Отеки на 40 неделе беременности: Отеки на 40 неделе — 11 ответов на Babyblog

Содержание

день рождения скоро [Календарь беременности]

Самые волнительные недели — вот-вот долгожданный момент рождения настанет. Период последних приготовлений, время ожидания и переживаний: все ли пройдет хорошо? Будьте уверены в себе и в крохе, доверяйте акушерам и врачам, и все действительно пройдет без лишних проблем и осложнений.

Развитие малыша

Кроха готовится к появлению на свет! В последние недели на его тельце исчезает первородный пушок и сыровидная смазка, окончательно дозревают легкие под влиянием гормона кортизола, который вырабатывают надпочечники малыша, а в кишечнике скапливается меконий. В матке уже тесно, поэтому многие мамы отмечают, что ближе к родам ребенок словно «затихает» — двигается меньше, чем раньше.

Самочувствие мамы

Основная проблема последних недель — отеки. Отечность ног считается нормальной, более того, чаще всего при головном предлежании крохи голени и ступни отекают неравномерно, одна визуально кажется больше другой. Это нормально: кроха просто сдавливает головкой одну из бедренных вен сильнее, чем другую.

Настораживать должны отеки лица, и верхней части тела, особенно в сочетании с повышенным артериальным давлением и появлением белка в моче — они могут указывать на развитие опасного осложнения беременности, преэклампсии.

На последних неделях живот «опускается»: нижние отделы матки немного расслабляются, и головка крохи (или ягодички, если предлежание тазовое) входит в малый таз. Маме при этом становится ощутимо легче дышать, прекращает беспокоить изжога, но усиливается тяжесть внизу живота и давление на мочевой пузырь. Считается, что этот признак указывает на скорые роды, но это не совсем так.

Время опускания живота зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, чаще всего это 36-я неделя, но может быть и 30-я или 38-я. После момента опускания до самих родов, как правило, еще несколько недель, поэтому для определения собственно приближающегося момента рождения крохи лучше опираться на более достоверные предвестники родов, в частности, на отхождение слизистой пробки из цервикального канала. Как правило, после ее отхождения до родов остается около суток.

Сами роды в норме происходят в промежуток с 38-й по 40-41-ю неделю, но могут произойти и раньше, или позже. Обычно такое расхождение с ожидаемой датой родов происходит при ошибочном подсчете, особенно если у женщины до беременности был нерегулярный менструальный цикл.

Бывает также, что срок родов определяется индивидуальными особенностями организма женщины или особенностями течения конкретной беременности.

Есть еще один забавный, но достаточно достоверный предвестник скорых родов — «гнездование». Женщина внезапно ощущает прилив сил и затевает грандиозную уборку дома, стремится все вымыть и вычистить, сделать максимально уютным и красивым — фактически, «вьет гнездо». В этом деле важно не переусердствовать: чрезмерные нагрузки, даже если кажется, что сил хватит на то, чтобы горы свернуть, могут спровоцировать преждевременные роды, что даже на этом сроке нежелательно. Делегируйте задачи по уборке близким!

Список дел на этот период:

примерно на 36-й неделе сделать еще одно УЗИ, чтобы убедиться в положении малыша, в отсутствии обвитий и узлов пуповины и предлежания плаценты;
собрать сумку с вещами и всеми нужными документами в роддом, она должна быть всегда под рукой на случай, если роды начнутся внезапно;
провести последние приготовления детской или детского уголка, приобрести и подготовить все необходимое;
настроиться на легкие и благополучные роды.

Сколько воды нужно пить беременной женщине

Делимся с вами советами врача-диетолога родильного дома «Лелека» Леси Сытник относительно употребления воды во время беременности.

Достаточно — это сколько?

Однозначно, во время беременности возникает потребность в дополнительном поступлении жидкости. Ведь в это время увеличивается объем крови беременной, происходит непрерывная выработка околоплодных вод, обеспечивается жизнедеятельность ребенка, накапливается жидкость в органах и тканях.

Достаточный водный режим означает, что в организм поступает такое количество жидкости, которое необходимо для мамы и ее будущего ребенка. Итак, этот вопрос индивидуальный и зависит от многих факторов, в частности возраста, веса тела, срока беременности, уровня физических нагрузок, климатических условий, состояния здоровья, рациона питания.

Если в организме наблюдается нехватка воды, возникает неприятное состояние, которое называется обезвоживание (дегидратация). При дегидратации почки пытаются задержать воду в организме, поэтому моча становится концентрированной, насыщенного цвета, напоминает яблочный сок. Это признак, что нужно пить больше жидкости.

Дефицит воды в организме может быть вызван недостаточным потреблением жидкости, нарушением работы почек или увеличенными потерями жидкости (диарея, частое мочеиспускание, рвота и др.) Обращаем внимание на такие симптомы, как сухость во рту и носу, жидкое мочеиспускание (реже 1 раза в 2-3 часа), темная окраска мочи, а также головная боль, головокружение, запоры, изменения артериального давления, слабость, повышенная тревожность.

Поддерживать баланс жидкости в организме полезно для здоровья, этим мы обеспечиваем охлаждение, увлажнение, выведение токсинов, снижаем риск возникновения запоров и инфекций мочеполовых путей, улучшаем функции иммунитета, контролируем аппетит, улучшаем вкусовые ощущения, соответственно и пищеварения, снижает вязкость крови . Ограничения в воде назначаются врачом по медицинским показаниям.

Рекомендуемые нормы

Часть воды организм вырабатывает сам, часть потребляет из продуктов питания и за счет чистой воды и напитков. Среднее потребление именно воды должно быть на уровне 8 стаканов в сутки. Институт Медицины рекомендует беременным женщинам употреблять всего 3 л воды в день. Около 22% этой жидкости поступает с влаги в продуктах, употребляя в течение дня, другие 2,3 л (около 10 чашек), они должны поступать с питьевой водой и напитками без кофеина. Легче выпить больше воды со вкусом, поэтому попробуйте добавить в воду ломтик лимона, лайма или замороженную клубнику, ежевику, гранатовый сок, имбирь, листочки мяты, базилика.

Не всегда организм вовремя сообщает, что ему не хватает жидкости. Пить воду нужно до того, как начнете испытывать жажду. Если сильно хотите пить, сначала нужно утолить жажду, а затем постепенно выпить еще два стакана воды. В жаркую погоду выходя из дома нужно выпить один-два стакана воды, иметь с собой жидкость и пополнить уровень воды в организме при возвращении домой.

Иногда, когда беременная мама употребляет много соли, происходит задержка жидкости в организме и как следствие появляются отеки. Дополнительный прием воды позволяет вымыть избыток соли из организма и уменьшить отеки. Как приятный бонус получаем снижение веса и хорошее самочувствие. Даже во время здоровой беременности могут возникать умеренные отеки.

Безопасность воды

Важно не забывать не только о количестве, но и о качестве воды. Питьевая вода должна соответствовать всем санитарно-гигиеническим нормам и требованиям. Вызывает беспокойство наличие посторонних примесей в воде (ртуть, свинец, мышьяк, нитраты, ВРА). Также в воду могут попадать патогенные микроорганизмы. Чтобы убедиться, что вода является достаточно безопасной, вы можете сдать воду на анализ в государственной или частной лаборатории. Бутилированную воду нужно хранить в темном прохладном месте при температуре от 5 до 20 С. Открытую бутылку с водой нужно хранить в холодильнике.

На отдыхе будьте особенно внимательными по профилактике кишечных инфекций. Для мытья посуды и рук используйте профильтрованную и проваренную воду и обеспечьте запас питьевой воды. Не употребляйте непастеризованные молочные продукты и фруктовые / овощные фреши, смузи, непастеризованные замороженные соки и мороженое.

Пить или не пить?

Травяные чаи. Действие растений может иметь накопительный эффект и влиять на здоровье, быть причиной аллергических реакций. Перед тем как принимать такие чаи лучше посоветоваться с врачом.

Минеральные воды

Минеральные воды обладают лечебным действием. В зависимости от минерализации (общее содержание солей, г/л) минеральные воды делят на группы: низкоминерализованные — менее 1 г/л, маломинерализованные — от 1 до 5 г/л, средней минерализациии — от 5 до 15 г / л, высокоминерализованные — от 15 до 35 г / л, рассольные — более 35 г / л.

Средне и высокоминерализованные воды во время беременности разрешено пить в определенных дозировках по рекомендации врача, учитывая противопоказания. Назначают воды для уменьшения проявлений токсикоза, изжоги, запоров. Минеральные воды являются источником микроэлементов, таких как натрий, калий, магний, кальций, кремний, фтор, сера и др. Суточная норма лечебных вод может быть от 1 столовой ложки до 1-2 стаканов.

Спорт и вода

Во время занятий спортом потребности в жидкости превышают средние рекомендуемые нормы. Вода составляет 80% крови человека, мышцы на 70% состоят из воды. Вопрос адекватного водного режима при занятиях спортом во время беременности обязательно обсудите с тренером. Перед тренировками за час до начала занятия не забудьте выпить воды и во время занятия пейте воду маленькими глотками, это будет хорошей профилактикой переутомления и перегрева. Кроме восстановления водного баланса нужно пополнить утраченные электролиты и энергию.

Практические советы

Летом в жаркую погоду повышается риск обезвоживания. Для поддержания хорошего самочувствия и здоровья предлагаем воспользоваться простыми советами:

1. Готовьте больше жидких блюд (холодные супы, жидкие соусы, фруктовые соки, морсы на основе ягод, лимонад) , ешьте овощи, фрукты, содержащие много воды: арбуз, дыня, груша, клубника, апельсин, цуккини, огурец и др.

2. Избегайте сладких напитков

3. Ограничьте в рационе продукты с содержанием кофеина

4. Держите воду постоянно под рукой

5. Пейте воду после пробуждения и равномерно в течение дня

6. Не пейте много воды на ночь

7. Не ждите, когда появится жажда

8. Учитывайте всю жидкость, которую употребляете в течение дня Желаем употреблять чистую и безопасную воду с пользой для здоровья!

Желаем употреблять чистую и безопасную воду с пользой для здоровья!

3-й триместр (28—40-я недели) беременности

В это время матка продолжает увеличиваться, оказывает давление на мочеточник, мочевой пузырь и прямую кишку. Женщина может ощущать колющие боли в мышцах ног, это происходит из-за давления матки на нервные сплетения. Диафрагма женщины поднимается, может начаться одышка. В положении лежа или сидя нужно делать упражнения на дыхание, чередуя глубокий вдох и выдох. Количество потребляемой жидкости, соли, а также уровень артериального давления должны быть под постоянным контролем. Рекомендуется ежедневно измерять артериальное давление.

В данный период необходимо следить, чтобы прибавка в весе не превышала 300 грамм в неделю. Питание должно быть сбалансированным. В среднем прибавка в весе составляет около 12-13 кг. У каждой женщины прибавка индивидуальная.

Молочные железы увеличиваются, из сосков может выделяться молозиво (светловатая жидкость). Рекомендуется носить специальное белье, которое не сдавливает грудь. Лучше носить бандаж, чтобы снизить давление на шейку матки, уменьшить нагрузку на поясницу, предотвратить растяжение кожи живота. Женщину может беспокоить изжога, появляются отеки на лице, ногах и руках. Если отеки сильные, необходимо снизить количество жидкости.

В третьем триместре женщине лучше лежать на правом боку, на спине не рекомендуется из-за того, что матка в таком положении препятствует поступлению крови в отделы сердца. Чтобы зафиксировать положение тела во время сна и облегчить нагрузку на спину можно использовать специальные подушки для беременных. Вставать нужно плавно без резких движений. При головокружении, головных болях, проблем со зрением нужно сообщать врачу.

Третий триместр беременности по неделям

28-я неделя. Вес малыша составляет 1100 г, рост – 35 см. Кроха уже видит свет, у него есть реснички. Продолжает развиваться мозг. Положение малыша может быть любым, у него еще достаточно времени, чтобы принять правильное положение.

29-я неделя. Вес около 1250 г, рост 36 см. Малыш активен, он толкает и пинает маму ножками, локотками и коленками. Начинает работать иммунная система. Появляется эмаль на зубках.

30-я неделя. Вес – 1400 г, рост – 37 см. На головке малыша растут волосики, глазки широко раскрыты, развивается зрение.

31-я неделя. Вес около 1600 г, рост – 40 см. Кожа малыша становится розовой, тельце крохи округляется.

32-я неделя. Вес около 1800 г, рост – 42 см. Тельце ребенка становится пропорциональным. Нервная система развивается. Матка уже располагается между пупком и грудиной.

33-я неделя. Рост примерно 43 см, вес около 2000 г. Малыш слышит звуки,  смотрит на свет.

34-я неделя. Вес около 2300 г, рост 44 см. Кожа малыша становится гладкой и розовой. Дети, которые рождаются в это время, ничем не отличаются от детей, рожденных в срок. В некоторых случаях врач может назначить наблюдение за сердечным ритмом малыша.

35-я неделя. Вес – 2550 г, рост – 45 см. Ребенок активно набирает вес. Стенки матки стесняют малыша и он уже готов к тому, чтобы начать опускаться.

36-я неделя. Вес – 2750г, рост – 45 см. Рожденный в конце этой недели ребенок считается доношенным. Матка достигает максимального подъема, дно ее располагается у реберных дуг.

37-я неделя. Вес – 2950 г, рост – 47 см. Малыш готов родиться в любой момент. Организм мамы готовится к родам. При шевелении плода, матка начинает сокращаться.

38-я неделя. Вес – 3100 г, рост – 48 см. Пушка на теле почти не осталось, ребенок по-прежнему набирает вес.

39-я неделя. Вес – 3250 г, рост – 49 см.

40-я неделя. Вес – 3400-3500 г, рост – 49-51 см. У мамы возникает ощущение давления на матку. Головка малыша опускается, прижимается к костям таза.

Малыш появляется на свет, так пожелаем ему и его маме здоровья! 

Клиника Здоровье — Планирование беременности

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/planning-for-your-pregnancy

Планирование беременности

Планирование беременности начинается, как правило, с визита к доктору. Он даст вам полезные советы и рекомендации по процессу планирования зачатия.

Прегравидарную подготовку следует начинать за три месяца до предполагаемого момента зачатия. Для повышения фертильности, снижения риска осложнений во время беременности, а также полноценного восстановления организма в послеродовом периоде следует изменить свой образ жизни.

 

Фолиевая кислота

Вам и вашему партнеру следует начать принимать фолиевую кислоту еще на этапе планирования беременности. Фолиевая кислота является жизненно важным инструментом для поддержки здорового развития вашего ребенка. Ежедневный прием фолиевой кислоты при планировании беременности помогает предотвратить серьезные врожденные дефекты,  в частности, дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника.

 

Следите за питанием

Для успешного исхода планирования беременности обоим партнерам следует пересмотреть рацион своего питания и следовать плану здорового питания, что поможет значительно увеличить шансы забеременеть и провести беременность без осложнений. 

 

Алкоголь

Не существует безопасных доз алкоголя во время беременности, поэтому не стоит вообще употреблять алкоголь. Алкоголь может оказывать пагубное влияние на здоровье и развитие эмбриона.

 

Курение

Бросить курить еще до наступления беременности – единственный выход избавить себя и вашего ребенка от осложнений во время беременности. Отказ от курения способствует нормальному родоразрешению, без риска потери плода или эктопической беременности, а также преждевременных родов.

 

Благоприятное время для зачатия

Наиболее высокая вероятность зачатия, если  половой акт пришелся на день овуляции (выход созревшей яйцеклетки из фолликула). Как правило, овуляция наступает на 14-й день после первого дня цикла. Яйцеклетка остается жизнеспособной в течение около 12-24 часов с момента выхода из фолликула. Первое, что необходимо для наступления беременности – зрелая яйцеклетка, которая должна быть оплодотворена сперматозоидом в этот период. Планирование близости с партнером как можно чаще в самые благоприятные дни означает, что сперматозоиды могут жить в фаллопиевых трубах, ожидая появления яйцеклетки. Сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными в организме женщины до семи дней. Таким образом, если половой акт был совершен за несколько дней до наступления овуляции, у сперматозоидов достаточно времени, чтобы пройти путь до фаллопиевой трубы и дожидаться выхода созревшей яйцеклетки. Если вы не занимаетесь планированием беременности, трудно определить, когда наступит овуляция. Первый день менструации считается первым днем менструального цикла женщины. Обычно после наступления овуляции через 12-14 дней наступает новый цикл. Нормальная продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, однако, он цикл может быть короче или наоборот длинней, что также считается нормой.

 

Менструальный цикл женщины

Каждый месяц происходит овуляция, биологический смысл которой состоит в выходе яйцеклетки из яичника. Иногда из яичника выходит более чем одна яйцеклетка, как правило, в течение 24 часов после освобождения первой яйцеклетки. В то же время, слизь, выделяемая в шейке матки, разжижается для качественного «приема» сперматозоидов. Яйцеклетка начинает медленно продвигаться к фаллопиевой трубе. Если половой акт состоялся совсем недавно, то яйцеклетка может быть оплодотворена сперматозоидом в фаллопиевой трубе. Эндометрий продолжает наращиваться для успешной имплантации плодного яйца с момента  оплодотворения. В случае, если яйцеклетка не была оплодотворена, она выходит из организма женщины во время следующей менструации вместе с отторгшимся эндометрием. Плодное яйцо невозможно увидеть невооруженным глазом.

 

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/folate-and-pregnancy

Фолиевая кислота и беременность

Прием фолатов и фолиевой кислоты очень важны во время беременности, так как могут существенно снизить риск возникновения у ребенка такого врожденного дефекта нервной трубки, как расщелина позвоночника. Фолаты и фолиевая кислота, относящиеся к витаминам группы В, необходимы для здорового роста и развития.

Этот витамин известен как «фолат», содержащийся в продуктах питания таких, как листовых зеленых овощах, и как «фолиевая кислота», добавляемая в другие продукты, например, в хлеб и хлопья для завтрака, а также доступная в виде пищевых добавок.

В настоящее время доказана важность применения фолатов для развития нервной системы и для профилактики дефектов развития нервной трубки у детей.

Примерно один из 500 младенцев в Австралии рождается с дефектом развития нервной трубки, например, расщелиной позвоночника.

Расщелина позвоночника является наиболее распространенным врожденным пороком развития в странах западного мира. Ежегодно в Австралии рождается около 150 детей с расщелиной позвоночника, которая может развиться уже на первых неделях беременности, когда активно формируются мозг и позвоночник будущего ребенка.

Вы можете увеличить употребление фолиевой кислоты, употребляя богатые фолатом продукты, а также обогащенные фолиевой кислотой продукты в свой ежедневный рацион или принимая добавки с фолиевой кислотой. Главным источником фолатов являются листовые зеленые овощи, фрукты (цитрусовые, ягоды и бананы), бобовые и некоторые виды злаков (многие сухие зерновые завтраки обогащены фолатами).

Добровольное обогащение некоторых пищевых продуктов фолиевой кислотой были разрешены в Австралии с июня 1995 года, а программа обязательной фортификации пшеничной муки фолиевой кислотой (за исключением органического хлеба) была реализована с сентября 2009 года. Три ломтика хлеба (100мг) содержат 120 мкг фолиевой кислоты

Добавки с фолиевой кислотой в различной дозировке  доступны в аптеках Австралии без рецепта. Ищите добавки с содержанием как минимум 400 мкг фолиевой кислоты; это отдельные добавки, содержащие только фолиевую кислоту, или специальные витамины для беременных. В комплексе витаминов и минералов, как правило, содержится меньшая доза. Самый надежный способ получить необходимое количество фолиевой кислоты – принимать добавки с ее содержанием не менее одного месяца до и три месяца после зачатия. После этого периода нет необходимости продолжать их принимать.

 

Повышенные дозы фолиевой кислоты

Некоторые женщины подвержены повышенному риску формирования дефекта нервной трубки у плода во время беременности, поэтому им рекомендовано принимать более высокую дозу фолиевой кислоты в 5 миллиграмм (5мг) ежедневно как минимум до конца 12-ой недели беременности. Женщины относятся к группе повышенного риска, если они:

  • или их партнеры имеют дефект нервной трубки
  • имели предыдущую беременность с дефектом нервной трубки у плода
  • или их партнеры имеют в анамнезе дефект нервной трубки
  • страдают диабетом.

 

Кроме того, женщинам, принимающим противосудорожные препараты, следует проконсультироваться у доктора, возможно, им также необходимо принимать более высокие дозы фолиевой кислоты.

Если вы относитесь к группе повышенного риска, обязательно посетите врача, вероятнее всего, он вам назначит более высокую дозу фолиевой кислоты, а также в случае необходимости назначит дополнительное обследование во время беременности. 

Фолаты в вашем рационе

Многие продукты питания богаты фолатами. Надо заметить, что фолаты являются водорастворимыми витаминами и поэтому легко могут разрушаться в процессе приготовления пищи. Овощи полезнее употреблять сырые или овощи, прошедшие недолгую тепловую обработку. Приготовление овощей в пароварке или в микроволновой печи позволяет сохранить полезные вещества и витамины.

Лучшими источниками, содержащими естественные формы фолатов, являются:

  • овощи (брокколи, брюссельская капуста, капуста, цветная капуста, шпинат, стручковая фасоль, салат, грибы, пастернак, сладкая кукуруза, цуккини)
  • фрукты (авокадо, грейпфрут, апельсин)
  • бобовые (нут, соевые бобы, фасоль лимская, фасоль красная, чечевица, фасоль зерновая)
  • яйца
  • орехи
  • соки (яблочные и апельсиновые соки).

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/immunisation-and-pregnancy

Иммунизация и беременность

Во время беременности ваша иммунная система работает менее активно, а потому организм сильнее подвержен инфекциям, которые могут оказать негативное воздействие на ваш организм и на развитие плода.

Следует придерживаться некоторых простых рекомендаций для снижения риска для вас и вашего будущего ребенка.

Иммунизация – самый простой и эффективный способ защиты матери и ребенка от определенных  инфекций. Женщина, которая планирует беременность, должна учесть, какие вакцинации стоить пройти перед зачатием для снижения риска инфицирования патогеном и негативных последствий заражения для нее и ее будущего ребенка.

Беременные женщины должны быть защищены рутинной вакцинацией против столбняка и полиомиелита, а также кори, паротита, краснухи, ветряной оспы, коклюша и гриппа.

Все беременные женщины должны заранее позаботиться о вакцинации, потому как некоторые вакцины не рекомендуется внедрять во время беременности.

Однако если вы пропустили некоторые прививки до беременности, то необходимо пройти вакцинацию как можно раньше после родов. Все вакцины могут быть внедрены матерям в период лактации.

Прививки до беременности

 

Корь, паротит и краснуха

Краснуха во время беременности может привести к целому ряду серьезных врожденных дефектов. Если вы родились после 1966 года, вам необходимо пройти ревакцинацию для полной защиты, предварительно проконсультировавшись с доктором. После прививки рекомендуется сделать интервал в 4 недели до зачатия.

 

Ветряная оспа

Инфекция ветряной оспы во время беременности может сопровождаться довольно тяжелыми осложнениями как у матери, так и ребенка. Простой анализ крови может определить, есть ли у вас иммунитет к вирусу данного инфекционного заболевания. Если у вас нет иммунитета к вирусу оспы, целесообразно поговорить с доктором о введении двух доз вакцины для формирования достаточного иммунитета. После внедрения вакцины до зачатия следует сделать интервал в 4 недели.

 

Пневмококковая инфекция

Защита от серьезного заболевания, вызванного пневмококковой инфекцией, рекомендована курящим лицам и лицам с хроническими заболеваниями сердца, легких и почек, а также диабетом.

 

Прививки для путешественников

Прививки, необходимые для въезда в другие страны, не всегда рекомендованы для беременных женщин. Перед вакцинацией необходима консультация лечащего врача.

 

Безопасные вакцины во время беременности

Коклюш

Коклюш у детей грудного возраста до 6 месяцев является опасным заболеванием, которое может привести к смертельному исходу. В настоящее время всем беременным женщинам рекомендуется пройти вакцинацию против коклюша в период третьего триместра беременности (предпочтительно в 28 недель). Комбинация антител, проникающих в материнскую кровь, и сниженный риск для матери заразиться этой инфекцией делает это время идеальным для введения вакцины. Большинство штатов в настоящее время предлагают пройти вакцинацию бесплатно.

Грипп

Вирус гриппа, особенно вирус h2N1, представляет опасность тяжелых осложнений для беременных женщин, поэтому иммунизацию против гриппа рекомендуется проходить всем беременным женщинам.

Вакцина против гриппа безопасна, ее можно внедрять до, во время и после беременности. Ежегодная иммунизация защищает от новых штаммов вируса, а также способствует снижению риска заражения ребенка от матери. Введение вакцины против гриппа во время беременности также защищает новорожденного ребенка в течение первых 6 месяцев жизни.

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/first-trimester

Первый триместр

Беременность – это волнительный период в жизни женщины. Существуют некоторые рекомендации, которые следует знать планирующим беременность, так как возникает очень много вопросов. Ниже предлагаем календарь развития будущего ребенка по календарю беременности.

Развитие ребенка

1-3 недели

Отсчет беременности начинается с первого дня вашего последнего менструального цикла. Это означает, что в течение первых двух недель вы не беременны – ваш организм, как обычно, подготавливался к овуляции. Овуляция происходит (освобождение яйцеклетки) спустя примерно две недели после первого дня менструации (в зависимости от продолжительности вашего менструального цикла ).

В течение третьей недели после первого дня последней менструации, ваша оплодотворенная яйцеклетка движется по маточной трубе к матке. Сначала яйцеклетка соединяется со сперматозоидом в одну клетку, которая позже делится снова и снова. К тому времени как оплодотворённая яйцеклетка достигает матки, она состоит из более чем 100 клеток, и считается эмбрионом. Оказавшись в матке, он крепится к ее слизистой оболочке. Это называется имплантация. 

4-я неделя

С четвертой по пятую неделю беременности, эмбрион растет и развивается в слизистой оболочке матки. Наружные клетки формируют тесную связь с организмом матери за счет питания из крови матери. Внутренние клетки делятся на два, а потом, на три слоя, из которых впоследствии будут формироваться органы и системы.

Из внутреннего слоя, называемого эндодермой, формируются дыхательная и пищеварительная системы, в частности, легкие, желудок, кишечник и мочевой пузырь. Средний слой – мезодерма – формирует сердце, кровеносные сосуды, мышцы и кости. Внешний слой – эктодерма –  служит основой для формирования мозга и нервной системы, глазных яблок, зубной эмали, кожи и ногтей.

В эти ранние недели беременности эмбрион прикрепляется к крошечному желточному мешку, который обеспечивает питание эмбриона. Через несколько недель плацента будет уже полностью сформирована и возьмет на себя функцию передачи питательных веществ эмбриону. 

Эмбрион окружен со всех сторон амниотической жидкостью, которая заполняет амниотический мешок. Именно внешний слой этого мешка далее преобразуется в плаценту. Клетки плаценты крепятся к стенке матки, устанавливая хорошее плацентарное кровоснабжение. Так, ребенок получит необходимое количество кислорода и питательных веществ. 

5-я неделя

На пятой неделе беременности женщина отмечает отсутствие очередной менструации; в это время большинство женщин только начинают думать о том, что они могут быть беременны. Эта неделя — время активного развития нервной системы, а также закладки и формирования зачатков органов ребенка. На этом этапе эмбрион имеет размер около 2 мм.

По мере развития эктодермы, образуется желобок, далее в процессе слияния клеток образуется полая трубка – нервная трубка, из которой начинает развиваться головной мозг и спинной мозг. В результате дефектов нижнего отдела нервной трубы развивается расщепление позвоночника, в то время как дефекты в верхнем отделе приводят к анэнцефалии ( кости черепа неправильно формируются). 

Этот период знаменуется формированием сердца. Ребенок уже имеет некоторые собственные кровеносные сосуды и сформированный  круг кровообращения. Кровеносные сосуды эмбриона соединяются с организмом матери, а впоследствии образуют пуповину.

6-я неделя

К 6-й неделе сердце представляет самую большую выпуклость на изгибе тела, а в верхней части нервной трубки отмечается неровность, которая далее преобразуется в мозг и голову малыша. Эмбрион похож на головастика, так как имеет изогнутую форму тела и хвост. На данном этапе зачастую можно обнаружить сердцебиение путем вагинального ультразвукового обследования.

На 6-й неделе из уже появившихся почек конечностей (в виде бугорков) развиваются зачатки рук и ног. На месте маленьких ямочек по бокам головы сформируются уши, а на месте небольших выпуклостей – глаза. К этому моменту кожа эмбриона тонкая и прозрачная. 

7-я неделя

К седьмой неделе эмбрион вырастает до 10 мм. Показатель, отражающий размер плода, называется копчико-теменной размер. Мозг растет интенсивно, поэтому голова растет быстрее, чем другие части тела. У эмбриона большой лоб, глаза и уши продолжают развиваться. Начинает формироваться внутреннее ухо, а наружное ухо появится пару недель спустя.

В течение этого периода развиваются хрящевые закладки костей конечностей, которые далее приобретут форму окончательных костей ног и рук. Руки эмбриона растут в длину и приобретают более пропорциональную форму. Нервные клетки продолжают делиться и формировать далее нервную систему (головной и спинной мозг). 

8-я неделя

Начиная с 8-й недели беременности ребенка называют плодом. Ноги растут в длину и развивается хрящевая закладка. Невозможно еще четко различить некоторые части ног — колени, лодыжки, бедра и пальцы сформируются немного позже. Плод все еще находится в своем амниотическом мешочке, а плацента продолжает развиваться, строение которой представлено ворсинами хориона, помогающие прикрепить плаценту к стенкам матки. В данный момент плод все еще получает питательные вещества из желточного мешка.

 

Какие ощущения испытывает женщина

Зачатие обычно происходит спустя две недели после последней менструации, во время овуляции. В первые четыре недели беременности вы, вероятно, не заметите никаких изменений в организме. Единственное, на что обращает внимание большинство женщин, – отсутствие очередной менструации.

На ранних сроках  беременности у некоторых женщин могут наблюдаться незначительные кровотечения. В случае кровотечения во время беременности, всегда обращайтесь к вашему доктору.

К седьмой или восьмой неделе беременности ваша матка вырастает до размера лимона. Вы можете чувствовать усталость. Отмечается увеличение молочных желез, которые могут сопровождаться болезненными ощущениями; мочеиспускание становится частым. 

Некоторые беременные женщины ощущают слабость и усталость. К 14-й неделе беременности большинство женщин уже не испытывает утреннюю тошноту и чувствуют себя лучше.

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Точно определить, беременны ли вы, поможет тест на беременность. Узнав о беременности, важно вовремя обратиться к гинекологу для постоянного наблюдения.
  • Следует рассчитать дату родов.
  • Оказать помощь и консультации для подростков – новость о беременности может стать психологическим ударом для них, поэтому необходимо предложить помощь.
  • Общие проблемы беременности – от утренней тошноты до кровотечений из половых путей. Узнайте, как следует справляться с более или менее серьезными проблемами во время беременности.
  • Ваши чувства и отношения – во время беременности происходят как физические, так и эмоциональные изменения, которые могут оказать негативное влияние на ваши отношения, поэтому научитесь справляться с эмоциональным дисбалансом.
  • Постоянное наблюдение у гинеколога – лучший способ быть уверенным, что ваше здоровье и здоровье вашего ребенка находятся в хорошем состоянии.

 

9-12-я недели беременности

Развитие ребенка

9-я неделя

Лицо медленно приобретает человеческие черты. Глаза еще большие, но более выражены, появляется пигмент, определяющий цвет глаз. Сформированы уже рот и язык с крошечными вкусовыми рецепторами. Руки и ноги продолжают формироваться, хорошо различимы расщепления на концах, которые затем превратятся в пальцы, хотя еще не отделены друг от друга. Продолжается развитие всех главных органов (сердце, мозг, легкие, почки и кишечник).  

К 9-й неделе беременности длина ребенка составляет 22 мм

10-я неделя

По бокам головы ребенка начинают формироваться ушные раковины, а внутри – ушные каналы. Если бы вы могли посмотреть на лицо вашего ребенка, то смогли бы увидеть верхнюю губу и две крошечные ноздри в носу. Уже развиваются челюстные кости, которые  будут молочными зубами. Наконец, полностью сформировано сердце. Оно совершает до 180 ударов в минуту, что в 2-3 раза быстрее, чем у взрослого человека. Плод делает резкие судорожные движения, которые уже можно увидеть на экране УЗИ-монитора.

11-я неделя

Плод растет интенсивнее, плацента стремительно развивается (полностью будет сформирована примерно к 12-й неделе беременности). Кости лица уже сформированы. Глаза плода закрыты веками, и еще не будут открываться в течение ближайших несколько месяцев. Уши начинают приобретать правильную форму. Голова еще большая – составляет одну треть от размера всего туловища – тело интенсивно растет, развиваются мышцы плода, сформировались пальцы на руках и ногах, они разделены между собой. Появляются ногти.

12-я неделя

К 12-й неделе от последней менструации плод полностью сформирован. Все его внутренние органы, мышцы, конечности и кости, а также половые органы хорошо развиты. Отныне он будет далее расти  и развиваться. Будущая мама еще не может почувствовать шевеления плода, однако, он начинает совершать свои первые шевеления. Скелет плода состоит из хрящевой ткани, но в них уже начинает процесс окостенения.

 

Какие ощущения испытывает женщина

Чтобы обеспечить максимальную поддержку увеличивающимся молочным железам, следует начать носить специальный бюстгальтер для беременных. Ваше настроение легко может меняться: вы чувствуете себя счастливой или неожиданно начинаете грустить. Не стоит беспокоиться по этому поводу – такие изменения в эмоциональном фоне вполне нормальное явление и позже пройдут.

Если вы еще не обращались к акушеру-гинекологу, то пора встать на учет для постоянного наблюдения за течением беременности. Необходимо посетить гинеколога не позднее 12-й недели беременности. Первая ультразвуковая диагностика проводится, как правило, в период между 8-й и 12 й неделями беременности (в зависимости от страны проживания).

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Анализы и обследования, которые вам необходимо пройти – во время антенатального визита к гинекологу вам будет предложено пройти некоторые обследования и сдать ряд анализов, что поможет следить за вашим здоровьем, а также выявить потенциальные риски.
  • Место рождения ребенка – одно из важных решений, которое предстоит вам принять, — где пройдут роды. Обсудите этот вопрос в вашим гинекологом, он поделится с вами всей доступной информацией.
  • Здоровое питание во время беременности – Старайтесь питаться разнообразно. Питание во время беременности должно включать в себя только здоровые продукты.
  • Ведите активный образ жизни, выполняйте специальные упражнения при беременности.

 

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/second-trimester

Второй триместр

Ко второму триместру беременности ваш ребенок уже полностью сформирован, и происходит его интенсивный рост. Если в первом триместре у вас донимала утренняя тошнота, то к началу второго триместра обнаружите, что вы чувствуете себя все лучше и лучше.

 

13-16-я недели беременности

 

Развитие ребенка

13-я неделя

Вес ребенка составляет приблизительно 25 гр.

Полностью сформированы внутренние половые органы – яичники или мошонка, происходит формирование наружных половых органов. В этот период только начинают расти пенис (у мальчиков) или половые губы (у девочек), идентифицировать пол ребенка на данном этапе с помощью УЗИ крайне сложно.

14-я неделя  

К 14-й неделе длина тела плода от макушки до пяток составляет приблизительно 85 мм.

К этому времени ребенок начинает заглатывать околоплодные воды, которые поступают в желудок. Почки ребенка начинают работать благодаря тому, что он заглатывает воды, перерабатывает и выводит их вместе с мочой.

15-я неделя

Приблизительно к этому периоду ребенок начинает слышать – он может слышать приглушенные звуки из внешнего мира, шумы «работы» органов вашей пищеварительной системы, а также слышать ваш голос и биение вашего сердца.

Глаза становятся чувствительными к свету. Несмотря на то, что они все еще закрыты, они могут реагировать на яркий свет возле вашего живота.

16-я неделя

Мышцы лица становятся подвижными, он способен гримасничать. Это непроизвольные движения.

Нервная система продолжает развиваться, позволяя мышцам двигать конечностями. На данный момент ребенок может играться ручками, сжимать пальцы в кулачки.

 

Какие ощущения испытывает женщина

Если в первом триместре у вас донимала утренняя тошнота, то примерно к 13-14-й неделям беременности обнаружите, что вы чувствуете себя все лучше и лучше.

Некоторые женщины начинают испытывать повышенное половое влечение, возможно, под влиянием гормональных изменений или усиленного притока крови к области малого таза. Однако такое происходит не у всех женщин, что является вполне нормальным явлением.

Живот все больше округляется, дно матки поднимается все выше. Причиной частых позывов к мочеиспусканию в течение последних месяцев является тот факт, что матка растет и давит на мочевой пузырь. К этому периоду мочеиспускание практически нормализуется. При болезненном мочеиспускании обратитесь к гинекологу. При наличии инфекции в мочевом пузыре, уретре следует немедленно начать лечение, чтобы болезнетворные микробы не попали в почки.

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Головные боли – во время беременности постоянные головные боли являются частым спутником беременной женщины, однако сильные головные боли могут свидетельствовать о серьезных проблемах в здоровье.
  • Зубы и десна – во время беременности зубы и десна требуют особого ухода.

17-20-я недели беременности

 Развитие ребенка

На 17-й неделе беременности плод продолжает активный расти, его вес составляет 150 гр. Тело растет интенсивнее, таким образом, голова и тело становятся более пропорциональными по отношению друг к другу.

Лицо начинает приобретать человеческие черты, начинают расти брови и ресницы. Несмотря на то, что веки еще закрыты, ребенок может двигать глазами, а также открывать и закрывать рот.

На коже пальцев уже  сформированы линии, так что ребенок уже имеет свои собственные индивидуальные отпечатки пальцев. У плода растут ногти на руках и ногах, захват становится крепче.

Ребенок начинает активно двигаться и может различать звуки из внешнего мира, например, музыку. Женщины, особенно вынашивающие первенца, могут еще и не ощущать их. Они похожи обычно на легкое вздрагивание или покачивание.

Ваш ребенок немного набрал в весе, но у него все еще почти нет жировой массы, так что если бы вы могли сейчас увидеть своего малыша, он выглядел бы несколько сморщенным; тем не менее, вес плода будет увеличиваться  до конца беременности и «округлится» в последние недели перед родами.

На 20 неделе беременности кожа ребенка покрывается скользким жирным белым веществом, называемым первородной смазкой, которое помогает защитить кожу в течение многих недель, проведенных в околоплодных водах.

 

Какие ощущения испытывает женщина

20 недель — это середина вашей беременности. Возможно, вы впервые ощутили движения своего ребенка на 17=й или 18-й неделе. Большинство женщин, вынашивающих первенца, ощущают первые движения плода на 18-20-й неделях. 

Обычно, шевеление плода похоже на слабые подрагивания, с трепетанием в животе, движение газов в кишечнике, бульканье жидкости. Немного позднее вы уже ни с чем не спутаете эти движения и даже сможете увидеть, как малыш толкается. Часто будете думать, чем толкался — ручкой или ножкой.

У вас может появиться темная полоса на средней линии живота. Это нормальная пигментация кожи, так как кожа живота растягивается, чтобы соответствовать размерам матке. Выпадение волос замедляется, ваши волосы становятся более объемными и блестящими.

На 18-20 неделях беременности вам предложат пройти ультразвуковое исследование, чтобы убедиться в том, что ваш ребенок развивается нормально. Ваш врач ответит на все вопросы.

В этот период отмечаются довольно распространенные и незначительные проблемы, как усталость и бессонница. Бессонница – частая проблема, но существует множество способов помочь себе заснуть, например, подкладывать подушки под растущий живот. У некоторых женщин бывают головные боли. Головные боли во время беременности — это обычное явление, но если женщины испытывают сильные боли, это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Физическая активность – Физические упражнения, выполняемые будущей мамой, благотворно влияют на вас и на развитие ребенка. Изучите доступную информацию о безопасных физических нагрузках.
  • Здоровое питание – Правильное питание во время беременности поможет малышу хорошо развиваться и расти, а также поддержит Вас в прекрасной форме.
  • УЗИ – На протяжении всего периода беременности вам предложат пройти скрининговые ультразвуковые исследования, в том числе УЗИ для выявления аномалий развития в период между 18-21-й неделями.

 

Тревожные симптомы при беременности

  • Кровотечения из влагалища – кровотечения или выделения из влагалища могут быть признаком серьезных осложнений, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.
  • Сильный зуд – причиной иненсивного зуда может стать редкое заболевание печени – акушерский холестаз.
  • Если в период беременности происходят неожиданные моменты, очень важно иметь необходимую поддержку и помощь близких людей.

 

21-24-я недели беременности

 

Развитие ребенка

К 21-й неделе беременности вес вашего будущего ребенка составляет 350 гр. С этого момента вес плода превышает вес плаценты (которая ранее была тяжелее плода). Плацента будет продолжать расти, однако не так интенсивно как плод.

Примерно в это время ребенок покрывается очень тонкими шелковистыми волосками, которые называются «лануго». Их предназначение неизвестно, но считается, что они помогают обеспечивать оптимальную температуру для малыша. К моменту рождения ребенка лануго обычно исчезают.

У вашего ребенка появляется режим сна и активности, который не обязательно совпадает с вашим. Когда вы спите ночью или расслабляетесь и пытаетесь уснуть, ваш ребенок может бодрствовать и двигаться.

Легкие еще не способны работать правильно, но ваш ребенок пытается совершать дыхательные движения, что является подготовкой к жизни вне матки. Весь кислород он получает от вас через плаценту, и так будет до момента его рождения.

Если ваш ребенок родится на 24-й неделе беременности, то у него имеются все шансы выжить. Большинство детей, родившихся ранее этого срока беременности, не могут жить, потому что их легкие и другие жизненно важные органы недостаточно развиты. Уход, который на сегодняшний день осуществляется в специальных неонатальных отделениях, позволяет спасти все большее количество преждевременно родившихся детей. У детей, рожденных примерно на этом сроке, возрастает риск инвалидности. Изучите подробнее преждевременные роды и специальный уход за новорожденными.

 

Какие ощущения испытывает женщина

Живот начинает расти так быстро, что становится всем заметен. У вас может усилиться чувство голода — старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, узнайте, какой пищи следует избегать.

Растяжки на коже появляются не у всех женщин, как правило, они становятся заметными примерно на 22-24-й неделях беременности. Растяжки могут появиться на животе, груди и бедрах. Сначала они красные, а позже бледнеют. Возможно, из вашей груди начнет понемногу выделяться молозиво — это нормально состояние для беременности.

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Грудное вскармливание имеет множество преимуществ для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.
  • Наиболее распространенными незначительными проблемами в период беременности являются боль в спине, расстройство пищеварения и геморрой.

 

Тревожные симптомы при беременности

  • Кровотечения из влагалища – кровотечения или выделения из влагалища могут быть признаком серьезных осложнений, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.
  • Сильный зуд – причиной иненсивного зуда может стать редкое заболевание печени – акушерский холестаз.
  • Если в период беременности происходят неожиданные моменты, очень важно иметь необходимую поддержку и помощь близких людей.

 

25-28-я недели беременности

Развитие ребенка

Ребенок двигается довольно энергично и реагирует на прикосновения и звуки. Очень громкие звуки могут заставить толкаться, вы почувствуете это.

Моча ребенка выделяется в околоплодные воды. Иногда он начинает икать, вы почувствуете пульсирующие толчки.

Веки ребенка впервые открываются, и скоро он начнет моргать. Цвет глаз почти всегда голубой или темно-голубой, хотя некоторые дети рождаются с карими глазами. Несколько недель спустя с момента рождения у вашего ребенка появится настоящий цвет глаз, который сохранится на всю жизнь.

В данный момент частота ударов сердца вашего ребенка колеблется в пределах 140 ударов в минуту. Сердце ребенка бьется быстрее, чем сердце будущей матери.

Мозг, легкие и органы пищеварения вашего ребенка сформировались, но еще не полностью созрели — они продолжат развитие до завершения беременности, таким образом, когда ребенок родится, все органы и системы организма  будут работать правильно.

На 28-й неделе вес ребенка составляет примерно 1 кг и полностью сформирован. Сердцебиение ребенка можно услышать с помощью стетоскопа. Отец ребенка может услышать их, просто приложив ухо к вашему животу, но не всегда удается найти точное место.

Ваш ребенок продолжает прибавлять в весе и запасать жировую ткань под кожей.

Какие ощущения испытывает женщина

Возможны нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: изжога, спазмы, расстройства желудка; поскольку ребенок активно растет, он начинает подпирать ваш желудок. Возможно, вы также заметите, что чаще чувствуете усталость.

У вас могут появиться отеки на лице, руках или ногах. Это избыточное накопление жидкости в организме, что является нормальным явлением (больше отдыхайте и поднимайте вверх отекающие ноги). Обязательно сообщайте об отеках врачу с тем, чтобы он измерил ваше артериальное давление и исключил преэклампсию, которое может стать причиной отеков.

На сегодняшний день в целях профилактики коклюша беременным рекомендуют делать прививку в течение третьего триместра (предпочтительно в 28 недель). Комбинация антител, проникающих в материнскую кровь, и сниженный риск для матери заразиться этой инфекцией делает это время идеальным для введения вакцины. Большинство штатов в настоящее время предлагают пройти вакцинацию бесплатно.

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Отпуск по беременности и родам – если вы планируете получить декретный отпуск, вы должны письменно проинформировать своего работодателя заранее, чтобы он смог подготовить для этого все необходимые условия. Если ваш партнер планирует получить декретный отпуск (отпуск по уходу за ребенком вправе взять также отец будущего ребенка), он также должен проинформировать своего работодателя заранее.
  • Планирование родов – беременной женщине стоит подумать о родоразрешении, например, облегчении боли и выборе наиболее удобной позиции для родоразрешения.

 

 Тревожные симптомы при беременности

  • Высокое артериальное давление и преэклампсия – наличие высокого артериального давления и белка в моче является признаками состояния преэклампсии, представляющего угрозу жизни без проведения активного лечения.
  • Сильный зуд – причиной интенсивного зуда может стать редкое заболевание печени – акушерский холестаз.
  • Если в период беременности происходят неожиданные моменты, очень важно иметь необходимую поддержку и помощь близких людей.

 

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/third-trimester

Третий триместр

Ваша находитесь на завершающем этапе беременности. В некотором смысле три последних месяца беременности похожи на первые три. Особенно сильно проявляется усталость, а ваше эмоциональное состояние неровное. Чаще проявляются боли и дискомфорт в области пищеварения и спины. Старайтесь отдыхать как можно чаще.

 

29-32-я недели беременности

 

Развитие ребенка

На этом этапе беременности ваш ребенок продолжает совершать активные движения, вас, вероятнее всего, насторожат его частые движения. Не существует четкого установленного количества движений плода, каждый плод имеет свой собственный ритм. Вы должны изучить ритм движений вашего будущего ребенка, а в случае, если он изменился, следует обратиться за консультацией к врачу.

К этому времени сформирован сосательный рефлекс, ваш будущий ребенок уже может сосать пальцы. Плод продолжает накапливать жировую ткань, кожа разглаживается, становится более гладкой, исчезают складочки.

Белое жирное вещество – первородная смазка – и первородный пушок – лануго – начинают исчезать. Ребенок уже может фокусировать взгляд. Легкие продолжают интенсивно развиваться, однако, ребенок еще не способен самостоятельно дышать до 36-й недели.

К 32-й неделе беременности ребенок, как правило, принимает положение головой вниз, таким образом, готовится к родам. Такое положение называется «затылочное предлежание». Нет поводов для беспокойств, если ребенок не переместился вниз головой, – у него еще есть время перевернуться.

Количество околоплодных вод в вашей матке увеличивается, ребенок все еще заглатывает их и выделяет вместе с мочой.

 

Какие ощущения испытывает женщина

Может появиться одышка, поскольку матка поднимается все выше, и вы набрали лишний вес.

В период между 29-й и 32-й неделями беременности судороги в ногах – довольно частое явление. Вероятнее всего, в этот период будет нарушено качества сна – женщина не может найти удобную позу. Попробуйте лечь на бок, положив одну подушку под живот, а другую между ног. На этом этапе беременности возникает частое мочеиспускание.

При каждом посещении врач будет измерять размеры матки, артериальное давление, исследовать мочу на наличие белка в ней, а также следить за развитием плода.

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Отпуск по беременности и родам – если вы планируете получить декретный отпуск, вы должны письменно проинформировать своего работодателя заранее, чтобы он смог подготовить для этого все необходимые условия. Если ваш партнер планирует получить декретный отпуск (отпуск по уходу за ребенком вправе взять также отец будущего ребенка), он также должен проинформировать своего работодателя заранее.
  • Планирование родов – вам стоит подумать о родоразрешении, например, облегчении боли и выборе наиболее удобной позиции для родоразрешения.

 

 Тревожные симптомы при беременности

  • Высокое артериальное давление и преэклампсия – наличие высокого артериального давления и белка в моче является признаками состояния преэклампсии, представляющего угрозу жизни без проведения активного лечения.
  • Сильный зуд – причиной интенсивного зуда может стать редкое заболевание печени – акушерский холестаз.
  • Если в период беременности происходят неожиданные моменты, очень важно иметь необходимую поддержку и помощь близких людей.

33-36-я недели беременности

 

Развитие ребенка

К 33-й неделе беременности мозг и нервная система плода полностью развиты. Кости будущего ребенка продолжают твердеть, за исключением костей черепа. Череп будущего ребенка все еще достаточно мягкий, а между костями черепа сохраняется некоторое пространство. Это позволяет голове ребенка сжиматься во время родов, чтобы легче преодолеть родовые пути. В результате прохождения через родовые пути подвижно соединённые кости могут плавно смещаться относительно друг друга, таким образом, защищая головной мозг от травм.

К этому моменту ваш будущий ребенок уже перевернулся в матке, приняв положение головой вниз, а ногами к грудной клетке. Ребенку уже недостаточно места в  матке, однако, он будет периодически двигаться, и вы почувствуете их, а также сможете увидеть, как ваш живот приходит в движение.

У будущих мальчиков начинают опускаться яички в мошонку  – изначально они находились в брюшной полости.

К 36-й неделе легкие ребенка полностью сформированы и готовы совершить первый вдох сразу после рождения. Пищеварительная система полностью готова к перевариванию грудного молока.

 

Какие ощущения испытывает женщина

Вам нужно двигаться медленно, поскольку из-за лишнего веса вы быстро утомляетесь, а также могут появиться боли в спине. Примерно с 34-й недели беременности вы можете ощущать периодические сокращения матки. Эти тренировочные сокращения, называемые также схватками Брэкстона Хикса, представляют собой нормальное явление при беременности. Но если они становятся болезненными или частыми, следует обратиться к гинекологу или в больницу.

Лишь около 5 % детей рождаются в положенный срок. Вы можете узнать подробнее о предвестниках родов, а также о том, что происходит во время родов.

Возможно, вы захотите приобрести все для ухода за новорожденным до родов. Если вы планируете рожать в больнице или роддоме, подготовьте все необходимые вам принадлежности для родов. 

Примерно с 36-й недели беременности у вас должны быть все номера телефонов, необходимые на случай начала родов.

Изучите подробнее варианты мест, где можно родить, и предвестники родов.

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Облегчение боли во время родов – изучите все способы облегчения боли во время родов, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас.
  • Планирование родов – вам стоит подумать о родоразрешении, например, облегчении боли и выборе наиболее удобной позиции для родоразрешения.
  • Преждевременные роды – роды, происходящие до 37-й недели беременности, считаются преждевременными. Если ребенок родился ранее положенного срока, скорее всего, он будет находиться в больнице в специализированном отделении для ухода за недоношенными детьми.

 

Тревожные симптомы при беременности

  • Кровотечения из влагалища – кровотечения или выделения из влагалища могут быть признаком серьезных осложнений, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.
  • Высокое артериальное давление и преэклампсия – наличие высокого артериального давления и белка в моче является признаками состояния преэклампсии, представляющего угрозу жизни без проведения активного лечения.
  • Сильный зуд – причиной интенсивного зуда может стать редкое заболевание печени – акушерский холестаз.

 

37-40-я недели беременности

 

Развитие ребенка

На 37-й неделе ваша беременность считается доношенной.

В пищеварительной системе теперь содержится меконий — густое, зеленое вещество, из которого образуется первый стул вашего ребенка после рождения. В нем может содержаться лануго (тонкие волоски), покрывавший ранее малыша. Порой в околоплодных водах содержится первородный кал ребенка – меконий, – выделяемый во время родов. В таком случае акушер будет более внимательным а к вашему ребенку, потому что, вероятнее всего, ребенок перенес стресс.

В последние недели, незадолго перед родами, головка ребенка должна опуститься в область вашего таза. В этом случае ребенок, как говорится, «готов». Вы заметите, что ваш живот немного опустился. Иногда голова не опускается до начала родов.

Средний вес ребенка составляет теперь 3-4 кг.

Лануго, покрывавший тело вашего ребенка, теперь почти полностью сошел, хотя после рождения у некоторых детей отдельные участки тела могут быть покрыты лануго. Из-за гормонов вашего организма половые органы ребенка при его рождении несколько отечны и выглядят припухшими, но скоро они придут в норму.

Ваш ребенок готов к рождению, и в ближайшие недели вы встретитесь с ним

 

Какие ощущения испытывает женщина

Примерно к 37-й неделе беременности, если это ваша первая беременность, вы будете лучше себя чувствовать, так как ребенок сдвинется вниз, готовый к родам, при том, что будете ощущать давление и тяжесть внизу живота. Если беременность не первая, ребенок может не опуститься вниз до родов.

Большинство женщин рожают в период между 38-й и 42-й неделями беременности. Ваш врач с вами обсудит вопрос планируемого родоразрешения, если ваша беременность продолжается более 41 недели.

Звоните в больницу или врачу в любое время, если у вас появятся какие-то опасения по поводу ребенка или родов.

Посмотрите, чего ожидать, если ваш ребенок переношен. 

 

Подготовка к родам

  • Что происходит во время родов – изучите информацию о начальной стадии родов, а также о том, что происходит на всех трех стадиях родов.
  • Облегчение боли во время родов – изучите все способы облегчения боли во время родов, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас.

 

Будьте готовы к родам

  • Когда происходит госпитализация и чего ожидать – уточните, когда следует обратиться в больницу или родильный дом и чего ожидать.
  • Что взять с собой – уточните, какие принадлежности, необходимые для вас и вашего ребенка, нужно иметь при себе в больнице.

 

Некоторые предостережения о беременности

  • Ягодичное предлежание – при ягодичном предлежании во время родов появляются сначала ягодицы, а не голова ребенка, что осложняет процесс родов.
  • Кесарево сечение – это операция, при которой из матки женщины извлекают ребенка.
  • Индукция родов – консилиум врачей может принять решение искусственно вызвать родовой процесс. Такой метод называется «индукция родов».

 

Преждевременные роды

  • Преждевременные роды это роды, которые начались раньше положенного срока (до 37 недель беременности).
  • Если ребенок родился раньше положенного срока, ему потребуется помощь в больнице в специализированном отделении для ухода за недоношенными детьми.

 

Тревожные симптомы при беременности

  • Кровотечения из влагалища – кровотечения или выделения из влагалища могут быть признаком серьезных осложнений, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.
  • Высокое артериальное давление и преэклампсия – наличие высокого артериального давления и белка в моче является признаками состояния преэклампсии, представляющего угрозу жизни без проведения активного лечения.
  • Сильный зуд – причиной интенсивного зуда может стать редкое заболевание печени – акушерский холестаз.

Переношенная беременность

Как правило, беременность длится около 40 недель (или примерно 280 дней от первого дня последнего менструального цикла). Большинство женщин рожают примерно на неделю раньше предварительной даты родов, но некоторые женщины перенашивают беременность.

 

Если роды так и не начались через 41 неделю беременности, ваш гинеколог может предложить вам «отделение плодного пузыря». Данная процедура стимулирует выделение гормонов, которые вызывают схватки. Вы не обязаны проходить эту процедуру — стоит проконсультироваться у вашего гинеколога.

Если естественные роды после этого так и начались, ваш врач назначит дату стимуляции родов. Если вы не хотите проходить индукцию родов, а ваша беременность длится уже 42 недели или больше, вас и вашего ребенка тщательно обследуют.

Врач обследует вас и вашего ребенка методами ультразвукового исследования и контроля движений и сердцебиения вашего ребенка. Если врача насторожит состояние вашего ребенка, он предложит стимуляцию родов.

Стимуляция всегда планируется заранее, так что вы сможете обсудить с врачом его преимущества и недостатки и понять, почему вам необходима стимуляция родов. Выбор остается за вами, проходить индукцию родов или нет

Переношенная беременность более 42 недель

У большинства женщин в 42 недели беременности начинаются спонтанные роды. Если ваша беременность длится больше 42 недель, и вы решаете не проходить стимуляцию родов, вам должны предложить усиленный мониторинг состояния вашего ребенка.

При длительности беременности более 42 недель возрастает риск рождения мертвого ребенка, хотя большинство детей рождаются здоровыми. Невозможно предсказать, есть ли риск рождения мертвого плода, потому всем женщинам, не родившим до 42 недели, предлагается стимуляция.

 

нет предвестников схваток, живот каменеет, тошнота, активное шевеление ребенка, вес плода

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 2 мин.

Количество прочтений: 7107

Пошла 40-я эмбриональная или 42-я акушерская неделя беременности. Это конец 10-го месяца. Ваш малыш еще не торопится к появлению на свет? На этом сроке уже может возникнуть страх, потому что перенашивание беременности может негативно отразиться на здоровье матери и ребенка. Но это не всегда так. Помните, что срок беременности всегда рассчитывается примерно, и из-за позднего зачатия он может быть меньше на 1–2 недели.

Содержание: Скрыть

  1. Ощущения женщины на 40-й неделе
  2. Особенности развития плода
  3. Как вести себя будущей маме

Ощущения женщины на 40-й неделе

Беременная женщина все еще находится в ожидании встречи со своим сыном или дочерью. Все чаще ее могут посещать мысли о том, как спровоцировать схватки и вызвать роды. На этом сроке особенно важна поддержка близких, ведь страх перед родами может усилиться из-за долгого ожидания. Опустившийся живот приводит к появлению болевых ощущений. Некоторые женщины жалуются на варикозное расширение вен и появление геморроя. Кожа живота может чесаться, а руки и ноги – неметь. Возможны отеки. Будущие мамы отмечают следующие предшественники родов: тренировочные схватки, молозиво, частые позывы, незначительную потерю в весе, отхождение пробки.

Особенности развития плода

Развитие плода на этом сроке подошло к концу. Все системы и органы полноценно выполняют свою функцию. Вес малыша может достигать до 3,6 кг, а рост – 50−53 см. У многих младенцев уже есть ноготки на пальцах и волосики на голове. Так как ребенок практически полностью занимает матку, он уже не может сильно шевелиться. Но при наличии таких раздражителей, как громкие звуки или яркий свет, женщина может ощущать толчки и движения. Малыш полностью готов к жизни вне утробы матери.

Как вести себя будущей маме

Женщине следует еще раз убедиться в том, что она полностью готова к поездке в родильный дом. Посещайте плановые консультации и прислушивайтесь к рекомендациям врача. Если доктор настаивает на госпитализации, не следует отказываться, ведь в большинстве случаев он делает это небезосновательно. Осваивайте технику дыхания во время родов и читайте соответствующую литературу. Не забывайте о правильном питании, исключите тяжелую, мучную и острую пищу из рациона. Морально подготовьте близких к появлению малыша в доме. Если это вторые роды, следует рассказать старшему ребенку о том, как вести себя с младшим братом или сестрой.

Страница не найдена |

Страница не найдена |

404. Страница не найдена

Архив за месяц

ПнВтСрЧтПтСбВс

3456789

10111213141516

17181920212223

24252627282930

31      

       

       

     12

       

     12

       

      1

3031     

     12

       

15161718192021

       

25262728293031

       

    123

45678910

       

     12

17181920212223

31      

2728293031  

       

      1

       

   1234

567891011

       

     12

       

891011121314

       

11121314151617

       

28293031   

       

   1234

       

     12

       

  12345

6789101112

       

567891011

12131415161718

19202122232425

       

3456789

17181920212223

24252627282930

       

  12345

13141516171819

20212223242526

2728293031  

       

15161718192021

22232425262728

2930     

       

Архивы

Фев

Мар

Апр

Май

Июн

Июл

Авг

Сен

Окт

Ноя

Дек

Метки

Настройки
для слабовидящих

41 неделя беременности – признаки родов и что происходит на сорок первой неделе беременности, выделения

Что происходит

На 41-й неделе беременности ребенок полностью готов для встречи с мамой. Все внутренние органы сформированы и функционируют. Продолжает развиваться скелет, растут волосы, а ноготки малыша уже настолько длинные, что он вполне может сам себя оцарапать.

Первородный пушок лануго практически исчез, как и смазка, которая покрывала тело плода на всех этапах развития. Восковидный секрет был необходим для защиты кожи от воздействия амниотической жидкости, и к 40 – 41-й неделе беременности его остатки сохранились лишь в кожных складочках, подмышечных впадинах и в области паха.

Пищеварительная система вырабатывает меконий, а кишечник продолжает тренироваться, совершая волнообразные движения. Легкие ребенка накопили достаточно сурфактанта, чтобы предотвратить слипание альвеол на первом в жизни малыша выдохе.

А вот плацента в 40 – 41 неделю беременности уже не может удовлетворить всех потребностей ребенка. Процесс ее старения прогрессирует, и плод получает меньше кислорода и питательных веществ. При этом у будущей мамы начинаются головные боли, повышается давление, отекают конечности, а кроха может пострадать от гипоксии.

Ваше самочувствие

На 41-й неделе беременности ничего нового не происходит. Сейчас шевеления чувствуются реже, так как свободного места в матке практически не осталось. Но все равно вам надо продолжать контролировать их количество. Если ребенок не дает о себе знать на протяжении 3 – 4 часов, вероятно, он просто спит. Съешьте что-нибудь сладкое и полчаса полежите на левом боку. При отсутствии результата через пару часов повторите эти манипуляции еще раз. Если и тогда малыш не откликнется, это повод обратиться к врачу. Чересчур активные или, наоборот, редкие и слабые шевеления также могут свидетельствовать о неблагополучии плода, которое чаще всего связано с нехваткой кислорода.

В 41 неделю беременности нужно обязательно следить за влагалищными выделениями: изменения в них могут о многом рассказать. Например, появление слизи — признак отхождения пробки, которая может выходить постепенно или разом (в этом случае вы увидите на белье густой белесый или желтоватый комок с прожилками крови). Если из родовых путей идет кровь, это может быть симптомом отслойки плаценты. А водянистые выделения появляются при излитии околоплодных вод.

Как и на предыдущих сроках, на 41-й неделе беременности возможны болевые ощущения в животе. Тянущие боли обычно вызваны тем, что плод опустился вниз и прижимается головой к тазовому дну. По этой причине боли могут возникать не только в животе, но также в пояснице, бедрах, паху и ногах.

Вам нужно отдыхать, поэтому, если не получилось уснуть ночью, выделяйте время для сна днем — пора набираться сил перед родами.

Факторы риска

На 40 – 41-й неделе беременности основной опасностью для малыша является старение плаценты. Также на этом сроке возможен поздний токсикоз, главные симптомы которого — отеки и повышение артериального давления. Поэтому, если вы чувствуете себя плохо или заметили, что отечность тела резко увеличилась, срочно обращайтесь к врачу — возможно, потребуется госпитализация.

Медицинское наблюдение

На 41-й неделе беременности будущей маме необходимо посетить гинеколога и пройти стандартные процедуры: 

  • Измерение артериального давления;
  • Взвешивание;
  • Прослушивание сердцебиения плода;
  • Определение высоты матки.

А еще, как всегда, надо сдать на общий анализ мочу и кровь. Кроме стандартных исследований, в 41 неделю беременности могут выполнить проверку секрета молочных желез, изучить качественный состав околоплодных вод, определить наличие смазки на коже ребенка.

На таком позднем сроке врач постоянно следит за состоянием малыша и плаценты, чтобы не пропустить момент, когда беременность станет переношенной. 

Помимо обычного обследования, в 40 – 41 неделю беременности гинеколог может назначить: 

  • Допплерографию. С помощью этого исследования оценивается кровоток плода, кровообращение в сосудах матки, плаценте, на основании чего делаются выводы о том, достаточно ли питательных веществ и кислорода получает малыш;
  • Кардиотокографию. Во время этой процедуры одновременно записываются маточные сокращения и сердцебиение плода. Результаты исследования позволят установить наличие или отсутствие внутриутробной гипоксии;
  • УЗИ. Ультразвуковая диагностика в 41 неделю беременности поможет определить размер плода, количество амниотической жидкости, оценить состояние плаценты и увидеть, не закрывает ли она выход из матки;
  • Амниоскопию. Эта процедура дает возможность оценить количество и цвет амниотических вод, состояние плодного пузыря.

При обнаружении каких-либо нарушений врач может предложить кесарево сечение или стимулирование родов.

Рекомендации

В 41 неделю беременности вы должны быть полностью готовы к предстоящим родам и заранее собрать сумку в роддом, чтобы не нервничать во время схваток. 

Обязательно возьмите с собой:

  • Паспорт;
  • Обменную карту;
  • Медицинский страховой полис;
  • Сотовый телефон;
  • Халат;
  • Тапочки;
  • Одну-две упаковки гигиенических прокладок;
  • Пару бюстгальтеров.

Со вниманием относитесь к советам своего врача и следуйте всем его указаниям. Старайтесь не нервничать. Соблюдайте режим питания, предписанный доктором. На сроке 41 неделя беременности потребляйте как можно больше фруктов и кисломолочных продуктов, откажитесь от сахара, кондитерских изделий, шоколада, мучного, жирной и жареной пищи. Нелишним будет прием витаминного комплекса, рекомендованного специалистом.

При хорошем самочувствии можно выполнять несложную физическую работу по дому и в сопровождении родных выходить на прогулки. Умеренная двигательная активность на 40 – 41-й неделе беременности очень полезна: она способствует снижению чувства тревоги и может мягко стимулировать процесс родов.

Кроме того, ускорить появление малыша на свет поможет секс. Если нет никаких противопоказаний, то врачи только приветствуют (и даже рекомендуют) интимную близость на сроке 40 – 41 неделя беременности.

Отек при беременности | babyMed.com

В течение 40 недель беременности объем крови может увеличиваться с 25% до 40% и более. Это увеличение неизбежно вызовет отек во время беременности. Этот тип отека является нормальным явлением, но вы должны быть осторожны с чрезмерным отеком. Чрезмерный отек может сигнализировать об осложнениях беременности, и за ним следует внимательно следить по мере развития беременности.

Отеки при беременности

Организм понимает необходимость подушки по мере роста плода во время беременности.Эта подушка проявляется в увеличении количества жидкости в теле. Жидкость заполняет суставы тела, чтобы уменьшить давление из-за увеличившегося веса плода. Тазовые суставы используют опухоль во время беременности, чтобы подготовиться к расширению, необходимому для прохождения ребенка через вагинальный канал. Нормальная задержка жидкости во время беременности составляет 25% от общего набора веса.

Что вызывает отеки при беременности?

Помимо нормальной задержки жидкости, есть и другие причины отеков во время беременности, которые могут привести к задержке слишком большого количества жидкости.Эти причины включают:

  • Жаркая погода. В теплые дни важно держаться подальше от солнца дольше обычного.
    Длительное время стоя. Чем дольше вы стоите, не сидя, тем больше жидкости может удерживаться в лодыжках, ступнях и ногах тела. Это может вызвать болезненный отек во время беременности.
  • Продолжительные периоды активности без перерывов в отдыхе. На каждый час активности будущей маме необходимо отдыхать не менее 15 минут. В это время отдыха предотвратите отек во время беременности, приподняв ноги.
  • Пониженный уровень калия. Диета с низким содержанием калия может вызвать задержку воды в организме. Если уровень калия остается низким, задержка воды может стать опасной и даже опасной для жизни. Существуют естественные источники калия, которые можно безопасно включать в рацион, чтобы отек во время беременности не стал проблемой для здоровья. Продукты с высоким содержанием калия включают авокадо, молоко и бананы.
  • Повышенное потребление кофеина. Кофеин недавно был связан с осложнениями беременности, и его по возможности следует избегать.Высокий уровень кофеина также может вызвать задержку жидкости в организме.

При сильном отеке во время беременности

Наиболее опасный отек во время беременности, на который следует обращать внимание, — это внезапный отек рук и / или лица. Когда руки и лицо мгновенно отекают или вы быстро набираете вес, это может быть первым признаком преэклампсии. Преэклампсия также известна как гипертония, вызванная беременностью, или высокое кровяное давление. Преэклампсия может быть опасной для жизни как матери, так и будущего плода.Если диагностирована преэклампсия, мать часто госпитализируют на время беременности. Во время госпитализации акушер лечит высокое кровяное давление, вызывающее отек во время беременности. Если лечение не снижает кровяное давление матери, ребенок может родиться раньше срока посредством кесарева сечения.

Подробнее:
Болезненность груди
Частое мочеиспускание
Проблемы со сном

40 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 40 неделе?

Большинство младенцев появляются на свет на сроке от 38 до 42 недель беременности, поэтому нет ничего необычного в том, чтобы опоздать намеченный срок.

В среднем ребенок на этом этапе весит около 3-4 кг — представьте себе тыкву или арбуз!

Помните, что независимо от того, насколько плотно сидит ребенок, вы должны чувствовать, что ребенок двигается по той же схеме, что и всегда.

Движения не замедляются на поздних сроках беременности.

Посмотрите наш фильм о том, почему движения вашего ребенка имеют значение

Фильм опубликован в окт. 2016 г. Дата рецензирования окт. 2019 г.

Симптомы беременности на 40 неделе

Опухшие стопы и руки

Если у вас опухли стопы, старайтесь подпирать их так, чтобы они находились выше вашего сердца примерно на час каждый день.

Поднимайте ноги так, чтобы они были выше вашего сердца, примерно на час каждый день

Сделайте несколько разминок — пальцы ног направьте вниз и расслабьте вверх 30 раз. Затем восемь раз обведите лодыжки — обе стопы.

Если отек сильный или возникает внезапно, особенно на лице, руках и ногах, или сопровождается головной болью или проблемами со зрением, у вас может быть преэклампсия, и вам следует немедленно вызвать акушерку, больницу или врача. .

Что делать на 40 неделе

Засыпайте на боку, если вы еще этого не сделали

Когда вы достигнете третьего триместра, советуем ложиться спать на боку, потому что исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения.Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных положениях сна во время беременности.

Мембрана развертка

Если вы превысите срок родов, ваша акушерка может предложить вам провести чистку мембраны.

Это способ помочь родить без наркотиков.

Ваша акушерка вводит два пальца во влагалище и совершает круговые или размашистые движения по шейке матки.

Это происходит в женской консультации и занимает около 10 минут.Это не должно быть болезненным, но некоторые женщины сказали, что им это неудобно. Это нормально, если после этого появятся небольшие пятна, поэтому может быть полезно взять с собой тонкую подушечку на потом.

Ваше дородовое наблюдение

Вам следует записаться на обычный прием до родов на 40-ю неделю, а также на 41-ю неделю на случай, если ваш ребенок не придет вовремя.

В эти последние недели важно не пропускать дородовых приемов. Если у вас все же есть проблема, ваша бригада дородовых может обнаружить тревожные признаки на ранней стадии и сразу же принять меры.

Узнайте больше о расписании дородовых приемов.

Как вызываются роды?

Почти каждая пятая беременность в Великобритании может закончиться индукцией, когда роды начинаются искусственно. Вот что вам нужно знать об индукции родов.

Что делать, если я не люблю своего ребенка?

Некоторые женщины испытывают сильную любовь к своим детям, когда они рождаются, но многим другим требуется несколько недель или даже месяцев, чтобы приспособиться и полюбить своего ребенка.

В любом случае, это нормально. Чтобы стать прекрасной мамой, не обязательно быть любовью с первого взгляда.

Если вы чувствуете беспокойство или депрессию сейчас или после родов, поговорите со своим врачом, акушеркой или медперсоналом.

Узнайте больше о том, как получить необходимую помощь и поддержку.

В ожидании родов

Это может быть мучительно. Срок родов уже прошел, вы чувствуете себя огромным и устали ходить в туалет каждые пять минут.

Проблема только в том, что это вне вашего контроля.Либо это? Мы спросили мам, что, по их мнению, вдохновило их ребенка.

«Каждый день или два, когда я превышал установленный срок, я доставлял себе удовольствие, например, накрашивал ногти». Эмма, мама одного ребенка

Узнайте больше о вашем психологическом благополучии во время беременности.

Набухание во время беременности

Отек или отек — очень частый дискомфорт при беременности. По оценкам, около 75% женщин испытают это чрезмерное скопление жидкости вокруг ног и лодыжек в какой-то момент во время беременности.Вот несколько полезных советов, как бороться с нормальным отеком во время беременности:

Пробный отдых

Когда погода теплая, или вы какое-то время стояли на ногах или даже в конце дня, вы можете заметить, что ваши ноги стянуты, обувь не подходит или просто общая отечность. В общем, отеков нечего опасаться. Большинство женщин сообщают, что опухоль спадает после хорошего ночного отдыха или нескольких часов лежа.

Что вы берете в счет

Если вы хотите более активно лечить отек, вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить симптомы.Первый и, наверное, один из лучших и самых важных — это пить много воды. Хотя не имеет смысла избавляться от жидкости путем приема большего количества жидкости, дополнительные жидкости помогут очистить вашу систему от продуктов жизнедеятельности, которые могут усилить отек. Вам действительно нужно как минимум 8 стаканов воды по восемь унций в день. Лучший совет, который у меня есть для этого, — наполнить контейнер для переноски и опустошить его к концу дня.

Правда о соли

Хотя многие люди считают, что отеки вызваны чрезмерным количеством соли в рационе, верно и обратное.Ограничение количества потребляемой соли также может вызвать отек. Как и во всем, умеренность — ключ к достижению баланса.

Попробуйте воду или гидротерапию

Некоторые исследования показывают, что даже помимо погружения в холодную воду, водная аэробика может помочь при отеках. Пребывание в бассейне с водой помогает организму выводить лишнюю жидкость через почки, поддерживая беременную матку.

Другие базовые советы по уменьшению отека и сопутствующего дискомфорта

  • Не носите носки с эластичным верхом или колготки до колен.
  • Наденьте удобную обувь. Типы без шнуровки работают лучше всего.
  • По возможности поднимите ноги вверх.
  • Если вы стоите на работе, попробуйте немного пошевелиться или поставьте табурет, чтобы подпирать ногу.
  • Примерь поддерживающие колготки.

Вы также можете заметить небольшую припухлость на руках. Этого может быть достаточно, чтобы вы захотели подумать, что делать с кольцами, если ваши руки сильно опухнут. Будьте осторожны, потому что опухоль может подкрасться к вам, вынудив вас принять решение, которое вы не хотите принимать, в том числе необходимость отрезать кольца.

Когда опухоль ненормальная

Если опухоль внезапная или сильная или обнаруживается не только на ногах и ступнях, но и на лице и руках, это может быть серьезным заболеванием. Вы должны немедленно сообщить об этом типе опухоли своей акушерке или врачу. Вы также должны сообщить об отеке, который не проходит после многочасового отдыха. Если вы подвержены более высокому риску осложнений, включая отек, например преэклампсию, вашему врачу следовало бы объяснить, что вы ищете и когда об этом нужно сообщить.

Если вас беспокоит отек или другие медицинские вопросы, не стесняйтесь поговорить со своим врачом или акушеркой. Это часть их работы, и они более чем готовы помочь вам определить, есть ли у вас нормальный отек во время беременности или осложнение; разница может быть незначительной и важной для вас и вашего ребенка.

В конце концов, вы можете заметить отек, а можете и не заметить его. Если вы это сделаете, найдите способ справиться с этим, который работает для вас и заставляет вас чувствовать себя комфортно.Если вы заметили что-то проблемное, сразу же сообщите об этом своему провайдеру. Чем раньше вы сообщите о проблемах, тем больше вероятность, что ваш врач или акушерка помогут вам в случае необходимости. В подавляющем большинстве случаев отеки — это неудобство, а не проблема со здоровьем.

Признаки и симптомы преэклампсии и почему важно контролировать

Признаки преэклампсии

Преэклампсия может напугать, потому что ее симптомы часто не замечаются. Фактически, если у вас преэклампсия, в первый раз у вас может появиться какой-либо индикатор, что что-то не так, это будет на ваших обычных дородовых консультациях, когда ваш врач проверит ваше артериальное давление и мочу.Поскольку преэклампсия может имитировать обычные симптомы беременности, регулярные дородовые посещения врача имеют решающее значение.

Признаки (изменения измеренного артериального давления или результаты физикального обследования) и симптомы преэклампсии могут включать:

  • Повышенное артериальное давление (гипертония). Высокое кровяное давление — один из первых признаков преэклампсии. Если у вас артериальное давление 140/90 или выше, возможно, пришло время для беспокойства. Даже если у вас не развивается преэклампсия, высокое кровяное давление может указывать на другую проблему.Если у вас высокое кровяное давление, ваш врач может порекомендовать лекарства и попросить вас контролировать свое кровяное давление дома между визитами.
  • Боль в пояснице, связанная с нарушением функции печени.
  • Изменения зрения, обычно в виде мигающих огней или непереносимости яркого света.
  • Внезапное увеличение веса более чем на 4 фунта за неделю.
  • Белок в моче (протеинурия). Преэклампсия может изменить работу почек, что приведет к попаданию белков в мочу.Ваш врач может проверить вашу мочу во время дородовых посещений. Если у вас появляются признаки преэклампсии, вас также могут попросить собрать мочу в течение 12 или 24 часов. Это даст вашему врачу более точные результаты относительно количества белка в вашей моче и поможет ему или ей диагностировать преэклампсию.
  • Одышка.
  • Повышенные рефлексы, которые может оценить врач.
  • Отечность (отек). Хотя некоторые отеки являются нормальным явлением во время беременности, большие отеки на лице, вокруг глаз или на руках могут быть признаком преэклампсии.
  • Тошнота или рвота. Некоторые женщины испытывают тошноту и рвоту на протяжении всей беременности. Однако для большинства женщин утреннее недомогание проходит после первого триместра. Если тошнота и рвота вернулись после середины беременности, это может быть признаком того, что у вас развивается преэклампсия.
  • Сильные головные боли, которые не проходят без обезболивающих.
  • Боль в животе, особенно в правой верхней части живота или в животе.

Кто в опасности?

Хотя невозможно сказать, у каких будущих матерей разовьется преэклампсия, вы можете подвергаться риску, если присутствуют следующие факторы:

  • Многоплодная беременность (двойня и более)
  • Преэклампсия в анамнезе
  • Мать или сестра, перенесшие преэклампсию
  • Ожирение в анамнезе
  • Повышенное артериальное давление до беременности
  • Волчанка, диабет, заболевание почек или ревматоидный артрит в анамнезе
  • После экстракорпорального оплодотворения
  • Быть моложе 20 или старше 35 лет

Осложнения преэклампсии

Преэклампсия может поражать как мать, так и ребенка.Эти осложнения могут включать:

  • Преждевременные роды. Единственный способ вылечить преэклампсию — это родить ребенка, но иногда роды можно отложить, чтобы дать ребенку больше времени для созревания. Ваш врач будет следить за вашей беременностью и симптомами преэклампсии, чтобы определить лучшее время для родов, чтобы сохранить ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.
  • Повреждение органа почек, печени, легких, сердца или глаз.
  • Ограничение роста плода.Поскольку преэклампсия влияет на количество крови, поступающей к плаценте, ваш ребенок может иметь низкий вес при рождении.
  • АДРЕСНЫЙ синдром. Синдром HELLP (гемолиз, повышение уровня печеночных ферментов и низкое количество тромбоцитов) — это тяжелая форма преэклампсии, которая может быть опасной для жизни вас и вашего ребенка. HELLP-синдром поражает сразу несколько систем органов.
  • Эклампсия. Неконтролируемая преэклампсия может перейти в эклампсию. Он включает в себя все те же симптомы преэклампсии, но вы также будете испытывать судороги.Эклампсия может быть опасна как для матери, так и для ребенка. Если вы страдаете эклампсией, ваш врач родит вашего ребенка независимо от того, как далеко вы находитесь.
  • Сердечно-сосудистые заболевания будущего. Риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается, если у вас более одного раза преэклампсия или если у вас были преждевременные роды.
  • Отслойка плаценты происходит, когда плацента отделяется от стенки матки перед родами. Это вызывает кровотечение и может быть опасным для жизни для вас и вашего ребенка.

Варианты лечения преэклампсии

Ваш врач будет лечить вашу преэклампсию в зависимости от того, насколько серьезны ваши симптомы, как далеко вы продвинулись и насколько хорошо ваш ребенок чувствует себя. При наблюдении за преэклампсией врач может порекомендовать регулярные анализы артериального давления и мочи, анализы крови, ультразвук и нестрессовые тесты. Он также может порекомендовать:

  • Лечение бетаметазоном, стероидом, который поможет вашему ребенку созреть до родов, если вы все еще пребываете на ранней стадии (<37 недель)
  • Роды, если у вас тяжелые симптомы или если вам 37 недель или больше.
  • Модифицированный постельный режим дома или в больнице, если вам еще не исполнилось 37 недель и если у вас и вашего ребенка стабильное состояние.

Преэклампсия обычно ухудшается по мере продолжения беременности, поэтому рекомендации врача могут измениться в зависимости от вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

Немедленно обратитесь за помощью

Чтобы выявить признаки преэклампсии, вам следует регулярно посещать врача во время беременности. Позвоните своему врачу и сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы испытываете сильную боль в животе, одышку, сильные головные боли или изменения зрения.Если вас беспокоят симптомы, обязательно спросите своего врача, нормально ли то, что вы испытываете.

изменений в вашем теле во время беременности: третий триместр

Путь к улучшению здоровья

Ваше тело и гормоны вашего тела будут влиять на ваше самочувствие в это время.

  • Усталость, которую вы чувствовали на ранних сроках беременности, может вернуться. Выделить время для сна — хорошая идея.
  • Вы почувствуете, как ваш ребенок шевелится, особенно в начале этого триместра.
  • Может сработать «инстинкт гнездования». Вы можете почувствовать необходимость убраться в доме или закончить подготовку вещей для ребенка. Делайте это медленно, чтобы не утомиться.
  • Вы можете чувствовать себя более эмоционально, готовясь к родам, родам и отцовству.

В течение этого триместра ваше тело может претерпеть некоторые физические изменения.

Отечность

Замедленное кровообращение и задержка жидкости являются причиной отеков в ногах, лодыжках, ступнях, руках и лице.

Если отек рук и лица становится сильным, обратитесь к врачу. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас также есть головная боль, помутнение зрения, головокружение и боль в животе. Это могут быть признаки опасного состояния, называемого преэклампсией.

Покалывание и онемение

Отек на теле может давить на нервы, вызывая покалывание и онемение. Это может произойти с вашими ногами, руками и кистями. Кожа на животе может онеметь из-за того, что она сильно растянута.

Покалывание и онемение в руках обычно возникает из-за синдрома запястного канала.Это вызвано давлением на нерв запястья. Вы можете избавиться от этих симптомов, надев на ночь повязки на запястья. В противном случае проблема обычно заканчивается после беременности.

Варикозное расширение вен

Это голубоватые, опухшие, иногда болезненные вены под поверхностью кожи. Они часто появляются на тыльной стороне икр или на внутренней стороне ног.

Причины варикозного расширения вен:

  • Давление на растущую матку оказывает давление на расположенные за ней крупные вены, что замедляет кровообращение.
  • Гормоны беременности, вызывающие расслабление стенок вен и, возможно, отек.
  • Запор, при котором вы напрягаетесь, чтобы опорожнить кишечник.
  • Повышенная задержка жидкости.

Геморрой

Это варикозное расширение вен прямой кишки. Они могут торчать из заднего прохода и вызывать зуд, боль, а иногда и кровотечение. Спросите своего врача о приеме смягчителя стула (не слабительного).

Боль в спине, тазе и бедрах

Это могло начаться во втором триместре.По мере увеличения живота нагрузка на спину будет увеличиваться. Ваши бедра и область таза могут болеть, поскольку гормоны беременности расслабляют суставы между тазовыми костями при подготовке к родам. Сон с подушкой за спиной может облегчить боль.

Боль в животе

Мышцы и связки (жесткие, похожие на веревку полосы ткани), поддерживающие матку, будут продолжать растягиваться по мере роста вашего ребенка. Они могут быть болезненными.

Одышка

По мере роста матки вверх у легких будет меньше места для дыхания.

Больше роста груди

Из сосков может вытекать желтоватая жидкость, называемая молозивом. Если вы кормите грудью, эта жидкость будет первой пищей вашего ребенка.

Больше прибавки в весе

Скорее всего, вы прибавите в килограммах в начале третьего триместра. Ваш вес должен выровняться по мере приближения к родам.

Выделения из влагалища

Разряд может увеличиваться. Если у вас подтекает жидкость или вы видите кровь, немедленно обратитесь к врачу.

Растяжки

По мере роста ребенка ваша кожа будет все больше и больше растягиваться.Это может привести к появлению растяжек. Они могут выглядеть на коже как небольшие морщинки. Они часто появляются на животе, груди и бедрах.

Меньше шевеления плода

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, ему или ей начинает не хватать места, чтобы двигаться в вашей матке. Это может заставить вас замечать меньше движений в течение дня. Если вас беспокоит отсутствие движений, позвоните своему врачу.

Преэклампсия: признаки, симптомы и лечение

Преэклампсия — серьезное осложнение, которое обычно может развиться после 20-й недели беременности.Заболевание диагностируется, когда у беременной женщины наблюдается как высокое кровяное давление, так и высокий уровень белка в моче, что называется протеинурией. (Протеинурия часто является признаком того, что почки матери не работают должным образом.)

Преэклампсия может иметь системные эффекты или эффекты на весь организм, — сказал доктор Арун Джеябалан, специалист по медицине матери и плода в женской больнице Маги при Университете штата Калифорния. Питтсбургский медицинский центр, который провел исследование преэклампсии.

Заболевание может поражать другие органы тела матери.По словам Джеябалана, у женщины также может быть повреждение почек, печеночная недостаточность, неврологические симптомы, такие как сильные головные боли, судороги и образование жидкости в легких (известной как отек легких).

Она объяснила, что причина преэклампсии может быть связана с веществами, выделяемыми из плаценты, которые могут влиять на кровеносные сосуды матери. Когда приток крови к плаценте снижается, плод может не получать питания и кислорода, необходимых для роста.

Преэклампсия, как правило, возникает во второй половине беременности, и чаще всего в третьем триместре, сказал Джеябалан.Это также может произойти в послеродовом периоде, до шести недель после родов.

В прошлом преэклампсию могли называть «токсемией» или «гипертонией, вызванной беременностью», — сказал Джеябалан. Но эти устаревшие термины больше не используются. Их заменили термином «гестационная гипертензия», когда повышенное артериальное давление обнаруживается у женщины после 20-й недели беременности, но у нее также нет белка в моче, что можно было бы считать «преэклампсией».»

По данным Фонда преэклампсии, в Соединенных Штатах преэклампсия поражает одну из каждых 12 беременностей или от 5 до 8 процентов всех родов. По словам Джеябалана, может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем.

Симптомы

Симптомы преэклампсии могут проявляться постепенно или внезапно обостряться во время беременности или в течение шести недель после родов.

«Мы советуем беременным женщинам следить за симптомами. в третьем триместре и позвонить своему акушеру или акушерке, если они у них есть », — сказал Джеябалан.

Симптомы могут включать:

  • Визуальные изменения, такие как постоянное видение пятен или мигающих огней перед глазами, нечеткое зрение или повышенная чувствительность к свету
  • Сильная головная боль, которая не проходит
  • Отек, особенно вокруг лодыжки и ступни, а также руки и лицо. «Хотя отек часто встречается во время беременности, его появление в этих областях может вызвать подозрение на преэклампсию», — сказал Джеябалан.
  • Боль в правом верхнем углу живота, где расположена печень
  • Затруднение дыхания
  • Внезапная тошнота или рвота во второй половине беременности
  • В самой тяжелой форме судороги могут возникать у беременных с преэклампсией. приводит к состоянию, известному как «эклампсия», которое считается неотложной медицинской помощью и требует немедленного лечения, поскольку оно может быть опасным для жизни.

Факторы риска

У следующих женщин с большей вероятностью разовьется преэклампсия:

  • Женщины, у которых до беременности была хроническая гипертензия (высокое кровяное давление до беременности), заболевание почек, волчанка или преддиабет
  • Женщины, которые старше 40 лет или младше 18
  • Женщины, у которых первая беременность
  • Женщины, у которых во время предыдущей беременности развилось высокое артериальное давление или преэклампсия, особенно если эти осложнения возникли на ранних сроках беременности
  • Женщины, страдающие ожирением до беременности
  • Женщины, рожающие двойню или тройню.

Причины

Неизвестно, как именно беременность вызывает преэклампсию, что делает ее сложной и сложной проблемой как для врачей, так и для женщин, — сказал Джеябалан Live Science.

Иногда женщины, у которых диагностировано это заболевание, спрашивают Джеябалана: «Я что-нибудь сделала, чтобы вызвать преэклампсию?» Они хотят знать, не спровоцировали ли их симптомы чрезмерное употребление соли, сильный стресс или чрезмерные физические нагрузки.

Джеябалан сообщает женщинам, что причина преэклампсии до конца не изучена.

Но есть несколько теорий:

Поскольку некоторые женщины беременеют с повышенным риском преэклампсии из-за более старшего возраста или ранее существовавшего заболевания почек или волчанки, заболевание может быть связано с основными сосудистыми состояниями, что означает проблемы с кровеносными сосудами. — сказал Джеябалан.

Она сказала, что еще одна мысль заключается в том, что преэклампсия может возникнуть из-за того, как плацента имплантируется в матку, что влияет на ее функцию доставки питательных веществ и кислорода к плоду. Эти факторы могут затем повлиять на реакцию плаценты на более поздних сроках беременности, когда заболевание обычно диагностируется.

Более свежая теория, которая привлекла много внимания, — это роль ангиогенных факторов , сказал Jeyabalan. Эта теория предполагает, что факторы, регулирующие образование новых кровеносных сосудов в плаценте, продуцируются в избытке.По данным Фонда преэклампсии, это может повлиять на здоровье кровеносных сосудов матери и привести к высокому кровяному давлению и повреждению почек.

По словам Джеябалана, преэклампсия также может быть генетической. Это заболевание, как правило, передается по наследству, поэтому женщина с матерью, сестрой, тетей или бабушкой, у которых было это заболевание, подвергается более высокому риску его развития.

Диагностика и анализы

Во время дородовых посещений женщины проверяют ее артериальное давление и анализируют мочу.Этот регулярный мониторинг позволит определить, был ли уровень ее артериального давления высоким, то есть значение систолического артериального давления (верхнее число) составляет 140 или выше, а значение диастолического (нижнее число) — 90 или выше, по крайней мере, при двух проверках. По словам Джеябалана, с разницей в 6 недель.

Помимо высокого кровяного давления, беременной женщине также необходимо, чтобы в ее моче был обнаружен высокий уровень белка (более 300 миллиграммов).

После того, как будет поставлен диагноз преэклампсии, будущая мать будет внимательно следить за артериальным давлением и анализом мочи, поскольку заболевание может быстро прогрессировать.Она также будет находиться под тщательным наблюдением, чтобы оценить, может ли заболевание влиять на другие органы, такие как почки, печень, мозг и легкие.

Ультразвуковые тесты могут использоваться для определения того, хорошо ли растет плод. По словам Джеябалана, благополучие плода также можно оценить, отслеживая сердцебиение и сокращения сердца плода, а также количество ударов плода.

Риски для матери и ребенка

В серьезных случаях преэклампсии беременной женщине может потребоваться рожать раньше, чем плод полностью вырастет.Будущая мать с этим заболеванием также подвержена повышенному риску серьезных осложнений, включая судороги, повреждение органов печени и почек и, возможно, смерть.

По словам Джеябалана, после того, как женщина перенесла преэклампсию во время беременности, у нее есть 10–20-процентные шансы на ее повторное развитие. Но ее риск намного выше, если у нее была тяжелая форма преэклампсии или заболевание возникло до 34 недель беременности, сказала она.

Преэклампсия во время беременности может повлиять на здоровье женщины в долгосрочной перспективе.В более позднем возрасте она сталкивается с повышенным риском сердечных заболеваний, инсульта и высокого кровяного давления.

Если у матери преэклампсия, у развивающегося плода могут возникнуть проблемы с ростом. К другим рискам для ребенка относятся низкий вес при рождении и преждевременные роды, а также возможность возникновения пожизненных осложнений из-за слишком ранних родов. Некоторые новорожденные, особенно в развивающихся странах, могут не пережить преждевременные роды, а также существует повышенный риск мертворождения.

Лечение и лекарства

«Роды — это начало лечения преэклампсии», — сказал Джеябалан.Это потому, что симптомы у женщины обычно проходят после рождения ребенка.

Но существуют методы лечения, позволяющие предотвратить опасные скачки артериального давления или повреждение органов у беременной женщины, а также продлить беременность и отсрочить преждевременные роды плода.

Женщине могут назначить лекарства от высокого кровяного давления, которые можно безопасно принимать во время беременности, сказал Джеябалан. В тяжелых случаях преэклампсии женщине можно ввести сульфат магния внутривенно (противосудорожное лекарство) для предотвращения судорог.

Инъекции стероидов могут быть сделаны для ускорения развития легких у плода, если необходимы ранние роды.

Преэклампсия может быть прогрессирующим синдромом, симптомы которого могут быстро ухудшаться, сказал Джеябалан. Поэтому при его лечении врачи будут пытаться найти правильный баланс между обострением болезни у матери и тем, что плод может достичь некоторой зрелости перед родами. «Иногда у нас не всегда есть такая роскошь», — признал Джеябалан.

В 2014 г.Целевая группа по профилактическим услугам, правительственная группа медицинских экспертов, рекомендовала женщинам с высоким риском преэклампсии, например женщинам с преэклампсией в анамнезе или хронической гипертонией, начать ежедневный прием низких доз аспирина (81). миллиграммы) после 12 недель беременности. Прием одной маленькой дозы аспирина во время беременности безопасен.

Исследования показывают, что женщины из группы высокого риска, которые ежедневно принимали аспирин с низким содержанием аспирина после первых трех месяцев, снижали риск преэклампсии на 24 процента.

Преэклампсия не всегда проходит после рождения ребенка. У некоторых женщин после родов по-прежнему будет повышенное артериальное давление, и им потребуется наблюдение в течение всей жизни. По словам Джеябалана, этим женщинам могут потребоваться антигипертензивные препараты для контроля артериального давления.

Женщинам, у которых во время беременности была преэклампсия, но которые могут больше не находиться под наблюдением специалиста по охране здоровья матери и плода, необходимо сообщить своим лечащим врачам об этом осложнении беременности, и их врачи должны находиться под более пристальным наблюдением в течение длительного времени. термин «сердечно-сосудистое заболевание», — сказал Джеябалан.

Фактически, Американская кардиологическая ассоциация признала преэклампсию фактором риска сердечного приступа и инсульта у женщин и добавила его в свой список рекомендаций по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний для женщин в 2011 году.

Женщины с преэклампсией в анамнезе дважды по данным Американской кардиологической ассоциации. Вес и регулярные упражнения могут помочь женщине снизить вероятность развития сердечных заболеваний в будущем.

Дополнительные ресурсы

26 недель беременности: отек при беременности

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете кнопку и купите, мы можем взимать комиссию без дополнительной оплаты. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Совместное использование — это забота!

. Вы ​​на 26 неделе беременности! Узнайте, что происходит на этой неделе, как развивается ваш 26-недельный плод и как меняется ваша жизнь.

Беременность в 26 недель

Вы официально дожили до 26 недели беременности! К настоящему времени вы, возможно, чувствуете крошечные ножки в грудной клетке и с любовью чувствуете, как ваш ребенок каждый день двигается.

Запомните эти драгоценные моменты, потому что через 14 коротких недель они исчезнут.

С учетом сказанного, будьте уверены, что вы получите много селфи с животом на 26-й неделе беременности, даже если вы чувствуете себя огромным.

Беременность — это прекрасно, так что примите это, вы почти закончили.

Насколько велик ребенок на 26 неделе беременности?

На 26 неделе беременности ваш ребенок официально весит два фунта и имеет длину 14 дюймов.

Как развивается мой 26-недельный плод?

Ваш 26-недельный плод растет как чемпион. Легкие вашего ребенка теперь начинают вырабатывать сурфактант, который позволяет его легким легче открываться и закрываться с каждым вдохом.

Не только это, но и ваш ребенок продолжает двигаться повсюду. Убедитесь, что вы отслеживаете количество ударов, чтобы убедиться, что ваш ребенок продолжает двигаться.

Живот на 26 неделе беременности

Посмотрите на свой 26-недельный беременный живот.Вы можете представить, как сильно оно изменилось за последние пару месяцев?

На 26 неделе беременности ваша матка сейчас на 2 ½ дюйма выше матки. Ваш живот будет расти на ½ недели до конца беременности.

Одежда может становиться немного теснее, так как ваш беременный живот становится все больше. Возможно, пришло время снова пойти по магазинам для более крупных размеров.

Не стыдно, мне приходилось делать это три раза во время беременности.

Убедитесь, что вы носите удобную одежду, которая вас не стесняет.

Я уверен, что ваша грудь продолжает расти, поэтому, если вы еще этого не сделали, купите поддерживающий бюстгальтер. Возможно, будет полезно прийти в форму, чтобы убедиться, что вы носите правильный размер, чтобы оказать вам лучшую поддержку во время беременности.

Скрининг глюкозы

На 26 неделе беременности вам следует посещать акушера для ежемесячного осмотра.На этом приеме вам предстоит пройти скрининг на глюкозу.

Этот тест обычно проводится между 26 и 28 неделями.

Это тест на потенциальный гестационный диабет. Подготовка к этому тесту не требуется, но убедитесь, что вы не едите много продуктов, полных сахара. Яйца — отличный выбор на завтрак в день глюкозы.

Вам дадут выпить сладкого напитка и ограниченное время, чтобы выпить все это.Затем через час после того, как вы выпили последнюю каплю сладкого напитка, у вас будет кровь.

Когда я говорю «сладкий напиток», он очень сладкий. Я вспоминаю апельсин на вкус, как самый сладкий апельсиновый газированный напиток, который я когда-либо пробовал в своей жизни. Я до сих пор не могу переварить апельсиновую соду в воспоминаниях о апельсине глюкозы.

Если результат теста на глюкозу вернется и вы в пределах нормы, вам больше не о чем будет беспокоиться. Вы спокойно плывете!

Если ваши результаты на глюкозу положительные и у вас повышенный уровень сахара, вам придется пройти еще один трехчасовой тест.

Если вы не пройдете трехчасовой тест, вам будет назначена модифицированная диета до конца беременности.

Симптомы беременности в 26 недель

Отек

На этом этапе беременности очень часто возникают отеки.

Это в основном опухоль, которую вы, вероятно, замечаете каждый день. Руки опухают, ноги опухают, и ты чувствуешь себя воздушным шаром.

Это нормальный, а не забавный побочный эффект беременности.

Если вы обнаружите, что ваше обручальное кольцо не подходит, пора снять его на оставшуюся часть беременности.

Поверьте мне, я говорю исходя из своего опыта по этому поводу.

Мои руки так сильно опухли, что мне пришлось снять кольцо, и однажды я примерила его, и оно подошло. Я так гордилась собой и хотела, чтобы муж заметил, поэтому носила его весь день…

Да, стало плотнее, но мне было все равно, что он включен.

Ну, перемотайте к концу дня, и он застрял, и я ничего не сделал. Мой палец был красным и опухшим, и мне было больно.

Мне пришлось пойти к мужу и сказать ему, что мне нужна помощь, что мое кольцо застряло … Да, пришлось отрезать его плоскогубцами …

Не так. Быть умным. Если вы опухли, отложите обручальное кольцо до тех пор, пока опухоль не исчезнет после беременности.

И если вам интересно, мой муж никогда не замечал, пока я не попросила его отрезать.

Ишиас

У вас проблемы с седалищным нервом? Вы не одиноки. По мере роста матки давление на седалищный нерв усиливается. Вы можете ожидать, что это будет продолжаться до конца вашей беременности.

Чтобы облегчить боль от седалищного нерва, приложите к этой области пакеты со льдом.

Если боль не проходит, поговорите со своим врачом, потому что вы можете немного растянуться, чтобы облегчить боль.

Если вы решите принять безрецептурное обезболивающее, сначала проконсультируйтесь с врачом о том, что безопасно принимать во время беременности.

Сколько месяцев у 26-й недели беременности?

На 26 неделе беременности тебе 5 месяцев! До вступления в последний триместр осталось 2 недели.

Что делать на 26 неделе беременности?

Пейте много жидкости

Может стать труднее пить жидкости, потому что вы чувствуете, что у вас заканчивается комната или вы проводите большую часть времени в ванной, но так важно поддерживать гидратацию.

Упражнение

На 26 неделе беременности нельзя расслабляться, даже если отказаться от физических упражнений легко.

Постарайтесь продолжать регулярно заниматься спортом, даже если это прогулка по окрестностям, 10 минут плавания в бассейне или пренатальная йога.

Эти моменты упражнений помогут вам снять напряжение и оставаться в форме, за что вы будете благодарны, когда родите ребенка.

Дополнительные ссылки по беременности:

Наш календарь беременностей разработан и написан нашим редактором по беременности, Дарой Дафф-Бержерон.Хотя она классная, она не специалист в области здравоохранения. Это просто развлекательные цели, и любые рекомендации или предоставленная информация не должны использоваться вместо реальной сделки — квалифицированного медицинского работника.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*