Гигиена уха: ❗ ГИГИЕНА УШЕЙ

Содержание

❗ ГИГИЕНА УШЕЙ

5 Июля 2016


Оказывается, не все люди нуждаются в регулярной чистке ушей. Наши уши такой орган, который может позаботиться о своей гигиене самостоятельно, то есть имеют способность к самоочищению. Поэтому не рекомендуется злоупотреблять процедурой чистки ушей, чтобы не нарушать эту их природную способность.

Так хорошо знакомая нам ушная сера производится в глубине ушного канала и не является грязью, а наоборот, жизненно необходима нам для правильного функционирования слуховой системы в целом – очищает слуховой канал, смазывает кожу слухового прохода, очищает, защищает от микробов.

Но у некоторых людей организм вырабатывает слишком много серы, которая становится лишней и может забивать ушной канал, ограничивая возможность слышать в полную силу. Если у Вас наблюдается такая проблема, желательно обратиться к профессиональному отоларингологу за компетентной помощью, чтобы не навредить себе же, пытаясь справиться с недугом самостоятельно.

Вообще, специалисты советуют процедуру чистки ушей проводить по мере необходимости и использовать при этом простую чистую воду. Многие люди для гигиены ушей используют ватные палочки, но отоларингологи не рекомендуют данный способ, особенно сухой палочкой, так как при малейших неправильных движениях, можно легко ухудшить проблему, повредив слуховой проход или протолкнув серу дальше вглубь прохода, где она может образовать серную пробку. А такие пробки способен очистить только специалист.

Самостоятельно пытаться избавиться от серной пробки крайне не рекомендуется, даже с использованием специальных спреев, капель и прочих средств для очищения ушей, так как в данном случае требуется уже не гигиеническая процедура, а медицинская. При сильной заложенности, эти средства способны только поверхностно растворить серную пробку, что проблемы нарушения слуха не решит.

Если уж Вы остро нуждаетесь в чистке ушей, воспользуйтесь палочкой из хлопка, обязательно смоченной в воде или специальном очищающем растворе. Если такой потребности нет, лучше ничего не делать в глубине ушного канала, ограничиваясь ежедневной гигиеной ушной раковины.

Следует отметить, что использование непригодных для чистки ушей предметов (карандаши, скрепки, булавки, деревянные палочки и пр.) крайне опасно и может привести к необратимым последствиям. То же самое касается почесывания уха внутри слухового прохода.

Гигиена ушей: главное не перестараться

Об истинном предназначении ушной серы и ватных палочек рассказывает Негребова Мария Михайловна — врач оториноларинголог, сурдолог.

Недавно в ЛОР- отделение нашей больницы обратилась пациентка К., 32 лет, которая жаловалась на регулярное образование серных пробок в ушах, дискомфорт, ощущение «заложенности ушей» и снижение слуха после водных процедур. У ЛОР-врача не наблюдается, сообщает, что тщательно следит за чистотой ушей, и самостоятельно ежедневно чистит уши при помощи ватных палочек. Пациентку особенно беспокоил тот факт, что, несмотря на самое внимательное отношение к гигиене ушей, у нее все равно возникают такие проблемы около 2-3 раз в месяц.

При осмотре ушей с обеих сторон обнаружены плотные серные массы каменистой плотности, которые закрывали полностью весь наружный слуховой проход, и тем самым препятствовали прохождению звуковой волны, снижая остроту слуха. Они же намокали при купании — разбухали, вызывая ощущение заложенности ушей. Запущенные серные пробки были удалены при помощи специальных инструментов под контролем оптики и микроскопической техники.

Подобные случаи в практике наших врачей встречаются весьма часто, и потому мы считаем своим долгом рассказать об этом подробнее. Проблема избыточной продукции серных масс очень просто решается при посещении ЛОР-врача с периодичностью, индивидуальной для каждого пациента, что позволит избежать серьезных осложнений.

Ушная сера — все хорошо в меру

Ушная сера (cerumen) — чаще всего желто-коричневая смазкообразная секреция, вырабатываемая видоизмененными потовыми серными железами наружного слухового прохода. В среднем с каждой стороны серных желез насчитывается около 2000, выделяют они 12-20 мг серы в месяц. Ушная сера служит для смазки и очистки слухового канала, защищает ухо от бактерий, грибов и даже (!) инородных тел и насекомых. Сера состоит из белков, жиров, свободных жирных кислот, минеральных солей. Ph ушной серы равен 4-5, что противодействует развитию бактериальной и грибковой флоры. Кроме того, в состав серы входят отмершие клетки, кожное сало, пыль и некоторые другие включения.

Физиологические функции ушной серы включают в себя увлажнение и защиту кожи наружного слухового прохода. Ушная сера естественным образом эвакуируется из уха при жевательных движениях, вместе с водой, попадающей в наружный слуховой проход, и при помощи движений маленьких волосков внутри ушного канала. У значительного числа людей есть естественная склонность к гиперсекреции серных масс, а также особая анатомическая особенность строения наружного слухового прохода — узкая извитая форма, которая может препятствовать эффективному удалению накопившейся серы. Нередко причиной гиперсекреции является постоянная травматизация и раздражение кожи наружного слухового прохода у людей, активно пользующихся ватными палочками не по назначению, у пациентов, которые применяют внутриушные вкладыши при ношении слуховых аппаратов, ушные вкладыши для наушников, hands-free, беруши. Все это приводит в итоге к нарушению эвакуации и накоплению серных масс, уплотнению и образованию серных пробок, которые могут вызывать микротравмы нежной кожи слухового прохода по типу пролежня, инфицирование кожи, воспаление наружного уха и даже снижение слуха из-за закупорки слухового прохода.

При чем тут ушные палочки?

Большинство людей применяют ватные палочки для очистки ушей, несмотря на то, что врачи и сами производители изделий рекомендуют этого не делать. Для того, чтобы понять, в чем плюсы и минусы этого гигиенического средства, обратимся к истории (по материалам tjournal.ru).

Изобретателем ватных палочек стал проживавший в Соединённых Штатах Америки поляк по происхождению Лео Герстензаг (Leo Gerstenzag). Согласно наиболее известной версии, однажды он наблюдал, как его жена приводит их ребенка в порядок с помощью клочка ваты, нанизанного на зубочистку, и решил, что это небезопасно для малыша. В тот момент голову изобретателю пришла идея коммерческой реализации этой незамысловатой конструкции — специальные ватные палочки, получившие название «Baby Gays», в отличии от современной версии основание у палочек было деревянным, а головка была размещена только с одно стороны. Со временем данное изобретение стало известно во всем мире под брендом «Q-Tips», также в 1950-х годах компанией начался выпуск бумажных носовых платков, которые также оказались невероятно популярными. По оценке исследовательской компании Euromonitor, только в США прибыль от продажи ватных палочек в 2014 году составила 208,4 миллиона долларов.

Вплоть до 70-х годов ХХ столетия об опасностях применения ватных палочек для очистки ушного канала никто не предупреждал, в 1972 году возникли первые предостерегающие надписи появились на упаковках, но на них все еще было указано, что одним из вариантов применения палочек может быть «чистка ушей для взрослых». На современных упаковках про уши нет ни слова. На сайте компании Q-Tips (владелец Unilever) ими предлагают чистить клавиатуру, поправлять косметику на лице, применять в уходе за ногтями осуществлять гигиенические процедуры у животных.

Почему же мы продолжаем использовать палочки не по назначению?

Причин несколько. До сих пор — низкая информированность населения о проблемах, вызываемых их применением, хотя производители сейчас размещают на упаковке предупреждение о нежелательных последствиях применения палочек. Также сложно отказаться от удовольствия, которое мы испытываем, когда чистим уши палочками: человеческие уши изнутри покрыты большим количеством нервных окончаний, после воздействия ватных палочек они раздражаются еще сильнее, заставляя вскоре взять палочку еще раз и «сделать себе приятно» снова. Еще одним важным фактором считается социальный: многие думают, что ушная сера — это только грязь, и уши надо непременно очищать ежедневно как можно глубже и тщательнее. Между тем, сера — такая же защита для уха, как и слезы для глаз.

Чем опасно частое и глубокое использование ватных палочек?

Использование ватных палочек способствует вталкиванию и утрамбовыванию ушной серы внутрь уха, что в итоге может привести к воспалению среднего и наружного уха. Нередки такие осложнения, как повреждение и перфорация барабанной перепонки, косточек среднего уха, кровотечение, глухота. В 2017 году The Journal of Pediatrics сообщил, что c 1990 по 2010 гг. по поводу травм уха, связанных с использованием ватных палочек, было госпитализировано в стационары 263 338 детей до 18 лет. Подобной статистики по РФ на данный момент обнаружить не удалось, так что давайте будем находиться под впечатлением от данных зарубежных коллег.

Как следить за чистотой своих ушей?

Большинство оториноларингологов по всему миру придерживаются такого правила: чистка ушей — это мытье с мылом до того уровня, до которого достает указательный палец вашей руки. Если необходимо, то для выполнения более «глубоких» вмешательств нужно обратиться к ЛОР-врачу. Он проведет более детальный осмотр и при необходимости удалит накопившиеся серные массы при помощи промывания уха либо специальными приспособлениями под контролем зрения или микроскопа. При повышенной секреции серы стоит применять специальные средства для естественного растворения серы — разумеется, по рекомендации и под тщательным наблюдением ЛОР-врача.

Гигиена ушей. Как правильно чистить уши?

Этот вопрос волнует каждого из нас. Сегодня мы расскажем о том, как чистить уши и вредна ли ушная сера?

Полость ушной раковины воронкообразно углубляется и переходит в наружный слуховой проход, заканчивающийся барабанной перепонкой. У взрослого человека длина наружного слухового прохода в среднем равна 2,5 см, диаметр – 0,7 см. Человеческое ухо снабжено волосками, сальными и серными железами.

Ушная сера выделяется во время движения челюстей при жевании, разговоре или зевании

Наше ухо умеет самоочищается за счёт продвижения серы к выходу из уха.

Сера выполняет ряд важных физиологических функций:

  • Очищает слуховой канал от слущившегося эпидермиса.
  • Увлажняет и поддерживает влажность эпидермиса наружного слухового прохода.
  • Препятствует попаданию в наружный слуховой проход пыли и инородных частиц.

Защитная функция серы также проявляется в антибактериальной и противогрибковой активности за счет щелочной реакции (pH=6,1), а также благодаря наличию в сере жирных кислот и ферментов.

Так что сера – не вредная субстанция, а наоборот – полезное для организма вещество

Это утверждение справедливо при условии выработки серы в нормальном количестве и нормальной функции самоочищения уха.

Как же правильно чистить уши?

Вполне достаточен известный всем с детства способ мытья ушей. Намыльте руки, введите мизинец в наружный слуховой проход и сделайте несколько вращательных движений, таким же образом намыльте ушную раковину. Промойте ухо чистой водой и промокните полотенцем или сухой салфеткой.

Частое использование ватных палочек приводит к усиленной секреции серных желез

Систематическое использование ватных палочек приводит к уплотнению серы, в результате чего образуется серная пробка. Кроме того, ватная палочка наносит микротравмы нежной коже слухового прохода, в результате чего «открываются ворота» для инфекции и создаются условия для развития воспаления.

Итак, лучший способ ухода за ушами — знакомые нам с детства мыло и вода.

Если у вас остались вопросы — задавайте их нам, мы постараемся найти ответы.

Нужно проверить слух или получить консультацию врача-сурдолога?

Бесплатно

Экспресс проверка слуха

Дата публикации: 26.12.2019

Гигиена уха — забудьте о косметических палочках: 5 безопасных способов очистки

Некоторые люди имеют предрасположенность от к повышенному образованию серыФото: GLOBAL LOOK PRESS

Многие считают, что «уборка» ушей — дело простое. Достаточно поковырять косметической палочкой в ушном канале и все, дело сделано! На самом деле, это самое худшее, что вы можете сделать в такой ситуации. Так вы до конца ухо не очистите, зато навредить себе сможете легко!

Чтобы вы знали: у здорового слухового аппарата существует способность к самоочищению. Тем не менее, люди, как правило, считают своим долгом помочь этому процессу. И желая полностью очистить свои уши, наносят вред.

КАК ВЫГЛЯДИТ ПРОЦЕСС САМООЧИЩЕНИЯ УХА

Все просто: человеческое ухо (вернее, наружный слуховой проход) состоит из двух отделов — перепончато-хрящевого, он находится ближе к выходу, и костного, расположенного ближе к барабанной перепонке.

Так вот, кожа там самоочищается за счет многочисленных сальных и серных желез, а также маленьких волосков внутри ушного канала.

Волоски как бы выметают избыток серы, частицы кожи и другие загрязнения в сторону наружной части.Где их можно легко стереть, например, с помощью влажного ватного тампона или носового платка.

ЧЕМ ВРЕДНА УШНАЯ СЕРА

Ничем. Сама по себе ушная сера не является грязью, как раз напротив, она несет полезную функцию — препятствует проникновению бактерий и микробов в организм.

Но всли вы регулярно удаляете серу из ушей, вы нарушаете этот защитный барьер. Со временем не только ушные каналы будут более восприимчивы к инфекциям, но и мозг и весь организм.

Когда люди для чистки ушей используют косметические палочки, они не вычищают серу, а только проталкивает ее глубже в места, где ушной канал сужается. Со временем это может вызвать непроницаемую пробку, так называемые ушные вкладыши (скопление секрета серных желез вместе с отмершими клетками кожи, пылью и так далее).

Также могут возникнуть такие проблемы, как звон в ушах, несбалансированное давление в звуковых трубах или воспаление.

Симптомы серной пробки особенно явно проявляются, когда в ухо попадает вода или при чрезмерном потоотделении. В таком случае у человека постоянно закладывает уши, ощущается резонанс собственного голоса, шумит в ухе. Тут уж без ЛОРа и профессиональной помощи не обойтись.

ВАЖНО!

Некоторые люди имеют предрасположенность к повышенному образованию серы. Например, у них узкий и извилистый слуховой проход. Или есть нарушение обмена веществ (повышенное содержание холестерина в крови).

Причиной отита может стать неправильное очищение уха. Схема: Екатерина МАРТИНОВИЧ.

КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ УШИ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Есть несколько безопасных способов.

Первый. Один из вариантов — вспомнить наших бабушек, у которых не было всех доступных косметических удобств, и они прекрасно справлялись классическим способом: обмотать мизинец бумажной салфеткой. По словам врачей, это один из лучших способов очистки, так как размер маленького пальца не может достигнуть ушного канала.

Второй. Ушную раковину также можно легко протирать смоченным тампоном. Или просто ватным диском после каждого приема душа или ванны, когда ухо внутри «распарено».

Третий. Время от времени используйте специальную свечу, предназначенную для очищения уха от избытков серы (такие продаются в аптеках). Они сначала растворяет серу в ухе, а затем выталкивает ее или, в некоторых случаях, вытекает из уха вместе с серой.

Четвертый. Существуют также специальные ушные спреи, но они подходят не для всех, и всегда лучше проконсультироваться со своим врачом. Иначе при неправильном использовании спреи могут плохо влиять на функцию самоочистки уха в дальнейшем, поэтому злоупотреблять ими не стоит.

Пятый. Ну и, наконец, самый простой способ: просто промывать уши водой комнатной температуры.

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

Можно ли чистить уши ватными палочками?

Нет, это может вызвать воспаление уха. Отиты, например, бывают трех видов: внутренний, средний и наружный — в зависимости от того, воспалено внутреннее, среднее или наружное ухо. Наружный отит может возникнуть от переохлаждения, попадания загрязненной воды в ухо либо из-за травмы. Кожа ушной раковины очень нежная. И достаточно просто почесать ухо, чтобы образовались микротравмы. А так как на коже человека всегда есть инфекции, тут же возникает воспаление (дальше)

Симптомы серной пробки особенно явно проявляются, когда в ухо попадает вода или при чрезмерном потоотделении.Фото: Евгения ГУСЕВА

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Людям будут пересаживать органы из фруктов: уже создано ухо из яблока!

По словам ученых, в двух словах процесс можно описать так: из самого обычного яблока удалили все клетки, содержащие ДНК фрукта, и оставили в нем только целлюлозные вещества. Затем туда поместили клетки HeLa. Через время они трансформировались в своеобразные «строительные леса”, матрицу для создания уха. И все — дальше осталось ждать (подробности)

О гигиене уха и носа

25 мая 2015

Основы гигиены ушей

Мыть уши, как и умываться, нужно каждый день. Это основа правил гигиены относительно органов слуха. Неукоснительное его соблюдение – залог здоровья всех отделов уха и самая надёжная профилактика различных заболеваний. Что касается чистки ушных раковин специальными ватными палочками, то здесь необходимо проявлять некоторую осторожность. Неправильные действия могут способствовать образованию плотной серной пробки, нарушить естественный процесс выделения ушной серы, которая защищает внутренние органы слуха от проникновения микробов и пыли, привести к повреждению барабанной перепонки. Чистить уши нужно один раз в неделю. Предварительно закапать в каждое ухо на 5 минут перекись водорода (3% раствор). Серные массы размягчаются и превращаются в пену, их легко удалить. При «сухой» чистке велика опасность протолкнуть часть серных масс к барабанной перепонке (так формируется серная пробка). При избыточном выделении железами серной массы и накоплении её в наружном слуховом проходе может образоваться пробка, что приводит к ухудшению слуха. При появлении подобной проблемы нельзя пытаться самостоятельно удалить серную пробку из уха – необходимо обратиться к врачу (ЛОРу), который быстро и безболезненно устранит скопившуюся серу. Нельзя допускать попадания в уши воды. Это вызывает не только неприятное ощущение заложенности и некоторое ослабление слуха, но и может привести к появлению сильной боли. Если вода всё же попала в ухо, необходимо лечь на спину, а затем медленно повернуть голову в сторону, чтобы больное ухо оказалось внизу, и вода могла беспрепятственно вытечь из него.

Основы гигиены носа

О необходимости промывания носа упоминается издавна в тибетской медицине. Это является обязательной процедурой в гигиене любого тибетца. Многие из таких заболеваний, как тонзиллит, синусит, корь, скарлатина, могут быть предупреждены благодаря заботе о носе, подразумевая, естественно, при этом и общую гигиену. Хорошо очищенный нос обеспечивает полноценное дыхание. Свободное перемещение воздуха через очищенную полость носа рефлекторно тонизирует и успокаивает нервную систему, а также способствует концентрации внимания, что играет немаловажную роль в жизни человека.

«Джаля-нети» — так называется процедура очищения водой носа и придаточных пазух. Для проведения процедуры приготовьте тазик, чайник, например, заварочный, объёмом желательно не менее 400 г, соответствующее количество воды температурой 37-38 градусов и поваренную соль. Налейте воду в чайник, добавьте в неё соль из расчёта 1 ч. л. соли (без верха) на 400 г воды и тщательно размешайте. Наклонитесь над тазиком. Голову поверните влево так, чтобы левое ухо было направлено вниз, и вставьте носик чайника в правую ноздрю. Через несколько секунд вода начнёт вытекать из левой ноздри. Дыхание спокойное, через рот.

Израсходовав половину всего объёма воды, продуйте нос, сделав несколько резких выдохов. Затем поверните голову вправо, вставьте носик чайника в левую ноздрю и продолжите процедуру. После завершения процедуры необходимо как следует продуть нос, слегка поворачивая голову влево и вправо. Сморкаться и использовать носовой платок не рекомендуется, так как вода может попасть в среднее ухо и вызвать его воспаление. Воду желательно использовать кипячёную, поскольку водопроводная хлорированная вода может раздражать слизистую оболочку носа. А чтобы случайно не повредить слизистую оболочку носа, на носик чайника лучше надеть детскую резиновую соску с вырезанным на конце отверстием диаметром 3-5 мм. Будьте здоровы!

Дата изменения: 25.05.2015 16:46:52

Гигиена слуха. Как сохранить его и наши чуткие ушки на протяжении всей жизни.

Зачастую, значение слуха в жизни упускается и мы, забывая о ушах, уверены, что нашим спутником всегда будет чуткий слух. Однако, через годы, наше халатное отношение даёт о себе знать. Как же работает ухо и как сохранить этот важнейший орган взаимодействия с внешней средой?

Строение органов слуха человека

Статоакустический анализатор (ухо) делится на внешнее, среднее и внутреннее ухо. Возможно, вы не задумывались о значении ушной раковины, которая составляет важную часть внешности человека. Она собирает и направляет звуки во внешний слуховой канал и является огромным преимуществом человека. Внешний слуховой канал оснащён волосками и увлажняется серой. Он упирается в барабанную перепонку.

Тут начинается среднее ухо. Оно состоит из барабанной полости и важнейших слуховых косточек: молоточка, наковальни и стремечка. Среднее ухо соединено с носоглоткой Евстахиевой трубой, которая нормализует давление внутри уха. Евстахиева труба очень важна, при взрывах или громкой музыке необходимо открывать рот, чтобы барабанная перепонка не разорвалась.

Во внутреннем ухе находится улитка, перепончатый и костный лабиринт, чувствительные клетки которых преобразуют звук в импульс и отправляют его в головной мозг. Вот, оказывается, каким сложным является наше ухо!

Гигиена уха

Барабанная перепонка — важнейшая часть уха, повреждение которой ведёт к частичной или полной потере слуха. Нельзя чистить уши ватными палочками, чтобы её не разорвать. Так вы только утрамбуете серу. Необходимо также стараться ограничить воздействие громкой музыки на перепонку. При ветре и морозе головной убор обязателен, а при простуде выдувать нос необходимо, поочерёдно зажимая каждую из ноздрей. Будьте бдительны, ведь любое повреждение может привести к необратимым последствиям в будущем. Берегите свои уши и старайтесь посещать врача при любой необходимости осмотра.

Правила гигиены ушей

При выборе оптимального способа гигиены ушей, особенно у ребенка, в первую очередь необходимо думать о безопасности и удобстве. Уговорить маленького непоседу не вертеться несколько минут и позволить почистить ушки – задача не из легких.

Самый распространенный способ очистки ушей с помощью ватных палочек является весьма небезопасным. По статистике, 70% случаев перфорации барабанной перепонки  – это повреждения ватной палочкой. Помимо риска перфорации, использование ватных палочек способствует проталкиванию серы вглубь уха и образованию серной пробки.

Особенности строения уха ребенка

Ухо состоит из трех отделов: наружное, среднее и внутреннее. Наружное ухо состоит их ушной раковины, слухового прохода и заканчивается барабанной перепонкой.

У ребенка все отделы уха шире и короче, чем у взрослого. Именно поэтому отиты у детей встречаются очень часто.

Вовремя заметить избыточное скопление ушной серы и предотвратить образование пробки помогут регулярные осмотры уха ребенка. Чтобы оценить состояние слухового прохода, возьмите ушную раковину ребенка и оттяните ее аккуратно вверх и кзади.

Как же правильно чистить уши ребенку?

Врачи-отоларингологи рекомендуют не вмешиваться в естественный процесс очистки ушей. При жевательных движениях ушная сера удаляется из ушного прохода и достаточно просто вытереть полотенцем наружное ухо после душа.

Но бывают ситуации, когда ушная сера вырабатывается с избытком и не успевает удаляться самостоятельно. Это происходит, например, при занятии плаванием, использовании наушников или слуховых аппаратов. В таких случаях возрастает риск образования ушной пробки, которая может проявляться снижением  слуха, а также болью в ухе.

При появлении подобных симптомов необходимо обратиться за консультацией к врачу-отоларингологу. Врач может назначить специальные церуменолитические средства для удаления и профилактики образования ушной пробки, а также даст рекомендации, как правильно проводить регулярную гигиену наружного слухового прохода.

 

Информация любезно предоставленая сайтом 
http://rebenok.by/inf/reklama/22196-kak-chistit-ushi-bezopasno.html

Очистка, предотвращение вреда, симптомы потери слуха

Что нужно знать о правильном уходе за ушами?

Уши — самая заметная часть слухового аппарата человека. Забота о ушах важна во многих отношениях. Очистка — это один шаг, а профилактика и лечение инфекций — другой. Уход за ушами также включает меры по предотвращению ненужного шума и наблюдение за возможной потерей слуха. Вам следует позвонить своему врачу, если вас беспокоит какая-либо из этих проблем.

Как правильно чистить уши?

Вот несколько советов по гигиене ушей:

  • Тщательно очищайте уши. Не протирайте уши ничем меньшим, чем тряпка для мытья рук. Не используйте ватные палочки, заколки для волос или острые предметы для чистки ушей. Эти предметы могут повредить слуховой проход или барабанную перепонку.
  • Ушная сера — это способ самоочистки ушей. Если у вас скопление ушной серы, которая блокирует ваш слух, обратитесь к врачу, чтобы он удалил его.Не пытайтесь удалить его самостоятельно.
  • Если вы чувствуете зуд или боль в ушах, позвоните своему врачу. Они осмотрят вас, посоветуют подходящее лечение и помогут решить, нужно ли вам обратиться к специалисту.
  • Если у вас проколоты уши, регулярно чистите сережки и мочки ушей медицинским спиртом.

Что нужно знать о болезнях, лекарствах и их влиянии на уши?

Из-за того, что наши тела связаны между собой, некоторые заболевания могут повысить вероятность ушных инфекций или потери слуха.Кроме того, на уши могут влиять побочные эффекты лекарств.

  • Некоторые болезни и заболевания могут повлиять на ваш слух. Если вы внезапно потеряли слух или постоянно слышите шум в ушах или голове, немедленно обратитесь к врачу.
  • Дренаж из уха ненормальный и обычно указывает на инфекцию. Как можно скорее обратитесь к своему врачу.
  • Некоторые лекарства могут влиять на слух. Принимайте лекарства только по назначению и проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас возникнут проблемы со слухом, нарушение равновесия или звон в ушах.

Какое отношение шум имеет к уходу за ушами?

Болезнь и ушная сера — не единственное, о чем нужно думать с точки зрения правильного ухода за ушами. Важно остерегаться шума.

  • Дома или на работе надевайте средства защиты органов слуха во время воздействия сильного шума. Это касается и стрижки газона с помощью воздуходувки или электроинструмента. Закон требует, чтобы вы использовали средства защиты органов слуха, если вы работаете в шумной обстановке. В центрах ухода за домом, охотничьих магазинах и некоторых садовых центрах есть защитные головные уборы. Если на работе есть средства защиты органов слуха, используйте их.
  • При использовании стереосистем и домашних кинотеатров избегайте высоких уровней громкости. Если вы думаете, что это слишком громко, скорее всего, так оно и есть.
  • При использовании персональных аудиосистем громкость должна быть на комфортном уровне. Если кто-то другой может слышать то, что вы слушаете в наушниках, громкость слишком велика. Время от времени снимайте наушники, чтобы дать ушам отдохнуть.
  • Носите беруши на рок-концертах, в ночных клубах и на шумных автоспортивных мероприятиях.
  • Поддерживайте разумную громкость автомобильных аудиосистем. Это поможет вам избежать повреждения слуха и позволит вам слышать и уступить дорогу автомобилям скорой помощи.

Какие проблемы с безопасностью касаются ваших ушей?

Безопасность и ваши уши — это не только вопрос работы. Вам следует заботиться о своих ушах, когда вы занимаетесь тем, что вам нравится. Вот несколько советов по другим занятиям:

  • Всегда надевайте шлем, когда вы едете на велосипеде, лыжах, роликовых коньках или участвуете в любой другой деятельности, которая может привести к травмам головы и ушей.
  • Если вы ныряете с аквалангом, изучите и практикуйте правильные подводные техники, чтобы избежать потенциально опасных изменений давления внутри ваших ушей.
  • Во время полета в самолете часто глотайте и зевайте, когда самолет идет вниз, чтобы уравновесить давление в ушах. Если у вас есть проблемы с верхними дыхательными путями, например, простуда или инфекция носовых пазух, примите противозастойное средство за несколько часов до приземления и / или используйте противозастойный спрей непосредственно перед спуском и при приземлении.
  • Вы можете купить беруши со специальными фильтрами, которые помогают уравновесить давление воздуха в ушах во время авиаперелетов.

Общие насадки для ухода за ушами

  • Регулярно проверяйте уши у лечащего врача. Если вы или кто-либо еще сомневаетесь, в норме ли ваш слух, попросите аудиолога (поставщика медицинских услуг, специализирующегося на проблемах со слухом) проверить свой слух. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом.
  • Находясь на улице в солнечную погоду, не забывайте наносить солнцезащитный крем на уши.
  • Если вы заметили необычные бугорки или чешуйчатые участки на наружном ухе, позвоните своему врачу.
  • Немедленно обратитесь к врачу, если вы повредили уши, почувствуете боль в ушах или заметите какие-либо изменения в ушах или слухе. Иногда боль в ушах может возникать в зубах, челюстях или шее.

Каковы признаки потери слуха?

Вот некоторые предупреждающие признаки потери слуха:

  • Вы плохо слышите разговоры, особенно при наличии фонового шума.
  • Вы часто просите других повторить то, что они сказали.
  • Вы не всегда понимаете, что говорят другие люди, и отвечаете ненадлежащим образом.
  • Вы плохо слышите по телефону.
  • Вы соглашаетесь, киваете или улыбаетесь во время разговора, когда не уверены в том, что было сказано. Или вы напрягаетесь, чтобы слышать или не отставать от разговора.

Дополнительные предупреждающие признаки потери слуха включают:

  • Требуется, чтобы громкость телевизора или радио была выше, чем предпочитают другие присутствующие в комнате.
  • Ощущение, что люди что-то бормочут или у них во рту есть шарики во рту.
  • Трудно слышать звуки окружающей среды, например пение птиц.
  • Отказ от разговоров и социальных ситуаций, потому что их слишком сложно услышать.
  • Читаю по губам, чтобы попытаться понять, что говорят люди.
  • Слуховой шум в ушах или голове, называемый тиннитусом, не вызванный внешним источником звука.

Записка из клиники Кливленда

Ваши уши важны для вас.Вы можете сделать несколько вещей, чтобы убедиться, что они остаются здоровыми, защитив их от травм, поддерживая чистоту снаружи и обращая внимание на то, насколько хорошо вы слышите. Не кладите ничего себе в уши. Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием или узнать, нужно ли вам обратиться к специалисту.

Когда, зачем и как это делать

Некоторые люди клянутся своими ватными тампонами, а другие говорят, что лучше всего использовать ушные свечи. Может быть, вы один из тех, кто говорит, что ни в коем случае нельзя мыть уши.

Практически единственное, на что врачи соглашаются класть что-либо вам в ухо, — это плохая идея. Ваши уши обычно хорошо очищаются и не нуждаются в дополнительном уходе. Единственная причина, по которой вы должны чистить их, — это смягчить или удалить ушную серу с внешней стороны слуховых проходов. И если вы собираетесь это сделать, вам нужно знать, как это делать осторожно.

Почему из ваших ушей образуется воск

Мы испытываем искушение чистить уши из-за вещества, называемого серой, обычно называемой ушной серой.Его производство является нормальным для вашего тела, и на самом деле это помогает защищать и смазывать уши. Если бы у вас не было ушной серы, уши, вероятно, были бы сухими и зудящими.

Он даже обладает антибактериальными свойствами, что означает, что ваши уши самоочищаются. Ушная сера похожа на фильтр для ваших ушей, задерживая вредные вещества, такие как грязь и пыль, и улавливает их, чтобы они не проникали глубоко внутрь.

Когда вы жуете и двигаете челюстью, вы помогаете вывести старую ушную серу из слухового прохода в ушное отверстие.Там он обычно высыхает и выпадает. Но ушная сера не образуется в глубокой части слухового прохода; это сделано во внешней части.

Итак, единственная причина, по которой ушная сера застряла у вас в барабанной перепонке, заключается в том, что вы пытались очистить уши ватным тампоном — или чем-то подобным — и протолкнули серу глубже.

Приклеивание мазков внутрь уха или засовывание острых предметов может вызвать другие серьезные проблемы:

Следует ли чистить уши?

В идеале нет; ваши ушные каналы не нуждаются в чистке.Но если слишком много серы накапливается и начинает вызывать симптомы или мешает вашему врачу провести надлежащий осмотр ушей, у вас может быть что-то, что называется серной пробкой. Это означает, что ушная сера полностью заполнила слуховой проход, и это может произойти в одном или обоих ушах.

Симптомы серной пробки:

  • Боль или ощущение заложенности уха
  • Чувство заложенности уха
  • Частичная потеря слуха, которая со временем ухудшается
  • Звон в ухе, известный как тиннитус
  • Зуд, выделения или запах из уха
  • Кашель

Такое накопление ушной серы встречается редко, но может произойти.Но если вы испытываете какие-либо из перечисленных выше симптомов, не думайте, что проблема в ушной сере. Позвони своему врачу. Они могут осмотреть ваши уши и выяснить причину.

Ваш врач может осмотреть ваш слуховой проход с помощью специального устройства и удалить ушную серу небольшими инструментами, отсасыванием или орошением.

Как мыть уши и как не делать этого

Если ваша проблема не серьезна, но вы чувствуете, что у вас скопилось слишком много серы, вы можете осторожно очистить уши снаружи.Просто используйте мочалку. Вы также можете попробовать нанести несколько капель детского масла, перекиси водорода, минерального масла или глицерина в ухо, чтобы смягчить воск. Или вы можете использовать безрецептурный набор для удаления воска.

Не используйте ушные свечи для чистки ушей, кроме ватных тампонов или других мелких или заостренных предметов. Исследования показывают, что они неэффективны и даже могут стать причиной травм. Предполагается, что эти полые свечи вставляются в слуховой проход и зажигаются с открытого конца, но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) обнаружило, что они могут вызвать ожоги и даже проколоть внутреннюю часть уха.

Ушные свечи: стоит ли это пробовать?

Да, ушная сера мутная. Но стоит ли вставлять свечу в ухо, чтобы избавиться от нее?

Многие говорят «да». Они клянутся, что с его помощью можно избавиться от многих проблем, от скопления серы до шума в ушах. Сообщается даже, что свечи помогают при лечении рака. Они говорят, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Это потому, что это так. Нет никаких научных оснований для просвечивания ушей. Ни одно исследование не подтвердило никаких заявлений о чудесах, которые он должен творить.

Какая претензия?

Купите свечи, представляющие собой полые тканевые конусы, пропитанные воском или парафином. Они имеют длину около 10 дюймов и могут стоить несколько долларов за штуку. Вырежьте отверстие в бумажной тарелке и воткните в него свечу. Это предотвратит попадание свечного воска и пепла на ваше лицо.

Лягте на бок. Вставьте свечу в слуховой проход. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, осветить противоположный конец. Дайте гореть около 15 минут. Повторяется с другим ухом.

Поклонники говорят, что когда свеча горит, она создает всасывающую силу низкого уровня, которая вытягивает воск и мусор из уха.Другие считают, что тепло от свечи тает и смягчает воск, который выпадает в течение следующих нескольких дней.

Когда вы закончите, расколите свечу и проверьте все гадости внутри — воск, бактерии и мусор из вашего уха.

Ушные свечи считают, что все проходы в вашей голове связаны. Они говорят, что очистка слухового прохода очистит остальные проходы и оставит вас с чистой головой.

Каковы факты?

Звучит как мирный способ стать здоровым, но идея лабиринта связанных путей в вашей голове — миф.Там есть прочные барьеры, такие как барабанная перепонка, которые не дают этому случиться.

Остальные претензии также не принимаются. Ушная сера, особенно если она твердая и плотно прижата друг к другу, липкая. Чтобы вытащить его, вам потребуется сильное всасывание. Но одно исследование показало, что во время процедуры просвечивания не было никакой силы всасывания. Температура, создаваемая свечой, была ниже температуры тела, слишком низкой, чтобы растопить воск.

Предполагается, что мусор внутри сгоревших свечей — это загрязнения, удаленные из вашего уха, но он обнаруживается в свечах, даже если они не были рядом с ушным проходом.При изучении было обнаружено, что содержимое представляло собой смесь сгоревшего воска свечи и ткани.

Это безопасно?

В лучшем случае просвечивание ушей — плохой способ удалить воск. В худшем случае это может серьезно повредить ухо. Также опасно держать зажженную свечу близко к лицу. Пламя или расплавленный воск могут вас обжечь.

Свечной воск может даже капать в слуховой проход, закупоривать его и на время вызывать потерю слуха. Также есть сообщения о проколах барабанных перепонок после процесса просвечивания.

FDA не одобрило использование ушных свечей в медицинских целях. Он разослал предупреждения производителям и прекратил импорт свечей.

Как безопасно удалить воск?

Удаление ушной серы — деликатный процесс. Ты должен быть осторожен. Попробуйте ушные капли, отпускаемые без рецепта. Или просто закапайте в ушной канал несколько капель воды или перекиси водорода. Дайте ему стечь в воск в течение нескольких минут, затем перевернитесь на бок, чтобы жидкость и воск выскользнули.

Не засовывайте предметы в ухо, чтобы избавиться от скоплений серы.Это может привести к попаданию мусора в ухо, что еще больше усугубит проблему.

Приберегите свечи для праздничного торта.

Как избавиться от воды из ушей: 5 простых советов

Вы только что закончили плавать или принимать душ. Вы когда-нибудь чувствовали себя забитыми в ушах? Звуки приглушены? У вас может быть вода в ушах.

При ношении наушников в ушах может застрять пот. Если не позаботиться об этом в ближайшее время, вы можете получить инфекцию, известную как наружный отит, или ухо пловца.Когда вода попадает в ваш слуховой проход, постоянно живущие в нем бактерии могут размножаться и вызывать инфекцию.

Но воду нужно выкачивать аккуратно. Сделайте это неправильно, и вы повысите свои шансы на лучшее. Если у вас разорвана барабанная перепонка или ушная раковина, вы должны быть особенно осторожны с сушкой ушей.

Дозировка для удаления воды из ушей

Если у вас есть вода в ушах, примите следующие меры, чтобы безопасно вылить ее.

  • Вытрите наружное ухо мягким полотенцем или тканью.Не вставляйте ткань в канал.
  • Наклоните голову набок, чтобы вода стекала. Осторожно потяните за мочку уха. Это выпрямит ваш слуховой проход и поможет воде течь.
  • Включите фен на минимальное значение и подуйте к уху. Держите его на расстоянии не менее 30 см.
  • Попробуйте осушающие капли, отпускаемые без рецепта.
  • Чтобы приготовить подсушивающие капли в домашних условиях, смешайте 1 часть белого уксуса с 1 частью медицинского спирта. Влейте в каждое ухо по 1 чайной ложке раствора; наклоните голову и дайте ей стечь.

Запрещается выводить воду из ушей

Неправильные методы вывода воды из ушей могут поцарапать ушной канал или повлиять на ушную серу. Не используйте эти методы для просушивания ушей, иначе у вас будет больше, а не меньше шансов заразиться инфекцией.

  • Избегайте ватных тампонов. Они могут собирать ушную серу и грязь в слуховой проход, удалять серу, защищающую ухо, уничтожать естественные бактерии в слуховом проходе или раздражать тонкую кожу слухового прохода.
  • Не засовывайте пальцы или ногти в уши. Можно почесать нежную кожу ушного прохода.
  • Не используйте перекись водорода или сушильные капли, если у вас или вашего ребенка есть ушные вкладыши или если у вас разорвана барабанная перепонка.

Как обнаружить инфекцию

Обратите внимание на следующие симптомы уха пловца — на случай, если сушильные насадки не сработали:

  • Зуд в ушном канале
  • Покраснение внутри уха
  • Дискомфорт или боль ситуация ухудшается, когда вы дергаете за наружное ухо или надавливаете на небольшую бугорку перед ухом.
  • Прозрачная жидкость без запаха, которая вытекает из ушного канала

Если у вас действительно есть эти симптомы, ваш врач может прописать ушные капли.Капли убьют бактерии или грибок, вызывающие инфекцию, и уменьшат боль, отек и воспаление.

Как не допустить попадания воды

Иногда лучшее нападение — это хорошая защита. Чтобы предотвратить скопление влаги в ушах, воспользуйтесь этими советами.

  • Снимите наушники, если потеете.
  • Смажьте ватный тампон вазелином и вставьте его в уши во время ванны.
  • Закрывайте уши ватными шариками, когда используете лак для волос или краску для волос.
  • Используйте беруши и шапочку для плавания, когда идете в воду.
  • Попросите врача удалить ушную серу, если вы считаете, что у вас проблемы с накоплением серы. Да, он защищает ваши уши, но слишком много воды может задержать воду в канале. Всегда консультируйтесь со своим врачом. Никогда не пытайтесь избавиться от этого самостоятельно.
  • Используйте перекись водорода с одобрения врача. Если у вас скопился воск, они могут посоветовать вам очистить уши 3% раствором перекиси водорода. Но вы не можете этого сделать, если у вас в ушах трубочки.Вставьте примерно половину ушной капельницы в ухо. Пусть пузырится. Затем поверните голову в сторону, осторожно потяните за верхнюю часть уха и дайте стечь.

Здоровье и уход за ушами — familydoctor.org

Легко принять свои уши и слух как должное. Но не ждите, пока у вас возникнут проблемы, чтобы обратить внимание на свои уши. Позаботьтесь о них сейчас. Правильный уход за ушами способствует их хорошему здоровью. Это может предотвратить ушные инфекции. Это даже может помочь предотвратить потерю слуха.

Путь к улучшению здоровья

Чистое ухо — первый шаг к здоровому уху. Не путайте чистое ухо с ухом без воска. Ваше ухо рассчитано на то, чтобы в нем было немного серы. Этот воск предотвращает попадание пыли и других вредных веществ в ваше ухо.

Содержание в чистоте ушей включает в себя чистку внешней части ушей. Никогда не вставляйте в ухо ватный тампон, чтобы удалить ушную серу. На самом деле воск не удаляется. Все, что он делает, это уплотняет воск ближе к барабанной перепонке.Ушная сера не должна находиться близко к барабанной перепонке. Это может вызвать блокировку, которая является одной из наиболее частых причин потери слуха.

Если вы чувствуете скопление серы в ухе, попробуйте размягчить воск. Вы можете сделать это, закапав в ухо несколько капель минерального масла. Если у вас нет минерального масла, вы можете использовать детское масло или глицерин. Если это не помогло, обратитесь к семейному врачу.

Для чистки наружного уха просто используйте воду, мягкое мыло и мочалку. Вы также можете использовать ватный тампон, чтобы провести по изгибам верхнего уха — только не засовывайте их в слуховой проход.Используйте тряпку для мытья посуды над ухом и за ним.

Если у вас есть пирсинг ушей, вы должны регулярно чистить их спиртом. Вам также следует регулярно чистить сережки медицинским спиртом. Это помогает защитить от возможного заражения.

Вы также можете заразиться инфекцией в ушном канале. Влага в слуховом проходе может способствовать размножению там бактерий. Одна из самых распространенных инфекций — это ушные раковины пловцов. Лучший способ защититься от этих инфекций — держать уши сухими.После душа или купания вытрите уши полотенцем.

Не шуметь

Громкий шум может повредить крошечные косточки в ухе и вызвать потерю слуха. Эта потеря слуха из-за шума может произойти мгновенно. Или это может произойти со временем.

Если вы постоянно подвергаетесь сильному шуму, вам следует надеть средства защиты органов слуха. Это могут быть беруши, закрывающие ухо наушники с шумоподавлением или другие средства защиты органов слуха. Помните, что чем дольше длится громкий шум, тем больше вероятность того, что он повредит ваш слух.А громкие всплески на большой громкости еще опаснее для слуха. Поэтому вам следует использовать средства защиты органов слуха, когда вы находитесь на громком концерте, на стрельбище или во время фейерверка.

Слишком громкое прослушивание музыки на личном музыкальном устройстве также может вызвать потерю слуха. Независимо от того, используете ли вы вкладыши или накладные наушники, воспроизведение музыки на большой громкости может серьезно повредить слух.

Для защиты вашего слуха Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ограничить время и громкость при прослушивании через наушники.По данным ВОЗ, вы должны использовать их не более одного часа в день. И объем должен быть не более 60%. ВОЗ также предлагает использовать наушники с шумоподавлением. Это может помочь вам подавить желание включить музыку.

В некоторых шумных средах, где защита органов слуха нецелесообразна, например, в шумном баре или на спортивных мероприятиях. Если вы проводите время в таких условиях, вам следует как можно больше давать ушам отдых. Специалисты по ушам рекомендуют, чтобы вашим ушам потребовалось около 16 часов тишины, чтобы оправиться от шумной ночи.

Что следует учитывать

Даже если вы позаботитесь о своих ушах и ограничите воздействие шума, вы можете подвергнуть свой слух риску. Есть определенные лекарства, которые вызывают потерю слуха. Потеря может быть прогрессирующей или внезапной. Это также может начаться с звонка в ушах (тиннитус). Вы также можете почувствовать потерю равновесия.

Важно принимать лекарства точно по назначению. Это верно даже для лекарств, отпускаемых без рецепта. Такие распространенные препараты, как аспирин (одна марка: Bayer) или ибупрофен (одна марка: Advil), могут способствовать потере слуха.

Когда обращаться к врачу

Большинство детей школьного возраста ежегодно проходят проверку слуха в школе. Взрослые, у которых нет потери слуха или других проблем с ушами, могут ходить дольше. Американская ассоциация речи, языка и слуха рекомендует проверять взрослых как минимум каждые 10 лет до 50 лет. После этого вам следует проходить проверку слуха каждые 3-5 лет.

Если вы подозреваете, что у вас потеря слуха, вам следует обратиться к врачу. Есть много типов потери слуха и множество причин потери слуха.Некоторая потеря слуха носит постоянный характер, а некоторая потеря слуха носит временный характер. Если вы плохо слышите по телефону или в шумной обстановке, вам следует проверить слух.

Вопросы к врачу

  • Принимаю ли я лекарства, которые могут повредить мой слух?
  • Стоит ли мне беспокоиться, что прием аспирина или ибупрофена может повредить мой слух?
  • Иногда у меня в ушах звенит. Это нормально?
  • В моей семье наблюдается потеря слуха. Я должен беспокоиться?
  • Что может быть причиной потери слуха?
  • Какие тесты вы рекомендуете?

Ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний: ушные инфекции

Центры по контролю и профилактике заболеваний: громкий шум может вызвать потерю слуха

Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств: слух, ушные инфекции и глухота

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Как правильно чистить уши и ухаживать за ними

Когда дело доходит до ухода за своим телом, мы знаем, насколько важно регулярно заниматься спортом, посещать стоматолога два раза в год, спать по восемь часов в сутки и соблюдать сбалансированную диету. Но как насчет ухода за ушами? Чтобы лучше понять ухо и как правильно за ним ухаживать, вот несколько полезных советов и информации, которые помогут вам лучше ухаживать за ухом!

Сера: правда

Во-первых, я хочу развенчать миф.Многие люди думают, что ушная сера, желтое восковое вещество, которое выделяется в слуховом проходе, — это плохо или плохо. Это ЛОЖЬ! Ушная сера на самом деле играет ряд очень важных ролей: она защищает кожу слухового прохода, помогает в очистке и смазке, а также обеспечивает защиту от бактерий, грибков, насекомых и воды.

Как чистить уши

На самом деле ухо самоочищается, и для большинства людей чистка слуховых проходов не требуется.Лучшее, что вы можете сделать для своих ушей, — это не вставлять в них ничего меньше, чем ваш локоть . Сульфид образуется не в глубокой части слухового прохода, а скорее во внешней части слухового прохода рядом с наружным отверстием. Если оставить в покое, старая ушная сера естественным образом мигрирует из уха в результате движения челюсти. Вставка ватной палочки, острых или заостренных предметов в ухо приведет только к продвижению серы в канал и даже может вызвать травму стенки канала или барабанной перепонки. Так что позвольте природе идти своим чередом и просто протирайте внешнее ухо мочалкой или салфеткой после ванны или душа.

Восковой удар

Ушная сера становится проблемой, когда происходит закупорка или полная закупорка слухового прохода. Симптомы удара могут включать любое из следующего:

  • Ощущение заложенности или заложенности в ухе
  • Болезнь в ухе
  • Изменение слуха или нарушение слуха
  • Звон в ухе
  • Зуд, запах или выделения
  • Кашель
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, сначала обратитесь к врачу; не думайте, что во всем виновата ушная сера.Если причиной является ушная сера, ваш врач или квалифицированный специалист по слуховым аппаратам может удалить ее.

Предотвращение воздействия парафина

Если вы знаете, что в ваших ушах выделяется много ушной серы, и у вас есть скопление серы, следующие способы могут безопасно предотвратить возникновение полной закупорки:

  • Используйте смягчающие воск: раз в неделю закапывайте в слуховой проход несколько капель минерального масла, детского масла или коммерческих ушных капель (например, Debrox, Murine). Это поможет смягчить ушную серу и облегчить ее выход
  • Орошение уха: Американская академия отоларингологии — хирургия головы и шеи ссылается на орошение или спринцевание уха как средство безопасной очистки ушей и помощи при закупорке и скоплении ушной серы.Наборы для орошения для дома можно приобрести в аптеке, но при их использовании очень важно следовать инструкциям. В качестве профилактических мер можно использовать простой и удобный способ промыть ухо, когда вы принимаете душ. Наклоните голову к теплой воде, чтобы ухо наполнилось. После заполнения наклоните голову и дайте стечь воде и ушной сере. Обратите внимание на код , использование смягчающего воск перед поливом может дать наилучшие результаты. Осторожно : избегайте ирригации, если у вас перфорированная барабанная перепонка или трубка в барабанной перепонке.

Еще одна отличная профилактическая мера — каждые 6–12 месяцев записываться на прием к врачу или квалифицированному специалисту по слуховым аппаратам для удаления серы.

То, что НИКОГДА не следует делать

Есть ряд вещей, которые вы никогда не должны делать со своими ушами.

  1. Не вставляйте в ухо ничего меньше локтя.
  2. Нет просвечивания ушей. Просвечивание ушей, также называемое ушным конусом или термоурикулярной терапией, — это практика альтернативной медицины, которая, как утверждается, улучшает общее состояние здоровья и самочувствие, зажигая один конец полой свечи и помещая другой конец в слуховой проход.Исследования показывают, что эта процедура не имеет доказанных преимуществ при удалении ушной серы и действительно может вызвать серьезные травмы. Просто держитесь подальше от этого! Чтобы узнать больше, прочтите эту статью Американской академии аудиологии.

Сера и слуховые аппараты

Слуховые аппараты и ушная сера несовместимы друг с другом. Если вы носите слуховые аппараты, вы точно знаете, о чем я говорю. Ушная сера может засорить микрофоны или приемники слухового аппарата, что может повлиять на работу и качество звука.Это может снизить эффективность слухового аппарата из-за блокировки звука и даже вызвать достаточно серьезный ущерб, требующий ремонта. Некоторые пользователи замечают увеличение образования воска, когда начинают носить слуховые аппараты. Это не редкость.

Слуховые аппараты не только блокируют нормальную миграцию ушной серы из уха, но также могут стимулировать железы в ушном канале, чтобы производить больше серы. Чрезвычайно важно правильно чистить слуховые аппараты и ухаживать за ними в соответствии с инструкциями специалиста-сурдолога.Чтобы узнать о некоторых домашних советах, щелкните здесь. Если вы активно занимаетесь профилактическими приемами ушной серы, например, используете смягчающие воск или проводите промывание, делайте это вечером перед сном, после того, как вы сняли слуховые аппараты. Утром не забудьте протереть внешнее ухо полотенцем или салфеткой, чтобы удалить весь сгусток серы, прежде чем надевать слуховые аппараты

Ухо пловца

Попадалась ли вам когда-нибудь вода в уши после купания? У большинства из нас есть! Естественная реакция на вытеснение воды — это наклонить голову в сторону и резко встряхнуть ее или потянуть вниз мочку уха, открывая и закрывая челюсть.Хотя покачивание головой и открытие / закрытие челюсти могут продолжаться в течение некоторого времени, это часто бывает успешным, о чем можно судить по звуку хлопка и ощущению стекания воды из уха. Однако иногда воду невозможно выпустить, и из-за присутствия в ней бактериальных и грибковых организмов может возникнуть инфекция наружного уха, известная как ухо пловца. Наиболее распространенные признаки и симптомы инфекции включают зуд внутри уха, боль, усиливающуюся, когда вы дергаете за мочку уха, а также ощущение заложенности или полноты.Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу для получения надлежащего лечения.

Отличный способ предотвратить попадание воды в ухо — приготовить дома ушные капли из смеси, состоящей из половины медицинского спирта и половины уксуса. Американская академия отоларингологии — хирургия головы и шеи поддерживает использование этого профилактического подхода и заявляет, что эта смесь поможет испарить лишнюю воду и сохранить уши сухими. При использовании ушных капель следуйте этим инструкциям:

  1. Наклоните голову и капните пять-шесть капель смеси в ухо.
  2. Потяните вниз мочку уха и откройте и закройте челюсть; это поможет каплям продвинуться дальше по ушному каналу.
  3. Держите голову в наклонном положении не менее 30 секунд.
  4. Переверните голову и позвольте каплям вытечь из уха. Обязательно держите под рукой полотенце или салфетку.
  5. Убедитесь, что ухо все еще заткнуто. Если да, повторите эти шаги.

ВНИМАНИЕ: Не используйте ушные капли, если у вас есть перфорированная барабанная перепонка или трубка в барабанной перепонке.

Если вы попробуете эти шаги несколько раз, но вода не пойдет, обратитесь к врачу. Не позволяйте дням проходить без удаления воды из ушей, иначе вы можете заразиться инфекцией.

Если вода часто попадает в ухо или вы склонны к ушным инфекциям, подумайте о приобретении специальных плавучих пробок для плавания. Эти защитные заглушки специально подходят для вашего уха, чтобы создать водонепроницаемое уплотнение в слуховом проходе, чтобы не допустить попадания воды и влаги. Кроме того, они доступны во многих забавных цветах, что позволяет не только защитить уши, но и хорошо выглядеть при этом! Пробки для плавания можно приобрести у любого специалиста-сурдолога.

В отличие от остальных частей нашего тела, ухо на самом деле довольно легко поддерживать и поддерживать в здоровом состоянии. Просто помните об этих советах и ​​будете в хорошей (ушной) форме!

, что можно и нельзя чистить уши

Есть правильный и неправильный способ решения большинства задач, особенно когда неправильный способ может привести к рубцеванию повреждений. Вы не поверите, но об этом можно подумать и о чистке ушей. Есть правильный и много неправильных способов содержать уши в чистоте.Ознакомьтесь с этим списком, что можно и чего нельзя делать, чтобы убедиться, что вы соблюдаете безопасную гигиену ушей при чистке ушей.

Советы по чистке ушей

Регулярно чистите уши. Обязательно протирайте уши снаружи теплой влажной тканью каждый день.

Убедитесь, что ушная сера не скопилась, осторожно протирая внутреннюю часть внешнего уха влажной тканью. Если вы носите слуховые аппараты, вы можете заметить скопление ушной серы на них. Если нарост исключительно плохой, пользователь слухового аппарата может заметить прерывистый звук или статическое электричество, исходящее от устройств.Это может быть вызвано смещением слухового аппарата.

Постарайтесь избавиться от излишков ушной серы дома с помощью безрецептурного набора для удаления ушной серы. Эти смягчающие капли кладут в уши, придерживая за голову набок, а затем дают стечь через пять минут. Сидя, вы позволите каплям стечь естественным образом. Чтобы избавить ухо от лишней жидкости, можно использовать шприц с грушей, обычно входящий в комплекты, и осторожно промывать ухо теплой водой.

Чего следует избегать при чистке ушей

Не вставляйте в уши ватные палочки или ватные палочки.Это может привести к проникновению серы в ушной канал и ухудшению слуха. Это также создает риск разрыва слухового прохода или барабанной перепонки.

Не пытайтесь заглушить ушную свечу, если у вас скопилась ушная сера. Врачи не рекомендуют использовать просвечивание ушей — метод, при котором используют полый конус из пчелиного воска и парафина с тканью на заостренном конце.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*