Со скольки месяцев можно присаживать девочку: Страница не найдена — Развитие ребенка

Содержание

Присаживание во сколько ребенок садится. Когда можно сажать девочку по советам доктора Комаровского, где вред, а где – польза

Вопрос, который волнует всех мам, во сколько месяцев можно начинать присаживать ребенка и как к этому подойти с минимальными негативными последствиями. Когда его можно присаживать и что для этого делать, использовать ли кенгуру, с какого возраста это проводить читайте ниже.

Как развивается малыш?

Уже в первые месяцы возраста ребенка он начинает активно двигаться, лежит и двигается в горизонтальном положении. Уже через пару месяцев его мышцы крепнут, так что он начинает переворачиваться и познавать мир. Самостоятельность ребенка волнует родителей, поэтому они задаются вопросом, когда начинать его присаживать и что для этого следует делать, использовать ли кенгуру или другие приспособления.

Когда малыш только родился, позвоночник его может находиться лишь в горизонтальном пространстве, потому что у него нет в нем изгибов, формируемых естественным путем. Они формируются позднее, поэтому служат проявлением нормальной осанки в положении сидя или стоя. У новорожденного же позвоночник не находится в стабильном состоянии, поэтому мышечный каркас у него слабый. Если рано присаживать ребенка, то позвоночник будет искривлен и пострадают кости, мышцы, образующие двигательную систему, внутренние органы. Все это происходит под собственным весом ребенка.

Как и когда присаживать мальчиков и девочек?

Когда можно присаживать малыша, уточните у врача, но в основном все советуют дождаться общего развития ребенка. Мышцы и позвоночник укрепляются, когда ребенок переворачивается, поднимает головку и очень быстро и легко двигает конечностями. Взрослому человеку эти движения могут показаться не стоящими внимания, но для ребенка это важные действия, постепенно приводящие к тому, что организм укрепляется.

В полгода достигается нужное положение опорно-связочного аппарата в анатомическом плане, поэтому именно в этом возрасте можно присаживать ребенка — не раньше. Срок сажания зависит от характера проявления ребенка: если он флегматичный и с неохотой переворачивается, проявляет возмущение при переворачивании, то значит, он не развивается активно. Мышцы с костями крепнут медленнее, поэтому раньше 6 месяцев их не стоит присаживать.

Некоторые же могут, наоборот, уже с рождения проявлять высокую двигательную активность, самостоятельно переворачиваться и вертеть головой. Они машут конечностями, что укрепляет позвоночник с мышечным корсетом, поэтому, когда они достигнут возраста 5 месяцев, можно начинать их аккуратно присаживать.

Со скольки месяцев можно сажать в ходунки грудничка, назначает педиатр. Проявлениями времени, когда следует присаживать ребенка, станут:

  • малыш сам переворачивается с живота на спину и обратно;
  • может стоять, держась за руки;
  • пытается подняться самостоятельно или держась за пальцы.

Телосложение ребенка также скажет о времени, когда его можно начинать присаживать. Если у грудничка плотное тельце, он много весит, то лучше начать садить его позже, чтобы масса тела не влияла отрицательно на позвоночный столб. Если же грудничок худенький и мало весит, то можно присаживать его уже в 5 месяцев, используя кенгуру. Когда малыш начал ползать, его можно присаживать ненадолго, чтобы при передвижении на четвереньках позвоночник формировал свою позицию.

Девочек сажают в более позднем возрасте, чтобы не допустить влияния на органы малого таза. Девочки — будущие матери, поэтому лучше присаживать их в 7-8 месяцев, если только они сами не научатся сидеть. Влияние на органы малого таза ведет к их неправильному развитию, что влияет на возможность иметь в будущем детей и даже может привести к бесплодию.

Когда вы начинаете присаживать малыша, то резкий переход от лежания к сидению недопустим. Нельзя сразу укладывать малыша в кенгуру или обкладывать подушками, чтобы нагрузка на все органы не принесла вреда. Тем более запрещено оставлять малыша в кенгуру в позе сидения надолго.

Начинать присаживать малыша нужно постепенно — сначала держите его на руках в 3-4 месяца в полусидячем положении и не с сильно согнутыми ножками. Присаживание в первые разы не должно длиться дольше 3-4 минут, затем нужно следить за состоянием малыша. Если он не переворачивается сам, плохо стоит и не ползает, то присаживание в кенгуру лучше отложить.

Для укрепления мышц нужно проводить легкий массаж, каждодневную гимнастику, выкладывать ребенка на живот и стимулировать его переворачиваться. С ним же будет происходить поднятие головки, хватание за пальцы и возможность подниматься.

Присаживать малыша лучше на коленях мамы, чтобы спинка была зафиксирована и без упирания копчика в жесткое основание. Это приводит к безопасному сидению, что влияет на полноценное сажание в течение нескольких секунд с 5 месяцев. Затем можно переходить к использованию кенгуру или ходунков.

Иногда малыш не хочет сидеть на стуле, в кенгуру или на диванчике даже в подходящем возрасте. Если он капризничает и упирается, то лучше не присаживать его, пока он этого не сделает самостоятельно. Впоследствии можно использовать и кенгуру, и прочие приспособления. Иногда грудничок может сначала научиться ползать, потом вставать и лишь после этого сидеть. Это не является отклонением от нормы, поэтому поводов для беспокойства нет.

Забрав свою малышку из роддома, родители окружают драгоценное чадо всем самым лучшим, искренне радуются каждому достижению, даже самому пустячному, на первый взгляд. Молодые мамы, которые проводят много времени не только со своим ненаглядным ребенком, но и с другими мамочками и их карапузами, не всегда могут отучить себя от привычки сравнивать собственное чадо с другими.

Будучи с сыном или дочкой тет-а-тет, вряд ли родительница будет сильно переживать по поводу того, что ее ребенок перевернулся на неделю или две позже, чем положено по нормам, или, наоборот, сел немного раньше, чем принято у детей определенного возраста. Однако, послушав подруг и «коллег по цеху», мамы часто начинают подталкивать своего ребенка к тем или иным действиям, опережая естественное развитие.

Стимуляция физиологических процессов хороша только под строгим наблюдением педиатра, ведь во многих случаях она категорически запрещена. В первую очередь это касается сидения, многие недоумевают: почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев, что же в этом плохого? Ответ на этот, а также многие другие вопросы можно прочесть в статье.

Меняем положение

Чтобы не заставлять особо ретивых читателей нервно рыскать в поисках нужной информации, оговоримся сразу: поменять позу малышки с лежачей на сидячую можно и до того, как она отметит свое первое полугодие, но лишь если она сама к этому готова.

Когда присаживают девочек? Между сидением и присаживанием есть огромная разница. Одно дело — обложить четырехмесячную кроху пуховыми подушками и усадить ее в это «гнездо», совсем другое — помочь малышке осознать, что она должна учиться управлять своим телом.

Процесс обучения предполагает, что специально подготовленный человек (патронажная медсестра, массажист, невропатолог) или мама после консультации специалиста будет заниматься с девчушкой развивающей гимнастикой, оздоровительным массажем и специальными упражнениями, которые помогают деткам укрепить свою костную и мышечную систему. Овладевая новыми навыками, ребенок постепенно учится привставать на ручках, переворачиваться, ползти, садиться, а затем подниматься на ноги и ходить. Каждый этап этого длинного пути должен идти один за другим, нельзя перескакивать «ступени», чтобы в спешке не нанести непоправимый вред нежному и неокрепшему организму.

Всему свое время

Почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев и когда можно позволить малышке увидеть мир под другим углом? Желание родителей показать своей принцессе весь мир вполне понятно и оправданно. Им просто трудно осознать все то, через что придется пройти маленькому человеку, ведь они уже давным-давно прошли свой путь взросления и забыли, как это было.

Однако дети устроены таким чудным образом, что молодые мамы и папы оглянуться не успеют, как их карапуз будет убегать от них не то что по всей квартире, а по всему двору, просто необходимо дать ему возможность самому дойти до этого. Ведь проблема того, почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев, скорее волнует не саму малышку, а ее родителей.

В тот момент, когда она будет к этому готова и физически, и психологически, она сама поднимется, не спрашивая ни разрешения, ни советов. Маме с папой важно подготовить ее к этому, но не торопить. Теоретически с полугода сажать детей уже можно, но так как все имеют собственные темпы развития, у одних малышей это может произойти в пять месяцев, другие сядут в семь.

Поспешишь — девчонке навредишь

Мифов относительного того, почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев, существует немало. Самой распространенной является теория о том, что в случае раннего присаживания малышку в будущем непременно ждет и связанные с этим женские проблемы. Ортопеды и гинекологи опровергли эту легенду давно, медицинская наука утверждает, что данная патология не зависит от того, когда ребенка начали сажать или когда он сел сам. Загиб может возникнуть как некая врожденная аномалия либо быть приобретенным, причиной чему становятся разного рода инфекционные болезни.

А вот почему нельзя рано сажать ребенка на самом деле, педиатры рассказывают без секретов и обиняков. Неокрепший позвоночник, который не поддерживается развитым мышечным корсетом, в результате нерациональной нагрузки выгибается абсолютно неестественным для себя образом. Если мама не хочет, чтобы спина у ее дочери в будущем была дугой, лучше не торопиться с сидячей позой.

Посидим?

Испуганные рекомендациями и предостережениями родители частенько противятся естественному ходу событий. То есть дело выглядит с точностью до наоборот: малышке нет еще и полугода, она уже вовсю подтягивается за решетки кроватки или стенку манежа и сидит ровнехонько, как столбик. Увидав такую картину, родители укладывают кроху на лопатки, шутками и прибаутками пытаются в таком положении удержать, ведь они знают, что когда присаживают девочек в таком малом возрасте, это чревато проблемами со здоровьем.

Спешим успокоить обеспокоенных родителей: если дитя готово к сидению, оно само не то что хочет, но воплощает свое желание в жизнь, значит, так тому и быть. Врачи рекомендуют не слишком напрягать маленькую спинку и попробовать сменить положение девочки, но, не укладывая ее, а простимулировав ползанье, стояние на четвереньках с последующим раскачиванием. Все эти упражнения помогают укрепить спинку и позвоночник, способствуют гармоничному и плавному развитию организма.

Физиология девочки до полугода

За полгода своей жизни маленькая леди прошла огромный путь. Сразу после выписки из роддома она могла лишь лежать на кроватке и хаотично шевелить ручками и ножками. С каждым месяцем родители наблюдали, как их принцесса крепчала, вначале у нее улучшилась она осознала, что может руководить не только родителями, но и своими конечностями.

Переворачивая ребенка на животик, мама меняет мир крохи, уже по истечении нескольких недель девочка может несколько минут держать голову в поднятом положении и смотреть на окружающий ее мир. Вполне естественно, что спустя еще пару недель ей хочется самой крутиться с одного бочка на другой, а затем переворачиваться на животик и обратно на спинку, не дожидаясь милости от родителей.

Чем старше становится девочка, тем интенсивнее происходит ее развитие. Девочки в 6 месяцев практически всегда могут сидеть, они научились ползать по-пластунски, Они с удовольствием играют любимыми игрушками, самостоятельно берут, кладут или бросают их. Родители должны всячески поощрять движение своей малышки, хитрить, раскладывая дорогие ее сердцу предметы в стороне, тогда у нее появится стимул для ползанья и поворотов. Кроме того, существенно расширяется список допустимых физических упражнений. К плаванью и развивающей гимнастике можно подключать занятия на фитболе.

Обязательные навыки

На этом этапе родители часто интересуются у врачей: что должна уметь девочка в 6 месяцев?

  • Ребенок в полгода очень активный, чтобы удовлетворить жажду познания, он должен уметь вертеть головой и поворачиваться всем туловищем, сидеть, переворачиваться, вставать на четвереньки, пробовать ползти, брать руками предметы и класть их обратно.
  • Развивается мелкая моторика, помочь в этом можно, давая малышке пощупать разные по фактуре, температуре, прочности и размеру предметы. Это могут быть купленные в детских магазинах развивающие игрушки или сделанные своими руками, малышам на самом деле неважно, чем играть, лишь бы было разнообразие.
  • Дети в 6 месяцев довольно развиты интеллектуально и эмоционально. Они уже знают свое окружение, умеют показать огорчение, радость, тревогу, восторг. У них появляются гастрономические предпочтения, формируются вкусовые пристрастия.
  • Ребенок очень хорошо может фокусировать взгляд на движущихся предметах и любит игры с мячиком, машинкой, ему по душе игрушки, в которых есть за что подергать, есть вращающиеся и передвигающиеся элементы.

А что такого?

Кто-то, прочитав эти строки, порадуется за своего малыша, кто-то может и встревожиться. Что если малыш не умеет производить те или иные действия, неужели он отстает в развитии? Совсем необязательно — любое отставание или проблемы со статокинетическим, физическим или психологическим состоянием малышей — это вопрос, который должен утвердить или опровергнуть врач.

Если, по-вашему, наступило время, когда сажать девочек уже пора, а ваша малышка все никак не желает порадовать родителей, не стоит насильно ее усаживать, лучше обратиться к специалистам.

Педиатр может определить первичные проблемы и оценить степень отставания от тех или иных норм комплексно. Важно учитывать наличие сопутствующих заболеваний, то, родился ли ребенок доношенным, с нормальным весом и ростом, или они были недостаточны, были ли у него проблемы с тонусом мышц или другие симптомы неврологического характера.

Если насильно пытаться усадить ребенка, причем делать это часто и подолгу, проблем со спинкой малышу в будущем не избежать. При искривлении позвоночника не только будет страдать опорно-двигательный аппарат (что само по себе очень плохо), но и внутренние органы из-за смещения могут развиваться аномально.

Первые шаги: помощь или вред?

В контексте этой проблемы актуальным будет еще один вопрос, касающийся такого приспособления, как ходунки: для девочек можно их использовать или не стоит? Однозначно — нет, если еще малышка не сидит самостоятельно. А дальнейшее их использование — это вопрос развития навыка ходьбы.

Производители этого аксессуара утверждают, что вреда он не причиняет. Ряд педиатров также не видят проблемы в использовании ходунков. Другая половина детских врачей, среди которых и педиатры, и физиотерапевты, и ортопеды, утверждают, что механизм перемещения малышей в ходунках не имеет ничего общего с нормальным хождением. Часто малыши не хотят учиться ходить самостоятельно, ведь для этого нужно научиться правильно ставить ногу, держать равновесие, иногда и падать.

Конечно же, даже те малыши, которые бегают в ходунках до года и дольше, со временем распрощаются с этой штуковиной и пойдут самостоятельно, вопрос в другом: стоит ли оттягивать этот момент ради кратковременной разгрузки родителей?

Горшок для принцессы

Еще одно замечательное место, которое дети используют как некое сиденье, — это горшок. Очень часто молодых мам атакуют настоятельными рекомендациями многоопытные бабушки, от всей души они советуют приучать чадо к горшку как можно раньше. Когда наступит этот возраст? Детские психологи в один голос утверждают, что ребенок поймет окончательно и бесповоротно, для чего ему этот предмет личной гигиены, после года. До этого времени его можно познакомить с горшком, начиная с демонстративных высаживаний (но не раньше чем с 6 месяцев), которые будут длиться буквально пару минут (не более пяти!).

Из-за того что сидеть на таком «троне» долго нельзя, педиатры не рекомендуют приобретать горшок со встроенными игрушками, музыкальным сопровождением, рулем, кнопками и другими девайсами. Горшок — это не развивающий и не развлекательный комплекс, а всего лишь сосуд для справления нужды.

Еще недавно Ваш новорожденный малыш только начинал открывать глазки и с удивлением разглядывал свою кроватку. Но время летит, и вот ему уже интересно увидеть все, что происходит в окружающем мире. Родители стараются показать крохе как можно больше всего интересного, носят на руках, и начинаю задумываться о том, когда же можно позволить ребенку самостоятельно сидеть. Все это усиливается наличием дома всевозможных стульчиков, кресел, качалок и слингов, которые так хочется испытать.

А между тем, вопрос о том, когда сажать ребенка, очень важен, потому что тело малыша, его кости и мышцы еще недостаточно крепкие, и любые неправильные движения могут причинить ему травму. А так как кроха еще не умеет говорить, он никак не даст Вам понять, что чувствует боль или дискомфорт.

Когда можно начинать сажать ребенка

Обычно, малыши начинают сами активно пытаться усесться уже в 4-5 месяцев. Считается, что мышцы малыша готовы удержать его тело в сидячем положении в возрасте полугода. Поэтому все педиатры настойчиво рекомендуют родителям, не пытаться сажать малыша раньше, чем в 5-6 месяцев. А лучше всего дождаться, когда ребенок сядет самостоятельно. Он будет перекатываться, приподниматься и падать, цепляться ручками за бортик кроватки и отталкиваться от пола, в общем, делать все возможное, чтобы сесть. А в это время его мышцы будут тренироваться, и становиться достаточно крепкими для того, чтобы такое сидение было для малыша безопасным.

Почему нельзя рано сажать ребенка

Если родители сами начинают сажать ребенка без всякой предварительной подготовки, его слабый скелет, особенно позвоночник, может не справиться с нагрузкой, и может произойти нарушение соединений между позвонками. Такая травма позвоночника опасна возможными последствиями в будущем. В старшем возрасте у ребенка может развиться сколиоз.

Если посадить девочку слишком рано, это может привести к искривлению костей малого таза, и в детородном возрасте у девушки появится проблема с затруднительностью естественных родов. Кроме того, многие врачи утверждают, что ранняя высадка девочек приводит к возникновению у них загиба матки и других патологий, вплоть до бесплодия. Многие родители, не доверяя российским докторам, берут за пример американскую систему, когда детей сажают чуть ли ни с самого рождения. Но если существует даже малейшая вероятность травмы, не стоит рисковать. И лучше подождать до полугода.

Как правильно сажать ребенка

Теперь, когда мы определились с тем, во сколько сажать ребенка, нужно напомнить Вам обо всех приспособлениях, которые нельзя использовать до этого возраста. Ведь ребенок может сидеть не только на полу. Например, детский столик, беби-ситтер. Несмотря на то, что его спинку можно регулировать, не стоит им пользоваться до шести месяцев. То же самое касается и детского кресла в машине. Если нужно проехаться с малышом, держите его на руках в положении лежа.

До шести месяцев не рекомендуется использовать детскую сумку «кенгуру», так как в ней малыш занимает положение, опасное для неокрепшего позвоночника. Даже если носите ребенка до полугода на руках, старайтесь не брать его под попу. Лучше прижимайте его спинку к своему животу, а головку пусть кладет на Вашу грудь.

В это время, пока самостоятельное сидение ребенка опасно, нужно ежедневно делать комплекс упражнений, развивающих опорно-двигательный аппарат, и подготавливающих мышцы ребенка. Очень полезен массаж и гимнастика для новорожденных. Кроме того, когда малыш лежит на мягкой поверхности, можно давать ему свои пальцы, чтобы он за них схватился и аккуратно подтягивать его, отрывая головку от поверхности. Тянуть можно, пока кроха сам не бросит руки и не завалится обратно на спинку.

Когда малыш набирает в весе, а сажать его все еще нельзя, маме приходится сложно. Потому что управляться с активным ребенком, которому все интересно, и который при этом весит 8-9 кг, нелегко. Но стоит немного подождать, и Вы уже сможете посадить ребенка без всяких опасений.

Физиологическая готовность сидеть самостоятельно наступает у малышей в возрасте около шести месяцев. Но каждый ребенок индивидуален, поэтому со скольки месяцев сажают девочек — зависит и от конкретного ребенка. Одна девочка может научиться сидеть самостоятельно уже в пять месяцев, а другая — только в семь-восемь.

Ребенок начинает садиться самостоятельно, когда к этому готовы его костная и мышечная система. Раннее высаживание — это слишком большая нагрузка на позвоночник ребенка, которая может привести к деформации костей. Поэтому спешить с высаживаниями и торопить малыша не стоит, вне зависимости от его пола.

Во сколько можно сажать девочек?

В случае с ранним высаживанием девочек нагрузке подвергается не только позвоночник, но и мочеполовая система — это одна из причин, почему девочек нельзя рано сажать. Из-за раннего высаживания у девочек в будущем могут возникнуть патологии внутренних органов, например загиб шейки матки, поэтому с сидением на коленях у родителей или в стульчике девочкам лучше повременить.Сажать девочку можно, когда она сама, без помощи рук, сможет оторвать корпус от горизонтальной поверхности и сесть.

Почему нельзя сажать девочек, мы уже рассмотрели, а вот что делать, если девочка пытается садиться раньше утвержденных педиатрами сроков, например уже в четыре месяца? Задача родителей в этом случае — не помогать девочке, выкладывать ее в стороне от бортиков кроватки или коляски, лишая возможности ухватиться за них и присесть. Не рекомендуется также подкладывать под спину девочки что-либо, удерживающее ее в сидячем положении.

Но если уж малышка даже при таких условиях научится садиться сама, без помощи бортиков кроватки или рук родителей, ранее шестимесячного возраста, во сколько сажают девочек обычно, препятствовать ребенку уже не стоит.

Когда начинают сажать девочек в ходунки или прыгунки?

Поскольку дети в возрасте четырех-шести месяцев уже достаточно активны и не хотят лежать на месте, родители пытаются обеспечить им двигательную активность, покупая прыгункиили ходунки. На многих подобных приспособлениях написано, что использовать их можно с трех месяцев, но ортопеды и педиатры не рекомендуют рано сажать детей в прыгунки или ходунки. Девочке лучше вообще не пользоваться этими приспособлениями, пока она не научится сидеть самостоятельно.

Но даже если малышка уже умеет сидеть, надолго помещать ее в ходунки или прыгунки не рекомендуется — ходить она быстрее не научится, а вот неоправданные нагрузки на позвоночник и риск получить травму возрастут. Ортопеды рекомендуют пользоваться ходунками или прыгунками не более 15 минут в день.

Как правильно сажать девочек?

Когда в возрасте пяти-шести месяцев ребенку становится скучно просто лежать в кроватке, он плачет и пытается поменять позу. Если ваша малышка еще не умеет сидеть самостоятельно, можно положить ее в шезлонг или специальные детские качели. Некоторые мамы вместо шезлонга используют дома автокресло. В шезлонге или автокресле группы 0+ девочка находится в полулежачем положении — это безопасно для позвоночника и не мешает нормальному развитию органов малого таза. При этом приподнятое положение корпуса не дает ребенку скучать, осматривая все вокруг или наблюдая за мамой, занимающейся домашними делами. Если вам кажется, что ребенок слишком глубоко «проваливается» в шезлонг или кресло, подложите ему под спинку свернутую пеленку, чтобы он не сидел, а именно полулежал.

Период, когда девочка уже хочет сидеть, но еще не может сесть самостоятельно, — очень короткий. Повремените с высаживанием месяц-другой, костная система малышки окрепнет, и она сядет сама. Не стоит торопить события, задаваясь вопросом: в каком возрасте сажают девочек? Лучший способ — просто довериться природе и дождаться, пока ребенок сам сядет, встанет у опоры, а потом и пойдет.

Когда в семье появляется первый ребёнок, родителей беспокоит множество вопросов, связанных с его развитием, особенно в первый год жизни. Когда можно присаживать мальчиков? Сколько времени ребёнку можно давать сидеть? Можно ли сажать грудничка в стульчик для кормления? Такие вопросы задают себе многие мамы. Кто-то торопится и желает поскорее усадить малыша, а другие, наоборот, беспокоятся, что ребёнок слишком рано пытается сесть. В каком возрасте или на каком этапе развития можно сажать малыша? Давайте разбираться.

Помогать ему или ждать?

Пожалуй, самый волнующий вопрос в теме физического развития детей первого года жизни – нужно ли помогать ребёнку управлять своим телом? Поднимать за него голову, переворачивать на живот и обратно, присаживать, подталкивать, чтобы научить ползать, ставить на ножки, делать первые шаги, держа за поднятые кверху руки – оправдано ли такое активное участие родителей в формировании двигательных навыков малыша? Ответ на этот вопрос достаточно прост.

Чтобы совершить очередной рывок в развитии, ребёнок должен быть к нему готов. Все процессы в развитии грудничка связаны между собой. Невозможно научить переворачиваться новорождённого, если он ещё не умеет держать голову. Чтобы научиться стоять, сначала нужно научиться садиться, и т. д.

Основная задача родителей в уходе за ребёнком первого года жизни – создание подходящих условий для его гармоничного развития. Говоря иначе, чтобы малыш научился садиться, не нужно его сажать, гораздо важнее обеспечить ему безопасное место для тренировок своих навыков и следить за состоянием его здоровья. Здоровый малыш, без неврологических заболеваний, не нуждается в том, чтобы его сажали, он легко справится с этим сам, как только будет готов. Если нервная система и опорно-двигательный аппарат в норме, ребёнок получит соответствующие сигналы в мозг и начнёт движение.

Очень часто при рождении первого ребёнка родителям не терпится поскорее научить его всему. Любопытство, стремление к росту, равнение на других приводят к тому, что ребёнка загоняют в рамки, ждут от него стремительной двигательной активности. Комментарии подруг в духе «Мы уже в 5 месяцев сидеть научились, а вы во сколько?» заставляют неопытную маму нервничать и беспокоиться о том, правильно ли развивается её малыш.

Чтобы успокоиться и убедиться, что с ребёнком всё в порядке, важно понимать: традиционно устоявшиеся сроки освоения того или иного навыка, на которые ориентируется большинство мам, не совпадают с реальными нормами развития моторики ребёнка. Например, мнение о том, что новорождённый должен держать голову ко 2 месяцу жизни, ошибочно. В неврологии на это отводится 3, а то и 4 месяца. Разговоры о том, что в 10 месяцев ребёнок должен уже делать первые шаги, также не подтверждаются педиатрическими нормами. С точки зрения неврологии, нормальным возрастом для начала самостоятельной ходьбы считается 12–18 месяцев. Именно в этот период позвоночник полностью готов к нагрузкам, сформировались его изгибы.

Что касается присаживаний малыша, здесь медицинские нормы сильно отличаются от общепринятых сроков, на которые ориентируются родители. Связано это с тем, что многие дети садятся раньше положенного срока, при этом зачастую у них не наблюдаются нарушений в опорно-двигательном аппарате. Возможные отклонения в развитии скелета при ускоренном развитии незаметны, и во сколько лет они дадут о себе знать, предугадать трудно. Когда таких ранних малышей набирается большое количество, остальные дети, развивающиеся по нормам, на их фоне кажутся отстающими.

Признаки нормального развития

С точки зрения неврологии, ребёнок должен научиться садиться самостоятельно без опоры в 9 месяцев. Если в 9–10 месяцев малыш не умеет сидеть или сидит, опираясь на руки, не может сесть из положения лёжа на спине, врач-невролог оценит моторику малыша, поставит диагноз «задержка моторного развития» и назначит курс лечения (массаж, лекарства, физиопроцедуры). Не стоит бояться этого диагноза и пытаться пораньше усадить малыша, чтобы он вдруг не получил задержку развития. Очень часто дети, которые до 8 месяцев не умели садиться на попу без опоры на руки, в 9 месяцев легко этому учатся сами, без поддержек. Диагноз «задержка моторного развития» в таком случае не ставится или снимается.

Чтобы убедиться, что ребёнок развивается правильно, следует обратить внимание на следующие показатели. Если он готов садиться, значит, он уже умеет:

  • держать голову в вертикальном положении,
  • переворачиваться с живота на спину и наоборот,
  • подтягиваться на руках, держась за пальцы мамы,
  • ровно, не заваливаясь, сидеть 30 секунд, когда мама пробует его усадить.

Когда перечисленные навыки освоены, малыш готов самостоятельно садиться. Сколько времени ему потребуется, чтобы сидеть уверенно, определить не получится. Очень часто бывает так, что сегодня малыш не умеет сидеть, а завтра он уже сам сел.

Во время кормления с 6 месяцев жизни допускается сажать малыша в положение полулёжа. Начинать сажать можно периодически, с обязательной поддержкой спины. Не следует сажать в стульчик для кормления малыша, который ещё не умеет сидеть. Это приведёт к повышенной нагрузке на неокрепший позвоночник.

Гимнастика для укрепления позвоночника

Чтобы кроха быстрее и легче садился, полезно несколько минут в день посвящать физическим занятиям. Комплекс несложных упражнений поможет укрепить спину, подготовить ручки и шею к плавному переходу от горизонтального положения к вертикальному. Сколько раз в день проводить гимнастику, родители решают самостоятельно. Если процесс доставляет малышу удовольствие, можно начинать занятия с утра, а затем после дневного сна и вечером. После купания гимнастику не делают, чтобы не перевозбуждать нервную систему крохи. Делайте упражнения столько, сколько позволяет малыш, не заставляйте.

Упражнения для укрепления шеи:

  1. Начинайте выкладывать малыша на живот сразу после пробуждения. В возрасте 4–5 месяцев он уже может легко поднимать голову, опираться на локти, начинает пытаться поднимать попу. Выкладывание на живот ребёнка старше 4 месяцев помогает укреплению не только шеи, но и рук. Сколько раз в день проводить упражнение? Ориентируйтесь на настроение малыша, но не торопитесь сразу же переворачивать его на спину, если он сразу начинает плакать. Подержите его в таком положении не меньше 1 минуты.
  2. Покачайте малыша на фитболе. Большой гимнастический мяч яркого цвета привлечёт внимание крохи и поможет укрепить не только шею, но и мышцы живота. Чтобы не испугать ребёнка выкладыванием на холодный резиновый мяч, накройте фитбол пелёнкой.
  3. Положите малыша на спину, дайте ему ухватиться за ваши пальцы и плавно потяните на себя. Если захват у крохи слабый, он сразу же отпустит пальцы, тогда можете придержать его за запястья.

Упражнения для укрепления рук:

  1. Растирание и поглаживание рук во время общего массажа.
  2. Положите малыша на спину, разведите руки в стороны, затем скрестите на груди, снова разведите. Поднимите обе руки надо головой, опустите вдоль тела. Такие элементарные движения оказывают сильное воздействие на растущий организм.
  3. Давайте малышу плавать в полной ванне. Находясь в воде, он будет рефлекторно, а потом и с интересом, дёргать ручками и ножками, хлопать по воде, тренируя и руки, и ноги.

Упражнения для укрепления ног:

  1. Положите ребёнка на спину, согните ноги в коленях и плавно разведите в стороны. Если тонус мышц в норме, ножки спокойно разводятся, колени касаются опоры. Проделайте по 4–5 круговых движений каждой согнутой в колене ножкой.
  2. Согните правую ногу в колене, а левую руку в локте. Притяните ногу к руке, так чтобы колено соприкоснулось с локтем. Проделайте то же самое с левой ногой и правой рукой.
  3. Согните ножку малыша и попытайтесь потрогать пальцами ног его носик, лобик, ушки. При нормальном мышечном тонусе это упражнение выполняется очень легко, и дети сами часто захватывают ножки и тянут пальцы ног в рот.

Эта гимнастика – базовая. Выполнять её можно уже с первого месяца жизни новорождённого. Несмотря на простоту, она является фундаментом для дальнейшего развития крохи. Если ребёнок радостно реагирует на занятия, упражнения даются ему легко – значит, он развивается правильно и в скором времени начнёт сидеть. Если же вы заметите, что у грудничка проблемы с растяжкой, ножки не разводятся или руки тяжело поднимать кверху, обратитесь к педиатру или неврологу. Возможно, малышу потребуются курс профессионального массажа или физиопроцедуры.

Помните: чтобы научить ребёнка сидеть, достаточно выполнять простые упражнения и ежедневно делать массаж с лёгкими поглаживаниями, растираниями и постукиваниями. Заставляя ребёнка сидеть, когда он ещё не умеет делать это сам, вы мешаете естественному формированию опорно-двигательного аппарата.

мальчика и девочку. Как подготовить малыша

Некоторое время после рождения ребенок проводит исключительно в горизонтальном положении, наиболее благоприятном для его правильного развития. Примерно к середине первого года жизни большинство грудничков становятся более активными и стремятся познавать мир, стараясь ухватиться за мамины руки или поручни кроватки и присесть. Многие родители пресекают эти попытки, опасаясь нанести вред здоровью крохи, особенно если это девочка. Вопрос о присаживании малышей мужского пола часто остается открытым. Во сколько месяцев можно сажать мальчиков, чтобы не причинить вреда их здоровью? Попробуем разобраться.

Этапы формирования позвоночника

Позвоночник новорожденного представляет собой прямую линию. Естественные изгибы, характерные для осанки взрослого человека, формируются в несколько этапов:

  1. В 3-4 месяца, когда ребенок начинает держать голову в положении лежа на животе, появляется шейный лордоз – физиологический выгиб вперед нескольких верхних позвонков.
  2. К полугоду в результате обретения способности сидеть образуется грудной кифоз: средняя часть позвоночника постепенно выгибается назад под действием силы тяжести.
  3. Примерно в 9-10 месяцев, когда кроха учится стоять на ножках и делает первые шаги, формируется поясничный лордоз.

Однако возраст малыша не является определяющим фактором для достижения тех или иных навыков: каждый организм уникален и может меняться в своем индивидуальном темпе. Поэтому специалисты не дают точного ответа – во сколько месяцев можно присаживать мальчиков. Большинство ортопедов рекомендуют придерживаться общепринятых норм физического развития с поправкой на особенности конкретного ребенка, его здоровье, телосложение и темперамент.

Готовность мальчика к присаживанию

Как определить физиологическую готовность грудничка к новому умению? Мальчика можно без опасения начинать присаживать в том случае, если он:

  • умеет без труда переворачиваться со спинки на живот и обратно;
  • хорошо держит голову и приподнимает верхнюю часть грудной клетки, лежа на животе;
  • охотно ползает на четвереньках, тянется за игрушками;
  • ухватившись за пальцы взрослого, подтягивается ручками и пытается сесть на попу самостоятельно.

Здоровый и подвижный ребенок без избыточного веса обычно предпринимает первые попытки освоения нового навыка к полугоду. Флегматичные крупные мальчики чаще всего начинают сидеть несколько позже – в 7-8 месяцев. Не стоит проявлять настойчивость, если кроха не стремится менять позу или капризничает. В этом случае ортопеды рекомендуют как можно дольше поощрять активное ползание на четвереньках для укрепления мышечного корсета.

Как правильно присаживать малыша


Выяснив, когда можно присаживать мальчиков, попробуем разобраться в вопросе, как это следует делать правильно. Умение сидеть, как и любой другой навык, необходимо формировать постепенно, чтобы позвоночник крохи успевал привыкнуть к возрастающей нагрузке. Во время занятий с ребенком запрещается:

  • использовать искусственную опору в виде подушек, свернутых одеял и других приспособлений;
  • надолго оставлять грудничка в сидячем положении;
  • сажать мальчика в прыгунки, ходунки или качели;
  • продолжать присаживания, если спина малыша при смене позы слишком сильно выгибается назад.

Физические упражнения с грудничком следует проводить, когда он сыт, бодр и находится в хорошем расположении духа. Присаживать ребенка можно разными способами:

  1. На коленях взрослого в положении полулежа, посадив кроху лицом к себе или прислонив спиной к своему животу.
  2. Лежа на спине на твердой поверхности (пол, кроватка, диван, пеленальный столик). Для этого нужно, чтобы кроха ухватился ручками за большие пальцы мамы. Слегка придерживая запястья сына, следует осторожно приподнять его за руки и вернуть в исходное положение.
  3. Некоторые малыши предпочитают садиться самостоятельно из положения стоя на четвереньках, опираясь на вытянутые руки и перебирая ими по полу. В этом случае необходимо слегка придерживать кроху за спину, чтобы он не завалился на бок и не ударился.

Первые присаживания должны быть регулярными и кратковременными: не более 15-30 секунд за один подход. Постепенно время нахождения крохи в новом положении можно увеличивать. Чтобы неокрепшему позвоночнику было легче адаптироваться к нагрузкам, рекомендуется установить спинку коляски, автокресла и шезлонга, в котором находится малыш, под углом 45°. Помещать мальчика в любое из устройств с прямой спиной можно, начиная с 8-9 месяцев, когда он научится хорошо сидеть самостоятельно.

Опасность раннего присаживания

Большинству родителей хочется, чтобы их чадо научилось переворачиваться, садиться и ходить раньше остальных. Однако не стоит торопить события, так как раннее присаживание может стать причиной развития серьезных осложнений, таких как:

  • искривление костей таза и нижних конечностей;
  • деформация позвоночника;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • сдавливание внутренних органов, приводящее к нарушению их работы.

Ребенок начинает самостоятельно садиться, когда к этому готовы его позвоночник и мышцы. Но некоторые малыши так торопятся познавать мир, что стремятся поменять привычную позу задолго до установленных специалистами сроков. Со скольки месяцев можно присаживать мальчиков и нужно ли препятствовать освоению нового навыка?

Большинство специалистов сходятся во мнении, что постепенное принятие вертикального положения тела должно осуществляться не ранее, чем с 5 месяцев. Насильно укладывать грудничка на спинку или живот не следует, лучше всего отвлечь его яркой игрушкой или переключить внимание любым другим способом. Чтобы предотвратить преждевременные попытки сесть, не нужно помогать малышу и укладывать его подальше от бортов кроватки или пеленального столика, лишая возможности за них ухватиться.

Что делать, если ребенок не желает присаживаться

Если ребенок не начинает садиться в положенный срок, необходимо обратиться к неврологу и ортопеду, чтобы исключить наличие возможных нарушений. При отсутствии заболеваний и отклонений в развитии необходимо стимулировать двигательную активность крохи любыми из перечисленных способов:

  • плавание;
  • ношение на руках в вертикальном положении;
  • ползание на четвереньках;
  • физические упражнения (перевороты, повороты с боку на бок, «велосипед», активные махи руками и ногами с помощью взрослого).

Следует помнить, что недоношенные и слабые малыши в среднем развиваются с задержкой на 2-3 месяца по сравнению с грудничками, родившимися в срок. В этом случае присаживание необходимо начинать позже, уделяя внимание правильному развитию мышечного корсета и укреплению позвоночника.

Вопросы развития физических навыков у грудных детей являются одними из самых острых для родителей, особенно волнует своевременность появления того или иного умения. Очень часто мамы грудничков начинают бить тревогу из-за того, что их малыш не сидит в возрасте полугода, тогда как соседский ребенок уже вполне сносно справляется с этим. Стоит ли волноваться и с какого возраста можно начинать присаживать маленьких детей, мы расскажем в этом материале.

Когда и как малыш начинает сидеть?

Вопрос о том, когда ребенок должен начать сидеть самостоятельно, звучит несколько некорректно, ведь все дети — разные, а потому и сроки развития у каждого малыша сугубо индивидуальные. Однако среднестатистические нормы существуют, но относиться к ним следует исключительно как к примерным ориентирам, а не как к истине в последней инстанции.

Считается, что здоровый грудничок должен начать садиться в возрасте полугода, к 7 месяцам он должен освоить сидение с поддержкой, а без таковой свободно садиться ребенок должен в возрасте 9-10 месяцев.

Уверенному сидению обычно предшествуют длительный подготовительный этап, который начинается еще с периода новорожденности. Чтобы сесть, малышу нужно иметь достаточно хорошо развитые мышцы шеи, спины, рук и живота. Они помогут позвоночнику выдерживать новый тип нагрузки в виде собственного веса малыша в положении сидя. К тому же ребенку еще нужно научиться держать баланс.

Если вы заметили, что малыш научился переворачиваться и делает это достаточно часто и активно, то можете быть спокойны — скоро он сядет. Присаживаться малыши начинают по-разному. Но для всех первый этап является краткосрочным, то есть ребенок принимает положение сидя на попе, но не может удерживать нагрузку, поэтому снова заваливается на спину или на бок.

Примерно через месяц после начала первых попыток ребенок учится сидеть с поддержкой, а еще через месяц-полтора и без нее. Примерно в 8 месяцев ребенок может довольно долго провести сидя, играя, некоторые даже пытаются встать на четвереньки и начать ползать.

Родителям бывает очень трудно находиться в режиме ожидания, и они все время стараются вмешаться в естественные природные процессы и помочь ребенку сесть быстрее.

Торопить кроху не нужно, он развивается согласной собственной программе, вмешательство в которую может навредить его физическому развитию и здоровью.

Факторы влияния

Если природа диктует свои условия, то почему эти условия для разных детей разные: один ребенок начинает садиться самостоятельно лишь после 9 месяцев, а другой пытается сесть в пять? Дело в факторах влияния, которые накладывают свой отпечаток на скорость освоения новых умений и навыков.

Давайте рассмотрим их более подробно.

  • Состояние здоровья. Малыши, которые появились в срок, не имеющие в анамнезе родовых травм, гипоксии, ишемии, дисплазии тазобедренных суставов и врожденных заболеваний, садятся традиционно раньше. Ослабленные и часто заболевающие дети в физическом развитии могут отставать от своих более крепких ровесников. Неврологические нарушения, даже незначительные, тоже снижают скорость обучения новым навыкам. Самый сильный из этих факторов — недоношенность. Это не означает, что ослабленные или недоношенные дети отстают в развитии, им просто требуется чуть больше времени для адаптации к окружающему миру и для развития их костно-мышечной системы.
  • Вес ребенка. Пухлые детишки выглядят умилительно, но лишний вес еще никому не помогал легче выдерживать физические нагрузки. Это распространяется и на грудничков. Малыши с нормальным весом и худощавые детки (доношенные) обычно садятся и начинают ползать раньше своих пухлых ровесников.
  • Темперамент. Собственные черты характера у плода появляются еще в период беременности, а уж после рождения без труда можно определить, кто есть кто. Флегматичные и меланхолически настроенные дети садятся позднее по причине некоторой лени и медлительности, свойственных им. А вот холерики и сангвиники стремятся двигаться больше и в итоге раньше осваивают новые умения.
  • Окружающая среда и мотивация. Этот фактор — единственный, который зависит от родителей, и то частично. Так, ребенок, которому дают свободу, не ограничивая его постоянно манежем или пределами детской кроватки, начинает садиться раньше. Если у малыша нет острой потребности и желания сесть, он не будет торопиться. А потому родителям вполне по силам создать такую мотивацию, например, подвесив игрушку так, чтобы достать ее можно было только в положении сидя.
  • Влияет и наследственность. Если мама и папа в своем детстве тоже были «поздними» детьми, то рассчитывать на стахановское опережение всех мыслимых и немыслимых сроков их собственным чадом по меньшей мере неправильно.

О половых особенностях

Считается, что девочки развиваются раньше, что они менее ленивы и быстрее учатся новым движениям. В то же время считается, что мальчиков можно присаживать раньше, поскольку у девочек половая система устроена так, что присаживание до 7 месяцев может привести к последующему во взрослом возрасте бесплодию. Оба утверждения не соответствуют действительности.

Костная и мышечная системы, а также суставная и хрящевая ткани развиваются вне зависимости от пола человека. Да и вопрос о медлительности мальчиков довольно спорный. Медицина не имеет доказательств тому, что девочки развиваются быстрее. В период, предшествующий пубертатному периоду, и во время полового созревания, разница, действительно, есть, но обусловлена она разными половыми гормонами. Дети же первого года жизни развиваются одинаково.

Присаживать и мальчиков, и девочек, не рекомендуется до полугода. Многие педиатры вообще не рекомендуют высаживать детей до тех пор, пока те не сядут самостоятельно.

Если кроха сделает это рано — в 5 месяцев, например, препятствовать ребенку не нужно. Но и заставлять ребенка сидеть, если он не может, нельзя.

О присаживании

Говоря о присаживании, нужно четко понимать, что это такое. В народе ошибочно называют присаживанием и посадку чада между подушек, и вертикализацию на руках у мамы.

Правильно называть присаживанием относительную вертикализацию, при которой позвоночник ребенка не располагается под прямым углом к тазу. Иными словами, держать малыша на руках вертикально, прижимая к себе спинкой, – это вариант правильного присаживания. Уложить ребенка в коляску и примерно на 45 градусов приподнять дно коляски — это тоже правильно.

Понять, что малыш «созрел» для присаживания, несложно: карапуз начнет крутиться и пыхтеть лежа в кроватке или коляске, пытаться приподняться на локтях. Мама должна помнить, что пока чадо не готово к сидению, вертикально держать нужно с обязательной поддержкой под попу ладонью.

Если сажают малыша на колени, взрослый должен не сидеть прямо, а полулежать. И тогда нагрузка на позвоночник будет существенно уменьшена.

К сожалению, мамы не часто вдаются в нюансы словообразования, и под понятием «присаживать» подразумевают принудительную вертикализацию ребенка, посадку. Делать этого врачи не советуют вообще. На неокрепший позвоночник, суставы, мышцы, ложится несоразмерная для них нагрузка. Последствиями могут быть нарушение осанки, сколиоз, вывихи, подвывихи и переломы тазобедренных суставов, травмы костей малого таза (особенно опасно для репродуктивной функции и общего здоровья девочек), деформация конечностей, неправильная постановка стоп в будущем, возникновение компрессионных изменений позвонков, межпозвоночных грыж.

Поэтому присаживать в смысле «сажать ребенка» можно не раньше, чем он сам научится сидеть.

Запрещенные действия

Чтобы обезопасить ребенка, многие врачи, в том числе и известный доктор Евгений Комаровский, рекомендуют родителям оставить ребенка в покое. Он сядет тогда, когда он сам будет к этому готов, когда он сам сможет.

При желании можно делать гимнастику, включая в нее упражнения для развития спины, шеи, рук и живота. Полезны массаж и прогулки, купание и закаливание, отсутствие принуждения в приеме пищи.

Родители должны знать, что начинать вертикализацию с применением прыгунков или ходунков очень опасно. Эти устройства заставляют ребенка находиться в положении, которое нельзя считать естественным для его возраста, а потому вертикальная нагрузка будет очень существенной. Какими бы яркими и заманчивыми ни были прыгунки в детском магазине, помните о том, что они не просто вредны, они потенциально опасны для здоровья вашего чада.

Если ребенок начал присаживаться, на стадии кратковременного сидения следует обезопасить его от ударов при падении. Падать малыш будет обязательно, а потому нужно обложить его подушками или пуфиками, а также постоянно находиться рядом, чтобы исключить нештатные ситуации, например, механическую асфиксию, которая может случиться, если упавший малыш застрянет между подушками.

На что следует обратить внимание

  • Поза ребенка при попытках сесть может быть любой. Одни малыши опираются на ладошку, другие на две руки, третьи — на локти, а четвертые присаживаются только после того, как примут позу на четвереньках. Не пытайтесь исправить детский способ достижения цели — он делает это так, как ему удобно.
  • Когда ребенок начал сидеть, обратите внимание на его позу. Круглая спина с опущенными плечиками говорит о том, что у малыша слабоваты мышцы шеи и спины. Если малыш заваливается назад, нужно начинать укреплять мышцы живота, пресс. Если падает он на бок, надо укреплять мышцы живота и косые боковые мышцы. На помощь родителям придут комплексы упражнения для каждой отдельной мышечной группы. Нельзя разрешать ребенку сидеть на коленках с выворотом наружу. W-образная посадка травмирует тазобедренные суставы.
  • Если у ребенка в 9 месяцев не наблюдается даже попыток присесть самостоятельно, обязательно покажите его неврологу, ортопеду и педиатру.

О том, с какого возраста можно присаживать ребенка, смотрите в следующем видео.

Рассчитайте календарь прививок

Многих начинающих родителей волнует вопрос — с какого возраста можно сажать ребенка. Опытный врач педиатр на это обычно отвечает, что не стоит торопить события. Если ребенок сам не садится, то, значит, для этого еще не время. И его организм элементарно не готов к новому положению тела. Можно научить ребенка сидеть, но вот польза от этого для его здоровья весьма сомнительна.

Физиологически грудные дети начинают испытывать потребность в сидячем положении для игр и бодрствования примерно . Именно к этому возрасту у малыша достаточно сформированы мышцы грудной клетки, вдоль позвоночного столба и в области брюшного пресса. Процесс сидения для него не доставляет неудобств и неприятных ощущений. Ребенок уже держит спинку прямо и не нуждается в дополнительных опорах. Это время, когда учить ребенка сидеть не только можно, но и нужно.

Некоторые родители начинают присаживать детей, начиная . Это неправильно как для девочек, так и для мальчиков. Мышцы спины в это время еще не достаточно развиты. Может сформироваться нарушение сочленений позвоночника. В школьном возрасте это приведет к сколиозу, лордозу или другим видам искривления позвоночника. У девочек раннее присаживание может искривить кости малого таза, что в дальнейшем может создать трудности в естественном процессе изгнания плода из полости матки.

Если ребенок сам не садится….

В педиатрической практике часто встречаются ситуации, когда ребенок сам не садится после достижения им 6-ти месячного возраста. Если у малыша нет серьезных поражений центральной нервной системы, выраженного рахита или дистрофии мышечной ткани, то родителям следует уделить внимание физическому развитию младенца.

Обычно такие ситуации наблюдаются, когда родители мало занимаются с малышом, не делают ему массаж, не проводят комплексные физические упражнения. Важный фактор — избыточная масса тела и рыхлая структура. Помочь в этом случае может лечебная физкультура. Врач должен объяснить маме, как правильно делать гимнастику с малышом, как проводить массаж и как откорректировать его питание. После всех предпринятых мер можно начинать учить ребенка сидеть. Но делать это надо правильно.

Можно ли научить ребенка сидеть?

Для начала поинтересуйтесь — как правильно сажать ребенка, недопустимо для этого использовать различные подушки и валики. Малыш должен приучаться в сидячем положении, самостоятельно держать спинку. Посторонние опоры могут сформировать у него неправильную осанку и привычку сутулиться.

Начинайте процесс обучения с кратковременного присаживания на своих коленях. Можно вначале прислонять малыша к себе. В дальнейшем продолжайте занятия, совмещая их с массажом и физическими упражнениями. После небольшой гимнастики посадите ребенка не некоторое время на жесткой поверхности. При этом контролируйте его, не позволяя упасть, но и не особо придерживая. Постепенно увеличивайте продолжительность сидения ребенка.

Если позволяет физическое и нервное развитие, вы сможете научить ребенка сидеть достаточно быстро. Но не делайте этого до достижения им полугодовалого возраста. Ребенок начинает самостоятельно садиться и долгое время проводить в таком положении спустя 5-6 занятий.

Всё, что связано с маленькими детьми, несет на себе отпечаток ожидания. Сначала родители ожидают их самих, потом ждут их первой улыбки, гуления, поворота со спины на животик, первого прикорма и прочего. К 3-4 месяцам мы уже ждем, когда же можно будет ребенка посадить? Бабушки «старой закалки» начинали присаживать своих деток уже в 2-3 месяца. Мнение же современных врачей по этому поводу совсем иное.

Многие мамочки наслышаны, что ребенка нельзя сажать до определенного времени. Однако обилие всевозможных детских приспособлений (автокресел от 0+, ходунков, прыгунков, стульчиков для кормления) заставляет в этом сомневаться. А все очень просто объясняется. Существует несколько подходов к вопросу, когда следует присаживать маленького.

  1. Американский подход. Ребенка высаживают чуть ли не с самого рождения. Именно на американских пользователей рассчитано такое множество шезлонгов, кенгурушек, беби-ситтеров и прочих предметов детской индустрии.
  2. Отечественный подход (придерживаются педиатры России и Украины). Ребенка можно усадить только тогда, когда окрепнут его брюшные и позвоночные мышцы, то есть не раньше, чем в 6-7 месяцев. В противном случае на позвоночный столб малыша оказывается давление, что приводит к его сколиотическим изменениям.
  3. Подход естественного родительства, поддерживаемый многими психологами и педиатрами. Согласно ему, грудничка можно сажать тогда, когда он сядет сам. А это может произойти и в 3, и в 4, и в 7 месяцев. Если малышок сел сам, значит, его мышцы окончательно для этого окрепли. Надо ли говорить, что родители уделяют большое внимание укреплению мышц своих детей, занимаясь с ними гимнастикой?



Несогласованность подходов между различными специалистами по вопросу времени высаживания ребенка породила множество мифов среди родителей, которые нагоняют ложный страх и все глубже погружают в пучину невежества. Вы можете столкнуться со следующими представлениями:

  • Если малыша обкладывать подушками, то он быстрее научится сидеть.

На самом деле сидение в подушках приводит к дугообразному положению позвоночного столба и «спрессовыванию» позвоночных дисков. Заваливание на бок (что часто происходит в этом положении) приводит к развитию сколиоза в школьные годы. Грудничок лишен возможности накапливать собственный опыт присаживания, его мышцы не работают. Угадайте, сядет ли он при таком подходе быстрее?

  • Ребенку нужно помогать, когда он пытается сесть.

Для полноценного развития мышечной системы малыша ему просто необходимо пройти через опыт неуклюжих попыток присесть. Все его попытки перекатиться, приподняться, все падения, отталкивания, только укрепляют его, позволяют почувствовать свое тело и научиться им управлять. Для физического развития маленького человека такие попытки подобны гимнастическим упражнениям. Помогая ему, поддерживая, вы лишаете его возможности учиться на своих ошибках.



  • Ни в коем случае не следует сажать слишком маленького (4-5 месячного) ребенка. Его попыткам садиться можно и нужно препятствовать.

Каждый из вновь рожденных детей – индивидуальность. У всех разные темпы развития. И если малыш делает попытки сесть самостоятельно уже в этом возрасте, то препятствовать ему не стоит. Вы же не будете его связывать? А если ваши «препятствия» оглашаются громкими детскими протестами, вы с ним норовите через короткое время попасть в кабинет невролога. Вам это нужно?

  • Если сажать рано девочку, то у нее сформируется загиб матки (за счет гибкости тазовых костей) и она будет испытывать трудности с зачатием, вынашиванием или родами.

Эта точка зрения имеет место не только среди мам, но и среди врачей. Однако никакими научными фактами она не подтверждена. Многочисленные обсуждения на женских форумах показывают, что загиб матки никак не сказывается на способности зачать, выносить или родить ребенка. Просто если есть возможность не присаживать девочек раньше положенного времени (6-7 месяцев), то лучше этого и не делать. Мальчиков разрешается присаживать немного раньше (5-6 месяцев).

  • Способность к сидению формируется, когда сформировалось ползание.

Отчасти это верно. Даже любимый мамами доктор Комаровский рекомендует не присаживать малышика, а стимулировать его ползание. Самый естественный и физиологичный вариант развития человеческих навыков – это цепочка: ползание – сидение – вставание на ножки – ходьба. Однако на практике все бывает совсем по-другому: ребенок сначала садится, а потом ползет или не ползет совсем, а сразу встает на ноги и идет. Индивидуальность не вписывается в рамки установленных кем-то норм!



Грудничок может сидеть не только на кровати или полу. Есть ряд приспособлений, в которые его можно сажать, но делать это нежелательно. Конечно, эти приспособления в какой-то мере облегчают родителям жизнь, но для ребенка они могут оказаться роковыми. Речь идет о ходунках, прыгунках, кенгуру, автокреслах, шезлонгах и столиках для кормления.

Мало кто знает, что использовать эти изделия можно только с полугодовалого возраста. Некоторые из них регулируются для того чтобы не сажать, а присаживать малыша. Однако непонятны тогда страхи родителей, которые не высаживают девочек, но совершенно спокойно «засовывают» их в кенгуру, беби-ситтер или ходунки. Присаживать деток в автокресла или шезлонги не желательно до 3 месяцев минимум. Лучше перевезти малыша в корзине для новорожденных, а укачать на руках.

Все указанные приспособления вредны для формирующегося позвоночника. Деформации можно подвергнуть не только позвоночный столб, но и ножки (например, в ходунках). Лучше уделить внимание гимнастике и массажу малышика и подождать, когда он сядет сам. Если ваш сынок или доча начали ползать, можно не сажать, а немного «подсказать», как это делается. Для этого одну ножку карапузика (когда он находится в положении на четвереньках) следует подогнуть под его корпус и, поддерживая тельце руками, приподнять его вверх и вбок. После нескольких демонстраций вам не придется специально присаживать ваше чадо. Ребенок сделает это сам!

Подведем небольшой итог: сажать малыша насильно не нужно. Когда у него сформируются ответственные за сидение мышцы, тогда он сядет самостоятельно. Однако родители могут помочь ему еще с пеленок, делая укрепляющий массаж и гимнастику. Терпения вам, дорогие мамы!

Ваш малыш растет не по дням, а по часам. Часто бывает так, что новоиспеченные родители сами стремятся ускорить процесс развития любимого чада, но делать это необходимо с умом. Множество задач требует детального изучения и внимательного подхода. «Когда можно ребенка присаживать?» — один из самых популярных и спорных вопросов в процессе естественного физического развития крохи.

В первую очередь, следует отметить, что не стоит сажать ребенка принудительно. Когда его организм морально и физически будет готов к такому процессу, он захочет подняться сам. Для девочек эти мероприятия вообще строго противопоказаны. «Когда можно сажать мальчика?» — спросите вы.

Врачи считают, что делать это до пяти-шести месяцев категорически не стоит. Связано это с возможными тяжелыми последствиями для неокрепшего организма ребенка. Чаще всего, такое раннее развитие может привести к искривлению позвоночника. Кстати, родителям стоит знать, что данная проблема проявляется не сразу, а лишь через пару лет. Кроме всего прочего, малыши очень быстро привыкают ко всему новому и удивительному. Посадив пару раз ребенка, вы быстро убедитесь, что он плачем и истерикой будет требовать повторения.

Существует множество мнений по вопросу о том, когда можно сажать мальчика. Оптимальной является ситуация, когда ребенок начинает садиться сам. Это может произойти и в девять месяцев, и даже ближе к году. Не стоит переживать и думать, что любимое чадо задерживается в развитии, ведь каждый малыш индивидуален. Помочь ребенку быстрее окрепнуть и начать сидеть можно при помощи выполнения регулярных гимнастических упражнений или посещения бассейна. В любом случае, молодым родителям необходимо отдавать себе отчет, что развитие малыша обусловлено генетически.

В советское время наши родители на вопрос: «Когда можно сажать мальчика?» — отвечали просто: «Чем раньше, тем лучше!» Считалось, что так ребенок быстрее развивается, так как видит окружающий мир в более полном объеме, чем из лежачего положения.

На самом деле все обстоит абсолютно по-другому. ребенка совпадает с умственным и психологическим состоянием. Не каждый малыш в три или четыре месяца готов воспринимать огромные объемы новой информации. Таким образом, новые события и невозможность самостоятельно осваивать мир вокруг себя могут привести к «кризису личности» вашего сына.

Сегодня достаточно актуален вопрос: «Со скольки месяцев сажают мальчиков в специальную переноску, кенгуру?» Делать это можно несколько раньше, за счет того что позвоночник ребенка будет плотно зафиксирован особой твердой спинкой. Такое приспособление прекрасно позволит малышу активно знакомиться с внешним миром без вреда для здоровья.

Не стоит раньше срока задаваться вопросом о том, когда можно сажать мальчика. Будьте мудры и терпеливы. Любите своего ребенка и знайте, что каждый малыш индивидуален, не стоит сравнивать его с другими и пытаться обмануть природу. Рано или поздно, ваша кроха порадует вас и тем, что самостоятельно сядет, и тем, что пойдет или заговорит.

404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare —  

Ребенок садится: Долгожданный этап

Разница между «»сидеть»» и «»садиться»»

Способность ребенка сесть самостоятельно является лучшим свидетельством того, что его позвоночник достаточно окреп, чтобы держать свое тело.Когда ваш ребенок садится, он обретает новую перспективу окружения. К тому же, теперь его руки свободны и он может использовать их, исследуя свою среду. Большинство детей могут садиться самостоятельно в возрасте девяти-десяти месяцев, однако некоторые из них могут сесть уже в восемь месяцев, а другие — не раньше, чем в двенадцать.

  • Если сажать ребенка с поддержкой до того, как он сможет стабилизировать свое тело самостоятельно, на позвоночник может быть оказано вредное давление, и ему приходится поддерживать себя руками. Что же мы имеем в результате? Ребенок не может использовать свои руки для игры и исследования.

    When babies are propped up in the sitting position before they can stabilize their bodies independently, harmful pressure may be exerted on the spine, which triggers the need to support themselves with their hands. The result? They can’t use their hands for play and investigation. Babies who are propped up in a sitting position too early remain ‘stuck’ in this position without being able to change into another position: they can’t lie down on their backs, switch onto their tummy and they definitely can’t crawl. Babies’ ability to sit up on their own is the best indication that their spine is strong enough to hold their bodies. If you still want to help your baby into the sitting positions, limit this activity for brief periods at a time, make sure your baby doesn’t fall over to the side and that she’s propped against appropriate support for her delicate back.Check out our expert video about how to help baby sit up, with explanations and tips from a physical therapist who specializes in infants.

  • «»Садиться»» против «»сидеть»»

    Существует разница между понятиями «»садиться»» и «»сидеть»»: «»сидеть»» относится к способности ребенка сидеть без поддержки, когда его поместили в это положение. Примерно в 5-6 месяцев (диапазон составляет от четырех до семи месяцев), если вы поместите вашего ребенка в сидячее положении, то он будет сидеть. На данном этапе он все еще не может изменить свое положение. «»Садиться»» — это способность ребенка сменить положение лежа на положение сидя и наоборот.

  • Что делать можно, а чего делать нельзя

    Если сажать ребенка с поддержкой до того, как он сможет стабилизировать свое тело самостоятельно, на позвоночник может быть оказано вредное давление, и ему приходится поддерживать себя руками. Что же мы имеем в результате? Ребенок не может использовать свои руки для игры и исследования. Дети, которых сажают слишком рано, «»застревают»» в этом положении и не могут сменить его. Они не могут лечь на спину, на животик или поползти. Способность ребенка сесть самостоятельно является лучшим свидетельством того, что его позвоночник достаточно окреп, чтобы держать свое тело. Если вы все равно хотите посадить вашего ребенка, ограничьте сидение коротким периодом. Убедитесь в том, что он не заваливается на сторону, и что его спина поддерживается.

  • Любые советы и информация, представленные на данном сайте, являются лишь предложениями и не должны рассматриваться как профессиональная медицинская диагностика или мнение. Мы рекомендуем вам также обратиться к врачу, и призываем вас немедленно связаться с ним, если ваш вопрос не терпит отлагательства.

меры предосторожности – Развитие ребенка

Рейтинг
187

Сидение – важный показатель развития ребенка, и родители могут помочь своим детям в его достижении

Мысленно вернитесь на несколько месяцев назад. Ваш ребенок не мог двигаться без вашей помощи. Он не мог поднять голову, потому что мышцы его спины были недостаточно крепкими. Но теперь он пытается самостоятельно садиться! Вы можете помочь ребенку достичь этого важного показателя развития. Попробуем разобраться, что конкретно вы можете сделать для этого.

Когда дети обычно пробуют садиться?

В возрасте 4-х месяцев ребенок, как правило, может самостоятельно держать головку и перекатываться с животика на спину. Эти навыки способствуют тому, что его мышцы развиваются, и это в дальнейшем позволяет ребенку приподниматься и садиться. Некоторые дети учатся сидеть позже, чем остальные, и это нормально.

Что ребенок умеет до того, как начинает садиться?

3–4 месяца. Мышцы ребенка еще недостаточно крепкие, но они постепенно развиваются для того, чтобы держать голову. Лежа на животике, ребенок опирается на локти и приподнимает верхнюю часть туловища. Эти простые движения укрепляют мышцы, необходимые впоследствии для сидения.

5–6 месяцев. Ребенок развивает достаточную силу мышц, чтобы самостоятельно садиться. Сначала ему под силу находиться в сидячем положении только недолгое время. При этом он может слегка наклоняться вперед и опираться на руки. Это помогает ему дольше оставаться в сидячем положении, не падая.

7–9 месяцев. Обычно к семимесячному возрасту ребенок способен сидеть прямо, без поддержки рук. Мышцы его шеи и спины уже достаточно крепки. Вы можете сажать ребенка на высокий стул, чтобы покормить его. Его развитие продолжается, и к девяти месяцам он может садиться из лежачего положения без посторонней помощи. Он может менять положение тела и наклоняться, сидя, чтобы дотянуться до какого-либо предмета.

К годовалому возрасту ребенок обычно уже хорошо может сидеть. Вам уже не нужно поддерживать его, когда он хочет сесть. К этому возрасту его мышцы уже достаточно крепкие, чтобы становиться на ноги, а садится он вообще безо всяких усилий.

Чему дети учатся раньше: ползать или сидеть?

Ребенок обычно учится сидеть в возрасте 6-ти месяцев, а ползать – примерно в 9 месяцев. Умение сидеть и приподниматься, лежа на животике, укрепляет мышцы, которые позволяют удерживать вес тела. Это создает предпосылки для того, чтобы начать ползать.

Как научить ребенка сидеть?

Ребенок сможет самостоятельно сидеть только после того, как его мышцы укрепятся настолько, что смогут поддерживать тело в сидячем положении. Поэтому вы не сможете научить ребенка сидеть преждевременно. Тем не менее, можно подготовить мышцы ребенка, чтобы ему было легче принимать и удерживать сидячее положение, когда мышцы будут к этому готовы.

Рассмотрим некоторые советы, как помочь ребенку научиться сидеть.

1. Позволяйте ребенку больше времени проводить, лежа на животике

Первым шагом к тому, чтобы научиться сидеть, является умение ребенка удерживать голову неподвижно. Для этого необходимо укреплять мышцы шеи и спины, когда ребенок лежит на животике. Положите перед ребенком его любимые игрушки. Направляйте головку ребенка так, чтобы он смотрел на игрушки. После этого отодвигайте игрушки подальше, чтобы ребенку приходилось еще больше приподнимать голову. Когда ребенок научится сидеть, продолжайте выполнять вместе с ним это упражнение. Это научит его поддерживать и переносить вес тела во время сидения. Вы можете также спрятать игрушку и заставить ребенка искать ее глазами. Так ребенок будет приподниматься на руках, чтобы найти игрушку. Это укрепит мышцы его спины и шеи.

2. Помогайте ребенку садиться

Один из способов научить ребенка принимать положение сидя – это помочь ему освоить необходимые движения. Когда ребенок лежит на мягкой поверхности (например, на матраце), придерживайте его и осторожно помогите ему принять положение сидя. Это поможет ему развить ориентацию и в будущем самостоятельно садиться.

3. Поддерживайте ребенка во время сидения

Когда ребенку исполнится полгода, сажайте его и при этом поддерживайте. Используйте в качестве опоры свое тело: сядьте на кровать или на пол и положите перед собой детские игрушки. Посадите ребенка себе на колени и позвольте ему опираться спиной на вас во время игры. Так ребенок укрепит мышцы спины и постепенно привыкнет к сидячей позе.

4. Используйте любопытство ребенка

В возрасте девяти месяцев дети обычно уже умеют сидеть. Теперь ваша задача – побудить ребенка как можно дольше оставаться в сидячей позе. Положите предмет, вызывающий у ребенка интерес, так, чтобы малыш не мог до него дотянуться и ему пришлось для этого сесть. В это время вы также можете сидеть рядом с ребенком и играть с ним в игру.

5. Сфокусируйтесь на том, чтобы укрепить мышцы ребенка

Любое движение тела происходит из-за движения мышц. Крепкие мышцы означают, что ребенок, вероятно, научится сидеть быстрее. Регулярно делайте ребенку массаж, играйте с ним в активные игры, укрепляющие его мышцы. Кроме того, хорошо помогают укрепить мышцы ползание, перекатывание и лежание на животике. Поощряйте эти занятия ребенка, чтобы он как можно раньше научился сидеть.

Упражнения и занятия, которые помогут ребенку научиться сидеть

Рассмотрим несколько простых, но эффективных упражнений, помогающих ребенку научиться сидеть.

1. Найди погремушку

Возраст: 4 месяца.

Упражнение. Это простое занятие, которое можно выполнять, когда ребенок лежит на животике. Положите ребенка на животик и положите в поле его зрения погремушку. Когда ребенок повернется по направлению к звуку, переложите погремушку, чтобы он поменял положение тела или повернул голову.

Польза. Данное упражнение развивает мышцы шеи и нижней части спины. Ребенок также может опираться на руки или использовать мышцы плечевого пояса, чтобы менять положение тела.

2. Вверх-вниз

Возраст: 4 месяца (когда ребенок может держать головку).

Упражнение. Поверните ребенка лицом к себе. Возьмите его за руки и осторожно приподнимайте его туловище вверх и опускайте вниз. Это движение напоминает упражнение на развитие пресса. Убедитесь, что вы делаете движения предельно осторожно. Чтобы сделать упражнение более ритмичным и веселым, вы можете при этом читать считалку или стихотворение.

Польза. У ребенка активно работают мышцы нижней части спины и живота. Это необходимо, чтобы ребенок научился сидеть.

3. Перекатывание

Возраст: 6 месяцев.

Упражнение. Положите ребенка на спину. Положите перед ним игрушку и медленно переложите ее в сторону. Ребенок попытается перевернуться, чтобы лучше рассмотреть предмет. Когда он это сделает, подтолкните его к тому, чтобы он достал игрушку. Повторяйте упражнение, когда ребенок бодр и игрив.

Преимущества. Данное упражнение укрепляет спину и косые мышцы, которые помогут ему быстрее садиться.

4. Велосипед

Возраст. 6 месяцев.

Упражнение. Положите ребенка на мягкую поверхность. Когда он примет удобную позу, осторожно приподнимите его ноги. Сделайте движения, как будто ребенок крутит педали велосипеда. Издавайте смешные звуки, чтобы заинтересовать ребенка. Через каждые 5 циклов делайте перерыв.

Преимущества. Укрепляет мышцы нижней части спины.

5. Приседания

Возраст: 8 месяцев.

Упражнение. Посадите ребенка. Держа малыша за руки, осторожно поднимите его до положения стоя, а затем опять опустите до положения сидя. Повторите упражнение 3–4 раза, а потом дайте ребенку передохнуть.

Преимущества. Это упражнение укрепляет мышцы спины, живота и бедер. К восьми месяцам дети уже могут самостоятельно сидеть и даже делать первые попытки встать.

Однако помните, что тело ребенка еще очень хрупкое. Выполняя с ним данные упражнения, убедитесь, что вы никак не вредите ему. Не переусердствуйте и придерживайтесь всех возможных мер безопасности.

Меры предосторожности, когда вы учите ребенка сидеть

1. Принимайте во внимание естественный темп развития ребенка

Вам не придет в голову кормить ребенка твердой пищей до того, как он достигнет соответствующего возраста. Точно так же нельзя заставлять ребенка сидеть раньше того времени, когда он будет физически к этому готов. Как уже было сказано ранее, в 4 месяца ребенок учится перекатываться на животике, и только после этого он сможет научиться сидеть. Более того, тело ребенка готово сидеть только после полугода. Заставляя ребенка сидеть раньше этого возраста, вы не сможете достичь положительных результатов и даже можете навредить ему.

2. Не используйте поддерживающих сидений, подушек или других приспособлений

Иногда родители используют пластиковые сидения со спинкой, которые помогают удерживать ребенка в сидячем положении длительное время. Но они не дают ребенку особых преимуществ и даже могут быть вредными для него. Ребенок находится в неудобном положении, его спина остается напряженной. Это затрудняет его развитие. Такие сидения достаточно опасны для ребенка: он может опрокинуться, находясь в сидении.

Педиатры утверждают, что такие сидения могут нарушать осанку ребенка или приводить к различным физическим деформациям. Так же происходит, если вы используете подушки, чтобы поддерживать ребенка в сидячем положении. Нужно дать ребенку развиваться в своем темпе, и сидячая поза для него должна быть естественной. Поэтому лучше и безопаснее всего учить ребенка сидеть на полу.

3. Всегда будьте начеку

Дети уверенно сидят только к двум годам. Поэтому даже тогда, когда ваш ребенок научился самостоятельно сидеть, вы должны присматривать за ним, чтобы он не упал и не травмировался. Всегда будьте начеку и сделайте ваш дом безопасным ради безопасности ребенка.

Также вам нужно следить за позой, в которой сидит ребенок. Если он сидит на полу, поджав ноги так, что голени расположены вдоль бедер (ноги при этом образуют букву W), это вредит его физическому развитию. Длительное пребывание в такой позе может привести к напряжению в мышцах и даже вывиху суставов. Если ребенок принимает такую позу, переставьте его ноги так, чтобы они не выворачивались в суставах.

Если ребенок не умеет сидеть

Некоторые дети учатся сидеть позже, чем остальные. Но что, если ваш ребенок в девять месяцев вообще не умеет сидеть?

  • Если ребенок родился преждевременно, тогда он будет медленнее расти и развиваться. Он может пропускать определенные показатели развития (такие, как, например, сидение) и достигать их позже своих сверстников.
  • Серьезные инфекции, перенесенные в раннем возрасте, неизбежно приводят к задержкам в росте и развитии ребенка, в том числе физического. Ребенок, в частности, позже учится сидеть.

На что обращать внимание в физическом развитии ребенка

Если ваш ребенок родился вовремя и не страдает от заболеваний, но все еще не умеет сидеть, стоит обратить внимание на такие симптомы:

  • В возрасте 5-ти месяцев ребенок не может поднять головку, когда лежит на животике. Его головка просто падает вниз.
  • В возрасте 6-ти месяцев он не может перекатываться и совершать даже малейшие движения без вашей поддержки.
  • В возрасте 9-ти месяцев ребенок не умеет ползать.
  • В возрасте 1-го года ребенок не может ползать и становиться на ноги.
  • В возрасте полутора лет ребенок не может ходить и бегать.

Когда обращаться к педиатру

Если у ребенка проявляются указанные выше симптомы, проконсультируйтесь с педиатром. Обычно неспособность сидеть связана с другими проблемами развития, которые врач сможет определить. Родителям полезно вести журнал развития ребенка и обсуждать его с педиатром.

Если ребенок не умеет сидеть в установленном возрасте, не стоит паниковать. Когда ребенок достигает при этом других показателей развития, поводов для тревоги нет. Не заставляйте ребенка сидеть – вероятно, он освоит этот навык немного позже.

Оцените публикацию

Рейтинг статьи:
3.60 из 5 на основе
52 оценок.

Ссылки по теме:

Facebook

Twitter

Мир

ОК

Вконтакте

Развитие ребенка
26.11.2018

Когда ребенок начинает сидеть | Блог Дочки-Сыночки

Груднички пытаются сесть с 4-5 месяцев. У каждого младенца своя программа, сроки зависят от скорости развития мышц. Сначала укрепляются мышцы шеи, рук и ног. Малыш уверенно держит голову, потом переворачиваться со спины на живот, и наоборот, а затем ползать. Дети удерживают равновесие не ранее полугода, в это же время они могут сидеть с помощью родителей. В каком возрасте младенец начинает сидеть, сказать однозначно нельзя. О комфортных детских стульчиках расскажут эксперты интернет-магазина «Дочки-сыночки».

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть самостоятельно

Большинство детей впервые садятся в период с 6 до 9 месяцев. Торопить малыша не стоит. Он примет новую для себя позицию тогда, когда будет готов физически. Не нужно высаживать младенца раньше времени, это может привести к неправильному развитию позвоночника. Тогда в старшем возрасте могут возникнуть проблемы с тазобедренными суставами, заболеваниями спины и проч.

В полгода грудничка можно высаживать с поддержкой. Такая тренировка должна длиться не более 2-3 минут, чтобы не создавать слишком большую нагрузку на скелет.

Во сколько ребенок начинает сидеть по месяцах:

  • в 6-6,5 – сидит неуверенно, с подтягиванием за руки, плохо держит равновесие, может заваливаться на бок или на спину;
  • в 7-7,5 – хорошо держит равновесие, вертикальное положение принимает самостоятельно с положения лежа на животе, сидит без поддержки и без опоры на руки;
  • в 8 – уверенно садится с любой позиции, спину держит ровно, опирается только на боковую поверхность ног.

Когда грудничок находится в сидячем положении, его позвоночник не должен быть согнутым. Если малыш уже сидит самостоятельно, для кормления можно приобрести специальный стульчик с регулируемой спинкой. Он помогает сформировать правильную осанку, снижает нагрузку во время кормления. В нем младенцу будет также удобно играть. Хороший вариант детского стульчика – модель Chicco Polly Magic, предназначенная для малышей от рождения до трех лет.

Важно!

Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно ранее полугода, этот процесс необходимо ограничивать по времени. Педиатры и ортопеды говорят о том, что вертикальное положение до шестимесячного возраста нежелательно. До полугода рекомендуют сидеть не больше 1 часа в сутки, чтобы не перегрузить неокрепший позвоночник и мышцы. Это способствует здоровому развитию скелета.

Выводы

Примерно в полгода малыши учатся сидеть с поддержкой взрослого. Тренировка должна занимать не больше трех минут. Уверенно и без помощи родителей младенцы садятся в 7-8 месяцев. Это может случиться на месяц-полтора раньше или позже, поскольку у каждого грудничка свои особенности развития. Заставлять принимать вертикальную позицию нельзя.

Памятка для заботливой мамы: когда ребенок начинает ползать

Элина СайфуллинаС взрослением ребенка родители с нетерпением ждут, когда же их малыш сможет самостоятельно сидеть и ползать. Соседи и родственники постоянно спрашивают о достижениях крохи, а похвалить…

Элина Сайфуллина


С взрослением ребенка родители с нетерпением ждут, когда же их малыш сможет самостоятельно сидеть и ползать. Соседи и родственники постоянно спрашивают о достижениях крохи, а похвалиться-то порой бывает и нечем. У каждого малыша свое время и торопить его не стоит. Начинать сажать ребенка раньше полугода и учить его ползать – затея вредная.

Когда ребенок готов?

Возраст не имеет большого значения. Один ребенок может уже в полгода сидеть или ползать, другой начинает это делать только в девять месяцев. Освоение новых навыков зависит от физической подготовки. Для того чтобы ползать и сидеть, позвоночник, мышцы спины, брюшного пресса, рук и ног должны быть достаточно крепкими. Только тогда малыш сможет совершать движения без чьей-либо помощи.

Когда же ребенок сможет сесть? Если ваш малыш уже легко переворачивается с живота на спину и обратно, пытается своими ручками поймать ваши кисти, чтобы подняться, делает попытки приподнять верхнюю часть тела на руках, значит он готов сесть.

А для того чтобы ползать, ребенок должен уметь приподнимать верхнюю часть туловища на ручках. Некоторые дети начинают сразу ходить, так и не научившись ползать.

Важную роль в освоении новых навыков имеет вес ребенка. Более пухлым малышам тяжелее передвигаться, и они получают большую нагрузку на позвоночник. Такие дети повременят с сидением и ползанием. Чуть позже начнут передвигаться на четвереньках малыши, рожденные раньше срока.

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что ребенок, который быстро ползает, обычно начинает поздно ходить. А тот, который не умеет ползать или делает это с трудом, будет стремиться скорее встать на ножки.

Кто быстрее: девочки или мальчики?

Говорят, что у девочек зубки появляются раньше. Освоение навыков ползания и сидения также связывают с полом ребенка. В равных условиях жизни девочки могут опережать мальчиков в среднем на две-четыре недели. А ходить они начинают на два-три месяца раньше, несмотря на то, что изначально у мальчиков координация лучше.

Многие педиатры считают, что девочек можно начинать присаживать позднее, чем мальчиков, так как есть риск повреждения костей малого таза. Из-за этого репродуктивное здоровье девочек может пострадать. Какие-либо смещения в малом тазу нежелательны и для мальчиков. Поэтому присаживать детей следует не раньше шести месяцев. А до этого родителям следует лишь готовить малыша к этому событию: заниматься гимнастикой, делать массаж.

Девочки с нормальным темпом развития в полгода могут сидеть с поддержкой взрослого, а к семи месяцам самостоятельно держать спинку. Восьмимесячный ребенок уже может сесть из лежачего положения. Если девочка села раньше шести месяцев, то ей не рекомендуется практиковать этот навык больше часа в день.

Наша дочка начала проявлять интерес к сидению в пять месяцев. В положении лежа она поднимает голову и плечи, пытаясь встать на локотки, хватается за наши пальцы, чтобы присесть. С рождения мы укреп­ляли мышцы спины: занимались на фитболе, «летали» на руках по дому, делали гимнастику, часто выкладывали на живот.

А вот ползти мы пока не торопимся, только пытаемся найти самые легкие способы добраться до игрушки, например с помощью переворотов.

Мальчики обычно могут сидеть с посторонней помощью ближе к семи месяцам, именно тогда их советуют присаживать. К следующему месяцу они уже самостоятельно держат спинку.

!Важно помнить, что это средние показатели, отклонение от которых на месяц-полтора считается нормой. И не следует впадать в панику, если ваш малыш еще не сидит.

Надо ли помогать?

Помимо полового признака важную роль в развитии навыков играет генетическая программа, здоровье малыша, занятия гимнастикой и массаж, течение беременности и родов. Некоторые из этих пунктов вполне поддаются изменениям. Для того чтобы ребенок сел, родителям достаточно делать массаж и гимнастику с малышом.

Из положения лежа на спине подтягивайте ребенка сначала за одну, потом за другую и за обе ручки, так будет качаться брюшной пресс.

Мышцы спины поможет укрепить следующее упражнение: прижмите малыша спиной к себе, попробуйте вместе с ним наклониться вперед и выпрямиться. Ребенок должен научиться удерживать верхнюю половину туловища в вертикальном положении самостоятельно.

Так называемые «полеты» также полезны для укрепления всех мышц: держите ребенка в воздухе то на животе, то на боку.

С ползанием все обстоит гораздо сложнее. Существует несколько видов этого навыка. Для каждого малыша может быть характерен свой способ передвижения.

Уже в четыре месяца малыш пробует ползать на животе. А когда у него не получается, он начинает показывать свое недовольство голосом. Некоторые дети пятятся назад, а кто-то предпочитает передвижения по кругу. Такие действия можно считать первым этапом ползания.

Чуть позже малыш начинает передвигаться по-пластунски. Он подтягивает одну ногу, при этом вытягивая другую, и загребает руками. Некоторые дети ленятся прикладывать усилия и достигают своей цели с помощью переворотов.

Классическим способом считается ползание на четвереньках. Зачастую так ползают дети, которые уже умеют сидеть. Из положения сидя малышу удобнее вставать на четвереньки.

Очень важно заинтересовать малыша в развитии навыка ползания. Как это сделать? Для начала выпустите ребенка на пол. У него должен возникнуть интерес к изучению пространства – пусть на полу его окружают различные игрушки, яркие предметы, до которых он должен дотянуться.

Покажите малышу на собственном примере, как надо ползать. Также можно пригласить в гости ребенка постарше, который уже приобрел этот навык. Вашему крохе это даст стимул. Вдвоем интереснее тянуться за игрушками, появляется дух соперничества.

При попытке поползти помогите малышу поднять живот. Поставьте его на четвереньки, пропустите под животом валик из полотенца и передвигайте его в соответствии с движениями крохи.

Если малыш капризничает, то не стоит вынуждать его ползти и через силу ставить его на четвереньки. К положительному результату это не приведет. Пусть малыш сам решит, когда ему поползти. Самое главное – хвалите его за каждое новое достижение, подбадривайте, улыбайтесь ему.

Безопасность пространства

Чтобы понять, насколько ребенку будет безопасно находиться на полу, сначала сами исследуйте это пространство на четвереньках. Взгляните на все глазами малыша. Обратите внимание на углы, предметы, которые он может достать. Обязательно приобретите крепления для мебели, чтобы она не свалилась на голову, замки на выдвижные ящики, блокираторы дверей, специальные накладки для острых углов. Возможно, какую-то мебель лучше переставить или вовсе убрать.

Поставьте на розетки специальные заглушки, провода лучше спрятать под плинтус или в специальные короба. Электроприборы поднимите наверх, спрячьте все хрупкие и бьющиеся предметы, бытовую химию.

Не забывайте и про чистоту пола, ковра, где находится ребенок. Используйте только проверенные и безопасные для малыша средства для чистки поверхностей. На некоторые из них у ребенка может появиться аллергия.

Также важно, чтобы на полу не было сквозняка, иначе малыш может простудиться. Пусть ребенок учится ползать на теп­лом коврике и лучше, если он не будет скользить. Сегодня в продаже есть специальные коврики-пазлы – они очень занимательны для детей. Даже если ребенок находится в безопасном пространстве, не оставляйте малыша одного в комнате надолго. Ползайте и радуйтесь его достижениям вместе с ним!

Частичное или полное воспроизведение материалов сайта zt116.ru возможно только при наличии гиперссылки.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

сроки, самостоятельные пробы и помощь родителей

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть? Бытует мнение, что происходит это примерно в 6 месяцев. В полугодовалом возрасте грудничок может подтягиваться, держась за руки мамы, и присаживаться. Может показаться, что кроха хочет сесть. На самом деле у него хорошо развит хватательный рефлекс. Он хватает мамины пальцы и притягивает к себе, как и все, что попадает ему в руки. Это стремление никак не связано с желанием малыша сесть. Однако взрослые часто путают эту врожденную способность грудничка и тут же пытаются его усадить. В этом деле не надо спешить. Дети начинают сидеть тогда, когда созреют к этому навыку физиологически. 

Чем опасно преждевременное усаживание  

Как понять, что еще рано? Если малыш заваливается на бок, у него сильно округляется спина — это явные знаки того, что можно подождать. Нужно ли обкладывать его подушками и валиками? Ни в коем случае! Конечно, этот старый бабушкин метод значительно облегчает маме жизнь. Да и малыш доволен, перед ним открывается обзор, есть чем заняться. Но искусственная поддержка спины грудничка, по мнению профессионалов, — медвежья услуга. Если ребенок начинает сидеть слишком рано, на неокрепший позвоночник идет большая нагрузка. В будущем это может обернуться сколиозом, деформациями тазовых костей. 

Доктора рекомендуют не спешить усаживать грудничка. Чем позже его тело примет вертикальное положение, тем лучше для развития скелета. Главное в этом процессе — не помогать! Поощрять надо не сидение, а выкладывание на живот, ползание. 

Как правильно сидеть 

Обратите внимание на положение всех частей тела, когда ребенок сидит. 

  • Голова. Слегка наклонена вперед. 
  • Шея. Разогнута. 
  • Верхняя часть позвоночника. Разогнута. 
  • Руки. Находятся впереди в качестве опоры. 
  • Поясница. Согнута. 
  • Тазобедренные суставы. Согнуты и наклонены вперед. 
  • Ноги. Развернуты наружу, разведены. Основной упор приходится на боковую поверхность.

Если же части тела расположены иначе, грудничок будет быстро утомляться. Значит, его тело пока не готово для этого навыка, а естественные физиологические изгибы позвоночника еще не сформировались. 

Этапы развития навыка 

Что влечет за собой способность сидеть? Много других возможностей для развития крупной моторики. Грудничок научится становиться на колени, подтягиваться, вставать, стоять, ходить. Все эти действия связаны со способностью держать равновесие. Умение сидеть, как и все другие моторные навыки, вырабатывается последовательно. 

6 месяцев. Может сидеть неуверенно, опираясь на одну или обе руки. Часто теряет равновесие и заваливается на бок. Самостоятельно не садится, только с подтягиванием за ручки. Ребенка можно сажать в возрасте полугода, но только на короткое время. Достаточно несколько минут для тренировки. 

7 месяцев. Сидит более уверенно, без опоры на руки. Сидя, поворачивает корпус в разные стороны, удерживает при этом равновесие. Может самостоятельно сесть из положения лежа на животе, опираясь на руки. 

8 месяцев. К этому возрасту большинство грудничков уверенно сидят, легко поднимаются в это положение с любой позиции — лежа на спине, животе, боку. И так же легко меняют его. 


Грудничок может самостоятельно сидеть уже в полгода. Это признак нормы. Если он сядет на два месяца позже, это тоже будет нормальным показателем. Важно знать, что детям, которые сели рано, запрещается находиться в этом положении более одного часа. Если же ребенок самостоятельно не сидит, не рекомендуется носить его продолжительное время в вертикальном положении или возить в коляске в сидячем положении.  

Как помочь: 8 способов  

Бывают ситуации, когда ребенок уверенно сидит, но принять эту позу ему трудно. Или у него никак не получается удержать равновесие. Что делать? 

1. Начните с простого. Попробуйте усаживать ребенка из полулежачего положения на спине. Кроха будет затрачивать меньше усилий, снизится нагрузка на позвоночник. 

2. Развивайте мышцы пресса. Делайте самые элементарные упражнения. Из положения лежа приподнимите малыша за ручки под углом в 30°, но не усаживайте. Приподняли — опустили. Проделайте так несколько раз подряд. Также можно качать пресс, лежа на животе. Позвольте малышу ухватиться за ваши пальцы, немного приподнимите его за ручки вверх так, чтобы прогнулась спина. 

3. Укрепляйте мышцы спины. Уложите ребенка на живот. Одну руку подложите под грудь младенца, другую — между ножками. Грудничок должен упереться ими в ваш живот. При этом мышцы его спины и ягодиц напряжены, шея слегка выгибается назад. 

4. Водные процедуры. В воде равномерно тренируются мышцы всего тела, при этом нагрузка на позвоночник минимальна. Если есть возможность, можно записаться с крохой в бассейн или на аквааэробику. Если нет, можно тренироваться дома в большой ванной. 

5. Сидение под правильным углом. Если ребенок часто находится в коляске или в детском стульчике, необходимо отрегулировать правильный наклон сидения — 40–45°. Многие мамы интересуются, не вредно ли носить младенца в рюкзаке? Грудничка можно сажать в кенгуру. Важно только выбрать модель с жесткой спинкой, чтобы основной упор шел не на промежность. Вертикальная нагрузка на спину должна быть минимальной. Есть ограничения по времени: носить не более трех часов. 

6. Придумайте мотив. Просто так качать пресс скучно. Можно подвесить перед грудничком игрушки. Он будет пытаться дотянуться и одновременно тренировать мышцы. 

7. Ничего не придумывайте. Может, малыш просто ленится? Зачем садиться, если мама усадит, подтянет, поможет? 

8. Лишите комфорта. Создавайте неудобные условия, которые будут стимулировать кроху к желанию сесть без вашей помощи. Пусть он пытается найти более удобное положение для тела. Дайте ему возможность заваливаться на бок, почувствовать, как балансирует его тело, найти равновесие. Только так он самостоятельно научиться сидеть. 

Если ваш малыш хорошо ползает и не хочет садиться, не стоит волноваться. Еще не пришло его время. Даже в 9 месяцев не будет поздно! Также нужно знать, что самый безопасный переход в сидячее положение — из позы на четвереньках. В этом случае будет наименьшая нагрузка на позвоночник. Научить ребенка садиться из положения лежа можно, если он уже уверенно садится из положения на четвереньках.

Когда ребенка можно сажать? Лучше ориентироваться на индивидуальное развитие малыша. Если ребенок активно двигается, у него не выявлены проблемы опорно-двигательного аппарата и неврологические нарушения, будьте уверены — он обязательно научится сидеть самостоятельно. И чаще всего вырабатывает этот навык без помощи взрослых. 

Во сколько месяцев можно сажать девочку

    Содержание:
  1. Во сколько можно сажать девочек?
  2. Как правильно сажать девочек?

Примерно в возрасте полугода малыши становятся более активными, им уже не нравится просто лежать на спине, они пытаются ухватиться за поручни кроватки или мамины руки и присесть. Но родители обычно пресекают эти попытки, ведь ортопеды не рекомендуют сажать детей раньше времени. Особенно актуальным становится вопрос, когда можно сажать девочку, ведь девочка — это будущая мама и очень важно, чтобы органы малого таза у нее сформировались без отклонений. Попробуем разобраться:когда можно сажать ребенка, особенно девочку, не рискуя причинить вред ее здоровью?

Физиологическая готовность сидеть самостоятельно наступает у малышей в возрасте около шести месяцев. Но каждый ребенок индивидуален, поэтому со скольки месяцев сажают девочек — зависит и от конкретного ребенка. Одна девочка может научиться сидеть самостоятельно уже в пять месяцев, а другая — только в семь-восемь.

Ребенок начинает садиться самостоятельно, когда к этому готовы его костная и мышечная система. Раннее высаживание — это слишком большая нагрузка на позвоночник ребенка, которая может привести к деформации костей. Поэтому спешить с высаживаниями и торопить малыша не стоит, вне зависимости от его пола.

Во сколько можно сажать девочек?

В случае с ранним высаживанием девочек нагрузке подвергается не только позвоночник, но и мочеполовая система — это одна из причин, почему девочек нельзя рано сажать. Из-за раннего высаживания у девочек в будущем могут возникнуть патологии внутренних органов, например загиб шейки матки, поэтому с сидением на коленях у родителей или в стульчике девочкам лучше повременить.Сажать девочку можно, когда она сама, без помощи рук, сможет оторвать корпус от горизонтальной поверхности и сесть.

Почему нельзя сажать девочек, мы уже рассмотрели, а вот что делать, если девочка пытается садиться раньше утвержденных педиатрами сроков, например уже в четыре месяца? Задача родителей в этом случае — не помогать девочке, выкладывать ее в стороне от бортиков кроватки или коляски, лишая возможности ухватиться за них и присесть. Не рекомендуется также подкладывать под спину девочки что-либо, удерживающее ее в сидячем положении.

Но если уж малышка даже при таких условиях научится садиться сама, без помощи бортиков кроватки или рук родителей, ранее шестимесячного возраста, во сколько сажают девочек обычно, препятствовать ребенку уже не стоит.

Когда начинают сажать девочек в ходунки или прыгунки?

Поскольку дети в возрасте четырех-шести месяцев уже достаточно активны и не хотят лежать на месте, родители пытаются обеспечить им двигательную активность, покупая прыгункиили ходунки. На многих подобных приспособлениях написано, что использовать их можно с трех месяцев, но ортопеды и педиатры не рекомендуют рано сажать детей в прыгунки или ходунки. Девочке лучше вообще не пользоваться этими приспособлениями, пока она не научится сидеть самостоятельно.

Но даже если малышка уже умеет сидеть, надолго помещать ее в ходунки или прыгунки не рекомендуется — ходить она быстрее не научится, а вот неоправданные нагрузки на позвоночник и риск получить травму возрастут. Ортопеды рекомендуют пользоваться ходунками или прыгунками не более 15 минут в день.

Как правильно сажать девочек?

Когда в возрасте пяти-шести месяцев ребенку становится скучно просто лежать в кроватке, он плачет и пытается поменять позу. Если ваша малышка еще не умеет сидеть самостоятельно, можно положить ее в шезлонг или специальные детские качели. Некоторые мамы вместо шезлонга используют дома автокресло. В шезлонге или автокресле группы 0+ девочка находится в полулежачем положении — это безопасно для позвоночника и не мешает нормальному развитию органов малого таза. При этом приподнятое положение корпуса не дает ребенку скучать, осматривая все вокруг или наблюдая за мамой, занимающейся домашними делами. Если вам кажется, что ребенок слишком глубоко «проваливается» в шезлонг или кресло, подложите ему под спинку свернутую пеленку, чтобы он не сидел, а именно полулежал.

Период, когда девочка уже хочет сидеть, но еще не может сесть самостоятельно, — очень короткий. Повремените с высаживанием месяц-другой, костная система малышки окрепнет, и она сядет сама. Не стоит торопить события, задаваясь вопросом: в каком возрасте сажают девочек? Лучший способ — просто довериться природе и дождаться, пока ребенок сам сядет, встанет у опоры, а потом и пойдет.

Читай нас на Яндекс Дзен

Когда ребенок начинает ползать и садиться

Фото: UGC

Порой родители так нетерпеливы: им хочется, чтобы ребенок быстрее сел, начал ходить и разговаривать. Однако не стоит торопить события: всему свое время. Некоторые мамы и папы начинают переживать, если малыш не начинает делать что-то в установленный срок. Чтобы избежать паники, расскажем, когда ребенок начинает ползать и сидеть.

Во сколько ребенок начинает ползать

Ползание — важный этап в развитии ребенка. Малыш уже может передвигаться самостоятельно и познавать мир. Причем развивается как тело, так и мышление. Поэтому, как только ребенку исполняется 5 месяцев, родители начинают с нетерпением ждать этого этапа.

Рассмотрим наиболее часто задаваемые молодыми родителями вопросы:

  • Когда дети начинают ползать?

Точную цифру назвать нельзя, ведь каждый ребенок индивидуален. И если раньше педиатры говорили, что малыш должен ползать в 6 месяцев, то сейчас врачи утверждают, что ребенок никому ничего не должен. Следовательно, он поползет тогда, когда для этого придет время.

Читайте также

Как сформировать у ребенка чувство уверенности в себе?

Все дети индивидуальны, однако все же существует промежуток времени, когда ребенок начинает ползать. Обычно это происходит в 6–8 месяцев.

Малышу становится интересно переворачиваться со спинки на животик и разглядывать все вокруг. А когда у него есть мотивация (допустим, лежащая недалеко игрушка), он начинает передвигаться в нужном направлении.

Фото: Легкополезно: UGC

  • Почему ребенку 6 месяцев, а он до сих пор не ползает?

Как правило, навык ползания может прийти раньше или позже из-за индивидуальных характеристик.

Например, если ребенок активный, вероятнее всего, что он начнет самостоятельно передвигаться уже в 6 месяцев.

А если малыш более наблюдательный и усидчивый, поползет только в 7 месяцев.

Также на навык влияет состояние мышц ребенка и его вес — крупным детям передвигаться сложнее.

Читайте также

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

  • Стоит ли паниковать, если ребенку уже 9 месяцев, а он до сих пор не научился ползать?

Нет, абсолютно. Многие малыши так и не осваивают этот навык. Как правило, такие дети сразу начинают ходить, притом происходит это довольно рано. Поэтому отсутствие ползания считается нормой, конечно же, если ребенка ничего не беспокоит.

Фото: BambinoStory: UGC

  • Нужно ли учить ребенка ползать?

Как правило, подсказки малышу не нужны: он осваивает все сам. Родителям стоит регулярно поддерживать тонус мышц — делать ребенку массаж и легкую гимнастику.

Сначала дети учатся ползать по-пластунски, передвигаясь на животе и помогая себе руками и ногами. Затем такой способ передвижения надоедает, и они становятся на четвереньки. Причем переходной период может быть довольно долгим. Некоторые малыши сразу становятся на четвереньки.

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Фото: TutKnow.ru: UGC

  • Почему ребенок ползает не так?

Также многие родители переживают, если ребенок ползет по-особенному: вбок, на одной ноге или руке или вовсе на спине. Такой вариант передвижений также считается нормой. Скорее всего, малышу на данном этапе удобнее передвигаться именно так. Но пройдет время, и он поползет так, как ждут родители.

Как видите, ползание — это индивидуальный процесс, поэтому не стоит вмешиваться в физиологию малыша. Если сильно переживаете, обратитесь к врачу, но, скорее всего, поводы для беспокойства не найдутся.

Читайте также: Казахские традиции и обычаи при рождении ребенка

Когда ребенок начинает сидеть

Еще один важный этап в развитии малыша — это сидение. Как и в случае с ползанием, родители с нетерпением ждут этого момента и допускают ряд серьезных ошибок, стремясь усадить ребенка как можно раньше.

Читайте также

Меню ребенка в год: правила и рецепты

Фото: babyluck.ru: UGC

Интересуетесь, когда ребенок начинает сидеть? Как и в предыдущем случае, все сугубо индивидуально. Ориентировочно дети начинают садиться в 6 месяцев, а в 8 уже уверенно сидят без посторонней помощи. Эти сроки могут сдвигаться в зависимости от психо-эмоционального и физического развития ребенка.

Главное правило — не усаживать ребенка раньше времени. Некоторые родители, видя, как малыши подтягиваются в 4–5 месяцев, думают, что они уже готовы к сидению. На самом деле, таким образом дети тренируют мышцы. Поэтому не нужно приподнимать ребенка больше, чем он делает это самостоятельно.

Большая ошибка родителей — усаживать ребенка принудительно и обкладывать подушками, чтобы не падал. Этого делать нельзя, поскольку можно нанести малышу серьезные травмы. Подождите немного — вскоре кроха будет сидеть самостоятельно.

Читайте также

21 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Фото: МамаТато: UGC

Способность сидеть раньше или позже зависит от крепости мышц, поэтому крупные или худенькие детки могут освоить навык в 8–9 месяцев.

Не переживайте, если сперва малыш будет опираться на ручку или сидеть с круглой спиной, иногда заваливаться набок — это нормально. Со временем мышцы окрепнут, привыкнут к нагрузке, и ребенок начнет сидеть уверенно.

Чтобы помочь крохе быстрее сесть, делайте специальную гимнастику:

  • давайте малышу указательные пальцы — он схватится за них и будет подтягиваться наверх;
  • из того же положения слегка раскачивайте ребенка назад–вперед и вправо–влево;
  • попеременно соединяйте правую ногу и левую руку на 5–7 секунд, то же самое повторите с другой рукой и ногой;
  • поставьте малыша на ноги, поддерживая под мышки, и немного наклоняйте его вперед.

Читайте также

30 неделя беременности: ощущения, что происходит, фото

Также не лишним будет массаж, который поможет мышцам быстрее окрепнуть.

Фото: malysham.info: UGC

Если малыш еще не сидит, но очень любопытен, можете немного отрегулировать спинку коляски или стульчика для кормления, приподняв ее на 30 градусов.

Вы узнали, во сколько малыши начинают ползать и сидеть. Не паникуйте, если кроха не соответствует стандартам: каждый ребенок развивается именно так, как задумано природой.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Читайте также: Как приготовить тыкву для ребенка до года

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1743870-kogda-rebenok-nacinaet-polzat-i-saditsa/

Когда младенцы начинают сидеть? Возраст Младенцы сидят по-разному

Сидеть — это большое дело — не потому, что оно само по себе фундаментально важно (сидение не означает выживание), а потому, что это дает родителям возможность отдохнуть, а детям — лучшую точку зрения для игр. Сидение, как и ползание и даже ходьба, — это важная веха, на которую родители обращают внимание, независимо от того, важно это или нет. Так когда же младенцы начинают сидеть? Короткий ответ заключается в том, что нейротипичные дети, рожденные после полных 9 месяцев, будут сидеть самостоятельно в любое время между 4 и 8 месяцами.Но помимо возраста, в котором младенцы начинают сидеть, важно также посмотреть, как они выглядят, в процессе определения этого. Так же, как и ходьба, это отработанный паттерн, который будет выглядеть по-разному у каждого ребенка.

В конце концов, преждевременно рожденный ребенок может начать самостоятельно садиться немного позже, чем большинство других, как и ребенок, которому не уделяют особой практики сидеть. Сам акт будет выглядеть по-разному в зависимости от обстоятельств. Вы бы этого не узнали, если бы читали паникерские книги, в которых излагаются вехи, которые дают вам четкий период времени, когда ребенок должен, более того, должен сидеть (обычно они говорят родителям паниковать к 9 месяцам).Тем не менее, большинство из этих жестких сроков для сидения, которые публикуются в книгах для родителей или брошюрах педиатров, основаны в основном на лабораторных данных, собранных в западных, белых, развитых и образованных культурах. Если вы посмотрите на проблему с разных культур, то увидите, что это ограниченная точка зрения, которая может вызвать ненужное беспокойство о том, когда именно младенцы начинают сидеть. Существует множество культурных норм, согласно которым ребенок может сидеть самостоятельно и при этом чувствовать себя нормально.

Не у каждого ребенка есть одинаковые возможности для занятий.В исследовании 2015 года исследователи из Городского университета Нью-Йорка провели домашние наблюдения в шести культурных группах по всему миру, чтобы понять способность сидеть у 5-месячных детей. Они обнаружили, что способность сидеть была связана с экологическими и культурными факторами, которые влияли на возможности младенцев практиковать сидение.

«Уровень владения языком значительно различается внутри культурных групп и между ними», — отмечают авторы исследования. Они обнаружили, что 64 процента детей могли сидеть с опорой только в 5 месяцев, а 36 процентов сидели самостоятельно.Но количество времени, которое они могли посидеть, тоже сильно различается. «Некоторые младенцы сидели без опоры в течение 20 с лишним минут, в некоторых случаях настолько безопасно, что матери выходили за пределы досягаемости своих младенцев, даже когда младенцы сидели на приподнятых поверхностях», — отметили исследователи.

Почему одни младенцы садились самостоятельно раньше, чем другие? Исследователи отметили, что многие младенцы, особенно младенцы в Соединенных Штатах, часто содержатся в детской мебели или переносятся родителями, и у них было меньше возможностей развить свои основные силы и практиковаться в сидячем положении.С другой стороны, в других культурах младенцев часто помещали в мебель для взрослых, чтобы родители были вне досягаемости. Эти дети развили баланс и силу ядра из-за необходимости. Таким образом, время, когда ребенок садится сам по себе, вероятно, будет отличаться от дома к дому и от культуры к культуре.

Для родителей важнее, возможно, понять, когда могут присутствовать неврологические или физиологические барьеры, мешающие ребенку сидеть. Родители захотят поговорить со своим педиатром, если их ребенок изо всех сил пытается сидеть, потому что его тело кажется слишком жестким и сгибается преимущественно в одну сторону.То же самое и с младенцами, которые кажутся чрезмерно вялыми и вялыми, из-за чего им сложно контролировать положение своего тела. Чем старше ребенок станет, тем важнее будет воспитывать эти качества у педиатра. Ребенку, который не садится до 12 месяцев, несмотря на возможность практиковаться, скорее всего, потребуется какое-то вмешательство. В отличие от того, что может быть сказано в детских брошюрах, , что — это когда может быть повод для беспокойства.

Но у большинства родителей ребенок разовьет способность сидеть, когда они будут хорошо подготовлены.Это означает, что родители с детьми в возрасте от 4 до 8 месяцев захотят проявить терпение и дать своему ребенку достаточно времени, чтобы понять это.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Детские вехи: сидение | Бэбицентр

Сидение независимо дает вашему ребенку новый взгляд на мир.Как только его мышцы спины и шеи станут достаточно сильными, чтобы удерживать его в вертикальном положении, и он понял, куда поставить ноги, чтобы не опрокинуться, это просто вопрос времени, когда он перейдет к ползанию, стоянию и ходьбе.

В каком возрасте младенцы садятся?

Ваш ребенок, вероятно, научится самостоятельно сидеть в возрасте от 4 до 7 месяцев. Ваш ребенок научится переворачиваться и держать голову вверх. Большинство детей могут спокойно сидеть в течение нескольких минут без поддержки к 8 месяцам.(Даже дети, которые научились сидеть, рано или поздно опрокинутся, часто из-за того, что они теряют интерес к вертикальному положению.)

Как младенцы учатся сидеть

Хотя вы можете поддерживать ребенка в сидячем положении почти с первого дня, настоящее независимое сидение не начинается, пока он не научится управлять головой. Примерно с 4 месяцев у вашего ребенка быстро укрепляются мышцы шеи и головы, и он научится поднимать и удерживать голову, лежа на животе.

Затем он узнает, как приподняться на руках и оторвать грудь от земли, что-то вроде мини-отжиманий.К 5 месяцам он сможет на мгновение сидеть без посторонней помощи, хотя вам следует оставаться рядом, чтобы обеспечить ему поддержку, и окружить его подушками, чтобы смягчить возможное падение.

Вскоре ваш ребенок научится сохранять равновесие в сидячем положении, наклоняясь вперед одной или обеими руками в положении штатива. К 7 месяцам он, вероятно, сможет сидеть без опоры (что освободит его руки для исследования), и он научится поворачиваться, чтобы достичь желаемого объекта, сидя.

В этот момент он, возможно, даже сможет перейти из своего живота в сидячее положение, приподняв руки.К 8 месяцам он, скорее всего, будет нормально сидеть без поддержки.

Как помочь ребенку сесть

Поднятие головы и груди помогает ребенку укрепить мышцы шеи и развить контроль головы, необходимый для сидения. Вы можете помочь, предложив ему поиграть лицом вниз на полу, а затем предложив ему поднять глаза.

Использование яркой шумящей игрушки или зеркала — также хороший способ убедиться, что его слух и зрение находятся на правильном пути.Как только ваш ребенок станет достаточно уверенно сидящим, ставьте игрушки и другие интригующие предметы вне досягаемости — они будут удерживать его внимание, пока он учится балансировать руками.

Как всегда, особенно когда он только учится сидеть, обязательно держитесь рядом с ребенком на случай, если он упадет или захочет продемонстрировать свои новые навыки.

Что делать, если ваш ребенок не садится

Если ваш ребенок не может устойчиво держать голову к тому времени, когда ему исполнится 4 месяца, и вскоре после этого не начал учиться опираться на руки что или не может сидеть без поддержки до 9 месяцев, посоветуйтесь с его врачом.

Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, но контроль головы необходим для самостоятельного сидения, а сидение — это ключ к ползанию, стоянию и обучению ходьбе.

Имейте в виду, что недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники.

После того, как ваш ребенок сядет — что дальше?

Вы можете догадаться, что произойдет после того, как ваш ребенок поймет, что он может делать выпад вперед из положения сидя и балансировать на руках и коленях.Он может научиться двигаться вперед (или назад) на четвереньках уже в 6 или 7 месяцев, а научиться ползать — к 10 месяцам. Ваш ребенок теперь очень подвижен и очень любопытен, поэтому защита от детей очень важна. Кстати, большинство педиатров рекомендуют подождать, пока ваш ребенок будет сидеть с минимальной поддержкой, прежде чем начинать его есть твердую пищу.

Куда пойти дальше

Когда младенцы садятся? Что нормально

Сидение — это ранний этап развития на пути к стоянию, ходьбе и другим двигательным навыкам, которые помогают ребенку двигаться и легче познавать мир.

Сидение может помочь младенцам играть в игры и общаться лицом к лицу.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство младенцев могут сидеть без поддержки примерно через 6 месяцев и переходить в сидячее положение примерно через 9 месяцев.

Однако каждый ребенок индивидуален, и некоторым может потребоваться меньше или больше времени, чтобы самостоятельно сесть.

Самая ранняя веха в сидении — это когда ребенок может сидеть без опоры. Воспитатель может уложить ребенка в сидячую позу, и тогда ребенок останется в этом положении.

Многие дети осваивают этот навык примерно в 6 месяцев. Если ребенок не может этого сделать к тому времени, когда ему исполнится 1 год, это не обязательно означает, что у него проблемы с развитием или другие проблемы со здоровьем.

Однако родители или опекуны, которые беспокоятся о каких-либо аспектах развития ребенка, могут поговорить с врачом или педиатром.

К 9 месяцам многие дети начинают сидеть без поддержки. Они могут подняться с живота или перевернуться после ползания, а затем усесться без опоры.

Прежде чем ребенок сможет самостоятельно сесть, ему потребуется хороший контроль головы. По данным CDC, большинство детей достигают этого примерно в 4 месяца. Примерно в 2 месяца многие дети начинают на короткое время держать голову в вертикальном положении при отталкивании от живота.

Младенцам также необходимо тренировать руки, мышцы живота, спину и ноги, поскольку они задействуют все эти мышцы, чтобы принять сидячее положение или поддержать себя в сидячем положении.

Исследования показывают, что биологические факторы, такие как развивающийся мозг и тело, а также культурные факторы и факторы окружающей среды, играют роль в том, когда ребенок учится самостоятельно сидеть.

Например, по данным Академии детской физиотерапии, в одних культурах дети садятся раньше, чем в других. По сравнению с младенцами в Соединенных Штатах и ​​некоторых других странах, младенцы в Кении и Камеруне садятся раньше — обычно примерно на 5 месяцев. Это может быть связано с тем, что родители и опекуны предоставляют этим младенцам больше возможностей для отработки навыков сидения.

Когда ребенок садится, частично зависит от среды, в которой он растет. Младенцы, воспитатели которых находят способы мотивировать сидеть и поощрять их развивать сильные мускулы, могут сесть раньше, а затем начать выполнять другие важные задачи, такие как подтягивание на предметах и ​​ходьба.

Эти стратегии могут помочь:

  • Дайте новорожденным регулярное времяпровождение животиком во время бодрствования, чтобы они могли практиковать контроль головы и отталкивание рук.
  • развлекайте животик, тряся погремушками, разговаривая с ребенком и давая ему что-то для себя. дотянуться до
  • положить игрушки рядом с ребенком, чтобы они могли дотянуться до него
  • играть, читать и петь ребенку, чтобы стимулировать взаимодействие со взрослыми, и они могут захотеть сесть и освоить другие моторные навыки
  • ответить на лепет ребенка и на его попытки говорить и играть
  • помочь ребенку принять сидячее положение и предложить ему ровно столько поддержки, сколько ему необходимо, чтобы оставаться в этом положении
  • поддержать ребенка в сидячем положении и сыграть лицом- игры лицом к лицу, такие как peek-a-boo
  • дают возможность детям смотреть игрушки или книги в сидячем положении

Не оставляйте ребенка без присмотра, в том числе когда он сидит.Детские кресла могут служить опорой, но ребенок не должен сидеть на них один.

Каждый ребенок развивается по-своему. Младенцы, рожденные недоношенными, обычно развиваются медленнее, чем их сверстники, особенно в течение первого года жизни.

Врачи часто назначают им «скорректированный возраст» в зависимости от того, насколько они родились раньше срока. Некоторые недоношенные дети позже развивают определенные навыки. Например, ребенок, родившийся на 2 месяца раньше срока, может быть не на той же стадии, что и другие доношенные 2-месячные дети.

Согласно CDC, ребенку может потребоваться дополнительная помощь, если:

  • он не сидит в течение 12 месяцев или 12 месяцев, в соответствии с его скорректированным возрастом
  • он значительно отстает по вехам развития, которых он должен достичь. сидеть, например, не поднимать голову в течение 2 месяцев или не контролировать голову в течение 6 месяцев
  • они кажутся очень скованными или имеют проблемы с координацией своих движений
  • не проявляют социального поведения, такого как улыбка опекунам, зрительный контакт или стремление взаимодействовать с опекунами
  • не тянется к вещам, не реагирует на звуки, не смеется или не переворачивается хотя бы в одном направлении к 6 месяцам

Раннее вмешательство, когда у ребенка задержка в развитии, может помочь ребенку вернуться на правильный путь .

Многие штаты предлагают бесплатные услуги раннего вмешательства, поэтому спросите педиатра о праве на эти услуги. В большинстве случаев лечащий врач ребенка может указать на проблему, а затем направить ребенка к специалисту, например, педиатру по развитию, для дальнейшего диагноза.

Когда ребенок начинает сидеть, это может быть волнующим, потому что с ним легче разговаривать, глядя в глаза. Младенцы, которые сидят, могут вскоре развить другие навыки, такие как ползание или подтягивание на предметах.

Каждый ребенок развивается в соответствии с его собственными временными рамками, и воспитатели не должны заставлять младенцев делать то, к чему они не готовы. Однако небольшая поддержка и поощрение могут помочь ребенку сесть раньше.

Обратиться к педиатру никогда не рано. Всем, кого беспокоит развитие ребенка, следует как можно раньше обратиться за поддержкой.

Когда моя недоношенная малышка научится сидеть?

Многие родители беспокоятся, что их недоношенные дети не успевают вовремя в этапах развития.Помните, что таблицы этапов развития — это общие рекомендации, которые дают родителям представление о том, когда их дети получат новые навыки. Существует широкий диапазон возрастов, в которых дети встретят новые вехи, независимо от того, родились ли они рано или вовремя.

Если ваш недоношенный ребенок сейчас здоровый ребенок, который прошел гладкий курс интенсивной терапии и не имел серьезных долгосрочных последствий недоношенности, ему следует научиться сидеть в соответствии с нормальными этапами развития для его скорректированного возраста:

  • От 6 до 9 месяцев: К тому времени, когда недоношенные дети достигнут 9-месячного скорректированного возраста, они должны быть в состоянии сидеть без поддержки подушек или родителей.
  • От 10 до 12 месяцев: К 12 месяцам скорректированного возраста недоношенные дети должны иметь возможность играть с игрушкой обеими руками, сидя без поддержки.

Не забудьте использовать скорректированный возраст при сравнении недоношенных детей с таблицей этапов развития. Исправленный возраст — это возраст вашего ребенка, если бы он родился в срок. Если вашему ребенку 8 месяцев, но он родился на 2 месяца раньше, его исправленный возраст будет 6 месяцев.

Почему некоторые недоношенные дети учатся сидеть позже, чем другие

Хотя большинство недоношенных детей научатся сидеть в течение нормального периода времени, дети с очень низкой массой тела при рождении, как правило, достигают вех в развитии позже, чем доношенные, даже после корректировки на скорректированный возраст.Взаимодействие с другими людьми

Младенцы, которые рождаются очень рано или у которых много проблем со здоровьем, как правило, достигают основных результатов, в том числе учатся сидеть, позже, чем другие дети.

Ваш недоношенный ребенок может научиться сидеть позже, даже после корректировки в соответствии с гестационным возрастом, если он или она:

  • Родился до 27 недель беременности
  • Вес при рождении менее 750 грамм
  • Страдает бронхолегочной дисплазией или хроническим заболеванием легких
  • Часто госпитализировали
  • По-прежнему нуждается в значительной медицинской помощи (зонд для кормления, помощь при дыхании и т. Д.)

Когда родителям следует волноваться

Хотя недоношенные дети могут научиться сидеть немного позже, чем их сверстники доношенные, большинство недоношенных детей научатся сидеть к 9-месячному скорректированному возрасту.Если ваш ребенок не сидит в течение 9 месяцев или не играет обеими руками, сидя к 12 месяцам (скорректированному возрасту), поговорите со своим педиатром.

Чем могут помочь родители?

Тесные отношения с вашим педиатром могут помочь вам обеспечить процветание недоношенного ребенка. Педиатры, хорошо знающие своих пациентов и их семьи, могут помочь решить, проявляет ли ребенок, опоздавший с установленными сроками, нормальные последствия недоношенности или признаки задержки в развитии.Они могут порекомендовать методы лечения, такие как трудотерапия или физиотерапия, которые могут помочь недоношенным детям догнать своих сверстников.

Кроме того, если ваш ребенок родился рано, спросите как можно скорее, подходит ли ваш ребенок для раннего вмешательства. Раннее вмешательство — это группа программ, которые помогают процветать младенцам и детям ясельного возраста, подверженным риску задержки в развитии. Некоторые младенцы будут иметь право на раннее вмешательство с момента выписки из отделения интенсивной терапии.

Получение помощи на столь ранней стадии может свести к минимуму долгосрочные последствия недоношенности.Взаимодействие с другими людьми

этапов развития ребенка: сидение, катание, ползание и ходьба

1 год 1 месяц назад

Примерно в два месяца ваш ребенок очень усердно пытается контролировать свою голову. Это важный навык, который нужно развивать, и захватывающий этап на пути к тому, чтобы научиться сидеть, переворачиваться, ползать и даже ходить!

Прочтите, чтобы узнать, каких этапов следует ожидать по мере развития вашего ребенка, а также советы о том, как вы можете поощрять эти новые навыки у своего малыша, от эксперта по развитию ребенка Фиона О’Фаррелл :

Читать дальше: Вехи развития ребенка

Когда сидят младенцы?

Контроль головы, а также развитие мышц спины, шеи и живота помогут вашему ребенку сесть.В возрасте от четырех до шести месяцев ваш ребенок сможет сидеть, опираясь на него, и тянуться руками к игрушкам. Чтобы помочь вашему ребенку развить навыки, необходимые для сидения, поощряйте его участвовать в программе «Время для животика».

Когда ваш ребенок начнет сидеть с опорой, предложите ему сесть на пол. Вы заметите, что он наклоняется вперед на руках, так как его мышцы спины еще недостаточно сильны.

Однако с практикой и поощрением ваш ребенок может к шести месяцам непродолжительное время сидеть без поддержки.Ваш ребенок теперь также начнет использовать свои руки, чтобы исследовать, поскольку он будет тянуться и хвататься за игрушки, которые находятся рядом с ним на полу.

Читать дальше: Вот почему время на полу так важно для младенцев

Когда вашего ребенка кладут на живот, он начинает подталкивать руки. Когда игрушки помещаются близко к нему, он пытается дотянуться до них, заставляя его рухнуть на спину. Это начинается случайно, и по мере того, как он практикует и участвует в «Времени живота», он станет более опытным и целеустремленным в перекатывании на спину.

Читать дальше: Что мне делать, если мой ребенок ненавидит время на животик?

Когда младенцы катятся?

К шести месяцам ваш ребенок сможет перекатываться с животика на спину. В этот период действительно важно стимулировать двигательное развитие вашего ребенка, позволяя ему занимать разные позы.

Игра на коврике на полу под постоянным присмотром поможет ему развить моторику. Старайтесь не позволять ребенку подолгу сидеть в коляске или автокресле.

Читать дальше: Вехи развития двигателей

Когда младенцы ползают?

С шести до девяти месяцев ваш ребенок будет очень много работать на , развивая мышцы живота , чтобы помочь ему сидеть без опоры и ползать. Когда ваш ребенок лежит на спине, он будет играть ногами и поднимать голову, чтобы посмотреть себе под ноги. Это важно для развития мышц живота.

Когда ваш ребенок научится сидеть без опоры, он сможет сидеть из положения лежа и переходить из положения сидя в положение лежа на полу.

Теперь ваш ребенок сможет свободно играть с игрушками, сидя на полу. По мере того, как ваш ребенок практикует эти навыки, он развивает навыки, необходимые для ползания. Когда вашему ребенку удается встать на четвереньки, он будет раскачиваться взад и вперед на четвереньках.

Следующий шаг в ползании — движение назад на четвереньках. Если вы думаете, что ваш ребенок испытывает трудности при ползании, вы можете помочь ему, предоставив ему много времени для «животика». Кроме того, разделите ребенка до жилета и подгузника, так как одежда, такая как детские костюмы, колготки, брюки и т. Д., Очень ограничивает область таза, бедер и колен вашего ребенка и может препятствовать ползанию вашего ребенка.

Когда ваш ребенок начинает ползать, поощряйте его ползать по разным поверхностям , таким как ковер и кафель, чтобы развить у вашего ребенка осязание. Хотя некоторые дети не ползают, они сразу встают, но пропуск стадии ползания может быть индикатором последних трудностей.

Таким образом, если ваш ребенок не ползет, это не признак того, что он действительно умен, пропустив контрольный рубеж, скорее вам следует поощрять его проводить время на полу, развивая навыки ползания.

Читать дальше: Какие игрушки лучше всего способствуют развитию ребенка

Когда дети ходят?

С девяти до 12 месяцев ваш ребенок начнет подтягиваться к стойке. Любой предмет мебели станет местом, где ваш малыш попробует подтянуться и встать. Как только ваш ребенок научится стоять, вскоре он будет раскачиваться на ногах, держась за мебель, а затем попытается обойти мебель, прежде чем сделать первые шаги.

Помните: Некоторые дети начинают ходить в девять месяцев, а другие начинают ходить в 16 месяцев. Самое главное, чтобы ваш малыш развивался и овладел всеми навыками, необходимыми для ходьбы.

Читать далее: Ходунки замедлят развитие моего ребенка?

Если вас каким-либо образом беспокоит развитие или прогресс вашего ребенка, поговорите со своим лечащим врачом. Часто заверения — это все, что нужно, и если есть признаки того, что у вашего ребенка проблемы, гораздо лучше принять меры в более раннем возрасте, чем ждать, пока ваш ребенок подрастет.

Обращаясь за советом, всегда проверяйте, утвержден ли ваш терапевт Департаментом здравоохранения. Это гарантирует, что ваши советы и рекомендации верны и никоим образом не вводят в заблуждение.

Есть вопросы? Оставьте комментарий ниже.

Поделитесь этой статьей, чтобы связаться с каждым на Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest


этапов движения: младенцы от 4 до 7 месяцев

Когда вашему ребенку исполнится около четырех-семи месяцев, приготовьтесь к некоторым захватывающим этапам движения.Некоторые из серьезных проблем, над которыми они работают в этом возрасте, включают, например, переворачивание в обе стороны и сидение!

Ваш ребенок начнет осваивать такие навыки, его мышцы спины и шеи постепенно укрепятся. Они также улучшают равновесие туловища, головы и шеи.

Сначала они поднимают голову и держат ее, лежа на животе. Поощряйте это, положив их на живот и вытянув руки вперед, пока они бодрствуют. Затем привлеките их внимание красивой игрушкой.Используйте его, чтобы уговорить их поднять голову и посмотреть на вас. Это также хороший способ проверить свой слух и зрение.

Подготовка к переворачиванию

Как только ребенок сможет поднять голову, он начнет подниматься на руках и выгибать спину, чтобы приподнять грудь. Это укрепляет их верхнюю часть тела. Это ключ к сохранению устойчивости и вертикальности во время сидения. В то же время ваш ребенок может раскачиваться на животе, бить ногами и «плавать» руками.Эти навыки, которые обычно появляются примерно в пять месяцев, необходимы для переворачивания и ползания. К концу этого периода они, вероятно, смогут переворачиваться в обе стороны. Однако сроки варьируются для разных младенцев. Большинство детей перекатываются от живота к спине в обратном направлении, хотя делать это в обратном направлении совершенно нормально.

Работа над сидением

Когда ваш ребенок научится поднимать грудь, помогите ему попрактиковаться в сидении. Поддерживайте их или поддерживайте спину подушками, пока они учатся балансировать.Вскоре они научатся «штативу», который наклоняется вперед, когда они вытягивают руки для равновесия. Интересные игрушки перед ними позволят им сосредоточиться, когда они обретут равновесие. Пройдет некоторое время, прежде чем они смогут научиться сидя без вашей помощи. Но к шести-восьми месяцам, если вы поместите их в вертикальное положение, они останутся сидеть, не наклоняясь вперед на руках. Тогда они смогут открыть для себя все чудесные вещи, которые мир может предложить с этой новой точки зрения

Как лучше контролировать руки и ноги

К четвертому месяцу жизни ваш ребенок также начинает лучше контролировать свои руки.Например, большинство младенцев теперь могут легко подносить ко рту интересные предметы. В течение следующих четырех месяцев они начнут использовать пальцы рук и пальцев, как варежки, или когти, или сгребающие движения. Им удастся многое подобрать.

Ваш ребенок не разовьет клешни указательным и большим пальцами примерно до девяти месяцев. Но к шестому-восьмому месяцу они научатся перекладывать предметы из рук в руки, а также поворачивать и крутить их. Обязательно удалите из его окружения все предметы, которыми он может подавиться или пораниться.

По мере улучшения физической координации ваш ребенок будет открывать для себя новые части своего тела. Теперь, лежа на спине, они могут схватиться за ступни и пальцы ног и поднести их ко рту. В подгузнике они могут дотянуться до своих гениталий. Сидя, он может хлопнуть себя по колену или бедру. Благодаря этим исследованиям он откроет для себя много новых и интересных ощущений. Они начнут понимать функцию частей тела.

Когда вы ставите их ступни на пол, они могут согнуть пальцы ног и погладить поверхность, использовать ступни и ноги, чтобы практиковать «ходьбу» или подпрыгивать вверх и вниз.Осторожно! Все это подготовка к следующим важным этапам: ползание и стояние.

Игрушки, подходящие для вашего возраста от 4 до 7 месяцев

  • Небьющееся пластиковое или майларовое зеркало

  • Мягкие мячи, в том числе издающие мягкие приятные звуки

  • Текстурированные игрушки издающие звуки

  • Игрушки с зацепками для пальцев

  • Музыкальные игрушки, такие как колокольчики, маракасы, бубны (убедитесь, что ни одна из частей не расшатывается)

  • Прозрачные погремушки, на которых видны детали, образующие шум

  • Старые журналы с яркими картинками, чтобы вы могли показать ему

  • Детские книжки с картонными, тканевыми или виниловыми страницами

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Ваш 9-месячный отрок — The New York Times

Слух и зрение продолжают развиваться, но гораздо более постепенно, и вы, вероятно, не заметите каких-либо серьезных различий. Однако вы заметите, что мозг вашего ребенка продолжает развиваться, позволяя ему использовать глаза и уши для лучшего общения. Многие младенцы уже научились произносить такие слова, как «мама» и «дада», даже если они не понимают, что они на самом деле означают; они будут повторять эти слова по команде и даже произносить их спонтанно, но им не обязательно знать, что они представляют маму и папу.Они также узнают, кого знают и которым доверяют, и могут беспокоиться о незнакомцах. Это может быть врожденный инстинкт, помогающий защитить молодых людей.

Одно из самых удивительных достижений в мозгу младенцев в этом возрасте — понимание «постоянства объектов». Раньше, когда люди или предметы были удалены из поля зрения вашего ребенка, он предполагал, что их больше не существует. Теперь ваш ребенок понимает, что есть гораздо больше того, что он может видеть и слышать. Если что-то скрыть, он будет это искать.Многие родители замечают, что их младенцы с трудом переносят ночь, не просыпаясь и не плача. Отчасти это происходит потому, что они теперь понимают, что их родители, скорее всего, находятся рядом, даже если они не видят их.

Часто задаваемые вопросы о 9-месячных

Мой ребенок может стоять, держась за что-то, но не может ходить один. Должен ли я дать ей ходунки для тренировки?
Абсолютно нет. Ходунки не помогают малышам раньше учиться ходить. Во всяком случае, они могут замедлить этот процесс.Кроме того, ходунки ежегодно получают множество травм. Американская академия педиатрии и все известные мне педиатры рекомендуют избегать ходунков.

Моя малышка не ползает, но может заставить себя встать. Это проблема?
Нет. Мой старший сын никогда не ползал. Он просто пропустил этот шаг. Некоторые младенцы так и поступают. Мы ищем прогресс в развитии в целом, и пока ваш ребенок продолжает демонстрировать нам развитие в других областях (например, стоя и сидя), все, скорее всего, в порядке.

Мой 9-месячный ребенок спал всю ночь как чемпион, а теперь просыпается и больше о нас кричит. Что-то не так?
Не обязательно. Это довольно распространенное явление, и, скорее всего, происходит потому, что ваш ребенок становится умнее. Он знает, что вы сейчас там, даже если вас нет в комнате. Возможно, ему нужно научиться успокаивать себя, даже если он знает, что вы можете помочь. Но теперь вы должны быть в состоянии определить, кричит ли ваш ребенок, потому что ему больно, или что-то не так.В таком случае иди и проверь его. Со временем вы оба поймете это.

Если мой второй ребенок развивается медленнее, чем первый, значит ли это, что что-то не так?
Нет. Мой первый ребенок не ходил до 16 месяцев. Мой второй ребенок гулял в 11 месяцев. Оба сегодня играют в теннисной команде. Важно то, что в глобальном масштабе они развивались и прогрессировали с течением времени.

Если мой ребенок отстает в достижении определенного рубежа, означает ли это, что он никогда не догонит его?
№Младенцы все время догоняют. Фактически, одна из причин, по которой мы проверяем, используя вехи развития, заключается в том, что мы можем улавливать задержки и вмешиваться, чтобы помочь им в этом.

Как вы можете поддержать развитие вашего ребенка

  • Никто не знает вашего ребенка лучше вас. Если у вас есть какие-либо проблемы, обсудите их со своим педиатром, даже если он не спрашивает. Это известно как «наблюдение», и, помимо обследования в кабинете врача, это один из основных способов, с помощью которых педиатры выявляют задержку развития у детей.

  • До этого момента опасность, с которой сталкивался ваш ребенок, была минимальной.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) (для подростков)

Что такое синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Синдром поликистозных (произносится: pol-ee-SISS-tik) яичников (СПКЯ) — это распространенная проблема со здоровьем, которая может возникнуть у девочек-подростков и молодых женщин. Это может вызвать нерегулярные менструальные циклы, утяжелить менструальный цикл или даже остановить менструальный цикл. Это также может привести к тому, что у девушки появятся лишние волосы и прыщи.

Что вызывает синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Врачи не могут точно сказать, чем это вызвано, но СПКЯ, похоже, связан с дисбалансом

у девочки. гормоны.

И у девушек, и у парней вырабатываются половые гормоны, но в разном количестве. У девочек яичники вырабатывают гормоны эстроген и прогестерон , а также андрогены , такие как тестостерон. Надпочечники также вырабатывают андрогены. Эти маленькие железы сидят сверху каждой почки. Эти гормоны регулируют менструальный цикл девочки и

овуляция (выход яйцеклетки).

Андрогены иногда называют «мужскими гормонами», но их вырабатывает и женский организм.У девочек с СПКЯ в организме вырабатывается больше андрогенов, чем обычно. Исследования также показывают, что организм может вырабатывать слишком много

инсулин, сигнализирующий яичникам о необходимости высвобождения дополнительных мужских гормонов.

СПКЯ, по-видимому, также передается по наследству, поэтому, если у кого-то в вашей семье он есть, вероятность его развития у вас выше.

Что происходит при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)?

Повышенное количество андрогенов при СПКЯ может препятствовать развитию и высвобождению яйцеклетки.Вместо созревания яйцеклеток иногда развиваются кисты (мешочки, заполненные жидкостью). Затем, вместо выхода яйцеклетки во время овуляции, как в нормальный период, кисты накапливаются в яичниках. Поликистозные яичники могут увеличиваться. У девочек с СПКЯ может не быть овуляции или выхода яйцеклетки каждый месяц, поэтому у многих из них менструация нерегулярна или отсутствует.

Какие проблемы может вызвать синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Девочки с СПКЯ чаще:

  • имеют трудности с зачатием.Это поддается лечению, когда женщина решает, что хочет забеременеть.
  • имеют чрезмерный рост волос в таких местах, как лицо, грудь или живот
  • получают прыщи или у них ухудшается состояние прыщей
  • быть толстым
  • развивают диабет, болезни сердца или высокое кровяное давление
  • страдает обструктивным апноэ во сне

СПКЯ неизлечим, но его можно вылечить.

Каковы признаки и симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ)?

Ключевым признаком СПКЯ являются нерегулярные менструации или пропущенные менструации.Воздействие СПКЯ на яичники может привести к остановке овуляции у девочки. СПКЯ не может быть диагностирован до 2–3 лет после первого менструального цикла у девочки, потому что для того, чтобы цикл стал регулярным, может потребоваться до 2 лет после первой менструации.

Тем не менее, многие девочки с СПКЯ могут забеременеть при половом акте. Поэтому, если вы сексуально активны, используйте презервативы каждый раз, когда занимаетесь сексом, чтобы не забеременеть или не заразиться венерическими заболеваниями (ЗППП). (Конечно, это важно независимо от того, есть у вас СПКЯ или нет.)

Несбалансированный уровень гормонов может вызвать изменения во всем организме девочки, а не только в ее яичниках. Поэтому врачи также ищут эти другие признаки СПКЯ:

  • прибавка в весе, ожирение или трудности с поддержанием нормального веса, особенно когда лишний вес сосредоточен вокруг талии
  • состояние, называемое гирсутизмом (произносится: HER-suh-tiz-um), при котором у девочки вырастают дополнительные волосы на лице, груди, животе, в области сосков или на спине (немного это нормально для большинства девочек, хотя )
  • истончение волос на голове ( алопеция )
  • прыщи и закупоренные поры
  • потемневшая, утолщенная кожа вокруг шеи, подмышек или груди (это называется acanthosis nigricans ), что является признаком резистентности к инсулину
  • высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или сахарный диабет (высокий уровень сахара в крови)

Девочки, у которых рано проявляются признаки полового созревания, такие как появление волос на подмышечных впадинах или на лобке до 8 лет, впоследствии могут подвергаться большему риску СПКЯ.

Как диагностируется синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Если ваш врач считает, что у вас может быть СПКЯ, он или она может направить вас на

гинеколог или эндокринолога для постановки диагноза.

Гинеколог или эндокринолог спросит о ваших проблемах и симптомах, вашем прошлом здоровье, здоровье вашей семьи, любых лекарствах, которые вы принимаете, любых ваших аллергиях и других проблемах. Он или она также задаст вам много вопросов конкретно о ваших месячных и их регулярности.Это называется история болезни .

Ваш врач также проведет медицинский осмотр , который включает проверку вашего веса и поиск физических признаков, таких как прыщи, рост волос и потемнение кожи. Врач может провести гинекологический осмотр , чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов, но это не всегда необходимо для постановки диагноза.

Врачи иногда назначают анализы крови для диагностики СПКЯ и/или для того, чтобы выяснить, вызваны ли симптомы другими состояниями, такими как щитовидная железа или другие проблемы с яичниками или железами.

Ваш врач может назначить УЗИ органов малого таза (безопасный и безболезненный тест, при котором звуковые волны создают изображения таза), чтобы проверить яичники на наличие кист или других проблем. Поскольку кисты не всегда видны, этот тест не всегда проводится.

Как лечится синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

СПКЯ неизлечим, но есть несколько способов лечения и управления им.

Диета и упражнения

Если у девушки избыточный вес или ожирение, врач порекомендует изменить образ жизни.Потеря веса может быть очень эффективной для облегчения многих состояний здоровья, связанных с СПКЯ, таких как высокое кровяное давление и диабет.

Ваш врач или зарегистрированный диетолог может изучить ваш рацион питания, физические упражнения и активность, чтобы составить для вас программу снижения веса. Упражнения очень важны для повышения чувствительности организма к инсулину и предотвращения прогрессирования диабета.

Лекарства

Иногда врачи назначают лекарства для лечения СПКЯ. Врач может сначала предложить девушке попробовать противозачаточные таблетки, чтобы помочь контролировать уровень андрогенов в ее организме и отрегулировать ее менструальный цикл.Противозачаточные таблетки могут помочь контролировать прыщи и чрезмерный рост волос у некоторых девочек, но они не работают для всех. Может потребоваться до 6 месяцев, чтобы определить, эффективно ли лечение противозачаточными средствами.

Антиандрогены

также иногда используются для лечения СПКЯ. Эти лекарства нейтрализуют воздействие избытка андрогенов на организм девочки и могут помочь решить проблемы с кожей и ростом волос.

Лекарство от диабета, метформин, может снизить уровень инсулина. У некоторых девочек с СПКЯ это может помочь контролировать овуляцию и уровень андрогенов.Это может сделать менструальный цикл девочки более регулярным.

Лекарства всегда следует сочетать с рекомендуемыми изменениями образа жизни.

Как справиться с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ)?

Наличие СПКЯ может негативно сказаться на самооценке девушки. К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить физические симптомы и позаботиться об эмоциональной стороне жизни с СПКЯ.

Лекарства, используемые для лечения СПКЯ, замедляют или останавливают чрезмерный рост волос у многих девочек.Кроме того, различные продукты могут помочь избавиться от нежелательных волос. Кремы для депиляции могут мягко удалить волосы на лице над верхней губой или подбородком. Внимательно следуйте инструкциям, чтобы у вас не развилась сыпь или аллергическая реакция.

Выщипывание и восковая депиляция, сделанные дома или в салоне, помогут справиться с избыточным ростом волос. Дерматолог (врач, специализирующийся на кожных проблемах) или квалифицированный специалист по удалению волос могут использовать электроэпиляцию и лазерную хирургию для удаления нежелательных волос на долгий срок, но они дороже.

Лечение противозачаточными таблетками или антиандрогенами может улучшить состояние при тяжелых формах акне. Если это не так, ваш врач может направить вас к дерматологу для лечения. Дерматолог также может порекомендовать лекарства для уменьшения потемнения или обесцвечивания кожи, а также для предотвращения роста волос.

Некоторые девочки с СПКЯ могут впадать в депрессию, и в этом случае может помочь беседа с терапевтом или другим специалистом в области психического здоровья. Общение с другими подростками и женщинами с СПКЯ — отличный способ поделиться информацией о лечении и получить поддержку.Спросите своего врача или найдите в Интернете местную группу поддержки.

Девять фактов о менструации, которых вы не знали

Во всем мире менструация подвергается стигматизации.

Менструация является нормальной и здоровой частью жизни большинства женщин. Примерно половина женского населения — около 26 процентов населения мира[i] — находится в репродуктивном возрасте. Большинство женщин менструируют каждый месяц от двух до семи дней. Тем не менее, как это ни нормально, менструация подвергается стигматизации во всем мире.

Недостаток информации о менструации приводит к разрушительным заблуждениям и дискриминации и может привести к тому, что девочки упустят нормальные детские переживания и занятия. Стигматизация, табу и мифы лишают девочек-подростков и мальчиков возможности узнать о менструации и выработать здоровые привычки.

«В ЮНИСЕФ мы представляем себе мир, в котором каждая девочка может учиться, играть и заботиться о своем здоровье, не испытывая стресса, стыда или ненужных барьеров на пути к информации или расходным материалам во время менструации», — сказал Санджай Виджесекера, начальник отдела водоснабжения, санитарии и гигиены ЮНИСЕФ. .«Удовлетворение гигиенических потребностей всех девочек-подростков является фундаментальным вопросом прав человека, достоинства и общественного здоровья».

Девять ключевых фактов о менструации:
  1. В среднем женщина менструирует около 7 лет в течение жизни.
  2. Первый период можно встретить либо с торжеством, либо со страхом, либо с беспокойством. Для каждой девушки это означает важный переход к женственности — время, когда им будет полезна поддержка семьи и друзей.
  3. Многие девушки не имеют полного и точного представления о менструации как о нормальном биологическом процессе. Информирование девочек до первой менструации и, что особенно важно, мальчиков о менструации укрепляет их уверенность в себе, способствует социальной солидарности и поощряет здоровые привычки. Такая информация должна предоставляться дома и в школе.
  4. Плохая менструальная гигиена может представлять риск для физического здоровья и связана с инфекциями репродуктивной системы и мочевыводящих путей. [ii] [iii] Многие девочки и женщины имеют ограниченный выбор доступных материалов для менструального цикла.Предоставление доступа к частным учреждениям с водой и более безопасными и недорогими средствами для менструального цикла может снизить урогенитальные заболевания.[iv]
  5. Девочки и женщины с ограниченными возможностями и особыми потребностями сталкиваются с дополнительными трудностями в плане гигиены во время менструации и несоразмерно страдают от отсутствия доступа к туалетам с водой и материалами для регулирования менструального цикла.
  6. Многие женщины и девочки не имеют доступа к материалам для управления менструацией, особенно во время чрезвычайных ситуаций — стихийных бедствий и конфликтов.В чрезвычайных ситуациях ЮНИСЕФ предоставляет женщинам и девочкам наборы средств гигиены, в которые входят гигиенические прокладки, фонарик и свисток для обеспечения личной безопасности при пользовании туалетом.
  7. Во всем мире 2,3 миллиарда человек не имеют доступа к основным санитарно-гигиеническим услугам, а в наименее развитых странах только 27 процентов населения имеют дома средства для мытья рук с водой и мылом. Менструальный цикл в домашних условиях представляет собой серьезную проблему для женщин и девочек-подростков, которым не хватает этих основных удобств дома.[v]
  8. Около половины школ в странах с низким уровнем дохода не имеют достаточного[vi] питьевого водоснабжения, санитарии и гигиены, которые имеют решающее значение для девочек и учителей-женщин, чтобы контролировать менструальный цикл.Неадекватные условия могут повлиять на успеваемость девочек в школе, заставляя их пропускать школу во время месячных. Все школы должны обеспечивать проточную воду, безопасные и чистые туалеты для девочек-подростков.
  9. ЮНИСЕФ работает с местными сообществами, школами и правительствами, чтобы исследовать и предоставлять информацию о менструации, пропагандировать положительные привычки в отношении гигиены и разрушать табу. ЮНИСЕФ также предоставляет надлежащие условия и предметы снабжения, включая туалеты, мыло и воду, школам в некоторых беднейших регионах.

  ###

Примечание для редактора;

Скачать фото здесь


[i] http://menstrualhygieneday.org/wp-content/uploads/2016/12/Menstrual-hygiene-matters-low-resolution.pdf

[ii] Гарг, Р., С. Гоял и С. Гупта, Индия движется к менструальной гигиене: субсидируемые гигиенические прокладки для сельских девочек-подростков – проблемы и проблемы. Журнал «Здоровье матери и ребенка», 2011.

[iii] Хаус, С., Т.Махон и С. Кавилл, Первый модуль: Менструальная гигиена — Основы, в вопросах менструальной гигиены; Руководство по улучшению менструальной гигиены во всем мире, 2012 г.

[iv] Das P, Baker KK, Dutta A, Swain T, Sahoo S, Das BS, et al. (2015) Менструальная гигиена, доступность WASH и риск урогенитальной инфекции у женщин из Одиши, Индия. PLoS ONE 10(6):e0130777. doi:10.1371/journal.pone.0130777

[v] СПМ 2017

[vi] https://www.unicef.org/wash/schools/files/Advancing_WASH_in_Schools_Monitoring(1).pdf

Опасности слишком долгого сидения и его вред для тела

Наблюдаете ли вы какие-либо тенденции в отношении определенных видов травм?
Плоскостопие, боль в коленной чашечке и слабые бедра — я вижу их во всем спектре возрастов и видов спорта.

Сидение влияет не только на кости и мышцы. Это также влияет на обмен веществ, и по мере того, как мы набираем вес, большее давление и повышенная сила проходят через суставы и могут вызвать больше травм.

Вы также видите снижение кровотока.Люди в конечном итоге с более варикозным расширением вен. Даже приток крови к мозгу немного замедляется, и вы получаете «туманный мозг», когда вы немного медленнее только потому, что ваша кровь не движется так гладко, как должна.

Я также вижу много киберспортсменов, которые играют в видеоигры ради спорта. У этой группы населения есть уникальная проблема, заключающаяся в том, что им предлагается сидеть и играть в видеоигры весь день в рамках обучения. Поэтому, когда я советую им, как важно стоять, растягиваться и двигаться, я встречаю недоверчивые взгляды и недоверие.

Есть ли специальные упражнения, которые вы рекомендуете?
Я и моя команда рекомендуем упражнения на кор для стабилизации и укрепления тазобедренного сустава. Есть два упражнения, которые я очень люблю: одно — «раскладушка», когда вы лежите на боку, согнув колени, и у вас есть эластичная лента вокруг колен, и вы открываете одну ногу и медленно закрываете ее. . Второй — «собака-птица», когда вы стоите на четвереньках и поднимаете одну ногу прямо позади себя, а противоположную руку прямо перед собой.Они отлично подходят для укрепления бедер. Есть и другие, например, тренажер для похитителей в тренажерном зале, где вы сидите и выжимаете боковые панели коленями.

Существует ли рекомендуемое количество движений для противодействия эффекту сидения?
Да, абсолютно. Рекомендуется уделять физическим упражнениям около 20 минут в день, семь дней в неделю, или 30 минут в течение пяти дней. Будь то ходьба или бег трусцой, непрерывное или дробное движение, самого по себе движения достаточно, чтобы нейтрализовать эффекты сидения.Полезно также наращивание мышечной силы.

Мы не можем не сидеть. Мы должны быть за нашими компьютерами, делая работу. Так что любое упражнение лучше, чем никакого. Будь то парты стоя, столы на беговой дорожке или частые перерывы, у всех нас есть проблема найти свои собственные лайфхаки, чтобы заниматься спортом там, где мы можем оставаться сильными и вести здоровый образ жизни.

Утренняя гимнастика, короткие перерывы в сидячем положении для снижения высокого артериального давления

(Эта история от 22 февраля была изменена, чтобы исправить имя на Бхаммар, от Бхаммера, в графах 14 и 16)

(Reuters Health) — объединение 30 минут утра Австралийское исследование предполагает, что упражнения с короткими перерывами на ходьбу в течение дня могут помочь контролировать артериальное давление.

Добавление трехминутных перерывов на ходьбу для прерывания продолжительных периодов сидения принесло пользу, в частности, пожилым женщинам, женщинам с избыточным весом или ожирением, сообщают авторы исследования в журнале Hypertension.

«Продолжительное сидение — это обычное поведение в современном обществе с поездками на работу, работой и домашними делами, которые побуждают нас сидеть», — сказал ведущий автор исследования Майкл Уилер из Института сердца и диабета Бейкера в Мельбурне, Австралия.

Недавние исследования показали, что длительное сидение в течение дня может повысить кровяное давление, которое является ключевым фактором риска сердечных заболеваний.

«Пожилые люди, в частности, могут много сидеть в течение дня, причем более двух третей их дня посвящены малоподвижному образу жизни», — сказал он Reuters Health по электронной почте.

Хотя и упражнения, и перерывы в сидячем положении могут снизить высокое кровяное давление или гипертонию, Уилер и его коллеги проанализировали, может ли комбинация упражнений и коротких перерывов дать дополнительные преимущества.

Они набрали 67 мужчин и женщин в возрасте от 60 до 74 лет с избыточным весом или ожирением.Около 4 из 10 участников также имели высокое кровяное давление. Каждый участник прошел три разных однодневных теста в случайном порядке, каждый из которых был разделен минимум шестью днями. Исследователи измеряли частоту сердечных сокращений, кровяное давление, уровень сахара в крови и другие показатели крови во время каждого условия теста.

В одном из условий участники сидели без перерыва восемь часов. В другом они сидели в течение часа, затем шли с умеренной интенсивностью в течение 30 минут на беговой дорожке и сидели в течение следующих 6,5 часов. В третьем условии они сидели в течение часа, 30 минут занимались на беговой дорожке, затем возвращались к сидячему образу жизни, а также делали 3-минутные перерывы для ходьбы на беговой дорожке каждые 30 минут до конца дня.Беговая дорожка была настроена на две мили в час во время упражнений, с наклоном для 30-минутной программы утренней ходьбы и без наклона для 3-минутных перерывов.

Во время сидячих периодов исследования участников просили спокойно читать или работать на ноутбуке и избегать действий, которые могут повысить кровяное давление, таких как просмотр телевизора и совершение несущественных телефонных звонков.

В целом исследовательская группа обнаружила, что у участников как у группы среднее кровяное давление было ниже примерно на 1 мм рт. ст. в течение дня, когда они находились в тестовом состоянии, включавшем физические упражнения.Наибольшее снижение наблюдалось, когда люди выполняли 30-минутные упражнения на беговой дорожке утром и делали 3-минутные перерывы на ходьбу в течение дня, хотя дополнительное преимущество ходьбы было замечено только среди женщин.

Женщины также имели более низкие уровни адреналина в крови, гормона, повышающего кровяное давление, когда они находились в любом испытательном состоянии, которое включало физические упражнения.

«Мы были удивлены тем фактом, что только женщины продемонстрировали дополнительное снижение артериального давления, когда за упражнениями следовали перерывы в сидении», — сказал Уилер.

Будущие исследования могут добавить еще одно условие, которое рассматривает только половые различия в реакции артериального давления, сказал он.

«Половые различия, кажется, являются новым направлением исследований, когда речь идет об изменениях артериального давления и кардиометаболических факторах риска», — сказал Дхарини Бхаммар из Университета Невады в Лас-Вегасе, который не участвовал в исследовании.

Предстоящие исследования будут посвящены специфической сосудистой функции и регуляции уровня глюкозы у мужчин и женщин с целью снижения артериального давления, сказала она, а также идеальному времени и продолжительности сидячих перерывов и упражнений, которые помогут больше всего.

«Мы признаем, что упражнения полезны, и теперь мы знаем, что длительное сидение может повысить кровяное давление», — сказал Бхаммар агентству Reuters Health в телефонном интервью. «Теперь нам нужно сделать перерывы в нашей рутине по умолчанию, чтобы мы не сидели по четыре часа подряд».

ИСТОЧНИК: bit.ly/2GWyeSj Hypertension, онлайн, 20 февраля 2019 г.

Клодетт Колвин: женщина, которая отказалась уступить свое место в автобусе — за девять месяцев до Розы Паркс | Общество

Было 2 марта 1955 года, в необычайно влажный весенний день, когда учащиеся средней школы Букера Т. в Вашингтоне, отдельной школы в самом сердце южной части Джима Кроу, были отпущены пораньше, чтобы отправиться домой.Группа села в отдельный общественный автобус, который курсировал по изолированным районам, постепенно заполняясь пассажирами.

15-летний одаренный чернокожий студент, мечтающий стать адвокатом по гражданским правам, занял место у окна возле выходной двери. Она смотрела на улицу, пока белый водитель не приказал ей уступить место стоявшему рядом белому пассажиру.

Клодетт Колвин отказалась.

Возможно, это было 65 лет назад, но Колвин до сих пор помнит все это в ярких деталях, почти рисуя сцену своими плавными движениями рук и словами.«История приклеила меня к сиденью, — говорит она, похлопывая себя по плечу. «Мне казалось, что рука Харриет Табман прижимает меня к одному плечу, а рука Соджорнер Трут прижимает меня к другому. Узнав об этих двух женщинах, я набрался смелости остаться в тот день».

Когда двое белых полицейских вытащили ее из автобуса, ее тело обмякло. Она неоднократно кричала: «Это мое конституционное право». На нее надели наручники, поместили в тюрьму и обвинили в нарушении законов о сегрегации, нарушении общественного порядка и нападении на полицейского.Она не признала себя виновной, но была осуждена. (Два обвинения были сняты по апелляции.)

Незапланированный подвиг Колвина был почти вычеркнут из истории гражданских прав. Бойкот автобусов в Монтгомери начался через девять месяцев после ее ареста, спровоцированный арестом Розы Паркс в почти идентичном инциденте. Так было до тех пор, пока историки-ревизионисты, горстка журналистов (в частности, Гэри Янг) и биография Колвина, написанная Филлипом Хусом, отмеченная наградами Национальной книги, не исправили записи в начале 2000-х годов.По правде говоря, действия, предпринятые Колвином в тот теплый мартовский день, посеяли семена бойкота и, что особенно важно, правовые основания для оспаривания законов о сегрегации в транспорте в федеральном суде. Она была невоспетым героем движения, неуклюже названным «настоящей Розой Паркс».


Мы встретились солнечным февральским днем ​​в доме престарелых в Бирмингеме, штат Алабама, — городе, где она родилась. Сидящая снаружи, в маске и социально дистанцированная, Колвин безукоризненно одета в серый блейзер и красный джемпер, ее волосы собраны в короткие тугие локоны.Она откровенна и кротка — в мельчайших подробностях рассказывает длинные формирующие истории своего детства.

Клодетт Колвин, 15 лет. Фото: AP

Она выросла в сельском городке Пайн Левел, штат Алабама, примерно в 30 милях от Монтгомери, на ферме, которой управляли ее двоюродные бабушка и дядя. Но даже будучи маленьким ребенком, в окружении сельскохозяйственных животных, двух домашних собак и идиллической сельской местности, она чувствовала бремя расового угнетения. «Вы этого не понимали, но видели разницу», — вспоминает она. «Я общался с белыми людьми только тогда, когда покидал ферму и шел в универсальный магазин за припасами.Вот где я узнал о расизме».

Ей было около шести, она стояла в очереди, когда группа белых детей начала показывать пальцем и смеяться. «Один маленький белый мальчик подошел ко мне и сказал: «Покажи мне твои руки». Я поднял руки вверх, а затем он подошел ко мне и коснулся моих рук». Почти сразу мать дала ей пощечину наотмашь — ее руки воспроизводят замах, и она до сих пор помнит, как это было больно. «Я плакал, но именно тогда я понял, что мы не должны касаться друг друга.

В возрасте восьми лет она переехала в Монтгомери, в малообеспеченный район Кинг-Хилл для чернокожих. Именно здесь, когда она вступила в подростковый возраст, ее опыт проложил путь к 1955 году. Ее сестра Дельфина умерла от полиомиелита всего за несколько дней до того, как пошла в среднюю школу. В биографии Хуза «Дважды к правосудию» она вспоминает, как этот опыт пробудил ее: «Меня особенно беспокоило одно — мы, чернокожие студенты, постоянно принижали себя… И слово на букву «Н» — мы говорили его друг другу, самим себе. Я слышал это слово и начинал плакать. Я бы не позволил людям использовать его рядом со мной».

Жестокость превосходства белых наиболее ярко проявилась позже в том же году. Ее сосед Джереми Ривз, ученик Букер Т. Вашингтон, которому было всего 16 лет, был приговорен к смертной казни полностью белыми присяжными за изнасилование белой женщины. Ривз отказался от признания, сделанного под принуждением, что вызвало вмешательство Национальной ассоциации содействия развитию цветных людей (NAACP).

Колвин до сих пор думает о своей бывшей однокласснице.Он был казнен на электрическом стуле вскоре после того, как ему исполнилось 22 года. Она вспоминает его красивую внешность, чистые белые рубашки и теннисные туфли, а также его особый талант джазового барабанщика. Она часто смотрела, как он играет в общественном центре в Кинг-Хилл. «Все видели несправедливость, двойные стандарты, — вспоминает она. «В то время, когда Иеремия находился в камере смертников, чернокожие говорили: «Не смотри на белую женщину, которую ты видишь идущей по улице… переходи улицу и притворяйся, что тебе нужно завязать шнурки». Не смотрите в глаза белым женщинам.’»

Дело Ривза было первым разом, когда Колвин увидел NAACP в действии. В школе ее поощряли критически относиться к бедственному положению чернокожих граждан. Она узнала о восстании мау-мау в Кении; ее учили литературе, от Эдгара Аллана По (ее любимый автор) до чернокожих поэтов, таких как Пол Лоуренс Данбар. За несколько дней до того, как она отказалась уступить свое место, ее учитель попросил студентов написать эссе во время тогдашней Недели истории негров. Он назывался: Как вы себя чувствуете американцем?

Ее сразу поразило название задания.«Нас не считали американцами», — говорит она, гнев все еще пульсирует в ее словах. «Нас считали неграми. И правящий класс относился к нам как к гражданам второго сорта». Она писала о несправедливости дела Джереми Ривза.


Сегодня Колвин до сих пор помнит звук захлопнувшейся перед ней двери камеры после того, как она остановилась в автобусе. Страх, который она испытывала одна в тюрьме. Молитвы, которые она читала перед освобождением.

События 2 марта 1955 года до сих пор являются источником большой гордости, но также и серьезной травмой.Ей больше не снятся сны непосредственно о том, что она пережила в тот день, но после всех этих лет все еще возникают повторяющиеся тревожные сны — о том, что она заперта на улице, пытается найти адрес или код входа в здание, которое она забыла. «Я думаю, это связано с тем, что двери закрываются, а также с невозможностью попасть в нужное место [во время изоляции]».

Хотя теперь она привыкла, что журналисты просят ее вспомнить подробности, она редко говорит об этом со своими друзьями того времени.Но она регулярно разговаривает со своей кузиной Эйлин, которая навещала Ривза в камере смертников. «Мы не говорим обо всех трудностях, — говорит она. «Мы пытаемся говорить о подростковых вещах — ее первом парне; кто стал королевой кампуса; у кого были деньги. Мы не думаем обо всех этих белых людях».

Но в последний раз Эйлин звонила, чтобы обсудить восстание 6 января. «Ей было так больно, — вспоминает Колвин. «Она сказала: «Я знала, что белые люди злы, они были злы еще в 60-х годах. Но я никогда не знал, что они такие непослушные.Напомнила ли ей толпа сторонников Дональда Трампа о превосходстве белых, которое она испытала в эпоху гражданских прав?

«Для меня это признак страха у белых людей. Гнев и страх», — говорит она, утверждая, что распространение доступных технологий и информации коренным образом изменило динамику власти в США и во всем мире. «Белым людям сходит с рук цвет их кожи, и они больше не смогут сходить с рук. Вот почему он сказал: «Сделаем Америку снова великой»; тот день закончился.Этот день унесло ветром. Этот день никогда не вернется. Потому что люди даже в самой бедной части Африки… теперь они просвещены».

Хотя арест Колвин вызвал ажиотаж в местных СМИ еще в 1955 году, местная кампания за гражданские права, возглавляемая малоизвестным тогда пастором Монтгомери по имени Мартин Лютер Кинг-младший, подвергла ее остракизму. Она объясняет это комбинацией факторов: возрастом, полом, более темным оттенком кожи и тем фактом, что через несколько месяцев она забеременеет вне брака.

Вырезки из газет о происшествии, хранящиеся у Клодетт Колвин.

Но сразу после ее ареста к Колвин подошла Паркс, секретарь NAACP Монтгомери и швея. На короткое время они сблизились. Колвин иногда останавливался в доме Паркса и служил манекеном для свадебных платьев, которые Паркс сшил.

«Роза была в точности как ее имя, тихая, тихая», — произносит она впечатление, растягивая каждое слово: «Клодетта… Я знала твою мать, Мэри Джейн.И когда я впервые узнал, что вас арестовали, мне было так больно. Они посадили тебя в тюрьму, а не в центр для несовершеннолетних».

В то время Колвина это не смутило, когда девять месяцев спустя Паркс стал лицом автобусного бойкота. Она была рада, что взрослые в ее сообществе пошли по ее стопам и заняли прямую позицию. Но ретроспектива приводит теперь к другому ощущению.

«Они [местные лидеры движения за гражданские права] хотели, я думаю, кого-то, кто произвел бы впечатление на белых людей и был бы привлекательным.Если вы понимаете, о чем я? Как главная звезда. И они не думали, что темнокожий подросток с низким доходом без образования может внести свой вклад», — говорит она. «Это как читать старый английский роман, когда ты крестьянин, и тебя не узнают».

Через два месяца после бойкота ее адвокат, Фред Грей, обратился к ней по поводу гражданского иска, который стал делом Браудер против Гейл. Постановление, которое было передано в Верховный суд, установило, что сегрегация в автобусах неконституционна в соответствии с 14-й поправкой.Колвин была одной из четырех истцов и давала показания в суде через несколько месяцев после рождения сына Рэймонда.

Как и другие эпизоды того периода, она ясно помнит все это. Запах кофе, молитва, которую она произнесла со своей семьей перед отъездом в суд. Она столкнулась с враждебным перекрестным допросом белого городского прокурора Уолтера Кнабе, но стала главным свидетелем среди четырех главных истцов.

Правовая стратегия города, по сути, заключалась в том, чтобы представить бойкот автобусов как организованный акт подрывной деятельности, направленный внешним влиянием, а именно Мартином Лютером Кингом, и доказать, что чернокожие жители Монтгомери были в значительной степени удовлетворены законами об общественном транспорте до его вмешательства.

Колвин было всего 16 лет, когда она высказалась, вспоминая в своей биографии, как она отмахивалась от допроса Кнабе.

«Почему вы перестали ездить на автобусах 5 декабря?» — спросил он ее.

«Потому что с нами обращались неправильно, грязно и противно», — ответила она.

Теперь она вспоминает об этом с улыбкой. «Это было немного похоже на то, что я была на сцене, и мне нужно было показать все, на что я способна, как будто я играла шекспировскую пьесу», — вспоминает она. Но когда в июне 1956 года был вынесен вердикт, ни один из адвокатов по гражданским правам, с которыми она работала, не сказал ей об этом.Вместо этого она узнала из новостей.

Колвин продолжал бороться за возможности в Монтгомери, все еще подвергаясь остракизму со стороны местных лидеров чернокожего сообщества, несмотря на расизм юга. Она отказалась от своей мечты стать адвокатом по гражданским правам и в возрасте 20 лет переехала в Нью-Йорк, став помощником медсестры.

С Филиппом Хусом на Национальной книжной премии в Нью-Йорке в 2009 году. Фото: Тина Файнберг/AP

На протяжении десятилетий ее история оставалась невыразимой. Она не стала обсуждать это с сообществом, в котором работала, опасаясь, что они просто не поймут.Только когда она вышла на пенсию, она начала открываться на публике.

Сегодня она остается оптимистичной в отношении жертв, на которые она пошла в подростковом возрасте. «Все так, как сказала моя мать. Все спроектировано. Ваша судьба уже намечена, спланирована Богом». Она указывает на успехи своих пяти внуков, разбросанных по всей стране. «Благодаря им я проживаю плоды своего труда», — говорит она.

Наконец, Колвин по праву заняла свое место ключевого игрока в борьбе за расовое равенство в эпоху гражданских прав.В ее честь названы улицы в Нью-Йорке и Монтгомери. До пандемии она ездила по школам, чтобы рассказать свою историю.

«История Клодетт Колвин — это вневременной портрет мужества», — говорит мэр Монтгомери Стивен Рид, избранный в 2019 году и ставший первым чернокожим мэром города. «Сегодня это звучит так же сильно, как и раньше. Благодаря Клодетт Колвин у нас есть редкий шанс отметить необычайное упорство и храбрость того, кто был так молод».

Кетанджи Браун Джексон становится первой чернокожей женщиной в Верховном суде

«Когда дело дошло до одного из самых важных решений, которые может принять президент, пожизненного назначения в наш высший суд, администрация Байдена позволила радикалам управлять балом», — мистер .МакКоннелл сказал ранее, приводя последний аргумент против судьи Джексона, выдвижение которого он представил как пример экстремистов, берущих под свой контроль Демократическую партию. «Крайне левые получили безрассудные инфляционные расходы, которых они хотели. Крайне левые получили ненадежную границу, которую они хотели. И сегодня крайне левые получат правосудие Верховного суда, которого они хотели».

Три республиканца — сенаторы Сьюзан Коллинз от штата Мэн, Лиза Мурковски от Аляски и Митт Ромни от Юты — пересекли линию партии, чтобы проголосовать за утверждение судьи Джексона, придав немного двухпартийности процессу, который в остальном был резко поляризованным.

Это было признаком глубоко разделенных времен, когда победа над тремя республиканцами считалась чем-то вроде победы. Когда судья Брейер, выдвинутый президентом Биллом Клинтоном, был утвержден в 1994 году, это произошло 87 голосами против 9, в соответствии с преобладавшим в то время мнением, что президенты имеют право на избранное ими правосудие при условии, что кандидат обладает квалификацией и темпераментом. подходит для работы.

Но в последние годы борьба за утверждение в Верховном суде превратилась в политический кровавый спорт, в ходе которого сенаторы от противоположной партии пытаются запятнать репутацию кандидата в президенты, одновременно обращаясь к своим основным сторонникам.

Подтверждения почти полностью пали по партийной линии. Демократы единодушно выступили против судьи Эми Кони Барретт, третьего кандидата президента Дональда Трампа в суд, который был спешно избран незадолго до выборов 2020 года, и только один из них проголосовал за его второго кандидата, судью Бретта М. Кавано, чьи взрывные слушания включали заявление о сексуальном насилии.

В 2017 году судья Нил М. Горсуч, первый кандидат от Трампа, получил три голоса от демократов — такой же уровень двухпартийности, как у судьи Джексона, — но его кандидатура была выдвинута только после того, как республиканцы не позволили президенту Бараку Обаме занять место в Верховном суде. годом ранее, отказывая в слушании своего кандидата, Меррика Б.Гарленд в год выборов.

Месяц женской истории

Март – месяц женской истории
Библиотека Конгресса, Национальное управление архивов и документации, Национальный фонд гуманитарных наук, Национальная художественная галерея, Служба национальных парков, Смитсоновский институт и Мемориальный музей Холокоста Соединенных Штатов присоединяются к памяти и поощрению изучения, соблюдения и прославления жизненно важной роли женщин в американской истории.

Американские женщины: Путеводитель по ресурсам по истории женщин в Библиотеке Конгресса

Крупный новый онлайн-справочник по исследованиям освещает сотни источников, рассказывающих истории женщин с самых разных точек зрения и в различных средствах массовой информации в коллекциях Библиотеки Конгресса. Всестороннее освещение справочника включает исторические и современные аудио- и видеофайлы, плакаты, фотографии, журналы, ноты, карты, рукописи и редкие книги, а также правительственные документы и законодательство.Актуальные эссе освещают такие темы, как Поправка о равных правах, патриотизм и избирательное право.
Изучить руководство »
(Библиотека Конгресса)

Изображение предоставлено: Услышьте наш голос: Марш женщин в Вашингтоне, 21 января 2017 г. Плакат Лизы Донован. Предоставлено Amplifier Foundation. Библиотека Конгресса, Отдел эстампов и фотографий.

Служба национальных парков отмечает Месяц женской истории

Исследуйте историю женщин в национальных парках и местах в общинах по всей стране, чтобы открыть для себя женщин всех культур, дающих исцеление и надежду.Узнайте, как женщины продолжают играть ведущую роль в управлении и сохранении природных и культурных ценностей Америки сегодня.

Изображение предоставлено Службой национальных парков

.
Inflection Point with Lauren Schiller Audio Collection

Коллекция *Inflection Point with Lauren Schiller* содержит 137 эпизодов общенационального общественного радиошоу и подкаста, в которых представлены беседы с женщинами-активистками, предпринимателями, профессионалами, исполнителями, учеными и авторами, которые были используя свой опыт и голоса, чтобы изменить ситуацию к лучшему для женщин во всем мире.Шоу были подготовлены в сотрудничестве с местным общественным радио KALW 91.7FM в Сан-Франциско и Public Radio Exchange (PRX). (Библиотека Конгресса и WGBH Boston)
Прослушать выпуски »

Изображение предоставлено Фрэнком Кингом

Девичество (это сложно)

На этой выставке, охватывающей более 200 лет и демонстрирующей более 200 объектов, исследуется то, как американские девушки высказывались, бросали вызов ожиданиям и были на переднем крае перемен.Девичество (это сложно) отмечает годовщину избирательного права женщин, исследуя концепцию девичества в Соединенных Штатах, а также то, как девочки изменили историю в пяти областях: политика, образование, работа, здоровье и мода. (Смитсоновский институт, Национальный музей американской истории)
Посмотреть выставку

Изображение предоставлено Смитсоновским институтом.

Женщины четырех войн

Ограниченная, но важная роль, которую женщины играли в Корее и Вьетнаме, проложила путь к более обширным и в некоторых случаях более опасным специальностям в недавних войнах.
Узнайте больше о женщинах в армии »

Изображение предоставлено: Fort Wayne News Sentinel. Фотография Мэри Вайс Хестер из 801-й эскадрильи медицинской воздушной эвакуации, которая ухаживает за раненым пациентом на борту C-47 Skytrain. Январь 1953 г. (Библиотека Конгресса)

.
Для учителей

Используйте силу первоисточников в классе. Просмотрите готовые к использованию планы уроков, студенческие мероприятия, руководства по сбору и исследовательские пособия.
Образовательные ресурсы »

Изображение предоставлено: Encre L. Marquet by Eugène Grasset, 1892 (Библиотека Конгресса)

Круглый стол

2 марта

Женщины на 117-м Конгрессе: разные голоса
117-й Конгресс установил новый рекорд представительства женщин в законодательном органе. Организовано Отделом по связям с Конгрессом библиотеки и Центром по связям с общественностью Джона У.Клюге, на этом мероприятии будут освещены достижения женщин в Конгрессе как свидетельство прогресса в американской демократии, от избирательного права до кандидатуры и управления. Женщины-члены Конгресса поделятся своими мыслями о своем пути, истории, которую они создают для будущих лидеров, и важности их голоса в практике разработки политики.

(Библиотека Конгресса)

Круглый стол

3 марта

Круглый стол женщин-режиссеров на кинофестивале «Родной язык 2022»
Каждый год «Родной язык» проводит круглый стол с участием женщин-режиссеров, чтобы отметить роль женщин в передаче языков.В этом году мы собираем кинематографистов из сообществ Канады, США и Мексики, чтобы обсудить силу языка в своих фильмах, развивая мужество, необходимое для изображения сложных реалий для более сбалансированного будущего.

(Смитсоновский фольклор)

Виртуальное событие

11, 16 и 21 марта

Ее история: как женщины и девушки изменили мир!
Присоединяйтесь к инициативе Smithsonian American Women’s History Initiative, чтобы участвовать в виртуальных семинарах для детей в возрасте от 3 до 6 лет и их взрослых компаньонов.Узнайте об искусстве, истории и многом другом! Педагоги из Смитсоновского института проведут три различные 30-минутные программы, которые включают внимательное изучение предметов искусства и исторических объектов. Взрослые должны оставаться с детьми на протяжении всей программы.
Бесплатная регистрация

(Смитсоновский институт)

Виртуальное событие

30 марта

Судья Рут Бейдер Гинзбург Медаль «Великие американцы» Посмертное вручение
Покойный судья Рут Бейдер Гинзбург, отмеченная за ее новаторскую приверженность гендерному равенству и правам человека, будет посмертно удостоена знака отличия Национального музея американской истории «Великий американцы».Ее дети, Джейн С. Гинзбург и Джеймс С. Гинзбург, примут медаль от имени своей матери. Значительная часть артефактов, представляющих карьеру судьи в Верховном суде, будет подарена ее семьей во время виртуальной церемонии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*