Частые простуды при беременности: Простуда при беременности – опасный враг

Содержание

Почему ваш ребенок часто болеет?

Материал подготовила

врач аллерголог-иммунолог

Баламут Наталья Юрьевна

Нет ничего хуже для родителей, чем болеющий ребенок. Смотреть на страдающее чадо невыносимо, тем более, если ребенок болеет постоянно. Не редкость ситуации, когда мама просто не может сказать, сколько раз за год ребенок болел — эти ОРЗ просто не заканчиваются.  Одни сопли плавно перетекают в другие, заложенный нос переходит в заболевшее ухо…

Родители должны знать, что врожденные нарушения иммунитета – так называемые первичные иммунодефициты — редкость. Они проявляются не просто частыми простудными заболеваниями, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, которые с трудом поддаются лечению. Врожденный иммунодефицит — это состояние смертельно опасное и оно не имеет никакого отношения к двухмесячному насморку.

Таким образом, частые ОРЗ — в подавляющем большинстве случаев следствие вторичного иммунодефицита — т. е. ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет или не развивается, или чем-то угнетается.

Часто болеющие дети — это совсем не диагноз. Если ребенок часто болеет, это означает, что он постоянно сталкивается с источниками инфекции. Они могут находиться внутри самого организма или во внешней среде — например, при большом числе контактов с людьми. 

Факторы, способствующие частым заболеваниям ребенка и постановке диагноза «Часто Болеющий Ребенок» или «Вторичный иммунодефицит» можно разделить на две группы: внутренние и внешние.

К внутренним факторам относятся такие факторы как

  • Незрелость иммунной системы, органов дыхания, организма в целом.
  • Наследственность (предрасположенность к заболеваниям дыхательных путей).
  • Проблемы во время беременности и родов. Как следствие – плохая адаптация ребенка к воздействию внешней среды.
  • Проявления аллергии.
  • Хронические заболевания.

Кроме того, хронические заболевания и очаги инфекций так же не самым благоприятным образом влияют на состояние иммунной системы ребенка и требуют не только выявления и санации, но и последующего наблюдения с целью предотвращения рецидивов. К этим факторам относят:

Очаги хронической инфекции в носоглотке. Чаще всего болеют простудами и гриппом дети с недолеченными ринитами, фарингитами, с постоянно увеличенными миндалинами, с гнойными «пробками». Такие медленно «тлеющие» инфекции приводят к отравлению организма, его хронической интоксикации. Токсические вещества ослабляют иммунную систему ребенка и не дают ей эффективно сопротивляться болезни.

  • Аденоиды .. Это приводит не только к постоянным простудным заболеваниям, но и к частым отитам, гайморитам, гнойным ринофарингитам, хроническим ангинам, бронхитам, нарушениям слуха.
  • Перенесенная родовая травма, нервно-психические расстройства, энцефалопатия. Самая частая причина нарушений деятельности головного мозга — его гипоксия, то есть нехватка кислорода. На фоне гипоксии возникают нарушения кровообращения в головном мозге, которые приводят к вторичному, то есть приобретенному в течение жизни иммунодефициту.
  • Нарушение работы эндокринной системы, в частности, увеличение вилочковой железы. Если вилочковая железа работает неправильно, иммунитет ребенка снижен и он постоянно болеет ОРЗ.
  • Нарушение выработки кортикостероидных гормонов. Часто у таких детей бывают хронические заболевания кишечника: энтероколиты, дисбактериоз, глистные инфекции, лямблиоз.
  • В организме ребенка вырабатывается недостаточное количество иммуноглобулина А. Сходные последствия для здоровья ребенка вызывает и другое иммунологическое расстройство — повышенная выработка иммуноглобулина Е.
  • Нарушения обмена веществ. К примеру, нарушения обмена солей в организме способствуют развитию инфекций мочевыделительной системы, в частности, цистита.
  • Постоянные стрессы, а также какие-то серьезные психические травмы: например, семейные раздоры, отправка в детский садик, переезд к бабушке.
  • Длительный прием некоторых лекарств, в частности, гормональных препаратов, антибиотиков или иммунодепрессантов.
  • Проживание в экологически неблагоприятных условиях.

Внешние факторы болезненности ребенка:

  • Пренебрежение родителей правильным уходом за ребенком (режимом, физкультурой, закаливанием).
  • Раннее посещение детского сада.
  • Искусственное вскармливание в раннем возрасте и неправильная дальнейшая организация питания.
  • Пассивное курение во внутриутробном и последующих периодах.
  • Частое, бесконтрольное применение лекарств. В особой степени это касается антибиотиков.
  • Плохая экологическая обстановка в городе, местности.

Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено, прежде всего, внешними воздействиями. Всем тем, что мы вкладываем в понятие «образ жизни» и прекрасно знакомо каждому из нас: питание, питье, воздух, одежда, физические нагрузки, отдых, лечение болезней. Соответственно, в первую очередь следует исключить или свести к минимуму «вредоносные факторы» из окружения ребенка. Необходимо :

  • Рациональное сбалансированное питание, включающее фрукты, ягоды и овощи.
  • Курсы массажа грудной клетки и общего массажа. От двух до четырех двухнедельных курсов в течение года.
  • Закаливание.
  • Исключение игр и занятий, которые влекут за собой перевозбуждение и сильное утомление ребенка, а также исключение стрессовых ситуаций.
  • Увеличение времени сна на один час, плюс дневной сон (отдых) в предварительно проветренном помещении.
  • Лечебно-оздоровительная физкультура (прогулки на свежем воздухе, гимнастика).
  • Физиотерапия (климатотерапия, гелиотерапия, бальнеотерапия и пр.).
  • Регулярное медицинское обследование.
  • Лечение иммуностимулирующими препаратами (после консультации врача).

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

ВОЗДУХ. Чистый, прохладный, влажный. Избегать всего, что пахнет — лаки, краски, дезодоранты, моющие средства.

ЖИЛЬЕ . При малейшей возможности —  организовать ребенку персональную детскую комнату. В детской комнате нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Регулятор на батарее отопления. Увлажнитель воздуха. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки  — в ящике. Книжки — за стеклом. Складывание всего разбросанного + мытье пола + вытирание пыли — стандартные действия перед сном. На стене в комнате — термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 °С и влажность 50-70%. Регулярное проветривание, обязательное и интенсивное — утром после сна.

СОН: В прохладной влажной комнате. По желанию — в теплой пижаме, под теплым одеялом. Постельное белье, постиранное с использованием детского порошка и тщательно выполосканное.

ПИТАНИЕ: Никогда не заставляйте ребенка есть. Идеально кормить не тогда, когда есть согласен, а тогда, когда еду выпрашивает. Пресекайте перекусов в промежутках между основными приемами пищи. Не злоупотребляйте заморскими продуктами. Не увлекайтесь разнообразием питания. Естественные сладости (мед, изюм, курага и т. п.) предпочесть искусственным (на основе сахарозы). Следить, чтоб во рту не было остатков пищи, особенно сладкой.

ПИТЬЕ:  По желанию, но у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Оптимальное питье: негазированная, некипяченая минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи. Температура напитков комнатная. Если ранее всё грели — постепенно уменьшать интенсивность нагревания.

ОДЕЖДА: Достаточный минимум. Помните о том, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть предметов одежды больше, чем на Вас. Уменьшение количества — постепенное.

ИГРУШКИ: Самым тщательным образом следите за качеством, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что данная игрушка пахнет или пачкается, — повод от покупки отказаться. Любые мягкие игрушки — накопители пыли, аллергенов и микроорганизмов. Предпочетайте игрушки моющиеся. Моющиеся игрушки необходимо регулярно мыть.

ПРОГУЛКИ:  Ежедневные, активные. Через родительское «устал — не могу — не хочу». Очень желательно перед ночным сном.

СПОРТ:  Идеальны занятия на свежем воздухе. Любые виды спорта, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве, не желательны. Плавание в общественных бассейнах нецелесообразно для часто болеющего ребенка.

ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ: Крайне маловероятно, чтоб часто болеющий ребенок постоянно переохлаждался или килограммами поедал мороженое. Таким образом, частые болезни — это не простуды, это ОРВИ. Если Петя в пятницу наконец-то здоров, а в воскресенье вновь имеет заложенный нос, так это значит, что в интервале пятница-воскресенье Петя нашел новый вирус. И в этом однозначно виноваты его родственники, в частности, дедушка, который воспользовался неожиданным выздоровлением, дабы срочно сводить внука в цирк.

Главная задача родителей — всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, провести вакцинацию всех членов семьи от гриппа.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто инфицируется.

Употребление шиповника во время беременности

Одна из самых полезных ягод для иммунной системы и организма в целом — это шиповник. При вынашивании малыша это растение — лучший выбор. Его употребляют как до беременности, в период её планирования, так и во время.

В состав ягоды входят витамины (группы В, А, С, Е, Н, К, Р), минералы (цинк, магний, калий, кальций, йод, фосфор, железо) и множество других микро- и макроэлементов. Все составляющие являются незаменимыми компонентами для самой беременной и для плода.

Различные свойства шиповника позволяют решить возникающие проблемы у будущей мамы:
  • проявления токсикоз,
  • отёчность,
  • аллергия,
  • простуды и воспаления,
  • нарушения пищеварения,
  • проблемы зрения,
  • железодефицитная анемия,
  • эмоциональные перенапряжения и депрессия.

Полезные вещества шиповника участвуют в формировании всех органов и систем будущего ребёнка.

При таком обилии целительных свойств принимать средства на его основе бессистемно не стоит.

Если вы никогда не пробовали шиповник раньше, начинать его употребление при беременности лучше не стоит. Неизвестно, как организм воспримет этот продукт, не проявится ли индивидуальная непереносимость.

Не рекомендуется принимать настои из шиповника при проблемах
  • с почками и печенью,
  • нарушениях кровеносной системы,
  • тромбофлебите, других хронических заболеваниях. При язве желудка и гастрите они опасны, так как содержат кислоту, раздражающую слизистую и часто вызывающую кровотечение.

О способах приготовления напитков из шиповника, рекомендациях по их дозировкам и продолжительности приёма расскажем в следующих публикациях.


Варианты напитков из шиповника, которые можно принимать будущим мамам 

Настой

Особенно полезный напиток. Эффективен при анемии, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта.

Для приготовления используют свежие или высушенные ягоды. Потребуется 4 столовые ложки измельченного сушеного сырья или целых ягод (сухих/свежих) на 1 л воды. Плоды засыпьте в термос, залейте кипятком и оставьте на 6 часов настаиваться. Желательно использовать стеклянный термос, не металлический.


Отвар

Используется как мочегонное и желчегонное средство, эффективен при устранении отеков, предупреждает железодефицитную анемию.

Готовится из 3 столовых ложек молотых ягод и 700 мл кипятка. В эмалированной кастрюле смешайте компоненты, поставьте на слабый огонь, через полчаса снимите и, накрыв крышкой и укутав, оставьте еще на 30 минут.


Чай

Это самый простой и при этом вкусный вариант также полезный для будущих мам.

Для заварки используйте 5–6 ягод, измельчив их в ступке или кофемолке. Залейте стаканом кипятка, через 10 минут процедите.


Сироп

Продается готовым к употреблению. В отличие от вышеперечисленных напитков, содержит повышенное количество сахара, поэтому не рекомендован для людей с диабетом и избыточной массой тела. Используется для профилактики простудных заболеваний и поддержания иммунитета.


Режим дозирования напитков из шиповника зависит от варианта приготовления, триместра беременности и целей.

Сироп принимается по одной чайной ложке в день.

Употребление настоя, отвара или чая начните с малого количества. Если нет негативной реакции, можно постепенно дойти до допустимой дозы. Чтобы зубы не портились под действием содержащейся в напитках кислоты, принимайте их через трубочку или после приема прополощите рот водой.

Употреблять напитки из дикой розы можно ежедневно. Через 14 дней сделайте перерыв на 7 дней, затем можно продолжить курс.

  • В первом триместре рекомендуется не более одного стакана в день
    .
  • Во втором можно увеличить объём до одного литра в сутки.
  • В третьем употреблять настой следует только при необходимости.

Для укрепления иммунитета, профилактики простудных заболеваний, уменьшения отёков рекомендован следующий режим приёма:

  • Настой употребляют по 1/2 стакана до 3-х раз в сутки.
  • Отвар – по 1/3 стакана 2-3 раза в сутки.
  • Чай можно принимать по стакану 2-3 раза в сутки.

Для улучшения усвоения железа и других полезных веществ — на ночь по 200 мл настоя, отвара или чая.

что делать, чтобы реже болеть

Профилактика гриппа и ОРВИ — вопрос злободневный, особенно в холодный сезон. Почти все люди хотя бы раз в год подхватывают острые респираторные вирусные инфекции (так расшифровывается ОРВИ). Дети, иммунитет которых слабее, чем у взрослых, болеют еще чаще. Поэтому профилактика ОРВИ у детей особенно интересует родителей.

В целом профилактику ОРВИ можно разделить на два направления: профилактика инфицирования посредством избегания контакта с вирусами, а также повышение иммунитета.

Профилактика ОРВИ у детей и взрослых: как избежать контакта с вирусом

Мало кто осознает, что источник инфекции — это люди.

Соответственно, лучшей профилактикой гриппа и ОРВИ является уменьшение количества контактов. Но так как дети ходят в сад и школу, взрослые — на работу, многие посещают секции, абсолютно все пользуются общественным транспортом и ходят в магазины, полностью исключить общение не удается. Соответственно, самый эффективный способ профилактики, исключающий контакты с носителями вирусов, сложно реализовать.

Поэтому и существуют меры профилактики ОРВИ, которые снижают риск заражения. Важно осознать, что вирусы передаются воздушно-капельным путем и при контакте. Поэтому больные должны предпринимать меры, чтобы не заражать здоровых, а здоровые должны беречь себя.

Больной ОРВИ человек должен делать всего две вещи:

Сидеть дома. Лучшая профилактика ОРЗ и ОРВИ со стороны инфицированного человека — исключение себя на время болезни из всех социальных кругов. Так мы не распыляем свои вирусы, выздоравливаем и полностью здоровыми возвращаемся к обязанностям: работе, учебе, факультативам.

Носить маску.

Если нет возможности сидеть дома, а насморк и чихание все еще с нами, стоит позаботиться об окружающих и носить маску. Так как она со временем накапливает вирусы, ее нужно менять каждые 4 часа. В период болезни не нужно пожимать руки, обниматься, целовать и иначе контактировать с окружающими. Кстати, ношение маски для здоровых людей излишне. Она не предназначена для защиты, так как не сможет предотвратить попадание вируса в организм.

Здоровые люди не должны надеяться на сознательность больных, они также обязаны предпринимать профилактические меры.

Когда начинается период заболеваний ОРВИ, профилактика в детском саду, школах, общественных учреждениях является нормальным явлением. Она направлена на уменьшение концентрации вирусов в воздухе, на снижение их активности.

Вот основные профилактические меры для предотвращения ОРВИ:

  • Проветривания. Интенсивный воздухообмен снижает количество вирусов в воздухе, а вместе с этим и вероятность заболеть. Если в доме есть больной человек, проветривать нужно чаще.
  • Кварцевание. УФ лучи убивают вирусы.
  • Частое мытье рук.
  • Влажная уборка с использованием дезинфицирующих препаратов.
  • Обработка предметов общего пользования дезинфицирующими препаратами (особенно игрушек).

Профилактика ОРВИ и повышение устойчивости к вирусным инфекциям

Профилактика и лечение гриппа и ОРВИ могут осуществляться посредством укрепления иммунитета тремя способами:

Прививки от ОРВИ. Нужно понимать, что существуют сотни вирусов и привиться от всех невозможно, но от наиболее опасных все же стоит это сделать.

Иммунотропные препараты для профилактики ОРВИ. Их существует великое множество и каждый сам решает, какие именно выбрать, но лучше, если это будут витамины, гомеопатические препараты, продукты пчеловодства, фитоиммуномодуляторы, индукторы интерферона. Чтобы имела место эффективная профилактика ОРВИ и гриппа, препараты надо принимать ежедневно на протяжении рекомендованного периода. Если нужна профилактика ОРВИ у детей, препараты подбираются соответствующие. Профилактика ОРВИ при беременности должна осуществляться только теми средствами, которые безопасны для плода и матери.

Поддержание местного иммунитета:

  1. Частые прогулки.
  2. Соблюдение личной гигиены.
  3. Поддержание оптимального уровня влажности, температуры, чистоты в помещениях.
  4. Увлажнение слизистой солевыми растворами.

Используя эти простые рекомендации, можно болеть ОРВИ гораздо реже или не болеть вовсе

Лечение инфекций у женщин | Лечение инфекций половых органов у женщин

Инфекционные заболевания половых органов у наших пациенток встречаются довольно часто. Эта проблема вызвана наличием различных микроорганизмов, которые оказывают негативное воздействие на здоровье женщины.

Воспалительный процесс в женском организме — опасное явление, которое может привести не только к осложнениям и заболеваниям сексуального партнера, но и повлиять на развитие будущего ребенка, если в период болезни наступит беременность.

Если вы хотите уберечь себя от серьезных проблем со здоровьем и намерены обезопасить своего партнера, пройдите своевременное лечение инфекций в центре «Медлайн Сургут».

Специалисты нашего центра успешно лечат инфекционные заболевания у женщин. Приходите к врачу, вежливое общение и тактичный подход позволят вам чувствовать себя спокойно и комфортно.

Инфекционные заболевания диагностируются у каждой второй женщины репродуктивного возраста. И лечение — обязательная мера, которая сохранит ваше здоровье и здоровье ваших будущих детей.

Если вы заподозрили болезнь или у вас появились симптомы заболевания, приходите к гинекологу, не медля! Чем дольше вы откладываете визит, тем больше вероятность того, что болезнь зайдет слишком далеко и потребует больше времени и сил на лечение.

Причины появления инфекций женских половых органов

Причин очень много и все их перечислить не представляется возможным, но наиболее частые мы собрали в этом списке:

  • низкий иммунитет
  • стрессовые состояния
  • неправильное питание
  • частые простуды
  • усталость и утомляемость

Как понять, что у вас инфекционное заболевание?

К сожалению, часто болезнь развивается и протекает бессимптомно, поэтому узнать о наличии инфекции можно на приёме у врача. Нередко наши пациентки приходят, когда проблема уже сильно запущена и лечение предстоит длительное.

Чтобы этого не случилось с вами, мы советуем проходить профилактический осмотр у гинеколога не реже одного раза в год, а лучше — раз в полгода.

Кто в группе риска

Болезни, которые передаются половым путем — наиболее частая причина возникновения воспалений и инфекционных процессов. Если в вашей жизни несколько половых партнеров или был незащищенный секс, то велика вероятность заражение инфекционными заболеваниями.

Следует подумать о диагностике, если вы пробовали избавиться от нежелательной беременности народными средствами или практиковали любые методы самолечения женских болезней, ведь всё это влияет на патогенную флору и способствует возникновению инфекций.

Если у вас появились симптомы или подозрения на заболевание или был незащищенный секс с незнакомым человеком, рекомендуем вам пройти обследование, чтобы исключить наличие инфекции или вовремя принять меры по лечению.

В «Медлайн Сургут» вы пройдете комплексную диагностику и получите рекомендации по лечению и профилактике инфекций.

Запишитесь на приём, чтобы вылечиться или быть уверенной в своем здоровье!

Инфекционно — воспалительные заболевания органов малого таза

Инфекционные заболевания, передаваемые  половым путем, представляют  собой медицинскую,  социальную и психологическую проблему в современном обществе. К ним относятся:

  • Папилломавирусная инфекция.
  • Урогенитальный хламидиоз.
  • Урогенитальный трихомониаз
  • Генитальный герпес
  • Микоплазменная инфекция

Эти инфекции могут передаваться от матери ребенку во время беременности, родов, вызывая патологию беременности, плода и новорожденного, пневмонию новорожденных и низкий вес при рождении, поэтому, своевременное выявление,  профилактика  и лечение ИППП являются важными аспектами охраны здоровья населения.

Часто эти инфекции могут протекать  бессимптомно или с невыраженными  симптомами, при этом они могут вызывать тяжелые осложнения, такие как: как уретрит, простатит, пиелонефрит, артрит, послеродовый эндометрит, бесплодие, внематочную беременность. Инфицирование вирусом папилломы человека увеличивает вероятность развития рака шейки матки, являющегося второй ведущей причиной смерти у женщин во всем мире от онкологических заболеваний. Кофакторами инфицирования ВПЧ являются  раннее начало половой жизни, частая смена половых партнеров, сопутствующие  инфекции, передаваемые половым путем, курение.

Возможные симптомы инфекций, передающихся половым путем:

  • выделения из половых путей (от молочного цвета, творожистых  до жёлто-зелёных пенистых выделений)
  • зуд, жжение
  • отечность  тканей влагалища и вульвы (наружных половых органов)
  • высыпания на наружных половых органах в виде пузырьков,  которые в дальнейшем вскрываются  с образованием эрозий
  • пальцеобразные или бородавчатые разрастания единичные, множественные и сливные (в виде цветной капусты) образования
  • диспареуния (дискомфорт  или болезненность  в области наружных половых органов  и малого таза, возникающие при половых контактах)
  • дизурия (дискомфорт или болезненность при мочеиспускании)

Выбор тактики и метода лечения определяет врач по результатам обследования пациентки.

 Цервициты и вагиниты

Наиболее частыми проблемами женского здоровья являются воспалительные заболевания влагалища и шейки матки — вагинит и цервицит, которые приобретают хронический характер и приводят к частым обострениям, создают дискомфорт в повседневной жизни, снижают качество сексуальной и социальной жизни и могут приводить к серьезным осложнениям (бесплодие, внутриутробное инфицирование плода, воспалительные заболевания органов малого таза, хроническая тазовая боль, послеродовые осложнения) и др.

У женщин в постменопаузе вагинит и цервицит возникают вследствие низкого уровня женских половых гормонов, снижения количества лактобактерий и активации на этом фоне условно-патогенных микроорганизмов.

Воспаление бывает специфическим, когда возбудителями являются инфекции, передающиеся половым путем (хламидии, генитальные микоплазмы, трихомонады, гонококки)  и неспецифическим, когда на фоне некоторых заболеваний и снижения иммунитета, условно-патогенные микроорганизмы (кишечная палочка, стафилококки, стрептококки, бактероиды, гарднереллы) вызывают воспаление.

СИМПТОМЫ

Из клинических симптомов вагинита отмечается покраснение наружных половых органов, преддверия и стенок влагалища, обильные патологические выделения, с запахом или без, зуд и чувство «жжения» во влагалище. Нередко встречается боль во время полового акта. Воспаление часто носит хронический характер с частыми обострениями, например, после менструации или смены полового партнера. Цервицит часто сочетается с воспалением влагалища, но необходимо помнить, что цервицит чаще всего протекает бессимптомно и только обследование у гинеколога может выявить признаки воспаления в шейке матки.

ОСЛОЖНЕНИЯ

Вагинит и цервицит  является частой причиной осложнений беременности (хориоамнионит, преждевременный разрыв оболочек плодного пузыря, преждевременные роды и низкий вес плода). Другим, весьма важным, осложнением вагинита и цервицита является развитие воспалительных заболеваний малого таза (эндометрит, сальпингоофарит) за счет восходящего пути инфицирования, развитие спаечного процесса в малом тазу и бесплодие.

ДИАГНОСТИКА

  • измерение вагинального рН (кислотности), который является самым простым и недорогим методом «экспресс»-диагностики патологии нижних отделов женской репродуктивной системы
  • мазок из шейки матки и влагалища по Граму
  • исследование методом ПЦР на возбудители ИППП
  • исследование методом ПЦР условно-патогенных микроорганизмов (Фемофлор-16)
  • бактериологический посев на микрофлору и определение чувствительности к антибиотикам и бактериофагам

ЛЕЧЕНИЕ

В «Клинике женского здоровья» есть возможность получить все современные методы лечения воспалительных заболеваний нижних отделов половых путей:

  • назначение антибактериальной терапии в соответствие с международными стандартами после предварительного обследования
  • назначение бактериофаготерапии в случае резистентности к антибиотикам и частого рецидивирования инфекций
  • коррекция и устранение факторов, которые способствуют развитию воспаления: нарушение гормонального фона, снижение иммунитета
  • физиотерапия – низкоинтенсивная лазерная терапия с использованием лазерного излучения с разными длинами волн (нами разработан и запатентован новый метод лечения фоновых и предраковых заболеваний шейки матки)

Как сохранить здоровье во время беременности | Здоровье и благополучие

Беременность не всегда залог здорового сияния. Несмотря на попытки оставаться здоровыми, употребляя правильную пищу и занимаясь спортом, многие женщины обнаруживают, что большую часть девяти месяцев они проводят, борясь с мелкими недугами. Скомпрометированная естественная защита — иммунная система претерпевает значительные изменения, чтобы позволить женскому организму переносить плод, который в противном случае считался бы инородным объектом — означает, что простуда, кашель и другие жалобы — обычное дело.Но поскольку многие лекарства считаются небезопасными, определить, что можно и что нельзя принимать для выздоровления, проблематично.

На прошлой неделе исследование, проведенное в США, привело к повторным призывам к вакцинации беременных женщин против вируса гриппа, а в отдельном отчете содержится предупреждение о том, что женщинам с риском преждевременных родов не следует назначать антибиотики, поскольку это увеличивает риск развития у ребенка церебральной паралич. Итак, что вы должны взять? Здесь мы рассмотрим лучшие способы предотвращения и лечения болезни:

Грипп

Из-за ослабленной иммунной системы у беременных женщин больше шансов заразиться вирусом гриппа, чем у других женщин.После новых данных, опубликованных на прошлой неделе в Медицинском журнале Новой Англии, Объединенный комитет по вакцинации и иммунизации (JCVI), правительственная консультативная группа, призывает всех беременных женщин сделать прививку от гриппа. Профессор Марк Стейнхофф из Школы общественного здравоохранения Блумберга при Университете Джона Хопкинса в Балтиморе случайным образом распределил 340 женщин для вакцинации против гриппа во время беременности. Он обнаружил примерно на треть меньше случаев гриппа у матерей, перенесших прививку, а также у их новорожденных детей.Исследование также показало, что дети, чьи матери были вакцинированы, имели на 63% меньше шансов заразиться вирусом в течение первых шести месяцев своей жизни — значительный показатель, поскольку риск осложнений, включая бронхит и пневмонию, выше у младенцев в возрасте до шести месяцев. которые слишком молоды для вакцинации. Прививка от гриппа считается безопасной для беременных и уже регулярно проводится беременным женщинам в США и Канаде.

Что делать: Министерство здравоохранения советует женщинам не паниковать.В настоящее время программа вакцинации рекомендует прививки от гриппа только для групп риска, таких как диабет, хронические респираторные заболевания, такие как астма и хронические болезни сердца, хотя департамент заявляет, что держит этот вопрос в поле зрения. Если вы заболели гриппом во время беременности, NHS Direct рекомендует пить много воды, принимать парацетамол для лечения высокой температуры, головной и мышечной боли, но принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, только после консультации с фармацевтом или врачом. Как правило, следует избегать приема аспирина и нестероидных противовоспалительных средств (таких как ибупрофен), особенно в третьем триместре.

Тонзилит и бактериальные инфекции

Хотя бактериальные инфекции, такие как тонзиллит, как правило, поддаются лечению антибиотиками, в настоящее время врачей предупреждают, чтобы они не назначали лекарства женщинам с риском преждевременных родов, поскольку это может увеличить вероятность развития у их детей церебральных паралич. На прошлой неделе было объявлено, что Министерство здравоохранения написало врачам о рисках после исследования, посвященного изучению влияния антибиотиков на преждевременные роды.Доктор Сара Кеньон из Лестерского университета, руководившая исследованием, обнаружила, что эритромицин и другой антибиотик под названием ко-амоксиклав, по-видимому, оказывают вредное воздействие на некоторых детей, рожденных от матерей с преждевременными родами, у которых еще не отошли воды. При повторной оценке детей в возрасте семи лет у тех, кто родился от матерей, принимавших антибиотики, скорее всего, был церебральный паралич.

Что делать: Несмотря на это последнее исследование, Королевский колледж акушеров и гинекологов настаивает на том, что большинство беременных женщин с признаками инфекции можно быстро и безопасно лечить антибиотиками.Кеньон говорит: «При наличии очевидной инфекции следует назначать антибиотики, потому что они могут спасти жизнь матери и ребенку». При тонзилите можно также принимать парацетамол для снижения температуры, а теплые напитки, мягкая пища и леденцы от горла или вареные конфеты могут помочь облегчить глотание.

Кашель и простуда

Во время беременности многие женщины страдают от постоянного кашля и простуды. Лекарства часто содержат несколько активных ингредиентов, в том числе обезболивающие, антигистаминные и противоотечные средства, которых беременным женщинам настоятельно рекомендуется избегать.Лекарства от кашля, содержащие йод в качестве отхаркивающего средства, не следует принимать, так как это может ухудшить работу щитовидной железы ребенка.

Что делать: Обильное питье воды или теплых напитков может помочь облегчить грудной кашель, а вдыхание пара может помочь разжижить слизь. «Хотя нет подтвержденных доказательств того, что витамин С уменьшает продолжительность или интенсивность простуды, нет ничего плохого в том, чтобы принимать рекомендуемую суточную дозу в 40 мг, если вы считаете, что это помогает», — говорит Луиза Саттон, диетолог из Университета Лидса.«Однако принимать больше, чем это, нецелесообразно, так как это может вызвать диарею и боль в животе». Некоторые успокаивающие смеси от кашля, такие как линктус, безопасны, но проконсультируйтесь с фармацевтом.

Запор

Около 40% женщин страдают запорами во время беременности. Считается, что повышенный уровень женского гормона прогестерона действует как релаксант на мышцы кишечника, заставляя пищу и отходы продвигаться по системе медленнее, в сочетании с давлением расширяющейся матки. Таблетки железа, назначаемые при анемии, также могут способствовать этому.

Что делать: «Попробуйте пить больше жидкости и есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, включая сушеные и свежие фрукты и цельнозерновые злаки, прежде чем прибегать к другим мерам», — говорит Саттон. «Если это не сработает, многие слабительные безопасны для беременных, в том числе наполнители, такие как лактулоза и макрогол. Всегда спрашивайте своего фармацевта, прежде чем принимать их, поскольку некоторые из них не подходят».

Головные боли и мигрени

Было показано, что во время беременности они уменьшаются у людей, которые обычно страдают от них регулярно, но не всем удается их избежать.

Что делать: Аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, не рекомендуются во время беременности, поскольку они могут вызывать осложнения в родах. Аспирин также может увеличить риск кровотечения у матери и ребенка, особенно если принимать его в третьем триместре. Только парацетамол безопасен при легкой и умеренной боли. Для страдающих мигренью совет The Migraine Trust заключается в том, чтобы «принимать как можно меньше лекарств и в самой низкой эффективной дозе».Некоторые таблетки от мигрени содержат эрготамин, который, как было показано в испытаниях, стимулирует мышцы матки, повышая риск выкидыша, и доверие говорит, что следует избегать использования триптановых препаратов. В то время как парацетамол является самым безопасным, ваш врач сможет назначить лекарство от мигрени, подходящее для использования во втором и третьем триместрах.

Популяционное исследование случай-контроль насморка во время беременности и врожденных аномалий

Простуда является наиболее частым заболеванием матери во время беременности.Возможная связь между различными врожденными аномалиями и простудой у беременных оценивалась в наборе данных Венгерского эпиднадзора за врожденными аномалиями между 1980 и 1996 гг. простуду, в то время как из 38 151 контрольной популяции без врожденных аномалий 5 475 (14,4%) (скорректированное отношение шансов распространенности: POR: 1,26 с 95% ДИ: 1,20-1,32). Из 834 уродливых контролей с синдромом Дауна 114 (17.3%) были матери с простудой (ПОР: 0,96 с 95% ДИ: 0,80-1,16). Почти половина матерей с простудой имели вторичные осложнения на фоне противолихорадочной терапии. Сравнение случаев с 25 врожденными аномалиями и контрольной популяцией матерей с врачебно зарегистрированной простудой на втором и третьем месяцах гестации показало, что пять групп врожденных аномалий: врожденная гидроцефалия (3,6, 1,3-9,7), расщелина губы+/- неба (2,3, 1.5-3.6), задняя расщелина неба (2.3, 1.2-4.1), дефекты конечностей (2.2, 1.1-4.1) и несколько СА (2.0, 1.4-2.9) скорректировали POR 2 или более. Сравнение случаев с различными врожденными аномалиями и уродливого контроля (включая потомство с синдромом Дауна) в качестве референтного показало более высокую распространенность простуды на втором и третьем месяце беременности только у матерей случаев с расщелиной губы +/- неба. скорректированный POR: 1,7 с 95% ДИ: 1,2-2,5), однако врожденная гидроцефалия, дефекты нервной трубки и множественные CA также были у матерей с несколько более высокой частотой простуды.Возможная связь простуды на ранних сроках беременности с указанными выше врожденными аномалиями может быть связана главным образом с опосредованным влиянием вторичных осложнений простуды у матери, особенно с высокой лихорадкой, поскольку жаропонижающие препараты смогли предотвратить возможный тератогенный эффект простуды. .

Как сохранить здоровье и не заболеть во время беременности

 

К сожалению, более прохладная погода означает и холодное время года.Быть здоровым чрезвычайно важно, и вы должны избегать заболеваний во время беременности. Следуйте этим советам и средствам профилактики, чтобы оставаться здоровым в этом сезоне.

 

Советы по предотвращению заболеваний во время беременности

 

Мойте руки

Микробы могут проникнуть в ваше тело и заразить вас при прикосновении. Тем не менее, вы можете избежать микробов, приняв постоянное мытье рук. Мойте руки в общественных местах, после прикосновения к зараженным поверхностям и перед тем, как прикасаться к лицу.

 

Ешьте здоровую пищу

В вашем питании должен быть правильный баланс питательных веществ, необходимых вам и вашему ребенку. Это также означает выбор более здоровых напитков, таких как вода, частые небольшие перекусы и снижение потребления сахара, и это лишь некоторые из них.

 

Будь активным

Физическая активность может помочь вымыть бактерии из легких и дыхательных путей. Это может снизить ваши шансы заболеть простудой, гриппом или другим заболеванием. Упражнения вызывают изменения в антителах и лейкоцитах, которые помогают иммунной системе бороться с болезнями.

 

Принимайте добавки

Если врач прописал вам витамины для беременных, принимайте их, как вам было сказано. Думайте об этом как о кирпичиках на стене защиты, которую строит ваше тело, чтобы отражать вирусы, с которыми вы можете сталкиваться ежедневно.

 

Высыпайтесь и отдыхайте

Достаточный отдых, расслабление и сон (около 8 часов) имеют решающее значение для вашего здоровья и развития ребенка. Ваше тело проходит через многое, и усталое тело означает ослабленную иммунную систему, что делает вас более восприимчивыми к болезням.

 

 

Уменьшить стресс

Как отмечалось выше, отдохнувший организм помогает иммунной системе работать лучше. Здоровая иммунная система может помочь сократить период болезни. Уменьшение стресса поможет вашему телу нормально функционировать и бороться с болезнями, если это необходимо.

 

Избегайте скопления людей

К сожалению, большие скопления людей способствуют распространению большего количества микробов и способствуют их более легкому распространению. Если вы делаете что-то социальное, делайте группу меньше, чтобы иметь лучшее представление о здоровье других людей.

 

Не допускайте обезвоживания

Наряду с правильным питанием и физическими упражнениями необходимо избегать обезвоживания. American Pregnancy отмечает, что жидкости необходимы для хорошо функционирующего и здорового тела, потому что они промывают вашу систему, поэтому пейте воду как можно чаще.

 

Наденьте маску

В более опасных ситуациях вам может понадобиться носить маску во время беременности. Ношение маски может сыграть большую роль в защите от инфекций и болезней, особенно в таких местах, как школы, больницы и транспорт.

 

Поговорите со своим врачом

Прежде всего, всегда будьте осторожны, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать решения о здоровье. Если вы чувствуете, что начинаете заболевать, убедитесь, что принимаемые вами лекарства безопасны и полезны для вас и вашего малыша.

 

 

Заболевание во время беременности

 

Во время беременности ваша иммунная система работает с меньшей скоростью, чем обычно.Недостатком этого подавления иммунитета является то, что ваш организм не защищает от многих вирусов, вызывающих простуду, что может сделать вас более уязвимыми для таких симптомов, как заложенность носа, кашель и боль в горле. Даже самая здоровая женщина, принимающая все вышеперечисленные меры предосторожности, может заболеть во время беременности.

Если вы заболели во время беременности, ваш ребенок, к счастью, не чувствует простуду и в большинстве случаев доставляет неудобства, с которыми лучше всего справиться с помощью отдыха, питья, терпения и быстрого звонка своему лечащему врачу, чтобы убедиться, что он знает обо всех ваших симптомах. включая любую лихорадку.При необходимости ваш врач может также направить вас к лекарствам от простуды, которые считаются безопасными во время беременности.

 

Что можно принимать от простуды во время беременности?

В первые 12 недель беременности в критический период для развития жизненно важных органов вашего ребенка лучше избегать приема любых лекарств. Многие врачи также рекомендуют соблюдать осторожность после 28 недель. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, если вы беременны. Некоторые лекарства считаются безопасными после 12 недель беременности, в том числе:

  • Ментоловая втирка
  • Назальные полоски
  • Леденцы или леденцы от кашля
  • Ацетаминофен (тайленол)
  • Средство от кашля ночью
  • Отхаркивающее в течение дня
  • Карбонат кальция (Mylanta, Tums)
  • Сироп от кашля без добавок
  • Декстрометорфан (робитуссин)
  • Декстрометорфан-гвайфенезин (Robitussin DM)

Избегайте следующих лекарств во время беременности, если только это не рекомендовано вашим врачом, поскольку они могут увеличить риск:

  • Аспирин (Байер)
  • Ибупрофен (Адвил, Мотрин)
  • Напроксен (Алеве, Напросын)
  • Кодеин
  • Бактрим, антибиотик

Заболевание во время беременности — это то, чего вы, очевидно, хотите избежать, но с правильными профилактическими мерами вы можете оставаться настолько здоровым, насколько это возможно, в сезон простуды и гриппа.Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу того, что делать или какие лекарства принимать в случае болезни, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить возможные варианты, чтобы вы и ваш ребенок продолжали оставаться здоровыми!

Как справиться с простудой (для подростков)

Что такое простуда?

Простуда – это инфекция верхних дыхательных путей. Это означает, что он может повлиять на нос, горло и носовые пазухи. Вирус простуды проникает в ваше тело и вызывает у вас заболевание.

Большинство подростков простужаются от двух до четырех раз в год. Это неудивительно — простуда является наиболее распространенным инфекционным заболеванием в Соединенных Штатах и ​​вызывает больше пропусков занятий, чем любая другая болезнь.

Что вызывает простуду?

Большинство простудных заболеваний вызывают вирусы (называемые риновирусами ), которые находятся в невидимых каплях в воздухе, которым вы дышите, или на вещах, к которым вы прикасаетесь. Если один из этих вирусов проникает через защитную оболочку носа и горла, он вызывает реакцию иммунной системы.Это может вызвать боль в горле и головную боль, а также затруднить дыхание.

Никто точно не знает, почему люди заболевают простудой в определенное время. Но что бы вы ни слышали, сидение или сон на сквозняке, нетеплая одежда в холодную погоду или выход на улицу с мокрыми волосами никого не заставят простудиться.

Сухой воздух — в помещении или на улице — может снизить устойчивость к заражению вирусами. Аллергия, недостаток сна, стресс, неправильное питание или пребывание рядом с курильщиком тоже могут быть причиной.А у курильщиков больше шансов простудиться, чем у некурящих. Их симптомы, вероятно, будут хуже, длятся дольше и с большей вероятностью приведут к бронхиту или даже пневмонии.

Каковы признаки и симптомы простуды?

Первыми симптомами простуды часто являются першение в горле, насморк или заложенность носа и чихание. Вы также можете чувствовать сильную усталость, боль в горле, кашель, головную боль, небольшую лихорадку, мышечные боли и потерю аппетита. Слизь из носа может стать густой желтой или зеленой.

Заразны ли простуды?

Да. Риновирусы могут оставаться живыми в виде капель в воздухе или на поверхностях до 3 часов и даже больше. Поэтому, если вы прикоснетесь ко рту или носу после прикосновения к кому-то или чему-то, зараженному одним из этих вирусов, вы, вероятно, простудитесь (если только у вас уже нет иммунитета к конкретному вирусу из-за того, что вы подвергались ему ранее).

Если у вас уже есть простуда, вы, скорее всего, заразите других, если не будете мыть руки после кашля или чихания.Ходя в школу или занимаясь обычными делами, вы, вероятно, не ухудшите свое самочувствие. Но это повысит вероятность того, что ваша простуда передастся одноклассникам или друзьям.

Как долго длится простуда?

Симптомы простуды обычно проявляются через 2–3 дня после контакта с вирусом. Люди с простудой наиболее заразны в течение первых 3-4 дней после появления симптомов и могут быть заразны до 3 недель. Хотя некоторые простуды могут длиться до 2 недель, большинство из них проходит в течение недели.

Как лечат простуду?

Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта (OTC), не могут предотвратить простуду, но некоторые люди думают, что они облегчают симптомы. Однако они не помогут вам быстрее поправиться. А иногда безрецептурные лекарства от простуды могут вызывать расстройство желудка или головокружение, усталость или бессонницу. Если вы чувствуете, что ваш нос действительно заложен, попробуйте солевые капли (соленая вода), чтобы очистить его.

Спросите своих родителей (которые могут поговорить с врачом или фармацевтом), какие лекарства вам следует принимать, если таковые имеются.Большинство врачей рекомендуют ацетаминофен при болях, болях и лихорадке. Если у вас простуда, вы не должны принимать аспирин или любые лекарства, содержащие аспирин , если только ваш врач не разрешит это. Использование аспирина подростками с простудой или другим вирусным заболеванием может увеличить риск развития синдрома Рея — редкого, но серьезного состояния, которое может привести к летальному исходу.

Ваш врач может сообщить вам, можно ли принимать антигистаминные или противоотечные средства, но мало доказательств того, что они действительно имеют значение.

р

Как я могу чувствовать себя лучше?

Как и все вирусы, те, которые вызывают простуду, должны пройти свой путь. Достаточный отдых и употребление большого количества жидкости могут принести столько же пользы, сколько и лекарства, поскольку помогают человеку с простудой чувствовать себя лучше.

Хотите ли вы спать круглосуточно или просто немного расслабиться, обратите внимание на то, что говорит вам ваше тело, когда вы простужаетесь. Теплая ванна или грелка могут облегчить боли, а пар от горячего душа поможет вам легче дышать.

Не беспокойтесь о том, кормить ли простуду или морить лихорадку голодом. Просто ешьте, когда вы голодны. И вы, возможно, слышали, что куриный суп может вылечить простуду. Настоящих доказательств этому нет, но больные люди клянутся в этом уже более 800 лет.

Когда я должен пойти к врачу?

Простудные подростки обычно не болеют серьезно и не нуждаются в медицинской помощи. Но обратитесь к врачу, если с вами произойдет что-либо из перечисленного ниже:

  • Ваши симптомы простуды длятся более недели или появляются в одно и то же время каждый год или всякий раз, когда вы подвергаетесь воздействию пыльцы, пыли, животных или какого-либо другого вещества (у вас может быть аллергия).
  • У вас проблемы с дыханием или хрипы при простуде (у вас может быть астма).
  • Ваши симптомы ухудшаются примерно через 3 дня, а не улучшаются (это может означать острый фарингит, синусит, бронхит или какую-либо другую бактериальную инфекцию, особенно если вы курите).

Вам следует обратиться к врачу, если вы думаете, что у вас может быть нечто большее, чем простуда, или если вам становится хуже, а не лучше.

Другими признаками того, что пора обратиться к врачу, являются:

  • кашель, длящийся более 2–3 недель
  • неспособность удерживать пищу или жидкости
  • усиливающаяся головная боль или боль в лице или горле
  • сильная болезненная боль в горле
  • лихорадка 103°F (39.3°C) или выше, или лихорадка 102°F (38,9°C), которая длится более суток
  • боль в груди или животе
  • увеличение желез (лимфатических узлов)
  • боль в ухе

Врач не сможет определить, какой именно вирус вызывает простуду. Но ваш врач может проверить ваше горло и уши и, возможно, также взять посев из горла, чтобы убедиться, что ваши симптомы вызваны другим заболеванием. Посев из горла — это простая процедура, которая включает чистку внутренней части горла длинным ватным тампоном.Изучение микробов на мазке поможет определить, есть ли у вас ангина и нужно ли лечение антибиотиками.

Если ваш врач прописывает антибиотики, обязательно принимайте их строго по назначению. Если вы прекратите их прием слишком рано — даже если вы почувствуете себя лучше — инфекция может не исчезнуть, и у вас могут развиться другие проблемы

Можно ли предотвратить простуду?

Рано или поздно все простужаются. Но вы можете усилить способность вашей иммунной системы бороться с инфекциями, регулярно занимаясь спортом, придерживаясь сбалансированной диеты и достаточно отдыхая.

Хотя некоторые люди рекомендуют альтернативные методы лечения простуды (например, цинк и витамин С в больших дозах или растительные продукты, такие как эхинацея), ни один из них не доказал свою эффективность в предотвращении или лечении простуды. Поскольку растительные продукты могут иметь негативные побочные эффекты, многие врачи их не рекомендуют.

Причины шума в ушах и потери слуха при беременности

Беременность — прекрасное время для многих женщин, но большинство из нас согласится, что побочные эффекты могут быть утомительными.Для некоторых неудачливых женщин это включает шум в ушах и, реже, потерю слуха.

Звон в ушах, или звон в ушах, затрагивает примерно 1 из 3 женщин во время беременности. Это затрагивает примерно 1 из 10 женщин, которые не беременны.

Большую часть времени шум в ушах безвреден, но он может быть важным предупредительным признаком того, что происходит что-то более серьезное.

Причины шума в ушах и потери слуха во время беременности

Почему эти изменения слуха так распространены? Во многом виноваты нормальные гормональные изменения и изменения кровообращения во время беременности.Реже шум в ушах и нарушения слуха во время беременности могут быть вызваны несколькими медицинскими причинами, включая высокое кровяное давление, мигрень/головные боли, анемию, инфекции уха и околоносовых пазух, стресс и плохой сон, а также закупорку ушной серы. Ниже мы обсудим эти причины более подробно.

Примечание. Если вы беременны и испытываете шум в ушах или другие проблемы со слухом, поговорите со своим лечащим врачом, так как некоторые причины требуют неотложной медицинской помощи.

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление может привести к потере слуха и шуму в ушах, потому что наши нежные внутренние уши очень чувствительны к любым изменениям кровотока.Высокое кровяное давление является особенно опасным состоянием во время беременности, поэтому к нему следует относиться серьезно и следить за ним.

У беременных женщин высокое кровяное давление может указывать на преэклампсию или более редкий HELLP-синдром, оба из которых могут привести к неотложной медицинской помощи как для матери, так и для ребенка. Преэклампсия и связанные с ней состояния поражают от 3 до 10% беременностей. Хотя шум в ушах и приглушенный слух возникают не у всех беременных женщин с высоким кровяным давлением, они по-прежнему считаются настораживающими.

Как это звучит?

У некоторых беременных шум в ушах может совпадать с ритмом пульса или сердцебиения, известный как пульсирующий шум в ушах . Некоторые женщины сообщают, что их слух приглушен, и они слышат громкий свистящий звук.

При таком количестве кровеносных сосудов возле ушей неудивительно, что шум в ушах является признаком повышенного кровяного давления. Даже если у вас нет истории высокого кровяного давления, беременность может спровоцировать его у здоровых женщин. Очень важно, чтобы это контролировалось и лечилось должным образом знающим поставщиком услуг по уходу за беременными.

Железодефицитная анемия

Беременные женщины подвержены повышенному риску развития железодефицитной анемии. (Железо помогает эритроцитам переносить кислород в организм, в том числе в слуховую систему.) Если вы не получаете достаточно железа с пищей во время беременности, у вас могут возникнуть различные симптомы, включая проблемы со слухом. Исследования показывают, что анемия и нарушения слуха, в том числе шум в ушах, связаны, хотя эта взаимосвязь не совсем понятна, и исследование проводилось на пожилых людях.

Если вы беременны, убедитесь, что в вашем витамине для беременных достаточно железа, потому что вашему организму потребуется примерно в два раза больше железа, чем в дни до беременности. Попробуйте также сосредоточиться на еде, богатой железом, чтобы увидеть, поможет ли это уменьшить звон, который вы слышите. Некоторые замечательные продукты, которые следует включить, включают шпинат, бобовые, индейку, красное мясо, брокколи и время от времени темный шоколад.

Головные боли или мигрени

Если вы склонны к головным болям, во время беременности у вас может быть повышен риск развития шума в ушах или проблем со слухом (включая чувствительность к звуку, известную как гиперакузия).Не помогает и то, что беременность может спровоцировать более частые головные боли. Если вы страдаете от мигрени, а беременность усугубляет это состояние, вы можете обнаружить, что у вас есть потеря слуха, шум в ушах или приглушенный слух, которые появляются или ухудшаются во время мигрени.

Если во время беременности у вас часто возникают головные боли или мигрени, вам следует сообщить об этом своему врачу. Они могут обсудить с вами варианты лечения, тщательно взвесив риск для вашего будущего ребенка.

Простуда, приводящая к инфекции носовых пазух или ушных инфекций

Беременность тяжела не только для вас, но и для вашей иммунной системы.Ваша иммунная система временно подавлена, пока вы беременны. Это может означать больше простуды и вирусов для вас. Это также может означать больше симптомов аллергии.

Риск простуды заключается в том, что она может вызвать инфекции носовых пазух или среднего уха. Эти инфекции могут вызвать временные проблемы со слухом и могут потребовать лечения.

Чтобы избежать простуды и других вирусов во время беременности, вам следует сосредоточиться на выборе здоровой пищи, ежедневном приеме пренатальных витаминов, достаточном количестве сна и держитесь подальше от людей, которые явно больны.Всегда лучше что-то предотвратить, чем пытаться лечить.

Ушная сера

Даже если мы думаем об этом как о отвратительном, ушная сера может защитить ваши уши от таких вещей, как микроорганизмы и пыль. Но это также может иметь для вас неприятные последствия. Слишком много ушной серы может привести к потере слуха и шуму в ушах.

Если произойдет закупорка ушной серы, вы можете заметить потерю слуха, которая не улучшится до тех пор, пока излишки серы не будут удалены. Вы можете попробовать использовать капли для удаления ушной серы в домашних условиях или позволить своему врачу удалить излишки с помощью небольшого инструмента, называемого кюреткой.К счастью, эту проблему обычно легко решить.

Стресс и плохой сон

Беременность может быть чрезвычайно стрессовой, особенно когда вы добавляете беспокойство по поводу всемирной пандемии. Потеря слуха и хронический стресс связаны, особенно когда стресс вызывает физические проблемы, такие как высокое кровяное давление. Если у вас есть история шума в ушах, он также может усугубляться, потому что вы постоянно чувствуете стресс и не высыпаетесь.

Может быть трудно расслабиться, когда вы планируете завести ребенка, но вам может быть полезно выйти на прогулку на свежем воздухе, выполнить несколько упражнений по медитации, попрактиковаться в глубоком дыхании или сделать массаж.

Подробнее:  

Проблемы с прикусом

Расстройство ВНЧС (щелчок челюстью и боль) чаще встречается у беременных женщин из-за гормональных изменений, отека, стресса и других факторов. Трудно поверить, что шум в ушах может быть вызван проблемами с зубами, но это правда. Проблемы, связанные с нижнечелюстным суставом, могут вызывать шум в ушах или ощущение заложенности ушей, потому что дисбаланс в суставе приводит к давлению в ухе.

Если вы подозреваете, что это может быть проблемой для вас, было бы неплохо обратиться к стоматологу, если исключены все другие медицинские причины.Простое оральное устройство может привести к лучшему выравниванию, что может уменьшить шум в ушах и потенциально уменьшить ощущение заложенности ушей.

Обсудите свои симптомы со своим врачом

Временная потеря слуха и шум в ушах могут стать серьезной проблемой во время беременности. Вы беспокоитесь о том, что что-то идет не так, и задаетесь вопросом, как вы будете функционировать, если вы не слышите наилучшим образом. Крайне важно, чтобы вы получали регулярный дородовой уход и обсуждали свои симптомы со своим лечащим врачом.Любую внезапную потерю слуха или пульсирующий шум в ушах следует лечить незамедлительно.

Большую часть времени шум в ушах безвреден, но он может быть важным предупредительным признаком того, что происходит что-то более серьезное.

Связанный : Менопауза, потеря слуха и шум в ушах

Проверка на шум в ушах

Если вы чувствуете звон в ушах, важно пройти тщательную проверку слуха. Посетите наш справочник поставщиков услуг по слухопротезированию, чтобы найти ближайшую к вам клинику слуховых аппаратов, которая может провести тестирование на шум в ушах.Обратите внимание, что не все клиники слухопротезирования лечат шум в ушах, поэтому вам может потребоваться просмотреть страницы нескольких клиник, чтобы найти подходящего специалиста.

11 Странные гриппоподобные симптомы на ранних сроках беременности

Симптомы гриппа никогда не доставляют удовольствия, а когда они появляются на ранних сроках беременности (когда женщины уже чувствуют усталость и стресс), это может быть особенно тревожным.

В то время как прививки от гриппа обычно считаются безопасными как для беременной женщины, так и для ее будущего ребенка, назальные прививки от гриппа таковыми не являются.

Женщины могут испытывать гриппоподобные симптомы на ранних сроках беременности по разным причинам.

СВЯЗАННЫЕ С: 4 причины, почему беременность и рождение ребенка не так страшны и пугают, как кажется

Симптомы гриппа на ранних сроках беременности во многом совпадают.

Беременность — это время изменения иммунного статуса, поэтому беременность может увеличить риск заражения инфекционными заболеваниями, такими как грипп.

«Если вы беременны и чувствуете себя как грипп, обязательно проверьтесь на инфекцию.Все, что кто-либо может заразиться, может повлиять на беременную женщину. Вы можете заболеть гриппом, простудой, мононуклеозом, гепатитом или другой инфекцией», — предупреждает Феличе Герш, доктор медицинских наук, автор книги «СПКЯ SOS: спасательный круг гинеколога для естественного восстановления ваших ритмов, гормонов и счастья».

Почему беременные женщины испытывают так много симптомов гриппа? Это потому, что тело находится в состоянии стресса.

Вот разбивка по 11 гриппоподобным симптомам, которые может вызвать ранняя беременность, и почему.

1. Заложенность носа или насморк

Это одна из менее известных медицинских проблем, с которыми женщины сталкиваются во время беременности, но 20% беременных женщин страдают беременным/гестационным ринитом.

«Хотя точная причина этих симптомов еще не установлена, — говорит медицинский персонал Emma’s Diary, — предполагается, что причиной является повышенный уровень определенных гормонов, в том числе плацентарного гормона роста, прогестерона и эстрогена. считается, что эти гормоны вызывают набухание кровеносных сосудов и слизистых оболочек носа и повышают активность желез, вызывая заложенность носа».

Насморк при беременности протекает без кашля, боли в горле, опухания желез или высокой температуры, связанных с гриппом, а также без зуда глаз, носа и горла, вызванного сезонной аллергией.

2. Головная боль, ломота в теле, судороги и боль в спине

У нас часто болит все тело, когда мы болеем гриппом, но головные боли, ломота в теле, судороги и боль также считаются нормальным явлением на ранних сроках беременности.

Эти симптомы связаны с увеличением объема крови, но если головные боли становятся слишком интенсивными или слишком регулярными, вам следует обсудить это со своим врачом, просто на всякий случай.

3. Лихорадка и/или озноб

Температура, связанная с гриппом, обычно выше 104˚F (38˚C).Во время овуляции базальная температура тела женщины повышается примерно на полградуса по Фаренгейту (0,3 градуса по Цельсию), а затем остается повышенной, если она беременеет.

Даже при таком повышении температуры она вряд ли достигнет такого же высокого значения, как при гриппе, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если температура превысит 102°F.

4. Тошнота и рвота

Конечно, мы приравниваем тошноту и рвоту к гриппу, но оба они также являются естественной частью утренней тошноты.

Если вас постоянно тошнит, вполне возможно, что это связано с беременностью, а не с гриппом.

5. Диарея

Как грипп, так и беременность сопровождаются желудочно-кишечными проблемами.

Во время беременности понос и запор являются побочными эффектами гормональных изменений. Врачам до сих пор неясно, почему грипп вызывает диарею, хотя некоторые предполагают, что это может быть частью усилий организма по избавлению от болезнетворных микробов.

СВЯЗАННЫЕ: Правда, скрывающаяся за 10 самыми популярными мифами о беременности

6. Усталость

В конце концов, ваше тело проходит через многое.

«На самом деле мы точно не знаем, почему, — говорит доктор Мэри Джейн Минкин, клинический профессор кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Медицинской школы Йельского университета. устал думать об этом как о «спать за двоих».

7. Перепады настроения

Беременные женщины часто испытывают перепады настроения, но это может быть и в случае с гриппом.

«Поскольку психическое расстройство связано с воспалением, а грипп вызывает сильное воспаление в организме, вполне вероятно, что это воспалительное состояние ухудшает психику организма, — говорит Стивен Шлозман, доктор медицинских наук. Тайленол или ибупрофен или другие методы, с помощью которых можно охладить воспалительную систему».

8. Головокружение и обмороки

Если вы испытываете головокружение и обмороки во время гриппа, это, вероятно, вызвано обезвоживанием.

Во время беременности головокружение и обмороки чаще возникают из-за падения артериального давления.

Это один из немногих симптомов ранней беременности, который обычно не считается нормальным, так как «почти все случаи гипертонии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы», поэтому обратитесь к врачу.

9. Учащенное сердцебиение

Воспаление сердца может быть еще одной реакцией организма на грипп, вызывая боль в груди, глубокое дыхание и учащенное сердцебиение.

Во время беременности частота сердечных сокращений женщины учащается, потому что сердцу приходится выполнять больше работы, поскольку оно перекачивает больше крови к матке.

10. Вздутие живота

Опять же, эти надоедливые гормоны виноваты во вздутии живота и газообразовании во время беременности.

Если причиной является грипп, то обычно это желудочный грипп (он же гастроэнтерит). Желудочный грипп — это бактериальная инфекция, в то время как грипп, о котором большинство из нас думают, когда говорят о «гриппе», вызывается вирусом.

Реклама Зарегистрируйтесь сегодня для онлайн-терапии. Получите скидку 100 долларов на первый месяц с кодом SPACE на Talkspace.com!

СВЯЗАННЫЕ С: Признаки, симптомы, штаммы и методы лечения COVID-19 по мнению врача

11. Отсутствие менструации

Отсутствие менструации во время беременности вполне ожидаемо. Но грипп также может нарушить ваш менструальный цикл.

«Каждый раз, когда вы действительно больны, это может сбить ваш цикл», — говорит доктор.Молли О’Ши. «Обычно простуды недостаточно, чтобы все испортить, но грипп с высокой температурой в течение нескольких дней или сильной рвотой и диареей может заставить ваше тело думать, что вы недостаточно здоровы, чтобы забеременеть. может задержать или предотвратить овуляцию для этого цикла. Ваше тело довольно умно».

Сообщения по теме от YourTango:

Как определить, что вы беременны или больны гриппом

Когда вышеуказанные симптомы вызваны беременностью, а не гриппом, они обычно исчезают к концу первого триместра.

Симптомы гриппа, обычно не связанные с ранним сроком беременности, могут включать боль в горле, кашель и ослабление обоняния и вкуса.

Ранние симптомы беременности, обычно не связанные с гриппом, включают частое мочеиспускание, запоры, обострение обоняния и вкуса, изжогу и болезненность груди и/или ее отек.

Однако, как говорит д-р Минкин, «если вы постоянно чувствуете гриппоподобные симптомы, особенно если у вас высокая температура, обратитесь к своему акушеру-гинекологу, потому что настоящий грипп может быть серьезным во время беременности.”

Вы можете принимать витамин С для укрепления иммунной системы во время сезона гриппа, чтобы помочь.

CDC рекомендует всем беременным женщинам делать прививку/вакцину от гриппа в любое время во время беременности, чтобы избежать осложнений, которые может вызвать вирус.

Важное примечание. Учитывая, как мало мы знаем о COVID-19 на данный момент, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете какие-либо из перечисленных выше симптомов.

Вы также можете посетить веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний для получения дополнительной информации.

СВЯЗАННЫЕ: Эти странные изменения в ваших пальцах ног могут означать, что у вас коронавирус Найдите ее в Твиттере или напишите ей по электронной почте для получения дополнительной информации.

Получайте последние новости и советы по отношениям каждый день на свой почтовый ящик!

Нормально ли чаще болеть во время беременности?

Почему я так часто простужаюсь во время беременности?

И это не зря называют простудой! Большинство женщин хоть раз простужаются во время беременности.Вы более склонны к простудам — и они могут длиться дольше — пока вы ждете ребенка, потому что беременность подавляет иммунную систему . Кроме того, легко простудиться.

Почему я легко заболеваю во время беременности?

Когда вы беременны, ваше тело не может бороться с болезнями, как это обычно делает , что делает вас более уязвимыми к простуде, лихорадке, заложенности носа, боли в горле, гриппу или желудочно-кишечному заболеванию.

Нормально ли часто болеть во время беременности?

Некоторые беременные женщины испытывают очень сильную тошноту и рвоту.Они могут болеть много раз в день и не могут проглотить пищу или питье, что может повлиять на их повседневную жизнь. Эта чрезмерная тошнота и рвота известна как гиперемезис беременных (HG) и часто требует стационарного лечения.

Как повысить иммунитет во время беременности?

Как укрепить иммунную систему во время беременности

  1. Правильно питайтесь. Вы можете естественным образом укрепить свою иммунную систему, соблюдая здоровую диету с высоким содержанием фруктов, овощей и белка и низким содержанием сахара и других рафинированных углеводов.…
  2. Не допускайте обезвоживания. …
  3. Больше отдыхайте.

Можно ли принимать витамин С во время беременности?

Вы можете легко получить необходимый вам витамин С из фруктов и овощей, а ваши витамины для беременных также содержат витамин С. Не рекомендуется принимать большие дозы витамина С во время беременности. Максимальное суточное количество, которое считается безопасным, составляет 1800 мг для женщин 18 лет и младше и 2000 мг для женщин 19 лет и старше.

Может ли простуда во время беременности нанести вред ребенку?

Повлияет ли простуда на ребенка? Простуда во время беременности обычно не влияет на плод .Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека справляется относительно легко. Простуда во время беременности обычно не влияет на плод.

У беременной женщины слабый иммунитет?

Ученым уже давно известно, что такие заболевания, как простуда или грипп, чаще поражают беременных женщин, чем небеременных. Раньше всегда предполагалось, что это произошло потому, что иммунная система беременных женщин была слабее (опять же, работая над ситуацией, похожей на трансплантацию органов).

Ночная болезнь относится к мальчикам или девочкам?

Утренняя тошнота ночью означает, что у вас будет девочка или мальчик? По-видимому, нет большой связи между полом вашего ребенка и временем появления тошноты. Однако некоторые исследования показывают, что женщины, страдающие гиперемезисом беременных, чаще рожают девочек.

Может ли сильная рвота нанести вред ребенку?

Влияют ли тошнота и рвота на ребенка? Как правило, не. Ребенок получает питание из резервов вашего организма, даже если вы плохо едите во время рвоты. Рвота и рвота не причинят вреда вашему ребенку .

Что я могу принимать, чтобы не заболеть во время беременности?

Лекарства

  • ментоловые растирания на груди, висках и под носом.
  • полоски для носа, представляющие собой липкие подушечки, открывающие перегруженные дыхательные пути.
  • леденцы или леденцы от кашля.
  • ацетаминофен (тайленол) при болях, болях и лихорадке.
  • Средство от кашля в ночное время.
  • отхаркивающее в течение дня.

Помогают ли витамины для беременных иммунной системе?

Хороший поливитамин для беременных богат питательными веществами, и, к счастью, многие витамины и минералы, необходимые для здоровой беременности, также являются ключом к укреплению вашего иммунного ответа .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*