Техника сцеживания молока: Сцеживание грудного молока в бутылочку после кормления – техника выполнения

Содержание

Сцеживание молока руками: техника, способы, хранение

Изменено: 20.03.2022, 10:45

Сцеживание грудного молока – болезненный процесс для новоиспеченной мамы в прямом и переносном смысле. Так ли он необходим? Когда? Как? Зачем? И почему? Вручную или механически? Мы постараемся ответить на все вопросы.


После родов первое чему начинают учить новоиспеченную маму – правильному прикладыванию младенца к груди и сцеживанию. Эти два действия бок о бок, взявшись крепко за руки, пройдут с вами первый год жизни вашего ребенка.

В Советских роддомах мамочки по несколько раз в день «сдавали экзамен» на обязательное сцеживание. И это действительно необходимо в первые трое-четверо суток, когда молочко только начинает «приходить» и организм женщины «устанавливает новое для себя расписание» выработки натурального детского питания. Нужно помнить, что молока поступает столько, сколько может съесть конкретный ребенок. В дальнейшем в полном опустошении груди необходимости нет, поскольку это может привести к избыточной выработке молока – гиперлактации.

Итак, давайте разберем, когда все-таки необходимо сцеживание.

В роддоме

Здесь все довольно просто. В роддомах за состоянием груди, кормлением и сцеживанием следят врачи. Они подскажут, как и как часто нужно сцеживать ваше молочко.  Обычно начинаешь через сутки от начала прилива. Если молочко сцедить раньше, то оно вновь придет в таком же количестве. У многих прилив сопровождается «холодком по спине». Грудь нагрубает и становится «каменной» на ощупь. Здесь верный помощник – ваш замечательный ребенок, которого можно прикладывать к груди как по требованию, так и на ваше усмотрение. И только если малыш ленится сосать, а такое бывает в первые сутки, придется сцеживать грудь вручную, чтобы снять окаменелость.

Для повышения и поддержания лактации

Если ваш ребенок не до конца опорожняет грудь, например, засыпает во время кормления, то в этом случае сцеживание стимулирует новые приливы и увеличение объема молока. В комплексе для стимуляции лактации можно попросить мужа сделать массаж спины, и пить до 3-х литров простой воды в день.

Если вдруг мама и малыш разлучились на некоторое время, то сцеживанием можно поддерживать лактацию – опустошайте до трех раз в сутки. Чтобы достичь суточной норма вашего малыша — до 9 раз в сутки, включая ночь.

Застой молока или лактостаз

В этом случае необходимо полное сцеживание, особенно если ребенок ленится помогать маме. Лактостаз или застой молока распознать легко: в груди образовываются уплотнения, бугорки, появляются болезненные ощущения, плохо отходит молоко. Может появиться расширение вен. Состояние мамы может ухудшиться: температура, лихорадка, отечность груди. Это болезненный процесс, но надо потерпеть и, как говорят мамочки, расцедиться.

Чтобы облегчить процесс сцеживания при лактостазе, можно воспользоваться народными средствами. Например, принять теплый душ или наложить на грудь теплый компресс, некоторые прикладывают прохладный обезжиренный творог или специальные медовые лепешки, также помогают капустные листы. Не допускайте застоя, при первых симптомах окаменения, сцеживайтесь до облегчения.

Мама вышла погулять

Если маме нужно отлучиться на несколько часов, молочко можно сцедить для разового кормления. Либо нацедить впрок и заморозить.

Способы сцеживания

Существует два способа – руками и молокоотсосом. Первородящим следует начинать с ручного сцеживания. Это даст возможность изучить, почувствовать свою грудь. К тому же в первые несколько суток в период послеродового прилива молока, а также при застое использовать молокоотсос не  рекомендуется. Он пригодится вам позже. Во-первых, когда грудь уже будет хорошо разработана, во-вторых, при необходимости регулярного сцеживания. К примеру, если мама возвращается на работу.

Как  сцеживать руками

Вымойте руки и грудь, все насухо протрите, чтобы пальцы не скользили. Посудой для сцеживания может стать и детская бутылочка, но чтобы нацедить в нее вручную придется зафиксировать ее между ног, наклонить торс, вставить сосок в горловину. Вам может быть просто неудобно. Поэтому берите чистый стакан или чашу.


1. Для хорошего «выхода» молока примените «народное средство» как при лактостазе. Либо попейте что-нибудь горячее, приложите капустный лист, помассируйте сосок. Но не обязательно.

2. Положите большой палец над ареолой, а указательный и средний под ней. Во время сцеживания пальцы должны находиться на границе ареолы и белой кожи или чуть-чуть за ней.

3. Надавите пальцами на ареолу по направлению к себе. Возможно, придется повторить несколько раз, прежде чем молоко начнет капать, течь или брызгать струйками.

4. Далее немного сожмите складку пальцами и выведите ее вперед по направлению от себя. Это движение – выжимающее.

5. Двигайтесь по кругу, чтобы полностью опустошить грудь.

6. Сцеживайте около 5-ти минут, но не более 20-ти, меняя руки, пока молочко не потечет слабее. Абсолютно все выжать не получится, поскольку молоко вырабатывается непрерывно.

Как сцеживать молокоотсосом

Тут все достаточно просто, нужно лишь приноровиться: принять удобную позу, разработать перед этим грудь, приложить тепло, попить горяченького, подумать о своем драгоценном ребенке. Следуйте инструкции вашего агрегата.

Механические молокоотсосы требуют усилий. Первые попытки могут вызвать дискомфорт, но боли быть не должно. Возможно, вам понадобиться несколько раз, прежде чем будет должный результат. Автоматические  необходимо правильно присоединить к груди, расслабиться. Ваша грудь должна «привыкнуть» к новому для нее способу отдачи молока.

Как выглядит сцеженное молоко?

Может быть прозрачным с синеватым оттенком, а может казаться более жирным. И то и другое хорошее молоко. Помните, что жирность молока закладывается еще во время беременности для каждого ребенка индивидуально. Нет необходимости «ужирнять» молоко, да это у вас и не получится. Чай с молоком,  жирное мясо и бульоны не помогут. У каждой женщины молоко свое; «двухнедельное» молоко отличается от «трехмесячного», но оно всегда соответствует возрастным потребностям ребенка.

Можно ли хранить сцеженное молоко?

Можно. Без холодильника до 12-ти часов; в холодильнике – до 24 часов. За это время оно может расслоиться: жирная часть – сливки – поднимутся вверх, а водичка опуститься вниз. В морозилке молоко хранится от 4 до 6 месяцев. Во всех случаях емкости должны быть под крышкой.

Запомните! Молоко нельзя размораживать в микроволновке. Достаточно подержать емкость в теплой воде. И всегда пробуйте молочко на температуру и вкус, капнув на тыльную строну вашей ладони. Оно не должно горчить.

Должна сказать, что пока готовила материал не раз хваталась за грудь. Все-таки кормить грудью своего ребенка – одно из самых прекрасных ощущений в мире.

Рекомендация для новоиспеченных мам: чтобы зажили ранки на груди используйте крем Purelan (Пурелан), а не Бипантен. Он значительно эффективнее.

Вот одно из качественных видео по теме «техника сцеживания грудного молоака» — от Союза педиатров России подготовил в помощь молодым мамам. Посмотрите, как правильно сцеживать. 


Ручное сцеживание грудного молока — практическое видео-пособие

The Basics of Breast Massage and Hand Expression from Maya Bolman on Vimeo.

Перевод закадрового текста с английского на русский:

Ручное сцеживание и массаж груди использовали поколения кормящих женщин во все времена.

К нему прибегали во время нагрубания груди или закупорки протока. Сейчас эта техника незаменима в случаях стихийных бедствий и других катастроф, также она помогает более полному опорожнению груди, когда мать разделена с ребенком. (Также техника ручного сцеживания подходит для сцеживания донорского грудного молока — примечание «Молочной мамы») Эта техника может применяться независимо от наличия молокоотсоса и электричества в любом месте и в любое время.

Начните с легкого массажа груди. Убедитесь, что руки у вас теплые.

Легкие вращательные движения и постукивание подушечками пальцев помогут стимулировать рефлекс отделения молока.

Поставьте подушечки пальцев на одну линию с соском.

Мягко сжимайте пальцы на границе ареолы.

Если надо, время от времени меняйте расположение пальцев, чтобы получить максимальное количество молока из всех протоков.

Увеличьте площадь сжатия, подключив к работе дополнительный палец другой руки, и эффективность вашего сцеживания значительно повысится.

Во время сцеживания у одних мам молоко выходит струйками, а у других каплями, и то и другое нормально.

В случае нагрубания массаж лучше проводить с капелькой оливкового масла.

В направлении от соска.

Сокращение отека поможет восстановить отток молока.

Чередуйте массаж соска и ареолы со сцеживанием. Это поможет смягчить грудь так, чтобы ребенок смог легко присосаться.

Прислушайтесь к своим пальцам и найдите такое положение подушечек, при котором молоко вытекает особенно легко. Запомните эти точки на ареоле.

Если пальцы расположены слишком близко к соску, отток молока замедляется. Если слишком далеко, вы можете испытывать боль.

Ручное сцеживание — это хорошая техника, но все же, если вы испытываете трудности с кормлением грудью, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Также в конце благодарят множество женщин из России, Беларуси и США за их опыт, видеозаписи и фотографии, которые помогли воссоздать эту технику.

Перевела Татьяна Кондрашова.

Оригинал: http://new-degree.ru/articles/handexpression

Стимулирующее сцеживание для увеличения выработки молока. Полное руководство.

Итак, вы хотите увеличить выработку молока.

Вам нужен быстрый результат.

И вот вам встретился термин «power pumping» — «стимулирующее сцеживание».

Вы неоднократно слышали, как мамы горячо рекомендуют эту технику.

Они уверяют, что эта техника может удвоить выработку молока всего за несколько дней.

Похоже на чудо, не так ли?

Но вы все еще сомневаетесь…

И вы раздумываете над всеми этими вопросами:

  • Как я буду это делать?
  • Когда?
  • Как долго?

А еще… «Стимулирующее сцеживание» правда работет? Оно действительно стоит
затра­ченно­го времени?

Знакомьтесь, перед вами Полное руководство по «стимулирующему сцеживанию».

Здесь вы найдете ВСЕ, что вам нужно знать о том, как применять «стимулирующее
сцеживание», чтобы увеличить выработку молока.

Включая: примеры графиков «стимулирующего сцеживания», истории успеха, ПЛЮС советы
и рекомендации, которые помогут сделать стимулирующее сцеживание легче (и эффективнее для вас).

Итак, приступим!

Вот оглавление статьи, поможет вам быстро перейти к интересующему разделу.

Оглавление

В первую очередь…

Что такое «стимулирующее сцеживание»?

«Стимулирующее сцеживание» – это техника сцеживания, которая работает засчет многократного и частого опорожнения груди, имитируя кластерные кормления, во время скачка роста у ребенка.

«Стимулирующее сцеживание» не заменяет ВСЕ ваши сцеживания или кормления, скорее это делается для того, чтобы заменить хотя бы одно сцеживание (если вы находитесь в разлуке с ребенком), или в дополнение к непосредственно прикладыванию (если у вас исключительно грудное вскармливание).

Вот наиболее распространенная рекомендация, как организовать один сеанс стимулирующего сцеживания:

  • Выделите один час на «стимулирующее сцеживание».
  • Используйте двойной электрический молокоотсос по следующему графику:
    • Сцеживайте 20 минут
    • Отдыхайте 10 минут
    • Сцеживайте 10 минут
    • Отдыхайте 10 минут
    • Сцеживайте 10 минут
  • Каждый день делайте как минимум один сеанс «стимулирующего сцеживания», пока не увеличится объем молока
  • Чтобы получить более заметный результат, делайте больше сеансов «стимулирующего сцеживания» в течение дня. Два сеанса – наиболее популярный вариант (нам ведь нужно и другими делами заниматься, верно?).

Хорошо, это самая популярная рекомендация.. но можем ли мы сделать что-то по-другому?

На самом деле – да, эта схема 20-10-10-10-10 может меняться.

Джоди Сегрейв, консультант IBCLC упоминает, что согласно научным исследованиям, лактирующая грудь опорожняется в среднем за 10-15 минут, поэтому вы можете выбрать следующую последовательность:

  • Сцеживайте 10 минут
  • Отдыхайте 10 минут
  • Сцеживайте 10 минут
  • Отдыхайте 10 минут
  • Сцеживайте 10 минут
  • Отдыхайте 10 минут

Не можете посвятить сцеживанию целый час?

Джоди говорит, что вы можете разделить это час на 2 сеанса по 30 минут, с таким графиком:

  • Сцеживайте 10 минут
  • Отдыхайте 10 минут
  • Сцеживайте 10 минут

Возможно, у вас возникнет вопрос, не повлияет ли разделение часа на 2 сеанса на результат «стимулирующего сцеживания»?

На самом деле – нет.

Помните:

«Смысл стимулирующего сцеживания: имитировать частые кормления ребенка во время скачка роста»

Пока у вас получается часто опорожнять грудь, несмотря на разные временные интервалы, стимулирующее сцеживание будет работать.

Нужны доказательства?

Вот как описывают стимулирующее сцеживание Диана Уэст и Лиза Мараско в книге «A Breastfeeding Mother’s Guide to Making More Milk»:

  • Поставьте молокоотсос на удобное место в вашем доме
  • Каждый раз, когда вы проходите мимо, сцеживайтесь 5-10 минут
  • Делайте это примерно каждые 45 минут
  • Старайтесь сцеживаться таким образом как минимум 10 раз в день

Видите сходство этих двух подходов?

Дело не в том, как долго вы сцеживаете, а в том, как часто вы это делаете.

Давайте посмотрим на другое определение «стимулирующего сцеживания» от Стефани Кейсмор, автора книги «Exclusively Pumping Breast Milk: A Guide to Providing Express Breast Milk for Your Baby».

В своей книге Стефани описывает «стимулирующее сцеживание» как сцеживание каждые 2 часа без ночных перерывов в течение как минимум двух дней

Как видите, Стефани Кейсмор предлагает сцеживание каждые два часа (как минимум два дня), то есть 12 сцеживаний в сутки, и Уэст предлагает сцеживаться как минимум 10 раз в сутки.

Итак, частота очень важна.

Кейсмор также использует термин «кластерные сцеживания», который означает «частые сцеживания в течение более короткого периода времени», например: сцеживайте 10 минут каждые полчаса в течение нескольких часов (таким образом, вы сцеживаетесь только часть дня, а не весь день).

Этот способ похож на тот, что описан на сайте kellymom.com:

«Устройтесь поудобнее с вашим малышом и молокоотсосом, кормите и сцеживайте каждые полчаса-час в течение нескольких часов».

Уже запутались?

Надеюсь, нет:-)

Давайте кратко сформулируем самые главные моменты.

«Стимулирующее сцеживание» означает частое сцеживание, которое имитирует кластерные кормления ребенка во время скачка роста.

Вы можете сделать это тремя способами:

  • Выделите один или несколько временных промежутков (например, один час) для трехкратного сцеживания и перерывами на отдых между «подходами», делаете один раз в день или чаще.
  • Сцеживайтесь круглосуточно, хотя бы 10 раз. Если получается сцеживаться каждые 2 часа – еще лучше!
  • Или попробуйте вариацию кластерного сцеживания: определите временной промежуток в несколько часов, в течение которого вы будете сцеживаться короткими сеансами с интервалом полчаса-час.

Продолжайте «стимулирующее сцеживание», пока не заметите увеличение объема молока, обычно на это уходит от 2 дней до недели.

Важна ли продолжительность сцеживания?

У разных мам разные предпочтения.

Одни предпочитают комбинацию 20 и 10 минутных интервалов (классическая схема).

Другие предпочитают 10 минутные интервалы и для сцеживания, и для отдыха (см. рекомендации Джоди), некоторым больше подходят 15 минутные интервалы, которые составляют в сумме полуторачасовой сеанс:

  • Сцеживайте 15 минут
  • Отдыхайте 15 минут
  • Сцеживайте 15 минут
  • Отдыхайте 15 минут
  • Сцеживайте 15 минут
  • Отдыхайте 15 минут

Бывает, что вы можете уделить сцеживанию всего 5 минут, и это тоже нормально, если у вас получается сохранять частоту сцеживаний (см. определение «стимулирующего сцеживания» от Дианы Уэст выше).

Итак, переходим к следующему важному вопросу.

Можно ли делать «стимулирующее сцеживание» с одинарным молокоотсосом?

Я видела много вопросов о том, можно ли использовать одинарный электрический молокоотсос для «стимулирующего сцеживания».

В целом, обычно рекомендуется использовать двойной электрический молокоотсос, чтобы сцеживать молоко из обеих грудей одновременно, и, таким образом, сократить время, которое вам приходится посвящать сцеживанию.

Однако, «стимулирующее сцеживание» с одинарным электрическим молокоотсосом возможно.

Вот что вы можете сделать (я использую только 10минутные временные интервалы для наглядности, но вы можете изменить длительность интервалов как вам удобно).

  • Сцеживайте правую грудь 10 минут (с левой ничего не делаете)
  • Меняйте сторону, сцеживайте левую грудь 10 минут (правая отдыхает)
  • Меняйте сторону, сцеживайте правую грудь 10 минут (левая отдыхает)
  • Меняйте сторону, сцеживайте левую грудь 10 минут (правая отдыхает)
  • Меняйте сторону, сцеживайте правую грудь 10 минут (левая отдыхает)
  • Меняйте сторону, сцеживайте левую грудь 10 минут (правая отдыхает)

Всего вам потребуется 1 час. То есть, вы по-прежнему будете сцеживаться в течение часа, но вместо 10 минутного отдыха между «двойными сцеживаниями», вы меняете сторону и продолжаете сцеживание, затем повторяете снова, пока не сцедите каждую грудь трижды.

Когда делать «стимулирующее сцеживание»?

Многие мамы предпочитают выделить один или два временных промежутка, когда они могут делать «стимулирующее сцеживание».

Значит, вы можете сцеживаться, когда:

  • Ваш ребенок крепко спит (ночью, или рано утром)
  • Если вы часто находитесь в разлуке со своим ребенком, вы можете заменить одно из регулярных сцеживаний сеансом «стимулирующего сцеживания», например, во время часового перерыва на обед. Некоторые женщины предпочитают приехать раньше и сделать «стимулирующее сцеживание» сразу по приезду на работу.
  • Некоторые мамы предпочитают совмещать график «стимулирующего сцеживания» и повседневные дела. Это особенно удобно, если вы сцеживаетесь каждые 2 часа круглые сутки. Если так случится, что ребенок будет готов к кормлению во время сеанса «стимулирующего сцеживания», вы можете кормить ребенка одной грудью и сцеживать другую одновременно (затем поменять стороны), либо сначала покормить ребенка, затем сцеживаться.

Поскольку самый высокий уровень пролактина (гормона, ответственного за выработку молока) обычно с полуночи до раннего утра, некоторые мамы предпочитают сцеживаться в это время.

А теперь последний и самый важный вопрос.

«Стимулирующее сцеживание» действительно работает?

Поскольку «стимулирующее сцеживание» отнимает массу времени, вы, разумеется, хотели бы знать, действительно ли оно работает.

Вот факты.

То, насколько эффективным будет «стимулирующее сцеживание», во многом зависит от нескольких факторов:

  • Возраст вашего ребенка. Чем старше ваш ребенок, тем более устоявшийся у вас объем молока (значит, ваша грудь больше не создает клетки, производящие молоко), то есть потребуется больше времени, чтобы увидеть результат. В определенный момент (индивидуален для каждой женщины), молочная железа может перестать отвечать на стимуляцию молокоотсосом, и в таком случае «стимулирующее сцеживание» может не помочь.
  • Насколько эффективно выведение молока во время «стимулирующего сцеживания»

    Цель «стимулирующего сцеживания» — опорожнять грудь как можно чаще. Помните о золотом правиле лактации: пустая грудь вырабатывает молоко быстрее, наполненная грудь вырабатывает молоко медленнее.

    Если ваша грудь не полностью опорожняется во время сцеживания, шансы на успех становятся меньше.

    Так что убедитесь, что полностью опорожняете грудь, используя сжатие груди во время сцеживания и массаж.

  • Сколько дней вы делаете «стимулирующее сцеживание»

    Если вы будете делать «стимулирующее сцеживание» всего 1 день, а затем прекратите – ничего не выйдет.

    Самый быстрый результат, который я видела – это как минимум два дня «стимулирующего сцеживания». Некоторые мамы замечают первые результаты только через неделю или две.

    Так что если хотите добиться успеха со «стимулирующим сцеживанием», будьте готовы посвятить этому хотя бы неделю, прежде чем вернетесь к своему обычному режиму сцеживания.

  • Ограниченные возможности вашего тела

    Некоторые мамы просто не могут производить достаточное количество молока потому что в их груди недостаточное количество лактоцитов – состояние, известное как недостаточность железистой ткани.

    У таких мам грудь может производить ограниченное количество молока.

    Единственное, что может помочь в таком случае – увеличить частоту сцеживаний. Но, повторюсь, это не гарантирует полной выработки молока, как у других мам.

    Если вы подозреваете, что это ваш случай (например, не получается организовать полностью грудное вскармливание с самого начала, несмотря на продолжающиеся попытки), я предложила бы вам обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы провести адекватную оценку вашего грудного вскармливания и определить каким будет ваш следующий шаг для достижения цели.

Некоторые источники говорят о том, что «стимулирующее сцеживание» эффективно только в течение первых 12 недель после родов.

Но примеры, которые я вам покажу ниже, говорят об обратном.

Давайте рассмотрим их.

Примеры результатов «стимулирующего сцеживания»

Примечание: если в конкретном примере не указаны подробности, это означает, что мама использует график часового сеанса (20-10-10-10-10).

От 150 мл до 270 мл за неделю

Эта мама могла сцедить только 150 мл за одно сцеживание.

После регулярного «стимулирующего сцеживания» дважды в день (рано утром и ночью) в течение недели, мама смогла увеличить объем сцеживаемого молока до 270 мл.

Обратите внимание, что после каждого сцеживания мама использовала технику ручного сцеживания мармет.

Ребенок был старше 1 года.

От 90 мл до 240 мл в один сеанс за две недели

Эта мама делала «стимулирующее сцеживание» один раз в день (последнее сцеживание перед сном).

Она использовала такой график сцеживания: сцеживание 20 мин – отдых 10 мин – сцеживание 10 мин – отдых 10 мин – сцеживание 10 мин. ИЛИ сцеживание 15 мин – отдых 15 мин – сцеживание 10 мин – отдых 10 мин – сцеживание 10 мин – отдых 5 мин- сцеживание 5 мин.

Результат: за две недели этой маме удалось увеличить объем сцеживаемого молока с 90 мл до 240 мл, и пополнить банк молока в морозильной камере.

От 45 мл до 90 мл за три дня

Алиша могла сцедить 15-45 мл за одно сцеживание.

Она делала «стимулирующее сцеживание» вечером, один раз в сутки (в течение часа) в течение 3 дней и после этого смогла сцеживать 75-90 мл за одно сцеживание.

От докорма смесью к полному ГВ!

У этой мамы было недостаточно молока и малыш нуждался в докорме смесью.

Он делала «стимулирующее сцеживание» три ночи подряд плюс сцеживала 1 час после кормления.

Результат: она наконец смогла отказаться от докорма смесью, ура!

От капель до 50 мл за сцеживание

Эта мама делала «стимулирующее сцеживание» по схеме Кейсмор, сцеживалась по 30 минут каждые 2 часа в течение двух суток (48 часов).

Результат: раньше она могла сцедить только капли. Всего за эти 48 часов она смогла сцедить только 75 мл. Однако, на следующий день после этого «марафона» она смогла сцедить 50 мл всего за один сеанс сцеживания.

Ребенок был старше 6 месяцев.

От 150 мл до 300 мл в одно сцеживание.

У этой мамы, кормящей только сцеженным молоком, получалось сцеживать менее 148 мл до того, как она попробовала «стимулирующее сцеживание». Запас сцеженного молока в морозильнике был близок к 0.

Ее график «стимулирующего сцеживания» выглядел так: она сцеживалась каждые два часа по 15 минут в течение двух суток (субботу и воскресенье).

Результат: Эффект не был мгновенным. В понедельник она почувствовала, что ее грудь наполняется больше. К концу недели ей удавалось сцедить около 300 мл за один сеанс сцеживания, и это позволило ей пополнить запасы в домашнем банке молока.

Ребенок был старше 9 месяцев.

От 90 мл до 210 мл с помощью кластерного сцеживания

Эта мама использовала кластерное сцеживание по 5-15 минут каждые полчаса в течение 3-4 часового интервала. Вот ее график кластерного сцеживания:

С 8.00 до 11.00 утра (время на отдых — 30 мин):

  • 8.00: сцеживание 15 минут
  • 8.30: сцеживание 5 минут
  • 9.00: сцеживание 10 минут
  • 9.30: сцеживание 5 минут
  • 10.00: сцеживание 10 минут
  • 10.30: сцеживание 5 минут
  • 11.00: сцеживание 15 минут

У нее было два таких сеанса кластерного сцеживания каждый день, в течение 4 дней.

Результат: раньше она могла сцедить около 90 мл, а после кластерного сцеживания смогла сцеживать 210 мл за одно сцеживание.

Восстановление банка молока при дефиците запасов

Эта мама устраивала кластерное кормление-сцеживание дважды в день:

  • Утро: Сцеживание 10 минут, отдых 10 минут, сцеживание 10 минут, отдых 15 минут, кормление 10 минут
  • Перед сном: кормление 10 минут, отдых 10 минут, сцеживание 10 минут, отдых 10 минут, кормление на засыпание.

Результат: раньше в ее банке молока был дефицит в 150 мл ежедневно, но после кластерного кормления-сцеживания, у нее получилось добавить 1065 мл в банк молока помимо порций, необходимых каждый день..

Советы и рекомендации по «стимулирующему сцеживанию»

Вот несколько советов, которые помогут вам сделать «стимулирующее сцеживание» чуть проще и помогут увеличить ваши шансы на успех.

  1. Помните, что грудное молоко может храниться при комнатной температуре до 8 часов (в зависимости от температуры в помещении). Не обязательно менять бутылку или мыть все детали молокоотсоса между сеансами сцеживания. Если вам не комфортен 8 часовой интервал, можно менять бутылку и мыть молокоотсос каждый 4-6 часов, обычно это достаточно безопасно. (мнение автора статьи насчет мытья молокоотсоса и емкостей для сцеживания может не совпадать с мнением представителей ЦПСиОСР «Радуга материнства» – прим. пер.)
  2. Если вы собираетесь делать «стимулирующее сцеживание» в течение 48 часов, храните части молокоотсоса в холодильнике и мойте их один раз, в конце дня. Да, это вполне нормально. (мнение автора статьи насчет мытья молокоотсоса может не совпадать с мнением представителей ЦПСиОСР «Радуга материнства» – прим. пер.)
  3. Используйте хороший двойной электрический молокоотсос. И хотя «стимулирующее сцеживание» вполне можно делать одинарным молокоотсосом, это довольно утомительно и отнимает много времени.Еще лучше, если в вашем молокоотсосе есть встроенный таймер.
  4. Используйте специальный топ для сцеживания, чтобы ваши руки были свободны. Вы можете сделать такой топ самостоятельно, просто используйте ваш бюстгальтер для кормления (я так и сделала), или купить хороший топ для сцеживания.
  5. Убедитесь в том, что ваша грудь полностью опорожнена, используя техники сжатия и массажа груди. В конце сеанса сцеживания не забывайте также сцеживать грудь вручную.
  6. Нанесите лубрикант перед сцеживанием, чтобы избежать болезненности сосков, а теплый компресс поможет стимулировать лучший отток молока.
  7. Не смотрите на количество молока. Во время «стимулирующего сцеживания» вы можете сцеживать просто капли молока, и это вполне нормально. Цель – дать сигнал вашему телу производить больше молока, а не сцедить много и сразу.
  8. Если вы решите использовать часовые сеансы, выбирайте время, когда ваш ребенок крепко спит или когда с ребенком вам может кто-то помочь. В этом случае вы не будете разрываться между сцеживаниями и заботой о малыше.
  9. Используйте перерывы между сцеживаниями, чтобы делать домашние дела. Если вы сцеживаетесь утром, в перерывах вы можете принять душ, приготовить завтрак, подготовиться к рабочему дню и т.д.
  10. Будьте гибкими. Помните о том, что смысл «стимулирующего сцеживания» – имитация частых кормлений ребенка во время скачка роста. Если вы не можете выделить целый час на сцеживание, разбивайте его на два 30 минутных сеанса, или совмещайте сцеживание и кормление, или сцеживайте сразу после кормлений (даже если это всего 5 минутное сцеживание). Не обязательно четко следовать графику, который подходит другим мамам. Создайте свой собственный.
  11. Будьте настойчивы. Не теряйте надежду. Одни мамы замечали увеличение объема молока через несколько дней, а другие – только через две недели. Дайте себе как минимум неделю-две, чтобы увидеть результат. Сочетайте сцеживания и здоровое питание, а также пейте достаточно воды.
  12. Сделайте сцеживание вашим временем «для себя». Вместо того, чтобы относиться к сцеживаниям как к тяжкой повинности, используйте это время чтобы побаловать себя. Смотрите ваши любимые шоу и сериалы во время сцеживания, или общайтесь с вашими друзьями в социальных сетях.
  13. Сохраняйте позитивный настой и держитесь подальше от стресса. Знаю, сказать легче, чем сделать, но помните, что стресс может пагубно влиять на количество молока.
  14. Похвалите себя. Вы отлично постарались, и вы можете собой гордиться. Вы замечательная мама!

Надеюсь, эта статья поможет вам лучше понять «стимулирующее сцеживание» и с ее помощью вы сможете увеличить количество молока. Я стараюсь охватить все детали, но если у вас остались вопросы – не стесняйтесь задавать их в комментариях, я буду рада вам помочь.

Источник

Перевод: Качаева Вера

Редактура: Лихачёва Диана, Помазунова Ольга


Клиника Genesis Dnepr

Каждая женщина природой запрограммирована кормить своего малыша, не бывает немолочных мам, бывают разные темпы становления лактации. Важно только знать некоторые принципиальные моменты и пользоваться всевозможными маленькими хитростями.

   Сцеживание

  В  каких случаях используется сцеживание молока?

     Для поддержки лактации, в случае временных противопоказаний к кормлению со стороны мамы или малыша

     Кормления ребенка, родившегося недоношенным или ослабленным, с низким весом

     При переполнении молочных желез и дискомфорте у мамы после кормления

     Для облегчения состояния при нагрубании груди, застое молока

     Кормление малыша, с осложненным после родов состоянием

     Обеспечение ребенка молоком пока мама отсутствует

     Смазывания молозивом или молоком сосков и ареолы для профилактики трещин или их лечения

     Для стимуляции лактации при нехватке молока

Вместе с тем не стоит при мягких железах, частом прикладывании, достаточном количестве молока сцеживать его после каждого кормления. В этом случае сцеживание может быть даже вредным (травмирование тканей молочной железы, запуск гиперпродукции молока)

     Техника сцеживания

     Перед сцеживанием надо стимулировать рефлекс выведения молока, т. к. активность его без сосания очень низка. Для этого:

     если есть возможность, осуществите контакт с ребенком — кожа к коже, глаза в глаза

     выпейте теплый напиток

     согрейте молочную железу (душ, компресс)

     сделайте мягкий массаж железы и сосков

     хорошо что бы кто-нибудь сделал вам массаж спины по обе стороны позвоночника

     Вымойте руки, подготовьте посуду, чистую, стерильную, если вы будете докармливать ребенка.

  1. Расположите пальцы большой и указательный с двух сторон от околососкового кружка и надавите в середину в направлении грудной стенки.
  2. Пальцами надавите на участок за соском и ареолой. Надавливайте по всему радиусу ареолы, чтобы сцедить все сегменты.

    Хватает ли ребенку молока?

    Тест на мокрые пеленки.

Ребенок должен мочиться 6 и более раз в сутки начиная с 5 суток жизни, моча должна быть бесцветной или бледно желтой. Пеленки считают за одни сутки, например, с 9 до 9 утра следующего дня. Памперсы исключаются на сутки. Если мокрых пеленок 6 — ему хватает молока, если 10 и более, значит потребность удовлетворена полностью.

     Если молока всё же не хватает

И все-таки бывают ситуации, когда молока не хватает. В таком случае ребенок становится беспокойным, часто плачет, не выдерживает интервал между кормлениями или наоборот — кажется вялым, апатичным. Плохо набирает вес, реже мочится, а моча имеет интенсивно-желтый цвет, испражнения плотные — 1раз в сутки или реже.

Ситуации, когда у мамы не хватает молока, могут возникать в любой период лактации. Это случается в первые дни после родов, когда молоко продуцируется недостаточно быстро, а со временем и в более поздние сроки лактации. Так называемые лактационный и голодный криз.

     Лактационный криз

У 2/3 кормящих женщин через 1-1.5 мес. после родов, затем в 3, 7,12 мес. лактации наблюдается кратковременное уменьшение объема лактации, сопровождающееся отсутствием ощущения прилива молока. Их периодичность 1,5 месяца, продолжительность 3-4 дня. Крайне редко мамы знают о том, что после родов в дни, кратные 7(7,14,21,28 день) меняется гормональный фон, всплеск половых гормонов несколько подавляет лактацию.

Лактационный криз явление целиком обратимое, и при правильной тактике объем, молока быстро восстанавливается. Для здорового и хорошо упитанного ребенка лактационные кризы не представляют опасности.

     Голодный криз

Возникает на 3,7 и 12 неделе лактации. Появление криза связано с особенностями роста ребенка. Интенсивность роста увеличивается, потребность в мамином молоке возрастает и поэтому не обеспечивается фактическим объемом. Явление это также полностью обратимое при соблюдении определенных правил.

     Ложный недостаток молока

Ребенок долго сосет, часто просит грудь, ночью просит есть, грудь стала мягкой и не наполняется, так как раньше — проведите тест с мокрыми пеленками.

В случае отсроченной секреции молока (не 3-5 сут, а 15-20), лактационного или голодного криза принимаем меры:

  • Отдохните не менее 48 часов, забудьте об хлопотах, готовке и т. п., уделите больше внимания своему питанию и питьевому режиму
  • Прикладываем к груди не менее 12 раз в сутки Ребенка кормим из обеих желез в одно кормление
  • Стимулируется и поддерживается продолжительное время сосания в одно кормление
  • Назначается 2-4 раза в сутки докорм сцеженным молоком или смесью из ложки, чашки или пипетки, шприца
  • Обязательно кормите ночью для интенсивной выработки пролактина
  • Не давайте никаких искусственных сосок (в том числе пустышку)
  • Проводят дополнительные мероприятия для стимуляции лактации: сцеживания, гомеопатическое лечение, лактогонная диета

Узнаем как будет правильно сцеживать грудное молоко? Техника сцеживания грудного молока руками и молокоотсосом

Сцеживание грудного молока является одним из самых важных навыков каждой кормящей мамы. Оно бывает необходимым в разных случаях: из-за набухания груди матери, необходимости прикорма малыша, в период установления лактации. Выработка молока зависит как от матери, так и от ребенка. Однако не у всех получается наладить кормление быстро. Поэтому необходимо грамотно подготовиться к этому процессу. Как правильно сцеживать грудное молоко, расскажем в данной статье. От правильной техники сцеживания зависит здоровье женщины и полноценность рациона питания грудничка.

Когда нужно сцеживать молоко

Существует несколько ситуаций, когда без сцеживания кормление невозможно:

  • Преждевременные роды. У малыша, который родился раньше срока, еще не развит рефлекс сосания груди. Такие дети не умеют сосать, но очень нуждаются в грудном вскармливании, от этого может зависеть их жизнь и здоровье. В отличие от покупных смесей, материнское молоко содержит максимальное количество питательных элементов, ускоряющих развитие малыша. Поэтому сцеживание в таком случае считается единственно правильным вариантом.
  • Слабый сосательный рефлекс. Многие дети рождаются с недостаточно развитым сосательным рефлексом. Они очень медленно и долго сосут грудь, в результате не наедаются. Чаще всего это длится лишь первую неделю после рождения, а затем ребенок привыкает к ежедневным усилиям. Но если так продолжается и дальше, стоит исключить возможность серьезных заболеваний у малыша, обратившись к доктору. В любом случае нельзя прекращать кормление, достаточно лишь изучить, как правильно сцеживать грудное молоко, и начать кормить малыша из бутылочки.
  • Плохая лактация. Когда молока прибывает очень мало, все средства для его выработки хороши. Зная, как сцеживать грудное молоко руками, можно увеличить его приход. Постоянное сцеживание усиливает лактацию, хотя и делает ее нестабильной для режима ребенка.
  • Интересный факт — одним из самых эффективных средств восстановления лактации является пчелиное маточное молочко. Препарат Апилак Гриндекс, в составе которого содержится 10мг натурального маточного молочка, обеспечит организм всеми необходимыми витаминами и макро- и микроэлементами для поддержания жизненного тонуса и комплексной помощи организму. В нём содержатся те же ценные вещества, что и в грудном молоке: белки, жиры, углеводы, группа витаминов (А, С, В1, B2 В3, B5 В6, В12, Е, K, фолиевая кислота), макро и микроэлементы (кальций, железо, фосфор, цинк, магний, натрий, калий). Препарат Апилак Гриндекс клинически доказал свою эффективность в лечении гипогалактии, мягко стимулируя секрецию молока у женщин, страдающих данной проблемой.
  • При лечении. Многие лекарства запрещены для кормящих матерей из-за их проникновения в молоко, что может навредить здоровью ребенка. Но бывает, что их аналоги не справляются с лечением. Чтобы не прекращать грудное вскармливание, молоко сцеживают перед приемом лекарств и замораживают для кормления ребенка на период лечения. Регулярное сцеживание позволяет не заканчивать грудное вскармливание при лечении. Грудь продолжает вырабатывать молоко, пусть и не для малыша.

Как происходит нормализация лактации

Налаживание лактации ждет каждую родившую женщину. Поэтому знание техники сцеживания грудного молока необходимо. В первые минуты после рождения ребенка в груди матери вырабатывается молозиво. Это нельзя назвать молоком, но для новорожденного это уже полноценное питание. Только через двое-трое суток грудь наливается молоком. Ребенок не в состоянии сразу высосать настолько большие порции, поэтому необходимо сцеживание грудного молока. Когда и сколько молока нужно сцеживать, легко определить по аппетиту малыша. Если своевременно не сцеживать молоко из обеих грудей, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Периодическое сцеживание в этот период позволит нормализовать лактацию. Выдавливать из груди все молоко сразу нельзя, как только она перестанет быть твердой на ощупь – сцеживание нужно прекращать. Поступление молока будет постепенно настраиваться под кормления малыша, и сцеживания уже могут не потребоваться.

Подготовка к сцеживанию молока

Правильное сцеживание грудного молока особенно сложно дается тем женщинам, у которых первый ребенок. Но при грамотной подготовке процесс будет происходить максимально комфортно. С чего стоит начать:

  1. За 15 минут до сцеживания нужно выпить горячий расслабляющий чай.
  2. Хорошо прогреть грудь, сходить в душ, а после приложить к груди теплое полотенце.
  3. Если малыша нет рядом, подумать о нем, закрыв глаза.
  4. Слегка помассировать грудь руками.

На этом подготовка к сцеживанию заканчивается. Самое главное – это не нервничать и не волноваться. Перед тем как сцеживать грудное молоко руками, нужно настроиться на хороший результат. Тогда все будет происходить естественно легко. Более серьезную процедуру следует проводить при наличии лактостаза. При нем в груди появляются застои, которые необходимо убирать специальным массажем и растираниями.

Сцеживание молока руками

При ручном сцеживании грудного молока стоит помнить о гигиене. Прежде чем начать процедуру, руки нужно тщательно вымыть, а посуду простерилизовать. Для сцеживания понадобится посуда с широким основанием, например глубокая тарелка или чашка. Емкость необходимо разместить на уровне груди, чтобы сцеживание проходило максимально комфортно. Далее нужно придерживаться следующей техники:

  1. Обхватить ареолу пальцами, большой должен находится вверху, а остальные внизу. Пальцы должны быть сжаты в направлении ребер и напоминать букву С.
  2. Далее необходимо скатывать пальцы в направлении к соску. Движения должны быть медленными, но ритмичными и уверенными.
  3. Можно перемещать пальцы по окружности ареолы для более активного сцеживания. Но нельзя отпускать кожу или выходить за область ареолы.
  4. Сначала молоко будет капать, но затем польется струйками.

Сцеживание одной груди занимает около 15 минут. Однако в первое время оно может затягиваться до получаса. После нескольких процедур техника наладится, и процесс значительно сократится.

Правила ручного сцеживания

Чтобы этот процесс не вызывал болезненные ощущения или дискомфорт, стоит учитывать некоторые правила сцеживания грудного молока:

  1. Во время сцеживания нельзя массировать грудь, давить на нее или сжимать. Болезненные ощущения, доставляющие дискомфорт, лишь снизят выработку молока.
  2. Пальцы должны непрерывно находиться на ареоле. Нельзя отрывать их от груди и заново сжимать кожу.
  3. Пальцы должны неотрывно перемещаться по окружности. Таким образом все молочные протоки будут максимально проработаны.
  4. Грудь необходимо менять каждые 5-7 минут.
  5. Нельзя тянуть сосок, такие действия могут привести к возникновению сухости, ран и трещин.
  6. Сцеживание груди должно быть безболезненным, если появляются неприятные ощущения, значит, техника нарушена.
  7. Женщина должна находиться в комфортном положении, максимальное расслабление способствует хорошей лактации.
  8. Перед первой процедурой сцеживания молока необходимо получить консультацию доктора.

Плюсы и минусы ручного сцеживания молока

Как и любая процедура, сцеживание грудного молока ручным способом имеет перечень достоинств и недостатков. Из плюсов этого способа можно отметить:

  1. Для кормления грудью нет противопоказаний.
  2. Оно не требует вложения денежных средств.
  3. Женщина может сама регулировать весь процесс кормления малыша, не вставая при этом даже с кровати.
  4. Отсутствие каких-либо травм.
  5. Ручное сцеживание не вызывает болезненных ощущений, как это бывает при использовании молокоотсоса.
  6. Контакт с кожей способствует хорошей лактации.
  7. Хорошо простимулировать молочные железы можно только собственноручно.
  8. Побочные эффекты у ручного сцеживания отсутствуют.

Существует и несколько минусов:

  1. Длительное время сцеживания грудного молока.
  2. Женщина должна тщательно подготовиться и четко соблюдать технику сцеживания.
  3. Далеко не каждой удается равномерно опустошить грудь, от этого появляются застои молока.

Сцеживание молокоотсосом

Молокоотсосы – неизменные помощники каждой кормящей мамы. Они дают возможность быстро и безопасно сцедить молоко. Существует огромное количество их вариаций, разделенных по стоимости, производителю и способу действия. Зная достоинства каждой модели, женщина может подобрать для себя максимально комфортный прибор.

Молокоотсосы делятся на две большие группы: механические и электрические. Чтобы определиться с моделью, нужно знать, как работают эти два вида аппаратов. Следуя инструкции, можно научиться правильно работать с любым из них.

Механические молокоотсосы

Эти аппараты чаще всего называют ручными молокоотсосами. Они подходят тем женщинам, которые редко сцеживают молоко, например при нормализации лактации сразу после родов или при коротких расставаниях с малышом. Механические приборы делятся на несколько видов, разделенных по способу действия.

  • Помповый. Эта модель молокоотсоса самая простая в использовании. Она состоит из воронки и грушевидной резиновой помпы. Сцеживание грудного молока молокоотсосом этого вида происходит при сдавливании помпы руками. Вакуум, создаваемый внутри устройства, провоцирует выделение молочного секрета.
  • Шприцевый. Сам прибор внешним видом напоминает шприц. Молокоотсос включает в себя два цилиндра: внутренний и внешний. Внутренний прикладывается к груди, а внешним необходимо делать поступательные движения.
  • Поршневой. Этот аппарат содержит насадку для груди, чашу для молока и рычаг. Чтобы опустошить молочные железы, нужно приложить к ареоле воронку и постоянно нажимать на рычаг. Из всех механических моделей именно поршневые молокоотсосы считаются наиболее комфортными. Они не провоцируют застои молока и весьма просты в управлении.

Электрические молокоотсосы

Эти модели также создают вакуум в области соска, но их двигателем является не ручная сила, а мотор, работающий от батареек или сети. Чтобы начать процесс сцеживания, женщине достаточно лишь приложить молокоотсос к груди и нажать на кнопку. Электрические аппараты весьма упрощают добычу молока, не доставляют дискомфорт, а также не требуют большого количества времени на процедуру. Сколько сцеживать грудного молока, женщина решает сама, благодаря регулировке режимов устройства. Грудь после сцеживания при помощи такого молокоотсоса становится мягкой, а поток молока идет струйкой. Это хороший признак благополучного сцеживания.

Хранение грудного молока

Каждая женщина должна быть осведомлена о правилах хранения сцеженного молока. Если ими пренебречь, молоко не только потеряет все полезные свойства, но и может негативно повлиять на здоровье малыша. В испорченном грудном молоке развиваются бактерии и патогенные микроорганизмы. Чтобы этого не произошло, молоко нужно сцеживать и хранить, соблюдая правила гигиены. При комнатной температуре молоко хранится не более 3 часов. Хранение грудного молока после сцеживания в холодильнике должно длиться не более 4 дней. Если сцеживать молоко про запас, необходимо позаботиться о емкости заранее. Переливания крайне не рекомендуются, поэтому сцеживаться нужно сразу в пакет или контейнер для заморозки.

В чем хранить грудное молоко

Определившись с тем, как правильно сцеживать грудное молоко, следует найти для него подходящее хранилище. Подбирая емкость для молока, стоит учитывать срок хранения, а также его необходимое количество. Рекомендуемые емкости для хранения:

  1. Для одноразового кормления подойдут простые детские бутылочки.
  2. В электрических молокоотсосах есть специальные емкости для хранения молока. На них надевают соску и сразу приступают к кормлению.
  3. Для хранения от 2-3 дней и больше используют специальные пластиковые контейнеры для грудного молока. Они стерилизованы и подходят для хранения в морозильной камере.
  4. Также молоко удобно держать в баночках от детского питания. Их вместе с крышками можно стерилизовать в домашних условиях, но нельзя хранить такие емкости в морозилке. Стекло под воздействием минусовой температуры лопается.
  5. Пакеты промышленного производства. На них есть место для маркировки и даты сцеживания. Такие пакеты очень удобно замораживать.

Как замораживать грудное молоко

Замораживание грудного молока – настоящее спасение для женщин. Лактация может прекратиться в любой момент из-за перенесенного стресса, недостатка сна, отдыха и из-за множества других причин. Учитывая то, что замороженное молоко может храниться в морозильной камере до полугода, каждая мама может предотвратить эту неожиданную потерю, периодически пополняя запасы молока в морозилке. Перед заморозкой его следует хорошо остудить. Сделать это можно как при комнатной температуре, так и в холодильнике. Переливать молоко из одной емкости в другую не стоит, даже при соблюдении стерилизации.

Режим замораживания необходимо включать сразу после помещения емкости в морозилку. Для этой цели потребуется выделить отдельную полочку, где не будут храниться другие продукты. На пакетах с молоком обязательно должны быть обозначены даты сцеживания. Также нужно указывать дату заморозки. Эти правила хранения очень важны, так как молоко нельзя хранить дольше отведенного на это срока.

Как подогреть молоко из холодильника

Прежде чем покормить малыша молоком из холодильника, его необходимо разогреть в специальном подогревателе для бутылочек. Также это можно сделать на водяной бане или же прогреть под горячей водой из крана. Прежде чем разогревать молоко из морозилки, его нужно довести до жидкого состояния в холодильнике. Только когда оно оттаяло, его можно доставать и греть привычным способом.

Нельзя разогревать молоко в микроволновой печи, духовке или под кипятком. Этими способами можно лишь уничтожить все полезные вещества грудного молока. Такая еда не только не принесет пользы малышу, но и может ухудшить его здоровье. Нельзя повторно замораживать молоко, не использованные в пищу остатки лучше выбросить.

О том, как необходимо кормить грудью и сцеживать молоко, детально объясняют еще в роддоме. Но каждая женщина и ее ребенок – отдельный, уникальный случай. Поэтому стоит получить персональную рекомендацию по вскармливанию уже находясь дома, в комфортной обстановке.

Ручной или электронный? Как правильно выбрать молокоотсос

Молокоотсос – одна из главных вещей, помогающих сделать материнство более комфортным и успешно справляться с новыми многочисленными обязанностями. Утром младенец просыпается – и мама приветственно агукает, делая с ним зарядку и утренние гигиенические процедуры, да с песенками и прибаутками. Хотя, вполне возможно, ночь была для родителей не очень-то и спокойной. А ведь еще надо накормить ребенка! И как замечательно, если малыш – «на груди», в его распоряжении всегда самое лучшее, полноценное и «готовое к употреблению» питание.

Но даже если грудное вскармливание мамой налажено и идет успешно, время от времени возникают ситуации, когда без сцеживания не обойтись. К примеру, если маме нужно отлучиться из дома либо она принимает лекарства, не совместимые с кормлением, и поэтому ей временно нельзя кормить ребенка грудью. В таких случаях на помощь приходит устройство для сцеживания.

Это интересно

Знаете ли вы, что первые молокоотсосы… были привычными предметами женского обихода в викторианскую эпоху. Но в отсутствие холодильного оборудования для хранения грудного молока их использовали не для кормления младенцев, а для облегчения наполненной груди матери, которая отдавала ребенка кормилице, отказываясь кормить грудью.

Первый ручной аппарат AVENT появился в 1987 г. и уже тогда имел во многом привычные для нас формы и конструкцию. Десятилетием позже миру была представлена революционная модель, которая имитирует естественное перистальтическое сосание груди ребенком. Эта ставшая классикой ручная модель успешно прошла клинические испытания во многих странах мира, доказавшие ее эффективность, и просуществовала до наших дней, когда на смену ей пришел новый, более совершенный аппарат AVENT серии Natural. Новинка разработана на основе исследования физиологии лактации и, что не менее важно, с учетом отзывов кормящих мам, поэтому AVENT Natural позволяет сделать сцеживание максимально комфортным для мамы и помочь сцедить больше молочка для малыша.

Как выбрать?

Например, важно определиться, будет ли мама лишь изредка сцеживаться или она вскоре собирается выходить на работу или учебу, и для нее важно собрать и сохранить часть молочка в замороженном виде. Ведь для малыша, его иммунитета и закладывания здорового «фундамента» для всего маленького организма грудное вскармливание незаменимо, важен буквально каждый день! Поэтому «домашний» банк грудного молока окажется хорошим подспорьем для мамы, которая будет на какое-то время оставлять малыша с папой, бабушкой или няней.

Создать «стратегические запасы» проще при помощи электронного устройства. А вот если сцеживание будет нерегулярным, целесообразнее предпочесть ручной аппарат.

Также на выбор устройства влияет и ваше мнение по поводу времени, которое вы готовы тратить на сцеживание. Ручная модель – точно не выход, если вы настраиваетесь на длительное грудное вскармливание и планируете сидеть с малышом чуть ли не весь декретный отпуск. А вот электронный аппарат, который поможет быстрее и эффективнее сцедить порцию, – совсем другая история.

Из современных моделей, представленных сегодня на рынке, мамы очень часто рекомендуют на форумах и при личном общении молокоотсосы Philips AVENT. «Комфортный», «удобный», «не шумит», «комфортно для груди», «сцеживает без неприятных ощущений», «сцеживает до последней капли» – так характеризуют мамы свой опыт использования продукции AVENT. Особенно много отзывов о повышении комфорта мамы при сцеживании появилось после выхода серии устройств Natural. И в этом нет ничего необычного, ведь это инновационные модели, которые уже не требуют от мамы наклоняться при сцеживании, а дают возможность расслабиться.

Стресс – первый враг грудного вскармливания (отсюда и мнение врачей, что «мама кормит не грудью, а головой»), и поэтому возможность отключиться от раздражителей внешнего мира и полностью сосредоточиться на процессе благоприятно сказывается на лактации.

Мама, настроившись на длительное грудное вскармливание своего младенца, поступает очень мудро. Но, выбирая себе помощника на этот непростой период, она оказывается перед выбором: какой вариант лучше предпочесть, ручной или электронный?

Для начала необходимо разобраться в особенностях конструкции каждой из разновидностей. Свои плюсы есть у обоих вариантов. Например, ручной аппарат – это довольно простое устройство. В основе его лежит поршень, который приводится в действие специальной ручкой. При нажатии на нее происходит удаление воздуха между грудью и конусом, в результате чего создается вакуум, под воздействием которого жидкость и выходит из груди.

Электронная модель имеет тот же принцип. Единственным отличием является то, что поршень приводится в действие автоматически, при помощи электромотора. Это дает возможность с помощью электрического устройства сцеживаться до последней капли, что очень важно при развитии лактостаза.

Плюсы и сравнение устройств

Ручной Электронный
Подходит для эпизодического использования Автоматически воспроизводит естественный процесс сосания ребенком материнской груди
Больший контроль мамы за силой и комфортом сцеживания и количеством сцеженного молока Необходимо прикладывать меньше усилий – удобен для мамы, практикующей постоянное сцеживание. Незаменим для формирования банка
Компактный, бесшумный Существенно сокращает время сцеживания
Автономен, не требует подключения к электросети или использования батареек Работает в нескольких режимах, мама может выбрать наиболее деликатный для большего комфорта сцеживания. Имеется режим подготовки груди к сцеживанию (имитирует физиологичное поведение ребенка у груди матери)
Простота конструкции (легко собирать и разбирать, стерилизовать), демократичная цена Работает бесшумно и бережно, комфортен в регулярном использовании

Аппараты AVENT, кроме эргономичной воронки, не требующей от мамы наклоняться в процессе сцеживания, имеют замечательное конструктивное решение. В зависимости от модели мама сцеживается либо сразу в бутылочку для кормления, либо в контейнер для сбора и заморозки. Это удобно и гигиенично: не переливая содержимое из емкости в емкость, не тратя времени, мама может одним движением навернуть на бутылочку соску и предложить малышу порцию питания. Бутылочка 125 мл и соска для новорожденного входят в комплектацию модели AVENT Natural – и ручной, и электронной.

Что касается системы AVENT VIA, специально предназначенной для создания домашних запасов материнского питания (на случай отъезда мамы или приема лекарств, не совместимых с кормлением), укомплектованный ею ручной аппарат AVENT Natural позволяет сцеживаться напрямую в стерильный контейнер. Он закрывается чистой крышкой, охлаждается в холодильнике и замораживается для дальнейшего использования. Согласно результатам клинических испытаний, грудное молоко в контейнерах VIA AVENT не теряет своих уникальных свойств даже в течение 3 месяцев хранения (без размораживания).

Кстати, благодаря специальным адаптерам соска для кормления также надевается и на контейнер для сбора. Можно кормить малыша, не переливая питание в бутылочку, надев соску прямо на емкость.

5 советов маме по выбору молокоотсоса

  1. Опыт большинства мам говорит о том, что электронный аппарат работает намного быстрее, поэтому его стоит выбрать, чтобы сэкономить время, а также если вы сцеживаетесь регулярно.
  2. Ручной будет удобен как мобильное, портативное устройство, например, в дороге или при использовании в офисе, потому что вы сможете спокойно уединиться, если не будет необходимости в источнике энергии. А спокойствие и комфорт мамы при сцеживании – залог продолжительного и успешного грудного вскармливания!
  3. Выбирая ручной аппарат, не стесняйтесь попробовать, насколько удобно для вас удерживать его в руке, свободно ли ходит ручка при нажатии – ведь вам придется в процессе сцеживания делать это в быстром темпе, и рука не должна уставать.
  4. Выбирая товар, проведите пальцами по поверхности силикона, который будет соприкасаться с кожей груди. Бархатистый, мягкий материал с массажными выпуклостями на воронке сделает процедуру сцеживания приятной и деликатной.

Для мам с большим размером груди, крупными сосками важно обратить внимание на следующую деталь: если соски касаются стенок или трутся о них, тогда вам следует использовать большую насадку. Оптимально будет приобрести лепестковый массажер AVENT для более комфортного сцеживания и массажа груди.

правила, техника сцеживания руками и молокоотсосом

Грудное вскармливание младенца – это, на первый взгляд, простой и естественный процесс. Но как только женщина начинает кормить грудью, она может столкнуться с различными трудностями, например, с необходимостью оставить малыша на несколько часов и отлучиться, либо с недостаточной выработкой молока. Также мама может заболеть, и на время лечения ей может быть запрещено грудное вскармливание. Во всех этих случаях на выручку приходит сцеживание. Чтобы не нарушить естественный процесс грудного вскармливания, очень важно сцеживаться правильно.

Когда необходимо сцеживать грудное молоко

Сцеживание грудного молока не является необходимой процедурой для каждой женщины. Если мама кормит малыша грудью по требованию, всегда находится рядом с ребенком, то нет никакой необходимости сцеживаться. Вопреки устоявшемуся мнению, количество молока при этом не уменьшится, так как естественных прикладываний будет достаточно для стимуляции молочных желез.

Сцеживание может быть необходимо в следующих случаях:   

  • Если женщине нужно отлучиться и оставить ребенка на няню или родственника. В таком случае, чтобы не переводить малыша на молочную смесь, лучше заранее собрать молоко и поместить в холодильник или морозильную камеру.
  • Кормление по режиму. Если женщина кормит ребенка каждые 4 часа, сцеживание может быть необходимо для того, чтобы избежать застоя молока. При кормлении по требованию сцеживаться специально не нужно.
  • Начало лактации. В первые трое суток после родов выделяется молозиво, затем происходит прилив молока. Если на четвертые сутки молока так и нет, рекомендуется стимулировать грудь каждые три часа, чтобы спровоцировать лактацию. Как только молоко появляется, сцеживания прекращают.
  • Ребенок родился с патологией и находится отдельно от мамы. В таком случае стимулируют грудь для того, чтобы сохранить лактацию. Если врач разрешает, женщина может доставлять молоко ребенку в больницу.
  • Патология ЦНС у ребенка, когда малыш не может сосать грудь. В таком случае женщина сцеживается и кормит ребенка из ложки или специальной соски.
  • Застой молока. При лактостазе рекомендуется сцедить молоко из той доли молочной железы, в которой наблюдается закупорка протока, чтобы остановить воспаление.
  • Лечение мамы, несовместимое с ГВ. В таком случае молоко собирают впрок и замораживают, а затем начинают принимать препараты.
  • Если ребенок не хочет брать вторую грудь. Одной грудью кормят, вторую сцеживают, чтобы сохранить лактацию. Но в этом случае нужно все равно регулярно предлагать нелюбимую грудь.

Можно выделить и ряд ситуаций, когда молоко сцеживать не надо:

  • Сразу после родов сцеживаться не рекомендуется. В первые 1–3 суток новорожденный должен сосать густое молозиво, которое вызовет выход мекония. Если нарушить этот естественный процесс, можно спровоцировать запор у ребенка, ведь меконий очень вязкий и не всегда легко выводится из кишечника малыша.
  • При достаточной выработке молока сцеживать грудь без остатка не надо. Это приведет к развитию гиперлактации и только усложнит жизнь женщины. Благодаря гормональным изменениям молочные железы сами регулирует выработку молока в зависимости от потребности малыша.
  • При недостатке молока рекомендуется вместо сцеживания прикладывать ребенка по требованию. Этого будет достаточно, даже если малыш смакует пустую грудь. Чаще всего уже через несколько часов сосания «впустую» происходит прилив молока и лактация устанавливается.

Гиперлактация при сцеживании грудного молока

Сцеживание – это вмешательство в естественный процесс ГВ, которое не всегда проходит бесследно для женщины. В норме, когда ребенок сосет грудь, нервные рецепторы посылают в мозг сигнал, что требуется больше молока. Вырабатывается гормон пролактин, который активизирует молочные железы.

Если женщина сцеживается после каждого кормления, это излишне стимулирует выработку пролактина. Как следствие, молока становится слишком много, ребенку столько не нужно. Из-за переизбытка молока грудь сильно наливается, увеличивает риск развития лактостаза или мастита.

При гиперлактации женщине приходится сцеживаться постоянно, чтобы облегчить свое состояние и не допустить застоя молока. Избавиться от этого нарушения не так просто, нужно аккуратно сокращать частоту стимуляций груди, сцеживаться до облегчения, а не до конца, но при этом стараться не спровоцировать осложнения.

Поэтому, прежде чем начинать сцеживаться, нужно решить для себя, есть ли в этом такая острая необходимость. А также обязательно поинтересоваться, как проводить процедуру правильно, чтобы не навредить самой себе.

Подготовка груди к сцеживанию

Чтобы сцеживание прошло легко, очень важно подготовить грудь. Дело в том, что при помощи ручной техники или молокоотсоса невозможно откачивать молоко так же эффективно, как это делает младенец. Чтобы облегчить процесс стимуляции груди, перед процедурой необходимо выполнить следующие рекомендации:

  • Выпить теплое питье, стараться находиться в теплой комнате.
  • Непосредственно перед процедурой необходимо принять теплый душ или сделать теплой компресс на молочные железы на 10–15 минут.
  • Если молоко все равно плохо идет, нужно спровоцировать прилив. Для этого еще 10–15 минут рекомендуется делать массаж сосков, как бы имитируя сосание пальцами, а также поглаживать грудь.
  • Еще один эффективный метод стимуляции прилива — контакт с ребенком кожа к коже.

В момент подготовки к процедуре нужно думать о малыше, представлять, как он сосет грудь, вспоминать его запах. Психологический настрой женщины оказывает сильное влияние на процесс лактации, поэтому стрессов перед сцеживанием лучше избегать.

Читайте также:

Методика ручного сцеживания

Самый простой и доступный для любой женщины метод сцеживания – ручной. Нет необходимости покупать специальные приспособления, носить их с собой и стерилизовать. Достаточно лишь подготовить емкость для молока с широким горлом. Как сцеживать грудное молоко вручную по шагам:

  • Нужно раздеться, сесть в кресло или на стул. Спина прямая, плечи расслаблены. Напрягать спину нельзя, иначе через 5 минут она заболит и женщина не сможет нормально продолжить процедуру.
  • Грудь помещается в рабочую руку так, чтобы большой палец находился над соском, а остальные пальцы под соском, при этом молочная железа как бы лежит в ладони.
  • Необходимо поглаживать сосок от начала ареолы, имитируя сосание, при этом сильно давить на грудь нельзя. Не нужно выдавливать молоко из груди, необходимо стимулировать протоки, которые располагаются возле ареолы, поглаживая их.

В норме сцеживание не доставляет женщине дискомфорта и молоко постепенно выходит из соска. Если женщине больно, значит она что-то делает неправильно.

Как сцеживать грудное молоко при помощи молокоотсоса

Ручное сцеживание – это достаточно муторный процесс. Молоко выходит медленно, поэтому женщине приходится сцеживать грудь не менее 20–30 минут каждый 3–4 часа. Чтобы облегчить жизнь мамам, были изобретены молокоотсосы. Они бывают механические и электрические.

Механический молокоотсос работает при помощи вакуума. Женщина держит устройство на груди и нажимает на ручку, происходит вытягивание молока и сбор в емкость. Такие устройства просты в использовании и имеют доступную цену.

Еще легче сцеживать грудное молоко при помощи электрического молокоотсоса. В таком случае женщина надевает насадку на грудь, включает устройство, и оно самостоятельно откачивает молоко из груди.

Какой именно метод выбрать, зависит от целей, которые преследует женщина. Если сцедиться надо всего раз или два, чтобы уехать на пару часов, то нет смысла тратить деньги на молокоотсос. Но если женщина намерена собирать молоко каждый день, то имеет смысл приобрести устройство, чтобы облегчить себе жизнь. В любом случае это не обязательно, так как ручное сцеживание все равно достаточно эффективно.

Сложности и рекомендации при сцеживании грудного молока

Процесс сцеживания грудного молока, особенно в первые разы, часто вызывает у женщины трудности. Особенно если в семье некому ее научить правильному сцеживанию и грудному вскармливанию.

Чтобы облегчить процесс, необходимо следовать следующим советам:

  • Сцеживаться до облегчения, а не до полного опустошения груди, если женщина прикладывает ребенка. Такая техника поможет избежать гиперлактации, а малыш все равно высосет грудь до конца.
  • Чередовать груди. Если опустошать все время одну грудь, а про вторую забывать, то баланс в них нарушится. В активной груди, как следствие, молока будет очень много, а в пассивной оно может вовсе пропасть.
  • Не стоит торопиться. Процесс сцеживания не может проходить за пару минут, так как молоко отходит постепенно. Опустошать каждую грудь требуется не менее 20 минут.
  • Сцеживаться на голодный желудок – не самый лучший вариант. Для хорошего оттока грудного молока лучше поесть или хотя бы выпить теплого чая.

Если во время опустошения молочной железы больно, то это может говорить о неправильной технике либо о развитии воспаления. Во втором случае женщине необходимо начать лечить лактостаз незамедлительно.

Бывает так, что во время ручного сцеживания руки и грудь становятся влажными и скользят, процедура становится неэффективной. В этом случае рекомендуется ополоснуть руки и грудь теплой водой и промокнуть чистым полотенцем, а затем продолжить сцеживаться.

Если молоко не идет, не надо давить на сосок со всей силы, это приведет к травмированию кожи и млечных протоков и болевым ощущениям. Движения должны быть уверенными, но при этом достаточно нежными и аккуратными. Чтобы произошел прилив, нужно подготовиться к сцеживанию и соблюдать правильную технику процедуры.

Читайте также:

Фото: Depositphotos

Методы сцеживания молока — Mercyhealth

Методы сцеживания молока:

Вам придется зависеть от сцеживания молока, чтобы установить и затем поддерживать выработку молока, пока ваш ребенок из группы высокого риска не будет готов и не сможет взять на себя удаление молока посредством эффективного грудного вскармливания. Большинство матерей обнаруживают, что они получают больше молока за меньшее время, используя электрический молокоотсос больничного класса с комплектом для двойного сбора при кормлении новорожденных из группы высокого риска.

Разработка процедуры сцеживания молока:

Вам нужно прокачиваться не менее восьми раз в течение 24 часов. Даже если вы используете хороший электрический молокоотсос, полезно научиться ручному сцеживанию на тот случай, если у вас когда-нибудь не будет оборудования для электрического молокоотсоса, когда придет время сцеживать молоко.

Не откладывайте и не растягивайте время между сеансами сцеживания в течение первых трех-пяти дней после родов. Вы можете не увидеть молока в течение первых нескольких сеансов сцеживания, и вы можете получать капли только в течение нескольких последующих сеансов.Молоко, вырабатываемое в период с третьего по пятый день после родов, называется молозивом, и обычно его вырабатывается в небольших количествах. Однако молозиво особенно богато противоинфекционными свойствами, которые помогают вашему ребенку из группы высокого риска. Если вы можете сцедить или сцедить вручную хотя бы одну каплю, это может быть полезно. Капли можно набирать и хранить в шприцах, специально помеченных как «молозиво».

Полезное снаряжение:

  • Молокоотсос
    Важно использовать правильный тип молокоотсоса, когда необходимо длительное сцеживание молока, и не все молокоотсосы одинаковы.Электрические молокоотсосы больничного класса — это единственные молокоотсосы, предназначенные для частого и продолжительного сцеживания молока или для установления и последующего поддержания полноценной выработки молока. Эти помпы автоматически циклически повторяют всасывание с прекращением всасывания — аналогично сосательным действиям ребенка. Исследования показывают, что матери, которым приходится сцеживать молоко в течение нескольких недель или даже месяцев, производят большее количество молока при использовании этого типа молокоотсоса.

Несмотря на то, что на рынке есть много хороших мини-электрических, работающих от батареек и ручных (ручных) молокоотсосов, ни один из этих молокоотсосов не предназначен для частого и длительного использования.Эти молокоотсосы были разработаны для получения молока для периодического «разгрузочного» кормления, а не для частого или длительного сцеживания молока. Большинство этих небольших молокоотсосов требуют, чтобы мать тратила больше времени и усилий, чтобы получить достаточное количество молока. Многие не выполняют цикл аспирации автоматически, что часто приводит к жалобам на болезненность или болезненность молочных желез. Двигатели мини-электронасосов могут сгореть при частом использовании. При частом использовании насосов с батарейным питанием необходима частая замена дорогих батарей, и эти молокоотсосы становятся медленными и менее эффективными при удалении молока по мере износа батарей.

Получение молокоотсоса
В родильных отделениях и отделениях интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) имеются электрические молокоотсосы, так что вы можете сразу начать сцеживание. Они также предоставят набор для двойного сбора, который вы должны взять с собой при выписке из больницы. Набор для сбора затем используется с электрическим молокоотсосом больничного класса, который вы арендуете для использования дома. Вы также можете взять с собой набор для сбора мочи, когда проводите время с ребенком в отделении интенсивной терапии, так что вам не придется пропускать ни одного сеанса сцеживания.
Консультант по грудному вскармливанию (IBCLC — Международный совет сертифицированных консультантов по грудному вскармливанию) будет знать о пунктах проката молокоотсосов в вашем районе. Многие планы медицинского обслуживания, в том числе Medicaid, покрывают стоимость аренды молокоотсоса и покупки набора для сбора молока, когда письмо от неонатолога или консультанта по грудному вскармливанию (IBCLC) с объяснением потребности ребенка в сцеживании молока отправляется с запросом на возмещение. Благодаря многим преимуществам собственного молока матери, медицинские страховые компании знают, что в конечном итоге они сэкономят деньги, если вы будете сцеживать молоко для своего ребенка.Обратитесь в свою медицинскую страховую компанию, чтобы узнать, есть ли у них особые требования к возмещению расходов или направлению на станцию ​​проката насосов. Если медицинская страховка не покрывает расходы, помните, что оборудование, необходимое для поддержания производства молока, все равно стоит меньше, чем детская смесь, которую вам придется покупать, если вы не будете сцеживать молоко. (Ребенку из группы высокого риска, скорее всего, также будут давать более дорогую специальную смесь в течение более длительного периода.)

Комплект для сбора молокоотсоса
В комплект для сбора молока входит трубка, фланцы для груди и бутылочки для сбора.Трубка присоединяется к самой помпе и передает всасывание на фланец груди, который также может называться «нагрудной чашкой» или «молочной воронкой». Фланец — это часть, которая находится в непосредственном контакте с грудью. Он располагается над соском и ареолой молочной железы. Твердая пластиковая или стеклянная бутылочка соединяется с фланцем груди и собирает поток молока. Для каждого сеанса сцеживания следует использовать стерильные бутыли для сбора.

Набор для двойного сбора молока
Набор для двойного сбора молока позволяет сцеживать обе груди одновременно.Исследования показали, что матери, как правило, производят больше молока за меньшее время, когда они используют этот тип набора для сбора молока с электрическим молокоотсосом больничного класса. Это может быть связано с тем, что матерям легче сцеживать молоко достаточно часто, используя эту комбинацию оборудования для молокоотсоса.

Как часто и как долго?

Доношенный, здоровый новорожденный обычно впервые сосет грудь в течение часа или двух после рождения и будет хотеть есть от восьми до 12 раз, в общей сложности от 130 до 150 минут, в течение 24 часов в течение следующих нескольких недель. или месяцев.Процедура сцеживания молока должна точно имитировать эту схему, поэтому вам следует начать сцеживание как можно скорее после рождения ребенка:

  • Прокачайте не менее восьми раз или в общей сложности не менее 100 минут каждые 24 часа. (Чем больше сеансов сцеживания, тем лучше. Более частые сеансы могут потребоваться при сцеживании близнецов, тройняшек и других детей.)

    Поначалу вы можете обнаружить, что при частом сцеживании вырабатывается больше молока, чем нужно вашему ребенку из группы высокого риска, но избыток молока можно заморозить для последующего использования.Лучше опережать текущее потребление вашего ребенка. Если вы сцеживаете молоко менее восьми раз в день, вы можете обнаружить, что выработка молока начинает падать через несколько недель. Затем может потребоваться от 10 до 12 сцеживаний в день в течение нескольких дней или недель, если вы хотите увеличить выработку молока, чтобы удовлетворить растущий аппетит вашего ребенка.

    Большинство матерей сцеживают молоко в течение примерно 15–20 минут, каждые два–три часа в течение дня, с одним четырех-пятичасовым непрерывным сном ночью. Вы можете качать около 15 минут без перерыва.Тем не менее, вам может помочь сделать перерыв на «массаж», когда поток молока замедляется через 5–10 минут. Остановитесь, помассируйте грудь, а затем снова включите молокоотсос, пока не пройдет минута без притока молока.

    Некоторые мамы предпочитают однократное сцеживание каждой груди отдельно, особенно когда впервые учатся пользоваться молокоотсосом. Эти матери сцеживают одну грудь в течение пяти минут (или до тех пор, пока поток молока не замедлится), затем сцеживают вторую грудь в течение пяти минут (или до тех пор, пока поток молока не замедлится) и повторяют весь процесс, но продолжают сцеживать молоко до тех пор, пока не пройдет минута без притока молока. либо грудь.Однократное сцеживание позволяет матери массировать каждую грудь во время сцеживания, что может увеличить поток молока.

Сколько молока?

После семи-десяти дней частых сцеживаний — не менее восьми раз в день и в течение 100 минут или более в день — ожидайте выработки от 16 до 32 унций (примерно от 500 до 1000 мл или куб. см) грудного молока в день. . Это может быть больше молока, чем нужно вашему ребенку из группы высокого риска в данный момент, но вы будете рады иметь дополнительное молоко в морозильной камере, если в какой-то момент выработка молока упадет, что не является чем-то необычным через несколько недель.Иногда матери приходится принимать лекарства или получать лечение, влияющее на ее молоко, поэтому молоко «сцеживается и выливается» в течение нескольких дней. Тогда можно использовать любое хранимое молоко.

Не удивляйтесь, если при одних сцеживаниях у вас будет больше молока, чем при других. Многие матери обнаруживают, что они получают больше молока в начале дня. Кроме того, ожидайте некоторых изменений в общем количестве сцеженного молока изо дня в день, но поговорите с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC), медсестрой или врачом вашего ребенка или руководителем службы поддержки грудного вскармливания, если вы обнаружите, что общее количество молока в день продолжает снижаться в течение нескольких дней. ряд.

Полезные советы:

Матери новорожденных из группы высокого риска обнаружили, что некоторые или все из следующих рекомендаций помогли им разработать и придерживаться режима сцеживания молока в течение нескольких дней, недель или месяцев:

  • Придерживайтесь графика
    У многих матерей молоко уходит быстрее, и вскоре они получают большее количество молока, когда сцеживают молоко примерно в одно и то же время каждый день. Однако не беспокойтесь, если в расписании день ото дня будут какие-то изменения.
  • Установка таймера
    Время может ускользнуть, а сеансы сцеживания могут начаться поздно, если только вы не установите таймер духовки или цифровые часы, которые будут напоминать вам о начале следующего сеанса. Если сеанс задерживается, в следующий раз сцеживайте немного раньше.
  • Таблица сеансов сцеживания
    Следите за тем, когда и как долго вы сцеживаетесь и сколько молока было получено, используя простую контрольную таблицу для записи сеансов сцеживания. Письменный отчет поможет вам заранее заметить любое снижение количества сеансов, времени, затраченного на сцеживание, или объема полученного молока, чтобы вы могли внести изменения до того, как разовьется реальная проблема.
  • Устройтесь поудобнее
    Вы с большей вероятностью продолжите процедуру, если будете сцеживаться в удобном месте. Перекусите и выпейте в пределах досягаемости. Отвлекитесь, поговорив с кем-нибудь по громкой связи или посмотрев телевизор.
  • Создать ритуал
  • Следуйте одному и тому же алгоритму для большинства или всех сеансов сцеживания. Ваш ритуал может включать

* сцеживание в определенном месте
* прикладывание теплых компрессов к груди и массаж груди перед сцеживанием
* приглушение света
* включение тихой музыки
* использование техник релаксации, таких как замедление дыхания и представление красивого вращающегося водопада доить через минуту или две после сцеживания.

  • Вовлеките своего ребенка в ритуал
    Возможно, вы захотите посмотреть на фотографию вашего ребенка или вдохнуть запах одеяла или шапочки, которые он надевал во время сцеживания. Некоторые матери слушают аудиозапись плача своих детей, когда они начинают сцеживаться, а другие просто думают о ребенке во время сцеживания. Было обнаружено, что контакт кожа к коже с вашим ребенком, который иногда называют уходом кенгуру, во время посещений отделения интенсивной терапии новорожденных положительно влияет на сцеживание и выработку молока.
  • Заранее планируйте ночные сеансы
    Ночные сцеживания будут казаться менее утомительными, если насос и комплект для сбора установлены и готовы к работе, когда придет время просыпаться для сцеживания. Некоторые мамы экономят время ночью, помещая бутылочки в изолированный холодильник с морозильной камерой соответствующего размера, чтобы молоко оставалось охлажденным до утра.
  • Будьте позитивны
    Легко разочароваться, заскучать или разочароваться, если сцеживать молоко не менее восьми раз или более 100 минут в течение 24 часов изо дня в день, особенно если у вас есть какие-либо трудности с выработкой молока.Могут быть моменты, когда вам захочется выбросить молокоотсос в окно. Примите такие чувства как норму, но не выбрасывайте этот насос. Мало того, что это дорогая машина, она позволяет вам давать самую ценную еду, которую может получить ваш ребенок. Это также поможет вам и вашему ребенку выиграть время, пока вы не станете полноценной парой, кормящей грудью.

Сочетание ручных методов с электрическим сцеживанием увеличивает выработку молока у матерей недоношенных детей

  • Gartner LM, Morton J, Lawrence RA, Naylor AJ, O’Hare D, Schanler RJ et al .Грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия 2005; 115 : 496–506.

    Артикул Google ученый

  • Флэкинг Р., Нюквист К. Х., Эвальд У., Валлин Л. . Длительная продолжительность грудного вскармливания у шведских детей с низкой массой тела при рождении. J Hum Lact 2003; 19 : 157–165.

    Артикул Google ученый

  • Hill PD, Aldag JC, Zinaman M, Chatterton RT .Предикторы методов вскармливания недоношенных детей и предполагаемого недостаточного количества молока на 12-й неделе после родов. J Hum Lact 2007; 23 : 32–38; викторина 39-43.

    Артикул Google ученый

  • Вулдридж Дж., Холл, Вашингтон. Постгоспитальные модели грудного вскармливания умеренно недоношенных детей. J Перинат Медсестра для новорожденных 2003; 17 : 50–64.

    Артикул Google ученый

  • Фурман Л., Минич Н., Хак М. .Корреляты лактации у матерей детей с очень низкой массой тела при рождении. Педиатрия 2002; 109 : е57.

    Артикул Google ученый

  • Hill PD, Aldag JC, Chatterton RT, Zinaman M . Сравнение количества молока у матерей недоношенных и доношенных детей: первые 6 недель после рождения. J Hum Lact 2005; 21 : 22–30.

    Артикул Google ученый

  • Sisk PM, Lovelady CA, Dillard RG, Gruber KJ .Консультирование по грудному вскармливанию для матерей младенцев с очень низкой массой тела при рождении: влияние на материнскую тревогу и потребление грудного молока младенцами. Педиатрия 2006; 117 : e67–e75.

    Артикул Google ученый

  • Мейер П.П., Энгстром Дж.Л., Минголли С.С., Чудо Д.Дж., Кислинг С. . Молочный клуб для матерей Rush: мероприятия по грудному вскармливанию для матерей с детьми с очень низкой массой тела при рождении. J Акушерская гинекологическая неонатальная медсестра 2004; 33 : 164–174.

    Артикул Google ученый

  • деКарвальо М., Андерсон Д.М., Джангреко А., Питтард 3-й ВБ . Частота сцеживания и выработки молока у матерей недоношенных новорожденных, не находящихся на грудном вскармливании. Am J Dis Child 1985; 139 : 483–485.

    КАС пабмед Google ученый

  • Фьютрелл М.С., Лукас П., Коллиер С., Сингхал А., Ахлувалиа Дж.С., Лукас А. .Рандомизированное исследование, сравнивающее эффективность нового ручного молокоотсоса со стандартным электрическим молокоотсосом у матерей, родивших недоношенных детей. Педиатрия 2001; 107 : 1291–1297.

    КАС Статья Google ученый

  • Митулас Л.Р., Лай К.Т., Гуррин Л.С., Ларссон М., Хартманн П.Е. Влияние вакуумного профиля на сцеживание грудного молока с помощью электрического молокоотсоса. J Hum Lact 2002; 18 : 353–360.

    Артикул Google ученый

  • Рамзи Д.Т., Митулас Л.Р., Кент Дж.К., Ларссон М., Хартманн П.Е. Использование ультразвука для характеристики выброса молока у женщин, использующих электрический молокоотсос. J Hum Lact 2005; 21 : 421–428.

    Артикул Google ученый

  • Фода М.И., Кавасима Т., Накамура С., Кобаяси М., Оку Т. . Состав молока, полученного из немассированной груди по сравнению с массированной грудью кормящих матерей. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2004; 38 : 484–487.

    Артикул Google ученый

  • Джонс Э., Диммок П.В., Спенсер С.А. Рандомизированное контролируемое исследование для сравнения методов сцеживания молока после преждевременных родов. Arch Dis Child 2001; 85 : F91–F95.

    КАС Статья Google ученый

  • Слашер Т., Слашер И.Л., Биомдо М., Боде-Томас Ф., Кертис Б.А., Мейер П. .Использование электрического молокоотсоса увеличивает объем материнского молока в африканских питомниках. J Trop Pediatr 2007; 53 : 125–130.

    Артикул Google ученый

  • Йокояма Ю., Уэда Т., Ирахара М., Аоно Т. . Выбросы окситоцина и пролактина во время массажа груди и кормления грудью у родильниц. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 1994; 53 : 17–20.

    КАС Статья Google ученый

  • Ramsay DT, Mitoulas LR, Kent JC, Cregan MD, Doherty DA, Larsson M и др. .Скорость потока молока можно использовать для выявления и исследования выброса молока у женщин, сцеживающих грудное молоко с помощью электрического молокоотсоса. Кормление грудью Med 2006 г.; 1 : 14–23.

    Артикул Google ученый

  • Смит М.М., Даркин М., Хинтон В.Дж., Беллинджер Д., Кун Л. . Начало грудного вскармливания среди матерей младенцев с очень низкой массой тела при рождении. Педиатрия 2003; 111 : 1337–1342.

    Артикул Google ученый

  • Хедберг Нюквист К., Эвальд У.Младенческие и материнские факторы в развитии грудного вскармливания и исход грудного вскармливания у недоношенных детей. Acta Paediatr 1999; 88 : 1194–1203.

    КАС Статья Google ученый

  • Hill PD, Aldag JC, Chatterton RT, Zinaman M . Влияние первичных и вторичных медиаторов на молочную продуктивность у кормящих матерей недоношенных и доношенных детей. J Hum Lact 2005; 21 : 138–150.

    Артикул Google ученый

  • Dewey KG, Nommsen-Rivers LA, Heinig MJ, Cohen RJ . Факторы риска неоптимального поведения младенцев при грудном вскармливании, задержка начала лактации и избыточная неонатальная потеря веса. Педиатрия 2003; 112 : 607–619.

    Артикул Google ученый

  • Герати С.Р., Пинни С.М., Сетураман Г., Рой-Чоудхури А., Калкварф Х.Дж.Коэффициенты кормления грудным молоком матерей многоплодных детей по сравнению с матерями одноплодных детей. Амбул Педиатр 2004; 4 : 226–231.

    Артикул Google ученый

  • Эспи К.А., Сенн Т.Е. Частота и корреляты грудного вскармливания у госпитализированных недоношенных детей. Soc Sci Med 2003; 57 : 1421–1428.

    Артикул Google ученый

  • Расмуссен К.М., Кьолхеде К.Л.Избыточный вес и ожирение беременных снижают реакцию пролактина на сосание груди в первую неделю после родов. Педиатрия 2004; 113 : e465–e471.

    Артикул Google ученый

  • Эренкранц Р.А., Акерман Б.А. Влияние метоклопрамида на прерывистую выработку молока у матерей недоношенных детей. Педиатрия 1986; 78 : 614–620.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Хансен В.Ф., МакЭндрю С., Харрис К., Циммерман М.Б.Влияние метоклопрамида на грудное вскармливание недоношенных детей: рандомизированное исследование. Акушерство Гинекол 2005; 105 : 383–389.

    КАС Статья Google ученый

  • Хопкинсон Дж.М., Шанлер Р.Дж., Фрэйли Дж.К., Гарза К. Производство молока у матерей недоношенных детей: влияние курения сигарет. Педиатрия 1992; 90 : 934–938.

    КАС пабмед Google ученый

  • Дьюи К.Г., Хайниг М.Дж., Номмсен Л.А., Лоннердал Б.Адекватность потребления энергии грудными детьми в исследовании DARLING: взаимосвязь со скоростью роста, заболеваемостью и уровнями активности. Зональное исследование Дэвиса по лактации, питанию младенцев и росту. J Pediatr 1991; 119 : 538–547.

    КАС Статья Google ученый

  • Руис Х., Ролланд Р., Дусбург В., Бродерс Г., Корби Р. . Окситоцин способствует наступлению лактации у матерей, рожающих раньше срока. Br Med J (Clin Res Ed) 1981; 283 : 340–342.

    КАС Статья Google ученый

  • Фьютрелл М.С., Лох К.Л., Блейк А., Ридаут Д.А., Хоудон Дж. Рандомизированное двойное слепое исследование назального спрея окситоцина у матерей, сцеживающих грудное молоко для недоношенных детей. Arch Dis Child 2006 г.; 91 : F169–F174.

    КАС Статья Google ученый

  • Чепмен Д.Дж., Янг С., Феррис А.М., Перес-Эскамилья Р.Влияние молокоотсоса на II стадию лактогенеза после кесарева сечения: рандомизированное клиническое исследование. Педиатрия 2001; 107 : E94.

    КАС Статья Google ученый

  • Daly SE, Kent JC, Owens RA, Hartmann PE . Частота и степень удаления молока и краткосрочный контроль синтеза грудного молока. Exp Physiol 1996; 81 : 861–875.

    КАС Статья Google ученый

  • Пикер М., Уайлд С.Дж., Найт Ч. .Местный контроль молочной железы. Biochem Soc Symp 1998; 63 : 71–79.

    КАС пабмед Google ученый

  • Уайлд С.Дж., Адди К.В., Брайсон Дж.М., Финч Л.М., Найт Ч., Пикер М. . Аутокринная регуляция секреции молока. Biochem Soc Symp 1998; 63 : 81–90.

    КАС пабмед Google ученый

  • Кент Дж. К., Митулас Л. Р., Креган М. Д., Рамзи Д. Т., Доэрти Д. А., Хартманн П. Е. .Объем и частота грудных вскармливаний и жирность грудного молока в течение дня. Педиатрия 2006; 117 : e387–e395.

    Артикул Google ученый

  • Алексеев Н.П., Ильин В.И., Ярославский В.К., Гайдуков С.Н., Тихонова Т.К., Специвцев Ю.А. и др. . Компрессионные стимулы повышают эффективность функции молокоотсоса. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 1998; 77 : 131–139.

    КАС Статья Google ученый

  • Savenije OE, Brand PL . (Взвешивание до и после кормления: ненадежный метод оценки потребления молока у младенцев). Нед Тайдшр Генескд 2007; 151 : 2718–2722.

    КАС пабмед Google ученый

  • Кент Дж. К., Митулас Л. Р., Креган М. Д., Геддес Д. Т., Ларссон М., Доэрти Д. А. и др. .Важность вакуума для сцеживания грудного молока. Кормление грудью Med 2008; 3 : 11–19.

    Артикул Google ученый

  • Методы сцеживания молока у кормящих женщин

    Задний план: Грудное вскармливание важно, однако не все младенцы могут сосать грудь, и методы сцеживания нуждаются в оценке.

    Цели: Оценить приемлемость, эффективность, безопасность, влияние на состав молока, загрязнение и стоимость методов сцеживания молока.

    Методы поиска: Мы провели поиск в Регистре клинических испытаний Кокрановской группы по беременности и родам (21 марта 2016 г.), провели ручной поиск в соответствующих журналах и материалах конференций и связались с экспертами в этой области для поиска дополнительных опубликованных или неопубликованных исследований.Мы также изучили списки литературы всех соответствующих извлеченных статей.

    Критерий отбора: Рандомизированные и квазирандомизированные испытания, сравнивающие методы в любое время после рождения.

    Сбор и анализ данных: Три автора обзора независимо оценивали испытания на предмет включения и риска систематической ошибки, извлекали данные и проверяли их на точность.

    Основные результаты: Этот обновленный обзор включает 41 испытание с участием 2293 человек, из которых 22 испытания с участием 1339 участников предоставили данные для анализа. В 26 испытаниях участвовали матери младенцев в неонатальных отделениях (n = 1547), а в 14 — матери здоровых младенцев дома (n = 730), при этом в одном испытании участвовали матери как новорожденных, так и здоровых детей старшего возраста (n = 16). ).Одиннадцать испытаний сравнивали один или несколько типов помпы с ручным сцеживанием, а 14 исследований сравнивали один тип помпы с другим типом помпы, причем в трех из этих исследований сравнивали как ручное сцеживание, так и типы помпы. Двадцать исследований сравнивали конкретный протокол или дополнительное поведение, включая последовательные и одновременные протоколы сцеживания, частоту сцеживания, обеспечение обучения и поддержки, релаксацию, массаж груди, сочетание ручного сцеживания с сцеживанием и протокол очищения груди.Из-за неоднородности участников, вмешательств и исходов, измеренных или зарегистрированных, мы не смогли объединить результаты для большинства указанных исходов. Поэтому в этом обновлении было невозможно составить таблицу «Сводка выводов». Большинство включенных результатов были получены из отдельных исследований. Испытания проводились в 14 странах при различных обстоятельствах и были опубликованы в период с 1982 по 2015 год. Шестнадцать из 30 испытаний, в которых оценивались насосы или продукты, поддерживались производителями.Риск систематической ошибки включенных исследований был переменным. Первичные результаты Только одно из 17 исследований, изучавших удовлетворенность/приемлемость матерей методом или дополнительным поведением, предоставило данные, подходящие для анализа. В этом исследовании самоэффективность оценивалась путем опроса матерей, согласны они или не согласны со следующим утверждением: «Я не хочу, чтобы кто-нибудь видел меня (сцеживание руками/сцеживание)». Исследование показало, что матери, которые использовали электрический молокоотсос, с большей вероятностью согласились с утверждением по сравнению с матерями, сцеживающими руками (средняя разница (РС) 0.70, 95% доверительный интервал (ДИ) от 0,15 до 1,25; P = 0,01, участники = 68). Матери, сцеживавшие молоко вручную, сообщали, что инструкции по сцеживанию были более четкими по сравнению с электрическим молокоотсосом (РС -0,40, 95% ДИ от -0,75 до -0,05; P = 0,02, участницы = 68). Описательные отчеты об удовлетворенности в других исследованиях различались по используемым показателям, не указывали на явное предпочтение одному типу отсоса, хотя была удовлетворенность некоторыми релаксационными и вспомогательными вмешательствами. Мы не обнаружили клинически значимых различий между методами, связанными с загрязнением молока. которое сравнило любой тип помпы с ручным сцеживанием (коэффициент риска (RR) 1.13, 95% ДИ от 0,79 до 1,61; P = 0,51, участники = 28), ручная помпа по сравнению с ручным сцеживанием (РС 0,20, 95% ДИ от -0,18 до 0,58; P = 0,30, участники = 142), большая электрическая помпа по сравнению с ручным сцеживанием (РС 0,10, 95% ДИ от -0,29 до 0,49; P = 0,61, участники = 123), или большой электрический насос по сравнению с ручным насосом (РС -0,10, 95% ДИ от -0,46 до 0,26; P = 0,59, участники = 141). боль или повреждение материнской груди или сосков были аналогичны при сравнении большой электрической помпы с ручным сцеживанием (MD 0.02, 95% ДИ от -0,67 до 0,71; P = 0,96, участники = 68). Исследование, сравнивающее ручную и большую электрическую помпу, показало болезненность сосков у 7% в обеих группах и нагрубание в 4% при использовании ручной помпы по сравнению с 6% при использовании электрической помпы; и в одном исследовании не было зарегистрировано повреждения сосков в группе ручного сцеживания и по одному случаю повреждения сосков в каждой из групп с ручным молокоотсосом и большими электрическими молокоотсосами. получают сцеженное молоко своих матерей, мы не включили результаты.Вторичные результатыКоличество полученного сцеженного молока было увеличено в некоторых исследованиях на клинически значимую величину при вмешательствах, включающих релаксацию, музыку, тепло, массаж, начало сцеживания, увеличение частоты сцеживания и подходящий размер воронки. Программы поддержки и одновременного сцеживания по сравнению с последовательным сцеживанием не показали разницы в получаемом молоке. Ни один молокоотсос не увеличивал объем полученного молока постоянно и значительно. Что касается качества питательных веществ, было обнаружено, что ручное сцеживание или большой электрический молокоотсос обеспечивают более высокое содержание белка, чем ручное молокоотсос, а ручное сцеживание обеспечивает более высокое содержание натрия и меньшее количество калия по сравнению с большим электрическим молокоотсосом или молокоотсосом. ручной насос.Содержание жира было выше при массаже груди при сцеживании; не было обнаружено никаких доказательств различий в содержании энергии между методами. Не было обнаружено последовательного эффекта, связанного с изменением пролактина или влиянием на высвобождение окситоцина в зависимости от типа помпы или метода. Экономические аспекты не сообщались.

    Выводы авторов: Наиболее подходящий метод сцеживания молока может зависеть от времени с момента рождения, цели сцеживания и индивидуальных особенностей матери и ребенка.Недорогие вмешательства, включая начало сцеживания молока раньше после рождения, когда не кормят грудью, релаксацию, массаж, согревание груди, ручное сцеживание и недорогие молокоотсосы, могут быть такими же или даже более эффективными, чем большие электрические молокоотсосы, для некоторых исходов. Различия в содержании питательных веществ в разных методах могут иметь значение для некоторых детей грудного возраста. Небольшие размеры выборки, большие стандартные отклонения и разнообразие вмешательств требуют осторожности при применении этих результатов за пределами конкретного метода, проверенного в конкретных условиях.Необходимы независимо финансируемые исследования для проведения дополнительных испытаний ручного выражения, релаксации и других техник, которые не имеют коммерческого потенциала.

    Методы сцеживания молока у кормящих женщин

    Этот обновленный обзор включает 41 испытание с участием 2293 участников, из которых 22 испытания с участием 1339 участников предоставили данные для анализа. В 26 испытаниях участвовали матери младенцев в неонатальных отделениях (n = 1547), а в 14 — матери здоровых младенцев дома (n = 730), при этом в одном испытании участвовали матери как новорожденных, так и здоровых детей старшего возраста (n = 16). ).Одиннадцать испытаний сравнивали один или несколько типов помпы с ручным сцеживанием, а 14 исследований сравнивали один тип помпы с другим типом помпы, причем в трех из этих исследований сравнивали как ручное сцеживание, так и типы помпы. Двадцать исследований сравнивали конкретный протокол или дополнительное поведение, включая последовательные и одновременные протоколы сцеживания, частоту сцеживания, обеспечение обучения и поддержки, релаксацию, массаж груди, сочетание ручного сцеживания с сцеживанием и протокол очищения груди.

    Из-за неоднородности участников, вмешательств и исходов, измеренных или зарегистрированных, мы не смогли объединить результаты для большинства указанных исходов. Поэтому в этом обновлении было невозможно составить таблицу «Сводка выводов». Большинство включенных результатов были получены из отдельных исследований. Испытания проводились в 14 странах при различных обстоятельствах и были опубликованы в период с 1982 по 2015 год. Шестнадцать из 30 испытаний, в которых оценивались насосы или продукты, поддерживались производителями.Риск систематической ошибки включенных исследований был переменным.

    Первичные исходы

    Только одно из 17 исследований, изучающих материнскую удовлетворенность/приемлемость методом или дополнительным поведением, предоставило данные, подходящие для анализа. В этом исследовании самоэффективность оценивалась путем опроса матерей, согласны они или не согласны со следующим утверждением: «Я не хочу, чтобы кто-нибудь видел меня (сцеживание руками/сцеживание)». Исследование показало, что матери, которые использовали электрический молокоотсос, с большей вероятностью согласились с утверждением по сравнению с матерями, сцеживающими руками (средняя разница (РС) 0.70, 95% доверительный интервал (ДИ) от 0,15 до 1,25; P = 0,01, участники = 68). Матери, сцеживавшие молоко вручную, сообщали, что инструкции по сцеживанию были более четкими по сравнению с электрическим молокоотсосом (РС -0,40, 95% ДИ от -0,75 до -0,05; P = 0,02, участницы = 68). Описательные отчеты об удовлетворенности в других исследованиях различались по используемым показателям, не указывали на явное предпочтение одному типу помпы, хотя была удовлетворенность некоторыми релаксационными и поддерживающими вмешательствами.

    Мы не обнаружили клинически значимых различий между методами, связанными с загрязнением молока , которые сравнивали любой тип молокоотсоса с ручным сцеживанием (коэффициент риска (RR) 1.13, 95% ДИ от 0,79 до 1,61; P = 0,51, участники = 28), ручная помпа по сравнению с ручным сцеживанием (РС 0,20, 95% ДИ от -0,18 до 0,58; P = 0,30, участники = 142), большая электрическая помпа по сравнению с ручным сцеживанием (РС 0,10, 95% ДИ от -0,29 до 0,49; P = 0,61, участники = 123), или большой электрический насос по сравнению с ручным насосом (РС -0,10, 95% ДИ от -0,46 до 0,26; P = 0,59, участники = 141) .

    Уровень боли в материнской груди или соске или повреждения был аналогичен при сравнении большого электрического насоса с ручным сцеживанием (MD 0.02, 95% ДИ от -0,67 до 0,71; P = 0,96, участники = 68). Исследование, сравнивающее ручную и большую электрическую помпу, показало болезненность сосков у 7% в обеих группах и нагрубание в 4% при использовании ручной помпы по сравнению с 6% при использовании электрической помпы; и в одном исследовании не было зарегистрировано повреждения сосков в группе ручного сцеживания и по одному случаю повреждения сосков в каждой из групп с ручным насосом и большими электрическими насосами.

    В одном исследовании изучалось неблагоприятное воздействие на младенцев, однако, поскольку не все младенцы получали сцеженное молоко своих матерей, мы не включили результаты.

    Второстепенные результаты

    Полученное количество сцеженного молока было увеличено в некоторых исследованиях на клинически значимую величину при вмешательствах, включающих релаксацию, музыку, тепло, массаж, начало сцеживания, увеличение частоты сцеживания и подходящий размер воронки. Программы поддержки и одновременного сцеживания по сравнению с последовательным сцеживанием не показали разницы в получаемом молоке. Никакой молокоотсос не увеличивал постоянно полученный объем молока значительно.

    В отношении качества питательных веществ было обнаружено, что ручное сцеживание или большой электрический насос обеспечивают более высокое содержание белка, чем ручное сцеживание, а ручное сцеживание обеспечивает более высокое содержание натрия и меньшее количество калия по сравнению с большим электрическим или ручным молокоотсосом. Содержание жира было выше при массаже груди при сцеживании; не было обнаружено различий в содержании энергии между методами.

    Не было обнаружено последовательного эффекта, связанного с изменением пролактина или влиянием на высвобождение окситоцина при использовании типа помпы или метода. Экономические аспекты не сообщались.

    Массаж груди со сцеживанием молока вручную l Университетские больницы l Северо-восточный Огайо

    Массаж груди с ручным сцеживанием – это метод удаления молока из груди. Несмотря на то, что помпы для животных широко используются, опорожнение груди своими руками может быть полезно в следующих случаях:

    • Твердые и опухшие груди
    • Недоношенный или беспокойный ребенок
    • У ребенка проблемы с захватом груди
    • Для увеличения количества молока
    • Для поддержания лактации, когда младенца нельзя кормить

    Техника массажа груди

    • Необходимые материалы: грудки, 2 теплые руки и оливковое масло (по желанию)
    • Вымойте руки.
    • Выбрав спокойную, комфортную обстановку (помогает спокойная музыка), примите теплый душ или приложите к груди теплое мочалочное полотенце.
    • Когда мать сидит или лежит на кровати, осторожно встряхните грудь обеими руками, а затем начните массаж.
    • Положив одну руку на верхнюю часть груди, а другую под грудь, аккуратно помассируйте взад и вперед в противоположных направлениях. Затем одной рукой по обеим сторонам груди мягко помассируйте вверх и вниз в противоположных направлениях.Кроме того, обеими руками осторожно скручивайте каждую грудь скручивающими движениями (Hartl, D., Cunningham, R. «Массаж груди» ).

    Техника экспрессии рук

    (2010 La Leche League International, Женское искусство грудного вскармливания , глава 20)

    • Используя указательный и большой пальцы, поместите руку на внешний край ареолы (затемненная область вокруг соска).
    • Аккуратно сожмите внешний край ареолы ( не сжимайте сосок ).Повторите этот метод, вращая указательный и большой пальцы вокруг внешнего края ареолы.

    Альтернативную технику ручного сцеживания можно найти по адресу https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/hand-expressing-milk.html

    Когда звонить своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию

    • Если вам не положены эти меры
    • Если вы заметили покраснение или полосатость, лихорадку или гриппоподобные симптомы
    • Если ребенок не может взять грудь

    Процитированные работы

    Хартл, Д.& Cunningham, R. «Массаж груди», Alive Magazine . Обновлено 24 апреля 2015 г. Опубликовано 1 января 2005 г.

    Ла Лече Лига Скрипка «Техника выражения лица», Международная лига Ла Лече, Женское искусство грудного вскармливания . 2010.

    La Leche League, «Сцеживание и хранение молока», New Beginnings , июль/август, том. 24/№4. 2007.

    Лоуренс, Рут А. и Лоуренс, Роберт М. «Грудное вскармливание. Руководство для медицинских работников», восьмое издание, ELSEVIER, 2016.

    Вамбах, Карен и Риордан, Ян «Грудное вскармливание и лактация человека», пятое издание, Jones & Bartlett, 2016 г.

    Stanford Medicine, Ручное сцеживание грудного молока. Проверено 21 августа 2020 г.

    Этот метод может удвоить количество молока, которое вы сцеживаете!

    Хотели бы вы получать еще больше молока при сцеживании с помощью молокоотсоса?

    Инструменты, которые вам нужны, прямо перед вами — ваши руки!

    Исследования показали, что использование так называемого ручного сцеживания позволяет максимально увеличить объем молока, который вы можете удалить из груди, в два раза по сравнению с объемом, полученным при простом сцеживании.

    Хотите знать, как это сделать?

    Конечно! Во-первых, вот объяснение того, почему это работает. Ваш ребенок имеет самый совершенный дизайн, когда дело доходит до получения молока из вашей груди после тысячелетий исследований и разработок, известных как эволюция, природа получает приз. Комбинация положительного и отрицательного давления помогает выдавливать и высасывать молоко из груди. При ручном сцеживании мы используем положительное давление, чтобы выдавить молоко из протоков под ареолой.Когда мы используем молокоотсос, он использует отрицательное давление для всасывания молока из этих протоков. Когда вы комбинируете эти два метода, сжимая ткани груди руками во время сцеживания, вы получаете результаты обоих.

    Вот 4 шага к практическому сцеживанию:

    #1: Шаг первый  — Выберите двойную откачку

    Вы все еще можете получить тот же эффект, используя один молокоотсос, но другие исследования показали, что одновременное сцеживание обеих грудей увеличивает общий объем выделяемого молока.Арендная помпа больничного класса с комплектом для двойного сбора молока даст вам в целом наилучшие результаты. Вы также можете купить специальные бюстгальтеры, которые позволят вам сцеживаться без помощи рук, что значительно облегчит сжатие рук. Подробнее о выборе молокоотсоса читайте здесь.

    #2: Шаг второй  — Массаж груди

    Помогите груди подготовиться к работе, стимулируя рефлекс выделения молока (также известный как рефлекс выброса молока) руками. Прижав пальцы к груди, аккуратно помассируйте круговыми движениями, начиная с места соприкосновения груди и двигаясь к соску.

    #3: Третий этап  — Начать откачку

    Сцеживайте как обычно, пока молоко не перестанет капать. Обычно это около 15-20 минут. Теперь снова помассируйте грудь, нащупывая твердые участки. Мягко надавливая, массируйте эти точки по направлению к соску. Вы можете использовать одну руку для сжатия каждой груди или использовать обе руки для одной груди, переключаясь между ними назад и вперед. Продолжайте, пока поток не превратится в слизь, и вы не сможете собирать капли.

    #4: Шаг четвертый  — одиночная помпа и/или ручной экспресс

    Завершение Пока одна грудь отдыхает, сцедите другую, используя один набор для сбора молока и ручные компрессии для удаления оставшегося жирного молока, или отложите молокоотсос в сторону и используйте ручное сцеживание только для сцеживания молока. Перемещайтесь от груди к груди, сосредотачивая сжатие рук на более упругих участках, скорее всего, на внешней стороне груди возле рук. Когда поток замедлится, переключитесь на другую грудь и продолжайте переключаться, пока не почувствуете, что грудь стала мягкой и молоко перестало течь.Вы можете собирать сцеженное вручную молоко прямо в воронку комплекта для сбора молока, то есть вам не нужен отдельный контейнер. Чем больше вы практикуете эти новые навыки, тем лучше вы будете знать, где усилить давление и какие части вашей груди реагируют лучше всего.

    Чтобы сцедить больше молока, используйте ручное сцеживание — Нэнси Морбахер

    Для недоношенных детей материнское молоко как лекарство. Любая детская смесь, которую получают эти дети, увеличивает риск серьезного заболевания, поэтому на этих матерей оказывалось сильное давление, чтобы они сцеживали достаточное количество молока для удовлетворения потребностей своих детей.

    Удивительно, но когда эти матери использовали для сцеживания молока не только молокоотсос, но и руки, они сцедили в среднем на 48% больше молока, чем мог сцедить только молокоотсос. Согласно другому исследованию, это молоко также содержало в два раза больше жира, чем когда матери использовали только молокоотсос. Согласно предыдущим исследованиям, у большинства матерей, сцеживающих молоко исключительно для недоношенных детей, выработка молока прекращается через три-четыре недели. Но матери, использующие этот «практический» метод, продолжали увеличивать выработку молока в течение всех первых восьми недель жизни своих детей, на протяжении всего исследования.

    Ручное сцеживание предназначено не только для матерей с младенцами, находящимися под особым присмотром. Любая мать, которая сцеживает молоко, может извлечь из этого пользу. Как это работает? Чтобы продемонстрировать эту технику, посмотрите онлайн-видео «Как использовать руки при сцеживании» ЗДЕСЬ. Итак, выполните следующие действия:

    1. Помассируйте обе груди.

    2. Двойное сцеживание, максимально сжимая грудь во время сцеживания. (Поищите в Интернете «сцеживание без помощи рук», чтобы найти устройства, которые подходят к помпе любой марки и позволяют выполнять двойное сцеживание обеими руками.) Продолжайте до тех пор, пока поток молока не уменьшится до струйки.

    3. Снова помассируйте грудь, концентрируясь на областях, которые ощущаются как полные.

    4. Завершите сцеживание молока любой рукой в ​​туннель для сосков молокоотсоса или однократным сцеживанием, в зависимости от того, что дает больше молока. В любом случае, на этом этапе сделайте интенсивное сжатие груди на каждой груди, двигаясь вперед и назад от груди к груди несколько раз, пока не опустошите обе груди как можно полнее.

    Вся эта процедура заняла у матерей в исследовании в среднем около 25 минут.

    Эти два онлайн-видео демонстрируют две разные техники ручного выражения, которые можно использовать как часть практической прокачки ЗДЕСЬ и http://ammehjelpen.no/handmelking?id=907 (прокрутите вниз, чтобы увидеть английскую версию).

    Ручное сцеживание может быть использовано любой матерью, которая хочет увеличить надои молока при сцеживании или увеличить производство молока. Осушенная грудь способствует более быстрому выработке молока, а ручное сцеживание помогает полнее опорожнять грудь при каждом сцеживании.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    *