Отвар шиповника при гв: можно ли пить в первый месяц отвар, компот, чай, сироп, настой, как заваривать, отзывы

Содержание

Можно ли пить шиповник при грудном вскармливании новорождённого, советы кормящей маме, влияние на лактацию, рецепт отвара и сиропа

Добавить в избранное

Появление малыша — ответственность для женщины, так как его питание полностью зависит от неё. Важно знать, что можно, а чего нельзя в период лактации. Есть определённые продукты, которые могут повысить количества молока или же изменить в худшую сторону его вкус. Шиповник считается кладезем витаминов и полезных веществ. В статье рассмотрим, можно ли употреблять его кормящей маме, так как не всегда продукты питания, которые применяются в обычной жизни, подходят ей.

ПоказатьСкрыть

Можно ли шиповник при грудном вскармливании

Этот вопрос часто задают женщины после рождения малыша. О его полезных свойствах известно многим: он активизирует защитные силы организма и повышает иммунитет. В период грудного вскармливания увеличивать способность противостояния организма различным недугам особенно важно.

Однако врачи придерживаются мнения о том, что употреблять в пищу можно всё, но только в меру. Именно из-за наличия в шиповнике полезных веществ он часто выступает сырьём для приготовления лекарственных средств не только в народной, но и в официальной медицине.

Знаете ли вы? В плодах описываемого растения находится большое количество витамина С, а также эфирные масла, которые способны уничтожать бактерии и останавливать воспалительные процессы.

В нём вы можете найти:

  • каротин;
  • рибофлавин;
  • витамины разных групп;
  • фитонциды;
  • сахара;
  • минералы;
  • эфирные масла;
  • органические кислоты;
  • дубильные вещества.

  • Такой широкий спектр полезных компонентов помогает оказывать следующее влияние на человека:
  • противосклеротическое;
  • мочегонное;
  • общеукрепляющее;
  • регенерирующее;
  • желчегонное;
  • тонизирующее.

Кроме этого отмечается, что приём отвара на основе этих ягод поможет увеличить количество молока: в нём концентрация веществ оптимально соотносится с пользой. Более концентрированные вещества могут провоцировать проявление аллергических реакций и сбои в развитии растущего организма малыша.

Влияние на ребёнка

На новорождённого, единственная еда которого — материнское молоко, употребление описываемого продукта окажет положительное влияние при соблюдении всех рекомендаций:

  1. Витамин С поможет поднять иммунитет и противостоять заражению простудными заболеваниями.
  2. Полезные вещества нормализуют процесс обмена веществ у грудничка.
  3. Сбор минералов и микроэлементов окажет благоприятное воздействие на общее развитие малыша.
  4. Фолиевая и аскорбиновая кислоты укрепят сосуды.
  5. Сбалансированное количество составляющих поможет нормально расти и функционировать внутренним органам и железам.

На прилавках магазинов и аптек есть уже готовые смеси для приготовления напитков, но можно сделать питьё и самостоятельно в домашних условиях.

Первый месяц

Не стоит приступать к употреблению шиповника сразу после роддома — желательно подождать около месяца. В этот период происходит привыкание мамы к ребёнку и к окружающему миру.

Всё это и так является стрессом для малыша, поэтому педиатры советуют маме придерживаться некоторых ограничений в питании — таким образом, на организм ребёнка не будет проводиться дополнительная нагрузка. Уже немного позже мама сможет вносить разнообразие в свой рацион.

Важно! Введение продуктов питания в рацион кормящей матери должно проводиться поэтапно и небольшими дозами. В противном случае после кормления можно обнаружить появление сыпи, раздражения на коже или расстройства пищеварительной системы у ребёнка.

Второй месяц

Вы можете заметить, что малыш уже окреп и привык к новой обстановке. Теперь можно начинать пробовать что-то новое. Необходимо соблюдать правила введения новой пищи. Некоторые мамы ведут специальный пищевой дневник, в который записывают по дням всё то, что они едят.

Таким образом они смогут увидеть причину возникновения возможной аллергической реакции у малыша. Изначально нужно пробовать по 1 ч. л. настоя или отвара шиповника. Внимательно следите за реакцией ребенка на нововведение. Есть точка зрения, что привыкание к продукту и появление аллергической реакции занимает 3 дня.

Если после этого периода всё нормально, то значит, можно начинать вводить следующий продукт. В ситуации, когда возникнет какое-то отклонение, стоит отложить приём на 1–2 месяца.

Влияние шиповника на лактацию

Те мамы, которые использовали напитки на основе шиповника при грудном вскармливании, говорили об увеличении количества молока. В домашних условиях желательно приготовить настой. При термической обработке большое количество полезных веществ теряется.

Правильное заваривание и употребление поможет увеличить лактацию.

Чаще всего для приготовления используется эмалированная посуда или термос. С помощью такого простого напитка мама сможет обеспечить не только питание малышу, но и защитить себя, а также его от простудных заболеваний.

Растение способно повышать выработку женских половых гормонов, а также отводить жидкость от тканей к сосудам молочных желёз. Именно такое действие повышает количество молока.

Как правильно употреблять

Начинать приём нужно с небольшого количества вещества. Максимальное количество объёма напитка перед кормлением может составлять 150 мл. Изначально минимальное количество — 1 ч. л., и только при отсутствии побочных явлений можно увеличивать количество.

Это касается употребления не только отвара, но и чая или компота. Если маме нравятся вкусовые характеристики такого питья и у ребёнка нет никаких проблем с его усваиванием, то можете употреблять такие напитки ежедневно. Рекомендуют проводить приёмы в виде 1-2 курсов через 3–4 недели.

Если вам нужно принимать сироп из ягод шиповника, то тут стоит быть более осторожными. Это средство более концентрировано. Изначально доза должна быть около 0,5 ч. л. за сутки, и постепенно её увеличивают до 100 мл.

Важно! Запомните, что польза от приёма препаратов на растительной основе может быть меньше нанесённого вреда организму мамы и малыша: это связано с нарушением режима употребления.

Противопоказания

Достаточно часто употребление ягод шиповника может быть ограничено запретами.

  • Противопоказано его принимать людям с:
  • тромбофлебитом;
  • гипотонией;
  • хроническим запором;
  • дерматологическими заболеваниями;
  • язвой желудка или обострением гастрита.

Если вам присущ хотя бы один из перечисленных выше пунктов, то принимать решение о том, пить или не пить напитки на основе плодов дикой розы во время кормления грудью, должен принимать врач.

Пренебрежение противопоказаниями может привести к обострению хронического состояния и ухудшению общего самочувствия.

Рецепты приготовления и приём шиповника

Кроме большого разнообразия рецептов, есть ещё и требования, которые выдвигаются к приготовлению. Знать их обязательно для получения качественного продукта.

Узнайте также

Вот они:

  1. Шиповник при грудном вскармливании рекомендуют использовать только в сушёном виде, так как свежие плоды могут вызвать колики и аллергические реакции у новорождённого.
  2. Перед тем как готовить напиток, нужно перебрать ягоды и тщательно их вымыть.
  3. Желательно проводить заготовку сырья собственноручно, так как в таком случае вы сможете быть уверены в качестве растительного компонента.

Обильное теплое питьё поможет притоку молока. Выпейте напиток и подождите: перед тем как кормить, должно пройти 20–30 минут.

Отвар

В качестве основного компонента могут выступать не только надземные части растения, но и подземные.

Для приготовления возьмите:

  • 1–2 ст. л. измельчённого растительного сырья;
  • 1 л воды.

Поместите всё в эмалированную посуду. Доведите до кипения и прогревайте на небольшом огне около 15 минут. Полученный отвар остудите и процедите.

Чай

Это самый простой вариант приготовления питья. Для него вам потребуется измельчить 1-2 ягоды и добавить в заварочник к обычному чаю. Немного подождите и можете употреблять. Заваривать каждый раз желательно свежее сырьё. Так как концентрация растительного компонента небольшая, то чай можно пить на протяжении всего дня, соблюдая меру.

Сироп

Сироп можно готовить из различных частей растения. В период кормления лучше отдать предпочтение сухому компоненту.

Для этого средства вам потребуется:

  • 200 г плодов;
  • 1 л воды;
  • 700 г сахара.

Приготовление:

  1. Промойте ягоды в тёплой воде и переложите в кастрюлю.
  2. Залейте крутым кипятком и закройте крышкой, проварите 25 минут.
  3. Выключите огонь и не открывайте ёмкость — ягоды должны хорошо настояться, для этого хватит 3–4 часа.
  4. Отделите жмых от жидкости, добавьте сахар.
  5. Уварите массу до загустения: зачастую это занимает 15–20 минут.

Знаете ли вы? В мире существует около 400 видов и 50000 сортов шиповника.

Компот

Чтобы получить компот, можно использовать как целые, так и размолотые ягоды.

Для него возьмите:

  • 2 л воды;
  • горсть плодов.
  1. Проварите соединённые компоненты на медленном или среднем огне.
  2. Чтобы добавить вкусовых оттенков, можно внести немного сахара и щепотку соли, часто кладут дольку лимона.
  3. Проваривают напиток 10–15 минут.
  4. Дайте немного настояться, в напиток можно также добавить любимые сухофрукты.
Видео: компот из шиповника

Настой

Чтобы приготовить это средство, нужно:

  • 4–5 ст. л. сырья;
  • 1 л воды.
  1. Измельчите растительный компонент.
  2. Поместите всё в термос и залейте кипятком. Плотно закройте и настаивайте 10–12 часов.
  3. Готовый настой процедите. Добавьте немного сахара.
  4. Вторым вариантом подсластителя является мёд. При отсутствии аллергической реакции у малыша можно использовать и его.

Подводя итог всего вышеизложенного, заметим, что вводить в рацион кормящей матери рассмотренное растение можно только через 2 месяца после рождения малыша. Это продукт со средней аллергической активностью, поэтому вводят его постепенно. Мама напрямую связана с малышом, так как кормит его грудью — соответственно, нужно сначала проконсультироваться с врачом относительно целесообразности применения напитка на основе дикой розы.

Шиповник при грудном вскармливании: можно ли при ГВ, что лучше

Многие дары природы позволяют молодой маме разнообразить свой стол и быстро восстановить организм после беременности и родов. Среди наиболее полезных растений большинство специалистов называет шиповник.

Этот плод долгие годы успешно используется в народной медицине. Ягоды рекомендуют употреблять в естественном виде или готовить из них чаи, отвары и сиропы.

Содержание статьи

Полезные свойства шиповника

Основой лечебного воздействия шиповника на человека, безусловно, является аскорбиновая кислота, а ее в растении содержится не менее 5%, а иногда даже и до 20%. Именно она помогает снизить температуру тела, усилить работу иммунной системы женщины, вывести из организма продукты жизнедеятельности.

Хочется отметить, что источником этого полезного вещества могут быть и другие овощи и фрукты, однако шиповник превосходит лимоны по процентному содержанию витамина С в 40 раз, а любимую всеми черную смородину почти в 10 раз.

Неслучайно сразу после операции кесарево сечение женщинам рекомендуют пить отвар этих ягод.

Помимо аскорбиновой кислоты, в плодах содержится большое количество других витаминов, необходимых кормящей маме. Они помогают справиться со следующими проблемами:

  • Полный набор витаминов В улучшает работу кишечника женщины и ребенка, стимулирует развитие ЦНС у малыша, укрепляет стенки сосудов.
  • Витамины рутин и каротин принимают активное участие в клеточном обмене, улучшают зрение, восстанавливают работу печени и желчевыводящих путей. Кроме этого следует выделить влияние последнего на улучшение свертывающей системы крови, что очень полезно мамам для профилактики послеродовых кровотечений.
  • Нельзя не вспомнить о том, что в шиповнике содержится большое количество витамина Е, который, помимо положительного воздействия на иммунную систему материи ребенка, принимает активное участие в большинстве обменных процессов и стимулирует нормальную работу сердечной мышцы.

Рекомендуем прочитать статью о ягодах при грудном вскармливании. Из нее вы узнаете о пользе ягод при лактации, какие можно и нельзя ягоды при грудном вскармливании.

А здесь подробнее о повышении иммунитета у кормящей мамы. 

Помимо витаминов, плоды шиповника содержат в себе много разнообразных минеральных веществ. Это растение способно насытить ткани женщины калием, кальцием, магнием и марганцем.

Особенно следует выделить наличие в ягоде железа и фосфора. Если первый микроэлемент необходим для повышения уровня гемоглобина в крови и, соответственно, улучшения транспорта кислорода, то наличие фосфора помогает развитию клеток головного мозга у малыша, что является основой своевременного психического развития ребенка.

Нужно отметить, что в растении содержится и  набор эфирных масел и дубильных веществ. Благодаря этому шиповник в народной медицине считают прекрасным средством от различных бактерий и микробов. Однако эти вещества могут стать причиной запрета на неограниченное употребление ягоды в период лактации, так как именно они могут спровоцировать у малыша аллергическую реакцию.

Можно ли шиповник при грудном вскармливании

В отношении применения этого дара природы во время кормления грудью в качестве продукта питания или лекарственного средства мнения специалистов расходятся и в настоящее время.

Большинство педиатров считают, что необходимо широко использовать все полезные свойства этого растения. Особенно ценными для кормящей мамы они считают:

  • Активное участие шиповника в восстановлении иммунной системы женщины, которая значительно ослабла за время беременности.
  • Многие медицинские препараты для молодых мам находятся под запретом, поэтому для лечения простудных заболеваний и различных вирусных инфекций рекомендуется использование отваров и настоек из этих ягод.
  • Шиповником с успехом применяют для скорейшей нормализации работы печени и почек, поскольку именно эти органы обычно требуют к себе внимания после родов и в период лактации.
  • Ягода и приготовленные из нее напитки обладают успокоительным воздействием на ЦНС женщины, что является важным, так как в раннем послеродовом периоде нервные срывы являются достаточно распространенным явлением. Разумеется, этот дар природы уступает по своей фармакологической силе обычным транквилизаторам, зато шиповник не оказывает угнетающего воздействия на нервную систему малыша.
  • Следует вспомнить и о том, что плод способен положительно влиять на лактацию.

Однако достаточно большая группа специалистов советует не забывать и о некоторых отрицательных сторонах при включении в рацион кормящей мамы растения. В первую очередь это воздействие плодов на ЖКТ матери.

Ягоды усиливают секрецию желудочного сока, что часто вызывает неприятные ощущения в области желудка. Кроме этого врачи подметили, что плоды шиповника могут привести к запорам у женщин, то есть усилить одну из основных проблем кормящей мамы.

Врачи общего профиля прекрасно осведомлены о способности напитков, приготовленных из этого растения, вызывать спазм сосудов, что часто приводит к повышению артериального давления. Особенно следует соблюдать осторожность тем дамам, у которых были проблемы с подъемом АД во время беременности или при родах.

Молодым мамам следует помнить, что  до достижения малышом 3 месяцев свежие плоды растения чаще всего будут вызывать у малыша расстройства пищеварения, сопровождающиеся коликами и вздутием живота. В то же время некоторые специалисты отмечали возможные кожные аллергические проявления от сухих ягод.

Включать в свой рацион шиповник или нет, использовать настои и отвары из плодов или воздержаться – эти вопросы каждая кормящая женщина должна решать индивидуально. Консультация специалиста поможет молодой маме сделать правильный выбор.

Смотрите на видео о полезных свойствах шиповника:

Противопоказания к шиповнику при грудном вскармливании

Несмотря на все положительные качества данного растения, к его включению в рацион женщины во время кормления грудью существует целый ряд ограничений:

  • Наиболее опасными для мамы и малыша являются возможные аллергические реакции, поэтому шиповник ограничен к применению в первые 3 — 6 месяцев после родов.
  • Ягода противопоказана женщинам, у которых в анамнезе имеется гастрит или язвенная болезнь желудка, вызванные повышением кислотности.
  • Шиповник влияет на свертывающую систему крови, поэтому при употреблении его в пищу следует учитывать повышенный риск образования тромбов.
  • Гипертоническая болезнь и ВСД по гипертоническому типу тоже являются противопоказанием для использования шиповника в любом виде кормящими женщинами.

Не критичной, но достаточно неприятной особенностью этой ягоды также считается повышенное содержание в ней дубильных веществ, что часто приводит к повреждению зубов при употреблении настоя и отваров из шиповника. Следует учитывать, что зубы у многих дам после родов и так находятся в достаточно плачевном состоянии.

Влияние на лактацию

Большинство специалистов отмечает, что настой и отвар шиповника прекрасно стимулируют выработку грудного молока. Механизм этого процесса пока еще недостаточно изучен: некоторые врачи считают, что растение усиливает работу женских половых гормонов, другие подчеркивают способность этих плодов усиливать выведение жидкости из тканей в сосудистое русло.

Как происходит повышение лактации не так уж и важно, главное, что при помощи правильно приготовленного напитка можно добиться существенного результата:

  • Начинают с того, что 50 — 100 грамм плодов мелко растирают блендером или миксером, полученную массу погружают в обычный термос и заливают 1 — 2 литрами кипятка. Посуду закрывают плотной крышкой, и смесь настаивают 12 часов. В полученный напиток можно добавить сахар и пить за 30 минут перед каждым сеансом кормления по 150 мл.

Если у молодой мамы нет противопоказаний к применению шиповника, а сам продукт не вызывает у малыша и женщины аллергии, то это средство позволит значительно усилить лактацию, кроме того, настой плодов шиповника поможет кормящей маме восстановить работу почек, вывести из организма лишнюю жидкость и одновременно справиться с лишним весом.

При приготовлении напитка следует обязательно использовать термос или другую посуду, которая способна отражать солнечный свет. Известно, что ультрафиолетовые лучи при своем прямом попадании на продукт способны разрушить до 80% всех полезных веществ, которые в нем содержаться.

Как приготовить плоды

В народной медицине существует большое количество оригинальных рецептов изготовления полезных блюд и напитков из шиповника.

Чай из шиповника

Обычно для приготовления этого напитка используют свежие или сушеные ягоды. Чай из свежих плодов готовят так:

  • 50 грамм плодов мелко перетирают между собой и кладут в теплый заварочный чайник. Туда же добавляют 10 — 15 грамм черного лиственного чая. Полученную смесь заливают кипятком, дают настояться не больше 1 минуты и разливают по чайным чашкам, при этом желательно использовать чайное ситечко. Добавлять сахар в этот напиток не рекомендуется.

Приготовление чая из сухих плодов практически не отличается по рецептуре. Однако следует отметить, что для кормящей мамы более безопасным считается именно напиток из измельченных сухих ягод шиповника, чаще всего без добавления обычного черного или зеленого чая.

Помимо самих ягод, для приготовления бодрящего и полезного напитка можно использовать лепестки цветов шиповника, мелкие ветки и листья растения. Такой чай будет иметь совершенно оригинальный вкус и аромат, однако кормящей маме подобный напиток можно пить не раньше, чем через 6 месяцев после родов и в очень умеренных дозах.

Настой

При приготовлении настоя можно использовать не только плоды растения, прекрасные лечебные напитки получаются из лепестков или корней этого растения. Однако для кормящих мам, с их повышенной аллергической зависимостью, следует остановиться на классическом рецепте настоя из сушеных ягод:

  • Сухие плоды измельчаются и засыпаются в термос. Обычно рекомендуют пропорцию 50 грамм шиповника на 1 литр кипятка. Напиток настаивают 12 часов, после чего он готов к употреблению. Это средство может помочь женщине, у которой проблемы с лактацией.

Если ребенок не проявляет беспокойства на новый напиток в мамином рационе, то можно в классический рецепт добавить измельченные листья и корни растения. Подобное питье будет полезно мамам, страдающим заболеваниями печени и желчевыводящих путей.

Компот

Компот из шиповника считается полезным и вкусным напитком. Поскольку плоды шиповника боятся длительной термической обработки, то приготовление не займет много времени:

  • 200 граммов свежих или сухих ягод предварительно измельчают и опускают в кипящую сладкую воду. Емкость должна быть максимум на 2 литра. Напиток варят не более 7 — 8 минут, после этого остужают до комнатной температуры в темном прохладном месте.

Компот можно употреблять вместо воды, добавив для вкуса лимон или апельсин. Существует большое количество рецептов, когда для полноты палитры шиповник смешивают с яблоками, сухофруктами или изюмом. Однако для кормящей мамы любой новый продукт питания может стать опасным, поэтому подобные кулинарные изыски оставляют на 7 — 8 месяц после родов.

Сироп

Большинство дам обычно встречали сироп шиповника в аптечной сети. Это средство широко используют для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей, восстановления свертывающей системы крови, заболеваний ЦНС и костно-мышечного аппарата.

Разумеется, можно приготовить подобный целительный напиток и в домашних условиях, однако есть одна проблема. Сироп из плодов шиповника противопоказан при беременности и в период лактации.

Это связано с высокой концентрацией всех активных веществ, содержащихся в шиповнике и их отрицательном воздействии на организм молодой матери и ее малыша. Поэтому на всем протяжении грудного вскармливания женщине следует отказаться от употребления  данного лакомства.

Варенье

Кормящим мамам и этот деликатес чаще всего врачи не рекомендуют кушать. Однако, в отличие от сиропа, где концентрация активных ингредиентов превышает допустимые для периода лактации нормы, при приготовлении этого сладкого блюда количество ягод можно регулировать.

Когда варят варенье, приготовленные, промытые и измельченные плоды помещают в уже готовый сахарный сироп. Процесс варки обычно продолжается до того момента, когда готовые ягоды не опустятся на дно кастрюли.

После этого проваренные плоды складывают в банки и заливают сиропом, предварительно доведя его до кипения. Чем меньше ягод в банке, тем меньше концентрация аллергенов в блюде, тем безопаснее варенье для кормящей мамы.

Однако следует отметить, что даже при большом желании полакомиться вкусным вареньем из шиповника, большинство специалистов советует повременить с подобным экспериментом до достижения малышом 1 года. Молодым мамам есть смысл прислушаться к таким рекомендациям.

Полезные советы по употреблению шиповника

Растение относится к тем немногим представителям флоры, которые большинство специалистов рекомендуют применять для питания и лечения кормящих женщин. Однако при этом необходимо прислушаться к нескольким полезным советам:

  • Во время лактации для приготовления настоев, компота и чая лучше использовать сухие плоды растения, так как свежий шиповник намного чаще вызывает различные проблемы с ЖКТ у малыша.
  • Многие врачи советуют собирать плоды самостоятельно или приобретать их у проверенных продавцов, так как это растение способно впитывать в себя вредные вещества из окружающей атмосферы. Место сбора играет большую роль для безопасности ребенка.
  • Перед приготовлением напитков плоды следует тщательно промыть: сначала можно обдать кипятком, а после прополоскать в проточной воде.
  • Для большей концентрации витаминов и других полезных веществ в настое или чае плоды следует измельчить при помощи миксера или блендера. Специалисты советуют соблюдать для настоев простую пропорцию: 1 литр кипятка – 100 грамм измельченных плодов.
  • Сам напиток должен настаиваться в темном месте, скрытый от прямых солнечных лучей. Перед тем, как подать на стол, его обязательно процеживают через двойной слой марли.

Шиповник при грудном вскармливании может стать серьезным подспорьем молодой маме. Он поможет в борьбе с различными заболеваниями, усилит лактацию, сделает разнообразнее стол кормящей женщины.

Рекомендуем прочитать статью о диете для кормящей мамы. Из нее вы узнаете об особенностях аппетита в период лактации, рекомендациях по употреблению отдельных блюд.

А здесь подробнее о возможности употребления соков в период грудного вскармливания. 

Следует помнить, что к этому дару природы следует относиться с такой же осторожностью, как и к другим продуктам садов и огородов, которые молодая мама включает в свой рацион. И при первой отрицательной реакции малыша на новый продукт питания женщины следует немедленно обратиться к врачу.


Похожие статьи

Шиповник при грудном вскармливании

Полезные свойства шиповника известны каждому. Отвар, сироп и другие вкусные напитки на основе этого удивительного растения просто превосходно укрепляют иммунитет и надежно защищают человека от вирусных и бактериальных поражений. Поскольку в период лактации повышать иммунные силы организма особенно важно, у женщин, недавно ставших мамами, нередко возникает вопрос, можно ли пить шиповник при грудном вскармливании. В данной статье постараемся в этом разобраться.

Польза шиповника при грудном вскармливании

Шиповник – это не только уникальное растение, применяемое для повышения и укрепления иммунитета. В действительности, благодаря витаминам и полезным микроэлементам, входящим в его состав, шиповник используется в народной медицине для лечения и профилактики различных болезней, а также оздоровления организма в целом.

В частности, в этом растении содержится невероятное количество витамина С, а также каротина, рибофлавина и таких витаминов, как К, Е, РР и В2. Кроме того, шиповник богат множеством таких ценных микроэлементов, как: фосфор, калий, кальций, магний и железо. Наконец, в его состав входят различные эфирные масла, фитонциды, сахары, дубильные вещества, а также яблочная и лимонная кислота.

Благодаря этому сироп шиповника и другие напитки на его основе при грудном вскармливании могут оказывать следующие полезные действия на организм молодой мамы:

  • противовоспалительное;
  • общеукрепляющее;
  • тонизирующее;
  • желчегонное;
  • регенерирующее;
  • противосклеротическое;
  • мочегонное.

Несмотря на выраженную пользу этого продукта, следует понимать, что использование плодов шиповника для приготовления напитков при грудном вскармливании новорожденного небезопасно. При неправильном применении это растение может спровоцировать тяжелые аллергические реакции и оказать неблагоприятное действие на растущий организм крохи.

Как правильно употреблять отвар и другие напитки на основе шиповника при грудном вскармливании?

Употреблять шиповник в период кормления малыша грудью необходимо очень осторожно. Так, лучше всего начинать с одной чайной ложки отвара этого растения, приготовленного с учетом соотношения 4-5 чайных ложек сырья на литр воды и, в случае отсутствия у малыша реакции, постепенно увеличивать его количество до 1000 мл в сутки. Аналогичным образом следует употреблять и чай с шиповником при грудном вскармливании, а также компот из плодов этого растения и других полезных ингредиентов.

Если молодой маме нравится вкус и аромат этих напитков, а их употребление не вызывает у ребенка никаких неблагоприятных последствий, лакомиться ими можно хоть каждый день. Вместе с тем, лучше всего соблюдать приемы курсами длительностью 1-2 месяца через каждые 3-4 недели.

С концентрированным сиропом следует действовать осторожнее. Начинать его прием следует с половинки чайной ложки в день, а в дальнейшем суточную дозу потребления этого напитка желательно ограничить до 100 мл.

Кроме того, во всех случаях необходимо учитывать противопоказания к применению шиповника, а именно:

  • гипотония;
  • язвенная болезнь желудка или обострение гастрита;
  • тромбофлебит;
  • хронический запор;
  • некоторые дерматологические заболевания.

При наличии одного или нескольких из этих недугов перед употреблением отвара и других напитков на основе шиповника в период кормления малыша грудью следует обязательно проконсультироваться с врачом.

 

👆 Можно ли шиповник при грудном вскармливании

Вкусный и полезный отвар шиповника при беременности для многих мамочек был хорошим подспорьем для иммуните. Однако при рождении ребенка им приходится в очередной раз полностью пересмотреть свое меню: ведь диета для кормящей матери, особенно в первые месяцы, должна быть полностью гипоаллергенной.

В связи с этим у женщин, которые совсем недавно стали мамами, возникает закономерный вопрос, можно ли пить отвар шиповника при лактации. Об этом мы сегодня и поговорим.

Польза отвара шиповника при лактации

Богатое содержание витаминов в шиповнике определяет несомненную пользу данного напитка, в том числе и при грудном вскармливании: скорее всего, даже в роддоме вам предложат слабозаваренный отвар шиповника. Чем же полезен шиповник при грудном вскармливании новорожденного? Перечислим основные плюсы напитка:

В первую очередь, шиповник после родов необходим для регулировки функции кроветворения, остановки кровотечений и т.д., ведь любая роженица теряет много крови, а отвар шиповника для повышения гемоглобина — лучшее природное средство.

Полезен чай из шиповника кормящим и для предотвращения простудных заболеваний. Благодаря тому, что плоды растения содержат витамина C в 40 раз больше, чем лимон, и в 5-10 раз больше, чем черная смородина, они являются отличным профилактическим средством против вирусов и инфекций.

Читайте также

Врачи советуют пить шиповник при лактации с целью нормализации работы почек, ускорения выводы лишней жидкости из организма.Почки кормящей женщины испытывают повышенные нагрузки и нуждаются в помощи.

Иногда отвар шиповника при грудном вскармливании рекомендуется более концентрированный, чтобы стимулировать процесс лактации. Однако не переборщите: более крепкий напиток необходим только тем мамам, у которых вырабатывается мало молока.

Как правильно пить отвар шиповника при ГВ?

Пить отвар шиповника кормящим мамам разрешается в определенном объеме, не превышающем 2 литра в день. Рекомендуемый режим применения 250-500 мл за полчаса до кормления.

Несмотря на все его полезные свойства, есть риск возникновения аллергической реакции у малыша, поэтому отвар шиповника во время лактации следует принимать с осторожностью.

Если на теле ребенка появились покраснения, сыпь, «крапивница» и другие раздражения кожи, кормящим мамам следует приостановить употребление отвара из шиповника и проконсультироваться по этому вопросу с педиатром.

Шиповник при грудном вскармливании: можно ли

Пользу напитков на основе шиповника признают не только народные целители, но и официальная медицина. Ценные свойства плодов используют для лечения, профилактики целого ряда заболеваний. Напитки с шиповником можно пить при грудном вскармливании. Но в ряде случаев их употребление следует ограничить.

Шиповник при грудном вскармливании — отличное средство для поддержания иммунитета кормящей мамы.

Польза и вред шиповника

Особая ценность продукта обусловлена высоким содержанием витамина C (аскорбиновой кислоты). Шиповник – рекордсмен по его содержанию. Всего одна горстка ягод восполняет суточную норму витамина C. Шиповник по концентрации элемента опережает цитрусовые, смородину.

Помимо аскорбиновой кислоты, плоды богаты бета-каротином, витаминами A, B2, E, PP, а также железом, дубильными веществами, кальцием, эфирными маслами, фитонцидами. Эти элементы необходимы кормящей женщине и малышу. Шиповник обладает противовоспалительным, антибактериальным, желчегонным, кровоостанавливающим, мочегонным действием.

Польза напитков из шиповника для кормящей мамы заключается в следующем:

  • нормализуют гормональный фон. Плоды содержат фитоэстрогены. Это растительные гормоны. Фитоэстрогены поддерживают работу половых желез. Женские гормоны вырабатываются в нужном количестве, что благотворно отражается на внешности и здоровье в целом;
  • повышают иммунитет. Антиоксиданты (витамины C, E, A) в составе плодов стимулируют защитные реакции, укрепляют сосуды. Особенно это важно во время эпидемии гриппа, ОРВИ;
  • выводят лишнюю жидкость из организма. Во время беременности почки выполняют двойную работу. Отвар из корней или плодов кустарника помогает наладить их функции, предотвращает отеки;
  • профилактика авитаминоза. Напитки с шиповником избавляют от анемии, поскольку содержат много аскорбиновой кислоты. Этот компонент в несколько раз улучшает усвоение железа из продуктов;
  • помогают восстановиться после тяжелых родов. Благодаря противовоспалительному, кровоостанавливающему эффекту ускоряется регенерация тканей;
  • облегчают суставные боли. Такое действие объясняется тем, что шиповник снимает воспаление.

Напитки из плодов дикой розы насыщают молоко элементами, важными для роста и развития грудного ребенка. Если женщина включает их в рацион, у малыша снижается риск анемии, кишечных расстройств, повышается сопротивляемость организма, улучшается кровообращение.

Шиповник, как и любой другой продукт, может навредить кормящей женщине и малышу при чрезмерном употреблении. Высокая концентрация витаминов опасна для печени. Как и другие красные плоды, шиповник может вызвать аллергию. Она проявляется кожной сыпью, расстройствами стула, дискомфортом в кишечнике, отеком гортани.

Влияние напитков из шиповника на лактацию

Многие женщины отмечают, что питье из плодов увеличивает выработку молока. Научных обоснований это факт не имеет. Но, как показывает практика, чай из ягод справляется с проблемой недостаточной лактации. Польза будет, если пить его за полчаса до кормления, добавляя немного коровьего молока.

Чтобы приготовить крепкий чай с лактогонным эффектом, 4 столовые ложки сухого сырья помещают в термос, заливают литром горячей воды. Ее температура должна быть – 70-80 градусов. Чай настаивают под крышкой не менее 4 часов. Готовый напиток имеет насыщенный красный цвет. Перед употреблением его процеживают, чтобы задержать ворсинки, которые колют язык.

При употреблении шиповника в период грудного вскармливания нужно помнить о мочегонном действии. Избыток напитка может привести к снижению лактации и даже обезвоживанию.

Противопоказания и побочные эффекты

Напиток нельзя употреблять, если у женщины обострились хронические патологии желудочно-кишечного тракта: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, холецистит, панкреатит. Плоды повышают выработку желудочного сока. Это может усугубить ситуацию.

Плоды редко вызывают аллергию. Негативная реакция чаще всего появляется из-за избытка витамина C. Поэтому напитки из шиповника нельзя совмещать с приемом препаратов, БАДов, содержащих аскорбиновую кислоту, ретинол.

Противопоказанием к употреблению средства является:

  • склонность к образованию тромбов, густая кровь;
  • любой вид диабета;
  • индивидуальная непереносимость;
  • бронхиальная астма;
  • гемохроматоз;
  • сидеробластная анемия;
  • талассемия;
  • дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы;
  • мочекаменная болезнь.

Напитки из шиповника не рекомендуется пить во время лечения препаратами, разжижающими кровь.

У шиповника, как и у всех продуктов и лекарств, есть противопоказания и возможные побочные эффекты, с которыми надо ознакомиться перед употреблением ягод.

Побочные эффекты:

  • нарушение оттока желчи. Такой эффект приводит к запорам, сбоям в работе кишечника, болезням печени;
  • крепкий отвар окрашивает зубы, повышает их чувствительность. Чтобы ограничить действие напитков на эмаль, их пьют через трубочку. После употребления напитка рот желательно прополоскать водой;
  • изжога, рези в желудке, диарея. Побочные эффекты наблюдаются при повышенной кислотности;
  • гипервитаминоз. Усталость, рвота, диарея, раздражительность, головная боль, нарушения сна. Такие симптомы являются признаком гипервитаминоза.

Побочные эффекты связаны, в основном, с употреблением напитков большими порциями. При умеренном применении они редко вызывает негативные последствия.

Когда и как вводить шиповник в рацион в лактационный период

Напитки на основе дикой розы кормящей женщине можно пить, когда ребенку исполнилось 3 месяца. До этого время высока вероятность негативных реакций. Аллергию у мамы и ребенка вызывает красный пигмент, придающий плодам характерный цвет.

Вводить шиповник при лактации следует постепенно, начиная с отвара. Термическая обработка отнимает у плодов значительную часть свойств. Это значит, что риск нежелательных реакций минимален. Для первого раза достаточно сделать несколько глотков. Негативная реакция может появиться в течение 1-2 суток.

Отвар шиповника идеально подойдет для знакомства малыша с этой ягодой через грудное молоко мамы.

Если знакомство с продуктом прошло хорошо, у малыша не было высыпаний, проблем со стулом, колик, напитки из шиповника вводят без опасений. Достаточно употреблять отвар 2-3 раза в неделю.

Негативные реакции – повод отказаться от шиповника на 2-3 месяца. К этому времени желудочно-кишечный тракт малыша окрепнет и, возможно, повторное знакомство пройдет удачно.

Как выбрать и хранить плоды шиповника

Сбор ягод осуществляют вдали от промышленных объектов, трасс. Оптимальное время для заготовки – август, сентябрь. Плоды сушат сразу после сбора при температуре 90 градусов. Сырье при этом периодически перемешивают.

Сухие ягоды продаются в аптеках, магазинах. Особое внимание уделяют внешнему виду продукта. Ягоды должны быть чистыми, цельными, без черных вкраплений, плесени.

К лечебным сортам относят шиповник «коричный» и «морщинистый». Их распознают по чашелистикам, расположенным на кончике ягод. У лечебных сортов они загнуты по сторонам. У плодов с низким содержанием витаминов чашелистики «смотрят» внутрь. Качественный продукт определяют по равномерной красной или бурой окраске. Спелый шиповник слегка вяжет, обладает насыщенным кисло-сладким вкусом с травяной ноткой.

Плоды шиповника хранят при комнатной температуре в стеклянной банке с перфорированной крышкой или в тканевом мешочке. Помещение должно быть хорошо проветриваемым.

В каком виде употреблять ягоды шиповника

На основе плодов готовят:

  • отвар;
  • чай;
  • компот;
  • кисель;
  • настой.

В промышленных условиях из сырья получают сироп, масло, экстракты.

Напитки при лактации готовят из сухого сырья. Они содержат больше витаминов, чем свежие. К тому же свежие ягоды могут вызвать расстройства ЖКТ у мамы и малыша.

Настой

В процессе кипячения значительная часть полезных элементов разрушается. Чтобы приготовить настой в термосе, ягоды заливают горячей водой. При такой обработке сохраняется намного больше ценных свойств.

Для приготовления настоя берут 3 столовые ложки ягод. Сырье можно измельчить перед завариванием с помощью ступки, кофемолки. Так шиповник «отдаст» напитку больше витаминов. Готовить настой рекомендуется в термосе со стеклянными либо керамическими стенками. Металлическая посуда разрушает витамин C.

Особенности заваривания с сохранением максимальной пользы:

  1. Измельченное сырье заливают горячей водой. Чтобы сохранить полезные элементы, температура жидкости не должна превышать 80 градусов.
  2. Термос оставляют открытым на 3-5 минут. После этого его накрывают крышкой, настаивают 4-12 часов. Лучше всего готовить напиток вечером и пить в течение следующего дня.

Отвар

Такой напиток теряет из-за термической обработки значительную часть элементов. Преимущество отвара шиповника в том, что он идеально подходит женщинам при грудном вскармливании, а также детям с 6-7 месяцев.

Для приготовления берут 5 столовых ложки плодов. Их заливают 2 литрами горячей воды, доводят до кипения. Время приготовления – 7 минут. Отвар укутывают полотенцем, настаивают под крышкой. Теплый напиток процеживают, пьют по одному стакану 3 раза в день. В него добавляют мед или сахар.

Компот

Этот вид напитка отличается от отвара более насыщенным вкусом. В 2 литровой кастрюле кипятят воду с добавлением 3 ст. ложек сахара. После появления на поверхности пузырьков добавляют 200 г плодов. Компот варят 7-10 минут.

Для насыщенного вкуса одновременно с шиповником в воду добавляют изюм, курагу, яблоки.

Чай

Зимой напиток пьют для укрепления иммунитета, профилактики авитаминоза. Летом холодный чай с шиповником отлично утоляет жажду.

Особенности приготовления:

  • для заваривания подходят не только плоды, но и листья, лепестки, корни кустарника. Перед приготовлением чайник ополаскивают кипятком;
  • в сеточку насыпают зеленый чай, добавляют плоды (листья, лепестки) шиповника. Сухую смесь заливают кипятком, накрывают крышкой;
  • чай заваривают не менее часа. Чтобы сохранить тепло, емкость укутывают полотенцем;
  • заварку наливают в стакан, разбавляют горячей водой. По вкусу добавляют сахар, мед или экстракт стевии.
Лучше не лениться и приготовить чай с шиповником из сушеных плодов самостоятельно. Пакетированный чай зачастую никакой пользы для организма не несет, а вот вред может.

Сироп

В таком виде шиповник применяют в качестве добавки к напиткам. Сироп растения при ГВ рекомендуется применять после консультации с врачом для лечения гипертонии, нарушениях солевого обмена. В нем много магния, витаминов C, E и других элементов. Избыток этих веществ может навредить кормящей маме и малышу при бесконтрольном приеме.

Сироп также принимают как биологически активную добавку во время еды для профилактики гриппа, простуды.

Можно ли использовать масло шиповника при ГВ

Этот продукт разрешено применять кормящим мамам. Он обладает ценными свойствами:

  • заживляет мелкие повреждения, трещины на сосках;
  • природный антиоксидант для сохранения молодости;
  • осветляет пигментные пятна;
  • увлажняет;
  • снимает раздражение.

Масло не рекомендуется использовать обладательницам жирной кожи.

Перед применением каплю продукта наносят на запястье. Если в течение нескольких часов кожа не отреагировала, его можно смело использовать в косметических целях. По ценным свойствам продукт не уступает облепиховому маслу.

Шиповник – это проверенное средство, применяемое в комплексном лечении и профилактике многих заболеваний. Отвары, чаи, настои, компоты помогут наладить лактацию, обогатят молоко полезными веществами.

 

Можно ли шиповник при грудном вскармливании кормящей маме, как пить отвар

Шиповник – одно из самых популярных растений у приверженцев народной медицины. С помощью него можно лечить и проводить профилактику не только простудных заболеваний, но и многих других недугов. Можно ли употреблять шиповник при грудном вскармливании? Не навредит ли он грудничку? Как правильно использовать это растение кормящей маме?

Шиповник во время ГВ: польза или вред?

Лечебным шиповник делает богатый состав полезных веществ и микроэлементов, которые содержатся в плодах, корнях и листьях:

  • Витамины группы В, А, С и т.д.
  • Минералы (железо, магний, кальций, фосфор и т.д.).
  • Каротин.
  • Дубильные вещества.
  • Фитонциды.
  • Лимонная кислота.
  • Яблочная кислота.
  • Рибофлавин.
  • Эфирные масла.

Благодаря всем этим составляющим растение имеет множество полезных свойств:

  • Бактерицидное и регенерирующее действия.
  • Повышение иммунитета.
  • Поднятие общего тонуса организма.
  • Желчегонное действие.
  • Регуляция гормонального баланса.
  • Улучшение углеводного обмена
  • Противосклеротическое свойство.

Чаще всего шиповник принимают при лечении и профилактике простудных болезней, особенно в период обострений зимой и осенью. Большинство тех, кто пробовал такой метод терапии, отмечают его эффективность, простоту и дешевизну.


Иногда можно встретить советы о том, чтобы давать отвар шиповника новорожденным из бутылочки или с ложки для профилактики простудных вирусных заболеваний. Этого делать нельзя! Проявление аллергических реакций в этом случае будет в десятки раз тяжелее, чем при употреблении этого же отвара кормящей мамой

Помимо простудных заболеваний, народные целители предлагают шиповник при лечении мочеполовой системы и почек, язвенных и эндокринных болезнях, авитаминоза, недугах печени и желчной системы, атеросклерозе и т.д.

Чем же может быть полезен шиповник кормящим мамам? Положительных сторон масса:

  • Восстановление баланса витаминов и микроэлементов в организме после беременности.
  • Профилактика сезонных простуд.
  • Поднятие иммунитета у мамы и малыша.
  • Увеличение лактации.
  • Восстановление углеводного обмена способствует более быстрому снижению лишнего веса.
  • Общее укрепление организма и поднятие тонуса дает силы на уход за ребенком.
  • Мочегонное свойство растения поможет избавиться от отечности.

Несмотря на внушительный перечень ценных качеств шиповника, при неосторожном применении во время кормления грудью он может принести вред и кормящей маме, и грудничку.

Плоды шиповника являются сильным аллергеном из-за большого содержания в них яркого пигмента. Если ребенок склонен к аллергическим реакциям, то велика вероятность того, что безобидный шиповниковый чай приведет к нежелательным последствиям в виде высыпаний, кишечного дискомфорта или отеков у грудничка.

А также чай из шиповника не рекомендован для детей до года. Это связано не только с возможной аллергией, но и с мочегонными свойствами растения, вследствие чего детский организм может потерять много полезных веществ и получить обезвоживание.

Начинать давать такое питье можно только после того, как крохе исполнится 1 год. Лучше добавлять немного отвара (начинать с 1 чайной ложки) в привычный компот или сок малыша, а не предлагать концентрированный шиповниковый напиток.

Специалисты не ограничивают употребление отваров и чаев на шиповнике для кормящих мамочек. Нельзя пить такие напитки только тем, чьи малыши слишком чувствительны к аллергенам плодов этого растения.

Как правильно заваривать шиповник при ГВ

Чтобы получить максимальную пользу, шиповник нужно правильно заваривать.

  • Кипячение убивает большую часть полезных витаминов и микроэлементов, поэтому лучше использовать метод настаивания.
  • Для приготовления настоя лучше брать термос со стеклянной колбой или эмалированную кастрюльку.
  • Плоды лучше использовать те, что заготовлены самостоятельно, так как не известно, где был собран аптечный шиповник.
  • На литр кипяченой горячей воды берется 3-4 столовые ложки ягод.
  • Настаивать полезный напиток нужно не менее 12 часов. Лучше залить плоды с вечера, а утром ароматный полезный напиток будет готов.
  • Чтобы сделать вкус отвара более приятным, можно положить в стакан ложечку сахара или меда. Кормящим мамам нужно быть осторожнее с этими компонентами, чтобы не навредить ребенку.

Настой шиповника можно пить как самостоятельный напиток, добавлять в привычный чай или компот.

Еще один полезный рецепт – это отвар корней шиповника. Корневища растения имеют не меньше полезных свойств, чем плоды. Еще одно преимущество корней в том, что они гораздо менее аллергены. Употребление такого напитка также принесет немало пользы кормящей маме и малышу, а риск возникновения реакции у крохи будет гораздо ниже.

На стакан воды (250 мл) нужно взять столовую ложку высушенных измельченных корней шиповника. Корневища заливаются водой и варятся на медленном огне примерно 15-20 минут. Затем нужно убрать напиток с огня, дать полностью остыть и только потом процедить. Выпить такой отвар лучше сразу. Хранить его можно в термосе, но лучше каждый раз готовить новую порцию.


Отвар шиповника не самый лучший способ приготовления напитка, так как витамин С при высокой температуре разрушается, а именно он отвечает за профилактику и лечение простудных заболеваний и укрепление иммунитета. Лучше использовать настой, сок или сироп. Допустимо употребление сырых плодов (не более 10-20 г в сутки)

Какое количество напитка на основе шиповника можно выпить кормящей маме

Так как плоды этого растения довольно сильный аллерген, то усердствовать с их употреблением не стоит. Для начала достаточно выпивать по 50-100 мл напитка. Если негативной реакции со стороны грудничка не последовало, то можно постепенно увеличить количество настоя до 1 литра в сутки.

Отвар на основе корней шиповника можно пить не более стакана в день – этого количества вполне достаточно для насыщения организма полезными веществами.

Шиповник – уникальное растение, которое будет весьма полезно молодой кормящей женщине, но нужно помнить о возможных рисках, соблюдать меру и внимательно относиться к реакциям крохи на новые продукты в рационе мамы.

польза или вред для кормящих мам? Можно ли употреблять отвар шиповника матерям?

Краткое содержание статьи:

 

Грудное молоко, несомненно, лучше любого заменителя, даже самого дорогого. Но если вдруг произошло такое, что кормящая мама заболела простудой, как быть? Ведь ей нельзя принимать многие лекарства, они попадут в пищу к малышу, а так не хочется переходить на сухие смеси. В этом случае многие стараются вылечиться быстрее лекарственными травами, забывая о том, что они тоже могут содержать вещества полезные для мамы, но не всегда подходящие новорожденному ребенку. Часто пьют шиповник, так как он содержит витамин С, который помогает организму победить грипп. Но можно ли принимать шиповник при грудном вскармливании? Мы расскажем вам об этом в данной статье.

 

 

Шиповник: общие сведения

Шиповник, дикая роза – многостебельный кустарник из семейства Розовые. Обильно растет по всей территории Европы и России, Иране и на островах Хонсю.

Наиболее присущие шиповнику морфологические признаки:

  1. Стебли: стелющиеся, разной высоты, иногда до 8-10 метров. У карликовых растений – не более 5 сантиметров.
  2. Ветви: прямостоячие и дуговидные, дающие многочисленные побеги с шипами, расположенными попарно либо рассеяно. Они нужны растению для защиты от вредоносных насекомых, животных.
  3. Листья: летнезеленые, полулистопадные или вечнозеленые. По форме напоминают эллипс с клиновидным, округлым основанием.
  4. Цветки: одиночные, имеют приятный аромат. Цветение происходит в мае-июне.
  5. Плоды: небольшие, похожи на орешек. При созревании имеют красный, оранжевый, розово-пурпурный цвет, иногда черный. Красная окраска обусловлена наличием каротина в составе.

Раскопки древних поселений показали, что шиповник употребляли еще в ледниковой эпохе наши далекие предки.

 

Польза и вред ягод

Ягоды шиповника высушивают и заваривают в виде чайного напитка, из них готовят пюре и пасту, варенье и мармелад, а многие едят просто так. В промышленном масштабе – основной компонент для витаминных комплексов.

В чем же польза, и всем ли можно их принимать? Они обладают бактерицидными свойствами и содержат антиоксиданты, большое количество усваиваемых витаминов, что благоприятно:

  • Для профилактики патологических состояний, возникающих при недостаточном количестве витаминов.
  • При истощении организма и малокровии.
  • При болезнях ЖКТ.
  • Во время простудных заболеваний.
  • Благоприятно влияют на углеводный обмен.
  • При воспалительных процессах в почках.

Это крайне эффективное общеукрепляющее средство на все случаи жизни. Но, все же оно не всегда несет пользу:

  • Не стоит принимать его тем, кто склонен к образованию тромбов.
  • Недопустимо применение при повышенной кислотности желудка, гастрите.
  • Это сильный аллерген, с особой осторожность нужно относиться к нему тем, кто имеет в диагнозе дерматиты, экземы, крапивницы.

Отрицательное влияние его на организм обычно связано с безмерным употреблением. Поэтому главное здесь – соблюдать дозировки.

 

Можно ли пить шиповник при грудном вскармливании?

Шиповник действительно полезен. Если учесть все вышесказанное, он может помочь молодой маме поддержать силы при кормлении и ежедневных заботах о малыше, имея огромный витаминный запас.

Есть, однако, некоторые «но»:

  1. Не забывайте, что вся ваша еда – это теперь пища и для ребенка, хоть и в виде молока. У него может быть индивидуальная реакция на тот или иной продукт. А витамин С и каротин – сильные аллергены, если они не действуют на вас, могут вызвать раздражение у малыша. Попробуйте сначала маленькую дозу полезного плода, проследите за реакцией.
  2. У некоторых малюток он вызывает проблемы со стулом и приводит к запорам.

В целом же, шиповник полезен для детей. Его даже рекомендуют пить кормящим мамам для улучшения собственного иммунитета, и иммунитета малыша. Шиповник добавляют в чаи, способные улучшить лактацию. В детские чайные напитки. Особенно хорошо принимать плоды дикой розы в период, когда высок риск заболеть гриппом или если в доме есть дети, которые могут принести его из учебного заведения.

Если вы проконтролируете, как реагирует ваш ребенок на появление нового продукта в рационе мамы, то получите хорошего помощника для себя и для малыша.

 

Отвар шиповника при грудном вскармливании

Если у вас на даче растут кусты дикой розы, вы можете заготовить отвар сами. Но, так как растение часто высаживают в парках и дворах больших городов для декорации, не поддавайтесь соблазну собрать его здесь. Оно не принесет вам пользы, лучше купить в аптеке.

Итак, при длительной термической обработке, мы можем потерять часть полезностей, поэтому лучше приготовить настой.

  • Берем термос, кидаем в него несколько ягод. Если они измельченные, 4 ложки на 1 литр кипяченой воды. Закрываем. Оставляем на ночь и ложимся спать. Пьем перед утренним кормлением 100 мл или половину кружки. Можно добавить сахар.
  • Свежие ягоды дикой розы необходимо хорошо промыть, положить в кастрюльку и кипятить не меньше 5 минут. Не пейте сразу после этого, дайте еще настояться около 2 часов. Процедите через мелкое сито и ваш чай готов. Пропорции можно придумать самому. В зависимости от реакции организма мамы и малыша отвар можно делать более концентрированным и наоборот.

Помните, что настойки на спирту вам не подойдут, пока вы кормите молоком.

 

Другие рецепты

Постоянное употребление одно и того же напитка может наскучить, а отказываться от натуральных витаминов не хочется. Есть много разнообразных рецептов с шиповником.

  1. Кисель.
    • Вам понадобится 50 г высушенных плодов, которые нужно залить двумя стаканами прохладной воды для размокания, после чего процедить.
    • Далее шиповник нужно растолочь и залить еще 3 стаканами воды.
    • Поставить на плиту на 15 минут.
    • Добавить туда 5 ложек сахара (больше или меньше, по вкусу), щепотку лимонной кислоты, довести до кипения.
    • Добавить крахмал для получения нужной консистенции.

Для избегания образования комочков крахмала, постоянно помешивайте. Кормящим мамам, лучше отлить себе кисель, пока в него еще не положили лимонную кислоту, в отдельную кружку.

  1. Напиток из сушеной черники, шиповника, меда и сока облепихи. Все можно купить в аптеке и магазине продуктов.
  • Берем измельченные ягоды дикой розы, ложку сушеной черники, заливаем кипятком.
  • Настаиваем 30 минут, процеживаем, подмешиваем туда сок облепихи с сахаром (или добавляем сахар отдельно), мед.
  • Хорошо размешиваем.

Получаем отличное зимнее средство для поднятия настроения, поддержания здоровья. Кормящим же мамам начинать с половины чайной ложки и смотреть за реакцией малыша, если нет аллергии, можно увеличивать потихоньку объем.

Таким образом, становится понятно, что шиповник при грудном вскармливании полезен и незаменим. Надо лишь отнестись к этому серьезно.

 

Видео о пользе шиповника для кормящих матерей

В данном ролике Лилия Бойко расскажет, как правильно питаться кормящей матери и полезен ли шиповник при грудном вскармливании:

преимуществ и противопоказаний. Настой корня шиповника

Шиповник не только декоративное, но и лекарственное растение. В народных средствах используются корни, листья и ягоды, богатые различными витаминами, макро- и микроэлементами и другими веществами. Из них можно приготовить целебный напиток, который пьют как обычный чай.

Как приготовить отвар шиповника?

Для лечебных целей лучше всего выбирать витаминные сорта, выведенные селекционерами.Его легко отличить по торчащим чашелистикам. В ягодах много полезных веществ, но если такой сорт найти не удалось, то можно использовать любые другие, также обладающие лечебными свойствами. Прежде чем узнать, как приготовить отвар шиповника, остановимся на некоторых моментах сбора. Выбирайте кусты, расположенные вдали от дорог и промышленных объектов. Важно собрать плоды до первых заморозков.

Как приготовить отвар шиповника из свежих плодов?

Для получения максимальной пользы рекомендуется употреблять свежие фрукты.Для этого их следует срывать в момент созревания, а это всего несколько недель. Есть разные варианты приготовления, поэтому рассмотрим один из них, который предполагает предварительное извлечение «витаминов», боящихся высоких температур. препарат, о котором пойдет речь ниже, содержит максимально возможную концентрацию питательных веществ.

  1. Ягоды промыть, разрезать пополам и удалить находящиеся внутри семена и волоски.
  2. «Внутренности» необходимо размять вилкой и переложить в стеклянную тару или термос.Влить воду, температура которой должна быть 60°С. Соблюдать пропорцию, что на 1 чайную ложку семян берется 200 г жидкости.
  3. Настоять 40 минут, затем процедить через марлю или мелкое сито.
  4. Перейдем к тому, как приготовить отвар шиповника из оставшихся плодов. Положите их в кастрюлю и залейте водой, учитывая, что на 1 чайную ложку должно приходиться 500 мл воды. Варить 30 минут. Когда все остынет, жидкости можно перемешать.
  5. Осталось слить и можно пить. При желании добавьте немного меда в теплый напиток.
  6. Многих интересует еще одна важная тема — как хранить отвар шиповника. Храните его в прохладном месте, защищенном от солнечных лучей, или в холодильнике не более четырех дней.

Как приготовить отвар шиповника из сухофруктов?

Сушить фрукты можно несколькими способами, и традиционно это делается в духовке или на улице, но только в тени. Высокие температуры и прямые солнечные лучи губительно влияют на количество питательных веществ.Можно заваривать целые плоды, но тогда пользы будет немного меньше, чем если их измельчить. Кроме того, на заваривание целых ягод придется потратить много времени, до 12 часов. Лучший рецепт отвара шиповника из измельченных сухих плодов.

  1. Плоды промыть, обсушить и измельчить блендером или кофемолкой.
  2. Полученную муку залить водой температурой не выше 60 градусов. Настаивать 50 минут.
  3. Процедить и залить осадок водой, учитывая пропорцию, что на 1 чайную ложку должно приходиться 500 мл жидкости.Все кипятить полчаса. Процедите и смешайте два напитка.

Отвар шиповника — как приготовить без термоса?

Для приготовления целебного напитка можно использовать обычную посуду, но она не должна быть металлической. Выбирайте контейнеры из стекла, керамики или эмали. В этом случае можно избежать нежелательных химических реакций. Для людей, интересующихся, как правильно приготовить отвар шиповника без использования термоса, предлагаем следующий вариант:

  1. Вскипятить воду, выключить огонь и добавить сушеные ягоды, учитывая, что жидкости должно быть 1 л на 100 г.
  2. Накройте крышкой и укутайте полотенцем или одеялом. Оставьте на 30 минут. настаивать. После этого размять все в пюре и оставить еще на 2-3 часа.
  3. Процедить и охладить. Важно знать, сколько хранить отвар шиповника, чтобы полезных веществ хватило не более чем на четыре дня.

Как варить отвар шиповника в термосе?

Для получения напитка с максимальной концентрацией веществ лучше использовать термос со стеклянной колбой, так как металлическая тара может реагировать.Отвар шиповника в термосе готовится просто и для начала нужно промыть ягоды. Засыпать их в термос, залить кипятком и настоять не менее двух часов, а лучше оставить на ночь. Чтобы усилить пользу и вкус, вы можете включить в рецепт мяту, тимьян, орегано и имбирь.


Отвар шиповника в мультиварке

Отличной альтернативой привычному термосу станет популярная в последние годы мультиварка, которая после закрытия крышки создает герметичную среду.Вы можете использовать все виды таких техник, используя разные программы. Лучше всего сочетать Тушение и Жар. Для тех, кто интересуется, как приготовить отвар шиповника, предлагаем выбрать следующий рецепт.

Ингредиенты:

  • сухофрукты — 200 г;
  • вода — 2 л;
  • сахар
  • — 1,5 мул стакана.

Подготовка:

  1. Промойте ягоды в проточной воде и положите в чашу мультиварки. Влить холодную воду и добавить сахар.
  2. Перемешайте и закройте крышку. Отвар шиповника готовят в режиме «Тушение» в течение 40 минут.
  3. После этого включить «Подогрев» на полчаса и после сигнала настоять столько же времени под крышкой.

Как правильно заваривать шиповник для лечения?

Ягоды богаты различными полезными веществами, что обуславливает наличие различных свойств. Напитки, приготовленные на их основе, можно использовать как желчегонное и мочегонное средство. Они полезны при заболеваниях мочеполовой и пищеварительной систем благодаря своим противовоспалительным и регенерирующим свойствам.Ягоды помогают и справляются с различными проблемами со здоровьем. Отвар шиповника можно вылечить от всех болезней, но только в том случае, если использовать его как дополнительное средство к терапии, назначенной врачом.

Как приготовить отвар шиповника при панкреатите?

Ягоды обладают широким спектром действия и при таком заболевании помогают уменьшить боль и снять спазмы, снять воспаление и отек внутренних органов, а также улучшить процесс обновления клеток поджелудочной железы. Они помогают снизить количество плохого холестерина и укрепить стенки сосудов.Отвар шиповника при панкреатите приготовить несложно.

Ингредиенты:

  • ягоды сухие — 200 г;
  • горячая вода — 1 литр.

Подготовка:

  1. Смешайте ингредиенты и держите на водяной бане 15 минут.
  2. Накройте крышкой и оставьте до остывания.
  3. Перед употреблением отвар развести кипяченой водой, учитывая соотношение 1:1. Пить его перед едой по 1/4 ст.

Как приготовить отвар шиповника при гастрите?

Лечение заболеваний, связанных с пищеварительной системой, предполагает коррекцию питания.В качестве полезного напитка можно употреблять отвар растения, обладающего важными свойствами: улучшает обмен веществ и деятельность пищеварительного тракта. Он помогает ускорить процесс заживления слизистой оболочки. Отвар шиповника при гастрите полезен только при заболеваниях с пониженной кислотностью.

Ингредиенты:

  • сухие ягоды — 4 ст. ложки;
  • горячая вода — 1 литр.

Подготовка:

  1. Измельчить ягоды, соединить с водой и кипятить 3 минуты.
  2. Настаивать под крышкой до остывания. Пейте напиток вместо чая.

Отвар шиповника при подагре – как приготовить?

Народные рецепты служат прекрасной дополнительной терапией, которая помогает улучшить результаты основного лечения. Отвар шиповника при подагре занимает первое место среди таких средств, а все благодаря наличию в нем большого количества витамина С. При регулярном употреблении улучшается процесс выведения уратов. Перейдем к рецепту приготовления полезного отвара шиповника.

Ингредиенты:

  • ягоды сухие — 1 ч.л.;
  • горячая вода — 200 г.

Подготовка:

  1. Сухофрукты измельчить любым способом до порошкообразного состояния.
  2. Смешайте все ингредиенты и оставьте на пару часов. Затем процедить и пить по 100 г 4-5 раз в день.

Отвар шиповника для похудения

Для избавления от лишнего веса, помимо правильного питания и спортивных тренировок, можно дополнительно использовать народные средства.Напиток улучшает обменные процессы, улучшает деятельность пищеварительной системы и процесс выработки ферментов. Отвар шиповника для похудения, рецепт которого прост, можно использовать для разгрузочных дней.

Шиповник – натуральный поливитамин, который при правильном приготовлении наполнит организм взрослого и ребенка необходимыми витаминами и микроэлементами, поможет укрепить иммунитет при вирусных заболеваниях.


Шиповник — на страже здоровья

Целебный отвар утоляет жажду и тонизирует, придает силы и энергию.Вкус напитка приятный, слегка терпкий, с кислинкой. Плоды, цветки, корни растения имеют повышенную концентрацию витамина С.

В продукте аскорбиновой кислоты в сто раз больше, чем в яблоках. Шиповник также содержит витамины группы В, кальций, калий, магний, фосфор, дубильные вещества, флавоноиды, каротин.


При регулярном употреблении бульона:

  • Повышение защитных сил организма;
  • Баланс энергии активирован;
  • Улучшается работа пищеварительной системы;
  • Печень и почки очищаются от токсинов;
  • Укрепляются стенки сосудов;
  • Кожа омолаживается, количество мимических морщин сводится к минимуму;
  • Улучшается состояние полости рта.


Пить не рекомендуется при обострении язвы желудка, при тяжелых заболеваниях сердца, камнях в мочевом пузыре. Важно контролировать дозировку продукта, суточная норма составляет 500 мл отвара шиповника для взрослого и 200 мл для ребенка до 12 лет.

Как приготовить отвар

Можно просто сварить шиповник в кастрюле как компот, но польза от такого напитка будет минимальна. Что делать? Сухие плоды шиповника перед варкой измельчить, отвар после заваривания процедить.Приготовьте суточную норму употребления отвара, тогда полезные компоненты продукта испарятся.


Пошаговое приготовление бульона:

  1. Приготовить 3 ст. меда, 1 л воды и 100 г сушеных ягод.
  2. Ягоды измельчить пестиком, удалить волоски.
  3. Порошкообразную смесь залить теплой водой, выдержать на водяной бане 7 минут.
  4. Снять с огня, обернуть кастрюлю полотенцем, оставить на 2 часа.
  5. Осталось процедить напиток и добавить мед.

Чтобы правильно процедить состав, нужно взять кусок марли, сложить его пополам, пропустить содержимое. Готовый отвар хранить в холодильнике, но не более 2 суток. Подогревайте состав до комнатной температуры при каждом использовании.

Внимание! Плоды шиповника можно заваривать несколько раз, начиная с целых плодов, а затем измельчать при повторном пропаривании.

В отвар можно добавить плоды черной смородины, рябины, облепихи, запарить таким же образом.Настоять напиток в термосе, при употреблении подсластить медом или сахаром.

Чтобы плоды отдали в жидкость максимальное количество полезных элементов, важно не кипятить сырье, а томить под крышкой на водяной бане. А лучше всего для заваривания шиповника использовать термос.

Ложку плодов насыпать в стерилизованную емкость, залить 2 стаканами кипятка. Под крышкой должен быть воздушный зазор. Оставьте напиток кипеть на 8 часов.Процедить, перед употреблением добавить небольшое количество воды.

Важно! Собирать плоды необходимо до наступления заморозков, так как низкие температуры разрушают витамины и микроэлементы.

Также шиповник можно приготовить на пару в мультиварке. Поместите в миску 100 г сухофруктов, добавьте дольку лимона для создания кислинки, залейте сырье литром воды. Установите режим тушения на 60 минут. Также в бульон можно добавить малину, смородину, кусочки яблок.

Применение отвара шиповника в лечебных целях

Отвар шиповника будет полезен при лечении панкреатита. Перед употреблением разбавьте готовый отвар наполовину водой. При острой форме заболевания используют для запаривания 50 г плодов на 1 л воды.

Шиповник смело можно отнести к ценнейшим растениям благодаря своим целебным свойствам. Яркие ягоды имеют много пользы как в свежем, так и в сушеном виде. Чаще всего плоды используют в пищевой промышленности, парфюмерии, фармакологии, медицине.Интересно, что для приготовления отвара и чая в домашних условиях используют все части шиповника (ягоды, листья, корень). В сочетании с приятным вкусом напиток оказывает профилактическое действие при простудных заболеваниях, способствует похудению, нормализует артериальное давление.

Правила заваривания сушеных плодов шиповника

  1. Шиповник содержит много витамина С. Чтобы он не «испарился», нельзя долго варить плоды. Ягоды заливаются горячей водой (температура около 60-80 градусов).
  2. Допускается заваривать предварительно измельченные плоды шиповника или целые плоды. В первом случае настой станет максимально витаминизированным, так как все ценные ферменты высвободятся в воду.
  3. Отфильтрованная или талая вода пригодна для кипячения, не используйте воду из-под крана. В результате в напитке останутся тяжелые примеси, сводящие на нет всю пользу.
  4. Важным аспектом является правильный сбор, сортировка и хранение плодов шиповника. Собирайте урожай до первых заморозков, иначе холод уничтожит витамины.Хранение осуществляют в прохладном и сухом месте.
  5. Перед завариванием плоды шиповника промойте под краном, затем оставьте сушиться на полотенце или сите. Далее действуйте на свое усмотрение: измельчите ягоды блендером (ступкой, мясорубкой) или оставьте целыми.

Как заваривать сушеные измельченные плоды шиповника

  1. Способ хорош тем, что конечный напиток получается насыщенным по цвету и вкусу. За счет измельчения плоды отдают все витамины, поэтому вы хорошо укрепите организм. Минус в том, что чай оставляет ворсинки шиповника, которые портят впечатление от употребления.
  2. Ягоды промыть, удалить корону, разрезать каждый плод на 2 части. Соскребите как можно больше середины (косточки с ворсом). Еще раз вымойте шиповник, дайте ему обсохнуть.
  3. Теперь перекладываем сырье в чашу блендера или мясорубки, измельчаем. Подогрейте воду до 70-80 градусов, залейте ею фрукты. Время заваривания 7 часов.
  4. По истечении срока настой необходимо процедить через хлопчатобумажную ткань, так как марля пропустит ворс (даже сложенный в 3-5 слоев).Пейте чай теплым с медом или сахаром.

Как заваривать сушеные целые плоды шиповника

  1. На 1 стакан воды объемом 250-270 мл. приходится около 60 гр. сушеные плоды шиповника. Сначала переберите необходимое количество, промойте, высушите на полотенцах.
  2. Теперь залейте плоды горячей водой (температура 80 градусов), оставьте на 8 часов в кастрюле или стеклянной банке с крышкой. По истечении этого времени достаньте ягоды, помните их, отправьте обратно в жидкость.
  3. Посуду с содержимым поставить на плиту, разогреть до 50 градусов.Затем дождитесь полного остывания отвара, процедите его. Употреблять по 130-150 мл. три раза в день для поднятия иммунитета.
  4. Наряду с шиповником можно заваривать промытый изюм или курагу, листья смородины, сушеное яблоко или инжир. Подсластите напиток по вкусу медом или тростниковым сахаром.
  5. Важно помнить, что с началом инфузии витамины начинают выделяться и одновременно разрушаться. Через 12 часов они совсем исчезнут, поэтому выпейте настой сразу после приготовления.

  1. Ягоды сначала промойте, обсушите на полотенцах, затем рассортируйте. Каждый плод разрезать на 2 части, удалить ворсинки и семена.
  2. Полученное сырье промойте, снова высушите и загрузите в термос. 200 мл. воды приходится 30 грамм. ягоды. Процеженную жидкость подогреть до 80 градусов, разлить в жаропрочную посуду.
  3. Закрутите крышку, оберните термос полотенцем. Настаивать около 5-6 часов, периодически встряхивая содержимое.По прошествии указанного срока настой можно процедить и использовать.

Как заваривать сушеные плоды шиповника в мультиварке

  1. Перебрать шиповник, помыть, высушить. Отмерьте 2 зерна, приготовьте фильтрованную воду. С помощью мультиварки заварить шиповник можно, используя один из предложенных режимов – «Подогрев» или «Тушение».
  2. При нагревании настой варится дольше, но сохраняет все витамины. Отправить плоды в чашу прибора, залить водой температурой 60 градусов.Установите таймер на 8-9 часов, по истечении этого срока можно приступать к дегустации.
  3. На режиме «Тушение» все намного быстрее: шиповник закинуть в мультиварку, добавить фильтрованную воду температурой 60-70 градусов. Установите таймер на 2 часа, дождитесь окончания программы. После этого дайте напитку постоять еще 4 часа, выпейте.

Сухой отвар шиповника

Многих интересует вопрос, как заваривать сушеный шиповник. Чаще всего на основе плодов готовят отвары, которые используют в течение всего года для общего оздоровления.

  1. Плоды бросить в миску с холодной водой, хорошо промыть, затем оставить на сите, чтобы стекла оставшаяся жидкость. Разрежьте ягоды на равные части, чтобы удалить ворсинки и семена.
  2. После очистки сырье еще раз промыть, измельчить с помощью мясорубки, ступки или блендера. Переложить пюреобразную массу в стеклянную банку, добавить горячую фильтрованную воду (температура 65-70 градусов).
  3. Накройте сосуд капроном, подождите 1-1,5 часа, затем профильтруйте. Теперь перелейте настой в кастрюлю, добавьте к нему 40 гр.кашицы шиповника с учетом 0,5 л. жидкости.
  4. Соблюдая пропорции, поставьте посуду на плиту. Варите на малой мощности 20 минут, затем выключите конфорку. Накройте емкость крышкой, оставьте отвар на 2 часа.
  5. Провести фильтрацию, добавить остатки ранее приготовленного настоя (если он остался). Добавьте сахарный песок или мед по вкусу, можно добавить в напиток корицу.

Напиток считается особенно полезным в межсезонье, когда организм испытывает колоссальную нехватку витаминов.Чай также помогает укрепить иммунитет при гриппе и простуде.

  1. В первую очередь необходимо выбрать, вымыть и обсушить ягоды. Затем каждый плод разрезают и освобождают от сердцевины. Еще раз промойте плоды шиповника, чтобы удалить оставшиеся волоски.
  2. Сырье погрузить в блендер, прокрутить до состояния кашицы. Нарезанный шиповник поместите в банку, залейте водой (температура 70 градусов). 50 гр. плодов приходится 70 мл. жидкости.
  3. Настаивайте чай в течение трети часа, затем процедите и выпейте.Вы можете дополнить напиток гибискусом, ломтиком лимона, медом или коричневым сахаром по вкусу.

Чай из сушеного шиповника для гипертоников

При гипертонии полезно пить чай из шиповника, который снижает артериальное давление до нужного уровня.

  1. Подготовка плодов шиповника (мытье, сушка, удаление ворсинок и семян). Обсушите плоды на полотенцах, затем опустите очищенные половинки в кастрюлю. 40 гр. сырья приходится 350 мл. вода.
  2. Поставьте огнеупорную посуду на плиту, установите минимальную мощность.Варить без кипения. Важно, чтобы настой достиг температуры 80 градусов.
  3. Когда это произойдет, снимите состав с плиты. Остудить до комнатной температуры, затем процедить и пить по стакану в день. Добавить сахар или мед по вкусу.

Чай из сушеного шиповника для похудения

Шиповник содержит много витаминов, которые ускоряют обмен веществ, очищают кишечник от шлаков и выводят яды со стенок внутренних органов. Лишние сантиметры тают на глазах, конечности избавляются от отеков.

  1. Для приготовления лечебного зелья промойте и переберите 80 гр. шиповника. Отправьте ягоды в кастрюлю, добавьте 900 мл. горячая вода (температура 70-80 градусов).
  2. Накройте состав крышкой, оставьте на 2 часа. Затем поставить посуду на слабый огонь, тушить 7 минут. Дать отвару настояться 8 часов, затем процедить и употреблять.
  3. Для похудения пить 200 мл. чай за полчаса до основного приема пищи. Курс длится 1 месяц при условии применения три раза в день.При желании подсластите чай медом или стевией (заменителем сахара).

Напиток на основе ягод шиповника и корня имбиря очищает организм от накопившихся токсинов, выводит токсины и улучшает аппетит. Помимо похудения, ваш организм получит приличную дозу витаминов.

  1. Корень имбиря (4 см) очистить, нарезать ломтиками или натереть на крупной терке. Плоды шиповника промойте, выберите сердцевину, разомните плоды в пюре и добавьте к имбирю.
  2. Залить сырье 1,3 литра. горячей воды (температура 80 градусов), закрыть крышкой и оставить на 3 часа. Через некоторое время процедите чай, выпейте по 200 мл. за 1 час до еды.
  3. Для достижения результата (похудеть и очистить организм) проводить терапию в течение 1 недели. Затем сделайте перерыв, при необходимости повторите шаги через 20 дней.

Сухие напитки из шиповника: противопоказания

  1. Несмотря на всю полезность, употребление напитков из шиповника имеет определенные противопоказания.Так, людям с аллергией на витамин С следует пить чай или бульон в минимальных количествах. Повышенная концентрация аскорбиновой кислоты часто вызывает сыпь, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и другие побочные эффекты.
  2. Следует ограничить прием препарата тем, что он борется с гастритом, изжогой, язвой, а также имеет другие проблемы с кислотностью желудка.
  3. Если ваш организм склонен к образованию тромбов, пейте отвары и настои в небольших количествах. То же самое касается людей с желчнокаменной болезнью, дисфункцией сердечной мышцы, гипо- и гипертонией.
  4. Лицам, относительно недавно перенесшим операцию на желчном пузыре, не следует пить слишком концентрированный отвар шиповника в больших объемах. Достаточно 150 мл. разбавленного отвара в день для укрепления организма.
  5. Всем без исключения нужно прислушиваться к своему телу. Прекратите принимать чай из шиповника, если заметите какой-либо дискомфорт. Перейдите на другие напитки или чередуйте их.

Чтобы получить всю пользу от вареного сушеного шиповника, залейте ягоды не кипятком, а горячей водой (60-80 градусов).Такой ход позволит сохранить в составе витамин С и другие полезные элементы. Присмотритесь к способам приготовления отвара, настоя и чая в термосе или мультиварке. Подсластите медом, натуральным заменителем сахара.

Видео: как заваривать шиповник

Настой и отвар шиповника поддерживают иммунитет. Дело в том, что есть много плодов шиповника, диких (индейцев северных равнин) витамина С. И этот антиоксидант усиливает окислительный стресс, вызванный физическими упражнениями, до и после приема витамина С, естественные защитные силы организма.

Как приготовить плоды шиповника

Чаще всего заваривают сушеные ягоды. Но подходят для этого и свежие, при этом способ приготовления настоя не отличается.

Как свежие, так и сушеные ягоды необходимо предварительно промыть. Поместите их в сито и поместите под прохладную проточную воду. Промойте плоды шиповника, помешивая руками.

Ютуб канал «Павел Тонев»

Можно использовать целые или нарезанные ягоды. Во втором случае они заварятся быстрее.Ягоды измельчить ножом или измельчить другим способом, например блендером, или раздавить.

Но имейте в виду, что внутри плодов шиповника есть мелкие колючие ворсинки, поэтому напиток из измельченных плодов перед употреблением придется очень тщательно процедить. Для надежности лучше сделать это несколько раз.

Как заваривать шиповник в термосе

Этот метод является наиболее распространенным. Термос желательно брать со стеклянной колбой и не слишком большой – объемом не более двух литров.

Заполните термос примерно на треть или меньше целыми ягодами. Если использовать нарезанные, то на 1 л жидкости нужно 3-4 столовые ложки плодов.

Залить шиповник горячей водой, а не кипятком. Закройте термос и дайте ягодам настояться. Целым плодам для этого понадобится 8-10 часов, а нарезанным – 2 часа, но можно оставить и на дольше.

Целые ягоды можно повторно заваривать один или даже два раза, если они достаточно крупные и мясистые.


Шиповник заварили второй раз / YouTube-канал «Мужские бытовые дела»

Положите плоды шиповника в кастрюлю и залейте теплой водой.На 500 мл жидкости понадобится 2 столовые ложки цельных плодов. Измельченных ягод следует класть чуть меньше.

Оставить закрытым на полчаса. Затем поставьте кастрюлю на очень слабый огонь. Варить целые ягоды около 30 минут, а нарезанные около 15 минут.


YouTube канал «Дружная семья»

Снимите кастрюлю с плиты и остудите бульон до чуть теплого состояния.

Как приготовить чай из шиповника

Добавьте в напиток мед, сахар или любой другой подсластитель.


несавинов / Depositphotos.com
Ингредиенты
  • 30 г целых сушеных плодов шиповника;
  • 30 г грецких орехов;
  • 1 палочка корицы;
  • ½ стакана (200 мл) сухого черного чая;
  • вода.
Подготовка

Измельчите плоды шиповника, но не слишком сильно. Орехи мелко нарезать и слегка обжарить на раскаленной сковороде. Разломайте корицу на мелкие кусочки.

Смешайте подготовленные ингредиенты и сухой чай. Поместите в контейнер с крышкой.Лучше всего оставить смесь на 5-10 дней, чтобы ароматы объединились. Смесь можно хранить дольше, как обычный чай.

Для приготовления напитка 1-1,5 столовые ложки смеси залить 300 мл горячей воды. Дать настояться 15 минут и процедить чай.


vadimg.kp.ukr.net / depositphotos.com
Ингредиенты
  • 1 литр воды;
  • 60 г целых сушеных плодов шиповника;
  • 1 палочка корицы;
  • 1 звездочка аниса;
  • 1 мандарин;
  • 1 столовая ложка сухого черного или зеленого чая;
  • ½ лимона.
Подготовка

Вскипятите воду в кастрюле. Поместите туда плоды шиповника, корицу и бадьян. Уменьшите огонь до минимума и варите 10 минут.

Тем временем очистите мандарин. Добавьте мандариновые корки и чай в кастрюлю. Варить еще 5 минут.

Снимите напиток с плиты. Туда же выдавить лимонный и мандариновый сок. Накрыть, оставить на 5-10 минут и процедить.


Solstzia / depositphotos.com
Ингредиенты
  • 1½ столовой ложки целых сушеных плодов шиповника
  • 1 столовая ложка свежей или замороженной клюквы
  • 1 чайная ложка сухого зеленого чая;
  • 600 мл воды.
Подготовка

Шиповник, клюкву и чай насыпать в емкость. Вспомните ягоды немного. Залить кипятком, укутать и оставить на 15-20 минут. Процедить перед использованием.

Ягоды шиповника имеют богатый состав. Они особенно богаты аскорбиновой кислотой, биофлавоноидами, каротином, витаминами группы В, К, Е. Высокое содержание яблочной и лимонной кислот, минеральных солей (калий, железо, магний, фосфор, кальций), дубильных веществ, антиоксидантов и фитонцидов делает плоды растения особенно ценны для использования в лечебном питании и рецептах народной медицины.Приготовление отваров – самый простой и действенный способ раскрыть целебные свойства шиповника.

Польза отвара шиповника для организма человека напрямую определяется особенностями состава растительного сырья:

  1. Напиток укрепляет иммунитет, эффективен в борьбе с плохим самочувствием, астенией, упадком сил, в том числе вызванным авитаминозом.
  2. Активные вещества плодов шиповника обладают выраженным противовирусным действием, помогают справиться с ОРВИ и гриппом.
  3. Прием препаратов шиповника при беременности значительно снижает риск осложнений, дефицита витаминов и микроэлементов, служит профилактикой простудных заболеваний и нарушений обмена веществ, развития ожирения.
  4. Отвары ягод шиповника особенно полезны для здоровья кровеносной системы, так как способствуют укреплению стенок капилляров и крупных сосудов, снижают вероятность образования атеросклеротических бляшек. Они также способствуют выработке эритроцитов, помогая улучшить кроветворение и вылечить анемию.
  5. Мочегонное действие напитка полезно тем, кто страдает повышенным давлением, сердечной недостаточностью, отеками, пиелонефритом, циститом, мочекаменной болезнью.
  6. Желчегонное действие шиповника используется при лечении патологий печени и желчного пузыря. Его настои также могут существенно помочь в работе поджелудочной железы, поэтому полезны при панкреатите.
  7. При заболеваниях полости рта (пародонтозе, стоматите, кровоточивости десен и воспалительных процессах) применяют отвары растительного сырья шиповника для полосканий.
  8. Отвары корней кустарника эффективны как вяжущее, обезболивающее и дезинфицирующее средство, применяемое для желчеотделения, снятия спазмов, лечения кишечных расстройств и цистита.

Лечебные ванны с отваром корней шиповника применяют при отеках, судорогах, параличах, ревматизме и подагре.

Приготовление отвара шиповника

Правила приготовления отвара из плодов кустарника просты: ягоды заливают кипятком, выдерживают некоторое время на слабом огне согласно рецепту, а затем настаивают.Важно помнить, что длительное кипячение разрушает витамины, особенно аскорбиновую кислоту.

Некоторые рецепты предлагают вечером заливать ягоды холодной водой, а утром кипятить. Использование кожуры или измельченного растительного сырья, очищенного от ворсинок и семян, позволяет приготовить более насыщенные полезными веществами напитки с минимальной термической обработкой.

Отвар шиповника наиболее полезен при настаивании в термосе со стеклянной колбой. Металлическая посуда подвергается окислению, что приводит к попаданию в жидкость вредных для здоровья веществ.Измельченные ягоды не должны храниться более 6-9 часов, а вот отвары из цельных плодов сохраняют свои максимальные полезные свойства гораздо дольше – более суток.

Видео: Специалист о правилах приготовления напитков из шиповника

Рецепт отвара шиповника

Состав:
Сушеные плоды шиповника — 0,5 стакана
Вода — 5 стаканов

Применение:
Очистите фрукты и промойте их под проточной холодной водой. Для более эффективного извлечения питательных веществ их можно высушить и измельчить.Поместите растительное сырье в кастрюлю с кипящей водой, подержите на слабом огне до 5 минут под плотно закрытой крышкой. Жидкость оставляют на 8 часов, затем отфильтровывают и принимают по 2 стакана в день.

Рецепт отвара кожуры шиповника для выведения камней из желчного пузыря и почек

Состав:
Сушеная кожура шиповника — 3 ст.л. л.
Вода — 200 г

Применение:
Кожуру плода залить кипятком, подержать на огне около минуты, затем снять, укутать и настоять 6 часов.Напиток принимают курсом 2 недели, а на третью дозу уменьшают вдвое и выпивают порциями по 4-5 приемов в день. Лечение или профилактику появления камней следует проводить 1 раз за сезон.

Рецепт отвара лепестков шиповника при простуде и косметических процедурах

Состав:
Лепестки — 100 г
Вода — 200 г

Применение:
Цветки залить кипятком, подержать несколько секунд над огнем, настоять в термосе около 12 часов.Жидкость можно принимать внутрь по 50 мл 3 раза в день или использовать наружно для компрессов и промываний.

Рецепт отвара листьев для облегчения болей в кишечнике и желудке

Состав:
Листья шиповника — 2 ст.л. л.
Вода — 0,4 л

Применение:
Растительное сырье измельчить и залить холодной водой. Проварить смесь четверть часа после закипания на медленном огне, затем остудить и слить жидкость. Принимать по 50 мл каждые 2 часа.

Рецепт отвара веток шиповника при ишиасе и ревматизме

Состав:
Измельченные ветки и молодые побеги шиповника — 3 ст. л.
Вода — 500 мл

Применение:
Растительное сырье залить кипятком, варить на очень слабом огне 10 минут. Настоять смесь под крышкой 1 час, слить жидкость и принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды.

Рецепт отвара корня шиповника

Состав:
Измельченные корни шиповника — 2 ст.л.л.
Вода — 1 стакан

Применение:
Растительное сырье залить кипятком и выдержать на медленном огне около 60 секунд, затем оставить на 2 часа. Жидкость пьют по 100 г трижды в день, желательно перед едой, процеживая непосредственно перед употреблением. Наружно отвар можно использовать для проведения теплого компресса, оставив его на ночь.

Рецепт концентрированного отвара корней шиповника для приготовления лечебной ванны

Состав:
Измельченные корни шиповника — 1 стакан
Вода — 2 л

Применение:
Залить корни куста кипятком и кипятить на слабом огне 15 минут.Оставьте смесь настаиваться на 2 часа, затем процедите и добавьте в ванную.

Совет: Для сохранения здоровья и целостности зубной эмали настой шиповника желательно пить через соломинку.

Польза отвара шиповника для детей

Иммуномодуляторы природного происхождения, к которым относятся отвары шиповника, рекомендованы для использования в питании детей разного возраста в связи с их высокой восприимчивостью к простудным заболеваниям. Также они помогают скорректировать рацион малышей и насытить его питательными веществами, необходимыми для роста и развития организма, укрепления костей и мышечной ткани.Всего в десяти ягодах содержится суточная доза витамина С, необходимая дошкольнику.

Плоды шиповника можно добавлять в рацион детей с 6-месячного возраста. В первое время к пюре допустимо добавлять не более 2 протертых ягод в день. Вам не нужно постоянно использовать их в пищу. В дальнейшем необходимо готовить ребенку отвары, соблюдая соответствующую его возрасту концентрацию:

  • 0,5-1 год — не более 20 мл (1 ст. л.) В день;
  • 1-2 года — до 50 мл;
  • 2-7 лет — до 100 мл в течение дня;
  • школьный возраст — 200 мл.
Рецепт отвара шиповника для детей

Состав:
Ягоды шиповника — 3-4 ст. л.
Вода — 1 л

Применение:
Ягоды поместить в горячую воду, немного прокипятить и настоять.

Совет: Детям отвары шиповника лучше принимать утром, так как они обладают мочегонным действием.

Противопоказания к применению отвара

Постоянное или чрезмерное употребление напитков на основе шиповника может привести к повышенной нагрузке на почки и вымыванию кальция. Противопоказаниями к их приему являются язвенные заболевания органов пищеварения, гастриты, повышенная кислотность желудочного сока, индивидуальная непереносимость и появление аллергических реакций.

При эндокардите и тромбофлебите, нарушениях свертываемости крови нельзя принимать средства шиповника, так как они содержат большое количество витамина К.Дубильные вещества в растении могут усугубить проблемы со стулом при склонности к запорам.

Чрезмерное количество отваров шиповника, особенно при употреблении их мякоти, при беременности может вызвать выкидыш. При наличии камней в желчном пузыре, способных закупорить проток, следует избегать применения желчегонных препаратов.

Видео: О шиповнике и его полезных свойствах в программе «Жить здорово»


Целебные свойства отвара шиповника.От маточных кровотечений

Если вы или члены вашей семьи плохо себя чувствуете: слабость, жар, головокружение, не спешите в аптеку за новомодными дорогими (часто бесполезными, а то и вредными) средствами от простуды и для укрепления иммунитета.

Натуральные витамины, минеральные полезные элементы, антиоксиданты, которые содержатся в большом количестве в превосходном лекарственном растении, легко справляются с любым заболеванием.

Обязательно сделайте запас фруктов на зиму, а при случае сразу сделайте отвар из шиповника.

Как приготовить напиток, чтобы все целебные вещества служили притоком жизненных сил

  1. Старайтесь брать только качественные, без повреждений, фрукты.
  2. Целые ягоды отварить в кипяченой родниковой (или фильтрованной) горячей воде.
  3. Настаивать под плотно закрытой крышкой.
  4. Пить после еды.
  5. В целях профилактики принимайте с осторожностью.
  6. И при лечении заболеваний обязательно спрашивайте у врача индивидуальную норму расхода.

Помните, даже у такого безопасного средства есть противопоказания.

Отвар шиповника общеукрепляющий для грудных детей

С приходом холодного, дождливого сезона многие вирусы, болезнетворные бактерии атакуют детский организм и при снижении иммунитета могут вызвать воспалительный процесс в органах дыхания, кроветворения, пищеварения органы. Как приготовить отвар шиповника.

Рецепты приготовления, чтобы дети не болели:

1. Из свежих ягод: очистить от волосков, косточек, тщательно вымыть. Поместите его в термос с горячей (70 градусов) кипяченой водой.Емкость плотно закрыть пробкой, поставить на пропаривание на 6 часов. Возьмите 100 граммов на литр воды. фрукты. Затем содержимое термоса хорошо процеживается. Напиток готов.

2. Из сушеных ягод: 2 ст. л. вечером залить 1 л охлажденной до 80 градусов кипяченой воды, оставить для настаивания до утра. Отвар процедить, подавать утром и вечером по 50-60 мл после еды. Вкус нежный и приятный, но если дети любят сладкое, то добавьте немного липового меда.

Как приготовить отвар шиповника из сухофруктов и свежих ягод

Рецепты для взрослых:

1. Вечером 100 гр. Размешать свежую или подсушенную измельченную массу в кипяченой воде температурой не более 80 градусов. Поместить в термос, настоять сутки. Тщательно профильтруйте через кофейный фильтр или двухслойную марлю. Принимать порциями по 100 мл, не превышая 1 л в сутки. При наличии хронических заболеваний требуется консультация врача для определения нормы потребления.

2. Если у вас нет термоса, можно приготовить отвар шиповника из сухих плодов на водяной бане: литровую эмалированную (стеклянную) кастрюлю с ягодами и кипяченой водой ставят в воду в миске большего размера на деревянной решетке . Время кипения под закрытой крышкой на медленном огне 15 минут. Затем посуду с бульоном вынимают, заворачивают в одеяло, оставляют на 4 часа. Пьют через соломинку, разовая норма 50 – 100 мл.

С осторожностью принимать детям, пенсионерам, беременным и кормящим матерям, большое количество может нанести вред.

Шиповник – полезный и ценный кустарник, дающий нам удивительные плоды. Кислые ягоды с терпкими семенами охраняют острые шипы, которыми изобилуют ветки растения. Поэтому собирать плоды шиповника непросто. Но какую пользу он приносит человеческому организму! Давайте узнаем, почему так важны ягоды этого красивого кустарника. Мы расскажем, как заваривать сушеный шиповник и как его употреблять.

История растения

Шиповник в народе называют шиповником.Его цветки приятного бледно-розового или фиолетового цвета, листья мелкие и расположены по 5-15 штук на стебле. Размер ягод зависит от сорта шиповника. Например, есть собачий фрукт — они маленькие и имеют скудный витаминный комплекс.

Изначально шиповник произрастал на Востоке, но позже его стали возделывать по всей Евразии. Сейчас у многих это растение растет где-то в углу участка и не пользуется особым вниманием. Правда, есть и такие садоводы, которые высаживают его как живую изгородь и поэтому ухаживают за ним довольно тщательно.Мало найдется людей, которые никогда не слышали о пользе того, что колючее растение под вашим окном обладает полезными веществами шиповника. Но не все точно знают, какими свойствами он обладает, поэтому не собирают его красные ягоды, оставляя их птицам. Но еще древние знахари знали, как заваривать сушеный шиповник и как его пить при различных заболеваниях. В нашей статье мы поделимся с вами их секретами.

Польза в каждой ягоде

Главной особенностью плодов шиповника является высокое содержание в них витамина С, или аскорбиновой кислоты.Также ягоды насыщены дубильными веществами, органическими кислотами, пектином, ликопином, рибофлавином, флавоноидами. Кроме того, они содержат витамины Е, В2, Р, К.

Плоды шиповника настолько универсальны, что их рекомендуют не только для укрепления иммунитета. Ягоды могут избавить вас от кашля и снять воспаление при бронхите, ларингите. Шиповник выводит соли из организма, предотвращает появление камней в мочеточниках, улучшает работу мочеполовой системы, снимает отеки и повышает аппетит.

Если у вас анемия или гемофилия, то шиповник благотворно повлияет на процесс кроветворения. Ягоды часто применяют при отравлениях, для улучшения состояния печени и как желчегонное средство. А если у вас есть небольшие ранки или язвочки на коже, то используйте масло из плодов кустарника, которое окажет не только антисептическое, но и противовоспалительное, ранозаживляющее действие.

В народной медицине ягоды шиповника применяют от десятков недугов, поэтому их сушат и растирают в пюре, делают масло, варят сиропы, готовят настойки.Самый полезный и эффективный способ употребления плодов – это приготовление отвара. Но как правильно заваривать сушеный шиповник?

Варочный настой

Для приготовления этого продукта вам потребуются ягоды, вода и термос. Этот нехитрый предмет домашнего обихода позволит заварить ягоды так, чтобы в полученной жидкости остались все полезные свойства. Вам не придется стоять у плиты и ждать определенное время, пока плоды шиповника дадут сок. Следуйте этим советам, и вы научитесь заваривать сушеный шиповник в термосе.Алгоритм довольно прост:

  1. Обработайте ягоду: тщательно промойте теплой водой, удалите веточки и листья.
  2. Поместите небольшое количество плодов шиповника в термос.
  3. Вскипятить кипяток и залить фрукты. Плотно закройте крышку и дайте напитку настояться несколько часов.

Хотите знать, как заваривать сушеный шиповник в термосе, чтобы улучшить его витаминный комплекс? Добавьте в напиток нарезанный имбирь и немного меда. Не следует использовать сахар, так как при заваривании сами ягоды дают приятный сладковатый привкус, а вот болезненность и терпкость во рту редко остаются.

Наши простые советы помогут сделать напиток из шиповника полезнее и вкуснее. Сделать это нужно так:

  • Перед тем, как положить ягоды в термос, необходимо обдать его внутреннюю поверхность кипятком и только после этого положить в него подготовленные плоды.
  • При желании можно изменить дозировку, добавив либо больше ягод, либо меньше. Все зависит от ваших предпочтений, но слишком концентрированный настой в чистом виде пить нельзя. Если получится просто так, то придется разбавлять кипяченой водой.
  • Напиток, заваренный в термосе, можно давать и маленьким детям. Не рекомендуется использовать кипяченую воду, нагретую до 100 градусов Цельсия. Достаточно довести его до температуры 60-70 градусов, чтобы ягоды настоялись. Это позволит сохранить в них больше витаминов.
  • Напиток лучше настаивать в термосе 5-7 часов. Не возбраняется оставлять термос на ночь, а настой ягод пить в течение следующего дня.
  • Используйте только очищенную и фильтрованную воду, иначе напиток может иметь горьковатый привкус и неприятный осадок.

Обратите внимание на тип термоса. Не рекомендуется использовать термопосуду с металлической поверхностью. Лучше приобрести термос со стеклянной колбой, которая сохранит вкус, аромат и полезные свойства напитка. Сегодня стеклянный термос ненамного дороже металлического термоса от качественного производителя. Однако если вы приобрели стеклянную посуду, то нужно быть предельно осторожным. Материал выдерживает высокие температуры, но не выдерживает падений и ударов.

Приготовление напитка в кастрюле

Помимо термоса можно использовать глубокую кастрюлю или эмалированную кастрюлю. Давайте узнаем, как заварить сушеный шиповник, чтобы сохранить витамины и получить ароматный полезный напиток:

  1. Соберите ягоды и тщательно их переработайте.
  2. Поместите ягоды в кастрюлю и залейте очищенной водой.
  3. Бульон довести до кипения и, не снимая с плиты, выключить огонь.
  4. Закройте кастрюлю крышкой и дайте отвару настояться 30-50 минут, пока он не остынет.
  5. Напиток перелить в стеклянную посуду или термос, поставить в темное место.

Теперь вы знаете, как заварить сушеный шиповник без термоса. Не рекомендуется хранить готовый напиток более суток, так как полезные свойства вареных ягод заметно теряются. Чтобы не избавиться от лишнего, достаточно приготовить небольшую порцию, которой хватит на целый день.

Как правильно обрабатывать плоды

Прежде чем научиться заваривать сушеные плоды шиповника, необходимо понять, как правильно с ними обращаться.Вот рекомендации:

  • Собирайте здоровые ягоды с конца сентября до начала ноября. Фрукты желательно выбирать не в супермаркете, а на рынке, где продаются сухофрукты и цукаты. Как правило, плоды там редко бывают несвежими, а осенью можно найти шиповник нового урожая. Сбор урожая начинается в августе-сентябре, после чего ягоды в течение месяца тщательно просушиваются и доставляются в торговые точки.
  • Купленные фрукты необходимо переработать.Ягоды помещают в глубокую посуду и заливают теплой водой, а затем тщательно промывают, удаляют плодоножки, веточки и листья. Нужно следить, чтобы к плодам не прилипла грязь.
  • Не используйте кипяток для мытья ягод, иначе вы подвергнете плоды термической обработке и они потеряют все свои полезные свойства. Только теплая вода, которая не обжигает кожу рук!
  • После обработки плоды шиповника необходимо тщательно просушить. Можно использовать бумажные полотенца.Убедитесь, что на ягодах не осталось влаги, а затем уберите полезный натуральный продукт в емкость для хранения.

Если вы предпочитаете собирать плоды шиповника самостоятельно, то выбирайте районы, удаленные от промплощадок, городских дорог, мусорных свалок. Это касается не только сбора плодов шиповника, но и других ценных ягод, таких как рябина, смородина, вишня или ежевика.

Дозировка и порции

РВ В крайне редких случаях употребление напитка из шиповника может нанести вред организму.Однако прежде чем узнать, как заваривать сушеный шиповник для питья, необходимо выяснить, нет ли у вас аллергической реакции на этот напиток, а также выяснить дозировку. Отвар шиповника разрешено давать детям с 6 месяцев, причем можно использовать как отвар, так и ягодное пюре. На литр воды нужно брать не более 7 ягод этого чудесного растения. Выберите самые крупные ягоды, залейте очищенной водой и доведите до кипения. Добавьте пару столовых ложек меда, попробуйте на вкус, чтобы напиток не горчил.Готовый отвар необходимо давать утром не более 20 мл в сутки. Чем старше ребенок, тем выше дозировка. Несмотря на все полезные свойства и витаминный комплекс, содержащийся в шиповнике, детский организм может отреагировать на него не так, как положено. Важно, чтобы у ребенка после употребления напитка не возникало зуда, покраснения и раздражения. Курс: неделя. Не рекомендуется пить отвар поздно вечером, так как плоды шиповника обладают мочегонным свойством и могут вызывать частые позывы в туалет.

Для взрослых пропорции могут быть следующими: на литровый термос можно использовать 1-2 горсти очищенных фруктов. Выбор дозировки вас не смутит, ведь теперь вы знаете, как заваривать сушеный шиповник в термосе. Пропорции приготовления напитка в кастрюльке несколько иные: 2-3 горсти плодов на 1-1,5 л фильтрованной воды. В любом случае можно увеличить дозировку. Пить напиток нужно на протяжении всей недели в течение дня, употребляя не более 500 мл в день.

Как заваривать сушеные плоды шиповника в чайнике

Есть один замечательный совет, который поможет вам приготовить напиток из шиповника: измельчите ягоды и используйте чайник с фильтром. Давайте узнаем, как заваривать сушеный шиповник народным способом? Вам необходимо сделать следующее:

  • Взять очищенные плоды, не более 5 штук на 700 мл воды.
  • Положите ягоды в чайник и залейте горячей водой.
  • Накройте чайник полотенцем и дайте настояться 5-10 минут.
  • Рекомендуется добавлять другие травы, ягоды и фрукты для усиления вкуса и пользы для здоровья.Например, в отвар и настой можно добавлять мелко нарезанные яблоки, цедру апельсина, лепестки василька.

И помните, настоящая чайная церемония получается, если напиток разливать в маленькие чашки (100-150 мл), а не огромные кухонные кружки.

Вред шиповника

Теперь вы знаете, как заваривать сушеный шиповник. Но можно ли всем пить отвары и настои из него? Оказывается, даже у такой полезной ягоды есть противопоказания. Плоды шиповника могут вызвать аллергическую реакцию при неправильном употреблении напитков, отваров и настоев из этого растения.Наши предостережения относительно приготовления настоев из шиповника следующие:

  1. Если у Вас аллергическая реакция на цитрусовые, то дозировку готового напитка из шиповника следует уменьшить. Причина проста: всего 10 крупных плодов шиповника могут восполнить суточную потребность организма в витамине С, или аскорбиновой кислоте. Чрезмерное употребление фрукта может вызвать зуд, покраснение, сыпь и дерматит.
  2. Не превышайте указанную дозировку при приготовлении настоя или отвара шиповника для ребенка.Высокое содержание витамина С может вызывать аллергические реакции и разрушать зубную эмаль. Это правило распространяется и на взрослых. Используйте коктейльную соломинку, чтобы свести к минимуму риски.
  3. Если у вас есть такая патология, как тромбофлебит, то применение отваров шиповника противопоказано.
  4. Плоды этого растения нельзя применять при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка. Если у вас гастрит, то напитки из шиповника нужно употреблять с особой осторожностью. Рекомендуется добавлять ягоды в чай ​​с другими ингредиентами, но не использовать чистые чаи.
  5. Регулярное и чрезмерное употребление напитка из шиповника может вызвать появление неинфекционной желтухи, а также запоры и проблемы с желчеотделением.

Другое применение

Теперь вы знаете, как заваривать сушеные плоды шиповника, и можете быть уверены, что этот процесс не займет у вас более 10 минут. Главное не переусердствовать с дозировкой и обращать внимание на реакцию организма. Чтобы снизить риски, можно добавлять плоды шиповника не в отвары и напитки, а, например, в варенье или желе.Подойдут для этого и сушеные ягоды, которые можно найти в любое время года.

Например, вы можете приготовить ароматные и полезные джемы. Плоды кипятят в воде несколько минут для размягчения. В бульон, где они варились, по желанию добавляют мед или сахар, а затем ждут, пока не появится характерная для варенья пена. С помощью блендера можно измельчить джем и снова довести до кипения, чтобы получилась однородная паста. Улучшите пользу для здоровья от ягодного пюре, добавив в него имбирь, яблоки или малину.

Ягоды шиповника помогут в борьбе с весенним и осенним авитаминозом. Они выведут из организма соли, шлаки и шлаки, улучшат обмен веществ и нормализуют артериальное давление. Всего несколько плодов шиповника в день обеспечат ваш организм кальцием, хромом, железом, фтором и цинком. Эфирные масла и органические кислоты благотворно повлияют на иммунную систему. Воспользуйтесь полезными советами из этой статьи и расскажите друзьям, как и сколько заваривать сушеные плоды шиповника, чтобы максимально увеличить их витаминную ценность.

Шиповник издавна считается одним из самых эффективных средств для здоровья. Плоды шиповника очень целебны благодаря тому, что содержат витамин С.

В плодах шиповника этого витамина вдвое меньше, чем в лимонах. Они обладают свойствами укрепляющего, тонизирующего, повышающего иммунитет и устраняющего воспаления. Шиповник может обогатить полезными витаминами и микроэлементами.

Нормализует работу почек и всей пищеварительной системы, обладает выраженным мочегонным действием.Для того чтобы получить в полной мере целебные свойства кустарника, нужно узнать, как его заваривают и как часто можно это делать.

Перед завариванием постарайтесь удалить пушистость со свежих фруктов, если это возможно. Ведь если они попадут на слизистую ротовой полости, то будут раздражать горло, вызывать зуд и кашель.

Плоды с семенами разомните вилкой, положите в стеклянную посуду. Залейте горячей жидкостью (60 С). В стакан воды можно бросить всего 10 г плодов и семян.Дать настояться 40 минут и профильтровать.

Вареные плоды (10 г) поместить в емкость и залить жидкостью (500 г), после чего кипятить полчаса. После фильтрации и охлаждения смешать с настоем. В сутки нельзя выпивать более литра препарата.

Ягоды шиповника используют для приготовления отваров, настоек, чаев и экстрактов … Первое условие правильного заваривания — строгое соблюдение нормы. На 1000 мл кипятка нужно 100 г плодов растения (около 4 столовых ложек).

Плоды растения рекомендуется заваривать жидкостью, температура которой не превышает 3/5 температуры кипения. Если вы завариваете напиток в банке, обязательно укутайте ее теплой тканью.

Шиповник в мультиварке

Зелье можно приготовить в мультиварке. Для этого вам потребуется 200 г плодов растения, 2000 мл жидкости и немного ломтиков лимона. Тушите 60 минут.

Для хорошего иммунитета прокипятите литр жидкости, охладите в течение пяти минут. Поместите плоды в жидкость, снова поставьте на слабый огонь и варите не менее часа.Пить можно только остывший отвар.

Шиповник в термосе

Многие предпочитают заваривать шиповник в термосе из стеклянной колбы.

Первый вариант . Перед этим его нужно прокипятить в закрытой посуде, затем дать отстояться в термосе полдня. Процеживают и применяют по 100 г перед едой.

Второй вариант … Промойте и нарежьте сухофрукты. Полученный порошок поместить в термос, залить охлажденным до 60 градусов кипятком и настаивать не дольше 45 минут.Отфильтровать, затем прокипятить осадок в течение получаса и также перемешать.

Можно заварить фрукты не измельчая, только на это уйдет 8 часов.

Шиповник с малиной при простуде

Если вы простудились или у вас жар, добавьте 1/1 малины. Для этого залить 500 г горячей жидкости и дать настояться несколько часов. Советуют пить три раза в день, чтобы обрести нормальное состояние.

По желанию добавьте мед со смородиной. Для детей можно приготовить вкусный чай, добавив сахар с курагой или изюмом.Перед варкой помойте ягоды и в нарезанном виде отправьте в термос.

Бросьте в него ложку сахара и ложку кураги. Оставьте в кипящей воде примерно на 8 часов. Ведь измельченный шиповник быстрее защищается.

Рекомендуется многократно заваривать шиповник в виде чая. Для этого выбирают пропорцию 1/10, то есть на литр жидкости берется 100 г плодов. Также можно добавить пару ягод в любимый чай и настоять обычным способом.

Вкус станет приятнее, а витаминов много.

Чтобы заварить корень растения, нужно бросить его ложку в мелко нарезанном виде в 500 мл жидкости и варить 20 минут. Потом столько же отстоять и отфильтровать.

Шиповник для похудения

Желающим похудеть также следует пить отвары шиповника. Плоды шиповника содержат вещества, способствующие расщеплению жиров … Также в этом продукте есть соединения, ускоряющие функциональные биохимические реакции.

Таким образом, ежедневное употребление настоя при обычном питании за две недели помогает избавиться от 3 кг. Сидеть на такой диете рекомендуется не более месяца.

Для отвара потребуется 75 г плодов, которые нужно бросить в кипящую воду (1 л) и дать настояться 12 часов.

Рекомендуется пить за полчаса до еды. Результатом станет улучшение работы пищеварения и быстрое ускорение обмена веществ.

Отвар шиповника для почек

Для почек отвар приготовить сложнее.Измельчить плоды шиповника размером 0,5 мм, поместить в эмалированную емкость и залить 400 мл горячей жидкости. Закрыв крышкой, держим на водяной бане четверть часа.

Затем дайте настояться в течение получаса и, процедив, принимайте два раза в день. Рекомендуется пить по 100 г.

Детям разрешено пить такие отвары с 3 лет. При этом доза должна быть в три раза меньше дозы взрослых.

Отвары

Отвары хороши для лечения болезней.Только при таком заваривании большинство витаминов при кипячении не сохранится.

Однако подобным образом можно лечить болезни. Поместите плоды в кипящую жидкость и варите четверть часа. Затем выдерживают сутки и фильтруют.

Настой семи плодов

С другой стороны, настой сохраняет витамины в наиболее полезной конфигурации. Довольно полезен «настой семи плодов». Хотя это занимает много времени, благодаря ему нормализуется солевой объем и удаляются камни.

Вечером, взяв 7 ягод, кипятить 60 минут на слабом огне. Затем перелить в термос и добавить еще семь ягод. После фильтрации пить натощак в течение дня.

Оставшиеся ягоды проварить еще час, затем перелить в термос, куда добавить свежие ягоды. Так можно действовать, пока не закончатся плоды или не пропадет желание.

Настой корня шиповника при подагре

Настой корня эффективно помогает при подагре, только в виде компресса.Для его приготовления измельчите 20 г продукта и залейте 1000 мл кипятка.

Затем варить на слабом огне 3 часа. Теперь размешайте 200 г препарата с таким же количеством холодной жидкости. Наложите компресс на больное место и укутайте.

Шиповник в бане подготовка к повышению иммунитета. Для этого мелко нарежьте плоды (2 столовые ложки) и влейте горячую жидкость (200 мл). Варите на бане четверть часа, затем остудите и принимайте.

Цветки шиповника заваривают как чай и оставляют на полчаса.Хорошо устраняет проблемы с желчью .

Во время беременности женщинам вместо таблеток рекомендуется употреблять шиповник. Так повысится иммунитет и исчезнут вирусы.

Каждый раз перед употреблением отвар процеживайте через марлю, чтобы не проглотить неприятные волоски, находящиеся внутри. Его следует пить в течение месяца трижды в день по 0,1 л.

После завершения курса приема препарата дать организму перерыв на 2 недели. Однако помните, что суточная доза витамина С сохраняется только в 15 ягодах растения.

Выбирая ягоды в магазинах, избегайте появления на них пятен плесени. Настоящие плоды шиповника имеют красновато-коричневый или оранжевый оттенок.

Чтобы сохранить все полезные свойства, храните растение в тканевом мешочке в затемненном помещении или в сухой стеклянной посуде.

Во избежание развития кариеса всем рекомендуется пить препарат через соломинку, а затем тщательно полоскать рот.

Как правильно заваривать шиповник? Способы заваривания зависят от целей: от простуды, для похудения, для повышения иммунитета.Что заваривать — имеет значение

Шиповник — невероятно полезный кустарник из семейства розоцветных. Он легко приспосабливается к любым климатическим условиям. Его уникальность заключается в многогранности целебных свойств, причем использовать можно все сырье: листья (сушеные или свежие), корень, ягоды и цветки. Из плодов шиповника готовят отвар, настой и чай.

Как правильно заваривать шиповник, чтобы сохранить витамины

Особых ограничений по употреблению настоев нет, так как плоды не имеют аллергенов.Отвары показаны новорожденным до года, классические варианты настоя используются для ребенка старше 5 лет.

Итак, как правильно приготовить отвар из сушеных плодов шиповника:

  1. Выберите спелые плоды (их цвет должен быть темно-красным).
  2. Процесс приготовления происходит на водяной бане.
  3. Сухие фрукты необходимо сначала размять. Это можно сделать в ступке или любым удобным способом.
  4. Крышка с горячей водой.
  5. Поставить на водяную баню.
  6. Снимите с огня через 15 минут.
  7. Слегка охладить до теплого состояния, процедить.
  8. Разбавить кипяченой водой, довести до первоначального объема.

Как заваривать плоды шиповника и как пить – пропорции

Настойка шиповника — Это самый простой способ правильно заварить плоды в термосе. Ягоды передают все свои полезные свойства довольно медленно, но в полной мере.

Процесс приготовления:
  1. Измельчить фрукты и поместить в термос.
  2. Вскипятить воду, охладить 5 минут.
  3. Налейте воду в термос и накройте крышкой.
  4. Время инфузии около 5 часов.

Существует вероятность того, что организм не сможет усвоить все целебные качества напитка и происходит это по той причине, что больной не знает, как его правильно пить.

Для получения общеукрепляющего эффекта, а также в качестве профилактики многих заболеваний — не более 200 мл в сутки … Нельзя употреблять ежедневно, необходимо делать перерыв каждые 2 дня.

Дозировка подбирается с учетом возраста и тревожных симптомов.

  1. Например, при беременности количество не должно превышать 300 мл.
  2. Новорожденным детям не рекомендуется принимать отвар до 6 месяцев; для малышей постарше порция составляет 50 мл.

Способы заваривания сушеных плодов шиповника без термоса

Чтобы правильно заварить плоды, не обязательно использовать термос, полезные свойства плодов шиповника можно сохранить как в стеклянной банке, так и в мультиварке … Настой и отвар, приготовленные такими способами, имеют насыщенный вкус, не теряют целебных веществ, показаны детям до года и при беременности.

Если выбран метод с банком, он должен соответствовать следующим требованиям:

  1. стекло должно быть термостойким;
  2. имеют плотно закрывающуюся крышку.

Рассмотрим, как правильно заваривать плоды шиповника в банке:

  1. Налейте в банку 1 л кипятка и оставьте на 2 минуты.
  2. Всыпать 100 г сушеных ягод.
  3. Накройте контейнер крышкой и оберните толстым полотенцем.
  4. Настаивать 30 минут.
  5. После этого раздавите размягченные фрукты.
  6. Затем снова закройте.
  7. Настаивать 2 часа.
  8. Охлажденный настой необходимо профильтровать.

Этот напиток можно хранить в холодильнике. не более 4 дней.

  • Показан для повышения иммунных свойств организма, оказывает сильное жаропонижающее действие при простудных заболеваниях, применяется при панкреатите, заболеваниях печени и камнях в почках, также его можно пить для похудения.

Для укрепления стенок сосудов достаточно использовать как добавку к чаю.

Также можно правильно заварить ягоды в мультиварке.

Ингредиенты:
  • плоды шиповника 100 г;
  • вода 2 л.
Подготовка:
  1. Засыпаем сырье и заливаем теплой водой, до 80 градусов.
  2. Ставим режим «Тушение» на 2 часа.
  3. После окончания необходимо оставить функцию нагрева на 7 часов.Это способствует сохранению витамина С.
  4. По истечению времени процеживаем напиток из целебного растения.

Сколько плодов шиповника нужно заваривать в термосе?

Правильно заваривать сушеные плоды шиповника в термосе не менее 12 часов. Очень важно обратить внимание на пропорции :

  • 100 г сухофруктов на 1 л воды, если использовать свежее растение, то соотношение будет следующим – 4 ст.л./1 л.

Чтобы сохранить все полезные вещества, нужно знать, как правильно заваривать лекарственное растение в термосе. Для этого потребуется горячая вода и ягоды. Плоды можно нарезать или растолочь, а затем залить водой. Плотно закрыть крышку термоса и настаивать от 7 до 12 часов.

Считается, что чем дольше заваривание, тем интенсивнее аромат и вкус целебного напитка. Здесь можно использовать и цветы растений, в этом случае их просто нужно добавить в самом начале процедуры.От них цветовые и вкусовые характеристики станут еще ярче.

Отвар можно добавлять в чай, сочетая с настойкой боярышника, т.к. в сочетании они дают еще больший бактерицидный эффект, что положительно сказывается при лечении простудных заболеваний, воспалительных процессов в почках и др.

Как пить шиповник — полезные свойства чая

Чай из шиповника способствует очищению печени и всего организма от шлаков и токсинов.

Рецепт его правильного приготовления достаточно прост:
  1. Возьмите 4 столовые ложки.сушеные плоды шиповника.
  2. Добавьте 1 литр теплой воды и поставьте на водяную баню.
  3. Взрослому человеку нужно 15 минут, чтобы приготовить сушеные плоды шиповника для питья.
  4. Накройте крышкой и дайте настояться в течение ночи.
  5. Добавить мед.
  6. Пить по 150 мл 3 раза в день.

Этот метод хорошо подходит людям с ослабленным иммунитетом, после перенесенных вирусных инфекций для восстановления жизненных сил организма.

Также лекарственное растение оказывает спазмолитическое действие, снимает воспалительный процесс, ускоряет регенерирующие свойства тканей и многое другое.

Как заваривать шиповник при простуде

Для лечения простуды необходимо правильно заваривать плоды. Такой отвар помогает снизить температуру и активно борется с инфекцией. Можно смело применять этот рецепт для ребенка.

Ингредиенты:

  • сушеные ягоды 1 ст.л.;
  • имбирь;
  • кипятка 1 л.

Подготовка:

  1. Сырье измельчить и обдать кипятком.
  2. Настаивать 8 часов.
  3. Процедить и пить по 150 мл каждый час.

Весь полученный напиток необходимо выпить за один день. При смешивании с медом эти ингредиенты усиливают действие плодов шиповника. Имбирь добавляют при заваривании основного растения, предварительно натерев его на мелкой терке.

Еще один рецепт мяты, отлично помогающий при простуде:

Ингредиенты:
  • шиповник 3 ст.л.;
  • малина 3 столовые ложки;
  • сушеная мята ½ ч.л.;
  • кипятка 1 л.
Подготовка:
  1. Соедините все компоненты.
  2. Залить кипятком.
  3. Настаивать 5 часов.
  4. Фильтр.
  5. Отвар пить каждые 4 часа по 100 мл. Такой рецепт можно дать и ребенку, разделив 200 мл на 2 приема.

Способы заваривания плодов шиповника для похудения

Худеющих женщин интересует вопрос, как правильно заваривать фрукты для похудения. Следует учитывать, что пить напиток нужно долго, не менее 4 недель, иначе отвар не окажет целебного действия.

Кроме того, необходимо придерживаться здорового питания и добавить физическую активность, особенно полезно плавание, тогда положительный результат можно будет наблюдать уже через 2-3 недели.

Существует два основных метода заваривания:

  1. Настой в термосе. Налейте 3 ст. 1 л кипятка и оставить на ночь. Пить по 200 мл за 30 минут до еды. Рацион следует разделить на 5 приемов пищи.
  2. Бульон. 3 ст.л. ягод добавить в горячую воду (1,5 л) и поставить на водяную баню.Нагревать около 30 минут. Затем оставить на 2 часа. Пить так же, как и в первом способе.

Шиповник для сердца, как пить — рецепт

Не многие знают, что при гипертонии показано пить чай с шиповником и боярышником, поскольку он способен снижать повышенное давление, улучшать работу сердца. Хорошо влияет на показатели крови, способствует растворению холестерина. Здесь тоже есть рекомендации, как правильно заваривать плоды:

1.Необходимо смешать 1,5 ст. сушеных плодов боярышника и шиповника.
2. Поместите их в термос.
3. Залить 400 мл кипятка.
4. Настойку необходимо выдержать 7-8 часов.
5. Пить по 70 мл 3 раза в день.

Как заваривать шиповник для лечения печени

Для лечения печени ягоды нужно заваривать таким образом:

  • 2 ч.л. корня растения залить 250 мл кипятка.
  • Поставить на водяную баню, варить 10 минут.
  • Дайте настояться в течение часа.
  • Принимать по 50 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.

Если такой рецепт готовится для ребенка или во время беременности, способ приготовления и приема не меняется.

Рецепты для детей — как заваривать шиповник для грудничка

Растущий организм ребенка нуждается и в том кладезе витаминов, который содержится в лекарственном растении. Причем отвар можно вводить в рацион малыша до года, но не ранее 6-месячного возраста.

С 8 месяцев рекомендуется давать ребенку по 50 мл отвара в день, с 5 лет можно предлагать крохе целый стакан настойки, а возможно использовать как добавку к чаю. Основное правило, которого должны придерживаться родители, правильно заваривать плоды шиповника, чтобы сохранить все полезные вещества для новорожденного.

Рассмотрим, как заварить ребенку настой шиповника, который можно добавлять в чай.

Ингредиенты:
  • листья растений 5 шт.;
  • ягоды 2 столовые ложки;
  • вода 400 мл.
Подготовка:
  1. Измельчить плоды и листья растения.
  2. Добавить горячую воду.
  3. Поставить на водяную баню и варить 5 минут.
  4. Накройте напиток крышкой и оставьте на 1 час.
  5. Фильтр.
  6. Дайте ребенку пить маленькими глотками или через соломинку, предварительно охладив ее.

Наиболее ценен такой рецепт для детей, у которых режутся первые зубки, в результате чего иммунитет ребенка значительно ослабевает, или в период зимнего и весеннего авитаминоза, для пополнения детского организма витаминами.

Шиповник при беременности — как заваривать и как пить

Во время беременности можно употреблять любые морсы: настой, отвар, чай или сироп. Большая часть витаминов, содержащихся в полезных ягодах, теряется при длительной термической обработке, поэтому нужно знать, как правильно ее заваривать.

Настой шиповника при беременности:

Ингредиенты:
  • ягоды 1 ст.л.;
  • кипятка 250 мл.
Подготовка:
  1. Целое сырье залить кипятком.
  2. Готовить на водяной бане.
  3. Через 15 минут снять напиток с огня, обернуть емкость полотенцем и накрыть крышкой на 1 час.
  4. Когда напиток будет готов, процедите его.
  5. Принимать по 100 мл 3 раза в день.

Шиповник при панкреатите и гастрите — полезные свойства

Плоды шиповника, как и боярышника, часто применяют при лечении панкреатита и гастрита различных форм.

Бульон помогает:

Уменьшение болевого синдрома;
избавиться от воспалительного процесса;
улучшает работу ЖКТ;
ускоряет регенерацию поврежденных тканей;
снижает уровень холестерина в крови;
показан при тяжелой анемии.

Следует иметь в виду, что при панкреатите пить напиток нужно теплым и без добавления сахара или меда. В первые дни лечения не следует превышать дозу 200 мл в сутки. В этом случае лекарственный настой разбавляют водой пополам в течение первых 2 дней, т. е. 200 мл настоя необходимо развести 200 мл воды и принимать в течение дня, разделив на 3-4 приема.

Рецепт, как правильно заваривать при панкреатите настой ягод шиповника или боярышника.

Ингредиенты:
  • фрукты 200 г;
  • кипятка 1 л.
Подготовка:
  1. Плоды растолочь в ступке и залить кипятком.
  2. Настаивать 1 час.
  3. Охладить, затем процедить.

Также можно использовать корень растения для приготовления лечебного отвара при панкреатите. 50 г измельченного корня залить 500 мл кипятка и варить на водяной бане 30 минут.

Затем вынуть и охладить.Процеживают и доводят до первоначального объема, разбавляя кипяченой водой. Принимать по 3 столовые ложки 3 раза в день независимо от приема пищи.

Как пить шиповник при сахарном диабете

Из сушеных плодов шиповника или боярышника готовят целебные отвары, которые способствуют насыщению ослабленного организма витаминами, укреплению иммунитета и стенок сосудов, очищению крови от холестерина.

Рецепт, как правильно приготовить отвар при сахарном диабете:

Ингредиенты:
  • плоды шиповника 100 г;
  • корень растения 1 ч.л.;
  • кипяток 500 мл;
  • Листья черной смородины (сушеные или свежие) 50 г.
Подготовка:
  1. Все компоненты измельчить и залить кипятком.
  2. Кипятить на водяной бане 15 минут.
  3. Настаивать 2 часа под крышкой.
  4. Пить отвар два раза в день по 100 мл за 30 минут до еды. Его также можно добавлять в чай, но тогда разрешается пить через 2 часа после еды.

Шиповник (или шиповник) — очень распространенное лекарственное растение. Он неприхотлив, произрастает во многих широтах, удобен в использовании в быту.Все отвары, настои, чаи и препараты с добавлением шиповника оказывают комплексное благотворное воздействие на весь организм. Используются не только ягоды, но и корни, стебли, листья и цветки этого растения.

Состав

Шиповник, благодаря содержащимся в нем витаминам и полезным веществам, способен быстро поставить человека на ноги. Эта ягода приносит много пользы, помогает в укреплении иммунитета, борется с вирусами и болезнетворными бактериями. Из него делают отвары, настои, сушат, варят и даже добавляют в некоторые блюда.

Мякоть плодов шиповника содержит следующие полезные компоненты:

  • Витамин С — около 20%. Среди других витаминов именно этот считается самым сильным и полезным при простудных заболеваниях. Он борется со свободными радикалами в организме, связывая их и предотвращая разрушение тканей. Также витамин С усиливает свойства других витаминов в организме человека. Содержит интерферон, регулирует уровень липидов, углеводный обмен и свертываемость крови, укрепляет соединительную и костную ткани;
  • Дубильные вещества. Именно дубильные вещества помогают организму останавливать кровотечения, бороться с вирусами и бактериями;
  • Витамин B2. Содержит рибофлавин, который насыщает кровь кислородом, помогая клеткам усваивать его;
  • Фруктовые кислоты. Обновление клеток и кожи тела человека;
  • Витамин Р. Сосуды должны быть эластичными и работать слаженно, им помогает витамин Р. Он также содержит вещество рутин, которое выравнивает давление, расширяя или сужая кровеносные сосуды.Помогает снять отечность, аллергию и борется с вирусами;
  • Флавоноиды. В сочетании с витамином С флавоноиды приобретают свойства укрепления и повышения сопротивляемости тканей организма. Это означает, что количество отеков уменьшится, а инфекциям и бактериям будет сложнее проникнуть в организм;
  • Витамин РР. Витамин РР помогает организму лучше усваивать растительный белок. Улучшает углеродный обмен, перистальтику и работу желудка;
  • Дубильные вещества. Очень сильное природное противоядие, способное даже уменьшить воздействие на организм отравлений ртутью и свинцом;
  • Витамин К. Способствует быстрому заживлению тканей, усиливая регенерацию и свертываемость крови. Содержит вещество филлохинон, которое помогает печени, сердцу, кишечнику и желудку, а также участвует в работе «дыхания» клеток;
  • Линолевая кислота. Выравнивает гормональный и водный баланс в организме, способствуя снижению веса;
  • Каротин. Именно каротин больше всего укрепляет иммунитет человека, делая его менее восприимчивым к простудным, вирусным и инфекционным заболеваниям. Участвует в репродуктивной функции организма;
  • Пектиновые вещества. Выравнивает уровень сахара и холестерина в крови. Снижает риск рака.

Семена шиповника содержат жирное масло, витамин Е, соли калия, железа, магния, марганца и фосфора, а также каротин. В листьях и корнях много дубильных веществ.

Именно благодаря аскорбиновой кислоте и полезным микроэлементам эта ягода зарекомендовала себя в официальной и народной медицине как один из сильнейших природных антиоксидантов. Настои и отвары шиповника часто назначают людям с анемией, так как он способствует лучшему усвоению железа.

Лечебные свойства отвара шиповника


По содержанию витаминов (особенно аскорбиновой кислоты) и питательных веществ плоды шиповника значительно опережают смородину, лимон и многие другие полезные плоды и ягоды.Чай из шиповника можно пить в профилактических целях, он приятный на вкус. Но даже с простым чаем лучше не переусердствовать во избежание перенасыщения, к тому же ягоды обладают сильным мочегонным действием.

Шиповник обладает следующими лечебными свойствами:

  • Обладает антигистаминным действием;
  • Улучшает функцию печени;
  • Обладает спазмолитическим и бактериостатическим действием;
  • Стимулирует фибринолиз, активность мозга, физическую работоспособность и выработку коллагена;
  • Желчегонный антиоксидант;
  • Предотвращает образование камней в почках, тромбов в организме;
  • Нормализует водно-солевой баланс в организме, обмен веществ;
  • Снижает уровень холестерина;
  • Помогает при дефиците витаминов и минералов;
  • Защищает организм, укрепляя иммунную систему;
  • Ускоряет регенерацию, способствуя заживлению ран;
  • Снимает напряжение со стенок сосудов, регулирует их проницаемость и свертываемость крови;
  • Быстро восстанавливает слизистую оболочку полости рта.

Наибольшее содержание витамина С (иногда более 18%) отмечается в основном в кустарниках и растениях, произрастающих в восточных и северных районах.

Полезный отвар, чай и настой шиповника для подростков и школьников весной. После зимнего авитаминоза, при хронической усталости ягоды и отвары укрепляют организм и помогают бороться с болезнями.

При каких недугах использовать отвар?


Благодаря химическому составу плоды шиповника помогают при лечении различных простудных заболеваний, гриппа, ОРВИ, ангины и др.Однако эти болезни — далеко не все, чем полезна ягода.

Применение ягод или листьев шиповника в отварах и настойках целесообразно при следующих патологиях и заболеваниях:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы, в том числе анемия, гемофилия, тромбозы, внутренние кровотечения, ишемическая болезнь сердца и др.;
  • Болезнь Аддисона;
  • Авитаминоз;
  • Лучевая болезнь;
  • Гиповитаминоз витамина С;
  • Злокачественные новообразования;
  • Простуда и вирусные заболевания;
  • Малярия;
  • Травмы и незаживающие раны, порезы;
  • Геморрагический диатез;
  • Болезни глаз;
  • Диабет;
  • Нарушения пищеварения и солевого обмена в организме;
  • Нефрит;
  • Болезни женских половых органов;
  • Гепатит;
  • Воспаление мочевого пузыря;
  • Холецистит;
  • Пневмония.

Кроме вышеперечисленного, отвар шиповника рекомендуется пить при истощении и обезвоживании организма. Также важно помнить, что ягода не лечит перечисленные заболевания, она укрепляет иммунитет и помогает организму самостоятельно бороться с болезнью. Для лечения всех перечисленных заболеваний рекомендуется обратиться к врачу. Врач также расскажет, можно ли шиповник принимать вместе с назначенными лекарствами и в какой форме он будет наиболее эффективен для больного.

Суточная норма

Любые напитки, содержащие плоды шиповника, рекомендуется хранить открытыми не более 24 часов в темном и прохладном месте. Не советуют использовать старые или испорченные отвары и настои, они не принесут пользы организму. Во время хранения нельзя допускать попадания кислорода в банки и бутылки, так как сразу начинается процесс окисления. По причинам сильного окислительного процесса хранить отвары и настои в металлической таре не стоит; для хранения рекомендуется использовать глиняную и стеклянную тару.

Лекарства, отвары, настои и чаи с шиповником рекомендуется принимать по следующей схеме:

  • Шиповник рекомендуется пить курсами, от однократного употребления эффекта практически не будет. Курс обычно включает две-четыре недели приема лекарства;
  • Норма должна быть снижена только при беременности, так как 10 ягод уже содержат суточную норму аскорбиновой кислоты;
  • Между курсами рекомендуется делать перерыв в месяц и более;
  • Не рекомендуется пить шиповник натощак, так как он может раздражать слизистую желудка, однако врачи назначают его пить перед едой, в связи с его способностью улучшать аппетит.

Отвар или настой шиповника пить небольшими порциями три раза в день. Чай пьют два раза в день, утром и вечером.

Приготовление отвара шиповника

Перед приготовлением лекарств, настоев или чаев важно тщательно отобрать ягоды с куста. Не рекомендуется собирать ягоды вблизи дорог или в городах; собирать лучше всего в лес. Ягоды сушат в духовке. Внимательно следите за сушкой, плоды не должны почернеть.Сушеные ягоды можно долго хранить, они используются во всех рецептах с шиповником.

На 250 мл обычно уходит около 10 ягод среднего размера. Не кипятите отвары и настои, при появлении пузырьков выключается нагрев воды. Отвар и настой должны стоять не менее 8 часов.


2 столовые ложки мелко нарезанных плодов засыпают в заварочный чайник примерно стаканом кипятка. Такой чай настаивается не менее 10 минут. Пить его можно несколько раз в день, но не более трех, не стоит переусердствовать.

Также можно пить обычный чай с шиповником. На одну чайную ложку зеленого, черного чая или используйте 3 столовые ложки измельченных плодов шиповника. Все это заливается кипятком и настаивается. Такие чаи менее эффективны, чем настои и отвары, но полезны для профилактики.

Отвар лепестков и листьев


Отвар лепестков шиповника используется для лечения простуды и во многих косметических средствах. 100 грамм целых лепестков заливают стаканом горячей воды.Это вещество выдерживают на плите на сильном огне несколько минут, а затем пересыпают в стеклянную или глиняную емкость с герметичной крышкой. Отвар оставляют на 12 часов. Применяют для умывания лица или внутрь по 50 мл 3 раза в день.

Есть отвар листьев, помогает не только при простуде, но и при болях в желудочно-кишечном тракте. 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев шиповника заливают 400 мл прохладной воды. В течение 15 минут это вещество варится на медленном огне на плите, затем настаивается и процеживается.Каждые 2 часа его следует принимать по 50 мл.

Спиртовая настойка


Для спиртовой настойки используйте 1 полный стакан сушеных плодов шиповника. Их ошпаривают кипятком и замачивают в 500 мл воды. После набухания воду сливают, ягоды пересыпают в стеклянную банку. В него вливается 70% медицинский спирт, около 250 мл, семь столовых ложек сахара и литр кипяченой воды. Банку закупоривают и ставят в темное прохладное место для настаивания.Жидкость настаивается в течение месяца, банку следует периодически встряхивать.

Масло шиповника


Масло шиповника достаточно простое в приготовлении и используется как в лечебно-профилактических, так и в косметических целях. Его капают в шампунь для укрепления волос и в нос при насморке. 100 г сушеных ягод измельчают, заливают 500 мл нагретого до кипения растительного масла. Массу переливают в стеклянную тару, периодически встряхивают, хранят 2 недели в теплом месте.После процеживания готов к употреблению.

Ванна с корнем шиповника

Не секрет, что шиповником пользуются лучшие косметологи мира. Многие модели и актрисы принимают ванны с шиповником для улучшения цвета и текстуры кожи, для омоложения организма. На полный стакан корней шиповника используется 2 литра кипятка. Эта масса варится на слабом огне 15 минут. Затем настаивается около 2 часов, процеживается и добавляется в ванну, наполненную водой.

Противопоказания


Полным противопоказанием к применению плодов шиповника являются заболевания из разряда тромбофлебита, эндокардита и сердечной недостаточности в стадии дистрофии.Конечно, вы не можете использовать его, если у вас есть аллергия или индивидуальная непереносимость.

Так как ягода содержит большое количество аскорбиновой кислоты, стоит уменьшить дозу и обратиться к врачу людям с язвой желудка и кишечника, гастритом, панкреатитом и др.

Как уже было описано выше, стоит ограничить потребление во время беременность и лактация. Переизбыток витаминов может плохо сказаться на ребенке, а сильный мочегонный эффект может осложнить работу почек.

Спиртовые настойки с шиповником повышают артериальное давление, поэтому их нельзя принимать людям с . Постоянное употребление ягоды может ухудшить работу печени. Настои и отвары на корнях могут спровоцировать запор.

Отвары, настои и чаи шиповника пейте умеренно, и тогда негативные последствия будут минимизированы.

Польза чая из шиповника и гибискуса

Свежий травяной чай из шиповника.

Изображение предоставлено: Sarsmis/iStock/Getty Images

Семенная коробочка шиповника, шиповника, используется для лечения несварения желудка, артрита, простуды и гриппа.Гибискус, кустарник с красными цветками, обычно используется в травяных чаях из-за его приятного вкуса. В медицине гибискус используется для лечения расстройства желудка, беспокойства и лихорадки. Считается, что употребление чая из шиповника и гибискуса приносит множество преимуществ для здоровья.

Борьба со свободными радикалами

Плоды шиповника являются хорошим источником витамина С, также называемого аскорбиновой кислотой. Водорастворимый витамин С способствует выработке коллагена, жизненно важного белка, необходимого вашему телу для образования кровеносных сосудов, сухожилий, связок и хрящей.Это помогает сохранить ваши кости и зубы здоровыми. Как антиоксидант витамин С нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов. Крайне нестабильные соединения, свободные радикалы повреждают ДНК и могут ускорить старение. Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что свободные радикалы также могут приводить к развитию различных хронических заболеваний.

Может помочь снизить кровяное давление

Добавление гибискуса в чай ​​может помочь контролировать кровяное давление. Исследование, опубликованное в «Журнале питания» в феврале 2010 года, показало, что употребление чая из гибискуса снижает кровяное давление у людей с легкой гипертензией.У испытуемых, которые выпивали по 3 чашки чая каркаде в день в течение шести недель, наблюдалось заметное снижение артериального давления. Исследователи пришли к выводу, что употребление чая из гибискуса в количестве, которое можно легко включить в рацион человека, может играть ключевую роль в регулировании артериального давления.

Может помочь в лечении воспалительных заболеваний

Мета-анализ трех рандомизированных контролируемых исследований, опубликованных в журнале «Австралийский семейный врач» в июле 2012 года, рассмотрел данные, свидетельствующие о том, что порошок шиповника может быть разумной заменой традиционных лекарств, используемых при лечении воспалительных заболеваний, таких как артрит.В контролируемых испытаниях было обнаружено, что трехмесячный прием добавок с порошком шиповника неуклонно снижает показатели боли у участников исследования с остеоартритом. В отличие от обычных нестероидных противовоспалительных препаратов, шиповник безопаснее, потому что не повышает риск возникновения язв. Кроме того, шиповник не подавляет функцию тромбоцитов и не влияет на фибринолиз — естественный процесс в организме, который предотвращает рост тромбов и возникновение проблем.

Может защитить от рака

В исследовании, опубликованном в июньском выпуске журнала «Токсикология и прикладная фармакология» за 2005 г., изучалось влияние антоцианов — группы природных пигментов, содержащихся в гибискусе, — на раковые клетки человека.Результаты показали, что антоцианы могут вызывать гибель раковых клеток, особенно клеток лейкемии человека. Основываясь на этих выводах, исследование пришло к выводу, что антоцианы могут служить химиопрофилактическими агентами, веществами, которые помогают подавить или предотвратить развитие рака. Однако необходимы дополнительные исследования для определения механизмов и специфичности антоцианов гибискуса.

Статья о травах Шиповник — Травяной аптекарь Ребекки

By Alyson Gaioni

Herb
Шиповник, Rosa spp

Family
Rosaceae

Лекарственные свойства
Отправляясь в поход по горам в ноябре этого года, вы обязательно увидите вкусный шиповник.Плоды шиповника лучше всего собирать осенью, сразу после первых заморозков. Вы поймете, что пришло время, когда бедра станут красивыми, прозрачно-красными. Убедитесь, что семена и тонкие ломкие волоски удалены, если вы собираете их самостоятельно.

Из плодов шиповника готовят вкусный, слегка сладкий чай, и это один из лучших природных источников витамина С, который только можно найти. Витамин С является мощным антиоксидантом, способным бороться со многими болезнями, и плоды шиповника можно использовать всякий раз, когда требуется витамин С.Это отличная трава, которой можно запастись в осенние и зимние месяцы, поскольку она помогает защитить ваш организм от инфекций и простуды.

Плоды шиповника также содержат биофлавоноиды, горькие соединения, улучшающие усвоение организмом витамина С и укрепляющие соединительную ткань. Благодаря этим свойствам шиповник отлично подходит для уменьшения ломкости капилляров. Кроме того, они содержат вяжущие вещества, которые помогают сжимать воспаленные ткани и снижают застой в организме.

Из этого прекрасного растения также готовят прекрасный весенний тонизирующий чай, помогающий восстановиться после общей слабости и истощения.

Подготовка и применение

Отвар: Положите 1 столовую ложку плодов шиповника в чашку воды, доведите до кипения и варите на медленном огне в течение 15 минут. Процедите и наслаждайтесь!
Сироп: Принимайте 1 чайную ложку сиропа в качестве ежедневного тонизирующего средства для защиты от зимних недугов. См. рецепт ниже.
Прочее: Измельчите плоды шиповника в пищу и добавляйте в каши, кексы, хлеб и т. д.

Рецепты

Чай Hi-C
Вкусный и освежающий чай с высоким содержанием витаминов. С и биофлавоноиды.
2 части плодов шиповника
2 части листьев малины
1 часть лемонграсса
1/4 части гибискуса
Добавьте 1 столовую ложку чайной смеси в чашку почти кипящей воды, накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут.

Простой сироп из шиповника
2 унции плодов шиповника
1 стакан меда
1 литр холодной воды
Бренди (по желанию)
Бутылка для хранения
Добавьте плоды шиповника в холодную воду в кастрюле среднего размера. На слабом огне доведите жидкость до 1 литра. Это оставит вас с концентрированным густым чаем.Процедите шиповник от жидкости и перелейте жидкость обратно в кастрюлю. Добавьте мед в кастрюлю и нагревайте до тех пор, пока мед и густой чай не смогут хорошо смешаться. Снимите с огня и разлейте по бутылкам. Добавление небольшого количества коньяка поможет сохранить сироп. Это должно храниться в течение нескольких недель в холодильнике, дольше, если добавить бренди.

Ресурсы


Травяные рецепты для оживленного здоровья от Розмарина Гладстар
Новый целостный травяной от David Hoffman
лекарственные растения Maine West Michael Moore
пищевая гербология от Mark Padersen

Чай из шиповника: все, что вам нужно знать [+6 преимуществ]

Люди используют для приготовления чая розы, но не весь цветок, а только особую часть, называемую шиповником.Знаете ли вы, что есть много разных цветов, из которых можно заваривать чай, используя растения из собственного сада?

Что такое шиповник?

Цвет шиповника варьируется от оранжевого до красного и даже от фиолетового до черного у некоторых сортов. Это плоды, которые остаются после того, как лепестки роз опадают.

Цветок розы опыляется весной или в начале лета, затем к концу лета и до осени созревают плоды. Розы выращивают из семян внутри плодов шиповника.

Чай из шиповника готовят из сушеных плодов шиповника, которые нарезают, обрабатывают или оставляют целыми для заваривания, хотя чашка хорошего чая получается из нарезанных кусочков, что позволяет аромату и полезным свойствам чая быстрее раскрыться.

Для чего также используются плоды шиповника?

Помимо чая, из плодов шиповника делают джемы, желе, сиропы, пироги, мармелад, вино, хлеб и даже популярный в Швеции суп. Их также можно есть сырыми, но нужно избегать попадания волосков внутрь плода.

 

Чем полезен шиповник?

Витамин С с шиповником является главной причиной его популярности, и история использования этого преимущества уходит в далекое прошлое, от Древнего Рима до наших дней. Лечебные свойства и аромат шиповника популярны в китайской истории для лечения проблем с почками и мочевыводящими путями.

В Индии плоды шиповника используются в аюрведической медицине для улучшения умственных способностей. Во время Второй мировой войны в Британии доступ к цитрусовым был ограничен, поэтому витамин С с шиповником был полезным и легкодоступным средством для обеспечения хорошего здоровья.

Другие способы использования, которые следует учитывать при задании вопроса «Для чего полезен шиповник?» не имеют ничего общего с чаем или продуктами питания. Зудящий порошок изготавливают из тонких волосков плодов шиповника, а сушеные плоды шиповника используют для создания примитивных или племенных поделок, попурри и ароматов ручной работы.

 

Польза чая из шиповника

Наряду с тем, что он является отличным источником витамина С и железа, чай из шиповника также содержит флавоноиды, кальций, магний, калий, натрий и цинк, а также другие витамины, такие как комплекс А, В, D, E, K и P.

 

6 полезных свойств чая из шиповника для здоровья

  • Укрепление иммунной системы — именно здесь вступает в действие витамин С, который укрепляет иммунную систему и борется с бактериями и вирусами.Это может помочь защититься от гриппа, устранить заложенность носа и очистить дыхательные пути.
  • Повышение жизненных сил и долголетия – при ежедневном употреблении антиоксиданты в этом чае могут способствовать регенерации новых клеток, тонизированию мышц, заживлению тканей и замедлению преждевременного старения.
  • Детоксикация организма – противовоспалительное действие витаминов А и В помогает выводить токсины и лечить отеки и боли, связанные с артритом.
  • Решение проблем с желудком – этот чай может облегчить желудочные спазмы, помочь при дефиците кислоты, облегчить диарею, уменьшить возникновение язв и может быть отличным тонизирующим средством при проблемах с выделением желчи и регуляцией кишечника.
  • Снятие стресса – как натуральное и мягкое травяное успокаивающее средство, плоды шиповника обладают антидепрессивными свойствами и могут снимать стресс и тревогу, а также повышать нервную силу, бороться с усталостью и головными болями.
  • Облегчение инфекций мочевыводящих путей – этот чай является тонизирующим средством для очищения почек. Он может разрушать и предотвращать образование камней в почках, а мочегонное действие увеличивает поток мочи и облегчает инфекции мочевого пузыря.

Есть много других способов, которыми чай из шиповника может помочь при медицинских проблемах, и это вкусный способ обеспечить хорошее здоровье, однако вы можете проверить себя, сделав всего лишь маленький глоток, прежде чем приступить к употреблению этого чая, если у вас есть аллергическая реакция.

И, конечно же, не полагайтесь на чай в лечении каких-либо заболеваний, важно обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем. Никогда не пейте чашку чая вместо медицинской помощи.

 

Легкий рецепт чая с шиповником

Если вы любите готовить травяной чай с нуля, вы можете создать свой собственный рецепт чая с шиповником, купив сушеные плоды шиповника в любом надежном магазине и смешав их самостоятельно.

Если вы любите собирать плоды шиповника со своих кустов роз (убедитесь, что сад и розы не обрабатывались химикатами), вы можете высушить их перед смешиванием.Если вы используете свои или купленные бедра, не обрабатывайте их слишком мелко, так как их нужно будет просеять, чтобы удалить крошечные волоски.

Хотите знать, как приготовить чай из шиповника без суеты? Попробуйте следующий метод, предварительно купив хорошего сорта этого чая, желательно органического, нарезанного и просеянного.

 

Как приготовить чай из шиповника

Для рассыпного чая:

Используйте одну чайную ложку нарезанных и просеянных плодов шиповника на чашку воды, поместите в нереакционноспособную кастрюлю, затем накройте крышкой, доведите до кипения и затем варил 5 минут.Кроме того, вы можете положить чай в чайник, залить его кипятком и настоять в течение 10 минут.

Чай в пакетиках:

В зависимости от крепости, которую вы предпочитаете, положите пакетик в чашку и залейте чай кипятком, затем настаивайте не менее 5 минут. Вы должны накрывать чай, пока он заваривается, чтобы все полезные вещества не вытекли.

Этот чай лучше пить без молока, но вы можете добавить лимон, мед или подсластитель по вашему выбору. Вы можете попробовать смешать другие травы с чаем из шиповника, чтобы улучшить вкусовой профиль, например, гибискус, мяту, стевию или корицу для дополнительного эффекта.

Этот чай — один из самых вкусных способов насладиться зарядом витамина С в теплой зимней чашке или восхитительной смеси со льдом в жаркие летние месяцы.

Где купить?

Если вы хотите купить чай с шиповником, скорее всего, вы найдете его в некоторых местных специализированных магазинах или даже купите на Amazon. Вот парочка чаев, которые обязательно стоит заказать, если вы хотите попробовать что-то новое и ищете качественный продукт.

Гибискус + шиповник

  • Натуральный цельнолистовой травяной чай – поддерживает здоровье сердца, содержит большое количество витаминов…
  • Полностью натуральный. Чай каркаде смешивает настой рубиново-красного цвета и приятно…
  • Гибискус и шиповник могут бороться с легкими воспалениями. Люди, сидящие на диете, любят гибискус.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*