Можно ли выпить пиво при грудном вскармливании: Врачи рассказали, можно ли пить алкоголь во время грудного вскармливания

Содержание

Употребление алкоголя при грудном вскармливании. Чем опасен алкоголь для ребенка при грудном вскармливании?

В статье вы найдете ответы на вопросы: возможно ли потребление алкоголя во время лактации и в каком количестве? Не навредит ли это ребенку?

Употребление алкоголя при грудном вскармливании. Чем опасен алкоголь для ребенка при грудном вскармливании?

Девять месяцев ожидания малыша и около года грудного вскармливания женщина окружена различного рода лишениями и ограничениями. Соблазн расслабиться в кругу друзей с бокалом вина или насладиться стаканом пива очень велик. О вреде алкоголя в период вынашивания ребенка знают многие. А можно ли позволить себе алкогольный напиток после рождения младенца в период лактации?

Алкоголь во время кормления грудью: последствия

 

ВАЖНО: Систематическое употребление спиртных напитков может вызвать нарушения в работе гормонов, отвечающих за лактацию.

Для кормящей женщины потребление алкоголя может вызвать сокращение вырабатываемого молока:

 

  • акоголь обезвоживает организм, что негативно влияет на количество материнского молока
  • согласно исследованиям 1988 года, проводившимся на кормящих самках крыс, обнаружено тормозящее воздействие алкоголя на выработку пролактина. Окситоцин, отвечающий за рефлекс выведения молока, также зависит от приема алкоголя. В ходе исследования 1992 года в ответ на несколько граммов этанола, зафиксировано значительное снижение выброса молока
  • замедление реакции. Уход за ребенком требует бдительности и максимальной концентрации. Алкоголь очевидным образом способен лишить женщину указанных качеств

Влияние алкоголя на ребенка при грудном вскармливании

При злоупотреблении женщиной спиртными напитками у ребенка может наблюдаться:

  • недобор веса
  • повышенная сонливость
  • задержка психического развития
  • нарушения сна
  • отставание в моторном развитии
  • привыкание к алкоголю

В 1989 году в США проводилось исследование о воздействии алкоголя на интеллектуальное и физическое развитие годовалых детей на грудном вскармливании.

Среди 400 детей, принимавших участие в эксперименте, чьи матери выпивали алкогольные напитки в небольших количествах, и чьи не употребляли алкоголь совсем, разницы в показателях развития младенцев не найдено.

ВАЖНО: Обратная ситуация наблюдалась у детей, регулярно подверженных воздействию алкоголя. В моторном развитии таких детей были отмечены существенные различия.

В другом исследовании о последствиях воздействия алкоголя на детенышей кормящих крыс, были отмечены недостаточность клеточного иммунитета и центральной нервной системы крысят в долгосрочной перспективе.

Сколько можно выпить алкоголя при грудном вскармливании?

Одинаковое количество алкоголя оказывает неодинаковое воздействие на состояние опьянения разных людей и на скорость выведения спиртного из их организмов. Следует учитывать следующие факторы:

  • возраст ребенка. Печень младенца в первые недели жизни недоразвита. Скорость выведения спирта из организма малыша в два раза ниже, чем у его матери. Поэтому лучше отказаться от любого количества алкоголя как минимум до достижения грудничком трехмесячного возраста
  • вес матери. Чем ниже масса тела, тем больший временной интервал для очищения организма от этанола
  • еда. Скорость попадания алкоголя в молоко зависит: было ли выпито спиртное натощак или во время обеда

ВАЖНО: Пища, особенно с высокой жирностью, затрудняет проникновение алкоголя в организм.

Можно ли стакан пива при грудном вскармливании?

Некоторые эксперты советуют ограничить количество спиртного двумя порциями в неделю. Бокал пива наверняка можно себе позволить без ущерба для крохи. Но чем больше количества спиртного вы выпьете, тем дольше ваш организм будет восстанавливаться, и тем сложнее младенцу будет противостоять интоксикации, а значит, и риск неблагоприятных воздействий на слабый организм грудничка выше.

Какой алкоголь можно при грудном вскармливании?

Допустимо позволить себе парочку фужеров вина или шампанского. Что касается крепких видов напитков, не следует возобновлять грудное вскармливание до окончательного отрезвления.

Не существует безопасной дозы выпитого спиртного. Независимо от вида алкогольного напитка, разумнее дождаться полного очищения грудного молока от спирта.

Алкоголь при грудном вскармливании: таблица

Сориентироваться по времени, которое необходимо для восстановления грудного молока после алкоголя, поможет следующая таблица. При подсчетах рост кормящей женщины составлял 1,62 м, метаболизм этанола − 15 мг/дл.

*одна доза эквивалентна 12 унциям 5% пива (340 грамм), или 5 унциям 11% вина (141,75 грамм), или 1,5 унциям 40% напитка (42,53 грамм).

Кормление грудью после алкоголя

Если женщина с массой тела 54,5 кг выпьет 3 дозы вина (425 г) в течение часа, кормление грудью после алкоголя будет возможно через семь с половиной часов, для женщины с весом 79 кг, употребившей такое же количество алкоголя, – через 6 часов.

Как выпить алкоголь при грудном вскармливании?

Алкоголь попадает в материнское молоко и кровеносную систему женщины практически в одинаковых объемах (около 2% от выпитого спиртного напитка). Концентрация этанола в молоке достигает своей максимальной величины приблизительно через ½-1 час. Срок варьируется в зависимости от веса женщины, ее метаболизма, процента жира в потребляемой пище и других факторов.

ВАЖНО: Алкоголю не присуще свойство накапливаться в молоке. Спирт из него выводится одновременно с тем, как покидает кровеносную систему организма.

Другими словами, ни сцеживание молока, ни крепкий кофе или душ не ускорят процесс очищения молока от алкоголя.

Несколько рекомендаций:
  • Если вы намереваетесь расслабиться на предстоящей вечеринке с помощью алкоголя, заблаговременно сформируйте «банк сцеженного молока»
  • Если вы выпили бокал шампанского или вина за ужином, подождите хотя бы два-три часа до следующего кормления грудью
  • Сцедить молоко следует, если есть необходимость снять напряжение в груди. Вывести алкоголь из материнского молока это не поможет
  • Как вариант, на свадьбе или другом праздничном мероприятии можно обойтись безалкогольными коктейлями, выбор которых сейчас достаточно разнообразен

Можно ли пиво при грудном вскармливании?

Точка зрения, что пиво способно увеличить выработку молока, не подтверждено научными фактами. Исследования свидетельствуют, что после выпитого матерью алкогольного напитка, ребенок чаще требует грудь и кушает дольше.

Женщине может казаться, что молока становится больше, но в действительности, ребенок съедает на 20% меньше. Связано ли это с ухудшением запаха молока либо с подавлением рефлекса молоковыведения достоверно неизвестно.

ВАЖНО: При приготовлении пива участвуют натуральные компоненты: хмель и ячмень, не являющиеся аллергенами.

Более того, пиво содержит ценные витамины В. Поэтому время от времени позволить себе небольшое количество пива вполне допустимо. Однако при выборе пива следует отдавать предпочтение легким сортам и бутылочному пиву без содержания консервантов.

Сколько можно пива при грудном вскармливании?

Несмотря на некоторые положительные моменты пива, в нем все же присутствует алкоголь, поэтому злоупотреблять им не следует. Но стакан пива, очевидно, не нанесет никакого вреда ребенку.

Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?

Пиво без содержания алкоголя является отличной альтернативой, если кормящей женщине нестерпимо захотелось отведать данный напиток. Компонент, способный нанести вред, а именно, алкоголь отсутствует, а значит, остаются лишь положительные свойства пива.

Употребление алкоголя при грудном вскармливании: советы и отзывы

  • Доктор Джек Ньюман из международной организации Ла Лече Лига полагает, что препятствовать разумному потреблению алкоголя кормящими матерями не следует, ввиду того, что алкоголь, как и некоторые лекарства, проникает в молоко в несущественном объеме
  • Аналогичной точки зрения об алкоголе при грудном вскармливании придерживается педиатр Е. Комаровский, выступающий против категорических запретов
  • Доктор Томас Хейл, рекомендует матерям, умеренно употребляющим алкоголь, кормить грудью, как только к ним вернется нормальное самочувствие, ссылаясь на то, что в среднем метаболизм алкоголя женщины составляет 30 мл за три часа

Вред алкоголя при грудном вскармливании

О вреде алкоголя можно утверждать лишь в случаях регулярного употребления спиртного в существенных объемах. Отказ от кормления грудью будет большей потерей для младенца, чем существующий риск от эпизодического потребления напитков с содержанием алкоголя.

Но кормящая женщина должна принять для себя решение самостоятельно: стоит ли ей экспериментировать со спиртосодержащими напитками во время лактации. Для уверенности лучше заранее подготовить сцеженное молоко и возобновить кормление грудью после выведения этанола из женского организма в полном объеме.

Видео: Алкоголь при грудном вскармливании Комаровский

Видео: Грудное вскармливание — школа Комаровского

что нужно знать — ФГБУЗ МСЧ №59 ФМБА России

Стереотип о том, что алкоголь помогает уничтожить коронавирус, приводит к ухудшению эпидемиологической обстановки. В условиях текущей пандемии новой коронавирусной инфекции принципиально важно донести до людей информацию о рисках и опасностях, которые грозят здоровью. Это необходимо для обеспечения безопасности и здоровья населения.

Общие мифы об алкоголе и COVID-19 


❌ МИФ

Алкоголь помогает уничтожить вируса, вызывающий COVID-19.

✔ ПРАВДА
Употребление алкоголя не только не помогает уничтожить вирус, но и наоборот может увеличить риск для здоровья, если человек вдруг заразится. Спирт (в концентрации не менее 60%) можно использовать в качестве дезинфектора для рук, но при употреблении внутрь дезинфицирующие свойства пропадают.


❌ МИФ

Употребление крепкого алкоголя уничтожает вирус, который содержится во вдыхаемом воздухе.

✔ ПРАВДА
Никакой алкоголь не помогает в уничтожении частиц вируса, которые содержатся в воздухе.


❌ МИФ

Алкоголь укрепляет иммунитет человека тем самым повышая устойчивость организма к вирусам.

✔ ПРАВДА
Алкоголь не только не укрепляет иммунитет, но и оказывает разрушительное воздействие на организм.


Алкоголь: что можно делать во время пандемии новой коронавирусной инфекции, а что нельзя

Для того, чтобы избежать ослабления иммунной системы организма и не нанести вред для своего здоровья и здоровья окружающих, следует полностью отказаться от употребления алкоголя или максимально сократить его употребление. Потому что только в трезвом состоянии вы сможете сохранить бдительность, скорость реакций и действий, ясность рассудка при принятии решений, касающихся лично вас, членов вашей семьи и представителей вашего окружения.

Употребляя алкоголь в компании, не стоит курить. Очень часто именно употребление спиртных напитков часто сопровождается курением и наоборот. Именно курение серьезно повышает риск осложненного и опасного для здоровья течения COVID-19. Помните, что курение в помещении представляет опасность для других членов вашей семьи, и необходимо избегать создания условий, в которых вы подвергаете их здоровье опасности.

Ни при каких обстоятельствах не смешивайте алкоголь с лекарственными препаратами, даже если эти препараты растительного происхождения или отпускаются без рецепта. Совместное применение лекарств со спиртным может снизить эффективность первых или, наоборот, усилить действие препаратов до уровня возникновения токсичности и опасности для здоровья и жизни. Никогда не употребляйте алкоголь, если вы принимаете лекарственные препараты, воздействующие на центральную нервную систему (например, болеутоляющие, снотворные, антидепрессанты и т. д.), так как употребление алкоголя может угнетать функцию печени, а также явиться причиной печеночной недостаточности и других серьезных проблем со здоровьем.

Остерегайтесь ложных или неверных заявлений в отношении воздействия алкоголя на здоровье и иммунную систему человека. Такие заявления нельзя принимать в качестве источника информации о здоровье, так как нет никаких достоверных доказательств в пользу того, что употребление спиртного способствует защите от инфицирования COVID-19 или оказывает положительное воздействие на течение и исход каких-либо инфекционных заболеваний.

Сайт «Здоровая Россия»

пить или не пить? – ROCROS



Молокоотсосы Medela для современных мам

Молокоотсоос — это устройство, которое нужно для сцеживания грудного молока. Если вы еще только ждете малыша, то выбор молокоотсоса у вас наверняка не на первом месте. Вас больше волнует покупка детской мебели, коляски и всех этих милых чепчиков и распашонок. Но когда вы начнете кормить грудью, молокоотсос может вам понадобиться.

В каких случаях нужен молокоотсос?

Главное, что вам нужно знать: с покупкой этого прибора лучше подождать, пока у вас не начнется лактация. Молокоотсос может пригодиться кормящей маме по двум причинам. Первая — во время становления лактации у многих мам возникают проблемы, которые можно решить при помощи сцеживания молока. Например, если молока выделяется слишком много, то его нужно сцеживать, чтобы не возникло застоя в железах. И, наоборот, если молока слишком мало, то вам, возможно, потребуется простимулировать лактацию. Вторая причина, по которой мамы покупают молокоотсос, — это очевидное удобство. Оставив своим домашним сцеженное молоко, вы сможете отлучиться из дома на несколько часов. Поверьте, даже такой короткий передых пойдет вам на пользу.

Как выбрать молокоотсос?

Условно все приборы можно разделить на два основных вида: ручные и электрические. Ручные — потому что придется «поработать ручками» и сцеживать молоко самим. Такой вариант подойдет тем, кому молокоотсос нужен время от времени. Электрические молокоотсосы подойдут мамам, которым приходится сцеживать молоко часто. Такой прибор все сделает за вас. Однако и у него есть минусы: он дороже и для его подключения, как правило, нужна розетка, которую не везде можно найти. Подробнее о том, как выбрать молокоотсос, можно почитать здесь:

Молокоотсосы Medela: в чем секрет их популярности?

Мамы доверяют компании Medela по нескольким причинам. Во-первых, это швейцарская фирма, а значит, за качество можно не волноваться. Во-вторых, она существует с 1961 года, и уже давно стала одним из лидеров  по разработке и изготовлению продукции для грудного вскармливания. Кстати, сама продукция весьма разнообразна: здесь не только молокоотсосы, но и аксессуары для грудного вскармливания, и бутылочки для хранения грудного молока, и кремы для ухода за грудью, и многое другое. Ну и самое главное: при разработке того или иного изделия Medela опирается на ведущие научные исследования. Компания учитывает все новые факты о строении и развитии молочной железы, механизме младенческого сосания, составе грудного молока и т.д. Более того, Medela сама вкладывает средства в эти исследования, поэтому с ней сотрудничают ведущие научные специалисты мирового уровня.

Молокоотсосы Medela: какие бывают

Молокоотсосы Medela рассчитаны на самые разные потребности кормящих мам. Harmony — ручной молокоотсос. Он легкий, простой в использовании, его удобно брать с собой. Например, вы можете подстраховаться и прихватить его в роддом на первое время. Также это надежный спутник в кратковременной поездке. Если вы сцеживаетесь чаще, то, возможно, вам больше подойдет двойной электрический молокоотсос, например, Swing Maxi Flex или Freestyle Flex. Почему они называются двойными? Потому что с их помощью можно сцеживать молоко сразу их двух желез. Так вы получите больше молока с повышенной энергетической ценностью. Freestyle Flex весит меньше 300 граммов. Он такой маленький, что легко помещается в ладонь, карман или сумочку. Его также удобно брать с собой везде — на работу, в спортзал или на встречу с друзьями. Плюс молокоотсоса Freestyle Flex — в том, что он оснащен встроенной батареей. Ее заряда хватает на восемь сеансов двойного сцеживания. А благодаря USB-порту этот молокоотсос можно заряжать в дороге. Молокоотсос Freestyle Flex   Swing Maxi Flex — более простая модель, зато и гораздо более дешевая. В отличие от Freestyle Flex, у Swing Maxi Flex нет батарейки и USB-порта, а также приложения MyMedela, в котором можно сохранять информацию об объемах, частоте и времени сцеживания. Остальные функции этого молокоотсоса — такие же, как и у предыдущей модели.

Особенности Medela: технология 2-Phase Expression

Большинство молокоотсосов фирмы Medela оснащены технологией 2-Phase Expression. Она воспроизводит естественный ритм сосания ребенка. Что это значит? Когда малыша прикладывают к груди, то сначала он сосет быстрее, чтобы началось выделение молока. А уже само кормление происходит медленнее. Технология 2-Phase Expression компании Medela воспроизводит эти естественные ритмы, делая сцеживание комфортным.

Научные исследования Medela: молокоотсос Symphony

Отдельно стоит упомянуть двойной электронный молокоотсос Symphony. Его еще называют клиническим молокоотсосом, потому что он создан на основе серьезных научных исследований. Молокоотсос Symphony подходит для длительного использования и частых сцеживаний. Иными словами, он нужен не всем. К примеру, такой молокоотсос подойдет для выкармливания малышей, рожденных раньше срока. Medela также выдает комплекты Symphony напрокат. Молокоотсос Symphony

Удобство Medela: топ-бюстье Easy Expression

Ну и «вишенка на торте» — топ-бюстье Easy Expression для сцеживания без рук. Такой топик позволяет заниматься домашними делами прямо во время сцеживания. Easy Expression совместим со всеми электрическими молокоотсосами Medela. Специальная вставка надежно удерживает воронки и бутылочки на месте. Также его удобно надевать и снимать благодаря застежке, которая находится спереди.


Проверьте себя: что вы знаете о грудном вскармливании?

Дорогие мамы! Именно вы можете сделать свой вклад в улучшение ситуации с грудным вскармливанием в России. В частности, помочь определиться многим женщинам, которые еще только думают о том, нужно ли кормить своего ребенка грудью — а также поддержать врачей в важной исследовательской работе.

Как это сделать? Поделитесь информацией с врачами. Тогда они смогут собрать достоверную статистику

Мы просим вас анонимно ответить на вопросы анкеты о вашем личном опыте грудного вскармливания, либо о его отсутствии. Эту анкету составили ведущие российские научные центры:
  • Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава России
  • Национальный координационный центр по поддержке грудного вскармливания
  • Национальный медицинский исследовательский центр Здоровья Детей Минздрава России
  • Федеральный исследовательский центр питания, биотехологии и безопасности пищи.
Благодаря вашему участию специалисты смогут собрать достоверную статистику для своих исследований. Это поможет им внести коррективы в подготовку медицинских работников и увеличить число консультантов по вопросам грудного вскармливания.

Если вы:

  • Мама младенца или не так давно закончили грудное вскармливание.
  • Хотите помочь врачам в их исследованиях
  • Хотите проверить, как много вы знаете о грудном вскармливании,
то мы предлагаем вас перейти по ссылке и ответить на вопросы анкеты:  
 

Почему это важно? Информация поможет улучшить работу врачей по всей России

В России только около 40% мам кормят своих малышей исключительно грудным молоком в первые шесть месяцев жизни. По статистике ВОЗ, это больше, чем во многих европейских странах. И все же, цифра не слишком внушительная. Эксперты отмечают: так происходит потому, что мамы часто не знают о том, насколько полезно грудное вскармливание – причем не только для ребенка, но и для самих женщин. Что касается малыша, то польза очевидна. Грудное молоко помогает сформировать у младенца сильный иммунитет, дает ему все необходимые питательные вещества, защищает как от инфекционных, так и от неинфекционных заболеваний — и даже позитивно влияет на развитие речи! Однако и для мамы процесс грудного вскармливания (ГВ) очень полезен. Он снижает риск развития рака молочной железы и яичника, помогает женщине быстрее восстановиться после родов и укрепить эмоциональную связь со своим ребенком. Грудное вскармливание   Как же получается, что мамы часто не знают о плюсах грудного вскармливания? По мнению специалистов, не все врачи могут поддержать женщин в их стремлении кормить грудью. Нужно ведь не только научить маму правильной технике, но и объяснить, почему ГВ так важно. Данные нового опроса помогут специалистам понять, как выстроить работу с медицинскими работниками, чтобы те оказывали необходимую информационную поддержку женщинам. В конечном счете, это исследование направлено на то, чтобы вырастить более здоровое поколение россиян. Не оставайтесь в стороне!

Если у вас есть замечания или комментарии к опроснику, либо вы столкнулись с техническими проблемами, просьба прислать нам  ваши вопросы или пожелания на почту [email protected]

 

Пиво вино и другой алкоголь при кормлении грудным молоком

Мамы, которые ответственно относятся к кормлению своего ребенка, считают любой вид алкоголя, в данный период, запретным. Но многие молодые мамы, руководствуясь желанием выпить немного пива, аргументируют свой поступок тем, что пиво при грудном вскармливании не вредно для малыша, а даже наоборот, увеличивают лактацию. Мы должны в этом хорошо разобраться.

«Алкоголь полезен для лактации» — правда или миф?

Наши ученые не имеют такого исследования, которое смогло бы доказать, что пиво стимулирует лактацию. Да, в пиве есть некоторые вещества, которые могут влиять на выработку молока, но такое влияние может быть для ребенка небезопасным.

А вот полезные вещества, которые присутствуют в пиве, ребенок может получить из других продуктов, так как сивушные масла, пользу напитка для мамы ребенка сводят к нулю.

Чтобы не причинить вред ребенку, кормящая мама может выпить не больше 250 грамм пива, но чтобы алкоголя в нем было не более 6% или можно выпить 500 грамм пива безалкогольного. Но позволить себе такое удовольствие можно в том случае, если ребенку уже есть 3 месяца и он полностью здоров.

Многие молодые мамочки часто утверждают, что после выпитого бокала пива они чувствуют прилив молока. Стоит заметить, что уж такими чудодейственными свойствами оно никак не обладает. Молоко увеличивается от большого количества выпитых горячих напитков, от массажа шейно-воротниковой зоны, в сауне, а так же при взгляде на фотографию своего любимого ребенка. Прилив молока обеспечивает такой гормон, как окситоцин, который активно вырабатывается в женском организме в ответ на сосание ребенком маминой груди, под влиянием тепла, массажа и просто от положительных эмоций.

Когда после выпитого пива мы ощущаем прилив молока, то это связано лишь с расслаблением молочных протоков, в которые поступает молока, и расширением сосудов.

Такой прилив можно объяснить и тем, что мама от выпитого алкоголя испытывает удовольствие, которое позволяет выпить себе такой опасный при кормлении напиток.

Так действует на организм только первый стакан слабоалкогольного напитка. Это количество пива не очень увеличивает в крови содержание алкоголя. После второго и третьего стакана приводят к обратному эффекту. Так как этиловый спирт блокирует выделение молока, снижая уровень окситоцина в крови. Кажется, что  грудь наполненная и малыш часто к ней прикладывается, но съедает мало молока. Женщина чувствует прилив молока, а вот ребенок получает его мало, так как ему трудно его высосать. Когда мать выпивает больше одного стакана пива, то уже алкоголь проникает в молоко и кроха становится сонным. Под воздействием алкоголя, малыш спит намного крепче.

Но такой сон мы не можем считать здоровым. Ребенок будет плохо прибавлять в весе, если мама регулярно станет употреблять пиво. Совсем немногое количество этилового спирта и сивушных масел, которые присутствуют в пиве, детскому организму способны принести больше вреда, чем немного витаминов, которые содержатся в нем. Следует учесть еще и то, что пиво – это длительного хранения напиток, в нем содержатся ароматизаторы, консерванты, поэтому действие пива может быть совершенно непредсказуемым.

Безалкогольное пиво содержит в себе 1.5 % алкоголя. Это немного больше, чем в кефире. Но в квасе алкоголя меньше, чем в безалкогольном напитке. Хорошо, если ваше дитя совсем не реагирует на углекислоту в пиве, и у него на хмель и другие компоненты нет аллергии. Безалкогольное выведется из организма через час, поэтому сцеживать и выливать молоко не требуется.

Иногда женщины утверждают, что до беременности были совсем равнодушны к пиву, а после родов появилось огромное желание как можно чаще его выпить.

Пиво приготовлено с добавлением пивных дрожжей, поэтому имеет приятный хлебный запах. Организм человека на этот запах хорошо реагирует, так как он присущ многим продуктам с содержанием витамина В1 и В2.

Витамин В1 помогает восстановит кормящей маме силы после беременности и родов, налаживает обменный процесс, улучшает тонус сосудов, кожи и матки, которая сокращается после родов.

Витамин В2 улучшает обновление кожи. Трещины сосков можно списать на его нехватку.

В пивных дрожжах есть такое вещество, которое под воздействием солнечного света на кожу, могут превратиться в витамин Д2, очень полезный для укрепления зубов и костей как мамы, так и ребенка В общем, пользу приносят только пивные дрожжи, а их содержание в пиве совсем минимально.

Сбалансированное питание – это лучший кладезь любых витаминов. Если кормящую маму тянет на пиво, то в питание нужно добавить цельнозерновой хлеб, овощи, отруби, мясо, кисломолочные продукты. После консультации с врачом, можно употреблять в качестве витаминов пивные дрожжи.

Вино при кормлении грудью

Многие задаются вопросом, можно ли им пить красное вино. Если выпить 150 мл вина, то оно не окажет для ребенка никакого вреда. А если вино употреблять часто, то у ребенка будет наблюдаться сонливость, слабость, задержка моторного развития, а у мамы будет плохой отток молока. После выпитого вина, алкоголь 15-20 минут еще не всасывается в организм. Если вино выпито после плотной еды, то алкоголь не всасывается 30-40 минут. Шампанское всасывается намного быстрее. Если вы выпили 150 мл вина, то алкоголь из молока исчезнет через 3 часа. Вино в праздник не будет вредным, если его выпить не больше 200 грамм. Но ежедневно и еженедельно пить вино совершенно не рекомендуется. Вино будет не таким вредным, если его разводить с водой в соотношении 1:1.

Мнение экспертов

Евгений Олегович Комаровский

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский считает, что на пиво запрета не существует. Пиво должны производить из естественных компонентов, таких как: ячмень, хмель, пивные дрожжи. Эти ингредиенты исключают риск каких-либо аллергических реакций. Тем более в пиве много витаминов группы В. Присутствие алкоголя – это существенный минус. Женщина пьет пиво лишь потому, что очень хочет алкоголя. Один стакан вреда не принесет. Он утверждает, что пиво не увеличивает лактацию. Доктор рекомендует женщинам не употреблять баночное пиво и то, которое содержит консерванты. Не нужно употреблять крепкие сорта. Лучше всего пить безалкогольное пиво. Педиатр подчеркивает, что в период лактации нужно проводить как можно меньше экспериментов. Так будет лучше для мамы ее крошечного малыша.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь

Можно ли пить одно пиво при грудном вскармливании?

Отказ от алкоголя — самый безопасный вариант для кормящих матерей. Как правило, умеренное потребление алкоголя кормящей матерью (до 1 стандартного напитка в день) не вредно для младенца, особенно если мать выжидает не менее 2 часов после однократного приема алкоголя перед кормлением.

Сколько алкоголя на самом деле попадает в грудное молоко?

Количество алкоголя, поступающего грудным ребенком с грудным молоком, оценивается в от 5% до 6% материнской дозы с поправкой на вес. Алкоголь обычно можно обнаружить в грудном молоке примерно через 2–3 часа после употребления одного напитка.

Повлияет ли одно пиво на мое грудное молоко?

Алкоголь сам по себе препятствует как рефлексу выброса молока (отвечающему за выделение молока), так и производству молока, особенно при употреблении в больших количествах. Но даже небольшое количество, например, одно пиво или бокал вина, может нарушать баланс гормонов, вырабатывающих молоко, у кормящих женщин.

Сколько пива можно при грудном вскармливании?

Если вы кормящая мама, ограничивайте себя время от времени употреблением алкоголя. не более одного в день. Для женщины весом 130 фунтов это означает не более 2 унций ликера, 8 унций вина или двух бутылок пива в сутки. Если вы слишком много выпили и опьянели, не кормите ребенка грудью, пока не протрезвеете.

Вы должны качать и сбрасывать после одного пива?

Нет необходимости сцеживать и сливать молоко после употребления алкоголя.кроме удобства для мамы — сцеживание и выливание не ускоряют выведение алкоголя из молока. Если вы находитесь далеко от ребенка, постарайтесь сцеживать молоко так же часто, как он обычно кормит грудью (это необходимо для поддержания выработки молока, а не из-за алкоголя).

Может ли ребенок напиться грудным молоком?

Алкоголь может попасть в грудное молоко в очень небольших количествах, примерно таких же, как концентрация алкоголя в крови, когда вы пьете. Но не волнуйся, питье во время грудного вскармливания не напоит вашего ребенка.

Остается ли алкоголь в грудном молоке, если его не сцеживать?

Нет. Если вы выпьете один алкогольный напиток и будете ждать четыре часа, чтобы покормить ребенка, вам не нужно будет сцеживаться и опорожняться. И если нагрубание и выработка молока не являются проблемой, вы можете просто подождать, пока ликер не метаболизируется естественным путем. Алкоголь не остается в грудном молоке, а перекачка и сброс не устраняют его из вашей системы.

Полезно ли пиво при грудном вскармливании?

К несчастью для FeBREWarians, которые могут подумать — это разрешение выпить — пиво на самом деле не является галактагогом. Американская академия педиатрии (ААП) не рекомендует употребление алкоголя во время грудного вскармливания а алкоголь сам по себе не увеличивает выработку молока и не помогает мамам кормить грудью.

Сколько времени требуется 1 пиву, чтобы выйти из вашего организма?

Он принимает около часа чтобы ваша печень расщепляла количество алкоголя в стандартном алкогольном напитке (одно пиво, один бокал вина или одна рюмка).

Нормально ли содержание алкоголя в грудном молоке 02?

Но, по данным Milkscreen, младенцы могут безопасно потреблять грудное молоко с концентрацией алкоголя приблизительно 0.03%.

Выпил 3 бутылки пива Когда можно кормить грудью?

Вероятно, лучше не кормить ребенка грудью, когда вы пьете или сразу после питья. «Если мама собирается пить алкоголь, она должна подождите не менее трех-четырех часов, прежде чем кормить ребенка грудью», — говорит доктор Херуэй. (ААР рекомендует подождать не менее двух часов.)

Что произойдет, если вы начнете кормить грудью слишком рано после употребления алкоголя?

Вот почему концепция «накачки и сброса» — бессмысленное занятие; если вы выбрасываете грудное молоко сразу после питья, он просто восстановит содержание алкоголя, равное вашему текущему уровню алкоголя в крови. (и на самом деле может быть выше, чем было раньше — уровень алкоголя в грудном молоке достигает пика от 30 до 60…

Когда можно пить пиво при грудном вскармливании?

Подождите не менее 2 часов после употребления одного стандартного напитка, прежде чем кормить ребенка грудью.. Имейте в виду, что чем больше вы пьете, тем больше времени требуется алкоголю, чтобы очистить ваш организм. Если вашего ребенка нужно покормить до истечения двух или более часов, используйте для кормления вашего ребенка ранее сцеженное молоко.

Как долго я должен ждать, чтобы кормить грудью после выпитой бутылки вина?

Они также рекомендуют вам подождать через 2 часа и более после употребление алкоголя перед кормлением ребенка грудью. «Воздействие алкоголя на ребенка, находящегося на грудном вскармливании, напрямую связано с количеством алкоголя, которое принимает мать.

Как долго вы должны ждать, чтобы кормить грудью после курения?

Если вы продолжаете курить во время грудного вскармливания, отложите сигарету до завершения кормления. Вам могут посоветовать подождать минимум три-четыре часа перед повторным кормлением грудью, даже если это означает, что вам придется сцеживать и сцеживать грудное молоко (когда вы сцеживаете и выбрасываете некоторое количество грудного молока).

Как долго после употребления алкоголя я могу кормить грудью?

Если вы хотите насладиться напитком, AAP рекомендует выпить его сразу после кормления грудью (или сцеживания) и подождать. не менее двух часов за напиток перед следующим сеансом кормления или сцеживания. «Так у организма будет как можно больше времени, чтобы избавиться от алкоголя перед следующим кормлением», — говорится в сообщении.

Можно ли пить алкоголь во время грудного вскармливания

Ведущие специалисты в области медицины в один голос запрещают женщинам пить алкоголь во время беременности. Однако в вопросе допустимости употребления спиртных напитков в период грудного вскармливания мнения врачей расходятся. Некоторые из них даже рекомендуют пить пиво для того, чтобы ускорить приход молока. Такому совету в 2011 году последовала американская певица Мэрайя Кэри, из-за чего стала объектом скандала. СМИ писали, что к звезде даже наведалась сотрудница службы по защите детей. News.ru решил разобраться, может ли кормящая мама позволить себе пить алкоголь или же лучше наотрез отказаться от этой идеи.


Накопленные многими годами данные говорят о том, что употребление даже слабого алкоголя во время грудного вскармливания приводит к физическому и психологическому отставанию ребёнка. Об этом рассказала директор Ассоциации народонаселения и развития, врач — акушер-гинеколог Любовь Ерофеева.

Алкоголь — это яд, который инактивируется печенью. Этот орган у детей ещё не совершенен, в нём только начинается становление функций. Мы же не кормим малыша шпротами с рождения, потому что он не сможет их переварить. Он переваривает молоко женщины, которое на самом деле представляет собой очень разбавленное молоко коровы. Даже цельным коровьим молоком ребёнка поить нельзя. Если мать пьёт и ест всякую гадость, малыша это не минует. В грудное молоко попадает практически всё, что употребляет в пищу женщина.

Любовь Ерофеева

директор Ассоциации народонаселения и развития, врач — акушер-гинеколог

Специалист отметил, что в первые два месяца жизни ребёнка кормящей матери рекомендуется отказаться от цитрусовых и сильно пахнущих продуктов, таких как чеснок. В противном случае малыш может отказаться от груди в силу того, что не привык к запахам и вкусам.

А вот приём алкоголя во время грудного вскармливания может стать причиной хронической интоксикации детского организма, отметила специалист.

Elena Sikorskaya/Global Look Press

Главный врач медицинского центра «Лидер-Медицина», педиатр, вакцинолог Евгений Тимаков, в свою очередь, считает, что употреблять спиртные напитки в очень умеренном количестве кормящим женщинам всё-таки можно. Однако при этом нужно соблюдать некоторые правила. Самое главное из них — продукт должен быть натуральным, без красителей и различной химии.

Специалист пояснил, что каждый алкогольный напиток обладает своими свойствами. Коньяк расширяет сосуды, вино улучшает пищеварение, а пиво стимулирует выработку женских половых гормонов. По этой причине пенный напиток действительно может стимулировать лактацию у кормящей женщины. Однако следует понимать, что спиртные напитки, а в особенности пиво и вино, вызывают повышенное газообразование. Это может спровоцировать колики у ребёнка.

Употреблять алкогольные напитки при грудном вскармливании можно только после того, как ребёнку исполнится три месяца, заявил педиатр. При этом нужно убедиться, что у него нет дерматита, склонности к аллергии, проблем с кишечником и нервной системой.

Если кормящая женщина выпьет 75 мл красного натурального вина собственного производства, ничего плохого не случится. Я разрешаю кормящим мамам пить небольшие дозы натурального алкоголя. Если же она купит бутылку вина в магазине, в нём будет куча красителей и химии. На них у ребёнка могут быть очень сильные реакции. Доза крепкого напитка, к примеру, коньяка, к катастрофе тоже не приведёт. Женщине можно выпить 30–40 граммов разово. Однако коньяк должен быть либо собственного производства, либо стоить от 10 тысяч за литр. Но я больше выступаю за то, чтобы мама отдавала предпочтение в пользу домашних продуктов. Так гораздо меньше вероятности получить продукт с химией. Ведь на ребёнка самое негативное влияние в выпитом мамой алкогольном напитке оказывают добавки, которые в нём присутствуют.

Евгений Тимаков

главный врач медицинского центра «Лидер-Медицина», педиатр, вакцинолог
Сергей Лантюхов/News.ru

Если кормящая женщина всё же планирует выпить несколько бокалов магазинного вина, она должна знать некоторые правила, которые помогут нивелировать последствия употребления алкоголя для малыша, пояснил специалист.

Он рекомендовал заблаговременно сцедить малышу дополнительное молоко и заморозить его. В таком виде напиток может храниться три месяца. Им можно кормить малыша после того, как мама выпила спиртное.

После двух бокалов вина должно пройти минимум 12 часов перед тем, как женщина вернётся к грудному вскармливанию. Если доза выпитого больше, время увеличивается. Однако необходимо помнить, что молоко, в которое попал алкоголь, перед началом кормления необходимо сцедить.

Алкоголь при грудном вскармливании

Эта тема всегда будет очень актуальна. Уставшие после девяти месяцев воздержания от всего вредного, молодые мамы очень хотят пусть даже на один вечер расслабиться. Ни для кого не секрет, что таким расслабляющим эффектом обладает алкоголь. А тем более, когда в календаре постоянно какие-то праздники и все вокруг отмечают, соблазн очень велик. И тогда кормящие мамы заходят во всемирную паутину, вбивают в строку поисковика вопрос наподобие «можно ли пить алкоголь во время грудного вскармливания?», они иногда находят ответы, где говориться, что чуть-чуть можно, после бокала надо сцедить молоко и т.д. В общем, советы, как молодой мамочке при грудном вскармливании уйти в забытье, используя алкоголь при грудном вскармливании.

Стоит зайти на форум и женщина сталкивается с жизненным опытом других – одна девушка выпила бокал пива, другая – вина, третья – ещё чего покрепче. «И ничего же страшного не произошло!» — вот и весь аргумент. Но действительно ли это так?

От алкоголя, выпитого мамой, страдает нервная система ребёнка. Он без проблем уснет, но спокойного сна не будет. Если периодически позволять себе такие «посиделки», то можно подвергнуть риску психическое развитие ребёнка. Отмечается снижение давления, слабость, учащаются сердечные сокращения.

Страдает и пищеварительная система. Появляются колики, которые сопровождаются душераздирающим плачем ни в чём неповинного ребёнка. Этиловый спирт может спровоцировать воспаление в пищеводе, желудке и кишечнике. Порой из-за периодического приёма мамой алкоголя во время грудного вскармливания физическое развитие малыша отстаёт и прибавка в весе далека от нормы.

У кормящей матери отмечается уменьшение вырабатываемого молока. Существует миф о том, что пиво увеличивает прилив молока. А вот то, что из-за этого молоко с трудом попадает в сосок – это факт. Поэтому ребёнку трудно сосать, а затем сосательный рефлекс и может вовсе угаснуть. К тому же спирт меняет вкус молока, вследствие этого ребёнок может и вовсе отказаться от груди.

Если кормящая мама регулярно выпивает, у ребёнка возникает привыкание. Может даже появится зависимость! Многие зарубежные специалисты уверяют, что от бокала-двух хорошего вина ничего не будет. Только в действительности никто не знает, как и когда проявится эффект от этих бокалов.

Ещё до беременности женщина должна настроить себя на то, что теперь она будет отвечать за здоровье маленького человечка. Если нет уверенности, что пора прекращать свободную жизнь для себя, друзей, мужа – лучше чуточку подождать с зачатием ребёнка. Наступит момент, когда желание оберегать кого-то маленького и родного будет превыше всего. Именно с таким подходом женщина пройдет все 9 месяцев беременности, родит и будет кормить ребёнка с удовольствием. Ведь это время – самый светлый период в жизни матери и малыша. Каждый месяц он будет меняться, учиться новому, а спустя год будет казаться, что и вовсе вырос.

Грудное вскармливание – это незримая ниточка, которая связывает маму с ребёнком. Выпить алкоголь при грудном вскармливании – это всё равно, что предать человека, который больше всего доверяет. Ведь никто не будет настолько близким человеком малышу, как его мама. Она – символ защищенности, любви и ласки. Стоит ли подвергать риску здоровье родного чада ради своего удовольствия? Получит ли кормящая мама удовольствие от алкоголя? Не будет ли потом совестно кормить молоком, в котором содержится яд? Нужно просто поставить на чашу весов себя, мимолетное удовольствие и здоровье ребёнка. Настоящая мама всегда выберет второе. Ничто не может быть дороже. А выпить можно и потом, со спокойной душой – за благополучную беременность, роды и счастье ребёнка!

Можно ли кормящим женщинам пить пиво?

Многим из нас нравится наслаждаться хорошим холодным пивом, когда мы расслабляемся после долгого дня, и можем даже время от времени разделить несколько кружек пива с друзьями. Если вы кормите грудью, вам может быть интересно, безопасны ли какие-либо из этих действий сейчас, когда вы больше не беременны. Вы можете задаться вопросом, будет ли употребление пива безопасным для вашего ребенка.

Эксперты сходятся во мнении, что употребление пива может быть безопасным, если делать это осторожно.«Пить пиво в умеренных количествах безопасно при грудном вскармливании», — говорит Кристин Паркс, MS, RD, IBCLC, детский диетолог и консультант по грудному вскармливанию. Паркс объясняет, что алкоголь действительно попадает в грудное молоко, но риск употребления одного напитка в день представляет минимальную опасность для младенцев.

Давайте глубже погрузимся в употребление пива во время грудного вскармливания, в том числе о том, как это делать безопасно, как это может повлиять на выработку молока и о других мерах предосторожности, о которых следует помнить.

Пить пиво во время грудного вскармливания

Как поясняет Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC), алкоголь попадает в грудное молоко, поэтому самый безопасный способ — не употреблять алкоголь вообще.Однако они отмечают, что умеренное количество алкогольных напитков, как известно, не наносит серьезного вреда детям. «Употребление алкогольных напитков не является показанием к прекращению грудного вскармливания», — говорится в заявлении CDC.

Умеренность — это главное, — говорит Джессика Мэдден, доктор медицинских наук, педиатр, неонатолог, IBCLC и медицинский директор Aeroflow Breastpumps. Она объясняет, что кормящие родители не должны употреблять более одного алкогольного напитка в день. Что касается пива, доктор Мэдден говорит, что это будет около 12 унций.порция пива крепостью около 5% или 10 доказательств.

Кроме того, доктор Мэдден вместе с Центром по контролю и профилактике заболеваний и Американской академией педиатрии (AAP) рекомендует подождать некоторое время, чтобы покормить грудью после того, как вы употребили алкоголь.

«Рекомендуется подождать не менее двух часов после употребления одного напитка перед кормлением грудью (или сцеживанием молока, чтобы дать ребенку), поскольку алкоголь может быть обнаружен в грудном молоке, а его уровень, как правило, самый высокий через 30–60 минут после употребления алкоголя», — объясняет доктор Мэдден. .

Каждое путешествие по грудному вскармливанию отличается. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о своих обстоятельствах, если у вас есть какие-либо вопросы относительно употребления пива во время грудного вскармливания.

Безопасно ли это для ребенка?

Основная проблема, связанная с употреблением алкоголя, заключается в том, как это может повлиять на детей. Опять же, умеренное количество алкоголя не должно быть проблемой, особенно если вы ждете около двух часов, прежде чем кормить ребенка грудью. Но если вы выпьете больше, это может быть опасно для вашего ребенка.

«Как и при употреблении любого вида алкогольных напитков, воздействие пива на ребенка через грудное молоко, которое превышает умеренное потребление (до одной порции в день), может иметь такие риски, как нарушение развития, роста и сна ребенка, в дополнение к увеличению плач, испуг и возбуждение, а также снижение потребления молока и увеличение веса», — объясняет доктор Мэдден.

Другая проблема заключается в том, что алкоголь, особенно в больших количествах, может ухудшить рефлекс выброса молока (механизм, который позволяет вашему молоку выделяться из груди).Если это нарушено, ваш ребенок может не получать достаточно молока.

«Предложение молока на самом базовом уровне — это спрос и предложение, поэтому чем меньше ребенок съедает, тем меньше зарабатывает родитель», — объясняет Паркс. Тем не менее, Паркс говорит, что маловероятно, что один алкогольный напиток окажет длительное влияние на ваш рефлекс выброса молока.

Преимущества употребления пива во время грудного вскармливания

Помимо того факта, что многие из нас время от времени пьют пиво, нет никаких преимуществ в его употреблении, если вы кормите грудью.«В целом нет никакой пользы для здоровья от употребления пива во время грудного вскармливания», — говорит доктор Мэдден.

Может ли пиво увеличить количество молока?

Вопрос, который возникает у многих родителей, заключается в том, может ли пиво быть полезным для выработки молока. Вы, наверное, слышали, как люди говорят, что некоторые ингредиенты в пиве могут иметь такой эффект.

«Как ни странно, считается, что ячмень и хмель увеличивают количество молока, — говорит Паркс. Но нет никаких исследований, подтверждающих это. И, как указывает Паркс, алкоголь может иметь противоположный эффект и может подавлять ваш рефлекс выброса молока, в результате чего ваш ребенок получает меньше молока.

«По большей части исследований галактикагогов очень мало», — отмечает Паркс. «Ничто не увеличит количество молока больше, чем удаление молока».

Тем не менее, хотя это и анекдотично, некоторые родители клянутся, что пиво увеличивает предложение. В этом случае Паркс указывает, что вы можете получить безопасный эффект от безалкогольного пива, которое также содержит ячмень и хмель.

Меры предосторожности

Вы должны иметь возможность время от времени наслаждаться пивом, но очень важно, чтобы вы делали это безопасно.Что бы вы ни делали, вы должны связаться со своим педиатром, прежде чем употреблять алкоголь во время грудного вскармливания. Если у вас есть ребенок, уязвимый с медицинской точки зрения, или недоношенный ребенок, вам могут потребоваться другие меры предосторожности.

Вот несколько советов по безопасному употреблению пива во время грудного вскармливания.

Пейте в меру

Единственный способ безопасно употреблять алкоголь во время грудного вскармливания — это делать это в умеренных количествах. Общее правило заключается в том, что безопасно выпивать эквивалент одного алкогольного напитка.Если в конечном итоге вы выпьете больше, рекомендуется воздержаться от грудного вскармливания.

Обычно это означает ожидание, пока вы не протрезвеете, что указывает на то, что уровень алкоголя в вашем организме достаточно низок, чтобы он не повлиял на ваше молоко. «Переносимость алкоголя у всех разная, — говорит Паркс. «Общее эмпирическое правило заключается в том, что если вы можете безопасно водить машину, вы можете безопасно кормить своего ребенка».

Дождитесь кормления грудью

Если вы решили выпить пива за ужином или провести время с друзьями, лучше подождать два часа, прежде чем снова кормить грудью, чтобы большая часть алкоголя очистила ваш организм.Вы можете кормить ребенка грудью прямо перед тем, как пить пиво, пить пиво, а затем возобновить грудное вскармливание через два часа после этого.

Вам может быть интересно, есть ли смысл «накачивать и сбрасывать». Это редко необходимо, говорит доктор Мэдден. «По большей части нет необходимости качать и сбрасывать, если только родитель не сильно опьянеет», — говорит она.

Как указывает AAP, сцеживание молока не уменьшит количество алкоголя в молоке более быстрыми темпами. Однако, если вам нужно подождать несколько часов перед кормлением грудью, пока алкоголь выведется из организма, вам может потребоваться сцеживание, чтобы уменьшить нагрубание.

Попросите кого-нибудь позаботиться о вашем ребенке

Вне зависимости от того, кормите ли вы грудью или нет, состояние опьянения может затруднить адекватный уход за ребенком. «Родители должны помнить о том, могут ли они безопасно заботиться о своем ребенке», — говорит доктор Мэдден.

Она предлагает вам найти альтернативного опекуна, прежде чем вы начнете пить. AAP отмечает, что это особенно важно, если вы находитесь в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Слово из Веривелла

Есть некоторые лекарства, лекарства и напитки, которых лучше избегать во время грудного вскармливания, но, к счастью, пиво не входит в их число.Как правило, можно открыть холодное пиво и насладиться им с другом или двумя. Тем не менее, очень важно, чтобы вы ограничивали количество пива, которое вы выпиваете, до одной за раз. Также разумно подождать около двух часов, прежде чем возобновить грудное вскармливание.

Как и во всем, все дети и родители разные, поэтому вам следует проконсультироваться с педиатром, прежде чем употреблять пиво во время грудного вскармливания вашего малыша.

Дайте мне выпить! Алкоголь и грудное вскармливание — Момзель

N Примечание редактора: Это одна из наших самых популярных статей! Мы обновили все ссылки, и информация является точной.(декабрь 2017 г.)


Можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании?

Вы не пили 9 месяцев и до сих пор мечтаете о бокале вина/мартини/холодного пива. Во время беременности вы защищали своего ребенка, потому что знали, что алкоголь будет течь в его жилах с возможными последствиями для здоровья. Теперь вы также делаете все возможное, чтобы защитить своего ребенка: вы исключительно кормите грудью, следуя указаниям Всемирной организации здравоохранения и вашего педиатра.Но что говорят об употреблении алкоголя при грудном вскармливании? Насколько это отличается от употребления алкоголя во время беременности? Вредит ли питье во время грудного вскармливания ребенку?


Употребление алкоголя во время беременности и употребление алкоголя во время грудного вскармливания:

Не то же самое.

Когда напиток содержит менее 0,5% алкоголя, он считается безалкогольным и может быть легально продан несовершеннолетним в США. Если вы выпили одно пиво (341 мл,  5%) и сразу же после этого покормили грудью, ваш ребенок пьет грудное молоко с показателем 0.03% содержания алкоголя, который считается безалкогольным напитком. Его собственный уровень алкоголя в крови будет около 0,0000001%. Как это может повредить ему? Это сильно отличается от уровня 0,03%, который был бы у него в крови, если бы вы выпивали во время беременности.


Не повредит ли ребенку употребление алкоголя во время грудного вскармливания?

Быстрый ответ:  Нет. Живите своей жизнью и пейте, если хотите, это не повредит вашему ребенку. Пить ответственно!

Длинный ответ: Нет, хотя инвалидность опасна, независимо от того, есть у вас ребенок или нет.Ваше грудное молоко по-прежнему является лучшим для вашего ребенка, даже если вы выпили. Уровень алкоголя, перенесенный в грудное молоко, и без того низкий, со временем станет еще ниже (так же, как и в вашей крови). Только время и ничто другое заставит алкоголь полностью уйти из вашего грудного молока. Чем больше вы пьете, тем больше времени требуется вашему организму для выведения алкоголя.

Помните, что вкус вашего молока меняется в зависимости от того, что вы едите и пьете, и некоторым детям может не нравиться вкус алкоголя.

Комитет по грудному вскармливанию Американской академии педиатрии предлагает «употребление алкогольных напитков должно быть сведено к минимуму и ограничено случайным потреблением, но не более 0,5 г алкоголя на кг массы тела, что для матери весом 60 кг составляет примерно 2 унции спиртного, 8 унций алкоголя». вино или 2 пива. Кормление грудью должно происходить через 2 часа или дольше после приема алкоголя, чтобы свести к минимуму его концентрацию в проглоченном молоке». В нем перечислены возможные побочные эффекты при употреблении в больших количествах , в том числе: сонливость, глубокий сон, слабость и ненормальное увеличение веса у младенца, а также возможность снижения рефлекса выброса молока у матери.

KellyMom утверждает: «В целом, если вы достаточно трезвы, чтобы водить машину, вы достаточно трезвы, чтобы кормить грудью. Менее 2% алкоголя, потребляемого матерью, попадает в ее кровь и молоко». Ежедневное чрезмерное употребление алкоголя (более 2 порций алкоголя в день) может негативно сказаться на младенцах и, по-видимому, сокращает продолжительность грудного вскармливания младенцев матерями. Кормление грудью или сцеживание в течение 1 часа перед употреблением алкоголя может немного уменьшить последующее количество алкоголя в грудном молоке.

Консультация:

Наслаждайтесь жизнью с ребенком: приглашайте людей, ходите на обеды и употребляйте алкоголь в умеренных количествах.


Наслаждайтесь холодным пивом во внутреннем дворике!

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой записи блога, не предназначена для замены профессионального суждения. Вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом для получения рекомендаций по грудному вскармливанию, связанных с вашей конкретной ситуацией. Momzelle не гарантирует и не берет на себя никакой ответственности за точность или полноту информации в этом посте.

 

Все, что вам нужно знать о употреблении пива во время кормления грудью

Вы пережили беременность, полностью избегая употребления алкоголя (или, может быть, делая несколько глотков время от времени), поэтому вполне понятно, что после рождения ребенка вы можете жаждете холодного пива или бокала свежего вина, чтобы дополнить все то, чего вам не хватало, например, суши или мягкий сыр.Но в то время как рекомендации по алкоголю и беременности довольно четкие, рекомендации становятся немного более туманными, когда речь идет об алкоголе и кормлении грудью. Так что же на самом деле общего между пивом и грудным вскармливанием?

Ниже вы найдете некоторые общие рекомендации от послеродового диетолога, специалиста по грудному вскармливанию и педиатра. И да, потому что я знаю, что вам интересно, можно ли выпить это холодное пенное пиво, вам просто нужно помнить, когда (и сколько).

Можно ли пить пиво при грудном вскармливании?

Следует заранее упомянуть, что официальная позиция Центров контроля заболеваний (CDC) заключается в том, что полное воздержание от алкоголя является самым безопасным вариантом для кормящих грудью.Имейте в виду, что это «самый безопасный» вариант, а не единственный, и полный отказ от алкоголя может не иметь смысла или казаться вам неправильным. Как кормящий родитель, вы определенно можете пить пиво, вам просто может потребоваться немного подождать, прежде чем кормить ребенка грудью, чтобы алкоголь успел усвоиться.

Иногда думают, что процентное содержание алкоголя в том, что вы пьете, такое же, как и в грудном молоке, но, к счастью, это не так. На самом деле, некоторые исследования показывают, что в грудное молоко попадает всего лишь два процента всего потребляемого алкоголя.

«Мы знаем, что уровень алкоголя в грудном молоке равен уровню алкоголя в крови матери. Это может варьироваться от женщины к женщине, а также зависит от того, сколько напитков вы выпили. Чем больше алкогольных напитков вы пьете, тем выше уровень алкоголя как в крови, так и в грудном молоке», — говорит Ромпер доктор Джессика Мэдден, сертифицированный педиатр и неонатолог, IBCLC, и медицинский директор молокоотсосов Aeroflow.

Как долго после пива мне нужно ждать, чтобы кормить грудью?

Матс Сильван / EyeEm / Getty images

Точное время ожидания зависит от нескольких переменных, таких как ваш вес, пили ли вы пиво во время еды и даже если у вас овуляция», — сертифицирована Минди Кокерэм. преподаватель по вопросам родовспоможения и грудного вскармливания и автор книги «Грудное вскармливание не должно сосать: советы, хитрости и знания для отличного опыта» t ells Romper.(Интересно, что организм метаболизирует алкоголь медленнее во время овуляции и при приеме некоторых противозачаточных средств на основе эстрогена, что означает, что больше алкоголя попадает в кровь быстрее). Но в целом Кокерэм говорит, что 12 унций пятипроцентного пива у женщины среднего роста, которая весит 150 фунтов, усваивается за два часа и 14 минут, то есть алкоголь полностью выводится из грудного молока. «Я советую родителям, кормящим грудью, выпить после того, как ребенок будет хорошо накормлен, и вы не собираетесь кормить его снова в течение двух с лишним часов», — говорит она.

Если математика в уме не является вашей сильной стороной (то же самое), вы можете использовать удобный калькулятор грудного вскармливания и алкоголя, подобный этому, от Кэти Кларк, сертифицированного инструктора по грудному вскармливанию и основателя программы «Мама грудного вскармливания». Это позволяет вам указать свой конкретный вес и количество напитков, которые вы выпили, поэтому количество времени, которое вы, вероятно, должны подождать, чтобы покормить, будет специально рассчитано на вас. Имейте в виду, однако, что эти калькуляторы и большинство руководств работают исходя из предположения, что порция составляет 12 унций пятипроцентного пива; многие крафтовые сорта пива или IPA будут содержать больше алкоголя, чем это, поэтому, если вы пьете более крупное пиво, вы можете не захотеть допивать все это, если планируете кормить грудью вскоре после этого (извините).

Влияет ли пиво на выработку молока?

Возможно, кто-то из благонамеренных людей сказал вам, что употребление темного пива увеличит выработку молока, и, хотя в этом может быть доля правды, не начинайте сразу пить Гиннесс.

«Пивные дрожжи (Saccharomyces cerevisiae) — это активный ингредиент, который можно найти в большинстве сортов пива, поскольку дрожжи являются необходимым ингредиентом в процессе брожения», — говорит Дженнифер Джолорте Доро, клинический диетолог, послеродовой шеф-повар и кулинарный директор Nourimama.«Пивные дрожжи являются активным ингредиентом большинства продуктов для лактации и являются хорошо известным стимулятором лактации. Тем не менее, на сегодняшний день нет рецензируемого исследования, показывающего истинную эффективность его использования для реального увеличения производства», — добавляет она.

Некоторые исследования показали, что пиво может стимулировать секрецию пролактина, а пролактин является лактогенным гормоном; но, наоборот, повышенный пролактин не имеет прямой корреляции с объемом вырабатываемого молока, согласно литературе Комитета по протоколу Академии медицины грудного вскармливания (ABM).

«Теоретически предполагается, что полисахариды ячменя, используемые в процессе брожения пива, могут стимулировать выработку пролактина», — говорит Кокерэм Ромперу. «Однако этаноловый спирт в пиве оказывает противоположное влияние на выработку молока, пока не метаболизируется и не удаляется из грудного молока». По ее словам, в IPA и светлом эле самое высокое содержание ячменя, но также и более высокое содержание алкоголя, и если бы она лично собиралась проверить теорию, она бы ежедневно пила IPA, а затем ждала не менее двух часов, чтобы покормить ребенка. .«Однако важно помнить, что Американская академия педиатрии рекомендует кормящим женщинам пить «по случаю», а не ежедневно», — добавляет она.

И, конечно, не только пиво содержит ячмень. Вы можете попробовать безалкогольное пиво, предлагает Кокерэм, или другие «продукты, в состав которых входит ячмень (например, супы, хлеб, пивные дрожжи и некоторые крупы). Овсяные хлопья, овсяное печенье и овсяное молоко также являются хорошей альтернативой», — говорит она.

Нужно ли качать и сбрасывать после пива?

Понятие «накачка и сброс» также иногда понимается неправильно.Поскольку алкоголь попадает в ваше молоко, это не значит, что если вы сцеживаете и выбрасываете молоко, алкоголь мгновенно исчезает волшебным образом. Ты же не бочонок в конце концов. «Сцеживание и сброс» после употребления алкоголя не влияет на то, сколько алкоголя будет присутствовать в грудном молоке, — говорит доктор Мэдден. Алкоголь со временем естественным образом рассеется, и единственная причина, по которой вам нужно было бы сцеживаться после пива, заключалась в том, что вы чувствовали себя неловко.

» Грудное молоко слишком ценно, чтобы его тратить.Просто налейте сцеженное молоко в кастрюлю и нагрейте чуть ниже кипения в течение 20-30 секунд», — говорит Кокерэм. «Спирт сгорает при температуре 172 градуса по Фаренгейту (кипение при 212 градусах). Затем дайте молоку остыть и используйте, охладите или заморозьте. Молочные банки подвергают все свое донорское молоко очень похожей процедуре». Обратите внимание, что, хотя это может сработать для вас, не все согласны с методом кипячения молока как способом удаления алкоголя из грудного молока. Если вы не уверены, есть ли в вашем молоке алкоголь или нет, то лучшее, что вы можете сделать, это подождать.

Эксперты:

:

Katie Clark, сертифицированная лактация Педагога и основатель грудного вскармливания MAMA

Jennifer JOLORTE DORO, клиническое диетолог, послеродовой шеф-повар и кулинарный директор Nourimama

Mindy CocketaM, сертифицированные роды инструктор по грудному вскармливанию и автор книги «Грудное вскармливание не должно сосать: советы, хитрости и знания для отличного опыта»

Доктор Джессика Мэдден, сертифицированный педиатр и неонатолог, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) и медицинский Директор по молокоотсосам Aeroflow

Ссылки на исследования:

Клинический протокол ABM № 9: Использование лактогонов для стимуляции или увеличения выработки материнского молока.(2018). DOI: 10.1089/bfm.2018.29092.wjb

Меннелла Дж. (без даты). Влияние алкоголя на лактацию.

Если вы решите пить, избегайте грудного вскармливания до тех пор, пока алкоголь полностью не очистит ваше грудное молоко.Совершенно очевидно, что большое количество алкоголя может нанести вред вашему ребенку. В то время как более половины матерей в США употребляют алкоголь во время грудного вскармливания, многие из нас не понимают, как это влияет (или не влияет) на наших детей. Все, что вы едите или пьете во время грудного вскармливания, может попасть в грудное молоко, включая алкоголь. Как указывалось ранее в статье, если алкоголь находится в вашем кровотоке, он находится в вашем грудном молоке. Это тесно связано с синдромом внезапной детской смерти (СВДС).Кормящие матери, решившие употреблять алкоголь в послеродовой период, должны тщательно планировать график грудного вскармливания, сохраняя молоко перед употреблением и ожидая полного выведения алкоголя из грудного молока после употребления алкоголя. 3. Если вы выберете иначе, это нормально. и если вы привыкли наполнять свой бокал вином до . Мы не можем знать наверняка о безопасности даже небольшого количества алкоголя для маленьких детей. Однако многих молодых родителей интересует более подробная информация. Чем больше алкоголя выпито, тем больше времени потребуется, чтобы очистить организм.Употребление алкоголя во время грудного вскармливания должно быть ограничено. Вкратце: Да. Бокал вина или несколько глотков пива могут даже помочь при недостатке грудного молока. В то время как людей часто предупреждают не употреблять алкоголь во время беременности из-за доказательств того, что он может нанести вред нерожденному ребенку, риски употребления алкоголя во время грудного вскармливания не так четко определены. Короче говоря, если он свежеприготовлен или хранился должным образом, беременные и кормящие мамы могут безопасно есть кекс. Кормящим мамам не обязательно становиться трезвенниками, но вам нужно помнить о том, сколько и когда вы пьете.Motherisk разработала алгоритм для оценки того, сколько времени требуется для выведения алкоголя из грудного молока. вина или 1,5 ст. Это означает, что употребление алкоголя непосредственно перед кормлением грудью или даже во время него, скорее всего, будет безопасным. Все, что вы пьете или едите во время грудного вскармливания, может попасть в грудное молоко, включая алкоголь. Калькулятор грудного вскармливания алкоголем и информация о грудном вскармливании во время употребления алкоголя Каждый год во время Рождества я повторно делюсь этим постом со следующим введением для смеха.Согласно одному исследованию, после умеренного употребления алкоголя у кормящих женщин было на 10 процентов меньше молока в течение первых 2 часов после употребления алкоголя. Когда уровень алкоголя в крови падает, снижается и его уровень в грудном молоке. Чрезмерное употребление алкоголя во время грудного вскармливания не в чьих-либо интересах. Для некоторых людей отказ от алкоголя во время грудного вскармливания является правильным для них. Выработка молока снижается после употребления алкоголя, а это означает, что ребенок также потребляет меньше молока. Другие исследования показали, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, получают на 20 процентов меньше молока, если они кормятся в течение первых четырех часов после употребления алкоголя матерью.Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании? Многие молодые мамы хотят знать, могут ли они безопасно насладиться бокалом вина, продолжая ответственно кормить грудью. Алкоголь действительно попадает в грудное молоко, но он также довольно быстро выводится обратно и не сохраняется в грудном молоке. Во время питья концентрация алкоголя в грудном молоке увеличивается, достигая пика примерно через час после употребления алкоголя. Продолжительность обнаружения алкоголя в грудном молоке может зависеть от количества потребляемого алкоголя и других индивидуальных факторов, таких как скорость метаболизма алкоголя в организме.Он наиболее силен в грудном молоке через 30-90 минут после того, как вы выпили. Многие кормящие родители наслаждаются напитками с кофеином и напитками с алкоголем, понимая, каковы параметры их употребления. Это довольно жестокий миф. Для женщины среднего телосложения содержание алкоголя (после одного стандартного напитка) в ее молоке будет самым высоким через 30-90 минут после того, как она проглотила его. 1, 5 Исследования, оценивающие воздействие алкоголя на младенцев через грудное молоко, дали смешанные результаты.Если мать потребляет больше, чем это, ей следует рассчитать дополнительные два часа или около того на одну рюмку, прежде чем алкоголь покинет ее организм. Один глоток вряд ли повлияет на вашего ребенка, особенно если вы хорошо рассчитали время. Алкоголь может быстро перейти в грудное молоко. Можно ли пить вино во время грудного вскармливания ребенка? Ребенок старшего возраста может усваивать алкоголь. Но будьте осторожны: большинство бокалов вина, подаваемых в ресторанах, содержат более 5 унций. пива, 5 унций. Кормящим мамам не обязательно становиться трезвенниками, но вам нужно помнить о том, сколько и когда вы пьете.Исторически так было с советами из уст в уста и даже в некоторых исследованиях, где эти два этапа жизни смешиваются вместе при изучении воздействия алкоголя. ОТВЕТ: Кормящим матерям, решившим употреблять алкоголь в послеродовой период, следует тщательно планировать график грудного вскармливания, сохраняя молоко перед употреблением и ожидая полного выведения алкоголя из грудного молока после употребления алкоголя. Конечно, 2020 год был немного (сильно) другим, поэтому я не мог просто переиздать, не упомянув «это».Другие исследования показали, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, получают на 20 процентов меньше молока, если они кормятся в течение первых четырех часов после употребления алкоголя матерью. Когда кто-то пьет изредка или ограничивает свое потребление до одной порции или меньше в день, количество алкоголя, которое получает ребенок, составляет . Ниже приведены некоторые моменты, которые следует учитывать, думая об употреблении алкоголя кормящей матерью…. Если вы не знаете, как скоро вы сможете кормить грудью после употребления алкоголя (или стоит ли вам вообще пить алкоголь), эта статья призвана вам помочь.В конечном счете, как и при беременности, не существует известного безопасного уровня потребления алкоголя при грудном вскармливании. Некоторые мамы пьют напиток во время или сразу после кормления ребенка грудью. Вопрос о том, безопасно ли употребление алкоголя во время грудного вскармливания для вашего ребенка, продолжается всю жизнь. В то время как ячмень, используемый для производства пива, содержит полисахарид, который увеличивает пролактин и, следовательно, выработку молока, алкоголь снижает выработку молока. Употребление пива во время грудного вскармливания подвергает ребенка воздействию алкоголя. CDC заявляет: «Алкоголь из 1 порции может быть обнаружен в грудном молоке в течение примерно 2-3 часов, алкоголь из 2 порций может быть обнаружен в течение примерно 4-5 часов, а алкоголь из 3 порций может быть обнаружен примерно в течение 6-8 часов, и так далее.». Алкоголь начинает поступать в вашу кровь, как только попадает в желудок. Негативные последствия воздействия алкоголя на младенцев во время грудного вскармливания точно не установлены; однако были случаи нарушения моторного развития, изменения режима сна, снижения потребления молока, и гипогликемии.1 Однако последствия алкоголя и грудного вскармливания менее известны, несмотря на 36-83% кормления грудью.Многие матери слышали, что им нужно «сцедить и вылить», чтобы вывести алкоголь из груди.Если вы выходите из дома и выпиваете больше одной или двух порций алкоголя, вам все равно придется подождать, пока вы перестанете ощущать воздействие алкоголя, прежде чем кормить грудью. Но один глоток не всегда означает один стакан. Когда дело доходит до употребления алкоголя во время грудного вскармливания, CDC довольно строг. Короче говоря, если он свежеприготовлен или хранился должным образом, беременные и кормящие мамы могут безопасно есть кекс. Алкоголь при грудном вскармливании. Самый безопасный вариант при грудном вскармливании — полностью отказаться от употребления алкоголя.И сколько именно… В то время как сообщение о выпивке во время беременности довольно ясное — это может быть серьезно вредно для младенцев — сообщение о выпивке во время грудного вскармливания менее точное. Какое влияние оказывает употребление алкоголя во время грудного вскармливания на младенца? Если вы пьете алкоголь, такое же количество алкоголя, которое попадает в вашу кровь, попадает в грудное молоко. Алкоголь действительно попадает в грудное молоко, но он также довольно быстро выводится обратно и не сохраняется в грудном молоке. 1. Проходит около получаса после первого глотка, прежде чем алкоголь попадет в грудное молоко.Тем не менее, более высокие уровни потребления алкоголя могут мешать рефлексу выброса молока (приливу), в то время как уровень алкоголя у матери высок. Алкоголь и грудное вскармливание. Алкоголь может попасть в грудное молоко, что может привести к уменьшению выработки молока. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание от рождения до шестимесячного возраста и продолжение грудного вскармливания с соответствующим прикормом до двух лет или дольше. 2. Процент алкоголя также намного выше. Вот почему выпивка так быстро поднимает настроение на вечеринку.ликера) обычно считается безопасным. запойное пьянство), не задумываясь о том, как ограничить воздействие на ребенка. Тем не менее, более высокие уровни потребления алкоголя могут мешать рефлексу выброса молока (приливу), в то время как уровень алкоголя у матери высок. Правда: когда уровень алкоголя в крови достигает своего пика из-за употребления алкоголя, то же самое происходит и с пиковым уровнем алкоголя в грудном молоке. Ваш ребенок не заразится через ваше грудное молоко — на самом деле оно будет содержать антитела, чтобы снизить риск заражения тем же вирусом.Вкратце: Да. Может ли ребенок заболеть от вас во время грудного вскармливания? Но никогда не делите кровать или диван с ребенком, если вы выпили алкоголь. Однако алкоголь может изменить вкус грудного молока. Большинство профессиональных источников советуют ограничить количество потребляемого алкоголя до 8 унций вина или 2 бутылок пива и подождать 2 . Однако алкоголь может изменить вкус грудного молока. Как только вы перестанете ощущать воздействие алкоголя, вы можете кормить ребенка грудью. Для других это не так.Исследования показывают, что немного алкоголя во время грудного вскармливания допустимо. Пьяные люди не должны кормить грудью своих детей в состоянии алкогольного опьянения. Во время грудного вскармливания лучше избегать употребления алкоголя. Когда дело доходит до употребления алкоголя во время грудного вскармливания, ключевым фактором является умеренность. 5 Как обсуждалось в предыдущем обновлении Motherisk, матерям, употребляющим алкоголь, рекомендуется подождать определенное время, основываясь на нашем . Так что пейте с умом и выбирайте безалкогольное пиво. Карен Мид, RN, IBCLC, консультант по грудному вскармливанию, рассказывает о влиянии алкоголя на процесс грудного вскармливания.Никакое количество алкоголя не является безопасным для беременных, но иногда можно выпить бокал вина или пива во время грудного вскармливания. Бокал вина или несколько глотков пива могут даже помочь при недостатке грудного молока. Употребление алкоголя во время грудного вскармливания Справочник для поставщиков медицинских услуг (HCP) для . Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании? Небольшие количества алкоголя допустимы при грудном вскармливании. Компания Motherisk создала алгоритм для оценки того, как долго это… 1 Суть в том, что молодые матери не должны отказываться от грудного вскармливания только потому, что им иногда хочется выпить алкоголь.При употреблении в больших количествах в нем перечислены возможные побочные эффекты, которые могут возникнуть: сонливость, глубокий сон, слабость и ненормальное увеличение веса у младенца, а также возможность снижения рефлекса выброса молока у матери. AAP говорит, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания обычно совместимо. Если вы не примете меры предосторожности, то количество алкоголя, которое вы выпьете, попадет в вашу кровь и грудное молоко. Если вы можете вообще не пить, это может быть лучшим вариантом. Но если вы хотите время от времени выпить за компанию, то ограничение количества в пределах рекомендуемого диапазона может быть приемлемым и безвредным для .При этом есть некоторые вещи, о которых следует помнить, чтобы безопасно употреблять алкоголь во время грудного вскармливания. Исследование из Официального журнала Американской академии педиатрии (AAP) также. (Например, после ужина, когда ребенок спит.) Безопасно ли пить алкоголь во время грудного вскармливания? Тем не менее, более высокие уровни потребления алкоголя могут мешать рефлексу выброса молока (приливу), в то время как уровень алкоголя у матери высок. «При обычном употреблении алкоголя в общественных местах самый высокий уровень алкоголя в крови обычно достигается в течение 30 минут после завершения употребления алкоголя.Но когда дело доходит до бокала вина, можно ли его выпить? Простой ответ — да; умеренное ограниченное количество алкоголя никак не навредит вашему малышу. Правило состоит в том, что вы должны ждать два часа с каждым напитком — «напитком» является стакан пива на 12 унций, бокал вина на 5 унций или стопка ликера. Педиатр Стаж 26 лет. Вы можете свести к минимуму потребление алкоголя или полностью воздержаться от употребления алкоголя во время грудного вскармливания. Существует множество доказательств того, что употребление алкоголя во время беременности может нанести вред вашему ребенку.«Я довольно регулярно пью вино или пиво за ужином», — говорит Роберта Самек, мама из Торонто и лидер Лиги Ла Лече, которая в настоящее время кормит грудью свою двухлетнюю дочь. Чрезмерное употребление алкоголя во время грудного вскармливания не в чьих-либо интересах. Уровень алкоголя в грудном молоке самый высокий примерно через 30-60 минут после употребления алкоголя, а алкоголь можно обнаружить в грудном молоке примерно через два-три часа. Да, вы можете употреблять любой вид алкоголя во время грудного вскармливания. Если кекс пропитать спиртом после выпечки, он сохранит почти весь алкоголь.Да: небольшое количество алкоголя допустимо во время грудного вскармливания. Если вы хотите узнать, можно ли кормящим матерям пить алкоголь или нет, имейте в виду, что влияние алкоголя на грудного ребенка напрямую связано с количеством алкоголя, которое принимает мать. Никакое количество алкоголя не является безопасным для беременных, но иногда можно выпить бокал вина или пива во время грудного вскармливания. Кормящие матери часто получают противоречивые советы о том, может ли употребление алкоголя оказать негативное влияние на их ребенка.Один стандартный напиток: 12 унций 5%. Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов о грудном вскармливании и алкоголе: Можно ли пить вино, коктейли или пиво во время грудного вскармливания? Кормящие матери могут время от времени употреблять алкоголь в небольших количествах, но не должны пить регулярно или в больших количествах (например, алкоголь не увеличивает выработку молока. На самом деле дети чаще сосут грудь, но получают меньше молока в течение 3-4 часов после того, как мама выпьет). , а одно исследование показало уменьшение объема молока на 23% после одной порции (Mennella & Beauchamp, 1991, 1993; Mennella, 1997, 1999).Большинство людей знают, что употребление алкоголя во время беременности может быть опасным для будущего ребенка. Вы никогда не можете пить алкоголь, пока вы кормите грудью. Бокал вина или несколько глотков пива могут даже помочь при недостатке грудного молока. Избегая употребления алкоголя на протяжении всей беременности, многие молодые родители могут захотеть выпить бокал вина или холодного пива. Количество алкоголя в молоке примерно такое же, как и в крови кормящей матери. Исследования действительно показывают, что воздействие алкоголя выше среднего уровня при кормлении младенца сразу после употребления алкоголя может быть вредным.Большая его часть перерабатывается в вашей печени, которая удаляет алкоголь. Ваш ребенок может получить это молоко, если вы пропустите кормление во время питья или пока вы ждете, когда количество алкоголя в вашем молоке упадет. Только время может уменьшить количество алкоголя в молоке. Употребление алкоголя не рекомендуется кормящим мамам. Хотя вам не нужны тест-полоски для определения содержания алкоголя в молоке, вы должны соблюдать осторожность при употреблении алкоголя кормящей мамой. Кроме того, в то время как в фольклоре говорится, что употребление алкоголя увеличивает выработку молока, исследования показывают, что алкоголь на самом деле снижает выработку молока и что присутствие алкоголя в грудном молоке приводит к тому, что дети выпивают примерно на 20% меньше грудного молока.Кормящая мать может употреблять алкоголь, но ей следует ограничить употребление алкоголя одной или двумя порциями. Но когда у кормящей мамы возникает желание выпить, она может выпивать один стандартный алкогольный напиток в день, а затем подождать не менее 2-3 часов до кормления грудью. Несколько небольших исследований также показывают, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания может повлиять на сон ребенка. Промежуток времени между употреблением алкоголя и кормлением грудью гарантирует отсутствие алкоголя в грудном вскармливании. Небольшие количества алкоголя допустимы при грудном вскармливании. Если кекс пропитать спиртом после выпечки, он сохранит почти весь алкоголь.Тем не менее, планирование заранее может позволить вам сцедить немного молока для вашего ребенка раньше времени. Миф: употребление алкоголя во время грудного вскармливания подвергает вашего ребенка наибольшему риску воздействия алкоголя с грудным молоком. В большинстве случаев прием пищи до или во время питья также ограничивает скорость и силу воздействия алкоголя на вас и грудное молоко. Они говорят, что нужно употреблять один алкогольный напиток в день (12 унций). Количество алкоголя в грудном молоке обычно примерно такое же, как количество алкоголя в крови матери. Количество алкоголя в молоке примерно такое же, как в крови кормящей матери. кровоток.Ответ: да, вы можете пить пиво на барбекю, даже когда вы кормите грудью. Предупрежден — значит вооружен. Реальный эффект употребления алкоголя во время грудного вскармливания может заключаться в том, как алкоголь влияет на грудное вскармливание. Будете ли вы есть. Алкоголь легко проникает в грудное молоко. Или вам нужно подождать 2-3 часа, пока спирт не выветрится? Выпить бокал вина или пива — или любой другой напиток, который вы предпочитаете — во время кормления грудью — это нормально, но вы должны планировать заранее. Хотя врачи до сих пор не могут решить, безопасно ли пить во время грудного вскармливания, многие женщины время от времени выпивают, не имея четкого представления о том, как это может повлиять на их детей.Алкоголь, употребляемый время от времени в небольших или умеренных количествах, вряд ли нанесет вред вашему ребенку (NHS, 2019; Wilson et al, 2017). Также нет доказательств того, что употребление алкоголя в небольших количествах во время грудного вскармливания сокращает продолжительность грудного вскармливания (Wilson et al, 2017). ).Более того, нет информации о влиянии длительного ежедневного воздействия алкоголя. «Употребление алкоголя во время грудного вскармливания может быть безопасным, если оно осуществляется в соответствующее время. Алкоголь и грудное вскармливание: можно ли пить умеренно? Алкоголь начинает попадать в кровь, как только попадает в желудок.На самом деле, самый безопасный способ избежать любого вреда для вашего новорожденного или малыша — это не употреблять алкоголь. Самый безопасный вариант при грудном вскармливании — это вообще отказаться от употребления алкоголя. Алкоголь может переходить туда и обратно из кровотока в молоко. Короткая задержка грудного вскармливания после употребления этих напитков гарантирует, что младенец не подвергнется воздействию алкоголя, хотя умеренное потребление безалкогольных напитков вряд ли причинит вред младенцам, находящимся на грудном вскармливании. Этого следует избегать. Чрезмерное употребление алкоголя во время грудного вскармливания не в чьих-либо интересах.Помня об этом, многие кормящие матери задаются вопросом и спрашивают, можно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания. Грудное вскармливание. Алкоголь может переходить туда и обратно из кровотока в молоко. Тем не менее, врачи уверяют, что если мамы научатся употреблять алкоголь, не мешая его грудному вскармливанию, они смогут время от времени выпивать пару рюмок. Многие матери слышали, что им нужно «сцедить и вылить», чтобы вывести алкоголь из груди. Лучше всего избегать употребления алкоголя во время грудного вскармливания, особенно если ваш ребенок очень мал и требует частого сосания груди.Если вы решите пить, вы можете время от времени выпивать одну порцию алкоголя, если режим грудного вскармливания вашего ребенка хорошо налажен, и вашему ребенку не менее 3 месяцев. Вы никогда не должны активно употреблять алкоголь во время грудного вскармливания, говорит Беххолд. Можно ли пить во время грудного вскармливания Известно, что умеренное употребление алкоголя кормящей матерью (до 1 стандартного напитка в день) не вредит ребенку, особенно если мать выжидает не менее 2 часов до кормления грудью. Если вы находитесь с ребенком, лучше пить напиток во время или сразу после кормления грудью или сцеживания.Однако, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), хотя отказ от употребления алкоголя во время грудного вскармливания предпочтительнее, они признают, что время от времени употребление алкоголя допустимо для кормящих матерей. Можно ли пить во время грудного вскармливания Известно, что умеренное употребление алкоголя кормящей матерью (до 1 стандартного напитка в день) не вредит ребенку, особенно если мать выжидает не менее 2 часов до кормления грудью. Можно ли есть торт с алкоголем при грудном вскармливании? Короче говоря, грудное вскармливание и алкоголь во многих случаях совместимы.Влияние алкоголя на грудное вскармливание и грудного ребенка. Процент алкоголя также намного выше. В возрасте около трех месяцев дети усваивают алкоголь примерно в два раза быстрее, чем взрослые. Только время может уменьшить количество алкоголя в молоке. Ключом к безопасному употреблению чайного гриба во время грудного вскармливания является умеренность и соблюдение мер предосторожности. Женщины (независимо от того, кормят они грудью или нет) должны ограничить потребление алкоголя примерно до одной порции в день. Так можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании? Алкоголь легко проникает в грудное молоко.Ваш ребенок может получить это молоко, если вы пропустите кормление во время питья или пока вы ждете, когда количество алкоголя в вашем молоке упадет. Давайте пусть каждая мама сама решает, что ей лучше, а не стыдится и не обзывается. Исследование из Официального журнала Американской академии педиатрии (AAP) также. Однако алкоголь может изменить вкус грудного молока. Некоторые обнаружили незначительные поведенческие изменения, в то время как другие наблюдали слабое влияние на характер сна младенцев. Исследования доказали, что это не подвергает новорожденного риску.Это может заставить их чувствовать, что у них больше вопросов, чем ответов. Новорожденный ребенок имеет незрелую печень, поэтому следует полностью избегать употребления алкоголя во время грудного вскармливания. Некоторые женщины предпочитают безалкогольные коктейли или фруктовые безалкогольные напитки. Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании? грудного вскармливания, время от времени ограничивайте употребление алкоголя до одной рюмки. Можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании? Большая его часть перерабатывается в вашей печени, которая удаляет алкоголь.Если вы хотите узнать, можно ли кормящим матерям пить алкоголь или нет, имейте в виду, что влияние алкоголя на грудного ребенка напрямую связано с количеством алкоголя, которое принимает мать. В то время как будущие матери знают, что безопаснее всего не употреблять алкоголь во время беременности, правила употребления алкоголя во время грудного вскармливания не столь ясны. Если вы пьете алкоголь, НЕ ложитесь спать вместе с ребенком и не засыпайте на диване/кресле. Мы знаем, что алкоголь легко попадает в грудное молоко в концентрациях, аналогичных тем, которые вы найдете в крови.Случайное питье вряд ли навредит вашему ребенку, находящемуся на грудном вскармливании. Опубликовано: 07.12.2021 | Автор: Меган Гиббс Общепризнанно, что употребление любого количества алкоголя во время беременности опасно для нерожденных детей, и беременным женщинам рекомендуется избегать употребления алкоголя на протяжении всей беременности. Употребление алкоголя во время кормления грудью не может быть незаконным, но эксперты говорят, что большое количество алкоголя может быть вредным для ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Большая путаница возникает из-за тенденции относиться к употреблению алкоголя во время грудного вскармливания так же, как к употреблению алкоголя во время беременности.Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании? Грудное вскармливание является оптимальным методом питания младенцев. Можно ли есть торт с алкоголем при грудном вскармливании? Будь то тихая ночь после того, как ребенок лежит в постели, или столь необходимая ночь с друзьями, любая мама имеет право расслабиться с выпивкой (ответственно), и право принять взвешенное решение о грудном вскармливании с алкоголем в вашем система.. Тем не менее, планирование заранее может позволить вам сцедить немного молока для вашего ребенка раньше времени. Вот почему выпивка так быстро поднимает настроение на вечеринку.Расслабление с напитком не эгоистично. Это означает, что женщина весом 130 фунтов может выпивать не более 2 унций ликера, 8 унций вина или 2 бутылок пива в сутки. Этого следует избегать. Однако последствия употребления алкоголя во время грудного вскармливания менее известны. Автор: Карен Робок Хотя женщин часто предупреждают не употреблять алкоголь во время беременности, учитывая доказательства того, что это может нанести вред нерожденному ребенку, риски .Употребление алкоголя во время грудного вскармливания должно быть ограничено. Но более 60% женщин сообщают об употреблении алкоголя во время кормления грудью, и они могут не знать, что это также сопряжено с некоторыми рисками. Читайте дальше, чтобы узнать, что мы знаем об употреблении алкоголя во время кормления грудью. Согласно одному исследованию, после умеренного употребления алкоголя у кормящих женщин было на 10 процентов меньше молока в течение первых 2 часов после употребления алкоголя. Когда кормящая мать время от времени выпивает, ограничивает свое потребление и соблюдает другие рекомендации по безопасному употреблению алкоголя, не доказано, что алкоголь, переданный ее ребенку (если таковой имеется), вреден для ребенка.Известно, что умеренное потребление алкоголя кормящей матерью (до 1 стандартного напитка в день) не наносит вреда ребенку, особенно если мать выжидает не менее 2 часов перед кормлением.

Нокауты для точек давления, Большая ель для продажи недалеко от Гамбурга, Поболеть за 4-летних недалеко от Бангкока, специальные выпуски Xbox One, Импатиенс Цвета 2021, Номер телефона принцессы Эзер, Баскетбол средней школы округа Грант, Какой персонаж эпохи мародеров является вашей родственной душой, Украшения с плоской спиной оптом,

7 вещей, которые нужно знать – ожидание науки

В то время как более половины матерей в США.S. употреблять алкоголь во время грудного вскармливания, многие из нас не понимают, как это влияет (или не влияет) на наших детей.

Можно ли пить вино во время грудного вскармливания ребенка? Или вам нужно подождать 2-3 часа, пока спирт не выветрится? И сколько именно алкоголя слишком много алкоголя, чтобы кормить грудью?

Врачи и надежные источники, такие как KellyMom и Babycenter, дают крайне противоречивые советы по этим вопросам.

Например, KellyMom, один из моих любимых сайтов с информацией о грудном вскармливании, утверждает, что «в целом, если вы достаточно трезвы, чтобы водить машину, вы достаточно трезвы, чтобы кормить грудью.

Но затем они говорят, что секция по грудному вскармливанию Американской академии педиатрии рекомендует «употребление алкогольных напитков должно быть сведено к минимуму и ограничено случайным потреблением, но не более 0,5 г алкоголя на кг массы тела, что для матери весом 60 кг является нормой». примерно 2 унции ликера, 8 унций вина или 2 пива. Кормление грудью должно происходить через 2 часа или дольше после приема алкоголя, чтобы свести к минимуму его концентрацию в выпитом молоке», и что «многие эксперты не рекомендуют пить более 1-2 порций алкоголя в неделю.

Запутанно, да? 1-2 порции вредны для малыша или нет? Безопасно ли пить так много, только если вы подождете, чтобы покормить грудью?

А может быть, это зависит от того, как часто вы выпиваете? Превысит ли обычный бокал вина за ужином какой-то неустановленный предел?

Babycenter делает доводы против употребления алкоголя во время кормления грудью еще более ужасными: «Не повредит ли моему грудному ребенку, если я выпью вино, пиво или крепкий алкоголь? Можно, если не соблюдать меры предосторожности. То же количество алкоголя, которое попадает в кровь, попадает в грудное молоко.
Ладно, мамочки, давайте разберемся в этом противоречивом месиве и поговорим о фактах.
Во-первых, простите, Babycenter, но количество алкоголя, попадающего в вашу кровь, НЕ такое же, как в вашем молоке. Вместо этого (1) ваше молоко содержит примерно такое же содержание алкоголя процентов , как и ваша кровь после того, как вы выпьете . Другими словами, если вы тестировали при допустимом уровне алкоголя в крови 0,08%, ваше молоко будет содержать около 0,08% алкоголя.
Это очень маленький процент.Для сравнения, крепкий алкоголь, такой как виски или водка, содержит 20-40% спирта, вино 12-15% и пиво 4-8%.

(Стандартный напиток равен 5 унциям вина, 12 унциям пива или винных напитков или 1 унции крепкого алкоголя).

Короче говоря, (2) количество алкоголя в грудном молоке чрезвычайно мало, даже при максимальной концентрации через 30-60 минут после употребления алкоголя .

Допустим, вы выпиваете пару бокалов вина, что эквивалентно двум стандартным напиткам или примерно 24 граммам чистого алкоголя.Если вы вскоре после этого покормите ребенка грудью, ваш ребенок проглотит всего около 32 миллиграммов алкоголя. Это меньше одной сотой процента вашего потребления.[1]

Но может ли даже это незначительное количество нанести вред вашему ребенку, как, кажется, подразумевают рекомендации Американской академии педиатрии ждать несколько часов?

В конце концов, дети усваивают алкоголь медленнее, чем взрослые, и их быстро развивающийся мозг может быть особенно уязвим для алкоголя.

К счастью, короткий ответ — нет.

(3) До 2–3-месячного возраста дети усваивают алкоголь примерно вдвое быстрее, чем взрослые. Но даже если ваш ребенок метаболизирует алкоголь намного медленнее, скажем, в пять раз быстрее, чем взрослые, он сможет справиться с тем количеством алкоголя, которое попадает в грудное молоко после 1-2 порций.

Представьте, что вы должны кормить грудью сразу после того, как выпили четыре стопки текилы. (Обратите внимание, я не пропагандирую это, просто использую это как гипотетическое.)

Это соответствует стандартному определению «выпивки» или употребления 4 или более напитков за один присест.

Даже в этом случае, согласно обзору исследований 2014 года, количество алкоголя, попадающего в организм вашего ребенка, настолько мало, что «биологически неправдоподобно», что он может оказать какое-либо негативное воздействие на вашего ребенка [2]:

По их словам:

«Предполагая наихудший возможный сценарий, когда мать занимается запоем и выпивает четыре порции 12 г чистого алкоголя, а затем кормит ребенка грудью во время максимальной концентрации алкоголя в крови, уровень алкоголя в крови ребенка все равно не будет больше 0.005%.

Кажется биологически неправдоподобным, что случайное воздействие таких количеств должно быть связано с клинически значимыми последствиями для грудных детей. Влияние периодического употребления алкоголя на производство молока невелико, временно и вряд ли будет иметь клиническое значение». [2]

По всем вышеперечисленным причинам (4) нет необходимости перекачивать и сбрасывать . Сцеживание не помогает очистить грудное молоко от алкоголя. Количество алкоголя, попадающего в грудное молоко, соответствует его количеству в крови.По мере метаболизма алкоголя в молоко попадает меньше алкоголя.

(5) Умеренное употребление алкоголя во время кормления грудью не приводит к задержке моторики. Одно часто цитируемое исследование показало, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, чьи матери пили, имели задержку моторного, но не когнитивного развития в возрасте 12 месяцев. С тех пор несколько исследований не смогли повторить этот вывод. Они не оказывают негативного влияния на двигательное или когнитивное развитие через 8 недель, 12 месяцев или 18 месяцев.[1,3,4]

(6) Выпивка не улучшит запасы .Распространенный миф заключается в том, что пиво увеличивает выработку молока. Интересно, что вера в то, что слабоалкогольные напитки увеличивают предложение, существует не только в США. Например, в некоторых частях Мексики кормящие женщины пьют ферментированный напиток из агавы, называемый пульке, содержащий около 3% алкоголя, чтобы увеличить их количество.[8]

Тем не менее, несмотря на эти распространенные убеждения, верно обратное: употребление алкоголя снижает предложение. В течение первых 3-4 часов после питья у матерей вырабатывается примерно на унцию меньше молока, чем обычно [1]. Это относится как к пиву, так и к вину и крепкому алкоголю.[8]

Хотя алкоголь повышает уровень пролактина, основного гормона, участвующего в выработке молока, он одновременно подавляет выработку окситоцина, гормона, который координирует рефлекс выброса молока.[5–7]

(7) Употребление алкоголя во время кормления грудью не поможет вашему ребенку уснуть . Фактически, есть доказательства того, что дети спят в среднем на 20 минут меньше после того, как их мать выпьет [1].

Два исследования показали, что после воздействия небольшого количества алкоголя, похожего на то, что содержится в молоке после того, как мать выпила 1-2 порции, дети засыпали быстрее, но затем спали в течение более короткого периода времени в течение следующих 3-4 порций. часы.Более короткая продолжительность сна была связана с сокращением активного сна (фазы детского сна, которая соответствует фазе быстрого сна у взрослых). Младенцы позже компенсируют свой дефицит активного сна, проводя больше времени в активном сне в течение следующих 20 часов. [5] [5,6].

Эти изменения во сне аналогичны изменениям, наблюдаемым у взрослых после легкого употребления алкоголя. Но не беспокойтесь. Они незначительны и вряд ли окажут какое-либо долгосрочное влияние на вашего ребенка. Единственный способ, которым они потенциально могут вызвать проблемы, — это если вы будете много пить в течение дня.

Практический результат

Количество алкоголя, попадающего в грудное молоко, ничтожно мало, менее одной десятой процента того, что вы выпиваете. То, что такие следовые количества могут нанести вред вашему ребенку, «биологически неправдоподобно», как говорится в одном обзоре исследований. В соответствии с этим, почти все исследования не обнаруживают вредных последствий употребления алкоголя в небольших и умеренных количествах во время грудного вскармливания.

Так почему же некоторые медицинские организации, такие как Американская академия педиатрии, рекомендуют ждать не менее 2 часов перед кормлением?

Трудно понять их рассуждения; улики так сложены против них.Я предполагаю, что их рекомендации проистекают из чрезмерной осторожности. Возможно, они опасаются, что более подробное сообщение будет воспринято как зеленый свет, чтобы побаловать себя.

Конечно, как и в случае со многими родительскими решениями, у каждого будет свое мнение. Если вы хотите ошибиться в сторону крайней осторожности, Motherisk предоставляет время очистки в зависимости от массы тела и количества напитков.

Каталожные номера

1. Mennella JA, Beauchamp GK. Переход алкоголя в грудное молоко.Влияние на вкус и поведение ребенка. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1886634
2. Haastrup MB E al. Алкоголь и грудное вскармливание. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24118767
3. Tay RY E al. Потребление алкоголя кормящими матерями: частота, корреляции и исходы для младенцев. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28295774
4. Little RE, Northstone K, Golding J, Исследовательская группа ALSPAC. Алкоголь, грудное вскармливание и развитие в 18 месяцев. Педиатрия. Американская академия педиатрии; 2002; 109: e72–e72.
5. Джули А. Меннелла PLG-G. Нарушения сна после острого воздействия алкоголя в материнском молоке. Алкоголь; 2001;25: 153.
6. Меннелла Дж.А., Герриш С.Дж. Влияние алкоголя в материнском молоке на сон младенцев. Педиатрия. Американская академия педиатрии; 1998;101: e2–e2.
7. Меннелла Дж.А. Краткосрочные эффекты употребления алкоголя матерью на лактацию. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9802517/

8. Джули А. Меннелла GKB. Пиво, грудное вскармливание и фольклор.Дев Психобиолог. общественный доступ НИЗ; 1993; 26: 459.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Автор: Эми Кифер

Как бывший ученый-исследователь и гордая мама трех маленьких манчкинов, я люблю копаться в исследованиях всего, что связано с детьми, и делиться ими со своими читателями. Просмотреть все сообщения Эми Кифер

%PDF-1.3 % 155 0 объект > эндообъект внешняя ссылка 155 108 0000000016 00000 н 0000002901 00000 н 0000003049 00000 н 0000003536 00000 н 0000003562 00000 н 0000003706 00000 н 0000003842 00000 н 0000003989 00000 н 0000004135 00000 н 0000004282 00000 н 0000004417 00000 н 0000004564 00000 н 0000004632 00000 н 0000004698 00000 н 0000005081 00000 н 0000005107 00000 н 0000005471 00000 н 0000006130 00000 н 0000006156 00000 н 0000006182 00000 н 0000006680 00000 н 0000006980 00000 н 0000007006 00000 н 0000007632 00000 н 0000007658 00000 н 0000010120 00000 н 0000010256 00000 н 0000010390 00000 н 0000013255 00000 н 0000016166 00000 н 0000018172 00000 н 0000019958 00000 н 0000019984 00000 н 0000020119 00000 н 0000020512 00000 н 0000022454 00000 н 0000022589 00000 н 0000024433 00000 н 0000026331 00000 н 0000026971 00000 н 0000033838 00000 н 0000040518 00000 н 0000040729 00000 н 0000040798 00000 н 0000040867 00000 н 0000041313 00000 н 0000041382 00000 н 0000041578 00000 н 0000041787 00000 н 0000043826 00000 н 0000044036 00000 н 0000044105 00000 н 0000044354 00000 н 0000048310 00000 н 0000048455 00000 н 0000049943 00000 н 0000050143 00000 н 0000050212 00000 н 0000050481 00000 н 0000050938 00000 н 0000051007 00000 н 0000051621 00000 н 0000051829 00000 н 0000051850 00000 н 0000051872 00000 н 0000051893 00000 н 0000051914 00000 н 0000051935 00000 н 0000051956 00000 н 0000051978 00000 н 0000051999 00000 н 0000052021 00000 н 0000052042 00000 н 0000052063 00000 н 0000052946 00000 н 0000053143 00000 н 0000053212 00000 н 0000053390 00000 н 0000053416 00000 н 0000053437 00000 н 0000053760 00000 н 0000053781 00000 н 0000054644 00000 н 0000054841 00000 н 0000054910 00000 н 0000055071 00000 н 0000055097 00000 н 0000055118 00000 н 0000055435 00000 н 0000055457 00000 н 0000056554 00000 н 0000056755 00000 н 0000056824 00000 н 0000056998 00000 н 0000057024 00000 н 0000057045 00000 н 0000057369 00000 н 0000057391 00000 н 0000057412 00000 н 0000057434 00000 н 0000058837 00000 н 0000059035 00000 н 0000059104 00000 н 0000059332 00000 н 0000059358 00000 н 0000059379 00000 н 0000059745 00000 н 0000002456 00000 н трейлер ]>> startxref 0 %%EOF 262 0 объект > поток xb«`b`a`g`_

Алкоголь и грудное вскармливание – Консультации по уходу за ребенком

Возможно, намечается особый случай, во время которого вы хотели бы выпить.Узнайте, как алкоголь влияет на грудное молоко, какое влияние он может оказать на ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и какие шаги вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму любой риск для вашего ребенка.

Безопасно ли пить при грудном вскармливании?

Несмотря на то, что вредное воздействие алкоголя во время беременности хорошо задокументировано, воздействие алкоголя в небольших и умеренных количествах на детей, находящихся на грудном вскармливании, остается неопределенным. Серьезные побочные эффекты были отмечены при употреблении алкоголя в больших количествах.

Хотя случайное употребление алкоголя во время грудного вскармливания не связано с измеримым вредом для младенцев, возможность вредных последствий не исключается.Таким образом, общий консенсус, по-видимому, заключается в том, что ограничение потребления до 1 или 2 напитков и тщательное определение времени следующего кормления, чтобы свести к минимуму воздействие алкоголя на ребенка, является более безопасным вариантом, когда кормящая мать предпочитает пить.

Как минимизировать риск

Количество потребляемого алкоголя и время грудного вскармливания повлияют на количество алкоголя, которое получает ваш ребенок. Если вы решите употреблять алкоголь, сведите к минимуму воздействие алкоголя на вашего ребенка на….

  • Ограничение потребления алкоголя до 1 или 2 стандартных порций (или меньше).
  • Не пейте натощак.
  • Пейте после кормления, а не перед ним.
  • Отложите следующее кормление грудью на несколько часов после употребления алкоголя, пока алкоголь не будет выведен из организма (включая молоко).
  • Если вы планируете немного выпить, спланируйте это заранее и приготовьте сцеженное грудное молоко на этот случай.

Насколько безопасно снова кормить грудью после употребления алкоголя , зависит от того, сколько напитков вы выпили.Изменения во времени зависят от множества индивидуальных различий. (См. «Что влияет на концентрацию алкоголя в крови» ниже.)

  • 1 напиток = от 2 до 3 часов
  • 2 порции = от 4 до 5,5 часов
  • 3 напитка = от 6 до 8 часов
  • 4 порции = от 9 до 11,5 часов
  • 5 порций = от 11 до 14 часов

Обратите внимание: Эти временные рамки являются приблизительными для «стандартных» напитков, каждый из которых эквивалентен 10 граммам алкоголя.

Воздействие на детей

Случайный прием алкогольных напитков (1-2 порции или менее) кормящей матерью не наносит вреда ее ребенку.

Ежедневное потребление алкоголя от умеренного до сильного (более 2 порций) кормящей матерью может привести к медленному увеличению веса, задержке мышечного и двигательного развития и задержке раннего обучения. В больших дозах алкоголь может действовать как депрессант на центральную нервную систему ребенка, вызывая сонливость, глубокий сон, слабость и угнетение дыхательной системы.

Неумеренное употребление алкоголя может снизить способность матери осознавать потребности безопасности своего ребенка. Матери, употребляющие алкоголь в умеренных или больших количествах, не должны брать с собой ребенка в постель.

Как измерить содержание алкоголя в различных напитках

Поскольку разные алкогольные напитки содержат разное количество этанола (спирта), их часто измеряют или сравнивают со «стандартными» напитками. 1 стандартный напиток = 10 граммов алкоголя. Следующие продукты содержат приблизительно 10 граммов алкоголя: 

  • Бутылка или банка обычного пива на 12 унций (340 мл).
  • Бокал вина на 5 унций (140 мл).
  • 1½ унции (45 мл) дистиллированного спирта крепостью 80 (в чистом виде или в коктейлях).

Мифы
1. Алкоголь увеличивает лактацию

ЛОЖЬ:  Веками многие различные культуры поощряли кормящих матерей пить пиво или другой алкоголь незадолго до кормления, поскольку считалось, что это помогает матери расслабиться, помочь ее приливу (рефлекс выброса молока) и увеличить выработку молока. Вопреки этим убеждениям, исследования показали, что употребление алкоголя может препятствовать разочарованию матери. Это может означать, что ее ребенок получает меньше молока и, следовательно, снижает выработку молока у матери.Хотя это может не быть проблемой, если кормящая мать выпивает лишь изредка, было показано, что регулярное употребление алкоголя отрицательно влияет на рост детей.

2.  Употребление алкоголя матерью увеличивает риск СВДС

ПРАВДА И ЛОЖЬ: несмотря на то, что чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти), поскольку оно угнетает центральную нервную систему ребенка и его способность реагировать, несколько исследований, опубликованных в августовском выпуске 1999 г. болезней в детском возрасте» показал нет повышенный риск СВДС от малого до умеренного потребления алкоголя (1 или 2 порции).

3. Алкоголь помогает ребенку расслабиться

ЛОЖЬ: Кормящим матерям иногда советуют употреблять небольшое количество алкоголя, исходя из предположения, что алкоголь в грудном молоке расслабит и успокоит беспокойного ребенка и/или улучшит сон ребенка. Тем не менее, исследования показали, что воздействие алкоголя в материнском молоке изменяет характер сна и бодрствования ребенка, что приводит к значительному сокращению периодов сна в первые часы после кормления грудью.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:  НЕЛЬЗЯ давать алкоголь непосредственно младенцам или детям.Алкоголь, содержащийся в грудном молоке, очень разбавлен по сравнению с бутылочкой. Давать алкоголь непосредственно младенцу или ребенку чрезвычайно опасно.

Нужно ли «качать и сбрасывать»?

Обычная практика сцеживания (сцеживания) груди и последующего сцеживания молока сразу после употребления алкоголя , а не удалит алкоголь из вашего молока, так как свежевыработанное молоко будет по-прежнему содержать алкоголь до тех пор, пока в вашей крови содержится измеримый уровень алкоголя.

Концентрация алкоголя в грудном молоке соответствует концентрации алкоголя в крови. По мере того, как концентрация алкоголя в крови падает, снижается и концентрация алкоголя в молоке. Таким образом, практика сцеживания и опорожнения молока после употребления алкоголя не дает никакой пользы, кроме как для обеспечения вашего комфорта и снижения риска нагрубания , если вам нужно отложить грудное вскармливание из-за употребления алкоголя.

Если ваш ребенок обычно сосет грудь в течение периода времени, необходимого вашему организму для удаления алкоголя из вашей крови (и молока), вы можете сцедить молоко и отказаться от него.Опять же, если ваш ребенок обычно не сосет грудь в течение того времени, которое требуется вашему организму для выведения алкоголя, нет причин сцеживать молоко и выбрасывать его.

Как организм усваивает и выводит алкоголь l

При употреблении алкоголя он попадает из желудка и кишечника в кровоток, этот процесс называется всасыванием. После всасывания алкоголь не остается только в кровотоке, а спонтанно распределяется по органам, тканям и жидкостям (включая грудное молоко).Однако алкоголь остается там лишь временно. Количество напрямую связано с концентрацией алкоголя в крови. По мере того, как концентрация алкоголя в крови повышается и снижается, количество алкоголя в органах, тканях и жидкостях тела увеличивается.

Печень обезвреживает от 90 до 95% алкоголя в кровотоке. Остальные от 5 до 10 % выделяются с потом, слюной, мочой и дыханием. Когда кровь попадает в печень, ферменты начинают метаболизировать (расщеплять) алкоголь. Однако печень может метаболизировать только ограниченное количество алкоголя в час, независимо от количества, которое было потреблено.Он не разрушается быстрее при увеличении объемов. Поэтому чем больше алкоголя выпито, тем больше времени потребуется для его выведения из организма.

Поскольку алкоголь выводится медленнее, чем всасывается, потребление необходимо контролировать, чтобы предотвратить накопление в организме и интоксикацию. Когда алкоголь употребляется в избытке, концентрация алкоголя в крови может достигать токсического уровня, вызывая необратимое повреждение органов. Могут быть значительные индивидуальные различия как во времени пиковых уровней концентрации алкоголя в крови, так и в скорости элиминации алкоголя.(См. раздел «Что влияет на концентрацию алкоголя в крови» ниже.)

После того, как потребление алкоголя прекращено, печень в конечном итоге способна наверстать упущенное. Только после того, как весь алкоголь всасывается из пищеварительного тракта в кровоток, а затем метаболизируется в печени, человек протрезвеет.

Вопреки распространенному мнению, что некоторые виды деятельности могут ускорить процесс выведения алкоголя, например, питье воды, душ, свежий воздух, отдых или даже «накачка и сброс», эти действия , а не ускорят удаление алкоголя из крови. поток или грудное молоко.

Как это влияет на ребенка на грудном вскармливании!

Концентрация алкоголя в грудном молоке будет соответствовать концентрации алкоголя в крови матери. Алкоголь не попадает в грудное молоко и не остается там; он входит и выходит. По мере того, как концентрация алкоголя в крови повышается и снижается, концентрация алкоголя в грудном молоке также увеличивается.

Если мать ограничивает потребление алкоголя, пьет после кормления и дает достаточно времени для выведения алкоголя из организма перед следующим кормлением, она может значительно свести к минимуму воздействие алкоголя на своего ребенка.Даже при пиковых дозах ребенок подвергается воздействию лишь небольшой части алкоголя, который принимает мать. 1 стандартный напиток может повысить уровень алкоголя в крови матери и ее грудном молоке примерно до 0,03–0,04%, что намного меньше, чем указано на бутылочке.

Организм ребенка проходит тот же процесс выведения алкоголя, что и взрослый. Однако уровень зрелости ребенка повлияет на его/ее способность обезвреживать алкоголь. В первые недели жизни печень ребенка может расщеплять алкоголь вдвое быстрее, чем взрослая.На маленького ребенка (менее 3 месяцев) алкоголь оказывает большее влияние, чем на ребенка старшего возраста, из-за различий в скорости элиминации.

Что влияет на концентрацию алкоголя в крови?

Концентрация алкоголя в вашем грудном молоке будет точно соответствовать концентрации алкоголя в вашей крови (а не доказательству в бутылочке). Уровень алкоголя в крови зависит от множества различных факторов… 

1. Количество выпитого алкоголя

Очевидно, что количество выпитого алкоголя влияет на концентрацию алкоголя в крови.Важен не размер стакана; это общее количество и процент алкоголя в напитке. 1 стандартный напиток = 10 граммов алкоголя. (См. раздел «Как измерить содержание алкоголя в различных напитках» выше.) 

2. Продолжительность употребления алкоголя

Ваша печень способна метаболизировать (расщеплять) только ограниченное количество алкоголя в час; следовательно, употребление нескольких напитков в течение короткого промежутка времени повысит концентрацию алкоголя в крови до более высокого уровня, чем если бы напитки употреблялись в течение нескольких часов.

3. Еда

Наличие пищи и ее тип в желудочно-кишечном тракте при употреблении алкоголя влияют на скорость всасывания алкоголя в кровоток. Пища (особенно жирная) замедляет скорость всасывания алкоголя из кишечника. Чем медленнее всасывается алкоголь, тем ниже достигается уровень концентрации алкоголя в крови.

При употреблении натощак пиковая концентрация алкоголя в крови после 1 порции может быть достигнута всего за 30–40 минут.Когда большое количество пищи съедается с алкоголем, для достижения пиковых уровней может потребоваться до 90 минут. (Чем медленнее поглощение, тем ниже достигается уровень.)

4. Пол

Содержание воды влияет на скорость метаболизма алкоголя. Чем выше содержание воды, тем ниже концентрация спирта. Разница в концентрации алкоголя в крови между женщинами и мужчинами объясняется меньшим количеством воды в организме женщин.

5. Ткань тела

Разные ткани организма поглощают алкоголь с разной скоростью; е.грамм. мышечная ткань поглощает алкоголь быстрее, чем жировая ткань. Поглощение мышечной тканью означает, что в кровотоке циркулирует меньше алкоголя. Поскольку у женщин обычно больше жира, чем у мужчин, концентрация алкоголя в крови у женщин будет выше, чем у мужчин того же веса.

6. Вес тела

Чем легче вы весите, тем больше времени потребуется вашему организму для метаболизма такого же количества алкоголя; например если вы весите 100 фунтов (45 кг), это займет около 3.1 час для метаболизма 1 стандартного напитка. Если вы весите 160 фунтов (72 кг), это займет около 1,9 часа.

7. Гормональные изменения

Утверждается, что женский менструальный цикл может влиять на скорость всасывания алкоголя. Низкий уровень эстрогена был связан с более высокой концентрацией алкоголя в крови. Когда у женщины прекратились менструации из-за грудного вскармливания, уровень эстрогена у нее низкий.

Тем не менее, бразильское исследование, в котором сравнивали всасывание алкоголя у кормящих и некормящих женщин, показало, что даже при сопоставлении по возрасту, размеру и этнической группе у кормящих женщин скорость всасывания была ниже, чем у некормящих женщин.

8. Эмоциональное состояние

Страх, тревога или стресс могут влиять на скорость всасывания и выведения.

9. Лекарства

Использование продуктов, содержащих аспирин, может усилить интоксикацию, препятствуя расщеплению алкоголя.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства, необходимо проявлять дополнительную осторожность. Многие лекарства реагируют с алкоголем. Защитите себя и своего ребенка, избегая употребления алкоголя, если вы принимаете лекарство и не знаете об его эффекте.Поговорите со своим фармацевтом или поставщиком медицинских услуг, если вы в настоящее время принимаете лекарства, прежде чем пить.

Автор Ровена Беннетт

© Copyright www.babycareadvice.com 2020. Все права защищены. Разрешение автора должно быть получено для копирования или воспроизведения любой части этой статьи.
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*