Как это делают: Как это сделано, как это работает, как это устроено — LiveJournal

Содержание

Доение овса – как это делают в Ирландии

Каким должен быть премиальный овсяный напиток, претендующий на конкуренцию с молоком животных, знают ирландские производители

Ирландский рынок сбыта растительных альтернатив молоку оценивается в 68 миллионов евро. Продажи растут примерно на 20% в год, поэтому Лиам Лайнам, проработавшая в пищевом секторе двадцать лет, намерена открыла собственное производство настоящего ирландского растительного «молока». Ведь по ее словам, премиальный продукт имеет особенности, пишет Ричард Халлерон в своей статье на портале Аgriland.

Лайнам утверждает, что многие ведущие бренды предлагают «овсяное молоко», где содержится мало или вовсе не содержится натуральной овсяной клетчатки, и по сути такие продукты представляют собой подслащенную воду, приготовленную из концентрата.

В то время как ее напиток под названием «Oat in the City» (Овес в городе), обеспечивая аутентичный вкус, сохраняет всю натуральную клетчатку и полезные свойства овса: «Уникальным преимуществом нового продукта является то, что он содержит большую часть клетчатки и белка, содержащихся в исходных злаках».

Есть еще один важный момент. «Овес отличается от пшеницы и ячменя тем, что не содержит глютена. Исторически овес был основным продуктом ирландской диеты. Вот почему сегодня среди населения Ирландии так высок уровень непереносимости глютена. Моя цель, помимо производства напитка на стороннем предприятии, запустить свое производство овса для этого продукта», подчеркнула Лайнам.

«Сейчас в компании работают три человека, но думаю, что за пять лет мы значительно расширимся. Овсяные напитки премиум-класса, в том числе и для приготовления кофе, являются востребованным продуктом», добавила она.

«Овес в городе» будет продаваться во всех магазинах Aldi по всей Великобритании, в рамках специальной акции в июне в рамках программы Grow with Aldi. Лайнам полагает, что напитки на основе овса можно назвать драйвером рынка растительных альтернатив и поэтому их качество должно быть высоким, чтобы действительно приносить пользу для здоровья.

Источник

62 материала о еде и не только на сайте «Еда»

Как это сделано: 62 материала о еде и не только на сайте «Еда»

+ Подбор рецептов

Любая категория

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

СвининаФаршКуриная грудкаСосискиСвиная шея

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

Видео и фоторепортаж с производства ВНИИМС

Видео- и фоторепортаж с производства компании «НоваПродукт».

Видео- и фоторепортаж с подмосковной фабрики

И как его выращивают — фоторепортаж из фруктового сада

Фото- и видеорепортаж из компании «Мираторг»

Посмотрите, как его делают на комбинате «Черемушки»

Показывает и рассказывает шеф Виталий Тихонов

Фото- и видеорепортаж с производства

Как его варят в Пензенской области

Подробный репортаж про эскимо

Как это сделано

Как это сделано

Видео и фоторепортаж с производства ВНИИМС

Видео- и фоторепортаж с производства компании «НоваПродукт».

Видео- и фоторепортаж с подмосковной фабрики

И как его выращивают — фоторепортаж из фруктового сада

Фото- и видеорепортаж из компании «Мираторг»

Посмотрите, как его делают на комбинате «Черемушки»

Показывает и рассказывает шеф Виталий Тихонов

Фото- и видеорепортаж с производства

Как его варят в Пензенской области

Подробный репортаж про эскимо

Как это сделано

Как это сделано

Второй репортаж Марины Шаклеиной об африканском чае

От сбора кипрейных листьев до ферментации и заварки

А также другие животные мещерского фермера Дмитрия Хоменко

Что такое на самом деле комбуча и как ее делают в промышленных масштабах

Как выращивают зелень в заполярных условиях

Яблоки, белок, сахар — и ничего лишнего

На ферме Алексея Буркова

Как делают воронежскую говядину

Как под Угличем выращивают органических быков и что из них делают

Как в Китае делают микроволновки и посудомоечные машины

Как выращивают кофе в Руанде

В новгородской деревне Мойка

Как разводят пчел рядом с Приокско-Террассным заповедником

Как делают хрусталь в Гусь-Хрустальном

Как делают стеклянную посуду в Гусь-Хрустальном

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА. РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Исследователи научат роботов сотрудничать друг с другом, как это делают муравьи

«Истоки такого поведения довольно просто объяснить. Одинокие муравьи не так умны, как можно подумать, но вместе они становятся очень разумными и устойчивыми сообществами», — рассказал Франк Вернери, автор нового исследования и профессор кафедры машиностроения Университета Колорадо.

Огненные муравьи (Solenopsis invicta) собираются вместе в единый «сгусток» — это помогает насекомым выжить  после штормов на юго-востоке США.

В своем исследовании Вернери и ведущий автор Роберт Вагнер использовали математические симуляции и модели, чтобы попытаться выяснить механизм, лежащий в основе этих «спасательных шлюпок». Они обнаружили, например, что чем быстрее двигаются муравьи на плоту, тем больше эти плоты будут расширяться наружу, часто образуя длинные выступы.

«По сути, такое поведение может происходить спонтанно. Не обязательно, чтобы муравьи подчинялись какому-либо централизованному решению», — отметил Вагнер.

Вернери и Вагнер бросили тысячи огненных муравьев в емкость с водой с пластиковым стержнем посередине, имитирующим одинокий тростник посреди бурных вод.

«Мы оставили их там на 8 часов, чтобы наблюдать за долгосрочной эволюцией этих плотов. В итоге мы увидели, что плоты начали формировать своеобразные наросты», — рассказал Вагнер.

Вместо того, чтобы сохранять одну и ту же форму, с течением времени, структуры сжимались и стягивались, образуя плотные круги муравьев. В других случаях насекомые разлетались веером, как тесто для блинов на сковороде.

Ученые рассказали, что муравьи, по-видимому, модулируют эти изменения формы посредством процесса так называемой «беговой дорожки». Как объяснил Вагнер, каждый муравьиный плот состоит из двух слоев. На дне можно найти «структурных» муравьев, которые крепко цепляются друг за друга и составляют основу. Над ними находится второй слой муравьев, которые свободно ходят поверх своих собратьев по колонии.

В течение нескольких часов муравьи со дна могут переползти наверх, в то время как свободно блуждающие муравьи опустятся вниз, чтобы стать частью структурного слоя.

«Все это похоже на беговую дорожку в форме пончика», — сказал Вагнер.

В новом исследовании он и Вернери хотели выяснить, что заставляет вращаться беговую дорожку.

Для этого команда создала серию моделей, которые, по сути, превратили муравьиный плот в сложную игру в шашки. Исследователи запрограммировали примерно 2000 круглых частиц, или «агентов», которые заменяли муравьев. Эти агенты не могли принимать решения за себя, но они следовали простому набору правил: фальшивые муравьи, например, не любили натыкаться на своих соседей и старались не падать в воду.

Вагнер и Вернери обнаружили, что их смоделированные муравьиные плоты ведут себя очень похоже на настоящие. В частности, команда смогла настроить активность агентов в своих симуляциях: были ли отдельные муравьи медленными и ленивыми, или напротив — энергичными и подвижными? Чем больше муравьи передвигались, тем больше возникала вероятность того, что они образовали длинные отростки, которые торчали из плота — немного похоже на то, как люди направляются к выходу на переполненном стадионе.

Вагнер подозревает, что огненные муравьи используют эти расширения, чтобы ощупывать окружающую среду в поисках бревен или других участков суши.

Исследователям еще многое предстоит узнать о муравьиных плотах: например, что заставляет муравьев в реальном мире переключаться с степенных на ленивых? Но пока Вернери говорит, что инженеры могут кое-чему научиться у огненных муравьев.

«Наша работа над огненными муравьями, надеюсь, поможет нам понять, как можно запрограммировать простые правила, например, с помощью алгоритмов, определяющих, как роботы взаимодействуют с другими, для достижения целенаправленной и разумной реакции роя», — сказал он.


Читать далее:

Самое большое генеалогическое древо человечества показало историю нашего вида

Разработано экологически чистое топливо на основе диоксида углерода

Великую пирамиду Хеопса изучат с помощью космических лучей

Успешные бренды нарушают принятые дизайн-коды. Вот как они это делают :: РБК Pro

Стандартная упаковка муки выглядит так: красная, белая или желтая с изображениями колосьев. Но чтобы выделиться на полке, нужно нарушать традиции. Как это сделать, на примере Xiaomi и «Мираторга» объясняют эксперты брендингового агентства «Ферма»

Фото: Matteo Maretto / Unsplash

В каждой категории существуют свои Points of Parity — характеристики, свойственные именно ей. Например, на молочной полке потребитель уже привык видеть определенное цветовое кодирование продуктов: синий цвет для 2,5% жирности, красный — 3,2% и т.д. С другой стороны, такие стандарты, как свежесть и натуральность, тоже считаются общепринятыми в отрасли, поэтому в магазинах так много брендов с одинаковыми решениями в коммуникации. Другая категория с достаточно утилитарным дизайном — мучные изделия. Большинство упаковок представлены в трех оттенках: белый, желтый или красный, и с классическими образами полей и колосьев.

Подобные категорийные стандарты — минимум для любого бренда, но, чтобы запомниться, важно искать Points of Difference — отличительные особенности. И даже если сам продукт базовый и ничем не отличается от других, создать уникальное сообщение все же можно. Пример — белая упаковка колбасы от компании «Мираторг». Среди утилитарных визуальных решений и одинаковых конструктивов в категории она выглядит контрастно и свежо, такой дизайн сильно выделяет ее на фоне остальных предложений на рынке.

Фото: miratorg.ru

Чтобы найти особенность бренда, прежде всего необходимо понять, с чем соперничают ваши продукты офлайн и онлайн, между какими марками выбирает ваш потребитель. Для этого очень важно регулярно анализировать полки в магазинах, упаковки товаров всех конкурентов, чтобы прослеживать общие тенденции: по цвету, способам дифференциации, графическим решениям, конструктиву и т.д. Для наглядности стоит сформировать отраслевой дизайн-шаблон. Их может быть несколько в категории, например, для вертикальной и горизонтальной упаковки.

как это делают правильно — Столица С

Каждому владельцу сайта в интернете хотелось бы повысить популярность. Если это интернет-магазин – то и увеличить продажи. Нарастить их всегда есть возможность – даже если кажется, что сделать этого нельзя. Но лучше поторопиться – конкуренция растет с каждым месяцем, все больше представителей бизнеса переходит в интернет. Играют роль в продажах самые разные факторы – трафик, конверсия и т. д. Важно правильно работать над продвижением сайта, чтобы увеличился поток клиентов, люди чаще приходили со страниц выдачи поисковиков.

Что дает комплексное продвижение сайта

Правильный подход приведет к значительному росту востребованности. И количество новых посетителей сайта увеличится, и старые клиенты вернутся снова. Значительно возрастет и число продаж. Для наращивания клиентской базы важен комплексный подход. Необходимо привлекать покупателей через контент-маркетинг, для этого используется полезный для них контент. Не лишней будет лидогенерация, важно составить пошаговую стратегию развития сайта с целью увеличения продаж. Узнать обо всем этом больше можно на https://sales-generator.ru/ – там представлена подробная информация.

Для увеличения трафика используются разные способы и технологии. Конечно, важно продвигать ресурс – выполнять внешнюю и внутреннюю оптимизацию, составлять семантическое ядро, подходящий контент, увеличивать конверсионность сайта. Все это приведет к конкретным результатам.

Как с помощью трафика увеличить продажи

Важно наполнить ресурс полезным контентом. Он будет привлекать пользователей, те станут переходить на страницы, делиться ссылками – это позволит нарастить трафик. Конечно же, контент должен быть действительно качественным – с полезными проработанными текстами, красивыми фотографиями, по возможности – интересными видео.

Несмотря на то, что тексты пишутся для людей, о роботах забывать тоже не стоит. Обязательно следует оптимизировать наполнение под запросы поисковиков – сделать заголовки, списки, написать правильные метатеги.

Важно грамотно пользоваться социальными сетями – сегодня это действенный метод для привлечения трафика. Однако важно, чтобы публикации контента в соцсетях появлялись на регулярной основе. Если что-то постить редко – на стабильный рост посетителей можно не рассчитывать. Развивайте группы в соцсетях, но помните, что важно проявлять активность, а не чрезмерную навязчивость.

КАК ЭТО ДЕЛАЮТ В АМЕРИКЕ

Осенью этого года по приглашению Госдепартамента США 10 российских специалистов по избирательным технологиям имели возможность познакомиться с организацией выборов

Поделиться

Твитнуть

Осенью этого года по приглашению Госдепартамента США 10 российских специалистов по избирательным технологиям имели возможность познакомиться с организацией выборов

В Вашингтоне с нашей группой встретился заместитель Федеральной избирательной комиссии Уильям Кимберлинг, сотрудники «Национального демократического института» (NDI) и «Международного республиканского института» (IRI). Интересные дискуссии состоялись в «Международном фонде поддержки избирательных систем» (IFES) и центре голосования и демократии.

Во время поездки нам удалось посмотреть работу ряда предвыборных штабов: кандидата на пост губернатора штата Вирджиния Марка Ирли, кандидата в мэры Нью-Йорка Майка Блумберга, штабы республиканцев на выборах в городские советы Сакраменто и Сан-Франциско в Калифорнии.

Выборы в США проходят ежегодно, каждый первый вторник ноября. Это — целая индустрия, в которой задействованы миллионы людей. Связано это, в первую очередь, с тем, что в Америке насчитывается более 500 тыс. выборных должностей.

Затраты на выборы у кандидатов достаточно велики. Так, бюджет кампании одного кандидата на выборах в парламент штата Калифорния (аналог нашего Законодательного собрания) начинается от $1 млн. Самые высокооплачиваемые люди во время избирательных кампаний — это политические консультанты. Их зарплата в несколько раз выше, чем у менеджера (по нашему — начальника) предвыборного штаба.

Во время одной из дискуссий мы вспомнили, что в Пермской области определенные дебаты возникли по поводу нарезки избирательных округов. У американцев перенарезка округов в пользу определенных партий или кандидатов — один из основных элементов предвыборной борьбы.

В Америке нет понятия прописки (или регистрации по месту жительства). Поскольку американцы очень динамичны, и в среднем живут в одном доме только 3 года, избирательные комиссии с трудом узнают, кто конкретно и в каком количестве живет в их округе. После нарезки округов происходят многочисленные судебные процессы по инициативе недовольных депутатов и партий. Проблема регистрации избирателей — главная головная боль чиновников, занимающихся выборами.

Несмотря на кажущуюся внешнюю схожесть, законодательство США по организации и проведению выборов отличается от российского так же, как Западное полушарие от Восточного. После сравнения условий проведения выборов начинает казаться, что российские законотворцы хотели быть «святее Папы Римского» в старании сделать выборы справедливыми и честными. Особенное недоумение у американцев вызывал вопрос: «Какие ограничения на деятельность СМИ существуют в предвыборный период?» И когда мы говорили, что у нас любое высказывание «за» или «против» кандидата должно быть оплачено, на нас смотрели как на марсиан.

Чаще всего основная задача американских печатных и электронных СМИ на выборах — найти какую-нибудь сенсацию негативного характера у кандидата в выборные органы власти и сделать это достоянием общественности. За это им не платят кандидаты, но растет популярность СМИ и, соответственно, доходы.

У кандидатов не ограничивают бюджет избирательной кампании. Американцы считают, что если человек имеет много денег, то он умный и деловой, и эти качества с успехом может применить на благо общества. Если у кандидата денег немного, то, например, в Нью-Йорке на каждый собранный в избирательный фонд доллар добавляют 4 доллара из городской казны. Величина бюджета избирательной кампании чаще всего — основной фактор для победы на выборах. Это еще раз показали выборы мэра Нью-Йорка. Республиканец Майк Блумберг за 14 дней до выборов проигрывал основному сопернику — демократу Марку Грину 18%. Купив для своей рекламы самое дорогое телевизионное время во время финалов по американскому футболу, Блумберг истратил за последнюю предвыборную неделю $20 млн, но сумел победить с преимуществом в 3%. Общий бюджет кампании победителя в борьбе за кресло мэра составил $65 млн.

По свидетельству сотрудников предвыборных штабов, их работа на своего кандидата начинается чуть ли не на следующий день после утверждения результатов выборов и продолжается несколько лет. Никаких ограничений в сроках проведения избирательных кампаний тоже нет.

Государственные чиновники и выборные лица, включая президента США, активно участвуют в предвыборной агитации за «своего», особенно однопартийного кандидата. Почти все кандидаты на должности губернаторов штатов и мэров крупных городов публикуют свои фотографии с Джорджем Бушем.

Поскольку в США огромное количество выборных должностей и целая армия чиновников, американцы считают, что запрет на предвыборную агитацию этим людям был бы нарушением принципов демократии.

6 ноября в Нью-Йорке мы смогли наблюдать непривычную для нас картину. Вокруг избирательных участков стояли многочисленные пикеты агитаторов, которые раздавали рекламные материалы о своих кандидатах. Оказалось, что в Америке нет запретов на агитацию в день выборов. Единственное условие — агитаторы не должны находиться ближе 100 футов от входа в избирательный участок.

В большинстве штатов в выборах могут участвовать и заключенные в тюрьмах (если они осуждены не за тяжкие преступления). Они могут также баллотироваться на выборные должности.

Кандидаты на выборную должность в США не обязаны публиковать сведения о своих доходах и имуществе. Только после выборов они должны предоставить отчет: какие физические и юридические лица оказали материальную помощь им во время выборов.

После регистрации ни избирательная комиссия, ни суд не могут отстранить кандидата от участия в выборах, как и, впрочем, отменить результаты выборов. У американцев нет понятия «минимально необходимой явки на выборы». Они с большим удивлением узнали, что в Пермской области довыборы в областное Законодательное собрание в марте этого года были признаны недействительными из-за того, что пришло менее 25% избирателей. На их взгляд, в этом случае были нарушены гражданские права многих тысяч пермяков, которые пришли и проголосовали за тех кандидатов в депутаты, которые им нравятся, но в результате не получили представительства от своей территории в законодательном органе. Аналогичная ситуация в Америке возможна только, если на избирательный участок не придет ни один из избирателей. Таких случаев, правда, никогда не было.

Сейчас, когда у нас в Пермской области на выборах в ЗС существует вероятность отмены их результатов из-за 25%-ного барьера явки по некоторым округам города Перми, пермским законодателям есть над чем задуматься.

Подпишитесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе главных новостей.

Поделиться

Твитнуть

Государственный банк проектов строительства и единая платформа экспертизы: как это делают в Казахстане

Одним из центральных событий Международного строительного чемпионата, который проходит в сочинском Парке науки и искусства «Сириус», стало выступление представителей Республики Казахстан на круглом столе Главгосэкспертизы России: они рассказали об опыте создания единой цифровой платформы экспертизы и цифровизации жизненного цикла объектов капитального строительства.

Государственная вневедомственная экспертиза проектов Республики Казахстан уже давно заслужила репутацию «продвинутого пользователя» новейших технологий. Именно Казахстан стал первой страной Евразийского экономического союза, чья государственная строительная экспертиза перешла на работу в электронном формате, а затем и на цифровую платформу. Уже сложилась традиция, согласно которой казахстанское РГП «Госэкспертиза» первым, в пилотном режиме, применяет новации, которые затем в рабочем порядке используют строительные экспертизы других стран.


Информационная инфраструктура Госэкспертизы Республики Казахстан позволяет ей гибко трансформироваться для выполнения задач государственной важности в сфере строительства, рассказал заместитель генерального директора РГП «Госэкспертиза» Ардабек Жексенбай. В 2018 году РГП «Госэкспертиза» стало официальным оператором единого республиканского портала проведения экспертизы. Сегодня на этом портале работает свыше 28 000 пользователей, 168 экспертных организаций и более 4 000 пользователей единой информационной системы комплексной вневедомственной экспертизы.

В 2021 году РГП «Госэкспертиза» по поручению Комитета по делам строительства и жилищно-коммунального хозяйства Министерства индустрии и инфраструктурного развития Республики Казахстан запускает единую цифровую платформу для автоматизации процессов предпроектной и проектной подготовки строительства. Новая система предоставит площадку для взаимодействия участников проектирования и экспертов в цифровом виде и повысит прозрачность выполнения всех процедур.

В данный момент сотрудники предприятия уже прорабатывают пути развития новой цифровой платформы. Одним из возможных направлений может стать формат проактивного согласования проектов госорганами, а также возможность привлечения экспертов на более ранних стадиях проектирования — для сопровождения и получения экспертной консультации, что имеет потенциал сокращения сроков проектирования.


Еще в конце 2020 года, на IV Международной конференции «Развитие института строительной экспертизы», генеральный директор РГП «Госэкспертиза» Республики Казахстан Тимур Карагойшин говорил, что в национальном градостроительном законодательстве произошло важное изменение: был создан Государственный банк проектов строительства, цель которого — сокращение ежегодных затрат бюджета на проектирование социально важных объектов. Пилотный запуск госбанка был запланирован на начало 2021 года. На круглом столе Главгосэкспертизы России Ардабек Жексенбай сообщил, что пилотный запуск успешно осуществлен: «Необходимо отметить, что государственным заказчикам проекты предоставляются на безвозмездной основе. Технологической платформой госбанка станет портал нашего предприятия, также РГП «Госэкспертиза» будет выступать и в качестве оператора».


Заместитель генерального директора по информационным технологиям РГП «Госэкспертиза» Куандык Кажкенов и его коллеги подробно рассказали о структуре нового Госбанка проектов строительства. Фонд банка формируется на добровольной основе, то есть по желанию заказчика строительства каждого объекта, из проектов, успешно прошедших экспертизу и осуществляемых как за счет государственных инвестиций и средств субъектов квазигосударственного сектора, так и на частные инвестиции. Проектная документация размещается и предоставляются клиентам Госбанка только после того, как авторы передают права на распространение их информации.

«То есть в настоящее время Госэкспертиза Казахстана работает на поддержку участников инвестиционно-строительного процесса. Обладая первичной IT-инфраструктурой в виде единого портала и собственной информационной системы, наше предприятие становится ключевым исполнителем инициатив по цифровой трансформации отрасли. Цифровая деятельность РГП «Госэкспертиза» развивается по трем направлениям: развитие информационных систем, их интеграция и цифровизация проектирования», — добавил Куандык Кажкенов.

Первый замглавы Главгосэкспертизы России Вадим Андропов, комментируя опыт экспертов Республики Казахстана, подчеркнул, что многие инициативы по цифровизации отрасли реализуются в России и Казахстане параллельно.


«Мы вместе с нашими коллегами из Казахстана движемся примерно в одном темпе: сейчас в рамках формирования единой цифровой среды у нас идет переход региональных экспертных организаций к работе с единой цифровой платформой экспертизы, идеологически близкой с внедряемой коллегами, — рассказал Вадим Андропов. — В июне 2021 года мы переходим к работе с машиночитаемым форматом заключения. Одновременно продолжается работа по внедрению информационных моделей: сейчас ожидается утверждение XML-схем форматов, подготовлена и отработана с разработчиками программного обеспечения XML-схема сметного раздела — в ближайшее время она будет размещена на сайте Минстроя России».

Подводя итог круглого стола, Вадим Андропов еще раз подчеркнул важность активной работы по внедрению технологий нового поколения:

«Каждый, даже небольшой, вклад в развитие цифровизации приносит результат для развития экономики в целом», — заявил замглавы Главгосэкспертизы России.

триглицеридов: почему они важны?

Триглицериды: почему они важны?

Триглицериды являются важным показателем здоровья сердца. Вот почему важны триглицериды и что делать, если уровень триглицеридов слишком высок.

Персонал клиники Майо

Если вы следите за своим артериальным давлением и уровнем холестерина, вам может понадобиться контролировать еще кое-что: уровень триглицеридов.

Высокий уровень триглицеридов в крови может увеличить риск сердечных заболеваний.Но тот же образ жизни, который способствует общему здоровью, также может помочь снизить уровень триглицеридов.

Что такое триглицериды?

Триглицериды — это тип жира (липида), который содержится в вашей крови.

Когда вы едите, ваше тело превращает лишние калории в триглицериды. Триглицериды хранятся в ваших жировых клетках. Позже гормоны выделяют триглицериды для получения энергии между приемами пищи.

Если вы регулярно потребляете больше калорий, чем сжигаете, особенно из продуктов с высоким содержанием углеводов, у вас может быть высокий уровень триглицеридов (гипертриглицеридемия).

Что считается нормальным?

Простой анализ крови может показать, находятся ли ваши триглицериды в здоровом диапазоне:

  • В норме — менее 150 миллиграммов на децилитр (мг/дл) или менее 1,7 миллимолей на литр (ммоль/л)
  • Погранично высокий — от 150 до 199 мг/дл (от 1,8 до 2,2 ммоль/л)
  • Высокий — от 200 до 499 мг/дл (от 2,3 до 5,6 ммоль/л)
  • Очень высокий — 500 мг/дл или выше (5,7 ммоль/л или выше)

Ваш врач обычно проверяет наличие высокого уровня триглицеридов в рамках теста на холестерин, который иногда называют панелью липидов или профилем липидов.Вам придется голодать, прежде чем можно будет взять кровь для точного измерения триглицеридов.

В чем разница между триглицеридами и холестерином?

Триглицериды и холестерин — это разные типы липидов, которые циркулируют в крови:

  • Триглицериды сохраняют неиспользованные калории и обеспечивают организм энергией.
  • Холестерин используется для построения клеток и некоторых гормонов.

Почему важны высокие триглицериды?

Высокий уровень триглицеридов может способствовать затвердеванию артерий или утолщению стенок артерий (артериосклерозу), что увеличивает риск инсульта, сердечного приступа и сердечных заболеваний.Чрезвычайно высокий уровень триглицеридов также может вызывать острое воспаление поджелудочной железы (панкреатит).

Высокий уровень триглицеридов часто является признаком других состояний, повышающих риск сердечных заболеваний и инсульта, включая ожирение и метаболический синдром — совокупность состояний, включающих избыток жира на талии, высокое кровяное давление, высокий уровень триглицеридов, высокий уровень сахара в крови и ненормальный уровень холестерина.

Высокий уровень триглицеридов также может быть признаком:

  • Диабет 2 типа или преддиабет
  • Метаболический синдром — состояние, при котором одновременно возникают высокое кровяное давление, ожирение и высокий уровень сахара в крови, повышающие риск сердечно-сосудистых заболеваний
  • Низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
  • Определенные редкие генетические состояния, которые влияют на то, как ваше тело превращает жир в энергию

Иногда высокий уровень триглицеридов является побочным эффектом приема определенных лекарств, таких как:

  • Диуретики
  • Эстроген и прогестин
  • Ретиноиды
  • Стероиды
  • Бета-блокаторы
  • Некоторые иммунодепрессанты
  • Некоторые лекарства от ВИЧ

Как лучше всего снизить уровень триглицеридов?

Ключ к здоровому образу жизни:

  • Регулярно занимайтесь спортом. Старайтесь уделять физической активности не менее 30 минут в большинство или во все дни недели. Регулярные физические упражнения могут снизить уровень триглицеридов и повысить уровень «хорошего» холестерина. Старайтесь включать больше физической активности в свои повседневные дела — например, поднимайтесь по лестнице на работе или гуляйте во время перерывов.
  • Избегайте сахара и рафинированных углеводов. Простые углеводы, такие как сахар и продукты, приготовленные из белой муки или фруктозы, могут повышать уровень триглицеридов.
  • Похудеть. Если у вас легкая или умеренная гипертриглицеридемия, сосредоточьтесь на сокращении калорий. Дополнительные калории преобразуются в триглицериды и откладываются в виде жира. Сокращение калорий приведет к снижению триглицеридов.
  • Выбирайте более полезные жиры. Обменяйте насыщенные жиры, содержащиеся в мясе, на более полезные жиры, содержащиеся в растениях, таких как оливковое масло и масло канолы. Вместо красного мяса попробуйте рыбу с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, например скумбрию или лосося. Избегайте трансжиров или продуктов с гидрогенизированными маслами или жирами.
  • Ограничьте употребление алкоголя. Алкоголь содержит много калорий и сахара и особенно сильно влияет на триглицериды. Если у вас тяжелая гипертриглицеридемия, избегайте употребления алкоголя.

Как насчет лекарств?

Если изменений в здоровом образе жизни недостаточно для контроля высокого уровня триглицеридов, врач может порекомендовать:

  • Статины. Эти лекарства для снижения уровня холестерина могут быть рекомендованы, если у вас также низкий уровень холестерина или в анамнезе закупорка артерий или диабет.Примеры статинов включают аторвастатин кальция (Липитор) и розувастатин кальция (Крестор).
  • Фибраты. Препараты, содержащие фибраты, такие как фенофибрат (TriCor, Fenoglide, другие) и гемфиброзил (Lopid), могут снизить уровень триглицеридов. Фибраты не используются, если у вас тяжелое заболевание почек или печени.
  • Рыбий жир. Рыбий жир, также известный как омега-3 жирные кислоты, помогает снизить уровень триглицеридов. Рецептурные препараты рыбьего жира, такие как Lovaza, содержат более активные жирные кислоты, чем многие безрецептурные добавки.Рыбий жир, принимаемый в больших количествах, может мешать свертыванию крови, поэтому перед приемом каких-либо добавок проконсультируйтесь с врачом.
  • Ниацин. Ниацин, иногда называемый никотиновой кислотой, может снизить уровень триглицеридов и холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) — «плохого» холестерина. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать ниацин, отпускаемый без рецепта, потому что он может взаимодействовать с другими лекарствами и вызывать серьезные побочные эффекты.

Если ваш врач прописывает лекарство для снижения уровня триглицеридов, принимайте его в соответствии с предписаниями.И помните о важности изменений в здоровом образе жизни, которые вы сделали. Лекарства могут помочь, но образ жизни тоже имеет значение.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

29 сентября 2020 г. Показать ссылки
  1. Высокий уровень триглицеридов в крови.Национальный институт сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/high-blood-triglycerides. По состоянию на 7 августа 2018 г.
  2. Bonow RO, et al., ред. Маркеры риска и первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. В: Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины. 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 30 мая 2018 г.
  3. Кумар П. и др., ред. Липидные и метаболические нарушения. В: Клиническая медицина Кумара и Кларка.9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017. https://clinicalkey.com. По состоянию на 22 мая 2018 г.
  4. СпроситеМайоЭксперта. Триглицериды (взрослые). Рочестер, Миннесота: Фонд медицинского образования и исследований Мэйо; 2018.
  5. СпроситеМайоЭксперт. Гиперлипидемия (у взрослых). Рочестер, Миннесота: Фонд медицинского образования и исследований Мэйо; 2018.
Подробнее

.

Что такое белки и для чего они нужны?: MedlinePlus Genetics

Белки — это большие сложные молекулы, которые играют множество важных функций в организме.Они выполняют большую часть работы в клетках и необходимы для структуры, функционирования и регуляции тканей и органов организма.

Белки состоят из сотен или тысяч более мелких единиц, называемых аминокислотами, которые соединены друг с другом в виде длинных цепочек. Существует 20 различных типов аминокислот, которые можно комбинировать для получения белка. Последовательность аминокислот определяет уникальную трехмерную структуру каждого белка и его специфическую функцию. Аминокислоты кодируются комбинациями трех строительных блоков ДНК (нуклеотидов), определяемых последовательностью генов.

Белки можно описать в соответствии с их широким спектром функций в организме, перечисленных в алфавитном порядке:

Примеры функций белков

Функция

Описание

Пример

Антитело

Антитела связываются с определенными инородными частицами, такими как вирусы и бактерии, чтобы помочь защитить организм.

Иммуноглобулин G (IgG)

Фермент

Ферменты осуществляют почти все тысячи химических реакций, происходящих в клетках. Они также помогают формировать новые молекулы, считывая генетическую информацию, хранящуюся в ДНК.

Фенилаланингидроксилаза

Мессенджер

Белки-посредники, такие как некоторые типы гормонов, передают сигналы для координации биологических процессов между различными клетками, тканями и органами.

Гормон роста

Элемент конструкции

Эти белки обеспечивают структуру и поддержку клеток. В более широком масштабе они также позволяют телу двигаться.

Актин

Транспорт/хранение

Эти белки связывают и переносят атомы и малые молекулы внутри клеток и по всему телу.

Ферритин

Что они делают, обучение и условия лечения

Кто такой дерматолог?

Кожа — самый большой и тяжелый орган, выполняющий множество важных функций.Он защищает вас от жары, холода, микробов и опасных веществ. Это также отличный показатель вашего общего состояния здоровья — изменения цвета или ощущения на коже могут быть признаком медицинской проблемы. Важно правильно ухаживать за кожей и заботиться о ее общем состоянии.

Дерматолог — это врач, специализирующийся на лечении:

Они являются экспертами в диагностике и лечении заболеваний кожи, волос и ногтей, а также лечат косметические расстройства, включая выпадение волос и шрамы.

Чем занимаются дерматологи?

Дерматологи диагностируют и лечат кожные заболевания. Они также распознают симптомы, которые появляются на вашей коже, которые могут указывать на проблемы внутри вашего тела, такие как болезни органов или отказы.

Дерматологи часто проводят специализированные диагностические процедуры, связанные с кожными заболеваниями. Они используют лечение, в том числе:

  • Лекарства для наружного применения или инъекции.
  • Ультрафиолетовая (УФ) светотерапия.
  • Ряд дерматологических хирургических процедур, таких как удаление родинок и биопсия кожи.
  • Косметические процедуры, такие как химический пилинг, склеротерапия и лазерное лечение.

Какая подготовка и квалификация у дерматологов?

Чтобы стать дерматологом, врачи должны заполнить:

  • Четыре года обучения в колледже.
  • Четыре года обучения в медицинском институте.
  • Один год интернатуры (обучение в области дерматологии и других областях).
  • Три года резидентуры (продолжение обучения в области дерматологии).
  • Один-два года стажировки. Стипендия не является обязательной, но предлагает дополнительное обучение по специальности дерматология.
  • Лицензирование/сертификация. В Соединенных Штатах дерматологи должны получить лицензию на медицинскую практику и сдать сертификационный экзамен, предлагаемый Американским советом по дерматологии, Американским остеопатическим советом по дерматологии или Королевским колледжем врачей и хирургов Канады.

Какие общие состояния лечат дерматологи?

Некоторые из наиболее распространенных заболеваний, которые может лечить дерматолог, включают:

Какие виды процедур проводят дерматологи?

Общие процедуры включают:

  • Электрохирургия: Электрохирургия предполагает хирургическое использование высокочастотного электрического тока для рассечения или разрушения тканей.
  • Криохирургия: Криохирургия включает в себя хирургическое использование сильного холода для замораживания и разрушения тканей.
  • Лазерная хирургия: Лазерная хирургия предполагает хирургическое использование специальных световых лучей.
  • Хирургическое иссечение: Хирургическое иссечение включает использование острого ножа (скальпеля) для иссечения (удаления разрезом) ткани с соответствующими закрытиями.
  • Хирургия Мооса : Хирургия Мооса — это хирургическая техника, которая включает в себя послойное удаление раковых клеток с кожи.
  • Родинка Удаление: Удаление родинки включает в себя частичное или полное удаление родинки с вашего тела. Они изучают родинку на предмет рака или других кожных заболеваний.
  • Вена Лечение: После осмотра поврежденных вен дерматологи могут лечить их склеротерапией или лазером.

Какие есть специальные области дерматологии?

Некоторые области специализации дерматологии включают:

  • Дерматопатология.
  • Хирургия Мооса.
  • Детская дерматология.
  • Косметическая дерматология.

В чем разница между дерматологами и косметологами?

Косметологи не врачи. Они не могут диагностировать кожные заболевания или прописывать лекарства. Они могут помочь только с процедурами, которые влияют на внешний вид вашей кожи. Некоторые эстетические процедуры включают:

  • Скрабирование (отшелушивание) кожи.
  • Обучение тому, как использовать косметику, чтобы скрыть шрамы.
  • Применение средств от прыщей.
  • Предложение средств по уходу за кожей.
  • Вощение.
  • Дубление аэрографом.

Когда следует записаться на прием к дерматологу?

Некоторые из наиболее распространенных симптомов, при которых вы можете обратиться к дерматологу, включают:

  • Участок кожи или родинка изменились в размере, цвете или форме.
  • Рак кожи.
  • Тяжелые или стойкие угри.
  • Сыпь.
  • Ульи.
  • Шрамы.
  • Экзема.
  • Псориаз.
  • Розацеа.
  • Темные пятна на лице (гиперпигментация).
  • Длительное раздражение кожи.
  • Инфекции.
  • Бородавки.
  • Выпадение волос.
  • Заболевания ногтей.
  • Признаки старения.
  • Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки.

Как мне подготовиться к первому приему у дерматолога?

Чтобы получить максимальную отдачу от вашего первого визита к дерматологу, полезно подготовиться.Вы можете:

  • Принесите список наиболее важных вопросов, которые вы хотите обсудить со своим дерматологом.
  • Обратите внимание на любые изменения в вашем общем состоянии здоровья.
  • Ведите дневник симптомов (и носите его с собой) и записывайте свои события, включая день и время их возникновения, продолжительность события, серьезность, триггеры, симптомы и любые действия, которые вы предприняли для прекращения события. Принесите четкие фотографии, если это возможно.
  • Узнайте историю болезни своей семьи. Эта информация может помочь дерматологу поставить точный диагноз.
  • Носите свободную одежду, чтобы дерматолог мог легко провести осмотр.
  • Избегайте макияжа или лака для ногтей. Использование макияжа или лака для ногтей может затруднить дерматологу правильное обследование вашей кожи или ногтей.
  • Попробуйте использовать моющуюся ручку, чтобы обвести пятна на теле. Физические напоминания помогут вам вспомнить, что нужно сообщить дерматологу.
  • Принесите копии результатов анализов, включая изображения и лабораторные работы, заказанные другими поставщиками медицинских услуг, не входящими в сеть вашего дерматолога.
  • Принесите список всех текущих продуктов, которые вы принимаете или используете. Включите лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, витамины, добавки, растительные продукты, мыло, косметику и солнцезащитные кремы. Кроме того, сообщите своему дерматологу о любых предыдущих лекарствах, которые не работали или вызывали побочные эффекты.
  • Принесите список известных вам аллергий.
  • Возьмите с собой друга или родственника, чтобы он делал заметки и был еще одной парой ушей и глаз на встрече. Этот человек может помочь просмотреть обсуждение вашего дерматолога, задать вопросы и напомнить вам о планировании тестов и последующих визитов.
  • Спросите, не следует ли вам назначить еще одну встречу, чтобы обсудить любые дополнительные проблемы.

Записка из клиники Кливленда

Дерматологи — это врачи, специализирующиеся на коже, волосах и ногтях. Дерматологи также лечат косметические расстройства, такие как выпадение волос и шрамы. Ваш дерматолог осмотрит вас, назначит лабораторные анализы, поставит диагноз и вылечит ваше состояние с помощью лекарств или процедур. При необходимости они могут направить вас к другому специалисту и работать вместе с ним.Перед визитом подготовьте заметки и систематизируйте информацию о своем здоровье. Обязательно задавайте любые вопросы, которые приходят на ум. Ваш дерматолог хочет помочь вам диагностировать ваше состояние, лечить или контролировать его наилучшим образом и поддерживать вас.

Ваши почки и как они работают

На этой странице:

Почки представляют собой два бобовидных органа, каждый размером с кулак. Они расположены чуть ниже грудной клетки, по одной с каждой стороны позвоночника.

Здоровые почки фильтруют около полстакана крови каждую минуту, удаляя отходы и лишнюю воду для образования мочи. Моча течет из почек в мочевой пузырь через две тонкие мышечные трубки, называемые мочеточниками, по одной с каждой стороны мочевого пузыря. Ваш мочевой пузырь хранит мочу. Ваши почки, мочеточники и мочевой пузырь являются частью мочевыводящих путей.

У вас есть две почки, которые фильтруют вашу кровь, удаляя отходы и лишнюю воду для образования мочи.

Почему важны почки?

Ваши почки выводят отходы и лишнюю жидкость из организма.Ваши почки также удаляют кислоту, вырабатываемую клетками вашего тела, и поддерживают здоровый баланс воды, солей и минералов, таких как натрий, кальций, фосфор и калий, в крови.

Без этого баланса нервы, мышцы и другие ткани вашего тела могут работать неправильно.

Ваши почки также вырабатывают гормоны, которые помогают

Посмотрите видео о том, что делают почки.

Как работают мои почки?

Каждая из ваших почек состоит примерно из миллиона фильтрующих единиц, называемых нефронами.Каждый нефрон включает в себя фильтр, называемый клубочком, и каналец. Нефроны работают в два этапа: клубочки фильтруют кровь, а канальцы возвращают в кровь необходимые вещества и удаляют отходы.

У каждого нефрона есть клубочек для фильтрации крови и каналец, который возвращает в кровь необходимые вещества и выводит дополнительные отходы. Отходы и лишняя вода становятся мочой.

Клубочки фильтруют кровь

По мере поступления крови в каждый нефрон она попадает в скопление крошечных кровеносных сосудов — клубочек.Тонкие стенки клубочка позволяют более мелким молекулам, шлакам и жидкости — в основном воде — проходить в канальцы. Более крупные молекулы, такие как белки и клетки крови, остаются в кровеносном сосуде.

Трубочка возвращает в кровь необходимые вещества и удаляет отходы

Рядом с канальцем проходит кровеносный сосуд. Когда отфильтрованная жидкость движется по канальцу, кровеносный сосуд реабсорбирует почти всю воду вместе с минералами и питательными веществами, в которых нуждается ваше тело. Трубочка помогает удалить из крови избыток кислоты.Оставшаяся жидкость и отходы в канальцах превращаются в мочу.

Как кровь течет через мои почки?

Кровь поступает в почку через почечную артерию. Этот крупный кровеносный сосуд разветвляется на все более мелкие кровеносные сосуды, пока кровь не достигает нефронов. В нефроне ваша кровь фильтруется крошечными кровеносными сосудами клубочков, а затем вытекает из почки через почечную вену.

Ваша кровь циркулирует через почки много раз в день.За один день ваши почки фильтруют около 150 литров крови. Большая часть воды и других веществ, которые фильтруются через клубочки, возвращаются в кровь через канальцы. Только от 1 до 2 литров становится мочой.

Кровь поступает в почки через почечную артерию и выходит через почечную вену. Ваш мочеточник переносит мочу из почки в мочевой пузырь.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех медицинских достижений. Клинические испытания исследуют новые способы предотвращения, выявления или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания, которые в настоящее время открыты и набираются, можно просмотреть на сайте www.Клинические испытания.gov.

Кто такой ревматолог? Какие заболевания они лечат?

Кто такой ревматолог?

Ревматолог — это сертифицированный терапевт или педиатр, имеющий дополнительную квалификацию и опыт в диагностике и лечении артрита и других заболеваний суставов, мышц и костей.

Какое образование имеют ревматологи?

После четырех лет обучения в медицинской школе и трех лет обучения по внутренним болезням или педиатрии ревматологи посвящают дополнительно два-три года специальной подготовке по ревматологии.Большинство ревматологов, которые планируют лечить пациентов, выбирают сертификацию. По завершении обучения они должны сдать строгий экзамен, проводимый Американским советом по внутренним болезням, чтобы получить сертификат.

Что лечат ревматологи?

Существует более 100 видов ревматических заболеваний, в том числе:

 

Когда следует обратиться к ревматологу?

Иногда боль в суставах, мышцах или костях бывает сильной или сохраняется более нескольких дней.В этот момент вам следует обратиться к врачу.

Многие виды ревматических заболеваний нелегко идентифицировать на ранних стадиях. Ревматологи специально обучены проводить детективную работу, необходимую для обнаружения причины отека и боли. Важно установить правильный диагноз на ранней стадии, чтобы своевременно начать соответствующее лечение. Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата лучше всего поддаются лечению на ранних стадиях заболевания.

Эти заболевания часто изменяются или развиваются с течением времени.Ревматологи тесно сотрудничают с пациентами, чтобы определить проблему и разработать индивидуальную программу лечения.

Как ревматолог взаимодействует с другими медицинскими работниками?

Роль ревматолога в здравоохранении зависит от нескольких факторов и потребностей. Обычно ревматолог работает с другими врачами, иногда выступая в качестве консультанта, чтобы посоветовать другому врачу конкретный диагноз и план лечения. В других ситуациях ревматолог действует как менеджер, полагаясь на помощь многих квалифицированных специалистов, включая медсестер, физиотерапевтов и эрготерапевтов, психологов и социальных работников.Важна командная работа, так как заболевания опорно-двигательного аппарата носят хронический характер. Медицинские работники могут помочь людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и их семьям справиться с изменениями, которые болезни вызывают в их жизни.

Обладая самой большой группой ревматологов в стране, HSS является мировым лидером в области исследований и лечения ревматических заболеваний. HSS придерживается философии интегративного ухода. При необходимости ваш ревматолог направит вас к нашим опытным ортопедам, физиотерапевтам и эрготерапевтам, в службы психологической поддержки, а также к нетрадиционным поставщикам медицинских услуг.

При необходимости вы также можете принять участие в одном из наших клинических испытаний, которые предоставят вам ранний доступ к новым исследуемым лекарствам.

Наша миссия и что мы делаем

Наша миссия

Миссия Агентства по охране окружающей среды заключается в защите здоровья человека и окружающей среды.

Агентство по охране окружающей среды работает над тем, чтобы:
  • У американцев чистый воздух, земля и вода;
  • Национальные усилия по снижению экологических рисков основаны на наилучшей имеющейся научной информации;
  • Федеральные законы, защищающие здоровье человека и окружающую среду, применяются и применяются справедливо, эффективно и в соответствии с намерениями Конгресса;
  • Защита окружающей среды является неотъемлемой частью U.S. политика в отношении природных ресурсов, здоровья человека, экономического роста, энергетики, транспорта, сельского хозяйства, промышленности и международной торговли, и эти факторы аналогичным образом учитываются при разработке экологической политики;
  • Все части общества — сообщества, отдельные лица, предприятия, правительства штатов, местные и племенные органы власти — имеют доступ к точной информации, достаточной для эффективного участия в управлении рисками для здоровья человека и окружающей среды;
  • Загрязненные земли и токсичные участки очищаются потенциально ответственными сторонами и реанимируются; и
  • Химические вещества на рынке проверяются на безопасность.

Для выполнения этой миссии мы:

Разработка и обеспечение соблюдения правил

Когда Конгресс пишет закон об охране окружающей среды, мы реализуем его, составляя постановления. Часто мы устанавливаем национальные стандарты, которые штаты и племена применяют в своих собственных правилах. Если они не соответствуют национальным стандартам, мы можем им помочь. Мы также следим за соблюдением наших правил и помогаем компаниям понять требования.

Узнать больше:


Предоставление грантов

Почти половина нашего бюджета уходит на гранты государственным экологическим программам, некоммерческим организациям, образовательным учреждениям и другим.Они используют деньги для самых разных проектов, от научных исследований, которые помогают нам принимать решения, до общественных уборок. В целом гранты помогают нам выполнять нашу общую миссию: защищать здоровье людей и окружающую среду.

Узнать больше:


Изучение экологических проблем

В лабораториях, расположенных по всей стране, мы выявляем и пытаемся решить экологические проблемы. Чтобы узнать больше, мы делимся информацией с другими странами, организациями частного сектора, академическими учреждениями и другими агентствами.

Узнать больше:


Спонсорские партнерства

Мы не защищаем окружающую среду в одиночку. Мы работаем с предприятиями, некоммерческими организациями, государственными и местными органами власти через десятки партнерств. Несколько примеров включают экономию воды и энергии, минимизацию выбросов парниковых газов, повторное использование твердых отходов и устранение рисков, связанных с пестицидами. В свою очередь, мы делимся информацией и публично признаем наших партнеров.


Расскажите людям об окружающей среде

Защита окружающей среды является обязанностью каждого и начинается с понимания проблем.Основы включают сокращение количества энергии и материалов, которые вы используете, повторное использование того, что можно, и переработку остальных. Об этом нужно еще многому научиться!


Опубликовать информацию

С помощью письменных материалов и этого веб-сайта EPA информирует общественность о своей деятельности.


Чего мы не делаем

Некоторые проблемы, которые кажутся теми, с которыми мы справимся, на самом деле являются обязанностью других федеральных, племенных, государственных или местных органов. Для вас может быть наиболее подходящим связаться с агентством по охране окружающей среды или здравоохранения вашего города, округа или штата или с другим федеральным агентством, а не с EPA.Например:

Узнайте больше об экологических проблемах, которыми мы не занимаемся, и предложениях о том, кто может помочь

Как люди зарабатывают деньги на YouTube?

Раньше зарабатывать деньги на YouTube было так же просто, как загружать отличный контент, собирать миллионы просмотров и получать долю дохода от рекламы. Теперь создатели контента имеют доступ к нескольким способам монетизации своего контента. Помимо рекламы, это может включать корпоративное спонсорство крупного бренда, финансирование фанатов или продажу товаров.

Ключевые выводы

  • Создатели контента могут присоединиться к партнерской программе YouTube, набрав 1000 подписчиков и 4000 часов просмотра.
  • Это дает создателям доступ к функциям монетизации, таким как реклама, финансирование фанатов и продажа товаров.
  • Лучшие звезды YouTube зарабатывают около 20 миллионов долларов в год. Однако большинство зарабатывают гораздо меньше или вообще ничего.

Google Реклама

Первый шаг к заработку на YouTube — присоединиться к партнерской программе YouTube.Партнерство дает создателям контента доступ к специальным инструментам, таким как возможность монетизировать свои видео через Google Adsense. Чтобы соответствовать требованиям, создатели контента должны иметь не менее 1000 подписчиков и 4000 часов накопленного времени просмотра за предыдущий 12-месячный период.

YouTube монетизирует видео с помощью преролла, медийной рекламы и других рекламных форматов. Рекламодатели платят за клики и показы. YouTube отдает создателю контента 55% этого дохода и забирает себе 45%. Создатели контента должны соблюдать правила размещения рекламы.В контенте, содержащем нецензурную брань, материалы для взрослых, сцены насилия и другие темы, не будет размещаться реклама. Это может включать обсуждение важных новостных событий.

Спонсорство бренда

Одной из прибыльных форм рекламы является спонсорство бренда, также известное в мире цифрового маркетинга как «маркетинг влияния». Компания будет платить создателю контента за продвижение бренда или продукта в видео. Например, в начале своей карьеры на YouTube Мишель Фан привлекла внимание косметического бренда Lancôme своими популярными уроками макияжа.

По состоянию на 2019 год насчитывалось более 700 агентств, которые помогают сопоставлять бренды с влиятельными лицами в социальных сетях на таких платформах, как YouTube, Facebook, Instagram, Snapchat и Twitter. Famebit, связанный с YouTube, был приобретен Google и переименован в YouTube BrandConnect.

Пожертвования фанатов

Еще один популярный способ монетизации канала — членство в канале. Поклонники и подписчики вносят периодические ежемесячные платежи в обмен на бонусный контент, такой как значки, смайлики, специальные видео, живые чаты и другой контент.Партнеры YouTube, набравшие 1000 подписчиков, могут включить эту функцию монетизации в своих аккаунтах. Сторонние сервисы, такие как Patreon, также помогают создателям видео монетизировать свою фан-базу с помощью ежемесячного членства. Лучшие создатели видео зарабатывают до 40 000 долларов в месяц на поддержке фанатов.

Продажа товаров

Партнеры YouTube также могут продавать до 12 товаров своей аудитории, включив эту функцию в своих аккаунтах. Джеффри Старр заработал миллионы, продавая своим поклонникам губную помаду, хайлайтеры и палитры теней для век.

Лучшие практики YouTube

Чтобы увеличить свои шансы на привлечение большой базы подписчиков, авторы должны следовать установленным рекомендациям YouTube. Одна из самых фундаментальных передовых практик — создавать насыщенный, привлекательный контент. Зрители приходят на YouTube, чтобы развлечься или найти решение проблемы, с которой они столкнулись. Создавая отличный контент, вы повышаете вероятность того, что видео будет просмотрено и распространено.

Чем больше вовлеченности получает видео, тем более оно ценно для YouTube, что повышает его шансы на более высокий рейтинг в результатах поиска.

Еще один способ увеличить количество просмотров для создателей контента — оптимизировать свои видео для поиска на YouTube. Это включает в себя использование планировщика ключевых слов Google для поиска слов, которые ищет большое количество людей, и включения этих ключевых слов в описание и теги страницы видео YouTube. Продвижение видео на YouTube с помощью социальных сетей и платной рекламы в СМИ — еще один популярный способ привлечения дополнительного трафика к видео.

Проблемы получения доходов

Даже если следовать всем этим передовым методам, создатели видео на YouTube сталкиваются с некоторыми проблемами получения дохода.Средняя цена за тысячу объявлений (CPM), взимаемая с рекламодателей, составляла всего 3,53 доллара США по состоянию на 1 квартал 2020 года. Поскольку создателям платят только за монетизированные просмотры, а не за общее количество просмотров, эффективная цена за тысячу показов, которую они зарабатывают, может быть намного ниже.

Заключение

Несмотря на эти проблемы, люди, способные привлечь большое количество лояльных подписчиков, могут получать значительный доход на YouTube.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*