Немеет левая рука при беременности: Почему немеют руки и ноги. Причины и что с этим делать?

Содержание

Немеют руки при беременности. Немеют пальцы рук при беременности

Во время беременности с женщиной происходят удивительные изменения, многое из того, что казалось важным и значимым, отходит на второй план. Будущая мама пребывает в таком необычном состоянии тела и души, сравнения с которым не существует. Однако этот период провоцирует у женщин всевозможные отклонения в здоровье. Это не удивительно – нагрузка, которой подвергается организм будущей матери в течение нескольких месяцев, соизмерима с таковыми у спортсменов или космонавтов.

Токсикоз, скачки давления, головокружения, запоры, отеки – с подобными проблемами сталкивается практически любая беременная. К подобным осложнениям относят и онемение конечностей. Если у вас немеют руки при беременности, не стоит особо переживать, однако следует разобраться с тем, почему это происходит и как с этим справляться. Данная статья отвечает на многие вопросы, возникающие в подобных случаях у будущих мам.

Причины онемения

Представьте себе на мгновение, что организм женщины – это некий сложный механизм. Во время беременности детали этого «механизма» начинают усиленно работать в экстренном режиме. Это может спровоцировать сбои в работе тех участков, которые имеют «брак» (дремлющие или хронические заболевания). К сожалению, заменить «детали» женщины современная медицина не может, но уменьшить сбои в работе организма беременной — это вполне решаемая задача.

Туннельный синдром

Если у женщины немеют руки при беременности, она старается разобраться в своих ощущениях, описать их. Многие жалуются на покалывание в пальцах, у некоторых возникает боль, затекание или чувство неприятного жжения. Однако во всех подобных ситуациях пациентки в описании используют слово «онемение».
Многим женщинам кажется, что просто затекла, например, после сна, рука. Однако позже, уже в свободном положении, онемение не проходит. Часто подобные явления наблюдаются во втором и третьем триместре.

Гинекологи успокаивают беременных, утверждая, что повода для беспокойства нет. Причиной таких жалоб является туннельный синдром. Это заболевание часто возникает у компьютерщиков из-за длительной нагрузки на определенные суставы и сухожилия рук. Наиболее часто такое случается при длительной работе с компьютерной мышью.

При туннельном синдроме защемляется нерв в области запястного канала. Это вызывает боль в руке, начинается онемение и слабость в ладонях. Если будущая мама правша – у нее немеет правая рука при беременности, у левшей, соответственно, левая. Как видим, туннельному синдрому подвержена именно рабочая конечность. Если запустить эту болезнь, в будущем может произойти полная атрофия мышц, будет невозможно сжать руку в кулак. Следует учесть, что женщины подвержены подобным явлениям больше мужчин. Не стоит откладывать надолго визит к специалисту, как видим, последствия могут быть более чем серьезные.

Обмен веществ и онемение рук

Тем, у кого есть сахарный диабет, нарушения кровообращения, сбои обменных процессов, остеохондроз, следует особо внимательно отнестись к сигналам, которые посылает организм. У таких мамочек очень часто немеют руки при беременности. Об этом нужно обязательно информировать своего врача, чтобы он помог подобрать правильное лечение. Часто правильно составленный режим дня и диета помогают убрать все симптомы.

Остеохондроз

Если у вас ночью немеют руки при беременности или это происходит после дневного отдыха, проведенного в положении лежа, возможно, проблема в остеохондрозе шейного и/или грудного отдела позвоночника. Подобные явления вызывает снижение двигательной активности, рост массы тела. Повреждения позвоночника, например грыжа межпозвонковых дисков, тоже могут спровоцировать ситуацию, при которой немеют пальцы рук при беременности. Происходит это из-за защемления нерва, идущего к руке от спинного мозга. Обычно в этом случае немеет безымянный палец, а также мизинец.

Почему немеют руки при беременности?

Часто при артрозе позвонков шейного отдела или из-за перенапряжения мышц, расположенных в этой части, происходит неприятное онемение. Рекомендуется больше двигаться и меньше сидеть, делать чаще разминку или массаж шеи.

Следует придерживаться диеты с малым содержанием соли. Для облегчения состояния можно заняться йогой или специальной гимнастикой. Предварительно обязательно сходите и проконсультируйтесь со своим врачом или профессиональным инструктором, ведущим курсы для беременных.

Отечность и онемение рук

Отекают и немеют руки при беременности достаточно часто. В этом случае необходимо обязательно посетить своего лечащего врача для консультации. Дело в том, что лишняя жидкость в организме мамы представляет опасность для здоровья малыша. В данной ситуации медики обычно прописывают бессолевую диету. Уменьшать потребление жидкости не нужно – она не влияет, и это доказано, на образование отеков.

Онемение левой руки

Медики предполагают, что в этом случае причина кроется в нарушении работы сердца. Если «двигатель» организма работает плохо, начинается нарушение кровообращения, и как следствие, во время беременности немеют руки, особенно левая. Однако не только сердечная недостаточность провоцирует этот процесс. Отсутствие физической нагрузки, неподвижность, неправильное питание тоже часто приводят к онемению рук. Как правило, при беременности немеют руки ночью, особенно в первом триместре. Позже подобные ощущения могут начать появляться в течение всего дня.

Что делать, если немеют пальцы рук при беременности

Если у вас наблюдается нарушение обмена веществ, достаточно просто пропить комплекс хороших витаминов для беременных. Часто после этого все симптомы пропадают. Если онемение появилось вследствие железодефицитной анемии, следует принимать препараты, восполняющие нехватку железа.

Желательно еще в стадии планирования беременности посетить хорошего специалиста, который сможет вовремя диагностировать заболевания у женщины, а затем вылечить их. Тогда во время вынашивания ребенка не будут возникать неприятные ощущения или их проявление будет сведено к минимуму.

Низкая физическая активность

Некоторые беременные перестают активно двигаться, боясь чем-то навредить своему будущему ребенку. Они считают, что таким образом надежнее берегут свой плод. Однако это не совсем так. Если идет снижение активности, начинается набор калорий, тем более что на аппетит беременные обычно не жалуются. Избыток калорий приводит к быстрому набору лишнего веса, плохому кровообращению и застойным явлениям. При этом возникает нехватка минералов и витаминов, и как следствие всего этого, при беременности немеют руки.

Гимнастика для будущих мам

Если нет видимых причин онемения конечностей, особенно если женщина ранее никогда не жаловалась на болевые ощущения, следует пересмотреть свой рацион и в обязательном порядке увеличить физическую активность. Прекрасным решением станет ежедневная утренняя гимнастика. Грамотно составленный комплекс поможет расслабить или, наоборот, разработать определенные группы мышц. Это поможет снять «зажим» нервных окончаний.

Если во время беременности немеют руки, будущей маме нужно больше гулять, заниматься делами на свежем воздухе. Это усилит кровообращение, насытит организм кислородом, что благотворно скажется на здоровье и матери, и малыша.

Правильное питание

В рационе беременной женщины должно быть много различных продуктов – это известно всем. Тем беременным, которые наблюдают у себя онемение конечностей, следует обязательно включать в ежедневное меню продукты, богатые железом, кальцием, магнием. Среди таких продуктов можно назвать нерафинированное масло, кефир, молоко, творог, различные сыры. Вводите в свой рацион семена тыквы и подсолнечника, употребляйте больше свежей зелени, овощей. В зимний период ешьте больше бобовых. Выпивайте не меньше двух литров воды – это поможет лучше усваиваться микроэлементам, необходимым для организма беременной женщины.

Следует значительно ограничить крахмалосодержащие продукты, особенно если появляется чувство острого жжения в правой кисти или немеет левая рука. Ограничьте или вовсе исключите из своего меню свежий хлеб и картофель. При онемении рекомендуются яйца всмятку, цитрусовые, сухофрукты. Очень полезны для будущих мам свежевыжатые соки из моркови, сельдерея, огурца.

Будьте всегда здоровы!

что с этим делать и как не пропустить сигналы организма о наличии заболевания

Беременность вносит свои коррективы в привычный ритм жизни. Иногда, организм женщины ведет неожиданно, и выдает симптомы, которых ранее никогда не было. Это пробуждает интерес, и тревожит. Один из таких симптом — во время беременности затекают руки во сне. Давайте разберемся в этом вопросе, и поймем опасен ли симптом, и как его снять.

Причины и симптомы онемение рук при беременности 

При беременности немеют руки во время сна ? Наиболее распространенная причина — нарушение кровообращения. Нервные импульсы передают сигнал о нехватке крови, и сохраняют конечности минимизацией возможных движений. Однако во время беременности, к характерной причине добавляется еще несколько:

  1. Гормональные изменения в организме.

Организм женщины получает мощный заряд гормонов, что, с одной стороны делает вынашивание плода в принципе возможным, с другой —  вносит коррективы в самочувствие, процессы протекающие в организме, внешность, настроение и т.д. В том числе гормоны могут стать причиной того, что немеют руки во сне при беременности.

  1. Сильные отечности.

Редкая женщина может избежать отечности при беременности затекания рук во сне из-за отечности. Накопление воды приводит к повышению давления на сосуды, что усложняет кровообращение.

  1. Набор веса.

Еще одна распространенная причина того, что при беременности затекают руки во сне. Уже все мамы знают, что важно контролировать свой вес в течении всей беременности. Это не столько эстетический вопрос, сколько вопрос здоровья. Нагрузка на организм и так повышена, а при возникновении ожирения какой-либо степени сосуды снижают свою способность корректно проводить кровь. 

  1. Туннельный синдром.

Туннельный синдром характеризуется сдавливанием срединного нерва. Из-за этого нервная проводимость нарушается, и вы ощущаете что немеют руки во сне при беременности, в частности пальцы и кисти. Вместе с онемением приходит чувство жжения, покалывания, покраснения и припухлости.

  1. Недостаток витамин.

Также частая причина — нехватка железа. Это один из основных микроэлементов, которые мамам необходимо восполнять с первых дней беременности. Его нехватка характеризуется слабостью, усталостью, снижением гемоглобина. Это приводит к тому, что немеют руки во сне при беременности.

Реже к причинам можно добавить остеохондроз и хронические патологии разного типа. В противовес можно отметить причину, которая лежит на поверхности — вы спите в неудобной позе, из-за чего ткани не получают достаточно крови. Поэтому, если онемение рук произошло впервые, не стоит паниковать. Обратитесь к гинекологу по возможности с этим вопросом, а главное — проследите динамику возникновения симптоматике.

Чем опасно онемение рук и возможные последствия

Сам по себе факт того, что немеют руки во сне при беременности не несет опасности. Это дискомфортный симптом, который может сопровождаться как легким покалыванием, так и довольно ощутимой болью. Однако то, что стоит за этим симптомом, может принести серьезные последствия.

Выше мы уже упомянули, что если немеют руки во сне при беременности один раз или время от времени, не стоит беспокоиться, это может происходить из-за неправильной позы во время сна. Постоянные и периодические боли могут сигнализировать о наличии заболевания, которое необходимо лечить.

Оставляя во время беременности затекание руки во сне без внимания, вы рискуете усугубить ту  или иную болезнь, которая повлечет за собой осложнения протекания беременности, негативно повлияет на ребенка или негативно повлияет на процесс родов.

Профилактика онемения

Если немеют руки во сне при беременности могут помочь профилактические меры. Более того, эти рекомендации полезны для беременных в целом. Введя некоторые изменения в свой привычный рацион и график жизни, вы сможете добиться значительных результатов в регуляции своего здоровья. 

Пошаговая онлайн-программа для беременных

Подготовьтесь к родам онлайн — самостоятельно или с поддержкой специалистов 24 на 7

  • Йога для каждого триместра
  • Дыхание во время родов
  • Медитации и техники расслабления
  • Видеолекции по подготовке к родам
  • Программа питания
  • Консультации с экспертами
  • Полезные статьи и книги
  • Психологическая поддержка
Начни сейчас! Первые 7 дней бесплатно
  1. Питание. 

В первую очередь необходимо убрать из рациона острую и соленую пищу. Также стоит полностью отказаться от колбасных изделий, консервов. Другие продукты наоборот стоит внедрить в рацион:

  • Белковые продукты. Они выступают строительным материалом для кровеносной системы, мышц, улучшают функциональность клеток. Помимо этого, белок просто необходим малышу для правильного развития. 
  • Продукты богатые кальцием. При всей пользе молочных продуктов, убедитесь, что, то, что вы употребляете в пищу действительно сделано из молока. Также стоит проследить за реакцией своего организма. Ему должно быть комфортно переваривать глюкозу.
  • Также на постоянной основе в рационе должны быть продукты богатые магнием и калием. 
  1. Питье.

Важно не только то, что вы едите, а и то, что вы пьете. В рационе должна быть исключительно очищенная минеральная вода и чаи на основе трав. Все остальное стоит оставить “на потом”. При этом, важно держать водный баланс. Пейте правильное количество жидкости, рассчитанное согласно вашим индивидуальным потребностям. 

  1. Физические нагрузки.

Причиной того, что немеют руки во сне при беременности могут стать физические нагрузки. Негативно влияет как их избыток, так и недостатки. Итак, вам необходимо полностью отказаться от ношения тяжелых предметов, сумок на одно плече, минимизировать время проведенное сидя. Что же стоит делать?

  • Носите поддерживающий бандаж.
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе.
  • Делайте упражнения для беременных перед сном, посещайте йогу или плаванье.
  1. Дополнительные советы по предостережению того что немеют руки во сне при беременности.

Также внедрите в свою жизнь несколько полезных привычек, которые во время беременности помогут снять неприятную симптоматику:

  • Полностью откажитесь от дискомфортной одежды, которая передавливает. Конечно, беременность не повод выглядеть неряшливо, но все же, в этот трепетный период главное — ваш комфорт и здоровье малыша.
  • Если немеют руки во сне при беременности, выберите удобный для вас ортопедический матрас и подушку, приобретите специальную подушку для беременных (особенно на поздних сроках).
  • Старайтесь избегать переохлаждений.
  • Посещайте массаж.

Но, самый главный совет если немеют руки во сне при беременности — обратитесь к врачу. Возможно онемение рук это просто дискомфорт, который будет сопровождать вас в течении одного триместра, или даже всей беременности. Возможно это сигнал организма о заболевании, которое необходимо начать лечить уже сегодня.

Народные средства по борьбе с онемением 

Чтобы ускорить процесс избавления от неприятного симптома, или снять его “здесь и сейчас”, можно дополнить рекомендации врача народными методами. Однако стоит помнить, что это лишь вспомогательная часть лечения. Народная медицина предлагает безопасные и эффективные методы облегчения онемения рук во сне при беременности, но при постоянном онемении важны выяснить и устранить причину.

Огуречная настойка

Настойка поможет облегчить синдром онемение, и устранить неприятные показывания. Ее минус — длительная подготовка. Настойка готовится 10 дней. Вам необходимо измельчить несколько соленых огурцов и пару стручков красного перца. Все это делают водкой и в течение 10 дней хранят в стеклянной таре. Настаивание должно происходить в холодном месте, так что стоит поместить банку в холодильник. По прохождению времени настойку использовать для протирки рук перед сном. 

Ванночки с молоком

Если немеют руки во сне при беременности, эффективная и приятная процедура — ванночки с молоком. Для этого стоит взять около литра молока, воду в равном количестве, 50 грамм меда и 400 грамм соли. Все это смешать в кастрюле и потомить на слабом огне полчаса. После того как смесь остынет, опустите в нее руки на 15 минут. Полный курс состоит из 14 процедур перед сном.

Обертывания с тыквенным пюре

Поможет предотвратить ночное онемение и тыква. Для этого сваренную тыквенную кашу нужно наложить на руки толстым слоем, надеть целлофановые перчатки. Так необходимо провести полчаса перед сном. По прохождению получаса руки вымыть в теплой проточной воде.

Настойка на лимоне и чесноке

За четыре дня вы можете приготовить эффективную безалкогольную настойку для употребления внутрь. Цедра лимона + равная доля чеснока заливаются полу литрами воды, и оставляются на 4 дня. После необходимо выпивать по 50 мл. настойки перед сном.

Камфорная мазь на утро

Если немеют руки во сне при беременности, а на утро вы чувствуете неприятные последствия, например покалывание, покраснение, возьмите камфорную мазь, эфирное масло эвкалипта и хорошо разотрите по рукам мягкими массажными движениями.

Контрастный душ для рук

Экстренный и простой метод снять симптомы когда немеют руки во сне при беременности — контрастный душ для рук. Стоит только подержать руки под горячей-холодной-горячей водой. Однако стоит помнить о протекающей беременности. Это накладывает отпечаток на допустимые температуры. Вместе с этим может снижаться эффективность метода.

Медные браслеты

Бездоказательная медицина также рекомендует использовать медные браслеты. Надев их на ночь на кисти рук, вы избавитесь от онемения уже в первую ночь. Насколько это помогает когда немеют руки во сне при беременности не изучено, но вреда данный метод не несет, так что можно попробовать народную мудрость на собственном опыте. 

Делая выводы

Подводя итоги хочется напомнить, что такой неприятны, но казалось бы неважный симптом, является причиной обращения к врачу. Особенно во время беременности. Также важно помнить, что народная медицина наиболее эффективна в связке с официальной. Если немеют руки во сне при беременности — следуйте рекомендациям врача, принимайте назначенные лекарства и дополняйте их любимым народным методом. Будьте здоровы!

Немеют руки при беременности

Очень редко бывает так, что беременная женщина на протяжении всего срока своего «интересного положения» чувствует себя прекрасно и ни на что не жалуется. Часто у беременных бывает усталость, изжога, сонливость, раздражительность, бессилие и еще много различных симптомов, которые все так сразу и не перечислить. Например, у многих женщин при беременности немеют кисти рук.

Немеют руки при беременности — причины

Необычные ощущения в руках каждая женщина может описывать по-разному. Это может быть:

  • жжение;
  • дискомфорт, связанный с нарушением функциональности пальцев;
  • боль или чувство тяжести и так далее.

Но наиболее часто под описание своеобразных проявлений подходит именно онемение. Практически все врачи готовы утверждать, что если немеют пальцы рук при беременности, то это явление проходящее и особенных причин для его появления может и не быть.

Если немеет правая рука при беременности

Наиболее распространенной причиной онемения кистей рук является туннельный синдром, при котором защемляется нерв в запястном канале. Обычно это происходит из-за постоянной нагрузки на руку или в результате искривления позвоночника. Мы не замечаем своей позы за компьютером или когда сидим на диване перед телевизором. А ведь со временем все это может сказаться на общем состоянии организма. Причиной онемения пальцев рук может послужить постоянное передавливание сумкой плечевого нерва с правой стороны.

Немеет левая рука при беременности

Многие врачи связывают онемение левой руки с нарушением работы сердца. В некоторой степени это так. Потому что когда сердце работает плохо, то в организме нарушается кровообращение, что и приводит к онемению кистей рук. Но кровообращение может быть нарушено не только в результате сердечной недостаточности. Неподвижность, отсутствие физической нагрузки, неправильное питание, также могут привести к онемению рук у беременных. Как правило, при беременности в начале срока немеют руки ночью, но уже в конце второго и начале третьего триместра такие ощущения могут проявляться на протяжении всего дня.

Отеки как причина онемения рук

Отечности, которыми нередко страдают беременные женщины, не являются редкостью, но и нормой их нельзя считать. Поэтому если у беременной появились заметные отеки и немеют руки, то в таком случае необходимо обратиться к врачу. Доктор обозначит причину появления отеков и в большинстве случаев посоветует сократить употребление соленой пищи.

Почему немеют руки при беременности?

Частым объяснением плохого самочувствия женщины бывают остеохондроз или остеопороз, а также другие повреждения позвоночника, которые приводят к тому, что немеют руки во время беременности. Это связано с тем, что идущий от спинного мозга к руке нерв защемляется, в результате чего у беременной немеют пальцы рук.

Перед планированием беременности лучше обратиться к хорошему специалисту, который сможет диагностировать и вылечить заболевания, в результате которых могут возникнуть неприятные ощущения при вынашивании ребенка. Но существует целый ряд заболеваний, которые могут вызвать именно онемение рук беременной женщины, поэтому отнестись к диагностике таковых стоит с особым вниманием.

Низкая активность при беременности — хорошо или плохо?

Многие мамочки, боясь навредить своему будущему малышу, перестают активно двигаться, думая, что таким образом берегут свой плод. Но при снижении активности организм не способен сжечь необходимое количество калорий, что в результате приводит к избытку веса. Плохое кровообращение, как результат низкой активности, а также возможная нехватка минералов и витаминов также могут привести к тому, что немеют руки при беременности. Сахарный диабет тоже является вероятной причиной появления таких неприятных симптомов.

Гимнастика при беременности

Иногда непонятно, почему у беременных немеют руки, тем более, если женщина никогда раньше не жаловалась на какие-либо болевые ощущения. Причиной этому может быть неправильное питание, а также отсутствие физических упражнений. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо и быть в отличной форме, нужно ежедневно делать гимнастику для беременных. Специальный комплекс упражнений поможет разработать и расслабить все необходимые мышцы, которые могут зажимать нервы. В результате такой гимнастики молодая мама сможет чувствовать себя хорошо и у нее не появятся отеки, онемение рук и прочие проблем со здоровьем.

 

Почему немеют руки, пальцы при беременности: причины, что делать

Содержание:

Онемение рук во время снаДальнейшие действияЧувство онемения или покалывания в руках не является нормой. Избавиться от этого симптома поможет комплексное обследование организма и прохождение соответствующего лечения. Особенно следует насторожиться беременной женщине, предъявляющей подобные жалобы, так как кратковременная потеря чувствительности в конечностях может быть предвестником опасного состояния. Именно поэтому если при беременности немеют руки, нужно как можно скорее обратиться к специалисту.

Если немеют руки при беременности, стоит не медля обратиться к врачу

Онемение рук во время сна

Сначала могут появляться жалобы на незначительное покалывание в руках после пробуждения или по ночам, далее дискомфорт становится более выраженным. Потеря чувствительности ограничивается пальцами, зоной запястья или распространяется выше до плеча.

Неприятные ощущения иногда сопровождаются болью в верхней конечности, причем она может иметь односторонний или двусторонний характер. Из-за этого ухудшается сон, женщина просыпается рано и не может больше заснуть. Наиболее распространенная и безобидная причина – неудобная поза. При этом дискомфорт носит односторонний характер (например, поражается только правая рука).

При наличии патологического процесса появляются жалобы на покалывание и онемение в руках в дневное время, дискомфорт становится более выраженным.

Нельзя пытаться самостоятельно справляться с описанным симптомом или ждать, пока тягостные ощущения самостоятельно исчезнут.

Необходимо обратиться к специалисту и максимально точно описать жалобы: характер неприятных ощущений, их продолжительность, частоту появления, точную локализацию и время суток, в которое чаще всего беспокоит онемение.

Обязательно нужно указать, отнимается левая рука или правая, появляется ли покалывание в нижних конечностях. Кратковременное снижение чувствительности в руках может сопровождаться посинением и похолоданием кожи, жжением, болевым синдромом. Важно в точности описать все беспокоящие явления.

Особое внимание следует обратить на такой момент: если немеют руки при беременности, но раньше этого не наблюдалось, значит, определенно в организме что-то не так. Возможно, у женщины присутствуют скрытые отеки, которые вызывают подобный симптом. Причины дискомфорта разнообразны, и для их выявления нужно для начала обратиться к акушеру-гинекологу и терапевту, при необходимости – к другим специалистам.

Чаще немеют руки при беременности в 3 триместре

Распространенная ошибка беременных женщин – списывание различного рода неприятных ощущений на такие распространенные заболевания и состояния, как вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, гормональные перестройки, банальная усталость, гиподинамия и т. д. Поэтому если во сне или в любое другое время суток в предплечье, плече, запястье и других местах возникает чувство жжения и покалывания, нужно как можно скорее пройти обследование. Самодиагностика недопустима, особенно это касается женщин в положении.

Если причина кроется в переутомлении, увеличении веса во 2 или 3 триместре, лекарственная терапия не потребуется. Соблюдение рекомендаций врача по коррекции образа жизни устранит симптом, при котором немеют руки при беременности. Категорически запрещается прием каких-либо препаратов не по назначению.

Существует несколько обстоятельств, объясняющих, почему немеют руки во время беременности. Не следует путать такие ощущения, как чувство покалывания и онемения. В последнем случае речь идет об утрате чувствительности в конечности, чаще всего на короткий промежуток времени. При этом онемению могут предшествовать боли, жжение и ощущение «иголок» в пальцах рук или ног. К этому в большинстве случаев приводит ущемление нерва.

Возможные причины появления дискомфорта:

  • Скрытые отеки. У беременных это наиболее вероятная причина снижения чувствительности конечностей. Задержка жидкости в тканях приводит к сдавлению кровеносных сосудов, нервных образований. При этом ухудшается микроциркуляция крови. Отечность развивается на фоне влияния прогестерона – гормона беременности. Отеки представляют серьезную угрозу для здоровья матери и плода, поэтому нужно ежедневно взвешиваться и заносить результаты в тетрадь. Правильно определить лечебную тактику в отношении таких беременных может только врач.
  • К ощущению покалывания, жжения, болезненности в кистях иногда приводит нехватка витамин и минералов, особенно витамин группы В. Эту причину нечасто рассматривают в качестве основной, поэтому на приеме у врача нужно обязательно рассказать о характере питания. Недостаточное потребление продуктов, богатых калием, магнием, кальцием может привести к нарушению чувствительности в конечностях и судорогам. Не всегда коррекция рациона позволяет покрыть дефицит указанных веществ, поэтому некоторым беременным рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов. Подбирать подходящий препарат должен только врач.
  • Неудобная кровать или матрац, неправильное положение во время ночного отдыха. Правая или левая рука не работает из-за того, что она оказывается некоторое время сдавленной. Обеспечение нормального удобного места для сна предотвратит появление неприятных симптомов в будущем. Для того чтобы устранить чувство онемения в сдавленной конечности, достаточно немного ее размять.
  • Защемление шейного отдела позвоночника. Это возникает не только из-за неудобной позы, но и по причине неправильно подобранной подушки – слишком высокой или низкой.
  • Неправильная организация рабочего места при постоянной работе за компьютером. Такие люди часто жалуются не только не периодические покалывания и онемение в конечностях, но и на болезненные ощущения в различных частях тела. Если боли и жжение появляются только в кисти, скорее всего, имеет место тоннельный синдром. Он возникает вследствие постоянной работы с клавиатурой и мышью. Однообразная монотонная нагрузка на одни и те же сегменты конечности приводит к зажиманию срединного нерва, из-за чего болят пальцы.
  • Межпозвонковая грыжа, шейный остеохондроз, болезни суставов. По статистике, остеохондроз диагностируют у каждого пятого человека среднего возраста, причем вначале заболевание себя никак не проявляет, а по мере прогрессирования патологического процесса возникают такие симптомы, как онемение, покалывание в конечностях, боли в спине, плечах, руках. Диагноз подтверждается наличием специфических рентгенологических признаков. Беременным рентгенологическое исследование не проводят, но консультация невролога все равно требуется. Ущемление шейного нерва сопровождается болезненными ощущениями в плечах, грудной клетке и конечностях, чувством онемения четвертого-пятого пальцев.
  • Хронические болезни. У беременных женщин снижается иммунитет, что приводит к обострению хронических патологий. При посещении врача нужно подробно рассказать обо всех имеющихся заболеваниях. Нарушение чувствительности может возникнуть вследствие обменных нарушений, воспалительных или опухолевых процессов.

Не всегда онемение и покалывание в руках появляется из-за патологического процесса. Значительная прибавка веса, психоэмоциональная неустойчивость, переутомление, недостаточный отдых и другие неблагоприятные факторы – все это может быть причиной дискомфорта.

Чаще всего боли беспокоят в правой руке. Это связано с тем, что эта рука наиболее задействована при выполнении повседневных действий в быту или на работе. Предотвратить перенапряжение и появление неприятных ощущений поможет простая разминка. В перерывах между приготовлением пищи, уборкой, работой за компьютером нужно выполнять легкую гимнастику – вращательные движения кистями, разведение рук и т. д.

Следует насторожиться, если боли и покалывание возникают в левой руке и плече. У некоторых пациентов эти симптомы связаны с проблемами в сердечно-сосудистой системе. Если при этом беспокоят еще и боли в грудной клетке, нужно незамедлительно обратиться к кардиологу.

почему немеют пальцы: причина в сдавлении нерва

Дальнейшие действия

При появлении описанных симптомов нужно обратиться для начала к терапевту, также следует сообщить о неприятных ощущениях акушеру-гинекологу, который ведет беременность. Терапевт составит план необходимых исследований и при необходимости направит к другим врачам: неврологу, эндокринологу, кардиологу.

Главное – как можно скорее установить причину онемения и провести лечение, если оно требуется. Чаще всего достаточно устранить неблагоприятные факторы (неудобную постель, скудный рацион, психические и физические перегрузки).

Возможно, потребуется легкая седация в виде растительных препаратов. Выбрать подходящее беременной женщине средство может только врач. Некоторым назначают также наружные лекарственные средства в виде мазей, гелей.

Рекомендации по профилактике:

  • Предупреждение отеков – ограничение потребления соли. Оптимальный питьевой режим определит врач. Можно вести дневник, в который заносится информация о потребляемой суточной жидкости. Учитываются также первые блюда, фрукты и овощи.
  • Ношение удобной, не стесняющей движения, одежды.
  • Отказ в период вынашивания ребенка обуви на каблуках.
  • Гимнастика каждый час во время работы за компьютером.
  • Подбор удобного матраца и подушки. Возможно приобретение специальной подушки для беременных.
  • Обогащение рациона витаминами преимущественно за счет растительной свежей пищи. При необходимости – прием витаминного комплекса.
  • Занятия йогой, плаваньем, групповой гимнастикой для беременных с профессиональным инструктором, если нет противопоказаний

Наиболее распространенная причина онемения рук или ног при беременности – это сдавление нервных окончаний. Почему это происходит, должен определять только врач. Если обследование не показало никакого патологического процесса, справиться с дискомфортом помогут активный образ жизни, полноценное питание и рациональный трудовой режим.

Читайте далее: немеют ноги при беременности

Немеет рука при беременности, что делать?

Очень редко бывает так, что беременная женщина на протяжении всего срока своего «интересного положения» чувствует себя прекрасно и ни на что не жалуется. Часто у беременных бывает усталость, изжога, сонливость, раздражительность, бессилие и еще много различных симптомов, которые все так сразу и не перечислить. Например, у многих женщин при беременности немеют кисти рук.

Немеют руки при беременности — причины

Необычные ощущения в руках каждая женщина может описывать по-разному. Это может быть:

  • жжение;
  • дискомфорт, связанный с нарушением функциональности пальцев;
  • боль или чувство тяжести и так далее.

Но наиболее часто под описание своеобразных проявлений подходит именно онемение. Практически все врачи готовы утверждать, что если немеют пальцы рук при беременности, то это явление проходящее и особенных причин для его появления может и не быть.

Если немеет правая рука при беременности

Наиболее распространенной причиной онемения кистей рук является туннельный синдром, при котором защемляется нерв в запястном канале. Обычно это происходит из-за постоянной нагрузки на руку или в результате искривления позвоночника. Мы не замечаем своей позы за компьютером или когда сидим на диване перед телевизором. А ведь со временем все это может сказаться на общем состоянии организма. Причиной онемения пальцев рук может послужить постоянное передавливание сумкой плечевого нерва с правой стороны.

Немеет левая рука при беременности

Многие врачи связывают онемение левой руки с нарушением работы сердца. В некоторой степени это так. Потому что когда сердце работает плохо, то в организме нарушается кровообращение, что и приводит к онемению кистей рук. Но кровообращение может быть нарушено не только в результате сердечной недостаточности. Неподвижность, отсутствие физической нагрузки, неправильное питание, также могут привести к онемению рук у беременных. Как правило, при беременности в начале срока немеют руки ночью, но уже в конце второго и начале третьего триместра такие ощущения могут проявляться на протяжении всего дня.

Отеки как причина онемения рук

Отечности, которыми нередко страдают беременные женщины, не являются редкостью, но и нормой их нельзя считать. Поэтому если у беременной появились заметные отеки и немеют руки, то в таком случае необходимо обратиться к врачу. Доктор обозначит причину появления отеков и в большинстве случаев посоветует сократить употребление соленой пищи.

Почему немеют руки при беременности?

Частым объяснением плохого самочувствия женщины бывают остеохондроз или остеопороз, а также другие повреждения позвоночника, которые приводят к тому, что немеют руки во время беременности. Это связано с тем, что идущий от спинного мозга к руке нерв защемляется, в результате чего у беременной немеют пальцы рук.

Перед планированием беременности лучше обратиться к хорошему специалисту, который сможет диагностировать и вылечить заболевания, в результате которых могут возникнуть неприятные ощущения при вынашивании ребенка. Но существует целый ряд заболеваний, которые могут вызвать именно онемение рук беременной женщины, поэтому отнестись к диагностике таковых стоит с особым вниманием.

Низкая активность при беременности — хорошо или плохо?

Многие мамочки, боясь навредить своему будущему малышу, перестают активно двигаться, думая, что таким образом берегут свой плод. Но при снижении активности организм не способен сжечь необходимое количество калорий, что в результате приводит к избытку веса. Плохое кровообращение, как результат низкой активности, а также возможная нехватка минералов и витаминов также могут привести к тому, что немеют руки при беременности. Сахарный диабет тоже является вероятной причиной появления таких неприятных симптомов.

Гимнастика при беременности

Иногда непонятно, почему у беременных немеют руки, тем более, если женщина никогда раньше не жаловалась на какие-либо болевые ощущения. Причиной этому может быть неправильное питание, а также отсутствие физических упражнений. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо и быть в отличной форме, нужно ежедневно делать гимнастику для беременных. Специальный комплекс упражнений поможет разработать и расслабить все необходимые мышцы, которые могут зажимать нервы. В результате такой гимнастики молодая мама сможет чувствовать себя хорошо и у нее не появятся отеки, онемение рук и прочие проблем со здоровьем.

Беременность — тяжёлый период для любой женщины. Во время вынашивания ребёнка практически все внутренние органы работают в условиях повышенной нагрузки. Прибавьте к этому гормональные изменения, которые также влияют на самочувствие. Неудивительно, что дамы в положении часто испытывают дискомфортные ощущения, в том числе онемение рук. Но стоит ли сразу обращаться к врачу и бить тревогу? Возможно, проблема не связана с патологическими процессами? Чтобы узнать, почему немеют руки при беременности, внимательно прочитайте статью.

Когда онемение рук является нормой

Спешим сразу вас успокоить: в большинстве случаев онемение рук при беременности не связано с заболеваниями. Как утверждают гинекологи, многие женщины в положении жалуются на то, что у них немеют руки. Виноват так называемый туннельный синдром, который ещё зовётся профессиональной болезнью компьютерщиков. Данное нарушение развивается в результате регулярной нагрузки на сухожилия, суставы и мускулы, например, после длительной работы с компьютерной мышкой.

При туннельном синдроме защемляются нервные окончания, которые расположены в запястье, отчего человек может ощущать боль, покалывание, слабость и непосредственно онемение. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо попросту снизить нагрузку на конечность. При таком нарушении обращаться к врачу не стоит, ведь его возможно ликвидировать самостоятельно.

Неприятные ощущения в пальцах и кистях рук и его причины

Если у вас часто немеют пальцы либо кисти рук при беременности, значит, у вас имеется хроническое заболевание, которое обострилось, когда вы «вошли в положение». Это связано с тем, что все обменные процессы ускорились, а потому болезни, которые ранее не проявляли себя, стали вас беспокоить. Когда немеют руки в области пальцев либо кистей, в этом могут быть виноваты следующие болячки:

  • сахарный диабет любого типа;
  • артроз какого-либо из отделов позвоночника;
  • остеохондроз, а также ряд других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Дискомфорт в правой либо левой руке

Если у вас немеет полностью левая либо правая рука при беременности, возможной причиной можно назвать неправильное питание, а конкретно нехватку полезных микроэлементов. Подобное может случаться, если вы употребляете мало магния, железа либо кальция. К слову, онемение считается одним из симптомов железодефицитной анемии.

В данном случае стоит обратиться к доктору, чтобы тот подтвердил либо опровергнул нехватку витаминов в вашем организме. Проблема решается простым пересматриванием рациона питания. Вам необходимы продукты, которые содержат вышеупомянутые микроэлементы, то есть нерафинированное масло, овощи, а также бобовые, зелень, ряд молочных продуктов, сухофрукты и так далее. Чтобы всё хорошо усваивалось пищеварительной системой, пейте воду каждый день (хотя бы 2 литра).

Немеют руки при беременности? Виновата задержка жидкости

Одной из наиболее распространённых причин онемения конечностей является задержка жидкости, которая в свою очередь может быть симптомом различных заболеваний. Дело в том, что отёкшие ткани давят на артерии и нервные окончания, что приводит к ухудшению циркуляции крови и тому, что немеют руки. Также отёчность может возникать в результате повышенной выработки прогестерона, которая неизбежна для всех девушек в положении. Задержка жидкости может появиться на любом сроке, а потому врачи рекомендуют заниматься профилактикой заболеваний, которые к ней приводят, ещё до беременности.

Немеют руки при беременности из-за неправильной позы во сне

Возможно, онемение конечностей связано с тем, что вы неправильно спите. Вы можете, не заметив того, передавить собственную руку, что приведёт к ухудшению циркуляции крови и онемению. Быть может, что вы обнимаете своего мужа в постели и он давит на одну из ваших конечностей, отчего вы просыпаетесь с дискомфортом.

Какой вывод можно сделать

Из статьи вы поняли, что руки немеют при беременности из-за:

  • туннельного синдрома;
  • различных проблем с опорно-двигательным аппаратом;
  • диабета;
  • нехватки полезных микроэлементов;
  • задержки жидкости;
  • неправильной позы во сне.

Вам необходимо методом исключения найти причину, которая приводит к онемению ваших конечностей, и ликвидировать её. Если не сумеете справиться с проблемой в течение ближайших двух недель, обязательно обращайтесь к специалистам.

Мне нравится 1 Похожие посты

Затекают руки во время беременности

Почему немеют руки при беременности и что с этим делать?
Почему происходит онемение рук и пальцев у беременных
Почему немеют руки во время сна при беременности

Немеют руки при беременности у многих женщин, но проявляется это у каждой по-разному. У одних немеет только правая рука, у других — обе. У некоторых во время беременности немеют руки по ночам, у кого-то — в любое время суток. Вынашивание ребенка — это не только счастье, но и большая ответственность. Организм, создавая условия для благополучного развития плода, испытывает стресс и усиленные нагрузки за счет гормональной перестройки, влияющей на работу всех систем и органов. Этот период сопровождается множеством неприятных проявлений, в числе которых онемение рук или ног. Во время беременности онемение рук может возникнуть по множеству причин, причем у каждой женщины они разные. Все органы и системы на протяжении периода гестации работают с нагрузкой. Из-за этого имеющиеся хронические заболевания, в том числе неврологические, могут обостриться. Почему немеют руки при беременности? Не опасно ли это для развивающегося в утробе малыша? Что делать, чтобы прошло онемение? Эти и другие вопросы возникают у любой беременной, столкнувшейся с таким неприятным симптомом. В большинстве случаев онемение конечностей во время беременности не представляет угрозы здоровью мамы и растущему эмбриону, но бывают исключения. Поэтому важно определить причину онемения и при необходимости вовремя принять меры к ее устранению. Для этого беременной нужно обратиться сначала к своему гинекологу. Он при подозрении на болезнь направит к специалисту узкого профиля с целью постановки точного диагноза и назначения лечения. Если ситуация не требует вмешательства, врач порекомендует, как себя вести, чтобы снизить вероятность повторов неприятных ощущений. Основная причина онемения ног и рук — защемление или компрессионное сдавление нерва. А вот факторов, вызывающих нарушение прохождения импульсов по нервным волокнам, множество. У левшей обратная ситуация. Причина тому — неправильная поза. Пережимание сосудов и нервов ведет к нарушению кровообращения в конечностях и временной потере чувствительности. После пробуждения и начала активной деятельности онемение самопроизвольно пропадает. Для начала нужно определить точную причину снижения чувствительности конечностей. Это может сделать только врач. Недостаток микроэлементов и витаминов помогут восполнить поливитаминные комплексы: Улучшить нервную проводимость и восстановить нормальный уровень недостающих веществ может прием гомеопатических средств:. Лечением системной аутоиммунной болезни будет заниматься ревматолог, остеохондроза и других неврологических проблем — невролог. В первую очередь на этапе планирования беременности пройдите комплексную диагностику для выявления болезней, которые могут повлиять на ход гестации. Чтобы предупредить появление неприятных ощущений в конечностях, соблюдайте эти рекомендации:. Благоприятное течение беременности и ее исход во многом зависят от того, как подготовлена физически к этому женщина, как она ведет себя на протяжении этого периода. Нельзя не сказать о заботе близких: При онемении конечностей или других настораживающих признаках обращайтесь к врачу. Только он может определить причину и степень опасности этого состояния. Надежда Мартынова, врач, специально для Mama Подпишитесь на нашу рассылку и получайте самые интересные новости и материалы каждую неделю. Ведение Проблемы беременных Питание Аборт и прерывание беременности Определение пола ребенка. Почему немеют руки при беременности и что с этим делать? Дети, братья и сестры педагогов получат приоритет при записи в школы и детсады. Напомнить пароль Войти через социальные сети.

При беременности немеют руки

Это может быть все что угодно: Одним из таких проявлений считается и немение рук во время беременности. Причина онемения рук в период вынашивания ребенка, в большинстве случаев, всегда одна — ущемление нервных окончаний. А вот факторов, влияющих на ее возникновение, может быть несколько, и каждый из них связан с каким-то определенным дисбалансом в организме , обостренным самим состоянием беременности. Отеки , связанные с задержкой в тканях жидкости, являются одной из самых основных и распространенных причин онемения рук у беременных, поскольку именно в этот период в организме женщины скапливается огромное количество жидкости. И, отекая, ткани сдавливают нервные окончания, существенно ухудшая циркуляцию крови. Кроме того, активно вырабатывающийся во время беременности прогестерон способствует образованию отеков. Ведь постоянно испытывающие нагрузку фаланги и сухожилия кисти могут начать терять чувствительность поначалу частично, а затем и полностью. Излишний вес , а особенно его резкий набор однозначно увеличивают нагрузку на весь организм и могут стать фактором возникновения онемений. Привести к онемению рук может и неправильная поза во время сна , поскольку защемлению шейного отдела может поспособствовать даже использование слишком большой и высокой подушки. Еще одной важной причиной является дисбаланс в организме женщины витаминов и минералов чаще всего железа, кальция, калия, магния и витаминов групп А и B. Различные хронические заболевания , в основном сердечно-сосудистые, неврологического характера и нарушения обмена веществ, также могут поспособствовать онемению рук. И, наконец, у беременной может быть наследственная предрасположенность к подобным недомоганиям. Они охватывают руки, начиная с пальцев, и поднимаются затем все выше и выше, постепенно превращаясь в болезненную ломоту с полной потерей чувствительности. Проявляться онемение может и по-разному: Как правило, онемение рук происходит по ночам, но иногда может случаться и в любое время суток. В любом случае, даже если симптомы онемения появляются нечасто и ненадолго, будет правильней обратиться с этой проблемой к лечащему врачу, который сможет правильно диагностировать причину, их вызывающую. Современные диагностические методики позволяют быстро и эффективно обнаружить причину онемения, а, следовательно, зачастую и обнаружить наличие того или иного заболевания, эту причину вызвавшего. В связи с тем, что женщина носит ребенка, программа диагностики разрабатывается для нее сугубо индивидуально. Если исключены какие-то серьезные сосудистые или обменные заболевания, то медикаментозно используются различные витаминно-минеральные комплексы, успокаивающие и обезболивающие средства , разрешенные для беременных, мази и растирания, улучшающие кровообращение и увеличивающие чувствительность. Кроме этого, могут быть назначены и различные физиотерапевтические процедуры электрофорез, лазер, микротоки и т. А также рефлексотерапия иглоукалывание , методики мануального воздействия на организм, увеличивающие кровоток, и лечебная гимнастика. Для того чтобы избавиться от онемения рук очень часто применяют и средства народной медицины. Эти рецепты, конечно же, не стоит упускать из виду, однако нужно помнить, что применение чего-то неизвестного и нового в состоянии беременности однозначно необходимо согласовать с врачом. При отсутствии перечисленных выше серьезных патологий и хронических заболеваний онемение рук во время беременности не считается каким-то опасным для матери и ребенка симптомом и вполне может быть нивелировано необходимыми назначениями врача. Для того чтобы облегчить состояние, а также в качестве профилактических мер для предотвращения онемения рук существует ряд простых, но очень эффективных рекомендаций: Пожалуйста, введите ответ цифрами: Главная Зачатие Календарь 1 триместр 1 неделя 2 неделя 3 неделя 4 неделя 5 неделя 6 неделя 7 неделя 8 неделя 9 неделя 10 неделя 11 неделя 12 неделя 13 неделя 2 триместр 14 неделя 15 неделя 16 неделя 17 неделя 18 неделя 19 неделя 20 неделя 21 неделя 22 неделя 23 неделя 24 неделя 25 неделя 3 триместр 26 неделя 27 неделя 28 неделя 29 неделя 30 неделя 31 неделя 32 неделя 33 неделя 34 неделя 35 неделя 36 неделя 37 неделя 38 неделя 39 неделя неделя Образ жизни Беременность от А до Я Ведение беременности Проблемы при беременности Болезни Подготовка к родам Восстановление после родов. Почему во время беременности могут неметь руки Симптомы, основные признаки и диагностика онемения рук Лечение онемения рук во время беременности Насколько опасна эта проблема Профилактика онемения во время беременности. Однако, и относиться к этому попустительски тоже не стоит. Ведь онемение рук, доставляя недюжинный дискомфорт, влияет на самочувствие и общее психологическое состояние будущей мамы, которое должно быть в этот период исключительно спокойным и уравновешенным. Прислушиваясь к своему организму и выполняя рекомендации лечащего гинеколога, будущая мамочка может с честью перенести трудности и вполне объяснимый дискомфорт этого нелегкого периода и подарить миру новую жизнь. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения. Набор веса по неделям КТГ плода: Упражнения Кегеля для беременных Чем можно лечить простуду при беременности Что брать с собой в роддом — список Предвестники родов у первородящих Как правильно дышать при схватках и родах Эпидуральная анестезия при родах. Глицериновые свечи при беременности.

Ростелеком плохо работает интернет
Видео свежие новости киев
Результаты матча 5 июня
Как сделать африканские кудри

Немеет левая рука — что может вызвать данный симптом

Достаточно часто терапевты и кардиологи слышат от пациентов жалобы о том, что у них немеет левая рука. Подобное явление является симптомом ряда достаточно серьёзных заболеваний, поэтому своевременное обращение за профессиональной медицинской помощью необходимо. Чем раньше будет проведена диагностика и выявлена причина, чем раньше будет разработана индивидуальная тактика лечения — тем лучше. Таким образом можно будет избежать куда более серьёзных проблем.

В то же время стоит понимать, что онемение левой руки не обязательно является признаком предынфарктного или предынсультного состояния. Оно бывает достаточно безобидным, появляющимся вследствие неудачной позы в период сна или привычки спать на левом боку. Именно поэтому, столкнувшись с ним, не нужно сразу же себя накручивать — лучше обратиться к проверенную клинику, специалист которой назначит исследование и поможет выяснить этого явления.

Куда обращаться, если немеет левая рука?

Если Вы столкнулись с подобной проблемой в Москве, обращайтесь в ЦЭЛТ. Наша клиника является многопрофильной, а это значит, что у нас работают врачи разных специальностей. Вы сможете получить профессиональную консультацию у терапевта, кардиолога или невролога и по результатам исследований обратиться к ортопеду, хирургу или реабилитологу.

Диагностическое отделение нашей клиники оборудовано по последнему слову техники. Наши специалисты располагают широчайшими возможностями в плане точной постановки диагноза и выявления заболеваний на ранних стадиях их развития. У нас работают ведущие отечественные специалисты, врачи высшей категории, кандидаты и доктора наук, ведущие научную деятельность и имеющие многолетний опыт практической работы.

Узнать стоимость наших услуг можно перейдя на вкладку «Услуги и цены» данного раздела. Мы рекомендуем Вам уточнять цифры у наших операторов, связавшись с ними по телефону: +7 (495) 266 91 14. Так можно избежать любых недоразумений.

Причины, по которым немеет левая рука, и симптомы

Желание знать, почему немеет левая рука — естественное для любого человека, столкнувшегося с подобным явлением. Ни для кого не секрет, что оно нередко является клиническим проявлением серьёзных патологий ССС и нервной системы. Прежде всего его связывают с таким серьёзным патологическим состоянием, как инсульт правого полушария головного мозга, которое несёт в себе угрозу для жизни, но это далеко не единственная причина.

Причина Чем проявлена?

Прединсультное состояние

Левая рука болит и немеет в таком состоянии из-за временного нарушения кровообеспечения головного мозга. В этом случае наблюдается целый комплекс клинических проявлений — а именно:

  • Сильные головные боли в течение последних нескольких дней;
  • Головокружения и периодическое потемнение в глазах;
  • Бледность кожных покровов;
  • Нарушения речевой функции;
  • Резкое повышение артериального давления.

Инфаркт миокарда

Является одной из клинических форм ишемического заболевания сердца, характеризующегося ишемическим отмиранием участка миокарда вследствие дефицита его кровоснабжения. Онемение левой руки сопровождается ярко выраженной болевой симптоматикой, иррадиирущей в лопаточную область. Устранить его не удаётся даже за счёт приёма «Нитроглицерина».

Приступ стенокардии

Клинический синдром, проявленный ощущением дискомфорта за грудиной, при котором немеет левая рука от плеча. Болевая симптоматика проявляется резко в процессе физических нагрузок или в стрессовых ситуациях и отдаёт в нижнечелюстную, шейную, плечевую и лопаточную область. Длится около десяти‒пятнадцати минут и исчезает после приёма фармакологических препаратов, содержащих тринитрат глицерина. Они известны под названием «нитроглицерин».

Атеросклеротическое поражение

Является хроническим патологическим состоянием артерий, сопровождающимся отложением холестерина в сосудах, приводящим к их деформациям и сужениям вплоть до закупорки. При поражении сосудов левой верхней конечности при нагрузке на неё, попытке поднять руку наблюдается слабость онемение и покалывание.

Остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника

Хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание, склонное к частым рецидивам, характеризующееся нарушениями кровоснабжения и иннервации руки. Болевая симптоматика охватывает область от плеча до кисти, сопровождается слабостью.

Новообразование злокачественной этиологии

Опухоль, локализующаяся в области спинного мозга по мере роста, давит на находящиеся поблизости сосуды и нервные окончания. В результате пациент ощущает боль и онемение в левой руке.

Другие причины

Бывает так, что левая рука немеет от локтя из-за воспалительных процессов, поразивших локтевой нерв, или:

  • Травматических повреждений в виде ушибов, растяжений, переломов, полученных раннее;
  • Интенсивных физических нагрузок, проведения работ в неудобном для руки и тела положении;
  • Туберкулёза костей позвоночника;
  • Усталости вследствие сильного физического или морального напряжения;
  • Сна на левой стороне, на слишком высокой подушке или в неудобной позе;
  • Побочного эффекта из-за приёма фармакологических препаратов;
  • Обезвоженности организма.

Локализация точек онемения левой руки

Локализация онемения левой верхней конечности зависит от причины, вызвавшей его, и поэтому может быть разной.

Области онемения Почему появляются?

Пальцы

  • Понижен уровень сахара в крови;
  • Дефицит витамина B и A;
  • Предынсультное состояние;
  • Ишемическая болезнь
  • Травматические повреждения нервных окончаний, иннервирующих запястье, — туннельный синдром;
  • Злоупотребление спиртными напитками;
  • Интоксикация организма вследствие взаимодействия с токсичными веществами;
  • Оперативные вмешательства, патологические состояния или вирусные поражения соседних органов и структур.

Решить проблему можно за счёт растирания, массажа или выполнения простых упражнений: сгибания руки в кистях, сжимания пальцев в кулак и разжимания и вращения кистью. Если онемение происходит регулярно, нужно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Причиной онемения большого пальца могут быть нарушения функционирования дыхательной системы, а также воспалительные заболевания печени, почек, лёгких. Охватывание ним двух пальцев — признак компрессии нервных окончаний шейного отдела или смещения межпозвоночных дисков.

Ладонь

Чаще всего ощущается в утренние часы и в этом случае может быть вызвано неудачной позой во время сна. Его возникновение без видимых на то причин — повод для срочного обращения к врачу, поскольку это может быть симптомом заболеваний эндокринной или нервной системы, а также остеохондроза шеи.

Предплечье

Развивается вследствие дефицита кровоснабжения, травматических повреждений или систематического перенапряжения, переохлаждения. В вышеперечисленных случаях проходит самостоятельно после разминки или массажа.

Является клиническим проявлением остеохондроза, нарушения кровоснабжения мозга.

Онемение левой руки — не редкость при беременности. Оно может быть вызвано патологическими состояниями позвоночника. Важно понимать, что именно в этот период обостряются хронические заболевания, а скрытые до сих пор — проявляют себя. Ещё одна причина — снижение двигательной активности и набор веса, провоцирующие дефицит кровоснабжения. Третий триместр характеризуется отёками, и многие пациентки жалуются на онемение пальцев.

Диагностика причин онемения левой руки

Поскольку лечение данной проблемы требует устранения причины, вызвавшей её, прежде всего нужно её правильно установить. Для этого проводят комплексную диагностику. После осмотра и сбора анамнеза пациенту назначают лабораторные исследования крови — общее и на гормоны, а также анализ на витамины. Получив их, врач предварительно составляет картину о состоянии здоровья пациента, сопоставляя и анализируя полученную информацию.

Исходя из своих заключений, он разрабатывает дальнейшую тактику специализированных исследований, назначая пациенту прохождение:

  • Рентгенографии — на полученном снимке можно увидеть повреждения отделов позвоночника, грыжи дисков, их смещения, новообразования любой этиологии, патологические состояния дегенеративно-дистрофического характера;
  • Электроэнцефалография — эффективно при подозрении на нарушения в работе ЦНС;
  • МРТ — позволяет выявить компрессионные состояния спинномозговых нервов;
  • Дуплексное сканирование — даёт возможность определить состояние кровеносных вен и артерий, выявить в них тромбы, исследовать сосудистые стенки и определить их патологические изменения;
  • Электронейрография — позволяет исследовать нервную систему и определить степень имеющихся повреждений.

В зависимости от ситуации вышеперечисленные аппаратные исследования могут проводиться по отдельности или в комплексе, обеспечивая разностороннюю картину здоровья пациента.

Лечение онемения левой руки народными средствами

Народные методики лечение онемения левой руки могут применяться исключительно как дополнение к основной тактике. Перед тем, как начать их применять, нужно предварительно проконсультироваться у врача и только после этого прибегать к ним. Основные из них заключаются в следующем:

  • Ванны с розмарином — предусматривают использование настоя из трёх литров воды и цветов, который добавляют в ванну с водой и принимают перед сном в течение 15-ти минут;
  • Нанесение на проблемные области раствора из одного литра воды, 10-ти мл камфорного и 50-ти мил нашатырного спирта, а также 1 ст. л. поваренной соли;
  • Прикладывание к больному участку тканевого мешочка с помещённой в него предварительно сваренной пшеничной кашей на 30 минут.

Профилактика онемения левой руки

Онемение верхних конечностей — причина дискомфорта, ограниченности движений и снижения качества жизни. Исключить её появление поможет спектр профилактических мероприятий:

  • Регулярные умеренные физические нагрузки и виде упражнений для поддержания мышц рук в тонусе;
  • Минимизация количества соли в потребляемой пище;
  • Правильное питание, обеспечивающее организму получение всех необходимых витаминов и микроэлементов;
  • Исключение табакокурения и потребления алкогольных напитков;
  • Предупреждение охлаждения рук, поскольку оно оказывает неблагоприятное воздействие на состояние суставов. Их нужно держать в тепле и обязательно носить варежки или перчатки в холодное время года;
  • Систематическое выполнение разминки для рук, чередующейся с нагрузкой.

Не забывайте: онемение левой руки может быть симптомом серьёзных заболеваний. Доверяйте его диагностику и лечение профессионалам — обращайтесь в ЦЭЛТ!

Немеют руки при беременности | onwomen.ru

Различные недомогания, дискомфортные и даже болевые ощущения во время беременности являются вполне обычным явлением. И это неудивительно, в период ожидания малыша организм будущей мамы подвергается большим нагрузкам, происходят гормональные изменения — все это не может не оказывать на женский организм определенного, чаще негативного влияния.

Одной из наиболее распространенных причин дискомфорта будущих мам является периодическое онемение рук. Беременные женщины могут описывать свое состояние различными терминами — пальцы и руки может покалывать, они могут опухать, затекать, иногда болеть. Но все эти понятия можно определить одним словом — онемение. К слову, врачи не слишком настороженно относятся к словам беременных женщин о том, что у них начинают неметь руки — в большинстве случаев искать какой-то «подвох» нет необходимости, разве что только в том случае, если онемение рук сопровождается и другими неприятными симптомами. Однако сообщить о своем состоянии врачу все же необходимо, так как он, зная полную картину вашей беременности, может сопоставить несколько симптомов, и… прийти к выводу, что ваше состояние нуждается в коррекции. При необходимости могут быть назначены дополнительные исследования.

Как правило, немеют руки во время второй половины беременности, и, по большей части, в ночное время. Какие причины могут вызвать онемение рук?

Наиболее распространенная причина — туннельный синдром. В группу риска попадают женщины, которые много времени проводят за компьютером — статическая нагрузка на одни и те же сухожилия, суставы, характерная при работе с компьютерной мышью, приводит к защемлению нерва в запястном канале, из-за чего человек может ощущать боли в руках, слабость, онемение. Наиболее выражены боли и неприятные ощущения именно в рабочей руке.

Если с компьютером вы работаете нечасто, а руки все же немеют, причины могут быть другими. Например, отеки при беременности. Отеки во время беременности — явление нередкое, однако беззаботно к нему относиться нельзя — если вы видите, что руки и ноги у вас начинают отекать, необходимо срочно обратиться к своему врачу и рассказать ему о своем состоянии. Помните о том, что задержка в женском организме жидкости представляет собой достаточно большой риск для здоровья, как будущей мамы, так и для малыша, и точно следуйте предписаниям вашего врача.

Если немедленно отправиться к врачу вы не в состоянии, то можете несколько облегчить свое положение самостоятельно — речь идет о бессолевой диете. А вот мнение о том, что на отеки влияет количество употребляемой жидкости, неверно.

Еще одна достаточно распространенная причина онемения рук во время беременности — остеохондроз и остеопороз. В последние годы данное заболевание поражает и представителей молодого поколения, а беременные женщины попадают в группу повышенного риска, так как для периода вынашивания малыша характерна активизация всех болезней, которые раньше могли протекать в скрытой, бессимптомной форме.

Остеохондроз, равно как и многие другие повреждения позвоночника, в том числе и грыжа межпозвоночных дисков, часто сопровождаются онемением рук во время беременности. Онемение представляет собой следствие защемления нерва, который идет от спинного мозга к руке. Если сильнее всего и чаще у вас немеет безымянный палец и мизинец, значит, скорее всего, речь идет именно об остеохондрозе.

Онемение рук характерно и для артроза шейного отдела. Впрочем речь может идти о простом перенапряжении мышц в области шеи и плеч. Облегчить свое состояние можно, если почаще будете делать разминку, массаж шеи. Не рекомендуется также долгое время проводить в положении сидя.

Но ради справедливости стоит отметить, что не всегда причины, вызывающие онемение рук, могут быть столь безобидны, как перечисленные выше. Существует целый ряд заболеваний и нарушений, у которых онемение рук является сопроводительным симпотомом.

Так, онемение рук характерно для сахарного диабета, для нарушения обмена веществ. Часто немеют руки при ухудшении кровообращения, инфекционно-воспалительном заболевании или травме шейного отдела. Снижение двигательной активности, стремительное увеличение веса только усугубляют ситуацию.

Также стоит пересмотреть режим своего питания, вполне возможно, что вам просто не хватает определенных минералов, витаминов, в частности железа, ведь онемение рук является одним из признаков железодефицитной анемии.

В том случае, если руки во время беременности немеют постоянно, если вы ощущаете сильный дискомфорт, имеет смысл обратиться к своему врачу, который оценит ваше состояние, при необходимости отправит на дополнительные обследования, и поможет вам устранить дискомфорт, назначив, в зависимости от ситуации, эффективное и безопасное лечение.

6 странностей, которые могут произойти с вашим телом во время беременности

Изжога является распространенным состоянием во время беременности.

Беременность — очень волнующее время, но оно также может быть ошеломляющим, когда ваше тело начинает меняться, и вы вдруг больше не чувствуете себя и не выглядите собой. Вы даже можете обнаружить, что гуглите странные симптомы посреди ночи, когда не можете уснуть.

Утреннее недомогание, сильная усталость и растяжки являются более широко известными дискомфортными ощущениями и признаками беременности, но есть и менее известные симптомы и состояния, которые могут возникать во время беременности, о которых вы, возможно, не знаете.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала является распространенным заболеванием, которое вызывает боль, онемение и покалывание в кисти и предплечье. Он может развиться во время беременности из-за гормональных изменений — увеличение жидкости во время беременности сдавливает срединный нерв в запястье, вызывая чувство слабости в руке и ощущение покалывания.

Синдром запястного канала может варьироваться от легкого дискомфорта до спорадической боли или тяжелой степени. Симптомами запястного канала являются покалывание и онемение рук, которые обычно проходят сами по себе вскоре после рождения.Некоторым женщинам, страдающим синдромом запястного канала, могут помочь шинирование и отдых запястья, физиотерапия или противовоспалительные препараты.

Если вы испытываете покалывание и онемение в руках, обязательно сообщите об этом своему медицинскому работнику.

Кожные бирки

Возможно, вам говорили, что вы будете сиять во время беременности, но, к сожалению, кожные заболевания, такие как прыщи, растяжки, сыпь и кожные бородавки, также распространены.

Кожные бородавки представляют собой нередкое и нераковое поражение кожи.Они связаны с гормонами, и их количество может увеличиваться во время беременности. Кожные теги вызваны гиперактивным ростом вашей кожи и, скорее всего, вызваны гормональными изменениями и усилением кровотока. Обычно они появляются на участках, которые часто растирают, или на горячих, влажных участках, таких как шея, туловище или складки груди.

Кожные бородавки не причиняют боли, и вы ничего не можете сделать, чтобы их предотвратить. Когда вы родите, возможно, они исчезнут. Ваш врач общей практики или дерматолог может легко удалить их скальпелем, заморозив или прижег их.

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног — это именно то, на что это похоже: вы становитесь беспокойными, и это часто может мешать женщинам спать во время беременности. Это состояние нервной системы, которое проявляется желанием двигать ногами из-за ощущения жжения, покалывания или зуда. Вы также можете испытывать такие симптомы, как неконтролируемые резкие движения или аналогичные ощущения в руках. Лечение включает в себя горячие ванны, массаж ног, уменьшение потребления кофеина и снижение уровня стресса.

Изменение цвета влагалища

Во время беременности вы, возможно, замечали потемнение кожи на определенных участках тела, таких как соски, шрамы и/или лицо, но знаете ли вы, что ваше влагалище также может потемнеть? Это известно как признак Чедвика и может быть ранним признаком беременности.

Шейка матки и/или влагалище во время беременности могут приобретать глубокий синевато-фиолетовый цвет из-за усиления кровотока. Так что, если вы посмотрите вниз и заметите, что все выглядит немного необычно, не паникуйте!

Судороги ног

До половины беременных женщин испытывают судороги ног.Они чаще возникают во втором и третьем триместре. Судороги возникают, когда накопление кислот вызывает сокращение мышц и, скорее всего, происходит ночью.

Во время приступа спазма вы можете ходить, растягивать и массировать пораженные мышцы, чтобы рассеять накопление кислоты, или попробовать приложить к мышце теплый компресс. Поговорите со своим лечащим врачом, если вы думаете о приеме каких-либо новых добавок во время беременности, чтобы облегчить симптомы.

Ожог сердца

Ожог сердца, также известный как кислотный рефлюкс, возникает, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод, трубку, соединяющую желудок со ртом.Это может вызвать неприятное чувство жжения. Это может случиться с кем угодно, но чаще встречается во время беременности из-за гормона прогестерона.

Прогестерон расслабляет мышцы тела и влияет на всю пищеварительную систему. Это также может произойти на последних стадиях беременности, так как матка давит на желудок. Лучше избегать обильной жирной пищи, напитков с кофеином и острой пищи, если вы испытываете изжогу.

Подробнее о лечении изжоги можно узнать здесь .

Беспокоитесь о симптомах беременности?

Это нормально, когда вы замечаете изменения в своем теле, особенно во время беременности, когда кажется, что изменения происходят ежедневно! Если у вас возникли какие-либо из вышеперечисленных симптомов или вы заметили что-то еще новое, обязательно сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг или позвоните по номеру 13 HEALTH (13 43 25 84) для получения дополнительной информации.

Почему немеют руки во время беременности? Эксперт объясняет

Беременность делает много странных вещей с вашим телом.Ты становишься более волосатым, твои ногти ужасно крепкими, и давай даже не будем обсуждать, что происходит с твоей вагиной. Но когда это страшное, странное чувство, вроде онемения, что вы делаете? Если вы задаетесь вопросом: «Почему немеют руки во время беременности?» вы, вероятно, очень беспокоитесь об этом, и это совершенно понятно. Онемение редко кажется нормальным чувством, а во время беременности все эти страхи усиливаются.

Онемение также является одной из тех вещей, которые действительно пугают, беременны вы или нет.Любой, кто когда-либо смотрел сериал HBO Six Feet Under , помнит, как у персонажа Нейта случился инсульт, который начался с того, что он встряхнул онемевшую руку. Я помню, как после того, как этот эпизод вышел в эфир, я слышал, что поиск в Google по запросу симптомы инсульта резко увеличился. С другой стороны, любой, у кого когда-либо был теннисный локоть или запястный туннель, слишком хорошо знает, что такое нейропатия, и одна только мысль об онемении вызывает в воображении образы слингов, терапии и тех чертовых операций, которые причиняют гораздо больше боли, чем вы думаете.

Желая узнать мнение эксперта о потенциальных причинах периферической невропатии во время беременности, я поговорила с акушерской медсестрой Наташей Биллингс из Бруклина, Нью-Йорк, чтобы получить ответы. Я склонен быть немного беспокойным и немного ипохондриком, поэтому мне нужен кто-то, чтобы умерить мои паникерские наклонности.

Биллингс говорит Ромперу: «Обычно причиной онемения является не что иное, как сдавление нерва, но поскольку онемение является симптомом инсульта, если вы его заметили, вам нужно немедленно позвонить своему акушеру-гинекологу.Если это сопровождается невнятной речью, опущением лица или если вы чувствуете запах серы, похожий на запах горящих волос, позвоните по номеру 911». , В то время как некоторые женщины, особенно курильщики, женщины с ожирением и женщины с сердечными заболеваниями, чаще страдают от инсульта, чем другие, инсульты также могут быть идиопатическими — происходящими без предупреждения или прелюдии.По-видимому, я не столько паникер, сколько Я осторожен.

Биллингс продолжил: «Если это просто старое онемение, то есть несколько возможных причин. Одна из них заключается в том, что у вас действительно большой живот, и он сдавливает ваши нервы, заставляя их действовать и онеметь. частая причина нейропатии, связанной с беременностью». Она отмечает, что это то же самое, что происходит, когда вы засыпаете на руке или с ней над головой. Нервы, по сути, ненадолго засыпают, и нередко чувство возвращается с ощущением покалывания.Хотя это в основном не имеет большого значения, все же необходимо провести обследование, чтобы убедиться, что ваша конечность — единственное, на что влияет сдавление нерва.

«Это также может быть запястный туннель, связанный с беременностью, особенно если вы работаете в сфере, где вы часто используете запястья под странными углами, например, печатаете, готовите или где-либо еще, где вы можете получить травму от повторного использования. , Я видел это у женщин-пожарных, которых лишили жилья, потому что они не могли выезжать на вызовы, поэтому они месяцами упаковывали запасы.Такое случается». Боже, как это бывает. У моей коллеги по офису такое случилось с ней в прошлом году, и ей пришлось месяцами носить чудесный бандаж. Она назвала его Эрл. неврит плечевого сустава, который обостряется из-за гормонов и изменений тела во время беременности Это гораздо реже, но все же происходит

Любое онемение вызывает беспокойство, и ваш врач обсудит с вами ряд вопросов и может даже направить Вас к неврологу для визуализации и дальнейшего лечения.Однако, вероятно, это просто еще одна не очень забавная вещь, которая может случиться с беременностью, которую вам просто нужно переждать.

Посмотрите новую серию видео Romper, Romper’s Doula Diaries :

Посмотрите всю серию Romper’s Doula Diaries и другие видео на Facebook и в приложении Bustle через Apple TV и приложение Bustle TV. ТЕЛЕВИДЕНИЕ.

Боль и онемение в руках

Боль и онемение рук возникают в основном в третьем триместре и в основном ночью.

Около трети женщин испытывают боль и онемение рук во время беременности, особенно ночью и первым делом утром. Эти симптомы чаще всего встречаются в третьем триместре и обычно проходят в течение нескольких недель после родов.

Возможные причины

Боль и онемение рук при беременности вызваны синдромом запястного канала. Запястный канал представляет собой небольшое пространство, образованное костями запястья. Через этот туннель проходит один из нервов, отвечающих за движение и чувствительность пальцев.

Если туннель сужается, нерв сдавливается, вызывая онемение рук. Во время беременности часто наблюдается скопление жидкости в тканях, что приводит к уменьшению объема туннеля.

Синдром запястного канала обычно поражает обе руки, а некоторые пальцы — большой, указательный, средний и половина безымянного — более чувствительны. У некоторых онемение распространяется на руки. Боль также может быть достаточно сильной, чтобы разбудить их ночью, и их пальцы могут казаться опухшими.Кроме того, синдром запястного канала может затруднить захват предметов и выполнение задач, требующих особой ловкости.

Лечение
  • Избегайте ненужных ручных операций и дайте отдых рукам и запястьям. Чтобы уменьшить отек, подложите руку и предплечье полотенцем или подушкой . Избегайте положений, в которых запястье согнуто или полностью выпрямлено.
  • Носите шину , чтобы держать запястье прямо, особенно ночью.
  • Приложите лед к запястью примерно на 10 минут или обдайте его холодной водой. Другой вариант — чередовать прикладывание тепла и холода каждую минуту, по 5–6 минут, три–четыре раза в день.
  • Выполните следующие упражнений, чтобы растянуть и укрепить мышцы кистей и предплечий :
    — Держа пальцы прямыми, согните руку вверх и вниз в запястье. Повторите 10 раз.
    — Сожмите кулак, а затем растопырьте пальцы.Повторите 10 раз.
    — Прикоснитесь большим пальцем к каждому пальцу по очереди, чтобы образовать фигуру O .

Профилактика
  • Если ваша работа связана с повторяющимися движениями, делайте частые перерывы .
  • Различные ручные задачи .
  • Следите за тем, чтобы сохраняли хорошую осанку на работе и в течение дня .

О чем следует помнить
  • Боль и онемение рук во время беременности возникают при сдавливании нерва в запястье.
  • Ношение шины на запястье, особенно ночью, может облегчить симптомы.
  • Чтобы предотвратить синдром запястного канала, избегайте повторяющихся движений и неправильного положения кистей и предплечий.
  • Симптомы обычно проходят через несколько недель после родов.

Научный обзор : Доктор Шанталь Уэлле, врач
Исследования и копирайтинг : The Naître et grandir team
Обновлено : март 2092

Фото: iStock/Руслан Дашинский

Источники

Обратите внимание: гиперссылки на другие веб-сайты не обновляются регулярно, и некоторые из них могли измениться с момента публикации.Если ссылка больше недействительна, используйте поисковые системы, чтобы найти нужную информацию.

  • Аблов, Роберт Х. и Това С. Аблов. «Распространенность синдрома запястного канала у беременных». Висконсинский медицинский журнал , том. 108, нет. 4, 2009 г., стр. 194–196.
  • Доре, Николь и Даниэль Ле Энафф. От крошечного малыша до малыша: Практическое руководство для родителей от беременности до двухлетнего возраста. Квебек Сити, Национальный общественный институт здравоохранения Квебека.www.inspq.qc.ca
  • HealthLink БК. «Беременность: синдром запястного канала». www.healthlinkbc.ca
  • Профессиональный орден физиотерапии Квебека. «Синдром дю туннельного карпиена». oppq.qc.ca
  • Университетская больница Саутгемптона — Доверие фонда NHS. Информационный бюллетень для пациентов: синдром запястного канала во время беременности.

Синдром запястного канала во время беременности

Синдром запястного канала может поражать женщин во время беременности.Узнайте больше о синдроме запястного канала, его симптомах и способах их облегчения.

Покалывание, онемение и боль в руке часто возникают во время беременности и, вероятно, вызваны состоянием, называемым синдромом запястного канала. Обычно это временное явление, и оно должно пройти после рождения ребенка (NHS Choices, 2018).

Что такое синдром запястного канала?

Кистевой туннель — это узкий проход или туннель в запястье. Во время беременности гормональные изменения часто приводят к задержке жидкости (NHS Choices, 2018).Эта жидкость может собираться вокруг лучезапястных суставов и давить на нервы, идущие от предплечья и запястья к кисти через запястный канал.

Это давление на эти нервы вызывает синдром запястного канала, симптомы которого включают:

  • онемение рук
  • покалывание и боль в большом и других пальцах одной или обеих рук
  • слабый большой палец или трудности с захватом предметов и выполнением сложных действий, таких как застегивание пуговиц.

(Выбор NHS, 2018 г.)

Эти симптомы могут поражать одну или обе руки и часто могут усиливаться ночью (NICE, 2016; NHS Choices, 2018).

Что такое лечение синдрома запястного канала?

Синдром запястного канала, появляющийся во время беременности, часто проходит в течение нескольких месяцев после рождения ребенка. Вы можете лечить или облегчать свои симптомы во время беременности с помощью:

  • Избегать или делать частые перерывы в деятельности, которая усугубляет ваши симптомы.
  • Ношение шины на запястье на ночь для облегчения симптомов. Шина поможет держать запястье в правильном положении и уменьшить давление на нерв.Вы можете купить их в крупных аптеках или в Интернете. Вам нужно будет носить его на ночь в течение как минимум четырех недель, чтобы он начал чувствовать себя лучше.
  • Упражнения для рук, иглоукалывание и йога — есть несколько доказательств того, что это может помочь облегчить симптомы.

(НИЦЦА, 2016 г.; выбор NHS, 2018 г.).

Если симптомы запястного канала не улучшаются, становятся серьезными или ухудшаются, обратитесь к своему терапевту. В некоторых случаях, если использование шины для запястья не помогло, врач общей практики может порекомендовать инъекцию стероидов (NICE, 2016; NHS Choices, 2018).

Восстановление при синдроме запястного канала

У некоторых мам синдром запястного канала может быть более тяжелым и длиться дольше. Если по прошествии этого времени симптомы запястного канала сохраняются, обратитесь за медицинской помощью к своему врачу общей практики.

Последняя проверка этой страницы в июле 2017 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.

NHS Choices содержит дополнительную информацию о лечении синдрома запястного канала. https://www.nhs.uk/conditions/carpal-tunnel-syndrome/#treatment-from-a-gp   

Если вас беспокоят какие-либо серьезные медицинские симптомы, обратитесь к своему терапевту.

Онемение кистей и предплечий: 8 возможных причин

Если ваша кисть или рука немеют, причина может варьироваться от синдрома запястного канала до защемления нерва. Независимо от причины, лечение может принести вам облегчение, а также добраться до корня проблемы.

Самая частая причина онемения кисти или руки — длительное сидение или сон в одном и том же положении. Это может оказать давление на ваши нервы и перекрыть кровоток, что вызывает кратковременное онемение.

Синдром запястного канала

Запястный канал представляет собой узкий проход, образованный соединительной тканью и мелкими костями на ладонной стороне запястья.Через него проходят сухожилия и срединный нерв.

Синдром запястного канала возникает, когда воспаление или сужение канала оказывает давление на нерв внутри. Иногда это происходит из-за движений рук и пальцев, которые вы делаете снова и снова.

Проблемы часто начинаются постепенно. Вы можете почувствовать онемение большого пальца и двух пальцев рядом с ним. Это тоже может быть болезненно. Ваша рука может чувствовать себя слабой, и вы можете уронить вещи.

Если вы считаете, что у вас синдром запястного канала, делайте перерывы во время повторяющихся движений, чтобы дать отдых рукам.Избегайте действий, которые усугубляют ваши симптомы, и используйте холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и отек.

Обратитесь к врачу, если эти симптомы не проходят и мешают вам спать или заниматься повседневной деятельностью. Врач может порекомендовать шину, лекарство или операцию. Без лечения синдром запястного канала может привести к необратимому повреждению нервов и мышц.

Защемление нерва

Если ваши хрящи, мышцы или сухожилия слишком сильно сдавливают нерв, он может работать неправильно.Это может вызвать онемение.

Травма или чрезмерное использование могут вызвать защемление нерва. Иногда это связано с проблемами со здоровьем, такими как артрит, сужение промежутков между костями в позвоночнике или опухоль позвоночника.

Если рука онемела из-за защемления нерва, у вас также могут быть:

  • Острая ноющая или жгучая боль
  • Покалывание или ощущение покалывания
  • Мышечная слабость в руке
  • Частое ощущение, что рука упала спящий

Отдых и безрецептурные обезболивающие могут облегчить ваши симптомы.Если этого не происходит, и ваши симптомы длятся более нескольких дней, обратитесь к врачу. Они могут порекомендовать шину, корсет, физиотерапию, лекарства или операцию.

Мигрень с аурой

Некоторые головные боли при мигрени включают так называемые «ауры», которые могут влиять на ваше зрение и другие органы чувств. Онемение рук может быть одной из таких сенсорных проблем.

Если причиной онемения рук является мигрень с аурой, симптомы обычно появляются в течение часа после появления головной боли. Они длятся меньше часа.

Другие симптомы ауры включают:

  • Изменения зрения или потерю зрения, включая слепые пятна
  • Видение зигзагообразных линий, вспышек света или звезд
  • Мышечная слабость
  • Трудность говорить или подобрать нужное слово Ваш врач
  • 4 9 может прописать лекарства для лечения и профилактики мигрени, если безрецептурных обезболивающих недостаточно.

    Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть симптомы мигрени с аурой, потому что некоторые из них, например проблемы со зрением, также являются симптомами инсульта или разрыва сетчатки.

    Диабет

    Высокий уровень сахара в крови может повредить ваши нервы и вызвать проблему, называемую диабетической невропатией. Вы можете почувствовать онемение, которое обычно начинается с обеих ног. В редких случаях это может повлиять и на ваши руки.

    Если у вас диабетическая невропатия, у вас также могут быть:

    • Покалывание или жжение
    • Острые боли или судороги
    • Повышенная чувствительность к прикосновению (вес вашей одежды или простыней может быть болезненным)
    • Мышечная слабость
    • Потеря рефлексов, особенно в голеностопном суставе
    • Проблемы с равновесием и координацией
    • Серьезные проблемы со стопами, такие как язвы, инфекции, боли в костях и суставах

    Диабетическая нейропатия неизлечима, но врачи могут прописать лекарства для облегчения симптомов .Улучшение контроля уровня сахара в крови может помочь замедлить повреждение нервов.

    Если вы считаете, что у вас диабетическая невропатия, поговорите со своим врачом о том, как улучшить лечение диабета.

    Неврологические заболевания

    Неврологические заболевания, такие как рассеянный склероз (РС), также могут вызывать онемение рук.

    Если онемение рук связано с неврологической проблемой, у вас также могут быть:

    • Онемение ног
    • Проблемы с речью или концентрацией внимания , помочь замедлить прогресс заболевания.

      Побочные эффекты химиотерапии

      Некоторые виды химиотерапии рака могут вызывать повреждение нервов, что приводит к онемению или покалыванию и боли в руках, ногах, пальцах рук, ног или других частях тела. Это называется «ощущение перчатки и чулка», потому что оно может ощущаться как толстая, тугая перчатка.

      Лекарства могут облегчить эти симптомы, особенно боль.

      Это нормальный побочный эффект некоторых видов химиотерапии, но вам следует поговорить со своим врачом, если он мешает вам заниматься повседневными делами.Может пройти до 2 лет после химиотерапии, прежде чем полное чувство вернется.

      Инсульт

      Инсульт происходит, когда кровеносный сосуд, несущий кровь к мозгу, лопается или блокируется тромбом.

      Помимо онемения рук или ног, инсульт может вызвать слабость, спутанность сознания, проблемы со зрением и речью, а также обвисание одной стороны лица, но не всегда. Симптомы инсульта возникают внезапно и затрагивают только одну руку. Если у вас есть что-либо из этого, позвоните по номеру 911.

      Сердечный приступ

      Хотя другие признаки сердечного приступа (например, боль в груди, одышка и холодный пот) встречаются чаще, чем онемение руки, вы также можете есть онемение или боль в руке.Это ощущение обычно ощущается на внутренней стороне левой руки и сопровождается болью в груди.

      Обзор

      Синдром запястного канала вызывается сдавлением срединного нерва. Кистевой туннель представляет собой узкий проход, окруженный костями и связками на ладонной стороне руки.При сдавливании срединного нерва симптомы могут включать онемение, покалывание и слабость в кисти и предплечье.

      Анатомия запястья, проблемы со здоровьем и, возможно, повторяющиеся движения рук могут способствовать развитию синдрома запястного канала.

      Надлежащее лечение обычно снимает покалывание и онемение и восстанавливает функцию запястья и кисти.

      Товары и услуги

      Показать больше продуктов Mayo Clinic

      Симптомы

      Симптомы синдрома запястного канала обычно начинаются постепенно и включают:

      • Покалывание или онемение. Вы можете заметить покалывание и онемение пальцев или кисти. Обычно поражаются большой и указательный, средний или безымянный пальцы, но не мизинец. Вы можете почувствовать в этих пальцах ощущение, похожее на удар током.

        Ощущение может распространяться от запястья вверх по руке. Эти симптомы часто возникают, когда вы держите руль, телефон или газету, или могут разбудить вас ото сна.

        Многие люди встряхивают руками, пытаясь облегчить симптомы. Чувство онемения может стать постоянным с течением времени.

      • Слабость. Вы можете почувствовать слабость в руке и уронить предметы. Это может быть связано с онемением руки или слабостью сжимающих мышц большого пальца, которые также контролируются срединным нервом.

      Когда обращаться к врачу

      Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас есть признаки и симптомы синдрома запястного канала, которые мешают вашей обычной деятельности и сну. Необратимое повреждение нервов и мышц может произойти без лечения.

      Причины

      Синдром запястного канала вызывается давлением на срединный нерв.

      Срединный нерв проходит от предплечья через проход в запястье (запястный канал) к кисти. Он обеспечивает чувствительность ладонной стороны большого пальца и остальных пальцев, кроме мизинца. Он также обеспечивает нервные сигналы для движения мышц вокруг основания большого пальца (двигательная функция).

      Все, что сдавливает или раздражает срединный нерв в пространстве запястного канала, может привести к синдрому запястного канала.Перелом запястья может сузить запястный канал и вызвать раздражение нерва, как и отек и воспаление, вызванные ревматоидным артритом.

      Во многих случаях не существует единой причины синдрома запястного канала. Может случиться так, что комбинация факторов риска способствует развитию состояния.

      Факторы риска

      С синдромом запястного канала связан ряд факторов. Хотя они не могут непосредственно вызывать синдром запястного канала, они могут увеличить риск раздражения или повреждения срединного нерва.К ним относятся:

      • Анатомические факторы. Перелом или вывих запястья, или артрит, который деформирует мелкие кости запястья, может изменить пространство внутри запястного канала и оказать давление на срединный нерв.

        Люди с меньшими туннелями запястья могут быть более склонны к туннельному синдрому запястья.

      • Секс. Синдром запястного канала обычно чаще встречается у женщин. Это может быть связано с тем, что площадь запястного канала у женщин относительно меньше, чем у мужчин.

        Женщины с синдромом запястного канала также могут иметь меньшие размеры запястных каналов, чем женщины, не страдающие этим заболеванием.

      • Нервно-повреждающие состояния. Некоторые хронические заболевания, такие как диабет, повышают риск повреждения нервов, в том числе срединного нерва.
      • Воспалительные состояния. Ревматоидный артрит и другие состояния с воспалительным компонентом могут поражать слизистую оболочку вокруг сухожилий запястья и оказывать давление на срединный нерв.
      • Лекарства. Некоторые исследования показали связь между синдромом запястного канала и применением анастрозола (Аримидекса), препарата, используемого для лечения рака молочной железы.
      • Ожирение. Ожирение является фактором риска синдрома запястного канала.
      • Изменения биологических жидкостей. Задержка жидкости может увеличить давление в запястном канале, раздражая срединный нерв. Это часто встречается во время беременности и менопаузы. Синдром запястного канала, связанный с беременностью, обычно проходит сам по себе после беременности.
      • Другие медицинские состояния. Определенные состояния, такие как менопауза, заболевания щитовидной железы, почечная недостаточность и лимфедема, могут увеличить вероятность синдрома запястного канала.
      • Факторы рабочего места. Работа с вибрирующими инструментами или на сборочной линии, требующая продолжительного или повторяющегося сгибания запястья, может создать вредное давление на срединный нерв или усугубить существующее повреждение нерва, особенно если работа выполняется в холодных условиях.

        Однако научные данные противоречивы, и эти факторы не были установлены как прямые причины синдрома запястного канала.

        Несколько исследований оценивали, существует ли связь между использованием компьютера и синдромом запястного канала. Некоторые данные свидетельствуют о том, что проблема может заключаться в использовании мыши, а не клавиатуры. Тем не менее, не было достаточно качественных и последовательных доказательств, чтобы поддержать широкое использование компьютера как фактор риска синдрома запястного канала, хотя это может вызвать другую форму боли в руке.

      Профилактика

      Не существует проверенных стратегий предотвращения синдрома запястного канала, но вы можете свести к минимуму нагрузку на руки и запястья с помощью следующих методов:

      • Уменьшите усилие и ослабьте хват. Если ваша работа связана, например, с кассовым аппаратом или клавиатурой, нажимайте на клавиши мягко. Для продолжительного рукописного ввода используйте большую ручку с большим переходником с мягкой накладкой и легкотекучими чернилами.
      • Делайте короткие частые перерывы. Периодически аккуратно растягивайте и сгибайте руки и запястья. Чередуйте задачи, когда это возможно. Это особенно важно, если вы используете оборудование, которое вибрирует или требует приложения большого усилия. Даже несколько минут каждый час могут иметь значение.
      • Следи за своей формой. Старайтесь не сгибать запястье полностью вверх или вниз. Расслабленное среднее положение является лучшим. Держите клавиатуру на уровне локтя или чуть ниже.
      • Улучшите осанку. Неправильная осанка смещает плечи вперед, укорачивая мышцы шеи и плеч и сдавливая шейные нервы.Это может повлиять на запястья, пальцы и руки и вызвать боль в шее.
      • Замените компьютерную мышь. Убедитесь, что ваша компьютерная мышь удобна и не напрягает запястье.
      • Держите руки в тепле. У вас больше шансов получить боль и скованность рук, если вы работаете на холоде. Если вы не можете контролировать температуру на работе, наденьте перчатки без пальцев, которые согреют руки и запястья.

      Лечение синдрома запястного канала в клинике Майо

      фев.25, 2022

      Показать ссылки
      1. Информационный бюллетень о синдроме запястного канала. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet. По состоянию на 25 октября 2021 г.
      2. Синдром запястного канала. Американская академия хирургов-ортопедов. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases—conditions/карпальный туннельный синдром. По состоянию на 25 октября 2021 г.
      3. Котари М.Дж.Клинические проявления и диагностика синдрома запястного канала. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 26 октября 2021 г.
      4. Котари М.Дж. Синдром запястного канала: этиология и эпидемиология. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 26 октября 2021 г.
      5. Chien HS, et al. Ингибиторы ароматазы и риск артрита и синдрома запястного канала среди тайваньских женщин с раком молочной железы: общенациональный анализ данных претензий. Журнал клинической медицины. 2020; дои: 10.3390/jcm66.
      6. Юнг М. и др. Моделирование влияния пересмотренного ACGIH порогового значения активности рук (TLV) 2018 года на снижение риска синдрома запястного канала. Журнал гигиены труда и окружающей среды. 2019; дои: 10.1080/15459624.2019.1640366.
      7. Amadio PC (экспертное заключение). Клиника Майо. 15 ноября 2021 г.
      8. Котари М.Дж. Синдром запястного канала: лечение и прогноз. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 26 октября 2021 г.
      9. Американская академия хирургов-ортопедов.Основанное на фактических данных клиническое практическое руководство по лечению синдрома запястного канала. https://aaos.org/quality/quality-programs/upper-extremity-programs/carpal-tunnel-syndrome/. По состоянию на 26 октября 2021 г.
      10. Хантер А.А. и др. Хирургия синдрома запястного канала. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 26 октября 2021 г.
      11. СпроситеMayoExpert. Кистевой туннельный синдром. Клиника Майо; 2018.
      12. Дженсен Н.А. Аллскрипты EPSi. Клиника Майо. 17 сентября 2021 г.
      13. Coenen P, et al.Ассоциации экранной работы с симптомами шеи и верхних конечностей: систематический обзор с метаанализом. Медицина труда и окружающей среды. 2019; doi: 10.1136/oemed-2018-105553.

      Связанные

      Показать больше похожего контента

      Товары и услуги

      Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

      Почему ваша рука может заснуть ночью

      Если вы когда-либо просыпались с онемением или покалыванием в руке или кисти, вы можете сразу же задаться вопросом, как и почему это произошло.Что означает, что часть тела «засыпает»? Сдавление лучевого, локтевого и срединного нервов в положении лежа может вызвать онемение, покалывание и слабость в верхней конечности.

      Узнайте, как неправильное положение во сне может привести к таким заболеваниям, как паралич субботней ночи, паралич медового месяца и даже синдром запястного канала. К счастью, есть несколько методов лечения, которые могут принести облегчение.

      Тетра Изображений / Getty Images

      Симптомы

      Обычно говорят, что часть тела «заснула», когда она чувствует онемение — с заметным отсутствием чувствительности — или испытывает ощущение покалывания или покалывания (иногда называемое парестезией).Это чувство может сопровождаться болью или другим дискомфортом, особенно по мере выздоровления.

      Причины

      Чем вызваны эти явления? Многие люди ошибочно полагают, что эти симптомы возникают из-за временной потери притока крови к конечности, например к стопе или руке. На самом деле, причина, скорее всего, связана с компрессией нерва, питающего часть тела.

      Часто кровоснабжение (включая как артерии, так и вены) проходит вместе с нервом, ответственным за передачу сенсорной информации и активацию мышечной активности.В некоторых случаях повреждение кровоснабжения нервов может привести к ухудшению, но, как правило, симптомы возникают из-за давления на сам нерв.

      Ощущение затекания руки обычно связано с компрессией нерва, а не с ограничением кровоснабжения.

      Нервы могут подвергаться более высокому риску повреждения в определенных условиях. Это нарушение может быть генерализованным, приводя к дисфункции нескольких нервов. Повреждение нерва также называют невропатией. Нейропатия может быть изолирована от нескольких нервов или даже от одного нерва.

      Наиболее частым генерализованным поражением нервов является периферическая невропатия. Часто поражаются самые длинные нервы тела, те, что тянутся к стопам и голеням.

      Периферическая невропатия может быть вызвана диабетом, гипотиреозом, дефицитом витамина B12, хроническим заболеванием почек или воздействием тяжелых металлов. Со временем нервы могут постепенно повреждаться, и это повреждение может быть необратимым.

      Существуют также генетические нарушения, которые могут предрасполагать пострадавших людей к травмам нервов.Одно такое расстройство известно как наследственная невропатия с предрасположенностью к параличам от сдавления (HNPP). Это состояние приводит к эпизодам слабости и потери чувствительности, часто связанным с компрессией отдельных нервов.

      Это аутосомно-доминантное заболевание, что делает семейную историю очень распространенной. Пораженные люди сообщают о частых проблемах с повреждением нервов, возникающим в результате повседневной деятельности, включая пробуждение с симптомами вне сна.

      Пораженные нервы

      Связь между мозгом и мельчайшими нервами в теле проходит по установленным путям, подобно системе проводов, идущих от электростанции к электрической розетке.К сожалению, возможны проблемы, которые могут нарушить или разрушить эти соединения.

      Помимо головного мозга — и даже шейного отдела спинного мозга на шее или плечевого сплетения нервов в подмышечной впадине — есть общие места, где линии могут идти вниз. В частности, три основных нерва в кисти или предплечье:

      Лучевой нерв: субботний вечер или паралич медового месяца

      Повреждение лучевого нерва может вызвать или не вызвать потерю чувствительности или покалывание, в зависимости от того, где произошло сдавление или разрыв.Может быть переменная слабость. Причина травмы может определить, какой удар можно ожидать.

      Одна из самых распространенных травм называется субботним ночным параличом. Это происходит при компрессии лучевого нерва в спиральной бороздке плечевой кости (кость в плече выше локтя).

      Это может быть спровоцировано сдавлением нерва к кости, когда рука подвергается длительному давлению. Это может произойти, если руки накинуты на стул, например, во время сна в нетрезвом состоянии, поэтому его название связано с ночью недели, когда чрезмерное употребление алкоголя может произойти с большей вероятностью.

      В результате может возникнуть слабость в разгибании пальцев и запястья, редко вовлекается трицепс. Возможна потеря чувствительности на тыльной стороне большого пальца и первых нескольких пальцев.

      Также возможно повреждение лучевого нерва выше. При параличе медового месяца вес головы спящего партнера может сдавливать нерв ближе к плечу.

      Точно так же использование костылей может привести к повреждению нерва в подмышечной впадине. При заднем межкостном синдроме отмечается аналогичная слабость при разгибании пальцев и запястья, но потери чувствительности нет.

      Локтевой нерв: локоть теннисиста или игрока в гольф

      Воспаление или повреждение локтевого нерва, чаще всего в локтевом суставе, приводит к распространенным состояниям перенапряжения, таким как теннис или локоть игрока в гольф (соответственно латеральный и медиальный эпикондилит).

      Давление на локтевой нерв во время сна также может способствовать засыпанию руки. В частности, длительный или частый отдых согнутого локтя на твердой поверхности (например, за столом или в кресле) может сдавливать нерв.Устойчивое сгибание локтя во время сна также может способствовать локтевой невропатии.

      Когда локтевой нерв защемляется в области локтя или рядом с ним, слабость внутренних мышц кисти может привести к снижению силы захвата.

      Кроме того, может наблюдаться онемение и покалывание в области четвертого и пятого (безымянного и мизинца) пальцев и соответствующей стороны кисти (так называемое возвышение гипотенара). Также может развиться слабость длинных мышц-сгибателей этих пальцев.

      Также возможна компрессия локтевого нерва в области запястья. В этом случае слабость локализуется в собственных мышцах кисти, а другие мышцы остаются незатронутыми. Аналогичная боль или онемение могут быть в локтевой части кисти.

      Срединный нерв: синдром запястного канала

      Синдром запястного канала является наиболее распространенной невропатией, поражающей один нерв. Он включает повреждение срединного нерва, характеризующееся компрессией, когда он проходит под удерживателем сгибателей или поперечной связкой запястья, неподатливой фиброзной оболочкой на запястье.

      В этом туннеле проходят сухожилия, сгибающие пальцы, кровеносные сосуды и срединный нерв. Воспаление или отек в этом проходе может привести к симптомам, поражающим руку в ночное время.

      Ночные боли, жжение, покалывание или онемение могут распространяться на ладонные поверхности большого, указательного и среднего пальцев. Это можно отметить при пробуждении ото сна. Боль также может иррадиировать в предплечье. Симптомы часто ухудшаются при чрезмерном использовании кисти или запястья.

      Хотя это может повлиять на обе руки, обычно оно больше в доминирующей руке. В запущенных случаях может развиться слабость или истощение короткой мышцы, отводящей большой палец, которая притягивает большой палец к кисти.

      Помимо предрасполагающих факторов для периферической невропатии, описанных выше, срединный нерв может быть более вероятно поврежден при беременности, ожирении, ревматоидном артрите, подагре и других состояниях.

      Приблизительно 3,5% населения в целом страдают синдромом запястного канала.

      Безопасно ли засыпать руку?

      Независимо от того, какой нерв задействован, вы можете задаться вопросом: безопасно ли, чтобы рука заснула? К счастью, если ваша рука засыпает ночью, симптомы, скорее всего, исчезнут до того, как вы полностью проснетесь.

      На самом деле прерывистое сдавление периферических нервов часто происходит во время сна. Они могут вызывать преходящие сенсорные симптомы или даже слабость в кисти или предплечье. Многие эпизоды, вероятно, остаются незамеченными, когда сон возобновляется.

      Восстановление после засыпания руки происходит быстро, и редко требуется дальнейшая диагностика или лечение.

      Диагностика

      Если симптомы не исчезают в ранние утренние часы, рассмотрите дополнительные варианты обследования и лечения. Возможно, потребуется обратиться к вашему лечащему врачу, который тщательно соберет анамнез и проведет подробный медицинский осмотр.

      При необходимости ваш лечащий врач может направить вас к неврологу, и может оказаться полезным визуализация анатомии шеи, плечевого сплетения или мест возможной компрессии, включая компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ).

      Электрические исследования периферических нервов могут быть проведены специалистом по нейромышечным заболеваниям, включая исследования нервной проводимости (NCS) и электромиограммы (EMG).

      При отсутствии лечения нейропатия может привести к долговременному повреждению с постоянным онемением, покалыванием и потерей мышечной массы или функции.

      Лечение

      Важно, чтобы верхняя конечность удобно поддерживалась во время сна. Запястье и локоть нельзя ни сгибать, ни разгибать в течение длительного времени во время сна.

      Если это вызывает дискомфорт во время бодрствования, вероятно, этого положения следует избегать в течение длительного времени во время сна. Большую часть времени человек просыпается и приспосабливается, но злоупотребление алкоголем или снотворным может привести к бесполезным нарушениям.

      Помимо важности нейтрального положения кисти, запястья и руки во время сна, может оказаться необходимым дальнейшее вмешательство. Эти параметры включают в себя:

      Радиальная невропатия

      Большинство травм, вызванных давлением, обычно проходят через шесть-восемь недель. Следует исключить возможные переломы плечевой кости, особенно неосознанно возникшие в состоянии имебриации, поскольку прогноз может быть неблагоприятным.

      Локтевая невропатия

      Отдых и избегание триггеров (таких как длительное сгибание локтя) могут быть наиболее полезными. Операция с декомпрессией в месте ущемления может быть последним средством.

      Срединная невропатия

      Ортезы на запястье или шины, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, такие как ибупрофен, напроксен и т.) и местные инъекции кортикостероидов могут быть полезными.

      Когда возникают более серьезные симптомы, с потерей чувствительности или атрофией мышц, высвобождение запястного канала хирургическим путем может принести немедленное облегчение. Для этого может потребоваться консультация нейрохирурга или хирурга-ортопеда.

      Слово из Веривелла

      К счастью, просыпаться с рукой, которая заснула ночью, обычно безвредно. Давление на лучевой, локтевой или срединный нервы может возникать из-за положения во сне.Симптомы могут быстро пройти после пробуждения и не иметь длительных последствий.

      Если симптомы возникают часто или нарушают сон, возможно, пришло время поговорить с врачом. Простые вмешательства, такие как ортез на запястье, могут принести облегчение. В некоторых случаях хирургическое лечение может быть методом выбора для обеспечения разрешения и оптимального функционирования этих жизненно важных нервов.

      Часто задаваемые вопросы

      • Почему немеют руки во сне?

        Если у вас немеют руки во время сна, наиболее вероятным объяснением этого является то, что ваше положение во сне сдавливает нервы рук.Это чаще всего происходит, когда ваше запястье согнуто или есть давление на локоть. Когда ваши руки, руки или ноги немеют, это называется парестезией.

      • Почему я просыпаюсь с парализованной рукой?

        Одной из частых причин, по которой человек просыпается с парализованной рукой, является травма, называемая субботним ночным параличом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*