Как убрать застой грудного молока: Закупорка молочного протока: признаки, лечение, профилактика

Содержание

Закупорка молочных протоков | Medela

American Academy of Pediatrics and The American College of Obstetricians and Gynecologists. Breastfeeding handbook for physicians 2006). — Американская академия педиатрии и Американский колледж акушерства и гинекологии. «Врачебный справочник по грудному вскармливанию», 2006.

Lawrence, R.A. & Lawrence, R.M. Breastfeeding: a guide for the medical profession (Elsevier Mosby, Maryland Heights, MO, 2011). — Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М., «Грудное вскармливание: руководство для медиков». (Издательство Maryland Heights, Миссури, США: Элсевьер Мосби; 2011.)

Amir, L.H. ABM Clinical Protocol #4: Mastitis, Revised March 2014. Breastfeed Med 9, 239–243 (2014). — Амир Л.Х., «Клинический протокол АВМ №4: мастит», в редакции от марта 2014 г. Брестфид Мед 9 (Медицина грудного вскармливания)239–243 (2014).

Jacobs, A. et al. S3-Guidelines for the Treatment of Inflammatory Breast Disease during the Lactation Period: AWMF Guidelines, Registry No. 015/071 (short version) AWMF Leitlinien-Register Nr. 015/071 (Kurzfassung). Geburtshilfe Frauenheilkd. 73, 1202–1208 (2013). — Джейкобс А. и соавторы, «Рекомендации S-3 по лечению воспалительных заболеваний груди в период грудного вскармливания: рекомендации AWMF, регистрационный номер 015/071 (сокращенная версия)»

AWMF Ляйтлиньен- Регистрационный номер 015/071 (Курцфассунг). Гебуртшильфе Фрауэнхейлкд. 73, 1202–1208 (2013).

Застой молока у кормящей мамы. Пошаговая инструкция для самопомощи.

Застой молока у кормящей мамы — одна из самых серьезных неприятностей, отравляющих радость грудного вскармливания. К сожалению, он часто является причиной отказа от кормлений и перевода малыша на смесь.

Однако при хорошо организованном грудном вскармливании, можно существенно снизить риск возникновения застоя. Но все равно каждой кормящей маме лучше знать, как действовать, если он все же возник.

Из статьи Вы узнаете:

Застой молока и его симптомы

Если болит грудь у кормящей мамы, то это может быть застой. Он может возникнуть в самом начале, в первые дни после родов, когда молозиво сменяется более зрелым молоком. Тогда вся грудь может стать как камень.

Болезненное наполнение или застой в отдельных долях иногда наблюдается в районе 10-14 дней малыша, когда количество молока опять увеличивается. В народе это называется «второй приход молока».

Позже, когда ребенку уже несколько недель, застой молока может возникнуть в одной или нескольких молочных долях. Он часто ощущается как довольно большое болезненное уплотнение, шарик или шишка в какой-то части груди.

В некоторых случаях уплотнения может вообще не быть. Но если при нажатии или движении рукой больно, значит застой молока либо есть, либо только что был.

Да, именно был: иногда мама замечает проблему, когда ее уже нет. Например, молоко застоялось ночью, при большом перерыве в кормлении. Все сладко проспали, у мамы во сне поднялся пролактин, пришло много молока, которое долго не забирали. Возник застой, молоко начало давить на ткани, они растянулись, травмировались, отекли. Но тут проснулся малыш и быстро все съел. Это самое простое решение! Дай бог, чтоб почаще застои так быстро заканчивались!

Однако даже при таком развитии событий ткань груди может оставаться болезненной в течение суток. А если застой не удавалось опорожнить 2-3 дня, отёк, болезненность ткани и другие остаточные симптомы будут уходить ещё медленнее!

Когда воспаление в груди уже началось

Бывает другой вариант, когда явного уплотнения не прощупывается, но есть боль и краснота на коже. Это может быть галактофорит, то есть воспаление в протоке.

Покраснение над больной областью говорит о начале воспаления. Застойного молока совсем немного, и оно не в долях, а в протоке.

Такие воспаления как раз самые опасные, потому что развиваются незаметно и не сразу дают о себе знать. Уже в первые сутки после обнаружения проблемы там может оказаться изменённое молоко: ярко-жёлтое, густое, как масло или желе.

«Желированное молоко» — тоже признак воспаления. Это уже не просто застой молока, речь идёт о мастите!

Обычный лактостаз, когда молоко скопилось в молочной доле, может переходить в мастит после 3-х дней. Но они редко длятся так долго.

Ещё одним признаком воспаления может быть повышенная температура тела. Но довольно часто сильный жар сопровождает застой с момента возникновения. Потому что белок из молока попадает в кровь.

При воспалении температура может держаться на уровне 37 с небольшим. И вот это как раз нехороший симптом.

Температура нормализуется в течение нескольких часов или одних суток после того как застойные доли опорожнили.

Температура не является противопоказанием к грудному вскармливанию! И ребенок не может «отравиться» молоком, если уже пошли воспалительные процессы. Именно это уже 19 лет пытается донести до медиков Всемирная Организация Здравоохранения в своей методичке «Мастит. Причины и ведение» (2000 г.)!

А вот маме может стать гораздо хуже, если перестать кормить!

Но обо всем по порядку.

От чего происходит застой молока у кормящей мамы?

Застой молока очень неприятная штука. Иногда мама чувствует себя так плохо, что ей сложно ухаживать за малышом.
Поэтому лучше знать причины этого болезненного состояния.

Чаще всего они в организации кормлений:
— неправильное прикладывание,
— деформация соска при сосании,
— слишком редкие кормления (одной грудью через 2-3 часа),
— гиперлактация (к которой могут привести в том числе дополнительное сцеживание молока),
— трещины сосков, при которых корка закрывает протоки,
— форсированное введение прикорма,
— резкое прекращение грудного вскармливания.

Возможно, причины в уходе за грудью:
— продолжительное сдавливание молочной железы (тесное белье, сон на животе),
— механические травмы груди (ушиб, например).

Реже застои связаны с работой маминого организма:
— особенности жирового обмена (закупорка протока за счёт образования пробки часто выглядит как крохотная белая точка на соске),
— болезнь мамы, стресс, переутомление.

Максимально сократить риски поможет консультант по грудному вскармливанию. Он обучит хорошо прикладывать к груди ребенка, покажет разные положения для кормлений. Подскажет, что нужно исправить в организации кормлений и чередовании груди, какие меры предосторожности можно применять при сильном наполнении.

Если все же случился застой молока, что делать в домашних условиях? Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Прежде всего не паниковать.
Стрессовая реакция и напряжение ухудшает отток молока. Вам нужно максимально расслабиться, чтобы стимулировать рефлекс окситоцина. Поэтому прогулки с тасканием малыша и коляски для вас сейчас плохо, а постельный режим хорошо.

Очень помогает расслаблению теплое питье непосредственно перед кормлением или сцеживанием. Также можно приложить грелку в воротниковую зону.

Шаг 2.

Самая эффективная мера — чаще прикладывать малыша к больной груди. Часто пунктов 1+2 хватает для решения проблемы, но если не помогло, читайте дальше:

Массаж при застое молока нужно делать по движению лимфы: от ареолы к подмышкам и ключицам.
Шаг 3.

Возможно, в вашей ситуации нужно максимально улучшить прикладывание, связаться с консультантом для его исправления. Если нет возможности очной консультации, найдите, кто сможет проконсультировать вас по фото и видео. Если невозможно получить такую помощь быстро — хотя бы кормите в разныех положениях. При лактостазах и маститах иногда помогает развернуть малыша подбородком к уплотнению. Я рекомендую также прочитать мою статью «Правильное прикладывание к груди» (ссылка в конце текста).

Шаг 4.

Приложите к больному месту холод после кормления. Например, смоченное ледяной водой полотенце. Можно бросить лёд в глубокую миску, и охлаждать компресс, когда он согревается от кожи. Холод нужно прикладывать регулярно после каждого кормления из больной груди минут 7-15. Он помогает устранить отёчность в тканях груди. Отёк часто дополнительно блокирует застоявшееся молоко.

Шаг 5.

Массаж груди при застое молока — это тоже очень хорошая противоотечная мера! Его нужно делать от ареолы к ближайшим крупным лимфоузлам: к подмышкам и ключицам. Лёгкими круговыми или проглаживающими движениями, и не надавливая на молочную железу с большим усилием!

Шаг 6.

Стимуляция движения лимфы помогает эффективно устранить застой молока или быстрее убрать остаточные симптомы.
Например, элементы лимфодренажного массажа: разминание воротниковой зоны и плеч, согревающее растирание под ключицами и в подмышке.

Ещё на консультации я даю так называемую «гимнастику для лимфы». Этот комплекс упражнений начала собирать Анна Осипян, один из первых консультантов с международным сертификатом IBCLC в России:

1. Руки сложены у груди в положение «молящегося» или «намасте» — приветствие из йоги. Ладони давят сильно друг на друга так, чтобы ощущалось напряжение в подмышках.
2. Руки в «замок» за спиной. Покачать «замком» вверх-вниз.
3. Большим и указательным пальцем любой руки нащупываем ямки между ребрами, где они крепятся к грудине. Массируем ямки круговыми движениями, опускаясь от верхних ребер к нижним. Затем повторяем другой рукой.
4. Сжать руки в кулаки, средними фалангами растирать ребра у грудины вверх-вниз.
  1. Руки сложены у груди в положение «молящегося» или «намасте» — приветствие из йоги. Ладони давят сильно друг на друга так, чтобы ощущалось напряжение в подмышках.
  2. Вращать плечами.
  3. Растягиваем боковые поверхности тела: тянемся по очереди правой рукой вверх над головой и влево так, чтобы ощущалось, как растягиваются мышцы по правой стороне от бедра. То же самое левой рукой.
  4. Ребра ладоней ставим под нижние ребра и растираем.
  5. Ставим ладони под нижние ребра и с выдохом слегка погружаем их в живот. С каждым выдохом продвигаемся вглубь насколько возможно, наклоняя корпус вперед.
  6. Закинув руку за голову, похлопывать подмышку.
  7. Ребра ладоней ставим под нижние ребра и растираем.
  8.  Закинув руку за голову, похлопывать подмышку.5. Вращать плечами.
    6. Растягиваем боковые поверхности тела: тянемся по очереди правой рукой вверх над головой и влево, так чтобы ощущалось, как растягиваются мышцы по правой стороне от бедра. То же самое левой рукой.
    7. Ребра ладоней ставим под нижние ребра и растираем.
    8. Закинув руку за голову, похлопывать подмышку.

    9. Это упражнение нужно делать сидя (на стуле или по-турецки на полу). Ставим ладонь под рёбра, тыльной стороной к телу. Пальцы направлены вертикально вверх. Делаем вдох, и на выдохе мягко опускаемся, погружая подушечки пальцев под ребра. Новый вдох — останавливаемся. Новый выдох — снова вниз.

    Можно опускаться все ниже до первых болевых ощущений. При их возникновении сделать легкую покачивающую вибрацию пальцами. Главное, не переусердствовать и работать в зоне комфорта. Можно избегать болевых ощущений совсем.

    Сделав упражнение ближе к центру, перемещаем пальцы подальше друг от друга. Передвигаем их к бокам столько раз, сколько потребуется, чтоб проработать всю область подреберья.

9. Ставим пальцы под нижние ребра и с выдохом слегка погружаем их в живот. С каждым выдохом продвигаемся вглубь, наклоняя корпус вперед.

Гимнастику лучше делать стоя. При высокой температуре лучше воздержаться. Потивопоказано при онкозаболеваниях!

Шаг 7.

Практика показывает, что может помочь мазь Траумель-с, особенно в случаях, когда появилась краснота и температура. Однако, нет исследований, подтверждающих эффективность этого препарата. В первые сутки достаточно наносить мазь на больную область 4 раза, а затем 2 раза в день.

Как сцедить молоко при застое?

Если несмотря на все сделанные шаги малыш все же не справляется с рассасыванием застоя, нужно попробовать сцедить молоко самостоятельно. В редких случаях может сработать даже молокоотсос.

Но эффективнее получается руками. Однако, не нужно со всей силы давить руками на застой. Это очень больно и травмирует ткани молочной железы. Всемирная организация здравоохранения в своих материалах не рекомендует использовать такой метод!

Отлично срабатывает техника с давлением пальцами на ареолу. Она называется техника сцеживания по Marmet:

Ставим подушечки пальцев на границу ареолы и белой кожи, в одну линию с соском. Например, сначала сверху и снизу соска. Надавливаем в сторону рёбер, а потом начинаем двигать пальцы друг навстречу другу и немного вперёд. Пальцы не должны скользить по коже! Они должны стоять на одном участке и двигаться вместе с тканями груди. Не нужно также тянуть сосок вперед. (См. видео в конце статьи). Чтобы усилить эффект при меньшем давлении на ареолу, необходимо опереть основание кисти на грудную клетку, а не держать руку на весу.

Чтобы сцеживание было более эффективным, стоит подумать о расслаблении и выпить предварительно чашку теплого напитка, либо залезть под согревающий душ — его лучше направлять не на грудь, а на шею и спину. Также можно попарить ноги.

При застое молока нельзя:

  • Нельзя прекращать кормить ребенка (если кормите сцеженным, нельзя прекращать сцеживания). Молоко необходимо продолжать удалять, иначе проблема усугубится воспалением или застоями в соседних долях.
  • Нельзя ограничивать питьё. Дефицит жидкости в организме затрудняет отток молока.
  • Нельзя греть грудь. Тепло помогает размножаться патологической флоре. Это может быстрее привести к маститу.
  • Нельзя прикладывать спиртовые компрессы. Алкоголь блокирует окситоциновые рецепторы и подавляет выработку молока. Он может сильно помешать вам, если вы хотите продолжить грудное вскармливание. К тому же спиртовой компресс будет греть больную область.
  • Нельзя сильно давить на молочные доли. Как я уже писала выше, это травмирует ткани груди и усугубляет отёчность.
  • Нельзя просить «рассосать» застой мужа или других родственников. Это часто приводит к ещё большему отеку и травматизации ареолы, а также к маститу. Взрослый не сможет сосать и двигать языком как ребенок, но сможет оставить болезнетворную флору!

Медицинская помощь при застое молока

В общем, призываю вас быть осторожными. Не нужно экспериментов! Если самостоятельно сцедить застой молока не получается, лучше обратиться за расцеживанием к специалистам. И сделать это необходимо в течение 3-х дней.

Если боль в груди и уплотнение сохраняются больше 3-х дней, пора обратиться ко врачу, чтобы предотвратить риск развития мастита и абсцесса. Диагностика должна осуществляться с помощью ультразвукового исследования. Внешнего осмотра и пальпации недостаточно для получения полной картины! Если врач видит развитие мастита, он пропишет совместимые с гв антибактериальные препараты. Я сторонник естественного подхода, но в этом случаи я за антибиотики.

Если пропустить формирование абсцесса, его придется лечить до 2-х месяцев. И антибиотики все равно придется пить. Лучше сделать все, чтобы этого избежать!

Если же вы обратились за помощью, когда абсцесс уже сформировался, то необходимо найти врача, который может выкачать гной с помощью пункции. В этом случае не останется рубцов. Если абсцесс очень объемный, врач может поставить дренаж. Это все равно лучше обширных разрезов, к которым до сих пор прибегают в районных клиниках, и которые могут испортить красоту груди.

Вообще речь здесь не только о красоте. Абсцесс очень опасен тем, что может вскрыться внутри молочной железы и вытечь в живую ткань. Обращайтесь за помощью вовремя!

Автор статьи

Консультант по грудному вскармливанию Ольга Аксенова

В ликвидации застоя вам может помочь статья «Правильное прикладывание к груди«

Если вашему малышу меньше года, подпишитесь на нашу расслыку в Контакте и получите подарок: статью «Правила успешного грудного вскармливания».

Смотрите также видео моей коллеги консультанта по грудному вскармливанию Нины Зайченко, где подробно показана техника сцеживания проблемного участка железы:

Застой молока | Архив библиотеки Деткино

Здравствуйте! Моему малышу 3 недели. Позавчера вечером в груди почувствовала уплотнение, поднялась температура 37,5. Я сразу стала массажировать шишечку, малыш висел на груди весь вечер. Молока у меня мало, введен докорм, ночью сцеживалась молокоотсосом, так как ребенок не хочет пустую грудь. Продолжала массажировать, на утро появилась большая шишка внутри и покраснение на груди. Я прикладывала капустные листы, творог, разведенный спирт,, массажировала под душем. Сегодня температура ушла, покраснение гораздо светлее и меньше, но уплотнение не проходит, что делать, продолжать или ехать в больницу сдаваться? (Юлия)

Ответ:

Здравствуйте, Юлия!
Понимаю ваше волнение, любой дискомфорт в груди всегда тревожит кормящую маму, боль и температура весьма осложняют уход за новорожденным малышом.

Симптомы, которые вы описываете, очень похожи на лактостаз. Но при застое молока важно правильно начать действовать, не травмировав молочный проток еще больше. Усиленный массаж груди зачастую приводит к еще большему отеку в груди, температура растет, боль может усилиться. Греть спиртовыми компрессами грудь в случае застоя, еще и при наличии температуры ни в коем случае нельзя, можно спровоцировать образование абсцесса.

Алгоритм действий при лактостазах должен быть таким:
К месту уплотнения можно приложить тепло на пару минут, это может быть пеленочка, смоченная в теплой (не горячей) воде. Такой компресс поможет расширить проток, облегчить отделение грудного молока.

Необходимо сцеживать грудь с уплотнением , но делать нужно это мягкими, не травмирующими движениями, в промежутках между сцеживаниями обязательно прикладывать малыша к больной груди или в положении из-под мышки, в котором хорошо опорожняются дольки молочной железы, или же таким образом, чтобы подбородочек ребенка смотрел в сторону уплотнения.
После сцеживаний хорошо приложить к груди прохладный компресс минут на пять в виде смоченной в прохладной воде тряпочки, это успокоит проток, поможет снять болевые ощущения. Если вовремя начать правильные действия при лактостазе, спустя сутки маме должно заметно полегчать – уходит боль, краснота, температура не повышается.
После стадии воспаления в груди какое-то время может оставаться уплотнение, к которому можно прикладывать рассасывающие мази (например, Арника), отбитый капустный лист, лепешки из муки и меда. Малыша продолжаем прикладывать к месту уплотнения, не забывая про вторую, здоровую грудь, чтобы избежать ситуации с застоем повторно.
В период застоя в груди хорошо ограничить потребление горячего, которое вызывает приливы. Но обязательно пить достаточно жидкости комнатной температуры. Рекомендуется отказаться от горячего душа и бани.
Если температура очень трудно переносится мамой, можно применять жаропонижающие средства, на грудном вскармливании это Нурофен и Парацетамол ( детские дозы).

При первых признаках лактостаза очень хорошо обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
Если спустя 2-3 дня ситуация не улучшается, температура становится выше, боль и ломота в теле усиливаются, это повод для незамедлительного обращения к врачу-маммологу и УЗИ-обследования молочной железы.

После выздоровления, хорошо разобраться в причинах лактостаза и стараться не допускать повторения ситуации.

  • Проследите, комфортно ли вы спите, очень часто во сне мама может нечаянно передавить молочный проток, особенно если грудь была переполнена.
  • Не допускайте больших промежутков в кормлении малыша.
  • Не увлекайтесь чрезмерными сцеживаниями груди после кормления без надобности, при правильном хорошем сосании груди, частых прикладываниях, малыш отлично справится сам.
  • Кормите ребенка в течение дня в разных положениях, чтобы все дольки молочной железы одинаково хорошо опорожнялись.
  • Носите удобный бюстгальтер, без косточек, который поддерживает, но не сдавливает вашу грудь
  • Старайтесь избегать использования пустышек и бутылочек, которые портят захват груди, часто приводят к недостаточному ее опорожнению.
  • Следите за состоянием спины, хорошее кровообращение в этой области и области грудных мышц – профилактика застоев в груди. Попросите родных в конце дня сделать расслабляющий массаж в области спины, шеи.
  • Избегайте травмирования груди ( ушибов, ударов, сжатия) и чрезмерных физических нагрузок.
  • Пейте достаточно воды.

Юлия, желаю вам здоровья!

С уважением, консультант по грудному вскармливанию

Назарова Анна.

Застой молока при грудном вскармливании: как убрать лактостаз?

Грудное молоко


Болевые ощущения в груди при грудном вскармливании являются признаком застоя молока. Проблема носит название лактостаз. Важно своевременно распознать симптомы и предотвратить образование новых более тяжелых последствий. С подобными застоями молока при грудном вскармливании сталкиваются множество женщин, есть некоторые факторы, способствующие его развитию.

Основные причины лактостаза

Существуют несколько причин по которым молоко застаивается в груди, среди них выделяются:

  1. Одинаковая поза во время кормления приводит к тому что молочная железа опустошается неравномерно. Также важно контролировать позу во время сна, при этом не сжимая и не надавливая на грудь.
  2. Неудобное белье. Во время лактации молочная железа существенно увеличивается в объеме, становиться тяжелее. В связи с этим бюстгальтер придется носить практически круглые сутки. Именно поэтому важно подобрать качественное белье, изготовленное с натуральных материалов и имеющее хорошую форму. Главное, чтобы оно не было тесным.
  3. Постоянные стрессы, нервные напряжение оказывают негативное воздействие на выработку грудного молока. Нервное напряжение может спровоцировать спазм приводящий к застою жидкости в грудных протоках.
  4. Если женщина употребляет небольшое количество жидкости молоко становиться более жирным и густым. Густота молока также повышается при частом приеме орехов. В таком виде оно намного труднее продвигается по протокам.
  5. Слишком частое сцеживание приводит к большей выработке молока. Малыш не всегда успевает все съедать тем самым оставляя молоко в протоках.
  6. Смена погодных условий в некоторой степени также оказывает влияние на застой молока. Но подобные данные не имеют точного научного подтверждения.

Симптомы лактостаза

Лактостаз имеет свои отличительные особенности. При его начале женщина сможет определить изменения в своем состоянии, главное обращать внимание на симптомы заболевания:

  • Молочная железа начинает набухать, особенно в месте локализации застоя. Уплотнения прощупывается при пальпации.
  • В местах образования застоя начинает ощущаться боль.
  • В местах локации образований кожный покров краснеет.
  • При более запущенном состоянии повышается температура тела.

Если температура тела повышается выше 39 градусов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о запущенности состояния, которое переходит в стадию инфекционного мастита, а он очень опасен для здоровья женщины.

Как прикладывать ребенка к молочной железе?

Очень важно при застое молока прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Особое внимание при этом стоит уделить позе кормления. При опустошении молоко в большей степени должно проходить именно, где образовался лактостаз. Для этого нижняя челюсть младенца должна располагаться над зоной уплотнения, чтобы так называемая пробка рассосалась.

Чаще всего закупорка проток происходит в верней части груди, поскольку большую часть молока с нижней части малыш съедает. Иногда мамочки используют позу — валет, во время которой направления матери и малыша противоположны. Во время кормления должно быть удобно каждому участнику — это залог правильного прикладывания. Расцеживая больную грудь, не стоит забывать о здоровой, предотвращая образование подобных болей в здоровой груди.

Как убрать застой грудного молока

Множество мамочек задаются вопросом, что делать, если застой молока случился. Решить проблему на начальной стадии относительно просто. Есть некоторые рекомендации специалистов, которые помогут самостоятельно наладить нарушенную лактацию, удалить застой молока. Все возможные методы можно разделить на традиционную и нетрадиционную методику. В зависимости от того, насколько запущена ситуация, выбираться метод лечения. Самое главное — не запускать и при необходимости незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Лекарственные препараты при лактостазе

Медикаментозные препараты назначаются женщине, когда степень лактостаза у кормящей женщины достаточно серьезный и прочие манипуляции в домашних условиях не дали никакого результата. Есть несколько групп препаратов, которые назначаются женщине:

  1. Спазмалитики назначаются для устранения спазма. Они приводят к расслаблению мышц, расширению молочных протоков.
  2. Препараты направлены на снижение выработки грудного молока. Они снижают лактацию, и если есть потребность ее продолжить препараты отменяются сразу после ликвидации застоев.
  3. Обезболивающие препараты вместе с жаропонижающими назначаются только при проявлении подобной симптоматики.
  4. Антибиотики для лечения назначаются женщине при наличии воспалительного процесса. На время приема ребенка прекращают кормить грудным молоком, заменяя его рацион искусственными смесями.

Назначение медикаментозных препаратов осуществляет только квалифицированный специалист. Самолечение в таких случаях не допускается, поскольку может вызвать больше осложнений.

Народные методы

Когда застой только начался формироваться огромное количество мамочек начинают использовать народные методы. Большая часть которых при своевременном использовании дают положительный результат. Среди популярных вариантов можно выделить:

  1. Лист капусты. Самый популярный метод, известен многие годы. Используется лист белокочанной капусты. Предварительно его потребуется помыть, затем сделать несколько небольших надрезов, чтобы проступил сок. Можно немного помять лист. Компресс можно предварительно охладить, что позволит снять болевые ощущение. Капуста прикладывается на несколько часов либо на всю ночь, если нет склонности к аллергическим реакциям. Компрессами из капустного листа пользуются женщины чаще всего и считают их самыми эффективными.
  2. Хорошей альтернативой капустного листа является компресс с настоем из ромашки. Достаточно заварить крепкий чай из растения, остудить его и смочить в нем чистую ткань.
  3. Некоторые мамы рекомендуют запечь крупную луковицу и теплой приложить ее к месту уплотнения.
  4. Если нет никаких аллергических реакций на продукты пчеловодства стоит использовать лепешку с медом. Для приготовления равными пропорциями готовиться мед, лук, мука. Масса хорошо перемешивается, формируется лепешка, которая прикладывается к воспаленному участку. Через восемь часов материал потребуется заменить на новый. Компрессы прикладываются на протяжении суток. После потребуется сделать небольшой перерыв. Обычно такого курса хватает чтобы избавится от лактостаза начальной стадии.
  5. С медом можно смешать натертую на мелкой терке свеклу. Полученная смесь ровным слоем распределяется на марли и прикладывается к болезненному месту на груди.
  6. Можно приготовить теплый компресс используя мед и растительное масло. Равными пропорциями ингредиенты смешиваются и нагреваются до температуры 35-37 градусов, после необходимо добавить одну столовую ложку спирта и хорошо все перемещать до образования однородной массы. Подготовленным раствором потребуется пропитать марлю и приложить к месту лактостаза на груди.

Избежать негативных последствий при использовании народных средств можно проконсультировавшись с медицинскими сотрудниками. При использовании любого средства из народной медицины важно контролировать реакцию своего организма.

Что нельзя делать при застое молока

Важно знать, что необходимо предпринять при образовании застоев в молочных протоках. НО не менее важным остается то что делать нельзя при лактостазе.

  1. Нельзя прерывать кормления грудью. Малыш улучшает циркуляцию молока по протокам и помогает устранить застой.
  2. Между кормлениями не допускается использования теплых компрессов, усиливающих приток молока в грудной железе. Повышенная лактация увеличит болевой симптом.
  3. Нельзя уменьшать потребления чистой питьевой воды. Жидкости в организм должно поступать нужное количество, в противном случае молоко становиться гуще и его прохождение по протокам ухудшается.
  4. Согревающие компрессы во время лактостаза не допускаются поскольку могут стать причиной развития гнойного воспаления. Теплые компрессы используются только перед непосредственным кормлениям.
  5. Спиртовые растворы либо мазь Вешневского использовать нельзя они проникают в молоко меняя его вкусовые качества. Некоторые малыши отказывались от приема грудного молока.

Профилактические меры

Застойные явления в молочной железе намного легче предотвратить чем бороться с ними. Именно поэтому каждая женщина, которая находиться на грудном вскармливании должна помнить некоторые рекомендации:

  1. Кормления должно проводиться с применением разнообразных поз.
  2. Прикладывание малыша рекомендуют проводиться по требованию, а не через определенные промежутки времени.
  3. Во время сна не прижимать молочные железы.
  4. Контролировать рацион своего питания.
  5. Тесное белье должно быть полностью исключено.
  6. Избегать переохлаждений.
  7. Перед кормлением рекомендуется сделать легкий массаж молочной железы и приложить теплый компресс.
  8. Пить достаточное количество жидкости.
  9. Оградить себя от стрессовых ситуаций и отдыхать достаточное количество времени.

Соблюдение правил предотвратит образование застоев и кормления грудью будет доставлять женщине только положительные эмоции, связанные с материнством. Если же проблема возникла, а опыта в ее решении мало, необходимо обязательно обратиться за помощью к лечащему врачу, которой проведет осмотр, назначит подходящее лечение, дающее положительные изменения через небольшой промежуток времени. Самостоятельно решать проблему не стоит, можно только усугубить ситуацию.

У кормящей мамы застой молока. Что делать в домашних условиях?

У многих мам при лактостазе возникает множество вопросов и начинается паника: «Как поступить, если произошел застой молока? Что делать?». В данной статье мы расскажем о причинах данной проблемы и методах лечения, а также о постоянной профилактике, чтобы избежать застоя в будущем.

Причины лактостаза

Прежде чем начать лечение, необходимо разобраться с причинами. Застой молока может возникать, если наблюдаются:

  1. Недостаточно частая смена положения тела. Многие мамы во время кормления малыша не меняют позу и засыпают на одном боку.
  2. Сдавливание грудной клетки узким бельем. Довольно распространенный фактор. Множество женщин во время активного кормления носят тесные и неудобные бюстгальтеры, чтобы уменьшить объем груди. Узкий бюстгальтер может провоцировать нарушение движения в протоках молока и вызывать его застой.
  3. Нерегулярное кормление грудью либо кормление, сопровождающееся большими временными промежутками.
  4. Депрессии и хроническая усталость. Они также могут влиять на движение в грудных протоках. Недостаточный сон, переутомление негативно влияют не только на движение молока, но и на всю работу организма.
  5. Тяжелые физические нагрузки. Ухаживать за ребенком в первые годы жизни – дело непростое, даже очень трудное. Постоянные физические нагрузки для неокрепшего организма оказывают пагубное влияние на работу молочных желез.
  6. Изменчивая погода. Многие специалисты утверждают, что при постоянных изменениях погодных условий возможен лактостаз. По процентному соотношению именно в этот период увеличивается количество застоев у молодых мам.

Симптомы лактостаза

К симптомам относятся:

  1. Уплотнение тканей молочных желез.
  2. Тяжесть, распирание в груди.
  3. Постоянные боли, которые усиливаются при сцеживании или кормлении малыша.
  4. Покраснение кожи, или наоборот, она приобретает более бледный оттенок.
  5. Легкая лихорадка и плохое самочувствие.

Застой молока. Что делать?

Не стоит сразу бросаться в панику и переживать. Нужно попробовать сделать массаж и сцеживание. Конечно, лучше всего, если эту процедуру будет делать специалист. Но стоит попробовать вначале женщине самостоятельно сделать массаж. Итак, как действовать, если застой молока в груди? Что делать? Необходимо выполнить следующие действия:

  1. Принять теплый душ и приготовить маску, холодный компресс для груди. С их помощью расширятся молочные железы, и женщине удастся вывести молоко. Теплые компрессы или согревание тела грелкой строго запрещены.
  2. Сделать массаж. Разминающими движениями необходимо активировать молочные железы. Описание действий при массаже будет представлено позже. Все манипуляции и движения не должны приносить боль, ощутимый дискомфорт.
  3. Сцедить молоко или руками, или специальными инструментами.
  4. Чтобы устранить возникшие отеки, необходимо приложить прохладный компресс. Он поможет устранить боль.

Капустные листы

Если наблюдается застой молока у кормящей мамы, что делать? Народные средства могут помочь в решении этой проблемы. Ими пользовались еще наши бабушки. Поэтому можно назвать такие методы проверенными и достаточно эффективными. Итак, когда у молодой мамы застой молока при грудном вскармливании, что делать, если медикаменты не помогают? Пора воспользоваться народными методами. Например, обратите внимание на капустные листы.

Средство проверено годами. Подойдет обычная белокочанная капуста. С кочана необходимо удалить 2 больших листа. Их следует тщательно промыть. Далее равномерно по листьям сделать 2-3 надреза (на каждом). После приложить их к грудям. По истечении 2-3 часов листы нужно удалить и положить новые. При отсутствии аллергии на мед можно использовать и его как дополнение к компрессу.

Отвар и чай из ромашки

Это растение уже на протяжении нескольких лет активно используется как в народной медицине, так и в косметических препаратах. Необходимо хорошо разварить ромашку и пить с ней чай либо омывать пораженные места отваром.

Печеный лук

Если наблюдается застой молока у кормящей, что делать? Про полезные свойства лука даже и говорить не стоит, ведь их перечень действительно огромен. Понадобится луковица среднего размера. Ее необходимо почистить и запекать в духовке несколько минут. Приложить к груди в теплом и разрезанном виде и убрать через 1-2 часа. При повторении процедуры луковицу необходимо менять.

Слабый настой шалфея

В любую емкость нужно насыпать 2 ч. л. измельченного шалфея, залить кипяченой водой. По истечении 1-2 часов слить воду и процедить. Употреблять до еды по половине стакана. 1 стакан необходимо растянуть на 1 день.

Настой семян льна

Стакан воды нужно немного подогреть и всыпать в него семечки льна. Оставить настаиваться на 3-5 часов. После приготовления настоя его необходимо процедить и с помощью какой-либо ткани, обмоченной в растворе, наложить на груди. По истечении 30-60 минут промыть тело. Также можно обмывать пораженные места настоем при принятии душа.

Компресс со свеклой и медом

Если застой молока, что делать? Одним из самых лучших средств будет компресс на основе меда и свеклы. Он быстро разгоняет кровь, способствует снятию отеков и боли, а также активации молочных протоков. Свеклу небольшого размера необходимо отварить, охладить и пропустить через терку. После этого в отдельной емкости смешать с 2 ст. л. меда. Полученную смесь необходимо наложить на грудь, накрыть разрезанным пакетиком или пищевой пленкой. Можно перевязать шерстяной тканью. Через 3-5 часов удалить компресс и хорошо помыться.

Медово-яичное тесто

Если наблюдаются постоянная боль и застой грудного молока, что делать? Справиться с этими проблемами и снять отечность поможет медово-яичное тесто. В любой емкости нужно соединить 2 куриных желтка, 2 ст. л. меда, добавить какое-либо масло (на выбор) и 2 горсти муки. Смесь необходимо перемешать и сформировать небольшие лепешки. Компресс стоит прикрыть какой-либо тканью или пищевой пленкой, оставить на ночь. Для лучшего эффекта специалисты советуют повторять процедуру ежедневно.

Смесь меда и подсолнечного масла

Если у кормящей застой молока, что делать в домашних условиях? Поможет следующее средство на основе продукта пчеловодства. Нужно взять мед и подсолнечное масло в одинаковом соотношении. Перемешать полученную смесь и хорошо разогреть на плите (в микроволновке), но до комфортной температуры (чтобы не обжечься). В смесь после приготовления добавить ложку спирта и приложить к больным грудям через марлю. Процедуру рекомендуется делать на ночь.

Камфорное масло

В масле нужно смочить марлевую салфетку и приложить к груди. Сверху накрыть пищевой пленкой, завязать платком. Оставить повязку на всю дальнейшую ночь и утром промыть грудь водой.

Профилактика

Для профилактики можно делать следующие процедуры:

  1. Отвар эвкалипта. Это средство применяется при профилактике, чтобы избежать лактостаза в будущем. 15 листьев эвкалипта необходимо проварить в воде и настоять 2-3 дня. Полученным настоем необходимо обрабатывать область около соска перед каждым кормлением малыша.
  2. Противовоспалительный компресс. Также применяется для профилактики, но может оказывать незначительный эффект при лечении. Шишки хмеля и листья грецкого ореха необходимо растолочь в отдельной емкости в одинаковом соотношении. Налить 800-1000 мл воды и дать настояться 5-8 часов. Прикладывать компресс нужно по такой же схеме, как представлена ранее: промокнуть ткань, приложить к груди, закрыть пищевой пленкой и какой-либо тканью. Оставить на ночь.
  3. Медовая баня. Один из самых эффективных способов профилактики. Мед ускоряет процесс выздоровления, улучшает работу молочных желез и самочувствие. Его необходимо подогреть на водяной бане до жидкого состояния, соединить с мукой в равном соотношении и перемешать. Нанести мазь на пораженную грудь и укрыть платком. По истечении 3-4 часов промыть тело теплой водой.

Массаж

Как делать массаж при застое молока? Специалисты рекомендуют при появлении первых симптомов сразу приступать к массажу груди. Он происходит в несколько этапов:

  1. Молочные протоки необходимо прогреть под теплым душем и хорошо обмыть.
  2. Совершить несколько массирующих движений, начинающихся от основания груди и плавно идущих к соску.
  3. Пальцами нужно нащупать уплотнение или сразу приложить их к пораженной области. Далее массировать его, пока оно не станет более мягким. То есть пока протоки не будут очищены полностью.

Дополнительные рекомендации

Если наблюдается застой молока, что делать помимо массажа? Многие специалисты рекомендуют попробовать следующее:

  1. Перестать кормить малыша с помощью соски.
  2. Постоянно сцеживать избыток молока с помощью молокоотсоса или вручную.
  3. Стараться терпеть боль и прикладывать малыша чаще к болезненной железе.
  4. Носить специальное белье либо действительно удобное и комфортное.
  5. Выполнять массаж или применять настои перед кормлениями малыша либо сцеживанием.
  6. Соблюдать режим поедания пищи и питья воды. Нормализовать обмен веществ и распределение энергии.
  7. Больше и чаще отдыхать. Стараться уловить хоть минуту для сна.
  8. Спать не на животе или спине, а на боку.
  9. Не массировать грудь давящими, острыми движениями.

В заключение

Застой молока – частая, распространенная проблема, решить которую можно любыми путями. Поэтому не стоит расстраиваться, а лучше всего приступить к сцеживанию, массажу и другим процедурам.

симптомы и лечение лактостаза в домашних условиях, меры профилактики при ГВ

3635

Застой молока у кормящей мамы: что делать в подобной ситуации? Как расцедить грудное молоко в домашних условиях с применением методов традиционной и народной медицины? Эти вопросы ставит перед собой каждая женщина, столкнувшаяся с проявлениями лактостаза. Попробуем разобраться, почему возникает эта патология, как она проявляется и какие средства помогают справиться с ней в самые сжатые сроки.

Причины застоя молока

Основная причина лактостаза — нарушение баланса между объемами выработки и оттока грудного молока у молодой мамы. Факторами, провоцирующими возникновение застойных явлений в грудной железе, являются:

  • неправильное прикладывание крохи при кормлении, приводящее к недостаточному опорожнению грудных долей и протоков;
  • недостаточная сосательная активность у малыша ;
  • привычка придерживать грудь указательным и большим пальцем руки во время кормления;
  • раннее отлучение малыша от груди;
  • нерегулярное грудное кормление;
  • появление трещин на сосках;
  • травмирование молочных желез;
  • ношение тесных бюстгальтеров;
  • переохлаждение;
  • привычка спать на животе;
  • гиперлактация — патология, развивающаяся у кормящей матери и характеризующаяся избыточной выработкой молока;
  • недостаток сна, переутомление;
  • длительное пребывание в состоянии стресса;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • наличие в анамнезе мастопатии.


Кроме этого, застой молока у кормящей женщины может возникать из-за особенностей в анатомическом строении желез: при узости протоков, плоских сосках, провисании нижней части груди.

Симптомы лактостаза

Застой молока при грудном вскармливании проявляется уплотнениями в тканях молочных желез. Наряду с этим, симптомами лактостаза являются:

  • ощущение распирания и тяжести в груди;
  • боли в железе, усиливающиеся при кормлении малыша или сцеживании застоявшегося молока;
  • покраснение кожи на груди;
  • легкая лихорадка.

После кормления грудью симптоматика болезни становится менее выраженной, чем до его начала.

Традиционные методы лечения лактостаза

Итак, возник застой грудного молока у кормящей мамы: что делать, какие меры можно предпринять? По мнению медиков, одним из самых эффективных методов расцеживания является самостоятельный массаж груди руками . Применение этой методики позволяет расширить молочные протоки, устранить сформировавшиеся в них уплотнения, ослабить боли.

Массаж груди при застое молока у кормящей мамы выполняют следующим образом:

  • немного прогревают молочные железы под теплым душем;
  • совершают несколько круговых массирующих движений от основания груди к ее соску;
  • находят уплотнение и массируют его, пока соответствующая доля железы не будет расцежена полностью.


Что делать при застое молока у молодой матери, помимо массажа? Врачи дают женщинам, решившим лечиться в домашних условиях, следующие рекомендации:

  • откажитесь от искусственного кормления малыша при помощи соски;
  • регулярно сцеживайте застоявшееся молоко вручную или с помощью специального отсоса;
  • при кормлении чаще прикладывайте малыша к больной железе;
  • носите специальное белье для кормящих матерей;
  • выполняйте прогревание и массаж груди перед каждым кормлением или сцеживанием;
  • запишитесь на курс физиотерапевтического лечения ультразвуком;
  • соблюдайте питьевой режим;
  • больше отдыхайте;
  • старайтесь спать лежа на боку.

При лактостазе категорически запрещается грубо массировать грудь, прикладывать к ней согревающие или спиртсодержащие компрессы.

Народные методы борьбы с проблемой

Традиционное лечение лактостаза полезно сочетать с применением проверенных методов народной медицины. Лекарственные средства, рецепты которых передавали из поколения в поколение, помогают снизить боли, предупредить развитие воспалительного процесса, существенно ускорить выздоровление.

Лактация – это сложный процесс, который вызывает изменения в женском организме. Если внимательно не следить за состоянием грудей, то может возникнуть такое неприятное явление, как застой молока.

Итак, что такое лактостаз у кормящей матери, симптомы и лечение недуга?

Что такое лактостаз

Лактостаз у кормящей матери – это застой молока в протоках молочной железы. Если у молодой мамы появилась боль в груди или же ощущение тяжести, то стоит внимательно осмотреть грудь. Если вовремя не избавиться от неприятного недуга, то у женщины может резко ухудшиться состояния.

Лечение мастита осуществляется под наблюдением врача, и часто осуществляется путем хирургического вмешательства.

Основные признаки застоя молока

Итак, лактостаз у кормящей матери – симптомы:

  1. Набухание молочной железы, характерное для лактостаза. Внутри груди может прощупываться уплотнение.
  2. Болезненные ощущения в том месте, где произошла закупорка протока.
  3. Покраснение кожных покровов. Этот признак возникает в том месте, где произошла закупорка молочного протока.
  4. Повышенная температура тела. Если данный показатель приблизился к отметке в 39°С, то это опасно для женщины. Это указывает на то, что в груди уже начались гнойно-воспалительные процессы. При повышении температуры следует незамедлительно обратиться за помощью к специалистам.

Причины развития лактостаза

Застой молока возникает не сам по себе. Существуют факторы способные вызвать лактостаз у кормящей женщины. К причинам подобного явления стоит отнести:

  • Ограничение малыша во времени сосания груди.
  • Редкое кормление грудью. Подробнее о рекомендациях ВОЗ по кормлению грудью >>>
  • Частичное опорожнение груди.
  • Кормление ребенка только в одной позе.
  • Неправильное прикладывание малыша к груди .
  • Частые сцеживания.
  • Преждевременное отлучение ребенка от груди либо отказ малыша брать грудь.
  • Переохлаждение.
  • Пережатие груди в процессе кормления.
  • Молоко обладает высоким показателем вязкости.
  • Травмирование груди.
  • Особенности строения.
  • Неправильно подобранное нижнее белье.
  • Хроническая усталость, постоянные стрессы.

Застой молока часто возникает у тех, кто предпочитает отдыхать, лежа на животе. В этом положении груди кормящей матери находятся сильно зажаты. Что делать при лактостазе у кормящих мам?

Лечение лактостаза

Можно ли вылечить застой молока у кормящей мамы? Что делать? Прежде чем приступить к лечению следует определить, что беспокоит женщину и что является основной причиной – застой молока или мастит. Температура тела позволяет определить, какое заболевание началось.

Застой молока, как правило протекает намного легче, чем мастит. При лактостазе температура тела повышается незначительно. Если этот показатель остановился на отметки в 38 — 39°С, то, скорее всего, это неинфекционный мастит. Неприятные ощущения в груди при этом будут сохраняться намного дольше.

Избавиться от повышенной температуры обычными жаропонижающими средствами не удастся.

Только избавившись от застоя молока, можно ликвидировать неприятные ощущения и избавиться от жара.

Лечение лактостаза должно быть комплексным. Лекарственные средства в данном случае не помогут. Чтобы избавиться от застоя молока, необходимо регулярно прикладывать ребенка к груди, сцеживать молоко , а также делать массаж.

Основные правила массажа

Делать массаж груди при лактостазе следует аккуратно, чтобы не травмировать ткани.Разминая грудь, следует учесть несколько правил:

  • Никаких резких или агрессивных движений. Не пытайтесь разбить уплотнение в тканях руками. Это может только травмировать еще больше ткани и усилить болевые ощущения.
  • Разминать нужно грудь легкими, растирающими, поглаживающими и плавными движениями. Руки должны перемещаться к соску от внешней части груди. Только так можно устранить лактостаз. Лечение в домашних условиях должно проводиться аккуратно.
  • Если в процессе ощущается сильная боль, то делать массаж рекомендуется параллельно со сцеживанием и желательно под теплым душем. Это только усилит эффект.

Как делать массаж

Перед тем как приступить к массажу груди, следует тщательно вымыть руки и нанести на них небольшое количество масла. После этого стоит выполнить следующие действия:

  1. Надавливая на грудную клетку и совершая круговые движения, необходимо массировать грудь на протяжении 3 – 4 секунд, постоянно смещаясь по спирали к соску.
  2. Область декольте, а также грудь следует слегка погладить, двигаясь сверху вниз.
  3. Далее женщине следует наклониться вперед и потрясти грудь. Подобное действие позволит опуститься застоявшемуся молоку вниз.
  4. Сосок, зажав двумя пальцами, стоит осторожно оттянуть ипокрутить. Эти массажные движения позволяют не только справиться с застоем молока, но и увеличить лактацию. Если же у кормящей матери имеются какие-либо повреждения сосков, например, трещины, то их необходимо залечить (как это сделать читайте в статье: Трещины на сосках при кормлении). Не рекомендуется проводить подобный массаж и тем, у кого повышенная чувствительность.
  5. В завершение массажа нужно принять теплый душ. Несильные струйки воды следует направить поочередно на каждую грудь.

Можно ли прикладывать компрессы

Чтобы снять основные симптомы лактостаза, можно прикладывать компрессы:

  • Хорошо помогает капустный лист при лактостазе. Продукт должен быть свежим. Итак, как прикладывать капустный лист при лактостазе? Его необходимо отбить, чтобы появился сок. После этого можно приложить капусту к уплотненному участку.
  • Прекрасно помогают и медовые компрессы. Для этого необходимо смешать муку пшеничную и мед до получения плотного состава. Готовые лепешки нужно приложить к груди.
  • При застое молока можно делать компрессы из нежирного, желательно холодного, творога.

Любой компресс при лактостазе можно прикладывать к груди минут на 15 – 20.

Мази при лактостазе

Прекрасно помогает мазь «Арника» при лактостазе. Также для устранения неприятных ощущений при застое молока можно использовать раствор «Малавит». Не менее эффективен «Траумель» при лактостазе. Приобрести препараты можно в любой аптеке.

Сцеживание при застое молока

Устранить застой молока у кормящей мамы поможет сцеживание. Это позволит облегчить движение молока по протокам. Как расцедить застой молока в домашних условиях? Основные правила:

  1. Предпочтителен ручной метод. Это способ позволяет более бережно воздействовать на уплотненный участок, освобождая грудь от застоявшегося молока.
  2. Проводить сцеживание следует в спокойной обстановке, не торопясь и приняв удобную позу. Перед процедурой можно приложить к проблемному участку теплый компресс или принять душ. Это значительно облегчит процесс сцеживания.
  3. Грудь нужно обхватить так, чтобы большой палец располагался сверху, а четыре пальца – под грудью. При этом околососковая ареола должна быть между ними. Делая радиальные движения в сторону соска, необходимо постоянно менять положение пальцев.

Основной признак правильного сцеживания – сильные струйки выходящего молока. После ручного метода можно использовать молокоотсос. При сцеживании нередко возникает боль и ощущение дискомфорта, что указывает на развитие воспалительного процесса. Чтобы улучшить состояние, рекомендуется использовать противовоспалительные препараты.

Профилактика застоя молока

Те, кто хотя бы раз сталкивался с таким явлением, как лактостаз, постарается предупредить его развитие. В первую очередь следует определить основную причину его возникновения и устранить ее. Общие рекомендации:

  • Позы для кормления должны быть разными. Это позволит ребенку опорожнять каждый раз новую млечную дольку.
  • Прикладывать малыша к груди необходимо правильно.
  • Кормить ребенка следует при каждом его требовании .
  • Не нужно сцеживать молоко после каждого кормления.
  • Кормящей матери стоит отказаться от тесного белья, а также сна на животе.
  • Ежедневно грудь необходимо обмывать теплой водой.
  • Ни в коем случае не переохлаждайтесь.
  • Употребляйте необходимое количество жидкости. Не стоит злоупотреблять пищей, в составе которой большое количество жиров животного происхождения.

Когда стоит посетить врача

Если лактостаз, симптомы которого описаны выше, дает о себе знать лишь незначительным уплотнением и болезненностью в груди, то следует аккуратно сцедить грудь, сделать массаж и приложить компресс.

Если же у кормящей матери повысилась температура и не уменьшается уплотнение, то необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к гинекологу. В подобных ситуациях нередко проводится физиотерапия.

Если же у женщины появились признаки мастита, то врач может прописать курс антибиотиков . Препараты всегда подбираются индивидуально и могут быть совместимы с грудным вскармливанием. Кормящей матери не стоит заниматься самолечением при возникновении серьезных осложнений.

Что делать если у кормящей мамы случился застой молока ? Застой молока, или лактостаз явление не очень редкое. При этом самыми первыми симптомами, которые ощущает молодая мама, являются тяжесть и боль в груди. При обнаружении лактостаза очень важно принять меры немедленно, так как бездействие уже через 2 дня может привести к маститу.

Есть множество разных теорий, почему у одной женщины лактостаз возникает часто, а у другой его не бывает вообще. Бывает даже такое, что лактостаз появляется не на первом году кормления ребенка, а иногда он возникает у женщин со вторым или третьим ребенком. 1

Какие есть симптомы лактостаза?

Застой молока у кормящей мамы возникает, когда в протоке молочной железы появляется молочная пробка. Она перекрывает выход для вновь образовавшегося молока, которое создает напряжение и давление на саму протоку. При этом возникает сильное воспаление. Женщина обнаруживает:

  1. Покраснение груди на определенном участке.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Болезненность при надавливании.
  4. Боль при кормлении.
  5. Уплотнение в груди.
Существует множество разных причин лактостаза. Самой частой и очевидной из них является большие перерывы между кормлениями. Если молодая мама постоянно спит на одном и том же боку, это также может привести к застою молока. Обязательно нужно носить специализированное белье, бюстгальтер для кормящих, так как неправильное белье может передавливать молочные протоки.

Неправильный захват груди или пустышка, постоянно повторяющиеся движения при уборке, переедание жирной пищи, которая делает молоко более вязким, смена погоды, стресс, недостаточное употребление жидкости – все это может стать причиной лактостаза. Бывает даже такое что влияет анатомическое строение груди. Например, есть женщины, у которых постоянно случаются застои в одной груди, а во второй нет. Строение молочной железы уникально – проток может быть много, они могут иметь разветвление, и так далее. Особенно если это первый ребенок и протоки тоненькие.

При лактостазе, и если молока достаточно, не стоит сцеживаться после каждого кормления. Вопреки распространенному ранее мнению, что за одно кормление стоит давать только одну грудь — это не так. При кормлении через каждые 3 часа, каждая грудь опустошалась бы каждые 6 часов, а это много. Кроме того, врачи советуют кормить ребенка по требованию.

Сцеживание после кормления не имеет смысла, так как нарушается естественный баланс выработки молока. Его у кормящей мамы вырабатывается столько, сколько нужно малышу.

2

Как расцедить застой?

Как поступить при обнаружении лактостаза и чего не нужно делать при застое молока у кормящей мамы:

  1. Ни в коем случае не прекращайте кормление малыша . Ребенок – лучше всех опорожняет грудь, намного лучше, чем ручное сцеживание или молокоотсос. Это самый эффективный способ борьбы с застоем. Нагревание груди стимулирует прилив молока. Если вы не собираетесь кормить или сцеживать сразу после этого, то греть грудь не нужно.
  2. Отказываться от питья . Выработка молока зависит от стимуляции груди, а не от употребления жидкости. Уменьшение количества жидкости в организме сделает молоко более густым и может повысить температуру еще больше.
  3. Прикладывать компрессы из спирта, мази Вишневского, камфоры . Ребенок может отказаться от груди из-за изменившегося вкуса. Мази могут вызвать ожог, и ухудшить отток молока.
  4. Отказываться обратится к врачу если не получается убрать лактостаз более суток .
Какие меры принимать в первую очередь, если у вас в груди образовался застой во время грудного вскармливания? Следует предложить эту грудь малышу и кормить его чаще. Возможно, понадобится сцеживание, но нечасто.

Поменяйте положение ребенка. Дело в том, что нижней губой он сосет грудное молоко сильнее, поэтому нужно его располагать так, чтобы подбородок был направлен к месту застоя.

3

Какие компрессы использовать во время застоя молока?

Кормить ребенка нужно маленькими порциями, но как можно чаще. Если все вышеперечисленное не помогает, то используйте, дополнительные средства. Что наиболее эффективно при лечении застоя у кормящей мамы? Попробуйте такой способ:

  1. Перед кормлением грудью используйте теплый компресс. Если есть возможность можно даже принять душ. Исключение составляет повышенная температура тела
  2. Помассируйте место застоя. Делайте это плавными поглаживаниями по направлению к соску. Не делайте интенсивных движений. Они должны повторять движения молока по протокам.
  3. Сцедите молоко, стараясь сцедить как можно больше из закупоренной доли. Дайте грудь ребенку.
  4. Приложите холодный компресс на 10 минут.
  5. Помимо этого, можно накладывать компрессы для снятия воспаления. Используйте капустный лист, отбейте его до образования сока, приложите к груди так, чтобы сок не попал на сосок.
  6. Если есть такая возможность, вызовите на дом консультанта по грудному вскармливанию. Если 2 дня лактостаз не проходит, обратитесь к врачу и пройдите узи-диагностику для исключения мастита.

Постарайтесь больше отдыхать, если у вас повышена температура, то терпеть не стоит, в отличие от инфекции температура только усугуби состояние воспаления. Не бойтесь применять ибупрофен для ее снятия.

В

Лактостаз: как сцеживать молоко?

По данным опроса портала МОЙ РЕБЕНОК из 1000 матерей 54 % хотя бы один раз столкнулись с проблемой застоя молока в протоках молочных желез. Застой молока означает, что грудное молоко по какой-то причине образовало в одном из протоков “пробку”, скапливается в этом месте и не может свободно выйти из груди.

Застой молока: основные причины

  • Неправильное прикладывание младенца к груди.
  • Механическое сдавливание груди (пережимание пальцами в момент кормления, неаккуратное сцеживание, использование тесных бюстгальтеров, травмы груди).
  • Кормление по режиму, длительные интервалы между кормлениями.
  • Сосание ребенком посторонних предметов (соски, бутылочки, пустышки).
  • Кормление в неудобном положении, когда у мамы устает спина и происходит мышечный зажим между лопатками.
  • Застой молока также быть вызван пузырьками воздуха в молочном протоке. Пузырьки, которые обычно видны в форме небольшой желтой точки на соске, закупоривают молочную железу и тем самым мешают молоку попасть в рот ребенка.
  • Еще одной причиной застоя молока могут быть остатки грудного молока, которые забили выход молоку. Осторожно омойте грудь кипяченой водой комнатной температуры, чтобы устранить застой, и снова попробуйте покормить кроху.

Застой молока: как помочь?

  • Для начала нужно определить причину, по которой возник застой молока. Это важно! Иначе проблема будет возвращаться.
  • Некоторое время предлагайте малышу больную грудь в два раза чаще, чем здоровую.
  • Кормите младенца как можно чаще.
  • Во время его сосаний делайте пальцами легкий массаж в месте, где произошел застой молока и образовалось уплотнение — круговыми движениями, как бы подгоняя застоявшееся молочко к соску.
  • Накладывайте на болезненный участок холодные компрессы (из капустного листа, холодного творога) или рассасывающие мази (арника, траумель).
  • 2-3 раза в дневное время можно сцедить молокоотсосом грудь, в которой возник застой молока (недолго, минут 10), оставшееся в груди молоко предложить пососать ребенку, как бы вынуждая его рассасывать уплотнение. После кормления на кожу груди в месте уплотнения можно нанести йодную сетку.
  • Через три дня застой молока не прошел? Обратитесь к гинекологу и маммологу.

Застой молока может привести к маститу

Застой молока в груди может достаточно быстро привести к воспалению в тканях молочной железы — маститу. Он может возникнуть вследствие невылеченного застоя молока (латкостаза) или самостоятельно. Спровоцировать заболевание могут те же причины, что приводят к застою молока, а также некоторые дополнительные: общее заболевание организма; травмы сосков, кожи груди; тяжелое психологическое состояние мамы; другие ситуации, из-за которых инфекция проникает в молочную железу на фоне сниженного иммунитета. При мастите температура держится на уровне 38 °С, боль в груди резкая, кожа краснеет, женщине плохо… Однако кормить малыша грудью в таком состоянии не только можно, но и нужно! До тех пор пока из груди не выделяется гной, необходимо применять те же меры, что и при борьбе с застоем молока. В 90 % случаев никакого лечения, кроме выше перечисленного, не потребуется!
Если же мама ясно видит, что вместо бело-желтого молока из груди при сцеживании выходит зеленоватая струйка, нужно срочно посетить маммолога для прохождения УЗИ-диагностики и назначения антибиотиков, совместимых с грудным вскармливанием. Дополнительные рекомендации можно найти в нашей статье «5 советов для профилактики повреждений сосков».

Грудное вскармливание является идеальным средством для роста здорового малыша. Именно мамино молоко не только самое вкусное для крохи, но и самое полезное. Его уникальный состав не могут повторить никакие институты питания, занятые исследованиями по разработке искусственных смесей для кормления малышей. Оно укрепляет иммунную систему новорожденного, закладывая ему силу на всю жизнь. Мамино молоко — идеальный продукт для младенца.

В его составе сбалансированные витамины и минералы, гормоны и жиры, уникальные белки и углеводы, а также незаменимая биологически активная вода!

Кормящие женщины нередко сталкиваются с проблемой застоя молока в молочной железе – лактостазом.

Застой молока у кормящей мамы, что делать?

Застой происходит из-за многих причин, поэтому их устранение является главным условием для того, чтобы ситуация не повторилась. Лактостаз определяется, как болезненное уплотнение в части молочной железы из-за застоя в молочных протоках молока. Что может вызывать лактостаз:

  • Слишком большой перерыв между кормлениями новорожденного. Вновь прибывающее молоко начинает скапливаться, так как «старое» молоко не покинуло протоки молочной железы.
  • Застои в отдельной части груди за счет того, что мама кормит новорожденного в одном и том же положении. Чаще всего застои бывают в подмышечной части груди.
  • Если мама носит не подходящее ей по размеру белье для кормящих мам.
  • Выполнение однообразной работы по дому, требующей напряжения в определенных мышцах рук, груди, например, побелка потолков, вешание штор и др.
  • Усталость и недосыпание тоже провоцирует застой молока

Застой молока у кормящей мамы, которому не уделяется должного внимания, может перейти в серьезное воспаление молочной железы – мастит, которое требует серьезного лечения, в том числе хирургического вмешательства, приема антибиотиков и т.д.

Застой молока | Lisa.ru

По данным опроса портала МОЙ РЕБЕНОК из 1000 матерей 54 % хотя бы один раз столкнулись с проблемой застоя молока в протоках молочных желез. Застой молока означает, что грудное молоко по какой-то причине образовало в одном из протоков «пробку», скапливается в этом месте и не может свободно выйти из груди.

Застой молока: основные причины

  • Неправильное прикладывание младенца к груди.
  • Механическое сдавливание груди (пережимание пальцами в момент кормления, неаккуратное сцеживание, использование тесных бюстгальтеров, травмы груди).
  • Кормление по режиму, длительные интервалы между кормлениями.
  • Сосание ребенком посторонних предметов (соски, бутылочки, пустышки).
  • Кормление в неудобном положении, когда у мамы устает спина и происходит мышечный зажим между лопатками.
  • Застой молока также быть вызван пузырьками воздуха в молочном протоке. Пузырьки, которые обычно видны в форме небольшой желтой точки на соске, закупоривают молочную железу и тем самым мешают молоку попасть в рот ребенка.
  • Еще одной причиной застоя молока могут быть остатки грудного молока, которые забили выход молоку. Осторожно омойте грудь кипяченой водой комнатной температуры, чтобы устранить застой, и снова попробуйте покормить кроху.

Застой молока: как помочь?

  • Для начала нужно определить причину, по которой возник застой молока. Это важно! Иначе проблема будет возвращаться.
  • Некоторое время предлагайте малышу больную грудь в два раза чаще, чем здоровую.
  • Кормите младенца как можно чаще.
  • Во время его сосаний делайте пальцами легкий массаж в месте, где произошел застой молока и образовалось уплотнение — круговыми движениями, как бы подгоняя застоявшееся молочко к соску.
  • Накладывайте на болезненный участок холодные компрессы (из капустного листа, холодного творога) или рассасывающие мази (арника, траумель).
  • 2—3 раза в дневное время можно сцедить молокоотсосом грудь, в которой возник застой молока (недолго, минут 10), оставшееся в груди молоко предложить пососать ребенку, как бы вынуждая его рассасывать уплотнение. После кормления на кожу груди в месте уплотнения можно нанести йодную сетку.
  • Через три дня застой молока не прошел? Обратитесь к гинекологу и маммологу.

Застой молока может привести к маститу

Застой молока в груди может достаточно быстро привести к воспалению в тканях молочной железы — маститу. Он может возникнуть вследствие невылеченного застоя молока (латкостаза) или самостоятельно. Спровоцировать заболевание могут те же причины, что приводят к застою молока, а также некоторые дополнительные: общее заболевание организма; травмы сосков, кожи груди; тяжелое психологическое состояние мамы; другие ситуации, из-за которых инфекция проникает в молочную железу на фоне сниженного иммунитета. При мастите температура держится на уровне 38 °С, боль в груди резкая, кожа краснеет, женщине плохо… Однако кормить малыша грудью в таком состоянии не только можно, но и нужно! До тех пор пока из груди не выделяется гной, необходимо применять те же меры, что и при борьбе с застоем молока. В 90 % случаев никакого лечения, кроме выше перечисленного, не потребуется!
Если же мама ясно видит, что вместо бело-желтого молока из груди при сцеживании выходит зеленоватая струйка, нужно срочно посетить маммолога для прохождения УЗИ-диагностики и назначения антибиотиков, совместимых с грудным вскармливанием. Дополнительные рекомендации можно найти в нашей статье «5 советов для профилактики повреждений сосков».

Высушивание молока | УАМ Здоровье

Одним из самых сложных периодов для многих матерей, переживших утрату, является появление грудного молока. Рождение ребенка стимулирует выработку гормонов, которые приказывают вашему телу вырабатывать молоко. Молоко обычно появляется через 3-5 дней после родов. Ваша грудь может стать более наполненной, и из нее может вытекать молоко. Стимуляция груди скажет вашему телу продолжать вырабатывать молоко. Выработка молока прекратится, если ваше тело не получит эти сигналы от стимуляции.

Некоторых скорбящих матерей беспокоит грудное молоко, и они хотят избавиться от него как можно быстрее.Некоторые матери считают молоко утешительным напоминанием о способности их тела заботиться о ребенке, которого они так любят и о котором хотели заботиться. Нет правильного или неправильного способа чувствовать. Это ваш выбор следовать тому пути, который кажется вам лучшим. Ваше горе и изменения тела могут быть ошеломляющими, и мы надеемся, что вы будете добры к себе, когда начнете исцеляться.

Интерактивный модуль – Лактация после потери

Советы по высушиванию грудного молока

  • Молоко высохнет через несколько дней.Если ваша грудь мягкая и у вас мало молозива/молока, не стимулируйте ткань молочной железы или области сосков.
  • Чтобы облегчить боль и опухоль:
    • Примите ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен
    • Прикладывайте холодные компрессы к груди. Вы можете использовать пакет со льдом или положить лед в полиэтиленовый пакет. Обязательно положите тонкую ткань (например, кухонное полотенце или наволочку) между пакетом со льдом и грудью.
    • Используйте холодный капустный лист (свежую капусту промойте и охладите; отрывайте по одному листу и прикладывайте к груди; держите листья на коже, пока они не станут мягкими).
    • Наносите CaboCreme на грудь каждые 2–4 часа.
    • Всегда носите хорошо сидящий и поддерживающий бюстгальтер, даже во время сна.
    • Стоя в душе, не допускайте прямого попадания воды на грудь. Повернитесь спиной и позвольте воде стекать по вашим плечам.
    • Старайтесь не трогать грудь и не массировать ее. Если вам очень некомфортно, вы можете осторожно помассировать грудь в течение нескольких минут, чтобы выпустить немного молока, но только до тех пор, пока грудь не станет мягкой.Не сцеживайте и не опорожняйте грудь напрямую.
  • Чтобы помочь истощить запасы молока:
    • Пейте по одной кружке чая с шалфеем или мятой 3–4 раза в день в течение 2–3 дней.
    • Псевдоэфедрин (судафед) может помочь высушить молоко, но перед применением этого лекарства проконсультируйтесь с врачом и не принимайте его, если у вас есть проблемы с почками, щитовидной железой или глаукома.
    • Принимайте Бенадрил, как указано на упаковке.
    • Если вы планируете возобновить прием противозачаточных таблеток, попросите у своего врача таблетки, содержащие эстроген.
  • Когда звонить врачу:
    • У вас покраснение
    • У вас усиливается боль
    • У вас жар (температура 100,4 и выше)
  • К кому звонить по вопросам:
      10
        10
      • Услуги по грудному вскармливанию (501-526-3558)
    • Помните, что ваше молозиво/молоко уйдет, но это может занять несколько дней. Потерпи.

    Пожертвование молока

    Если вы заинтересованы в донорстве молока, вы можете найти дополнительную информацию в Банке материнского молока Северного Техаса.

    Для вопросов или опасений

    Для получения дополнительной информации вы можете обращаться: Служба лактации UAMS по телефону (501) 526-3558 или Информационный центр IDHI/ANGELS по телефону (501) 526-7425.

    13 способов высушить грудное молоко

    Когда маме приходит время перейти от машины для производства молока к женщине, чья грудь теперь используется только для развлечения, высушивание молока часто оказывается самой сложной задачей.Хорошо, отлучение ребенка от грудного молока, вероятно, на самом деле самая трудная часть, но высыхание молока идет на втором месте.

    Когда ребенок начнет меньше сосать грудь, выработка молока уменьшится, но когда придет время официально прекратить кормление грудью, мама должна знать, что на это могут уйти недели или даже месяцы. Одна мама сообщает, что отлучила своего сына от груди только для того, чтобы через шесть месяцев молоко случайно вытекало из одной стороны ее груди! Тем не менее, очень важно максимально высушить девочек, чтобы не иметь дело с забитыми протоками, мокрыми бюстгальтерами и молоком, вытекающим каждый раз, когда ребенок плачет.

    Раньше врачи вводили женщинам лекарства, чтобы истощить запасы, но из-за повышенного риска побочных эффектов эта тенденция вышла из моды. Теперь природа просто должна идти своим чередом, но мы все еще можем использовать хитрости и подсказки, чтобы ускорить процесс и сделать его менее болезненным.

    Женщины годами собирали идеи, чтобы передать их тем, кто отправляется в свое иссякающее путешествие. В этом списке есть лучшие рекомендации для мам, которые просто хотят, чтобы молоко ушло.Предложения из этого списка могут помочь маме пережить процесс высыхания, а затем она сможет передать его следующей нуждающейся маме.

    13 Холодные листья капусты

    Через; www.pinimg.com

    Кто знал, что в отделе с продуктами есть товар, который поможет мамам высушить грудное молоко? Правильно, прежде чем начать процесс сушки, сходите в продуктовый магазин и прихватите немного капусты.

    Хотя данные о капусте кажутся скорее анекдотичными, чем научными, женщины используют этот метод уже много лет. Маме просто нужно вымыть и обсушить листья капусты, поместить их в холодильник, а затем перед использованием удалить крупные жилки. Она положит листья капусты в свой лифчик, прикрывая обе груди. Листья имеют идеальную форму и размер, чтобы обхватывать грудь и обеспечивать прохладу. Сообщалось, что они также помогают облегчить нагрубание.

    Мамам важно часто менять листья.Они будут увядать, вонять и перестанут работать примерно через полчаса или час в бюстгальтере, поэтому наличие тонн вымытой и приготовленной вручную капусты является ключом к постоянному облегчению.

    12 Примите псевдоэфедрин

    Через: www.healthline.com

    Sudafed может быть не только для сезонной аллергии. Было обнаружено, что один из ключевых ингредиентов, псевдоэфедрин, существенно снижает выработку молока уже после одной дозы.Это означает, что маме не нужно передозировать вещество, чтобы почувствовать эффект. Это также означает, что мамам, которые не пытаются высушить свое грудное молоко, следует избегать любых препаратов, содержащих псевдоэфедрин.

    Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство, но как только он даст зеленый свет, мамы смогут приобрести Sudafed в большинстве магазинов, где есть аптека. Ключевой ингредиент, который высушивает грудное молоко, также может быть использован для изготовления запрещенных наркотиков, поэтому маме, вероятно, придется раскошелиться на свои водительские права, поскольку эти лекарства хранятся за прилавком.

    Мама должна быть уверена, что хочет высушить молоко, прежде чем принимать псевдоэфедрин. Поскольку исследования показывают, что этот препарат значительно снижает выработку молока, после того, как мама начинает его принимать, кормить грудью становится трудно.

    11 Перестаньте качать

    Через: www.businessinsider.com

    Когда мама пытается иссушить запасы молока, у нее может возникнуть соблазн сцедиться.Хотя медленное отлучение от груди обычно приводит к естественному высыханию груди без особой боли, более резкий подход может оставить у мамы чувство сытости. Ее тело все еще вырабатывает молоко в огромных количествах, если предположить, что его будет пить маленький человек. Когда этого не происходит, мама наполняется кровью.

    Как бы ни хотелось схватиться за молокоотсос, чтобы облегчить боль, это плохая идея. Грудное молоко работает на основе спроса и предложения. Это означает, что каждый раз, когда мама использует молокоотсос для сцеживания молока, ее организм производит больше молока, предполагая, что это необходимо.

    Единственным исключением является использование мамой помпы для кормления в промежутках между кормлениями. Можно качать все меньше и меньше, пока организм не начнет постепенно уменьшать подачу, вызывая более медленный и менее болезненный процесс. Однако это также может оказаться более длительным процессом.

    10 Пейте чай с шалфеем

    Если мама справится с горьковатым вкусом шалфея, который можно подсластить медом или лимоном, то она сможет быстро высушить молоко.Секрет шалфея заключается в том, что он содержит естественную форму эстрогена, которая помогает уменьшить выработку молока.

    Для достижения наилучших результатов женщинам рекомендуется выпивать одну чашку чая из шалфея каждые несколько часов. Можно использовать специю шалфея, или мама может просто купить чай с шалфеем на рынке или в магазине здоровой пищи. Важно, чтобы мама проконсультировалась со своим врачом, прежде чем использовать натуральные средства. Они могут иметь побочные эффекты, как и любые лекарства, и маме необходимо подтвердить, что она не принимает какие-либо другие травы или лекарства, которые могут вызвать реакцию.

    Существует также настойка шалфея, и поскольку она усваивается быстрее, она может действовать даже быстрее, чем чай.

    9 Выбирайте поддерживающие бюстгальтеры

    Через: www.mommygear.com

    Когда-то женщинам говорили перевязывать себе грудь, чтобы помочь высушить грудное молоко. Сегодня этот совет обычно не дается, потому что в перевязанных молочных железах чаще развивается закупорка протоков, что может привести к ужасно болезненному бактериальному заболеванию, называемому маститом.

    Тем не менее, совершенно неподдерживаемые груди будут болеть при набухании, так как молоко стягивает их вниз и мешает маме двигаться без того, чтобы ее грудь не подпрыгивала от боли. Поддерживается золотая середина между свободным и связанным, поэтому женщины должны носить поддерживающий бюстгальтер во время процесса сушки. Обычно подходят старые бюстгальтеры для кормления, а также спортивные бюстгальтеры, если они не слишком тесные. Мама захочет держаться подальше от всего, что связано с косточками.

    Некоторые женщины даже предпочитают спать в лифчиках, чтобы высушить молоко, и это вполне приемлемо.Мамам обязательно понадобится бюстгальтер, если они выйдут на улицу, потому что молоко все равно будет вытекать, а бюстгальтер может скрыть его из-под одежды.

    8 Носите свободную одежду

    Через: www.pinimg.com

    Верно, мамам нужен поддерживающий бюстгальтер, но свободная одежда. Грудь нужно поддерживать, пока она еще полна молока, но ей не нужен обтягивающий топ, который стимулирует грудь и вызывает отток молока.Поддерживающий бюстгальтер просто будет удерживать девушку на месте, но супероблегающий топ может сдавливать грудь и либо вызывать закупорку протоков, либо стимулировать выделение молока. Гардероб должен состоять из удобного спортивного бюстгальтера, прикрытого футболкой оверсайз.

    Кроме того, большинству женщин не хочется наряжаться во время процесса сушки. У них болит грудь. Молоко все равно течет. Более чем вероятно, что они имеют дело с расстроенным младенцем или малышом, которому не нравится этот процесс. Это прекрасное время, чтобы вытащить изношенные футболки и просто бездельничать.Когда процесс сушки завершится, мама может пойти купить новые симпатичные бюстгальтеры, которые никоим образом не напоминают бюстгальтеры для кормления!

    7 Оставайтесь увлажненными

    Нет смысла отказываться от жидкости при высыхании грудного молока. Обезвоживание не является целью, и это произойдет, если мама не будет соблюдать водный режим. Помимо боли из-за попытки иссушить запас молока, она также будет чувствовать усталость, головокружение и страдать от учащенного сердцебиения.Кроме того, нет никаких доказательств того, что отказ от жидкости способствует обезвоживанию молока.

    Мама может продолжать есть и пить те же продукты и напитки, которые она употребляла ранее, в течение всего процесса сушки. Следует остерегаться только тех, которые увеличивают выработку молока, например печенье для лактации, содержащее тонны овса. Мама также должна убедиться, что она не принимает какие-либо добавки, предназначенные для увеличения выработки молока. Это, очевидно, вызовет проблемы, если мама попытается высохнуть.

    Однако с питьевой водой и другими жидкостями все в порядке. Маме необходимо поддерживать высокий уровень потребления жидкости.

    6 Прикладывайте прохладные компрессы

    Через: www.makemeheal.com

    Холодные компрессы не уменьшат выработку молока, но облегчат боль от пересыхания. Плюс маме точно не хочется класть на грудь теплые мочалки или грелку.Тепло заставит грудь выделять молоко.

    Пакеты со льдом и пакеты с замороженным горошком отлично помогают при боли. Пакеты с замороженным горохом можно придать такой форме, чтобы она облегала грудь и покрывала каждый дюйм для максимального облегчения боли. Эти продукты вместе с холодной капустой могут помочь маме справиться с дискомфортом, связанным с этим процессом.

    Если у мамы поднимается температура или появляется озноб, ей необходимо обратиться к врачу. Прохладные компрессы не должны вызывать у мамы холода во всем теле, а должны лишь нейтрализовать жар, исходящий от набухшей груди.Озноб и лихорадка могут быть признаком того, что у мамы развился мастит и ее нужно лечить.

    5 Избегайте горячего душа

    При болях многие женщины прибегают к горячему душу или ванне. К сожалению, это не лучший выбор, когда мама пытается высушить молоко. Тепло заставляет грудное молоко поступать и выходить, а это означает, что организм мамы будет думать, что есть потребность в жидкости, и будет продолжать ее вырабатывать.

    Горячий душ и ванна понравятся маме, у которой высыхает молоко, поэтому ей нужно знать, как их избегать. Поскольку нахождение под горячей водой или купание в горячей ванне заставит часть молока вытечь из груди, она почувствует облегчение, так как давление от нагрубания ослабнет. Тем не менее, она снова будет испытывать боль, когда это молоко снова придет, потому что ее тело считает, что в нем есть потребность.

    4 Муж руки прочь

    Когда наши партнеры узнают, что девушки возвращаются на рынок в качестве увеселительных заведений, а не просто поставщиков еды, они могут немного поднапрячься.Это плохая идея, пока мама пытается высохнуть. Любая стимуляция может привести к тому, что молоко вернется вниз, поэтому партнер, сдерживающий чувство, может привести к лавине молока, которая задержит процесс высыхания.

    На самом деле все, что касается груди, пока мама сохнет, задержит процесс. В то время как некоторые люди рекомендуют ручное сцеживание, когда грудь слишком набухла, другие говорят, что подход без помощи рук — это самый быстрый и эффективный способ высыхания. Каждый раз, когда мы стимулируем наш организм вырабатывать больше молока, он начинает верить в то, что в нем есть потребность.

    Вместо ручного сцеживания молока или прикосновения к груди, когда она набухла, попробуйте другие методы из этого списка, которые помогут высушить молоко, которое нам больше не нужно.

    3 Принимайте обезболивающие

    Через: www.newstarget.com

    Нет причин проходить процесс высыхания как мученик. Прием обезболивающих — хороший способ пережить этот процесс, не плача постоянно.И ацетаминофен, и ибупрофен облегчат боль в груди мамы и поддержат ее.

    Снятие боли является важной частью процесса сушки, потому что, если маме станет слишком больно, у нее возникнет соблазн сцедить молоко вручную или молокоотсосом. Она также может запрыгнуть в горячую ванну, чтобы облегчить боль, и, хотя все это краткосрочные решения, на самом деле они заставят процесс высыхания занять больше времени, потому что ее тело снова начнет вырабатывать молоко.

    Поскольку мама не будет кормить грудью, она может принимать обезболивающие, не беспокоясь о том, как это повлияет на ее ребенка.Конечно, она должна следовать указаниям и не принимать больше, чем указано, но важно оставаться в курсе боли, пока она не стала слишком сильной.

    2 Мятный чай или масло

    Перечная мята должна приниматься или применяться в больших дозах для работы, но она может помочь ускорить процесс высыхания. Женщинам нужно быть осторожными, чтобы не принимать слишком много, но употребление нескольких чашек мятного чая в день может помочь, как и втирание эфирного масла мяты в грудь.Масло следует смешивать с маслом-носителем, таким как кокосовое или оливковое масло, чтобы кожа мамы не обгорала и не раздражалась от масла перечной мяты.

    При работе с маслами важно использовать качественные продукты и следовать всем указаниям по применению. То же самое относится и к чаям или травам. Поскольку они могут иметь побочные эффекты, как и лекарства, мама должна использовать их в соответствии с инструкциями и сообщать о любых побочных эффектах своему врачу.

    Обычно можно пить чай с шалфеем и мятой, чтобы быстрее высохнуть.

    1 Жасминовый чай или масло

    Жасмин также является полезным растением, когда мама готова остановить выделение молока. Цветы жасмина можно измельчить, а затем мама может положить их на грудь, чтобы высушить ее. Однако не у всех есть доступ к цветам, поэтому масло жасмина можно использовать как масло перечной мяты, чтобы помочь высушить молоко.

    Единственное предупреждение с жасмином заключается в том, что он может усилить сексуальное желание.Поскольку мама хочет, чтобы партнер не трогал ее лакомства, пока не закончится молоко, ей придется подавлять любые желания, которые вызывает жасминовое масло. Это небольшая жертва для более быстрого процесса высыхания, но мама должна знать об этом побочном эффекте.

    Опять же, некоторые женщины используют жасмин в сочетании с другими травами, но перед этим лучше проконсультироваться с врачом. Слишком много хорошего может быть плохим.

    Источники: NCBI.gov, Medhealthdaily.com, Livestrong.com, Babycenter.com

    Детский сад в раннем возрасте приводит к большему количеству поведенческих проблем

    Читать Далее

    Об авторе

    Кристи Рамирес (опубликовано 243 статьи) Более От Кристи Рамирес

    Грудное вскармливание — Советы по здоровью, Статьи о здоровье грудного вскармливания, Новости здоровья

    Являетесь ли вы молодой мамой или готовы к отлучению от груди, это ваш универсальный источник всего, что связано с грудным вскармливанием.Добавьте эту страницу в закладки и продолжайте заходить на каждый этап вашего опыта ухода за больными.

    Большинство людей думают, что грудное вскармливание — это просто кормление ребенка молоком матери после рождения, но на самом деле это нечто большее. Грудное вскармливание — это способ привязанности, благодаря которому ребенок остается рядом с матерью, окутанный ее теплом, и получает все необходимые питательные вещества, когда находится вне матки. Технически, грудное вскармливание относится к практике кормления младенцев молоком из молочных желез. На самом деле, рекомендуется начинать грудное вскармливание сразу же после родов, хотя эта практика не соблюдается в большинстве больниц и родильных домов Индии.

    Грудное молоко — это полноценная пища, необходимая младенцу для выживания и развития после рождения. Он содержит питательные вещества, которые жизненно необходимы в первые месяцы ее жизни. Он содержит белок, витамин А и соли, которые легко усваиваются нежной пищеварительной системой новорожденного. ВОЗ рекомендует, чтобы ребенок находился на исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев его жизни. Несмотря на повышение осведомленности масс, в развивающихся странах, таких как Индия, наблюдается стагнация показателей грудного вскармливания.Согласно данным Национального обследования здоровья семьи-3 (NFHS-3), 20 миллионов младенцев не могут получать исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а около 13 миллионов детей не получают своевременного и надлежащего прикорма через шесть месяцев в Индии.

    Грудное вскармливание полезно как для матери, так и для ребенка. Хотя он помогает в когнитивном развитии, укрепляет иммунитет и защищает ребенка от различных инфекций и болезней, он помогает матери сбросить вес, снизить риск некоторых видов рака, включая рак яичников и молочной железы, и снизить шансы на зачатие.

    Преимущества грудного вскармливания для ребенка

    Преимущества грудного вскармливания невозможно переоценить. Он обеспечивает полноценное питание ребенка в течение первых шести месяцев его жизни. Он легко усваивается и содержит белки и жиры в нужном количестве, больше лактозы, достаточное количество витаминов и железа, нужное количество воды, правильное количество солей, кальция и фосфатов и специальные ферменты для переваривания жира. Грудное молоко защищает ребенка от раннего дефицита цинка и железодефицитной анемии.

     

    Преимущества грудного вскармливания для матери

    Грудное вскармливание также приносит пользу матери. Однако большинство женщин не знают об этом факте. Поскольку грудное вскармливание требует определенных усилий и долгосрочных обязательств, многие женщины бросают его на полпути и выбирают раннее отлучение от груди. Другой причиной тому же является недостаточная осведомленность и поддержка матерей, которые хотят кормить грудью. Во время беременности в метаболизме женщины происходят огромные изменения, чтобы обеспечить достаточное питание плода.Грудное вскармливание сбрасывает эти метаболические изменения благоприятным образом как для матери, так и для ребенка. Отказ матери от грудного вскармливания связан с повышенной заболеваемостью пременопаузальным раком молочной железы, раком яичников, сохранением гестационного набора веса, диабетом 2 типа, инфарктом миокарда и метаболическим синдромом.

     

    Препятствия при грудном вскармливании

    Хотя считается, что грудное вскармливание является естественным и не вызывает никаких помех, это мнение является мифом.Есть женщины, у которых грудное вскармливание может быть не таким гладким, как у других. Нагрубание, трещины на сосках, неправильный захват груди — вот некоторые из проблем, которые могут создавать проблемы во время грудного вскармливания. Эти проблемы также являются одной из причин, по которым многие матери предпочитают отказаться от грудного вскармливания. Но помощь не за горами, есть эксперты по грудному вскармливанию и группы поддержки, такие как La Leche League, которые обеспечивают достаточную поддержку, советы и помогают матери преодолеть такие проблемы.

     

    Проблемы грудного вскармливания

    Отсутствие осведомленности о грудном вскармливании и надлежащей поддержки в течение первых шести недель после родов является причиной резкого снижения показателей грудного вскармливания.Большинство ассоциаций и организаций по грудному вскармливанию в мире, таких как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Индийская академия педиатрии (IAP), Сеть содействия грудному вскармливанию Индии, Американская академия педиатрии (AAP), Международная лига Ла Лече (LLLL), категорически согласны с минимальным грудное вскармливание в первые 2 года жизни.

    Предполагается, что в течение первых шести месяцев ребенок будет сосать грудь исключительно от 10 до 12 раз в день. После введения твердой пищи примерно в шесть месяцев материнское молоко по-прежнему остается основной пищей до тех пор, пока ребенку не исполнится один год.Поэтому важно знать, что введение твердой пищи является дополнением, а не заменой грудного молока, пока ребенку не исполнится год.

     

     

    Текущий сценарий

    ЮНИСЕФ сообщает, что, несмотря на убедительные доказательства того, что исключительно грудное вскармливание предотвращает диарею и пневмонию, глобальные показатели грудного вскармливания в развивающихся странах остаются относительно неизменными, увеличившись с 32% в 1995 году до 39% в 2010 году. «Если бы грудное вскармливание пропагандировалось более эффективно, мы бы увидели, что больше детей выживает, с более низким уровнем заболеваемости, недоедания и задержки роста», — сказал исполнительный директор ЮНИСЕФ Энтони Лейк.

    Правильные упражнения по грудному вскармливанию могут ежегодно предотвращать миллионы смертей. Недавнее исследование Lancet также выявило тот факт, что дети, не находящиеся на грудном вскармливании, в 14 раз чаще умирают в первые шесть месяцев, чем дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании.

    Еще от грудного вскармливания

    Релактация: все, что вам нужно знать об этом

    Когда вы решите начать работать над релактацией, вы должны быть готовы заметить некоторые изменения в своем теле.

    Преимущества грудного вскармливания

    Советы по грудному вскармливанию: простые аюрведические шаги для облегчения грудного вскармливания для молодых мам

    Грудное вскармливание помогает укрепить иммунную систему ребенка, а также имеет отличный эффект на здоровье матери, например, снижает риск аллергии, заболеваний и различных заболеваний. другие инфекции.

    Как увеличить количество грудного молока

    Диета после беременности: приготовьте этот ладду дома и съедайте один раз в день, чтобы укрепить мышцы

    После родов необходимо ежедневно соблюдать сбалансированную диету.Эксперт по аюрведе делится полезным рецептом ладду для молодых мам.

    Грудное вскармливание и Covid19

    Все, что вам нужно знать о грудном вскармливании и прививках от Covid19, объясняет доктор Сумита Саха | Смотреть видео

    Будь то проблемы грудного вскармливания или материнства, многие женщины все еще сомневаются в прививках и до сих пор не уверены, можно ли кормящим матерям получить вакцину против Covid-19? Каким может быть влияние вакцины Covid19 на кормящих матерей?

    Всемирная неделя грудного вскармливания 2021 г.: новорожденные подвержены инфекциям, но грудное молоко действует как вакцина

    Грудное молоко похоже на первую вакцину ребенка.Вот некоторые невероятные свойства материнского молока, о которых вы не знали.

    Польза грудного вскармливания

    Терпение — ключ к пониманию и развитию навыков грудного вскармливания

    Грудное вскармливание не приходит само собой, нужно набраться терпения. Вот несколько советов экспертов, которые помогут молодым мамам пройти первый год грудного вскармливания.

    Правда ли, что вы не можете производить достаточно молока, если у вас маленькая грудь? Отвечает доктор Сумита Саха, больница Фортис | Развенчаны мифы о грудном вскармливании

    Некоторые советы друзей и родственников в период грудного вскармливания могут быть действительно полезными, но некоторые также могут оказаться ложными или просто случайными мифами без каких-либо научных доказательств.

    Всемирная неделя грудного вскармливания 2021: посмотрите видео, чтобы узнать индийские законы о грудном вскармливании для работающих матерей

    Хотя отношение к грудному вскармливанию в Индии, как правило, зависит от социальных, культурных и экономических факторов, многие женщины не могут открыто рассказать о своих проблемах и сделать выбор между работой и жизнью и грудное вскармливание становится для них довольно сложной задачей.

    Преимущества грудного вскармливания

    Упростила ли WFH грудное вскармливание для мам-миллениалов?

    Грудное вскармливание во времена Covid является дополнительной защитой для детей.Вот некоторые наименее обсуждаемые преимущества грудного вскармливания.

    Всемирная неделя грудного вскармливания 2021: общие вопросы большинства молодых мам с ответами

    Какими должны быть интервалы между кормлениями? Безопасно ли кормить грудью, когда мать больна? Эксперты отвечают на некоторые часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании по случаю Всемирной недели грудного вскармливания 2021 года.

    Уплотнения в груди у кормящих женщин: как с этим бороться

    Стойкие уплотнения в груди могут быть вызваны нагрубанием, переполнением груди молоком.Вот несколько советов, как облегчить нагрубание.

    Мать с положительным результатом на COVID-19 рожает здоровых близнецов. Меры предосторожности при грудном вскармливании, которые вы должны принять при положительном результате теста

    Какие меры предосторожности вам следует предпринять как молодой матери, если у вас положительный результат теста на COVID-19? Читайте дальше, чтобы узнать все.

    Вещи, которые могут повлиять на вкус, запах и количество грудного молока

    Вас беспокоит выработка грудного молока? Забота о себе, попытки уменьшить стресс или справляться со стрессом более здоровым способом, а также несколько изменений в образе жизни могут изменить мир к лучшему.

    Диета во время грудного вскармливания

    Безопасно ли прерывистое голодание во время грудного вскармливания?

    Интервальное голодание во время грудного вскармливания может быть не очень хорошей идеей. Всего несколько простых изменений в вашем распорядке дня могут помочь вернуться к вашему весу до беременности.

    Продукты, которых молодым мамам следует избегать после родов

    Если ваш ребенок кажется беспокойным или бессонным после того, как вы съели определенную пищу, избегайте или ограничьте потребление этой пищи. Ниже приведены некоторые продукты, которые могут беспокоить некоторых детей.

    Всемирная неделя грудного вскармливания: 6 советов по уходу за грудью во время кормления грудью

    По случаю Всемирной недели грудного вскармливания мы собрали несколько советов для молодых мам по уходу за грудью во время кормления.

    Пастеризация грудного молока по методу Холдера может инактивировать коронавирус: Исследователи

    Многие банки человеческого грудного молока по всему миру используют метод Холдера для пастеризации молока для нейтрализации вирусов, которые, как известно, передаются через грудное молоко.

    Преимущества грудного вскармливания

    Лактация помогает снизить риск развития послеродового диабета у матери: Другие преимущества грудного вскармливания

    Грудное вскармливание также связано со снижением риска ряда других заболеваний. Вот еще несколько причин, по которым вам следует кормить ребенка грудью.

    Релактация: все, что вам нужно знать об этом

    Когда вы решите начать работать над релактацией, вы должны быть готовы заметить некоторые изменения в своем теле.

    Преимущества грудного вскармливания

    Советы по грудному вскармливанию: простые аюрведические шаги для облегчения грудного вскармливания для молодых мам

    Грудное вскармливание помогает укрепить иммунную систему ребенка, а также имеет отличный эффект на здоровье матери, например, снижает риск аллергии, заболеваний и различных заболеваний. другие инфекции.

    Как увеличить количество грудного молока

    Диета после беременности: приготовьте этот ладду дома и съедайте один раз в день, чтобы укрепить мышцы

    После родов необходимо ежедневно соблюдать сбалансированную диету.Эксперт по аюрведе делится полезным рецептом ладду для молодых мам.

    Всемирная неделя грудного вскармливания 2021 г.: новорожденные подвержены инфекциям, но грудное молоко действует как вакцина

    Грудное молоко похоже на первую вакцину ребенка. Вот некоторые невероятные свойства материнского молока, о которых вы не знали.

    Польза грудного вскармливания

    Терпение — ключ к пониманию и развитию навыков грудного вскармливания

    Грудное вскармливание не приходит само собой, нужно набраться терпения.Вот несколько советов экспертов, которые помогут молодым мамам пройти первый год грудного вскармливания.

    Преимущества грудного вскармливания

    Упростила ли WFH грудное вскармливание для мам-миллениалов?

    Грудное вскармливание во времена Covid является дополнительной защитой для детей. Вот некоторые наименее обсуждаемые преимущества грудного вскармливания.

    Всемирная неделя грудного вскармливания 2021: общие вопросы большинства молодых мам с ответами

    Какими должны быть интервалы между кормлениями? Безопасно ли кормить грудью, когда мать больна? Эксперты отвечают на некоторые часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании по случаю Всемирной недели грудного вскармливания 2021 года.

    Уплотнения в груди у кормящих женщин: как с этим бороться

    Стойкие уплотнения в груди могут быть вызваны нагрубанием, переполнением груди молоком. Вот несколько советов, как облегчить нагрубание.

    Мать с положительным результатом на COVID-19 рожает здоровых близнецов. Меры предосторожности при грудном вскармливании, которые вы должны принять при положительном результате теста

    Какие меры предосторожности вам следует предпринять как молодой матери, если у вас положительный результат теста на COVID-19? Читайте дальше, чтобы узнать все.

    Вещи, которые могут повлиять на вкус, запах и количество грудного молока

    Вас беспокоит выработка грудного молока? Забота о себе, попытки уменьшить стресс или справляться со стрессом более здоровым способом, а также несколько изменений в образе жизни могут изменить мир к лучшему.

    Диета во время грудного вскармливания

    Безопасно ли прерывистое голодание во время грудного вскармливания?

    Интервальное голодание во время грудного вскармливания может быть не очень хорошей идеей. Всего несколько простых изменений в вашем распорядке дня могут помочь вернуться к вашему весу до беременности.

    Продукты, которых молодым мамам следует избегать после родов

    Если ваш ребенок кажется беспокойным или бессонным после того, как вы съели определенную пищу, избегайте или ограничьте потребление этой пищи. Ниже приведены некоторые продукты, которые могут беспокоить некоторых детей.

    Всемирная неделя грудного вскармливания: 6 советов по уходу за грудью во время кормления грудью

    По случаю Всемирной недели грудного вскармливания мы собрали несколько советов для молодых мам по уходу за грудью во время кормления.

    Пастеризация грудного молока по методу Холдера может инактивировать коронавирус: Исследователи

    Многие банки человеческого грудного молока по всему миру используют метод Холдера для пастеризации молока для нейтрализации вирусов, которые, как известно, передаются через грудное молоко.

    Преимущества грудного вскармливания

    Лактация помогает снизить риск развития послеродового диабета у матери: Другие преимущества грудного вскармливания

    Грудное вскармливание также связано со снижением риска ряда других заболеваний. Вот еще несколько причин, по которым вам следует кормить ребенка грудью.

    Преимущества грудного вскармливания

    Экспертное мнение: Грудное вскармливание может защитить вашего ребенка от аллергии и повысить иммунитет

    В этой эксклюзивной статье д-р Хосе Пол, старший консультант-неонатолог, Aster Medcity, расскажет вам, какую пользу приносит грудное вскармливание вашему ребенку.

    Преимущества грудного вскармливания

    Длительное грудное вскармливание полезно как для матери, так и для ребенка

    Ваш ребенок получит все преимущества белка, кальция, жира, витамина А и других питательных веществ, содержащихся в грудном молоке, независимо от возраста он.

    Преимущества грудного вскармливания

    Проблемы с грудным вскармливанием? Вот 13 трав, которые помогут повысить выработку молока

    Низкая выработка грудного молока может нарушить потребности вашего ребенка в питании.Если вы хотите увеличить выработку молока, существует множество растений, которые, как известно, помогают поддерживать грудное вскармливание. Читайте, чтобы узнать, какие из них являются лучшими.

    Когда пора двигаться дальше: советы по высушиванию запасов молока —

    Делиться заботой!

    • Фейсбук
    • Твиттер
    • Пинтерест

    Пришло время поговорить о том, как истощить запасы грудного молока.Мой первый ребенок в 8 месяцев решил самостоятельно отлучиться от груди. Холодная индейка, она кормила грудью на завтрак, а затем на следующий сеанс она просто не хотела этого. Каждый раз после этого, когда я пытался ее зафиксировать, она сходила с ума, толкала меня и плакала, как будто я ее мучаю.

    К моему огорчению, она больше никогда не кормила грудью. Некоторое время я пыталась сцеживаться, но это было очень тяжело для моего организма, поэтому я, наконец, решила, что мне нужно начать высушивать молоко… но как высушить лактацию? Сколько времени молоко сохнет? Я понятия не имел, что я делал, пока постфактум, когда вы учитесь на своем опыте и говорите: «О, я должен был сделать то и это.

    Мою вторую он кормил грудью почти до 13 месяцев, и мы бы продолжали кормить грудью, если бы мои запасы молока не иссякли сами собой, несмотря на все мои усилия поддерживать выработку молока.

    Оба моих опыта грудного вскармливания сильно отличались друг от друга, но между ними я почерпнула несколько хороших советов о том, как высушить молоко, когда придет время. Надеюсь, я смогу избавить вас от нагрубания и боли в молочных протоках, которые я испытал, высушивая свои запасы с помощью этих советов! Как поставить сухое молоко:

    Совет 1. Не торопитесь и установите реалистичные ожидания .Вы спросите, сколько времени нужно, чтобы высохло грудное молоко? Не ожидайте, что ваша грудь полностью высохнет и вернется в «нормальное» состояние в течение дня или двух после того, как вы начали. Это просто нереально. Высыхание грудного молока может занять некоторое время. Ваше тело научится приспосабливаться и начнет производить меньше (помните спрос и предложение, которое вы установили с новорожденным?), но для этого ему нужно время. Ожидание слишком быстрого высыхания приведет только к разочарованию.

    Совет 2. Не прекращайте просто холодную индейку — отлучайте от груди .С моим первым я просто решил пропустить пару сеансов сцеживания, надеясь, что мое тело адаптируется быстрее, чем могло бы. Это привело к сильному нагрубанию и невероятной боли. Я пытался заставить свое тело прекратить вырабатывать молоко прямо на месте, вместо того, чтобы медленно отнимать его от груди. Вместо того, чтобы пропускать сеанс сцеживания/кормления грудью, попробуйте увеличить время 90 449 между 90 450 сеансами на дополнительные полчаса или час. Когда ваше тело приспособится к этому, вы можете попробовать тренироваться дольше. Таким образом, отучая ваш запас.

    ИЛИ

    Отсос/кормление короче каждый сеанс . Если вы не хотите или не можете увеличивать время между кормлениями, просто сократите время нахождения ребенка у груди. Я узнала, что мне все еще нужно сцеживаться в обычное время, когда я кормила бы свою дочь грудью, но достаточно, чтобы выпустить немного молока, получить некоторое облегчение, и все. Не опустошайте грудь. Это заставит ваше тело понять, что ему нужно меньше молока, поэтому оно начнет вырабатывать все меньше и меньше молока.

    Совет 3: Сцеживайте молоко вручную . Если у вас нет молокоотсоса или вы можете хорошо сцеживать молоко вручную, это поможет просто снизить давление молока. Я сосу при ручном сцеживании, поэтому мне пришлось использовать помпу. Помните — ровно столько, чтобы дать облегчение, а не столько, чтобы стимулировать большее производство.

    Совет 4: Используйте масло перечной мяты . Масло перечной мяты уже давно используется для уменьшения лактации, и его легко достать. Я постоянно использую его при головных болях, но не могу во время кормления грудью, так как это повлияет на мой запас.Так что высушить , это идеально. Я растер немного между грудями, запястьями и головой, и я думаю, что это помогло. Поскольку масло у меня уже было, почему бы не попробовать?

    Совет 5. Горячий душ или теплая мочалка могут помочь вам избавиться от усталости. Если во время этого процесса вы испытываете переедание, держите теплую тряпку для мытья посуды или стоите под горячим душем.

    Совет 6. Холодные компрессы помогают облегчить боль. Эти охлаждающие компрессы Jack Frost мне больше всего нравятся, потому что они могут прилегать к вашей груди (или голове — они отлично помогают при мигрени!) и никогда не замерзают слишком сильно.Их также можно использовать для теплых компрессов!

    Совет 7: Приобретите удобный бюстгальтер и поживите в нем неделю или две . Я использовала этот бюстгальтер из Motherhood Maternity от Джессики Симпсон, хотя я не думаю, что они его больше носят. Но подойдет любой подобный — мягкий, удобный, в стиле спортивного бюстгальтера. Бюстгальтер должен быть достаточно тугим, чтобы оказывать некоторую поддержку, но не слишком тугим, чтобы ваши дамы не сдавливались, а вам было больно. Поддерживающий, не слишком тесный бюстгальтер поможет вашей груди, потому что он будет препятствовать тому, чтобы ваши соски касались чашечек и стимулировались, вызывая выделение молока или чувствительность.Я бы посоветовал держаться подальше от косточек в это время, если вы можете помочь.

    Совет 8: избегайте обезвоживания. Большой сюрприз — поможет вода (это почти общий совет во всем, верно?).

    Совет 9: Некоторые лекарства могут помочь. Бенадрил и грудное вскармливание. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие рекомендации он дает. Моя посоветовала мне некоторое время использовать дифенгидрамин (он же бенадрил) на ночь, потому что он помогает высушить молоко.Так что я попробовала и, честно говоря, думаю, что так мое молоко высохло быстрее всего. Однако не всем нравится принимать наркотики, поэтому, если вы против этого метода, можете не обращать внимания на этот совет.

    Совет 10: Подготовьтесь эмоционально . Независимо от того, решили ли вы отлучиться от груди, были вынуждены отлучиться от груди или просто поняли, что у вас становится меньше молока, что бы вы ни делали, подготовьтесь эмоционально к разлуке, которую вы можете испытать, когда перестанете кормить грудью/сцеживать молоко. Ваше послеродовое тело постоянно выбрасывает ваши гормоны из строя, и высыхание вашего молока не является исключением.Подготовьтесь к следующему этапу в жизни вашего ребенка, вместо того чтобы оплакивать прошлый опыт.

    Выбирайте и выбирайте, какие из этих советов о том, как высушивать грудное молоко, подойдут вам лучше всего, и, надеюсь, ваш процесс высушивания увенчается быстрым успехом!

    Стейси Соломон бросилась к врачам после «ужасной» агонии от мастита

    Стейси Соломон подробно рассказала о своей «ужасной» агонии после мастита, из-за которой она бросилась к врачам.

    32-летняя звезда сериала «Распутные женщины» сказала, что ее груди казались «огненными», потому что ей было очень больно из-за этого состояния.

    Она подробно рассказала о своем болезненном состоянии здоровья после того, как фанаты забеспокоились о том, что она «пропала без вести» в Instagram.

    Стейси Соломон подробно рассказала о своей «ужасной» агонии после мастита, из-за которой ее срочно отправили к врачам.

    Агония: 32-летняя звезда сериала «Распутные женщины» сказала, что ее груди были «в огне», ей было так больно.’

    ‘У меня мастит, и мне казалось, что мои сиськи горят. Это было ужасно. После нескольких дней антибиотиков я, честно говоря, чувствую себя новым человеком».

    Мастит — это инфекция молочной железы, вызывающая ее опухание и болезненность, часто вызванная закупоркой молочных протоков.

    Это чаще всего встречается у кормящих женщин, но также может случиться с женщинами, не кормящими грудью, и мужчинами.

    Что вызывает мастит и закупорку молочных протоков?

    • Мастит — это инфекция ткани молочной железы, которая часто вызывается закупоркой молочных протоков включают боль в молочных железах, отек, повышение температуры и покраснение, лихорадку и озноб грудь, которая не опорожняется, является питательной средой для бактерий, поэтому она часто развивается, когда у женщины закупорены молочные протоки
    • Молочные протоки часто забиваются из-за плохого дренажа.Вы можете столкнуться с ним, если ваша грудь не полностью опорожняется после кормления, если ваш ребенок пропускает кормление или если вы находитесь в состоянии стресса сообщила, что ее свадьба с Джо Свошем состоится всего через три месяца.

      На прошлой неделе она заглянула в свои истории в Instagram, чтобы сообщить своим подписчикам о подготовке к свадьбе и показать потрясающий проход, по которому она пойдет, чтобы сказать «да».

      Она сказала, что «плакала», когда увидела дорожку, которая является садом ее дома Пикл Коттедж, и находится под навесом из ветвей деревьев, листьев и цветов.

      Будущий муж: посещение врача прервало планирование свадьбы Стейси после того, как она сообщила, что ее свадьба с Джо Суошом состоится всего через три месяца подготовка к свадьбе и хвастаться потрясающим проходом, по которому она пойдет, чтобы сказать «Да»

      Но она также призналась, что столкнулась с некоторыми большими волнениями дня, поскольку дата свадьбы приближается, со всеми последними деталями, которые нужно доработать.

      Снимая невероятный внешний проход, Стейси написала: «Сегодня утром я должна встретиться с поставщиками провизии, флористами и всеми остальными, потому что я почти забыла, что через три месяца мы поженимся.

      ‘Мы сейчас на последней части. Остров. [так в оригинале] А моя сестра только что поставила кучу свечей в мои кухонные банки на дно, где мы будем стоять, и я плачу.

      ‘У меня весь желудок переворачивается. И почему-то я так нервничаю».

      Поняв, что у нее есть небольшая «дилемма прохода», она обратилась к своим фанатам за советом, спросив, не слишком ли длинна дорога, чтобы идти вниз, опасаясь, что она либо упадет, либо рассмеятся.

      «Дилемма прохода»: Поняв, что у нее есть небольшая «дилемма прохода», она обратилась к своим поклонникам за советом, спросив, не слишком ли длинный путь, чтобы спуститься, опасаясь, что она либо упадет, либо в конечном итоге засмеется

      Она спросил: «Может, нам просто пожениться на полпути к острову?» [sic] Потому что это такая долгая прогулка.

      ‘Это слишком долго? Я боюсь идти так далеко перед всеми. Я думаю, что в конечном итоге я просто упаду или буду смеяться над тем, сколько времени мне потребуется, чтобы спуститься с острова [так в оригинале].Но я люблю конец арок. Помощь!’

      Стейси заявила: «Это довольно долгая прогулка. Это немалый путь! Я не знаю, доверяю ли я себе!»

      Вскоре она была завалена сообщениями от своих 5,1 миллиона подписчиков, говорящих ей, что она действительно должна пройти весь проход.

      Она ответила нескольким, написав: «Я так вас люблю. Я собираюсь пойти на это, папа сказал, что не позволит мне упасть. И если я почувствую себя неловко из-за того, что это занимает так много времени, Джо сказал, что начнет рассказывать анекдоты.

      Влюбленный: 40-летний Джо задал вопрос Стейси в канун Рождества 2020 года после пяти лет знакомства

      40-летний Джо задал вопрос Стейси в канун Рождества 2020 года после пяти лет знакомства.

      У них двое детей: сын Рекс, два года, и дочь Роуз, шесть месяцев.

      У Стейси есть сын Закари, 14 лет, от возлюбленного детства Дина Кокса, а через четыре года у нее родился второй сын Лейтон от ее бывшего жениха Аарона Барнэма.

      Она также является мачехой 14-летнего сына Джо, Гарри, от его помолвки с Эммой Софоклеус.

      У них двое детей: сын Рекс, два года, и дочь Роуз, шесть месяцев, а также Закари, 14 лет, и Лейтон, 9 лет, от предыдущих отношений Стейси, и Гарри, 14 лет, от бывшей помолвки Джо

      Главная страница одобрения — Ребекка Перкинс Квока для Сената штата

      «Тяжелые последствия»: законодатели-демократы собрались в Портсмуте, чтобы осудить запрет на аборты в штате Нью-Гэмпшир

      Сообщение от Дэн Умбро · 04 июля 2021 г., 11:50

      «Тяжелые последствия»: законодатели-демократы собрались в Портсмуте, чтобы осудить запрет на аборты в штате Нью-Гэмпшир

      1 июля 2021 г. — ПОРТСМУТ — Сама беременна тридцать одну с половиной неделю, сенатор штата.Ребекка Перкинс-Квока, Д-Портсмут, яростно выступила в четверг утром против недавно принятого в Нью-Гэмпшире запрета на аборты, который законодатели включили в бюджет штата, а губернатор Крис Сунуну подписал закон в пятницу, 25 июня.

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      Сенаторы Бекки Уитли и Ребекка Перкинс Квока: бюджет не предназначен для принятия закона об абортах

      Сообщение от Дэн Умбро · 04 июля 2021 г., 11:47

      Сенсор.Бекки Уитли и Ребекка Перкинс Квока: бюджет не предназначен для принятия закона об абортах

      23 июня 2021 г. — — НЕСМОТРЯ НА НАШИ возражения, республиканское большинство в Сенате штата приняло драконовский бюджет, который включает жестокий запрет на аборты, который является экстремальным из-за отсутствия исключений. Эта антиженская и антисемейная политика только навредит Гранитным Статерам в очень сложных обстоятельствах и привлечет к уголовной ответственности врачей за оказание сострадательной помощи.

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      Ребекка Перкинс Квока протягивает руку помощи малому бизнесу

      Сообщение от Дэн Умбро · 04 июля 2021 г., 11:43

      Ребекка Перкинс Квока протягивает руку помощи малому бизнесу

      , 17 июня 2021 г. — Во время Месяца гордости ведущий Райан Кунерти беседует с сенатором Ребеккой Перкинс Квока, первой открыто принадлежащей к ЛГБТК+ женщине, избранной в сенат штата Нью-Гэмпшир, о ее работе по обеспечению того, чтобы малый бизнес не остался в стороне от восстановления после пандемии. и как она привносит новые точки зрения и голоса в качестве члена ЛГБТК-сообщества

      .

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      Протестующие собираются у Дома штата против формулировок об абортах в бюджетном законопроекте

      Сообщение от Дэн Умбро · 04 июля 2021 г., 11:38

      Протестующие собираются у Дома штата против формулировок об абортах в бюджетном законопроекте

      , 16 июня 2021 г. — СОГЛАСИЕ — В среду дюжина «служанок» протестовали у Государственной палаты штата Нью-Гэмпшир, чтобы присоединиться к другим людям, выступающим против добавления формулировок против абортов в предлагаемый двухгодичный бюджет.

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      «Вмешательство государства»: сенатор Перкинс Квока оспаривает ограничения на аборты в бюджете штата Нью-Гэмпшир в размере 13,5 млрд долларов

      Сообщение от Дэн Умбро · 04 июня 2021 г., 10:12

      «Вмешательство государства»: сенатор Перкинс Квока оспаривает ограничения на аборты в бюджете штата Нью-Гэмпшир в размере 13,5 млрд долларов

      3 июня 2021 г. — СОГЛАСИЕ — В четверг Сенат Нью-Гэмпшира, возглавляемый республиканцами, должен был утвердить 13 долларов.5 миллиардов двухгодичный бюджет штата после отклонять попытки демократами извлечь и предложенные сокращения тягла дела и ограничения аборта.

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      Отказ от мандатов, походы для снятия стресса, открытие стадионов: новости примерно из 50 наших штатов

      Размещенно от Дэна Умбро · 03 марта 2021 г., 12:31

      Отказ от мандатов, походы для снятия стресса, открытие стадионов: новости примерно из 50 наших штатов

      , 3 марта 2021 г. — Новые предприятия, открывшиеся как раз вовремя, чтобы пострадать от пандемии коронавируса, будут иметь право на получение дополнительной помощи в соответствии с законопроектом, который во вторник будет представлен комитету Сената штата.Штат выделил более 400 миллионов долларов федерального финансирования через свой Фонд помощи на главной улице для малых предприятий, но только те, которые были созданы до 26 мая 2019 года, имели право. «Это вырезало большой сегмент новых малых предприятий, которые удовлетворяют новые потребности в наших сообществах и создают больше всего новых рабочих мест в то время, когда они действительно боролись», — сказала сенатор Ребекка Перкинс Квока, D-Portsmouth.

      Подробнее →

      1 реакция Делиться
      Законопроект

      NH поможет новым предприятиям, пострадавшим от коронавируса

      Автор: Дэн Умбро · 3 марта 2021 г., 12:30

      Законопроект

      NH поможет новым предприятиям, пострадавшим от коронавируса

      2 марта 2021 г. — КОНКОРД, Н.Х. (AP) — Новые предприятия, которые открылись как раз вовремя, чтобы их захлопнула пандемия коронавируса, будут иметь право на дополнительную помощь в соответствии с законопроектом, представленным комитету Сената во вторник.

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      Пункт вакцинации на спидвее Лоудона откроется в эти выходные

      Размещенно от Дэна Умбро · 03 марта 2021 г., 12:29

      Пункт вакцинации на спидвее Лоудона откроется в эти выходные

      2 марта 2021 г. — Штат Нью-Гэмпшир планирует открыть пункт массовой вакцинации по предварительной записи только в эти выходные на автодроме New Hampshire Motor Speedway.Цель: 10 000 человек.

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      Новые предприятия Seacoast надеются, что законопроект NH принесет средства на помощь COVID

      Размещенно от Дэна Умбро · 03 марта 2021 г., 12:28

      Новые предприятия Seacoast надеются, что законопроект NH принесет средства на помощь COVID

      2 марта 2021 г. — СОГЛАСИЕ — Новые предприятия, открывшиеся как раз вовремя, чтобы их захлопнула пандемия коронавируса, будут иметь право на дополнительную помощь в соответствии с законопроектом, представленным комитету Сената во вторник.

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      Билл требует места для лактации

      Автор: Дэн Умбро · 7 февраля 2021 г., 14:32

      Билл требует места для лактации

      4 февраля 2021 г. — Сенат штата Нью-Гэмпшир проголосовал в четверг за законопроект, требующий от компаний Нью-Гэмпшира разрешить молодым матерям сцеживать грудное молоко на работе, продвигая защиту, над которой работали годами

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      Мнение/Перкинс Квока, Шерман: наша демократия слишком важна

      Размещенно от Дэна Умбро · 01 февраля 2021 г., 12:13

      Мнение/Перкинс Квока, Шерман: наша демократия слишком важна

      Сенаторы от штата Нью-Гемпшир Ребекка Перкинс Квока и Том Шерман. Наш штат собирается вступить в процесс, который решит, будут ли избиратели выбирать своих политиков или политики будут выбирать своих избирателей.Нарисовав честную и беспристрастную карту, основанную на людях, а не на политике, на представительстве, а не на партийной власти, мы можем помочь исцелить и объединить нашу страну

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      Наша очередь: Нью-Гэмпшир должен встать на защиту работающих матерей

      Размещенно от Дэна Умбро · 31 января 2021 г., 14:33

      Наша очередь: Нью-Гэмпшир должен встать на защиту работающих матерей

      , 25 января 2021 г. — Сенаторы от штата Нью-Йорк Ребекка Перкинс Квока и Бекки Уитли — Работать и создавать семью еще никогда не было так сложно.Стагнация доходов и устаревшие методы работы по-прежнему противопоставляют работу родителя карьере. К сожалению, мы также видим, что глобальная пандемия непропорционально сильно повлияла на работающих матерей и цветных женщин в Нью-Гэмпшире и по всей стране. Нам нужно больше делать для поддержки работающих семей

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      Сенатор от штата Нью-Гемпшир: Работники продуктовых магазинов и учителя должны получить вакцину от COVID в приоритете

      Размещенно от Дэна Умбро · 22 января 2021 г., 7:58

      Сенатор от штата Нью-Гемпшир: Работники продуктовых магазинов и учителя должны получить вакцину от COVID в приоритете

      ПОРТСМУТ – Сенатор штата.На этой неделе Ребекка Перкинс Квока написала письмо губернатору Крису Сунуну с просьбой перевести учителей, сотрудников продуктовых магазинов и людей с диабетом I типа на Фазу 1B государственного плана вакцинации против COVID-19.

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      Ребекка Перкинс Квока становится первой открыто ЛГБТК+ женщиной, избранной в Сенат штата Нью-Гэмпшир

      Сообщение от Дэн Умбро · 31 декабря 2020 г., 11:36

      Ребекка Перкинс Квока становится первой открыто ЛГБТК+ женщиной, избранной в Сенат штата Нью-Гэмпшир

      ПОРТСМУТ — Демократ Ребекка Перкинс Квока выиграла гонку в Сенатском округе 21 над республиканцем Сью Полидура, став первой открыто ЛГБТК+ женщиной, избранной в Сенат Нью-Гэмпшира.

      Подробнее →

      1 реакция Делиться

      CHANDANSAVAM, Sitaram Ayurveda, Ayurvedic Medicine in Kerala, Ayurveda, Ayurvedic Products

      Взрослые: 25-30 мл два или три раза в день после еды.

      Детям: 10–15 мл один или два раза в день после еды.

      САРКАРА:  ( Saccharum officinarum .) Широко известен как сахарный тростник. Его корни используют в лечебных целях. целей.Обладающие свойствами афродизиака (возбуждают сексуальные желания), слабительное, охлаждающее, смягчающее, антисептическое и тонизирующее средство. Сок сахарного тростника является очень полезен при желтухе.

      CHANDANA ( Альбом Santcalum ) -Сандаловое дерево или Светчандан также известен как Шригандха согласно Аюрведе. Это один из самые старые и самые ценные источники натуральных ароматов с огромным лечебное и хозяйственное значение. Сандаловое масло имеет различные польза для кожи.Местное применение сандалового масла на коже. лицо способствует росту клеток кожи. Как правило, считается лучшее средство от головной боли при применении в виде пасты или масла. Вдыхание масла сандалового дерева также помогает справиться с респираторными инфекциями. которые работают, уменьшая воспаление в дыхательных путях легких из-за его противовоспалительное свойство.

      МУСТА: ( Cyperus rotundus) . Широко известна как осока обыкновенная. Эффективен при гастритах, раздражителен кишечный синдром.Благодаря своему свойству очищать грудь, он используется во время послеродового ухода, чтобы избежать расстройства желудка у ребенка. Ореховая трава имеет долгая история медицинского применения в аюрведической системе медицины. Его льготы были задокументированы в Чарака Самхита , один из главных текстов Аюрведы. Трава также широко представлена ​​в лечебные тексты китайской традиционной медицины (СТМ). В CTM, ореховая трава приписывают способность восстанавливать «ци», естественные закономерности в которой функционирует тело.

      GAMBARI( Gemlina arbora ):

      Один корней дашамулы эффективно уменьшает воспаление и улучшает заживление ран. Мощные антиоксидантные свойства помогают в очищение крови и удаление тусклости кожи и морщин.

      LODRA( Symplocos recemosa) это традиционная медицина, используемая аюрведическими практиками. Все части как корни, кора, а также листья этого растения используются в лечебных целях целей, но наиболее полезным является его ствол.Лодхра считается полезной в лечение женских расстройств, таких как лейкорея (чрезмерная вагинальная выделения), которые вызываются вагинальными инфекциями, так как обладают противомикробным действием. и противовоспалительные свойства. помогает справиться с чрезмерным менструальные кровотечения, способствуя сгущению крови из-за его вяжущего и кровоостанавливающие (процесс, который останавливает кровотечение) свойства. Этот кровоостанавливающее свойство также полезно при кровотечениях из носа

      индийская марена считается одним из лучших кровоочистительных средств. травы.Он в основном используется для разрушения блокировок в кровотоке и удалить застоявшуюся кровь. Траву Манджишта можно использовать как внутрь, так и внутрь. наружно на кожу для стимулирования отбеливания кожи. Это помогает справиться с акне и прыщи, подавляя рост бактерий, вызывающих акне, из-за его антиоксидантное свойство.

      РАКТАЧАНДАНА ( Pterocarpus santalinus ) — Красный сандаловое дерево — это дерево. Древесина в центре ствола (сердцевина) используется как лекарство.Красный сандал используется для лечения желудочно-кишечного тракта. проблемы, задержка жидкости и кашель; и для « крови очищения».

      ПАТА ( Cyclea peltata) is широко используется при переломах костей и заживлении ран. Также используется в лечения лихорадки и действует как очиститель грудного молока. Обычно известный как Индийское лунное семя. Повышает иммунитет и предотвращает воспаление дыхательных путей благодаря своим иммуномодулирующим и противовоспалительным характеристики.Используется при состояниях, включая бесплодие, раны, артериальная гипертензия и кожные заболевания.

      ПИППАЛИ-( Пайпер лонгум )Пиппали известна как «тридошская» трава, поскольку она подходит для всех типов телосложения. Таким образом, регулярный потребление пиппали в рекомендуемом количестве может помочь вам укрепить иммунитет ваше тело в значительной степени. Пиппали имеет противомикробный, Противовоспалительная активность. Говорят, что потребление пиппали демонстрирует антиспазматическое действие и гипогликемический эффект, который, как полагают, снизить уровень сахара в крови.Сообщается также, что он является антагонистом в угнетение дыхания. Также из-за его охлаждающего постпищеварительного эффекта. потребление пиппали считается безопасным и эффективным вариантом для избегать всевозможных расстройств пищеварения.

      РАСНА также известная как ( Альпиния Галанга) это аюрведическое лекарственное средство, которое представляет собой корневище, выращиваемое на большей части юго-востока Азии и используется в кулинарии и домашних средствах. Завод «Расна» используется во многих аюрведических лекарствах в Индии, Тибете, Африке, чтобы помочь с воспаление, бронхит, астма, кашель, расстройство желудка, геморрой, суставы боли, ожирение, сахарный диабет.Паста из листьев также применяется наружно для уменьшения отека

      DHATAKI( Woodfordia fruticosa ) или Дхавай также известен как Бахупуспика в Аюрведе. Это цветок Дхатаки, который имеет большое значение в традиционной индийской медицине. Согласно Аюрведе, дхатаки считается полезным для женщин. расстройства, такие как меноррагия (обильное менструальное кровотечение) и бели (белые выделения из влагалища) из-за его кашая (вяжущего) свойство.Дхатаки полезен при проблемах с кожей (таких как акне, прыщи). и т. д.) и может способствовать заживлению ран благодаря своим противомикробным и противовоспалительные свойства. Нанесение пасты из порошка дхатаки вдоль с медом или водой на коже помогает уменьшить отек и повышает заживление ран благодаря своим свойствам ропан (целебное) и сита (холод).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*