Ортопедические подушки для новорожденных отзывы врачей: Ортопедическая подушка: отзывы, сколько стоит, фото, для чего нужна, уход

Содержание

Как выбрать ортопедическую подушку, виды ортопедических подушек

Из этой статьи Вы узнаете: что такое и как выбрать ортопедическую подушку, какие бывают подушки и как их правильно использовать.

Во времена наших бабушек особым шиком и признаком благосостояния семьи считались большие пуховые подушки и перины. Они были неотъемлемой частью приданого незамужних девушек, и плоха была та мать, которая не могла подготовить своим дочерям к вступлению в брак хотя бы несколько таких подушек. Пух для них бережно собирали годами.

Прошло немало времени до момента, когда польза этих пуховых монстров была поставлена под сомнение. Ученые доказали, что большая подушка, набитая натуральным сырьем (пухом, пером, шерстью) способствует перегреву. Человек на ней спит беспокойно, потеет, и в результате просыпается с ощущением разбитости из-за неправильного положения головы и шеи.

Более того, большая пуховая подушка нередко становится причиной кожной сыпи и прыщей. Люди могут годами кашлять и даже испытывать приступы удушья, совершенно не подозревая о том, что причина их бед кроется в пухе, которым набита подушка. Дело в том, что птичий пух сам по себе является сильным аллергеном. А с годами в нем заводятся пылевые клещи, жучки и червячки. Особенно «склонны» к этому подушки с наполнителем из овечьей шерсти.

Существует ли способ раз и навсегда избавиться от этой напасти?

Да, но только один: сменить свое «приданое» на ортопедические подушки нового поколения.

Спать на ортопедической подушке полезно во всех отношениях. Благодаря высокотехнологичному наполнителю, в ней никогда не заведутся микроорганизмы, клещи и насекомые. Следовательно, она не станет источником аллергии, не вызовет приступ бронхиальной астмы. Ее внутреннее содержание будет безупречным, с санитарной точки зрения, даже спустя несколько лет пользования.

Но основное достоинство такой подушки зашифровано в самом ее названии. Она потому и зовется ортопедической, что гарантирует оптимальное положение шейных позвонков во время сна и отдыха, т.е. на одной прямой с позвоночником. Правильное положение головы и шеи позволяет предупредить такие неприятности, как нарушения кровообращения и искривление шейного отдела позвоночника.

О том, что такое остеохондроз, не понаслышке известно не только людям пожилого возраста, но и молодым. Будем объективны: это заболевание лечится отнюдь не подушкой, а медицинскими методами. Но интенсивность болей в спине и шее, принимающих порой мучительный характер, можно существенно снизить, если вовремя заменить старые пуховые подушки ортопедическими. Кроме того, это отличная профилактика. Оптимальный вариант организации «здорового» спального места – это ортопедический матрас в комбинации с ортопедической подушкой.

Показания к использованию ортопедических подушек

Существует немало заболеваний, при которых показано спать на ортопедической подушке. В частности, такая подушка под голову нужна тем, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника, смещением или травмами позвонков в данной области, хроническими болями в шее, нарушениями сна, головными болями и головокружениями. Детям до 1 года назначают сон на ортопедической подушке в случае кривошеи. Мануальные терапевты и специалисты по медицинскому массажу почти всегда рекомендуют применение ортопедической подушки тем, кто страдает повышенным тонусом мышц шеи, миозитами и невралгиями.

Ортопедическую подушку нужно использовать не только дома, но и брать ее с собой в отпуск, командировку, на дачу. Однако область их применения простирается практически на все тело, не ограничиваясь лишь шейным отделом позвоночника. Так, ортопедические подушки под спину позволяют сохранять правильную осанку во время длительного сидения (например, в автобусе или автомобиле). Кроме того, они облегчают состояние при хроническом радикулите, сколиозе и остеохондрозе поясничного отдела.

Миллионы людей на земле страдают варикозным расширением вен на ногах. Большинство из них не подозревает о том, что ортопедическая подушка, подложенная под ноги, уменьшает явления венозной недостаточности, избавляет от отеков, помогает лучшему оттоку крови и лимфы. После тяжелого трудового дня, проведенного на ногах, нет ничего лучше, чем принять горизонтальное положение и приподнять нижние конечности с помощью ортопедической подушки под ноги таким образом, чтобы они оказались выше уровня сердца.

Широкое применение подушки на сидение с целебным эффектом нашли у пациентов, перенесших травмы и оперативные вмешательства в области промежности, прямой кишки, костей таза. Рекомендованы они и людям, страдающим от болезненного геморроя, варикозного расширения вен мужского полового органа, воспаления предстательной железы.

Противопоказания к использованию ортопедических подушек

Лицам, у которых диагностированы воспалительные заболевания кожи, не рекомендуется использовать подушки в своих «проблемных» местах. Так, например, угревая сыпь на плечах, вызванная нарушением обмена веществ, служит прямым противопоказанием. Кроме того, в группу риска попадают и люди, у которых материалы наполнителя ортопедических подушек или их наволочек вызывают симптомы аллергии. Правда, в подобных случаях можно попробовать сменить наволочку, чтобы не отказывать себе окончательно в лечебном эффекте.

Виды ортопедических подушек

На российском рынке представлена самая разнообразная ортопедическая продукция; нет недостатка и в подушках. На первый взгляд, они кажутся такими разными, но тем не менее, их можно классифицировать на три группы: подушки из латекса, изделия из полиэстера и подушки с наполнителем из вязкоэластичной пены. Отличаются они не только ценой, но и своими свойствами.

Ортопедические подушки с наполнителем из полиэстера

Стоят эти изделия относительно недорого. Но этот тот самый случай, когда «дешевое» и «некачественное» не являются синонимами. Ортопедические подушки из полиэстера хорошо поддерживают шею и плечи, придавая всему позвоночному столбу правильное положение во время сна. Внутри них находятся шарики полиэстера, прошедшие специальную антиаллергенную и антисептическую обработку. Наполнитель таких подушек отлично сохраняет свои характеристики в течение нескольких лет. Их можно без проблем стирать в машине-автомате. На ощупь ортопедические изделия из полиэстера напоминают привычные всем пуховые подушки. Срок их службы 8-10 лет.

Подушки из латекса с ортопедическим эффектом

Судя по рыночной статистике продаж, набирают популярность подушки из латекса – натурального, кстати, материала, представляющего собой специальным образом обработанный млечный сок растений. Таким ортопедическим подушкам в процессе изготовления придают анатомическую форму, снабжают их одним или двумя валиками для поддержания шеи и плеч в правильном положении, и углублением для головы. Сон на такой подушке – гарантия полноценного мозгового кровообращения и поступления кислорода в сосуды головного мозга в достаточном объеме. Их способность «дышать» позволяет рекомендовать их лежачим больным во избежание пролежней.

Изделия с наполнителем из латекса более долговечны, нежели из полиэстера. Правда, и стоят на порядок дороже.

Ортопедические подушки с наполнителем из вязкоэластичной пены

Эти изделия являются самыми современными и высокотехнологичными, поэтому и цены держатся на довольно высокой отметке. Наполнителем для них служит полиуретановая пена – материал, свойства которого известны уже свыше 40 лет. Своеобразная «фишка» такой подушки состоит в том, что она обладает эффектом памяти. Легли вы на нее, приняли удобное положение — и умное изделие запоминает все изгибы вашей головы и шеи, и в дальнейшем поддерживает для них оптимальные условия.

Другим их достоинством является способность оставаться термически нейтральными. Даже если в помещении невыносимо жарко, подушка из вязкоэластичной пены не будет нагреваться. Кроме того, она равномерно распределяет давление по телу, амортизирует вибрацию. А все потому, что пенополиуретан обладает способностью поглощать механическую энергию. Высокая рыночная стоимость подобных изделий пока еще отпугивает многих покупателей. Но их целебный эффект намного выше той цены, что приходится за них платить.

Как выбрать ортопедическую подушку


Правильно ли вы спите? Где находятся ваши плечи во время сна – на подушке или чуть ниже?

В идеале, плечи должны лишь касаться нижнего края подушки, а ее утолщенный валик должен создавать опору для головы и шейных позвонков. Это и есть здоровая позиция для сна, способствующая полной релаксации, правильному кровообращению, дыханию, препятствующая храпу. Именно для этого мы и приобретаем ортопедические подушки.

К выбору их нужно отнестись максимально серьезно. Ведь такая подушка – не модная деталь интерьера, а главная составляющая здорового и полноценного сна. В процессе выбора имеют значение многие факторы, среди которых фигурируют не только рост и вес, но и наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата, склонность к аллергии и даже любимая поза во время сна. Важно и то, для каких целей приобретается подушка: лечение или профилактика. С этой точки зрения, ее выбирают по степени жесткости, наличию валиков, качеству швов и пр.

Если вы не уверены, какой именно наполнитель подходит вам в наибольшей степени, не стесняйтесь задавать вопросы продавцам-консультантам. Они с удовольствием поведают вам о свойствах тех или иных видов ортопедических подушек и порекомендуют что-нибудь конкретное.

Скупой заплатит дважды

Выбирая ортопедическую подушку, ни в коем случае нельзя ориентироваться только на цену. Тем более, нельзя пытаться сэкономить на ее покупке, т.к. это будет экономией на собственном здоровье и самочувствии. Рынок полон подделок, и отдельные, не обремененные высокими моральными качествами, поставщики вовсю торгуют псевдо-ортопедическими подушками, выдавая их за изделия элитного качества.

Польстившись на низкую цену, незадачливый покупатель становится обладателем подушки, которая способна принести скорее вред, чем пользу. Ортопедический эффект от подобной покупки весьма низок или полностью отсутствует. Никакими профилактическими и, тем более, лечебными свойствами она не обладает. Итог печален: головная боль, чувство разбитости по утрам и деньги, выброшенные на ветер.

Если у Вас остались вопросы, по видам и эксплуатации ортопедических подушек – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как выбрать ортопедическую подушку в нашем интернет-магазине – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

Подушки для новорожденных — ROZETKA

Подушки для новорожденных – это залог комфортного сна вашего младенца. Именно от них зависит то, как малыш будет чувствовать себя во время сна. Детям до одного года необходимо приобретать специальные подушки, которые смогут поддерживать тело в правильном положении, с чем не справляются обыкновенные спальные принадлежности.

Особенности подушек для малышей

Подушки для новорожденных изготавливаются в двух видах:

  • подушка-бабочка. По своей форме она действительно напоминает мотылька. В центре такой подушки находится специальное углубление для головы ребенка. Также внизу изделия размещена небольшая выпуклость, которая помогает поддерживать в нормальном состоянии шею младенца.
  • подушка-позиционер является более функциональным изделием. Такие ортопедические подушки изготавливаются в разных видах, но любой из них визуально напоминает два валика, соединенных между собой лоскутом ткани. Детские подушки для сна этого формата можно размещать не только возле головы, но и вдоль тела ребенка. Изделие будет поддерживать оптимальную позу ребенка во время сна.

На что нужно обращать внимание при выборе подушки для новорожденного

Прежде чем купить подушку для новорожденного, нужно обратить внимание на несколько важных критериев. Прежде всего стоит определиться с планируемым использованием изделия. Если вы собираетесь использовать ее исключительно по назначению – поддерживать голову младенца, вполне можно обойтись подушкой-бабочкой. Если родители планируют обзавестись более функциональным изделием, чтобы поддерживать правильную позицию тела во время сна – рациональнее выбирать подушку-позиционер.

Важно, чтобы такие подушки были изготовлены из качественных материалов. Даже если они являются достаточно яркими, краска не должна перепечатываться на кожу ребенка. К тому же, для младеца желательно использовать подушки из гипоаллергенных материалов. Дети в возрасте до одного года слишком сильно подвержены воздействию аллергенов, потому нужно внимательно изучить описание товара и исключить наличие таких факторов.

Размеры подушки также имеют значение. В каталоге ROZETKA представлены две категории: те, размеры которых регулировать нельзя, и те, которые можно при необходимости стягивать или растянуть. Более функциональными моделями являются вторые. Они сделаны из эластичных материалов и могут менять свои размеры в соответствии с ростом ребенка. Нерастягивающиеся варианты можно использовать до определенного возраста ребенка.

При покупке можно доверять опытным производителям, которые хорошо зарекомендовали себя на мировом рынке. В частности, рациональное соотношение цены и качества демонстрируют подушки для младенцев от Chicco. Они производятся из гипоаллергенных материалов под контролем докторов-ортопедов, которые контролируют соответствие продукции физиологическим особенностям развития ребенка.

Кроме того, при выборе подушки для новорожденного можно ориентироваться на отзывы других покупателей. Они расскажут, остались ли они довольны приобретением, как проявляет себя выбранный товар по истечению определенного времени после покупки, есть ли у него недостатки или весомые преимущества. Найти отклики родителей можно на страницах  интернет-магазина ROZETKA. Если возникают вопросы по поводу конкретной модели, задайте их менеджерам онлайн или по телефону. Консультанты помогут сориентироваться в выборе и предоставят подробности о конкретном варианте.

лучшие модели для сна, отзывы

Полноценный ночной отдых оказывает решающее влияние на дневную работоспособность. Чтобы отлично отдохнуть ночью, нужно правильно подобрать подушку, удобную и комфортную. Огромной популярностью пользуются ортопедические подушки.

Особенности

Привычные пуховые и перьевые подушки не способствуют здоровому сну, поскольку придают позвоночнику неправильное положение во время ночного сна. Ортопедическая подушка позволяет избавиться от любых неприятных ощущений. Она создана специально для обеспечения здорового сна. Отличительная особенность такого изделия заключается в наличии валика. Он может иметь разную высоту, которая варьируется от 9 до 15 сантиметров.

Особенность ортопедической подушки заключается в том, что она полностью соответствует анатомическому строению головы и шейного отдела.

Она гарантирует равномерное распределение нагрузки на всё тело, а также предоставляет отличную поддержку для костно-мышечной системы. Подушка с ортопедическим эффектом предназначена для профилактики разнообразных болезней позвоночника, улучшения кровообращения как головного, так и спинного мозга, а также выступает хорошим решением для борьбы с бессонницей.

Польза и вред

Ортопедические подушки имеют плюсы и минусы, поэтому стоит взвесить все за и против, чтобы определиться стоит ли покупать такое изделие.

Основные достоинства:

  • отлично сохраняют форму;
  • великолепно пропускают воздух;
  • хорошо удерживают тепло;
  • являются гипоаллергенными, поэтому они подойдут даже для людей, склонных к аллергическим реакциям;
  • не впитывают посторонние запахи;
  • просты в уходе;
  • не притягивают пыль;
  • позволяют уменьшить болевые ощущения, связанные с разными болезнями опорно-двигательного аппарата.

Некоторые покупатели отмечают недостатки ортопедических подушек, но в основном они связаны с тем, что изделие было подобрано неправильно. К примеру, если человек привык спать на очень мягких или высоких моделях, то сначала они покажутся для них неудобными и твёрдыми. Процесс привыкания займёт не больше одной недели. Подушка с шариковым наполнителем ночью издаёт непривычные звуки во время переворачивания. Сначала этот звук может раздражать, но со временем вы привыкнете к нему и перестанете его вообще замечать.

Особых противопоказаний по выбору ортопедической подушки нет, но стоит быть аккуратным при подборе спальных принадлежностей для малышей.

Большинство специалистов утверждают, что подушки на синтепоне или с перьевым наполнителем являются вредными для новорождённых. Новейшие варианты ортопедических подушек можно применять для детей с самого раннего возраста.

Ортопедическая подушка является полезной для ребёнка, поскольку способствует правильному формированию изгибов позвоночника, уменьшает нагрузку на шейные мышцы, а также обеспечивает здоровый и крепкий сон. Наполнитель ортопедических подушек всегда является гипоаллергенным и безопасным для здоровья малыша.

Виды

Современные производители предлагают широкое разнообразие ортопедических подушек, которые отличаются по размерам, форме, наполнителям и даже предназначению.

В общем, все ортопедические подушки можно разделить на несколько категорий:

  • изделия для сна – выступают неотъемлемой частью среди постельных принадлежностей. Они отлично подходят для правильного расположения позвоночника и являются универсальными;
  • декоративные модели – украшают интерьер, придают дизайну уюта и красоты;
  • нестандартные варианты – предназначены для разнообразных целей.

Модели под голову созданы специально для обеспечения правильного положения головы и шейного отдела во время ночного отдыха. Их можно использовать в комплексной терапии во время лечения смещения позвонков.

Подушка под спину является идеальным выбором для рабочего места, для поездки в автомобиле. Она позволяет ощущать максимальный уровень комфорта, поскольку уменьшает нагрузку и отлично поддерживает спину.

Варианты для сидения оснащены посредине специальным отверстием. По внешнему виду такое изделие имеет много общего со спасательным кругом. Такая подушка станет незаменимой во время периода реабилитации после родов или операций.

Огромной популярностью пользуются модели «Мемори», поскольку они обладают эффектом памяти. Такой вариант идеально принимает форму тела и не требует привыкания. Он идеально подойдёт для сна на животе. В качестве наполнителя используется пена с эффектом памяти (Memory Foam). Она великолепно повторяет контуры тела, а также реагирует на давление и тепло.

Отличной альтернативой подушке является валик, который используется в основном для дневного отдыха. Он характеризуется цилиндрической формой. В зависимости от выбранного наполнителя, валик может быть различной жёсткости.

Классическая модель отличается выбором наполнителя. Такой вариант обычно изготавливается из чистого пера, птичьего пуха или применяют синтетические наполнители как холлофайбер или синтепон.

Современные производители ортопедических подушек предлагают широкий ассортимент моделей для взрослых и детей, учитывая возрастные особенности. Различия заключаются в размерах, выборе наполнителей, упругости и жёсткости изделий:

  • Подушка для подростка разрабатывается с учётом анатомо-физиологических особенностей, что обеспечивает формирование правильной осанки и верного развития шейного отдела позвоночника. Ортопедические подушки подходят для расслабления всего тела, а также для обеспечения комфортного расположения плечевого сустава.
  • Для сна на боку хорошим выбором является модель с выемкой для плеча. Этот вариант специалисты рекомендуют использовать людям плотной комплекции. При шейном остеохондрозе ортопедическая подушка является обязательной. Она отлично помогает от храпа, поскольку валик под шею позволяет занять правильное положение во время сна, расслабить мышцы.
  • Модели с охлаждающим эффектом – прекрасное решение для жаркого времени года, поскольку они имеют в качестве наполнителя гель, температура которого является на несколько градусов ниже, чем температура человеческого тела.
  • Подушки с магнитами предлагают далеко не многие производители, но при желании их можно приобрести. Особенность магнитной модели заключается в том, что она оснащена магнитами, оказывающими влияние на организм человека. Такая модель улучшает обмен веществ, производит лёгкий массаж шейного отдела, за счёт чего уменьшается нагрузка, а также улучшается кровообращение.
  • Для людей, склонных к аллергии, производители предлагают гипоаллергенные подушки. Они изготавливаются из натуральных материалов, поэтому благотворно влияют на организм и не вызывают аллергических проявлений.
  • Оригинально выглядит модель в виде мужского плеча. Этот вариант точно понравится представительницам прекрасного пола. Вы сможете лечь на плечо, ощутить тепло и удобство.
  • Ещё одним оригинальным решением дизайнеров стала подушка в виде косточки. Она имеет небольшие размеры, поэтому её можно взять с собой в дорогу. Она позволит максимально комфортно расположиться на сиденье, расслабиться и отдохнуть.
  • Особое внимание привлекает уникальная ортопедическая подушка-трансформер, которая подходит для беременных и младенцев. Сначала её может использовать беременная женщина для комфортного расположения живота, а потом это изделие станет хорошей подушечкой для новорождённого. Она с лёгкостью трансформируется, а также характеризуется удобством в использовании.

Материалы и наполнители

Производители используют различные наполнители и материалы при изготовлении ортопедических подушек. Большим спросом пользуется в качестве наполнителя пена и гель:

  • Полиуретановая пена характеризуется воздушностью, лёгкостью, мягкостью и эластичностью. Она обеспечивает прекрасный теплообмен. Сегодня многие модели подушек изготовлены из пены с эффектом памяти. Этот наполнитель отлично запоминает форму, и всего через несколько секунд возвращается в первоначальное положение. Пена может быть натурального или синтетического происхождения.

Модели из пенополиуретана характеризуются пористой структурой, которая отлично принимает нужную форму. Пена с эффектом памяти является отличным выбором при изготовлении ортопедических подушек.

  • Большим спросом пользуются модели из вспененного латекса. Он идеально подходит для производства спальных принадлежностей. Латексная подушка характеризуется гипоаллергенностью, эластичностью и длительным сроком эксплуатации. Изделия из натурального латекса привлекают внимание такими свойствами, как бактерицидность, воздухопроницаемость, износостойкость и гигроскопичность.
  • Потребители с осторожностью относятся к ортопедическим подушкам с гелем, но не стоит бояться этого наполнителя, поскольку он обеспечивает уют и комфорт. Неоспоримым достоинством гелевой подушки является «климат-контроль». Среди разнообразия моделей с техногелем можно найти великолепные варианты с охлаждающим эффектом, которые обеспечивают максимальный комфорт в жаркое время года.
  • Подушки из гречневой лузги сегодня начинают завоёвывать внимание покупателя благодаря упругости. Лузга обладает хорошими свойствами, поскольку обеспечивает микромассаж, великолепно отводит влагу и хорошо пропускает воздух. Но этот наполнитель требует тщательного ухода, который заключается в частом просушивании и проветривании. Запах изделия и звук наполнителя нравятся не всем покупателям.
  • Силиконовая подушка обладает ортопедическими свойствами благодаря своей структуре. Она быстро восстанавливается форму, отличается лёгкостью в уходе и хорошей воздухопроницаемостью. Стоит отдать предпочтение силикону в виде шариков, поскольку такой вариант имеет более длительный срок эксплуатации.
  • Современные производители часто используют дополнительные пропитки для расслабления и успокоения организма. Модели с алоэ вера оказывают благоприятное воздействие на весь организм. Такая подушка содержит огромное количество микрокапсул. При контакте с телом они начинают открываться, при этом выделяя полезные вещества. Подушки с алоэ вера характеризуются противовоспалительным действием, способствуют быстрому заживлению ран.

Размеры

Очень важными параметрами ортопедической подушки являются высота, ширина и длина. Большая подушка не всегда гарантирует комфорт и удобство. Размеры изделия должны соответствовать вашему телу.

Для людей с широкими плечами подойдут варианты с габаритами 70х70 см или 50х70 см, а для девушек и женщин хрупкого телосложения отменным выбором станет подушка длиной 60 см. Детские модели имеют также соответствующие размеры.

Для самых маленьких обычно подбирают варианты с размерами 20х30 см, для детей школьного возраста прекрасным выбором является подушка 40х60 см.

Высоту подушки стоит выбирать в зависимости от любимой позы во время сна. Для людей, которые предпочитают спать на боку, подойдёт вариант высотой 10 см. Лучше отдать предпочтение подушкам с валиками по бокам, поскольку такое расположение будет препятствовать скатыванию головы с подушки. Если вам нравится спать на спине, тогда изделие должно быть меньшей высоты, к примеру, 6 см и с обязательным углублением по центру.

Формы

Современные ортопедические подушки представлены различными формами, среди которых самой распространённой выступает прямоугольная. Для них характерна необычная форма: выпуклость по краям и впадина посередине. Такой необычный дизайн великолепно подходит для хорошего сна.

Такая форма предотвращает деформирование позвоночника, обеспечивает снятие напряжение с шейных и плечевых мышц, а также способствует хорошему кровообращению.

На сегодняшний день подушки представлены не только для расположения головы. Отличным решением для людей с проблемами голеностопов или коленных суставов станет модель рогалик. Эта форма позволит подобрать максимально комфортное место для ноги. Для сидения подойдёт круглая модель. Под спину хорошим выбором выступает треугольный вариант.

Для младенцев отличным выбором является модель в форме бабочки. Такой вариант идеально подходит для новорождённых. Бабочка позволяет справиться со многими проблемами, к примеру, с диагнозом кривошея. Она пригодится при пониженном или повышенном тонусе мышц шеи, а также при неровной голове.

Рейтинг топ-лучших моделей для сна

Ортопедические подушки производятся во многих странах мира – в Китае, Швеции, Швейцарии, Финляндии, Дании и, конечно, в России:

  • Итальянские производители выпускают ортопедические подушки, известные во многих странах мира. К их числу принадлежат такие компании, как Sealy, MaterLux, Vefer и Magniflex. Они используют исключительно безопасные, натуральные наполнители, гарантируя отменное качество и заботу о вашем здоровье. Особенность подушек из Италии заключается в том, что они обладают волнообразным изгибом. Разная высота позволяет каждому подобрать максимально комфортную высоту для комфортного расположения шейного отдела.
  • Большим спросом пользуются немецкие модели от компании Breckle. Они изготовлены из натуральных, экологически чистых материалов, поэтому считаются самыми лучшими в мире. Но подушки из Германии имеют и недостаток – высокую цену.
  • Огромной популярностью пользуется продукция из Таиланда. Известная компания Patex предлагает разнообразие ортопедических подушек из натурального латекса.
  • Финские подушки Familon идеально подойдут для людей, которые имеют склонность к аллергии.

Интернет-магазин «Медтехника» является достаточно востребованным среди российских магазинов. Он предлагает ортопедические подушки отменного качества по доступной цене.

Чем отличается ортопедическая подушка от анатомической?

Ортопедическая подушка обеспечивает максимально комфортное положение для здорового сна. Её можно использовать для правильного формирования позвоночника, поэтому она идеально подходит для детей и подростков.

Анатомическая модель создана для того, чтобы подстраиваться под формы тела. К примеру, если человек ложится на такую подушку, то она полностью заполняет все выпуклости и впадины. Её можно применять как для каждодневного сна, так и в тех случаях, когда ортопедическая модель будет вызывать дискомфорт. К примеру, для сна с повязкой на голове или при наличии гипса на плече.

Отличие между ортопедической и анатомической подушкой заключается в том, что ортопедическая модель предоставляет максимально комфортное и правильное положение во время отдыха, а анатомическая модель не держит форму, поэтому голова может скатываться с неё.

Ортопедическая подушка является гипоаллергенной, защищённой от развития различных микроорганизмов. Пуховые и перьевые модели требуют тщательного ухода, чтобы в них не завелись различные микробы.

Как спать на ортопедической подушке правильно?

Изделие предназначено для головы, поэтому на подушечку надо класть только голову, а плечи должны находиться ниже. Чтобы положение головы было правильным, стоит придерживаться инструкции. Высокая часть изделия должна быть в области шеи. Нужно ложиться таким образом, чтобы голова и шея располагались на одном уровнем с туловищем. Если вам нравится лежать на спине, тогда стоит использовать более низкую часть изделия.

Советы по выбору

Разнообразие ортопедических подушек значительно усложняет процесс выбора, поскольку очень трудно подобрать идеальный вариант под свои пожелания и предпочтения. Чтобы произвести подбор оптимально комфортных вариантов, следует придерживаться нескольких рекомендаций:

  • Чтобы правильно определить размер, нужно учитывать ширину плеч, ведь на подушке располагается не только голова, но также шея и плечи.
  • Следует придерживаться основных параметров выбора под конкретного человека. К примеру, некоторые отдают предпочтение жёстким моделям, а другие – мягким. Этот критерий зависит в основном от состава изделия.
  • Ширина подушки напрямую зависит от ширины плеч. Чем шире плечи, тем больше должна быть ортопедическая подушка.
  • Для любителей спать на животе следует подбирать изделия небольшой высоты. Мягкая модель является оптимальным решением для сна на животе.
  • Универсальной формой выступает прямоугольная подушка, но можно подобрать и другую форму. Её выбор является полностью индивидуальным.
  • Главным элементом ортопедической подушки выступает валик. Если трудно выбрать его размер, то лучше приобрести модель с небольшим валиком. При необходимости под изделие можно что-то подложить. Если валик будет высоким, тогда уменьшить его высоту уже не получится.
  • Если после сна остаётся ощущение комфорта и лёгкости, тогда подушка подобрана правильно. Она точно выступает гарантом здорового сна.
  • Покупать ортопедические подушки следует в специализированных магазинах, поскольку там профессионалы помогут подобрать идеальный вариант.
  • Изделия премиум-класса стоят дорого, но помните, что цена не должна быть определяющим фактором в выборе изделия.
  • Важно обратить внимание ещё и на материал чехла, поскольку высококачественные подушки представлены в чехлах из красивых и приятных материалов, обеспечивающих отменную воздухопроницаемость.

Отзывы покупателей

Многие покупатели ортопедических подушек остаются довольными своим выбором. Отменное качество, натуральность, гипоаллергенность и длительный срок службы относятся к главным достоинствам изделий. Если правильно подобрать модель, то каждый сможет насладиться здоровым и крепким сном.

Современные производители из разных стран мира предлагают широкий ассортимент моделей. Покупателям нравится разнообразие размеров, форм, наполнителей. Некоторые модели предназначены для конкретных целей. С лёгкостью можно подобрать модели как для младенца, так и для взрослого.

Какие еще проблемы может решить ортопедическая подушка, смотрите в следующем видео.

Ортопедические подушки-секрет здорового сна — Perrino

Основной составляющей здорового сна является расслабленное состояние позвоночника, а для этого нужно засыпать так, чтобы помимо позвоночника отдыхали также голова и шея. Очень важно, чтобы во время сна кровь правильно циркулировала, а мышцы были расслаблены, поэтому необходимо, чтобы голова была на подушке, сон без подушки противопоказан. Самым здоровым считается сон в положении на боку.


Ортопедические подушки наших дней создавались при помощи врачей, занимающихся проблемами позвоночника. Первоочередной задачей врачей было верное положение тела. Таким образом, были придуманы подушки с продуманными краями, которые дают возможность голове и шее расслабиться, находясь в правильном положении.

При остеохондрозе рекомендуется использование ортопедической подушки. Даже если она не является лекарством и избавлением от самой болезни, подушка может облегчить муки при болях и обеспечит хороший, спокойный сон.

Ортопедическая подушка не только сделает ваш сон здоровым, но и предотвратит появление морщинок и ненужных складок на шее.

Выбирая ортопедическую подушку, в первую очередь подберите валик с правильным подъемом. Ее идеальный подъем вычислить несложно. Высота может быть 8-14 см. Получить высоту можно, измерив расстояние от плеча до шеи, затем прибавить 2 см. К конечному результату позволительно добавить или убавить 1 см.


Существуют специальные ортопедические подушки для детей. Такая подушка способствует верному формированию головы и правильному изгибу шеи чада. Детская ортопедическая подушка способствует обеспечению хорошего и здорового сна ребенка.

Для младенца подойдет мягкая подушка. Так как почти все время малыш спит, то нужно обеспечить все условия для его здорового развития и хорошего сна в правильном положении. Ортопедическую подушку для новорожденных разрешается использовать с 2-х недельного возраста. Пользуются ей в профилактических целях против различных отклонений.

Наполняют ортопедические подушки полиэстером, латексом, полиуретановой пеной.

Полиэстеровые подушки приятны на ощупь, так как заполнены шариками из этого материала. Размер таких подушек можно подгонять, добавляя или убавляя шарики из полиэстера.

Подушки с полиуретановой пеной принимают анатомическую форму головы и шеи человека, и не меняют форму. Вдобавок они являются гипоаллергенными, что немаловажно.

Подушки из латекса очень долговечны, но вызывают аллергическую реакцию у некоторых людей. Сам латекс является натуральным материалом, который добывается из сока определенных каучуконосных растений.

Сегодня существует ортопедическая подушка с памятью. Она изготавливается из гипоаллергенного материала, с эффектом памяти, называемого MemoryFoam. Преимущество этой подушки заключается в запоминании формы головы спящего человека, что происходит от нагревания материала человеческим теплом. Как бы вы не поворачивали голову во время сна, эта подушка продолжает поддерживать голову и шею, не оказывая давления в противоположном направлении. Данные подушки пользуются большим спросом в настоящее время.

Таким образом, если вы хотите спать с комфортом и без лишних забот, в наши дни это вполне возможно. Не забывайте, что сон должен быть здоровым!

ТОП 5 Лучших Ортопедических Подушек для Новорожденных – Рейтинг 2022 года

В первый год после рождения у грудничков может развиться кривошея или другие аномалии, связанные со смещением шейных позвонков, деформацией черепа. Для лечения и профилактики таких отклонений педиатры рекомендуют использовать специальную постельную принадлежность, которая будет поддерживать голову в правильном анатомическом положении. Ее функция заключается в правильном формировании шейного отдела позвоночника. Особая форма препятствует удушению, если ребенок во сне перевернется лицом вниз. В представленный рейтинг вошли лучшие ортопедические подушки для новорожденных, которые были отобраны специалистами сайта Vyborexperta.ru на основании результатов сравнительных тестов.

Ортопедическую подушку для новорожденного какой фирмы лучше выбрать

Определить, какая модель подойдет младенцу, поможет педиатр или ортопед. Качество оценивают по ее характеристикам и репутации производителя. Хороший товар обладает продолжительным гарантийным сроком, выполнен из гипоаллергенных материалов, отвечает медицинским стандартам. Во избежание покупки подделки эксперты рекомендуют выбирать детские подушки проверенных фирм, среди которых можно выделить следующие компании:

  • Trelax – российский производитель ортопедических изделий, обеспечивающих здоровый сон у детей и взрослых. Активная научно-исследовательская деятельность позволяет специалистам компании создавать инновационные продукты, совершенствовать серийные модели. При изготовлении используют только безопасные материалы. Бренд является дипломантом конкурса «100 Лучших товаров».
  • Luomma – финская компания выпускает разнообразные товары с ортопедическими свойствами. Они объединяют в себе передовые технологии и знания европейской медицины. Спрос на продукцию обусловлен хорошим соотношением «цена/качество».
  • Тривес – фирма основана в Санкт-Петербурге. Более 28 лет работает в области производства товаров для здоровья. Продукцию можно использовать не только для решения острых проблем, но и с целью профилактики, улучшения качества жизни. Все модели ассортимента зарегистрированы в Федеральной Службе по надзору в сфере здравоохранения.
  • Крейт – российский производитель медицинских товаров для лечения, профилактики, реабилитации и больничного ухода. В создании моделей участвуют практикующие хирурги, травматологи, неврологи, ортопеды. Фабрики оснащены итальянским и японским оборудованием.
  • MDH Ltd. – группа компаний владеет польским брендом Qmed неинвазивных ортопедических и других медицинских изделий. Модели ценят за эффективность лечения, реабилитации различного рода дисфункций опорно-двигательного аппарата, качество материалов, дизайн.

Рейтинг ортопедических подушек для новорожденных

При выборе модели для младенца рекомендуют учитывать специфику ее использования, физические параметры ребенка, особенности его сна. Для грудничков выпускают постельную принадлежность в форме бабочки с углублением по центру. Подобная конфигурация создает валик под шеей ребенка, что обеспечивает исправление кривошеи, снижает риск ее развития. Изделия с натуральными наполнителями считаются экологически чистыми, но могут спровоцировать аллергию. Более безопасными в этом плане являются синтетические подушки. При этом срок их службы значительно меньше. При тестировании номинантов команда проекта Выбор Эксперта учитывала следующие параметры:

  • Форма;
  • Размеры;
  • Вид, степень жесткости наполнителя;
  • Материал наволочки, чехла;
  • Наличие эффекта памяти;
  • Гарантийный срок;
  • Удобство использования;
  • Безопасность;
  • Цена.

В обзоре представлено описание 6 лучших ортопедических подушек для новорожденных. На основании отзывов пользователей для каждого товара выделены плюсы и минусы использования.

Лучшие ортопедические подушки для новорожденных

Правильно подобранное изделие обеспечивает нужное положение головы во время сна. Качественные подушки изготовлены из гипоаллергенного материала, который легко стирается, хорошо пропускает воздух. Их размеры соответствуют возрасту малыша, а степень жесткости наполнителя обеспечивает правильное формирование шейного отдела позвоночника. Результаты тестов показали, что среди 10 заявленных в топ номинантов лучшими характеристиками обладают 6 ортопедических подушек.

Trelax Mimi П27

Модель выполнена в форме бабочки с углублением по центру, которая обеспечивает физиологически нужное положение головы, шеи. Наполнитель изготовлен из вязкоэластичного пенополиуретана, насыщенного ионами серебра. Наличие перфорации гарантирует хороший воздухообмен. Наволочка и съемный чехол состоят из натурального гипоаллергенного хлопка. Высота подушки рассчитана на разгрузку позвоночника, формирование правильных естественных изгибов. Производитель позиционирует ее как продукт для детей от 1 до 18 месяцев. В комплект входит сменная наволочка.

Достоинства

  • Эффект памяти;
  • Плотность наполнителя;
  • Противобактериальная защита;
  • Полностью съемная наволочка, чехол;
  • Универсальный размер – 23х22х3,5 см.

Недостатки

К плюсам ортопедической подушки для головы новорожденного относят легкость, наличие эффекта памяти, что позволяет запоминать контуры шеи и головы, контролировать давление на сосуды, обеспечивать полное расслабление позвоночника. При этом 30 % респондентов отмечают нежелание ребенка спать на ней. В плане эффективности мнения пользователей также разделились.

Luomma Lum F-505

По форме подушка идентична предыдущему номинанту, но по размерам немного превосходит. Ширина составляет 25 см, длина – 23 см, высота – 3,5 см. Наполнитель также изготовлен из вспененного полиуретана, наволочка – из 100 % хлопка. На ощупь модель мягка, невесомая, украшена детским рисунком. Подходит для лечения и профилактики кривошеи, гипертонуса мышц в шейном отделе, искривления затылочной зоны. В комплект входит 2 наволочки.

Достоинства

  • Качество материалов;
  • Гипоаллергенность;
  • Эффект памяти;
  • Средняя цена;
  • Нормализует кровоснабжение;
  • Хорошая степень циркуляции воздуха.

Недостатки

Большинство пользователей отмечают высокую эффективность детской подушки в борьбе с кривошеей. Среди плюсов выделяют хорошую степень упругости, качество изготовления, отсутствие резкого запаха.

Тривес ТОП-110

Ортопедическая подушка для детей в возрасте от 1 до 12 месяцев. В качестве наполнителя производитель использовал файбер, который представляет собой полиэфирное спиралевидное волокно. Он не впитывает влагу, запахи, быстро восстанавливает форму, обладает хорошей воздухопроницаемостью. По размерам модель превосходит предыдущих номинантов. Ширина составляет 31 см, длина – 24 см, высота – 6 см. В комплект входит наволочка и несъемный чехол из натурального хлопка.

Достоинства

  • Анатомическая конструкция;
  • Не вызывает аллергию;
  • Низкая цена;
  • Мягкая;
  • Нормализует мышечный тонус.

Недостатки

  • Отсутствует сменная наволочка;
  • Высокая.

Только 78 % респондентов подтверждают эффективность ортопедической подушки для новорожденных при кривошее или необходимости исправления формы черепа. К плюсам относят яркий дизайн, доступную цену, качество материалов. По причине большой высоты ряд пользователей отмечает неудобство использования, дети не хотят лежать на ней.

Крейт П-220 32 x 22 см

Наполнителем в этой бюджетной модели выступает комфорель, который представляет собой силиконизированные волокна, скрученные в небольшие шарики. Несмотря на синтетическое происхождение материал не наносит вред здоровью, так как проходит обработку антибактериальными веществами. Он обладает способностью подстраиваться под температуру воздуха, регулировать теплообмен, что обеспечивает удобство использования в любое время года. Наволочка выполнена из хлопка. Ширина составляет 32 см, длина – 22 см, высота – 3,5 см.

Достоинства

  • Легкость;
  • Упругость;
  • Сохранение формы;
  • Отсутствие неприятного запаха;
  • Степень воздухопроницаемости;
  • Долгий срок службы.

Недостатки

  • Несъемная наволочка.

Пользователей привлекает низкая цена, расцветка, качество материалов. За исключением сложностей в очистке, они не видят недостатков в номинанте. Отмечают хорошую эффективность лечения и профилактики кривошеи, деформаций затылочной области, удобство использования. Купить моделей рекомендуют 100 % респондентов.

Qmed Baby

Подушка выполнена в форме круга с углублением для фиксации головы. Производитель позиционирует ее как товар для правильного развития шейного отдела позвоночника и костей черепа у детей до 6 месяцев. Диаметр модели составляет 25 см. Изготовлена из пенополиуретана, который обладает плотностью 35 кг/м3.

Достоинства

  • Эффект памяти;
  • Регулирует теплообмен;
  • Средняя цена;
  • Удобная в использовании;
  • Материал приятный на ощупь.

Недостатки

  • Не указан состав наволочки, отсутствует сменная.

Товаром довольны большинство родителей. Лишь в единичных случаях отмечают отсутствие оздоровительного эффекта, потливость головы ребенка.

Какую ортопедическую подушку для новорожденных лучше купить

При выборе ортопедической подушки новорожденным для исправления формы черепа или кривошеи рекомендуют смотреть на ее высоту, которая обеспечивает удобство, эффективность использования. Для грудничков она должна составлять не более 4 см, детям от 3 лет параметр можно увеличить до 6 см. Важными критериями наполнителя выступают гипоаллергенность, воздухопроницаемость, упругость, жесткость. После надавливания качественный товар принимает изначальную форму за 2 – 3 секунды. Ширина изделия должна совпадать с изголовьем кровати, что позволит исключить скатывание младенца во сне. Следующие рекомендации команды проекта ВыборЭксперта помогут купить товар с учетом ряда нюансов:

  • Выбором пользователей стала недорогая модель – Крейт П-220 32 x 22 см;
  • Самое эффективное ортопедическое изделие – Luomma Lum F-505
  • Универсальная подушка с лучшим диапазоном возраста использования – Trelax Mimi П27.

Подушка для новорожденного с ортопедическим эффектом считается хорошим средством профилактики неправильного развития шейного отдела позвоночника. Для большей эффективности рекомендуют использовать ее с 1 месяца жизни. Информация в рейтинге упростит выбор модели, укажет на плюсы, минусы ее использования.

Ортопедичні подушки й матраци Тип подушки для новонароджених

Когда в семье появляется новорожденный, каждая мама задумывается, чтобы детская кроватка была красивой и уютной, а малышу было комфортно во время сна. Именно поэтому мама часто хочет разместить в ней дополнительные элементы, например ортопедическую подушку. Однако нужна ли она ребенку? Если да, то какую выбрать малышу, где купить и какая цена на детскую ортопедическую подушку для новорожденного младенца в Украине (Киев, Львов, Харьков)?

Следует ли ребенку спать на подушке?

Некоторые врачи-ортопеды считают, что подушку нужно использовать в детской кроватке как можно позже, пока ребенку не исполнится 1-2 года. До тех пор ребенок должен спать на матрасе.

К сожалению, в большинстве случаев такие изделия не только не выполняют свою функцию, но также могут быть вредными или даже опасными. Следует отметить, что новорожденному невозможно менять свое положение во время сна и что любой предмет в кровати опасен для них и несет в себе риск удушья. Большая часть случаев СВДС или синдрома внезапной детской смерти связана с детьми, спящими на подушках. СВДС считается наиболее частой причиной смерти грудных детей в возрасте от 3 до 6 месяцев.

В первые месяцы жизни вашего ребенка самое важное — это положить его ровно и часто менять положение спины на живот и наоборот. Это необходимо для гармоничного развития организма новорождённого. Вам следует подготовить ортопедический матрас, который будет поддерживать правильное развитие позвоночника новорождённых и грудничков. Новорожденные должны спать на жестких матрасах толщиной около 10-11 см. В качестве материала для их производства обычно используется кокос, который обеспечивает твердость. Кроме того, детский ортопедический матрас должен равномерно поддерживать тело грудничка во время сна (без какой-либо деформации), обладать противоаллергическими свойствами и обеспечивать проницаемость и вентиляцию.

Если ребенку уже есть 12-18 месяцев, он может легко менять позы, легко поворачивается из стороны в сторону, то тогда он может спать на подушке. Помните, что она должна быть адаптирована к возрасту и потребностям новорожденного, чтобы не вызывать неестественный изгиб шеи. В идеале ортопедическое изделие должно быть максимально плоским.

Как выбрать детскую ортопедическую подушку ребенку до года?

При отсутствии противопоказаний для здоровья, возраст — важнейший критерий выбора детских анатомических подушек для сна. Малыш не будет спать на большой подушке, которая ограничивает движения головы. Дети старшего возраста, привыкшие к большим и высоким изделиям, могут чувствовать себя некомфортно на плоских. Изделия должны расти с возрастом пользователя. От малыша до подростка высоту следует постепенно увеличивать по мере изменения формы и размера тела. Конечно, нельзя забывать соблюдать главный принцип оптимальной поддержки головы и шеи. Выбирая размер под возраст ребенка, следует также учитывать его любимую позу во время сна. Ниже мы опишем, каким особенностям должны соответствовать оптимальные изделия для каждого возрастного диапазона.

<>

Какая подушка для новорожденного?

Новорожденным в первые месяцы жизни подушка практически не нужна, так что тут все просто. В связи с правильным развитием рекомендуется располагать малыша поочередно с одной стороны и с другой. В зависимости от потребностей мы можем начать использовать ее с 6-9 или даже 12 месяцев.

<>

Подушка какого размера для младенцев и малышей?

Младенцам постарше и малышам уже понадобится подушка. Она не должна быть большая высокая с большим количеством наполнителя. Для младенцев рекомендуются плоские анатомические изделия. Обычно размеры детской подушки составляют 40х60 см, а их высота не превышает нескольких сантиметров. Учтите, что при выборе высоты изделий в сантиметрах мы, скорее всего, делаем большую ошибку. Это по двум причинам. Прежде всего новая неиспользованная подушка будет иметь большую высоту, чем та, которая использовалась в течение нескольких недель или месяцев. Во-вторых, высота может варьироваться в зависимости от типа наполнения. Надежнее определять высоту исходя из количества и типа наполнения. Подушку 40/60 можно охарактеризовать как стандартный размер подушки для возрастной группы 1–4 лет.

Важно: Детские плоские изделия 40х60 имеют небольшое количество наполнителя. Поэтому они должны иметь строчку, которая разделит ее на 2 или 3 части и не даст наполнителю двигаться. Благодаря этому все части подушки будут иметь одинаковое количество наполнителя, что обеспечит малышу комфорт и удобство.

Виды изделий

Мы уже знаем, что детская анатомическая подушка в кроватку новорожденному малышу обычно не нужна. Однако на рынке есть несколько типов, специально разработанных для маленьких детей, которые могут пригодиться в определенных ситуациях. В основном это ортопедические изделия для младенцев и подушки в форме бабочек.

Детская ортопедическая и анатомическая подушка для младенцев может правильно использоваться каждым ребенком, поскольку она адаптируется к телу, но ее использование особенно рекомендуется в некоторых случаях. Обычно это рекомендуется врачом в случае уплощения костей черепа, позиционной асимметрии или кривошеи.

Подушка-бабочка для младенцев — это своего рода противоударная. Она используется в коляске или автокресле, а не в детской кроватке. Ее задача — уменьшить удары головы ребенка при ходьбе по неровной поверхности или при переноске ребенка в кресле.

Клин — это скорее дополнительный элемент матраса, чем обычная подушка. Это откос из подходящего поролона, который укладывается под матрас. Он позволяет расположить ребенка под небольшим углом, так что передняя часть тела приподнята примерно на 7%. Это рекомендуется, когда у ребенка сильный гастроэзофагеальный рефлюкс. Подушка клиновидного типа также используется, например, при сильном насморке у ребенка, чтобы облегчить отток выделений из носа и тем самым обеспечить правильное дыхание.

Кроме того, магазины с аксессуарами для младенцев и молодых мам предлагают специальные круассаны или изделия С-образной формы для кормления. Такие изделия полезны, поскольку обеспечивают комфорт для матерей и младенцев во время грудного вскармливания и кормления из бутылочки, но их следует использовать по назначению — только во время кормления. Ребенку не следует ложиться или спать на ней.

В нашем магазине ortos Вы найдете большой выбор ортопедических подушек для грудного ребенка, которые идеально подойдут вашему малышу, так как их разрабатывали ведущие ортопеды Украины.

<>

Детская подушка/лежак Hidetex из органического хлопка с эффектом памяти

Родители не могут целый день держать своих младенцев на руках, иначе они никогда ничего не сделают по дому. Детские подушки и шезлонги — идеальное решение этой дилеммы, поскольку они предназначены для того, чтобы прижимать к себе вашего ребенка, пока вы занимаетесь своими делами. Когда вы просматриваете различные модели подушек и шезлонгов, обратите внимание на следующие черты:

Выбирайте подушку из органического хлопка. Этот материал не только гипоаллергенен и нежен для чувствительной кожи, но также является экологически чистым и не содержит красителей или отбеливателей.Конечно, хлопок также известен своей мягкостью и воздухопроницаемостью.

Рассмотрим материал, из которого сделан наполнитель шезлонга. Некоторые детские подушки имеют наполнитель с противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Их ткани также устойчивы к удержанию тепла, а это означает, что вашему ребенку будет прохладно и комфортно на протяжении всего времени, проведенного в подушке.

Пощупайте шезлонг и убедитесь, что он легкий. В идеале вы хотите, чтобы он весил три фунта или меньше, чтобы его можно было легко перемещать из одной комнаты в другую, пока вы убираете.Также полезно, если у устройства есть набор ручек, так как это упрощает транспортировку.

Посмотрите, как шезлонг может убаюкать вашего новорожденного. Есть ли у него центральное углубление, окруженное мягкими сторонами, которые действуют как гнездо, или у него есть центральная стропа, которая приближается к вашему ребенку, когда вы кладете его или ее в шезлонг? Важно, чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности, отдыхая в подушке.

Убедитесь, что интересующая вас модель способна удовлетворить любые потребности вашего ребенка.Некоторые шезлонги имеют небольшой наклон, чтобы помочь при кислотном рефлюксе, в то время как другие предназначены для здоровой осанки спины. Вы даже найдете модели, созданные для предотвращения синдрома плоской головы.

Выбирайте универсальный шезлонг, который может расти вместе с вашим ребенком. Есть подушки, которые можно использовать для лежания на животе, а также для смены подгузников. У некоторых также есть пряжки или пуговицы на ножках, которые можно расстегнуть по мере роста ребенка.

Наконец, просмотрите доступные цвета и узоры детского шезлонга.Вы можете найти тот, который соответствует теме в детской комнате вашего ребенка. Вы также можете выбрать подушку в форме милого животного. Например, есть детские подушки в форме слона, ягненка, обезьяны, щенка и кролика.

Девять лучших подушек от болей в шее, по мнению врачей

Эти подушки были отмечены и описаны в WS Tale и рекомендованы профессиональными хирургами-ортопедами и врачами.

Эй, сколько лет подушке, которую ты сейчас используешь? Чертовски старый, я полагаю.

К вашему сведению: вам действительно следует менять подушки каждые один-два года, согласно Национальному фонду сна (вот быстрый тест: сложите подушку пополам. Если она остается сложенной, пришло время для новой).

Но я понял. Выбор правильной подушки — важное решение, особенно если у вас болит шея. «Если вы думаете об инвестировании в новую подушку или матрас, количество вариантов и количество противоречивой информации о выборе «правильного» типа могут быть ошеломляющими», — говорит Нил Ананд, M.Д., профессор ортопедической хирургии и директор отделения травм позвоночника в Cedars-Sinai Spine Center в Лос-Анджелесе, Калифорния. «Это решение, которое вы не хотите принять неправильно, потому что ваша шея и/или спина могут жить с ним долгие годы»

Лучшие подушки от болей в шее зависят от многих факторов. Вы должны знать свое тело — как вы спите, каковы ваши дневные привычки, а также какие варианты подушек существуют. Вот что нужно иметь в виду.

WonderSleep Premium, регулируемые подушки с эффектом памяти, 2 шт. в упаковке

Помнишь тот супердорогой крем для лица, который ты купил и возненавидел? Да, лучшие подушки от боли в шее определенно не самые дорогие.

«Не думайте, что чем больше денег вы потратите, тем комфортнее вам будет», — говорит Ананд. «Лучшая спальная поверхность та, которая вам больше нравится».

.

Контурная подушка с эффектом памяти Hullovota

Виктор Романо, доктор медицинских наук, автор книги «В поисках источника: максимизация ваших результатов — с ортопедической хирургией и без нее», сказал, что контурная подушка с памятью «для поддержки изгиба шеи» спасла его от боли в шее много лет назад, и он до сих пор пользуется этой подушкой.

Попробуйте: Контурная подушка с эффектом памяти Hullovota, $35,99, Amazon

eLuxury Подушка для сна с низкой плотностью желудка I Am

Чтобы было ясно, сон на животе не принесет боли в шее, говорит Алекс Тауберг, округ Колумбия, мануальный терапевт в Таубергской хиропрактике и реабилитации в Питтсбурге, штат Пенсильвания.

Но тем не менее, если вы когда-либо спали на животе, вам, вероятно, не удастся легко измениться сейчас.В этом случае важно выбрать подушку, подходящую для такого положения, — говорит Тауберг.

Попробуйте: eLuxury I AM Подушка для сна с низкой плотностью желудка, $39,99, Amazon

Sleep Innovation Контурная подушка из пены с эффектом памяти

Перед покупкой подушки важно внимательно ознакомиться с условиями гарантии и возврата, — говорит Ананд. «За возврат подушки или матраса часто взимается плата, и чем дольше вы ждете, тем дороже она становится», — говорит он.«В большинстве полисов также есть строгие правила относительно условий, в которых должны находиться подушки/матрасы, чтобы их можно было накрыть и/или вернуть» — да, даже если вы испытываете мучительную боль в шее от их использования.

Если есть возможность, Ананд рекомендует сходить в магазин и примерить подушки перед покупкой. «Потратив время заранее, вы сэкономите деньги — и нервы — в долгосрочной перспективе», — говорит он.

.

Бамбуковая гелевая подушка Cariloha

Если вы давно любите перьевые подушки, но ваша шея всегда вас убивает, переключитесь на нее.

Ваш комфорт больше зависит от поддержки подушки, а не от того, из чего она сделана, в любом случае, говорит Тауберг, который предлагает быть предприимчивым и попробовать один из новых стилей подушек (подумайте: шелк, бамбук или латекс).

Попробуйте: Бамбуковая гелевая подушка Cariloha , $109, Cariloha.com или Amazon

Остальные варианты из WS Tale смотрите здесь.

10 лучших ортопедических подушек, которые можно купить в 2021 году

Ортопедические подушки помогают поддерживать позвоночник в нейтральном положении, поддерживая голову, шею и тело в целом.Это, в свою очередь, удерживает голову и позвоночник в естественном положении. Но для некоторых людей они могут показаться слишком твердыми или неудобными. К счастью, множество лучших ортопедических подушек поставляется с 90-дневным удовлетворением или с возвратом денег.

Причины боли в шее трудно определить, но одной из причин может быть подушка, которую вы используете. Тело в балансе, врач-хиропрактик Ян Лефковиц объясняет, что для уменьшения боли в шее «основная идея состоит в том, чтобы держать позвоночник параллельным и нейтральным».

Лучшие ортопедические подушки

В исследовании, проведенном Tailor Francis, приняли участие 52 пациента с болью в шее. Пациенты спали на 4 разных типах подушек, которые менялись случайным образом. Три подушки были ортопедическими. После эксперимента 40 из 52 пациентов сообщили об уменьшении болей в шее, улучшении сна и уменьшении головных болей.

Вас также могут заинтересовать эти статьи:

Вот последние обзоры 10 лучших ортопедических подушек для сна, которые поддерживают суставы, спину и все тело.

1. Snuggle-Pedic Ultra-Luxury Bamboo Shredded Foam Pillow

Snuggle-pedic — это бренд класса люкс, который использует обрезки своих пенопластовых матрасов премиум-класса для изготовления ортопедических подушек. В этих продуктах используется измельченная пена с эффектом памяти вместе с бамбуком, чтобы создать поддерживающую, но дышащую подушку из пены с эффектом памяти. Внешнее покрытие изготовлено из тканого бамбукового полотна, которое помогает рассеивать тепло в ночное время. Он ощущается мягким на вашей коже и имеет микроотверстия «kool-flow», которые помогают аэрировать внутреннюю пену.Эти внутренние части пены сцеплены между собой, что означает, что они сохраняют свою форму, и их не нужно будет постоянно распушивать перед использованием.

Если вы никогда не пробовали спать на подушке из пены с эффектом памяти Snuggle-pedic, воспользуйтесь 90-дневной бесплатной пробной версией. Владельцы также имеют право на потрясающую 20-летнюю гарантию от этого американского производителя.

Плюсы

Измельченная пена обеспечивает более высокий уровень вентиляции

20-летняя гарантия и бесплатный 90-дневный пробный период

Изготовлено известным американским брендом матрасов премиум-класса

Пена с эффектом памяти обладает ортопедическими свойствами, помогающими уменьшить боль в спине и шее

Сертификат CertiPUR-US с покрытием из натурального бамбука

Минусы

Возможно, вам придется настроить его в соответствии с вашими предпочтениями

Требуется некоторое проветривание для удаления заводского запаха после первого использования

2.Подушка поддержки шеи Natures Guest

В отличие от большинства своих конкурентов эта подушка имеет форму трапеции. Гипоаллергенная подушка изготовлена ​​с использованием только натуральных материалов, поэтому вам не придется беспокоиться о вдыхании химикатов или токсинов.

Нам понравилось, что вы можете инвестировать в полностью регулируемую версию, чтобы получить нужную толщину.

Если вы ищете мягкую или пушистую подушку, этот товар не для вас. Текстура на удивление твердая, к которой нужно привыкнуть.К счастью, Nature’s Guest предлагает 90-дневный период удовлетворенности клиентов, поэтому, если через 90 дней он окажется слишком твердым, вы можете получить полный возврат средств.

Жесткость этой подушки тесно связана с ее ортопедической опорой. Приподнятые стороны поддерживают шею и плечи, уменьшая нежелательные утренние боли. Более дорогие, чем большинство продуктов, перечисленных здесь, мы чувствовали, что натуральные материалы более чем компенсируют добавленную цену.

Плюсы

Гипоаллергенный и не содержащий токсинов или химических веществ

Экологически чистая конструкция и полностью биоразлагаемый

90-дневная гарантия удовлетворенности клиентов

Отличная ортопедическая поддержка

Премиальное качество во всем

Минусы

Натуральные материалы делают эту подушку дорогой

Может быть слишком твердым для некоторых

Не подходит для боковых шпал

3.Подушка контура пены памяти сна Cr

CR sleep взяли дизайн подушки и превратили его в точную науку. Эта контурная ортопедическая подушка с углублением в центре обеспечивает наилучшую поддержку шеи и плеч.

Цельная пена с эффектом памяти адаптируется к вашей форме, а гель помогает циркулировать теплу в течение ночи.

Благодаря новейшим научным исследованиям, CR Sleep обеспечивает оптимальную жесткость для хорошего ночного сна.Его форма оттолкнет многих людей, но те, кто захочет попробовать, будут удивлены тем, насколько он удобен. Мало того, вы заметите значительное улучшение скованности шеи или болей в плечах.

Плюсы

Контурный дизайн обеспечивает оптимальную поддержку шеи, головы и плеч

Научно обоснованная жесткость для максимального комфорта

Гелевая технология, используемая для улучшения потока воздуха и теплообмена в ночное время

Цельный кусок пены с эффектом памяти, который не теряет форму со временем

Минусы

К дизайну нужно привыкнуть

Поначалу может показаться плоским, если вы переходите с обычной подушки

 

4.Perform Низкопрофильная подушка для шеи с эффектом памяти

Если вам больше всего нравится спать на животе, найти подходящую ортопедическую подушку будет непросто. Этот продукт имеет специально разработанный низкий профиль для размещения людей, спящих на животе. Он использует контурный дизайн для ортопедической поддержки шеи и головы в течение ночи. Этот продукт был разработан хиропрактиком и имеет удобную двухкривую конструкцию. Один изгиб ниже другого, но если вы измените положение для сна, подушку можно перевернуть, чтобы поддерживать более высокое положение для сна на боку.

Крышка из бамбука, которая пропускает воздух и ее можно стирать в машине. Компания Perform нашла практичное решение для сна на животе. Пена кажется высококачественной, и покупатели могут выбрать различные размеры и покрытия. Единственный вопрос для нас это эксклюзивный ценник

Плюсы

Конструкция с двумя изгибами делает подушку более универсальной

Бамбуковый чехол воздухопроницаем и его можно стирать в машине

Производство и материалы высшего качества

Помогает облегчить боль в шее из-за плохой поддержки сна

Доступны различные модели, включая низкопрофильную версию

5.Тонкая гипоаллергенная подушка Xtreme Comforts

Многие подушки из пены с эффектом памяти слишком толстые для тех, кто спит на животе. Это заставляет голову наклоняться назад, оказывая ненужное давление на позвоночник. Тонкий профиль Xtreme Comforts имеет высоту всего 5 дюймов и использует измельченную пену с эффектом памяти, чтобы уменьшить давление на спину. Эта подушка покрыта специальным бамбуковым чехлом с микровентиляцией, который способствует непрерывному сну. Когда этот продукт впервые появился на рынке, он был слишком дорогим, но текущую версию можно купить за треть от первоначальной розничной цены.

Эта подушка высшего качества. Он сделан с минимальным использованием химикатов, антипиренов или токсинов и не имеет заметного запаха прямо из коробки. Для тех, кто спит на животе, эта низкопрофильная ортопедическая подушка просто необходима.

Плюсы

Специально разработан для шпал на животе

Бамбуковое покрытие с микровентиляцией приятно ощущается на коже и сохраняет прохладу

Измельченная пена с эффектом памяти адаптируется к контурам вашего тела

Натуральные противомикробные, гипоаллергенные и устойчивые к пылевым клещам

Минусы

Измельченный пенопласт можно заменить цельным куском для увеличения срока службы

Не содержит гелевых компонентов, которые могли бы способствовать передаче тепла

6.Основные продукты Трехъядерная ортопедическая подушка для поддержки шеи

Вы понимаете, что продукт хорошо продуман, когда он не похож ни на что другое на рынке. Эта подушка в форме трапеции от Core Products специально разработана для обеспечения ортопедической поддержки вне зависимости от положения, в котором вы спите. В вертикальном положении эта подушка имеет две опоры для шеи сверху и снизу. Когда вы спите на боку, вы будете использовать топ с более высоким профилем. Если вы предпочитаете спать на животе, вы можете перевернуть подушку, чтобы воспользоваться закругленной опорой для шеи с более низким профилем.

Вы можете выбрать один из трех индивидуальных размеров, и вы можете выбрать между твердым или мягким в зависимости от ваших личных предпочтений. Эти подушки уникальны тем, что в них используется упругое волокно, обеспечивающее воздухопроницаемость и поддержку. С 90-дневной гарантией удовлетворенности клиентов инвестировать в трехъядерный процессор не составляет труда.

Эта подушка высшего качества. Он сделан с минимальным использованием химикатов, антипиренов или токсинов и не имеет заметного запаха прямо из коробки. Для тех, кто спит на животе, эта низкопрофильная ортопедическая подушка просто необходима.

Плюсы

Крутая волокнистая ткань, обеспечивающая большую поддержку при большем давлении

Широкий выбор размеров и толщин

Подходит для всех спальных мест

Минусы

Не адаптируется к форме головы, как пена с эффектом памяти

Стоимость доставки для всех покупок на сумму менее 50 долларов США

7. Подушка с эффектом памяти Royal Therapy Ортопедические подушки Royal Therapy из пены с эффектом памяти

изготовлены из пены с эффектом памяти Trufoam, предназначенной для устранения точек давления.Конструкция подушки изготовлена ​​из измельченной пены с эффектом памяти, которая мягко обхватывает вашу голову и обеспечивает оптимальное выравнивание позвоночника. При правильном выравнивании позвоночника ваши мышцы могут расслабиться, чтобы обеспечить вам наилучший ночной сон.

The Royal Therapy имеет бамбуковое покрытие, а подушка гипоаллергенна и не имеет запаха. Это означает, что подушка подавляет рост бактерий, плесени, грибков и пылевых клещей. Ортопедическая подушка Royal Therapy также включает в себя технологию рассеивания тепла, которая помогает сохранять прохладу во время сна.

Плюсы

Доступны различные формы и размеры

Контурная форма с двойным профилем для сна на животе, на боку и на спине

Цельная пена с эффектом памяти, прочная, но удобная

Вариант на основе геля для более горячего сна

Минусы

Доступно только с одним размером контура

Прямая плоская сторона неудобна для установки

8.Mkicesky Contour Подушка с эффектом памяти

Контурная подушка Mkicesky с эффектом памяти представляет собой ортопедическую подушку, изготовленную из 100% пены с эффектом памяти с низким отскоком. Запатентованная форма подушки Mkicesky позволяет вашим мышцам полностью расслабиться, чтобы вы могли лучше отдыхать ночью и просыпаться более свежими. Этот дизайн также поможет уменьшить точки давления, а также улучшит кровообращение по всему телу.

Ортопедическая подушка Mkiscesky доступна в двух размерах: один для взрослых и меньший размер для детей.Предлагая различные размеры, они могут еще больше адаптироваться к вашим конкретным потребностям для наилучшего ночного сна. Ортопедическая подушка Mkicesky добилась большого успеха на японском рынке, и теперь компания также нацелена на рынок подушек в США.

Плюсы

Пена с эффектом памяти, наполненная гелем, сохраняет прохладу ночью

Безрисковый пробный период 30 ночей

Множество опций, которые помогут вам найти идеальную жесткость

Производитель из США с 5-летней гарантией

Минусы

Измельченный пенопласт местами может стать комковатым

ANS смещается, и его необходимо регулярно выравнивать

9.Tempur Pedic Подушка для шеи Tempur-Ergo

Tempur Pedic — это имя, широко известное и уважаемое в индустрии матрасов и подушек. Подушка для облегчения шеи Tempur-Ergo производится очень уважаемым брендом и оправдывает свое название, поскольку это очень хороший выбор ортопедической подушки. Покупая продукцию Tempur Pedic, вы всегда знаете, что приобретаете качественную вещь. Недостатком является то, что иногда это будет стоить вам немного больше денег. Вам решать, стоит ли оно того.

Подушка Tempur Pedic Tempur-Ergo собрана в США, на нее также распространяется 5-летняя ограниченная гарантия. Подушка Tempur Ergo особенно удобна для тех из нас, кто спит на боку или на спине, благодаря специально разработанной конструкции. Из-за дизайна и формы подушки Tempur Pedic также указывает, что эта подушка может хорошо использоваться человеком практически любого телосложения.

При покупке этой подушки имейте в виду, что при первом использовании она может показаться немного жесткой.Не пугайтесь, и вам нужно дать ему шанс «взломать», прежде чем решить, что он вам не нравится. Дайте ему немного времени, и мы уверены, что вы найдете это хорошей инвестицией, как это уже сделали многие другие.

Плюсы

Уникальный и интересный дизайн

Можно использовать как поясничную опору для тех, у кого болит спина

Пена с эффектом памяти с алоэ вера без заметного запаха

Съемный чехол, который можно стирать в машине

Гипоаллергенный материал с дышащей тканью

Минусы

Из-за конструкции к

нужно привыкнуть

Пробный период не предлагается на момент написания

10.COOP Товары для дома Регулируемая подушка-чердак

Регулируемая подушка-лофт премиум-класса Coop Home Goods — это подушка, сертифицированная Certi-PUR и GreenGuard Gold, которая производится прямо в США. Одним из интересных свойств этой подушки является то, что COOP утверждает, что она полностью регулируется. По сути, это означает, что у вас есть возможность открыть внешнее и внутреннее покрытие подушки и добавить или удалить материал в соответствии с вашими потребностями.

Внешний чехол подушки изготовлен из так называемой ткани Lulltra.Этот материал состоит из материала, вдохновленного бамбуком, а также полиэстера, который оставляет вам дышащую и мягкую подушку, гипоаллергенную и устойчивую к пылевым клещам. Чтобы получить знаки отличия GreenGuard Gold и Certi-PUR US, подушка должна пройти строгие лабораторные испытания третьей стороны, чтобы гарантировать высочайшие стандарты безопасности и качества.

Плюсы

Внутренний слой с сотовой структурой обеспечивает отличную циркуляцию воздуха

Наволочка подушки из натурального бамбука с микровентиляцией

Отличная подушка для путешествий

Хороший уровень ортопедической поддержки

Минусы

Меньше большинства подушек

Имеет химический запах прямо из коробки

Руководство покупателя ортопедических подушек

Купить ортопедическую подушку непросто.У всех разная форма, жесткость и размер. Чтобы упростить вам задачу, мы составили список некоторых вещей, на которые стоит обратить внимание.

Двойной профиль

Мы не спим в одном и том же положении каждую ночь. Иногда мы меняем положение ночью. По этой причине всегда полезно искать подушку с двойным профилем. Они имеют высокопрофильную поддержку шеи и низкопрофильную поддержку шеи для тех, кто спит на животе и на боку.

Регулируемая толщина

Очень важно иметь возможность снимать внутренние слои, чтобы придать подушке нужную форму.Не все продукты имеют регулируемую толщину. Но, если вы суетливый человек, когда дело доходит до подушек, регулируемость просто необходима.

Пена с эффектом памяти

Когда дело доходит до подушек из пены с эффектом памяти, одни люди любят их, другие ненавидят. Если вы никогда не спали на подушке из пены с эффектом памяти, мы рекомендуем сначала попробовать ее. Этот материал предлагает отличную поддержку, но иногда слишком твердый.

Другая проблема пены с эффектом памяти заключается в том, что она очень горячая. Если вам нравится сохранять прохладу ночью, выберите сотовую, гелевую или вентилируемую пену с эффектом памяти, которая будет способствовать циркуляции воздуха.Когда дело доходит до подушек из пены с эффектом памяти, одни люди любят их, другие ненавидят. Если вы никогда не спали на подушке из пены с эффектом памяти, мы рекомендуем сначала попробовать ее. Этот материал предлагает отличную поддержку, но иногда слишком твердый.

Другая проблема пены с эффектом памяти заключается в том, что она очень горячая. Если вам нравится сохранять прохладу ночью, выберите сотовую, гелевую или вентилируемую пену с эффектом памяти, которая будет способствовать циркуляции воздуха.

2-х волновой

Дизайн двух волн популярен среди контурных подушек.Он имеет одну волну с низким профилем и 2-ю волну с более высоким профилем. Это означает, что вы можете поменять подушку в соответствии со своим стилем сна. Закругленная опора для шеи помогает удерживать позвоночник в правильном положении, а выемка обеспечивает место для отдыха головы.

Трапеция

Трапециевидные модели отказываются от пены с эффектом памяти в пользу полиэстера или хлопка. Они плюшевые с хорошей аэрацией и более мягким ощущением. Подобно 2-волновым, они имеют более низкий и высокий профиль для вашего стиля сна.Если спится жарко, лучше остановить свой выбор на трапециевидной конструкции без пены с эффектом памяти.

Регулируемая опора для шеи

Самый современный из трех. Регулируемая опора для шеи позволяет вытянуть секцию в виде «люка» в соответствии с размером шеи. Они являются наиболее универсальными из трех и изготавливаются либо из пены с эффектом памяти, либо из волокнистых материалов.

Крышка

Чехол очень важен, так как он плотно прилегает к коже. Дышащие ткани — лучший выбор, чтобы не чувствовать себя душно ночью.Распространена бамбуковая ткань, а также тканые ткани с микровентиляцией. Некоторые продукты имеют съемный чехол, который можно стирать в машине для большей практичности.

Какой тип подушки мне купить?

Тип подушки зависит от вас. Первый вопрос, который нужно задать: почему я покупаю подушку из пены с эффектом памяти? Если вы страдаете от болей в шее, вам понадобится подушка с ортопедическими свойствами. Точно так же, если у вас проблемы со сном, вам понадобится что-то мягкое и удобное.

Последний вопрос, который нужно задать: как мне спать? Знание того, в какой позе вы спите, будет ключевым фактором при выборе подходящей подушки. Вообще говоря, люди спят в трех основных позах. Бок, спина или живот. Если вы часто меняете положение, вам понадобится подушка с несколькими сторонами и профилями, которые легко переворачивать. Вот краткое описание типов подушек и их пригодности.

Ортопедическая подушка от боли в шее

Все продукты в нашем списке ортопедически разработаны, чтобы уменьшить боль в шее.Они имеют приподнятую опору для шеи, которая повторяет форму вашего тела. Если вы спите на животе или на спине, вам понадобится что-то низкопрофильное, чтобы голова не запрокидывалась назад и не давило на шею.

Людям, спящим на боку, нужна опора для шеи с более высоким профилем, потому что их плечи будут удерживать шею дальше от подушки. Изогнутые волны могут сначала показаться странными, но они играют жизненно важную роль в оказании помощи мышцам шеи, тем самым уменьшая боль в шее.

Ортопедические подушки для боковых спальных мест

Спать на боку — лучшая позиция для поддержки шеи и спины.Сгибание ног к груди поможет позвоночнику сохранить свою естественную кривизну. Проблема со сном на боку заключается в том, что ваша шея склонна провисать; особенно если вы используете мягкую впитывающую подушку.

Идея состоит в том, чтобы держать шею как можно ближе к одному и тому же углу позвоночника. Пена с эффектом памяти — лучший выбор, если ночью вы спите прохладно. Твердая поддерживающая подушка, которая не тонет, творит чудеса при болях в спине и шее.

Топ-8 лучших обзоров ортопедических подушек

Лучшие ортопедические подушки удерживают голову и позвоночник, включая шею, в правильном положении.Тем не менее, большинство людей с болями в спине, как правило, сосредотачиваются на своем матрасе, полагая, что, если они получат удобный «ортопедический» матрас, который обеспечивает хорошую поддержку, это поможет уменьшить или устранить их боль. Как говорится в известной песне, «это не обязательно так»!

Конечно, хороший ортопедический матрас может облегчить боль при многих видах ортопедических заболеваний, а не только при заболеваниях шейки матки. Термин «шейный» относится к шее, и хотя некоторые шейные подушки также называют ортопедическими подушками, последние разработаны специально для корректировки положения тела в постели.Этот термин может использоваться для обозначения подушек, предназначенных для поддержки шеи и плеч, коленей, а также подушки для всего тела, чтобы удерживать шею в правильном положении по отношению к остальной части позвоночника и позволять спящему спокойно и здорово отдыхать. .

 Вот наши 8 лучших ортопедических подушек. Мы проверили размер королевы каждого, где он был доступен.

8 лучших ортопедических подушек

* Указан размер Queen — размер King составляет 36 x 20 дюймов (91,4 x 50,8 см).

** Подушка для поддержки шейного отдела позвоночника Core Products Tri-Core доступна в двух размерах: Полная (24 x 16 дюймов / 61 x 40 см).6 см) и среднего размера (22 x 15 дюймов / 55,9 см x 38,1 см).

Содержание

1. Snuggle Pedic Bamboo Luxury Shredded Foam Pillow – лучшая ортопедическая подушка Комбинезон

Роскошная бамбуковая подушка Snuggle Pedic из измельченной пены с эффектом памяти – это высококачественная ортопедическая подушка – по сути, лучшая ортопедическая подушка в 2022 году. по нашим тестам. Конструкция из измельченного пеноматериала и молния позволяют удалять или добавлять наполнитель, чтобы изменить объем и жесткость в соответствии с вашими личными потребностями.Это идеально, если вы и ваш партнер предпочитаете разные уровни поддержки, чтобы ваши шеи были удобными и правильно поддерживались, а также правильно ориентировались по отношению к форме вашего позвоночника под ним. В слишком многих случаях людям приходилось жертвовать собственным комфортом, чтобы позволить своему партнеру подобрать подушку, которая им подходит.

Бамбуковый искусственный шелк — отличный материал для укрытия, когда речь идет о сохранении прохлады. Он поглощает тепло в течение ночи и помогает предотвратить чрезмерное потоотделение и просыпаться ночью в горячем и влажном состоянии.Измельченная пена с эффектом памяти возвращается к своей первоначальной форме так же, как и твердая пена с эффектом памяти. Хотя пена с эффектом памяти может генерировать больше тепла, чем другие пены, тот факт, что она измельчается, имеет тенденцию уменьшать это. Любое остаточное тепло — это место, где бамбуковое покрытие вступает в игру, чтобы сохранять прохладу.

Pros

  • Внутреннее покрытие изготовлено из эластичного материала, который можно наполнить настолько прочным и поддерживающим, насколько вы пожелаете, добавив к наполнителю подушки или даже удалив часть измельченной пены с эффектом памяти.
  • Обеспечивает хорошую ортопедическую поддержку для боковых, задних и передних спальных мест.
  • Внешний чехол изготовлен из 43% бамбукового вискозы. Это поглощает тепло, помогая сохранять прохладу во время сна.
  • Пена сама по себе экологически безопасна, имеет сертификаты Biogreen и CertiPUR-US на отсутствие вредных веществ и веществ, разрушающих озоновый слой.
  • Подушка антимикробная, гипоаллергенная и устойчивая к пылевым клещам.
  • Вы можете стирать и сушить в стиральной машине внешний чехол, а также всю подушку, если это необходимо, но следуйте инструкциям.
  • Пена, сертифицированная CertiPUR-US или Biogreen: заявляет, что пена не содержит фталатов, тяжелых металлов, таких как свинец, кадмий и ртуть, озоноразрушающих веществ, галогенированных углеводородов или любых других веществ, опасных для человека или окружающей среды.
  • Пробный сон на 20 ночей с полным возвратом средств без претензий, если подушка будет возвращена бесплатно в течение 120 дней с момента покупки.
  • 20-летняя гарантия от дефектов изготовления или материалов.
  • Сделано в США.

Минусы

  • Ничего такого, что мы смогли найти в нашем тестировании, хотя некоторые пользователи считают, что измельченная пена с эффектом памяти иногда смещается и теряет объем, что делает подушку неудобной. Это можно снова распушить с помощью быстрой стирки в сушилке.

Примечания редактора: Это высококачественная подушка, которая правильно поддерживает голову и шею. Независимо от того, в каком положении вы спите, подушка повторяет форму вашей головы и шеи, а также плеч, если вы спите высоко на подушке.Это отличная подушка для храпящих, особенно если вы спите на спине. Чердак и наполнение можно отрегулировать, чтобы помочь остановить храп, изменив положение во сне. Если вам нужна дополнительная пена с эффектом памяти, она предоставляется бесплатно по запросу. Подушка также доступна в размерах Standard и King.

Проверить цену на Amazon Now

2. Подушка для вытяжения шеи — подушка для шеи лучшей формы

Эта подушка для шеи, изготовленная Arc4Life, имеет центральную область для головы и два варианта для шеи: один для поддержки шеи и вы можете повернуть подушку на 180 градусов к другой (вытяжение V), которая мягко растягивает вашу шею и обеспечивает некоторую тягу.Последний предпочтительнее для тех, кто спит на спине, а первый больше подходит для тех, кто спит на боку.

Голова удобно располагается по центру, а приподнятая нижняя часть поддерживает шею в правильном изогнутом положении. Подушка наполнена полиэстеровым волокном, что очень удобно для головы и шеи. Эта ортопедическая подушка доступна в трех размерах (большой, средний и маленький (для путешествий), но убедитесь, что вы знаете размер, наиболее подходящий для вас. Слишком большая подушка в этой шейной конструкции может вызвать боль в шее.Размеры:

Большой: 28″ x 17″ (70 см x 43,2 см) — Подходит для людей с более крупным телосложением, ростом 6 футов и выше.

Средний:  24 x 17 дюймов (61 см x 43,2 см) — подходит для большинства людей ростом от 5 до 6 футов.

Маленький (для путешествий): 50,8 см x 38,1 см (20 x 15 дюймов) — подходит для детей и взрослых ростом ниже 5 футов.

Толщина каждого: 5–6 дюймов (12,7–15,2 см)

Подробнее о размерах см. здесь.

Сторона с опорой для шеи обеспечивает более мягкую поддержку, чем сторона с тягой V. Рекомендуется использовать эту подушку в течение нескольких дней, в течение которых любая боль в шее или головная боль должны исчезнуть, поскольку ваше тело привыкнет к подушке. Если ваша боль сохраняется, возможно, эта подушка не для вас. У вас есть 90 дней, чтобы решить, оставить его себе или нет, с полным возвратом средств, если он вам не подходит. Многие, кто использует его, обнаружили, что их боль в шее и спине исчезла.

Pros

  • Две стороны для шеи, одна поддерживает шею, а другая растягивает ее, чтобы шейные позвонки не раздвигались.
  • Идеально подходит для тех, у кого болит шея или спина, или даже то и другое одновременно!
  • Идеально подходит для тех, у кого сильно изогнутая или армейская (прямая) шея.
  • Дополнительный наполнитель доступен по запросу, если требуется сделать подушку более жесткой.
  • Чехол на молнии можно стирать в машине.
  • Подходит для сна на боку и на спине.
  • Бесплатная доставка.
  • 90-дневная пробная версия сна, в течение которой вы можете вернуть подушку с бесплатной доставкой и безвозмездным возмещением.
  • Полная 5-летняя гарантия на дефекты изготовления или материалов.
  • Сделано в США.

Минусы

  • Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть.
  • В остальном эта подушка отлично подходит для поддержания хиропрактики.

Примечания редактора: Это удивительно удобная подушка для лежания, хотя к ней нужно время, чтобы привыкнуть. Тем не менее, у вас есть 90 дней, чтобы проверить его и решить, оставить его или нет.Если нет, то вы можете вернуть его бесплатно для полного возмещения. Так же есть полная гарантия 5 лет. Важно, чтобы вы привыкли спать на этой подушке. Сначала это может вызвать небольшую боль, но она должна исчезнуть, и проблемы с шеей исчезнут. Убедитесь, что вы покупаете размер, наиболее соответствующий вашему росту.

Проверить цену на Amazon Now

3. Регулируемая подушка из пеноматериала с эффектом памяти UTTU – лучше всего подходит для разных положений сна

Подушка из пеноматериала с эффектом памяти UTTU регулируется по высоте и состоит из 3 слоев, из которых центральный опустить подушку.Он производится в Китае с использованием запатентованной пены UTTI Dynamic® Foam весом 3 фунта. Эта плотность пены с эффектом памяти поддерживает и не дает вам погрузиться в подушку ночью. Это также помогает поддерживать правильное положение позвоночника. Запатентованная пена с эффектом памяти, сертифицированная CertiPUR-US и не содержащая токсичных материалов, повторяет естественные изгибы головы и шеи, обеспечивая хороший сон без дискомфорта.

Pros

  • Покрытие из вискозы изготовлено из бамбука и обладает естественной мягкостью, воздухопроницаемостью и охлаждающими свойствами этого материала.Чехол съемный, его можно стирать и сушить в машинке.
  • Пены, сертифицированные CertiPUR-US: не содержат тяжелых металлов, фталатов, других токсичных веществ и озоноразрушающих веществ.
  • Регулируемая толщина от 3,9” (9,9 см) до 4,7” (11,9 см) для сна на спине и животе, а также на боку.
  • Гипоаллергенный.
  • Текстиль, сертифицированный OEKO-TEX.
  • Гарантия удовлетворения на 96 ночей — верните, если вам не понравится.
  • 5-летняя гарантия на материальные и производственные дефекты.

Минусы

  • Некоторые считают, что регулировка высоты на 2 см (0,8 дюйма) слишком мала для них.
  • Доступен только размер Queen.

Примечания редактора: Ортопедическая подушка с эффектом памяти UTTA Sandwich подходит для всех положений сна. Спящие на животе лучше всего подходят с более тонкими подушками, а средний слой из трех можно снять, чтобы разместить шпалы спереди, а также на спине и боку. Чехол из бамбукового волокна, который можно стирать в машине, отводит влагу и обеспечивает охлаждение.Запатентованная пена с эффектом памяти не тонет так сильно, как большинство других пен с эффектом памяти, и более эффективно сохраняет прохладу.

Проверить цену на Amazon Now

4. Подушка с эффектом памяти ROYAL THERAPY

Подушка с эффектом памяти Royal Therapy наполнена измельченной пеной с эффектом памяти. Это означает, что, несмотря на то, что при доставке подушка твердая, вы можете сделать ее мягче, удалив часть измельченных наполнителей. Он поглощает вес и тепло вашей головы и плеч, тем самым обеспечивая полную поддержку ваших основных черт (головы и плеч), а также шеи.Эта подушка достигает этого таким образом, что поддерживает голову и шею, сохраняя при этом их естественное выравнивание относительно друг друга.

Правильное положение позвоночника помогает предотвратить боль в шее и спине, адаптируясь к вашей индивидуальной уникальной форме во время сна. Чехол изготовлен из смеси бамбука и полиэстера, не имеет запаха и гипоаллергенен. Он нетоксичен и безопасен для сна, а также подавляет рост плесени, грибков, пылевых клещей и бактерий. Это также охлаждающая ткань, не дающая вам нагреваться ночью.

Pros

  • Изготовлено с использованием Trufoam, запатентованной пены с эффектом памяти, которая снимает давление с головы и плеч и помогает поддерживать шею в правильном положении. Он возвращается к своей первоначальной форме, когда вы его не используете. Помогает уменьшить ворочание.
  • Помогает поддерживать правильное положение позвоночника во время сна.
  • Чехол подушки изготовлен из смеси бамбука и полиэстера, которая охлаждает, удобна и нетоксична.
  • Сохраняет форму: подушка из пены с эффектом памяти Royal Therapy не сминается.
  • Это антиаллергенное средство, удерживающее аллергены, такие как пылевые клещи, пыльца, плесень и другие.
  • Антибактериальный наполнитель и ткань.
  • Сертификат CertiPUR-US – не содержит тяжелых металлов, фталатов, формальдегида, антипиренов TCEP и других токсичных веществ.
  • Волокна, сертифицированные OEKO-TEX.
  • Сделано в США.

Минусы

  • Гарантия плохая всего 30 дней.
  • Эту подушку можно использовать тем, кто спит на боку, но если вы почувствуете боль, прекратите ее использовать.
  • В остальном серьезных проблем не обнаружено.

Примечания редактора: Это хорошо сконструированная ортопедическая подушка, обеспечивающая хорошую поддержку для стабильного положения шеи, а также помогающая сохранить естественное положение головы по отношению к шее. Если он покажется вам слишком твердым, вы можете смягчить его, сохранив шейную поддержку, удалив часть пломбы. Амортизирующие свойства этой ортопедической подушки превосходны.

Проверить цену на Amazon сейчас

 5.Многофункциональная подушка для коленей из пены с эффектом памяти – лучшая подушка для коленей

 Многофункциональная подушка для коленей из пены с эффектом памяти, доступная в группе EasyLife, является одной из лучших ортопедических подушек на рынке для тех, кто страдает ишиасом: болью в седалищном нерве в ногах. Он предназначен для размещения между вашими коленями, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить боль, поддерживая ваши ноги и нижнюю часть спины. Эту подушку для колен также могут использовать женщины во время беременности и все, кому нужна поддержка колена или снятие болезненной мышечной усталости.

Pros

  • Ортопедический эргономичный дизайн для уменьшения давления на ноги и седалищный нерв.
  • Комфортно для ног, уменьшает боль и усталость мышц ног.
  • Способствует хорошему кровообращению в ногах.
  • Разделяет ноги и колени, а также обеспечивает правильное положение бедер.
  • Можно использовать для поддержки поясницы или в качестве распорки для ног.
  • Гипоаллергенный и антибактериальный
  • Собран в США.
  • Гарантия возврата денег без споров, если вам что-то не понравится.

Минусы

  • Ничего из того, что мы смогли найти для подушки, предназначенной для ваших ног.

Примечания редактора: Эту многофункциональную подушку из пеноматериала с эффектом памяти можно использовать под коленями, между ними или под голенью, чтобы уменьшить боль при ишиасе или уменьшить давление на нижнюю часть спины (поясничную область). Также полезно уменьшить давление на ноги и спину в постели во время беременности.Некоторые люди используют его для дополнительной поддержки во время сидения. Некоторым людям удобно использовать ее как обычную подушку.

Проверить цену на Amazon Now

6. Водяная подушка Mediflow Fiber – лучшая водяная подушка

Водяная подушка Mediflow Fiber предлагает отличное решение для пены с эффектом памяти. Вместо пены для поддержки используется вода. Он состоит из нижнего слоя воды и верхнего слоя из мягкого полиэфирного волокна. Он обеспечивает превосходную удобную поддержку головы и шеи, а также регулирует эту поддержку, когда вы двигаете головой во время сна.В результате получается подушка, которая уменьшает боль в шее независимо от того, в каком положении вы спите. Вы можете снизить уровень жесткости, изменив количество используемой воды.

Pros

  • Клинически доказано в Школе медицины Джона Хопкинса, чтобы обеспечить высокое качество сна, эффективную поддержку и уменьшение боли в шее во время сна. Посмотрите это видео для доказательства.
  • Ваша голова покоится на сверхмягком пенопластовом слое и поддерживается водой, которая не может сжиматься так же, как подушка с поролоновой опорой.
  • Доступна регулируемая опора путем добавления или удаления воды.
  • Подходит для всех поз для сна: на боку, на животе или на спине. Вам не нужно взбивать или взбивать подушку.
  • Два слоя разделены прочным гибким листом.
  • Удобная хлопчатобумажная спальная поверхность гипоаллергенна, так что никаких проблем с пылевыми клещами или другими аллергенами.
  • Сделано в США.
  • 3-летняя гарантия на дефекты материалов или изготовления.
  • Без риска 30-дневный пробный период без придирок. Верните эту ортопедическую подушку в течение 30 дней, если вы не хотите ее оставлять себе.

Минусы

  • Некоторые люди жалуются на плеск воды: это можно исправить, удалив воздушные карманы.
  • Кроме этого, мы не смогли найти никаких проблем.

Примечания редактора: Это очень удобная ортопедическая подушка для сна, особенно если наполнение водой соответствует вашему положению во время сна.При желании вы можете заполнить водяной пузырь воздухом — это работает достаточно хорошо и устраняет выплескивание. Это кажется особенно хорошим для людей, которые меняют положение во время сна ночью. Пробный период в 30 дней хорош — если вы не хотите его оставлять, верните его, чтобы получить возмещение «без вопросов».

Проверить цену на Amazon Now

 7. Perform Pillow — подушка для шеи

Эта подушка для шеи, изготовленная в США компанией Perform Pillow, предназначена для уменьшения или устранения болей в шее.Он обеспечивает эргономичную поддержку головы и шеи, правильно выравнивая позвоночник. Пена представляет собой пену премиум-класса с эффектом памяти, которая является воздухопроницаемой и удобной и особенно подходит для контурных подушек. Вес вашей головы и шеи образует канавку в контуре, чтобы правильно поддерживать и удерживать голову и шею. Это уменьшает боль, а часто и устраняет ее, позволяя вам спать намного лучше, чем с подушкой обычной формы.

Если вы пробовали шейную или ортопедическую подушку традиционной формы, попробуйте эту.Вы можете быть очень приятно удивлены тем, насколько это удобно и как уменьшается боль в шее. Чехол состоит из 56% полиэстера и 43% бамбукового волокна. Он доступен в трех толщинах: тонкий/средний/толстый. Более толстая и нижняя стороны каждой подушки (в дюймах):  Тонкие: 3½–2¼ для детей и людей с узкой шеей или тех, кто предпочитает более тонкие подушки. Средний: 4¼ – 3 для тех, кто любит среднюю подушку, и Толстый: 5 – 3¾ для тех, у кого большая шея или кто предпочитает более толстую подушку.

Pros

  • Подушка для шеи американской фирмы Perform Pillow — это ортопедическая подушка, предназначенная для уменьшения или устранения болей в шее и помогающая поддерживать прямое положение позвоночника во время сна.
  • Три варианта толщины верхней и нижней частей подушки. Центр представляет собой углубление, соответствующее вашей голове.
  • Способствует равномерному распределению веса головы и шеи, обеспечивая более спокойный сон и уменьшая ворочание во время сна.
  • Эта подушка была изобретена мануальным терапевтом доктором Сэмюэлсом для облегчения болей в шее и спине. Он предназначен для облегчения боли в шее и спине, а также для поддержки области шеи, чтобы обеспечить правильное положение позвоночника во время сна на боку или спине.
  • Бамбуковая наволочка гипоаллергенна и нетоксична, ее можно стирать в машине.
  • Сертификат CertiPUR-US.
  • Сделано в США (Калифорния).
  • 5-летняя гарантия на дефекты материалов и изготовления.
  • 30-дневный пробный период: если вам не понравится ваша подушка в течение 30 дней, верните ее и получите полный возврат средств.

Минусы

  • Нет, за исключением того, что некоторым людям не нравятся контурные подушки, хотя они могут обеспечить больший комфорт и лучший сон тем, кто может страдать от болей в шее или спине при использовании подушек в традиционном стиле.

Примечания редактора: Эта подушка помогает при болях в шее, спине и других возможных ортопедических проблемах.Те, кто страдает от болей в шее и спине, часто находят облегчение от такой конструкции подушки. Пена с эффектом памяти позволяет приподнятым верхним и нижним областям быстро восстанавливаться после вмятин, вызванных поддержкой шеи.

Проверить цену на Amazon Now

8. Основные продукты Трехъядерная подушка для поддержки шейного отдела позвоночника

Эта подушка имеет вогнутый центр, который удобно удерживает вашу голову, а шейный валик поддерживает вашу шею. В результате получается отличная поддержка шеи, которую также можно выровнять, поскольку подушка помогает восстановить естественную кривизну шеи и позвоночника.Это может привести к исправлению нескольких потенциальных проблем с шеей и позвоночником, которые могут быть вызваны другими подушками. Это одна из причин, по которой шейная подушка Core Products Tri-Core вошла в число наших лучших ортопедических подушек в 2022 году.

Эта подушка имеет два уровня жесткости: стандартный и мягкий. Вариант стандартной жесткости лучше всего подходит, если у вас есть серьезные проблемы с шейкой матки. Вариант «Мягкий» рекомендуется для небольших смещений, хотя это ни в коем случае не мягкая подушка. Мягких подушек следует избегать, если вы страдаете от болей в шее и/или спине из-за смещения шеи по отношению к позвоночнику.Обратите внимание, что эта подушка наполнена первичным полиэфирным волокном, а чехол соткан из равной смеси хлопка и полиэстера.

Pros

  • Помогает выровнять шейные кости с костями позвоночника.
  • Боковые лепестки помогают поддерживать голову в естественном положении.
  • Верхний и нижний шейный валик разной ширины позволяют разместить спальных мест разного размера.
  • Уменьшает или даже лечит боль в шее и спине.
  • Доступны в двух размерах.
  • Сделано в США.
  • Неаллергенный.
  • 90-дневная гарантия возврата денег, если вам что-то не понравится.

Минусы

  • Требуется время, чтобы привыкнуть, но оно того стоит.
  • Не рекомендуется для боковых шпал, хотя некоторые успешно его используют.

Примечания редактора: Эта ортопедическая подушка обеспечивает превосходную поддержку, помогая поддерживать естественное положение шеи и позвоночника.Это способствует правильной осанке и уменьшает боль, особенно боль в шее. Два варианта ширины шеи и два размера подушек предоставляют вам четыре различных варианта. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому типу подушки: лучше постепенно привыкать к ней в течение нескольких недель. Немедленное перманентное лечение может не облегчить вашу боль удовлетворительным образом — дайте ему время, и оно должно сработать.

Проверить цену на Amazon Now

Справочник покупателя по ортопедическим подушкам

Большинство людей тратят много времени на выбор правильного матраса и даже лучшего одеяла для себя.Многие не осознают важность своей подушки и не могут сделать правильный выбор подушки, отвечающей их потребностям. Прежде чем объяснять, на что обращать внимание при покупке ортопедической подушки, давайте сначала обсудим, что же такое такая подушка. Они также известны как шейные подушки, хотя не все ортопедические подушки являются шейными, то есть относящимися к шее или шейным позвонкам. Это 7 позвонков, которые поддерживают вашу голову и проходят от макушки до груди. Это также довольно тонкие и нежные кости, которые нуждаются в максимальной амортизации, пока вы спите.

Если вы не выберете правильную подушку, весь ваш позвоночник может сместиться, что приведет к болям в шее и спине, судорогам в мышцах шеи и спины, дисбалансу и общему ощущению скованности и плохому самочувствию. Слишком много подушек предназначены для мягкости и комфорта, и даже если у вас нет проблем с мышцами шеи или спины, плохая поддержка, которую могут предложить обычные подушки, и плохая осанка во время сна могут привести к сильной боли в шее и спине. . Ортопедическая подушка предназначена для того, чтобы помочь вам избежать таких проблем или даже вылечить их, если вы уже испытываете боль.Это может улучшить кровообращение, снизить давление и поддержать естественную форму тела. Вот руководство по выбору лучшей ортопедической подушки для ваших нужд.

Лучший тип ортопедической подушки: Вот руководство по выбору подушки, которая вам нужна

Не существует «лучшей ортопедической подушки». Мы уже делали обзор лучших подушек от боли в шее в 2022 году, и вы можете прочитать этот обзор, перейдя по ссылке. Их часто называют «шейными подушками», хотя они, возможно, не были разработаны специально для поддержки шеи.Настоящие шейные подушки предназначены для эргономичной поддержки шеи, а ортопедические подушки предназначены для поддержки спины или даже коленей. Оба типа могут помочь поддерживать хорошую форму всего позвоночника. Вот некоторые из наиболее популярных и эффективных форм ортопедических подушек для шеи, плеч и спины.

1. Шейные подушки: Большинство ортопедических подушек представляют собой шейные подушки, сконструированные так, чтобы поддерживать семь шейных позвонков; другими словами, ваша голова и шея.Нет смысла поддерживать шею, если голова может болтаться, и наоборот. Некоторые шейные подушки имеют традиционную форму подушки, в то время как другие имеют форму с углублением в центре для поддержки головы и приподнятой областью в нижней части подушки для поддержки шеи. Эта конструкция поддерживает голову и шею таким образом, что позвонки от верхней части черепа до нижней части шеи лежат на одной линии. Мы включили в нашу подборку три таких подушки (2, 7 и 8.)

Подушки правильной формы также могут служить подушками для шеи, особенно если они наполнены пеной с эффектом памяти – измельченной или нет. Пена с эффектом памяти принимает форму головы и шеи, а часто и плеч, чтобы поддерживать семь верхних позвонков на прямой линии. Некоторые из них являются регулируемыми: вы можете увеличить наполнитель пены, чтобы обеспечить большую поддержку, в то время как пена соответствует форме головы и шеи. Наши варианты 2 и 8 наполнены полиэфирным волокном, № 5 — водой и полиэфирным волокном, а остальные — пеной с эффектом памяти.

2. Нешейные ортопедические подушки: Большинство ортопедических подушек также являются шейными подушками, подходящими как для шеи, так и для спины. Тем не менее, многофункциональная подушка для коленей из пены с эффектом памяти (№ 5), которую мы протестировали и рассмотрели, предназначена для снятия нагрузки с ног или нижней части спины. Если у вас ишиас, это хороший выбор для вас. Подушка предназначена для размещения между голенью или под ней. Уменьшение давления на ноги может уменьшить боль при ишиасе, а также уменьшить давление на ноги во время беременности.Такие подушки также можно использовать, чтобы лечь под нижнюю часть спины или поясничную область, чтобы уменьшить боль в пояснице.

3. Водяные подушки: Водяные подушки полезны в качестве ортопедических подушек, поскольку они не сжимаются, как другие подушки. Вода не сжимается, поэтому вы можете легко регулировать жесткость подушки этого типа, добавляя или удаляя воду. Некоторые подушки, такие как рассмотренная нами водная подушка Mediflow Fiber, имеют верхний слой из мягкого полиэфирного волокна премиум-класса для дополнительного комфорта.Это уменьшает боль в шее независимо от того, в каком положении вы спите. Наш выбор №6 — отличный пример ортопедической подушки такого типа.

4. Подушки для всего тела: Подушки для всего тела предназначены для размещения всего тела. Они особенно популярны среди беременных женщин за дополнительный комфорт, который они обеспечивают, а также могут уменьшить мышечную и нервную боль. Подушка Moonlight Slumber Comfort U Total Body — это один из примеров, который мы рассмотрели, но не включили в наш обзор, поскольку он занял первое место в наших обзорах лучших подушек для беременных.Подушки для беременных во многих случаях можно использовать в качестве ортопедических подушек, поэтому стоит ознакомиться с этим обзором, особенно если вы ждете ребенка.

Что лучше?

Лучшей ортопедической подушки не существует, так как многое зависит от вашего состояния. Наш выбор № 1, подушка из измельченной пены с эффектом памяти Snuggle Pedic Bamboo Luxury, представляет собой отличную шейную подушку общего назначения, которая может уменьшить большинство болей в шее и спине, а в некоторых случаях даже устранить их. Наш выбор № 2, подушка для шейного вытяжения шеи, является нашей лучшей формой шейной подушки для поддержки шеи и вытяжения.

Выбор ортопедической подушки зависит от вашего состояния. Все вышеперечисленное может помочь при болях в шее, хотя наиболее универсальным, по-видимому, является подушка для шейного вытяжения шеи производства Arc4Life. У него есть верхняя и нижняя части подушки, причем нижний край подходит для растяжения (тяги) шеи. Его можно повернуть так, чтобы верхний край опустился вниз, чтобы обеспечить хорошую поддержку, а не сцепление с шеей. Эта подушка также доступна в трех размерах: большом, среднем и маленьком: размеры описаны в нашем обзоре выше.

Размеры – Какой размер подушки мне нужен?

Ортопедические подушки бывают разных размеров; в отличие от матрасов, здесь нет стандарта. Некоторые из них могут рекламироваться как король или королева и т. д., хотя общепринятых стандартных размеров нет. Мы предоставили список измерений в нашей таблице, чтобы вы могли решить, что лучше для вас — и вашего партнера, если вы пара. Наш совет — измерьте высоту и ширину вашей существующей подушки и выберите что-то похожего размера, если таковая имеется.В противном случае измерьте заявленный новый размер подушки на своей кровати, чтобы установить, как она будет выглядеть.

Подушки обычной прямоугольной формы, как правило, наполняются пеной с эффектом памяти. Этот тип пены соответствует форме вашей головы и шеи, чтобы обеспечить надлежащую поддержку для всех типов сна. Обычно они одинаково хорошо подходят для боковых, задних и передних шпал. Фасонные подушки, как правило, изготавливаются из полиэфирного волокна или микрофибры. Обычно они имеют центральную область для головы и толще в нижней части подушки, чтобы поддерживать шею.Некоторые из них вращаются и имеют разную толщину сверху и снизу, чтобы соответствовать разным положениям во время сна или разной глубине шеи. Другие шейные подушки приподняты с левой и правой сторон, чтобы голова оставалась стабильной.

Другие вещи, на которые следует обратить внимание

Гарантия/испытание: Ортопедические подушки могут вам подойти или разочаровать в зависимости от причины, по которой вы их приобрели. Вы должны убедиться, что у него есть гарантия от плохого качества изготовления или дефектов материала. Многие также дадут вам пробный период, обычно от 30 дней и выше.В течение этого периода вы можете вернуть свою ортопедическую подушку с полным возвратом средств, как правило, без вопросов. Однако было бы неплохо объяснить, почему вы его возвращаете. Это позволяет производителю решить проблему для будущих покупателей.

Санитарная сертификация:  Большинство подушек изготавливаются из пенопласта, не содержащего опасных веществ, таких как тяжелые металлы (свинец, кадмий, ртуть и т. д.), озоноразрушающих веществ, таких как галогенированные углеводороды (например, тетрахлорэтилен, четыреххлористый углерод, метиленхлорид, 1-бромпропан, винилхлорид и фосген.) Сертификаты, на которые следует обращать внимание: CertiPUR-US (для пенопласта) и OEKO-Tex (для текстиля). В нашем обзоре нет подушек, содержащих опасные антипирены.

Аллергены: Ни одна из подушек, включенных в наш обзор, не содержит латекса или пуха/пера. Это аллергены, которые часто встречаются в других подушках, одеялах и матрасах. Большинство ортопедических подушек гипоаллергенны и устойчивы к пылевым клещам. Это означает, что они не содержат известных аллергенов и предотвращают размножение пылевых клещей.

Часто задаваемые вопросы

Вот некоторые из вопросов, которые нам задавали относительно ортопедических подушек.

  1. Полезны ли ортопедические подушки?

Производители заявляют, что такие подушки, также известные как «специализированные» подушки, сконструированы и предназначены для облегчения боли в шее, а часто и в спине. Они утверждают, что они обеспечивают лучшую, чем обычно, поддержку шеи или шеи и позвоночника, а также обеспечивают хорошую поддержку шеи во время сна.Отзывы покупателей о таких подушках непременно говорят о том, что дело обстоит именно так. Однако не все боли в шее и спине вызваны одним и тем же заболеванием, и определенная подушка может не подходить для всех форм болей в позвоночнике, шее или спине. Отсюда и причина существования такого большого количества различных типов шейных или ортопедических подушек.

2. Какие подушки чаще всего рекомендуют хиропрактики?

Согласно нашему исследованию, хиропрактики рекомендуют 4 лучшие подушки, включая 3 в нашем обзоре.Это наша № 6 (подушка Mediflow Waterflow), наша № 8 (трехъядерная подушка для поддержки шейного отдела позвоночника) и наша № 1 (подушка Snuggle Pedic Shredded Memory Foam). Это контурные подушки, отличные от водяной подушки. Тем не менее, другие 5, которые мы включили в наш обзор, также полезны. Многое зависит от проблем с шеей и спиной, а также от того, зачем нужна шейная или ортопедическая подушка.

3. Как пользоваться контурной подушкой?

Контурная подушка имеет приподнятый край внизу, где должна лежать шея.Многие поставляются с двумя приподнятыми краями разной высоты, один вверху и один внизу. Лучше всего начинать с более высокого края внизу, где лежит ваша шея. Этот тип подушки поддерживает вашу голову посередине, а шею по краям и помогает удерживать семь шейных позвонков (шейных костей) на одной линии с остальной частью позвоночника, поэтому ваш позвоночник остается прямым во время сна. Наши № 2 выше (подушка для вытяжения шейного отдела позвоночника), № 7 (подушка для упражнений) и № 8 (трехъядерная подушка для поддержки шейного отдела позвоночника) являются примерами этого типа подушек.Ваша голова поддерживается в центральной части подушки, а шея — в выступающей части внизу. Это позволяет всему позвоночнику лежать прямо.

  4. Почему некоторые ортопедические подушки наполнены полиэфирными волокнами, а другие — пеной с эффектом памяти?

Некоторые ортопедические подушки имеют форму контурных подушек. Как правило, они набиты полиэфирным волокном или микрофиброй. Мы рассмотрели три из них плюс подушку на водной основе. Остальные четыре подушки из пены с эффектом памяти.Когда вы лежите на подушке из пены с эффектом памяти, пена принимает форму вашей головы и шеи, а также плеч, если это необходимо. Пена опускается под давлением вашего тела. Ваша голова оказывает большее давление, чем шея, и ваш спинной мозг имеет тенденцию поддерживаться прямо от головы до копчика. Наполнители из полиэстера не сжимаются таким образом и должны иметь форму, обеспечивающую поддержку там, где это необходимо.

5. Я сплю на спине – должны ли мои плечи лежать на подушке?

Нет, не должны.Ваши плечи должны лежать прямо под подушкой. Подушка должна лежать таким образом, чтобы ваша голова была прямой, а оба уха были параллельны друг другу. Это помогает держать позвоночник прямым на всем протяжении. Если бы ваши плечи опирались на подушку, ваш позвоночник был бы согнут между нижней центральной областью, на которую опиралась бы голова. Приподнятые части предназначены для поддержки шеи, чтобы шейные (шейные) позвонки не оставались без опоры, что приводило к сильной боли в шее и потенциальной боли в спине.

Справочник по ортопедическим подушкам – Заключение

Если вы ознакомитесь с информацией в Справочнике покупателя, то сможете сделать правильный выбор ортопедической подушки для себя и своей семьи. Подушка для шеи — это особый тип ортопедической подушки, предназначенной для поддержки шеи и удержания ее в правильном положении по отношению к голове и нижней части позвоночника. С обычной подушкой ваши шейные кости могут сгибаться вниз, когда вы спите, что в конечном итоге приводит к потере прямолинейности позвоночника.Это может привести к сильной боли и смещению позвоночника, которое может быть трудно исправить.

По возможности всегда примеряйте подушку перед покупкой. Однако, когда вы покупаете онлайн, у вас обычно есть около 30 или более дней, чтобы хорошо протестировать его. Если в этот период вы начинаете ощущать боль в шее или спине, либо имеющаяся боль не уменьшается или не устраняется, то верните подушку и попробуйте другую конструкцию.

Обзор лучших Ортопедические подушки

  • Snuggle Pedic Бамбук Роскошные подушки
  • цервикальной шеи Traction Подушка
  • UTTU Sandwich пены памяти Подушка
  • ROYAL ТЕРАПИЯ Подушка пены памяти
  • Многофункциональный Mem пены Колено Подушка
  • Mediflow Fiber воды Подушка
  • Подушка Perform Подушка для шейного отдела позвоночника
  • Основные продукты Tri-Core Поддержка шейного отдела

Резюме

Вы можете приобрести ортопедические подушки для различных целей, такие как коленные подушки, одну из которых мы описали выше.Они были сконструированы так, чтобы их можно было разместить ниже или между коленями. Их можно использовать для уменьшения или устранения боли при ишиасе, названном в честь большого седалищного нерва. Это самый большой нерв в вашем теле, идущий вниз от ягодиц, вниз по задней части бедер и ног к пяткам и подошвам ног. Некоторые ортопедические подушки разработаны как подушки для тела, чтобы обеспечить поддержку всего тела.

Сейчас популярно на InsideBedroom!

Врачи по-прежнему должны информировать родителей о правилах безопасного сна младенцев

(Reuters Health) — Родители с большей вероятностью будут следовать правилам безопасного сна младенцев, когда врачи четко говорят им, что делать и чего избегать, чтобы свести к минимуму вероятность раненый или умирающий ночью, У.С. исследование предполагает.

Исследователи изучили ответы более 34 000 матерей о том, как часто они следовали четырем основным правилам: укладывали младенцев спать на спину; укладывать младенцев спать в кроватку или другую безопасную поверхность для сна; совместное проживание без совместного использования кровати; и держать мягкие предметы и свободные постельные принадлежности подальше от спящих детей.

В целом, 78% матерей укладывают детей спать на спину, но только 57% держат детей в своей комнате, не деля с ними постель. Только 42% матерей избегали давать детям мягкие игрушки, подушки и другие мягкие постельные принадлежности, и только 32% использовали детские кроватки или другие безопасные поверхности для сна.

Однако, когда врачи проинструктировали матерей о правилах безопасного сна, они на 12-28% чаще укладывали младенцев спать самыми безопасными способами, сообщают исследователи в журнале Pediatrics.

«Укладывание младенцев спать на живот является наиболее широко известным фактором риска смерти, связанной со сном, но существуют и другие риски, связанные со сном, о которых родители должны знать, такие как сон на боку, сон на одеялах, подушках или другие мягкие предметы и спать на общих поверхностях, таких как кровати и диваны для взрослых», — сказала Эшли Хираи, ведущий автор исследования и старший научный сотрудник Управления ресурсов и услуг здравоохранения в Роквилле, штат Мэриленд.

«Самое безопасное место для сна младенцев — на спине, на отдельных твердых поверхностях для сна (кроватка, люлька или Pack ‘n Play) без каких-либо мягких постельных принадлежностей (одеял, подушек или бамперов) и в той же комнате, что и ребенок». опекуны», — сказал Хираи по электронной почте.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) стал гораздо менее распространенным в последние десятилетия, так как врачи призывают родителей укладывать младенцев спать на спину без одеял или других мягких постельных принадлежностей и игрушек, которые могут представлять риск удушья.Но, по данным Американской академии педиатрии (AAP), он остается основной причиной младенческой смертности.

В текущем исследовании демографические факторы, такие как возраст, раса, уровень дохода или образования, по-видимому, объясняют некоторую вариацию — примерно от 5 до 10 процентных пунктов — в доле матерей, которые сказали, что врачи рассказали им о методах безопасного сна.

Но демографические факторы объясняли большую вариацию — от 10 до 20 процентных пунктов — в том, как часто матери следовали совету.

В вопросах опроса не проводилось различие между обычными привычками, которые приводили к небезопасному сну младенцев, и случайными или случайными небезопасными действиями.

«Мы не знаем, почему семьи лучше соблюдают некоторые из этих рекомендаций по сравнению с другими», — сказал д-р Майкл Гудштейн, руководитель отделения неонатологии WellSpan и директор программы «Шпаргалки для детей» округа Йорк.

«Я подозреваю, что сон на спине — одна из наиболее распространенных практик, потому что мы продвигали ее дольше всех, а кампания «спать снова» была настолько успешной в спасении жизней», — Гудштейн, не участвовавший в исследование, сказал по электронной почте.

Некоторые пробелы в знаниях могут также быть связаны с культурой или поколениями, говорит доктор Лори Фельдман-Винтер из Медицинской школы Купера Университета Роуэна в Камдене, штат Нью-Джерси.

«Многие лица, осуществляющие уход, например, молодые матери или бабушки, которые, возможно, не были охвачены кампаниями «Снова спать» (или безопасный сон), не знают о важности размещения ребенка на спине в качестве способ предотвратить СВДС», — сообщил по электронной почте Фельдман-Винтер, не участвовавший в исследовании.

ИСТОЧНИК: бит.ly/2pKJSZF Pediatrics, онлайн, 21 октября 2019 г.

Материнство и акушерство »Ephraim McDowell Health

Если вы ищете отличные услуги по охране материнства и родовспоможения, выберите нас. Мы обязуемся предоставить отличный уход за беременными в наших двух больницах в Данвилле и Стэнфорде. Мы предлагаем частные, просторные родильные палаты, где пациенты рожают, рожают, восстанавливаются и продолжают послеродовой уход в одной и той же палате. В номерах есть большой диван, который трансформируется в кровать. В результате ваш помощник может спокойно выспаться, оставаясь с вами.

Мы оборудуем наши родильные палаты для обеспечения естественных и медикаментозных родов, что бы вы ни выбрали. Во всех люксах есть мячи для родов, полноразмерные подушки для тела и перекладина для толкания. В нашей Стэнфордской больнице также есть джакузи, массажные кресла и большие душевые с несколькими насадками для душа. Кроме того, каждый номер имеет выход в ухоженный внутренний двор с розарием и каменным фонтаном.

Обеспечение безопасности вашего ребенка

Мы серьезно относимся к обеспечению комфорта и безопасности наших пациентов и новорожденных.Мы держим наши родильные отделения запертыми с контролируемым доступом. В наших подразделениях используется система «HUGS» как дополнительный уровень комфорта и безопасности. Это электронная система контроля, которая защищает младенцев от похищения.

Пациенты обеих наших больниц также выигрывают от нашего участия в Программе признания отцовства штата Кентукки. Это позволяет нашим сотрудникам помогать не состоящим в браке парам с заполнением форм, необходимых для добровольного признания отцовства. Мы призываем родителей завершить этот процесс до того, как они покинут больницу.

Мы призываем наших матерей держать своих детей в своей комнате. Это усиливает опыт общения. Мы также предлагаем полностью укомплектованную детскую комнату для ухода за вашим ребенком, когда вы хотите отдохнуть. В нашей больнице в Данвилле также есть ясли уровня II, которые предлагают более специализированный уход за новорожденными с дополнительными потребностями.

Предродовые и послеродовые услуги предоставляются сертифицированными врачами, специализирующимися в области акушерства, семейной медицины и педиатрии. Кроме того, в больнице Стэнфорда услуги оказывает сертифицированная медсестра-акушерка.Высококвалифицированные медсестры поддерживают поставщиков. Многие из них получили различные сертификаты по внешнему мониторингу плода, стационарному акушерству, обучению родовспоможению и уходу за новорожденным. Сертифицированные консультанты и консультанты по грудному вскармливанию также могут помочь молодым матерям добиться успеха, если они решат кормить грудью.

Для получения более подробной информации о том, что мы предлагаем в Региональном медицинском центре им. Эфраима Макдауэлла, позвоните по телефону (859) 239-2562 или (859) 239-2550 или напишите нам по адресу[email protected]Пожалуйста, позвоните по телефону (606) 365-4600 для получения более подробной информации об услугах, доступных в больнице Ephraim McDowell Fort Logan.

Когда вас примут для родов, мы предоставим вам брошюру «Уход за матерью и новорожденным». Вы можете просмотреть эту информацию ниже.

Обучающие видео

Мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам подготовиться к приему нового члена вашей семьи. Наши сотрудники покажут вам, как ухаживать за собой и вашим ребенком, когда вы вернетесь домой.Мы понимаем, что у вас могут остаться вопросы после выписки из больницы. Таким образом, у нас есть следующие видео, которые вы можете просмотреть, используя предоставленный вам пароль:

ПРИМЕЧАНИЕ. Видеоролики доступны только для пациенток, рожающих в больнице Ephraim McDowell Fort Logan.

Уход за кенгуру

Мы призываем наших молодых мам практиковать метод «кенгуру» сразу после рождения и на протяжении всего пребывания в больнице. Этот контакт кожа к коже между матерью и ребенком может улучшить здоровье вашего новорожденного.Это также способствует грудному вскармливанию и привязанности, а также лучшему переходу вашего ребенка в новую среду. Вы можете просмотреть видео, в котором рассказывается об уходе за кенгуру, на странице www.youtube.com/user/EphraimMcdowellWeb.

Бесплатные занятия для будущих семей

Подготовка к родам

Этот курс предназначен для матерей со сроком беременности не менее 25 недель. Это поможет вам узнать, чего ожидать в больнице и доступных вариантах родов. Вам понадобятся две подушки и одно одеяло для третьего класса.Ваш тренер может присоединиться к вам. Требуется регистрация.

Региональный медицинский центр Эфраима Макдауэлла  – занятия проводятся во второй, третий и четвертый понедельник января, марта, мая, июля, сентября и ноября с 18:00 до 18:00. до 20:15 Чтобы зарегистрироваться, позвоните по телефону (859) 239-2530 или нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться онлайн.

Ephraim McDowell Fort Logan Hospital – занятия проводятся в первый, второй и третий понедельник января, марта, мая, июля, сентября и ноября с 17:00.м. до 19:00 Для регистрации позвоните по телефону (606) 365-4767.

Подготовка к грудному вскармливанию

Этот курс поможет вам успешно кормить ребенка грудью. Это также подготовит вас к грудному вскармливанию даже после того, как вы вернетесь на работу. Для занятий вам понадобится кукла или мягкая игрушка размером с младенца.

Региональный медицинский центр им. Эфраима Макдауэлла  – занятия проходят в четвертый вторник каждого второго месяца с 18:00 до 18:00. до 20:00 Чтобы зарегистрироваться, позвоните по телефону (859) 239-2530 или нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться онлайн.

Ephraim McDowell Fort Logan Hospital — позвоните по телефону (606) 365-4767, чтобы записаться на следующий доступный класс.

Класс братьев и сестер

Этот класс помогает подготовить братьев и сестер к появлению нового члена их семьи. Он доступен для пациентов, планирующих рожать в любой больнице. Класс собирается во второй четверг февраля, апреля, июня, августа, октября и декабря. Время занятий с 18:30. до 19:30 Чтобы зарегистрироваться, позвоните по телефону (859) 239-2530 или нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться онлайн.

Чтобы найти акушера-гинеколога, перейдите на нашу страницу поиска врачей.

Как хиропрактика помогает при беременности и что такое «текстовая шея»? – Доктор Анджела Витале. 970-669-7944. Loveland CO Chiropractor

Health-E-News июль 2017 г.


расширение возможностей для достижения оптимального здоровья

Может ли хиропрактика помочь при беременности?

Беременные женщины претерпевают множество изменений за время до рождения ребенка: от дородовых посещений до изменения диеты. Посещение врача во время беременности может позволить получить ответы на вопросы и проверить ребенка, и многие женщины хотели бы получить больше информации о том, как лечить боли, которые сопровождают растущий живот и ребенка.

В дополнение к тому, что может предоставить врач, беременным женщинам может помочь лечение хиропрактикой, чтобы вылечить некоторые из этих болей. Хиропрактика может не только облегчить боль, но и удержать ребенка в положении внутриутробно, в то время как вы получаете пользу от своего обычного дородового ухода. Если вы когда-нибудь задумывались, безопасно ли посещать мануального терапевта во время беременности, вот почему это не только безопасно, но и приносит огромную пользу беременным женщинам.

Почему хиропрактика полезна при беременности

Поскольку ваш мануальный терапевт уже работает над тем, чтобы ваше тело было выровнено, а функции вашего тела работали должным образом, имеет смысл только то, что он или она сможет помочь сохранить здоровье и выпрямление ребенка.

Ваш регулярный уход за хиропрактикой помогает держать в страхе регулярные боли, точно так же, как этот уход может помочь беременной женщине, испытывающей обычные боли во время беременности. Когда тело регулярно выравнивается, оно позволяет справиться с обычными болями, такими как боли в спине, головные боли и усталость, но когда беременная женщина получает лечение от мануального терапевта во время изменения тела, это может помочь уменьшить боль, связанную с с этими изменениями в течение девяти месяцев.

Что делает мануальный терапевт для беременной женщины?

Беременность вызывает множество изменений в организме, от изменения изгиба спины до выпячивания живота. Хиропрактика — отличный способ облегчить симптомы изменений в спине и животе, а также связках, тазе и опорно-двигательном аппарате в целом по мере роста вашего тела. Удерживая таз выровненным и сбалансированным, как если бы вы делали это с шинами вашего автомобиля, вы обеспечиваете лучшее положение для ребенка, когда придет время родов или когда ваша машина едет по дороге.

Пособия для беременных женщин и младенцев

Посещения хиропрактики не только уменьшат боль во время беременности, но и принесут много пользы. Это обеспечит общее поддержание здоровой беременности, но также сократит ваши роды и время родов, облегчит утреннее недомогание и облегчит боль в спине, шее и суставах. Было даже показано, что он снижает вероятность кесарева сечения. Вы почувствуете облегчение от болей в пояснице, и все это делается с помощью неинвазивного немедикаментозного метода.

Ребенку это тоже пойдет на пользу. Существует метод, который был разработан под названием «Техника Вебстера», созданный хиропрактиком, чтобы помочь уменьшить последствия подвывиха крестца или смещения крестца. Он находится в основании позвоночника между тазовыми костями, и эта техника снижает вероятность дисфункции суставов, поскольку крестцово-подвздошные суставы прикрепляют таз и крестец. Разгружая эту опорно-двигательную область, которая вызывает внутриутробное стеснение, ребенок с меньшей вероятностью будет нарушен и ему потребуется кесарево сечение из-за облегчения от техники Вебстера.

Если вы не были уверены в необходимости лечения хиропрактикой во время беременности, обязательно отдайте предпочтение этому естественному варианту наряду с регулярными посещениями врача, чтобы обеспечить здоровую беременность и роды.

 

Если вы или ваш ребенок страдаете отитом (воспалением уха), вам может помочь хиропрактика!

В этом тематическом исследовании мануальная терапия помогла 2-летней девочке, которая страдала от хронического среднего отита (хроническая инфекция уха), бессонницы, раздражительности, повышенной чувствительности кожи к одежде и избегала прикосновений и рук.

Средний отит определяется как воспаление среднего уха и является одной из наиболее распространенных инфекций у больных детей. Некоторыми факторами, увеличивающими риск возникновения среднего отита, являются семейный анамнез, мужчины, младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, воздействие вторичного табачного дыма, сезонные эффекты и аллергии.

В этом тематическом исследовании двухлетний ребенок был доставлен на консультацию к мануальному терапевту. Мать ребенка сообщила, что для того, чтобы уложить ребенка спать, потребуется не менее 2 часов, и она не будет спать более 4 часов за один раз.История болезни показывает, что у ребенка было более 20 ушных инфекций, серьезные аллергии и проблемы с поведением, включая приступы гнева.

После хиропрактики у ребенка немедленные результаты. После трех корректировок ребенок впервые смог спать всю ночь. После четвертой корректировки вспышек стало меньше. После четырех месяцев ухода ее ушные инфекции прошли, она постоянно спала всю ночь, ее чувствительность кожи исчезла, и у нее не было проблем с тем, чтобы ее брали на руки или прикасались к ней.

Ланджопулос, К. и Ланджопулос, Д. (2012). Разрешение хронического среднего отита, проблем со сном и тактильной гиперчувствительности у ребенка, проходящего хиропрактику на основе подвывиха. J. Детское, материнское и семейное здоровье — 24 сентября 2012 г.

.

 

Почему у вас болит шея, когда вы просыпаетесь?

Неприятно просыпаться утром с болью в шее. После спокойного ночного сна важно проснуться отдохнувшим и готовым начать день.Боль любого рода может разрушить это чувство еще до того, как вы успели начать утреннюю тренировку. Если вы просыпаетесь утром с болью в шее, скорее всего, вы спите нездоровым образом для своего тела.

Будь то поза во сне, выбор подушки или что-то еще, пришло время решить эту проблему, и вы снова проснетесь, чувствуя себя прекрасно. Взгляните на несколько причин, по которым ваша шея может болеть, когда вы просыпаетесь, и посмотрите, как вы можете решить эту проблему сегодня вечером.

Как подушки влияют на ваш сон

Это может показаться странным, но правильный выбор подушки очень важен для вашего ночного сна.Выбор слишком полной подушки, из-за которой ваша голова находится слишком высоко по сравнению с остальным телом, может вызвать некоторые проблемы. Вам также следует остерегаться старых поролоновых подушек, пуховых подушек, которые неправильно сбиваются в кучу, или подушек, которые стали слишком плоскими. Одной из основных причин боли в шее, скорее всего, является ее скручивание или изгиб слишком далеко в каком-либо направлении в течение длительного периода времени, что является распространенной проблемой при неправильном выборе подушки.

Выберите подушку, которая подходит именно вам.У каждого свои предпочтения в комфорте, но подушки должны правильно поддерживать голову и шею в правильном положении. Цель состоит в том, чтобы не потерять небольшой изгиб шеи, когда вы лежите на подушке. Выберите подушку, которая предотвратит боль в шее, и выберите ее в зависимости от положения спины, бока или живота, в котором вы спите.

Типы подушек и как они работают на вас или против вас

Как выбрать правильный тип подушки, которая подойдет для хорошего ночного отдыха? Есть много вариантов на выбор, которые предлагают различные уровни поддержки вашей шеи.Вам нужна подушка, которая будет держать вашу шею в этом нейтральном, естественном положении, потому что в противном случае ваша шея будет подвержена риску изгиба или скручивания в течение длительного периода времени.

Обычные варианты подушек включают в себя стандартные подушки из перьев, которые будут красиво повторять форму вашей головы с небольшим сопротивлением, ортопедические подушки для более современного варианта, сохраняющего естественный изгиб шеи, и подушки для шеи, имеющие круглую форму. для облегчения болей в шее.Вы также можете попробовать наполненную водой подушку, которая поможет поглотить и перераспределить вес вашей головы, чтобы обеспечить идеальную поддержку. Вы можете изменить количество поддержки в водяной подушке, добавляя или удаляя воду.

Обязательно выберите подушку, которая лучше всего поддерживает ваше любимое положение во время сна, при этом спина и бок являются оптимальным выбором для правильного сна.

Позы для сна и боль в шее

То, как вы спите, часто является еще одной причиной боли в шее по утрам.Это также совпадает с типом подушки, которую вы выбираете. Обычно люди выбирают правильную подушку, но когда их положение во сне меняется, это перестает быть оптимальной подушкой для использования. Те, кто спит на спине, обнаружат, что лучше всего спать на шейном валике, который поддерживает шею, но также позволяет запрокинуть голову назад. Тем, кто спит на боку, этот вариант не подходит, поскольку им нужна более толстая подушка с пеной высокой плотности, чтобы обеспечить достаточную толщину, чтобы покрыть расстояние для боковой части головы и внешнего края плеча.

Если вам случится спать на животе, ваша шея, скорее всего, будет болеть, и никакая подушка не сможет решить эту проблему. Длительное лежание на боку с повернутой головой очень тяжело для шеи и может привести к ее дисбалансу. Попробуйте спать на спине с шейным валиком, чтобы поддерживать изгиб, или на боку с более толстой подушкой. Иногда лучшим решением является наличие нескольких подушек для разных положений сна.

Поддерживать голову — это самое важное, что вы можете сделать ночью, и если вы выберете неправильную подушку или спите в неудобной позе, вы обязательно проснетесь с болью в шее.Начните просыпаться отдохнувшим, поговорив со своим мануальным терапевтом о лучших вариантах подушек для вашего тела.

 

Улучшения, наблюдаемые у ребенка с первазивным расстройством развития, проходящего хиропрактику

Если у вашего ребенка диагностировано первазивное расстройство развития, вам может помочь хиропрактика.

У ребенка диагностировано аутистическое расстройство на основании проблем с навыками социального взаимодействия, коммуникативными навыками и повторяющимся или ограничительным поведением и/или интересами.Другие проблемы, отмеченные при аутизме, — это отсутствие осмысленных языковых навыков, эмпатических способностей, координации движений и проблемы с исполнительными функциями. У детей с аутизмом никогда не развивается коммуникативная речь, поэтому они легко утомляются обычными повседневными событиями и действиями.

В этом тематическом исследовании 3-летний ребенок с диагнозом первазивное расстройство развития оказывается на лечении у хиропрактики. У ребенка были проблемы с общением, апраксия и задержка речи. До обращения за хиропрактикой; ребенок также посещал логопеда, педиатра по развитию, трудотерапевта и прикладного поведенческого аналитика.Физикальное обследование выявило уменьшение диапазона движений, плохую координацию походки и аномалии положения стоп. Стимуляция черепных нервов также оказалась недостаточной; сенсорная функция, бдительность, коммуникативные навыки и трудности с глазодвигательным отслеживанием.

План лечения хиропрактики состоял из 1 посещения в неделю с переоценкой каждый месяц. Во время каждой корректировки использовалась разнообразная техника. После первой переоценки аномалии положения стопы и недостаточность черепных нервов разрешились.Другие поставщики медицинских услуг также сообщили, что состояние пациента значительно улучшилось после хиропрактики. При окончательной переоценке состояние пациента продолжало улучшаться, и он хорошо реагировал на лечение. Пациент сообщил, что снова начал ходить в школу, и учителя сообщили о значительном росте способностей ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*