Как правильно одеть бандаж для беременных: Как выбрать бандаж для беременных — правильно выбираем дородовый бандаж

Содержание

Как правильно одевать бандаж для беременных


Еще несколько десятилетий назад бандаж был крайне нелюбимой вещью в гардеробе будущей мамочки. По сложности надевания его можно было сравнить только с корсетом. Прошло время, совершенствовались технологии, появились новые современные материалы, благодаря чему удалось добиться максимально комфортной носки бандажа, при той же эффективности. Как правильно одевать бандаж для беременных, чтобы он обеспечивал полноценную поддержку животику, снимал напряжение с позвоночника и стал прекрасной профилактикой растяжкам?

1

Как правильно одевать бандаж для беременных


Учимся одевать различные виды бандажей


Современный рынок товаров для беременных предлагает огромный ассортимент белья и бандажей, каждая беременная женщина подберет для себя оптимальный во всех отношениях вариант. Говоря о наиболее распространенных вариантах, хочется отметить:
  1. Бандаж-пояс – пояс в виде эластичной ленты. В целях обеспечения гигиены носить такой пояс рекомендуется поверх нижнего белья. За счет боковых клапанов удается регулировать силу давления и натяжения, обеспечивая максимально комфортное положение для матери и будущего малыша. Как правильно одевать бандаж для беременных данного типа? Надевать его можно, как стоя, так и в положении лежа. Процесс носки не сопровождается сдавливанием матки, обеспечивая надежную фиксацию плода.2
  2. Бандаж-трусики – классический вариант. Отличительной чертой является эластичная и поддерживающая вставка в передней части. Многие женщины отдают предпочтение этому варианту только лишь потому, что он обеспечивает максимальный комфорт во время носки. Единственный недостаток – необходимость в частой стирке.
  3. Бандаж универсальный – название в данном случае связано с возможностью использовать бандаж, как до родов, так и после них. Он представлен в виде прорезиненного пояса их плотной ткани. Фиксация пояса осуществляется с помощью эластичных застежек. Широкий пояс обеспечивает качественную поддержку всем группам мышц, что и мотивирует будущих мамочек отдавать предпочтение именно этому варианту. Более того, не придется тратиться на покупку послеродового бандажа. Для того, чтобы правильно одеть универсальный бандаж, его следует перевернуть таким образом, чтобы широкая часть приходилась на живот, после чего зафиксировать положение с помощью застежек.

Носим бандаж правильно


Нам удалось разобраться в том, как правильно одевать универсальный бандаж для беременных, осталось лишь понять, как носить бандаж для беременных. Главное правило, которого должны придерживаться все беременные женщины – отсутствие давления на живот. В данном случае нет ничего сложного, необходимо лишь довериться своим собственным ощущениям. Если вы не знаете, какой лучше выбрать бандаж для беременных, опять же доверьтесь своему телу, не стоит приобретать без предварительной примерки. В случае малейшего дискомфорта, стоит обратить внимание на другой, более комфортный вариант.

Материал может много сказать об эластичном поясе. Настоятельно рекомендуем отдавать предпочтение материалам натурального происхождения, не препятствующим естественной циркуляции.

В том случае, если наблюдающий беременность специалист прописал ношение бандажа, носить его следует ежедневно. Единственное, продолжительность носки не должна быть более 3 часов.

«Как правильно надевать и использовать послеродовой бондаж?»

27.02.2020

Бандаж принято делить на дородовый и послеродовый. Второе изделие представляет собой ортопедическое приспособление, которое часто применяется при разных послеоперационных состояниях. Бандажи отличаются по характеристикам. Они могут иметь различную форму, функционал, застёжки. Они хорошо прилегают к животу, поэтому удаётся сократить период заживления внутренних органов и быстрее восстановиться после операции.

Для чего нужен послеоперационный бандаж?

Послеродовой бандаж выполняет одновременно несколько функций. Он хорошо поддерживает органы малого таза, положительно влияет на мышцы пресса и предупреждает их растяжение. Бандаж вызывает сокращения матки, за счёт чего быстро восстанавливается её первоначальный размер. Бандаж не позволяет шву разойтись во время физических нагрузок, например, когда мать берёт на руки малыша.

Если правильно использовать бандаж, удастся снизить боль после кесарева сечения. С помощью данного приспособления можно поддерживать позвоночник, что крайне важно во время восстановления после хирургического вмешательства. Благодаря бандажу удастся максимально быстро прийти в прежнюю форму.

Многие женщины уже оценили пользу этого изделия. Они отмечают, что восстановления после родов и операций действительно проходит быстрее. При этом живот подтягивается в сжатые сроки, и снижается вероятность осложнений.

Как правильно носить бандаж?

Женщины должны знать, как нужно использовать послеоперационный бандаж. Только при правильном применении удастся добиться положительных результатов. Прежде всего, необходимо прислушаться к своим ощущениям. Важно, чтобы не возникало сильного дискомфорта при использовании бандажа.

Врачи отмечают, что изделие можно использовать до тех пор, пока в этом есть смысл. Как правило, матка приходит в норму за 6 недель после родов. Этого времени достаточно для того, чтобы она встала на своё место. Использовать бандаж больше 6 недель после проведения хирургического вмешательства бессмысленно.

Стоит отметить, что отказываться от бандажа нужно постепенно. За время его применения организм привыкает к поддержке. Чтобы мышцы не растянулись, потребуется постепенно отказываться от изделия. Рекомендуется сначала уменьшить время использования бандажа. За неделю необходимо его применение свести на «нет».

Если имеются проблемы с мышцами спины, тогда время использования бандажа можно продлить. Возможно, придётся подобрать другую модель изделия. Подойдут более функциональные бандажи, которые предназначены для повседневного использования. Конкретный вариант лучше подбирать вместе с врачом.

Как надеть бандаж после кесарева сечения?

После хирургического вмешательства нужно правильно надевать бандаж, чтобы не навредить здоровью. Можно опросить помощи у акушеров, чтобы точно не допустить ошибок. Также можно воспользоваться советами от специалистов и разобраться, как правильно надевать бандаж.

Рекомендации:

  • Застёгивать бандаж рекомендуется снизу-вверх. Первый раз лучше не спешить и ориентироваться на свои ощущения.
  • Удобнее всего надевать приспособление в лежачем положении. Мышцы расслабится, и живот станет меньше. Так брюшную полость будет проще зафиксировать.
  • Не стоит туго застёгивать бандаж, особенно, если будет присутствовать боль. Можно нарушить нормальное кровообращение, из-за чего процесс восстановления сильно затянется.
  • После того как бандаж будет надет, стоит убедиться, что он не сползает.
  • Врачи советуют каждые четыре часа снимать бандаж и делать перерыв на 30 минут. Бывает и такое, что приспособление приходится носить в течение всего дня. Всё зависит от личных ощущений.
  • Не нужно надевать бандаж на ночь. Из-за этого могут появиться проблемы с кровообращением.

Важно учитывать рекомендации врачей, чтобы изделие поспособствовало быстрому выздоровлению. Удастся уменьшить дискомфорт после хирургического вмешательства и быстрее вернуть живот в нормальную форму. Конечно же, нужно выбирать только качественный и комфортный бандаж. Тогда он будет действительно полезен для здоровья.


Послеродовой бандаж: как выбрать и носить

Для ускорения процесса послеродового восстановления – укрепления мышц брюшного пресса, заживления шва после кесарева сечения, а также для уменьшения нагрузки на спинные мышцы и снятия болей, которые могут быть постоянными или возникать при повышенных нагрузках, специалисты рекомендуют использовать послеродовой бандаж.

 

Для ускорения процесса послеродового восстановления – укрепления мышц брюшного пресса, заживления шва после кесарева сечения, а также для уменьшения нагрузки на спинные мышцы и снятия болей, которые могут быть постоянными или возникать при повышенных нагрузках, специалисты рекомендуют использовать послеродовой бандаж.

Бандаж, использующийся в послеродовом периоде – это эластичное изделие, покрывающее всю поверхность живота, которое обеспечивает поддержку мышц передней брюшной стенки, способствуя их подтяжке и восстановлению эластичности. В период вынашивания ребенка эти мышцы растягиваются и после родов необходимо определенное время, чтобы восстановить их эластичность. Без выполнения определенного комплекса упражнений и дополнительной поддержки эластичным поясом, это восстановление будет слишком длительным и может пройти не в полном объеме.

Подбор бандажа

Существует несколько разновидностей бандажей, поэтому у пользователей часто возникает вопрос, как выбрать нужный бандаж и какой лучше. Чтобы определиться с выбором, надо рассмотреть все существующие модели:

 -Бандаж-пояс шириной 25-30 см, который полностью покрывает поверхность живота и поясничную область спины. Этот бандаж одновременно поддерживает брюшные и спинные мышцы. Он фиксируется при помощи застежек-липучек;

— Бандаж-трусики со специальной застежкой в нижней части. В отличие от бандажа-пояса, трусики более комфортны, так как они не смещаются вверх при наклонах, а также, когда женщина сидит или лежит. В нижней части трусиков есть застежка для облегчения посещения туалета и проведения гигиенических процедур. Единственный недостаток этой модели – необходимость ежедневной стирки, чтобы не стирать бандаж ежедневно, можно носить его на нижнее белье;

— Бандаж-шорты или бермуды с удлиненными до середины бедра или щиколотки штанишками. Его рекомендуется приобрести тем, у кого есть проблемы в области бедер, или голени, он поможет устранить растяжки и уменьшить жировые отложения;

— Бандаж-майка, обеспечивающий подтяжку мышц брюшного пресса и груди;

— Универсальный бандаж, который используется во время беременности и после нее. Это эластичная лента широкая в середине и сужающаяся к концам. Во время беременности широкая часть бандажа располагается на спине, поддерживая спинные мышцы, а узкая – под животом, предотвращая его опускание. В послеродовом периоде этот бандаж одевают широкой стороной наперед, чтобы поддержать брюшные мышцы. Так как на спине располагается узкая часть бандажа, он не покрывает полностью поясницу, а, следовательно, не уменьшает нагрузку на позвоночник, поэтому тем, у кого есть проблемы со спиной, лучше использовать бандаж-пояс, ширина которого одинакова на всей протяженности.

На сайте интернет-магазина Ortocomfort.ua можно выбрать и приобрести любой из этих бандажей. Перед покупкой лучше проконсультироваться с доктором, который подскажет, какая из моделей больше всего подходит в каждом конкретном случае.

Выбор размера

Чтобы бандаж оказывал необходимое действие и при использовании не создавал неудобств, надо правильно подобрать не только модель, но и ее размер.

Как выбрать размер подскажет доктор или консультант магазина, где Вы приобретаете изделие.

Если Вы выбираете размер самостоятельно, то надо ориентироваться на следующие правила:

— При нормальном наборе веса критерием подбора является обхват бедер. Измерив обхват по самым выступающим точкам, надо сравнить полученный результат с размерной таблицей производителя. Не следует пользоваться таблицей одного производителя для выбора бандажа от другого производителя, так как их размерные таблицы могут незначительно отличаться. Некоторые производители дополнительно указывают обхват талии, что значительно увеличивает точность подбора бандажа, а, следовательно, и эффективность его использования;

— Чтобы упростить выбор, можно ориентироваться на следующий критерий – размер послеродового бандажа соответствует размеру одежды, которую женщина носила до родов;

— При критическом наборе веса – более 12 кг, размер бандажа должен на 1-2 размера быть больше, чем размер одежды до беременности.

Чтобы купить идеально подходящий по размеру бандаж, лучше его перед приобретением примерить и немного в нем походить.

Как пользоваться бандажом

Чтобы бандаж правильно и эффективно действовал, надо его правильно одевать, так слишком сильная или слабая фиксация могут привести к тому, что он будет передавливать мышцы и кровеносные сосуды или, наоборот, не будет оказывать никакого действия.

Как одевать бандаж описано в инструкции к изделию, при этом надо руководствоваться следующими правилами:

— Носить бандаж можно с первого дня после родов. После кесарева сечения бандаж также можно носить с первого дня, но в этом случае надо внимательно наблюдать за состоянием послеоперационного шва. На практике чаще всего бандаж начинают носить на 7-14 день после родов;

— Одевать пояс надо в положении лежа, приподняв бедра. В этом положении мышцы максимально расслаблены, благодаря чему бандаж можно правильно зафиксировать.

Как носить бандаж может подсказать врач. Если особых рекомендаций нет, то надо придерживаться следующих правил:

— Бандаж носят 3-4 часа, после чего надо обязательно сделать перерыв 30-40 минут;

— Носят только днем, во время дневного или ночного сна бандаж снимают;

— Длительность использования бандажа составляет 1,5-2 месяца. Обычно этого времени достаточно для полного восстановления мышц и заживления послеоперационного шва. При необходимости доктор может продлить этот период, а в случае, когда женщину беспокоят боли в спине, следует рассматривать другие эластичные изделия – спинные бандажи или корсеты.

Где приобрести

Специалисты рекомендуют всем женщинам носить послеродовой бандаж, тип и жесткость которого зависит от состояния мышц, набранного веса и существующих проблем. Цена эластичного изделия зависит от его модели, жесткости (существуют бандажи с ребрами жесткости), ткани и фирмы-производителя.

Бандаж послеродовой Фэст универсальный — «Бандаж «ФЭСТ» универсальный. Для чего беременным необходимо носить бандаж? Как выбрать бандаж правильно и как его носить? Чем отличается дородовой от послеродового бандажа? Фото на животике.»

Будучи на шестом месяце беременности я почувствовала, что животик ощутимо вырос и начал уверенно оттягиваться вниз. Ходить при этом стало тяжелее, я начала быстрее уставать, поясница болела безбожно, а работу мою еще никто не отменял (причем работать пришлось в итоге до начала девятого месяца).

Моя подруга, уже опытная мама, после моих жалоб на сложности совместного проживания с большим животом, быстренько преподнесла мне в подарок универсальный бандаж «ФЭСТ» модель 1444, который можно использовать как во время беременности, так и в послеродовом периоде, для скорейшего восстановления. Пока я была на работе, муж великодушно выбросил коробку из-под бандажа, посчитав ее мусором, поэтому продемонстрирую лишь его, без коробки.

 

До- и послеродовой универсальный бандаж ФЭСТ модель 1444.

 

Бандаж лучше приобретать в середине беременности и подбирать его нужно не по окружности живота, а по диаметру под животом, чтобы сантиметровая лента проходила по выступающим тазовым костям.

 

Охват бедер Размер бандажа

85-92 см. 096

93-100 см. 100, 104

101-108 см. 108, 112

109-116 см. 116, 120

 

До- и послеродовой универсальный бандаж ФЭСТ модель 1444.

 

Бандаж выпускается в двух расцветках — белой и черной. В моем случае это белый, он конечно быстрее пачкается, но более универсальный, его не видно под одеждой.

 

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О НЕОБХОДИМОСТИ БАНДАЖА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:

Исследования показали, что при ношении бандажа снижается вероятность:

• угрозы прерывания беременности;

• преждевременных родов;

• образования стрий.

Носить рекомендовано:

• с 20-24 недели беременности;

• при акушерской патологии;

• при несостоятельности мышц передней брюшной стенки и тазового дна;

• при искривлении позвоночника;• при болях в пояснице;

• при активном образе жизни, когда находитесь в вертикальном положении более трех часов в день;

• после родов — с первых дней.

Бандаж можно носить как на тело, так и на одежду.

 

Бандаж выполнен из плотной ткани, которая слегка тянется.

Состав: полиамид 85%, эластан 15%.

 

До- и послеродовой универсальный бандаж ФЭСТ модель 1444.

 

От средней линии бандажа в разные стороны отходят две дополнительные эластичные ленты на липучках, которые можно затянуть потуже, для более плотного прилегания изделия к телу, а можно распустить (это удобно, если женщина садится и живот немного расползается по бокам).

 

До- и послеродовой универсальный бандаж ФЭСТ модель 1444.

 

До- и послеродовой универсальный бандаж ФЭСТ модель 1444, дополнительные утягивающие ленты.

 

С обеих сторон есть небольшие ребра жесткости, обеспечивающие поддержку и сохранность формы бандажа.

 

До- и послеродовой универсальный бандаж ФЭСТ модель 1444, ребро жесткости.

 

Центральная липучка широкая, протяженность ее несколько сантиметров, что позволяет застегнуть бандаж плотнее, пока живот не очень больший, а в последующем более свободно.

 

До- и послеродовой универсальный бандаж ФЭСТ модель 1444, вид спереди.

 

Во время беременности бандаж одевается широкой частью на спину, узкой под живот, обязательно в положении лежа на спине, чтобы зафиксировать нижнюю часть живота в физиологическом положении и обеспечить поддержку. После родов этот же бандаж можно одеть широкой частью на живот, закрепив липучку сзади. Это обеспечит более быстрое восстановление растянувшихся мышц передней брюшной стенки и будет препятствовать опущению внутренних органов.

 

До- и послеродовой универсальный бандаж ФЭСТ модель 1444, вид сзади.

 

По своему опыту использования могу сказать, что долго бандаж не поносишь. Лично для меня он оказался не очень удобен в эксплуатации, потому что постоянно врезался в бока, при длительном ношении на работе начинал их натирать жесткими краями, и по факту получалось, что без бандажа мне жилось легче, чем с ним, не смотря на наличие достаточно объемного живота. Однако, если я использовала его на прогулку, мне реально легче было дойти до пункта назначения, поскольку спина начинала болеть не так сильно и не так быстро, как без использования сего девайса. Вообще же бандаж рекомендуется носить не более 3-4 часов подряд, давая возможность организму отдохнуть от него.

 

До- и послеродовой универсальный бандаж ФЭСТ модель 1444, вид сбоку.

 

До- и послеродовой универсальный бандаж ФЭСТ модель 1444, вид сбоку.

 

Не смотря на совершенно не натуральный состав, кожа под бандажом не потеет (последние сроки беременности дохаживала летом в сильную жару), на ней не появляется раздражений. Если бы бандаж был из натуральных волокон. он очень быстро приходил бы негодность и переставал выполнять свои функции.

В послеродовом периоде я его не использовала, поскольку у меня был другой, послеоперационный бандаж, который в использовании был удобнее: более широкий, липучка спереди и не мешает лежать на спине. Лично мне кажется, что не всегда универсальные товары в полной мере выполняют свои функции на все 100%. Я предпочитаю использовать специализированные вещи, в данном случае лучше взять отдельно дородовой и послеродовой бандажи.

 

Уход за бандажом очень прост: требуется лишь иногда вручную стирать его в мягком мыльном растворе при температуре не выше 40 градусов, сушить лучше на плоской поверхности как и любые трикотажные вещи. Сохнет он очень быстро, после вечерней стирки на утро готов к эксплуатации.

В целом конечно вещь нужная, но в первую беременность мне не особо пригодилась. Однако сейчас я дала ему второй шанс и не буду резко снижать оценку только потому, что мне в нем не очень комфортно. Свои заявленные функции он выполняет, а ощущения от его использования у всех индивидуальны.

 

ДРУГИЕ ОТЗЫВЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫ БЕРЕМЕННЫМ И ПЛАНИРУЮЩИМ БЕРЕМЕННОСТЬ:

 

ОТЗЫВ О СЛОЖНЫХ, ЗАТЯЖНЫХ РОДАХ

УЗИ ТРАНСВАГИНАЛЬНЫМ ДАТЧИКОМ

3D/4D УЗИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

УЗИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ, ФОТО

КАРДИОТОКОГРАФИЯ — определение частоты сердечных сокращений плода

ОТЗЫВ ПРО ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ ХГЧ В КРОВИ

ОТЗЫВ О ТЕСТЕ НА БЕРЕМЕННОСТЬ

 

.

Для чего нужен универсальный бандаж для беременных в виде пояса или трусов, как правильно его надевать и носить?

Беременность – радостное, но непростое время для женщины. На поздних сроках у многих будущих матерей начинает болеть спина и мышцы ног, они чаще чувствуют усталость из-за возрастающего веса плода, становится труднее выполнять обычные ежедневные дела и ходить на дальние расстояния. Специальный бандаж поможет существенно облегчить состояние женщины при беременности, поддержать увеличивающийся животик будущей мамочки и разгрузить поясницу.

Зачем при беременности нужно носить бандаж?

Дородовый бандаж – это ортопедическая лента-пояс, довольно широкая, плотно обхватывающая живот и закрепляющая брюшную стенку в одном положении. Дородовый бандаж, выпускаемый в виде специальных трусиков или пояса, способствует оптимальному распределению веса ребенка, фиксирует внутренние органы матери и снижает пагубное влияние тяжелого плода на позвоночник женщины. Врач-гинеколог может разрешить женщине использование бандажа, начиная с двадцатых недель беременности и вплоть до девятого месяца.

Бандаж способен поддержать живот при выраженной слабости брюшных мышц и не допустить их чрезмерного растягивания. Существует мнение, что его использование предотвращает появление такого вида атрофии кожи, как стрии (растяжки). Некоторые медики опровергают это заблуждение и утверждают, что склонность к растяжкам зависит от гормональных особенностей организма и определяется генетической предрасположенностью женщины.

Преимущества ношения бандажа во время беременности

Матери, которые пользовались ортопедическим бандажом в период вынашивания ребенка, оставляют об этом ортопедическом изделии восторженные отзывы и рекомендуют его использовать. Они отмечают, что испытали облегчение, как только начали ежедневно носить пояс для беременных. У них снижалась интенсивность болей в спине и пояснице, и становилось легче переносить вес живота, возрастающий с каждым днем.

Положительное воздействие дородового бандажа:

  • ограничивает нагрузку на позвоночник;
  • снижает чувство усталости;
  • уменьшает боль в икроножных мышцах;
  • способствует уменьшению дискомфорта от увеличения живота;
  • фиксирует ослабленные мышцы брюшного пресса;
  • помогает малышу правильно расположиться в матке.

Медицинские показания

Показания к использованию ортопедического дородового бандажа определяются гинекологом. Несмотря на все плюсы этих изделий, нет необходимости носить бандаж всем беременным без исключения. Тем не менее большинству будущих матерей использование ортопедического изделия может принести неоспоримую пользу. Особенно актуально это при имеющихся болях в спине, а также когда ожидается двойня или крупный ребенок. Несмотря на безопасность, последнее слово должно оставаться за врачом, какой наблюдает женщину.

К показаниям для ношения бандажа относятся:

  • активный образ жизни будущей матери, подвижность;
  • необходимость длительное время стоять, стоячая работа;
  • склонность к варикозу ног или органов малого таза;
  • остеохондроз, грыжи, боли в поясничном отделе позвоночника;
  • повторная беременность, ожидание двух и более детей;
  • крупный плод или его аномальное положение в матке;
  • угроза преждевременных родов в последние месяцы беременности.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаний для использования бандажа практически нет, но в исключительных случаях применение изделия может причинить вред матери и будущему ребенку. Гинеколог, наблюдающий беременность, может предостеречь от надевания бандажа при атипичном предлежании плаценты, неправильном размещении плода в полости матки, а также в некоторых других случаях, которые врач посчитает основанием для запрета.

Сторонники естественного вынашивания и родов выступают против изделия, утверждая, что использование вспомогательных средств, таких как бандаж и специальные поддерживающие живот трусики, противоестественны, и организм здоровой женщины в силах обойтись без ортопедических принадлежностей. Большинство врачей не разделяют эту точку зрения. Современная медицина считает, что в отсутствие явных противопоказаний беременная имеет полное право облегчить свое состояние.

Какие бывают бандажи для беременных?

Гинеколог, наблюдающий будущую мать и находящийся в курсе особенностей протекания беременности, может дать ей рекомендации по выбору модели ортопедического изделия, оказать помощь при определении размера и обучить технике надевания бандажа.

Существуют три основных вида дородовых бандажей, продающихся в аптеках и магазинах для будущих мам: универсальный пояс, бандажные трусы и корсет на шнуровке. Изделия производятся из хлопка с добавлением синтетических волокон эластана, у каждой модели существуют как плюсы, так и некоторые минусы.

Наиболее популярная разновидность дородового бандажа – пояс, представляющий собой широкую тканевую ленту с застежкой-липучкой и надеваемый под одежду поверх белья. Липучки позволяют отрегулировать степень натяжения изделия в зависимости от объема живота. По бокам ленту укрепляют специальными вставками для обеспечения большего удобства беременной. Как выглядит изделие, можно увидеть на фото.

К бандажным поясам относится особая модель, которую допускается носить и на протяжении беременности, и после родов. Универсальный бандаж имеет две части. До появления малыша он аккуратно поддерживает увеличивающийся живот тонкой стороной, а спину — широкой. После родов все меняется: широкая часть помещается на живот, обхватывая растянутые мышцы, благодаря чему матка сокращаться в более короткий срок. Важно знать, что универсальный бандаж нельзя использовать после кесарева сечения. В этом случае необходимо носить только специальный послеоперационный бандаж.

Устаревшей разновидностью поясов является пояс-бандаж, фиксируемый при помощи шнуровки. Шнуровка, затягиваемая на спине, позволяет лучше регулировать обхват, но часто женщине для того, чтобы правильно затянуть ортопедический корсет, нужен помощник, это не всегда удобно. Корсеты изготавливают из неэластичных материалов, таких как хлопок или бельевой атлас. В натуральных тканях беременная женщина не потеет в жаркую погоду и не подвергается риску аллергии.

Следующая модель – бандаж-трусы для беременных. Выглядят как трусики со вставкой спереди из эластичного материала, обтягивающей и поддерживающей живот. Многие беременные отмечают их удобство и эстетику, они незаметны под одеждой. Трусы нужно надевать на голое тело, и это относится к их недостаткам, поскольку они требуют замены ежедневно. Не подходят для будущих мам, ожидающих двойню или быстро набирающих вес, так как трусы не рассчитаны на большое растягивание ткани.

Как выбрать модель и размер изделия?

Выбор бандажа зависит в большей степени от субъективных ощущений женщины, чем от рекомендаций врача. Иногда приходится сменить несколько разных моделей, прежде чем будет сделан окончательный выбор. Важно приобретать изделие в специализированных торговых точках или в аптеках и обращать внимание на производителя и наличие сертификата качества, не покупать ортопедические принадлежности, не соответствующие медицинским стандартам.

Важно правильно установить размер бандажа, для чего перед покупкой надо произвести замеры параметров тела, такие как объем бедер и животика (подробнее в статье: как правильно подобрать размер бандажа для беременных?). Обычно размер ортопедического изделия совпадает с размером одежды, носимой в «добеременный» период, однако производители и продавцы рекомендуют примерить пояс перед совершением покупки. Трусики-бандаж советуют приобретать на размер больше, нежели нижнее белье, которое носила женщина до начала беременности.

Как нужно надевать бандаж?

Обычный или универсальный пояса надеваются почти всегда в положении лежа, подняв бедра. В некоторых случаях допускается надевание бандажа стоя, но для этого нужно выгнуться назад и подхватить живот рукой, приподнимая. Бандаж при этом проходит спереди под животом, а сзади облегает нижнюю часть спины. Бандаж-трусики тоже надеваются из положения полулежа или лежа на кровати. Вставка из спандекса не должна находиться высоко на животе, иначе ребенку будет тесно. Лежачая поза позволяет расслабить мышцы и избежать надавливания на брюшину. На видео – инструкция, как надеть пояс.

Как и сколько времени носить бандаж для беременных?

Беременные интересуются, как долго безопасно носить бандаж. Правила гласят, что ношение бандажа не должно быть длительным, тем более круглосуточным, необходимо делать паузы для отдыха через каждые два-три часа не короче тридцати минут. Сколько месяцев носить? Если гинеколог не прописал иного, то надевать бандажный пояс можно вплоть до самых родов, особенно тем мамам, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом даже в преддверии появления ребенка. В бандаже не слишком комфортно сидеть, хотя время от времени можно, а вот лежать, тем более спать — строго запрещено.

Когда лучше отказаться от бандажа?

С бандажом женщина должна испытывать облегчение. Когда чувствуется дискомфорт, надо подобрать другую модель или, посовещавшись с доктором, совсем отказаться от поддерживающего приспособления. Также нужен совет врача накануне родов, в последние недели беременности, поскольку неправильное положение ребенка в полости матки является противопоказанием для пользования бандажом: в случае продолжения использования поддерживающего изделия ребенок не сможет самостоятельно перевернуться. Вот зачем перед ношением ортопедического пояса нужно обязательно посетить гинеколога.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как правильно надевать бандаж для беременных

Когда живот будущей мамочки вырастает настолько, что становится заметен окружающим, женщина ощущает повышенную нагрузку на поясницу. Для предотвращения боли и давления на внутренние органы врачи советуют носить бандаж. Полезным он будет в том случае, если вы знаете, как правильно надевать бандаж для беременных. Помощь в выборе модели окажут сотрудники интернет-магазина «Дочки-Сыночки». Наши консультанты расскажут, как правильно использовать этот вспомогательный элемент.

Как правильно надевать бандаж


Бандаж – аксессуар, назначение которого заключается в уменьшении нагрузки на позвоночник и предотвращении болевых ощущений в спине. Современные модели помогают беременной женщине выносить младенца и уменьшают риск появления растяжек на коже. Правильно надетый бандаж поддерживает мышцы бедер и живота, помогая ребенку занять нормальную позицию внутри. Изделие отлично подойдет для женщин, ведущих активный образ жизни.

Модель может быть сделана в форме трусиков или пояса. Выпускаются универсальные варианты, которые можно использовать до и после родов. Один из них – бандаж Mama Comfort «Идеал», помогающий защитить мышцы от растяжения и ускоряющий восстановление тонуса после родов.

Рекомендации, как надевать бандажи различного типа, выглядят так:

  • ложитесь на спину, под бедра подложите подушку;
  • полежите, чтобы расслабить мышцы;
  • наденьте приспособление и застегните его достаточно плотно;
  • не спеша поднимитесь, перевернувшись на бок.

Важно!

Пояс должен проходить под животом, опираться на бедра и задевать лобковую кость. Не нужно затягивать его чересчур туго, однако приспособление, затянутое недостаточно, нет смысла носить.

Основные рекомендации

Пользуются бандажами обычно с 20-й по 30-ю недели беременности. Модели не рекомендуют носить больше 5 часов ежедневно. Каждые 2-3 часа необходимо делать 30-минутные перерывы. Если вы знаете, как правильно надевать бандаж для беременных, но не чувствуете себя в нем комфортно, лучше уменьшить время носки.

Практически под все модели нужно надевать белье, чтобы не допустить раздражения кожи и возникновения потницы.

Выводы

Поддерживающий пояс поможет предотвратить боли в пояснице и сократить период восстановления после родов. Чтобы понять, как надеть дородовой бандаж, помните простые правила и прислушивайтесь к собственным ощущениям. На сроке после 30 недель бандаж носить не рекомендуют.

Как правильно надевать бандаж для беременных?

Беременность может доставить немало проблем – варикоз, боли в спине, растяжки… Как избежать всех этих неприятностей? Приобрести подходящий бандаж на https://medsklad.com.ua/korsetno-bandazhnaja-produkcija/bandazhi/ – его пользу тяжело переоценить. Это изобретение будет настоящим спасением для женщин, которые предпочитают физический активный досуг или немало времени уделяют работе. Им приходится подолгу находиться на ногах, что не может не отразиться на здоровье. Но бандаж поможет защитить организм от различных проблем. При помощи ортопедического изделия вы:

  • защитите от чрезмерных нагрузок позвоночник, внутренние органы;
  • обеспечите нормальное положение плода;
  • уменьшите риск появления растяжек и сосудистых сеток.

Само собой, эффективен бандаж окажется лишь в тех условиях, если он корректно надет. Действуя не по инструкции, можно только навредить себе и плоду. Поэтому будьте аккуратны, когда используете бандажную конструкцию.

Как надевать?

Первый вопрос, который возникает у дам – в каком положении фиксировать данное изделие? Оптимально делать это лежа, ведь так будет проще затянуть конструкцию. Перед тем, как надеть изделие, необходимо полежать примерно минут двадцать. Благодаря такому отдыху плод переместиться в верхний отдел живота и тем самым уменьшиться нагрузка на внутренние органы женщины.

Фиксируя бандаж, надо избегать провисания в зоне живота – если качественной поддержки не обеспечивается, то эффект от ношения изделия будет нулевой. Фиксатор также не должен давить. Он просто поддерживает животик.

После закрепления бандажа стоит полежать около десяти минут. Это позволит привыкнуть к приспособлению и дискомфорт от его ношения будет меньший.

Обратите внимание, что использовать ортопедическое изделие следует поверх комплекта белья. Это повышает комфорт женщины и предотвращает соскальзывание.

Когда использовать?

Данное изделие на Medsklad заказывается только для использования во время физических нагрузок. Вы идете на работу или на прогулку, занимаетесь домашней работой? Тогда не забудьте надеть бандаж, чтобы защитить организм от нагрузок. В период ночного отдыха бандаж не нужен. Его использование в таких условиях может принести вред. Также бандаж необходимо снимать при дневном отдыхе.

Вам предстоит в течение всего дня носить ортопедическое изделие? Тогда не забывайте устраивать перерывы по 30 минут с периодичностью 2-3 часа. Это позволит немного отдохнуть от бандажа.

Как носить Baby Belly Pelvic Support™

Следуйте этим простым инструкциям и посмотрите видео, чтобы определить, где именно вам нужна поддержка таза Baby Belly . Помните, что то, где вам нужна поддержка, может меняться на протяжении всей беременности, поэтому вернитесь к тесту на объятия и приседания, чтобы убедиться, что вы носите их правильно.


1. Оберните и прикрепите

Оберните и прикрепите опору для живота с розовой окантовкой вокруг нижней части живота


2.Бандаж эластичный для поддержки таза

Оберните большую эластичную опору для таза (оставьте боковые ремни свободными) вокруг таза, удерживая только розовые концы. Потяните оба конца вперед и прикрепите эту деталь к передней опоре для живота. Он должен обеспечивать плотное прилегание, как будто ваш таз «обнимается».


3. Место крепления эластичных лямок

Этот шаг определяет место крепления эластичных боковых лямок. Сожмите тазовые кости вместе в передней части таза и сделайте небольшой присед (см. ниже).Теперь соедините тазовые кости в задней части таза и сделайте небольшое приседание (см. ниже). Что чувствует себя лучше?

Если путь слева удобнее, прикрепите эластичные лямки спереди (шаг 5). Если путь справа кажется вам наиболее удобным, прикрепите эластичные лямки к спине (шаг 5).


4. Сложите защитный чехол для одежды

Перед тем, как прикрепить боковые ремни к передней или задней части, наденьте защитную пленку на липучку на внешней стороне ремня, чтобы одежда не прилипла к липучкам.

Перед тем, как прикрепить боковые ремни к передней или задней части, наденьте защитную пленку на липучку на внешней стороне ремня, чтобы одежда не прилипла к липучкам.


5. Передняя или задняя опора

Для передней опоры : Потяните боковые ремни вперед и прикрепите к опоре для живота.

Для поддержки спины : Потяните боковые ремни назад и прикрепите к опоре для таза.


Когда носить бандаж для таза Baby Belly

Для этого нет жестких и быстрых правил, это действительно зависит от того, какая поддержка нужна вашему животу и тазу.Если вы просыпаетесь от боли, попробуйте носить его во время сна. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, вы можете обнаружить, что вам нужно носить его все больше и больше, это нормально, ваши мышцы не ослабнут, пока вы продолжаете тренироваться, а не просто «болтаетесь» в поясе.

См. раздел на этом веб-сайте под названием «Основные упражнения для беременных и после», чтобы узнать, как тренировать внутренний пояс для беременных во время и после беременности.

Я настоятельно рекомендую носить бандаж для таза Baby Belly в первые несколько недель после беременности, пока ваши глубокие мышцы кора снова не начнут нормально функционировать.Откуда вы знаете? Тест на объятия и приседания не будет отличаться независимо от того, обнимаете вы себя или нет, потому что вы восстановили свой внутренний стабилизирующий пояс.

Если вы не знаете, как и когда носить эту поддержку, проконсультируйтесь с местным физиотерапевтом, специализирующимся на уходе за беременными.

5 способов, с помощью которых ваш бандаж для живота облегчит боль во время беременности — Aeroflow Healthcare

По мере роста вашего ребенка вы заметите, что ваш животик не только увеличивается, но и становится тяжелее. Вы можете почувствовать укол дискомфорта, когда ваш маленький комочек радости заставляет ваш живот раздуваться, но вам не нужно ждать до наступления срока для облегчения.Вы можете получить необходимую дополнительную поддержку с помощью бандажа для живота.

Что такое пояс для живота?

Бандаж для живота или поддерживающий бандаж для беременных – это круглый кусок ткани, который заворачивается под живот беременной и соединяется с липучкой. Они изготовлены из мягких эластичных тканей, таких как хлопок и спандекс, которые способны растягиваться и расти вместе с животом. Большинство бандажей для живота регулируются, чтобы соответствовать вашей индивидуальной форме и размеру будущей матери.

Некоторые варианты, такие как бинты для живота, больше похожи на майки.Это круглые полоски трикотажной и бесшовной ткани.

Преимущества бандажа для живота

1. Беременность Обезболивающее

Поддерживающие бандажи для беременных обычно рекомендуются для поддержки растущего веса ребенка в утробе матери и для облегчения боли из-за более тяжелой матки.

Это связано с тем, что во втором триместре круглая связка, соединяющая паховую область с передней частью матки, изменяется, чтобы поддерживать растущий эмбрион.В результате он меняет положение и подвергается дополнительному давлению, что может вызвать тупую ноющую боль в бедре, паху или животе.

В третьем триместре вам, возможно, придется ходить вперевалку, а не ходить, чтобы сбалансировать избыточный вес вашего ребенка, который оказывает давление на нижнюю часть спины, связки, суставы и мышцы. В некоторых случаях это давление может быть болезненным.

Крестцово-подвздошный сустав (КПС) — это пара суставов по бокам в области таза, отвечающих за стабилизацию во время физических нагрузок и амортизацию ударов нижней части тела.В течение третьего триместра некоторые гормоны беременности ослабляют и растягивают суставы, чтобы подготовить ваше тело к родам, что приводит к боли у пациента и возможной нестабильности.

2. Комфорт во время физической активности

Вы бы не пошли в спортзал без своего верного спортивного бюстгальтера, который удерживает ваших дам на месте, верно? Ну, во время беременности те, кто много ходит на ногах, могут рассматривать свой обычный распорядок как упражнение. От ходьбы туда-сюда по всему офису до встреч и работы на физически требовательной должности, такой как полицейский или медсестра, может помочь пояс или повязка на животе.

Обеспечивая комфорт с небольшим сжатием, можно уменьшить физический дискомфорт в области матки и живота. Это поможет вам справиться с работой и поможет отвлечься от дискомфорта, чтобы лучше сосредоточиться на работе.

3. Взломы экипировки

Беременность полна приключений и сюрпризов. Например, однажды ваша любимая пара удобных джинсов вам подходит, а на следующий день уже нет. Однако не стоит паниковать и выбрасывать их. Вы можете использовать пояс для живота, чтобы закрыть щель между рубашкой и брюками.

Создает модный многослойный образ, прикрывая живот. Многие женщины могут удобно прикрыть свои расстегнутые брюки и расслабиться вместо того, чтобы втискиваться в них и справляться с дискомфортом от отпечатков пуговиц.

4. Улучшение осанки

Ваш пояс для беременных также поможет вам поддерживать правильную осанку, особенно в третьем триместре, когда ваша поясница и позвоночник испытывают повышенный вес. По мере того, как ваши основные мышцы, поддерживающие позвоночник, ослабевают, вы будете более склонны растягивать нижнюю часть спины.Это может произойти во время вашей обычной повседневной деятельности, такой как ходьба или даже сидение. Тем не менее, пояс для беременных обеспечит вам необходимую поддержку для стабилизации нижней части спины и туловища.

5. Послеродовое лечение

Не снимайте бандаж после родов. Это может помочь в послеродовом заживлении, так как вашим мышцам и связкам, которые растягиваются во время родов, нужно время, чтобы зажить. Напряжение и слабость могут затруднить уход за новорожденным.Поддержка, обеспечиваемая поясом для живота, может уменьшить комфорт.

Как использовать бандаж для живота

  • Во-первых, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы обсудить использование бандажа для живота. Они не подходят для женщин с гипертонией или плохим кровообращением.
  • Затем выберите правильный размер, исходя из своего размера до беременности. У многих брендов есть таблицы размеров, которые соотносятся с размерами брюк, чтобы помочь вам выбрать подходящий вариант.
  • Если у вас есть пояс-трубка, наденьте его через голову и расположите на животе.Сдвиньте его вниз, пока он не закроет линию брюк.
  • Для поясных лент с застежками-липучками поместите самое широкое место под живот, чтобы поддерживать его, и застегните ремни на липучке за спиной. Некоторые варианты крепятся спереди или по бокам, поэтому следуйте инструкциям, прилагаемым к браслету.
  • Вы хотите почувствовать нежное сжатие. Если ваш живот слишком тугой, это может вызвать расстройство желудка, изжогу и повлиять на ваше кровообращение и кровяное давление.
  • Носите бандаж для беременных не более 2–3 часов за раз.Чрезмерная зависимость от них может ослабить ваши нижние мышцы из-за чрезмерного растяжения. Сделайте перерыв и дайте своему телу время окрепнуть и подготовиться к родам.
  • Повязки для живота следует сочетать с ежедневными упражнениями, чтобы сбросить лишние килограммы и набраться сил.
  • Если ваша поддерживающая повязка для беременных не снимает боль или вы считаете, что повседневная деятельность причиняет вам боль, поговорите со своим врачом, чтобы устранить любые сопутствующие заболевания. Вам могут порекомендовать физиотерапевта.

Информация, представленная в блоге Aeroflow Healthcare, не предназначена для замены медицинской консультации или ухода.Aeroflow Healthcare рекомендует проконсультироваться с врачом, если у вас возникли медицинские проблемы или опасения.

Хорошие, плохие и уродливые пояса для беременных

Хорошие, плохие и уродливые пояса для беременных

По SRC Health

Как и в случае со всеми продуктами, связанными со здоровьем, особенно во время беременности, ключом к принятию правильного решения является знание. Консультация специалиста по женскому здоровью, такого как физиотерапевт женского здоровья, всегда является хорошей идеей.Итак, что такое пояса для живота, пояса для беременных и пояса для беременных?

Пояса для живота и пояса для беременных Поскольку термины «пояс для живота» и «пояс для беременных» не указывают, предназначен ли он для использования во время беременности или в послеродовой период, они неоднозначны, и вам необходимо выяснить, для какого этапа вашего путешествия по беременности и родам они предназначены; во время беременности или для восстановления после родов. Ремни для беременных и поясные ремни могут быть либо поясом для поддержки беременности, либо бандажом для живота после беременности. Некоторые утверждают, что делают и то, и другое.

Хорошие качества: почему вы должны носить пояс для живота, пояс для беременных или пояс для беременных: Приблизительно 70% всех беременных женщин страдают от болей в пояснице и до 45% проявляют симптомы боли в области таза. Женщинам с одним или обоими состояниями может быть трудно справляться с повседневными делами и участвовать в них. Веские причины носить пояс для беременных во время беременности:

  • Облегчение болей в суставах, мышцах и нижней части спины
  • Оказание помощи при болях в крестцово-подвздошном и тазобедренном суставах
  • Уменьшение дискомфорта и обеспечение поддержки области таза во время различных видов деятельности путем стабилизации таза и снятия давления с нижней части спины
  • Для улучшения осанки

По словам Др.Кристофер Смит, акушер-гинеколог, пояса для беременных обеспечивают дополнительный комфорт во время повседневной деятельности, уменьшая болезненность, связанную с расширением брюшной стенки в конце триместра. Поскольку пояса для живота и пояса для беременных также могут относиться к послеродовым поясам для живота или послеродовым поясам после родов, преимущества, которые они могут принести после родов, следующие:

  • Послеродовой пояс для живота может помочь ускорить процесс восстановления, поддерживая мышцы живота, которые отделились во время беременности, и побуждая их вернуться к своему состоянию до беременности
  • Послеродовой пояс для беременных также может способствовать лучшему заживлению шрама после кесарева сечения
  • Наконец, он обеспечит стабильность и поддержку, чтобы помочь вам с общей мобильностью после родов

Плохое – почему ношение пояса для живота, пояса для беременных или пояса для беременных может быть не оптимальным решением: Проблема с большинством поясных ремней заключается в том, что они не двигаются вместе с вашим телом, они могут ощущаться ограничивающими и нуждаются в постоянной корректировке, что может расстраивать некоторых.Это хорошая идея, чтобы примерить один и / или убедиться, что вы можете получить возмещение, если продукт просто раздражает вас, когда вам приходится постоянно приспосабливаться, когда вы садитесь или встаете. Ремни для беременных — не самая удобная вещь, которую можно носить, особенно если вы носите их под чем-то, что облегает одежду, так как они будут видны. Многие ремни для беременных имеют крючки, петли или липучки для регулировки ремня и удержания его в правильном положении и с правильным натяжением, однако это также означает, что они могут зацепиться за одежду и разорвать ее.

The Ugly – зачем носить дородовые и послеродовые пояса для живота Пояса для живота относятся к той же категории, что и корректирующее белье, которые по определению предназначены для изменения формы тела при высоких уровнях сжатия. Вот некоторые медицинские заключения:

  • По словам Шерри А. Росс, доктора медицинских наук, автора книги «she-ology, The Definitive Guide to Women’s Intimate Health». Период», польза и риски для беременных женщин зависят от корректирующего белья для беременных и от того, как долго вы его носите.Далее она говорит: «Корректирующее белье для беременных, которое слишком тесно и слишком сильно давит на тело, никогда не будет хорошей идеей. Если у вас проблемы с дыханием или вы испытываете боль во время ношения корректирующего белья, это признак того, что оно, вероятно, вам слишком тесно». Дискомфорт, боль, снижение кровообращения и изжога — вот некоторые из потенциальных проблем, связанных со слишком тесным корректирующим бельем для беременных. или носить в течение длительного периода времени Росс больше всего беспокоят любимые Кардашьян «тренеры для талии», которые могут, если их затянуть слишком туго, сжимать и сдавливать внутренние органы и ребра.
  • Доктор Кристофер Смит отмечает, что есть некоторые опасения, что ношение поддерживающего пояса для беременных во время беременности может ухудшить кровообращение и негативно повлиять на функцию тазового дна и кишечника. Он рекомендует женщинам носить бандажи для живота в течение коротких периодов времени, чтобы предотвратить зависимость, и призывает их использовать поддерживающие пояса для беременных в сочетании с программами укрепления мышц кора.

Общепринятый совет по поводу пояса для живота означает, что вы не должны носить его целый день каждый день.Лучше всего носить его всего два-три часа каждый день. Если вы будете носить его слишком долго, вы можете в конечном итоге ослабить мышцы нижней части тела, что приведет к потере мышечной массы: одежда, которая поддерживает ваш живот и ягодицы весь день, каждый день, снимет нагрузку с мышц и связок.

Каковы альтернативы ремням для живота или ремням для беременных? Специальная компрессионная одежда стоит дороже, но может представлять собой более универсальную и функциональную инвестицию для многих беременных и рожениц.Их можно носить как верхнюю одежду, так и как нижнее белье, и их можно носить 24 часа в сутки, не отключая мышцы.

SRC Health — ведущий австралийский бренд, разработанный женщинами для женщин в консультации с акушером. Шорты и леггинсы для беременных SRC идеально подходят для облегчения боли во время беременности и лечения боли в пояснице, тазового пояса, легкого варикозного расширения вен, ишиаса и варикозного расширения вен вульвы. Их можно носить с 12 недель до срока. Некоторые женщины с сильной болью комбинируют пояс для беременных с компрессионными шортами/леггинсами SRC Pregnancy.Это предотвращает атрофию из-за длительной дезактивации мышц в периоды, когда им необходимо много находиться на ногах и требуется дополнительная поддержка. Шорты и леггинсы для восстановления SRC могут помочь женщинам в быстром восстановлении после беременности путем лечения расслоения мышц живота, разрывов промежности и швов, ран кесарева сечения, ишиаса и болей в пояснице. Благодаря отсутствию регулируемых пуговиц, липучек или молний одежду не нужно постоянно регулировать во время ношения. Рекомендуется медицинскими работниками для улучшения подвижности и функции мышц таза после родов, идеально подходит для физических упражнений и по эстетическим соображениям под облегающей одеждой.Его можно носить на следующий день после родов и до тех пор, пока он приносит пользу.

Целостный подход к лечению этих состояний до и после беременности даст наилучший результат. Посещение физиотерапевта женского здоровья может очень помочь, поскольку он предоставит вам индивидуальную программу, которая может включать клинический пилатес, а также подберет вам подходящую одежду, которая будет поддерживать вас во время беременности.

Узнайте больше о SRC Health на сайте www.srchealth.ком

Пояс для беременных — избавление от боли в спине во время беременности

Утешение и поддержка будущей мамы. Пояс для беременных помогает облегчить боль в напряженных мышцах и связках за счет более равномерного распределения веса от живота, уменьшая болезненные гравитационные силы. Гибкая, но поддерживающая конструкция также поможет уменьшить нагрузку на бедра и крестцово-подвздошные суставы, одновременно поддерживая живот за счет дополнительного подъема.

Выбор опоры наилучшего размера

Для этой поддержки необходимо измерить окружность живота от нижней части спины в направлении, где будет носиться ремень.В зависимости от вашей стадии беременности, вы должны планировать будущий рост и увеличение живота.

  • Маленький: 33–41″ | 85 – 104 см
  • Средний: 38–45 дюймов | 97 – 114 см
  • Большой: 42–49 дюймов | 107 – 125 см
  • Большой размер: 46–54 дюйма | 116 – 137 см
  • XX-большой: 52–60,5″ | 131 – 154 см

Исследования показывают, что 50-90% беременных женщин испытывают боли в спине во время беременности. Факторы риска болей в спине при беременности включают пожилой возраст матери, предыдущую историю болей в спине и количество предыдущих беременностей.Несмотря на распространенное мнение, нет никакой связи между болью в спине и размером ребенка или весом, набранным во время беременности. Разумная программа упражнений до беременности может снизить риск болей в спине во время беременности.

Причины болей в спине, связанные с беременностью, часто неясны, однако гормоны, которые расслабляют связки, могут вызывать изменения в биомеханике, смещая центр тяжести вперед, что приводит к наклону таза вперед и увеличению искривления спины. Это может привести к раздражению и воспалению фасеточных суставов поясничного отдела позвоночника, растяжению мышц, симптомам крестцово-подвздошного сустава, а также проблемам с дисками

Некоторым женщинам может помочь поддержка спины для беременных.Я лечил женщин на протяжении всей беременности и добился хороших результатов с помощью щадящих, биомеханически ориентированных методов и рекомендую хорошо сделанную поддержку.

Согласно исследованию, проведенному в 1994 году в журнале Spine, было показано, что уменьшение боли, связанной с беременностью, с помощью поддерживающего ремня наблюдалось у 82% женщин с задней тазовой болью.

Примерно от 30 до 45% женщин продолжают испытывать боли в спине после беременности. Факторы риска включают более сильную боль во время беременности и неспособность сбросить вес, набранный во время беременности.Кроме того, немаловажным фактором является то, как мать носит ребенка — см. надлежащую технику подъема. Для дополнительного комфорта при сидении, полулежа или сне попробуйте нашу лучшую подушку для беременных.

Пояс для беременных и снижающий риск падений

Согласно обзору 2015 года, опубликованному в Журнале материнской, фетальной и неонатальной медицины, физиологические, анатомические и гормональные изменения во время беременности вызывают увеличение веса, снижение нервно-мышечного контроля, а также низкую силу мышц живота, а также снижение силы мышц живота. увеличение изгибов позвоночника и слабость связок.Эти изменения смещают центр тяжести всего тела, что изменяет постуральный баланс, увеличивая риск травм при падении. Падения во время беременности имеют огромные осложнения как для матери, так и для ребенка. Рекомендуемые профилактические стратегии для снижения риска падений и повышения постуральной стабильности включают физические упражнения и использование пояса для беременных.

Детали пояса для беременных

  • Регулируется с учетом роста живота на всех стадиях беременности.
  • Усиленная липучка для большей безопасности
  • Дышащая многослойная ткань с эластичной подкладкой
  • Подтяжка живота без лишнего давления
  • Три доступных цвета
  • Удобная подушечка для живота
  • Удовлетворение гарантировано

Лучшие поддерживающие ремни для беременных для максимального комфорта во время беременности | Reviews

Если вы беременны и у вас усиливаются боли в животе или вы просто чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка живота во время беременности, начните искать пояс для поддержки беременных.Врачи предполагают, что ношение лучших поддерживающих поясов для беременных может облегчить боль и усталость во время беременности.

Что такое пояс для беременных?

Поддерживающие ремни для беременных — это широкие усиленные тканевые ремни, предназначенные для поддержки и комфорта во время беременности. Они размещаются прямо под животом и помогают немного приподнять его, снимая часть веса с живота и спины. Если вы много ходите или чувствуете себя некомфортно во время беременности, или если вы ждете близнецов, вам, вероятно, стоит инвестировать в поддерживающий пояс для беременных.

Не путать с поясами для живота, которые надеваются для комфорта и защиты, когда ваша обычная одежда перестает подходить по размеру, и подходят под одежду, как пара колготок.

Поддерживающие ремни, поясные ремни и ремни для беременных можно использовать как во время беременности, так и для дополнительной поддержки после родов.

Можно купить множество ремней для беременных, но какой выбрать? Вот наши любимые пояса для поддержки беременных, которые вы можете купить в Великобритании.

Лучшие поддерживающие ремни для беременных 2022

Пояс для беременных BeSafe

Лучший поддерживающий пояс для беременных для автомобильных путешествий
Amazon

Это специальный поддерживающий пояс всех размеров, который можно стирать только вручную.Этот ремень для беременных был специально разработан для использования во время поездки в автомобиле, особенно если вы будете сидеть в течение длительного времени, и вы также можете прикрепить его к ремню безопасности автомобиля для дополнительной безопасности.

Отзыв будущей мамы на Amazon: «Отлично, ремень безопасности держится на верхней части бедер, а не на неровностях, как и должно быть. Теперь не могу представить путешествие в машине без него».

Пояс для сна Babymoov Dream Belt

Лучший поддерживающий пояс для сна при беременности
Amazon

Этот пояс предназначен для сна и имеет два боковых усиления из морфологической пены, которые помогают поддерживать живот во время сна и заполняют промежуток между боковыми сторонами вашего пояса. желудок и матрас.Центральная часть выполнена из эластичного хлопка и двух резинок, которые оптимально поддерживают живот и регулируются застежкой-липучкой. Он поможет обеспечить оптимальную поддержку, которая вам нужна, если вы спите на боку, и является идеальным ремнем для всех форм тела будущих мам, независимо от их стадии беременности.

Отзыв будущей мамы на Amazon: «Я на 28-й неделе беременности, и у меня большие размеры. Последние два месяца я провела, становясь все более неудобным по ночам из-за тяжести моего живота.Переворачиваться было мучительно, меня тошнило, от сна в странных позах у меня болела спина. Прошлая ночь была первой безболезненной ночью за несколько месяцев. Я легла в постель с поясом, чувствуя себя не беременной, я могла быстро и безболезненно переворачиваться с боку на бок, живот не тянуло и не тошнило. Нет болей в спине. У меня все еще была небольшая боль в бедре, но я думаю, что это связано с гормонами беременности и сном на боку. Ремень немного покачивался за ночь, но не настолько, чтобы это раздражало или перестало работать.И поначалу было немного забавно спать на поролоновой танкетке, но потом она приняла форму моего тела и словно обняла мой животик».

Этот поддерживающий ремень имеет окружность выпуклости до 62 дюймов, что делает его идеальным для больших неровностей. Он также полностью регулируется, поэтому он будет расширяться по мере вашего роста. Этот ремень поможет вам исправить любую неправильную осанку с дополнительным преимуществом. пожизненной гарантии на загрузку.

Отзыв будущей мамы на Amazon: «Вынашивала близнецов 7 месяцев, и это было спасением. Без него у меня не было бы сегодня седалищного нерва, гладкий под одеждой и очень незаметный».

Пояс для поддержки живота Belly Bandit Upsie

Лучший поддерживающий пояс для беременных для комфорта
Amazon

Это один из самых популярных поддерживающих поясов для беременных и беременных. Он выпускается в размерах от 8 до 26. Помимо того, что он действительно удобен, он помогает свести к минимуму растяжки, облегчить дискомфорт в мочевом пузыре, улучшить кровообращение и кровоток, а также уменьшить варикозное расширение вен, грыжи и геморрой.

Отзыв будущей мамы на Amazon: «Отличный продукт. Только что услышала об Upsie Belly от Belly Bandit на 6 месяце моей 3-й беременности и получила его сразу же, на следующий день! большие поддерживающие штаны для предыдущих беременностей, которые не идут ни в какое сравнение… Они хорошо сохраняют свою ценность, поэтому я могу продать после того, как закончу с ними. Оно того стоит и удваивается как корсет / пояс в течение первых нескольких недель после родов. Возможно, я мог бы избежать некоторые растяжки, если бы я использовал это раньше.Он прочный, удобный и очень хорошо спроектированный, с большим количеством места для регулировки для всех форм и размеров». самый комфортный из них и почти невидимый.Gabrialla — американский бренд, хорошо известный в США и получивший множество положительных отзывов.Этот пояс обеспечивает достаточное сжатие, сохраняя при этом комфорт, отлично подходит для упражнений во время беременности.

Отзыв будущей мамы на Amazon: «Я почти отказалась от бега в 16 недель из-за дискомфорта, который я чувствовала в мочевом пузыре и нижней части живота, а потом я наткнулась на этого плохого мальчика в поиске в Интернете! ! Это блестяще. Я бы описала это как надевание блестящего поддерживающего бюстгальтера, но для живота. Не поймите меня неправильно, так как он не устраняет полностью боли, НО делает бег (во всяком случае, для меня) намного более приятным и потребность в мочеиспускании каждые 2 минуты исчезла! Просто хочу добавить, что я ношу это также, когда я использую кросс-тренажер и когда я занимаюсь велотренажером два раза в неделю, и это была мечта!»

Пояс для беременных Babygo® 4-в-1

Лучший поддерживающий пояс для беременных, рекомендованный акушерами
Amazon

Этот пояс для беременных изготовлен из гладкой эластичной ткани.Его можно использовать в течение более длительного времени, так как он имеет эластичные волокна, которые растягиваются и расслабляются вместе с вашим телом. Некоторые мамы говорят, что его рекомендовали акушеры, и он имеет хороший диапазон размеров от S до XXL.

Отзыв будущей мамы на Amazon: «Во время этой беременности я сравнила несколько разных поддерживающих ремней, так как во время последней беременности у меня была ШРЛ, и я хотела быть к этому готовой. чтобы соответствовать всем требованиям, с положительными отзывами.Я заказал этот пояс в 28 недель, когда все только начинало становиться немного тяжелее и подкрадывались боли, и доставка была очень быстрой.Качество изделия очень хорошее — мягкая, удобная ткань, посадка соответствует моему размеру (я воспользовалась мерочной шкалой, чтобы определить наиболее подходящий для меня размер). Меня больше всего впечатлила брошюра, прилагаемая к поясу, в которой даны советы по использованию пояса в течение четырех триместров (в том числе после родов), а также некоторые действительно полезные рекомендации по упражнениям в этот период».

ASBYFR 3 в 1 Послеродовой Пояс

Лучший послеродовой поддерживающий пояс
Amazon

Это комплект ремней для беременных после родов «три в одном», с одним поясом для живота, одним поясным ремнем и одним тазовым ремнем, которые вы носите одновременно. .Преимущество ношения этого комплекта в том, что он ускоряет послеродовой процесс заживления. В течение этого времени вам нужно немного больше давления, чтобы вылечиться, но этот пояс все еще позволяет вам чувствовать себя очень комфортно.

Обзор Amazon: «Купил это для своей невестки, и она сказала, что это действительно помогло ей после кесарева сечения. Она почувствовала себя более комфортно после рождения ребенка».

Поддерживающий пояс для беременных TOROS Group

Лучший поддерживающий пояс для беременных, чтобы сохранять прохладу
Amazon

Если вы любите бегать и хотите продолжать заниматься им во время беременности, этот поддерживающий пояс поможет вам чувствовать себя намного комфортнее, защищая живот и обеспечивая дополнительную поддержку. на бедра, спину и таз, а также на живот.Еще одним большим преимуществом является то, что он разработан, чтобы держать вас в прохладе во время этих приливов.

Отзыв будущей мамы Amazon: «Этот пояс был великолепен. С 29-й недели я больше не могла бегать или даже совершать длительные прогулки. С поясом я снова могла совершать длительные прогулки. , и я использую его в тренажерном зале с велосипедом и кросс-тренажером. Я все еще не могу бегать, но не думаю, что какой-либо продукт поможет мне на данном этапе!»

Поддерживающий пояс JoJo Maman Bebe

Лучший поддерживающий пояс для беременных для снятия напряжения в нижней части спины
Amazon

Бестселлер от JoJo, этот поддерживающий пояс идеален, если во время беременности у вас болит спина.Это медицинский класс, предназначенный для снятия напряжения в нижней части спины и поддержки живота во время беременности, а также после родов. Доступен в черном или белом цвете, в размерах S, M и L.

Отзыв будущей мамы JoJo Maman Bebe: «Я ношу его третий день, и он определенно снимает нагрузку со спины. Он не скручивается. У меня размер 8/10, в начале второго триместра и заказала размер М, и он достаточно велик, чтобы продержаться до конца моей беременности».

Пояс для беременных Cantaloop

Лучший поддерживающий пояс для беременных без раздражающих швов

Этот поддерживающий пояс поможет облегчить боли в спине во время беременности, сняв раздражение швов.Поддержка будет расширяться по мере роста ребенка, чтобы вы могли оставаться в оптимальном комфорте. С размерами S-XL это отличная покупка по низкой цене.

Отзыв будущей мамы Джона Льюиса: «Я не могу выразить словами, насколько этот ремень спасает мне жизнь. Малыш!).Я также покупал другие бренды поддержки ударов раньше, и они далеко не так хороши, как этот, поверьте мне — это мгновенно спасет вашу спину и вернет вам немного жизни.Рекомендую абсолютно всем, лучшая покупка для беременных!»

Пояс Physiomat Tonic©

Лучший поддерживающий пояс для беременных с широкими бедрами наш список. Его легко надевать и снимать, он обеспечивает комфорт, когда вы стоите или идете (рекомендуется снимать его, когда сидите или лежите). суставы, так как тренирует мышцы спины и укрепляет нижнюю часть живота.

Бамбуковый бандаж для беременных Lolau Lykke

Лучший комбинезон для поддержки беременных

Mother&Baby 2021 — лучший продукт для беременных и беременных

Пояс для беременных Lola Lykke — это самый поддерживающий пояс для беременных. Он поставляется с усиленной спинкой и двухслойной конструкцией с двумя регулируемыми компрессионными ремнями, которые помогают приподнять живот и поддерживать спину. Удобный горячий/холодный пакет аккуратно помещается в заднем кармане, чтобы облегчить боль в спине.

Наша мама-тестер Ванесса сказала: «До этого я страдала от ишиаса каждый божий день во время беременности, я искала пояс на рынке, и, как мы все знаем, их много, хотя это и дорого, это лучшая вещь. Никогда! Не могу рекомендовать это достаточно! Это так помогло моей спине, и мне больше не нужно принимать обезболивающие. Это очень удобно, и вы забываете, что носите это».

Прочтите полный обзор настоящих тестеров для родителей .

Должен ли я использовать пояс для беременных?

Есть некоторые споры о том, безопасны ли пояса для беременных, но в целом, при правильном использовании, они безопасны.Не рекомендуется использовать пояс для беременных или поддерживающий пояс для беременных во время сна или в течение длительного периода времени, но вы получите от него много пользы, когда будете в дороге.

Как и корректирующее белье, пояса для беременных в конечном счете сжимают тело, поэтому важно найти тот, который подходит по размеру и полностью регулируется. Всегда примеряйте пояс для беременных перед покупкой или ознакомьтесь с правилами возврата.

Шерри А. Росс, доктор медицины , автор книги «She-ology, Полное руководство по интимному здоровью женщин».Период», говорит: «Корректирующее белье для беременных, которое слишком тесно и оказывает слишком большое давление на тело, никогда не является хорошей идеей. Вам будет тесно. Дискомфорт, боль, снижение кровообращения и изжога — вот некоторые из потенциальных проблем, которые могут возникнуть из-за слишком тесного или длительного ношения корректирующего белья для беременных».

Кроме того, длительное использование пояса для беременных может привести к опоре на него в качестве поддержки, что является контрпродуктивным.Вместо этого сосредоточьтесь на развитии собственной силы корпуса, чтобы поддерживать свой живот, и используйте поддерживающий пояс для беременных только в качестве дополнительной помощи.

Другие критические замечания по поводу использования ремней для беременных варьируются от застежек, таких как липучки и кнопки, которые раздражают кожу или одежду, и до неудобств, связанных с регулярными регулировками в течение дня (например, после еды или когда вы садитесь и встаете).

Самодельные альтернативные поддерживающие пояса

Если вы боитесь потратиться на один из вышеперечисленных продуктов, вы можете немного поддержать себя, используя самодельный поддерживающий пояс для беременных из шарфа или саронга.

Более популярные чтения

Избавьтесь от болей и болей во время беременности

6 неожиданных изменений груди во время беременности

Масла для беременных и от растяжек – мы протестировали лучшее

Наслаждайтесь животом! Как иметь счастливую беременность

Тазовая боль (SPD) во время беременности

Поясничная опора для беременных

Поясничная опора для беременных

Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

В вашем браузере отключен JavaScript. Для максимально удобной работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Поясничная опора для беременных разработана медицинскими работниками для снятия нагрузки с вашего кора, обеспечения тазово-крестцовой поддержки и уменьшения движения вокруг крестцово-подвздошного сустава.

 

Носите от трех до девяти месяцев во время беременности.

В настоящее время вы не имеете права на покупку этого продукта

Этот продукт доступен для покупки только по страховке

Проверьте право на страхование

Покупка без страховки

Great Products

mamas also love

Description

Описание

Поясничная поддержка была разработана медицинскими работниками для женщин, которые хотят оставаться активными, чувствовать себя комфортно и получать поддержку во время беременности.Эти медицинские устройства работают, снимая связанное с беременностью давление на живот, бедра и нижнюю часть спины, чтобы укрепить ядро ​​​​вашего тела. Рекомендован к применению с 3-9 месяцев беременности.

Медицинские льготы

  • Снимает давление на живот, нижнюю часть спины, бедра и таз.
  • Успокаивает боль и дискомфорт, связанные с беременностью.
  • Уменьшает ишиас (боль в спине, бедре и внешней стороне ноги).
  • Улучшает осанку.

Дизайн и посадка

  • Выберите желаемую поддержку, компрессию и посадку, отрегулировав ремни.
  • Группа легко приспосабливается, чтобы расти с вашей беременностью.
  • Незаметно носите под одеждой или удобно поверх одежды.
  • Мягкая, дышащая ткань.
  • Можно стирать в машине.
  • Нейтральная белая цветовая гамма.
  • 65% нейлон, 35% полиэстер.

Как носить

  • Расположите ленту с мягкими внутренними и внешними эластичными ремнями на пояснице.
  • Закрепите переднюю часть ленты, как колыбель, обычно ниже пупка.
  • Отрегулируйте уровень поддержки и компрессии с помощью боковых натяжных ремней.

Размер: В зависимости от размера брюк до беременности (00-26)

*Предметы одежды могут незначительно отличаться от показанного на изображении.

*Обсудите со своим врачом, если вы считаете, что компрессионная терапия для беременных вам подходит.

Приложения к продукту

Отзывы и вопросы

10 лучших ремней и лент для беременных 2022 года в Великобритании многоплодие. Поддержка вокруг живота может облегчить дискомфорт в последние несколько недель беременности.

Научные данные о поддерживающих поясах и бандажах для беременных

Научные исследования в целом были положительными, хотя и проводились с небольшими группами беременных женщин. Исследование¹ 2017 года с участием 46 беременных женщин с болью в области таза (БТП), опубликованное в Журнале клинического ухода, показало, что ремни для беременных помогают облегчить БТП, а также делают более удобным выполнение повседневных задач, но только тогда, когда их надевают для короткие периоды несколько раз в неделю.

Обзорное исследование² 2019 года, опубликованное в Journal of Pregnancy, пришло к выводу, что ношение поддерживающей одежды для беременных во время беременности может облегчить боль в пояснице и тазовом поясе, улучшить подвижность и снизить риск падений во время беременности.

В чем разница между ремнями и лентами?

Поддерживающий пояс для беременных – это кусок ткани в форме ремня, который обычно располагается под животом. Некоторые ремни также имеют дополнительную ткань, которая проходит вокруг живота или над ним. Будет какое-то крепление.

Бандаж для живота или пояс для беременных – они выполнены в виде эластичного цельного куска, который натягивается вокруг живота и над ним. Некоторые из них предназначены для поддержки (легче, чем пояс для беременных), в то время как другие являются удлинителями, которые просто помогают вам дольше носить брюки, не предназначенные для беременных.

Как долго нужно носить поддерживающий пояс для беременных?

Поддерживающий пояс для беременных следует носить только несколько часов за раз – рекомендуется носить его в течение 2-3 часов, а затем делать перерыв на час. Научные исследования показывают, что они работают при коротком ношении. Вы не хотите, чтобы ваши мышцы привыкли к такой поддержке, плюс, если есть серьезная основная проблема, вы захотите исправить ее, а не маскировать проблему.

На что обратить внимание при покупке поддерживающего пояса для беременных

Размер – Ремни для беременных должны быть регулируемыми, дышащими и гибкими, но важно выбрать правильный размер для вас.Многие ремни выпускаются в 3-4 стандартных размерах от маленького до большого, а также есть варианты больших размеров до 34 размера.

Комфорт – Вся идея ношения поддерживающего ремня заключается в том, чтобы помочь вам чувствовать себя более комфортно и получать поддержку, поэтому очень важно, чтобы ремень был максимально удобным, особенно если вы носите его каждый день. Как правило, ткань и система поддержки, то есть застежка ремня или структура, определяют, насколько вам будет удобно. Некоторые ремни имеют застежки-липучки, а другие эластичны и просто натягиваются вокруг живота.

Ткань – Поддерживающие ремни для беременных различаются, как и ткани. Некоторые из них сделаны из дышащего эластичного материала, а другие — из прочного материала, обеспечивающего максимальную поддержку.

Цвет – Самый распространенный цвет – черный, но вы также можете найти поддерживающие ремни для беременных белого, темно-синего, бежевого/телесного цвета и других цветов. Существует не так много цветов, потому что большую часть времени эти ремни незаметно носят под вашей обычной одеждой.

Стирка и уход – Большинство ремней для беременных можно протирать или стирать в стиральной машине при низкой температуре.Всегда проверяйте инструкции по уходу на ремне перед первой стиркой.

Как мы выбираем 10 лучших

При тестировании поддерживающих ремней для беременных мы учитывали размер, удобство, варианты цвета ткани и уход.

Наши 10 лучших списков составляются квалифицированными и опытными журналистами, занимающимися воспитанием детей. Они опираются на ряд источников, в том числе на наши независимые обзоры, результаты испытаний, проведенных во время вручения наград MadeForMums, и на отзывы нашей группы домашних тестировщиков и Клуба лучших тестировщиков.Каждый год тысячи продуктов тестируются сотнями родителей по всей стране от имени MadeForMums, чтобы гарантировать, что мы приносим вам честные и правдивые отзывы и рекомендации.

Наш список представляет собой не упорядоченный рейтинг от 1 до 10, а тщательно отобранную группу испытанных продуктов, каждый из которых, по нашему мнению, лучше всего подходит для определенной ситуации или требования. Мы не просто говорим вам, что лучше, мы помогаем вам узнать, что лучше всего подходит для вашей семьи.

Сколько стоят ремни и ленты для беременных?

Существует широкий выбор ремней, и все они служат для разных целей.В нашем списке представлены ремни и ремешки по цене от 9,50 до 79 фунтов стерлингов. Некоторые женщины предпочитают платить меньше, если им просто нужна легкая поддержка или удлинители джинсов, в то время как другим нужен поддерживающий пояс для облегчения боли или по рекомендации врача. Самый дорогой в нашем списке имеет пакет с горячим/холодным гелем для дополнительного комфорта.

Лучшие поддерживающие пояса для беременных, чтобы облегчить боль

1. Поддерживающий пояс для беременных Emma Jane, 9,50 фунтов стерлингов

– Лучший недорогой ремень

Размер:  10–12, 14–16, 18–20, 22+ | Цвет: Белый | Машинная стирка: Да | Ткань: Хлопок и нейлон

Этот пояс, рекомендованный физиотерапевтом-специалистом по женскому здоровью в Grand Union Physiotherapy, можно регулировать сзади и спереди, и его можно использовать после беременности для облегчения болей в спине.Он поставляется в широком диапазоне размеров, что отлично, если вы большого размера. Ремень легко регулируется с помощью застежки-липучки, чтобы обеспечить максимально удобную посадку и незаметен под одеждой.

Наш обозреватель MFM Сара прокомментировала: «Как только я начала носить поддерживающий пояс для беременных Emma Jane, я почувствовала мгновенное облегчение. И моя спина, и таз почувствовали, что на них стало меньше напрягаться, и ужасное ощущение шаткости, которое у меня было в течение нескольких недель, исчезло».

Прочтите полный MFM-обзор поддерживающего пояса для беременных Emma Jane

Доступно у: Ana Wiz и Amazon

2.Пояс поддержки воздушного потока медицинского класса Jojo Maman Bebe для беременных, £34

– Лучшее для комфорта

Размер: S, M, L | Цвет: Кремовый/телесный, черный, белый | Машинная стирка: Да (30 дюймов) | Ткань: 56 % полиамид, 24 % полиуретановый этилен, 20 % хлопок

Этот бандаж, описанный как поддерживающий пояс для беременных медицинского класса, можно использовать для поддержки нижней части спины и живота во время беременности, а затем использовать и после родов. Двухкомпонентная опорная конструкция обеспечивает поддержку живота и помогает снять напряжение в нижней части спины.Ремешок на липучке можно отрегулировать для удобства и лучшего прилегания к животу. Некоторым будущим мамам размеры подошли мало, так что заказывайте щедро.

Можно приобрести: Джоджо Маман Бебе

Последние предложения от проверенных ритейлеров

3. Пояс для беременных ProCare, 25,49 фунтов стерлингов

– Лучшее средство от болей в спине

Размер: S, M, L, XL | Цвет: Белый | Машинная стирка: Нет | Ткань: Полиэстер, нейлон, лайкра, спандекс

Этот однопанельный ремень обеспечивает поддержку нижней части спины и живота.Он обеспечивает поддержку нижней части спины и крестцово-подвздошных суставов (которые связывают нижнюю часть спины и таз). Вы можете использовать пояс на всех этапах беременности благодаря регулируемым лямкам и 4 размерам (маленький, средний, большой, очень большой).

Доступно: Кабинет физиотерапии

Последние предложения от проверенных ритейлеров

4. Пояс для поддержки живота Belly Bandit Upsie, 79,95 фунтов стерлингов

— Лучший для дополнительных функций

Размер: S, M, L, XL, XXL | Цвет: Черный, кремовый | Машинная стирка: Нет | Ткань: Вискоза на основе бамбука

Пояс для поддержки живота Upsie, созданный специалистами по поддержке беременных Belly Bandit, изготовлен из ультрамягкой вискозы на основе бамбука, что означает, что это более экологичный выбор.Поддерживающий ремень фиксируется застежками-липучками и располагается под животом. Несмотря на то, что он более дорогой, он поставляется с горячим / холодным пакетом, который можно вставить в карманное отверстие на задней части ремня. Это помогает улучшить кровообращение и кровоток, помогает успокоить боль в спине и обеспечивает дополнительный комфорт в дороге. С другой стороны, поддерживающий пояс Upsie Belly Support Belt можно стирать только вручную в холодной воде, и для его высыхания может потребоваться ночь.

Можно получить: Животный бандит

Последние предложения от проверенных ритейлеров

5.Пояс для поддержки вертела для беременных, 20,65 фунтов стерлингов

– Лучшее средство от боли в бедре

Размер:  Один размер | Цвет: Черный, темно-синий

Если ваш врач сказал вам, что у вас боли в тазовом поясе, поддерживающий вертельный пояс для беременных предназначен для поддержки области бедра. Поясной ремень способствует выравниванию таза, ограничивая лишнее движение вокруг таза и нижней части позвоночника. Есть только один размер, который можно регулировать с помощью мягкой застежки-липучки, а длина 173 см подойдет большинству беременных женщин.

Доступно в: Health and Care

Последние предложения от проверенных ритейлеров

6. Пояс для беременных BeSafe, 35 фунтов стерлингов

– Лучше всего подходит для автомобильных путешествий

Размер: Один размер | Цвет: Черный/серый

У этого ремня есть одна конкретная цель: убедиться, что вы чувствуете себя комфортно, а ваш животик безопасен во время вождения или поездки в автомобиле во время беременности. Он удерживает ваш ремень безопасности на уровне таза, чтобы направить давление от вашего живота в случае столкновения, но не ставит под угрозу эффективность безопасности вашего автомобильного ремня безопасности.

Можно приобрести у: Natural Baby Shower и Amazon

Лучшие бандажи для беременных для легкой поддержки

7. Пояс для беременных Boots, 12 фунтов стерлингов

— Лучшая бюджетная покупка

Размер: M, L | Цвет: Черный, Белый | Ткань: 89 % полиэстер 11 % эластан

Хотя это и называется ремнем, на самом деле это резинка, обеспечивающая легкую поддержку. Он натягивается на живот и обеспечивает комфорт для живота и нижней части спины.Есть трикотажная панель, которая согревает нижнюю часть позвоночника, помогая уменьшить боль в спине.

Можно приобрести: Сапоги

Последние предложения от проверенных ритейлеров

8. Бандаж для беременных Belevation, от 29 фунтов стерлингов

– Лучший вариант для полных мам

Размер: S, M, L, XL, XXL | Цвет: Черный, белый, серый | Машинная стирка: Да | Ткань: Нейлон. спандекс

Американский бренд Belevation предлагает бандаж для живота в размерах от 0 до 26.Благодаря эластичной в четырех направлениях ткани, которая пропускает воздух, она обеспечивает легкую поддержку и создает цельный образ, что идеально подходит для ношения под платьями и брюками. Однако будьте осторожны с размером – многим будущим мамам приходилось заказывать на размер меньше.

Доступен по адресу: Amazon

9. Поддерживающий пояс Cantaloop для беременных, 14,99 фунтов стерлингов

– Лучший по простоте использования

Размер: S, M, L, XL | Цвет: Черный, Белый | Машинная стирка: Да | Ткань: 91 % полиэстер, 9 % эластан

Опять же, называется поддерживающим ремнем, но Cantaloop на самом деле представляет собой бандаж.Он имеет трикотажную опору и гладкие стороны. Наш обозреватель MFM Рианнон сказал: «Он эластичный, и его очень легко надеть. Креплений нет. Я просто вошел в него и натянул его вокруг своей шишки, пока он не стал плотно прилегать. Это было так удобно, что легко забыть, что оно на тебе».

Прочтите наш полный обзор поддерживающего пояса Cantaloop для беременных

Доступно у: Джон Льюис

Последние предложения от проверенных ритейлеров

10.Cheeky Rascals Love Your Bump BellyBelt, 15,99 фунтов стерлингов

– Лучше всего подходит для удлинения джинсов

Размер:  Один размер | Цвет: Черный, кремовый, темно-синий | Машинная стирка: Да

Эти пояса для живота позволяют добавить еще несколько дюймов к вашим любимым джинсам и юбкам, так что вам не придется переставать их носить, как только вы начнете появляться. Есть 2 различных варианта застежек (кнопка и крючок) для коротких и длинных размеров, а также боковые тканевые накладки. Лучше всего подходит для ранней беременности, когда ваш животик довольно маленький и может пригодиться, если ваша одежда не подходит в первые недели после родов.

Доступен по адресу: Amazon

Последние предложения от проверенных ритейлеров

¹Беременность и боль в тазовом поясе: анализ воздействия тазового пояса на боль, Журнал клинического ухода, 2017 г.

Об авторе

 

Джанет — цифровой журналист MadeForMums.Она имеет степень бакалавра с отличием в области медиа-производства и изучала дополнительные курсы, такие как дизайн одежды и связи с общественностью. С годами у Джанет развился острый взгляд и страсть к созданию онлайн-медиаконтента. Благодаря этому у нее появился блог и страница в Instagram (@JourneyWithJanet_), на которую подписаны тысячи человек. Она пишет и создает визуальный контент, рассказывая о своем пути к материнству, моде и красоте, а также ободряя молодых мам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*