Кормление грудью двойни: как осуществить правильно. Магазин «Детка» дает полезные советы мамам

Содержание

Грудное вскармливание двойни

Кормить грудью двойню — занятие непростое, но вполне осуществимое при соблюдении некоторых правил. И даже длительное кормление (до двух-трех лет) вполне реально.

Почему так важно следить за питанием матери?

Обычно мамы относятся к своему питанию не слишком серьезно: им главное накормить детей. Но одно невозможно без другого. Так как женщине предстоит кормить грудью двойню, у нее должно быть хорошее поступление молока, иначе оба ее ребенка не получат достаточного питания. Питание напрямую связано с выработкой молока. Здоровое питание обеспечивает выработку достаточного количества хорошего молока (от 650 до 760 грамм в день у кормящей мамы). Ежедневно на это сжигается около 500 калорий. Поэтому, если мама, кормящая грудью двойню, плохо питается, то ее здоровье ухудшается, поскольку организм отдает главный приоритет выработке молока, а затем снижается и количество молока.

Сколько калорий в день должна получать женщина, кормящая двойню?

Мама двойни должна ежедневно потреблять 2,500 калорий. Это количество должно быть увеличено до 2,800 калорий ежедневно, если грудное вскармливание продолжается более трех месяцев. При этом нужно не потреблять этот объем за раз, а составить график пятиразового питания, так будет обеспечено регулярное потребление калорий. В питание мамы двойни должны входить фрукты, молочные продукты с низким содержанием жира и вода во время каждого употребления пищи.

Основные причины для переживаний

Недостаточная выработка молока, потрескавшиеся и воспаленные соски, а также лактостаз являются основными причинами беспокойства у мамы, кормящей грудью двойню. Для решения этих проблем нужно всего лишь время.

Сразу или по очереди?

Чтобы жизнь не превратилась в сплошную череду кормлений и укладываний, кормить близнецов желательно примерно в одно и то же время. Прикладывать их к груди можно по очереди или одновременно. В первое время, когда у новорожденных еще не сформировался правильный захват, лучше кормить их по очереди, а потом, когда дети научаться брать грудь, можно попробовать прикладывать их одновременно.

В какой позе кормить?

Выбор позы зависит исключительно от удобства для мамы. Для начала можно расположиться в кресле, поставить под ноги небольшую скамеечку, чтобы было удобнее. Так же можно использовать специальную подушку для кормления или две большие подушки, с помощью которых можно зафиксировать положение малышей. Существует два основных варианта, как держать детей во время одновременного кормления. Можно расположить малышей так, чтобы головки были удалены друг от друга, а ножки скрещены (актуален для совсем маленьких). Другой вариант — положить младенцев головками друг к другу, а ножки отвести в стороны, чтобы они оказались у вас под руками.

Как чередовать груди?

Выработка молока в молочных железах происходит неравномерно: одна грудь может оказаться более «емкой». Поэтому имеет смысл прикладывать малышей к разным грудям по очереди: в одно кормление предложить одному ребенку левую грудь, другому — правую, а в следующее кормление — наоборот. У одного младенца аппетит может быть лучше — он будет чаще просыпаться и просить есть. Предлагая ему грудь, не стоит забывать о втором малыше — его лучше тоже разбудить и покормить, чтобы часы кормлений, сна и бодрствования у детей совпадали.

Хватит ли молока?

Очень часто мамы близнецов волнуются: а хватит ли молока сразу для двоих деток? Это удивительно, но мать может кормить своим молоком и двоих, и даже троих детей! Ведь женский организм, выносивший вместо одного ребенка двух или более, «рассчитан» и на соответствующее количество «молочного питания». Здесь природа придерживается мудрого принципа: чем больше потребность в грудном молоке, тем больше его вырабатывается. Не важно, прикладывает мама своих малюток к груди поочередно или кормит двоих одновременно, сцеживает ли его и предлагает им в бутылочках. Опытный консультант по грудному вскармливанию или мать, имевшая опыт кормления близнецов, могут подсказать наилучшее решение.

Как проверить, хватает ли молока?

Определить это очень просто: малышам хватает молока, если в первые шесть недель жизни они мочат пеленки 6-8 раз в сутки, опорожняют кишечник от 2 до 5 раз в сутки и сосут 8 -12 раз в сутки, а каждое кормление длится от 10 до 40 минут.

Часто ли кормить?

Оптимально кормить детей «по требованию”»– то есть на каждый писк или при появлении поисковых движений.

Как стимулировать выработку молока?

При правильной организации кормления это не понадобится. Если молока все-таки не хватает, стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

 

Источник: http://mama.ru

 

Полезна: 2 голоса Не полезна: 0 голосов


Другие статьи на эту тему

ГВ двойни — мой опыт, первые 2 месяца — 47 ответов

Ни в коем случае не претендую на знатока, но просто хочется поделиться тем, что для меня ГВ с двойней в первые месяцы. Надеюсь, грозные обитатели моего любимого и вечно спасающего сообщества ГВ не будут на меня ругаться за неидеальное следование всем заповедям ГВ)) Также, если кому интересно, есть отчёты по темам:

Беременность двойней

Роды

Первые 2 месяца с двойней

Настрой и подготовка

Есть у меня такое плохое качество. Категоричность. Это значит, что если я решила, что будет ГВ — значит, всё. Только ГВ, ни грамма смеси, матери-ехидны детей на ИВ, и всё такое )) конечно, это не так! Но хочу с этого откровения начать мою историю, может, кому-то она тоже поможет переосмыслить свои принципы и уверения.

Ещё во время беременности я была твёрдо уверена, что у меня будут ЕР без малейших вмешательств и ГВ без малейших введений чего-либо другого. Если ЕР почти удались (за исключением того, что в 41 неделю с двойней я уже сама мечтала о стимуляции и проколе пузыря ))), то с ГВ было сложнее. Во время беременности со всех сторон шли советы сочувствующих о том, что молока у меня не хватит. Что кормить не смогу, что двоих выкормить невозможно, а ещё — что мне это не надо и что я сразу перейду на смесь, чтобы выжить с двойней. Что молоко не придёт, а если и придёт — то через пару месяцев пропадёт. А ещё — двойня родится маленькая, и лучше сразу докармливать их смесью, чтобы не умерли от истощения и не заполучили пупочную грыжу от голодного крика. Так-то) знакомо?)

Стоит ли говорить, что с моей упёртостью по жизни такие советчики только укрепляли меня в мыслях о том, что всем назло я выкормлю двойню на чистом ГВ (ну, с прикормом с начала пищевого интереса) до года так точно. Поэтому последний месяц беременности был потрачен на изучение сообщества ГВ, книги «Искусство грудного вскармливания» (очень советую! мотивирует и рассказывает обо всём для чайников) и покупку молокоотсоса (было решено взять его в роддом на всякий случай). Итак, теперь перейдём к тому, что было после родов.

В роддоме

Моя двойня досидела до 41 недели, наели каждый по 3500, роды для меня были сложные, 17 часов. Сложные не процессом, а тем, что у меня фигура стройная, и когда мой живот освободился от 10 кг чистого веса и 5 кг чего-то ещё за 1 день — мне было очень тяжко) не больно, но тяжко: органы болтались в воздухе, поэтому с кровати я не могла встать от слова «совсем». Сразу после родов я уговорила отдать мне детей, и не потому, что не хотела с ними расставаться (материнский инстинкт у меня проснулся гораздо позже!), а потому, что не дай Бог им дадут смесь, это же яд ))) И, конечно, как и полагается, сразу после родов их приложили к моей абсолютно пустой груди (честное слово, ни капли молозива). Итак, уже первую ночь мы провели вместе. Дети спали беспробудно, без еды/воды, полдня, всю ночь и утро. Как полагается, мне принесли смесь, но я из принципа выпила её сама ))) Ну а если честно, она просто вкусная, а ещё мне очень хотелось есть)) Детская сестричка офигела, когда это увидела, и принесла мне еды)) и добавку смеси детям).

На следующий день мне стало ещё хуже (слабость, нирвана какая-то). Я не могла встать и взять ребёнка на руки; отобрать детей силой у меня не могли, но, конечно, я отдала их сама. Потому что не смогла бы даже встать к ним, если бы они срыгнули или что-то случилось. Итак, детей забрали в детское. Сразу оговорюсь, роддом полностью за ГВ! Педиатр настоятельно предлагала приносить их мне каждые 3 часа на кормление. А у меня опустились руки. Грудь была пустая абсолютно, педиатр говорила, что мне так кажется, что молозиво есть, нажимала на соски (у меня глаза на лоб вылезали), но не было ни капли ничего. И я отвечала, что толку нет, что только меня и детей мучить этими трёхчасовыми ритуалами. Но несколько раз в день детей всё же к груди прикладывали. После чего у меня на глазах давали смесь, они её радостно выпивали и отрубались.

На 3 день пришло молоко. Много. Думаю, помогло то, что я через непривычные ощущения в сосках, через моё полное бессилие после родов прикладывала их на достаточно большое время. Педиатр говорила, держать каждого не больше 10 минут, чтобы не убить соски, пока не пришло молоко. Но я немного перебарщивала. И моя грудь, наверное, поняла, что нагрузка на неё будет большая) Итак, пришло молоко. Грудь каменная, горячая, не получается сжать даже ареолы. Недавно родившие подруги заработали лактостаз и мастит, поэтому я была обеспокоена этими опасностями ещё до родов. Что делать? Правильно, убирать излишек молока «до облегчения». Попробовала приложить детей — сначала вообще отказались, потому что не могли сжать распухшую ареолу, потом, как сцедила — поели чуть-чуть и отрубились) а я продолжила паниковать на тему застоя и даже заставила себя впервые выползти из палаты и по стеночке дойти до медсестры с просьбой научить сцеживаться.

Она показала мне, как это делать. Жуткая боль ради двух капель… И я поняла, что я так не смогу) Сказала, надо сцедить до полной мягкости. Да ну нафиг! Ну правда, она требовала невозможного) но заняться мне было всё равно нечем, дети были по-прежнему в детском, и я начала сцеживаться руками. Сначала на пелёнку, потом она промокла насквозь — на вторую пелёнку, в итоге я и всё вокруг было в молоке. А грудь по-прежнему огромная. Я такой не видела никогда! Мне было правда страшно. Я перестала пить, не ходила в тёплый душ и сцеживалась, сцеживалась. На сутки перед выпиской забрала детей к себе! Я по-прежнему не могла стоять, но понимала, что с грудью надо что-то делать, и без детей я не справлюсь. Сутки дети на груди, а она по-прежнему камень. Я постоянно меняла и сушила постель, потому что из меня молоко текло реками, за 5 минут — мокрое пятно диаметром 30см из каждой груди.

На следующий день у меня опять были осложнения по здоровью, и детей снова забрали. Я достала молокоотсос, потому что грудь становилась всё больше и твёрже. 30 минут на каждой груди в сочетании с детьми — здравствуйте, трещины на обоих сосках. Тут мои руки опустились, я махнула рукой и легла спать.

В 5 утра проснулась в абсолютно мокрой от молока кровати и с двумя, простите, бидонами. Начала сцеживаться руками. Бесполезно ) Побежала умолять привезти мне детей. Медсестра сказала «Ну не знаю, вряд ли их ещё не успели накормить смесью, но я узнаю». Я сидела и молилась, чтобы не успели )) И вот, мне их привезли в 6 утра. Кормить двух голодных детей с ноющей от переполненности грудью и кровавыми трещинами — то ещё удовольствие)) положила их на кровать, а сама сверху легла. Руки затекли, но детки работали ответственно, аж повизгивали от напора молока ))

Дома

В 12 дня в тот же день нас выписали. Дома я в первую очередь полулегла с подушкой для кормления двойни (сидеть-то со швами нельзя) и стала кормить, кормить, и ещё раз кормить. К вечеру одна грудь стала мягкая, а во второй трещина кровоточила ещё сильнее, поэтому кормить стало невозможно. И мне пришлось бежать за накладками на грудь.

В магазине (дочки сыночки) первый вопрос — какой у вас размер сосков? Что?)) У них есть размер?) В отчаянии я извинилась перед продавцами и разделась ))) Продавцы при виде моей огромной груди заохали и потащили в туалет примерять) и стала я обладателем накладок Chiccо. Через пару дней обе груди стали уже одинаково полностью мягкие и я наконец стала пить и ходить в душ )))
Не знаю, чему может научить эта история. Возможно, я чудом избежала проблем с грудью, а, может быть, и правда не надо сцеживаться и грудь всё выдержит. Единственное- не советую истязать соски молокоотсосом в самом начале, накладки- это не супер круто)
Мы начали приспосабливаться к жизни дома. Дети спали и ели, иногда капризничали, ничего кроме груди я им не давала и радовалась собственной крутости. К слову, до родов я на полном серьёзе планировала, что дети будут жить в отдельной комнате, мы её им даже выделили. Дескать, у меня есть муж, нам необходима личная жизнь и личное время. Ага ))) Короче, с первой ночи у нас совместный сон, а со второй — муж переехал в «детскую», потому что даже на нашей немаленькой кровати вчетвером невозможно) Ну, что я тут скажу. У кого несовместный сон — вы инопланетяне. Я бы не выдержала ночью вставать с кровати и куда-то идти. Мой максимум — повернуться на другой бок и засунуть нужную часть тела в вопящий рот)

Про вес

Вскоре в гости приехал мой папа и привёз весы. И мы взвесились. Дети потеряли в весе.. Я сразу- в группу ГВ за помощью. Там я узнала про круглосуточное висение на груди, про отсутствие интервалов в первые дни. И осознала проблему. Я относилась к ГВ как к своему долгу. Покормить детей побыстрее- и по своим делам! Подурачиться с мужем, помыть посуду, приготовить еду, чай, погулять! На второй неделе жизни одна наша прогулка затянулась больше 3 часов. Конечно, с кормлением на улице, но всё же.
Поскольку чистое ГВ без докорма для меня было очень важно, я изменила наш день. Поселилась в кровати, всю остальную работу на себя взял муж. По советам начала докармливать сцеженным молоком: но меня хватило на 2,5 кормления. Потому что дети хотели грудь круглосуточно, я их через силу снимала, чтобы сцеживать для них же молоко… А потом кормить из бутылки с соской, пробовала я из шприца- это невозможно) В общем, бред. Поговорила с двоюродной сестрой, которая выкормила детей (не двойню) до 3 лет каждого, она сказала выкинуть весы и поселиться в кровати. И я так и сделала 🙂
Далее буду указывать вес младшего из двойни: он был более вялый и больше потерял. Вот наши показатели:

родились: 3540
выписались (7 день): 3280
14 день: 3170
Если бы районная педиатр узнала про эти цифры, меня бы убили ) Но я же видела, что подгузы тяжеленные (не считала количество, с двойней не до этого)), дети довольные, активные, не кричат, хорошо спят и просыпаются. И на свой страх и риск я не докармливала ни смесью, ни моим молоком. А тем временем зажили соски, я сняла накладки, и младший отказался без них от груди.
Тут я не пошла на поводу и стойко выдержала целый день истерики. Как оказалось, старший тоже попривык к накладкам, что окончательно убедило меня срочно от них избавляться.
Немного отойдя от темы- я очень благодарна мужу, что поддержал в стремлении оставлять чистое ГВ. Посоветовались с хорошей знакомой-педиатром, та разрешила подождать ещё несколько дней. И- о, чудо! — вес медленно пополз вверх! В 21 день дети наконец вернули вес при рождении! Но это всё равно необычно, так что всё та же педиатр наказала нам набрать за оставшуюся до месяца неделю 200г. Иначе всё же вводить смесь.
Итого:
рождение: 3540
7 день: 3280
14 день: 3170
21 день: 3470
1 месяц: 3900

2 месяца: 5200

Потеря веса составила 10,5% за 2 недели. По всем законам это уже критично. Но я видела, что мои дети в порядке!! Наверное, это просто исключение. Кстати, несмотря на 41 неделю и вес 3500- по узи мозга нам определили незрелость. Может, ещё с этим связано?
В общем, к 1 месяцу подвожу первый итог: первые проблемы ГВ позади!) Прибавка за 2 недели от минимального веса составила около 750г.

Мои наблюдения

Пустышки всё же дали. Одного кричащего ребёнка можно взять на руки, а вот двух, на улице… И в машине с пустышками ездим. Вроде всё ок с захватом) правда один пустышку игнорирует абсолютно и начинает возмущённо орать, когда пытаешься её дать, ну и ладно, нам одного хватает)
Ем всё 🙂 арбузы/дыни лошадиными дозами, шоколадки, орехи, и тд. Вводила аккуратно и маленькими порциями, конечно.
Кто-то говорит, полегче (хотя нам не трудно)) станет через 3 месяца, кто-то — через месяц. Я заметила изменения уже на 3ю неделю. Они стали интересоваться миром, стали спокойно ездить в коляске/автолюльке и смотреть по сторонам, не хотеть при этом есть. Мы даже съездили в ТЦ мне за лифчиками и кофточкой 🙂 И то, что меня тоже радует, — они начали быстро есть! Буквально минут 10, а дальше уже бесконечное посасывание и засыпание на груди. Также я начала сильно ощущать приливы молока. После них дети особенно быстро наедаются)
Думаю, пережить первый месяц мне помогло спокойствие. Я забила на показания весов, не сцеживалась с роддома (кроме двух попыток докорма), никогда не пыталась понять или проверить, хватает ли у меня молока, ни разу не забеспокоилась, а не орут ли дети от голода. Потому что видела, что детям хорошо! И знала, что ГВ- это не сложно, и надо просто поменьше париться) Кстати! Все знакомые спрашивают: «Молочка хватает? Жирненькое?». Люди, боюсь спросить, как вы определяете жирность своего молока? На цвет? Или на вкус?))) Вот ни разу в голову не пришло об этом задуматься, я вот уверена, что моё молоко — именно такое, как нужно моим детям!
Может быть, я рано радуюсь (хотела написать такой пост в 3 месяца, но хочу сейчас, очень свежи впечатления), но 2 месяца ГВ с двойней- уже считаю поводом для гордости). Кстати, оказывается, Джоли кормила близняшек грудью до 3 месяцев, дальше не смогла. Так что, может быть, не стоит расслабляться!

И ещё очень важный для меня момент. Вначале, как я уже писала, я кормила, потому что так надо, потому что это необходимо для детей, потому что я так решила, и т.д. И дела шли нормально, но явно через силу. А когда я поселилась с детьми в кровати — всё изменилось! ГВ реально начало мне приносить какой-то необъяснимый кайф! Да, я провожу в подушке для кормления в одной и той же позе около 8 часов в день. Но я чувствую себя такой незаменимой! Мне нравится, что мы пришли к врачам, один проснулся и начал капризничать, я просто приложила его к груди и прикрылась накидкой и продолжила дальше одной рукой подписывать документы. Мне нравится, что муж говорит «с тобой так хорошо, дети такие тихие, спокойные и довольные». Мне нравится, что любой плач, хныканье или сдвинутые бровки детей решаются просто моей грудью. И мне нравится, что они поедят и бесконечно, часами дрыхнут на груди на подушке для кормления) а я в этот момент мучаю их, щупаю, подстригаю ногти)

Кормления и режим

Для меня существует только кормление по требованию. По крайней мере, пока. Я абсолютно чётко вижу, что дети сейчас полностью от меня зависимы: от моей груди, от наших с мужем рук, тепла. Как это — кормить их по режиму? А что делать, когда они плачут, капризничают, требуют грудь? Вставлять в рот пустышку или наворачивать круги в попытках укачать или, что для меня неприемлемо, давать проораться? Каждому своё, я никого не осуждаю! Но я не могу так) но когда они только что хорошо поели, уснули, но тут же проснулись и требуют внимания — по возможности стараемся их развлекать, конечно, если дать грудь — они опять на ней уснут, но должны же быть у них ещё в жизни развлечения. Кстати, режим дня у нас всё же есть, но он не жёсткий (расталкивать сонных детей на купание я не буду) и практически не касается кормления. О режиме и в целом жизни с двойней я написала в посте про двойняшек.

Я не буду хвастаться, что мне легко, не буду говорить, что те, у кого так не получилось, — слабаки, потому что прекрасно понимаю, что все мы — разные люди, что, возможно, мне в каких-то вещах просто повезло. Во время сидений на подушке я, конечно, сижу в интернете. И стало интересно — стала читать истории первых месяцев с детьми) И могу с уверенностью рассказать свои выводы. Залог успеха при рождении детей — готовность к ним. Я сразу подготовилась к тому, что моя жизнь будет принадлежать только детям. Конечно, если надеяться успевать работать, держать квартиру в идеальной чистоте, баловать мужа едой ежедневно, или встречаться с друзьями, ходить по магазинам — то появление ребёнка шокирует.

Расскажу про один день нашей жизни, кажется, на третью детскую неделю. В гости позвали друзей мужа. Встал вопрос, что им кушать. Муж предложил заказать еду, но я же крутая хозяйка!) Решила сделать наггетсы с соусом (самодельные из куриной грудки, долго готовить!) и домашнюю пиццу. Ну, сами понимаете) Дотянули до вечера, пора идти готовить уже в темпе, и тут дети просят уделить им внимание. Водрузила их на подушку, докормила до засыпания, перекладываю на кровать и убегаю готовить. Они быстро просыпаются, я опять на подушку. В итоге сидела и говорила мужу, что с чем смешивать и как, как только дети засыпали — бегом на кухню готовить. Приготовить успели прям впритык, нанервничались, и самое главное — в тот день у детей была сильнейшая истерика. Я уверена: они чувствовали, что мама пытается по-быстрому отвязаться от них и убежать по делам, поэтому тоже нервничали! И как только пришли гости, я закрыла дверь, сказала, что покажу детей, только когда мы все втроём успокоимся. Включили сериал, приглушили свет, муж принёс вкусняшку, и, — о, чудо! — через полчаса уже были спокойные довольные детки и я) Для меня это очень важный пример и урок. Когда в доме появляется ребёнок, мама не должна ничего планировать. А если планирует — то всегда должна быть готова к тому, что в самый неподходящий для неё момент она станет ребёнку просто необходима. И воспринимать это нужно не «ну почему именно сейчас!», а наоборот, быть ребёнку благодарной, когда удаётся что-то сделать, и воспринимать как должное — когда не удаётся. И тогда не будет обманутых ожиданий, и не будет трудно, и не будет раздражения на детей.

Какие есть проблемы? С детства я немного лунатик) пару раз далеко уходила во сне, делала странные вещи. В старшем возрасте такое происходит только в случае сильного морального потрясения, эмоционального дня. Но по жизни я всегда просыпаюсь не сразу: моей первой фразой может стать какой-то бред, и так далее) Так вот. Сплю я ночью между детьми. Один кричит — поворачиваюсь и кормлю его. Но проблема заключается в том, что я во сне не понимаю, кто кричит) несколько раз уже было, что кричит один, а я поворачиваюсь к другому и сонному непонимающему ребёнку начинаю тыкать грудь в глаз, он, естественно, просыпается и тоже начинает возмущённо вопить, вот тогда я тоже просыпаюсь и понимаю, что натворила ))

Позы

Тут очень открытая для обсуждений тема, очень жду ваших рассказов и советов!

Про смену сторон и грудей. Для меня самое удобное — менять стороны ежедневно: на сутки за каждым закреплена своя грудь. Меняю, к слову, вечером; когда меняла утром, заметила, что один другого объедал: старший любит поесть до отвала ещё на рассвете, а младший — ближе к подъёму.

Основная поза — на подушке для кормления двойни. Правда, вот-вот станет неактуальной — детки превращаются в слоников. Под спину кладу 2 обычных подушки и бумеранг для кормления, чтобы приподнять подушку её до груди. Сонных аккуратно могу снять и переложить на кровать (шанс что не проснутся оочень мал), но чаще спят на мне бесконечно. Тут всё просто, правда стандартная картинка из интернета мне не подходит, потому что пришлось бы нагибаться, грудь высоко. Поэтому немного модификации. Плюс в том, что эта (может быть более полулежачая) поза подходила в первые недели, когда нельзя было сидеть. И головы детей выше тела, что, вроде как, хорошо.


Ночью — кладу их по обе стороны от себя. Кто подаст голос — к тому поворачиваюсь и кормлю. Я сплю неподвижно, но крепко, поэтому во сколько и сколько раз едят ночью — не знаю, по ощущениям — раза по 3 каждый; сложно, когда часов начинают требовать одновременно. Тогда пытаюсь усыпить кого-нибудь одного. Иногда не получается — приходится класть на подушку и досыпать уже сидя. В последнее время уже с бОльшей готовностью кормлю ночью одновременно обоих, потому что ночью они после перекладывания вполне себе засыпают. Или не засыпает один, а его доусыпляю уже лёжа на боку.

Ещё одна ночная поза для одновременного кормления — спасибо девочкам в группе ГВ за совет! У меня она не совсем получается, но одно могу сказать точно — для ночи она точно удобна, потому что спать в ней лучше, чем сидя с подушкой ))) Детям правда не очень удобно брать грудь. Но что поделаешь) Копирую описание из другой темы (спасибо автору!)

«Поза хорошая: вы лежите почти на спине *чуть в одну сторону больше повернуться надо. Под головой подушки. По бокам подушки (они должны чуть под вас заходить). Один ребенок лежит на подушке и сосет так грудь (но это уже должна быть мягкая грудь при зрелой лактации) с той стороны, куда вы чуть повернуты. Второй лежит на вас. Варианты расположения его ног разнообразны (мне удобнее всего, когда мое колено согнуто и его ноги справа и слева от колена). Ваша рука обнимает ребенка поддерживая. Голова его где-то как раз на вашем локте (внутри). Рука ваша при этом лежит на подушке и не устает. фото не будет по этическим соображениям )))

И последняя поза — лёжа над ними. В последнее время перехожу к ней от подушки (дети тяжёлые,плюс можено тихонько уйти, не разбудив). Приспособилась ложиться телом на подушку для кормления, головой и руками — на обычные подушки, а грудь с детьми. Плюс в том, что в такой позе есть шанс укормить их до сна и куда-нибудь слинять, не разбудив! И ночью перекладывать из такой позы проще, чем стаскивать с подушки.



Когда кушать хочет только один — я готовлю или кушаю, тупо кладу его на обеденный стол, грудь в рот — и занимаюсь своими делами ))

Как ещё — не знаю )) нагибаться над кроватью/столиком — не вариант, спину жалко.

Слинг на кольцах купила, но не получилось завязать(( а жаль. Кормить положив детей на колени или живот — не получается, дети на мой живот вдвоем не влезают. Все позы пробовала, но больше ничего не получилось. Поделитесь опытом, кто как выкручивается?) Что вам помогает, кроме обычной подушки?

Вроде всё рассказала, буду рада, если было интересно 😉

Как всегда — буду рада, если кому-то будет интересен детско-похудательный инстаграм, kidsandhappiness)

P.S. Люди, которые не дают детскому носу уткнуться в грудь — не парьтесь!)) Крылья носа спасут их от удушья)) А вообще — это просто фото посмеяться, так он обычно спит после еды, не отходя от кассы, так сказать)

как организовать процесс — ГБУЗ РК «СДП №3»

 

Рождение ребенка – это одновременно и радостное, и волнительное событие. Если у молодых родителей намечается появление двойни или тройни, то масштаб ожидания вырастает многократно. Довольно часто будущие родители думают, что грудного молока на всех деток не хватит, и начинают планировать, какую смесь будут использовать после родов. К счастью, такие мысли являются ошибочными, при правильном подходе и настрое кормление грудью станет залогом крепкого здоровья малышей и спокойствия мамы.

Хватит ли молока
Сразу после родов происходит процесс выработки молозива, его будет достаточно, чтобы кормить двух деток в течение 2-4 дней. Дальше количество молока будет зависеть от частоты кормления малышей. Чем чаще кормить детей, тем больше молока будет вырабатываться. Первое время новорожденных нужно кормить только по требованию, чтобы материнский организм понял, какое количество молока необходимо для детей, и смог вырабатывать нужные порции. Если дети находятся с мамой не постоянно, ей нужно будет все время сцеживать молоко, чтобы наладить правильный процесс лактации и не потерять его. Затем лучше переходить на грудное вскармливание двойни по определенному режиму — это поможет организовать режим дня и маме будет намного проще.

Организация процесса кормления
Дети не рождаются с умением сосать грудь, однако они очень быстро учатся делать это правильно. Важно начать прикладывать малышей к груди как можно раньше, лучше с первых часов жизни. В роддоме вам помогут прикладывать к груди малышей медсестры или консультанты по естественному вскармливанию. Дома в первое время, пока вы не приспособитесь делать это самостоятельно – вам понадобится помощь мужа, родных или подруг. Надо только запомнить, что если просит кушать один малыш, приложить к груди нужно обоих. Сначала приложите более нетерпеливого, а второго после него.

А как приложить троих?
При кормлении троих вам понадобится помощник, который будет помогать вам с третьим малышом, пока вы кормите двоих. Приложите двоих деток минут на десять к двум грудям, а третьего потом к каждой на пять минут. В следующее кормление поменяйте малышей. Если боитесь запутаться — ведите дневник кормлений. Записывайте туда кто, когда и сколько ел. Для тройни сложно полностью организовать кормление только грудью, поэтому они чаще всего находятся на смешанном кормлении. Однако, если вы хотите сохранить полноценную лактацию, необходимо для докорма смесью не использовать бутылки — они портят прикладывание к груди и ведут к отказу от нее.

Позы для кормления
Сразу двух деток можно кормить сидя, лежа или на животе. Одной из самых удобных поз считается поза «из-под руки». Для нее очень хорошо использовать подушку-бублик для кормления. Малыши располагаются по бокам от мамы, поворачиваются животиком к бокам, ножками за ее спиной.
Можно расположить одного малыша в позе «колыбелька», а второго к другой груди расположить «из-под руки».
«Двойная колыбелька» – это один малыш лежит на руках, прижимаясь животиком к животу мамы, а второй располагается за ним, прижимаясь к его спинке, и прикладывается к другой груди. Скорее всего, маме для поддержки рук и малышей понадобятся подушки или валики.
«Поза на спине» — это мама, откинувшись на подушки, полулежит, а малыши прикладываются к груди, располагаясь на плечах, предплечьях и животе мамы в форме латинской буквы V. Мама придерживает их руками, опираясь на подушки сбоку от себя. Так многие мамы кормят детей по ночам.
Поза «на животе» не очень распространена, обычно мама располагается лежа на животе (можно лечь на подушку), опирается на локти. А малыши лежат под нею на спине. так достаточно сильно могут уставать руки. поэтому многие мамы трансформируют ее. Располагая малышей на пеленальном столе и стоя, и нависая над ними.

 

Грудное вскармливание двойни. Личный опыт, начало.

До того, как нашим деткам исполнится месяц, осталась неделя. Самое время написать немного мыслей, о том, как мы налаживали наши кормления. Пишу это в том числе и лично для себя, просто для памяти, но, кроме прочего, и для будущих мам двоен в качестве поддержки, и для будущих мам, ждущих только одного малыша, чтобы ещё раз проговорить для них банальную мысль: «Каждая мама может выкормить своего малыша (за очень редким исключением)».

Я кормила старшую дочку Аню ровно три года, начиная с её четырёх недель. Не смотря на отложенный старт, наше ГВ было полно радости и счастья, а проблем в нём не было почти совсем. По прошествии лет вспоминается только пара-тройка лактостазов, с которыми я довольно легко справлялась сама и пару недель кусания груди нововыросшими зубками, с чем я тоже разобралась без посторонней помощи.

При том, что мама я в ГВ довольно опытная, так как к своим скиллам в этой области нарастила ещё небольшой опыт консультирования других, я понимала, что с двойней так же просто не будет. Вот почему я заранее прочитала в инете все нюансы, которые смогла найти, пересмотрела все позы, в каких можно приложить сразу двоих, и морально настроилась на то, что сложности будут.

В роддоме мне принесли деток к вечеру второго дня после родов, у меня было кесарево сечение. Предваряя вопросы, никто мне не показывал, как прикладывать детей, ибо я уже не первородящая и типа опытная. Попытавшись кормить деток по очереди, я поняла, что либо один всё время кормления другого плачет, либо я кормлю их буквально беспрерывно. Поэтому я сразу же попросила вторую подушку и приложила деток одновременно, благо, в роддомных пелёнках они больше похожи на жёстких батончиков, а не на гнущихся во все стороны хрупких куколок и манипулировать с ними довольно просто. Хоть я и знала отлично, как должен выглядеть правильный захват груди, всё же, жонглируя сразу двумя, его добиться довольно трудно, потому что пока одному губки выправляешь, второй уже бросил затею пососать. Тем не менее я контроль не ослабляла, потому что знаю, как можно буквально искалечить грудь всего за минуты сосания с неправильным прикладыванием. Небольшую ссадину я всё-таки проворонила, но этим ущерб и ограничился.

Мне было тяжело держать сразу обоих на довольно узкой кровати, где не очень получалось вытянуть ноги, где некому было подать мне малыша из люльки, плюс у меня болел живот, и голова тоже кружилась, но я была счастлива, что дети здоровы, активно сосут молоко и всё у нас хорошо.

На ночь детей забрали в детское отделение, чтобы я ещё немного отдохнула после операции, но уже с 6 утра они были со мной и больше мы практически не расставались. Утром я намного увереннее прикладывала деток сразу вместе, а потом и по очереди. Медсёстры довольно настойчиво предлагали смесь, но на меня не давили, довольствовались утверждением, что нам всего хватает. Молоко у меня тогда ещё не пришло, но уже было молозиво, поэтому малышики сосали и у груди не психовали. Вот почему я совершенно спокойно отказывалась от докорма и не парилась на тему, что у меня чего-то не хватает. К вечеру пришло молоко. Честно говоря, оно так резко пришло, что я уже и не рада была такому приливу. Прикладывать было даже больно от набухания, но после десятка глотков грудь становилась мягче и я испытывала облегчение. Наверное, можно было немного сцеживать, но во-первых, это было трудновато организационно (оба плачут, требуют кушать, а я над раковиной сцеживаюсь — представляете картинку?), а во-вторых, мне было страшновато, что молока прибудет ещё больше.

В эти моменты мне очень сильно помогло моё знание о механизме становления лактации. Я понимала, что и почему происходит в каждый конкретный момент времени, а также знала, что и когда будет происходить дальше. Осознание конечности плохих моментов здорово облегчило мне жизнь.

Где-то к обеду начали болеть соски, смазать их особо не удалось, потому что перерыва у груди почти нет, в отличие от случая кормления одного малыша. Утешало только воспоминание, что кожа постепенно привыкает и со временем перестаёт болеть.

Санитарки на посту обсуждали, какая я умница, что смогла обоих сразу приложить. Мне это с одной стороны льстило, а с другой стороны — было грустно, потому что если при частоте родов двоен в этом роддоме где-то раз-два раза в месяц (я спрашивала), его сотрудников удивили мои «чудо-ГВ-способности» — это значит, что у других мам получалось менее ловко, к сожалению, а показать им, как надо, особо и некому было.

Когда мы выписались (на пятые сутки), мы продолжили в том же духе дома. Я принципиальная противница смесей, бутылочек и пустышек у грудных деток, которые родились по одному, но с двойнями допускала их нужность. Тем не менее заранее мы ничего этого не покупали. Пока не пригодилось.

Из-за большого прилива молока где-то на десятый день я словила лактостаз с температурой выше 39 градусов, пришлось прикладывать своих насосиков почти беспрерывно, но за сутки мы с проблемой справились.

На руках у меня два браслета, у каждого малыша свой, они прикладываются к той груди, с какой стороны их браслет. Я меняю их местами раз в сутки, чтобы «симметрию не нарушить» потому что дети сосут по-разному, а каждая грудь со временем подстраивается под ритм и время сосания своего клиента. Мне бы хотелось сохранить некоторую универсальность в данном вопросе.

Ночью я стараюсь покормить с вечера двух одновременно, так я получаю полтора-два часа спокойного сна, а потом пытаюсь приложить того, кто запищал первым, и подремать во время сосания. Если проснулись оба, то я вынуждена проснуться окончательно, сесть в кровати и приложить двух пряничков сразу. Обычно кроме вечернего «наночного» кормления я кормлю обоих около трёх и потом около полседьмого. Честно говоря, пока почти всё время между этими кормлениями тоже занято сосанием, но я сильно надеюсь, что сон станет крепче и я буду спать больше.

Днём я стараюсь кормить по очереди, чтобы более индивидуально пообщаться с детками, но если оба «психанули», то сажусь и устраиваю массовое застолье.

Конечно, сейчас я серьёзно привязана к детям в самом худшем смысле этого слова, даже поесть без кого-нибудь на руках (в двух третях случаев на руках равно на сисе) мне не удаётся, но мне и в голову не приходит перевести их на искусственное вскармливание, потому что я точно знаю, что лучше маминого молока для них нет ничего на свете.

Самый популярный вопрос от окружающих за последние три недели — это «хватает ли молока». К сожалению, идея о том, что молоко может внезапно закончится, настолько проникла в умы людей, что выбить её оттуда порой невозможно. Приходится объяснять, что на полном ГВ по требованию, при соблюдении элементарных правил, молока вырабатывается ни много, ни мало, а ровно столько, сколько нужно, поэтому ни докормы, ни смеси не нужны. Надеюсь, что кому-то это критически важное знание заползёт в голову в нужный час и поможет наладить нормальное вскармливание хотя бы для ещё одного малыша на свете.

Выбираем удобную позу для кормления двойни

В число этих забот входит и кормление малышей грудью. Ведь новорожденных детей нужно кормить очень часто, в среднем каждые 1,5-2 часа, а когда детей несколько, то этот процесс занимает огромную часть времени. А отказываться от грудного вскармливания готова не каждая женщина, поскольку именно с материнским молоком закладывается иммунитет деток.

Поэтому мамы ищут способ, как правильно кормить сразу обоих малышей, как выбрать удобное положение и для мамы, и для детей. В этой статье для вас подобраны самые распространенные позы для кормления двойни.

Важная рекомендация: Для кормления двойни грудью нужно больше подушек, а лучше специальная подушка для кормления двойни. Также во время кормлений нужна специальная опора под ноги, чтобы была возможность поднять колени для более удобного положения детей.

Одним из наиболее известных и удобных вариантов кормления двойни является кормление из-под рук. Первый малыш лежит на подушке справа от мамы и сосет правую грудь, а второй приложен точно также к левой груди. Удобно для этого использовать специальную серповидную подушку.

Второй распространенный вариант кормления двойни – «параллельный». В такой позе один малыш лежит на вашей руке, как «в люльке», второй – под мышкой, при этом они лежат в одном направлении. Затылок одного ребенка лежит на вашей руке, под которую должна быть подложена подушка, затылок второго малыша вы держите в ладони.
Еще одним известным способом является расположение малышей «крест-накрест». Это положение похоже на классическую позу «колыбелька», но для двух малышей. В этом случае мама сначала прикладывает одного ребенка на руку, а потом второго прижимает к первому, давая ему другую грудь.
Также можно кормить малышей лежа, положив обоих в руки, как в «колыбельки». При этом плечи должны быть приподняты, поэтому под них необходимо подложить побольше подушек, либо специализированную подушку серповидной формы.

В любом случае, каждая мама должна самостоятельно выбрать удобное и правильное положение для кормления грудью своих малышей, но когда у вас двойня, сделать это бывает непросто. Можно лишь дать основные советы, чтобы было проще определиться с выбором:

  • Обязательно выберите удобное место в доме, где вы будете кормить малышей. Это может быть удобное кресло, диван, может быть даже на полу, главное, чтобы вам было комфортно и достаточно места. Также держите под рукой воду и продукты для легкого перекуса.
  • Обзаведитесь подушками, либо приобретите специальную подушку, чтобы облегчить нагрузку на поясницу, спину, плечи и руки. В этом плане обычные подушки могут со временем проседать или могут вызвать аллергию, в то время как специализированные будут держать форму и наполнители в них гипоаллергенны.
  • Придерживайте малышей так, чтобы не приходилось наклоняться вперед, то есть придвигайте деток плотно к груди, а не грудь к ним. Это в первые кормления сформирует у ребенка правильную технику сосания груди.

При кормлении грудью двойни важно понимать, что здесь все очень индивидуально. Необходимо обязательно для себя подобрать подходящий вариант, чтобы и маме, и малышам было удобно, комфортно и весь процесс шел только на пользу. Не стоит отказываться от грудного вскармливания при появлении первых проблем, может быть стоит просто найти правильное положение при кормлении и заручиться поддержкой близких. Ведь каждая мама должна понимать, насколько грудное молоко полезно и важно для будущего ее детей.

Как организовать грудное вскармливание недоношенной двойни – лайфхак от Лены Бычковой

Появление ребенка в семье – это всегда радость. Появление сразу двух деток – это радость в квадрате. Но иногда бывает так, что малышам совсем уж не терпится попасть в теплые объятия родителей, и они рождаются раньше. В таком случае детки могут на время оказаться в раздельном пребывании от родителей. Тогда возникает вопрос, как же быть в таком случае с кормлением грудью. Давайте выяснять.

Что необходимо знать маме, ожидающей двойню?

Всем известно, что чаще всего рождается один ребенок. Но груди у нас все же две, и это говорит о том, что природой все же заложено выкормить сразу двоих. Раз природа так умна, нужно ли готовиться каким-то специальным образом к этому процессу? Отчасти подготовка заложена в нас этой самой природой. Потому готовить как-либо механически грудь во время беременности (делать контрастный душ для груди, натирать соски махровым полотенцем, вытягивать соски и т.д.) не имеет никакого смысла. Подобного рода подготовка, которую иногда все еще рекомендуют, не только причиняет дискомфорт маме, но может и навредить.

В прочем, грудное вскармливание – это все же социальный навык. И далеко не каждая женщина в наши дни может часто наблюдать, как кто-то кормит грудью. Куда проще увидеть ребенка где-то в дали с соской во рту. А тем более не так часто получается увидеть женщину, кормящую сразу двоих. Потому уже до родов желательно познакомиться с теми, у кого уже есть опыт воспитания двойни.

И вот наступил день родов, и на свет появились долгожданные детки. Что же может помочь бережному выхаживанию крошек и скорейшему возвращению вас домой?

  1. Сцеживание, если двойнята пребывают отдельно от мамы

В зависимости от того, как себя чувствуют малыши после рождения, может осуществляться кормление через назогастральный зонд. В этом случае мама может сцеживать молоко и кормить им. Нередко бывают споры на тему, чем лучше сцеживать: руками или молокоотсосом? И сколько бы кто ни спорил, по итогу каждая мама выбирает для себя наиболее оптимальный вариант. При этом очень важно учитывать, что в первые дни молокоотсосом можно сцедить в два-три раза меньше, чем руками. Обычно на сцеживание руками уходит 15-20 минут. Но… со временем вы освоите его и при необходимости легко будете применять. В случае, когда малыши находятся отдельно в больнице, то их часто кормят в определенное время, так как у медперсонала за частую просто нет времени кормить всех деток по требованию. Обычно это раз в 3 часа. В таком же режиме вы можете сцеживаться. Когда же вы сможете пребывать вместе, то появится и возможность кормить деток по требованию.

  1. Метод кенгуру

Относительно недавно появившийся метод выхаживания недоношенных деток с каждым днем все больше доказывает свою эффективность. Впервые его использовали в Колумбии. Врачи попытались компенсировать нехватку инкубаторов и решили использовать тепло материнского тела. Впоследствии оказалось, что детки, которые выхаживались таким образом, быстрее достигали желаемого улучшения и метод оказался гораздо эффективнее стандартных инкубаторов. Он заключается в том, что мама кладет на себя ребенка, при этом осуществляя контакт кожа-к-коже – это главный его аспект. Так же важной частью является грудное вскармливание, если оно осуществимо, и создание атмосферы тепла и любви вокруг ребенка. Такой метод создает ощущение того, что ребенок как бы находится еще в животике. Существуют даже специальные слинги, которые помогают осуществлять этот метод наиболее комфортно. Его можно использовать как с одним, так и с двумя детками. В этом случае оба ребенка могут находится на ком-то из родителей или один на маме, а второй на папе.

  1. Важный выбор

Когда наступит этап, когда малыши смогут находится без зонда или если малышей с рождения можно кормить орально, то может возникнуть вопрос кормить малышей через бутылки или грудью. В больнице не редко могут предложить кормление с помощью бутылки. Но рекомендуется все же выбрать второй вариант. Исследования указывают на то, что по сравнению с сосанием груди, сосание бутылки тяжелее для недоношенного малыша – ему труднее координировать дыхание и сосание (Искусство грудного вскармливания, 2012, Международная Ла Лече Лига). Поскольку крохи родились недоношенными, то вначале им может быть сложно долго быть на груди, и они могут быстро уставать. В таком случае может понадобиться докармливание сцеженным молоком. Постепенно сил будет становиться все больше и необходимость сцеживаться и докармливать исчезнет.

  1. Шаг за шагом

Не спешите пытаться сделать все идеально. Необходимо адаптироваться постепенно. И вам, и деткам. Подберите ту позу, в которой у вас лучше всего получается прикладывать. После того, как вы будете уверено чувствовать себя в ней, начните пробовать и другие. Начинать можно с расслабленного положения лежа на спине, в то время как детки будут лежать у вас на животе вдоль тела. Если в ней вы не чувствуете себя комфортно, то можно пробовать любую другую, которая указана на картинке. Залогом успеха, в поиске комфорта и эффективности, будет ваше спокойствие и уверенность в том, что пусть и не сразу, но у вас все выйдет.

  1. По очереди или вместе

У кого-то может получиться прикладывать двоих сразу с самого начала. Но, если у вас это не так, не отчаивайтесь – всему свое время. Вначале можно кормить их по очереди. И, когда почувствуете уверенность и силы, то начнете кормить сразу двоих. Безусловно, это будет экономить ваше время.

  1. Будьте королевой

Когда вы начнете кормить грудью, то станет очень важна поддержка родственников/друзей/близких. Это важно и с появлением одного ребенка. И вдвойне важно с двумя. Поддержка необходима физическая/бытовая – помочь приложить деток, проследить, чтобы рядом с вами было все необходимое (вода, удобно обустроенное место кормления и т.д.), хлопоты по дому, сделать вам массаж. Так же очень важна и психологическая – напоминать вам о том, что несмотря на то, что кормление – это труд, у вас все получится, подбадривать вас во всем, что вам необходимо. В наше время не у всех есть возможность привлечь старшее поколение в помощь. Поэтому важно не стесняться просить помощь и у друзей. Тем более, что многим действительно в радость помочь вам.

  1. Совместное гнездышко

Первое время мама с детками практически все время будет находится вместе и почти все время в постели. Может даже казаться, что вы практически живете в постели. Как деткам, так и маме, важно наладить психологический и телесный контакт. Ранее я писала про контакт кожа-к-коже. Дома можно и нужно это продолжать. Это поможет легче почувствовать потребности малышей и также наладить кормление. При желании можно находится вместе в постели не только днем, но и ночью. Это может существенно упростить ночные кормления.

  1. Используйте полезные лайфхаки для родителей

Прежде всего полезной и удобной станет подушка для кормления двойни. Она больше стандартной подушки для кормления. Очень удобно в ней кормить в позе из под руки. Слинг также может стать полезным. Для выбора самого удачного слинга для таких крошек лучше всего проконсультироваться со специалистом.

  1. Найдите единомышленников

В наше время популярно быть блогером и есть родители, которые с большим удовольствием ведут свои странички рассказывая то, как они справляются. Найдите родителей, у которых была схожая ситуация. Расскажите им то, что вам хочется. Они также поделятся с вами своим опытом. Задайте все волнующие вас вопросы. Сейчас есть прекрасная возможность сделать все это в соцсетях, создав закрытые группы или найдя уже существующие. Есть так же те, в которых можно рассказать свою историю и задать вопросы анонимно, если это необходимо.

  1. Уделяйте время себе

Хоть это и последний пункт в списке, но он является одним из главных. С появлением двойни особенно важно уделять время и внимание себе. Это может быть не легко, но важно организовать хотя бы минимум. Начните с 15 минут в день. Посвятите это время только себе. Сделайте то, что вдохновит вас и придаст силы и энергию. Бывает, что у мам при одном только появившемся желании уделить себе любимой время, появляется чувство вины. Мол, как же я могу забрать драгоценные 15 минут у ребенка. Буду ли я тогда хорошей мамой. Вы будете лучшей мамой! Детки весьма чувствительны к состояниям родителей. И, если мама будет находится в состоянии спокойствия и чувствовать себя счастливой, то и деткам будет лучше.

Грудное (естественное) вскармливание — «Грудное вскармливание ДВОЙНИ: трудности, с которыми я столкнулась после очень тяжелого кесаревого сечения, как долго кормила грудью, чем докармливала: все подробности в отзыве+ БОНУС: делаем МОЛОКООТСОС СВОИМИ РУКАМИ »

Чуть более 4-х месяцев назад я стала мамой прекрасной двойни. О моей истории борьбы с бесплодием и долгожданной беременности можно прочесть здесь. На поздних сроках беременности у меня начался гестоз: поднялось давление до 140/90, появился белок в моче, а главное — начались сильные отеки. Я набирала по килограмму в день, поскольку жидкость практически не выводилась из организма. Видя такую картину, было принято решение срочно родоразрешаться. Врачи предложили мне на выбор: роды естественные или кесарево сечение. Поскольку одна из дочек за 2 недели до родов перевернулась на попу, я не рискнула рожать сама и выбрала вариант более безопасный для детей — кесарево сечение. 25 сентября 2015 года в 11: 18 родилась старшая дочь, а в 11: 19 младшая. Обе весом 2500 и ростом 47 сантиметров. По апгар 8/9.

Для меня же все закончилось очень плачевно: из-за большой кровопотери и серьезных осложнений пришлось перенести несколько переливаний крови и плазмы, а также пройти курс антибиотиков. Но кормить грудью мне разрешили уже в день родов. В инструкции к медикаментам были запреты кормления, но врачи настояли на том, что если бы препараты действительно имели противопоказания, никто бы мне не разрешил кормить детей.

И вот, уже вечером, после родов моих деток приложили к груди. Они были крошечные, им было невероятно тяжело захватить мои большие соски. Моя мама была срочно отправлена в аптеку за накладками для сосков.

Медперсонал предположил, что это нам поможет. Увы, теперь крохам нужно было не только захватить сосок, пусть и в накладке, но еще и добыть молоко из этой самой накладки. Поэтому, дружба у нас с ними не вышла.

Следующим этапом было обязательное сцеживание. И здесь мне пришел на помощь медицинский персонал. Узнав, что с собой в роддом я молокоотсос не взяла, а муж мне его привезет только вечером, было принято решение сооружать молокоотсос самостоятельно, как говорится, из подручных средств. А именно, из 20-кубового шприца. Со стороны, где находилась игла, был срезан пластик по кругу, рукоятка вытянута и вставлена с обрезанной стороны. Вот и вышел примитивный, но все же какой-никакой молокоотсос. Прикладываем к соску и тянем. У меня даже получилось сцедить им несколько капель молока.

К вечеру муж привез самый простой, но весьма эффективный ручной молокоотсос.

Но главной моей проблемой было то, что из-за тяжелой операции, большого количества антибиотиков, сложностей с сосанием у детей, молока было катастрофически мало. Было принято решение докармливать детей смесями. Опять же, неонатологи порекомендовали приобрести Nutrilon 1. Да, и приобретать тоже можно было у них Правда, цена была дешевле, чем в аптеках города, а бежать за смесью не нужно было.

Вот в такой ситуации мы и выписались из роддома. К этому времени дочери начали брать понемногу грудь, но молока было все равно катастрофически мало. Не смотря на это, в первую очередь деткам я давала грудь, и только потом докармливала смесью. Со временем, мы перешли на более дешевый, отечественный аналог — Малютку Премиум. Я старалась придерживаться диеты, кушать продукты, которые по мнению Интернета и более опытных подруг помогут усилить лактацию. Но этого так и не случилось. Дочери могли по часу висеть на груди, а потом съедать полную норму смеси.

Детская медсестра посоветовала все же бороться за грудное вскармливание, не бросать, сказав при этом, что мне нужно постараться кормить «хотя бы до полугода, ну минимум до 3-х месяцев». И как приказала…

За день до 3-х месяцев от груди отказалась старшая дочка, еще через неделю отказалась и младшая. Две недели я цедилась молокоотсосом, как полоумная, но нацеживая по 20-30 грамм за раз, тогда, как смеси дочки съедали по 130 — 160 грамм за кормление каждая, я пришла к выводу, что пора заканчивать грудное вскармливание. В один из дней я просто не стала сцеживаться. У меня даже не подтекало молоко, как это было на первых порах. Так и остались у меня неиспользованные лактационные прокладки.

Сейчас через три недели после завершения грудного вскармливания я с грустью вспоминаю то время, когда кормила грудью, мне его очень не хватает. Так хочется, что бы детки снова взяли грудь, но этого уже больше никогда не будет.

Боритесь за грудное вскармливание до последнего, ведь это лучшая еда для Ваших деток и невероятные ощущения для Вас самих.

Советы и график грудного вскармливания близнецов

Если вы мама близнецов, поначалу грудное вскармливание может быть вдвойне сложным: в конце концов, у вас есть два рта, которые нужно кормить, два маленьких тела, которые нужно балансировать, и три человека, которым нужно разобраться во всем этом грудном вскармливании.

Конечно, многочисленные преимущества грудного вскармливания оправдывают затраченные усилия. Как только вы войдете в ритм кормления ваших детей (а вы это сделаете!), вы обнаружите, что это не только возможно, но и удобно (вам не нужно будет мыть бутылочки) и вдвойне полезно.

Вот как настроить себя на успех при грудном вскармливании близнецов.

Установление графика кормления близнецов

В течение первых нескольких недель младенцев необходимо кормить грудью от восьми до 12 раз в день. Это происходит примерно раз в два-три часа, днем ​​и ночью. Каждый сеанс должен длиться от 20 до 30 минут, но подождите, пока каждый ребенок подаст сигнал о том, что он закончил, прежде чем объявить об окончании (схема сосание-глотание замедлится до примерно четырех сосания на один глоток).

Сначала попробуйте кормить своих близнецов по одному и тому же графику.Однако имейте в виду, что даже у однояйцевых близнецов разные характеры, аппетиты и характер кормления грудью. Поэтому постарайтесь настроиться на потребности каждого; одному может потребоваться кормление грудью чаще, чем другому.

Некоторым мамам нравится, когда более голодный ребенок диктует им график кормления. Другие питаются по требованию каждого ребенка в течение дня и придерживаются графика ночью. Что бы вы ни выбрали, просто ведите тщательный учет, чтобы убедиться, что каждый ребенок хорошо питается при каждом кормлении.

Советы по грудному вскармливанию близнецов

Поскольку у вас есть две груди и два рта, почему бы не кормить их вместе, в тандемном стиле? Хотя вы, возможно, захотите начать кормить своих детей по одному, пока они не научатся брать грудь, когда всем будет удобно сосать грудь, очевидное преимущество тандемного кормления заключается в том, что вам не нужно тратить весь день и ночь на кормление (первый ребенок). A, затем Baby B и обратно к Baby A и так далее).

Несколько советов по грудному вскармливанию близнецов:

  • Подумайте о подушке для кормления. Коляска, разработанная специально для близнецов, облегчит укладывание малышей. Или вы можете использовать две обычные подушки или свернутые полотенца.
  • Настроить. Когда вы только начинаете, положите подушку и попросите кого-нибудь передать вам каждого ребенка, прижимая его к груди по одному. Если вы один, сядьте на пол перед диваном (со множеством подушек). Посадите детей на надувные сиденья по обе стороны от того места, где будете сидеть вы.Закрепите подушку вокруг талии и положите детей по одному на подушку, затем зафиксируйте ее.
  • Найдите подходящее положение для кормления. Попробуйте расположить обоих детей в футбольном мяче или в колыбели, используя подушку для поддержки головы. Или совместите захват «колыбель» и «футбольный мяч», снова используя подушку для поддержки. Экспериментируйте, пока вам и вашим детям не будет комфортно.
  • Альтернативная грудь. Не забывайте менять грудь для каждого ребенка при каждом кормлении (или, по крайней мере, менять сторону каждый день), чтобы обе груди стимулировались одинаково.
  • Тройняшки (или более). Если вам нужно кормить троих или более младенцев, кормите сразу двоих, а затем кормите третьего ребенка, не забывая переключать время сосания ребенка в одиночку.
  • Делайте то, что вам подходит. Не волнуйтесь, если кормление грудью в тандеме вам не подходит, даже с практикой. Вы можете кормить одного ребенка из бутылочки (используя сцеженное молоко или смесь, если вы даете докорм), одновременно кормя другого (и затем выключая питание), или кормить одного ребенка за другим.Важно делать то, что работает для вас и ваших детей.
  • Сосредоточьтесь на своей защелке. Большее грудное вскармливание не должно вызывать боли или трещин на сосках; болезненность обычно вызвана плохим захватом (или, возможно, молочницей). Поэтому, если ваши соски очень чувствительны, попробуйте крем с ланолином, чтобы облегчить боль, и уделяйте больше времени работе с захватом груди с каждым ребенком.

Сколько калорий сжигается при грудном вскармливании близнецов?

Грудное вскармливание одного ребенка дополнительно сжигает до 500 калорий в день.Это означает, что когда вы кормите грудью близнецов, вы будете сжигать около 1000 калорий каждый день.

Сколько калорий вам нужно для грудного вскармливания близнецов?

Так много кормления и сжигание такого количества калорий означает, что вам также придется больше есть. Чтобы поддерживать энергию во время грудного вскармливания близнецов, вам потребуется на 450–500 калорий сверх ваших потребностей до беременности для каждого ребенка, или примерно на 1000 дополнительных ежедневных калорий.

Возможно, вам придется увеличить потребление калорий, так как ваши дети становятся больше и голоднее.Или вам, возможно, придется уменьшить количество, если вы дополняете грудное вскармливание смесью и/или твердой пищей, или если у вас есть значительные запасы жира, которые вы хотели бы сжечь.

Чтобы поддерживать энергию, придерживайтесь разумной, сбалансированной диеты при грудном вскармливании и пейте много воды. Вы также должны убедиться, что получаете достаточно кальция. Все кормящие матери должны получать не менее 1000 мг в день, но матерям, кормящим близнецов, может потребоваться даже немного больше.

Производство достаточного количества молока для близнецов: как увеличить выработку молока

Если вы кормите грудью близнецов, кормление грудью часто поддерживает выработку молока.Но если вы кормите по требованию и по-прежнему испытываете проблемы с выработкой молока, может помочь регулярная стимуляция молокоотсосом. Поскольку большая часть вашего молока вырабатывается в первые пять минут, несколько коротких сеансов каждый день увеличивают выработку лучше, чем меньшее количество более длинных сеансов.

Стремитесь к графику примерно четыре раза в день в дополнение к кормлению ваших детей. Двойной электрический молокоотсос станет вашим новым лучшим другом, тем более что он может помочь вам получить драгоценные дополнительные часы сна, в то время как кто-то другой использует ваше молоко для кормления ваших детей.

Исключительно грудное вскармливание в сравнении с докормом для близнецов

Американская академия педиатрии (ААП) рекомендует исключительно грудное вскармливание до достижения ребенком возраста 6 месяцев и продолжение грудного вскармливания как минимум до 1 года. Но когда вы кормите грудью близнецов, эта рекомендация может быть тяжело следовать. Это нормально! Не корите себя, если вы не можете кормить своих близнецов исключительно грудью в течение 6 месяцев или вообще.

Докорм смесью может действительно помочь вам кормить грудью дольше.Однако, поскольку докорм может снизить выработку молока из-за отсутствия спроса, старайтесь сцеживаться регулярно.

Получение помощи при грудном вскармливании близнецов

Многие мамы поначалу испытывают трудности с кормлением близнецов, поэтому не бойтесь просить о помощи. Ваш педиатр, консультант по грудному вскармливанию и/или доула, имеющая опыт работы с многоплодными детьми, могут оказать поддержку.

Советы и график грудного вскармливания близнецов

Если вы мама близнецов, поначалу грудное вскармливание может быть вдвойне сложным: в конце концов, у вас есть два рта, которые нужно кормить, два маленьких тела, которые нужно балансировать, и три человека, которым нужно разобраться во всем этом грудном вскармливании.

Конечно, многочисленные преимущества грудного вскармливания оправдывают затраченные усилия. Как только вы войдете в ритм кормления ваших детей (а вы это сделаете!), вы обнаружите, что это не только возможно, но и удобно (вам не нужно будет мыть бутылочки) и вдвойне полезно.

Вот как настроить себя на успех при грудном вскармливании близнецов.

Установление графика кормления близнецов

В течение первых нескольких недель младенцев необходимо кормить грудью от восьми до 12 раз в день. Это происходит примерно раз в два-три часа, днем ​​и ночью.Каждый сеанс должен длиться от 20 до 30 минут, но подождите, пока каждый ребенок подаст сигнал о том, что он закончил, прежде чем объявить об окончании (схема сосание-глотание замедлится до примерно четырех сосания на один глоток).

Сначала попробуйте кормить своих близнецов по одному и тому же графику. Однако имейте в виду, что даже у однояйцевых близнецов разные характеры, аппетиты и характер кормления грудью. Поэтому постарайтесь настроиться на потребности каждого; одному может потребоваться кормление грудью чаще, чем другому.

Некоторым мамам нравится, когда более голодный ребенок диктует им график кормления.Другие питаются по требованию каждого ребенка в течение дня и придерживаются графика ночью. Что бы вы ни выбрали, просто ведите тщательный учет, чтобы убедиться, что каждый ребенок хорошо питается при каждом кормлении.

Советы по грудному вскармливанию близнецов

Поскольку у вас есть две груди и два рта, почему бы не кормить их вместе, в тандемном стиле? Хотя вы, возможно, захотите начать кормить своих детей по одному, пока они не научатся брать грудь, когда всем будет удобно сосать грудь, очевидное преимущество тандемного кормления заключается в том, что вам не нужно тратить весь день и ночь на кормление (первый ребенок). A, затем Baby B и обратно к Baby A и так далее).

Несколько советов по грудному вскармливанию близнецов:

  • Подумайте о подушке для кормления. Коляска, разработанная специально для близнецов, облегчит укладывание малышей. Или вы можете использовать две обычные подушки или свернутые полотенца.
  • Настроить. Когда вы только начинаете, положите подушку и попросите кого-нибудь передать вам каждого ребенка, прижимая его к груди по одному. Если вы один, сядьте на пол перед диваном (со множеством подушек). Посадите детей на надувные сиденья по обе стороны от того места, где будете сидеть вы.Закрепите подушку вокруг талии и положите детей по одному на подушку, затем зафиксируйте ее.
  • Найдите подходящее положение для кормления. Попробуйте расположить обоих детей в футбольном мяче или в колыбели, используя подушку для поддержки головы. Или совместите захват «колыбель» и «футбольный мяч», снова используя подушку для поддержки. Экспериментируйте, пока вам и вашим детям не будет комфортно.
  • Альтернативная грудь. Не забывайте менять грудь для каждого ребенка при каждом кормлении (или, по крайней мере, менять сторону каждый день), чтобы обе груди стимулировались одинаково.
  • Тройняшки (или более). Если вам нужно кормить троих или более младенцев, кормите сразу двоих, а затем кормите третьего ребенка, не забывая переключать время сосания ребенка в одиночку.
  • Делайте то, что вам подходит. Не волнуйтесь, если кормление грудью в тандеме вам не подходит, даже с практикой. Вы можете кормить одного ребенка из бутылочки (используя сцеженное молоко или смесь, если вы даете докорм), одновременно кормя другого (и затем выключая питание), или кормить одного ребенка за другим.Важно делать то, что работает для вас и ваших детей.
  • Сосредоточьтесь на своей защелке. Большее грудное вскармливание не должно вызывать боли или трещин на сосках; болезненность обычно вызвана плохим захватом (или, возможно, молочницей). Поэтому, если ваши соски очень чувствительны, попробуйте крем с ланолином, чтобы облегчить боль, и уделяйте больше времени работе с захватом груди с каждым ребенком.

Сколько калорий сжигается при грудном вскармливании близнецов?

Грудное вскармливание одного ребенка дополнительно сжигает до 500 калорий в день.Это означает, что когда вы кормите грудью близнецов, вы будете сжигать около 1000 калорий каждый день.

Сколько калорий вам нужно для грудного вскармливания близнецов?

Так много кормления и сжигание такого количества калорий означает, что вам также придется больше есть. Чтобы поддерживать энергию во время грудного вскармливания близнецов, вам потребуется на 450–500 калорий сверх ваших потребностей до беременности для каждого ребенка, или примерно на 1000 дополнительных ежедневных калорий.

Возможно, вам придется увеличить потребление калорий, так как ваши дети становятся больше и голоднее.Или вам, возможно, придется уменьшить количество, если вы дополняете грудное вскармливание смесью и/или твердой пищей, или если у вас есть значительные запасы жира, которые вы хотели бы сжечь.

Чтобы поддерживать энергию, придерживайтесь разумной, сбалансированной диеты при грудном вскармливании и пейте много воды. Вы также должны убедиться, что получаете достаточно кальция. Все кормящие матери должны получать не менее 1000 мг в день, но матерям, кормящим близнецов, может потребоваться даже немного больше.

Производство достаточного количества молока для близнецов: как увеличить выработку молока

Если вы кормите грудью близнецов, кормление грудью часто поддерживает выработку молока.Но если вы кормите по требованию и по-прежнему испытываете проблемы с выработкой молока, может помочь регулярная стимуляция молокоотсосом. Поскольку большая часть вашего молока вырабатывается в первые пять минут, несколько коротких сеансов каждый день увеличивают выработку лучше, чем меньшее количество более длинных сеансов.

Стремитесь к графику примерно четыре раза в день в дополнение к кормлению ваших детей. Двойной электрический молокоотсос станет вашим новым лучшим другом, тем более что он может помочь вам получить драгоценные дополнительные часы сна, в то время как кто-то другой использует ваше молоко для кормления ваших детей.

Исключительно грудное вскармливание в сравнении с докормом для близнецов

Американская академия педиатрии (ААП) рекомендует исключительно грудное вскармливание до достижения ребенком возраста 6 месяцев и продолжение грудного вскармливания как минимум до 1 года. Но когда вы кормите грудью близнецов, эта рекомендация может быть тяжело следовать. Это нормально! Не корите себя, если вы не можете кормить своих близнецов исключительно грудью в течение 6 месяцев или вообще.

Докорм смесью может действительно помочь вам кормить грудью дольше.Однако, поскольку докорм может снизить выработку молока из-за отсутствия спроса, старайтесь сцеживаться регулярно.

Получение помощи при грудном вскармливании близнецов

Многие мамы поначалу испытывают трудности с кормлением близнецов, поэтому не бойтесь просить о помощи. Ваш педиатр, консультант по грудному вскармливанию и/или доула, имеющая опыт работы с многоплодными детьми, могут оказать поддержку.

11 советов и рекомендаций для кормящих близнецов

Советы по грудному вскармливанию близнецов.

Когда я узнала, что беременна во второй раз, я была взволнована, но довольно спокойно относилась к вещам.Я имею в виду, мы уже однажды занимались этим ребенком. Конечно, с двумя детьми все было бы по-другому. Хотя это было бы вполне выполнимо.

Ничего страшного.

Потом я узнал, что у нас будут близнецы. О боже, это вернуло меня обратно в исследовательский режим, как когда я была беременна Беном. На этот раз речь шла о двух младенцах сразу.

Ссылки Amazon являются партнерскими ссылками. Пожалуйста, ознакомьтесь с моим раскрытием для получения дополнительной информации.

Вы можете найти много информации о близнецах в Интернете, но одна область, о которой мне было трудно найти информацию, касалась грудного вскармливания близнецов.

Я ухаживала за Беном и знала, что хочу хотя бы попробовать ухаживать за девочками. Я нашел много информации о том, что выкармливание близнецов возможно. Я нашел немного информации о том, как держать младенцев, чтобы кормить их грудью. Но, честно говоря, помимо этого, я чувствовал себя немного потерянным. Это очень расстраивало.

Ничто не сравнится с разговором с реальным человеком лицом к лицу о том, как ухаживать за близнецами. Я не могу сделать это для большинства людей, но я подумал, что могу, по крайней мере, дать несколько советов, чтобы, надеюсь, помочь некоторым дамам.

Простые советы для кормящих близнецов

Это вещи, которые я узнала сразу же, когда кормила своих двойняшек грудью. Некоторые, к счастью, были подсказками, которые я получил. С другими мне пришлось разбираться самостоятельно. Прежде чем вы начнете кормить своих близнецов, вам нужно прочитать их.

1. Учитесь у кого-то, кто действительно кормил грудью близнецов.

Мне повезло, что у моей замечательной невестки тоже есть близнецы. К сожалению, она живет в девяти часах езды.У нее было много отличных советов, но кое-что, что было очень полезным, было посещение курса «Выжившие множественные», который предлагала моя больница. Мы были единственными людьми в классе, и это было здорово, потому что мы должны были действительно сосредоточиться на моих вопросах.

У женщины, которая преподавала в классе, была пара близнецов и тройня. Она многое знала. Она принесла с собой в класс подушку для кормления и пару кукол, чтобы я могла потренировать пару захватов. С Беном я не посещала курсы медсестер.Я читал книги и думал, что мы вместе разберемся, что мы и сделали.

Но с двумя младенцами я хотел иметь лучшее представление о том, с чем мне придется столкнуться, прежде чем даже начать. Это помогло укрепить мою уверенность.

Когда мои близнецы были здесь и кормили грудью, мне было очень полезно получить совет от мам, которые действительно кормили своих близнецов грудью. Да, я знаю, что консультанты по грудному вскармливанию обучены этому. И я знаю, что не то, что отличается от вскармливания одиночки.

А вот маме-близнецу это точно понравится.

2. Сначала кормите близнецов по одному.

Да, их совместное кормление экономит время. Но кормить сонного новорожденного тяжело. Я имею в виду, на самом деле, попытка не дать заснуть такому крошечному человеку может отнять у вас все внимание! Два сразу еще сложнее. Добавьте к этому, что вы восстанавливаетесь после рождения, у вас летят гормоны, и вы истощены.

По одному немного спокойнее. Это также позволяет вам сосредоточиться только на одном милом ребенке за раз, давая вам обоим возможность почувствовать себя более связанными.

Существует также практический аспект, который заключается в том, что новорожденному ребенку может быть трудно держаться за грудь и продолжать сосать. Сосредоточьтесь на каждом ребенке индивидуально, чтобы он мог получать полноценное питание и действительно учиться тому, что он делает.

3. Кормите своих близнецов одновременно.

Под этим я подразумеваю кормить одного, затем немедленно кормить другого. Единственный совет, который я слышал все время после того, как рассказывал людям о девушках, заключался в том, чтобы составить для них расписание.

Я всегда стремлюсь иметь надежный образец для наших дней, поэтому поставить девочек в график было моей огромной целью. Ну, этого никогда не произойдет, если они будут есть в разное время. Есть в разное время означает спать в разное время.

Иметь одного новорожденного достаточно хаотично, я не хотел иметь дело с двумя совершенно разными графиками. К счастью, новорожденные очень сонные, поэтому девочки обычно не замечали, что кто-то ел, а кто-то нет. Плюс они привыкли к небольшому смещению в еде (примерно на 15-30 минут), что фактически делало ночные кормления раньше.

Я не мог обещать, что один ребенок захочет есть только потому, что хочет его сестра, но я бы, по крайней мере, предложил. (Узнайте, как правильно расположить обоих детей, когда вы одни, здесь: Логистика самостоятельного грудного вскармливания близнецов.)

4. Часто кормить грудью.

Это важно для установления и поддержания снабжения, особенно в первые дни. Я думаю, что это еще более важно с близнецами.

Как я уже сказал, новорожденных трудно заставить бодрствовать, чтобы они могли есть, поэтому им трудно получить полноценное питание.Это приводит к тому, что они снова проголодаются раньше, что приводит к тому, что вы ничего не делаете, кроме как кормите своего ребенка весь день. И да, я говорю сделать это с двумя детьми.

Но так же, как трудно не дать спать новорожденному, чтобы поесть, еще труднее знать, что второй ребенок тоже ждет еды. По крайней мере, мне психологически было тяжело осознавать, что мой ребенок ждет еды.

Если девочка, которую я кормил грудью, засыпала и не просыпалась, я переключался на другую девушку, даже если у первой, возможно, должно было быть больше.Я не имею в виду, что я позволил девочкам голодать или не есть достаточно, просто они не ели достаточно, чтобы продержаться три часа. Им нужно было поесть раньше, чем это. (Три часа — это обычный промежуток времени между кормлениями.) Зная, что мне нужно кормить двоих, и не желая иметь голодных плачущих детей, я старалась не отставать от сильного голода и кормила их каждые два-два с половиной. часы.

Да, ты действительно кормишь детей целый день. Для меня психологическая часть этого была самой сложной.Но устраивайтесь поудобнее, настройте несколько шоу на DVR и постарайтесь наслаждаться всем временем, проведенным на диване. Пока вы находитесь на этом этапе, вам кажется, что это целая вечность, но на самом деле это всего лишь пара недель.


Дополнительная полезная информация для вас!


5. Когда вы почувствуете, что готовы, покормите своих близнецов грудью тандемом.

На это у меня ушло около месяца. Я уверен, что бывает по-разному, но мои девочки в возрасте около месяца могли держаться и правильно сосать грудь, не нуждаясь в такой помощи.Они также не спали, чтобы поесть без моей помощи.

Одновременное кормление близнецов экономит так много времени. Примерно в этот момент у девочек начались действительно более длительные сеансы кормления, иногда около часа. Когда они оба ушли одновременно, я был прикован к дивану только час, а не два.

Plus уход за обоими сразу означает, что вы заботитесь о обоих одновременно. Это полезно, потому что большинство женщин в этот момент начинают рожать детей самостоятельно.Нет необходимости развлекать одного ребенка, пока один ест.

Одновременно перейти на уход за больными должно быть довольно легко с точки зрения времени. Мои девочки уже привыкли кушать в одно и то же время в том, что я кормлю одну потом сразу другую. Мне не нужно было менять что-то одно или пытаться придумать новое расписание, чтобы оно соответствовало обоим, они уже были там.

6. Приобретите подушку для кормления!

Мне никогда не нравилось кормить Бена подушкой для кормления. Это довольно забавно, потому что в итоге у нас получилось четыре боппи от хороших друзей и семьи.Они привыкли, но никогда не к настоящему уходу. не знаю

 как бы я нянчила девочек без подушки. Он огромный, громоздкий, но потрясающий. У меня есть подушка для кормления My Brest Friend Twins.

Да, имя ужасное. Но это действительно отличный продукт. Я застегиваю его на себя, как ремень, и обе девушки могут лежать на нем в футбольном трюме. (Голова к середине, ноги у меня под мышками.) Подушка немного наклонена, так что, если девушки покачиваются или скользят, они соскальзывают в меня.Ура, безопасность!

Мне это нравится, потому что во время кормления у меня практически нет рук. Да, иногда им нужна помощь в позиционировании, но мне не приходится постоянно их активно удерживать. Если у вас есть дети постарше, это обязательно.

Я могу помочь Бену с вещами. Он может принести мне книги для чтения. Я держу поблизости бутылку с водой, чтобы наполнить его непроливайку. Я могу читать и играть на своем телефоне. (Я знаю, что это можно осудить, но на самом деле. Сначала я ухаживал за этими девочками буквально более 7 часов в день, мы сблизились.)

Это также означает, что я могу вытирать слюну и слюни. Я могу помочь одному ребенку, пока другой с удовольствием ест. В общем, моя подушка для кормления — один из моих любимых продуктов для близнецов. Они немного дорогие, но они того стоят.

(Решите для себя, какая двойная подушка лучше —> Twin Z против My Brest Friend: какая подушка для кормления Twin Z лучше? Twin Z против My Brest Friend: какая подушка для кормления Twin лучше?)


Дополнительные советы Twin Tips


7.Будьте готовы к тому, что грудное вскармливание будет трудным.

Да, кормление грудью всегда может быть трудным, но у вас есть двое детей, которых вы кормите близнецами. Вы кормите с обеих сторон каждый раз.

Это означает, что если один сосок начинает болеть, вы не можете дать ему передышку, вы должны пройти через это.

Это значит, что вместо двух маленьких ручек, хватающих и щипающих тебя, их четыре.

Кормить обоих детей одновременно — это здорово, но это означает, что если один срыгивает, а другой все еще ест, вы в конечном итоге станете грязным.В течение первых четырех месяцев грудного вскармливания я почти каждый день срыгивала и сосала молоко. Это психологически тяжело.

Неприятно чувствовать себя застрявшим в этой новорождённой фазе ношения телесных жидкостей. Но с двумя младенцами на грудном вскармливании трудно просунуть тряпку и поймать срыгивание. Затем бывают такие моменты, когда дети могут быть суетливы в отношении кормления грудью. Они могут плакать, хватать и отпускать, щипать вас и т. д. А с близнецами это двойное.

Выкармливать близнецов вполне реально.И, честно говоря, по большому счету мне очень легко с моими девочками, но в данный момент все еще тяжело.

8. Знайте, как вы относитесь к тому, чтобы в доме была смесь.

Мы получили по почте обычный набор банок с образцами. Некоторые люди лучше справляются с кормлением грудью, не имея доступа к смеси. Это означает, что у них нет выбора, как кормить своего ребенка, они должны сосать грудь. Это здорово, если это работает для вас.

Я предпочитаю иметь дома банку.Я чувствую себя спокойнее, зная, что если по какой-то причине кормление грудью не работает, мы все равно можем кормить наших детей. Это позволяет мне расслабиться и продолжить попытки в самом начале. К счастью, не потребовалось слишком много времени, чтобы дойти до того, что кормить грудью стало намного проще, чем смешивать смеси.

Я все еще чувствую себя лучше, зная, что у нас есть запасной план. Познай себя и планируй соответственно.

9. Знайте, как вы относитесь к уходу в общественных местах.

Я знаю, что женщинам разрешено кормить грудью где угодно.Я думаю, что это прекрасно и так и должно быть. Младенцам нужно есть, и нет ничего неприличного в том, что женщина кормит своего ребенка.

Однако лично меня это не слишком устраивает. Мне было не очень комфортно делать это с Беном без прикрытия, и это нормально. С близнецами скрыть еще труднее. Скажем так, все время там все время.

Опять же, я думаю, это здорово, если женщины хотят кормить грудью в общественных местах, и они должны иметь на это полное право.Это просто не моя чашка чая. Из-за этого я заранее планирую либо кормить грудью дома, либо где-то еще, где я могу уединиться. Я стараюсь быть дома большую часть времени, подушка для кормления немного раздражает, чтобы таскаться с ней.

Младенцы много сосут грудь, особенно в дни новорожденности. Важно знать, как вы относитесь к кормлению на ходу, чтобы вы могли планировать свои дни и сообщать другим, почему вы, возможно, не так много времени проводите вне дома.

10. Ешь и пей!

Это еще более важно, когда вы кормите двух детей.Я никогда в жизни не пила столько воды, как в эти последние месяцы кормления девочек. Вы обеспечиваете все питательные вещества, в которых нуждаются два человека.

Позаботьтесь о себе, чтобы вы могли позаботиться о своих близнецах. (Если вы ищете продукты, которые, как считается, увеличивают выработку молока, ознакомьтесь с этим постом от Birth Eat Love—> 11 продуктов, которые увеличивают выработку молока)

11. Ставьте маленькие цели.

Я надеюсь дожить до года, кормя своих близнецов.Но я не хочу разочаровываться, если мы не зайдем так далеко. Есть так много причин, по которым кормление грудью может не сработать, и близнецы только дополняют этот список.

Я стараюсь ставить перед собой маленькие цели. Сначала нужно было просто дожить до месяца. Потом три месяца. Сейчас рассчитываю на полгода.

Я знаю, что многие женщины ругают себя, если они не кормят грудью так долго, как им кажется, что они «должны».

Уход тяжел, особенно в начале. Может быть очень пугающе думать, что вы являетесь единственным источником пищи не для одного, а для двух детей. Наличие небольших целей делает их более выполнимыми и снимает некоторое напряжение.

Бонусный совет!

Многие люди, которые кормили грудью, хотят знать, как переворачивать младенцев. С одним ребенком вы обычно кормите с одной стороны, затем переключаетесь, а затем начинаете со второй груди в следующее кормление. С моими близнецами каждая девочка получает по одной стороне в день.Они получают всю еду с этой стороны.

Да, твое тело может произвести достаточно для этого. Если одна девочка не хотела есть много за один прием пищи, она не зацикливалась на том, чтобы получать все молоко сначала, меняя грудь при каждом приеме пищи. Она могла бы продолжить с того места, на котором остановилась. Этот метод кормления девочек в конечном итоге сработал очень хорошо!

Просто отмечайте каждый день, кто на чьей стороне, это на удивление легко забыть!

Это мои самые важные советы для кормящих близнецов.

Начало может быть трудным. Мы занимаемся этим уже более пяти месяцев, и я рад сообщить, что мы живем в то время, когда мысль о кормлении из бутылочки кажется намного сложнее, чем просто кормление грудью. Это отличается от ухода только за одним. Иногда тебе приходится играть роль судьи между девушками, тебя хватают четыре маленькие ручки вместо двух, и это намного грязнее, чем просто кормить одну. (Запаситесь салфетками для отрыжки.)  

Но это также так удивительно. Вы можете держать и обнимать двух милых малышей одновременно.Вы можете сэкономить вдвое больше денег. Я счастлив, что делаю для своих девочек лучшее, что могу.

Рождение близнецов может вызвать множество проблем, но кормление грудью не обязательно должно быть одной из них. Если это то, что вы хотите сделать, попробуйте!

Советы по кормлению близнецов

Инструкции

  1. Учитесь у кого-то, кто действительно кормил грудью близнецов.
  2. В начале кормите своих близнецов по одному.
  3. Кормите близнецов грудью одного за другим, чтобы они придерживались одного и того же графика.
  4. Частое кормление грудью (каждые 2–3 часа).
  5. Как только ваши близнецы привыкнут к кормлению грудью, начинайте кормить их тандемом.
  6. Используйте подушку для кормления, чтобы обеспечить устойчивость и облегчить кормление в тандеме.
  7. Будьте готовы к тому, что грудное вскармливание будет тяжелым, и возлагайте на себя реалистичные ожидания.
  8. Решите, нужна ли вам смесь на всякий случай.
  9. Решите, как вы будете ухаживать за больными в общественных местах.
  10. Обязательно ешьте достаточно и пейте много воды.
  11. Ставьте маленькие цели и сосредоточьтесь на них.

Вот еще несколько полезных постов:

Родственные

Кормление близнецов | Беременность Роды и ребенок

Первые несколько недель кормления ваших близнецов, вероятно, будут трудными, поэтому ищите и принимайте помощь и поддержку. Отдыхайте как можно чаще в первые недели после родов, чтобы вы могли наслаждаться кормлением и общением с близнецами.

Сети поддержки

Поддержка важна.Как только вы узнаете, что у вас близнецы, рекомендуется обратиться за поддержкой к вашему партнеру, членам семьи и профессиональным организациям, таким как Австралийская ассоциация множественных рождений. Семья и друзья могут быть ценным источником практической помощи и поддержки.

Ваш врач, консультант по грудному вскармливанию и медсестра дошкольного возраста могут дать вам рекомендации по выбору положения, подушек и приспособлений для облегчения кормления близнецов.

О чем следует помнить при кормлении близнецов

Грудное молоко — лучшее питание, и оно особенно важно для близнецов, которые могут быть меньше других детей.Матери могут производить достаточно грудного молока, чтобы кормить более одного ребенка.

Начало грудного вскармливания близнецов может быть проблемой, если вы плохо себя чувствуете или истощены после родов. Новорожденные близнецы обычно нуждаются в частых небольших кормлениях, потому что они не могут долго оставаться на груди.

Если ваши дети недоношенные и маленькие, у них может быть слабое и неэффективное сосание. Это может привести к задержке выработки грудного молока.

Иногда одному или обоим вашим детям необходимо докармливать сцеженным грудным молоком или смесью.Вам могут посоветовать сделать это, если они плохо набирают вес или если один ребенок меньше или слабее другого. Регулярно взвешивайте своих детей и поговорите со своим врачом, консультантом по грудному вскармливанию или медсестрой дошкольного возраста, если у вас есть какие-либо опасения.

Заманчиво давать каждому ребенку по одной груди, но лучше этого не делать. Младенцы будут лучше расти и развиваться, если будут питаться с обеих сторон. Меняйте местами при каждом кормлении, чтобы помочь вам сбалансировать выработку молока, особенно если у одного ребенка намного сильнее сосание.

Любое количество грудного молока полезно. Но если вы не можете или не хотите кормить исключительно грудью, вы можете использовать смешанное вскармливание (грудное вскармливание и смесь) или полное искусственное вскармливание.

Узнайте больше о грудном вскармливании.

Тайм-менеджмент

Вы можете кормить близнецов вместе или по отдельности. Если есть возможность, имеет смысл кормить близнецов одновременно, хотя в первые дни, когда вы впервые учитесь кормить грудью, вы можете кормить их по одному.

Одновременная подача

Когда один ребенок просыпается, чтобы поесть, будите другого ребенка. Это поможет вам иметь как можно больше времени между кормлениями, чтобы отдохнуть или поспать. Для этого вам может понадобиться помощь во время кормления, чтобы расположить или поддержать детей.

Кормление одно за другим

Если у вас нет поддержки во время кормления, или если один или оба ребенка маленькие, может быть трудно поднести обоих к груди при правильном прикладывании. В этой ситуации вы можете кормить одного ребенка за раз.Но будет легче, если вы перейдете на совместное кормление, когда сможете.

Позы для кормления близнецов грудью

Есть много способов расположить близнецов в зависимости от их возраста. Не существует «правильного» способа — выберите ту позу, которая лучше всего подходит вам и вашему ребенку. Некоторые примеры показаны ниже.

Двойная, футбольная, клатч или фиксация под мышкой — это самая простая и практичная позиция для маленьких детей, когда вы находитесь в одиночестве. Это наиболее удобно, если у вас было кесарево сечение, так как нет давления на желудок.

Передняя V-образная рукоятка позволяет лежать на спине и удобна при кормлении ночью или, если есть возможность, удобно сесть.

Параллельное удержание проще, когда дети старше, потому что в этом положении вы меньше контролируете их голову. Оба младенца лежат в одном направлении.

Полезным аксессуаром является подушка для кормления близнецов, которая была разработана, чтобы помочь близнецам есть вместе. Эти твердые подушки создают опорную поверхность и облегчают прикладывание ребенка к груди.

Кормление близнецов и многоплодных кошек — NHS

Кормление отнимет у вас много времени в первые несколько месяцев жизни ваших малышей.

Вне зависимости от того, кормите ли вы грудью или смесью, вам необходимо разработать режим, который подходит вам и вашим детям.

Некоторые матери могут кормить 2 детей одновременно, а некоторые предпочитают кормить одного ребенка за другим.

Другие кормят, когда их дети кажутся голодными (по требованию).

Если 1 ребенок меньше и нуждается в более частом кормлении, вы не сможете поначалу кормить их одновременно.

Если хотите, вы можете работать над совмещением их режима кормления по мере роста ваших детей.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста ваших детей, вы можете отвезти их в местную детскую клинику для взвешивания и измерения.

Патронажная сестра может сказать вам, где найти ближайшую детскую клинику.

Некоторые медицинские работники будут регулярно навещать вас дома, чтобы следить за развитием ваших детей.

Грудное вскармливание близнецов и более

Важно не откладывать грудное вскармливание из-за более чем одного ребенка.

Грудное вскармливание — отличный способ успокоить малышей и помочь вам установить с ними прочную связь.

Вполне возможно кормить грудью близнецов, тройняшек и более. Многие близнецы находятся на грудном вскармливании до тех пор, пока не начнут есть твердую пищу.

Вы можете попробовать несколько поз для кормления грудью, чтобы выбрать наиболее подходящую.

Вы получите поддержку при грудном вскармливании в больнице, а также когда будете брать своих детей домой.

Преимущества грудного молока для ваших детей такие же, как и для одиноких детей.

Но поскольку более вероятно рождение нескольких детей раньше срока, это дает дополнительные преимущества.

Грудное вскармливание недоношенных близнецов

Грудное молоко лучше для недоношенных детей, так как их кишечник незрел, и они легче его переносят и переваривают.

Грудное молоко также содержит белки и антитела для защиты ваших детей от инфекций.

Если ваши дети очень маленькие или больные при рождении, вам может понадобиться сцеживать грудное молоко для начала.

Ваше сцеженное молоко можно кормить младенцев через тонкую трубку, которая проходит через нос в желудок.

Посетите веб-сайт Twins Trust для получения дополнительной информации о грудном вскармливании близнецов и других.

Посмотрите видео мам, рассказывающих о грудном вскармливании более 1 ребенка

Многократное кормление смесью

Возможно, вам придется совмещать кормление смесью с грудным вскармливанием, если, например, у вас тройня или больше, или вы можете кормить своих детей только смесью.

Кормление смесью дороже, чем грудное вскармливание, если у вас близнецы или больше.

Но это означает, что другие люди могут помочь с кормлением ваших детей.

Как и в случае с грудным вскармливанием, вам нужно решить, будете ли вы кормить детей вместе или по отдельности.

Бутылочки должны быть свежими для каждого кормления. Это может занять довольно много времени, если у вас близнецы или больше, поэтому вы можете попросить своего партнера или кого-то еще помочь с этим.

Как и в случае с грудным вскармливанием, вскармливание детей смесью может помочь вам построить тесную и любящую связь.

Держите детей близко во время кормления, смотрите им в глаза и разговаривайте с ними.

Научитесь замечать их сигналы, когда они хотят, чтобы их покормили, и когда они уже сыты.

Посетите веб-сайт Twins Trust для получения дополнительной информации о искусственном вскармливании близнецов или другой информации.

Отлучение близнецов от прикорма

Когда вашим малышам исполнится около 6 месяцев, вы можете давать им первую твердую пищу.

Нет ничего необычного в том, что один ребенок готов начать прикорм раньше другого.

Узнайте больше о первом прикорме вашего ребенка

Если ваши дети родились недоношенными, патронажная сестра может посоветовать вам, когда лучше начинать прикорм.

Если только у одного из ваших детей нет серьезной инфекции, они могут безопасно пользоваться общими ложками и мисками.

Посетите веб-сайт Фонда множественных рождений, чтобы получить дополнительные советы по всем аспектам кормления близнецов, тройняшек и более (PDF, 5,96 КБ).

Видео: кормление грудью близнецов

В этом видео специалист по грудному вскармливанию дает советы о том, как кормить грудью близнецов.

Последнее рассмотрение СМИ: 1 сентября 2021 г.
Срок рассмотрения СМИ: 1 сентября 2024 г.

Грудное вскармливание близнецов | Австралийская ассоциация грудного вскармливания

«Поздравляем! У вас будут близнецы.

Большинство женщин со смешанными чувствами встречают известие о том, что они ждут близнецов. Любая беременность – это время волнения и радости, но будут и моменты сомнений. Вы будете задаваться вопросом, пройдут ли роды гладко, будут ли ваши дети крепкими и здоровыми и, особенно если это ваши первые дети или если у вас есть другие очень маленькие дети, как вы будете справляться.Если близнецов диагностируют на ранних сроках беременности, у вас будет время, чтобы справиться со своими противоречивыми эмоциями и подготовиться. Помимо того, что близнецы приносят много радости семье, они могут создавать дополнительное давление. Однако осознание этой возможности — первый шаг к тому, чтобы научиться с ней справляться.

Эта статья представляет собой сокращенную версию нашей брошюры Грудное вскармливание: близнецы, тройни и многое другое  , в которой мы опираемся на опыт других матерей близнецов, чтобы собрать воедино информацию и идеи.Мы надеемся, что они помогут вам справиться с проблемами грудного вскармливания и воспитания детей.

Есть множество веских причин кормить грудью

Грудное вскармливание важно для уязвимых детей во многих отношениях. Это сэкономит вам время и много денег. Многие причины важности грудного вскармливания подробно описаны в буклетах Австралийской ассоциации грудного вскармливания Грудное вскармливание: близнецы, тройни и многое другое  и Грудное вскармливание: введение .

Может ли одна женщина производить достаточно молока?

Да. Люди иногда сомневаются, что можно сделать достаточно молока для двух младенцев. Знание того, как работает грудное вскармливание, поможет вам понять, как это возможно. Это может придать вам уверенности в продолжении грудного вскармливания, даже когда ваши дети требуют, и вы или другие люди начинаете сомневаться в количестве молока. Это поможет вам поддерживать достаточный запас молока, чтобы вы могли кормить грудью до тех пор, пока это удобно вам и вашей семье.

Спрос и предложение

Основное правило производства молока: предложение = спрос .Это короткий способ сказать, что чем чаще ребенок сосет грудь и высасывает молоко (потребность), тем больше молока вырабатывается (предложение). Вот почему многодетные матери могут вырабатывать достаточно молока для своих детей. Дополнительная стимуляция сосания двух или более младенцев означает, что ваш организм будет производить дополнительное количество молока, в котором они нуждаются. Знание этого может помочь вам справиться, особенно в плохие дни, когда ваши дети кажутся слишком суетливыми или голодными, и вы чувствуете, что у вас не может быть достаточно молока для них. Понимание того, что предложение равно спросу, может убедить вас в том, что дополнительное питание, о котором просят ваши дети, поможет вам произвести достаточно грудного молока, чтобы удовлетворить их растущий аппетит.Когда ребенок сосет грудь или вы сцеживаете, выделяются два гормона: пролактин , который стимулирует выработку молока, и окситоцин , который выделяет молоко из груди. Это высвобождение называется рефлексом выброса молока или выбросом молока. Это важно, потому что это механизм, с помощью которого молоко становится доступным для младенцев. Благодаря тому, что присоска работает эффективно, маленькому или больному ребенку не требуется особых усилий для получения молока.

Сцеживание

Если один или оба ребенка маленькие, слабые и/или недоношенные, возможно, первое время вы не сможете кормить их грудью.Вы, вероятно, почувствуете разочарование и расстроенность и, возможно, начнете сомневаться, сможете ли вы вообще кормить своих детей грудью. Сообщите сотрудникам, сколько вы хотите кормить грудью, и попросите их помочь вам начать сцеживание. Большинство матерей находят это время, когда им нужна поддержка людей. Окружите себя людьми, которые по своему опыту знают, что грудное вскармливание в таких обстоятельствах возможно, и которые имеют опыт и знания о том, как работает грудное вскармливание, — это большая помощь, если вы чувствуете себя неадекватным и обескураженным.Их уверенность убедит вас в том, что вы сможете наладить и поддерживать выработку молока до тех пор, пока ваши дети не смогут сосать грудь. Начните сцеживать молоко в течение 24 часов после рождения и убедитесь, что молоко поступает к вашим детям. Даже небольшое количество молозива ценно, так как обеспечивает питание и защиту от инфекции. Сцеживайте по крайней мере так же часто, как вы бы кормили новорожденных близнецов, предпочтительно 10-12 раз в течение 24 часов (в том числе, по крайней мере, один раз ночью). Более короткие и частые сеансы лучше для выработки молока, менее утомительны для вас и бережнее воздействуют на ваши соски.Информативный список того, как, когда и где сцеживать молоко, см. в нашей брошюре «Грудное вскармливание: сцеживание и хранение грудного молока» или в статье на нашем веб-сайте «Сцеживание и хранение грудного молока»

Правильное прикладывание

Независимо от того, как вы кормите, ваши дети должны правильно прикреплен к груди. Плохое прикладывание является наиболее распространенной причиной болезненности сосков и может привести к затруднениям в кормлении, потому что плохо приложенный ребенок, вероятно, будет сосать менее эффективно и получит меньше молока во время кормления.

Кормление детей по одному в первые дни даст вам возможность сконцентрироваться на одном ребенке и одной груди и изучить признаки правильного прикладывания. Это облегчит вам задачу, когда вы начнете кормить их вместе.

Принципы просты, но может потребоваться некоторая практика, чтобы понять их правильно, особенно если ваши дети маленькие и быстро устают. Это помогает расслабиться и успокоиться, поэтому не ждите, пока ваш ребенок проголодается, а предлагайте грудь, когда он впервые проснется.Для получения информации о расположении и прикладывании см. буклет Австралийской ассоциации грудного вскармливания «Грудное вскармливание: введение» или статью о прикладывании на нашем веб-сайте.

Будьте готовы — решение проблем грудного вскармливания

Чтение книг о грудном вскармливании часто создает у людей впечатление, что оно полно проблем. Это не вариант. Многие женщины имеют беспроблемную лактацию. У других небольшие трудности, которые быстро преодолеваются. Конечно, есть женщины, которые сталкиваются с серьезными проблемами.Чаще всего их можно преодолеть с помощью тщательной оценки, консультирования и поддержки. В тексте упоминаются буклеты Австралийской ассоциации грудного вскармливания, посвященные многим из этих тем. Ваш местный консультант по грудному вскармливанию будет рад предоставить вам дополнительную информацию.

Буклет Австралийской ассоциации грудного вскармливания Грудное вскармливание: близнецы, тройни и многое другое  содержит ценную информацию, полученную от матерей, кормивших своих близнецов грудью, в том числе: создание и поддержание выработки молока, положения для кормления и чередование кормлений, сцеживание, прикорм, управление дома и советы со слов родителей.Вы также можете быть заинтересованы в группе Австралийской ассоциации грудного вскармливания на Facebook.

По словам матери

«Я была полна решимости кормить грудью, так как у моих первых двух детей было мало поддержки. Я услышала об Австралийской ассоциации грудного вскармливания по радио и присоединилась к ней. Было подтверждено, что у меня будет двойня за три недели до родов. Мне повезло, что обе девочки были хорошего веса — каждая более 6 фунтов — и доношенные.Они хорошо сосали с самого начала, и, поскольку они были помещены в комнату с двухдневного возраста, мы смогли установить счастливое время кормления. Я кормила их отдельно, так как меньший ребенок не выносил сильного рефлекса прилива. У них не было никакой твердой пищи до шести месяцев, и они постепенно научились есть то, что ест семья».

И от матери недоношенных близнецов

«Наши близнецы, мальчик и девочка, родились на шесть недель раньше срока. Младенцы попали прямо в реанимацию, и через четыре часа я впервые сцедилась.Хотя у меня было много молозива во время беременности, казалось, что первые четыре дня у меня почти ничего не вырабатывалось, а персонал очень пессимистично относился к тому, что я вообще что-то производил. Однако на пятый день молоко пришло с приливом. Через неделю я пошла домой и начала делать «молочные бега», сцеживая пять раз в день по 15 минут с каждой стороны и получая достаточно для тройни — 1500 мл в день. Последние четыре дня близнецы находились в больнице, я кормила их раз в день. Корин сразу понял, а вот Лиза сосала довольно медленно.Вскоре после выписки из больницы у меня так воспалились соски, что я вообще не могла есть, и после нескольких дней недоумения врач обнаружил, что у малышей молочница. Потом были шестинедельные «хлопоты» и дополнительные кормления. Местная группа Австралийской ассоциации грудного вскармливания очень помогла мне в то время, принося запеканки для ужина и оказывая большую поддержку. Я зарезервировала по одной груди для каждого ребенка, и было интересно наблюдать, как количество молока в каждой груди менялось в зависимости от их аппетита.Я кормил их отдельно, так как их режим кормления заметно отличался, и я чувствовал, что для них полезно быть независимыми, по крайней мере, во время кормления. Пока они росли, я кормила их вместе. Через шесть месяцев мы действительно пожинаем плоды грудного вскармливания, и это определенно компенсирует проблемы, которые у меня были поначалу. Это экономит так много времени.

 

Грудное вскармливание.Он охватывает многие проблемы грудного вскармливания, с которыми могут столкнуться матери близнецов и близнецов.

6

6

© Австралийская грудное вскармливание Ассоциация Грудное вскармливание Рассмотрено июль 2016 г.

Грудное вскармливание Близнецы: Качественное исследование

Аннотация

Целью этого качественного исследования было изучить потребности и трудности матерей, которые имели несколько детей в округе Сакарья, сосредоточив внимание на их опыте грудного вскармливания.В исследовании добровольно приняли участие десять матерей, родивших нескольких младенцев. Рамочный метод анализа данных систематически применялся как внутри, так и между случаями, при этом категории и темы определялись путем чтения стенограмм интервью. Описаны основные темы, возникшие в ходе фокусных нарративных интервью. Этими темами являются: готовность матерей кормить грудью и продолжать ее, управление грудным вскармливанием, использование пустышки, повседневная жизнь, инструкции медицинского персонала и практические советы опытных матерей.Это исследование показало, что женщины осознают важность материнского молока для своих детей. Все они каким-то образом прилагали интенсивные усилия, чтобы кормить своих близнецов грудью. Женщины, которые ожидают и/или имеют нескольких детей, нуждаются в гораздо большей поддержке и руководстве, которое может включать советы по питанию и ежедневному уходу.

Ключевые слова: Грудное вскармливание, Опыт матерей, Многоплодие, Качественное исследование, Турция.Недоношенные дети склонны к развитию постнатальных осложнений, включая рецидивирующие эпизоды сепсиса, некротического энтероколита и ретинопатии недоношенных (1). Многие исследования показали превосходство человеческого молока для их младенцев над молоком других видов. Использование грудного молока связано с уменьшением частоты осложнений (2).

Это качественное исследование стало результатом участия одного из исследователей (NC) в программе обучения матерей грудному вскармливанию. Во время этих образовательных занятий автор поняла, что программа не подходит для женщин, вынашивающих нескольких детей.Несмотря на свою цель поощрения использования грудного молока, медицинские работники часто затрудняются дать совет и поддержку этим семьям. Мы решили изучить потребности и трудности этих матерей, сосредоточив внимание на их опыте грудного вскармливания своих детей.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Дизайн и условия исследования

Это качественное исследование, основанное на описательных интервью, проводилось в мае 2012 года в Государственной больнице, расположенной в провинциальном центре Сакарья.Участвующие матери были опрошены первым автором (NC), имеющим практический опыт обучения грудному вскармливанию.

Участники

Матерям, родившим нескольких детей в Государственной больнице и проживающим в центре города, позвонил один из членов исследовательской группы, чтобы сообщить об исследовании. Десять матерей вызвались принять участие и приняли визиты на дом. Характеристики матерей и их близнецов представлены в таблице. Возрастной диапазон матерей составлял от 21 до 34 лет, и все они принадлежали к среднему классу.Четыре женщины были первородящими; у других был опыт грудного вскармливания с их предыдущими одиночками. Гестационный возраст для близнецов колебался от 33 до 39 недель. Все родились путем кесарева сечения. Фактический возрастной диапазон близнецов составлял от 2 до 24 месяцев. Госпитализация одного или нескольких младенцев варьировалась от двух дней до четырех недель после рождения, при этом пять наборов выписывались из больницы одновременно с их матерями.

Этика и сбор данных

Комитет по этике Университета Сакарья одобрил исследование.Один из исследователей (Д.К.) связался с семьей по телефону, сообщил информацию об исследовании и назначил встречу для интервью. В этом исследовании были проведены встречи со всеми исследователями в исследовательской группе. Данные были получены в ходе записанных описательных интервью с участием NC, которые ранее проводили исследования грудного вскармливания и многодетности. Интервью были расшифрованы DK и TN. Отбор проб продолжался до тех пор, пока текущий анализ не выявил новых результатов и не было достигнуто насыщение 10 матерями.

Таблица .

Общая информация о матерях и близнецах

37906 3 6 635
Имя матери Возраст матери Количество детей дома Гестационный возраст близнецов 2 Фактический возраст близнецов (3 мес.) ) Первого младенца рождения (G) второго ребенка
AYSE 3 0 40 19 3000 2650
Ayse B 26 1 35 24 1900 2100
Betül 32 1 37 6 2500 2250
Канан 29 1 40 18 2500 2600
Элмас 21 0 25 5 2,025 2750
Фатме 31 1 36 14 2420 2200
Хавва 34 2 35 6 2200 2000
Серап 34 1 35 16 2590 2650
Севиль 28 0 33 2 1400 2080
Zeliha
28 28 0 39 39 13 2840 2820 2820

Анализ данных

Рамочный метод анализа данных был применен систематически как внутри, так и в соответствии с категориями и темами читая стенограммы.Все авторы были вовлечены в чтение и анализ расшифровок. Во время пересмотра исследователи вместе прочитали весь текст, оценили его достоверность и пришли к единому мнению. Цитаты, поддерживающие достоверность, были выбраны для каждой темы.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Готовность матерей к грудному вскармливанию и преемственность

Восемь женщин заявили, что они полны решимости кормить своих близнецов грудью. Одна из матерей (Айше А.) сказала: «Я всегда плакала, когда кормила грудью.Мои соски потрескались. Я был полон решимости продолжать. Медсестры сказали мне, что моего молока будет недостаточно, и посоветовали давать молочную смесь, но я этого не сделала». Другая мать (Севиль) рассказала, что твердо намерена кормить близнецов грудью: «Я не думала о том, достаточно ли у меня молока… Я думала, что его хватит на два-три месяца. Во время их визитов врач говорил, что дети плохо питаются, и предлагал молочные смеси». Мать Зелиха также была полна решимости кормить близнецов исключительно грудью, но после кесарева сечения медсестры кормили близнецов молочной смесью из-за нехватки материнского молока.

Продолжительность исключительно грудного вскармливания колебалась от одного дня до пяти месяцев. Основной причиной введения молочной смеси была крайняя обеспокоенность тем, что дети не будут полностью насыщаться. Айше Б. заявила: «Хотел бы я больше работать, чтобы кормить грудью, но я не могла выдержать их плач». Мать Зелиха сказала: «Когда меня оперировали, медсестры давали детям молочные смеси после родов. После этого я давала молочную смесь один раз в день, но только на совесть… на самом деле грудного вскармливания было достаточно.«Один ребенок матери Серап был госпитализирован на сутки в связи с гипогликемией; она заявила: «Я испугалась… Я думала, что у него снова будет гипогликемия… Я давала молочную смесь 2-3 раза в день». Другая мать (Хавва) беспокоилась о весе младенцев. «Они были маленькими. Чтобы близнецы хорошо росли, я давала молочную смесь».

Две матери (Канан и Эльмас) кормили исключительно грудью своих близнецов — одна в течение трех, а другая в течение четырех месяцев.

Ведение грудного вскармливания

Во время пребывания в больнице всем матерям рекомендовали давать одну грудь одному ребенку, другую – второму ребенку; матерям оказывалась помощь для одновременного грудного вскармливания.После выписки девять матерей предпочли грудное вскармливание по отдельности и дали обе груди обоим детям. Основными причинами такого вскармливания были: (i) маленький размер младенцев, (ii) отсутствие помощи, (iii) более справедливая доля материнского молока. Мать Фатьма сказала: «Девочка сосала слабее, чем мальчик, и всегда на ее боку были остатки молока. Оставшееся молоко мальчик сосал вслед за девочкой… Я кормила по их требованию». Бетюль заявила: «Я купила двойную подушку для грудного вскармливания и пыталась одновременно кормить грудью, но у меня не получилось….младенцы были слишком малы». Айсе А сказала: «С правой стороны было больше молока… толстый ребенок (3000 г) сосал эту сторону; другая была 2650 г… я подумала, что это несправедливо… поэтому я поменяла груди местами».

Использование пустышки

Шесть пар близнецов не использовали пустышки, но трое матерей сообщили, что пытались давать. Основными причинами использования пустышки были: чтобы успокоить детей, помочь уложить детей спать, успокоить и успокоить детей, помочь им растянуть время между кормлениями, а также в качестве отвлечения внимания.Мать Эльмас сказала: «Я настаивала на том, чтобы дать пустышку… Я пыталась сразу после рождения… но они не согласились… Я хотела, чтобы их успокоили и успокоили… чтобы помочь уложить младенцев спать». Севиль заявил: «Их тошнило от этого… им не нужна пустышка или бутылочка». Зелиха также заявила: «Я хотела… но девочка использовала два месяца, а мальчик четыре месяца… потом они ушли… Я надеялась хоть немного быть свободной и спокойной по ночам». Джанан сказал: «Им было три месяца… Я начал их успокаивать и усыплять».

Повседневная жизнь

Все матери испытывали бремя и трудности, особенно когда не было никакой помощи.Айсе Б. высказала мнение: «Вам следует кормить их грудью с двухчасовым интервалом, так мне сказал врач… их вес при рождении был низким (1900 г и 2100 г)… моей старшей дочери в то время делали переливание крови (по поводу малой талассемии)… она ехала в больницу. и все это изнуряло меня… молоко прекратилось… из-за бедствия». Бетюль сказала: «Я кормила своего старшего ребенка грудью в течение трех лет… Я делала упор на достаточности молока… Я думала, что этого будет недостаточно для обоих… Была помощь, но я предпочла делать это сама… Я была истощена… Грудное вскармливание занимало много времени. …кормила одну, другая плакала… Пришлось отнять ребенка от груди… Меня переполняли угрызения совести.Джанан сказал: «У меня была усталость, бессонница и боли в спине… Я прохожу психологическое лечение… пятый день… суетливые близнецы (18 месяцев). Я не могу гулять с обоими… Я не могу уделить время себе… Иногда мне становится душно… Я не могу хорошо заботиться о своей старшей дочери (12 лет)…. Ей также нужна психологическая помощь… Я не хочу еще одного близнеца… Пятеро детей в порядке, но по одному». Хавва заявила: «Я несколько раз просыпалась ночью… они много плакали… это было очень утомительно… у меня постоянная боль в спине и бессонница.

Инструкции медицинского персонала

Четыре матери ответили «да», когда их спросили об инструкциях медицинского персонала по грудному вскармливанию во время их дородовых посещений. Объем этой инструкции был не более чем «давать одну грудь одному ребенку; кормите их грудью одновременно». Все матери отметили важность дородовых инструкций со стороны медицинских работников. Айше А. и Хавва сказали: «Инструкции следует начинать во время беременности… Очень хорошо было бы иметь иллюстрированный буклет.Севиль заявил: «Я всегда спрашивал медсестер, как… они просто отвечали мне, когда я спрашивал… они не давали информацию самостоятельно».

Советы из практики опытных мам будущим мамам близнецов

Айше А: Я рекомендую употреблять сладкое и десерт, и пить много воды… Советую им быть уверенными в себе по поводу грудного вскармливания.

Айше Б: Они должны давать молоко, пока могут… мои часто болели после того, как я перестала кормить грудью… С ними должен быть помощник.

Бетюль: Они должны быть расслаблены… они не должны быть бессонными и напряженными… должна быть поддержка… помощник… одного материнского молока недостаточно.

Джанан: Я советую им давать материнское молоко… прежде всего, они должны отдохнуть… я рекомендую грудное молоко только в течение пяти или шести месяцев… мать близнецов чувствует облегчение, когда кто-то рядом с ней… поддержка необходима.

Эльмас: Если матери будут хорошо следить за своим питанием, отдыхать и не нервничать, их молока хватит на три-четыре месяца… они должны быть терпеливы… они будут постоянно кормить грудью… они не должны говорить: «У меня нет молоко.«Они не должны беспокоиться о достаточности молока… молочная смесь не годится.

Фатьма: Я предлагаю кого-нибудь помочь им с грудным вскармливанием и работой по дому. Невозможно быть работающей мамой и мамой близнецов… нужна психологическая помощь.

Хавва: Помощь необходима.

Серап: Когда у тебя близнецы, молоко кончается ночью… они могут давать материнское молоко в течение четырех месяцев… они должны хотеть кормить грудью… они должны говорить: «Я буду кормить грудью при любых обстоятельствах»… это очень сложно в начале но тогда маме понравится.

Севиль: Я советую им адаптироваться во время беременности…грудное вскармливание не сложно…они должны установить систему.

Зелиха: Только материнского молока хватает на полгода.

ОБСУЖДЕНИЕ

Готовность матерей к грудному вскармливанию и преемственность

Большинство матерей опасались, что их молока не хватит для их близнецов. Кроме того, они не были воодушевлены медицинскими работниками по поводу адекватности их молока. Плач младенцев и беспокойство интерпретировались как недостаток материнского молока.

В медицинской литературе упоминается, что выработка материнского молока зависит от спроса и предложения, и выработки молока у матерей близнецов будет достаточно для обоих детей (3-5).

Ведение грудного вскармливания

Матери близнецов отмечали проблемы, связанные со слабым сосательным рефлексом и малым весом их детей. Rimon и Shinwell сообщили, что грудное вскармливание особенно важно для многоплодных детей, которые часто имеют низкий вес при рождении и часто рождаются раньше срока (6).

В некоторых исследованиях основными неблагоприятными условиями и проблемами для грудного вскармливания были названы: (а) частая связь недоношенности с многоплодной беременностью, (б) отсутствие/слабость сосательного рефлекса, (в) нарушение развития нервной системы и (г) разлучение из-за пребыванию в реанимации (7,8).

Матерям советовали давать одну грудь одному ребенку, а другую — второму ребенку во время пребывания в больнице, но все они со временем избавились от этой черты по разным причинам.

Окончательного правила грудного вскармливания многодетных детей не существует, но упоминается, что смена груди поможет обеспечить равное питание (9-12).Разные груди могут иметь разную выработку молока и вместимость. Чередуя грудь, можно обеспечить достаточную стимуляцию и равное производство молока для обоих детей. Пренатальная консультация, включающая информацию о важности грудного молока, явно увеличивает время начала и продолжительность грудного вскармливания (13,14).

Дамато и др. . сообщили, что поддержка и просвещение многодетных семей увеличивает число грудных детей на 74% (7).

Использование пустышки

В этом исследовании использование пустышки было частым, и матери называли это по разным причинам.

Использование пустышек и сосание пальцев считаются безвредными привычками и обычно воспринимаются как естественное поведение младенцев (15). Во многих странах мира, особенно в развивающихся странах, очень распространено использование пустышек в раннем детстве (16).

В многочисленных исследованиях сообщалось, что использование пустышек сокращает период грудного вскармливания и поэтому не рекомендуется детям, находящимся на грудном вскармливании (16-19).

Поллард и др. .(1999) пришли к выводу, что использование пустышек умиротворяет младенцев и, таким образом, способствует их более легкому засыпанию (20). Келмансон обратил внимание на тот факт, что соски-пустышки использовались поколениями для успокоения плачущего младенца (21).

Врачи, медсестры и акушерки должны предлагать родителям успокаивать своих детей в первую очередь мягким поведением и отношением. Семьи должны быть проинформированы о преимуществах грудного вскармливания, а также о преимуществах и недостатках использования пустышек (16).

Повседневная жизнь

Была неудовлетворенная потребность в помощи; отсутствие собственного времени, постоянное грудное вскармливание, постоянная боль в спине, выгорание и бессонница, поскольку в литературе сообщалось о ежедневном напряжении у матерей близнецов (4,7,8).

В некоторых исследованиях матери заявляли, что грудное вскармливание было легким и экономило время, но в других некоторые утверждали, что оно было стрессовым и отнимало много времени (10,22).

Для обеспечения непрерывности лактации и адекватного производства молока матери должны знать, что материнское молоко является лучшим питательным веществом для младенцев, и следует избегать стрессов.Одновременное кормление грудью может дать время для отдыха (11).

В своем исследовании связи достаточности грудного вскармливания с материнской привязанностью и воспринимаемой социальной поддержкой Cinar et al . сообщили о высоких показателях достаточности грудного вскармливания и материнской привязанности среди матерей, получающих интенсивную поддержку семьи (23).

Инструкции для медицинского персонала

Подавляющее большинство матерей заявили, что было бы неплохо получить пренатальную информацию о ведении близнецов, подкрепленную иллюстрированными брошюрами.Наиболее частым советом было «давать одну грудь одному ребенку», и это не подтверждается современными медицинскими знаниями, которые говорят в пользу чередования грудного вскармливания для поддержания равной стимуляции и равного количества материнского молока (3,9). Исходя из этих данных, мы можем сказать, что медицинские работники нуждаются в современных знаниях о последующем наблюдении и консультировании при многоплодной беременности.

В исследовании Köse et al . обнаружили, что медсестры в неонатальных стационарах недостаточно осведомлены о грудном вскармливании и питании многоплодных детей.В том же исследовании 71,1% медсестер считали, что они нуждаются в обучении без отрыва от работы по этим вопросам (24).

Советы из практик опытных матерей близнецов

Основными советами из практик опытных матерей близнецов будущим матерям близнецов в зависимости от собственного опыта были: (i) отдохнуть/поспать, (ii) обратиться за помощью/ поддержку, (iii) заботиться о себе/хорошее питание и достаточное потребление жидкости, и (iv) держаться подальше от стресса. Все они упоминались как необходимые для питания/ухода матерей с близнецами и подтверждаются литературой (3,7,8,11,25).

Выводы

В этом качественном исследовании женщины осознавали важность материнского молока для своих детей. Все они так или иначе прилагали интенсивные усилия, чтобы кормить своих близнецов грудью. Несмотря на их усилия, они также упомянули о своих постоянных опасениях по поводу количества молока и насыщения их детей.

Выраженные проблемы, выраженные словами, включали в себя длительное грудное вскармливание, истощение, отсутствие помощи, плохое сосание и отсутствие информации о питании/уходе за многодетными детьми.

Материнское молоко является наиболее доступным источником питания как для одноплодных, так и для многоплодных детей. Женщины, которые ожидают и/или имеют нескольких детей, нуждаются в гораздо большей поддержке и руководстве, которое может включать советы по питанию и ежедневному уходу. Образованные медицинские работники должны предоставить соответствующую информацию о критериях адекватности материнского молока и поощрять матерей к грудному вскармливанию на ранних этапах установления грудного вскармливания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*