Пословица о спорте и здоровье: Пословицы и поговорки о спорте

Содержание

Пословицы про спорт и здоровый образ жизни на немецком

На чтение 3 мин Просмотров 4.4к.

Возможно, вам уже попадались какие-то сборники немецких пословиц и поговорок. Это увлекательное чтение, но не спешите применять эти сведения на практике.

Дело в том, что пословицы и поговорки у немцев в меньшем ходу, чем в России. И немцы не только не сыплют пословицами, но и вообще употребляют их редко.

6 немецких пословиц про спорт с переводом

  • Im gesunden Korper — gesunder Geist В здоровом теле — здоровый дух.
  • Besser munter und schlank als fett und krank Лучше бодрый и худой, чем полный и больной
  • Lachen ist Gesund Смех — это здоровье
  • Sport treiben – gesund bleiben Спортом заниматься — здоровым оставаться
  • Gesunder Mann – reicher Mann Здоровый человек — богатый человек
  • Die Stirne kühl, die Füße warm – das macht den reichsten Doktor arm. Держи голову в холоде, а ноги в тепле и не нужен будет доктор тебе.
  • Es gibt tausend Krankheiten aber nur eine Gesundheit. Болезней тысячи, а здоровье одно.
  • Gesundheit ist die Tochter der Arbeit. Здоровье – дочь труда.
  • Gesundheit ist das höchste Gut. Здоровье – главное богатство.
  • Vorbeugen ist besser als heilen. Предупредить легче, чем лечить.

Популярные пословицы и поговорки на Немецком

  • Sicher ist sicher. — Наверняка — так наверняка (от ряда людей; при проверке уложенных вещей и т.п.)
  • Jedem Tierchen sein Pläsierchen. — Букв. Каждой зверюшке свои радости (от одной дамы, при описании дачи высокопоставленного немецкого чиновника). Ср. рус. В каждой избушке свои погремушки.

Гораздо чаще в немецкой речи встречаются парные формулы:

  • auf Schritt und Tritt — на каждом шагу
  • an Ort und Stelle — на месте
  • ganz und gar — 
    целиком и полностью
  • mit Mühe und Not — с трудом, еле-еле
  • mit Ach und Krach — еле-еле, едва
  • kurz und gut — коротко и ясно; короче говоря

Кроме того, есть популярные восклицания:

  • Du meine Güte! — Батюшки мои! (вместо Du mein Gott! — Боже мой!)
  • Du liebe Güte! — Ах ты батюшки! (вместо Du lieber Gott! — Господи Боже мой!)

А также формульные обороты:

  • um Gottes willen — ради Бога
  • Gott sei Dank — слава Богу

Всем этим можно и ограничиться в быту, а знание немецких пословиц пригодится вам при чтении художественной литературы.

Источник: https://znanija.com/task/12196083

Источник: http://tutde.ru/59-poslovicy-i-pogovorki.html

Пословицы о здоровье закаливании и простуде


Пословицы и поговорки про здоровье с пояснениями

Были бы кости, а мясо нарастет.
Так говорят, чтобы утешить человека, который сильно похудел от болезни или душевных переживаний при несчастье, вселить в него надежду на выздоровление и восстановление утраченных сил.

Всякому своя болячка больна.

Вариант. Каждому своя болячка больна.

Похожая по смыслу. У кого что болит, тот о том и говорит.

Каждого волнует то, что у него болит. Образно: человека волнует то, что ему близко, дорого. Иногда говорится шутливо или с укоризной собеседнику, который возвращается к одной и той же теме в разговоре.

Пешком ходить — долго жить.

Схожая по смыслу. Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.

Никакие лекарства не успокаивают так быстро уставший от умственной работы мозг, как пешие прогулки, особенно вечерние.

В здоровом теле — здоровый дух.

Обычно это выражение употребляют как призыв вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, закаливанием. Считается, что у обладающего крепким физическим здоровьем человека и дух, и разум здравые. Пословица имеет книжное происхождение — это буквальный перевод с латинского фразы римского поэта-сатирика Ювенала («Mens sano in corpore sano»), который, правда, говорил о стремлении к такой гармонии, редко встречающейся в жизни.

Добрый человек здоровее злого.

Похожая по смыслу. Добрым быть — долго жить.

Добрый человек обычно здоровее злого, завистливого, который разрушает сам себя нравственно, а это приносит и физические болезни.

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.

Эта фраза великого полководца А. В. Суворова давно стала пословицей. Выражение «держи голову в холоде» означает не только соответствующую температуру окружающей среды, но и то, что нужно иметь холодный рассудок, чтобы принимать правильные решения, «живот в голове» — это совет не переедать, а «ноги в тепле» — не переохлаждаться.

Пословицы народов мира

• Здоровье лучше, чем богатство (английская).

• Сто болезней начинаются с простуды (китайская).

• Умеренность в еде полезней, чем сто врачей (индийская).

• В дом, куда не заглядывает солнце, заглянет врач (греческая).

• Когда болеешь — жалеешь себя, когда выздоравливаешь — жалеешь потраченных денег (вьетнамская).

На нем хоть воду вози.

Так говорят о здоровом человеке, которого по силе можно сравнить, например, с волом.

Здоровье уходит пудами, а приходит золотниками.

Если ведешь неправильный образ жизни, то можно быстро подорвать здоровье, а восстанавливается оно очень медленно.

Пуд — устаревшая мера массы, равная 16 килограммам, золотник равен 4 граммам.

Боль весть подает, потому и покоя не дает.

Организм человека устроен так, что, если с ним что-то не в порядке, он подает сигнал об этом болью. Поэтому, если у вас что-то заболело, нужно обязательно обратиться к врачу.

Если хочешь быть здоров — закаляйся.

Если будешь закаляться, простуды точно тебя не одолеют, да и другим болезням будет тяжело побороть твой организм.

Не спрашивай о здоровье, а глянь на лицо.

Похожая по смыслу. Болезнь человека не красит.

Если человек заболевает, это, как правило, отражается на его лице, например цвет лица у него может стать сероватым или желтоватым, глаза тусклыми, щеки впалыми.

Гляди под ноги: ничего не найдешь, так хоть нос не расшибешь.

Если будешь следовать совету этой пословицы, то избежишь различных травм.

Сладко есть и пить, по врачам ходить.

В еде нужно соблюдать умеренность, есть здоровую пищу. Переедание, особенно по вечерам, приносит вред: из-за постоянной дополнительной нагрузки организм в конце концов дает сбой, и человек заболевает.

Скрипучее дерево живуче.

Вариант. Скрипит дерево, да стоит.

Человек, с виду болезненный, часто может прожить очень долго.

Ешь чеснок и лук — не возьмет недуг.

С давних времен были известны чудесные свойства лука и чеснока, который спасал человека не только от простуд, но и от многих других, более серьезных болезней.

Доброе слово лечит, а злое калечит.

Хорошие, добрые слова несут в себе положительную энергию и помогают человеку преодолеть невзгоды, злые же слова обладают отрицательной энергией, действуют разрушающе, и человек даже может заболеть. Злые слова могут нанести человеку моральную травму, посеять в нем неуверенность, страх, что может искалечить жизнь.

Здоровье дороже богатства.

Вариант. Здоровье дороже денег.

Похожая по смыслу. Здоровье всему голова.

Здоровье — ценность, которую не купишь ни за какие деньги, поэтому его надо беречь с молодых лет.

Какие мысли, такие и сны.

То, о чем человек думает в течение дня, что его тревожит, часто настигает его во сне.

Не лечиться — худо, а лечиться — еще хуже.

Эта пословица о тех людях, которые слишком мнительные, все время думают о своих болезнях, готовы бесконечно пить лекарства и принимать процедуры вместо того, чтобы просто начать вести здоровый образ жизни.

Чистота — залог здоровья.

Пословицы о физкультуре, спорте для детей, детские поговорки про закаливание и спорт

Физкультура и спорт

Бег не красен, но здоров. Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит. В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования. Двигайся больше — проживёшь дольше. Движение — спутник здоровья. Видна силушка в жилушках. Кто ловко бьет по мячу, тому все по плечу. Ловкий спортсмен — выносливый воин. Перед кубком на дождь не смотрят. Спорт — закалка на долгую жизнь. Кто любит спорт, тот здоров и бодр. Кто спортом занимается, тот силы набирается. Крепок телом — богат и делом. В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье. Пешком ходить — долго жить. Кто спортом занимается, тот силы набирается. Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь. Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья… Ребёнком хил, — так взрослым гнил. Тот здоровья не знает, кто болен не бывает. Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет. Без осанки и конь — корова. Главное соревнование — борьба с самим собой. Спорт и туризм укрепляют организм. Кто любит спорт, тот здоров и бодр. Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом Быстрого и ловкого болезнь не догонит! Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой. Физкультура — враг старости. Гимнастика удлиняет молодость человека. Физкультура лечит, спорт — калечит. Цель физической культуры: Быть здоровым и с фигурой. От лежанья да сиденья хвори прибавляются. Физкультурой заниматься будешь — про болезни забудешь. Движение это жизнь. Отдашь спорту время — взамен получишь здоровье. Здоровому все здорово. Каждый кузнец своего здоровья. С молоду занимайся — на весь век сгодишься! Кто пешком ходит тот долго живет. Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Закаливание

В здоровом теле – здоровый дух. Если хочешь быть здоров — закаляйся. Закалишься — от болезни отстранишься. Закаляй своё тело с пользой для дела. Закаляйся — водой холодной обливайся. И смекалка нужна, и закалка важна. Ледяная вода — для хвори беда. Смолоду закалишься, на весь век сгодишься. Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Источник

Русские народные пословицы и поговорки о труде, спорте, здоровье, питании и правильном режиме дня.

Статистика неумолимо показывает: люди, ведущие малоподвижный образ жизни , не утруждающие себя физическими упражнениями, в три-четыре раза чаще приобретают патологию сердца и сосудов, значительно выше среди них и заболеваемость онкологическими, простудными, инфекционными и другими недугами. Следовательно, профилактика перечисленных хворей — регулярные занятия физкультурой и спортом.

Каждому человеку в любом возрасте доступны пешеходные прогулки , бег трусцой , туризм, езда на велосипеде , в зимнюю пору — катание на коньках и лыжах, некоторые спортивные игры:

  1. волейбол,
  2. настольный теннис,
  3. бадминтон
  4. и прочие аналоги..

Занятия физическими упражнениями можно организовать и по месту жительства, в домашних условиях, где гантели, гири, скакалка, эспандер должны стать непременными атрибутами домашнего стадиона. Эффективность и эмоциональность занятий повысятся, если в них будут вовлечены все члены семьи.

Пословицы о здоровом образе жизни

П оговорим о здоровом образе жизни? Ведь на эту тему можно и нужно много говорить! При обсуждении подобных тем рождается понимание, чем так важен здоровый образ жизни и почему иного правильного пути просто не существует. Сегодня понятие «здоровый образ жизни» на слуху. Подобный стиль бытия действительно в моде. Но это, к сожалению, ещё не значит, что все соблюдают правила сохранения здоровья и по-настоящему живут в согласии с природой. Около 50 % людей, активно соблюдающих ЗОЖ, всего-то делают вид, что они в тренде. А на деле правильный образ жизни сводится к паре посещений модного спортзала, отказу от кусочка торта на публике и долгим обсуждениям того, что вредно, а что полезно. Из всего этого списка, пожалуй, по-настоящему правильными можно назвать обсуждения. Мозг человека так устроен, что любая информация, услышанная в приятной беседе, от грамотного лектора или поданная в удобной мелодичной форме (пословицы, поговорки, стихи), усваивается и влияет на дальнейший ход мыслей. Поэтому обсуждать здоровый образ жизни, говорить о нём надо много и подолгу. Возможно, к определённому моменту эта информация даст свои результаты.

Прежде чем подойти к вопросу правильного воспитания жизненных ориентиров, направленных на сохранение здоровья смолоду, стоит немного времени уделить обоснованию того, зачем это нужно. Действительно, зачем он нужен, этот ЗОЖ? Почему к нему непременно стоит стремиться? Ответы на эти вопросы наверняка знает даже ребёнок!

Пословицы о здоровом образе жизни и их смысл

Итак, давайте попробуем вспомнить ещё несколько пословиц о здоровом образе жизни, которые очень популярны и знакомы нам чуть ли ни с детства.

Кому так говорили: «Еле-еле душа в теле»? Обычно так говорят, если человек слабенький, болезненный, плохо реагирует на физические нагрузки.

Или вот ещё пословица с подобным смыслом: «Его и муха крылом убьёт».

А вот пословицы с противоположным смыслом:

Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое не здорово. Здоровому и горе не в горе и беда не в зарок. Кто не боится холеры, того она боится.

Эти пословицы говорят о том, что в здоровье — сила тела и крепость духа. Только заботясь о своём организме, можно остаться крепким, бодрым, позитивным человеком.

А вот несколько изречений о том, какие ориентиры стоит выбирать, придерживаясь здорового образа жизни.

Отдай физкультуре время — взамен получи здоровье. Смолоду закалишься — на весь век сгодишься. Холода не бойся, сам по пояс мойся. Чистая вода — для хвори беда. Где пиры да чаи — там и немочи. Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Эти несколько пословиц красочно описывают простые правила сохранения здоровья. В них говорится о том, что нужно закаляться, уделять время физкультуре тела, отказаться от вредных излишеств. Ну а главное, что нужно, — это беречь своё здоровье смолоду. Ведь чем раньше человек осознаёт, что ЗОЖ — это единственный метод сохранения красоты, молодости, физического и духовного здоровья, тем проще ему будет получить от жизни всё, чего он хочет, и сохранить при этом силу, здоровье, бодрость тела и духа.

Пословицы о здоровом образе жизни для детей

Приучать к правильному пониманию ЗОЖ нужно с самого детства, и тогда человек впитает его основы, что называется, с молоком матери.

Для детишек возрастом от 3 лет есть хороший метод обучения правилам здоровья. Им следует периодически зачитывать пословицы о здоровье и здоровом образе жизни. Дети очень хорошо «впитывают» рифмованную информацию. Коротенькие пословицы — это лучший вариант материала, который ребёнку просто понять и запомнить.

Необязательно читать большое количество поговорок детям. Достаточно на каждую жизненную ситуацию находить комментарий в пословице и, если нужно, разъяснять смысл ребёнку. Одну и ту же пословицу можно произносить хоть каждый день, если ситуация подходящая. Тогда она запомнится ребёнку и окажет нужное влияние на ход его мыслей в будущем.

Где здоровье — там и красота.

Эта пословица говорит о том, что только здоровый человек гармоничен и красив. Вряд ли кого-то болезнь украсит. А быть красивыми хочется и детям, и их родителям.

Устойчивые выражения о здоровье и закаливании

Пословицами и поговорками о спорте народная мудрость о воспитании здорового поколения на смену старшему не ограничивается. Не меньше внимания уделяется и тому, каким образом следует укреплять здоровье. И одним из наиболее популярных методов было и остается закаливание. Тема здоровья, закалки и их роли в здоровой жизни занимает значимое место в ряду поговорок и пословиц о спорте, в частности, и правильном образе жизни, в целом, у всех народов мира:

  • И смекалка нужна, и закалка важна.
  • Если человек закаляется, то не нужно искать волшебных рецептов.

Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни

Добрый день! Ну а что это значит? Значит, день был по-доброму начат, Значит, день принесёт и удачу, И здоровье, и радость нам всем.

Добрый день! Ну а что это значит? Значит, день был по-доброму начат, Значит, день принесёт и удачу, И здоровье, и радость нам всем. Природные факторы оздоровления: Солнце Воздух Вода Ласковое солнце Принимая

Подробнее

Стихи о спорте для детей

Стихи о спорте для детей Для чего нужны стихи о спорте для детей, когда лучше не читать про спорт, а заниматься им? Этот логичный вопрос, впрочем, не раскрывает всей сути явления, поскольку поэзия про

Подробнее

МБДОУ г. Мурманска 122

МБДОУ г. Мурманска 122 Конспект интеллектуальной игры-викторины «О здоровье всерьез» для детей старшего дошкольного возраста Воспитатель: Кубасова Е.В. 2013 г. Программное содержание: 1. Активизировать

Подробнее

КАЗАХСКИЕ ПОГОВОРКИ. Sauap.org

КАЗАХСКИЕ ПОГОВОРКИ 1 Казахские поговорки о народе Счастлив джигит, который цену себе знает, Счастлив народ, который сам собою управляет. Где вода, там достаток всегда, где народ, там праздник идет. Народ,

Подробнее

ДА ЗДРАВСТВУЮТ ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ!

ДА ЗДРАВСТВУЮТ ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ! Я хочу здоровым быть Буду с лыжами дружить. Подружусь с закалкой, С обручем, скакалкой С теннисной ракеткой, Буду сильным, крепким Подготовила воспитатель Трофимова О.В.

Подробнее

Издательство АСТ Москва

Издательство АСТ Москва УДК 327.3/.4 ББК 74.102 3-14 З-14 Загадки, скороговорки, пословицы и поговорки для умных малышей / сост. В. Г. Дмитриева. Москва: Издательство АСТ, 2017. 287,[1] с.: ил. (Академия

Подробнее

РАБОЧИЙ ЛИСТ. Задание 1.

Задание 1. РАБОЧИЙ ЛИСТ Посмотрите видеофрагмент с болгарской народной сказкой. Найдите предложение, в котором заключена основная мысль сказки. Объясните смысл высказывания: «Пока в семье согласие она

Подробнее

Классный час ЗДОРОВЬЕ — ЭТО ЗДОРОВО

Слайд1 Классный час ЗДОРОВЬЕ — ЭТО ЗДОРОВО Мельникова Любовь Александровна, учитель русского языка и литературы МОУ «СОШ р.п. Соколовый Саратовского района Саратовской области» Слайд 2 Цель: Воспитательная:

Подробнее

Пословицы и поговорки с числами.

Пословицы и поговорки с числами. 1 Один — задириха, другой — неуступиха. Одна весна на Родине лучше, чем сто весен на чужбине. Одна пчела немного меду натаскает. Одной рукой в ладоши не хлопнешь. Одна

Подробнее

Газета для родителей. Дошколёнок

Приметы января Пословицы и поговорки о январе Загадки о январе 5 Январь Газета для родителей Дошколёнок Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида

Подробнее

ЛЕПЕСТКИ ЗДОРОВЬЯ Санкт-Петербург 2015

ЛЕПЕСТКИ ЗДОРОВЬЯ Санкт-Петербург 2015 Лепестки здоровья Песчанская М.Н. воспитатель специалист высшей категории Рабочая тетрадь «Лепестки здоровья» направлена на закрепление у дошкольников знаний о здоровом

Подробнее

Стихи, загадки, пословицы.

Стихи, загадки, пословицы. «Мистер Кариес» — Кто не чистит утром зубы Мне такие детки любы! Вам признаться, просто лень. Зубы чистить каждый день Ешьте больше шоколада, Только это мне и надо. Там где пища

Подробнее

Хочешь быть здоровым будь им!

Хочешь быть здоровым будь им! Работу выполнила: Торопова Наталья Павловна, учитель начальных классов МБОУ «СОШ 1 г. Нарьян-Мара». Использованные материалы: 1. Фото из классного архива. 2. Дик Н.Ф. Классные

Подробнее

Экологическое ассорти

Экологическое ассорти Если ты сорвёшь цветок Если я сорву цветок Если мы и я и ты Если мы сорвём цветы То не будет больше в мире Их волшебной красоты 1. Назвать пословицы и поговорки о лесе. 2. Как по

Подробнее

Детство территория, свободная от курения

Детство территория, свободная от курения Акция «Мы против курения. А вы?» Участники акции: ученики 6 «а» класса ГБОУ СОШ 201 Куратор класса Ткач Л.А. Цель акции: привлечь внимание к проблеме курения; продвижение

Подробнее

Конспект занятия на тему: «Посадка лука»

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Новоурюмовская ООШ» Управления образования администрации Канашского района Конспект занятия на тему: «Посадка лука» в группе кратковременного пребывания

Подробнее

Агитбригада «Расти здоровым!!!»

Агитбригада «Расти здоровым!!!» Приложение 6 Цели: помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщения к здоровому образу жизни; развивать творческие способности, память, внимание, познавательный

Подробнее

Спортивный праздник. «Необитаемый остров»

Спортивный праздник «Необитаемый остров» Подготовила воспитатель дошкольной группы Пахотно-Угловского филиала Бондарской сош Степанова Н.А. 2013г. Цель досуга: 1. Закреплять у детей навыки выполнения физических

Подробнее

Мы Вам рады Сотрудники группы 1 «Вишенка»

Группа 1 «Вишенка» Мы Вам рады Сотрудники группы 1 «Вишенка» Икс Надежда Михайловна учительдефектолог, образование высшее, высшая квалификационная категория *** Лебедева Ольга Юрьевна воспитатель, образование

Подробнее

Семейный экологический проект

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение центр развития ребенка — детский сад 15 «Березка» посёлка городского типа Ильского муниципального образования Северский район Семейный экологический

Подробнее

Счастливые дети здоровые дети!

Счастливые дети здоровые дети! 5, 2014 год Газета для родителей и их детей! МДОУ «ЦРР-детский сад 47 «Колокольчик» «МЫ ЗДОРОВЬЕ БЕРЕЖЕМ» Для чего нужна зарядка? Это вовсе не загадка. Чтобы силу развивать

Подробнее

«Путешествие в страну здоровья»

Сценарий спортивного мероприятия для дошкольников «Путешествие в страну здоровья» ВЕДУЩИЙ: Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас на нашем празднике. А собрались мы здесь не случайно.

Подробнее

Сценарий конкурсной программы

Сценарий конкурсной программы «Наше здоровье в наших руках!» Цель конкурса: сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни. Задачи: помочь ученикам осознать важность разумного отношения

Подробнее

Пословицы и поговорки армян

Пословицы и поговорки армян Бог захочет, так и хромая и слепая станут невестами В проточной воде грязи не бывает Вода себе дорогу найдет В воду не войдешь (не полезешь) — плавать не научишься Гора с горой

Подробнее

(ПОСОБИЕ ДЛЯ ТЕБЯ, МОЛОДОЙ)

(ПОСОБИЕ ДЛЯ ТЕБЯ, МОЛОДОЙ) ПАДАТЬ..ПОДНИМАТЬСЯ ДИАГРАММА Мы — за здоровье, мы — за счастье, Мы — против боли и несчастья! За трезвый разум, за ясность мысли, За детство, юность, за радость жизни! «Молодому

Подробнее

Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные

Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены тем образом жизни, который ведет семья, двигательной

Подробнее

Пословицы и поговорки о спорте, физкультуре, закаливании, здоровье для детей

В наше современное время важно дать ребенку не только навыки умственного развития, на одной ступени теперь стоит физическое воспитание. Современный век требует сразу массу качеств в одном человеке – это ум, крепкое здоровье, труд, выносливость и другие. Но не каждый ребенок рождается хорошо развитым от природы, которому достаточно только поддерживать все эти качества. Однако, родители частенько забывают о необходимости развития одновременно всех навыков. Часть мамуличек совершенно забывают о физическом воспитании, а все время уделяют навыкам умственного раннего развития, при этом забывают, что крепкое здоровье и успех хотя бы в той же армии складывается от физ. подготовки. Другие же напротив, особенно мамы с папами мальчиков, с 3 лет отдают в какую-либо секцию, благополучно забыв обо всем остальном.

Родителям просто необходимо с самого раннего детства заниматься всесторонним развитием ребенка! Естественно порой ребенку, причем как дошкольного, так и школьного возраста, будет безумно неохота. Для поддержания духа, силы воли и стремления к занятиям спортом наши предки оставили нам богатое многовековое наследие в виде мудрых афоризмов, цитат, поговорок, изречений или пословиц.

Пословицы о спорте и физкультуре для детей, детские поговорки про спорт и закаливание

Бег не красен, но здоров.
Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит.
В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.
Двигайся больше — проживёшь дольше.
Движение — спутник здоровья.
Если хочешь быть здоров — закаляйся.
Закалишься — от болезни отстранишься.
Закаляй своё тело с пользой для дела.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Видна силушка в жилушках.
Кто ловко бьет по мячу, тому все по плечу.
Ловкий спортсмен — выносливый воин.
Перед кубком на дождь не смотрят.
Спорт — закалка на долгую жизнь.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Закаляйся — водой холодной обливайся.
И смекалка нужна, и закалка важна.
Крепок телом — богат и делом.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Ледяная вода — для хвори беда.
В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Пешком ходить — долго жить.
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья…
Ребёнком хил, — так взрослым гнил.
Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Без осанки и конь — корова.
В здоровом теле – здоровый дух.
Главное соревнование — борьба с самим собой.
Спорт и туризм укрепляют организм.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом
Быстрого и ловкого болезнь не догонит!
Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.
Физкультура — враг старости.
Гимнастика удлиняет молодость человека.
Физкультура лечит, спорт — калечит.
Цель физической культуры: Быть здоровым и с фигурой.
От лежанья да сиденья хвори прибавляются.
Физкультурой заниматься будешь — про болезни забудешь.
Движение это жизнь.
Отдашь спорту время — взамен получишь здоровье.
Здоровому все здорово.
Каждый кузнец своего здоровья.
С молоду занимайся — на весь век сгодишься!
Кто пешком ходит тот долго живет.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Вернуться к содержанию

Видео-презентация пословиц с картинками

В качестве наглядного пособия, где зрительно изображены поговорки с картинками о спорте и здоровом образе жизни, посмотрите вместе с детьми видео-презентацию:

Вернуться к содержанию

В дополнение к присказкам детям для размышления будут невероятно полезны афоризмы известных авторов, например:

  • Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Лев Толстой
  • Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм. Гиппократ
  • Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. Аристотель
  • Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. Клавдий Гален

А также дополнить тему можно пословицами на казахском или поговорками на английском языках с переводами на русский. А вам есть чем дополнить публикацию, может вам известны народные поговорки спортсменов? Именно для вас пословицы и поговорки про спорт, что это? Поделитесь в комментариях вашим опытом прививания ребенком любви к физической культуре, ЗОЖ и роли в этом пословиц.

Что у нас нового

Стихи Агнии Барто про животных, птиц и насекомых

В коллекции творчества стихов для детей Агния Барто уделила место замечательное теме – животным, птицам и насекомым. Ее стихотворения на эту тему сквозят любовью и заботой к животному миру, при этом в ее любимом сатирическом стиле.

Детские стихи и песни

Советские стихи Агнии Барто – исконно русского поэта

Патриотичные советские стихи в те времена писали многие поэты. Однако, детских написано не много. А детских советских или о войне, да еще и понятных детям – вообще мало. Такими стихами могут гордиться совсем небольшое количество поэтом тех времен.

Детские стихи и песни

Пятиминутка на уроке. Конкурс «Знатоки поговорок и пословиц о здоровье»

Пятиминутка на уроке.

Неделя ЗОЖ в школе.

Конкурс «Знатоки поговорок и пословиц о здоровье»

Закончить пословицы и поговорки про здоровье.

1. Здоров будешь — всё ….

2. В здоровом теле – здоровый ….

3. Курить – здоровью ….

4. Чистота – залог ….

5. Здоровье дороже ….

6. Закаляй свое тело с пользой ….

7. Холода не бойся, сам по пояс ….

8. Кто спортом занимается, тот силы ….

9. Кто любит спорт, тот здоров и ….

10. И смекалка нужна, и закалка ….

11. Смолоду закалишься, на весь век ….

12. Солнце, воздух и вода – наши верные ….

13. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней ….

14. Крепок телом – богат и ….

15. Со спортом не дружишь – не раз о том ….

16. Пешком ходить — долго ….

17. Отдай спорту время, а взамен получи ….

18. Двигайся больше — проживешь ….

19. Движение — спутник ….

20. Физкультура — враг ….

21. Спорт и туризм укрепляют ….

22. Закалишься — от болезни ….

23. Если хочешь быть здоровым — ….!

24. Ледяная вода — для всякой хвори ….

25. Обжорство затуманивает ….

26. Не все в рот, что око ….

27. Долгие трапезы — короткая ….

28. Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин – отдай ….

29. Съеденное на ночь – впрок не ….

30. Укладываясь спать с пустым желудком, проснешься ….

31. Укоротить ужин — удлинить ….

32. От вкусной и сладкой еды – ничего не жди, кроме ….

33. Тщательно пережеванное — почти что …….

34. Чем сильнее пожуешь, тем подольше ….

35. Ешь просто — сможешь прожить лет ….

36. Когда я ем я глух и ….

37. Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе ….

38. Лень болезнь нагоняет, труд душу ….

39. Ничто так не вредит человеку, как ….

40. Слабеет тело без ….

41. Не старость старит, а ….

42. Человек устает, когда ему делать ….

43. Безделье — сестра ….

44. Лодырю всегда ….

45. От безделья чрезмерного – дурь наживается, в труде активном – воля ….

46. Сладкого досыта ….

Ответы

1. Здоров будешь — всё добудешь.
2. В здоровом теле – здоровый дух.
3. Курить – здоровью вредить.
4. Чистота – залог здоровья
5. Здоровье дороже золота.
6. Закаляй свое тело с пользой для дела.
7. Холода не бойся, сам по пояс мойся.
8. Кто спортом занимается, тот силы набирается.
9. Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
10. И смекалка нужна, и закалка важна.
11. Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
12. Солнце, воздух и вода – наши верные друзья.
13. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
14. Крепок телом – богат и делом.
15. Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь.
16. Пешком ходить — долго жить.
17. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
18. Двигайся больше — проживешь дольше.
19. Движение — спутник здоровья.
20. Физкультура — враг старости.
21. Спорт и туризм укрепляют организм.
22. Закалишься — от болезни отстранишься.
23. Если хочешь быть здоровым — закаляйся!
24. Ледяная вода — для всякой хвори беда.
25. Обжорство затуманивает разум.
26. Не все в рот, что око видит.
27. Долгие трапезы — короткая жизнь.
28. Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин – отдай врагу.
29. Съеденное на ночь – впрок не пойдёт.
30. Укладываясь спать с пустым желудком, проснешься бодрым.
31. Укоротить ужин — удлинить жизнь.
32. От вкусной и сладкой еды – ничего не жди, кроме беды.
33. Тщательно пережеванное — почти что переваренное.
34. Чем сильнее пожуешь, тем подольше проживешь.
35. Ешь просто — сможешь прожить лет до ста.
36. Когда я ем я глух и нем.
37. Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут.
38. Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает.
39. Ничто так не вредит человеку, как безделье.
40. Слабеет тело без дела.
41. Не старость старит, а безделье.
42. Человек устает, когда ему делать нечего.
43. Безделье — сестра болезни.
44. Лодырю всегда нездоровится.
45. От безделья чрезмерного – дурь наживается, в труде активном – воля закаляется
46. Сладкого досыта не наешься.

просмотров всего 8,400 , просмотров сегодня 6 

10 принципов здорового образа жизни

Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. По данным ВОЗ, здоровье человека на 50-55% определяется условиями и образом жизни, на 25% – экологическими условиями, на 15-20% оно обусловлено генетическими факторами и лишь на 10-15% – деятельностью системы здравоохранения. Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. По определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Здоровый образ жизниесть способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни, и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций. Другими словами: Здоровый образ жизни – это то поведение, которое помогает человеку сохранить и укрепить здоровье , прожить долгую, активную и насыщенную жизнь.

В нашем современном мире высокой конкуренции просто необходимо вести здоровый образ жизни. Соблюдая эти простые принципы Вы будете здоровы во всех смыслах этого слова.

1) Всегда хорошо высыпайтесь.

Здоровый и своевременный сон — это прекрасное настроение и заряд на целый день, а с этого и начинается здоровый образ жизни. Ниже я перечислю несколько пунктов для хорошего сна:

  • обычный взрослый человек должен спать около 7 часов в сутки;
  • наиболее благоприятное время для сна до полуночи;
  • всегда перед сном проветривайте свой дом;
  • там где Вы спите не должно быть ни слишком твердо, но и не очень мягко;
  • нельзя есть перед сном это очень плохо влияет на пищеварение, что в последствии приведет к избыточному весу и ряду заболеваний;
  • никогда не повредит перед сном теплая расслабляющая ванна;
  • чтобы избежать кошмаров и неприятных сновидений не смотрите перед сном ужастики и драмы ;
  • если вас мучает бессонница то выпейте настой из мяты или мелиссы.

2)Зарядка!

Здоровый образ жизни невозможен без утренней разминки или зарядки, которая подготовит наш организм к работоспособному состоянию, снимет сонливость и вялость, приподнимет настроение. Упражнения для утренней зарядки нужно подобрать с упором на гибкость, подвижность и правильное дыхание. Делайте зарядку плавно никуда не спеша.

3) Режим питания!

Вспомните фразу — «Ты — то, что ты ешь». Интересуйтесь принципами правильного питания, советуйтесь со специалистами. Обратите свое внимание на Пирамиду питания, разработанную диетологами. Схема ее очень простая — всё, что у основы, употребляйте как можно чаще, а то, что сходится к вершине, — реже или осторожно. С пищей мы получаем силу, энергию, витамины для поддержания жизнедеятельности. Но ее избыток также чреват плохими последствиями.

Если Вы решились вести правильный образ жизни то Вы должны соблюдать режим питания. Рациональное питание:

  • количество приемов еды в течение дня не должно превышать 3-4 раза, с промежутками около 4 часов;
  • кушайте каждый день в одно время и не забывайте о последнем приеме пищи за 2 часа до сна;
  • на прием пищи уделяйте около 30 минут;
  • восточная пословица гласит : завтрак сьеш сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу;
  • каллорийность еды с утра до вечера должна уменьшаться.

4) Избавьтесь от лишнего веса.

Лишний килограммы и здоровый образ жизни вещи несовместимые. Лишний вес приведет Вас к тяжелым заболеваниям сердца, легких, желудочно-кишечного тракта и испортит позвоночник. Лишний вес попадает не только под кожу, но и на внутренние органы. Не занимайтесь самодеятельностью и не сидите по неделе на разных диетах, гораздо эффективней и безопасней для вашего здоровья будет сходить к диетологу, который и сделает для Вас правильную диету.

5) Откажитесь от вредных привычек.

От вредных привычек отказаться всегда очень тяжело, но к сожалению здоровый жизни и вредные привычки просто не совместимы.

Подумайте, что вредная привычка не только зависимость, а еще и яд, которые берут над вами верх. В первую очередь это курение : Вы отравляете не одного себя, но и людей, детей, живущих с вами рядом, или обыкновенных встречных на улице. По статистическим данным, курение убивает ежегодно около 5 миллионов людей! Это сумасшедшие цифры. Курение, алкоголь и наркотики непрерывно ведут человека к смерти, создавая иллюзию счастья. Это очень большая проблема в наше время, поэтому очень важно отстраниться от этого вируса 21 века и показать хороший пример для подрастающего поколения!

6) Личная гигиена!

Необходимо соблюдать правила личной гигиены так как они взаимосвязаны со здоровьем. Выполнение элементарных правил гигиены спасет вас от ряда различных заболеваний и косых взглядов общества.

7) Создайте режим дня.

Режим дня — это план действий ,необходимое планирования жизни для оптимизации собственного времени. Соблюдать режим дня гораздо проще чем Вы думаете нужно лишь немного времени, чтобы выработать привычку.

8) Спорт — залог красоты и здоровья.

Движение это — жизнь и здоровье. Вам нужно найти тот вид спорта, который будет по душе именно вам, чтобы Вы получали от него удовольствие. Начните с малого например с бега по утрам, шведской ходьбы, вместо сутолоки общественного транспорта пройдитесь несколько остановок пешком.

9) Закаляйся если хочешь быть здоров!

При постоянном закаливании организма Вы оздоровитесь и помолодеете.
Ниже будут перечислены основные правила закаливания:

  • закаливаться надо постоянно;
  • время процедуры нужно увеличивать плавно;
  • пользуйтесь контрастными процедурами;

10) Умейте управлять своими эмоциями и бороться со стрессом.

Необходимо брать жизнь в свои руки, а не поддаваться обстоятельствам и плыть по течению. Необходимо понять, что события которые снами происходят, следствие наших мыслей и действий. Вы не должны расстраиваться из за ненастья, плохого финансового положения, предательство друга или увольнение с работы — посмотрите на вещи с другой стороны, сделайте выводы и вперед к новым победам.

Старайтесь спокойней относиться к возникшим проблемам и неудачам. Отрицательные эмоции не только ухудшают уверенность в себе, но и ведут к болезням, постоянным стрессам. Справиться со стрессами помогут занятия любимым делом, спорт или новые увлечения.

Полюбите себя в этом мире и ведите здоровый образ жизни!!!

Врач-терапевт, заведующая

отделением профилактики

Десятник Елена Мирославовна

Цитаты о спорте | Вдохновляющие цитаты | Мотивация | Цитаты о спортсменах

Цитаты о спорте — Здоровье очень важно для того, чтобы работать лучше и дольше. Физическая активность может улучшить наше здоровье и физическую форму. Для улучшения здоровья мы должны играть в игры, ходить, бегать, заниматься в тренажерном зале, плавать, заниматься физическими упражнениями и есть правильное количество здоровой пищи. Давайте поговорим о спорте. Всем известно, что мы можем улучшить свое физическое и психическое здоровье, играя в игры, требующие физических усилий. Спорт помогает улучшить нашу физическую и умственную форму, и, таким образом, мы можем предотвратить проблемы со здоровьем.

Преимущества спорта:

Спорт имеет многочисленные преимущества для нашего здоровья, немногие перечислены ниже:

  1. Улучшение настроения

  2. 1

    Улучшение концентрации

  3. Утверждение психического напряжения и депрессии

  4. Улучшение качества сна

  5. Обслуживание правильного тела

  6. Увеличение самоуверенности

  7. Улучшение лидерских качеств

  8. Увеличение природу

  9. Символ Характеристика: молодой возраст Общеизлится на работу команды, увеличение руководства, ответственность и обслуживание Природа

  10. Укрепление настойчивости

  11. Разработка командных работ навыки

  12. Улучшение дисциплины

Советы по повышению производительности в спорте:

Родители должны позволять своим маленьким детям играть с другими детьми того же возраста.Кроме того, родители должны знать следующие советы, чтобы улучшить результаты своих детей в спорте.

  • Заставьте их потренироваться в подходящей одежде, обуви, перчатках, наколенниках, головных уборах по мере необходимости;

  • Обучите их правилам игры;

  • Помогите им играть по-дружески;

  • Усмиряйте их, когда они злятся, плачут и дерутся с другими игроками;

  • Поддержите их, чтобы они обрели уверенность, когда они в плохом настроении;

  • Немедленно оказывайте им помощь, принимая меры первой помощи, когда они получают травмы.

Советы по улучшению спортивных результатов: 

Следующие советы можно использовать для повышения спортивных результатов.

  • Пейте воду или спортивные напитки перед стартом

  • Ешьте подходящую пищу за 30 минут до старта

  • Используйте углеводы, чтобы получить лучшее топливо для игр, запланированных на следующий день

  • 90 стероиды для повышения физической выносливости

  •  Поддерживайте водный баланс тела и немного отдыхайте во время интервалов

  • Спите не менее 6–8 часов до дня, чтобы достаточно хорошо зарядить организм

  • Не принимайте алкоголь перед днем игры

  • После окончания игры отдохните несколько минут и отправляйтесь домой

  • После игры ешьте больше и пейте больше воды

  • Не принимайте обезболивающие.Это не практика профессионалов.

Цитаты о спорте:

Здесь у вас есть несколько цитат о спорте, чтобы вдохновиться,

  • «Трудно победить человека, который НИКОГДА НЕ СДАВАЛСЯ» . Чемпионы созданы из чего-то, что у них есть глубоко внутри: желание, мечта, видение»

  • «Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет СИЛОЙ, которую вы почувствуете завтра»

  • «Небо безгранично….И я нет….» — Усэйн Болт

  • «Я не думаю об ограничениях»- Усэйн Болт

  • «Я знаю, на что я способен, поэтому я никогда не сомневаюсь в себе» — Усэйн Болт

      4 «2 Некоторые из вас, ребята, сомневались во мне. Я просто должен был показать миру, что Я БЫЛ ВЕЛИКИМ» ( Усэйн Болт )

    1. «Дело не в том, что тебя сбивают с ног; важно, встанешь ли ты».– Винс Ломбарди

    2. «За свою карьеру я промазал более 9000 бросков.Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я добиваюсь успеха».– Майкл Джордан

    3. «Золотые медали на самом деле сделаны не из золота. Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава под названием мужество». Дэн Гейбл

    4. «Самый высокий комплимент, который вы можете мне сделать, это сказать, что я упорно работаю каждый день, Я никогда не выслеживаю это.— Уэйн Гретцки

    5. «Никогда не сдавайся! Неудача и отказ — только первый шаг к успеху».– Джим Вальвано

    6. Цитаты о спорте «Вы никогда не проиграете, пока не перестанете пытаться».– Майк Дитка

    7. «Есть только два варианты обязательств. Вы либо ВНУТРИ, либо ВЫШЛИ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь». – Пэт Райли

    8. «Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал: «Не бросай.Страдай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион». — Мухаммед Али

    9. «Некоторые люди говорят, что у меня есть отношение — может быть, так и есть… но я думаю, что вы должны. Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит — это сразу делает вас победителем. ”– Винус Уильямс

    10. Цитаты о спорте «Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и горюй. Найдите другой путь».– Сэтчел Пейдж

  • «Боль временна.Это может длиться минуту, или час, или день, или год, но в конце концов оно утихнет, и что-то другое займет его место. Однако если я уйду, это будет длиться вечно».– Лэнс Армстронг
  • «Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать».– Джон Вуден

  • «Вы не можете поставить лимит на что-либо. Чем больше вы мечтаете, тем дальше вы двигаетесь».– Майкл Фелпс

  • «Заставляйте себя снова и снова.Не отступайте ни на дюйм, пока не прозвучит последний зуммер».– Ларри Берд

  • «Что делать с ошибкой: распознать ее, признать ее, извлечь из нее урок и забыть ее».– Дин Смит

  • «Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают в том же духе».– Тед Уильямс

  • Цитаты о спорте «Если у вас все под контролем, вы двигаетесь недостаточно быстро».– Марио Андретти

  • «Вы знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть.— Майк Синглтери

  • «Выиграй, если сможешь, проиграй, если должен, но НИКОГДА НЕ УХОДИ!» — Кэмерон Траммелл

  • «Препятствия не должны вас останавливать. Если вы столкнулись со стеной, не поворачивайтесь и не сдавайтесь. Придумайте, как взобраться на нее, пройти через нее или обойти ее».– Майкл Джордан

  • Цитаты о спорте «Если у вас нет уверенности, вы всегда найдете способ не победить».– Карл Льюис

  • «Ваш главный противник — не другой парень.Такова человеческая природа». Бобби Найт

  • «Я не верил в командную мотивацию. Я верю в то, что нужно подготовить команду, чтобы она знала, что у нее будет необходимая уверенность, когда она выйдет на поле, и она будет готова сыграть хорошую игру». – Том Лэндри

  • «Вы чувствуете душевное спокойствие и можете получать удовольствие, больше спать и отдыхать, когда знаете, что это были стопроцентные усилия, которые вы приложили — победа или поражение.— Горди Хоу

  • «Мотивировать можно страхом, а можно мотивировать наградой. Но оба эти метода носят временный характер. Единственная постоянная вещь — самомотивация».– Гомер Райс

  • Цитаты о спорте «Вы должны ожидать чего-то от себя, прежде чем сможете это сделать».– Майкл Джордан

  • «Когда вы езда, важна только гонка, в которой ты участвуешь».– Билл Шумейкер

  • Цитаты о спорте «Только тот, кто может видеть невидимое, может сделать невозможное.”– Фрэнк Л. Гейнс

  • «Большинство людей сдаются именно тогда, когда они вот-вот достигнут успеха. Они остановились на линии в один ярд. Они сдаются на последней минуте игры в одном футе от победного тачдауна».– Росс Перо

  • «Могут быть люди, у которых больше таланта, чем у вас, но никому нет оправдания работать усерднее, чем вы. делать.»– Дерек Джетер

Цитаты о здоровом образе жизни — Цитаты о физических упражнениях и здоровье

Гетти Изображений

Вот все вдохновение, которое вам нужно, чтобы прожить свою лучшую жизнь.

Посмотреть галерею 16 Фото

1 из 16

Неизвестный автор

«Упражнения меняют не только ваше тело, но и ваш разум, ваше отношение и ваше настроение».

2 из 16

Джин Танни

«Упражнения следует рассматривать как дань сердцу.»

3 из 16

Неизвестный

Хорошие вещи приходят к тем, кто потеет.

4 из 16

Джон Мьюир

«Из всех путей, которые вы выбираете в жизни, убедитесь, что некоторые из них — грязь.»

5 из 16

Джим Рон

«Позаботьтесь о своем теле.Это единственное место, где ты должен жить.»

6 из 16

Неизвестный

Healthy — одежда, которая на всех смотрится по-разному.

7 из 16

Ирландская пословица

«Хороший смех и долгий сон — лучшие лекарства в книге врачей.»

8 из 16

Одри Хепберн

«Нет ничего невозможного.Само слово говорит, что я возможен».

9 из 16

Арабская пословица

«У кого есть здоровье, у того есть надежда, у кого есть надежда, у того есть все.»

10 из 16

Дуг Ларсон

«Продолжительность жизни росла бы как на дрожжах, если бы зеленые овощи пахли так же хорошо, как бекон.»

11 из 16

Мэри Энгельбрайт

«Если вам что-то не нравится, измените это; если вы не можете это изменить, измените свое отношение к этому».

12 из 16

Неизвестный автор

«Твое тело прослужит намного дольше, чем эта дорогая сумочка. Инвестируй в себя.»

13 из 16

Нидо Кубейн

«Ваши нынешние обстоятельства не определяют, куда вы можете пойти, они просто определяют, с чего вы начнете.»

14 из 16

Джозеф Аддисон

«Чтение для ума то же, что упражнения для тела.»

15 из 16

Роберт Урих

«Здоровый снаружи начинается изнутри.»

16 из 16

Махатма Ганди

«Настоящим богатством является здоровье, а не золотые и серебряные монеты.»

Реклама — продолжить чтение ниже

Ребекка Шиннерс Редактор социальных сетей Ребекка была редактором социальных сетей в CountryLiving.ком и WomansDay.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Цитаты о спорте Иоанна Павла II — Добровольная католическая академия Святой Марии в Менстоне

«Занятия спортом стали очень важными сегодня, поскольку они могут побудить молодых людей развивать важные ценности, такие как лояльность, настойчивость, дружба, обмен и солидарность.

«Спорт является фактором эмансипации для бедных стран и помогает искоренить нетерпимость и построить более братский и единый мир».

«Спорт…защищает слабых и никого не исключает…освобождает молодых людей от сетей апатии и равнодушия и пробуждает в них здоровое чувство соперничества».

«Спорт, на самом деле, может внести действенный вклад в мирное взаимопонимание между народами и создание новой цивилизации любви.

«Спорт способствует любви к жизни, учит жертвенности, уважению и ответственности, ведет к всестороннему развитию каждой человеческой личности».

«Каждый христианин призван стать сильным атлетом Христа, то есть верным и мужественным свидетелем Его Евангелия. Но чтобы преуспеть в этом, он должен быть настойчив в молитве, натренирован в добродетели и во всем следовать божественному Учителю».

«Спорт тренирует тело и дух для настойчивости, усилий, мужества, баланса, самопожертвования, честности, дружбы и сотрудничества.

«Благодарите Бога за дар спорта, в котором человеческая личность упражняет свое тело, интеллект и волю, признавая эти способности столькими дарами своего Творца».

«Господи Иисусе Христе, помоги этим спортсменам быть Твоими друзьями и свидетелями Твоей любви. Помогите им прилагать к личному аскетизму такие же усилия, как и к спорту; помочь им достичь гармоничного и сплоченного единства души и тела».

«Пусть они будут образцом для подражания для всех, кто ими восхищается.Помоги им всегда быть атлетами духа, чтобы завоевать твой бесценный приз; нетленный венец, который пребывает вовек.

«Правильные занятия спортом должны сопровождаться практикой воздержания и самопожертвования; часто это также требует хорошего командного духа, уважительного отношения, оценки качеств других, честности в игре и смирения, чтобы признать свои собственные ограничения. Короче говоря, спорт, особенно в менее соревновательных формах, способствует праздничному празднованию и дружескому сосуществованию с христианским мировоззрением, становится «порождающим принципом» глубоких человеческих отношений и способствует построению более спокойного и поддерживающего мира.”

«Посреди всех этих развлечений вы, судьи, играете фундаментальную роль. Ваша способность судить быстро, точно и беспристрастно будет в значительной степени способствовать обеспечению соблюдения правил игры и сохраняется хорошее спортивное поведение».

«Прежде всего, я надеюсь, что вы подходите к этому соревнованию с тем дисциплинированным и целенаправленным отношением, которое помогает формировать каждого человека и может научить порядку, лояльности и уважению к людям и законам, а также стать тренировочной площадкой для построения сила и достойное поведение.»

«Важно, чтобы вы знали, как свидетельствовать массам, которые следят за вашими спортивными способностями. Как спортсмены, прежде чем быть в хорошей форме и уметь быстро реагировать на поле, будьте мужчинами, которые ищут и приспосабливаются ко всему хорошему, истинному и превосходному. Убедитесь, что человек никогда не будет принесён в жертву спорту!»

«Сталкиваясь с фундаментальными вопросами существования, даже величайшие спортивные чемпионы оказываются беззащитными и нуждаются в Божьем свете, чтобы преодолеть трудные испытания, к которым призваны люди. лицо.»

«Спортивные соревнования развивают в людях одни из самых благородных качеств и талантов. Они должны узнать тайну своего собственного тела, свои сильные и слабые стороны, свою борьбу и переломные моменты. Они должны развивать способность концентрироваться и привычку к самодисциплине посредством долгих часов упражнений и усталости, когда они учатся считаться со своими силами. Они также должны научиться сохранять энергию для последнего момента, когда победа будет зависеть от всплеска скорости или последнего рывка силы.

«Церковь не может не поощрять все, что служит гармоничному развитию человеческого организма. Он по праву считается шедевром всего творения не только из-за его пропорций, силы и красоты, но также и особенно потому, что Бог сделал его Своим жилищем и орудием бессмертной души, вдохнув в него то «дыхание». жизни», которой человек создан по Его образу и подобию». увлечься во время соревнований.»

«Спорт — это деятельность, которая включает в себя больше, чем движение тела; это требует использования интеллекта и дисциплины воли. Оно раскрывает, иначе говоря, чудесное строение человеческой личности, созданной Богом как духовное существо, единство тела и духа. Если бы спорт сводился к культу человеческого тела, забывая примат духа, или если бы он мешал вашему нравственному и интеллектуальному развитию или приводил к тому, что вы служили менее чем благородным целям, тогда он потерял бы свое истинное значение и, в конечном счете, это станет даже вредным для вашего здорового полноценного человеческого роста.Вы настоящие спортсмены, когда готовите себя не только тренируя свое тело, но и постоянно задействуя духовные аспекты своей личности для гармоничного развития всех своих талантов.»

Цитаты о спорте

 Сад цитат

 Я копаюсь в старых книгах.

Расчетное время. 1998



Цитаты о спорте

S EE A LSO: Games , BADMINTON , BADMINTON , BADMINTON , Велосипед , Танцы , Футбол , Golf , Skyskiving , Super Bowl , Тело , УПРАЖНЕНИЕ КОМАНДНАЯ РАБОТА

С незапамятных времен существует одна истина о мужчинах: если они могут бросить, передать, вести или бросить, они это сделают.~ Середина , «Провал», 2014 г., сценарий Кэти Баллард [S6, E6, Фрэнки]

Жизнь без спорта — не жизнь. ~Мэри Бриз, как цитируется в «Дне Эдварда Парсонса», «Коллакон дня» , 1884

Таким образом, человек настолько несчастен, что он устает даже без всякой причины для утомления от особого состояния своего характера; и так легкомыслен он, что, хотя у него есть тысяча причин для усталости, малейшая вещь, например, игра в бильярд или удар по мячу, достаточна, чтобы развлечь его.~ Блез Паскаль (1623–1662), «Отвлечение», Мысли , перевод У. Ф. Троттера, 1910

… СПОРТ так же необходим, чтобы отвлечь разум, как и тело … ~ Джон Дантон, Афинский спорт , 1707

Ракетки (могу заметить для неосведомленного читателя), как и любая другая спортивная игра, во многом зависит от умения и практики: влияние неба». Если вы думаете, что можете победить, вы можете победить. Вера необходима для победы.Если вы медлите с ударом по мячу, десять к одному, но вы промахиваетесь. Если вы опасаетесь совершить какую-либо конкретную ошибку (например, удар по мячу фол ), вы почти наверняка это сделаете. Думая о том, чего вы так старательно избегаете, ваша рука механически следует самой сильной идее и подчиняется скорее воображению, чем намерению ударяющего. Удача — предвестник успеха, а мужество так же необходимо, как и мастерство. Однако время от времени никто не свободен от нервных ощущений.~William Hazlitt, «On Great and Small Things», Table-Talk , 1822 [цитируя Шекспира, Measure for Measure —tg]

Октябрь — не только прекрасный месяц, но и знаменует собой драгоценное, но мимолетное совпадение хоккея, бейсбол, баскетбол и футбол. ~Джейсон Лав

Я не очень хорошо слушаю радио, но очень немногие фанаты… Радиофутбол — это футбол, сведенный к наименьшему общему знаменателю. Лишенные эстетических удовольствий от игры, или комфорта толпы, которая чувствует себя так же, как и вы, или чувства безопасности, которое вы получаете, когда видите, что ваши защитники и вратарь более или менее там, где они должны быть, все, что осталось голый страх.~ Ник Хорнби, «Filling a Hole: Arsenal v Liverpool, 1.5.80», Fever Pitch , 1992

Крокет   Опасный и леденящий кровь вид спорта, реквизитами которого являются ухабистый газон, девять шатких калиток и пара парикмахерских шестов Tom Thumb. Каждый игрок бешено сжимает деревянную кувалду и проводит безумные, радостные моменты игры, разбивая кучу разросшихся штопальных яиц по всей ферме. Выигрывает тот, кто первым сможет перепрыгнуть через шест парикмахера, не споткнувшись о калитку.~Гидеон Вурдз (Чарльз Вейланд Таун), «Спорт», Eediotic Etiquette , 1906

Настоящий спорт никогда не перестанет тренировать
Не только руку, но и мозг.
~Артур Гитерман, «О бодрости», Пословицы поэта , 1924

Это то, что делают тренеры — кричат, пока их голоса не оборвутся. Вот почему они дают им свистки. ~ Последний выживший , «Шайба останавливается здесь», 2015 г., сценарий Кевина Хенча [S5, E10, Майк Бакстер]

Хоккей: форма хулиганства, при котором ведется счет.~Doug Larson, United Feature Syndicate, цитируется в The Reader’s Digest , 1988

Хоккеисты носят номера, потому что не всегда можно идентифицировать тело по стоматологической карте. ~Автор неизвестен

Волейбол: игра для высоких людей, не умеющих вести мяч. ~ Animaniacs , «Gold Meddlers», 2020, написано Грегом Уайтом и Уэлсли Уайлдом

Лиза, если Библия и не научила нас ничему другому — а она не научила — так это тому, что девочки должны заниматься женскими видами спорта, такими как горячая масляная борьба, лисий бокс и тому подобное.~ Симпсоны , «Лиза на льду», 1994, сценарий Майка Скалли, Ричарда Аппеля и Дженнифер Криттенден [S6, E8, Гомер]

Если я не могу достичь Цели, я выбираю своего Мужчину
И прохожу мяч тому, кто может.
~Артур Гитерман, «О спорте», Пословицы поэта , 1924

Спорт с забрасыванием мяча в корзину кажется достаточно привлекательным, чтобы увлечь как опытного, так и новичка. Действительно, это притяжение настолько сильно, что во многих учреждениях мяч держат под замком, чтобы предотвратить его постоянное использование.В других его не включают в оборудование, потому что оно оказывается слишком привлекательным и мешает регулярной работе в классе по гимнастике. Нет такого директора гимназии, который бы порой не желал, чтобы не было такой игры, как баскетбол. ~Джеймс Нейсмит, «Баскетбол», в Самокультура для молодежи , 1906

В настоящее время кажется, что игра в баскетбол колеблется в балансе между умением и зарабатыванием денег и достижением своей первоначальной цели. , дающего здоровье и отдых.Слишком часто ценность игры измеряется ее способностью привлекать толпу на трибуны, а не ее способностью привлекать толпу на игровое поле. ~ Джеймс Нейсмит, «Баскетбол», в Самокультура для молодежи , 1906

В игре есть два удовольствия на ваш выбор —
Одно выигрывает, а другое проигрывает.
~ Лорд Байрон, Дон Жуан

В спорте бывают моменты, когда все работает. Случайное великолепие, потому что, как бы идеально человек ни играл свою роль, тысяча мелочей может пойти не так.Когда они идут правильно, никто никогда не забывает, ни игроки, ни зрители, ни даже дворники. Спорт стирает индивидуальность, позволяя проявиться белой кости характера. Спорт дает игрокам возможность узнать и проверить себя. ~ Рита Мэй Браун, Внезапная смерть , 1983

Спорт — лучший способ проверить характер человека. ~ Олаус Магнус, как цитируется в День Эдварда Парсонса, Коллакон дня , 1884

Сентябрь, люди говорят, сезон спорта,
У них есть это в колледже, у них есть это в суде;
У них это в поле, очень приятно…
~»Черный бутылочный бес», Комический альманах на 1841 год , Теккерея, Альберта Смита, Гилберта А. Беккета и братьев Мэйхью увидел своего противника… БУМАГА. ~ Джерри Томас, @JerryThomas, твит, 2010

Уличный хоккей отлично подходит для детей. Это энергично, конкурентоспособно и умело. И самое главное, это держит их подальше от улиц. ~Автор неизвестен

Хоккей — фигурное катание в зоне боевых действий.~Автор неизвестен

Многие жители континента считают жизнь игрой; англичане считают крикет игрой. ~Джордж Майкс

Он засовывает потрепанный груз под ухо,
Делает паузу в дыхании, чтобы сбалансировать и раскачиваться,
Затем приседает с вытянутой рукой, чтобы направить
Взвешенная ракета на своем пути. Он ищет
Долгожданную славу греков
В упражнении их уравновешенного и сбалансированного мастерства.
Нынче на мгновенье на Олимпе
Он позирует, как фигура на фризе,
До спины он мечется сквозь века…
~Джеральд Рафтери (1905–1986), «Мальчик, толкающий ядро», c.1936 [толкание ядра –tg]

Олимпийские игры должны быть делом между отдельными спортсменами и богами. Шумное размахивание флагом бесчестит как богов, так и людей. ~ Дэвид Дж. Берд (1947–2016), @Raqhun, твит, 2008 г.

Спорт — залог здоровья. ~ Ящики, как цитируется в «Дне Эдварда Парсонса», «Коллакон Дэя» , 1884

Ни в одну эпоху, из-за отсутствия лучшего выражения я назову ее «умственным излишеством», не было более распространено, чем в эту… Я думаю, что нам, врачам, надлежит прививать некоторую паузу и отдых в жизни и поощрять склонность, которая счастливо существует в этой колонии, заниматься спортом на свежем воздухе и всевозможными развлечениями. ~ Ф. Нортон Мэннинг, доктор медицины, «Причины и предотвращение безумия», 1880

Моя цель — опровергнуть вашу. ~Говорить в спортивных целях, например. хоккей, футбол, футбол, ассоциативный футбол, гандбол, лакросс, поло

День 2 без спорта: вчера на моем диване сидела молодая девушка.Судя по всему, она моя жена. Она кажется милой. [email protected], твит, 2020 13 марта, в начале пандемии COVID-19, массовые отмены сборов

Сказать, что эти люди заплатили свои шиллинги, чтобы посмотреть, как двадцать два наемника пинают мяч, значит просто сказать, что скрипка деревянная. и кетгут, что Гамлет столько бумаги и чернил. За шиллинг «Бруддерсфорд Юнайтед» предложил вам «Конфликт и искусство»; она превратила вас в критика, счастливого в своих суждениях о тонкостях, готового в секунду оценить ценность хорошо обдуманного паса, пробега по боковой линии, молниеносного удара, выносного удара ногой сзади или вратаря; он превращал вас в партизана, затаившего дыхание, когда мяч влетал в ваши собственные ворота, в экстазе, когда ваши нападающие мчались к чужим воротам, в приподнятом настроении, подавленном, ожесточенном, торжествующем по очереди над судьбой своей команды, наблюдающем за мячом. сочинить для вас «Илиады» и «Одиссеи»; и более того, она превратила вас в члена новой общины, всех братьев вместе на полтора часа, ибо вы не только убежали от лязгающей машины этой низшей жизни, от работы, жалованья, ренты, пособий, больничные, страховые талоны, ворчливые жены, больные дети, плохие начальники, праздные работники, но вы сбежали с большинством ваших товарищей и соседей, с половиной города, и вот вы вместе подбадриваете, хлопаете друг друга по плечам. , обмениваясь суждениями, как владыки земли, пробившись через турникет в другую и в целом более роскошную жизнь, полную Конфликта и в то же время страстную и прекрасную в своем Искусстве.Более того, он предлагал вам материала для разговоров на оставшуюся часть недели более чем на шиллинг. Человеку, пропустившему последний домашний матч «Юнайтед», пришлось на цыпочках вступать в светскую жизнь Брадерсфорда. ~ Дж. Б. Пристли, Добрые товарищи , 1929

Мне и многим из нас трудно думать о годах как о чем-то самодостаточном, с началом 1 января и окончанием через 365 дней… Так рассуждают футбольные болельщики: наши годы, наши единицы времени, длятся с августа по май (июня и июля на самом деле не бывает, особенно в годы, оканчивающиеся на нечетное число и потому не содержащие ни чемпионатов мира, ни чемпионатов Европы.)… Мы напиваемся в новогоднюю ночь, как и все остальные, но на самом деле именно после финала Кубка в мае наши мысленные часы крутятся вспять, и мы предаемся всем клятвам, сожалениям и обновлениям, которые обычные люди позволить себе в конце условного года. Возможно, нам стоит дать выходной накануне финала Кубка, чтобы мы могли собраться вместе и отпраздновать. ~Ник Хорнби, «Заполняя дыру: Арсенал против Ливерпуля, 1.5.80», Fever Pitch , 1992

Я получаю удовольствие от футбола.~Автор неизвестен

Почему только один мяч на 22 игрока? Если каждому из них дать по мячу, они перестанут за него драться. ~Автор неизвестен

Учитывался футбол, в котором я был фанком. Я ненавидел эту игру, а так как не видел в ней ни удовольствия, ни пользы, то мне было очень трудно проявлять в ней мужество. Мне казалось, что в футбол на самом деле играют не ради удовольствия погонять мяч, а как разновидность драки. ~Джордж Оруэлл, «Такие, такие были радости…»

…. изучение теории и практики гридиронии … правильное академическое название курса футбола, игры, в которую играют на решетке. Это более благозвучно, чем голеология или кожаные сфероиды… В бейсболе мог бы быть термин; другой в лакроссетике; четвертый по водным видам спорта и так далее… ~Джон Кендрик Бэнгс, «На коротких курсах в колледже», Гениальный идиот , 1908

В лыжном спорте вы носите в общей сложности две лыжи, или примерно по одной на ногу, так что вы можете поддерживать равновесие, двигая ногами, плюс у вас есть шесты, которыми вы можете колоть людей, если они смеются над вами с близкого расстояния.~ Дэйв Барри, «Something in the Air», в Miami Herald , 1995, перепечатано в Дэйв Барри с Марса и Венеры , 1997, davebarry.com

ногу, чтобы сломать руку и ногу. ~Автор неизвестен

Траверс: Один из двух способов остановиться во время катания на лыжах. Дерево: Другой метод. ~Автор неизвестен

Если вы собираетесь попробовать покататься на беговых лыжах, начните с небольшой страны. ~Автор неизвестен

Для тех из вас, кто по какой-либо причине, например из-за желания жить, не занимается зимними видами спорта на спуске, я должен объяснить, что катание на сноуборде очень популярно среди людей, которые не чувствуют себя регулярно. катание на лыжах достаточно смертельно.Это, конечно, молодые люди, бесстрашные люди, люди со 100-процентным синтетическим телом, которые могут мчаться вниз по склону горы со скоростью пятьдесят миль в час и сбивать мордой взрослые деревья, а затем вскакивать на ноги и говорить, «Круто». . ~ Дэйв Барри, «Something in the Air», в Miami Herald , 1995, перепечатано в Дэйв Барри с Марса и Венеры , 1997, davebarry.com

Я ненавидел катание на лыжах или любой другой вид спорта, где была скорая помощь ждет у подножия холма.Как игрок в гольф с кусочком, я нашел игру одинокой. И мне давно стало очевидно, что если бы Бог хотел, чтобы я играл в теннис, Он дал бы мне меньше ног и больше места для хранения мяча. ~ Эрма Бомбек, «Полная книга о беге трусцой», Каре: Путеводитель по пригородам , 1996

Любовь в теннисе — ничто, но в жизни это все. ~Автор неизвестен

Ум теннисиста не может оценить футбольную душу. ~ «Философия бедного Ричарда-младшего», The Saturday Evening Post , 1903, Джордж Хорас Лоример, редактор

Мы всего лишь теннисные мячи звезд, забитые и перевязанные
Как им угодно…
~ Джон Вебстер, ок. 1612

Кстати, какая же это необычайно вежливая игра в теннис. Главное слово в нем, кажется, «извините», и восхищение игрой друг друга пересекает сетку так же часто, как и мяч. ~ Дж. M. Barrie

Хоккеисты могут ходить по воде. ~Автор неизвестен

У хоккеистов огонь в сердце и лед в жилах. ~Автор неизвестен

На днях я пошел на драку, и вспыхнул хоккейный матч. ~Родни Дэнджерфилд, 1970-е годы, непроверено

Спортивные новости охватят все, кроме боев за звание чемпиона по боксу в тяжелом весе.Их можно найти в финансовом разделе. ~Уилл Роджерс, 1923

Призовые бойцы иногда могут читать и писать, когда начинают, но не могут, когда заканчивают. ~ Мартин Х. Фишер (1879–1962)

…если я проигрываю в игре, я богохульствую, а если мой товарищ проигрывает, он богохульствует, так что Бог всегда обязательно будет проигравшим. ~Джон Донн

Для большинства видов спорта нужен только один мяч — для прыжков с парашютом нужны оба! ~Автор неизвестен

      Даже когда зрители не вмешиваются физически, они пытаются повлиять на игру, подбадривая свою сторону и «выбивая» из игры противников освистыванием и оскорблениями.Серьезный спорт не имеет ничего общего с честной игрой. Она связана с ненавистью, ревностью, хвастовством, пренебрежением ко всем правилам и садистским удовольствием от наблюдения за насилием: иными словами, это война минус расстрел.
     Вместо болтовни о чистом, здоровом соперничестве футбольного поля и о великой роли Олимпийских игр в сплочении наций, полезнее выяснить, как и почему возник этот современный культ спорта… главным образом в Англии и Соединенных Штатах игры превратились в хорошо финансируемую деятельность, способную привлекать огромные толпы и возбуждать дикие страсти, и зараза распространялась из страны в страну.Самые жестокие боевые виды спорта, футбол и бокс, получили самое широкое распространение. Не может быть большого сомнения, что все дело связано с подъемом национализма, то есть с сумасшедшей современной привычкой отождествлять себя с крупными державами и видеть все с точки зрения конкурентного престижа…
      причин беспокойства, и нам не нужно добавлять к ним, побуждая молодых людей пинать друг друга по голеням под рев разъяренных зрителей.~Джордж Оруэлл, «Спортивный дух», 1945

      Я твердо убежден, что когда-нибудь мы обнаружим, что университеты будут присуждать степени, так сказать, «пока вы ждете»… Тогда начнется золотой век образования… … курс граммофона, на котором мужчине вообще не нужно будет выходить из дома, чтобы получить степень в любом колледже, который он выберет. Сводя в таблицу свои знания и продиктовав их в граммофон, он может послать цилиндр руководству университета, тщательно изучить его и получить степень на почтовой карточке…
      Такой метод повлечет за собой полное уничтожение футбольного и гребного сезонов… человек может быть заклеймлен знаком интеллектуального отличия заочно… но человек не может добиться спортивного мастерства, не уделяя этому вопросу внимания. in propria persona … Вы не можете погладить команду по почте так же, как вы не можете погладить кошку по почте, и не имеет значения, насколько он прекрасен физически, мужчина из Йельского университета … не может играть в футбол со студентом Гарварда… по телефону. Вы можете сделать это с шахматами, но не с баскетбольным мячом.~Джон Кендрик Бэнгс, «Краткосрочные курсы в колледже», Гениальный идиот , 1908

Спорт слишком важен для нас. Поздно и рано, сидя и наблюдая — в основном по телевизору — мы тратим впустую нашу способность идентифицировать и энтузиазм, а со временем и внимание, поскольку все больше и больше заключительных розыгрышей, решающих ударов, поздних бросков с игры, финальных плей-офф, внезапных смертей и мировых рекордов. и чемпионаты мира беспрестанно разворачиваются перед нашими полуприкрытыми глазами. ~ Роджер Энджелл, «Внутренний стадион», 1971 г.



опубликовано 23 декабря 2000 г.
исправлено 18 июля 2021 г.
последнее сохранено 26 января 2022 г.
www.quotegarden.com/sports.html

20 величайших цитат о спортивной психологии всех времен

Чтобы стать великим спортсменом, необходимы не только отличные физические данные, но и мастерство умственной игры. Большинство величайших спортсменов в истории спорта стали великими, потому что они овладели психологическим аспектом своей игры. Готовясь к еще одному удивительному осеннему спортивному сезону, мы решили, что пришло время взглянуть на некоторые из величайших цитат о спортивной психологии от некоторых из величайших профессиональных спортсменов и тренеров в истории спорта:

.

1.«Каждый день — это новая возможность. Вы можете развить вчерашний успех или забыть о неудачах и начать все сначала. Так устроена жизнь, каждый день новая игра, и так устроен бейсбол». –Боб Феллер

2. «Не от меня зависит, выиграю я или проиграю. В конце концов, это может быть не мой день. И это та философия спорта, которой я действительно живу. Я эмоционален. Я хочу победить. Я голоден. Я конкурент. У меня есть этот огонь. Но в глубине души я действительно наслаждаюсь искусством соревноваться гораздо больше, чем результатом.” – Аполо Оно

3. «Неважно, стремитесь ли вы к успеху в бизнесе, спорте, искусстве или в жизни в целом: мостом между желанием и достижением является дисциплина». – Харви Маккей

4. «Золотые медали на самом деле сделаны не из золота. Они сделаны из пота, решимости и редкого сплава, называемого кишками». – Дэн Гейбл

5. «Это единственное, чему учат в спорте. Вы не сдаетесь; ты борешься до конца.” – Луи Замперини

6. «Просто наберитесь терпения. Пусть игра придет к вам. Не спешите. Спешите, но не торопитесь». –Эрл Монро

7. «Я развожу костер и каждый день тренируюсь, добавляю топлива. В нужный момент я зажигаю спичку». – Миа Хэмм

8. «Если встретишь Будду на дорожке, скорми ему мячик». –Фил Джексон

9. «От того, как играет команда в целом, зависит ее успех. У вас может быть самая большая группа индивидуальных звезд в мире, но если они не будут играть вместе, клуб не будет стоить ни гроша.— Бэйб Рут

10. «Мир спорта не знает религиозных, расовых или политических различий. Спортсмены, из какой бы страны они ни приехали, говорят на одном языке. Уроки конкуренции — это уроки на всю жизнь». – Роберт Кеннеди

11. «Спорт — это метафора преодоления препятствий и достижения высоких результатов. Спортсмены в трудные времена могут быть важными образцами для подражания». –Билл Брэдли

12. «Я не буду предсказывать ничего исторического.Но нет ничего невозможного». –Майкл Фелпс

13. «Хороший хоккеист играет там, где шайба. Великий хоккеист играет там, где будет шайба». – Уэйн Гретцки

14. «Бейсбол — единственная область деятельности, в которой человек может добиться успеха три раза из десяти и считаться хорошим игроком». Тед Уильямс

15. «Что-то выигрываешь, что-то теряешь, что-то разрушаешь». – Дейл Эрнхардт

16. «Обязательство, вера и позитивный настрой — все это важно, если вы собираетесь добиться успеха, будь вы в спорте, в бизнесе или, как в моем случае, в антропологии.” – Дональд Йохансон

17. «Спорт — прекрасная метафора жизни. Из всех видов спорта, которыми я занимался — катание на лыжах, бейсбол, рыбалка — нет лучшего примера, чем гольф, потому что ты играешь против себя и природы». – Роберт Редфорд

18. «Победа — это привычка. К сожалению, так же как и проигрыш». –Винс Ломбарди

19. «Нельзя ничего ограничивать. Чем больше ты мечтаешь, тем дальше ты идешь». –Майкл Фелпс

20.«Я всегда увлекался спортом, и как оратору нужно быть в хорошей форме, чтобы выжить и играть от начала до конца». –Диша Патани

 

Ознакомьтесь с последними советами по психологическому оздоровлению и обсуждениями, доставленными прямо в ваш почтовый ящик.

Начните отношения с выдающимся советником

  • Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
  • Принятие всех основных и большинства видов страхования
  • Высококлассное обслуживание клиентов и премиальные преимущества
  • Встречи в тот же или на следующий день
  • Сверхгибкий 23.Отмены за 5 часов

100 броских высказываний о фитнесе, которые мотивируют каждый аспект вашей тренировки

Психическое здоровье, вероятно, самая горячая тема 2021 года. Мы все переживаем два года и рассчитываем на пандемию. Многие из нас жили в изоляции и имели дело с тяжелой травмой, депрессией, тревогой или грустью; все они одинаково важны.

Если вы решили выступить за улучшение психического здоровья, вы попали по адресу.Мы собрали и создали уникальные слоганы о психическом здоровье для ваших кампаний. Эти лозунги о психическом здоровье, несомненно, вдохновят тысячи людей лучше заботиться о своем психическом здоровье и здоровье своих близких через вас !!!

Вот краткий обзор того, что содержится в остальной части статьи!

Примечание: Если вы ищете лучшие лозунги о здоровье, есть целая статья, посвященная этому: Креативные и запоминающиеся лозунги о здоровье

20 лучших лозунгов о психическом здоровье

  1. Обратиться за помощью
  2. Ваша история имеет значение
  3. 4 Психическое болезнь не является личной неудачей.
  4. Сражайтесь в войне внутри, чтобы выжить снаружи
  5. Расскажите свою историю победы
  6. Примите терапию! Исцеление изнутри
  7. Здоровый разум — это ценность
  8. Берегите себя
  9. Одиночество — это состояние души
  10. Слишком много думать — это болезнь
  11. Не позволяйте борьбе становиться вашей личностью.
  12. ПОМНИТЕ о своем здоровье
  13. Стресс вызван вами или создан вами?
  14. Это чувство пройдет. Страх реален, но опасности нет.
  15. Давайте примем это как заболевание, а не как социальное клеймо.
  16. Истинное страдание заключается в ловушке в собственной голове.
  17. Здоровый разум — величайшее сокровище, которое можно найти
  18. Психическое заболевание — это не выбор, а выздоровление.
  19. Наслаждайтесь жизнью, не живите ссорами
  20. Депрессия — это болезнь, а не слабость.

 

По данным Save.org Near, 800 000 человек ежегодно умирают в результате самоубийства в мире. Это фантастическое число показывает, что каждые 40 секунд человек умирает в результате самоубийства.Некоторые полы, социальные классы больше всего страдают от депрессии из-за маргинализации и угнетения. Необходимо осветить психологические проблемы. Необходимо изменить разговор, при котором общество и семья перестанут относиться к психологическим проблемам как к личным и относиться к ним так же серьезно, как к любому другому физическому заболеванию.

 

 

Слоган по повышению осведомленности о психическом здоровье

Во многих частях мира важность психического здоровья еще не осознана. Бесчисленное количество людей не подозревают о последствиях плохого психического здоровья.Предположим, вы находитесь здесь, на этой статье прямо сейчас. Пожалуйста, знайте, что мы гордимся вами за то, что вы инициируете разговор, который является потребностью времени.

Слоган О психическом здоровье Осведомленность распространяет позитивное отношение среди населения.

Вот лучшие лозунги о психическом здоровье, которые помогут вам нарушить нормы!

Определите знаки

Не похоронить эмоции, дайте ему поток

Здоровый ум означает здоровое тело

.

Отличаться не значит быть больным

 

Потому что вам нужно где-то начать бороться

 

Борьба с психическими заболеваниями делает вас сильными

 

То, чего мы достигаем внутри, изменит внешнюю реальность.

 

Ваше психическое заболевание не является вашей личностью

 

Потому что мы здесь, чтобы помочь, а не судить

 

Депрессия… ваши страдания на самом деле ваши?

 

Может быть, я мечтатель, но я бы хотел, чтобы лечение психических расстройств было таким же простым делом, как получить пистолет.

 

Если вы этого не понимаете, это не значит, что это не так

 

Психическое заболевание – это не ваша жизнь; это всего лишь временная часть

 

Потому что вы должны понимать, что психическое беспокойство можно обсудить

 

Вы можете сделать гораздо больше, чем просто осуждать

 

Каждый раз, когда вы устанавливаете здоровую границу, вы говорите «да» к большей свободе.

 

Психическое заболевание вас не меняет. Ты все еще тот, кем был.

 

 

Слоган Всемирного дня психического здоровья

Всемирный день психического здоровья обычно отмечается в первые две недели октября. В этом году он приходится на 10 октября. Этот день пробует и ломает барьеры и молчание по теме. Это разрушает стигматизацию, связанную с разговором о психическом здоровье. Обычно людей, которые говорят о психическом здоровье или требуют медицинской помощи, считают слабыми.Нормализация психиатрического лечения, терапии и поддержки так же необходима, как и лечение рака. Эта платформа, и вы поможете ее нормализовать.

 

Вот список лозунгов Дня психического здоровья! Вот лозунги Всемирного дня психического здоровья, чтобы вы могли отпраздновать его ГРОМКО и ЯСНО!

 

Психическое заболевание – это всего лишь временное явление

 

Будь смелым, и оно пройдет.

 

Потому что вы должны бороться со своими демонами

 

Терпение — это оружие для борьбы с психическими заболеваниями

 

Потому что психическое здоровье, несомненно, самое большое богатство в одиночку

 

Чтобы быть здоровым в целом, Психическое благополучие играет роль

 

У большинства из нас гораздо больше мужества, чем мы когда-либо могли себе представить.

 

Я знаю, что значит бояться собственного разума.

 

 

Слоган «Психическое здоровье»

Чтобы сделать вашу кампанию всеобъемлющей, мы записали весь список ключевых слов о психическом здоровье, чтобы вы могли послать смелое, сильное и вопиющее послание!!!

Вот список психических здоровья Taglines

скажем, да к позитивности Сказать ДА для свободы

Справка борьбы с психическими заболеваниями

Любовь и уход — это решение для психического заболевания

здоровое тело должно включать психическое здоровье и позитивное настроение

 

Потому что наша группа поддержки действительно может помочь

 

Вы заслуживаете мира

 

негативное мышление может быть вредным

3   900 будьте здесь, когда мы вам понадобимся

 

Негативное мышление, избегайте его любой ценой

 

Никто никогда не скажет вам, что пустота весит больше всего.

 

Помогайте людям помогать вам, говорите с ними, чтобы они говорили с вами.

 

Деньги важны, но не более чем ваше психическое здоровье.

 

Что любовь и забота могут сделать с лекарствами, которые не могут сделать лекарства возможно.

 

Обращение за помощью не является дефектом

 

Расслабьтесь, когда вам нужно

 

Ваше психическое здоровье важно

 

Боль реальна.Но так же и надежда.

 

Это нормально, если некоторые вещи находятся вне вашего контроля

 

Ваша борьба является частью вашей истории.

 

Боритесь со стрессом, чтобы бороться с психическими заболеваниями

 

Не живите, чтобы угождать другим

 

Ежедневный стресс может испортить ваше здоровье

 

 

 

Девиз о психическом здоровье и психологическом благополучии

Депрессия, тревога и другие виды психологических проблем крадут краски из жизни миллионов людей.Что бы ни было, это снаружи; не беда, если это не ощущается изнутри. Обязанностью каждой большой и малой платформы является поиск симптомов и признаков и общение со своими близкими. Скажите им, чтобы они не оставляли любую травму без лечения.

Вот список лозунгов о психическом здоровье и психологическом благополучии

 

Психическое заболевание не является личной неудачей.

 

Терапия может помочь вам почувствовать себя лучше

 

Не все раны видны.

 

Избавьтесь от беспокойства с помощью терапии

 

Не судите мою историю по главе, в которую вы вошли.

 

Никогда не делайте того, что нарушает ваш душевный покой.

 

Потому что с любовью можно контролировать душевную тревогу

 

Скажите «да» позитиву скажите «да» свободе

 

Сделав шаг сегодня и поговорив сегодня, вы сможете стать лучше завтра.

 

Когда вы заботитесь о ком-то, у кого есть психические проблемы, вы исцеляете

 

Ваш разум — это склад, тогда избавьтесь от гнилого запаса

 

Наступает момент, когда мужество становится симптомом психического заболевания.

 

В тот день я позволил этому дойти до меня. Я был не в лучшем месте. И, к сожалению, у меня были трудные времена, и я позволил этому слишком сильно меня задеть. Вот и все

 

Вы не являетесь своей болезнью, у вас есть имя, история и история, которую нужно рассказать. Оставаться самим собой — это только часть битвы.

 

В конце концов, люди говорят о воине, так что продолжайте сражаться, пока не победите психическое заболевание.

 

Те, кто страдает депрессией, знают, что все вещи, которые могут показаться бессмысленными, в конечном итоге реальны.

 

Вам не нужен героин, чтобы стать героем, просто расскажите людям, как вы преодолели психическое заболевание.

 

Перенапряжение ума не только утомляет, но и вызывает болезни, будьте психически здоровы.

 

Психическое здоровье… это не цель, а процесс. Речь идет о том, как вы едете, а не о том, куда вы едете

 

Осознание имеет решающее значение; самоубийство является второй ведущей причиной смерти среди подростков. Расстройства пищевого поведения, вызванные стрессом и травмами, достигают своего пика как никогда, вызывая больше смертей и страданий — осознание приводит к продуктивному обществу, которое лучше справляется с трудными временами.

Творческое психическое здоровье Слоганы

Вы никогда не одиноки

вместо того, чтобы испугаться, давайте обсудим проблемы

Самоусилитель — это то, как вы относитесь к власти.

 

Мы заботимся о здоровье зубов, но не о психическом здоровье.

 

Не игнорируйте свое психическое здоровье, оно так же опасно, как рак.

 

Вы будете чувствовать себя лучше, если будете есть здоровую пищу.

 

Психическое здоровье: прекратите отчуждение, позаботьтесь о себе.

 

лозунги для повышения осведомленности о психическом благополучии

 

Оставьте свою историю. Позвольте себе присутствовать с тем, кто вы есть прямо сейчас.

 

Самое смелое, что вы можете сделать в жизни, — это продолжать жить, когда вы хотите умереть.

Заголовок психического здоровья

Будьте честны с самим собой

Доля и поиска Специальные заболевания

психическое заболевание не означает слабость

Ищу помощь не дефект

Общение делает вас умственно здоровым

 

Сильная воля может победить психические заболевания

 

Ваш разум важнее для вашего здоровья, чем любое богатство

 

не избавляет от неприятных ощущений

 

Большая часть нашего населения страдает от психических заболеваний, но это считается клеймом.Самое время начать говорить.

 

 

Слоган «Психическое заболевание»

Ключевым моментом здесь является «Психическое заболевание». Болезнь — это нечто эмическое, и это то, что вы чувствуете, видите вы это или нет. Человек может смеяться, но глубоко внутри у него может быть депрессия, травма или другое психологическое состояние. Явная способность психических заболеваний маскироваться под всем фасадом является причиной относиться к ним со всей серьезностью. Мы никогда не сможем узнать, кто и когда решил сдаться, если у нас нет открытого общения с ними.

Знай Ваша кампания может открыть эту коммуникацию!

 

Вот главные лозунги о психических заболеваниях

 

Сделайте шаг вперед как общество.

 

Здоровый дух означает здоровое тело

 

Душевное спокойствие способствует позитивному психическому здоровью

 

Психическое здоровье — это сохраненное богатство.

 

Игнорирование психического заболевания — большая ошибка

 

Вместо того, чтобы так напрягаться, отпустите все это

 

Преодоление психического заболевания — это выбор, а не само психическое заболевание

a

К

 , ваше психическое здоровье играет очень важную роль.

 

Возьмите под контроль эмоции, чтобы взять под контроль свое психическое здоровье

 

Пережить худшие дни — это время, когда вы боретесь изо всех сил вместе к психическому здоровью.

 

Нет ничего постыдного в том, чтобы принимать лекарства от психических заболеваний, делайте то, что вам подходит.

 

Вы остаетесь прежним человеком даже после того, как узнаете, что у вас психическое заболевание. Перестаньте осуждать вас, чтобы люди перестали вас осуждать.

 

 

Консультации по вопросам психического здоровья Слоганы

Разговоры о психическом здоровье — не единственное решение. Абсолютно обязательно пройти консультацию, чтобы справиться с ситуацией, которую вам неудобно пережить самостоятельно.Консультации, как справиться с травмами, болью, одиночеством, утратой, горем и еще тысячей испытаний, с которыми человек может столкнуться в своей жизни. Ничто не должно оставаться без лечения.

 

Вот уникальные девизы консультирования по вопросам психического здоровья

 

Ежедневный стресс может испортить ваше здоровье.

Мир ума позволяет положительному психическому здоровью

Recovery — это эволюция, а не чудо

Никогда не будем раб в своих собственных мыслях

Никогда не стесняйтесь поделиться своими проблемами

ваши мысли блуждают без ограничений

 

Проблемы с психическим здоровьем можно решить, так что просто поговорите об этом.

 

Не стыдитесь поделиться своей историей

 

Потому что игнорирование психических проблем может все ухудшить

 

Потому что радовать других никогда не может быть вашим долгом

 

После бурной ночи вас всегда ждет яркое солнечное утро.

 

Временами не думать о чем-то хорошем для вашего ума

 

Битва в вашем разуме бесконечна… Продолжайте бороться

 

Лучшее лекарство от психических заболеваний – это заставить их чувствовать себя комфортно.

 

Давайте научимся говорить о психическом здоровье и сделаем шаг вперед как общество.

 

Самый быстрый способ перестать постоянно злиться — это подавить его и бороться с ним.

плакат психическое здоровье Слоган

позитивное мышление является ключом к успеху

психическое заболевание не может измерить вашу фактическое значение

Поделиться улыбкой, это уменьшает умственную боль

, потому что говорить важно

 

Никакой дискриминации в области психического здоровья

 

Не стыдитесь своей истории.Это вдохновит других

 

Надежда есть, даже если ваш мозг говорит вам, что ее нет

 

Вы должны перестать путать безумие с миссией

 

Я не боюсь бури, потому что я учусь как плыть на моем корабле

 

Не быть в порядке — это значит, что ваш разум пытается исцелить себя.

 

 

Вдохновляющие лозунги о психическом здоровье

 

Небольшое вдохновение имеет большое значение.

 

Психическое благополучие играет роль

 

Выражение эмоций уменьшает душевную боль

 

Если вы чувствуете, что жизнь идет ко дну, попробуйте позитивное мышление.

 

Восстановление после повреждений делает вас сильнее

 

Не стесняйтесь поделиться своей историей, это вдохновит других рассказать об этом.

 

Психическое заболевание не делает вас слабым, борьба с ним делает вас сильным.

 

Поскольку это не конец света, вы можете вылечиться

 

Не сдерживайтесь от страха потерять .

 

Надежда — великая вещь. Некоторые говорят, что это совсем другая магия.

 

Если вы можете пережить войну с самим собой, то вы сможете пережить любую войну в мире.

 

Ваша болезнь не определяет вас. Ваша сила и мужество делают

 

Теперь я понимаю, что владеть своей историей и любить себя через этот процесс — это самый смелый поступок, который мы когда-либо делали.

 

Сила духа — это не способность держаться подальше от тьмы, а способность сидеть во тьме с надеждой, что снова воссияет свет.

 

 

Положительные цитаты о психическом здоровье

 

«Чтобы вдохновить, показать людям, почему этот разговор важен. Что хорошего это принесет обществу или людям».

 

«Когда за спиной семья, нет ничего невозможного»

 

«Можно и неплохо научиться сидеть в собственных странностях»

 

«Балансировать время то, что вы проводите с людьми или без них, имеет решающее значение для психического здоровья».»

 

«Единственное путешествие — это путешествие внутрь себя»

 

«Самоуважение — это не роскошь; это глубокая духовная потребность».

 

«С помощью наших эмоций наш разум, тело и дух посылают сигналы о том, что что-то должно измениться».

 

«Психическое здоровье часто не упоминается в дискуссиях об общественном здравоохранении, даже если оно имеет решающее значение для благополучия»

 

«К сожалению, мы вынуждаем людей нарушать закон, чтобы получить какое-либо психиатрическое лечение»

 

«Психическое здоровье ребенка так же важно, как и его физическое здоровье, и заслуживает такого же качества поддержки.»

 

«Темные дни сделали меня сильнее. Или, может быть, я уже был сильным, и они заставили меня доказать это».

 

«Психическое здоровье требует большого внимания. Это последнее табу, и с ним нужно смириться и принять его»

 

«Психическое здоровье — важная тема, и ее следует обсуждать чаще. Это не «привлечение внимания».»

 

«На самом деле я принимаю лекарство, которое кажется довольно хорошим. Это не заставляет меня чувствовать себя слишком усталым или вялым или что-то в этом роде. Самое главное найти правильный баланс»

 

«Я иду вперед, как всегда, зная в глубине души, что я хороший человек и что я достоин хорошей жизни»

 

«И каждый человеку может быть полезно поговорить с кем-то. Я ярый противник лекарств, но некоторым людям нужны лекарства, и было время, когда мне они тоже были нужны».

«Боли не синяки на теле.Это раны сердца и шрамы на уме».

 

«Признание перенесенного зла — величайший шаг вперед в психическом здоровье»

 

«Нет ничего постыдного в том, чтобы иметь дело с такими вещами. Нет ничего постыдного в том, чтобы драться каждый день».

 

«Самоуважение так же важно для нашего благополучия, как ноги для стола. Это необходимо для физического и психического здоровья и для счастья».

 

«Исцеление не означает, что повреждений никогда не было.Это означает, что урон больше не контролирует твою жизнь.

 

«Сегодня вы должны начать делать здоровый выбор. Выбор не только полезен для вашего тела, но и полезен для вашего разума».

 

«Если вы физически больны, вы можете заинтересовать группу врачей; но если ты психически болен, тебе повезет, если придет дворник»

 

«Надежда, надежда, надежда.Это должно быть там. Отнимите у человека надежду, и выздоровления не будет»

 

«Жить с тревогой, появляться и делать что-то с тревогой требует силы, о которой большинство людей никогда не узнают».

 

«Иногда люди вокруг вас не понимают вашего путешествия. Им это не нужно, это не для них».

 

«Люди, страдающие психическим заболеванием, не сумасшедшие. У них особая проницательность. Вам лучше осознать, что если оставить в стороне ваши интересы, люди должны спать и проявлять сочувствие к несовершенным творениям Бога, иначе мир не имеет смысла существовать». СлоганыHub.org

В этой части представлены самые эксклюзивные слоганы о психическом здоровье, созданные нами для кампании по психическому здоровью 2021 года.

 

Расскажите всем!

 

Ваша история имеет значение!!!

 

Мы вас слышим!!!

 

Совершенства не существует, тогда зачем Стигма?

 

Сыграйте свою роль, поощряйте их говорить!

 

Ум управляет телом; Мир не может существовать без работы здоровых Разумов.

 

Если они одни в вашем присутствии, вы в равной степени виноваты.

 

Необработанные травмы – это открытые раны.

 

Нормализация терапии

 

Хватит дискриминировать психические заболевания! Они имеют значение.

 

Грусть — это не образ жизни.

 

Некоторым просто не хватает энергии и их не лень слушать.

 

Начните разговор! Нарушить тишину.

 

Прислушивайтесь к людям, когда они говорят вам, что им нужна помощь.

 

Каждое самоубийство — это провал всего общества.

 

Ваша неспособность не слышать может стоить кому-то жизни.

 

Установите границы!

 

Кричи, что мешает! Не тонуть!

 

Лозунги о психическом здоровье должны не только подчеркивать проблемы, но и прививать успешную и счастливую жизнь. Мотивировать людей никогда не сдаваться и читать признаки и симптомы как можно раньше.Чем раньше они осознают, через что проходят, тем быстрее им станет лучше благодаря терапии, поддержке и лечению.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать тех, кого вы знаете с проблемами психического здоровья

  1. Станьте слушателем, слушайте их столько, сколько они хотят поделиться с вами вниманием.
  2. Не заставляйте их делиться. Будьте открыты с ними, чтобы они чувствовали себя комфортно.
  3. Расскажите об их здоровье, благополучии и многообещающих возможностях.
  4. Предложите им помощь. Не игнорируйте их и не оставляйте чувствовать себя неуслышанными и одинокими.
  5. Признавайте их проблемы, не заставляйте их думать, что их проблемы не такие большие, как ваши или чужие.
  6. Не сравнивайте их проблемы с другими и не заставляйте их чувствовать себя униженными.
  7. Поощряйте их лечение, назначайте им первую встречу, подталкивайте их всеми возможными способами.

 

Часто задаваемые вопросы

 

Q1.Какой хороший лозунг для психического здоровья?

Любой лозунг, пропагандирующий хорошее психическое здоровье и лечение, будет лозунгом хорошего психического здоровья

Вот некоторые из них.

Вы никогда не одиноки

Терапия не годится; вместо этого они Лучшие

Психическое заболевание, пора поговорить

Залечи свои раны, Поговори.

Ваша история имеет значение

Q2 Какие цитаты о психическом здоровье?

Вот несколько вдохновляющих цитат о психическом здоровье

  1. Вы не можете все контролировать.Иногда нужно просто расслабиться и поверить, что все получится. Отпустите немного и просто позвольте жизни случиться ( Коди Кеплингер )
  2. Счастье можно найти даже в самые темные времена, если только не забыть включить свет. (Альбус Дамблдор)
  3. Вы сами, как и любой другой человек во всей вселенной, заслуживаете любви и привязанности. (Будда)
  4. Эмоциональная боль — это не то, что следует прятать и никогда не говорить об этом. В вашей боли есть правда; ваша боль нарастает, но только если она сначала вынесена наружу.(Стивен Эйчисон)
  5. Из страданий возникли самые сильные души; самые массивные персонажи покрыты шрамами». (Кахлил Джебран)
  6. Иногда утром вылезаешь из постели и думаешь, что я не выживу, но смеешься внутри, вспоминая все те моменты, когда ты так себя чувствовал». (Чарльз Буковски)

20 цитат о здоровье и фитнесе для мотивации

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочитайте мой отказ от ответственности для получения дополнительной информации.

Последнее обновление 29 апреля 2020 г. Коллекция цитат о фитнесе и здоровье.

В Optimal Health Daily мы стремимся делиться советами и советами, которые касаются здорового питания, здорового питания, фитнеса и физических упражнений. Эти цитаты о фитнесе и здоровье были выбраны, чтобы помочь вам поддерживать мотивацию, когда вы начинаете вести более здоровый образ жизни.

Наш подкаст о здоровье ведет доктор Нил Малик. Он является заведующим кафедрой питания и фундаментальных наук в Бастирском университете в Калифорнии и братом Джастина (если вы здесь впервые, Джастин является соучредителем — и ведущим! — Optimal Living Daily).

Нажмите на ссылку эпизода, если хотите узнать больше о статьях и постах, откуда берутся цитаты о здоровье.

Ищете простые способы улучшить свое здоровье и физическую форму? Присоединяйтесь к нашему бесплатному 5-дневному курсу электронной почты, чтобы начать.

10 цитат о здоровье причины, по которым вы МОЖЕТЕ что-то сделать.

— Мэтт Маклеод / Эпизод 798

Мэтт — фанат фитнеса, питания и психологии. Его цитата напоминает нам о силе мышления.

«То, на чем вы фокусируетесь, расширяется» — распространенная поговорка, наряду с рассказом «Маленький паровозик, который мог».

Говорить себе, что вы можете сделать что-то, это не просто принятие желаемого за действительное — это часть того, насколько вы верите в себя!

2. Саманта Куган о «Ограничении сахара»

«Когда вы отказываетесь от сахара, вы избавляетесь от массы пустых, бесполезных калорий, которые должны помочь вам сбросить вес.”

 Саманта Куган из UNLV / Эпизод 797

Саманта является экспертом в области питания и диетологии. Она является директором Дидактической программы по питанию и диетологии в Университете Невады в Лас-Вегасе.

Если вы боретесь с поддержанием здорового веса, сахар — это один из продуктов, потребление которого вы, вероятно, захотите сократить. Калории должны иметь пищевую ценность. Сахар может быть трудно ограничить, так как он легко вызывает зависимость. Смысл в том, чтобы вносить эти здоровые изменения медленно и постепенно, чтобы не шокировать и не принуждать свое тело к большим изменениям в одночасье.

3. Ниа Шанкс о «Употреблении фруктов и овощей»

«Сделайте своим приоритетом употребление фруктов и овощей — это так просто и полезно, но большинство людей этого не делают».

 Ниа Шанкс / Эпизод 796

Ниа Шанкс — тренер и писатель. Она возглавляет революцию Lift Like a Girl.

Большинство из нас знают о пользе фруктов и овощей. Правда в том, что большинство американцев не едят достаточное количество овощей и фруктов. Вы должны есть по крайней мере две чашки овощей каждый день для пользы для здоровья.

4. Доктор Нил Малик о «Оставаться последовательным»

«Не падайте духом: оставайтесь последовательным. Это потребует терпения и настойчивости».

 Доктор Нил Малик / Эпизод 710

Доктор Малик ведет подкаст Optimal Health Daily .

Изменение образа жизни требует ответственности и приверженности делу. На пути вы можете столкнуться с трудностями и проблемами. Не сдавайтесь, потому что польза для вашего здоровья стоит того в долгосрочной перспективе.

5. Рэйчел Тротта о «Здоровом питании»

«Здоровое питание включает в себя больше, чем просто калории и макросы».

– Рэйчел Тротта / Эпизод 772

Рэйчел – автор медицинских статей и сертифицированный личный тренер, помогающий клиентам со всего мира.

В этом эпизоде ​​Рэйчел рассказывает, как улучшаются наши отношения с едой, когда мы подходим к ней с правильным отношением. Это не должно быть полностью связано с калориями или диетическими «ограничениями».«Мы должны продолжать получать истинное удовольствие от продуктов, которые мы включаем в свой рацион, чтобы вести счастливый и здоровый образ жизни.

6. Росс Энамайт о «Быть ​​чемпионом»

«Чемпиона отличает его готовность встать после того, как его сбили с ног».

– Росс Энамайт / Эпизод 761

Тренировочный сайт Росса посвящен высокоэффективной физической подготовке и спортивному развитию.

В жизни нас многое может огорчить.У каждого из нас есть свои личные истории разочарований и неудач. Но эти вещи не должны определять нас или то, кто мы есть. Мы всегда можем решить встать снова, чтобы встретить завтра более мудрое, лучшее, сильное.

7. Бен Гринфилд о «Здоровом питании в путешествии»

«13 полезных продуктов из продуктового магазина [все, что вам нужно для] быстрого перекуса во время путешествия. Вы почувствуете больше энергии, будете работать лучше и будете оставаться стройными!»

– Бен Гринфилд / Эпизод 756

Бен является автором бестселлера New York Times , Beyond Training. Один из ведущих в стране консультантов по здоровому образу жизни и персональных тренеров.

Здоровое питание может показаться трудным, когда вы в пути. В эпизоде ​​756 Бен делится списком простых, но питательных продуктов, которые можно найти в продуктовом магазине. Вспомните об этом в следующий раз, когда будете путешествовать и подумываете о том, чтобы купить что-нибудь жирное или жирное только потому, что это удобно!

8. Чалин Джонсон о «Начало работы со здоровьем»

«Помните, что самое сложное — это начать.”

– Чалин Джонсон / Эпизод 747

Чалин – автор бестселлеров New York Times и всемирно известный мотивационный спикер. Возможно, вы видели ее фитнес-программы в тренажерном зале или по телевизору!

Ее слова напоминают нам о том, что начало занятий может быть самой сложной частью на пути к лучшему питанию и фитнесу.

9. Лор Картер о «Балансе»

«Баланс — ключ к здоровью и успеху».

– Лаура Картер / Эпизод 749

Лауре предстоит донести мудрость Аюрведы до женщин.Ее работа заключается в том, чтобы помочь женщинам перейти от ограничительной диеты к более сбалансированному подходу к контролю веса и хорошему самочувствию.

Слишком много хорошего может оказаться для вас не очень хорошим, поэтому баланс помогает вам обрести более всестороннюю и обоснованную точку зрения.

10. Бекка Шерн о «Питании, а не ограничении»

«Будьте разборчивы в продуктах, которые вы потребляете, чтобы питаться, а не ограничиваться».

– Бекка Шерн / Эпизод 729

Бекка – зарегистрированный диетолог и специалист по здоровому образу жизни.Она помогает людям найти и наслаждаться простым путем к оптимальному здоровью.

Как и пара вышеупомянутых цитат о здоровье, Бекка призывает нас помнить, что здоровая диета не ограничивает только потребление. Сосредоточьтесь на том, чтобы наслаждаться естественными вкусами и ароматами пищи, приготовленной без масла, сахара, соли или густых сливок. Ваше тело почувствует себя легче, если вы решите питать его более качественными ингредиентами.

Получите доступ к  PDF-библиотеке Optimal Living Daily нашему хранилищу с контрольными списками и многим другим, чтобы оптимизировать свою жизнь!


Обновление (2020 г.): еще 10 цитат о фитнесе и здоровье

11.Брайан Трейси о «3 привычках для долгой жизни»

«Человеческое тело предназначено для регулярных упражнений на протяжении всей жизни».

– Брайан Трейси / Эпизод 988

Брайан Трейси – ветеран отрасли в сфере личного развития и продаж.

В приведенном выше эпизоде ​​Брайан делится тремя простыми и эффективными советами, как прожить долгую жизнь. Большинство взрослых начинают меньше заниматься физическими упражнениями в возрасте двадцати лет. Просмотрите эпизод или ссылку на блог (на странице эпизода), чтобы узнать, сколько минут вам нужно уделять в день, чтобы вести здоровый образ жизни.Это может быть короче, чем вы думаете!

12. Мелани Шведер о «Упрощении вашего утра»

«Слишком многие из нас спешат прожить свой день, не находя времени остановиться, послушать и определить намерение, как мы хотим двигаться вперед».

– Мелани Шведер / Эпизод 987

Мелани — сертифицированный тренер по здоровью и мастер Рэйки.

Здоровый разум соединяется со здоровым телом поддерживающим циклом. Подумайте о том, что чувствует ваше тело, когда вы испытываете стресс и много думаете.Потратив немного времени утром на подготовку к предстоящему дню, вы дадите своему уму и телу больше шансов ощутить здоровье и хорошее самочувствие.

13. Стив Камб о «Использовании супергероев в качестве вдохновения для фитнеса»

«Если вы боретесь с мотивацией или только начинаете свой путь к повышению уровня и боитесь, создайте супергеройскую версию себя. может стать тем толчком, который вам нужен».

– Стив Камб / Эпизод 984

Стив Камб – основатель Nerd Fitness.

Если вам не хватает мотивации для достижения целей в фитнесе, образ супергероя — один из способов помочь вам не сбиться с пути. Я знаю, что это работает лично для меня — я часто думаю о своем персонаже «охотника на демонов» из Diablo 3, когда пытаюсь не отставать от своих регулярных упражнений и упражнений на растяжку!

14. Лео Бабаута о «Здоровых привычках»

«Важно не то, что вы выбираете правильную привычку, а то, что вы начинаете».

— Лео Бабаута / Эпизод 983

Лео Бабаута — основатель Zen Habits.

Иногда действие важнее мотивации. Начать вырабатывать здоровую привычку важнее, чем выбрать правильную привычку, но так и не укоренить ее в своем образе жизни.

15. Дэйв Смит о «белке»

«Белок необходим вашему телу, когда дело доходит до самоисцеления».

– Дэйв Смит / Эпизод 977

Дэйв – тренер по фитнесу и похудению из Канады.

Задумывались ли вы о пользе растительной диеты? Белок является незаменимой аминокислотой для вашего тела, поэтому убедитесь, что у вас есть запасной план получения этих необходимых питательных веществ, если вы исключаете мясо из своего рациона.

16. Кейт Галлиетт о «Предотвращении травм»

«Если вы не используете свое тело, вы теряете способность это делать».

– Кейт Галлиетт / Эпизод 967

Кейт уже 16 лет является опытным тренером по движению и силе.

Нашим телам суждено двигаться. Прочное тело способно выдержать многие требования, которые мы к нему предъявляем. В этом эпизоде ​​Кейт делится четырьмя ключевыми концепциями предотвращения травм, которые мы часто упускаем из виду, когда речь идет об основах тела.

17. Хелен Уэст о «Естественном повышении уровня энергии»

«Обезвоживание может повлиять на работу мозга, настроение и уровень энергии».

– Хелен Уэст / Эпизод 918

У Хелен большой опыт работы гастроэнтерологом-диетологом, она из Великобритании.

Когда речь идет о сохранении здоровья, не забывайте о простых, но важных факторах, таких как достаточное количество сна и воды.

18. Хизер Аардема о «Намеренном питании»

«Обработанные продукты поощряют пассивность.

— Хизер Аардема / Эпизод 963

Хизер — сертифицированный национальный совет по здоровому образу жизни и здоровому образу жизни из Колорадо.

В этом выпуске Хизер рассказывает, как небольшое планирование поможет вам установить более тесную связь с едой, которую вы едите. Каждую неделю она выделяет 30 минут на просмотр книг с рецептами, чтобы она и ее семья оставались сытыми в течение недели.

19. Доминик Алесси о «Слишком занятом, чтобы заниматься спортом»

«Вы будете поражены тем, сколько «активных минут» вы можете накопить, выполняя небольшие движения в течение дня.

— Доминик Алесси / Эпизод 914

Доминик — бывшая балерина и тренер по здоровому образу жизни.

Если вы считаете, что слишком заняты, чтобы заниматься спортом, один из способов обойти это — включить движения в течение дня. Например, 5-минутная рутина с повторениями планки и приседаний — отличный способ подкрасться к тренировке в напряженном графике.

20. Джози Мишель Дэвис о «Построении уверенности в себе с помощью упражнений»

«Вы должны тренироваться, потому что это заставит ваш разум и тело чувствовать себя лучше и лучше работать вместе.”

– Джози Мишель Дэвис / Эпизод 869

Джози работает стилистом, писателем и любит помогать другим изменить свое мышление к лучшему.

Джози рассказывает об уверенности, которую вы можете обрести, подойдя к упражнениям и фитнесу с точки зрения психического и физического здоровья. Польза от физических упражнений заключается в том, что вы чувствуете себя хорошо, а это выходит далеко за рамки личного определения того, что значит хорошо выглядеть.


Куда мне идти дальше?

Если вы хотите начать вести здоровый образ жизни, вы можете зарегистрироваться здесь.

Вы также можете узнать больше о том, как начать правильно питаться и заниматься спортом, из нашего руководства по здоровому образу жизни.

Джесс Чуа

Джесс пишет и редактирует контент для сети подкастов Optimal Living Daily.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*