Когда можно забеременеть в какие дни: Когда Можно Забеременеть 【Лучшие Дни для Зачатия в Цикле 】

Содержание

что это означает и от чего зависит, как повысить

https://ria.ru/20210827/fertilnost-1747596345.html

Фертильность у женщин: как рассчитать лучший день для зачатия ребенка

Фертильность у женщин: что это означает и от чего зависит, как повысить

Фертильность у женщин: как рассчитать лучший день для зачатия ребенка

Женская фертильность — это способность к вынашиванию и рождению ребенка. О том, что это значит простыми словами, как рассчитать окно фертильности и день… РИА Новости, 08.09.2021

2021-08-27T20:34

2021-08-27T20:34

2021-09-08T13:59

общество

дети

женщины

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/1b/1747553235_0:137:3072:1865_1920x0_80_0_0_be925059434856f1373ff177ddca0a3d.jpg

МОСКВА, 27 авг — РИА Новости. Женская фертильность — это способность к вынашиванию и рождению ребенка. О том, что это значит простыми словами, как рассчитать окно фертильности и день овуляции — в материале РИА Новости.Что такое фертильностьФертильность является показателем здоровья всей репродуктивной системы женщины.Способность к репродукции женщины тесно связана с овуляцией, когда во время каждого менструального цикла созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Если этого не происходит, то нельзя забеременеть, потому что на этот процесс влияет именно наличие созревшей яйцеклетки. Во время овуляции способность к зачатию достигает максимума, яйцеклетка после оплодотворения сперматозоидом постепенно попадает в матку, где происходит прикрепление к ее стенкам для дальнейшего роста и развития плода.От чего зависит женская фертильностьЖенская фертильность зависит не только от физиологии, но и множества других факторов. Прежде всего, должна быть регулярная менструация, а также овуляции — они показывают, что в матке и яичниках происходят циклические изменения, созревание и выход яйцеклетки. На фертильность влияет и состояние репродуктивной системы. Фаллопиевы трубы, в которых яйцеклетка встречается со сперматозоидом, должны иметь нормальную проходимость, а эндометрий (внутренняя слизистая оболочка матки) — достаточную толщину. В норме в первые два дня после окончания менструации она должна быть не более 3 мм, а в периовуляторные дни — не менее 10 мм. При наличии тонкого эндометрия снижается вероятность наступления беременности. Кроме этого, чтобы выносить ребенка, матка и шейка матки должны быть в здоровом состоянии. Немаловажную роль играет и гормональный фон, потому что различные гормоны влияют на процессы в репродуктивной системе.Как отметила Вероника Берсенева, снизить женскую фертильность могут:Что чем моложе женщина, тем больше у нее шансов забеременеть, потому что со временем проблемы могут возникнуть у тех, кто имеет хронические заболевания — сахарный диабет, нарушения функций щитовидной железы, патологии внутренних органов и т.д. Другие факторы, от которых зависит фертильность женщины: неблагополучная экология в регионе проживания, ранняя менопауза. Негативно на возможность зачатия может влиять неправильное питание, ведущее к недостатку самых необходимых витаминов и микроэлементов. Особенно важно, чтобы с пищей женщина получала достаточное количество жиров.По словам диетолога Светланы Фус, жиры участвуют в выработке гормонов, в том числе половых — эстрогенов и тестостерона, поэтому отсутствие жиров в рационе может привести к бесплодию. «Есть десятки случаев, когда женщины не могли забеременеть из-за того, что исключали жиры. Ведь без нормального количества гормонов детородная функция невозможна», — сказала эксперт, добавив, что проблема исключения жиров касается и мужчин.Сейчас на фоне масштабной вакцинации от коронавируса появились слухи о том, что основные препараты против инфекции ведут к бесплодию. Это опровергают специалисты. Так, главный врач больницы в Коммунарке Денис Проценко назвал это спекуляциями:»Мы привиты от полиомиелита, но при этом человечество не исчезло от бесплодия <…> Нам, медикам, нужны какие-то аргументы, чтобы говорить, хорошо или плохо. И говорить о бесплодии после прививки на самом деле на данный момент — спекуляция, потому что нет никаких данных, которые подтверждали бы этот факт», — пояснил врач.Границы репродуктивного возрастаВ соответствии с критериями Всемирной организации здравоохранения, репродуктивный возраст женщины длится от 15 до 49 лет.По словам Вероники Берсеневой, границы репродуктивного возраста выглядят так:Врач-гинеколог Юлиана Абаева отмечает, что наиболее подходящий интервал между родами — два года. Роды после 40 лет несут существенные риски для здоровья матери и плода.Как определить уровень фертильности у женщинУровень фертильности можно определить при помощи УЗИ, а также анализа крови на гормоны.ПризнакиО высоком уровне фертильности говорит то, что женщина способна забеременеть и рожать несколько раз подряд с небольшим интервалом. Если зачатие происходит без медицинского вмешательства, а вынашивание обходится без проблем, то это свидетельствует о среднем уровне фертильности. Когда женщина может зачать ребенка, но не вынашивает его, сталкивается с выкидышем, значит, этот уровень низкий.Для диагностики уровня фертильности делают УЗИ яичников, которое проводят на пятый или шестой день менструального цикла. Процедура показывает состояние и размер яичников, а также вырабатывают ли они достаточное число фолликулов, готовых в нужное время к оплодотворению. Результаты измеряются в баллах:Анализ крови на гормоны помогает определить в женском организме концентрацию фолликулостимулирующего (ФСГ), лютеинизирующего (ЛГ) и антимюллерова (АМГ) гормонов. Уровень ФСГ должен быть меньше ЛГ, при этом низкие показатели АМГ свидетельствуют о том, что в яичниках малое количество фолликулов, которые необходимы для репродукции и овуляции. Определение уровня ФСГ — один из важных тестов для выявления патологий репродуктивной системы. Такой анализ назначают, если у женщины присутствуют следующие симптомы:Кроме этого, в домашних условиях можно пройти тест на овуляцию. Они бывают разной чувствительности, поэтому лучше брать те, у которых показатель — 10 МЕ/л (международных единиц на литр). Для проведения процедуры тест нужно опустить в мочу и подождать, пока появятся две полоски, одна из которых результативная, а другая — контрольная. Анализ показывает присутствие ЛГ-гормона, после повышения которого в течение 24—48 часов происходит овуляция. Если результативная полоска ярче второй, то женщина может зачать ребенка в этот период. Когда она бледнее, значит, забеременеть в этот цикл не получится, потому что не будет овуляции.Тест на овуляцию может быть отрицательным по нескольким причинам:Следует понимать, что, если тест показал неблагоприятный результат — это не приговор. Такое исследование дает лишь предварительные прогнозы и указывает на необходимость обратиться к медицинскому специалисту, если есть надобность увеличить фертильность. По словам экспертов, в большинстве случаев лечение эффективно и помогает женщине забеременеть. Также при необходимости можно прибегнуть к вспомогательным репродуктивным технологиям.Как повысить фертильностьСпособность к деторождению можно повысить, если подойти ответственно к репродуктивному здоровью.»В любом возрасте женская фертильность зависит от физического здоровья, — рассказала акушер-гинеколог Вероника Берсенева. — Повысить ее поможет правильный образ жизни, правильное питание, отказ от алкоголя и курения, профилактика ИППП, планирование семьи, профилактика абортов (применение надежных методов контрацепции до желания рождения детей), профилактика гинекологических заболеваний, нормализация менструального цикла (регулярное плановое посещение гинеколога), поддержание нормальной массы тела, уменьшение влияния стресса на организм женщины. При обнаружении проблем необходимо обратиться к врачу-гинекологу и определить уровень фертильности. Диагноз «бесплодие» ставится, когда в течение года при регулярной половой жизни без контрацепции женщине не удается забеременеть. В таком случае врач назначит обследование и лечение, которое может быть как медикаментозным, так и хирургическим».Кроме этого, в аптеках продаются специальные витамины, которые способны повышать уровень фертильности. Не следует заниматься самолечением: если женщина столкнулась с более серьезной ситуацией, то врач может назначить медикаментозную терапию. Например, стимуляторы овуляции (препараты с кломифеном) и гонадотропины.Как рассчитать фертильные дниЗабеременеть можно только в определенный период, даже если у родителей высокий уровень фертильности. Здесь следует учитывать такое понятие как «окно фертильности». С помощью его расчета можно определить наиболее благоприятный период для зачатия ребенка.Окно фертильностиОкно фертильности представляет собой период, в который у женщины есть наиболее высокий шанс забеременеть. Он длится примерно шесть дней: пять дней до начала овуляции и день ее наступления. Как правило, менструальный цикл продолжается 28 дней, а овуляция происходит примерно на середине этого срока. Тем не менее, каждый организм индивидуален, поэтому следует рассчитывать окно фертильности самостоятельно. Сделать это можно несколькими способами. Самый эффективный и простой из них — тест на овуляцию. Также можно завести дневник, в который регулярно необходимо вписывать данные о том, когда начался и закончился менструальный цикл, определять его продолжительность, а затем рассчитать середину и окно фертильности. Вести подобные записи придется около полугода, а точность значений составляет 50-60 процентов. Кроме этого, в период овуляции у женщин повышается температура, поэтому, если следить за ней, то можно понять, на какие числа приходится овуляция.

https://ria.ru/20210908/beremennost-1749176437.html

https://ria.ru/20191001/1559316239.html

https://ria.ru/20201026/koronavirus-1581583613.html

https://ria.ru/20190608/1555404255.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/1b/1747553235_313:0:3044:2048_1920x0_80_0_0_20488fcdd860fff1eb61b705addd0f43.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

В какие фертильные дни можно забеременеть? Матери сегодня

Многие женщины хотят забеременеть, но после нескольких попыток думают, что с ними что-то не так. Во многих случаях происходит только одно: женщины не могут точно рассчитать, в какие фертильные дни вероятность наступления беременности выше.

Если вы сомневаетесь в том, когда вам лучше всего забеременеть, вам следует по-другому узнать, какие дни вашего месяца фертильны, а какие нет. Отныне и со всей этой информацией вы поймете, что забеременеть — это не так уж сложно или сложно, как кажется. Если и вы, и ваш партнер здоровы и у вас обоих хорошее сексуальное здоровье, проблем быть не должно … рано или поздно ожидаемый момент наступит. 

Вы должны помнить, что ваше эмоциональное состояние очень важно, чтобы забеременеть, и вы должны помнить, что стресс, беспокойство или эмоциональные проблемы могут заставить ваше тело отвергнуть беременность, думая, что сейчас не время для зачатия. Кроме того, если вы долгое время принимали противозачаточные таблетки,

вполне вероятно, что ваша матка «заснула» и еще труднее оставаться в таком состоянии.

Плодородные дни, чтобы забеременеть

Наиболее эффективное время для секса и зачатия — это период фертильности, который может длиться до шести дней в месяц, но из этих шести дней можно зачать только один, хотя внутри сперматозоиды живут от 3 до 7 дней. тела женщины, то, если у вас будет половой акт в фертильные дни — от трех дней до фертильных дней и до трех дней после — у вас будет больше шансов забеременеть.

Вам не нужно заниматься сексом каждый день, когда у вас фертильные дни. быть более вероятным, чтобы забеременеть, но делать это через день достаточно, так как сперматозоиды живут примерно от трех до семи.

Фертильные дни — это дни до того, как организм выпускает яйцеклетку, которую можно оплодотворять. Выпущенная яйцеклетка выживает только один день, а сперма — от 3 до 7 дней. Таким образом, существует около шести дней фертильного окна, чтобы сперматозоиды достигли яйцеклетки и оплодотворили ее.

Бесплодные дни

Дни бесплодия — это дни, когда невозможно зачать ребенка, потому что яйцеклетка не готова к высвобождению, а также, даже при незащищенном половом акте, у сперматозоидов не будет достаточно времени для оплодотворения яйцеклетки.

Этими днями обычно являются 5-7 дней до начала менструации и 5-7 дней после окончания менструации. Но будьте осторожныИнформация о периодах бесплодия не означает, что если в эти дни у вас будет незащищенный секс, вы не сможете забеременеть. Иногда может случиться так, что происходит двойная овуляция или овуляция задерживается или задерживается на несколько дней по разным причинам, например, из-за настроения, занятий спортом и т. Д. и тогда вы тоже можете забеременеть.

По этой причине, если вы не хотите забеременеть, лучше всего заниматься безопасным сексом.

Как рассчитать фертильные дни

Если вы хотите быть точным, вы можете рассчитать фертильные дни, то есть рассчитать, когда вы собираетесь овулировать, чтобы поддерживать сексуальные отношения в подходящее время. Время овуляции будет зависеть от продолжительности вашего менструального цикла, а также от того, регулярны ли у вас месячные или нет.

Менструальный цикл может быть от 22 до 36 дней. В среднем у женщины период между 12 и 14 днями после овуляции.

Например, для расчета фертильных дней, если у вас 28-дневный менструальный цикл, вероятно, что у вас овуляция в середине цикла, то есть на 14-й день 28-дневного цикла. Если у вас короткий менструальный цикл, овуляция возможна даже в последние дни менструации. Более длительный цикл может предотвратить овуляцию на срок до двух недель после окончания менструации.

Почти у половины женщин менструальный цикл варьируется более чем на семь дней. Если ваш менструальный цикл отличается от месяца к месяцу, то ваше окно фертильности также может варьироваться примерно на неделю между каждым периодом.

Вот почему лучше всего заниматься сексом каждые два или три дня на протяжении всего цикла. Это более эффективно, и вам не придется думать, что у вас вот-вот начнется овуляция или когда придет время. Кроме того, занятия сексом каждые два-три дня улучшают качество спермы по сравнению с ежедневным сексом.

В настоящее время также существуют приложения и программы для мобильных телефонов, планшетов и других устройств, которые могут помочь вам узнать, какие у вас фертильные дни с большей точностью.

Овуляция: когда вы, скорее всего, забеременеете

Вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом за день или два до овуляции. Однако трудно точно определить, когда ваше яйцо может быть готово к оплодотворению. Но если вы не хотите обременять себя сексом каждый день или смотреть календарь, Лучше всего получать удовольствие от сексуальной жизни и делать это каждые два или три дня, особенно в период фертильности во время овуляции.

Лютеиновая фаза после овуляции

Лютеиновая фаза — это стадия после овуляции. Эту стадию полезно знать, потому что после высвобождения яйцеклетки остается ткань с множеством питательных веществ, которая дает свое название желтому телу или желтому телу.

Эта ткань образует прогестерон, который готовит эндометрий, утолщая стенки; таким образом, если яйцеклетка оплодотворена, она может быть хорошо воспринята и будет защищать ее, пока она не будет питаться кровью матери через плаценту. Кроме того, прогестерон имеет еще одну функцию — стимулировать шейку матки, чтобы сперматозоиды могли получить к ней лучший доступ и чтобы в нее не попадали микробы или бактерии.

 

 


В какие дни можно забеременеть, дни когда можно забеременеть, календарь

Дни, когда можно забеременеть

В какие дни можно забеременеть — этот вопрос волнует всех женщин, живущих половой жизнью: и тех, кто хочет ребенка, и тех, кто как огня боится беременности. Когда же может произойти зачатие?

Обратимся к женской физиологии. Практически каждый месяц у здоровой женщины репродуктивного возраста происходит овуляция — день, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Данные 1-2 суток приходятся приблизительно на середину менструального цикла. Таким образом, при 28-дневном цикле овуляция произойдет примерно на 14 день, а при 35-дневном — на 17. Но это все очень приблизительные подсчеты, существуют методики, позволяющие с довольно высокой точностью вычислить дни, когда можно забеременеть.

1. Метод измерения базальной температуры. Необходимо с начала менструального цикла, в одно и то же утреннее время, сразу после пробуждения от ночного сна, измерять базальную температуру. В принципе, можно измерять температуру и во рту, и во влагалище, но наиболее точные результаты получаются при измерении температуры в заднем проходе. Погрешности могут возникать в тех случаях, если у вас по причине болезни или усталости повышена температура тела, если незадолго до измерения вы выпили много алкоголя, если ночной сон продолжался менее 6 часов, или менее чем за 6 часов произошел половой акт, при приеме некоторых лекарственных средств. И это еще далеко не все нюансы.

В какие дни можно забеременеть календарь поможет вычислить, составленный на основе графика. Каждый день вы должны вносить результаты измерений в специальный график. Обычно в первой половине цикла температура колеблется от 36.6 до 36.9, а сразу после овуляции увеличивается до 37 градусов и выше. Чтобы узнать заранее о своей овуляции, нужно очень внимательно, скрупулезно следить за графиком. Небольшое снижение температуры на 12-16 день как раз-таки предрекает выход яйцеклетки из яичника в ближайшие часы. Соответственно, те женщины, которые хотят ребенка, должны предпринимать соответствующие действия, а те, кто предохраняется календарным методом (вычислением «опасных» дней менструального цикла) воздерживаться от интимных отношений или предохраняться барьерной контрацепцией (презервативом, влагалищным колпачком, женским презервативом, спермицидами или чем-либо подобным).

2. Второй метод определения в какие дни можно забеременеть, намного современнее и точнее. Это тесты на овуляцию. Они очень похожи на те тесты, которые показывают беременность и результат, кстати, также демонстрируют двумя полосками. Одна только разница между ними есть — вещество, содержащееся в тесте, реагирует с другим гормоном (ЛГ). Он образуется за 24-36 часов до овуляции. Потому очень важно делать тесты ежедневно, в одно и то же время, чтобы не пропустить долгожданное событие. После содержание ЛГ резко уменьшается, и тесты вновь становятся «отрицательными». Очень удобно, что производители вкладывают в коробочки сразу несколько тест-полосок.

3. В случае бесплодия диагностировать дни, когда можно забеременеть рекомендуется при помощи фолликулометрии, говоря проще, при помощи УЗИ. Приблизительно с 10 дня от начала последнего менструального кровотечения нужно посещать кабинет УЗИ. Врач будет оценивать рост доминантного фолликула в яичнике. По достижении диаметра 18-24 мм он разрывается, и яйцеклетка выходит в ожидании своего оплодотворения. В редких случаях такой крупный фолликул не приводит к овуляции. По тем или иным причинам он может не разорваться или регрессировать. Основные признаки того, что наступил благоприятный период для зачатия, которые видит врач на мониторе, это желтое тело в яичнике при отсутствии доминантного фолликула (который был и рос, следили за ним в динамике), немного жидкости в позадиматочном пространстве. Теперь главное, чтобы яйцеклетку оплодотворил сперматозоид, и чтобы она имплантировалась для своего дальнейшего развития куда нужно — в стенку матки. В этом немалую роль играет качество эндометрия, он к моменту овуляции также должен достигнуть определенной толщины, иначе яйцеклетка не сможет прикрепиться и погибнет. Конечно, данный способ не отличается экономностью и подходит лучше всего для женщин, которые очень хотят, но никак не могут забеременеть. Всем же остальным следует прислушаться к собственному организму.

4. Субъективные ощущения. Есть категория женщин, которые чувствуют в какие дни можно забеременеть. Просто из цикла в цикл у них повторяются некоторые ощущения, из чего можно сделать определенные выводы. Довольно распространены такие признаки благоприятных дней для зачатия, как боль внизу живота или в области одного из яичников, повышение сексуального влечения, а также обильные выделения из влагалища. Опытный гинеколог их сразу замечает. Главное отличие от симптома какого-либо инфекционного заболевания — это то, что выделения прозрачные, не имеют запаха и бесследно исчезают в течение 2-3 дней. «Лечить» их не нужно.

Не в каждом менструальном цикле есть дни, когда можно забеременеть. У любой женщины минимум 1-2 раза в год случаются ановуляторные циклы. Их легко определить и при помощи измерения БТ (нет скачков температуры), и по фолликулометрии (не образуется доминантный фолликул), и при помощи тестов на овуляцию (на протяжении всего цикла они остаются отрицательными).

На сколько защищает презерватив от нежелательной беременности

Беременность и презервативы

Презервативы являются одним из наиболее эффективных способов защиты не только от нежелательного зачатия, но и от венерических заболеваний. Однако, у кондомов есть и свои недостатки — один из которых — непрочность, то есть они могут порваться.

По статистике эффективность «резиновых изделий» составляет практически 100%, однако, на практике цифры все-таки меньше и не превышают девяноста процентов.

Обратите внимание: К сожалению, большинство мужчин и женщин считают, что кондом можно надеть непосредственно перед семяизвержением. Однако, это не так — у 50% мужчин семенная жидкость выделяется в течение всего полового акта.

Химические контрацептивы

К ним относятся специальные кремы и свечи, которые необходимо вводить за десять-пятнадцать минут до начала фрикций. При это важно не смывать их в течение пары часов после полового акта и семяизвержения, иначе их контрацептивная способность значительно снижается.

Беременность от прерванного полового акта

Этот способ люди используют довольно часто, при этом он весьма и весьма ненадежный. Это объясняется тем, что семенная жидкость выделяется в течение всего полового акта, а не только при семяизвержении. Поэтому можно отметить тот факт, что беременность от прерванного полового акта (ППА) вполне вероятна.

Физиологическая контрацепция

Организм женщины так физиологически устроен, что беременность может наступать только в определенные дни цикла — в овуляцию и небольшой период до и после нее. Все остальные дни месяца считаются безопасными в отношении нежелательного зачатия. При двадцативосьмидневном цикле «беззаботными» считаются дни с первого по девятый и с восемнадцатого по двадцать восьмой.

А вот период по пять дней в обе стороны от даты овуляции являются опасными.

Перед применением метода рекомендуется учесть среднюю продолжительность цикла на последние полгода. Однако, в таком виде физиологический метод недостаточно надежен и, поэтому, его необходимо дополнить более точными данными о сроке овуляции. Сейчас в продаже имеются удобные и недорогие домашние тесты для определения дня овуляции по подъему уровня лютеинизирующего гормона в моче женщины.

Важно! Помните, что физиологической контрацепцией можно пользоваться только в том случае, если менструальный цикл отличается четкостью и регулярностью.

Если цикл «плавающий», то этому способу контрацепции не стоит.

Гормональная контрацепция

В развитых странах мира гормональная контрацепция давно стала одним из основных и надежных способов защиты от нежелательной беременности. В то время как в России не более 15% женщин доверяют такому варианту предохранения. Это во многом обусловлено имеющимися в обществе мифами об опасности таких средств.

Пружинин Марк Юльевич

врач – педиатр

При завершении использования гормональных контрацептивов на фоне «синдрома отмены» забеременеть даже легче, чем до их применения. Такой подход используется в лечении некоторых вариантов бесплодия. Наши врачи подберут для вас оптимальные средства контрацепции и ответят на все ваши вопросы.

Как работают гормональные контрацептивы

Гормональные контрацептивы блокируют овуляцию, искусственно выравнивая цикл. Менструации становятся менее продолжительными, обильными и болезненными, и наступают без задержек в определенное время. Если же женщина по каким-то причинам хочет отложить очередную менструацию, таблетки могут ей и в этом помочь.

Опасной такая контрацепция может стать только для тех, кто выбирает препарат, руководствуясь рекламой в журнале или по телевидению. Именно поэтому очень важно, чтобы такие средства назначал квалифицированный гинеколог, анализируя возраст, состояние здоровья и другие индивидуальные особенности пациенток.

Еще одним распространенным ошибочным страхом является миф о том, что после гормональных контрацептивов сложно зачать ребенка. На самом деле это не так. Контрацептивы дают возможность яичникам «отдохнуть» и берегут запасы яйцеклеток. Дело в том, что каждая женщина «получает» при рождении определенное количество яйцеклеток. Они расходуются при каждой менструации, и после полного истощения резерва исчезает способность к зачатию и наступает менопауза. Получается, что гормональная контрацепция позволяет отсрочить этот период и сохранить способность к деторождению.

Кому не рекомендована гормональная контрацепция

Гормональная контрацепция, как и любые другие лекарственные препараты, имеет ряд противопоказаний:

  • Гепатит
  • Тромбофлебит
  • Повышение уровня липидов крови

У курящих женщин старше 35 лет гормональные контрацептивы можно использовать с осторожностью и под регулярным контролем анализов крови, так как есть риск образования тромбов.

Пружинин Марк Юльевич

врач – педиатр

Оптимальный препарат может назначить только грамотный гинеколог. Наши врачи в режиме онлайн соберут анамнез и подскажут, есть ли противопоказания в применении определенных контрацептивов.

Гормональная контрацепция как лекарство

Такие средства можно использовать не только в качестве защиты от нежелательной беременности. Гинекологи и эндокринологи нередко назначают их в комплексной терапии акне, эндометриоза, мастопатии, а также в качестве «регулятора» нерегулярных, обильных менструаций, протекающих с выраженным болевым синдромом.

Частые вопросы

Какая вероятность забеременеть от предсеменной жидкости?

+

Такая возможность и вероятность всегда существует, это связано с тем, что предсеменная жидкость может иметь в своем составе сперматозоиды, которых достаточно для зачатия.

Какая вероятность забеременеть с презервативом?

+

Вероятность забеременеть с презервативом довольна низка. По статистике эффективность «резиновых изделий» составляет практически 100%, однако, на практике цифры все-таки меньше и не превышают девяноста процентов. Однако, у кондомов есть и свои недостатки — во-первых, они отвлекают от процесса во время манипуляций по надеванию, а, во-вторых, могут порваться. К сожалению, большинство мужчин и женщин считают, что кондом можно надеть непосредственно перед семяизвержением. Однако, это не так — у 50% мужчин семенная жидкость выделяется в течение всего полового акта.

Расскажите, пожалуйста, можно ли забеременеть от смазки?

+

Тут скорее вопрос в том, можно ли забеременеть, если предохранялись. Если вы используете презерватив со смазкой, гормональные контрацептивы или специальные свечи с контрацептивным эффектом, вероятность нежелательного зачатия минимальна. Если же заниматься сексом с использованием смазки, но не применять средства контрацепции, то вероятность зачатия высока.

Можно ли забеременеть с презервативом?

+

Да, такое бывает, особенно у людей, которые считают, что надевать кондом необходимо только непосредственно перед эякуляцией. Но на самом деле это совсем не так. Почти у половины мужчин выделение семенной жидкости происходит в течение всего полового акта, следовательно, вероятность зачатия в таком случае есть, несмотря на использование «резиновых изделий».

Бывает ли беременность от петтинга?

+

Если половые органы не будут соприкасаться во время семяизвержения, то вероятность зачатия очень мала.

Можно ли забеременеть через презерватив?

+

Конечно, исключить такой возможности нельзя. Хотя статистика говорит о том, что предупредить зачатие с помощью кондома можно в 90 % случаев.

Заключение эксперта

Каждый вид контрацепции имеет свои плюсы и минусы. Но ни одно из средств не дает абсолютной защиты, поэтому иногда можно комбинировать и предохраняться различными способами. Подбирать средства контрацепции нужно индивидуально, а еще лучше с помощью гинеколога. Но не всем удобно посещать врача по предварительной записи. Тогда на помощь приходит врачи телемедицины. Получить консультацию вы можете в режиме онлайн.

В какие дни можно забеременеть? Как их рассчитать

Не каждой женщине известно, что беременность может наступить не всегда, когда происходит половой акт, а только в определенный период. К сожалению, и врачи практически не говорят о так называемых фертильных днях. Если в течение одного года и более паре не удается зачать, ставят диагноз «бесплодие». Но ведь зачастую бывает так, что и муж, и жена абсолютно здоровы, а беременность не наступает! В чем дело? Оказывается, они просто могут «не попадать» в благоприятные дни для зачатия. Кроме того, существуют и другие факторы, влияющие на данный процесс. Давайте разберемся, в какие дни можно забеременеть, как определить, что организм готов к зачатию. Но помните о том, что организмы женщин у всех разные, также все зависит от возраста, здоровья и образа жизни, в том числе и от психоэмоционального состояния.

О циклах и созревании яйцеклеток

Прежде чем приступим к различным вычислениям благоприятных дней для зачатия, все же изучим, как функционирует организм женщины, а точнее как работает репродуктивная система.

Еще в утробе матери у каждой девочки при формировании органов закладывается огромное количество яйцеклеток в яичники. При рождении и до полового созревания репродуктивные органы «отдыхают». Когда наступают первые месячные, девочка становится девушкой, ее организм теперь готов вынашивать и рожать детей. С тех пор и до менопаузы (наступает в возрасте около 45-60 лет) яичники работают циклически, отсюда появилось словосочетание «менструальный цикл». Он может длиться как одинаково в течение многих лет, так и изменяться под воздействием гормонов, в зависимости от достаточности витаминов и минералов в организме, стрессов.

Ниже будут приведены примеры, на каком дне цикла можно забеременеть. Дело в том, что у каждой женщины менструации могут быть нерегулярными, например, в прошлый раз цикл составлял 29 дней, в данный момент – 31, а следующий может быть коротким – всего 24 дня.

Первым днем цикла всегда считается тот день, когда появляются кровянистые выделения из влагалища. Они могут длиться от 3 до 7 дней. В этот период начинают созревать фолликулы, находящиеся в яичниках. Именно фолликул содержит яйцеклетку, которая при встрече со сперматозоидом оплодотворяется. За 14-16 дней до следующих месячных фолликул должен созреть и лопнуть. Только тогда яйцеклетка покинет яичник и переместится по трубам в матку, где и произойдет встреча со сперматозоидом.

Если оплодотворение произошло, то наступит беременность. При этом яичники перестают каждый цикл выделять фолликулы, месячные также прекращаются. А если беременность не наступила, то со следующими месячными неоплодотворенная яйцеклетка покинет организм.

Загадочная овуляция

Иногда женщины задают вопрос: «На каком дне после месячных можно забеременеть?». Стоит сразу ответить, что не следует вычислять период зачатия по одним только менструациям. Ведь они могут длиться от 3 до 7, а то и больше дней или меньше. И кровянистые выделения никак не влияют на то, когда можно начинать попытки забеременеть.

В предыдущей главе мы говорили о созревании фолликулов и выходе яйцеклетки – этот процесс называется овуляцией. Он длится с момента разрыва фолликула до момента гибели яйцеклетки (если оплодотворение не произошло) и до зачатия (если все получилось).

Сама яйцеклетка может жить от 1-2 часов до 1 суток. Такая разница в длительности ее жизни зависит от возраста женщины, физиологии и генетики. Невозможно угадать, сколько времени проживет яйцеклетка в тот или иной период – это таинство женского организма.

Фазы цикла

Чтобы было проще понять, на каком дне можно забеременеть, желательно изучить азы месячных циклов:

  1. От первого дня менструации и до дня овуляции – это первая фаза, которая носит название фолликулярная. В этот период созревают фолликулы, чтобы высвободить яйцеклетки. Фолликулов может быть как один, так и множество. Качество созревания зависит от уровня лютеинизирующего гормона.
  2. Затем наступает сама овуляция. При этом первая фаза заканчивается. Считается этот момент самым благоприятным для зачатия.
  3. Сразу на следующий день после овуляции наступает вторая фаза, при которой формируется желтое тело. Эта фаза будет нормально протекать при достаточном уровне гормона прогестерона, независимо от того, наступила беременность или нет.
  4. Если беременность не наступила, спустя 14-16 дней после овуляции приходят месячные. Стоит отметить, что вторая фаза у женщины может быть короче или длиннее.

Бывает так, что у женщины менструальный цикл очень короткий – всего 21-23 дня, а вторая фаза немного длиннее обычного. Поэтому иногда встает вопрос о том, на каком дне месячных можно забеременеть и возможно ли это.

Как понять, что наступила овуляция

У некоторых девушек и женщин в середине цикла появляется боль в левом или правом яичнике, живот болит так, будто начинаются месячные. Может появиться ощущение влажности в половых органах. Но овуляция может наступить и бессимптомно, или все произойдет настолько стремительно, что и не заметить.

Как правило, еще за несколько дней до овуляции появляются выделения из влагалища – сначала они кремообразные белого цвета, затем становятся более прозрачными и жидкими. Накануне и в день овуляции эти выделения должны обрести консистенцию яичного белка. Это значит, что организм готов благополучно принять сперматозоиды, кроме того, благодаря этой слизи (цервикальной жидкости) яйцеклетка перемещается по маточным трубам в матку.

Можно несколько циклов понаблюдать за своим состоянием, чтобы понять, в какие дни цикла можно забеременеть.

Когда пробовать зачать

В отличие от яйцеклетки, которая выходит из фолликула один раз в цикл, сперматозоиды вырабатываются в мужском организме постоянно, начиная с момента полового созревания и до старости. Кроме того, сперматозоиды в теле матки могут жить до 7 дней, если позволяет внутренняя среда в организме женщины.

Таким образом, есть вероятность зачатия в том случае, если половой акт состоялся только за 1 неделю до овуляции. Разумеется, в случае соблюдения всех благоприятных факторов, как с мужской, так и с женской стороны.

Так в какие дни можно забеременеть? Предполагается, что только незадолго до овуляции и в день овуляции. Поэтому нужно стараться высчитывать фертильные дни, чтобы не пропустить шанс. Давайте рассмотрим примеры:

  1. Длительность цикла 28 дней. Предположительно овуляция может наступить с 13-й по 17-й дни, но в идеале – на 14-й.
  2. Длительность цикла 35 дней. Овуляцию можно ожидать с 18-го по 22-й день.
  3. Нерегулярный цикл 28-35 дней. В данном случае отслеживать придется гораздо дольше, то есть с 13-го по 22-й день.

Зачастую женщина не может определить, когда у нее точно овуляция, не только календарным способом, но и по собственным ощущениям. Кроме того, выделений цервикальной жидкости может быть очень мало.

Вспомогательные методы расчетов дней овуляции

Можно завести специальную тетрадь, а можно воспользоваться дамским приложением в смартфоне, где следует каждый день отмечать базальную температуру (измеренную ректально или орально) сразу после пробуждения.

В первую фазу температура будет ниже, чем во вторую. Между двумя фазами в день овуляции температура становится минимальной, а в первый день после нее резко возрастает и держится всю прогестероновую фазу.

За несколько циклов можно разобраться, в какие дни можно забеременеть. Рассчитать получится только исходя из предыдущих графиков.

Определение благоприятных дней тестами

Можно воспользоваться недешевым, но более удобным методом – тестом на овуляцию. Этот тест имеет специальное средство, которое наносится на бумажную полоску, реагирует на повышение лютеинизирующего гормона (ЛГ). Когда тест-полоска станет такой же яркой, как контрольная, можно пробовать зачать. То есть наступает период овуляции.

Зачастую женщины не могут разобраться с бумажными тестами, поэтому, по возможности, приобретается цифровой тест со смайликом. Когда есть все шансы зачать, смайлик показывает улыбку.

Благодаря тестам можно узнать, в какие дни можно забеременеть. Но проводить процедуру имеет смысл ранее, чем предполагается день овуляции.

Можно ли забеременеть перед месячными

Но если овуляция уже прошла несколько дней назад, имеется ли шанс? Теоретически – нет. Ведь яйцеклетка уже прекратила свою жизнь. Поэтому попытки можно начинать только по окончании следующих месячных. То есть период после овуляции и до критических дней является безопасным для тех, кто беременеть не собирается.

Бывают на практике ранняя и поздняя овуляция, которые почти невозможно просчитать. Их можно лишь «поймать» тестами или при помощи фолликулометрии в кабинете УЗИ. Только после подобного исследования грамотный врач может подсказать, в какие дни можно забеременеть.

Если зачатие не наступает

Каждой паре, желающей иметь детей, покажется, что, прочитав статью, они уже разобрались, почему не удается зачать долгое время. А теперь обязательно все получится. Конечно, если все в порядке со здоровьем в репродуктивной сфере у обоих, то все должно получиться. Но бывает, что никак. Почему? Факторов может быть много. У женщин:

  • воспалительные процессы в малом тазу;
  • психоэмоциональное напряжение, страхи;
  • недостаточность гормонов, минералов и витаминов;
  • нездоровый образ жизни.

У мужчин факторы также касаются воспалений в мочеполовой сфере, а также плохая спермограмма и психологические причины. Если устранить причины, то зачатие обязательно наступит.

Вы узнали, на какой день после месячных можно забеременеть, и как правильно в целом определить фертильные дни. Желаем вам удачи и рождения здорового ребенка.

опасные дни для беременности. Когда лучше зачать ребенка — до или после месячных? Методы контрацепции, если не нужно беременеть

В какие дни цикла можно забеременеть? Ищите полезную информацию в статье.

Для пар, которые хотят и планируют свою беременность, очень важно знать в какие дни самые высокие шансы. В этом вопросе главное уметь правильно рассчитывать менструальный цикл любой женщины, так как об этих важных днях пойдет речь ниже.

Прочитайте на нашем сайте другую статью по теме: «Что помогает забеременеть?». Вы найдете описание БАДов, а также народные советы, приметы.

Менструальный цикл индивидуальный в каждом женском организме, а это зависит от многих факторов. В какие дни цикла можно забеременеть? Читайте далее.

Что такое менструальный цикл и менструация?

Менструальный цикл

Менструальный цикл — это циклические изменения в женском организме, промежуток времени от первого дня менструации до первого дня следующей. Менструация — это отторжение слизистой оболочки матки, в следствие неоплодотворения яйцеклетки, которая впоследствии не прикрепилась к стенкам матки и в итоге — не развилась беременность. Стоит знать:

  • Менструацией можно назвать также менструальное кровотечение, хотя если разобрать более детально, то это вовсе не кровотечение, а выделение из матки слизистой оболочки с примесью крови.
  • В своем составе также имеет и эпителиальные клетки и клетки эндометрия.
  • Кровь входит в состав, потому что нарушается целостность капилляров в маточной полости.

В среднем менструальный цикл длится 28 дней, поэтому менструацию еще называют «месячные», так как она повторяется каждый месяц. Но нормой принято считать 21-35 дней.

  • Продолжительность менструального цикла зависит от возраста, конституции женщины и наличия гинекологических и эндокринологических заболеваний.
  • Менструация или менструальное кровотечение, или «месячные», длятся, в среднем, 4-5 дней, но нормой можно считать 3-7 дней.
  • Любые отклонения в ту или иную сторону к норме не относят и женщине нужно обследоваться на наличие заболеваний, как гинекологических, так и эндокринологических, потому что гинекология и эндокринология между собой очень тесно связана.

Менструальный цикл делится на фазы:

  • Менструальная фаза. Это именно менструация. В первый день истонченный слой слизистой оболочки матки отторгается и выходит наружу с примесью крови. Это длится около 5 дней.
  • Фолликулярная фаза. Начинается она с первого дня менструации и характеризуется тем, что в этот период идет созревание фолликула в котором находится яйцеклетка. Длительность данной фазы составляет около 14 дней. За это время также происходит восстановление эндометрия (внутренней слизистой оболочки) матки. Заканчивается фолликулярная фаза овуляцией.
  • Овуляторная фаза. Длится 2-3 дня. В этот период происходит разрыв фолликула и выход зрелой яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Разрыв фолликула может сопровождаться небольшой тянущей болью внизу живота, или же слева, или справа, в зависимости в каком яичнике был разрыв фолликула.
  • Лютеиновая фаза. Наступает после овуляции и длится 14 дней. В эту фазу активно вырабатываются гормоны: эстроген и прогестерон. Они в свою очередь влияют на качество и развитие беременности.
    Зачастую на этом этапе цикла у женщины может проявиться ПМС.

ПМС – это предменструальный синдром. Характеризуется он сменой настроения, увеличением аппетита, раздражительностью. А также изменениями в теле: нагрубанием молочных желез и тянущими неинтенсивными болями внизу живота. Это происходит на фоне изменения гормонального фона.

В какие дни цикла можно забеременеть: когда опасные дни для беременности?

В дни цикла овуляторной фазы можно забеременеть

Этим вопросом задаются пары, которые планируют беременность, или наоборот, которые не хотят в ближайшее время ребенка и используют календарный метод контрацепции. Разобрав, что такое менструальный цикл, можно с уверенностью дни овуляции отнести к самым благоприятным дням. В какие дни цикла можно забеременеть? Когда опасные дни для беременности?

  • В дни овуляции самые большие шансы зачать ребенка.
  • Благоприятными эти дни считаются, потому что зрелая яйцеклетка выходит из фолликула, слизь в канале шейки матки становится редкой и с легкостью пропускает сперматозоиды навстречу к яйцеклетке.
  • В другие фазы менструального цикла слизь в шейке матки более густая, не так просто сперматозоидам сквозь нее пройти.
  • Так же в фазу овуляции внутренний маточный зев и вход в шейку матки приоткрывается, что тоже способствует дальнейшему продвижению сперматозоидов.

Для тех кто не планирует беременность, стоит воздерживаться от половых контактов в эти дни. Но не нужно забывать:

  • Сперматозоиды живут в полости матки 72 часа.
  • Поэтому зачатие может произойти даже, если незащищенный половой контакт был за 3 дня до овуляции.

Ниже еще больше полезной информации. Читайте далее.

Когда лучше зачать ребенка: до или после месячных?

Любой доктор скажет, что лучшими днями для зачатия ребенка являются дни овуляции. Этот период дает больше вероятности получения желаемого результата.

  • Перед планированием беременности нужно обратиться к доктору, который обследует партнеров, посчитает менструальный цикл и выяснит, когда самые благоприятные дни для зачатия.
  • Так же врач отметит, что ни перед, ни после месячных (конкретно за 7 дней до начала менструации и после нее 7 дней) забеременеть не получится. Самые низкие шансы на зачатие именно в эти дни, так как они не являются благоприятными.
  • А вот середина цикла (овуляторная фаза), дает самый большой шанс.

Стоит учесть, что это работает при наличии полного здоровья обоих половых партнеров и регулярного менструального цикла у женщины.

Как узнать, когда овуляция для зачатия: вычисление, признаки

Овуляция для зачатия

Важно знать когда наступает овуляция тем женщинам, которые планируют беременность или выбирают календарный метод предохранения. Идеальным временем для зачатия будут два дня до овуляции и первый день овуляции. В этот период самые высокие шансы забеременеть. Для вычисления овуляции используют математические простые формулы. Только это возможно при наличии стабильного и четкого менструального цикла.

  • Итак, вторая фаза менструального цикла стабильная и составляет 14 дней, а вот первая может колебаться в пределах нескольких дней. Значит нужно вычислять овуляцию по второй фазе.
  • Для этого необходимо от длины цикла (например, 28 дней) отнять 14 дней (лютеиновую фазу) и получить в итоге 14.
  • Это значит, что овуляция наступит на 14 день от начала менструального цикла.

Этот метод будет ненадежным, если длина цикла не стабильная. К примеру, она может быть и 24 дня, тогда овуляция наступит на 10 день. Если менструальный цикл 30, или 32 дня, то овуляция наступит на 16, или 18 день, соответственно.

Признаки наступления овуляции:

  • Изменение текстуры слизи в шейке матки. Обычно она густая, но в дни овуляции она становится очень редкой и тягучей (ее можно растянуть на 30-50см). Взять образец слизи для оценки можно во время выделения из влагалища. Разжижение слизи происходит из-за выработки гормона эстрадиола. После окончания овуляции слизь снова сгущается.
  • Набухание и увеличение чувствительности молочных желез.
  • Боль внизу живота — справа или слева. Боль тянущего характера, неинтенсивная, может усиливаться. Локализация боли завит от того, в каком яичнике созревал главный фолликул.
  • Повышение базальной температуры. Во время овуляции температура во влагалище становится выше, нежели температура тела. Для правильного результата измерять ее во влагалище нужно сразу после пробуждения, не вставая с постели.

Метод определения овуляции при помощи температуры довольно точен только при соблюдении правил, описанных выше. Базальную температуру нужно измерять на протяжении всего менструального цикла. В момент разрыва фолликула и наступления овуляции, базальная температура резко подскочит вверх на 0.5-1.0°С от предыдущих показателей.

Для более точного выявления овуляции очень популярен стал домашний тест, который можно приобрести в любой аптеке. Принцип его работы заключается в определении количества лютеинизирующего гормона. В фазы менструального цикла количество гормона разное, но в момент овуляции его концентрация достигает самых высоких цифр. Этот и следующий день можно считать самыми благоприятными для зачатия.

Еще один метод выявления наступления овуляции — фолликулометрия. Это процедура ультразвуковой диагностики во время которой выясняют размеры созреваемого фолликула. И когда размер фолликула достигает 18 мм в диаметре, этот день и следующий являются днями овуляции.

Что нужно делать для увеличения шансов наступления беременности?

Когда пара задумывается о продолжении своего рода, возникает вопрос о беременности. Некоторые женщины беременеют в ближайшее время от начала планирования, а некоторым нужно потрудиться, вычислять дни овуляции, чтобы увидеть заветные две полоски. Дни овуляции в медицине еще называют «окно фертильности».

До начала планирования беременности обязательно необходимо:

  • Предварительно посетить доктора
  • Сдать необходимые анализы
  • Пройти ультразвуковую диагностику органов малого таза для женщины
  • Отказаться от вредных привычек
  • Принимать витаминные комплексы

Что нужно делать для увеличения шансов наступления беременности? Вот несколько советов:

  • Для повышения шансов, нужно вступать в половой контакт за 2-3 дня до овуляции и в дни самой овуляции.
  • Но это не значит, что забеременеть можно только в окно фертильности, так же зачать малыша можно и в другие, ближайшие дни к овуляции.
  • Сексуальная жизнь пары должна проходить без какой-либо контрацепции.

Следует соблюдать все рекомендации врача, чтобы увеличить шансы на зачатие.

Методы контрацепции, если не нужно беременеть

Методы контрацепции, если не нужно беременеть

Если пара не планирует в ближайшее время беременность, то стоит позаботиться о методе контрацепции. В данное время есть масса различных проверенных и доказанных в эффективности способов. Виды контрацепции:

  • Из самых популярных и доступных методов – это презерватив

Это оболочка из резины или латекса, которая одевается на эрегированный мужской половой орган, перед самым половым актом. После семяизвержения, сперма остается в презервативе, тем самым оплодотворение невозможно. Данный метод контрацепции не только предотвращает нежелательную беременность, но и защищают партнера от передачи инфекций, таких как: сифилис, гонорея, токсоплазмоз и очень опасного заболевания 21 века — ВИЧ- инфекции.

  • Противозачаточные таблетки

Данные таблетки в своем составе имеют гормоны. Они по-разному влияют на организм женщины для предотвращения беременности. Это завит от вида гормона. Некоторые делают отсрочку наступления овуляции, а другие сгущают слизь, которая препятствует дальнейшему продвижению сперматозоидов по шейке матки. Таблетки выпускаются по 21-22 штуке в блистере. Каждая пилюля пронумерована и эти числа совпадают с датами месяца и даже днями. Таблетки бывают разной формы и цвета.

Выпускают противозачаточные таблетки с содержанием всего одного гормона. Называются они мини-пили. Как принимать противозачаточные таблетки:

  • В блистере каждая таблетка стоит под номером. Это от 1 до 21 или 22, или даже 24.
  • Начинать необходимо с первого дня менструации по 1 таблетке в день, подряд.
  • Принимать нужно в одно и тоже время.
  • После окончания таблеток в блистере, нужно сделать перерыв 7 дней. В этот период наступит и пройдет менструация.
  • Во время недельного перерыва, женщина защищена и не стоит прибегать к дополнительным методам контрацепции.
  • После перерыва нужно начать прием тех же таблеток, только с нового блистера или упаковки, даже если менструальные выделения еще полностью не закончились.

При выполнении выше указанных правил приема противозачаточных таблеток гарантировано 98-99% безопасности. Факторы при которых уменьшается эффективность таблеток

  • Пропуск приема пилюль
  • Если в течении 1-2 часов после приема таблетки, была рвота
  • Выполнялся прием лекарств, которые уменьшают эффективность противозачаточных таблеток

Если произошел один из факторов, то стоит обратиться к врачу за консультацией.

  • Противозачаточные инъекции

Содержат в себе половые гормоны, которые предотвращают овуляцию. Вводятся они внутримышечно в руку или ягодицу на определенный срок. Довольно надежный метод контрацепции.

Внутриматочное средство в форме спирали, кольца, либо т-образной формы. Вводится в полость матки, предотвращает движение сперматозоидов и сгущает слизь в шейке матки в период овуляции. ВМС бывают с медью и с серебряными нитями. Устанавливаются только рожавшим женщинам без гинекологических патологий, при наличии постоянного полового партнера. Имеет от 85% эффективности. В зависимости от вида ВМС, их устанавливают на 3, 5 и даже 10 лет. Очень удобен метод для супружеских пар.

Выпускаются в виде кремов, влагалищных таблеток и аэрозолей. Используются, конкретно, перед половым контактом. Вещество, которое входит в состав спермицидов, разрушает сперматозоиды еще до проникновения их в матку. Эффективность спермицидов невысокая, но некоторые виды защищают партнеров от половых инфекций.

Что делать, если был пропущен прием противозачаточных таблеток: как не забеременеть?

Противозачаточные таблетки

В жизни бывают различные ситуации, которые человек не всегда может контролировать, к примеру, женщина забыла принять противозачаточную таблетку. Что делать? Конечно, такое лучше не допускать, но не так все страшно.

  • Если была пропущена 1 таблетка, просто нужно выпить ее как только вспомнили, а следующую в обычном режиме, даже если за день количество таблеток составит 2. В дополнительной контрацепции нет необходимости.
  • Если было пропущено 2 и более таблеток, то сразу нужно выпить последнюю из забытых пилюль и дальше принимать в обычном режиме, даже если нужно будет выпить 2 таблетки за день. В течение недели нужно воспользоваться иным методом контрацепции, например, презервативом, чтобы избежать беременности.

Мини-пили отличаются от противозачаточных таблеток:

  • Имеют 28 таблеток и когда заканчивается блистер, нужно начинать следующую упаковку без перерыва.
  • Если был забыт прием 1 таблетки мини-пили уже повышает риск беременности.

Похожи мини-пили с другими противозачаточными таблетками в том, что прием выполняется в одно и тоже время — один раз в день. Если был пропущен прием таблетки мини-пили, забытую нужно выпить сразу же, а следующую в плановом порядке.

Что делать, если барьерный метод контрацепции не сработал: как не забеременеть?

В случае разрыва презерватива во время полового акта или прерванный половой контакт оказался все же не прерванным, необходимо позаботиться о дополнительной контрацепции. Для данных случаев подходит экстренная контрацепция. Это прием специальных лекарств, которые преждевременно влияют на отторжение слизистой оболочки матки, а это в свою очередь предотвращает имплантацию оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Данный вид контрацепции не может быть использован на постоянной основе. Частый прием экстренных контрацептивов несет в себе серьезные последствия для организма женщины. Хоть это довольно и серьезное лекарство, но оно находится в открытом доступе в любой аптеке.

На что стоит обратить внимание при использовании экстренной контрацепции?

  • Первая таблетка должна быть принята не позже 72 часов после полового контакта. А вообще чем раньше, тем лучше.
  • Прием препарата позже 72 часов уже будет неэффективен. На это необходимо обязательно обратить внимание.
  • Побочные эффекты после приема: тошнота, рвота, головокружение, задержка месячных или раннее их наступление.

Как работает экстренная контрацепция?

  • К препаратам экстренной контрацепции относятся: Постинор, Эскапел и другие.
  • Они содержат гормоны в различных дозировках. Например, Постинора нужно принять 2 таблетки, а Эскапела достаточно всего лишь одной пилюли.
  • Влияют эти лекарства на задержку овуляции, что в свою очередь предотвращает оплодотворение и дальнейшую имплантацию.
  • Некоторые препараты экстренной контрацепции обездвиживают сперматозоиды.
  • В любом случае при использовании метода экстренной контрацепции необходимо посоветоваться с доктором, чтобы не нанести организму непоправимый вред.

Стоит знать: Прием противозачаточных контрацептивов, использование внутриматочного средства и экстренная контрацепция — не защищает половых партнеров от передачи половых инфекций. Только презерватив дает защиту, при условии его целостности.

Как видите, важно знать, как можно забеременеть и как предотвратить ее наступление. В жизни пары понадобиться может и то, и другое. Поэтому для зачатия высчитывайте дни, но и для предохранения от беременности тоже может понадобиться математика.

Видео: Пытаетесь зачать ребенка? Прогнозирование овуляции может помочь

Видео: Можно ли забеременеть во время менструации?

Видео: 10 самых эффективных советов, которые помогут вам забеременеть

Прочитайте по теме:

Как использовать приложение, чтобы помочь вам забеременеть

Эта статья также доступна на следующих языках: португальский, испанский

Если вы пытаетесь забеременеть, дополнительные сведения о вашем менструальном цикле и показателях фертильности могут помочь ускорить этот процесс. Получив эту информацию, вы сможете заниматься сексом в оптимальное для зачатия время. Если у вас возникли проблемы с беременностью, отслеживание этих вещей может помочь вам понять, что может происходить.

Здесь на помощь приходит приложение Clue.Вы можете использовать Clue для отслеживания предсказуемости вашего цикла, продолжительности цикла, базальной температуры тела (BBT), цервикальной жидкости и результатов теста на овуляцию. Используя эти данные, Clue рассчитывает предполагаемый день овуляции.

Предсказуемость и продолжительность цикла

Если вы использовали приложение Clue и отследили как минимум три цикла, вы сможете установить базовый уровень предсказуемости менструального цикла и продолжительности цикла.

Что считается «регулярным» циклом?

Хотя у большинства людей циклы не всегда предсказуемы, «нормальная» вариация длины цикла составляет от 0 до 7 дней для людей в возрасте от 26 до 41 года и от 0 до 9 дней для людей в возрасте от 18 до 25 или 42-45 (1).Как только вы узнаете, есть ли у вас «регулярные» циклы, вы можете начать обращать внимание на окно фертильности вашего тела и прогнозируемый день овуляции.

Почему предсказуемость цикла имеет значение, когда вы пытаетесь зачать ребенка?

Предсказуемость цикла связана с предсказуемостью овуляции. Если у вас предсказуемые циклы, вполне вероятно, что вы также овулируете примерно в одно и то же время в каждом цикле. Напротив, непредсказуемые циклы могут быть признаком проблемы, которая может затруднить беременность, например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), или просто затруднить прогнозирование того, когда у вас может быть овуляция (2).

Скачать подсказку для мониторинга вашей шейной жидкости

  • 9003
  • 4.8

    4,8

    2m + Рейтинги

    9002 2 м + Важность длительности цикла при попытке забеременеть

    Длина цикла между 24-38 днями, как правило, считается типичный (3). Очень длинные или очень короткие циклы могут указывать на то, что овуляция происходит нечасто или вообще не происходит, и у людей с такой продолжительностью цикла может быть труднее добиться естественной беременности (4).Знание того, попадает ли ваш цикл в обычный диапазон, может быть полезной информацией для планирования беременности.

    Где я могу просмотреть свои прошлые менструации и историю циклов в приложении Clue?

    Чтобы просмотреть обзор ваших предыдущих периодов и циклов в приложении Clue, нажмите на вкладку «Анализ» (она выглядит как небольшой линейный график справа от кнопки «+»), и вы попадете на экран, который выглядит следующим образом:

    Если вы в настоящее время используете Clue Plus, вы сможете увидеть расширенную версию экрана анализа.Это покажет вам вашу типичную продолжительность цикла (количество дней между первым днем ​​вашей менструации и днем ​​до начала вашей следующей менструации), вашу типичную продолжительность менструации (количество дней кровотечения в каждом цикле) и типичную продолжительность цикла. вариация (мера изменений вашего цикла от одного цикла к другому).

    Что такое биологическое окно фертильности?

    Ваше биологическое окно фертильности состоит из дней, предшествующих, включая и сразу после овуляции.Чтобы зачать ребенка, вам нужно заниматься незащищенным сексом в те дни, когда вы считаете себя фертильным. Секс слишком рано в цикле или слишком поздно в цикле не приведет к беременности, потому что не будет яйцеклетки для оплодотворения (5, 6).

    Как узнать, когда у меня будет овуляция?

    Овуляция происходит, когда один из ваших яичников выпускает яйцеклетку. Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов, пока она проходит через фаллопиевы трубы к матке. Сперматозоиды могут жить в организме до пяти дней до овуляции, в зависимости от качества цервикальной жидкости.

    Таким образом, если вы занимаетесь незащищенным сексом или используете другую форму осеменения за пять дней до овуляции, сперматозоиды могут жить достаточно долго, чтобы потенциально оплодотворить яйцеклетку, и в результате может возникнуть беременность. Если яйцеклетка не оплодотворена в течение этого времени, она выходит из матки во время менструации. Ваш прогнозируемый день овуляции будет выглядеть следующим образом в приложении Clue:

    Хотя Clue не является диагностическим инструментом, обращая внимание на регулярность вашего менструального цикла, ваше фертильное окно и ваш прогнозируемый день овуляции, вы можете получить лучше узнать свое тело.Это может быть полезно, если ваша цель — забеременеть.

    Я не вижу прогнозируемый день овуляции в приложении Clue. Что я должен делать?

    Чтобы отобразить прогнозируемый день овуляции в приложении Clue, перейдите в Меню. Значок «Меню» находится в верхнем правом углу окна «Цикл» в приложении Clue и выглядит как три точки. Нажмите на значок, затем нажмите «Настройки», а затем нажмите на вкладку «Овуляция». На этой странице рядом с «Показать потенциальный день овуляции» коснитесь переключателя, чтобы включить его.Экран будет выглядеть так:

    Зачем мне отслеживать базальную температуру тела при беременности?

    Базальная температура тела — это температура вашего тела в состоянии покоя. Ваши репродуктивные гормоны оказывают заметное влияние на температуру вашего тела, поэтому мониторинг температуры может помочь вам определить, когда наступает ваше фертильное окно.

    Когда вы отслеживаете BBT в Clue, приложение может подтвердить, когда произошла овуляция (постфактум). Ваша БТ немного ниже до овуляции и немного выше после овуляции (6, 7).После овуляции происходит повышение уровня гормона прогестерона , и это повышение прогестерона вызывает небольшое повышение температуры тела (7).

    Чтобы получить более точные прогнозы дня овуляции, измеряйте температуру каждый день в одно и то же время. Рекомендуется принимать БТ сразу после пробуждения, еще лежа в постели, прежде чем сесть прямо (6).

    Почему я должен отслеживать цервикальную жидкость, чтобы забеременеть?

    Отслеживание цервикальной жидкости особенно полезно, если вы пытаетесь забеременеть.Цервикальная жидкость представляет собой смесь веществ, вырабатываемых железами шейки матки, которая действует как защитный барьер для матки. Цервикальная жидкость влияет на способность сперматозоидов проходить через половые пути и влияет на то, как долго сперматозоиды могут там выживать (8). Качество цервикальной жидкости влияет на продолжительность дней фертильного окна.

    Качество и количество цервикальной жидкости меняется на протяжении всего цикла в ответ на гормональные колебания (8). По мере приближения овуляции вырабатывается больше цервикальной жидкости, которая становится более эластичной, прозрачной, влажной и скользкой, как сырой яичный белок (9).(Некоторые люди также называют цервикальную жидкость «овуляционными выделениями»). Отслеживание изменений в цервикальной жидкости может помочь определить, приближается ли овуляция или уже произошла.

    Научившись определять консистенцию, ощущение, количество и цвет цервикальной жидкости, вы сможете предвидеть день овуляции. Само по себе наличие цервикальной жидкости фертильного типа не может подтвердить овуляцию.

    Отслеживание и наблюдение за цервикальной жидкостью может увеличить ваши шансы на зачатие, помогая вам лучше определить время и продолжительность дней фертильного окна.

    Примечание. Clue позволяет вводить данные о цервикальной жидкости, но алгоритм Clue в настоящее время не использует эту информацию для оценки продолжительности или времени овуляции.

    Отслеживание тестов на овуляцию для более точного прогнозирования овуляции

    В приложении Clue вы можете отслеживать, когда вы используете домашние тесты на овуляцию. Существует два разных типа домашних тестов/наборов для прогнозирования овуляции (OPK), которые вы можете приобрести без рецепта. OPK идентифицируют либо лютеинизирующий гормон , либо метаболит эстрогена эстрон-3-глюкуронид (E3G) (10).

    Положительный результат теста на овуляцию имеет приоритет перед прогнозом Clue для вашего дня овуляции. После ввода положительного теста на овуляцию представление цикла и календарь будут соответствующим образом скорректированы. Эти данные также будут использоваться для определения продолжительности вашей лютеиновой фазы (время от овуляции до дня, предшествующего первому дню следующей менструации). Когда вы отслеживаете тесты на овуляцию, это делает прогнозы менструального цикла и овуляции Clue более точными.

    Могу ли я забеременеть в любой момент цикла?

    Распространенным заблуждением является то, что вы можете забеременеть только в день овуляции или что вы можете забеременеть в любое время.Это не так — вы можете забеременеть только в том случае, если занимаетесь незащищенным сексом во время своего биологического фертильного окна.

    Если вы пытаетесь забеременеть, используйте день овуляции, рассчитанный Clue, отслеживайте базальную температуру тела и следите за цервикальной жидкостью, чтобы иметь лучшее представление о вашем фертильном окне — днях, когда у вас больше шансов на зачатие.

    Если вы пытаетесь предотвратить беременность, вам не следует использовать предсказанную Clue оценку дня овуляции в качестве формы контроля над рождаемостью.Использование индикаторов рождаемости для предотвращения беременности требует больше правил и усердия , по сравнению с их использованием для того, чтобы забеременеть. Если вы не собираетесь забеременеть, то вам следует следовать официальной форме естественного контроля над рождаемостью и/или использовать другую форму контрацепции, например презервативы, для предотвращения беременности.

    Забеременеть — это наука, и даже когда вы лучше настраиваетесь на свои циклы, температуру тела и цервикальную жидкость, качество спермы также является важным фактором. Чем больше вы отслеживаете в Clue, тем больше у вас контроля и осведомленности о функциях вашего тела.

    Сколько длится овуляция?

     

    Если вы пытаетесь забеременеть, время и продолжительность овуляции имеет большое значение. Для большинства женщин овуляция кажется практически загадкой. Они не могут этого увидеть или почувствовать и — в большинстве случаев — понятия не имеют, что это происходит, если они не предпринимают сознательных усилий, чтобы узнать подробности своего личного цикла, чтобы зачать ребенка.

    Спросите среднестатистическую женщину, как долго длится овуляция, и, скорее всего, ее ответ будет хотя бы немного неверным.Большинство женщин знают основы того, как работает их репродуктивная система, но мало кто знает подробности… до тех пор, пока это не станет для них действительно важным.

    Итак… когда происходит овуляция?

    Колледж OpenStax – анатомия и физиология, веб-сайт Connexions. http://cnx.org/content/col11496/1.6/, 19 июня 2013 г., CC BY 3.0, ссылка

    Врачи описывают нормальный менструальный цикл как от 21 до 35 дней. У некоторых женщин менструальный цикл работает как часы; другие гораздо более спорадические.Эксперты сходятся во мнении, что, как правило, овуляция происходит примерно за 14 дней до начала менструации.

    Овуляция происходит, когда у женщины происходит выброс лютеинизирующего гормона. За это время зрелая яйцеклетка (и, редко, более одной яйцеклетки) покинет матку и спустится в фаллопиевы трубы. Он может выживать в течение 12-24 часов, прежде чем он распадается на слизистую оболочку матки и выделяется во время менструации женщины.

    Итак, овуляция происходит только один раз в течение каждого менструального цикла и обычно длится от 12 до 24 часов.Ого, всего 12-24 часа? Означает ли это, что это единственное окно в каждом месяце, в течение которого женщина может забеременеть?

    Вовсе нет! Фертильное окно женщины обычно длится около 6 дней. Вот почему.

    Сперматозоиды могут жить в половых путях самки до 5 дней, отмечают специалисты. Это означает, что женщина может забеременеть в результате полового акта, который происходит примерно за 5 дней до овуляции и до 24 часов после нее. Наибольшая вероятность забеременеть в день овуляции или в течение трех дней до нее.

    Как определить овуляцию?

    Когда-то выяснить, когда происходит овуляция, было делом догадок. Но давно так не было. Существует бесчисленное множество безрецептурных продуктов для измерения овуляции, и большинство из них вполне надежны. Наборы для прогнозирования овуляции и другие виды мониторов фертильности работают очень хорошо и, безусловно, могут помочь пользователю сосредоточиться на времени овуляции, чтобы повысить шансы забеременеть.

    Женщины также могут отслеживать свою базальную температуру тела, которая слегка повышается во время овуляции, или исследовать цервикальную слизь, которая во время овуляции становится эластичной и приобретает текстуру яичного белка.

    Конечно, существуют заболевания и состояния, которые могут повлиять на овуляцию и/или полностью ее предотвратить. Очевидно, что если у женщины нет овуляции, она не может забеременеть, а это значит, что ей необходимо посетить репродуктолога, который может диагностировать проблему и порекомендовать лечение, которое может приблизить ее к потенциальной беременности.

    Назад

    Забеременеть: когда лучше всего заниматься сексом?


    Что и когда мое плодородное окно?

    Ваше фертильное окно — это дни во время менструального цикла, когда вы можете забеременеть.Женщины обычно имеют относительно короткое фертильное окно примерно в то время, когда высвобождается зрелая яйцеклетка или ооцит (овуляция). Яйцеклетка может быть оплодотворена (спермой для рождения ребенка) только в критические 24 часа после ее выхода (овуляции).

    К счастью, поскольку нормальный сперматозоид может находиться в фаллопиевых трубах (место в теле женщины, где сперматозоид и яйцеклетка встречаются друг с другом) до 5 дней), фертильное окно на самом деле длится до 6 дней, что приводит к и сразу после овуляции.

    Я использую клиническую аналогию, что яйцеклетка подобна кинозвезде, быстро проходящей по красной ковровой дорожке, а сперматозоиды подобны папарацци, слоняющимся вокруг в надежде схватить яйцеклетку.

    Если вы и ваш партнер занимаетесь сексом в начале или в конце менструального цикла (при условии регулярной овуляции), вероятность того, что вы забеременеете, крайне мала. Это логика, лежащая в основе «биллинговских» или «ритмических» методов контрацепции, когда пары активно избегают секса в фертильном окне женщины или рядом с ним в качестве достаточно надежного метода естественного планирования семьи.

    Когда я, скорее всего, забеременею (забеременею)?

    Вероятность забеременеть естественным путем в результате полового акта, рассчитанного по времени, достигает пика за 2 дня до овуляции и в день самой овуляции (день выхода яйцеклетки). Регулярный секс в эти дни даст вам самые высокие шансы на зачатие.

    Через 24 часа после овуляции ваше окно фертильности в этом месяце (цикл овуляции) заканчивается.

    Когда мне следует заниматься сексом, если я хочу забеременеть?

    Я рекомендую заниматься сексом не реже одного раза в два дня в течение 5-6 дней периода фертильности (т.е. не менее 3 раз в течение недели).

    Для индивидуальной консультации в нужное время для вас свяжитесь с нами.

    Чем больше секса, тем лучше?

    Не обязательно. Пары, которые уже давно пытаются завязать отношения, могут сказать вам, что ежедневный секс может быть утомительным и фактически убить романтику.

    Также может вызывать дискомфорт. Если вы не в настроении, но попытки с повесткой дня беременности и естественной смазкой не идеальны, может возникнуть раздражение влагалища.

    Доктор Раэлия Лью разработала ряд лубрикантов, чтобы облегчить дискомфорт и помочь сохранить удовольствие от секса во время попытки зачать ребенка.

    Второй половой акт в день по статистике так же хорош, как многократный секс в день с точки зрения максимизации шансов на зачатие.

    По каким признакам я узнаю, что у меня скоро овуляция?

    Овуляции предшествует повышение уровня эстрогена. Вы можете следить за этим, наблюдая за фертильной слизистой шейки матки, базальной температурой тела и изменением (потемнением) цвета ареол (вокруг сосков).

    Типичный эластичный «яичный белок», похожий на слизь шейки матки, означает, что вы готовы забеременеть. Многие женщины думают, что «белковая слизь» означает, что у вас овуляция, но это не так. Он создается в ответ на повышение уровня эстрогена перед овуляцией. Это знак того, что вы должны начать пытаться, а не прекращать попытки!

    В это время многие женщины естественным образом легче возбуждаются и интересуются сексом (повышение либидо).

    Примерно за 36 часов до овуляции у вас будет выброс лютеинизирующего гормона или ЛГ из гипофиза.Вы можете измерить этот всплеск мочи с помощью имеющихся в продаже «тест-полосок на овуляцию». На самом деле вы проверяете не овуляцию как таковую, а гормональные изменения, непосредственно предшествующие овуляции. Когда ваш тест на всплеск ЛГ положительный, это идеальное время, чтобы начать заниматься сексом второй раз в день, чтобы забеременеть.

    Некоторые женщины могут физически ощущать овуляцию (боль, технически известная как mittleshmertz, что означает «средняя боль» — она же середина менструального цикла), но многие женщины не могут.

    Как узнать, регулярно ли у меня овуляция?

    Если у вас регулярный менструальный цикл, когда менструация предсказуемо приходит в одно и то же время каждый месяц, то у вас определенно овуляция. Гормональные изменения, происходящие до и после овуляции, приводят к предсказуемому и регулярному менструальному циклу.

    Если у вас переменный интервал менструации, иногда у вас может быть овуляция. Это характерно для многих женщин с более легкими формами СПКЯ (синдром поликистозных яичников).Проблема для женщин с этой проблемой состоит из двух частей:

    1. У вас овуляция происходит не так часто, как у других женщин, поэтому в течение тех же 6 месяцев у вас будет меньше возможностей забеременеть.
    2. Вы понятия не имеете, когда произойдет ваша овуляция. Как точно рассчитать время для секса, чтобы забеременеть?

    Если это ваша ситуация – мой совет – немедленно обратиться за помощью к специалисту. Если это ваша единственная проблема, для врача с соответствующей подготовкой (FRANZCOG и CREI), который поможет вам забеременеть, будет легко – либо путем отслеживания естественного цикла (используя ультразвук, чтобы помочь вам правильно определить время), либо с помощью индукции овуляции (чтобы регулировать овуляцию, что дает вам нормальное количество возможностей для зачатия с течением времени).Маловероятно, что женщине и ее партнеру только с этой проблемой понадобится ЭКО.

    Почему у меня нерегулярный менструальный цикл?

    Существует множество возможных причин нерегулярной овуляции, а в некоторых случаях и полного отсутствия овуляции. Правильная постановка диагноза является ключом к тому, чтобы помочь вам зачать ребенка. Если вы думаете, что у вас нет овуляции, и вы хотите забеременеть, сначала обратитесь к специалисту по фертильности. Лучшим квалифицированным специалистом, который поможет вам, являются врачи, имеющие сертификаты FRANZCOG и CREI (сертификаты узкого специалиста в области репродуктивной эндокринологии и бесплодия).Ваша проблема может быть полностью обратимой, а если нет, то в большинстве случаев, скорее всего, будет относительно легко ее обойти.

    Можно ли много заниматься сексом?

    Технически нет, но пары, которые пытаются заниматься сексом каждый день, даже во время фертильного периода, могут найти это утомительным. С точки зрения женщины, слишком много секса может вызвать физическое раздражение, а также может означать, что секс может стать механическим и немного убийцей романтики. Помните — сперматозоиды обладают стойкостью — они могут оставаться в организме женщины до пяти дней после секса.

    Как часто мне нужно заниматься сексом в период моего фертильного периода?

    Второй половой акт в день перед овуляцией даст вам наилучшие шансы забеременеть.

    Могу ли я рассчитать овуляцию математически?

    На самом деле – да, можно! Если ваш цикл регулярный, всего минус 14 дней от продолжительности цикла, чтобы рассчитать день, когда у вас обычно происходит овуляция. Например, при 28-дневном цикле овуляция обычно приходится на 14-й день (первый день по соглашению определяется как день начала менструации)

    У женщины с 30-дневным циклом овуляция происходит примерно на 16-й день.Если ваш цикл составляет 34 дня, у вас будет овуляция примерно на 20-й день и т. д.

    Начав заниматься сексом примерно за 2-3 дня до предполагаемой овуляции, вы, как правило, точно определите время.

    Каков мой шанс забеременеть каждый месяц?

    Нормальные мужчина и женщина (без проблем с фертильностью), которые регулярно занимаются сексом в нужное время (во время периода фертильности), имеют в лучшем случае 20-25% шансов забеременеть в любой месяц, когда они пытаются забеременеть. (завести ребенка).

    Почему так мало? Женщины и мужчины часто удивляются, услышав это. Это причина, по которой врачи скажут вам, что вполне нормально, что для естественной беременности может потребоваться до 6 месяцев (или даже немного больше).

    Причина в том, что в нашем эволюционном прошлом (до появления надежной контрацепции) возможность забеременеть при каждом половом акте была не только нежелательной, но и довольно опасной для женщин. Для людей фертильность женщин выше средней на самом деле была недостатком для выживания, поскольку до современности и беременность, и роды были потенциально опасными временами как для женщины, так и для ее ребенка.

    Можем мы просто попробовать и посмотреть, что получится?

    Конечно! Регулярный секс не менее 3 раз в неделю в середине цикла — хорошее начало. 80% нормальных пар забеременели в течение 6 месяцев после попытки и 90% в течение 12 месяцев.

    Пары, в которых женщина старше 35 лет, по статистике чаще страдают возрастными проблемами фертильности. Если вам за 35, я обычно советую обратиться за помощью после 6 месяцев попыток зачать ребенка, если вы еще не беременны.

    Может быть, это мой партнер?

    Да. Не менее чем у 50% пар, имеющих проблемы с зачатием, в конечном итоге выявляется мужской фактор. Женщины и мужчины часто думают о фертильности как о женской проблеме, но на самом деле для танго нужны двое!

    Проблемы со спермой довольно распространены, но их нельзя обнаружить, если сперма не исследуется под микроскопом. Особенно, когда женщине за 35, несправедливо откладывать просмотр спермы. Понимание того, почему беременность не наступает на относительно ранней стадии игры, поможет вам убедиться, что вы играете на победу.Успех лечения бесплодия намного лучше, когда женщина моложе. Своевременное обнаружение мужских проблем, чтобы помощь была эффективной, может иметь решающее значение.

    Если у вас возникли проблемы с беременностью, вам не нужно делать это в одиночку. Women’s Health Melbourne — это больше, чем экспресс-услуга прямо до ЭКО. Мы являемся комплексной клиникой по лечению бесплодия, призванной помочь вам оптимизировать вашу естественную фертильность. Чтобы узнать больше о том, как мы можем помочь, нажмите здесь.

    Биография автора

    Раэлия Лью является квалифицированным специалистом в области акушерства и гинекологии, которая прошла дальнейшую сертификацию RANZCOG (Королевский колледж акушеров и гинекологов Австралии и Новой Зеландии), аккредитованную Сертификацию в области репродуктивной эндокринологии и бесплодия (CREI), из которых менее 2% австралийских акушеров и гинекологов держат.Она также является клиническим старшим преподавателем в Мельбурнском университете и активным студентом-медиком и преподавателем-регистратором в Королевской женской больнице в Мельбурне.

    Раэлия увлекается укреплением здоровья и обучением фертильности. Она считает, что качественное образование, полученное правильным образом и в нужное время, может дать женщинам возможность сделать лучший выбор в жизни. Именно эта страсть побудила ее предоставить вспомогательное репродуктивное лечение мирового класса и уход за ЭКО в Мельбурнском ЭКО.

     


    Назад в блог

    Проверка здоровья: как забеременеть

    Для пар, пытающихся зачать ребенка, вероятность того, что это произойдет в течение года, зависит от их возраста. Ежемесячная вероятность беременности для пар, где женщина 35 лет и моложе, составляет около 20%, а 80-90% беременеют в течение 12 месяцев.

    К 40 годам ежемесячная вероятность падает до 5%, и половина пар забеременеет в течение 12 месяцев.

    Возраст будущего отца тоже имеет значение.Женщинам с партнерами в возрасте 45 лет и старше почти в пять раз чаще требуется больше года, чтобы зачать ребенка, по сравнению с теми, у кого есть партнеры в возрасте 20 лет.

    Хотя мы мало что можем сделать с нашим возрастом, выбор времени для секса, совпадающего с наиболее плодородными днями месяца, может сократить время, необходимое для зачатия, и даже может избавить вас от поездки в клинику по лечению бесплодия.

    В поисках плодородного окна

    Во время овуляции яйцеклетка высвобождается из яичника, и если в это время поблизости есть сперматозоиды, есть большая вероятность, что она оплодотворится и вырастет в ребенка.

    Зачатие возможно только примерно за пять дней до овуляции и до дня овуляции. Эти шесть дней являются «фертильным окном» в женском цикле и отражают продолжительность жизни спермы (пять дней) и продолжительность жизни яйцеклетки (24 часа). Но вероятность зачатия резко возрастает, если секс происходит за три дня до овуляции включительно.

    Окно фертильности варьируется в зависимости от продолжительности женского цикла. Время от овуляции до следующей менструации составляет примерно 14 дней, независимо от продолжительности цикла, но время до овуляции у разных женщин разное.

    При 28-дневном цикле овуляция обычно происходит примерно на 14-й день, а вероятность зачатия максимальна между 11-м и 14-м днями. плодородные дни. При 24-дневном цикле овуляция происходит на десятый день, а самые плодородные дни — с седьмого по десятый.

    У женщин больше шансов забеременеть в течение трех дней, предшествующих овуляции включительно. Дафне Шоле/Flickr, CC BY

    Если женщина занимается сексом за шесть или более дней до овуляции, вероятность того, что она забеременеет, практически равна нулю.Затем вероятность беременности неуклонно возрастает. Если она занимается сексом в течение трех дней, предшествующих овуляции включительно, у нее есть 27-33% шансов забеременеть.

    С этого момента вероятность беременности резко снижается. Через 12-24 часа после овуляции женщина больше не может забеременеть в течение этого цикла.

    Также важно знать свое тело и то, как оно меняется при приближении овуляции. За несколько дней до овуляции вагинальная слизь меняется и становится прозрачной и скользкой (консистенция яичного белка), что идеально подходит для плавания сперматозоидов.Изменения слизи дают ранний и полезный сигнал о приближении овуляции.

    Если вы хотите быть уверены в правильности выбора времени, вы можете использовать наборы для прогнозирования овуляции, которые можно приобрести в аптеках и супермаркетах. За несколько дней до того, как вы думаете, что у вас будет овуляция, вы начинаете проверять свою мочу каждый день. Вы можете ожидать овуляции через 24-36 часов после того, как тест станет положительным.

    Если все это кажется слишком сложным, альтернатива — заниматься сексом каждые два-три дня.Таким образом, все основы охватываются, не вдаваясь в подробности о том, когда вероятность зачатия максимальна.

    Для получения дополнительной информации о факторах, влияющих на фертильность, посетите сайт www.yourfertility.org.au.

    Как забеременеть | Репродуктивный научный центр Нью-Джерси

    Забеременеть с первого взгляда

    • Пары могут максимизировать свои шансы забеременеть без лечения бесплодия, зная, как забеременеть, и следя за тем, чтобы их половой акт был наиболее продуктивным, или изменив свой образ жизни, который может помешать их фертильности.
    • Трудности с зачатием могут вызывать разочарование, но они не всегда являются признаком бесплодия и не всегда являются признаком того, что паре или отдельному человеку необходимо проконсультироваться со специалистом по лечению бесплодия.
    • Пары должны сначала попробовать все, что они могут сделать, чтобы улучшить свои шансы на естественное зачатие посредством их нормальной фертильности, определяемой как достижение беременности в течение 12 месяцев после незащищенного полового акта.

    Когда обратиться к специалисту по фертильности

    Как пары могут увеличить свои шансы забеременеть

    Около 85 процентов пар в возрасте от 20 до 30 лет забеременели в течение 12 месяцев после попытки.Так что для многих пар зачатие в пределах досягаемости! Тем не менее, другим парам может быть полезно поговорить с врачом о том, как повысить свои шансы забеременеть.

    Посетите врача общей практики или акушера-гинеколога

    Лучшее место для начала пути к материнству — это кабинет врача. Обычная проверка партнера-мужчины и женщины может помочь определить потенциальные проблемы со здоровьем, которые могут предотвратить или осложнить беременность, а также предлагаемые потенциальные изменения образа жизни, которые увеличивают шансы пары.Женщины должны посетить своего акушера-гинеколога, прежде чем пытаться забеременеть, чтобы определить состояние своего репродуктивного здоровья и обсудить любую семейную историю бесплодия или любые опасения по поводу других состояний здоровья, которые могут вызвать потенциальное бесплодие.

    Прекратите использование противозачаточных средств заблаговременно

    Посещение акушера-гинеколога перед зачатием также дает возможность обсудить сроки прекращения приема противозачаточных средств. Некоторые методы гормональной контрацепции, такие как инъекции Депо-Провера или оральные противозачаточные таблетки, могут повлиять на уровень гормонов и затруднить достижение беременности в течение некоторого времени после прекращения их использования.

    Подсчитано, что среднестатистической паре может потребоваться до 18 месяцев, чтобы забеременеть после прекращения приема Депо-Провера, и в среднем 4-6 месяцев после прекращения приема оральных контрацептивов. Лучшее понимание того, что предыдущая практика контроля над рождаемостью означает для зачатия, может быть полезно парам, пытающимся создать свою семью.

    Исследуйте лучшие сексуальные практики и игнорируйте мифы

    Существует мало доказательств того, что определенные сексуальные позы, половой акт в определенное время в течение дня или сохранение определенных поз после полового акта повышают вероятность забеременеть.Исследования не подтверждают мнение о том, что половые акты чаще, чем каждые 2–3 дня, повышают шансы на беременность (но и не вредят). Кроме того, климакс у женщины может способствовать переносу сперматозоидов, но мало доказательств того, что сексуальный климакс повышает шансы на беременность.

    Несмотря на слухи о том, что лубриканты могут помочь сперматозоидам достичь яйцеклетки, некоторые лубриканты, такие как K-Y Jelly и некоторые виды Astroglide, могут влиять на выживаемость и подвижность сперматозоидов. Фактически, некоторые смазки являются спермицидными или предназначены для уничтожения сперматозоидов.Парам, которые предпочитают использовать смазку, Американское общество репродуктивной медицины (ASRM) рекомендует использовать минеральное масло или масло канолы или смазки на основе гидроксиэтилцеллюлозы, поскольку они не оказывают такого же влияния на сперму.

    Понимание овуляции и зачатия

    Увеличение частоты половых актов, отказ от методов контроля рождаемости и отказ от потенциально вредных лубрикантов полезны, но понимание менструального цикла женщины и ее овуляции может иметь решающее значение для достижения беременности.Пары могут максимизировать свои шансы забеременеть, увеличив частоту половых актов до 2-х или 3-х дней в преддверии овуляции.

    Сначала полезно собрать воедино кусочки головоломки, как забеременеть.

    • Чтобы забеременеть, яичники женщины должны высвободить яйцеклетку, которая должна попасть в одну из двух фаллопиевых труб, где она может быть оплодотворена спермой мужчины.
    • Сперма должна быть доставлена ​​в фаллопиевы трубы самки через влагалище во время полового акта в надлежащее время.
    • Оплодотворенная яйцеклетка, или эмбрион, затем перемещается в матку, где имплантируется в слизистую оболочку матки и развивается в плод.

    Продолжительность менструального цикла варьируется по ряду причин, но обычно составляет от 21 до 35 дней. Средний цикл составляет 28 дней. Овуляция, или выход яйцеклетки из яичников, обычно происходит примерно за две недели до начала менструального цикла. У женщины с типичным 28-дневным циклом овуляция ожидается с 13 по 15 день.

    Яйцеклетка жизнеспособна только в течение 12-24 часов после выхода из яичника, а мужские сперматозоиды обычно жизнеспособны в течение пяти дней после эякуляции. Теоретически незащищенный половой акт в день или за два дня до овуляции увеличивает вероятность беременности. Беременность может наступить, если половой акт произошел за пять дней до овуляции. Вот почему увеличение частоты половых актов через день или каждый третий день до и во время «окна фертильности» (6-дневный период времени, заканчивающийся в день, когда считается, что яйцеклетка вышла) может помочь улучшить вероятность зачатия.

    Методы отслеживания овуляции

    Хотя это окно естественной фертильности является оптимальным в определенные дни женского менструального цикла, овуляцию часто трудно точно отследить. Согласно исследованию ASRM и Общества репродуктивной эндокринологии и бесплодия (SREI), методы отслеживания овуляции могут точно предсказать, когда происходит овуляция, но мало доказательств того, что мониторинг овуляции во время менструального цикла увеличивает шансы на беременность.Женщины, которые отслеживают свои циклы, используя наблюдения за несколькими факторами, точно предсказывают свою овуляцию примерно в 50% случаев.

    Отслеживание овуляции довольно сложно, поскольку менструальные циклы различаются по продолжительности, а нерегулярные менструальные циклы у женщин не редкость. Хотя 25 процентов случаев бесплодия связаны с нарушением овуляции, нерегулярные циклы не всегда являются признаком бесплодия. Медицинское обследование может определить, действительно ли нерегулярные менструации находятся в пределах нормы или являются результатом основного заболевания.

    При правильном использовании методы отслеживания овуляции могут помочь предсказать время овуляции у многих женщин с определенной точностью. Хотя отслеживание овуляции не увеличивает значительно шансы на беременность, оно может помочь парам лучше предсказать, когда наступит «фертильное окно», и определить лучшие дни для полового акта.

    Популярные методы мониторинга овуляции включают следующее.

    Приложения для смартфонов. Смартфоны могут помочь пользователям рассчитать, когда начнется овуляция.Большинство приложений оценивают приблизительные даты овуляции с помощью информации, которую предоставляет пользователь, и информации о средней продолжительности цикла. Это не более точно, чем подсчет дней в календаре вручную.

    Отслеживание изменений цервикальной слизи. Во время каждого менструального цикла вагинальные выделения меняют консистенцию и могут использоваться для достаточно надежного определения стадии менструального цикла женщины. Исследования, проведенные ASRM, показали, что отслеживание изменений цервикальной слизи может быть более эффективным, чем отслеживание менструации и овуляции на календарь.Однако практика все еще весьма ограничена.

    Измерение базальной температуры тела (БТТ). После овуляции может повыситься базальная температура тела. Измерение BBT может определить, что овуляция уже произошла, но не может предсказать, когда она произойдет.

    Наборы для анализа мочи. Измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Уровень ЛГ в моче повышается за 12-36 часов до начала овуляции. При правильном использовании тесты на ЛГ могут определить, происходит ли овуляция более чем в 80% случаев.Исследования показывают, что хотя тестирование ЛГ относительно эффективно для определения овуляции, оно может привести к ложноположительным результатам и предоставить ненадежные результаты, если пользователь принимает лекарства, вызывающие овуляцию, имеет СПКЯ (синдром поликистозных яичников) или неосознанно вступил в менопаузу.

    Узнайте больше о лечении бесплодия

    Изменения в образе жизни, которые могут помочь парам забеременеть

    Трудности с зачатием могут быть результатом факторов, влияющих как на мужчин, так и на женщин. Это включает в себя факторы образа жизни, находящиеся под контролем обоих партнеров.

    Парам следует рассмотреть возможность внесения некоторых из следующих изменений в образ жизни до и во время их попыток зачать ребенка.

    Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету. Здоровое питание помогает контролировать вес. Исследования показывают, что здоровое питание может помочь смягчить взаимосвязь между весом и бесплодием, поскольку женщины с ожирением, избыточным или недостаточным весом могут испытывать снижение фертильности. Ожирение также негативно влияет на количество и качество сперматозоидов у мужчин.

    Начните принимать витамины для беременных. Большое количество исследований показывает, что женщины, принимающие фолатсодержащие витамины или добавки с фолиевой кислотой до зачатия и в течение всей беременности, могут снизить риск того, что их потомство родится с врожденными дефектами.

    Продолжайте умеренные физические нагрузки. Умеренные упражнения выглядят по-разному для каждого человека в зависимости от его уровня физической подготовки и целей в фитнесе. Упражнения могут помочь справиться со стрессом, который может помешать овуляции у женщин, а также помочь мужчинам и женщинам контролировать свой вес, который может препятствовать фертильности.

    Ограничьте потребление кофеина. Хотя связь несколько неясна, избыточное потребление кофеина (более четырех чашек кофе в день), по-видимому, вредит женской фертильности и может увеличить риск выкидыша. Снижение фертильности не наблюдалось у женщин, выпивающих менее двух чашек в день.

    Обсудите лекарства с врачом. Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут увеличить риск врожденных дефектов. Всегда обсуждайте лекарства, которые вы принимаете, со своим врачом, чтобы проверить безопасность этих лекарств при попытке зачать ребенка.

    Не употребляйте табачные изделия или другие рекреационные наркотики. Табачные изделия, включая, помимо прочего, сигареты, сигары, электрические сигареты или электронные сигареты, а также жевательный табак, отрицательно влияют на фертильность женщин и мужчин.

    Не употреблять алкоголь . Женщинам, которые пытаются забеременеть, рекомендуется полностью отказаться от употребления алкоголя. Употребление алкоголя может снизить количество и качество мужской спермы и ухудшить общее состояние здоровья.

    Назначьте встречу, чтобы обсудить вашу фертильность

     

    Узнайте об овуляции, беременности и окне фертильности

    Знаете ли вы, что в каждом цикле есть всего несколько дней, в течение которых вы можете забеременеть? Даже если вы регулярно занимаетесь сексом и вы и ваш партнер поддерживаете свои яйцеклетки и сперму в наилучшей репродуктивной форме, этот срок ограничен.Секс может привести к беременности только в день и за пять дней до овуляции.

    Овуляция и фертильное окно

    Даже если вы не знакомы с термином «фертильное окно», скорее всего, вы знакомы (или знакомы) с овуляцией. Овуляция — это фаза вашего цикла, когда один из ваших яичников выпускает яйцеклетку в фаллопиеву трубу, где она может ожидать компании сперматозоидов для оплодотворения. После того, как яйцеклетка выпущена, срок ее жизни составляет всего около 24 часов, чтобы быть оплодотворенной.Если яйцеклетка не оплодотворена, она распадается и провоцирует следующую менструацию. Несмотря на то, что яйцеклетка жизнеспособна только в течение 24 часов, сперматозоиды способны выживать в женском организме и оплодотворять яйцеклетку в течение пяти дней после полового акта, поэтому любой половой акт в течение пяти дней после овуляции может привести к зачатию. время называется плодородным окном. Однако чем ближе к овуляции будет ваш половой акт, тем выше будет вероятность зачатия.

    Когда плодородное окно?

    Окно фертильности начинается за пять дней до овуляции и заканчивается на следующий день после выхода яйцеклетки.Предположим, что у женщины совершенно регулярный 28-дневный менструальный цикл с овуляцией на 14-й день, это будет означать, что фертильное окно длится между 9-м и 14-м днями цикла. Однако у подавляющего большинства людей нет полностью предсказуемых 28-дневных циклов, и овуляция может произойти в любой момент цикла. И многие факторы образа жизни, такие как стресс, могут повлиять на дату овуляции. Это делает определение даты овуляции, а не только периода, крайне важным для точного определения фертильного окна.

    Предсказать и определить окно фертильности после овуляции

    Хотя у некоторых людей могут быть такие регулярные циклы, что им не составляет труда определить окно фертильности, для большинства людей точно предсказать овуляцию гораздо сложнее.В прошлом люди полагались на ряд различных методов и отслеживали несколько различных показателей для прогнозирования фертильности, но Ovia Fertility — это первый трекер фертильности, способный делать точные прогнозы овуляции путем сбора и анализа всех этих различных точек данных и многого другого. :

    • Базальная температура тела: Температура тела часто падает непосредственно перед овуляцией и резко повышается вскоре после
    • Цервикальная жидкость: становится более жидкой и эластичной по мере приближения овуляции
    • Симптомы здоровья: Ovia определила взаимосвязь между другими симптомами здоровья, улучшив мощность своих механизмов прогнозирования
    • Тесты на овуляцию: Эти тесты-полоски определяют наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), гормона, который вызывает овуляцию при высвобождении.Тесты на овуляцию могут сказать вам, когда овуляция неизбежна и наступила. При использовании с вашей учетной записью Ovia информация о тесте на овуляцию может помочь вам и Ovia определить закономерности между циклами и предсказать овуляцию заблаговременно

    Ovia Fertility — это первый предиктор овуляции, который позволяет вам легко вводить все соответствующие точки данных, перечисленные выше, чтобы сделать максимально точные прогнозы вашего окна фертильности. Ovia собирает ваши данные и объединяет их по миллиардам точек данных и миллионам пользователей , чтобы наилучшим образом определить дату 90 067 вашей 90 068 овуляции и периода фертильности.

    Теперь, когда вы знаете об окне фертильности, если у вас TTC, узнайте больше о том, как отслеживать свою фертильность, чтобы быстрее забеременеть!


    Подробнее
    Источники
    • Стэнфорд Дж. Б., Уайт Г. Л., Хатасака Х. «Время полового акта для достижения беременности: текущие данные». Акушерство и гинекология. 100(6):1333-41. Веб. 02.12.2015.
    • Стивен Р. Паллоне, доктор медицины, и Джордж Р. Бергус, доктор медицины. «Методы, основанные на осведомленности о фертильности: еще один вариант планирования семьи. Журнал Американского совета семейной медицины. том. 22 нет. 2 147-157. Веб. март-апрель 2009 г.
    • Мурсия-Лора, Хосе Мария; Эспарса-Энсина, Мария Луиза. «Фертильное окно и биомаркеры: обзор и анализ нормальных циклов овуляции». Персона и Биоэтика. Том. 15 Выпуск 2, стр. 133-148. 16р. Веб. июль-декабрь 2011г.
    • Миллер П.Б., Соулз М.Р. «Полезность набора ЛГ в моче для прогнозирования овуляции во время менструального цикла у нормальных женщин». Акушерство и гинекология. 87(1):13-7. Веб. Янв-96.
    • Перлстоун AC, Суррей ES. «Временная связь между выбросом ЛГ в моче и сонографическими признаками овуляции: детерминанты и клиническое значение». Акушерство и гинекология. 83(2):184-8. Веб. Февраль-94.
    • «Информационный бюллетень пациента ASRM: оптимизация естественной фертильности». АСРМ. Американское общество репродуктивной медицины, 2012 г. Интернет.

    Овуляция 101: Циклы, калькуляторы и зачатие

    Овуляция является частью женского менструального цикла, когда яичники выделяют яйцеклетку.Знание того, что такое овуляция, время овуляции и как ее отслеживать, — отличный способ оставаться в гармонии со своим телом. Знание того, когда у них овуляция, может помочь женщинам избежать беременности или помочь им зачать ребенка. Давайте рассмотрим основы овуляции и ответы на часто задаваемые вопросы о планировании семьи.

    Цикл овуляции: Когда происходит овуляция?

    Овуляция у женщин происходит один раз в месяц. Вот график среднего менструального цикла:

    .
    • Менструация (дни 1-7): Отслоение слизистой оболочки матки
    • Фолликулярная фаза (дни 1-14): Фолликулы развиваются в зрелые яйцеклетки
    • Овуляция (14-15 дни): Высвобождение зрелой яйцеклетки и ее перемещение в матку для оплодотворения
    • Лютеиновая фаза (16–28 дни): Яйцеклетка либо оплодотворяется, и организм вырабатывает прогестерон для поддержки ранней беременности, либо яйцеклетка не оплодотворяется, и слизистая оболочка матки разрушается

    Менструация и фолликулярная фаза

    В среднем менструальный цикл составляет 28 дней, при этом первый день менструации приходится на первый день, а первый день следующей менструации — на 28-й день.Первая половина женского цикла называется фолликулярной фазой. Во время этой фазы уровень эстрогена повышается, а гипофиз вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который позволяет нескольким фолликулам развиваться в зрелые яйцеклетки. Однако во время овуляции выходит только одна яйцеклетка.

    Овуляция

    Овуляция происходит примерно через две недели после первого дня менструального цикла. Таким образом, если период отмечает первый день менструального цикла, это означает, что дата овуляции будет примерно на 14-й день, в середине менструального цикла.

    Во время овуляции яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе в матку, где она может оплодотвориться. Женщина может овулировать только один раз за один цикл, но из каждого яичника может выйти по одной яйцеклетке. Если это произойдет и женщина забеременеет, у них будут разнояйцевые близнецы. (Однояйцевые близнецы появляются в результате деления одной оплодотворенной яйцеклетки на идентичные копии самой себя.)

    Этот овуляторный период является лучшим временем для зачатия. Несмотря на то, что время овуляции короткое и длится от 12 до 24 часов, женщины все же могут забеременеть, если они вступают в половую связь за один-пять дней до овуляции.Сперматозоиды могут сохраняться в женских половых путях в течение нескольких дней. Если у нее не было незащищенного секса до овуляции или во время нее, женщина не сможет забеременеть до следующей овуляции.

    СВЯЗАННЫЕ: Самое романтичное время недели

    Лютеиновая фаза

    Лютеиновая фаза следует за овуляцией, длится около 14 дней и заканчивается в первый день менструального цикла женщины. Если яйцеклетка оплодотворена, организм будет продолжать вырабатывать прогестерон, а слизистая оболочка матки будет поддерживать раннюю беременность.Если яйцеклетка не оплодотворяется, она высвобождается из матки на 28-й день менструального цикла с началом менструального цикла по мере отторжения слизистой оболочки матки. В среднем у женщины менструация длится от трех до семи дней.

    Калькуляторы овуляции: как отслеживать овуляцию

    Современные технологии значительно упростили отслеживание овуляции. Есть много вариантов для женщин и пар, которые хотят забеременеть или избежать беременности, отслеживая овуляцию.

    Вот несколько способов отслеживания овуляции: 

    • Традиционный календарь
    • Калькулятор овуляции
    • Приложение для отслеживания менструального цикла
    • Тесты на овуляцию  
    • Измерение базальной температуры тела
    • Отслеживание продукции цервикальной слизи

    «Лучший способ определить, когда произойдет овуляция, особенно для женщины, пытающейся забеременеть, — это использовать наборы для прогнозирования овуляции, которые представляют собой анализы мочи, определяющие лютеинизирующий гормон (ЛГ) — гормон, инициирующий овуляцию», — говорит Эрик Флиссер. , MD, сертифицированный акушер-гинеколог Ассоциации репродуктивной медицины Нью-Йорка.«Обычно при обнаружении положительного теста овуляция происходит через 24–48 часов».

    Поговорите со своим акушером-гинекологом, чтобы узнать больше о том, как отслеживать овуляцию и о различных методах отслеживания.

    Является ли овуляция единственным временем, когда вы можете забеременеть?

    Лучшим днем ​​для зачатия является день овуляции или следующий за ним день, обычно это 14-й и 15-й день среднего менструального цикла. Однако женщины все же могут забеременеть в свое фертильное окно, то есть в день овуляции и за пять дней до нее (10-15 дни).Сперматозоиды могут жить в половых путях несколько дней. Женщины не смогут забеременеть после овуляции до следующего цикла.

    Как узнать, что у вас овуляция?

    Боль при овуляции часто является для многих женщин первым признаком овуляции. Вот некоторые симптомы овуляции:      

    • Боль внизу живота, возникающая только с одной стороны
    • Обнаружение
    • Нежная грудь
    • Увеличение полового влечения
    • Вздутие живота
    • Незначительное повышение базальной температуры тела  
    • Боль в пояснице
    • Обостренное обоняние

    Если ни один из этих симптомов не присутствует, женщины все равно могут узнать, происходит ли у них овуляция, используя календарь овуляции, набор для прогнозирования овуляции или отслеживая свой менструальный цикл другими способами.

    Боль при овуляции

    Боль при овуляции иногда называют mittelschmerz, что происходит от немецких слов «середина» и «боль» из-за того, что она возникает в середине менструального цикла. Болезненная овуляция может быть признаком того, что организм готов забеременеть. Однако отсутствие болей при овуляции не означает, что женщина бесплодна. У многих женщин овуляция протекает бессимптомно.

    Болезненная овуляция бывает у многих женщин, но боль не означает, что что-то не так.Боль при овуляции нормальна и возникает из-за того, как функционирует организм. Прежде чем яйцеклетка выйдет из яичника, она растет и может вызвать увеличение яичника, что может вызвать боль с одной стороны живота. Высвобожденная яйцеклетка путешествует с фолликулярной жидкостью и небольшим количеством крови, что может раздражать живот и вызывать боль.

    Вот некоторые другие симптомы, которые могут быть у женщин во время овуляции:  

    • Тупая или острая боль внизу живота
    • Болезненность груди 
    • Обнаружение
    • Вздутие живота
    • Боль в пояснице

    Вот некоторые средства для облегчения боли при овуляции:    

    • Используйте грелку
    • Примите теплую ванну
    • Попробуйте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен

    Боль в животе, кровянистые выделения или другие симптомы, которые не проходят в течение нескольких дней, могут потребовать медицинской помощи.Медицинский работник может искать основные состояния здоровья, которые могут вызывать сохранение или ухудшение этих симптомов.

    Нерегулярная овуляция

    У всех овуляция протекает по-разному, но нерегулярная овуляция может привести к проблемам с фертильностью и невозможности забеременеть. Вот некоторые основные состояния, которые могут повлиять на здоровье женщин:

    • Поврежденные или непроходимые фаллопиевы трубы
    • Нарушения овуляции, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или дисфункция гипоталамуса
    • Эндометриоз
    • Аномалии матки
    • Заболевания шейки матки
    • Чрезмерная продукция гормона пролактина гипофизом

    Как вызвать овуляцию

    Акушер-гинеколог – это лучший человек, к которому можно обратиться за медицинской консультацией о том, что делать дальше, если речь идет о нерегулярной овуляции или проблемах с фертильностью.Он или она может помочь определить основные причины и порекомендовать план лечения, включающий одно или несколько из следующих действий: 

    • Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)
    • Хирургия фаллопиевых труб
    • Гистероскопическая хирургия 
    • Внутриматочная инсеминация
    • Изменения в образе жизни, такие как физические упражнения и здоровое питание 
    • Стимуляция овуляции препаратами от бесплодия

    Вот некоторые часто назначаемые препараты от бесплодия, которые ваш акушер-гинеколог может назначить или порекомендовать для индукции овуляции:   

    Обычные лекарства от бесплодия
    Как это работает Увеличивает выработку гормонов ФСГ и ЛГ Вызывает овуляцию за счет увеличения выработки гормона ФСГ Инъекция ФСГ и ЛГ для стимуляции овуляции перед ЭКО Повышает резистентность к инсулину, что может вызывать овуляцию
    Побочные эффекты Расстройство желудка, головная боль, болезненность молочных желез Приливы, выпадение волос, мышечная боль, слабость Раздражение в месте инъекции, вздутие живота, головная боль Рвота, диарея, металлический привкус во рту
    Стандартная дозировка 1 таблетка 50 мг один раз в день в течение 5 дней, начиная с 5-го дня менструального цикла 1, 2.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    *

    Top