Пмс при беременности: Предменструальный синдром – мифы и реальность

Содержание

Предменструальный синдром – мифы и реальность

«Я буду ревнивее,  чем  берберийский  голубь к своей голубке, крикливее, чем попугай под  дождем,  капризней, чем обезьяна, вертлявей, чем мартышка; буду плакать из-за  пустяка,  как  Диана  у  фонтана,  как  раз  тогда,  когда  ты будешь расположен  повеселиться,  и  буду хохотать, как гиена, как раз тогда, когда тебе захочется спать…» Так говорила про свои изменения после замужества Розалинда в пьесе В.Шекспира «Как вам это нравится».Однако, отбросив шутливый тон, можно отметить, что это описание очень напоминает состояние женщины, испытывающей неприятные переживания от так называемого «предменструального синдрома», о котором и пойдет речь.

 

Что такое предменструальный синдром

Это многокомпонентный, сложный, но нередко встречающийся диагноз. Сложность его заключается в том, что состоит он из множества симптомов (жалоб), свойственных и некоторым другим заболеваниям и, именно поэтому, врач должен не ошибиться в постановке диагноза.

Впервые, как самостоятельное заболевание, 

предменструальный синдром (предменструальное напряжение) был описан в 1931 году Робертом Франком в статье, опубликованной в журнале «Неврология и психиатрия». А еще раньше, в конце 19 века австрийский и немецкий психиатр  Рихард фон Крафт-Эбинг так описывал это состояние: «Очень многие женщины, являясь в промежутке между периодами регул нежными супругами и матерями, милыми хозяйками, приятными собеседницами в обществе, совершенно меняются в своем характере и обращении, как только регулы у них показались или приближаются. Это как буря: они становятся придирчивыми, раздражительными и сварливыми, порой превращаясь в настоящих фурий, которых все боятся и избегают». Не так поэтично, как у Шекспира, но очень похоже, не так ли… А самое интересное, что оба доктора были психиатрами.

И действительно, в жалобах пациенток при предменструальном синдроме (ПМС) превалирует именно нарушение психоэмоционального состояния. По различным медицинским источникам, частота ПМС составляет от 25 до 90% и только у 5-10% симптомы ярко выражены.

 

Симптомы предменструального синдрома

Определение ПМС звучит так: это сложный патологический симптомокомплекс нейропсихических, вегетативно-сосудистых и обменно-эндокринных нарушений, в котором сочетается не менее 3-4 выраженных симптомов, появляющихся за 2-10 дней до менструаций и исчезающих сразу после ее начала или в первые дни.

К нейропсихическим симптомам относятся, например: раздражительность, депрессия, плаксивость, агрессивность.

Вегето-сосудистые нарушения – это головная боль, головокружение, тошнота, рвота, тахикардия, боли в области сердца и изменение артериального давления, как в сторону повышения, так и в сторону снижения.
Для обменно-эндокринных нарушений характерно: нагрубание и боли в молочных железах, отеки, метеоризм, жажда, одышка, повышение температуры тела.

От  предменструального синдрома страдают, в основном, женщины детородного возраста. Редко, но бывает, что заболевание берет начало еще в подростковый период. Некоторые врачи, опираясь на многочисленные исследования, отмечают, что чем тяжелее протекает это состояние, тем тяжелее протекает климактерический период.

Соответственно, по тяжести ПМС имеет легкую или тяжелую форму. Степень тяжести можно определить, например, используя опросник Рудольфа Муса, составленный в 1969 году, где Вы самостоятельно сможете определить тяжесть заболевания, а после этого обязательно проконсультироваться с врачом для решения вопроса о коррекции Вашего состояния.

Менструальный дистресс опросник (МДО)

  1. Болевые проявления:
    • мышечное напряжение
    • головная боль
    • спазмы и судороги
    • люмбалгия
    • усталость
    • общие боли
  2. Нарушение концентрации:
    • бессонница
    • забывчивость
    • смущение
    • заторможенность
    • затруднение концентрации
    • рассеянность
    • снижение координации движений
    • травматизм
  3. Изменения поведения:
    • снижение активности во время работы или учебы
    • сонливость
    • утрата трудоспособности
    • снижение эффективности
  4. Вегетативные реакции:
    • головокружения, потеря сознания
    • холодный пот
    • тошнота, рвота
    • приливы жара
  5. Задержка жидкости:
    • увеличение массы тела
    • кожные проявления
    • масталгия
    • отечность
  6. Негативная аффектация:
    • плаксивость
    • чувство одиночества
    • беспокойство
    • тревога
    • невозможность расслабиться
    • раздражительность
    • перемены настроения
    • депрессия
    • напряженность
  7. Дееспособность:
    • заботливость
    • аккуратность
    • возбуждение
    • хорошее самочувствие
    • энергичность
  8. Контроль:
    • ощущение удушья
    • боль в груди
    • слезотечение
    • сердцебиение
    • онемение, парестезии
    • нарушение зрения

Степень проявления вышеуказанных симптомов определяется по 6-ти балльной системе для каждого симптома(всего 47 симптомов):

  • 1 балл — отсутствие патологических проявлений;
  • 2 балла — еле заметные проявления;
  • 3 балла — явные, слабые;
  • 4 балла — явные, средней интенсивности;
  • 5 баллов — явные, выраженные;
  • 6 баллов — острые, лишающие трудоспособности.

Для объективного и динамического исследования автор предлагает заполнять календарь симптомов в предменструальный, менструальный и межменструальный периоды.

 

Причины предменструального синдрома

Что же приводит к такому серьезному состоянию, в чем причина заболевания? Однозначного ответа на данный вопрос ученые-медики не дают. Существует несколько причин.

«Виноваты гормоны» — это, наверное, самая изученная и стоящая на первом месте теория. Т.к. менструальный цикл регулируется половыми гормонами, а их дисбаланс и проводит к сбою системы управления менструальным циклом, а для компенсации организм начинает придумывать всевозможные изменения и замены. Гормональная регуляция, это очень многоступенчатый процесс, гормоны регулируют не только сам цикл, но и работу других органов и систем в этот период. Многие заболевания обостряются именно в момент менструаций, а если этот процесс нарушен еще до наступления цикла, то это может ухудшить ситуацию. Т.к. гормональная регуляция напрямую связана с работой головного мозга, то наиболее заметно обострение психических расстройств. 

Гормональную регуляцию, в свою очередь, поддерживают, например, витамины и микроэлементы. На этом основана другая теория возникновения ПМС.

Еще одна теория основана на психогенных причинах данного синдрома. Т.е. конфликтная ситуация в семье, на работе… приводит к запуску нарушений в нейроэндокринной системе.

Все эти теории, так или иначе, связаны между собой. А на основании каждой из них и предлагались методы лечения.

 

Способы лечения предменструального синдрома

Одним из самых распространенных методов, является назначение

  • гормональных контрацептивов или фитогормонов (например, Мастодинон, Ременс),
  • метод восполнения витаминов и микроэлементов (например, MgB6),
  • антидепрессантов, седативных препаратов (например, растительного происхождения Гелариум),
  • методов психотерапии.

Очень часто используются все методы одновременно или последовательно. Однако, лечение самостоятельно начинать не рекомендуется, даже если вы воспользовались опросником и нашли у себя легкую форму этого заболевания. Для подтверждения диагноза необходима консультация врача, а так же ряд лабораторных исследований. Иногда требуется не только консультация гинеколога, но и подключение других специалистов, т.к. по данным некоторых исследователей данный синдром может насчитывать до 150 симптомов.

Для того, чтобы не ошибиться в диагнозе, лучше довериться специалистам! Правильно поставленный диагноз – половина успеха в лечении. Иногда достаточно одного-двух визитов к специалисту, чтобы провести полное обследование и определить тактику лечения. Дальнейшее посещение врача будет связано лишь с контролем качества проводимой терапии, выражающимся в Вашем хорошем самочувствии и улыбке, подаренной врачу!

ПМС – советы гинеколога. Как облегчить состояние? – MD clinic

ПМС или «предменструальный синдром» – это совокупность неприятных симптомов, которые женщины могут ощущать за несколько дней до наступления месячных. Эмоциональный дискомфорт, повышенная усталость и даже неприятные физические ощущения в теле – вот далеко не полный список проявлений ПМС. Хорошая новость в том, что  выраженность этих симптомов можно уменьшить, если знать о некоторых особенностях работы своего организма.

 

Наладьте режим питания

 

Чтобы уменьшить газообразование и боли в области кишечника, лучше перейти на дробное питание. Кушать нужно 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Это помогает избежать процессов брожения и ускоряет метаболизм. В период ПМС нужно отказаться от слишком сладкой и соленой пищи, также нежелательно злоупотреблять крепким кофе и чаем.

В рацион нужно включить орехи, морепродукты, рыбу, фрукты и овощи. Пища должна легко усваиваться и в то же время насыщать организм энергией, а также ценными биологически активными веществами. Для уменьшения дискомфорта в груди полезно употреблять оливковое и льняное масло. Эти продукты богаты витаминами E и A, которые необходимы для нормального функционирования гормональной системы. 

 

Избегайте стресса – он вызывает дисбаланс гормонов

 

Из-за гормонального дисбаланса в период ПМС у женщины может меняться настроение: она может становиться более плаксивой, несдержанной и даже агрессивной. Наряду с этим частым симптомом является также головная боль и повышенная усталость даже при отсутствии физических нагрузок. Все эти признаки усугубляются, если представительница прекрасного пола испытывает хронический стресс.

Помочь справиться с негативными эмоциями могут релаксирующие занятия: йога, дыхательные практики, массаж, ванны с эфирными маслами лаванды и мяты. Баня и сауна в этот период противопоказаны, так как слишком высокая температура может спровоцировать боли в голове и сосудистые кризы. Если негативные проявления со стороны нервной системы выражены очень ярко, врач может посоветовать временный прием седативных лекарств, однако заниматься самолечением и выбирать их самостоятельно нельзя.

 

Проконсультируйтесь с врачом – советы гинеколога во время консультации помогут решить проблему быстрее

 

У некоторых женщин проявления ПМС настолько выражены, что они нарушают привычный образ жизни и существенно мешают полноценно отдыхать, а также работать. В таком случае лучшим решением будет консультация у врача, который после осмотра и сбора анамнеза подскажет, что делать дальше. Иногда необходимо сдать анализы на гормоны, чтобы проверить нормально ли функционирует женская половая система на эндокринном уровне.

Если после диагностики доктор назначит прием медикаментов, важно выполнять эту рекомендацию. Опытный специалист не станет советовать таблетки без необходимости, но иногда они просто необходимы для нормализации состояния здоровья женщины. Если Вам нужна консультация врач гинеколога-эндокринолога на Позняках, обратитесь в «MD Clinic»! Тут Вам всегда окажут качественную медицинскую помощь и объяснят суть ситуации понятными словами без запугивания и назначения лишних диагностических исследований.

 

Избавьтесь от вредных привычек

 

Употребление алкоголя  и курение отрицательно сказываются на работе всего организма, а в период ПМС вредные привычки могут только усугубить неприятные симптомы. Вместо этих вредных вещей для расслабления лучше остановить свой выбор на травяных чаях с мелиссой и мятой. Нормализовать работу нервной системы поможет контрастный душ по утрам и вечерам, а также прослушивание приятной, спокойной музыки в уютной обстановке.

Для облегчения симптомов ПМС важно ложиться спать не позже 23:00, чтобы дать организму возможность полноценно восстановиться. Легкая физическая нагрузка перед сном или прогулка на свежем воздухе допустимы, и даже полезны, но от изнурительных занятий спортом в этот период нужно отказаться. Если самостоятельно справиться с проявлениями ПМС не удается, не затягивайте с визитом к врачу. За этими симптомами могут крыться гинекологические заболевания, поэтому важно вовремя проходить профилактические осмотры и сдавать анализы.

общие симптомы, различия, повод обратиться к врачу

Первые звоночки интересного положения могут проявляться практически незаметно, причем многие из них женщины переживают ежемесячно при ПМС. Соответственно вопрос о том, чем отличается предменструальный синдром от ранних сроках беременности становится очень актуальным.

Как отличить ПМС от беременности

Проявления предменструального синдрома часто связывают с резкими перепадами настроения девушки, излишней раздражительностью или повышенной нервозностью. Но это только явная симптоматика, помимо которой женщины, страдающие ПМС, каждый цикл переживают массу достаточно неприятных ощущений.

Эти ощущения в некоторой степени совпадают с первыми и неявными признаками интересного положения, потому столь важно знать разницу этих состояний. Неожиданная задержка с месячными может свидетельствовать о зачатии или о развитии каких-либо гинекологических или гормональных патологий. Если же женщина будет чутко контролировать свое состояние перед наступлением менструации, то она сможет вовремя заметить наступившую беременность.

Общие симптомы

Итак, у ПМС и беременности имеется немало общих проявлений, которые стоит разобрать более подробно:
  • Изменения вкуса. Когда внезапно хочется съесть что-нибудь солененькое, то у окружающих сразу же возникают ассоциации с беременностью. Действительно, подобные изменения характеризуются как первые проявления интересного положения. Сюда же можно отнести и желание попробовать чего-то новенького или покушать блюда, которые ранее гастрономического восторга совсем не вызывали. Но мало кто знает, что аналогичные ощущения могут возникнуть у женщины в предменструальный период. Потому вкусовые предпочтения не являются типичным показателем беременного положения.
  • Изменения молочных желез. Вся деятельность женского организма контролируется гормональным фоном, потому и изменения с грудями, их набухание и излишняя чувствительность тоже являются следствием гормональных процессов. И при зачатии, и при ПМС отмечаются достаточно резкие гормональные колебания. Единственным незначительным ориентиром может вступать длительность подобных метаморфоз с молочными железами. При ПМС наблюдается незначительное набухание и грудь болит всего пару-тройку дней, тогда как при зачатии такие изменения длятся до самых родов.
  • Болезненность в животе. Перед месячными слизистые оболочки начинают отслаиваться от маточных стенок, что сопровождается болезненной симптоматикой. При зачатии подобная болезненность обуславливается имплантационным процессом, когда эмбрион вживляется в эндометрий. Болезненные проявления в обоих случаях очень похожи по интенсивности и ощущениям. Хотя некоторые специалисты отмечают, что после зачатия такие боли длятся всего пару дней и имеют мягкий и незначительный характер, а при ПМС низ живота может болеть достаточно долго и весьма интенсивно.
  • Слабость и ощущение постоянной усталости. В первые недельки гестации столь быстрая утомляемость обусловлена прогестеронной активностью, понижением сахара в крови и колебаниями АД. При ПМС в кровоток также выбрасывается масса гормонов, потому и утомляемость у женщин перед месячными ничуть не меньше, но проходит гораздо быстрее, нежели после зачатия, заканчиваясь с приходом месячных. Поэтому усталость и излишнюю утомляемость нельзя считать явным признаком только беременности или только ПМС.
  • Перепады настроения. Причиной подобных состояний также выступает гормональный фон. Такие реакции могут появляться в раздражительности и злости, слезливости и внезапной радости. Хотя некоторые эксперты отмечают, что при вынашивании ребеночка переживает весь спектр чувств и эмоций от радости до слезной истерики, а при ПМС пациентки больше склонны к негативным психоэмоциональным проявлениям

Хоть у этих симптоматических проявлений есть много общего, в разных состояниях они могут незначительно различаться.

При более внимательном отношении к себе женщина при желании сможет идентифицировать конкретные признаки, указывающие на определенное состояние.

Основные различия

Выяснилось, что у ПМС ми беременности масса общих проявлений. В чем же отличия симптомов этих состояний.

Признаки ПМС

Определить развитие предменструального синдрома можно по специфическим проявлениям:

  • При развитии ПМС у женщины может развиться состояние, напоминающее бесконтрольный жор, появляется тяга к соленостям или необычным продуктам, что специалисты объясняют необходимостью организма в восполнении важных микроэлементов и витаминных компонентов.
  • Для ПМС часто типичны нарушения стула вроде запоров либо диарей, но они не считаются обязательными.
  • На фоне гормональных изменений увеличивается и становится болезненной грудь, но при ПМС эти изменения кратковременны.
  • При ПМС усталость возникает лишь перед месячными, а с их наступлением проходит.
  • С наступлением ПМС у дам начинает тянуть нижнюю долю живота с разной интенсивностью. Подобная болезненность продолжается в первые дни менструации, у разных женщин имеет неодинаковую выраженность, но уже к третьему дню цикла прекращаются.
  • Для ПМС типичны тянущие болевые ощущения в области поясницы и позвоночника. Специалисты обуславливают подобные ощущения с повышенной активностью костномозговой деятельности, направленной на продукцию красных клеточек крови. Такие ощущения при ПМС сохраняются на протяжении 5-7 суток.

Такие нюансы помогут отличить предменструальный синдром от интересного положения и своевременно принять соответствующие меры.

Основные симптомы ПМС

Первые звоночки беременности

Заподозрить интересное положение мамочка может еще до задержки по таким проявлениям:

  • После оплодотворения женщину тянет к новым вкусовым ощущениям, но при этом развивается явное отвращение к некоторым продуктам, причем раньше они могли быть самыми любимыми.
  • Одним из характерных ранних признаков зачатия считаются запоры, связанные с гормональной перестройкой, вызывающей расслабление мышечных тканей, в т. ч. и в кишечнике.
  • При вынашивании грудь с первых дней интересного положения становится налитой и болезненной, причем подобное состояние сохраняется на весь гестационный период.
  • Чувство усталости и утомления у беременных на ранних сроках периодически возникает на протяжении всего периода вынашивания.
  • Иногда у дам в положении возникает незначительная болезненность, обусловленная имплантационными процессами, но она наблюдается лишь несколько суток, а затем исчезает.
  • При вынашивании ребенка поясничные боли возникают тоже, но только ко второму триместру, когда плод начинает активно расти.

При желании беременность можно отличить даже при общем сходстве с предменструальным синдромом, а вышеописанные тонкости в этом помогут.

Основные признаки беременности на ранних сроках

В чем разница?

У данных состояний существуют и симптоматические отличия, типичные только для одного из этих состояний.

Рассмотрим признаки, типичные только для гестации:

  • После зачатия наблюдается заметное увеличение частоты мочеиспускательных позывов. Причиной этого выступают вещественнообменные и гормональные изменения, в т. ч. активная продукция ХГЧ.
  • Еще до задержки у пациенток может развиться токсикозное состояние, которое для ПМС нетипично. Токсикоз может возникнуть сразу после имплантации яйцеклетки, т. е. примерно за неделю до месячных.
  • Кровянистая мазня. Такие выделения еще называют имплантационным кровотечением, а связаны они все с той же имплантацией. При вживлении в стенки матки клетка повреждает ее сосуды. Такие выделения проходят достаточно быстро, примерно на следующий день или через сутки.
  • Беременные, еще не зная о зачатии, начинают резко реагировать на запахи, поскольку их обоняние обостряется. Для ПМС подобные ощущения не типичны.
  • На фоне происходящих гормональных преобразований и увеличения объема кровотока часто возникают головокружения. Но они более типичны для 3-4 недели гестации.
  • Также к ранним признакам интересного положения, по которым можно отличить его от ПМС, относят одышку и непривычный привкус в полости рта.

Заподозрить гестацию еще до задержки крайне сложно, потому как яркая беременная симптоматика проявляет себя уже после задержки, а признаки до нее крайне сомнительны, стерты и неоднозначны. ПМС начинается примерно за полторы недели до месячных, а с их приходом исчезает, тогда как при вынашивании симптомы только усиливаются. В это и заключается главное различие.

Когда следует обратиться к врачу

Если проявления ПМС вызывают физиологический дискомфорт, то женщине стоит проконсультироваться с гинекологом. При возникновении приступов ярости во время ПМС могут быть назначены успокаивающие средства.

Если же женщина уверена, что она не беременна, а менструация так и не приходит, то также важно, не откладывая, посетить гинеколога.

Причиной подобной задержки может стать гормональное расстройство, сбои в эндокринной системе, гинекологические патологии или все же произошедшее зачатие.

Если причины имеют патологический характер, то раннее выявление их происхождения поможет быстро определить диагноз и начать необходимое лечение.

Чтобы не гадать, беременность это или ПМС, необходимо воспользоваться достаточно простым средством – сделать домашний тест на выявление беременности. У каждой пациентки организм имеет уникальные особенности, хотя каждая при наличии предменструального синдрома примерно знает ощущения, которые у нее возникают, поскольку они регулярны. Если же имеются какие-либо иные признаки, то надо немедленно идти к доктору, особенно в случаях, когда зачатие не планировалось.
На видео о том, как отличить симптомы ПМС от беременности:

10 фактов о беременности, которые могут вас удивить (для родителей)

Информация о беременности есть везде. Во время вашего первого пренатального визита ваш врач, скорее всего, даст вам охапку брошюр, которые охватывают каждый тест и триместр.

Несмотря на всю эту информацию, вот 10 распространенных сюрпризов, которые может преподнести беременность.

1. Инстинкт гнездования

Многие беременные женщины испытывают инстинкт гнездования, сильное желание подготовить свой дом для ребенка, убрав и украсив его.

По мере приближения даты родов вы, возможно, будете чистить шкафы или мыть стены — то, о чем вы даже не мечтали на девятом месяце беременности! Это желание подготовить свой дом может быть полезным — после родов у вас будет меньше дел. Но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать.

2. Проблемы с концентрацией внимания

В первом триместре усталость и утренняя тошнота могут вызвать у многих женщин чувство усталости и психического расстройства. Но даже у хорошо отдохнувших беременных женщин могут быть проблемы с концентрацией внимания и периоды забывчивости.

Играют роль мысли о ребенке, как и гормональные изменения. Все, включая работу, счета и визиты к врачу, может показаться менее важным, чем ребенок и предстоящие роды. Составление списков может помочь вам запомнить даты и встречи.

3. Перепады настроения

Предменструальный синдром и беременность во многом похожи. Ваши груди набухают и становятся чувствительными, уровень гормонов повышается и понижается, и вы можете чувствовать себя плохо. Если у вас ПМС, у вас, вероятно, будут более сильные перепады настроения во время беременности.Они могут заставить вас перейти от счастья в одну минуту к чувству плача в следующую.

Перепады настроения очень распространены во время беременности. Они, как правило, чаще возникают в первом триместре и ближе к концу третьего триместра.

Многие беременные женщины страдают депрессией во время беременности. Если у вас есть такие симптомы, как проблемы со сном, изменения в привычках питания и перепады настроения в течение более 2 недель, поговорите со своим лечащим врачом.

4. Размер бюстгальтера

Увеличение размера груди является одним из первых признаков беременности.Рост груди в первом триместре обусловлен более высоким уровнем гормонов

эстрогена и прогестерона. Этот рост в первом триместре также может не быть концом — ваша грудь может продолжать расти на протяжении всей беременности!

Размер вашего бюстгальтера также может зависеть от вашей грудной клетки. Когда вы беременны, объем ваших легких увеличивается, поэтому вы можете получать дополнительный кислород, что может привести к увеличению размера грудной клетки. Во время беременности вам может понадобиться заменить бюстгальтер несколько раз.

5. Изменения кожи

Ваши друзья говорят, что у вас сияние во время беременности? Это один из многих эффектов, которые могут возникнуть в результате гормональных изменений и растяжения кожи.

Беременные женщины имеют повышенный объем крови, чтобы обеспечить дополнительный приток крови к матке и другим органам, особенно к почкам. Больший объем приносит больше крови в сосуды и увеличивает секрецию сальных желез.

У некоторых женщин на лице появляются коричневатые или желтоватые пятна, называемые хлоазмой, или «маской беременности».А некоторые заметят темную линию по средней линии нижней части живота, известную как linea nigra (или linea negra). Также у них может быть гиперпигментация (потемнение кожи) сосков, наружных половых органов и анальной области. Это потому, что гормоны беременности заставляют организм вырабатывать больше пигмента.

Этот повышенный пигмент может быть неравномерным, поэтому потемневшая кожа может выглядеть как цветные пятна. Хлоазму нельзя предотвратить, но использование солнцезащитного крема и избегание ультрафиолетового излучения могут свести к минимуму ее последствия.

Угревая сыпь часто возникает во время беременности, потому что сальные железы кожи вырабатывают больше жира. А родинки или веснушки, которые были у вас до беременности, могут стать больше и темнее. Большинство этих изменений кожи должно пройти после родов.

Многие беременные женщины также страдают потницей, вызванной сыростью и потливостью. В целом, беременность может быть болезненным периодом для женщины. Растяжение кожи на животе может вызвать зуд и шелушение. Ваш врач может порекомендовать кремы для успокоения сухой или зудящей кожи.

6. Волосы и ногти

Во время беременности у многих женщин наблюдается изменение текстуры и роста волос. Гормоны могут заставить ваши волосы расти быстрее и меньше выпадать. Но эти изменения волос обычно не являются постоянными. Многие женщины теряют часть волос в послеродовой период или после прекращения грудного вскармливания.

Некоторые женщины замечают, что у них растут волосы в нежелательных местах, например, на лице, животе или вокруг сосков. Изменения текстуры волос могут сделать их более сухими или жирными. У некоторых женщин даже меняется цвет волос.

Ногти, как и волосы, могут меняться во время беременности. Дополнительные гормоны могут заставить их расти быстрее и становиться сильнее. Некоторые женщины, тем не менее, обнаруживают, что их ногти легче расслаиваются и ломаются во время беременности. Как и изменения в волосах, изменения ногтей не являются постоянными. Если ваши ногти легче ломаются и ломаются во время беременности, держите их подстриженными и избегайте химических веществ в лаке для ногтей и жидкости для снятия лака.

7. Размер обуви

Даже несмотря на то, что вы не можете влезть ни в одну из своих добеременных вещей, у вас все еще есть обувь, верно? Может быть — а может и нет.Излишняя жидкость в их беременных телах означает, что у многих женщин опухают ноги и им нужно носить обувь большего размера. Обувь без шнурков большего размера может быть более удобной, особенно в летние месяцы.

8. Подвижность суставов

Во время беременности в организме вырабатывается гормон релаксин, который, как считается, помогает подготовить лобковую область и шейку матки к родам. Релаксин ослабляет связки в вашем теле, делая вас менее стабильным и более подверженным риску получения травм. Легко перенапрячься или перенапрячься, особенно суставы таза, нижней части спины и коленей.Выполняя упражнения или поднимая предметы, двигайтесь медленно и избегайте резких рывков.

9. Варикозное расширение вен, геморрой и запор

Варикозное расширение вен, обычно обнаруживаемое на ногах и в области гениталий, возникает, когда кровь скапливается в венах, расширенных гормонами беременности. Варикозное расширение вен часто проходит после беременности. Чтобы предотвратить их:

  • не стойте и не сидите в течение длительного времени
  • носите свободную одежду
  • носите поддерживающий бандаж
  • поднимайте ноги, когда сидите

Геморрой — варикозное расширение вен прямой кишки — часто встречается во время беременности также.Объем крови увеличился, и матка давит на таз. Таким образом, вены в прямой кишке могут увеличиться в гроздья винограда. Геморрой может быть очень болезненным, кровоточить, чесаться или жалить, особенно во время или после дефекации.

Запор — еще одна распространенная проблема беременных. Это происходит потому, что гормоны беременности замедляют прохождение пищи через желудочно-кишечный тракт. На более поздних стадиях беременности матка может давить на толстую кишку, что затрудняет беременность.А запоры могут способствовать геморрою, потому что напряжение при ходьбе может привести к расширению вен прямой кишки.

Лучший способ справиться с запорами и геморроем — это предотвратить их. Соблюдение диеты, богатой клетчаткой, ежедневное употребление большого количества жидкости и регулярные физические упражнения могут помочь поддерживать нормальный уровень массы тела. Также могут помочь смягчители стула (не слабительные). Если у вас есть геморрой, поговорите со своим лечащим врачом о креме или мази, которые могут его уменьшить.

10. Вещи, которые выходят из вашего тела во время родов

Итак, вы пережили перепады настроения и геморрой и думаете, что ваши сюрпризы закончились.Но день, когда вы родите, вероятно, преподнесет самые большие сюрпризы.

Во время беременности жидкость окружает вашего ребенка в амниотическом мешочке. Этот мешок рвется (или «разрывается») в начале или во время родов — момент, обычно называемый отхождением вод. У большинства рожениц схватки начинаются до того, как отойдут воды. Иногда врачу приходится разрывать амниотический мешок (если шейка матки уже раскрыта).

Сколько воды вы можете ожидать? У доношенного ребенка около 2-3 стаканов амниотической жидкости.Некоторые женщины могут испытывать сильное желание помочиться, что приводит к потоку жидкости, когда у них отходят воды. Другие могут чувствовать только стекание по ноге, потому что голова ребенка действует как пробка, предотвращающая утечку большей части жидкости.

Амниотическая жидкость, как правило, сладко пахнущая, бледная или бесцветная. Она заменяется вашим телом каждые 3 часа, так что не удивляйтесь, если вы продолжите выделять жидкость, около чашки в час, до родов.

Во время родов из вашего тела могут выйти и другие неожиданные вещества.У некоторых женщин появляется тошнота и рвота. У других диарея до или во время родов, а также отхождение газов. Во время потужной фазы родов вы можете потерять контроль над своим мочевым пузырем или кишечником.

План родовспоможения может помочь сообщить вашим поставщикам медицинских услуг о том, как вести себя в этих и других аспектах родовспоможения.

Когда вы беременны, вас ждет множество сюрпризов, но нет ничего приятнее, чем то, что вы почувствуете, когда ваш новорожденный окажется у вас на руках!

Бывает ли у вас ПМС во время беременности? — Наши мамы — Ведущая леди Inc.

Симптомы ПМС и симптомы беременности часто путают, а иногда и не исключают друг друга. Многие симптомы ПМС и беременности совпадают, поэтому некоторые женщины не осознают, что беременны, до нескольких недель (или даже месяцев) беременности. Тем не менее, иногда циклические симптомы ПМС все еще возникают во время беременности, даже когда месячные прекратились. Мы рассматриваем симптомы как ПМС, так и беременности, и почему некоторые женщины испытывают ПМС во время беременности.

Предменструальный синдром (ПМС) обычно возникает примерно за 7 дней до и через несколько дней после начала менструации у женщины. До 90% женщин испытывают те или иные симптомы ПМС перед менструацией. Судороги, вздутие живота, кровянистые выделения, боль в груди, раздражительность, капризность, головные боли, усталость, увеличение веса, боли в спине и изменение аппетита — все это симптомы ПМС. Но знаете что? Они также являются симптомами беременности. Вот почему многие женщины считают, что у них начинаются месячные, хотя это может быть ранним признаком беременности.Женщины, которые только что забеременели и должны быть в следующем цикле, могут иметь все свои типичные симптомы ПМС, даже если они точно беременны.

Одним из важных признаков того, являются ли симптомы ПМС или беременностью, является их появление вне нормального предменструального периода. Кроме того, симптомы беременности включают тошноту и рвоту, пропущенные менструации и более сильную тягу или отвращение к еде. Обычно это явные признаки того, что ваши симптомы означают, что вы беременны, а не ПМС. Кроме того, сильные спазмы и кровянистые выделения не являются здоровыми признаками беременности, поэтому, если вы подозреваете, что беременны, вам следует немедленно обратиться к врачу при возникновении этих симптомов.

Эксперты считают, что ПМС возникает по нескольким причинам. Во-первых, гормоны значительно колеблются в процессе подготовки к менструации, что может привести ко многим нежелательным симптомам. Кроме того, химические вещества в мозгу изменяются, особенно серотонин, который частично отвечает за чувство счастья и радости. Эти изменения, безусловно, происходят и во время беременности, особенно на ранних сроках беременности, что опять же оставляет некоторых женщин неуверенными в том, беременны они или нет. Тем не менее, многие женщины считают, что у них ПМС беременности, когда их типичные симптомы ПМС возникают ежемесячно, даже если они уверены, что беременны.

Нет убедительных доказательств того, что ПМС регулярно возникает во время беременности, но поскольку типичные симптомы беременности и ПМС перекрываются, а гормоны и химические вещества мозга постоянно меняются во время беременности, ПМС беременных, безусловно, возможен. Чтобы обеспечить здоровую беременность и управлять симптомами ПМС по сравнению с беременностью, важно знать уровни тяжести симптомов, нормальные для каждого состояния. Многие женщины лечат симптомы ПМС с помощью лекарств, которые обычно не рекомендуются во время беременности.Кроме того, другие рекомендуемые изменения образа жизни, такие как диета и физические упражнения, могут отличаться для тех, кто страдает от ПМС, и для женщин, которые испытывают симптомы беременности.

Даже информированные женщины задаются вопросами о менструальном цикле, ПМС и симптомах беременности. Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы справляетесь со своими симптомами в соответствии с вашим состоянием.

Коллекция для беременных Leading Lady предлагает несколько фантастических решений для нормальных болей во время беременности.При дискомфорте в области живота, бедер и спины из-за веса и положения живота попробуйте наш пояс для беременных с двумя регулируемыми слоями, чтобы вы могли настроить поддержку, или нашу поддерживающую ленту для беременных, которая гибко поддерживает живот и спину.

Если вы чувствуете вздутие живота или общее раздражение вокруг растущего живота, вам будет комфортно в наших поддерживающих леггинсах или джеггинсах для беременных со встроенной поддерживающей лентой. Соедините их с удобным топом для беременных, который облегает живот, не стесняя его.

ПМС после беременности: Бывает ли у вас ПМС при беременности? впервые появилась в « Ведущей леди» .

Предменструальный синдром (ПМС) и беременность: признаки и 10 отличий

Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей.Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

За неделю до начала менструации у вас могут возникнуть различные физические и эмоциональные симптомы. Однако некоторые из этих симптомов схожи с симптомами беременности. Давайте рассмотрим некоторую информацию, на которую вы можете положиться, чтобы прояснить свои опасения по поводу симптомов беременности и предменструальных симптомов.

Что такое ПМС?

Предменструальный синдром, также известный как ПМС, относится к различным физическим и эмоциональным симптомам, которые женщины испытывают за одну или две недели до менструации.Эти симптомы варьируются от человека к человеку и исчезают с началом менструации.

ПМС в сравнении с симптомами беременности

Некоторые симптомы ПМС похожи на симптомы беременности. Интенсивность ПМС варьируется от женщины к женщине, и точно так же симптомы беременности также индивидуальны. Как и в случае с ПМС и симптомами беременности, некоторые женщины могут быть сильно затронуты, некоторые могут испытывать лишь легкий дискомфорт, а некоторые в целом могут быть менее затронуты. Такие симптомы, как тошнота, частое мочеиспускание, усталость, перепады настроения и головные боли, являются неотъемлемой частью как ПМС, так и беременности, в чем и заключается путаница — разница между ними может быть довольно сложной.

Давайте рассмотрим симптомы, связанные с ПМС и беременностью, и проанализируем те, которые являются общими для обоих. Давайте также разберемся, как отличить эти симптомы от предменструального синдрома или ранних признаков беременности.

Общие симптомы ПМС

Одни женщины испытывают эмоциональный стресс во время ПМС, другие испытывают боли и другие физические неудобства. Давайте рассмотрим некоторые распространенные симптомы ПМС:

1. Нежная и набухшая грудь

Некоторые женщины чувствуют, что их грудь становится болезненной или даже набухает во время ПМС.Чувствительность груди или нежность могут варьироваться от женщины к женщине и могут варьироваться от легкой до тяжелой. Болезненность увеличивается перед началом менструации и уменьшается по мере ее прогрессирования. В большинстве случаев болезненность исчезает после остановки кровотечения. В некоторых случаях ткани груди могут ощущаться иначе, и женщины могут испытывать тяжесть в сочетании с болью и чувствительностью.

2. Мышечные спазмы, боли в спине и кровянистые выделения

Многие женщины испытывают спазмы перед менструацией, которые часто продолжаются во время менструации.Судороги (дисменорея) интенсивны и длятся более суток. Эти спазмы уменьшаются в течение дней течения и постепенно исчезают до прекращения течения.

У некоторых женщин перед началом менструации наряду со спазмами появляются кровянистые выделения. Боль в пояснице — еще один распространенный симптом, с которым женщины сталкиваются до и во время менструации.

3. Отвращение к еде или пищевая тяга

Некоторые женщины испытывают тягу к определенным продуктам питания, таким как шоколад, сладости или соленые блюда, в то время как другие женщины испытывают тошноту, глядя на еду, и не чувствуют голода.

4. Перепады настроения

Перепады настроения — распространенный симптом ПМС. Многие женщины испытывают бурю эмоций перед началом менструации. Они склонны плакать, чувствовать себя подавленными, подавленными, чрезвычайно счастливыми и в целом чувствительными.

5. Усталость

Некоторые женщины чувствуют себя крайне истощенными перед менструацией, даже если они не занимались какой-либо напряженной деятельностью.

6. Прыщи или прыщи

Колебания гормонов перед менструацией также могут сказаться на коже.У большинства женщин появляются угри и прыщи, и это известно как предменструальные прыщи. Предменструальные прыщи легко исчезают, но в некоторых случаях врач может назначить гормональные контрацептивы, чтобы уменьшить появление предменструальных высыпаний.

7. Увеличение веса и вздутие живота

Тело склонно задерживать воду непосредственно перед началом менструации. Вот почему некоторые женщины испытывают вздутие живота перед менструацией и замечают незначительные изменения, такие как ощущение тесноты одежды вокруг тела и ощущение выпячивания живота, как будто они только что плотно поели.Многие женщины также набирают вес перед началом менструации. Эти симптомы исчезают, как только начинается кровотечение.

Давайте теперь рассмотрим некоторые симптомы беременности.

Общие симптомы беременности

Важно отметить, что не все женщины испытывают одинаковые симптомы. Тем не менее, большинство женщин будут испытывать по крайней мере некоторые из этих симптомов, и знание этих симптомов поможет вам понять, беременны ли вы. Лучшим способом подтверждения беременности является проведение соответствующих тестов на беременность.

1. Чувствительность груди

Молочные железы чувствительны, и вы можете испытывать болезненность, тяжесть или болезненность, если вы беременны. Чувствительность груди является одним из первых и наиболее частых признаков беременности. Изменения в груди можно заметить примерно через две недели после зачатия.

2. Сонливость

Вы можете испытывать усталость и истощение из-за метаболических изменений, происходящих в вашем теле для поддержания новой жизни.

3. Тошнота и головокружение

Еще одним распространенным симптомом беременности является тошнота, особенно по утрам.Это называется утренней тошнотой и возникает из-за повышения уровня прогестерона. Обычно сопровождается головокружением.

4. Повышение базальной температуры тела

Если вы беременны, у вас повысится базальная температура тела. Температура может подняться на 0,5-1,5 градуса и останется высокой.

5. Колебания настроения

Чувство депрессии, приступы плача и ощущение крайней подавленности — вот некоторые симптомы, связанные с настроением и беременностью.Гормональные изменения в организме ответственны за эти перепады настроения и чувствительность.

6. Пристрастие и отвращение к еде

Пристрастие к еде часто встречается у беременных. Ваша тяга к еде может быть совершенно дикой или совершенно нормальной — вам может хотеться таких продуктов, как соленья или другие пикантные продукты, или еда, которая вам раньше никогда не нравилась и не доставляла удовольствия. Эта тяга может приходить и уходить или оставаться в течение всего срока беременности. У некоторых женщин также может быть сильное отвращение к определенным продуктам, даже к продуктам, которые они когда-то любили.

7. Потемнение ареолы

Уровень эстрогена в организме увеличивается во время беременности, и это увеличение приводит к увеличению размера ареолы или соска. Ареола также может потемнеть в это время.

8. Судороги

Если вы беременны, у вас могут быть легкие спазмы в нижней части живота или пояснице.

9. Потемнение кожи

У некоторых женщин резко меняется цвет кожи. Это явление называется мелазмой и чаще всего возникает на подбородке, верхней губе, лбу и щеках.

10. Частое мочеиспускание

Потребность в частых туалетах может указывать на то, что вы можете быть беременны. Во время беременности матка увеличивается и давит на мочевой пузырь, что приводит к частому мочеиспусканию.

11. Головные боли

Внезапные головные боли могут возникать из-за гормональных изменений, которые часто возникают во время беременности.

Симптомы, общие как для ПМС, так и для беременности

Теперь, когда вы увидели некоторые симптомы ПМС и беременности отдельно, вот симптомы ПМС и беременности, которые помогут вам определить, что вы испытываете.Некоторые симптомы, общие для обоих, включают:

  • Пристрастие к еде
  • Чувствительность груди
  • Перепады настроения
  • Истощение или усталость
  • Судороги

Разница между менструацией и симптомами беременности

Если у вас задержка менструации, вы можете задаться вопросом, не связаны ли ваши симптомы с беременностью. Сравнение признаков менструации и беременности даст вам правильное представление. Ниже приведены признаки, которые могут помочь вам решить, является ли это ПМС или беременностью:

1.Боль в груди

Является ли боль в груди признаком беременности или менструации? Ну вот разница:

ПМС Беременность
Молочные железы обычно опухшие и чувствительные и сопровождаются небольшой болью. Болезненность, припухлость и боль исчезают с началом менструации. Помимо того, что грудь становится чувствительной, она болит; это происходит через две недели после зачатия. Боль может длиться дольше.

2.Тяга к еде и отвращение к еде

Некоторым женщинам хочется определенных продуктов во время ПМС или беременности.

ПМС Беременность
Вам может хотеться сладкого или соленого. Однако в большинстве случаев вы можете сопротивляться своим искушениям. Ваша тяга может варьироваться от соленых огурцов до любого другого продукта, который не является частью вашего обычного рациона. Эти пристрастия нельзя контролировать; вы почувствуете удовлетворение только после того, как съедите пищу.

3. Вздутие живота

ПМС Беременность
Вздутие живота является естественным явлением из-за задержки жидкости, что может дать ощущение сытости. Ваш вес может увеличиться, а затем уменьшиться, когда начнется менструация. Вздутие живота может усилиться во время беременности, особенно после еды, из-за постоянных колебаний уровня гормонов.

4. Судороги

ПМС Беременность
Во время ПМС судороги могут быть интенсивными, сопровождаться болями в спине. Судороги могут быть легкими и возникать в нижней части желудка и пояснице.

5. Угри или прыщи

ПМС Беременность
Акне или прыщи появляются перед менструацией, и некоторые женщины воспринимают это как признак того, что их менструация не за горами. Однако во многих случаях они исчезают после менструации или в начале менструации. Акне, появляющиеся во время беременности, сохраняются более длительное время и могут быть одним из отличительных признаков менструации и беременности.В некоторых случаях потемнение кожи может наблюдаться и во время беременности.

6. Перепады настроения

ПМС Беременность
Перепады настроения очень распространены во время ПМС, и они стихают, когда у вас начинается менструация. Перепады настроения длятся дольше и могут повторяться у некоторых женщин.

7. Усталость

ПМС Беременность
Если вы чувствуете усталость и приближаются месячные, это может быть ПМС. Если вы чувствуете сильную усталость и хотите спать весь день, это может быть признаком беременности.

8. Головные боли

ПМС Беременность
Головные боли возникают из-за гормональных изменений и проходят с началом менструации. Изменения гормонального фона могут вызывать внезапные головные боли, которые длятся дольше и могут быть очень болезненными.

9.Чувство газа

ПМС Беременность
Гормональные всплески замедляют работу желудочно-кишечного тракта, что может вызвать газообразование у женщин. Тем не менее, они часто могут контролировать его от выпуска. Поскольку вы не можете контролировать свои мышцы, становится трудно контролировать газ, и вы можете его выпустить.

10. Споттинг

ПМС Беременность
Кровянистые выделения редки во время ПМС и могут возникать в некоторых случаях вместе со судорогами. В первые несколько дней после зачатия у женщин отмечаются мажущие выделения с легкой болью в животе.

ПМС в сравнении с таблицей симптомов беременности

Следующая таблица представляет собой краткий справочник, который поможет вам определить, беременны ли вы или испытываете ПМС, на основе симптомов.

Симптомы ПМС Беременная
Боль в груди Опухшие и нежные Болезнь
Пристрастие или отвращение к еде Тягу можно контролировать
  • Тяга не поддается контролю
  • Отвращение к некоторым продуктам питания
Вздутие живота Вздутие живота из-за задержки жидкости Ощущение вздутия живота после еды
Судороги Интенсивные судороги Судороги сохраняются в течение более длительного периода и возникают в нижней части живота и пояснице
Акне или прыщи Скоро исчезнет Оставаться на более длительный период
Перепады настроения Скоро спадет Последние дни
Усталость Временами уставший Чрезвычайно усталый и сонный в течение дня
Головные боли Может быть серьезным, но ненадолго Внезапные головные боли из-за гормональных изменений
Зрение Могут возникать кровянистые выделения с последующим кровотечением во время менструации Легкие кровянистые выделения

 

Задержка менструации не всегда должна указывать на то, что вы беременны.Это может быть вызвано различными причинами, такими как стресс, гормональный дисбаланс, использование противозачаточных средств и т. д. Таким образом, наиболее подходящим способом выяснить, беременны ли вы, является консультация с врачом и выполнение необходимых медицинских анализов.

Ресурсы и ссылки: Healthline

ПМС или симптомы беременности? Каковы различия?

Вы прыгаете от радости или паникуете (в зависимости от обстоятельств) или просто следите за тем, чтобы в сумочке было то, что вам нужно?

Да, симптомы могут быть похожими и иногда сбивать с толку.Но есть отличия, иногда заметные.

Обратите внимание на рассматриваемые симптомы в течение двух недель между овуляцией и ожидаемой датой менструации. Это первые признаки имплантации яйцеклетки, и они варьируются от женщины к женщине.

  • Кровянистые выделения: Иногда вы можете увидеть розоватое или коричневатое кровотечение, похожее на то, что вы видите в начале менструации. Это происходит через шесть-двенадцать дней после оплодотворения, когда яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.
  • Судороги: при ПМС судороги возникают за 24–48 часов до начала кровотечения. На ранних сроках беременности вы также можете испытывать спазмы в животе, которые могут длиться до нескольких недель.
  • Частые позывы к мочеиспусканию. Возможно, увеличение притока крови к мочевому пузырю вызывает у вас более частое желание мочиться.
  • Набухшая грудь: Будь то во время беременности или ПМС, ваша грудь может набухнуть и стать чувствительной или даже болезненной через одну-две недели после овуляции. Когда яйцеклетка оплодотворена, этот конкретный симптом может стать еще более выраженным: когда вы переходите с 34B на 36D практически за одну ночь, это, вероятно, не связано с ПМС.
  • Тяга: Во время ПМС тяга часто заставляет вас есть нездоровую пищу, и ваш аппетит зашкаливает. Когда вы беременны, тяга часто бывает очень специфичной и может полностью отличаться от того, что вам обычно нравится. Например, вегетарианка может внезапно почувствовать, что может съесть лошадь… в буквальном смысле!
  • Ваше обоняние становится сверхчувствительным. Запахи еды и духов, которые раньше никогда не беспокоили вас, могут внезапно стать тошнотворными и отталкивающими.
  • Затрудненное дыхание или одышка: это просто потому, что эмбрион нуждается в кислороде.Этот симптом может возникнуть на ранних сроках беременности, но на всякий случай лучше обратиться к врачу.
  • Приступы головокружения и головокружение типичны на ранних сроках беременности. Они могут быть вызваны гормональными колебаниями или могут возникнуть из-за того, что вашему телу необходимо производить большее количество крови.
  • Утренняя тошнота – это неправильное название, учитывая, что это может случиться утром, в полдень или ночью. В какой-то момент им страдают 90% беременных женщин. Одних женщин рвет, других нет, но тошнота может возникнуть уже в первые недели беременности.

Все эти симптомы приходят и уходят; они могут быть тонкими или бросаться в глаза, и если что-то и верно, так это то, что они разные для каждой женщины или даже от одной беременности к другой с одной и той же женщиной.

Если у вас нет менструации, когда вы ее ожидаете, или если симптомы ПМС кажутся вам необычными, помните, что домашний тест на беременность занимает всего две минуты. Вы снимете с себя нагрузку и перестанете волноваться о себе.

5 Сравнения: ПМС и симптомы беременности

Когда речь идет о женском здоровье, иногда многие симптомы основных заболеваний могут накладываться друг на друга.К таким случаям относятся симптомы предменструального синдрома (ПМС) и беременность на ранних сроках. Менструирующие женщины испытывают ПМС (набор симптомов) примерно за 7-14 дней до начала менструации. Симптомы, сопровождающие ПМС (о которых мы подробно расскажем ниже), прекращаются после того, как у женщины начинается менструация. В этой статье будут подробно описаны 5 сравнений между симптомами ПМС и симптомами беременности, а также указаны способы их дифференциации.

Симптомы ПМС
  • Боль в желудке, тазу, груди, боль в пояснице и иногда в мышцах и суставах
  • Повышенный аппетит или потеря аппетита
  • Перепады настроения
  • Дискомфорт и спазмы в животе
  • Болезненность и увеличение молочных желез
  • Усиление акне, случаи депрессии и бессонницы
  • Увеличение веса из-за вздутия живота и гормональных изменений
Симптомы (и признаки) беременности
  • Пропущенные/нерегулярные месячные 
  • Увеличение эпизодов тошноты и рвоты
  • Повышенная чувствительность к запахам и еде
  • Увеличение груди и болезненность
  • Повышенная частота мочеиспускания
  • Повышенный аппетит и тяга к еде

Иногда возникает путаница, учитывая, что некоторые симптомы ПМС могут быть похожи на симптомы ранней беременности.

Симптомы ПМС и симптомы беременности

Для упрощения мы можем определить 5 основных симптомов, которые могут возникать при обоих состояниях, с небольшими различиями, которые могут указывать на раннюю беременность или ПМС.

(1) Кровотечение
– ПМС : Хотя ПМС обычно не вызывает кровотечения, это свидетельствует о приближении менструации. У вас, скорее всего, начнутся месячные в течение одной-двух недель после появления симптомов ПМС.
– Беременность: У некоторых женщин на ранних сроках беременности могут наблюдаться небольшие кровянистые выделения, также известные как мажущие выделения.Это кровотечение также может быть ошибочно принято за первый день менструации из-за непонимания светового потока. Тем не менее, кровянистые выделения при беременности темно-коричневые, тогда как начало менструации обычно ярко-красное.

Чтобы понять, есть ли у вас мажущие кровянистые выделения на ранних сроках беременности, можно узнать даты ваших интимных отношений. Кровяные выделения при беременности могут появиться примерно через 2 недели после зачатия и содержат очень мало крови, в основном с примесью слизистых выделений. Это также длится всего около 2-3 дней по сравнению с периодом, который может длиться 5-7 дней.

(2) Спазмы желудка
– ПМС : Многие женщины испытывают легкие или сильные спазмы за неделю до начала менструации – это симптом ПМС. Боль стихает, как только период начинается.
– Беременность: Однако на ранних сроках беременности женщины также могут испытывать спазмы – их трудно отличить от менструальных, но они обычно слабее. Это также будет более значительным в течение более длительного периода времени и распространяется на нижнюю часть спины.Некоторые женщины могут не знать, что они беременны, и эти симптомы могут быть вызваны выкидышем.

(3)  Изменения груди
– ПМС : Во время ПМС может возникать болезненность и отек груди из-за гормональных изменений, через которые проходит организм. Одни женщины жалуются на сильную боль, другие на легкий дискомфорт. Говорят, что боль или болезненность в груди усиливаются непосредственно перед началом менструации.
– Беременность: На ранних сроках беременности болезненность груди и ее опухание являются обычным явлением.Они становятся чувствительными к прикосновению, а также имитируют те же изменения во время ПМС. Болезненность груди может показаться не определяющим фактором при попытке отличить ПМС от беременности, но говорят, что она возникает через 2-3 недели после зачатия. Это также длится намного дольше, чем изменения груди, вызванные ПМС, из-за повышения уровня прогестерона.

(4) Желудочно-кишечный дискомфорт
– ПМС : Многие женщины испытывают проблемы с желудком до и во время менструации.Это может включать эпизоды тошноты и рвоты, а также усиление диареи или запоров. Это связано с спазмами в животе.
– Беременность: Ранняя беременность может вызвать утреннюю тошноту, которая, вопреки распространенному мнению, может возникнуть в любое время в течение дня. Он также может быть намного более интенсивным, чем тошнота и рвота, вызванные ПМС. Утренняя тошнота чаще всего проявляется в первом триместре. Обычно это не связано с спазмами в животе.

(5) Изменения аппетита
– ПМС: Как мы знаем, из-за гормональных нарушений тяга во время ПМС может быть чудовищной. Многие женщины склонны жаждать комфорта в сладкой и соленой пище.
– Беременность: Однако изменения аппетита во время беременности гораздо более выражены и могут также сопровождаться отвращением к еде. Женщины, как правило, часто жаждут определенной пищи, полностью исключая ее из своего рациона. Это длится намного дольше, чем 7 дней, как долго будут длиться изменения аппетита в предменструальный период.

Несмотря на то, что существуют явные признаки и симптомы, которые отличаются от аналогичных симптомов ПМС и беременности, подтверждение у профессионала является безопасным выбором. Тем не менее, изучение симптомов ПМС и симптомов беременности может быть только полезным. Если вас беспокоят внезапные симптомы, которые вы не можете различить, или если вы подозреваете, что беременны, важно провести анализ крови/мочи для подтверждения беременности.

Беременность или симптомы ПМС? | Узнайте больше в блоге Stork® OTC Blog

Когда вы пытаетесь забеременеть, ожидание, чтобы узнать, беременны ли вы, может показаться пыткой.Добавьте способ, которым Мать-природа делает ранние симптомы беременности устрашающе похожими на признаки того, что у вас приближаются месячные, и у вас есть рецепт полного замешательства, с небольшим количеством беспокойства, добавленного для хорошей меры. Особенно, если у вас задержка менструации, узнать, проявляются ли в вашем организме признаки беременности или предменструальные симптомы, может быть проблемой. Используйте это руководство, чтобы расшифровать симптомы и сохранить рассудок.

Кровотечение

ПМС: Поскольку ПМС обычно возникает за неделю или две до менструации, у вас не должно быть никаких кровотечений.Это если вы не заметили. Хотя кровянистые выделения обычно чаще встречаются у женщин, у которых только начались менструации или у которых наступила менопауза, возможно, но не нормально, появление кровянистых выделений в самые репродуктивные годы.

Беременность: Если вы забеременеете, эмбрион перемещается в матку и прикрепляется к ней, что может вызвать появление светлых пятен. Это называется имплантационным кровотечением и обычно происходит через 6-12 дней после зачатия и должно быть намного легче, чем ваши обычные менструальные выделения.

Тошнота

Предменструальный синдром: Если менструация задерживается из-за стресса, изменения режима питания или физических упражнений или другого события, не связанного с беременностью, тошноты быть не должно.

Беременность: Утренняя тошнота (гм — токсикоз всего дня ) является одним из наиболее показательных признаков беременности. Тошнота может начаться уже через 3 недели беременности и не всегда сопровождается рвотой.

Боль в груди

ПМС: Из-за повышения уровня прогестерона во второй половине менструального цикла, в связи с предстоящей менструацией ваша грудь может болеть или быть болезненной.Эту боль часто описывают как тяжелую и тупую, и она должна пройти во время или сразу после менструации.

Беременность: Тот же гормон, прогестерон, который вызывает боль в груди во время ПМС, виноват в дискомфорте в груди, вызванном беременностью. Ваша грудь может стать опухшей, чувствительной и полной примерно через 2 недели после зачатия. В отличие от начала менструации, эта боль в груди не исчезнет. На самом деле, поскольку прогестерон необходим для поддержания здоровья ребенка, болезненность вашей груди, вероятно, будет увеличиваться по мере увеличения срока беременности.

Спазмы

ПМС: Дисменорея, или предменструальные спазмы, часто встречается у женщин, у которых вот-вот начнется менструация. Они часто начинаются за день или два до начала кровотечения и ослабевают, когда начинается кровотечение.

Беременность: Судороги при беременности, как и другие симптомы, похожи на судороги при ПМС. Однако вместо того, чтобы ощущаться всего пару дней, они, скорее всего, будут более легкими, более сконцентрированными в нижней части живота и спине и будут длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Пристрастия к еде

Предменструальный синдром: Углеводы, сладости и соленые лакомства могут манить вас, когда вы близки к началу менструации. Эта тяга является реакцией вашего тела на гормональные изменения, такие как снижение уровня серотонина, дефицит магния или колебания уровня сахара в крови.

Беременность: У вас может быть тяга к еде во время беременности, но она, вероятно, будет намного более конкретной, чем во время менструации. Кроме того, нередко возникает отвращение к продуктам, которые вам обычно нравятся, — это может быть явным признаком того, что этот симптом связан с беременностью.

Идентичные симптомы

Некоторые симптомы настолько идентичны друг другу, что практически невозможно сказать, связаны ли они с беременностью или с менструальным циклом. К ним относятся:

  • Перепады настроения
  • Вздутие живота
  • Усталость
  • Угри и прыщи

Другие признаки того, что вы беременны, а не ПМС

90 черты, которые склоняются к деторождению.Если вы испытываете что-либо из этого, вы можете пойти дальше и пройти этот тест на беременность.

  • Задержка менструации — Вы можете пропустить менструацию по ряду причин, и беременность является одной из них.
  • Потемнение ареолы. Колебания уровня эстрогена и прогестерона могут вызвать потемнение кожи, особенно вокруг сосков. Это может произойти на ранних сроках беременности, и по мере роста живота цвет может темнеть.
  • Повышенная чувствительность к запахам — Вы можете поблагодарить эстроген за этот забавный признак беременности.Возможно, вы почувствуете запах спортивных носков вашего партнера еще до того, как он откроет входную дверь, или уловит запах барбекю вашего соседа, от которого у вас свернется живот. Классический знак беременности.
  • Частое мочеиспускание — Дополнительный кровоток во время беременности может привести к тому, что ваши почки будут вырабатывать на 25 % больше мочи. Потребность в мочеиспускании каждые 5 минут становится только сильнее, когда ребенок начинает давить на мочевой пузырь.
  • Повышение базальной температуры — Естественно, если вы пытаетесь забеременеть, отслеживание БТ является ключевым признаком беременности.Если он повышен, вы можете быть беременны.

Определить, указывают ли ваши симптомы на беременность или ПМС, проще на бумаге, чем в реальной жизни. Если вы пытаетесь забеременеть, отслеживание симптомов может помочь вам заметить, когда в вашем организме происходят изменения, которые могут указывать на беременность, но лучше всего пройти тест на беременность.

Предменструальный синдром (ПМС) | АКОГ

Антидепрессанты : Лекарства, используемые для лечения депрессии.

Депрессия : Чувство печали продолжительностью не менее 2 недель.

Мочегонные средства : Лекарства или вещества, которые увеличивают выработку мочи.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) : Расстройство пищеварения, которое может вызывать газы, диарею, запор и боль в животе.

Менструальные циклы : Ежемесячный процесс изменений, происходящих для подготовки женского организма к возможной беременности. Менструальный цикл определяется как период от первого дня менструального кровотечения одного цикла до первого дня менструального кровотечения следующего цикла.

Менструация : Ежемесячное выделение крови и тканей из матки, которое происходит, когда женщина не беременна.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) : Лекарства, облегчающие боль за счет уменьшения воспаления. Многие типы доступны без рецепта, включая ибупрофен и напроксен.

Акушер-гинеколог (акушер-гинеколог) : Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Овуляция : Время, когда яичник выпускает яйцеклетку.

Перименопауза : Период времени, предшествующий менопаузе.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) : Тяжелая форма предменструального синдрома (ПМС), нарушающая повседневную жизнь женщины. Симптомы могут включать резкие перепады настроения, раздражительность, безнадежность, беспокойство, проблемы с концентрацией внимания, изменения аппетита, проблемы со сном и вздутие живота.

Предменструальный синдром (ПМС) : Термин, используемый для описания группы физических и поведенческих изменений, которые некоторые женщины испытывают перед менструацией каждый месяц.

Судорожные расстройства : Любое состояние, вызывающее судороги, вызывающие изменения в движениях, сознании, настроении или эмоциях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*