Кто пробовал двух мужчин сразу форум: Кто пробовал 2-х мужчин сразу?

Содержание

Личный опыт: секс втроем | Vogue Ukraine

Во времена пандемии секст втроем кажется еще более непозволительной роскошью, чем раньше. Алина Одино рассуждает о  threesome-опыте – сексе втроем.

Секс втроем. Если бы я откладывала монетку каждый раз, когда мне предлагали этим заняться, я бы уже насобирала себе на безбедную старость. Никогда не понимала одержимости мужчин этой идеей. Ладно бы могли удовлетворить хоть одну девушку. А то и с одной разобраться не могут, а им сразу двоих подавай. Потому на вопрос: «Займемся сексом втроем?» у меня всегда был готов ответ : «Ну наконец-то! Выбирай еще одного партнера». Вот тут-то и начинались проблемы.

А все дело в том, что мужчины в наше время считают себя Гераклами, способными удовлетворить одновременно дюжину девушек, фальсифицирующих оргазм. Если бы только они знали правду, скрывающуюся за всеми этими женскими стонами, то мужское эго быстро сдулось бы (вместе с желанием умножить количество женщин в своей постели). Ведь ни один нормальный мужчина не удовлетворится фальшивым оргазмом партнерши. Ну а если удовлетворится, тогда и сексом втроем с ним заниматься не стоит.

Первый раз, когда я это поняла, было уже поздно. Я лежала на кровати и думала, в какую очередную аферу себя втянула. В это время на мне извивалась очень красивая девушка, одна из моделей знаменитой марки нижнего белья (наверное, не надо пояснять, что это не способствовало моей самооценке). Но самое обидное, что в этом не было ничего, что меня бы хоть как-то возбуждало.

И вот я лежала и думала, как бы было круто, если бы на мне сейчас был, например, Райан Гослинг, а мой партнер бы за этим наблюдал. Слава богу, это было много лет назад, и с тех пор я этот опыт не повторяла. Я точно знала, что чужие женские гениталии меня не возбуждают – мне вполне хватает собственных. А вот еще один член не помешал бы — природа сама позаботилась о том, куда его можно было бы пристроить.

Но, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет. Одна моя знакомая из Амстердама, завсегдатай свинг-клубов (это, кстати, отдельная история), пыталась убедить меня в обратном. Лично ей гораздо приятней секс в конфигурации: мужчина и две женщины. Мол, грубость мужчины дополняется мягкостью женщины и дает возможность насладиться обоими мирами одновременно. Стоит заметить, что ее сексуальный партнер — самый что ни на есть немецкий терминатор с садомазохистскими наклонностями. С двумя такими и я бы не справилась.

Так что как заниматься сексом втроем, да и заниматься ли им вообще, судить каждому по ситуации. Как по мне, если уж совсем приспичило, лучше заняться сексом вчетвером, чтоб уж точно никому обидно не было. А на самом деле, когда приходит любовь, то хочется секса только с одним человеком, которого ни с кем делить точно не хочется.  

Читайте также:

Зачем ходить на мужской и женский стриптиз

Секс втроём: что нужно знать, чтобы всем понравилось

Предисловие

Когда не помогут советы из этой статьи:

  • если вы познакомились случайно на один раз;
  • если вы — два парня или две девушки, которым вот прямо сейчас хочется острых ощущений;
  • если вам не важно, что будет после, повторения вы не планируете и по большому счёту вас не волнует, останутся ли все довольны.

Здесь я дам советы, которые помогут паре получить новые ощущения и не обжечься на этом.

Зачем нужно вносить разнообразие в свой секс? Страсть со временем затихает, и это доказанный факт. Если вы вместе более трёх лет, то уже понимаете, о чём я говорю. Мы с женой вместе гораздо больше и до сих пор поддерживаем в себе интерес друг к другу. Трио — один из способов. Эта статья — для сложившихся пар, которые стремятся разнообразить свою сексуальную жизнь. Я расскажу о своём опыте с точки зрения мужчины.

Я здесь не буду рассказывать о том, как к этому прийти или уговорить партнёра. Я предполагаю, что ваши отношения достаточно откровенны и вы разговариваете друг с другом о своих желаниях. Если нет — вам надо начать с другого. Вот статьи, которые вам помогут:

Первый опыт

giphy.com

Первый опыт трио — это испытание для любых отношений. В первый раз вам нужно относиться друг к другу особенно бережно. Дайте понять, что вы здесь друг для друга, наивысшая ценность для вас — именно ваши отношения, а не приглашённый участник.

Если в процессе вы видите, что вашему партнёру что-то не нравится, сделайте паузу, утащите его или её в ванную и поговорите.

Расскажите, как вы друг друга любите. Расслабьте, успокойте, воодушевите — ну вы лучше знаете, что сказать своему супругу. И если дискомфорт исчез — продолжайте. Если нет — лучше вообще на сегодня завершить. У вас ещё будет шанс попробовать.

Если у вас не было подобного опыта раньше, не спешите приглашать к себе хороших знакомых. В случае, если что-то пойдёт не так, вы рискуете надолго испортить отношения с третьим участником. При наличии малейших сомнений для начала потренируйтесь на профессионалке. Посмотрите на реакции друг друга. По завершении обсудите, всё ли вам понравилось, и обязательно покажите, как вы друг другу дороги. Это очень важно — понимать, что партнёр тобою дорожит.

Итак, вы решились. Дальше нужно определиться с форматом.

Форматы

МЖМ

Самый простой формат — МЖМ. Он прост тем, что таким способом женщину легко удовлетворить и дело практически всегда заканчивается успешно.

Плюсы:

1. Двое мужчин могут удовлетворить женщину гораздо полнее, чем один. Четыре руки, два рта, два члена. Двойное проникновение. Двойное наслаждение. Одна из самых распространённых фантазий для женщины — она и двое мачо (или больше). Дама чувствует себя королевой, находясь в фокусе внимания сразу двух мужчин.

2. При некоторой искушённости хотя бы одного из участников этот способ почти не требует подготовки. От женщины необходимо только доверие, дальше всё сложится само. Двое мужчин всегда найдут чем заняться с женщиной.

— Почему ты так любишь групповой секс?

— Потому что есть возможность сачковать.

Анекдот

3. Все слышали о множественных оргазмах у женщины. Мужской же организм устроен по-другому. Мужчинам нужно время, чтобы восстановиться после эякуляции, и трио МЖМ — идеальный вариант для этого. Пока один занят активными действиями, второй отдыхает, и наоборот. Таким образом можно обеспечить многочасовую непрерывную феерию.

4. Нет опасности переноса микрофлоры. Если приглашённый мужчина в презервативе, то никто не получит новых микробов и грибков. В отличие от формата ЖМЖ, где за безопасностью нужно следить гораздо внимательнее.

Минусы:

1. Женщина должна доверять как минимум одному из мужчин, и доверять оправданно. Нужно, чтобы кто-то мог услышать: «Стоп, я так не хочу». Четыре сильные руки в разгаре страстей сильно снижают степень свободы партнёрши, и легко проглядеть, что ей что-то доставляет дискомфорт. Например, конкретно в этом положении ей больно от его фрикций. Стоны удовольствия и стоны боли слабо отличимы, особенно если вы мало знакомы. Должен быть кто-то, кто сможет остановить неприятные женщине действия, сменить позу или амплитуду.

Да ладно, чё ты…

к/ф «Брат-2»

Или, например, она не собиралась сегодня заниматься анальным сексом. В пылу двое мужчин легко смогут настоять на своём. Это не принуждение, нет. После очередного оргазма, обессиленная, девушка может просто не успеть или не суметь возразить. Но потом она скажет: «Нет, я этого не хотела, как-то само получилось. Я была против, мне неприятно». И впечатление будет испорчено, и будет обида. Чтобы избежать этого, следует установить стоп-слово.

2. В нашей стране сильна гомофобия. Мужчинам надо отдавать себе отчёт в том, что они окажутся в одной постели с другим голым мужиком с эрегированным членом. И вариантов избежать случайных прикосновений нет вообще никаких. Если вас пугает вид воспрянувшего нефритового стержня рядом с собой, если вы краснеете удушливой волной, слегка соприкоснувшись чем-нибудь, — воздержитесь от таких приключений. Психика дороже.

giphy.com

ЖМЖ

Формат ЖМЖ гораздо сложнее.

Среди мужчин есть распространённая легенда, что секс с двумя женщинами — это просто вау! Перед глазами встаёт чарующая картина: две гурии танцуют, целуются взасос, гладят друг друга, временами зазывно посматривая на мужчину. Возбудившись донельзя, зовут его к себе и, трепеща от вожделения, накидываются на него.

Чушь.

— Лёш, а хочешь, я тебе расскажу,
как бы всё было на самом деле?

— Нет, не хочу.

— А все хотят.

— Ну давай.

к/ф «О чём говорят мужчины»

В девяти из десяти случаев либо одна, либо обе женщины сразу остаются неудовлетворёнными и недовольными прошедшей вечеринкой, что бы они вам ни говорили.

Причин масса:

  • мужчина уделил ей внимания меньше, чем бы она хотела;
  • мужчина слишком долго занимался второй партнёршей, а первая успела остыть;
  • мужчина перевозбудился и слишком быстро кончил;
  • одна из партнёрш оказалась ревнивой;
  • девушки начали себя сравнивать и страдать от своих мнимых физических недостатков и так далее.
giphy.com

Основная же причина в том, что мужских сил и внимания не хватило на двух сразу. Выход есть, и ниже я расскажу, как организовать трио ЖМЖ и удовлетворить обеих.

Плюсы:

1. Это очень красиво. Вид двух обнажённых женщин в одной постели — восхитительное зрелище. Мужчины, за редким исключением, считают лейсбийскую эротику захватывающей. Недаром это один из самых популярных сюжетов в порноиндустрии. Большинству женщин это тоже нравится.

2. Формат ЖМЖ позволяет раскрыть женскую сексуальность. По статистике, более 70% женщин бисексуальны или хотели бы попробовать. Не все из них готовы в этом признаться даже самим себе, и из этих 70% значительная часть так никогда и не получит этот опыт. Трио ЖМЖ — отличный и безопасный способ исследовать эту область своей сексуальности.

Минусы:

1. Легко испортить. Причины я описал выше. Мужчине придётся выложиться по полной, чтобы удовлетворить обеих. Это реально трудно, и недовольными рискуют остаться все трое.

Кроме того, женщины более чутко, чем мужчины, подмечают любые нюансы настроения всего трио и реагируют на это. Одна неудачная шутка — и температура возбуждения падает на десяток-другой градусов. Или, например, женщина обычно пьёт полусладкое, а вы купили брют.

А ещё женщины друг друга стесняются больше, чем мужчин. «О нет, она увидит мои лишние килограммы на бёдрах, ужас, скорее выключите свет!» ЖМЖ — хрупкая система.

2. Учитывая первый пункт, к такой встрече надо готовиться заранее. Если партнёрши мало знакомы друг с другом, надо познакомиться поближе. Узнать вкусовые предпочтения. Убедиться, что приглашённая девушка не боится и доверяет вам. Ещё раз рассказать своей женщине, как вы её любите, это никогда не бывает лишним. Убедиться, что ваша женщина не видит угрозы в приглашённой. И другие мелочи, о них — ниже.

3. В формате ЖМЖ нужно соблюдать повышенные меры безопасности. Перенести микрофлору влагалища от одной женщины к другой можно не только членом, но и пальцами, губами и другими частями тела. Вот вы ласкаете влагалище одной из них пальцами. Теперь перед тем, как заняться другой, вам нужно вымыть руки или ещё как-то их обработать.

4. Среди женщин есть значительный процент тех, кто не приемлет секс или даже просто эротические игры с человеком своего пола. И если у вас в паре будет такая девушка (или обе) — им не понравится. Можно попытаться: вдруг у них проснётся интерес. Иногда так и случается, но вряд ли в первый раз.

giphy.com

Как же построить встречу ЖМЖ, чтобы все остались довольны и захотели ещё?

Мужчине, чтобы в одиночку удовлетворить двух женщин, нужно быть секс-гигантом. В наш век плохой экологии таких исчезающе мало. Но есть и другой способ: сотрудничать.

Качественный формат ЖМЖ — это командная игра, когда двое партнёров занимаются третьим.

Начните с приглашённой девушки. Вдвоём с вашей постоянной партнёршей уделите всё внимание ей. Затем, после кульминации и отдыха, поменяйтесь ролями и займитесь своей женщиной, опять же вдвоём.

Вам повезло, если партнёрши в вашем трио имеют склонности к бисексуальности. Тогда мысль ласкать вдвоём с вами другую участницу они воспримут на ура. А что делать, если они строго гетеро?

Чтобы помочь вам и самим не остаться без дела, им не нужно изображать лесби-порно, делать куннилингус или тискать грудь. Даже целоваться не обязательно. Достаточно безобидных поглаживаний по спине, животу, ногам. Поцелуев шеи, плеч и ушек. Ласк головы и волос. Даже просто обнять, посмотреть в глаза и ободряюще улыбнуться, в то время как мужчина полноценно ласкает её. Поверьте, это заводит всех троих даже в случае стопроцентной гетеросексуальности.

Этот способ на порядок повышает вероятность успеха. Для этого его должна понимать и принимать ваша партнёрша, а лучше — обе девушки.

Общие практические советы

giphy.com

Есть несколько важных моментов, которые следует учесть при планировании. Ваша первая встреча наверняка пойдёт совершенно не так, как вы себе представляли. Но всё же кое-что предусмотреть можно.

1. Самое главное: все трое должны нравиться друг другу. Если хотя бы у одного участника есть неприятные чувства к любому другому — секс их только усугубит. В этой комбинации ничего не выйдет. Остановитесь и начинайте искать партнёра заново.

2. Чтобы прервать зашедшую слишком далеко оргию, установите со своим постоянным партнёром стоп-слово. Любой, услышавший его, должен немедленно остановить действие. В каких ситуациях это нужно, я расписал выше.

3. Некоторые сексологи рекомендуют несколько дней до встречи воздерживаться от секса, а также включить в свой рацион продукты-афродизиаки. Я с ними согласен.

4. Встречаться лучше на нейтральной территории. Приглашённый партнёр — девушка или мужчина — в квартире хозяев в любом случае будут чувствовать себя скованно. Если только у вас не большой загородный дом с баней и гостевой спальней. В хозяйской квартире тактичный человек будет связан нормами поведения гостя, а на съёмной квартире или в гостиничном номере все равны. На нейтральной территории вам будет проще расслабиться.

Съёмная квартира с хорошей отделкой лучше всего. Затем хаммам. По мнению некоторых девушек, сауна хороша тем, что если вдруг возникает неловкая пауза в разговоре, то её всегда можно заполнить словами «А пойдёмте в бассейн!».

На худой конец — гостиничный номер. Не всем понравится идти в номер втроём на глазах у охраны. Самый ужасный вариант — убитая хрущёвка. Даже не рассматривайте.

Если у вас есть возможность, убедитесь заранее в чистоте помещения. Захватите тапочки. Грязные полы и пыль на мебели — верный способ испортить первое впечатление от ещё не начавшегося вечера.

5. Обеспечьте романтическую атмосферу. Мягкую музыку, свечи, цветы, шоколад, полумрак. Это важно для женщины, даже когда вы только вдвоём. А уж в таком щепетильном деле, как трио, романтика важна втройне.

Если вы не уверены, что всем участникам нравятся ароматические свечи, не используйте их, возьмите обычные. Некоторым людям их запах неприятен.

Музыку можно подобрать самим или взять один из специализированных подкастов.

6. Я слышал советы начать вечер с просмотра порно. С моей точки зрения, это сомнительно и сильно зависит от пристрастий партнёров. Решайте сами.

7. Запаситесь фруктами, водой и лёгкими закусками. Для кого-то лёгкие закуски — это половинка банана, для другого — половина курицы гриль. Всё относительно, поэтому стоит выяснить заранее, кто какого рода перекус и какое спиртное предпочитает. Еды и спиртного лучше меньше и легче. Крепкий алкоголь исключите. Вода должна быть обязательно!

8. Запаситесь смазкой и средствами контрацепции в достаточном количестве. Приготовьте обеззараживающие средства типа «Мирамистина». Им можно обрабатывать руки мужчины в процессе действия, если у вас ЖМЖ, и половые органы после. Вот здесь исчерпывающая инструкция, как им пользоваться.


Я рассказал вам о своём опыте. Если вы хотите что-то дополнить или уточнить — напишите комментарий к этой статье, я обязательно прочту и отвечу.

Удачи вам, и дерзайте!

Секс втроём. Почему люди этого хотят и как не ревновать?

Об интересе общества к сексу втроём или с большим количеством участников говорит хотя бы то, что его могут предложить почти в любом дэйтинговом сервисе. Особенно часто с этим сталкиваются девушки, ищущие знакомства с девушками: многие женщины, которые пишут в профиле «лесби» или «би», запросто могут привести с собой на свидание бойфренда. Есть и те, кто честно сообщает о намерениях, указывая в профиле что-то вроде «М+Ж в поисках Ж». Супружеские пары при помощи групповых практик стремятся поэкспериментировать с гетеросексуальностью и моногамностью. В поисковиках казахстанцы вбивают «секс втроём» более 5000 раз в месяц (хотя, возможно, речь идёт о порно).

Informburo.kz разбирается, почему люди хотят заниматься сексом не только с одним партнёром или партнёршей одновременно и как не разрушить, а укрепить отношения подобной командной работой.

Оргии у обезьян бонобо и ритуальный секс у римлян

Приматы, а в частности шимпанзе бонобо, известны тем, что устраивают оргии по-любому поводу. Для них это способ решать конфликты. У людей всё не так однозначно. В медицинских справочниках групповой секс называют термином «триолизм» или «сексуальный плюрализм». Первый вариант звучит как определение патологии, второй отдаёт перестройкой. Если верить академикам, в случаях, когда человек может достичь удовлетворения только при групповом сексе, – это девиация, но секспозитивные сообщества не считают «нарушением нормы» никакие практики до тех пор, пока они добровольны.

Традиционный институт брака сделал легитимным лишь тот секс, в котором участвуют двое, желательно с целью зачатия ребёнка. Моногамные отношения экономически оправданы и социально одобрены, потому что один надёжный партнёр даёт больше возможностей для того, чтобы вырастить потомство. Но в современном обществе, когда институт брака трансформируется, многие люди отказываются от идеи завести ребёнка, и развивается культура синглизма (отказ от отношений) и полиаморных отношений.

Что такое полиамория? Полиамория как система взглядов одобряет любовные отношения партнёров с другими людьми и призывает не обращать внимания на половую принадлежность партнера. При этом полиамория и полигамия – понятия близкие, но не тождественные: первая делает акцент на любви, вторая – на формате семьи. Полиамория – скорее, взгляд на жизнь, чем образ жизни.

Стремление иметь много секс-партнёров одновременно или последовательно присуще человеку по природе. В древности групповые сексуальные практики несли сакральный, мистический смысл. Римляне, как известно, устраивали подобное на вакханалиях (от имени бога вина и виноделия Вакха, более известного как Бахус или Дионис), изначально на них допускались только женщины, но позже оргии начали посещать и мужчины.


Фото с сайта anastgal.diary.ru


У учёных нет единого мнения по поводу полигамности или моногамности людей. Стереотип «мужчина изначально полигамен» давно разрушен феминистическим движением. Ведь женщины также могут быть склонны к тому, чтобы иметь много партнёров. Сегодня скорее актуальна идея о том, что моногамность и полигамность не имеют отношения к гендеру – это свойства отдельной личности.

Почему мы этого хотим?

Сексуальные фантазии по поводу группового секса возникают у человека по разным причинам.

Бисексуальные мечты: если мужчина или женщина, состоящие в гетеросексуальных парах, хотят пригласить третьего партнёра своего же пола, то это может говорить о фантазиях бисексуального характера. Например, мужчина может испытывать однополое влечение, которое не обязательно осознаёт или признаёт. «Тройничок» в таком варианте безопасный для него вариант реализовать негетеронормативную фантазию.

Анонимность: Если человек стремится к настоящей оргии со многими участниками, то, возможно, он хочет избежать интимности и эмоционального контакта. В большом коллективе личность теряется. Это стремление к чистому сексу без обязательств.

Желание быть в центре внимания: Исполнять главную роль в условном порнотеатре, быть ублажаемым несколькими партнёрами/партнёршами, – соблазнительная фантазия для тех, кто любит внимание и испытывает его недостаток. Стремление самоутвердиться посредством секса – мотив, который нельзя игнорировать. Однако перегибать с самоутверждением тоже не стоит: важно делать только то, чего хочет ваше тело и что принесет вам удовольствие, а не «зарубку».

Доминирование и подчинение: Секс – это та область, в которой гендерные, расовые и прочие стереотипы и установки могут проявляться острее, чем в повседневной жизни и без этической цензуры. Самозапреты забываются, и самым желанным может стать то, что в обычной жизни кажется возмутительным. Поэтому борец за права в постели вполне может превратиться в сабмиссива (человека, получающего удовольствие от подчинения и унижения). Подчинение и доминирование актуальны и для групповых практик. Отсюда популярная в порно формулировка «пустить по кругу».



Известная российская секс-просветительница и секс-коуч Елена Рыдкина считает, что желание групповых игр – это прежде всего желание нарушить запрет на моногамию, которая принята в обществе как единственно легитимный способ взаимоотношений. Также это может быть просто желание новизны, которая позволяет добавить огня в длительные отношения. Это также могут быть элементы вуайеризма – человека возбуждает мысль о наблюдении за тем, как кто-то занимается сексом.

«Бывает также мотивация, связанная с каким-то недопониманием с имеющимся партнёром, например, партнёру или партнёрше нравится агрессивный секс, а вам хочется нежности и каких-то мягких прикосновений, – рассказывает Елена Рыдкина. – Также бывает, что партнёр, как правило это женщина, но бывает и наоборот, не имеет такой фантазии, но боится потерять партнёра или боится, что человек пойдёт налево. Поэтому секс втроём или пара на пару – это компромисс. Потому что по крайней мере всё видим. Это вопрос контроля».

Как избежать ревности

Соглашаясь на секс втроём или вчетвером, мы показываем, что готовы «делиться» своим партнёром/партнёршей и потому априори слишком продвинутые, чтобы испытывать низменное чувство ревности. И до самого начала действия нам реально может казаться, что это так. Но практика – совсем другое дело. Может вспыхнуть чувство конкуренции, вы можете испытать острую боль, увидев, что вашему любимому человеку хорошо с другим или с другой.

Все эти моменты следует учитывать «на берегу». Чётко проговорите с партнёром правила поведения и придумайте стоп-слово, которое будет означать, что всё должно немедленно кончиться на любом этапе. Также не забывайте, что в ревности может быть своя прелесть. К примеру, Елена Рыдкина напоминает о существовании мужей-куколдов. Это мужчины, которым доставляет удовольствие наблюдать за тем, как им изменяет супруга. Наблюдение может быть и не визуальным, это могут быть и просто рассказы об изменах или секстинг (отправка фотографий сексуального содержания).

«Надо понимать, что чувства, связанные с ревностью, двояки, – говорит Елена Рыдкина. – С одной стороны, это могут быть какие-то негативные эмоции, с другой, это те эмоции, которые придают ощущениям яркость. Это может быть смесь унижения и возбуждения, смесь страха и возбуждения. Всё это создаёт яркий, противоречивый коктейль ощущений».

Конечно, можно избежать переживаний, занимаясь подобными практиками с людьми, к которым у вас нет эмоциональной привязанности. Но, по словам Елены Рыдкиной, как правило, секс получается более ярким, если один из его участников является кем-то значимым для вас.



Чтобы контролировать ревность, опытные пары заранее обговаривают правила вплоть до мелочей. Например, какие-то действия во время секса втроём можно делать только мужу или только жене (поцелуи, оральные ласки). Также заранее определяется статус всех участников процесса или же негласно идёт установка на то, что есть главные действующие лица – муж и жена и как бы «гости», приглашённые партнёры. В таком случае приглашённому стоит подумать: приемлемо ли для него положение статиста? Секс – тонкая эмоциональная сфера, о которой необходимо говорить и договариваться. С кем угодно.

Безопасность группового секса

Большее количество партнёров означает и большую заботу о безопасности. Вопрос контрацепции должен быть оговорён заранее. Важно обсудить, какие именно контрацептивы будут использоваться и по каким правилам. Также важно обсудить табу: чего никому нельзя делать без использования контрацептивов или средств гигиены даже в «порыве страсти» (например, всё тот же оральный секс).

«Если это пара, которая не использует барьерные контрацептивы, то для других партнёров актуально использование презервативов, – прокомментировала Елена Рыдкина. – Что касается орального секса, то можно использовать вкусовые презервативы, что касается кунилингуса или анилингуса, то можно использовать латексные салфетки».

Кстати, приобрести латексные салфетки в аптеке или специальных магазинах в Казахстане практически невозможно. Недавно сайт Kok.Team сделал открытие, выяснив, что их можно купить в стоматологических магазинах, где они продаются как «платки для коффердама» или «платки для робердама» или же dental dam.

Если в групповом сексе участвуют несколько женщин и один мужчина, то практичнее и безопаснее использовать вагинальные презервативы или фемидомы. Кстати, несмотря на то что в Казахстане сложно найти латексные салфетки, женские презервативы у нас купить можно. К примеру, в Китае по заказу казахстанской фирмы изготавливают фемидомы.Для фингеринга и фистинга следует использовать латексные или нитриловые перчатки.

Приступая к любой добровольной сексуальной практике важно помнить о собственной безопасности и безопасности партнёров и всё делать осознанно.

7 советов, как заниматься оральным сексом с девушкой

Согласно социологическому исследованию сексуальной жизни в России «Россия в постели», в 2021-м самой предпочтительной формой секса в Москве оказался минет. При этом в Московской области и других соседних регионах, напротив, предпочитают кунилингус. Удивительное дело: сколько всего сказано о минете, и ни у кого он не вызывает возмущения. А вот оральный секс с девушкой – это почему-то совсем другое…

На самом деле ничего страшного, немужественного, сомнительного и постыдного в кунилингусе нет. Это такая же часть сексуальной жизни, как и любая поза, секс-игрушки, локации и групповухи. Если вам и партнеру нравится, значит, все в порядке. Если вы уверены, что девушка такое не любит, но при этом не пробовали, спешим вас расстроить: вы себя обманываете. Не делайте выводы за партнера, разговаривайте, задавайте вопросы и экспериментируйте.

1. Разговоры с партнером об оральном сексе

Парень действительно боится/не может/брезгует/сомневается/стесняется, или девушка не подает никаких сигналов и намеков, что ей бы это понравилось и что она бы этого хотела? В современном мире консента и харассмента многие не решаются на сексуальные эксперименты и игры, потому что боятся обидеть или напугать партнера. Поэтому понять, насколько вам обоим интересен кунилингус, можно, только поговорив об этом. Многие мужчины обращаются к психотерапевтам с просьбой о совете, как намекнуть девушке на оральный секс или как правильно перейти к нему непосредственно во время акта.

2. Кунилингус – это не прелюдия

Многие считают, что с кунилингуса можно начать. Прямо так, с ходу. Мы сторонники идеи, что даже минет подразумевает предварительные ласки, и тем более оральный секс с девушкой, учитывая, что механизм возбуждения устроен все же немного иначе. Кунилингус не отменяет поцелуи, касания, объятия, разговоры, петтинг, ролевые игры и все, на что хватит фантазии. Оральный секс может быть полноценным половым актом, за которым не последует вагинального проникновения, поэтому не стоит торопливо оказываться у партнера между ног.

3. Небольшой урок интимной анатомии

В одном эпизоде сериала «Оранжевый – хит сезона» девушки выясняют, что далеко не все знают, сколько именно дырок у них между ног, какая для чего нужна и где вообще находится клитор. Мужчины тем более могут заблуждаться и слегка ошибаться в том, как устроено женское тело. Хотя бы потому, что клитор может быть расположен немного по-разному и чуть отличаться по размеру и восприимчивости. Поэтому не стесняйтесь задавать партнеру вопросы о том, какие прикосновения, в каких местах и с какой интенсивностью ему действительно нравятся.

4. Чем проще, тем лучше

Мы уже писали, что поза 69 – это сложно и физически, и морально, и эмоционально для обоих партнеров. Далеко не все могут с достоинством пережить это испытание даже в десятый раз. Поэтому начинайте с простых и понятных позиций. Положите девушку на спину, а сами лягте на живот и окажитесь у нее между ног. Или наоборот – вы ложитесь на спину, а девушка пусть сядет вам на лицо и держится за изголовье кровати или стену.

5. Стратегия – ваше все

Клитор отвечает взаимностью только на долгие и более-менее однообразные движения. Если вы постоянно будете пытаться вытворять языком что-то новое, это может значительно удлинить и осложнить процесс. Следите за тем, как девушка реагирует на ваши движения и прикосновения, и старайтесь понять, что именно вызывает наибольший отклик и доведет партнера до приятного финала.

6. Полное погружение

Возможно, в силу менталитета и слабой репрезентации в массовой культуре вам сложно принять тот факт, что вы должны буквально всем лицом встретиться с вагиной партнера, но да, это именно так. Тот случай, когда социальная дистанция не требуется.

7. Поспешные выводы

Не прекращайте действовать сразу же, как девушка начала кончать. Женщины способны на множественные оргазмы, поэтому продолжайте стимулировать клитор. Необязательно ускоряться, менять тактику, усложнять движения. Иногда можно просто замереть в одном положении и дать партнеру прочувствовать каждую волну оргазма.


Женщины: почему они делают так? — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Минувшей осенью мы провели исследование, изучив ответы мужчин на самые популярные женские «почему?» («Мужчины: почему они делают так?» от 16 и 19 сентября). Было бы несправедливым на этом и остановиться. Поэтому теперь мы решили добраться до мужских «почему?» и задать женщинам самые популярные вопросы сильной половины человечества.

Не скроем: нам было непросто расколоть мужчин на то, чтобы они у нас хоть что-нибудь спросили. Возможно, в настоящее время все помыслы наших рыцарей заняты серьезными политическими событиями, и им не до сантиментов. (Вот вам и первое отличие мальчиков от девочек: женщина думает о возлюбленном и их отношениях, невзирая на мировые революции; мужчины задумываются об этом в свободное от решения глобальных задач время). Многие девушки, ответившие на предложенные вопросы, отметили, что о самом главном мужчины их все-таки не спросили, и часто их «почему?» носят ситуативный характер. Однако то, о чем спрашивают нас мужчины, порой говорит о них (и о нас) гораздо больше, чем то, что мы отвечаем.

Итак, начнем с самых популярных вопросов.

Не подходи, я обиделась!

Пожалуй, больше всего мужскую половину достают наши обиды. И на этот счет у них несколько вопросов.

Почему, когда мужчина произносит неоднозначную фразу, из двух возможных смыслов (положительный, отрицательный), женщина чаще всего слышит отрицательный и начинает усердно обижаться? Почему мужчина при каждом удобном случае представляется негодяем? Может потому, что виноватым человеком легче манипулировать?

40% девушек согласились, что здесь есть манипуляция. Но практически все акцентировали внимание на том, что данная реакция включается вовсе не по причине коварства, а из-за боязни разочарования. Женщина сразу настраивается на плохое, чтобы оставить себе шанс обрадоваться в итоге. И помощи в этом она ждет от мужчины.

Татьяна (29 лет): «Может потому, что она боится поверить в положительный смысл и верит уж сразу в отрицательный, чтобы потом лишний раз не разочаровываться?.. Как известно, обжегшись на молоке, дуешь и на воду…». Мария (34 года): «Чтобы, радуясь положительному смыслу, как дура, не обнаружить вдруг, что все совсем не так. Гораздо приятнее, получив извинения, поддержку и так далее, убедиться, что все хорошо, и быть счастливой. Уж лучше пусть он – негодяй, чем я — идиотка».

Анна (26 лет): «Скорее потому, что она абсолютно уверена в том, что вы имели в виду ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ смысл! Но ей очень хочется, чтобы вы её в этом ещё раз убедили. Женщины порой отворачиваются от вас не потому, что хотят уйти, а только лишь потому, что ждут, чтобы вы подошли и обняли со спины! Это, как в том затёртом анекдоте: неужели вы действительно думаете, что задавая вам вопрос «Милый, по-моему, я поправилась?», она хочет услышать ваше объективное мнение? Да она жаждет, чтобы вы её убедили, что она – в порядке и также прекрасна, доказали, привели аргументы».

Девочки, похоже, надо нам как-то приотпустить вожжи, хотя бы по части обид. Мужчины уже устали разубеждать нас в наших домыслах.

Почему, если я не пишу ей писем, она обижается. Но когда я их пишу, она обижается на то, что в них написано?

Большинство девушек отмечает, что для женщины очень важно внимание и постоянный контакт с любимым, в ходе которого она хочет получать подтверждение его чувств. 65% девушек предлагают мужчинам серьезнее отнестись к содержанию писем.

Елена (27 лет): «Потому что, если не пишете, значит, вам все равно, вы о ней не думаете. Если пишете, но не о том, как соскучились, а о том, как тут классно… ну очевидно же – она обижается, что вам классно без нее». Маргарита (32 года): «Потому что подозревает, что если вы, такой прекрасный герой ее грез, не пишете ей, значит, пишете какой-то другой женщине. И это доставляет ей невыносимую, просто физическую боль. А в содержании послания она надеется каждый раз получать подтверждение, что вы любите только ее. Она любит вас, но делает это иначе, чем вы. Поэтому, если вам не сложно, пожалуйста, пишите смс, письма или хотя бы смайлики. Хоть пару раз в день».

Анна (27 лет): «Так и хочется спросить: а что вы в них пишете?! Девушкам требуется внимание, постоянное! Чтобы в своих сообщениях вы проявляли внимание и заботу в адрес девушки, а не писали что-то абстрактное или про себя. И всегда следите за своим языком! Даже самую хорошую мысль может испортить незнание русского языка, мат или жаргон…».

Мария (34 года): «Письма – это материализация мысли. Если вы решились написать в письме «я люблю тебя», значит, вероятность этого стремится к 100%. Написанному в письме можно верить гораздо больше, чем сказанному в постели после жаркого секса. Соответственно, когда вы в спокойной обстановке садитесь писать это самое письмо, то часто не можете написать того, что она так ждет (потому как пишете правду и только правду)… А ожидалось и мечталось о другом».

А есть и такой вариант: «Вот это вообще не пойму! Тетке явно нечем заняться, или же она учительница в школе. Проверьте ее трудовую книжку!» (Инна, 26 лет).

Почему она вообще обижается на всякую ерунду?

Потому, что для нее это не ерунда – ответили 95% женщин. Кроме того, 45% отметили, что девушка проверяет обидами реакцию партнера, если не уверена в его чувствах или недополучает ярких эмоций.

Татьяна (29 лет): «Потому что это для мужчин – забыть о годовщине первого поцелуя или не прийти вместе с ней на юбилей ее тетушки – ерунда, а для нас – нет, нет и еще раз нет!». Марина (38 лет): «Смотря что вы называете ерундой. Если это отказ приехать за мной после 12-часового рабочего дня, когда я ног под собой не чую, мотивируя, что подобная просьба не более чем моя блажь, а остановка всего лишь в двух минутах ходьбы от офиса (и неважно, что в это время транспорт ходит раз в 45 минут и сидеть на холодном ветру – занятие малоприятное), то да, я обиделась. И отыгрываться за это буду еще долго, пока в следующий раз на подобную просьбу мужчина, претендующий на мою любовь и заботу, не отреагирует адекватно».

Елена (27 лет): Потому что мужчины обращают внимание на то, ЧТО сказано. Женщины обращают внимание на то, КАК сказано. Неверная интонация во фразе «где мои носки?» – и вуаля, вы получите скандал «почему ты со мной так разговариваешь?» и «ты считаешь меня домработницей и совсем не ценишь!»

А еще, возможно, в тот момент, когда вы считаете, что она на вас «дуется», у нее сердце разрывается от боли. Женщина более ранима и чувствительна к разным нюансам вашего тона и поведения. И она не обиделась, а очень расстроилась. Ведь когда человеку больно, он просто не может вести себя по-прежнему, даже если очень хочется. И часто, пытаясь скрыть боль (ну не реветь же по каждому поводу!), она или замыкается в себе, или становится злобным ежиком. Партнер же подобное изменение часто считает признаком обиды. А ведь это совершенно разные чувства.

Из чего же сделаны наши девчонки?

Здесь придется вспомнить о половой принадлежности.

Почему она так сильно любит цветы?

Запомните: все девушки любят цветы! С этим не спорит никто из опрошенных нами.

Алина (33 года): «Да! Обожаю цветы! Цветы дарят радость и переключают на красивость. Ну просто примите это как аксиому: девочки, они сами – как цветы, и им они просто необходимы». Анна (26 лет): «Ну, во-первых, это просто десерт для глаз и обоняния: женщина по натуре – эстет и не может устоять перед тем, что красиво выглядит и роскошно пахнет. Ну, а, во-вторых, цветы – это всегда память: кто подарил, когда, по какому поводу. И даже через много-много лет, заметив в витрине магазина букет гиацинтов или роз – она «увидит» не их, а воспоминания где-то в глубине своей памяти».

Лирику цветочных ароматов разбавляет Марина (38 лет): «Потому же, почему и вы любите пиво и футбол по телеку. Ведь на самом деле вам очень нравятся спортивные тачки и молоденькие топ-модели, но пиво и телек как-то доступнее». И Олеся (31 год): «А вы пробовали дарить что-то кроме них?.. Попробуйте. И она начнет любить не только цветы».

Деловой подход

Есть у мужчин претензии и, так сказать, «экономического» плана.

Насколько женщины расчетливы в отношениях?

Если под расчетом подразумевалось лишь желание обладать несметными богатствами мужчины на законном основании, то женщины не особенно расчетливы. Выйти замуж только за «кошелек» – удовольствие сомнительное. Так считают 80% девушек. Но расчет расчету – рознь.

Анна (26 лет): «Учитывая то, что женщина всё же продолжательница рода – ей самой природой уготовано рассчитывать. Ибо иначе не прожить, не прокормить, не воспитать. А потому, глядя на мужчину, она тоже просчитывает. Только если одни просчитывают счёт в банке, то другие – мужской потенциал: образование, интеллект, силу духа, твердость характера. Каждая из них старается оказаться за мужской спиной, но каждая – своим путём».

Татьяна (27 лет): «Всегда. Просто расчет разный. У кого на деньги и положение, у кого на верного мужа, на красивых детей… На то, чтобы не остаться одной, – это тоже ведь в своем роде расчет». Маргарита (32 года): «Если женщина влюбилась, или испытывает к вам настоящую страсть, не сомневайтесь – ей плевать на любые расчеты. Она за вами хоть в Сибирь, хоть на Камчатку. В остальных случаях расчет очень вероятен».

Анита (26 лет): «Абсолютному большинству женщин, которых я знаю, важно в отношениях знать, что не будет проблемой купить памперсы, если родится ребенок. Что не будет проблемой попросить новое платье – не каждый день, а в адекватные промежутки времени. Что если на улице холодно, а машина не завелась, то для мужчины не будет проблемой вызвать ей такси. Что если случилась форс-мажорная денежная ситуация – мужчина не пожалеет средств, времени и сил, чтобы помочь даме ее решить. Это расчетливость? Или здравый смысл?»

Скамейка запасных

Иногда мужчины не уверены в искренности женщин.

Часто ли женщины держат мужчин «про запас»?

20% девушек ответили, что часто. И 13 % – что нет. Остальные сошлись во мнении, что все очень индивидуально и зависит не только от женщины.

Любопытно мнение Маргариты (32 года): «Если женщина не уверена в себе, то – часто. А вообще, женщинам нравится думать, что они просто «дружат» с мужчинами. А вот мужчины при этом действительно могут чувствовать себя «запасными».

Елена (27 лет): «Вероятно, но тут не обойтись без обоюдного согласия. То есть, для полной гармонии нужно не только желание держать кого-то про запас, но и потенциальный обитатель френдзоны, который будет там сидеть и не высовываться. Насильно про запас никого не держат». Анна (26 лет): «Часто. Пока не влюбятся всерьёз и надолго. Потом все эти «запасы» начинают смахивать скорее на прошлогодние консервы и соленья из погреба. Не нужно ей это всё, да и бессмысленно искать запасные аэродромы и гоняться за чужими «кукурузниками», когда в собственном ангаре сверкающий «боинг»…».

Анита (26 лет): «Это очень индивидуально. Какие-то женщины к этому вообще не склонны, какие-то – держат толпы поклонников во «френдзоне». Какие-то – не «про запас», а вполне себе в «активном использовании». Вопрос совести, темперамента и уверенности в своем мужчине».

Удивительное рядом

А вот вопросы из интимной сферы.

Почему девушка отказывается от секса до свадьбы?

Данный феномен вызвал недоумение 97% женщин.

Елена (27 лет): «Потому что она …с большими странностями, мягко выражаясь. Беги, автор, беги, это не последний таракан в ее голове!»

Наиболее вероятные причины подобного поведения отражают следующие комментарии. Мария (27 лет): «Это, извините, совсем не понимаю. Может девушка из какой-то пуританской семьи, или у нее какие-то отличающиеся от современной нормы убеждения. Это вопрос к конкретной девушке, а не общего плана, мне кажется…». Олеся (31 год): «Возможно, ей хочется убедиться в том, что она интересует вас не только как сексуальный объект. Может быть, вы слишком заостряете на этом свое внимание? Отпустите хватку. Наслаждайтесь ее внутренним миром. Это часто возбуждает. Даже до свадьбы».

Маргарита (32 года): «Думаю, речь идет все же о сексе на первом свидании… Потому что боится, что вы ее бросите. К сожалению, в большинстве случаев так и бывает. А отказ от секса до свадьбы – крайне редкое, исключительное явление. Берегите такую женщину – она после свадьбы будет хранить вам верность, скорее всего, всю вашу совместную жизнь».

Светлана (30 лет): «Может, она вас просто не хочет, и ее желание выйти за вас замуж обусловлено чем-то далеким от страсти… Вы не сын олигарха? Просто, когда есть влечение, его очень трудно преодолевать, тем более, если вы состоите в отношениях».

И ненакрашенная – страшная, и накрашенная…

А теперь вопросы из области внешнего вида.

Зачем она уродует себя тональным кремом?

Тут наши респондентки сочувственно вздыхают и соглашаются с мнением Олеси (31 год): «Мне хочется ответить вопросом на вопрос: а зачем вы режете себя станком, когда бреетесь? Речь идет о неумелом использовании косметики и не больше того. Подарите ей курс макияжа в школе стиля. И отправляйте к косметологу два раза в месяц».

Интересный момент отметила Анна (27 лет): «Тональный крем отлично помогает скрыть небольшие изъяны, не надо так им пренебрегать! А что касается девушек, которые с хорошей кожей наносят килограмм тонального средства, то тут и я против! С другой стороны тональный крем – это маска. Подумайте, почему ваша девушка постоянно надевает на себя «маску»?.. Это способ защиты, укрытия… Только …от чего?»

Заканчивая первую часть нашего небольшого исследования глубин женской психологии, приведем мнение психолога Елены Переладовой о мужской и женской природе, как основе конфликта: «В основе мужских поступков – логическая природа, то есть они мыслят аргументами, и для мужчины важнее всего смысл происходящего. Все должно быть обосновано, оправдано, а иначе какой смысл делать что-либо. Так устроены мужчины. Женская же природа связана с эмоциями, то есть женщина мыслит эмоциями – так она устроена, так работает ее мозг. Именно поэтому женщина чувствует острее, легче обижается. Именно поэтому женщине важно, чтобы ее заметили, сказали, что без нее жить не могут. Поэтому женщине нужны восхищение и комплименты, и нравятся красивые вещи, в том числе и цветы. Именно поэтому женщина быстро привязывается к мужчине, особенно после добрачного секса. В силу эмоциональной природы ей важно высказывать, что она переживает; она глубоко чувствует, когда о ней заботятся, ее любят. Именно поэтому женщина добивается внимания мужчин разными способами и методами – в меру своего опыта, понимания, знания/ незнания. Самое главное для женщины – это чувство защищенности, которое способен дать ей мужчина».

Марина Клочкова, для «Фонтанки.ру»

О негативных последствиях приема наркотиков для здоровья человека

I. ПОСЛЕДСТВИЯ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКАМИ И ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ

(для специалистов, родителей)

1. Стадии развития поражения организма

Нет ни одного безвредного или маловредного наркотического средства и психоактивного вещества. Основные мифы с безвредностью связанны с тем, что разрушительные последствия накапливаются со временем, и на первых этапах не так заметны. Но все равно, негативные изменения начинаются с самого начала употребления.

Есть общие последствия от злоупотребления (похожие для всех зависимостей), а есть специфические (которые проявляются только у определенных зависимостей).

Все последствия употребления можно поделить на три уровня.

Первая часть – это обратимые изменения. Большая часть последствий употребления восстановима со временем просто прекращением употребления. Однако, при возобновлении употребления организм очень быстро возвращается к прежнему состоянию.

Вторая часть – слабообратимые (частично обратимые) последствия. Их возможно залечить, но полностью вылечить не удастся (останутся как хронические заболевания). Необходима будет профилактика этих заболеваний.

Третья часть – необратимые последствия. Обычно появляются ближе к третьей стадии зависимости. Эти последствия не излечиваются никак, возможно только поддерживать жизнь при специальном поддерживающем лечении (паллиативное лечение).

2. Общие последствия

Поражения нервной системы

Энцефалопатии (поражения головного мозга, формы проявления от мелких нарушений психических процессов до психоза)

Полиневропатии (поражения нервов, проявления от мелких нарушений координации до серьезных нарушений двигательной системы, параличей, парезов).

Поражения печени

Поражение печени при употреблении развивается обычно по стадиям:

1) жировая дистрофия (90-100% злоупотребляющих):

— простое ожирение — обратимо;

— ожирение в сочетании с начинающимся некрозом — частично обратимо;

— ожирение, некроз, перестройка дольковой структуры печени – необратимо.

2) гепатит — воспалительное поражение печени (10-30% алкоголиков; 80% наркоманов)

3) цирроз печени.

Сердечнососудистые заболевания

Гипертензия и тахикардия (нарушения ритма сердца – 100% употребляющих).

Кардиомиопатия (сердечная мышца изменена при отсутствии патологии сердечных артерий, на ранних стадиях обратима)

Ишемическая болезнь сердца (нарушение кровоснабжения сердца вследствие поражения сердечных артерий, частично обратима)

Сердечная недостаточность (понижение сократительной способности сердечной мышцы, необратима).

3. Специфические последствия

Опиаты

Головной мозг. Токсическая энцефалопатия – поражение головного мозга, проявляется в виде снижения интеллекта, ухудшения памяти, нарушение способности думать, внятно высказываться, сосредотачиваться, принимать решения и выполнять задания, головные боли, головокружения.

Сердце. Замедляют сердцебиение и вызывают падение давления.

Печень. Токсические гепатиты.

Иммунитет. Резкое снижение иммунитета.

Желудочно-кишечный тракт. Острый или хронический гастрит, хронический панкреатит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Вены. Флебит (воспаление вен), тромбоз (закупорка вен), фиброза (дополнительные патологические ткани) венозной стенки и «исчезновение» поверхностных вен.

Кровь. Сепсис, инфицирование крови – абсцессы, фурункулы, трофические язвы.

Кости. Остеопороз – потеря кальция (разрыхление, ломкость костей).

Зубы и челюсти. Разрушаются ткани, окружающие зуб: пародонтит (воспаление десны с расшатыванием зубов), пародонтоз (разрушение зубных ячеек).

Суставы. В соединительной ткани суставов накапливаются продукты распада наркотика, отсюда ломота, боли, утолщения и уплотнения некоторых суставов (на запястьях, стопах).

Почки. Почечная недостаточность.

«Винт» (психостимулятор метамфетамин, приготовленный кустарным способом, в том числе — из медикоментов, содержащих эфедрин)

Нарушение кровообращения в мозге. Разрушение внутренних органов, в первую очередь сердца, печени, почек. Происходят необратимые изменения на клеточном уровне и усиливаются уже существующие хронические заболевания. Снижается иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям. Разрушаются зубы.

Психостимуляторы

Токсическая энцефалопатия – нарушение координации движений, речи (уже через 3-4 месяца употребления), слабоумие, паралич, нарушение рефлексов. Поражения почек, печени. Непроизвольно слюнотечение и нарушение рефлекса глотания.

Кодеиносодержащие препараты

Гастрит, хронический панкреатит, токсический гепатит, нефрит, энцефалопатия (снижение памяти и интеллекта, ощущение тяжести в голове – «ватная» голова, замедленность рекаций; типичные жалобы кодеинщика: «перестаешь понимать, что происходит», «трудно подбирать слова», «тупеешь», «ходишь, как оглушенный».

Дезоморфин

Человек гниет заживо. Заражения крови. Поражение внутренних органов – печень, почки, головной мозг.

Тропикамид

Накапливается в организме, при превышении критической концентрации почки и печень отказывают (средняя продолжительность жизни – 2 года). Угнетение кровеносной системы – снижение гемоглобина до минимума. Поражение центральной нервной системы (эпилептические припадки, энцефалопатия, слабоумие), болезни печени (гепатит), сердца (аритмии), глаз (снижается зрение вплоть до частичной или полной слепоты).

ЛЮБАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ЯВЛЯЕТСЯ ПРОГРЕССИРУЮЩИМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ, ПОСЛЕДСТВИЯ КОТОРОГО ПРИВОДЯТ С САМОГО НАЧАЛА УПОТРЕБЛЕНИЯ К ПОСТЕПЕННОМУ РАЗРУШЕНИЮ ОРГАНИЗМА И ВПОСЛЕДСТВИИ К ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ.

II. МАТЕРИАЛЫ К БЕСЕДЕ «РАЗГОВОР С ПОДРОСТКАМИ О НАРКОТИКАХ: РАЗВЕНЧИВАЕМ МИФЫ»

(для использования в работе с несовершеннолетними)

Наркотики. В наше время это слово слышал практические каждый. Однако мало, кто действительно знает, что это такое. Давайте определимся.

Наркотиками можно назвать любые вещества, изменяющие психическое состояние человека. Алкоголь и табак, кстати, тоже вполне соответствуют этим требованиям. Но они приняты обществом и разрешены законом во многих странах. Дальше мы будем подразумевать под словом «наркотики» химические вещества, как природные, так и синтетические, вызывающие у человека психологическую и физическую зависимость.

Психологическая зависимость от наркотика проявляется в том, что человек с помощью наркотика желает добиться внутреннего равновесия и стремиться вновь и вновь испытать действие наркотика. Но его действие постепенно замещает собой все обычные для человека положительные эмоции.

Физическая зависимость появляется вследствие включения наркотика в процесс обмена веществ. Он становится необходимым для человека точно также, как пища или вода. Без него наблюдается состояние физического дискомфорта (боли) различной степени тяжести.

Существует множество предубеждений, связанных с наркотиками, которые неверны в корне и основаны на неправильной информации. О наркотиках сочинено немало мифов. Рассмотрим самые распространённые из них.

Миф 1: «В жизни все нужно попробовать»

Почему-то в понятие «попробовать всё» у большинства входит — «попробовать всё плохое». А почему бы не попробовать стать добрее и помогать людям? Побывать на Эвересте? Сплавляться на байдарках по реке? Съезди на сафари? Финансовые затраты те же, удовольствия больше, да и будет, что внукам рассказать. А может, для разнообразия, вы решите сделать блестящую карьеру и уже сейчас начнёте готовиться к поступлению в МГУ?

Если пробовать все, одной жизни не хватит. Да и самой жизни не увидите, потому что наркотик оборвет ее. Один мудрый философ сказал: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее». Так вот, наркотики убивают и это правда. Найдите себе такие увлечения, которые будут вас развивать и делать сильными личностями, а не заберут вашу жизнь.

Миф 2: «Существуют «легкие» наркотики, они практически безвредны

На самом деле наркотики – это наркотики. К «легким» наркотикам тоже привыкают. И их употребление (не говоря уже об изготовлении, хранении и распространении) противозаконно в нашей стране. Кроме того, по статистике, каждый второй потребитель «легких» наркотиков рано или поздно, переходит на более «тяжелые». От «легких» наркотиков так же, как от «тяжелых», умирают или сходят с ума. Как вы думаете, что опаснее рогатка или пистолет? Убить можно и тем и другим, если точно прицелиться. Наркотики бьют без промаха.

Миф 3: «Разовое употребление наркотика не приведет к зависимости»

Так может показаться только лишь на первых этапах приема одурманивающих веществ. Возможно, одна затяжка, таблетка не сделают человека сразу же наркозависимым. Однако большая часть людей, хотя бы раз принявших какой-либо наркотик, не останавливается на этом (помните про психологическую зависимость?). Поэтому разовое употребление наркотиков является первым шагом к наркомании. Только единицы, приняв один раз наркотическое средство, могут остановиться на этом. Стоит добавить, что сегодня многие наркотики вызывают зависимость (и даже смерть!) с первой дозы.

Миф 4: «Наркотики помогают решать жизненные проблемы»

На самом деле, наркотики просто на какое-то, очень небольшое, время глушат чувство тревоги и неуверенности в своих силах, вытесняя из сознания мысли о трудных, но необходимых поступках или вопросы, ответы на которые не являются простыми. Такой способ «решения» проблем помогает создать видимость благополучия, но проблемы-то остаются. Отложенные дела имеют свойство накапливаться и вынуждают, так или иначе, действовать, причем часто неоптимальным образом. К тому же, прием наркотиков и одурманивающих веществ изменяют психику, и не в лучшую сторону: у наркозависимого появляется или нарастает раздражительность, подозрительность, доходящая до психоза, чувство вины, неуверенность в себе и, как следствие, — отчужденность от близких и окружающих.

Если у вас есть проблемы, наркотики только усугубят их.

Миф 5: «Наркоманами становятся только безвольные, слабые люди»

Любой человек, допустивший наркотик в свою жизнь, может стать наркоманом. Хотя многие в начале пути уверены, что лично с ним этого никогда не произойдет. Уверяю вас: никто из тех, кто сегодня страдает от наркотической зависимости, не планировал становиться наркоманом. Все они были уверены, что эта проблема их не коснется. Но реальность такова, что одурманивающие вещества на всех действуют одинаково, независимо от черт или свойств человека. Стоит ли играть в «русскую рулетку», зная, что в револьвере патроны вставлены во все каморы барабана?

Наркотик – это ловушка. Наркомания, как акула с загнутыми во внутрь зубами. Попасть в эту ловушку легко, а выбраться практически невозможно.

Есть только один способ не попасть в зависимость от наркотиков – это никогда их не пробовать!

Если ты ни разу не пробовал наркотик – ты сильная личность и достоин уважения!

Свободная жизнь гораздо интересней, чем зависимость от наркотиков. Не ищи искусственных эмоций, превращающих человека в раба. Научись получать удовольствие от естественных, позитивных и полезных вещей – спорта, дружбы, любви, путешествий, учебы, самовыражения, творчества. Это – твоя свобода!

III. РОЛЬ СЕМЬИ В ПРОФИЛАКТИКЕ НАРКОМАНИИ

(для специалистов, родителей)

Как родители могут сохранить жизнь своего ребенка от наркомании? Есть такая притча: «Путник, идущий вдоль реки, услышал отчаянные детские крики. Подбежав к берегу, он увидел тонущих в реке детей и бросился их спасать. Заметив проходящего мимо человека, он стал звать на помощь. Тот стал помогать тем, кто ещё держался на плаву. Увидев третьего путника, они тоже позвали его на помощь. Но тот, не обращая внимания на призывы, ускорил шаги. «Разве тебе безразлична судьба детей? — спросили спасатели. А путник ответил: «Я вижу, что вы вдвоём пока справляетесь. А я добегу до поворота, узнаю, почему дети попадают в воду, и постараюсь это предотвратить».

Эта притча — подтверждение тому, что к решению проблемы детей, попавших в сложную жизненную ситуацию, существует два подхода: первый — предотвратить, второй — спасать. Задача родителей — «добежать до поворота реки и не дать детям упасть в воду», т.е. заниматься профилактикой.

Что же могут сделать родители? Прежде всего, обратить внимание на себя, на свое поведение и жизненную позицию. Вспомните, пожалуйста, сколько раз за последние две-три недели вы приходили домой и искренне, без какой-то особой воспитательной задачи, «в трезвом уме и здравой памяти» говорили своему ребенку о том, как прекрасна жизнь, какое наслаждение быть живым и здоровым, любить, смеяться, плакать…

Среди всеобщего нытья о плохих людях, растущих ценах, не лучших жилищных условиях, плохой погоде, об ухудшении экологической обстановки, помогаем ли мы своим собственным детям верить в то, что жизнь, несмотря на все проблемы и трудности – великий и бесценный дар?

Ведь если мы сами не считаем, что жизнь прекрасна и удивительна, и не доказываем это детям на своем примере, что же мы можем противопоставить пропаганде, утверждающей: кроме табака, алкоголя, наркотиков, разврата и насилия, в этой жизни радоваться совершенно нечему, да и жить-то без этого практические не имеет смысла. Мы, родители, не имеем права забывать, что для ребенка – самый действенный образец жизнелюбия или смертной скуки – это его родители.

Употребление наркотических веществ ребенком нередко начинается в условиях, которые создаем мы сами. Разумеется, несознательно, но разве от этого легче? Если в итоге получается, что за наши ошибки в воспитании расплачиваются наши собственные дети. К сожалению, в наше время родительская любовь зачастую подменяется материальным обеспечением ребенка. Купили сыну «крутой» гаджет – значит, уделили внимание. Но уверены ли вы, что в душе вашего ребенка сейчас – покой? А вдруг вместо айфона ему ужасно хочется, чтобы отец погонял с ним в футбол. Важнейшие принципы семейного воспитания – это безопасность, единство и любовь, готовность пожертвовать своим временем и энергией, ради ближнего.

Важно создать в семье такие условия для ребенка, при которых он не захочет употреблять одурманивающие вещества, чтобы обрести душевный комфорт. Станьте другом для своего ребенка — научите его справляться с множеством подростковых проблем: конфликты, низкая самооценка, неумение противостоять влиянию группы, самостоятельное принятие выбора и т.п.

Если ребенок комфортно чувствует себя в семье, то он, скорее всего, не станет пробовать наркотики. Но если ребенок испытывает чувство одиночества, если в трудную минуту ему не у кого найти поддержку и защиту, то наркотик может стать для него тем, чего ему не хватает в жизни.

Трудно выработать общие правила, которые работают всегда и с каждым. Мы попытаемся предложить Вам некоторые принципы, которые, возможно, помогут сделать Ваше общение с ребенком более эффективным, или помогут взглянуть на обыденные вещи с другой точки зрения.

На минуту задумайтесь над тем, как вы разговариваете с сыном или дочерью. Часто ли критикуете, что-то напоминаете, угрожаете, читаете лекции или мораль, допрашиваете, высмеиваете, придираетесь и ворчите? Эти распространенные методы общения с детьми даже при самых благих намерениях родителей приводят к потере хороших отношений, затрудняют и обедняют общение. Представьте себе, что вы читаете нравоучительные лекции друзьям или, насмехаясь, критикуете их. Вряд ли они надолго останутся вашими друзьями.

Эффективное общение предполагает наличие взаимного уважения, когда дети и взрослые откровенно и без страха критики или осуждения могут выражать свои убеждения и чувства, зная, что они будут приняты. Принять — значит показать, что вам понятны чувства ребенка, даже если вы и не разделяете их убеждения.

Слушая ребенка, дайте ему понять и прочувствовать, что вы понимаете его состояние, чувства, связанные с тем событием, о котором он вам рассказывает. Для этого выслушайте, а затем своими словами повторите то, что он вам рассказал. Вы убьете сразу трех зайцев: — ребенок убедится, что вы его слышите; — ребенок сможет услышать самого себя как бы со стороны и лучше осознать свои чувства; — ребенок убедится, что вы его поняли правильно.

Слушая ребенка, следите за его мимикой и жестами, анализируйте их. Иногда дети уверяют нас, что у них все в порядке, но дрожащий подбородок или блестящие глаза говорят совсем о другом. Когда слова и мимика не совпадают, всегда отдавайте предпочтение мимике, выражению лица, позе, жестам, тону голоса. Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон «говорит» не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым. Поощряйте, хвалите ребенка за старание и усилия так же, как и за достижения. Замечайте даже самые маленькие успехи. Давайте понять, что старание и настойчивость часто важнее результата. Помогайте детям ставить реалистические цели. Если они сами или их родители ожидают слишком многого, неудача может стать разрушительной для их личности. Ваш ребенок должен знать, что его личные, пусть объективно небольшие по сравнению с другими, достижения вызовут у вас такую же гордость и такое же восхищение, как наивысшие достижения и победы других.

Исправляя ошибки, критикуйте поступки и действия, а не самого ребенка. Давайте ребенку почувствовать настоящую ответственность. Выполнение своих обязанностей они воспринимают как достижение. Исследования психологов показали, что дети в своей жизни ведут себя более ответственно, когда взрослые накладывают разумные ограничения на их свободу. Помогите ребенку самостоятельно мыслить. Говорите языком, который поможет развить независимость: «Это твой выбор», «Сам реши этот вопрос», «Ты можешь отвечать за это», «Это твоё решение». Родители должны подводить детей к самостоятельному принятию решений и учить сомневаться в правильности мнений ровесников.

Уважайте потребность в уединении, в личной жизни. Этот принцип требует некоторой дистанции, что может показаться для определенных родителей невозможным. Найдите время и силы для совместной деятельности. Опросы детей показывают, что они любят, когда родители проводят с ними время, даже если это связано с выполнением работы по дому.

Учите ребенка решать проблемы, а не избегать их. Если у него не получается самостоятельно, пройдите весь путь решения сложной жизненной ситуации с ним вместе. Разделяйте проблемы ребенка и оказывайте ему поддержку. Не запрещайте безапелляционно. Задавайте вопросы. Ограничьте комментарии, относящиеся к дурным сторонам характера ребенка, избегайте акцентировать внимание на его слабых сторонах. При обнаружении другими своих слабостей дети чувствуют боль, а напоминание о недостатках может сильно затормозить общение со взрослыми. Исследования показали, что люди, злоупотребляющие одурманивающими препаратами, обычно имеют низкую самооценку. У ребенка, имеющего положительную, высокую самооценку, скорее всего, хватит самоуважения, чтобы отказаться от употребления алкоголя и наркотиков. Он будет сопротивляться давлению окружающих более активно, чем тот, который считает себя «хуже других».

Навыки противостояния давлению сверстников — это такие поступки или действия, которые родители могут воспитать в своем ребенке в целях отказа от употребления табака, алкоголя и наркотиков.

Для воспитания противостояния давлению используйте пять правил:

1. Научите ребенка ценить индивидуальность в людях и в себе самом. В подходящий момент попросите ребенка сказать, что делает человека особенным, ни на кого не похожим, уникальным. Спросите, что ребенку нравится в своей собственной индивидуальности, добавьте к описанию больше его хороших черт, которых он сам не назовет.

2. Обсудите вместе ребенком понятие дружбы. Попросите его составить описание настоящего друга: «друг — это …» и «друг — это не …». Пока он работает, составьте свое описание. Поговорите, сравнивая, сколько одинаковых характеристик в ваших описаниях и выясните, кто же такой настоящий друг.

3. Помогите ребенку научиться говорить людям «нет». Детям нужна поддержка родителей, чтобы сказать «нет» давлению посторонних взрослых или сверстников. Объясните ребенку, что в некоторых ситуациях абсолютно необходимо настаивать на уважении к себе. Эти ситуации, прежде всего, — предложение табака, алкоголя, наркотиков.

4. Бывают ситуации, провоцирующие давление со стороны сверстников. Вы можете помочь своему ребенку избежать попадания в такие ситуации, введя специальные правила. Например, ваш ребенок не будет бывать дома у своих друзей, если у Вас есть определенные подозрения или Вы не можете связаться с родителями его друга и обсудить интересующие Вас вопросы. Важно, чтобы дети, окружающие вашего ребенка, придерживались здоровых стандартов поведения и поддерживали положительные ценности друг друга.

5. Семейные правила помогают ребенку сравнительно легко сказать «нет» в ситуации давления со стороны сверстников. В каждой семье система ценностей своя. Не существует единых стандартов воспитания, предупреждающих употребление табака и алкоголя. Скорее всего, ваш ребенок будет наблюдать, как семейные ценности влияют на ваше поведение, и перенимать ваши установки и убеждения. Особенно тяжелая ноша ложится на семьи, в которых один из родителей страдает алкоголизмом. Поступки больного алкоголизмом отца и реакция на его болезнь здоровой матери и наоборот формируют опасные для детей в будущем модели поведения.

Несколько правил, которых следует придерживаться в целях облегчения положения ребенка в такой семье: — не пытайтесь скрыть от детей проблему. Дети смогут справиться с ситуацией лучше, если будут твердо знать, что один из родителей болен. Убедитесь в том, что ваши дети понимают, алкоголизм — это заболевание, как рак или диабет. В этом случае они могут возненавидеть болезнь, но продолжать любить больного отца или мать; — узнайте больше информации об алкоголизме сами и передайте ее детям. Понимание, хотя бы частично, избавляет от страха перед заболеванием; — дети часто чувствуют, что являются причиной болезни в целом или очередного запоя в частности. Помогите им понять, что это не так — постарайтесь внести некоторую стабильность и порядок, ритуалы и традиции в жизнь вашей семьи. Здоровому развитию детей способствует постоянство и предсказуемость окружающей среды.

Задача родителей состоит в том, чтобы научить ребенка ориентироваться в любой ситуации и принимать правильные решения. Для этого мы должны сделать все, чтобы он обладал правдивой информацией

Помните, если отношение к наркотикам у ребенка не сформируете вы, то это обязательно сделает кто-то другой (интернет, сверстники, улица). И нет гарантии, что это отношение не окажется губительным.

IV. СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ: ПРИЗНАКИ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

(для специалистов, родителей)

Часто родители задают вопрос: как узнать употребляет ли ребенок наркотик? Ответить на него не так просто, как кажется, особенно если ребенок сделал это в первый раз или употребляет одурманивающие вещества периодически. Есть признаки, по которым можно заподозрить неладное:

  • Подросток поздно ложится спать, поздно встает утром с постели;

  • Проводит больше времени вне дома;

  • Проявляет чрезмерную говорливость, повышенную активность;

  • Проявляет вялость, заторможенность, апатию;

  • Говорит несвязно, заговаривается;

  • Движения неуклюжие, порывистые;

  • Стал более скрытен;

  • Часто агрессивен;

  • Потерял интерес к учебе, прежним занятиям и друзьям;

  • Увеличил денежные расходы или стал вытаскивать деньги или ценные вещи из дома;

  • Проявляет частые перепады в настроении. Несоответствие настроения ситауции: равнодушие в споре или агрессия по пустякам;

  • Совершает правонарушения;

  • Начал говорить шепотом или на непонятном Вам сленге со своими знакомыми по телефону или часто уединяются с ними в безлюдных местах;

  • Завел новых подозрительных друзей или старые друзья стали немного странными;

  • Наблюдаются изменения размеров зрачков: их увеличение или сужение независимо от освещения;

  • Появление в доме пузырьков, бутылочек, бумажных трубок, закопченных

Все эти признаки (симптомы) являются достаточно тревожными. Если вы заметили у своего ребенка некоторые из них, попробуйте поговорить с ним. Возможно приобретение экспресс-теста на наркотики в аптеке. При положительном результате пробы, а также в тех случаях, если ребенок честно признал свою зависимость, необходимо сразу обратиться к наркологу. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов сохранить жизнь вашего ребенка.

Что делать, если вы обнаружили, что ребенок употребляет наркотики?

Устраивать скандал нет смысла. Уговоры, крики и шантаж не помогут. Поговорите с ребенком, когда он будет в трезвом состоянии. Расскажите ему о своих чувствах и обозначьте свою позицию: «Я люблю и принимаю тебя, но я никогда не приму твое употребление наркотиков!».

Не нужно заниматься самолечением! Обратитесь за помощью к профессионалам. Чем раньше вы это сделаете, тем больше шансов помочь вашему ребенку.

V. ПАМЯТКА ПЕДАГОГУ

Общие признаки начала употребления психоактивных и наркотических веществ подростками.

(для специалистов, родителей)

  • Снижение интереса к учебе, к обычным увлечениям.

  • Появляется отчужденность, эмоционально холодное отношение к окружающим, могут усилиться такие черты, как скрытность и лживость.

  • Нередко возможны эпизоды агрессивности, раздражительности, которые сменяются периодами неестественного благодушия.

  • Компания, с которой общается подросток, зачастую состоит из лиц более старшего возраста.

  • Эпизодическое наличие крупных или непонятного происхождения больших сумм денег, не соответствующих достатку семьи. Появляется стремление занять деньги или отобрать их у более слабых.

  • Тенденция общаться по преимуществу с подростками, которые заведомо употребляют наркотики и/или другие психоактивные вещества.

  • Повышенный интерес к детям из обеспеченных семей, назойливое стремление с ними подружиться.

  • Наличие атрибутов наркотизации: шприцов, игл, небольших пузырьков, блистеров от таблеток, небольших кулечков из целлофана или фольги, тюбиков клея, пластиковых упаковок от резко пахнущих веществ, наличие специфического химического запаха от одежды и изо рта.

  • Изменение аппетита – от полного отсутствия до резкого усиления, обжорства, периодически тошнота, рвота.

  • Наличие следов от инъекций в области локтевых сгибов, предплечий, кистей рук, раздражение на коже, слизистых оболочках.

  • Беспричинное сужение или расширение зрачков.

Решающим признаком употребления подростком психоактивных и наркотических средств является выявление состояния наркотического одурманивания, установленного врачом, в частности, психиатром-наркологом.

Тактичность и осторожность в работе с несовершеннолетним, имеющим наркологические проблемы, являются обязательным правилом, так как необоснованные подозрения в употреблении наркотических веществ могут оказаться психотравмирующим фактором, привести, в свою очередь, к их реальному употреблению.

Если возникли подозрения на то, что подросток употребляет наркотические вещества (психотропные, одурманивающие), то наиболее оправданы следующие действия:

1. Корректно сообщить о своих подозрениях родителям или опекунам подростка.

2. При подозрении на групповое употребление наркотических веществ необходимо провести беседы с родителями всех членов группы. В ряде случаев это целесообразно осуществить в виде собраний с приглашением врача психиатра-нарколога, работника правоохранительных органов.

3. Организовать индивидуальные встречи подростков и их родителей с врачом психиатром-наркологом наркологического кабинета.

4. Предоставить подросткам и их родителям информацию о возможности обследования, оказания психологической и социальной помощи, указать адреса и телефоны.

Если возникли подозрения на то, что обучающийся находится в состоянии опьянения в связи с употреблением наркотических средств (психотропных, одурманивающих веществ):

1. Срочно вызвать медицинского работника образовательной организации. Медработник должен оценить общее состояние несовершеннолетнего и зафиксировать данные осмотра в медицинской карте.

2. Если общее состояние обучающегося оценивается как состояние острого наркотического опьянения – вызвать бригаду скорой помощи.

3. Проинформировать о случившемся администрацию образовательной организации.

4. Известить родителей подростка или лиц, их заменяющих, о случившемся.

5. Нецелесообразно проведение немедленного разбирательства о причинах и обстоятельствах употребления токсических веществ.

6. В случае подтверждения факта потребления, совместно с должностными лицами образовательной организации незамедлительно уведомить о чрезвычайном происшествии правоохранительные органы, в течение 12 часов – муниципальную комиссию по делам несовершеннолетних и защите их прав (в соответствии с Порядком межведомственного взаимодействия при возникновении чрезвычайных происшествий с несовершеннолетними на территории Ростовской области (утвержден решением областной межведомственной комиссией по делам несовершеннолетних и защите их прав от 03.03.2014 № 1/2014).

Алгоритм действий при выявлении несовершеннолетнего, находящегося в состоянии острого отравления наркотическими веществами (психотропными, одурманивающими):

Признаками острого отравления являются: потеря сознания, резкая бледность, неглубокое и редкое дыхание, плохо прощупывающийся пульс, отсутствие реакции на раздражители, рвота.

При остром отравлении важно вовремя оказать первую помощь и вызвать скорую медицинскую помощь.

Этапы оказания первой помощи при отравлении наркотическими средствами (психотропными, одурманивающими веществами):

1. Вызвать скорую медицинскую помощь.

2. Уложить пострадавшего с приподнятой верхней половиной туловища и повернутой на бок головой.

3. Очистить дыхательные пути от слизи и рвотных масс.

4. Тщательно осмотреть состояния кожных покровов.

5. Следить за характером дыхания до прибытия врача.

6. При частоте дыхательных движений меньше 8-10 раз в 1 минуту – искусственное дыхание «изо рта в рот».

VI. СОВЕТЫ ПОДРОСТКАМ

Как отказаться от предложения попробовать наркотики?

(для использования в работе с несовершеннолетними)

Лучше отказаться от наркотиков один раз, чем пытаться это делать всю свою короткую жизнь.

Как это можно сделать? Тактика отказа:

1. Вежливо отказаться: «Хочешь попробовать?» — «Нет, спасибо».

2. Объяснить причину отказа: «Почему не хочешь?» — «Не могу, сдаю анализы».

3. Сменить тему: «Давай покайфуем?» — «А ты слышал, что?…»

4. Надавить со своей стороны: «Если бы ты был крутым, то бы попробовал» — «А если бы ты был крутым, то перестал бы ребячиться».

5. Не проявлять интереса. Тебе предлагают наркотик — не обращай внимания, пройди мимо.

6. Избегать ситуации и места, где на тебя могут оказать давление.

7. Сила в числе. Если приходится ходить в такие места — иди вместе с теми, кто тоже не употребляет наркотики.

Еще варианты отказа? Пожалуйста:

– Нет, мне есть чем заняться!

— Нет, спасибо, я катаюсь на велосипеде, занимаюсь спортом (или делаю что-либо еще) и мне не до этого!

– Нет, спасибо, я не хочу неприятностей с родителями (учителями в школе и т.д.).

– Нет, спасибо, мне не нравится запах (вкус).

– Нет, спасибо, я не хочу.

– Нет, спасибо, это не для меня.

– Нет, спасибо, я это не употребляю.

– Нет, спасибо, мне еще заниматься.

– Нет спасибо, у меня много дел.

– Нет, спасибо, я сейчас на диете.

– Нет, спасибо, у меня на них аллергия.

– Нет, спасибо, мне надо на тренировку (в школу, домой, к друзьям).

– Спасибо, нет.

– Спасибо, нет! Это не в моем стиле. Это не в моем вкусе. Это не для меня.

– Нет, не хочу неприятностей.

– Я и без этого себя прекрасно чувствую!

( и другие варианты, которые вы можете придумать сами).

И еще! Когда говоришь «Нет»: смотри в глаза, улыбайся и не чувствуй себя виноватым – это ложное чувство вины! Отказываясь от наркотиков, ты делаешь выбор в пользу своей жизни, своего настоящего и будущего, своего успеха и любимого дела, своей свободы, своей самостоятельности, ответственности и настоящему счастью!

 

Здравствуйте всем! — Вопросы на vc.ru

Хотел узнать, что делать людям, которые забили, грубо говоря, на своё образование, потому что были заняты личными проблемами внутри себя и внутри своей семьи.

По факту: образование 9 классов, дальше забил на учёбу из-за недостатка внимания со стороны семьи и огромного желания пробиться в так называемый киберспорт, но у меня ничего не вышло из-за бездарности своей. Не думайте, что это нытьё, нет, это вопрос — может быть, кто-то оказывался в таком же тупике и не знал выхода, что ему делать в 26 лет без корочки об образовании — идти на завод? Мести дворы? А если человек не приспособлен к физическому труду, тогда что? У меня только один плюс — интуиция, я вижу людей насквозь по тому, что они говорят, и понимаю, кому можно доверять, а кому — нет, ну, за пк шарю, обучил всю семью и родственников пользоваться пк, мой огромный минус — я делаю только когда мне нужно, то есть, я люблю, когда мне всё на блюдце приносят. У меня внутреннее ощущение, что я ужасно тупой, а вокруг меня гении жизни, которые учат как дышать и как пить воду. Извиняюсь за свою безграмотность, тем, кто сможет осилить текст и ответить на вопрос(ы), буду благодарен, возможно, это изменит мою бездарную жизнь. Это не нытьё и, возможно, я морально слабый человек, возможно, это воспитание, но я никого не виню — только себя.

Прочитал почти каждый ответ спасибо всем огромное за такую поддержку ещё раз это не было нытьём чтоб на меня обратили внимание я реально встрял в тупик и не знал выхода.Кому интересно завтра надеюсь схожу на собеседование кассир-продавец в спортмастер.

Спасибо Alex Twit за фикс моей грамотности.

29 479 просмотров

Несчастливая вечность: сообщения из ада онлайн-знакомств от человека с 500 рассказами о потерянной любви имеет улыбку на лице. И это после почти 750 свиданий, о 500 из которых он написал в новой книге

Дата публикации:

02 февраля 2015 г.  •  2 февраля 2015 г.  •  3 минуты чтения  •  Присоединяйтесь к обсуждению Fotolia

Обзоры и рекомендации непредвзяты, а продукты выбираются независимо.Postmedia может получать партнерскую комиссию от покупок, сделанных по ссылкам на этой странице.

Содержание статьи

НЬЮ-ЙОРК. Марк Миллер пережил 19 лет онлайн-знакомств после развода в 1995 году, но до сих пор улыбается.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Этот процесс вызывает много ненависти, сказал юморист из Лос-Анджелеса в недавнем интервью, но он отказывается отчаиваться, продолжая поиски настоящей любви.Одна вещь, которая делает его бездельником, заключается в том, насколько многие советы о свиданиях кажутся женщинам искаженными.

Вот почему он решил поделиться своими поисками вечности в сборнике эссе под названием 500 Dates , который вышел на этой неделе в издательстве Skyhorse Publishing как раз к вечеру свиданий — Дню святого Валентина.

62-летний Миллер не стесняется подшучивать над собой. Он описывает катастрофу на свиданиях со снаряжением, которое он полностью купил в магазине за 99 центов. Он слишком рано занялся сексом после знакомства, преждевременно отказался от отношений, оставался в отношениях после истечения срока их действия и возжелал жену своего соседа.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

И наоборот, одна девушка появилась в форме лесничего. Другая призналась, что она была на 15 лет старше, чем указано в ее анкете знакомств, а третья дала понять, что свидания ей так истощают душу, что он был ее последней попыткой, прежде чем она уложится в нее навсегда. Это не сработало.

Разговор с Марком Миллером о поиске любви в Интернете:

Вопрос: Итак, сколько свиданий у вас запланировано?
A: 500 в названии занижают его.Вероятно, это было бы ближе к 750, если бы я собирался быть честным об этом. За это время я нашел, может быть, семь концовок сказок, которые варьировались от семи месяцев до четырех лет. Я все еще ищу.

Q: Что изменилось в 21 веке? У вас есть глава, где вы пишете: «И жили они порознь долго и счастливо — это конец новой сказки».
A: Я думаю, что разлука делает сердце более любящим во многих отношениях. Я разговаривал со многими людьми, которые регулярно встречаются и видятся только раз в неделю.Для них это стало более особенным, более похожим на свидание. Есть такая вещь, как жить вместе долго и счастливо, но это не случается со многими людьми, особенно в наше время.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Q: Страдают ли мужчины от отсутствия советов по свиданиям?
A: Я думаю, что мужчины менее склонны спрашивать такого совета.У них больше похоже на то, что я могу сделать это сам, что-то похожее на мачо, тогда как женщины более открыты. Если вы выполните поиск книг о свиданиях, вы обнаружите, что большинство из них написано либо женщинами, либо для женщин. Я думаю, что в этом отношении у мужчин была пустота.

Q: Какое свидание было для тебя самым неудачным?
Ответ: Когда я появился, а женщина не появилась. На следующий день я позвонил ей, и она сказала, что ей не хочется, так что она не хотела. Это самое худшее свидание, когда женщина не приходит или когда она появляется и оскорбляет вас.

  1. Как профессиональная сваха преуспела там, где сайты знакомств потерпели неудачу себя» и еще четыре совета для парней по написанию профиля, которые не отпугнут ее

Реклама

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Q: Справедливо ли, что мужчины платят на первом свидании?
Ответ: Ну, я не обижаюсь. Я где-то читал, что женщина перечисляла суммы денег, которые она тратит на свидания, и у нее был целый список вещей. Прическа, наряд и няня, так как она была матерью-одиночкой. Это было намного больше, чем то, что мужчина платит за ужин. Традиция настолько сильна для мужчин, платящих.

Q: Вы пишете о том, что первое свидание не должно быть романтичным.О чем это должно быть?
A: Первое свидание должно быть связано с общением, установлением неких точек соприкосновения и удостоверением, что ваши личности совпадают. Ошибка не установить дружбу первой.

Q: Что бы вы посоветовали мужчинам, которые впервые прыгают в пул онлайн-знакомств?
A: Я бы сказал, чтобы не отчаиваться слишком быстро. Я разговаривала со многими мужчинами, у которых был один, два или три неудачных опыта, и в результате это отвратило их от онлайн-знакомств.Развивайте в себе чувство реальности и оптимизма и поймите, что неудачи — это норма, и тогда вы еще больше оцените это, если что-то пойдет не так.

Поделитесь этой статьей в своей социальной сети

Реклама

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

NP Опубликовано

Подпишитесь на получение ежедневных главных новостей от National Post, подразделения Postmedia Network Inc.

Вы можете отказаться от подписки в любое время, нажав на ссылку отказа от подписки в нижней части наших электронных писем. Постмедиа Сеть Inc. | 365 Bloor Street East, Торонто, Онтарио, M4W 3L4 | 416-383-2300

Спасибо за регистрацию!

Приветственное письмо уже в пути. Если вы его не видите, проверьте папку нежелательной почты.

Очередной выпуск NP Posted скоро будет в вашем почтовом ящике.

Комментарии

Postmedia стремится поддерживать живой, но вежливый форум для обсуждения и призывает всех читателей поделиться своим мнением о наших статьях.Комментарии могут пройти модерацию в течение часа, прежде чем они появятся на сайте. Мы просим вас, чтобы ваши комментарии были актуальными и уважительными. Мы включили уведомления по электронной почте — теперь вы будете получать электронное письмо, если получите ответ на свой комментарий, появится обновление ветки комментариев, на которую вы подписаны, или если пользователь, на которого вы подписаны, прокомментирует. Посетите наши Принципы сообщества для получения дополнительной информации и подробностей о том, как изменить настройки электронной почты.

Борьба Троцкого против Сталина | Национальный музей Второй мировой войны

Верхнее изображение: Лев Троцкий.Кредит: Cambiopolitico.com

Днем 20 августа 1940 года Рамон Меркадер, молодой испанец, нанятый ГПУ, секретной полицией Иосифа Сталина, воспользовался моментом. Несколько месяцев назад под псевдонимом канадского бизнесмена Фрэнка Джексона он проник в дом Льва Троцкого в Койоакане, районе Мехико. Когда Троцкий склонился над своим столом, Меркадер злобно ударил его по правой стороне головы киркой с обрезанной ручкой, чтобы ее было легче спрятать под плащом.Нанесенная рана была глубиной три дюйма. Пошатываясь, старый революционер нашел в себе силы дать отпор убийце. Троцкий не позволил Меркадеру нанести еще один смертельный удар и боролся за свою жизнь, пока не прибыли его телохранители. Когда Меркадер был избит до потери сознания и вызвана полиция, он рухнул в объятия своей жены Натальи Седовой. На следующий день Троцкий скончался от ран в возрасте 60 лет.  

После того, как его заклятый враг был убит, а Меркадер, убийца, отрицал какую-либо причастность Советского Союза (в конечном итоге он отсидел 20 лет в мексиканской тюрьме), Сталин мог испытывать глубокое удовлетворение.Устранена личность, которая больше, чем кто-либо другой, символизировала оппозицию сталинизму. Подлый поступок Меркадера положил конец долгому и ожесточенному конфликту между двумя мужчинами. От беллетризованной версии « Неумолимые годы », превосходного романа Виктора Сержа, его бывшего товарища, до фильма 1972 года « Убийство Троцкого », где его изобразил Ричард Бертон, зловещие подробности смерти Троцкого часто повелевают больше внимания, чем его необыкновенная жизнь. Борьба Троцкого против Сталина и сталинизма, о которой пойдет речь в этой статье, была важной частью последнего десятилетия его жизни.

 Леон Давидович Бронштейн родился в семье еврейских фермеров на Украине в 1879 году. Троцкий достиг совершеннолетия среди революционных движений, действовавших в ультрарепрессивной атмосфере Российской империи. В возрасте восемнадцати лет он с энтузиазмом принял марксизм. Остаток его жизни, можно сказать без преувеличения, был основан вокруг одной конечной цели: всемирной рабочей революции. Во время своего раннего участия в российской социалистической политике Троцкий конфликтовал с Владимиром Лениным по поводу того, как должна быть организована революционная партия (такие столкновения позже сослужат хорошую службу Сталину, когда он изобразил Троцкого враждебно настроенным по отношению к идеям Ленина).Во время революции 1905 года, после образования первых советов (радикальных советов, представляющих трудящиеся массы), Троцкий, которому тогда было всего двадцать шесть лет, некоторое время был председателем Санкт-Петербургского Совета. После суда и пожизненного заключения в Сибири за свою революционную деятельность он сбежал и возобновил жизнь радикального интеллектуала в Вене, столице многонациональной империи Габсбургов. В книге Троцкого « итогов и перспектив » (1906 г.) изложена его блестящая концепция «перманентной революции», марксистская теория неизбежного превращения буржуазно-демократической революции в имперской России в революцию социалистическую, которая породит революцию далеко за пределами территории России.Долгий период изгнания, последовавший за репрессиями царя Николая II против левых радикалов, закончился, когда он вернулся в мае 1917 года в Россию, охваченную революцией. Присоединившись к большевикам через несколько месяцев, Троцкий тесно сотрудничал с Лениным. Вместе они подготовили свержение правящего Временного правительства, удерживавшего страну в гибельной мировой войне. Отныне толпы людей дружно произносили их имена — «Ленин и Троцкий». Как член возглавляемого большевиками Военно-революционного комитета Троцкий сыграл решающую роль в восстании в Петрограде (бывшем Санкт-Петербурге).в Петербурге), события, которые он впоследствии описал в своей знаменитой «Истории русской революции » . В марте следующего года он заключил карательный Брест-Литовский договор, навязанный большевикам имперской Германией. В Гражданскую войну в России (1918-1921) он организовал и привел Красную Армию к впечатляющей победе над контрреволюционными силами.

Троцкий также был свидетелем огромных неудач революционных надежд в начале 1920-х годов. В соответствии с новой экономической политикой (НЭП), инициированной Лениным в 1921 году, большевики должны были сосредоточиться на восстановлении экономики после суровых военных мер.Рабочий класс был опустошен трехлетней гражданской войной. Многие рабочие, пережившие конфликт, перешли на административные должности в Советском правительстве или переехали в сельскую местность. В международном плане СССР стоял особняком. Пролетарская революция, которую Троцкий ожидал распространить и закрепить в других местах, была загнана в угол. Левые радикалы потерпели ужасные поражения в 1919 году в Германии и Венгрии. В тот же период в США была «красная паника». Бенито Муссолини, бывший социалист, пришел к власти в Риме в 1922 году, и его фашистская диктатура стала яростным врагом большевиков.Вскоре последовали новые поражения в Германии, Эстонии и Болгарии в 1923–1925 годах.

После смерти Ленина в январе 1924 года сразу встал вопрос о том, кто будет следующим руководителем Союза Советских Социалистических Республик. Троцкий был одной из самых узнаваемых фигур, связанных с Октябрьской революцией, — им восхищались, ненавидели и ему подражали как в СССР, так и за его пределами. Хотя история по праву помнит Иосифа Сталина как главного соперника Троцкого, а затем и смертельного врага, в начале 1920-х Сталин остался незамеченным многими наблюдателями.Он был «едва заметной тенью», как выразился Троцкий. В одной из классических историй о большевистской революции, «Десять дней, которые потрясли мир », написанной американским радикалом Джоном Ридом, Сталин практически не упоминается. Григорий Зиновьев и Лев Каменев, а не Сталин, стали главными противниками Троцкого сразу после смерти Ленина. Эти два человека, которые были с Лениным в течение многих лет, чувствовали угрозу популярности Троцкого и его военного послужного списка. Однако ошибка, роковая для всех троих, уже была совершена.В 1922 году Ленин, оценив его организаторские способности, избрал Сталина на должность Генерального секретаря Коммунистической партии. Это дало ему власть над членством в партии и назначениями. В течение следующих нескольких лет Сталин быстро приобрел огромную власть и влияние в партии. Когда Ленина, который в последние месяцы своей жизни очень сожалел о своем выборе Сталина, больше не было на свете, Сталин встал на сторону Зиновьева и Каменева в их оппозиции Троцкому.

Как позднее признал Троцкий, Сталин воспользовался ситуацией не только для того, чтобы назначить своих людей, но и для того, чтобы выдвинуть свои представления о будущем СССР.В 1924 году он ввел понятие «социализм в одной стране». Сталин утверждал, что социалистическое общество можно построить только в Советском Союзе, независимо от международного контекста. Эта концепция понравилась многим большевикам, столкнувшимся с изоляцией единственного в мире марксистского государства. Сталин продолжал прямо противопоставлять эту идею акценту Троцкого на «перманентной (то есть мировой) революции». Благодаря Сталину «троцкизм» вскоре стал позорным термином для элитарности, фракционности и отсутствия связи с массами рабочих и крестьян.
   
В середине 1920-х годов Троцкий отреагировал на эти события, призвав к восстановлению рабочей демократии внутри Коммунистической партии. Хотя он выступал за централизацию во время Гражданской войны, он делал это по необходимости. Как фактический лидер того, что стало известно как Левая оппозиция, Троцкий критиковал растущую бюрократизацию политической жизни, отступление от старого идеала революционного интернационализма и превращение марксизма в «марксизм-ленинизм», догму, которой не следует пренебрегать. допрошенный.Он собрал много сторонников, таких как Карл Радек, Кристиан Раковский и Виктор Серж. Дальнейшая поддержка пришла с неожиданных сторон. После того как Сталин лишил их власти, Каменев и Зиновьев в 1926 году связали свою судьбу с Троцким. Эта Совместная оппозиция, никогда не отличавшаяся крепким союзом, не устояла. Молодые «активисты» жестоко разгоняли митинги оппозиции методами, напоминающими фашистские отряды Муссолини. Сталин, размахивая своей властью, как дубинкой, исключил Троцкого и его сторонников из партии в конце 1927 года.Троцкий пророчески осудил Сталина как «могильщика революции». Сослан во «внутреннюю ссылку» в Казахстан на год, затем в феврале 1929 года депортирован в Турцию.     

В Принкипо, пригороде Стамбула, Троцкий написал свою автобиографию Моя жизнь . В этой книге есть замечательное описание Сталина, к тому времени единоличного правителя Советского Союза.
 
Он одарен практичностью, сильной волей и настойчивостью в достижении своих целей. Его политический кругозор ограничен, его теоретическое оборудование примитивно.Его сборник «Основы ленинизма », в котором он сделал попытку отдать дань теоретическим традициям партии, полон второкурсников. Его незнание иностранных языков вынуждает его следить за политической жизнью других стран из вторых рук. Его ум упрямо эмпиричен и лишен творческого воображения. Перед руководящей группой партии (в широких кругах он вообще не был известен) он всегда казался человеком, которому суждено играть вторую и третью скрипку.И то, что сегодня он играет первым, — это не столько подведение итогов человека, сколько этого переходного периода политического отступничества в стране.

Этот период был далеко не таким «переходным», как полагал Троцкий. Устранив своих противников, Сталин провел коллективизацию сельского хозяйства и управляемую государством индустриализацию — программы, когда-то отстаиваемые левой оппозицией, но теперь жестоко претворяемые в жизнь с ошеломляющим числом человеческих жизней. Однако он еще не был готов осуществить, по выражению Троцкого, «физическую ликвидацию старых революционеров, известную на весь мир».Сталин выжидал несколько лет. И он мог бы сделать это, наблюдая, как его враг живет как беженец.

Троцкий, не колеблясь, назвал сталинскую диктатуру «тоталитарной» — понятие, все еще относительно новое в политической мысли. Таким образом, сталинизм, контрреволюционная система и идеология, которую представлял Сталин, занимали его. В этой форме тоталитаризма бюрократия, привилегированная каста, на вершине которой, как абсолютный монарх, восседал Сталин, господствовала над рабочим классом.Троцкий сравнил сталинское господство с «термидором» — термином, используемым для обозначения окончания радикальной фазы Французской революции и перехода к реакционной политике. Однако еще в 1933 году он считал, что советскую систему можно реформировать, действуя через структуры Коммунистической партии. Левая оппозиция может сместить Сталина изнутри, не бросая прямого вызова государственной власти. Троцкий занимал эту позицию до тех пор, пока Адольф Гитлер не стал канцлером Германии в январе 1933 года. Германия была страной с современным городским индустриальным обществом, которое он долгое время считал жизненно важным для перспектив социализма.Троцкий осуждал влияние сталинской политики на эту катастрофу. Советское руководство связало руки Коммунистической партии Германии и препятствовало созданию единого фронта против нацистской партии, рассматривая умеренных социалистов как реальную угрозу. Впоследствии Гитлер почти без боя подавил могучее немецкое рабочее движение. Эта катастрофа вызвала глубокий сдвиг в мышлении Троцкого.
 
После того, как Гитлер пришел к власти, Троцкий пришел к выводу, что реформы сталинского режима следует прекратить.Сместить Сталина по каналам Коммунистической партии уже было невозможно. Эта гораздо более радикальная точка зрения завершилась в его 1936 году Преданная революция . Пролетарский бунт должен был свергнуть Сталина и бюрократию. Эта революция, ясно дал понять Троцкий, будет больше похожа на европейские потрясения 1830 и 1848 годов, чем на Октябрьскую революцию. Это будет политическая революция, а не социальная. Коллективная собственность и контроль над средствами производства (т.грамм. земля, фабрики, рудники, верфи, нефтяные промыслы), железные дороги и банки, а также плановая экономика останутся. Обозначение Троцким СССР как «выродившегося рабочего государства» подчеркнуло его убежденность в том, что Сталин предал и унизил первоначальные, освободительные аспекты большевистской революции. Тем не менее, многое можно было бы спасти от ущерба, нанесенного сталинизмом.

Некоторых может удивить видение Троцкого политических институтов в освобожденном послесталинском СССР. Он призвал к свободным выборам, свободе критики и свободе печати.Хотя Коммунистическая партия больше всего выиграла бы от этой открытой атмосферы, она больше не обладала бы монополией на власть. Пока политические партии не пытались восстановить капитализм, они могли действовать, вербовать и конкурировать за власть. Падение Сталина также означало новую жизнь для профсоюзов. Троцкий представлял восстановление участия рабочих в экономической политике. Наука и искусство могут снова расцвести. Государство, больше не связанное пагубной сталинской политикой, могло вернуться к удовлетворению потребностей рабочих, таких как жилье.Стратификация уступит место обновленной цели «социалистического равенства». Молодежь, на которую Троцкий возлагал столько надежд, «получит возможность вздохнуть свободно, критиковать, ошибаться и расти».
   
Эти мысли Троцкий изложил на бумаге всего за несколько месяцев до того, как ему снова пришлось переехать. В течение восьми лет Троцкий путешествовал по тому, что он называл «планетой без визы», по планете, раздираемой худшим экономическим кризисом в истории капитализма. С тех пор как Сталин выслал его и Наталью из СССР, осажденные революционеры нашли временное убежище в Турции, Франции и Норвегии.Получив убежище от левого правительства Карденаса в Мексике, их прибытие в Койоакан в январе 1937 года было встречено насмешками и угрозами со стороны просталинской Коммунистической партии страны.

Сталин преследовал не только Троцкого, но и всех его близких из страны в страну. В июне 1937 года в Барселоне его убийцы похитили бывшего соратника Троцкого Андреса Нина, лидера ПОУМ (Рабочей партии марксистского единства), организации боевиков, прославившейся романом Джорджа Оруэлла «Посвящение Каталонии».Нин исчезла в критический момент борьбы испанских революционеров против Франсиско Франко, и ее больше никто не видел. Тринадцать месяцев спустя в Париже Рудольф Клемент, когда-то работавший секретарем Троцкого, сел завтракать. Клемент был похищен, предположительно агентами ГПУ. Они схватили его и оставили его еду на столе нетронутой. Через несколько недель после его исчезновения тело без головы и ног выбросило на Сену. Просто убить Клемента было недостаточно; обезглавливание и расчленение требовались, чтобы разжечь дополнительный террор.

Агенты Сталина проникли и в окружение сына Троцкого, Льва Седова. Несмотря на сложные отношения с отцом, Леон неустанно работал на него в Париже. Он общался с левыми оппозиционерами, которые все еще держались внутри России, редактировал «Бюллетень оппозиции » — самый значительный форум для анализа Троцкого современного мира, а также написал разоблачение показательных процессов, проходивших в то время в СССР. Марк Зборовский, родившийся в Украине и известный сторонникам Троцкого под вымышленным именем «Этьен», вскоре пробился в окружение Седова.Зборовский стал личным помощником Седова, помогая с его корреспонденцией и в конце концов заботясь об издании Бюллетеня. Благодаря «Этьену» ГПУ могло рассчитывать на то, что многие статьи последнего появятся еще до того, как они появятся в печати. И Зборовский доставил им жизненно важную информацию о здоровье Седова. Когда Седов лечился в парижской частной клинике, управляемой русскими эмигрантами с жалобами на аппендицит, Советы знали. Он умер там при загадочных обстоятельствах в феврале 1938 года, за пять месяцев до исчезновения Клемента.На сегодняшний день причина смерти окончательно не установлена. Отдавая дань уважения своему сыну, Троцкий рассказал об ужасном горе, которое он и Наталья пережили. «Вместе с нашим мальчиком умерло все, что еще оставалось в нас молодым». Другой их сын, Сергей Седов, остался в России после изгнания родителей и всегда держался на расстоянии вытянутой руки от политики. Это его не спасло. Он пропал и, как полагают, был расстрелян в октябре 1937 года.   

Это систематическое убийство перекликалось с чудовищностью сталинских показательных процессов.Эти отвратительные пародии на правосудие берут свое начало в убийстве Сергея Кирова, партийного босса Сталина в Ленинграде. Киров был расстрелян в декабре 1934 года. Скорее всего, в убийстве виноват сам Сталин. Убийство дало ему повод для систематической и публичной чистки Коммунистической партии. Как наиболее заметный аспект чисток, показательные процессы начались с процесса шестнадцати в августе 1936 года. Старые большевики, такие как Зиновьев и Каменев, обвинялись в заговоре против советского правительства.Поразительно, признались они, признались, что подчинились требованиям Троцкого убить Сталина и нескольких его подчиненных. После вынесения им смертных приговоров в течение 1938 г. последовало еще несколько судебных процессов. Приближалась «физическая ликвидация старых революционеров, известных всему миру». Троцкий знал, что комбинация пыток, угроз членам семьи и обещаний свободы в случае дачи показаний позволила совершить травестии. Когда он прочитал печально известную фразу, произнесенную сталинским генеральным прокурором Андреем Вышинским: «Я требую, чтобы эти взбесившиеся собаки были расстреляны — все до единого!», — Троцкий понял, что это не пустая угроза.

Слова Вышинского стали убийственной реальностью в СССР конца 1930-х и 40-х годов. Насилие смело как сторонников, так и противников Сталина и сталинизма. Были убиты Радек и Раковский, бывшие соратники Троцкого, впоследствии подчинившиеся Сталину. Так же, как и Николай Бухарин, один из ведущих теоретиков большевизма, резкий критик Троцкого и левой оппозиции и одно время сторонник Сталина. Другие были убиты в трудовых лагерях, печально известном ГУЛАГе или в тюрьмах. Среди тысяч жертв были экономист-марксист Исаак Ильич Рубин и великий историк левых, бывший директор Института Маркса-Энгельса Давид Рязанов.Исаак Бабель, которого Троцкий однажды назвал «самым талантливым из наших молодых писателей», признался, что работал на Троцкого шпионом и вдохновителем террористов. Тайная полиция казнила его в январе 1940 года. В этот период Советский Союз был, пожалуй, самым опасным местом в мире для независимо мыслящих марксистов, что поразительно, учитывая историю фашистских режимов. За их вклад в бойню Сталин наградил Генриха Ягоду и Николая Ежова, начальников ГПУ в эти годы, расстрелом.

Из показательных процессов плелись все более диковинные небылицы о Троцком. Истории, рассказанные обвиняемым, поставили его в центр масштабного всемирного антисоветского заговора. Обращая свои призывы к антисталинской революции против него самого, Вышинский осудил Троцкого, закоренелого противника фашизма, как главного фашиста, дергателя за веревочки и кукловода. Помимо связей с гестапо, советские следователи утверждали, что обнаружили связи Троцкого с Муссолини, правительством имперской Японии и капиталистическими демократиями.Напоминая нацистские антисемитские теории, «троцкизм» во время показательных процессов превратился в поистине демоническое видение. Однако Троцкий энергично сопротивлялся.

Противодействуя тому, как избранные Сталиным историки искажали советское прошлое, Троцкий уже написал Сталинскую школу фальсификации . Его сторонники, многие из которых к этому моменту с любовью называли его «Стариком», основали Четвертый Интернационал за пределами Парижа в сентябре 1938 года. Его целью было предоставить революционную альтернативу Третьему, или Коммунистическому, Интернационал (Коминтерн).Этот Четвертый Интернационал поддержал бы радикальные, антисталинистские партии и союзы рабочего класса по всему миру. Когда дело дошло до опровержения нелепых обвинений, выдвинутых на показательных процессах, ему очень помогли. Фрида Кало, с которой у Троцкого был роман в 1937 году, и Диего Ривера были его неутомимыми защитниками в Мехико. В США образовался Комитет защиты Льва Троцкого. Подобные организации были созданы и в других местах. Американский комитет учредил Комиссию по расследованию под председательством Джона Дьюи, известного философа-прагматика.Только один из членов, Альфред Росмер, синдикалист и один из первых сторонников Октябрьской революции, мог быть назван сторонником Троцкого. Находясь в мексиканской столице, Комиссия провела тринадцать заседаний в апреле 1937 года. Троцкий, говоря на своем довольно несовершенном английском, отвечал на каждое обвинение, выдвинутое сталинистами. Он произвел сильное впечатление на присутствующих, в том числе на либерала Дьюи, не почитавшего его политики. В сентябре 1937 года Комиссия обнародовала свои выводы, сняв с Троцкого все обвинения.

Последующие годы были темными, ужасными для Троцкого, Натальи и их ближайшего окружения. Потеря Сталиным двух сыновей и бесчисленных товарищей и друзей не сломила его духа, но потери бросили тень на все, что он сделал. С японцами в Китае, Гитлером, продвигающимся в Австрию и угрожающим Чехословакии, и Муссолини, мечтающим о Римской империи в Средиземном море, перспектива новой мировой войны вскоре настигла его. Почти за год до ее начала Троцкий говорил о надвигающейся Второй мировой войне как о «новой бойне, которая вот-вот утопит в крови всю нашу планету.
 
У Троцкого были веские основания говорить такие вещи. И он знал, что реакция Сталина на немецкую экспансию в Восточной Европе будет критической. После Мюнхенского соглашения от сентября 1938 года Троцкий ожидал, что советское правительство будет стремиться к соглашению с Гитлером. Сталинская чистка в 1937–1938 годах в Красной Армии, включая некоторых из ее самых способных командиров, таких как Михаил Тухачевский, настолько серьезно ослабила СССР, что военной конфронтации с нацистской Германией нужно было избежать любой ценой.Какие бы антинацистские настроения ни исходили из Кремля, Троцкий считал, что они не стоят бумаги, на которой они написаны. После показательных процессов он считал, что еще более важная причина побудит Сталина прийти к соглашению с Берлином: выживание. Сталинский режим был слишком деспотичным и непопулярным, чтобы выдержать бурю тотальной войны. По словам Троцкого, урегулирование с нацистской Германией может обеспечить некоторую стабильность диктатуре.

Когда 23 августа 1939 года советский министр иностранных дел Вячеслав Молотов и его немецкий коллега Иоахим фон Риббентроп подписали пакт о ненападении между двумя странами, Троцкий почти не удивился.Ранее в том же году он заявил, что имя Сталина будет «символом крайних пределов человеческой низости». Это изобличающее заявление получило подтверждение в следующем шаге Сталина — разделе Польши с Гитлером.

Борьба Троцкого против Сталина вступила в новую и заключительную фазу с началом Второй мировой войны всего через неделю. В непрерывном потоке статей и интервью он осуждал роль Советского Союза, государства, которое, по крайней мере, в своей риторике, выступало на стороне колоний против империализма.Измена принципам Красного Октября вышла на новый уровень предательства. Возможно, Сталин, предположил Троцкий, теперь, кажется, доволен разделом Восточной Европы с немецкими фашистами. Какими бы ни были мотивы, он называл Сталина Гитлеровским «квартирмейстером», лакеем, реагирующим на действия своего старшего напарника.

Нападение советских войск на Финляндию в ноябре 1939 года, начало Зимней войны, заставило его задуматься, как далеко готов был пойти Сталин, чтобы создать для себя сферу интересов.Вновь проклиная советскую агрессию, Троцкий в то же время презирал маршала Маннергейма, правого финского лидера, сплачивающего свой народ. Тем не менее Троцкий, верный своему марксизму, надеялся, что «советизация» в Польше и Финляндии освободит рабочих и крестьян обеих стран от господства капиталистов и помещиков. И все же социализм, понимал он, в конечном счете не может быть построен на острие штыков Красной Армии.

Это была огромная дилемма для Троцкого. Как можно было поддерживать социальную революцию в районах, находившихся под советским контролем, не оправдывая своего антисталинизма? Возникла еще большая проблема.Что, если Гитлер откажется от пакта и нападет на СССР? Троцкий не сомневался, что Гитлер сделает это при первой же возможности. Его ответ был абсолютно однозначным. Социалисты и рабочие повсюду должны сплотиться на защиту Советского Союза. Достижения большевистской революции нужно было защищать.

Эта позиция, оттолкнувшая многих его сторонников, сосуществовала с другим утверждением, что новая мировая война будет означать конец сталинского режима. Троцкий предсказывал, что рабочие и крестьяне СССР, возродившие свою революционную энергию, положат конец сталинской бюрократии.Революция, которую он описал в «Преданная революция », сама станет частью гигантской волны революционизма, захлестнувшей державы Оси и капиталистические демократии. Подобно Сталину, Гитлер и Муссолини предстанут перед суровым правосудием пролетариата. Троцкий утверждал, что капитализм, пораженный в течение десятилетия массовой безработицей, иммиграционными квотами, тарифными войнами и ограничением торговли, также вступил в «агонию». Демонстративно, заявил он, «из капиталистических тюрем и концлагерей выйдет большинство лидеров завтрашней Европы и мира!» Одним из результатов, который предвидел Троцкий в результате этой мировой революции, будут Социалистические Соединенные Штаты Европы.Последняя, ​​в свою очередь, станет частью Всемирной федерации социалистических республик. Это означало бы величайшую геополитическую революцию в истории человечества, когда социализм стал бы поистине глобальной общественной формой.

Троцкий придерживался этой радикальной точки зрения, даже когда Сталин подписал коммерческое соглашение с Гитлером в феврале 1940 года, затем захватил Бессарабию и Буковину у Румынии и аннексировал Литву, Латвию и Эстонию. Он цеплялся за нее, поскольку его собственное здоровье ухудшилось, и, как он давно опасался, сталинские убийцы приблизились к нему.В конце февраля Троцкий написал последнее завещание, опасаясь приближения смерти. «Жизнь прекрасна, — сказал он. «Пусть будущие поколения очистят его от всего зла, угнетения и насилия и насладятся им в полной мере». Три месяца спустя радикальное зло появилось очень живо и в движении.

1 мая, в день, долгое время связанный с левыми и рабочей воинственностью, 20 000 мексиканских коммунистов прошли маршем по столице и кричали: «Долой Троцкого!» Троцкий и Наталья уже считали, что их жизни угрожает опасность.Их дом в Койоакане с электрифицированными проводами, сигнализацией и усиленными дверями больше походил на крепость, чем на дом. Пока Троцкий пытался издалека идти в ногу с гитлеровским вторжением во Францию ​​и Нидерланды, начатым 10 мая, заговор с целью его убийства принял форму. Его возглавил художник Давид Альфаро Сикейрос, когда-то друг Риверы, а теперь убежденный сталинист. В ночь на 23 мая люди Сикейроса ворвались в дом и произвели более 200 выстрелов. Чудом Троцкий и Наталья остались живы.Как и их внук Эстебан Волков, который жил с ними.
    
Троцкий вопреки провозгласил, что «в анналах истории имя Сталина навсегда будет записано с гнусной печатью Каина». Когда майская попытка не удалась, ГПУ решило пойти с Меркадером. В августе, после проволочек и оплошностей, он выполнил свою смертоносную миссию. Среди бумаг рядом с тем, где Троцкий боролся со своим убийцей, была длинная незаконченная рукопись биографии Сталина, которую он написал, чтобы разоблачить своего врага.Кровь, пролитая в кабинете, подтвердила то, что было выгравировано чернилами на страницах книги. Действительно, убийством Троцкого Сталин продемонстрировал свой самый устрашающий талант. Он был палачом, чья петля могла тянуться через океаны.
     
Оглядываясь назад, поразительно, насколько были уверены Троцкий и его сторонники, такие как Виктор Серж, Исаак Дойчер и Джеймс Кэннон, в грядущей пролетарской революции, которая сметет сталинский режим. Ожидание Троцкого, что Вторая мировая война приведет к свержению Сталина и восстановлению подлинно рабочего государства в США.ССР никогда, конечно, не материализовался. По сути, победа Красной Армии во время «Великой Отечественной войны» над государствами Оси только укрепила правление Сталина. Для многих марксизм стал безвозвратно определяться и отождествляться со сталинизмом. Однако победа в данном случае не означала состоятельности выстроенной Сталиным системы. Критика Троцкого Сталина как личности и сталинизма как явления напоминает нам об этом.

 

записей Первой мировой войны | Цифровые коллекции | Библиотека Конгресса

К 1920 году Первая мировая война закончилась.Бум военного времени рухнул. Дипломаты и политики спорили о мирных договорах и о вступлении Америки в Лигу Наций. За океаном были войны и революции; дома были забастовки, бунты и растущий страх перед радикалами и террористами. Разочарование витало в воздухе.

Гиганты, доминировавшие на политической сцене в течение целого поколения, ушли — Теодор Рузвельт умер в 1919 году, а Вудро Вильсон был сломленным инвалидом, жившим в уединении.Тем не менее, президентские выборы 1920 года продолжили полемику между националистической активностью президентства Рузвельта и глобальным идеализмом администрации Вильсона.

8 июня 1920 года республиканцы выдвинули Уоррена Г. Хардинга, редактора газеты из Огайо и сенатора Соединенных Штатов, баллотироваться на пост президента вместе с Кэлвином Кулиджем, губернатором штата Массачусетс, в качестве его напарника. Демократы выдвинули другого редактора газеты из Огайо, губернатора Джеймса М. Кокса, своим кандидатом в президенты, а тридцатисемилетнего Франклина Делано Рузвельта — вице-президентом.

Президентские выборы 1920 года были последней предвыборной кампанией, доступной для публики исключительно с помощью альбомов с пластинками. К ночи выборов — 2 ноября 1920 года — «избирательная кампания с помощью фонографа» ушла в прошлое, уступив место первому коммерческому радиосообщению об итогах выборов.

Уоррен Г. Хардинг, кандидат в президенты от республиканцев

[Уоррен Г. Хардинг, поясной портрет, лицом вперед, стоит, жестикулирует со сжатым и поднятым правым кулаком].Фотография Национальной фотокомпании [между 1921 и 1923 годами]. Библиотека Конгресса, Отдел эстампов и фотографий. Репродукционный номер: LC-F8-8562.

Уоррен Хардинг, издатель и редактор газеты «Огайо Мэрион Стар, », на протяжении всей своей жизни был активен в политике. Он был сенатором штата Огайо (1900–1904), вице-губернатором штата Огайо (1904–1906) и сенатором США (1915–1921). Пока Хардинг работал в Сенате, Республиканская партия выдвинула его своим кандидатом в президенты на выборах 1920 года.Кампания Хардинга обещала возвращение к «нормальности», отвергнув активность Теодора Рузвельта и идеализм Вудро Вильсона. Избиратели откликнулись на его добродушный характер, впечатляющий рост и мягкое послание; он выиграл с большим перевесом.

Хардинг записал несколько речей для Национального форума. Речь, представленная здесь, является наиболее заметной в его предвыборной кампании и содержит его знаменитый призыв к нормальной жизни: «Сейчас Америка нуждается не в героизме, а в исцелении, не в панацеях, а в норме, не в революции, а в восстановлении….не операция, а безмятежность.»

Аудиовыбор: «Перестройка». Уоррен Гамалиэль Хардинг (1865–1923).

Кэлвин Кулидж, кандидат от Республиканской партии на пост вице-президента

Кэлвин Кулидж, портрет в три четверти, сидящий лицом вправо. Фотография Notman Photo Co., Бостон, Массачусетс, 1919 год. Библиотека Конгресса, Отдел эстампов и фотографий. Телефонный номер: PRES FILE-Coolidge, Calvin-Photographs-Three-Quarter.

Губернатор штата Массачусетс Кэлвин Кулидж впервые добился общенациональной известности во время забастовки полиции Бостона в 1919 году, когда он отправил телеграмму Сэмюэлю Гомперсу, президенту Американской федерации труда, в которой говорилось: «Никто не имеет права забастовывать против общественной безопасности». , Где угодно, когда угодно.»

Кулидж был замкнутым, необщительным жителем Новой Англии; писательница и остроумница Дороти Паркер однажды заметила, что он выглядел так, как будто его «отучили от рассола». Тем не менее, его очевидная честность и простые американские ценности, которые он поддерживал, вскоре сделали «Молчаливого Кэла» популярной фигурой. Он стал президентом после смерти Хардинга в 1923 году и был избран в Белый дом в 1924 году.

Краткая подборка аудио: Закон и порядок. Кэлвин Кулидж (1872–1933).

Коринн Рузвельт Робинсон, видный республиканец, сестра Теодора Рузвельта

Прибывают известные женщины Республиканской партии [Коринн Рузвельт Робинсон в верхнем левом углу]. Фотография Андервуда и Андервуда, 1921 год. Телефонный номер: БИОГАЙЛ-ФАЙЛ-Рузвельт, миссис Коррин.

Коринн Рузвельт Робинсон часто участвовала в благотворительности и политике. Работая как в Красном Кресте, так и в Армии Спасения, она также была членом исполнительного комитета Республиканского национального комитета и республиканского комитета штата Нью-Йорк.

Значение Коринн Робинсон, известной республиканца в Нью-Йорке, возросло, потому что президентская кампания 1920 года ознаменовала собой первые выборы, на которых женщины могли голосовать. Стремясь привлечь голоса женщин, и Республиканская, и Демократическая партии искали влиятельных женщин, чтобы они могли высказаться в поддержку своих кандидатов. В речи, которую она записала для Национального форума, Робинсон говорит о своей поддержке кандидатов от республиканцев, потому что они «на сто процентов американцы».

Выбор аудио: Защити Америку! Коринн Рузвельт Робинсон (1861-1933).

Джеймс М. Кокс, кандидат в президенты от Демократической партии

[Джеймс Кокс, губернатор штата Огайо, поясной портрет, лицом влево, сидит за столом и читает]. Фотография Люсии А. Уикс, около 1920 г. Библиотека Конгресса, Отдел эстампов и фотографий. Регистрационный номер: БИОГ ФАЙЛ-Кокс, Джеймс М., 1870-1957.

Джеймс Кокс на протяжении всей своей жизни практиковал множество профессий: учитель средней школы, репортер, владелец и редактор нескольких газет, а также секретарь конгрессмена Пола Зорга. Кокс представлял Огайо в Палате представителей Соединенных Штатов (1909–1913), уйдя в отставку после победы на выборах губернатора штата Огайо (1913–1915 и 1917–1921).Он был выдвинут кандидатом в президенты от Демократической партии, когда занимал пост губернатора.

Кокс несколько раз записывался для Nation’s Forum. Представленная здесь предвыборная речь обвиняет республиканцев в том, что они не признали, что успешное ведение войны президентом Вильсоном, по словам Кокса, спасло «цивилизацию».

Аудиоподборка: Мировая война. Джеймс Миддлтон Кокс (1870–1957).

Франклин Д.Рузвельт, кандидат от Демократической партии на пост вице-президента

[Франклин Делано Рузвельт, портрет с головой и плечами, лицом немного влево]. Неизвестный фотограф, 1920 год. Библиотека Конгресса, Отдел эстампов и фотографий. Репродукционный номер: LC-USZ62-11190.

Выпускник Гарварда (1904 г.), как и его дальний двоюродный брат Теодор, Франклин Рузвельт начал свою политическую карьеру в качестве члена Сената штата Нью-Йорк (1910–1913 гг.), где он сделал себе имя, борясь с «Таммани Холл», Нью-Йоркской Политическая машина города.Его усилия в президентской кампании Вудро Вильсона 1912 года привели к тому, что Вильсон назначил его помощником министра военно-морского флота (1913–1920), должность, которую Рузвельт занимал на протяжении всей Первой мировой войны. Многие считали 38-летнего кандидата в вице-президенты незрелым; Сенатор Генри Кэбот Лодж охарактеризовал его как «благонамеренного, милого молодого человека, но легкомысленного…»

В речи, которую он записал для Национального форума, Рузвельт говорил о Первой мировой войне, обещая павшим в бою, что «она больше не повторится.Американцы требуют: военные преступления должны быть прекращены» — ироничные слова человека, который должен был возглавить нацию во время Второй мировой войны.

Аудиоподборка: Американизм. Франклин Делано Рузвельт (1882-1945).

Переход Рима от республики к империи


Римская республика была основана в 509 г. до н. э. после свержения последнего этрусского царя, правившего Римом.Следующее правительство Рима служило представительной демократии в форме республики. Первоначально власть принадлежала самым богатым семьям Рима, патрициям, и только они могли занимать политические или религиозные должности. Все остальные считались плебеями, и ни один член этой группы не мог занимать должности. Однако в течение почти 200 лет плебеи боролись за власть в правительстве и получали ее.

Сердцем Римской республики был Сенат. Сенат консультировал по вопросам, касающимся правил, регулирующих город и население.В республике члены патрицианского сословия служили советниками других органов управления республики. Хотя Сенат формально не издавал законов, престиж его членов давал Сенату большое влияние на законодательные органы Рима.

Сенат просуществовал как единственный орган управления республикой лишь короткое время, с момента основания республики в 509 г. до н.э. до 494 г. до н. э., когда организованная плебеями забастовка привела к созданию Concilium Plebis , или Совета плебеев.Это дало плебеям право голоса в правительстве. В результате были сформированы новые законодательные, или правотворческие, органы Римской республики. Эти законодательные органы, называемые собраниями, делили власть следующим образом:

      • Comitia Centuriata  — Этот орган принимал решения о войне, принимал законы, избирал магистратов (консулов, преторов и цензоров), рассматривал апелляции на смертные приговоры и занимался международными отношениями.
      • Concilium Plebis  — этот орган избирал своих должностных лиц и формулировал декреты для соблюдения классом плебеев; в 287 г. до н.э.э., он получил право делать все декреты обязательными для всего римского сообщества.
      • Comitia Tributa   — Племенные собрания, открытые для всех граждан (которые могли быть только свободными, взрослыми мужчинами), избирали мелких должностных лиц, утверждали законодательные решения, часто по местным вопросам, и могли обладать судебной властью, но могли только налагать штрафы, а не администрировать наказание.

Руководили республикой два консула, избираемые законодательными собраниями.Они служили в течение одного года, председательствовали в римском сенате и командовали римскими вооруженными силами. Хотя их власть была несколько ограничена учреждением других должностей магистратов, консулы фактически были главами государств.

Республика стояла крепко несколько столетий. Однако по мере расширения власти и территории Рима начали возникать внутренние конфликты, поскольку граждане и семьи боролись за власть. Например, в I веке до н. э. знаменитый римский оратор Марк Цицерон раскрыл заговор римского сенатора Луция Катилины с целью свержения римского правительства.Некоторые граждане, такие как братья Гракх, пытались провести государственные реформы и социальные реформы, чтобы помочь бедным. В конечном итоге возникли фракции (лояльные либо патрицианскому или плебейскому классу, либо определенному военному генералу), вспыхнули военные действия, и республику охватила серия гражданских войн. Во время этих гражданских войн видный полководец и государственный деятель по имени Юлий Цезарь начал приобретать значительную власть. Он пользовался лояльностью солдат в своей армии и получил доступ к значительному богатству после завоевания провинции Галлия.

Сенат, опасаясь могущества Цезаря, потребовал от него отказаться от командования своей армией и вернуться в Рим как гражданин. Цезарь отказался, вместо этого двинул свою армию на юг прямо в Рим. В результате между Цезарем и его главным политическим соперником Помпеем разразилась еще одна гражданская война. Цезарь вышел победителем и был провозглашен пожизненным диктатором. Раньше титул диктатора присваивался назначаемому и временному лидеру во время чрезвычайного военного положения. Другие лидеры республики опасались, что Цезарь станет тираном с этим новым титулом.Чтобы предотвратить это, группа сенаторов сговорилась и убила его. В ответ на смерть Цезаря его племянник и наследник Август разгромил заговорщиков. Затем он зарекомендовал себя как первый римский император.

В Римской империи власть резко перешла от представительной демократии к централизованной имперской власти, при которой император обладал наибольшей властью. Например, при Августе императоры получили возможность вводить законы и накладывать вето на них, а также командовать армией.Кроме того, император обладал значительной властью над теми, кто занимал низшие руководящие должности. Ни один гражданин не мог занимать должность без согласия императора. В результате такого перераспределения власти народные собрания, действовавшие в республиканский период, потеряли свое значение и власть.

Хотя собрание стало почти церемониальным, Сенат выстоял. В первую очередь Сенат сохранился в ранний период империи как узаконитель правления императора.Полномочия, данные императору, по-прежнему исходили от Сената. Поскольку Сенат состоял из элиты Рима и интеллектуальных граждан, они влияли на общественное мнение. Обладая этой властью, Сенат мог объявить императора врагом государства, или после смещения или смерти императора Сенат мог официально стереть записи о его правлении из официальной истории.

Во времена правления Августа Римская империя укрепила контроль над итальянским полуостровом, основала колонии в Северной Африке после победы над Карфагеном во время Пунических войн и контролировала большие территории в Испании и Галлии.При императорах римская территория расширялась дальше, доминируя над большей частью европейского континента, включая Британию и основные районы современной Восточной Европы.

Это расширение, принесшее Риму большое богатство, власть и престиж, в конечном итоге привело к его падению. Несмотря на то, что римская дорожная система способствовала мобильности армии и торговли, расходы на содержание огромной империи ложились тяжелым бременем на казну Рима и его политическое управление. К этому бремени добавлялись учащающиеся набеги и нападения иноземных племен и общин.Императоры пытались решить эти проблемы путем внутренних реформ.

Например, император Диоклетиан разделил контроль над Римской империей на две части: западную и восточную. Диоклетиан считал, что территории по всей империи будет легче контролировать и поддерживать, если они будут находиться под контролем двух администраций. Будущие императоры пытались провести аналогичные реформы, но в конечном итоге внутренний конфликт между восточной и западной половинами, внешнее давление со стороны иностранных племен и продолжающееся истощение богатства и инфраструктуры Рима в конечном итоге сделали империю уязвимой для краха.

В 476 г. н.э. последний из западных римских императоров, Ромул Августул, был свергнут с престола. Тем не менее, восточная часть Римской империи, известная в истории как Византийская империя, просуществовала еще тысячу лет, пока в 1453 году н. э. не захватила турок-османов.

Элементы журналистики — Американский институт прессы

В своей книге «Элементы журналистики» Билл Ковач и Том Розенстил определяют основные принципы и методы журналистики.

Вот 10 общих элементов хорошей журналистики, взятых из книги.

Первая обязанность журналиста — говорить правду

Принятие хороших решений зависит от наличия у людей надежных и точных фактов, помещенных в осмысленный контекст. Журналистика ищет истину не в абсолютном или философском смысле, а в более приземленном качестве.

«Все истины — даже законы науки — подлежат пересмотру, но тем временем мы оперируем ими, потому что они необходимы и работают», — пишут в книге Ковач и Розенштиль.Журналистика, продолжают они, таким образом ищет «практичную и функциональную форму правды». Это не истина в абсолютном, философском или научном смысле, а скорее поиск «истин, с помощью которых мы можем действовать изо дня в день».

Эта «журналистская правда» представляет собой процесс, который начинается с профессиональной дисциплины сбора и проверки фактов. Затем журналисты пытаются дать честную и достоверную информацию об их значении, подлежащем дальнейшему расследованию.

Журналисты должны быть максимально прозрачными в отношении источников и методов, чтобы аудитория могла самостоятельно оценить информацию.Даже в мире расширяющихся голосов «правильное понимание» является основой, на которой строится все остальное — контекст, интерпретация, комментарии, критика, анализ и дебаты. Большая правда со временем всплывает на этом форуме.

По мере того, как граждане сталкиваются с постоянно растущим потоком данных, они нуждаются в большем, а не меньшем количестве поставщиков информации, предназначенных для поиска и проверки новостей и их контекстуализации.

Его первая лояльность к гражданам

Издатель журналистики — будь то медиа-корпорация, отвечающая перед рекламодателями и акционерами, или блогер со своими личными убеждениями и приоритетами — должен демонстрировать полную преданность гражданам.Они должны стремиться ставить общественный интерес — и правду — выше своих личных интересов или предположений.

Обязательство перед гражданами — это неявный договор с аудиторией и основа журналистской бизнес-модели: журналистика, предоставляемая «без страха и пристрастия», воспринимается как более ценная, чем контент из других источников информации.

Приверженность гражданам также означает, что журналистика должна стремиться представить репрезентативную картину составных групп в обществе.Игнорирование некоторых граждан ведет к лишению их избирательных прав.

Теория, лежащая в основе современной индустрии новостей, заключается в вере в то, что доверие создает широкую и лояльную аудиторию и что в свою очередь следует экономический успех. В этом отношении деловые люди в новостной организации также должны взращивать, а не эксплуатировать, свою преданность аудитории, а не другие соображения.

Технологии могут измениться, но доверие — если его заслужить и взрастить — останется.

Его сущностью является дисциплина проверки

Журналисты полагаются на профессиональную дисциплину для проверки информации.

Хотя стандартизированного кода как такового не существует, каждый журналист использует определенные методы для оценки и проверки информации, чтобы «получить ее правильно».

Быть беспристрастным или нейтральным не является основным принципом журналистики. Поскольку журналист должен принимать решения, он или она не является и не может быть объективным. Но журналистские методы объективны.

Когда концепция объективности изначально развивалась, она не подразумевала, что журналисты свободны от предвзятости. Скорее, он призывал к последовательному методу проверки информации — прозрачному подходу к доказательствам — именно для того, чтобы личные и культурные предубеждения не подрывали точность работы.Метод объективен, а не журналист.

Поиск нескольких свидетелей, раскрытие как можно большего количества источников или запрос комментариев у разных сторон — все это сигнализирует о таких стандартах. Эта дисциплина проверки — это то, что отличает журналистику от других форм коммуникации, таких как пропаганда, реклама, художественная литература или развлечения.

Его практикующие должны сохранять независимость от тех, кого они охватывают

Независимость является краеугольным камнем надежности.

С одной стороны, это означает не поддаваться соблазну источников, запугиванию властью или скомпрометированному личным интересом.На более глубоком уровне это говорит о независимости духа, непредубежденности и интеллектуальной любознательности, которые помогают журналисту видеть дальше своего собственного класса или экономического положения, расы, этнической принадлежности, религии, пола или эго.

Журналистская независимость, пишут Ковач и Розенштиль, не есть нейтралитет. Хотя редакторы и комментаторы не являются нейтральными, источником их доверия по-прежнему является их точность, интеллектуальная справедливость и способность информировать, а не их преданность определенной группе или результату.Однако в условиях нашей независимости журналисты не должны впадать в высокомерие, элитарность, изоляцию или нигилизм.

Должен служить независимым монитором мощности

Журналистика обладает необычной способностью служить сторожевым псом над теми, чья власть и положение больше всего влияют на граждан. Он также может предлагать голос безмолвным. Быть независимым наблюдателем за властью означает «присматривать за немногими влиятельными в обществе от имени большинства, чтобы защититься от тирании», пишут Ковач и Розенштиль.

Первые журналисты твердо установили в качестве основного принципа свою обязанность исследовать невидимые уголки общества.

“ ”

Роль сторожевого пса часто неправильно понимается даже журналистами как «поражать комфортных». Хотя опрокидывание тележки с яблоками, безусловно, может быть результатом сторожевой журналистики, концепция, введенная в середине 1600-х годов, была гораздо менее воинственной. Скорее, он стремился переопределить роль журналиста от пассивной стенографистки до более любопытного наблюдателя, который будет «искать и узнавать новости.

Роль сторожевого пса также означает больше, чем просто наблюдение за правительством. «Самые ранние журналисты, — пишут Ковач и Розенштиль, — твердо установили в качестве основного принципа свою обязанность исследовать невидимые уголки общества. Мир, который они описали, захватил воображение в значительной степени неосведомленного общества, создав немедленную и восторженную популярность».

Наконец, цель сторожевого пса выходит за рамки простого обеспечения прозрачности управления и исполнения полномочий, а позволяет сделать известными и понятными эффекты этих полномочий.Это включает отчеты об успехах, а также о неудачах.

Журналисты обязаны защищать эту свободу сторожевого пса, не унижая ее в легкомысленном использовании и не используя в коммерческих целях.

Он должен предоставить форум для публичной критики и компрометации

Средства массовой информации являются обычными носителями общественного обсуждения, и эта ответственность формирует основу для особых привилегий, которые поставщики новостей и информации получают от демократических обществ.

Эти привилегии могут включать субсидии на распространение или исследования и разработки (более низкие почтовые тарифы для печати, использование общественного спектра вещательными компаниями, развитие и управление Интернетом) в соответствии с законами, защищающими контент и свободу слова (законы об авторском праве, клевете и защите).

Однако эти привилегии не являются предопределенными или бессрочными. Скорее, они присуждаются из-за потребности в большом количестве информации. Они основаны на предположении, что журналистика — благодаря своим принципам и практикам — обеспечит стабильный поток более качественного контента, который граждане и правительство будут использовать для принятия лучших решений.

Традиционно этот договор заключался между новостными организациями и правительством. Однако новые формы цифровых медиа возлагают ответственность на всех, кто «публикует» контент — будь то для получения прибыли или для личного удовлетворения — в общественном достоянии.

Сырье, выбрасываемое на рынок идей, поддерживает гражданский диалог и лучше всего служит обществу, когда оно состоит из проверенной информации, а не только из предубеждений и предположений.

Журналистика также должна пытаться справедливо представлять различные точки зрения и интересы в обществе и помещать их в контекст, а не освещать только конфликтующие стороны дебатов. Точность и правдивость также требуют, чтобы общественное обсуждение не пренебрегало точками соприкосновения или случаями, когда проблемы не только выявляются, но и решаются.

Журналистика, таким образом, — это нечто большее, чем предоставление выхода для обсуждения или добавление своего голоса к разговору. Журналистика несет ответственность за повышение качества дебатов путем предоставления проверенной информации и интеллектуальной строгости. Форум без учета фактов не информирует и не улучшает, а ухудшает качество и эффективность принятия решений гражданами.

Он должен стремиться сохранить значимое интересным и актуальным

Журналистика — это рассказывание историй с определенной целью.Он должен делать больше, чем собирать аудиторию или каталогизировать важное. Он должен сбалансировать то, что читатели знают, что они хотят, с тем, что они не могут предвидеть, но в чем нуждаются.

Тренеры по писательскому мастерству Рой Питер Кларк и Чип Сканлан описывают эффективное написание новостей как пересечение гражданской ясности, информации, необходимой гражданам для функционирования, и литературного изящества, которое является набором навыков репортера. Другими словами, часть ответственности журналиста заключается в предоставлении информации таким образом, чтобы люди были склонны ее слушать.Таким образом, журналисты должны стремиться сделать значимое интересным и актуальным.

Качество измеряется как тем, насколько произведение привлекает аудиторию, так и тем, насколько она просвещается. Это означает, что журналисты должны постоянно спрашивать, какая информация имеет наибольшую ценность для граждан и в какой форме люди, скорее всего, ее усвоят. В то время как журналистика должна выходить за рамки таких тем, как правительство и общественная безопасность, журналистика, перегруженная мелочами и ложной значимостью, делает гражданский диалог и, в конечном счете, государственную политику тривиальной.

Новости должны быть полными и пропорциональными

Журналистика — это наша современная картография. Он создает карту для граждан, чтобы ориентироваться в обществе.

Как и в случае с любой картой, ее ценность зависит от полноты и пропорциональности, в которых значимому уделяется больше внимания, чем тривиальному.

Хранение новостей в пропорции является краеугольным камнем правдивости. Раздувание событий ради сенсаций, пренебрежение другими, создание стереотипов или непропорционально негативное отношение — все это делает карту менее надежной.Наиболее полные карты включают все пострадавшие сообщества, а не только те, у кого демографическая привлекательность. Наиболее полные рассказы учитывают различный фон и точки зрения.

Хотя пропорция и полнота субъективны, их двусмысленность не умаляет их значения.

Его практикующим должно быть позволено проявлять свою личную совесть

Занятие журналистикой, будь то профессиональный писатель для новостной организации или онлайн-участник в публичном пространстве, требует морального компаса и личного чувства этики и ответственности.

Поскольку «новости» важны, те, кто сообщает новости, обязаны громко высказывать свою личную совесть и позволять другим делать то же самое. Они должны быть готовы подвергать сомнению свою собственную работу и отличаться от работы других, если этого требуют справедливость и точность.

Новостные организации преуспевают в том, чтобы развивать эту независимость, поощряя людей высказывать свое мнение. Разговоры и дебаты стимулируют интеллектуальное разнообразие мнений и голосов, необходимое для понимания и точного охвата все более разнообразного общества.Наличие разнообразного отдела новостей мало что дает, если эти разные голоса не произносятся или не слышатся.

Это также вопрос личного интереса. Сотрудники, поощряемые поднимать руки, могут «спасти босса от самого себя» или защитить репутацию новостной организации, указывая на ошибки, отмечая важные упущения, подвергая сомнению ошибочные предположения или даже раскрывая нарушения.

Наличие чувства этики, пожалуй, наиболее важно для отдельного журналиста или онлайн-автора.

Все чаще те, кто создает «новости», работают изолированно, будь то в отделе новостей, на сцене или в своем домашнем офисе.Они могут напрямую предоставляться общественности без страховочной сетки редактирования, второй пары глаз или сотрудничества с другими. Хотя краудсорсинг аудитории может выявить и исправить ошибки или дезинформацию, репутация автора и качество публичного диалога, тем не менее, пострадают.

Граждане тоже имеют права и обязанности, когда речь идет о новостях

Обычный человек сейчас, как никогда раньше, работает как журналист.

Написание записи в блоге, комментирование сайта в социальной сети, отправка твита или отметка «Нравится» фотографии или публикации, вероятно, включает в себя сокращенную версию журналистского процесса.Человек сталкивается с информацией, решает, правдоподобна она или нет, оценивает ее сильные и слабые стороны, определяет, имеет ли она ценность для других, решает, что игнорировать, а что передать, выбирает лучший способ поделиться ею, а затем нажимает кнопку «отправить». » кнопка.

Хотя этот процесс может занять всего несколько минут, в основном это то, чем занимаются репортеры.

Однако две вещи отделяют этот похожий на журналистику процесс от конечного продукта, который является «журналистикой». Во-первых, это мотив и намерение.Цель журналистики — предоставить людям информацию, необходимую им для принятия более эффективных решений в отношении своей жизни и общества. Второе отличие заключается в том, что журналистика включает в себя сознательное, систематическое применение дисциплины проверки для получения «функциональной правды», а не чего-то просто интересного или информативного. Тем не менее, хотя процесс имеет решающее значение, это конечный продукт — «история», по которой в конечном итоге судят о журналистике.

Сегодня, когда мир наводнен информацией, а новости доступны в любое время и в любом месте, формируются новые отношения между поставщиками журналистики и людьми, которые ее потребляют.

Новый журналист больше не является привратником, который решает, что общественность должна и не должна знать. Этот человек теперь является сам себе менеджером по распространению и редактором. Чтобы быть актуальными, журналисты теперь должны проверять информацию, которую потребитель уже имеет или может найти, а затем помогать им понять, что она означает и как они могут ее использовать.

Таким образом, Ковач и Розенстил пишут: «Первая задача нового журналиста/создателя смысла состоит в том, чтобы проверить, какая информация достоверна, а затем упорядочить ее, чтобы люди могли ее эффективно понять.Частью этой новой журналистской ответственности является «предоставление гражданам инструментов, необходимых им для извлечения знаний для себя из недифференцированного потока или слухов, пропаганды, сплетен, фактов, утверждений и утверждений, которые сейчас производит система коммуникаций».


Это руководство, как и многие другие в разделе API «Основы журналистики», в значительной степени основано на исследованиях и учениях Комитета обеспокоенных журналистов — консорциума репортеров, редакторов, продюсеров, издателей, владельцев и ученых, которые в течение 10 лет способствовал обсуждению среди тысяч журналистов того, что они делали, как они это делали и почему это было важно.Автор, Уолтер Дин, был директором по обучению CCJ, а исполнительный директор API Том Розенстил ранее был сопредседателем комитета.

Превью мужского Токийского марафона 2022 года: эфиопы объединяются, чтобы попытаться победить Элиуда Кипчоге

Джонатан Голт
3 марта 2022 г.

Сезон World Marathon Majors 2022 года начнется в воскресенье (субботний вечер в США) с Токийского марафона, и он будет особенным. Во-первых, это будет первый Токийский марафон за два года, поскольку гонка 2021 года была отменена из-за COVID (технически организаторы гонки говорят, что воскресная гонка — это гонка 2021 года, а гонка 2022 года была отменена, и да, это без разницы).А с точки зрения конкуренции гонка этого года является лучшей в истории Токийского марафона — отчасти благодаря Лондонскому марафону, который обычно проводится в апреле, а в октябре проводится третий год подряд.

Рекордсмен мира Элиуд Кипчоге возглавил поле, но он далеко не единственный быстрый парень; Эфиоп Mosinet Geremew (2:02:55 пб), который занимает четвертое место в списке за все время, также баллотируется. Так же как и последний парень, который победил Кипчоге, чемпиона Лондонского марафона 2020 года Шура Китата и рекордсмена Японии Кенго Сузуки (2:04:56 пб).Прогноз погоды (48-52 F, переменная облачность) выглядит идеальным для быстрых гонок с точки зрения температуры, но будет немного более ветрено, чем идеально, 7-10 миль в час с порывами, потенциально достигающими 20 миль в час. С 19:10. Время начала по восточному времени в субботу вечером, время идеально подходит для американских любителей марафона, особенно с учетом того, что Сара Холл будет пробовать трещину в AR (превью для женщин скоро будет). Вы не захотите пропустить это.

Продолжение статьи под игроком

Детали гонки
Что:
Токийский марафон 2022
Когда: Воскресенье, 6 марта (начало гонки в 19:10).m. ET on Saturday, March 5 for US fans)
Where:  Tokyo, Japan
How to watch: Full TV/streaming info here. It’s on Eurosport, ESPN International and Flotrack (US/Canada) depending on your IP.

Men’s Elite entries via Japan Running News (Best times from last 3 years) (PDF from race organizers is here)

Eliud Kipchoge (Kenya) – 2:02:37 (London 2019)

Birhanu Legese (Ethiopia) – 2:02:48 (Berlin 2019)

Mosinet Geremew (Ethiopia) – 2:02:55 (London 2019)

Amos Kipruto (Kenya) – 2:03:30 (Valencia 2020)

Tamirat Tola (Ethiopia) – 2:03:39 (Amsterdam 2021)

Jonathan Korir (Kenya) – 2:04:32 (Amsterdam 2021)

Kengo Suzuki (Fujitsu) – 2:04:56 (Lake Biwa 2021)

Shura Kitata (Ethiopia) – 2:05:01 (London 2019)

Hidekazu Hijikata (Honda) – 2:06:26 (Lake Biwa 2021)

Kyohei Hosoya (Kurosaki Harima) – 2:06:35 (Lake Biwa 2021)

Ryu Takaku (Yakult) – 2:06:45 (Tokyo 2020)

Hiroto Inoue (Mitsubishi Juko) – 2:06:47 (Lake Biwa 2021)

Yusuke Ogura (Yakult) – 2:06:51 (Lake Biwa 2021)

Daisuke Uekado (Otsuka Seiyaku) – 2:06:54 (Tokyo 2020)

Toshiki Sadakata (Mitsubishi Juko) – 2:07:05 (Tokyo 2020)

Yuya Yoshida (GMO) – 2:07:05 (Fukuoka Int’l 2020)

Simon Kariuki (Kenya/Togami Denki) – 2:07:18 (Lake Biwa 2021)

Masato Kikuchi (Konica Minolta) – 2:07:20 (Lake Biwa 2021)

Shin Kimura (Honda) – 2:07:20 (Tokyo 2020)

Kento Kikutani (Toyota Boshoku) – 2:07:26 (Lake Biwa 2021)

Yuta Shimoda (GMO) – 2:07:27 (Tokyo 2020)

Tadashi Isshiki (GMO) – 2:07:39 (Tokyo 2020)

Masaki Sakuda (JR Higashi Nihon) – 2:07:42 (Lake Biwa 2021)

Michael Githae (Kenya/Suzuki) – 2:07:51 (Fukuoka Int’l 2021)

Atsumi Ashiwa (Honda) – 2:07:54 (Lake Biwa 2021)

Laban Korir (Kenya) – 2:07:56 (Amsterdam 2021)

Kenya Sonota (JR Higashi Nihon) – 2:08:11 (Lake Biwa 2021)

Kento Otsu (Toyota Kyushu) – 2:08:15 (Lake Biwa 2021)

Naoya Sakuda (JR Higashi Nihon) – 2:08:21 (Fukuoka Int’l 2020)

Daisuke Hosomori (YKK) – 2:08:28 (Lake Biwa 2021)

Keisuke Hayashi (GMO) – 2:08:52 (Lake Biwa 2021)

Kazuma Kubo (Nishitetsu) – 2:08:53 (Lake Biwa 2021)

Chihiro Miyawaki (Toyota) – 2:09:04 (Tokyo 2020)

Takumi Kiyotani (Chugoku Denryoku) – 2:09:13 (Lake Biwa 2021)

Yuki Sato (SGH Group) – 2:09:18 (Berlin 2018)

Kei Katanishi (JR Higashi Nihon) – 2:09:27 (Lake Biwa 2021)

Yuki Takamiya (Yakult) – 2:09:30 (Lake Biwa 2021)

Taku Fujimoto (Toyota) – 2:09:36 (Fukuoka Int’l 2019)

Takamitsu Hashimoto (Komori Corp.) – 2:09:43 (Lake Biwa 2021)

Keisuke Tanaka (Fujitsu) – 2:10:07 (Lake Biwa 2021)

Kensuke Horio (Toyota) – 2:10:21 (Tokyo 2019)

Akira Tomiyasu (Tokyo T&F Assoc.) – 2:10:29 (Lake Biwa 2021)

Ryo Matsumoto (Toyota) – 2:10:32 (Lake Biwa 2020)

Ryota Komori (NTN) – 2:10:33 (Lake Biwa 2021)

Takuma Kumagai (Sumitomo Denko) – 2:10:41 (Fukuoka Int’l 2021)

Yuki Nakamura (Sumitomo Denko) – 2:10:47 (Lake Biwa 2021)

Takuma Shibata (Komori Corp.) – 2:10:48 (Hofu 2020)

Shota Saito (JFE Steel) – 2:10:50 (Beppu-Oita 2020)

Daiji Kawai (Toenec) – 2:10:50 (Lake Biwa 2019)

Junnosuke Matsuo (NTT Nishi Nihon) – 2:11:00 (Beppu-Oita 2020)

Asuka Tanaka (Runlife) – 2:11:07 (Fukuoka Int’l 2020)

Taiki Yoshimura (Asahi Kasei) – 2:11:13 (Hofu 2019)

Toshinori Watanabe (GMO) – 2:11:17 (Katsuta 2020)

Yoshiyuki Hara (Gotemba Takigahara SDF Base) – 2:11:21 (Hofu 2020)

Benard Kimani (Kenya/Comodi Iida) – 2:11:31 (Eindhoven 2019)

Debut / Do-Over

Nicholas Kosimbei (Kenya/YKK) – 1:00:20 (Lisbon Half 2019)

Tomoya Ogikubo (Yakult) – 1:00:43 (Nat’l Corp.половина 2022)

Масаси Нонака (Osaka Gas) – 1:00:48 (Nat’l Corp., половина 2022 г.)

Наоки Кояма (Honda) – 1:01:08 (Nat’l Corp. Half 2020)

20-й год и все еще в силе для Кипчоге

Первый год Элиуда Кипчоге как бегуна мирового класса был в 2003 году, когда он пробежал по дорожке 7:30 и 12:52 и выиграл титул чемпиона мира на 5000 метров в одной из величайших гонок в истории чемпионатов мира. Хотя Кипчоге не всегда был лучшим бегуном в мире за последующие 18 лет, он был чертовски близок к этому большую часть времени и с весны 2015 года был бесспорным лучшим марафонцем в мире.Это ошеломляющий пробег блеска:

Элиуд Кипчоге, год за годом
2003: 7:30/12:52, чемпион мира среди юниоров кросс-кантри, чемпион мира на 5 км
2004: 3:33/7:27/12:46, олимпийская бронза 5 км
2005 : 3:33/7:28/12:50, 5-й чемпионат мира по кросс-кантри, 4-й чемпионат мира 5к
2006: 7:30/12:54, Мир в помещении 3к бронза
2007: 7:33/12:50/26:49, Мир 5k серебро
2008: 7:33/13:02/26:54, Олимпийский 5k серебро
2009: 7:28/12:56, 5th Worlds 5k
2010: 7:32/12:51, Содружество 5k серебро
2011: 7:29/12:55/26:53, 7-й чемпионат мира 5k
2012: 7:31/12:55, 6-й получемпион мира
2013: 60:04/2:04:05, 1-й Гамбург, 2-й Берлин
2014: 2:04:11, 1-й Роттердам, 1-й Чикаго
2015: 2:04:00, 1-й Лондон, 1-й Берлин
2016: 2:03:05, 1-й Лондон, 1-я Олимпиада
2017: 2:03:32 , 1-й Берлин, 2:00:25 на Breaking2
2018: 2:01:39 WR, 1-й Лондон, 1-й Берлин
2019: 2:02:37, 1-й Лондон, 1:59:40 на INEOS 1:59 Challenge
2020: 2:06:49, 8-й Лондон,
2021: 2:04:30, 1-й Миссионерский марафон NN, 1-я Олимпиада

Только посмотрите на консистенцию.Если не считать 2020 года, вызванного COVID, когда Кипчоге ограничился одним марафоном (дождливый Лондон, где он боролся с заложенностью уха), какой год для него был худшим? Вероятно, в 2012 году, когда Кипчоге попытался подняться на 10 км, но в итоге финишировал только 7-м на кенийских олимпийских испытаниях, проходивших в том же году на Prefontaine Classic в Юджине. И это все, что касается «упадочных» лет. Даже в 2011 году, когда Кипчоге был «всего лишь» 7-м на чемпионате мира в беге на 5 км, он все еще пробежал 7:29/12:55/26:53, до суперспайков.

В 2022 году Кипчоге исполнится 20 лет в качестве профессионала, и он остается на вершине спорта, выиграв августовский олимпийский марафон с преимуществом в 80 секунд — даже больший отрыв, чем его (и без того большой) 70-секундный запас в 2016 году.Это также знаменует собой начало третьего олимпийского цикла Кипчоге в качестве марафонца и новый этап его карьеры.

Его первый олимпийский цикл 2013–2016 годов был посвящен тому, чтобы стать величайшим марафонцем в мире, и к тому времени, когда он завоевал золото в Рио — его шестую победу в марафоне подряд — многие считали его не просто лучшим марафонцем в мире, но и лучшим мы когда-либо видели. Второй олимпийский цикл Кипчоге, 2017–2021 годы, был посвящен преодолению барьеров и переосмыслению того, что возможно в марафоне, не только для него самого, но и для человечества.2:01:39 и 1:59:40 — свидетельство его успеха в этом отношении. Олимпийский цикл №3 – это, по сути, победный тур Кипчоге. Он хочет выиграть все крупные чемпионаты мира по марафону, для чего нужно пробежать три гонки — в Токио, Бостоне и Нью-Йорке — в которых он никогда не участвовал.

Если Кипчоге продолжит свой нынешний рост — он выиграл 12 из своих последних 13 марафонов — ему следует поставить галочки в этих ячейках до Парижа-2024. На его пути стоят два серьезных препятствия. Во-первых, сможет ли он добиться успеха на холмистых технических трассах Бостона и Нью-Йорка после того, как всю свою карьеру провел в гонках на ровных и быстрых трассах? И, во-вторых, сможет ли 37-летний (или, возможно, чуть старше) Кипчоге отразить Отца Время? Это вопрос, который висит над его карьерой уже много лет, но до сих пор Отец Время терпел поражение.

Конечно, есть еще одно препятствие: его конкуренты. В прошлом это не было проблемой для Кипчоге — он ежегодно участвовал в гонках с лучшими из лучших в Лондоне и побеждал их всех — но если Кипчоге побьют в Токио, это произойдет потому, что он побежден настоящим человеком. Итак, давайте поближе познакомимся с мужчинами, которые смогли это сделать.

Кто может победить Кипчоге в Токио?

С точки зрения талантов высшего уровня, в Токио никогда не было такого хорошего мужского поля. Бронзовый призер ЧМ-2019/Кенийский олимпиец 2021 года Амос Кипруто мог бы стать хедлайнером большинства предыдущих гонок, но в 2022 году он стал чем-то вроде запоздалой мысли.На внутреннем рынке японец Кенго Сузуки , который в прошлом году установил японский рекорд 2:04:56 на озере Бива, является ведущим претендентом, но у него мало шансов выиграть эту гонку. Только один японец когда-либо выигрывал чемпионат мира по марафону, и Юки Каваучи выиграл марафонский шторм в Бостоне в 2018 году. 2:04:56 недостаточно, чтобы выиграть быстрый мейджор, такой как Токио в наши дни.

Мне нравится думать об этой гонке — и пристегнитесь, потому что я собираюсь занудить вас: Кипчоге — это Танос.Он является самым могущественным существом во вселенной марафонов, и с победами в Лондоне, Берлине и Чикаго он уже на полпути к завершению Перчатки Бесконечности крупных мировых марафонов. Пытается остановить его: Эфиопия, которая отправляет своих лучших марафонцев (за исключением Бекеле), чтобы остановить его в Токио. Правильно, Эфиопия — это Мстители. Давайте встретим их:

Обновление: Дэвид Монти сообщает, что Легезе поцарапан.

Бирхану Легезе, Эфиопия, 27 лет
2:02:48 пб (2019 Берлин)

Почему он может победить:  В своих лучших проявлениях Легезе способен на невероятные выступления.Его 2:02:48 в Берлине в 2019 году сделали его самым быстрым марафонцем в истории без имени Кипчоге или Бекеле, и он является одним из четырех человек, дважды преодолевших 2:03:30 (Кипчоге, Бекеле и Уилсон Кипсанг являются другие). В частности, он добился успеха в Токио, пробежав 2:04:48 и выиграв там в 2019 году (более впечатляющий результат, чем кажется — холодные дождливые условия были плохими для быстрого бега, и Легезе выиграл целых две минуты) и успешно защитил свой титул, пробежав 2:04:15 в 2020 году.Легезе пропустил олимпийские испытания в Эфиопии в прошлом году из-за травм стопы и подколенного сухожилия, но когда он здоров, он обладает огромным талантом.

Почему он не будет: Легезе был только 5-м в своем последнем марафоне в Лондоне прошлой осенью, а до этого он был 3-м в Валенсии в 2020 году. Валенсия), но ему нужно будет проявить себя наилучшим образом, чтобы бросить вызов Кипчоге в воскресенье.

Мосинет Геремью, Эфиопия, 30 лет
2:02:55 (2019 Лондон)

Почему он может победить:  Как и Легезе, Джеремью бегает очень быстро (его результат 2:02:55 по бегу — 4-е место в истории и второй результат в Лондоне после рекорда Кипчоге на дистанции 2:02:37) и в подтверждение того времени устроил ряд громких марафонских выступлений.Он выиграл Дубай 2018 года, был вторым после Мо Фара в 2018 году в Чикаго и вторым после Лелисы Десисы на чемпионате мира 2019 года, а также финишировал четвертым и третьим в двух последних лондонских марафонах. Он всегда на охоте, и если вы будете на охоте достаточное количество раз, вы получите крупный прорыв, подобный тому, который мы видели у его соотечественника Sisay Lemma прошлой осенью в Лондоне. За свою карьеру он выиграл всего 2 из 7 пройденных им марафонов.

Почему он не будет:  Большую часть времени, когда Джеремью бегал хорошо, кто-то еще бегал еще лучше.Это может легко повториться, учитывая, насколько сильно это поле. За свою карьеру он выиграл только 1 из 8 пройденных им марафонов.

Китата на пути к победе в Лондоне в 2020 году (Томас Лавлок для Лондонского марафона Virgin Money)

Шура Китата, Эфиопия, 25 лет
2:04:49 п/б (2018 Лондон)

Почему он мог победить:  Единственный раз за последние восемь лет, когда Кипчоге проиграл марафон, Китата стал победителем. Это был Лондон 2020 года, и Китата также показал лучшие выступления в 2018 году в Лондоне (2-е место) и в 2018 году в Нью-Йорке (2-е место за 2:06:01), что означает, что его 2:04:49 PB вводит в заблуждение: этот чувак настоящий.В прошлом году Китата выиграл сверхконкурентные олимпийские испытания в Эфиопии, но за две недели до Олимпиады получил травму подколенного сухожилия, которая привела к DNF в Саппоро и неудовлетворительному результату в Лондоне (где он выпотрошил 2:07:51). на 6-м месте, несмотря на то, что это далеко не 100%). Если он здоров, будьте осторожны.

Помните, он намного моложе других ожидаемых претендентов. Возможно, его лучшие дни еще впереди.

Почему он не будет: То ли из-за прошлогодней травмы подколенного сухожилия, то ли из-за того, что он забыл поесть перед Лондонским марафоном 2019 года, у Китаты, похоже, что-то идет не так.Он не может позволить себе никаких оправданий, если хочет устроить скандал в Токио. За свою карьеру он выиграл только 3 из 14 пройденных им марафонов, и это не считается DNF на Олимпийских играх.

Тамират Тола, Эфиопия, 30 лет
2:03:39 п/б (2021 Амстердам)

Почему он может победить: Карьера Толы впечатляет. Он был бронзовым призером Олимпийских игр в беге на 10000 метров в 2016 году и серебряным призером чемпионата мира в марафоне в 2017 году.Он также является бывшим чемпионом Дубайского марафона (в 2017 году он установил тогдашний рекорд дистанции 2:04:11) и пробежал второй по скорости марафон в мире прошлой осенью, показав время 2:03:39 и выиграв трассу в Амстердаме. записывать моды.

Почему он не будет:  Эта победа в Амстердаме в прошлом году стала для Толы первым подиумом в марафоне после Дубая в январе 2018 года. Справедливости ради следует отметить, что в промежутке времени он участвовал в нескольких сложных гонках (Лондон и Нью-Йорк по два раза в каждом), но воскресный Поле также будет тяжелым. За свою карьеру он выиграл всего 2 из 10 пройденных им марафонов, и это не считая DNF в Бостоне 2018 года.

Что ожидать в воскресенье

Кипчоге только что разгромил всех на Олимпийских играх, и хотя он (и остальная часть элитного поля) были объявлены только две недели назад (Япония не допускала иностранцев в страну до 1 марта), Токио — это гонка, на которую Кипчоге нацелился. вместе. Он будет готов. Условия (высота 55, переменная облачность) выглядят хорошими для марафона, а Токио не является технически сложной трассой, что должно означать быструю гонку. Кипчоге их не теряет.

Если Кипчоге пробежит гонку «А», он выиграет. Если он пробежит гонку категории «С» или потерпит какое-то несчастье, он проиграет (это редкость — за 17 стартов блокировка уха в 20-м году в Лондоне — единственный раз, когда это случалось). Все станет драматичным только в том случае, если Кипчоге пробежит гонку «B» (это тоже редкость, но это может случиться, если Кипчоге когда-нибудь начнет показывать свой возраст). Если это так, Кипчоге все еще может победить, но будет уязвим, если один из его эфиопских соперников — Легезе, Геремью, Китата или Тола — приложит все усилия.Эти ребята гораздо менее последовательны, чем Кипчоге (как и любой другой марафонец в истории), но с четырьмя из них в поле шансы на то, что хотя бы один из них сможет прорваться по-крупному, неплохи.

Прогноз JG: 1. Кипчоге 2. Китата 3. Геремью

В прошлом году в смешанной олимпийской зоне ходили слухи, что Кипчоге может быть уязвим только для того, чтобы он топтал поле в Саппоро. Я не буду ставить против него, пока он не даст мне для этого повода, но если он полностью здоров, мне больше нравятся шансы Китаты справиться с расстройством.

Расскажите о гонке на всемирно известной доске объявлений. MB: Токийский марафон состоится в эту субботу в 19:10 по восточному времени — официальная ветка обсуждения

Малкольм Икс | Институт Мартина Лютера Кинга-младшего, Исследовательский и образовательный институт

Как самый видный сторонник Черного национализма в стране, Малкольм Икс бросил вызов многорасовому, ненасильственному подходу Мартина Лютера Кинга-младшего, помог задать тон идеологической и тактические конфликты, имевшие место в рамках борьбы чернокожих за свободу в 1960-х годах.Учитывая резкую критику Кинга со стороны Малкольма Икса и его защиту расового сепаратизма, неудивительно, что Кинг отверг случайные предложения одного из своих самых яростных критиков. Однако после убийства Малькольма в 1965 году Кинг писал своей вдове Бетти Шабазз: «Хотя мы не всегда сходились во взглядах на методы решения расовой проблемы, я всегда испытывал глубокую привязанность к Малькольму и чувствовал, что у него есть великая способность указать пальцем на существование и корень проблемы» (Кинг, 26 февраля 1965 г.).

Малкольм Литтл родился у Луизы и Эрла Литтлов в Омахе, штат Небраска, 19 мая 1925 года. Его отец умер, когда ему было шесть лет, став жертвой, как он полагал, группы белых расистов. После смерти отца, вспоминал Малькольм, «какое-то психологическое ухудшение коснулось нашего семейного круга и начало разъедать нашу гордость» (Малкольм Икс, Autobiography , 14). К концу 1930-х годов мать Малькольма была помещена в лечебницу, и он стал подопечным суда, и его воспитывали белые опекуны в различных исправительных школах и детских домах.

Малкольм вступил в «Нацию ислама» (NOI), отбывая тюремный срок в штате Массачусетс по обвинению в краже со взломом. Вскоре после освобождения в 1952 году он переехал в Чикаго и стал министром при Элайдже Мухаммеде, отказавшись от своего «рабского имени» и став Малкольмом Икс (Malcolm X, «We Are Rising»). К концу 1950-х Малкольм стал ведущим представителем NOI.

Хотя Малькольм отверг послание Кинга о ненасилии , он уважал Кинга как «соратника-лидера нашего народа», рассылая Кингу статьи NOI еще в 1957 году и приглашая его участвовать в массовых митингах в начале 1960-х ( Papers  5 :491).Хотя Малкольм был особенно заинтересован в том, чтобы Кинг услышал послание Элайджи Мухаммеда, он также стремился создать открытый форум для чернокожих лидеров для поиска решений «расовой проблемы» (Malcolm X, 31 июля 1963 г.). Однако Кинг так и не принял приглашений Малкольма, оставив общение с ним своему секретарю Мод Баллоу .

Несмотря на свои неоднократные предложения Кингу, Малкольм не воздерживался от публичной критики. «Единственная революция, целью которой является любовь к врагу, — сказал Малкольм аудитории в 1963 году, — это негритянская революция… Это не революция» (Malcolm X, «Message to the Grassroots», 9).

Весной 1964 года Малкольм отделился от NOI и совершил паломничество в Мекку. Когда он вернулся, он начал следовать курсу, параллельному курсу Кинга, сочетая религиозное лидерство и политическую деятельность. Хотя Кинг заявил репортерам, что разлука Малькольма с Элайджей Мухаммедом «не имеет особого значения для нынешних усилий по защите гражданских прав», он утверждал, что, если «в ближайшее время по всей стране не будут достигнуты ощутимые результаты, мы должны честно признать перспективу того, что некоторые негры могут быть искушение принять какой-то окольный путь, [такой] как тот, который предлагает Малкольм Икс» (Кинг, 16 марта 1964 г.).

Десять дней спустя, во время обсуждения в Сенате Закона о гражданских правах от 1964 года , Кинг и Малкольм встретились в первый и единственный раз. После проведения пресс-конференции в Капитолии по делу Кинг встретил Малкольма в коридоре. Как вспоминал Кинг в письме от 3 апреля: «В конце конференции он подошел и заговорил со мной, и я с готовностью пожал ему руку». Кинг защищал рукопожатие противника, говоря, что «моя позиция — это позиция доброты и примирения» (Кинг, 3 апреля 1965 г.).

В течение оставшейся части 1964 года главной заботой Малькольма было установить связи с чернокожими активистами, которых он считал более воинственными, чем Кинг. Он встретился с рядом работников из Студенческого координационного комитета ненасильственных действий (SNCC), в том числе с председателем SNCC Джоном Льюисом и организатором из Миссисипи Фанни Лу Хамер . Малкольм видел в своей недавно созданной Организации афроамериканского единства (OAAU) потенциальный источник идеологического руководства для более воинственных ветеранов южного движения за гражданские права.В то же время он искал вдохновения в борьбе южан в своих усилиях по возрождению движения черных националистов.

В январе 1965 года он сообщил в интервью, что OAAU «полностью и бескомпромиссно поддержит любые действия любой группы, направленные на достижение значимых немедленных результатов» (Malcolm X, Two Seeches , 31). Малкольм призвал группы защиты гражданских прав объединиться, заявив на собрании на симпозиуме, спонсируемом Конгрессом за расовое равенство : «Мы хотим свободы сейчас, но мы не получим ее, говоря: «Мы победим.«Мы должны бороться, чтобы победить» (Малкольм Икс, Малкольм Икс говорит , 38).

В начале 1965 года, когда Кинг находился в тюрьме в Сельме, штат Алабама, Малкольм отправился в Сельму, где у него была частная встреча с Кореттой Скотт Кинг . «Я пришел к Сельме не для того, чтобы усложнять ему работу, — заверил он Коретту. «Я действительно пришел, думая, что могу сделать это проще. Если белые люди поймут, какова альтернатива, возможно, они с большей охотой будут слушать доктора Кинга» (Скотт Кинг, 256).

21 февраля 1965 года, всего через несколько недель после визита в Сельму, Малкольм Икс был убит. Кинг назвал его убийство «великой трагедией» и выразил сожаление по поводу того, что оно «произошло в то время, когда Малкольм Икс… двигался к более глубокому пониманию ненасильственного движения» (Кинг, 24 февраля 1965 г.). Он утверждал, что убийство Малькольма лишило «мир потенциально великого лидера» (Кинг, «Кошмар насилия»). Смерть Малкольма ознаменовала начало ожесточенных сражений между сторонниками идеологических альтернатив, которые представляли эти двое мужчин.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*