Мамочки в декрете: как себя не потерять и быть счастливой

Содержание

“Мама в декрете” vs. офисная работа. Третьего не дано?

Онлайн-бизнес — это самый оптимальный вариант для мам. Если вы пока не определились с тем, что именно вам интересно, то вот небольшой список бизнесов, в которых вы можете развиваться профессионально.

Фотография. Если вы всегда неровно дышали к фотоаппаратам, часами зависали на Tumblr и в Instagram, то фотография может стать делом вашей жизни. Да, сначала вам нужно будет физически снимать, но потом вы можете не выходя из дома подавать свои уроки по обработке фото или свои пресеты.

Фитнес-тренировки. Если со спортом вы всегда были на «ты», то онлайн-тренер — это ваша тема. Тут масса вариантов: вы можете запустить свой курс, сделать онлайн-школу или же проводить короткие марафоны. Вы своим примером сможете замотивировать множество девушек, которые сами недавно стали мамами.

Уроки шитья/рукоделия. Здесь от вас потребуется умение шить, вязать или же вышивать. Но если вы это умеете делать, то вы можете записывать уроки по рукоделию. Для многих девушек это актуально, поскольку спрос на hand-made вещи растет с каждым годом. А если эти вещи еще и сделаны своими руками, то им нет цены просто:)

Организация трэвел-туров. Возможно, вы специалист в подборе дешевых перелетов, самых выгодных предложений на жилье и знаете, что можно сделать запоминающегося хоть в Гаване, хоть в Новосибирске. Тогда вы можете создать свое агентство и помогать людям путешествовать выгодно.

SMM. Если вы умеете писать цепляющие тексты и создавать приятный визуальный контент, то эта сфера создана специально для вас. Удаленно вы можете стать ссмщиком, а потом и вовсе открыть свое агентство.

Кондитерское искусство. Многие мамочки выбирают кондитерство, как собственный бизнес. Для раскрутки себя, как кондитера вам нужно создать красивую страницу в Instagram, а также подружиться со свадебными организаторами, например. Свадьбы — это один из самых популярных праздников для заказа кондитера. Если потом вы не захотите готовить сами, то вы всегда можете записать онлайн-курсы с рецептами, которые будут покупать люди, заинтересованные в них.

Копирайтинг. Наверное, это самая популярная удаленная работа, поскольку тут вам нужен только компьютер и ваши знания в какой-то области. Если же у вас уже большой опыт в данной сфере, то вы можете не просто писать сами, но и обучать людей искусству письма в вашей онлайн-школе.

Да, конечно, это лишь несколько примеров того, чем можно заняться мамам в декрете. Главное — это желание развиваться, а нахождение своего призвание и сферы придет со временем.

Несколько вдохновляющих примеров…

В эру блогерства, Инстаграма и коучинга, примеры успешных историй мы видим каждый день. Мамочки доказывают, что совмещать роль родителя и создателя бизнеса — это не невыполнимая мечта, а реальность сегодняшнего времени.

Каждый день смотря ленту Инстаграма мы видим, что мамы в декрете добиваются высок, которые еще несколько десятилетий назад казались далекими и нереальными.

Оксана Самойлова является одной из самых популярных мамочек российского интернета. Но кроме того, что она является мамой трех малышек, у нее есть еще один ребенок — FitForYou. Данный проект — это фитнес-тренировки и программа питания, чтобы помочь каждому быть здоровым и спортивным.

Чем заняться маме в декрете после рождения ребенка

Период беременности и декретный отпуск — это достаточно длительный период жизни женщины. Тип времяпрепровождения мамы может быть разным: одни мамочки утверждают, что все свое свободное время у них уходит на малыша и не остается ни минуты на себя, другие же, наоборот, признаются, что декретный отпуск дает «второе дыхание», ведь появляется больше времени для того, чтобы подумать и определиться, что именно они хотели бы делать в жизни в дальнейшем, найти свое любимое хобби или даже начать свой собственный бизнес. В этой статье расскажем о том, как можно разнообразить будни до и после рождения ребенка.

Чем заняться маме в декрете

Появление еще одного члена семьи — желанный и ожидаемый всеми момент. Первый этап декрета сопровождается ощущением эйфории от понимания того, какое прекрасное событие должно скоро произойти, после родов эти эмоции заменяются пониманием того, что забота о новорожденном — это тоже тяжелая работа. Она является рутинной и стрессовой, что еще больше усложняет ситуацию.

Первые месяцы мамы обычно полностью поглощены малышом, у нее не всегда есть возможность и желание найти свободное время для себя. Если же удается выделить несколько минут на встречу с друзьями или поход в магазин — это настоящий праздник.

Со временем малыш взрослеет, крепнет, и, соответственно, меньше нуждается круглосуточной опеке мамы. На этом этапе жизни молодой мамы может превратиться в так называемый «день сурка», когда новый день ничем не отличается от предыдущего. Женщина как никогда остро испытывает потребность в общении вне дома и самореализации.

Первоочередная цель мамы в декрете — воспитание своего чада. От того, насколько много любви и знаний получит малыш в первые месяцы своей жизни, зависит то, как он будет проявлять себя в будущем, его успешность в саду, школе и общий уровень эрудированности. Значительных усилий требует также забота о здоровье ребенка, в частности укрепления его иммунитета.

Несмотря на это, мама не должна забывать о себе и заниматься своей жизнью, находить время для собственных увлечений. Занятий для разнообразия рутины может быть множество: это и работа над возвращением себя в хорошую физическую форму, поиск нового хобби или дополнительного заработка, чтение книг, просмотр фильмов и тому подобное.

Чем можно заняться в декрете до родов

Вот несколько вариантов хобби, занятие которыми помогут не только скрасить рутину, но и способствовать саморазвитию:

  1. Леттеринг. Так называют искусство рисовать буквы. Уже после нескольких занятий вы сможете украшать фигурными надписями открытки, рисовать постеры, оформлять цитаты с особым изяществом. Для такого хобби понадобится только бумага, ручка и несколько минут свободного времени в день.
  2. Уход за комнатными растениями. Даже если вам раньше казалось, что вы плохой владелец декоративных растений, в период декрета у вас будет достаточно времени для того, чтобы узнать больше о видах вазонов и том, какой уход требует тот или иной представитель флоры. Уход за растениями считается одним из самых действенных занятий для релакса. Каждое растение может восприниматься как еще один ребенок, забота и уход за которым не останется неоцененными.
  3. Флористика. «Подружившись» с вазонами, можно перейти к следующему уровню — искусству сочетания цветов. Это занятие не только займет определенную часть вашего свободного времени, но и будет способствовать развитию вашего эстетического вкуса и положительно влиять на настроение. Кроме того, новые умения позволят вам в дальнейшем изысканно украшать дом, радовать родных и друзей красивыми букетами и, что не менее важно, передать все эти знания своему чаду.
  4. Писательство. Декрет — это не только период вынашивания и ухода за новорожденным. Это очень важный и эмоционально окрашенный период жизни женщины. В течение него молодая мама открывает для себя много новых ощущений и впечатлений, переживает серьезные изменения в быту и мировоззрении, строит новые планы. Почему бы не попробовать перевести все это на бумагу?

Писательство считается отличным способом высвободить накопленные мысли, это один из самых действенных способов психологической терапии. Независимо от того, ведете ли вы блог или пишете свою собственную книгу, превращая мысли в текст, вы избавляетесь от стресса и находите ответы на волнующие вас вопросы.

  1. Искусство. В деликатном состоянии женщина способна по-новому воспринимать мир. Чтобы мир, в который скоро придет новый человек, был красивым, следует научиться замечать эту красоту. Именно поэтому молодым мамам рекомендуется больше интересоваться искусством, чаще ходить в музеи, театры, концерты, пропускать через себя энергетику этих мест и пытаться обращать внимание на эстетику вокруг. Сила искусства невероятно мощная: оно пробуждает в нас что-то такое, от чего хочется радоваться, плакать, кричать или удивляться.

Материнство — это настоящий вызов для женщины. Однако, пройдя этот этап, она станет в разы лучше, сильнее, энергичнее.

Что делать в декрете?

Вот еще несколько вариантов того, чем можно заняться женщине в период декрета:

  1. Повысить квалификацию, развивать уже имеющиеся профессиональные навыки.
  2. Получить второе образование или окончить курсы.
  3. Начать изучать иностранный язык.
  4. Научиться ездить на машине, получить права.
  5. Развивать навыки кулинарии.
  6. Продумать интерьер детской комнаты, позаботиться о том, чтобы ремонт закончился до появлению малыша.

Прекрасным местом для покупки детских товаров является наш онлайн-магазин I Love Mommy. Мы предлагаем большой ассортимент одежды, обуви, игрушек и различных аксессуаров для мальчиков и девочек всех возрастов. В декретном отпуске у вас будет достаточно времени ознакомиться с различными поставщиками, просмотреть отзывы о сотрудничестве с ними.

Мы же заверяем, что о решении осуществить покупку в I Love Mommy вы не пожалеете ни на минуту, поэтому долгие размышления здесь излишни. Качество, безопасность, практичность и долговечность — основные характеристики представленных в наших каталогах товаров для детей. Предлагаем убедиться в этом на собственном опыте!

Бизнес-идеи для мам в декрете помогут начать свое дело с нуля

В сегодняшнее время большинство мамочек, находящихся в декретном отпуске хотят не просто сидеть дома и присматривая за ребенком, а они стремятся в первую очередь к подработке на дому.

У одних может получить сразу получить прибыль от своего дела, а другим важно попробовать несколько вариантов. Каким бизнесом заняться маме в декрете? Рассмотрим только проверенные опытом варианты.

Топ-15 популярных бизнес-идей для мамочек в декрете

1 Занятие парикмахерским либо маникюрным делом

Если мамочка до декрета работала в этой сфере, то она без проблем может заняться этим делом на дому, имея уже нужные инструменты и опыт. Для прибавления клиентуры можно подать объявления в газете или интернет-ресурсах, предлагать услуги своим родным и друзьям. Первые доходы могут быть не такими уж и большими, но со временем будет много клиентов и с ними будут расти доходы.

2 Швейные услуги

Если у мамы получается шить красивые вещи, то на этом можно хорошо и зарабатывать. Для начала работы следует распространять информацию среди соседей, друзей, знакомых. И о том, что клиентов в первое время будет немного не нужно бояться. Для знакомой, которая любит выделиться, можно предложить пошить на заказ эксклюзивное платье. Можно шить к примеру, постельное бельё и продавать.

3 Создание изделий на продажу своими руками

Другими словами – это называется «хенд-мейд». Сейчас этими изделиями интересуются многие поклонников эксклюзивных вещей. Если это простое хобби, то оно с помощью одного шага может превратиться в неплохой заработок. Например: можно начать изготовление украшений (брошек, колье, сережки, резиночек, заколочек) и т.д.

4 Продажа различных товаров через интернет

Этот бизнес можно начать как с вложением, так и без. Сюда можно отнести совместные покупки бригад мамочек в декрете с целью дальнейшей перепродажи в розницу полезных товаров из интернета и так далее. Доходы могут быть большими.

5 Занятие репетиторством

Если мамочка до декрета изучала иностранный язык либо играла на музыкальных инструментах, то она может заниматься репетиторством с детьми или со взрослыми. Обучение могут проводиться как у себя дома, так и у клиента либо может быть вариант и проведения онлайн-уроков.

6 Работа рекламным неймером

Если мамочка на ходу может сложить забавный стишок, красиво рисует, имеет множество интересных идей, то ей непосредственно нужно обратить внимание на занятие рекламной индустрией. Для этого всего-то потребуется найти на сайте подходящую вакансию, задания которой будут состоять из сочинений креативных слоган, эмблем и т.д.

7 Профессиональный косметический массаж лица

При наличии у мамы медицинского образования и уроков по массажу, то без проблем дома можно организовать открытие омолаживающего косметического массажного кабинета и уроков фейсбилдинга. Дополнительно можно походить на курсы, для того чтобы освоить мастерское дело. Никаких огромных вложений не требуется, кроме наличия у мастера талька и массажного масла. Прибыль от этого дела очень высокая поскольку, одному клиенту для прохождения массажного курса требуется как минимум до 10-ти массажей. Важно отметить что косметический массаж лица требует намного меньше физических усилий чем традиционный, что не угрожает беременности на разных сроках.

8 Создание личного блога либо сайта женской тематики

Мамам в декрете для получения максимального дохода поможет открытие личного блога или сайта в интернет-сети. Например, сейчас очень популярные темы блогов бьюти, здоровое питание, стиль, отношения и др. Туда придется постоянно закидывать нужную и полезную информацию на разные темы. Если взять к примеру сайт, то его простого создания будет очень мало, сюда необходимо закидывать информацию, искать клиентов, находить рекламодателей, которые будут готовыми разместить свое объявление. Но для реализации данного вида бизнеса сегодня уже не обязательно создавать свой сайт, а можно вести блог в популярных социальных сетях, на блоговых платформах: Яндекс Дзен, Tumblr (идеально для новичков), Blogger, LiveJournal и даже в мессенджерах: Instagram, Telegram. Надо настроиться на то, что на раскрутку блога без вложений в рекламу уйдет от 3-х и до 6-ти месяцев.

9 Изготовление кондитерских изделий

Можно попробовать себя в сфере кондитерства, выпекая разнообразные тортики, капкейки и пирожные. Для начала нужно попробовать для себя, родных и друзей печь такие изделия, проявляя свою креативность. Потом выставлять свои работы в соцсети и находить клиентов. Нужно будет немного купить кондит-инструментов. Насчёт цен, то можно найти цены на сайтах конкурентов и свои ставить не завышенными.

10 Занятие фотосъёмкой или видеосъёмка

Иногда мамочкам в декрете при каждой фото или видеосъёмке начитают понимать, что у них присутствует талант делать красивые фотографии и видео. Для подтверждения этого таланта понадобится качественная аппаратура и навыки работы с фотошопом. При возможности можно еще пойти и на курс фотографа, и научиться работать с графическим редактором. Например: фотосессия свадьбы, выпускников заведений и т.д.

11 Работа в интернете копирайтером

Написание разных статей на заказ. Для этого нужно всего-то зайти на специальную биржу интернет-ресурса, зарегистрироваться как исполнитель. Потом можно начинать искать заказы и выполнять их.

12 Выполнение курсовых работ

Дипломных, контрольных работ на заказ. Это занятие тоже дает хороших заработок, тем более если женщина разбирается в этом.

13 Оформление атрибутики для свадьбы на заказ

К атрибутике относятся свадебные бутоньерки, бокалы для молодоженов, бутылок шампанского и т.д. Конечно, это потребует неких вложений, но с продажи заказа будет еще и хорошая прибыль. Для того чтобы были заказы выполненные работы можно разместить в группах соцсетей.

14 Вышивка своими руками

Такой вид работы прекрасно подходит рукодельницам. Это хобби перерастёт в получение прибыли. Поскольку вышивать можно сумочки, платья, картины и продавать их.

15 Креативное вязание

Так как сейчас в тренде вязаные шапки, свитера, юбки, платья и т.д, то на таком виде хобби можно тоже хорошо заработать. Можно открыть свой интернет-магазин и выставлять свои работы для продаж.

И напоследок как вариант бизнеса для беременных мамочек можно рассмотреть выращивание комнатных растений. Каждая любительница цветочных растений может с удовольствием выращивать цветы дома, а потом их продавать.

Некоторые женщины могут и не интересоваться тем, чтобы работать и зарабатывать в декретном отпуске, а другие очень хотят продолжать быть частью социума.

Чем заняться маме в декрете

Рано или поздно любая мамочка в декрете начинает задумываться о том, чем же ей заняться и каким образом разнообразить свои привычные будни. Правда одни девушки утверждают, что все свое свободное время у них уходит на малыша, и нет даже минутки, чтобы попить чай или уделить время для себя. А другие наоборот, признаются, что в декретном отпуске их жизнь только начинается. Потому что, появляется время определится, чем бы они хотели заняться, найти свое любимое хобби или даже начать свой собственный бизнес.

Декрет не повод забывать о себе

Сначала мы с нетерпением ждем долгожданного декрета, когда наконец-то будет возможность выспаться и отдохнуть. Но с появлением ребенка, мы понимаем, что декрет — это тоже работа.  Порой тяжелая и рутинная. Первые месяцы мамочки полностью поглощены малышом, времени изредка хватает, чтобы сбегать в магазин и вырваться к друзьям. Такая возможность кажется просто праздником. Скука одолевает во второй половине декрета, когда каждый день становится похож на «день сурка» и хочется вне домашнего общения и самореализации себя как личности.

Безусловно, воспитание крохи должно быть первостепенной задачей любой мамы находящейся в декретном отпуске. Ведь первые годы после рождения самые важные для малыша. От всестороннего развития будет зависеть его будущая успеваемость в школе, так же забота о здоровье и укрепление иммунитета очень важны для детей на первых годах жизни. Но вы не должны при этом забывать о себе, своих увлечениях. И обязательно успевать поддерживать красоту и привлекательность для любимого мужа. Таким образом, у вас появляется огромный выбор занятий: привести в порядок фигуру, заняться саморазвитием, найти любимое хобби или дополнительный заработок.

Главное найти свой путь

Времени поразмыслить освобождается очень много. Ведь пока мы работаем, зачастую некогда остановиться и задуматься о любимом занятии, которое будет по душе. К тому же рутинная работа нравится не всем. Да конечно официальный заработок — это постоянство и стабильность. Но кто знает, возможно, найдя свое любимое занятие и превратив его доходный бизнес, вы будете зарабатывать гораздо больше, чем на старой работе.

Не секрет, что во время беременности и первые месяцы после родов у девушек обостряется гормональный фон и ими управляют только чувства и эмоции. Этот период как нельзя лучше подскажет вам именно то занятие по душе, которое будет приносить вам наибольшую радость. А если вы сумеете монетизировать свое хобби в бизнес, то еще и некоторый доход. У многих мамочек с успехом, получается, совмещать воспитание малыша и заработок на дому. Потому что гораздо приятней находится дома с любимым малышом и при этом получать доход от любимого дела, чем каждый день тратить драгоценное время на наемной работе.

Если вы давно мечтали выучить иностранный язык, получить права или побывать на курсах по кулинарии, то декрет — это лучшее время для осуществления желаний. А у девушек планирующих дальше реализовываться в своей профессии и мечтающим продвинуться по карьерной лестнице появляется возможность получить дополнительное образование или посетить профессиональные курсы по своему направлению. В настоящее время сделать это очень легко даже не выходя из дома. В интернете есть масса видео курсов и обучающих видео на любую тему. Конечно, если вы собираетесь стать, например, мастером по наращиванию ресниц или парикмахером стилистом, то вам потребуется практика и профессиональные курсы, где выдается сертификат о пройденном обучении.

Чем полезным заняться в декретном отпуске?

  1. Повышение квалификации или получение второго образования.
  2. Окончить обучающие курсы, с получением сертификата.
  3. Выучить иностранный язык.
  4. Получить права на управление автомобиля.
  5. Заняться творчеством или рукоделием.
  6. Освоить различные рецепты кулинарии.
  7. Научиться искусству фотографии.
  8. Привести фигуру в порядок после родов.
  9. Продумать дизайн будущей детской или даже перепланировку всей квартиры.
  10. Читать интересные книги.

Дополнительный заработок в декрете

Первые полтора года декрета переносятся не заметно в финансовом плане. Зато вторая половина декретного отпуска становится настоящим испытанием для семейного бюджета. Потому, что расходы большие, а дополнительные выплаты в этот период уже заканчиваются. Поэтому многим мамочкам приходится выходить на работу раньше наступления трех летнего возраста ребенка. Соответственно малыша приходится отдавать в садик, а как известно они первое время достаточно болезненно привыкают к новым условиям.

Без каких либо вложений заработать есть возможность, даже не тратясь на обучающие курсы или без специальных навыков.  Существует множество вариантов фриланса на дому, вот некоторые их виды:

  • создание собственного блога или сайта,
  • написание статей на заказ,
  • онлайн консультация на темы, в которых вы хорошо разбираетесь,
  • работа оператором колл-центра на дому,
  • подработка тайным покупателем.

А если у вас имеются какие-то специальные навыки или знания в какой-то определенной области, вам крупно повезло. Даже накопив определенный опыт в процессе воспитания малыша, у вас есть возможность не плохо на этом заработать. Например, вы отлично разбираетесь в грудном вскармливании и обладаете большим опытом по этой части. Многие мамочки снимают видео на эту тему, дают консультации в социальных сетях и даже создают отдельные сайты для общения между кормящими мамами, на чем отлично зарабатывают. Поверьте, любые знания и умения, если они действительно есть, могут стать делом, приносящим доход.

Какие возможности дает дополнительный заработок в декрете?

  • Возможность самореализации и саморазвития. Согласитесь обидно просидеть в декрете несколько лет и осознать, что жизнь проходит мимо тебя.
  • Быть независимой. Не обязательно все подработки приносят большой доход. Но они дарят женщине мысль, что она не зависима от мужа в финансовом плане. Всегда приятно купить себе новое платье или сумку и сказать, что я сама на нее заработала.
  • Проводить больше времени с ребенком. Не зря говорят, что работать мы будем всегда, а наши дети маленькими будут всего один раз. Это не говорит о том, что вы не должны отдавать ребенка в садик и посвящать все свободное время только ему. Но работая вне дома, мы, как правило, сильно устаем и сил на воспитание, и игры с ребенком совсем не остается. А для детей так важна отдохнувшая мама, в хорошем настроении.

Поразмышляйте, чем бы вам хотелось заниматься в жизни больше всего. Забудьте на время про свою основную профессию, не задумывайтесь о том, сколько денег будет приносить ваше увлечение. Главное, чтобы оно было для вас приятным и захватывающим. И даже если ваше увлечение, появившееся во время декретного отпуска, не станет делом всей вашей жизни, все равно оно принесет только пользу.

Ведь любимое занятие или хобби позволяет расслабиться, отвлечься от домашних забот и поднять настроение. А для вашего малыша, это дополнительный плюс. Ведь так приятно, когда мама в хорошем расположении духа с радостью возвращается к заботе о малыше

О том, как не погрязнуть в каждодневной рутине домашних забот и мыслях о воспитании любимого малыша, смотрите видео

Как найти работу в интернете мамочке в декрете?

Рождение ребёнка часто приносит с собой не только радости, но и новые тревоги. Помимо хлопот с младенцем, многие мамочки тревожатся и о том, хватит ли семье денег после того, как они отправились в декрет и не потеряет ли их специальность и навыки актуальность за время отпуска по уходу за малышом. Именно поэтому вопрос поиска работы в декрете становится ключевым для многих мамочек. Но как найти удалённую работу в интернете и при этом успевать быть хорошей мамой?

Конечно, первые месяцы после рождения ребёнка абсолютно всё внимание молодой мамочки будет посвящено ему. Но по мере того, как малыш растёт, у неё появляется больше времени и желания заняться чем-то ещё. И как раз тут на помощь приходят варианты работы в интернете. На чём же в сети можно зарабатывать?

На самом деле, перечень возможных способов заработка огромен, главное – подобрать то, что по душе и способностям, и при этом не натолкнуться на мошенников.

Если до декрета у женщины был опыт работы в сфере написания текстов, бухгалтерии, программирования, фотографии и тому подобного, то найти постоянную или проектную работу в этих сферах не составит труда. Существуют специальные биржи фриланса и поиска удалённых сотрудников, где можно зарегистрироваться, рассказать про свой опыт и предложить свои услуги.

Также можно обратить внимание на доски вакансий в интернете, предварительно выбрав пункт «удалённая работа». Нередко таким образом можно найти надёжного постоянного работодателя.

Если же у женщины нет опыта работы в вышеперечисленных сферах, можно попытаться освоить что-то новое. Например, многие молодые мамочки начинают зарабатывать в инстаграме – вести свой блог, или организовать совместные покупки с другими мамочками, либо небольшой интернет-магазинчик детских товаров.

На неполную занятость в удалённом формате часто ищут операторов колл-центров или менеджеров чатов на интернет-площадках.

Кроме того, женщина может монетизировать своё хобби – например, начать снимать ролики о кулинарии или вязании в Ютубе, или делать детские игрушки и продавать их.

И всё перечисленное – лишь некоторые возможности для заработка, которые есть у молодых мам. Главное – иметь желание и уравновешенность, ведь основная задача женщины в декрете – быть хорошей заботливой мамой, а уж потом строить карьеру и зарабатывать деньги.

Если вы готовитесь стать матерью, приходите в наш медицинский центр. Здесь практикуют профессиональные и чуткие врачи, которые рады помочь вам выносить и родить здорового малыша.

как составить грамотно и стильно?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Наверно многим знакомо чувство, когда стоишь перед шкафом, в котором куча вещей, а надеть нечего. Случалось, у вас такое?  По опыту могу сказать, что эта проблема встречается у многих. И многие из вас  в группе [urlspan]ВКонтакте[/urlspan] спрашивали про базу в гардеробе. Поэтому я решила подготовить для вас серию постов на эту тему. Особенно важно выглядеть всегда хорошо и не тратить на сборы много времени девушкам в декретном отпуске, когда и бюджет, и время ограничены. В этой статье я расскажу, как составить базовый гардероб для мамы в декрете, как выглядеть стильно, удобно и дорого, на что обратить внимание.

Спасибо за вдохновение моим любимым подругам Карине и Ольге!

Базовый гардероб – это очень индивидуально и правильнее будет говорить о нем в рамках образа жизни и рода занятия конкретной девушки. Даже мамочки в декрете — совершенно разные! Кто-то активная, ходит с ребенком в музеи и на выставки, дополнительно работает, часто встречается с подругами. А кто-то большую часть времени уделяет семье, развитию ребенка, организацией детского досуга. Кто-то ездит на авто, а кто-то вынужден перемещаться на общественном транспорте. Некоторые девушки довольны своей фигурой после родов, а другие, наоборот, не успели еще восстановиться.

Поэтому база или основа гардероба зависит от индивидуальности женщины, особенностей ее фигуры, ее образа жизни, вкусовых предпочтений и обстоятельств. В самый последний момент нужно учитывать цветотип внешности, хотя для «мамского» гардероба это может быть очень полезным! Но, никакие универсальные списки, которыми так на пичкан интернет, к сожалению, не подойдут. Я хочу вам дать ориентиры и принципы, которые вас помогут самостоятельно разобраться и составить себе базу. Но в одну статью, конечно же, уместить все нереально! Это тема нескольких занятий и многих часов практики.

Основные принципы

Давайте рассмотрим основные моменты построения базового гардероба в декрете:

  1. Декретный отпуск – это временное состояние, поэтому возможно женщина не захочет тратить на него большой бюджет. Но бывают исключения. Хотя все же рассмотрим самую распространенную ситуацию, когда молодая мама ограничена в бюджете, и в скором времени на основе этого гардероба будет строится другой, отвечающий разным сферам жизни девушки.
  2. В таком гардеробе все должно друг с другом сочетаться, поскольку, когда у вас малыш, на примерки нарядов и долгие размышления, что надеть, времени просто нет. Он должен быть составлен так, чтобы любые вещи, схваченные наобум отлично смотрелись вместе.
  3. Часто бывает, что у новоиспеченной мамочки нет времени даже сделать макияж, плюс бессонные ночи неизбежно отражаются на личике, поэтому цвета в гардеробе (те, которые находятся в портретной зоне) нужно подбирать такие, чтобы освежали и улучшали цвет лица. Поэтому важно понимать, какие оттенки  вам идут!
  4. Важно продумать все таким образом, чтобы во время прогулки вы могли покормить ребенка. Конечно, грудничка выводят на прогулку сытым, но когда он подрастет, то гулять можно уже несколько часов. За это время он вполне может проголодаться. Если вы еще кормите грудью, одежда должна легко сниматься, а если нет, то она не должна быть маркой.
  5. Вещи должны быть максимально комфортными, чтобы вы могли гулять с коляской несколько часов, не замерзнуть и не промокнуть, возиться с ребенком в песочнице, брать его на руки, но при этом не забывать про стиль и выглядеть привлекательно.
  6. После родов фигура несколько месяцев будет восстанавливаться, это нормально. Так что одежда должна будет скрывать пока еще не ушедший животик и  возможно набранные за период беременности килограммы.
  7. Это прекрасное время, и в любом случае, вы очаровательны, но если вдруг вы потеряли некоторую уверенность в себе из-за изменений с фигурой, то одежда должна помочь ее снова обрести. Подчеркните ваши женственные формы, сделайте акцент на том, что вам в себе нравится и не забывайте про свою индивидуальность!

Как следовать принципу сочетаемости

Сочетание по температуре

Базовый гардероб для мамы в декрете 2017 должен быть максимально сочетаемыми, удобным, экономить время и средства. Чтобы решить эти задачи его нужно строить на принципе сочетаемости цветов по температуре. Я уже писала об этом, подробнее читайте в статье «Как подобрать аксессуары к одежде». Но еще раз вкратце повторю.

Цвета разделяются по температуре: холодные и теплые. К теплым оттенкам относятся, те в подтоне которых идет оранжевый, а к холодным – с синим подтоном. Поэтому чтобы получить гармоничное сочетание, нужно сочетать теплые оттенки с теплыми, а холодные с холодными.

Важно перед составлением шопинг-листа, определить ваш цветотип. Но типы весна, лето и другие времена года вам не помогут. Для этого вам нужны температура вашей кожи, насыщенность и контрастность внешности. Определить их поможет дирекционный метод.

А для составления гармоничных по цвету комплектов будет необходимо умение определять температуру оттенков.  Всему этому можно научиться на моей консультации, где я учу работать с цветом самостоятельно. Здесь в статье я не буду вдаваться в подробности, так как вы можете неправильно меня понять, и не разобравшись до конца навредить себе. На консультации же я даю задания и проверяю их, что намного эффективнее и продуктивнее, чем просто ходить по магазинам со стилистом и не понимать что к чему.

Цвета ахроматы

Если вы пока не чувствуете в себе уверенность составлять цветной гардероб, то за основу можно взять вещи цветов-ахроматов, то есть белого, черного, серого. Конечно, он будет более простым и менее интересным, чем цветной. Но зато вы всегда можете добавить цвета в него (и можно сказать никогда не ошибетесь) по принципам:

  • ахроматы сочетаются друг с другом + любой цвет. Например, черный, белый + ваш любимый цвет.
  • ахромат(ы) + цвет,
  • ахромат(ы) + цвет + оттенок этого цвета.

Но главное «не скатывайтесь» на только серые и черные вещи. Не бойтесь разбавлять их цветом.

Также стоит при составлении базового гардероба в декрете учитывать время года и погодные условия, в которых вы живете. Вещи должны быть не только стильными, но и теплыми, так как вам придется больше времени проводить на улице, гуляя с ребенком. Или дышащими и приятными к телу, если за окном стоит жаркая погода.

Из чего составить базовый гардероб

Вещи только для мамочки

Особое внимание нужно уделить специальным вещам, которые могут быть только в гардеробе молодой мамы. Сейчас существует огромный выбор специальных топов и белья.

  1. Специальные бюстгальтеры для кормления. Они необходимы, чтобы у вас была возможность покормить малыша в любом месте, даже вне дома. А также для поддержания формы груди. Но в этом смысле удобнее иметь и бюстгальтер, чтобы вы могли носить его вне дома, а для дома все же будет удобнее бюстгальтер-топ, кроме того в нем удобно спать. Ведь поддерживающее белье необходимо даже во время сна в этот период. Оно должно быть мягким, без жестких и грубых швов, из натуральных материалов, без косточек и поролона. [admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»][admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
  2. Топы, джемперы, футболки и другие варианты верха для кормления. Кстати, платье с запахом или платье рубашка  тоже в этом случае отличный вариант. Такое платье поможет подчеркнуть женственные формы, скрыть животик и удобно для кормления. Все эти вещи очень будут комфортны и дома первые месяцы, и чуть позже, когда вы с малышом сможете гулять дольше, поскольку во многих торговых центрах есть специальные комнаты для мамы и ребенка.[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»][admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»][admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
  3. Если у вас была операция кесарево-сечение, то присмотритесь к брюкам/юбкам с высокой талией. Это позволит не раздражать лишний раз кожу и шрам быстрее заживет. Кто проходил данную процедуру, те в курсе, что швы долго еще болят, зудят и натирают, а животик уходит  дольше, чем обычно.  А еще очень помогут  справится с дискомфортом в области шва специальные трусики и колготки для беременных со мягкой и эластичной вставкой.

Какие вещи выбрать?

  1. Чтобы одежда с легкостью сочеталась, выбирайте вещи простого кроя и без лишнего декора. То есть на время откажитесь от всяких рюш, декоративных бантов, оборок и тому подобных украшательств, задающих стиль.  Так их можно будет сочетать очень просто без риска ошибиться со стилевым направлением. При этом важно, чтобы у вещей был цвет, или фактура. Если вы умело сочетаете принты, то такие вещи простого кроя можно брать с принтом, так ваш образ будет смотреться интереснее.
  2. Старайтесь не покупать однотипные вещи. У вас уже 101 свитшот и 20-е джинсы? Поэтому у вас полный шкаф одежды, а в кино с мужем или на детский праздник идти не в чем!
  3. При выборе одежды задавайте себе 2 главных вопроса: куда я буду это носить? И с чем из моих вещей это можно сочетать? Это поможет вам избежать покупки красивых, нарядных платьев, высоченных каблуков, которые к сожалению, могут быть не совсем удобными или уместными в данном периоде вашей жизни.  Но опять-таки все индивидуально! Возможно, в вашей жизни в декрете много выходов в свет, например, если статус мужа обязывает.
  4. При выборе трикотажа, следите чтобы он был не слишком тонкий и не просвечивал. Иначе можете показать себя не с лучшей стороны.
  5. Выбирайте полуприлегающие фасоны: так чтобы между кожей и вещью был где-то  1 см воздуха. Во-первых, это очень модно. Во-вторых, так вы выглядите намного стройнее.

Как замаскировать живот?

  1. Если у вас еще нет жилета, то купите его! Простой, слегка удлиненный. без лишнего декора, лучше если у него будут тонкие лацканы и без накладных карманов.  Носите его с джинсами и футболками, платьями, брюками, юбками. Можно также присмотреться к удлиненному джинсовому жилету, если первый вариант у вас уже есть. Но с ним будет сложнее. Но в любом случае жилет поможет вам создать многослойность, а значит ваш образ уже будет интереснее.  Плюс он прекрасно визуально скорректирует животик, бедра и прикроет грудь.
  2. Присмотрите себе  красивый, слегка удлиненный однобортный жакет. Носите его слегка подвернув рукава. Опять-таки это слой, который и маскирует и делает образ более интересным. Вместо жакета вам также подойдет джинсовка,  накидка-кимоно, струящийся тренч.
  3. Платья-трапеции отлично подойдут для случаев, когда вы можете позволить себе каблуки. Например, ужин с мужем, день рождения друзей, новый год или любое другое событие, где нужно выглядеть более нарядно.

Гуляйте с удобством

Теперь вам придется на ногах проводить гораздо больше времени.  Во-первых, пешие прогулки с коляской помогут быстрее вернуть форму, во-вторых, когда ребенок станет делать первые шаги, вам нужно будет быстро и комфортно передвигаться и даже бегать за ним. Поэтому на время отложите обувь на каблуке, поберегите свои ноги.

Теперь лучше отдавать предпочтение обуви на плоском ходу, но она может быть не менее эффектной.

Для лета и теплой весны, осени отлично подойдут:

  • прикольные плоские сандалии, можно даже на плоской платформе, только не слишком высокой;
  • мюли, тапочки в восточном стиле, бабуши;
  • кеды, слипоны, стильные кроссовки.

Только откажитесь от балеток, особенно с тонкой подошвой и круглым носком, на самом деле, они делают ногу визуально короче и уже с точки зрения моды не актуальны. Если вам нравится нечто подобное, присмотритесь к слиперам.[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»][admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]

Для прохладного времени года пригодятся:

  • лоферы,
  • броги, оксфорды и другие ботинки в мужском стиле,
  • челси, жоккейские сапоги, ботфорты.

Важно понимать, что обувь должна быть максимально удобной, теплой и непромокаемой. Поэтому в нее можно «инвестировать», так как она перейдет в обычный гардероб после.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»][admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]

Вообще про обувь у меня есть отдельная статья «Обувь для маленьких женщин: какую выбрать и где купить в зависимости от сезона».

Как взять с собой все нужное

Мы девушки любим набрать много «нужного» с собой, но теперь вам придется носить не только свои вещи, но все, что может пригодиться ребенку. Тут все зависит от возраста ребенка и вашего маршрута прогулки. Если ребенок еще маленький, и вы идете не далеко, то много брать не нужно.

Но как только он станет постарше, с собой придется таскать бутылочки, салфетки, что-то дополнительно из одежды, например, шапочку, небольшое одеялко и прочее. Но при этом руки должны быть свободными. Отличным решением станет стильный кожаный рюкзак, который потом благополучно перейдет в обычный гардероб. Выбирайте более универсальные модели, нейтральных или благородных оттенков. Но рюкзак не должен быть огромным, ваши варианты – в высоту не больше 30 см.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]

 

Если вы планируете в скором времени возвращаться в офис, то присмотритесь к [urlspan]рюкзакам-трансформерам от  бренда Zac Pozen[/urlspan]. Они легко превращаются в бизнес-сумку. Я как раз использовала для иллюстрации.

Кстати, практически на всех колясках есть специальные бэби-сумки, не стоит ими пренебрегать. В них всегда можно положить что-то нужное и не тащить на себе.

Рекомендую также посмотреть статью про сумки для миниатюрных и посмотреть самые модные сумочные тренды.

Варианты одежды

  1. Сосредоточьтесь на «верхах», так как именно они меняют и создают образ. Сделайте их более разнообразными по фасонам и фактурам.
  2. С «низами» намного проще. Не отказывайтесь от юбок и платьев, замечательно подойдут А-силуэта, с запахом, платье-рубашка, объемное платье-свитер. Платья даже проще носить, ведь не нужно думать о подборе верха и низа, остается подобрать только аксессуары и верхнюю одежду. А еще они подчеркивают вашу женственность.
  3. Идеальными джинсами станут темно-синие, без потертостей, дыр и прочего лишнего украшательства, а также без желтого подтона. Они  сделают вас стройнее, будут сочетаться со всем, что угодно и при этом не маркие.
  4. Присмотритесь к брюкам-дудочкам, они круто смотрятся с кроссовками, бабушами, лоуферами, грубыми ботинками и делают образ более собранным. Их легко можно вписать в любые стилевые решения. Если длина ног позволяет, то присмотритесь к кюлотам.

Не забывайте о стиле

Хоть вы и поменяли свой статус, забывать о стиле не нужно. В зависимости от направления, которое вам близко (кэжуал, нормкор, бохо, гранж и др.), важно помнить, что образ будет выглядеть более стильно, если присутствует многослойность и сочетания разных фактур.

Играем с многослойностью

Составляйте интересные образы надевая слои:

  • нижний: футболка, топ в бельевом стиле, блузка, рубашка и так далее;
  • второй: жакет, блейзер, джинсовая рубашка (в клетку, в стиле милитари), джинсовая или кожаная куртка, жилет, кимоно, кардиган, пончо;
  • третий: это уже верхняя одежда, а именно парки, пальто, шубы, куртки пилота, объемный пуховик.

Что касается украшений и аксессуаров (цепочки, подвески, нитки жемчуга, серьги, колье, очки и прочее), носите то, что не жалко или то, что не сильно «висит», например, стильные пуссеты, чокер, массивное колье. Поскольку дети дергают, хватают и бросают, будьте готовы, что все может разлететься по асфальту. Возможно на время декрета стоит присмотреться к интересным и подходящим вам по стилю брошам и очкам, головным уборам и браслетам.

Кстати, интересные шарфы могут стать также и одеялом для вашего малыша.

Ткани

Забудьте про тонкий трикотаж, он выдаст все ваши недостатки, он вообще никому не идет. Лучше остановите выбор на плотном трикотаже. Также следите, чтобы у вас были не только хб футболки, пусть будут топы разных фактур, так можно сделать больше образов и базовый гардероб для женщины в декрете станет более стильным.

Как выглядеть дороже?

Помните, что это временный период. Ваша фигура еще не пришла в норму, стирать придется часто, а на химчистку времени не будет. Так что смело выбирайте вещи в масс- маркете. Период восстановления может занять от нескольких месяцев до пары лет, и фигура может поменяться не раз, поэтому вещи из переходного декретного времени совсем не из списка «инвестиций в гардероб».

Можно выглядеть дорого и стильно, не тратя много. Старайтесь при выборе выбирать вещи без лишнего декора и обращайте внимание на фурнитуру. Можно купить в масс-маркет очень симпатичное и недорогое пальто, перешить пуговицы и все будут думать что это очень дорогая верхняя одежда.

А вот на аксессуары, обувь и сумки можно потратиться, тем более что именно за счет них образ всегда смотрится дороже. Кроме того, если они хорошего качества и сохранят вид, то позже перейдут в обычный гардероб.

Будьте красивыми и очаровательными, и не забывайте, что стать мамой – не повод отказаться быть стильной. А я на этом завершаю пост, надеюсь он был для вас полезным. Не забывайте подписываться на обновления блога, делитесь новостями с друзьями в соцсетях!

Всех люблю! Пока-пока.

С любовью,

автор блога

Зеленкова Мария.

«Мамы онлайн» в Лобне – проект для молодых мам в декрете

Четыре лобненских учреждения культуры вошли в проект «Мамы онлайн».

Созданный Министерством культуры Московской области по запросу жителей региона, он ориентирован на молодых мам, находящихся в декретном отпуске.

Программа включает в себя такие направления, как психология, медицина, кулинария, флористика. А также — традиционные мастер-классы по изобразительному и декоративно-прикладному искусству, другим видам творчества.

Пилотный проект был опробован в одиннадцати муниципальных образованиях региона: городских округах Богородский, Кашира, Красногорск, Ленинский, Луховицы, Лыткарино, Люберцы, Раменский, Сергиево-Посадский, Мытищи, Подольск.

С 1 апреля 2021 года «Мамы онлайн» распространится по территории всей области. Лобня также примет в нем участие.

 

Афиша мероприятий:

6 апреля

11.00 — Мастер класс по хатха-йоге «Гармония с собой». КДЦ «Депо».

https://vk.com/depocenter (Вконтакте)

https://www.facebook.com/groups/1867429226635722/?ref=share (Фейсбук)

https://instagram.com/mksc_depo?igshid=xdt79u7op1cd (Инстаграм)

 

8 апреля

13.00 — Мастер-класс по сценической речи «Звучащее слово». КДЦ «Депо».

https://vk.com/depocenter (ВКонтакте)

https://www.facebook.com/groups/1867429226635722/?ref=share (Фейсбук)

https://instagram.com/mksc_depo?igshid=xdt79u7op1cd (Инстаграм)

 

13 апреля

12.00 — «Женская йога» с инструктором по лечебной физкультуре и йоге. ДК «Красная Поляна».

https://vk.com/dkkpolyana (ВКонтакте)

https://www.instagram.com/clubpolyana/ (Инстаграм)

 

15 апреля

15.00 — Мастер-класс «Шерстяная акварель». ДК «Красная Поляна».

https://vk.com/dkkpolyana/ (ВКонтакте)    

https://www.instagram.com/clubpolyana/  (Инстаграм)

 

20 апреля

13.00 — Фитнес «Лежа на диване» с хореографом образцового коллектива ансамбля танца «Карнавал». ДК «Чайка».

https://www.youtube.com/channel/UCBXHzaDVTmg6mdEsSwt4SoQ (Ютуб-канал)

https://www.instagram.com/kultura_lobnya/ (Инстарграм)

https://vk.com/dk_chaika_lobnya/ (ВКонтакте)

 

22 апреля

13.00 — Творческий мастер-класс «Брошь из фоамирана». ДК «Чайка».

https://www.youtube.com/channel/UCBXHzaDVTmg6mdEsSwt4SoQ (Ютуб-канал)

https://www.instagram.com/kultura_lobnya/  (Инстарграм)

https://vk.com/dk_chaika_lobnya  (ВКонтакте)

 

27 апреля

15.00 — Мастер-класс «Уроки боди-балета». ДК «Луговая».

https://vk.com/dklugovaya (ВКонтакте)

https://www.instagram.com/dk_lugovaya_official/?hl=ru (Инстарграм)

 

29 апреля

13.00 — Мастер-класс «Маленькая акварелька и гуашь». ДК «Луговая».

https://vk.com/dklugovaya (ВКонтакте)

https://www.instagram.com/dk_lugovaya_official/?hl=ru (Инстарграм)

Источник: http://inlobnya.ru/sobytiya/mamy-onlayn-v-lobne-proekt-dlya-molodyh-mam-v-dekrete

Право на декретный отпуск и его право

Чтобы узнать, имеете ли вы право на декретный отпуск и имеете право на него, выберите утверждения, которые относятся к вам:

Пожалуйста, выберите один из вариантов, чтобы увидеть ваше право на декретный отпуск и его право.

Вы имеете право на 16 недель оплачиваемого отпуска по беременности и родам , если вы отвечаете следующим требованиям:

  • Ваш ребенок является гражданином Сингапура.
  • Для наемных работников: вы проработали у своего работодателя непрерывно не менее 3 месяцев до рождения вашего ребенка.
  • Для самозанятых: вы работали не менее 3 месяцев подряд и потеряли доход во время отпуска по беременности и родам.
  • Вы уведомили своего работодателя не менее чем за 1 неделю до ухода в декретный отпуск и как можно скорее сообщили ему о своих родах. В противном случае вы имеете право только на половину выплаты во время отпуска по беременности и родам, если только у вас нет достаточно уважительной причины не подавать уведомление.

Ваш работодатель будет выплачивать вам обычную месячную заработную плату во время отпуска.Затем они могут потребовать возмещения от правительства в соответствии со схемой оплачиваемого государством отпуска по беременности и родам (GPML):

.
Рождения Оплачивается работодателем Возмещено правительством
Первый и второй Первые 8 недель Последние 8 недель
Третий и последующие Все 16 недель

Узнайте, как спланировать свой декретный отпуск.

Как работодатель вы обязаны уведомить MOM, если ваш трудящийся-мигрант беременен.

Вы можете разделить 1 неделю отпуска по беременности и родам с мужем в соответствии с общим отпуском по уходу за ребенком.

Как подать заявление или запрос

Инструкции по подаче заявления на отпуск или возмещению расходов можно найти на портале государственных оплачиваемых отпусков (GPL).

Узнайте больше

Чтобы узнать больше о государственных оплачиваемых отпусках, вы можете посетить:

Вы имеете право на 12 недель отпуска по беременности и родам , если вы отвечаете следующим требованиям:

  • На вас распространяется Закон о занятости.
  • Вы проработали у своего работодателя непрерывно не менее 3 месяцев непосредственно перед рождением ребенка.

Ваш работодатель будет выплачивать вам обычную месячную заработную плату за первые 8 недель отпуска, если:

  • Вы работали не менее 3 месяцев подряд до родов.
  • На момент родов у вас было менее 2 живых детей. В случае многоплодных родов (например, близнецов, тройняшек и т. д.) во время первой беременности ваш работодатель все равно обязан оплатить 8-недельный отпуск по беременности и родам за следующую беременность.
  • Вы уведомили своего работодателя не менее чем за 1 неделю до ухода в декретный отпуск и как можно скорее сообщили ему о своих родах. В противном случае вы имеете право только на половину выплаты во время отпуска по беременности и родам, если только у вас нет достаточно уважительной причины не подавать уведомление.

Последние 4 недели декретного отпуска не оплачиваются. Платит ли вам ваш работодатель за последние 4 недели отпуска по беременности и родам, зависит от вашего трудового договора.

Узнайте, как спланировать отпуск по беременности и родам.

Оплачиваемый отпуск необходим для здоровых мам и детей


Проблема: Отсутствие национального оплачиваемого отпуска ставит под угрозу здоровье и благополучие беременных женщин и их детей

Соединенные Штаты — одна из немногих стран в мире, где нет оплачиваемых отпусков любого рода. Этот провал федеральной политики оставляет более 100 миллионов человек — 80 процентов работающих в США — без оплачиваемого отпуска после рождения или усыновления ребенка. Почти половине работников (46 процентов) даже не гарантируется неоплачиваемый отпуск с сохранением рабочего места в соответствии с Законом об отпуске по семейным обстоятельствам и отпуску по болезни.Кроме того, примерно каждый четырнадцатый работник каждый год нуждается в отпуске, но не берет его, чаще всего потому, что не может позволить себе взять неоплачиваемый отпуск.

Оплачиваемый отпуск необходим по многим причинам. Беременным и родителям нужно время, чтобы восстановиться после беременности и родов, позаботиться о новорожденном и установить связь с ним (в том числе, в большинстве случаев, для установления грудного вскармливания), приспособиться к изменяющейся семейной динамике и получить послеродовой и здоровый уход за ребенком. Кроме того, в потребность в оплачиваемом отпуске попадают люди, выздоравливающие после мертворождения, выкидыша и других осложнений беременности.Оплачиваемый отпуск также имеет решающее значение для трех из четырех человек, которые каждый год берут отпуск по причинам, не связанным с материнством или уходом за отцом. Другие причины включают заботу о других членах семьи или решение собственных серьезных проблем со здоровьем.

Пандемия COVID-19 создает множество дополнительных проблем для беременных и родителей, что делает потребность в оплачиваемом отпуске еще более важной. Это время, когда многие вынуждены принимать трудные решения о возвращении на работу, чтобы поддерживать свои семьи, потенциально подвергая себя, своих детей и близких вредному, а иногда и смертельному вирусу.

Оплачиваемый отпуск улучшает здоровье мам и малышей

  • Систематические обзоры (строгие оценки, которые собирают, оценивают и обобщают наилучшие имеющиеся доказательства из существующих исследований) заключают, что:
    • Оплачиваемый отпуск по беременности и родам улучшает здоровье матери и ребенка, включая физическое здоровье и благополучие.
    • Женщины, получающие оплачиваемый отпуск, реже сообщают о насилии со стороны интимного партнера.
    • Увеличение оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком и/или по беременности и родам снижает уровень младенческой смертности.
    • Оплачиваемый отпуск снизил частоту травм головы, вызванных жестоким обращением, среди детей в возрасте до 2 лет из-за более низкого уровня стресса и жестокого поведения родителей.
  • Одно исследование показало, что введение оплачиваемого отпуска по беременности и родам в пяти штатах (Калифорния, Гавайи, Нью-Джерси, Нью-Йорк и Род-Айленд) привело к сокращению числа детей с низким весом при рождении и преждевременных родов, особенно среди темнокожих матерей.
  • Несколько исследований показали, что продолжительность оплачиваемого отпуска имеет значение для здоровья матери и ребенка.
    • Оплачиваемый отпуск менее восьми недель связан с ухудшением общего состояния здоровья и усилением депрессии.
    • Каждая дополнительная неделя оплачиваемого отпуска, которую берет мать, снижает вероятность сообщения о плохом психическом самочувствии на 2 процента.
    • Более продолжительный оплачиваемый отпуск значительно увеличивает время начала и продолжительности грудного вскармливания, что имеет неисчислимые преимущества для мам и младенцев, включая улучшение функции пищеварительной и иммунной систем ребенка, а также снижает риск рака молочной железы и яичников, диабета и ожирения у матери. .
    • Оплачиваемый отпуск продолжительностью более 12 недель увеличивает охват детей иммунизацией.
  • Один обзор литературы показал, что по сравнению с матерями, которые могли брать только неоплачиваемый отпуск или вообще не брать отпуск, для матерей, которые могли брать оплачиваемый отпуск:
    • Их шансы на повторную госпитализацию снижаются более чем наполовину (51 процент).
    • Вероятность повторной госпитализации их младенцев в первый год жизни снижается почти вдвое (47 процентов).
    • Они почти в два раза чаще справляются со стрессом и регулярно занимаются спортом.
  • Этот обзор литературы также показал, что среди гетеросексуальных пар оплачиваемый отпуск для отцов может улучшить их взаимодействие с младенцем, уменьшить интенсивность депрессивных симптомов у матери и улучшить общее развитие ребенка.

Чернокожие, латиноамериканцы и низкооплачиваемые работники несут основную тяжесть отсутствия оплачиваемого отпуска

  • Существуют расовые и этнические различия в доступе работников к оплачиваемому отпуску, при этом чернокожие и латиноамериканские* работники имеют меньше шансов получить какой-либо оплачиваемый отпуск, чем их белые коллеги.Отчасти это связано с прошлым и нынешним системным расизмом, который привел к значительному неравенству в отношении здоровья и экономики.
  • Для людей, работающих на низкооплачиваемых работах и ​​работах неполный рабочий день, большинство из которых составляют женщины и цветные люди, доступ к оплачиваемому отпуску ограничен; среди 25 процентов самых низкооплачиваемых работников только 9 процентов имели доступ к оплачиваемому отпуску по семейным обстоятельствам в 2020 году.
  • В период с 2011 по 2015 год чернокожими женщинами было подано непропорционально большое количество заявлений о дискриминации по поводу беременности на рабочем месте.Эти претензии включали увольнение за отпуск по беременности и родам, отказ в продвижении по службе или повышении из-за беременности, неадекватное пособие по беременности и родам, а также необходимость физически изнуряющих условий труда или экстремального ручного труда во время беременности.

Рекомендации:

  1. Конгресс должен принять Закон об отпуске по семейному и медицинскому страхованию (СЕМЬЯ), который гарантировал бы доступ к оплачиваемому отпуску и удовлетворял бы потребности беременных, лиц, осуществляющих уход, и семей.Оплачиваемый отпуск должен включать уход за семьей и личный отпуск по болезни, чтобы удовлетворить основные потребности работающих людей, семей и экономики.
  2. Пока не будет принят всеобъемлющий федеральный закон об оплачиваемых отпусках, штаты и предприятия должны присоединиться к Калифорнии, Колорадо, Коннектикуту, Массачусетсу, Нью-Джерси, Нью-Йорку, Орегону, Род-Айленду, Вашингтону, округу Колумбия и почти к 200 крупным компаниям, которые объявлены новые или расширенные программы оплачиваемых отпусков**.
  3. Работодателям следует рассмотреть вопрос о дополнении базового пособия, предоставляемого в соответствии с действующим Законом о СЕМЬЕ, путем предоставления дополнительных недель отпуска и/или увеличения суммы замещающей заработной платы, которую получают сотрудники.
  4. Конгресс должен принять Закон о здоровых семьях, чтобы позволить работающим брать меньшие части отпуска в часах или днях, чтобы заботиться о себе и своих семьях.
  5. Конгресс должен принять Закон о НАСОСАХ для кормящих матерей, чтобы гарантировать, что все работающие родители, которым необходимо сцеживать грудное молоко в течение рабочего дня, имели доступ к разумному перерыву и личному пространству, не связанному с ванной.
  6. Работодатели должны развивать культуру на рабочем месте, которая поддерживает уход в отпуск всеми новыми родителями и лицами, ухаживающими за ними, независимо от пола, и обеспечивать работникам, возвращающимся после отпуска, адекватный отпуск по болезни и гибкий график, а также доступ к чистому и уединенному помещению. для лактации, если они решат кормить грудью.
  7. Конгресс должен принять Закон о справедливости беременных работниц (H.R. 1065) для решения проблемы дискриминации по беременности, требуя от работодателей предоставления разумных приспособлений, позволяющих беременным работницам продолжать безопасно работать, не рискуя своим здоровьем или беременностью.

* Чтобы обеспечить более полное представление о различных гендерных идентичностях, в этом бюллетене используется слово «латиноамериканец» для описания людей, которые прослеживают свои корни в Латинской Америке, за исключением случаев, когда в исследовании используются латиноамериканцы/латиноамериканцы и латиноамериканцы, чтобы обеспечить точность данных.

** Дополнительную информацию о расширении политики в отношении оплачиваемых отпусков см. в документе Лидерство в отношении отпусков: компании с новой или расширенной политикой в ​​отношении оплачиваемых отпусков (август 2020 г.).

 

Декретного отпуска недостаточно, чтобы удержать молодых мам

Через несколько недель после моего первого декретного отпуска мне позвонила бывшая коллега и подруга, чтобы проведать меня и моего маленького сына Джея. Это были тяжелые физически роды, произошедшие на Манхэттене после урагана «Сэнди», что усилило стресс.Я приветствовал ее звонок, благодарный услышать ее знакомый голос.

«Как дела?» — мягко спросила она меня, пока мы обменивались историями о новых мамах и планировали скоро встретиться. «Все в порядке с работой? Вы все еще планируете вернуться к работе?»

— О да, — быстро ответила я, пока мы разговаривали, меняя сыну подгузник. — А почему бы и нет?

Она помолчала некоторое время, а затем сказала: «Мне позвонил рекрутер по поводу вашей работы, и она также размещена в Интернете, поэтому я думала, что вы не вернетесь.Мне жаль, что я вынужден тебе это говорить».

Не помню, что я сказал дальше. Не помню, чем закончился звонок. Я помню, что у меня закружилась голова. Я закончила кормить сына и уложила его вздремнуть.

Почему моя вакансия была опубликована в Интернете, когда я собирался вернуться? Почему они хотели меня подменить, когда я была в декретном отпуске? Почему мне никто не сказал?

Я вспомнил период до того, как ушел в отпуск. Когда врач посоветовал мне перестать ездить на встречи с клиентами в третьем триместре, мое начальство было недовольно.Когда я оставалась в офисе до 11 вечера, чтобы работать над срочными запросами на седьмом месяце беременности, никто никогда не предлагал мне заказать ужин. (Я помню, как нашел в своей сумке старые крекеры, предназначенные для авиаперевозок.) Когда я завязал дела за несколько дней до родов, руководство заверило меня, что я вернусь к своей роли. Но теперь я им не доверял. Я уволилась ближе к концу декретного отпуска, найдя другую возможность.

Урок, который я извлек из этого, был прост. Отпуск по беременности и родам — ​​это одно. Поддержка молодых матерей — это совсем другой вопрос.

Аша Сантос, партнер Littler Mendelson P.C., которая консультирует американские компании по трудовому законодательству и тому, как добиться уважения на рабочем месте, соглашается: «Как обращаются с женщиной в месяцы, предшествующие ее декретному отпуску, а затем во время отпуска и вскоре после этого, когда она вернется на работу, будет определено, сможет ли компания удержать ее», — объясняет она.

По данным Общества управления человеческими ресурсами (SHRM), 60 % организаций предлагают 12-недельный отпуск по беременности и родам, а 33 % предлагают более длительные отпуска.Некоторые организации также делают политики более инклюзивными:  Spotify, Etsy, Twitter и другие предлагают оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком как биологическим, так и небиологическим родителям, чтобы вмешаться и заполнить пустоту в таких странах, как США, где не существует обязательного оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком.

Но оплачиваемого отпуска недостаточно. Организациям необходимо создать более широкую экосистему для их поддержки. Вот пять вопросов, на которых следует сосредоточиться, стремясь удержать, развить и продвигать молодых родителей, особенно матерей:

Кто возьмет на себя ее работу?

Дважды была в декретном отпуске.У меня также было несколько начальников, членов команды и коллег, ушедших в отпуск. Когда нет четкого плана передачи обязанностей или план, который просто возлагает работу на сотрудников и коллег, это вызывает большое беспокойство. Молодая мама может чувствовать, что она обременяет свою команду, в то время как ее сверстники обижаются.

Одним из решений является создание пула бывших сотрудников, которые хорошо знают вашу организацию и могли бы проконсультировать вас в течение нескольких месяцев, чтобы осветить работу, или стать партнером такой организации, как Вторая смена , , основанной Джиной Хэдли и Дженни Галлуццо, которая создала рынок для подбора компаний с женщинами-экспертами, которые могут помочь в определенных проектах или закрыть отпуск.Вот как прошел мой второй декретный отпуск: мой начальник нанял бывшую сотрудницу в качестве консультанта, чтобы она оплачивала мою работу в течение пяти месяцев, когда меня не было.

Если вы не можете пригласить консультанта и нуждаетесь в помощи нынешних членов команды, убедитесь, что они получают компенсацию в виде денежной премии или повышения базовой зарплаты. Если у них нет пропускной способности, рассмотрите возможность привлечения других людей в организации, чтобы помочь им и вознаградить их.

Как вы оцените ее работу?

Однажды я получила плохую аттестацию после того, как только вышла из декретного отпуска.Раньше мне говорили, что я выполнил поставленные задачи и покидаю команду в хорошей форме, а обоснование нового рейтинга было расплывчатым: «Сейчас бизнес в упадке».

Не работайте таким образом. Вместо этого сядьте с людьми перед тем, как они уйдут в отпуск, и дайте им подробный отзыв об их работе с начала года по сравнению с их целями. При необходимости объясните, как отпуск повлияет на какие-либо заслуги или надбавки. Если официальная проверка должна была состояться, пока они отсутствовали, пообещайте еще одну официальную проверку, когда они вернутся.Некоторые, возможно, захотят поговорить об этом во время своего отпуска.

Если вы вынуждены ранжировать членов команды по «кривой нормального распределения», оцените тех, кто находится в декретном отпуске, на основе их результатов до него. Если вы обнаружите, что новые родители падают на нижнюю часть кривой, ваша организация должна вести открытый и честный диалог о предубеждениях, которые вы выносите на обсуждение.

Каковы ее карьерные устремления?

Когда я однажды поднял руку на роль, которая потребовала бы значительных поездок, бывший начальник сказал мне: «Ваши дети слишком малы.Вы не хотите быть в дороге и вдали от них так много ». Мне не дали возможность подать заявку; решение было принято за меня.

Не думайте, что молодые мамы хотят идти по «маминому пути». Вместо этого продолжайте спрашивать и понимать ее карьерные устремления, проверяя, как вы бы делали с любым сотрудником, как они хотят развиваться в организации. Вступайте в эти разговоры с открытой душой и внимательно слушайте.

Если вы услышите, что ее амбиции не изменились, убедитесь, что ей гарантирована та же роль, когда она вернется, и включите ее в планирование преемственности ключевых ролей.Дайте ей четкие указания о том, что нужно для получения следующего задания или продвижения по службе, и спросите ее, хочет ли она, чтобы с ней связались во время ее отпуска по поводу предстоящих возможностей или нет.

Какие еще полисы у вас есть для поддержки молодых матерей?

Компаниям нужен надежный набор политик, чтобы материнство работало на молодых работающих матерей. По данным Общества управления человеческими ресурсами (SHRM), 81% компаний предлагают молодым матерям возможность вернуться на работу после возвращения из отпуска.

В то время как некоторым женщинам нужны варианты, которые помогут им вернуться к работе на полную ставку, другие захотят изучить альтернативные варианты. Предлагайте набор возможностей, включая гибкую работу, неполный рабочий день или возможности совместного труда для всех людей.

Убедитесь, что во всех ваших офисах есть комната для матери, где женщины могут удобно и уединенно сцеживать молоко. Рассмотрите возможность установки помпы больничного класса, чтобы она могла приносить только детали помпы, а не машину. Спроектируйте комнаты, в которых есть удобные кресла, холодильник, раковина и микроволновая печь.Предоставление женщинам, путешествующим по работе, возможности доставки грудного молока домой может изменить правила игры.

Резервный уход за детьми — еще одно ключевое предложение, которое многие компании добавили во время пандемии. Наконец, технологические компании, включая Facebook, Google и Salesforce, также начали предлагать дополнительный оплачиваемый отпуск лицам, осуществляющим уход.

Как вы узнаете, добились ли вы успеха?

То, что измеряется, делается. Как узнать, удерживаете ли вы матерей? Отслеживайте, сколько человек возвращается из отпуска (и не думайте, что это из-за того, что они больше не хотят работать).Измерьте, как долго они остаются дома после рождения первого ребенка и любых последующих детей. Patagonia — отличный пример компании, которая фокусируется на этих данных и хорошо удерживает клиентов. Он поддерживает работающих матерей с помощью таких политик, как уход за детьми на месте и организационная культура, которая охватывает, а не игнорирует семьи сотрудников.

Спросите своих новых работающих родителей, чего еще они хотят. Организуйте круглые столы и прослушивания, чтобы убедиться, что вы удовлетворяете их потребности. Обсуждайте идеи и совместно создавайте решения, чтобы сотрудники с маленькими детьми могли работать лучше.

Руководители высшего звена должны взять на себя обязательство создать инфраструктуру, поддерживающую молодых родителей, особенно матерей, после оплачиваемого отпуска. Как только вы это сделаете, эти сотрудники почувствуют, что они могут построить долгосрочную карьеру — и их семьи — в вашей организации.

Роль продолжительности отпуска по беременности и родам в поддержке взаимодействия матери и ребенка и безопасности привязанности среди американских матерей и их младенцев | Международный журнал политики в области ухода за детьми и образования

  • Эйнсворт, М.Д.С., Блехар, М.С., Уотерс, Э., и Уолл, С. (1978). Паттерны привязанности: психологическое исследование странной ситуации . Хиллсдейл: Эрлбаум.

    Google ученый

  • Андерсон, Э. и Уитакер, Р. К. (2011). Надежность привязанности и ожирение у детей дошкольного возраста в США. Архивы детской и подростковой медицины, 165 (3), 235–242.

    Артикул Google ученый

  • Андреассен, К., Флетчер, П., и Уэст, Дж. (2005). Продольное исследование раннего детства, отчет о методологии когорты новорожденных (ECLS-B) для девятимесячного сбора данных (NCES 2005-100) . Вашингтон: Министерство образования США, Национальный центр статистики образования.

    Google ученый

  • Андреассен, К., и Уэст, Дж. (2007). Измерение социально-эмоционального функционирования в национальном когортном исследовании рождения. Журнал психического здоровья младенцев, 28, 627–646.

    Артикул Google ученый

  • Армения, А. (2014). Незавершенное дело: оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам в Калифорнии и будущее политики США в отношении работы и семьи. Американский журнал социологии, 120 (2), 586–587.

    Артикул Google ученый

  • Барнард, К., Би, Х.Л., и Хаммонд, Массачусетс (1984). Изменения в развитии материнских взаимодействий с доношенными и недоношенными детьми. Поведение и развитие младенцев, 7, 101–113.

    Артикул Google ученый

  • Бейли, Н. (1969). Шкалы развития младенцев Бейли от рождения до двух лет . Нью-Йорк: Психологическая корпорация.

    Google ученый

  • Би, Х.Л., Барнард, К.Е., Эйрес, С.Дж., Грей, К.А., Хаммонд, М., Шпиц, А.Л., и др. (1982). Прогнозирование IQ и языковых навыков на основе перинатального статуса, успеваемости ребенка, характеристик семьи и взаимодействия матери и ребенка. Развитие ребенка, 53, 1134–1156.

    Артикул Google ученый

  • Бельский, Дж. (2001). Лекция Эмануэля Миллера: Риски развития (все еще), связанные с уходом за детьми в раннем возрасте. Детская психология и психиатрия, 42 , 845–859.

    Артикул Google ученый

  • Бельский, Дж., и Джаффи, С.Р. (2015). Множественные детерминанты воспитания.В D. Cicchetti & DJ Cohen (Eds.), Психология развития . Хобокен: Джон Уайли и сыновья. https://doi.org/10.1002/9780470939406.ch3.

    Google ученый

  • Бернартс, С., Принсен, Дж., Берра, Э., Босманс, Г., Стейарт, Дж., и Алартс, К. (2017). Длительное введение окситоцина усиливает чувство привязанности. Психоневроэндокринология, 78, 1–9. https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2017.01.010.

    Артикул Google ученый

  • Бигелоу, А. Э., Маклин, К., Проктор, Дж., Майатт, Т., Гиллис, Р., и Пауэр, М. (2010). Материнская чувствительность в младенчестве: непрерывность и связь с безопасностью привязанности. Поведение и развитие младенцев, 33, 50–60.

    Артикул Google ученый

  • Блатт, С.Дж. (1974).Уровни объектной репрезентации при анаклитической и интроективной депрессии. Психоаналитическое исследование ребенка, 29, 107–157.

    Артикул Google ученый

  • Боулби, Дж. (1988). Надежная база: привязанность родителей и детей и здоровое развитие человека . Нью-Йорк: Основные книги.

    Google ученый

  • Брукс-Ганн, Дж., и Дункан, Дж.Дж. (1997). Влияние бедности на детей. Будущее детей, 7, 55–71.

    Артикул Google ученый

  • Чоу, С.П., и Бентлер, П.М. (1995). Оценки и тесты в моделировании структурными уравнениями. В RH Hoyle (Ed.), Моделирование структурными уравнениями: концепции, проблемы и приложения . Тысяча дубов: Sage Publications Inc.

    Google ученый

  • Кларк, Р., Хайд, С.Дж., Эссекс, М.Дж., и Кляйн, М.Х. (1997). Продолжительность отпуска по беременности и родам и качество взаимодействия матери и ребенка. Развитие ребенка, 68, 364–383.

    Google ученый

  • Де Вольф, М.С., и ван Эйзендорн, М.Х. (1997). Чувствительность и привязанность: метаанализ родительских предшественников детской привязанности. Развитие ребенка, 68, 571–591.

    Артикул Google ученый

  • Эндерс, К.К. (2001). Влияние ненормальности на оценку максимального правдоподобия полной информации для моделей структурных уравнений с отсутствующими данными. Психологические методы, 6 (4), 352–370.

    Артикул Google ученый

  • Фирон, Р., Бейкерманс-Краненбург, М.Дж., ван Эйзендорн, М.Х., Лапсли, А., и Ройсман, Г. (2010). Значение ненадежной привязанности и дезорганизации в развитии экстернализирующего поведения детей: метааналитическое исследование. Развитие ребенка, 81 (2), 435–456. https://doi.org/10.1111/j.1467-8624.2009.01405.x.

    Артикул Google ученый

  • Фельдман, Р. (2007). Синхрония мать-младенец и развитие нравственной ориентации в детстве и подростковом возрасте: прямые и косвенные механизмы преемственности развития. Американский журнал ортопсихиатрии, 77, 582–589.

    Артикул Google ученый

  • Фельдман Р., Гордон, И., и Загури-Шарон, О. (2011). Материнская и отцовская плазма, окситоцин слюны и мочи и синхрония родитель-младенец: рассмотрение компонентов стресса и принадлежности в человеческих связях. Наука о развитии, 14 (4), 752–761. https://doi.org/10.1111/j.1467-7687.2010.01021.x.

    Артикул Google ученый

  • Фельдман Р., Суссман А.Л. и Зиглер Э. (2004). Отпуск по уходу за ребенком и адаптация к работе при переходе к отцовству: индивидуальные, супружеские и социальные корреляты. Журнал прикладной психологии развития, 25 (4), 459–479.

    Артикул Google ученый

  • Фланаган, К.Д., и Уэст, Дж. (2004). Дети, родившиеся в 2001 году: первые результаты базового года лонгитюдного исследования раннего детства, когорта рождения (ECLS-B) . Вашингтон: Национальный центр статистики образования, Институт педагогических наук, Министерство образования США.

    Google ученый

  • Голтри, Дж.и Каллистер, П. (2005). Оценка оптимальной продолжительности отпуска по уходу за ребенком для благополучия ребенка и родителей; как исследования могут информировать политику? Journal of Family Issues, 26, 219–246.

    Артикул Google ученый

  • Гибсон-Дэвис, К.М., и Гассман-Пайнс, А. (2010). Структура семьи в раннем детстве и взаимодействие матери и ребенка: различия в зависимости от расы и этнической принадлежности. Психология развития, 46, 151–164.https://doi.org/10.1037/a/00117410.

    Артикул Google ученый

  • Глогер-Типпельт Г., Гомилле Б., Кениг Л. и Веттер Дж. (2002). Репрезентации привязанности у 6-летних: продольно связаны с качеством привязанности в младенчестве и репрезентациями привязанности матерей. Приложение и развитие человека, 4, 318–339. https://doi.org/10.1080/14616730210167221.

    Артикул Google ученый

  • Грегори А.и Римм-Кауфман, С. (2008). Позитивные взаимодействия матери и ребенка в детском саду: предикторы школьного успеха в старшей школе. School Psychology Review, 37, 499–515.

    Google ученый

  • Гролник, В.С., Гурланд, С.Т., ДеКурси, В., и Джейкоб, К. (2002). Предпосылки и последствия поддержки автономии матерей: экспериментальное исследование. Психология развития, 38, 143–155.

    Артикул Google ученый

  • Гендельман С., Гудман Дж., Харрази М. и Лахифф М. (2014). Баланс работы и семьи после родов: связь между характеристиками отпуска, предлагаемого работодателем, и продолжительностью отпуска по беременности и родам. Журнал здоровья матери и ребенка, 18 (1), 200–208. https://doi.org/10.1007/s10995-013-1255-4.

    Артикул Google ученый

  • Гамильтон, К.Э. (2000). Непрерывность и прерывистость привязанности от младенчества до подросткового возраста. Развитие ребенка, 71, 690–695.

    Артикул Google ученый

  • Харт Б. и Рисли Т. (1995). Значимые различия в повседневном опыте маленьких американских детей . Балтимор: Издательство Пола Х. Брукса.

    Google ученый

  • Ху, Л.и Бентлер, П. М. (1999). Критерии отсечки для индексов соответствия в ковариационном структурном анализе: традиционные критерии в сравнении с новыми альтернативами. Моделирование структурных уравнений, 6, 1–55.

    Артикул Google ученый

  • Хьюман Райтс Вотч (2011 г.). Отсутствие семьи: отсутствие оплачиваемого отпуска и поддержки семьи в США . http://www.hrw.org/en/reports/2011/02/23/failing-its-families? По состоянию на 5 июня 2015 г.

  • Хайд, Дж. С., Эссекс, М., Кларк, Р., и Клейн, М. (2001). Отпуск по беременности и родам, занятость женщин и сопоставимость брака. Журнал семейной психологии, 15, 476–491. https://doi.org/10.1037//093-3200.15.3.476.

    Артикул Google ученый

  • Янсен, Дж., Веерт, К., и Риксен-Валравен, М. (2008). Грудное вскармливание и отношения матери и ребенка: обзор. Developmental Review, 28, 503–521.

    Артикул Google ученый

  • Камерман, С. (2000). Политика в отношении отпусков по уходу за ребенком: важная составляющая политики в области образования и ухода за детьми младшего возраста. Отчет о социальной политике, 15, 3–15.

    Google ученый

  • Камерман С.Б. (2001). Воспитание и уход за детьми младшего возраста: международные перспективы . Нью-Йорк: Колумбийский университет, ICFP.

    Google ученый

  • Кенни Д.А. (2009). Посредничество . http://davidakenny.net/cm/mediate.htm. По состоянию на 11 апреля 2010 г.

  • Клебанов П.К., Брукс-Ганн Дж. и Дункан Г.Дж. (1994). Влияет ли бедность соседей и семьи на воспитание матерей, их психическое здоровье и социальную поддержку? Journal of Marriage and the Family, 56, 441–455.

    Артикул Google ученый

  • Лэмб, М.Э., Томпсон Р.А., Гарднер В. и Чарнов Э.Л. (1985). Привязанность младенца к матери: происхождение и значение для развития индивидуальных различий в поведении в странной ситуации . Хиллсдейл: Эрлбаум.

    Google ученый

  • Ликата М., Кристен С. и Содиан Б. (2016). Взаимодействие матери и ребенка как колыбель теории разума: роль материнской эмоциональной доступности. Социальное развитие, 25 (1), 139–156.https://doi.org/10.1111/sode.12131.

    Артикул Google ученый

  • Maccoby, EE, & Lewis, CC (2003). Меньше детских садов или другой детский сад? Развитие ребенка, 74, 1069–1075.

    Артикул Google ученый

  • Маккиннон, Д. П. (2008). Введение в анализ статистического посредничества . Нью-Йорк: Эрльбаум.

    Google ученый

  • Маккиннон, Д.П., Фэирчайлд, А.Дж., и Фриц, М.С. (2007). Посреднический анализ. Ежегодный обзор психологии, 58, 593–614.

    Артикул Google ученый

  • Мэдиган С., Аткинсон Л., Лорин К. и Бенуа Д. (2013). Привязанность и интернализация поведения в раннем детстве: метаанализ. Психология развития, 49 (4), 672–689. https://doi.org/10.1037/a0028793.

    Артикул Google ученый

  • Маккартни, К.и Розенталь, Р. (2000). Величина эффекта, практическое значение и социальная политика в отношении детей. Развитие ребенка, 71, 173–180.

    Артикул Google ученый

  • Маклойд, В. К. (1998). Социально-экономическое неблагополучие и развитие ребенка. Американский психолог, 53, 185–204.

    Артикул Google ученый

  • Мехта Д., Ипен, В., Колхофф, Дж., Мендоса Диас, А., Барнетт, Б., Силове, Д., и соавт. (2016). Генетическая регуляция реакции матери на окситоцин и ее влияние на материнское поведение. Нейронная пластичность . https://doi.org/10.1155/2016/5740365.

    Google ученый

  • Мейер, Дж., и Поппе, Дж. (2014). Семейный отпуск с оплатой. Законодательные собрания штатов, 40 (6), 11.

    Google ученый

  • Мосс, П.и Девен, Ф. (2006). Политика и исследования в отношении отпусков: межнациональный обзор. Marriage & Family Review, 39 (3/4), 255–285.

    Артикул Google ученый

  • Мутен, Л.К., и Мутен, Б.О. (2006). Руководство пользователя Mplus (4-е изд.). Лос-Анджелес: Мутен и Мутен.

    Google ученый

  • Национальный центр статистики образования.(2005). Лонгитюдное исследование детей младшего возраста, когорта новорожденных: руководство пользователя 9-месячного общедоступного файла данных . Вашингтон: Национальный центр статистики образования, Министерство образования США.

    Google ученый

  • Норд, К., Эдвардс, Б., Хилперт, Р., Бранден, Л., Андреассен, К., и Элмор, А. (2004). Продольное исследование детей младшего возраста, когорта новорожденных (ELCS-B): руководство пользователя для девятимесячного файла данных ограниченного использования ECLS-B и электронной кодовой книги (NCES 2004-092) .Вашингтон: Министерство образования США, Национальный центр статистики образования.

    Google ученый

  • О’Коннор, Э. Э., Коллинз, Б. А., и Саппли, Л. (2012). Проблемы поведения в позднем детстве: роли ранней материнской привязанности и траектории отношений учитель-ребенок. Привязанность и развитие человека, 14 (3), 265–288.

    Артикул Google ученый

  • Оппенгейм, Д., Саги, А., и Лэмб, М.Э. (1988). Привязанность младенцев к взрослым в кибуце и их связь с социально-эмоциональным развитием 4 года спустя. Психология развития, 23, 427–433.

    Артикул Google ученый

  • Писчелла, А. (2008). Оценка влияния участия в отпуске по уходу за ребенком на благополучие детей и матерей. Неопубликованная диссертация Фордхэмского университета.

  • Посада, Г., Уотерс Э., Кроуэлл Дж. и Лэй К.Л. (1995). Не проще ли использовать безопасную мать в качестве надежной базы? Q-множество привязанности коррелирует с интервью о привязанности взрослых. In Waters, E., Vaughn, B., Posada, G., & Kondo-Ikemura, K. (Eds.), Уход, культурные и когнитивные взгляды на безопасное базовое поведение и рабочие модели: новые точки роста теории привязанности и исследования . Монографии Общества исследований детского развития 60 №№ 2–3, 133–145.

  • Райкес, А., Робинсон, Дж. Л., Брэдли, Р. Х., Райкс, Х. Х., и Аюб, К. С. (2007). Тенденции развития саморегуляции среди детей ясельного возраста с низким доходом. Социальное развитие, 16 (1), 128–149.

    Артикул Google ученый

  • Репетти, Р.Л., Тейлор, С.Е., и Симан, Т.Е. (2002). Рискованные семьи: семейная социальная среда и психическое и физическое здоровье потомства. Психологический бюллетень, 128 (2), 330–366.https://doi.org/10.1037/0033-2909.128.2.330.

    Артикул Google ученый

  • Шафер, Дж. Л., и Грэм, Дж. В. (2002). Отсутствующие данные: взгляд на современное состояние. Психологические методы, 7, 147–177.

    Артикул Google ученый

  • Шерман, Л.Дж., Райс, К., и Кэссиди, Дж. (2015). Возможности младенцев, связанные с построением внутренних рабочих моделей фигур привязанности: теоретический и эмпирический обзор. Developmental Review, 37, 109–141. https://doi.org/10.1016/j.dr.2015.06.001.

    Артикул Google ученый

  • Спикер С., Нельсон Н. и Кондон М. (2011). Валидность TAS-45 как меры привязанности между малышом и родителем: предварительные данные семей с ранним стартом. Привязанность и развитие человека, 13 (1), 69–90.

    Артикул Google ученый

  • Сроуф, Л.А. (2000). Ранние отношения и развитие детей. Журнал психического здоровья младенцев, 21, 67–74.

    Артикул Google ученый

  • Стейдж, Ф.К., Картер, Х.К., и Амори, Н. (2004). Анализ пути: введение и анализ десятилетия исследований. Журнал исследований в области образования., 98, 5–13.

    Артикул Google ученый

  • Стэплтон, Л.М. (2008). Оценка дисперсии с использованием методов репликации в моделировании структурными уравнениями со сложными выборочными данными. Моделирование структурными уравнениями, 15 (2), 183–210. https://doi.org/10.1080/10705510801922316.

    Артикул Google ученый

  • Штуцман, Р. (1948). Шкала умственных тестов Меррилла-Палмера . Чикаго: Столтинг.

    Google ученый

  • Самнер, Г.и Шпиц, А. (1994). Учебное пособие по взаимодействию воспитателя/родителя с ребенком NCAST . Сиэтл: публикации NCAST, Вашингтонский университет, Школа медсестер.

    Google ученый

  • Терман, Л. М., и Меррилл, Массачусетс (1973). Шкала интеллекта Стэнфорда-Бине: Руководство по форме LM третьей редакции. Бостон: Хоутон Миффлин.

    Google ученый

  • Ульман, Дж.Б. и Бентлер, П. М. (2003). Структурное моделирование уравнение. Справочник по психологии, 24, 607–634.

    Google ученый

  • Вернон-Фиганс, Л., и Кокс, М. (2013). Бедность, сельская местность, воспитание детей и риск: введение. Монографии общественных исследований детского развития, 78, 1–23. https://doi.org/10.1111/mono.12047.

    Артикул Google ученый

  • Вальдфогель, Дж.(1999). Влияние закона о семейном отпуске и отпуске по болезни. Журнал анализа и управления политикой, 18, 281–302.

    Артикул Google ученый

  • Уотерс Э. и Дин К.Е. (1985). Определение и оценка индивидуальных различий в отношениях привязанности: Q-методология и организация поведения в младенчестве и раннем детстве. In Bremerton, I., & Waters, E. (Eds.), Точки роста в теории и исследованиях привязанности (стр.41–65), Монографии Общества исследований детского развития, 50 (1–2, серийный № 209).

  • Уотерс Э., Меррик С., Требу Д., Кроуэлл Дж. и Альбершейм Л. (2000). Безопасность привязанности в младенчестве и раннем взрослом возрасте: двадцатилетнее лонгитюдное исследование. Развитие ребенка, 71, 684–689.

    Артикул Google ученый

  • Вайнфилд, Н. С., Огава, Дж. Р., и Эгеланд, Б.(2002). Предсказуемость наблюдаемого взаимодействия матери и ребенка от дошкольного до среднего детства в выборке высокого риска. Развитие ребенка, 73, 528–543.

    Артикул Google ученый

  • Вест, К.К., Мэтьюз, Б.Л., и Кернс, К.А. (2013). Привязанность матери к ребенку и когнитивные способности в среднем детстве: исследование посреднических механизмов. Ежеквартальное исследование раннего детства, 28 (2), 259–270.https://doi.org/10.1016/j.ecresq.2012.07.005.

    Артикул Google ученый

  • Женское бюро Министерства труда США (2016 г.). Работающие мамы выдают бриф. https://www.dol.gov/wb/resources/WB_WorkingMothers_508_FinalJune13.pdf. По состоянию на 11 января 2018 г.

  • Всемирный банк. (2015). Женщины, бизнес и закон . http://wbl.worldbank.org/data/exploretopics/getting-a-job#parental-benefits, по состоянию на 18 мая 2015 г.

  • Всемирный политический форум. 2015 г. http://worldpolicyforum.org/policies/is-paid-leave-available-for-mothers-of-infants. По состоянию на 18 мая 2015 г.

  • Заслоу М., Бронте-Тинкью Дж., Кэппс Р., Горовиц А., Мур К. и Вайнштейн Д. (2009). Продовольственная безопасность в младенчестве: последствия для привязанности и умственных способностей в детском возрасте. Журнал здоровья матери и ребенка, 13 (1), 66–80.

    Артикул Google ученый

  • Зиглер, Э.и Холл, Н. (2000). Развитие ребенка и социальная политика: теория и применение . Нью-Йорк: компании McGraw-Hill.

    Google ученый

  • Почему отпуск по уходу за ребенком имеет значение для развития

    Однажды я прочитал, что равенство женщин на рабочем месте не может быть достигнуто без равенства мужчин дома. Вот почему, когда я была беременна, я заставила своего мужа пройти курс грудного вскармливания, предназначенный для мужчин, и убедила его взять как можно больше отпуска по уходу за ребенком.Я даже выступила во Всемирном банке с докладом о том, почему миру нужно больше отпуска по уходу за ребенком, где я уверенно заявила, что мой муж будет менять все подгузники. Но когда у нас родилась дочь, добиться равенства дома было совсем не просто. Большую часть отпуска по беременности и родам я кормила грудью в среднем от четырех до семи часов в день. Мой муж, напротив, не имел оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком. Даже когда я вернулся в офис и обязанности по уходу за детьми были разделены поровну, я столкнулся с трудностями при адаптации к рабочему месту, которых не было у него.

    Женщины во всем мире с любым доходом сталкиваются с различными препятствиями, когда становятся родителями. Наказание за материнство и дискриминация могут снизить заработную плату женщин, снизить их шансы на продвижение по службе или даже вообще вытеснить их с рынка труда. В докладе Всемирного банка «Женщины, бизнес и право» отслеживается, как работающая женщина взаимодействует с законом на разных этапах своей жизни, включая воспитание детей, в 190 странах мира. Именно на этом рубеже женщины нуждаются в наибольшей поддержке, но законы многих стран не соответствуют требованиям.Отцовство является самым низким показателем в индексе «Женщины, бизнес и право» : средний балл составляет всего 53,9 из 100 баллов.

    В то время как почти каждая страна в мире предписывает оплачиваемый отпуск по беременности и родам (97%), только 115 стран юридически гарантируют 14 недель или более оплачиваемого отпуска для матерей. Оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком встречается реже. Чуть более половины всех стран резервируют любую продолжительность оплачиваемого отпуска для молодых отцов. И оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком — политика, в равной степени доступная для родителей — является самой редкой, доступной в настоящее время только в 43 странах мира.Продолжительность отпуска — не единственный фактор, который имеет значение; Кто платит пособия, также может повлиять на гендерное равенство. Из 184 стран, которые предлагают матерям любую продолжительность оплачиваемого отпуска, примерно в половине исследованных стран правительство распоряжается пособиями по беременности и родам.
     

    Средняя продолжительность оплачиваемого отпуска для матерей и отцов

    На сколько хватает декретного отпуска молодым мамам?

    КАНЗАС-СИТИ, Миссури — Для родителей жизнь — это поиск баланса.

    Однако для работающих мам первое испытание баланса между работой и домом наступает вскоре после рождения ребенка.

    В отличие от большинства стран, в США нет обязательного отпуска по беременности и родам.

    В рамках репортажа KSHB 41News о Месяце женской истории мы подробно рассмотрим, как развивался отпуск по беременности и родам и почему многие родители и врачи говорят, что этого все еще недостаточно.

    Из 193 стран США являются единственной страной с высоким уровнем дохода , в которой отсутствует национальная политика оплачиваемых отпусков для матерей или отцов.

    Сравните с 12 неделями оплачиваемого декретного отпуска в Мексике, 36 в Японии, 43 в Германии и 82 в Эстонии.

    Хотя не все это время полностью оплачивается, это, по крайней мере, гарантирует, что мать будет получать процент от своей зарплаты в течение этого периода времени.

    В США такой гарантии нет, что вынуждает некоторые семьи принимать трудные решения.

    Для мамы из Канзас-Сити и сотрудницы округа Джексон Уитни Миллер планирование материнства началось за годы до того, как у нее родился сын Харрисон.

    «Когда я впервые приехал в округ и был одинок и не имел детей, я думаю, что у меня ушло, наверное, четыре или пять лет без отпуска, потому что я знал, что в конце концов я захочу этого и мне понадобится отпуск», — сказал Миллер.

    Всего Миллер взял отпуск на 12 недель. Пять из них были оплачиваемыми в отпуске по уходу за ребенком, а остальное покрывалось временем, которое она накапливала и переносила из года в год.

    С тех пор округ Джексон увеличил оплачиваемый отпуск по беременности и родам, который он предлагает своим сотрудницам.

    «Они также должны быть в ситуации, когда они могут не только заботиться о своих детях, но и выздоравливать сами», — сказал исполнительный директор округа Джексон Фрэнк Уайт-младший. «Итак, мы рассмотрели оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, и на тот момент он составлял пять недель.И мы подумали, что будет лучше для наших сотрудников, если мы доберемся до 12 недель оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам».

    К сожалению, эти пособия не являются нормой

    Согласно отчету BBC за 2021 год, только 21% работающих в США имеют доступ к оплачиваемому отпуску по семейным обстоятельствам

    А до 1990-х у матерей даже не было никаких гарантий их работа будет ждать их после родов.

    Это было в 1993 году, когда тогдашний президент Билл Клинтон подписал Закон об отпуске по семейным обстоятельствам и болезни , или FMLA.

    Что касается молодых мам, это законодательство предлагает 12 недель неоплачиваемого отпуска с сохранением рабочего места.

    Однако это относится только к работникам, проработавшим не менее года у работодателей, в которых работает 50 и более человек.

    По данным Национальной конференции законодателей штатов, это касается только 60% рабочей силы.

    И даже для тех молодых мам, которые застрахованы, это не вариант взять отпуск, потому что они просто не могут себе этого позволить.

    Пришло время доктора Кэрин Джонсон, акушера-гинеколога из Университета здоровья женщин в Саммите Ли, говорит, что это имеет решающее значение.

    Что касается Миллер, то она говорит, что возможность провести дополнительное время дома с сыном изменила ее личную и профессиональную жизнь.

    «Когда у меня был Харрисон, я мог быть дома и полностью сосредоточить на нем свое внимание», — сказал Миллер. «А потом, когда я вернулся, я был готов вернуться. Я смог полностью сосредоточиться на своей работе».

    Итак, сколько свободного времени должны иметь родители?

    ЮНИСЕФ рекомендует шестимесячный отпуск для всех родителей, чтобы помочь в развитии детей и укрепить эту родительскую связь.

    Данные из New America показывают, что отпуск менее 25 недель не отвечает основным потребностям матери или ребенка.

    Данные New America согласуются с ЮНИСЕФ в том, что шестимесячный или 52-недельный оплачиваемый отпуск идеально подходит для новых семей.

    Что касается Американской академии педиатрии, то она поддерживает закон, гарантирующий 12 недель оплачиваемого отпуска для новых родителей.

    Эксперты говорят, что чем больше времени родители могут отдыхать в первые шесть-девять месяцев, тем лучше.

    Работающие матери: как обязательный оплачиваемый отпуск по беременности и родам влияет на занятость, заработок и фертильность | ИЗА

    Нужно

    Эти необходимые файлы cookie необходимы для активации основных функций веб-сайта. Отказ от этих технологий недоступен.

    cb-включить

    Dieses Cookies speichert den Status der Cookie-Einwilligung des Benutzers für die aktuelle Domain. Срок действия: 1 год

    laravel_session

    Идентификатор сеанса um den Nutzer beim Neuladen wiederzuerkennen und seinen Login Status wiederherzustellen.Срок действия 2 часа

    XSRF-ТОКЕН

    CSRF-Schutz для формулы. Срок действия: 2 часа


    Аналитика

    Для дальнейшего улучшения нашего предложения и нашего веб-сайта мы собираем анонимные данные для статистики и анализа.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    *