Как правильно завершить грудное вскармливание для мамы: Как завершить грудное вскармливание: 8 советов от эксперта

Содержание

Как завершить грудное вскармливание: 8 советов от эксперта

Не так давно мы рассказывали истории мам и писали о том, что завершение грудного вскармливания может стать стрессом для матери и ребенка. Как сделать процесс более мягким, автор «Дэйли Бэби» Юлия Маркова выяснила у консультанта по грудному вскармливанию Полины Лыковой.

Совет 1: Кормите грудью столько, сколько нужно вам и ребенку

В вопросе грудного вскармливания педиатры руководствуются отечественными и мировыми медицинскими стандартами. Минздрав России рекомендует продолжать кормление грудью до двух лет с момента рождения ребенка. При этом до шести месяцев жизни младенца грудное молоко должно быть единственным продуктом в рационе младенца. 

Эту стратегию поддерживает и ВОЗ, подчеркивая, что грудное вскармливание может продолжаться и дольше 24 месяцев. 

Полина Лыкова: «Ни в одном из вышеперечисленных источников не указано, что нецелесообразно или запрещено продолжать грудное вскармливание после достижения ребенком определенного возраста. Как и о том, что грудное молоко становится плохим или вредным. Поэтому выбор сроков грудного вскармливания — это прерогатива матери и ребенка».

Совет 2: Завершайте грудное вскармливание постепенно

Резкое прекращение грудного вскармливания может быть травматичным как для матери, так и для ребенка. У кормящей мамы на фоне несвоевременного прекращения кормления может возникнуть застой молока и начаться воспалительный процесс (мастит), а у младенца — возникнуть большой стресс. Поэтому очень важно максимально естественно завершить грудное вскармливание, чтобы молоко «уходило» из груди постепенно.

Сначала замените кормления, которые происходят беспорядочно. Как правило, это дневные прикладывания, не связанные с засыпанием. Затем, когда ребенок сможет обходиться без них, убирайте кормления перед дневным сном и после пробуждения. Самыми последними обычно уходят ночные кормления.

Полина Лыкова: «На самом деле, постепенное завершение грудного вскармливания начинается уже с вводом прикорма. Вводя в рацион ребенка новый продукт питания, вы таким образом уменьшаете количество прикладываний к груди».

Совет 3: Выберите подходящий момент

Мама и ребенок должны быть готовы к завершению грудного вскармливания. Как это определить? Малыш активно ест «взрослую» пищу, может успокаиваться не только у груди и без проблем остается с другими взрослыми, а дневные кормления становятся нерегулярными. При этом у кормящей матери грудь не наливается между кормлениями, и она осознает, что ребенок не так нуждается в груди и молоке, как раньше. 

Полина Лыкова: «Но если ситуация обратная — у матери грудь наливается между кормлениями, а ребенок может успокоиться лишь в том случае, если приложить его к груди, и не засыпает без нее — то говорить о завершении лактации рано. Кроме того, процесс завершения грудного вскармливания лучше отложить, если ребенок болеет, у мамы есть проблемы с грудью — маститы и лактостаз легче переносятся, если продолжать грудное вскармливание — или же в жизни грядут серьезные для ребенка перемены — например, переезд, первое путешествие, приучение к горшку. Завершение — это непростой период, не нужно его усугублять дополнительными испытаниями».

Совет 4: Кормление замените ритуалом

Заведите ритуалы, в которых кормление грудью будет играть менее значительную роль. Например, перед сном спойте малышу колыбельную, прочтите сказку и только потом приложите к груди. Днем это могут быть какие-то совместные игры и другие интересные для ребенка занятия. Постепенно вытесняйте такими ритуалами все кормления. 

Совет 5: Не используйте сомнительные методы для завершения лактации

Ни в коем случае не используйте «бабушкины» методы для прекращения лактации: не перетягивайте грудь. Это травмирует железистую ткань и провоцирует мастит. Не стоит на время завершения кормления грудью ограничивать себя в еде и питье. Ничего, кроме истощения и риска возникновения лактостаза, такая диета не принесет.

Полина Лыкова: «Кроме того, не рекомендуется принимать специальные препараты, подавляющие лактацию. Они влияют на выработку гормонов и могут отрицательно воздействовать на последующую лактацию и здоровье матери».

Совет 6: Уделяйте ребенку максимум внимания

Завершая лактацию, старайтесь уделять ребенку как можно больше внимания. Своей лаской и любовью вы покажете, что с прекращением грудного вскармливания отношения между вами не изменятся. Ведь грудь для малыша — не только источник питания, но и способ успокоиться, почувствовать себя нужным и любимым. 

Полина Лыкова: «Нежелательно также для скорейшего завершения лактации передавать ребенка на время бабушкам или уезжать самой, рассказывать историю про „заболевшую“ грудь (мазать ее зеленкой и прочим), а также высмеивать ребенка, сравнивая его с другими детьми. Подобными действиями вы можете напугать его и нарушить его доверие».

Совет 7: Не провоцируйте желание ребенка просить грудь

Старайтесь лишний раз не демонстрировать ребенку грудь, чтобы не напоминать ему о том, чтобы приложиться к груди. 

Совет 8: Если кормление нужно завершить экстренно, действуйте деликатно

Бывает так, что маме необходимо срочно отлучить ребенка от груди. Это может быть связано с беременностью, вынужденной долгой разлукой матери и ребенка, болезнями или лечением мамы, которые несовместимы с грудным вскармливанием. В этом случае прекращать лактацию приходится резко. 

Как действовать? Сцеживать грудь при переполнении до мягкости или ощущения облегчения, но делать это не полностью. С каждым новым сцеживанием молоко будет уходить из груди. Это поможет избежать лактостаза и мастита у мамы.

В это время ребенка лучше перевести на искусственное вскармливание или давать ему сцеженное молоко из бутылки, или же окончательно перевести на взрослую пищу. 

На время завершения лактации маме очень важно демонстрировать уверенность в своих действиях, ведь положительный настрой — половина успеха!


— поделитесь с друзьями!


Эксперты: Полина Петровна Лыкова

Читать дальше

«Как правильно завершить грудное вскармливание?» — Яндекс.Кью

Завершать грудное вскармливание желательно через постепенное сокращение кормлений. Таким образом, будет минимум стресса для ребёнка и проблем для мамы.

Но торопиться с ранним завершением грудного вскармливания не стоит. Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения и приказу Минздрава РФ от 1.11.2012 № 572н (п. 33) сохранять грудное вскармливание желательно до 2 лет и более, по желанию мамы и ребенка.

Это связано с тем, что и на втором году жизни ребёнок продолжает получать из грудного молока крайне необходимые ему и незаменимые ничем вещества. В то же время продолжительное грудное вскармливание самым положительным образом влияет на здоровье женщины.

Процесс завершения грудного вскармливания следует проводить мягко и постепенно:

1. Убираем дневные кормления

  • В первую очередь, обычно, убирают так называемые «пустые» прикладывания.

    «Пустые» прикладывания — это те прикладывания к груди, которые происходят у ребёнка, грубо говоря, «от нечего делать» 😊, когда малышу скучно, надоело играть одному или в одну игру и т.п. В этом случае, когда ребёнок просит грудь, можно его отвлекать, предлагать разные интересные игры, придумывать совместные занятия — прогулки, походы в гости, домашние дела, «развивашки».

  • В дополнение к этому лучше, чтобы ребенок не видел маму в ситуации, которая может навести его на мысль приложиться к груди. К примеру, если у вас есть кресло, в котором вы обычно кормите, то без цели покормить вы туда не садитесь. Некоторые дети решают приложиться к груди, увидев маму за компьютером или со смартфоном в руках. Постарайтесь не создавать таких ситуаций.

  • Можно откладывать кормления: объяснять, что приложите к груди чуть позже, когда закончите мытье посуды, например. Через некоторое время ребенок научится ждать и в какой-то момент может просто забыть о том, что хотел приложиться.

  • Вместо кормления можно предлагать ребенку что-то из еды или питья. Но делать это можно только днём! Вместо ночных кормлений грудью предлагать еду или любые напитки, кроме воды, категорически нельзя!

  • Когда ребёнок просит грудь, не стоит использовать слова «нет» и «не дам». Важно, чтобы ребёнок не начал напрягаться и нервничать!

  • С некоторыми детьми хорошо работает сокращение времени кормлений (кормить пока играет песенка, до сигнала таймера, по песочным часам).

  • Чем старше ребенок, тем больше инструментов может применять мама. Например, после 1,5-2 лет хорошо работает сказкотерапия. Можно придумать историю про любимого персонажа книг или мультфильмов.

Примерный сюжет: сначала этот персонаж был маленьким и пил мамино молочко, потом вырос, многому научился (тут перечисляете умения вашего ребенка – кушать ложкой, пить из чашки, играть в мяч, и т.д.), стал совсем большим и перестал пить мамино молочко. Вы адаптируете сюжет под вашего ребенка и его интересы.

2. Убираем прикладывания к груди на сон

  • С этим хорошо помогают ритуалы. Сначала кормление грудью — это один из немногих элементов ритуала укладывания, и именно это помогает ребёнку успокоиться, расслабиться и заснуть.

Вместо прикладывания к груди нужно дать ребёнку другие «ассоциации», которые подготовят его к засыпанию, и для этого необходимо расширить ритуал, добавить в него больше элементов, например: уложить спать игрушки, помахать в окошко «пока-пока» машинкам, поиграть в спокойные игры, сделать массаж, послушать сказку, спеть колыбельную. В результате кормление грудью постепенно становится одним из элементов ритуала, не столь значимым, как раньше.

  • Также можно привлечь к укладыванию папу, бабушку или няню. В первые несколько раз укладывание может затянуться, но по мере привыкания ребенок будет засыпать все быстрее.

  • Ночные кормления сначала сокращают — пробуют забирать у ребенка грудь во сне, когда он не просыпается от попыток её забрать. Затем и количество ночных кормлений постепенно становится меньше.

Исходя из практического опыта консультирования, к завершению ГВ готовы те пары «мама-ребенок», у которых остается 1-3 прикладывания в сутки.

Если прикладываний больше, то мы рекомендуем сначала постепенно сократить их количество, чтобы и ребенок, и мамин организм успели адаптироваться.

Обращаем Ваше внимание, что, в случае резкого прекращения грудного вскармливания, возможны проблемы с грудью, и нежелательные реакции со стороны нервной системы ребенка.

Понять, готовы ли вы с малышом к завершению ГВ можно пройдя этот тест на нашем сайте.

Сроки

Наш многолетний опыт показывает, что детям в возрасте 1,5 лет может понадобиться около 2-х месяцев и более на плавное завершение ГВ. Лучше не ставить жестких дедлайнов, это нервирует маму. А залог успешного завершения ГВ — спокойствие мамы и ее уверенность в своих действиях. Важно сохранять спокойствие, даже если в какой-то момент приходится сделать шаг назад. Так бывает, это нормальная часть процесса.

Не рекомендуется прекращать ГВ, когда ребенок переживает стрессовые ситуации, болен, проходит вакцинацию, а также в жаркий летний период.

Мы настоятельно рекомендуем не использовать при завершении грудного вскармливания такие методы, как:

  • намазать грудь зеленкой или чем-то горьким: это может напугать ребенка;

  • уезжать от ребенка: завершение ГВ — это стресс для малыша, лучше быть рядом с ним и помочь ему прожить этот опыт вместе;

  • перетягивать грудь: это травматично для груди и никак не влияет на выработку молока и потребность ребенка в прикладывании.

Вместе с этим, есть ряд особенностей, которые могут помешать мягкому завершению грудного вскармливания. В решении индивидуальных проблем вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.

Направления и услуги

Беременность

Полный спектр услуг по ведению беременности до родов

ЭКО

Инновационные программы лечения бесплодия и восстановления репродуктивной функции у мужчин и женщин

Роды

Роды любой сложности в комфорте и безопасности для мамы и малыша

Диагностика

Полный спектр исследований с использованием новейшего оборудования и современных технологий

Направления по алфавиту

ГК «Мать и Дитя» предоставляет услуги для всей семьи в стенах одного лечебного учреждения

Как правильно завершать грудное вскармливание

Один из самых часто задаваемых вопросов среди кормящих мам — как и когда отлучать ребенка от груди и завершать грудное вскармливание? Выделяют два типа отлучения:
  • по инициативе самой мамы;
  • самоотлучение, когда ребенок сам к этому готов.

По инициативе мамы

Причины для отлучения по инициативе самой мамы могут быть различные. Возможно, мама просто устала быть постоянно «привязанной» к малышу или малыш плохо ведет себя у груди кусается, играет с соском, занимает неудобную для мамы позу. Маме все это доставляет дискомфорт, и она принимает решение об отлучении. Но еще одной причиной завершения грудного вскармливания зачастую бывает мнение окружающих. Ей начинают навязывать свое мнение посторонние люди, даже если это близкие родственники. Какого бы возраста не был ребенок, мама часто слышит один и тот же вопрос: «Ты еще кормишь?». Здесь самое важное — разобраться: инициатива завершения грудного вскармливания исходит только от мамы или от посторонних людей? Во втором случае нужно четко обозначить рамки, которые не должны переступать люди и понять то, что по большому счету это чистое любопытство, и решать должна только сама мама, как, сколько и чем кормить своего ребенка.

Почему молодая мама принимает решение завершить грудное вскармливание?

Существует множество причин и наиболее частые из них мы сейчас рассмотрим:
  1. Мама не захотела кормить грудью ребенка с рождения. Возможно еще во время беременности она приняла такое решение. Или процесс кормления доставляет ей дискомфорт и у нее никак не получается наладить контакт с малышом. Даже если мама знает о разнице в пользе грудного молока по отношению к смеси и все равно приняла решение не продолжать грудное вскармливание, то это ее право, она может спокойно завершать грудное вскармливание.
  2. Период становления лактации. Часто по незнанию физиологии лактации женщины принимают этот момент, как окончание выработки молока и завершают из страха, что малыш останется голодным.
  3. Кризис трех месяцев. В 3-4 месяца дети часто начинают плохо вести себя у груди. Такое поведение связано с развитием мускулатуры, это скачок роста, когда ребенок познает свои возможности. Обычно мама трактует такое поведение как отказ от груди, но на самом деле это просто один из переходных периодов, который нужно пережить. Обычно через 2 недели-месяц ребенок успокаивается и грудное вскармливание возвращается на круги своя.
  4. Период, когда ребенку 8-9 месяцев. В этом возрасте, также как и в предыдущем, у ребенка происходит очередной скачок роста. Он может кусаться, крутиться, занимать неудобные для мамы позы. Мама чувствует себя уставшей и хочет побыстрее завершить грудное вскармливание.
  5. Окончание первого года жизни ребенка. До сих пор многими мамами и даже педиатрами в наших странах считается, что годик — оптимальный возраст для сворачивания грудного вскармливания.
Напоминаем, что ВОЗ рекомендует кормить грудью не менее 2-х лет.

Когда же стоит завершать грудное вскармливание?

Не нужно назначать себе точную дату отлучения. Посмотрите на своего ребенка, готов ли он? Часто бывает так, что когда мама начинает процесс отлучения, ребенок всеми силами показывает свой протест. Это могут быть капризы, отказ от еды и частое требование груди. Попытайтесь понять своего ребенка, может быть момент неподходящий, и завершать грудное вскармливание еще рано. Не существует идеального возраста для отлучения. У каждого ребенка он свой. Определяющими факторами могут быть характер, темперамент ребенка и родителей, а также атмосфера в семье. Зачастую происходит так, что во время стрессовой ситуации в семье мама хочет завершить грудное вскармливание. Дети очень тонко все чувствуют, контакт с мамой во время кормления это, прежде всего, процесс упокоения для малыша, поэтому в сложные для семьи моменты лучше не лишать ребенка главного источника его спокойствия. Часто происходит так, что сама мама эмоционально зависима от грудного вскармливания, и она морально не готова пока отлучить ребенка от груди. В таком случае нужно выбрать момент, когда и мама и малыш будут готовы завершить процесс грудного вскармливания. Обычно это происходит безболезненно для обоих. Случается, что ребенок еще не готов расстаться с грудью, а маме кормление доставляет множество неудобств и вгоняет ее в депрессивное состояние. В такой ситуации грудное вскармливание лучше завершить. Не нужно переступать через себя и переживать депрессию. Также нужно помнить о том, что не существует ни единого доказательства, что продолжительное грудное вскармливание плохо влияет на состояние ребенка. Это нужно помнить и не заканчивать грудное вскармливание по такой сомнительной причине. Если у мамы и ребенка хорошие отношения, в которых грудное вскармливание — это всего лишь элемент, то процесс отлучения ребенка от груди пройдет максимально безболезненно для обоих. Нужно найти то, что заменит малышу грудь, без вреда и потерь для него.

Как отлучить ребенка от груди?

Есть несколько основ завершения грудного вскармливания. Самый безопасный способ отлучения — это постепенное завершение лактации. Самое лучшее здесь — дать себе время и каждое кормление теперь заменять смесью, если это ребенок до 6 месяцев, либо другой пищей, если речь идет о ребенке постарше. Идеальный способ отлучения от груди, как для малыша, так и для мамы — самоотлучение. Но часто случается так, что мамы путают плохое поведение и капризы у груди с самоотлучением. Капризы могут быть по причине скачков роста, плохого самочувствии ребенка или какой-то стрессовой ситуации. Самоотлучение — это когда кормление грудью происходит раз в несколько дней. Только в этом случае мама должна видеть, что ребенок готов расстаться с грудью. При завершении грудного вскармливания грудь сначала заменяется на бутылочку. Кормления нужно заменять не сразу, а постепенно одно, потом два, три и т.д., пока грудь не заменится полностью. Сначала давать бутылочку на просыпание, а затем на сон. Помимо вопросов, связанных с привыканием и комфортом малыша, есть еще момент комфорта мамы. При завершение грудного вскармливания перед мамой встает вопрос, что же делать с грудью? Если мама решила лактацию завершить полностью, то в случае наполнения груди, ее нужно сцеживать до облегчения, но не более. Для каждой женщины весь процесс индивидуален. В связи с этим промежутки между подсцеживаниями будут увеличиваться, что говорит о правильном завершении грудного вскармливания.
При этом молоко в груди может сохраняться еще долго, это нормально.
Когда ребенку 1-2 года, и мама самостоятельно приняла решение отлучить его от груди, существует сложность того, что ребенок уже достаточно взрослый, и он понимает, чего его хотят лишить и начинает сопротивляться, если сам не готов к завершению. Здесь нужно объяснить, что грудь принадлежит не ребенку, а маме. В таком возрасте не должно быть кормления по требованию, мама и ребенок учатся договариваться друг с другом и искать компромисс. Возраст после 2 лет самый распространенный и наиболее оптимальный для отлучения от груди. Как правило, ребенок уже не вспоминает о груди, она остается только на просыпание или на сон, и в этом возрасте грудь можно просто не предлагать.

Чего нельзя делать при отлучении от груди?

Перетягивание груди

Если говорить об истории этого метода в древние времена мамы кормили своих детей не до 1-2 лет, а примерно до 4-5. Молока в груди уже практически не было, и мама перевязывала свою грудь платком, чтобы казалось, что грудь стала плоской. Ребенок понимал, что груди нет, и сам отказывался от вскармливания. Этого делать категорически нельзя, так как можно заработать лактостаз и банально испортить форму своей груди.

Медикаментозное прекращение лактации

Таблеток от молока не существует! Эти таблетки созданы не для кормящих мам, это гормональные препараты. Когда врач назначает подобные препараты, он автоматически снимает с себя ответственность за здоровье мамы, перекладывая ее на производителя этого гормонального препарата. В цивилизованных странах препараты подобного рода не назначаются.

Уменьшать количество потребляемой мамы пищи

Считается, что если мама начнет меньше есть и пить, количество молока уменьшится. Это не так. Молоко вырабатывается не из желудка, а из крови и лимфы. Об этом всегда нужно помнить и не изводить свой организм голоданием.

Уехать от ребенка, чтобы он забыл мамину грудь

Это прямой путь к недоверию со стороны своего ребенка. Он думает, что мама его бросила и обманула, оставив без самого ценного, что есть у малыша. Также этот метод часто оказывается недейственным, т.к. по возвращению мамы ребенок еще больше начинает просить грудь и «висеть» на ней круглыми сутками.

Говорить ребенку «сися испортилась», «сися кака» и прочие ужасные выражения в адрес своей груди

В сознании ребенка уживается такая мысль, что то, что на протяжении долгого времени дарило ему тепло, заботу и любовь, вдруг стало чем-то плохим. Ребенок не понимает, почему так произошло и даже может винить себя.

Призывать ребенка к стыду за то, что он прикладывается к груди

Ребенок не понимает, в чем он виноват, и почему он должен стыдиться того, что утешало и успокаивало его на протяжении продолжительного времени.

Мазать грудь «отпугивателями» (горчица, зеленка и т.п.)

Ребенок может попросту испугаться и начать винить себя за то, что грудь стала такой и совершенно не понять, что с ней произошло.

Жалеть ребенка за то, что он лишился самого теплого и дорогого

Решение принято и отступать от него уже не стоит, поэтому исключите такие фразы, как: «Бедненький, как же ты теперь без молочка маминого будешь?» и т.д.

Заменять грудь на бутылочку с чем-то, кроме смеси, грудного молока или простой воды

Часто это бывает чай, компот, сок, кефир, йогурт. Употребление ночью данных продуктов приводит к повреждению зубов и к, так называемому, «бутылочному кариесу».
Также запомните! Процесс отлучения ребенка от груди не должен совпадать с событиями, которые вызывают стресс у ребенка.
Это бывают такие перемены, как переезд, начало хождения в детский сад, болезнь ребенка, режущиеся зубы, пребывание с няней или бабушкой. Завершать грудное вскармливание нужно в привычное для малыша время. Нужно следить за эмоциональным состоянием ребенка. Если наблюдается беспокойство со стороны малыша, отлучение от груди лучше на время отложить. Процесс завершения грудного вскармливания должен быть комфортным как для мамы, так и для малыша.

Все статьи по теме

Завершение грудного вскармливания – Sektascience: научно-популярный журнал

ВОЗ рекомендует грудное вскармливание до 2 лет, но каждая мама вправе сама решать, когда завершать лактацию. Даже если вы уверены в своем решении, то мы рекомендуем плавное отлучение от груди. Именно такой способ позволит минимизировать стресс для вас и ребенка.

Начиная с 10-11 месяцев дети входят в фазу, когда присутствует определенный уровень сознательности, и грудь мамы – это уже не только источник питания. Поэтому важно обеспечить малышу психологический комфорт без присутствия груди и при этом позаботиться о том, чтобы он не был голоден.

Когда мама решит закончить грудное вскармливание, необходимо, чтобы процесс отлучения был максимально комфортным и для мамы, и для малыша.

Важно, чтобы ребенок был здоров, не испытывал никакого стресса, причинами которого могут быть выход мамы на работу, смена места жительства, отдельный сон в собственной кровати, другой комнате, появление младшего брата или сестры, поход в детский сад, прорезывание зубов.

Конечно, есть ситуации, подразумевающие экстренное завершение лактации, но даже в этих случаях можно постараться сделать процесс максимально комфортным для обеих сторон.

Есть косвенные признаки готовности ребенка к отлучению:

  • наличие опыта засыпания без груди;
  • ребенок просит грудь только перед/после сна, в остальное время не просит и не вспоминает;
  • спокойно переносит отказ мамы дать грудь, не плачет, а если и плачет, то быстро отвлекается и переключает свое внимание на что-то другое.

Бывает, что дети резко, в один день, отказываются от груди, никак не переживая это событие, в таком случае трудности могут возникнуть у мамы.

Важно внимательно следить за состоянием груди в этот период, чтобы не допустить лактостаза или мастита. Ни в коем случае нельзя перевязывать, утягивать грудь, ждать, что молоко «перегорит».

Плавное отлучение подразумевает постепенное сокращение количества кормлений, переключение внимания ребенка с груди на другие способы утешения.

Чтобы ребенку было комфортнее, постарайтесь постепенно замещать дневные кормления «обычной» едой, оставив кормления перед сном и, возможно, после. Затем сократите и их.

Некоторым детям будет легче отказаться от ночных кормлений, особенно после года и в том случае, если они привыкли спать в отдельной кровати или даже комнате. После того, как вы уберете ночные кормления, вы сможете постепенно сводить к минимуму количество дневных.

Если же у ребенка ночью потребность в маме и груди больше, чем днем, то тут нужно действовать осторожно и понять причину. Это желание прикладываться вызвано голодом или психологическими причинами? Или это желание быть поближе с мамой, стресс, боязнь оставаться одному?

Если причина в голоде, то можно попробовать увеличить количество дневных кормлений (не грудью) или же пересмотреть рацион ребенка – возможно, он недостаточно питательный. Если же причина психологическая, то кормления можно убирать только после ее полного исключения. При отсутствии стрессов в период исключения ночных кормлений можно попросить папу вставать к малышу и утешать его, если ребенок спит отдельно.

При плавном и естественном завершении лактации в сцеживаниях нет необходимости. В теории, при нормальных условиях количество молока будет сокращаться пропорционально количеству кормлений.

На практике, еще какое-то время могут потребоваться сцеживания, но не полные, а только для облегчения неприятных ощущений (чувство наполненности груди, распирание), если такие возникают.

Если грудное вскармливание пришлось завершать экстренно, ребенку может потребоваться докорм смесью. Подобрать смесь по потребностям ребенка поможет педиатр. Также при экстренном отлучении от груди можно обратиться к гинекологу или маммологу за консультацией по медикаментозному подавлению лактации.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно без консультации специалиста назначать себе какие-либо препараты.

В период завершения лактации старайтесь больше времени проводить с малышом, гуляйте с ним, читайте книжки, делайте поделки, смотрите мультфильмы, спите вместе, если он так привык. В качестве домашней одежды и на период сна выбирайте закрытые футболки, пижамы, ночные рубашки, чтобы не провоцировать ребенка.

Ни в коем случае нельзя заменять грудь пустышками, сосками или поильниками, если речь идет о подросшем ребенке.

Потребность в груди – это результат потребности ребенка чувствовать себя защищенным и любимым. Если он будет видеть и чувствовать, что мама никуда не делась и любить его меньше не стала, то процесс отлучения от груди пройдет быстрее и более безболезненно.

Похудение и завершение ГВ: уход за грудью

В период похудения и завершения грудного вскармливания нужно уделять особое внимание уходу за грудью. Вот несколько простых правил:

    • Правильно подобранное белье

Отдавайте предпочтению качественному, хорошо поддерживающему грудь белью. Предпочтительно, чтобы оно было из натуральных тканей и достаточно плотным, но не стягивающим грудь. В период завершения ГВ лучше выбрать белье без косточек и push-up.

    • Контрастный душ

Эта процедура улучшит кровоток и поможет избежать застоя молока, при этом важно, чтобы температуры не были экстремальными. Если вы делаете контрастный душ для других зон холодной и горячей водой, то с грудью нужно быть аккуратными и использовать прохладную, а не холодную, и теплую, а не горячую воду.

    • Увлажнение кожи

Использование масла или крема по уходу за кожей может быть профилактикой растяжек, также оно увлажняет кожу, питая ее и поддерживая тонус. Средство вы можете выбрать абсолютно любое, можно специализированное по уходу за грудью, а можно и простое для тела.


Главное в вопросе завершения лактации – это готовность ребенка и мамы и ее уверенность в собственных действиях. Если вы решились на этот шаг, то будьте последовательны и спокойны. У вас обязательно все получится.

Авторы: Мария Кардакова, MSc, семейный нутрициолог, член ассоциации LaLecheLeagueSweden
Юлия Русинова, специалист по грудному вскармливанию и детскому питанию

Топ-10 «народных» методов отлучения от груди

Самый частый вопрос про грудное вскармливание, который можно встретить в группах для мам, вовсе не о количестве молока и не о том, как его правильно организовать, а о том, как же его, наконец, завершить.

Топ-10 «народных» методов завершения грудного вскармливания, собранных в родительских чатах, группах и форумах: 
  1. «Метод исчезновения мамы»: уехать на несколько дней в надежде, что ребенок сам забудет
  2. Положить ребенка спать отдельно, чтобы не пахло молоком/спрятаться на ночь  в другой комнате, а «удовольствие» успокаивать делегировать другому члену семьи. 
  3. Грудь заболела/ее съела мышка/унесла собачка: заклеить соски пластырем или намазать зеленкой
  4. «Молоко испортилось»: намазать горчицей/левомеколем/ зубной пастой/ соком алоэ/чесноком, накапать лимонного сока и надеяться, что вкус не понравится 
  5. Мужественно выдержать ночные крики несколько дней, предлагать водичку, кефирчик, компотик и качать-гладить.
  6. Сменить место обитания и сказать, что тут уже другие правила.
  7. Растянуть «удовольствие» на месяц, убирая кормление за кормлением. 
  8. Устроить праздник прощания с грудью, потом пару дней грусти, криков и требований — и пройдет! 
  9. «Резать, не дожидаясь перитонита!»: важно поймать время отлучения, не дожидаясь, пока это из еды превратится в удовольствие и «плохую привычку» (ориентировочно это 11-12 мес). От плохой привычки отучить сложнее.
  10. Просто закончить, когда сам перестанет. 

А что говорят профессионалы:
  • Нет единого подходящего всем срока завершения кормления. Официальная рекомендация ВОЗ: 6 месяцев исключительно грудного вскармливания и продолжение ГВ до двух лет и более по желанию матери и ребенка. 
  • В зависимости от возможностей и обстоятельств кормление может завершаться в разном возрасте ребенка, соответственно, и оптимальный подход будет разный.
  • Когда бы ни было принято решение о завершении лактации — для здоровья груди важно, чтобы все походило мягко и бережно — без ненужных лекарств и перетягиваний.
  • В любом случае важно быть искренним и не обманывать малыша. Если вы уверены в том, что кормление надо завершить — ваша уверенность передастся ребенку.

А как вы завершали грудное вскармливание? В каком возрасте, как прошло? Повторили бы этот опыт или, при возможности или что-то сделали по-другому? 

О том, как же оптимально  завершить кормление в разных возрастах, что делать, если кормление по какой-то причине необходимо прекратить экстренно, как позаботиться о здоровье и форме груди, поговорим на специальном (третьем по расписанию) вебинаре в курсе «Азбука грудного вскармливания» с сертифицированным консультантом по лактации Полиной Лыковой. 

Узнать подробнее о цикле

В цикле раскрываются темы:

  • Нужна ли маме диета
  • Как все-таки понять, что молока достаточно
  • Когда действительно нужен докорм
  • Колики и газики, лактазная недостаточность, истинная и ложная
  • Аллергии у грудничка
  • Когда необходимо смешанное вскармливание
  • Каким образом организовать отлучки мамы
  • Как справляться с лактостазами
  • Как установить комфортный режим кормления
  • Здоровье и ресурсы мамы

советы для мамы, чего не стоит делать

Содержание:

Популярные народные методы: почему их нельзя применятьКак правильно завершить грудное вскармливание

Как правильно завершить грудное вскармливание рассказывает кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник» Екатерина Васильевна Федорова.

Популярные народные методы: почему их нельзя применять

Одним из распространенных народных способов завершения лактации является перетягивание молочных желез пеленкой (на несколько суток, невзирая на боль!). Перетягивать грудь нельзя ни в коем случае, поскольку высока вероятность таких осложнений, как лактостаз и мастит!

В действительности перевязывание груди никак не влияет на процесс выработки молока, который происходит под воздействием гормонов. Таким образом, молоко по-прежнему образуется, но застаивается в протоках. В итоге развивается лактостаз – застой молока в протоках молочных желез.

Если вовремя не принять адекватные меры, самочувствие женщины ухудшится еще больше. Следующей стадией патологического процесса будет мастит – воспаление молочных желез (в том числе с образованием абсцесса).

Немногим лучше и другие подобные советы: просто прекратить лактацию и не сцеживаться, прикладывать листья капусты. Повторюсь, такие методы не способны повлиять на процесс выработки грудного молока, но становятся закономерной причиной развития опасных осложнений.

Как правильно завершить грудное вскармливание

Поскольку молоко вырабатывается под воздействием гормонов, оптимальным способом будет прием препаратов, подавляющих этот процесс. Однако в интернет-сети довольно часто встречается информация о потенциальном вреде таких средств.

Нужно отметить, что их опасность сильно преувеличена, поскольку на самом деле эти лекарства действуют избирательно и имеют минимум побочных эффектов. Однако это не повод для того, чтобы назначать их себе самостоятельно.

Это важно знать!

Если вы приняли решение прекратить грудное вскармливание, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Доктор подберет подходящий именно вам препарат в оптимальной дозировке, что сведет риск каких бы то ни было осложнений практически к нулю.

Принимая эти препараты, также нужно дополнительно придерживаться следующих рекомендаций:

  • исключить прикладывание малыша к груди;
  • прекратить сцеживаться.

Если полностью подавить процесс лактации не удалось, сообщите об этом вашему лечащему врачу, чтобы он мог скорректировать тактику.

Видео

 

Как справиться с чувством вины при грудном вскармливании

Я сидела неподвижно, баюкая своего новорожденного, осматривая стены больничной палаты в оцепенении, лишенном сна. Это было через день после родов, и я в четвертый раз попросила медсестру вызвать консультанта по грудному вскармливанию. Когда она приехала, она улыбнулась мне теплой, но слегка озабоченной улыбкой, спросив, чем она может мне помочь.

— Я просто… я не знаю, что делаю, — сказал я. Она еще раз проинструктировала меня, как заставить мою дочь правильно брать грудь, и прокомментировала, что у меня «все отлично получается.Но была ли я? Помимо родов, единственное, чего я, по моему мнению, достигла к тому моменту, — это успешно самостоятельно добраться из постели в ванную.

Для меня желание кормить грудью было непохожим ни на что другое. В течение девяти месяцев у меня было видение того, на что это будет похоже, и в тот момент, когда мне положили первую дочь на грудь, все изменилось. Ее маленький рот открывался и закрывался, ища пропитание, которое мог дать только я, и я понятия не имел, как это сделать. Я хотел, чтобы это было особенным, не напряженным.Я хотел, чтобы это было связующим звеном, а не бременем.

Физическая боль, которую я испытала, проявилась в виде эмоционального потрясения, создав перетягивание каната между моим рассудком и моим желанием быть «хорошей» мамой.

И все же я был в слезах, размышляя о том, как я продержусь в течение шести месяцев, которым я мысленно посвятил себя. Было больно — значит плохо. Я постоянно боялась, что моей дочери не хватает молока. Единственным волшебным моментом в этом была мучительная боль, которая, казалось, появлялась из ниоткуда, даже когда я не кормила грудью.

Первые пару недель доставляли не просто физический дискомфорт. Постоянное беспокойство поставило мое психическое здоровье на грань ухудшения, и мои дни были потрачены на проклятия в адрес молокоотсоса и слезные звонки консультанту по грудному вскармливанию. Однако было одно чувство, которое, казалось, тяготило его сильнее, чем все остальные, — чувство вины. Физическая боль, которую я чувствовала, проявлялась как эмоциональное потрясение, создавая перетягивание каната между моим рассудком и моим желанием быть «хорошей» мамой. Я хотел дать дочери то, в чем она нуждалась, и я это сделал.Но какой ценой?

Я чувствовал себя виноватым из-за своего разочарования, когда она просила молока в 2 часа ночи. Я чувствовал вину за то, что хотел вместо этого просто дать ей бутылочку. (Что я мог бы иметь.) Я чувствовал себя виноватым за то, что плакал, за то, что хотел бросить курить. Дни превратились в недели, недели превратились в месяцы, и из-за чувства вины я заставил себя не сдаваться. Я вздрагивал, стискивал зубы и задерживал дыхание во время каждого болезненного сеанса. Мой муж смотрел, обеспокоенный и почти испуганный, спрашивая меня, почему я не остановлюсь.«Я должен сделать это», — говорил я ему.

Дело было в том, что мне не надо . И это то, с чем так много матерей борются в течение месяцев после родов. Вас поглощает желание проявить себя как «хорошая» мать, делать то, что общество считает «правильным» способом кормить своего ребенка. (Что давит на вашу уверенность в себе, как слон.)

По данным CDC, 60% матерей не кормят грудью так долго, как намереваются.

Хотя я кормила обеих своих дочерей грудью дольше, чем ожидала (что в итоге оказалось очень положительным опытом), путь к этому моменту был изнурительным.Если я чему-то и научился, так это слушать свое тело и разум, а не заставлять их подчиняться.

В конце концов я отбросил свою вину в сторону и начал совмещать кормление грудью с добавками. Если мне не хотелось качать, я не делал. Если я слишком уставала, чтобы кормить грудью, я этого не делала. Использование смеси, когда мне это было нужно, помогло восстановить утраченное здравомыслие и, самое главное, сохранить моих детей счастливыми, здоровыми и сытыми.

Ваш выбор между грудью и бутылочкой не определяет вашу ценность как матери, а ваша решимость кормить ребенка, несмотря ни на что.Зачем подвергать себя аду, когда есть здоровая, не менее ценная альтернатива? Зачем пытаться прорваться, если все, что заботит вашего ребенка, это полный животик, независимо от того, из настоящей или искусственной соски?

«Нет никакой корреляции между ценностью матери и тем, кормила она грудью или нет. Никакой», — объясняет репродуктивный и перинатальный психиатр Карли Снайдер, доктор медицинских наук. «[Вашему] ребенку больше всего на свете нужна здоровая мама».

Здесь, наряду с исследованиями и экспертными советами Dr.Снайдер, мы разбираем причины чувства вины за грудное вскармливание и то, как с этим справиться.

Причины чувства вины за грудное вскармливание

Все женщины разные, но общая причина чувства вины за грудное вскармливание обычно связана с давлением общества. «Наше общество отдает предпочтение груди, и это давит на женщин во время беременности», — объясняет доктор Снайдер. «Они задаются вопросом, смогут ли они эффективно кормить грудью, и слишком часто связывают свою ценность как матери с тем, работает ли грудное вскармливание.»

В то время как многие пытаются спланировать, как они будут подходить к грудному вскармливанию, жизнь, как правило, имеет собственное мнение. Когда планы рушатся после родов, это может иметь разрушительные последствия для уверенности родителей и их психического состояния. «Многие больницы теперь также стремятся быть «дружественными к ребенку» учреждениями, то есть они продвигают грудное вскармливание и предлагают смесь только в том случае, если мама прямо просит об этом», — говорит доктор Снайдер. «Мамы слишком часто стыдятся этой просьбы, и женщины покидают больницу уже с чувством, что они терпят неудачу.»

С другой стороны, многие родители возвращаются домой из больницы с ребенком на грудном вскармливании, но сталкиваются с неожиданными препятствиями, которые могут вызвать смешанные чувства по поводу продолжения. Некоторые из этих обстоятельств включают в себя:

Проблемы с подачей молока

Существует так много различных факторов, которые способствуют выработке молока (или его отсутствию). Вначале, особенно если это ваш первый раз, может быть сложно определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

По словам Др.Снайдер, существует неблагоприятный цикл, который возникает, когда родитель чувствует тревогу, вину или депрессию по поводу грудного вскармливания. «[Если] мама чувствует себя все более тревожной и грустной, у нее уменьшается количество молока, [и] ребенок чувствует напряжение мамы», — говорит она. «[Это означает, что] ребенок плохо расслабляется и, следовательно, плохо ест, и это вызывает у мамы дополнительное беспокойство и печаль».

Причины недостаточного количества молока

  • Дополнение с Формулой
  • Бедные привлечения
  • Стресс и беспокойство
  • Стресс и беспокойство
  • Продолжительность длительных периодов без ухода
  • Только предложение одной груди во время кормления
  • путаница соска из бутылок или путей
  • языка или губная галстука в Baby
  • Вопросы щитовидной железы родитель

Вот почему важно определить, действительно ли у вас мало молока или это что-то другое.Лучше всего поговорить с вашим лечащим врачом или сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию, если вас беспокоит количество молока, которое вы производите. Они могут помочь вам добраться до сути проблемы и определить, действительно ли виновато низкое предложение.

Если вы и ваша медицинская бригада установили, что у вас недостаточно молока, это, безусловно, может оказать негативное влияние на эмоциональное и физическое самочувствие родителя. Как бы трудно это ни было, крайне важно уделять первоочередное внимание здоровью ребенка, особенно сразу после рождения.«Ребенку требуется достаточное количество жидкости (в виде грудного молока или смеси) в первые дни после рождения», — говорит доктор Сайдер. «Это может быть очень опасно, если они обезвоживаются».

Общая неприязнь к медсестре

Если вам просто не нравится грудное вскармливание, это нормально. Многие женщины отказываются от грудного вскармливания по разным причинам.

Фактически, последние данные CDC показывают, что почти 85% женщин начинают кормить грудью после родов, но только около 58% продолжают кормить грудью в возрасте 6 месяцев.Хотя процент женщин, прекративших грудное вскармливание из-за общей неприязни или чувства вины, неизвестен, одно можно сказать наверняка: кормить грудью тяжело, и вполне естественно рассмотреть вопрос о прекращении грудного вскармливания в какой-то момент.

Отлучение от груди

Может быть, вы очень любите уход за больными. Опыт был успешным и полезным, но теперь вы решили, что пора начинать отлучение от груди, и возникает совершенно новая форма вины. ( Что, если мы потеряем нашу связь? Что, если я остановлюсь слишком рано?)

«Что касается беспокойства и чувства вины по поводу отлучения от груди, выбор времени должен быть личным решением, и иногда его принимает ребенок, а иногда мама», — объясняет доктор.Снайдер. Каким бы ни было решение, его следует приветствовать, а не сомневаться. «Как бы долго человек ни был в состоянии кормить грудью, будь то исключительно или с дополнительной смесью, это здорово», — добавляет она.

способов справиться с чувством вины при грудном вскармливании

Как может подтвердить любой родитель, чувство вины присутствует почти во всех аспектах воспитания малышей. К счастью, есть способы справиться с чувством вины, когда дело доходит до грудного вскармливания. Это может не произойти за одну ночь, но чтобы помочь преодолеть это, вот несколько советов, о которых следует помнить:

Не торопитесь в начале  

Подумайте об этом: вы только что родили крошечного человечка и теперь пытаетесь научить этого крошечного человечка пить молоко из вашего тела.Это займет немного работы! Если вы испытываете трудности в дни и недели после родов, помните, что все дети разные, и некоторым требуется больше времени, чем другим, чтобы приспособиться к грудному вскармливанию.

«Вам и вашему ребенку может потребоваться время, чтобы освоить грудное вскармливание по целому ряду причин, и, хотя важно попытаться найти какие-либо средства правовой защиты, также важно дать себе возможность давать смесь», — добавляет Доктор Снайдер.

Карли Снайдер, MD

Мамы и младенцы прекрасно общаются независимо от того, находится ли ребенок на грудном вскармливании или нет.

— Карли Снайдер, MD

Помните, что важнее всего

В конце концов, самое главное, чтобы ваш ребенок был сыт, счастлив и любим. Кормление грудью — не единственный способ укрепить связь с ребенком, независимо от того, что говорит вам ваша нечистая совесть.

«Мамы и младенцы прекрасно привязываются друг к другу независимо от того, находится ли ребенок на грудном вскармливании», — говорит доктор Снайдер. «Вы можете смотреть ребенку в глаза и общаться через бутылочку точно так же, как и через грудь.Время объятий и объятий значат больше, чем способ доставки и тип предоставляемого питания».

Обратитесь за поддержкой

Будь то ваш партнер, семья, друзья, группа поддержки или консультант по грудному вскармливанию, есть так много вариантов, которые помогут вам в вашем путешествии по грудному вскармливанию. Если ваш партнер вмешается для кормления из бутылочки поздним вечером, это отличный способ немного отдохнуть, позволяя ему сблизиться с вашим малышом.

Доктор Снайдер подчеркивает, что профессионалы всегда готовы оказать поддержку.«Перинатальные психиатры и терапевты, а также другие работники психиатрической службы, обученные работе с молодыми мамами, всегда готовы помочь», — говорит она. «[Вы можете] также обратиться за поддержкой к друзьям и родственникам, которые, как вы знаете, понимают и не осуждают. Многие люди борются с грудным вскармливанием, и может быть полезно поделиться своими путешествиями вместе и поддержать друг друга».

Слово из Веривелла

Вы уже слышали это раньше, но мы повторим еще раз: ФРС лучше всех.Выбираете ли вы бутылочку или грудь, решать вам. Кормление вашего ребенка не должно быть сложным, стрессовым или контролируемым чувством вины. Безусловная любовь, которую вы получаете от своего ребенка, непоколебима, и то, как вы кормите его, никогда этого не изменит. Помните, что для того, чтобы принести в этот мир новую жизнь, нужны невероятная сила, приверженность делу и любовь, и именно это делает вас замечательным родителем.

Кормление смесью не является ошибкой

Я прошерстила бесконечные веб-сайты, посвященные грудному вскармливанию, и секретные группы для мам в Facebook в поисках советов и рекомендаций.Я нанял трех отдельных консультантов по грудному вскармливанию, один из которых посетил меня на дому за внушительную сумму в 800 долларов. Они предложили такие тактики, как отказ от глютена, использование сложной системы «SNS» трубок для кормления моей дочери и удаление предполагаемых языковых связей лазером. Я приняла добавки для лактации, увеличила потребление калорий, участвовала в сеансах «мощной накачки» и вручную сцеживала молоко, чтобы лучше стимулировать поток. Однако в конце концов попытки традиционного грудного вскармливания оказались тщетными. Я сцеживалась шесть месяцев до отлучения от груди, ненавидя каждое мгновение.

«Может быть, вам следует подумать о том, чтобы сделать себе перерыв», — мягко сказал мой акушер-гинеколог во время моего трехмесячного послеродового визита, на который я пришла чуть ли не со слезами. Я не слушал: по моему мнению, бросить курить означало потерпеть неудачу. Когда три месяца спустя я, наконец, выдернул вилку из розетки — залитый слезами, наполненный чувством вины и физически болезненный процесс — дымка рассеялась, и в мир вернулись цвета. Моя крепкая и счастливая дочь, кормление которой по необходимости уже включало прикорм, не заметила, что в ее рационе что-то изменилось.

История продолжается под рекламой

Несколько месяцев спустя я начал задаваться вопросом, могло ли все сложиться иначе, если бы я не приравнял переход к формуле с поражением. Возможно, я могла бы раньше отказаться от своих амбиций по грудному вскармливанию — принять то, что было — и в процессе сделать себя менее несчастной. Мне было интересно: как и когда другие женщины решают прекратить грудное вскармливание? Был ли мой опыт исключительным?

Для многих женщин решение прекратить грудное вскармливание тесно связано с психическим здоровьем.Часто это бывает трудно: Мишель Янг, защитник психического здоровья и писательница, живущая в Сиэтле, испытала серьезное чувство вины, когда перестала кормить грудью своего месячного сына. За два десятилетия жизни с биполярным расстройством Ян добился успеха и стабильности с помощью лекарств. Однако она прекратила принимать его во время беременности, и ее врач поддержал это решение. Все шло как по маслу до последней стадии ее беременности, когда она начала подозревать, что что-то не так.Поэкспериментировав с альтернативным, удобным для кормления лекарством, Ян вернулась к своему первоначальному рецепту, который ей было неудобно принимать во время грудного вскармливания.

«Конечно, я хотел дать своему ребенку все самое лучшее, что я мог предложить, и поэтому это было действительно душераздирающе», — вспоминает Ян. «Но я также знала, что мне нужно присутствовать для моего ребенка».

История продолжается под рекламой

Это было похожее исчисление для Робин Селестино, учителя специального образования в Роквилле, штат Мэриленд., которая шесть недель пыталась сцеживаться после рождения дочери. Хотя она надеялась традиционно кормить грудью, из-за расщелины неба ее дочери адекватный захват был затруднен. Переизбыток молока и два приступа мастита, один из которых привел Селестино в больницу, еще больше усложнили ситуацию. Сокрушительное беспокойство, что у нее снова может развиться мастит, было подавляющим. Она также зациклилась на мысли, что часы, посвященные сцеживанию, были потрачены в ущерб драгоценному времени общения с дочерью.«Я подумал: «Я закончил. Мне нужно отучать», — сказал Селестино. Несколько месяцев спустя она осталась потрясенной этим опытом и обратилась за лечением от посттравматического стресса.

Синми Бамгбозе, репродуктивный психиатр Медицинского центра Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе, считает, что около 20 % ее пациенток, которые хотели кормить грудью, испытывали трудности. «Я видела, что грудное вскармливание может стать чреватым эмоциональным переживанием, к которому приводит много беспокойства», — сказал Бамгбоуз.Беспокойство, связанное с недостаточным кормлением, болезненным кормлением и поддержанием питания, слишком распространено. «И потом, тоже, к беспокойству: «А достаточно ли он съел? Я сделал достаточно? Теперь мне нужно пройти через все это снова». Это может стать вечным циклом». И это предполагаемое повышение уровня окситоцина, которое, согласно некоторым исследованиям, грудное вскармливание может дать молодым матерям? Неясно, остается ли измеримая польза, когда грудное вскармливание само по себе является источником беспокойства и боли.

Бамгбоуз не верит, что сообщение «грудь лучше всего» полезно для многих из этих матерей.Несмотря на то, что во множестве исследований рекламируются преимущества грудного вскармливания, в том числе более низкие показатели синдрома внезапной детской смерти и усиление иммунной системы младенцев, они часто используются в качестве обоснования рекомендаций по исключительно грудному вскармливанию, и в этих рекомендациях часто отсутствуют важные нюансы. Исследования, учитывающие психическое здоровье матери и его влияние на ребенка, являются редкостью.

История продолжается под рекламой

«Предполагается, что вы собираетесь кормить грудью, тогда как вопрос должен звучать так: «Хорошо, вы думали о грудном вскармливании по сравнению со смесью? Что ты хочешь делать?», — сказал Бамбоз.Матери, которые работают вне дома, часто не могут позволить себе такую ​​роскошь, как грудное вскармливание, или считают это слишком утомительным, что ставит их в безвыходное положение. «Следует признать, что это личное решение, которое [родители] должны принять».

Частично чувство вины вызывается языком, на котором закодировано грудное вскармливание, считает Сара Фиршейн, писатель-путешественник и редактор из Нью-Йорка. Фиршейн кормила своего сына в течение трех месяцев, сочетая традиционное грудное вскармливание, сцеженное грудное молоко и смесь, прежде чем полностью перейти на смесь.Когда мы обсуждали понятие нормализации «отказа» от грудного вскармливания, она указала на вес этого слова: отказ от грудного вскармливания.

«Я думаю, что это говорит о больших ожиданиях, что женщины должны что-то делать, а потом они останавливаются», — сказал Фиршейн. Вместо того, чтобы сказать, что она «прекратила кормить грудью», Фиршейн предпочитает говорить, что она «перешла на искусственное вскармливание».

История продолжается под рекламой

«Для меня это немного выравнивает игровое поле», — сказал Фиршейн.«Это делает оба варианта равными».

Ян соглашается с тем, что формулировки, связанные с грудным вскармливанием, вызывают чувство вины. В своих группах для молодых матерей в Сиэтле она часто чувствовала, что ее осуждают за ее решение прекратить кормить грудью. «Даже люди, которые имели добрые намерения, давали мне двусмысленные комментарии», — вспоминала она.

«Они сказали: «О, по крайней мере, вы смогли дать своему ребенку молозиво» — густое, богатое антителами вещество, которое грудь выделяет перед выработкой молока. «Я уже имела дело с чувством вины, послеродовой депрессией и беспокойством о том, чтобы быть лучшей матерью, какой я могла бы быть.Эти переживания действительно задели меня и остались со мной».

Продолжение истории ниже объявления

Для Элизабет Бродбек нехватка ресурсов для отлучения от груди усложнила и без того эмоциональный опыт прекращения грудного вскармливания. Бродбек, вынашивавшая эмбрион своего партнера во время беременности, надеялась сделать то же самое со вторым ребенком. Однако это означало прекращение грудного вскармливания, когда сыну пары исполнилось 10 месяцев, что позволило бы Бродбек пройти процедуру экстракорпорального оплодотворения.

Бродбек ожидала, что «досрочное прекращение грудного вскармливания с сыном» будет душераздирающим, но не предвидела предстоящих физических проблем. «Отлучение от груди оказалось более болезненным, чем любой другой аспект путешествия», — сказала она. Она часто обнаруживала, что мучительно переполнена кровью и не имеет четкого представления о том, как справиться со своим дискомфортом. Хотя сегодня кормящим женщинам оказывается больше поддержки, чем в прошлом, ресурсов, ориентированных на отлучение от груди, по-прежнему не хватает. В их отсутствие Бродбек не знала, что делать дальше.

«Ты позволяешь себе набухаться? Выпускаете ли вы немного молока, чтобы предотвратить нагрубание, которое может привести к маститу? Я не понимала, как мое тело перестанет вырабатывать молоко, если мне придется ненадолго сцеживаться или кормить грудью, чтобы предотвратить нагрубание», — сказал Бродбек. Она консультировалась с источниками, в том числе с La Leche League International и сайтом kellymom.com, но в основном разговаривала с друзьями, чтобы обменяться мнениями и опытом. «В конце концов, я смог отучить, но я определенно пытался найти выход из проблемы в Google, потому что у меня не было ответов.

Продолжение истории ниже объявления

Бамгбоуз считает, что отсутствие поддержки при отлучении от груди может нанести ущерб психическому здоровью матери. Это также может повлиять на ее решение прекратить грудное вскармливание, что, в свою очередь, может вызвать больше проблем. Отлучение от груди «может быть очень трудным для женщин, и я думаю, что им нужно больше поддержки, чем они думают», — сказала она. Консультация «с кем-то, кто конкретно работал со многими женщинами, прошедшими этот процесс, и может помочь вам справиться со сложными эмоциями по поводу вины и облегчения от того, что вам больше не нужно этого делать, была бы очень полезной.”

Хотя может быть полезно найти репродуктивного психиатра, такого как она сама, Бэмгбоуз признает, что их может быть трудно найти. «Я бы порекомендовала им сначала поговорить с тем, к кому у них есть доступ», — сказала она. Это может быть акушер-гинеколог или детский педиатр, или, возможно, доула, акушерка, терапевт или консультант по грудному вскармливанию. «Есть несколько групп онлайн-поддержки, [например] через Postpartum Support International, которые могут оказать реальную поддержку человеку в это время».

Конечно, не у каждой женщины, с которой я разговаривал, было тяжелое окончание грудного вскармливания, и они не всегда испытывали чувство вины.Для многих матерей понять, что пришло время прекратить кормить грудью, было так же просто, как оттолкнуть ребенка от груди. Но те, чей опыт выходил за рамки общепринятого повествования, включая меня, часто быстро обвиняли себя. По словам Бэмгбоуза, послеродовая поддержка психического здоровья могла бы мне помочь. Но доступ к нему часто недоступен.

История продолжается ниже рекламного объявления

«В целом услуги по охране психического здоровья труднодоступны для всех из-за их стоимости», — сказала она.Многие поставщики психиатрических услуг не берут страховку, а в крупных мегаполисах стоимость одного сеанса может варьироваться от 150 до 450 долларов. Практикующие, которые принимают страховку, часто полностью забронированы. Не обращайте внимания на стресс, связанный с необходимостью ориентироваться в системе здравоохранения, когда вы уже испытываете психические трудности. Ключевым моментом, по мнению Бэмгбозе, является надежная система, в которой регулярные проверки психического здоровья матерей проводятся во время регулярных посещений акушера-гинеколога и педиатра.

Для Ян течение времени — шесть лет — помогло по-новому взглянуть на ее опыт грудного вскармливания.«Вы знаете, мой ребенок процветает. Он почти никогда не болеет. Он блестящий и веселый, и все то, что родители хотели бы видеть в своем ребенке», — сказала она. «Я просто хочу, чтобы было больше сострадания к опыту каждого».

История продолжается под рекламой

Рэйчел Теппер Пейли — писательница из Бруклина, штат Нью-Йорк. Следите за ее новостями в Твиттере @RachelTepper.

Почему этот консультант по грудному вскармливанию посоветовал молодой маме прекратить кормить грудью

Когда стресс и боль, связанные с кормлением грудью, лишают вас всей радости материнства, возможно, пришло время пересмотреть свое отношение к грудному вскармливанию.

Я поднялся по заснеженным ступеням причудливого бунгало, взволнованный встречей с двухмесячным маленьким мальчиком и его мамой. Она прислала мне электронное письмо за несколько дней до этого; все, что он сказал, было: «Мне нужна помощь с моим ребенком, он все время плачет. Ты можешь что-нибудь сделать?» Это обычная история в моем почтовом ящике. Я ответил, что могу быть там в среду.

Я постучал в ее дверь, и мне открыла красивая женщина лет тридцати, подбрасывая сверток. Мы сели на ее диван и начали болтать.Она сказала, что он родился в назначенный срок, прекрасные роды, и она вернулась домой через 24 часа. Грудное вскармливание было болезненным в больнице, но ей сказали, что это «нормально» и скоро станет лучше. Через неделю, все еще пытаясь «протолкнуться», она не выдержала и пошла в местную клинику грудного вскармливания. По их словам, у ее маленького человечка была уздечка языка, частая причина болей при грудном вскармливании. Врач обрезал уздечку языка в кабинете и отправил ее домой с инструкциями о дальнейших действиях.Она продолжала «давить» и действительно почувствовала некоторое облегчение, но продолжала бороться с проблемами снабжения и фиксации . Она металась между клиниками и частными консультантами, так как отчаянно хотела кормить грудью. Она мечтала кормить ребенка грудью, как и многие мамы, и путешествие поглотило их семью. Она не могла получить удобную защелку, что бы она ни пыталась и к чьей помощи она не обращалась. Она была поглощена попытками и не сдавалась. Я видел, как эта женщина становилась все более плачущей и дрожащей по мере того, как ее история развивалась.Она сказала мне, что он набирает вес, но очень беспокойный и плачет у груди и большую часть дня и ночи. Ее муж взял выходной, чтобы вернуться домой на нашу встречу, и он тихо сидел, обняв жену и ребенка.

Сначала я сказал ей, что она прекрасно справляется со своим сыном. Я сказал ей, что лучшая часть моего утра до сих пор была свидетелем того, как она смотрела на него, и что я мог слышать усилия, которые она прикладывала, чтобы попытаться установить безболезненное грудное вскармливание и достаточное количество молока.Я признал, что ее путь был полон испытаний, и просто спросил ее: «Как ты себя чувствуешь?»

Она сломалась. Рыдая в своей гостиной, она сказала мне, что грудное вскармливание было для нее приоритетом номер один, и что она прочитала все книги и искала так много помощи и поддержки, но она просто не могла больше этого делать. Далее она рассказала мне, что стресс, связанный с кормлением, лишил всю радость стать родителями, и это было все, о чем могли думать и она, и ее муж. Я мог видеть, что эта женщина была полна беспокойства и у нее были настоящие красные флаги депрессии.Она поделилась, что плакала рядом со своим ребенком большую часть дня и начала задаваться вопросом, как она собирается продолжать. Она не выходила из дома и целый день кормила и сцеживала.

«Вы хотите продолжать кормить грудью?» Я спросил ее. И она, и ее муж молча смотрели на меня. В этот момент я понял, что нужно этой женщине от меня, дипломированной медсестры и консультанта по грудному вскармливанию. Ей нужно было разрешение. Я сказал ей, что самое главное, чтобы ее ребенок чувствовал себя любимым, и что как мама она способна заботиться о своем ребенке.Я прямо сказал ей: «Все в порядке, остановись и дай ему бутылочку со смесью».

Она и ее муж обнялись, и оба начали плакать. Через несколько минут они сказали: «Спасибо, нам нужно было это услышать».

Это такая спорная тема. #Fedisbest наводняет Интернет, и существует так много разных мнений. Как консультант по грудному вскармливанию, я выступаю за грудное вскармливание и готова пойти на многое с любой семьей, чтобы это произошло. Но никто, кроме этой матери, не должен решать, когда она достигла своего предела.Психическое здоровье мамы важнее грудного вскармливания . Каждый раз. Грудное молоко не заботится, не питает и не связывает ребенка. Мать делает. Я не спорю о пользе грудного вскармливания для здоровья. Это известные факты. Я говорю о той части, о которой мало говорят: о психическом здоровье мамы.

В прошлом году, во всяком случае, несколько дней об этом говорила вся страна. Страдая от послеродовой депрессии, мать из Ванкувера Флоренс Люн покончила с собой через два месяца после рождения ребенка.На ее мемориальной странице в Facebook ее муж недавно написал следующее:

.

«Всем молодым мамам, испытывающим плохое настроение или тревогу, просьба обратиться за помощью и рассказать о своих чувствах. Вы не одиноки. Вы не плохая мать. НИКОГДА не чувствуйте себя плохо или виноватым из-за того, что не можете кормить исключительно грудью».

Как вы можете догадаться, несмотря на то, что я сторонник грудного вскармливания, я полностью с этим согласен. Где-то на этом пути наши благонамеренные, ориентированные на пользу для здоровья кампании по грудному вскармливанию подпитывают чувство вины, стыда и давления на мам, которые борются за жизнь, и пришло время это изменить.

Недавно я получила по почте открытку и фотографию от мамы, которая отказалась от грудного вскармливания после нашего визита. Это был годовалый день рождения ее парня. На снимке я увидела здоровую, благополучную семью. В записке говорилось, что в тот день, когда я разрешила ей прекратить кормить грудью, она почувствовала сдвиг. Слезы остановились. Она начала наслаждаться маленькими моментами со своим мальчиком, и их связь росла. Она сказала, что у нее до сих пор бывают моменты, когда ей грустно из-за того, что она и ее сын упустили опыт кормления грудью, но она знает, что остановка — это то, что нужно ее семье.

Нам нужно перестать спорить о том, что лучше. Грудное вскармливание, смесь, бутылочки, сцеживание. Это не то, что зависит от «нас». Это не бизнес социальных сетей, вашего соседа, вашей матери или бизнес той группы мам, к которой вы принадлежите. Это исключительно ваше.

Как бы мне ни нравилась #fedisbest, я думаю, что она должна превратиться в новое движение: #momsmentalhealthmatters. Здоровая мама необходима для здорового, процветающего ребенка — и это главное.

Кэрри Бруно — дипломированная медсестра, консультант по грудному вскармливанию и тренер по сну, которая руководит программой Mama Coach в Калгари, Альберта.Некоторые детали этой истории были изменены, чтобы защитить конфиденциальность семьи. Эта статья была первоначально опубликована в Интернете в марте 2017 года.

 

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

Факторы, влияющие на причины прекращения грудного вскармливания матерями

Цели: Изучить причины, по которым женщины полностью прекращают грудное вскармливание до того, как их младенцам исполнится шесть месяцев, и определить факторы, связанные с прекращением грудного вскармливания, и сроки прекращения.

Методы: Для всех одноплодных живых новорожденных, родившихся в период с 1 января 2008 г. по 31 декабря 2009 г. в двух районных органах здравоохранения в Новой Шотландии, Канада, сведения о статусе грудного вскармливания, о которых матери сообщали сами, были собраны при выписке из больницы и при пяти последующих визитах до достижения младенцами шестимесячного возраста. возраста. Матерей, прекративших грудное вскармливание до шести месяцев, также опрашивали о времени отлучения от груди и о причине прекращения грудного вскармливания.Одиннадцать категорий были созданы на основе открытых ответов женщин. Эти данные были связаны с перинатальной базой данных Nova Scotia Atlee для получения информации о материнских и неонатальных характеристиках. Была изучена взаимосвязь между материнскими, акушерскими и неонатальными характеристиками и каждой причиной полного прекращения грудного вскармливания.

Результаты: Из 500 матерей, полностью прекративших грудное вскармливание до шести месяцев и указавших причину прекращения, большинство (73.6%) прекратились в течение первых шести недель. Наиболее распространенными причинами были неудобство или усталость, связанные с грудным вскармливанием (22,6%), и опасения по поводу выработки молока (21,6%). Возвращение на работу или в школу было связано с длительностью грудного вскармливания младенцев: 20% женщин прекратили грудное вскармливание через шесть недель, сославшись на это как на причину. Однако не было обнаружено, что большинство причин связаны с определенной продолжительностью грудного вскармливания или с изученными характеристиками матери и ребенка.

Заключение: В этом исследовании освещаются факторы, связанные с причинами, по которым женщины полностью прекращают грудное вскармливание до шести месяцев, и то, как эти причины менялись в зависимости от возраста отлучения от груди.Результаты помогут в будущих исследованиях, направленных на выявление вмешательств, направленных на сокращение раннего прекращения грудного вскармливания.

ОБЪЕКТЫ: Étudier les raisons pour lesquelles les femmes cessent complètement d’allaiter avant que leurs nourrissons atteignent l’age de six mois et répertorier les facteurs associés à l’arrêt et au moment de l’arrêt de l’allaitement

МЕТОД: Pour tous les bebes uniques nés vivants entre le le bes 1er janvier 2008 et le 31 décembre 2009 dans deux Districts sanitaires de la Nouvelle-Écosse, au Canada, nous avons recueilli les informations sur l’allaitementres maternel вылет из госпиталя и лор-де-синк-визитес-де-суиви, jusqu’à ce que leurs nourrissons aient six mois.Les mères ayant cessé d’allaiter avant six mois ont aussi été interrogées sur le moment du sevrage et la raison pour laquelle elles avaient complètement cessé d’allaiter. Nous avons classé les réponses des femmes à nos questions ouvertes en 11 categories. Nous avons ensuite lié ces données à Celles de la base de données perinatales Atlee de la Nouvelle-Ecosse afin d’obtenir de l’information sur les caractéristiques maternelles et néonatales. Les Liens entre les characteristiques maternelles, obstétriques et néonatales et chaque raison d’avoir complètement cessé l’allaitement maternel ont eté examinés.

РЕЗУЛЬТАТЫ: Sur les les 500 mères ayant complètement cessé d’allaiter avant six mois et ayant partage la raison de cet arrêt, la majorité (73,6 %) avaient cessé d’allaiter au cours des six premières semaines. Les raisons les plus communément citées étaient l’incommodité ou la усталость associés à l’allaitement (22,6%) и la crainte de ne pas avoir assez de lait (21,6%). Le retour au travail ou aux études était associé à la durée de l’allaitement: 20 % des femmes ayant cessé d’allaiter après шесть семен на donné cette raison.La plupart des raisons invoquees, cependant, n’étaient pas associées à une durée d’allaitement particulière ni avec les caractéristiques disponibles sur les mères et les nourrissons.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Cette étude fait ressortir les facteurs associés aux raisons pour lesquelles les femmes cessent complètement d’allaiter avant six mois et le fait que ces raisons varient selon l’age du sevrage. Les résultats obtenus permettront d’éclairer les recherches futures qui visent à trouver des вмешательства pour réduire l’arrêt précoce de l’allaitement maternel.

Ключевые слова: грудное вскармливание; младенец; кормление грудью; отлучение от груди

Почему матери отказываются от грудного вскармливания: причины прекращения грудного вскармливания, о которых матери сообщают сами в течение первого года | Педиатрия

ЦЕЛИ. Наша цель состояла в том, чтобы определить, почему женщины прекращают грудное вскармливание в разное время в течение первого года жизни их ребенка.

МЕТОДЫ. Мы проанализировали данные, полученные от 1323 матерей, участвовавших в Исследовании практики грудного вскармливания II.Через ∼2, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 10,5 и 12 месяцев после рождения ребенка матерям были разосланы почтовые анкеты, в которых их просили оценить важность 32 причин, по которым они решили прекратить грудное вскармливание. Мы применили исследовательский факторный анализ для извлечения значимых конструктов ответов матерей на 32 причины. Затем мы сравнили процент матерей, указавших, что каждая причина была важна для их решения прекратить грудное вскармливание, в разном возрасте отлучения от груди и использовали множественные модели логистической регрессии для изучения социально-демографических различий в наиболее часто упоминаемых причинах прекращения грудного вскармливания.

РЕЗУЛЬТАТЫ. Представление о том, что их младенец не удовлетворен одним только грудным молоком, постоянно упоминалось как одна из трех главных причин решения матерей прекратить грудное вскармливание независимо от возраста отлучения от груди (43,5–55,6%) и даже чаще встречалось среди латиноамериканских матерей и женщин. матери с годовым доходом домохозяйства <350% федерального уровня бедности. Беспокойство матерей по поводу лактации и проблем с питанием были наиболее часто упоминаемыми причинами прекращения грудного вскармливания в течение первых 2 месяцев.Начиная с третьего месяца, причины самостоятельного отлучения от груди стали чаще упоминаться как важные, с утверждениями «Мой ребенок начал кусаться» (31,7%), «Мой ребенок потерял интерес к грудному вскармливанию или начал самостоятельно отлучаться от груди» (47,3%) и «Одно только грудное молоко не удовлетворяло моего ребенка» (43,5%), которые были названы тремя основными причинами в возрасте ≥9 месяцев.

ВЫВОДЫ. Наши выводы об основных причинах, по которым матери прекращают грудное вскармливание в разное время в течение первого года жизни их ребенка, должны быть полезны для медицинских работников, пытающихся помочь матерям преодолеть барьеры на пути грудного вскармливания, а также для медицинских работников, пытающихся разработать целенаправленные вмешательства в грудное вскармливание по тем вопросам, которые важны для каждого младенческого возраста. .

Я бросила кормить грудью через 5 недель и не жалею об этом

Я кормила грудью свою новорожденную дочь всего пять недель.

Физически все работало как надо. У меня был нормальный запас, и защелкивание было в основном в порядке. У меня было все оборудование, необходимое для сцеживания, и у меня был достаточно продолжительный декретный отпуск, чтобы разобраться. Рядом была группа поддержки грудного вскармливания, и персонал больницы очень помог и ответил на все мои вопросы, прежде чем я ушла.

Итак, не было никакой физической причины, по которой я не мог продержаться дольше пяти недель. В тот момент я не возвращался к работе еще восемь недель. И я знаю все преимущества грудного молока с точки зрения здоровья.

Но мысленно я не мог этого сделать.

Я знала, что грудное вскармливание и сцеживание будут сложной задачей, но я не осознавала, насколько это полностью истощит меня. Стресс и его бремя часто оставляли меня в слезах. Я не был готов к физическим потерям, которые это возьмет на меня, и к тому, насколько моя жизнь будет вращаться вокруг этой задачи.Я боролся с тем, что не могу вернуть себе свое тело после девяти месяцев, когда делился им. Это также усугубило мое послеродовое беспокойство. Вместо того, чтобы кормление было временем любовной связи с моим ребенком, я часто чувствовала обиду на то, что это было моей единственной обязанностью обеспечивать питание.

После пяти недель полного истощения я перестала кормить грудью и сцеживать молоко и начала использовать исключительно смесь. Это не то, чем я очень горжусь, и, вероятно, это не популярный ход, но это помогло мне почувствовать себя совершенно новым человеком.Я была счастлива и наслаждалась опытом материнства гораздо больше. Я стал намного меньше обижаться.

 

Источник: @noellerboyer через #sharetheeverymom

 

Я чувствовала большую вину за это решение и была разочарована тем, что не смогла сделать то, что делают многие другие матери. Я чувствовал себя виноватым, зная, что грудное молоко прекрасно подходит для моего ребенка, и вот я здесь, добровольно решив не использовать его. Я чувствовал себя виноватым за то, что принял решение, основанное на моей собственной выгоде, вместо того, чтобы делать то, что «лучше» для моего ребенка.Я чувствовал себя виноватым из-за того, что многие люди хотят кормить грудью, но физически не могут, и у меня не было этой проблемы.

Я разочаровалась в себе из-за того, что так много матерей успешно кормят грудью, но мне это не удалось.

Несколько лет спустя я чувствую гораздо меньше вины. Со временем я увидела, как мое решение положительно повлияло на мои отношения с ребенком. И я также вижу, какая она замечательная, независимо от того, что она пила, когда была младенцем.

Моя дочь — счастливая, благополучная, здоровая дошкольница.Я могу оглянуться назад и подумать, что, конечно, грудь лучше всего подходит для здоровья и общения, но важнее всего — сытый ребенок и работающая мать. Я чувствую себя в силах сопротивляться огромному давлению, чтобы продолжать кормить грудью, несмотря ни на что, и вместо этого принять решение, которое было бы лучше для меня. Мое психическое здоровье висело на волоске, и я что-то с этим делал. Я горжусь этим.

Как только бремя кормления было снято, я смогла с радостью погрузиться в новое материнство.Мое счастье и освобождение от беспокойства в конечном итоге были тем, что было лучше всего для моей связи с моей дочерью из-за типа молока, которым ее кормили. И я начинаю понимать, что это — мое душевное состояние, счастье и способность оставаться в настоящем — важнее для нее, чем что-либо еще.

Я очень ценю внимание и мощную поддержку кормящих матерей. Я не думаю, что кто-то может отрицать, что грудное вскармливание — отличный способ обеспечить питание и питательные вещества для вашего ребенка. Опыт ухода и связи, которую он способствует, не могут быть воспроизведены по-настоящему.Но это не единственный способ обеспечить питание и любовь.

Такое сильное внимание к кормлению дает маме огромные возможности для чувства вины и стыда. Эта конкретная тема привлекает так много нашего внимания, хотя быть хорошим родителем — это гораздо больше, чем просто грудное вскармливание или нет. Это не единственная вещь.

 

Источник: @we.are.theroses через #sharetheeverymom

 

В какой-то момент я, вероятно, снова столкнусь с этим решением.

У меня была такая психологическая битва с грудным вскармливанием в первый раз, что я часто думаю, что я собираюсь делать со следующим ребенком. Независимо от того, что произойдет, я знаю, что если я планирую еще раз попробовать кормить грудью, это будет с гораздо большим изяществом и прощением по отношению к себе.

Я узнала, что бороться с грудным вскармливанием — это нормально. Также нормально не хотеть продолжать. Ты все еще любишь своего ребенка, и ты отличная мать. Принятие решения кормить грудью или прекратить кормить грудью является личным и уникальным для каждой матери и ребенка — не наше дело, что решат делать другие.

И уж точно не квалификация хорошей матери.

 

советов по отлучению от мам, которые были там

Постепенное сокращение количества кормлений грудью в течение дня является предпочтительным методом отлучения от груди опытных мам BabyCenter. Медленный подход не только помог предотвратить нагрубание груди и депрессию, которые могут сопровождать раннее или резкое отлучение от груди, но и облегчил переход на бутылочку или чашку.

В то время как у некоторых мам не было проблем с кормлением малыша во время второй беременности, многие сочли физические нагрузки слишком большими и решили отнять ребенка от груди в это время.Прорезывание зубов побудило других начать сокращать грудное вскармливание. Что не рекомендовали? Переход на холодную индейку. На самом деле, те, кто пробовал это, клялись, что никогда не будут делать это снова.

Вот стратегии отлучения от груди, присланные членами сообщества BabyCenter. Мы надеемся, что они помогут вам принять собственное решение об отлучении от груди.

Закуска против грудки

Я кормила грудью почти 12 месяцев и начала отлучение от груди около 11, прерывая кормление каждые несколько дней до тех пор, пока не остался последний ужин.Я заменил его закуской и цельным молоком перед его купанием и рассказами. Затем, прочитав несколько книг, я качала его и пела ему несколько минут, прежде чем положить его в кроватку.
Мария

Позвольте своему ребенку показать путь

Несмотря на то, что моя мать говорила мне, что мне «неловко» продолжать кормить грудью моего сына в 18 месяцев, я позволила ему сказать мне, когда он хочет отлучиться от груди и в каком темпе. Мы перешли на два раза в день в течение месяца или около того. Наконец, в 20 месяцев его полностью отняли от груди.Я даже не осознавала, что его отняли от груди, пока однажды до меня не дошло, что он не кормил грудью почти целую неделю. Никаких эмоциональных травм, никаких набухших грудей. Просто счастливый и любящий конец очень особенных отношений.
Мариди

Я все еще кормлю грудью своего 22-месячного ребенка. Он пьет из чашки больше года и ест разнообразную твердую пищу. Грудь в основном вещь для комфорта. Люди говорят мне, что я должна отучить его от груди, но я не тороплюсь, и он тоже. Вероятно, к 2 годам его отлучат от груди, но если нет, то ничего страшного.
Рэйчел

Изменить режим сна

Моя тогда 26-месячная дочь Элиза любила кормить грудью ночью, прямо перед сном. Вместо кормления грудью я читала ей ее любимые книги. Затем она пила свое молоко и прижималась к подушкам, готовясь ко сну. Потребовалось несколько недель, чтобы она привыкла к рутине — и немного поплакала — но мы научились сближаться по-другому.
Джеки

Вставьте чашку

Я начала периодически давать сыну чашку примерно в 6 месяцев.Когда я перестала кормить его грудью примерно в год, он так привык к чашке, что даже не обратил внимания на то, что я перестала его кормить.
Тина

За несколько месяцев до двухлетия моего сына мы с ним купили специальную чашку. Он выбрал красный со встроенной соломинкой. Я начала подставлять чашку теплой воды для груди и позволять ему выбирать время, когда можно отказаться от кормления. Он до сих пор использует свою специальную красную чашку для воды перед сном, и мы все еще обнимаемся в моей постели каждое утро.
Джилл

Избегайте знакомых поз и мест для медсестер

Когда я забеременела, моему сыну было 19 месяцев. Я начал постепенно сокращать количество кормлений, пока это не стало в основном во время дневного сна и перед сном. Когда я забеременела, мои груди стали чувствительными и болезненными, поэтому мне пришлось остановиться. Я избегала вставать в наши любимые позы и места для кормления, чтобы не вызывать никаких ассоциаций с грудным вскармливанием.
Джессика

Не торопись

Я постепенно отлучал от груди свою младшую, когда ей было 13 месяцев.Во-первых, примерно неделю мы заменяли один сеанс кормления грудью на глоток коровьего молока в обеденное время. Затем мы заменили поилку на другое кормление, пока не сократили количество кормлений до двух раз в день, перед сном и перед сном. Через пару недель кормили только перед сном. Затем я сократил продолжительность сеансов кормления. Мы начали с пяти минут с каждой стороны. Затем пошли по четыре минуты с каждой стороны в течение четырех дней, по три минуты в течение трех дней и так далее, пока в последний день мы не стали кормить грудью по одной минуте с каждой стороны.К этому времени моя дочь была готова бросить курить, и у меня не было ни , ни нагрубания!
Вереск

Фокусы для детей

Я отлучил свою дочь от груди, когда ей исполнилось два года. Время сна было тяжелым. Я бы сказал: «У мамы больше нет молока», или я бы позволил ее отцу уложить ее спать. Когда она просыпалась посреди ночи, я просто держал ее, пока она не заснула, когда поняла, что «няни» не будет. Я держала наготове чашку с молоком, когда она просыпалась утром, потом мы читали, читали, читали, пока она не привыкла к этому образцу и не кормила грудью.
Синди

Рецепт отлучения от груди

Попробуйте щадящий метод отлучения от груди: мелко нарежьте зубчик чеснока. Положите нарезанный чеснок и столовую ложку оливкового масла в небольшую миску. Пусть это сидеть в течение нескольких часов. Процедить чеснок. Масло должно иметь сильный чесночный запах. Нанесите масло на соски. (Возможно, вы захотите защитить свой бюстгальтер прокладкой для груди.) Мой 2-летний ребенок просил покормить грудью, а потом говорил мне, что я воняю, и отказывался. Она проверяла несколько раз в день, и, о чудо, от меня все еще воняло.Я повторно обращался два раза в день в течение примерно четырех дней, а затем она перестала спрашивать. Мы обнимались и читали много книг во время переходного периода. Не было слез. Я счастлива, что кормила ее так долго, но я была готова к отлучению от груди!
Аноним

Плюсы и минусы холодной индейки

Я отлучила своего сына от груди в его первый день рождения, потому что думала, что это то, что я «должен» делать. Это было ужасно! Ни один из нас не был готов к отлучению от груди. В ту ночь, когда я перестала кормить грудью, я была так переполнена кровью, а он был вопящим месивом.Наша жизнь перевернулась на несколько недель. Со следующими двумя детьми я позволил им самим решать, когда их отлучать от груди, и это был гораздо более приятный опыт.
Терри

Моему сыну было 2 года и 8 месяцев, когда я перестала кормить грудью холодную индейку. Я просто сказала ему, что у меня кончилось молоко, и он согласился. Это было после почти двух лет, когда я делала все, что могла придумать, чтобы отучить его от кормления грудью.
Бэмби

Мне пришлось внезапно отнять от груди моего 24-месячного ребенка, потому что я принимаю некоторые лекарства, которые проникают в грудное молоко.Когда мы путешествовали, мы дарили ему коробки органического ванильного молока, и оно всегда ему нравилось. Так что я купил случай и объяснил, что он не может кормить грудью из-за лекарства. В первую ночь он сильно плакал, но папа уложил его спать. Теперь он напоминает мне принять лекарство, и мы много обнимаемся в течение дня. Идите на холодную индейку только в том случае, если вам это абсолютно необходимо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*