Почему мало молока у кормящей мамы: Полезные советы кормящей маме Статьи

Содержание

Мало молока | Новости и акции Европейского медицинского центра «УГМК-Здоровье»

Появление детеныша на свет – крайне важное событие в жизни любой женщины. Это относится не только к психологии, но и к физиологии: организм матери должен перестроиться, чтобы сначала дать детенышу жизнь, а затем – выкормить его. К счастью, природа дала необходимые «инструменты», чтобы максимально реализовать программу самовоспроизведения рода.

Е.В. Пастухова, неонатолог, специалист по проблемам грудного вскармливания клиники «УГМК-Здоровье»

Но порой и в дикой природе, и в человеческой цивилизации случаются «сбои в программе»: по той или иной причине мама оказывается не в состоянии выкормить своего малыша. Современное человечество давно научилось противостоять такому естественному отбору, – мы знаем состав грудного молока, механизмы его выработки, понимаем, как ребенок его «добывает» из материнской груди, как работает пищеварительная система младенца и как она меняется с возрастом… Вся эта гигантская работа планетарного масштаба была проделана врачами ради одной цели – сохранения жизни и здоровья каждого ребенка.

Цивилизация и природа

Безусловно, сама цивилизация влияет на «современную самку», вступая подчас в противоборство с природными механизмами и инстинктами, заложенными в женщине.

И вот уже мать решает, что 1-2 ребенка в семье вполне достаточно, что кормить грудью долго нецелесообразно (да и стоит ли вообще кормить грудью, если есть столько заменителей?..). Сколько жарких дискуссий разгорается на тему «природа против цивилизации»!

Одной из таких спорных тем становится вопрос о длительности грудного вскармливания. Всемирная организация здравоохранения определила необходимый минимум – хотя бы до 4-6 месяцев дети должны получать мамино молоко. Но оптимально продолжать кормить малыша грудью до полутора-двух лет.

Конечно же, можно вспомнить множество различных жизненных ситуаций, в которых решение о продолжении или прекращении грудного вскармливания должно приниматься непосредственно матерью ребенка при поддержке остальных членов семьи. Давление на женщину при этом я считаю недопустимым. Нет никакого «железного правила», не может быть одной рекомендации для всех.

Если мама желает кормить своего ребенка грудью до трех лет – почему бы и нет? Главное, чтобы это не было в ущерб растущим потребностям организма ребенка и со своевременным введением продуктов прикорма. Чем старше ребенок, тем более разнообразны запросы его организма и тем меньше может грудное молоко их удовлетворить.

А вот если мама устала от кормления, но продолжает его под напором окружения  – вреда для ребенка будет куда больше, чем пользы. Неприязнь к кормлению грудью вкупе с угрызениями совести («я – плохая мать!») угнетают женщину, а ее ребенок, очень тонко воспринимающий настроение матери, чувствует эти эмоции и воспринимает их на свой счет, испытывая сильный эмоциональный дискомфорт.

Первые дни и месяцы

Неоспорим только один факт: исключительно грудное вскармливание крайне важно в первые полгода жизни ребенка. А тем более – в первые дни после рождения малыша. Именно на этапе роддома возникают первые (и подчас весьма большие) трудности грудного вскармливания. Так называемая лактационная доминанта, то есть представление о первостепенной важности кормления грудью, существует далеко не во всех материнских головах, а нарастающая усталость после родов в сочетании со страхом перед собственным новорожденным ребенком (часто связанным с банальным  незнанием даже самых простых правил ухода за ним), делает процесс начала грудного вскармливания крайне сложным и с психологической, и с физической точки зрения. Да, медицинские работники пытаются помочь всеми силами, учат прикладывать ребенка к груди, объясняют, как ухаживать за новорожденным, – и еще больше времени тратится на психологическую работу с матерями. Порой на то, чтобы убедить женщину в её способности выкормить свое дитя только грудью, без докорма молочной смесью, уходит немало времени.

На мой взгляд, современная будущая мама должна приходить в роддом с уже сформировавшейся лактационной доминантой и хотя бы минимальным представлением о том, что она будет делать со своим новорожденным малышом. В свете нынешних возможностей в плане информации и предродовой подготовки это не отнимет много времени и сил у беременной и в то же время значительно облегчит ее жизнь после появления малыша, поможет наладить кормление грудью на долгое время.

Если мама в силу объективных причин обдумывает, не закончить ли грудное вскармливание, не дожидаясь детских шести месяцев – важно помочь ей взвесить все «за» и «против», поискать другие возможные варианты выхода из сложившейся ситуации. Лучше, если в это время рядом окажется педиатр или специалист по грудному вскармливанию. Огромное влияние на этом этапе играет информированность мамы. Если решение все же принято, – оно не должно подвергаться жесткой критике и осуждению. Мать имеет решающий голос во всех вопросах, касающихся ребенка, в том числе и по теме вскармливания.

Простые решения не всегда верны

Не менее жаркие дискуссии вызывает вопрос об искусственном или смешанном вскармливании. Существуют две крайности: необоснованное назначение докорма молочными смесями и борьба за грудное вскармливание «во что бы то ни стало».

В первом случае ситуация может развиваться по двум сценариям:

  1. Мама с ребенком приходит на прием к участковому педиатру. Ребенка взвешивают и обнаруживают «недостачу». В условиях загруженности педиатра среднестатистической детской поликлиники сложно ожидать детального выяснения обстоятельств недостаточной прибавки веса, оценки правильности кормления ребенка грудью, адекватности лактации. Безусловно, быстрее и эффективнее (в плане прибавки веса к следующей явке) назначить докорм молочной смесью.
  2. Мама с ребенком первых дней жизни оказывается дома. Вместе с ней проживают близкие родственники. Младенец кормится по требованию, – и требует еды каждые час-полтора. Детский плач при этом слышит все семейство с этой же частотой. Вскоре найдется кто-то, который констатирует дефицит молока у мамы малыша: «Он у тебя постоянно плачет, потому что голодный!», «У тебя бедное молоко. Вот когда я кормила грудью, дети просыпались только через три часа!». И настойчиво порекомендует начать докармливать молочной смесью. Напуганная женщина непременно послушается «более опытных» родственников, даже если этап материнства они прошли еще при Советском Союзе.

Я не против назначения докорма молочной смесью: современные заменители грудного молока достаточно высокого качества и способны удовлетворить основные потребности ребенка. Однако подход должен быть индивидуальным. Каждый случай нужно детально разбирать, ведь подчас оказывается, что лактация у мамы вполне адекватная, но есть трудности с прикладыванием ребенка к груди или продолжительностью кормления. В таком случае можно избежать назначения докорма или использовать в  качестве него материнское молоко, а не смесь.

Борьба за молоко

Борьба за грудное вскармливание «во что бы то ни стало» – достаточно распространенное явление. Под натиском сторонников длительного кормления большинство мам готовы на многое ради сохранения исключительно грудного вскармливания. И даже в глубине души понимая, что упрямство идет уже в ущерб ребенку, женщины испытывают настолько сильные муки совести («если я не смогу выкормить малыша грудью, значит, я плохая мать»), что отказываются от докорма молочной смесью в том числе тогда, когда он необходим. В такой ситуации важно выяснить: за что или с кем мы боремся? Безусловно, бороться надо за каждый миллилитр грудного молока, но ребенок не должен при этом страдать! Если младенец не набирает в весе (или даже его теряет), постоянно «висит» на материнской груди, – лучше докормить его молочной смесью, чем доводить до истощения. При этом сама мама получит гораздо больший эффект от мероприятий по увеличению лактации, если у нее появится эмоциональная и физическая передышка, когда она просто отдохнет, нормально поест, поспит вместо круглосуточной «борьбы за молоко». Любая война истощает.

Да, существуют случаи, когда грудное вскармливание невозможно. И дети-«искусственники» не становятся неполноценными, а матери не превращаются в мачех. Детское здоровье и материнская любовь – это больше, чем грудное вскармливание.

Мало молока: ответы на вопросы от консультанта по грудному вскармливанию — Здоровье — Наши дети

На сегодняшний день основной причиной перевода детей на искусственное вскармливание считается гипогалактия — недостаток молока у мамы. Но на деле только небольшая часть из тех, кто обеспокоен недостатком молока, действительно его испытывают — это подтверждает обширная статистика консультирования женщин по вопросам лактации. А истинная гипогалактия (невозможность вырабатывать молоко в количестве нужном ребенку) встречается, по данным ВОЗ, всего в 2–3% случаев. Так что большинству мам, кормящих своих детей смесью, всего лишь не хватает знаний, поддержки и уверенности в своих силах.

Что приводит к действительному недостатку молока у кормящих мам:

Кормление по режиму

Попытки установить кормление в строго отведенные часы приводят к недостаточной стимуляции груди и, соответственно, недостаточной выработке молока. В первые месяцы жизни прикладываний к груди должно быть не менее 12 в сутки, причем желательно, чтобы дневные перерывы на сон не превышали двух часов, а самый длинный ночной перерыв — 4 часов.

Непродолжительное прикладывание, ограничение времени пребывания ребенка у груди

Ребенок в этом случае не высасывает все необходимое ему количеству молока.

Допаивания

У младенцев центры сытости и жажды в головном мозге расположены очень близко, поэтому, попив водички, ребенок ощущает сытость, из груди молоко не сосет, а необходимый коктейль из витаминов и микроэлементов не получает.

Использование пустышек, бутылочек.

Удовлетворяя потребность в сосании за счет заменителей груди, ребенок меньше стимулирует саму грудь, что сказывается на выработке молока.

Частая смена груди

Если мама предлагает ребенку вторую грудь до того, как он опустошил первую (обычно для этого нужно, чтобы он приложился к ней несколько раз в течение 1,5–2 часов), то к следующему кормлению молока будет недостаточно для насыщения ребенка.

Попытки «накопить» молоко к следующему кормлению

Молочная железа работает по принципу «спрос-предложение», то есть чем больше молока высосал ребенок или сцедила мама руками, тем больше в ней будет молока в следующий раз. Если молоко в груди «копится», то организм получает сигнал, что производить молоко больше не нужно, и постепенно выработка молока снижается.

Неправильное прикладывание.

Если ребенок сосет грудь неправильно, грудь стимулируется недостаточно для полноценного производства молока.

Обменные гормональные нарушения

Недостаточная или избыточная выработка в организме матери различных гормонов влияет на образование и отделение молока из груди.

Разлучение мамы и ребенка, раздельное пребывание после родов.

Отсутствие стимуляции груди, стресс, вызванный разлукой с малышом, блокируют выработку и выделение молока.

Прием комбинированных контрацептивов или диуретиков.

Нарушается гормональная стимуляция лактации.

Многие из перечисленных причин недостатка молока могут породить и другие сложности в организации грудного вскармливания. Например, использование пустышек часто портит прикладывание и приводит к отказу от груди.

Не влияют на количество молока кормящей матери:

  • возраст мамы
  • возраст ребенка
  • наличие или отсутствие менструаций
  • выход мамы на работу или учебу
  • роды посредством кесарева сечения
  • преждевременные роды
  • многодетность

Большинство женщин вырабатывает молока больше, чем может высосать ребенок, но часто маме кажется, что молока у нее недостаточно.

Как можно проверить, хватает ли молока малышу?

Есть два достоверных способа:

Подсчет количества мочеиспусканий в течение суток. Если ребенок мочит пеленки 10 и более раз в сутки, при этом моча бесцветная или бледно-желтая, то грудного молока ему хватает. Пеленки считают в течение 24 часов, например, с 9 утра одного дня до 9 утра следующего. Если используются одноразовые подгузники, то для проведения теста на сутки от них нужно отказаться. Важно: способ показателен только в том случае, если ребенка не допаивают и он не получает лекарств более 10 мл в сутки.

Взвешивание. Здоровый ребенок при достаточном питании прибавляет в весе от 500 граммов до 2 килограммов ежемесячно. Взвешивать ребенка имеет смысл не чаще раза в месяц, и только в случае сильного беспокойства — еженедельно. Более частые взвешивания, называемые «контрольными» — раз в день или перед кормлением и после него — не дают объективной информации о полноценности питания малыша: в одно кормление он может высосать 10 граммов, а в другое — 100 граммов. Такие взвешивания только лишний раз нервируют маму и малыша, в результате чего часто нарушается лактация. Если же у ребенка частые мочеиспускания (более 6 раз в сутки) и при этом он мало прибавляет и даже теряет в весе, это означает, что он получает достаточно молока, а причину плохой прибавки в весе нужно искать в чем-то другом.

Не являются показателями нехватки молока:

  • частый плач ребенка
  • неудовлетворенность ребенка после сосания груди
  • очень частые кормления
  • очень продолжительные кормления
  • отказ от груди
  • малое количество или отсутствие молока при сцеживании.

Если проведенные тесты — подсчет мочеиспусканий и/или взвешивание — показали, что ребенок действительно получает недостаточное количество молока, то в большинстве случаев ситуацию можно исправить.

Что делать, для того, чтобы ребенок получал необходимое ему количество молока из груди?

  • научиться прикладывать ребенка к груди правильно
  • прикладывать ребенка к груди часто (не реже, чем раз в 1.5–2 часа днем и не менее 4 раз ночью)
  • не отнимать ребенка от груди, пока он сам не выпустил ее, даже если он продолжает сосать грудь во сне
  • не давать дополнительное питье
  • если необходим докорм, давать его не из бутылочки, а любым другим удобным способом — из чашечки, ложечки, шприца без иголки, системы докорма у груди. Система докорма представляет собой емкость (бутылочку) с докормом (сцеженным молоком или смесью), в которую вставлена тонкая трубочка. Трубочка вкладывается в рот ребенка таким образом, чтобы одновременно с сосанием груди он высасывал и жидкость из бутылочки. В этом случае ребенок получает необходимое количество докорма, одновременно стимулируя грудь на выработку молока.
  • количество докорма постепенно снижать, контролируя достаточность питания по количеству мочеиспусканий
  • увеличить физический контакт с ребенком кожа-к-коже — много носить на руках или в слинге, спать вместе.

Если при уменьшении количества докорма количество мочеиспусканий снижается, можно принять дополнительные меры — употреблять лактогонные средства. К ним относятся: грецкие орехи, жирные сорта рыбы, брынза, брусника, перга, маточное молочко, имбирь, настой крапивы, настои зерновых пряностей — укропа, тмина, кориандра, фенхеля, зиры, пажитника.

Помните, что никакие лактогонные средства не принесут результата, если не будут выполняться основные правила, о которых сказано выше.

Текст — Елена Ликина, фото — семейный архив Ольги Михайловой

Мифы о грудном вскармливании

Помимо счастья материнства, «новорожденная» мама так же получает много советов и рекомендаций от окружающих, которые с легкостью могут запутать и ввести в заблуждения. Предлагаем разобраться с некоторыми распространенными мифами, гуляющими вокруг грудного вскармливания.

  • Мало молока. По физиологии мало молока у женщины быть не может. Абсолютно каждая родившая женщина способна выкормить своего младенца. Лактация работает по принципу — спрос рождает предложение. Чем больше и чаще мама прикладывает младенца к груди, тем больше вырабатывается молока. Столкнуться с проблемой нехватки молока в груди можно лишь тогда, когда есть проблемы в организации грудного вскармливания и в уходе за малышом.
  • Мое молоко не жирное, не питательное. Чаще всего такие выводы мамы делают увидев голубоватый цвет молока. Это действительно нормальный цвет женского молока, который варьируется от желтоватого до голубоватого или серого. Молоко каждой мамы идеально подходит конкретно ее малышу, оно не может быть каким-то не таким, оно самое лучшее и самое полезное для вашего младенца. Грудное молоко меняет свои свойства и свой состав на протяжении всего периода грудного вскармливания и даже во время одного кормления.
  • В маленькой груди меньше молока. Это тоже не правда, работа молочной железы одинакова, вне зависимости от ее размера. Помимо наполнения желез молоком, оно так же вырабатывается и в ответ на сосание, поэтому не важно, какого размера грудь, важна правильная организация кормлений.
  • От стресса пропало молоко. Лактация очень сильный и мудрый процесс в организме женщины, если бы молоко могло так легко пропадать, человечество бы не выжило. За выход молока из груди отвечает гормон окситоцин, это гормон любви, счастья и всех тех теплых чувств, которые мама испытывает к младенцу. Если в организме на данный момент преобладают гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол, они действительно блокируют выработку окситоцина и мы получаем такую картину, что молоко в груди есть, но выйти оно не может. Поэтому если мама понимает, что она в состоянии стресса, необходимо «запустить» окситоцин. Расслабится, успокоится, подумать о ребенке, обнять и поцеловать, выпить чашку теплого любимого напитка, скушать что-то сладкое. 
  • Кормить грудью это больно. Первые недели кормления могут доставлять дискомфортные ощущения, но если присутствует болезненность на протяжении всего кормления, трещины сосков, это говорит о том, что у ребенка может быть неправильный захват, тут лучше обратиться за помощью к специалисту.
  • У мамы плоский, втянутый , не подходящий для кормления сосок. Каждый ребенок может сосать ту грудь, которая есть у его мамы. Сосок служит лишь точкой, из которой идет молоко, а сосет ребенок околососковый кружок. Некоторым детям действительно нужно больше времени чтобы приловчится к груди, но это связано не столько с формой соска, сколько с тем, что жизнь вне утробы сама по себе другая и ребенку в новинку совершенно все происходящее вокруг и до рождения он еще ничего не сосал, питался через пуповину.
  • Кормящей маме необходима диета. Действительно кормящей маме нельзя наркотики, нежелательно курение и с осторожностью алкоголь. Питание же кормящей мамы должно быть разнообразное и полноценное, ребенок  из молока получит все необходимое для него, но все это производит мамин организм, поэтому маме необходимо восполнять запасы полезных веществ в своем организме сбалансированным питанием. Так же в любом продукте должна быть мера, не стоит съедать сразу килограмм мандаринов или плитку шоколада. 
  • Младенцу необходимо давать воду. Это не так, на большую часть молоко состоит именно из воды, которой достаточно для утоления жажды. Младенец не нуждается в допаивании даже в жаркую погоду, а нуждается в кормлениях по требованию. Более того, допаивание может навредить здоровью ЖКТ малыша и спровоцировать снижение уровня вырабатываемого молока у мамы. Вода вводится в рацион младенца вместе с прикормом, не раньше 6 месяцев.
Экспоненты

В этом зале есть возможность познакомиться со всеми участниками выставки которые также будут присутствовать 5 мая на мероприятии «Да! У нас будет ребенок!» 

Смотреть

Почему становится мало грудного молока. Нехватает молока? Что нужно знать кормящей маме о лактации

Если не хватает молока малышу — это огромная проблема, но как понять, что у кормящей мамы мало молока и ребенок не наедается действительно, и дело не в какой-то патологии со стороны грудничка?

Специалисты по грудному вскармливанию уверяют, кстати, с ними и современные врачи согласны, что ситуация, когда действительно, от природы, мало молока у кормящей матери, встречается не часто. Обычно проблема в одной или нескольких причинах, перечисленных ниже. Мы приведем их сразу с возможными вариантами решения.

Почему молоко у кормящей матери пропадает

1. Ребенок мало сосет, редко прикладывается к груди. Такое часто происходит у недоношенных детей, но и доношенных тоже встречается. В первые месяцы жизни дети часто дремлют у груди. Им бывает не хватает и 40 минут, чтобы съесть норму — менее 100 граммов молока. В результате у женщины, у которой сразу после родов было очень много молока, начинает снижаться его количество. Как известно, спрос в данном случае формирует предложение. И наблюдается уменьшение количества молока у кормящей матери. Решение заключается в том, чтобы подольше держать малыша у груди. Следить, чтобы малыш не просто делал посасывающие движения, а именно глотал молоко, то есть эффективно сосал. По возможности будить ребенка, если тот уснул сразу после начала кормления. Сделать это можно, не вызвав негативной реакции со стороны ребенка, во время его так называемого быстрого сна — поверхностного сна. Такой сон характеризуется подергиваниями рук, ног, быстрым движением глаз под веками.

Кроме того, рекомендуется не давать ребенку сосать пустышки. Пусть лучше почаще сосет грудь, чтобы количество молока не снижалось. И забудьте про режим — кормить ребенка раз в 3 часа нельзя. Нужно как можно чаще. Иначе не только лактация угаснет, но и ребенок будет оставаться голодным. Соответственно, плохо прибавлять в росте и весе. И это как минимум.
Недостаточное питание самым негативным образом сказывается на внутренних органах. В том числе на сердце. Может быть очень опасным.

2. На самом деле, у женщины ложная гиполактия . То есть ее молока ребенку хватает вполне, а недовольство малыша у груди вызвано другими причинами, например, коликами. О количестве молока неправильно судить также по объему молочной железы. То есть, если грудь мягкая, «как тряпочка», это не значит, что в ней нет молока. Даже если там молока мало, оно при сосании ребенка сразу прибудет из задних долей молочной железы.

Кстати, абсолютно неправильно делать вывод, что у мамы мало молока , то есть гиполактия, если она не может сцедить то количество молока, которое необходимо ребенку на одно кормление. Большинство женщин, кормящих своих детей по одному, два или даже три года не могут сцедить из обеих грудей более 20 мл молока. Грудь должна привыкнуть к сцеживаниям, научиться «отдавать» молоко при стимуляции молочных желез молокоотсосом или руками. Ну а здесь поможет только частая практика.

Также преждевременно задумываться о том, что делать, если у кормящей матери оказалось мало молока, если контрольное взвешивание в поликлинике показало, что малыш высосал намного меньше, чем должен на одно кормление. Когда дети питаются в режиме «по требованию», то есть часто, раз в 1-2 часа в среднем, они могут в одно кормление высосать больше, а в другое меньше. А детки младше 2 месяцев вообще любят подремать с соском в ротике. Может получиться так, что ребенок «сосал» грудь 40 минут, а высосал всего граммов 20. Зато через час он может съесть все, что необходимо по его нормам.

Правильнее судить о том, хватает ли питания грудному ребенку, по его прибавкам веса. Они должны составлять не менее 500-600 граммов в первые месяцы жизни. Если прибавка оказалась меньше и исключены такие патологии, как, например, лактазная недостаточность , можно думать о имеющихся проблемах с грудным вскармливанием.

Но нужно помнить, что истинная гиполактия, причиной которой часто являются тяжелые хронические заболевания, оказывающие влияние на гормональный фон, например, патологии щитовидной железы, встречается не часто. И нужно искать причину недостатка молока или слабого сосания ребенка и ее ликвидировать.

Следует еще отметить такую причину, как возрастной криз. Он бывает у деток в возрасте примерно 1 и 3 месяцев, когда у них наблюдается скачок роста. Судить о его наличии можно по все новым умениям малыша. Он начинает держать головку, переворачиваться, любит лежать на животике, гулит и т. д. Малыш растет и ему требуется большее количество питания. Молочные железы к этому сами приспособятся, начнут вырабатывать больше молока, нужно только продолжать кормить ребенка исключительно грудью. Потерпеть придется около недельки. Подтверждением того, что грудничок получает достаточно питания является не менее 10 мочеиспусканий в сутки.

Как увеличить количество грудного молока кормящей

На ум сразу приходит старый проверенный вариант со сцеживаниями после кормления. Но в этом нет никакой необходимости. Лучше организовать ребенку кормление по требованию. И менять грудь раз в 2-3 часа, не чаще. Если постоянно сцеживаться, молоко у кормящей матери начнет приходить с избытком, а это повышает риск лактостаза и мастита. Кому это нужно?

Лучше чаще кормить ребенка и не давать ему докорм смесью . Докормы необходимы только в самом крайнем случае. И желательно докармливать ребенка через специальные системы докорма. Таким образом ребенок будет одновременно и питание получать, и грудь мамы стимулировать (пусть даже в ней пока очень мало молока). Таким образом можно наладить лактацию, досыта накормить ребенка без риска его отказа от груди по причине удобства сосания из бутылочки. Пустышек и бутылочек лучше вообще избегать при каких-либо проблемах с лактацией.

Как увеличить количество грудного молока кормящей можно еще? Нужно соблюдать такие простые рекомендации.

1. Больше отдыхать. Ночной сон должен составлять порядка 6 часов, а дневной около 2 часов. Если такой график невозможен, спите урывками рядом с ребенком, забудьте на время про домашние дела. Кстати, совместный сон тоже очень полезен для лактации. Пускай малыш имеет постоянный доступ к груди, и молока очень скоро станет достаточно вырабатываться.

2. Больше пейте. Представьте только, четырехмесячный малыш высасывает около литра молока в сутки! Но и вашему организму нужно не менее 1,5 литров для нормальной жизнедеятельности. Особенно летом. Так что, пить нужно порядка 2,5 литров жидкости в день. Кстати, адекватный прием жидкости и запоров поможет избежать, что не редкость на грудном вскармливании (скудная диета + недостаток жидкости). Чаи для лактации у кормящих матерей пить можно, если очень хочется. Но особого эффекта от них не ждите. Ведь молоко появляется из-за механической стимуляции сосков, а не различных травяных напитков или молочных смесей.

3. Избегайте стрессов. Они никому не идут на пользу. А сильный стресс может вовсе подавить лактацию. Сосредоточьтесь на своем малыше, которому вы так нужны.

4. Хорошо питайтесь. После каждого кормления можно позволять себе чуть-чуть поесть. Например, выпить маленькую кружечку кефира. Но только учтите, что молока не станет больше оттого, что вы много едите. Важно просто не голодать, не соблюдать никакие диеты. Есть мнение о том, что существуют продукты, повышающие лактацию . К ним часто относят мясо, кисломолочные продукты, чай с молоком, орехи, гречку, листья салата и прочее. Пожалуйста, ешьте и их, но не забывайте о диете кормящей мамы, чтобы не спровоцировать у ребенка расстройство кишечника и (или) высыпания на коже. По причине склонности малышей к аллергическим реакциям, средства народной медицины для повышения лактации у кормящей матери нужно использовать очень осторожно. Например, грецкие орехи являются аллергеном. И их же часто советуют для повышения лактации. Стоит ли рисковать?

И таблетки для увеличения лактации тоже вызывают сомнения. Например, «Млекоин» — препарат гомеопатический, а значит, не прошел должных исследований на безопасность. Да и отзывы о нем весьма противоречивые. Таблетки «Апилак» тоже могут давать аллергические реакции. И эффективность их научным образом никто не проверял. А поэтому, лучше воспользоваться самым эффективным способом восстановить лактацию — часто давать грудь ребенку.


09.05.2019 18:35:00
Плоский живот: эти 9 продуктов есть нельзя!
Плоский живот в любимых джинсах или в купальнике — вам остается только мечтать об этом? Тогда вам следует обходиться без следующих 9 продуктов.

08.05.2019 20:31:00
Хотите увеличить мышцы? Откажитесь от этих продуктов!
Если вы хотите нарастить мышечную массу, вы должны не только дать полный газ на тренировках, но и обратить внимание на свой рацион. Чтобы добиться максимального успеха, следует вычеркнуть следующие продукты.

Первостепенный вопрос, который поднимается у любой женщины, родившей ребенка – как обеспечить малышу достаточное количество грудного молока? А как быть если его очень мало? Мой ответ: каждая женщина, что смогла зачать малыша, выносить положенный срок и родить, может и выкормить его. Очень редки те случаи, когда есть необходимость действительно переходить на искусственное питание, молодая мать в большинстве случаев способна сама полноценно кормить малыша грудным молоком.

В первые сутки после родов молока не может быть много сразу, его объем нарастает в течение первых дней. А для начала малышу достаточно того молозива, что появляется сразу после родов. Чтобы не паниковать и не начать дополнять еще не начавшееся грудное вскармливание смесями, нужно помнить, что большинство сомнений беспочвенны.

  • Совет 1. Достаточно ли питательно молоко в моей груди?

Чтобы проверить, достаточная ли жирность вашего молока, его нужно сцедить в прозрачную ёмкость и дать постоять. Вы сможете оценить жирность, увидев собственными глазами. Есть более радикальный вариант – отдать молоко на лабораторное исследование, где точно определят, хватает ли малышу того количества питательных веществ, что в нем содержится.

  • Совет 2. Вдруг молока нет совсем?

Ощущение наполненности и распирания не всегда сопутствует появлению молока. Чтобы молоко пребывало, необходимо прикладывать к груди свою кроху по первому требованию, а после кормления можно сцедить остатки. Здесь работает принцип спроса и предложения. Пока молоко нужно, оно появляется. Как только в нем нет надобности, оно стремительно исчезает. Медицине известны случаи, когда женщины, уже давно закончившие кормить своего ребенка, начинали прикладывать к груди чужого малыша и молоко снова появлялось. Поэтому всё, что не сможет выпить ваше чадо, должно быть сцежено молокоотсосом. Если всё еще есть сомнения, что ребенок сыт, предложите ему оби груди по очереди в одно кормление.

  • Совет 3. Что попить или поесть, чтобы молока стало больше?

Нужно питаться здоровой едой, кушать дробно, есть то, что полезно. Особенно полезны для образования молока орехи и молочные продукты. Если вы выпьете чай, заваренный на молоке за тридцать минут до кормления, то молока сразу же добавится.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

  • Совет 4. Что я могу делать неправильно, почему молока не прибывает?

Не пытайтесь приучить малыша к режиму в таком нежном возрасте. Не стоит кормить его по часам, это приводит к уменьшению лактации. В первые дни жизни малыша кормите его не реже одного раза в два часа. Ночью допускается промежуток во время сна на 4 часа. Кроме того, не лимитируйте время малыша на питание. Пусть он побудет у вашей груди столько, сколько ему хочется. Иначе он может не успеть высосать нужную ему порцию молока. Важно: для кормления принимайте удобную позу, следите, чтобы младенец правильно захватывал ротиком сосок.

Следите за наполнением памперса! Чтобы понять, что малыш съедает достаточное количество молока, обращайте внимание на вес подгузника. Если вы не допаиваете малыша водой, при этом памперс переполняется, то есть, малыш достаточно часто писает, значит он не голодает. Так же я советую обратиться к «природным лекарствам» с лактогенными свойствами: орехи, брынза, пчелиная перга, маточное молочко, настой крапивы и имбирь, а так же , укропа, кориандра. Важно помнить: никакие средства не помогут, если нарушать основные правила, о которых рассказано выше.

Все чаще и чаще в современном мире встречаются ситуации, когда у кормящей мамы мало молока. Что делать в таком случае? Многие женщины не готовы переводить новорожденного на искусственные смеси. И это правильно. Ведь природой было задумано так, чтобы мать могла самостоятельно Да и уже давно доказано, что полезнее всего для малыша грудное молоко. Так как быть при его нехватке? И почему данная проблема может появляться?

Больше жидкости

Обычно при дефиците ребенка переводят на питание смесью. Не самый лучший выход, он может быть оправдан полностью лишь в единичных случаях. Чаще всего стоит просто обратить внимание на некоторые советы по улучшению лактации, чтобы кормить новорожденного грудью.

У кормящей мамы мало молока? Что делать в таком случае? Рекомендуется пить больше жидкости. Причем любой. Желательно, чтобы в вашем рационе появилась обычная питьевая вода. Но ее можно заменить любым другим напитком.

Дело все в том, что для обеспечения лактации необходима жидкость, причем в больших количествах. Грудное молоко приблизительно на 80 % состоит из воды. Поэтому то, что вы поглощаете, не только в ваш организм передается для обеспечения нормальной жизнедеятельности, но и для выработки пищи новорожденного. В идеале хорошо потреблять в день около 3 литров жидкости.

Еда

Что делать, чтобы было больше молока? Ответ прост: нормально питаться. И под этим понимается принятие достаточного количества пищи для обеспечения лактации. Рекомендуется есть часто, но не переедать.

К слову, если вы человек, не привыкший к диетам, не стоит следовать специальному Для организма это окажется только стрессом. Как следствие, выработка молока не ускорится, как должна была, а замедлится. Поэтому придется принимать во внимание этот факт.

Отмечается, что женщины, которые не соблюдают спокойно выращивают здоровых малышей. Более того, они обычно не страдают от дефицита молока. Так что забудьте о голодовке и серьезных ограничениях. Да, старайтесь потреблять больше овощей и фруктов — здоровое питание никто не отменял. Но и жестко ограничивать себя диетами, если раньше вы этого не делали, не стоит.

Молочные продукты

Что делать, чтобы было больше молока у новоиспеченной мамы? Вариантов развития событий много. Некоторые уверяют, что при неполадках с лактацией необходимо не просто хорошо питаться, но еще и употреблять в пищу побольше молочных продуктов.

Даже некоторые врачи советуют данный прием. Молоко, кефир, сыр, творог — все это нужно есть как можно чаще. Да, об обычной пище забывать не стоит, но к «молочке» отнеситесь с отдельным вниманием.

Что делать, чтобы прибывало молоко? Хорошо помогает чай. А точнее, чай с молоком. Он способствует улучшению лактации. Именно так уверяют и врачи, и сами мамы. Правда, помогает данный прием не всем. Этому удивляться не стоит. Ведь все индивидуально. И вот так сразу предугадать, по какому пути пойти именно вам, невозможно. Лучше пользоваться всеми методами как можно чаще и одновременно.

Чай

У кормящей мамы мало молока? Что делать? Причины проблемы могут быть разными. Но как наладить лактацию? Современные методы разнообразны. Можно выбрать любой подход к решению поставленной задачи. В аптеках сейчас продаются разнообразные специализированные чаи для лактации. Они должны помогать налаживанию выработки молока.

Некоторые уверяют, что чай для лактации — это самый простой, эффективный и безвредный метод решения проблемы. А кто-то указывает на низкую удовлетворенность результатом приема подобного товара. Поможет ли вам чай для кормящих? Предугадать почти невозможно. Ведь подобная продукция кому-то подходит, а для кого-то она бесполезна. Но попробовать явно стоит.

У вас не хватает молока? Что делать? Просто 1-2 раза в день употребляйте специальный Через несколько дней вы должны будете увидеть результат.

Режим кормления

У кормящей мамы мало молока? Что делать? Восстановление лактации — процесс не такой уж трудный. Достаточно правильно подойти к решению поставленной задачи. На что обратить внимание?

Огромную роль играет режим кормления. Ни для кого не секрет, что можно кормить по требованию и по часам. Сейчас встречаются обе модели поведения. Только врачи рекомендуют отдавать предпочтение первому варианту. Он-то и поможет восстановить лактацию.

Дело все в том, что частые прикладывания малыша к груди стимулируют выработку молока для следующего кормления. Так устроен женский организм. Чем чаще ребенок «висит» на груди, тем больше будет молока. Поэтому проявите терпение и постарайтесь как можно чаще прикладывать ребенка для кормления. Не отказывайтесь от этого способа. Пожалуй, это один из самых эффективных и простых методов налаживания грудного вскармливания.

Прикладывание

Удивительно, но ребенка еще необходимо правильно прикладывать к груди. У кормящей мамы мало молока? Что делать? Способы восстановления грудного вскармливания разнообразны. Иногда достаточно просто научиться правильно прикладывать ребенка для кормления.

Помните: малыш должен полностью захватывать ареолу так, чтобы в ротик не попадал лишний воздух. Вам необходимо держать ребенка под спинку, удерживая головку. Такая методика не только наладит лактацию, но и предотвратит попадание лишнего воздуха в желудок, как следствие, вероятность колик снижается.

Иногда мамам только кажется, что они правильно кормят малыша. Поэтому для налаживания грудного вскармливания необходимо посоветоваться со специалистом. Сейчас есть консультанты по кормлению грудью. Они смогут помочь разобраться, что делать, если мало молока у кормящей мамы. Более того, вас научат правильно прикладывать малыша к груди. Как раз то, что нужно!

Стимуляция груди

Иногда бывает так, что молока малышу не хватает. И он перестает брать ее. Вследствие данного явления прекращается важный процесс — стимуляция груди. Соответственно, если не найти выход из ситуации, о грудном вскармливании можно забыть.

Раньше девушкам предлагалось сцеживаться вручную. Не слишком простой процесс, зато эффективный. А вот в современном мире мамам предлагаются разного рода вспомогательные приспособления. Например, молокоотсос. Прекрасная вещь для искусственной стимуляции груди. При помощи молокоотсоса можно наладить выработку молока ничуть не хуже, чем при прикладывании новорожденного к груди.

Неопытным девушкам рекомендуется выбирать автоматические молокоотсосы. С ручными управляться не у всех получается. Не забудьте о терпении — стимулировать грудь придется часто и долго. Спустя некоторое время вы заметите значительный результат. Стимуляция груди молокоотсосом — современный и очень эффективный путь решения нашей сегодняшней проблемы.

Меньше стресса

У кормящей мамы мало молока? Что делать? Способы восстановления разнообразны. Но ни один метод не даст результатов, если женщина нервничает. Стресс никому никогда пользы не приносил. Не зря говорят, что от него появляются многие болезни. Проблемы с лактацией не исключение.

Дело все в том, что при спокойном состоянии в организме матери вырабатывается гормон под названием окситоцин. Он является стимулятором выделения молока. За стресс отвечает адреналин. Он подавляет выработку окситоцина. Следствием становится нарушение грудного вскармливания. Поэтому старайтесь оградить маму от лишнего негатива.

Запомните, чем больше положительных эмоций испытывает кормящая, тем лучше. Спокойная и благоприятная обстановка — вот залог успеха при налаживании лактации. Многие врачи советуют не зацикливаться на проблеме — так окситоцин будет вырабатываться в больших количествах. И вскоре грудное вскармливание наладится.

Ночные кормления

У кормящей мамы мало молока? Что нужно делать для того, чтобы исправить ситуацию? Можно посоветовать еще один метод — чаще просыпаться для ночных кормлений. Ночью в организме у женщины вырабатывается пролактин в больших количествах. Это прекрасный стимулятор для увеличения лактации.

Ночные кормления — явление частое. Но оно многим родителям доставляет массу проблем. Поэтому некоторые отказываются от кормления ночью. Если у вас нет проблем с лактацией, можете пренебречь правилом ночной трапезы малыша. В противном случае придется немного потерпеть и начать просыпаться для прикладывания новорожденного к груди в ночное время.

Это еще один дельный совет, который врачи часто рекомендуют молодым, неопытным мамам. Всего за несколько недель вы сможете наладить грудное вскармливание таким способом. Разумеется, забывать обо всех остальных методах не стоит.

Больше отдыха

А вот следующий момент редко может быть воплощен в жизнь. Звучит все просто: кормящей женщине необходимо больше отдыхать. Усталость, как и стресс, негативно сказывается на лактации. Поэтому мама должна не просто отдыхать от малыша, а вообще расслабляться. Элементарно высыпаться.

Нынче воплотить задумку в жизнь трудно: новорожденный ребенок требует повышенного внимания. Он играет огромную роль в жизни матери. После укладывания ребенка спать приходится дополнительно выполнять работу по дому. Обычно к моменту завершения стирки-глажки-уборки-готовки просыпается малыш. И все — по новому кругу. Редко когда матери удается прилечь и отдохнуть.

Чтобы наладить лактацию, придется больше расслабляться. Привлеките к помощи по дому своих родных и близких. Пусть они дадут вам немного поспать, а сами в это время приготовят обед, постирают, помоют посуду, вычистят пол и так далее. Нередко именно такая помощь лучше всего помогает наладить грудное вскармливание. Помните: отсутствие стресса и своевременный отдых — вот то, что обязательно поможет восстановить выработку грудного молока.

Горяченькое

На этом не заканчиваются возможные варианты развития событий. У кормящей мамы мало молока? Что делать в таком случае? Как показывает практика, очень хорошо на лактацию действует прием горячей пищи и напитков.

Тепло — вот то, что без лишнего негативного влияния улучшает лактацию. Особый прогресс можно увидеть тогда, когда у вас и так достаточно молока. Буквально через 20-30 минут после выпитой чашки чая (обычного) или горячего бутерброда у вас начнет выделяться Иногда на процесс уходит меньше времени. Во всяком случае, таким способом рекомендуют пользоваться, если у кормящей мамы мало молока. Что делать помимо уже перечисленных действий? Есть ли еще какие-нибудь секреты?

Душ и ванная

Да, таковые имеются. Раз уж прием горячей пищи улучшает лактацию, то и непосредственное воздействие тепла обладает аналогичным свойством. Некоторые рекомендуют для улучшения лактации принимать теплый душ или ванную. В общем, разнообразными методами разогревать тело.

Можно воспользоваться грелкой. Она прикладывается на некоторое время к груди. Вы заметите, как в процессе прогревания у вас начнется выработка молока. Несколько подобных процедур в сочетании с остальными методами — и можете забыть о проблемах с лактацией.

Смеси

В принципе, теперь нам известны все возможные варианты развития событий. Но иногда даже после вышеперечисленных манипуляций у кормящей мамы мало молока. Что делать? В таком случае придется вводить искусственное вскармливание. Лактацию восстановить не получится. Попытаться можно, но в таком случае необходимо как-то кормить ребенка и одновременно прикладывать его к груди. Здесь незаменимой вещью послужит молокоотсос.

Вообще, как показывает практика, почти всегда можно наладить лактацию, главное — задаться целью. практически нет. Поэтому лишь в редких случаях введение смеси оправдывается. Не торопитесь воплощать в жизнь именно этот подход.

А так ли мало?

Иногда женщины только думают, что у них мало молока. Это обусловлено постоянным «висением» ребенка на груди. На самом деле, чтобы понять, есть ли у вас проблемы с лактацией, необходимо провести «пеленочный тест».

Для этого не надевайте на малыша целый день подгузники. Вместо этого используйте пеленки. Если ребенок меньше 8 раз в день ходит по-маленькому, лактацию необходимо наладить. В противном случае нет причин для паники.

Запомните: если малыш в месяц набирает меньше 0,5 килограмма, самое время задуматься над увеличением выработки молока. Поэтому, перед тем как поднимать панику, убедитесь, что у вас действительно наблюдаются нарушения с лактацией.

Всем известно, что грудное вскармливание очень полезно для ребенка. С молоком матери малыш получает все необходимые питательные вещества для своего развития, у него укрепляется иммунитет.

Поэтому, если женщина не испытывает проблем с кормлением ребенка, молоко течет из сосков в достаточном количестве, то лучше кормить ребенка грудью как можно дольше. А что делать в том случае, если мать хочет кормить ребенка, а молоко из груди не течет или его слишком мало или оно изменило цвет? Об этом пойдет речь в этой статье.

Один из главных страхов беременных женщин и молодых мам – это опасения, что у них не будет молока. Женщины, особенно родившие первый раз, сразу после родов начинают паниковать, что у них нет грудного молока. Эти опасения чаще всего являются беспочвенными, ведь известно, что процесс лактации налаживается постепенно, в первые дни после родов молока в молочных железах еще нет, оно появляется позже.

Женщина думает, что молока выделяется мало и ребенок не наедается, но дело в том, что организм вырабатывает столько молока, сколько нужно малышу на один прием пищи. Естественно, что в первые дни после рождения ребенок ест немного, соответственно и молоко вырабатывается в небольших количествах. Когда малыш немного подрастет, молока тоже станет больше.

Известно, что в первые несколько дней после родов у женщин вырабатывается не молоко, а молозиво. Эта желтоватого цвета, прозрачная жидкость содержит в своем составе все необходимые ребенку питательные вещества. Именно эти капли желтого цвета, попав в организм ребенка, готовят его пищеварительную систему к грудному вскармливанию и помогают сформировать первичный иммунитет.

Основные причины нехватки или отсутствия молока после родов:

  1. Лактационный криз . Кратковременное снижение лактации, которое может продолжаться от нескольких дней до недели, может случиться на 3-6 неделях после родов, на 3,7,11 и 12 месяцах жизни ребенка.

    Считается, что лактационные кризы возникают в периоды интенсивного роста ребенка, когда молочные железы не успевают сразу среагировать на увеличившиеся запросы и перестраиваются постепенно. Во время криза может измениться состав молока, оно может немного изменить цвет и вкус (становится соленое на вкус, но это не страшно, соленое молоко не вредно для ребенка).

    Мамам советуют не впадать в панику, если молоко вдруг пропало или изменило цвет. Не стоит кидаться в крайности и тут же переводить малыша на смеси, ведь в этом случае восстановить грудное вскармливание будет очень сложно. Временный недостаток молока не навредит ребенку. В это время его нужно чаще прикладывать к груди и вскоре молока снова станет много. А то, что оно меняет вкус и становится немного соленое, даже нравится многим малышам.

  2. Сложные роды , во время которых приходится использовать большое количество лекарственных средств. Использование при родах лекарств вызывает нарушение гормонального баланса в организме женщины, что приводит к нарушению выработки грудного молока. Кроме этого может измениться вкус молока (оно становится соленое или горькое) и его цвет.
  3. Отсутствие раннего прикладывания ребенка к груди после родов . Сейчас в родильных домах стараются прикладывать ребенка к соскам сразу после рождения. Считается, что это запускает в организме женщины процесс выработки молока. Если этого не сделать, то у женщины в дальнейшем могут возникнуть проблемы с количеством выделяемого молока.

    Еще совсем недавно все было по-другому. Сразу после рождения малышей забирали для проведения стандартных медицинских процедур и лишь спустя несколько часов приносили матери на кормление. Возможно, именно позднее прикладывание ребенка к соскам вызывало в те годы массовое раннее прекращение лактации у женщин.

  4. Психологические проблемы . Одна из основных причин исчезновения или нехватки молока у женщин – психологическая. Волнения, стрессы, плохой микроклимат в семье – все эти факторы могут стать причиной отсутствия молока у молодой матери.

    Кроме этого, большую негативную роль играют страхи самой женщины, которая увидев, что молоко изменило цвет или на время пропало, начинает паниковать, создавая замкнутый круг, из которого сложно выбраться. В это время важную роль играет поддержка родственников, которые должны успокоить и поддержать женщину.

  5. Раннее начало прикорма . Довольно часто происходит так, что мать, думая, что ребенку недостаточно грудного молока, начинает слишком рано докармливать его смесью, что приводит к тому, что собственного молока у нее начинает вырабатываться меньше, а со временем оно и вовсе пропадает.
  6. Кормление по расписанию . Еще совсем недавно врачи советовали кормить малыша 5-6 раз в день по расписанию, чтобы его организм привыкал к режиму. Но сейчас мнение изменилось. Считается, что если прикладывать ребенка к соскам, когда он просит, включая ночное время, то молоко прибывает быстрее и лактацию можно со временем полностью восстановить.
  7. Прием гормональных препаратов . При приеме средств, содержащих в своем составе эстрогены (например, противозачаточных) лактация снижается. К тому же молоко может изменить свой цвет и вкус (оно становится соленое или горьковатое). Соленое молоко для ребенка безопасно и многим детям даже нравится. А вот горькое, изменившее цвет молоко может быть опасным.
  8. Главное — правильно подобрать препарат и рассчитать дозировку!


    Подводя итоги, хочется отметить, что если у женщины есть желание кормить своего ребенка грудью, то в большинстве случаев после того, как будут устранены причины, из-за которых лактация прекратилась или уменьшилась, грудное вскармливание удается полностью восстановить.

    Признаки нехватки молока

    Часто молодая мать считая, что ее ребенку не хватает молока, ошибается. Существует четыре основных признака, по которым можно выяснить действительно ли малышу не хватает молока или опасения матери напрасны:

    1. Набор ребенком веса. Малыш должен прибавлять не менее 500 граммов в месяц.
    2. Количество мочеиспусканий должно быть не менее 12 в сутки. Выяснить это можно, считая количество мокрых пеленок.
    3. Стул ребенка у ребенка должен быть каждый день, иметь кашицеобразную консистенцию и быть желтого цвета. Кал у недоедающего ребенка слизистый, скудный и имеет зеленоватый цвет.
    4. Активность и общее самочувствие ребенка.

    Как вызвать молоко после родов?

    Специальные средства для стимуляции лактации

    Если у женщины пропало молоко или его слишком мало, то для того, чтобы восстановить лактацию используют:

    1. Специальные чаи и отвары. В аптеках продаются специальные растительные сборы для стимуляции лактации. В их состав обычно входят семена тмина, аниса, укропа и так далее. Способ применения и приготовления подобных отваров можно прочитать в инструкции.
    2. Витамины для беременных и кормящих («Компливит Мама», «Центрум», «Витрум Пренатал» и ряд других).
    3. БАДы для лактации («Лактогон», «Апилак»).
    4. Сухие молочные смеси для стимулирования лактации («Фемилак», «Олимпик» и другие).

    Перед применением того или иного средства необходимо проконсультироваться с врачом и внимательно изучить инструкцию по применению данного препарата.

    И в заключение, совет молодым мамам. Если у вас пропало молоко после родов или оно вдруг ненадолго изменило цвет, не стоит переживать. Выполняя все вышеприведенные рекомендации, вы снова наладите процесс выработки молока и обеспечите ребенка самой полезной для его здоровья пищей!

Первую встречу со своими малышами будущие мамочки ожидают с нетерпением. И, конечно же, задумываются о том, как будут кормить своих крошек. Что делать, если после родов молоко не пришло? Или вдруг молока стало меньше и грудничку его не хватает? Что делать, если совсем нет грудного молока?
Тогда как одни мамочки мучаются вышеупомянутыми вопросами, другие решают заранее отказаться от естественного вскармливания в пользу смесей, дабы не испортить «красоту» своей груди.

Естественное грудное вскармливание является залогом правильного развития и малыша, ведь в мамином молочке содержится более 400 натуральных компонентов, необходимых растущему организму.
Как бы ни старались учёные вывести идеальную формулу , пока разработаны только около 40 составляющих искусственного питания. К тому же, в грудном молоке содержатся стволовые клетки, которые пока ничем невозможно заменить.
Во время кормления грудью между мамой и ребёнком налаживается и поддерживается эмоциональная связь, а это положительно сказывается на развитии и укреплении крохи. Поэтому, если есть хотя бы минимальная возможность сохранить грудное вскармливание, к этому нужно стремиться.

Чем кормить кроху в первые дни?

Многие молодые мамочки уверены, что с рождением ребёнка сразу появляется молоко. Для них становится открытием, что первые несколько дней его может не быть вовсе. Но для питания малышу будет достаточно даже того количества молозива, которое вырабатывается сразу после родов. Докармливать малютку смесями, как советуют некоторые сердобольные нянечки в роддомах, необязательно. Природой так задумано, что кроха может подождать 2-3 дня до прибытия маминого молочка, испытывая сытость от нескольких капель молозива.
Прикладывать младенца к груди нужно как можно чаще, обеспечивать правильный захват соска (в идеале он полностью скрывается в ротике младенца, вместе с ареолой). Так ускоряется выработка молока в организме мамы.

Показалось!? Ложные признаки

Кормящим мамочкам свойственны чрезмерные переживания, по какому бы то ни было поводу. В том числе, если кроха беспокойно ведёт себя, плачет, плохо спит, мама решает, что у неё недостаточно грудного молока.
Подобная мысль может также посетить её в результате настойчивых рекомендаций и советов со стороны близких, родных, врачей-педиатров. Окружающим может казаться, что мамочке не хватает собственного молока, чтобы прокормить малыша, из-за маленького размера груди. Либо она вовсе не способна к грудному вскармливанию, так как все женщины её рода не могли кормить детей грудью.
Как понять, что мало грудного молока ребёнку?

Признаки гипогалактии

Понять, что речь идёт о недостаточной выработке грудного молока (гипогалактии), можно по таким критериям:

  • Беспокойный малыш
  • Минимальная прибавка в весе, не соответствующая нормам (за месяц менее 500г/700г)
  • Уменьшение количества мочи, выделяемого младенцем в сутки (в норме около 10-15 мочеиспусканий)
  • Стул малыша плотнее, суше, реже, чем обычно.

Заметив у грудничка все эти признаки (по отдельности они могут указывать на другие проблемы), необходимо подумать, как наладить грудное вскармливание.
Часто встречающееся явление временной нехватки молока называется лактационным кризом. Подрастая, ребёнок требует всё большего количества потребляемого молочка. В организме матери могут возникать непродолжительные заминки, периоды, когда молочная железа настраивается на выработку необходимых объёмов питания. Лактационный криз может возникнуть в конце 1,3, 5 месяцев жизни младенца.
Многие мамочки поднимают панику, замечая, что к вечеру мало грудного молока. Бояться, что ребёнок останется голодным в ночь, не стоит. Ночные кормления компенсируют вечернюю недостачу молочка.

Причины

Почему грудного молока стало меньше? На то есть несколько причин:

  1. Гормональные нарушения, которые привели к недоразвитию молочных желёз, аномалии в развитии.
  2. Тяжёлый токсикоз на позднем сроке беременности.
  3. Травмы мамочки в родах, кровотечения, инфекции.
  4. Микротравмы сосков (трещинки), мастит.
  5. Инфекционные заболевания кормящей матери.
  6. Погрешности в питании.
  7. Нарушения режима дня.
  8. Стрессы, тяжёлые жизненные ситуации.
  9. Неправильный режим кормления, включающий долгие перерывы, приводящие к снижению вырабатываемого количества молока.

Как восстановить лактацию

  • Отказаться от «режимных» кормлений, кормить ребёнка по первому его требованию. Кормления по режиму угнетают выработку грудного молока.
  • Прикладывать ребёнка к груди в течение каждых 1,5-2 часов не реже 1 раза.
  • Практиковать правильный захват груди, не допуская травмы соска и заглатывания воздуха малышом.
  • Прикладывать ребёнка попеременно к левой и правой груди. Чередование может происходить в течение одного кормления.
  • Сцеживать после кормления остатки молока. Чем больше потребляется молочка ребёнком за одно кормление (или сцеживается мамой), тем больше его прибывает к следующему разу.
  • Массировать грудные железы до сцеживания.
  • Принимать жидкость по мере необходимости.
  • Во время кормлений маме и крохе создать возможность для контакта «кожа к коже». Это стимулирует выработку гормона любви (окситоцина), влияющего на появление молока.
  • Сон вместе с ребёнком и ночные кормления благотворно сказываются на увеличении количества молока. В ночное время вырабатывается гормон пролактин, управляющий интенсивностью образования грудного молока.
  • Гулять на свежем воздухе вместе с малышом, правильно питаться, исключить стрессы, которые отрицательно влияют на молокоотдачу.
  • Эмоционально настроиться на восстановление грудного вскармливания.
  • По совету консультанта по грудному вскармливанию или врача принимать лекарства, травяные чаи для улучшения лактации.
  • Употреблять

Если молоко пропало, или в силу болезни мамочки или ребёнка лактация была невозможна, восстановить кормления вполне реально, запасшись терпением и следуя перечисленным выше правилам.

Процесс восстановления лактации требует времени и терпения. Кроме того, необходимо докармливать малыша смесями или понемногу вводить ранний прикорм. Бутылочки, соски, пустышки лучше убрать подальше. Пусть кроха удовлетворяет потребности в сосании посредством маминой груди. Чтобы естественное вскармливание осталось у малютки в приоритете, докармливайте его с ложечки, шприца без иглы, используйте системы докорма у груди.

Профилактика

Как предупредить возможные проблемы с грудным вскармливанием?
Исключить нарушения режима дня, поддерживать правильное питание, практиковать частые прикладывания малыша к груди, совместный сон и ночные кормления, выпивать примерно 2 л жидкости за день, сцеживать оставшееся молоко, принимать фолиевую кислоту/ витамины для кормящих мам.
И самое главное, поменьше волноваться и не надумывать себе несуществующие проблемы. Настоящая неспособность к грудному вскармливанию встречается очень редко, в 2-3 случаях из 100. Свои сомнения на этот счёт можно проверить, посетив врача.
Чтобы , кормите его грудью, как можно дольше (до 1г., 1,5 л.). Этот особое общение между мамой и малышом, ничем не заменить. Пусть оно приносит только радость и положительные эмоции!

Проблемы грудного вскармливания и их решение

Грудное вскармливание — процесс естественный, приятный и полезный как для малыша, так и для мамы. Но нередко в силу тех или иных обстоятельствах молодая мама сталкивается с проблемами, которые способны разрушить идеальную картину «Мама кормит малыша грудью». Чтобы это не произошло, нужно заранее быть готовой ко всему и знать, как избежать проблем и исправить ошибки.

Проблема 1. Мало молока

Так нередко думают мамы в самом начале становления процесса лактации, ведь как ни старайся, а руками не получается сцедить ни капли. И не надо! Молоко вырабатывается в ответ на прикладывание ребенка к груди и сосание малыша. Это рефлекторная реакция. Поэтому расслабьтесь, приложите ребенка к груди — и наслаждайтесь моментом!

  • Не отрывайте ребенка от груди каждые 10 минут, меняя грудь.
  • Не ограничивайте время нахождения малыша у груди.
  • Не регламентируйте время прикладывания, кормите по требованию.
  • Вы удивитесь, но эти нехитрые правила помогают даже в периоды лактационного криза.

    Проблема 2. Много молока

    Бывает и так, что грудь переполняется молоком, и мама просто не знает, куда его девать. Никуда! Его главный потребитель постепенно настроит выработку молока под себя.

    Если грудь — каменная, и малыш никак не может захватить сосок, расцедите ее немного руками или молокоотсосом так, чтобы малышу стало удобно.

    Проблема 3. Трещины сосков

    Это то, чем пугают мам представительницы старшего поколения. У трещин сосков две основные причины — неправильное прикладывание к груди и чрезмерная сухость кожи.

    • Не мойте грудь с мылом перед каждым кормлением — так вы удаляете естественную смазку, которая не позволяет появляться трещинам. Достаточно просто чистой воды или специальных гелей для кормящих матерей.
    • Не только сосок должен захватывать малыш, но и ареолу целиком — внимательно следите за этим.
    • Не забывайте после кормления смазывать соски кремом.

    В случае когда трещины уже образовались, есть смысл, пока они заживают, использовать специальные накладки на соски, чтобы кормление ребенка было не столь болезненным.

    А что еще?

    Правильный захват соска — это когда во рту у малыша оказывается не только сосок, но и вся ареола. Губы ребенка при этом оказываются как бы вывернутыми наружу. Только при таком захвате малыш может эффективно высасывать молоко.

    Не стесняйтесь и выясните все вопросы у акушерки в роддоме перед выпиской домой или у педиатра, который наблюдает малыша.

    На пути кормящей мамы может встретиться еще множество проблем — подтекание молока, покалывание в груди перед кормлениями, а еще сомнения, нужно ли давать малышу грудь так часто. Но каждая проблема решается индивидуально.

    Кормление грудью — это естественный процесс, справиться с ним и со всеми трудностями под силу любой женщине.

Мало молока у кормящей матери, что делать, если молока мало и ребенок не наедается

Что делать, если не хватает молока у кормящей матери

Если не хватает молока малышу — это огромная проблема, но как понять, что у кормящей мамы мало молока и ребенок не наедается действительно, и дело не в какой-то патологии со стороны грудничка?

Специалисты по грудному вскармливанию уверяют, кстати, с ними и современные врачи согласны, что ситуация, когда действительно, от природы, мало молока у кормящей матери, встречается не часто. Обычно проблема в одной или нескольких причинах, перечисленных ниже. Мы приведем их сразу с возможными вариантами решения.

Почему молоко у кормящей матери пропадает

1. Ребенок мало сосет, редко прикладывается к груди. Такое часто происходит у недоношенных детей, но и доношенных тоже встречается. В первые месяцы жизни дети часто дремлют у груди. Им бывает не хватает и 40 минут, чтобы съесть норму — менее 100 граммов молока. В результате у женщины, у которой сразу после родов было очень много молока, начинает снижаться его количество. Как известно, спрос в данном случае формирует предложение. И наблюдается уменьшение количества молока у кормящей матери. Решение заключается в том, чтобы подольше держать малыша у груди. Следить, чтобы малыш не просто делал посасывающие движения, а именно глотал молоко, то есть эффективно сосал. По возможности будить ребенка, если тот уснул сразу после начала кормления. Сделать это можно, не вызвав негативной реакции со стороны ребенка, во время его так называемого быстрого сна — поверхностного сна. Такой сон характеризуется подергиваниями рук, ног, быстрым движением глаз под веками.

Кроме того, рекомендуется не давать ребенку сосать пустышки. Пусть лучше почаще сосет грудь, чтобы количество молока не снижалось. И забудьте про режим — кормить ребенка раз в 3 часа нельзя. Нужно как можно чаще. Иначе не только лактация угаснет, но и ребенок будет оставаться голодным. Соответственно, плохо прибавлять в росте и весе. И это как минимум.
Недостаточное питание самым негативным образом сказывается на внутренних органах. В том числе на сердце. Может быть очень опасным.

2. На самом деле, у женщины ложная гиполактия. То есть ее молока ребенку хватает вполне, а недовольство малыша у груди вызвано другими причинами, например, коликами. О количестве молока неправильно судить также по объему молочной железы. То есть, если грудь мягкая, «как тряпочка», это не значит, что в ней нет молока. Даже если там молока мало, оно при сосании ребенка сразу прибудет из задних долей молочной железы.

Кстати, абсолютно неправильно делать вывод, что у мамы мало молока, то есть гиполактия, если она не может сцедить то количество молока, которое необходимо ребенку на одно кормление. Большинство женщин, кормящих своих детей по одному, два или даже три года не могут сцедить из обеих грудей более 20 мл молока. Грудь должна привыкнуть к сцеживаниям, научиться «отдавать» молоко при стимуляции молочных желез молокоотсосом или руками. Ну а здесь поможет только частая практика.

Также преждевременно задумываться о том, что делать, если у кормящей матери оказалось мало молока, если контрольное взвешивание в поликлинике показало, что малыш высосал намного меньше, чем должен на одно кормление. Когда дети питаются в режиме «по требованию», то есть часто, раз в 1-2 часа в среднем, они могут в одно кормление высосать больше, а в другое меньше. А детки младше 2 месяцев вообще любят подремать с соском в ротике. Может получиться так, что ребенок «сосал» грудь 40 минут, а высосал всего граммов 20. Зато через час он может съесть все, что необходимо по его нормам.

Правильнее судить о том, хватает ли питания грудному ребенку, по его прибавкам веса. Они должны составлять не менее 500-600 граммов в первые месяцы жизни. Если прибавка оказалась меньше и исключены такие патологии, как, например, лактазная недостаточность, можно думать о имеющихся проблемах с грудным вскармливанием.

Но нужно помнить, что истинная гиполактия, причиной которой часто являются тяжелые хронические заболевания, оказывающие влияние на гормональный фон, например, патологии щитовидной железы, встречается не часто. И нужно искать причину недостатка молока или слабого сосания ребенка и ее ликвидировать.

Следует еще отметить такую причину, как возрастной криз. Он бывает у деток в возрасте примерно 1 и 3 месяцев, когда у них наблюдается скачок роста. Судить о его наличии можно по все новым умениям малыша. Он начинает держать головку, переворачиваться, любит лежать на животике, гулит и т. д. Малыш растет и ему требуется большее количество питания. Молочные железы к этому сами приспособятся, начнут вырабатывать больше молока, нужно только продолжать кормить ребенка исключительно грудью. Потерпеть придется около недельки. Подтверждением того, что грудничок получает достаточно питания является не менее 10 мочеиспусканий в сутки.

Как увеличить количество грудного молока кормящей

На ум сразу приходит старый проверенный вариант со сцеживаниями после кормления. Но в этом нет никакой необходимости. Лучше организовать ребенку кормление по требованию. И менять грудь раз в 2-3 часа, не чаще. Если постоянно сцеживаться, молоко у кормящей матери начнет приходить с избытком, а это повышает риск лактостаза и мастита. Кому это нужно?

Лучше чаще кормить ребенка и не давать ему докорм смесью. Докормы необходимы только в самом крайнем случае. И желательно докармливать ребенка через специальные системы докорма. Таким образом ребенок будет одновременно и питание получать, и грудь мамы стимулировать (пусть даже в ней пока очень мало молока). Таким образом можно наладить лактацию, досыта накормить ребенка без риска его отказа от груди по причине удобства сосания из бутылочки. Пустышек и бутылочек лучше вообще избегать при каких-либо проблемах с лактацией.

Как увеличить количество грудного молока кормящей можно еще? Нужно соблюдать такие простые рекомендации.

1. Больше отдыхать. Ночной сон должен составлять порядка 6 часов, а дневной около 2 часов. Если такой график невозможен, спите урывками рядом с ребенком, забудьте на время про домашние дела. Кстати, совместный сон тоже очень полезен для лактации. Пускай малыш имеет постоянный доступ к груди, и молока очень скоро станет достаточно вырабатываться.

2. Больше пейте. Представьте только, четырехмесячный малыш высасывает около литра молока в сутки! Но и вашему организму нужно не менее 1,5 литров для нормальной жизнедеятельности. Особенно летом. Так что, пить нужно порядка 2,5 литров жидкости в день. Кстати, адекватный прием жидкости и запоров поможет избежать, что не редкость на грудном вскармливании (скудная диета + недостаток жидкости). Чаи для лактации у кормящих матерей пить можно, если очень хочется. Но особого эффекта от них не ждите. Ведь молоко появляется из-за механической стимуляции сосков, а не различных травяных напитков или молочных смесей.

3. Избегайте стрессов. Они никому не идут на пользу. А сильный стресс может вовсе подавить лактацию. Сосредоточьтесь на своем малыше, которому вы так нужны.

4. Хорошо питайтесь. После каждого кормления можно позволять себе чуть-чуть поесть. Например, выпить маленькую кружечку кефира. Но только учтите, что молока не станет больше оттого, что вы много едите. Важно просто не голодать, не соблюдать никакие диеты. Есть мнение о том, что существуют продукты, повышающие лактацию. К ним часто относят мясо, кисломолочные продукты, чай с молоком, орехи, гречку, листья салата и прочее. Пожалуйста, ешьте и их, но не забывайте о диете кормящей мамы, чтобы не спровоцировать у ребенка расстройство кишечника и (или) высыпания на коже. По причине склонности малышей к аллергическим реакциям, средства народной медицины для повышения лактации у кормящей матери нужно использовать очень осторожно. Например, грецкие орехи являются аллергеном. И их же часто советуют для повышения лактации. Стоит ли рисковать?

И таблетки для увеличения лактации тоже вызывают сомнения. Например, «Млекоин» — препарат гомеопатический, а значит, не прошел должных исследований на безопасность. Да и отзывы о нем весьма противоречивые. Таблетки «Апилак» тоже могут давать аллергические реакции. И эффективность их научным образом никто не проверял. А поэтому, лучше воспользоваться самым эффективным способом восстановить лактацию — часто давать грудь ребенку.

Сколько стоит грудное вскармливание — из личного опыта кормящей мамы

Перед рождением ребенка я думала, что кормить грудью — бесплатно, потому что это естественный процесс. Но все оказалось не так.

Анна Кондрашова

1 год кормила ребенка грудью

Профиль автора

За год кормления я потратилась на аксессуары, одежду, белье и медицинские препараты для кормящих, а сэкономила только на специалистах.

В этом вопросе нет универсальной инструкции, что покупать. Надеюсь, мой опыт поможет не переплатить там, где это возможно.

Внимание!

Эта статья — личный опыт автора. Здесь не будет рекомендаций и советов, как правильно прикладывать ребенка к груди, не будет и размышлений о том, что лучше — искусственное вскармливание или грудное. Если вам удалось не потратить на кормление вообще ничего или, наоборот, переплатить в несколько раз больше — поделитесь своим опытом в комментариях.

Как я готовилась к кормлению

Два года назад у меня родился первый ребенок и я собиралась кормить его грудью. Заранее посмотрела в интернете ролики о лактации и прочитала книгу Ирины Рюховой — консультанта по лактации с международной сертификацией — «Как подарить малышу здоровье». В теории все было просто.

Но мои подруги с детьми разделились на два лагеря. У одних вскармливание наладилось само, и никаких сторонних аксессуаров не понадобилось. У других молоко пропало через неделю после родов, а купленные вещи для кормящих ушли на «Авито» за бесценок.

В итоге я заранее купила только пару блузок для кормящих: если лактация не наладится, вещи все равно можно носить. Еще у меня была подушка для беременных и кормящих. Насчет остального решила: понадобится — куплю, не при дефиците живем.

Какие аксессуары я покупала

Кажется, что магазины для беременных и молодых мам не зря предлагают такой выбор: если предлагают — значит, покупают, а если покупают — значит, это действительно нужно. Но так происходит не всегда. Вот что обычно советуют купить тем, кто собирается кормить грудью.

Подушка для беременных и кормящих — мягкий двухметровый валик. Подруги говорили, что с ней удобно спать, когда большой живот, а после родов — сгибать и подкладывать под ребенка, если кормишь сидя. Бывают и подушки только для кормления — в виде подковы.

Цены на новые начинаются от 500 Р и зависят от бренда, дизайна и дополнительных наворотов — съемного чехла или завязок. Подушки с натуральным пухом, пером и бамбуковым волокном дороже, чем с синтетическим наполнителем.

Я купила новую подушку за 1990 Р. Но в кровати она занимала много места, а спать с ней оказалось жарко. Когда родился ребенок, я кормила его только лежа, и подушка не пригодилась. Если решите сэкономить, можно заглянуть на «Авито»: там их продают от 200 Р.

В моей подушке был синтетический холлофайбер и ленты, чтобы завязывать на животе

Еще я купила молокоотсос: он нужен, чтобы сцеживаться. Например, когда у мамы избыток молока, а ребенок спит или когда надо отлучиться и оставить ему еду.

Молокоотсосы бывают ручные и электронные. Ручные дешевле — в пределах 250 Р, но сцеживают грудь дольше, а оттого, что надо нажимать на рукоять или помпу, устает рука. Электронные молокоотсосы в разы дороже, зато работают быстро и по нажатию кнопки.

Я не покупала молокоотсос заранее: понадеялась, что в роддоме объяснят, как сцеживаться руками, но мне только показали, как прикладывать ребенка к груди. А когда пришло молоко, я не знала, куда его девать, потому что ребенок спал. В роддоме мне выдали электронный молокоотсос, а после выписки я побежала в ближайший «Детский мир».

Мы знаем способы не переплачивать вообще ни за что

Подпишитесь, и мы поделимся ими с вами

Через два года я родила второго ребенка, и мне понадобился новый молокоотсос: у старого пожелтели силиконовые детали и я побоялась его использовать. Та же модель молокоотсоса стоила уже 2279 Р. Но до родов еще было время, так что я дождалась акции на «Озоне», накопила там бонусы и оплатила ими часть покупки. Вышло всего 1126 Р.

Так я сэкономила на молокоотсосе

Чтобы кормить ребенка сцеженным молоком, нужны бутылочка и соска. У меня они шли в комплекте с молокоотсосом, но форма соски сыну не понравилась — он ее выплевывал. Новую соску покупать не стала, сын потом все-таки привык.

Еще понадобилась мягкая силиконовая ложка: пластиковой или металлической можно поцарапать младенцу небо. Я купила комплект из двух силиконовых ложек за 349 Р. Но это оказалось невыгодно: пользовалась я только одной, в интернете аналогичные ложки продаются поштучно и стоят 150 Р. К тому же кормить такой ложкой оказалось долго и неудобно. В итоге, пока ребенок не научился пить из бутылки, я вливала ему молоко в рот простым одноразовым шприцем за 10 Р.

Бутылочка с соской и мягкая силиконовая ложка

В первые дни не все дети правильно берут грудь, и на ней появляются трещины. Если для кормления использовать силиконовые накладки, старые ранки заживут быстрее, а новые не появятся.

В аптеке возле роддома продавались только накладки марки Avent за 500 Р. В интернете были и в пределах 300 Р, но не таких известных брендов. Искать альтернативу было некогда — пришлось покупать дорогие.

Накладками я пользовалась 4 дня, пока грудь не зажила

Когда молока много, оно может подтекать из груди. Чтобы не намочить одежду, в бюстгальтер кладут одноразовые вкладыши. Упаковка из 30 штук стоит от 125 Р. По отзывам я выбрала вкладыши, которые стоят 300 Р за пачку. Молоко подтекало первые 4 месяца: сначала я тратила по 4 вкладыша в сутки, потом по 2. Всего ушло 12 упаковок — 3600 Р.

Какую одежду и белье для кормления покупала я

Одежду для кормящих мам шьют с широким вырезом, заклепками или «молниями» на груди. Чтобы покормить ребенка на прогулке или в поликлинике, не нужно раздеваться — просто открыть специальный кармашек, и никто ничего не увидит.

Носить обычный бюстгальтер с косточками и пуш-апом во время лактации некомфортно: можно передавить грудь и заработать воспаление. Нужен специальный бюстгальтер из эластичной ткани и особого покроя.

В магазине для беременных я заранее купила бюстгальтер за 800 Р. Но спать в таком оказалось неудобно — для сна лучше укороченный топ. В ближайшем, но дорогом магазине комплект из двух топов обошелся в 2000 Р. Если бы я дождалась распродажи, то потратила бы в 2,5 раза меньше.

Ночную сорочку я купила в магазине для беременных за 700 Р. Перед рождением второго ребенка заказала такую же за 471 Р на «Вайлдберриз», дождавшись акции.

Еще одну сорочку на смену я срочно купила после родов за 1600 Р.

Я купила две блузки за 700 Р и 750 Р. Но они оказались бесполезны: я носила обычную одежду, а в людных местах кормила сцеженным молоком из бутылки. На «Авито» продают блузки для кормления от 130 РБюстгальтер для кормящихВ такой сорочке удобно кормить грудью

Какие препараты принимала я

От ран на груди мне прописали два средства: заживляющую мазь и увлажняющий крем с ланолином. Мазь стоила в среднем 400 Р за 30 граммов, крем — от 400 Р за 37 граммов. За время кормления я истратила по одному тюбику крема и мази.

Чтобы поддержать организм, я принимала поливитаминный комплекс для кормящих мам и препарат кальция. Упаковка витаминов из 100 капсул стоила 1700 Р, из 30 капсул — 600 Р. За год ушло 3 больших упаковки и 2 маленьких — 6300 Р. Кальция я выпила 6 упаковок по 700 Р.

Арсенал аптечных средств обошелся мне в 11 300 Р. Источник: Яндекс-маркет

Сколько стоит обратиться за помощью к профессионалам

Поначалу у меня были проблемы с кормлением: молока приходило мало, ребенок неправильно брал грудь. В книге Рюховой «Как подарить малышу здоровье» была инструкция, как делать это правильно, но мне она показалась длинной и мудреной.

Оказалось, есть консультанты по грудному вскармливанию: они помогают решить проблемы с лактацией. Это не всегда профессиональные медики — любая женщина, выкормившая хотя бы одного ребенка, может пройти обучение, сдать экзамен и получить сертификат. Он даст право консультировать мам по вопросам лактации. Обычно консультанты ищут клиентов в соцсетях и среди знакомых.

5000 Р

в среднем стоит консультация специалиста по грудному вскармливанию на дому

Если нужен не просто консультант, а врач, можно вызвать бригаду из платного медицинского центра. В одном из таких центров мне предложили за 10 000 Р диагностику, УЗИ, лазерную терапию и расцеживание груди на дому. Еще 2000 Р пришлось бы отдать за выезд ночью.

Прайс с сайта консультанта, которого мне посоветовали подруги. Я живу в 4 км от Мкада и платить 6400 Р за выезд была не готова

Но я нашла в интернете бесплатные статьи и обучающие видео. Их выкладывают опытные мамы или начинающие консультанты. Информации хватило, чтобы самой наладить кормление. А при сильном застое молока я вызвала скорую, и мне помогли: сбили температуру и научили самомассажу груди.

Я посчитала, сколько грудное вскармливание «съело» за год и какие траты оказались бесполезны.

Сколько я потратила

Что купила Цена Пригодилось
Витамины для кормящих 6300 Р 👍
Препарат кальция 4200 Р 👍
Вкладыши в бюстгальтер 3600 Р 👍
Ночные сорочки 2300 Р 👍
Молокоотсос с бутылкой и соской 2099 Р 👍
Укороченные топы для сна 2000 Р 👍
Подушка для кормления 1990 Р 👎
2 блузки для кормления 1450 Р 👎
Бюстгальтер для кормления 800 Р 👍
Силиконовые накладки 500 Р 👍
Силиконовые ложки 349 Р 👎
Заживляющая мазь 400 Р 👍
Увлажняющий крем 400 Р 👍
Одноразовый шприц 10 Р 👍
Статьи и обучающие видео о грудном вскармливании 0 Р 👍
Итого 26 398 Р
Переплатила 3789 Р

Подушка для кормящих

Пригодилось

👎

Молокоотсос с бутылкой и соской

Пригодилось

👍

Силиконовые ложки

Пригодилось

👎

Одноразовый шприц

Пригодилось

👍

Силиконовые накладки

Пригодилось

👍

Одноразовые вкладыши в бюстгальтер

Пригодилось

👍

2 блузки для кормящих

Пригодилось

👎

Бюстгальтер для кормящих

Пригодилось

👍

Укороченные топы для сна

Пригодилось

👍

Ночные сорочки для кормящих

Пригодилось

👍

Заживляющая мазь от трещин

Пригодилось

👍

Увлажняющий крем для груди

Пригодилось

👍

Витамины для кормящих

Пригодилось

👍

Препарат кальция

Пригодилось

👍

Статьи и обучающие видео о грудном вскармливании

Пригодилось

👍

Переплатила

3789 Р

Запомнить

    Вот что я могу посоветовать с высоты своего опыта и ошибок:

  1. Чтобы сэкономить, лучше покупать вещи за два-три месяца — будет время дождаться скидок и накопить в магазинах бонусы.
  2. Вещи, в нужности которых сомневаетесь, можно одолжить у подруг или купить б/у.
  3. Прежде чем покупать блузки и платья для кормления, советую подумать, собираетесь ли кормить в общественных местах.
  4. Есть смысл заранее посмотреть ролики и статьи о грудном вскармливании, чтобы не тратиться на консультантов.
  5. На экстренный случай узнайте, как звонить в скорую с мобильного. И запишите номера горячих линий грудного вскармливания в своем городе: обычно там консультируют бесплатно и круглосуточно.

Почему у меня недостаточно грудного молока?

Многие женщины, которые хотят кормить грудью, с трудом вырабатывают достаточное количество молока. Проблемы с производством являются одной из наиболее часто упоминаемых причин, по которым кормящие матери не соблюдают рекомендованный шестимесячный срок грудного вскармливания.

Понимание распространенных причин малой выработки грудного молока может помочь вам узнать, есть ли способы увеличить выработку грудного молока, когда вы вместе с врачом разработаете наилучший план кормления для вашего ребенка.

Распространенные причины малой выработки грудного молока

Проблемы с выработкой молока часто проявляются, когда матери впервые начинают кормить грудью, но они также могут возникнуть после нескольких месяцев успешного кормления грудью.Общие причины малой выработки молока включают:

Редкие кормления грудью или сцеживание. Производство грудного молока во многом зависит от спроса и предложения. По мере того, как младенцы чаще сосут грудь, выработка увеличивается, так что матери могут давать больше молока. Точно так же предложение может уменьшиться, когда сеансы ухода за больными будут прекращены. Матери также могут заметить снижение выработки молока, когда они возвращаются к работе, особенно если они не могут регулярно сцеживать молоко в течение дня.

Дополнение. Кормление новорожденного смесью из бутылочки во время грудного вскармливания иногда необходимо для его здоровья, но может помешать выработке молока.Кормящие матери могут обнаружить, что их дети не опорожняют грудь достаточно часто, чтобы поддерживать достаточное количество молока.

Кормление по расписанию. Кормление по требованию может быть неудобным, но чрезмерное планирование может ограничить выработку молока. Выработка быстро увеличивается, когда грудь регулярно опорожняется, но кормления по расписанию могут происходить слишком далеко друг от друга, чтобы это произошло. Точно так же сеансы кормления, которые заканчиваются слишком быстро, могут мешать снабжению.

Стресс. Связь между стрессом и грудным вскармливанием сложна. Адреналин, высвобождаемый во время повышенных эмоций, может ограничивать выработку гормона окситоцина, который необходим кормящей матери для успешного расслабления.

Обезвоживание. Может быть трудно не забывать пить достаточное количество воды или находить время для приготовления здоровой пищи с низким содержанием натрия. Однако без надлежащей гидратации количество молока может быстро уменьшиться.

Потеря веса. В то время как молодые матери в среднем теряют больше веса во время грудного вскармливания, это варьируется от одного человека к другому.Некоторым легче поддерживать желаемый запас грудного молока, если они набирают на пять или десять фунтов больше своего веса до беременности.

Быстрая потеря веса, скорее всего, повлияет на предложение, поэтому лучше придерживаться медленной и постоянной скорости потери одного или двух фунтов в месяц. После того, как разрешено заниматься спортом, умеренная физическая активность может ускорить потерю веса, не нанося вреда запасам.

Ожирение. Женщины, которые страдали ожирением до беременности, чаще борются с недостатком молока.Исследования показывают, что в этом может быть виновата резистентность к инсулину, которая часто сопровождает ожирение.

Проблемы с толерантностью к глюкозе могут негативно повлиять на несколько этапов лактации, включая развитие молочной железы на ранних сроках беременности и задержку начала лактогенеза (также известного как «приход молока»).

Гормональные контрацептивы. Несмотря на то, что большинство гормональных противозачаточных средств безопасно использовать во время грудного вскармливания, они могут привести к внезапному падению предложения.Эстроген в этих противозачаточных средствах может нарушать выработку молока и даже приводить к преждевременному прекращению грудного вскармливания.

Лекарство от простуды. Некоторые лекарства могут препятствовать выработке грудного молока. Деконгестанты, такие как псевдоэфедрин, например, могут оказывать негативное влияние на снабжение матерей на более поздних стадиях грудного вскармливания.

Синдром поликистозных яичников. Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) часто испытывают трудности с зачатием и вынашиванием беременности.Кроме того, это состояние может вызвать проблемы с грудным вскармливанием.

Хотя СПКЯ может привести к ограничению выработки молока на начальных этапах грудного вскармливания, со временем эта проблема часто решается сама собой. Исследования показывают, что через три месяца частота грудного вскармливания у женщин с СПКЯ и без него одинакова.

Что делать, если у вас мало грудного молока

Прежде чем предпринимать шаги по увеличению выработки грудного молока, поговорите со своим врачом. Недостаток молока может быть трудно диагностировать самостоятельно, и ваш врач может помочь вам узнать, следует ли вам предпринять шаги для его увеличения.Некоторые распространенные подходы включают:

  • Техники релаксации. Могут помочь массаж и медитация, контакт кожа к коже и даже теплые компрессы.
  • Пейте больше воды. Кормящим матерям необходимо увеличить потребление воды как из-за потребления жидкости их ребенком, так и в соответствии с его повышенным потреблением калорий.
  • Смена противозачаточных средств. К основным средствам контрацепции для поддержания выработки грудного молока относятся негормональные ВМС или барьерные методы.
  • Частое кормление и сцеживание. Новорожденных кормите очень часто, от 8 до 12 раз в день в течение первых нескольких недель. Если вы пропустите сеанс, прокачивайте, чтобы поддерживать производительность.
  • Получение поддержки. Уменьшение стресса и смягчение других факторов, влияющих на выработку молока, может означать получение дополнительной помощи по дому от членов семьи или терапии для матерей, борющихся с послеродовой депрессией.

Если ваш врач согласен с тем, что у вас низкая выработка, возможно, дополнительным вариантом будет добавка.Но поскольку докорм смесью может быть как причиной, так и решением проблемы дефицита грудного молока, обсудите это с консультантом по грудному вскармливанию или врачом, чтобы определить, что лучше для вас и вашего ребенка.

Почему вы не можете кормить грудью

Это правда, что некоторые женщины не могут кормить грудью, по крайней мере, не только они. Например, у некоторых женщин будет мало грудного молока, а у других возникнут другие проблемы с грудным вскармливанием, которые затрудняют кормление грудью. Если вы надеетесь кормить грудью, вы все равно можете попробовать кормление грудью, но будьте готовы докармливать ребенка смесью из бутылочки, если обнаружите, что она вам не подходит.

Существуют и другие причины, по которым вы не можете кормить грудью, и, в редких случаях, обстоятельства, при которых кормить грудью не рекомендуется. Вот обзор, который поможет вам принять лучшее решение о грудном вскармливании для вас и вашего ребенка.

Когда грудное вскармливание не рекомендуется

ВИЧ-инфекция

Вы не должны кормить грудью, если вы инфицированы вирусом иммунодефицита человека ( ВИЧ ), потому что вирус может передаваться вашему ребенку через молоко.Женщины, инфицированные цитомегаловирусом и гепатитом С, обычно могут кормить грудью, но не в том случае, если их соски потрескались или воспалились. Если у вас есть какие-либо инфекционные заболевания, обсудите риски и варианты грудного вскармливания со своим врачом, прежде чем решать, что делать.

Лучевая терапия

Вам не следует кормить грудью, если вы подвергаетесь лучевой терапии в любой форме, и вы можете быть не в состоянии делать это в течение определенного периода времени до лучевой терапии или после пребывания рядом с человеком, который проходит лучевую терапию.Радиация может быть серьезным риском для здоровья вашего ребенка, поэтому обязательно обсудите это со своим врачом, если вы или кто-либо из ваших знакомых проходит лучевую терапию.

Лекарства, попадающие в грудное молоко

В отчете Американской академии педиатрии говорится, что большинство лекарств и прививок безопасно использовать во время лактации, но не принимайте решение кормить грудью во время приема лекарств, не обсудив это с врачом. Есть некоторые лекарства, которые попадают в грудное молоко и могут нанести вред ребенку, например, антитиреоидные препараты, химиотерапевтические средства и некоторые препараты, влияющие на настроение.Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать, не вызывают ли проблемы какие-либо лекарства, которые вы принимаете, и не забудьте упомянуть добавки, витамины, травяные чаи и лекарственные средства, а также лекарства, отпускаемые без рецепта.

Серьезные инфекции

Вам не следует кормить грудью, если у вас серьезная инфекция, такая как активный нелеченный туберкулез.

Наркотическая или алкогольная зависимость

Вам не следует кормить грудью, если у вас есть наркотическая или алкогольная зависимость, и вы все еще употребляете наркотики или алкоголь.

Курение

Курильщики могут кормить грудью, но вы не должны закуривать по крайней мере за 95 минут до каждого кормления, чтобы уменьшить содержание никотина или других химических веществ в вашем молоке, и никогда не курите рядом с ребенком.Гораздо лучшая идея: бросить курить и продолжать кормить ребенка грудью.

Медицинские причины, по которым грудное вскармливание может быть затруднено

Гипоплазия или НТГ

Гипоплазия молочной железы, также известная как недостаточность железистой ткани или НТГ, возникает, когда молочная ткань и железы не развиваются нормально. У женщин с этим редким заболеванием грудь часто не вырабатывает достаточного количества молока для кормления грудью.

Серьезное заболевание

Хотя при некоторых заболеваниях кормить грудью можно, но если у вас серьезное заболевание — например, сердечная недостаточность или тяжелая анемия — грудное вскармливание может быть вредным для вас или вашего ребенка.Прежде чем принимать решение о грудном вскармливании, рекомендуется обсудить с врачом любые проблемы со здоровьем, которые у вас есть или которым вы рискуете.

Операция по уменьшению груди

Если вы перенесли операцию по уменьшению груди, велика вероятность того, что у вас будет мало грудного молока и вы не сможете кормить грудью исключительно, потому что удаленная ткань молочной железы содержала молочные железы и воздуховоды. (Если у вас была операция по увеличению груди, есть небольшой шанс, что у вас будет мало грудного молока.)

Послеродовая депрессия или тревога

Несмотря на то, что вы физически сможете кормить грудью с послеродовой депрессией или тревогой, исследования показывают, что между ними существует связь. Это не означает, что грудное вскармливание вызывает послеродовую депрессию или тревогу, но оно может стать дополнительным фактором стресса. Если вы справляетесь с каким-либо психологическим состоянием, обсудите риски грудного вскармливания со своим врачом и не чувствуйте себя виноватым или огорченным, если вам придется остановиться. Восстановление вашего психического здоровья должно быть главным приоритетом для вас и вашей семьи.

Кормление ребенка, когда грудное вскармливание невозможно

Сцеживание с добавлением смеси

Если у вас возникли проблемы с выработкой достаточного количества молока или вам нужен перерыв, сцеживание с добавлением смеси является удобным вариантом. Хороший молокоотсос позволит вам наполнять молоко и хранить его, а также поддерживать поток в периоды, когда ваш ребенок находится на искусственном вскармливании.

Оформление смеси

Хотя решение о переходе с грудного вскармливания на смесь может быть эмоциональным для некоторых мам, большинство малышей переходят на детское питание без протеста.Просто помните, что объятия, близость и все хорошие ритуалы привязанности по-прежнему важны, независимо от того, ест ли ваш ребенок из груди или из бутылочки.

Правда о невозможности кормить грудью

Коллаж: Стиви Ремсберг

NEW MOM исследует блестящую, ужасную, прекрасную, запутанную реальность первого материнства.Это для всех, кто хочет стать новой мамой, является новой мамой, был новой мамой или хочет иметь действительно веские причины, чтобы никогда не быть новой мамой.

На следующий день после родов ко мне в больницу пришла консультант по грудному вскармливанию. — Я беспокоюсь о тебе, — сказала она, наблюдая, как я засовываю лицо маленького парня в свой сосок. Она подкорректировала мою технику, проанализировала размер языка ребенка (немного коротковат), а затем обратила свое внимание на саму мою грудь. Она заметила, что они не очень большие.Они сильно выросли во время беременности? Не совсем, ответил я. — У этих трубок могут быть проблемы, — сказала она, указывая на мою грудь. «Вам нужно будет обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, как только вы вернетесь домой».

Всего день материнства, а мне уже было о чем жалеть. Будучи бездетным человеком, я знала, что грудное вскармливание имеет большое значение, но я просто не понимала, почему. Я слушала долгие разговоры друзей с детьми о грудном вскармливании и думала: Господи, либо делай, либо нет, все будет хорошо .Исследование кажется нечетким, в лучшем случае, в отношении долгосрочной разницы между ребенком на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании. Может быть, несколько баллов IQ, может быть, польза для микробиома, может быть, более сильная иммунная система? А может и нет.

Чего я не понимал, пока не оказался в родильном зале, прижимая бедного сына лицом к своей дряблой груди, так это первобытный характер ситуации. Внезапно вы должны обеспечить достаточное количество питательных веществ для поддержания жизни другого человека, используя только свое тело. Это большое давление, не говоря уже о боли.Через несколько часов после рождения сына у меня развилось отчаянное отношение, которого я старалась избегать: кормить грудью любой ценой.

Через два дня к нам в квартиру пришел еще один консультант по грудному вскармливанию с гигантскими весами. Выйдя из больницы, мы теперь боролись за то, чтобы молоко «пришло» — чтобы заменить молозиво, богатую питательными веществами желтую жидкость, выделяемую в первые несколько дней жизни младенца.

Этот консультант по грудному вскармливанию наблюдал, как я кормлю грудью, затем взвешивал ребенка (без изменений), а затем познакомил меня с работой молокоотсоса.Мы разработали новый план: вместо того, чтобы кормить ребенка один раз, я буду кормить его грудью, затем сцеживать молоко, а затем давать ребенку смесь через маленькую трубочку и маленький шприц, процесс, известный как «кормление из рук». Это необходимо для того, чтобы избежать возможности «путаницы с сосками», вызванной контактом ребенка с резиновой соской. В этот момент от меня все еще ожидали — и я ожидала — кормить его грудным молоком, как только оно придет. Этот метод может занять более часа, а ребенку нужно будет есть каждые два часа.Но вчерашнее посещение педиатра было несколько ужасным. «Он слишком сильно похудел, — сказала она. — Ему нужно поесть.

Где мое молоко? Я продолжал представлять себе корабль, пытающийся пришвартоваться. H.M.S. Где мое молоко. Кто мог сказать мне?

Где было мое молоко? Я продолжал представлять себе корабль, пытающийся пришвартоваться. H.M.S. Где мое молоко. Кто мог сказать мне?

Конечно, интернет вмешался в брешь.

Среди ночи я начала искать и покупать продукты для увеличения количества молока — травяные добавки, что-то под названием «лактационное печенье», разные чаи.Я прочитал, может быть, сотни сообщений на эту тему и ознакомился со статистикой, согласно которой только от 1 до 5 процентов женщин не могут кормить грудью по разным медицинским причинам, о которых редко говорят. Остальные, похоже, просто недостаточно стараются.

После пяти дней, когда половину моего времени я тратил на какую-то форму детского питания, консультант по грудному вскармливанию вернулся. В этот момент я был в беспорядке. Я не спал несколько дней. Она снова смотрела, как я кормлю грудью, а потом смотрела, как я сцеживаюсь. Она была тиха, склонна к «ммм-ммм», соглашаясь со многим из того, что я сказал, поэтому я был удивлен твердостью ее оценки: «У вас недостаточно железистой ткани для поддержки грудного вскармливания», — сказала она.«Некоторые женщины просто не знают». Моим лучшим способом было бы сцеживать грудь каждые пять часов или около того, не обязательно, когда ребенок голоден, давать ему столько грудного молока, сколько я мог, и кормить его смесью как настоящей едой. О, и никакого ручного кормления. Мы больше не заботились о путанице сосков.

Сразу же после известия о том, что у меня мало молока, я сделала то, что делала последнюю неделю или около того, — заплакала. Мне было грустно. Но когда я снова погрузился в Интернет, я начал злиться.Во всех сотнях сообщений в блогах, на досках объявлений и в историях в стиле WebMD, которые я читал, никто никогда ничего не упоминал о железистой ткани.

Недостаточность железистой ткани (НГТ) или гипоплазия молочной железы — это состояние, при котором молочная ткань груди вытесняется жировой тканью. Это одна из основных причин первичной недостаточности лактации, или неспособности когда-либо производить достаточное количество молока. (Есть также вторичная недостаточность лактации или неспособность поддерживать выработку молока.) Существует множество теорий о том, почему у некоторых женщин не вырабатывается достаточное количество молока в подростковом возрасте: некоторые исследования указывают на воздействие токсинов, другие исследования в качестве причины концентрируют внимание на резистентности к инсулину. Диагноз — и «диагноз» может быть преувеличением процесса, с помощью которого большинство женщин узнают об этом, — проводится посредством визуального осмотра. Внешний вид сисек IGT характерен: трубчатые, часто широко расставленные, асимметричные и с большими ареолами.

Никто никогда не говорил: Эй, для тебя это может быть невозможно. Снова и снова я получал сообщение о том, что каждая женщина может кормить грудью .

Трубка. Именно об этом говорил первый консультант по грудному вскармливанию. И все же она никогда не обращалась к проблеме напрямую. Никто никогда не говорил: Эй, для тебя это может быть невозможно. Снова и снова я получал сообщение о том, что каждая женщина может кормить грудью .

Чтобы внести ясность, я связалась с Дайаной Кассар-Уль, лицензированным консультантом по грудному вскармливанию, которая в 2014 году написала книгу о НТГ.Она сразу же возражала против статистики от 1 до 5 процентов. «Цифра 5 процентов была представлена ​​в академической публикации 1985 года, затем много цитировалось, но так и не было подтверждено», — написала она в электронном письме. Кассар-Уль, как и другие, с которыми я разговаривал, думал, что, возможно, эта цифра была более точной для 80-х, когда меньше женщин кормили грудью; теперь, когда большинство женщин, по крайней мере, пытаются кормить грудью после выписки из больницы, возникает больше проблем. Ее цифра, основанная на недавнем исследовании, состоит в том, что примерно от 12 до 15 процентов женщин испытывают «нарушение лактации» — статистика, которая включает более чем «недостаток» молока как причину прекращения грудного вскармливания.

Однако, по мнению Кассар-Уля, выяснение того, у кого физический барьер для производства молока и у кого есть социальные, психологические или даже механические проблемы, не имеет значения. «Я считаю, что на самом деле не имеет значения, мог ли человек , возможно, произвести полный запас молока с «достаточными усилиями», — написала она. «Если обычный курс грудного вскармливания (который сам по себе часто неправильно понимается или даже невозможен для многих американцев) недостаточен для исключительного питания этого младенца, есть проблема, которую необходимо решить.

Линда Дж. Смит, лидер Лиги Ла Лече и член Международного совета директоров Лиги Ла Лече, согласилась с тем, что, вероятно, более 5 процентов женщин сталкиваются с реальными проблемами с выработкой молока, но указала на другие институциональные барьеры на пути грудного вскармливания, такие как недостаток оплачиваемый отпуск, как более распространенные проблемы. Тем не менее, она признала, что «обмен сообщениями в области общественного здравоохранения — это тонкая грань, которую нужно пройти».

«Если бы вы звонили мне как матери с недостаточным количеством железистой ткани, у меня был бы немного другой разговор, чем у сторонника правления», — сказал Смит.Я понял, что это означает, что признать тот факт, что некоторые женщины не могут производить достаточное количество молока, сложно перед лицом стольких предотвратимых и исправимых проблем, с которыми женщины все еще сталкиваются.

Тем не менее, очевидно, что малое количество молока — это не просто заблуждение. Одно исследование, проведенное в 2008 году, показало, что «мне не хватило молока» и «само по себе грудное молоко не удовлетворяет моего ребенка» как две основные причины, по которым женщины прекращают кормить грудью в течение первых двух месяцев. В 2014 году исследование, посвященное «нарушенной лактации», показало, что она затрагивает каждую восьмую женщину, начавшую кормить грудью, или около 12 процентов — это исследование, на которое ссылается Кассар-Уль.Хотя это приблизительная оценка. «Чтобы определить истинную распространенность раннего, незапланированного отнятия от груди из-за дисфункции лактации, потребуется проспективное лонгитюдное исследование, включающее клиническую оценку каждой пары мать-младенец», — пишут авторы исследования.

Такого рода исследования могут помочь женщинам помимо выяснения того, могут ли они физически кормить грудью. Мы знаем, например, что женщины с избыточным весом и ожирением кормят грудью меньше, чем другие, а исключительно грудное вскармливание (и в течение более длительных периодов времени), по-видимому, указывает на лучшее метаболическое здоровье.Женщины, которые сообщают о послеродовой депрессии, также склонны меньше кормить грудью и в течение более короткого промежутка времени, но мы еще не уверены, что означает эта связь. Вероятность развития диабета 2 типа у чернокожих и коренных жителей более чем в два раза выше, чем у других когорт; это совпадение, что у них два самых низких показателя начала грудного вскармливания среди всех расовых и этнических групп в Америке? Что, если мы перевернем парадигму, как предлагалось в одной статье 2015 года, и будем рассматривать неспособность кормить грудью как признак того, что со здоровьем женщины что-то не так? Мы могли бы помочь матерям — в дополнение к младенцам — с помощью исследований грудного вскармливания.К сожалению, эту работу еще предстоит сделать.

«Мы изучаем то, что ценим», — заметил Смит. «Грудное вскармливание до сих пор не ценится».

Что еще произойдет, если мы не будем говорить об ограничениях грудного вскармливания, а вместо этого сосредоточимся на поощрении женщин прилагать больше усилий? Мы сводим женщин с ума. Это видно даже на сухом языке академических исследований. «Мы регулярно сталкиваемся с женщинами, которые принимают чрезвычайные меры для грудного вскармливания», — писали авторы статьи 2014 года.«Женщины посещают нескольких специалистов, принимают бесчисленное количество травяных сборов и терпят ежечасные режимы сцеживания, дополнительные системы кормления грудью и местные мази, чтобы наладить нормальные отношения с грудным вскармливанием… Для этих матерей нарушение лактации представляет собой «лактастрофу»»

.

Анализируя доски объявлений о грудном вскармливании в 4 часа утра, я также наблюдал такое поведение. Женщины готовы пойти на многое, чтобы кормить грудью: они привязывают к груди маленькие трубки, чтобы давать смесь одновременно с грудным молоком, чтобы сохранить тесный контакт со своими детьми; они будут импортировать из Канады лекарство, не одобренное FDA, которое, как считается, поможет увеличить количество молока; они будут сцеживать и кормить, сцеживать и кормить месяцами, даже зная, что из их тел выделяется очень мало молока.Сон, работа, другие дети, партнеры — все остальные аспекты жизни, кажется, отходят на второй план по сравнению с выполнением обещания кормящей матери.

На более мрачной ноте эти усилия иногда причиняют вред младенцам. Организация Fed Is Best существует для того, чтобы выступать за более инклюзивные сообщения о вскармливании смесями. В своей литературе они утверждают, что существует множество мертвых младенцев из-за того, что женщины, несмотря ни на что, пытались кормить исключительно грудью.

Так к чему все это приводит? Во многих отношениях система работала для меня идеально.Я встречалась с несколькими экспертами по грудному вскармливанию, начиная с больницы. Я проверила возможности своей груди, потратив несколько дней на сцеживание, кормление и кормление смесью, и увидела результат: только благодаря кормлению грудью ребенок прибавил в весе. И тем не менее, я все еще чувствовал себя обиженным.

Снисходительно не говорить матерям правду о грудном вскармливании — что это не только тяжело, отнимает много времени и часто болезненно, но и физически невозможно для большего количества женщин, чем нас заставили поверить. «Я узнала, что всегда работает », — говорит Марианна Нейферт, клинический профессор педиатрии в Медицинской школе Денвера Университета Колорадо, профессиональный оратор и автор одних из первых исследований, посвященных проблемам лактации в 1980-х и 1980-х годах. 90-х (она ввела термин «первичная недостаточность лактации»).«Почему мы так говорим? Ни один орган не работает постоянно». Она сказала мне, что женщины с недостаточным количеством молока «гореют из-за того, что не могут кормить грудью, а также из-за того, что им говорят, что это их вина».

Нынешний разговор о грудном вскармливании — ловушка. По словам консультанта по грудному вскармливанию Кассар-Уль, мы относимся к грудному вскармливанию как к «дополнительной похвале», которую делают «хорошие родители», а не как к нормальному биологическому прогрессу после беременности и родов». Это создает один мир для тех, кому посчастливилось иметь достаточную поддержку, чтобы даже подумать о деятельности, которая отнимает так много времени, и другой мир для тех женщин, которые, например, должны вернуться на работу через две недели после родов.«Я вижу, что люди, которые больше всего опустошены, когда это не работает, как правило, — и это также демографические показатели, наиболее вероятно достигающие национальных показателей грудного вскармливания — семьи с младенцами с самым низким  риском проблем со здоровьем, связанных с грудным вскармливанием. не кормящая грудью».

«Это говорит мне о том, что наше общество в некотором роде морализировало выбор грудного вскармливания, а не нормализовало грудное вскармливание. И это проблематично на многих уровнях».

Примерно через неделю после того, как я узнал о проблемах с железами, я поговорил по телефону со своей доулой.Я подумал, что она просто хочет проверить, так что я монополизировал разговор, сообщая ей о кормлении и сне, упомянув, что хочу написать обо всем этом. Наконец, она вмешалась со своим собственным сообщением — она хотела извиниться.

Она ходила на курсы, чтобы стать лицензированным консультантом по грудному вскармливанию, объяснила она, и во время того первого аборта в родильном зале она также зафиксировала мои трубы как потенциальную проблему. Как и консультант по грудному вскармливанию, она не упомянула о своих опасениях — что я, возможно, не смогу правильно кормить грудью.В этот момент я задалась вопросом, кто смотрел на мою грудь, и , а не подумали, что у меня отсутствует молочная ткань. Мой парень из колледжа? Мои школьные товарищи по шкафчику?

Это напомнило мне о нашем разговоре с консультантом по грудному вскармливанию в конце ее второго и последнего визита. Собирая весы, она остановилась. Я заранее рассказал ей о словах первого консультанта, и до меня начало доходить, что она, вероятно, также отметила мои потенциальные ограничения примерно за неделю до того, как высказать свое экспертное мнение.«Как бы вы в идеале узнали об этом?» она спросила.

Хороший вопрос. Не говоря за всех моих сестер с трубчатой ​​грудью, я бы предпочла ясность. Я хотел бы знать, что, возможно, я не могу производить молоко. Грудное вскармливание удивительно и важно; Я бы все равно перепробовал все сцеживания и кормления и, может быть, даже от отчаяния поразил бы некоторыми травами, но это было бы таким облегчением, чтобы получить полную историю о потенциальных препятствиях. Я бы хотела, чтобы первое, что я узнала о материнстве, было что-то другое.

Связанные

22 женщины о том, что на самом деле ощущается при грудном вскармливании

Некоторые матери не могут кормить грудью – Chicago Tribune

После того, как Нисса Реттер изо всех сил пыталась кормить грудью своих первых двух детей, она была полна решимости добиться большего успеха с третьим.

Она рожала без болеутоляющих средств, что может вызвать легкую сонливость новорожденных. Она выбрала отдельно стоящий родильный дом, в котором работают опытные акушерки. Она имела контакт кожа к коже со своей дочерью сразу после рождения и консультировалась с акушерками, когда ее дочь плакала и кричала между почти постоянными кормлениями.

Но во время двухнедельного взвешивания ребенка Реттер узнала, что, несмотря на все ее усилия, вес ее дочери все еще ниже ее веса при рождении и ей потребуется докорм.

Только тогда Реттер словесно загнал в угол консультанта по грудному вскармливанию и, наконец, получил диагноз.

«У меня есть IGT, не так ли?» — сказал Реттер, который читал в Интернете о недостатке железистой ткани — состоянии груди, тесно связанном с неспособностью производить достаточное количество молока для ребенка.

«Да», сказал консультант по грудному вскармливанию.»Я думаю, что вы делаете.»

В эпоху, когда правительство, медики и даже производители детских смесей трубят о том, что «грудь лучше всего», от 1 до 5 процентов женщин физически не в состоянии производить достаточное количество молока для кормления своих детей.

Врачи часто игнорируют этих женщин, игнорируя их со стороны консультантов по грудному вскармливанию старой школы, и, по сути, оставляют их на произвол судьбы.

Женщины часто обращаются к нескольким специалистам в области здравоохранения, не получая даже диагноза, не говоря уже о комплексной помощи, говорит Реттер, один из администраторов IGT и группы поддержки низкого количества молока, состоящей из 1300 человек, на Facebook.

«Я бы хотел, чтобы каждый акушер активно признал это и работал с матерями, чтобы сделать все возможное, чтобы максимизировать выработку молока», — говорит Реттер. «Мне бы очень хотелось, чтобы люди знали, что он существует, просто чтобы признать нас. Просто чтобы знать, что мы здесь, и помогаем заботиться о нас и поддерживать нас».

Это мера того, как мало внимания уделяется хронической, первичной или «истинной» недостаточности молока, и никто точно не знает, сколько женщин страдает.

«Вы не можете найти число для этого», — говорит Марианна Нейферт, клинический профессор педиатрии в Медицинской школе Денвера Университета Колорадо, соавтор исследования 1990 года, в котором приняли участие 319 кормящих женщин. не смогли произвести достаточное количество молока через три недели после родов.

Нейферт приписывает большую часть малой выработки молока таким проблемам, как воспаленные соски и трудности с кормлением младенцев, но она говорит, что у 4 процентов из 319 женщин хронически мало молока.

Сегодня эксперты говорят, что от 1 до 5 процентов западных женщин страдают, говорит Нейферт, но она не смогла найти никаких дополнительных исследований, подтверждающих эти цифры.

«Думается, что это значительное число западных женщин», — говорит Нейферт. «Я бы сказал, 4 процента или чуть меньше 5 процентов.

Наиболее часто признаваемыми причинами хронического дефицита молока являются НТГ, при которых считается, что структуры молочной железы, вырабатывающие молоко, не развиваются должным образом, и операции на молочной железе, при которых протоки или трубки, несущие молоко к соску может быть повреждено

Исследования НТГ (также называемой гипоплазией молочной железы и туберозной грудью) и ее влияния на лактацию почти отсутствуют, при этом наиболее широко цитируемое исследование было проведено в 2000 году предприимчивыми медсестрами и консультантами по грудному вскармливанию, которые собрали 33 исследования. кормящие женщины с характеристиками груди, которые, как они подозревали, были связаны с низкой выработкой молока.

Результаты были поразительными. Женщины с такими характеристиками, как широкое пространство между грудями, грудь с выраженным недостатком полноты, грудь с необычно маленькой окружностью основания и грудь, которая не росла во время беременности, имели очень высокие показатели хронического дефицита молока.

В первый месяц у 55 процентов женщин, участвовавших в исследовании, вырабатывалось половина или менее половины молока, необходимого их детям.

Другие причины малой выработки молока включают заболевания щитовидной железы, фрагменты задержанной плаценты, которые могут сопровождаться аномальными послеродовыми кровотечениями, синдром поликистозных яичников, который включает дисбаланс половых гормонов, и синдром Шегрена, аутоиммунное заболевание.

В настоящее время не существует четкого теста на НТГ, и у некоторых женщин с очень выраженными признаками НТГ вырабатывается достаточно молока. Точно так же трудно предсказать проблемы с лактацией, связанные с операцией.

Таким образом, единственный способ для женщины с факторами риска действительно узнать, есть ли у нее хроническая нехватка молока, — это попробовать кормить грудью с правильной техникой и сцеживанием и посмотреть, работает ли это.

Процесс может быть эмоционально жестоким.

«Это было самое душераздирающее, что я когда-либо переживала», — говорит Николь Пул, 27 лет, из Техачапи, Калифорния., чей ребенок кормился грудью и плакал более или менее непрерывно в течение трех дней, несмотря на помощь консультанта по грудному вскармливанию. «Вот эта крошечная маленькая особа, которая буквально во всем зависит от меня и моего мужа, чтобы сохранить ей жизнь, и я не понимаю, почему она кричит. Я просто хочу это исправить. Она не собиралась в ванную или что-то еще, и Я подумал: «С ней что-то не так?» Я не спал три дня, потому что просто хотел обнять ее и сделать так, чтобы ей стало лучше».

Есть несколько хороших консультантов по грудному вскармливанию, по словам Кристал Реваи, члена Академии медицины грудного вскармливания, но если у женщины хроническая нехватка молока, ей следует обратиться за помощью к врачу ABM, врачу с опытом грудного вскармливания. .Если вы выбираете консультанта по грудному вскармливанию, некоторые матери с низким уровнем выработки молока советуют обратиться к тому, кто сертифицирован советом директоров и, скорее всего, обладает современными знаниями.

Травы, такие как пажитник и лекарства метоклопрамид (реглан) и домперидон, иногда используются для увеличения количества молока, но доказательства того, что они работают, как правило, получены из некачественных исследований, согласно ABM. Потенциальные побочные эффекты Реглана включают депрессию, а домперидон не одобрен FDA в США.S. Травы обладают аллергическим потенциалом и могут содержать загрязняющие вещества.

Некоторые женщины с недостатком молока переходят на искусственное вскармливание, говоря, что изнурительные процедуры сцеживания производят минимальное количество молока и вызывают большой стресс.

Другие кормят грудью столько, сколько могут, месяцами или даже годами.

«Чтобы справиться с недостатком молока, это то, что поддерживает вас в здравом уме — это самое важное», — говорит 28-летняя Реттер, которая кормит свою дочь грудью в течение двух лет, докармливает смесью и документирует свой опыт в ней. блог, Дневник лактационной недостаточности.«Если (грудное вскармливание) работает для вас, оно того стоит, чтобы пережить действительно трудные дни, потому что, как только вы получите старшего грудного ребенка, это будет очень весело».

Предыдущее исследование показало многообещающие результаты.

Доктор Коррин Колка Вельт говорит, что ей постоянно звонят женщины с недостатком молока, которые хотят попробовать пролактин.

Бут Велт, доцент Гарвардской медицинской школы и Массачусетской больницы общего профиля, который провел многообещающее пилотное исследование, в котором инъекции пролактина, гормона, вызывающего выработку молока, увеличивали выработку молока у матерей недоношенных детей и женщин с дефицитом пролактина. , нечего предложить женщинам, которые звонят.Genzyme, компания, производившая форму пролактина, которую она использовала в своем исследовании, с тех пор прекратила его производство, и больше никто не вмешивался. времени, говорит Вельт. Это делает лекарства менее прибыльными, чем, скажем, инсулин или виагра, которые пациенты используют годами.

«Если бы кто-то взялся за это и сделал это, я думаю, найдется много женщин, которым было бы интересно попробовать это», — говорит Вельт.

[email protected]

Baby-Friendly USA – Что делать, если ребенок не получает достаточно молока от мамы матери, желающие кормить грудью: каковы надлежащие процедуры для обеспечения безопасности ребенка, когда материнского молока еще недостаточно (или никогда не будет) достаточно для удовлетворения потребностей ребенка в питании и увлажнении?

Мы задали этот вопрос двум опытным практикам грудного вскармливания – Кейси Розен-Кэрол, доктору медицинских наук, магистру здравоохранения, доктору медицинских наук, и Бобби Филипп, доктору медицинских наук, – которые имеют большой опыт работы с этой проблемой.

Кейси Розен-Кэрол — медицинский директор отдела услуг и программ по грудному вскармливанию в Медицинском центре Университета Рочестера. Педиатр по образованию, теперь она называет себя «поставщиком лекарств для грудного вскармливания на полную ставку». Наиболее важным для рассматриваемого вопроса является то, что д-р Розен-Кэрол является старшим автором Клинического протокола Академии медицины грудного вскармливания (ABM) по использованию дополнительного питания у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании в течение здорового срока, что означает, что она является одним из главные авторитеты страны по этому вопросу.

«Задержка лактогенеза на самом деле становится все более распространенной, потому что факторы риска для нее потенциально увеличиваются», — говорит доктор Розен-Карол. «Когда ребенок рождается в такой ситуации, цель состоит в том, чтобы внимательно следить за тем, что делает ребенок, вместо того, чтобы сразу давать бутылочку. Выглядит ли ребенок довольным грудью? Малышка огорчена? Они писают и какают? И есть ли у них регулярная потеря веса или избыточная потеря веса?»

«Каждый эксперт по грудному вскармливанию с этим согласен»

«Если ребенок голоден и ему не хватает молока из груди матери, его нужно докармливать», — говорит она.«Если лактогенеза не произошло, а у вас второй или третий день, а ребенок не сыт грудью, у него избыточная потеря веса или он не писает или какает должным образом, то я думаю, что каждый специалист по грудному вскармливанию согласиться с тем, что пришло время разработать план вскармливания младенцев, включающий добавки».

Бобби Филипп соглашается. Доктор Филипп — педиатр и бывший директор отделения матери и ребенка в Бостонском медицинском центре (BMC), городской больнице социальной защиты в Саут-Энде Бостона.Филипп была главной движущей силой, которая привела BMC к тому, чтобы она стала первым специализированным учреждением, ориентированным на младенцев, в Массачусетсе в 1999 году. Она является одним из пионеров и ведущих поборников практики доброжелательного отношения к ребенку в нашей стране.

«Если вы видите признаки того, что материнского молока недостаточно, вам нужно покормить ребенка», — говорит она. «И если мать действительно привержена грудному вскармливанию, вы должны преодолеть разрыв таким образом, чтобы поддерживать ее, кормить ребенка и не подрывать грудное вскармливание. Это так просто.

«Вот почему обучение всего персонала так важно, — продолжает Филипп, — чтобы каждый в отделении обладал знаниями, необходимыми для того, чтобы видеть ранние предупреждающие знаки, и они могли работать вместе, чтобы обеспечить надлежащее наблюдение за младенцами и матерями и оказание им помощи при грудном вскармливании».

«Прием пищевых добавок в рамках медицинского плана»

«Следующий вопрос: что ест ребенок?» говорит Розен-Кэрол. «Разве ребенок не может получить молоко из груди матери? Если да, то может ли мама сцеживаться и давать сцеженное молоко? А если нет, то ребенок может получать пастеризованное человеческое донорское молоко или смесь, в зависимости от того, в какой стране мира он живет.

Донорское молоко «избавляет от всего, — говорит Филипп. «Если грудное вскармливание идет не очень хорошо, и ребенок слишком желтеет или слишком сильно теряет в весе, но мать все еще непреклонна в том, что она не хочет использовать смесь, донорское молоко дает вам немного времени, пока вы продолжаете работать над тем, чтобы приучить ребенка к грудному вскармливанию. учредил. Затем, если донорское молоко не подходит после выписки, вам нужен план кормления и последующего наблюдения».

«Есть докорм вслепую или по неправильным причинам, а затем есть докорм как часть медицинского плана, который поддерживает долгосрочный успех грудного вскармливания», — продолжает Розен-Кэрол.На популярном семинаре, который она проводит для медицинских работников, она рассказывает участникам, что есть пять основных шагов для принятия решения о докорме:

  1. Подумайте о том, почему этот ребенок получает докорм . «Это должно быть первым шагом, — говорит Розен-Кэрол, — потому что, если вы не делаете это по медицинским показаниям или по другой явной причине, вы можете подорвать грудное вскармливание». ».
  2. Подумайте, сколько нужно докорма . «Если есть некоторое количество молока, но его недостаточно, вы должны выяснить, сколько ребенку нужно для роста», — говорит она.«Как правило, в первые несколько дней мы рекомендуем 10 мл после каждого кормления в качестве отправной точки. Мы должны доверять младенцам. Если они довольствуются меньшим и траектория похудения улучшается, то мы на правильном пути. Если они продолжают вести себя голодными, их следует накормить. Мы советуем родителям кормить, когда голодны, и прекращать, когда сыты, в любом возрасте».
  3. Выясните, что вы собираетесь докармливать с помощью — сцеженное грудное молоко, донорское молоко или смесь?
  4. Определите механизм — «Нам нужно учитывать возраст ребенка и то, что наиболее подходит для родителей», — говорит Розен-Кэрол.«Было бы лучше использовать чашки, шприцы или бутылки? Мы также рекомендуем замедлить кормление из бутылочки и часто срыгивать ребенка, чтобы дать желудку и мозгу ребенка возможность наверстать упущенное при ощущении сытости».
  5. Наметьте путь обратно к грудному вскармливанию – «В большинстве случаев это краткосрочное медицинское решение», – говорит она. «Нам необходимо поддерживать снабжение материнским молоком. Это может означать, что родитель должен начать сцеживать молоко, чтобы преодолеть разрыв между тем, что ребенок получает от груди, и объемами докорма.В редких случаях, когда матери не могут вырабатывать необходимое ребенку молоко, их следует поддерживать в постановке новых целей. Благополучие и цели семьи необходимо учитывать на всех этапах».

«Самое главное»

Розен-Кэрол и Филипп согласны с тем, что самое главное, чтобы ответственные медицинские работники внимательно следили за ситуацией, участвовали в совместных беседах с семьей и вмешивались, когда это необходимо, для обеспечения безопасности ребенка, а также уважая ценности. и пожелания семьи.

Розен-Кэрол подозревает, что именно этого не хватало в некоторых громких случаях причинения вреда младенцам, о которых сообщалось в СМИ. «Есть много красных флажков, которые должны были быть подняты или где протокол ABM указывал бы на добавки», — говорит она. «Доверие к грудному вскармливанию и желание поддержать эксклюзивность не означает, что вы игнорируете тот факт, что некоторым детям время от времени нужно будет давать докорм. Это баланс».

«Индивидуальный уход»

Важно отметить, что этот подход соответствует протоколам Baby-Friendly и философии «индивидуального ухода».

«Большинство младенцев успешно кормятся исключительно грудью без серьезных проблем со здоровьем», — говорит генеральный директор BFUSA Триш Макинрой. «Но некоторые обстоятельства требуют дополнительной оценки и тщательного наблюдения за матерью, младенцем или обоими».

На самом деле, в Руководстве и критериях оценки BFUSA четко указано, что «дополнительная индивидуальная помощь должна предоставляться матерям и младенцам из группы высокого риска и с особыми потребностями, а также матерям, у которых есть проблемы с грудным вскармливанием». (стр. 17)

«Очень важно, чтобы матери и младенцы, у которых пренатально или вскоре после родов выявлен риск возникновения проблем с грудным вскармливанием, получали индивидуальный план кормления, тщательное наблюдение за адекватной гидратацией и питанием, помощь в мониторинге и оптимизации выработки молока и тщательное наблюдение. после выписки», — говорит Макинрой.

«Решение о дополнении является деликатным, — продолжает она. «Детская смесь изменяет кишечник младенца. Это также может негативно повлиять на выработку грудного молока у матери, что отрицательно скажется на успехе грудного вскармливания в долгосрочной перспективе. Врачи и родители должны тщательно взвесить риски и преимущества таких решений».

«Мы чуть не потеряли»

Макинрой, Розен-Кэрол и Филипп признают, что эти решения осложняются социальным давлением.

Розен-Кэрол говорит, что тратит много времени на то, чтобы помочь пациентам понять, что количество молока, которое у них есть, не определяет их как родителей. «Нам нужно начать отделять это от идеи, что именно это сделает вас отличной мамой», — говорит она. «Это часть вашего воспитания, но это не все ваше воспитание».

Со своей стороны, Филипп считает, что это давление является частью социальной эволюции, в ходе которой защитникам грудного вскармливания пришлось прилагать все усилия, чтобы восстановить грудное вскармливание как культурную норму.«Мы почти потеряли грудное вскармливание в нашей стране, — говорит она. «Когда я родилась в 1950-х и вплоть до 1970-х годов, очень немногие матери кормили грудью, и мы почти потеряли ее. Чтобы вернуть его, я думаю, нам, возможно, пришлось сильно покачнуться, чтобы все исправить».

Розен-Кэрол соглашается. «Когда медицинская сфера была менее заинтересована в грудном вскармливании, защитники должны были быть намного громче, и, возможно, некоторые из этих отголосков все еще ощущаются», — говорит она.

Учитывая, что уровень начала грудного вскармливания в США в настоящее время значительно превышает 80%, очевидно, что эти усилия общественного здравоохранения увенчались успехом.И д-р Розен-Карол, и д-р Филипп чувствуют, что акцент смещается в сторону более совместного подхода.

«Нам больше не нужно убеждать людей кормить грудью, — говорит Филипп. «Все знают, что это самое лучшее для ребенка».

«Сейчас наше основное внимание уделяется помощи людям в достижении их целей, — добавляет Розен-Кэрол. «Это означает предоставление отличного медицинского обслуживания кормящим семьям и создание условий, в которых они имеют наибольшую вероятность успеха».

Грудное вскармливание: правда или вымысел? | Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Распространенные мифы о грудном вскармливании могут повлиять на отношения между матерью и ребенком при грудном вскармливании.Вот несколько истин, чтобы развеять эти неправильные идеи.

Правда: это ненормально, когда грудное вскармливание причиняет боль

Многие матери чувствуют некоторую боль в сосках, которая прекращается после первого прикладывания в первые недели. Если боль продолжается после первоначального прикладывания или есть признаки повреждения соска, это обычно означает, что ребенок плохо прикладывается к груди матери. См. наши статьи о воспаленных/потрескавшихся сосках и привязанностях. Если ваш сосок начинает болеть после периода комфортного кормления, у вас может быть инфекция соска.Если грудное вскармливание причиняет боль, обратитесь за помощью как можно скорее. Например, позвоните одному из наших консультантов по грудному вскармливанию по горячей линии грудного вскармливания по телефону 1800 mum 2 mum (1800 686 268). Чем раньше будет решена проблема грудного вскармливания, тем легче ее исправить. Если консультант считает, что вам нужна дополнительная помощь, она предложит консультанта по грудному вскармливанию или медицинского консультанта.

Правда: Большинство матерей могут производить достаточно молока

Большинство матерей могут производить более чем достаточно молока для своего ребенка (или младенцев!).Действительно, слишком много   грудного молока — обычное дело. Во многих случаях, если у мамы мало молока, это связано с тем, что ребенок не получает достаточного количества молока из груди. Обычно более частое кормление увеличивает количество молока, но вам может быть полезно поговорить с консультантом ABA по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что ваш ребенок хорошо сосет.

Правда: Размер груди не имеет ничего общего с выработкой молока

Размер груди зависит от того, сколько у вас жировой ткани. Чем больше грудь, тем больше жировой ткани и наоборот.Важно количество железистой (вырабатывающей молоко) ткани в груди. Обычно, если вы следуете примеру своего ребенка и кормите его грудью всякий раз, когда ваш ребенок показывает, что ему нужно поесть (извиваясь, кряхтя, уткнувшись носом в вашу грудь), у вас будет много молока.

Правда: Младенцы часто срыгивают молоко

Младенцы проводят много времени лежа, питаются жидкой пищей и имеют короткий пищевод, мышечную трубку, которая ведет от рта к желудку.Эти факторы приводят к тому, что младенцы часто срыгивают молоко (срыгивают или срыгивают), особенно после кормления. Обычно в этом нет ничего страшного. Подробнее об этом можно прочитать здесь.

Правда: Ночные кормления важны для младенцев и матерей

Пролактин (гормон, который заставляет грудь вырабатывать молоко) самый высокий ночью, поэтому ночные кормления важны для выработки молока. У младенцев маленькие желудки, которые необходимо часто наполнять, в том числе ночью.Ночные кормления обеспечивают круглосуточный тесный контакт матери и ребенка.

Правда: Кормящие матери спят больше

В течение первых 3 месяцев родители детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, могут фактически спать ночью дольше (в среднем на 40 минут), чем родители детей, получающих смесь. 1 Давать смесь на ночь, чтобы попытаться больше спать, не работает. Пропуск ночных кормлений может уменьшить выработку молока. За время, которое вы тратите на приготовление бутылочки посреди ночи, ваш ребенок может стать более расстроенным.Привыкнув к этому, большинство матерей обнаруживают, что могут брать и кормить своего ребенка, не просыпаясь полностью. Гормоны грудного вскармливания помогают матери и ребенку расслабиться и быстро снова заснуть.

Правда: Вам не нужно ждать, пока грудь наполнится молоком

Вам не нужно ждать определенное время, прежде чем снова приложить ребенка к груди – молоко есть всегда там. Твоя грудь постоянно вырабатывает молоко. Скорость зависит от того, сколько пьет ваш ребенок.Если она пьет больше/меньше, ваша грудь будет больше/меньше. Так что, если ваш ребенок все еще кажется голодным после кормления, вы можете положить его обратно к груди, и там будет больше молока для пополнения.

Правда: Легко сказать, сколько грудного молока получает ваш ребенок

Существуют способы определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока (например, много мокрых и грязных подгузников, прибавка в весе, достижение вех развития и т. д.) . Дополнительную информацию см. в нашей статье о наборе веса у детей.

Правда: S частые груди не означают, что вы «потеряли» молоко рефлекс вниз. После первых недель ваше тело приспосабливается к потребностям вашего ребенка. Полное ощущение груди, которое у вас могло быть в первые недели, исчезает. Это просто означает, что количество вашего молока теперь «синхронизировано» с потребностями вашего ребенка. Некоторые матери никогда не чувствуют своего рефлекса подведения.К счастью, есть и другие способы узнать, когда у вас возникает рефлекс отпускания. Сосание вашего ребенка меняется от неглубокого, быстрого сосания к более глубокому, более ритмичному сосанию, и молоко может капать из другой груди

Правда: манекен, так как манекен (как соска для бутылочки) был изобретен как искусственная грудь! Младенцев кормят грудью не только ради еды. Это часто становится неожиданностью для родителей, но дети прикладываются к груди по многим причинам — они могут быть голодными, жаждущими, уставшими, обиженными, чрезмерно возбужденными, скучающими, одинокими, в настроении для объятий и т. д.Все они являются одинаково вескими причинами для грудного вскармливания.

Правда: Количество молока нельзя измерить количеством молока, которое вы можете сцедить или сцедить

Количество молока, которое вы можете сцедить, является плохой мерой того, сколько молока вы производите. Есть много матерей, которые хорошо кормят своих детей грудью, но не могут много сцеживаться. Ребенок, который хорошо сосет, вызывает у вас рефлекс прилива и получает молоко из груди лучше, чем это может сделать молокоотсос.

Правда: Есть несколько лекарств, препятствующих грудному вскармливанию. 2

Если у вас есть вопросы о лекарствах и грудном вскармливании, Информационный центр по лекарствам в вашем штате может предоставить вам актуальную и точную информацию.

Правда: Грудное вскармливание ребенка после младенческого возраста является нормальным явлением

Антропологические исследования показали, что естественный возраст отлучения от груди для людей составляет от 2,5 до 7 лет. 3 Грудное вскармливание не нужно прекращать, как только у вашего ребенка прорежутся зубки, он начнет говорить и т. д. Грудное вскармливание может и должно продолжаться до тех пор, пока этого хотят и мать, и ребенок.

Правда: Молочная смесь не имеет ничего общего с грудным молоком

Человеческое грудное молоко является биологической нормой для человека. Это то, что природа предназначила для наших детей. Это живое вещество, настолько сложное, что ученые до сих пор пытаются найти все, что в нем есть. Формула не содержит антител, факторов роста, живых клеток и ферментов, помогающих пищеварению. Белки и жиры в смеси сильно отличаются от тех, что содержатся в грудном молоке. Формула не меняется от начала кормления до конца кормления или от 1-го до 7-го дня до 30-го дня.Ваше грудное молоко производится в соответствии с потребностями вашего ребенка и меняется в соответствии с потребностями вашего ребенка по мере его роста.

«Если многонациональная компания разработала продукт, который был бы питательно сбалансированной и вкусной пищей, чудо-лекарством, которое одновременно предотвращало и лечило болезни, производство которого почти ничего не стоило и могло бы поставляться в количествах, контролируемых потребностями потребителей, то самое объявление об их находке поднимет их акции на вершину фондового рынка, ученые, разработавшие продукт, получат призы, а богатство и влияние всех участников резко возрастут.Женщины производят такое чудесное вещество, грудное молоко, с самого начала человеческого существования». никогда не слышали о таких, тогда не утруждайте себя чтением этого!)

Истинный дисбаланс между передним и задним молоком обычно возникает только тогда, когда молока слишком много или когда кормление происходит по времени Многим родителям говорят другие люди, чтобы они беспокоились о своем ребенке получить жирное «заднее молоко», но в любом грудном молоке есть немного жира.Содержание жира в грудном молоке естественным образом меняется в течение кормления и в течение дня. В начале кормления ребенок получает грудное молоко с меньшим содержанием жира. К концу кормления он получает грудное молоко с более высоким содержанием жира. Проще говоря, чем пустее ваша грудь, тем выше жирность и наоборот. В начале дня, если у вас очень полная грудь, содержание жира будет ниже. Позже в течение дня, когда ваша грудь размякнет, содержание жира будет выше. Если вы последуете примеру своего ребенка и будете кормить его грудью всякий раз, когда он ищет грудь, ваш ребенок получит то, что ему нужно.

Правда: грудное молоко, сцеженное днем, можно давать ночью, и наоборот показывают ли они циркадный ритм), нет никаких доказательств того, что кормление грудным молоком, сцеженным днем ​​ночью (или грудным молоком, сцеженным ночью в течение дня), вызывает какие-либо проблемы. Однако это область, в которой необходимы дополнительные исследования, особенно в отношении недоношенных детей.

Правда:  Грудное молоко никогда не теряет своей питательной и защитной ценности

Грудное молоко изменяется в соответствии с потребностями ребенка. Он продолжает обеспечивать отличное питание, иммунитет и другие преимущества для здоровья и эмоционального состояния до тех пор, пока ребенок продолжает кормить грудью.

Правда: Большинство матерей хотят кормить грудью

Большинство матерей начинают с грудного вскармливания, но в течение первых 6 месяцев число исключительно грудных вскармливаний значительно снижается.Многие матери, которые прекратили кормить грудью раньше, чем захотели, сделали это, потому что столкнулись с проблемами и не получили хорошей информации и поддержки в то время, когда они в ней нуждались. Вот почему мы здесь, чтобы помочь! См. нашу статью о том, когда грудное вскармливание не работает для получения дополнительной информации.

Правда: Многим матерям поначалу трудно кормить грудью

Грудное вскармливание естественно, но в современном мире это часто бывает непросто. Матери не ошибаются в грудном вскармливании, но общество часто подводит матерей.Некоторыми факторами, которые затрудняют грудное вскармливание, являются методы родовспоможения, недостаточная информация о грудном вскармливании, маркетинг смесей, отсутствие поддержки и опасения по поводу грудного вскармливания в обществе. Создание сети поддержки и получение достоверной информации до рождения вашего ребенка (например, участие в образовательном классе по грудному вскармливанию с ABA) может помочь вернуть шансы в вашу пользу. Матери не предназначены для того, чтобы кормить грудью или воспитывать ребенка в одиночестве, поэтому не бойтесь просить о помощи!

Правда: Младенцы спят всю ночь, когда они готовы к развитию

Сон в течение ночи является важной вехой в развитии и происходит, когда ваш ребенок готов (обычно где-то между 6 неделями и 6 годами).Большинство людей, которые говорят, что ребенок должен спать всю ночь с определенного возраста, думают, что они просыпаются только от голода. Когда она подрастет и начнет хорошо есть, они могут сказать, что она просыпается по ночам из-за того, что у вас недостаточно молока или из-за того, что у нее развивается вредная привычка. Кормление ночью поможет сохранить выработку молока. Дети просыпаются ночью по многим причинам. Кто сказал, что каждая из этих причин не так важна, как голод? Все они являются важными причинами для ребенка.Многие матери считают, что они могут относиться к этому спокойно. Они верят, что в какой-то момент их ребенок будет спать всю ночь, даже если они ничего с этим не сделают. Это может помочь им чувствовать себя лучше в отношении всей проблемы. Они спокойны, зная, что их ребенок достиг этой вехи в свое время, когда они чувствовали себя в достаточной безопасности, чтобы сделать это.

Правда: Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, не нужна дополнительная вода в жаркую погоду

Грудное молоко содержит всю воду, в которой нуждается ребенок.В жаркую погоду, так как взрослые пьют больше, ребенок также чаще хочет сосать грудь. Подробнее о том, как охладить ребенка в жару, можно прочитать здесь.

Правда: Мать с инфекцией или маститом должна продолжать кормить грудью

За очень редкими исключениями, мать действительно защищает своего ребенка, если она продолжает кормить грудью, когда у нее есть инфекция. К тому времени, когда у матери начинают проявляться симптомы инфекции (например, лихорадка, кашель, диарея, сыпь или рвота и т. д.), ее ребенок уже подвергся воздействию жука.В ее грудном молоке будут вырабатываться иммуностимулирующие факторы, которые помогут защитить ее ребенка от болезней. Если ребенок заболеет, он будет меньше болеть, если продолжит кормить грудью. Иногда именно ребенок передал инфекцию своей матери, хотя у ребенка не было никаких признаков болезни. Инфекция молочной железы (например, мастит) не является причиной прекращения грудного вскармливания. Действительно, мастит проходит быстрее, если мать продолжает кормить грудью из пораженной груди.Поддержание движения молока очень важно, если у вас мастит. Молоко вполне безопасно для ребенка.

Правда: Для кормления грудью не нужна идеальная диета

В большинстве случаев кормящей матери не нужно беспокоиться о том, что она ест. Диета матери может повлиять на концентрацию в грудном молоке лишь нескольких питательных веществ. Даже матери с очень ограниченным рационом обычно производят качественное грудное молоко для своих детей. Мать должна есть большое разнообразие здоровой пищи для собственного здоровья и хорошего самочувствия, но ее диета очень мало влияет на выработку молока, если вообще влияет.Дополнительную информацию см. в нашей статье о грудном вскармливании и диете. Ребенок с аллергией или непереносимостью определенных продуктов может реагировать через грудное молоко на то, что съела его мать. Если вас это беспокоит, обратитесь за консультацией к диетологу, интересующемуся грудным вскармливанием (грудным молоком) или вскармливанием младенцев, а также пищевой аллергией и чувствительностью (см. www.daa.asn.au)

Правда: курящей матери лучше кормить грудью, чем кормить ребенка смесью

В идеальном мире было бы лучше, если бы мать не курила.Но если она не может остановиться или сократить потребление, то для нее лучше курить и кормить грудью, чем курить и давать детское питание. Доказано, что грудное вскармливание снижает вредное воздействие сигаретного дыма. См. нашу статью о грудном вскармливании и курении для получения дополнительной информации.

Правда: Кормящая мать не обязана полностью воздерживаться от употребления алкоголя

Наиболее безопасно, если кормящая мать не употребляет алкоголь, особенно когда ее ребенок новорожденный.Однако, если подумать и спланировать, она может потреблять немного в умеренных количествах. См. нашу статью о грудном вскармливании и алкоголе для получения дополнительной информации.

Правда: Почти все формы и размеры сосков подходят для грудного вскармливания

Матери с различными формами/размерами груди/сосков могут кормить грудью. Младенцы сосут грудь, а не соски. По-настоящему втянутые соски (т. е. когда соски полностью застряли внутрь) встречаются очень редко. У некоторых матерей есть соски, которые не выделяются, или соски, которые нужно больше «уговаривать», чтобы выйти.При хорошей помощи и настойчивости большинство матерей обнаруживают, что кормить грудью становится легче, а их соски остаются все больше и больше по мере того, как ребенку становится лучше сосать грудь. Даже если у вашего ребенка будут проблемы с самого начала, он со временем справится с этим, если вы будете поддерживать достаточное количество молока. Если вас беспокоят состояние ваших сосков, обратитесь к одному из наших консультантов по грудному вскармливанию по горячей линии грудного вскармливания.

Правда: Беременная мать может продолжать кормить ребенка грудью

В большинстве случаев, если мать и ребенок желают, грудное вскармливание может продолжаться на протяжении всей беременности.Тем не менее, у некоторых матерей выработка молока уменьшается из-за гормонов беременности, и некоторые дети в это время сами отлучаются от груди. Некоторые матери продолжают кормить грудью старшего ребенка даже после рождения нового (тандемное кормление). Подробнее читайте в нашей статье о грудном вскармливании и беременности.

Как мы можем отличить правду от вымысла?
  • Поговорите с консультантом ABA по грудному вскармливанию, позвонив на нашу горячую линию по вопросам грудного вскармливания по номеру 1800 mum 2 mum (1800 686 268)
  • Посетите веб-сайт ABA и другие ресурсы ABA для получения актуальной и точной информации о грудном вскармливании.
  • Совместное использование с другими кормящими женщинами (например, посещение групп АВА).
  • Получить второе (или третье и т. д.) мнение.
  • Будьте уверены в своей врожденной способности кормить грудью. Природа создала матерей и младенцев для грудного вскармливания.

Ссылки
  1. Доан Т., Гардинер А., Гей С.Л., Ли К.А. 2007, Грудное вскармливание увеличивает продолжительность сна молодых родителей . Журнал перинатального ухода за новорожденными , 21(3): 200–206.
  2. Амир Л.Х., Пиротта М.В., Раваль М. 2011, Рекомендации по применению лекарственных средств, основанные на фактических данных о грудном вскармливании , Австралийский семейный врач 40(9): 684–690.
  3. Детвайлер К. 1999, Естественный возраст отлучения от груди . Кафедра антропологии Техасского университета A and M. URL: http://www.kathydettwyler.org/commentaries/weaning.html По состоянию на 02.15.12
  4. White R 2017, Циркадные колебания компонентов грудного молока и последствия для ухода. Лекарства для грудного вскармливания , 12(7): 398-400.

Грудное вскармливание: вводная брошюра

Грудное вскармливание: введение содержит основные сведения об основных аспектах грудного вскармливания.

 

Информация на этом веб-сайте не заменяет рекомендации ваших медицинских работников.

© Австралийская ассоциация грудного вскармливания, октябрь 2020 г.

Выявлена ​​важная роль инсулина в выработке грудного молока — ScienceDaily

Почему так много матерей испытывают трудности с выработкой достаточного количества молока для кормления грудью? Новое исследование, проведенное учеными из Медицинского центра детской больницы Цинциннати и Калифорнийского университета в Дэвисе, дополняет их предыдущее исследование роли инсулина в успехе лактации.

Это первое исследование, описывающее, как молочная железа человека становится очень чувствительной к инсулину во время лактации. Кроме того, это первое исследование, получившее точную картину того, как определенные гены включаются в молочной железе человека во время лактации.

Исследователи использовали технологию секвенирования следующего поколения, секвенирование РНК, чтобы раскрыть «в мельчайших деталях» план производства молока в молочной железе человека, по словам Лори Номмсен-Риверс, доктора философии, доктора медицинских наук, IBCLC, ученого из Детской больницы Цинциннати и соответствующей организации. автор исследования, опубликованного онлайн в PLOS ONE , журнале Публичной научной библиотеки.

Предыдущее исследование Nommsen-Rivers показало, что у матерей с маркерами субоптимального метаболизма глюкозы, такими как избыточный вес, преклонный материнский возраст или рождение ребенка с большим весом, требуется больше времени, чтобы их молоко появилось. in, предполагая роль инсулина в молочной железе. Новое исследование показывает, как молочная железа становится чувствительной к инсулину во время лактации.

Долгое время не считалось, что инсулин играет непосредственную роль в регуляции вырабатывающих молоко клеток молочной железы человека, потому что инсулин не нужен этим клеткам для поглощения сахаров, таких как глюкоза.Однако теперь ученые понимают, что инсулин делает больше, чем просто способствует поглощению сахаров.

«Это новое исследование показывает резкое переключение рецептора инсулина и его нижестоящих сигналов во время перехода груди к биофабрике, производящей огромное количество белков, жиров и углеводов для питания новорожденного ребенка», — говорит доктор Номмсен-Риверс.

«Учитывая, что 20 процентов женщин в возрасте от 20 до 44 лет находятся в преддиабетическом состоянии, можно предположить, что до 20 процентов молодых матерей в Соединенных Штатах подвержены риску недостаточного количества молока из-за нарушения регуляции инсулина.»

Доктор Номмсен-Риверс и ее коллеги смогли использовать неинвазивный метод для захвата РНК молочной железы — цепочки молекул, которые являются чертежами для создания определенных белков — в образцах грудного молока человека. Затем они создали первую общедоступную библиотеку генов, экспрессируемых в молочной железе, на основе технологии секвенирования РНК.

Этот подход выявил высокочувствительный портрет генов, экспрессируемых в клетках, производящих молоко человека. Они обнаружили организованное включение и выключение различных генов по мере того, как молочная железа переходит от выделения небольшого количества повышающего иммунитет молозива в первые дни после родов к обильному производству молока в период зрелой лактации.

В частности, ген PTPRF, который, как известно, подавляет внутриклеточные сигналы, которые обычно запускаются связыванием инсулина с его рецептором на клеточной поверхности, может служить биомаркером, связывающим резистентность к инсулину с недостаточным выделением молока. Эти результаты закладывают основу для будущих исследований, посвященных физиологическим факторам, влияющим на проблемы с выработкой молока у матерей.

Теперь, когда они продемонстрировали значение передачи сигналов инсулина в молочной железе человека, они планируют клинические испытания фазы I/II с препаратом, используемым для контроля уровня сахара в крови при диабете 2 типа, чтобы определить, улучшает ли он действие инсулина в молочной железе. железы, тем самым улучшая лактацию.Хотя лекарство не является идеальным способом решения проблемы субоптимального метаболизма глюкозы, нарушающего грудное вскармливание, по словам доктора Номмсен-Риверс, оно отлично подходит для подтверждения концепции с помощью плацебо-контролируемого рандомизированного клинического исследования.

«Идеальный подход — превентивный», — говорит она. «Изменения в диете и упражнения более эффективны, чем любое лекарство. После этого клинического испытания мы надеемся изучить эти вмешательства».

Доктор Номмсен-Риверс начала свои поиски, чтобы понять, почему так много U.Матери С. сегодня борются с недостатком молока, когда она была докторантом Калифорнийского университета в Дэвисе.

Ведущим автором исследования является Даниэль Лемей, доктор философии, исследовательский центр Калифорнийского университета в Дэвисе.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*