Сколько и как хранить грудное молоко: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Сколько хранится сцеженное грудное молоко: в холодильнике, морозилке

В том случае, если мама не рядом и не имеет физической возможности покормить малыша, помогут заранее сделанные заготовки. Для безопасного кормления необходимо помнить, сколько хранится грудное молоко в холодильнике.

Как условия хранения влияют на свойства

Полноценное развитие новорожденного ребенка в большей части зависит от его питания. В этот период маленький неокрепший организм воспринимает только молоко своей мамы. Оно является не только средством питания. Это энергетическая связь, которая на всю жизнь устанавливается между младенцем и матерью.

Иногда возникают ситуации, когда покормить естественным путем нет возможности. Это не значит, что следует заменить натуральное грудное молоко искусственными смесями,т. к. сцеженное питание можно некоторое время хранить в домашних условиях.

Во время кормления новорожденный не только получает необходимые для его организма вещества, но психологически, физически, духовно становится ближе к маме. Ощущение ее рядом делает малыша сильнее, его иммунитет укрепляется, а сам он чувствует себя защищенным.

В грудном молоке содержатся следующие вещества:

  • белки, которые активно влияют на развитие маленького;
  • жиры, чтобы обеспечивать организм необходимыми компонентами;
  • углеводы, они отвечают за правильное усвоение пищи;
  • микроэлементы и ферменты, которые насыщают организм необходимыми веществами.
При хранении грудного молока в холодильнике следует отмечать на упаковках дату сцеживания

Нередко случаются ситуации, когда приходится оставить малыша, питающегося грудным молоком. В этом случае заботливые мамы его самостоятельно сцеживают. Раньше это делали вручную, и этот процесс был малоприятным, даже болезненным. Современные приспособления позволяют сцеживать быстро и без вреда для организма. То, сколько времени хранится молоко, зависит от условий его содержания.

В материнском молоке компоненты находятся в идеальном соотношении, которое позволяет назвать эту пищу легкоусвояемой. Но это при условии непосредственно грудного вскармливания. Чем дольше молоко простоит после сцеживания, тем меньше пользы принесет малышу.

Как долго будет годным

Грудное молоко лучше использовать сразу после его сцеживания в течение нескольких часов. В некоторых случаях его оставляют в холодильнике или даже замораживают. Следует учитывать, что чем больше срок его хранения, тем больше оно теряет полезных свойств.

  1. При температуре воздуха в помещении не более 25 °C сцеженное молоко можно хранить 2-3 часа. До 20 °C его допустимо хранить 6-7 часов.
  2. Часто питание для новорожденного хранят в холодильнике. Если температура в нем не превышает 3-4 °C, то этот продукт может оставаться пригодным 5-7 дней.
  3. Для кормящих мам, которые вынуждены надолго отлучаться от своего ребенка, спасением может стать хранение грудного молока в морозильнике. Он позволяет сохранить в составе этого продукта максимум полезных веществ. Если питание хранится в морозилке, понадобится немного времени, чтобы нагреть замороженное питание до нужной температуры. Только после этого можно кормить ребенка.

Как и когда следует сцеживать

Существует ряд случаев, когда сцеживать грудное молоко просто необходимо.

  1. Может сложиться ситуация, когда мама не сможет долго приложить ребенка к груди.
  2. Возникновение трещин или прокусов непосредственно на самой груди. В этом случае кормление становится болезненным для женщины, поэтому требуется время, чтобы залечить возникшие раны. В большинстве случаев такие травмы получают те, кто неправильно прикладывает ребенка к груди.
  3. Ребенок, который в силу своих физиологических возможностей не может самостоятельно глотать или делать сосательные движения ртом. В этом случае сцеженное молоко — это лишь временная мера.

Чтобы грудное питание сохранило максимум своих полезных веществ, недостаточно сцедить его и поставить в холодильник. Это должно быть сделано правильно и грамотно.

  1. Тара, в которую сливается сцеженное молоко, должна быть стерильной, герметичной. Удобно, когда на контейнере для хранения такого продукта имеется мерная шкала. Так можно сразу регулировать необходимое для кормления количество.
  2. Рекомендуется подписывать время (с точностью до часов), когда молоко было сцежено. Так будет легко установить срок его годности, учитывая температуру и условия хранения.

Молоко в холодильнике

Самочувствие ребенка во многом зависит от его питания. По этой причине следует знать, как правильно хранить грудное молоко в холодильнике.

  1. Тара, в которой сохраняется продукт, обязательно должна быть стерильна с указанием срока сцеживания.
  2. Емкость с содержимым лучше поставить вглубь холодильника. Там температура более стабильная и позволит сохранить его дольше.
  3. Перед тем как перелить смесь в другую емкость, желательно хорошо встряхнуть ее. Это поможет сделать ее более однородной, без расслоений.

Разогревание

Поставить грудное молоко на сохранение — это полдела. Важно уметь его правильно разогреть, чтобы это не принесло вреда ребенку.

  1. Водяная баня. Для этого емкость помещается в кастрюлю размером больше той, в которой находится вода. Вся конструкция ставится на медленный огонь, жидкость следует постоянно помешивать. Сколько времени это займет, будет зависеть от плиты.
  2. Питание после морозилки нельзя подогревать на открытом огне или в микроволновке. Слишком активная и высокая температура убивает в нем все полезные вещества.
  3. Современный рынок предоставляет специальные приборы для подогрева грудного сцеженного молока.

Перед тем как кормить ребенка, обязательно проверьте температуру смеси. Сделать это можно просто: капните небольшое количество жидкости на запястье — она не должна жечь.

Заморозка

Правильная заморозка грудного молока позволит хранить его максимально длительное время (до 7 дней) без потери полезных свойств. Размороженное питание не потеряет свою ценность, если правильно подойти к вопросу.

  1. Для длительного хранения желательно иметь подходящую тару. Приобрести такой контейнер можно в аптеке.
  2. Посуда, в которой планируется хранить питание в морозильнике, должна быть стерильной и герметичной.
  3. На каждой емкости следует размещать дату сцеживания.
  4. Обязательно питание для младенца перед заморозкой следует охладить до комнатной температуры.
  5. Дозировка замороженного грудного молока должна быть удобной. Желательно, чтобы был использован весь продукт без повторной его заморозки.
  6. Размораживать питание следует постепенно.

Размороженное питание сохранит свою ценность только при условии соблюдения всех вышеперечисленных правил.

Как хранить сцеженное грудное молоко?

“Здравствуйте, Людмила!

Спасибо за ваши советы по кормлению.  Ребенку уже 3 месяца и у нас все хорошо. Но скоро мне нужно будет пару дней уходить из дома на 4-5 часов и придется ребенку оставлять сцеженное молоко. Подскажите как хранить сцеженное грудное молоко, и как долго, чтобы оно было полезно ребенку. Сильно переживаю.

Татьяна”

Спасибо за интересный вопрос.

Как бы мы не хотели всегда быть с малышом, иногда возникают ситуации, когда ребенку приходится давать докорм, с заранее подготовленным грудным молоком.

Чаще всего это такие ситуации:

  • Необходимость срочно оставить малыша на достаточно долгое время. Такая ситуация может возникнуть из-за срочного выхода на работу, дальней поездки, командировки.
  • Из-за проблем с грудью. На молочных железах могут появиться болезненные трещины, ребенок может прокусить грудь. При таких неприятностях кормление грудью становится проблематичным. Возможная причина – неправильное прикладывание ребенка к груди.
  • Из-за здоровья ребенка.  Недоношенный младенец, или ребенок, в силу физиологических причин, не имеющий возможности сосать грудь. Кормление такого ребенка сцеженным молоком, может быть временной мерой.

Что делать в возникшей ситуации?

Если по какой-либо причине  вам нужно отлучиться надолго от ребенка,  то правильно делаете, что  интересуетесь заранее тем, как хранить грудное молоко после сцеживания. Правильный режим питания очень важен для грудничка, и как никогда важен при кормлении новорожденного ребенка.

Вот тут и возникает вопрос: сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания?

Существует целый ряд условий, при которых молоко хранится разное количество времени. Это хранение сцеженного молока в помещении, в холодильнике или в замороженном состоянии.

Как долго хранить сцеженное молоко?

Есть масса исследований о том, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре или в глубокой заморозке, не теряя при этом своих полезных свойств.

В целом ситуация выглядит следующим образом:

  1. Хранение грудного молока в помещении зависит от температуры воздуха. При температуре воздуха в помещении 23-25 градусов по Цельсию, молоко  может храниться 4 часа.  При более низкой температуре воздуха, в пределах 19-22 градуса, грудное молоко можно хранить 8 часов.
  2. Сколько хранится грудное молоко в холодильнике? при температуре 2-4 градуса, грудное молоко может храниться 7 дней.
  3. Ну и о заморозке. Исследования на тему «можно ли замораживать грудное молоко», сохраняя его свойства, дали положительный результат. Правильное хранение подразумевает сохранность продукта примерно в течение  6 месяцев.   Замороженное молоко является настоящим спасением для кормящей матери в случае, если болезнь или другие обстоятельства привели к тому, что нельзя некоторое время кормить малыша грудью. Если молока вырабатывается недостаточно, то это не повод переводить его на смесь.  Смотрите курс “Секреты грудного вскармливания”, чтобы  увеличить количество молока и перейти на полное грудное вскармливание >>>

Важно: сцеженное грудное молоко может храниться в помещении, холодильнике или в глубокой заморозке, не теряя пользы для младенца, лишь при соблюдении всех правил хранения.

Что еще нужно знать, оставляя молоко при комнатной температуре?

Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника, было сказано выше, теперь стоит поговорить о таре для его сохранности.

В настоящее время современная детская промышленность предлагает огромный ассортимент контейнеров для хранения грудного молока, изготовленных из пластика или стекла. Неважно из чего изготовлена посуда, главное, чтобы емкость могла подвергаться охлаждению и подогреву, без ущерба для состава продукта. Основные требования, которым должны отвечать емкости по хранению, это:

  • стерильность тары;
  • плотно закрываемая крышка;
  • наличие мерной шкалы на контейнере.

В такой упаковке сцеженное молоко не подвергнется воздействию вредоносных бактерий и будет годно для кормления длительное время. Для удобства рекомендуется подписывать время, когда в нее было помещено молоко, так будет легче проследить за его годностью, учитывая температуру в помещении.

О том, как правильно сцеживать грудное молоко смотрите в моем видеоуроке

 

Правила хранения в холодильнике

Существует несколько основных принципов как хранить грудное молоко в холодильнике, выполняя их можно быть спокойной за самочувствие ребенка.

  1. Тара для молока должна быть стерильной, пригодной для охлаждения, следует обязательно указать на ней время сцеживания. Так, годность продукта будет максимальной.
  2. Емкости не стоит ставить в дверцы холодильника, лучше убирать их как можно дальше вглубь агрегата, где колебания температурного режима менее заметны.
  3. Достав молоко для кормления, стоит как следует встряхнуть контейнер, чтобы расслоившийся продукт снова перемешался.

Также стоит знать и о том,

как разогреть грудное молоко из холодильника. Для этого существует несколько способов:

  • водяная баня: вынутое молоко поместить в кастрюльку с прохладной водой, поставить на огонь и подогревать некоторое время, встряхивая контейнер, пока содержимое не станет нужной температуры;
  • разогрев горячей водой: емкость держать под струей воды и, встряхивая, подогреть ее до температуры тела, проверить это можно капая молоко на запястье;
  • специальный электроприбор для подогрева.

Важно: грудное молоко запрещается разогревать, налив в кастрюлю, или в микроволновой печи. Открытый огонь или излучение печи способны разрушить полезные вещества в продукте и привести к его перегреву.

Как замораживать сцеженное молоко?

При заморозке молока также следует соблюдать ряд инструкций для его лучшей сохранности.

Самым важным в этом процессе является выбор емкости для заморозки. Контейнер или баночка не самый удобный вариант, намного разумнее приобрести в аптеке пакеты для хранения грудного молока, такая упаковка очень удобна для использования.

Пакеты для заморозки грудного молока стерильны, продукт, помещенный в них, будет безопасен для грудничка после разморозки и не занимают много места в морозильной камере, а значит, их можно помещать туда в большом количестве.

Не стоит забывать подписывать каждый пакет перед замораживанием, указывая дату сбора молока, для полного контроля за сроком годности. Решив, в чем можно замораживать грудное молоко, следует подумать и о том, как это делать правильно:

  • Сцеженное в специальный пакет грудное молоко, следует охладить перед заморозкой.
  • Порции в пакетах не должны быть большими, следует дозировать их так, чтобы весь продукт был употреблен за один раз после разморозки.
  • Следует хранить подготовленные пакеты в отдельной секции морозильной камеры, открывая ее лишь по мере надобности, так молоко сможет храниться там около полугода. Если пакеты содержатся в общем отделении, срок хранения резко уменьшается, в зависимости от того, как часто возникает необходимость открывать морозилку.

Важно: нельзя замораживать грудное молоко повторно! Вторичная заморозка ведет к потере питательных и полезных свойств продукта.

Узнав, как замораживать грудное молоко, следует помнить, как подготовить продукт к употреблению. Не следует сразу разогревать пакет, вынутый из морозилки, необходимо постепенно разморозить его в холодильнике и лишь потом греть молоко.

Если вам требуется временно уехать от ребенка или вы планируете ранний выход на работу, посмотрите интернет-семинар “Как правильно расставаться с ребенком?”, чтобы сделать все правильно и не причинить стресс малышу >>>

Автор: Людмила Шарова

Создаем свой банк грудного молока

Лучше маминого молока нет еды для младенца – уверены медики. Если период кормления грудью продлится дольше 12 месяцев – это пойдет ребенку только на пользу. Но как сохранить молоко, если не всегда есть возможность кормить? Создайте собственный банк и сделайте вклад.
    Академия медицины грудного вскармливания рекомендует:
  • В комнате при температуре 16 до 29ºC хранение возможно 3-4 часа. При условии идеальной чистоты срок хранения увеличивается в 2 раза.
  • В холодильнике грудное молоко продержится до 72 часов. Но срок можно увеличить до 8 дней, тщательно прибравшись на полках.
  • В морозильной камере, где поддерживается температура от -17ºC, разрешается хранить молоко до 6 месяцев, но срок 12 месяцев также приемлем.
  • В чем хранить?

    Удобной тарой признаны одноразовые пакеты. Они не бьются, занимают минимум места в холодильнике, отлично сохраняют полезные свойства молока. Главное преимущество герметичных одноразовых пакетов – возможность сцеживать молоко прямо в емкость, которая удобно крепится к воронке молокоотсоса. Наполнили – запаковали – заморозили – забыли.

    Как вернуть свой вклад?

    После разморозки охлажденного и замороженного молока им можно пользоваться столько, сколько положено по срокам хранения. Следует учесть, что в замороженном молоке остается меньше питательных веществ. Поэтому помещать пакеты в морозилку стоит, если есть необходимость сохранить продукт на срок больше недели. Грудное молоко идеально как самостоятельное блюдо, но добавлять его, к примеру, в каши, также не запрещено. Чтобы понять, насколько продукт пригоден к употреблению, достаточно убедиться в отсутствии характерного запаха скисшего молока. Незначительное изменение цвета и легкий мыльный аромат – нормальное явление.


    Где приобрести диетическое питание?

    Продукты для диетического питания и здорового образа жизни все популярнее, магазинов по их продаже все больше. А как дело обстоит с ценой и ассортиментом?

    О рынке детских товаров: рост и перспективы

    Директор интернет-магазина Helptomama рассказывает о том, как чувствует себя категория детских товаров в период кризиса.

    Helptomama: праздник, который всегда с тобой

    Детскому интернет-магазину Helptomama — 5 лет! При поддержке Комитета по социальной политике Санкт-Петербурга и Администрации Московского района юбиляр в субботу, 3 сентября, проводит большой праздник под девизом «Дай пять!» в Московском парке Победы (территория аттракционов Гагарин-парка).

    в холодильнике или при комнатной температуре в бутылочке

    Содержание статьи

    Ни одна современная смесь не сравнится содержанием полезных микроэлементов с грудным молоком. Только не всегда есть возможность регулярно вскармливать ребенка. Иногда требуется сцеживание и хранение в холодильнике. Именно с этим у молодых матерей возникает много сложностей.

    Выясним, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, что сокращает срок годности, можно ли замораживать. Бонус — подходящая тара для замораживания и хранения.

    Как правильно хранить грудное молоко

    Собранное заранее грудное молоко не должно навредить младенцу. В нем должны сохраниться все полезные вещества. Важно проследить, чтобы продукт не прокис раньше времени. В холодильнике не должно храниться просроченное детское питание. Качество превыше всего.

    Три правила:

    • стерильность;
    • герметичность;
    • удобство использования.

    При комнатной температуре грудное молоко хранится 4-6 часов, в холодильнике до 4-8 дней, в морозильной камере до 6-12 месяцев. Важно соблюдать стерильность, выбирать подходящую тару, правильно размораживать.

    Замораживаете ли вы грудное молоко?

    ДаНет

    Условия хранения грудного молока после сцеживания

    Можно сцеживать вручную или молокоотсосом. Важно предварительно вымыть грудь, подготовить стерильные емкости. Нельзя убирать на хранение застоявшееся молоко. Недопустимо его смешивать со смесями, детским питанием. Хорошо хранится при температуре +1-5 градусов, что соответствует холодильнику.

    Хранится продукт всегда отдельно. При необходимости его добавляют в другое детское питание, только непосредственно перед кормлением. Предварительно нужно размешать. За время простоя свойственно отслоение более жирной части — сливок.

    Тара для хранения

    Любая посуда, независимо от материала изготовления, требует стерилизации. Для обработки можно использовать специальные приборы либо стандартные хозяйственные методы. Это кипячение, прогрев при высокой температуре, обдув горячим паром. Далее тара просушивается. Сверху желательно накрыть салфеткой.

    Какая посуда подходит:

    • бутылочки для вскармливания. Часто в наборе идет герметичная крышечка, защитная прокладка;
    • специальные пакеты. Они продаются в аптеках, выполнены из пищевого полиэтилена высокой прочности, предназначены для одноразового использования;
    • стеклянные баночки. Подходят емкости после детского питания — от пюре, мясных консервов. Важно проверять герметичность крышечки. Она должна плотно прилегать;
    • контейнеры из пищевого пластика. Подходят, но для кратковременного хранения. Впитывают запахи. Важно приобретать новые емкости, не использовать для других целей.

    Для мытья необходимо использовать только специальные средства, предназначенные для детской посуды. Обычная бытовая химия может спровоцировать аллергическую реакцию.

    Молоко не хранится в баночках для анализов, несмотря на стерильность подобной тары. Эти емкости выполнены не из пищевого пластика.

    Сколько времени можно хранить грудное молоко после сцеживания

    Для вскармливания младенца используются бутылочки. Пищевой пластик успешно заменил тяжелое стекло. Именно под эти емкости производители выпускают стерилизаторы, термосы, ершики, без проблем можно купить сменные, запасные соски.

    Хранение грудного молока в холодильнике

    То, сколько можно хранить свежее грудное молоко после сцеживания в бутылочке, зависит только от окружающих условий. Чистая, обработанная по всем правилам посуда, не ускорит прокисание продукта.

    В холодильнике

    Козье, коровье молоко прокисает гораздо быстрее. Оно не имеет такой степени стерильности. При качественной обработке, правильном сборе, срок годности в холодильнике может составлять 7-8 суток. Но желательно использовать за 4 дня.

    Оно отлично хранится в холодильнике на полке с молоком, сливочным маслом, сметаной или творогом. Желательно придвинуть к задней стенке, куда не попадает теплый воздух. Нежелательно ставить в дверцу, отсек для яиц. При каждом открывании температура активно повышается.

    Излишки при сборе рекомендуем замораживать. В морозильной камере продукт отлично хранится до 6 месяцев. При наличии отдельной камеры с температурным режимом —18 градусов хранится в течение года.

    Подходящая для заморозки тара:

    • специальные пакеты для грудного молока;
    • бутылочки из пластика;
    • пищевые контейнеры.

    Как правильно замораживать грудное молоко:

    1. Произвести сцеживание в чистую посуду.
    2. Перелить в стерильную емкость. Сделать маркировку — проставить дату.
    3. Поставить на 2-3 часа в холодильную камеру для остывания.
    4. Переставить в морозильник.

    Также важно грудное молоко правильно разморозить. Его вынимают из морозилки, сразу ставят в холодильную камеру. Выдерживают около 6-9 часов. Далее подогревают, кормят ребенка.

    Размороженный продукт не хранится больше суток даже в холодильнике. Нельзя к нему подливать свежее молоко.

    При комнатной температуре

    На то, сколько может храниться сцеженное грудное молоко при комнатной температуре, влияет много факторов. В среднем до 8 часов при параметрах от +16 до +27 градусов. В жаркие дни, особенно летом, термометр может превышать +27 градусов. В таком случае не стоит рисковать, держать продукт дольше четырех часов.

    На прогулке, в поездке поддерживать тепло поможет термосумка. Хранить продолжительное время в длительных поездках можно в переносном холодильнике. При стабильной температуре не выше +10 градусов срок годности повышается до 36-48 часов. Важно поместить продукт сразу после сцеживания, не подвергать температурным колебаниям.

    Что влияет на срок годности

    Продукт плохо хранится при высоких температурах, отсутствии гигиенических мероприятий. Грудное молоко нельзя подвергать кипячению. Противопоказано повторно замораживать, пытаться разогреть на водяной бане, плите или в микроволновой печи.

    Значительно сокращает срок годности транспортировка. Если бутылочка бралась на прогулку, носилась несколько часов, по возвращению домой от остатков нужно избавиться. Нельзя ставить в холодильник, тем более в морозильник.

    Категорически не рекомендуем делать запас грудного молока, если кормящей маме нездоровится. Нужно обсудить этот вопрос с врачом. Вместе с пищей младенец получит болезнетворные бактерии. Хранение в холодильнике, морозилке от них не избавит.

    Предыдущая

    НапиткиКак и сколько времени можно хранить шампанское

    Следующая

    НапиткиКак правильно хранить свежевыжатый сок

    Сколько и как хранить грудное молоко?

    Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 22.01.2019

    Современные мамочки редко когда сидят на месте и всё своё время проводят с ребёнком. И не удивительно, ведь каждой женщине хочет реализовать себя вне зависимости от того, есть у неё малыши или же нет. А потому создать собственные запасы молока – хорошее решение, ведь не всегда можно подгадать время возвращения домой, как раз к моменту кормления. Как же хранить грудное молоко после сцеживания и что нужно помнить?

    Как долго по времени можно хранить продукт?

    Срок хранения грудного молока зависит непосредственно от того, где оно будет находиться. К примеру, в жилом помещении срок годности составляет около трёх-четырёх часов. Используя другие виды хранения или замораживающие камеры, его можно существенно увеличить.

    Сколько хранится молоко при комнатной температуре – вопрос, который беспокоит многих. В достаточно прохладных местах, например, на балконе в зимнюю погоду – срок хранения повышается до 7-8 часов.

    Важно! На время хранения также влияет и то, как именно было добыто молоко. Крайне важно тщательно промыть не только руки, но и бутылку, в которой оно будет храниться. Это поможет жидкости оставаться свежей достаточно долгое время и избежать различных микробов.

    Чтобы увеличить время хранения, рекомендуется заморозить грудное молоко. В самом холодильнике оно сможет простоять около 4-6 дней. Если же его разморозить – то использовать продукт нужно будет в течение суток, а повторное замораживание противопоказано.

    Также следует принять во внимание ту технику, которая используется:

    • Холодильник, имеющий встроенную камеру охлаждения – не более двух недель;
    • Холодильник с отдельной камерой заморозки – 4-7 месяцев;
    • Самостоятельная камера заморозки – 7-12 месяцев.

    Время хранения также зависит от выбранного места. Мамы задаются вопросом, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике после сцеживания. Повысить эту отметку можно, если отыскать правильную точку хранения для столь уникального в своём роде продукта. Рекомендуется ставить бутылочку поближе к источнику холода, минимально заглядывая в место охлаждения. Помните, что каждая открытая дверца – потенциальный риск, что продукт придёт в негодность или разморозится.

    Как хранить грудное молоко после сцеживания в домашних условиях?

    Временные отлучки – неотъемлемая часть жизни современной мамы. Даже если ребёнок остаётся с кем-то из домочадцев, не стоит мчаться домой по первому зову или вынуждать малыша пробовать не очень-то полезные смеси. Для этого достаточно своевременно позаботиться о графике кормления и выстроить забор молока, запоминая парочку правил, что сохранят маме спокойствие, а малышу – здоровую еду.

    В чём хранить сцеженное грудное молоко?

    Упаковка непосредственно влияет на то, сколько сможет её наполнение быть пригодным для употребления в пищу. Отлично подойдёт стеклянная тара, но помните, что она допустима только для лёгкого охлаждения, ведь при большом минусе может треснуть. В магазине можно приобрести небольшие пластиковые непрозрачные бутылочки. Они рассчитаны на многоразовое замораживание. Можно присмотреть себе пакеты, что комплектуются вместе с устройством для отсоса. Они безопасны для ребёнка, а потому смело используйте их в быту.

    Важно! Ни в коем случае не пользуйтесь баночками или бутылочками из-под воды, или других жидкостей, ведь это – одноразовая посуда, что при длительном хранении выделяет токсичные вещества.

    Как правильно замораживать?

    Следует наклеить рабочие стикеры на бутылку, подписывая день и время забора жидкости. Если возникает вопрос, как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке – помните, что любая при заморозке количество жидкости увеличивается, а потому не нужно заполнять её доверху, оставьте немного свободного места.

    Также заморозке не следует поддавать большие дозы, достаточно тех, что ребёнок выпивает за один сеанс кормления. Наполнив бутылочку, просто оставьте её в глубине морозильника и ближайшие несколько часов не открывайте её дверцу.

    Можно ли добавлять к тому, что уже хранится в холодильнике?

    Это допустимо делать только в том случае, если сцеженное молоко и то, что нужно добавить, были собраны в один день и через небольшой промежуток времени. Следует перед этим тщательно охладить новую порцию, прежде чем добавлять её в замороженные бутылочки. Для этого можно использовать лёд, холодную воду или же просто оставить её в холодильнике на пару часов.

    Важно! Тёплое молоко нельзя сразу добавлять в холодное, ведь это приведёт к его разморозке и так оно быстрее испортится и потеряет свои питательные свойства.

    Как разморозить грудное молоко из морозилки?

    Если ребёнок захотел кушать, следует правильно разморозить те запасы, что есть у нас в холодильнике. Проделывать данные манипуляции следует постепенно, поскольку в ином случае есть риск попросту испортить жидкость. Если бутылка хранилась в морозилке – оставьте её на пару часов на одной из полок холодильника, а после этого следует дать ему отстояться в комнате. Если температура молока всё ещё остаётся низкой – опустите бутылочку в ёмкость с горячей водой или же задумайтесь о приобретении специального устройства, что значительно упростит жизнь.

    Важно! Если при разморозке жидкость изменила свой цвет, а также приобрела характерный запах с кислинкой – можете смело выливать его, такое нельзя давать ребёнку.

    Несколько полезных советов по хранению сцеженного грудного молока

    Если молодая мама впервые столкнулась с необходимостью хранить своё молоко, стоит запомнить несколько простых правил:

    1. Всегда заботьтесь о чистоте своего тела и рук, ведь если в процессе сцеживания в бутылочку попадёт что-то лишнее – оно будет непригодно для пищи;
    2. Никогда не встряхивайте бутылку с молоком, просто несколько минут покатайте её в ладонях;
    3. Если в холодильнике или морозилке много запасов – следует периодически проводить их ревизию, чтобы убедиться, что там нет испорченного продукта;
    4. Хранить лучше всего в маленьких пакетах, что продаются в аптеке, ведь они рассчитаны на одну порцию и не придётся выливать недопитое ребёнком из большой тары;
    5. Важно, чтобы бутылки не касались особенно холодных мест в морозилке или холодильнике, что приведёт к разрушению молочной структуры;
    6. Никогда не занимайтесь разморозкой на открытом огне или же при помощи микроволновки;
    7. Лучше всего размораживать при помощи водной бани или подогревательного устройства, ведь так не останется «холодных зон» в бутылочке или пакете;
    8. Установите, какое молоко больше нравится ребёнку – слегка прохладное (38 градусов) или тёплое (выше сорока), чтобы не приходилось перегревать его;
    9. Если случилась какая-то техническая поломка, и в доме пропало электричество – не следует часто посещать морозилку или холодильник, ведь, так есть риск испортить все запасы;
    10. Если молоко успело слегка подтаять за время разморозки техники – следует внимательно осмотреть его, ведь заморозить можно повторно только то, где ещё есть льдистая консистенция, остальное придётся вылить.

    А как много Вы знаете о хранении грудного молока и о том, как лучше всего сберечь столь ценный продукт? Поделитесь с нами своими способами в комментариях!

    Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.

    Email для связи: [email protected]

    Сохранить в социальных сетях:

    Как хранить сцеженное грудное молоко

    Наверное, в жизни каждой матери хоть раз вставал вопрос, как правильно и сколько можно хранить сцеженное грудное молоко. Ведь часто встречаются ситуации, при которых женщина не может вовремя покормить своего ребенка сама. Будь то болезнь, учеба или необходимость вернуться на рабочее место. Важно знать, как можно после сцеживания хранить молоко, чтобы оно не утратило своих полезных микроэлементов.

    Содержание

    В чем хранить сцеженное молоко?

    Для начала важно определиться с выбором тары. Большое значение имеет какой выбирается материал, из которого сделана емкость, поскольку от этого зависит качество и время хранения. У каждого есть свои плюсы и минусы.

    Если сцеживать молоко с помощью электрического молокоотсоса, то у многих в комплекте имеются специальные баночки для использования по назначению.

    Хранение в стеклянной посуде тоже может быть, но малыш может недополучить полезные составляющие молока, которые осядут на стеклянных стенках внутри посуды. И если хранить в стекле, то желательно исключить вариант заморозки, поскольку оно тяжелое и может разбиться.

    Так же можно использовать пластиковые бутылочки и контейнеры. Их удобно хранить в холодильнике, но не стоит забывать, что это не самый полезный материал, который со временем может начать выделять вредные вещества.

    Для длительной заморозки оптимальным вариантом можно считать стерильные пакеты, которые компактны в хранении, занимают мало места в морозильнике и не требуют дополнительной стерилизации перед процедурой сцеживания.

    На бутылочке, банке или пакете обязательно необходимо прописывать дату сцеживания, чтобы наглядно можно было увидеть, сколько следует держать молоко в холодильнике во избежание его истекшего срока годности. Ведь по забывчивости или невнимательности можно накормить ребенка просроченным продуктом. Сначала следует давать молоко, которое было сцежено первым.

    Если вы хотите взять с собой в дорогу сцеженное молоко, то для этого можно использовать переносной холодильник в виде сумки или взять из дома в дорогу простой термос.

    Сроки хранения после сцеживания

    Разберёмся, сколько же все-таки правильно хранить? Срок годности грудного молока зависит от того как вы будете его хранить. Если нужно уйти из дома на несколько часов, то можно обойтись без хранения в холодильнике. Можно спокойно оставить молоко при комнатной температуре не выше 24 градусов и на срок около 5-6 часов после сцеживания. При этом все его полезные свойства будут полностью сохранены, поскольку материнское молоко не позволяет размножаться вредным бактериям при соблюдении вышеуказанного срока.

    Так же, молоко можно оставить хранить в холодильнике (не в морозильной камере), но на срок не более одних суток при температуре 10-15 градусов. На срок до 8 суток следует оставлять, если температура будет поддерживаться в диапазоне от 0 до 4 градусов. В случае, когда нужно запастись молоком на длительный срок, следует использовать морозильное отделение в холодильнике. В нем содержимое не испортится до 6 месяцев при температуре около -13 градусов и до года, если правильно держать в глубокой заморозке ниже -13-18 градусов.

    Минусы заморозки

    У способа длительного хранения сколько плюсов столько и минусов. Во-первых, некоторое число полезных микроэлементов погибает, соответственно и ценность продукта снижается. Во-вторых, так как малыш за раз может употребить только в районе 130-150 грамм молока, то распределять и замораживать нужно маленькими порциями, а иначе оно пропадет, потому что после повторного нагревания его употреблять будет уже нежелательно. В-третьих, это время, сколько придется ждать, пока молоко пройдет процедуру разморозки, чтобы в нем по максимуму сохранились нужные вещества. Ждать придется примерно около 10 часов.

    После того как молоко замерзнет, оно будет увеличено в объеме. Поэтому не стоит наполнять посуду им до самого верха, лучше оставить в ней немного свободного места из этого расчета.

    Как правильно разморозить

    Важно знать как правильно размораживать молоко после того как оно провело длительное время в холодильнике, а если быть точнее в морозилке. Достать для размораживания нужно такое количество, сколько потребуется на одно кормление малыша. Размораживать его нужно постепенно. Лучше, для начала, чтобы после морозильной камеры оно постояло некоторое время в холодильнике. Так оно оттает естественным путем. И только после этого можно начать разогрев.

    Правильно будет подогревать молоко при температуре около 36 градусов. При нагревании свыше 37 градусов оно потеряет свои важные свойства. Поэтому плиту в этих целях лучше не использовать. В микроволновой печи греть молоко вредно и плюс к этому нагрев может происходить точечно и в результате ребенок может обжечься. Обычно для этого используют специальный подогреватель для емкостей, но если по какой-то причине его нет или не оказалось под рукой, то можно поставить бутылочку под горячую воду (под кран) или разогреть на водяной бане (не до кипятка). Периодически встряхивайте бутылочку, потому что в процессе хранения в холодильнике оно имеет свойство расслаиваться по причине большого содержания жиров в его составе.

    После длительного хранения в холодильнике сцеженное молоко может поменять свой цвет и запах. Цвет молока может быть разным: розоватым, голубоватым, желтоватым и даже зеленоватым, в зависимости от вкусовых пристрастий и питания матери. Если его правильно хранить, оно будет иметь нежный ненавязчивый сладковатый запах. Испорченным же можно считать грудное молоко с явным кислым и резким запахом. Такое молоко оставлять не стоит, лучше сразу отправлять его в мусорное ведро. Чтобы понять, хорошо ли оно сохранилось, нюхайте его перед каждым кормлением. Так вы сможете быть уверены, что даете ребенку не пропавшее молоко.

    Подогревается размороженное молоко только единственный раз и то, что не было использовано сразу, рекомендуется вылить в раковину. Еще раз замораживать его и оставлять тоже не желательно. Если же вы все-таки оставили его, то оно не должно храниться при комнатной температуре более одного часа.

    В заключение хочется отметить, что у любого способа хранения есть свои преимущества и недостатки. Каждая мамочка сможет найти альтернативу непосредственно грудному вскармливанию. При этом справедливости ради нужно сказать, что для ребенка нет ничего лучше, полезнее и вкуснее свежей порции молока.

    Вас может заинтересовать

    сцеженное грудное, открытое козье, как правильно хранить

    Всем людям известно, что молоко – это очень полезный продукт. Но не многие понимают, чем же именно оно так полезно? Прежде всего, этот натуральный напиток – лучший источник кальция, который усваивается человеческим организмом почти полностью. Этот продукт питания является обязательным для маленьких детей, а также людей, которые имеют заболевания, связанные с вымыванием кальция из костей.

    Сколько хранится молоко?

    Польза неоценима:

    1. Молоко способствует образованию иммуноглобулинов, которые мы получаем из белковой пищи, а белок из этого напитка усваивается в нашем организме лучше всего. Это позволяет нам бороться с вирусными инфекциями.
    2. Также благодаря молоку можно справиться с бессонницей. Напиток имеет некоторое седативное действие на нервную систему человека за счет содержания в нем триптофановых и фенилаланиновых аминокислот.
    3. С помощью молока можно справиться с мигренью и простой головной болью.
    4. Весьма полезным этот напиток считается и для больных, страдающих повышенным артериальным давлением.

    В целом это кладезь витаминов. Выпивая ежедневно стакан теплого натурального молока, вы будете получать суточную норму рибофлавина, или витамина В2.

    Контейнеры с грудным молоком

    Сколько хранится молоко в холодильнике?

    Основные виды молока, которые употребляет человек, – это:

    • коровье;
    • козье;
    • грудное;
    • сухое (порошковое).

    Наиболее часто мы употребляем коровье молоко. Хранить его нужно в холодильнике около двух-трех суток. Хранится оно как закрытое, так и открытое. Если же вы покупаете напиток в магазине, то вероятнее всего, он сделан из порошка, и сроки хранения указаны на упаковке.

    Сухие молочные смеси производятся за счет высушивания при температуре около 160-180 градусов пастеризованного нормализованного коровьего молока. Получается белый порошок, который разводится в теплой воде. В итоге вы получите молочный напиток, несколько уступающий своими вкусовыми качествами натуральному молоку. Его можно хранить в холодильнике на протяжении суток. Открытой такую смесь лучше не оставлять.

    Хранится ли в холодильнике сцеженное грудное молоко?

    Чтобы ответить на вопрос, сколько хранится сцеженное грудное молоко в холодильнике, каждая молодая мама должна знать определенные правила хранения такого напитка. А зачем, спросите вы, вообще, хранить грудное молоко в холодильнике? Это делается для того, чтобы в момент, когда мамы не будет рядом, другой человек смог покормить ребенка.

    Женщина должна заранее приобрести специальный молокоотсос и подготовить посуду. Грудное молоко сцеживается чистыми руками в стерильно чистую посуду. Как правило, это бутылочка для кормления. Не следует удивляться внешнему виду грудного сцеженного молока. Оно имеет несколько голубоватый оттенок за счет более низкого содержания жира, чем привычное коровье. Некоторые используют специальные баночки или контейнеры, чтобы хранить сцеженное молоко. Оно должно быть обязательно закрытым – открытое не хранится долго.

    Грудное молоко в холодильнике хранится до восьми суток. Но все же рекомендуется не задерживать его в холодильнике более, чем на четыре дня. Хранить его следует при стандартной температуре приблизительно от 0 до 4 градусов тепла.

    Не удивляйтесь, если вы увидите, что после хранения грудное молоко разделилось на слои, как на фото. Это вовсе не означает, что продукт испорчен. Просто более жирные части оседают на дно – и это вполне нормально. А обезжиренная часть поднимается кверху. Перед тем, как подогреть эту детскую еду, ее необходимо тщательно взболтать до получения однородной массы.

    Также стоит знать, что у каждой мамочки молоко может различаться по:

    • цвету,
    • густоте,
    • жирности.

    Это зависит от того, что молодая мать употребляет в пищу. Но в любом случае молоко кормящей матери остается чрезвычайно полезным для малыша, и нет никакого лучшего заменителя. Только в тех случаях, когда молока у матери нет, используются специальные детские смеси.

    Как и сколько времени можно хранить козье молоко?

    Кипяченое козье молоко считается очень полезным для здоровья. Свежее, конечно, долго не хранится. А если вы его вскипятите, то оно простоит дольше.

    1. Не следует хранить кипяченое козье молоко в открытых банках или другой посуде.
    2. Такой напиток имеет специфический запах и при этом легко вбирает посторонние ароматы в себя.
    3. Главным правилом хранения такого козьего напитка является стерильность посуды.

    Кипяченое козье молоко хранится намного хуже, чем коровье. Максимальный срок хранения пастеризованного козьего молока составляет 5-7 дней.

    Сколько хранить в холодильнике молоко, зависит от его вида и состояния. Но в любом случае оно не хранится более 14 суток.

    Это интересно:

    Практические советы по упаковке, заморозке, подогреву и хранению грудного молока

    Как только вы освоитесь с основами сцеживания грудного молока, вы, возможно, захотите найти новые способы сделать сцеживание большей частью своей жизни и расширить удобство этого способа кормления вашего ребенка…

    Может быть, вы любите кормить грудью и знаете обо всех преимуществах грудного молока, но хотите вернуться к работе, разделить ночные кормления или просто хотите иногда отдохнуть от грудного вскармливания.Или, возможно, вы исключительно сцеживающая мама, чей ребенок по тем или иным причинам не может сосать грудь.

    Возможно, вы работаете и сцеживаете молоко, чтобы няня могла кормить вашего малыша в течение дня, и вы вложили средства в отличный молокоотсос Medela, но теперь у вас так много лишнего молока, что вы не знаете, что с ним делать.

    Важно правильно хранить грудное молоко, чтобы сохранить его питательные вещества и свойства, повышающие иммунитет, для вашего ребенка.Грудное молоко на самом деле обладает антибактериальными свойствами, которые помогают ему оставаться свежим. Вам просто нужно правильно хранить, замораживать и разогревать его.

    Вот несколько советов о том, как упаковывать, замораживать, хранить и размораживать грудное молоко, чтобы обеспечить вашего ребенка эффективным источником питания и иммунитета, даже когда вы не кормите грудью:

    Оборудование, необходимое для хранения грудного молока

    Хранение грудного молока поначалу может показаться сложным или даже немного пугающим. Но, как только вы освоитесь, это действительно простой процесс.Вот что вам нужно для начала.

    • Отличный молокоотсос, соответствующий вашему стилю жизни.
    • Морозильная камера хорошего размера.
    • Контейнеры для хранения, вариант 1: бутылочки Medela для грудного молока. Изготовлены из полипропилена, не содержащего бисфенол-А, и доказали свою безопасность для младенцев. Они работают непосредственно с раствором для кормления Medela Calma . Наши бутылочки для грудного молока предназначены для хранения и защиты грудного молока на всех этапах охлаждения, замораживания и нагревания.Они помогают поддерживать сложную жизнь грудного молока, повышая полезные питательные свойства.
    • Контейнеры для хранения, Вариант 2: Medela Pump and Save Bags : Если вы предпочитаете не использовать бутылку для хранения, вы можете сэкономить место в морозильной камере, используя пакет. Пакеты Pump and Save занимают меньше места, чем бутылочки для грудного молока, и вы можете сцеживать молоко прямо в пакет, предотвращая потерю молока. Пакеты предварительно стерилизованы и готовы к использованию с двойной мембраной для сохранения и защиты полезных питательных веществ грудного молока в процессе замораживания, охлаждения и нагревания.

    Советы по хранению грудного молока

    Компания Medela предлагает подробные инструкции по хранению грудного молока при комнатной температуре, в холодильнике или морозильной камере. Наши советы по хранению грудного молока включают:

    • Мойте руки перед тем, как прикасаться к бутылкам и пакетам, и не прикасайтесь к внутренней части бутылок или крышек.
    • Сцеживайте или сцеживайте грудное молоко в чистые бутылочки или пакеты. При использовании мешков Pump & Save всегда используйте новый мешок для каждого сеанса сцеживания.
    • Во избежание отходов храните молоко небольшими порциями, наливая в контейнер от 60 до 120 мл (от двух до четырех унций) молока (это количество, которое ваш ребенок может съесть за одно кормление).
    • Заполните контейнер только на 3/4. Молоко расширяется при замерзании.
    • Перед запечатыванием выдавите воздух из верхней части пакета для молока. Одноразовые вкладыши для бутылок или полиэтиленовые пакеты не рекомендуются, потому что с ними риск заражения выше.
    • Отметьте дату сбора на контейнере для хранения.
    • Укажите имя вашего ребенка на этикетке, если ваш ребенок находится в детском саду.
    • Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с данными рекомендациями по хранению грудного молока и обращению с ним.

    Как заморозить грудное молоко

    Грудное молоко можно безопасно заморозить и хранить до 12 месяцев, но оно требует особого обращения:

    • Грудное молоко следует хранить и замораживать небольшими порциями от 60 до 120 мл на бутылочку или пакет. Причина этого в том, что для оттаивания небольших количеств требуется меньше времени, а также это близко к типичному количеству, которое младенцы потребляют при каждом кормлении.
    • При замораживании грудного молока обязательно оставляйте в контейнере место для расширения жидкости – бутылочки следует наполнять не более чем на ¾, а пакеты с грудным молоком не должны превышать 150 мл.
    • Охладите грудное молоко перед тем, как поместить его в морозильную камеру, и никогда не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.
    • Если вы хотите охладить грудное молоко в течение нескольких дней или заморозить его, важно плотно закрывать бутылочки и использовать твердые крышки.
    • Поместите грудное молоко в основное отделение холодильника внизу – не храните его в дверце холодильника, так как там может быть менее постоянная температура.
    • Потребности младенцев со временем меняются. Поэтому грудное молоко постоянно меняется, и его состав меняется с возрастом ребенка. Поэтому имеет смысл использовать замороженное грудное молоко в течение 3 месяцев, чтобы оно соответствовало потребностям ребенка.

    Советы по размораживанию грудного молока

    Размораживание грудного молока требует тщательного внимания и выполнения пошагового процесса — вы хотите убедиться, что грудное молоко имеет правильную температуру для употребления ребенком:

    • Размораживание водой: Поместите замороженное грудное молоко (в герметичном контейнере) в миску с прохладной водой или подержите его под краном с прохладной проточной водой.Вы можете использовать этот процесс, чтобы разморозить замороженное молоко, пока оно не растает или не станет жидким, но все еще холодным, — затем просто вытрите бутылочку полотенцем и поставьте холодное жидкое грудное молоко в холодильник до тех пор, пока оно не будет готово для кормления вашего ребенка. Прежде чем кормить ребенка, сцедите грудное молоко под теплой водой, но убедитесь, что температура не превышает 37°C.
    • Размораживание грудного молока в холодильнике: просто поместите замороженное грудное молоко в холодильник и оставьте его там на ночь. После того, как на следующий день он оттает, прополощите контейнер, чтобы повторно смешать все жиры, которые отделились за ночь во время хранения.
    • После того, как вы разморозили грудное молоко, вы можете сразу кормить ребенка размороженным молоком или хранить его в холодильнике до 24 часов.
    • Вы также можете использовать размороженное грудное молоко вне дома. Если вы находитесь в отпуске или берете с собой грудное молоко в другое место, возьмите с собой охладитель, наполненный пакетами со льдом, чтобы грудное молоко оставалось прохладным.

    Советы по безопасности при размораживании и подогреве грудного молока

    Нет ничего опасного в размораживании и подогреве грудного молока, если вы следуете нескольким простым правилам.

    • Никогда не используйте микроволновую печь или кипящую воду для размораживания или подогрева грудного молока. Причина этого в том, что высокие температуры повреждают основные питательные вещества грудного молока. Кроме того, грудное молоко, приготовленное в микроволновой печи, может привести к неравномерному нагреву молока, что приведет к образованию «горячих точек», опасных для ребенка.
    • Не оставляйте размороженное грудное молоко при комнатной температуре.
    • Не охлаждайте подогретое грудное молоко. Любое молоко, которое ребенок не потребляет, следует выбросить.

    Как только вы начнете сцеживать молоко (каламбур), вы обнаружите, что сцеживание, хранение и использование молока становится намного проще.

    Вы замораживаете и размораживаете грудное молоко для своего ребенка? Какие методы хранения и заморозки оказались для вас наиболее эффективными? Пожалуйста, оставьте комментарий, чтобы поделиться своими мыслями, или присоединитесь к обсуждению на странице Medela Australia в Facebook .

    Сколько грудного молока хранить в упаковке

    Этот пост может содержать партнерские ссылки. Я могу получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте (без дополнительной оплаты для вас).

    Если вы сцеживаете больше молока, чем съедает ваш ребенок, вы, вероятно, задаетесь вопросом, сколько грудного молока нужно хранить в одном пакете.

    Сцеживание и хранение грудного молока — трудоемкий процесс, требующий организованности и внимательности. Без этих вещей вы рискуете потерять молоко.

    Лучший способ избежать потерь молока — хранить меньшее количество молока в каждом пакете для хранения, чтобы не размораживать слишком много молока за один раз.

    Лучше всего хранить 4 унции грудного молока в каждом пакете, что достаточно для одного кормления. Некоторые мамы хранят от 2 до 6 унций в упаковке по разным причинам.Поскольку вы не можете повторно заморозить грудное молоко, замораживание большего количества молока, чем вам нужно, в пакете расточительно. По мере того, как ваш ребенок становится старше и ему требуется больше молока за сеанс, вы можете начать запасать большее количество молока.

    Грудное вскармливание и сцеживание — это труд любви, поэтому очень обидно, когда грудное молоко тратится впустую. Хранить грудное молоко не так просто, как положить 2 унции в пакет и положить его в морозильник.

    Ниже приведены более подробные сведения о том, как правильно замораживать и хранить грудное молоко, как определить, что грудное молоко скисло, а также о некоторых альтернативных способах использования грудного молока.

    Как заморозить и разморозить грудное молоко

    Большинство женщин, которые сцеживают и хранят грудное молоко, сцеживают достаточно молока на следующий день, но бывают случаи, когда выработка молока высока. Если вы часто сцеживаете молоко и превышаете потребности вашего ребенка, у вас должны быть надежные методы организации хранения.

    Способ хранения грудного молока зависит от того, сколько молока вы производите каждый день.

    • Если вы сцеживаете только от 2 до 4 унций за раз, то хранение и замораживание в этих количествах будет для вас самым простым.
    • Если вы производите больше молока, вы можете решить, хотите ли вы разделить молоко на разные порции или заморозить его порциями по 6 унций.

    После того, как вы разморозите замороженное грудное молоко, у вас есть только 24 часа, чтобы использовать его, прежде чем оно станет непригодным для употребления. Нельзя повторно замораживать грудное молоко, даже если оно размораживалось в холодильнике. Поэтому очень важно замораживать грудное молоко только в том количестве, которое вы сможете использовать в течение дня.

    Если бы вы хранили 4 унции в каждом пакете, вы могли бы разделить это на два разных сеанса кормления до 24-часовой отметки.

    Если вы опасаетесь, что не сможете использовать молоко в течение 24 часов, вы можете подмешать его в пищу, которую будет есть ваш ребенок, или добавить его в ванну на ночь, чтобы обеспечить дополнительное успокаивающее купание.

    В следующей таблице показано, сколько времени требуется для оттаивания замороженного грудного молока:

    Детский возраст (в месяцах) унций молока оттаивание в холодильнике для: Thaw в теплой воде для:
    0-2 2 Ounces 10 часов 30 минут 30 минут
    3-6 4 унций 12 часов 30 минут
    30 минут
    6-12 6-8 унций 12 часов 45 минут

    (Источник: CDC)

    Примечание: Замораживание грудного молока для хранения предпочтительнее, поскольку в холодильнике грудное молоко хранится только три дня, а в морозильной камере оно может храниться до 12 месяцев.

    Когда вы размораживаете грудное молоко, вы заметите толстый слой жира поверх водянистого грудного молока на дне. Это нормально, и после нескольких нежных движений жир смешается с водянистым грудным молоком.

    Жир отделяется только потому, что он тяжелее остального молока и не является показателем того, сколько лет вашему грудному молоку.

    Если слоя жира нет, это означает, что вы сцеживаете ровно столько, сколько нужно для производства переднего молока или жидкой части молока, которая не содержит жира. Хотя ваш ребенок все еще может это есть, ему необходимо заднее молоко (часть молока, содержащая жир), чтобы помочь ему набрать вес и улучшить работу мозга.

    Если вы начнете сцеживать молоко сразу после кормления ребенка или продлите время сцеживания на 5 или 10 минут за раз, вы начнете получать больше заднего молока.

    Как хранить замороженное грудное молоко

    При хранении грудного молока вы хотите, чтобы оно было как можно более организованным, поэтому вы всегда сначала используете самое старое молоко.Это помогает предотвратить истечение срока годности молока до его использования. Крайне важно найти систему хранения, которая подходит именно вам.

    Вот один из способов хранения грудного молока в порядке:

    • Положите каждый пакет для хранения горизонтально, пока он не замерзнет.
    • Когда молоко замерзнет, ​​вы можете поставить пакеты вверх или сложить их друг на друга.
    • Разложите сумки сзади наперед, от самой старой к самой новой, чтобы вы всегда брали сначала самую старую.
      • Храните пакеты по месяцам в промаркированных контейнерах.
    • Если вам нужно хранить слишком много продуктов в одной коробке, вы можете пометить коробку датами, в которые она хранится. Затем вы можете сложить коробки сверху вниз, от самых старых к новым.

    Если вам нужен контейнер для хранения грудного молока, многие варианты рассчитаны на использование в морозильной камере и имеют достаточно места для пакетов и молока.

    Любой из этих вариантов значительно облегчит хранение грудного молока:

    Срок годности грудного молока истек?

    Если вы обеспокоены тем, что ваше грудное молоко испортилось или просрочено, есть несколько способов узнать, испортилось ли оно: 

    • Ваше грудное молоко будет пахнуть испорченным молоком.
    • После оттаивания ваше грудное молоко неправильно перемешивается.
    • Если вы не можете сказать что-либо после первых двух тестов, проведите тест на вкус. Если оно на вкус как кислое молоко, оно испортилось.

    Помните, что цвет не является хорошим показателем того, испортилось грудное молоко или нет. Ваше молоко может менять цвет в зависимости от того, что вы едите, какие лекарства принимаете и что пьете.

    Наиболее распространенные цвета грудного молока:

    Однако у каждого человека молоко вырабатывается по-разному.То, что вы ели, может даже повлиять на цвет вашего грудного молока. Если вас беспокоит цвет грудного молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы развеять ваши опасения.

    Как использовать испорченное грудное молоко

    Вы неизбежно получите грудное молоко с истекшим сроком годности, но вы все равно можете его использовать! Хотя глотать его неразумно, пока молоко не заплесневело, хорошие бактерии и антитела в грудном молоке все еще достаточно активны, чтобы решить некоторые проблемы, которые могут возникнуть у вашего ребенка.

    Просроченное грудное молоко можно использовать следующими способами:

    Вариант 1: заморозьте грудное молоко в формочках для кубиков льда и используйте его для небольших порезов и царапин. Холод поможет снять боль и опухоль, а грудное молоко поможет бороться с инфекцией и микробами.

    Вариант 2: Используйте его в ваннах, чтобы успокоить опрелости, экзему или другие проблемы с кожей. Это можно сделать и для взрослых.

    Вариант 3: Используйте его в домашнем кусковом мыле для дополнительных успокаивающих свойств.

    Вариант 4: Грудное молоко можно использовать в качестве глазных капель, если у вашего ребенка конъюнктивит или другая глазная инфекция.

    Вариант 5: из него можно сделать украшения из грудного молока, чтобы вы могли отметить свое путешествие.

    Хранение грудного молока

    Грудное вскармливание и сцеживание — отличные способы установить связь с ребенком, а бесчисленные преимущества, которые это дает, делают потраченное время и отсутствие сна более чем оправданными.

    То, как вы храните грудное молоко, является критическим аспектом всего процесса и может повлиять на вашу способность создать запас молока.Рекомендуется хранить самое старое молоко впереди, чтобы вы могли взять его первым, пока оно не испортилось.

    Далее, выезд:

    1. Как сцеживать молоко для детского сада
    2. Как создать запас грудного молока
    3. 4 ПРОСТЫХ совета по устранению недостатка молока ночью

    Ресурсы

    1. Подсчет грудного молока

    Делиться заботой!

    Сколько грудного молока я должен накопить и заморозить, прежде чем вернуться на работу 

    Этот пост может содержать партнерские ссылки.Я могу получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте (без дополнительной оплаты для вас).

    Если вы кормите ребенка грудью или исключительно сцеживаете молоко, вам может быть интересно, сколько грудного молока вам следует накапливать.

    Вам может понадобиться запас молока, если вы планируете поездку вдали от своего ребенка или если вы планируете заморозить молоко и вернуться на работу.

    Чтобы рассчитать необходимое количество грудного молока, выполните несколько простых шагов.

    Когда вы выясняете, сколько грудного молока вам нужно, возникает еще несколько вопросов, связанных с вашей заначкой в ​​морозильной камере.

    Ниже приведены ответы на несколько наиболее распространенных вопросов, связанных с хранением грудного молока в морозильной камере.

    • Сколько грудного молока я должен запасать?
    • Сколько унций грудного молока я должен хранить?
    • Сколько грудного молока я должен хранить и замораживать, прежде чем вернуться на работу?
    • Сколько грудного молока я должен хранить в каждом пакете

    Чтобы определить, сколько грудного молока вы должны накапливать, вам необходимо учесть несколько различных факторов, касающихся вас и вашего ребенка.

    Сколько грудного молока я должен запасать?

    Вы должны стремиться к запасу грудного молока как минимум на 3-5 дней. Вам может понадобиться больше или меньше в зависимости от нескольких различных факторов.

    Пусть вас не пугают фотографии в социальных сетях мам с морозильниками, полными грудного молока. Если подумать, вам нужно как минимум дневное количество грудного молока.

    Это потому, что вы будете качать, пока вы в разлуке. Так что если вы идете на работу в понедельник, то вы будете сцеживаться в понедельник за бутылками вторника.

    Если вы сможете сцедить молоко от 3 до 5 дней, то у вас будет небольшой буфер. Это может уменьшить ваш стресс, когда вы планируете создать свой запас.

    Факторы, которые необходимо учитывать

    • Сколько часов в день вы будете вдали от ребенка
    • Сколько дней в неделю вы будете вдали от ребенка
    • Сколько молока выпивает ваш ребенок в день

    Первая часть расчета – это число часов вы будете врозь.

    Если вы работаете по 12-часовой смене, вам потребуется больше молока, чем если бы вы работали отдельно в течение 8-часовой смены.

    Вторая часть — сколько дней вы будете вдали от вашего ребенка.

    Если у вас есть работа, на которой вы работаете 3 дня в неделю, вам потребуется меньше молока, чем если бы вы работали 5 дней в неделю.

    Заключительная часть расчета – сколько молока выпивает ваш ребенок в день.

    Если вы исключительно сцеживаете молоко или начали кормить из бутылочки, то это должно быть довольно легко вычислить.

    Если вы кормите грудью полный рабочий день, вы можете подсчитать, что ребенок выпьет от 1 до 1,5 унций за каждый час вашего отсутствия.

    Один из секретных приемов, который я обнаружил, чтобы получить больше молока для моего запаса, заключался в использовании тепла и массажа.

    Этот массажер для лактации, который я нашел на Amazon, действительно помог мне быстрее сцедить больше молока, когда я собирала морозильную камеру!

    Сколько унций грудного молока следует хранить

    Количество унций грудного молока, которое вы должны хранить, может варьироваться от минимум 14 унций до сотен унций.

    Если вы храните молоко, потому что возвращаетесь на работу, минимум, который вам понадобится, скорее всего, составит около 14 унций.

    Многие младенцы выпивают от 1 до 1,5 унций грудного молока за каждый час, когда они находятся вдали от мамы.

    На нижнем уровне вам нужно будет сцедить молоко на один день кормлений. Затем, в тот день, когда вы разлучены, вам нужно будет сцедить молоко на следующий день.

    Пример расчета: количество унций грудного молока для накопления

    Если вы работаете на работе, где у вас довольно стандартный график, например, в офисе или в качестве учителя, вот расчет количества молока, которое вам потребуется.

    Вы должны запланировать 8 часов плюс 1 час на дорогу до работы. Вы можете использовать это, чтобы оценить, будет ли ваш ребенок пить где-то от 9 до 14 унций грудного молока, пока вас нет.

    1 унция x 9 часов = 9 унций

    1,5 унции x 9 часов = 13,5 унции (и округлить до 14 унций)

    Образец расчета: количество грудного молока в унциях для запаса по расписанию медсестры

    Если у вас работа медсестры или сменной работницы, где вы работаете ближе к 12 часам в день, то вам потребуется другое количество грудного молока.

    В этом примере запланируйте, что вы будете вдали от ребенка в течение 12 часов плюс 1 час на дорогу до работы, то есть всего 13 часов.

    1 унция x 13 часов = 13 унций

    1,5 унции x 13 часов = 19,5 унции (округлить до 20)

    Если эти цели о том, сколько грудного молока нужно хранить, начинают вас беспокоить, вы можете попробовать несколько разных способов увеличить выработку молока.

    Одна из лучших вещей, которую вы можете попробовать, это прокачка мощности. В этой статье я расскажу 3 секретных совета, как увеличить выработку молока с помощью мощного сцеживания.

    Сколько грудного молока я должен хранить до возвращения на работу

    Чтобы рассчитать, сколько унций грудного молока вы должны хранить до выхода на работу, вам необходимо сначала узнать, сколько дней вы планируете возвращаться на работу каждую неделю.

    Вам нужно всего лишь дневной объем грудного молока. Однако вы можете испытывать меньше стресса, если сможете хранить грудное молоко в течение 3–5 дней.

    Если вы работаете отдельно от ребенка примерно 9 часов в день и 5 дней в неделю, например, если вы учитель или работаете в офисе, ниже приведена хорошая цель, к которой нужно стремиться.

    Цель для 9-часового рабочего дня, 5 дней в неделю (учитель или офис):

    • 1 день грудного молока = от 9 до 14 унций
    • 3 дня грудного молока = от 27 до 42 унций
    • 5 дней грудного молока = от 45 до 70 унций

    Если вы работаете вдали от своего ребенка около 13 часов в день и 3 дня в неделю, например, если вы медсестра, то вам потребуется разное количество молока.

    Цель для 13-часового рабочего дня, 3 дня в неделю (медсестра или сменный работник):

    • 1 день грудного молока = от 13 до 20 унций
    • 3 дня грудного молока = от 39 до 60 унций унций грудного молока.После того, как вы достигли этой цели, вы можете стремиться хранить 60 унций грудного молока.

      Когда я сцеживала молоко перед тем, как вернуться к работе, я узнала много советов и приемов, которые действительно помогли мне сэкономить много времени. Вы можете ознакомиться с ними здесь: Как сцеживать молоко для детского сада.

      Сколько грудного молока я должен заморозить, прежде чем вернуться на работу

      Количество грудного молока, которое вы должны заморозить перед возвращением на работу, составляет от 27 до 70 унций.

      Этого количества молока хватит на 3-5 рабочих дней, но вы должны использовать приведенные выше расчеты, чтобы определить число, подходящее для вашей ситуации.

      Если вы хотите заморозить грудное молоко перед выходом на работу, рекомендуется начать сцеживание за несколько недель до выхода на работу.

      Если вы начнете прикорм за 4 недели до возвращения, вам нужно будет заморозить грудное молоко, чтобы оно сохранялось достаточно долго, пока ваш ребенок не начнет его пить.

      Если вы начнете за четыре недели вперед, у вас будет 28 дней, чтобы собрать запасы в морозильной камере.

      Это означает, что вам нужно будет запасать только одну или две дополнительные унции молока в день сверх того, что съедает ваш ребенок.

      Сколько грудного молока следует хранить в каждом пакете

      В идеале вы должны хранить от 2 до 4 унций грудного молока в одном пакете. Это будет зависеть от того, сколько молока вы можете сцедить в день.

      Главное, что следует учитывать, это то, что лучше всего дать молоку постоять в холодильнике в течение одного или двух дней перед замораживанием. Это поможет обеспечить максимальную свежесть молока во время заморозки.

      Храня молоко небольшими порциями, вы можете быть уверены, что разморозите только то, что вам нужно для детских бутылочек.Это важно, потому что после того, как молоко оттает, вы не сможете положить его обратно в морозильную камеру.

      Еще одним преимуществом хранения около 4 унций молока в одном пакете является то, что большинство пакетов для заморозки будут ровно лежать при таком количестве. Это поможет сэкономить место в морозильной камере, когда вы начнете замораживать грудное молоко.

      Когда вы будете готовы разморозить грудное молоко, обязательно воспользуйтесь советами из этой статьи, чтобы не пролить жидкое золото! Как перелить грудное молоко из пакета в бутылочку.

      Полезные принадлежности для запаса грудного молока

      Когда вы замораживаете пакеты с грудным молоком, этот гаджет (ссылка на Amazon) поможет вам заморозить пакеты в суперплоском виде, чтобы они занимали меньше места в морозильной камере.

      Эти контейнеры (ссылка на Amazon) также помогут поддерживать порядок в морозильной камере.

      Дополнительные советы по сцеживанию

      Обязательно сохраните эту статью в Pinterest на доске Baby или Грудное вскармливание , чтобы вы могли найти ее позже.

      Подпишитесь на PumpingMamas на Pinterest, чтобы узнать больше полезных советов по сцеживанию.

      СЛЕДУЮЩИЙ, ознакомьтесь с этими статьями:

      1. Самая стильная сумка для сцеживания для работы
      2. Лучший бюстгальтер для сцеживания для каждого типа фигуры
      3. Как использовать пакеты для грудного молока и сколько вам нужно

      Каталожные номера

      https: // www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm

      Делиться заботой!

      Сколько молока действительно нужно для молочного заначка?

      Автор Таня, IBCLC     

      Посмотрим правде в глаза, возвращение на работу после рождения ребенка вызывает стресс даже при самых благоприятных обстоятельствах. С добавлением пандемии возвращение на работу (либо в офис, либо на работу из дома) может вызвать дополнительное беспокойство.

      Одним из источников комфорта для кормящих мам может быть запас грудного молока в морозильной камере. Эти пакеты с замороженным молоком символизируют безопасность — страховой полис от того, что наши дети проголодаются, пока нас не будет.

      Но сколько тайника вам действительно нужно?

      Некоторые мамы слишком поздно обнаруживают, что у них недостаточно молока, в то время как другие сцеживают намного больше, чем им когда-либо понадобится. Ниже мы предлагаем несколько практических шагов по созданию собственной морозильной камеры.

      Во-первых, для чего на самом деле нужен ваш резервный источник?   Важно знать, что если вы не в состоянии сцедить достаточное количество молока на работе, запасы грудного молока — это не то, что ваш ребенок будет потреблять ежедневно.Вместо этого регулярное питание вашего ребенка будет поступать из того, что вы сцедили накануне.

      Подумайте об этом так: допустим, вы возвращаетесь на работу в среду. Вы используете свою заначку, чтобы покрыть этот день. В среду вы сцеживаете молоко так часто, как ваш ребенок мог бы сосать грудь, если бы вы были дома, и вы приходите домой с молоком, которое положили в холодильник, чтобы использовать его в четверг. В четверг ваш малыш ест молоко, которое вы сцедили в среду, а в пятницу он ест то, что вы сцедили в четверг, и (как вы уже догадались) в понедельник он съедает то, что вы сцедили в пятницу.

      Так для чего нужен резервный тайник? Резервный тайник служит трем целям: 

      .

      1) для использования в первый рабочий день, если накануне вам не будут сцеживать молоко

      2) в качестве буфера на случай непредвиденных обстоятельств (например, пролитого молока в детском саду) или когда вы не можете сцеживаться достаточное количество раз на работе 

      3) другие разлуки (вечеринка, командировка и т.п.).

      Выясните, сколько вам нужно в день.  Итак, зная, для чего нужен ваш резервный запас, сколько вы должны откладывать?

      Рекомендации различаются, и в некоторой степени они зависят от того, что позволит вам чувствовать себя уверенно, когда вы вернетесь к работе.Но вот руководство по приблизительному расчету того, сколько молока вам может понадобиться к вашему первому рабочему дню.

      Для начала подсчитайте, сколько кормлений вы будете пропускать каждый рабочий день. Например, если ваш ребенок обычно ест примерно в 10:00, 13:00, 3:00 и 5:00, а вас нет (включая время на дорогу) с 8:30 до 5:30, вы пропустить четыре кормления. Конечно, количество кормлений зависит от того, как долго вы будете отсутствовать. Мамы с длительными поездками на работу или в две смены пропускают больше кормлений.

      Возьмите количество кормлений, которых вам будет не хватать (в данном случае четыре), и умножьте это в среднем на 3–4 унции за одно кормление (это среднее количество для детей, находящихся на грудном вскармливании, в возрасте от 1 до 6 месяцев), и вы’ d нужно что-то вроде 12-16 унций в день.

      Теперь давайте попробуем зарезервировать молока на 3-5 дней, прежде чем вы вернетесь на работу. Умножьте 12-16 унций на 3-5 дней. Если вам не хватает четырех кормлений в день, умножьте 12-16 унций на 3-5 дней, и вы получите в сумме где-то между 36 и 80 унциями.

      Есть ли что-то плохое в том, чтобы прокачивать больше? Нет, хотя вам нужно сбалансировать время, необходимое для сцеживания, с временем, проведенным с ребенком, или с небольшим временем для себя (время сна драгоценно!). И любая мама с избытком молока должна понимать, что чем больше она сцеживает молоко, тем больше у нее будет молока.

      Одно предостережение.  Если вы обнаружите, что регулярно сцеживаете недостаточно, чтобы покрыть кормление на следующий день, вы будете больше зависеть от своего тайника. Если вы заранее знаете, что не прокачаете достаточно, вы захотите построить больший тайник.Вам также может потребоваться более тщательное пополнение запасов, например, один или два раза за выходные.

      Накачивать один день за раз.  Поставить перед собой цель от 36 до 80 унций может показаться невыполнимой задачей, но если вы будете сцеживать молоко один раз в день, с ним будет легче справиться. Ваша прокачка будет наиболее продуктивной, если вы сделаете это в начале дня, когда ваши запасы максимальны. Вы можете выбрать точку между двумя утренними кормлениями для сцеживания. Избегайте конца дня, когда у вас мало корма и дети, как правило, хотят кормить их группами.

      Если вы начнете сцеживать молоко один раз в день за три недели до возвращения на работу и будете сцеживать 3–4 унции за сеанс, к первому рабочему дню у вас будет 63–84 унции. Чтобы создать большую заначку, начните за четыре недели до даты возвращения.

      Убрать подальше.   Замораживайте в небольших количествах – не более 3 унций – чтобы свести к минимуму отходы, если ваш ребенок не выпьет полную бутылочку на 4 унции. Чтобы сохранить порядок в своем тайнике и избежать захвата морозильной камеры, подумайте о том, чтобы заморозить молоко, положив пакеты вниз, чтобы они замерзли «плашмя».Затем вы можете организовать их в обувной коробке по дате — почти как в шкафу для хранения молока.

      Время от времени пополняйте свой резервный тайник . Если все пойдет по плану, ваш резервный тайник будет постепенно уменьшаться. Это нормально — вы используете его по прямому назначению. Также нормально испытывать снижение производительности прокачки с течением времени. Таким образом, вы можете контролировать и время от времени пополнять запасы в морозильной камере. Попробуйте прокачать один раз в каждый из ваших выходных, и вы должны увидеть, как ваш тайник растет.Организация «Грудное вскармливание в США» предлагает сцеживаться один или два раза в выходные, чтобы пополнить запасы.

      Есть вопросы? Получить помощь!   Если вам нужна помощь в выяснении чего-либо, связанного с возвращением на работу, не стесняйтесь обращаться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию (IBCLC), лидеру Лиги Ла Лече, консультанту по грудному вскармливанию в США или к равному консультанту по грудному вскармливанию в вашем местном офисе WIC. Поддержка грудного вскармливания работает лучше всего, когда вы получаете ее рано!




      Все, что вам нужно знать

      Если вы кормящая мама, возвращающаяся на работу или просто сцеживающая молоко для случайных прогулок, у вас, вероятно, есть вопросы о том, как лучше всего хранить сцеженное молоко.И если вы оставляете своего ребенка на попечение опекуна, вы также должны убедиться, что у него есть доступ к надежным рекомендациям.

      «Зачастую люди чувствуют себя действительно ошеломленными всевозможными руководствами», — говорит Ребекка Костелло, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию в частной практике в Итаке, штат Нью-Йорк. «Раздаточный материал из больницы говорит об одном, диаграмма, прилагаемая к их помпе, говорит о другом, и информация, которую они находят в Google, повсюду.Они не уверены, что им на самом деле следует использовать».

      Если вам нужна ясность в отношении того, как хранить грудное молоко, вы не одиноки. Мы обратились к экспертам, чтобы ответить на наиболее распространенные вопросы кормящих родителей о хранении грудного молока, а также узнать, где найти самые последние рекомендации.

      Как лучше хранить грудное молоко?

      «Наилучший способ хранения грудного молока зависит от того, когда вы планируете кормить им своего ребенка, — говорит д-р.Джессика Мэдден, педиатр и неонатолог в больнице Rainbow Babies and Children’s Hospital в Кливленде и медицинский директор компании Aeroflow Breastpumps.

      Подумайте, планируете ли вы кормить ребенка молоком в течение нескольких часов после его сцеживания, собираетесь ли вы подождать несколько дней или вам нужно хранить его в течение нескольких недель или месяцев, советует Мэдден. Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере, но каждый метод имеет определенные правила, которым необходимо следовать, чтобы ваше молоко можно было безопасно кормить вашего ребенка (подробнее об этом чуть позже).

      Какие емкости можно использовать для хранения грудного молока?

      Существуют различные типы контейнеров для хранения грудного молока, и у каждого есть свои плюсы и минусы — единого «лучшего» способа не существует, — говорит Костелло. «Вы хотите подумать о своих потребностях: сколько места у вас есть в морозильной камере и предпочитаете ли вы избегать пластика», поскольку некоторые виды могут содержать вредные для здоровья химические вещества.

      Варианты хранения включают стеклянные бутылки, бутылки из жесткого пластика или пакеты для хранения молока без бисфенола-А, объясняет Мэдден.«Контейнеры должны быть полностью герметичны, чтобы избежать загрязнения и предотвращения утечек», — говорит Мэдден. «Избегайте использования одноразовых бутылок или обычных пакетов, которые можно найти дома, для хранения. Ваш контейнер для хранения должен быть предназначен специально для хранения грудного молока. Они не содержат вредных химических веществ, которые могут попасть в молоко, а также помогают сохранить полезные иммуноглобулины (антитела), содержащиеся в грудном молоке».

      По словам Мэддена, большинство родителей предпочитают хранить молоко в пакетах для морозильной камеры, так как их можно складывать друг на друга и экономить место.«Если вы храните молоко в холодильнике, вы можете использовать стеклянные или твердые пластиковые бутылки или пакеты, все они не должны содержать бисфенол А и предназначены специально для хранения грудного молока», — отмечает она.

      Как долго хранится грудное молоко?

      В общем, вы можете следовать этим рекомендациям по хранению молока от Madden:

      Как долго грудное молоко может храниться при комнатной температуре?

      «Свежесцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до шести часов, хотя лучше использовать его в течение четырех часов», — говорит Мэдден.«Через четыре часа количество бактерий начинает увеличиваться».

      Как долго грудное молоко хранится в холодильнике?

      Мэдден говорит, что грудное молоко можно хранить в холодильнике до пяти дней. В холодильнике должна поддерживаться температура 32-39 градусов по Фаренгейту. «Обязательно ставьте молоко в задней части холодильника, подальше от двери или предметов, которые могут его опрокинуть», — рекомендует она.

      Как долго грудное молоко хранится в морозильной камере?

      По словам Мэддена, грудное молоко можно хранить в морозильной камере до шести месяцев.«В задней части морозильной камеры оно может храниться до 12 месяцев, но лучше всего использовать замороженное молоко в течение шести месяцев», — добавила она. «По прошествии шести месяцев может наблюдаться снижение уровня белков, жиров, витаминов, антител и антибактериальных средств».

      Для получения самой последней информации Костелло рекомендует добавить в закладки рекомендации Академии медицины грудного вскармливания, которые регулярно обновляются на основе последних исследований.

      Можно ли положить грудное молоко обратно в холодильник после того, как ребенок выпил его?

      Если вы используете свежесцеженное молоко, а ваш ребенок не допивает свою бутылочку, вы можете хранить неиспользованное молоко в холодильнике, а затем использовать это молоко для следующего кормления.

      «Однако это не относится к недоношенным детям или детям с проблемами иммунной системы», — советует Мэдден. «Этим детям никогда нельзя давать молоко из бутылочки из предыдущего кормления, так как оно может быть заражено бактериями».

      По словам Мэддена, для грудного молока, которое ранее хранилось в холодильнике или морозильной камере, существуют другие рекомендации. Это молоко «следует либо полностью использовать, либо выбросить в течение двух часов, а не помещать обратно в холодильник», — советует Мэдден.«После того как замороженное молоко размораживается, оно теряет способность подавлять рост бактерий».

      Как узнать, вредно ли грудное молоко?

      «Мы все пробовали или нюхали испорченное молоко — человеческое молоко ничем не отличается!» — говорит Костелло. По этой причине Костелло рекомендует попробовать молоко самостоятельно, чтобы убедиться в наличии проблем.

      «Испорченное грудное молоко будет иметь определенный кислый запах и вкус», — объясняет Мэдден. Она рекомендует узнать запах собственного сцеженного молока, чтобы у вас была «точка сравнения».Кроме того, она говорит, что любое молоко, содержащее кусочки, которые плохо перемешиваются при взбалтывании, следует выбрасывать.

      Можно ли смешивать грудное молоко двух разных дней?

      Мэдден говорит, что можно смешивать молоко за два разных дня, при условии, что сцеженное за оба дня молоко охлаждается перед смешиванием. Если вы кормите комбинированным молоком сразу, обе партии должны быть комнатной температуры. При выборе метода хранения смешанного грудного молока ориентируйтесь на дату на старом молоке.

      Сколько сцеженного молока следует хранить за один раз?

      Madden рекомендует хранить молоко небольшими партиями, чтобы не тратить молоко, которое ребенок не выпьет. Сначала начните с 1-2 унций, а затем вы потенциально можете увеличить количество в зависимости от того, сколько молока ваш ребенок потребляет за одно кормление.

      Джулиана Паркер, мама троих детей и медсестра в родильном доме из Маунт-Эйри, штат Мэриленд, на собственном горьком опыте научилась не хранить слишком много молока сразу.«Однажды я хранила 10 унций грудного молока в одном пакете», — поделилась она. «Я разморозил весь пакет на 10 унций и, к сожалению, не использовал его полностью. Четыре унции не кажутся большими, но когда ты так усердно работаешь, чтобы сцедить молоко, даже на то, что одна унция выливается в канализацию, трудно смотреть».

      После этого она начала хранить молоко партиями по 2-4 унции. «Если бы моему ребенку требовалось больше, чем я разморозила, я бы быстро разморозила еще 2–4 унции», — вспоминает она.

      Куда обращаться за дополнительной информацией

      Помимо Академии медицины грудного вскармливания, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Американская педиатрическая академия (AAP) предлагают надежные и обновленные рекомендации по хранению грудного молока.Рекомендуется распечатать рекомендации по хранению грудного молока и повесить их на холодильник или в такое место, где вы и лица, осуществляющие уход за ребенком, сможете с ними ознакомиться.

      Если у вас есть конкретные вопросы о вашей ситуации, обратитесь к своему педиатру или консультанту по грудному вскармливанию.

      Как легко и безопасно собирать, переносить и хранить грудное молоко — боке

      Возможность кормить ребенка грудным молоком — это невероятный подарок, но ориентироваться в этом процессе не всегда легко.И для большинства мам, решивших кормить грудью, сцеживание будет одной из тех проблем, с которыми вы, вероятно, столкнетесь на своем пути. Это может вызвать много вопросов… например, что вы делаете с грудным молоком, когда оно у вас есть??!

      Здесь мы рассмотрим логистику того, что именно делать с вашим жидким золотом от начала до конца. Сбор, переливание и хранение грудного молока может быть не самым простым процессом, но если вы знаете, что делаете, и у вас есть нужные инструменты, ваши дни с малышом будут проходить гораздо более гладко.

      Способы сцеживания и сбора грудного молока

      Если вы возвращаетесь на работу вдали от ребенка или просто хотите создать запас грудного молока в морозильной камере на время, когда вы двое будете в разлуке, вам придется начать со сбора молока. (И позвольте мне сказать вам, что коллекция грудного молока — это прекрасное зрелище!)

      Хотя использование электрического молокоотсоса обычно является наиболее распространенным способом сцеживания грудного молока, это не единственный способ. Имея под рукой еще один вариант, вы сможете увеличить свою заначку, не теряя при этом ни капли драгоценного грудного молока.

      Вы можете сцеживать и собирать грудное молоко одним из следующих способов:

      • Одинарное или двойное электрическое молокоотсос — обычно это самый быстрый способ сцеживания грудного молока, дающий максимальную отдачу. Используемый в качестве двойного, вы можете сцедить полноценное кормление, чтобы позже использовать его для вашего ребенка. В качестве одиночки вы можете сцеживать молоко с одной стороны или с другой груди, которой кормит ваш ребенок.
      • Ручной молокоотсос Тем, кто сцеживает молоко от случая к случаю или нуждается в надежном резервном устройстве, будет удобно иметь ручной молокоотсос.Его можно использовать на одной груди за раз.
      • Ручное сцеживание Как правило, это наименее эффективный метод сбора грудного молока, но иногда необходимо сбросить давление или если у вас нет другого доступного метода.
      • Всасывающий молокоотсос Всасывающий молокоотсос производства Haakaa. Это идеальный способ поймать лишнее молоко, которое выходит из груди, противоположной той, из которой вы кормите ребенка. Когда вы кормите своего ребенка, ваше молоко вытекает, когда ребенок сосет вашу грудь.Проблема в том, что другая ваша грудь тоже опускается, и из нее просто вытекает молоко, так как ваш ребенок не питается этой грудью. Haakaa просто присасывается к вашей груди и собирает молоко, которое вытекает, пока вы кормите грудью.
      • Молочный «Ловец» — я так хочу, чтобы они были рядом, когда я кормила своих малышей грудью! Я ненавижу думать о том, сколько грудного молока я потратила впустую за эти годы, просто занимаясь своими делами. Это накладки, которые находятся внутри вашего бюстгальтера и собирают молоко, которое вытекает из вашей груди в течение дня (или из противоположной груди, когда вы кормите ребенка).

      После того, как вы определились с методом сцеживания грудного молока, вам также понадобится способ сбора молока. Вы можете выбрать между чистыми и стерильными детскими бутылочками или неиспользованными пакетами для хранения грудного молока.

      Некоторые молокоотсосы позволяют сцеживать молоко непосредственно в пакеты для хранения грудного молока, что может быть удобно и позволяет пропустить этап переливания. В противном случае вы будете перекачивать прямо в съемные бутылки. Если вы используете всасывающий молокоотсос или молокоотсос, вам нужно будет перелить грудное молоко в пакет или бутылочку после сбора.

      Переливание грудного молока

      Если вы не будете осторожны, переливание грудного молока из одного из ваших методов сбора может превратиться в липкое и неприятное месиво. К счастью, у нас есть несколько советов, которые помогут вам сделать процесс как можно более плавным, не беспокоясь о потере ни одной капли молока.

      Для каждого из 3 вариантов перевода, которые мы перечисляем ниже, мы настоятельно рекомендуем использовать bökee. Этот удивительный аксессуар для подготовки бутылочек позволяет вам делать бутылочки одной рукой, пока вы держите ребенка в другой (или что-то еще, что может быть у вас в другой руке, как многозадачная мама). вы можете избежать страшного опрокидывания, которое приводит к разливу молока повсюду.

      Как перелить грудное молоко из молокоотсоса в мешок для хранения:

      Отличный лайфхак, если вам нужно перелить сцеженное молоко из бутылочки прямо в сумку для хранения, — это использовать край груди в качестве воронки. Во-первых, используйте бок, чтобы закрепить бутылку с прикрепленным фланцем. Боке будет крепко держать бутылку, так что вы сможете отвинтить фланец, не беспокоясь о том, что бутылка опрокинется. Затем, взяв пакет для хранения в одной руке, вставьте в пакет фланец, а другой рукой перелейте молоко из бутылочки в пакет.

      Как переливать грудное молоко из пакета в бутылочку:

      Поскольку пакеты для хранения грудного молока экономят мало места, они являются отличным способом хранения сцеженного грудного молока. Однако с ними сложнее обращаться, чем с бутылками, когда дело доходит до процесса переноса.

      Если вам нужно перелить грудное молоко из пакета в бутылочку, лучший способ избежать проливания — закрепить бутылочку внутри боке. Затем двумя руками осторожно налейте молоко в бутылку.(Если есть ножницы, сначала отрежьте верхнюю часть пакета, чтобы сделать процесс еще более гладким.) 

      Как переливать грудное молоко из бутылочки в бутылочку:

      Объединение грудного молока в одну бутылочку — это то, что вы будете делать довольно часто. Поскольку всасывающий молокоотсос похож на бутылочку, также используйте этот вариант, если вы будете сцеживать молоко с помощью Haakaa.

      Используйте бок, чтобы закрепить одну из бутылочек, а затем вы можете налить грудное молоко в другую бутылочку одной рукой.Если вам нужно снять фланцы перед перемещением, боке также обеспечивает надежное место для удерживания бутылки при этом.

      Многие мамы задаются вопросом, можно ли переливать свежесцеженное грудное молоко в бутылочки, в которых уже есть охлажденное или замороженное грудное молоко. К счастью, да! Просто сначала доведите сцеженное молоко до комнатной температуры, а затем соедините его, налив свежее молоко поверх охлажденного или замороженного молока, используя один из описанных выше способов переноса.

      Рекомендации по безопасности, подобные этому, важны, когда речь идет о хранении грудного молока вашего ребенка.

      В этом посте обязательно ознакомьтесь со всеми остальными способами экономить ваше время с помощью bökee!

      Безопасное хранение грудного молока

      Когда дело доходит до безопасного хранения грудного молока, многое зависит от того, где вы планируете его хранить. Вот наши основные рекомендации:

      • Хранить в чистом контейнере, предназначенном для грудного молока. Сюда входят пластиковые детские бутылочки, не содержащие бисфенол-А, стеклянные детские бутылочки, пригодные для замораживания, или пакеты для хранения грудного молока.
      • Храните грудное молоко в обычном количестве, которым вы кормите своего ребенка. Лучше хранить слишком мало, чем слишком много. Вы всегда можете разморозить или подогреть еще одну бутылочку или пакет для вашего ребенка, если он все еще голоден, но вы не можете повторно заморозить размороженное грудное молоко или повторно использовать недопитое молоко, которое ваш ребенок не пьет. Если вы не уверены, сколько молока вы должны хранить в каждой бутылочке, в этой статье от Kelly Mom есть полезный калькулятор, который поможет вам определить типичное количество молока, необходимое вашему ребенку при каждом кормлении.
      • Поместите свежесцеженное грудное молоко в холодильник или морозильник в течение 4–5 часов. Это время, в течение которого грудное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре.
      • Планируйте иметь под рукой охлажденное грудное молоко. Охлажденное молоко легче и быстрее подогреть. Охлажденное грудное молоко лучше всего использовать в течение 4-5 дней.
      • Используйте свой морозильник, чтобы создать запас грудного молока. Замораживание грудного молока позволяет хранить его гораздо дольше.Его можно заморозить в обычном морозильнике на срок до 9 месяцев, а в морозильнике на срок до 12 месяцев. Тем не менее, имейте в виду мнение клиники Майо о том, что свойства вашего грудного молока со временем меняются, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка: «Грудное молоко, сцеженное, когда ребенок только что родился, не будет полностью удовлетворять те же потребности ребенка, когда он или она на несколько месяцев старше».
      • Размороженное молоко следует использовать в течение 24 часов. Если вы решите разморозить молоко в холодильнике перед тем, как давать его ребенку, используйте его в течение рекомендованного периода времени и не замораживайте его повторно.
      • Не все хранящееся грудное молоко будет выглядеть одинаково. Не пугайтесь, если один пакет с грудным молоком отличается от другого. В этой статье от Verywell Family дается отличный обзор того, почему грудное молоко может различаться по цвету.

      Когда вы будете готовы кормить своего ребенка хранящимся грудным молоком, вам нужно будет снова использовать процесс передачи. Наряду с подготовкой с помощью боке мы также рекомендуем использовать подогреватель для бутылочек, который безопасен для грудного молока и может надежно подогреть бутылочку вашего ребенка до температуры тела.Хотя весь процесс получения идеальной бутылочки для грудного молока поначалу может потребовать некоторой практики, мы уверены, что вы справитесь с ним в кратчайшие сроки.

      Когда я могу перестать качать?

      Аманда Гленн, CLC. Последнее обновление . Первоначально опубликовано .

      Вы хотите отучить ребенка от молокоотсоса и кормить его замороженным грудным молоком до его первого дня рождения? Вот как создать калькулятор тайника для морозильной камеры грудного молока, чтобы вы точно знали, сколько молока вам нужно хранить до того, как вы отлучитесь от груди, и когда вы можете прекратить сцеживание.

      Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете на ссылку и купите что-нибудь, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Больше информации здесь.

      Некоторые эксклюзивные молокоотсосы, имеющие избыток грудного молока, накапливают большой запас замороженного грудного молока. Затем, когда у них накопилось достаточное количество молока, они отказываются от молокоотсоса за несколько недель или месяцев до того, как их ребенку исполнится год, и продолжают кормить ребенка замороженным грудным молоком до его или ее первого дня рождения.

      Вы можете рассчитать, сколько замороженного молока вам потребуется для этого, исходя из того, сколько ест ваш ребенок и сколько ему лет.

      Как рассчитать количество молока, необходимое для отлучения от груди

      Когда вы оцениваете, сколько молока вам нужно иметь в морозильной камере, прежде чем начать отлучение от груди, первое, что вы должны сделать, это определить, сколько молока вашему ребенку потребуется в день.

      В большинстве случаев, за исключением случайных всплесков роста, потребление ребенком пищи увеличивается в течение первого месяца, а затем остается на прежнем уровне до тех пор, пока он не начнет прикорм.

      После того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу, его потребление может уменьшиться, но оно может снижаться медленнее, чем вы думаете. Например, мой первый ребенок вначале испытывал трудности с приемом твердой пищи и пил такое же количество молока, пока ему не исполнился год. В этой статье есть диаграмма, показывающая, как ежедневное потребление может изменяться с течением времени.

      Таким образом, если вашему ребенку больше месяца, чтобы оценить, сколько молока вам нужно, определите его текущие ежедневные потребности и умножьте это на количество дней, пока ему не исполнится один год.

      Кроме того, вы можете создать небольшой буфер для всплесков роста и для молока, которое необходимо выбросить из-за недопитой бутылочки и т. д.

      Калькулятор тайника для морозильной камеры грудного молока Пример

      Чтобы рассчитать, сколько молока вам понадобится:

      1. Записывайте рацион вашего ребенка в течение нескольких дней (с помощью электронной таблицы или приложения), чтобы узнать, сколько грудного молока он выпивает сейчас. Если в эти дни она выпила разное количество, используйте наибольшее число.Пример: в первый день она выпила 24 унции (710 мл), во второй день она выпила 25 унций (750 мл), в третий день она выпила 24 унции. Вы бы установили ее суточную дозу на уровне 25 унций (750 мл) в день.
      2. При желании добавьте к этому числу 1–2 унции (30–60 мл) в качестве буфера. Пример: вы решили добавить 2 унции к 25 унциям в день, которые, по вашему мнению, ей понадобятся, поэтому вы захотите иметь 27 унций (800 мл) грудного молока в день.
      3. Подсчитайте количество дней с момента, когда вы хотите отнять ребенка от груди, до ее первого дня рождения. Пример: скажем, вы хотели бы отлучиться от груди к 1 января, а 31 января ей исполнится год.Вам понадобится запас грудного молока на 31 день.

      Затем вы просто умножаете количество унций на количество дней.

      В этом примере нам нужно 27 унций * 31 день или 837 унций (24,8 л) замороженного грудного молока к 1 января.

      Как следить за своим тайником

      Самый простой способ отслеживать запасы замороженного грудного молока — использовать приложение. Многим мамам в нашей группе на Facebook нравится использовать Pump Log, потому что он выполнит все вышеперечисленные расчеты за вас.Другие приложения для хранения грудного молока включают Milk Maid или Milk Stash.

      Другой вариант — использовать электронную таблицу. Я составил базовый пример электронной таблицы, которую вы можете использовать для отслеживания каждого пакета молока и сравнения необходимого количества молока с тем, что у вас есть.

      Вы также можете разместить доску снаружи морозильной камеры и обновлять количество унций, хранящихся на ней, каждый раз, когда вы добавляете грудное молоко.

      Где хранить грудное молоко

      В большинстве случаев (если вы не делаете это в течение короткого периода времени) вам понадобится морозильная камера, подобная этой, для хранения грудного молока:

      .

      Хранение молока в морозильной камере также увеличивает срок хранения молока в морозильной камере.(Грудное молоко можно хранить в морозильной камере дольше – 6-12 месяцев – потому что дверь не открывается так часто, как в обычной морозильной камере.)

      Вот мой рассказ о подготовке грудного молока к хранению:

      Дополнительные советы и рекомендации

      Вот несколько дополнительных советов:

      • Перед тем, как построить большую морозильную камеру, попробуйте дать ребенку замороженное молоко, чтобы убедиться, что он его выпьет. У некоторых женщин в грудном молоке избыток липазы, что может сделать молоко неприятным на вкус.Если это так, вы можете ошпарить его перед тем, как заморозить, но после того, как вы заморозите его, может быть труднее заставить вашего ребенка взять его.
      • Я бы посоветовал не начинать отлучение от груди до тех пор, пока вы не приблизитесь или уже не достигнете своей цели по накоплению грудного молока. Отлучение от груди может быть непредсказуемым, и ваш запас может сократиться быстрее, чем вы ожидаете. Вы захотите убедиться, что у вас все еще будет достаточно, если это произойдет. (Подробнее о решении прекратить прокачку здесь.)
      • Если вы живете в районе с частыми перебоями в подаче электроэнергии, подумайте о приобретении резервного генератора.В худшем случае у вас отключится электричество на продолжительный период времени, и вы потеряете весь запас морозильной камеры.
      • Путешествие с замороженным грудным молоком и кормление им может быть проблемой, особенно если вы остановились в отеле, где нет свободного доступа к морозильной камере. Подумайте, будут ли у вас подобные ситуации в период после отлучения от груди и до первого дня рождения вашего ребенка. Возможно, вы сможете заставить его работать, но также может быть проще кормить смесью во время поездки.
      • Еще один вопрос, на который следует обратить внимание, это необходимость перемещения вашего тайника в морозильной камере.Это может быть сложно, но выполнимо — больше информации здесь.
      • Подумайте о том, чтобы протестировать смесь, чтобы найти ту, которую будет принимать ваш ребенок, на случай, если вам понадобится использовать ее из-за чего-то вроде отключения электроэнергии или поездки. Может быть очень тяжело не иметь грудного молока, а затем узнать, что ваш ребенок не будет принимать смесь, которую вы купили.
      • Если вы не уверены, что молоко, которое у вас есть, все еще хорошее, вы можете проверить его с помощью тест-полоски. (Подробнее об этих полосках здесь.)

      Планируете ли вы отлучать от груди и кормить замороженным грудным молоком, пока ребенку не исполнится год? Расскажите нам, как вы это делаете в комментариях!

      Думаете об отлучении от помпы? Не знаете, с чего начать? Беспокоитесь о закупорке протока или мастите, когда перестанете сцеживаться? Возьмите мой единственный в своем роде путеводитель здесь.

      .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *