Эстафеты на улице зимой: Зимние забавы на свежем воздухе

Содержание

Зимние забавы на свежем воздухе

Зимние подвижные игры на улице для малышей интересны и полезны, но требуют контроля со стороны взрослых, чтобы ребенок не переохладился и не заболел. Рекомендуется чередовать активные игры детей с более спокойным времяпровождением на свежем воздухе.

3 32 т.

Эстафета на санках

Когда на улице небольшой морозец и снег весело поскрипывает под ногами, можно провести эстафету для детей на природе. Сделать ее более увлекательной поможет необычный способ передвижения на санках – при помощи лыжных палок. Для этого понадобятся санки, лыжные палки и флажки по количеству команд. Дети делятся на команды по 3-4 человека и занимают позиции на гоночной трассе. Участники стартуют, стоя на санках в полный рост или на коленках и отталкиваясь лыжными палками. По мере прохождения трассы участники передают друг другу эстафету – флажок. Побеждает команда, первой достигнувшая финиша.

Гонки на санках

Вариацией санной эстафеты для детей зимой являются гонки на санках, при которых используются самые невероятные способы передвижения: традиционное катание парой, самостоятельное передвижение на санках сидя верхом и отталкиваясь ногами или лежа на животе и отталкиваясь руками. Такие активные зимние игры для школьников отлично развивают силу и выносливость.

Игра «Взятие крепости»

Эта забава является отличным вариантом зимней активной игры на улице для школьников, позволяющей направить неуемную детскую энергию в конструктивное русло, а также развить ловкость и чувство равновесия. В качестве крепости выступает невысокий снежный холм с плоской вершиной, на которой располагаются 2-3 человека – защитники крепости. Остальные дети выступают в роли нападающих, задача которых – столкнуть защитников с вершины крепости.

В качестве еще одного варианта этой зимней игры для ребят можно использовать снежки, при помощи которых команда нападающих выбивает защитников из крепости. Одно попадание считается ранением, два – полностью выводит из строя защитника.

«Снайперы»

Какие зимние игры на свежем воздухе могут обойтись без любимой забавы многих поколений – снежков? Совместить приятное с полезным и сделать детские зимние игры на улице более безопасными поможет игра «Снайперы». В качестве мишеней используются нарисованные круги на заборе или стене здания. Чтобы усложнить задание, можно предложить метание снежков на время или поочередно правой и левой рукой. Соревноваться в меткости также можно путем сбивания расставленных на невысокой стенке или снежном валу целей.

«След в след»

Отличным вариантом подвижной и в то же время достаточно мирной зимней игры для девочек служат необычные догонялки «след в след», играть в которую можно на свежевыпавшем снегу. Разнообразить и несколько усложнить банальные салки можно оригинальным условием игры: догоняющий должен преследовать убегающего строго ступая след в след.

Пятнашки на лыжах

Средней и старшей возрастной группе подойдут зимние игры и развлечения для детей на свежем воздухе с использованием лыж. Оригинальные пятнашки помогут детворе лучше освоить навыки хождения на лыжах и весело провести время. Для игры четко обозначаются границы площадки, выход за которые превращает игрока в водящего. Все участники активно передвигаются по площадке на лыжах без палок, а водящий старается догнать и «запятнать» игроков.

Перетягивание санок

Веселые зимние игры и забавы не исключают спортивных состязаний по типу перетягивания каната. Особенности погоды позволяют несколько разнообразить условия соревнования и перетягивать не канат, а друг друга, сидя на санках. Для игры понадобится пара санок, веревка и нарисованный круг, диаметром примерно 1 м. Санки привязываются друг к другу веревкой и устанавливаются по обе стороны от круга. Соперники усаживаются на санки и по команде стараются втянуть санки противника в круг, при этом разрешается только отталкиваться ногами от земли, не помогая себе руками.

Подбирая программу зимних развлечений для детворы, помните о том, что прогулка на свежем, морозном воздухе обязательно должна включать не только активные, но и более спокойные зимние игры, такие как лепка снеговика или рисование ангела на снежном покрове.

Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Другие материалы по теме

Нет результатов.

10+ зимних игр для веселой компании

Мы уже писали вам о том, как развлечь ребенка зимой на улице, да так, чтобы можно было из дома не выходить. А для более активных родителей и детей, которые не могут усидеть на месте, мы предлагаем 10 игр на свежем воздухе. Но все они — по-настоящему зимние, летом так не поиграешь. Поэтому если вы не хотите пропустить все снежное веселье, выбирайте игру и бегом на улицу!

«Снежные вышибалы»

Игра для большой, веселой и шумной компании. Выбирается снежная площадка, на которой хватит снега для обстрела противника. На расстоянии 30−40 шагов друг от друга чертятся два города, то есть площадки диаметром в несколько метров. Дети делятся на две команды. Одни будут «бегуны», другие — «снайперы».

Задача бегунов — добежать от одного города до другого без единого попадания. Бежать надо по очереди, скопом — нечестно. А снайперы, соответственно, обстреливают бегунов снежками. За каждое попадание — очко. Попадание в черте «города» не считаются. Когда все перебегут — команды меняются местами. А потом считаем очки и смотрим, кто тут лучший бегун, а кто лучший стрелок.

«Пушкин»

Почему Пушкин? Потому что дуэль. Это игра для двоих. Дуэльное оружие, конечно, снежки. Два соперника встают на расстоянии примерно 8−10 метров друг от друга. Вокруг каждого из них чертится круг диаметров в метр. Секундант (например, папа) выбирает, кто будет первым. По сигналу первый игрок наклоняется, лепит снежок и бросает его в противника. Затем эти действия выполняет второй игрок. Уворачиваться можно как угодно, главное — не выходить из круга.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ПРИРОДЕ ЛЕТОМ

Если оба промахнулись или оба попали, дуэль продолжается. Но если один попал, а другой промазал, то место проигравшего занимает другой игрок (например, секундант-папа). Так, через несколько раундов дуэли станет ясно, кто у вас тут «Пушкин», а кто «Дантес».

«Лучший стрелок на Диком Холоде»

Продолжаем тему «стрелялок» двумя вариантами одной и той же игры — «попади в цель». В первом случае ваша мишень — ведро на голове снеговика. Каждый стрелок имеет три попытки, чтобы сбить снежком ведро. За попадание с первой попытки — 30 очков, со второй — 20, с третьей — 10. Можно играть, разделившись на команды или вдвоем.

Во втором случае снеговик остается целым. Мишень чертится на стене дома. Правила те же, но можно внести изменения и сделать это игрой на скорость. Две мишени — два игрока. И кто первый успеет залепить всю мишень налипшим снегом — тот и есть лучший стрелок на Диком Холоде.

«Снежковая эстафета»

Делим детей на две команды с равным количеством участников. Команды встают в одну линию, каждый игрок берет по снежку. Первые участники из каждой команды делают по броску. В то место, куда приземлился снежок, идет второй участник. И он бросает уже с этого места.

КОГДА ДЕТЕЙ МОЖНО ОТПУСТИТЬ ГУЛЯТЬ ОДНИХ?

Побеждает та команда, которая на бросок последнего участника (туда идет первый игрок, замыкая круг), оказалась дальше от стартовой линии. Бросать можно как в одну сторону обеими командами, так и в разные, стоя на старте спинами друг к другу, но тогда вам пригодится рулетка или шагомер.

«Эстафета с санками»

Отойдем от снежных баталий и вспомним о других зимних забавах. Например, о санках. С ними можно придумать много замечательных веселых стартов, эстафет и конкурсов. Вот несколько из них.

Два малыша садятся на санки. Родители намечают финиш где-то в 7−10 метров от них. Поехали! Тот, то сидит спереди должен как можно быстрее пересечь финишную черту, а тот, кто едет сзади — помешать ему. На выполнение дается 3 минуты. Если играете командой, то за победу игрока — 10 баллов.

НЕСКУЧНАЯ ЗИМА. ВСЕ УСПЕТЬ.

Еще один вариант с санками. Два малыша садятся на сани спиной друг к другу. Задача — добраться до финиша, отталкиваясь только ногами. Думаете это так просто? А на деле — мешанина из ног и смеющихся детей.

И третий вариант. Пара саней ставится на расстоянии в несколько метров. Игроки садятся лицом друг к другу и берут в руки веревки от саней, но не своих, а соперника. Посередине чертится линия. После сигнала каждый начинает тянуть веревку на себя, и кто первый перетащит на свою территорию соперника — тот и молодец. Ногами помогать себе нельзя.

«Гонки на льду»

Если в вашем дворе есть ледяная дорожка, то у вас возникает еще несколько вариантов игр. Например, «ледовый футболист». Ближе к середине дорожки кладется большая льдинка, камушек или шишка. Дети, скользя по льду, должны ногой подвинуть этот предмет как можно дальше. Когда в кругу уже никто не может доехать до нового результата, победителем называется тот, кто последний касался камушка.

КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ДЕТСКОМУ САДУ

Второй вариант для трех игроков. Двое встают с разных сторон дорожки, держа в руках длинную веревку. Третий стоит на дорожке, держась за веревку. Игроки по бокам по очереди дают ему задания, которые он должен выполнить до конца «трассы». Присесть, проехать на одной ноге, развернуться спиной вперед и т. д. Потом игроки меняются. Кто справился быстрее и лучше всех, тот и победил.

«Льдинки»

Старинная русская игра. На хорошо утоптанном ровном снегу чертят окружность (диаметр — 5 метров). В центре круга делают небольшое углубление и складывают туда 10 льдинок. Выбирается водящий, он должен стоять внутри круга, остальные — вокруг него. Задача игроков — выбить из центра все льдинки за пределы круга, забегая в него и утаскивая свои трофеи. А вот ведущий выйти из круга не может, зато может салить всех подряд, выбивая из игры. Игра закончится, если все льдинки выбили или все дети осалены.

«Купи бычка»

Еще одна игра, пришедшая к нам из древних времен, но не менее интересная и снова с льдинкой. Находим большую льдинку, рисуем большой круг. Все дети стоят в круге, назначается ведущий. Ведущий должен с присказкой «Купи бычка» (можно заменить на что угодно, хоть «Суп из котлет!», главное — запоминающаяся фраза) скакать на одной ноге и пытаться осалить других.

ДЕТЯМ ОБ ЭКОЛОГИИ

Задача остальных игроков уворачиваться от льдинки, не «покупать бычка». Если кого-то задели, то он тут же становится ведущим и пожимает одну ногу. Если ведущий устает, ему можно предложить посреди раунда поменять ноги местами.

«Погремушка»

Это игра на коньках, и в нее лучше играть с детьми, которые хоть как-то на них кататься умеют. Зато подходит для большой компании — 10−15 человек. Из всех выбирается четыре ведущих, их задача будет поймать заветный предмет. Предмет может быть погремушкой, флажком, шишкой и всем, что найдете.

Одному из игроков в руки дается «погремушка» и он стремительно улепетывает от ведущих. А они должны поймать игрока в кольцо, сомкнув руки (вдвоем, втроем или все вместе — не важно). Погремушку можно передавать другим игрокам, но только из рук в руки, кидаться нельзя. Когда кого-то поймали, назначаются другие ведущие и игра продолжается.

«Захват крепости»

Эту игру было бы странно не упомянуть. Все-таки — классика. Но и времени требует много. Сначала нужно построить крепость, высота стен — 1−2 метра. По углам крепости нужно сделать 4 башни. На башни вешаются «щиты», в идеале — листы фанеры, на худой конец — картона. На одной из башен закрепляют флаг — кусок ткани или чья-то варежка. Около крепости делается три круга — через 10 м., 15 м. и 25−30 м. от стены. Круги лучше всего проложить веревками, нарисованные линии тут же затопчут.

Игроки делятся на две команды. Штурмующих должно быть в два раза больше, чем защищающих. Готовится запас снежков, а потом начинается захват. При захвате все обстреливаются снежками, в кого попали — выбывает из игры.

КАК ВЫРАСТИТЬ ЖАДИНУ?

Задача на первом круге — попасть в каждый щит по три раза. Обороняющиеся не могут прикрывать щит, только отстреливаться. Как только миссия выполнена — штурмующие идут во второй круг. Тут попасть в щиты надо всего по одному разу, но и обстрел тут куда яростнее. В третьем круге задача та же — попасть в каждый щит и после этого…

Вот тут оставшимся игрокам нужно захватить флаг. Трогать друг друга нельзя, только стрелять. Если у защитников кончаются запасы, они могут выйти за пределы крепости (на свой страх и риск) и пополнить их. Игра закончена, если флаг захвачен или если все штурмующие выбыли из игры.

Веселой вам зимы!

Зимние забавы на улице для детей старшего дошкольного возраста | Методическая разработка (старшая, подготовительная группа):

                         Зимние забавы на улице для детей

                          старшего дошкольного возраста


Назначение работы: Зимние игры-эстафеты для детей старшего дошкольного возраста. Данные игры научат ребят играть в команде, соревноваться и радоваться успехам своей команды.
Материалы: кегли (12), флажки (по количеству детей), кубики (по количеству детей), 2 мяча среднего размера, 2 обруча, 2 лопатки, заготовленные снежные комочки; оценочный лист (лист А4, разделённый пополам, и на половинках написаны названия команд), призы для всех участников: маленькие шоколадные медальки. 
Представленные эстафеты нужно проводить зимой на улице, на участке детского сада, когда уже выпал снег. Участвовать могут сразу несколько старших групп. Соревноваться могут и дети из одной группы, поделенные на 2 команды.
Цель: Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни.
Задачи:
— Развивать интерес к зимним играм-соревнованиям;
— Развивать ловкость, меткость, быстроту реакции;
— Учить играть в команде, действовать по сигналу и сообща;
— Воспитывать чувства коллективизма и взаимопомощи.


Ведущий: Начинаем зимний праздник:
Будут игры, будет смех,
И веселые забавы
Приготовлены для всех. 
Хороша красой своею
Наша Зимушка-зима.
Встретить её сегодня
Собралась вся детвора.

Выходят команды детей «Снежинка» и «Рябинка»
Команды приветствуют друг друга.

Команда «Снежинка»: 
Мы вам желаем от души,
Чтоб результаты ваши были хороши!
Команда «Рябинка»:
Все у нас готово,
Все у нас в порядке,
Потому что по утрам
Делаем зарядку.

Проводится с детьми веселая зарядка.
Ведущий: Все дышите!
Не дышите!
Все в порядке, отдохните!
Вместе руки поднимите.
Превосходно!
Опустите!
Наклонитесь, разогнитесь!
Встаньте прямо,
Улыбнитесь!

Проводятся игры-эстафеты (соревнуются команды):

1 эстафета. «Попади в цель».
У каждого ребенка в руке снежный комочек. Участникам необходимо попасть комочком в цель (бросить его в обруч). Оценивается общее число попаданий в каждой команде.

2 эстафета. «Быстрая езда».
Проехать на санках с флажками между кеглей как можно быстрее, не задевая их. В каждой команде дети делятся на пары: один ребенок сидит в санках, другой его везет.

3 эстафета. «Бег змейкой».
Каждой команде необходимо пробежать змейкой между кеглями как можно быстрее, не задев их. 

4 эстафета. «Построй башню».
Собрать в обруч кубики определенного цвета и построить из них башню. Кубики спрятаны на участке детского сада. Их необходимо найти как можно быстрее. Одна команда собирает синие кубики, другая красные кубики и строит из них башни. Оценивается время и красота постройки. 

5 эстафета. «Кто быстрее донесет комочек».
Эстафета со снежными комочками: донести на лопатках комочки снежные в определенное место и что — нибудь из них построить.
У первых детей в команде в руке лопатка со снежным комом. Необходимо как можно быстрее добежать до линии финиша и положить туда снежный комок. У линии старта передают эстафету следующему касанием руки.

6 эстафета. «Прыжки».
Каждая команда по сигналу начинает прыгать через снежные комочки, разложенные вряд. Выигрывает команда, которая раньше закончит, не разрушив снежные комки.

7 эстафета «Флажки».
Собрать разноцветные флажки с горки. 
Каждой команде нужно собрать флажки определенного цвета.
Выигрывает команда, которая раньше другой соберет флажки.

8 эстафета «Снежный ком».
Каждая команда сообща должна скатать снежный ком. По сигналу воспитателя дети начинают скатывать снежные шары. Затем обе команды прикатывают шары по сигналу к финишу. Оценивается размер шаров у каждой команды.

9 эстафета «Катание снежных комов».
Каждой команде дается по одному хорошо скатанному снежному кому. Команды выстраиваются вряд и по сигналу воспитателя перекатывают друг другу снежный ком. Выигрывает команда, которая быстрее перекатит ком.

10 эстафета «Снеговики».
Предложить каждой команде построить из скатанных снежных комов снеговиков. Оценивается слаженность в работе детей, взаимопомощь, быстрота построения и красота снеговиков.


Ведущий: Есть у нас игра одна –
Всем понравится она.

Проводится игра «Кто скорее до флажка».
Дети делятся на группы. У каждой группы свой цвет флажка, поставленного на снегу. Дети каждой группы расходятся по участку. По сигналу воспитателя дети бегут к своему флажку. Во время хождения детей флажки можно менять местами.

Ведущий: Ну, ребята, тренировку
Провели мы очень ловко.
Получайте-ка награды.
Поздравляем! Очень рады!

Детям раздаются маленькие шоколадные медальки. 

Все дети хором:
Чтоб расти и закаляться.
Будем спортом заниматься. 

Ведущий: Наш праздник окончен, желаем всем бодрости, здоровья и всего самого хорошего!

Конспект зимнего спортивного праздника (на улице)

с детьми старшего дошкольного возраста

по теме: «Зимние забавы»

Цели:

Показать детям привлекательность зимних месяцев года; развивать интерес к зимним видам спорта посредством эстафет и конкурсов.

Задачи:

Образовательные:

  • Совершенствовать навыки детей в ходьбе, беге, прыжках, метании, лазанье, равновесии;
  • Развивать двигательные умении, быстроту, ловкость. Гибкость, силу, координацию движений, активность.

Воспитательные:

  • Воспитывать нравственно- волевые качества: смелость, настойчивость, уверенность, дисциплинированность, умение преодолевать трудности, добиваться поставленной цели;
  • Формировать чувства коллективизма, интереса к спорту, привычки к систематическим занятиям физической культурой.

Оздоровительные:

— содействовать укреплению здоровья;

— развивать сердечно – сосудистую и дыхательную системы;

— развивать опорно – двигательный аппарат;

— формировать правильную осанку.

Интеграция областей:

Социализация: поощрять проявление смелости, находчивости, взаимовыручки во время выполнения физических упражнений.

Музыка: проводить игры и упражнения под музыку.

Здоровье: расширять представление о важных компонентах ЗОЖ (движение, солнце, воздух).

Безопасность: формировать навыки безопасного поведения во время проведения соревнований.

Чтение художественной литературы: Чтение стихотворений.

Коммуникация: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной деятельности, обсуждать влияние прогулок на свежем воздухе на здоровье человека.

Труд: следить за опрятностью одежды и прически; учить убирать спортивный инвентарь при проведении физ.занятий.

Оборудование и инвентарь: канат, лыжи, санки, метёлки, клюшки – лопаты, шайбы, кегли, коробки со снежками, мягкие набивные мячи, эмблемы участников команд и т.п.

Место проведения: детская площадка.

Ход мероприятия:

Дети выходят на площадку перед детским садом, становятся свободно.

Ведущий:

Над землею закружила

Вновь зима свой хоровод.

Пусть здоровье, радость, силу

Зимний спорт нам принесет.

Все мы скажем: «Нет!» простуде.

Нам морозы нипочем.

Мы дружить с коньками будем,

С клюшкой, шайбой и мячом.

Ребята, на улице зима, холодно, кругом лежит снег. А вы зиму любите? А мороза не боитесь? Давайте вместе погреемся.

Проводится игра «Мы погреемся немножко».

Мы погреемся немножко,

И захлопаем в ладошки,

Хлоп-хлоп-хлоп-хлоп-хлоп.

Хлоп-хлоп-хлоп-хлоп-хлоп.

Ноги тоже мы погреем,

Мы затопаем скорее,

Топ-топ-топ-топ-топ-топ,

Топ-топ-топ-топ-топ-топ.

Рукавицы мы наденем,

Не боимся мы метели,

Да-да-да-да-да-да,

Да-да-да-да-да-да.

Мы с морозом подружились,

Как снежинки закружились,

Так-так-так-так-так,

Так-так-так-так-так.

Согрелись?

Лети, посмотрите, сорока-белобока принесла письмо. Кто же его прислал?

Письмо: «Дорогие дети! Я веселый Дед – Мороз очень хочу поиграть с вами в снежки, покататься на санках, побегать по снежным дорожкам, но по дороге к вам заблудился. Что же мне делать? Как мне быть?»

Давайте позовем Деда Мороза. (Дети зовут).

Дед Мороз: Здравствуйте, детишки девчонки и мальчишки!

Собрался я уже в своем зимнем царстве отдохнуть, но вижу праздник у вас. И захотелось мне с вами поиграть, повеселиться. Поиграете со мной?

Прячь скорее руки, нос,

Заморозит вас мороз!

Подвижная игра «Заморозь».

Дети стоят в кругу с вытянутыми вперед руками. Дед Мороз пытается дотронуться ладонями до кончиков пальцев детей. Дети прячут руки за спину.

Ведущий: (обращаясь к Деду Морозу): Сегодня, Дед Мороз, в нашем детском саду спортивный праздник – соревнуются команды «Снежинка» и «Ёлочка». Будете болеть за наши команды?

Перед началом праздника разрешите напомнить ребятам о технике безопасности на снегу и льду: не толкать друг друга, не ставить подножки, уважать соперника.

Неважно кто станет победителем, пусть эта встреча будет по – настоящему товарищеской. Я призываю команды к честной спортивной борьбе и желаю успеха всем!

Дед Мороз:

Итак, давайте знакомиться.

Команда №1 «Снежинки»

Желаем вам место занять призовое,

Но не первое, а второе! Ура!

Команда №2 «Ёлочка»

Мы весёлая команда,

Не умеем мы скучать,

С нами ты посостязайся,

Ты рискуешь проиграть! Ура!

Ведущий:

Итак, все собрались, все здоровы?

Бегать и играть готовы?

Ну тогда торопись,

Не зевай и не ленись!

Эстафета «Весёлые пингвины».

Дед Мороз:

Каждой команде выдается по мягкому набивному мячу. Зажав мяч между ног, нужно обежать кеглю и передать мяч следующему. Побеждает команда, выполнившая задание первой.

Развить ловкость и внимание

Помогают соревнования.

Продолжаем веселые старты,

Соревнуются наши команды.

Эстафета «На помеле».

Видели мы все не мало,

Но такого не бывало –

Эстафета на метле

Из сосны или из ёлки.

Метла в каждой команде, словно эстафету они передают её друг другу, пробежав верхом на помеле и не сбив кегли. Если сбили вернуться и поставить, потом продолжать.

Дед Мороз:

Тех, кто смелей,

Кто быстрей и храбрей,

Приглашаем в игру

Под названием «хоккей».

Загадки:

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

И несут меня не кони,

А блестящие …(коньки).

***

Палка в виде запятой

Гонит шайбу перед собой. (клюшка)

Эстафета «Хоккеисты».

Участвуют две команды, у первых игроков клюшка – лопаты и шайба (мяч). Дети ведут клюшкой мяч, стараясь не уронить расставленные кегли. Возвратившись на место передают эстафету. Выигрывает команда, первой закончившая пробег.

Ведущий:

Загадка:

Катаюсь на нем

До вечерней поры,

Но ленивый мой конь

Возит только с горы.

Сам на горку пешком я хожу,

И коня своего за веревку вожу. (Санки)

***

Рано утром выпал снег.

Замело полянки.

Может каждый человек сесть

Теперь на санки.

Эстафета «Гонки санок».

Дети делятся на команды, каждая команда – на пары.

Старшая и подготовительная группы: один ребенок везет другого на санках до конуса; в обратном направлении меняются местами; вернувшись, передают санки следующей паре.

Младшая и средняя группы двое детей везут на санках большую мягкую игрушку, стараясь её не уронить, объезжают вокруг конуса и передают санки с игрушкой следующей паре.

Дед Мороз:

Девочки – внимание!

Мальчики – внимание!

Есть для вас еще одно,

Веселое задание.

Эстафета «Силачи» (перетягивание каната).

А какая ж из команд самая сильная?

Ну, ребята, подтянись!

Друг за дружкой становись!

Раз, два – взяли!…

(Перетягивание каната командами повторяется несколько раз). Дети, разделившись на 2 команды, соревнуются в перетягивание каната с участием взрослых – родителей и воспитателей.)

Ведущий:

Отгадайте загадки:

Деревянные кони

По снегу скачут,

А в снег не проваливаются.

***

На снегу – две полосы,

Удивились две лисы

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьи-то… (лыжи).

Хорошо спортсменом быть:

Дальше всех бежать и плыть,

На лыжах скользить легко – далеко!

Эстафета «Лыжники».

Первый участник одевает лыжу и, опираясь на палки, обегает конус. Возвратившись, передает эстафету следующему.

Дед Мороз:

Чтобы сильным быть и ловким,

Приступаем к тренировкам!

Эстафета «Меткий стрелок».

Загадка:

Вился, вился белый рой

Сел на землю, стал горой.

(снег).

Дети выстраиваются вдоль линии на расстоянии 4-5 метров от стоящих в ряд кеглей, берут из коробки снежки(мячи по 5 штук) и стараются попасть снежками в кегли.

Ведущий:

До чего же день хороший!

Едут валенки, галоши!

Мчатся-мчатся по дорожке

Самоходики – сапожки!

Гололед, гололед!

Смеха полный-полный рот!

Эстафета «Эх, тройка!».

Возьмитесь за руки тройками. По сигналу «По-о-оехали!» один едет, а двое бегут! Значит, средний в тройке должен присесть, а двое бегом везут его к пингвину! Все должны дотронуться рукой до пингивна, бегом вернуться назад и стать в конец своей колонны. Следующая тройка едет после того, как вернется предыдущая. Какая команда победит? Приготовиться! По-о-оехали!

(Повторить 3 раза, меняя «седоков»).

Дед Мороз:

Отдохнули мы на славу.

Победили вы по праву.

Похвал достойны и награды,

И мы призы вручить вам рады!

Подведение итогов, награждение победителей.

Ведущий:

В мире рецепта лучше:

Будь со спортом неразлучен,

Проживешь сто лет

Вот и весь секрет!

Молодцы, ребята. Вы были ловкими, смелыми, а самое главное дружными. Вот таких здоровых и сильных ребят растит наш детский сад!

Побегали, поиграли?

«Нагуляли» аппетит?

Вот теперь и подкрепиться,

Вам совсем не повредит!

Список использованной литературы:

  1. Л. И. Пензулаева Физкультурные занятия в детском саду подготовительная к школе группа детского сада Издательство М.Мозаика-синтез Москва, 2013
  2. Л.Д. Глазырина « Программа «Физическая культура- дошкольникам», М.Владос, 2004
  3. Н.В.Лободина «Комплексные занятия по программе «От рождения до школы» для подготовительной к школе группы детского сада (6-7лет)», М.Мозаика-синтез, 2013
  4. Л. И. Пензулаева «Оздоровительная гимнастика. Комплексные упражнения для детей 3-7 лет», М.Мозаика-синтез Москва, 2013
  5. Э.Я.Степаненкова «Сборник подвижных игр. Для работы с детьми 2-7 лет», М.Мозаика-синтез Москва, 2013

Зимние забавы на улице для детей дошкольного возраста

Материалы: ориентиры, кегли, санки , кубики,  мячи маленькие, лопатки, клюшки, вёдра, заготовленные снежные комочки, призы для всех участников: маленькие шоколадные медальки.

Цель: Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни.

Задачи:

 — Развивать интерес к зимним играм-соревнованиям;

 — Развивать ловкость, меткость, быстроту реакции;

 — Учить играть в команде, действовать по сигналу и сообща;

 — Воспитывать чувства коллективизма и взаимопомощи.

Ведущий:

Пусть мороз трещит, вьюга в поле кружит –

Малышам – крепышам стужа не страшна.

Молодцы у нас ребята: сильные и смелые,

Ловкие, умелые.

Начинаем зимний праздник:

Будут игры, будет смех,

И весёлые забавы

Приготовлены для всех.

Все дети хором:

Чтоб расти и закаляться.

Будем спортом заниматься.

Ведущий:                                                                                                                                        

Раз – рука, два – рука. (Показываем  одну руку, потом – другую.)                                  

Лепим мы снеговика. («Лепят» снежок.)

Три – четыре, три – четыре,                                                                                                            

Нарисуем рот пошире. (Рисуют).

Пять – найдем морковь для носа.                                                                                            

Угольки найдем для глаз.

Шесть – наденем шапку косо,                                                                                                                              

Пусть смеётся он у нас.

Семь и восемь, семь и восемь –                                                                                                

Поплясать его попросим. (Хлопают в ладоши)

Под музыку «Марш Снеговиков» М. Дунаевского идут  Снеговики (взрослые)

Ведущий:  Ребята, пригласим снеговиков на наши «Зимние весёлые старты»?  (Конечно, пригласим).  Снеговички, оставайтесь с нами, вы такие весёлые!

1 эстафета. «Попади в цель»

У каждого ребенка в руке снежный комочек (мяч).  Участникам необходимо попасть комочком в цель (бросить его в обруч). Оценивается общее число попаданий в каждой команде. ( Музыкальное сопровождение: песня «Кабы не было зимы»)

2 эстафета. «Быстрые саночки»                                                                                                                                   Взрослые  возят детей на санках до ориентира,  после финишной черты передают санки следующей паре .( Музыкальное сопровождение: песня «Увезу тебя я в тундру»)

3 эстафета. «Бег змейкой»

Каждой команде необходимо пробежать змейкой между кеглями как можно быстрее, не задев их. (Музыкальное сопровождение: песня «Русская зима» Л. Олиферовой.)

4 эстафета. «Построй башню»

Собрать в обруч кубики определенного цвета и построить из них башню. Кубики разбрасывают  на участке детского сада. Одна команда собирает синие кубики, другая красные кубики и т.д., родители строят из них башни. Оценивается время и красота постройки. (Музыкальное сопровождение: «Весёлая песня»)

5 эстафета. «Кто быстрее донесет комочек»

У первых детей в команде в руке лопатка со снежным комом. Необходимо как можно быстрее добежать до линии финиша и обратно. Передать лопатку со снежком следующему. (Музыкальное сопровождение: «Полька»)

6 эстафета. «Мяч в ворота»                                                                                                                          

От линии старта дети забрасывают с помощью клюшки мяч в ворота, затем бегут за мячом, приносят его и передают следующему участнику. ..( Музыкальное сопровождение: песня «Трус не играет в хоккей»)

7 эстафета. «Сбей ведро»                               

На снежный ком ставится перевернутое ведро. Готовится по 1 снежку для каждого участника. Кто большее количество раз собьет ведро, тот выигрывает. (Музыкальное сопровождение: «Где-то на белом свете»)

Снеговики. Нам пора домой.

Снеговик.  Подождите, братцы, не уходите, я еще с ребятами не наигрался. Видел я, как дети  в  игру играли, называется «Перебежки».  (Команды располагаются по обе стороны площадки за чертой, снеговички – в центре. Снеговики: «Мы снеговички – снежные бочки, переловим всех ребят, заморозим всех подряд».  Дети отвечают: «Не боимся мы угроз, и не страшен нам мороз». После этих слов команды перебегают на противоположные стороны, а снеговики их ловят (до кого дотронутся, те отходят в сторону)

Ведущий.  Наигрались,  Снеговички?                                                                                                          Снеговички. Наигрались! Спасибо вам огромное, ребята!                                                                      Ведущий. Наш праздник окончен, желаем всем бодрости, здоровья и всего самого хорошего!                                                                                                                                                                            

Ну, ребята, тренировку

Провели мы очень ловко.

Получайте-ка награды.

Поздравляем! Очень рады! Ой, а где же вкусные призы?

Снеговички. Не забывайте,  мы же не простые снеговики, а волшебные. Мы сейчас вам  фокус покажем. (Снеговики подходят к сугробу, произносят волшебные слова «Эники – беники ели вареники ,  дуют на сугроб (ребята им помогают) и достают из него маленькие шоколадные медальки, вручают детям. )

Снеговики. Угощайтесь на здоровье!  А нам пора с вами прощаться, пойдем зимним забавам друзей Снеговичков  учить.

Ведущий. Не забывайте нас, Снеговички, в гости приходите!                                                            Снеговики. До скорой встречи, друзья!

Под музыку «Марш Снеговиков» М. Дунаевского Снеговики уходят.

Зимние забавы на улице для детей

старшего дошкольного возраста

Назначение работы:  Игры — эстафеты научат ребят играть в команде, соревноваться и радоваться успехам своей команды. Представленные эстафеты нужно проводить зимой на улице, на участке детского сада. Участвовать могут сразу несколько старших групп. Соревноваться могут и дети из одной группы, поделенные на 2 команды.
Материалы: лыжи, тюбы, санки, кегли, флажки, кубики, мячи малые, 2 обруча, 7 лопаток, заготовленные снежные комочки; призы для всех участников: маленькие шоколадные медальки. 
Дата проведения: 25.01.2018 в 11.30
Цель: Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни.
Задачи:
— Развивать интерес к зимним играм-соревнованиям на лыжах, санках, тюбах;
— Развивать ловкость, меткость, быстроту реакции;
— Учить играть в команде, действовать по сигналу и сообща;
— Воспитывать чувства коллективизма и взаимопомощи.


Ведущий: Начинаем зимний праздник:
Будут игры, будет смех,
И веселые забавы
Приготовлены для всех. 
Хороша красой своею
Наша Зимушка-зима.
Встретить её сегодня
Собралась вся детвора.

Выходят команды детей.
Команды приветствуют друг друга.

Ведущий:  
Мы вам желаем от души,
Чтоб результаты ваши были хороши!
Все у нас готово,
Все у нас в порядке,
Потому что по утрам
Делаем зарядку.

Проводится с детьми веселая зарядка (под песню «Делайте зарядку»)
Ведущий: Все дышите!
Не дышите!

Все в порядке, отдохните!
Вместе руки поднимите.
Превосходно!
Опустите!
Наклонитесь, разогнитесь!
Встаньте прямо,
Улыбнитесь!

Проводятся игры-эстафеты (соревнуются команды):

1 эстафета. «Попади в цель» 
У каждого ребенка в руке снежный комочек. Участникам необходимо попасть комочком в цель (бросить его в обруч). Оценивается общее число попаданий в каждой команде.

2 эстафета. «Быстрая езда» 
Проехать на санках между флажками и кеглями как можно быстрее, не задевая их. В каждой команде дети делятся на пары: один ребенок сидит в санках, другой его везет.

3 эстафета. «Бег змейкой»
Каждой команде необходимо пробежать змейкой между кеглями как можно быстрее, не задев их. 

4 эстафета. «Построй башню»
Собрать в обруч кубики определенного цвета и построить из них башню. Кубики спрятаны на участке детского сада. Их необходимо найти как можно быстрее. Одна команда собирает синие кубики, другая красные кубики и строит из них башни. Оценивается время и красота постройки. 

5 эстафета. «Кто быстрее донесет»
Эстафета с кубиками, мячиками: донести на лопатках мячики, кубики.
У первых детей в команде в руке лопатка с мячиком или ледянка с кубиком. Необходимо как можно быстрее добежать до линии финиша. У линии старта передают эстафету следующему касанием руки.


6 эстафета. «Кто сильнее»
Каждая команда по сигналу начинает перетягивать канат. Выигрывает команда, которая перетянет канат на свою сторону. 

7 эстафета. «Собери флажки с горки»
Собрать разноцветные флажки с горки. 
Каждой команде нужно собрать флажки определенного цвета.
Выигрывает команда, которая раньше другой соберет флажки. 

8 эстафета «Лыжные ралли»

Для этого конкурса понадобятся лыжи без жесткого крепления, чтобы участники могли легко освободиться. Задача команды поочередно пробежать эстафету на лыжах.

9 эстафета «Тюбинг»
Каждая команда съезжает по одному с горки на тюбе, как можно дальше. Выигрывает та команда, которая съехала с горки дальше всех (для этого необходимо суммировать показатели каждого по отдельности)

Ведущий: Есть у нас игра одна –
Всем понравится она.

Проводится игра «Кто скорее до флажка»
Дети делятся на группы. У каждой группы свой цвет флажка, поставленного на снегу. Дети каждой группы расходятся по участку. По сигналу воспитателя дети бегут к своему флажку. Во время хождения детей флажки можно менять местами.

Ведущий: Ну, ребята, эстафеты
Провели мы очень ловко.
Получайте-ка награды.
Поздравляем! Очень рады!

Детям раздаются маленькие шоколадные медальки. 

Все дети хором:
Чтоб расти и закаляться.
Будем спортом заниматься. 

Ведущий: Наш праздник окончен, желаем всем бодрости, здоровья и всего самого хорошего!

Спортивный зимний досуг на площадке детского сада для детей 4-6 лет «Поиграем вместе!»

Описание: Физкультурный досуг будет интересен для детей старшего и среднего дошкольного возраста. Материал можно использовать для проведения на улице совместно с родителями, как идеи для игр на улице, зимние игры-эстафеты для детей старшего дошкольного возраста, забавы для детского сада.
Цель: Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни.
Задачи:
— Развивать интерес к зимним играм-соревнованиям;
— Развивать ловкость, меткость, быстроту реакции;
— Учить играть в команде, действовать по сигналу и сообща;
— Воспитывать чувства коллективизма и взаимопомощи.
Материалы: кегли (2), погремушки (по количеству детей), 2 мяча среднего размера, 4 обруча, 2 метелки, 2 ватрушки, 2 санок, клюшки 2 и 2 шайбы, ледянки (по количеству детей), детские санки и куклы по 2 шт., угощения (баранки, сушки), самовар с горячим чаем.

Ход развлечения:

Дети совместно с родителями построились в шеренгу вдоль бардюра…
Выбегает снеговик. 


Снеговик: — Здравствуйте ребята и наши родители! А как вы думаете, кто я такой? Что это вы собрались здесь? А можно с Вами? Ребята, а что это за следы? (снеговик обращает внимание на следы, заранее разбросанные до назначенного места) Ребята, кто- то хочет нам испортить праздник? Давайте пойдем по следам и узнаем, кто к нам пожаловал в гости? Налево! За мной бегом! Марш!
(Дети бегут, преодолевая препятствия на пути: пролазание, скатывание с горки, пролезание через обруч… И мы увидели нежданного гостя, Бабушку Ягу.)
Б. Яга: — Здравствуйте, добрые молодцы и красны девицы! И зачем это вы сюда пожаловали? У вас тут так замечательно: есть горки, лабиринты, снежные постройки и украшено здорово. Вы мне разрешите поиграть с вами и покататься с горки?
Снеговик: — Ребята, разрешим Бабе-Яге поиграть с нами? Бабушка Яга, а ты умеешь кататься на горке? Покажи нам…
Б. Яга забирается на горку, падая, спотыкаясь, садиться на метлу, падает, садиться, падает… Дети учат бабу Ягу правильно садиться на ледянки и скатываться…
Б. Яга: — Спасибо вам!
Снеговик: — Б. Яга, поиграй с нами. Ребята, за бабой Ягой, шагом марш! 
(построение, перестроение в две колонны, приветствие песней: « Зимушка зима…»)
Ребенок читает стихотворение:
Начинаем зимний праздник:
Будут игры, будет смех,
И веселые забавы
Приготовлены для всех. 
Хороша красой своею
Наша Зимушка-зима.
Встретить её сегодня
Собралась вся детвора.
Проводится с детьми веселая зарядка.
Снеговик: Все дышите!
Не дышите!
Все в порядке, отдохните!
Вместе руки поднимите.
Превосходно!
Опустите!
Наклонитесь, разогнитесь!
Встаньте прямо,
Улыбнитесь!

Проводятся игры-эстафеты (соревнуются команды):

1 эстафета. «Прокатите нас на ватрушках»
В каждой команде равное количество родителей, по 1 ватрушке. Задача родителей, чередуясь прокатить всех детей по одному до указателя и обратно

2 эстафета. «Быстрая езда»
Проехать на санках с флажками между кеглей как можно быстрее, не задевая их. В каждой команде дети делятся на пары: один ребенок сидит в санках, другой его везет.

3 эстафета. «Хоккей»
Каждой команде необходимо провести шайбу до флажков и обратно, передавая эстафету

4 эстафета. «Прокати куклу».
Каждой команде необходимо прокатить куклу на санках до флажков и обратно, передавая эстафету.

5 эстафета. «переправа».
У первых играков в руках два обруча. Задача участников положить один обруч, прыгнуть в него, затем положить второй обруч и перепрыгнуть в него и так далее. Необходимо как можно быстрее добежать до линии финиша и вернуться к линии старта бегом передают эстафету следующему касанием руки.
6 эстафета. «Прыжки».
Каждая команда по сигналу начинает прыгать через снежные комочки, разложенные вряд. Выигрывает команда, которая раньше закончит, не разрушив снежные комки.
Снеговик: Есть у нас игра да не одна –
Всем понравится они. 

Первая игра «Жмурки с колокольчиками»
Игрокам раздаются колокольчики. Баба – яга завязывают глаза платком. Она ловит игроков, ориентируясь на звон колокольчиков. 

Подвижная игра «Зима»
Участники игры ходят по кругу. Снеговик произносит сигналы. На сигнал «Снег» — кружатся на месте, руки вверх; «Вьюга» — бегут; «Сугроб» — приседают.

Б. Яга: — Ребята, спасибо, мне понравилось играть с вами! Перед тем как уйти предлагаю сделать на снегу каждому своего « Ангела» ( Все дети, родители и герои делают ангелов)

Снеговик: Ну, ребята, тренировку
Провели мы очень ловко.
Получайте-ка награды.
Поздравляем! Очень рады!
Приглашаем всех Вас к чаю!
Детям и родителям раздаются баранки, чашка горячего чая!

Все хором:
Чтоб расти и закаляться.
Будем спортом заниматься. 

Снеговик: Наш праздник окончен, желаем всем бодрости, здоровья и всего самого хорошего! А сейчас предлагаем родителям вместе с детьми скатиться с нашей горки и поиграть в снежки!…

Игра-эстафета для дошкольников «Зимние забавы». | Учебно-методическое пособие (старшая группа) на тему:

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение «детский сад № 10 «Колокольчик» с. Апанасенковское. Апанасенковского района Ставропольского края.

Спортивное развлечение для детей старшей группы.

                                                                                                                                                   Подготовил:

                                                                                                    Инструктор Физо: Коробейник Е.А.

                                                                                    2017 год.

Игра-эстафета для дошкольников «Зимние забавы».

Спортивная игра-эстафета в детском саду зимой.
Автор: Коробейник Елена Алексеевна,  Инструктор по Физо , МКДОУ №10 «Колокольчик» 
Цель: воспитание чувство товарищества и спортивный характер.
Задачи:
• Развивать физические качества: ловкость, скорость. Умение выполнять спортивные упражнения;
• Воспитывать чувство дружбы, взаимовыручки;
Оформление спортивного зала: снежинки, на стенах детские рисунки на зимнюю тематику.
Инвентарь: валенки, набор модулей, снежки (сделанные из ваты), лыжи, изображение снежинки (разрезать на 10 частей каждую), мини лыжи, мячи, веселая и спортивная  музыка.


Ход занятия
Дети входят в зал под спортивную музыку.


Ведущий:
На спортивную площадку
Приглашаю, дети, вас.
Праздник спорта и здоровья
Начинается у нас.
Сегодня у нас развлекательное мероприятие «Зимние забавы» 
— Как вы думаете, что мы сегодня будем делать?
— Да, мы будем прыгать, веселиться и скакать. Готовы?


Дети: Да….
Ведущий:
Волшебной сказкой делая
Деревья и дома,
Пришла к ребятам белая-
Пребелая зима.
Весёлая, желанная
Морозная пора —
От холода румяная
Смеётся детвора.
Коньками расчертили мы
Весь пруд,
А захотим —
Орлами быстрокрылыми
На лыжах полетим.


Под весёлую музыку появляется Снеговик…

Ведущая: Дети, а кто это? Правильно это снеговик. Он к нам в гости пришел.
Снеговик: Здравствуйте ребята! 
Я к вам пришёл друзья,
Поздравить всех с весельем,
Успеха в спорте вам желаю я
И всякого везенья!
— Что вы такие бледненькие да худенькие? Видно спортом не занимаетесь? А ну, ребята покажите, какие вы ловкие да смелые, быстрые и умелые!

Ведущая: Ну что ребята давайте разделимся на две команды и покажем снеговику какие мы сильные, быстрые, ловкие и смелые. (Деление на 2 команды.)
Ведущая: Ребята давайте произнесем общий наш девиз .
Дети:
Мы команды хоть куда! 
В спорте все мы мастера.
Будем бегать, мяч гонять, 
За победу воевать.

 
Ведущая: Внимание, внимание у нас начинаются соревнования! 

Снеговик: Ребята отгадайте загадку: 
Не ботинки, не сапожки,
Очень сильно греют ножки.
В них мы бегаем зимой:
Утром – в садик,
Днём – домой.

 ОТВЕТ: валенки


Снеговик: Правильно ребята это валенки и 1 эстафета называется «Валенки».
-Каждая команда получает по одному валенку. Первый участник надевает на правую ногу валенок. На дистанции выставляются модули в виде змейки. Задание: пройти дистанцию туда и обратно в валенке, передать следующему участнику, и так далее, вся команда.
— За каждую пройденную эстафету одна из команд будет получать от меня снежный комочек и в конце нашего праздника подсчитаем ваши комочки и выведем победителя.
— Раз, два, три начало игры….
Ведущая: Молодцы ребята! Вы очень хорошо справились с первым заданиям.

Большая белая скала
Всю зиму крепла и росла.
Но от весеннего тепла
Скала осела, потекла… (Сугроб)


— Что это ребята? Правильно это «сугроб» так называется следующее задание. 
-Из модулей выстраиваем дистанцию: низкая преграда – перепрыгивать, высокая – пролезать под ней, и т.д. по всей длине зала. Обратно обычный бег, передают эстафету касанием следующему участнику. 
Снеговик: Отгадайте ребята такую загадку.
На прогулке бегуны
Одинаковой длины
Через луг к берёзке
Тянут две полоски (Лыжи)


— По сугробам мы по лазили, а сейчас покажите как вы умеете скользить на лыжах. Эстафета называется «Лыжные гонки»
Ребята вы должны одеть мини лыжи и пройти дистанцию.
Ведущая: Молодцы ребята и с этим заданием вы справились на отлично, а сейчас следующая загадка: 
С неба звезды, с неба звёзды падают,
Лягут на поля.
Пусть под ними скроется
Чёрная земля.
Много-много звёздочек
Тонких, как стекло;
Звёздочки холодные,
А земле тепло! Это…


— Что это ребята? Да правильно — это снежинка и следующий конкурс называется «Собери снежинку».
— В конце каждой дистанции напротив команды лежит снежинка, разрезанная на 10 частей. необходимо добежать до конца дистанции и взять 1 часть снежинки, и вернуться к команде и так необходимо перенести и собрать всю снежинку. Побеждает команда, которая первой соберет правильно снежинку.
Снеговик:
По снегу покатите – 
Я подрасту. 
На костре согрейте – 
Я пропаду. (Снежный ком) 


— Правильно ребята. Все это вы знаете, все это вы умеете. Мне интересно справитесь ли вы со следующим заданием 
» Прокати снежный ком»
-Ребята вы должны» Снежный ком» (мяч) змейкой провести всю дистанцию и передать его следующему игроку. Всем понятно?
-Раз, два, три кати…
Снеговик: Молодцы, ребята! Порадовали меня! Теперь я вижу, что любите вы зимушку. И зима приносит вам силу и здоровье! 
Пусть мороз трещит
И вьюга в поле кружит,
Детки — крепыши не боятся стужи.
Молодцы у нас ребята — сильные, умелые,
Дружные, веселые, быстрые и смелые.
Подведение итогов. Награждение победителей и участников.


Снеговик: До свидания ребята!

Дети прощаются с снеговиком.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. ЭСТАФЕТЫ

Выпуск 2.


ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. ЭСТАФЕТЫ

НЕ ХУЖЕ КЕНГУРУ

Нужно пробежать, а вернее — пропрыгать определенное расстояние, зажав между коленями теннисный мяч или спичечный коробок. Если мяч или коробок падает на землю, бегун поднимает его, снова зажимает коленями и продолжает бег. Побеждает показавший лучшее время.

ПУТЕШЕСТВИЕ

Цветным мелом на асфальте рисуется несколько пересекающихся, переплетающихся «тропинок» разного цвета. Игроки, выбрав свою «тропинку», стараются как можно быстрее дойти, добраться до конца пути. Кто первым окажется у цели — победитель.

БАБА-ЯГА

Игра эстафетная. В качестве ступы используется простое ведро, в качестве метлы — швабра. Участник встает одной ногой в ведро, другая остается на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке — швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следующему.

ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК

Участникам игры придется изобразить мошенников из сказки «Золотой ключик». Вызываются две пары. Один в каждой паре — лиса Алиса, другой — кот Базилио. Тот, кто Лиса — сгибает в колене одну ногу и, придерживая ее рукой, вместе с Котом, у которого завязаны глаза, обнявшись, преодолевают заданную дистанцию. Пара «доковылявшая» первая получает «золотой ключик» — приз.

МЫ ВСЕ ДРУЖНЫЕ РЕБЯТА

Участникам игры предлагается как можно дольше попрыгать со скалкой, разбившись на пары, тройки, четверки игроков.

ЛУННЫЙ МЯЧ

Замечательная игра для одной команды, которая развивает координацию, быструю реакцию и общительность.
Для игры используйте хорошо надутый пляжный мяч. Задача команды — продержать мяч в воздухе как можно дольше (разумеется, ударяя по нему), не дать ему упасть на землю. Побеждает команда, которая продержит мяч в воздухе дольше.

ПОГОНЯ

В игре участвуют две команды. По жребию одна строится в шеренгу за линией старта, а вторая — в нескольких метрах сзади. На расстоянии 20 м за линией старта прочерчивается вторая линия, на которой с интервалом 1,5-2 м устанавливаются флажки. В 2 м от каждого флажка кладется по маленькому мячу. По сигналу ведущего игроки обеих команд бегут вперед. Игроки первой команды огибают флажки и устремляются к финишу, игроки второй команды, минуя флажки хватают лежащие за ними мячи и стараются попасть ими в убегающих. За каждое попадание получают по очку. После этого команды меняются ролями.

ЧЕХАРДА

Две команды соревнуются в беге с прыжками через партнера, стоящего, наклонив вперед голову и опираясь руками на бедра. Начинают стоящие сзади номера. Как только задний в колонне перепрыгнул через последнего, тот бежит вперед и тоже прыгает и т. д. Дистанция произвольная.

ТУННЕЛЬ

Играющие делятся на две команды и строятся в колонны по два, взявшись за руки, одна колонна параллельно другой. По сигналу ведущего дети, стоящие в колоннах последними, бегут вперед под поднятыми руками играющих и встают впереди своей колонны, подняв руки вверх. Последнее является сигналом для оказавшихся задними, и они выполняют то же, что и предыдущая пара. Выигрывает команда, игроки которой первыми закончат пробежку.

ЗАЙЦЫ И МОРЖИ

Две команды располагаются на лицевых линиях площадки лицом друг к другу. Игроки приседают и берутся руками за щиколотки. По сигналу все одновременно начинают продвигаться вперед, одна команда навстречу другой, как зайцы выпрыгивая из приседа. Руки нельзя отрывать от щиколоток. Назад игроки передвигаются в положении упора лежа, перебирая руками (как ластами). Капитан команды, когда последний игрок пересек линию площадки, громко объявляет: «Все дома!» Побеждает команда, все игроки которой быстрее прибыли к финишу.

«С КОЧКИ НА КОЧКУ».

Играющиеся делятся на несколько команд и строятся в колонны по одному около стартовой линии. Перед каждой колонной от стартовой до финишной линии(10-15м) чертятся 10-12 кружков (кочек) диаметром 25-30 см. По команде ведущего игроки, стоящие первыми, начинают прыгать с кочки на кочку, а достигнув финишной линии, возвращаются назад бегом. Прибежавшему первым и его команде дается очко. Игра проводится несколько раз, и в заключение подсчитывается, кто персонально набрал большее число очков и какая команда по количеству выигрышей стала первой.

К СВОИМ ФЛАЖКАМ

Цель: развитие честности, внимания, как запомнили цвет своего предмета.
Разделить детей на команды. Всем командам дать предмет разного цвета. По сигналу все пляшут под музыку. Музыка заканчивается — все останавливаются и закрывают глаза. Капитаны подходят к воспитателю, а тот шепчет, как им встать. Музыка включается, все открывают глаза и ищут капитана с предметом своего цвета. Варианты: если капитан поднимает предмет вверх одной рукой, то команда выстраивается в колонну, если в сторону — в шеренгу, если обе руки вверх — в кружок.

БЕГ ПО КОЧКАМ

На расстоянии 1 м друг от друга чертят кружки по прямой линии до финиша. Перепрыгивая из кружка в кружок участники добегают до конечной черты и по кротчайшему пути возвращаются обратно. Подбегая к участникам команды касаются следующего игрока рукой и встают в конец колонны. Выигры-вает команда, раньше закончившая эстафету.

НЕ СПОТКНИСЬ(С обручами)

На линии старта перед каждой командой лежит обруч. По сигналу все участники становятся в обруч, и подняв его на вы-соту пояса, в этом положении бегут(или идут) к флажку (10-15 м), огибают его и возвращаются обратно.
Выигрывает команда, которая вернётся к линии старта первой, сохранив положение обруча на высоте пояса.

ПЕРЕНОСКА ГРУЗА НА ГОЛОВЕ

На линии старта капитан кладёт на голову мешочек с песком. Двигаясь быстрым шагом, он должен не прикасаясь к мешочку, пересечь линию финиша, снять с головы мешочек и бе-жать к команде. Касаясь рукой следующего игрока, он передаёт эстафету, а сам идёт в конец колонны.

КТО БЫСТРЕЕ

Перед каждой командой кладутся 2 обруча в 3 м друг от друга. По сигналу ведущего капитаны бегут к первому обручу, берут его руками, через голову продевают его и оставляют на месте. Это же самое они проделывают со вторым обручем. Затем бегут обратно. Касаясь рукой следующего игрока, они передают эстафету, а сами идут в конец колонны.
Победа присуждается команде, которая быстрее и без ошибок закончит задание.

ПОСАДКА ОВОЩЕЙ

Игрок, стоящий впереди, то есть капитан, держит в руках мешочек с 6 картофелями и луком. На финишной полосе на-черчены 12 кружков для каждой команды. По сигналу ведущего, капитаны команд бегут к кружочкам и «сажают» картошку и лук по одному овощу в каждый кружок. Затем первые участники возвращаются к своим командам и передают мешочки следующим игрокам. Игроки, взяв мешочки, бегут собирать картошку и лук и т. д.
Правила: Игроки не выходят за линию старта без мешочка. Если овощи упали, их следует поднять и только после этого можно бежать.

БЕГ С НАДУВНЫМИ ШАРАМИ

Капитаны команд получают по столовой ложке. На ложку кладётся надутый шарик. Участники должны донести шарики до стены и вернуться обратно. Придя на старт, они передают эстафету следующему игроку.
Если шарик упал с ложки его надо поднять и продолжить эстафету. Нельзя придерживать шарик рукой. За это начисляются штрафные очки.

КАНАТОХОДЕЦ

Каждый участник эстафеты должен пройти по начерченной на полу линии. Нельзя заступать с неё на пол. Для равновесия можно пользоваться руками. Первый игрок пройдя этап передает эстафету следующему игроку.

БЕГ В МЕШКАХ(по одному)

Первые участники команд надевают мешки на ноги и бегут 3 — 5 м. Добежав до стула, снимают мешок, кладут его на стул и возвращаются к своим командам. Подбежав к следующим игрокам, они касаются их рукой и те бегут к стулу, надевают мешки и возвращаются в нём… Эстафета продолжается до тех пор, пока последний игрок не закончит соревнование.

ПОПАДИ В ЦЕЛЬ

Каждый участник команды бросает мяч в баскетбольную корзину с расстояния 3-х м. За каждое попадание начисляется 1 балл. В данном конкурсе побеждает команда, набравшая большее количество очков.

ОСТАНЬСЯ С ШАРОМ

Трём участникам от каждой команды привязывают к правой ноге надувной шарик. Они должны продержаться с шари-ком и постараться лопнуть шарик своего соперника. Выигрывает команда, чей игрок остался с шариком на ноге.

ИГРА С ЯБЛОКОМ

Каждому участнику одной команды ведущий выдаёт по одному яблоку. Участники кладут их под подбородок. Членам другой команды даётся задание откусить яблоко соперников. Игроки первой команды стараются сохранить своё яблоко.

ЭСТАФЕТА «ПЕРЕДАЙ ПАЛОЧКУ»

Первый участник принимает от ведущего эстафетную палочку и бежит с ней до стены. Вернувшись обратно, он передаёт её второму игроку.

ЭСТАФЕТА «СКАЧКИ НА ОДНОЙ НОГЕ»

Проскакать на одной ноге до стены и бегом вернуться обратно.

ЭСТАФЕТА СО СКАКАЛКОЙ

Доскакать на скакалке до стены и бегом вернуться обратно.

ЭСТАФЕТА С МЯЧОМ

1 ВАРИАНТ. Довести мяч до стены, преодолевая препятствия из стоек.

2 ВАРИАНТ.

С мячом — Довести мяч до стены и попытаться закинуть в корзину. Кто попадёт, тот приносит своей команде дополнительный балл.

ЭСТАФЕТА: С ТЕННИСНЫМ ШАРИКОМ.

На ложке лежит теннисный шарик. Его надо донести до стены и вернуться обратно.

ЭСТАФЕТА: С ОБРУЧЕМ

1 ВАРИАНТ. Первый игрок катит обруч впереди себя до стены. Обратно — бегом. Обруч не касается пола. Передаёт обруч следующему игроку.

2 ВАРИАНТ. Первый игрок залезает в обруч и бежит до противоположной стены и обратно. Затем захватывает обручем второго игрока и они вместе бегут до стены и возвращаются обратно за третьим игроком и т. д.

ЭСТАФЕТА «КЕНГУРУ»

Участники эстафеты кладут мяч между ног и скачут с ним до стены. Обратно возвращаются бегом и передают мяч следующему игроку.

Сценарий праздника. «Зимние веселые старты»

Спортивный досуг Тема: «Зимние забавы»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад 3 «Дюймовочка» Спортивный досуг Тема: «Зимние забавы» Провел: Инструктор по физической культуре: Носов Ю. И. Воспитатели: Тимофеева

Подробнее

Олимпийское образование дошкольников

Олимпийское образование дошкольников подготовительная группа декабрь 2015 год Олимпийское образование детей. «Зимние виды спорта» Цель: Воспитывать у детей желание заниматься спортом. Задачи: дать детям

Подробнее

Веселые старты «Кубок Бабы-Яги».

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Утянская средняя общеобразовательная школа» Внеклассное мероприятие Веселые старты «Кубок Бабы-Яги». Мероприятие провела: Сыроватская Т. В. Уточка

Подробнее

МДОУ 19 «Березка» ЯМР

МДОУ 19 «Березка» ЯМР Физкультурный досуг на улице «Мы мороза не боимся, вместе будем веселиться» Для совместного отдыха учеников 1-го класса и детей подготовительной группы Подготовила и провела: инструктор

Подробнее

Соревнование- конкурс: «Папа, мама, я спортивная семья!» Спорт это здоровье, Спорт это успех, Спорт это прикольно, Спорт это для всех!

МКОУ Краснозерская СОШ 1 Смага Лилия Владимировна Соревнование- конкурс: «Папа, мама, я спортивная семья!» Спорт это здоровье, Спорт это успех, Спорт это прикольно, Спорт это для всех! Цель и задачи: 1.

Подробнее

«Подарок для снеговика»

МДОУ 19 «Березка» ЯМР Развлечение для детей и родителей 2 младшей группы «Одуванчик» «Подарок для снеговика» Материал подготовлен: воспитателем Шошиной Н.А. инструктором по физкультуре Хамхоевой Л.М. 2018

Подробнее

«Папа, мама, я спортивная семья!»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 11 «Машенька» Сценарий физкультурного развлечения для детей старшего дошкольного возраста (5-7 лет) и их родителей «Папа, мама,

Подробнее

«МЫ СИЛЬНЫЕ, МЫ ДРУЖНЫЕ»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Радуга» Лев Толстовского муниципального района. «МЫ СИЛЬНЫЕ, МЫ ДРУЖНЫЕ» Физкультурный досуг в старшей группе. Подготовила: Инструктор по

Подробнее

«Спорт и я верные друзья»

Муниципальное учреждение «Управление дошкольного образования» Исполнительного комитета Нижнекамского муниципального района Республики Татарстан Конспект спортивного развлечения «Спорт и я верные друзья»

Подробнее

Состязание здоровячков «Весёлые старты»

Состязание здоровячков «Весёлые старты» Мероприятие предназначено для учащихся 1-4 классов. Цель: 1. Способствовать формированию у учащихся навыков здорового образа жизни, укреплять здоровье. 2. Развивать

Подробнее

Подвижные игры зимой на лыжах для детей

В данном посту я опубликовал подвижные игры зимой на лыжах. Думаю что статья будет не совсем востребована, но я все же напишу вам!

И так, зимние игры на улице (свежем воздухе):

1) Накаты

От линии старта каждый лыжник по очереди делает десять накатистых шагов. Цель игры — оказаться как можно дальше от линии старта. После десятого завершающего шага, лыжник втыкает в снег свой флажок, который держал в руке. Победитель тот, у кого десять шагов окажутся самыми длинными, накатистыми. Так же возможна командная игра.

2) Шире шаг

Игра проводится по хорошо накатанной лыжне, с палками или без. Задача: сделать с разгона в 4 шага от линии старта до линии финиша как можно меньше скользящих шагов.

3) Лисий след

Соревнуются 2-3 команды. Для каждой прокладывается извилистый путь, размеченный цветными флажками, с препятствиями в виде ворот из лыжных палок. Его надо преодолеть, поворачивая вправо, влево, назад и нагибаясь. Дистанция должна быть одинаковой для всех команд. Выигрывает команда, пришедшая к финишу первой.

4) Спустись со склона

Игра проводится на склоне между отдельными лыжниками или между командами. Задания при спуске: спустится со склона в наклоне на полусогнутых ногах, спустится с горы глубоко присев и в высокой стойке.

5) Круговая эстафета

Дети  становятся в колонну по одному, располагаясь как спицы колеса в кругу, ограниченном лыжней. По сигналу первые игроки каждой колонны бегут по окружности влево. Оббежав круг, они передают эстафету вторым игрокам и становятся в конце колонны. Побеждает команда, окончившая эстафету первой.

6) Самокат

Отрезок лыжни 50-100 метров, лыжник должен преодолеть без палок, отталкиваясь только одной ногой, как на самокате. Выигрывает тот, кто сделает меньше отталкиваний. Игра может проводиться между командами.

7) К своим палкам

Ребята рассчитываются по порядку номеров и передвигаются по кругу. Ведущий, двигаясь внутри круга, называет номер одного из игроков. Тот, оставляя палки у лыжни, становится за водящим. Постепенно на лыжне остаются одни палки. По сигналу все лыжники и ведущий должны подбежать к палкам и взять их в руки. Тот, кто без палок — становится ведущим. Выигрывает тот, кто ни разу не остался без палок.

8) Ворота

На дистанции 50-100 метров с двух сторон от лыжни втыкают в снег палки, верхние концы которых соединяют. Ворота на расстоянии 10-20 метров. Лыжники без палок должны пройти все ворота, не свалив их, и, обогнув флажок, возвратится к месту старта, передать эстафету следующему. Если лыжник задел ворота и  они упали, он должен поставить их и лишь тогда продолжить игру.

9) Быстрый лыжник

Игра проводится на хорошо накатынных отрезках лыжни длиной 60-100 м. Все участники разбиваются на группы по 3-4 человека. Каждая по сигналу стартует, стараясь как можно быстрее преодолеть отрезок. Победители забегов соревнуются в финалах и полуфиналах. Победителем становится самый сильный лыжник. Проигравший тоже соревнуются между собой.

10) Салки

Игра проводится на укатанной площадке. Водящий галит играющих, касаясь своими лыжами задних частей лыж детей. Игрок, которого коснулся водящий, становится и громко объявляет всем что теперь он водящий. Игра продолжается.

11) Гонка с выбиванием

Проводится на круговой лыжне длиной 200-300 м. На каждом круге лыжник, пришедший к финишу последним, выбывает из соревнований. Если в соревновании участвует много лыжников, то можно условится, что после каждого круга выбывает по два гонщика.

12) Старт с выбыванием

Дистанция 80-120 м. делится флажками или линиями на рубежи через каждые 20 м. На рубежах выставляются судьи. Лыжники становятся на линию старта. По команде дети бегут по своим лыжням стараясь не оказаться последними на рубеже. Судья на рубеже следит, кто последний, и выводит его из игры.  На следующем рубеже выбывает тот, кто также оказался последним и т.д.  Пришедшие на последний рубеж становятся победителями.

13) Быстрые тройки

Прокладываются три замкнутые лыжни. Дети разбиваются на тройки, которые становятся каждый на свою лыжню. По сигналу все устремляются по своей лыжне. Ребята каждой тройки стараются как можно быстрее проскользить по кругу. Отмечаются самые быстрые тройки (не отдельные игроки).

37 Снежные игры и занятия: зимние развлечения на свежем воздухе

Раскрытие информации: Этот пост может содержать партнерские ссылки, то есть я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам бесплатно для вас. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Полное раскрытие читайте здесь.

Если холодно, это не значит, что нельзя выходить на улицу и играть!

В конце концов, разве одним из ваших самых любимых зимних воспоминаний не является игра в снежки на улице?

Может быть, это игра в снежки или строительство невероятной снежной крепости из расчищенного сугроба.

Снег дает нам варианты! Варианты играть, строить и создавать. Будь то веселая игра в снежный бейсбол или художественный рисунок из пищевых красителей на снегу, всегда есть чем заняться.

Ниже вы найдете коллекцию зимних снежных игр и занятий для детей на свежем воздухе. Эти идеи хороши не только для занятий в классе, но и в снежные дни!

Эти занятия заставят детей весело проводить время на свежем воздухе в течение нескольких часов. Просто убедитесь, что они одеты в соответствии с температурой.

Снежные игры на открытом воздухе

1. Метка посадочного места

Играйте в теги, как обычно… но наступая только на чужие следы.


2. Снежный бейсбол

Направления

  1. Установите бейсбольный ромб с насыпью снега, представляющей домашнюю площадку, а также первую, вторую и третью базы.
  2. Поместите пустую бутылку из-под воды на вершину каждой насыпи.
  3. Питчер стоит в центре ромба и швыряет снежки сначала в домашнюю тарелку, а затем по основаниям.
  4. Выигрывает тот, кто сбивает бутылки с наименьшим количеством смол.

Хотите продолжить бросать? Ознакомьтесь с другими вариантами метательных игр.


3. Снежный гольф

Потратьте некоторое время, чтобы сгладить фервей и грин. Возьмите открытую банку и поставьте ее в снег — это и есть дыра.
В качестве мячей для гольфа используйте хоккейные шайбы. В качестве клюшек используйте хоккейные клюшки или настоящие клюшки для гольфа.


4. Пуховый футбольный мяч

Направления

  1. Все, что вам нужно, это две команды из трех или более человек для игры, а также распылитель, наполненный смесью воды и пищевого красителя, чтобы разметить игровое поле (достаточно большого прямоугольника с центральной линией).
  2. Команды выстраиваются на противоположных концах поля (Северный и Южный полюса) для начала игры.
  3. Как только кто-то из принимающей команды ловит мяч, он пытается переместить его обратно через линию ворот защиты, бегая с ним или передавая его товарищу по команде.
  4. Игра останавливается, если игрок с мячом попадает в ловушку соперника или выскальзывает за пределы поля.
  5. Затем команды снова встречаются на месте. После четырех попыток или тачдауна мяч переходит к другой команде.
  6. Игра заканчивается, когда одна из команд остывает.
    Источник:familyfun.go.com

5. Найдите снежный флаг

Это отличная игра для детской площадки. Привяжите белую ткань к концу короткой палки. Дайте каждому ребенку возможность спрятать его, разместив его в любом месте в пределах области с границами. Обратите внимание, сколько времени требуется остальной группе, чтобы найти его. Выигрывает тот, кто спрятал флаг вместе с группой, которая дольше всех его находила!


6.Прыгать через препятствия на снегу

Слегка соберите много снежков размером с баскетбольный мяч, а затем используйте их, чтобы построить полосу препятствий, чтобы перепрыгнуть в раунде «Следуй за лидером».


7. Канатный буксир для снега

Вы когда-нибудь пробовали перетягивать канат на снегу?! Весело!!!

Направления

  1. Объединитесь в скользящем варианте перетягивания каната.
  2. Утрамбуйте широкую неглубокую траншею в снегу, чтобы она служила средней линией. Затем займите позиции на концах длинной толстой веревки и начните тянуть и буксировать.
  3. Выигрывает та команда, которая перетянет всю группу противников на свою сторону траншеи.
    У нас есть зимние Олимпийские игры, и это одна из наших вещей! Фродо/Колорадо

Как Фродо упоминает выше… Проведите день Олимпийских игр со многими мероприятиями на KidActivities. Снежные барьеры, перетягивание каната, эстафеты и т. д.


8. Вызов Хулахуп

Вы когда-нибудь пробовали крутить хулахупы в зимней одежде? Устройте соревнование, кто продержится дольше всех!


9.Заморозить тег

Какое веселье зимой! Играйте так же, как в помещении и в любое другое время года. Человек, который «Это», помечает кого-то; этот человек остается замороженным до тех пор, пока другой игрок снова не пометит его / ее, чтобы «разморозить» его.


10. Тренировочная стрельба из снежного кома

Зимой дети (и взрослые) любят кидать снежки. ПОСТАВЬТЕ МИШЕНЬ ДЛЯ СНЕГОШЕЙ  на видном месте, где можно бросать снежки. Убедитесь, что установлены правила, чтобы никто не пострадал.Это отличный источник упражнений для всех детей, даже для тех, кто не склонен к спорту. (Это также хороший способ направить снежки в «безопасные» места, а не на других детей!)

Нет снега?  Сверните эти «сохраненные» кусочки белой бумаги и притворитесь, что это снежки!

Аналогично описанному выше… ПОПАДЬТЕ В ЦЕЛЬ
Создайте цель, создав яркий круг на снегу с помощью цветной воды в пульверизаторе.


11. Игра «Снежный ком»

Подходит для детей постарше!
Сначала насыпьте снег, чтобы создать три основания и насыпь для кувшина – каждая из трех насыпей должна быть около 2 футов в высоту и на расстоянии 20 футов друг от друга.Затем постройте пирамиду из жестяных банок на каждом основании. Задача состоит в том, чтобы сбить стеки по порядку — от первой до третьей базы, бросая снежки с насыпи питчера. Выигрывает ребенок, у которого получится наименьшее количество шагов.


12. Хет-трик со снеговиком

Слепи пухлого снеговика во дворе/на игровой площадке. Сыграйте в игру, пытаясь по очереди приземлить шляпу ему на голову, бросая ее, как фрисби, с расстояния примерно 10 футов. Любите фрисби? Проверьте эти идеи фрисби.


13.Получить на рулон

Объединитесь в пары для участия в соревновании, в котором цель состоит в том, чтобы собрать самый большой снежок. Соревнование заканчивается, когда команды больше не могут выставлять свои заявки или когда у вас заканчивается снег.


Заморозьте окрашенную воду в формочках для льда. Спрячьте их на открытом воздухе для зимней ОХОТЫ НА МАСТЕРАХ.


14. Двухступенчатый снегоступ

Материалы:
✓ Снегоступы
✓ Зимняя одежда

Направления

  1. Для этой сложной версии игры «Последователь лидера» требуется 2 или более игроков.Вождь прокладывает дорожку по свежевыпавшему снегу.
  2. Его или ее товарищи по команде должны попытаться встать точно в те же места.
  3. Цель игры состоит в том, чтобы создать впечатление, что только один человек прошел по снегу.
  4. Сможете ли вы это сделать? Требуется баланс и ловкость! Не забудьте укутаться, чтобы оставаться в тепле и сухости.
    Источник: creativekidsathome.com

15. Зимняя бирка

✓ 5 и более игроков
✓ От 5 лет и старше
✓ Играли на улице зимой

Игроки готовят трассу к игре, состоящую из лабиринта деталей в снегу над полем или льдом.Детали должны быть достаточно широкими, чтобы по ним мог бегать один человек, около одного метра в ширину.

Далее следует простая игра в пятнашки, в которую играют на дорожках в снегу. Игроки должны всегда оставаться на дорожках, но человек, который является «этим», может прыгать с дорожки на тропу, преследуя своих противников.

Эта творческая модификация тега зимой может побудить игроков изобретать свои собственные уникальные игры для зимнего сезона. Источник: Мультикультурная ассоциация Тандер-Бей

.

 

Зимние и зимние развлечения на свежем воздухе


16.Формы для снега

Как и песок, снег влажный и плотный, и ему можно придавать форму. Когда вы выходите на улицу… доставайте из песочницы игрушки, ведра, контейнеры и формочки. Создай снежный замок (вместо замка из песка) — Создай и получай удовольствие!

_____________

18. Соберите большого снежного червя

Отлично подходит для детей — не поднимать сильный снег!

Материалы:
✓ Пищевой краситель
✓ Снег
✓ Палочки
✓ Фрукты или овощи (апельсины, морковь)

Направления

  1. Сделайте несколько больших снежков.(Один больше остальных для головы.)
  2. Используйте фрукты или овощи, чтобы сделать глаза и нос. Как и с обычным снеговиком.
  3. Смешайте пищевой краситель с небольшим количеством воды и наполните бутылку с распылителем, чтобы окрасить червяка любым желаемым цветом. (или нет) Веселая зимняя «Земная активность»!

___________________

18. Желе-0 в снегу

Приготовьте желе согласно инструкции на упаковке. Разлить в чистые баночки для детского питания – по одной на каждого ребенка.Поместите контейнеры в большую ванну и наполните ванну снегом. Когда желе установлено – наслаждайтесь!

ИЛИ… СДЕЛАЙТЕ БЛОКИ ДЛЯ ИГЛУ (СНАРУЖИ ПАЛОЧЕК ДЛЯ ЭМОРГИЯ) Забавное занятие зимой. Попросите детей выбрать свой любимый напиток (фруктовый пунш, яблочный сок и т. д.), а затем налить его в форму для льда. Попросите детей написать свое имя на палочке от эскимо и положить ее на поднос. Положите это на улицу и дайте замерзнуть (если недостаточно холодно, вы можете положить его в морозильник). Затем у детей есть блок иглу для перекуса.

_________________________

19. Создание снежного ангела из семян птиц

Этого ангела проще всего сделать вместе. Один партнер ложится, чтобы сделать снежного ангела, в то время как другой партнер стоит рядом, чтобы помочь создателю встать, не испортив отпечаток. После того, как отпечаток будет сформирован, насыпьте в ангела чашечки птичьего корма, заполнив голову и тело полосами разноцветных семян. В качестве завершающего штриха добавьте сосновые ветки для расправленных крыльев ангела.

Extension Science Idea:
Ежедневно смотрите это место и записывайте свои наблюдения в журнал.Журнал может быть изготовлен из бумаги и обложки из плотной бумаги. В одно и то же время каждый день записывайте, какая погода, в том числе температура, как выглядит небо, снежное или солнечное, и каких животных вы видите, и как они смотрят на вас. Кормят? Это может быть веселым зрелищем!

___________________________________

20. Гонка по строительству снеговиков

Направления:

1.  Выберите 2 команды. 2 команды делают дно снеговика.
2.  Кто-то кричит ВПЕРЕД!
3.  2 команды начинают доделывать остальную часть снеговика — туловище, шапку, нос и т. д.
__________

21. Ледяной человек

Наполните водой три воздушных шара (один большой, один средний и один маленький). Дать застыть на ночь. Снимите воздушный шар и сложите шарики (используйте соль между ними, чтобы они расплавились и слиплись). Пусть дети оденут его, прилепят ему нос-морковку, приклеят руки и т. д.

____________________

22.Снежная охота за сокровищами

Спрячьте в снегу сундук, полный «забавы», а затем наблюдайте, как дети находят его, ключ за ключом.

Материалы:
✓ Холодильник
✓ Лакомства
✓ Журналы (дополнительно)
✓ Бумага
✓ Маркеры
✓ Пластиковые пакеты

Направления

  1. Наполните холодильник угощениями, а затем спрячьте «сундук с сокровищами».
  2. Создайте серию подсказок, ведущих к сундуку. Используйте картинки из журналов или создайте свои собственные с помощью маркеров и бумаги.
  3. Поместите каждую подсказку в полиэтиленовый пакет и спрячьте его в снегу.
  4. Начните охоту, раздав игрокам их первую подсказку.

ВАРИАНТЫ:
Для более опытных игроков разгадывайте загадки или используйте ребусы.
ПОДСКАЗКИ:
Осмотрите двор в поисках подсказок, где можно спрятаться, и нанесите их на бумагу. Затем создайте картинки-подсказки для каждого места и спрячьте их по порядку (сохраните основной список на случай, если подсказка потеряется).Источник: familyfun.go.com

__________________

23. Замораживание пузырьков

Советы:
Это хороший урок науки…

  • Когда температура опускается ниже точки замерзания, в окружающей среде происходит много изменений: вода превращается в лед, а дождь превращается в снег. Пузырьковая активность демонстрирует это.
  • Рекомендуется сначала охладить контейнеры с раствором для пузырей в холодильнике; снаружи она должна быть ниже температуры замерзания.
  • Пусть дети внимательно наблюдают за пузырьками, когда они лопаются. Они заметят кристаллы льда, образующиеся на поверхности пузырьков.
  • Что происходит, когда лопаются пузыри? Они разбиваются.
  • Если на улице температура ниже 32 градусов, можно делать пузыри на улице. Надуйте пузырь и поймайте его палочкой. Подождите и посмотрите, как он замерзнет. Он превратится в хрустальный шар, а затем разобьется, как стекло; вы увидите, как образуются кристаллы льда. Вы также заметите яркие цвета!

_______________

24.Искусство снежных брызг

Дайте детям бутылочки с цветной водой и дайте им раскрасить снег. Подумайте также об использовании бутылок для моющих средств, наполненных водой и пищевым красителем; им легче работать в рукавицах.

( Проделав это с детьми, детям будет трудно нажимать маленькие шприц-бутылки. Если вы используете шприц-бутылки, используйте бутылочки с большим носиком )

СОВЕТ:  Запаситесь старыми варежками, чтобы не испачкать детские перчатки. Изображение «Цветной снег и зимние пузыри» от KidActivities

 

___________________

25. Автопортрет на снегу

Создайте снежный автопортрет, который послужит лакомством для животных, которые могут заглянуть, чтобы полюбоваться вашей работой и попробовать ее.

Материалы:
✓ Птичий корм (например, семена подсолнечника и дробленая кукуруза)
✓ Фрукты и овощи (например, яблоки, капуста и морковь)
✓ Пищевой краситель
✓ Бутыли с дозатором

Направления

1.  Начните с подготовки художественных материалов; наполните бутылки с насосом водой разных оттенков, окрашенной в пищевой краситель, и нарежьте различные фрукты и овощи. Затем вынесите материалы наружу.
2.  Затем начните свой шедевр, лежа на снегу, чтобы сделать отпечаток тела. Аккуратно раскачайте тело, чтобы упаковать отпечаток, затем осторожно встаньте (возможно, вам понадобится помощь друга).
3.  Создайте портрет, заполнив форму семенами и кусочками овощей и добавив детали окрашенной водой.

Советы:
Детям младшего возраста может быть проще работать с меньшим количеством материалов и использовать чашки или маленькие кувшины (вместо рук), чтобы высыпать семена. Не забудьте, чтобы художники тоже где-нибудь подписали свои инициалы! Источник: familyfun.go.com

__________________

26. Конструкции ледяных блоков

Дети младшего возраста могут наблюдать, как соль плавит лед, создавая красочные узоры на больших глыбах льда.
Необходимо: Большие глыбы льда, Крупная соль, Пищевые красители, Пипетки Это наука, искусство и зимняя игра на свежем воздухе!

  • Замораживание воды в пустых одногаллонных контейнерах из-под молока.Снимите картон, когда вода замерзнет.
  • Поместите блоки льда на подносы, покрытые несколькими слоями газет.
  • Посыпьте ледяные глыбы крупной солью.
  • Капайте пищевые красители различных цветов поверх ледяного блока – по мере того, как соль тает сквозь ледяной блок, образуются цветовые туннели.
  • Положите разноцветные ледяные блоки снаружи. Если достаточно холодно — они должны оставаться замороженными в течение нескольких дней.
  • Дети могут продолжать наблюдать за процессом таяния во время игры на свежем воздухе.Если возможно (и если они заинтересованы), дайте детям их собственный кусок льда.
  • Если у вас большая группа, выполняйте это задание в течение нескольких дней. Детям понравится наблюдать за изменениями, которые происходят по мере того, как блоки тают! (Изображение KidActivities.net)

Идея взята из статьи Марджори Э. с сайта KinderArt.com ПРИМЕЧАНИЕ. Когда соль попадает на ледяную глыбу, она быстро расплавляет борозды. Цвет будет перемещаться по канавкам. К.А. поместил блок льда в жестяную форму для пирога с большим количеством бумаги, чтобы впитать лишнюю цветную воду.Лед оставался твердым (на открытом воздухе) около недели. (Он растаял, когда в январе у нас был причудливый мичиганский зимний день в 65 градусов по Цельсию!)

________________

27. Ловец зимнего солнца

(для детей дошкольного возраста и старше)

Материалы:
✓ Лента или пряжа (длиной не менее 12 дюймов)
✓ Вода
✓ Алюминиевая тарелка для пирога или металлическая форма
✓ Пищевые красители или мелки
✓ Лепестки цветов, ягоды, листья или другие материалы

Направления

  1. Сделайте петлю из ленты и поместите ее в форму для пирога.Оставьте по крайней мере 5 дюймов петлеобразного конца, свисающего с края. Наполните тарелку водой.
  2. Если вы хотите, чтобы ваш ловец солнца был окрашен, добавьте в воду несколько капель пищевого красителя и перемешайте.
  3. Добавьте в воду мелки, ягоды или другие материалы для ловца солнца.
  4. Позвольте материалам встать на свои места или расположите их в дизайне. (Имейте в виду, что материалы могут перемещаться сами по себе.)
  5. Поместите тарелку в морозильную камеру или, если она достаточно холодная, оставьте ее снаружи, чтобы она замерзла.
  6. Оставьте пластину минимум на сутки. Если он снаружи, возможно, вам придется дать ему постоять дольше.
  7. Когда вода полностью замерзнет, ​​аккуратно достаньте лед из формы. (Мой легко выскочил)

Повесьте ловец солнца снаружи на дереве или подоконнике, чтобы друзья и соседи могли им восхищаться. Вы также можете попробовать использовать формочки для кексов и более короткую ленту (6 дюймов), чтобы сделать несколько маленьких ловцов солнца.
Источник: fun.familyeducation.com

Примечание: Я сделал приведенные выше образцы в качестве примера.Тот, что с ягодами , сделан без «пищевого красителя или мелков». В следующий раз я бы добавил цвет и разложил материалы.   Другое изображение сделано таким же образом, но с помещенными в него «бумажными снежинками» . Колючка

_______________________

28. Просмотр снежинок

Материалы:
✓ Смотровая площадка: черный бархат, темная ткань или черная плотная бумага
✓ Увеличительное стекло

Направления

  1. Снежинки — хрупкие существа, и их прекрасная кристаллическая форма может исчезнуть от прикосновения тепла.
  2. Вам нужно будет заморозить поверхность обзора (хранить ее в холодильнике или на улице в сухом прохладном месте).
  3. Если идет снег, просто поднимите платформу вверх, чтобы поймать несколько снежинок и рассмотреть их в увеличительное стекло.
  4. Возможно, вам придется надеть шарф на рот и нос, чтобы хлопья не растаяли при теплом дыхании.
    Источник: fun.familyeducation.com

_____________________

29. Ловля снежинок

Поместите черный лист бумаги в морозильную камеру, пока он не остынет.Выйдите на улицу и используйте увеличительное стекло, чтобы рассмотреть снежинки, падающие на бумагу.

______________

30. Изготовление ледяных велосипедов

Проколите ОЧЕНЬ МАЛЕНЬКОЕ отверстие в подвесном контейнере, наполните его водой и оставьте на ночь, чтобы вода медленно стекала. На следующий день у вас должна быть собственная сосулька.

 

 

 

 

 

_______________

31. Зимний пикник

Рассмотрим это для одной из программ на весь день или на полдня.

  • Вам нужен ясный зимний день.
  • Детям выдаются упакованные ланчи – горячие, если есть термосумка. Программа может предоставить горячие напитки в термосах.
  • Заранее выберите место для пикника. Не забудьте взять с собой одеяло, чтобы сидеть!
  • Когда вы приедете, сначала сыграйте в согревающую игру, например, в чехарду  … пообедайте горячими… а затем поиграйте в более активные игры! Это было бы прекрасное время, чтобы играть в эстафету и запланированные игры!
    Погода не работает в запланированный день? Сделайте то же самое, но внутри!!!

_________________

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О~

• Искать следы животных…
• Лепить снежных ангелов…
• Старшие дети катают младших на санках…
• Выносить термосы с горячим шоколадом на улицу…
• Зимняя охота за мусором на природе…
• Строить дома, иглу и крепости…
• Не просто лепите снеговиков — делайте снежных женщин, животных, животных и супергероев!

___________

32.Снежная конфета с кленовым сиропом 

Ингредиенты:
✓ 2 стакана коричневого сахара
✓ 3 столовые ложки сливочного масла
✓ 1/2 стакана воды.

Направления

  1. Доведите воду с другими ингредиентами до кипения. (кипятить около 10 минут)
  2. Предложите детям сделать ровное место на чистом снегу – высыпать на него снежную конфету. Вы можете залить любой желаемый дизайн или изображения.
  3. Не прикасаться, пока не остынет.

ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОИТ СНЕГ НА ЗЕМЛЕ зачерпните немного чистого снега и поместите его в миску или тарелку — вы также можете взять снег внутрь и приготовить там свои конфеты!

(Изображение KidActivities.нетто)

Идеи активного отдыха с животными зимой

33. Дерево для животных

Украсьте дерево для животных в лесу или вокруг вашего дома или территории программы. Используйте фрукты, овощи, орехи и арахисовое масло на сосновых шишках, чтобы у животных была еда, когда холодно. Не забывайте, это прекрасное время, чтобы научить детей впадать в спячку.

__________________

34. Зимнее ожерелье и кормушка для животных

Материалы:
✓ Большая игла
✓ Нить или леска
✓ Воздушная кукуруза
✓ Сухофрукты; изюм, клюква, яблоко и абрикос
✓ Кусочки апельсиновой цедры (по желанию)

Направления

Измерьте длину шнура, чтобы надеть ожерелье на голову ребенка.Не забудьте оставить достаточно для завязывания. Вденьте в иголку и попеременно нанизывайте попкорн и другие предметы.
Дети могут носить ожерелье какое-то время, а затем повесить его на дерево или куст, чтобы полюбоваться местной дикой природой .

Совет: Апельсиновая корка придает очень приятный аромат. Нанесите немного полностью натурального арахисового масла на ожерелье, прежде чем выложить его на улицу. Масла и протеин отлично подходят для птиц!

_______

35.Венок из попкорна Outdoor Creature 

Материалы:
✓ Картонные венки
✓ Арахисовое масло
✓ Птичий корм
✓ Попкорн

Направления

  1. Вырежьте венки из картона.
  2. Дайте каждому ребенку венок и пластиковый нож, чтобы намазать арахисовым маслом форму венка.
  3. Посыпьте птичьим кормом покрытый арахисовым маслом венок. Используйте капли арахисового масла, чтобы «приклеить» кусочки попкорна на венок в форме банта.
  4. Повесьте венки снаружи, где их будет видно — хорошо для птиц и других уличных существ…

_______________

36. Питатель

Материалы:
✓ Сало
✓ Веревка
✓ Сосновая шишка
✓ Птичий корм

Направления

  1. Обвяжите веревкой самую широкую часть конуса.
  2. Смешайте сало и семена вместе, затем вдавите смесь в ветви конуса.
  3. Используйте веревку, чтобы привязать конус к дереву или кусту, чтобы птицы могли наслаждаться им.

_____________________

37. Кормление и наблюдение за зимующими птицами

Материалы:
✓ Пустая пластиковая бутылка из-под молока, воды или пакет из-под молока
✓ Ножницы
✓ Нить
✓ Корм ​​для птиц

Направления

  1. Вымойте бутылку или коробку и хорошо ополосните ее.
  2. Вырежьте несколько небольших (2-3″) отверстий по бокам, примерно 2″ от дна.
  3. Вырежьте или проткните два небольших отверстия в верхней части и проденьте через них длинную веревку.
  4. Наполните кормушку семенами и повесьте ее на дереве или кусте. Разбрасывание семян по земле может помочь птицам найти кормушку.
  5. Наблюдайте за птицами. Потерпи. Попробуйте разные типы семян и разные места. Запишите свои наблюдения.

  В теме «Птицы» 17 идей кормушек для птиц своими руками!

Заключение

Надеемся, вам понравились эти 37 снежных игр и занятий на свежем воздухе.Мы постарались включить всего понемногу.

Были идеи для игр на свежем воздухе, занятий на снегу и даже научных проектов.

А теперь пора выйти на улицу и поиграть с этим прекрасным белым материалом, который мы называем снегом!

Еще зимние идеи

24 веселых зимних игры и развлечения на свежем воздухе для детей и подростков

Immortal Shots/Pexels

Боже мой, на улице холодно! В преддверии снежных дней и школьных каникул у вас есть план игры, чтобы развлечь своих детей (всех возрастов)? С изобретением wi-fi и планшетов им редко надоест сидеть дома.Кто хочет выйти на улицу в такую ​​погоду? Мы поняли, конечно. Очень немногие люди на самом деле любят быть холодными и мокрыми, особенно когда это просто для того, чтобы добираться от машины до работы или учебы. Но солнечный свет и свежий воздух являются важными ресурсами, которые заставляют наш организм функционировать должным образом. Мы должны найти способы включить их в свою жизнь — и в жизнь наших детей — даже зимой. Так что, если вы собираетесь отморозить свою задницу, вы можете повеселиться в пути с этими зимними развлечениями на свежем воздухе, которые всем понравятся.

Дошкольники и младшие классы

1) Катание на санях

Для маленьких детей «катание на санках» обычно означает, что мама или папа возят их на пластиковых санках. Если вы уже устали после долгой рабочей недели, подумайте о том, чтобы позволить ей заменить часть вашей тренировки в тренажерном зале. В конце концов, нет ничего легкого в том, чтобы тащить по снегу 30-килограммового мальчика.

2) Снежки

На данный момент игра в снежки может быть немного односторонней для ваших детей.Вы сможете взорвать их, и они не смогут попасть в борт дома. Но почему бы не попрактиковаться в технике? Покажите им, как собрать самый совершенный снежок, и, конечно же, позвольте им потренироваться в попадании в дом, а затем в машину. Минимизируйте размер их цели каждый раз, когда вы видите заметное улучшение их цели.

Связанный: 18 веселых игр на свежем воздухе для малышей, которые закончатся смехом

3) Семья мини-снеговиков

К середине января мы все сделали свою долю «полноразмерных» снеговиков, но как насчет того, чтобы ваши маленькие жуки создавали миниатюрные семьи снеговиков на крыльце или на скамейке стола для пикника?Предложите им сделать семейный портрет из снега и посмотреть, кто на нем изображен.

4) Снежный арт

Еще один отличный вариант для творческой игры со снегом — создание снежного искусства. Это может идти во многих направлениях. Если у вас есть время и ресурсы на подготовку, вы можете наполнить пульверизаторы цветной водой и дать им распылить шедевр. Вы также можете позволить им рисовать палочками. Или попросите их собрать природные материалы и разложить их на снегу, чтобы сделать временное произведение искусства.

5) Иди на детскую площадку

Игровая площадка — это оптимальное место, куда можно сводить детей, когда вы хотите выплеснуть всю их энергию, но зимой их часто забрасывают Экстренные новости: если вы правильно упаковались, качели и горки в декабре будут такими же веселыми, как и они в июне.Самое приятное то, что, вероятно, будет намного меньше детей, с которыми можно будет соревноваться за крутое оборудование.

6) Снежные ангелы

Когда вы в последний раз падали спиной в свежую кучу снега и превращались в снежного ангела? Покажите своим детям, как здорово падать назад и знать, что это не больно.

7) Ловить снежинки

У вас есть большое открытое пространство и небо, полное толстых, тяжелых снежинок? Отправьте своих малышей на прогулку по заднему двору и вкус свежего снега.

8) Сделать снежное печенье

Принесите во двор старые формочки для печенья и покажите детям, как забивать снег в формочки. Помогите им попытаться переложить их из формочек на холодный противень или тарелку, а затем с удовольствием «съесть» их.

9) Сделать кормушку для птиц

Хотите провести небольшой урок природы во время зимнего уединения? Сделайте эти старые кормушки из арахисового масла и сосновых шишек, покрытых птичьим кормом, и научите своих детей, почему птицам труднее кормить зимой.

Дети постарше

10) Поиск следов животных

Кстати, о крутых уроках: вы уже научили своих детей находить и распознавать следы животных в грязи или снегу? Книга с идентификацией следов и помета может стать идеальным подарком, чтобы подготовить их к этому зимнему занятию. В качестве альтернативы вы можете попросить их нарисовать или сделать снимки отпечатков, которые они найдут, а затем изучить их в Интернете, не выходя из теплой гостиной.

11) Бой снежками

Теперь, когда они попрактиковались и научились собирать идеальные снежки, пришло время отпустить их.Готовьтесь, мамочки! Они любят тебя, но в первую очередь придут за тобой.

12) Соревнования по санному спорту

Кто быстрее? Самый дальний? Может быть, превратить бег в гору в соревнование.

13) Построить снежную крепость

Используйте коробки или пакеты из-под молока, чтобы сделать плотно упакованные снежные кирпичи, а затем сложите их, чтобы построить стены форта. Не беспокойтесь о физике построения потолка — просто используйте одеяло или простыню.

14) Следуйте за лидером по снегу

Делайте большие шаги, маленькие прыжки и делайте быстрые зигзаги по двору.Пусть ваши дети попытаются следовать за вами по вашим следам, не создавая новых.

15) Прыжок в снежные кучи

Точно так же, как вы собираете кучу листьев и прыгаете в них, вы можете делать то же самое со снегом.

16) Практикуйтесь в написании словесных слов

Вы можете услышать стоны, но это отличный способ получить 15 минут тишины внутри. Отведите ребенка в безопасное место (например, во двор, огороженный забором), помогите ему найти палку и скажите, что вы выйдете, как только он правильно произнесет на снегу десять слов из своего словарного запаса за первый семестр.

17) Морозная охота за мусором

Заморозьте крошечные игрушки во льду и спрячьте их на улице до сильного снегопада. Как только это будет сделано, пусть ваши дети выйдут и выследят их. После этого вы можете растопить их при комнатной температуре или в теплой воде и посмотреть, сколько времени это займет.

Подростки и подростки

18) Сделать большую снежную крепость

«Городская легенда» гласит, что при наличии нужного количества мышц можно построить опоры для снежной крепости из чего угодно — даже из мусорных баков, набитых снегом.Насколько творческими могут быть ваши подростки?

19) Бирка для фонарика

Бирка

Фонарик похожа на обычную бирку, за исключением того, что «Оно» не должно касаться вас физически — просто поймайте вас лучом света и выкрикните ваше имя. Это особенно весело на свежем снегу, потому что они могут следовать по следам в течение первого или двух кругов.

20) У костра

Разве костры не согревают? Почему мы перестаем разводить костры, когда температура значительно падает? Достань зефир, детка, и зажги яму.

21) Собери самого большого в мире снеговика

Они строили мини-человечков, когда были маленькими. Теперь они выросли и у них есть гигантские друзья. Предложите им работать вместе, чтобы слепить массивного снеговика.

22) Сноутюбинг

Трубки всегда кажутся немного более опасными, чем катание на санках, потому что эти трубки работают так быстро! Если вы не хотите тратить целое состояние на снежную трубку, просто переделайте свои поплавки для бассейна и отправьте своих подростков на ближайший большой холм.

23) Лопата (Чужая) Подъездная

Мы все разглагольствуем о «современных детях», но что мы с этим делаем? Когда наступит скука и они начнут жаловаться, типа, на все подряд, отправьте их лопатой восвояси.Будь то старушка по соседству или дедушка в нескольких кварталах, пришло время «выучить их».

24) Практика вождения

Да. Это опасно. Но если в вашем присутствии есть только что получивший разрешение подросток, вы знаете, что вождение по льду и снегу неизбежно. Начните в дни, которые не так уж плохи, и на дорогах, где они могут двигаться в своем собственном темпе. Они должны учиться в конце концов. Почему бы не начать до того, как они обязательно узнают?

 

Связанный: Как построить супер крутую и простую крытую крепость, которая действительно понравится детям

Снежные игры для детей на улице

Старая игра в снежки — это только начало фантастических снежных игр для детей, в которых вся семья будет заниматься крутыми зимними видами спорта.Помимо того, что эти снежные игры помогают всем сжигать здоровые калории зимой, они ужасно веселые и заставят вас выйти на улицу в ботинках, чтобы подышать свежим воздухом. Прощай, салонная лихорадка. Здравствуй, снежная забава для всех возрастов!

* Этот пост содержит партнерские ссылки.

#1 Создайте снежную охоту за мусорщиками

Если вы находитесь в лесной или горной местности или рядом с местным парком, эта снежная игра идеально подойдет для всей семьи. Устройте охоту за мусором, составив список предметов, которые дети могут найти на улице в снегу.Элементы могут включать любые из следующих и более, в зависимости от вашего региона:

  • сосновые шишки
  • птицы (назовите цвет – белые птицы, красные птицы, черные птицы…)
  • деревья (вечнозеленые, лиственные, малые, большие, плодоносящие…)
  • камни
  • снеговики или снежные скульптуры
  • сосульки

#2 Построить Снежка


Дети и поклонники банды Peanuts получат удовольствие от этого. Несколько причин, почему Снежки лучше снеговиков:

  • Они более тиранические
  • У них отличное чувство юмора
  • Они могут рассказывать очень хорошие истории

Снежки потрясающие! Чтобы вдохновиться Снупи, вы можете проверить ленту Instagram японской мамы-фотографа и поклонницы Снупи @peikokko (у нее действительно хороший Снежок с ребенком на снимке) или посмотреть очень креативный Снежок на собачьей будке Лили Боссе, бывшего мэра. из Беверли-Хиллз, Калифорния.

№ 3. Спроектируйте зимний снежный форт с внутренней горкой

Вам понадобится много снега для этой довольно экстремальной снежной игры, но есть вероятность, что после просмотра этого видео ваши дети будут более чем готовы принять участие и помочь вам построить снежную крепость.

Скажем, у вас есть 25 футов канадского качественного снега, высокие кучи снега, лопаты для уборки снега и хорошее инженерное чутье. У вас есть несколько часов, чтобы построить снежную крепость? Из соображений безопасности следите за тем, чтобы вас всегда было двое, и регулярно проверяйте прочность конструкции, садясь на нее.

Подпишитесь на YouTube-канал Burke Bunch TV, чтобы узнать больше о льду и снегу. Они живут в Канаде, и вам почти гарантирован новый снежный контент каждый год.

#4 Делайте идеальные снежки, как эльф Бадди

В самой лучшей битве снежками, когда-либо снятой, эльф Бадди буквально бомбардирует группу хулиганов башней из снежков, которую он строит, точно так же, как он научился на Северном полюсе с Санта-Клаусом. Насколько совершенны снежки эльфа Бадди? Они идеально круглые, держатся вместе и являются лучшими мягкими снарядами для поражения движущихся целей.Вот несколько советов, как сделать самые лучшие снежки.

  • Найдите идеальный снег. Не должно быть ни слишком сухо (порошковый снег), ни слишком влажно (талый снег). Вам понадобится снег в немного более теплых местах, например, рядом с улицами или домами, для снега с хорошей влажностью.
  • Пакуйте снежки в перчатках , а не в рукавицах, а еще лучше — голыми руками. Если вы используете голые руки, не делайте это слишком долго, чтобы не потерять обе руки, и используйте грелки для рук в перчатках, чтобы согреть эти пальцы.Когда вы упаковываете снежок в перчатки, вы хотите, чтобы из ваших рук вышло немного тепла, чтобы снежок превратился в идеальный шар. Упакуйте снежок ровно настолько, чтобы бросить его и не развалить, когда он вылетит из руки.
  • Меньшие и более твердые снежки легче сделать, чем большие, и вы сможете сделать больше за меньшее время.
  • Подождите до полудня, чтобы сыграть в снежки. К тому времени солнце немного прогреет снег.
  • По возможности используйте упакованный снег .Это облегчит формирование сердцевины снежного кома. Наполните сложенные чашечкой руки снегом и соедините их, вращая, чтобы упаковать настоящее.
  • Не используйте пластиковые приспособления для изготовления снежков! Это неэтично.

И последнее, но не менее важное: постройте склад, если у вас есть время и укройтесь за деревом или камнем, прежде чем забрасывать противников снежками. Кроме того, заручитесь помощью своих друзей-питчеров, чтобы лучше прицелиться. Никто не хочет сражаться снежком с парнем или желчью, которые тратят серьезное время, бросая настоящие мячи на высокой скорости.

#5 Отправляйтесь на прогулку по морозу

Берите с собой собаку, соседей детей, всех, кто рад выйти на улицу и подышать свежим воздухом, отправившись на морозную прогулку. Это может быть просто прогулка вокруг квартала или прогулка на вершину холма. Чтобы детям было интереснее, предложите им угадать, сколько времени займет дорога до конечного пункта, или поиграйте в «Я шпион» по дороге.

Если вы настроены особенно честолюбиво и у вас есть чистое поле белого снега, доступное для прогулок, создайте снежное искусство, прогуливаясь по узорам, как снежный художник Саймон Бек.Лучше всего, если рядом будет холм или крыша, с которых вы сможете любоваться готовым результатом. Вы даже можете отправить детей в снег группами и давать им инструкции по телефону/рации, чтобы получить шаблон. Представьте себе удовольствие!

#6 Сделать сахарный снег

Предоставьте фермам по производству кленового сиропа возможность приготовить идеальное сладкое лакомство для детей на свежем снегу. Дома мы впервые услышали об этом деликатесе в книге Лауры Ингаллс Уайлдер «Маленький домик в большом лесу

», а также в прекрасной книжке с картинками под названием «Сахарный снег» («Маленький домик с картинками»), которую я получил в качестве рецензии.Мой 11-летний ребенок — большой фанат «Маленького домика в прериях» и хотел бы сделать это когда-нибудь. Хорошей новостью является то, что этот традиционный весенний фаворит до сих пор готовят в сахарных мастерских и сахарных лагерях в Новой Англии и Канаде. Вот как можно сделать сахарный снег из кленового сиропа и снега.
  1. Нагрейте кленовый сироп примерно до 234-240F. Более высокая температура сделает продукт более жестким.
  2. Как только сироп достигнет нужной температуры, немедленно вылейте или побрызгайте, не перемешивая, на утрамбованный снег или стружку льда.
  3. Он образует тонкий стекловидный, жевательный, похожий на ириску лист на снегу. Накрутите его вилкой или вдавите палочку в сироп и скатайте в леденцы. Наслаждаться!
  4. Традиционно подается с кислыми солеными огурцами, чтобы смягчить сладость, а также с солью или простыми пончиками.

#7 Покататься на санях

Старомодное искусство катания на санях или санках по-прежнему является одним из лучших способов сжигания калорий среди всех традиционных снежных игр для детей, так как вам нужно подняться на холм, прежде чем скатиться с него.Если у вас нет саней, вы можете использовать различные самодельные сани.

См. № 2 в этом списке снежных развлечений для детей, чтобы вдохновиться самодельными санками.

#8 Сыграйте в снежную игру с шариками-ложками

Эта снежная игра является зимним аналогом гонок с ложками.

  1. Каждый участник получает ложку (или чашку для детей младшего возраста) и снежок.
  2. Подготовьте трассу от A до B с линиями на снегу или полосу препятствий со снеговиками, флажками или любыми другими маркерами.
  3. Пусть все гонщики стартуют одновременно и пройдут дистанцию, не уронив снежок.
  4. Для более активной версии сделайте эстафету и попросите детей передать свой снежок следующему члену эстафетной команды, пока все не пробежятся.

#9 Игра Снежный ангел на время

Любой может сделать снежного ангела, но сколько вы сможете сделать за одну минуту? В простой снежной игре дети будут бегать, пытаясь собрать как можно больше ангелов за заданное время, соревнуясь со временем и размахивая руками и ногами на снегу.Чтобы было еще веселее, попросите родителей устроить собственную гонку снежных ангелов.

#10 Играть в зимние классики на снегу

У вас есть большая открытая площадка, покрытая снегом? Эта снежная игра очень понравится детям, так как вы будете использовать пищевой краситель, чтобы создать доску для классиков.

  • Используйте пульверизатор, наполненный водой и пищевым красителем, чтобы нарисовать на снегу доску для игры в классики
  • Предложите детям слепить снежок и бросить его на первую клетку доски.
  • Следуйте традиционным правилам игры в классики: пусть каждый участник прыгает на одной ноге, чтобы взять свой снежок и вернуться к началу.Передайте снежок следующему игроку.
  • Прыгайте по квадратам, пропуская квадрат со снежком. Каждый квадрат получает один фут, если нет двух соседних квадратов, и в этом случае вы можете поставить обе ноги одновременно, по одному в каждом квадрате.
  • Повторяйте квадрат дальше, пока все участники не закончат курс!

Подробнее о снеге

5 Активный отдых для детей зимой

Мы знаем, что на улице холодно, но это не мешает нам веселиться и наслаждаться морозным сезоном! Скорее всего, дети сейчас в отпуске, так что это идеальное время, чтобы побыть на свежем воздухе и пообщаться с семьей и друзьями.Вместо того, чтобы впадать в отчаяние из-за того, что дом полон ссорящихся детей, веселые зимние каникулы наверняка займут их.

По мнению экспертов в области здравоохранения, дети должны выходить на улицу и играть независимо от того, лето сейчас или зима. Им приходится тратить эту дополнительную энергию и сжигать калории. Активность детей важна для их здоровья. Поэтому вместо того, чтобы проводить большую часть времени за просмотром телевизора или онлайн-играми, мы собрали пять самых забавных занятий, которыми они могут заниматься на свежем воздухе.

Эти действия предназначены для выполнения на открытом воздухе. Соберите свою семью и друзей и запланируйте свидание на свежем воздухе.

1. Бросать снежки

Судя по всему, вы не можете заниматься этим, пока не наступит зима. Бросать снежки весело и детям, и взрослым. Установите правила перед игрой, чтобы никто не пострадал. Обязательно делайте это в чистом месте, чтобы обезопасить игроков.

Сделать снежную мишень наподобие стволов деревьев тоже хорошая идея. У вас может быть две команды для этой игры, и каждой команде будет предоставлен шанс поразить цель.Вы можете установить другие игровые механики по своему усмотрению.

Игра в снежки идеально подойдет для детей постарше, но не забывайте присматривать за ними, чтобы избежать травм или издевательств.

2. Снежная скульптура/Снеговик

Хотите слепить снеговика? Мы считаем, что зима не обходится без наших собственных версий снеговика. Пусть ваши дети сделают свой собственный шедевр. Помимо снеговика, они могут создавать другие фигуры и формы.

Настало время проявить творческий подход. Вы можете придумать категорию, которую они могут создать.Для этого занятия пригодятся пляжные лопаты. Помогите им собрать большие снежки для тела снеговика.

Они могут использовать веточки, одежду, палочки, фрукты и другие предметы, чтобы одеть своего снеговика.

Делать снежные кирпичи тоже неплохо, чтобы строить их часами. Это будет их снежная крепость. Точно так же они могут делать снежные лабиринты.

3. Катание на коньках/санях

Лучшее время зимы – это то, что у вас и детей есть достаточно времени, чтобы покататься на коньках.Вы можете научить их, если они впервые катаются на коньках.

В этом сезоне много катков под открытым небом, или можно придумать каток на заднем дворе. Вы также можете позволить им записаться на уроки катания на коньках, если вы сами не профессионал. Это также позволит им встретить новых друзей или насладиться зимними каникулами со своими друзьями или одноклассниками.

Малышам и детям младшего возраста будет интереснее кататься на санках. Просто убедитесь, что их сопровождают взрослые, чтобы избежать неприятных инцидентов.Соревнования по тяге санок и другие его вариации тоже звучат здорово! Вы можете подготовить подарки или награды для самой быстрой команды, которая закончит гонку.

Помимо катания на санях, зимой популярным занятием также является катание на санях. Есть коммерческие районы, которые предлагают часы веселья с их санями и санками. Это отличная альтернатива катанию на лыжах или коньках, но может показаться более сложным.

4. Зимний поход

Кто сказал, что походы можно совершать только в жаркую погоду? Это также может стать отличным приключением в зимние дни, так как это экономично, легко и весело делать это всей семьей.Не забудьте одеть их соответствующим образом. Также будет полезно, если вы возьмете с собой дополнительные одеяла или спальный мешок, особенно если с вами есть малыши.

Помимо упражнений, пешие прогулки также помогают им улучшить равновесие и моторику. Позвольте вашему малышу тоже отправиться в поход. Возьмите с собой закуски, горячие напитки или термос с горячим супом.

Поиграйте в игры или поищите другие занятия, которыми можно заняться, наслаждаясь пейзажем и холодным ветром. Как насчет охоты за мусором? Составьте список вещей, которые нужно найти, например, камни, сосновые шишки или ветки.В качестве дополнительной задачи вы можете добавить к ней категорию, например, что-то белое и круглое, что-то длинное и т. д.

5. Эстафета в снежки

Если у вас много детей, то эстафета в снежки — идеальная игра для ты. Это также идеально делать с соседями. Вам понадобятся как минимум две команды с равным количеством игроков в каждой. Создайте несколько дорожек и позвольте каждой команде сделать свой снежный ком.

Каждый игрок будет бегать по дорожке. После этого они должны передать снежок следующему игроку.Все члены команды должны бежать по трассе. Вы можете сделать эту игру более сложной, добавив базовую полосу препятствий или барьеры.

Если игрок уронит снежок, ему придется начинать заново. Побеждает команда, закончившая первой. Вы также можете придумать другую механику или правила.

Заключение

Зимние каникулы могут показаться родителям тяжелым испытанием, так как дети целыми днями находятся в доме. Вы знаете, что дня не проходит без драки или ссоры между этими маленькими человечками.Однако на улице холодно, и они не выходят на улицу. Кроме того, их здоровье имеет значение, поэтому мы должны найти способы, чтобы они оставались активными и подвижными.

Упомянутые выше занятия помогут вам убедить детей исследовать холод и наслаждаться им. Кроме того, не забудьте правильно их одеть. Детям понравится гулять на свежем воздухе, если им будет тепло и сухо.

Тем не менее, важно, чтобы зимой дети были в безопасности, здоровы и счастливы. Поскольку они не получают достаточного количества солнца, витамины и другие добавки помогут им оставаться активными.Так что наслаждайтесь и наслаждайтесь зимними развлечениями впереди!

20 идей веселых эстафет в помещении и на открытом воздухе для детей

Дети любят гонки и всегда готовы победить своих сверстников в игре «Кто может бежать быстрее?». Эстафеты еще веселее, когда дети соревнуются, чтобы сжечь лишнюю энергию. Популярная летом, на шашлыках и в лагерях детская эстафета может удерживать интерес на более длительное время. Эстафета может превратиться в полезное импровизированное упражнение.

20 идей веселых эстафет для детей

Попробуйте эти 20 идей эстафетных гонок на открытом воздухе и в помещении, подходящих для детей, чтобы начать веселиться. Они украсят вечеринку по случаю дня рождения или даже семейную вечеринку. Что-то можно делать в помещении, а что-то требует подготовки. Но все они могут быть установлены и настроены в соответствии с любой темой вечеринки или событием.

1. Гонка в мешках

Все, что вам нужно, это несколько мешков и участников, чтобы получить сумасшедшее настроение. Это эстафета популярной гонки в мешках.

Как играть

Попросите детей залезть в мешок из-под картошки, прыгнуть в указанную точку и вернуться назад. Дойдя до линии старта, они должны вылезти из мешка и передать его следующему участнику в очереди. Побеждает та команда, в которой все участники выполнили задание. Вы можете заменить мешок на большую наволочку для детей младшего возраста.

2. Гонка за яйцами и ложками

С несколькими ложками и яйцами можно получить массу удовольствия. В нее можно играть как в помещении, так и на улице, но обязательно меняйте настоящие яйца на пластиковые, когда играете в помещении.

Как играть

Разделите участников на две команды. Каждому участнику команды необходимо пронести ложку во рту и балансировать на ней яйцом от точки старта до линии финиша и повернуться. По мере приближения к линии старта им нужно положить яйцо на ложку следующего участника. Побеждает команда, первой завершившая гонку.

3. Эстафета с мячом для упражнений для детей

Вы можете творить чудеса, используя только мяч для упражнений и несколько конусов.Отличная гонка, чтобы заставить детей не только бегать, но и напрягать мышцы.

Как играть

Установите конусы по прямой линии. Убедитесь, что между конусами достаточно места, чтобы мяч мог свободно катиться. Попробуйте заставить детей катать мяч, когда они бегают по конусам, и засечь время. В качестве альтернативы у вас может быть две команды и команда, в которой все участники заканчивают катить мяч и завершают гонку, побеждают.

4. Газетная гонка

Еще одна отличная идея с газетами.Для этого нужно, чтобы у детей были хорошие навыки координации.

Как играть

Разместите газетные листы в ряд от стартовой линии до конца. Игроки должны участвовать в гонке, наступать на газеты и следить за тем, чтобы их ноги не касались земли от линии старта до линии финиша. Другой вариант может заключаться в том, чтобы дать им вырезанные куски газет, и каждый игрок должен положить газету перед собой, прежде чем сделать следующий шаг. Это должно быть сделано от начальной точки до конечной точки.

5. Наполните его водой Гонка

Он грязный, но обещает массу удовольствия, особенно летом.

Как играть

Разместите везде полосы препятствий со столами, стульями, камнями и т. д. Дайте участникам пластиковые стаканчики и ведра с водой. Они должны заполнить чашки и поставить их на препятствия, как они идут. Участник, вернувшийся с полным ведром воды обратно к линии старта, побеждает в гонке.

6.Эстафета переодевания

Веселая игра. Это расколет ваших зрителей.

Как играть

Наполните две коробки или чемоданы разнообразной одеждой. Разделите группу на две команды. Первый игрок должен добежать до кучи, надеть всю одежду поверх своей и вернуться на стартовую линию. Им нужно раздеться, а следующему участнику предстоит одеться и добежать до финиша, прежде чем вернуться в команду. Процесс повторяется до тех пор, пока все игроки не закончат.

7. Больше меньше, больше меньше

Отличный способ научить детей быстро думать и действовать.

Как играть

Разделите группу на две команды. Дети должны либо передать мешок с фасолью, либо мяч сначала под ногой и над головой следующему участнику, а после этого они должны переместиться в конец очереди. Это нужно делать до тех пор, пока первый участник не вернется в начало очереди.

8. Охота на обувь

Дети должны быть наблюдательными, чтобы играть в эту игру.

Как играть

Перед началом игры дети снимают один ботинок и кладут его в большую коробку. Участник от команды бежит по одному, чтобы найти свою подходящую пару. Первая команда, в которой каждый участник нашел свою подходящую пару, становится победителем.

9. Пропуск с обручем

Не простой, но обещающий массу удовольствия.

Как играть

Разделите группу на две команды. Закрепите хула-хуп на руке одного из игроков.Пусть каждая команда возьмется за руки и образует круг. Не отпуская рук другого игрока, игрок с обручем должен войти в петлю и пройти через нее так, чтобы она легла на его другую руку. Затем они вставляют его в руку другого игрока, которому нужно будет выполнить тот же маневр. Побеждает та команда, которая пропустит обруч через весь круг.

10. Эстафета с лапшой у бассейна

Эта игра работает на координацию и работу в команде. Это отличное занятие для развития устойчивости у детей.

Как играть

Партнеры держат лапшу для бассейна с пляжным мячом между лапшой для бассейна. Игроки должны мчаться от начала до конца, не давая пляжному мячу упасть на землю.

11. Гонка без рук

Это замечательная гонка, в которой дети проверят свой баланс и координацию тела.

Как играть

Игрокам необходимо добежать до конечной точки, остановиться, лечь на спину, сложить руки на груди и встать, двигая руками.Им нужно вернуться к линии старта.

12. Туннельное реле

Прекрасный способ заставить детей двигаться всем телом от начала до конца.

Как играть

Разделите группу на две команды. Попросите игроков встать в линию, расставив ноги. Первому участнику нужно проползти по человеческому тоннелю до конечной черты, а остальные участники следуют за ним. Побеждает та команда, которая финиширует первой.

13. Гонка губок

Отличное развлечение для детей и много бардака с брызгами воды.

Как играть

Разделите свою команду на две части. Пусть они встанут в ряды. Налейте ведро воды впереди и оставьте пустое ведро позади ряда. Дайте губку первому участнику, и ему нужно окунуть губку в ведро и пробежать с ней до конца и выжать всю воду. Затем они передают губку следующему участнику, который повторяет процесс. Побеждает та команда, у которой в конце в ведре окажется больше воды.

14.Бросьте монету

Дети должны быть осторожны, играя в эту игру, так как она требует некоторой концентрации.

Как играть

Разделите группу на две команды. Имейте две точки, начальную точку, точку подъема и точку разворота. Поместите несколько пустых коробок из-под яиц в точку поворота. Игроки должны бежать от начальной точки, брать монету из миски в точке выдачи, бежать к коробкам с яйцами и заполнять их. Затем они бегут обратно к линии старта, где следующий участник продолжает процесс.Побеждает та команда, которая первой заполнит коробку с яйцами и вернется в исходную точку.

15. Гонка на трех ногах

Веселая игра, в которой дети будут изо всех сил стараться стоять прямо и одновременно мчаться.

Как играть

Объедините детей в пары или позвольте им выбрать партнера. Свяжите одну ногу детей с их партнерами шарфом, банданой или тканевым поясом. Это становится их третьей ногой. Затем партнеры должны пройти от линии старта до линии финиша.Вы также можете связать им руки, заставив их стоять спиной друг к другу. Это требует большей координации и коммуникативных навыков.

16. Лопни гонку на воздушных шарах

Гонка с шумным весельем.

Как играть

Привязать надутый шарик к стулу. Попросите участников подбежать к стулу и лопнуть воздушный шар. Кроме того, у вас может быть коробка, наполненная воздушными шарами. Детям нужно будет бежать, брать воздушный шар и возвращать его, чтобы заполнить пустой ящик на линии старта.

17. Бег официанта

Дети должны играть роль официантов в ресторане.

Как играть

Раздайте каждому ребенку по тарелке и положите на нее шарик для пинг-понга. Дети должны пронести тарелку над головой от линии старта до линии финиша и передать мяч для пинг-понга следующим участникам. Выигрывает та команда, в которой все участники вернутся к стартовой линии первой.

18. Гонка на водяных шарах подмышками

Здесь дети должны быть бдительными и ловкими.

Как играть

Дети должны держать шарик с водой под мышками и бежать от стартовой точки до финишной черты. Правила могут быть разными, и если шарик лопнет, могут взять еще один. Играйте в команды, чтобы увидеть, кто из них победит.

19. Реле метлы

Масса веселья, эта игра может подойти и для Хэллоуина.

Как играть

Поместите метлу на стулья. Разделите группы на команды и попросите участников пробежать от линии старта до линии финиша.Когда они доберутся до стула, им нужно проползти под метлой, не сбивая ее. Они бегут обратно к линии старта, где следует следующий участник.

20. Прыжок через ручей

Бег, прыжки и прыжки — все в одной гонке.

Как играть

Попросите двоих детей держать концы веревки. Две команды по сигналу должны по очереди подбежать к канату и перепрыгнуть через него. Вы также можете заставить их прыгать на веревку и перепрыгивать через нее. Вы можете попросить детей, держащих веревку, сначала встать близко друг к другу, а затем медленно расширять веревку по мере прохождения участников.

С таким количеством идей летом скучать не приходится. Так что в следующий раз, когда у вас будет вечеринка или ночевка летом, выберите один из них, чтобы дети повеселились.

Читайте также:

Игры для детей в помещении
Игры для детей с социальным дистанцированием
Игры для детей в Zoom

Борьба с бегом в зимнюю погоду — RUNGRL Co.

Николь Локхарт, автор

#TheRelay

Небольшая погода никому не повредит, верно? По крайней мере, так вам скажут некоторые из самых преданных бегунов.Но по мере того, как зима становится более суровой для тех из нас, кто живет в холодном климате, важно подумать, как ориентироваться в меняющейся погоде (и когда оставаться в помещении). Есть несколько способов оставаться в безопасности и оставаться активными в этом сезоне. Когда дело доходит до покорения стихии, вот как выдержать следующий забег.

Дождь не уйдет?

Если вам не посчастливилось застать ливень в дождливый день, лучше приложить дополнительные усилия, чтобы оставаться сухим во время пробежки на свежем воздухе.Убедитесь, что вы выбрали пару кроссовок с достаточным сцеплением протектора, чтобы вы не поскользнулись на бордюрах или опавших листьях. Наши друзья из HOKA предлагают пару кроссовок для трейлраннинга в сырую, снежную или ледяную погоду.

Одна из наших любимых непромокаемых вещей включает в себя куртку Inlet Jacket, которая необходима, чтобы даже самые дождливые пробежки не промокли. Если вы бежите по дороге, держитесь подальше от больших луж, которые могут привести к тому, что вас забрызгает встречный транспорт.Когда вы доберетесь до дома, сразу же переоденьтесь в мокрую одежду, чтобы не обжечься волдырями и не простудиться. Вместо того, чтобы бросать их в стирку, оставьте любую влажную одежду сохнуть на вешалке, где она не станет влажной и не намочит другую одежду в корзине.

Туман на горизонте

Ключом к безопасности в любое время года является видимость. Это касается как вас, как бегуна, так и окружающих. С 2002 по 2012 год в США ежегодно происходило примерно 1,3 миллиона дорожно-транспортных происшествий, связанных с погодными условиями.с., в среднем по данным Федерального управления автомобильных дорог. Поэтому мы советуем держаться подальше от важных дорог, когда видимость самая низкая. Это может быть хорошее время, чтобы попробовать трейлраннинг или бег на беговой дорожке. Для тех, кто бежит на открытом воздухе в условиях тумана, попробуйте налобный фонарь, чтобы осветить потенциальные опасности на вашем пути и сигнализировать встречным людям, что кто-то впереди. Светоотражающая одежда обязательна, особенно туманным утром или вечером, когда темнота может скрыть вас от посторонних глаз.

Пусть идет снег!

Хотя снежный день вполне допустим, вы можете решить пробежаться, как только дороги будут расчищены. Выберите район или район, где улицы расчищены и расчищены для вас. Как и в дождливые дни, снежные дни — отличное время, чтобы переключить передачу, чтобы защитить себя от непогоды. В отчете Астонского университета в Бирмингеме, Великобритания, говорится, что тренировки на холоде могут укрепить вашу иммунную систему, повысить настроение в темные, депрессивные дни и эффективно сжечь больше калорий.Также важно защитить ваши конечности, такие как уши, руки и ноги, с помощью теплых аксессуаров. Выберите удобные предметы, такие как женские перчатки Apex+ E-tip, термоноски или шерстяные носки и повязку на голову из микрофлиса Craft.

Ice, Ice Baby

Будьте осторожны и в качестве альтернативы возьмите день отдыха или займитесь беговой дорожкой. Ледяная местность опасна для бегунов. Мы не можем порекомендовать обувь или куртку, которые защитили бы вас от неприятного падения.Если вам не терпится пробежаться после особенно снежного дня, избегайте боковых улиц и прогуляйтесь по главной дороге, чтобы проверить условия. Главные улицы чаще расчищают и убирают после ненастной погоды. Вы же не хотите в конечном итоге пролиться на местные новости, как этот бегун, который бредил тем, что сейчас идеальная погода для бега. Три слова: «Ой, как больно!»

12 креативных игр, в которые можно играть зимой на свежем воздухе

Нет такой вещи, как плохая погода, есть плохая одежда.

Не позволяйте зимней погоде заморозить здоровье вашей семьи. Здесь, на северо-западе Тихого океана, мы должны быть готовы к одной из тройных угроз: дождю, снегу или, иногда, к ясному холодному зимнему дню. Исследования постоянно показывают, что время, проведенное на свежем воздухе, может улучшить как наше тело, так и эмоции. Проведение времени на свежем воздухе может способствовать:

  • Улучшению настроения: И солнечный свет, и физическая активность могут помочь вам расслабиться и поднять настроение (Гарвардская медицинская школа, 2010).Хотя мы не часто видим здесь ясное небо зимой, нет никаких сомнений в том, что пребывание на открытом воздухе дает больше естественного солнечного света, чем в помещении! Если выход на улицу для утренней прогулки один раз в день заменяет неактивные домашние привычки, ваше тело и разум будут вам за это благодарны.
     
  • Создание иммунной системы: Регулярный контакт с грязью, бактериями и другими естественными элементами нашей экосистемы дает иммунной системе человека постоянные, но небольшие возможности для борьбы с бактериями (McDade et al., 2008).
     
  • Воздействие витамина D: Витамин D способствует стабильности настроения, постоянному уровню энергии, памяти, росту костей и многому другому. В зависимости от тона вашей кожи и возраста достаточно минимум 10-15 минут воздействия в день, чтобы запустить полезные биологические процессы витамина D (Гарвардская медицинская школа, 2010).
     
  • Улучшение концентрации: исследования показывают, что детям с СДВГ легче сосредоточиться после прогулок на свежем воздухе в парке, чем детям, которые гуляли в городских кварталах (Гарвардская медицинская школа, 2010).

ЗАНЯТИЯ НА ВОЗДУХЕ

Прогноз обещает ясное и холодное небо на следующей неделе, плюс в понедельник, 30 января, в школьном округе Ванкувера не будет занятий. Вот ряд занятий, в которые можно играть на улице в ясные, снежные и дождливые дни:

Ясное небо/Слабый снег

Заморозка пузырей
Выдуйте пузыри и поймайте один из них на палочке для пузырей. Если он достаточно холодный, он замерзнет, ​​как хрустальный шар, а затем разобьется! (Штат Северная Каролина, 2014 г.)

Ледяное здание
Замораживайте блоки льда и стройте небольшие иглу – замораживайте лед в формах для хлеба, лотках для кубиков льда и т. д., (штат Северная Каролина, 2014 г.).

Снежные Олимпийские игры
Эта идея взята с веб-сайта Better Kid Care отделения PennState Extension.

  • Прыжок в длину — Нарисуйте стартовую линию на снегу. Дети встают на стартовую линию и прыгают так далеко, как могут. Сравните следы, чтобы увидеть, кто прыгнул дальше всех.
  • Бросание снежков — Дети встают на стартовую линию, чтобы посмотреть, как далеко они могут бросать снежки.
  • Барьеры из снежных куч — дети могут помочь слепить снежные кучи, а затем бегать по территории, перепрыгивая через кучи, когда они к ним приближаются.
  • Снежная полоса препятствий — используйте груды снега с полосы препятствий. Устройте трассу, где они будут прыгать через одну, прыгать через другую и т. д.

Снежная краска
Используйте шприцы, наполненные цветной водой, для рисования снега. Пищевые красители нетоксичны (штат Северная Каролина, 2014).

Метание снежков по мишеням
Цели могут быть такими же простыми, как создание круга на снегу, куда дети могут целиться своими снежками. В качестве мишени можно использовать обруч или большой контейнер, например корзину для белья.Или небольшие пластиковые контейнеры можно поставить на разном расстоянии от линии броска, втолкнуть в снег или установить под углом в сугробах, чтобы дети могли нацеливаться (PennState Extension, 2017).

Катание на санках или сноутюбе
На вершине гондолы еще много снега. Вход и аренда тюбиков в нашем тюбик-парке стоят всего 5 долларов. Минимальное ограничение по высоте составляет 42 дюйма. Мы построили естественный тюб-парк, а это значит, что после того, как вы спуститесь на тюбинг до дна, вам придется пройти несколько минут назад.Как только дети устанут, отправляйтесь на площадь Бодхи, чтобы перекусить перед огнем, прежде чем дети отправятся играть на детской площадке площади или в новые снежные замки.

Снежный лабиринт
Создайте рисунок снежной дорожки, по которому дети будут следовать. Лабиринт может быть простым с прямыми линиями или иметь множество изгибов и поворотов. Дети могут ходить или бегать по лабиринту, чтобы увидеть, смогут ли они найти самый быстрый путь от начала до конца. Они могут представлять, что они едут по дороге, или играть в игры «стоп-старт» на перекрестках (PennState Extension, 2017).

Увеличить снежинки
Поймай снежинки на черную картонную бумагу и рассмотри их с помощью увеличительного стекла. Они все одинаковые? Насколько они разные?

Ясное небо/Слабый дождь

Охота на птичьи гнезда
Когда на деревьях нет листьев, детям намного легче обнаружить гнезда. Ищите высоко и низко гнезда птиц и белок. Держите счет. Сколько вы можете заметить в вашем районе, в местном парке или на территории вашего центра? Поощряйте детей махать руками, как птицы, или бегать, как белки, каждый раз, когда они замечают гнездо (Штат Северной Каролины, 2014).

Охота за зимними цветами
Ищите и собирайте зимние цвета. Несмотря на то, что зимой это сложнее, чем в другие сезоны, все же есть много красок. Чтобы усложнить задачу, найдите в коробке с карандашами цвета, наиболее близкие к цветам, встречающимся на открытом воздухе (штат Северная Каролина, 2014).

Прогулка мусорщика
С помощью детей составьте список из пяти вещей, которые нужно искать на прогулке. В списке могут быть такие вещи, как красная дверь, почтовый ящик, собачья будка и т. д.или вы можете основывать свой список на теме, например, на признаках зимы. Ищите вещи в своем списке, когда берете детей на прогулку. Тот, кто первым найдет все пять вещей, должен составить новый список из пяти вещей, которые нужно найти (PennState Extension, 2017)

Поиск следов животных
Возможно, для этого вам потребуется найти менее посещаемое место: ищите следы животных в снегу. Или попробуйте определить «детские следы» (встаньте в ряд, а затем попросите всех сделать несколько шагов) (штат Северная Каролина, 2014).

Мы хотели бы узнать, какие из этих идей вы опробовали со своей семьей. Поделитесь с нами своими фотографиями зимних игр на Facebook, и мы опубликуем некоторые из них в этом блоге.

Чтобы узнать больше о важности игр на свежем воздухе и воздействии грязи, начните с отчета о грязи, опубликованного Национальной федерацией дикой природы.

Ссылки

  1. Гарвардская медицинская школа (HMS). (2010). Рецепт для улучшения здоровья: идите на свежем воздухе. Получено 23 января 2017 г. с http://www.health.harvard.edu/newsletter_article/a-prescription-for-better-health-go-alfresco
     
  2. McDade, T.W., Rutherford, J.N., Adair, L., & Kuzawa, C. (2008). Ожирение и воздействие патогенов предсказывают С-реактивный белок у филиппинских женщин. Журнал питания, 138 (12), 2442–2447. http://doi.org/10.3945/jn.108.092700
     
  3. Инициатива естественного обучения государственного колледжа дизайна Северной Каролины. (2014). Зимняя игра. Получено 23 января 2017 г. с https://naturalearning.org/content/winter-play
     
  4. PennState Extension.(2017). Игры на свежем воздухе в зимние дни (Лучший уход за детьми). Получено 23 января 2017 г. с http://extension.psu.edu/youth/betterkidcare/knowledge-areas/environment-curriculum/activities/all-activities/outdoor-play-on-winter-days
     
  5. Walch, JM , Рабин Б.С., Дэй Р., Уильямс Дж. Н., Чой К. и Канг Д. Д. (2005).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*