Можно ли жевать жвачку кормящей маме: Жвачка при грудном вскармливании | Уроки для мам

Содержание

Жвачка при грудном вскармливании | Уроки для мам

Вы кормите своего малыша грудным молоком и заботитесь о его здоровье. Сначала, после родов, рацион кормящей женщины очень ограничен. Ведь любые синтетические вещества легко проникают в молоко матери и могут оказать не самое лучшее влияние на развитие крохи. А что делать, если вам очень хочется пожевать резинку. Может ли она навредить? Какие вещества содержит? Разрешена ли жвачка при грудном вскармливании?

Жевательная резинка и кормление

Простого ответа на этот вопрос вам никто не даст. Жвачка – это не лекарство и длительные дорогостоящие исследования о влиянии резинки на организм кормящей женщины и новорожденного малыша не проводились.

Первое, что приходит на ум – это опасность аллергической реакции.

Попробуйте разобраться в себе. Почему вам хочется пожевать жвачку?

  • Вы хотите убрать неприятный запах изо рта? Тогда возможно вам стоит посетить специалиста и проверить здоровье желудочно-кишечного тракта;
  • Вам нравится делать жевательные движения, это помогает вам сконцентрироваться или наоборот отвлечься? Попробуйте погрызть яблоко или морковку;
  • Вы все время ощущаете чувство голода и хотите таким образом обмануть свой организм? Сбалансируйте свое питание. Ешьте больше калорийной пищи. А чтобы не ошибиться и быть уверенной в том, что пища, которую вы употребляете, полезна и не навредит малышу, посмотрите наш курс Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Польза и вред

Чтобы принять взвешенное решение, можно ли кормящей маме жвачку, давайте проанализируем ее влияние на организм.

Какую пользу приносит регулярное пользование жевательной резинкой:

  1. Жвачка помогает похудеть, ускоряет обменные процессы и снижает аппетит;
  2. Она усиливает слюноотделение, это помогает очищению зубов, а также осуществляет массаж десен;
  3. Жвачка успокаивает при стрессе и повышает концентрацию внимания.

Важно! Резинкой нельзя заменить зубную щетку и зубную пасту, она не избавляет от неприятного запаха, не защищает от кариеса.

А теперь поговорим о том, что же вредного в этом маленьком синтетическом комочке:

  • при жевании резинки более 5 минут выделяется слишком много желудочного сока, что приводит к проблемам с органами пищеварения;
  • жвачка приводит к разрушению пломб, коронок и мостов. В этом случае, вам необходимо будет обращаться к стоматологу. О том, насколько это безопасно, читайте в статье: Можно ли кормящей маме лечить зубы?>>>;
  • она содержит вредное вещество аспартам, которое в организме превращается в аспаргин, фенилаланин и метанол;
  • глутамат, содержащийся в жвачке, приводит к гибели нервных клеток, что особенно опасно для растущего организма малыша.

Знайте! Регулярное употребление пищевых продуктов с аспартамом и глутаматом способно нанести больший вред здоровью малыша.

Однако, все это верно для высоких концентраций и регулярного жевания резинки. Чаще всего жвачка при гв – это просто сиюминутная радость для мамы.

Как и сколько можно жевать резинку

  • Резинку лучше использовать после приема пищи и не более 5 минут, для того чтобы не провоцировать выделение сока в желудке вхолостую;
  • Сначала – кормление малыша, потом жвачка. Тут действует тоже правило, что и с таблетками. В молоко попадает минимум вредных веществ, а за время паузы между прикладываниями крохи к груди, концентрация их снизится до минимума (о правильном прикладывании можно прочитать в статье Кормление по требованию>>>).

Можно ли жвачку при грудном вскармливании – вопрос риторический. Организм каждой мамы и каждого малыша уникален.

Какую жвачку лучше выбрать

  1. 20% жвачки составляет резиновая основа, 60% занимают подсластители и еще 5% – это ароматизаторы, красители и другие добавки;
  2. Как ни странно, но детские жевательные резинки наиболее опасны. В них более яркие и насыщенные цвета и запахи. Эти жвачки более грубые и после непродолжительного жевания начинают горчить;
  3. Лучше выбрать резинки без аспартама. Другие подсластители – это ксилит, сорбитол или сахар;
  4. Всемирно известные марки жвачек более безопасны и проходят более строгий контроль, по сравнению с подпольными производителями резинок.

Жвачка, вред или польза, что перевешивает? Решать только вам. Кормление малыша грудью – это удивительный дар природы, который позволит нам подарить ребенку здоровье, хороший иммунитет, и создать необходимую базу для благополучного будущего ребенка. Это – тонкий психологический контакт между вами и крохой, для которого вы – весь мир. Будьте благоразумны и помните, что здоровье в ваших руках.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Можно ли жвачку при гв новорожденного маме?

Жвачку многие люди применяют для нормализации кислотности и улучшения пищеварения. Некоторые используют ее для накачки мышц челюсти и мятной свежести.

Как известно каждая жвачка имеет в своем составе массу химических веществ. Они оказывают воздействие на метаболизм и гормональную среду человека. Поэтому при вскармливании младенцев мамам нужно быть очень аккуратными.

Вредные вещества жевательной резинки не совместимые с беременностью

В жвачке есть аспартам и многие исследователи выяснили что он вреден. Но на наносит ли он вред грудничкам и кормящим мама не известно. Но гормональный фон он меняет. Поэтому лучше воздержаться от жевательных резинок с этим веществом.

Жевательная резинка имеет в своей основе каучук, то есть вещество, полученное из нефти. Данный латекс способен спровоцировать аллергию у ребенка при грудном вскармливании. Кроме этого в большинстве липучек используется фенилаланин. Для детей данный химический компонент крайне противопоказан, особенно если имеется фенилкетонурия.

Это всего лишь 3 химиката которые могут нанести вред организму мамы и младенца. Так же в составе жвачки есть ароматизаторы, красители, подсластители и другие химикаты.

Нельзя быть уверенным в том, что жевательная резинка защитить от кариеса при грудном вскармливании. Лучше полоскать рот кипяченой водой и пользоваться специальной нитью. Иногда в состав кладут сахар, который уничтожает зубную эмаль и выделяет из нее кальций. Терять кальций при грудном вскармливании очень плохо. Из-за этого может идти разрушение зубов. Придется идти к стоматологу, а оно вам надо? Во время лактации — это будет слишком мучительно. Кроме этого могут вылететь пломбы от жевания.

Красители, добавляемые в жвачку, оказывают отравляющее действие на женский организм и организм малыша. Они могут привести к возникновению онкологических патологий. Так же можно получить зависимость от жвачки.

Последствия жевания жвачки при грудном вскармливании

Ниже приведем основные негативные факторы, которые могут возникнуть у кормящих мам если они будут жевать жевательную резинку.

  1. Прогрессивное разрушение пломб и зубных коронок.
  2. Появление аллергий как у мамы, так и у малыша.
  3. Шансы получить язву, гастрит увеличиваются.
  4. Интоксикация организма из-за аспартама и фенилаланина.

Все что кушает кормящая женщина, это идет в молоко. Дальше переходит ребенку. Глутамат находящийся в жвачке приводит к смерти нейронов головного мозга ребенка и вскармливающей матери. Еще липучка может вредить аппетиту и нарушать процесс приема пищи.

Стоит или нет жевать жвачку при грудном вскармливании однозначного ответа нет. Если умеренно потреблять, то ничего страшного не произойдет. Но кто знает, а вдруг. Если вы желаете, чтобы ваш малыш был здоровым то, подстрахуйтесь и откажитесь от жвачки. А вот беременным ее точно нельзя.

В действительности данный продукт по сравнению с зубной пастой очищает зубы хуже. Но вред от него куда выше. Лучше воздержаться от потребления резинки.

Таким образом жвачка при ГВ не рекомендуется.

Gevathka.ru

Можно ли жвачку при грудном вскармливании

Жевательная резинка является очень популярным продуктом, который используется с целью нормализации pH в ротовой полости. Многие люди отмечают снижение раздражительности и улучшение концентрации во время употребления жевательной резинки. Так ли безопасен этот продукт для женщин в период кормления грудью?

Любая жвачка содержит в себе химические компоненты, оказывающие влияние на обменные процессы и гормональный фон в организме. Это важно учитывать кормящим мамам.

Состав жевательных резинок

Каждая жвачка содержит в себе вещество — аспартам, представляющее собой заменитель обычного сахара. Это вещество используют люди, страдающие сахарным диабетом. Безопасность аспартама для молодых мам и новорожденных детей не до конца изучена. В результате клинических исследований было отмечено негативное влияние данного вещества на гормональный фон беременных и кормящих женщин.

Латексная основа жвачек способна вызвать аллергическую реакцию у ребёнка, находящегося на грудном вскармливании. Многие производители, включают в состав своего продукта фенилаланин. Попадание этого вещества в организм категорически противопоказано детям, страдающим наследственным заболеванием — фенилкетонурией.

Кроме упомянутых веществ, в состав обычной жевательной резинки входит целый набор красителей, подсластителей, ароматизаторов и других химических компонентов.

Жевательная резинка и грудное вскармливание

Использование жвачки не даёт молодой маме гарантию защиты от кариеса. Если женщина преследует такую цель, то ей стоит заменить жвачку на ополаскивания ротовой полости кипяченой водой и использование зубной нити.

В некоторых резинках содержится сахар, способствующий быстрому разрушению зубной эмали и выведению из неё кальция. Потеря кальция особенно нежелательна для кормящих мам, которые испытывают дефицит данного элемента ещё с момента беременности.

При развитии кариеса на фоне употребления жвачки кормящей маме могут потребоваться стоматологические услуги, которые не всегда уместны во время лактации. При жевании резинки существует большой риск нарушения целостности пломб. Это происходит по причине создания вакуума между жевательной резинкой и поверхностью запломбированного зуба. О том, когда нужно начинать лечить зубы и как избежать появление кариеса при лактации, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/mama/lechenie-i-udalenie-zubov/.

Ранее упомянутые красители, содержащиеся в жевательных резинках, способны оказывать токсическое воздействие на организм матери и ребёнка. Некоторые из них могут вызывать рост доброкачественных и злокачественных опухолей.

Обычная жвачка относится к списку тех продуктов, которые вызывают привыкание.

Употребление данного продукта в период кормления грудью может привести к таким последствиям:
  • развитие тяжёлых аллергических реакций в организме матери и новорожденного ребёнка;
  • токсическое воздействие на организм новорожденного малыша фенилаланина и аспартама;
  • разрушение зубных коронок и пломб у кормящей мамы в процессе жевания;
  • повышение риска развития гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки у кормящей женщины.

Всё, что употребляет кормящая женщина, автоматически попадает в грудное молоко, а затем в организм новорожденного малыша. В жвачках нередко содержится глутамат, способствующий гибели нервных клеток в организме матери и ребёнка. Кроме того, обычная жвачка снижает аппетит, что может привести к нарушению рациона кормящей женщины.

Вопрос о том, можно ли употреблять кормящей маме данный продукт является риторическим. С одной стороны, умеренное потребление не приводит к развитию тяжёлых последствий, но с другой стороны от данного риска никто не застрахован. Окончательный выбор остаётся за молодой мамой. Если женщина заботится не только о своём здоровье, но и о здоровье новорожденного младенца, то ей рекомендовано воздержаться от употребления данного продукта.

Этот продукт обладает малой гигиенической активностью по сравнению с зубными пастами, однако вред от его употребления ощутим для всего организма. В период становления и адаптации детского организма кормящей женщине рекомендовано воздержаться от употребления таких агрессивных продуктов, как жевательная резинка.

разрешен ли этот продукт при грудном вскармливании, с какого месяца, а также в каком количестве допускается его употреблять?

Жвачка – это довольно-таки распространённый продукт всемирного потребления, она используется для освежения дыхания людей. Снижение уровня неприятного запаха изо рта не является единственной и главной задачей жевательной резинки, помимо этого она снижает уровень раздражительности человека, а также улучшает концентрацию.

В целом это невредный продукт, но вот для женщин, которые кормят грудью жвачка может оказаться и не такой уж безобидной. Всё дело в том, что она состоит из химических компонентов и может оказывать большое воздействие на гормональный фон и процессы обмена веществ в организме человека. Это стоит учитывать мамам с грудничками.

Можно ли употреблять при грудном вскармливании?

Внимание! Жевательная резинка не всегда может защитить молодую маму от появления кариеса на зубах.

Если кормящая мама боится появления кариеса, то ей просто необходимо отказаться от её употребления и перейти на ополаскиватель и использовать специальную нить для чистки зубов.

Чрезмерное употребление может привести к:

  1. Появлению аллергии как у ребёнка, так и у его мамы.
  2. Воздействию на неокрепший организм малыша опасных веществ, таких как фенилаланина и аспартама.
  3. Разрушению у женщины коронок и пломб.
  4. Увеличению риска появления гастрита, а также язвы желудка и повышение риска развития гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки у кормящей женщины.
к оглавлению ↑

С какого месяца?

Начинать употреблять жвачку можно с первых дней после рождения ребёнка, но делать это необходимо лишь только после кормления ребёнка.

Особенности продукта

Данный продукт оказывает на человеческий организм как положительное, так и отрицательное влияние.

      

Полезные свойства

  • Употребление жевательной резинки уменьшает аппетит и благодаря ей обмен веществ проходит значительно быстрее, то человеческий организм начинает худеть.
  • Очищает зубы, если не представляется возможным использовать зубную пасту.
  • Процесс жевания снижает уровень стресса и повышает внимание.

Важно! Ни в коем случае нельзя жевательной резинкой заменить зубную пасту.

Потенциальный вред

  1. При длительном жевании жвачки, могут возникать проблемы с органами пищеварения.
  2. Разрушает коронки и пломбы.
  3. Содержит в себе довольно большое количество вредных веществ для организма человека.
  4. Вещества, содержащиеся в жевательной резинке приводят к разрушению нервных клеток.

Как и сколько можно жевать резинку?

  • Употреблять необходимо после приёма пищи, в течении пяти минут.
  • Необходимо сначала покормить малыша, а затем употреблять жевательную резинку и таблетки.

Какую лучше выбрать?

  1. Никогда не выбирать жевательную резинку, предназначенную для детей, так как в ней содержится больше вредных и опасных веществ для человеческого организма. Помимо этого у данной продукции очень яркая окраска и ярко выраженный сильный запах.
  2. Она также не должна содержать в себе аспартам.
  3. Жевательная резинка обязательно должна быть произведена известной мировой маркой.

Во многих жевательных резинках содержится вещество, которое заменяет сахар для людей, болеющих диабетом. Это вещество называется »аспартам». Данное вещество не представляет особой опасности для обычных людей, а вот для кормящих мам и их грудничков может оказывать большое и негативное влияние на их гормональный фон. Кормящим мамам прежде чем использовать жевательную резинку необходимо взвесить все «за» и «против».

      

можно ли жевать резинку при грудном вскармливании новорожденного, зачем это делать, какую выбрать, чем заменить, а также состав продукта, польза и вред

Автор fabrica На чтение 6 мин. Просмотров 1.4k. Обновлено

Жевательную резинку мы видим повсюду – на кассах магазинов, на прилавках ларьков, в рекламе. Она стала неизменным спутником современного человека. Но по поводу вреда и пользы жвачки для организма ведутся споры. Особенно эта тема актуальна для кормящих мам – ведь они несут ответственность не только за себя, но и за здоровье малыша. Мы разберемся, можно ли жевать жвачку, если вы кормите грудью.

Зачем использовать жевательную резинку?

Жевательную резинку жуют по нескольким причинам:

  • Жвачка освежает дыхание. Особенно это полезно, если вы работаете с людьми или собираетесь на свидание.
  • После еды жвачку используют, чтобы избавиться от остатков пищи. Считается, что это помогает избежать появления кариеса.
  • Жевание и выдувание пузырей помогает успокоиться.
  • Полезна жвачка тем, кто летает на самолётах. Жевательные движения помогают избавиться от заложенности в ушах при взлёте и посадке.
  • Жевательная резинка – это дань моде. Многие пристрастились к ней, увидев яркую рекламу. Известно, что именно рекламные ролики поспособствовали тому, что люди стали класть в рот две подушечки вместо одной.
  • В конце концов, жвачка просто вкусная и приносит удовольствие.

Состав продукта

При грудном вскармливании некоторые вещества нежелательно употреблять. Рассмотрим, каков состав этого продукта. Жвачки бывают с разными вкусами, но основной состав у них очень похожий. Посмотрим, какие это вещества, и могут ли они принести вред.

Аспартам

Аспартам – это интенсивный подсластитель. Он придаёт жвачке вкус. Сведения о его безопасности неоднозначны. Ранее это вещество было запрещено в США, но потом решение отменили.

Были случаи, когда аспартам вызывал головную боль и тошноту.

Дело в том, что в составе аспартама есть древесный спирт. При нагреве он превращается в формальдегид, а потом в муравьиную кислоту. Это нарушает кислотный баланс в организме.

Достоверно известно, что не рекомендуется употреблять более 40 мг на килограмм веса этого вещества в день.

Фенилаланин

Фенилаланин – аминокислота, которая нужна организму для расщепления белков. Её источником в жвачке является аспартам. Она опасна для людей, у которых не хватает ферментов, расщепляющих фенол.

Глутамат натрия

Это самая распространённая пищевая добавка – усилитель вкуса. Глутамат можно встретить во многих продуктах. Это вещество содержится в мясе и овощах, а для пищевой промышленности его синтезируют из бактерий.

«Искусственный» глутамат практически не отличается от «натурального». По мнению ученых, он безвреден в умеренном количестве. При частом употреблении он может вызвать лёгкое перевозбуждение нервной системы или аллергическую реакцию. Опасность вещества в том, что оно делает еду более вкусной и заставляет нас переедать.

Можно услышать мнения, что глутамат натрия может вызвать слепоту, опухоли и даже аутизм. Эти сведения не подкреплены исследованиями и пока считаются домыслами.

Латекс

Латекс – это жевательная основа резинки. За её счет под воздействием температуры в полости рта происходит размягчение жвачки. Жевательная основа является базой для других ингредиентов.

Латекс в жвачках используют натуральный или синтетический. Его считают безвредным, но крупные исследования о безопасности латекса не проводились.

Сахар

Сахар вреден для зубной эмали. При чрезмерном употреблении сахар становится питательной средой для микробов и провоцирует появление кариеса.

Красители, ароматизаторы

Красители и ароматизаторы придают жвачке симпатичный вид и приятный запах. Они могут вызвать аллергию, так как их получают химическим путём.

Можно ли подобную резинку кормящей маме?

В период кормления грудью женщине рекомендуют быть особенно осторожной. Все, что влияет на её организм, через молоко влияет и на ребёнка.

Исследований о влиянии жевательной резинки на кормящих мам и детей не проводилось. Поэтому вся ответственность за принятие решения лежит на вас. Критического вреда жвачка не принесёт, но злоупотреблять ей не стоит, в первую очередь следует разобраться с причинами, почему маме необходима жевательная резинка:

  1. Если она становится заменой чистке зубов, потому что женщина не может оставить ребёнка ни на минуту, нужно организовать маме помощь. Пусть кто-то из родственников побудет с малышом, пока мама уделит время себе.
  2. По той же причине нельзя жеванием приглушать голод.
  3. Кормящая женщина должна полноценно питаться. Если жевательная резинка маскирует плохой запах изо рта, нужно посетить врача и проверить здоровье ротовой полости и пищеварительной системы.

С какого месяца ГВ новорожденного?

Жвачку можно жевать с рождения ребёнка. Но делайте это после кормления.

Какую лучше выбрать?

Если вы не можете отказаться от жевательной резинки, стоит выбирать наиболее безопасные варианты. Выбирайте жвачку, в составе которой нет аспартама. Жвачек с насыщенными вкусами и запахами (особенно детских) лучше избегать. В них слишком много подсластителей, красителей и ароматизаторов. Крупные производители, например,

Орбит или Дирол проходят тщательные проверки, поэтому их продукты считаются более безопасными.

Польза и вред

Однозначно сказать, опасна жвачка или нет, нельзя. Как и у любого продукта, вред может проявляться при чрезмерном употреблении. Вот возможные отрицательные эффекты:

  1. У мамы или малыша может проявиться аллергия на какой-нибудь компонент в составе.
  2. На малыша могут негативно повлиять неоднозначные вещества аспартам и глутамат натрия.
  3. Может выпасть пломба или коронка. Это плохо по той причине, что их придётся менять, а при ГВ нельзя использовать многие лекарственные средства. Тем более мамам сложно найти время для похода по врачам.
  4. Жевание и выделение большого количества желудочного сока приводят к развитию гастрита и язвы желудка.

А таковы полезные эффекты:

  1. Жвачка снижает аппетит и помогает похудеть.
  2. Очистка ротовой полости поможет избежать кариеса. И когда нет времени почистить зубы, лучше жевательная резинка, чем ничего.

Сколько допустимо жевать?

Резинку рекомендуется жевать после еды не дольше пяти минут.

За это время ротовая полость очищается. Дальше жвачка просто заставляет желудочный сок вырабатываться, а челюсть работать, и всё это без всякой пользы.

Что делать, если проглотили, опасно ли для мамы и ребенка?

Иногда случается, что по неосторожности мы проглатываем жвачку. Опасно ли это для мамы и ребёнка? Давайте разбираться.

Грудное молоко состоит из жиров и белков, которые синтезируются внутри организма матери. Материалы для синтеза грудного молока тело получает из пищи, которая усвоена кишечником.

Проглоченная жвачка не усваивается кишечником и покидает организм естественным путём. Поэтому она не влияет на химический состав грудного молока.

Лучшее, что вы можете сделать, проглотив жвачку – не переживать. Гораздо больше вреда ребёнку принесёт тревожность мамы, чем проглоченная ей жевательная резинка.

Чем можно заменить?

Если вы голодны или нервничаете, вместо резинки можно пожевать морковь или яблоко. Освежить дыхание помогут зёрна кофе. Заменой может стать и жевательный мармелад без сахара.

Жевательная резинка не принесёт большого вреда матери и ребёнку на грудном вскармливании. Но в её составе есть неоднозначные компоненты. Для гигиены полости рта жвачка менее эффективна, чем зубная щётка. Поэтому, если отказ от жвачки не принесёт вам дискомфорта, лучше заменить её более здоровыми альтернативами. Будьте здоровы!

Жвачка при грудном вскармливании

Можно ли жвачку при ГВ, какую выбрать, чем заменить? Состав, польза и вред продукта

Жевательную резинку мы видим повсюду – на кассах магазинов, на прилавках ларьков, в рекламе. Она стала неизменным спутником современного человека.

Но по поводу вреда и пользы жвачки для организма ведутся споры. Особенно эта тема актуальна для кормящих мам – ведь они несут ответственность не только за себя, но и за здоровье малыша.

Мы разберемся, можно ли жевать жвачку, если вы кормите грудью.

Зачем использовать жевательную резинку?

Жевательную резинку жуют по нескольким причинам:

  • Жвачка освежает дыхание. Особенно это полезно, если вы работаете с людьми или собираетесь на свидание.
  • После еды жвачку используют, чтобы избавиться от остатков пищи. Считается, что это помогает избежать появления кариеса.
  • Жевание и выдувание пузырей помогает успокоиться.
  • Полезна жвачка тем, кто летает на самолётах. Жевательные движения помогают избавиться от заложенности в ушах при взлёте и посадке.
  • Жевательная резинка – это дань моде. Многие пристрастились к ней, увидев яркую рекламу. Известно, что именно рекламные ролики поспособствовали тому, что люди стали класть в рот две подушечки вместо одной.
  • В конце концов, жвачка просто вкусная и приносит удовольствие.

Можно ли подобную резинку кормящей маме?

В период кормления грудью женщине рекомендуют быть особенно осторожной. Все, что влияет на её организм, через молоко влияет и на ребёнка

Исследований о влиянии жевательной резинки на кормящих мам и детей не проводилось. Поэтому вся ответственность за принятие решения лежит на вас. Критического вреда жвачка не принесёт, но злоупотреблять ей не стоит, в первую очередь следует разобраться с причинами, почему маме необходима жевательная резинка:

  1. Если она становится заменой чистке зубов, потому что женщина не может оставить ребёнка ни на минуту, нужно организовать маме помощь. Пусть кто-то из родственников побудет с малышом, пока мама уделит время себе.
  2. По той же причине нельзя жеванием приглушать голод.
  3. Кормящая женщина должна полноценно питаться. Если жевательная резинка маскирует плохой запах изо рта, нужно посетить врача и проверить здоровье ротовой полости и пищеварительной системы.

Какую лучше выбрать?

Если вы не можете отказаться от жевательной резинки, стоит выбирать наиболее безопасные варианты. Выбирайте жвачку, в составе которой нет аспартама. Жвачек с насыщенными вкусами и запахами (особенно детских) лучше избегать. В них слишком много подсластителей, красителей и ароматизаторов. Крупные производители, например,

Орбит или Дирол проходят тщательные проверки, поэтому их продукты считаются более безопасными.

Сколько допустимо жевать?

Резинку рекомендуется жевать после еды не дольше пяти минут.

За это время ротовая полость очищается. Дальше жвачка просто заставляет желудочный сок вырабатываться, а челюсть работать, и всё это без всякой пользы.

Что делать, если проглотили, опасно ли для мамы и ребенка?

Иногда случается, что по неосторожности мы проглатываем жвачку. Опасно ли это для мамы и ребёнка? Давайте разбираться

Грудное молоко состоит из жиров и белков, которые синтезируются внутри организма матери. Материалы для синтеза грудного молока тело получает из пищи, которая усвоена кишечником. Проглоченная жвачка не усваивается кишечником и покидает организм естественным путём. Поэтому она не влияет на химический состав грудного молока.

Лучшее, что вы можете сделать, проглотив жвачку – не переживать. Гораздо больше вреда ребёнку принесёт тревожность мамы, чем проглоченная ей жевательная резинка.

Чем можно заменить?

Если вы голодны или нервничаете, вместо резинки можно пожевать морковь или яблоко. Освежить дыхание помогут зёрна кофе. Заменой может стать и жевательный мармелад без сахара.

Жевательная резинка не принесёт большого вреда матери и ребёнку на грудном вскармливании. Но в её составе есть неоднозначные компоненты. Для гигиены полости рта жвачка менее эффективна, чем зубная щётка. Поэтому, если отказ от жвачки не принесёт вам дискомфорта, лучше заменить её более здоровыми альтернативами.

Состав жевательной резинки

Самое важное требование к составу жевательной резинки – отсутствие в ней сахара. Подумайте, какую пользу будет иметь жвачка, содержащая сахар? Именно сахар является активным разрушителем зубной эмали

Сахар – активный катализатор образования кариозных поражений в полости зуба, или попросту – кариеса. В процессе жевания резинки сахар, если он содержится в составе, расщепляется до кислот, образуя твердый налет на зубной поверхности. Такой налет не удаляется слюнной жидкостью, а со временем собирает на себе все вредоносные организмы. Ещё через некоторое время на этой пленке, покрытой микробами, начинают образовываться бляшки, дырочки – зачатки будущего кариеса. Поэтому жевательная резинка не должна содержать сахар.

Хорошо, если в жвачке вместо сахара содержится ксилит. Это вещество – заменитель сахара, но безопасный для зубной поверхности. Оно обладает противокариозным действием.

Важно, чтобы в составе жевательной резинки был и другой компонент – манит. Он активизирует работу слюнных желез и увеличивает выделение секрета

Слюна помогает нормализовать баланс среды в ротовой полости, нейтрализуя разрушительное действие кислот. Помните, что после приема пищи среда в ротовой полости всегда насыщается кислотами.

Желательно, чтобы жевательная резинка не содержала красителей, а была естественного, белого цвета. Красители в составе жвачки – лишний элемент, который придает зубной эмали лишь ненужную нагрузку. Не совсем могут оказаться полезны и новые изобретения продавцов жвачек. Такие новшества, как жвачки с экзотическими вкусами, сладкими начинками и гранулами, лучше отложить в пользу обычных жвачек с освежающим, мятным вкусом.

Особенности продукта

Данный продукт оказывает на человеческий организм как положительное, так и отрицательное влияние.

03.06.2018

С молоком матери в организм новорожденного поступает огромное количество веществ, необходимых для его роста и развития. Но некоторые из них способны вызывать аллергическую реакцию у малышей, негативно сказываться на их здоровье. Поэтому многие женщины не знают, можно ли жевать жвачку при ГВ.

Причин для ее использования несколько:

  • удаление из полости рта остатков пищи;
  • профилактика развития кариеса;
  • успокоение, улучшение концентрации.

Но жвачка при грудном вскармливании не всегда полезна и грозит негативными последствиями:

  • развитием аллергической реакции у мамы, ребенка;
  • стиранием коронок, пломб у кормящей матери;
  • обострением гастрита, дуоденита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Все компоненты, входящие в состав могут провоцировать негативные последствия для здоровья. Внимательное изучение упаковки перед покупкой, позволяет избежать их развития.

Аспартам

Это заменитель сахара, который больные диабетом часто используют как подсластитель. Его используют в качестве добавки при производстве разнообразных продуктов. Но он может вызвать гормональный сбой у женщин, повлиять на развитие нервной и эндокринной систем у детей.

В результате нескольких химических реакций, из аспартама образуется этиловый спирт. Для матери он безвреден, но негативно влияет на развитие вегетативной нервной системы ребенка.

Фенилаланин

Это аминокислота, относящаяся к незаменимым — она необходима для нормального функционирования организма, но сама им не синтезируется, поступает только с пищей.

Есть наследственное заболевание фенилкетонурия, характеризующееся непереносимость этой аминокислоты. У детей патологию выявляют сразу после рождения.

Особого лечения не требуется: достаточно отказаться от продуктов,содержащих фенилаланин.

Глутамат натрия

Это стабилизатор, применяющийся для сохранения формы желательной резинки.

Этот компонент негативно влияет на нервные клетки, разрушая их. Это потенциально опасное вещество для грудничка, которое может спровоцировать летальный исход.

Глутамат натрия может вызвать у ребенка: аллергию, бронхиальную астму, хроническое заболевание легких.

Латекс

Применяется в качестве подсластителя. При частом использовании зубная эмаль стирается, выводится кальций. При беременности и последующей лактации, кальций необходимый для развития младенца. Зачастую, беременные жалуются на проблемы с зубами.

Употребление сахара в большом количестве и снижение кальция повышает риск развития стоматологических заболеваний. Большинство применяемых лекарственных средств, используемых при терапии, нельзя использовать в период лактации.

Необходимо правильно подобрать вкус продукта:

  1. Мята успокаивает, но в большом количестве способствует снижению выделения молока. Поэтому от употребления мятной жвачки следует отказаться.
  2. Фруктовые вкусы не влияют на процесс, но содержат больше сахара, ароматизаторов и красителей.

Общие рекомендации по использованию жевательной резинки:

Жевать только после еды

Не важно, поступает еда в желудок или нет, но процесс жевания запускает выработку соляной кислоты. Это способно вызвать раздражение слизистой желудка, обострению заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Жевать не более 5 минут.
Жевать после того, как малыш был накормлен, а не перед кормлением.

Перед покупкой необходимо:

  • внимательно изучить состав продукта;
  • не использовать продукт, содержащий аспартат;
  • выбирать известных производителей — они тщательнее следят за качеством товара;
  • отказаться от детских жвачек — они содержат много сахара и красителей.

Использовать жвачку во время грудного вскармливания можно. Главное, быть внимательным: приобретать хороший продукт, изучив его состав.

Если основная причина использования жвачки — привычка, стоит постараться найти ей аналог, например, жевательный мармелад. Перед использованием, стоит также внимательно изучать состав, оценивать количество сахара.

Польза жевательной резинки

Теперь обратимся непосредственно к преимуществам жевательной резинки, её очевидным плюсам. Затем разберем и минусы – существенные недостатки.

Интенсивное выделение слюны

Как только мы начинаем жевать резинку, в нашей ротовой полости происходит активное выделение слюнного секрета. Выделение слюны нормализует кислотно-щелочной баланс (слюна содержит щелочь, оказывающую «уравновешенное» действие на кислоту) и благоприятно воздействует на среду ротовой полости. Слюна также дополнительно «омывает» зубную поверхность от вредоносных отложений.

Также слюноотделение нормализует процесс пищеварения. Во время жевания резинки выделяется желудочный сок, который помогает при переедании и несварении желудка.

Очищение

Жевательная резинка действительно очищает полость рта от пищевых отложений. Но – лишь поверхностно. В случае с труднодоступными местами ротовой полости резинка остается бессильной.

Жевательная резинка – это лишь дополнительное средство в процессе ухода за ротовой полостью. Если вам нужно очистить зубы от пищевых отложений, воспользуйтесь лучше тонкой и безопасной зубной нитью.

Механизм жевания

Доказано, что механизм жевания резинки благоприятно воздействует не только на ротовую полость, но и на состояние организма в целом. Во-первых, во время жевания резинки происходит укрепление обоих, верхней и нижней, челюстей, а также нормализация процесса кровообращения в десневых тканях. Во-вторых, употребление жевательной резинки помогает справляться с эффектом закладывания ушей (при поездке в самолете или скоростном поезде).

Во время жевания резинки не нужно широко открывать рот, а также делать резких движений, чтобы жвачка не попала в горло. Также не нужно надувать пузыри – это любимое для многих развлечение не несет в себе никакой положительной нагрузки.

Психологический эффект

Врачи-невропатологи открыли ещё один удивительный эффект жевания резинки – многим людям этот процесс позволяет справиться с навязчивыми, тяжелыми мыслями. Жевание резинки при эмоциональном возбуждении помогает успокоиться и предотвратить стрессовую ситуацию. Это напоминает тот психологический эффект, который дают курение сигарет и употребление шоколада в больших количествах, но, несомненно, жевание резинки – самый безопасный способ справиться с тем, что вам приходиться нервничать.

Поскольку во время жевания резинки происходит активная работа челюстными мышцами, сам процесс помогает человеку не только успокоиться, но и сосредоточиться и собрать силы.

Правила употребления картофеля кормящей мамой

В первые месяцы после появления малыша женщина должна с осторожностью дополнять в свое меню любые продукты

Очень важно понимать, как организм ребенка реагирует на нововведения. Для этого в рацион постепенно включается маленькая порция сваренного или приготовленного в духовке овоща

Если при вынашивании малыша женщина не страдала аллергиями, то добавление в меню этого продукта не станет причиной развития аллергической реакции и у ребенка.

Кормящей маме важно отказаться от жареных продуктов, стараться не употреблять в пищу пюре, приготовленное с различными добавками (яйцами, маслом или молоком). Почему это важно? Перечисленные продукты, воздействуя на пищеварительный тракт малыша, могут спровоцировать метеоризмы, появление болей в желудке, стать причиной приступов тошноты и рвоты

Важно ограничить, а лучше вообще отказаться на период грудного вскармливания от жирных, острых блюд, приготовленных с использованием большого количества жира, чипсов. Жареная картошка и чипсы под запретом!

Жареная картошка и чипсы под запретом!

Когда можно вводить картофель в рацион кормящей маме?

В рационе молодой женщины обязательно должны присутствовать питательные блюда с полезными свойствами. Он при этом должен оставаться разнообразным и вкусным. В первые месяцы после рождения ребенка особенностью диеты молодой мамы является табу на употребление жареной жирной пищи. Конечно, жареный картофель очень вкусный и многие его очень любят, но для молодой мамы и ее ребенка это блюдо неполезно. В процессе жарения он полностью утрачивает полезные свойства. Влага полностью замещается жиром, который, как известно, не полезен. Картофель при грудном вскармливании в первый месяц лучше варить или запекать в духовке. Приготовленный в запеченном виде он наиболее полезен для организма женщины, который приходит в норму после рождения малыша.

Попробовать немного картофеля можно даже в первый месяц

Как правильно вводить картофель в рацион

Можно ли вареную картошку при грудном вскармливании? Ежедневная норма употребления этого продукта в день не должна превышать 200 граммов. Его рекомендуют включать в меню не чаще трех раз в неделю

Очень важно вводить его небольшими порциями, не превышающими двух-трех столовых ложек, наблюдая при этом за реакцией малыша. Если он не отреагировал на изменения в питании мамы, постепенно количество продукта в меню можно увеличивать

В день можно не больше 200 грамм картофеля

Правила выбора картофеля для кормящей мамы

Польза от употребления данного корнеплода зависит от способа его приготовления. Наиболее полезный и богатый витаминами, микроэлементами молодой картофель. Чем дольше сберегаются клубни, тем меньше в них полезных веществ. К весне в них накапливается яд (соланин), изменяющий цвет кожицы клубней. Такой картофель при ГВ не стоит использовать для приготовления еды

Молодым мамам при выборе корнеплодов стоит обращать внимание на следующие характеристики овоща:

  • весной молодые клубни можно использовать только при условии, что вы знаете, как они выращены, что в качестве подкормок не использовались химикаты, опасные для организма минеральные удобрения, пестициды;
  • для приготовления блюд нельзя использовать вялые, проросшие или позеленевшие клубни;
  • наибольшей пользой обладают корнеплоды с мякотью желтого цвета, поскольку они богаты бета-каротином.

Отдавайте предпочтение желтым корнеплодам

Как лучше приготовить картофель?

От того, какой метод приготовления картофеля используется, зависит, насколько приготовленное блюда будет полезным. Отварной картофель при грудном вскармливании наиболее полезен. Варка позволяет сохранить микроэлементы и антиоксиданты. Если организмом плохо усваивается крахмал, этот способ приготовления оптимальный, поскольку вода забирает его максимальное количество.

Приготовление на пару позволяет разнообразить свой рацион диетическими блюдами. Действие пара обеспечивает сохранность всех микроэлементы и витаминов, нужных для здоровья женщины.

Допускается тушение, но здесь важно помнить, что продукт должен готовиться в собственном соку или тушиться с полезными овощами. Способы приготовления: варка, на пару, тушение

Способы приготовления: варка, на пару, тушение

Какая польза от жевательной резинки?

Входящие в состав ингредиенты относительно безопасны и пригодны для потребления человеком. Некоторые производители меняют состав, добавляя различные вещества для усиления запаха и улучшения вкуса. Они не особо полезны, но дозировка веществ низкая, поэтому серьезной угрозы жизни человека от непродолжительного жевания нет.

Многие интересуются, что будет, если жевать жвачку каждый день, ожидая услышать об уникальных изменениях. Если жевать жевательную резинку после еды 3-5 минут, тогда она окажет положительное влияние:

  • Поможет похудеть. Согласно исследованиям американских ученых, жевание жвачки ускоряет обмен веществ на 19%. В процессе жевания мозг получает сигнал о сытости, поэтому удастся избавиться от постоянных перекусов, немного похудеть.
  • Улучшит долгосрочную память. Постоянное жевание действительно ухудшает кратковременную память, однако оказывает положительное влияние на долговременную.
  • Улучшит концентрацию. В 2013 году британские ученые провели исследование, которое доказало, что жевание помогает человеку сконцентрироваться. Участники эксперимента смогли на протяжении длительного времени выполнять сложные задачи.
  • Поможет зубам. Употребление жвачки без сахара в течение 10-15 минут после основного приема пищи предотвращает разрушение зубов. Дополнительный массаж десен помогает предотвратить пародонтоз.
  • Регулирует работу нервной системы. Как утверждают ученые, жевание жевательной резинки снижает уровень кортизола (гормона стресса), то есть человек быстрее успокаивается. В процессе мозг быстро переключается на основную задачу, отодвигая проблемные мысли на второй план.

Отдельного внимания заслуживает положительное влияние жвачки на восстановление после операции на толстом кишечнике. В процессе жевания активизируются гормоны пищеварительной системы, что ускоряет восстановление.

Особенности использования

Карамель БОБС является биологически активной добавкой, разрешенной к использованию с трехлетнего возраста.

Содержание витамина с в одном леденце составляет 5% от рекомендованной суточной дозировки для взрослого.

В состав леденцов входит сахар, о чем следует знать лицам, имеющим в анамнезе диабетические заболевания или индивидуальную непереносимость сахарозы.

Перед использованием необходимо внимательно прочитать инструкцию, поскольку некоторые виды конфет разрешены к использованию только у взрослых.

При развитии негативных эффектов необходимо прекратить применение средства и обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Максимальной суточной дозой для взрослого человека считается 10 леденцов.

Польза или вред какао во время кормления ребенка

Если рассматривать перечень вредных продуктов в период лактации, к нему следует отнести шоколад и какао. Они могут вызывать аллергию у ребенка. К тому же в их составе есть кофеин, на нервную систему действующий возбуждающе. Еще этот продукт вымывает кальций. Однако, все эти вредные свойства начинают проявляться лишь при чрезмерном употреблении продукта.

Какао: выраженная польза или существенный вред?

Вредные свойства:

  • содержание кофеина;
  • тараканы;
  • химикаты;
  • отсутствие санитарных правил;
  • аллергия.

Концентрация содержания кофеина в какао невысока, около 0,2%, однако этот фактор не может не учитываться, особенно если дело касается употребления напитка ребенком. Кофеин — один из наиболее спорных продуктов, о негативном влиянии которого существует множество довольно противоречивых теорий и практических исследований.

Страны, где растут плоды шоколадного дерева, находятся на низком санитарном уровне, в результате чего, какаосодержащие продукты далеки от гигиенических норм.

https://youtube.com/watch?v=b7X8CVbUnkE

Также в какао-бобах обитают тараканы, избавиться от которых во время производства порошка очень сложно. Этот продукт производится в тропических странах на огромных полях с использованием значительного количества удобрений. Кроме того, плоды какао дерева подвергаются радиологической обработке для избавления от вредителей.

В самих какао-бобах нет компонентов, вызывающих аллергию, но в панцире тараканов есть бактерии, способствующие возникновению аллергических реакций, а также этому способствуют химикаты, используемые при выращивании данных плодов.

Полезные свойства:

  • укрепление сердечно сосудистой системы;
  • улучшение мозговой деятельности;
  • благотворное воздействие на кожу;
  • высокое содержание полезных элементов;
  • способствование восстановлению мышц.

Биологически активные ингредиенты в шоколаде с 70 %-м содержанием какао снижают склеивание тромбоцитов, а его антиоксидантные свойства превышают пользу апельсинового или яблочного сока. Какаофлаванолы положительно влияют на некоторые функции метаболизма, тем самым предупреждая осложнения в сосудах после их повреждения.

По мнению ученых, частое употребление шоколадного напитка снижает смертность по причине сердечно сосудистых патологий примерно на в 2 раза.

Также употребление какао способствует активизации кровоснабжения мозга и снижению артериального давления, а регулярное использование этого питья нормализует функционирование кожи, тем самым сохраняя ее молодость.

В порошке есть меланин, защищающий кожу от УФ и инфракрасного излучения. Таким образом, меланин защищает кожу от солнечных ожогов, позволяет избежать перегревания.

Этот напиток содержит углеводы, а также пищевые волокна, растительные белки, жиры, органические кислоты, крахмал, большое количество насыщенных жирных кислот, сахар, витаминов A, E, B, D.

Высоко содержание минералов: кальция, фосфора, магния, натрия, серы, калия, хлора, цинка, железа, марганца, меди, фтора, молибдена.

Чтобы полностью обеспечить организм цинком, необходимо выпивать пару чашечек в неделю, а также съедать 2-3 дольки горького шоколада. Органические вещества плодов дерева способствуют скорейшему восстановлению мышц после физических упражнений из-за высокого содержания полезных элементов.

Когда можно начинать употреблять напиток при грудном вскармливании?

Так можно ли кормящей маме соблазниться какао? Если ребенок не предрасположен к проявлениямаллергии, спокоен и здоров, то мамочка может побаловать себя небольшой чашкой нектара какао 1 раз в неделю, после того, как ребенку исполнится 3 месяца.

Кормящей маме разрешено пить какао с молоком. Для приготовления напитка желательно воспользоваться нежирным молоком, или же можно разбавить его в равных пропорциях с водой в отношении 2:1.

Также следует исключить добавление в какао сахара. Напиток кормящей женщине лучше пить в дневное время в первые дневные часы, тогда можно контролировать реакцию малыша на какао. При этом ребенок должен быть совершенно здоров.

Чтобы понять, можно ли пить какао кормящей матери, нужно запомнить следующее. Этот напиток имеет как положительные, так и отрицательные свойства. И только удовлетворительная реакция малыша на него позволяет маме употреблять какао.

Если аллергия проявляется, следует сразу же прекратить пить напиток. Ведь здоровье малыша – это самое главное!

Что будет со жвачкой, если ее проглотить, и как она переваривается в желудке

Родители и учителя рассказывали детям множество историй о том, что произойдет, если они будут есть определенные вещи. Такие поучительные истории существуют и о жевательной резинке, которая, по их мнению, могла принести огромный вред детскому организму. Но на самом деле мало кто знает, что будет со жвачкой, если ее проглотить.

Как реагирует организм на жевание жевательной резинки

Жевательная резинка, которая существует с каменного века, состоит из основы жевательной резинки и современных ингредиентов, включая жиры, эмульгаторы, воск, антиоксиданты, наполнители, красители, ароматизаторы, консерванты и подсластители. Ранние жевательные резинки изготавливались на основе древесной смолы, но в настоящее время основа жевательной резинки чаще всего синтетическая, и вкус жевательной резинки намного лучше.

Когда человек начинает жевать жвачку, его тело обманывается, думая, что оно ожидает пищу, поэтому готовится к перевариванию. Слюнные железы стимулируются, выпуская слюну в рот. Затем ферменты начинают переваривать более растворимые ингредиенты жевательной резинки, такие как сахар, но основа жевательной резинки остается в основном непереваренной. Как только вкус исчезнет, человек будет готов избавиться от нее, и вместо того, чтобы выплюнуть жвачку, может решить проглотить ее. Или проглотить жевательную резинку может ребенок, следуя своим рефлексам.

Перистальтика – это волна скоординированных мышечных сокращений, которая переносит пищу с одного конца кишечника на другой. В принципе, организм будет относиться к комку липкой жвачки так же, как оно относится ко всему, что не может переварить. Он переносит непереваренную массу жевательной резинки вниз через пищевод в желудок, где жвачка взбивается в течение нескольких часов, прежде чем отправиться по кишечнику в прямую кишку, а затем в туалет.

Почему не стоит глотать жвачку

Детский гастроэнтеролог Сиднейской детской больницы Нитин Гупта говорит, что для большинства людей глотание жвачки не является проблемой, если только он не делает это неоднократно в течение длительного периода времени. Кишечник на самом деле не такой липкий, поэтому жвачка легко перемещается вместе с желчью, панкреатическими ферментами и другими жидкостями.

«Многие люди глотают жвачку, но осложнения довольно редки» — говорит доктор Гупта. — Но если вы продолжаете ее регулярно глотать, жвачка может прилипнуть, и она будет расти, как снежный ком».

Большое количество жевательной резинки в желудке может привести к образованию неперевариваемого комка, называемого безоаром.

Одни из таких случаев был описан в медицинском журнале за 2004 год. Эта проблема возникла у 18-летней израильтянки. У нее появились боли в животе, и после того, как она сказала врачам, что регулярно жевала и глотала по пять кусочков жвачки в день в течение нескольких лет, врачи обнаружили, что ее желудок забит большим куском непереваренной жевательной резинки. Врачам пришлось сначала разбить эту массу, а затем использовать крошечную сетку, чтобы удалить ее кусочек за кусочком.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как помочь себе, если от любых продуктов возникает метеоризм

Отговаривайте детей от глотания

Врачи советуют родителям следить за тем, чтобы их дети не глотали жвачку. Маленькие дети с их не полностью сформированными и адаптированными желудочно-кишечными трактами более склонны глотать жевательную резинку и другие мелкие предметы, которые соединяются со жвачкой, образуя еще больший безоар. Поскольку кишечник у детей уже, чем у взрослых, безоар чаще застревает.

В Американском журнале Pediatrics было опубликовано несколько случаев, связанных с маленькими детьми в возрасте до 5 лет, с несколькими общими темами. Большинству из них давали по нескольку кусочков жевательной резинки в день в награду за хорошее поведение, которые они впоследствии проглатывали. У двоих детей образовавшиеся в результате закупорки безоары, которые все еще были эластичными, были удалены вручную из прямой кишки.

Если проглатывание жвачки сопровождается обильным слюнотечением, сильным дискомфортом или неконтролируемой рвотой (желтой или зеленой), то как можно скорее нужно доставить ребенка в отделение неотложной помощи, так как это может указывать на закупорку. Поэтому важно в первую очередь предотвратить эти редкие ситуации и обеспечить, чтобы дети знали, что не следует глотать свою жевательную резинку.

Грудное вскармливание? 15 вещей, которые могут повредить запасы мамы

Быть кормящей матерью может быть нелегко; она произвела на свет этого прекрасного младенца, и теперь ожидается, что она будет кормить его, используя только свое тело. Знать, что может повлиять на грудное молоко и почему, может сбить с толку, а пытаться уследить за всем — значит проигрывать битву, когда есть младенец, который хочет быть прикрепленным к телу своей матери двадцать четыре часа в сутки.

Мы составили список факторов, которые могут повлиять на выработку молока у кормящей матери.Как мать троих детей, в этом списке есть вещи, о которых я понятия не имела, что они могут повлиять на мое молоко. Я сижу здесь, оглядываясь на свои первые дни материнства, задаваясь вопросом, могло ли что-то повлиять на меня. В этом списке есть много продуктов, в потреблении которых я виновен, и мне жаль, что я не знал об этом в то время.

Лучшее, что может сделать беременная или кормящая мать, это вооружиться знаниями; знать, что потенциально может нанести вред таким вещам, как выработка грудного молока.Прочтите этот список и снабдите мозг информацией, чтобы избежать этих триггеров.

15 Хватит жевать резинку

Жевательная резинка мяты колосовой

содержит траву мяты колосовой, прием которой в больших количествах может привести к уменьшению количества молока у кормящей матери. Кто бы мог подумать, что такая безобидная вещь, как жевательная резинка, может причинить такой вред?

Хорошей новостью является то, что вам придется съесть тонну жевательной резинки, чтобы это негативно повлияло на ваш запас, если только вы не один из тех немногих несчастных, кто сверхчувствителен к ней.Если вы заметили, что ваш запас уменьшается, может быть полезно вести дневник питания. Это может быть хорошим способом подумать о том, что может быть причиной нехватки молока. Трудно вспомнить все, что вы съели в течение дня, особенно если у вас есть грудной ребенок. В некоторые дни вам повезет, если вы вообще поели.

14 Жареная курица может расстроить тело

Звучит как базар, правда — жареный цыпленок влияет на выработку грудного молока? На самом деле не курица может расстроить ваш организм, а шалфей, с которым ее обычно готовят.Большинство рецептов жареной курицы просты; вы смешиваете курицу, немного масла, лимона и шалфея. ВУАЛЯ — вкусный, сочный ужин, который готовится за считанные минуты.

Но шалфей — это еще одна трава, употребление которой в больших количествах может уменьшить количество грудного молока. Не то чтобы у вас было много времени или энергии, но это может быть хорошим предлогом, чтобы открыть свои доски Pinterest и попробовать новые рецепты; те, которые предпочтительно не содержат шалфея. Если вы еще не открыли для себя радость использования мультиварки, то сейчас самое время.У молодых мам нет времени готовить.

13 Скажи нет газировке

Возможно, вы не слышали или предпочли проигнорировать все недавние исследования о вреде искусственных подсластителей для человеческого организма. Но знаете ли вы, что они также могут негативно повлиять на выработку грудного молока? Да, диетическая кола полна искусственных подсластителей.

Некоторые женщины пытаются заменить сладкие лакомства, такие как газированные напитки, диетической версией, но это вредно ни для вас, ни для ребенка.Если вы пытаетесь сбросить вес во время беременности, лучший способ — придерживаться основ; пейте много-много воды. Он не такой приятный на вкус и не дает вам такого же ощущения пузыря, но он даст вам больше энергии, поможет вывести токсины и поможет вам вернуться к своему прежнему «я».

12 Вы на таблетках?

После рождения ребенка последнее, о чем стоит беспокоиться, так это о еще одном.Многие женщины возвращаются к своим гормональным противозачаточным средствам, чтобы гарантировать, что у них не будет ребенка-крикуна или ирландских близнецов. Есть много форм, которые хорошо подходят для грудного вскармливания, но некоторые из них могут вызвать проблемы с выработкой молока; особенно с эстрогеном.

Методы, содержащие только прогестин (безопасные для грудного вскармливания), включают ВМС, инъекцию Депо-Провера и мини-таблетки. Если вы принимали какие-либо противозачаточные средства до беременности, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем продолжать их.Ваш врач сможет убедиться, что ваш контроль над рождаемостью не только безопасен для ребенка, но и что он не уменьшит количество вашего драгоценного молока.

11 Чашка чая в день…

Мята, содержащаяся в мятном чае, может уменьшить выработку молока у кормящих матерей, если принимать ее в больших количествах. Пока вы не пьете чай утром, днем ​​и вечером, все будет в порядке.Но если вы склонны пить его много и заметили, что количество молока уменьшается, попробуйте сократить его (или, по крайней мере, уменьшить) и посмотрите, заметите ли вы разницу. Купите кофе.

Все женщины разные. Вы можете обнаружить, что можете пить галуны чая, но малейшая часть чего-то еще повлияет на ваши запасы. Обратите внимание на свое тело и позвольте ему вести вас. Вы должны быть в состоянии выяснить, что положительно и отрицательно влияет на количество грудного молока.

Я чувствую, что вы можете начать сомневаться в достоверности этого списка, но все они верны. Как и эта запись; филе лосося. Лосось может содержать большое количество ртути, что может уменьшить выработку молока у кормящей матери. Кроме того, ртуть может нанести вред вашему телу и телу вашего ребенка.

В рыбе содержится много питательных веществ, которые действительно полезны, но лучше выбирать рыбу с осторожностью.Попробуйте форель, анчоусы, сельдь или сардины. FDA советует «женщинам детородного возраста и маленьким детям не есть четыре вида с высоким содержанием ртути: рыбу-меч, акулу, королевскую макрель и кафельную рыбу из Мексиканского залива». Они также предлагают ограничить себя консервированным тунцом и потреблять менее 6 унций в неделю, так как в нем также может быть много ртути.

9 Красные пятна

Послеродовое кровотечение так же страшно, как и звучит — это когда женщина теряет чрезмерное количество крови во время или вскоре после родов.Специалисты считают, что кровопотеря способствует проблемам с грудным вскармливанием, ведь организм находится в таком шоковом состоянии, что не может нормально вырабатывать грудное молоко.

Не бойся; послеродовое кровотечение, как бы это ни было страшно, заживет. Ваше тело восполнит эту недостающую кровь, и вы сможете максимально стимулировать выработку молока, кормя грудью. Это пошлет вашему телу сигнал немедленно начать вырабатывать больше молока. Еще один способ убедиться, что вы вернетесь в нужное русло, — это сцеживать молоко, которое вы можете начать делать, как только научитесь сидеть на больничной койке.

8 Всегда проверяйте ингредиенты

Я даже не знала, что такое лимонная мята. Пришлось гуглить. ЭТО РАСТЕНИЕ! Цветущий многолетник, если быть точнее. Из этого растения можно приготовить множество продуктов, которые помогут поддерживать хорошее здоровье. Однако лимонная мята является антигалактагогом her, который может уменьшить выработку молока, если его принимать в больших количествах.Большинству женщин пришлось бы употреблять его в больших количествах, но есть и другие способы проникновения мелиссы в ваш организм, и один из таких способов — через кремы или эфирные масла.

Если вы не можете найти причину уменьшения количества молока, попробуйте проверить простые вещи, например, что вы наносите на кожу. Вы можете быть удивлены, увидев мелиссу лимонную в списке ингредиентов.

7 Что скрывается в Табуле?

Если вы не знаете, что такое табуле, вы многое упускаете.Это одно из самых вкусных блюд из булгура, которые я когда-либо пробовал. Но, тем не менее, он содержит тонну петрушки. Петрушка обладает мочегонным действием, а это означает, что она вызывает учащение мочеиспускания, что может привести к обезвоживанию кормящей матери, а также уменьшить количество молока.

Если вы кормите грудью жеребца, то эта трава, вероятно, не повлияет на вас. Ваше молоко может быть горячим, и потребуется гораздо больше, чем какое-то жалкое растение с зелеными листьями, чтобы уменьшить количество молока. Или вы можете быть чувствительны к мочегонным средствам и, в свою очередь, испытывать потерю грудного молока.Но для большинства женщин вам придется съесть кучу петрушки, чтобы она оказала влияние.

6 Аптечка

Я знаю, последнее, о чем стоит беспокоиться после родов, это что-то вроде сезонной аллергии. Но будьте осторожны — лекарства от аллергии содержат ингредиент под названием псевдоэфедрин, который может уменьшить выработку материнского молока.

После того, как вы кормите грудью в течение нескольких месяцев и ваше тело знает, сколько молока нужно производить, вы обычно можете снова начать принимать лекарство от аллергии, так как ваше тело знает, как это сделать. Между тем, если ваша аллергия очень стойкая, есть много естественных вариантов, которые вы можете попробовать. Они не такие простые и удобные, как те, к которым вы привыкли, но они могут повысить ваш уровень комфорта. Некоторые люди клянутся нети-потом, ополаскивателями с яблочным уксусом, пробиотиками или даже просто медом местного производства.

5 Стань естественным

Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, также могут мешать грудному вскармливанию, поскольку они также содержат псевдоэфедрин, подавляющий выработку молока. Вероятно, во время беременности вы привыкли читать предупреждения на обратной стороне каждой этикетки, и вам определенно следует продолжать эту практику. Каждое лекарство имеет разные ингредиенты и дозировку, поэтому важно действовать в каждом конкретном случае.

Некоторые средства от простуды, совместимые с грудным вскармливанием, включают в себя очень простые вещи, такие как много отдыха (HA!) и прием витамина С. Некоторые люди говорят, что если вы едите чеснок, он может бороться с простудой.

Если вы предпочитаете полностью натуральные средства, есть много гомеопатических средств, которым женщины доверяют. Их достоверность не полностью доказана, но иногда вы доходите до точки, когда вы можете попробовать все, что безопасно.

4 Избегайте мамочкиного сока

Вы уже ждали 9 месяцев, чтобы выпить вина.Большинство из нас, наверное, слышали, что если выпить пива, у вас даже увеличится количество молока. Жюри еще не вынесено по этому поводу — врачи не могут прийти к единому мнению, правда это или нет. (Хотя и мои врачи, и медсестры говорили мне, что пиво может помочь притоку молока. И я последовал их совету.)

Тем не менее, эксперты могут согласиться с тем, что слишком много алкоголя может препятствовать выработке грудного молока. Как и во всем, умеренное количество алкоголя, употребленное задолго до кормления ребенка, вероятно, не окажет негативного воздействия.Но если вы пьете Бурдон, чтобы пережить день с ребенком, страдающим коликами, который не хочет спать, на самом деле вы можете принести больше вреда, чем пользы.

3 Соус чимичурри

Вы давно мечтали об этом знаменитом аргентинском соусе? Вы представляете себе этот сказочный стейк с гарниром из чимичурри, который блестит в бледном свете лампы? Вы планировали добавить его к картофельному пюре, брокколи на пару и салату? Да, он действительно имеет потрясающий вкус во всем, включая мясо на гриле, но остерегайтесь есть его в избытке.Одним из основных ингредиентов соуса чимичурри является трава орегано, которая может уменьшить выработку молока.

Не волнуйтесь. Вам просто нужно пережить первые пару месяцев, пока ваше молоко не станет хорошим и не установится, и тогда вам больше не придется беспокоиться об этих вещах. В любом случае вы, вероятно, будете жить в постоянном состоянии зомби-подобной тенденции, так что поверьте мне, когда я увидел, что это пролетит незаметно.

2 Не игнорируйте послеродовые симптомы

Ваша щитовидная железа играет центральную роль в правильном функционировании вашего тела, и даже незначительный дисбаланс может вызвать проблемы.Гипотиреоз — это когда ваша щитовидная железа вырабатывает недостаточно молока, и это может уменьшить выработку молока у кормящей матери. Существует состояние, называемое послеродовым тиреоидитом, и оно может возникать у молодых мам. Это состояние возникает, когда щитовидная железа опухает. Воспаление может привести к гипотиреозу, который, в свою очередь, снижает выработку молока из-за несоответствия между двумя кормовыми гормонами; пролактин и окситоцин.

К счастью, исследования показали, что это заболевание встречается только у 4-9 % женщин, поэтому вероятность его развития невелика.Однако, если вы заметили, что выработка молока замедлилась, лучше немедленно обратиться к врачу и проверить щитовидную железу. Эту проблему можно решить — и чем раньше, тем лучше!

1 Пафф Паф

Возможно, вы удивитесь, узнав, что курение сигарет вредно для вас. Я шучу — мы все знаем эту лекцию. Но курение не только вредно для вас, оно также может уменьшить выработку молока.Никотин, содержащийся в сигаретном дыме, может привести к снижению запасов грудного молока, но есть и много других, чуть ли не более важных вещей, которые могут произойти, когда кормящая мать курит или вдыхает пассивный дым.

Никотин легко всасывается в грудное молоко и в ребенка. Это может привести к диарее, учащению сердцебиения, недосыпанию, рвоте, беспокойному поведению, развитию легких, дисфункции щитовидной железы, детскому ожирению и даже увеличить риск СВДС.

Помните: даже пассивный табачный дым попадет в ваши легкие, а значит, и в грудное молоко.

Источники: Milk Makers, Parents, Kelly Mom, Breastmilk.org, Детский центр

.

График кормления твердой пищей для 7-месячного ребенка

Читать Далее

Об авторе

Никотин — База данных о лекарствах и лактации (LactMed)

Уровни и эффекты наркотиков

Краткое описание использования во время лактации

Информация в этой записи относится только к использованию никотина в качестве замещающего продукта для отказа от курения.С трансдермальным пластырем 21 мг никотин попадает в грудное молоко в количествах, эквивалентных выкуриванию 17 сигарет в день. Меньшие дозы пластыря 7 и 14 мг обеспечивают пропорционально меньшее количество никотина для младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Не сообщалось об исследованиях никотинового спрея или никотиновой жевательной резинки у кормящих матерей. Концентрация никотина в плазме матери после использования никотинового спрея составляет примерно одну треть от концентрации у курильщиков, поэтому концентрация никотина в молоке, вероятно, пропорционально ниже. Концентрации никотина в плазме матери после использования никотиновой жевательной резинки варьируются в зависимости от силы жевания и количества жевательных кусочков в день, но могут быть аналогичны тем, которые достигаются после курения сигарет.Один источник рекомендует агенты более короткого действия вместо пластырей.[1]

Некоторые пропагандируют использование продуктов, заменяющих никотин, у курящих матерей, чтобы снизить риск вдыхания дыма и токсинов в материнском сигаретном дыме для младенцев, находящихся на грудном вскармливании. риск синдрома внезапной детской смерти и может препятствовать нормальному развитию легких младенцев. Эти авторы рекомендуют не использовать никотин в любой форме у кормящих матерей.[4,5] Исследования для решения этих вопросов не проводились. Альтернативный продукт для прекращения курения может быть предпочтительным во время кормления грудью.

Уровни наркотиков

Материнские уровни. Пятнадцать кормящих женщин, которые выкуривали в среднем 17 (от 14 до 20) сигарет в день, были исследованы во время курения и после прекращения курения при использовании никотиновых трансдермальных пластырей в уменьшающихся дозах 21, 14 и 7 мг в день. Одна женщина, которая выкуривала 6 сигарет в день, начала использовать пластырь 14 мг.Женщины сдавали образцы молока до и после каждого кормления за день до визита в клинику с интервалом от 2 до 3 недель. Молоко анализировали на никотин и его метаболит котинин. Во время курения концентрация никотина в молоке составляла около 200 мкг/л. Стабильная концентрация никотина в молоке во время применения пластыря 21 мг составляла около 175 мкг/л, что статистически не отличалось от уровня курения. Точно так же уровни котинина в молоке не отличались между курением и пластырем 21 мг.Концентрация никотина в молоке была ниже, чем при курении, с пластырями по 14 и 7 мг примерно 140 и 70 мкг/л соответственно. Уровни котинина в молоке также были ниже при этих дозах, чем при курении. Расчетные суточные дозы никотина для младенцев (никотин плюс котинин) были следующими: 25,2 мкг/кг при курении, 23 мкг/кг при использовании пластыря 21 мг, 15,8 мкг/кг при использовании пластыря 14 мг и 7,5 мкг/кг при использовании пластыря 7,5 мкг/кг. пластырь мг. В среднем младенцы потребляют 1,9% дозы никотина, скорректированной по весу матери, и около 7.8% от материнской дозы с поправкой на вес, когда также учитывался котинин.[2]

Детские уровни. У девяти младенцев, находящихся на грудном вскармливании, со средним возрастом 4,8 месяца (от 2,5 до 21 месяца), матери которых использовали никотиновые пластыри для отказа от курения, была измерена концентрация котинина в плазме во время использования матерями никотинового пластыря 21 мг. Уровень котинина в плазме младенцев в среднем составлял 22 мкг/л (диапазон от 19 до 25 мкг/л), что в среднем составляло 13,4% от одновременных концентраций котинина в плазме матери.[2]

Последствия для младенцев, находящихся на грудном вскармливании

Курение матери является основным фактором риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Никотин считается причинным фактором, снижая содержание дофамина в каротидных тельцах и снижая способность ребенка к аутоанимации во время эпизодов гипоксии.[4]

Никотин в грудном молоке курильщиков также снижает вариабельность сердечного ритма у младенцев мужского пола, находящихся на грудном вскармливании.[6]

В исследовании младенцев от 5 матерей, которые использовали никотиновые пластыри с 21 мг для прекращения курения, средний Денверский возраст развития младенцев был эквивалентен их хронологическому возрасту.[2]

Воздействие на лактацию и грудное молоко

Курение сигарет снижает надои молока.[7,8] Этот эффект может быть вызван никотином, который снижает уровень пролактина в сыворотке[9], хотя другие факторы, связанные с курением, также могут играть роль. [10,11]

В исследовании 15 кормящих матерей, которые использовали никотиновые пластыри в уменьшающихся дозах с 21 мг до 14 мг и затем до 7 мг в течение нескольких недель, их средняя выработка молока была на 17% ниже, чем средние литературные данные, судя по потребление грудного молока.Однако в исследовании не проводилось прямого сравнения производства молока у курильщиков и некурящих. В этом исследовании потребление грудного молока во время использования никотинового пластыря матерью было таким же, как и во время курения.[2]

Альтернативные препараты для рассмотрения

(отказ от курения) Бупропион

Ссылки

1.
Sachs HC, The Committee, on, Drugs. Перенос лекарств и терапевтических средств в человеческое грудное молоко: обновленная информация по избранным темам. Педиатрия 2013;132:e796-809.Подтверждено в мае 2018 г. PMID: 23979084. [PubMed: 23979084]
2.
Ilett KF, Hale TW, Page-Sharp M, et al. Использование никотиновых пластырей у кормящих матерей: проникновение никотина и котинина в грудное молоко. Клин Фармакол Тер. 2003; 74: 516–24. [PubMed: 14663454]
3.
Le Lous M, Torchin H. Gynecol Obstet Fertil Senol. 2020; 48: 612–8. [Курение и грудное вскармливание — Экспертный отчет CNGOF-SFT и рекомендации по ведению курения во время беременности] [PubMed: 32247096]
4.
Альм Б., Лагеркранц Х., Веннергрен Г. Прекратить СВДС — спать в одиночестве на спине, сосать пустышку, бросить курить заменители. Акта Педиатр. 2006; 95: 260–2. [PubMed: 16497633]
5.

Мариц Г.С. Никотинзаместительная терапия во время беременности и лактации вызывает структурно-функциональные изменения в легких потомства. Curr Women’s Health Rev. 2012; 8: 256–68.

6.
Dahlström A, Ebersjo C, Lundell B. Никотин в грудном молоке влияет на вариабельность сердечного ритма у младенцев.Акта Педиатр. 2008;97:1075–9. [PubMed: 18498428]
7.
Vio F, Salazar G, Infante C. Курение во время беременности и кормления грудью и его влияние на объем грудного молока. Am J Clin Nutr. 1991;54:1011–6. [PubMed: 1957815]
8.
Hopkinson JM, Schanler RJ, Fraley JK, et al. Производство молока у матерей недоношенных детей: влияние курения сигарет. Педиатрия. 1992; 90: 934–8. [PubMed: 1437437]
9.
Андерсен А.Н., Лунд-Андерсен С., Ларсен Дж.Ф. и соавт.Подавленный пролактин, но нормальный уровень нейрофизина у курящих женщин, кормящих грудью. Клин Эндокринол (Oxf). 1982; 17: 363–8. [PubMed: 7139967]
10.
Амир Л.Х., Донат С.М. Оказывает ли курение матери негативное физиологическое влияние на грудное вскармливание? Эпидемиологические доказательства. Рождение. 2002; 29: 112–23. [PubMed: 12000412]
11.
Амир Л.Х., Донат С.М. Оказывает ли курение матери негативное физиологическое влияние на грудное вскармливание? Эпидемиологические доказательства.Грудное вскармливание, ред. 2003; 11:19–29. [PubMed: 14768313]

Грудное вскармливание и здоровье зубов — Американская стоматологическая ассоциация

Грудное вскармливание — одно из первых (и наиболее личных) решений, которые мать принимает в отношении своего ребенка. Это может помочь организму вашего ребенка бороться с инфекциями и снизить риски для здоровья, такие как астма, ушные инфекции, СВДС и ожирение у детей. Кормящие мамы могут снизить свои шансы на развитие рака молочной железы и яичников. Но знаете ли вы, что грудное вскармливание может повлиять на здоровье зубов как ребенка, так и мамы? Вот как:

Грудное вскармливание может помочь улучшить прикус

Несколько недавних исследований, одно в Pediatrics в 2015 году и одно в выпуске Journal of the American Dental Association за август 2017 года, показали, что дети, которые находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев, реже имели проблемы с выравниванием зубов. такие как открытый прикус, перекрестный прикус и неправильный прикус, чем у тех, кого кормили исключительно грудью в течение более коротких промежутков времени или не кормили вообще.

Тем не менее, это не означает, что вашему ребенку, находящемуся исключительно на грудном вскармливании, когда-нибудь не понадобятся брекеты. На выравнивание влияют и другие факторы, в том числе генетика, использование пустышки и сосание пальца. «Каждый младенец, каждый ребенок уникален, — говорит доктор Ручи Сахота, мать и представитель Американской стоматологической ассоциации. «Лучшее, что может сделать мама, — это отвести ребенка к стоматологу и убедиться, что стоматолог может следить за прорезыванием зубов, что молочные зубы прорезываются в нужное время, а постоянные — в нужное время.

Вам не нужно отлучаться от груди, когда у вашего ребенка режутся зубки

Это вопрос, который часто всплывает на форумах для родителей и в беседах с молодыми мамами: следует ли мне прекратить грудное вскармливание, когда у моего ребенка начинают резаться зубки? Ответ — нет, если вы не хотите.

Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание в течение первого года жизни ребенка; Всемирная организация здравоохранения рекомендует мамам брать двоих. «Что касается грудного вскармливания, каждый ребенок индивидуален, каждая мать индивидуальна.— говорит Сахота. «Вы должны прекратить кормить грудью, когда считаете, что это лучше для вас и ребенка, а не только потому, что режутся зубы».

Грудное вскармливание снижает риск разрушения зубов из детской бутылочки

Еще одним преимуществом исключительно грудного вскармливания, по словам доктора Сахота, является снижение риска развития кариеса зубов из-за частого и длительного воздействия напитков, содержащих сахар, на зубы ребенка. Этот тип кариеса часто возникает, когда ребенка укладывают спать с бутылочкой, даже если она содержит молочную смесь, молоко или фруктовый сок.(Вода подойдет, потому что зубы не будут купаться в сладких жидкостях в течение длительного времени.) Чаще всего это происходит с верхними передними зубами, но могут быть затронуты и другие зубы.

У детей на грудном вскармливании все еще может быть кариес

Это один из самых частых вопросов, которые задают кормящие матери: может ли грудное вскармливание вызвать кариес? Да, оно может. Хотя грудное молоко натуральное, оно, как и смесь, содержит сахар. Вот почему, на грудном или искусственном вскармливании, важно заботиться о зубах вашего ребенка с самого начала.Через несколько дней после рождения начните ежедневно протирать десны ребенка чистой влажной марлевой подушечкой или мочалкой. Затем чистить зубы два раза в день, как только появится первый зуб. Используйте зубную пасту с фтором в количестве не более мазка или размером с рисовое зерно.

Нужна стоматологическая работа? Дважды проверьте свои лекарства    

Если вам необходимо пройти стоматологическую процедуру, которая требует приема лекарств во время кормления грудью, проконсультируйтесь со своим стоматологом, личным врачом и педиатром, чтобы убедиться, что это безопасно для ребенка.«Важно знать, что мы можем дать вам антибиотики, которые не навредят ребенку», — говорит доктор Сахота. «Посещать стоматолога во время беременности и кормления грудью не только безопасно, это очень важно для здоровья вашего ребенка».

Еще одним полезным ресурсом для кормящих мам является база данных Национальной медицинской библиотеки США по лекарствам и лактации (LactMed). Просто найдите любое лекарство и получите информацию о том, как оно влияет на ваши запасы, на вашего ребенка и есть ли альтернатива.Поговорите со своим врачом о том, что вы обнаружите.

Мама, береги себя

Доктор Сахота говорит, что есть одна вещь, которую она видит в молодых мамах, кормящих грудью или нет. «Я определенно вижу мам, которые, как бы просто это ни звучало, не в состоянии позаботиться о себе так же хорошо, как до рождения ребенка», — говорит она. «Мамы, которые просто не чистят зубы так часто, как раньше, независимо от того, чистят ли они их раз в день или не чистят вообще».

Снижение уровня стоматологической помощи может привести к увеличению числа заболеваний десен и кариеса.Профилактика кариеса особенно важна для мам, так как даже простое совместное использование ложки может привести к попаданию бактерий в рот ребенка. «Очень важно следовать основным принципам: чистить зубы два раза в день, использовать зубную нить один раз в день. Регулярно посещайте своего стоматолога ADA», — говорит она. «Убедитесь, что вы предотвратили кариес и не имеете кариеса, чтобы не передать это своему ребенку».

Доктор Сахота говорит, что она также наблюдает у матерей более частое скрежетание зубами (бруксизм). «Я вижу гораздо большее напряжение мышц головы и шеи, из-за чего наши челюсти немного напрягаются, а затем это заставляет нас скрипеть зубами», — говорит она.«Проблемы со сном, когда мы беременны, из-за чего мы немного скрипим зубами. После рождения стресс может увеличиться, и это также может быть проблемой».

Всем мамам необходимо избегать обезвоживания, особенно если они кормят грудью. «Не пить достаточно воды, что само по себе очень опасно для вашего рта», — говорит она. «Если у нас сухость во рту, мы подвергаем себя риску заболеваний десен, кариеса и многого другого».

И последний совет, который доктор Сахота дает всем мамам. «Точно так же, как если бы вы летели в самолете, вы должны сначала надеть кислородную маску, прежде чем надеть ее на своего ребенка», — говорит она.«Если вы не здоровы, у вас не будет времени и энергии, чтобы убедиться, что ваши дети тоже здоровы».

 

Еще от MouthHealthy

Грудное вскармливание и прорезывание зубов — La Leche League RU

Когда дело доходит до прорезывания зубов, все дети разные: очень немногие рождаются с уже прорезавшимися зубами в деснах, в то время как другие могут дожить до своего первого дня рождения без таковых. Как правило, у большинства младенцев первая небольшая вспышка белого на деснах появляется к шести месяцам, а к двум годам у них вполне может быть шестнадцать зубов.Через шесть месяцев после этого, вероятно, появятся последние четыре больших задних зуба, которые часто называют «двухлетними молярами».

Признаки прорезывания зубов

Лечение боли при прорезывании зубов

Как прорезывание зубов может повлиять на грудное вскармливание

Признаки прорезывания зубов

Многие родители считают, что симптомы прорезывания зубов наиболее выражены в период до фактического прорезывания зуба, когда он продвигается вверх через десну ребенка. Некоторые из признаков, о которых сообщают родители, включают:

  • Изменения в том, как ребенок захватывает грудь: кормление ребенка может стать неудобным, или он может изменить положение своего рта или головы, или его прикладывание может просто ощущаться немного по-другому
  • Капание слюны: у вашего ребенка все время текут слюни, и вам может понадобиться менять ей слюнявчик или майку несколько раз в день
  • Покраснение и сыпь: щеки вашего ребенка могут быть ярко-красными, и у него может быть красная сыпь вокруг рта и подбородка
  • Жидкий стул: стул вашего ребенка может казаться более жидким, чем обычно, может казаться, что он раздражает его кожу больше, чем обычно, если его не переодеть немедленно, и у него может появиться пеленочный дерматит
  • Кусание и жевание: вы можете заметить, что ваш ребенок грызет пальцы или кулак; все маленькие дети берут предметы в рот, чтобы исследовать их, но вы можете почувствовать, что ваш ребенок жует свои игрушки с большей решимостью, чем обычно
  • Ночные пробуждения: любая боль или дискомфорт могут нарушить обычный режим сна вашего ребенка
  • Слегка повышенная температура: некоторые родители говорят, что у их детей наблюдается небольшая лихорадка в тот момент, когда новый зуб фактически прорезается через десну, более теплая, чем обычно, но не настолько горячая, чтобы вызывать серьезное беспокойство.

Внимание! Некоторые из перечисленных выше симптомов также могут быть признаками болезни. Если у вашего ребенка диарея или лихорадка, или вы беспокоитесь о его здоровье, обратитесь за медицинской помощью.

Лечение боли при прорезывании зубов

Специально разработанные игрушки для прорезывания зубов могут облегчить вашему ребенку дискомфорт в деснах. Ищите игрушки с большим количеством текстуры поверхности или с небольшими выпуклостями или выступами, которые можно жевать. Некоторые зубные кольца наполнены водой и могут храниться в холодильнике или морозильной камере до тех пор, пока они не понадобятся.Однако вам не обязательно использовать специально разработанные игрушки: многим детям нравится жевать фланель, которую помыли под краном с холодной водой, а затем отжали, особенно если она хранилась в холодильнике для охлаждения. Вы также можете попробовать помассировать больное место на деснах вашего ребенка пальцем, если ему это нравится. Ребенок, который прорезает зубы дальше во рту, может захотеть иметь зубную щетку или игрушку аналогичной формы, чтобы жевать ее; вы можете купить «первую зубную щетку» без щетинок, если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок их сгрызет.

Если ваш ребенок ест твердую пищу, вы можете давать ему твердую пищу для пережевывания, например яблочные палочки или морковь. Имейте в виду, что после того, как ваш ребенок действительно прорезал зуб, даже его кончик может быть достаточно острым, чтобы отломить кусок чего-то вроде сырой моркови, поэтому внимательно наблюдайте за ним и используйте свое суждение о подходящей пище для предложения. Вы можете попробовать заморозить продукты, такие как банановые палочки, или заморозить простой несладкий йогурт в виде леденцов (используйте маленькие формочки для леденцов или поместите маленькие ложки на поднос в морозильной камере, положив в каждую из них палочку для леденцов или детскую ложку).

Не забывайте, что грудное вскармливание может быть очень успокаивающим для несчастного или страдающего ребенка. Иногда благонамеренный человек может посоветовать кормящей матери отнять ребенка от груди, когда у него прорежется первый зуб, но в этом нет необходимости. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью по крайней мере в течение первых двух лет жизни ребенка; матери во всем мире с удовольствием кормят своих детей грудью во время прорезывания зубов и даже до того возраста, когда прорезываются постоянные зубы.

Как прорезывание зубов может повлиять на грудное вскармливание

Приклад: Болезненные или опухшие десны или наличие новых зубов в передней части рта вашего ребенка могут повлиять на то, как он будет сосать грудь. Возможно, вам будет полезно поэкспериментировать с различными позициями для кормления, чтобы найти ту, которая удобна для вас обоих. Это также хорошее время, чтобы следить за захватом груди вашего ребенка: убедитесь, что он широко открывает рот, чтобы взять его, в идеале, его язык должен быть виден над нижними зубами, и что он глубоко захватывает вашу грудь.Если воспаленные десны мешают кормлению, попробуйте некоторые из приведенных выше советов по устранению боли непосредственно перед кормлением. Будьте осторожны с использованием чего-либо замороженного или купленного средства от прорезывания зубов, которое вызывает онемение во рту вашего ребенка, непосредственно перед кормлением, так как онемение может повлиять на его способность правильно сосать грудь.

Кусание: Иногда ребенок, который борется с болью при прорезывании зубов, кусая все, что может достать, может поэкспериментировать, проделав то же самое с грудью матери.Некоторые идеи о том, как реагировать на укусы, см. на этой странице. Важно иметь в виду, что когда ребенок правильно прикладывается к груди, его язык закрывает нижние зубы, поэтому он не может укусить вас во время кормления, не прикусив свой язык. Недавно появившийся зуб очень острый, чтобы помочь ему прорезать десну, поэтому во время кормления вы можете поцарапать его. Если ваш сосок болит из-за укуса или царапины, попробуйте в следующий раз использовать другое положение для кормления, чтобы зубы вашего ребенка не касались воспаленного места, и при необходимости используйте чистый ланолин или гидрогелевую подушечку между кормлениями.

Частота кормления: Возможно, вы уже обнаружили, что грудное вскармливание может быть прекрасным способом успокоить вашего ребенка, если он несчастлив или испытывает боль: например, после прививок или во время болезни. Если ваш ребенок страдает от боли при прорезывании зубов, он может чаще просить кормления, возможно, каждый раз на довольно короткие промежутки времени. Если вы готовы кормить ее так часто, как она хочет, то это действительно может помочь вам обоим пережить это сложное время. Но если у вашего ребенка прорезываются зубы, и вам неудобно кормить его, возможно, вам не захочется предлагать грудь каждый раз, когда он просит об этом.Вы можете использовать приведенные выше рекомендации, чтобы решить проблемы с захватом груди и кусанием, а также поэкспериментировать с другими способами отвлечь ее от боли. Матери на протяжении многих лет перепробовали многое, и самые распространенные приемы включают в себя ношение ребенка на руках, прогулку с ним, танцы с ним, пение для него, купание в теплой ванне и все остальное, что, как вы нашли, работает для него.

Что делать с каплями: Кажется, что капля ребенка, у которого режутся зубки, раздражает его кожу.Убедитесь, что вы держите его сухим и чистым, осторожно мойте или вытирайте ему подбородок. Вы можете сделать это непосредственно перед тем, как предложить ему грудь, чтобы его капли не раздражали вашу кожу.

Написано Эммой Тейлор для LLLGB, 2017 г.

Никотиновая терапия, вейпинг и грудное вскармливание

Сигаретный дым повышает риск развития у ребенка синдрома внезапной детской смерти (СВДС), респираторных инфекций, пневмонии, астмы, бронхита и рака легких. В то время как дети, подвергшиеся воздействию никотина — одного из веществ, вызывающих сильное привыкание, содержащихся в табачном дыме, — могут быть более капризными, чаще иметь колики, нарушения сна, тошноту и с большей вероятностью сами станут курильщиками (см. Никотин в грудном молоке).Никотинзаместительная терапия (НЗТ) с помощью пластыря, жевательной резинки, спрея или ингалятора позволит, по крайней мере, избежать некоторых вредных последствий пассивного курения для матери и ребенка. Однако никотин все еще попадает в грудное молоко матери, использующей эти продукты.

Подпишитесь на рассылку новостей

Получайте статьи о грудном вскармливании на свой почтовый ящик

Рекомендуются ли кормящим матерям продукты, заменяющие никотин? А как насчет электронных сигарет, вейпинга и грудного вскармливания? В этой статье рассматриваются рекомендации для кормящих матерей, которые рассматривают альтернативы традиционным сигаретам.

Никотинзаместительная терапия и грудное вскармливание

Несмотря на то, что исследований НЗТ проводилось немного, считается, что небольшое количество никотина, выделяемого в грудное молоко из продуктов никотиновой терапии, менее опасно для ребенка, чем вдыхание дыма при курении традиционных табачных изделий. 1 Всасывание никотина из НЗТ (включая никотиновую жевательную резинку, трансдермальный пластырь, назальный спрей, ингалятор, подъязычные таблетки и пастилки) происходит медленнее, чем при курении, и уровень никотина в крови повышается медленнее. 2  Автор книги о грудном вскармливании Нэнси Морбахер объясняет:

Выдержка из
Морбахер. Ответы на вопросы о грудном вскармливании: руководство для помощи семьям. 2020. стр. 592

Продукты для замещения никотина обеспечивают достаточно высокий уровень никотина в крови, чтобы предотвратить или уменьшить симптомы абстиненции, но без «кайфа» сигарет. Им также не хватает смол, угарного газа и раздражителей легких, которые появляются при курении.

Однако Lactmed 3 предупреждает, что никотин легко проникает в грудное молоко; и, судя по исследованиям на животных , это может увеличить риск СВДС у ребенка и помешать нормальному развитию легких.Lactmed говорит, что не проводилось никаких исследований, чтобы решить проблемы, связанные с использованием продуктов с никотином для кормящих матерей. Дополнительную информацию о влиянии никотина см. в разделе «Никотин в грудном молоке».

Никотин и колики

Одно исследование показало, что дети, подвергшиеся никотинозаместительной терапии во время беременности, имели более высокий риск возникновения младенческих колик в той же степени, что и дети матерей, которые курят обычный табак, что позволяет предположить, что никотин может быть ингредиентом курения, вызывающим колики. 4

Уровень никотина

Национальный институт здравоохранения и совершенствования медицинской помощи Великобритании (NICE) сообщает, что никотиновые продукты, принимаемые через определенные промежутки времени (прерывистая терапия), предпочтительны для кормящих женщин, а не продукты, которые обеспечивают постоянный поток никотина (например, никотиновый пластырь, см. следующий раздел). ). Это позволяет снизить уровень никотина в крови до следующего кормления грудью. 5

Никотиновые пластыри

Никотиновые кожные пластыри

обеспечивают постоянный уровень никотина.Это предотвращает возможность кормления грудью так, чтобы уровень никотина в грудном молоке был ниже во время грудного вскармливания. Тем не менее, используя пластырь с самой низкой прочностью, т.е. Говорят, что 7 мг снижает воздействие никотина на ребенка на целых 70% по сравнению с курением или использованием сильнодействующего пластыря. 6 7 Снятие пластыря перед сном может снизить уровень никотина ночью. 8 После клинических испытаний эксперт по грудному вскармливанию и лекарствам Томас Хейл и его коллеги заявили, что никотиновые пластыри безопаснее курения:

Выдержка из
Илетт, Хейл и др.Использование никотиновых пластырей у кормящих матерей: проникновение никотина и котинина в грудное молоко. Клин Фармакол Тер. 2003

Таким образом, прекращение курения матерью с помощью никотинового пластыря является более безопасным вариантом, чем продолжение курения.

Никотиновые спреи

Назальный спрей с никотином доставляет никотин в кровь быстрее по сравнению с другими продуктами НЗТ и ближе к скорости доставки никотина при курении сигарет (Benowitz et al, 2009).Несмотря на это, Lactmed утверждает, что никотиновый спрей снижает уровень никотина в крови и, возможно, в грудном молоке на две трети по сравнению с курением сигареты, хотя об исследованиях кормящих матерей не сообщалось.

Никотиновая резинка

Уровни никотина в крови от никотиновой жевательной резинки могут варьироваться в широких пределах и могут быть аналогичны курению традиционных сигарет, однако исследований на кормящих матерях, использующих этот продукт, не проводилось (Lactmed, 2018). Хейл говорит, что уровень никотина в крови от жевательной резинки может составлять 30-60% от уровня никотина в крови курильщиков сигарет.Однако Хейл также утверждает, что если жевательную резинку быстро пережевывать, уровень никотина может быть таким же, как при курении. Кормящим матерям рекомендуется воздержаться от кормления грудью в течение двух-трех часов после жевания этого продукта (Halesmeds.com. 2018)

Никотиновый ингалятор

Автор книги «Лекарства

» Томас Хейл говорит, что уровень никотина в ингаляторе, вероятно, слишком низок, чтобы воздействовать на ребенка, находящегося на грудном вскармливании (Halesmeds.com. 2018). Но, как и во всех никотинзаменяющих продуктах, уровни будут зависеть от того, как они используются:

Выдержка из
Никотин.Халесмедс 2018 [платный доступ]

Привычные потребители бездымного табака будут получать 130-250 мг никотина в день по сравнению с 180 мг в день на 1 пачку сигарет.

Электронные сигареты, вейпинг и грудное вскармливание

Электронные сигареты или электронные сигареты (электронные системы доставки никотина) представляют собой поддельные сигареты с питанием от батареи, состоящие из мундштука, картриджа с никотином и другими химическими веществами и распылителя, который превращает жидкость в пар. Некоторые из них выглядят как традиционная сигарета, а некоторые больше похожи на ручку и называются испарителями.В Великобритании электронные сигареты регулируются Постановлением Великобритании о табачных изделиях и сопутствующих товарах от 2016 года, которое переводит Директиву Европейского Союза о табачных изделиях (2014/40/EU) в британское законодательство. 9 В Америке различные бренды не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и содержат различные химические вещества и ароматизаторы с различным содержанием никотина 10 11 .

Безопасность электронных сигарет

Пользователь электронной сигареты вдыхает пары никотина из картриджа.Когда курильщик снова выдыхает, смесь никотина и паров химических веществ выбрасывается в воздух, потенциально подвергая вашего ребенка и других людей пассивным выбросам. Мнения о том, насколько вредным это может быть для пользователя, членов семьи или коллег, расходятся. Электронные сигареты не были тщательно изучены в научных исследованиях, и необходимы дополнительные исследования 12 . Lung.org заявляет, что обеспокоен последствиями для здоровья этих продуктов:

Выдержка из
Электронные сигареты, легкие.орг, 2020

В 2016 году главный хирург пришел к выводу, что выбросы из вторых рук содержат «никотин; ультрадисперсные частицы; ароматизаторы, такие как диацетил, химическое вещество, связанное с серьезным заболеванием легких; летучие органические соединения, такие как бензол, который содержится в выхлопных газах автомобилей; и тяжелые металлы, такие как никель, олово и свинец».

Среднесрочные и долгосрочные последствия использования электронных сигарет еще не известны, поскольку это новый продукт, который продается в США менее десяти лет.S. Хотя многое еще предстоит определить в отношении долгосрочных последствий этих продуктов для здоровья, мы очень обеспокоены тем, что мы видим до сих пор. Вдыхание вредных химических веществ может вызвать необратимое повреждение легких и заболевания легких.

Тем временем в отчете Public Health England за 2020 г. делается вывод:

Выдержка из
Вейпинг в Англии: сводка обновленных доказательств за 2020 год. gov.uk 2020

Никотиновые продукты, регулируемые вейпингом, имеют небольшую долю рисков курения, но это не означает, что они безопасны

В этом отчете не упоминается о безопасности в отношении ребенка, находящегося на грудном вскармливании, но есть ссылки на следующий документ, который поможет медицинским работникам:

Выдержка из
Курение электронных сигарет до, во время и после беременности в группе по изучению беременности [без даты, по состоянию на сентябрь 2020 г.]

Могу ли я использовать электронную сигарету, если я кормлю грудью?
На основании имеющихся данных о безопасности электронных сигарет нет оснований полагать, что использование электронных сигарет может поставить под угрозу грудное вскармливание.Если вейпинг помогает вам бросить курить и не курить, вам следует продолжать курить, в том числе во время грудного вскармливания.

На веб-сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании указано:

.
Выдержка из
Грудное вскармливание и курение. ГСЗ. 2018 [по состоянию на сентябрь 2020 г.]

Хотя использование электронной сигареты (вейпинг) намного безопаснее, чем курение, оно не является полностью безопасным. Помимо никотина, жидкость и пары электронных сигарет могут содержать токсичные вещества, хотя их содержание в основном гораздо ниже, чем в сигаретном дыме.
На данный момент электронные сигареты не лицензированы как лекарственные средства. Молодым мамам рекомендуется использовать лицензированные продукты НЗТ, чтобы бросить курить и не курить.

Однако, если вы решите использовать электронную сигарету, чтобы не курить, все равно лучше продолжать грудное вскармливание, так как преимущества перевешивают любой потенциальный вред.

Необходимы дополнительные исследования

Томас Хейл, говоря конкретно об электронных сигаретах и ​​грудном вскармливании, говорит, что необходимы дополнительные исследования безопасности и долгосрочных последствий вейпинга и грудного вскармливания (Halesmeds 2018)

Резюме

Продукты, заменяющие никотин, включая электронные сигареты и вейпы, являются относительно новыми продуктами, и существуют противоречивые исследования об их безопасности и очень мало информации об их безопасности для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, мать которого их использует.Обычно никотинзаместительная терапия считается менее опасной для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, чем традиционные сигареты, но мало что известно о последствиях электронных сигарет. Никотин может воздействовать на ребенка, находящегося на грудном вскармливании, через грудное молоко, и этот эффект будет тем сильнее , чем больше продуктов, содержащих никотин, используется.

Если вы рассматриваете возможность заместительной никотиновой терапии во время грудного вскармливания, обратитесь к своему врачу или в службу по отказу от курения, чтобы обсудить, какой продукт рекомендуется для вашей ситуации.

Сноски и ссылки

  1. Никотинзаместительная терапия (НЗТ) NICE, 2018 г.

  2. Беновиц и др. Химия никотина, метаболизм, кинетика и биомаркеры. Handb Exp Pharmacol. 2009

  3. Милиду и соавт. Никотинзаместительная терапия во время беременности и младенческие колики у потомства.Педиатрия. 2012

  4. Никотинзаместительная терапия (НЗТ). НИЦЦА, 2018

  5. Никотин. HaleMeds.com 2018

  6. Илетт и др. Использование никотиновых пластырей кормящими матерями: переход никотина и котинина в грудное молоко, 2003 г.

  7. Шац. Продукты для замены никотина: последствия для кормящей матери.МХЛ. 1998

  8. Вейпинг в Англии: сводка обновленных доказательств за 2020 год. gov.uk 2020

  9. Электронные сигареты и здоровье легких, lung.org 2020

  10. Аллен и др. Ароматизирующие химические вещества в электронных сигаретах, перспективы гигиены окружающей среды. 2015

  11. DrugFacts: электронные сигареты (е-сигареты), Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками, 2020 г.

Грудное вскармливание: почему дети могут кусаться и как это остановить

Младенцы, которые кусаются во время кормления грудью, болезненны.Итак, здесь мы объясним, почему это происходит, и дадим вам несколько советов, которые помогут вашему ребенку не кусать вас.

Некоторые младенцы никогда не кусаются, некоторые делают это один или два раза, а другие более настойчивы (Taylor, 2017). Итак, немного полезной информации об этом болезненном явлении…

Прорезывание зубов у младенцев и кусание во время грудного вскармливания

Иногда у ребенка при рождении появляется один или несколько зубов, но обычно зубы начинают прорезываться в возрасте от шести до девяти месяцев (Lyttle et al, 2015). Таким образом, у вашего ребенка, вероятно, появится первый зуб в течение первого года жизни (NHS, 2019).

Тем не менее, нет необходимости прекращать грудное вскармливание, когда у вашего ребенка начинают резаться зубки. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание до шести месяцев и продолжение грудного вскармливания вместе с прикормом до двух лет и старше (ВОЗ, 2021).

Когда дети удобно и эффективно прикладываются к груди, их язык закрывает нижнюю десну, а это означает, что они не могут кусать во время активного кормления грудью (Mohrbacher, 2020). Иногда женщины, кормящие грудью ребенка старшего возраста или младенца, говорят, что испытывают кусание.

Почему некоторые дети кусаются при грудном вскармливании?

Новорожденный ребенок может зажиматься или, если у него есть зубы, кусаться в ответ на изменение положения или замедление или остановку потока молока (Lyttle et al, 2015).

Младенцы и дети младшего возраста, у которых режутся зубки, могут кусать так же, как игрушки для рта и другие предметы. Наши статьи Кормление и прорезывание зубов: как облегчить боль и Советы при прорезывании зубов: пять вещей, которые стоит попробовать обсудить прорезывание зубов более подробно.

Некоторые младенцы кусаются, когда их раздражает слишком мало молока (Mohrbacher, 2020).Предложение более частых кормлений поможет сохранить выработку молока и может означать, что ваш ребенок будет менее голоден, когда будет сосать грудь.

Для других детей то, как они прикрепляются к груди, может означать, что их зуб или зубы вдавливаются в плоть, вызывая боль у мамы, хотя на самом деле они не кусают. Это может ухудшиться, когда зубы впервые прорежутся — дети могут немного изменить свой захват, когда у них появятся новые зубы, потому что ощущения будут другими (Бонята, 2018а). Эта проблема часто решается сама собой, когда ребенок учится держать язык так, чтобы он приспосабливался к новым зубам (Taylor, 2017).

  1. Некоторые мамы считают, что если дать ребенку пожевать что-нибудь холодное перед кормлением грудью, это поможет снизить вероятность укусов.
  2. Держите палец наготове, чтобы вы могли быстро прекратить сосание, если ваш ребенок попытается укусить (Mohrbacher, 2013).
  3. Если ваш ребенок все-таки кусается, оторвите его от груди и предложите вместо этого что-нибудь другое (Mohrbacher, 2013).
  4. Когда ваш ребенок кусается, иногда полезно попытаться притянуть его ближе, чтобы ваша грудь закрывала его нос, а он открывал рот (Taylor, 2017).
  5. Ваш ребенок может на самом деле не кусаться, а кусать из-за того, что его зубы находятся по отношению к вашей ареоле. Если это так, подумайте, как вы можете расположить ребенка по-другому, чтобы его рот находился в другом месте. Кормление в более наклонном положении может побудить вашего ребенка к более глубокому захвату груди. Если вы находите кормление неудобным, часто помогает непринужденное положение для кормления грудью.
  6. Уделяйте много внимания во время кормления (Taylor, 2017) и хвалите, когда ваш ребенок не кусается (Mohrbacher, 2020), может побудить его к комфортному кормлению грудью.
  7. Если вы внимательно понаблюдаете за тем, что делает ваш ребенок, вы сможете заметить поведение, которое приводит к укусам или к тому, что кормление подходит к концу. Таким образом, вы сможете определить, когда нужно снять ребенка, прежде чем он укусит (Mohrbacher, 2020).
  8. Крик может быть естественной реакцией на боль при укусе ребенка. Но лучше не кричать преднамеренно, если это побуждает ребенка кусаться из-за реакции или приводит к отказу от груди (Бонята, 2018а).

Могу ли я предсказать, когда мой ребенок будет кусаться во время грудного вскармливания?

Если кусание обычно происходит в начале кормления, может помочь положение ребенка таким образом, чтобы его вес хорошо поддерживался, а голова была запрокинута назад (Bonyata, 2018a).

Как упоминалось ранее, некоторые младенцы, которые кусают в начале кормления, делают это, чтобы остановить или замедлить поток молока. Таким образом, обеспечение максимально эффективной фиксации поможет им лучше справляться (Boynata, 2018b; Morhbacher, 2020). Дополнительную информацию о прикладывании см. в разделе Как помочь ребенку прикладывать ребенка к груди и кормить его грудью.

Многим мамам особенно полезно наблюдать за ребенком в начале кормления. Если кажется, что поток молока вот-вот переполнит вашего ребенка, снять их может быть хорошим решением для предотвращения укусов (Boynata, 2018b; Morhbacher, 2020).

Некоторые младенцы, которые кусаются, делают это в конце кормления, когда начинают терять интерес. Уделяя кормлению все свое внимание, пока вы учите своего ребенка не кусаться, вы сможете наблюдать за этим и прервать кормление, когда увидите первые признаки (Morhbacher, 2020). Это также может быть полезно, если ваш ребенок кусается, чтобы привлечь ваше внимание (Бонята, 2018а).

Распространенный опыт кусания во время грудного вскармливания

«Мой ребенок укусил меня несколько дней назад, и я закричала от боли, напугав его.С тех пор его трудно кормить, и он расстраивается, когда я пытаюсь его одеть.»

Это иногда называют «забастовкой кормящих» и описано в разделе «Грудное вскармливание»: у моего ребенка изменился режим кормления. Может быть обнадеживающе знать, что это почти всегда временно.

Некоторым мамам легче кормить ночью или когда их ребенок сонный. Кожа к коже, купание с ребенком, терпение и спокойствие часто делают свое дело. Вы также можете получить доступ к поддержке грудного вскармливания от NCT, чтобы помочь вам вернуться на правильный путь.

Со временем ваш ребенок, скорее всего, забудет связь между грудным вскармливанием и страхом. Сцеживание грудного молока может быть полезным для защиты запасов молока в случае продолжения забастовки кормящих матерей.

«На моем соске образовалась трещина, где мой ребенок несколько раз укусил меня, и мне очень больно кормить с этой стороны. Я уверен, что она хорошо присосалась, и именно повреждение от укуса вызывает боль. .»

Возможно, вам помогут эксперименты с различными способами расположения растущего ребенка.Мы говорим об этом в разделе Грудное вскармливание: какие позы лучше для вас.

Если вы не можете улучшить ситуацию, изменив положение, можно дать отдых поврежденному соску, кормя только с одной стороны. Ваша другая грудь увеличит выработку молока в соответствии с потребностями вашего ребенка (Bonyata, 2018b).

Возможно, вам придется сцеживать молоко неиспользуемой стороной для вашего удобства. Это также поможет поддерживать снабжение, пока вы ждете, пока этот сосок заживет (Бонята, 2018b).

Куда обратиться за поддержкой при кормлении?

Вы можете поговорить с одним из наших консультантов по грудному вскармливанию NCT по любому аспекту кормления вашего ребенка, позвонив на Линию кормления младенцев NCT по телефону 0300 330 070.Мы открыты с 8 утра до полуночи каждый день.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, что занятия NCT происходят поблизости.

Последняя проверка этой страницы в январе 2022 года.

Дополнительная информация

Мы поддерживаем всех родителей, чем бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу линию поддержки по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь.Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения.

Возможно, вам будет полезно посетить одну из групп раннего развития NCT, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.

Национальная линия помощи грудному вскармливанию (финансируется государством): 0300 100 0212.

 

Что нужно знать и когда прекратить

Следует ли прекращать грудное вскармливание ребенка, когда у него начинают резаться зубы? Многие молодые мамы думают, что грудное вскармливание и прорезывание зубов несовместимы, потому что это может быть болезненно.

Хотя кусание сосков является обычным явлением, когда у детей прорезываются новые зубы, это происходит только потому, что вашему ребенку нужно утешение, так как у него болят десны. Таким образом, грудное вскармливание во время прорезывания зубов не должно влиять на кормящие отношения.

Влияет ли прорезывание зубов на грудное вскармливание?

Грудное вскармливание ребенка, у которого режутся зубки, может ощущаться иначе. Ребенок станет более раздражительным из-за опухших и болезненных десен. Некоторые дети хотят больше сосать грудь, чтобы чувствовать себя комфортно, так как кормление стимулирует их десны.

Другие дети становятся более капризными, когда их кормят грудью. Это потому, что их рот становится более болезненным, когда у них начинают прорезываться зубы. Поскольку эти дети питаются грудным молоком, это их единственный источник комфорта.

Если вы отказываетесь кормить ребенка грудью, когда он хочет сосать грудь, это может увеличить его внимание к деятельности.Если ребенок хочет, чтобы его покормили, лучше пойти на это.

Кроме того, сосание груди может облегчить ребенку жизнь. Вот почему многие мамы дают своим детям игрушки для прорезывания зубов, чтобы они могли их сосать.

Вместо этого вы должны принять правильное положение, чтобы рот ребенка мог захватить большую часть груди. Когда малыши правильно захвачены, они используют язык для сосания.

Поскольку их язык торчит, он закрывает нижние зубы и десны.Следовательно, дети не кусаются во время кормления.

Когда следует прекратить грудное вскармливание ребенка, у которого прорезываются зубы?

Грудное молоко обеспечивает идеальное питание для вашего ребенка в младенчестве и дошкольного возраста. Если у вашего малыша начали расти зубы, то он начнет есть твердую пищу. В результате они будут меньше сосать грудь.

Тем не менее, нет необходимости прекращать грудное вскармливание, как только у вашего ребенка режутся зубки.

Хотя отказ от грудного вскармливания является личным решением, многие дети начинают самостоятельно отлучаться от груди, когда постепенно переходят на полутвердую диету.

Если ваш ребенок сосет грудь и не становится раздражительным, нет необходимости прекращать кормление грудью. Вы даже можете кормить ребенка грудью в сочетании с полутвердой пищей после того, как вашему ребенку исполнится шесть месяцев.

По данным исследования, 83% женщин начинают кормить своих детей грудью. Но только 58% продолжают кормить грудью, когда их ребенку исполняется шесть месяцев, и только 36% кормят грудью, когда ребенку исполняется год.

Многие матери задумываются о том, чтобы давать своим детям молочные смеси примерно с шестимесячного возраста.При этом некоторые мамы кормят ребенка и грудным молоком, и молочными смесями. Эта практика называется докормом, и она прекрасно подходит для здоровья вашего ребенка.

Если вы отлучаете ребенка от груди до того, как ему исполнится год, вы должны давать ему смесь для обеспечения правильного питания.

Как уберечь ребенка от укусов?

Когда у вашего ребенка режутся зубки, убедитесь, что у вас есть зубное кольцо, если оно вам нужно, и держите его правильно, чтобы ребенок не кусал.

Кроме того, если ребенок кажется раздражительным во время кормления грудью, постарайтесь правильно приложить его к груди, чтобы он не впился зубами в вашу грудь.

Вам также следует потратиться на игрушки для прорезывания зубов. Некоторые игрушки наполнены жидкостью, поэтому их можно поставить в холодильник. Предоставление ребенку холодных игрушек для прорезывания зубов поможет успокоить его десны.

Если вы хотите выбрать более безопасный вариант, вы можете купить кольца для прорезывания зубов и держать их в прохладе, прежде чем давать ребенку.

Содержите игрушки для прорезывания зубов в чистоте. Если малыш уронит игрушки для прорезывания зубов на другие поверхности, обязательно помойте их.

Каковы преимущества грудного вскармливания вашего ребенка?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует шесть месяцев исключительно грудного вскармливания для обеспечения здорового развития ребенка.

Грудное вскармливание обеспечивает жизненно важное питание для ребенка. Он также защищает ребенка от детских инфекций и снижает риск синдрома внезапной детской смерти.

Университет Хельсинки также обнаружил, что грудное вскармливание помогает снизить количество устойчивых к антибиотикам бактерий в кишечнике ребенка. Это также помогает укрепить иммунную систему у детей.

Кроме того, исследования показали, что ранний контакт кожа к коже между матерью и ребенком положительно влияет на мать и ребенка.

Наряду с эмоциональными преимуществами грудное вскармливание также снижает риск некоторых заболеваний, в том числе некоторых видов аллергии, астмы, диабета и ожирения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*