Как кормить двойню грудью: Двойня: как кормить грудью сразу двух малышей

Содержание

Двойня (и даже тройня). Ваш малыш от рождения до двух лет

Двойня (и даже тройня)

В два раза больше вложишь, в два раза больше получишь. Вот как выжить и даже извлечь пользу из грудного вскармливания двойни.

Получите правильную помощь как можно раньше. В последние недели беременности поговорите с другими матерями, выкормившими грудью близнецов. Еще до родов посетите встречи Ла Лече Лиги для того, чтоб познакомиться с людьми, которые смогут оказать вам помощь.

Договоритесь о консультации специалиста по грудному вскармливанию, имеющего опыт помощи при многоплодной беременности, чтобы он помог вам спустя день или два после родов и научил вас правильным техникам.

Начните правильно. Что еще более осложняет грудное вскармливание – большинство близнецов рождается недоношенными, и потому обычно они сонные и плохо сосут в первые неделю-две. Прибегнув к помощи специалиста по грудному вскармливанию, сразу же освойте правильные позиции и техники захвата груди, до того как ваши дети приобрели вредные привычки, до того как ваши соски заболели и до того как вы столкнулись с недостаточной выработкой молока. Правильные позиции и техники захвата груди важны и для матери одного ребенка; важнее для матери двойни.

Кормите детей по отдельности, затем вместе. В первую неделю большинство матерей считает, что легче кормить по одному ребенку за раз, уделяя все свое внимание тому, чтобы научить правильно брать грудь каждого. Как только оба ребенка научатся брать грудь правильно, вы можете решить, что кормить обоих одновременно легче, особенно если у обоих детей одинаковый аппетит и темперамент. Чтобы дать каждому немного своего внимания, попробуйте кормить преимущественно одновременно и один или два раза в день по отдельности, особенно в те моменты, когда один голоден, а другой спит. Одновременное кормление подходит лучше, если у детей один режим сна. Кроме того, исследования показали, что у матерей, которые кормят двойню грудью одновременно, количество материнского гормона пролактина поднимается до более высокого уровня, чем у матерей, которые кормят детей по отдельности.

Во многих случаях у двойни практически одинаковый вес при рождении и одинаковая потребность в питании, но чаще один сосед по матке обкрадывает другого, отбирая у него плацентарное питание, и поэтому один из двойни имеет очевидные признаки недоразвития. Этому ребенку, скорее всего, будут нужны более частые кормления для компенсации роста. Иногда один из двойни бывает очень требовательным, тогда как другой спокойным и простым в обращении; и один может быть просто более голодным, чем другой. Пусть более голодный задает режим кормлений. Когда вы собираетесь кормить более голодного ребенка, периодически будите менее требовательного ребенка, чтобы покормить и его, с тем чтобы хотя бы несколько раз в день у вас были одновременные кормления. Иначе вы можете обнаружить, что все время (буквально) кормите только одного ребенка или другого.

Позиции для кормления двойни

. Поэкспериментируйте со всеми этими позициями, чтобы выяснить, какая комбинация подходит для вас и ваших малышей лучше всего.

• Если только вы не сидите в кровати, используйте скамеечку для ног, чтобы приподнять свои колени, для того чтобы лучше поддерживать обоих малышей. Двойная позиция «под мышкой» позволяет вам контролировать движение головы обоих малышей в случае, если один или оба любят во время кормления закидывать головки назад. Кормя грудью в этой позиции, обязательно устройте себя и детей поудобнее при помощи подушек или приобретите специальную подушку для кормления.

• Чтобы занять перекрестную позицию «колыбелька», положите одного ребенка на руку, затем положите второго ребенка на вторую руку и приложите к груди – головы детей окажутся разведенными в разные стороны, а их ножки будут перекрещиваться. Опять же, используйте для поддержки множество подушек.

• В параллельной позиции один ребенок лежит на вашей руке (позиция «колыбелька»), а второй под мышкой, так что их туловища лежат в одном направлении. Один ребенок лежит на вашей руке, под которую подложена подушка, а второй лежит на подушке, и его затылок вы держите в своей ладони.

Кормление грудью двойни: двойная позиция «под мышкой»

Кормление грудью двойни: перекрестная позиция «в люльке»

Отец – вторая мать. Отец должен быть вовлечен в кормление ребенка в любом случае. Если у вас двойня, он просто обязан участвовать в процессе. При уходе за двойней роли матери и отца не так уж разделены. Верно, что только мать может вырабатывать молоко, но отец может делать все остальное. Усталость – вот главный враг большинства кормящих матерей. Консультировавшиеся у нас матери, которым удалось успешно выкормить грудью двойню, овладели искусством быть домашним администратором в кресле, направляющим поток и распределяющим обязанности между всеми друзьями и членами семьи, которых удается залучить. Отец может проводить дополнительные кормления, приносить детей к «администратору» на кормление (особенно ночью), а также выполнять или раздавать домашние дела. Один распираемый гордостью отец двойни описывал совместный родительский уход так: «У наших детей две мамы: она молочная мама, а я волосатая мама». Грудное вскармливание двойни: вдвое больше обязанностей, вдвое больше чувства юмора. (Больше об уходе за двойнями см. в Главе 18.)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как кормить двойню грудью: полезные советы

Двойня — это двойное счастье и двойная ответственность.

Организм женщины может выработать достаточно молока для двойни и даже для тройни. Вы сможете кормить и больше, но это стоит немалых усилий.

При грудном вскармливании Вы проводите много времени со своими детьми, и это намного лучше, чем тратить его на приготовление искусственного питания и на мытье посуды.

На протяжение первых месяцев вы будете проводить практически все свое время, и ночь и день, кормя своих малышей и ухаживая за ними. Няня, которая воспринимается как роскошь при одном ребенке, абсолютно нужна для семьи с двойней, а тем более с тройней.

Используйте последние недельки, что бы найти няню, только помните, что близнецы как правило родятся раньше срока.

Вначале кормите малышей по очереди, чтобы Вы могли уделить внимание правильному захвату груди каждым из детей. Из-за частых преждевременных родов один или оба ребенка могут быть слабенькими и сонливыми и поначалу плохо сосать. Попросите помощи от консультанта по грудному вскармливанию, пока Вы будете в больнице, особенно, если есть сложности при захвате детками груди.

Важно находиться в одной палате с детьми, чтобы у вас была возможность кормить их по требованию и как следует понять различие их характеров кормления. Один может требовать больше другого.

Если у вас было кесарево сечение и Ваше свободное переворачивание затруднено, то пускай с вами как можно дольше остается супруг или кто-то из родственников, чтобы  была возможность вам помочь.

Когда и Вы и дети привыкнут к кормлению, можно пробовать кормить двойню одновременно, хотя бы некоторые кормления. Одновременное кормление повысит степень пролактина в вашем организме. Вы, к примеру, можете брать кормить малыша с меньшей потребностью в компанию с его более требовательным братом или сестрой.

А иногда Вам захочется покормить каждого ребенка отдельно. Если хотя бы один ребенок хорошо кушает это будет хорошей стимуляцией для достаточной лактации.

Расположите малышей на подушках вдоль каждого из боков или на диванной подушке на ваших коленях. Направьте их головы к вашей груди, корпуса должны лежать свободно вдоль ваших боков. Это поможет деткам не выпускать грудь. Используя подушки, Вы  убедитесь сами, что намного лучше поднять детей вверх к груди, чем наклоняться к ним самой, опуская плечи.

Также можно использовать подушки под локти, чтобы их поддержать.

Возьмите одного малыша убаюкивающим приемом, а другого удерживайте захватом. Голова ребенка, взятого захватом, будет рядом с попой или ногами ребенка, взятого убаюкивающим приемом.

.

.

Лягте на спину, уложив свою голову и плечи на подушки. Малышей уложите на каждую из рук, таким образом чтобы они лежали на Вас, а их колени встречались по центру. Чтобы поддерживать руки положите подушки по бокам.

.

Матери близнецов вскоре находят самое удобное для них и малышей положение и удобное место для одновременного кормления двойни. Это может быть какое-нибудь мягкое кресло с откидывающейся спинкой и широкими подлокотниками, а может бать кровать с подобранной удобной подушкой, где Вы сможете сидеть кормить малышей и одновременно читать книжку своим старшим детям.

Также возможно, что совмесное пребывание ночью в Вашей кровати может оказаться единственным методом, позволяющим выспаться.

Вы и ваш малыш — это самое важное!

Реклама:

Related posts:

Кормление двойни грудью: как организовать процесс?

Женщина, у которой родилась двойня, в первую очередь должна обеспечить им полноценное питание. В период лактации для поступления молока женщина должна пересмотреть свой рацион питания и принимать пищу несколько раз в день для здорового состояния организма. Помимо пищи женщине на кормление двойни необходимо выпивать большое количество жидкости в день, объем которой должен составить 3 литра, в другом случае выработка молока прекратится. График потребления пищи должен состоять из пяти приемов небольших порций. В период основного питания можно разнообразить меню фруктами и листьями салата.

Содержание статьи

Режим кормления

Большой расход энергии – проблема кормящих двойню женщин. Ведь несколько недель после родов кормление двойни должно осуществляться каждые полчаса. В такой период работу по дому лучше распределить между другими членами семьи, дабы обеспечить себе полноценный отдых для восстановления сил.

На молоко и его выработку влияет частота кормления или сцеживания, а также степень бодрости и наличие здорового духа. При появлении двойни на свет матери необходимо будет изучить технику, как кормить грудью двойню, в которую входит правильный обхват груди ротиком новорожденных во избежание появления трещин и ссадин на сосках.

Плюсы грудного вскармливания

Период кормления детей грудным молоком носит в себе такие положительные факторы, как:

  • экономия времени и финансов, которые пришлось бы тратить на покупку детских молочных смесей;
  • общение с двумя малышами одновременно;
  • для детей грудное молоко – настоящий кладезь питательных веществ, необходимых для развития и роста витаминов, минералов;
  • для женщины – эмоциональное, психическое и физическое здоровье.

К ночному кормлению двойни женщине стоит подготовиться заранее, обеспечив наиболее удобный подход к кроватке и надев удобное белье для быстрого извлечения груди. Кормление двойни, при правильном подходе, как правило, проходит без отказа детьми от груди и прочих капризов. При правильном расположении новорожденных около груди малыши быстро наедаются и спокойно спят.

Правила кормления

ГВ двойни будет правильным, если соблюдать следующие правила.

  1. Если молока поступает недостаточно, при этом потребуется прибегнуть к искусственному вскармливанию, нужно постараться сохранить смешанное кормление. Для этого следует прикладывать детей к груди на этапе каждого прикорма даже в случае малого количества молока.
  2. Молоко с чередованием со смесью поспособствует быстрому восстановлению иммунной системы малышей. Не рекомендуется кормить детей поочередно одной и той же грудью, чтобы избежать ее асимметрии в дальнейшем.
  3. Прикладывание к одной стороне может повлиять на зрительное восстановление сетчатки глаза ребенка.
  4. Кормление можно проводить с одновременным или поочередным прикладыванием близнецов.
  5. Лучшим решением будет одновременное кормление. По отдельности рекомендуется кормить малышей, когда один отдыхает, а второй бодрствует.
  6. В ночное время у женщины происходит активный выброс гормона, способствующего выработке молока, в таком случае одновременное прикладывание будет кстати.
  7. Положение при кормлении должно быть сидячее с расположением детей по двум сторонам в виде буквы«V».

Прикладывать к груди в первую очередь можно более активного младенца, после попросите кого-нибудь из родных поднести второго. При таком подходе женщина меньше потратит энергии, и не будет ощущать себя уставшей.

Способы расположения близнецов при ГВ

Правильно покормить близнецов одновременно помогут такие позы:

  1. «Из-под руки» — удобно усевшись на диван, подложите под локти валики из подушек или одеяла. Одного ребенка положите на один валик и дайте грудь. Точно так же уложите второго. Ножки детей должны находиться за спиной у матери. В таком положении женщина может регулировать положение головок младенцев.
  2. «Крест-накрест» — с одной стороны приложить одного ребенка, а параллельно первому — второго. Сама женщина должна сидеть на кресле и опираться удобно на спинку.
  3. «Параллельно» — ребенок кладется на руку матери, а второй располагается под рукой. Положение тела обоих младенцев должны находиться в одном направлении. Для того чтобы крепко держать младенцев, женщине рекомендуется положить ноги на специальную подставку.

Руководствуясь простыми советами, кормление близнецов или двойнят грудью станет приятным занятием.

Кормление грудью: двойняшки. Жизненная история: кормление новорожденных двойняшек

Содержание:

— Ты же не собираешься кормить их грудью так же, как старшую? — спрашивала мама. Конечно, я не собиралась. Казалось, что это нереально. Только зная, что все у меня обычно получается не так, как планировалось, и слегка вопреки здравому смыслу, могла предположить, что и в этот раз из грудного вскармливания что-то получится.

Первый опыт

Моя старшая лапуля родилась у совершенно безграмотной мамаши, которая была во время беременности слишком занята, чтобы посещать всякие там школы молодых матерей или курсы подготовки к родам. Однако нам повезло — роды прошли удачно, а выбранный роддом был одним из первых в Москве, где детишек, родившихся без осложнений, размещали вместе с мамами и рекомендовали кормить только грудью.

Выписавшись на шестой день из роддома, я чувствовала себя профессионалом грудного вскармливания, успешно преодолевающим неподходящую для кормления форму сосков и неумение дочурки присасываться так же ловко, как детеныш соседки по палате. Через пару дней после выписки стало казаться, что мои трещины на сосках несовместимы с жизнью, в груди образовались болезненные уплотнения, а от постоянных попыток сцедиться появились темные пятна и некоторая чешуйчатость. На десятый день поднялась температура — начался мастит. Я умывалась слезами и была готова пасть смертью храбрых. Сдаваться в больницу я решила только в бессознательном состоянии, но до этого, слава Богу, не дошло.

При этом до сих пор не могу аргументировано объяснить, почему покупка заменителя грудного молока казалась мне тогда совершенно неприемлемым выходом. Я продолжала прикладывать малышку к окаменевшей груди. Сцедить что-то из меня было невозможно, и остатки героически высасывал наш папа — тем и спасались. Температура спала в течение недели, а еще через две недели мы уже обходились без помощи папы, тем более что у него закончился отпуск и он вышел на работу.

После четвертого месяца совместной жизни с дочкой моя грудь перестала быть для меня объектом неусыпного внимания. Дите росло и хорошело. Дедуля стал называть меня молокозаводиком. После года мы незаметно перешли на «общий стол», запивая его блюда маминым молоком. К двум годам мы прикладывались только перед сном и иногда — ночью. Потом меня угораздило попасть в больницу на десять дней. На этом грудной период старшей дочки закончился.

О нежности

И вот — новая серия семейных приключений. Я вынашивала двойню. И никак не могла составить для себя картину мира, где у моего ребеночка не было бы всегда в распоряжении маминой сиси полной молока. От того, что деток ожидается двое, отдельно взятая потребность каждого из них в такой сисе меньше не становилась.

Насчет того, что необходимое для двоих количество молока как-то выработается, я почему-то почти не волновалась. Казалось также, что, набравшись разнообразного опыта с первым ребенком, оставалось только не повторять прежних ошибок: не затягивать промежутки между кормлениями на первых порах, следить за количеством съеденного и выпитого, по возможности не сцеживаться, ухаживать должным образом за сосками, не мыть грудь по десять раз на дню и т.д. Но как быть с созданием интимной обстановки во время кормления, если тут же скачет старшее чудо? Что делать с естественным желанием грудничка пообщаться с мамой по полной программе?

Помнится, в первые месяцы жизни единственная тогда дочка могла часами нежиться у груди, счастливая, румяная, полусонная-полупьяная. Ведь грудное молоко, в отличие от искусственных смесей, начинает усваиваться уже в ротовой полости, а не лежит тяжестью в желудке. Поэтому оно «проскакивает» быстрее, и кушать детка может практически непрерывно. Я кормила тогда и думала о гармоничном дозревании мозга моей малютки, о том, что я делюсь с ней своим иммунитетом, о том, как ей комфортно, какие у нее формируется чувства защищенности и доверия к миру. Еще я понимала, что кормление грудью — это как невидимая пуповинка, соединяющая нас. Я чувствовала детку — ее настроение, радость, страх, недомогание.

Помнится, доброжелатели уверяли меня, что это баловство, что девяносто процентов нужного объема молока ребенок съедает в первые же пять-десять минут кормления, а дальше только злостно травмирует мамины соски. Да что они понимали… В общем, ничего они не понимали ни в единении душ, ни в музыке небесных сфер, ни в грудном вскармливании… Месяца через два дочке уже и не нужна была столь длительная энергетическая подпитка под теплым маминым боком. Кормежка стала превращаться из священнодействия в короткую игру, и я даже стала немного скучать по своей безусловной нужности.

Когда-то в детстве я видела на птичьем рынке, как продают хомяков. Множество бежевых, пушистых зверьков заполняло собой почти треть трехлитровой банки. Они дружно спали, плотно примявшись друг к другу. Розовые носы, прижмуренные глазки, замедленные жесты изящных лапок… Кругом зима, а им тепло и комфортно. Так вот, наше маленькое семейство в ту первую дочкину зиму напоминало мне этих живущих общим теплом хомяков. И этот образ выстраивался благодаря чудному молочному запаху младенца в доме, раскрасневшимся мягким щечкам на сонном личике и припухшим от долгого сосания губкам. Я мечтала повторить этот опыт.

Знакомство

Мне казалось еще очень важным прикладывание ребеночка к груди сразу после рождения. Старшую приложили только часа через три, а до этого ей давали пососать то ли водичку, то ли смесь, заселили, как я теперь думаю, ее кишечный тракт неподходящей флорой, и, возможно, из-за этого мы маялись потом с разнообразными проявлениями диатеза. Так что я серьезно была озабочена тем, как организовать приложение к груди первого ребенка еще до того, как родится второй. Но…

Беременность завершилась экстренным кесаревым под общим наркозом. И хотя детки получились хорошенькие и здоровенькие, меня не отпускало чувство, что меня обманули. Или я обманула. Идеальный образ родов лопнул как мыльный пузырь, осталось огромное желание помочь малышкам преодолеть возможные последствия негармоничного рождения.

Роддом был тот же, что и в первый раз, прогрессивный и доброжелательный к ребенку. Часа в четыре утра меня разрезали, а где-то в восемь уже принесли знакомиться моих девчонок. Та, что родилась поменьше и должна была бы быть второй при рождении, смешно собирала лобик в морщинки, таращила круглые глазки и цепко хваталась за сосок. Птичка моя. Та, что крупнее, не желала открывать глазки-щелочки, на лице у нее была обиженная гримаска, и она знать меня не желала с моей сисей. Тюшечка-пампушечка. Это у нее плацента отслоилась, и ей, видимо, было на что обижаться. И, конечно, до знакомства с мамой, они уже познакомились с бутылочками и сосками. Какая неприятность.

Следующие полтора дня деток регулярно приносили на символические кормления. На мои вопросы о том, совместимы ли те лекарства, что вливаются в меня через капельницы и уколы, с грудным вскармливанием, врачи уверенно говорили, что да. Да и что мои дети там высасывали из меня в эти первые сутки — капли молозива, утешала я себя. Но от димедрола на ночь все-таки на всякий случай отказалась.

Мне, безусловно, повезло. В других роддомах после кесарева так быстро с детьми не знакомят. Да и антибиотики, которые непременно колют после операции, зачастую становятся поводом не прикладывать ребенка к маминой груди в первые дни после рождения. Моей знакомой позволили после кесарева взять сына на руки только через десять дней, уже на выписке из роддома. А нас с девчонками на вторые сутки поселили вместе. Нам достался отдельный бокс с раковиной, пеленальным столиком, шкафом с пеленками, весами, довольно широкой больничной кроватью и прозрачными корытцами на колесиках — роддомовскими колыбельками. Просто счастье. Если бы еще врачи и медсестры заходили к нам с осмотрами и процедурами не по своему расписанию, а только по нашему — когда мы не спим, было бы вообще сказочно.

Характеры и аппетиты

Все люди разные, и новорожденные — тоже. Мои по повадкам и потребностям не были похожи между собой и заметно отличались от старшей сестры. И смотрела я на них порой так растерянно, будто это мои первые дети. Снова наступила пора эпохальных открытий и обозначился необозримый простор для творческой инициативы.

Тюша не желала есть. Она орала на руках под соском, выплевывала его и игнорировала мою добрую волю. Со змеиным коварством я не настаивала на ее непременном сосании. Положив спеленутый гневный комочек к себе на постель и грозно нависая сверху, я начинала прицельно сдаиваться тонкой струйкой ей прямо в орущий рот. Минуты полторы возмущенного бульканья — и она уже загребает сосок по всем правилам и успокаивается. Но ленится — съев легкодоступные вершки, отваливается и делает вид, что сыта (минут на пятнадцать). И когда это она успела привыкнуть к бутылочному стилю питания?

Тем временем в потревоженную грудь активно прибывает молоко. Чувствуя это, я начинаю паниковать, вспоминая свой давний мастит. Особенно если Птичка спит. Она-то умница — присасывается аккуратненько и выбирает все подчистую. Вот она почему-то осталась равнодушной к прелестям большой дырки в соске молочной бутылочки. (У нее и дальше по жизни сохраняется склонность к продолжительной и кропотливой работе.) Но если Птичка все еще сосет, а Тюша уже снова вспомнила, что пора бы подкрепиться… После нескольких попыток в больничных условиях приложить к груди сразу двоих, я стала просто затыкать вторую соской, когда успешно, когда не совсем.

Соска — это не по правилам, но правила такие же люди писали. Первой дочке мы тоже в соске не отказывали. Она ею пользовалась нехотя и гордо выплюнула в четыре месяца. С двойней получилось веселее: одна лапка вообще не поняла, для чего это придумано, и ей соску, как правило, приходилось придерживать пальцем, другая просто сроднилась с этим чудом прогресса на последующие два года.

Старшая дочка впервые прописала все слои пеленок насквозь на шестой день жизни. Для меня это был показатель того, что ребенок начал достаточно много есть. Эти стали достойно запруживать все вокруг на третий день. Я сначала подивилась своей молочности, а потом поняла, что им уже мало. Оказалось, что я за ними не поспевала. И после ночи глобальной печали я, смирившись, пошла в детское отделение за прикормом, от которого до сих пор гордо отказывалась.

Высадив по три крохотных пузырька смеси подряд, дети уснули, а я, утирая слезу, отписала в очередном письме мужу, чтобы он сделал запас такого же питания дома. На то время это был не самый лучший из доступных нам заменитель грудного молока, но я уже была достаточно начитана и знала, что с такими крохами лучше не экспериментировать, и раз уж они начали есть этот вид смеси, без особых медицинских показаний лучше ничего не менять.

Я мечтала вернуться домой. Не потому, что надеялась на то, что дома мне будет проще — в роддоме кормили, убирали, приносили свежие пеленки, готовили детские смеси, могли, если бы я попросила, забрать на время детей в детское отделение и дать мне отдохнуть. Дома же была моя любимая широкая кровать, и я представляла себе, как мы с малышками спим на ней втроем, и мне остается только поворачиваться с боку на бок, чтобы их покормить. Такая идиллическая картинка.

Дома

Действительность, как всегда, блистала разнообразием. С детской кроватки мы сняли одну стенку и вплотную придвинули ее к большой. Первые месяцы официальным местом сна малышек была кроватка, спать они должны были бы поперек, ногами к маме. Спали на самом деле повсюду. Чаще — с мамой, изредка, чуть-чуть, по одной — у старшей сестры, у папы на диване, на кухонном столе среди домашнего задания и супа и т.д. У нас как-то сам собой, стараниями друзей, образовался дома целый парк подержанных одинарных колясок. Две из них стояли на балконе — там мы гуляли первое время, потому что между едой не оставалось времени для сборов и выхода на улицу. Две были переносными домашними колыбельками — девчонки ездили на них за нами по всему дому. Одна могла спать в комнате, другая — общаться с гостями на кухне, потом они менялись, например. Можно было одну купать в ванночке, подкачивая тем временем другую ногой, чтобы не проснулась.

Я научилась кормить всегда и везде. Теперь я позволяла себе во время этого священнодействия буквально все: есть, готовить, спать, открывать входную дверь, укачивать вторую на балконе, укрыв первую у груди одеялом с головой, заниматься со старшей уроками и музыкой и даже смотреть телевизор (этот пункт был, безусловно, признаком моего падения).

Я вспоминала, как в какой-то статье многодетная мама спрашивала: «А вы когда-нибудь выносили переполненный горшок, кормя грудью?» Этого не пришлось. Но недавно моя подруга стала вспоминать былые дни и говорит: «Вот открываю я тихонечко дверь и вижу — ты сидишь на диване, качаешь ногой коляску, из одной груди тебя едят, из другой ты сцеживаешься в бутылку и смотришь телевизор». А я этого и не помню уже.

Хотя сцеживание из съеденной груди во время кормления другой грудью — это было в свое время для меня просто подарочной находкой. Во время кормления молоко прибывает особенно хорошо, и сцедить из «пустой» груди можно было немало. Учитывая Тюшину лень и привычку доедать попозже, это было кстати. Посреди Птичкиного кормления она вдруг просыпалась и тут же получала бутылочку еще теплого молочка. И ей хорошо, и Птичке, и мне спокойно.

Дело техники

Выяснилось также, что для моего тела есть молочные часы (где-то 1-2 ночи) и немолочные (середина дня), когда приходилось вспоминать о смеси. Есть еще большие молочные и немолочные периоды — вот две недели я о молокозаменителе и не вспоминаю, и у меня в морозильнике накапливается солидный запас моего молока, и вдруг три дня — сплошное мучение, и запас смеси стремительно улетучивается. Это так похоже на приливы и отливы, зависящие от Луны.

Кормить новорожденных двойняшек грудью одновременно мне не понравилось. После часа такого развлечения оставалось ощущение, что из меня высосали уже вообще все, включая спинной мозг, при этом дети оставались какими-то неудовлетворенными — не спали, попискивали, похрюкивали и нервничали. Создавалось впечатление, что им милее индивидуальное обслуживание.

Хотя чисто технически приспособиться кормить одновременно не так уж и сложно, если есть немного фантазии, пара лишних подушек, на которые и укладываются детки, кто классически, кто ножками маме за спинку. Птичка, с ее талантами, вообще могла есть в любой позе, хоть вверх ногами. А вот когда детки подросли, стали ползунками, и им уже случалось закусывать такими серьезными вещами, как овощное пюре, одновременное кормление стало любимым аттракционом. Дочки разъедали баночку брокколи на двоих, я вытирала им рожицы, потом задирала одежду и ложилась в живописную позу. Цуцики наползали на меня, пыхтя и хищно блестя глазами, и мы на полчасика выпадали в параллельное измерение. Потом некоторые из нас засыпали.

Вообще в этот раз расцвет кормления пришелся у меня на седьмой-восьмой месяц. Дети стали больше спать, кормления для них стали общением со мной и друг с другом, молока стало хватать всегда. Прикорм был необязательным развлечением: здесь куснем, там размажем — и все.

А в первые недели мучительно не хватало сна. Пара часов в сутки, надерганные по минуткам, казались подарком. Я читала, что внутренний ритм кормящей женщины постепенно настраивается на ритм ребенка, и она приспосабливается высыпаться в его режиме. Я приспосабливалась, но не высыпалась. Для меня вообще было сюрпризом, что человек может так долго обходиться без полноценного сна, при этом двигаться, оставаться в сознании, вырабатывать молоко и восстанавливаться после операции.

Самое странное то, что уставала я даже меньше, чем с первым ребенком, тогда, я помню, бывали моменты полного физического бессилия, с двойняшками такого не случалось. Видимо, я как-то приноровилась не тратить себя попусту и делать только действительно необходимые дела.

Побочным эффектом недосыпания в моем случае стал стремительный рост веса. Недостаток сна нередко приводит к гормональным сбоям, а тут еще беременность, кесарево, кормление грудью. Организм выбрал такой путь выживания. За три месяца я прибавила тридцать килограмм, и подо мной стали угрожающе трещать ножки кровати.

Неожиданностью стало то, что соски совсем забыли, что когда-то из них уже кормились. Они снова трескались, несмотря на то, что в этот раз я проводила кое-какие мероприятия по подготовке груди к кормлению. Вывод: то ли грудь подготовить к реальному кормлению можно только теоретически, то ли ее нельзя подготовить к вскармливанию двойни. Но в этот раз я была к себе нежна и внимательна, мы обошлись без мастита, и через полтора месяца от трещин остались только воспоминания.

А дальше…

Дети прибавляли в весе по-разному. Тюша росла по плану, Птичка откармливаться не желала. «Гипотрофичного» ребенка настоятельно рекомендовали перевести на новейшие смеси. Я нервничала, и мы даже взяли весы напрокат, чтобы делать дома контрольные взвешивания после кормления, что, в общем-то, шло вразрез с моими убеждениями. После этого символического события у Птички случился прорыв, она стала тяжелеть на глазах, в ней будто что-то переключилось, и она при прежнем режиме питания вдруг прибавила за неделю почти восемьсот граммов. Заботливому доктору мы сказали, что перешли на ее смесь, чтобы она не волновалась. Сама я так и не поняла, была ли я права в своем упорстве, но результат меня вполне устраивал.

Летом мы с запасом привычных памперсов поехали отдыхать. Ночи в поезде прошли тихо и мирно — просыпались, хрюкали, ели сисю и засыпали. Я была горда собой. Вообще относительно тихие ночи у нас дома я тоже объясняю кормлением грудью. Никого не приходилось укачивать на руках, спящий рядом папа вообще не был в курсе, спим мы или едим. Детей становилось слышно только во время болезни.

Если старшая дочка в первый год вообще не болела, то младшие все-таки получили от сестры кое-какие детские инфекции в этот период. Мы промывали молочком сопливые носики, иногда снова путем прицельного сдаивания, и постоянно сосали во сне, что помогало этим носикам дышать, не забиваясь. Потом несколько раз уже совсем большие и всеядные малышки, затемпературив, на несколько дней переставали кушать, возвращаясь к маминому молочку. И грудь, привыкшая к тому, что ею пользуются уже только ночью, как миленькая снова начинала выдавать необходимое количество молока круглосуточно.

Мне хотелось «завязать» с кормежкой, когда им было немногим больше года. Соскучилась по физической свободе и т.п. Но в это время они, забывая про сисю днем, стали почему-то по пять раз просыпаться ночью и прикладываться, и у меня не хватило духу все это прекратить. Их кроватки стояли вплотную к моей. Просыпаясь, они просто перелезали через ограждение и тихонько прикапывались под бочок.

Когда им стало больше двух, мне уже самой не хотелось их от себя отпускать. Но тут они как-то резко вообще перестали просыпаться ночью, сосали меня только перед сном и иногда — с утра. И мы решили переселить их в комнату к старшей, тем более что она давно сама об этом просила. Дождавшись весенних каникул, перетащили к ней детские кроватки, и на третий день, после вечернего душа, они побежали по кроваткам, и не вспомнив обо мне.

Было чувство, что меня пожевали и выплюнули. Я не могла спать. Через пару дней они, правда, спросили про сисю, но тут уж я была тверда. Впрочем, они не настаивали. При этом никаких болезненных ощущений в груди не было, просто молоко перестало приходить. А мое душевное равновесие восстанавливалось еще месяца два — знающие люди говорили, что это гормоны приходили в норму.

Кстати, о гормонах. Мой противоестественно набранный вес стал уменьшаться сам собой, когда двойняшкам было месяцев восемь. Он таял и таял, и когда через годик знакомые при встрече спрашивали: «И как тебе удалось так похудеть?» Моим любимым ответом было: «Это меня дети съели».

Грудное вскармливание двойни. Как правильно организовать, что лучше

Прикорм по месяцам при грудном вскармливании-таблица прикорма

Природой заложено так, что организм мамы может удовлетворить все потребности рожденного ею ребенка, и даже двоих и троих детей, рожденных одновременно.

Будьте уверены, ваш организм может выработать достаточное количество молока для ваших двойняшек.

Запаситесь терпением, настройтесь на то , что первое время для организации грудного вскармливания от вас потребуется достаточно большой запас ваших и физических и моральных ресурсов.

Важнее важного

Как все успевать с новорожденными близнецами?

Очень часто двойня рождается раньше срока. Это либо плановое кесарево сечение, либо преждевременные роды естественным путем на сроке 35-37 недель. Детки рождаются с маленьким весом, могут быть и некоторые другие осложнения, характерные для недоношенных детей. Поэтому для обеспечения малышей всем необходимым для роста и здоровья грудное вскармливание им просто необходимо.

Грудное молоко мамы, родившей раньше срока содержит особые дополнительные питательные вещества, помогающие младенцу быстрее дозревать.

Подготовьтесь заранее к кормлению детей, изучив информацию о грудном вскармливании близнецов.

Позаботьтесь о себе

Продумайте заранее кто будет помогать вам первое время по хозяйству. Может муж сможет взять длительный отпуск, или мама приедет к вам на время. А если финансовое положение позволяет — наймите помощницу по дому. Вы должны быть освобождены от домашних дел — стирки, глажки, готовки, закупки продуктов.

Выкормить малышей — основная задача в первое время после родов.

При любой выпавшей возможности отдохнуть — отдыхайте! Гормоны лактации снижаются у уставшей и замученной мамы.

С кормлением более чем одного ребенка, организм ваш может истощаться. Нагрузка на него значительно возрастет. А поэтому следите за своим рационом. Своевременно пополняйте свои силы, питаясь полноценно и разнообразно. Кушайте 5 раз в день, включайте в рацион фрукты, овощи, мясо, крупы, кисломолочные продукты. Ежедневно употребляйте 2500-2800 ккал. Выпивайте 2-2,5 литра жидкости.

Как кормить?

Вариантов для кормления двойни несколько. Можно кормить детей по очереди, а можно кормить одновременно. Не стоит практиковать такое кормление, когда один ребенок сосет грудь, а второй рядом сосет бутылочку со сцеженным грудным молочком. Это чревато отказом детей от груди в пользу бутылочки. Да и у вас количество молока может значительно уменьшится, т.к. грудь не получит достаточной стимуляции от малышей на выработку молока.

С самого начала контролируйте правильность прикладывания детей к груди. Это поможет вам избежать многих возможных проблем впереди.

Кормление по очереди

Такое кормление имеет один большой плюс. Мама может проводить время наедине с каждым малышом. Это укрепляет тесную эмоциональную связь между вами и детьми. Однако, во время кормления одного младенца, кто-то обязательно должен быть со вторым малышом, помогая ждать ему очереди( качать, успокаивать, играть). Кроме того, со временем вы можете почувствовать себя измотанной постоянными поочередными кормежками.

Одновременное кормление двойни

При одновременном кормлении обеими грудями сразу двух детишек вы можете получить гораздо больше плюсов:

  • освобождается больше времени для себя, т.к. пососав вместе, дети и уснуть могут вместе.
  • находясь рядышком друг с другом двойняшки успокаиваются быстрее, ведь они были не разрывны 9 месяцев.
  • одновременная стимуляция обеих грудей лучше всего поддерживает выработку молока, т.к. это очень хорошо повышает гормон лактации пролактин до очень высокого уровня.

Некоторые мамы не чередуют груди для двойняшек, присваивая каждому младенцу «свою» грудь. В этом случае надо быть готовой к тому, что груди могут быть разного размера, т.к. дети сосут по разному в силу разной активности сосания. Вы можете ввести «свою» грудь для каждого малыша на недлительное время( 1-2 дня, неделя). Потом их меняйте. Так и вы не запутаетесь к какой груди прикладывать, и размер груди будет одинаковым.

Так часто бывает у двойняшек, что кто-то из пары сосет слабее. Следите за ним внимательно. При необходимости прикладывайте его чаще к груди. Либо докармливайте после кормления сцеженным молоком с ложечки.

Позиции для одновременного кормления двойни

Держать двух младенцев на руках и одновременно давать им грудь очень затруднительно. Вначале пусть кто-то подает вам малышей на кормление. Со временем, когда вы приноровитесь, сможете обходиться без дополнительной пары рук. А вот подушки долго будут вам помогать кормить двойню одновременно. Это могут быть обычные подушки в количестве 3-4 штук, либо специальные подушки для кормления двойни в форме подковы.

  • Поза « Двойная поза из- под руки» Сядьте на кровать или диван. С каждого бока от себя положите подушки, а на них детей так, чтобы ножки малышей были за вашей спиной, тельце под каждой вашей рукой, а лицо у груди. И поочередно предложите им грудь.
  • Поза « Крест –накрест» Сядьте в удобное кресло или на диван, подложив под локти подушки. Детей расположите у себя на руках, головками у локтей. Тело первого малыша прижато животиком к вам, а тело второго младенца- к спинке брата или сестры. Если посмотреть со стороны, двойняшки у вашей груди лежат как бы крест-накрест.
  • Поза «Параллельная» Расположитесь удобно на диване, на колени положите подушки. Возьмите одного ребенка и положите его на руку, так чтобы головка его была в локтевом сгибе вашей руки( как в классической позе «Колыбелька»). Второго малыша приложите ко второй груди в том же направлении, что и первого. Ножки второго малыша положите на дополнительную подушку сбоку от вас параллельно ножкам первого.
  • Поза « Колыбелька + Из- под руки» Сидя на кресле или диване, с подушкой на коленях, расположите одного младенца в классической позе «Колыбелька», а второго малыша положите на бок к другой груди в позиции « из- под руки» — ножки за вашей спиной , личико у груди.

Что бы определить какая поза для вас наиболее удобная потребуется практика, а также, безусловно, терпение и гибкость. И в какой бы позиции вы не кормили, учитывайте следующие моменты:

  1. Безопасность. Дети должны лежать у груди так, что бы не было ни малейшего риска упасть.
  2. Мобильность. В процессе кормления у вас всегда должна быть возможность одной руке быть свободной, что бы при необходимости поправить захват груди.
  3. Комфорт. Должно быть удобно и вам и детям на протяжении всего времени кормления.
  4. Правильное положение. Дети должны быть прижаты тесно к вашему телу, без запрокинутых головок, и с правильным захватом груди.

Первый прикорм при грудном вскармливании двойни


Первый прикорм — это очень важный этап в жизни малыша. Поэтому начинать его следует с осторожностью и серьезной подготовкой. Ведь грамотное введение прикорма обеспечит все потребности растущего организма и сформирует правильное пищевое поведение на годы вперед.

Первый прикорм при грудном вскармливании двойни происходит так же как при грудном вскармливании одного ребенка.

Поверьте в себя, и у вас все получится!

Кормление двух малышей, двойняшек одновременно

Кормление грудью двоих, троих деток — занятие нелегкое, но выполнимое при соблюдении несложных правил. И даже кормление до двух — трех лет реально.

Физиологическое строение женщины предусматривает эту возможность и мамочки способны кормить не только одного малыша, естественно, есть определённые нюансы в организации, которые стоит учитывать.

Правильное прикладывание младенца

Ребенок должен всегда захватывать всю область вокруг соска, особенно ту часть, которая приходится на язычок. Потому что малыши сосут не привычным способом для уже взрослых людей. Создавая вакуум, мы, например, пьем коктейль через соломинку, в этот момент работают губы, щеки. А малыш, когда сосет молоко работает языком, вот, почему важно, чтобы на язык попало как можно больше ареолы, а это зависит от того, как правильно приложен малыш к груди. Это основное условие для того, чтобы лактация состоялась. Когда ребенок прикладывается правильно процесс кормления проходит не больно и эффективно. Чтобы малыш правильно приложился, он должен быть удобно устроен, и данное правило должно соблюдаться как при кормлении одного ребенка, так и пары.

Позы для кормления

Существует множество позиций для кормления, вот одни из них:

  1. Способ «живот к животу» или «люлька». Когда деток двое это сложно сделать одновременно, поэтому на старте кормления в момент прикладывания поработайте с одним ребенком, устройте его удобно: возьмите на руки и укладывайте так, чтобы его животик был развернут к маме, а носик оказался напротив соска. Дожидаемся широко открытого рта ребенка и помогаем взять грудь, подталкивая за шею, голову и спинку.
  2. Способ — «из подмышки». Вторая поза более удобна в случае кормления двойни, у мамы появляется возможность взять второго ребенка и устроить на кормление. Под спинкой ребенка может быть положена подушечка для кормления. В случае с двумя детками, лучше, если вам будут помогать подавать деток, хотя бы в начале.
  3. Еще один способ одновременного кормления двойни «перекрестная колыбелька»  устроить их «крест на крест» лицом к груди.
  4. Также можно применять, комбинируя первый и второй способы кормления, выбирая для каждого малыша понравившуюся ему позу.

Режим кормления двух малышей

Второй нюанс, который может проявляться именно при кормлении двух деток вопрос режима кормления. Бывает кормление по режиму и по требованию.

Чтобы лактация состоялась, особенно в первые месяцы, важно кормить детей по требованию. Это позволит им получить нужное количество молока, регулировать качество получаемого продукта. Молоко достаточно неоднородная субстанция, оно становится более жирным к концу кормления, может быть разной жирности в течение суток, меняться и «подстраиваться» под малыша. И, когда ребенок кормится по требованию, он имеет возможность регулировать состав и количество молока. Важно эту возможность ребенку дать.

Но, когда у мамы двойня, она предпочитает вариант, когда дети кормятся одновременно, чтобы иметь паузу между кормлениям. Иначе, если они кормятся друг за другом, получается бесконечное кормление, особенно в первый месяц. С другой стороны, пока проходит процесс изучения прикладывания к груди, кормящей маме трудно управляться, ей поначалу достаточно сложно устраивать ребенка одной рукой, быть в полном внимании и сосредоточенности на ребенке, в связи с этим бывает удобно кормить деток по очереди.

Необходимо тщательно искать и подбирать варианты, как удобно женщине, но в любом случае не нужно пытаться втиснуть кормление сразу в первый месяц в распорядок раз в три часа  это сложно и нереально и не полезно для лактации. Такая практика может привести к тому, что молоко может пропасть в первые 30 дней.

Синдром удобного ребенка

При кормлении по требованию малыша существует еще один важный нюанс — кормление по требованию мамы (в первый месяц). В первый месяц существует такая неудобная особенность для малышей — синдром удобного ребенка. Когда ребенок слабый, недоношенный, маловесный с выраженной желтухой он много спит. И, чем больше ребенок нуждается в кормлении, тем больше и крепче у него сон и тем реже он просит грудь.

Родителям удобно: ребенок не плачет, не беспокоит, казалось бы, все хорошо.

И только через месяц обнаруживается потеря веса при взвешивании, как следствие, что ребенок плохо кушал. Необходимо следить за такими вещами. Если мама заметила, что малыш много спит, спит больше двух часов между кормлениями, быстро засыпает на груди, ей нужно убедиться, что ребенку хватает молока.

Если вы видите, что молока не хватает, такого ребенка нужно начинать кормить по требованию мамы. Например, малыша можно брать на кормление, в тот момент, когда кормится его крепкий собрат и заодно кормить еще и в паузах между этими кормлениями. Необходимо следить за тем, чтобы пауз между кормлениями больше двух часов у него не было.

Как понять хватает ли молока

Мамы должны ориентироваться на то, что ребенок хорошо писает и испражняется. Младенца можно взвешивать не чаще раза в неделю в первый месяц, более частые взвешивания приведут к получению неверных результатов.

Оптимальное питание для новорожденного  молоко из груди мамы, следовательно, если малышу нужно больше питания, прикладывания к груди должны стать чаще  кормление по требованию мамы. Если этого недостаточно или не получается, и у вас постоянно сонный малыш, который не хочет чаще прикладываться, ребенок долго спит, плохо просыпается, следующий шаг — сцеженное молоко. Такой процесс позволит дать ребенку молоко мамы не из груди, а из других приспособлений.

Давать докорм нужно не из бутылки в данной ситуации, а из не сосательных предметов.

Можно использовать шприц без иголки, в уголочек рта ребенку вставляется и вливается молоко. Если малыш проснулся, но, тем не менее, отказывается по какой-то причине сосать грудь или у него не получается, можно давать молоко помимо шприца, например, из стаканчика, из мягкой ложечки. Соски и пустышки не подходят в решении данного вопроса, есть риск, что ребенок может полностью отказаться от кормления грудью.

Если сцеженного молока не хватает (особенно если второй малыш крепкий, здоровый и много сосет молока) предлагают в такой ситуации прибегать к донорскому молоку. Если такой возможности нет, то стоит начать использовать смеси. Иногда мамы с двойнями и большим количеством деток используют системы для докорма на груди, при этом ребенок одновременно получает и молоко из груди, и докорм. В любом случае для начала лучше получить квалифицированную консультацию у специалиста в области грудного вскармливания. Возможно, с его помощь Вам вообще не понадобится докорм.

Если раздельное пребывание в роддоме

Еще один нюанс в случае с двойняшками, когда роды у женщины наступили раньше срока или один из малышей слабее, в роддоме маму с детьми могут разделить. В этом случае необходимо прибегнуть к сцеживанию и сделать это нужно не позднее шести часов после родов. Важность состоит в том, чтобы в будущем приход молока не был болезненным. Нужно заставить грудь работать.

На этом этапе практически нет молока, есть молозиво и в небольшом количестве, поэтому не всегда бывает комфортно использовать молокоотсос или прибегнуть к технике ручного сцеживания. Если женщина продолжает находиться без малыша рядом, ей нужно сцеживаться каждые два часа по 10 минут на каждую грудь. Если существует возможность собирать молозиво и хранить, после воссоединения с малышами продукт можно использовать при кормлении в будущем. Например, собрать молозиво в шприц и заморозить.

Молозиво — очень ценная жидкость в ней много иммунных факторов.

Исключить использование молозива можно только в том случае, если вам дают препараты несовместимые с кормлением грудью. Нужно обратиться к консультанту по естественному вскармливанию и уточнить информацию о влиянии элементов лекарственного препарата на ребенка.

Кормление в тандеме

Когда женщина кормит и старшего, и младшего ребенка, ее организм перестраивается в «режим двойни». Кормит мама сначала младшего, пока он полностью не наесться, и только потом уже докармливает старшего. Заблуждением в этом случае является распределение мамы  «каждая грудь своему ребенку». Грудь у женщины это парный орган, поэтому не нужно прибегать к этому распределению. Обязательно необходимо прибегнуть к организации питания и поведения старшего ребенка во время кормления, чтобы в будущем при кормлении двух детей не возникало неудобных и дискомфортных ситуаций.

Питание кормящей мамы нескольких деток

И просто для кормящей мамы и тем более для мам двойни и тройни совершенно не стоит следовать рекомендациям придерживаться строгой диеты.

Женщина должна питаться привычным ей способом, отслеживая индивидуальную реакцию конкретного ребенка (изменение поведения, стула, срыгивание, высыпания). Если у ребенка есть реакция, значит продукт исключается и, наоборот, в случае отсутствия реакции продукт присутствует в рационе питания.

Для кормящей мамы в питании должно быть достаточно всех необходимых веществ. Однако стоит помнить, что на некоторые продукты вероятна аллергическая реакция у ребенка и в этом случае лучше на время его
исключить.

Если будущая женщина заранее собирает всю необходимую информацию, готовиться, то сложностей с тем, чтобы выкормить двух малышей быть не должно.

Любой маме нужно обращать внимание на хорошее прикладывание, на частое сосание и, конечно, очень нужны помощники. Нужно знать, куда обратиться за помощью в случае если что-то не получается, возникают типичные проблемы: больно кормить, возникают сложности с количеством молока. Нужно обращаться к консультантам по естественному вскармливанию, они компетентны и могут оказать помощь. Не терпите и не думайте, что сложности пройдут сами собой.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

уроки для мам, советы, пошаговое руководство

В этой статье вы найдете много полезных советов, правил и рекомендаций по кормлению близнецов или двойни грудью одновременно.

Появление двойняшек – знаковое событие для родителей. Многие будущие мамы переживают о том, смогут ли они выкормить близнецов. Ведь грудное вскармливание двоих детей одновременно, требует много сил и затрат организма.

Для мамы важно соблюдать режим питания, которое должно быть качественным и сбалансированным, а также нужен здоровый сон, ежедневные прогулки по свежему воздуху и многое другое. Ниже даны подробные рекомендации врачей, описаны правила и есть уроки по кормлению двух малышей одновременно. Читайте далее.

Кормление грудью близнецов одновременно: рекомендации врачей

Кормление грудью близнецов одновременно

Рождение ребенка приносит огромную радость родителям. Нередки случаи, когда при медицинском обследовании оказывается, что будущая мама беременна двойней. Такая радость сопряжена с осознанием большей заботы и хлопот. Готовиться к появлению малышей стоит основательно и заранее. Для этого необходимо следовать уже наработанным рекомендациям врачей:

Дородовой период надо провести позитивно:

  • Замечено, что ребенок в утробе матери, чувствует ее эмоциональное состояние и реагирует на заботу.
  • Следует общаться с ним, ощущая его состояние.
  • Не омрачайте замечательное время ожидания разрешения от бремени беспокойными мыслями.
  • Это создаст предпосылку появления на свет здоровых в психическом отношении двойняшек.

Составьте список вещей, необходимых для двойни. Отдельно составляется перечень для новорожденного в больницу. Сюда входят:

  • Аптечка
  • Гигиенические средства
  • Подгузники

Остальные вещи будут ожидать маму с пополнением дома:

  • Коляска
  • Кроватка
  • Повивальный стол
  • Одежда
  • Расходные материалы и многое другое

Весьма уместны на этом этапе подарки для новорожденных от родных и близких.

Организуйте оптимальный дородовой режим, включающий полноценный сон и качественное питание:

  • Вскармливание близнецов потребует больших энергетических затрат.
  • Поэтому женский организм должен быть максимально укреплен и подготовлен к воспитанию двойни.

В отношении кормления, ухода и воспитания, разумно воспользоваться опытом матерей, которые уже родили двойню:

  • Посредством интернета, через форумы молодых мам, можно получить ценные советы, обменяться мнениями и вопросами.
  • В этом помогут интернет-сообщества и социальные сети.
  • Может у вас есть подруги или знакомые, которые уже родили двойню и смогут дать вам советы по уходу за малышами.

Главное, запомните: В этом мире вы не одни. Ошибочно считать, что можно без проблем самой справиться в деле ухода за двоими младенцами. Это реально сложно. Помощь необходима с первого дня рожденья малышей.

Возможно, придется нанять домашнюю прислугу, хотя бы на первое время. Но всегда можно рассчитывать на помощь близких людей. Также следует знать, что кормление грудью близнецов вы будете выполнять одновременно — это правильно и так делают все мамы. Подробнее об этом читайте далее.

Кормление близнецов или двойни одновременно: правила, советы

Кормление близнецов или двойни одновременно

Становясь счастливыми родителями двоих малышей одновременно, вы не сразу поймете, за что хвататься в первую очередь. Ведь надо успеть уделить внимание обоим малышам. Немаловажным моментом, является кормление близнецов или двойни одновременно. Вам необходимо понять основу грудного вскармливания:

  • Удобная поза при кормлении, как вы будете располагать малышей у груди.
  • Необходимо продумать, где будет находиться один из близнецов, пока вы прикладываете к груди второго.
  • Выработка молока зависит от употребления мамой качественной пищи, достаточного количества жидкости, хорошего эмоционального фона женщины.
  • Необходимо помогать малышам правильно захватывать грудь.

Опыта у молодой мамы еще нет, особенно, если это первые роды. Поэтому ее переполняют страхи: справится ли она, в этом нелегком процессе. Вот правила и советы по кормлению двойняшек:

  • Первое время вам придется кормить по требования малышей, далее уже появится режим.
  • Кормить обоих грудничков желательно в одно время. Малыши привыкнут к установленному режиму, а мама получит дополнительное время для отдыха. Хотя в первое время, как говорилось выше, процесс кормления практически беспрерывный.
  • Грудь для кормления надо давать при появлении признаков поиска малышами источника кормежки — причмокивание, повороты головки в разные стороны.
  • Младенцев следует приучить правильно брать сосок в рот, чтобы процесс кормления был безболезненным для мамы.
  • Более слабого малыша нужно дополнительно подкармливать, пока не окрепнет. Причем давать ту грудь, в которой больше молока. При необходимости докармливать сцеженным молоком.
  • Продумайте разные позы, в которых вам будет удобно кормить малышей.
  • Учитывайте потребность малышей: не паникуйте, что молока не хватит, и не старайтесь докормить смесью. Организм вырабатывает молока столько, сколько нужно — хватит обоим малышам.
  • Если вы считаете, что молока не хватает, прочитайте статью на нашем сайте по теме: «Как увеличить лактацию и когда это нужно?».
  • Если молоко действительно пропадает, то прочитайте статью по этой ссылке. В ней много информации, которая ответит на вопрос, что делать и как увеличить выработку молока в груди.
  • Чтобы не устать от постоянного кормления – кормите одновременно. Вы сбережете время и нервы.
  • Давайте ту грудь, которую считаете нужным. Чтобы ребенок не привыкал к определенной позе, иначе потом он может запротестовать.
  • Позы тоже нужно периодически менять, чтобы не вызвать привычку у ребенка лежать в одной позе.

Природой женщинам даны две груди. Женская грудь приспосабливается под детские запросы. Грудного молока достаточно всем. Любовь и тесный контакт с двойняшками сделает процесс кормления невероятно эмоциональным. Поэтому однозначно кормление двойни должно быть только грудью. Не отчаивайтесь, если у вас что-то не получается. Немного терпения, упорства и, конечно же, помощь близких никогда не помешает. Близнецы – это двойное счастье, с которым справятся все любящие родители.

Одновременное кормление грудью близнецов: уроки для мам, пошаговое руководство

Для кормления близняшек важно выбрать удобные позиции, чтобы было комфортно как деткам, так и маме. Вот уроки для мам с пошаговым руководством для одновременного кормления грудью близнецов:

Одновременное кормление грудью близнецов
  • Крест-накрест. Это классическая поза для синхронного кормления двойняшек.
  • Для начала нужно приложить к груди одного ребенка.
  • А второй, прижимаясь к сестричке или братику, кушает иную грудь.
  • Дети находятся в крестообразном положении.
Одновременное кормление грудью близнецов
  • Поза «из-под мышки». Нужно сесть в кресло и под обе руки подложить несколько подушек.
  • Одного ребенка положить на подушку под правой рукой.
  • Он будет, соответственно, сосать правую грудь. В это время другой ребенок находится под левой рукой и кушает левую грудь.
  • Ноги малышей расположены за спиной кормилицы.
  • Положение подушек должно быть удобным и детям, и матери, чтобы у нее не уставала спина.
Одновременное кормление грудью близнецов
  • Поза № 3. Один ребенок лежит в классическом положении «колыбелька», второго мама держит в позиции «из-под мышки», рядышком с собой.
  • В последующие кормления двойняшек поменять местами.
Одновременное кормление грудью близнецов
  • Позиция лежа. Мамочка прилегла на бочок.
  • Первого из близнецов кладет возле себя, второго – себе на живот.
Одновременное кормление грудью близнецов
  • «Лежа на спине». Нужно лечь на спину. Детей положите на живот.
  • Возле правой груди – один ребенок, возле левой – другой.
  • Головки малышей находятся на локтях мамы, или же им под головы подмощены маленькие подушечки.
Одновременное кормление грудью близнецов
  • «Полулежа на подушках». Дети расположены на маме крест-накрест.
  • Она поддерживает их с помощью рук.
  • Руки при этом расслаблены и опираются на подушки.

Надежным помощником при кормлении двойняшек станет специальная подушка. Сделана она в виде серпа. Благодаря ее форме и размерам, кормящая мамочка сможет удобно расположить детей возле груди. Подробнее о том, что это за подушка, читайте ниже по тексту.

Кормление грудью близнецов: полезно знать

Кормление грудью близнецов

Нужно наблюдать за детками. Чаще прикладывайте к более «молочной» груди того, который слабее и кушает меньше. Его стоит докармливать дополнительно между совместными с другим малышом кормлениями. Возможно, что более слабенького из близняшек, придется докармливать сцеженным молоком с ложечки. Это временная мера. Нужно это или нет – лучше решать со специалистом по грудному вскармливанию или с педиатром. Вот что еще полезно знать при кормлении грудью близнецов:

  • Важно чередовать груди. Особенно, если один малыш ест больше другого.
  • Если не удается давать грудь достаточно часто или есть трудности с грудным вскармливанием, то нужно молоко сцеживать. Это можно сделать как самостоятельно, так и с помощью специального молокоотсоса.
  • Перед сцеживанием обязательно сделайте мягкий массаж грудей, а также выпейте 200 гр. теплой жидкости.
  • Берите положительный пример с уже состоявшихся мамочек с двойнями. Им удалось успешно вскормить своих малышей, при этом успевая заниматься собой и домашними делами.
  • Первое время после родов (несколько дней) лучше кормить двойняшек по одному. Сначала приложить к груди того, кто раньше проснулся.
  • По мере того как у мамочки появится необходимая уверенность и опыт, а малыши научаться брать грудь, можно переходить к совместному кормлению двойни.

Помните: Кормление грудью — это самый большой и лучший подарок, который только сможет сделать мама для своих детей.

Не переживайте, если что-то у вас не получается при кормлении грудью. Все придет с опытом. Уже буквально через 5-7 дней вы будете уверенно держать своих малышей и без проблем кормить грудью.

Особенности кормления близнецов: подушка, стульчик

При кормлении близнецов необходимо, чтобы и малышам, и маме было удобно. Поэтому педиатры и другие специалисты рекомендуют использовать специальные подушки для кормления – они удобны, практичны.

Кормление близнецов грудью одновременно при помощи специальной подушки
  • Подушка напоминает форму подковы, легко одевается на маму.
  • Большинство моделей имеют, специальную спинку, чтобы вы могли удобно опереться на сиденье, когда садитесь.
  • Дети размещаются по обеим сторонам «подковы».
  • Благодаря такому приспособлению, мама полностью разгружает спину и не устает, а малыши лежат на мягкой подушке, кормление происходит сидя.
  • Сейчас на рынке предложен большой ассортимент таких подушек. Она нужна, чтобы уменьшить нагрузку на спину мамы, а также для выполнения одновременного кормления близнецов.
Подушка для кормления близнецов грудью одновременно

Особенности кормления близнецов заключаются в том, что по мере роста детей, могут понадобиться другие приспособления для удобства детей. Прикармливать малышей начинают, где-то с семи месяцев, и родители сталкиваются с проблемой приобретения необходимой мебели.

Два стульчика для кормления близнецов

На рынках нет сдвоенных столешниц или стульчиков. Поэтому мамы и папы решают вопрос самостоятельно, придумывая разные методы совмещения или вырезания отверстий в столешницах.

Видео: Как кормить двойню?

Прочитайте статьи по теме:

Двойняшки на грудном вскармливании — BabyCentre UK

Вера и уверенность в том, что вы можете кормить своих детей грудью, являются важной частью успеха (ABM 2010, Rimmer nd). Поначалу кормить грудью близнецов или более может быть сложно, но с практикой и правильной поддержкой это станет легче.

Планируйте заранее и сплотите семью и друзей. Поговорите со своей акушеркой о грудном вскармливании. И узнайте, есть ли семинар по грудному вскармливанию или группа поддержки для близнецов или многоплодных детей, куда вы могли бы пойти во время беременности (ABM 2010).

Самое важное, о чем следует помнить, это оставлять достаточно времени для кормления ребенка грудью и для того, чтобы потом срыгнуть его. Как только вы освоитесь, вы сможете сэкономить время, накормив их обоих сразу. До тех пор старайтесь не назначать встречи близко к эфиру и дайте знать друзьям и семье, что вы не всегда можете быть вовремя!

Могу ли я сделать достаточно молока для более чем одного ребенка?

Да. Если вы будете кормить грудью каждый раз, когда ваши дети голодны, ваш организм выработает достаточно молока (ABM 2010, MBF 2011a).Грудное вскармливание работает по принципу спроса и предложения. Если вы изо всех сил пытаетесь приложить ребенка к груди, попробуйте сцедить молоко вручную или с помощью молокоотсоса, чтобы поддерживать подачу молока до тех пор, пока вы не обратитесь за помощью.

Многие мамы ошибочно думают, что у них недостаточно молока. Это может произойти, когда они только начали кормить грудью, и их новорожденные теряют вес, что совершенно нормально после рождения.

Мамы также могут сомневаться в выработке молока, когда их дети переживают всплеск роста и внезапно нуждаются в большем количестве корма (MBF 2011a).

Если вы беспокоитесь о количестве молока, сделайте следующее:

  • Убедитесь, что ваши дети хорошо сосут грудь. Попросите об этом помощи у своей акушерки или патронажной сестры.
  • Чаще кормить грудью. Если ваши дети просят больше кормления, соглашайтесь, так как их кормление будет стимулировать вашу грудь к выработке большего количества молока. Вашей груди может потребоваться несколько дней, чтобы отреагировать на всплеск роста у ваших детей, поэтому дайте ей время (MBF 2011a).
  • Экспресс чаще.Если после кормления грудь по-прежнему наполнена, максимально используйте лишнее молоко, сцеживая его в стерильный пакет или контейнер и храня его в холодильнике или морозильной камере (MBF 2011b).

Если вы беспокоитесь о том, получают ли ваши дети достаточно молока, понаблюдайте за тем, как они выглядят после кормления. Если они достаточно накормлены, то с удовольствием соскользнут с вашей груди, когда наедутся, как будто напившись молока.

Вы также можете посчитать, сколько мокрых подгузников у каждого ребенка. В первые 48 часов после рождения у ваших детей, скорее всего, будет только два или три мокрых подгузника (DH 2010, McNally et al 2010).

Но когда вашим малышам исполнится пять дней, вы должны менять от пяти до восьми подгузников в день для каждого ребенка (DH 2010, McNally et al 2010). Вы можете ожидать, что ваши дети будут есть по крайней мере от шести до восьми раз в день после первой недели.

Если вы можете найти время, запишите время кормления. Запишите, какой ребенок был на какой груди в последний раз, и сколько мокрых подгузников было у каждого ребенка.

Если вы обеспокоены тем, что ваши дети не получают достаточного количества молока, попросите патронажного работника взвесить их или отведите в местную клинику для взвешивания.

Должен ли я придерживаться режима кормления своих близнецов?

В течение первых нескольких недель лучше всего кормить ребенка грудью по требованию (ABM 2010, MBF 2011b, Rimmer nd). Это означает позволять им кормить, когда они хотят.

Грудное вскармливание двух младенцев по требованию может стать серьезной проблемой, пока вы учитесь этому. Ваша акушерка или консультант по грудному вскармливанию должны оказать вам практическую помощь, чтобы приложить ребенка к груди (MBF 2011b) перед выпиской из больницы.

Когда вы вернетесь домой, вам, несомненно, понадобится дополнительная пара рук, когда дело дойдет до кормления ваших близнецов.Попросите вашего партнера, друзей или семью принять участие, будь то помощь в правильном положении детей для кормления одновременно или удерживание и успокаивание одного голодного ребенка, пока вы кормите другого.

Должен ли я кормить своих близнецов грудью вместе или по одному?

Поначалу вам может быть проще кормить детей по одному (ABM 2010, MBF 2011b, Rimmer nd), особенно если вы впервые стали мамой.

Это означает, что вы можете использовать обе руки, чтобы хорошо приложить ребенка. В зависимости от положения, которое вы используете, у вас могут быть свободны одна или обе руки, чтобы вы могли выпить воды или перекусить.

При кормлении по отдельности вы можете проводить время один на один с каждым ребенком. Это может быть важно для вас, даже если вы в конечном итоге будете чувствовать, что у вас всегда есть один ребенок на груди. Кормление по одному также проще, когда вы находитесь вне дома или хотите что-то проверить на своем телефоне.

С другой стороны, одновременное кормление близнецов будет быстрее и, надеюсь, позволит вам больше спать во время ночного кормления (ABM 2010, Rimmer nd).

Если один из ваших детей ест сильнее, чем другой, у него может быстрее сработать рефлекс прилива крови к другому ребенку (MBF 2011b).

Рефлекс расслабления возникает, когда мышечные клетки груди стимулируются к сжатию молочных мешочков, содержащих молоко. Это вызовет у вас ощущение покалывания в груди. Рефлекс посылает молоко к вашей груди, готовое для вашего ребенка. Поскольку это происходит в обеих грудях одновременно, это приносит пользу обоим детям одновременно.

Если вы позволите своему более голодному ребенку диктовать время следующего кормления для обоих детей, вам может потребоваться разбудить второго ребенка, чтобы он поел в одно и то же время или сразу после него, если это проще в первые дни.

Одновременное кормление обоих близнецов также позволяет успокоить обоих малышей и одновременно утолить их голод (Rimmer nd). Но поскольку ваши близнецы — личности, один из них может хотеть и нуждаться в кормлении чаще, чем другой (MBF 2011b).

Советы по грудному вскармливанию обоих детей одновременно:

  • Используйте подушки или подушки, например V-образную подушку, специально предназначенную для кормления близнецов (ABM 2010, MBF 2011b). Вам может понадобиться помощь, чтобы расположить обоих детей на подушке.Но как только они включены, он будет поддерживать их обоих одновременно. Это освобождает ваши руки, чтобы менять положение или срыгивать каждого ребенка, а также тянуться к напитку или телефону.
  • Используя непринужденные положения для кормления грудью или подушку, вы можете менять положение для кормления. Например, вы можете перейти от колыбели (через грудь) к регби (под руками). Или вы можете использовать комбинацию позиций (ABM 2010, MBF 2011b). Непринужденное грудное вскармливание дает вам больше возможностей, поскольку вы можете перекладывать каждого ребенка через свое тело в любом направлении, которое все еще обеспечивает доступ к вашей груди.

Некоторые мамы в первые дни начинают кормить каждого близнеца одной грудью (ABM 2010). Однако при кормлении лучше чередовать груди, так как маловероятно, что оба ваших малыша будут сосать одинаково. Количество молока, которое ваше тело доставляет к каждой груди, может различаться, потому что один близнец сосет сильнее, чем другой.

Смена груди позволяет вашей более сильной кормушке стимулировать потребность в молоке в обеих ваших грудях, поддерживая более высокую и равномерную выработку в обеих (MBF 2011).

Если трудно отследить, какой ребенок был у какой груди в последний раз, попробуйте чередовать грудь каждые 24 часа, а не после каждого кормления. Или вы можете использовать приложение или записную книжку, чтобы вести дневник о том, когда кого из близнецов кормили.

Не существует общепринятого лучшего способа кормить детей. Если вы хотите кормить их отдельно или вместе, делайте так, чтобы вам было удобнее.

Вы, вероятно, обнаружите, что по прошествии нескольких недель вы и ваши дети привыкаете к режиму, который подходит всем (MBF 2011a, Rimmer nd).

Требуется ли больше времени для кормления близнецов грудью или из бутылочки?

Кормление из бутылочки, вероятно, требует больше времени, чем грудное вскармливание, поскольку вам может потребоваться приготовить и приготовить смесь (Rimmer nd). Это сверх того времени, которое ваши дети действительно тратят на кормление.

Даже если вы используете готовую смесь, вам все равно придется мыть и стерилизовать бутылочки каждый день.

Что делать, если мои дети находятся под особым присмотром?

Ваши дети все еще могут получать пользу от вашего грудного молока, если они находятся под особым присмотром.Ваше молоко может помочь вашим детям выздороветь после ранних родов и защитить их от болезней (Jones et al 2010, Rimmer nd). Их животики будут более спокойными, если у них будет ваше молоко (Rennie 2013).

Возможно, вам придется начать сцеживать молоко вскоре после родов, в идеале в течение часа. Чем раньше вы начнете сцеживаться, тем лучше будет ваше снабжение (Parker et al 2012). Поначалу сцеживание может быть единственным способом заботиться о своих детях, поэтому вам будет утешительно знать, как много вы им помогаете.

Ваша акушерка покажет вам, как сцеживать молоко, поэтому у вас должна быть мощная поддержка, если вы не чувствуете себя хорошо после родов.

Молоко можно сцеживать вручную, с помощью ручного молокоотсоса или электрического молокоотсоса (Jones et al 2010).

Первое молоко, которое вы сцеживаете, молозиво, очень концентрированное и наполнено антителами и белками, которые помогают вашим детям бороться с инфекцией (Jones et al 2010).

Когда через несколько дней после родов у вас появится молоко, вы будете производить намного больше молока. Поэтому использование электрического молокоотсоса может быть для вас проще, так как вы можете сцеживать обе груди одновременно. Убедитесь, что воронка комплекта для помпы имеет правильный размер, чтобы не натирать соски.

Сцеживание обеих грудей может сэкономить ваше время (Jones et al 2010, MBF 2011a, Rimmer nd). Думайте о своих детях во время сцеживания и держите под рукой что-то с запахом вашего ребенка, что можно было бы поднести к лицу. Это вызовет правильные гормоны и побудит ваше тело вырабатывать для них как можно больше молока.

Вам нужно будет часто сцеживаться, по крайней мере, восемь раз в течение 24 часов, чтобы обеспечить нормальное питание, пока ваши дети не смогут сосать грудь напрямую. Некоторых детей сначала нужно кормить через трубку или из чашки, прежде чем они будут готовы к грудному вскармливанию или кормлению из бутылочки (ABM 2010, MBF 2011b).

Ваше молоко можно охладить или заморозить в стерильных контейнерах, чтобы дети могли его съесть позже. Маркируйте каждый контейнер в соответствии с системой, используемой в больнице. Это, вероятно, будет включать ваше имя, а также дату и время, когда вы сцеживались, чтобы ваши дети могли получать ваше молоко в том порядке, в котором оно было сцежено. Важно выяснить систему маркировки вашей больницы, потому что, если она будет неправильно маркирована, ваше драгоценное молоко, скорее всего, будет выброшено.

Сцеживание молока может быть тяжелой работой, и вы обязательно расстроитесь и расстроитесь, если не сможете подержать своих детей.Но ваше грудное молоко поможет укрепить силу и иммунитет ваших детей, особенно если они недоношены.

Будут ли мои соски болеть при грудном вскармливании двух детей?

Грудное вскармливание близнецов не повышает вероятность воспаленных сосков (MBF 2011a).

Болезненность вызвана тем, что ваши дети плохо берут грудь, а не количеством детей, которых вы кормите, или тем, как часто вы их кормите.

Если у вас болят соски, попросите акушерку или патронажную сестру показать вам, как добиться хорошего прикладывания.В вашем местном детском центре или больнице может быть специалист по грудному вскармливанию, который также может вам помочь.

Если вы кормили детей вместе, попробуйте кормить их по отдельности, пока вы не привыкнете брать их в грудь (MBF 2011a). Это может занять время, но хороший захват снимет давление с сосков.

Если ваши соски болят или повреждаются, вы можете нанести немного сцеженного молока на поврежденную область. Грудное молоко обладает антисептическими и целебными свойствами (Dennis et al 2014, Unicef ​​nd).

Нанесение крема для сосков, например очищенной ланолиновой мази, на соски сразу после кормления — еще один вариант. Это может помочь предотвратить высыхание трещин на сосках и появление струпьев во время их заживления (ЮНИСЕФ и др.), хотя использование сцеженного молока само по себе может оказаться эффективным (Деннис и др., 2014).

Смогу ли я когда-нибудь сделать перерыв в грудном вскармливании?

Первые дни, недели и даже месяцы с близнецами могут быть тяжелыми, и кормить их вместе может быть сложно. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы кормить своих детей, а для себя выспаться и поесть.

Старайтесь не спешить, наверстывая упущенное, пока ваши малыши спят. Стирка может подождать, особенно если к вам позже придут посетители, которые помогут вам это сделать. Вместо этого отдохните или просто наслаждайтесь непрерывной чашкой чая (ABM 2010).

Как насчет кормления близнецов на публике?

Многие мамы беспокоятся о грудном вскармливании в общественных местах, так что вы не одиноки. Это потребует практики и времени, но в конечном итоге вы обретете уверенность в себе. Если вы боитесь, что случайно покажете слишком много, купите пару топов со скрытыми отверстиями.Это позволяет вам кормить своих детей, не натягивая одежду вверх или вниз, что может помочь, если вы чувствуете себя немного застенчивым с самого начала (MBF 2011b).

Собирайтесь вместе с другими кормящими мамами, выходите на улицу и кормите своих малышей, где и когда они этого захотят. Вскоре вы обретете уверенность в том, что нужно ставить потребности ваших детей на первое место. Если вам будет проще, вы можете кормить своих детей отдельно, пока вас нет дома (MBF 2011b).

Куда можно обратиться за помощью при грудном вскармливании близнецов?

Соберите свою группу поддержки до того, как родятся ваши дети.У вас будет достаточно проблем после родов без дополнительного давления, связанного с поиском необходимой вам помощи. Попросите семью и друзей помочь с поручениями и работой по дому после рождения близнецов.

Эти организации предлагают консультации и поддержку мамам близнецов и не только:


Каталожные номера


ПРО. 2010. Грудное вскармливание близнецов. Ассоциация кормящих матерей. abm.me.uk [По состоянию на декабрь 2015 г.]

Dennis CL, Jackson K, Watson J. 2014. Меры по лечению болезненных сосков у кормящих женщин. Cochrane Database Syst Rev (12):CD007366. onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на декабрь 2015 г.]

DH. 2010. На пути к лучшему: важная информация о кормлении вашего ребенка. Департамент здравоохранения. www.gov.uk [По состоянию на декабрь 2015 г.]

Jones L, Ebry J, Spencer A. 2010. Лучшее начало: руководство по сцеживанию и грудному вскармливанию недоношенного ребенка. Блаженство. www.bliss.org.uk [По состоянию на декабрь 2015 г.]

MBF. 2011а. Руководство для медицинских работников по кормлению близнецов, тройняшек и многоплодных детей более высокого порядка. Фонд помощи при рождении нескольких детей. www.multiplebirths.org.uk [По состоянию на декабрь 2015 г.]

MBF 2011b. Кормление близнецов, тройняшек и др. Буклет для родителей с советами и информацией . Фонд множественного рождения. www.multiplebirths.org.uk [По состоянию на декабрь 2015 г.]

McNally S, Napier K, Welford H. 2010. Что в подгузнике? Национальный фонд родовспоможения, информационный лист NCT. www.nct.org.uk [По состоянию на декабрь 2015 г.]

Parker LA, Sullivan S, Krueger C, et al.2012. Влияние раннего сцеживания грудного молока на объем молока и время наступления II стадии лактогенеза у матерей младенцев с очень низкой массой тела при рождении: пилотное исследование. Дж Перинатол 32, 205-9. pqcnc.org [По состоянию на декабрь 2015 г.]

Rennie JM, Kendall G. 2013. Руководство по интенсивной терапии новорожденных . Пятое издание. КПР Пресс.

Rimmer J. nd. Грудное вскармливание более одного. Ассоциация близнецов и многоплодных детей. www.tamba.org.uk [По состоянию на декабрь 2015 г.]

Unicef.й. Болезненные соски. Инициатива, дружественная к ребенку. www.unicef.org.uk [По состоянию на декабрь 2015 г.]

7 советов для кормящих близнецов

Вы только что родили двух новых людей, и вот пришло время их кормить. Основы грудного вскармливания остаются неизменными независимо от того, есть у вас близнецы или нет, но кормление близнецов сопряжено с собственным набором вопросов и подробностей. В конце концов, вы будете манипулировать двумя детьми с разными графиками грудного вскармливания и способностями; и если, как и большинство близнецов, они родятся раньше срока, им потребуется дополнительная помощь, чтобы научиться брать грудь.Так что же нужно, чтобы кормить грудью близнецов?

«Никто не знает, как кормить грудью близнецов в одночасье», — сказала мать близнецов и основательница Twiniversity Натали Диаз. «Ставьте себе маленькие цели. Подготовка имеет ключевое значение — не только наличие необходимых принадлежностей, но и наличие дополнительных рук, которые помогут вам, когда вы начинаете и заканчиваете сеансы грудного вскармливания».

Не существует единого подхода к кормлению близнецов — все дети разные. Как консультант по грудному вскармливанию и основатель консультационной службы по грудному вскармливанию Boober, я знаю, что есть крутая кривая с грудным вскармливанием близнецов.Итак, вот 7 советов, как настроить себя на успех.

1. Начните кормить грудью сразу после родов.

Одной из самых больших проблем для родителей-близнецов является получение достаточного количества молока для двоих. Для этого нашей груди требуется частая и регулярная стимуляция, чтобы вырабатывать нужное количество молока для наших детей. Поэтому, если вы можете, начните кормить грудью в течение часа и позволяйте близнецам (одному или обоим) сосать вашу грудь всякий раз, когда они проявляют признаки голода.

Если вашим детям требуется некоторое время в отделении интенсивной терапии, а вы не можете разместиться с ними в палате, вам потребуется стимулировать грудь ручным сцеживанием или с помощью помпы больничного класса, которую должна предоставить больница.Также имейте в виду, что многие близнецы рождаются преждевременно, и поэтому им может потребоваться больше времени и помощь, чтобы научиться правильно сосать грудь — тем больше причин для вас сцеживать грудь или сцеживать ее вручную, чтобы продолжать стимулировать грудь.

2. Проживайте в больнице, если можете, и спите рядом со своими детьми дома.

Если можете, держите своих детей всегда рядом с собой, пока вы учитесь кормить грудью и накапливаете молоко. Дома вы можете использовать совместную кроватку или ближайшую люльку, чтобы как можно быстрее слышать и реагировать на сигналы кормления вашего ребенка.

3. Попробуйте тандемное кормление на раннем этапе.

Тандемное грудное вскармливание означает одновременное грудное вскармливание ваших детей (по одному на каждую грудь), что на самом деле может дать вам немного времени, чтобы отдохнуть и позаботиться о себе между кормлениями! Для большинства новых родителей близнецов это требует, чтобы сначала приложили одного ребенка к груди, а другого ребенка приложили к противоположной груди. Если тандем не работает для вас в начале, это нормально. Практика действительно делает совершенным. Поэтому найдите время, чтобы поработать над захватом груди индивидуально с каждым ребенком; и как только почувствуете себя легче при самостоятельном захвате груди и кормлении, снова попробуйте тандемное кормление (где-то на отметке 2–6 недель).

4. Получите поддержку на раннем этапе.

Никто не должен заботиться о только что родившихся людях в одиночку. Как говорит психотерапевт и тренер для родителей Оливия Бержерон, LCSW, основательница MommyGroove и мать близнецов, «имейте в виду, что соотношение обычно составляет один кормящий родитель на одного ребенка. Ухаживать за двумя младенцами, восстанавливаясь после рождения, и ориентироваться в качестве родителя может быть особенно сложно». Так что, если вы действительно хотите кормить грудью, соберите всю помощь, которую вы можете получить — будь то член семьи, приходящий помочь в течение дня, или доула после родов, обеспечивающая ночную поддержку.

5. Наймите консультанта по грудному вскармливанию с опытом работы с близнецами!

Экспертная поддержка может действительно иметь значение, когда дело доходит до кормления близнецов. Консультант по грудному вскармливанию, разбирающийся в многократных грудном вскармливании, предоставит вам все необходимые инструменты, чтобы найти правильное положение для кормления, чтобы вырабатывать достаточное количество молока для обоих детей и, в конечном счете, добиться успеха в вашем путешествии по грудному вскармливанию.

6. Помните, что каждый ребенок уникален.

Близнецы — это два разных человека, которые родились в одно и то же время.Стили грудного вскармливания и потребности ваших детей могут быть совершенно разными, поэтому дайте себе время и терпение, чтобы привыкнуть к каждому из них.

7. Будьте осторожны с собой, пока учитесь кормить своих близнецов.

Грудное вскармливание не обязательно должно быть методом «все или ничего». Благодаря поддержке, практике и гибкости вы узнаете, что подходит вам и вашим детям.

Похожие истории

кормление ребенка, помощь при грудном вскармливании, братья и сестры, послеродовой уход

Полное руководство по грудному вскармливанию близнецов

Справочник по грудному вскармливанию близнецов

Грудное вскармливание близнецов возможно!!

Мало того, вы можете добиться успеха исключительно при грудном вскармливании близнецов.

Мысль о том, чтобы кормить двоих детей, может быть пугающей. Как работает тандемное грудное вскармливание? Есть ли несколько положений для грудного вскармливания близнецов? Как будет выглядеть график грудного вскармливания близнецов?

Если вы ждете близнецов и хотите хотя бы попытаться кормить грудью, это руководство для вас.

И если вы не уверены, все равно проверьте. Смотри, я буду настоящим здесь. Грудное вскармливание подходит не каждой маме. И грудное вскармливание для близнецов может добавить больше проблем.Но стоит хотя бы почитать по теме и попробовать.

(Дополнительную информацию о близнецах можно получить на следующих страницах: Близнецы-близнецы, Близнецы-малыши, Сон близнецов, Как получить близнецов по расписанию и Расписания близнецов)

Грудное вскармливание близнецов: что нужно знать

Когда я ждала своих близнецов, я знала, что хочу хотя бы попытаться кормить грудью. Есть много преимуществ для матери и ребенка.

И дешевле. Два ребенка влекут за собой большие расходы, любое сокращение поможет.

Мне было трудно найти дельные советы по грудному вскармливанию близнецов от настоящих мам. Даже консультанты по грудному вскармливанию, с которыми я разговаривала, имели небольшой опыт работы с близнецами.

Мне повезло, у меня был отличный опыт грудного вскармливания с моим одноплодником. Так что у меня были некоторые базовые знания и, что более важно, уверенность, чтобы попытаться кормить грудью близнецов.

Не все находятся в одинаковом положении, поэтому я делюсь здесь всеми своими знаниями о грудном вскармливании. 15 месяцев исключительно грудного вскармливания близнецов, плюс добавлена ​​информация о сцеживании и докорме от настоящих мам-близнецов, которые это делали.

Начало грудного вскармливания близнецов

 

Добавьте грудное вскармливание в свой список вещей, к которым нужно подготовиться, готовясь к близнецам.

Правда, пока не родятся дети, вы не сможете выполнять массу практической работы. Но вы можете многое обдумать и иметь некоторые планы. Вот некоторые вещи, о которых следует подумать, прежде чем вы начнете и в первые дни грудного вскармливания ваших близнецов.

Все, что вам нужно знать о грудном вскармливании близнецов

Это первая остановка на пути к грудному вскармливанию близнецов.

Столько вопросов возникает еще до рождения ваших близнецов!

Как держать близнецов, чтобы кормить их? Когда менять грудь? Как узнать, достаточно ли едят мои дети? Хватит ли моего грудного молока, чтобы выкормить близнецов?

Это справочник часто задаваемых вопросов о близнецах, находящихся на грудном вскармливании.

(А если у вас есть еще вопросы, попробуйте это? Другие часто задаваемые вопросы о близнецах на грудном вскармливании)

11 советов и рекомендаций для кормящих близнецов

Если вы похожи на меня, вы будете заниматься всевозможными исследованиями.Но даже с этим исследованием в тот момент, когда мои близнецы действительно были здесь, возникла мысль Что теперь?

(И даже если вы не проводите много исследований, первый раз, когда вам действительно нужно кормить своих близнецов, может быть ошеломляющим.)

Это 11 советов, как начать грудное вскармливание. Как найти помощь, как кормить грудью в первые несколько дней и как мысленно подготовиться к кормлению близнецов. (Вот что помогло мне пережить первые несколько недель!)


Дополнительная информация о близнецах


Twin Gear для грудного вскармливания

Предметы первой необходимости для кормящих близнецов

Грудное вскармливание не требует многого, это настоящий бонус этого метода кормления.Большие вещи, которые вам нужны, это ваша грудь и дети.

Но есть несколько дополнительных вещей, которые облегчат уход за больными. Узнайте, что вам нужно, что понадобится вашим детям и что следует запланировать в качестве запасного плана, если грудное вскармливание не сработает.

Twin Z против My Brest Friend Twin: какая подушка для кормления Twin лучше?

Какая близнецовая подушка для кормления лучше всего подходит вам?

Два основных варианта: Twin Z и подушка для кормления My Brest Friend Twin.Поищите любую группу близнецов, и вы увидите твердые мнения об обеих.

Итак, что вы получаете? Не волнуйтесь, я провел исследование за вас.

Узнайте плюсы и минусы двух основных подушек на рынке: Twin Z и подушки для кормления My Brest Friend Twin.

Как ухаживать без посторонней помощи

Как кормить грудью близнецов: логистика двойного кормления

Тандемное кормление экономит массу времени, когда речь идет о грудном вскармливании близнецов.Мамам-близнецам нужен для многозадачности, в том числе во время грудного вскармливания.

Но как безопасно поставить двух младенцев в положение для кормления, накормить их, а затем безопасно опустить обратно?

А как это сделать, если у тебя нет никакой помощи?

Это подробное описание логистики кормящих близнецов, как я кормила их без чьей-либо помощи, чтобы привести их в нужное положение. (О, и с малышом дома.)

Как кормить во сне близнецов

Еще одна проблема для кормящей мамы-близнеца – понять, как правильно кормить ребенка во сне.Кормление снов — это последний сеанс кормления, который вы проводите после того, как ваш близнец укладывается спать, и прямо перед тем, как вы сами ложитесь спать.

Цель состоит в том, чтобы как можно дольше спать маме. Стоит попробовать корм мечты. Этот пост расскажет, как это сделать с вашими близнецами.

Проблемы грудного вскармливания

Как отрыгнуть близнецов

Подождите, срыгивать младенцев — это испытание? Ну, когда вам нужно отрыгнуть двух младенцев и остаться в одиночестве, тогда да! Отрыгивание близнецов может быть проблемой.Но это не обязательно.

В этом руководстве описано несколько способов, как отрыгнуть близнецов. Получите конкретные советы о том, как срыгивать близнецов, находящихся на грудном вскармливании, и советы о том, как срыгивать близнецов, находящихся на искусственном вскармливании.

Как отучить близнецов от груди

Ваши близнецы не могут спать всю ночь, если они просыпаются, чтобы поесть. Это означает, что вы не можете спать всю ночь. Но ночное отлучение близнецов от груди не всегда легко.

Это необходимое руководство проведет вас через процесс отказа от ночных кормлений и поможет всем получить необходимый отдых.

Что делать при укусе близнецов при грудном вскармливании

Это смелая женщина, которая кладет сосок в рот ребенку, у которого режутся зубки. А мамы-близнецы делают это дважды.

Мы столкнулись с проблемой укусов. Есть несколько способов справиться с кусающимися близнецами. Защитите свои соски и узнайте, как перестать кусаться.

Каждый путь грудного вскармливания должен в какой-то момент остановиться. Отлучение близнецов может вызвать некоторые уникальные проблемы. И это может быть немного сложнее для вашего тела.

Хорошо иметь план при отлучении близнецов от груди. Это поможет вашим близнецам плавно перейти от грудного молока. Это также поможет вашему организму мягко расслабиться, если вы кормите сразу двух детей.

Мысли и чувства настоящей мамы

Грудное вскармливание — это нечто большее, чем просто физический акт кормления младенцев. В игру вступают настоящие чувства.

5 истин мам о грудном вскармливании близнецов

Грудное вскармливание близнецов может вызвать массу эмоций.Вот некоторые настоящие истины о том, как я относилась к грудному вскармливанию моих близнецов. (Спойлер: очень грязно, но красиво.)

Кормящие близнецы: мысли об уходящем году

Вам всего несколько недель, и вы задаетесь вопросом, как вы можете продолжать кормить грудью своих близнецов?

Я слышу тебя. Было много моментов, когда я думал, что это безумие и я должен просто уйти.

Но я рад, что не сделал этого. Было удивительно оглянуться на путешествие и увидеть все, чего вы достигли.Это было написано в один год грудного вскармливания моих близнецов. Мои мысли, что я узнал, и что я чувствовал об этом году.

Отношение к грудному вскармливанию

Почему-то до сих пор ведутся споры о том, лучше ли кормить грудью или лучше кормить.

Почему мы до сих пор давим и стыдим матерей за то, что они кормят своих детей так, как они считают нужным? Вот несколько постов, которые глубже погружаются в политику грудного вскармливания.

Что близнецы могут рассказать нам об отношении к грудному вскармливанию

Я кормила грудью одноплодного ребенка и близнецов.

Отношение, советы и лечение, которые я получал во время каждого опыта, сильно различались.

Почему? Почему мы заставляем матерей кормить грудью одиночек, но отговариваем их кормить близнецов?

Прочтите о несоответствиях и посмотрите, как они одни должны положить конец всей этой чепухе.

Моя ФРС — лучший опыт

Лучше ли грудь? Страшно ли дополнять, если это необходимо? Вот наш опыт в больнице. Практический, поддерживающий подход, который должен быть доступен для всех.

Насос

Сцеживание – важная часть грудного вскармливания. Как эффективно сцеживаться для близнецов? Можно исключительно за них прокачивать?

Моя подруга Кейтлин из Twin Mom and More накачана исключительно для своих близнецов. У нее отличная информация.

Принадлежности исключительно для насосов

Вам нужно еще кое-что для сцеживания близнецов, помимо самого молокоотсоса.

Кейтлин накачала исключительно для своих близнецов, и здесь есть все, что вам нужно, чтобы добиться успеха в накачке для ваших близнецов.

Советы по экономии времени для кормящих близнецов из бутылочки

Наряду с сцеживанием идет кормление из бутылочки. Как кормить из бутылочки двух детей одновременно?

Получите советы и рекомендации, чтобы кормление из бутылочки приносило пользу вам и вашим близнецам.

Эксклюзивное сцеживание: советы для успеха

Узнайте, как добиться успеха в прокачке исключительно для ваших близнецов.

Когда грудное вскармливание не помогает

Настоящая правда в том, что иногда грудное вскармливание не работает.Я окажу медвежью услугу, если мы этого не признаем.

Близнецы чаще рождаются недоношенными, поэтому им труднее сосать грудь. Необходимость производить достаточное количество молока для двух детей может быть сложной задачей для организма. И стрессы, связанные с тем, что вы являетесь единственной пищей для двух людей, действительно могут вас коснуться.

Какой бы ни была причина, все в порядке. Ценность мамы не в ее груди.

Мой неудачный опыт грудного вскармливания

Вот реальный опыт мамы, надеющейся на грудное вскармливание, но не получается.Важно проработать свои чувства по этому поводу.

Дополнительные ресурсы

Вот некоторые дополнительные ресурсы, предназначенные для помощи мамам-двойняшкам при грудном вскармливании.

29 обязательных к прочтению постов о грудном вскармливании

Мама Келли: Многократное грудное вскармливание

Твиниверсити: Грудное вскармливание

Лига Ла Лече: Близнецы (консультанты по грудному вскармливанию)

Организация Multiples of America

Лига Ла Лече для мам близнецов/многодетных детей Группа Facebook

Печатные контрольные листы

Отслеживание того, сколько и когда съел ваш ребенок, может быть затруднено с одним ребенком.С двумя мне приходилось вести записи. Поэтому я составил удобный рабочий лист, который я мог бы заполнять каждый день.

Вы можете получить эти рабочие листы в моем разделе бесплатных печатных материалов! Чтобы получить доступ к этим рабочим листам и всем веселым и легким учебным занятиям, вам просто нужно зарегистрироваться ниже. Это также подпишет вас на список рассылки Team Cartwright, от которого вы, конечно же, можете отказаться в любой момент.

Пожалуйста, дайте мне знать, какую еще информацию о грудном вскармливании близнецов вы ищете.Я хотел бы помочь!

Кормить двойню грудью непросто, и это не всегда срабатывает. Но не следует игнорировать грудное вскармливание только потому, что у вас близнецы. Многие мамы кормят своих близнецов грудью. Давайте поддержим всех мам в кормлении своих малышей.

Близнецы на грудном вскармливании — Советы и рекомендации для близнецов на грудном вскармливании

Многие женщины, беременные двойней, беспокоятся о том, смогут ли они кормить грудью после рождения ребенка. Общие опасения связаны с невозможностью производить достаточное количество молока, а также с логистикой одновременного обращения с двумя грудными детьми.Хотя реальная механика грудного вскармливания одинакова для одного или даже двух детей, в реальности управление кормлением близнецов может быть проблемой.

Успешное грудное вскармливание зависит от простого принципа спроса и предложения. Чем больше ребенок или младенцы кормятся, тем больше молока будет производить их мать. Но важно помнить, что есть разница между сильным, питательным сосанием, при котором молоко вытягивается из груди и опорожняется должным образом, и менее эффективным сосанием.Когда голодных близнецов кормят грудью так часто, как они требуют, и у них есть много возможностей кормить грудью, большинство матерей могут производить достаточное количество грудного молока для того, чтобы их дети росли и были довольны.

Еще одним важным фактором является уверенность в себе. Когда грудное вскармливание рассматривается матерью просто как способ, которым она собирается кормить своих близнецов, тогда оно нормализуется, и большинство проблем решается. Это помогает реалистично относиться к тому факту, что могут возникнуть некоторые первоначальные проблемы, которые необходимо преодолеть.Но у многих женщин вообще нет никаких проблем; их близнецы зацепляются вскоре после рождения, и весь процесс прост и достаточно прост.

Важные гормоны для грудного вскармливания

Гормон пролактин, вырабатывающий молоко, продолжает вырабатываться до тех пор, пока продолжается грудное вскармливание, или попеременно, пока мать регулярно сцеживает грудь. Еще один гормон, который играет важную роль при грудном вскармливании, — окситоцин. Это позволяет молоку выбрасываться из молочных протоков, когда ребенок кормит грудью или мать сцеживается.Присутствие окситоцина также означает, что ребенку не нужно прилагать столько усилий, чтобы получить молоко, потому что оно легче поступает в рот во время сосания.

Общие проблемы с грудным вскармливанием близнецов

  • Недоношенность и малый вес чаще встречаются при двойне и многоплодных родах. Это означает, что близнецы часто имеют меньший вес при рождении, чем дети-одноплодники, и более склонны к сонливости и не могут эффективно сосать. Часто матерям необходимо сцеживать грудное молоко, которое предлагается близнецам через зонд или бутылочку для кормления.
  • Если у матери было кесарево сечение, ей может быть неудобно удобно расположиться во время кормления грудью.
  • Матери может потребоваться некоторое время, чтобы научиться прикладывать по одному ребенку к каждой груди во время кормления.
  • Решить, что работает, поскольку каждая мать и ее близнецы уникальны. Для некоторых синхронизация грудного вскармливания близнецов работает лучше всего, а для других более реалистичным вариантом является кормление их отдельно.
  • Могут ли быть короткие периоды времени, когда у матери мало ресурсов, и ей нужно увеличить их, чтобы удовлетворить своих детей? потребности в питании.
  • Грудное вскармливание близнецов может занять много часов. Кормящие матери близнецов часто говорят, что они не чувствуют, что занимаются чем-то еще, кроме грудного вскармливания, особенно в первые несколько месяцев.
  • У близнецов может быть разное поведение при сосании и кормлении. Они могут демонстрировать заметные различия в поведении при грудном вскармливании, и это может усложнить практические аспекты грудного вскармливания.

Советы по успешному грудному вскармливанию близнецов

  • Во время беременности прочтите как можно больше информации о грудном вскармливании.Книги, брошюры, DVD-диски и занятия помогут вам получить более полное представление о том, что включает в себя грудное вскармливание близнецов.
  • Старайтесь кормить своих близнецов грудью как можно раньше после рождения. Молозиво — это источник антител, жиров и питательных веществ, который идеально подходит для новорожденных.
  • Если вы не можете сразу кормить грудью, попробуйте обнять своих близнецов и иметь возможность для контакта один на один, кожа к коже.
  • Чередуйте каждую двойню с каждой грудью.Это поможет выровнять производство молока. Это также хорошо для ваших близнецов? развития, так как они не будут лежать в одном и том же положении каждый раз, когда кормятся.
  • Приготовьте себе перекус и глоток воды каждый раз, когда садитесь кормить грудью. Если вы бесконечно заняты, это может быть единственным шансом перевести дух и поесть.
  • Если вы не можете кормить своих близнецов грудью, рассмотрите возможность сцеживания и давайте детям сцеженное молозиво/грудное молоко.
  • Старайтесь сохранять спокойствие и расслабленность. Это повлияет на выработку грудного молока и поможет вам наслаждаться процессом грудного вскармливания ваших близнецов, а не рассматривать его как тяжелое испытание.
  • Принимайте все разумные предложения помощи и поддержки. Большинство людей искренне хотят предложить практическую и эмоциональную поддержку матерям близнецов – по крайней мере, пока не пройдет ощущение новизны. Так что привыкайте к тому, что люди спрашивают вас, могут ли они помочь, и будьте любезны, говоря «да».Даже если это означает, что в вашем доме будут другие люди, это может и будет иметь огромное значение для того, как вы справляетесь, особенно в первые дни.
  • Если рядом с вами нет поддерживающей семьи или круга друзей, подумайте о том, чтобы нанять помощника по дому. Если вы можете себе это позволить, конечно. Просто наймите уборщицу на несколько часов в неделю и отдайте работу по дому на аутсорсинг, и вы сможете сосредоточиться на более важных задачах.
  • Будь организованным. Это такой важный фактор в общем ведении близнецов, а не только для успешного грудного вскармливания.Матери, которые могут последовательно работать над задачами, которые сохраняют разумную концентрацию и хорошо распределяют время, просто делают больше, и их жизнь, как правило, протекает более гладко.
  • Отдыхайте как можно больше, где и когда можете. Не будьте мучеником и продолжайте сражаться, когда вы явно истощены. Отдых, сон и перерывы повлияют на выработку молока, особенно во время вечерних кормлений.
  • Старайтесь каждые пару дней уделять время только себе. Прогулка по кварталу, поход в магазин (в одиночку) за продуктами, парикмахерская — все это можно совместить с небольшим планированием и организацией присмотра за детьми.Вы почувствуете себя лучше, и ваше тело скажет вам спасибо.
  • Ознакомьтесь с изменениями в вашей груди. Может пройти 3-5 дней, прежде чем молоко «поступит» после родов и грудь начнет вырабатывать молоко. Чем больше вы будете кормить своих близнецов грудью в эти первые дни, тем быстрее ваша грудь начнет вырабатывать молоко.
  • Старайтесь не предлагать бутылочки со смесью, если это действительно не оправдано. Чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается у матери. Предложение бутылочек может стать началом процесса отлучения от груди и негативно повлиять на выработку молока у матери.
  • Возможно, вам будет полезно кормить грудью по одному близнецу, пока вы не привыкнете к грудному вскармливанию. Хотя это может занять больше времени, это даст вам возможность развить свои навыки привязанности. Это также поможет установить эмоциональную связь, так как вы сможете узнать каждого отдельного ребенка и его собственный стиль кормления.
  • Убедитесь, что ваши дети правильно прикрепляются к вашим соскам и ареолам, чтобы они не были болезненными и травмированными. Попросите акушерку, детскую медсестру и/или консультанта по грудному вскармливанию проверить вашу привязанность к груди.Некоторые ранние, конкретные и целенаправленные советы в первые дни могут действительно изменить ситуацию.
  • Изучите варианты аренды или покупки молокоотсоса хорошего качества, который имеет двойное действие для одновременного сцеживания обеих грудей. Ручное сцеживание может быть очень трудоемким и со временем может привести к постоянному напряжению рук и запястий.
  • Сообщите своим медицинским работникам, что вы очень хотите кормить грудью.
  • Будьте уверены, спокойны и уверены, что любое количество грудного молока поможет вашим близнецам расти.Даже если вы не можете сцеживать их в полном объеме, комбинированное кормление сцеженным грудным молоком (СГМ) и смесью является еще одним вариантом.
  • Посетите занятия по дородовому грудному вскармливанию и поговорите с другими матерями, которые кормили своих близнецов грудью.
  • Вступите в ассоциацию многоплодной беременности (см. контактную информацию ниже).
  • Имейте поддерживающего партнера и семью, которые готовы помочь вам.
  • Почувствуйте себя уверенно, решая, как кормить своих близнецов.Некоторые матери предпочитают не кормить грудью или не могут этого сделать.

Что такого особенного в грудном вскармливании близнецов?

Проще говоря, двое младенцев вместо одного. Может быть проблемой держать, класть и кормить грудью близнецов, которые могут быть сонными, маленькими и склонными к проблемам с сосанием. Если вы раньше не кормили грудью, то это будет для вас совершенно новым опытом.

Хотя грудное вскармливание является одним из самых естественных действий в мире, его освоение также может занять некоторое время.Для того, чтобы грудное вскармливание стало относительно легким процессом, каким оно кажется, необходим приобретенный набор навыков. Самое главное, чтобы вам было удобно и вашим детям тоже. Вы можете обнаружить, что вам нужно изменить положение кормления вашего близнеца, когда он станет больше. Не забывайте подносить ребенка к груди, а не наклоняться к нему. Это приведет к перенапряжению спины и не будет устойчивым в долгосрочной перспективе. Разнообразие подушек разной толщины и плотности будет иметь большое значение.Но будьте открыты для возможности лечь, чтобы кормить грудью. Это может быть более удобным положением, особенно для молодых матерей, у которых рана после кесарева сечения или эпизиотомия еще не зажила.

Один ребенок может питаться совершенно иначе, чем другой, поэтому вам, возможно, придется изучить альтернативные способы и стратегии, чтобы привязать каждого из ваших близнецов. Один из них может быть более голодным, сонным, маленьким и нуждаться в большем уговоре, чем другой близнец, чтобы эффективно сосать и бодрствовать во время кормления.

Вы также можете столкнуться с тем, что один из ваших близнецов чувствует себя хорошо и кормит грудью без каких-либо проблем, а другой близнец не так хорошо.Возможно, вам придется сцеживать молоко для одного близнеца и кормить грудью другого; чередуйте кормление грудью и кормление из бутылочки, предлагайте только одно кормление грудью в день, а остальную часть дня кормление из бутылочки; есть всевозможные варианты, когда дело доходит до управления кормлением близнецов.

Что делать, если мне нужно сцедить грудное молоко?

Если ваши близнецы родились недоношенными или плохо себя чувствуют, им может потребоваться пребывание в отделении особого ухода или в отделении интенсивной терапии новорожденных. Это может означать, что вам нужно сцеживать грудное молоко и ежедневно доставлять его в больницу.Транспортировка Безопасность и гигиена EBM могут потребовать некоторой организации, но вскоре вы войдете в рутину. Замораживание молока или, наоборот, его транспортировка в холодном виде означает, что вам нужно будет инвестировать в качественный эски и несколько блоков для заморозки. Убедитесь, что вы четко обозначили свой EBM и указали дату и время, когда вы сцеживали молоко. В больнице вам могут выдать ярлыки с идентификационным номером, вашим именем и датой рождения. Перед тем, как ваших близнецов накормят вашим EBM, эта этикетка сверяется с их собственной, просто чтобы убедиться, что они получают ваше молоко.

Если вы не можете самостоятельно кормить грудью или сцеживать достаточное количество молока для своих детей, ваши близнецы все еще могут получать донорское грудное молоко. Во многих крупных родильных домах есть молочные банки донорского грудного молока, пастеризованного и очищенного от любого риска заражения.

Как я буду держать обоих детей, чтобы кормить их грудью вместе?

Если вы кормите грудью близнецов вместе, у вас будет выбор, как их держать. Удержание в футболе включает в себя размещение детей так, чтобы их головы находились рядом посередине вашей груди, а их тела лежали под вашими руками.Это обычно предпочтительный вариант для грудного вскармливания близнецов одновременно. В качестве альтернативы вы можете расположить одного ребенка в этом футбольном захвате, а другого поперек спереди в классическом захвате «Мадонна». Это имеет тенденцию работать более эффективно, когда дети еще маленькие. Другой вариант — расположить близнецов так, чтобы они оба лежали поперек вас, а их ноги перекрывались. Опять же, это идеально, когда они меньше.

Вспомнить

Вам может понадобиться помощь и поддержка в уходе за близнецами, но это не делает их менее вашими.Если вы чувствуете, что ваше чувство уединения нарушается, сделайте несколько нежных предложений о том, чтобы уделить немного времени семье для себя и своего партнера, чтобы провести его наедине со своими близнецами. Если это неловко, попросите вашего партнера поговорить.

Большинство людей разумны, и их намерения основаны на искренней доброй воле. Но может быть необходимо установить некоторые гибкие границы в отношении того, какую помощь вы хотите получить и когда. Так что будьте ясны и сообщайте, что будет лучше всего работать для вас и вашей маленькой семьи.

Для получения дополнительной помощи

12 советов по грудному вскармливанию близнецов — журнал TWINS

Американская академия педиатрии рекомендует по возможности кормить близнецов грудью.​

Грудное вскармливание близнецов имеет много преимуществ как для матери, так и для ребенка.

Грудное вскармливание укрепляет иммунную систему ребенка и снижает вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Это также отличный способ сблизить мать и ребенка.

Грудное вскармливание близнецов может показаться невыполнимым для молодой мамы, но тысячи новых матерей успешно кормят своих близнецов грудью каждый день.

Эти советы помогут вам добиться успеха с первого дня.

1. Найдите консультанта по грудному вскармливанию

Как только вы прибудете в свою послеродовую палату после родов, попросите о встрече с консультантом по грудному вскармливанию. Как мать близнецов, вы будете для нее в приоритете.

Она сядет рядом с вами и научит вас, как добиться того, чтобы каждый из ваших малышей правильно брал грудь. Важно научиться делать это с самого первого кормления.

Если ваши дети неправильно захватывают грудь, грудное вскармливание близнецов может быть болезненным, и ваши дети не смогут эффективно сосать грудь.

Это основная причина проблем с грудным вскармливанием близнецов.

В настоящее время все Консультанты по грудному вскармливанию проходят обучение по обучению матерей грудному вскармливанию близнецов, поэтому она сможет помочь вам с различными позициями и проблемами, характерными для близнецов.

2. Найдите консультанта по грудному вскармливанию в вашем районе

Перед родами вы можете найти консультанта по грудному вскармливанию в вашем районе, чтобы записаться к ней на прием после выписки из больницы.Многие придут к вам домой, чтобы продолжать помогать вам после выписки из больницы.

3. Примите удобную позу для кормления грудью.

Поза очень важна при грудном вскармливании близнецов. Есть много положений, которые матери предпочитают при грудном вскармливании близнецов, и нет единственно правильного.

Позы для кормления близнецов должны позволять расслабить спину и шею. Выбранная вами поза должна обеспечивать легкое пищеварение, пока ребенок сосет грудь.

 

В разное время вам может пригодиться несколько вакансий. Цель состоит в том, чтобы попробовать разные позы, пока не найдете те, которые лучше всего подходят вам и вашим близнецам.

 

 

 

4. Приобретите удобную подушку для кормления грудью

Приобретите специальную подушку для кормления грудью, предназначенную для близнецов.

Подушка для кормления My Brest Friend для близнецов 0-12 месяцев, большой размер — самая полезная подушка для кормления близнецов.

Он мягкий и в нем достаточно места для обоих малышей. Ремешок также великолепен, так как он удерживает подушку на месте, пока вы двигаете своих близнецов, и помогает им правильно зафиксироваться.

Цвета: светло-зеленый (на фото), темно-серый, светло-серый, фейерверк и черно-белый

Самая низкая цена: Amazon.com

Цена: $58,04– $67,99

 

5. Носите топы для кормления Easy Access и бюстгальтеры для кормления.

Поначалу вам очень пригодятся мягкие, удобные топы для кормления 2-в-1 со встроенными бюстгальтерами. В то время как вы учитесь кормить грудью близнецов, и ваши близнецы часто кормятся, вы обнаружите, что вам постоянно нужно открывать грудь для кормления. Эти топы также упрощают одновременное кормление грудью обоих близнецов.

Caramel Cantina 3 Pack Women’s Nursing Cami  — это отличная мягкая майка и бюстгальтер для кормления, сочетающие в себе 2 в 1. Вы можете носить его отдельно или под другой свободный топ.Он бывает разных размеров и цветов, поэтому подходит ко всему. Вам захочется купить хотя бы несколько таких упаковок, потому что поначалу молоко будет вытекать, и дети будут срыгивать вас.

Цвета: черный, белый и угольный (3 шт.), темно-синий, бордовый и бирюзовый (3 шт.), черный (3 шт.)

Самая низкая цена: Amazon.com

Цена: $36,99 (упаковка из трех штук)

 

 

 

 

Также важно иметь много удобных бюстгальтеров для кормления.Когда у вас впервые появится молоко и ваши близнецы учатся сосать грудь, это будет грязно. Вы обнаружите, что часто нуждаетесь в смене бюстгальтера. Вначале вам также нужно будет постоянно носить бюстгальтер, потому что из груди будет вытекать молоко.

Поэтому вам понадобятся удобные бюстгальтеры, которые можно носить днем ​​и ночью.

Комплект из 3 бесшовных бюстгальтеров для кормящих мам с полной грудью, удлинителями и зажимами — идеальный комплект бюстгальтеров для кормления.

Для начала мы рекомендуем вам купить как минимум три таких набора.Экстендер будет полезен сразу после родов, до того, как вы потеряете беременность, и в то время, когда вырабатывается молоко. Зажимы позволяют соединить две лямки сзади, чтобы скрыть их, когда вы носите майки или другие рубашки без рукавов.

Цвета: черный, розовый и телесный (3 шт.), телесный (3 шт.), черный (3 шт.), черный, серый и телесный (3 шт.)

Самая низкая цена: Amazon.com

Цена: $36,99 (упаковка из трех штук)

6.Начните с одного близнеца за раз

Как новый родитель или тот, у кого рождается первая пара близнецов, рекомендуется начинать постепенно, с близнецов за раз к груди.

Как только каждый из близнецов будет правильно сосать грудь и вы почувствуете себя комфортно, начинайте одновременно пытаться кормить другого близнеца.

Будьте терпеливы к себе и знайте, что вы одновременно справитесь с грудным вскармливанием близнецов. Это такой же навык, как и любой другой, и он просто требует практики.

7. Используйте молокоотсос только при необходимости

Прежде чем использовать молокоотсос, убедитесь, что он вам нужен.

Матери паникуют, говоря, что их груди не производят много молока, и они боятся, что их недостаточно для близнецов.

для притока молока требуется несколько дней. Самый эффективный способ добиться сильного притока молока — это правильно захватить ребенка и поощрять близнецов к частому кормлению.

В процессе лактации у женщины фактически вырабатывается больше молока в соответствии с потребностями сосущего рта. Молокоотсосы не так эффективны для выталкивания молока из груди.

В первые дни поощряйте близнецов часто кормить грудью. Эти первые дни будут определять, сколько молока вырабатывает ваш организм. Это система спроса и предложения, сложившаяся в первые дни. Вот почему так важно с самого начала научиться привязывать своих близнецов.

Итак, прежде чем идти за насосом, убедитесь, что он вам нужен.

Когда пришло время сцеживать молоко, мы рекомендуем вам использовать молокоотсос Medela в стиле Advanced Double Electric молокоотсос с сумкой On the Go.

Это потрясающая система «все в одном».

Medela – самый известный и рекомендуемый бренд на рынке. Все их продукты поставляются с пожизненной гарантией, и их отдел обслуживания превосходен.

Хотя сумка, входящая в комплект поставки этого молокоотсоса, возможно, не является вашим первым выбором, в этом комплекте есть все, что вам нужно, чтобы немедленно начать сцеживание.

Самая низкая цена: Amazon.com

Цена: 190 долларов.93

8. Чередовать малышей грудью

У каждого из близнецов может быть разный аппетит и сосание.

Таким образом, чередуйте, какой из близнецов будет сосать из каждой груди при каждом кормлении. Отличный способ запомнить, кого из близнецов кормили из каждой груди, — надеть на запястье простой браслет или резинку для волос. Назначьте резинку для волос Близнецу А. После того, как вы покормите своих близнецов грудью, переместите резинку для волос на другое запястье. Это подскажет вам, что Близнец А должен сосать эту грудь во время следующего кормления.

9. Отдыхай

Вам нужно как можно больше отдыхать.

Когда ваши новорожденные близнецы спят, вы тоже должны спать.

Попросите друзей и членов семьи не отставать от повседневных задач по дому.

В первые дни вашей задачей будет лечить свое тело с самого рождения, кормить грудью и заботиться о своих новых двойняшках. Это работа на полный рабочий день. Все остальное может подождать.

10. Обратитесь за помощью

Соседи, друзья, коллеги и члены семьи — отличные помощники в первые дни.Не бойтесь просить о помощи.

Наем доулы после родов также является отличным выбором.

Послеродовые доулы могут помочь вам ухаживать за новорожденными двойняшками, убирать дом, готовить и организовывать помощь другим людям в вашей жизни.

11. Ешьте и пейте часто

Думайте о своем теле как о восстановлении после марафона.

Труд изнурителен, и вы потеряли много крови. Теперь вы пытаетесь приготовить еду для двух маленьких людей.

Позвольте себе есть то, что вам хочется.Вашему телу может потребоваться больше соли, белков или жиров для восстановления.

В первые дни мы пили много питательного коктейля с высоким содержанием белка с 16 граммами высококачественного белка, коктейлей-заменителей еды .

Нам они понравились, потому что они не содержали молока и поэтому не нуждались в хранении в холодильнике. Мы держали их на тумбочке и пили ночью, когда просыпались голодными.

Информация о продукте:

Вкусы: шоколад, клубника и ваниль

Цена: $31.94 для 24 бутылок по 8 унций

Самая низкая цена: Amazon.com

Употребление большого количества воды — один из лучших способов обеспечить выработку в организме достаточного количества молока.

Грудное молоко на 90% состоит из воды.

Во время родов и в течение нескольких дней после родов ваше тело теряет много крови. Кровь состоит в основном из воды. Поэтому вы, вероятно, будете сильно обезвожены.

Одним из важнейших факторов, влияющих на выработку молока в первые дни, является потребление воды.Это решающий момент, так как ваше тело выясняет, сколько молока нужно для ваших близнецов. Если вы сильно обезвожены в первые дни, ваш организм не установит правильное количество молока.

Вероятно, вы заметите, что вскоре после того, как вы начнете кормить своих близнецов грудью, вы почувствуете жажду. Окситоцин, который высвобождается в организме во время грудного вскармливания, вызывает чувство жажды. Это естественный способ вашего тела убедиться, что вы получаете достаточно воды для образования грудного молока.

Как можно скорее начните регидратацию своего тела. Это можно легко сделать просто с помощью воды. Во время грудного вскармливания одного ребенка вы должны выпивать дополнительную кварту или 32 унции в день.

12. Начните готовиться к приезду близнецов.

Подготовка имеет ключевое значение. Создайте план сейчас, чтобы убедиться, что у вас будут все инструменты и люди, когда прибудут ваши близнецы.

Не бойтесь просить о помощи. Люди, которые любят вас, захотят чувствовать себя нужными, и ваши близнецы тоже выиграют от этого.

 

 

Журнал TWINS™ — ведущее в мире издание для родителей близнецов и многодетных детей с 1984 года!

Последние сообщения Twins Magazine (посмотреть все)

Грудное вскармливание двойни или тройни — HSE.ie

Вы все еще можете кормить грудью, если у вас двойня, тройня или даже больше. Если ваши дети родились недоношенными, грудное вскармливание еще более важно.

С чего начать

Сначала вам будет проще кормить их отдельно.Это поможет вам укрепить свою уверенность. Вы можете кормить тройню двумя детьми вместе, а затем по одному или поочередно.

Старайтесь давать своим детям как можно больше грудного молока. Количество грудного молока, которое вы производите, зависит от того, как часто ваши дети кормятся.

Информация:

Хорошее начало грудного вскармливания

Сцеживание молока для недоношенного или больного ребенка

Потребуется время, чтобы найти удобное положение.Возможно, вам будет легче сосредоточиться на одном ребенке за раз. Если вы хотите кормить сразу двух детей, попросите акушерку или партнера помочь вам при размещении и прикладывании.

Совместное грудное вскармливание

Когда вы уверены, что один ребенок хорошо приложен к вашей груди, вы можете попробовать кормить двух детей вместе. Это сэкономит ваше время.

Попробуйте следующие позы, чтобы определить, какая из них лучше всего подходит для вас.

Вертикальное положение защелки Поза футбола и колыбели Переднее поперечное положение Двойная футбольная позиция

В первые дни легче кормить в кровати или на большом диване.Расположитесь посередине с большим количеством подушек вокруг вас. Это поможет поддержать вашу спину и приподнять ребенка, если это необходимо.

Информация:

Грудное вскармливание — позиционирование и прикладывание

Запас молока

Ваше грудное молоко вырабатывается по требованию. Это означает, что чем больше вы кормите, тем больше вы зарабатываете. У вас будет много молока для ваших малышей, если вы будете кормить по требованию.

Если у вас маленькие дети или они родились немного раньше срока, вам поможет акушерка или медицинская сестра.Они могут помочь вам убедиться, что ваши дети хорошо питаются и набирают вес.

Мама близнецов Дейдра Маккарти делится своими советами по грудному вскармливанию

Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

Прочтите нашу политику в отношении файлов cookie, чтобы узнать больше о наших файлах cookie и о том, как мы их используем.

Управление настройками файлов cookie

Дейдра Маккарти делится своими советами по грудному вскармливанию близнецов

Получение поддержки

Группы поддержки грудного вскармливания — отличное место, где можно получить совет и познакомиться с другими матерями.

Группы поддержки грудного вскармливания находятся в ведении:

Последняя проверка страницы: 15 марта 2019 г.
Дата следующего рассмотрения: 15 марта 2022 г.

многоплодных матерей | Детский сад для новорожденных

Обоснование

Принцип производства лактации «спрос и предложение» является компенсаторным механизмом, который обеспечивает наличие достаточного количества грудного молока, независимо от того, сколько младенцев находится на грудном вскармливании.Недостаток времени для увеличившегося числа кормлений грудью, физические и эмоциональные трудности, связанные с уходом за более чем одним младенцем, а также отсутствие доступной профессиональной поддержки, как правило, являются большими помехами, чем неспособность материнского организма вырабатывать молоко для всех. младенцы.

Множественные дети, рожденные преждевременно, подвергаются наибольшему риску недоедания (Geraghty, 2004). Физиологические и поведенческие различия недоношенных детей означают, что стратегии грудного вскармливания, обычно используемые для доношенных здоровых детей, в частности неконтролируемое кормление по требованию, могут не подходить для недоношенных детей из-за риска обезвоживания и медленного набора веса (Meier, 1996).

Стимулирование адекватной выработки молока у многоплодных, особенно недоношенных детей, может быть достигнуто более надежно, если известные стимуляторы выработки молока будут начаты в начале первого послеродового дня. Защищайте матерей от ненужных помех и регулярно предлагайте физическую помощь при кормлении.

Предлагаемые меры

  1. Объясните матерям, как важно защищать себя от ненужных помех и вкладывать свои силы в эти первые несколько дней в наращивание выработки молока.
  2. Избегать или сводить к минимуму разлучения матери и младенца и младенца и младенца.
  3. Раздайте родителям таблицу и научите их вести ежедневный учет потребления молока, мокрых подгузников, дефекации и т. д. (см. Приложение C).
  4. Оказывайте большую помощь в позиционировании и прикладывании, рекомендуя кормить каждого младенца отдельно, пока и мать, и младенец не достигнут определенного уровня навыков грудного вскармливания. (Некоторым родителям полезно, чтобы партнер сцеживал или сцеживал другую грудь, пока один из близнецов кормит грудью.Затем этот объем можно передать второму близнецу (см. Приложение G). Если близнецы хорошо сосут грудь, научите партнера, как приложить к груди второго младенца после того, как первый начал есть.
  5. Чередуйте грудь между близнецами, чтобы сбалансировать количество молока. У одного ребенка может быть более энергичный стиль сосания, что способствует увеличению продуктивности с обеих сторон и облегчает задачу менее энергичному ребенку.
  6. Рекомендовано кормление подряд, 10-12 раз в день в первые 3 дня для ускорения процесса обучения и лактогенеза (увеличение производства молока).Эти авансовые инвестиции облегчат жизнь матери после выписки. «Выздоровление» путем разделения матери и младенцев в больнице увеличивает ее рабочую нагрузку после выписки, когда может быть доступно меньше помощи.
  7. Недоношенным детям сцеживать молоко после каждого кормления, чтобы обеспечить максимальное опорожнение.
  8. После того, как дети научатся сосать грудь, примерно на третьей неделе, для удобства можно вводить бутылочки со сцеженным молоком, не опасаясь, что это помешает грудному вскармливанию.
  9. Контрольное взвешивание может быть полезным, особенно для матерей недоношенных близнецов (см. Приложение D).

Предлагаемый сценарий

Самое важное, что вы можете сделать в эти первые несколько дней, это дать своей груди сигнал вырабатывать достаточно молока для тройни, а не для близнецов. Чем больше у вас молока, тем легче будет вам жить дома с близнецами. Поэтому попросите помощи в размещении детей и сцеживании молока.

Различные стили кормления ваших детей могут быть использованы в ваших интересах. Более энергичный, бодрствующий ребенок должен задавать темп. Затем вы можете разбудить более сонливого ребенка после того, как его (его) сибс поест или когда первый ребенок начнет хорошо сосать грудь.Чередуйте груди между близнецами, чтобы обе груди получили громкий и четкий заказ на «двойное латте».

Вы можете кормить обоих младенцев одновременно после того, как каждый из них научится самостоятельно брать грудь и оставаться на ней. Или, как только вы научите одного ребенка, (папа, бабушка и т. д.) могут помочь второму ребенку начать. Мы хотим, чтобы вы в конечном итоге смогли кормить их грудью одновременно, чтобы сэкономить себе много времени.
Выясните все, что вам не нужно делать, и пусть ваш партнер сделает это, например, подгузник или ведение записи о кормлении, или защитит вас от ненужных прерываний или телефонных звонков.Уложите детей по обе стороны от себя и научитесь говорить: «Потом, но не сейчас… Я в центре событий». Твоя работа сейчас — кормить детей и заботиться о себе.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*