Клюква полезные свойства для беременных: Клюквенный морс для беременных. Можно ли беременным клюквенный морс. Клюквенный морс на поздних сроках беременности

Содержание

Клюква при беременности. Можно ли беременным клюкву от отеков, при пиелонефрите, стафилококке, цистите и как приготовить и пить клюкву при беременности?


Можно ли есть беременным клюкву?

Клюква, пожалуй, всем известная ягода, обладающая множеством преимуществ перед остальными. Она имеет характерный вкус с кислинкой, но одновременно с яркими вкусовыми качествами, обладает сильнейшими профилактическими и лечебными свойствами. Именно по этой причине несколько предшествующих нашему поколений лечили грипп и любую другую простуду ягодами клюквы.

Кроме того, кто не помнит клюквенные кисели, компоты и даже обычную клюкву в сахаре — вкуснейшие десерты, которые готовили многим их мамы и бабушки.

Ягода ярко красного цвета привлекает внимание представительниц прекрасного пола, находящихся в положении. Есть клюкву во время беременности — можно и даже нужно. Кто как не она сможет восполнить организм необходимыми микроэлементами, укрепить иммунитет и вылечить от простуды? Клюква прекрасно борется с рядом острых респираторных заболеваний в то время, пока простуда не дала множество других осложнений. В итоге, исчезает боль в горле, уменьшается кашель и уходит температура.


Клюква — полезная ягода для беременных женщин

Но не стоит ограничиваться только этими способностями ягоды, так как она способна облегчать и другие симптомы, которыми могут страдать женщины в положении:

  • отечность
  • нарушение водно-солевого баланса в организме
  • токсикоз
  • пиелонефрит
  • сапрофитный стафилококк
  • цистит и многое другое

Обязательно нужно знать о том, как следует правильно заваривать и есть клюкву. У каждой беременной женщины существует шанс возникновения аллергии на эту ягоду. Во время употребления клюквы всегда следует обращать предельное внимание на самочувствие и ощущения. При появлении сыпи, покраснений, зуде на коже, в небе или других негативных реакциях — немедленно прекратите употребление клюквы в пищу.

Клюква при беременности польза и вред

Перед тем, как начинать употреблять клюкву, каждой беременной женщине следует знать о ряде негативных последствий и противопоказаний на употребление данной ягоды, чтобы ненароком не навредить своему здоровью.

Существует три основных противопоказания, которые могут нанести вред женщине во время беременности:

  • Аллергическая реакция — как уже говорилось, каждый организм индивидуален и потому всегда нужно обращать внимание на свое самочувствие во время употребление того или иного продукта. Особенно, если вы собираетесь употреблять этот продукт в больших количествах. Всегда старайтесь вводить клюкву в рацион в минимальных количествах и только постепенно увеличивайте объемы потребляемой ягоды
  • Индивидуальная непереносимость — так же может стать препятствием на пути регулярного употребления ягоды. В зависимости от состояния вашего здоровья, всегда обращайте внимание на то, какие ощущения вызывает у вас клюква: нет ли несварения в кишечнике, тошноты или рвоты
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта — ягода достаточна кислая и потому ее употребление может привести к повышенной кислотности желудка. Это крайне не желательно при наличии у человека проблем ЖКТ и заболеваний язвенного характера в жуледке, а так же гастрита


противопоказания по употреблению клюквы, вред от клюквы
Польза употребления клюквы во время беременности:

  • Употреблять женщинам в положении клюкву нужно потому, что в составе этой ягоды находится множество полезных органических кислот, витаминов и других веществ
  • Во время беременности из клюквы женский организм может получить такие кислоты, как лимонная, урсоловая, бензойная, яблочная, хлорогеновая, хинновая, щавелевая и янтарная
  • Так же в клюкве содержится достаточное количество сахаров, таких как глюкоза и фруктозы, большое количество в клюкве сахарозы
  • Есть и такие вещества, как полисахариды: пектины, которых в клюкве весьма много
  • Содержание витамина С в клюкве приравнивается к тому, сколько его находится в известных нам цитрусовых
  • Следует так же выделить бетаин и витамин Р в составе клюквы, эти вещества способны полностью нормализовать в организме проницаемость кровеносных сосудов и капилляров
  • В клюкве имеется множество минеральных веществ и даже кальция, который необычайно полезен для женщин в период беременности


клюква при беременности, полезные свойства клюквы для женщин в положении
Стоит отметить, что клюква — одна из немногих ягод, которая в период беременности способна помочь женщинам с чрезмерной отечностью ног и рук во время беременности. Интересно, что эта кислая ягода так же выступает особым противоцинготным лечебным средством и имеет ряд свойств, помогающих при:

  • ревматизме, устраняя боль в суставах или делая ее менее ощутимой
  • авитаминозе, восполняя запас необходимых витаминов организме
  • любых простудных заболеваниях, излечивая ангину и снижая температуру
  • гипертонии, понижая повышенное давление и минимизируя его непредвиденные скачки
  • при воспалительных процессах в моче-полевой систем клюква выступает как лечебное и профилактическое средство
  • при наличии у женщины в положении таких заболеваний, как пиелонефрит и цистит рекомендуется пить клюквенные компоты и отвары, улучшающие течение болезни и самочувствие. Во время цистита так же рекомендуется есть по две большие ложки свежих ягод перед каждым приемом пищи (если у вас конечно нет гастрита или язвенных заболеваний желудка)

Сколько можно пить клюквенный морс при беременности?

Ответ на этот вопрос такой: многие врачи считают, что при беременности можно выпивать до 1,5-2 литров морса из клюквы ежедневно. Однако с такой дозировкой следует быть аккуратнее и всегда нужно прислушиваться к своему организму. Избыток витаминов тоже не полезен, поэтому лучше ограничиться 1-2 стаканом в день.

В некоторых случаях врачи дают индивидуальные указания, советуя сократить потребление напитка до 2-3 раз в неделю или, напротив, увеличить объем до 1-1,5 литров в день. Во внимание всегда принимается общее состояние здоровье женщины и наличие противопоказаний.

Особенно осторожной следует быть на ранних сроках, когда избыток витамина С может привести к гипертонусу матки и прекращению беременности. Поэтому, чтобы определиться с оптимальным количеством, нужно слушать специалиста и реакцию своего организма.

Возможные опасности и противопоказания

Клюква — продукт с низким риском аллергии, но все же это красная ягода, поэтому аллергическая реакция может случиться. Чтобы не допустить негативной реакции организма, следует начать с малых доз и внимательно наблюдать за самочувствием и кожными покровами.

Клюквенный морс относительно противопоказан при гастрите и повышенной кислотности желудочного сока. Употребление кислого напитка с этим диагнозом может спровоцировать изжогу. При любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта (желудка, печени, кишечника) следует проконсультироваться с врачом.

Клюква противопоказана при энтероколите и стабильной гипотонии.

Клюква при беременности на ранних сроках

После того, как женщина узнает о своем «интересном положении», она полностью меняет свой способ и образ жизни, заменяя вредную пищу полезной, нормализируя свой режим дня, давая себе больше отдыха и витамином. Все это необходимо для того, чтобы ребенок в утробе нормально развивался, получал важные вещества.

Одним из самых лучших продуктов, особенно для раннего периода беременности, является клюква. Клюква восполняет в организме запас витаминов и минералов, устраняет некоторые неприятные осложнения и заболевания, лечит от вирусов и укрепляет иммунитет.

Не многим известно, что помимо всего, ягоды клюквы — это мощнейший антиоксидант, который так необходим женщины. Буквально говоря, клюква помогает сохранить не только хорошее самочувствие, но и молодость, а так же красоту. Поэтому, на ранних сроках беременности очень рекомендуется употреблять ягодно-клюквенные морсы, которые:

  • насыщают витаминами
  • дарят силы
  • понижают холестерин
  • «удаляют» бляшки в сосудах


польза клюквы во время беременности
Не мало женщин на первых месяцах беременности интересуются клюквой и тем, сколько ягод можно употреблять в сутки. Отечность в первом триместре не такая уж и большая и потому, чрезмерно употреблять ягоду все-таки не рекомендуется. Дело в том, что в клюкве находится огромный запас витамина С. Этот витамин известен тем, что способен приводить матку в тонус.

Тонус и гипертонус матки — процесс сокращения стенок этого мышечного органа, который может привести ко многим неприятным последствиям.

Повышенный тонус матки может сыграть «злую шутку» над беременной женщиной и спровоцировать срыв беременности (так как плацента плода крепится именно к матке). Чтобы не добиться переизбытка витамина С в организме, не следует употреблять слишком много клюквы на первых неделях и месяцах беременности.

Польза для организма беременной

В период беременности снижается иммунитет женщины, поэтому организм в большей мере страдает от усталости, вирусных и простудных заболеваний. Присутствие в морсе большого количества витаминов, особенно витамина С, и фитонцидов способствует повышению иммунитета, а также поможет при простуде как хорошее противовоспалительное и антибактериальное средство.


Из-за ослабления иммунитета и давления матки на органы в период вынашивания малыша организм женщины как никогда подвержен заболеваниям мочеполовой системы и почек. Могут развиться цистит, уретрит или пиелонефрит. Если выпивать в день хотя бы стакан клюквенного морса, это очень снизит риск возникновения этих болезней. Органические кислоты, в том числе бензойная, обладают мощным антимикробным действием и активны даже при действии желудочного сока.

Установлено, что они не дают бактериям размножаться и долгое время оставаться на стенках мочевого пузыря и кишечника. Сок клюквы убивает многие микробы, в том числе кишечную палочку и стрептококк. А так как многие подобные микроорганизмы сейчас очень устойчивы к антибактериальным препаратам, доктора все больше назначают клюквенный напиток вместо них.

Знаете ли вы? Первое письменное упоминание о лечебных свойствах клюквы относится к 1578 году и принадлежит Генри Литу, известному ботанику тех времен.

Употребление в день двух-трех стаканов клюквенного морса может быть отличным рецептом от отеков при беременности. Из-за изменения гормонального фона и повышенной нагрузки на почки тканевый обмен в организме нарушается. Именно от этого, особенно в последнем триместре беременности, появляется отечность лица, рук и ног.


Ягода регулирует процессы обмена в тканях, обладает мочегонным действием, поэтому способствует выведению из организма лишней жидкости. Поэтому применение клюквы при отеках во время беременности просто неоценимо. Клюквенный морс хорошо утоляет жажду, поэтому его можно и нужно пить и для профилактики отечности вместо воды.

Клюквенный морс полезен для кровеносной системы будущей мамы. В нем очень много витамина С, флавоноидов, которые очищают, укрепляют кровеносные сосуды, а также делают их эластичными. Железо и фолиевая кислота, содержащиеся в напитке, помогают образованию кровяных телец и усваиванию полезных веществ.

Это все в комплексе способствует лучшему кровообращению, в том числе плацентарному — минимизируется риск задержки развития плода. Также клюквенный морс обладает свойством разжижать кровь, а это не что иное, как способ лечения и профилактики варикоза, который есть у 80 % беременных.

Напиток из клюквы рекомендуется употреблять для стабилизации артериального давления и улучшения работы сердца. Он приводит в норму тонус сосудов, поэтому стабилизируется давление.


Клюква содержит олеиновую, урсоловую кислоты и иные полезные вещества, которые уменьшают уровень холестерина в крови, исключают возможность формирования так называемых «бляшек» в сосудах, способствуют их расширению. Это предупреждает кровоизлияния, ишемию, препятствует тромбообразованию, улучшает сердечные процессы.

Известно, что в период беременности от недостатка витаминов и перестройки в организме сильно страдают зубы и десны. Клюква обладает прекрасным действием для профилактики и даже лечения пародонтоза и кариеса. Она работает как антибиотик, убивая во рту все болезнетворные бактерии и микроорганизмы, а также заживляет раны.

Клюквенный морс богат антиоксидантами, которые являются «лекарями» нервной системы организма. Поэтому напиток не только укрепляет ее, а и препятствует развитию депрессии, которая может преследовать женщин как до родов, так и после.

Знаете ли вы? Клюква содержит самое большое количество антиоксидантов в сравнении со всеми ягодами и фруктами.

Клюква при беременности от отеков

Далеко не одна женщина, находящаяся в положении, чувствовала на себе чрезмерную отечность конечностей:

  • отекают ноги
  • отекают руку
  • отекают пальцы
  • вес очень увеличивается
  • становиться трудно передвигаться

Именно по этой причине ноги часто болят и выглядят некрасиво, кольза на пальцах жмут, а одежда оставляет неприятные вдавленные рисунки на теле. Все это происходит из-за нарушения водно-солевого баланса и нарушенной работе мочевыводящих путей.

Такое может случиться с женщиной в любое время и на поздних, и на ранних сроках. Именно клюква способна способна разрешить все проблемы с чрезмерным задерживанием воды в организме, улучшить гормональный фон и поспособствовать хорошей работе почек и печени.


клюквенный морс — отличное средство против чрезмерной отечности конечностей во время беременности

Можно ли беременным клюквенный морс

В период беременности организм будущей матери переносит сильные гормональные изменения. Возникают такие неприятные вещи, как токсикоз, отёки, нарушение пищеварения. Полезные вещества ягод помогают справиться с этими проблемами. А, благодаря витаминному и минеральному составам, способствует правильному формированию эмбриона.

Так можно ли беременным клюквенный морс? Доктора рекомендуют его применение женщинам в интересном положении. Однако и здесь всё должно быть в меру.

На ранних сроках

В начальной стадии беременности данный напиток помогает здоровью мамы справиться с сопутствующим гормональным сбоем и укрепляет ослабленный иммунитет. Выпивая хотя бы по стакану в день, женщина восполняет организм недостающими элементами.

  1. Это отличная профилактика против гриппа и ОРВИ, особенно в осенне-весенний период.
  2. Кисловатый вкус ягод помогает справиться с тошнотой и рвотой, появляющихся на ранних сроках.
  3. Укрепляет стенки сосудов, а, следовательно, улучшает прикрепление эмбриона.
  4. Способствует притоку питательных элементов к плоду.
  5. Флавоноиды предупреждают кислородное голодание.
  6. Содержащееся в напитке железо препятствует развитию анемии (железодефицита).
  7. Аскорбиновая кислота мешает возникновению воспалительных процессов.

На поздних сроках

На поздних сроках врачи также советуют не отказываться от его употребления.

  1. Ягоды клюквы обладают мочегонным эффектом, и таким образом улучшают работу почек и мочевыводящих путей.
  2. Предотвращает развитие инфекций и болезнетворных микроорганизмов благодаря антисептическим свойствам.
  3. Препятствует появлению варикоза и тромбоза, улучшает кровообращение.
  4. Клюква способствует профилактике гипертонуса матки.
  5. Обладает бактерицидным и ранозаживляющим действием.

Важно! Употребление клюквенного морса при беременности должно происходить только после консультации с лечащим врачом!

Вред клюквенного морса для беременных: противопоказания к применению

Однако, несмотря на все положительные качества, клюквенный морс приносит не только пользу, но и вред при беременности. А в некоторых случаях он вообще противопоказан, поскольку может угрожать состоянию здоровья, как будущей матери, так и плоду.

  1. Из-за повышенной кислоты в ягоде не стоит его принимать беременной с проблемами желудочно-кишечного тракта (гастрите, язве двенадцатиперстной кишки, энтероколите, язве желудка).
  2. Благодаря красному цвету клюква способна вызвать аллергическую реакцию.
  3. По причине мочегонного эффекта напиток, как и сама ягода, противопоказан женщинам с низким артериальным давлением.
  4. При чувствительности зубов также лучше воздержаться от чрезмерного употребления морса, поскольку аскорбиновая кислота способствует дальнейшему разрушению зубной эмали.

Клюква при пиелонефрите во время беременности

Пиелонефрит

— воспалительное это заболевание, которое поражает почки. Оно возникает в случае того, если в организме человека, в том числе и беременной женщины присутствует ряд неблагоприятных микроорганизмов.

Клюква — отличное мочегонное средство, которое лучше всего подойдет для лечения данного заболевания. Оно не окажет никаких негативных влияний на организм женщины и сможет улучшить состояние почек. Все потому, что данная ягода выступает как бактерицидное средство. Оно способно не только утолять жажду, но снижать повышенную температуру тела.

Эффективность клюквы при лечении пиелонефрита в том, что сок данной ягоды содержит особые вещества — танины. Танины способны воздействовать на оболочку тех болезнетворных возбудителей, которые и стали причиной заболевания. В своем действии клюкву даже можно сравнить с действием синтетических антибиотиков.

Оказывая мощнейшее бактерицидное (то есть, убивая микробов) действие, клюква так же выступает как антисептик и уменьшает воспалительный процесс. Это свойство существенно увеличивает все свойства ягоды и делает ее намного эффективнее любого антибиотика, кроме того ягода не имеет каких-то определенных ограничений в употреблении, давая возможность беременной женщине потреблять ее без вреда для своего ребенка в утробе.


клюква — мощнейший антибиотик природного происхождения, необходимый беременным женщинам

Лечение сапрофитного стафилококка при беременности клюквой

Сапрофитный стафилококк — возбудитель заболевания воспалительного характера, который поражает почки. Данное заболевание может нанести вред самочувствию и работе моче-половых органов как обычному человеку ,так и женщине в положении.

Данная бактерия, которая сможет присутствовать в организме беременной женщины, наносит ощутимый вред работе моче-половых органов, почкам и печени. Избавиться от возбудителя можно только при помощи курса специальных антибиотиков, однако их употребление строго ограничено во время беременности.

Чрезмерное употребление антибиотиков или неразрешенных антибиотиков может сорвать беременность или привести к аномальному развитию плода.


клюква в лечении болезнетворных бактерий и стафилококка
Именно по этой причине женщине в положении следует проводить лечение одним курсом, включая как синтетические медикаменты, так и ягоды клюквы, которые окажут бактерицидное и антисептическое действие на ослабленный организм, а так же повысят иммунитет женщины.

Клюква при цистите у беременных

Стоит выделить эффективность лечения цистита клюква на ранних стадиях заболевания при беременности. Дело в том, что если цистит обрел уже достаточно сложную и тяжелую форму, то в сопутствующих медикаментозных средствах и порой даже антибиотиков обойтись никак нельзя.

Если же цистит только-только «стал давать о себе знать», клюква поможет устранить болезнетворную бактерию и уменьшить воспалительный процесс. Это весьма важно для женщин в положении, так как им многие медикаменты употреблять просто запрещено в силу своего «интересного» положения.

Уникальность действия ягоды в том, что все ферменты клюквы не распадаются, попадая в желудок. Следовательно, полезные вещества в клюквенном соке продолжают свое действие и в мочевом пузыре и в почках.


лечение клюквой цистита во время беременности
Частое и обильное употребление клюквы во время цистита сможет дать сильное мочегонное, бактерицидное и противовоспалительное действие, что и устранит заболевание. Кроме того, если вы регулярно будете употреблять клюкву в пищу просто так, вы сможете оказать на организм профилактическое действие от цистита.

Клюква поможет избежать неприятных ощущений во время цистита:

  • частое мочеиспускание
  • боли в паху
  • рези в паху
  • боли в пояснице
  • боли при мочеиспускании
  • повышение температуры

Цистит — частое заболевание, которое поражает женский организм во время беременности.

Чем поможет клюква при ее частом употреблении во время цистита у беременной женщины:

  • ускорит выздоровление женщины от цистита
  • окажет профилактику цистита
  • приведет к торможению развития микробов в организме
  • убьет все болезнетворные бактерии в ЖКТ и моче-половых органах
  • выведет бактерии по мочевыводящим путям
  • сделает мочу на столько «кислой средой», что бактериям сложно будет выжить

Чем полезен клюквенный морс при беременности?

Клюквенный морс — это целый витаминный коктейль. Он содержит витамины группы В, большую дозу витамина С, витамины Н, РР, железо, кальций, магний, калий, фосфор, натрий. Польза клюквенного морса состоит в том, что он способен заменить многие лекарственные препараты, ведь он не уступает им в эффективности, и при этом абсолютно безопасен.

Напиток из клюквы обладает мочегонным, жаропонижающим, бактерицидным и противовоспалительным свойствами. Благодаря этим свойствам его используют:

  • Для снижения температуры тела;
  • При борьбе с тошнотой и токсикозом;
  • Для уменьшения отеков;
  • Для поддержания активности полезных бактерий;
  • Для улучшения процесса пищеварения;
  • Для повышения тонуса сосудов и укрепления капиллярных стенок;
  • Для подавления активности и выведения микробов из ротовой полости и мочевыводящих путей;
  • Для очищения организма от токсинов и шлаков;
  • Для укрепления иммунитета;
  • При варикозной болезни;
  • При простудных заболеваниях;
  • При ревматизме;
  • При головных болях;
  • Для устранения запоров.

Кроме этого, клюквенный морс обладает весьма необычным, но приятным кисло-сладким вкусом, хорошо бодрит и устраняет жажду.

Как заваривать клюкву при беременности и пить

Употребление клюквы полезно для любого человека, особенно для женщины, находящейся в положении. Стоит знать о том, что ягоду можно употреблять не только в цельном свежем виде, но и в виде компотов, отваров и морсов.

Известно, что народная медицина употребляет для производства лекарственных средств не только ягоды клюквы, но и листья этого растения.

Клюквенный сок во время беременности:

  • Наиболее полезным напитком является все-таки клюквенный сок
  • Сок, полученный из ягод ,который не поддавался никакой температурной обработке считается наиболее полезным продуктом
  • В соке холодного отжима прячется наибольшее количество микроэлементов и витаминов, полезных при любом заболевании

Получить сок из ягоды поможет специальная кухонная техника.


сок из клюквы во время беременности
Отвар из клюквы во время беременности:

  • Вы можете взять любое количество ягод для приготовления отвара, чем их больше — тем полезнее будет отвар
  • Варить свежие ягоды не рекомендуется более пяти минут в кипящей воде. Так вы сохраните максимальную концентрацию витаминов и полезных веществ в напитке
  • Лучшее соотношение в отваре воды и ягод — литр воды на чашку клюквы
  • Ягоды для отвара следует обязательно заранее размять или истолочь, в помощь может так же прийти блендер, который превратит клюкву в пюре
  • Смесь после кипячения в течении пяти минут следует снять с огня
  • В готовый горячий отвар по желанию можно добавить сахар или мед
  • Украсить вкус поможет так же корица ил мята

Добавление меда в отвар имеет свои ограничения Мед нельзя добавлять в горячий отвар, так как под действием горячих температур, он теряет свои полезные свойства и наоборот начинает вырабатывать токсические. Мед добавляйте в остывший напиток.


отвар из клюквы для беременных женщин
Чай с клюквой для беременных:

  • Для приготовления полезного чая пригодятся свежие ягоды
  • Примерно две столовые ложки клюквенного пюре из свежих ягод необходимо добавить в чайный заварник (можно в чашку)
  • ягодное пюре заливается крутым кипятком
  • Пить чай можно спустя пятнадцать минут после заливания горячей воды
  • Такой чай будет очень полезным вне зависимости от того, когда вы будете его употреблять: до или после приема пищи

Листик мяты, корица и долька лимона украсят вкус клюквенного сока и подарят наслаждение горячим витаминным напитком.


чай с клюквой для беременных

Способы приготовления

Приготовление морса из клюквы не займёт много времени. Делать его можно по-разному. Для улучшения вкуса можно добавлять сахар или мёд.

Важно! Хранить готовые напитки из клюквы допускается только в холодильнике, не более 2 дней с момента приготовления.

Простой

Для приготовления потребуется:

  • 0,5 кг очищенных от сора, вымытых ягод;
  • 2 л холодной кипячёной воды;
  • 300–350 г сахара.

Последовательность действий:

  1. Растолочь плоды до кашеобразного состояния.
  2. Через марлю отжать сок из полученной массы.
  3. Оставшийся жмых соединить с водой, вскипятить, снять с огня.
  4. Добавить в горячую жидкость сахар, затем соединить с соком.

С соком

Из свежих ягод тщательно отжимают сок. В 250 мл тёплой воды (+30°С) разводят 3 ст. л. полученного концентрата. Этот вариант подходит для использования в до- и послеродовой период.

Без варки

Этот рецепт сходен по составу ингредиентов с первым. Ягоды измельчают до кашеобразного состояния. Добавляют 2,5 л холодной кипячёной воды и по вкусу сахар или мёд.

Узнайте также о свойствах брусничного морса для человека.

Из мороженой клюквы

Потребуется:

  • 0,5 кг мороженой клюквы;
  • 1 л кипячёной холодной воды;
  • сахар или мёд по вкусу.

Последовательность действий:

  1. Ягоды разморозить, измельчить блендером.
  2. Соединить полученное пюре с водой, добавить сахар или мёд.

Как приготовить клюкву при беременности: морс, компот, настой

Морс из клюквы для женщин во время беременности:

  • Для приготовления вкусного и полезного морса подготовьте пол килограмма свежих ягод клюквы
  • Ягоды тщательно промойте в воде
  • Из ягод (кстати, их может быть как пол кило, так и целый килограмм) следует отжать максимальное количество сока
  • Отжатый полученный сок следует убрать для хранения в холодильник
  • Жмых от ягод, который останется у вас после отжимания сока следует залить примерно литром чистой воды
  • Эту воду со жмыхом следует подвергнуть кипячению и подержать еще несколько минут
  • Полученный отвар следует качественно отфильтровать через марлю
  • Полученный отвар смешивается с ранее отжатым клюквенным соком
  • По желанию в морс можно добавить сахар или мед, который красит напиток и придаст ему кисло-сладкий вкус

Хранить такой морс можно в течении нескольких дней в холодильнике, он не потеряет своих полезных свойств.


клюквенный морс во время беременности
Вкусный компот из клюквы для беременных:

  • Клюква прекрасно подойдет для приготовления компота, который можно употреблять сразу же или же хранить на зиму
  • Для одной литровой баночки компота пригодится литр воды, стакан клюквы и пол стакана сахара
  • Ягоды перед приготовлением компота следует тщательно промыть и измельчить в пюре
  • Полученное пюре следует отжать через марлю, чтобы использовать для приготовления компота только лишь сок, жмых вы можете заварить в чай
  • Сок клюквы смешивается с водой, доводится до кипения, добавляется сахар и кипятится еще пять минут
  • После этого он закатывается и хранится


компот из клюквы для беременных
Настой из клюквы для беременных:

Клюквенная настойка требует осторожности в употреблении, но тем не менее она является прекрасным лечебным средством.

  • Стакан свежих вымытых ягод клюквы следует превратить в пюре любым известным вам способом
  • После этого однородное пюре засыпается стаканом сахара и тщательно перемешивается до растворения сахара
  • Полученное пюре заливается половиной литра водки и отправляется для настаивания

Настаивать напиток следует в течении двух недель в темном и прохладном месте.


настойка из ягод клюквы

Как принимать клюкву правильно?

Просто кушайте ягоды свежими. Помойте, положите в тарелочку, посыпьте сахар и принимайте по 10—15 ягодок ежедневно. Так же можно поступать и с замороженной клюквой. Несколько ягодок можете добавить в чай: они придадут кислинку.

Мнение эксперта

Особенно хорош — клюквенный морс. Этот полезный и жаждоутоляющий напиток можно приготовиться быстро и просто. Далее мы познакомим вас с несколькими рецептами.

Интересные рецепты

Теперь пришло время познакомиться с методами приготовления клюковки. Существует бесконечное количество вариантов, здесь мы познакомимся с несколькими.

Напиток из свежих ягод

Готовится по классической системе. Основная черта — приготовление без термической обработки. Не нужно проваривать свежевыжатый сок, так он теряет часть положительных качеств. Рецепт без варки в несколько раз практичнее, быстрее и преимущественнее:

  1. Берём ягоды, тщательно промываем и кладём в ёмкость;
  2. Мнём до консистенции пюре;
  3. Берём марлю и давим сок;
  4. Выжимки помещаем в воду и кипятим;
  5. Закипевшую жидкость цедим, добавляем туда сахар. Для большей пользы добавьте вместо сахара мед;
  6. Смешиваем полученный напиток и сок и подаём к столу.

Рекомендуем! Приготовленное питье нужно употреблять тёплым, поскольку только в таком виде он выполнит все свои задачи.

Клюква в сахаре и с медом при беременности: рецепты

Многие любят употреблять клюкву в пищу такой, какой она есть с ее натуральным кислым вкусом. Но для тех, кто не любит «кислятину», прекрасным рецептом станет «клюква в сахаре». Такая ягода обладает кисло-сладким вкусом и массой преимуществ, в силу своей свежести и сочности.

Как приготовить клюкву в сахаре:

  • Приготовьте примерно 300 грамм свежих сочных ягод клюквы
  • Удостоверьтесь в том, что все ягоды упругие. Мягкие ягоды не подойдут для данного рецепта
  • В сотейнике на огне следует подогреть примерно 100-120 мл воды и растворить в ней 100 грамм сахара
  • По желанию в раствор можно добавить чайную ложку цедры апельсина, которая подарит прекрасный аромат
  • В закипевший сахарный сироп следует окунуть свежие ягоды
  • Варить их в сиропе не нужно. Огонь выключаем и аккуратно шумовкой перемешиваем все ягоды для того, чтобы сироп покрыл с каждой стороны все ягоды
  • На противень высыпаем примерно 250 грамм сахарной пудры
  • Ягоды с помощью шумовки достаем из сиропа и вкладываем на противень с сахарной пудрой
  • Поочередно каждую порцию ягод следует быстренько обмокнуть сахаром, покатав их по пудре
  • Выложите ягоды в красивое сервировочное блюдо


рецепт приготовления клюквы в сахаре

Сушеная клюква при беременности

Преимущество сушеной ягоды в том, что она может храниться на много дольше свежей. Правильно засушенная ягода клюквы не теряет своих полезных свойств, а наоборот становится концентратом, в котором находиться максимальное количество витаминов и других микроэлементов.

Сушеную клюкву разрешено употреблять в пищу во время беременности. Из нее так же легко варить компоты и отвары, чаи и напитки, варить джемы и варенья, а так же просто есть.

Приготовление сушеной клюквы:

  • Тщательно отберите ягоды, убрав все мягкие и оставив только упругие
  • Избавьте ягоду от лишних черенков и загрязнений, вымойте в воде
  • Чистые ягоды следует подержать над горячим паром до пяти минут с целью их стерилизации
  • Сушить ягоды следует на широком противне, устланном натуральной тканью на солнце или в теплом сухом помещении до полного затвердения
  • Искусственным путем засушить клюкву можно и в духовке
  • Для сушки в духовке ягода держится при температуре в 30-40 градусов до подвяливания, а потом при 6-70 до усыхания
  • Сухую ягоду следует хранить в холщовых мешках


сушеная клюква для беременных

Клюква при беременности отзывы

Екатерина: «Клюква — это не только вкусно, но и полезно. Выращивать клюкву мне негде, да и не умею я этого. Я всегда приобретаю клюкву в овощном магазине. Бывает и так, что она стоит очень дорого, особенно зимой. Но стоит сказать, что покупать ее следует небольшими порциями — это и практично и дешево. Всего несколько ягод необходимо для того, чтобы заварить чай и чашка для того, чтобы сварить несколько литров вкуснейшего компота!»

Жанна: «С уверенностью могу сказать, что клюква — огромное поле деятельности для такого кулинара, как я. Я часто делаю морсы, сорбеты, настойки и соусы именно из этой ягоды. Помню, открыла ее для себя именно в период беременности, потому, что в этот период меня вечно тянула на неизвестную и кислую пищу. Думаю, именно эта ягода — моя любимая. При желании ее можно сделать очень сладкой и вкусной. Не бойтесь экспериментирования!»

Илона: «Клюква для меня скорее лекарство, чем пища. Как только я получаю простуду, я лечусь только клюквой! На первых парах заболевания клюква поможет со 100% вероятностью. Я пью чай и отвар клюквы при больном горле, насморке и кашле. Ем клюкву свежую и варенье из перетертой клюквы с сахаром. Мне даже кажется, что свойства клюквы на много сильнее и мощнее, чем всем известной и популярной малины!»

Лечебные свойства клюквы для беременных

При беременности клюкву вводят в рацион питания в качестве лекарственного и профилактического компонента. В этот период продукт может заменить аптечные поливитамины, предназначенные для женщин в положении. Витамины группы В участвуют в процессах кроветворения, что способствует профилактике и лечению анемии. Помимо этого, улучшают работу центральной нервной системы, повышая качество сна, стимулируют выведение шлаков, токсинов, препятствуют развитию пороков у плода.

В период беременности организм женщины претерпевает ряд гормональных изменений, что часто оставляет его беззащитным перед негативными факторами окружающей среды и становится причиной развития сопутствующих неприятных симптомов, таких как: проблемы с кожей, появление целлюлита, тошнота, нарушения пищеварения.

Узнайте также о свойствах клюквы, перетёртой с сахаром.

Аскорбиновая кислота, пектины и флавоноиды препятствуют развитию воспалительных процессов, а также стимулируют выработку интерферона (белковые молекулы, обеспечивающие иммунитет против вирусов). Альфа токоферол и витамин К способствуют улучшению состояния волос, восстановлению костной ткани, а также стимулируют всасывание кальция.


Благодаря гармоничному сочетанию большого количества минералов, улучшается функционирование всех органов и систем в организме женщины, что способствует полноценному формированию плода, т. к. он потребляет все питательные элементы из тканей матери через плаценту

  • Употребляя клюкву, можно:
  • снять отёчность;
  • улучшить работоспособность почек и мочевого пузыря;
  • избежать проблем с мочеполовой системой;
  • снять тонус мышц живота, за счёт расслабления нервной системы;
  • ускорить метаболические процессы, что будет хорошей профилактикой целлюлита;
  • быстрее справиться с вирусами и инфекциями, особенно в первом триместре, когда большая часть препаратов находится под запретом.

Видео: «Клюква при беременности, полезные и необычные свойства»

  • Средства, таблетки от цистита у женщин, мужчин, детей, при беременности, ГВ, первая экстренная помощь в домашних условиях.
  • Пищевая сода – народное средство лечения цистита.
  • Можно ли вылечить цистит в домашних условиях? Как лечить запущенный цистит?
  • Как вылечить цистит мужчинам? Что вызывает у мужчин цистит?
  • Как лечить пшеном почки, лишай, цистит, диабет 2 типа, панкреатит, гастрит, гипертонию, простатит: старинные рецепты, противопоказание
  • Антибиотики широкого спектра действия нового поколения при инфекции, простуде, цистите, бронхите, ОРВИ, ангине: список
  • Применение брусники в народной медицине, как мочегонное средство, для лечения почек, при цистите, давлении, простуде: рецепты
  • Листья брусники при беременности от отеков, простуды, цистита: как заваривать, как и сколько пить?
  • Цистит у женщин, при беременности, грудном вскармливании: причины, симптомы, последствия, первая помощь, питание, отзывы.
  • Лучшие мочегонные средства при отеках: список лекарств с инструкциями, трав, народных средств, рекомендации врача
  • Как снять отек с лица и глаз быстро: мочегонные средства в таблетках и народные средства при отеках лица.
  • Чай из трав рецепты. Какие травы подходят для витаминного, успокаивающего, мочегонного, душистого, вкусного чая?
  • Отеки ног: причины, виды, диагностика, лечение, профилактика, советы.

Клюква при беременности: полезные свойства и противопоказания

Клюква: желательно или обязательно вводить её в рацион беременной? Всем ли показано её использование в период вынашивания ребёнка? В статье вы узнаете о том, какие полезные свойства и противопоказания при беременности имеет клюква.

Клюква – это вкусная неприхотливая ягода, плантации которой можно встретить практически по всей территории России, где есть болотистая местность и мокрые ложбины. Морс, кисель, сок из клюквы, перетёртые ягоды с добавлением сахара – многие знакомы с этими вкусными напитками и продуктами с детства. Однако вкусовые качества ягоды отходят на второй план после того, как мы узнаём о её пользе для организма человека.

Клюква: полезные свойства при беременности

О благотворных свойствах этой ягоды для человека известно ещё с древности. Чем полезна клюква при беременности? Прежде всего, тем, что она способствует укреплению организма, его сопротивляемости к различным заболеваниям, нормализации обменных процессов. Это объясняется тем, что в ягоде присутствует большое количество биологически активных веществ, микро- и макроэлементов.

Клюква при беременности, когда организм будущей мамы претерпевает ряд изменений, просто необходима в рационе, поскольку она:

  • укрепляет иммунитет;
  • противостоит появлению заболеваний мочеполовой системы, а значит, способствует улучшению работы почек;
  • является прекрасным профилактическим и лечебным средством при варикозном расширении вен;
  • способствует нормализации давления (при его повышенных показателях).

Будущим мамам нужно обязательно знать, чем полезна клюква во время беременности, поскольку, к сожалению, беременные не застрахованы также и от простудных заболеваний. Употребление клюквы может стать их хорошей профилактикой. 

Если же эти недуги не обошли вас стороной, напитки из клюквы станут прекрасным лечебным средством, заменяющим многие лекарственные препараты. Они не просто «прогонят» болезнь, но и помогут организму восстановиться после нее. Морс из этой ягоды является прекрасным натуральным мочегонным средством, поэтому клюква является незаменимой при отеках во время беременности.

Воспользоваться рекомендациями этого раздела следует и представительницам прекрасного пола, страдающим урологическими заболеваниями, в том числе:

  • пиелонефритом;
  • уретритом;
  • циститом.

Клюква прекрасно справляется с инфекциями, попавшими в мочевую и половую систему, с происходящими в них воспалительными процессами. В качестве профилактики достаточно выпивать стакан сока из клюквы в сутки. Можно съедать ложку ягод, предварительно перетёртых с сахаром.

Заливать ягоды нужно водой комнатной температуры, поскольку кипяток приводит к разрушению полезных свойств продукта.

Клюква при беременности необходима ещё и потому, что она является катализатором процесса обмена фолиевой кислоты, участвующей в формировании органов плода. Эта ягода в любом виде улучшает маточное и плацентарное кровообращение, укрепляет кровеносные сосуды, оказывает успокоительное действие.

Клюква способна уничтожать патогенные бактерии и микробы не только в мочевыделительной и репродуктивной системе, но и в ротовой полости. Это предотвращает появление пародонтоза и кариеса у будущей мамы. Ведь при беременности нередко возникают стоматологические проблемы.

Клюква при беременности: противопоказания

Надеемся, что мы смогли убедить вас, что употребление клюквы и напитков из неё просто необходимо в период вынашивания ребёнка. Однако следует учесть, что клюква имеет и противопоказания, которые следует соблюдать при беременности, поэтому некоторым категориям будущих мам нужно с осторожностью относиться к введению этого кладезя витаминов в свой рацион.

Существует категорический запрет на употребление клюквы в любом виде при таких заболеваниях, как:

  • язва желудка;
  • гастрит;
  • заболевания печени;
  • пониженное давление.

Те, кто страдает мочекаменной болезнью, могут включать этот продукт в рацион только с разрешения врача и под его наблюдением. Также противопоказанием для употребления клюквы при беременности является тот случай, если у вас на неё аллергия.

Впрочем, при грамотном подходе имеющиеся у клюквы полезные свойства помогут вам в полной мере насладиться этим периодом вашей жизни и, главное, – не навредить своему здоровью и правильному развитию вашего будущего ребёнка.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Клюква при беременности на разных сроках (от отёков, при простуде и не только): особенности правильного применения

Клюква – это ягода, обладающая множеством ценных качеств. Клюквенный сок широко известен как эффективное природное средство от отёков, также его успешно применяют для профилактики и лечения инфекций мочевыводящих путей. Кроме того, недавние исследования показали, что клюква регулирует сахар крови, повышает кислотность желудка и помогает предотвратить образование камней в почках. Рассмотрим, как можно грамотно использовать полезные свойства этой кислой ягоды при беременности.

В чём польза клюквы для беременных

Кроме общеизвестных антисептических и мочегонных свойств, клюква обладает и другими ценнейшими качествами. Например, она богата витамином С, поэтому предотвращает недостаток этого витамина, стимулирует иммунитет и помогает организму беременной женщины противостоять вирусным и бактериальным инфекциям.

Экологические токсины, в том числе ультрафиолетовое излучение, радиация, загрязнённый воздух, провоцируют накопление свободных радикалов в организме, что ускоряет процесс старения клеток, а также вызывает развитие сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Красная болотная ягода содержит большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов.

Клюква обладает множеством полезных свойств, которые помогут женщине преодолеть целый ряд проблем, возникающих при беременности 

Новейшие лабораторные исследования показали, что клюква также предотвращает язву желудка, так как препятствует поражению клеточных оболочек бактериями-возбудителями этого заболевания.

Употребление клюквы отлично предохраняет от размножения патогенных бактерий и ротовую полость.

Таблица: химический состав ягод клюквы

Пищевая ценность

Витамины

Макроэлементы

Микроэлементы

Кислоты

  • белки,
  • жиры,
  • углеводы,
  • вода,
  • пищевые волокна,
  • моно- и дисахариды,
  • зола.
  • витамин PP,
  • витамин B11,
  • витамин B2,
  • витамин B6,
  • витамин B9,
  • витамин C,
  • витамин E,
  • фолиевая кислота.
  • кальций,
  • магний,
  • натрий,
  • калий,
  • фосфор.
  • железо,
  • барий,
  • марганец,
  • серебро,
  • свинец,
  • йод,
  • фенол.
  • органическая,
  • хинная,
  • бензойная,
  • яблочная.

Лечебное действие клюквы при беременности

От раннего и позднего токсикоза

В начале беременности женщин часто беспокоят проявления токсикоза. Кислые компоты и морсы с клюквой, употребляемые в небольшом количестве, отлично снимают тошноту.

Фолиевая кислота, которая содержится в клюкве, также уменьшает неприятные симптомы и способствует сохранению беременности.

Во второй половине беременности повышенный белок в моче у женщины может свидетельствовать о перегруженности или воспалении почек, а также является признаком позднего токсикоза (гестоза). Особенно опасен гестоз на поздних сроках, так как он может спровоцировать преждевременные роды. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют женщинам пить клюквенный морс, оказывающий мягкое антибактериальное и мочегонное действие.

От отёков

Чрезмерное употребление соли и приём некоторых препаратов являются основными причинами задержки воды в организме при беременности и образования отёков. Клюква, как природный диуретик, помогает справиться с этой проблемой. Отёк представляет собой набухание тканей вследствие наполнения жидкостью мелких капилляров. Чтобы компенсировать потери жидкости, организму приходится стимулировать работу почек на сохранение натрия и воды. Отёки обычно беспокоят женщин во второй половине беременности. Возникает отёчность рук и ног, лица. Их неприятными последствиями могут стать пониженное давление, онемение конечностей, трудности при ходьбе.

Клюквенный сок традиционно используется в качестве средства, которое поможет вывести излишки жидкости. Хотя приём медикаментозных диуретиков помогает быстрее избавиться от отёчности, клюква дополнительно обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами и лишена побочных эффектов.

Мягким мочегонным действием обладает большинство фруктов с высоким содержанием витамина С.

Обратите внимание, что при употреблении клюквенного сока в организм должно поступать достаточное количество жидкости. Убедитесь, что вы соблюдаете питьевой режим, ведь обезвоживание при беременности опасно для малыша.

О достаточном уровне жидкости в организме можно судить по цвету мочи. Если моча выглядит светлой или прозрачной — всё в порядке, тёмная моча означает, что вы должны больше пить.

От простуды

Незаменима клюква и при простудных заболеваниях. Она обладает антибактериальным, жаропонижающим, потогонным и тонизирующим действием. Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов эта ягода стимулирует иммунитет, помогая организму справиться с вирусами и болезнетворными бактериями и ускоряя процесс выздоровления. При простуде активно используют также чай, отвар и настой из листьев клюквы.

От цистита и пиелонефрита

Кислоты, содержащиеся в ягодах клюквы, сдерживают размножение патогенных бактерий. Бензойная кислота оказывает также дезинфицирующее действие. Поэтому клюквенный сок без добавления сахара эффективно снимает симптомы воспаления мочевого пузыря и почек. Оправданность её применения при инфекциях мочевыводящих путей обусловлена комплексным действием: мочегонным, бактерицидным и антисептическим. Кроме того, сок клюквы предотвращает образование камней в почках.

Не стоит бесконтрольно есть клюкву при проблемах с мочевым пузырём: она повышает кислотность мочи и при передозировке может способствовать развитию мочекаменной болезни.

От гипертонии

Накопившаяся жидкость в организме рано или поздно приводит к повышенному давлению. Клюква имеет свойство расширять сосуды, поэтому для борьбы с гипертонией традиционно применяют как свежие ягоды, так и клюквенный сок, компот или морс.

Проще всего добавить горсть свежей или размороженной клюквы в салат или второе блюдо. 

Противопоказания и ограничения

Как и любая ягода, клюква требует умеренности и осторожности в употреблении. Так, она противопоказана при:

  • мочекаменной болезни;
  • подагре;
  • обострениях гастрита;
  • язве желудка;
  • болезнях печени.

Клюкву нельзя сочетать с сульфопрепаратами — такими антибактериальными средствами, как, например, Салофальк, Сульфасалазин, Месалазин. Но при беременности они, как правило, не назначаются.

Также рекомендуется осторожное употребление клюквы малыми порциями беременным женщинам:

  • в первом триместре, особенно на ранних сроках. Высокое содержание витамина С может привести матку в тонус и даже спровоцировать выкидыш;
  • с повышенной кислотностью желудка при гастрите. Большое количество кислой ягоды может спровоцировать изжогу или обострение болезни;
  • при остро протекающих кишечных и печёночных заболеваниях.

В любом случае, женщине необходимо проконсультироваться с врачом, по поводу того, сколько клюквы и в каком виде ей можно съедать в день.

Полезные рецепты

Морс

  • Клюква — 500 г
  • Сахар — 170 г
  • Вода — 2 л

Клюкву промыть, положить в ёмкость и растолочь до пюреобразного состояния. Выдавить сок из размятых ягод с помощью марли. Жмых от ягод залить водой и вскипятить. Готовый отвар процедить, добавить сахар. Добавлять сок лучше в остывший отвар, чтобы не терять полезные свойства клюквы.

В клюквенный морс можно добавить немного имбиря, это усилит согревающий и антисептический эффект напитка

При работе с клюквой следует использовать только неокисляющуюся посуду: из нержавеющей стали, стеклянную, эмалированную.

Видео: готовим клюквенный морс

Свежая клюква с мёдом

  • Клюква — 1 стакан
  • Мёд — 3 столовых ложки или больше

Взять 1 стакан ягод, промыть их, обсушить, размять толкушкой или измельчить блендером, а затем смешать с мёдом по вкусу. Съедать по 1 столовой ложке перед едой или добавлять в чай при простуде. Хранить в плотно закрытой банке в холодильнике.

При приготовлении клюквы с мёдом вполне можно обойтись и без измельчения ягод

Свежий клюквенный сок

Измельчить клюкву блендером или размять в ступке. Свежие ягоды можно чуть подогреть для лучшего отделения сока. Отжать с помощью марли. Не рекомендуется пить чистый сок людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. В таком случае сок разводится водой в пропорции 1:1. Клюквенный сок применяется при мочеполовых инфекциях: следует принимать его по 100 г 3 раза в день перед едой, причём сахар добавлять не стоит.

Отжимать клюквенный сок можно с помощью марли или сита

Кисель

  • Клюква — 400 г
  • Сахар — 200 г
  • Крахмал — 80 г
  • Вода — 3 л

Клюкву размять и отжать сок через марлю. В соке развести крахмал. Ягодный жмых залить водой и кипятить 5 минут, всыпать сахар и тонкой струйкой влить хорошо размешанный с крахмалом сок. Довести кисель до кипения, постоянно помешивая, затем снять с огня и остудить.

Кисель вкусен как в горячем, так и в холодном виде

Горячий клюквенный кисель — это лучшее потогонное средство при простуде и гриппе.

Компот

  • Клюква — 2 стакан
  • Сахар — 1 стакан
  • Вода — 2 л

Размять или измельчить промытые ягоды. В кипящую воду добавить сахар и получившуюся кашицу. Кипятить 15 минут, снять с огня. Процедить готовый компот. По желанию можно добавить в рецепт лимон, мёд или яблоки. Очищенные и порезанные яблоки следует добавить в начале приготовления, лимон — после закипания, а мёд — когда компот немного остынет.

Яблоки и клюква отлично сочетаются не только в компоте, но и в начинке пирогов

Сироп

  • Клюква — 1 кг
  • Сахар — 2 кг

Помытую и просушенную клюкву уложить в банки. Каждый слой ягод пересыпать сахаром. Банки обвязать марлей и поставить в холодное место. После того как всплывут ягоды, сироп можно процедить. Ёмкости с сиропом плотно закрывают и хранят в холодильнике.

Сладкий клюквенный сироп готовится без варки, чтобы сохранить все витамины

Чай и отвар из листьев клюквы

  • Листья клюквы — 1 ст. л. свежих или 1 ч. л. сухих
  • Вода — 250 мл

Очень полезными считаются не только ягоды, но и листья клюквы. Ароматный чай из них избавит от изжоги. Приготовить его очень просто: одну столовую ложку свежих листьев (или одну десертную ложку сухих листьев) залить стаканом кипятка и дать настояться 15 минут. Если же поставить залитое кипятком сырьё на водяную баню на 20 минут, то получится целебный отвар, который применяется для выведения солей из организма, промывания носа или полоскания горла при тонзиллите.

Листья клюквы также обладают лечебными свойствами

Способы хранения

Сушка

  1. Вымыть ягоды. Бумажным полотенцем убрать лишнюю влагу, это сократит время сушки. Чтобы подсластить клюкву, посыпьте её сахарной пудрой по вкусу.
  2. Прогрейте духовку до 65 градусов. Равномерно распределите ягоды на пергаментной бумаге и поместите в духовку. Время сушки составляет от 6 до 9 часов. При 6 часах сушки клюква будет жеваться, а при 9 — хрустеть. Важно вращать лист с ягодами каждые 2 часа.
  3. Вынуть ягоды из печи и дать им остыть. Для хранения пересыпьте клюкву в герметичный контейнер и поместите в холодильник или морозильную камеру.

    Сушёная клюква не менее полезна, чем свежая

Замораживание

  1. Пересыпьте клюкву сахаром, убедитесь, что ягоды равномерно покрыты. Застелите противень пергаментной бумагой и рассыпьте ягоды на листе. Они не должны соприкасаться, иначе будут образовываться слипшиеся комки клюквы.
  2. Поместите ягоды в морозильную камеру. Время замораживания – 2 часа.
  3. Достаньте замороженную клюкву и переложите все ягоды в герметичный контейнер. Отправьте на хранение в морозильную камеру.

Заморозка не требует усилий и помогает сохранить все полезные свойства клюквы

Отзывы женщин

Может кому пригодится. От бактерий в мочевом пузыре (как слабый антибиотик) врач прописал так: ягоду обдать кипятком (быстро, в дуршлаге), размять в кашицу и залить комнатной или чуть тёплой водой, пить по 1 стакану 3 раза в день. Если кисло — ещё разбавить водой, сахар не добавлять, бактерии только его и ждут. Проверено, работает.

Виктория
http://www.baby.ru/sp/67182/blog/post/1413891/?page=2

Ой, сколько я о ней перечитала — клюква во время беременности от всего: и токсикоз, и отеки, и почки, и как противовоспалительное… Сама периодически делаю морсики из покупной замороженной — в первом триместре спасалась от токсикоза и простуды, сейчас — от отёков.

Bunshy
http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t1579491.html

Клюква очень полезная!!! Клюквенный морс — отличное средство от отёков!!! Не нужно бояться, тем более врачи рекомендуют.

СчастливаяСамая
http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=141023

Без сомнений, клюква поможет беременной справиться с простудой, заболеваниями почек и мочевыводящих путей. Однако чтобы не навредить женщине и малышу, стоит проконсультироваться со своим врачом и определить безопасную дневную порцию этой ягоды и способ её употребления.

Мне 26 лет, замужем, имею двое детей. Образование — высшее техническое. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Лечение клюквой. Лечебные свойства клюквы при простуде, повышенном давлении, беременности, в косметологии (клюква для лица, маски из клюквы)

Лечение клюквой (простуда,  повышенное давление, беременность, маски из клюквы). Противопоказания

Пока клюква живет в лесу или на болоте, это – низенький вечнозеленый стелющийся кустарничек, длинные стебли которого укореняются по мере роста. Кустарничек неприхотлив, комфортно чувствует себя в достаточно суровом климате, не требует богатой минералами почвы. Однако, в конце лета, осенью и ранней весной, подобно сокровищам Али-бабы, он готов предложить человеку свои сокровища — рубиновые ягоды с уникальным содержанием полезных веществ: кислот, микроэлементов и витаминов.

Лечение клюквой

Все возможности и лечебные свойства клюквы до конца не изучены. Определяются они не столько составом, сколько пропорциями и взаимодействием всех полезных веществ, которые содержит клюква. Усиливая и дополняя друг друга, эти вещества оказывают уникальное целительное и оздоравливающее влияние на человека. Например, бета-каротин (провитамин витамина А, которого в клюкве до 36 мкг) — сильный антиоксидант, он защищает клетки от старения и разрушения, имеет сильное иммуностимулирующее действие. Пектин (полисахарид) улучшает пищеварение, уменьшает уровень вредного холестерина. Кроме того, он вступает в реакцию с радиоактивными и тяжелыми металлами с образованием нерастворимых соединений, что упрощает их вывод из организма. Жирорастворимый витамин Е (1,2 мг) положительно влияет на эластичность сосудов. Урсоловая кислота помогает расширять коронарные сосуды, снизить количество лишнего подкожного белого жира, уменьшить уровень холестерина и сахара. Она оказывает аналогичное гормональным веществам действие – стимулирует половую активность. А все вместе защищает человека от болезней и дряхлости, восстанавливает работу сердечнососудистой системы – главной системы в организме человека.

Возможности клюквы

При всем богатстве лечебных свойств клюквы, надо помнить – это не лекарство, а природный продукт. Богатый витаминный комплекс, органические кислоты и полисахариды этой ягоды оказывают комбинированное действие на организм, клюква повышает тонус и иммунитет, очищает и придает дополнительные силы. Однако лечение только одной клюквой серьезных и хронических заболеваний невозможно, но ускорить и упростить процесс выздоравливания ягода наверняка может. Обычно из клюквы готовят напитки, а также добавляют в различные блюда, что позволяет уменьшить количество обыкновенной соли, которое компенсируется кислотами клюквенного сока. Клюква в рационе увеличивает работоспособность и активность мозга. Она есть в диетах для похудения и в диетах при заболеваниях суставов, почек, сердца, ее любят стоматологи, она защищает десны от воспалений, а зубы от кариеса.

Клюква при простуде

Клюква – отличное средство при простудных и гриппозных состояниях, ведь ее потогонное, жаропонижающее, очищающее и укрепляющее действие помогает избавиться от возбудителей болезни и восстановить силы. Это определяется бактериальными свойствами, богатым витаминным комплексом, в том числе аскорбиновой кислотой и группой В, а также значимым количеством танинов, которые мешают проникновению микробов в клетки. Регулярное применение клюквы при простуде не только укрепляет организм, но и повышает иммунитет и предотвращает рецидивы болезни. При тяжелых случаях простуды или ангины, когда не удается избежать приема антибиотиков, клюква усиливает их действие и ограничивает нежелательное воздействие, однако ее прием, количество и метод, надо согласовать с врачом.

Клюква при простуде. Морс. Рецепт 1. Стакан ягоды на пару минут погрузить в кипяток, затем размять, залить этим кипятком и вскипятить, выключить, распустить в отваре 2 – 3 ст. л. меда и настоять. Спустя 2 часа отфильтровать и отжать мякоть. При противопоказаниях по меду, заменить фруктозой. При ангине морсом можно полоскать горло.
Клюква при простуде. Морс. Рецепт 2. Отжать сок из 1,5 стакана ягод, мякоть положить в воду из расчета 700 – 800 мл на 100 г мякоти, вскипятить, отфильтровать, охладить и смешать с соком. Добавить, не злоупотребляя, мед или сахар по вкусу.
Клюква при простуде. Комбинированный чай для детей. Равные количества свежей клюквы и малины размять, смешать с сахаром по вкусу, залить водой, довести до кипения. Настоять и процедить. Вместо свежей малины зимой можно взять половину объема сушеной или ягоды, протертые с сахаром на зиму.
Отвар для повышения тонуса и защиты от сонливости. 100 г ягод залить 1 л воды, вскипятить и проварить 15 мин. Размять те ягоды, которые не лопнули. Настоять несколько часов, отфильтровать. Перед употреблением добавлять сок или сахар.
Клюква при простуде. Напиток при сильном кашле и потере голоса. Свежеотжатый слегка подслащенный сок смешать с жидким картофельным пюре в равных количествах. Прием: четверть стакана 3 – 4 раза в день.

Советуем почитать: Клюква: виды и свойства >        Что приготовить из клюквы >
               
                                Выращивание клюквы >             Как сохранить клюкву на зиму >

Клюква при гипертонии

Основная задача при повышенном давлении помочь его стабилизировать, предотвратить повышение и гипертонические кризы. Влияние клюквы определяется мочегонным действием калия в ее составе (85 мг), улучшением холестеринового обмена, укреплением стенок кровеносных сосудов. Чаще всего клюкву при повышенном давлении добавляют в меню или приготавливают настойки. Обычно рекомендуют выпивать за сутки 1 – 2 стакана разведенного водой сока или морса с сахаром или медом не только для нормализации состояния, но и для профилактики кризов и инсультов.

Самый простой способ применения клюквы при повышенном давлении – растереть ягоды с сахаром или медом в равным пропорциях, съедать по 1 ст. л. перед каждой едой, приблизительно за 20 мин. Из этой массы можно приготовить питье, заменяющее чай.
Живой джем для гипертоников. Вымыть и ошпарить лимон, крупно натереть вместе со шкуркой, добавить такое же количество размятой клюквы и 2 ст. л. измельченного свежего шиповника, все перемешать. К смеси добавить 1,5 – 2 стакана меда, попробовать, должен получить приятный вкус. Съедать 2 раза в день по 1 ст. л.
Супчик для гипертоников. 200 г яблок вымыть, очистить, крупно натереть, сдобрить медом или сахаром по вкусу. 80 – 100 г свежей или мороженой измельченной клюквы смешать с очистками, залить водой, 600 – 700 мл. Вскипятить, положить 1,5 – 2 ст. л. сахара или меда, варить 15 мин. Горячий отвар отфильтровать. 1 ч. л. крахмала развести водой, влить в отвар, вскипятить. Добавить яблоки. Подавать суп теплым или охлажденным с белыми сухариками.
Настойка для стабилизации давления. В стеклянной таре смешать по 1 стакану водки (или 100 мл медицинского спирта), клюквенного, морковного и свекольного сока. Растворить в жидкости 200 г меда. Поставить на 3 дня в темное прохладное место, встряхивать время от времени. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, лучше перед едой, если нет проблем с ЖКТ, продолжительность 1,5 – 2 месяца.

Клюква при беременности

Клюкву и сок советуют регулярно кушать и пить, планируя беременность, для оздоровления и очищения организма, а также на протяжении всей беременности и, особенно, в первый триместр, как поливитаминное средство. Клюква поможет избежать анемии, она не только сама имеет железо, но и помогает его усвояемости из животных продуктов. Женщинам, склонным к частым головным болям поможет смесь в равных количествах меда и измельченной блендером клюквы, которую надо просто пару раз съесть в течение дня.
Главное достоинство клюквы при беременности, обладающей бактерицидным и мочегонным действием, заключается в возможности защитить будущую маму от отеков и различных инфекций, в частности в полости рта и в мочеполовой системе, которые особенно нежелательны. Недавно появились сообщения из Тайваня, что в клюкве обнаружили вещества, угнетающие вирус-возбудитель генитального герпеса, уничтожить его они не могут, но заметно ослабляют и помогают добиться устойчивой ремиссии без токсического действия на организм, что очень важно не только для здоровья мамы, но и будущего ребенка.

Клюква в косметологии

Косметические свойства, точнее возможность торможения внешних и внутренних признаков старения с помощью клюквы, определяются сочетанием значимого содержания витамина С и биофлавоноидов. Витамин С, содержащийся  в клюкве, усиливает естественную выработку коллагена в коже, поддерживающего ее каркас, ускоряет и упрощает замену старых клеток кожи молодыми. Биофлавоноиды помогают не только максимальному усвоению и удержанию витамина С организмом человека, но и укрепляют ломкие тонкие кровеносные капилляры в поверхностных слоях кожи, что помогает избежать появления сосудистого рисунка. Кроме того, антиоксиданты защищают от свободных радикалов, замедляют окислительные процессы и предотвращают раннее старение.
Очищающая маска для лица из клюквы. Измельченную блендером клюкву смешать с измельченной цедрой лимона в соотношении 1: 1, развести чистой водой до состояния густой кашицы.
Увлажняющая маска для лица из клюквы. Измельченную клюкву протереть через сито, смешать по 1 ст. л. полученной массы и глицерина.
Тонизирующая маска для лица из клюквы. 1 ч. л. свежеотжатого сока смешать с немного взбитым желтком для сухой кожи или взбитым белком для жирной кожи.
Питательная маска для лица из клюквы. 1 ст. л. нежирной густой сметаны или очень свежего творога растереть с 1 ст. л. сока. Добавить 0,5 ч. л. меда и еще раз растереть.
Маска из клюквы для стареющей кожи. Смешать по 1 ст. л. размятой ягоды и оливкового масла и 1 ч. л. меда.
Лосьон из клюквы для воспаленной и больной кожи. Свежеотжатый сок развести пополам отваром медицинской ромашки или зверобоя, протирать ватным диском.
Все маски из клюквы для лица и шеи наносят только на очищенную кожу, время выдержки 15 – 20 мин, смывают только теплой(!) водой. Очень горячая или холодная вода уничтожат ожидаемый результат. Помимо этих рецептур на основе клюквенного сока или отвара можно приготовить традиционные оздоравливающие маски с геркулесом, глиной или крахмалом. Для повышения эффективности клюквы для лица к маскам можно добавить по 1 – 2 капли аптечного эфирного масла шиповника.

Лечение клюквой, противопоказания и перспективы

Перечень болезненных состояний, при которых рекомендуют клюкву и напитки с ней очень велик – слабость, ухудшение памяти, головная боль, пиелонефрит, ревматизм, анемия и многое другое. Онкологи осторожно включают рецепты с клюквенным соком в список профилактических средств для замедления развития некоторых раковых заболеваний. Вероятно, проще обозначить проблемы, при которых клюкву не советуют – обострение гастрита с повышенной кислотностью и другие воспалительные заболевания желудка и кишечника, особенно в фазе обострения, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, некоторые заболевания печени. Кроме того, не рекомендуют лечение клюквой с одновременным приемом сульфамидных препаратов.
Впрочем, исследования о взаимодействии клюквы и способы ее применения при заболеваниях ЖКТ еще далеки от завершения и их результаты не однозначны. Кому-то клюква помогает и в этих случаях. Более того, внимательно проанализировав информацию о клюкве, лечебные свойства которой изучаются и обсуждаются с разных позиций, каждый может подобрать собственные щадящие пропорции и варианты, например, заменить морс густым киселем, для восстанавливающих и укрепляющих здоровье рецептов с учетом личных особенностей. Однако, при любых недомоганиях, особенно продолжительных, выбирая способ лечения, в том числе лечения клюквой, стоит посоветоваться с доктором.

Турецкая И.Л. © «Сайт о растениях» www.pro-rasteniya.ru                                                                                          Вернуться в раздел

Если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею с друзьями в вашей социальной сети:

< Предыдущая   Следующая >

Полезные свойства клюквы: как ягода помогает в борьбе с COVID-19 — COVID-19

Температура, порой доходящая до 40 градусов, боль в суставах, спазмы, расстройство ЖКТ, а главное — больной не может дышать самостоятельно — это симптоматика коронавируса. Инфекция распространяется стремительно, болезнь стала жестче, смертность выросла в разы. Многие стараются «убежать» от инфекции: носят маски, не посещают общественные места, забыли про театры и музеи. А еще можно применять народные средства. Сегодня поговорим о клюкве.

Это ягода, которая обладает антиоксидатным, противовоспалительным, иммуномодулирующим эффектом, много микроэлементов, уменьшает температурную реакцию и уменьшает жажду. Так что это незаменимый компонент при простудах, гриппе, ковиде, так как она оздоравливает организм микроэлементами и витаминами.

Людмила Сидорова, врач-диетолог областного кардиологического диспансера.

Из-за насыщенности витаминами и микроэлементами клюкву еще называют супер-фудом. Та кислинка, которая есть в ягоде, это витамин С — главный антиоксидант. Кроме того, всего в 50 граммах содержится суточная норма биотина — витамина, который участвует в обменных процессах. И что самое важное — в клюкве есть витамин К. 

Витамин К уменьшает количество протромбин, тем самым клюква обладает антитромботическим эффектом. Ее могут использовать лица, которые имеют кровь, склонной к тромбообразованию.

Людмила Сидорова, врач-диетолог областного кардиологического диспансера.

Точный риск тромбоза при коронавирусе определить сложно, многое зависит от состояния человека. У 30% госпитализированных врачи диагностируют тромбы в артериях или венах. Тромбоз как осложнение коронавируса встречается ещё чаще у людей с тяжёлой формой патологии. Например, человек попадает в отделение интенсивной терапии с COVID-19, с вероятностью в 50% у него выявят тромбоз. Плотные сгустки крови в сосудах помимо тромбоэмболии провоцируют инфаркт или инсульт. А потому клюкве — место на столе.

 

Сегодня мы приготовим десертную клюкву. Берем клюкву, насыпаем в сотейник, добавляем сахар, перемешали и ставим на огонь.

Наталья Васильева, кондитер.

Дать закипеть до появления сока, пробить блендером и протереть через сито. Кладезь с витаминами готов. 

Из этой клюквы мы можем делать морсы, начинку для пирогов, с мороженым, в мясные блюда, соусы.

Наталья Васильева, кондитер.

Клюкву можно хранить замороженной, сушеной. Кстати, сушить ее надо при 45 градусах, протертой. Во всех вариантах полезные свойства сохраняются. Но помнить о норме — не больше стакана в день, иначе можно и навредить себе.

Клюква с медом: полезные свойства и противопоказания

Заготовкой впрок на зиму такого природного витамина, как «Засахаренная клюква» или «клюква, протёртая с сахаром», уже много лет занимаются хозяйки, которые стараются обеспечить своих домочадцев полезным противовирусным и имунноподдерживающим средством. Мало кто знает, что не менее вкусна и полезна клюква с медом, полезные свойства и противопоказания ее давно изучены, давайте и мы узнаем, чем такая мелкая ягодка нам может пригодится.

В зависимости от тех пропорций, в которых будут сочетаться клюква с мёдом, у этого витамина получается разный вкус. Подбор количества ингредиентов разный для всех, и зависит от вкуса того человека, который его будет кушать. Если полезное лакомство получилось сильно кислым, то следует добавить в него ещё мёда. Если же слишком сладким, то доложить в медово-клюквенную смесь ещё немного размятой ягоды.

Протёртая клюква, смешанная с мёдом – это непревзойдённое по вкусу лакомство, обладающее лечебными эффектами, усиливающее полезные свойства каждого компонента по отдельности. Оно отлично справится с отёками и очистит от шлаков с токсинами.

Рекомендации для получения максимальной пользы от клюквы с медом

Если рассмотреть подробнее полезность этого снадобья, то следует отметить, что оно поможет в каждом конкретном случае при:

  • Простудных заболеваниях, особенно если они протекает с высокой температурой, сильным и изнуряющем кашле. Во время сильных приступов хронической астмы позволит их облегчить.
  • Если кушать клюкву, протёртую с мёдом, регулярно, то без сомнения будет повышен иммунитет.
  • Особенно показано это средство при таком заболевании, как ангина. Горло не только будет меньше болеть, но и снизиться риск осложнения.
  • Людям, страдающим от высокого давления или болезней почек, следует кушать этот десерт на ужин. У него, благодаря клюкве, содержится лёгкий эффект мочегонного свойства. А благодаря содержанию в десерте мёда, не происходит снижение содержания калия, что очень полезно для сосудов.
  • Рекомендована эта вкусная заготовка и для профилактики в сердечно-сосудистой системе. Клюква в сочетании с мёдом, очищая сосуды, уничтожает «плохой» холестерин, одновременно снабжая человеческий организм полезными элементами. Например, магнием и калием.
  • Врачи часто рекомендуют кушать измельчённую клюкву с мёдом, запивая её большим количеством минеральной, но не газированной воды, страдающим болезнями жедудочной области. Например, страдающим от язвы и гастрита с пониженной, часто нулевой, кислотностью.
  • Употребляющие часто конфитюр из мёда с клюкой никогда не страдают от запоров.
  • Также клюква с мёдом уместна при упадке сил и авитоминозе. Помогает при лечении болезней как женщин, так и мужчин. К сожалению, такой полезный витамин показан не всем.

 

Особенности, которые следует учитывать любителям клюквы с медом

1. Употребление заготовленного впрок мёда с клюквой полезно для того, чтобы не было проблем с печенью. Но это только если печень абсолютно здорова. В случае, если болезни печени уже существуют, употребление медовой клюквы категорически запрещается.
2. Это вкусное дополнение к утреннему чаю также не рекомендуется. Клюкву, перетёртую с мёдом, следует кушать после полудня. Можно на обед или вечерний перекус. Иначе можно спровоцировать у себя возникновение гастрита или язвы с повышенной кислотностью.
3. Покушав любимую мёдовую сладость, приготовленную вместе с клюквой, желательно позаботиться о своих зубах. Следует ополоснуть рот, чтобы не разрушить незащищённую эмаль у зубов. Но при этом следует помнить, что клюква вместе с мёдом укрепит дёсна, подавляя вредные бактерии и предупреждая возникновение кариеса.

В народной медицине есть масса рецептов, в составе которых мёд с клюквой, для того чтобы улучшить своё состояние здоровья, не используя медикаменты. Следует сказать, что есть люди, которые не любят кушать мёд. Они могут приготовить для себя клюкву высушенную или с добавлением сахара.

Сушёная клюква – полезные свойства

Заготавливать можно и клюкву в высушенном состоянии. Особенно, если в процессе сушки не добавляются никакие вспомогательные вещества, которые могут повлиять на показатель её энергетического уровня и не изменят низкий уровень калорийности клюквы.
Высушенная клюква даже более питательна нежели свежая. Содержание полезных минералов и витаминов у нее выше в разы, чем у свежей. Во вкусе отсутствует известная кислота и горечью. Сушёная клюква – сладкая ягода.

Высушенную клюкву следует кушать самостоятельным перекусом. В этом случае у человека: во-первых, повысится выносливость, физическая активность и работоспособность; во-вторых, нормализуются процессы пищеварения; в-третьих, улучшится умственная деятельность.

Полезна ли клюква для беременных

Беременным женщинам тоже следует кушать клюкву, но с осторожностью. В клюкве содержится масса необходимых микро- и макроэлементов, в том числе минералов, кислот и витаминов, так необходимых организму женщины, которая ждёт появления малыша. Кроме того, эти элементы находятся в клюкве в таком сочетании, что они ещё и положительным образом влияют на проблемные места в её организме. Если беременная женщина кушает по 20 г ягод клюквы в любом виде (морс, свежая, сушеная, кисель или компот), то у неё:

  • во-первых, повысится аппетит, и активизируются процессы пищеварения;
  • во-вторых, будут предотвращены запоры и устранена изжога;
  • в-третьих, ускоряются обменные процессы организма и повышается иммунитет к простудным и инфекционным заболеваниям.
  • Во второй части беременности многие женщина страдают от излишней отёчности на лице и в ногах. Благодаря клюкве излишняя жидкость выводится из организма естественным путём.

Чем полезна клюква для печени

Народная мудрость гласит: «чеснок, клюква и лимон выгонят болезни печени вон». А если добавить в снадобье мёд, то не только о болезни печени человек забудет, а содержаться всегда печень будет в идеальном состоянии. «Клюква и мёд – печень запоёт».
При лечении печёночных проблем лекарство, приготовленное по нижеприведённому рецепту, следует готовить раз в полгода и кушать до еды по 20 г трижды на дню 2 месяца.

Для профилактики печёночных заболеваний это снадобье следует кушать 2 раза – с утра и перед сном (1 месяц). И готовить его надо уже только один раз за год. Желательно зимой, когда на печень наваливается «больший объём работы».

Продуктовые ингредиенты:

  • Промытая и перебранная спелая ягода-клюква – 500 г
  • Очищенные чесночные зубчики-дольки – 250 г
  • Свежие плоды лимона – 250 г
  • Мёд, желательно цветочного сорта – 350 г

Пошаговое приготовление:

  1. Лимоны вымыть. Вынуть из них косточки и, не счищая кожуры, порезать на произвольные части, которые должны помещаться в ушко мясорубки.
  2. Прокрутить мясорубкой лимоны, чесночные зубчики-дольки и клюкву.
  3. Переложить полученное пюре в стеклянную банку и перемешать.
  4. Добавить в банку мёд. Снова перемешать и убрать на сутки в холодильник.
  5. Принимать лекарство можно сразу, как отведённые сутки закончатся.

Полезны свойства клюквы для почек

Клюквенные сок и морс издревне известны в качестве лекарственного средства от всевозможных заболеваний в почках. Особенно важным является такое свойство клюквы, как препятствующее образованию песка и камней в почках (мочевом пузыре). Это происходит благодаря тому, что в клюкве содержатся органические кислоты (лимонная, щавелевая, бензойная, фолиевая).

Морс и сок из клюквы следует регулярно пить при таких неприятных заболеваниях, как уретрит цистите и пиелонефрит. Если регулярно пить клюквенные напитки, то можно решить сразу две серьёзные проблемы: поддерживать очистительный процесс и облегчать работу почек; промывать инфицированную почечную ткань.

Рецепт приготовления полезного клюквенного морса из свежей ягоды

Продукты-ингредиенты:

  • Свежие промытые и перебранный ягоды клюквы – 300 г
  • Минеральная бутилированная вода без газа – 3 л
  • Сахарный песочек или мёд – 200 г

Пошаговое приготовление

1.Любым способом приготовить клюквенное пюре – прокрутить мясорубкой, перетереть толкушкой, разбить блендером.
2. Из полученной однородной клюквенной массы отделить сок, используя мелкое пищевое ситечко или сложенную в три слоя марлю.
3. Перелить получившийся сок в кастрюлю и добавить воду.
4.Положить мёд или сахар, иначе будет очень кисло.
5. Прокипятить.
Клюквенный морс, приготовленный с мёдом, главное целебное средство при воспалении почки.

Польза клюквы для мозга и сердца

Кушать свежие ягоды клюквы, или если регулярно выпивать из неё сок и напитки, можно защитить от старения клетки мозга. То есть, предотвратить нарушения в двигательных навыках и познавательных функциях. Происходит это потому, что в организм человека вместе с клюквой попадает большое количество антиоксидантов, которые в ней содержатся.

Также и с сердцем. Для того, чтобы оно функционировало долго, ровно, бесперебойно, вещества, содержащиеся в клюкве, способствуют в нормализации давления и не позволяют образовываться кровяным тромбам.

Ягоды клюквы весьма полезны и оказывают благотворнейшее действие при тяжёлых заболеваниях в сердечно-сосудистых направлениях – это стенокардия и ишемия, атеросклероз и гипертония, спазмах сосудов и, как следствие, инсульт и инфаркт. Это важнейший продукт при реабилитации.

Клюква с медом: рецепты

Использовать можно как дикую, так и садовую клюкву. А мёд лучше брать цветочного сорта. Употреблять это лакомство-десерт можно не только в качестве лечения, но и как любое другое варенье. Его можно кушать, намазывая на кусок булки, смазанной сладкосливочным маслом, или добавляя к мороженому в качестве сиропа. Использовать в выпечке и употреблять с чаем «вприкуску», эту заготовку также не возбраняется.

Рецепт 1. Для лечения регулярных астматических приступов и других заболеваний, связанных с дыханием.

Продукты-ингредиенты:

  1. Сок свежей клюквы – 150 г
  2. Свежевыжатый сок лимона – 100 г
  3. Свежеотжатый сок репчатого лука – 150 г
  4. Свежевыжатый сок из чёрной редьки – 150 г
  5. Мёд «цветочный» – 200 г
  6. Водка – 150 г

Рекомендации по приготовлению этого средства:

  • В стеклянной банке 2-х литрового объёма соединить все виды соков: клюквы, лимона, лука, редьки. Помешать.
  • Добавить водку и мёд. Ещё раз помешать.
  • Убрать в холодильник на сутки.
  • Пить ежедневно утром и вечером, добавляя по одной чайной ложечке в чай.

Рецепт 2. От боли горла и затруднения в глотании:

Продуктовые ингредиенты:

  • Клюквенный сок свежевыжатый – 200 г
  • Мёд «липовый» – 75 г

Инструкция пошагового приготовления:

Смешать мёд с клюквенным соком. Мёд должен полностью раствориться в соке. Принимать ежедневно с утра на голодный желудок по 25 г, запивая тёплой водичкой (желательно прежде ее прокипятив).
Это средство обязательно снимет отёчность и избавит горло от боли и спазмов. Уменьшит и кашель.

Полезна клюква и для мужчин

Поскольку в клюкве содержатся ферменты, нейтрализующие действие и попадание в мочеполовую систему различных микробов, то тем самым, она способствует нормализации мужской потенции. Благодаря такому действию клюквы, мужчины регулярно её потребляющие (в любом виде) даже в преклонном возрасте ощущают себя здоровыми, и ведут полноценную жизнь. «Мужская сила» у них поддерживается без медикаментозной помощи.

Противопоказания клюквы с медом

  • Индивидуальная аллергия на любой компонент витамина – мёд или клюкву.
  • Не сильно стоит «налегать» на это вкуснейшее лакомство кормящим мамам и детишкам, которым нет пяти лет. Во-первых, им не следует кушать много сладкого, во-вторых- от проявления аллергии они не застрахованы.
  • Категорически нельзя кушать эту осеннюю заготовку людям, страдающим от подагры и мочекаменной болезни. Этот витамин может провоцировать возникновение у человека крупного почечного камня, если кушать его в немеряных количествах.
  • Гипотоникам категорически запрещается употреблять этот витамин. Даже с чаем или разведённым с минеральной бутилированной водой.

Теперь вы точно знаете, что представляет собой клюква с медом, каковы ее полезные свойства и противопоказания. Будьте здоровы!

Клюква – лесная ягода / Польза и вред клюквы / Применение клюквы / Выращивание клюквы

Наши предки использовали в пищу не только те растения, получаемые с них плоды, овощи, которые можно было вырастить в саду, огороде. Славяне употребляли для приготовления вкусных и полезных блюд и те плоды, ягоды, грибы, которые можно было собрать в лесах, полях, на болотах. Одной из наиболее полезных ягод, обладающей целебными, лечебными свойствами является клюква. С давних пор она имеет несколько названий, отражающих достоинства клюквы. Наши предки называли ее лесным врачевателем, ягодой жизни, молодости. Растущая среди топких болот терпкая, кислая ягода содержит широкий спектр биоактивных компонентов. Ее необычный вкус любят как взрослые, так и дети.

«Царица» ягод

Первые упоминания о целебных свойствах клюквы можно встретить в трактатах, работах ученых медиков Древнего Рима. В них отмечается, что использовать в качестве лечебных препаратов можно не только ягоды, но и листья клюквы. Индейцы использовали сушеные ягоды в качестве консерванта. Их тщательно перемалывали, растирали и обсыпали получившимся порошком куски мяса, что позволяло продлить срок его хранения.

В дикой природе клюква встречается повсеместно, выбирая для своего произрастания болотистые, покрытые мхом места. Это низкое, стелющееся вечнозеленое растение любят жители Европы. Они подметили сходство стебелька, имеющего на конце небольшой цветочек, с шеей и головой журавля и дали ему название ягода-журавль. А вот англичане отметили пристрастие к ягодам со стороны медведей, которые с удовольствием забираются в ягодник и лакомятся клюквой. На территории России царица ягод «поселилась» в центральной части, северных регионах, на Урале, Дальнем Востоке, Камчатке, Сахалине.

Низкорослые кустики клюквы покрыты вечнозелеными овальными листьями. Сочные ягоды имеют обычно круглую, шаровидную форму, хотя встречаются сорта и с эллипсовидными плодами. В процентном содержании они на 90% состоят из воды и в зависимости от степени зрелости могут иметь цвет от бледно-розового, до бордово-красного.

Собирать ягоды можно начиная с сентября. В это время они находятся на первой стадии спелости и обладают терпким, кислым вкусом. После того как на землю придут первые заморозки, в начале-середине ноября, ягоды достигают средней стадии спелости и приобретают едва заметную сладость. Наиболее полезными и сладкими плоды станут после зимовки. В это время они являются полностью созревшими, сладкими. Собирают их, пока на земле еще лежит снег, и хранят в замороженном виде либо сразу же употребляют в пищу.

Польза и вред

Болотная ягода обладает достаточно низкой калорийностью: 28 Ккл на 100 г. В то же время в ее составе содержится обширный спектр самых разных витаминов, минералов, других полезных для человеческого организма веществ:

  • сахароза, фруктоза, глюкоза;
  • органические кислоты: фолиевая, никотиновая, аскорбиновая, фенолкарбоновые и другие;
  • эфирное масло;
  • кальций, железо, фосфор, магний;
  • моно- и дисахариды;
  • соли калия, йод;
  • флавоноиды;
  • клетчатка;
  • лецитин, пиктин и так далее.

Полезные вещества содержатся не только в ягодах, но и в листьях этого лекарственного растения. Препараты с использованием различных частей клюквы широко применяются не только народными целителями, знахарями, но и классической (официальной) медициной. Высушенные плоды и ягоды можно приобрести в фитоаптеке как самостоятельный продукт, так и в составе различных по назначению травяных сборов. Отвары, чаи с ягодами и листьями применяют в качестве жаропонижающего средства, иммунностимулятора, для выведения из организма шлаков, в качестве натурального антибиотика, при лечении ангины, для промывания ран. Эфирное масло, изготавливаемое из ягод, применяется в косметологии.

Широко используют клюкву при лечении беременных женщин, когда назначение химических препаратов может оказать негативное воздействие не только на организм мамы, но и на развивающийся плод. Свежий клюквенный сок поможет в борьбе с кишечной палочкой, золотистым стафилококком, фекальной бактерией.

При применении лекарственных растений, достаточно часто польза от их использования перекрывается негативным, отрицательным воздействием. Поэтому прежде чем употреблять клюкву в сыром виде, в составе различных препаратов, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом, лечащим врачом, который подскажет как, когда и в каких количествах ее можно использовать.

Вред клюквы объясняется не только возможностью возникновения у некоторых людей аллергических реакций при ее употреблении внутрь или наружно, но и наличием у конкретного человека заболеваний, обострение которых может быть спровоцировано фитопрепаратами.

Так, например, обладая мочегонным свойством, клюква хорошо зарекомендовала себя при борьбе с лишним весом. Но, это же свойство может привести к обострению заболеваний почек, мочевыводящих путей и к возникновению других проблем.

Как принимать?

Природные лекарственные средства обычно содержат большое количество биологически активных веществ, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому начинать прием препаратов, приготовленных с их использованием, следует с небольших доз, что позволяет адекватно оценить их воздействие на организм. Это относится и к ягодам, листьям клюквы. При этом следует учесть, что плода обладают ярко насыщенным красным цветом, что делает их особенно опасными.

Перед началом лечения, употребления клюквы в пищу необходимо провести специальный тест: небольшое количество препарата наносят на запястье или внутренний локтевой сгиб. Через несколько минут проверяют отсутствие покраснения, зуда, жжения, отека и так далее. Только после этого лекарство можно без опасения принимать внутрь, наружно. В противном случае место проведения тестирования необходимо тщательно очистить от нанесенного вещества, промыть чистой водой и принять противоаллергическое лекарство.

Клюкву можно употреблять внутрь или наружно, из нее готовят отвары, чаи, морсы, настои, маски, компрессы. Самостоятельное изготовление или прием в лечебных целях лекарственных средств с содержанием листьев, ягод, клюквенного сока требует соблюдения ряда предосторожностей:

  • суточная доза свежих ягод составляет 1 стакан или 500 г морса, которые нужно распределить на несколько приемов на протяжении дня;
  • лекарственные средства должны быть свежеприготовленными, с течением времени количество биологически активных веществ в них снижается;
  • прием препаратов с клюквой необходимо осуществлять не позднее, чем за час до еды, это связано со свойством ягоды стимулировать выработку желудочного сока, повышать аппетит;
  • клюква оказывает сосудорасширяющее, расслабляющее, разжижающее кровь действие, поэтом на ранних сроках беременности его следует принимать с особой осторожностью, минимальными дозами;
  • для приготовления средств с добавлением ягод или сока клюквы необходимо пользоваться стеклянной, фарфоровой, керамической или эмалированной посудой с неповрежденным эмалевым покрытием, витамин С, содержащийся в высоком процентном соотношении, вызывает реакцию окисления металла, попадая в лекарство, оксиды снижают его полезные свойства;
  • длительное воздействие повышенной температуры ведет к разрушению витаминов, поэтому продолжительность процесса кипячения не должна превышать 5 минут.

Высокое содержание в составе плодов различных кислот может привести к повреждению слизистых оболочек ЖКТ, поэтому концентрация морсов, соков, других препаратов, особенно если их принимает маленький ребенок, должна быть низкой.

Выращивание клюквы в домашних условиях

Для современных дачников, огородников-любителей выращивание даже очень экзотических растений не вызывает особых затруднений, ведь в продаже есть все необходимые для ухода за посадками препараты, инвентарь, другие товары для садоводства. Тем более для заинтересованного человека, обладающего желанием и терпением не составит труда вырастить на садовом участке вкусную ягоду клюкву.

  • Описание
  • Особенности посадки
  • Посадка
  • Уход
  • Размножение
  • Болезни и вредители

Клюква садовая относится к семейству брусничных и является не только полезной, но и весьма декоративной культурой. Это полукустарниковое растение, побеги которого, достигающие в длину 100-115 см, стелются по почве горизонтально. Вечнозеленые листья имеют округлую форму и гладкую, глянцевую поверхность. А большие ярко-красные ягоды имеют 15-25 см в диаметре.

Клюква неприхотлива в уходе. Место под посадки готовят с осени, выбирая для этого открытые, не затененные кронами деревьев участки. В естественной среде это растение предпочитает влажные, болотистые места, поэтому в идеале, если в саду протекает ручей, будет посадить клюкву вдоль его берегов. Клюквенные кустики предпочитают глинистый кислый грунт с уровнем рН от 3,5 до 6,5, вода для полива тоже должна быть подкисленной (рН=4).

У клюквы поверхностная корневая система, поэтому для высадки саженцев формируют грядку в виде траншеи не глубже 30 см. Высаживать растения нужно, располагая их максимально близко, друг к другу. В процессе роста они быстро сомкнуться, и покроют почву сплошным ковром. После посадки участок обильно поливают и мульчируют слоем торфа, опилок, сухой травы, крупнозернистого песка.

Основное правила, которое следует соблюдать для того чтобы саженцы хорошо развивались – высокая влажность почвы. Для этого необходимо ежедневно осуществлять полив растений, один раз в неделю обильно заливая всю грядку. Обязательным является подкормка минеральными удобрениями не реже одного раза в две недели.

Весной клюквенник обязательно прореживают, обрезая сухие, слабые побеги. В течение всего сезона периодически проводят рыхление почвы, уничтожение сорняков, мульчирование поверхности. Опыление цветов осуществляют пчелы. Для их привлечения на границе участка можно высевать медоносные травы, чабер, орегано и другие. Сбор урожая можно проводить осенью, на стадии первой спелости (сентябрь-октябрь), в ноябре после первых заморозков или ранней весной до схода снежного покрова.

Размножать клюкву можно как вегетативно (делением куста), так и семенами. Второй способ обычно используют селекционеры, так как этот метод более трудозатратный: мелкие семена плохо прорастают, требуют тщательного ухода, постоянного внимания. До высадки на постоянное место выращивания в открытый грунт сеянцы около двух лет растят в парниках, в контейнерах для проращивания. А урожай с растений можно будет получить еще через 2-3 года.

Так как клюква растет в условиях повышенной влажности, то большинство болезней, которыми она поражается, носят грибковый характер: фомопсис, фитоспороз, красная пятнистость, пестолоция, ботритис и так далее. Для борьбы с ними следует своевременно обрабатывать посадки специализированными средствами.

Полезен ли клюквенный сок при беременности?

Клюква уже давно считается супер-фруктом, полным витаминов и минералов, необходимых вашему организму. В этом посте мы ответим на вопрос, полезен ли клюквенный сок для беременных, и рассмотрим некоторые удивительные преимущества для здоровья мамы.

Почему следует пить клюквенный сок во время беременности

Клюква содержит фолиевую кислоту, витамины А, С, В12, К, Е, кальций и селен, которые нужны вам и вашему ребенку на протяжении всей беременности и кормления грудью.Мало кто упоминает клюкву помимо соусов и коктейлей. Обогащенная витаминами, необходимыми вашему организму, клюква может стать желанным дополнением к вашей повседневной жизни.

Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями мочевыводящих путей (ИМП)

Американская ассоциация беременных сообщает, что первый и второй триместр беременности наиболее вероятны, когда инфекции мочевыводящих путей возникают у беременных женщин из-за давления на мочевой пузырь. Когда вы употребляете клюквенный сок, он помогает организму вырабатывать гиппуровую кислоту и повышает кислотность мочевыводящих путей.Это может препятствовать росту бактерий и их способности прилипать к стенкам мочевого пузыря.

Употребление клюквенного сока или целых ягод не является надежным средством профилактики ИМП. Если у вас возникнут какие-либо симптомы, вам следует немедленно обратиться к акушеру-гинекологу, поскольку невылеченная инфекция может перерасти в более серьезное и опасное для жизни состояние. Обратите внимание на жгучую боль при мочеиспускании, мочу цвета крови, неприятный запах, лихорадку и боль в животе или спазмы.

Натуральный противовоспалительный пищевой источник

Воспаление является нормальным побочным эффектом беременности из-за быстрых изменений в организме.Цитокины, обнаруженные в клюкве, представляют собой белки, которые борются с воспалением в организме. Витамин С также обладает способностью вызывать воспаление. Добавляя чашку сока в день, вы можете помочь своему телу адаптироваться к переменам и переносу лишнего веса на суставы.

Те же самые противовоспалительные свойства и антиоксиданты, которые содержатся в клюкве и ее соке, могут укрепить вашу иммунную систему, снять воспаление желудка и восстановить или обратить вспять повреждение клеток свободными радикалами.

Борьба с зубными инфекциями

Во время беременности вы, вероятно, не задумываетесь о серьезных изменениях здоровья полости рта. Некоторые женщины не замечают никакой разницы, когда другие женщины находят, что их беременность объявляет войну в их устах. Несмотря на это, ваше здоровье полости рта важно во время беременности, и необходимо принять меры для предотвращения опасных инфекций зубов и десен.

Проантоцианидины (PACS) и антиоксиданты могут помочь вашим зубам, ограничивая количество бактерий и их способность прилипать к деснам и зубам.Некоторые исследования также предполагают, что клюква может бороться с заболеваниями десен.

Уменьшает запоры

Вялая пищеварительная система является нормальной частью беременности из-за выработки гормонов и пищевых добавок. Вы можете противодействовать этому, употребляя много клетчатки, но добавление клюквенного сока в свой рацион может поддерживать регулярную работу кишечника, предлагая дополнительные преимущества.

Согласно последним исследованиям, клюква действует как пробиотик. Они улучшают здоровье вашего кишечника, уменьшая вредные бактерии, не удаляя при этом хорошие бактерии, необходимые вашему организму для оптимального функционирования.Некоторые считают, что клюква оказывает очищающее действие на организм. Это включает в себя антисептические и мочегонные свойства, которые помогают вашему организму выводить токсины, накопление, вздутие живота и задержку воды.

Необходимая гидратация

Гидратация является важным фактором для правильной работы всех систем организма. Это верно для всех людей, но для женщин в первом триместре, которые борются с утренним недомоганием, это важнее. Если у вас регулярная рвота, вы теряете больше, чем содержимое желудка, и рискуете обезвоживанием.Медленно выпивая стакан клюквенного сока, вы можете облегчить состояние желудка и обеспечить вас столь необходимой жидкостью.

Клюквенный сок может принести вам множество преимуществ, пока вы беременны и кормите грудью. Вы должны выбирать 100% сорта сока и избегать тех, которые содержат сахар. Беременным женщинам обычно требуется 300 дополнительных калорий в день; это число включает жидкие калории из напитков.

Вот несколько полезных советов:

  • Свежая и сушеная клюква представляет собой низкокалорийную закуску и обладает такой же эффективностью, как и сок.
  • Если вы не переносите горько-терпкий вкус, подсластите сок дома, используя что-нибудь вроде стевии.
  • У некоторых женщин клюквенный сок вызывает расстройство желудка. Можно разбавлять льдом или водой.
  • Клюквенный сок также отлично подходит для кормящих женщин, поэтому вы можете продолжать пользоваться его преимуществами после родов.

Ресурсы и дополнительная литература

  1. Клюква и профилактика инфекций нижних мочевыводящих путей
  2. Все, что вам нужно знать о клюкве
  3. Спасибо за клюкву, говорят исследователи стоматологии
  4. Клюква: польза, рецепты и пищевая ценность 9004 9004 Факты о клюкве
  5. Инфекции мочевыводящих путей во время беременности

Так полезен ли клюквенный сок при беременности? Абсолюттлей.Этот вкусный напиток полон витаминов и минералов, необходимых для ребенка, и обладает целым рядом преимуществ.

Эллен Феттерс

Эллен Феттерс, бывшая медсестра по уходу за детьми и молодежью, имеет степень бакалавра наук Университета Сандерленда. После завершения ее SCPHN — HV она затем работала патронажной сестрой в местном сообществе.

В 2017 году Эллен оставила медсестру, чтобы запустить Parenting Click, онлайн-ресурс для родителей, направленный на создание более счастливых семей за счет лучшего воспитания.

Она живет со своим мужем, красивой девочкой и двумя милыми собаками. В свободное время она пишет, бегает и учится тому, как стать лучшим родителем.

Полезен ли клюквенный сок во время беременности?

Дамы, налейте себе стакан клюквенного сока: этот напиток, богатый витамином С, безопасен во время беременности. Узнайте, какие преимущества он предлагает будущим мамам.

 

Поскольку я давно страдаю хроническими инфекциями мочевыводящих путей (ИМП), клюквенный сок является регулярной частью моего рациона.Когда я забеременела, меня беспокоило, что, возможно, я слишком много пью и что большое количество сахара может поставить под угрозу мое здоровье.

Мой врач вскоре развеял мои опасения. Он объяснил, что, как и в случае с любой едой или напитком, важно употреблять их в умеренных количествах. Клюквенный сок безопасен для питья во время беременности и является простым способом для беременных женщин избежать обезвоживания, снижая при этом риск распространенных проблем со здоровьем, таких как ИМП.

«Помимо воды, которая является лучшим напитком, двумя следующими лучшими напитками во время беременности являются зеленый чай и клюквенный сок», — говорят Бренда Лейн и Илана Кирш, авторы Руководства по беременности Knack .«Клюквенный сок (а не коктейль или сокосодержащий напиток) идеально подходит для хорошего здоровья мочевыводящих путей. Попробуйте разбавить сок сельтерской водой или водой, чтобы уменьшить высокое содержание сахара».

По данным Американской ассоциации беременных,

ИМП являются наиболее распространенным типом бактериальной инфекции у взрослых женщин и наиболее частым медицинским осложнением беременности. Клюквенный сок — это вкусный способ увеличить ваши шансы на здоровую беременность, добавив в свой рацион дополнительный источник питательных веществ.

Что говорят эксперты

«Женщины чаще страдают ИМП во время беременности. Системный обзор литературы на предмет использования, безопасности и фармакологии клюквы с упором на вопросы, касающиеся лактации, показал, что нет прямых доказательств безопасности или вреда для матери или плода в результате употребления клюквы во время беременности. ”

Травы и натуральные добавки , Лесли Браун, Марк Коэн

 

«Клюква содержит несколько веществ, которые считаются клинически эффективными при лечении инфекций мочевыводящих путей.К сожалению, большинство коммерческих клюквенных соков содержат большое количество сахара, и вам нужно пить совсем немного, чтобы они были эффективными. Я советую своим пациентам пить несладкий клюквенный сок, если они могут его переносить».

Полное руководство по естественному здоровью беременных , Тамира Комо

 

«Употребление клюквенного сока было предложено в качестве меры профилактики ИМП. Эффективность клюквенного сока в профилактике ИМП зависит от длительного соблюдения ежедневного потребления около 10 унций сока.Ценность рекомендации клюквенного сока для профилактики ИМП должна учитывать стоимость, содержание сахара и дополнительные калории».

Охрана здоровья матери и женщины , Дейтра Леонард Лоудермилк, Шеннон Э. Перри

 

«Вы, наверное, слышали, что клюквенный сок является эффективным средством от ИМП. Хотя это частично верно, исследование шаткое. Исследования показывают, что вам нужно пить много-много клюквенного сока, чтобы получить эффективную дозу D-маннозы («активного ингредиента» клюквы).Однако добавки D-маннозы гораздо более эффективны».

Недельный справочник Mama Natural по беременности и родам , Женевьев Хоуленд

 

«Хотя употребление клюквенного сока часто рекомендуется, существуют противоречивые данные относительно его эффективности и эффективной дозы, необходимой для предотвращения инфекций мочевыводящих путей».

Уход за матерями и детьми в Канаде , Shannon E. Perry

 

Питательные вещества в клюквенном соке

Клюква считается суперфудом.Они также содержат одну из самых высоких концентраций антиоксидантов среди фруктов. Клюква не только содержит вещества, предотвращающие инфекцию, но также является отличным источником многих необходимых питательных веществ, таких как клетчатка, марганец и витамин С.

Клюквенный сок — это сок клюквы, содержащий питательные вещества, содержащиеся в плодах. Однако большинство коммерческих клюквенных напитков также содержат большое количество сахара. Важно внимательно прочитать этикетку, чтобы купить полезный клюквенный сок, а не самозванца, такого как коктейль из клюквенного сока или «клюквенный напиток».

По данным Healthline Media, соковые коктейли

содержат добавленные сахара, такие как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Большинство из них содержат лишь небольшое количество настоящего клюквенного сока. Вместо этого выбирайте сок, который сделан из 100% настоящего сока.

Беременной женщине необходимо около 10 чашек жидкости в день, по данным диетолога Эллен Дежарден, M.H.SC., RD. Хотя большую часть потребляемой жидкости должна составлять вода, иногда безопасно выпивать стакан клюквенного сока. Если вы беспокоитесь о своей диете или потреблении жидкости, поговорите со своим врачом о своих проблемах.

 

Бренди Дишоу

Брэнди — специалист по контенту и гордая мать двоих детей. Ей нравится писать увлекательные материалы на темы воспитания детей, здоровья детей и образования, и ее публикации публикуются на таких веб-сайтах, как Modern Mom, Yahoo! Shine и Livestrong.com. Имея более чем десятилетний опыт работы писателем и мамой, она сочетает исследования и личный опыт, чтобы познакомить свою аудиторию с миром воспитания детей.

15 Потрясающих преимуществ клюквенного сока для кожи и здоровья

Клюквенный сок предлагает множество преимуществ для здоровья, от сохранения здоровья сердца до помощи в похудении, которые вы можете легко получить, просто включив его в свой повседневный рацион! Помимо их удивительного вкуса и прекрасного внешнего вида, стакан клюквенного сока в день — это все, что вам нужно, чтобы держать болезни и недомогания в страхе.

Назовите их чудо-фруктами или красивыми драгоценными камнями, такими как сверкающие шарики здоровья, факт остается фактом: клюква обладает высокими лечебными свойствами, которые необходимы для поддержания общего состояния здоровья и физической формы.Выращиваемая в основном на холмах Северной Америки, клюква теперь легко доступна в ближайшем к вам местном продуктовом магазине благодаря спросу и увлечению любителей фитнеса. Едите ли вы их целиком (в виде фруктов) или пьете в виде сока; клюквы в день определенно защитят вас от недугов и врачей.

Итак, можно ли назвать клюкву супер здоровой пищей? Что касается здоровой пищи, клюква занимает первое место в списке благодаря высокому содержанию питательных веществ и антиоксидантов.Вот краткий обзор питательного профиля клюквы. Питьевой клюквенный сок включает в себя удивительную массив питательных веществ:

  • — Phytonutrients
  • — Антиоксиданты
  • — Антиоксиданты
  • — Витамин С, E & K
  • — Пищевая волокна
  • — Марганец
  • — Кальциевый
  • — Панттиновая кислота
  • — Медь
  • — Белок
  • — Аминокислота
  • — Минералы
  • — Железо
  • — Натрий
  • Кроме того, клюква также является богатым источником противовоспалительных и противовоспалительных средств.Они богаты минералами и другими необходимыми питательными веществами, которые помогают вашему организму избегать болезней и улучшают общее состояние здоровья.

    Health Health Brainberry сок

      1. Улучшает сердечно-сосудистые здоровье
      2. 6
      3. 7
      4. 6 Предотвращает рак
      5. Улучшение пищеварения
      6. Улучшенная иммунная функция
      7. помогает детоксики
      8. дает светящиеся кожу
      9. 7
      10. Укрепление костей и зубов
      11. Предотвращает почечные камни
      9
      1. 6
      2. Предотвращает и облегчает инфекцию мочевыводящих путей (UTI) 90 042
      3. предотвращает рак
      4. улучшает пищеварение
      5. помогает в потере веса
      6. Функция Улучшения иммунной
      7. способствует детоксикации
      8. Хорошо для беременных
      9. Придает сияющую кожу
      10. Предотвращает распад зубов
      11. Усилие Icurvy
      12. Относится к воспалению легких

      Health Health Please Cranberry are:

      Итак, вы выпивали свой стакан клюквенного сока каждый день? Если нет, вот несколько причин, по которым вам нужно немедленно увеличить потребление этого вкусного напитка для здоровья.

      В то время как мы дали Вам широкие основания включать клюкву в свой ежедневный рацион Для пользы для здоровья вот несколько способов увеличить ежедневное потребление клюквы:

      • — Пить ее сок
      • — Употреблять в виде клюквенного соуса и поливать им мясо, курицу или пирожные
      • — Клюква варенье, намазанное на тосты, имеет восхитительный вкус
      • — Чай с добавлением клюквы — еще один способ освежиться в течение дня
      • — Утренний клюквенный смузи обеспечит здоровое начало дня
      • — Добавьте немного сушеной клюквы в кашу для полезного и вкусного варианта завтрака
      • — Бак Клюквенные кексы для детей — это самый вкусный способ разнообразить еду
      • . Клюква — это полезный, низкокалорийный и вкусный перекус в середине дня или между приемами пищи

      Как приготовить клюквенный сок

      В восторге от идея включить клюкву в свой ежедневный рацион? Как насчет того, чтобы пить его вкусный сок для здоровья и вкуса!

      Вот как можно легко и просто приготовить клюквенный морс дома.

      Упакован в 6-слойный Tetrapak, который помогает сохранить напиток без консервантов, а также сохраняет питательные вещества и свежесть!

      Нужны дополнительные сведения о том, как включить клюкву или клюквенный сок в свой ежедневный рацион для улучшения здоровья? Следите за нашим блогом.

      Вы также можете ознакомиться с различными рецептами безалкогольных напитков, которые можно приготовить с помощью Real Fruit Power.

      Узнайте о полезных свойствах фруктовых соков:

      Сок гуавы
      Гранатовый сок
      Сок амла
      Ананасовый сок
      Яблочный сок

      Полезна ли клюква? 6 удивительных преимуществ – клиника Кливленда

      Вы можете думать о клюкве только в День Благодарения, но этот фрукт может добавить изюминку (и много пользы для здоровья) круглый год.

      Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

      Клюква, состоящая в основном из углеводов и клетчатки, содержит около 90% воды. Они также содержат витамины и минералы, такие как витамин С, витамин Е, витамин К и марганец.

      Но свежая клюква имеет тенденцию быть кислой, и ее редко едят сырой. В основном вы увидите клюкву в виде сока, но клюквенный сок также имеет тенденцию включать добавленные сахара.

      Так стоит ли добавлять в свой рацион клюкву? И как их лучше есть?

      Зарегистрированный диетолог Кэндис О’Нил, RD, LDN, рассказывает о пользе клюквы и о том, как добавлять ее в свои блюда.

      Польза клюквы для здоровья

      Клюква может быть очень питательной. «Это кладезь антиоксидантов, — говорит О’Нил. Вот как клюква может принести пользу вашему здоровью.

      Профилактика инфекций мочевыводящих путей

      Вероятно, наиболее известным преимуществом клюквенного сока является то, что он может предотвратить инфекции мочевыводящих путей (ИМП).Но О’Нил подчеркивает, что клюква не лечит инфекцию, если она уже есть.

      «Проантоцианидины А-типа предотвращают связывание кишечной палочки в мочевом пузыре, что обычно является первым этапом развития ИМП», — говорит О’Нил.

      Если вы часто болеете ИМП, добавление клюквы в свой рацион может быть полезным.

      «Если вы боретесь с ИМП, включение клюквы в рацион здорового питания — это то, что вы можете сделать, и это не навредит вам», — говорит О’Нил.«Это может быть активный подход».

      Предотвращение кариеса

      Возможно, вы не сразу подумаете о клюкве как о способе предотвращения кариеса, но исследования показывают, что те же проантоцианидины а-типа, которые помогают предотвратить ИМП, могут помочь и другими способами.

      «Исследователи считают, что проантоцианидины а-типа также отвечают за предотвращение образования бактерий во рту», ​​— объясняет О’Нил.

      Контролируя эти вредные кислоты во рту, клюква может помочь предотвратить не только кариес, но и заболевания десен, кариес и рак полости рта.

      Уменьшить воспаление

      Клюква обладает противовоспалительным действием благодаря большому количеству антиоксидантов, особенно антоцианов и флаванолов, которые придают клюкве темный оттенок.

      «Было доказано, что антиоксиданты снижают риск некоторых хронических заболеваний, потому что они могут помочь уменьшить воспаление в нашем организме», — говорит О’Нил. «Вот почему рекомендуется потреблять достаточно порций фруктов и овощей, потому что эти продукты будут использовать антиоксиданты.

      Поддержание здоровья пищеварительной системы

      Если вы питаетесь животной пищей, клюква может помочь размножить полезные бактерии в вашей пищеварительной системе.

      «Проантоцианидины типа А, которые содержатся только в клюкве, могут помочь уменьшить количество вредных микробов, живущих в толстой кишке», — говорит О’Нил.

      Необходимо провести дополнительные исследования, но есть шанс, что клюква может помочь предотвратить рак толстой кишки и желудочно-кишечного тракта.

      Улучшить здоровье сердца

      От снижения артериального давления до улучшения уровня холестерина клюква может помочь улучшить общее состояние здоровья сердца.

      «Есть ограниченные доказательства того, что клюква потенциально может помочь улучшить липидный профиль человека за счет повышения уровня холестерина ЛПВП (хорошего)», — отмечает О’Нил.

      Клюква также может помочь снизить уровень ЛПНП (плохо). О’Нил говорит, что важно знать, что во многих из этих исследований использовался низкокалорийный клюквенный сок.

      Предотвращение рака

      Как вы уже, наверное, узнали, проантоцианы а-типа являются мощными антиоксидантами. Поэтому исследователи начинают изучать, могут ли они обладать противораковыми свойствами и каким образом.

      «В целом мы знаем, что употребление в пищу достаточного количества некрахмалистых овощей и фруктов снижает риск развития некоторых видов рака, — говорит О’Нил.

      Полезна ли клюква?

      На этот вопрос сложно ответить, говорит О’Нил. В сыром виде они могут быть здоровыми. Но если вы получаете клюквенное исправление через сок или сушеную клюкву, имейте в виду, что в обеих формах используется много добавленного сахара.

      «Обычно одна порция сушеной клюквы содержит около 25 граммов добавленного сахара», — говорит О’Нил.«На самом деле это то, сколько добавленного сахара некоторые люди могут употреблять в день».

      Этот сахар добавляется, чтобы компенсировать терпкий вкус клюквы. «Им нужна эта сладость, чтобы быть немного более аппетитной», — объясняет О’Нил.

      Но это не значит, что вам нужно избегать клюквенного сока или сушеной клюквы. Вам просто нужно с умом относиться к потреблению сахара и сочетать клюкву с продуктами, которые содержат меньше сахара.

      Например, вы можете приготовить домашнюю смесь, используя слегка подсоленные жареные орехи и сушеную клюкву вместо кусочков леденцов, которые вы обычно найдете в магазинной смеси.

      Смешайте простой йогурт или овсянку с сушеной клюквой вместо меда для сладкого лакомства. О’Нил предлагает искать несладкую сушеную клюкву, но говорит, что ее трудно найти. Вы можете найти их в магазине здоровой пищи или в Интернете.

      Что касается сока, то большинство вариантов представляет собой «коктейль из сока», в котором клюквенный сок сочетается с яблочным соком, чтобы сделать его более сладким.

      «Когда вы употребляете его в такой форме, вы не получаете 100% клюквенного сока», — говорит О’Нил.

      И следите за тем, сколько сока вы потребляете. О’Нил говорит, что рекомендуется не более 4-8 унций сока в день. Вы можете попробовать этот совет от О’Нила: разбавьте сок газированной водой или обычной водой, чтобы добавить сладости напитку.

      Побочные эффекты клюквы

      Большинство людей без проблем могут есть или пить клюкву. Но клюква может быть фактором риска для людей с камнями в почках.

      Камни в почках обычно состоят из оксалата кальция.Клюква содержит высокий уровень оксалатов.

      Кроме того, тем, кто принимает препараты для разжижения крови, следует ограничить потребление клюквы из-за содержания в ней витамина К, который может мешать действию лекарства.

      «Я бы поговорил с вашим лечащим врачом или фармацевтом о том, безопасно ли вам употреблять продукты из клюквы», — советует О’Нил.

      Если вы планируете добавить клюкву в свой рацион, О’Нил предлагает покупать свежую клюкву в сезон, обычно с сентября по октябрь.Вы можете заморозить их и держать под рукой для различных рецептов, таких как смузи, соусы или заправки для салатов.

      «Хранение клюквы в холодильнике или морозильной камере — это простой способ добавить эти антиоксиданты и помочь улучшить свое здоровье в течение всего года», — добавляет О’Нил.

      Польза клюквы для здоровья мочевыводящих путей женщин

      Польза клюквы для здоровья мочевыводящих путей женщин

      Клюква — привычный гарнир на День Благодарения, и большинство из них знакомы с подслащенным напитком, коктейлем из клюквенного сока.Но какое отношение эти красные ягоды имеют к здоровью мочевыводящих путей? И каковы преимущества клюквы для женщин, страдающих заболеваниями мочевыводящих путей?

      Прежде чем мы углубимся в преимущества клюквы, давайте ответим на несколько вопросов о здоровье мочевыводящих путей.

      Что такое мочевыводящие пути?

      По данным Национальной медицинской библиотеки, к мочевыводящим путям относятся мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, мочеточники или почки. Ваша мочевая система естественным образом настроена на защиту от вредных бактерий, создавая сильный поток мочи из организма.Это помогает вытолкнуть потенциально проникающие бактерии из мочевыводящих путей. Но, несмотря на все ваши усилия по предотвращению инфекции, иногда бактерии проникают в мочевой пузырь и остаются там.

      Почему женщины больше подвержены риску заболеваний мочевыводящих путей, чем мужчины?

      Бактерии с кожи вокруг мочеиспускательного канала и входа во влагалище являются основной причиной заболеваний мочевыводящих путей. Женщины в четыре раза чаще, чем мужчины, испытывают беспокойство, потому что у них более короткая уретра. Кроме того, женский мочеиспускательный канал находится ближе к прямой кишке, откуда и возникают бактерии.Около 50-60% женщин сообщают о проблемах с мочевыводящими путями хотя бы раз в жизни.

      Женщинам рекомендуется подтираться спереди назад, чтобы избежать попадания бактерий в уретру. Моча часто вымывает бактерии, попавшие в уретру. Несмотря на это, иногда бактерии сохраняются, что может привести к инфекции.

      Понравилась эта статья?
      Не пропустите еще одну статью из блога Balanced Living! Подпишитесь сегодня!

      Спасибо! Информация успешно отправлена.

      Какие возможные проблемы со здоровьем мочевыводящих путей?

      Доктор Марта Бун, сертифицированный уролог из Альфаретты, штат Джорджия, говорит, что женщинам нужно потратить минуту, чтобы убедиться, что они полностью опорожняют мочевой пузырь. Доктор Бун говорит, что многие женщины «просто не уделяют себе достаточно времени. Людям нужно посидеть минуту и ​​позволить мышцам тазового дна полностью расслабиться».

      Сексуально активные женщины могут быть более склонны к заболеваниям мочевыводящих путей, поскольку бактерии, присутствующие вне уретры, могут попасть в уретру во время секса.Один из способов избавиться от паразитирующих бактерий, попавших в мочевыводящие пути, — это помочиться сразу после секса.

      Женщины в период менопаузы также чаще испытывают проблемы с мочевыводящими путями, чем другие женщины. Уровень эстрогена снижается после наступления менопаузы. Более низкие уровни эстрогена потенциально могут изменить рН влагалища, что может способствовать более высокому риску появления нежелательных бактерий.

      Беременные женщины, которые испытывают проблемы с мочевыводящими путями, с большей вероятностью перерастут в почечную инфекцию.Инфекции почек во время беременности могут создать более высокий риск преждевременных родов. Медицинские работники регулярно проверяют беременных женщин на наличие бактерий в моче из-за этих рисков.

      Есть ли у меня основания для беспокойства ?  

      Если у вас раньше были проблемы с мочевыводящими путями , вы, вероятно, знаете признаки. Вы можете чувствовать давление в нижней части живота, боль в спине, жжение во время мочеиспускания или острую потребность в мочеиспускании. Ваша моча может иметь красноватый цвет или запах, или вы можете чувствовать усталость, дрожь и лихорадку.Тем не менее, некоторые люди вообще не испытывают никаких симптомов и обнаруживают, что что-то не так во время скрининга анализа мочи во время визита к врачу. В любом случае, если вы думаете, что вас что-то беспокоит, важно сразу же последовать совету своего лечащего врача.

      Клюква и здоровье мочевыводящих путей

      Теперь, когда мы немного знаем о здоровье мочевыводящих путей и о том, почему женщины должны беспокоиться, давайте ответим на несколько вопросов о том, как клюква влияет на здоровье мочевыводящих путей женщин.

      В чем польза клюквы для мочевыводящих путей?

      Клюква уже давно рекламируется как средство для здоровья мочевыводящих путей.Исследования подтверждают пользу соединений, содержащихся в клюкве, известных как проантоцианидины (PAC), для защиты от вредных бактерий. Если есть возможность, бактерии, которые попадают в мочевыводящие пути, прикрепляются к внутренней поверхности стенки мочевого пузыря, что может вызвать проблемы.

      Cranberry PACs могут предотвратить прилипание бактерий к стенке мочевого пузыря, поэтому бактерии не могут задерживаться достаточно долго, чтобы вызвать проблему.

      Ведущий исследователь клюквы Эми Хауэлл, доктор философии.Д. впервые обнаружил клюквенные ПКК. Она пришла к выводу, что только PAC-типа, обнаруженные в клюкве, обладают этой бактериальной антиадгезионной активностью (AAA), которая может помочь предотвратить прилипание бактерий. Такие продукты, как яблоки, виноград, зеленый чай и шоколад, также содержат PAC, но они относятся к PAC B-типа. Доктор Хауэлл определил, что эти PAC типа А могут связываться и предотвращать прилипание бактерий E. coli, наиболее распространенных бактерий, которые вызывают проблемы с нашим мочевым здоровьем. Когда бактерии E. coli связываются с PAC, им легче вымываться с мочой, прежде чем могут возникнуть какие-либо проблемы.

      Сколько c ранберри мне нужно ?  

      По данным Комитета по маркетингу клюквы, клюква входит в тройку самых популярных ягод, и американцы, которые едят клюкву, описывают себя как позитивные, менее подверженные стрессу и более предприимчивые, чем те, кто не ест клюкву. Количество клюквы, необходимое каждый день для достижения нужного количества PAC, составляет от восьми до десяти унций 27% клюквенного сока, полторы чашки свежей клюквы, полстакана клюквенного соуса или одна унция сушеной клюквы.Начните сегодня с добавления клюквенного сока к завтраку или посыпьте сушеной клюквой салат.

      Что я могу сделать, чтобы поддерживать здоровье мочевыводящих путей?

      Всегда следуйте советам своего лечащего врача. Включите здоровую клюквенную закуску в свой распорядок дня. Помните, что от восьми до десяти унций 27% клюквенного сока, или полторы чашки свежей клюквы, или полстакана клюквенного соуса, или одна унция сушеной клюквы обеспечат PAC, необходимые для защиты от вредных бактерий.Наконец, найдите время, чтобы позаботиться о себе. Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья мочевыводящих путей. Потратьте дополнительные 30 секунд в ванной, чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь. Протрите спереди назад, вы знаете упражнение. Забота о себе может помочь сохранить здоровье мочевыводящих путей.


      Для получения дополнительной информации следите за нами в Facebook, Instagram и Twitter @Theralogix!

      Не пропустите статью! Подпишитесь на нашу рассылку ниже, и мы сообщим вам, когда выйдет наша следующая статья.

      Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

      Эллисон Д.Г., Кронин М.А., Хоукер Дж. и Фримен С. Влияние клюквенного сока на прикрепление кишечной палочки к стеклу. J Основная микробиол. 2000;40(1):3-6. Посмотреть реферат.

      Арига Т. Антиоксидантная функция, профилактическое действие при заболеваниях и использование проантоцианидинов. Биофакторы 2004;21(1-4):197-201. Посмотреть реферат.

      Эйворн Дж., Монан М., Гурвиц Дж., Глинн Р.И., Чудновский И. и Липсиц Л.А. Снижение бактериурии и пиурии с помощью клюквенного сока. JAMA 1994;272(8):588-590.

      Bailey, D. T., Dalton, C., Joseph, Daugherty F. и Tempesta, M. S. Может ли концентрированный экстракт клюквы предотвратить рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей у женщин? Пилотное исследование. Фитомедицина 2007;14(4):237-241. Посмотреть реферат.

      Basu, A., Betts, N.M., Ortiz, J., Simmons, B., Wu, M. и Lyons, T.J. Низкоэнергетический клюквенный сок снижает окисление липидов и увеличивает антиоксидантную способность плазмы у женщин с метаболическим синдромом.Нутр Рез 2011;31(3):190-196. Посмотреть реферат.

      Beerepoot, M.A., Stobberingh, E.E., and Geerlings, S.E. [Исследование неантибиотической и антибиотической профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей у женщин (исследование NAPRUTI)]. Нед Тайдшр Генескд 3-11-2006;150(10):574-575. Посмотреть реферат.

      Бьянко Л., Перрелли Э., Таул В., Ван Несс П. Х. и Ютани-Мехта М. Экспериментальное рандомизированное контролируемое исследование дозирования клюквенных капсул для снижения бактериурии и пиурии у женщин, проживающих в домах престарелых.J Am.Geriatr Soc 2012;60(6):1180-1181. Посмотреть реферат.

      Блатервик NR и Long ML. Исследования кислотности мочи II: Повышенная кислотность, вызванная употреблением в пищу чернослива и клюквы. J Biol Chem 1923; 57:815.

      Бодель П., Котран Р. и Касс Э. Клюквенный сок и антибактериальное действие гиппуровой кислоты. J.Lab & Clin.Med. 1959;54(6):881-888.

      Bodet, C., Chandad, F. и Grenier, D. Противовоспалительная активность высокомолекулярных фракций клюквы в отношении макрофагов, стимулированных липополисахаридами пародонтопатогенов.J Dent Res 2006;85(3):235-239. Посмотреть реферат.

      Bodet, C., Chandad, F. и Grenier, D. Компоненты клюквы ингибируют выработку интерлейкина-6, интерлейкина-8 и простагландина E липополисахарид-активированными фибробластами десен. Eur J Oral Sci 2007;115(1):64-70. Посмотреть реферат.

      Bodet, C., Chandad, F., and Grenier, D. Ингибирование продукции и активности деструктивных ферментов внеклеточного матрикса хозяина высокомолекулярной фракцией клюквы. J Periodontal Res 2007;42(2):159-168.Посмотреть реферат.

      Бодет К., Гренье Д., Чандад Ф., Офек И., Стейнберг Д. и Вайс Э. И. Потенциальные преимущества клюквы для здоровья полости рта. Crit Rev. Food Sci Nutr 2008; 48 (7): 672-680. Посмотреть реферат.

      Boivin, D., Blanchette, M., Barrette, S., Moghrabi, A. и Beliveau, R. Подавление пролиферации раковых клеток и подавление TNF-индуцированной активации NFkappaB съедобным ягодным соком. Anticancer Res 2007;27(2):937-948. Посмотреть реферат.

      Чадкова И., Дудова Л., Новакова М., Хувар И. и Хмель Р. [Влияние капсул с экстрактом клюквы, принимаемых в периоперационный период, на послеоперационную мочевую инфекцию в гинекологии]. Ческа.Гинекол. 2009;74(6):454-458. Посмотреть реферат.

      Кэмпбелл Г., Пиклз Т. и Дьячкова Ю. Рандомизированное исследование клюквенного и яблочного сока при лечении симптомов мочеиспускания во время дистанционной лучевой терапии рака предстательной железы. Clin Oncol. (R.Coll Radiol.) 2003;15(6):322-328. Посмотреть реферат.

      Чу Ю.Ф. и Лю, Р. Х. Клюква ингибирует окисление ЛПНП и индуцирует экспрессию рецептора ЛПНП в гепатоцитах. Life Sci 8-26-2005;77(15):1892-1901. Посмотреть реферат.

      Conquy, S. [Клюква для профилактики инфекций мочевыводящих путей?]. Прог Урол 2006;16(4 Доп. ЦСМ):3-4. Посмотреть реферат.

      Cowan, CC, Hutchison, C., Cole, T., Barry, SJ, Paul, J., Reed, NS, and Russell, JM Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование для определения влияния клюквенного сока на снижение частоты мочевых симптомов и инфекций мочевыводящих путей у пациентов, проходящих лучевую терапию по поводу рака мочевого пузыря или шейки матки.Clin.Oncol.(R.Coll.Radiol.) 2012;24(2):e31-e38. Посмотреть реферат.

      Кравотто Г., Боффа Л., Джензини Л. и Гарелла Д. Фитотерапевтические средства: оценка потенциала 1000 растений. J Clin Pharm Ther 2010;35(1):11-48. Посмотреть реферат.

      Crews, WD, Jr., Harrison, DW, Griffin, ML, Addison, K., Yount, AM, Giovenco, MA, and Hazell, J. Двойное слепое, плацебо-контролируемое, рандомизированное исследование нейропсихологической эффективности клюквенного сока в образце когнитивно неповрежденных пожилых людей: результаты пилотного исследования.J Altern Complement Med 2005;11(2):305-309. Посмотреть реферат.

      Di Martino, P., Agniel, R., David, K., Templer, C., Gaillard, JL, Denys, P., and Botto, H. Уменьшение прилипания Escherichia coli к уроэпителиальным клеткам мочевого пузыря после употребления клюквы сок: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование. World J Urol 2006;24(1):21-27. Посмотреть реферат.

      Дигнам Р., Ахмед М., Денман С. и др. Влияние клюквенного сока на показатели ИМП в учреждении длительного ухода.J Amer Geriat Soc 1997;45(9):S53.

      Дохадвала, М.М., Холбрук, М., Гамбург, Н.М., Шенуда, С.М., Чанг, В.Б., Титас, М., Клуге, М.А., Ван, Н., Пальмизано, Дж., Милбери, Ч.П., Блумберг, Дж.Б., и Вита, Дж.А. Влияние потребления клюквенного сока на сосудистую функцию у пациентов с ишемической болезнью сердца. Am.J Clin.Nutr 2011;93(5):934-940. Посмотреть реферат.

      Дуарте С., Грегуар С., Сингх А.П., Ворса Н., Шайх К., Боуэн У.Х. и Ку Х. Ингибирующее действие полифенолов клюквы на образование и ацидогенность биопленок Streptococcus mutans.FEMS Microbiol.Lett 2006;257(1):50-56. Посмотреть реферат.

      DuGan C и Cardaciotto P. Уменьшение запаха аммиака в моче за счет продолжительного кормления клюквенным соком. J Psych Nurs 1966; 4: 467-470.

      Duthie, SJ, Jenkinson, AM, Crozier, A., Mullen, W., Pirie, L., Kyle, J., Yap, LS, Christen, P., and Duthie, GG Влияние потребления клюквенного сока на антиоксидантный статус и биомаркеры, связанные с сердечными заболеваниями и раком у здоровых людей-добровольцев. Eur.J Nutr 2006;45(2):113-122.Посмотреть реферат.

      Эфрос, М., Бромберг, В., Коссу, Л., Накелески, Э., и Кац, А. Е. Новая концентрированная жидкая смесь клюквы, UTI-STAT с Proantinox, может помочь предотвратить рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей у женщин. Урология 2010;76(4):841-845. Посмотреть реферат.

      Эпп, А., Ларошель, А., Ловатсис, Д., Уолтер, Дж. Э., Истон, В., Фаррелл, С. А., Жируар, Л., Гупта, К., Харви, М. А., Роберт, М., Росс , С., Шахтер, Дж., Шульц, Дж. А., Уилки, Д., Эхман, В., Домб, С., Ганьон, А., Хьюз О., Конкин Дж., Линч Дж., Маршалл С. и Общество акушеров-гинекологов Канады. Рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей. J Obstet Gynaecol Can. 2010;32(11):1082-1101. Посмотреть реферат.

      Фанос В., Атцеи А., Заффанелло М., Пирас А. и Катальди Л. Клюква и профилактика инфекций мочевыводящих путей у детей. Джей Чемотер. 2006; 18 Спец. № 3:21-24. Посмотреть реферат.

      Фергюсон П. Дж., Куровска Э. М., Фриман Д. Дж., Чемберс А. Ф. и Коропатник Дж.Ингибирование роста линий опухолей человека in vivo фракциями флавоноидов из экстракта клюквы. Нутр Рак 2006;56(1):86-94. Посмотреть реферат.

      Фергюсон П. Дж., Куровска Э., Фриман Д. Дж., Чемберс А. Ф. и Коропатник Д. Дж. Флавоноидная фракция из экстракта клюквы ингибирует пролиферацию линий опухолевых клеток человека. Дж Нутр. 2004;134(6):1529-1535. Посмотреть реферат.

      Феррара П., Романьелло Л., Вителли О., Гатто А., Серва М. и Катальди Л. Клюквенный сок для профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей: рандомизированное контролируемое исследование у детей.Scand.J Урол.Нефрол. 2009;43(5):369-372. Посмотреть реферат.

      Foda M, Middlebrook PF, Gatfield CT и др. Эффективность клюквы в профилактике инфекции мочевыводящих путей у восприимчивой детской популяции. Canadian J Urology 1995;2(1):98-102.

      Фоксман Б., Гейгер А. М., Пэйлин К., Гиллеспи Б. и Купман Дж. С. Первичная инфекция мочевыводящих путей и сексуальное поведение. Эпидемиология 1995;6(2):162-168. Посмотреть реферат.

      Гарсия-Калатаюд, С., Ларрейна Кордоба, Дж.Дж., и Лосано Де Ла Торре М.Дж. [Тяжёлое отравление клюквенным соком]. An.Esp.Педиатр. 2002;56(1):72-73. Посмотреть реферат.

      Геттман, М. Т., Оган, К., Бринкли, Л. Дж., Адамс-Хьюет, Б., Пак, С. Ю., и Перл, М. С. Влияние потребления клюквенного сока на факторы риска мочевых камней. Дж Урол 2005;174(2):590-594. Посмотреть реферат.

      Гибсон Л., Пайк Л. и Килбурн Дж. Эффективность клюквенного сока в профилактике инфекций мочевыводящих путей у пациентов, находящихся в учреждениях длительного ухода. J Naturopath Med 1991;2(1):45-47.

      Гудфренд Р. Уменьшение бактериурии и пиурии с помощью клюквенного сока. JAMA 8-24-1994;272(8):588-590. Посмотреть реферат.

      Готтеланд М., Эндрюс М., Толедо М., Муньос Л., Касерес П., Анциани А., Виттиг Э., Спейски Х. и Салазар Г. Модуляция Helicobacter pylori клюквенным соком и Lactobacillus johnsonii La1 у детей. Питание 2008;24(5):421-426. Посмотреть реферат.

      Greenlee, H., White, E., Patterson, R.E., и Kristal, A.R. Использование добавок среди выживших после рака в когорте исследования «Витамины и образ жизни» (VITAL).J Altern.Complement Med 2004;10(4):660-666. Посмотреть реферат.

      He, X. и Liu, RH. Фитохимические вещества клюквы: выделение, выяснение структуры и их антипролиферативной и антиоксидантной активности. J Agric Food Chem 9-20-2006;54(19):7069-7074. Посмотреть реферат.

      Hess, MJ, Hess, PE, Sullivan, M.R., Nee, M., and Yalla, S.V. Оценка клюквенных таблеток для профилактики инфекций мочевыводящих путей у пациентов с травмами спинного мозга и нейрогенным мочевым пузырем. Спинной мозг.2008;46(9):622-626. Посмотреть реферат.

      Hopkins, WJ, Heisey, D.M., Jonler, M., и Uehling, D.T. Уменьшение бактериурии и пиурии с помощью клюквенного сока. JAMA 8-24-1994;272(8):588-589. Посмотреть реферат.

      Howell, A.B. и Foxman, B. Клюквенный сок и адгезия устойчивых к антибиотикам уропатогенов. JAMA 6-19-2002;287(23):3082-3083. Посмотреть реферат.

      Хауэлл, А. Б., Ботто, Х., Комбескюр, К., Блан-Потар, А. Б., Гауса, Л., Мацумото, Т., Тенке, П., Сотто, А., и Лавин, Дж.P. Влияние дозировки на антиадгезионную активность уропатогенной кишечной палочки в моче после употребления клюквенного порошка, стандартизированного по содержанию проантоцианидина: многоцентровое рандомизированное двойное слепое исследование. BMC.Infect.Dis. 2010;10:94. Посмотреть реферат.

      Isele, H. [Смертельное кровотечение при приеме варфарина плюс клюквенный сок. Это из-за салициловой кислоты?]. MMW.Fortschr.Med 3-11-2004;146(11):13. Посмотреть реферат.

      Джепсон Р. Г., Михалевич Л. и Крейг Дж. Клюква для профилактики инфекций мочевыводящих путей.Cochrane.Database.Syst.Rev. 2000;(2):CD001321. Посмотреть реферат.

      Джонстон, С.Л., Фаррелл, С.А., Бушар, К., Фаррелл, С.А., Бекерсон, Л.А., Комо, М., Джонстон, С.Л., Лефевр, Г., и Папайоанну, А. Выявление и лечение атрофии влагалища. J Obstet.Gynaecol.Can. 2004;26(5):503-515. Посмотреть реферат.

      Кан, Х. Д., Панариелло, В. А., Саэли, Дж., Сэмпсон, Дж. Р., и Шварц, Э. Влияние клюквенного сока на мочу. J Am Diet. Assoc 1967; 51 (3): 251–254. Посмотреть реферат.

      Кемпер, К. Дж. Терапия клюквой при инфекциях мочевыводящих путей у детей. Arch Pediatr Adolesc.Med 2006;160(4):451-452. Посмотреть реферат.

      Коновальчук Дж. и Спейрс Дж. И. Противовирусное действие коммерческих соков и напитков. Appl.Environ.Microbiol. 1978;35(6):1219-1220. Посмотреть реферат.

      Контиокари Т., Сало Дж., Эрола Э. и Ухари М. Клюквенный сок и бактериальная колонизация у детей — плацебо-контролируемое рандомизированное исследование. Клин Нутр 2005;24(6):1065-1072.Посмотреть реферат.

      Кушнерова Н. Ф., Мерзляков В. И., Фоменко С. Е., Спрыгин В. Г., Момот Т. В., Богданович Л. Н. Профилактика стрессогенных расстройств у медицинского персонала. Мед Тр.Пром Экол. 2012;(6):44-48. Посмотреть реферат.

      Лабрек Дж., Бодет К., Чандад Ф. и Гренье Д. Влияние высокомолекулярных фракций клюквы на рост, образование биопленки и прикрепление Porphyromonas gingivalis. J Antimicrob.Chemother. 2006;58(2):439-443. Посмотреть реферат.

      Ливер, Р. Б. Клюквенный сок. Проф. Медсестра 1996;11(8):525-526. Посмотреть реферат.

      Lee, BB, Haran, MJ, Hunt, LM, Simpson, JM, Marial, O., Rutkowski, SB, Middleton, JW, Kotsiou, G., Tudehope, M., and Cameron, ID Спинномозговой нейропатический мочевой пузырь испытание антисептики (СИНБА). Спинной мозг. 2007;45(8):542-550. Посмотреть реферат.

      Лайт И., Гурсель Э. и Зиннсер Х. Х. Ионизированный кальций в моче при мочекаменной болезни. Эффект клюквенного сока. Урология 1973;1(1):67-70.Посмотреть реферат.

      Лин, Ю. Т., Квон, Ю. И., Лаббе, Р. Г., и Шетти, К. Ингибирование Helicobacter pylori и ассоциированной уреазы с помощью фитохимического синергизма орегано и клюквы. Appl.Environ.Microbiol. 2005;71(12):8558-8564. Посмотреть реферат.

      Линсенмейер, Т. А., Харрисон, Б., Окли, А., Киршблум, С., Сток, Дж. А., и Миллис, С. Р. Оценка добавки клюквы для снижения инфекций мочевыводящих путей у людей с нейрогенным мочевым пузырем, вторичным по отношению к травме спинного мозга.Проспективное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. J Spinal Cord.Med 2004;27(1):29-34. Посмотреть реферат.

      Lynch, D.M. Cranberry для профилактики инфекций мочевыводящих путей. Am Fam.Physician 12-1-2004;70(11):2175-2177. Посмотреть реферат.

      McGuinness SD, Krone R и Metz LM. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование добавок клюквы при рассеянном склерозе. J NeurosciNurs 2002;34(1):4-7.

      McHarg, T., Rodgers, A., and Charlton, K. Влияние клюквенного сока на мочевые факторы риска образования камней в почках из оксалата кальция.BJU.Int 2003;92(7):765-768. Посмотреть реферат.

      McMurdo, M. E., Bissett, L. Y., Price, R. J., Phillips, G., and Crombie, I. K. Уменьшает ли употребление клюквенного сока симптоматические инфекции мочевыводящих путей у пожилых людей в больнице? Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Возраст Старение 2005;34(3):256-261. Посмотреть реферат.

      Милбери, П. Е., Вита, Дж. А., и Блумберг, Дж. Б. Антоцианы биодоступны для человека после острой дозы клюквенного сока. Дж. Нутр 2010; 140(6):1099-1104.Посмотреть реферат.

      Моэн ДВ. Наблюдения за эффективностью клюквенного сока при мочевых инфекциях. Wisconsin Med J 1962;61:282-283.

      Монрой-Торрес, Р. и Масиас, А. Е. [Обладает ли клюквенный сок бактериостатической активностью?]. Rev Invest Clin 2005;57(3):442-446. Посмотреть реферат.

      Nahata, M.C., Cummins, B.A., McLeod, D.C., и Butler, R. Предсказуемость эффективности метенамина на основе типа мочевого патогена и рН. J Am.Geriatr.Soc. 1981;29(5):236-239. Посмотреть реферат.

      Nahata, M.C., Cummins, B.A., McLeod, D.C., Schondelmeyer, S.W., и Butler, R. Влияние подкислителей мочи на концентрацию формальдегида и эффективность терапии метенамином. Eur.J Clin Pharmacol. 1982;22(3):281-284. Посмотреть реферат.

      Neto, C.C. Клюква и черника: доказательства защитного действия против рака и сосудистых заболеваний. Мол.Нутр Фуд Рез 2007;51(6):652-664. Посмотреть реферат.

      Neto, CC Cranberry и ее фитохимические вещества: обзор противораковых исследований in vitro.Дж. Нутр 2007; 137 (1 Приложение): 186S-193S. Посмотреть реферат.

      Нето, К.С., Аморозо, Дж.В., и Либерти, А.М. Противораковая активность фитохимических веществ клюквы: обновление. Mol.Nutr Food Res 2008;52 Suppl 1:S18-S27. Посмотреть реферат.

      Никлассон, А. и Андрен, Л. [Взаимодействие варана и клюквенного сока]. Лакартиднинген 3-15-2006;103(11):853-854. Посмотреть реферат.

      Ohnishi, R., Ito, H., Kasajima, N., Kaneda, M., Kariyama, R., Kumon, H., Hatano, T. и Yoshida, T. Экскреция антоцианов с мочой у людей после употребления клюквы прием сока.Biosci.Biotechnol.Biochem 2006;70(7):1681-1687. Посмотреть реферат.

      Opperman, EA. Cranberry не эффективен для профилактики или лечения инфекций мочевыводящих путей у лиц с травмой спинного мозга. Спинной мозг. 2010;48(6):451-456. Посмотреть реферат.

      Папас, П. Н., Бруш, К. А., и Церезия, Г. К. Клюквенный сок при лечении инфекций мочевыводящих путей. Southwest.Med 1966;47(1):17-20. Посмотреть реферат.

      Парри Дж., Су Л., Мур Дж., Ченг З., Лютер М., Рао, Дж. Н., Ван, Дж. Ю. и Ю, Л. Л. Химический состав, антиоксидантная способность и антипролиферативное действие выбранной муки из семян фруктов. J Agric Food Chem 5-31-2006;54(11):3773-3778. Посмотреть реферат.

      Patel, DA, Gillespie, B., Sobel, JD, Leaman, D., Nyirjesy, P., Weitz, MV, and Foxman, B. Факторы риска рецидивирующего вульвовагинального кандидоза у женщин, получающих поддерживающую противогрибковую терапию: результаты проспективное когортное исследование. Am J Obstet.Gynecol. 2004;190(3):644-653.Посмотреть реферат.

      Фам, Д. К. и Фам, А. К. Потенциал взаимодействия между клюквенным соком и варфарином. Am J Health Syst.Pharm 3-1-2007;64(5):490-494. Посмотреть реферат.

      Р. Раз, Б. Чазан и М. Дэн [Клюквенный сок и инфекция мочевыводящих путей]. Harefuah 2004;143(12):891-4, 909. См. аннотацию.

      Regal, R. E., Pham, C. Q. и Bostwick, T. R. Инфекции мочевыводящих путей в учреждениях расширенного ухода: стратегии профилактического лечения. Обратитесь к Pharm 2006;21(5):400-409.Посмотреть реферат.

      Reid, G., Hsiehl, J., Potter, P., Mighton, J., Lam, D., Warren, D., and Stephenson, J. Потребление клюквенного сока может уменьшить биопленки на уроэпителиальных клетках: пилотное исследование в пациентов с травмами позвоночника. Спинной мозг. 2001;39(1):26-30. Посмотреть реферат.

      Риндон, Дж. П. и Мерфи, Т. В. Взаимодействие варфарина и клюквенного сока, приводящее к глубокой гипопротромбинемии и кровотечению. Ам Дж Тер 2006;13(3):283-284. Посмотреть реферат.

      Рюэль Г., Померло С., Couture, P., Lemieux, S., Lamarche, B. и Couillard, C. Благоприятное влияние потребления низкокалорийного клюквенного сока на концентрацию HDL-холестерина в плазме у мужчин. Бр Дж Нутр 2006;96(2):357-364. Посмотреть реферат.

      Сало Дж., Ухари М., Хельминен М., Корппи М., Ниеминен Т., Покка Т. и Контиокари Т. Клюквенный сок для профилактики рецидивов инфекций мочевыводящих путей у детей : рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Клин.Инфект.Дис. 2-1-2012;54(3):340-346. Посмотреть реферат.

      Сантилло, В. М. и Лоу, Ф. К. Клюквенный сок для профилактики и лечения инфекций мочевыводящих путей. Наркотики сегодня (Barc.) 2007;43(1):47-54. Посмотреть реферат.

      Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS, and Heber, D. Экстракты ежевики, черной малины, черники, клюквы, красной малины и клубники ингибируют роста и стимуляции апоптоза раковых клеток человека in vitro. J Agric.Food Chem 12-13-2006;54(25):9329-9339. Посмотреть реферат.

      Шмуэли Х., Яхав Дж., Самра З., Ходик Г., Корен Р., Нив Ю. и Офек И. Влияние клюквенного сока на эрадикацию Helicobacter pylori у пациентов, получавших антибиотики и ингибиторы протонной помпы. Мол.Нутр Фуд Рез 2007;51(6):746-751. Посмотреть реферат.

      Стэплтон А.Э., Дзиура Дж., Хутон Т.М., Кокс М.Е., Ярова-Яровая Ю., Чен С. и Гупта К. Рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей и кишечная палочка в моче у женщин, ежедневно употребляющих клюквенный сок : рандомизированное контролируемое исследование.Mayo.Clin.Proc. 2012;87(2):143-150. Посмотреть реферат.

      Stothers, L. Рандомизированное исследование для оценки эффективности и рентабельности натуропатических продуктов из клюквы в качестве профилактики инфекций мочевыводящих путей у женщин. Can j urol 2002;9(3):1558-1562. Посмотреть реферат.

      Sun, J. and Hai, Liu R. Фитохимические экстракты клюквы вызывают остановку клеточного цикла и апоптоз в клетках рака молочной железы MCF-7 человека. Cancer Lett 9-8-2006;241(1):124-134. Посмотреть реферат.

      Шварц, Дж.Х. и Медрек Т.Ф. Противогрибковые свойства клюквенного сока. заявл. микробиол. 1968;16(10):1524-1527. Посмотреть реферат.

      Сильван, Л. и Джастис, Н.П. Возможное взаимодействие между варфарином и клюквенным соком. Am Fam.Physician 15 сентября 2005 г.; 72 (6): 1000. Посмотреть реферат.

      Tempera, G., Corsello, S., Genovese, C., Caruso, F.E., and Nicolosi, D. Ингибирующая активность экстракта клюквы в отношении бактериальной клейкости в моче женщин: исследование ex-vivo. Int J Immunopathol.Pharmacol.2010;23(2):611-618. Посмотреть реферат.

      Tsukada, K., Tokunaga, K., Iwama, T., Mishima, Y., Tazawa, K., and Fujimaki, M. Клюквенный сок и его влияние на состояние кожи вокруг рта у пациентов с уростомой. Стома.Рана.Управление. 1994;40(9):60-68. Посмотреть реферат.

      Уэсава Ю. и Мори К. Влияние клюквенного сока на фармакокинетику нифедипина у крыс. J Pharm Pharmacol 2006;58(8):1067-1072. Посмотреть реферат.

      Валентова К., Стейскал Д., Беднар П., Восталова Дж., Чихалик К., Весерова Р., Коукалова Д., Колар М., Рейхенбах Р., Скнурил Л., Ульрихова Дж. и Симанек В. Биобезопасность, антиоксидантный статус и метаболиты в моче после употребления сушеной клюквы сока у здоровых женщин: пилотное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Agric Food Chem 4-18-2007;55(8):3217-3224. Посмотреть реферат.

      Винсон Дж. А., Бозе П., Проч Дж., Аль Харрат Х. и Самман Н. Клюква и продукты из клюквы: мощные источники антиоксидантов in vitro, ex vivo и in vivo.J Agric.Food Chem. 23.07.2008;56(14):5884-5891. Посмотреть реферат.

      Уолш, Б. А. Уростома и рН мочи. JET Нурс. 1992;19(4):110-113. Посмотреть реферат.

      Wang, CH, Fang, CC, Chen, NC, Liu, SS, Yu, PH, Wu, TY, Chen, WT, Lee, CC и Chen, SC Продукты, содержащие клюкву, для профилактики инфекций мочевыводящих путей у восприимчивых популяции: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Arch Intern.Med 7-9-2012;172(13):988-996.Посмотреть реферат.

      Вайс Э. И., Хури-Хаддад Ю., Гринбаум Э., Хохман Н., Офек И. и Закай-Ронес З. Компоненты клюквенного сока влияют на адгезию и инфекционность вируса гриппа. Противовирусный рез. 2005;66(1):9-12. Посмотреть реферат.

      Уилсон Т., Поркари Дж. П. и Харбин Д. Экстракт клюквы ингибирует окисление липопротеинов низкой плотности. Life Sci 1998;62(24):L381-L386. Посмотреть реферат.

      Yan, X., Murphy, B.T., Hammond, G.B., Vinson, J.A., and Neto, C.C. Антиоксидантная активность и противоопухолевый скрининг экстрактов плодов клюквы (Vaccinium macrocarpon).J Agric.Food Chem. 10-9-2002;50(21):5844-5849. Посмотреть реферат.

      Zafriri, D., Ofek, I., Adar, R., Pocino, M., и Sharon, N. Ингибирующая активность клюквенного сока в отношении прикрепления фимбриированных Escherichia coli типа 1 и типа P к эукариотическим клеткам. Антимикробные агенты Chemother. 1989;33(1):92-98. Посмотреть реферат.

      Чжан Л., Ма Дж., Пан К., Го В.Л., Чен Дж. и Ю В.К. Эффективность клюквенного сока при инфекции Helicobacter pylori: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Хеликобактер. 2005;10(2):139-145. Посмотреть реферат.

      Мергенхаген К.А., Шерман О. Повышенное международное нормализованное отношение после одновременного приема клюквенного соуса и варфарина. Am J Health-Syst Pharm 2008;65:2113-6. Посмотреть реферат.

      Ахуджа С., Каак Б., Робертс Дж. Потеря фимбриальной адгезии при добавлении Vaccinum macrocarpon к среде роста P-фимбриальной кишечной палочки. Дж. Урол 1998; 159:559-62. Посмотреть реферат.

      Анон. Возможное взаимодействие между варфарином и клюквенным соком.Текущие проблемы фармаконадзора 2003;29:8.

      Ansell J, McDonough M, Zhao Y, et al. Отсутствие взаимодействия между варфарином и клюквенным соком: рандомизированное двойное слепое исследование. J Clin Pharmacol 2009;49:824-30. Посмотреть реферат.

      Апостолидис Э., Квон Ю.И., Шетти К. Потенциал травяного синергизма на основе клюквы для лечения диабета и гипертонии. Азиатско-Тихоокеанский регион J Clin Nutr 2006; 15:433-41. Посмотреть реферат.

      Avorn J, Manone M, Gurwitz JH, et al. Уменьшение бактериурии и пиурии после приема клюквенного сока.ЯМА 1994; 271:751-4. Посмотреть реферат.

      Эйворн Дж. Влияние клюквенного сока на наличие бактерий и лейкоцитов в моче пожилых женщин. Какова роль бактериальной адгезии? Adv Exp Med Biol 1996;408:185-6. Посмотреть реферат.

      Барбоза-Чесник С., Браун М.Б., Бакстон М. и др. Клюквенный сок не может предотвратить рецидив инфекции мочевыводящих путей: результаты рандомизированного плацебо-контролируемого исследования. Clin Infect Dis 2011; 52:23-30. Посмотреть реферат.

      Beerepoot MA, ter Riet G, Nys S, et al.клюква против антибиотиков для предотвращения инфекций мочевыводящих путей: рандомизированное двойное слепое исследование не меньшей эффективности у женщин в пременопаузе. Arch Intern Med 2011; 171: 1270-8. Посмотреть реферат.

      Blacklock CJ, Lawrence JR, Wiles D, et al. Салициловая кислота в сыворотке крови субъектов, не принимавших аспирин. Сравнение концентрации салициловой кислоты в сыворотке вегетарианцев, невегетарианцев и пациентов, принимающих низкие дозы аспирина. Дж. Клин Патол 2001; 54: 553-5. Посмотреть реферат.

      Бомсер Дж., Мадхави Д.Л., Синглтари К., Смит М.А.Противораковая активность экстрактов фруктов видов Vaccinium in vitro. Planta Med 1996;62:212-6.. Посмотреть реферат.

      Bonetta A, Di pierro F. Высокостандартизированный экстракт клюквы с кишечнорастворимой оболочкой снижает риск ИМП и симптомов со стороны мочевыводящих путей во время лучевой терапии рака предстательной железы. Рак Манаг Рез. 2012;4:281-6. Посмотреть реферат.

      Бургер О., Офек И., Табак М. и др. Высокомолекулярный компонент клюквенного сока подавляет адгезию Helicobacter pylori к желудочной слизи человека. FEMS Immunol Med Microbiol 2000;29:295-301.Посмотреть реферат.

      Caljouw MA, van den Hout WB, Putter H, Achterberg WP, Cools HJ, Gussekloo J. Эффективность клюквенных капсул для профилактики инфекций мочевыводящих путей у уязвимых пожилых людей: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование при длительном уходе удобства. J Am Geriatr Soc 2014;62(1):103-10. Посмотреть реферат.

      Чемберс Б.К., Камира М.Э. Могут ли добавки с клюквой принести пользу взрослым с диабетом 2 типа? Лечение диабета 2003; 26:2695-6. Посмотреть реферат.

      Доад Г.Дж., Кабанге В.Клюквенный сок, аторвастатин и боли в спине. J Med Assoc Ga 2014;103(1):14. Посмотреть реферат.

      DuGan CR, Cardaciotto PS. Уменьшение аммиачного запаха мочи за счет продолжительного кормления клюквенным соком. J Psychiatr Nurs 1966;467-70.

      Duthie GG, Kyle JA, Jenkinson AM, et al. Повышение концентрации салицилатов в моче добровольцев после употребления клюквенного сока. J Agric Food Chem 2005;53:2897-2900. Посмотреть реферат.

      Эссади Ф., Эльмехаши МО. Эффективность клюквенного сока для профилактики инфекций мочевыводящих путей при беременности [аннотация].J Matern Fetal Neonatal Med 2010; 23:378.

      Флот JC. Новая поддержка народного средства: клюквенный сок уменьшает бактериурию и пиурию у пожилых женщин. Нутр Рев 1994; 52:168-70. Посмотреть реферат.

      Foda MM, Middlebrook PF, Gatfield CT, et al. Эффективность клюквы в профилактике инфекции мочевыводящих путей у восприимчивой детской популяции. Джан Дж Урол 1995; 2:98-102. Посмотреть реферат.

      Фу Л.И., Лу Ю., Хауэлл А.Б., Ворса Н. Структура проантоцианидинов клюквы, которые ингибируют прилипание уропатогенных Р-фимбриированных кишечных палочек in vitro.Фитохимия 2000;54:173-81. Посмотреть реферат.

      Грант П. Варфарин и клюквенный сок: взаимодействие? J Heart Valve Dis 2004; 13:25-6. Посмотреть реферат.

      Гринблатт Д.Дж., фон Мольтке Л.Л., Перлофф Э.С. и др. Взаимодействие флурбипрофена с клюквенным соком, виноградным соком, чаем и флуконазолом: исследования in vitro и клинические исследования. Clin Pharmacol Ther 2006; 79:125-33. Посмотреть реферат.

      Griffiths AP, Beddall A, Pegler S. Смертельный гемоперикард и желудочно-кишечное кровотечение из-за возможного взаимодействия клюквенного сока с варфарином.JR Soc Promot Health 2008;128(6):324-6. Посмотреть реферат.

      Habash MB, van der Mei HC, Busscher HJ, Reid G. Влияние воды, аскорбиновой кислоты и добавок, полученных из клюквы, на человеческую мочу и адгезию уропатогенов к силиконовому каучуку. Can J Microbiol 1999;45:691-4. Посмотреть реферат.

      Хабер С.Л., Коутон К.А., Рэйни Э.К. Взаимодействие клюквы и варфарина: клинический случай и обзор литературы. Проконсультируйте Фарм 2012; 27: 58-65. Посмотреть реферат.

      Хаманн Г.Л., Кэмпбелл Д.Д., Джордж К.М.Взаимодействие варфарина и клюквенного сока. Энн Фармакотер 2011;45:e17. Посмотреть реферат.

      Харкинс К. Какая польза от клюквенного сока? Возраст Старение 2000;29:9-12. Посмотреть реферат.

      Хаверкорн М.Дж., Мандигерс Дж. Уменьшение бактериурии и пиурии с помощью клюквенного сока. ДЖАМА 1994; 272:590. Посмотреть реферат.

      Ходек П., Трефил П., Стиборова М. Флавоноиды – сильнодействующие и универсальные биологически активные соединения, взаимодействующие с цитохромами Р450. Chem Biol Interact 2002;139:1-21.. Посмотреть реферат.

      Howell AB, Vorsa N, Foo LY, et al. Ингибирование прикрепления P-фимбриированных кишечных палочек к поверхностям уроэпителиальных клеток с помощью экстрактов проантоцианидина из клюквы (письмо). N Engl J Med 1998;339:1085-6. Посмотреть реферат.

      Джексон Б., Хикс Л.Е. Влияние клюквенного сока на рН мочи у пожилых людей. Медсестра на дому 1997; 15:199-202. Посмотреть реферат.

      Джепсон Р.Г., Крейг Дж.К. Систематический обзор доказательств использования клюквы и черники в профилактике ИМП.Мол Нутр Фуд Рез 2007;51:738-45. Посмотреть реферат.

      Джепсон Р.Г., Крейг Дж.К. Клюква для профилактики инфекций мочевыводящих путей. Cochrane Database Syst Rev 2008;(1):CD001321. Посмотреть реферат.

      Джепсон Р.Г., Михалевич Л., Крейг Дж. Клюква для лечения инфекций мочевыводящих путей. Cochrane Database Syst Rev 2004;2:CD001322. Посмотреть реферат.

      Джепсон Р.Г., Уильямс Г., Крейг Д.К. Клюква для профилактики инфекций мочевыводящих путей. Cochrane Database Syst Rev 2012 17;10:CD001321.Посмотреть реферат.

      Джонсон Р.Л. Настольный справочник по медицине природы. Национальное географическое общество, 2006 г.

      Джутани-Мехта М., Ван Несс П.Х., Бьянко Л. и др. Влияние клюквенных капсул на бактериурию плюс пиурию у пожилых женщин в домах престарелых: рандомизированное клиническое исследование. ДЖАМА. 2016;316(18):1879-87. Посмотреть реферат.

      Кинни А.Б., Блаунт М. Влияние клюквенного сока на рН мочи. Нурс Рес 1979;28:287-90. Посмотреть реферат.

      Контиокари Т., Сундквист К., Нуутинен М. и др.Рандомизированное исследование клюквенно-брусничного сока и напитка Lactobacillus GG для профилактики инфекций мочевыводящих путей у женщин. BMJ 2001; 322:1571. Посмотреть реферат.

      Lee YL, Owens J, Thrupp L, Cesario TC. Обладает ли клюквенный сок антибактериальной активностью? ДЖАМА 2000; 283:1691. Посмотреть реферат.

      Li Z, Seeram NP, Carpenter CL, et al. Клюква не влияет на протромбиновое время у мужчин, принимающих варфарин. J Am Diet Assoc 2006; 106: 2057-61. Посмотреть реферат.

      Лиля Дж.Дж., Бэкман Дж.Т., Нойвонен П.Дж.Влияние ежедневного приема клюквенного сока на фармакокинетику варфарина, тизанидина и мидазолама — зондов CYP2C9, CYP1A2 и CYP3A4. Клин Фармакол 2007:81:833-9. Посмотреть реферат.

      Лиска Д.Дж., Керн Х.Дж., Маки К.С. Клюква и инфекции мочевыводящих путей: как одни и те же данные могут привести к противоречивым советам? Ад Нутр. 2016;7(3):498-506. Посмотреть реферат.

      Lowe FC, Fagelman E. Клюквенный сок и инфекции мочевыводящих путей: каковы доказательства? Урология 2001;57:407-13.Посмотреть реферат.

      Луис А., Домингес Ф., Перейра Л. Может ли клюква способствовать снижению заболеваемости инфекциями мочевыводящих путей? — Систематический обзор с метаанализом и последовательным анализом клинических испытаний. Дж Урол. 2017. Посмотреть тезисы.

      Мазокопакис Э.Э., Карефилакис С.М., Старакис И.К. Эффективность клюквенных капсул в профилактике инфекций мочевыводящих путей у женщин в постменопаузе. J Altern Complement Med 2009; 15:1155. Посмотреть реферат.

      McMurdo MET, Argo I, Phillips G и др.Клюква или триметоприм для профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей? Рандомизированное контролируемое исследование с участием пожилых женщин. J Antimicrob Chemother 2009;63:389-95. Посмотреть реферат.

      Меллен К.К., Форд М., Риндоне Дж.П. Влияние высоких доз клюквенного сока на фармакодинамику варфарина у пациентов. Br J Clin Pharmacol 2010;70(1):139-42. Посмотреть реферат.

      Мохаммед Абдул М.И., Цзян X, Уильямс К.М. и др. Фармакодинамическое взаимодействие варфарина с клюквой, но не с чесноком у здоровых людей.Br J Pharmacol 2008; 154:1691-700. Посмотреть реферат.

      Nantz MP, Rowe CA, Muller C, Creasy R, Colee J, Khoo C, Percival SS. Потребление полифенолов клюквы усиливает пролиферацию человеческих γδ-Т-клеток и уменьшает количество симптомов, связанных с простудой и гриппом: рандомизированное плацебо-контролируемое интервенционное исследование. Нутр Дж. 2013; 12:161. дои: 10.1186/1475-2891-12-161. Посмотреть реферат.

      Офек И., Голдхар Дж., Зафрири Д. и др. Адгезиновая активность клюквенного и черничного соков против Escherichia coli.N Engl J Med 1991; 324:1599. Посмотреть реферат.

      Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, et al. Влияние потребления черничного и клюквенного сока на антиоксидантную способность плазмы здоровых женщин-добровольцев. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Посмотреть реферат.

      Информация о продукте. Кумадин (варфарин натрия). Бристоль-Майерс Сквибб, Принстон, Нью-Джерси. Январь 2010 г.

      Робертс Д., Фланаган П. История болезни: клюквенный сок и варфарин. Медсестра на домуc 2011;29:92-7. Посмотреть реферат.

      Ройер, Д. Дж., Джордж, Дж. Н., и Террелл, Д. Р. Тромбоцитопения как побочный эффект дополнительных и альтернативных лекарств, растительных лекарственных средств, пищевых добавок, продуктов питания и напитков. Eur J Haematol 2010;84(5):421-429. Посмотреть реферат.

      Saltzman JR, Kemp JA, Golner BB, et al. Влияние гипохлоргидрии вследствие лечения омепразолом или атрофического гастрита на всасывание связанного с белком витамина B12. J Am Coll Nutr 1994; 13: 584-91. Посмотреть реферат.

      Scheier L. Салициловая кислота: еще одна причина есть фрукты и овощи.J Am Diet Assoc 2001; 101: 1406-8. Посмотреть реферат.

      Шлагер Т.А., Андерсон С., Труделл Дж., Хендли Дж.О. Влияние клюквенного сока на бактериурию у детей с нейрогенным мочевым пузырем, подвергающихся прерывистой катетеризации. Дж. Педиатр 1999; 135:698-702. Посмотреть реферат.

      Шмидт Д.Р., Собота А.Э. Исследование антиадгезивной активности клюквенного сока в отношении бактериальных изолятов, выделяемых из мочи и не мочевых путей. Микробиос 1988;55:173-81. Посмотреть реферат.

      Сингх И., Гаутам Л.К., Каур И.Р.Эффект перорального экстракта клюквы (стандартизированный проантоцианидин-А) у пациентов с рецидивирующей ИМП, вызванной патогенной кишечной палочкой: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. Int Urol Nephrol 2016;48(9):1379-86. Посмотреть реферат.

      Собота А.Э. Ингибирование прилипания бактерий клюквенным соком: возможное использование для лечения инфекций мочевыводящих путей. Дж. Урол 1984; 131:1013-6. Посмотреть реферат.

      Суварна Р., Пирмохамед М., Хендерсон Л. Возможное взаимодействие между варфарином и клюквенным соком.BMJ 2003; 327:1454. Посмотреть реферат.

      Такахаши С., Хамасуна Р., Ясуда М., Аракава С., Танака К., Исикава К., Киёта Х., Хаями Х., Ямамото С., Кубо Т., Мацумото Т. Рандомизированное клиническое исследование по оценке профилактического эффекта клюквенного сока (UR65) для пациенты с рецидивирующей инфекцией мочевыводящих путей. J Infect Chemother 2013;19(1):112-7. Посмотреть реферат.

      Террис М.К., Исса М.М., Такер М.Р. Пищевые добавки с таблетками концентрата клюквы могут увеличить риск нефролитиаза.Урология 2001;57:26-9. Посмотреть реферат.

      Усидзима К., Цуруока С., Цуда Х., Хасегава Г., Оби Ю., Канеда Т., Такахаши М., Маекава Т., Сасаки Т., Косимидзу Т.А., Фуджимура А. Клюквенный сок подавлял метаболизм диклофенака микросомами печени человека, но не у здоровых человеческие предметы. Br J Clin Pharmacol 2009;68(2):194-200. Посмотреть реферат.

      Видлар А., Восталова Дж., Ульрихова Дж. и др. Эффективность сушеной клюквы (Vaccinium macrocarpon) у мужчин с симптомами нижних мочевыводящих путей.Бр Дж Нутр 2010;104:1181-9. Посмотреть реферат.

      Уэйтс К.Б., Канупп К.С., Армстронг С., ДеВиво М.Дж. Влияние экстракта клюквы на бактериурию и пиурию у лиц с нейрогенным мочевым пузырем, вторичным по отношению к травме спинного мозга. J Spinal Cord Med 2004; 27:35-40. Посмотреть реферат.

      Уокер Э.Б., Барни Д.П., Микельсен Дж.Н. и др. Клюквенный концентрат: профилактика ИМП. J Fam Pract 1997; 45: 167-8. Посмотреть реферат.

      Ван С.Ю., Цзяо Х. Способность ягодных культур очищать супероксидные радикалы, перекись водорода, гидроксильные радикалы и синглетный кислород.J Agric Food Chem 2000;48:5677-84.. Посмотреть реферат.

      Вайс Э.И., Лев-Дор Р., Кашамн Ю. и др. Ингибирование межвидовой коагрегации бактерий зубного налета с помощью клюквенного сока. J Am Dent Assoc 1998; 129:1719-23. Посмотреть реферат.

      Винг Д.А., Рамни П.Дж., Пресличка К.В., Чанг Д.Х. Ежедневный клюквенный сок для профилактики бессимптомной бактериурии при беременности: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Дж. Урол 2008; 180:1367-72. Посмотреть реферат.

      Зикрия Дж., Голдман Р., Анселл Дж.Клюквенный сок и варфарин: когда плохая реклама побеждает науку. Am J Med 2010;123(5):384-92. doi: 10.1016/j.amjmed.2009.08.019. Посмотреть реферат.

      (PDF) Безопасность и эффективность клюквы (Vaccinium Macrocarpon) при беременности и лактации

      Безопасность и эффективность клюквы (Vaccinium macrocarpon) при беременности и лактации

      Can J Clin Pharmacol Vol 15 (1) Winter 2008:e80-e86; 18 января 2008 г.

      © Канадское общество клинической фармакологии, 2008 г.Все права защищены.

      e85

      14. Weiss EL, et al. Ингибирующее действие высокомолекулярного компонента

      клюквы на адгезию

      бактерий полости рта. Crit Rev Food Sci Nutr

      2002;42(3 Suppl):285-92.

      15. Koo H, et al. Влияние клюквенного сока на

      глюкан-опосредованные процессы, участвующие в развитии биопленки

      Streptococcus mutans. Кариес

      рез. 2006;40(1):20-7.

      16. Labrecque J, et al.Влияние высокомолекулярных масс

      фракции клюквы на рост, формирование иопленки

      и прикрепление Porphyromonas

      gingivalis. J Antimicrob Chemother

      2006;58(2):439-43.

      17. Weiss EI, et al. Компоненты клюквенного сока влияют на адгезию и инфекционность вируса гриппа

      . Противовирусный

      Рез. 2005;66(1):9-12.

      18. Dwyer PL, O’Reilly M. Рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей

      у женщин. Curr Opin Obstet Gynecol

      2002;14(5):537-43.

      19. Фостер С., Тайлер В.Е. Tyler’s Honest Herbal:

      Разумное руководство по использованию трав и связанных с ними средств

      . 3-е изд. 1993, Бингемтон, Нью-Йорк:

      Haworth Herbal Press.

      20. Террис М.К., Исса М.М., Такер Дж.Р. Пищевые добавки

      с клюквенным концентратом в таблетках

      могут увеличить риск нефролитиаза. Урология

      2001;57(1):26-9.

      21. Bodel P, Cotran R, Kass E. Клюквенный сок и

      антибактериальное действие гиппуровой кислоты.J Lab &

      Clin Med 1959;54(6):881-8.

      22. Гарсия-Калатаюд С., Ларрейна Кордова Дж.Дж., Лосано

      Де Ла Торре М.Дж. [Тяжелое отравление клюквенным соком

      ]. An Esp Pediatr 2002; 56: 72-3.

      23. Johns Cupp M, изд. Токсикология и клиническая

      Фармакология продуктов растительного происхождения. 2000, Humana

      Press: Тотова, Нью-Джерси.

      24. Аноним. Клюква, в обзоре Лоуренса

      натуральных продуктов. 1994 Факты и сравнения: Св.

      Луи, Миссури.

      25. Собота А.Е. Подавление прикрепления бактерий

      клюквенным соком: потенциальное применение для лечения

      инфекций мочевыводящих путей. Дж. Урол 1984; 131:1013-6.

      26. Ahuja S, Kaack B, Roberts J. Потеря фимбриальной

      адгезии при добавлении макрокарпона Vaccinum

      к питательной среде P-

      бахромчатой ​​Escherichia coli. J Urol 1998;159:559-

      62.

      27. Avorn J. Влияние клюквенного сока на присутствие бактерий и

      лейкоцитов в моче пожилых женщин.Какова роль

      бактериальной адгезии? Adv Exp Med Biol

      1996;408:185-6.

      28. Флот JC. Новая поддержка народного средства:

      Клюквенный морс уменьшает бактериурию и пиурию у

      пожилых женщин. Нутр Рев 1994; 52:168-70.

      29. Кинни А.Б., Блаунт М. Влияние клюквенного сока на

      рН мочи. Нурс Рес 1979;28:287-90.

      30. Lee YL, et al. Обладает ли клюквенный сок

      антибактериальной активностью? ДЖАМА 2000; 283:1691.

      31. Офек И. и др. Адгезиновая активность против Escherichia coli

      клюквенного и черничного соков. N Engl J Med

      1991;324:1599.

      32. Foo LY, et al. Структура проантоцианидинов

      клюквы, ингибирующих прилипание

      уропатогенных P-фимбриированных кишечных палочек в

      vitro. Фитохимия 2000;54:173-81.

      33. Хабаш М.Б. и др. Влияние воды, аскорбиновой

      кислоты и добавок, полученных из клюквы, на

      человеческую мочу и адгезию уропатогенов к силиконовому

      каучуку.Can J Microbiol 1999;45:691-4.

      34. Харкинс К. Какая польза от клюквенного сока? Возраст

      и Старение 2000; 29:9-12.

      35. Howell AB, et al. Ингибирование прилипания

      P-фимбриированных Escherichia coli к поверхностям уроэпителиальных клеток

      с помощью проантоцианидиновых экстрактов из

      клюквы (письмо). N Engl J Med 1998;339:1085-

      6.

      36. Schmidt DR, Sobota AE. Исследование

      антиадгезивной активности клюквенного сока на

      бактериальных изолятах, выделяемых из мочи и не мочевых путей.

      Микробиос 1988;55:173-81.

      37. Ди Мартино П. и др. Снижение прилипания Escherichia coli

      к уроэпителиальным клеткам мочевого пузыря после

      потребления клюквенного сока: двойное слепое

      рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование.

      World J Urol 2006;24(1):21-7.

      38. Lowe FC, Fagelman E. Клюквенный сок и

      инфекции мочевыводящих путей: каковы доказательства?

      Урология 2001;57:407-13.

      39.Коновальчук Дж., Спирс Дж.И. Противовирусный эффект

      технических соков и напитков. Appl Environ

      Microbiol 1978;35(6):1219-20.

      40. Pedersen CB, et al. Влияние потребления черничного и

      клюквенного соков на антиоксидантную способность

      плазмы здоровых женщин-добровольцев.

      Eur J Clin Nutr 2000;54:405-8.

      41. Bomser J, et al. In vitro противораковая активность экстрактов фруктов

      видов Vaccinium. Планта Мед

      1996;62:212-6.

      42.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    *