Интервал между схватками в самом начале: Please Wait… | Cloudflare

Содержание

Интервал между схватками — как считать промежутки между схватками, когда рожать

Как и зачем считать интервалы между схватками

Первые схватки при родах могут ощущаться через длительные промежутки времени, например, раз в 20 или в 30 минут. При этом важно не перепутать их с подготовительной работой матки. А для этого нужно научиться высчитывать интервал между схватками, и когда ехать в роддом вопросы вряд ли возникнут.

Большинство врачей предлагает представлять схватку в виде волны, которая то накатывает, то отступает. И этот промежуток между отступлением и новым накатом и есть тот самый, который советуют измерять. Интервал между схватками начинает сокращаться: 10, 8, 7, 6, 3, 2 минуты постепенно, в течение нескольких часов. Причем быстрее данный процесс протекает у женщин, которые рожают не впервые. Во-первых, их шейка матки уже не такая плотная, как у первородок. А во-вторых, многие из них понимают как нужно расслабляться и знают простые методики, вроде ходьбы, то есть что делать, если интервал между схватками не уменьшается, и как ускорить родовой процесс они знают и без врачей.

Короткие промежутки — менее 7-10 минут между родовыми спазмами — это лучшее время, чтобы отправиться в роддом. Сделать это нужно еще раньше, например, когда идут схватки каждые 10 минут, если женщина находится за городом, большие пробки и есть другие преграды для быстрого поступления в роддом.

Но если уверенности в том, что роды начались нет. Если еще не отошла слизистая пробка, не подтекают и не отходят околоплодные воды, срок беременности доношенный и не планируется кесарево сечение, при этом есть следующие признаки, можно пока не спешить:

  • появляются схватки с интервалом более 10 минут, при этом промежутки времени между спазмами разные, то 10 минут, то 20, то 30;
  • боли по типу менструальной не ощущается, просто периодически каменеет живот;
  • продолжительность спазма не более нескольких секунд и не нарастает со временем;
  • вам удалось отвлечься, принять ванну, уснуть.

Кроме того, есть еще способ как понять, что начались настоящие схватки — это просто обратить внимание на выделения из влагалища. Если из него не выходила густая слизь, то есть слизистая пробка, то раскрытие шейки матки если и есть, то минимальное, не более 1-2 см, и это пока не повод спешить в роддом.

Как считать интервалы между схватками — вручную или с помощью схваткосчиталок? В принципе, можно и так, и так. Но засечь время и делать на бумажке короткие записи совсем несложно. Поэтому, если у вас нет под рукой приложения по подсчету схваток или какого-либо девайса с установленной на него программой — не беда.

Когда вы определите сколько длится интервал по времени между схватками, можно смело звонить в скорую помощь. Конечно, если это будет 1 раз в час — к вам вряд ли приедут, только если не пожалуетесь на острую боль или выделения. А в самом начале интервалы между схватками могут действительно быть довольно длительными, нужно немного подождать, попытаться успокоиться и собрать вещи в роддом, если это требуется, не забыть про документы — полис, паспорт, родовой сертификат.

О том, какой промежуток между схватками является предпочтительным, чтобы отправиться в роддом, мы уже писали ранее. Это порядка 7-10 минут. То есть между спазмами должны быть такие промежутки, когда боли нет. Если промежутки между схватки дольше, но вы плохо себя чувствуете, или ребенок слишком притих, долго не ощущались шевеления — скорую тоже нужно вызывать. Ну а врачи уже на месте с помощью аппарата КТГ и наблюдая за роженицей смогут понять — началась ли родовая деятельность, и насколько эффективно раскрывается шейка матки. Если показаний для госпитализации нет — никто вас задерживать в роддоме не будет.

Пресса о нас

Информацию о том, как проходят роды, найти нетрудно, однако часто она не удовлетворяет любопытства будущих мам, так как изложена медицинским языком и с позиции врача. Беременную же интересуют более конкретные вопросы. Как понять, что роды начались? Когда пора ехать в роддом? Сколько времени я буду рожать? В прекрасном пособии «Йога для беременных» есть ответы на все эти вопросы, подробно описано, что чувствует женщина в родах, а также приведены реальные сроки родового процесса. Мы публикуем главу, рассказывающую о самом длительном и трудном периоде

родов — схватках.

Роды происходят в три этапа: первый период (схватки и раскрытие шейки матки), второй период (потуги и изгнание плода) и третий период (рождение плаценты). Первый период состоит из трех фаз: латентной, активной и переходной.

Каждой из фаз первого периода соответствуют эмоциональные и физиологические признаки, единые для всех. Работая сопровождающей в родах, я наблюдала эти признаки лично. Хотя ваши роды будут совершенно непохожими на чьи-либо другие, вы отметите некоторое сходство, сравнивая свою историю родов с рассказами других женщин.

Разумеется, все роды начинаются по-разному, и все женщины по-разному реагируют на первые схватки. Сами вы не сможете определить, что шейка матки раскрывается, однако вполне сумеете идентифицировать три фазы первого периода родов, если будете знать о физиологических и психологических изменениях, которые происходят с женщиной на этом этапе. Доверяйте своему телу, вооружитесь полученной информацией и верьте, что роды пройдут удачно.

Латентная фаза первого периода

Обычно, если речь идет о первых родах, можно рассчитывать, что они продлятся от 12 до 24 часов. Но часто бывает, что роды длятся и 48 часов, и даже дольше. Некоторые женщины до начала латентной фазы даже переживают так называемые подготовительные схватки. Это регулярные схватки, которые неожиданно прекращаются, но затем возобновляются с хаотичными промежутками. В конце концов эти схватки переходят в первый период родов. Во время подготовительных схваток шейка матки существенно не раскрывается, однако запускается процесс размягчения, что готовит ее к родам.

Подготовительные схватки сильнее, чем схватки Брекстона-Хикса, и кажутся регулярными. Если вы не знаете, как отличить подготовительные схватки от истинного начала родов, то можете решить, что роды начались, и скорее заторопиться в клинику. Но вас, разумеется, отправят домой!

Ожидание при подготовительных схватках может вызывать раздражение, растерянность и даже быть физически изнурительным, если они продолжаются долгое время. Однако если вы встанете и начнете ходить, подготовительные схватки обычно стихают. Если же при движении, напротив, схватки усиливаются, это говорит о начале родовой деятельности. Это главный отличительный признак ложных схваток от истинных.

Как понять, что роды начались:

  • Возникает тупая боль в пояснице, которая затем перемещается в область живота.
  • Если вы засечете время между болезненными приступами, то заметите между ними регулярные интервалы.
  • Воды могут начать подтекать или отойти. Имейте в виду, что в родах воды не всегда отходят естественным образом.
  • При движении боль усиливается.

Далее перечислены признаки, означающие, что роды не за горами. Обратите внимание на то, насколько краток этот перечень. Часто предвестники дают о себе знать за несколько дней до начала родов:

  • Вы можете почувствовать необходимость убраться в доме или разложить вещи по местам; это так называемый инстинкт «гнездования».
  • Может возникнуть состояние, похожее на грипп, а также тошнота, понос и рвота.
  • Вы можете почувствовать себя более усталой, чем обычно.

Одним из физиологических признаков начала родов являются регулярные схватки. Чтобы справиться с интенсивной болью по мере нарастания схваток, важно иметь представление об уровнях боли. Та боль, которую вы испытываете на латентной фазе — только начало. Когда наступит активная и переходная фаза, боль существенно усилится. Схватки станут дольше и интенсивнее, а интервалы между ними сократятся. Поэтому, когда боль начнет казаться нестерпимой, напомните себе о том, что дальше будет хуже. Это поможет сделать восприятие боли относительным. Признавая боль средством, необходимым для достижения цели, вы принимаете ее как данность, и это делает вас сильнее. Ожидание того, что боль усилится, помогает повысить ваш болевой порог.

Что происходит с вашим телом в латентную фазу первого периода?

Физиологические изменения:

  • Шейка раскрывается от 1 до 3 см.
  • Продолжительность схваток составляет от 30 до 45 секунд.
  • Схватки постепенно становятся сильнее, увеличивается их длительность.
  • Эта фаза может длиться от нескольких до 20 часов и дольше; она может быть самой продолжительной стадией процесса раскрытия.
  • Ребенок опускается в полость таза; происходит вставление головки.

Эмоциональные признаки латентной фазы:

  • Когда вы поймете, что схватки начались, то ощутите радостное волнение от того, что наконец пришло время рожать.
  • Возможно, вы занервничаете из-за предстоящих родов.
  • Если вы окажетесь не готовы к неприятным ощущениям, которые причиняют схватки, то можете начать волноваться, что приведет к возникновению напряжения в теле (мышечное напряжение может быть причиной осложненного течения родов).
  • Всплеск адреналина может сделать вас более разговорчивой и энергичной, чем обычно.

Спустя некоторое время после начала латентной фазы, как только шейка матки достигнет раскрытия на 3 см, вы почувствуете, что все резко меняется. Вы заметите, что схватки стали совсем другими, непохожими на те, что продолжались предыдущие несколько часов. В какой-то момент схватки усилятся, а интервалы между ними сократятся — это ребенок опускается в полость таза и продвигается к родовым путям. Каждая последующая схватка необходима для того, чтобы создать давление, проталкивающее ребенка вниз. По мере спуска ребенка шейка матки будет продолжать раскрываться, а ее стенки — растягиваться.

В активной фазе считается, что роды начались. Если вы решите поехать в клинику и окажется, что раскрытие составляет 3 сантиметра, вас примут. При раскрытии менее 3 см вас, скорее всего, отправят домой ждать, пока начнутся «настоящие» роды.

 

Что происходит с вашим телом в активную фазу первого периода?

Физиологические изменения:

  • Шейка матки растягивается на 90–100 процентов.
  • Раскрытие увеличивается от 3 до 8 см.
  • Интервалы между схватками составляют от 3 до 7 минут.
  • Иногда интервалы между схватками могут стать хаотичными — то 2 минуты, то 15 минут.
  • Сами схватки становятся гораздо интенсивнее, чем в латентную фазу.
  • Продолжительность схваток — 45–70 секунд.
  • Болезненность схваток усиливается, особенно на пике.
  • Возможно, во время схватки вы не сможете ни говорить, ни ходить.
  • Эта фаза может продлиться от 30 минут до 10 часов и дольше. Несмотря на то что это активная фаза, для достижения переходной фазы может понадобиться некоторое время, если роды первые.

Эмоциональные признаки активной фазы:

  • Если латентная фаза длилась долго, к этому моменту вы можете ощутить утомление и слабость.
  • Если у вас плохо получается справляться с болью при схватках, вы можете почувствовать раздражение от того, как протекают роды.
  • Интенсивность болезненных ощущений может быть настолько велика, что роды начнут восприниматься как безрадостный процесс и вызывать злобу.
  • Не имея в распоряжении средств, помогающих справляться с болью, вы можете начать сомневаться в эффективности естественного метода.
  • Сопротивляемость боли начнет снижаться, если роды идут уже давно.

В ходе этой фазы вы можете начать утрачивать контроль над своими эмоциями. Если латентная фаза длилась долго, утомление и раздражение дадут о себе знать. Но стоит позволить этим эмоциям одержать верх, и контролировать родовой процесс станет очень тяжело. Если вы поддадитесь боли, то в итоге рискуете принять решение, которое приведет вас к родам с использованием медикаментов.

Роды могут напоминать марафон, и единственный способ подготовиться к ним — изучение информации и правильный настрой. Осознанное отношение к своему эмоциональному состоянию поможет вам применить методики, которые помогут совладать с болью и отдохнуть, несмотря на интенсивные болезненные ощущения. Работа с болью при естественных родах — тяжелый труд, и активная фаза может стать вашим первым препятствием, когда вы испытаете сильное разочарование.

После прохождения активной фазы и достижения переходной фазы женщина оказывается почти у цели. Переходная фаза — последняя перед потугами, то есть выталкиванием ребенка. Шейка матки должна претерпеть еще одно, последнее, изменение, освобождая для малыша больше пространства. Переходная фаза может стать для вас самой сложной, но она же и самая короткая. Схватки становятся более болезненными и вместе с тем частыми и интенсивными.

Преодолев активную фазу первого периода родов без анестезии, вы пересечете огромный рубеж. На этом этапе вам может показаться, что вы достигли своего предела и больше не протянете без обезболивания. Однако сейчас, в зависимости от степени раскрытия, может оказаться, что уже слишком поздно делать анестезию — и это хорошо. Если вы дошли до раскрытия 9 см, какой смысл делать обезболивание и сводить на нет весь проделанный труд? На раскрытие от 8 до 10 см уходит не так уж много времени — в среднем от 30 минут до 3 часов без эпидуральной анестезии.

Что происходит с вашим телом в переходную фазу первого периода?

Физиологические изменения:

  • Шейка раскрывается от 8 до 10 см.
  • Схватки становятся очень болезненными, а интервалы между ними сокращаются.
  • Интервалы составляют 1–3 минуты, а длительность схваток — 60–90 секунд.
  • Схватки быстро достигают пика болезненности; этих пиков может быть несколько.
  • Если воды еще не отошли, именно в эту фазу может прорваться плодный пузырь.
  • В переходной фазе может случиться так, что шейка матки достигла полного раскрытия, но еще не сгладилась полностью; выступает часть ее внутренней оболочки, называемая губой, что нередко случается при раскрытии на 10 см. Иногда во время схватки акушерка может при помощи массажа сгладить этот выступ или же попросить вас начать тужиться, одновременно отодвигая выступающую часть.
  • Вы можете ощутить давление на прямую кишку и желание тужиться (ребенок на этом этапе находится в родовых путях, его головка давит вниз, но очень важно в этот момент не тужиться, чтобы не допустить отека влагалища).
  • В ногах может появиться неконтролируемая дрожь, так как ребенок давит на нервы.
  • Во время схваток вам будет жарко, а между ними — холодно.
  • Вы можете почувствовать тошноту; возможно, вас вырвет.

Эмоциональные признаки переходной фазы:

  • Вы будете готовы сдаться и опустить руки.
  • Интенсивность болезненных ощущений сделает вас раздражительной, вы не захотите, чтобы к вам прикасались.
  • Вы можете забыть, где находитесь, потерять связь с реальностью.
  • Вам будет сложно двигаться и поддерживать контакт с людьми.
  • Вы можете ощутить полное одиночество; вам покажется, что никто не понимает, насколько сильна ваша боль.

Преодолев переходную фазу, женщина готова перейти к потугам.

Из книги «Йога для беременных»

Признаки начала родов

Когда пора ехать в родильный дом?

Будущей маме важно приехать в роддом вовремя. А как определить это самое «вовремя»?
В нашей статье мы расскажем о начале родов, какие неотложные состояния надо знать и ехать сразу в стационар! Роды — не неотложное состояние, особенно срочные (в срок) и если вас ничего кроме начавшихся родов не беспокоит.
В большинстве случаев, роды начинаются со схваток. В первых родах схватки могут быть редкие, сначала — каждые 15-10 минут (4-5 штук за час). Они могут быть совершенно безболезненные, отдавать в низ живота и/или в поясницу.

Что такое схватка? Как её распознать?

Схватки — это напряжение гладкой мускулатуры матки, а мышцы в нашем теле работают безболезненно, особенно в начале тренировки. Поэтому, мы можем чувствовать, как твердеет или «каменеет» живот, но не боль от сокращений матки, уж тем более в самом начале на пути к встрече с малышом. Постепенно родовые схватки будут нарастать, то есть продолжительность сокращения матки (напряжения живота) увеличится, а интервал между ними сократится. Нарастать они могут достаточно долго. От 6 до 12 часов. Это время называют прелиминарным периодом. В эти часы идёт скрытая работа внутри нашего тела – шейка матки сглаживается, из цилиндра превращается в пухлое колечко. И вот когда шейка матки сгладилась, схватки усилились и стали повторяться чаще, можно не спеша ехать в родильный дом. Принято ориентироваться на формулу схваток для определения момента. Самое время выезжать в роддом, когда схватки будут по формуле 1:5:1 или 5:1:1 — порядок цифр в написании сути не меняет. Это значит, что одновременно происходит три вещи:

  • схватка продолжается не больше минуты (считайте самые сильные ощущения, «хвост» схватки можно не учитывать)
  • напряжения повторяются каждые пять минут (считают от начала одной схватки до начала следующей)
  • засекаем час (два первых события продолжаются в течение часа).

Удобнее всего воспользоваться приложением на вашем телефоне для учёта схваток, например «Счетчик схваток» для Iphone или для Android.
Если вас ничего не беспокоит кроме периодических напряжений, можно ехать в роддом и чуть позже, когда формула схваток будет 1:4:1, т.е. частота сокращается до 4 минут.

И еще несколько самых распространенных вопросов у женщин, готовящихся стать мамой:

А если не успею и рожу в такси/дома/в скорой?

Это маловероятно, ведь только с таких схваток у большинства женщин начинается раскрытие шейки матки при первых родах. А скорость раскрытия в первых родах 1-1,5 см в час. Поэтому в запасе у нас ещё есть часов 8-12 до полного раскрытия.

Если мне кажется, что схватки нерегулярные?

Тогда посчитайте количество схваток за час. Если их 10-12 (первые роды) — можно ехать в родильный дом.

Как сделать, чтобы приехать в роддом на хорошем раскрытии?

В таком случае можно ориентироваться не только на формулу схваток, но и на ощущения. Когда вам уже все равно куда, когда и с кем вы едете — это подходящее время. А если серьезно, то в активной-переходной фазе схватки становятся 1:3:1 или 1:2:1. Интервал между схватками 2 минуты — повод быть в роддоме!


Подробнее и обстоятельнее обо всем это и многом другом можно узнать на наших курсах подготовки к родам, добро пожаловать!

Этапы родов, что необходимо знать

В этой статье мы постарались, как можно более подробно рассказать об очередности, длительности,  а также действии и возможных ощущениях на каждой стадии родового процесса. Вы узнаете, как именно все происходит и как правильно вести себя на всех этапах, что делать можно, а чего нельзя и как сделать болевые ощущения меньше. Все периоды мы описали здесь согласно данной схеме: тип схваток, способы дыхания, ваши ощущения, ваши действия и позы.

Латентная – первая фаза – ранние роды

Раскрытие шейки на 0-4 см. При этом шейка матки начинает утончаться. Схватки умеренные или слабые. Продолжительность схваток от 20 до 30 секунд. Интервалы от 10 до 20 минут. Расслабление тазового дна, замедленное дыхание. Сильные боли в области крестца. Изменение эмоционального состояния, то есть появляется ощущение страха и беспокойство.

Необходимо подсчитать частоту и интенсивность схваток. Можно расслабиться, приняв душ. Немножко перекусите гренками, бульоном. Выпейте сладкий чай или фруктовый сок. Сообщите об этом вашему врачу и собирайтесь в роддом.

Латентная обычная фаза первого родового периода длится на протяжении 4-6 часов.

Примите положение — стоя, так как это может значительно ускорить родовой процесс. Затем положение — сидя, при этом опершись на спинку стула и отклонившись назад.

Не рекомендуется лежать на спине, так как данное положение значительно замедляет процесс родов. В том случае, если вы хотите лечь, то лягте лучше на бок, при этом каждый часа переворачивайтесь с одного на другой.

Активные роды – 2 фаза

Шейка матки раскрыта на 4-8 см. Происходит разрыв плодного пузыря. Схватки сильные или умеренные. Продолжительность от 45 до 60 секунд. Интервал составляет 2-5 минуты. Расслабление, видоизмененное дыхание. Боль в бедрах и крестцовой области. Увеличивающаяся усталость. Значительное усиление кровянистых выделений. Разрыв оболочек плода и постепенное вытекание жидкости,  в том случае если этого не случилось ранее. Нарастающее напряжение и беспокойство.

В это время необходимо обязательно находиться  в роддоме. Между схватками надо  расслабиться. Внимание уделите своему дыханию. Разрешается пить небольшими глотками минеральную воду, но только без газа. По необходимости опорожняйте мочевой пузырь, так как это облегчит роды. Постарайтесь полностью отвлечься от боли – пообщайтесь по телефону, послушайте музыку.

Попросите сделать вам обезболивающее в том случае, если схватки будут очень болезненными.

Поза с основным упором на руки и наклоном вперед, тем самым вы расслабите мышцы живота, что снизит болезненные ощущения. В некоторых случаях могут помочь круговые движения тазом. Поза — сидя на корточках на сильно разведенных по сторонам колени сидя на полу или на кровати, но ни в коем случае не на ягодицах, так как в этой фазе голова ребенка может сильно пострадать.

Переходный период – 3 фаза

Шейка матки уже раскрыта на 7-10 см. Голова ребенка плотно заходи в отверстие малого таза. Схватки очень сильные или сильные. Продолжительность от 60 до 90 секунд. Интервал 1-2 минуты. Расслабление, дыхание по образцу. Сильное давление в промежности и области крестца. Ощущение холода или жара. Судороги и дрожь ног. Рвота, тошнота, истощение, головокружение. Нервозность, раздражительность, слабость.

Между схватками старайтесь максимально расслабиться и дышать регулярно и медленно. Разрешается делать массаж в крестцовой зоне, при этом надавливая на область ниже поясницы.

 Сдерживайте свое дыхание о время появления желания сильно потужиться, так как это может привести к отеку шейки матки, что значительно затруднит роды. Для этого используйте учащенное легкое дыхание, выдыхая ртом и расслабляя влагалище.

Для обезболивания данной фазы можно встать на четвереньки и приподнять таз. В таком положении головка будут не так сильно давить на шейку матки. Если женщина еще полностью не истощена то, для ускорения родового процесса она может использовать различные позы  сдавлением вниз,  к примеру, на корточках с разведенными ногами в стороны.

Потуги

Шейка матки уже полностью раскрыта и начинаются потуги, в период которых ребенок медленно движется по родовому каналу: 2 мм вперед, 1 мм назад.  Схватки сильные. Продолжительность от 50 до 60 секунд. Интервал от 2 до 5 минут. Потуги во время выдоха или с некоторой задержкой дыхания. Огромное желание опорожнить кишечник, так как происходит давление на прямую кишку. Сильные спазмы, приводящие к подъему матки. Чувство жжения, растяжения или некоторого покалывания во влагалище во время прохождения головки. Усталость, бессилие или наоборот прилив сил. Возбуждение и чувство беспокойства.

Тужиться необходимо только под руководством вашего врача или акушерки. За одну схватку вам надо потужиться около трех раз. Приложите все свои усилия для выталкивания малыша. Чем интенсивнее вы тужитесь, тем быстрее он пройдет по родовому каналу. Расслабьте мышцы промежности и бедер во время позывов, потому что их напряжение будут мешать потугам. Нельзя прерывать потуги из-за смущения опорожнения мочевого пузыря или кишечника. Все это будут моментально удалено, а одноразовые прокладки сохранят чистоты.

Примите сидячую позу. Данная поза дает возможность роженице тужиться намного успешнее.

Период после родов

В этот период отходит послед, который состоит из плаценты, плодных оболочек и пуповины. Продолжительность данного периода около 30 минут, при этом он сопровождается слабыми кровотечениями.

Глубокое дыхание животом и грудью одновременно. Но больше животом, таким образом, чтобы брюшная стенка делала интенсивные движения вниз-вверх.

Болезненные ощущения пропадают. Единственное, что вы можете ощущать – это большое облегчение и счастье.

Отхождение последа сопровождается небольшими схватками, которые длятся на протяжении нескольких минут.

Уже после окончания родов акушерка предлагает женщине потужиться еще раз. Но она уже не требует каких-либо усилий. В том случае, если сокращение матки не приводит к отделению, то можно сделать массаж сосков с помощью потягивания и раздражения. Кроме этого сильному сокращению матки способствует приложение малыша к груди.

С какой периодичностью бывают схватки между родами?

Многим женщинам уже известно что для того чтоб отличать ложные схватки от настоящих нужно подсчитать периодичность схваток перед родами. Прежде чем научиться определять их периодичность нужно четко представлять, что это такое.

Маточные сокращения называют схватками. Они происходят тогда когда организм беременной женщины и сама матка подготовились к родам. Во время этого процесса шейка матки раскрывается для того, чтоб через нее прошла голова младенца. Отхождение вод происходит из-за увеличивающегося внутриматочного давления, которое разрывает плодный пузырь.

Каждая женщина должна уметь отличать настоящие схватки от ложных. Во время таких тренировочных сокращений матка не раскрывается. Они происходят примерно на 20-той неделе беременности. С помощью тренировочных схваток организм подготавливается к настоящим родам. Боль от ненастоящих схваток быстро появляется, длится примерно минуту и также стремительно исчезает. Но эта боль практически не причиняет физического дискомфорта и ее частота или интенсивность не увеличивается.

Настоящие схватки у каждой женщины проходят по-разному. Но их периодичность изменяется примерно одинаково.


Как изменяется периодичность схваток во время родов?


Для определения этапа родов роженица должна распознавать текущую продолжительность схваток и промежуток между ними. С первого приступа боли нужно сразу засекать время. Для этого можно использовать любое устройство со встроенным секундомером. Признаки схваток во время родов и до них разные. Они различаются по нескольким критериям:
  1. Интервалы схваток;
  2. Регулярность;
  3. Длительность схватки;
  4. Интенсивность схватки.

В самом начале интервал между схватками может длиться от получаса и больше. С приближением родов промежуток между схватками значительно уменьшается. Когда матка сокращается с интервалом в 1-2 минуты, значит роды подходят к концу. Также в отличие от подготовительных схваток во время родов наблюдается постоянный ритм сокращения матки. Вначале сокращение длится 5-10 секунд. С течением родов длительность схваток становится больше. И перед началом второго периода родов они длятся примерно минуту. Интенсивность схваток во время родов растет и в итоге превышает во много раз прелиминарные сокращения.

Схватки невозможно контролировать. Они происходят непроизвольно независимо от роженицы. В роддом можно отправляться в случае, если интервал между схватками еще не четкий, а боль становится сильной и длительной.

Когда вы увидите выделения с кровью, не стоит пугаться. Это говорит об отхождении слизистой пробки. Она закрывала вход в матку. Если при ее отхождении наступило сильное кровотечение, обязательно нужно срочное обследование.


Какие фазы схваток наблюдаются у беременной женщины?


Когда женщина вынашивает ребенка первый раз, роды обычно длятся по 12-15 часов. После первого раза вторые и последующие роды длятся по шесть или восемь часов. Процесс родов разделяют на три фазы:
  1. Первичная фаза – латентная. Длится примерно 7-8 часов. Сокращения матки происходят через каждые пять минут по 45 секунд.
  2. Вторичная фаза – активная. Длится от 3х до 5ти часов. Схватки происходят каждые 4 минуты и длятся минуту.
  3. Третья фаза – переходная. Длится от получаса до 90 минут. На этой стадии схватки длятся от 70ти до 100 секунд. Промежуток между схватками уменьшается.

Вы не должны бояться схваток. Всегда нужно готовиться к лучшему. И если не паниковать и не бояться, то роды пройдут значительно легче.

Компьютерная программа Счетчик схваток — «Приложение «Счётчик схваток» — в помощь роженице или наоборот?! О плюсах и недостатках, опыте использования во время родов.»

Всем привет!

За несколько дней до родов скачала мобильное приложение для подсчёта схваток.

Скачала приложение в Google Play Market, так как мой Xiaomi Mi8 на Андроиде.

Процесс закачки приложения займет считанные секунды.

Приложение не займет много места в памяти современного смартфона- 3,5.МБ.

Приложение содержит рекламу и имеет платный контент, который я не сочла нужным купить.

О приложении

Интерфейс очень простой, и это правильно- когда начинаются схватки вряд-ли получится разобраться в навороченной программе.

Достаточно только нажать на кнопку Схватки начались при каждой новой схватке.

Есть также кнопка Отошли воды которую нужно нажать в одноименной ситуации.

Есть возможность удалить все схватки или лишь последнюю.

Есть полезная информация о схватках и Полезное о родах- мне например это информация показалась лишней, так как я успела начитаться из других источников, а этим приложением обычно пользуются,. чаще всего, непосредственно перед родами.

За деньги можно получить Диаграмму схваток.

 

Мой опыт использования. Плюсы и недоработки

Роды у меня были быстрые- 2 часа. В 13:15 начались схватки, в 15:19 родила свою малышку. Нужно отметить что 3 дня за родов у меня уже было раскрытие в 2 пальца, и все эти дни отходила слизистая пробка.

Схватки измеряла чуть больше часа, так как после этого уже не было времени: оформление в роддом, осмотр, подготовка к родам.

Начнем с плюсов приложения:

  • Очень удобно измерять длительность схваток и интервалы между ними- при каждой новой схватке просто нужно нажать красную кнопку Схватки начались
  • При необходимости можно удалить последнюю схватку , или все ( если например до родов считали в приложении тренировочные схватки)
  • Удобный интерфейс
  • Информация о схватках и родов

А теперь о минусах

  • Для меня главным минусом оказались шаблонные комментарии, которые выскакивали после измерения каждой схватки. У меня интервалы между схватками были разными. Могли быть 5 минут между схватками, потом несколько схваток с интервалом в 2 минуты, и после этого следующая схватка через 5 минут. Меня приложение сначала отправляло в роддом , потом вещало о полном раскрытии, и когда интервал опять увеличивался опять отправляло в роддом .Такие комментарии по время схваток жутко раздражали. Но больше всего мне понравился комментарий о тренировочных схватках после того как приложение мне сообщало о почти полном раскрытии. Такие комментарии, по меньшей мере, сбивают с толку, особенно первородящюю.
  • Кнопка Отошли воды- у меня почти в самом начале, я естественно нажала синюю кнопку , в списке с схватками просто появился комментарий об этом событии. Почему кнопка прежнему мелькала на экране я не знаю
  • Платный контент

Рекомендую ли я приложение Счётчик схваток?

Рекомендую к использованию, но советую не обращать внимание на комментарии, так как они могут вас ввести в заблуждение.

Спасибо за внимание!

​​​​

Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения

Чем ближе становится день родов, тем волнительнее у будущей мамы на душе и страшнее от мысли, что скоро начнутся схватки. В голове море вопросов и полная неизвестность: что, когда и как?

Паниковать нельзя схватки В преддверии родов
Будущая мама Отработка
Симптомы ложных Поддержка при схватках

Когда начинаются схватки, не нужно паниковать. Прежде всего, надо успокоиться, глубоко вдохнуть и разобраться, это схватки перед родами или же они ложные. Для того чтобы точно понять, что с вами происходит, следует вспомнить признаки схваток перед родами, а после подсчитать интервал между ними, так как «ложные боли» отличаются от болевых ощущений перед родами.

Признаки данной особенности

Для начала ознакомимся с симптомами схваток перед родами.

  1. За неделю или две до родов у большинства женщин наблюдается, так называемое, «опущение живота». При этом будущей маме становится легче дышать, меняется походка, становится неудобно сидеть.
  2. Одним из основных признаков схваток перед родами является отхождение слизистой пробки – это выделения, которые могут быть обильными или не очень, отойти единовременно или в течение какого-то периода. Они напоминают по своей консистенции слизь, как понятно из названия.
  3. Ощущения при родовых схватках отличаются от «ложных» ощущений. В первом случае боль со временем будет только усиливаться, а во втором – может оставаться такой же, а затем исчезнуть вовсе.
  4. Следует замерять частоту схваток, то есть периодичность, с которой они повторяются. Только при родовых схватках частота будет строго сокращаться со временем. При ложном варианте время между схватыванием живота может то возрастать, то уменьшаться.
  5. Следует посчитать интервал, то есть промежуток времени, который длится сама схватка, сам спазм. В самом начале схватки перед родами длятся несколько секунд, достигая со временем 1-2 минут, ложные же обычно не увеличиваются во времени.

При схватках паниковать нельзя

Ниже приведена небольшая табличка, которая поможет отличить ложные схватки от родовых.

Схватки Как протекают Интервал
Ложные Потягивание в нижней области живота, зачастую без болей в спине. Схватывание может происходить с одинаковой силой или же становиться слабее, а после совсем исчезнуть. Нет четкого интервала между схватками: он может оставаться одинаковым, затем укорачиваться, а затем вновь удлиняться. Само схватывание длится разное количество времени, не удлиняясь.
Родовые Начинаются с небольших болей в области поясницы и низа живота. Со временем болевые ощущения нарастают, они уже не исчезает до родов, если не введена анестезия. Интервал четкий, постепенно уменьшающийся. Сама схватка длится меньше минуты, со временем эта цифра только увеличивается. В какой-то момент схватки длятся дольше, чем перерывы между ними.

Как облегчить болевые ощущения?

Ниже приведены простые, но действенные способы, которые помогут вам облегчить схватки в преддверии родов.

  1. Не стоит оставаться одной с точки зрения моральной поддержки. Если мужа нет дома, и он не может приехать в ближайшее время домой, звоните маме. Если мама тоже не может, то не стесняйтесь, зовите друзей, других родственников, даже соседей, если с ними хорошие отношения. Главное, чтобы с этим человеком вам было комфортно.
  2. Не стоит оставаться одной с точки зрения помощи. Когда вы определите, что начались схватки перед родами, сразу нужно ехать в роддом. Здесь вам понадобится помощь отнести пакет до машины или даже просто подать куртку и надеть сапоги.
  3. Нужно больше двигаться. Не стоит ложиться, а уж тем более садиться на диван и терпеть, поспать все равно не удастся. Терпеть придется долго, поэтому лучше заниматься своими делами в перерывах между схватыванием. Во время схватывания нужно попытаться подыскать удобное положение тела, и в такой позе пережидать последующую боль.
  4. Попросите того, кто рядом, помассировать вам спину – многим помогает массаж поясницы.
  5. Дыхание – это очень долгая тема для размышлений. Можно посещать курсы, смотреть видео, как выглядят схватки перед началом родов, слушать рассказы подруг. Скорее всего, перед родами вы вспомните только, как распознать схватки, а остальное все забудете. Поэтому просто дышите, не задерживайте дыхание и старайтесь на этом не зацикливаться.
  6. Теплый душ или ванна помогут расслабиться, немного отдохнуть. Главное – не пропустить, когда отойдут воды.
  7. Некоторым женщинам помогает покачивание на фитболе.
  8. Во время схватывания не нужно сдерживать своих эмоций и чего-либо стесняться. Это ваш день: хочется плакать – плачьте, кричать – кричите, 5 раз сходить в душ – сходите.

Как правило, врачи советуют приезжать в роддом, когда перерыв между схватываниями составляет 10 минут, а длительность схватывания около 1 минуты. Это что касается первородящих матерей. Если вы переживаете, боитесь, то лучше сразу поехать, так как нервничать будущей маме категорически запрещено.

Пора рожать

Повторнородящим лучше ехать раньше, так как у них все процессы протекают быстрее. Если есть силы, то некоторые гигиенические процедуры лучше провести дома самостоятельно. Как только отошли воды, нужно незамедлительно ехать в роддом.

Вещи для роддома следует собрать заранее. Лучше подготовить 3 пакета: один вы возьмете с собой в роддом сразу, второй вам привезут родственники или друзья после рождения малыша, а третий вам понадобится только перед выпиской.

Что представляет собой схватывание?

Наверно всем будущим мамам интересно, как происходят схватки, какие же ощущения испытывает женщина перед родами? Можно смело сказать, что абсолютно все роды и схватки разные. Даже у одной женщины первая и вторая беременность будут отличаться, так же, как и роды.

Попробуем описать, что же испытывает женщина во время схваток перед родами.

  1. Тянущие боли внизу живота.
  2. Тянущие боли в районе поясницы, растекающиеся иногда по всей спине.
  3. Боль в районе копчика.
  4. В перерыве между схватываниями болевые ощущения могут отсутствовать вовсе, или же быть незначительными.
  5. Вначале, когда интервал между схватками достигает 20-30 минут, женщина может заниматься своими делами, прерываясь на схватку, но боль совсем небольшая. На данном этапе вам не понадобится какая-то особая поза или дыхание.
  6. Каждая схватка становится чуть более болезненной. Через 2-3 часа боль уже значительная и просто переждать ее не получится. Можно подышать, присесть или нагнуться, смотря какую позу вы выберете.
  7. В какой-то момент схватывания перерастут в потуги. В этот период женщине очень хочется тужиться, но без разрешения врача этого делать нельзя. Сдержаться действительно сложно, но нужно очень постараться.
  8. Потуги длятся недолго. С одной стороны, вы испытываете облегчение после схваток, так как ощущения менее болезненные и абсолютно другие, с другой стороны – сдерживать желание тужиться действительно очень тяжело.
  9. Когда врач разрешает тужиться, знайте, что если все идет хорошо, то скоро все закончится и ваш малыш окажется рядом с вами.
  10. Сам процесс рождения малыша самый короткий в родах, зачастую он занимает 10-30 минут, тогда как период схваток может длиться до 20 часов.

В преддверии родов

Способы вызова схватываний

Иногда врачам приходится специально вызывать схватки. Вот некоторые способы, которыми они могут воспользоваться.

  1. Сделать укол лекарственного препарата, расслабляющий мышцы.
  2. Предложить таблетку но-шпы, которая также расслабляет мышцы.
  3. Предложить вам физические нагрузки, если время позволяет: походить по лестницам, потянуться вверх, подняв руки к небу, или же проехать на автомобиле по ухабистой дороге.

Практическая каждая женщина проходит весь этот путь хотя бы раз в жизни. Родов и схваток не нужно бояться, к ним лучше подготовиться, причем, как морально, так и физически. Со временем они вспоминаются, как что-то хорошее и светлое, что было лишь преддверием появления вашего крохи на свет.

Узнай , а также правда про

Последние недели третьего триместра беременности – время волнительного ожидания для будущей мамы.

Один из наиболее интересующих женщину вопросов – это то, как будут проходить схватки перед родами.

Схватки являются самыми верными признаками того, что малыш уже готов появиться на свет.

Предродовые сокращения совсем не похожи на тренировочные (схватки Брекстона Хиггса, с которыми беременная уже наверняка сталкивалась).

При настоящих схватках действовать нужно немедленно. Как именно – мы рассмотрим далее.

Схватки: как понять, что они начались?

Начало родовой деятельности проходит у каждой женщины по-разному. Болезненность и интенсивность схваток будет зависеть от состояния здоровья беременной и предлежания ребенка.

Отвечая на вопрос «на что похожи схватки?», некоторые женщины сравнивают свои ощущения с дискомфортом, который испытывали в первые дни менструаций.

А другие мамы отмечают, что при начале схваток чувствовали несильную ноющую боль в области поясницы, со временем распространяющуюся на нижние участки живота.

При схватках всегда присутствует чувство того, что живот каменеет – перед родами он может становиться твердым, напряженным.

Тем не менее, подобные ощущения появляются иногда и при тренировочных схватках. Более точно отличить истинные схватки от ложных помогут следующие признаки:

1 Регулярность. не продолжаются дольше 8-10 минут. Их женщина может остановить сама, приняв теплую ванну или пройдясь по комнате.

Истинные схватки появляются ритмично, при смене положения тела они не прекращаются.

2 Нарастание частоты. Промежуток между ложными схватками может достигать нескольких часов. Перед родами интервал между сокращениями становится все короче.

3 Прогрессирующая боль. Схватки Брекстона Хиггса чаще всего проходят безболезненно, а при начале родовой деятельности боль имеет нарастающий характер.

Существует три фазы процесса предродовых схваток:

  • начальная;
  • активная;
  • переходная (период замедления).

Латентная (начальная) фаза – самая продолжительная. С начала схваток до их перехода в активную фазу обычно проходит 6-8 часов. За это время шейка матки должна раскрыться на 3-3,5 см.

При этом сокращения будут длиться не более половины минуты, а интервал между ними составляет до 5 минут.

Длительность сокращений в активной фазе достигает 1 минуты. Промежуток между ними сокращается до 2-3 минут. При правильном течении схваток шейка матки в этот период раскрывается до 7 см.

В активной фазе женщина, как правило, испытывает сильную боль в области матки. По просьбе роженицы могут быть использованы спазмолитические препараты.

В активной фазе происходит вскрытие плодного пузыря, и отхождение амниотической жидкости усиливается. Излитие вод может произойти и раньше. Если осложнений беременности выявлено не было, то позднее отхождение не будет считаться патологией.

Беременная может взять секундомер и лист бумаги для того, чтобы фиксировать длительность при схватках и ощущения, сопровождающие их.

Вызывать скорую помощь нужно в самом начале схваток.

Когда длительность промежутков между сокращениями составляет около 7 минут, женщине уже необходимо находиться в родильном отделении.

В то время, когда интервал еще достаточно большой (до 30 минут), начните собирать необходимые вещи. Если есть желание, можно принять теплый душ. Пусть с вами в душ отправится кто-то из близких – так вам будет гораздо спокойней.

Принимать душ или ванну ни в коем случае нельзя, если воды уже отошли. Амниотическая жидкость играет защитную роль для ребенка. Поэтому сейчас риск попадания инфекции к малышу слишком велик.

Как правильно дышать при схватках и родах?

Избежать болевых ощущений во время схваток и процесса родов можно с помощью медикаментозных методов. Самый популярный – , при которой обезболивающее лекарство вводится в эпидуральное пространство позвоночника.

У анестезии есть свои преимущества, но далеко не для всех женщин её использование безопасно.

Значительно облегчить боль при схватках и родах может правильная система дыхания. Её принцип заключается в концентрации на вдохах и выдохах.

Начинать выполнять дыхательную гимнастику для родов беременная может заранее. Осваивать правильное дыхание следует уже в конце второго триместра. Учиться выстраивать правильный ритм дыхания нужно достаточно долго, регулярные тренировки также обязательны.

Принцип дыхания должен быть заучен настолько, чтобы его можно было без труда вспомнить его в стрессовой ситуации.

Когда женщина чувствует, что схватка вот-вот начнется (появляется ощущение тонуса в области таза), вдохи и выдохи должны быть глубокими.

При усиливающейся боли ритм меняется, становится частым и поверхностным.

В пиковый момент боли нужно совершать несколько частых и быстрых вдохов, и лишь после этого медленно выдыхать воздух.

В промежутке между схватками дыхательный ритм восстанавливается, становится обычным. В это время роженице нужно отдыхать и набираться сил для нового цикла сокращений.

Интересно! Методы подготовки к родам

Кроме дыхания, уменьшить боль при схватках может массаж поясничного отдела спины.

Женщина может находиться в положении стоя, опираясь руками на спинку кровати или стула. Массирующие движения в области поясницы блокируют прохождение болевых импульсов от крестцового нерва к спинному мозгу.

Как вызвать схватки при родах?

Оптимальное время для окончания вынашивания ребенка – 37-40 акушерская неделя. Случается, что предвестники родов не приходят и на 41-43 неделях. Такое отклонение от нормы нежелательно, и ваш врач, скорее всего, разделит ваше беспокойство.

Негативные последствия слишком продолжительной беременности иногда принимают очень трагический характер. К 42-43 неделе начинается старение плаценты – естественный процесс, при котором стенки плаценты перестают выполнять свои функции.

Малыш перестает быть достаточно защищенным, кислорода и питательных веществ к нему может поступать гораздо меньше.

Если появляются подозрения на старение плаценты, врач может предложить стимуляцию родовой деятельности. Отказываться от стимуляции не стоит. Своевременные меры помогут сохранить здоровье малыша.

Не всегда есть необходимость вызывать роды. Если предвестников родов на позднем сроке беременности не наблюдается, а анализ околоплодных вод не выявляет никаких примесей, то со стимуляцией родов можно подождать.

Когда срок беременности подходит к концу, можно попытаться своими силами ускорить появление схваток. Спровоцировать родовую деятельность могут такие факторы:

1 Движение. Не проводите последнюю неделю беременности лёжа.

Уделяйте время обычным домашним заботам: занимайтесь подготовкой комнаты для новорожденного, собирайте нужные вещи в роддом.

Отправляйтесь на прогулки, но только не отдаляйтесь слишком далеко от дома и старайтесь гулять с кем-то из близких.

Переутомляться тоже не стоит, от этого вряд ли будет какая-либо польза.

Все будущие мамы испытывают волнение перед родами. Особенно боятся этого процесса первородящие представительницы слабого пола. У них возникает масса вопросов по поводу их собственного поведения, длительности и болезненности процедуры. Если вас интересует, какую имеют периодичность, то статья написана именно об этом.

Существует несколько разновидностей схваток перед родами. Они все отличаются силой, периодичностью, продолжительностью и конечным исходом процесса.

Непроизвольные маточные сокращения

Чтобы рассказать, как ощущаются схватки при родах (периодичность, длительность и интенсивность процесса), нужно дать определение данному понятию. Схватками называются непроизвольные сокращения детородного органа — матки. Женщина не в силах самостоятельно управлять этим процессом или как-то его контролировать.

Запускает схватки вещество актомиозин — сокращающий белок. Он вырабатывается плацентой, а также гипофизом эмбриона под действием определенных гормонов. Процесс схваток очень сложный, и его достаточно тяжело понять неопытному в этой области человеку. При нарушении синтеза актомиозина или неправильном его пространственном распределении возникают различные осложнения в родах. К таковым относятся слабые, непродуктивные схватки, снижение сил роженицы.

Схватки на ранних сроках: угроза

Не всегда бывают своевременными схватки перед родами. Какая периодичность у патологических маточных сокращений? На этот вопрос наверняка не сможет ответить даже опытный гинеколог. Многое зависит от срока беременности.

Угроза прерывания может возникнуть в первом триместре. Так бывает чаще всего. При этом ощущения у женщин следующие: тянущая боль в нижнем отделе живота, разжижение стула, Нередко на этих сроках связана с недостаточным выделением прогестерона. При проведении соответствующей терапии признаки патологии, как и саму проблему, можно устранить.

Во втором триместре начинающиеся схватки могут говорит уже об угрозе преждевременных родов. Причин для этого может быть много: физическая активность, половой контакт, цервикальная недостаточность, стресс и так далее. В это время схватки уже ощущаются более отчетливо. Некоторые пациентки могут даже говорить о периодичности и засекать длительность сокращений матки.

или предвестники

Примерно с середины беременности будущие мамы могут отмечать новые ощущения. Ложные схватки перед родами, периодичность которых бывает самая разная, чаще всего не представляют никакой опасности. В момент сокращения матки женщина чувствует напряжение в животе, которое не доставляет ей болезненных ощущений. Продолжается такое состояние от нескольких секунд до минуты. Повториться ложная схватка может через несколько часов или дней.

Предвестниковые сокращения детородного органа учащаются с увеличением срока. Перед родами женщина отмечает схватки Брэкстона — Хикса ежедневно. Такие спазмы помогают подготовить шейку матки к родам: размягчают и укорачивают ее. Если вы чувствуете ложные схватки, то обязательно сообщите об этом своему доктору. Необходимо убедиться в их реальной безопасности.

Признаки

Как проявляются схватки при родах? Какая периодичность у маточных сокращений? Вот основные признаки начала родовой деятельности:

  • учащение и разжижение стула;
  • излитие околоплодных вод;
  • опоясывающая ноющая боль;
  • прострелы в области спины;
  • давление на малый таз;
  • тошнота и рвота;
  • чувство напряжения, окаменения в животе;
  • снижение двигательной активности плода.

Периодичность у схваток во время родов может составлять от 2 минут до часа. Все зависит от стадии процесса. Рассмотрим их.

латентная фаза

Как ощущаются схватки перед родами? Периодичность маточных сокращений всегда стабильно уменьшается. В самом начале женщина может отмечать слабые тянущие ощущения в нижней части живота и пояснице продолжительностью до 20 секунд. Промежуток между сокращениями составляет 15-30 минут.

В будущая мама может принять душ и подготовиться к родам. При условии целостности плодного пузыря роженица не испытывает сильного дискомфорта. Однако не стоит засиживаться дома. Отправляйтесь в выбранное вами медицинское учреждение.

Схватки перед родами: периодичность активной фазы

Такие маточные сокращения длятся не менее 20-30 секунд (до минуты). Повторяются они регулярно, промежуток постепенно сокращается и составляет от 2 до 5 минут. Болезненные ощущения в этом периоде становятся более выраженными. Будущей маме уже тяжело передвигаться. Часто именно на этом этапе родов разрывается плодный пузырь и изливаются воды. Если так и произошло, то теперь процесс пойдет гораздо быстрее.

Продолжительность активной фазы может быть разной. В среднем она составляет от 2 до 5 часов. Если сохраняется целостность плодных оболочек, то болезненные ощущения значительно притупляются, а процесс идет медленнее.

Потуги

Есть интересная особенность, которую имеют схватки перед родами. Периодичность маточных сокращений уменьшается к моменту раскрытия шейки матки. Другими словами, как только родовые пути будут готовы к проходу ребенка — частота схваток снизится. Если в активной фазе вы можете чувствовать болезненные сокращения через каждые две минуты, то теперь перерыв будет в 3-4 минуты. Увеличение срока позволит роженице вытужить плод, используя каждую схватку.

Во время потуг будущая мама ощущает сильное давление на низ. Многие сравнивают его с позывами к дефекации. В этот период очень важно слушать доктора. Неправильное и несвоевременное натуживание может привести к разрывам родовых путей разной степени.

Сделаем заключение

Если у вас начались схватки перед родами (периодичность в 20 минут и меньше), необходимо собрать все нужные вещи и отправиться в родильный дом. Сообщите врачу обо всех своих ощущениях. Расскажите о длительности и частоте схваток. Гинеколог или акушер обязательно проведут осмотр и смогут точно сказать, рожаете вы или же это только предвестники.

Врачи напоминают пациенткам о том, что вторые и дальнейшие роды всегда проходят стремительнее первых. Поэтому, если вы готовитесь стать мамой повторно, не тяните с визитом в родильный дом. Наверняка вы уже знаете о том, и какова их периодичность. В случае разрыва плодного пузыря и излитии амниотической жидкости нужно отправляться в родильный дом даже при отсутствии схваток. Легких вам родов и хорошего самочувствия!

Что такое схватки, какие ощущения при этом испытывает женщина? Эти вопросы волнуют многих беременных, особенно если это первая беременность. Понятно, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Но если предупрежден, уже легче – от паники в какой-то степени женщина уже застрахована, так как она уже примерно знает, что ей ждать.

Что испытывает женщина во время родовых схваток

Какие ощущения во время схваток испытывает женщина? Это чувство боли, выраженность которой зависит от индивидуального порога чувствительности, и чувство сжимания, напряжения живота.

Физиологический смысл схватки заключается в том, что она приводит к раскрытию шейки матки. Это возможно благодаря особенному строению матки и ее шейки. Так, в теле матки преобладают продольные и косые волокна, а нижнем маточном сегменте (шейка матки и перешеек) – циркулярные. Поэтому сокращение гладкомышечных волокон тела и приводит к растяжению круговых волокон шейки матки, что и сопровождается раскрытием маточного зева.

Однако этот процесс требует больших затрат энергии. Активизируется как аэробный, так и анаэробный процесс получения энергии. Безкислородное (анаэробное) окисление приводит к образованию молочной кислоты (это конечный метаболит), раздражающей окончания чувствительных нервных корешков. Именно поэтому ощущения во время схваток практически всегда болезненны.

Уменьшить выраженность болевого синдрома можно с помощью правильного дыхания, которое обеспечивает достаточное поступление кислорода в организм. Это поможет уменьшить образование молочной кислоты.

Предвестники родов, или подготовительные схватки

Однако в некоторых случаях женщина может путать родовые схватки от подготовительных. Основная цель последних заключается в том, чтобы ускорить «созревание» шейки матки к родам. Как же отличить ощущения при схватках Брекстон-Хикса (это другое название подготовительных схваток) от схваток во время родов? Эти признаки помогут беременной женщине сориентироваться, когда необходимо ехать в роддом.

Итак, ощущения при схватках перед родами характеризуются тем, что они не приводят к нарушению привычного режима сна и бодрствования и не отражаются на состоянии беременной женщины. Как правило, они возникают ночью, при этом сон не страдает.

Конечно, бывают и исключения, когда женщина не может уснуть из-за сильных нерегулярных болей, которые не приводят к раскрытию шейки матки. В данном случае это уже не тренировочные схватки. Как часто бывают и какие ощущения при этом имеют место? Женщина становится раздражительной, беспокойной, не может уснуть. В итоге это может приводить к развитию в последующем аномалий родовой деятельности, несвоевременному отхождению околоплодных вод и т.д. Такое состояние называется патологическим прелиминарным периодом, который требует соответствующего лечения.

Родовые схватки отличаются от выше рассмотренных. Они имеют следующие отличительные признаки:

  • повторяются через равные промежутки времени;
  • с течением времени увеличиваются по длительности и силе, а также становятся более болезненными;
  • постепенно промежутки между схватками становятся короче (через 5 минут, а к концу родов – через 1-2 минуты).

На фоне становления регулярной родовой деятельности может наблюдаться отхождение околоплодных вод. Если этого не происходит, то при определенном открытии шейки матки производят амниотомию, то есть искусственное вскрытие плодного пузыря.

Как можно уменьшить боль во время родовых схваток

Болезненные ощущения во время схваток можно уменьшить различными способами. Эффективность каждого способа существенно отличается друг от друга. Самые простые и доступные способы – это правильное дыхание и массирование болевых точек. Они находятся в области подвздошных остей спереди, на крестце. Интенсивное давление на них приводит к снижению болевой чувствительности.

В настоящее время болезненные ощущения в родах эффективно подавляются благодаря внедрению эпидуральной анальгезии. Она блокирует передачу чувства боли по спинномозговым нервам. В итоге женщина ощущает только как тонизируется матка, при этом никакой боли она не испытывает. Этот вид обезболивания проводит высоко квалифицированный анестезиолог.

После обкалывания кожи анестетиком пунктируется спинальный канал, куда и вводится обезболивающее средство. Эпидуральную анальгезию можно применять не раньше активной фазы родов, то есть при открытии шейки матки не менее 3-4 см. В противном случае она может вызвать развитие слабости родовой деятельности.

Таким образом, ощущения во время схваток в основном характеризуются появлением боли. Именно она изматывает женщину. Поэтому на современном этапе развития медицины предлагаются эффективные способы обезболивания родов. Основное место в этом занимает эпидуральная анальгезия . Эта манипуляция выполняется анестезиологом-реаниматологом с разрешения акушера-гинеколога при определенных условиях.

Схватки, на что они похожи по ощущениям, как не перепутать их с гипертонусом матки, чтобы зря не ездить на осмотр в женскую консультацию или роддом? На самом деле, есть много разных сравнений родовой деятельности. Мы приведем только некоторые из них. Итак, на что похожи схватки по мнению женщин.

1. Спазм. Женщина ощущает постепенное окаменение живота и с раскрытием шейки матки оно становится все сильнее и болезненней. Потом постепенно спазм сходит на нет. Кстати, данное явление очень хорошо видно при проведении КТГ. Так как ложные схватки по ощущениям похожи на родовые, особенно для женщин впервые рожающих, это исследование помогает расставить все точки над i. Важно, чтобы врач мог правильно интерпретировать полученные данные.

2. Сильный гипертонус — вот на что похожи тренировочные схватки у многих будущих мам. Некоторые женщины жалуются на то, что периодически у них возникает сильная боль в той или иной части живота. У кого-то это область мочевого пузыря, а кого-то желчный пузырь. Продолжительная боль, более 1-2 минут, которая не имеет схваткообразного характера, не говорит о родовой деятельности. Это не то, на что похожи родовые схватки . Если боль не проходит — нужно вызвать скорую помощь. Вполне возможно, что это болит желчный пузырь (правое подреберье), мочевой пузырь (в нижней части живота). Кстати, данные симптомы могут появиться и без наличия какого-либо заболевания. На мочевой пузырь многие дети могут сильно надавливать своей головкой, особенно в конце беременности, когда живот опускается. А вот от болей в области желчного пузыря часто страдают женщины, чьи дети находятся в тазовом предлежании, поскольку в то место может сильно надавливать голова ребенка.
Если шейка матки длинная и закрыта, женщину отправляют к хирургу. Он должен исключить кишечную непроходимость и аппендицит. Но обычно при этих патологиях у женщин появляется еще и рвота, повышается температура и т. д.
Оставлять без внимания боль нельзя ни на каких сроках беременности. Ведь ее причиной может быть даже преждевременная отслойка плацента. Первым симптомом может быть не кровотечение, а сильная острая или тупая боль.

3. Волна. Это то, на что похожа боль при схватках больше всего. Спазм возникает, нарастает и постепенно отпускает. Особенно такое волнообразное течение схватки заметно при небольшом раскрытии шейки матки, когда схватка короткая, а промежуток между схватками, напротив, длинный.
Но в некоторых случаях женщины описывают по-другому какие ощущения при схватках у них возникали, что это сразу была почти непрекращающаяся боль. Конечно, роль здесь играет и психологический фактор. Но в стационарах в этом случае женщине дают спазмолитики, они помогают сделать схватки хотя бы немного менее болезненными и способствуют более скорому раскрытию шейки матки.

4. Запор. Чувство как будто хочется сходить в туалет, но не получается, «тужит». Обычно это связано с тем, что головка плода опускается и начинает сильно давить на прямую кишку. Бывает такое в самом начале схваток. Нарастают неприятные ощущения ко второму периоду родов — потугам, когда появляется очень сильное желание тужиться.

5. Боль в животе при кишечной инфекции. Похожи ли схватки на отравление? Возможно, в некотором смысле. Единственное, нет бурления в кишечнике. Но боль распространяется по всему животу и этим с ним схожа.

6. Менструальную боль. Это самое популярное сравнение. Но не всегда только истинные схватки похожи на боли при месячных, подобные ощущения могут вызывать и подготовительные сокращения матки. Вся разница только в силе этих сокращений и регулярности. Но перепутать настоящие схватки с подготовительными весьма сложно, даже когда те только начинаются.

Объяснение 3 стадий родов

Хотя мы часто думаем о родах как об одном большом событии, на самом деле это процесс (иногда длительный процесс… извините), состоящий из нескольких этапов. Знание этапов родов и того, как они протекают, может помочь вам не слишком удивляться или встревожены изменениями, которые происходят, когда вы проходите через них.

Какие стадии родов?

Каждые роды так же различны, как и женщина, переживающая их, но этапы родов — это разбивка того, как обычно все происходит.Они:

Первый этап родов

Первый этап родов — это время раскрытия и сглаживания шейки матки для подготовки к родам. Он начинается, когда вы начинаете чувствовать регулярные схватки, и заканчивается, когда вы расширяетесь до 10 сантиметров. Он состоит из трех фаз: ранние роды, активные роды и переходная фаза.

Ранние роды

В начале родов схватки могут начинаться медленно, всего одна-две в час. На этом этапе они будут постепенно становиться более частыми и сильными.Шейка матки раскроется примерно на три сантиметра.

Что вы можете почувствовать: Для многих женщин схватки ощущаются как спазмы в нижней части спины или живота. Они будут длиться от 30 до 45 секунд каждый. Они могут не доставлять дискомфорта, но вы будете знать, что это ранние роды, потому что схватки будут продолжаться (в отличие от схваток Брекстона-Хикса, которые проходят). Вы также можете потерять слизистую пробку и/или кровавое пятно, что означает, что шейка матки готовится к родам.Ваша вода может также оторваться.

Как долго это длится: Эта стадия родов обычно самая продолжительная, для многих женщин она длится от 8 до 10 часов, а у первородящих может длиться даже несколько дней.

Советы по преодолению этого: Вы можете обнаружить, что движение, растяжка или погружение в ванну помогают вам чувствовать себя комфортно, пока ваши схватки усиливаются. Какими бы нервными и взволнованными вы ни были в этот момент, постарайтесь расслабиться и отдохнуть, если сможете.

«Я думаю, что на ранних стадиях родов лучше всего оставаться дома, чтобы чувствовать себя комфортно в своем окружении», — говорит Мередит Шеффилд, медсестра родовспоможения в Уилмингтоне, Северная Каролина.«Сбалансируйте отдых частой сменой положения, ходьбой, сидением на мяче… на самом деле все, что вам кажется правильным».

Если ваши схватки начинаются ночью, вы можете даже попытаться снова заснуть до утра (легче сказать, чем сделать, мы знаем!). Старайтесь избегать обезвоживания и ешьте много закусок, если вы чувствуете голод.

Начните замерять свои схватки, чтобы знать, как далеко они друг от друга и как долго они длятся. Позвоните своему врачу, чтобы получить индивидуальный совет о том, когда следует отправиться в больницу. Факторы могут включать в себя то, как далеко вы находитесь и рожали ли вы ребенка раньше.

Вы также можете запомнить числа 5-1-1: Общее эмпирическое правило — обращаться в больницу, если ваши схватки с интервалом в пять минут длятся одну минуту в течение как минимум одного часа.

Временные сокращения
Время начала сокращения Время окончания Продолжительность Частота
1:10:15 1:11:10 55 секунд
1:18:20 1:19:10 50 секунд 8 мин., 5 сек.
1:25:25 1:26:20 55 секунд 7 мин., 5 сек.
1:31:30 1:32:27 57 секунд 6 мин., 5 сек.

Активный труд

Во время активных родов ваши схватки будут учащаться — они будут длиться от 45 до 60 секунд каждая с перерывом от трех до пяти минут между ними. Шейка матки начнет раскрываться быстрее во время активных родов, примерно с трех сантиметров до семи.

Что вы можете почувствовать: Во время активных родов схватки будут более интенсивными. Они могут стать настолько интенсивными, что вы, вероятно, больше не сможете расслабиться или делать что-то по дому. Управление схватками займет все ваше внимание.

Продолжительность: Активные роды могут длиться от трех до пяти часов.

Советы по прохождению: Сначала отправляйтесь в больницу или родильный дом, если вы еще не там. Вам будет неудобно во время активных родов, поэтому попробуйте сменить положение или сделать несколько глубоких вдохов во время схваток.Некоторые женщины предпочитают принимать душ или ванну, чтобы уменьшить дискомфорт. Если вы хотите эпидуральную анестезию, активные роды — это стадия, на которой вы ее получите.

Переходный этап родов

В переходный период шейка матки раскрывается с восьми сантиметров до 10 сантиметров. Мягко говоря, это напряжно — для многих людей именно на этом этапе начинается «труд».

Что вы можете почувствовать: Многие женщины ощущают сильное давление в нижней части спины и прямой кишке.«Фаза перехода может быть очень интенсивной независимо от того, есть ли у вас эпидуральная анестезия или нет», — говорит Шеффилд. «Сильное давление — это нормально, и оно может помочь вам работать более эффективно, когда придет время». Схватки могут длиться от 60 до 90 секунд с интервалом от 30 секунд до двух минут — они могут даже перекрываться.

В переходный период у некоторых женщин возникают приливы или озноб, их тошнит, и их даже может тошнить.

Как долго это длится: Хотя переходная стадия родов часто бывает самой интенсивной, она также обычно и самая короткая, длящаяся от нескольких минут до пары часов.

Советы по прохождению: Если вы все еще можете легко передвигаться во время перехода, смена положения может помочь двигаться дальше. Вы можете переворачиваться с боку на бок, становиться на четвереньки или даже держаться за «перекладину для приседаний» над кроватью, если она есть в вашей комнате.

О Babylist

Ищете лучшие товары для своей растущей семьи? Добавьте все свои любимые детские товары в ОДИН реестр с помощью Babylist.

Второй этап родов

Вы, наверное, знаете, что означает раскрытие 10 сантиметров: пора тужиться! А потуги — это именно то, что вы будете делать во втором периоде родов.

Толкание

Ваш врач, скорее всего, скажет вам, когда у вас раскрытие на 10 сантиметров. Также будет отчетливое, неоспоримое желание тужиться. Вы будете тужиться при каждой схватке, и во время последних нескольких потуг ваш ребенок увенчается короной (его головка станет видна) и выйдет из родовых путей. (ура!)

Что вы можете чувствовать: Во время второго периода родов ваши схватки могут проходить немного дальше друг от друга, давая вам возможность отдыхать между ними.Стремление подтолкнуть может ощущаться так же, как необходимость сделать № 2. (И да, вы можете на самом деле стать № 2, но не беспокойтесь об этом. Это случается со многими людьми.)

Вы также можете почувствовать печально известное «огненное кольцо», ощущение жжения или покалывания во время коронации.

Как долго это длится: Проталкивание может длиться 20 минут, а может занять два часа или около того.

Советы, как пройти через это: «Я всегда рекомендую не начинать активно тужиться до тех пор, пока желание тужиться не станет непреодолимым», — говорит Шеффилд.Таким образом, вы работаете со своим телом и сохраняете свою энергию. (Если у вас была эпидуральная анестезия и вы не чувствуете позывов к тужным потугам, ваш лечащий врач сообщит вам, когда придет время.)

При желании вы можете понаблюдать за своей детской коронкой в ​​зеркало или попросить свою медицинскую бригаду рассказать вам о том, что происходит. Как только ваш ребенок родится, медсестра, скорее всего, сразу же положит его вам на грудь на некоторое время. Ты сделал это!

Третий этап родов

Третий период родов происходит после рождения ребенка.В нем вы доставите плаценту. Это иногда называют послед.

Доставка плаценты

У вас будет несколько схваток, когда плацента отделится от стенки матки, и ваш врач может попросить вас подтолкнуть, чтобы помочь делу. Они также могут оказывать давление на живот или разминать его, чтобы помочь ему отделиться.

Что вы можете почувствовать: В то время как некоторые женщины почти не замечают ощущения выхода плаценты, другие находят его болезненным.И вы можете дрожать или трястись после того, как его доставят, что является обычным явлением и считается нормальным. После родов вам могут понадобиться швы, и это тоже может быть болезненно.

Продолжительность: Этот этап обычно длится от 5 до 30 минут.

Советы по прохождению: Расслабьтесь. В этот момент вы, возможно, держите ребенка на руках, поэтому постарайтесь по возможности сосредоточить на нем свое внимание.

На многих этапах родов это может помочь сохранять гибкость и непредвзятость.Все может меняться каждую минуту, и опыт родов у всех разный. «Постарайтесь быть терпеливым со своим телом», — добавляет Шеффилд. «То, что вы делаете, потрясающе!»

Помните: самый важный результат – здоровые малыш и мама.

Как засекать схватки? | Здоровье и благополучие

Распечатать

Как определить время схваток?

От начала одной схватки до начала следующей.Вы также можете определить, как долго длятся схватки.

Частота ваших схваток

Используя часы, измерьте частоту ваших схваток, измеряя их от начала одной до начала следующей.

Настоящие роды станут регулярными, и ваши схватки станут более тесными. При ложных родах схватки остаются нерегулярными.

Продолжительность ваших схваток

Измерьте продолжительность каждой схватки, определяя время ее начала и окончания.Истинные схватки длятся около 30 секунд в начале и постепенно удлиняются до 75 секунд и сильнее. Ложные схватки различаются по продолжительности и интенсивности.

В этом руководстве:

  1. Когда начинаются роды?
  2. Когда мои воды отойдут?
  3. Как долго длятся роды?
  4. Что такое предварительная работа?
  5. На что похожи схватки?
  6. Как засекать схватки?
  7. Когда я приеду в больницу?
  8. Что взять с собой в больницу?
  9. Что произойдет, когда я попаду в больницу?
  10. Что делать, если роды идут медленно?
  11. В какой позе лучше всего рожать?
  12. Что такое эпизиотомия?
  13. Как будет осуществляться наблюдение за моим ребенком во время родов?
  14. Что такое КТГ?
  15. Зачем мне нужно внутреннее (влагалищное) обследование?
  16. Могу ли я забрать свою плаценту домой?
  17. Как зарегистрировать рождение ребенка?

Распечатать руководство полностью

COVID-19 и беременность

Коронавирус (COVID-19) — это новый вирус, и мы все еще изучаем, как он может повлиять на вас и вашего ребенка.

См. последнюю информацию о COVID-19 для беременных и кормящих женщин и позвоните своему врачу или в службу 13 HEALTH (13 43 25 84), если у вас возникнут вопросы.

Полное руководство по определению времени родовых схваток

Здравый смысл: эта статья написана для будущих мам. Это НЕ следует воспринимать как медицинский совет. Ваши собственные роды и роды могут иметь факторы, противоречащие основам, изложенным в этой статье.Ваш врач/акушер > тот кто-то в Интернете.

Кажется, очень важно время схваток. На самом деле, большинство молодых родителей не задумываются об этом заранее.

Вы просто загружаете приложение, нажимаете кнопку «Пуск» и «Стоп» и направляетесь в больницу, когда между вашими схватками будет ____ минут.

Верно?

Хорошо. В реальной жизни это может быть непросто. На самом деле, этот аспект навигации по рождению сбивает с толку многих молодых родителей. Я уверен, вы слышали истории о парах, которые попали в больницу во время родов, но их снова отправили домой, потому что у них не было активных родов.(ВОЗВРАЩЕНИЕ вернуться домой. Это может так деморализовать.)

Вероятно, это не вина родителей. Неа. Скорее всего, это результат неправильного понимания времени сокращения. Потому что никто не сказал им то, что я собираюсь рассказать вам.

Вы же не будете той новой парой? Нет, вы прочтете эту статью целиком и точно будете знать, как лучше определять время и интерпретировать схватки. Вы поедете в больницу (или в родильный дом, или вызовете акушерку), когда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО придет время.Вы должны быть экспертами по рождению. Вы будете держать сакральные знания в своих руках.

Определение времени схваток и их интерпретация БЕЗ управления автомобилем — это искусство. Самим собой. сумасшедший.

Вот!

Во-первых, немного основ о схватках.

Сокращение — это просто сокращение и расслабление мышц. Матка состоит из трех слоев мышц, задача одного из которых — способствовать раскрытию шейки матки (рота матки). Вы можете прочитать больше об этом мышечном действии здесь.

Это мышечное действие нарастает с начала сокращения до пика примерно на полпути, а затем ослабевает по мере расслабления. Потом перерыв. (ура!)

Эта схема роста и падения очевидна, когда схватки измеряются на мониторе в больнице. (Забавные мелочи: машина для мониторинга называется токодинамометр. Буквально «датчик движения при рождении».)

По прибытии в госпиталь выяснение характера сокращений по показаниям аппарата станет приятной наградой.Между тем, вы не можете увидеть это в прекрасном визуальном представлении, когда вы еще дома. Нет, вы должны использовать другие индикаторы схваток.

Как рассчитать время схваток:

Вот одно из первых предательств, на которое я благословлю вас в этой статье.

Длина сокращения измеряется от начала до конца. Достаточно легко. НО! ЧАСТОТА схваток измеряется от начала одной до НАЧАЛА следующей.

Таааак, когда я говорю, что схватки Сюзи длятся 45 секунд с интервалом в 6 минут, это не значит, что она отдыхает шесть минут. Блерх, у нее всего около 5 минут между ними.

Для всех визуалов:

Имеет смысл?

В старом школьном методе определения времени сокращений использовались ручка и бумага. Вы бы записывали минуты каждый раз, когда начинались схватки, и оценивали, как долго они продолжались

.

На самом деле, когда у меня родился первый ребенок в 2005 году (13 лет назад.Святые гормоны.), вот как мы узнали, что случилось. Я помню, как пытался найти веб-сайт, который бы служил для этой цели, и я смутно помню, как нажимал пробел несколько раз во время ранних родов.

К счастью, теперь у нас есть причудливая технология, позволяющая упростить эту задачу. Содержится на вашем смартфоне в кармане. Вы просто нажимаете кнопку в начале и в конце каждого сокращения. Вам не нужно заниматься математикой.

За эти годы я перепробовал множество приложений для смартфонов.В настоящее время моим любимым приложением для измерения времени сокращений является Full Term. Он доступен для телефонов iOS и Android.

Вот и все. Вы загружаете приложение, затем нажимаете «старт» и «стоп» по мере необходимости. Но что ОЗНАЧАЮТ эти сокращения?

Что вам скажет врач:

Если у вас не происходит ничего особенного во время беременности или родов, большинство медицинских работников (врачи и акушерки) предпочтут, чтобы вы оставались дома в начале родов и направлялись к вам, когда это совершенно очевидно.Они также не хотят забивать больницу пациентами, у которых нет настоящих родов. И они понимают, что большинству родителей будет лучше, если они будут дома и им будет комфортно заниматься скрытой частью родов.

Пребывание дома в начале родов также имеет решающее значение для дальнейшего прогресса. Гормон окситоцин работает так, что роды застенчивы и легко прерываются до тех пор, пока схема не установится, как при активных родах.

Вот к чему мы стремимся. Голова во время АКТИВНЫХ родов, раскрытие около 4-6 см.

Конечно, у вас, скорее всего, нет никого, кто мог бы проверить вашу шейку матки и сообщить, на каком этапе процесса вы находитесь. Таким образом, самый простой способ для вашего врача помочь вам узнать, когда это реально, — это измерить время ваших схваток.

Есть несколько общих чисел, которые они используют в качестве ориентиров.

Некоторые провайдеры советуют вам следовать правилу 5-1-1 . Когда твои схватки

с интервалом 5 минут, продолжительностью
по 1 минуте не менее
1 час

Тогда позвоните им.

ОБЫЧНО первородящие мамы все еще находятся в начале родов в точке 5-1-1.

Если ваш врач помогает вам избежать дополнительного вмешательства или, возможно, вы заявили, что хотели бы избежать вмешательства или обезболивающих, то он может предложить правило 3-1-1. Что похоже. Звоните во время схваток:

с интервалом в 3 минуты, продолжительностью
по 1 минуте, не менее
1 час.

В моем регионе я даже слышал, что несколько провайдеров предлагают правило 3-1-2 .И ты знаешь, что это значит, верно, эксперт по рождению? Дасс…

с интервалом в 3 минуты, продолжительностью
по 1 минуте, не менее
2 часа.

Эти цифры являются общепринятыми ориентирами, предлагаемыми врачами и акушерками, но они также могут быть скорректированы в зависимости от вашего конкретного случая. Как далеко вы от больницы? Каковы ваши планы на обезболивающее? Каков подход вашего врача к ведению родов?

И, конечно же, вы не принимаете эти решения в одиночку.Ваш провайдер даст вам круглосуточный номер, по которому вы можете позвонить перед тем, как отправиться в больницу. Они помогут вам разобраться во всем.

Сейчас…

Если бы я закончил статью здесь, вы могли бы подумать, что все готово. Может быть, вы даже говорите себе: «Классная статья, бро. Я понял. Я проверю фейсбук».

Тем не менее, это как раз то место, где заканчивается большая часть образования при рождении, , и это то, что способствует эпидемии чрезмерной реакции на ранние роды. Чтобы вы были лучше этого (и получили лучший опыт), давайте посмотрим на более широкую картину.
[идентификатор опинформации = ”2620″]

На каком расстоянии друг от друга начинаются схватки? Вот как узнать, что у вас роды

Когда дело доходит до схваток, трудно понять, чего ожидать. Каждая женщина не только индивидуальна, но и каждый ребенок индивидуален. Готовитесь ли вы к родам в первый или в пятый раз, ваши роды могут начаться менее драматично, чем в фильмах. Итак, как узнать, рожаете ли вы, и как далеко друг от друга начинаются первые схватки? Есть так много вопросов, особенно если вы впервые стали мамой, но не волнуйтесь.Специально для вас у меня есть ответы от опытной доулы.

До того, как у меня родился сын, я думала, что роды происходят так, как это показывают по телевизору. Хаос, у тебя отходят воды, и ты кричишь и проклинаешь всех, потея своим весом. Нет. Со мной такого не случилось. На самом деле, я даже не знала, что у меня роды. Это началось как смутные спазмы, о которых я ничего не думала, потому что у меня были спазмы на протяжении всей беременности. Только когда ощущение стало слишком болезненным, чтобы его игнорировать, я начал измерять их.Я засекал, как долго они длились и как далеко они были друг от друга. К тому времени, когда я решил лечь в больницу, мое раскрытие было уже на 4 сантиметра, и этим дело не ограничилось. Все произошло так быстро, что у меня почти не было времени даже осознать происходящее. Так что я понимаю, как любая беременная женщина может на самом деле не знать, что она рожает. Я связалась с Эшлин Бидебах из By the Brook Birth Doula, чтобы ответить на все эти распространенные вопросы «Я рожаю» и многое другое.

На вопрос, как часто обычно начинаются схватки, Бидебах ответила Ромперу в электронном письме: «Ранние схватки обычно характеризуются схватками с интервалом в 10 минут или чаще.Часто мамы спят в течение этой фазы и просыпаются, когда схватки становятся более близкими и интенсивными». Она отмечает, что все дети разные, поэтому ваши схватки могут быть не ровно каждые 10 минут, что нормально. отслеживайте их и замечайте, сближаются ли они или усиливаются ли они.

Но как отличить настоящие активные схватки от схваток Брекстона-Хикса? «Схватки более интенсивны и требуют большего внимания.Если вы думаете, что у вас начнутся роды, пройдитесь, примите душ и выпейте немного воды. Если они продолжатся, это, скорее всего, ранние схватки», — говорит Бидебах. Я слишком хорошо помню эти последние моменты. В день, когда у меня начались роды, я проснулась очень рано утром и почувствовала спазмы и дискомфорт. Это было недостаточно болезненно. чтобы я воспринял это слишком серьезно, но я не мог снова заснуть, поэтому я прыгнул в душ, надеясь, что это поможет ослабить дискомфорт На некоторое время это помогло, но я заметил, что боль постепенно усиливается, что когда я понял, что я, вероятно, должен рассчитывать время этих вещей.

Shutterstock

UT Юго-западный университет согласен с тем, что реальная разница между Braxton Hicks и активным трудом заключается в интенсивности. «Ключевое отличие схваток Брэкстона-Хикса от настоящих схваток заключается в том, что схватки Брэкстона-Хикса нескоординированы. Настоящие схватки начинаются в верхней части матки и скоординировано перемещаются через середину матки к нижнему сегменту. Схватки Брэкстона-Хикса ощущаются как напряжение в животе и, как правило, сосредоточены в одной области.Они не всегда проходят через всю матку», — отмечается на веб-сайте. постоянно в течение более одного-двух часов», вы должны начать связываться с родовспоможением. Записывайте свои схватки, чтобы у вас было больше информации, чтобы предоставить вашему рожавшему врачу, акушерке или доуле. Чем больше у них информации, тем лучше они может тренировать вас.Бидебах говорит, что у первородящих мам схватки «обычно каждые две-четыре минуты, длятся от минуты до часа. У рожениц во второй раз и чаще — каждые четыре-пять минут, длятся от минуты до часа». Но помните, все люди разные. Важной частью является интенсивность боли. Что приводит меня к моему последнему вопросу. На что вообще похожи настоящие родовые схватки?

Если у вас когда-либо были роды, то вы знаете, что схватки — это очень специфическая и отчетливая боль.Для меня и других мам, которых я знаю, это похоже на очень сильные менструальные спазмы. Бидебах продолжает эту точку зрения, когда она говорит: «Настоящие, сильные сокращения охватывают всю переднюю часть матки, опуская ребенка глубже в таз и открывая шейку матки. Это может ощущаться по-разному на каждом этапе родов». Другой и более интенсивный, я мог бы добавить, но как-то вы проходите через это.

И важно помнить, что у каждой мамы могут быть разные ощущения при родах. Клиника Кливленда отметила, что даже от одной беременности к другой родовые схватки могут ощущаться по-разному.«Схватки вызывают дискомфорт или тупую боль в спине и нижней части живота, а также давление в области таза. Некоторые женщины могут также чувствовать боль в боках и бедрах. волны, похожие на спазмы при диарее», — говорится на сайте.

Начало родов может быть пугающим, но помните, женщины на протяжении тысячелетий делали это во всех поколениях до вас. Если матери до вас смогли это сделать, то и вы сможете.Обратите внимание на уровень дискомфорта и начните замерять схватки, если заметите их. Не бойтесь обращаться в свою систему поддержки и пройти обследование по месту рождения, как только сможете. Помните, вы получили это.

Эксперты:

Эшлин Бидебах, зарегистрированная медсестра https://bythebrookbirthdoula.com/

Этот пост был первоначально опубликован 2 сентября, 19, 27, 2018, 2018. .Дополнительный отчет Саманты Дарби.

Эта статья была первоначально опубликована

Время сокращения!!! Когда, как и что искать. — Доулы Города Ветров

Каждая беременность и роды разные! Самое главное — это обсудить цели с вашей бригадой родовспоможения и найти то, что лучше всего подходит для ваших целей родов и истории болезни. Вот некоторые общие правила для начинающих родителей с низким уровнем риска!

Как!
— Прежде всего, как рассчитать время схватки: ваш лечащий врач отсчитывает время схватки от начала одной до начала следующей.Если вы сокращаетесь каждые 5 минут и они длятся 30 секунд, это означает, что у вас есть 30-секундное сокращение, а затем перерыв 4 минуты 30 секунд.
— использование приложения, такого как Fullterm, — отличный способ рассчитать время схваток. Вы нажимаете «Старт», когда он начинается, и «останавливается», когда он заканчивается. Это позволит правильно рассчитать время и сохранить журнал.

Когда следует рассчитывать схватки? Если срок до 37 недель, рекомендуется любая заметная активность матки. После полного срока
— когда вы заметите более 7 схваток в час, из них 5, посмотрите, какова картина.
— если схватки нерегулярны, сделайте перерыв в хронометраже и начните снова, когда заметите их чаще
— если схватки имеют паттерн, замерьте их на 30–60 минут, отметьте любые изменения и затем установите таймер, пока они не почувствуются сильнее, длиннее или ближе.

Что искать?? Здесь все может быть по-разному от человека к человеку.

— Если вы планируете роды с минимальным вмешательством (без эпидуральной анестезии), большинство женщин будут рожать дома в течение длительного периода времени. Хорошее общее правило — 3-1-2.Это схватки с интервалом в 3 минуты или меньше, продолжительностью более 1 минуты в течение как минимум 2 часов, во время которых вы не можете говорить или ходить.

— Если вы планируете сделать эпидуральную анестезию, от 3-1-1 до 4-1-1 — хорошее правило. Это означает схватки с интервалом в 3-4 минуты, продолжительностью более минуты в течение одного часа или более, для которых вам необходимо использовать методы преодоления.

Другими физическими признаками, которые следует учитывать в дополнение к времени схваток, являются:
-влагалищное кровотечение
-подтекание жидкости
-повышение ректального давления
-интенсивность схваток (не могу говорить или ходить через них)
Позвонить акушеру или акушеру-гинекологу если вы испытываете это, независимо от того, какой у вас паттерн сокращения, рекомендуется.

День труда: чего ожидать

Воспринимайте это как «руководство по родам», пошаговое руководство, которое подготовит вас к тому, что вас ждет впереди. Мы разделили процесс на этапы, чтобы описать типичные изменения, происходящие в процессе родов. Первый этап охватывает самое начало родов, когда начинаются схватки, вплоть до активных родов, когда шейка почти полностью раскрыта. Второй этап охватывает переход, когда ваше тело переключается с расширения на потуги и движение вашего ребенка по родовым путям в мир.Наконец, есть третий этап, когда вся ваша тяжелая работа сделана, и ваше тело начинает восстанавливаться. Скорее всего, вы будете переходить от одного этапа к другому довольно плавно. Хотя каждые роды и роды уникальны — ваши протекают по-своему, — этот процесс удивительно постоянен.

Первая ступень

Продомальный труд
  • Шейка матки начинает размягчаться, истончаться и продвигаться вперед, может начать открываться. Ребенок оседает в тазу.
  • В этот момент родов схватки могут проявляться в виде ноющих ощущений или давления в нижней части живота или спины. Схватки в этой фазе обычно нерегулярны — то стартовые, то прекращающиеся; иногда сильный, иногда легкий. Это естественный способ подготовки вашего тела.
  • Эта фаза может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

ЧТО ПОМОГАЕТ

  • Постарайтесь не волноваться, действительно ли это труд. Для подавляющего большинства труд в конце концов становится очень ясным.
  • Береги себя. Ешьте, пейте много жидкости, отдыхайте или гуляйте.
  • Окружите себя людьми, которые помогают вам чувствовать себя комфортно и безопасно. Ваша служба поддержки может составить вам компанию и подбодрить.
  • Постарайтесь набраться терпения и быть уверенным, что ваше тело делает именно то, что ему нужно.

Ранние роды (латентная фаза)

ЧТО ПРОИСХОДИТ

  • Шейка матки продолжает истончаться и раскрываться, раскрываясь до 6 сантиметров.
  • Работа должна быть постепенной, поэтому эта фаза может занять довольно много времени — обычно около двух третей всего рабочего времени. В течение нескольких часов схватки станут более продолжительными, сильными и более регулярными (с интервалом около 5 минут, каждая длится от 25 до 45 секунд).
  • Розоватые выделения из влагалища (называемые «показухой») обычно усиливаются по мере прогрессирования родов.

ЧТО ПОМОГАЕТ

  • Трудно поверить, что это оно. Найдите время, чтобы успокоиться и работать с рабочей силой.
  • Лучше всего позаботиться о себе. Чередуйте отдых и активность (например, прогуляйтесь, а затем примите расслабляющий душ), ешьте легко перевариваемую пищу и пейте много жидкости. Делайте простые вещи, например, побрейте ноги, вымойте голову и наденьте удобную одежду. Если ночь, постарайтесь отдохнуть.
  • Многие родители считают, что на этом этапе родов лучше всего находиться дома, где вам комфортно и уединенно. Когда схватки становятся настолько сильными, что вы больше не можете говорить о них, попробуйте использовать стратегии расслабления и дыхания.Ваш помощник или команда должны быть рядом, помогая вам сохранять спокойствие и уверенность.
  • Поддерживайте приятную обстановку — например, послушайте музыку, попросите своего партнера сделать массаж или приготовьте детскую комнату.
  • Большинство будущих родителей отправляются в свои родильные дома, когда они переходят от ранних родов к активным родам. Возможно, вам понадобится помощь, чтобы решить, когда идти в родильный дом. Традиционно используется правило 5-1-1`; то есть, когда схватки приходят каждые 5 минут, каждая длится целую минуту, и продолжаются так в течение часа.Более поздние рекомендации: 4-1-1 (с интервалом в четыре минуты) или даже 3-1-1 (с интервалом в три минуты). Однако слушайте свое тело и доверяйте своим инстинктам. Если вы чувствуете, что пора идти в родильный дом, следуйте этому инстинкту.

Активный труд

ЧТО ПРОИСХОДИТ

  • Схватки продолжают становиться длиннее и сильнее, пока, наконец, они не начинаются с интервалом около 3 минут и продолжаются около минуты или более.
  • Во время этой фазы, которая обычно занимает от 2 до 6 часов, шейка матки сглаживается и раскрывается примерно до 8 сантиметров.
  • При активной работе вы обычно очень сосредоточены, когда начинается тяжелая работа.

ЧТО ПОМОГАЕТ

  • Теперь у труда есть реальный импульс. Слушайте свое тело и развивайте ритм вместе с ним.
  • Делайте что-нибудь активное во время схваток, например, дышите по образцу или двигайтесь, и отдыхайте между схватками.
  • По мере увеличения силы сокращений увеличивается и потребность в поддержке. Все присутствующие должны сосредоточить свое внимание на вас.
  • Частая смена позы не только помогает чувствовать себя более комфортно, но и способствует прогрессу.
  • Окружающая среда может влиять на ваши роды. Сделайте его мирным и персонализируйте его музыкой и приглушенным светом.

Переход

ЧТО ПРОИСХОДИТ

  • Раскрытие и сглаживание шейки матки.
  • Схватки теперь сильные и эффективные, поэтому эта фаза обычно довольно короткая (менее часа).
  • Во время этой фазы родов вы можете чувствовать тошноту, дрожь, беспокойство или раздражительность.

ЧТО ПОМОГАЕТ

  • Чтобы не чувствовать себя перегруженным, сосредоточьтесь на одном сокращении за раз.
  • Продолжайте дышать, петь (если это помогает) и ритмично двигаться.
  • Несмотря на то, что периоды отдыха короткие, они позволяют глубоко расслабиться и восстановить силы.
  • Лица, оказывающие помощь при родах, должны оказывать пристальное, безраздельное внимание, непоколебимую поддержку и похвалу.Если вы используете схему дыхания, ваша команда должна попробовать «проводить», чтобы помочь вам сосредоточиться или двигаться вместе с вами в ритме вашего дыхания.

Вторая ступень

Рождение

ЧТО ПРОИСХОДИТ

  • Ваше тело переходит от расширения к толчку.
  • Ребенок спускается вниз через таз и родовые пути.
  • Эта фаза может длиться от 15 минут до нескольких часов.
  • Хотя после полного раскрытия может потребоваться несколько сокращений, чтобы стать заметными, у вас, скорее всего, возникнет желание надавить.Ваше тело дает вам четкие инструкции о том, что делать. Желание тужиться обычно усиливается по мере того, как ребенок опускается.
  • Многие на этом этапе чувствуют себя более трезвыми и вновь обретают оптимизм, когда начинаются потуги.
  • Непосредственно перед рождением ребенка вы можете почувствовать жжение, покалывание и растяжение во влагалище: верный признак того, что вы почти на месте!
  • Когда появляется голова ребенка, она поворачивается в одну сторону, позволяя плечам выровняться, а затем остальная часть его тела выскальзывает наружу.

ЧТО ПОМОГАЕТ

  • Желание потужиться обычно ощущается сильнее всего на пике схваток, а затем исчезает к концу. Просто следуйте и делайте то, что считаете правильным. Для большинства на этом этапе это означает делать обычные вдохи по мере нарастания схваток, а затем тужиться, когда они становятся непреодолимыми.
  • Это может помочь издавать звуки (как это делают спортсмены) в ответ на то, что вы чувствуете.
  • Сторонники лейбористов должны спокойно и успокаивающе подбадривать.
  • Если прогресс идет медленно, вы можете сменить позицию. Приседания, положение на четвереньках и лежание на боку — все это хорошие варианты.
  • Отпустите любое напряжение в промежности (влагалищной области). Применение теплых компрессов может помочь вам потужиться.
  • Старайтесь глубоко отдыхать между схватками.

Третий уровень

Восстановление

ЧТО ПРОИСХОДИТ

  • Ребенка можно положить к вам на живот, чтобы сразу после рождения вы могли прикоснуться к нему кожей.Перед перерезанием пуповины должна быть задержка не менее одной минуты (предпочтительно 1-3 минуты), чтобы позволить крови, содержащей богатый железом гемоглобин в плаценте, перейти к ребенку.
  • Какая смесь чувств — волнения, радости, благоговения, достижения и облегчения!
  • Рождение плаценты обычно происходит в течение первых 10 минут.
  • Ваш лечащий врач позаботится о том, чтобы вам было комфортно. Холодные компрессы часто прикладывают к промежности, чтобы облегчить дискомфорт и уменьшить отек.
  • Вы можете испытывать послеродовые боли или «дрожь» после родов.

ЧТО ПОМОГАЕТ

  • Прикасайтесь, ласкайте и обнимайте своего малыша без ограничений по времени. Держите ребенка кожа к коже с вами с момента рождения.
  • Это хорошее время для вашего первого грудного вскармливания, которое сокращает матку и уменьшает кровотечение.
  • Все рутинные младенческие процедуры можно проводить, не отрывая ребенка от себя. Попросите отложить измерение, взвешивание и применение глазных препаратов на несколько часов.

Первый период родов | Министерство здравоохранения NZ

Начинаются схватки, и шейка матки медленно раскрывается, пока ее ширина не достигнет 10 см (полное раскрытие), готовое к прохождению ребенка. Для первородящих этот этап может длиться от 6 до 36 часов.

Схватки

Вы почувствуете, как живот напрягся и напрягся, затем расслабьтесь. Эти сокращения иногда мягкие, а другие резкие и болезненные. У вас тоже может болеть спина. Начнем с того, что схватки длятся недолго (20–40 секунд) и приходят и уходят.Схватки становятся длиннее и сильнее и случаются чаще по мере продолжения родов (длительностью до минуты каждые 3–5 минут). Чтобы помочь вам чувствовать себя более комфортно, вы можете попробовать грелку, массаж, наклоны вперед на больших подушках или другие положения. Теплая ванна или душ также могут помочь.

«Шоу»

Во время беременности в шейке матки есть пробка из слизи. Непосредственно перед началом родов или в начале родов пробка отходит, и вы можете выйти из влагалища.В сериале может быть немного крови — это нормально. У некоторых женщин нет шоу, и иногда шоу происходит за неделю до начала родов.

Ваш «прорыв»

Ваш ребенок растет и развивается внутри мешка с жидкостью, называемого амниотическим мешком. Когда приходит время родить ребенка, в какой-то момент во время родов мешок разрывается, и жидкость вытекает из влагалища. Это ваши воды ломаются. Если мешок не порвется рано, это произойдет, когда шейка матки полностью открыта или как раз тогда, когда вы начинаете выталкивать ребенка.

Жидкость может выходить медленно или в виде потока жидкости. Если выделения грязные, зеленоватые или коричневые, или если воды отходят до начала родов, немедленно обратитесь к акушеру (или врачу-специалисту).

Когда идти в родильный дом или больницу

Если это ваша первая беременность, вы можете не знать, когда вам следует обратиться в родильный дом или больницу. Рекомендуется обсудить это со своей акушеркой или (врачом-специалистом) в рамках планирования родов.Если вы не уверены, лучше всего обратиться за консультацией к акушерке (или врачу-специалисту), в родильный дом или больницу.

Если у вас отошли воды, вас, вероятно, попросят пройти обследование.

Если это ваш первый ребенок и у вас есть схватки, но воды не отошли, вам могут предложить подождать. Вам, вероятно, скажут идти, когда ваши схватки будут:

.
  • обычный
  • сильный
  • примерно через 5 минут
  • продолжительностью около 45–60 секунд.

Если вы живете далеко от родильного дома или больницы, вам, возможно, придется посетить их до того, как вы перейдете к этому этапу.

Вторые дети часто рождаются быстрее, чем первые, поэтому вам может потребоваться как можно раньше обратиться к акушерке (или врачу-специалисту), в родильный дом или в больницу.

Позвоните своей акушерке (или врачу-специалисту), чтобы обсудить, когда идти.

Если у вас домашние роды, к вам приедет акушерка.


Связанный веб-сайт

Этапы родов – Национальная женская больница (Округ Оклендского управления здравоохранения)
О трех этапах родов.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*