Как сцедить молоко вручную: Как правильно сцеживать грудное молоко: можно ли руками или молокоотсосом, как и сколько хранить в холодильнике

Содержание

как правильно сцеживать вручную и молокоотсосом

Сцеживание — насколько это необходимо? И если необходимо, то как сцеживать молоко вручную? А может лучше воспользоваться молокоотсососом? Вопросов масса. Давайте вместе на них ответим.

Вокруг сцеживания бродит немало легенд и мифов. Кто-то говорит, что это обязательно. Другие уверяют: в этом нет ни малейшей необходимости. Нам с вами предстоит разобраться, что из этого — правда, а что — заблуждение.

Зачем сцеживать молоко?

Многих молодых мамочек (а иногда и не очень молодых, но желающих докопаться таки до истины) интересует вопрос, надо ли сцеживать молоко. Надо, если ваш малыш слишком мал и слаб для того, чтобы самостоятельно добыть его из груди. Надо, если вы намерены на какое-то время расстаться с крохой (например, уехать по делам, оставив ребёнка с няней или родственниками).

А ещё вопрос “зачем сцеживать молоко?” актуален тогда, когда маме необходимо лечь в больницу. Не имея возможности самостоятельно кормить своё чадо, она может сцеживать молочко и передавать его крохе до тех пор, пока не поправится и не сможет кормить его сама.

Кроме того сцеживание необходимо в случае, если вы боретесь за увеличение молока в груди. В таком случае остатки молока нужно удалять из молочных желез после каждого кормления. Ведь чем больше молока уйдёт из груди, тем больше прибудет.

Как сцедить грудное молоко вручную?

В идеале, о том, как сцеживать молоко вручную, вам должны рассказать и показать в родильном доме. Не пугайтесь, если сперва добывать молоко будет сложно, а добытые дозы будут слишком маленькими. Всё приходит с практикой, и это тоже.

Ручная техника сцеживания грудного молока такова:

  1. моем с мылом руки,
  2. кладём указательный и большой палец на внешнюю границу кружка, который окружает сосок;
  3. сильно и ритмично начинаем сжимать пальцы,
  4. в процессе сцеживания молочную железу как бы вытягиваем слегка вперёд,
  5. постепенно перебираем пальцами по направлению часовой стрелки, чтобы опорожнить не часть груди, а грудь полностью.
Ручная техника сцеживания не предполагает воздействия на сам сосок. Достаточно сильно воздействовать на околососковый кружок.

Как сцедить грудное молоко молокоотсосом?

О том, как правильно сцеживать грудное молоко при помощи молокоотсоса, догадается даже ребёнок. Если это обычный молокоотсос со стеклянным сосудом и резиновой грушей, то достаточно поместить грудь в сосуд и начать нажимать на грушу. Если девайс электронный, то он и вовсе всё сделает за вас — просто нажмите на кнопочку.

Когда нужно сцеживать грудное молоко?

Вопросы о том, как часто и когда конкретно нужно сцеживать грудное молоко, и по сей день остаются актуальными. И несмотря на то, что выше мы уже успели вкратце поговорить об этом, давайте же, наконец, дадим ответ по пунктам.

  1. Если мамочка и её малыш по каким-то причинам находятся вдали друг от друга, но представительница прекрасного пола хочет поддержать лактацию, необходимо сцеживать молоко. Желательно от шести до десяти раз в сутки. Работа с каждой грудью займёт около пятнадцати минут.
  2. Сцедить молоко стоит в случае, когда маме необходимо ненадолго уехать. Запас молока позволит папе накормить малыша в отсутствии мамы, когда тот проголодается.
  3. Сцеживаться необходимо и при лактостазе, то есть при закупорке молочной железы. Иногда малыши и сами справляются с закупоркой, но не всегда.

Нужно ли сцеживать молоко после каждого кормления?

Бывалые мамы на вопрос “нужно ли сцеживать молоко после каждого кормления?” отвечают категорическим “да”. Современные — категорическим “нет”. Если мама здорова, если её ничего не беспокоит, а еды для малыша в груди предостаточно, необходимости сцеживаться нет. Ведь чем больше молока из организма уходит, тем больше будет и прибывать.

Что делать, если не сцеживается грудное молоко?

Если грудное молоко не сцеживается (а такое случается не так уж и редко), необходимо прибегнуть к одной хитрости. Дело в том, что еда для крохи находится в протоках и альвеолах, а не в каком-то одном месте. Природе важно, чтобы еда досталась именно ребёнку, поэтому в качестве стража она придумала гормон под названием окситоцин. Запуск так называемого окситоцинового рефлекса возможен после лёгкого массажа. Неплохо было бы положить на грудь полотенце, смоченное в тёплой воде. И молочко побежит, как миленькое.

Теги по теме: кормлениемалыш 0-1

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Как сцеживать грудное молоко руками в бутылочку, как сцедить Разное

Главная / Разное / Как сцеживать грудное молоко руками в бутылочку, как сцедить ❤ 1111 , Категория: Разное,   ⚑ Читайте также:


Сцеживание грудного молока руками

Сцеживание молока во время периода грудного вскармливания явление довольно частое. Не всегда мама имеет возможность вовремя покормить малыша, например, из-за работы. Иногда женщине предстоит долгое лечение, не совместимое с ГВ, и лучше сделать запасы грудного молока, чтобы не переводить кроху на смеси. Причин может быть множество. Для того, чтобы сцедить молоко, не обязательно покупать дорогостоящие аппараты, достаточно просто рук и правильной техники. Как сцеживать грудное молоко руками? Каких ошибок нужно постараться избежать?

Зачем нужно сцеживание

В советские времена педиатры настаивали на том, чтобы после каждого кормления грудь была дополнительно сцежена, что называется, «досуха». Считалось, что именно эта процедура помогает достичь оптимального уровня лактации и является профилактикой застоев молока. Современные специалисты категорически не разделяют этой точки зрения и допускают сцеживание грудного молока только в тех случаях, когда это действительно нужно.

Необходимость сцеживания бывает в случаях:

  • Когда лактация превышает потребление (молока слишком много, ребенок не успевает съедать, грудное вскармливание завершено, мама работает).
  • Как профилактика мастита (делается при дискомфорте, уплотнениях, болезненных ощущениях в груди).
  • Поддержание лактации в период отказа от ГВ (болезнь мамы, неэффективное сосание груди ребенком при недоношенности).
  • Когда необходимо сделать запасы питания для ребенка (предстоит отпуск без ребенка, частое отсутствие мамы по работе или учебе).

Если нет дискомфорта в груди, то дополнительно сцеживаться после кормлений не нужно: это может привести к застоям. Процедура сцеживания должна происходить только когда это необходимо маме или малышу. Если нет уверенности по этому поводу, то лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Преимущества и недостатки ручного сцеживания перед аппаратным

Ручное сцеживание имеет ряд весомых преимуществ:

  • Доступность. Не нужно приобретать дополнительные дорогостоящие приспособления.
  • Физиологичность.
  • Ручное сцеживание увеличивает лактацию.
  • Сцедить молоко вручную можно в любое время и при любых обстоятельствах.
  • Правильная техника обеспечивает безболезненность процесса.
  • Травмировать молочную железу руками при соблюдении правил сцеживания невозможно.

Есть и недостатки:

  • Процесс довольно длительный (не менее 20-30 минут).
  • Требуется опыт и постоянная практика, чтобы освоить правильную технику.

Благодаря очевидным преимуществам большинство мамочек предпочитают именно ручное сцеживание молока. Консультанты по грудному вскармливанию солидарны с ними и относят ручной метод сцеживания к наиболее правильному и физиологичному добыванию молока вне кормления ребенка грудью.

Как правильно сцеживать грудное молоко вручную

Сцеживание молока руками процесс довольно трудоемкий, но наиболее физиологичный. Бабушки и мамы не имели под руками современных аппаратов, которые помогают сцедить грудь, но успешно справлялись с этой задачей, если возникала нужда.

Подготовка к ручному сцеживанию

Не всегда получается сцедить грудь с первого раза, особенно если опыта в этом деле нет. Чтобы молоко шло легче, нужно вызвать прилив. Можно использовать следующие способы:

  • Обмыть грудь теплой водой. Подойдет теплый компресс из полотенца или душ.
  • За 10-15 минут до сцеживания выпить кружку теплого чая или воды.
  • Можно хорошо вызвать прилив, если наклониться вперед и немного потрясти грудью.
  • Психологическое воздействие: подумать о ребенке, представить его рядом, как он сосет молоко.
  • Можно использовать физический контакт с малышом, например, просто полежать рядом.
  • Многим мамочкам хорошо помогает расслабление с помощью спокойной музыки или звуков природы, которые можно включить через наушники.
  • Наиболее действенный способ – дать одну грудь малышу, чтобы он сосал, а вторую сцеживать. Прилив будет одновременно в обеих молочных железах, и добыть молоко не составит труда.

Важно : Если в груди есть комочки, то массаж нужно производить крайне аккуратно. Нельзя пытаться разбить или раздавить их. Это очень опасно для здоровья женщины! Никаких болезненных ощущений быть не должно.

Поможет подготовить грудь к сцеживанию техника размягчения ареолы соска. Этот метод очень поможет молодой маме в первое время после родов. Благодаря этому приему сосок формируется, грудь смягчается, и ребенку становится легче сосать, а маме сцедить молоко при необходимости.

  1. Сложить три средних пальца обеих рук возле соска, формируя своеобразное «окошечко».
  2. Надавить пальцами в сторону грудной клетки и удерживать в таком положении около 10 секунд.
  3. Поставить пальцы вертикально и еще раз надавить, удерживая 10 секунд.
  4. Повторить все манипуляции еще несколько раз.

От 30 до 60 секунд такого массажа помогут сделать ареолу мягкой.

Техника сцеживания грудного молока руками

После того как грудь хорошо подготовлена, можно приступать к самому сцеживанию. Пошаговая инструкция:

  1. Большой палец руки следует расположить сверху на границе ареолы, а указательный снизу.
  2. Сделать движение пальцами в сторону грудной клетки, слегка зажав ареолу между пальцами.
  3. Сжать ареолу сильнее.
  4. Сделать движение пальцами вперед.

Неправильный захват соска будет способствовать тому, что молоко уйдет глубже в грудь и сцедить его будет практически невозможно.

Все манипуляции нужно производить плавно, не дергая грудь и не торопясь. Пальцы не должны скользить по молочной железе. Нужно следить за тем, чтобы положение пальцев не менялось. Нельзя чересчур сильно дергать за сосок. Этим можно повредить молочные протоки.

Если молоко не пошло сразу, не стоит отчаиваться. Возможно, сделав несколько движений, описанных выше, удастся сцедить грудь. Сначала молоко вытекает каплями и только потом бьет уверенной струей. Не надо бросать дело на полпути. Чтобы сцедиться, нужно потратить время.

Если молоко перестало сцеживаться, то можно проделать те же пункты, только расположить пальцы не горизонтально, а вертикально.

Если и после такой манипуляции молоко не выделяется, то можно повторить массаж груди или попытаться вызвать еще один прилив.

Способ «Теплая бутылка»

Бывает такое, что сцедиться сразу тяжело. Это часто случается при застойных и воспалительных процессах в груди. Напряженный сосок и боли не дают сцеживать молоко привычным способом, тогда можно использовать метод «Теплая бутылка». Суть такова:

  1. Нужно взять стеклянную бутылку с горлышком примерно 4 см или чуть больше.
  2. Бутылка хорошенько нагревается в горячей воде.
  3. Горлышко перед процедурой нужно остудить, приложив лед или просто окунув в холодную воду.
  4. Ареола соска смазывается маслом или вазелином и помещается в горлышко бутылки.
  5. Под воздействием тепла сосок втягивается в бутылку, и молоко начинает выделяться уверенной струей. После облегчения бутылку можно убрать.

Смягчив таким способом грудь, можно продолжить дальнейшее сцеживание вручную или приложить к груди младенца. Узнать больше о сцеживании можно в этой статье.

Общие рекомендации по сцеживанию грудного молока вручную

Есть несколько правил, которые нужно соблюдать, и тогда сцеживание и хранение молока не будет проблемой:

  1. Бутылочку или другую емкость для молока нужно подготовить заранее, чтобы не терять драгоценные капли, начиная сцеживание в салфетку.
  2. Руки мамочки должны быть тщательно вымыты с мылом.
  3. Никакой боли быть не должно! Если сцеживаться больно, то техника неправильная, и нужно обратиться к консультанту по ГВ или более внимательно изучить материал на эту тему в интернете или специальной литературе.
  4. Сцеживать одну грудь необходимо не менее 5-6 минут, а затем приступать ко второй. После сцеживания второй груди нужно опять перейти к первой.
  5. Чтобы получить полноценное по составу молоко, сцеживать нужно довольно долго (около 30 минут). Только после такой работы можно убедиться, что в емкость попало и переднее, и заднее молоко.
  6. Если устали руки, их можно менять. Не нужно превращать сцеживание в тренировку.
  7. Проводить процедуру сцеживания необходимо раз в несколько часов, имитируя прикладывание ребенка к груди. Так грудное вскармливание успешно сохранится, а количество полученного продукта будет достаточным для кормления ребенка.
  8. Если мама сцеживается во время медикаментозного лечения, чтобы просто сохранить ГВ, то такой продукт негоден, и его необходимо выливать.
  9. Не стоит доверять сцеживание своей груди другим людям. Только сама женщина, ориентируясь на свои ощущения, сможет все сделать правильно и добиться отличных результатов.
  10. Сцеженный молочный продукт необходимо правильно хранить (до 8 часов при комнатной температуре, двое суток в холодильнике, до года в морозильной камере).
  11. Важна правильная тара – это специальные емкости и пакеты для заморозки. Они герметичны и снабжены мерной шкалой, это очень удобно для хранения и последующего использования.
  12. Каждую емкость со сцеженным продуктом нужно подписывать, указывая дату и время процедуры сцеживания. Это поможет не накормить кроху просроченным молоком.

Переднее молоко менее сытное, а заднее более питательное и густое. Комбинация обеих жидкостей дает идеально сбалансированный полноценный продукт.

Руки – это идеальный природный «молокоотсос». При правильной технике и грамотном подходе не понадобится больше ничего, чтобы сохранить ГВ или обеспечить малыша полезным питанием даже в мамино отсутствие. Как правильно сцедить грудь аппаратным способом, можно прочесть здесь.

Как сцеживать грудное молоко?

Для естественного вскармливания не требуются сцеживания, но в современном мире с его проблемами и задачами маме нужно периодически отвлекаться от грудничка и уезжать по делам. Поэтому сразу после родов молодые мамы задаются вопросом, как правильно сцеживать молоко, что не пропала лактация?

Как сцедить молоко руками?

Еще в роддоме молодых мам должны научить, как сцеживать грудное молоко руками. Этот способ можно применить в любом месте и не потратить ни копейки на специальные средства.
Для начала необходимо подготовить грудь. Для этого за 15-20 минут рекомендуется провести некоторые действия, которые помогут сцедить молоко безболезненно и настроиться на процесс:

  1. Положить на грудь теплую пеленку или принять душ
  2. Выпить стакан чая, теплой воды или другую теплую жидкость
  3. Сделать легкий массаж груди, плавно перемещая пальцы от верхней части молочной железы к ореоле соска. Движения должны быть ритмичными и легкими. Нельзя травмировать, щипать и мять грудь.

Эти действия помогут улучшить приток молока и сделать сцеживание максимально комфортным для мамы.

Как только все подготовительные действия выполнены,можно приступать к сцеживанию. Для этого примите удобную позу и расслабьтесь. Подготовьте пакет или бутылочку, куда планируете сцеживать грудное молоко. Будет удобно, если емкость будет большая и с открытыми краями, чтобы струйки молока не разлетались в разные стороны.

Техника сцеживания грудного молока руками

  • придерживая грудь снизу одной рукой, второй рукой погладьте ее от основания до ореолы.
  • немного помните сосок и ореолу, чтобы сформировать зону для сцеживания
  • поставьте большой и указательный пальцы на контуры ореолы
  • в таком положении прижмите грудь к грудине, сожмите пальцы, обхватив сосок и выведите сосок вперед.

Не обязательно, что молоко польется от первых манипуляций с грудью. Иногда струйки грудного молока могут показаться с 4-5 нажатия.

Во время сцеживания молока руками не должно быть больно. Если у вас появился болевой синдром, то вы делаете что-то не так. Скорее всего проблема в том, что вы обхватываете не контуры ореолы соска, а сам сосок, что приводит к болезненным ощущениям. А также попробуйте ослабить нажим пальцев на зону ореолы. Возможно, при менее активном сжатии, выделение молока станет больше, а боль уменьшится.

Как сцеживать молоко молокоотсосом?

Производители предлагают сцеживать молоко электрическим и ручным молокоотсосами. Они изготавляваются по одному принципу и ничем не отличаются, поэтому техника сцеживания у них одинаковая.
Перед тем, как начать сцеживание, обязательно подготовьте грудь. Эта процедура не займет более 20 минут, зато процесс будет безболезненным, а сцеженного молока окажется больше. Процедура подготовки груди такая же, как при ручном сцеживании.

Как сцедить грудь молокоотсосом

  • опустить грудь в воронку молокоотсоса
  • проверить, чтобы сосок находился прямо по центру, а воронка плотно прилегала к груди
  • после чего включить молокоотсос или нажать на специальный поршень, если молокоотсос ручной.

При сцеживании молока с помощью молокоотсоса вы не должны испытывать болевых ощущений. В противном случае вы что-то делаете не так.

Сцеживание грудного молока при застое

После рождения малыша молодую маму могут часто мучить застои молока. Лактостаз — так называют застои молока в груди на медицинском языке. Чтобы избежать этого недуга, следует при первых признаках приложить ребенка к груди.
Именно малыш лучше всего опорожнит грудь и не даст развиться маститу.

Совет! Во время кормления подбородок малыша должен быть направлен в сторону уплотнения при застое. Так грудничок будет рассасывать именно то место, которое необходимо опорожнить в груди.

Если малыш не может рассосать грудь или застой настолько сильный, что молоко не убывает, попробуйте сцедить его с помощью рук или молокоотсоса.
Лучше всего с застоем справится ручное сцеживание. Для этого заберитесь в теплый душ и подготовьте грудь к сцеживанию, как описано выше.
Как только вы будете готовы к сцеживанию, попробуйте начать делать это прямо в ванной комнате под душем. Струйки теплой воды помогут делать дополнительный массаж груди, тем самым освобождая забитые протоки в груди.

Во время застоя не обязательно полностью опорожнять грудь. Если во время сцеживания вам стало лучше, основная часть молока ушла, а в груди не прощупываются уплотнения, то сцеживать грудь дальше не нужно.

Сцеживание молока руками или молокоотсосом: что лучше?

Сколько и как часто нужно сцеживать грудное молоко?

К сцеживанию грудного молока стоит подходить индивидуально. Если вы кормите ребенка только сцеженым молоком, то опородняйте грудь именно на столько, сколько должен выпивать ваш ребенок. Не стоит выжимать из себя последние соки, чтобы запасти грудное молоко на недели вперед, так вы можете подорвать свое здоровье.

Если же вы кормите малыша грудью, то после кормления вовсе не стоит сцеживать молоко про запас, если вы не собираетесь никуда отлучаться. Этими действиями вы только подготовите почву для лактостаза и мастита, ведь организм постепенно приучается к тому, сколько молока нужно для ежедневного питания малыша и выделяет молоко согласно этим требованиям.
Если вы каждый день будете кормить грудничка грудью, а потом еще и сцеживать грудь до полного опорожнения, то ваш организм буде давать сигнал о том, что молока недостаточно и нужно больше. Такие действия будут приводить к еще большей выработке грудного питания.

Длительность сцеживания у мам может существенно отличаться. Обычно это занимает не более 15-20 минут, если грудь наполнена. Если же сцеживание происходит после кормления малыша грудью, то на это вовсе тратится не более 7-10 минут.
Если во время сцеживания из груди перестало течь молоко, то стоит прекратить процесс. Лучше вернуться к этому через 50-60 минут и после отдыха.

Истории успешного грудного вскармливания

Где и сколько хранится сцеженное грудное молоко?

Хранить сцеженное молоко лучше в холодильнике и не более 4-х дней. При комнатной температуре молоко не портится в течении 3-х часов, а вот в морозильной камере сцеженное молоко можно хранить до 6 месяцев в специальных пакетах для заморозки молока.

О том, что молоко испортилось, поведает неестественный цвет и запах прокисшего коровьего молока, а также образование комочков при кипячении.

Как правильно сцеживают грудное молоко руками: основные правила, техника, пошаговая инструкция

Важность естественного вскармливания огромна. Но что делать, если мама не может находиться с ребенком круглосуточно? Конечно, легче всего перейти на смеси, однако, простое сцеживание помогает поддержать лактацию и продолжить кормление. Часто у женщин, впервые столкнувшихся с такой проблемой, возникает вопрос, а как правильно сцеживать грудное молоко руками. Надо отметить, что ВОЗ не рекомендует прибегать к таким процедурам без особой необходимости. Поэтому прежде чем сразу разбираться в этом вопросе, надо понять, когда нужно сцеживать грудное молоко, а когда в этом нет необходимости.

Когда сцеживание действительно необходимо и когда можно обойтись без него?

По устаревшим рекомендациям искусственная стимуляция молочной железы проводилась в ряде случаев. В настоящее время считается, что это ложные нормы и прибегать к ним нет никакой необходимости. В таблице приведены доказательства того, что сцеживать грудное молоко в некоторых случаях не стоит.

Приведенные примеры совсем не означают, что нужно полностью игнорировать сцеживание молока из груди.

Когда сцеживаться необходимо

Все-таки есть некоторые случаи, когда надо прибегнуть к этому процессу. Разберёмся, зачем сцеживают грудное молоко некоторые мамочки по рекомендациям специалистов?

  1. У недоношенных детей еще не выработался сосательный рефлекс, поэтому вопроса нужно ли сцеживать груди или нет, не должно возникать. Это надо делать обязательно и кормить ребенка из ложечки или чашки. Не стоит использовать бутылочку, так ребенок привыкнет не прикладывать много усилий, чтобы добыть молоко.
  2. Младенцы с врожденным слабым сосательным рефлексом. Чаще всего это поражение ЦНС. Чтобы не переходить на искусственное вскармливание, лучше сцеживать молоко мамы и из пипетки или ложки осуществлять кормление.
  3. Застой молока в железах. Такое состояние опасно появлением мастита. Однако такая проблема может возникнуть, и когда правила сцеживания грудного молока были проигнорированы.
  4. Небольшой период лечения, при котором маме назначаются несовместимые с ГВ таблетки и уколы. При этом сцеженное молоко не используется и выливается до тех пор, пока не отменят терапию.
  5. Необходимость заготовки молока, например, если мама находится на работе.
  6. После родов малыш не выпивает все молоко из груди. Если железы становятся каменными, то надо их освободить. Как понять, сколько сцеживать молока в этом случае? Нужно постараться сделать так, чтобы еще оставалось немного молока. В противном случае через пару часов прибудет столько же.

Часто кормящая женщина начинает сцеживать грудное молоко вручную, ссылаясь на то, что форма соска плоская и малыш с трудом добывает себе еду. Однако, сосет ребенок ареолу, а из соска лишь вытекает молоко. Решающее значение имеют правила грудного вскармливания, если они соблюдаются, то при любой форме сосков грудничок способен наесться.

В ряде случаев спасет грудное вскармливание сцеживание, выполненное по всем правилам и рекомендациям, приведенным ниже.

Как подготовиться к сцеживанию

Прежде чем какая-либо техника сцеживания грудного молока руками начнет усиленно практиковаться, надо позаботиться о подготовительных мерах.

Все дело в гормоне окситоцине. Он регулирует выработку молока и открывает протоки в грудных железах. Другой гормон пролактин отвечает за количество молока. Как же обеспечить нормальную работу этих двух гормонов? Есть несколько подготовительных приемов перед важной процедурой.

Их можно совмещать и комбинировать.

  • прикладывание к груди смоченного в теплой воде полотенца;
  • принятие душа с температурой воды 37–38;
  • чаепитие или употребление травяного отвара, главное условие – напиток должен быть теплый;
  • массаж груди плавными движениями без надавливаний и резких рывков. Если имеются комочки, то давить их не следует, это может навредить здоровью. При процедуре надо стараться, чтобы не было болевых ощущений;
  • наклон вниз и поглаживание грудных желез;
  • психологический настрой с помощью музыки и звуков природы, лучше при этом представлять ребенка сосущего грудь.

Выполняя все эти процедуры, важно чтобы мамочка думала о своем ребенке, вспоминала его запах и голос. Идеально, если ребенок во время этих мер находится поблизости.

Лактация происходит охотнее, если одну грудь ребенок сосет, а другую мама сцеживает сама. Как показано на фото. Таким образом, происходит прилив сразу в обе молочные железы.

Подготовка с помощью техники «размягчение ареолы»

Такая техника практикуется среди молодых мам, находящихся еще в роддоме. Эта процедура полезна тем, что помогает сформировать сосок и размягчает груди. Младенцу после таких процедур гораздо легче высасывать молоко, а мама, если это необходимо, может без труда сцедиться.

  1. Возле соска сложить указательный средний и безымянный палец обеих рук. Ладони находятся справа и слева от соска, средние пальцы упираются в сосок.
  2. Произвести надавливающее движение и задержать его на 10 секунд.
  3. Те же пальцы разместить сверху и снизу ареолы и также нажать 10 сек.
  4. Манипуляции необходимо повторить 4–6 раз.

Надавливание при выполнении не сильное. Достаточно 1 минуту проводить такие манипуляции, и будет обеспечена отличная подготовка к сцеживанию или кормлению малыша.

Сцеживание грудного молока руками

Как правильно сцеживать молоко, после всех подготовительных процедур? Руки обязательно надо хорошо промыть с мылом. Груди достаточно обмыть кипяченой водой комнатной температуры.

  • Большой палец положить сверху ареолы, а указательный снизу.
  • Произвести сжимательное движение пальцами.
  • Аккуратно вытянуть пальцы с ареолой вперед.
  • Сдвинуть пальцы на грудную клетку, при этом ареола сжимается между пальцев.
  • Усилить прижимание ареолы.

Важно правильно захватить сосок, в противном случае молоко может уйти глубже по протокам, что затруднит процесс. Для того чтобы лучше понять, как правильно сцеживать грудь, можно посмотреть видео.

Общие рекомендации при сцеживании

Как сцеживать молоко так, чтобы не навредить соскам, протокам и железам? Следует воспользоваться такими рекомендациями:

  • движения осуществлять плавно и неторопливо;
  • не допускать скольжения рук по груди и смену положения пальцев;
  • не нужно дергать за сосок слишком сильно, есть угроза повредить протоки.

Не стоит сразу огорчаться, если после проделанных операций выше, молоко не пошло или выделяется каплями. Надо терпеливо выполнить снова все процедуры. Это долгий процесс, требующий терпения, время и усидчивости от мамы.

Как часто надо сцеживать груди каждая женщина решает сама, но надо помнить, что делать это рекомендуется по действительной необходимости.

При грудном вскармливании главное сохранять спокойствие и настроить мысли на положительный лад. Не многие женщины это понимают и начинают переживать при малейших неудачах, связанных с уходом за малышом.

Способ «Теплая бутылка»

Как правильно сцеживаться, если появились застойные процессы в железах или воспаления. В этих случаях сосок твердый, а при прикосновениях ощущается нестерпимая боль. Как лучше поступить в этом случае? Именно в этом случае нужно применить метод – теплая бутылка. Дополнительно надо приобрести стеклянную бутылку с 4 см горлышком. Как сцедить молоко этим методом?

  • нагреть бутылку с помощью горячей воды;
  • остудить горлышко с помощью льда;
  • сосок и ареолу смазать маслом или вазелином и помещается в горлышко;
  • происходит вытяжение соска в бутылочку;
  • при правильно выполненных верхних пунктах, молоко стекает уверенной струей.

После облегчения, струя перестает литься, но это не значит, что грудь сцежена достаточно. В ней могут быть бугорки и уплотнения. Далее, можно сцедиться ручным способом.

Сколько молока должно быть сцежено

Молоко после кормления содержит много жиров, но его очень мало. Иногда за один раз не удается получить ни капли. Если сцеживаться руками перед кормлением, то одно сцеживание даст – 50–100 мл.

Днем грудного молока можно сцедить гораздо меньше, чем ночью. Главная причина, почему это происходит, скрыта в гормоне пролактин, который вырабатывается с 2 до 6 утра.

Некоторым мамам сцедить нормальную порцию молока, так и не удаётся за день, ночь и все сутки до и после кормления. Основная причина может быть в неправильном подходе к технике. Иногда женщины игнорируют подготовительные процедуры или находятся в напряжении.

Следует помнить важный факт: если перед кормлением сцедить грудь и получить мало молока, то это не означает, что его там нет. Ребенок лучше всяких рук и молокоотсосов способен высосать себе еду. Нужно дать малышу грудь, чтобы он над ней трудился.

Ручное сцеживание или молокоотсос?

Обязательно ли сцеживать грудь вручную? Конечно, можно и приобрести молокоотсосы – электрические, поршневые, с рычагом и грушей. Но стоит ли ждать от них большой эффективности. Сравнение двух способов представлено в таблице.

Источники:

http://floragaz.ru/mamam/scezhivanie-grudnogo-moloka-rukami
http://nnmama.ru/content/health/first_year/breastfeeding/kak-schezhivat-moloko/
http://grudyukormi.ru/vskarmlivanie/kak-naladit/stsezhivanie-moloka-rukami.html

Сцеживание и хранение грудного молока

Женщина создана по своей природе так, что может дать своему новорожденному ребенку самое лучшее и полезное для его развития – грудное молоко. Для грудного вскармливания не нужно никаких специальных приспособлений и процедур, только грудь и ребенок. Но в некоторых случаях женщине необходимо прибегнуть к сцеживанию.

В настоящее время по рекомендациям ВОЗ к сцеживанию следует прибегать только в следующих случаях:

  1. В случаях вынужденного разлучения матери и грудного ребенка (в т.ч. недоношенных или больных новорожденных в условиях стационара). Либо в случае раздельного содержания матери и ребенка в родильном доме, когда малыша приносят редко или сытого.

  2. Для кормления ребенка и поддержания (либо налаживания) выработки молока у матери.

  3. При болезненных состояниях груди, например, при нагрубании и лактостазе.

  4. Для стимуляции выработки большего количества молока (которая проводится под наблюдением консультанта по грудному вскармливанию). И в случае релактации (когда женщина хочет возобновить кормление грудью после продолжительного перерыва или в случае усыновления).

  5. При выходе матери на работу или разовых отлучках, когда ребенка невозможно взять с собой.

  6. В остальных случаях сцеживание может оказаться не только бесполезной процедурой, отнимающей много времени и сил, но и привести к проблемам, например к гиперлактации (много лишнего молока, которое приходится сцеживать) или к травмированию груди.

Сцеживаться можно молокоотсосом или вручную.

Общие положения:

  • Перед сцеживанием вымойте руки с мылом. Мыть грудь нет необходимости, так как молоко обладает антибактериальными свойствами, а на ареоле расположены специальные железы, выделяющие смазку, которая дезинфицирует и смягчает кожу вокруг соска, и имеет запах, привлекающий младенца. Если Вы использовали крем или мазь, тщательно удалите возможные остатки при помощи ватного тампона смоченного в грудном молоке.

  • Постарайтесь максимально расслабиться и успокоиться (спешка и стресс тормозят выделение молока).
  • При сцеживании не должно быть больно.
  • Технике сцеживания можно научиться у консультанта по лактации или у опытной мамочки.
  • Сцеживать молоко лучше после кормления.
  • Большее количество молока обычно удается сцедить в утреннее время.
  • Если Вы кормите малыша только сцеженным молоком (ребенок госпитализирован, недоношен и т.п.) для поддержания лактации необходимо сцеживать каждые 3 часа обе груди, в среднем за раз Вы должны нацедить 100-120 мл. молока.

  • Если Вы планируете, выход на работу, желательно начинать создавать запас молока заранее, примерно за месяц до выхода на работу. Сцеживайтесь в одно и то же время, лучше утром по 15 мин., и через несколько дней грудь начнет вырабатывать больше молока, которое Вы сможете сохранять для последующего использования.

  • Можно сцеживать свободную грудь, непосредственно во время кормления ребенка, во время сосания молоко легко выделяется.
  • Чтобы рассчитать нужное количество молока следует учитывать то, что ребенку после 1,5-2 мес. может потребоваться 100-150 гр. молока каждые 2-3 часа.

Обычно самое сложное — это вызвать прилив молока. Перед сцеживанием попробуйте следующие приемы:

  1. Примите удобную позу и постарайтесь расслабиться.
  2. Подумайте о своем малыше, можете смотреть на его фотографию (если ребенка нет рядом), или положить рядом его одежду – все это стимулирует прилив нежности и выброс окситоцина (гормона, отвечающего за отделение молока). Представьте, как из вашей груди течет молоко или что Ваш ребенок начал сосать, или представьте проливной дождь или течение бурной реки.

  3. Попробуйте перед сцеживанием сделать легкий массаж грудей, используя круговые движения по окружности и продвигаясь по направлению от грудной клетки к соскам. Наклонитесь вперед и аккуратно потрясите грудь.

  4. Можно покрутить соски между пальцев.
  5. Выпейте что-либо горячее. Согрейте руки. Приложите к груди полотенце, нагретое на батарее.

Сцеживание руками

Многие женщины предпочитают сцеживаться руками, для многих этот способ оказывается менее травматичным и экономичным. В некоторых случаях он имеет безусловные преимущества, например, при сцеживание молозива или расцеживании лактостаза.

Техника сцеживания вручную выглядит следующим образом:

  • Поставьте большой и указательный пальцы с обеих сторон от соска, примерно на 3-5см. (Вы должны нащупать под пальцами пузыречки, наполненные молоком).

  • Мягко нажмите по направлению к грудной клетке и прокатите пальцы скользящим движением вперед к соску.

  • Воспроизводите сцеживающие движения ритмично. Постепенно переставляйте пальцы вокруг соска, чтобы равномерно сцедить все доли (если это требуется).

  • Старайтесь не сжимать грудь и не вытягивать сосок и грудь, это ведет к травмам.

  • Избегайте скольжения по коже груди, это приводит к повреждениям кожи. При сцеживании не должно быть больно, иначе это приведет к отекам и далее к воспалениям тканей груди.

Сцеживание молокоотсосом

Если Вам требуется сцеживаться часто и длительное время – возможно лучшим вариантом окажется сцеживание молокоотсосом. К сожалению, многие молокоотсосы, имеющиеся в продаже – малоэффективны, поэтому если Вам действительно требуется частое сцеживание, стоит внимательно отнестись к выбору молокоотсоса. Самые эффективные молокоотсосы — мощные, сцеживающие обе груди одновременно, электрические, стационарные с возможностью изменения тяги и скорости. Их следует иметь ввиду мамам, которым приходится сцеживаться часто и много (при госпитализации ребенка, релактации, выходе на работу и т.п.). Если Вы используете молокоотсос достаточно редко, можно приобрести и легкую ручную модель.

Обратите внимание, что лучшими на мировом рынке считаются молокоотсосы фирмы Medela, очень продуманный и качественный молокоотсос фирмы Lansenoh.

Молокоотсосы других производителей часто не соответствуют современному уровню качества и эффективности.

Перед первым применением молокоотсос следует простерилизовать. Далее если ребенок очень маленький можно стерилизовать молокоотсос раз в день, а в остальное время хорошо промывать и обдавать кипятком. В дальнейшем, когда малыш подрастет, достаточно мыть молокоотсос в горячей мыльной воде, разобрав все детали, и просушивать на воздухе. Переносные молокоотсосы должны использоваться только одним человеком и не передаваться из рук в руки.

Техника сцеживания молокоотсосом:

  1. Расположите сосок прямо по центру воронки.

  2. Используйте минимальную тягу и скорость, при которой вытекает молоко.

  3. Сцеживайте каждую грудь по 15 мин, если грудь «опустела» раньше, посцеживайте еще 2 мин. и перейдите к другой.

  4. За одно сцеживание можно несколько раз переходить от одно груди к другой. Если струйки молока заканчиваются слишком быстро, уберите молокоотсос, снова постарайтесь вызвать рефлекс отделения молока и продолжите сцеживать.

  5. При сцеживании не должно быть больно. Если Вам все-таки больно, проверьте, чтобы сосок находился строго по центру воронки, убавьте силу сцеживание, уменьшите время сцеживания.

Хранение и использование сцеженного молока

Сцеживать Грудное Молоко — Новости, справки, информация, советы

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

  • Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.

  • Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.

  • Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.

  • Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное мо­локо намного полезнее искусственного питания.

  • Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.

  • Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.

  • Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

  1. Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).

  2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.

  3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.

  4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.

  5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных по­пытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоя от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспо­собления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некото­рое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молоко­отсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, ко­торую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

Как и когда сдавать экспресс

Когда сдавать экспресс

До появления механических молокоотсосов кормящие мамы использовали ручное сцеживание для откачивания молока из груди. Даже если теперь в вашем распоряжении есть помпа, ручное выражение лица по-прежнему является полезным навыком, который нужно знать и изучать.

Следующие сценарии подходят для экспресс-доставки:

  • В первые 3-4 дня после рождения вашего ребенка ручное сцеживание молозива (первого молока) в течение нескольких минут после каждого кормления обеспечит дополнительную стимуляцию груди, что поможет стимулировать общее выделение молока.
  • Если поначалу ваш ребенок плохо сосет, особое значение имеет ручное сцеживание грудного молока. Вы можете давать ребенку сцеженные капли молозива (используя пипетку, ложку или маленькую аптечку), чтобы побудить его есть.
  • Недоношенным, маловесным или больным детям, которые не могут сосать грудь, необходимо сцеженное молоко до тех пор, пока они не смогут сосать грудь. Или, если вашему ребенку просто трудно сосать грудь или сосать грудь, можно использовать ручное сцеживание до тех пор, пока ваш малыш не освоит грудное вскармливание.
  • Ручное сцеживание молока также можно использовать для облегчения нагрубания молочных желез. Поскольку слишком полная грудь может затруднить прикладывание ребенка к груди, вы можете сцедить немного молока, чтобы смягчить грудь и облегчить кормление малыша.
  • После использования электрического молокоотсоса самое время еще больше опорожнить грудь и увеличить выработку молока!
  • Личное предпочтение! Некоторые кормящие матери считают механические молокоотсосы неудобными, неэффективными или дорогими.Некоторым удобнее ручное сцеживание — не нужно носить с собой специальное оборудование (что также означает меньше деталей для очистки) или искать электрическую розетку.

Ручной экспресс – техника Marmet

Разработанная матерью, которой по медицинским показаниям приходилось сцеживать молоко в течение длительного периода времени, техника Marmet имитирует действия грудного ребенка и является наиболее рекомендуемым методом ручного сцеживания грудного молока.

  1. Расположите большой и первые два пальца (указательный и средний) примерно 1 к 1.5 дюймов позади соска. Подушечка большого пальца будет в положении «12 часов», а подушечки указательного и среднего пальцев будут с другой стороны в положении «6 часов», образуя букву «С». Ваш большой и остальные пальцы должны быть на одной линии с соском.
  2. Надавите прямо на грудь, не разводя пальцы. Если у вас большая грудь, вам, возможно, придется приподнять ее, а затем вдавить пальцы в грудную стенку.
  3. Поверните большой и остальные пальцы вперед (как будто вы снимаете отпечатки пальцев).Это вращательное движение большого и остальных пальцев сжимает и опорожняет резервуары для молока вокруг соска.
  4. Повторите это перекатывающее движение, чтобы опорожнить резервуар – поместить, толкнуть, перекатить.
  5. Вращайте положение большого и указательного пальцев по часовой стрелке, чтобы доить другие резервуары. Обязательно используйте обе руки на каждой груди.

Имейте в виду, что выработка молока будет увеличиваться в первые недели после рождения ребенка, и количество молока, которое вы сцеживаете, также будет увеличиваться по мере того, как вы будете лучше сцеживать молоко руками.

Несмотря на то, что существуют другие методы, метод Marmet сводит к минимуму повреждение ткани молочной железы, синяки или даже ожоги кожи, которые могут возникнуть в результате других методов, особенно если вы регулярно сцеживаете молоко руками.

Техника Marmet считается безопасной, но если что-то кажется неприятным или болезненным, вам всегда следует обратиться к врачу или специалисту по грудному вскармливанию.

Видео сцеживания рук можно найти здесь https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/hand-expressing-milk.html и здесь https://vimeo.com/65196007.

Будьте готовы

Тщательно вымойте руки и найдите чистую емкость для сбора сцеженного молока. Многие матери сцеживают молоко прямо в бутылочку или пакет для хранения грудного молока. Возможно, вы почувствуете себя более комфортно, начав с чашки с более широким горлышком, чтобы свести к минимуму проливание.

Постарайтесь найти удобное место, где вы чувствуете себя расслабленно — это поможет притоку молока. Если вы находитесь вдали от ребенка, посмотрите на его фотографию или даже понюхайте его одежду или одеяло, чтобы стимулировать приток молока.

Вы можете попробовать сидеть или стоять (как вам удобнее), главное, чтобы вы находились в вертикальном положении, слегка наклонившись вперед. Таким образом, гравитация работает на вас.

Попробуйте массаж

Попробуйте приложить теплое влажное полотенце к груди на несколько минут перед массажем — многим женщинам полезно тепло. Затем помассируйте грудь, чтобы стимулировать приток молока. Начните с движений пальцев вокруг груди, сильно надавливая круговыми движениями (аналогично осмотру груди).Обязательно отрывайте пальцы от груди, когда вы двигаетесь вокруг соска — скользящее движение может вызвать ожог кожи. Слегка погладьте грудь от грудной стенки к соску – продолжайте делать это вокруг груди. Затем осторожно встряхните грудь, наклоняясь вперед, чтобы сила тяжести могла способствовать выбросу молока.

Сцеженное молоко вместо полноценного кормления

Помассируйте и сцедите из каждой груди примерно три раза, используя эту схему.

  1. Сцеживайте каждую грудь в течение примерно 5–7 минут.
  2. Массируйте грудь около минуты.
  3. Сцеживайте каждую грудь от 3 до 5 минут.
  4. Массируйте грудь около минуты.
  5. Сцеживайте каждую грудь в течение примерно 2–3 минут.

Эти временные рамки являются ориентировочными. Обратите внимание на поток молока и переключитесь на противоположную грудь, когда поток замедлится. Ваше собственное время и эффективность будут улучшаться по мере того, как вы будете практиковать эту технику.

Сцеживание молока вручную — Мать и дитя

ПОЧЕМУ РУКА ЛУЧШЕ Сцеживания
Работающие мамы и даже самые преданные домохозяйки не всегда могут физически присутствовать при непосредственном кормлении ребенка грудью.Следующий лучший способ «прямо из источника» — это ручное сцеживание грудного молока. Хотя электрические молокоотсосы удобны и эффективны для некоторых матерей, другие могут не реагировать на электрический молокоотсос и, возможно, им придется выбирать ручное сцеживание. На самом деле, у ручного сцеживания грудного молока есть явные преимущества.

Как правило, ареола более эффективно реагирует на прикосновение руки, чем клык помпы. «Грудь более чувствительна к ощущению прикосновения кожи к коже при прикосновении рук», — сказала г-жа Кан.

КОГДА, ГДЕ И ПОЧЕМУ
Помимо удовлетворения потребностей младенцев при запланированном возвращении на работу, рекомендуется ручное сцеживание в первые несколько дней после родов, когда молозиво густое и липкое, а также при воспалении сосков у матери , нагрубание молочных желез или закупорка молочных протоков.

Кроме того, это часто полезно для матерей с плохим выделением молока или малой выработкой молока, так как ручное сцеживание обычно приводит к более быстрому сцеживанию, чем при использовании молокоотсоса.

Ручное сцеживание также позволяет матерям проверить собственную грудь на наличие уплотнений, которые почти всегда возникают из-за закупорки или закупорки молочных протоков. При обнаружении эти блокировки обычно можно устранить с помощью ручного массажа и сцеживания.

Короче говоря, ничто не сравнится с человеческим прикосновением при сцеживании грудного молока.

 

Как сцеживаться вручную за 12 шагов

  1. Мойте руки.
  2. Займите удобное положение в тихом месте.Перед сцеживанием выпейте теплого напитка. Подумайте о своем ребенке или поместите его фотографию перед собой во время сцеживания.
  3. Массируйте грудь подушечками пальцев от внешнего края груди к ареоле круговыми движениями. Поглаживайте подушечками пальцев от верхушки и основания груди к соску. Осторожно встряхните грудь, чтобы ослабить молочные протоки перед сцеживанием.
  4. Поместите большой и остальные пальцы на край ареолы.
  5. Аккуратно надавите внутрь к центру груди и сожмите пальцы вместе.Не двигайте пальцы вперед к соску.
  6. Молоко должно выходить из пор сосков. Соберите молоко в стерилизованную емкость с широким горлышком.
  7. Повторить ритмичным движением. Сцеживайте каждую грудь в течение 15–20 минут.
  8. Двигайте пальцами вокруг ареолы и сцеживайте, чтобы дренировать все участки молочной железы.
  9. Помассируйте грудь через 5-7 минут после сцеживания.
  10. Отметьте дату и время сцеживания на контейнере или пакете для хранения.Храните грудное молоко, в идеале в количестве «на одну порцию», в холодильнике или морозильной камере.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о наших услугах Parentcraft.

Эти вопросы и ответы взяты из выпуска № 34 журнала My Alvernia Magazine. Нажмите здесь, чтобы прочитать выпуск на нашем веб-сайте или в Magzter.

Ручное сцеживание | Блаженство

Сцеживание молока вручную

В первые несколько дней после рождения ребенка может быть проще сцеживать молозиво (ваше первое молоко) вручную.Сцеживание молока вручную стимулирует выработку гормона окситоцина, который помогает вызвать рефлекс прилива молока. Это означает, что ручное сцеживание может быть полезным, если вы:

  • Только что родившие и сцеживающие только небольшое количество молозива
  • Необходимость увеличить выработку молока
  • Закупорка молочных протоков
  • Нагрубание молочных желез (когда ваши груди становятся чрезмерно полными и ощущаются твердыми и болезненными)
  • Имеют были разлучены со своим ребенком
  • Будут только сцеживаться или сцеживаться в течение длительного периода времени.

Акушерка или медсестра неонатального отделения должны показать вам, как сцеживать молоко вручную. У нас есть больше информации о том, как часто сцеживать молоко и о рефлексе сцеживания на этой странице. Мы также включили несколько советов ниже. У ЮНИСЕФ есть полезное видео, в котором объясняется, как сцеживать молоко руками.

Вы также можете попробовать сцедить молоко с помощью молокоотсоса.

Вы можете кормить ребенка сцеженным молоком из бутылочки, что является отличным способом для партнеров более активно участвовать в уходе за ребенком.

Дополнительная информация о том, как хранить грудное молоко, находится внизу этой страницы.

Подготовка к экспресс-доставке

Чтобы снизить риск заражения ребенка, тщательно мойте руки перед сцеживанием. Приготовьте чистое полотенце, чтобы поймать любые разливы. Сначала можно использовать шприц, чтобы убедиться, что вы собрали каждую каплю молока. Когда у вас больше молока, полезно использовать контейнер с широким горлышком.

Перед ручным сцеживанием убедитесь, что вы максимально расслаблены и чувствуете себя комфортно, так как это может помочь улучшить поток молока.В этом могут помочь несколько глубоких вдохов и концентрация на своем дыхании. Выражение «кожа к коже» или времяпрепровождение с ребенком может помочь стимулировать выработку гормона окситоцина. Прочный стул с подлокотниками может сделать сцеживание более комфортным. Старайтесь сидеть с прямой спиной или слегка наклонившись вперед.

Партнеры

помогут вам расслабиться и позаботятся о том, чтобы рядом с вами было что-нибудь поесть или выпить. Некоторые родители считают, что фото или что-то, что пахнет их ребенком рядом, или прослушивание расслабляющей музыки могут помочь притоку молока, поэтому партнеры могут помочь организовать это перед сцеживанием.

Как отправить экспресс

  1. Начните с очень нежного массажа груди в течение нескольких минут перед сцеживанием, чтобы стимулировать рефлекс выделения.
  2. Сформируйте чашевидную чашечку груди в форме буквы «С» и прощупайте ее от основания соска примерно до 2–3 см или до того места, где ощущается другая текстура груди. Аккуратно сожмите большой и указательный пальцы в этой области, а затем отпустите. Это не должно повредить.
  3. Слегка нажимайте и отпускайте снова и снова, создавая ритм.Старайтесь не скользить пальцами по коже. Молоко может начать течь. Если этого не произошло, попробуйте немного переместить пальцы вперед или назад и повторить попытку. Когда поток замедлится, измените положение указательного и большого пальцев по часовой стрелке, чтобы сцедить другую область груди.
  4. Когда вы сцедили одну грудь, повторите с другой. Продолжайте менять груди, пока молоко не перестанет или не будет капать очень медленно. Переход от одной груди к другой может помочь стимулировать рефлекс выброса молока.
  5. Продолжайте, пока поток молока не прекратится.

Вы можете обнаружить, что из одной груди вырабатывается больше молока или что молоко из одной груди вытекает быстрее. Это нормально.

21 невероятная причина, почему вы захотите сцеживать молоко вручную • Мари Бьянкуццо, RN MS CCL IBCLC

Производители молокоотсосов проделали огромную работу, чтобы убедить матерей в том, что их продукция является такой же обязательной вещью для новоиспеченных родителей, как подгузники и салфетки для отрыжки. Многие матери соглашаются с тем, что им понадобится молокоотсос, когда они вернутся на работу, вернутся в школу или разлучаются со своим ребенком.Сцеживание молока является необходимостью.

Но сцеживание — не единственный способ сцедить молоко, даже если производители молокоотсоса хотят, чтобы вы так думали!

Подобно Фрэнси Уэбб, автору книги «Самодои себя » и моей гостье в программе «Рожденные для грудного вскармливания», многим матерям никогда не говорили, что ручное сцеживание — это вариант сцеживания молока. Кроме того, те, кто знаком с этим методом, склонны считать его старомодным и неудобным или — что еще хуже для молодой мамы! — затратно по времени и малоэффективно.

Как только они дают ему шанс, многие мамы находят в нем множество преимуществ. Навскидку я могу придумать 21 преимущество:

  1. Во-первых, ваши руки всегда с вами.
  2. Ручное сцеживание — очень чистый метод. Не нужно беспокоиться об очистке или стерилизации любых укромных уголков и закоулков, где может скапливаться молоко. Что может быть проще мытья рук?
  3. Исследования показывают, что матери могут получить большое количество молока, используя ручное сцеживание.
  4. Сцеживание руками может быть быстрым. Сначала это может идти медленно, но немного потренировавшись, вы разовьете свои навыки и научитесь делать это быстро. Я видел, как матери сцеживают до одной унции в минуту без какого-либо реального стимула бить часы. Если вы каждый раз сцеживаете по 5 унций, это 5 минут на весь процесс. (Столько же времени может занять только установка и очистка электрического насоса!)
  5. Насос не нужно таскать с собой. Следовательно, не таскать вещь через турникеты у входа в метро или библиотеку.
  6. Помпу нельзя потерять или украсть, потому что помпа находится на конце руки.
  7. Бесшумно — нет шума от насоса.
  8. Не нужно беспокоиться о потере деталей помпы — особенно одной из этих крошечных мембран (а если у вас нет этой крошечной мембраны, ваша помпа не будет работать!)
  9. Она работает, даже если есть отключение электроэнергии, что делает его отличным для чрезвычайных ситуаций.
  10. Нет необходимости следить за тем, чтобы вы находились рядом с электрической розеткой.В отличие от сцеживания, вы можете сцеживать молоко вручную в любом месте.
  11. Вам больше не придется хлопотать о доставке в ночное время потерянной, поврежденной или изношенной детали.
  12. Вам не нужно беспокоиться о выборе фланца нужного размера.
  13. Если вам необходимо сцедить молоко в первые дни после рождения ребенка, вы не потеряете ни капли драгоценного молозива, если будете сцеживать его прямо в ложку или аптечку.
  14. Меньше работы. Нет необходимости определять, какой насос лучше для вас, или настраивать насос, промывать потом фланцы и так далее.
  15. Это дешевле. Вам не нужно будет платить за электрический молокоотсос или наборы для сбора молока. (Наборы для помпы стоят дороже, чем вы думаете.)
  16. Вы познакомитесь с контурами своей груди. У вас будет меньше беспокойства по поводу «припухлостей» в груди, потому что вы будете знать, обычно ли они там или это что-то необычное. №
  17. Идеально подходит для женщин, которые не умеют собирать детали. Вау! Тут нечего разгадывать и запоминать!
  18. Исключает возможность травмирования груди или соска слишком сильным всасыванием — потому что всасывания нет.
  19. Это самое близкое к грудному вскармливанию вашего ребенка. Кожа ваших пальцев на коже груди теплая и совершает «перекатывающиеся» движения, похожие на движения ребенка, что может помочь сохранить выработку молока, когда вы разлучены.
  20. Выражение рук придает силы. Вы не зависите от устройства, когда сцеживаете молоко таким образом.
  21. Наконец, помимо стоимости бутылочек или пакетов для хранения молока (которые вам также понадобятся с электрическим молокоотсосом) — это бесплатно!

Пробовали ли вы сцеживать молоко вручную? Какова ваша причина для ручного выражения? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже!

Поделись

Родственные

Накачка вышла из-под контроля? Почему мимика рук в первые 3 послеродовых дня важна

Джейн Мортон, прошедшая обучение в Стэнфорде, стала партнером Медицинского фонда Пало-Альто, где она занималась общей педиатрией, и неоднократно признавалась коллегами
одним из лучших педиатров в Район залива.Ее пригласили присоединиться к факультету неонатологии Стэнфорда для разработки их программы медицины грудного вскармливания. Она разработала признанную на национальном уровне образовательную программу, опубликовала свое оригинальное исследование и много путешествовала по всему миру в качестве приглашенного докладчика. На конференции ILCA 2011 года в Сан-Диего, Калифорния, Джейн представила пленарное заседание под названием «Выходит ли сцеживание из-под контроля?»

Jane Morton, MD
Cl Профессор педиатрии
Stanford Pediatrics
www.burgesspediatrics.com
[email protected]ком

Недостаток молока является наиболее распространенной причиной прекращения грудного вскармливания матерями. (1.) Мы узнали, что то, что мы делаем (или не делаем) в первые 3 дня после родов, может оказать серьезное влияние на будущий потенциал производства молока. В нашем исследовании мы обнаружили, что выработка молока у матерей недоношенных детей, зависимых от молокоотсоса, зависела от частоты, с которой они использовали ручное сцеживание в первые 3 дня после родов. (2.) Матери, которые использовали ручное сцеживание более 5 раз в день в первые 3 дня, но сцеживались с той же частотой, что и другие матери, участвовавшие в исследовании, сцеживали в среднем 955 мл, примерно литр в день, к 8 неделям.Это больше, чем срок, необходимый 4-месячному ребенку. Матери также обнаруживали постоянное увеличение выработки молока, когда они не полагались исключительно на молокоотсос для откачивания молока, а использовали «ручное сцеживание». Эта техника сочетает в себе массаж груди, компрессию и ручное сцеживание с электрическим откачиванием и не требует больше времени. Из 67 участников исследования несколько вызвались продемонстрировать ручное сцеживание и практическое сцеживание на веб-сайте Стэнфорда. (3.)

Для матерей доношенных и поздних недоношенных детей важную роль играет альтернативный способ удаления молозива, когда ребенок еще не научился эффективно брать грудь и сосать грудь.Около 50% матерей испытывают трудности с тем, чтобы их дети хорошо брали грудь в первый день. (4.) Хотя предоставление матери молокоотсоса может быть самым простым решением с точки зрения кормления грудью, недавнее исследование показывает, что более эффективно научить ее сцеживать молоко вручную после кормления грудью. (5.) Через 2 месяца матери, которым было назначено сцеживание руками, с большей вероятностью кормили грудью (96,1%), чем матери, которым было назначено сцеживание (72,7%). (р=0,02)

Небольшое исследование показало, что при ручном сцеживании можно удалить больше молока, чем при использовании нового двойного молокоотсоса арендного класса в первые 48 часов после родов.(6.) Учитывая осуществимость и безопасность кормления ложкой, (7.) возможно, рутинная практика в первые несколько дней для младенцев с риском субоптимального потребления и/или матерей с риском субоптимального производства молока должна заключаться в поощрении ручного сцеживания и кормление с ложки после кормления грудью. Это дает ребенку больше молока и больше стимулирует грудь, чем просто грудное вскармливание. Кажется, что в этом подходе нет ни затрат, ни риска, а только потенциальная польза.

  1. Руовей Ли, Фейн С.Б., Чен Дж.,
    Груммер-Страун Л.Педиатрия 2008; 122(2):S69-S76.
  2. Мортон Дж., Дж.
    Перинатол. 2009 ноябрь; 29 (11): 757-64. Epub 2009 2 июля
  3. http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/  См.: Hand
    Сцеживание молока — видео и Максимальное увеличение выработки молока с помощью Katy TX
    — видео . Полное видео, Получение достаточного количества молока, ключ к успешному грудному вскармливанию, можно просмотреть
    и приобрести на сайте www.breastmilksolutions.com
    . Скоро доступно на испанском языке
  4. Дьюи КГ.
    Факторы риска субоптимального кормления грудью, отсроченное начало лактации
    и избыточная потеря веса новорожденного.Педиатрия 2003;112:607-619
  5. Flaherman VJ, Архив болезней в
    Детство 2011
  6. Ояма М. Педиатр, международный. 2010
    Февраль;52(1):39-43
  7. Кумар А. Дж. Перинатология 2010;
    30:209-217

Преимущества ручного сцеживания грудного молока (и как это сделать эффективно)

Нельзя отрицать, что электрические молокоотсосы бесценны. Они позволяют мамам работать полный рабочий день и продолжать кормить грудью, а родителям дают возможность время от времени ходить на свидания.Но они также проделали достойную работу, затмив ценный навык мамы; сцеживание грудного молока вручную.

С помощью ручного массажа и компрессий можно:

  • Увеличьте свой запас. Некоторые женщины сообщают об увеличении до 40%, когда сочетают ручной массаж с сцеживанием! Сжатие груди во время сцеживания может стимулировать дополнительные выделения и поможет полностью опорожнить все молочные протоки. Во время сцеживания сделайте букву «С» (поясняется ниже!) и одной рукой помассируйте ее от подмышки до соска настолько близко, насколько позволяет фланец.Закончите несколькими нажатиями на грудь. Вы будете удивлены, увидев, что после прекращения сцеживания молоко все равно будет приходить.
  • Поощряйте приток молока к ребенку во время кормления. Если ваш ребенок замедляется или начинает спать во время кормления, помогите ему, но сделайте несколько компрессий. Это поможет быстро перемещать молоко и дать им молоко во рту, что обычно помогает им заниматься. Сделайте пальцами букву С и одной рукой сжимайте и массируйте грудь от подмышки или соска.
  • Увеличьте содержание жира в молоке.
  • Помогает осушить/смягчить грудь, уменьшая закупорку молочных протоков и нагрубание.

Прежде чем вы начнете, как бы странно это ни звучало, вы должны поближе познакомиться со своей грудью. Вы можете делать это сидя, стоя или, что более удобно, в горячем душе. Вы ищете какие-нибудь странные шишки и бугорки на ощупь… скорее всего, маленькие, размером с горошину.Не ощупывайте себя сверху и не будьте нежными, вы не сломаетесь, я обещаю. Поднимите грудь и проверьте бока и низ, где могут прятаться сабо.

Теперь, когда вы подружились с собой, давайте познакомим вас с профессиональным массажем и компрессией. Вы должны попрактиковаться в этом, прежде чем использовать его. Грудь очень чувствительна к влажному теплу или горячей воде в целом, поэтому, чтобы стимулировать выработку молока, наложите теплый компресс или примите душ. Основная техника называется Методом Мармета.Держите грудь большим и указательным пальцами примерно на дюйм-полтора позади ареолы (представьте, что ваша грудь — это часы, ваши пальцы должны быть на двенадцати и шести — или ваши пальцы должны образовывать букву С). Аккуратно прижмите назад к грудной клетке, осторожно сведите большой и остальные пальцы вместе и в направлении пространства позади соска. Это требует небольшой практики, но когда вы освоитесь, это станет вашей второй натурой, я обещаю. Перемещайте руки и меняйте положение, пока не увидите молочные брызги или протечки.(Полезные изображения в качестве руководства на веб-сайте Medela.)

Сделайте это частью своей рутины и найдите время, чтобы научиться, поверьте мне, вы будете очень счастливы, что сделали! На самом деле это не так сложно, как только вы освоитесь, но не стесняйтесь обращаться ко мне, если у вас есть какие-либо вопросы.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ для получения дополнительной информации о консультациях по грудному вскармливанию на дому.

Экспрессия | Tommy’s

Вы можете захотеть сцеживать молоко, если:

  • ваш ребенок находится в неонатальном отделении и не может сосать грудь
  • вы будете вдали от своего ребенка, например, если вы вернетесь на работу
  • твоя грудь полна (набухла)
  • вы изо всех сил пытаетесь кормить грудью, но все же хотите давать ребенку грудное молоко
  • вы хотите поделиться новостями со своим партнером.

Если вы можете, лучше подождать, пока ваш ребенок немного подрастет, прежде чем регулярно сцеживать молоко, чтобы у вас была возможность сначала наладить грудное вскармливание.

Если ваш ребенок недоношенный

Если ваш ребенок слишком мал или болен для грудного вскармливания, вам необходимо начать регулярное сцеживание, чтобы обеспечить выработку молока. Это поможет вам начать грудное вскармливание, когда вы и ваш ребенок будете готовы.

Для начала рекомендуется сцеживаться от 8 до 10 раз в день, в том числе один раз ночью, чтобы поддерживать запас.

Как сцеживать грудное молоко?

Вы можете сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса, который может быть ручным или электрическим. Есть много доступных электрических молокоотсосов, и они могут быть дорогими. Разным женщинам подходят разные помпы, поэтому может быть полезно поговорить с акушеркой или патронажной сестрой о том, что лучше для вас.

Если вы пользуетесь молокоотсосом, его необходимо очищать и стерилизовать каждый раз перед использованием.

Вы можете обнаружить, что в первые дни приходится много экспериментировать, пока вы работаете над тем, как лучше всего кормить вас и вашего ребенка.

Сцеживание вручную

Если вам нужно сцедиться в первые дни, то проще сделать это руками. Вот как:

  • мойте руки теплой водой с мылом
  • нежно помассируйте грудь
  • захватите грудь большим и указательным пальцами в форме буквы «С» примерно на 2–3 см назад от основания соска
  • осторожно сожмите, ритмично сводя пальцы вместе с большим пальцем (если через несколько минут молоко не появляется, переместите пальцы немного вперед или назад, чтобы найти нужное место)
  • продолжайте до тех пор, пока не перестанут появляться капли молока (не скользите пальцами, так как это может повредить грудь)
  • собрать молоко в стерильную чашку или бутылочку (или «насосать» в шприц для молозива)
  • , когда поток из одной груди замедлится, переключитесь на другую сторону и повторите.

Хранение сцеженного грудного молока

Не забудьте использовать стерилизованный контейнер для молока.

Молоко можно хранить:

  • до 5 дней в холодильнике при 40°C. или ниже (обычно сзади холодильника, никогда на дверце)
  • на 2 недели в ледяном отделении холодильника
  • на срок до 6 месяцев в морозильной камере.

Замороженное грудное молоко следует размораживать в холодильнике. Как только он разморозится, вы можете использовать его сразу.

Если ваш ребенок предпочитает, вы можете подогреть молоко до температуры тела перед кормлением. Никогда не нагревайте молоко в микроволновой печи, так как это может привести к появлению горячих точек, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

Если ваш ребенок находится в больнице

Если вы сцеживаете грудное молоко, потому что ваш ребенок недоношен или болен, спросите у персонала больницы, как его хранить.

«Мой первый ребенок провел некоторое время в отделении интенсивной терапии, потому что он был недоношенным. Для начала я сцедил и набрал молоко в шприц.Мне пришлось попросить мужа помочь мне, так как мне было трудно сцеживать и набирать молоко.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*