Можно ли кормящим мамам киви: можно кормящей маме в первый месяц и далее, отзывы

Содержание

можно кормящей маме в первый месяц и далее, отзывы

Период лактации, особенные первые месяцы после родов, очень ответственный в жизни молодой мамы, так как важно не навредить ещё неокрепшей иммунной и пищеварительной системе малыша. Современный рынок предлагает большое изобилие овощей, фруктов и ягод, в которых так нуждаются и мама и ребёнок. Но все ли они одинаково полезны и безопасны? Отечественные педиатры советуют принимать в пищу только местные и сезонные овощи, фрукты и ягоды. Но тем ни менее, многих женщин интересует вопрос: можно ли принимать в пищу киви во время лактации?

Полезные свойства киви

Киви всего пару десятилетий появился на отечественных прилавках, но уже стал привычным и обыденным «фруктом» в рационе практически каждого россиянина. Хотя мы и привыкли воспринимать его как фрукт, на самом деле это ягода, которая своими корнями уходит далеко в Китай.

Необычная экзотическая ягода со светло-зелёной мякотью, внутри которой находится большое количество маленьких чёрных зёрнышек, и коричневой кожурой с короткими волосками не может не стать предметом соблазна для молодых мам.

Но помимо того, что она выглядит аппетитно и в некоторой степени загадочно, так ещё богата витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Своим названием киви обязан новозеландскому селекционеру, который назвал его в честь маленькой птички киви

Таблица: полезные свойства киви

Большинство людей воспринимает киви как экзотическое лакомство, но мало кто знает, что эта ягода — отличный источник витаминов и полезных веществ.

Киви характеризуется низким содержанием сахара, поэтому диетологи не запрещают его употребление. Но везде должна быть норма и разумный подход. Более того, ягода помогает бороться с лишним весом.

Как влияет киви на грудное вскармливание

Отечественные консультанты по грудному вскармливанию и педиатры советуют воздерживаться от употребления в пищу экзотических фруктов и ягод, так как они полностью подвергаются химической обработке для лучшей сохранности во время транспортации. Что же касается киви, он также может стать аллергеном для грудничка. Поэтому молодая мама не должна торопиться вводить эту ягоду.

Но в то же время так как киви характеризуется богатой энергетической и витаминной ценностью, то его «разумное» употребление пойдёт на пользу не только маме, но и малышу.

Как известно, чтобы съесть эту ягоду необходимо её почистить. Но гораздо полезнее будет принимать киви в пищу вместе с кожурой, так как именно она обладает большим количеством витаминов и полезных веществ. Но к сожалению, качество современных импортных фруктов и ягод желает лучшего.

В основном все овощи, фрукты и ягоды как импортные, так и отечественные подвергаются химобработке для ускорения роста и созревания, а также для увеличения их срока годности. Более того, их часто покрывают парафином и воском. Поэтому я всегда мою покупные «витамины» под тёплой проточной водой с хозяйственным мылом, чаще всего ещё использую и губку. Более того, ребёнку уже три года, но я до сих пор счищаю кожуру с яблок и даю малышке только мякоть.

Вред для мамы и малыша от киви во время грудного вскармливания

Причины, по которым стоит ограничить употребление киви во время лактации:

  1. Повышенная кислотность ягоды из-за высокой концентрации витамина С может вызвать разрушение зубной эмали у молодой мамы.
  2. Наличие клетчатки в составе киви обуславливает его слабительный эффект, поэтому может спровоцировать нарушение стула как у мамы, так и у малыша.
  3. Повышенная чувствительность неокрепшего организма малыша к составу ягоды может стать причиной аллергических реакций в виде кожных высыпаний, покраснения и зуда кожных покровов.
Употребление мамой киви во время лактации может стать причиной аллергической реакции

Ни в коем случае нельзя употреблять киви вместе с молочной продукцией, так как косточки, содержащиеся в мякоти, попадая в кишечник и вступая во взаимодействие с лактобактериями, вызывают процессы брожения. Это может стать причиной диареи, коликов и вздутия животика у малыша.

Сок из киви, так же как и сама ягода, обладает повышенной кислотностью, поэтому проблема раннего разрушения зубной эмали у детей становится всё более популярной. Лично сама изучив информацию о пользе и вреде сока, перестала давать своей малышке эту не очень полезную «водичку». Безусловно, многих детей привлекают красочные упаковки из-под соков с трубочкой. Но ведь мы мамы можем быть хитрее. Как вариант можно самостоятельно варить домашние компоты и давать малышу пить их через трубочку как из стакана, так и различных красочных поильников.

Случаи, когда молодой маме противопоказано употребление киви во время кормления грудью

Киви противопоказаны кормящей мамочке в следующих случаях:

  • при нарушении функции почек;
  • при повышенной кислотности желудочного сока;
  • при язве и гастрите желудка;
  • при отравлениях.

Как правильно ввести киви в рацион кормящей мамы

Педиатры считают, что вводить киви в рацион кормящей мамы необходимо не ранее трёх месяцев после родов, оптимальный вариант — 5 — 6 месяцев.

Но каждая мама должна знать своего малыша и определить, готов ли он к нововведениям.

Когда женщине разрешается есть киви после родов:

  • если женщина до и во время беременности ела эту экзотическую ягоду, при этом никаких отрицательных реакций организма не наблюдалось;
  • после консультации с педиатром;
  • если малышу исполнилось 3 месяца;
  • если ребёнок не страдает повышенным газообразованием и кожными высыпаниями.

Правила введения киви в рацион кормящей мамы:

  1. Вводить киви необходимо постепенно с одной — двух долек в сутки в первой половине дня. Затем подождать двое суток, чтобы увидеть реакцию организма малыша. Если спустя 48 часов никаких отрицательных реакций не наблюдается, можно удвоить количество. Когда ребёнок полностью привыкнет к новому продукту, то следует употреблять не более одного киви в сутки.
  2. При появлении первых признаков аллергической реакции или проблем с животиком у малыша прекратить употребление киви в пищу.
  3. Паралельно с введением киви не вводить другие новые продукты.
  4. Есть киви за полчаса до основного приёма пищи.
  5. Выбирать следует только зрелые ягоды, с равномерным цветом кожуры, без вмятин.
Отсутствие волосков на поверхности кожуры ягоды свидетельствует о некачественной ягоде

Аллергия имеет накопительный эффект, поэтому может проявиться даже спустя неделю. При любом изменении кожных покровов и состояния малыша необходимо исключить киви из рациона молодой мамы. Через два месяца можно повторно попробовать вводить этот экзотический фрукт в рацион.

Как правильно выбрать качественный продукт

Современный рынок предлагает огромный выбор киви разных сортов. Но как правильно выбрать качественный продукт и по приходу домой не отправить всё накупленное добро в мусорное ведро? Прежде всего необходимо обратить внимание на размер киви. Ягода не должна быть маленькой и не совсем большой. Идеальный цвет кожуры — равномерный тёмно-коричневый с ворсинками. При нажатии на ягоду не сочится сок и не появляются вмятины.

Отзывы кормящих мам о применении киви во время лактации

Изучив форумы молодых мамочек, которые кормили своих малышей грудью, пришла к выводу, что несмотря на то, что киви стал обыденной ягодой для большинства россиян, женщины с недоверием относятся к этому «экзоту». Многие из них даже не могут объяснить причин такого настороженного отношения. Но как и в любой ситуации, есть и совершенно противоположное мнение. Некоторые женщины спокойно употребляют эту ягоду и не видят изменений в поведении и самочувствии малыша.

Как и большинство фруктов, тем более экзотических, киви имеет свои плюсы и минусы при его употреблении молодой женщиной во время лактации. Но каждая мама вправе решать, что лучше для её собственного здоровья и здоровья развивающего малыша. Главный принцип при выборе продуктов питания во время лактации: «Не навреди!».

Можно ли кормящей маме киви?

Киви – это тропический фрукт, родоначальником которого был «китайский крыжовник», хотя сегодня он произрастает и в южной и западной Европе, Италии, Испании, на юге Китая.

Многие кормящие женщины, которые следят за своим питанием, чтобы не навредить ребёнку, интересуются: можно ли кормящей маме киви?

Плоды киви обладают большим набором полезных веществ – это минералы, микроэлементы и макроэлементы, органические кислоты и антиоксиданты, клетчатка и витамины (количество витамина «С» в нём больше, чем в лимоне).

У киви полезна не только вкусная, нежная мякоть, но даже кожура, в ней содержится столько питательных веществ, что её употребляют в лечебных целях. Но обычно кожуру привезённых фруктов (например, виноград) не рекомендуют кушать, так как она подвергается химической обработке.

Польза и вред киви для кормящей мамы

Киви рекомендуют для:

  • улучшения переваривания пищи при проблемах с пищеварением,
  • при «апельсиновой корке» и жировых отложениях для эффективного расщепления жиров,
  • для укрепления эластичности сосудов,
  • при запорах для смягчения стула,
  • во время простуды для укрепления иммунитета.

У киви есть как плюсы, так и свои минусы, впрочем как и у его родственника – фейхоа.

Наличие в киви большого количества витамина «С» при его употреблении создает во рту кислотную среду, что отрицательно сказывается на эмали зубов.

Поэтому, после того, как вы полакомились этим фруктом, необходимо почистить зубы.

У некоторых людей этот фрукт может вызвать сильную аллергию.  Если у вас есть аллергия на киви, то у ребенка вероятность аллергической реакции может составлять 50% .

Начинайте “дружить” с киви постепенно.

в районе 1.5-2 месяцев ребенка, когда его кожа очистилась от последовых высыпаний (цветения грудничка), попробуйте 1/2  плода киви.

В течение 12-24 часов смотрите за самочувствием ребенка и состоянием его кожи.

Если все как обычно, значит ребенок на киви не среагировал и вы можете съедать по 1-2 плода в день.

Не забывайте, что существует еще и накопительная реакция. Поэтому, съев за 1 раз 3-6 плодов киви вы можете увидеть, что кожа ребенка покраснела, а сам он ведет себя беспокойно.

О том, что можно и нельзя есть кормящей маме, смотрите в интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Не зря ведь подросшим детям советуют давать киви с большой осторожностью и помаленьку, чтобы не вызвать аллергии и раздражения слизистых желудка и кишечника. Чаще всего звучит возраст 2-4 года, как наилучший для знакомства с этим фруктом.

 

Если вы спросите меня – можно ли кормящей маме киви, то да, можно.

Употреблять его нужно обязательно с осторожностью, постепенно, чтобы не нанести вреда ребёнку и себе.  То есть, если есть желание – можно скушать, но в небольших количествах, и контролировать состояние малыша, чтобы вовремя определить отрицательную реакцию (если она будет) и принять меры.

Надо обязательно учитывать и послабляющее действие этого экзотического фрукта, чтобы не спровоцировать расстройство желудка у ребёнка.

Если у ребенка сильные колики и боли в животике, смотрите интернет-семинар Мягкий животик: как избавить ребенка от газиков и болей в животике>>>

Сажать себя на строгую диету  при грудном вскармливании, без особых на то показаний, не стоит. Питайтесь аккуратно и смотрите на здоровье малыша!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

можно ли в первый и второй месяцы

Содержание:

Чем полезно киви при грудном вскармливанииМожно ли киви при кормлении ребенка грудью

Киви при грудном вскармливании разрешается далеко не всегда. Связано это с тем, что экзотический фрукт может вызывать у ребенка аллергические реакции и колики. Поэтому вводить продукт в рацион кормящей матери необходимо крайне осторожно. 

Чем полезно киви при грудном вскармливании

Этот экзотический фрукт содержит огромное количество питательных веществ. В его состав входят такие элементы как калий, фолиевая кислота, а также группа витаминов С, К, Е. Киви является источником антиоксидантов и клетчатки.

Помимо мягкого сочного плода, полезны и пригодны для пищи черные маленькие семена и кожура.

Чем полезен фрукт?

  1. Восстановление пищеварительных функций. В состав киви также входит особый элемент – актинидин, который помогает усваивать белок. Поэтому пища переваривается и усваивается в несколько раз быстрее.
  2. Укрепление иммунной системы. Один фрукт содержит около 270% необходимой суточной дозы витамина С. Это помогает организму справляться с различными инфекциями и бактериями. Полезен как для матери, так и для младенца.

Можно ли киви при кормлении ребенка грудью

Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным и богатым витаминами. Поэтому фрукты и овощи обязательны к употреблению. Однако меню может быть изменено из-за индивидуальных особенностей или непереносимости некоторых компонентов малышом.

Пробовать употреблять фрукт можно не ранее того, как малыш достигнет 3-месячного возраста. Если у ребенка имелись любые аллергические проявления, то от введения киви в рацион кормящей матери стоит отказаться. До того, как начать пробовать киви, женщине необходимо ввести в свой рацион яблоки, груши и бананы. и только затем киви. Начинают с небольшого кусочка в день в утреннее время. Если у ребенка возникли негативные проявления, необходимо на время отказаться от экзотического фрукта.

Противопоказания к употреблению фрукта со стороны ребенка:

  • наследственная предрасположенность к развитию аллергических реакций;
  • кишечные колики

Также фрукт не употребляют, если у кормящей матери имеются хронические формы заболевания желудка (язва, гастрит).

Экзотический фрукт после полугода вводят таким же образом, как и до этого. Начинают с маленького кусочка и следят за реакцией малыша. 

Видео

Также интересно почитать: корица при грудном вскармливании

Узнаем можно ли кормящей маме киви? Выясняем вместе

Можно ли кормящей маме киви? Этот вопрос интересует довольно большое количество молодых женщин, которые недавно стали мамами. Чтобы на него ответить, для начала следует понять, почему вообще такие сомнения появляются? Ведь данный вопрос касается не только киви, но и многих других фруктов и овощей.

Питание во время кормления грудью

О том, можно ли кормящей маме киви, мы поговорим чуть позже. Сейчас же хочется особое внимание уделить тому, почему такие вопросы вообще возникают.

Дело в том, что во время употребления тех или иных продуктов их составляющие вещества поступают во все системы организма, в том числе и в молоко молодой женщины. Именно с ним малыш получает все необходимые ему витамины, макро- и микроэлементы. Если же кормящая мать злоупотребила каким-либо продуктом, который легко способен вызвать аллергическую реакцию у новорожденного и непривыкшего организма, то ребенок начинает чувствовать себя плохо. Очень часто в такой ситуации у малышей возникает запор или, наоборот, диарея, их кожа покрывается сыпью. Если такие симптомы касаются и вашего ребенка, то следует обязательно пересмотреть свое питание.

Запрещенные и разрешенные продукты в период лактации

Совсем недавно вопрос о том, можно ли кормящей маме киви, не был таким актуальным. Ведь активно завозить этот фрукт в нашу страну стали лишь несколько десятилетий назад. Теперь же на прилавках магазинов можно в любое время года найти практически все, что пожелаешь. И если во время вынашивания ребенка будущая мама ни в чем себя не ограничивала, то с его рождением все должно обернуться в точности до наоборот.

Разумеется, в период лактации рацион молодой женщины должен быть разнообразным и богатым, в противном случае малыш не будет получать необходимые для нормального развития вещества. Однако врачи предостерегают кормящих матерей и советуют им не употреблять те продукты, которые могут легко и быстро вызвать аллергическую реакцию у ребенка. Так, под запретом оказываются все красные виды овощей и фруктов (помидоры, гранаты, яблоки), а также жирные, соленые, маринованные и другие ингредиенты.

Однако все же существуют такие продукты, которые можно употреблять, но в малых количествах. К ним можно отнести те овощи и фрукты, которые произрастают именно в той местности, где родилась и прожила всю свою жизнь молодая мама. Такие ингредиенты более привычны для организма и вряд ли вызовут у малыша аллергию. Но если бананы и персики хоть немного, но разрешается употреблять, то возникает вопрос: можно ли кормящей маме киви? Следует отметить, что к такому фрукту у большинства врачей пока двойственное отношение. Именно поэтому от разных докторов вы можете услышать два противоположных ответа.

Польза киви

Тем, кого интересует вопрос о том, можно ли киви кормящим мамам, наверняка хочется услышать от врачей только положительный ответ. Ведь этот продукт не только очень вкусный, но и удивительно полезный. Кстати, следует отметить, что на самом деле киви не является фруктом. Это ягода, которая была выведена новозеландскими селекционерами из так называемой актинидии китайской (восточного крыжовника). Только задумайтесь, всего лишь несколько десятилетий назад данный продукт не был известен миру, а уже сегодня он заполонил прилавки магазинов, из него готовят варенье, выпечку, мармелад и даже такой алкогольный напиток, как вино. Однако чаще всего киви употребляют в свежем виде. И это неспроста. Ведь данный продукт содержит в себе только 60 калорий, в нем практически нет сахаров, но есть много клетчатки, флавоноидов и органических кислот. Кроме того, киви – это кладезь минералов и витаминов, которые так необходимы человеку. Именно поэтому очень часто возникает вопрос о том, можно кормящей маме киви или нет. Ведь во время лактации с ним в женский организм поступают витамины А, РР, Е, В6, В1 и фолиевая кислота. Для молодой женщины это довольно надежный защитник от различных инфекций и вирусов. А связано это с тем, что количество витамина С в 100 г такого продукта с лихвой покрывает дневную потребность человека в аскорбиновой кислоте. Помимо этого, киви содержит в себе фосфор, кальций, йод, железо, натрий и много калия. Все эти вещества делают представленную ягоду просто незаменимой при грудном вскармливании.

Киви: кормящим мамам можно или нет

Однозначно ответить на поставленный вопрос довольно сложно. Но чаще всего врачи не советуют употреблять такой плод во время кормления ребенка грудью, придерживаясь принципа «не навреди». Это связано с тем, что реакции организма молодой женщины на киви, а также ее малыша могут быть непредсказуемыми. Более того, есть и другие противопоказания. Например, данную ягоду нельзя употреблять людям с проблемами желудочно-кишечного тракта и почек.

Условия употребления

Следует отметить, что положительный ответ на вопрос о том, можно ли киви кормящим мамам, дается лишь в том случае, если:

  • вы уже ели этот продукт до и в период беременности и довольно хорошо его переносите;
  • вашему ребенку исполнилось 3 месяца;
  • вы вводите киви в свой рацион постепенно;
  • вы не злоупотребляете данной ягодой;
  • продукт не вызывает у вас отвращения.

Можно ли киви при грудном вскармливании 🥝 кормящей маме в первый месяц?

При грудном вскармливании молодая мамочка должна тщательно планировать рацион, чтобы не нанести ребенку вреда. Кушать исключительно каши и супы вредно не только для вашего здоровья, но и самочувствия, так как вместе с ними вы не можете получить всех витаминов и полезных элементов. Добавлять фрукты и овощи нужно в обязательном порядке, однако далеко не все продукты так безопасны, как считают женщины. Например, однозначного мнения о том, можно ли кормящей маме киви, пока не существует.

Рацион кормящей мамы должен быть полноценным и разнообразным. Киви богаты витаминами, однако специалисты не всегда позволяют мамочкам употреблять их в пищу

О пользе киви для организма

Ягода, а именно к этой категории относится киви, отличается рядом полезных свойств. Все благодаря ее чудесному составу:

  • В ней содержится калий, витамин В и С – незаменимые элементы для полноценного развития ребенка.
  • Вы найдете и витамин А, и фолиевую кислоту. Они улучшают зрение, а соседство с витаминами других групп – удивительное свойство.
  • В ягоде находится клетчатка, растительный сахар, белок, магний.
  • Низкая калорийность (около 60 ккал на 100 грамм) позволяет есть продукт тогда, когда мама пытается сбросить вес после родов.

Грудное вскармливание и киви

Так можно ли киви кормящим матерям? Если при беременности мохнатое экзотическое чудо крайне рекомендовано, так как оно восстанавливает работу кишечника, исключает запоры и вздутие, то при грудном кормлении нужно быть осторожной.

Плод нередко вызывает аллергию, но предугадать ее появление получится: если вы могли есть его при вынашивании, то и сейчас можно продолжать кушать. Аллергические реакции крайне опасны – они передаются от матери к ребенку, приводят к тяжелым последствиям.

При грудном вскармливании можно кушать практически любые блюда. Исключением являются:

  • копченое мясо и рыба, тушенка и консервы;
  • продукты, прошедшие синтетическую переработку, например, чипсы, соусы, магазинные соки;
  • жирная пища – торты, булочки с кремом, пирожные;
  • продукты, на которые чаще всего возникает аллергия – шоколад, красные сорта рыб, орехи, икра (см. также: полезна ли красная икра при гв?).

Чтобы определить, можно ли кормящей маме киви или нет, устраивайте небольшие эксперименты. Просто нужно есть небольшой кусочек фрукта, следить за детской реакцией: если в течение 3 дней ее нет, можете увеличить порцию. Такие эксперименты стоит устраивать, когда малышу пошел уже третий месяц, а лучше – полгода.

Список противопоказанных при грудном вскармливании продектов не так велик – туда входят магазинные сладости с красителями, а вот фруктов в нем всего несколько

Ягоду можно есть при грудном вскармливании, однако нужно делать это с осторожностью, вводя диковинный продукт небольшими порциями. Если сомневаетесь, обратитесь к детскому врачу – он подскажет, как обезопасить малыша от негативного воздействия.

Когда киви нельзя?

  • Киви запрещены кормящим мамам, у которых есть аллергия на эту ягоду.
  • При наличии болезней пищеварительного тракта. Это может быть гастрит, повышенная кислотность желудка, нарушения в работе ЖКТ, язвы и другие отклонения. Если вы страдаете из-за проблем с почками, от киви кормящим мамам стоит отказаться, в нем содержится слишком много воды.
  • Если малышу не исполнилось 3 месяца, не стоит давать ягоду. Должно пройти время, чтобы организм работал нормально, а пища не вызывала такой опасности.

В каких случаях можно есть киви?

  • По полезным свойствам ягоде могут позавидовать многие другие аппетитные фрукты. Киви молодым кормящим мамам рекомендован для нормализации работы кишечника, очистки организма от шлаков. Его используют для укрепления сосудов, в качестве профилактики раковых болезней.
  • Киви можно кушать для профилактики простуды, так как витамин С – отличная защита от непогоды. Лакомый десерт поднимет вам настроение, но важно им не злоупотреблять.
Сезонные заболевания часто подстерегают ослабленный организм молодой мамочки. Киви поможет повысить иммунитет и уберечься от простуды

Как есть и готовить киви?

Самый оптимальный способ употребления кормящим мамам – в сыром виде. Так сохраняется максимум витаминов. Пить сок нельзя из-за возможных аллергических реакций. Если он является вашим любимым напитком, разбавьте его водой. Добавьте ложку сока на стакан жидкости.

Кормящей маме можно кушать киви в салатах, йогуртах, десертах. Кисломолочные продукты принесут огромную пользу и станут легким перекусом.

Избавить желудок от тяжести можно, сочетая киви с овощными салатиками. Главное, чтобы такой прием пищи не был первым – на завтрак салат плохо подходит, а вот к обеду или ужину вы можете приготовить оригинальное блюдо с кабачками и творогом.

Салат с киви, кабачком и творогом

Ингредиенты:

  • листья салата;
  • молодой кабачок;
  • киви;
  • 2 ложки творога;
  • 20 грамм сыра пармезан;
  • лимонный сок;
  • оливковое масло;
  • соль.
Киви придает овощным салатам необычный вкус, делает блюдо изысканным и очень полезным

Кабачок и киви нарезаются дольками, салат рвется руками, добавляется творог. Смешиваются все остальные ингредиенты для соуса, блюдо заправляется и подается к столу.

Творожная запеканка с киви

Ингредиенты:

Готовим тесто: яйца, творог и сахар смешиваются и хорошо протираются вилкой. Далее всыпаются все сухие ингредиенты, добавляется кефир. Масса тщательно перемешивается и откладывается на 10-15 минут для набухания манки. В это время киви очищается и нарезается кружками. После того, как тесто “отдохнуло”, выливаем его в форму для запекания, сверху выкладываем киви и немного присыпаем сахаром для образования хрустящей корочки. Выпекается блюдо 40-45 минут при 180 градусах.

Кексы с творогом, бананом и киви

Ингредиенты:

Яйца с сахаром взбиваются с помощью миксера в густую пену. В отдельной миске смешиваются творог и масло, после чего к массе добавляются взбитые яйца и вновь хорошо взбиваются миксером. Вводятся остальные сыпучие ингредиенты – разрыхлитель и мука (можно добавить немного ванилина). Все хорошо перемешивается. Банан и киви очищаются, нарезаются небольшими кусочками и добавляются к общей массе. Формочки смазываются маслом (или застилаются пергаментом, фольгой) и наполняются тестом. Кексы выпекаются при 190 градусах около 30 минут (готовность проверяем зубочисткой). При подаче блюдо посыпается сахарной пудрой.

Таким образом, киви отлично сочетается с творогом, так как этот продукт богат белком, клетчаткой. Внимательно следите за рационом, чтобы малыш всегда оставался здоровым, а мама – в прекрасном расположении духа.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

можно кормящей маме киви — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Составить меню для женщины, кормящей грудью, не так уж сложно, однако необходимо учитывать, что все, что ест мама попадает в грудное молоко и так или иначе отражается на здоровье малыша. Что можно есть маме грудничка, а каких продуктов следует избегать?

Становление лактации — сложный химический процесс, результатом которого является выработка полноценного зрелого молока, по составу отвечающего всем потребностям малыша. Недостаток основных «строительных материалов»: белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов — вызывает нарушение роста и развития малыша. В медицинских научных исследованиях доказана прямая связь между рационом кормящей женщины и составом молока. Период с 3 недель до 3 месяцев жизни, когда у ребенка чаще всего бывают кишечные колики, намного легче проходит при соблюдении мамой определенной диеты. Кроме того, употребление в пищу «правильных» продуктов помогает избежать аллергии у малыша.
Вот основные принципы питания кормящей матери:
1. Достаточная калорийность.Суточная потребность женщины вне беременности и лактации составляет около 2500 ккал. Кормящим матерям необходимо увеличить калорийность пищи на 500-700 ккал, но не более. Повышение калорийности сверх рекомендуемых норм не увеличивает питательность молока, а на фигуре женщины может сказаться отрицательно!

2. Полноценный состав.Ежедневно кормящая женщина должна получать:
• 120-130 г белков, в том числе 6о% животного происхождения;
• около 500 г углеводов;
• 100-110 г жиров, в том числе 20% растительных.

3. Наличие в рационе всех необходимых витаминов и минералов.Витамины — обязательные участники биохимических процессов в организме, поэтому в рационе кормящей женщины обязательно должны присутствовать свежие овощи, фрукты и зелень. Минералы также выполняют определенные функции: кальций и фосфор обеспечивают рост костей и зубов; железо необходимо для кроветворения; микроэлементы, например йод, — для нормальной работы щитовидной железы, а значит для полноценного умственного и физического развития ребенка.

4. Дробность.Три основных приема пищи: завтрак, обед и ужин — плюс два перекуса позволят женщине не переедать и в то же время обеспечат непрерывную выработку полноценного молока.

5. Безопасность.Кормящей маме прежде всего необходимо исключить из рациона потенциальные аллергены. Незрелость желудочно-кишечного тракта и ряд особенностей реагирования новорожденного на аллергены могут привести к тяжелым проявлениям аллергии. К ним можно отнести аллергическое поражение кожи, при котором у малыша могут появиться сыпь, зуд, упорные опрелости, гнейс — чешуйки на волосистой части головы, обильная потница; поражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, проявляющееся срыгиваниями, рвотой, частым и жидким стулом, метеоризмом, коликами; респираторные нарушения — аллергический ринит, бронхо-спазм. Самом грозным и опасным проявлением аллергии является отек Квинке — внезапный отек кожи, подкожной жировой клетчатки и слизистых оболочек, сопровождающийся тяжелейшим удушьем и опасный для жизни малыша. Поэтому кормящей маме нужно исключить из своего рациона высокоаллергенные продукты.

Таким образом, во время кормления грудью женщине противопоказаны:
• высокоаллергенные продукты: все фрукты, ягоды и овощи ярко-красного и оранжевого цвета (клубника, цитрусовые, помидоры и т.п.), редис, редька, киви, ананасы, авокадо, виноград, рыба, все морепродукты, икра, куриные яйца, грибы, орехи, мед, сухофрукты, шоколад, кофе, какао;
• соленые и острые блюда, консервы, пряности, лук, чеснок, бульоны, маринады, квашеная капуста;
• продукты, содержащие красители, ароматизаторы, консерванты: консервы, полуфабрикаты, майонезы, кетчупы, соусы, чипсы, мягкие сорта сыра, копчености, ветчина, сосиски, сардельки, газированные напитки, квас, алкогольные напитки.

Любые добавки могут вызвать у ребенка аллергию, повлиять на его рост и развитие. Продукты должны быть свежими и безопасными с точки зрения экологии. Под полным запретом для кормящей мамы любые алкогольные напитки, поскольку они отрицательно влияют на развитие головного мозга малыша и могут вызвать тяжелые необратимые процессы.

Первая неделя после родов

После родов организм женщины должен максимально быстро восстановиться. Кроме того, начинается выработка молока, поэтому питание должно быть полноценным. Но в то же время желудочно-кишечный тракт новорожденного пока функционирует не в полную силу, он еще не готов переваривать многое из того, что поступает с молоком матери. Поэтому в первую неделю рацион кормящей мамы подвергается самым строгим ограничениям.

В первые сутки после родов женщины, как правило, испытывают сильную жажду. Это связано с потерей жидкости в родах, большой физической нагрузкой, началом процесса выработки молока. Утолить жажду можно некрепким чаем, компотом из сухофруктов — чернослива, сушеных яблок и груш, киселем из черной смородины, черники или брусники. В день разрешается выпивать 1 стакан свежего кисломолочного напитка — кефира, бифидока, бифилайфа и др., не содержащего вкусовых и ароматических добавок. До «прихода» молока необходимо ограничить общий объем выпитой жидкости до 800 мл в сутки.

Из рациона исключаются:

1. Крепкий чай, кофе, вызывающие повышенную возбудимость нервной системы у новорожденного.

2. Любые соки: они могут быть причиной повышенного газообразования и опасны в плане возникновения пищевой аллергии.

3. Крупы — пшенная, перловая, ячневая и пшеничная, содержащие инородный белок глютен, который может стать причиной аллергии.

4. Овощи: белокочанная капуста в любом виде вызывает повышенное газообразование; огурцы, помидоры и болгарский перец также могут быть причиной образования газов и потенциально аллергенны. Лук и чеснок меняют вкус грудного молока, и малыш может полностью отказаться от груди.

5. Мясные продукты: до второго полугодия исключается курятина, поскольку высок риск аллергии на антибиотики, которые добавляют в корм птицы. Жареное и острое мясо под запретом.

6. Молочные продукты: полностью исключается цельное коровье молоко, поскольку оно высокоаллергенно, а также йогурты и творожки с вкусовыми добавками.

7. Рыба, морепродукты и яйца запрещены, как высокоаллергенные продукты.

8. Шоколад, орехи, медтакже находятся под запретом из-за риска развития пищевой аллергии.

9. Сухофруктывызывают повышенное газообразование.

10. Свежие фруктыисключаются полностью из-за риска развития аллергии и повышенного газообразования, которое они вызывают.

Что можно есть в первую неделю после родов?

1. Каши: их следует варить на воде из цельных круп. В первую неделю предпочтение следует отдать гречневой, кукурузной или рисовой, поскольку они практически не вызывают аллергию.

2. Макаронные изделия — любые.

3. Овощи: можно есть картофель — вареный или печеный. Кабачки — приготовленные на пару или запеченные. Цветную капусту и брокколи -приготовленные на пару или в супах. Морковь и свеклу можно употреблять в небольших количествах в супах.

4. Мясные продуктырекомендуется включать в рацион со второго дня после родов. Лучшее мясо для кормящей мамы — крольчатина и телятина. Крольчатина является диетическим мясом, в ней мало холестерина и много белка, который усваивается более чем на 90%. Несколько труднее усваиваются говядина и индейка. Свинина и баранина не рекомендуются для кормящих мам. Мясо можно употреблять отварное, в супах, в виде паровых котлет или фрикаделек. Общее рекомендуемое количество мясных продуктов для кормящих мам на первой неделе после родов составляет 150-180 г в день.

5. Молочные продукты: обычный творог (150-200 г два-три раза в неделю), кисломолочные продукты, сметана 10-15%-ной жирности, сыр — нежирный, простой, без добавок, тонким кусочком на бутерброд.

6. Хлеб — предпочтительно черный, чуть подсушенный. К чаю можно предложить сушки, сухари без мака, орехов и изюма, сухое печенье без добавок.

7. Растительные масладолжны быть на столе ежедневно в количестве 1-2 столовых ложек. Предпочтение следует отдать нерафинированным сортам подсолнечного масла. Другие виды масел пробовать пока не стоит.

Первый месяц после родов

Спустя неделю после родов, убедившись, что новорожденный хорошо переносит все продукты, которые употребляет в пищу мама, рацион можно постепенно расширять.

Для выработки достаточного количества молока в первый месяц после родов требуется пить не менее 2-2,5 л жидкости. Это может быть некрепкий чай, в том числе зеленый, без вкусовых и ароматических добавок, компот из чернослива, груш, яблок, кураги, кисель из клюквы, брусники, смородины, черноплодной рябины, настой шиповника, отвары мяты и мелиссы. Кофе для кормящей мамы в этот период по-прежнему под запретом. Можно пить натуральные соки из зеленого яблока, груши, сливы. Лучше, если это будут свежевыжатые соки без консервантов, в крайнем случае можно пить детские соки. От употребления продукции с длительным сроком хранения стоит отказаться.

Рацион кормящей мамы в первый месяц после родов:

Каши:постепенно можно вводить пшенную, ячневую, перловую, пшеничную и овсяную каши на молоке 2,5%-ной жирности с добавлением небольшого количества сливочного масла.

Макаронные изделия — любые.

Овощи: расширить рацион можно за счет сладкого перца — зеленого и желтого, баклажанов, репы, тыквы с бело-зеленой кожурой; в небольших количествах допускаются белокочанная капуста, зелень (укроп, петрушка, листовой салат), кукуруза, морковь и свекла. Все овощи по-прежнему можно употреблять только термически обработанными: это значительно снижает газообразование у мамы и малыша. В данный период кормящей женщине по-прежнему нельзя употреблять в пищу свежие огурцы, помидоры, лук, чеснок, зеленый горошек.

Мясо: по-прежнему стоит отдавать предпочтение крольчатине, телятине и индейке, как более диетическим сортам мяса. Можно добавить в свой рацион отварной говяжий язык. Не следует употреблять почки, мозг м прочие субпродукты. Курица, свинина и баранина не рекомендуются. Норма для кормящей матери — 180-200 г мяса в день. Лучше отдать предпочтение паровым котлетам, «ежикам», тефтелям, отварному мясу -можно в супах.

Молочные продукты: цельное молоко можно в небольших количествах добавлять в каши, но если мама замечает усиление газообразования у ребенка, то следует полностью его исключить. Можно пить кисломолочные напитки без сахара в количестве до 0,5 л в сутки. Творог 5-9%-ной жирности можно есть два раза в неделю по 150-200 г только термически обработанным — в виде сырников, запеканок. Сметану с коротким сроком хранения жирностью 10-15% нужно есть ежедневно, добавляя в супы, в творог, заправляя ею салаты. 1-2 нетолстых кусочка сыра жирностью 20-30% без добавок можно есть ежедневно на бутерброде. Необходимо есть продукты со сниженной жирностью, но не обезжиренные: ребенок получит из них необходимые жиры, а излишние запасы не будут откладываться в организме матери.

Рыба полностью исключается.

Яйцаполностью исключаются.

Хлебрекомендуется без злаков и иных добавок — черный либо белый.

Кондитерские изделия: к чаю разрешаются сушки, сухари, печенье без добавок, простая карамель без начинки и глазури, натуральное желе из сока и желатина, варенье и джем из черной смородины, яблок, груш, слив.

Фрукты: в запеченном виде можно есть яблоки, сливы и груши, выращенные в том регионе, где живет женщина. Сырые фрукты, как правило, вызывают тяжелые колики у малыша. В свежем виде можно есть бананы — не более одного в день, поскольку они могут вызвать запоры. Из ягод можно попробовать черную и белую смородину, крыжовник, черноплодную рябину, бруснику, жимолость.

Орехизапрещены полностью. Из сухофруктов можно есть чернослив, груши и яблоки, 2-3 штуки неяркой кураги. Не рекомендуется изюм, поскольку он, как и виноград, вызывает повышенное газообразование.

Растительные масла — нерафинированные сорта растительных масел, особенно первого холодного отжима, богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые очень важны для развития малыша. В этот период можно употреблять в пищу оливковое, подсолнечное, кукурузное и горчичное масло.

При обнаружении у ребенка реакции на какой-либо из продуктов необходимо исключить его как минимум на пару месяцев, после чего попробовать вновь. С течением времени ферментные системы малыша развиваются, и, скорее всего, через некоторое время можно будет употреблять этот продукт без последствий.

Следует помнить, что вводить можно по одному продукту в три дня, наблюдая за реакцией ребенка. Необходимо оценивать общее состояние грудничка, внешний вид кожных покровов — наличие сыпи, покраснения, корочек. Стул малыша должен быть желтоватого цвета, допустимо небольшое количество молочных вкраплений, без зелени и примесей. На фоне введения нового продукта у грудничка не должно быть увеличения газообразования и усиления колик. При появлении такой проблемы, а также если ребенок реагирует буквально на все, что съест мама, необходимо продление диеты этого периода как минимум до 2-3 месяцев.

Дальнейшее питание кормящей матери

Если ребенок прекрасно переносит все продукты из рациона матери, можно постепенно возвращаться к привычному для женщины питанию. Здесь действуют те же самые правила введения новых продуктов.

Пить женщина должна до 2-2,5 л в день. С утра допускается одна небольшая чашечка некрепкого кофе с молоком или сливками. В компот теперь можно добавить курагу, изюм, сушеную вишню. С чаем можно съесть кофейную ложечку меда, но не каждый день, так как это довольно аллергенный продукт. Можно положить в чашку дольку лимона. Кормящая мама может попробовать включить в меню клюквенный, облепиховый кисель, морсы из ягод.

Что можно добавить в рацион?

Каши: питание можно разнообразить за счет мультизлаковых каш, рис и гречку можно варить с сухофруктами. Различные злаковые хлопья, особенно обогащенные витаминами и минералами, вместе с чашкой молока станут прекрасным завтраком для кормящей мамы, но все же злоупотреблять ими не стоит, поскольку по питательным свойствам цельные крупы их превосходят.

Макаронные изделия допустимы любые, предпочтение следует отдавать макаронам из твердых сортов пшеницы.

Овощи: можно постепенно вводить в рацион свежие огурцы, помидоры (предпочтение следует отдать местным грунтовым овощам), зеленый горошек, зерновую кукурузу, понемногу — репчатый лук, можно попробовать дольку чеснока. На столе кормящей женщины обязательно должна быть зелень. Зимой можно готовить замороженные овощи, в которых благодаря современным технологиям заморозки сохраняются все витамины. Следует выбирать известные, хорошо зарекомендовавшие себя марки замороженных овощей, не содержащих консервантов, красителей, ГМО. При введении в рацион овощей общее правило таково: чем более ярко окрашен плод, тем больше вероятность аллергии, которую он может вызвать у ребенка.

Мясо: предпочтительны диетические легкоусвояемые сорта. Со второго полугодия можно вводить отварную и запеченную курицу. Можно попробовать свинину и баранину, но эти сорта мяса не должны доминировать в рационе кормящей женщины. Летом можно побаловать себя шашлыками, но мясо должно быть нежирное, замаринованное в кефире, естественно, без вина и уксуса.

Молочные продукты: по-прежнему рекомендуются свежие натуральные молочные продукты без вкусовых и ароматических добавок с небольшой жирностью. Сливочное масло должно быть на столе ежедневно: кормящей маме необходимо добавлять его в кашу и мазать тонким слоем на бутерброд. В нем содержатся важнейшие белки и жиры животного происхождения.

Рыба: пришло время пробовать белые виды морской рыбы — начинать лучше с хека, трески, позднее можно добавить в меню более жирную скумбрию, палтус. Соленую сельдь можно есть при хорошей переносимости в небольших количествах, причем ее нужно разделывать самим, исключая употребление рыбных пресервов с уксусом. Позднее можно пробовать красные сорта рыбы. Предпочтение надо отдавать рыбе, приготовленной в духовке, на пару, отварной. Употреблять в пищу жареную рыбу кормящим мамам не следует, поскольку она хуже усваивается и содержит избыточное количество жиров. Икра является очень аллергенным продуктом, поэтому есть ее в период кормления грудью не рекомендуется. Рыбу следует есть не менее трех раз в неделю.

Яйца: лучше начать с перепелиных, поскольку они менее аллергенны. Позднее можно ввести в рацион и куриные, но не более 2-3 в неделю.

Хлебобулочные изделия: можно вводить зерновой хлеб, обогащенный витаминами и клетчаткой. Можно разнообразить рацион хрустящими хлебцами и сухими галетами из кукурузной, гречневой, овсяной муки. А вот сладкие изделия из муки высшего сорта не содержат ничего полезного, да и пользы фигуре они не принесут. Из сладостей к чаю можно попробовать натуральный мармелад, например приготовленный самостоятельно из абрикосов, персиков, ягод; подсолнечную или кунжутную халву в небольших количествах; козинаки из подсолнечных, кунжутных семечек. Следует иметь в виду, что в кунжутных семечках содержится много кальция. В протертых с сахаром ягодах фейхоа много железа и йода, это варенье не аллергенно. Без риска возникновения пищевой аллергии также можно употреблять свежее варенье из черники и черной смородины.

Фрукты: все, что раньше запекали, можно есть в сыром виде. Кроме того, постепенно можно вводить в рацион абрикосы, персики, алычу, красную сливу, можно попробовать арбузы -только не ранние, а сентябрьские. Из ягод со второго полугодия можно есть клюкву, облепиху. А вот с клубникой врачи все-таки рекомендуют подождать, поскольку на нее реагируют многие малыши. При введении в рацион новых фруктов яркой окраски, а также импортных, специально обработанных для длительного хранения, следует помнить о возможной реакции ребенка.

Орехи можно есть грецкие и кедровые: они самые полезные и содержат большое количество ценных масел. Арахис — очень аллергенный продукт, а пищевая ценность его невелика.

Растительные масла
: можно вводить тыквенное, кунжутное, масло грецкого ореха, оливковое. Они содержат много полезных веществ и позволят разнообразить вкусовые ощущения. Общее количество потребляемого масла должно составлять не более 3 столовых ложек в день.

В период кормления грудью недопустимы никакие диеты. Любые ограничения в питании с целью вернуть «добеременные» формы неизбежно ведут к нарушению выработки молока, а следовательно, малыш недополучит вещества, необходимые ему для роста и развития. Но это не значит, что в период кормления грудью нет возможности повлиять на фигуру. Дело в том, что организм матери поддерживает постоянную жирность вырабатываемого молока. Период лактации — единственный период в жизни женщины, когда гормональные изменения помогают переходить жиру из запасов в организме матери в молоко. Поэтому ограничив (но, конечно, не исключив) поступление жиров с продуктами питания, женщина может влиять на свой вес. Сделать это можно за счет снижения жирности потребляемых молочных продуктов, употребляя нежирное мясо, нежирные сорта сыра, сливочного масла. Кроме того, сам процесс выработки молока затрачивает дополнительные 600-700 ккал, поэтому длительное кормление грудью не только поможет малышу вырасти здоровым и счастливым, но и поспособствует нормализации веса мамы.

Что бы ни ела кормящая мама, не следует забывать и об эстетической составляющей питания. Конечно, с малышом часто бывает не до кулинарных изысков. Но стоит помнить, что самая простая еда, приготовленная с душой, съеденная в спокойной обстановке, принесет гораздо больше пользы вам и вашему малышу.

Можно ли киви при грудном вскармливании?

Плоды киви сегодня узнаваемый и всем привычный продукт. У него удивительный вкус – нечто среднее между крыжовником, ананасом, дыней и земляникой. На наших прилавках он появился всего несколько десятилетий назад и быстро стал очень популярным. Но это совершенно не означает, что он перестал быть экзотическим фруктом. У некоторых его употребление вызывает аллергические реакции. А можно ли киви при грудном вскармливании?

Польза киви

Если быть точным, то этот плод относят не к фруктам, а к ягодам. В своем составе он содержит целый комплекс витаминов и прочих полезных веществ.

Витамина С в киви намного больше, чем в каком-то другом фрукте. А еще — D, A, E, B2, B6, микроэлементы — Fe, Zn, I, K, Ca, P и пр. В его мякоти есть уникальный фермент под названием актинидин, расщепляющий белки, нормализующий свертываемость крови, оказывающий положительное влияние на пищеварение.

Регулярное употребление киви действительно снижает риск сердечных, сосудистых и онкозаболеваний. Это прекрасная профилактика ОРЗ и вирусных инфекций в осенне-зимний период года. Отмечают также его выраженный слабительный эффект и способность выводить шлаки из организма. Противопоказан плод только при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек.

Киви для кормящей мамы

Можно ли кормящей маме киви? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Категорического запрета на употребление киви при грудном вскармливании нет. Но и предугадать возможную аллергическую реакцию нельзя. Поэтому, если женщина любит этот плод и кушала его до и во время беременности без проблем, можно его вводить. Но, как и любой другой новый продукт, постепенно и понемногу.

Первый раз киви можно попробовать, когда малышу исполнится хотя бы 2-3 месяца. До этого, его желудочно-кишечный тракт еще очень слаб. Все педиатры едины во мнении, что после родов кормящей маме стоит соблюдать диету.

В первый раз киви при кормлении грудью рекомендуется скушать только небольшой кусочек – ¼ часть плода или даже меньше. Стоит это делать в первой половине дня, чтобы иметь возможность наблюдать за ребенком. Насторожить должны такие явления, как высыпания различного характера, вздутия живота и его болезненность, расстройство стула. Если они имеют место, плод маме кушать нельзя. Временно это или нет покажет следующая попытка, которую стоит провести через 1-2 месяца.

Если же вы не заметили никакой реакции ребенка, то киви при ГВ можно включать в свой рацион. С каждым разом немного увеличивают порцию. Но и слишком большое количество этих плодов кушать не стоит. Достаточно 1-2 штук 2-3 раза в неделю.

Как выбрать вкусный киви?

Спелый плод имеет приятный вкус и правильную консистенцию, чего не скажешь о недозрелых. Чтобы выбрать именно такие киви кормящим мамам, необходимо внимательно их осмотреть. Они должны быть красивыми внешне, не сморщенными, не сдавленными, без повреждений, гнили и т. д. На ощупь спелый плод не твердый, но и не мягкий. Он немного поддается при надавливании. От слишком рыхлых плодов лучше отказаться.

Впрочем, если вы приобрели зеленый киви, он может дозреть и дома. Для этого плоды оставляют на несколько дней в теплом месте. Еще лучше положить к ним в пакет яблоко или банан (см. Банан при ГВ). Так процесс пойдет быстрее.

Итак, мы постарались объективно ответить на вопрос, можно ли киви кормящей маме. Не стоит лишать себя такого вкусного и очень полезного продукта питания, если нет на то причин и ребенок хорошо его переносит.

Смотрите также:

Можно ли кормящей маме арбуз?

Можно ли авокадо при грудном вскармливании?

Расторопша пятнистая — База данных лекарственных средств и кормления грудью (LactMed)

Краткое описание применения в период лактации

Расторопша пятнистая ( Silybum marianum ) содержит силимарин, представляющий собой смесь флавонолигнанов, в основном силибинина (также известного как силибин), а также силикристин. , силидианин, кверцетин и таксифолин.[1] Силимарин — стандартизированный препарат, извлекаемый из плодов (семян) расторопши пятнистой. Расторопша считается стимулятором лактации [2] и входит в состав некоторых запатентованных смесей, предназначенных для увеличения количества молока; однако никакие научно обоснованные клинические испытания не подтверждают это использование.[3-5] Хотя исследование высокоэффективного очищенного компонента расторопши, силимарина и фосфатидилового конъюгата силимарина, показало некоторую галактогенную активность, это не обязательно подразумевает активность самого расторопши. Галактогогики никогда не должны заменять оценку и консультирование по модифицируемым факторам, влияющим на выработку молока.[6,7]

Ограниченные данные указывают на то, что компоненты силимарина не выделяются в грудное молоко в измеримых количествах. Кроме того, поскольку компоненты силимарина плохо всасываются при пероральном приеме, маловероятно, что расторопша может оказать неблагоприятное воздействие на ребенка, находящегося на грудном вскармливании.Расторопша пятнистая и силимарин, как правило, хорошо переносятся взрослыми с легкими побочными эффектами, такими как диарея, головная боль и кожные реакции. Матери, принимавшие расторопшу для увеличения количества молока, иногда сообщали о прибавке в весе, тошноте, сухости во рту и раздражительности. Расторопша может увеличить метаболизм некоторых лекарств. Редко сообщалось о тяжелой аллергии и анафилаксии. Избегайте применения у пациентов с известной аллергией на представителей семейства астровых (сложноцветных или сложноцветных), таких как маргаритки, артишоки, чертополох обыкновенный и киви, поскольку возможна перекрестная аллергенность.

Пищевые добавки не требуют обширного предпродажного одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Производители несут ответственность за обеспечение безопасности, но не обязаны доказывать безопасность и эффективность пищевых добавок до их поступления на рынок. Пищевые добавки могут содержать несколько ингредиентов, и часто обнаруживаются различия между указанными и фактическими ингредиентами или их количеством. Производитель может заключить договор с независимой организацией для проверки качества продукта или его ингредиентов, но это не означает, что , а не удостоверяет безопасность или эффективность продукта.Из-за вышеуказанных проблем результаты клинических испытаний одного продукта могут быть неприменимы к другим продуктам. Более подробная информация о пищевых добавках доступна в другом месте на веб-сайте LactMed.

Уровни препарата

Силибинин имеет низкую и переменную биодоступность от 23 до 47% после перорального приема и быстро превращается в глюкуронидные конъюгаты, которые имеют более длительный период полураспада в плазме, чем неконъюгированные формы.[8]

Материнские уровни. Пять матерей, которые решили прекратить грудное вскармливание, поскольку их младенцам было 9 месяцев, получали 600 мг микронизированного силимарина (марка BIO-C) перорально 3 раза в день.После 5 дней терапии в неустановленное время собирали молоко для анализа с помощью ВЭЖХ. Флавонолигнаны силимарина не обнаруживались (<1 мкг/л) в образцах молока; однако их конъюгированные формы могли не быть обнаружены с помощью используемого метода анализа.[9]

Метаболиты силимарина (силикристин, силидианин, силибин А, силибин В, изосилибин А и изосилибин В) не были обнаружены (<0,3 мг/кг) в грудном молоке ни у одной из 25 обследованных женщин на 14-й день лечения микронизированным силимарином 252 мг ( БИО-С) два раза в день.[10]

Детские уровни. Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату редакции.

Воздействие на лактацию и грудное молоко

Данные о воздействии расторопши или ее компонентов на пролактин в сыворотке отсутствуют. Исследование на свинках (самках домашних свиней) показало, что прием силимарина по 4 грамма два раза в день во время беременности и лактации показал повышение уровня пролактина в сыворотке по сравнению со свинками, получавшими плацебо. Однако небольшое увеличение пролактина не повлияло ни на развитие молочных желез, ни на уровень прогестерона или эстрадиола в плазме.[12]

Было проведено исследование с участием 50 здоровых послеродовых матерей, у которых выработка молока была признана ниже нормы у пациенток в больнице в Лиме, ​​Перу, где проводилось исследование. Матерей случайным образом разделили на 2 группы по 25 женщин, которые имели одинаковый возраст, вес, количество детей и возраст новорожденных, хотя возраст не сообщался. В группе, получавшей микронизированный силимарин (торговая марка BIO-C) по 420 мг в день в течение 63 дней, исходное количество молока составляло 602 мл в день.Объемы молока и его состав (вода, жиры, углеводы и белок) в 2 группах существенно не различались в день 0. Группа, получавшая идентичное плацебо, имела базовый уровень производства молока 530 мл в день. Выработку молока измеряли на 30-й и 63-й день путем взвешивания ребенка до и после кормления грудью с последующим опорожнением груди с помощью молокоотсоса. Также определяли состав молока. Статистически значимые различия в средней молочной продуктивности были обнаружены на 30-й день (990 г в группе силимарина и 650 г в группе плацебо) и на 63-й день (1119 г в группе силимарина и 701 г в группе плацебо).Состав молока не отличался между группами в два момента времени.[9] Недостатки этого исследования включают отсутствие рандомизации, ослепления исследователей и оптимизации техники грудного вскармливания до включения в исследование. Также не изучались продолжительность грудного вскармливания и долгосрочный рост младенцев.

В ходе рандомизированного двойного слепого исследования матерям недоношенных детей один раз в день давали плацебо или стимулятор лактогенного действия, содержащий 5 граммов смеси силимарин-фосфатидилсерина и козлятника (козлятника) в коммерческом продукте (Piulatte Plus, Milte).Предполагается, что фосфатидилсерин имеет улучшенную биодоступность по сравнению с одним только силимарином. Группа плацебо получала 5 граммов лактозы один раз в день. Лекарство или плацебо давали с 3-го по 28-й день после родов. Матери сцеживают молоко с помощью молокоотсоса каждые 2–3 часа днем ​​и по желанию ночью. Молочную продуктивность измеряли на 7, 14 и 28 дни после родов. Суточная продуктивность в среднем составляла 200 мл в группе, получавшей лечение, и 115 мл в контрольной группе. Общее количество молока, вырабатываемого в течение периода исследования, и доля женщин, вырабатывающих более 200 мл молока в день, были выше в группе, получавшей лечение, чем в контрольной на 7-й и 28-й дни.[11] С матерями связывались через 3 и 6 месяцев после родов по поводу выработки грудного молока. Из 89 матерей, которые ответили удовлетворительно через 3 месяца, больше матерей, получавших силимарин-галегу, кормили исключительно грудью, чем те, кто получал плацебо (22/50 против 12/50). Кроме того, в группе лечения больше матерей кормили своих младенцев более чем на 50% грудным молоком, чем в группе плацебо (29/50 против 18/50). Через 6 месяцев после родов больше матерей кормили своих детей более чем на 50% грудным молоком в группе лечения, чем в группе плацебо (22/50 против 12/50).Эти различия были статистически значимыми.[13]

Рандомизированное исследование сравнило коммерческий продукт, содержащий 252 мг силимарина (BIO-C), с плацебо каждые 12 часов у матерей недоношенных (<32 недель) детей, начиная с 10 дня после родов. Матери использовали молокоотсос 6 раз в день и измеряли выработку молока перед началом, 5 раз в течение 28 дней лечения и на 36 и 45 дни. Никакой разницы в выработке молока между двумя группами не наблюдалось в любой момент времени. Догадки матерей о том, принимали ли они плацебо или силимарин, были не более чем случайностью.[10]

При опросе 188 кормящих женщин из 27 штатов (52% из Луизианы) 24 из них использовали расторопшу в качестве стимулятора лактации. Из тех, кто использовал его, 52% не были уверены, что это увеличило количество молока, а 4 сообщили о неуказанных побочных эффектах.

При обследовании кормящих матерей в Австралии 40 матерей принимали расторопшу в качестве средства, стимулирующего лактацию. В среднем, матери оценили расторопшу как «слегка эффективную» и «умеренно эффективную» по шкале Лайкерта. Десять процентов матерей, принимающих расторопшу, сообщили о побочных реакциях, чаще всего о наборе веса, тошноте, сухости во рту и раздражительности.[15]

В греческой больнице было проведено ретроспективное исследование с участием 161 матери, которым давали силитидил (стандартизированный экстракт, состоящий из 33 % силимарина, 33 % лецитина и 33 % фосфатидилсерина, поставляемый компанией Humana в виде Piùlatte) по 5 г в день в течение 14 дней. . Матери, которым давали силтидил, имели близнецов или недоношенных новорожденных, или те, чьи новорожденные имели потерю веса более чем на 10% от массы тела, нуждались в фототерапии или требовали транспортировки в третичное отделение интенсивной терапии, а также матери, которые не могли кормить грудью по какой-либо другой причине.Телефонное наблюдение проводилось через 10 дней, 1, 4 и 6 месяцев. Показатели грудного вскармливания (исключительно и неисключительно) составляли 100% в течение первой недели, 98,8% в течение первого месяца, 87% в течение первых 4 месяцев, 56,5% в течение 6 месяцев, 41% в возрасте 1 года и 19,3% старше 1 года. [16] Ретроспективный характер этого исследования и отсутствие контрольной группы, ослепление и характеристика грудного вскармливания, помимо других проблем, делают эту статью невозможной для интерпретации.

Использование папайи при грудном вскармливании | Наркотики.ком

Медицинская проверка на сайте Drugs.com. Последнее обновление: 29 октября 2021 г.

Уровни и эффекты папайи при грудном вскармливании

Краткое описание использования во время лактации

Папайя ( Carica papaya ) плоды содержат протеолитические ферменты папаин и химопапаин до созревания, но они отсутствуют в спелых плодах. Приготовленные незрелые плоды папайи использовались перорально в качестве средства, стимулирующего лактацию, в Индии, Меланезии и Анголе; [1-4], однако нет научно обоснованных клинических испытаний, подтверждающих это использование.Галактогоги никогда не должны заменять оценку и консультирование по модифицируемым факторам, влияющим на выработку молока. [5,6] Листья папайи, которые содержат папаин и другие ферменты, также используются в некоторых продуктах, но не имеют известного применения, связанного с лактацией. Нет данных о выделении каких-либо компонентов папайи в грудное молоко или о безопасности и эффективности папайи у кормящих матерей или младенцев. Плоды папайи «в целом признаны безопасными» (GRAS) в качестве продукта питания Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Папайя также содержит каротиноиды и может улучшить статус бета-каротина и витамина А у кормящих матерей.[7] Аллергические реакции на папайю, такие как астма и кожная сыпь, не являются редкостью, и имели место перекрестные реакции с другими веществами, такими как латекс и киви. Те, у кого аллергия на папайю или перекрестно реагирующие вещества, должны избегать папайи.

Уровни наркотиков

Материнские уровни. Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату редакции.

Детские уровни. Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату редакции.

Воздействие на грудных детей

Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.

Влияние на лактацию и грудное молоко

Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.

Ссылки

1.

Sayed NZ, Deo R, Mukundan U. Травяные средства, используемые Варлисом из Дахану для стимулирования лактации у кормящих матерей. Индийский J Tradit Knowl. 2007; 6: 602–5.

2.

Бурди Г., Уолтер А. Материнские и лекарственные растения Вануату. I. Цикл воспроизводства. J Этнофармакол.1992; 37: 179–96. [PubMed: 1453707]

3.

Расия Бигам А, Наяр Т.С. Растения, используемые для оздоровления новорожденных в народной медицине штата Керала, Индия. Индийский J Tradit Knowl. 2011;10:523–7.

4.

Jendras G, Monizi M, Neinhuis C, et al. Растения, продукты питания и методы лечения, используемые племенами баконго в Уиже (северная Ангола) для воздействия на качество и количество женского грудного молока. Int Breastfeed J. 2020; 15:88. [Бесплатная статья PMC: PMC7583195] [PubMed: 33097071]

5.

Бродрибб В. Клинический протокол ABM № 9. Использование лактологов для инициации или увеличения выработки материнского молока, второе издание, 2018 г., грудное вскармливание. 2018;13:307–14. [PubMed: 29

  • 3]

  • 6.

    Проблемы грудного вскармливания: мнение комитета ACOG, номер 820. Акушер-гинеколог. 2021;137:e42–e53. [PubMed: 33481531]

    7.

    Ncube TN, Greiner T, Malaba LC, et al. Дополнение кормящих женщин пюре из папайи и тертой моркови улучшило статус витамина А в плацебо-контролируемом исследовании.Дж Нутр. 2001; 131:1497–502. [PubMed: 11340106]

    Идентификация вещества

    Научное название

    Карика папайя

    Класс наркотиков

    Грудное вскармливание

    Лактация

    Дополнительные методы лечения

    Еда

    Фитотерапия

    Растения, Лекарственные

    Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой базе данных, не предназначена для замены профессионального суждения.Вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом для получения рекомендаций по грудному вскармливанию, связанных с вашей конкретной ситуацией. Правительство США не гарантирует и не берет на себя никакой ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.

    Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

    Можно ли кормящей маме киви? Узнайте вместе

    Можно ли кормящей маме киви? Этот вопрос интересует довольно большое количество молодых женщин, недавно ставших мамами.Ответить на него, начать понимать, почему возникают такие сомнения? Ведь этот вопрос касается не только киви, но и многих других фруктов и овощей.

    Питание при грудном вскармливании

    Кормящая ли мама киви, поговорим позже. Теперь я хочу обратить особое внимание на то, почему вообще возникают такие вопросы.

    Дело в том, что при употреблении некоторых продуктов входящие в их состав вещества попадают во все системы организма, в том числе и в молоко молодой женщины.С ним малыш получает все необходимые витамины, макро- и микроэлементы. Если кормящая мама злоупотребила каким-либо продуктом, способным вызвать аллергическую реакцию у новорожденного и непривычного организма, ребенок начинает плохо себя чувствовать. Очень часто в такой ситуации у малышей возникают запоры или, наоборот, поносы, их кожа покрывается сыпью. Если эти симптомы влияют на вашего ребенка, вы всегда должны пересматривать его питание.

    Запрещенные и разрешенные продукты в период лактации

    В последнее время вопрос о том, можно ли кормящей маме киви, не был столь актуален.Ведь активно привозить этот фрукт в нашу страну стали всего несколько десятков лет назад. Теперь на прилавках в любое время года можно найти практически все, что душе угодно. И если во время вынашивания ребенка будущая мама ни в чем себя не ограничивала, то с его рождением все должно получиться с точностью до наоборот.

    Конечно, в период лактации рацион молодых женщин должен быть разнообразным и богатым, иначе малыш не получит необходимые для нормального развития вещества. Однако врачи предостерегают кормящих матерей и не советуют употреблять те продукты, которые легко могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка.Так, под запретом находятся все красные овощи и фрукты (помидоры, гранаты, яблоки), а также жирные, соленые, маринованные и другие ингредиенты.

    Рекомендуется

    Что делать, если потрескалась кожа на руках?

    Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с небольшим, но очень, когда трескается кожа на руках. В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. …

    Однако есть некоторые продукты, которые можно употреблять, но в небольших количествах.К ним относятся те фрукты и овощи, которые растут в местности, где родилась и прожила всю жизнь молодая мама. Такие ингредиенты более привычны для организма и вряд ли вызовут у малыша аллергию. А вот если бананов и персиков немного, но разрешено к употреблению, возникает вопрос: можно ли киви кормящей маме? Следует отметить, что этот фрукт у большинства врачей не вызывает двойственного отношения. Именно поэтому от разных врачей можно услышать два противоречивых ответа.

    Употребление киви

    Для Интересующихся вопросом, можно ли киви фрукт кормящим мамам, хочется услышать от врачей только положительный ответ.Ведь этот продукт не только вкусный, но и удивительно полезный. Кстати, следует отметить, что на самом деле киви не является фруктом. Это ягода, которая была выведена новозеландскими селекционерами так называемой актинидии китайской (восточный крыжовник). Только вдумайтесь, еще несколько десятков лет назад этот продукт не был известен миру, а сегодня он заполонил прилавки, из него готовят варенье, лепешки, мармелад и даже такой алкогольный напиток, как вино. Однако чаще всего киви употребляют в свежем виде. И не зря.Ведь в этом продукте всего 60 калорий, почти нет сахара, зато много клетчатки, флавоноидов и органических кислот. Кроме того, киви – это кладезь минералов и витаминов, которые так необходимы человеку. Именно поэтому очень часто возникает вопрос, можно кормящей маме киви или нет. После кормления его в женский организм поступают витамины А, РР, Е, В6, В1 и фолиевая кислота. Для молодых женщин является достаточно надежным защитником от различных инфекций и вирусов. И это связано с тем, что количество витамина С в 100 г этого продукта более чем покрывает суточную потребность человека в аскорбиновой кислоте.Кроме того, киви содержит фосфор, кальций, йод, железо, натрий и много калия. Все эти вещества делают ягоду просто незаменимой во время грудного вскармливания.

    Киви: кормящим матерям можно или нельзя?

    Просто ответить на вопрос довольно сложно. Но чаще всего врачи не советуют есть этот фрукт при грудном вскармливании, придерживаясь принципа «не навреди». Это связано с тем, что реакция организма молодой женщины на киви и ее малыша может быть непредсказуемой.Кроме того, есть и другие противопоказания. Например, эту ягоду нельзя употреблять людям с проблемами желудочно-кишечного тракта и почек.

    Условия употребления

    Следует отметить, что положительный ответ на вопрос о том, можно ли киви кормящим матерям дается только в том случае, если:

    • Употребляли ли вы этот продукт до и во время беременности и переносили ли вы его довольно хорошо;
    • Вашему ребенку 3 месяца;
    • Киви вводите в свой рацион постепенно;
    • Ты ягодой не злоупотребляй;
    • Товар не вызывает у вас отвращения.

    Влияние цитрусовых на кормящих матерей

    Изображение: Shutterstock

     

    Свежие фрукты и овощи являются неотъемлемой частью рациона кормящей женщины. Во время лактации вы можете задаться вопросом, можно ли вам есть цитрусовые, такие как апельсины, сладкий лайм, амла или нет. Поскольку существуют различные мифы о том, что употребление цитрусовых продуктов или фруктов может свернуть материнское молоко, кислая природа цитрусовых вызовет кислый вкус у ребенка, или вкус молока может измениться на острый вкус, который ребенок не пьет.Но дело в том, что цитрусовые являются богатым источником витамина С, флавоноидов и клетчатки, и их употребление может мгновенно поднять ваше настроение, почувствовать себя бодрым, а также обеспечить вас необходимыми питательными веществами. Витамин С играет важную роль в заживлении ран, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и энергию. Организм не вырабатывает витамин С сам по себе, поэтому ежедневное потребление является обязательным.

    Шивани Бавалекар, старший исполнительный диетолог группы больниц Cloudnine, Нави Мумбаи, говорит: «Кормящим матерям рекомендуется съедать 3-4 фрукта в день, из которых 2 должны быть цитрусовыми, чтобы получить следующие преимущества. , но следует также иметь в виду, что избыточное количество любой пищи будет раздражать малыша, поэтому размер порции следует контролировать.“

    Ниже приведены некоторые эффекты цитрусовых на кормящих матерей:

    • Помогает повысить уровень гемоглобина у матери, способствуя усвоению железа. Всегда ешьте цитрусовые-лайм вместе с богатой железом едой.
    • Поддерживает водный баланс матери, особенно во время кормления грудью
    • Помогает в заживлении послеродовых ран.
    • Помогает улучшить вашу иммунную функцию, чтобы ребенок мог получать достаточное количество антиоксидантов и антител.
    • Он также может играть определенную роль в предотвращении растяжек после родов из-за способности вырабатывать коллаген.
    • Помогает вылечить проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, при приеме в комбинации, такой как лайм + мятная вода, сок амлы и т. д.
    • Это также помогает уменьшить воспаление в организме.
    • При употреблении цитрусового сока, такого как лимонная вода, во время грудного вскармливания вы не только чувствуете себя освеженным, но и увлажняете себя. Это помогает в производстве достаточного количества молока для вашего ребенка.

    Изображение: Shutterstock

    Несколько рецептов, которые могут улучшить секрецию молока и обеспечить вашего малыша необходимыми питательными веществами:

    1. Салат из грейпфрута и киви: сочетание грейпфрута и киви является богатым источником витамина С и клетчатки. Он помогает ускорить пищеварение и иммунную систему, повышает метаболизм, снижает уровень холестерина и способствует заживлению ран.
    2. Томатный расам : Он насыщен богатыми пищевыми волокнами, которые увеличивают объем стула и обеспечивают более гладкую и регулярную работу кишечника.Расам богат тиамином, фолиевой кислотой, витамином А, витамином С, и это поможет увеличить количество грудного молока и обеспечить ребенка необходимыми питательными веществами.
    3. Вода с лимоном и мятой : Эта комбинация полезна для нашего пищеварения, а также уменьшает вздутие живота, возникающее после родов.
    4. Смузи из апельсина/киви/сладкого лайма: Смузи для кормления грудью лучше всего употреблять, так как его легко приготовить, и он богат питательными веществами, которые улучшают грудное молоко, так как их легко приготовить и они полны питательных веществ.Ароматизация вашей воды веществами, богатыми витамином С, такими как лимон, амла и т. д., может быть хорошим вариантом для ежедневного потребления витамина С. Это поможет вам избежать обезвоживания.


    Читайте также: Ваш поиск одобренной экспертами таблицы диеты для беременных заканчивается здесь

    Подпишитесь на наш канал на YouTube

    Грудное вскармливание на работе » Работа в Новой Зеландии

    Преимущества предоставления перерывов и удобств

    Грудное вскармливание дает детям лучший старт в жизни и приносит пользу матери.Если работодатель предоставляет женщинам соответствующие условия и перерывы для кормления грудью или сцеживания молока, они с большей вероятностью вернутся на работу, как и планировалось, а работодатель сохранит способный персонал.

    Отпуск по уходу за ребенком предоставляет информацию для работодателей, наемных работников и самозанятых лиц об отпуске по уходу за ребенком и связанных с ним правах, таких как оплата отпуска по уходу за ребенком, финансируемая государством.

    Что должны делать работодатели

    Работодатели должны предоставлять перерывы для кормления грудью и соответствующие условия для женщин, которые хотят кормить грудью или сцеживать молоко для своих детей на работе или в течение рабочего дня, если это разумно и реалистично в данных обстоятельствах (принимая во внимание учитывать рабочую среду работодателя и ресурсы работодателя).Перерывы являются неоплачиваемыми и прибавляются к перерывам на отдых и обед (если работник и работодатель не договорились об ином). Если работодатели этого не сделают, Управление по трудовым отношениям может заставить их подчиниться или наложить на них штраф.

    Предоставление надлежащих условий

    Условия для грудного вскармливания должны быть соответствующими. Это означает разные вещи в зависимости от отрасли, рабочего места и ресурсов работодателя. Соответствующие средства не должны быть слишком дорогими или сложными.В большинстве случаев женщине просто нужно личное пространство, где можно посидеть, и, возможно, розетка и доступ к холодильнику, если она сцеживает молоко.

    Группа работодателей может подумать о том, чтобы собраться вместе, чтобы предоставить совместное помещение, если рядом много рабочих мест, например, в общем офисном здании или торговом центре.

    Работодатель и работник должны обсудить, какие удобства и перерывы необходимы, а затем записать то, о чем они договорились. Если они не могут прийти к соглашению, они могут обратиться за бесплатной помощью в Службу посредничества в трудоустройстве или обратиться за помощью к своему профсоюзу или адвокату.

    Кодекс трудовой практики по грудному вскармливанию [PDF 271 КБ] может помочь вам понять, что такое «подходящие условия» для кормления грудью или сцеживания для сотрудников. Грудное вскармливание на рабочем месте — руководство для работодателей [PDF, 370 КБ] также содержит практическую информацию о том, как можно обеспечить удобства на рабочем месте.

    Иногда операционная среда и ресурсы работодателя означают, что предоставление помещений для грудного вскармливания нецелесообразно и практически невозможно. Во всех ситуациях работник и работодатель должны говорить об этом и стараться договориться.

    Рекомендации по грудному вскармливанию для женщин с подтвержденным или вероятным случаем COVID-19

    Последнее обновление: 1 мая 2020 г.

    Министерство здравоохранения обновит это временное руководство по мере поступления дополнительной информации.

    На этой странице:

    См. также:


    Грудное вскармливание вашего ребенка

    Грудное вскармливание обеспечивает иммунологическую защиту вашего ребенка. Чаще всего дети, находящиеся на грудном вскармливании, остаются здоровыми даже тогда, когда их родители или другие члены семьи нездоровы инфекционным заболеванием.

    Принимая во внимание преимущества грудного вскармливания, вы должны продолжать кормить грудью во время пандемии COVID-19, соблюдая все необходимые меры предосторожности. Вы должны:

    • мыть руки до и после контакта с ребенком (включая кормление, смену подгузников, удерживание на руках)
    • очищайте/дезинфицируйте любые поверхности, к которым вы прикасаетесь
    • убедитесь, что вы кашляете или чихаете в локоть или салфетку, которую сразу же выбрасываете, а затем снова вытирайте руки.

    Если у вас подтвержденный или вероятный случай COVID-19

    Если вы заразились COVID-19 незадолго до родов или у вас развились симптомы и вы ожидаете результатов анализов, ваша акушерка и врачи проконсультируют вас о вероятности развития COVID-19 у вашего ребенка.Вы по-прежнему можете кормить грудью, соблюдая определенные меры предосторожности

    Чтобы снизить риск распространения вируса при грудном вскармливании, вам следует носить хирургическую маску. Их предоставит ваша акушерка. Также следует тщательно мыть руки перед кормлением. Избегайте поцелуев и прикосновений к лицу ребенка.

    Если вы слишком плохо себя чувствуете, чтобы кормить грудью, вы можете сцеживать молоко и давать его ребенку из бутылочки. Убедитесь, что вы по-прежнему следуете методам предотвращения заражения.

    Если вы почувствовали себя плохо в течение нескольких дней или недель после родов, и вы кормите ребенка грудью, вам не нужно прерывать грудное вскармливание.Нет никаких доказательств передачи вируса через грудное молоко, и вашему ребенку будет полезно продолжать грудное вскармливание. Поскольку ваш ребенок подвергнется воздействию COVID-19, он будет считаться близким контактом с подтвержденным случаем, и вам будет предоставлена ​​консультация от вашего отдела общественного здравоохранения.


    Самоизоляция/оставание дома после потенциального контакта с COVID-19

    Если вам было приказано оставаться дома или самоизолироваться после возможного заражения COVID-19, ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, должен оставаться с вами, чтобы вы могли продолжать кормить грудью.Мойте руки, прежде чем прикасаться к ребенку, не касайтесь его лица и не кашляйте и не чихайте в локоть. Обратитесь за советом к своему терапевту или позвоните на линию здравоохранения по телефону 0800 358 5453, если у вас появятся симптомы COVID-19.


    Релактация

    Если вы недавно прекратили грудное вскармливание, можно восстановить лактацию или восстановить выработку грудного молока. Женщины с повторной лактацией могут вырабатывать достаточно молока, чтобы полностью или частично кормить ребенка грудью

    Самый простой способ восстановить запасы молока – это сосать грудь ребенка.Чем чаще ребенок сосет вашу грудь, тем больше вероятность того, что ваша грудь выработает молоко. Поговорите со своей акушеркой или медсестрой Well Child для получения дополнительной информации о восстановлении выработки грудного молока, если вы хотели бы это сделать.

    Дополнительную информацию можно получить по телефону:

    .

    Использование трамадола во время грудного вскармливания

    Опубликовано: 7 июля 2017 г.

    Система раннего предупреждения Trans-Tasman — система оповещения

    Использование трамадола во время грудного вскармливания

    Затронутые продукты
    Информация для потребителей и лиц, осуществляющих уход
    Информация для медицинских работников
    Сводка данных
    Какие действия предпринимает Medsafe?
    Как сообщать о нежелательных явлениях
    Дополнительная информация

    Небольшие количества трамадола обнаруживаются в грудном молоке, и влияние этого оказывает на младенцев и новорожденных полностью не известно.Поэтому трамадол В технических паспортах указано, что грудное вскармливание при приеме трамадола не рекомендуется.

    Трамадол используется для облегчения боли от умеренной до сильной у взрослых. и детей от двух лет. Иногда используется для помощи в управлении боли после кесарева сечения.

    Трамадол превращается в организме в другое вещество (активный метаболит), который также помогает при боли. Небольшие количества трамадола и его метаболита обнаруживаются в грудном молоке при приеме матерью.Количество трамадола и его метаболитов обычно слишком мало, чтобы вызвать проблемы у ребенка. Однако существует риск того, что дыхание ребенка может быть нарушено или что у ребенка может быть аллергия на трамадол или его метаболит.

    Затронутые продукты

    Название продукта Спонсор
    Стрела — Капсула трамадола Тева Фарма
    Durotram XR Таблетка с модифицированным высвобождением iNova Pharmaceuticals
    Капсула гидрохлорида трамадола АФТ Фармасьютикалс
    Tramal Capsule, SR Таблетка с модифицированным высвобождением, Раствор для инъекций, Оральный раствор Секирус

     

    Информация для потребителей и лиц, осуществляющих уход
    • Небольшие количества трамадола обнаруживаются в грудном молоке, и эффект это имеет на младенцев и новорожденных полностью не знано.
    • Ваш врач-специалист (акушер), акушерка или врач общей практики (GP) может прописать вам трамадол, пока вы кормите грудью. Они рассмотрят преимущества и риски причинения вам вреда и вашего ребенка и решили, что это правильное лекарство для вас. Они обсудим и объясним это вам.
    • Трамадол иногда используется для облегчения боли после кесарева сечения. раздел.
    • Внимательно следите за своим ребенком на предмет признаков проблем с дыханием, если вы принимают трамадол и кормят грудью.Эти признаки включают медленное или поверхностное дыхание, затрудненное или шумное дыхание, больше, чем обычно сонливость, проблемы с грудным вскармливанием или вялость.
    • Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили, что ваш ребенок у вас проблемы с дыханием или вы беспокоитесь о своем ребенке.
    • Грудное молоко — идеальное питание для вашего ребенка и грудного вскармливания идеально подходит и для вас.
    • Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу-специалисту (акушеру), акушерка, врач общей практики (ВОП) или фармацевт.

     

    Информация для медицинских работников
    • Применение трамадола в период грудного вскармливания не рекомендуется потому что его безопасность у младенцев и новорожденных не изучалась.
    • Польза и риск вреда от лечения трамадолом в следует учитывать как мать, так и ребенка, а также преимущества и риски вреда от нелечения.
    • Также важно учитывать преимущества и риски причинения вреда использования альтернативного анальгетика.Нестероидные противовоспалительные лекарства (НПВП) могут не подходить для некоторых женщин. Женщины, которые сверхбыстрые метаболизаторы кодеина могут иметь более высокие уровни морфина в их грудном молоке, что может привести к опасным для жизни или смертельным исходам побочные эффекты у новорожденных. Оксикодон может вызывать угнетение дыхания у новорожденных. Обратитесь к листам технических данных для получения дополнительной информации.
    • Обсудите со своим пациентом преимущества и риски вреда использование трамадола во время грудного вскармливания.
    • Воздействие трамадола на ребенка невелико и составляет около 112 мкг/кг/день. (2,24% по отношению к матери) и около 30 мкг/кг/день (0,64% относительно матери) для активного метаболита, когда мать принимает трамадол по 100 мг перорально каждые шесть часов.
    • Воздействие, вероятно, тем больше, чем дольше мать трамадол, так как биодоступность со временем увеличивается. Консультировать родителей и лица, осуществляющие уход, должны внимательно следить за признаками проблем с дыханием у младенцев и новорожденных, подвергшихся воздействию трамадола через грудное молоко.Эти признаки включают медленное или поверхностное дыхание, затрудненное или шумное дыхание. дыхание, повышенная сонливость, проблемы с грудным вскармливанием или вялость.

    Сводка данных

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) недавно опубликовало сообщение о безопасности лекарственных средств, рекомендующее не использовать трамадол во время грудное вскармливание. В Новой Зеландии Комитет по побочным реакциям на лекарства (MARC) рассмотрели использование трамадола у детей в июне 2016 года.

    Рекомендуемая доза трамадола для взрослых составляет 50–100 мг каждые 4–4 часа. шесть часов до максимальной дозы 400 мг/сут [1, 2].

    Рекомендуемая доза трамадола для детей в возрасте от 2 до 12 составляет 1–2 мг/кг до максимальной суточной дозы, меньшей из 8 мг/кг/сут. или 400 мг/сут [1, 2].

    Трамадол быстро и почти полностью всасывается после приема 50 пероральная доза мг. Средняя абсолютная биодоступность (доля лекарства который поступает в кровоток) составляет 68–72% после однократного перорального приема 100 мг и увеличивается до более чем 90% после повторных пероральных доз [1, 2].

    После поступления в кровоток очень небольшие количества трамадола и его активный метаболит обнаруживается в грудном молоке (0,1% и 0,02% соответственно, введенной дозы) 1, 2]. Испытание с участием 75 кормящих матерей пероральный прием трамадола по 100 мг каждые шесть часов после кесарева сечения оценивали перенос трамадола и его активного метаболита в транзиторные молоко на 2-4 день после операции. Предполагаемый абсолютный и относительный младенческий дозы составляли 112 мкг/кг/день (2.24%) и 30 мкг/кг/день (0,64%) для трамадола и активного метаболита соответственно [3]

    Хотя очень небольшие количества трамадола и его активного метаболита обнаружен в грудном молоке, его безопасность для новорожденных и детей грудного возраста не изучалась. Существует теоретический риск проблем с дыханием у ребенка из-за Опиоидные эффекты трамадола. Центр мониторинга побочных реакций (CARM) получил отчет об одном случае у месячного ребенка, где воздействие предполагалось, что трамадол через грудное молоко вызвал красную сыпь.Мама принимала 25–50 мг трамадола от мигрени, а затем кормила грудью. Примерно через час она заметила красную сыпь на ребенке. Сообщалось о ребенке выздоровел, и сыпь не считалась тяжелой или серьезной.

    Какие действия предпринимает Medsafe?

    Medsafe продолжает следить за безопасностью трамадола.

    Medsafe не может дать совет о состоянии здоровья человека. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу лекарства, которое вы принимаете, Medsafe рекомендует вам поговорить с вашим лечащим врачом.

    Как сообщать о нежелательных явлениях

    Телефон + 64 3 479 7247, чтобы поговорить с медицинским экспертом в центре для мониторинга побочных реакций (CARM)
      С вашего iPhone с помощью онлайн-приложения ADR
    Онлайн Отправить отчет для CARM
    Врачи могут подать заявку с помощью доступного онлайн-инструмента отчетности. в программном обеспечении для управления пациентами
    Желтая карточка Заполненную желтую карточку можно отправить в CARM по электронной почте, факс или почта
    Электронная почта [email protected]
    Факс +64 3 479 7150

    Дополнительная информация

    Рекомендации по приему трамадола и известным побочным эффектам можно найти в информация о лекарствах для потребителей (CMI) и технические паспорта.

    Поиск потребительских лекарств информационные и технические паспорта

    Сообщение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) по безопасности лекарственных средств

    Лекарства неблагоприятные Обзор Реакционного комитета (MARC) об использовании трамадола у детей

    Ссылки

    1. Тева Фарма (Новая Зеландия) Лимитед.Arrow — Трамадол 50 мг Капсулы Лист данных Новой Зеландии. 21 марта 2017 г. [По состоянию на 16 мая 2017 г.]; Доступный взято с: www.medsafe.govt.nz/profs/Datasheet/a/arrowtramadolcap.pdf.
    2. Seqirus (NZ) Ltd. Трамал, Новая Зеландия. 29 марта 2017 г. [Доступ осуществлен 7 июня 2017 г.]; Доступна с: www.medsafe.govt.nz/profs/Datasheet/t/TramalcapSRtabinjoraldrops.pdf.
    3. Илетт, К.Ф., и др., Использование дизайна исследования с разреженной выборкой для оценки перенос трамадола и его О-десметилового метаболита в переходные грудное молоко.Br J Clin Pharmacol, 2008. 65(5): с.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    *