Третий семестр беременности с какой недели: 3 триместр беременности: 7, 8, 9 месяцев

Содержание

Будущая мама — I триместр | Программы по триместрам

Приемы специалистов
Прием (осмотр, консультация) врачом- акушером-гинекологом беременной первичный 1
Прием (осмотр, консультация) врачом-акушером-гинекологом беременной повторный 7
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный 1
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта повторный 1
Прием (осмотр, консультация) врача-офтальмолога первичный 1
Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога первичный 1
Прием (осмотр, консультация) врача-стоматолога-терапевта первичный 1
Прием (осмотр, консультация) врача-стоматолога-терапевта повторный 1
Прием (осмотр, консультация) врача-эндокринолога первичный 1
Инструментальная диагностика
Регистрация электрокардиограммы 2
Расшифровка, описание и интерпретация электрокардиографических данных 2
Ультразвуковое исследование беременной в I триместре беременности 1
Ультразвуковое исследование беременной во II триместре беременности 1
Ультразвуковое исследование беременной в III триместре беременности 1
Ультразвуковая допплерография маточно-плацентарного кровотока 2
Кардиотокография плода 2
Лабораторная диагностика
Получение влагалищного мазка 4
Получение цервикального мазка 4
Получение уретрального мазка (гинеколог) 2
Исследование скорости оседания эритроцитов (СОЭ), венозная кровь 3
Взятие крови из периферической вены 12
Общий (клинический) анализ крови развернутый (с лейкоцитарной формулой, (5DIFF)), венозная кровь 3
Общий (клинический) анализ мочи 3
Микроскопическое исследование отделяемого влагалища 2
Исследование уровня общего белка в крови 3
Исследование уровня креатинина в крови 3
Исследование уровня мочевины в крови 3
Исследование уровня глюкозы в крови 3
Исследование уровня общего билирубина в крови 3
Исследование уровня билирубина связанного (конъюгированного) в крови (прямой билирубин) 3
Определение активности аланинаминотрансферазы в крови (АЛТ) 3
Определение активности аспартатаминотрансферазы в крови (АСТ) 3
Пренатальный скрининг I триместра беременности (10-13 недель): исследование уровня ассоциированного с беременностью протеина A (PAPP-A), свободной субъединицы бета-ХГЧ в крови 1
Пренатальный скрининг II триместра беременности (15-19 недель): исследование уровня альфа-фетопротеина (АФП), общего бета-ХГЧ, эстриола свободного в крови 1
Коагулограмма, скрининг 2
Определение группы крови по системе AB0 и антигена D системы Резус (резус-фактор) 1
Исследование уровня антител классов М, G (IgM, IgG) к вирусу иммунодефицита человека ВИЧ-1/2 и антигена р24 (Human immunodeficiency virus HIV 1/2 + Agp24) в крови 3
Определение антител к вирусу гепатиту С в крови, сум.(Anti-HCV) ИФА 3
Определение содержания антител к антигенам эритроцитов в сыворотке крови, суммарных (в т.ч. к Rh-фактору, кроме АТ по системе AB0) с определением титра 3
Определение антител класса М (IgM) к вирусу краснухи (Rubella virus) в крови 3
Определение антител класса G (IgG) к вирусу краснухи (Rubella virus) в крови 3
Определение антител класса М (IgM) к токсоплазме (Toxoplasma gondii) в крови 3
Определение антител класса G (IgG) к токсоплазме (Toxoplasma gondii) в крови 3
Микробиологическое (культуральное) исследование (посев) отделяемого урогенитального тракта женщины на микрофлору с определением чувствительности к основному спектру антибиотиков, в т.ч. Кандида 1
Определение ДНК хламидии трахоматис (Chlamydia trachomatis) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР 1
Микробиологическое (культуральное) исследование (посев) мочи на микрофлору с определением чувствительности к основному спектру антибиотиков, в т.ч. Кандида 2
Проведение глюкозотолерантного теста (глюкоза после нагрузки два часа спустя) 1
Проведение глюкозотолерантного теста (глюкоза после нагрузки один час спустя) 1
Цитологическое исследование смешанного соскоба c шейки матки и из цервикального канала 1
Определение антител к бледной трепонеме (Treponema pallidum) в крови (суммарных) 3
Микроскопическое исследование отделяемого цервикального канала 2
Определение антител к ядерному (cor) антигену вируса гепатита В, суммарные (Anti-HBcor) 3
Определение антител класса М к ядерному (cor) антигену (аnti-Hbcor IgM) вируса гепатита В (Hepatitis В virus) в крови
3
Определение ДНК вируса простого герпеса 1 и 2 типов (Herpes simplex virus types 1, 2) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР 1
Определение ДНК цитомегаловируса (Cytomegalovirus) в отделяемом слизистых оболочек половых органов методом ПЦР 1

Элевит® Второй и Третий триместр инструкция по применению: состав, показания, противопоказания

содержимое

Элевит® Второй и Третий Триместр — для беременных женщин, начиная с 13-ой недели и до окончания беременности

СОДЕРЖАНИЕ

Рекомендации по применению

Беременным женщинам — по 1 капсуле в день во время еды, начиная с 13-ой недели и до окончания беременности.

Состав и форма выпуска

1 капсула содержит

  • ДКГ (омега-3) 200 мг
  • ЭПГ(омега-3) 80 мг
  • Витамин А РЭ (ретинол эквивалент) 771 мкг
  • Витамин В₁ 1,4 мг
  • Витамин В₂ 1,4 мг
  • Витамин В₅ 6 мг
  • Витамин B₆ 1,9 мг
  • Витамин B₁₂ 2,6 мкг
  • Витамин С 85 мг
  • Ниацин 18мг
  • Витамин D 5 мкг
  • Витамин Е ТЭ (токоферол эквивалент) 10 мг
  • Магний 57 мг
  • Фолиевая кислота 200 мкг
  • Метафолин (в форме кальция L-метилфолата) 225 мкг в перерасчёте на фолиевую кислоту 200 мкг
  • Биотин 30 мкг
  • Медь 1 мг
  • Железо 29 мг
  • Йод 150 мкг
  • Цинк 10 мг
  • Селен 60 мкг

Форма выпуска

капсулы в упаковке №30

Реклама. Биологически активная добавка. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Не является лекарственным препаратом, не предназначен для лечения заболеваний. Имеются противопоказания и нежелательные реакции. Производитель   Байер Консьюмер Кэр АГ, Швейцария.

Приобрести продукт

🧬 УЗИ скрининг 3 триместра, сделать ультразвуковое скрининговое исследование плода в третьем триместре беременности

Подготовка к УЗИ в третьем триместре


Общепринятая процедура третьего скрининга никакой специальной подготовки не предусматривает. Плановое УЗИ плода 3 триместра часто проводят в комплексе с допплерометрией маточно-пуповинного кровотока. Врач исследует все крупные кровеносные сосуды и плаценту, определяя, насколько хорошо они справляются с транспортированием кислорода и питательных веществ к организму малыша. Допплерография позволяет обнаружить признаки кислородного голодания у ребенка, установить степень гипоксии, обнаружить нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Выявсление патологии


УЗИ скрининг 3 триместра позволяет обнаружить аномалии, не диагностируемые на ранних сроках беременности, задержку развития эмбриона, угрозу преждевременных родов. Среди проблем, которые могут быть обнаружены по результатам ультразвукового исследования, можно выделить:

— Различные пороки развития, вызванные тератогенными факторами (прием лекарств, отравление химикатами, перенесенная вирусная инфекция и т. д.).
— Фетоплацентарную недостаточность.
— Выявить угрозу преждевременных родов.
— Отслойку плаценты.
— Признаки гипоксии/плохого состояния плода.

Третий пренатальный скрининг позволяет объективно оценить течение беременности, определить возможность естественных родов или необходимость кесарева сечения. Обнаружить на ранних этапах патологические состояния будущей матери и малыша и предотвратить их развитие.

Результаты


При расшифровке результатов специалист опирается на нормативные показатели. Комплексная оценка состояния плода и беременной женщины проводится лечащим врачом акушер-гинекологом.

Цена УЗИ 3 триместра в Москве включает все необходимые диагностические манипуляции. Стоимость скрининга можно уточнить, посмотрев наш прайс-лист, в пакет ведения беременности цена УЗИ уже включена. Записаться на обследование в клинике в Москве, узнать цену и другую интересующую информацию можно по телефону или заполнив заявку в форме на сайте.

Беременность без проблем. Третий триместр

Беременность без проблем. Третий триместр

С двадцать пятой недели беременности и вплоть до самих родов длится третий триместр беременности.

— Это, пожалуй, самый сложный, как в эмоциональном, так и физическом плане, период беременности, — рассказывает врач-гинеколог К.М.Н. Евгения Пескова. — И тут будущим родителям важно следовать советам акушера и соблюдать ряд правил.

  1. Необходимо заранее определиться с родильным домом, именно для этого в озёрском роддоме проходят еженедельно Дни открытых дверей. Но бывают случаи, когда ещё до начало родов необходимо принимать радикальные решения. Такие решения может принять только врач, со всей ответственностью соблюдайте данные им рекомендации.
  2. Также мамочке нужно собрать сумку в роддом. Весь перечень необходимых вещей ей выдадут в женской консультации. Сумку желательно подготовить ещё за месяц до назначенного срока, ведь не известно, как рано малыш решит появиться на свет, а собираться впопыхах очень сложно.
  3. На 30 неделе беременности женщина имеет полное право уходить в декрет. Для этого ей необходимо взять справку из консультации и предоставить её в отдел кадров своего предприятия.
  4. Что касается образа жизни беременной в третьем триместре, то ей желательно соблюдать те же правила, которых она придерживалась все это время — правильное (уже максимально ограниченное) питание, продолжительные прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых и сон на левом боку (минимум 8-10 часов в день).
  5. С 36 недели, когда беременность считается уже доношенной, и все риски преждевременных родов сведены к нолю, нужно начинать готовить грудь к лактации. Для этого желательно каждый день во время приёма душа массировать бюст жесткой мочалкой, устраивать ему контрастный душ, а после — вытирать массирующими движениями полотенцем. Такие манипуляции помогут максимально обезболить процесс грудного вскармливания на первых порах.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Сделать УЗИ на 31–40 неделе беременности

УЗИ на 31–40 неделе беременности. Делать или нет?

Третье УЗИ в период беременности является обязательным для женщины, поэтому сомнений по поводу его необходимости быть не должно. Оно проводится для выявления/исключения пороков развития эмбриона, которые могут проявить себя лишь в поздние сроки беременности.

Что позволяет определить УЗИ в третьем триместре беременности?

Основное внимание специалистов при проведении УЗИ в этот период беременности направлено на состояние плаценты. Важно оценить ее на предмет зрелости, расположения и толщины. Это основные показатели, которые отвечают за питание ребенка и насыщение его крови кислородом, а значит, за общее состояние малыша.

Второй важный момент, без которого не обходится УЗИ на третьем семестре беременности — это определение основных физиологических показателей плода (рост/вес малыша, его положение в матке, размер головки и туловища). Это исследование называется «фетометрией» и носит важное значение для будущих родов. Фетометрия позволяет исследовать околоплодные воды на предмет много-маловодия, а также дыхательные показатели плода (частоту и глубину) и его сердцебиение.

Со стороны матери удается осмотреть ее половые органы (на наличие рубцов на матке после операции кесарева сечения) и исключить любые новообразования или инфекционные осложнения.

Таким образом, главная цель третьего скрининга при беременности — это убедиться в здоровье малыша и готовности будущей матери к предстоящим родам.

Ребенок на 40 недели беременности

К 40 недели беременности рост малыша уже около 52 см, а его вес в среднем 3500 грамм. Конечно, эти показатели примерные и могут отличаться у каждого ребеночка с учетом его индивидуальных особенностей.

К этому этапу беременности малыш уже окончательно сформирован и развит. В его организме можно наблюдать следующие изменения:

  • У легочной ткани отмечается вторая степень зрелости
  • Трубчатые кости малыша покрываются ядрами Беклара (окостенелые участки)
  • Все внутренние органы плода полностью соответствуют необходимой норме по форме и выполняемой функции
  • Кишечник малыша к 40 недели наполнен омертвевшими клетками (периодически происходит его опорожнение в околоплодные воды матери, что является нормой и не должно вызывать беспокойство)
  • Обхват головки плода составляет 31–36 см
  • В 95% случаев ребенок находится в головном положении и уже готов к предстоящим родам
  • Плацента значительно утолщается, ее толщина доходит до 45 мм

Если специалист предлагает провести УЗИ на таком сроке, нужно соглашаться. УЗИ, проводимое на 40 недели беременности, даст более точные представления о размерах, положении и состоянии малыша, а также о готовности организма матери к приближающимся родам. 

Помимо этого, ультразвуковое исследование в позднем периоде беременности помогает исключить такие осложнения, как:

  • Гипоксия плода
  • Патологии и аномалии развития пуповины
  • Возможное обвитие пуповины
  • Задержка во внутриутробном развитии ребенка

Это важные показатели позднего УЗИ, пренебрегать которыми нельзя. От данных этого УЗИ зависят решения, которыми будут руководствоваться акушеры-гинекологи во время родов. Обычно после проведения исследования, специалист устанавливает точную дату родов и дает женщине необходимые рекомендации.

Если у беременной при прошлых родах были операции кесарева сечения, специалист УЗИ должен оценить состояние швов на матке и принять решение о предстоящих родах. При тонких швах рекомендуется сделать повторное кесарево сечение, чтобы избежать неприятных осложнений в виде разрывов швов и инфицирования матки. При толстых швах есть вероятность родоразрешения естественным путем под контролем опытных специалистов.

Опыт беременных с рутинным УЗИ в третьем триместре – качественное исследование | BMC Беременность и роды

Характеристики 15 участников показаны в таблице 1. Средний возраст респондентов составил 32,9 года (от 25 до 42 лет). Семь участниц были первородящими, восемь повторнородящими. Двенадцать респондентов были голландцами по национальности, трое не были голландцами (африканцы, азиаты и турки). Все женщины имеют как минимум среднее профессиональное образование, пять также имеют высшее профессиональное образование и четыре имеют высшее образование.Три женщины получили информацию, основанную на стандартном УЗИ в третьем триместре, о том, что у их ребенка может быть задержка роста, для всех остальных участниц стандартное УЗИ в третьем триместре не выявило каких-либо отклонений.

Таблица 1 Основные характеристики участников

В то время как женщины заявили, что плановое УЗИ в третьем триместре не принесло им особого облегчения и связи с ребенком, женщины в целом выразили сильную потребность в плановом УЗИ в третьем триместре.Мы обсудим этот вывод более подробно по трем темам, которые возникли в результате анализа данных: (1) ультразвуковое исследование в третьем триместре в качестве бонуса (2) ультразвуковое исследование в третьем триместре для подтверждения и (3) ультразвуковое исследование в третьем триместре как часть «процесс нормализации», относящийся к тому, что рутинные ультразвуковые исследования становятся нормальной, бесспорной частью медицинского обслуживания во время беременности.

УЗИ в подарок

Большинство женщин отметили, что в третьем триместре беременности они чувствуют себя намного увереннее в здоровье своего ребенка, чем в первые два триместра.Упомянутыми причинами были движения плода, которые они испытали, и осмотры, которые они получали от своей акушерки на протяжении всей беременности. Женщины особенно восприняли 20-недельное УЗИ как переломный момент, после которого они могли почувствовать уверенность, что все будет хорошо. Большинство женщин упомянули движения плода и ультразвуковое сканирование в первые два триместра как важные для них, чтобы они чувствовали связь со своим ребенком; это сделало их беременность более реальной для них. Кроме того, растущая уверенность в здоровье своего ребенка была важна для них, чтобы позволить себе чувствовать связь со своим ребенком.По сравнению с УЗИ в первых двух триместрах, женщины описали плановое УЗИ в третьем триместре как гораздо менее захватывающее занятие. Женщины не чувствовали сильного напряжения заранее, и хотя они были счастливы, когда все оказалось хорошо, ни одна из женщин не испытала такого облегчения или укрепления связи, как после УЗИ в первых двух триместрах.

[≥ 35 лет, первородящие] По дороге на 30-недельное УЗИ мы катались на велосипеде и тут я подумала… Я спросила своего парня, ты нервничаешь? И он сказал, нет, на самом деле я не.И я сказал, что я тоже не совсем, потому что вы на самом деле уже знаете, что все в порядке. »

[< 35 лет, первородящая] « Теперь я просто уверена, что ребенок здоров и останется здоровым, и, по крайней мере… он много двигается, так что.. Да, я не нахожу эти УЗИ такими уж захватывающими. Просто приятно снова увидеть, и это дало приятные ощущения, но не такие захватывающие, как первые УЗИ. В то время я был более неуверен в том, что все пойдет хорошо, а теперь у меня столько уверенности, что я не нервничаю по этому поводу. »

Обычно женщины описывают плановое УЗИ в третьем триместре как прекрасную возможность еще раз увидеть ребенка. Такие описания, как «бонус» или «роскошь», давались, когда женщины рассказывали, как они пережили плановое УЗИ в третьем триместре.

[< 35 лет, повторнородящие] «Тогда вы просто знаете, что происходит, и… да, без этого… это, может быть, роскошь сейчас, очень приятная роскошь.

[< 35 лет, повторнородящие] «Да, не особо важно. Это просто что-то дополнительное, что вы можете получить».

Хотя некоторые пары ходили на каждое УЗИ вместе, женщины не упоминали о необходимости посещения партнером планового УЗИ в третьем триместре «на случай, если что-то покажется», как это было в случае с УЗИ в первых двух триместрах.Вместо своего партнера некоторые женщины использовали плановое УЗИ в третьем триместре как возможность привести с собой других членов семьи, таких как их дети или родители.

[< 35 лет, первородящие] «Мне также понравилось, что я могу привести свою семью, чтобы ненадолго показать их. На 20-недельное сканирование я никого не приводил [кроме моего партнера], потому что думал, что мы сделаем это вместе, потому что, конечно, могут появиться всякие мелочи.Потом на 30-й неделе сдавала маму и бабушку. Значит, они уже тоже это видят. Это все-таки другое, чем просто маленькая картинка, и тогда они видят, как она двигается, и слышат сердцебиение… И на втором УЗИ [в третьем триместре] я взяла свекровь и отца, так что это как бы придает этому значение. кое-что еще… на этом УЗИ и что они также немного больше вовлечены в беременность».

Восприятие планового УЗИ в третьем триместре не столько как медицинского осмотра, сколько как дополнительной возможности увидеть ребенка как для себя, так и для своей семьи иногда приводило к разочарованию женщин, когда УЗИ не давало четкого изображения их ребенка, или когда они почувствовали, что во время УЗИ мало внимания уделяется социальному аспекту процедуры.

[< 35 лет, повторнородящие] «Да как будто ей некогда было на меня на самом деле, такое ощущение было. Я также привел свою свекровь в то время, так что это было на самом деле очень разочаровывающим, потому что я с нетерпением ждал этого. После этого мы сели и получили объяснение и все, а само УЗИ я на нем ребенка не узнала. Только потому, что она сказала: есть нос и все такое.Обычно я вижу это намного лучше, но я не думаю, что у нее было слишком много времени».

УЗИ для подтверждения

Во время третьего триместра женщины выражали уверенность в здоровье своего ребенка и вряд ли воспринимали УЗИ в третьем триместре как медицинский осмотр. Однако большинство женщин негативно отнеслись к идее отказа от УЗИ после 20 недель беременности.

[≥ 35 лет, повторнородящие] «Но с 20 [недель] до родов, я думаю, очень долгий период ничего.Мне очень нравится, что у них другой вид, потому что на 20-й неделе УЗИ… это всего лишь 20 недель».

[< 35 лет, первородящие] «Я только что говорил об этом со своей акушеркой, что обычно после этих 20 недель, если вы не участвуете в исследовании, вам больше не делают УЗИ, ничего. И тогда я подумал; это очень долго. По сути, пока он не родится в 40 недель, вам больше не сделают УЗИ.Так что вы не знаете, как все происходит. Я сказал; ну, на самом деле мне это совсем не нравится».

Потребность в подтверждении часто выражалась женщинами, когда они описывали необходимость планового УЗИ в третьем триместре. Как объясняли некоторые женщины, судить о росте или общем состоянии здоровья ребенка либо по ощущению его движений, либо по измерению роста вручную было немного расплывчато. У них возникло ощущение, что это не давало достаточно информации.Делая ребенка видимым с помощью ультразвука, он делал его менее абстрактным и более реальным для них, и им было легче поверить в то, что с ребенком действительно все в порядке. Женщины отметили, что для них самих и для других женщин важно иметь возможность получить такое подтверждение и что оно должно стать частью рутинного ухода. В противном случае они, вероятно, сами инициировали бы дополнительные УЗИ.

[< 35 лет, повторнородящие] » Вы чувствуете, как он шевелится, значит, вы знаете, что он живой, но, конечно, вы не знаете, действительно ли он здоров и тому подобное. »

[< 35 лет, первородящие] «Нет, я думаю, они могли бы включить в базовый пакет медицинского страхования, что у вас действительно есть одно или два дополнительных УЗИ. Да, я думаю, как.. Я лично думаю, что это успокаивает многих женщин. По крайней мере, для меня это было так, потому что, если бы я не принял участие в этом исследовании, я мог бы просто сделать еще два или три УЗИ. Просто чтобы лично убедиться, все ли в порядке.

Несколько женщин особо упомянули, что хотели бы знать, хорошо ли растет их ребенок или не становится ли он слишком большим. Однако у большинства женщин не было особых опасений по поводу своего ребенка. Высказались вообще надо посмотреть на УЗИ, что все в порядке.

[≥ 35 лет, первородящие] «Не то, чтобы вы беспокоились, но в тот момент, когда вы это видите и получаете подтверждение, что все в порядке и все идет по плану, это приятно.

[≥ 35 лет, повторнородящие] Я понимаю, что это вызывает у меня хорошее чувство каждый раз, когда я слышу, что все в порядке. »

Три женщины, дети которых по данным УЗИ в третьем триместре беременности казались маленькими, и которые были направлены в больницу для повторного УЗИ, заявили, что результат планового УЗИ и последующие УЗИ в больнице были для них стрессом.Кроме того, они знали, что эти стрессовые переживания могут быть излишними, если ребенок не окажется задержкой роста по результатам последующих УЗИ или при рождении. С другой стороны, они были рады, что все было тщательно проверено. Идея о том, что что-то может быть не так, что в противном случае было бы упущено, казалось, была сильной мотивацией для них одобрить рутинное УЗИ в третьем триместре. У одной из этих женщин УЗИ в больнице действительно показало, что у ее ребенка нет задержки роста.Тем не менее, она положительно оглядывалась на плановые УЗИ в третьем триместре, потому что мысль о том, что все было проверено, приносила ей удовольствие.

[< 35 лет, повторнородящие] А если что-то не так, то вы счастливы да. Что вы… в конце концов я доволен этим, я думаю. Ведь все проверено должным образом. В принципе, других УЗИ в конце у вас особо нет, разве что на то есть резон, я так думаю? Так что, возможно, в любом случае это хорошая идея .

Из всех опрошенных женщин только две женщины сказали, что им не нужно плановое УЗИ в третьем триместре. Одна из этих женщин объяснила, что она была уверена в том, что рутинных посещений ее акушерки было достаточно, чтобы обнаружить, если что-то не так [< 35 лет, повторнородящая] . Другая женщина сказала, что не ожидала УЗИ в третьем триместре и была просто счастлива, когда его сделали. Однако она не возражала бы, если бы у нее не было этого [< 35 лет, повторнородящая] .

УЗИ как часть процесса нормализации

Пытаясь объяснить причины своей потребности в подтверждении УЗИ в третьем триместре, женщины часто упоминали, что им показалось бы странным не пройти УЗИ после 20 недель беременности. Делать УЗИ было чем-то, к чему они привыкли во время своей текущей или предыдущей беременности. Им было трудно представить, что они не будут проходить плановое УЗИ в третьем триместре, в то время как они часто проходили плановое УЗИ в первые два триместра, или что они проходили плановое УЗИ в третьем триместре во время предыдущей беременности.

[≥ 35 лет, первородящие] «Но мне показалось бы очень странным, если бы у меня не было его при другой беременности. И в то же время это не так.. да, потому что, если я так скажу, это будет похоже на проверку или что-то в этом роде, пока я не нервничал по этому поводу. Но мне кажется очень странным, что его нет. Так что, может быть, это потому, что я привыкла к этому и не знаю, что лучше, потому что я получаю это уже с самого начала, с тех 15 недель.Так что, возможно, я просто привык к этому. Но я думаю, что женщинам полезно делать дополнительные УЗИ. Но да… тогда это звучит так, ну, я действительно не знаю».

[≥ 35 лет, повторнородящие] «С первой дочерью я тоже участвовала в исследовании, так что в то время у меня тоже было. Мысль о том, что я ничего не получу с 20 недель до родов, я считаю минимальной».

Некоторые женщины использовали слово «веха», когда описывали плановые УЗИ.Когда они получили один, они вскоре с нетерпением ждали следующего. Получение подтверждения от планового УЗИ заставило их чувствовать себя хорошо, однако через некоторое время это чувство исчезло, и они захотели еще одного УЗИ. Таким образом, они жили от одного УЗИ до другого.

[< 35 лет, первородящие] «Ты действительно с нетерпением ждешь, когда в следующий раз увидишь ее, эту девушку вроде…, что ты снова увидишь ее на экране, скажем.То, что ты видишь хотя бы бьющееся сердечко и получаешь подтверждение типа… , ну, все в порядке. Ну, это просто очень приятное чувство».

[< 35 лет, первородящие] «Я всегда с нетерпением жду этого. Или, по крайней мере, мне это всегда очень нравится, и я каждый раз считаю, что да».

Обычно женщины рассматривают плановое УЗИ как неотъемлемую часть беременности.Другими словами, УЗИ казалось «нормальным» для большинства женщин. Соответственно, женщины долго не задумывались о возможности проведения дополнительных УЗИ в третьем триместре. Для большинства женщин это был разумный поступок, шанс, которым можно воспользоваться без вопросов. Одна женщина выразилась, например: «Чем больше УЗИ, тем лучше» [< 35 лет, повторнородящая] . А другая женщина сказала: «Да, если можно сделать бесплатное УЗИ, пользуйтесь этим шансом» [< 35 лет, первородящая] .Другая женщина рассказала, что перед первой беременностью у нее сложилось впечатление от фильмов, что каждый раз, когда вы идете на обследование, вам делают УЗИ, и что она и ее партнер были удивлены, что на самом деле это не так. Когда у них появилась возможность увидеть своего ребенка еще два раза, они сразу воспользовались этим шансом [< 35 лет, повторнородящие] . Исключение составила одна женщина. Она боялась, что УЗИ может нанести вред ребенку, и поэтому сомневалась, стоит ли ей соглашаться на плановые УЗИ в третьем триместре, но в итоге сочла важным получить подтверждение о здоровье ребенка [< 35 лет, первородящие] .Однако были и женщины, которые, не колеблясь, сделали УЗИ в третьем триместре, но также выразили некоторые опасения. Они считали, что вся доступная в настоящее время информация может, с одной стороны, снять беспокойство, но также подчеркивает риски, связанные с беременностью, которые могут вызвать у женщин чувство незащищенности.

[≥ 35 лет, повторнородящие] «У меня очень смешанные чувства по этому поводу. С одной стороны, приятно то, что они могут увидеть и проверить.С другой стороны, это также может принести много неопределенностей».

[< 35 лет, первородящие] «Это так в наше время.. Я думаю, что мы сводим друг друга с ума всеми этими «о, неужели твоя такая маленькая».. и всем виднее, и у тебя должна быть камера на радионяне, и тебе нужен матрас Aerosleep и..»

Однако им было трудно не согласиться с дополнительными плановыми ультразвуковыми исследованиями, в то время как другие люди в их окружении делали это, и в то время как современные технологии предлагают вам эти возможности.

[< 35 лет, первородящие] «Но да, ты тоже не хочешь этого не делать, потому что тогда ты единственный, у кого его нет, так что тогда, наверное, снова будет неправильно. Я думаю, что если мы все просто будем вести себя нормально, то это просто прекрасно. [..] И это просто ужасно, но ведь вы хотите для своего ребенка самого лучшего, не так ли? И я просто чувствую, что они просто играют на твоих чувствах. И вы не хотите отставать или делать хуже для своего ребенка.Так что да, тогда ты просто сдаешься в конце».

Секс в третьем триместре

Вздутие живота, расстройство желудка, геморрой, боли в спине, тошнота, утомляемость – список неприятных симптомов, возникающих на поздних сроках беременности, порой может показаться бесконечным. Таким образом, может быть трудно чувствовать себя особенно сексуально.

Однако, если вы и ваш партнер все еще в настроении, вы будете рады узнать, что пока ваша беременность протекает без осложнений, секс в третьем триместре совершенно безопасен.

Не повредит ли секс моему ребенку?

Общее беспокойство вызывает вопрос о том, не причинит ли ребенку какой-либо вред секс. Опять же, пока у вас не возникло никаких осложнений, вы можете беспрепятственно продолжать; ваш ребенок хорошо защищен мышцами матки, а также амниотической жидкостью.

На самом деле, не только ваш ребенок будет в порядке, но секс способствует выбросу эндорфинов, которые могут помочь вам чувствовать себя хорошо, облегчить боль и, следовательно, расслабиться. Это также поможет снизить кровяное давление, поможет вам сжечь калории (это может оказаться вашим любимым видом упражнений) и увеличить приток крови к вашему тазу (и, следовательно, к вашему ребенку) во время оргазма.Улучшая свое собственное благополучие, вы, в свою очередь, сделаете то же самое для своего ребенка.

Несмотря на то, что за этим нет никаких серьезных научных данных, считается, что секс также может способствовать возникновению родов. Это связано с тем, что секс побуждает ваше тело выделять окситоцин, гормон, который помогает начать схватки и ускорить роды.

Когда можно пропустить

Однако на поздних сроках беременности есть определенные обстоятельства, при которых секс нежелателен:

  • Вагинальное кровотечение. Любое кровотечение всегда должно быть проверено вашим врачом или акушеркой.Если у вас было вагинальное кровотечение, вам необходимо получить полную информацию от своего врача, прежде чем возобновить половую жизнь, поскольку секс может привести к новым эпизодам.
  • Если у вас отошли воды. После того, как у вас отойдут воды, у вашего ребенка будет меньше защиты от инфекций и бактерий. У большинства женщин воды отходят во время первого или второго периода родов, но иногда они могут отходить до любых других признаков родов. Хотя редко, воды могут отходить до 37 недель.
  • Если у вас слабая шейка матки, которая начала открываться слишком рано (цервикальная недостаточность).
  • Если у вас есть признаки преждевременных родов, такие как обильные выделения, чем обычно, давление в области таза и более четырех схваток каждый час.
  • Если у вас есть состояние, известное как предлежание плаценты, при котором плацента располагается необычно низко в матке, закрывая шейку матки, что вызывает кровотечение и другие осложнения.

В случае любого из вышеперечисленных, скорее всего, будет рекомендовано полное воздержание от секса.

Имейте в виду, что если вы подозреваетесь в высоком риске заражения ИППП, вы будете проходить повторный скрининг в течение третьего триместра (ваш первый скрининг должен был быть во время вашего первого дородового визита).

Какие позиции лучше?

Если вы не заметили каких-либо предупреждающих знаков, все готово. Вот несколько предлагаемых поз, которые вы можете попробовать, и которые могут быть удобными и приятными на поздних сроках беременности.

Быть на вершине – Быть на вершине вашего партнера означает, что вы можете контролировать темп и уровень проникновения. Это также означает, что ни на вас, ни на ваш живот не ложится никакой вес. Это настолько любимая позиция, что вы, возможно, уже используете ее. Осторожно опуститесь на своего партнера, пока он лежит на спине.

Модифицированная миссионерская поза – Классическая миссионерская поза точно не лучший выбор на поздних сроках беременности. Из-за большого размера вашего живота вам и вашему партнеру будет очень трудно устроиться поудобнее, и вы рискуете, что ваш партнер будет слишком сильно давить на вашу матку. Не говоря уже о том, что лежание на спине с большой шишкой вскоре вызовет у вас головокружение и слабость.

Однако вы можете попробовать немного изменить миссионерскую позу, используя подушку или валик, чтобы опереться на нее.Убедитесь, что ваш партнер поддерживает себя, чтобы он не опирался на ваш живот. Возможно, вам будет легче лечь лицом вверх (опять же, подложив под себя подушку для поддержки), положив ягодицы на край кровати и согнув колени. Затем ваш партнер может встать на колени или встать (в зависимости от высоты вашей кровати) между вашими ногами.

Бок о бок – Вы и ваш партнер лежите на боку лицом друг к другу. Возможно, вам придется наклониться, чтобы вы могли согнуть колени и положить обе ноги на его бедра.Поскольку вы стоите лицом друг к другу, эта позиция может дать вам всю интимность миссионерской позы без дискомфорта лежания на спине.

Ложка — Очень похоже на положение бок о бок, но вы оба смотрите в одну сторону. Лягте на бок, слегка свернувшись калачиком. Затем ваш партнер может прижаться к вам сзади и войти сзади.

На четвереньках – Совершенно очевидно! Поддержите себя на руках и коленях (подушка может помочь поддержать ваш живот), а ваш партнер встанет на колени позади вас.Поскольку ваш партнер контролирует уровень проникновения в этой позе, обязательно сообщите ему, если почувствуете дискомфорт.

Что делать, если я просто не в настроении

Может быть, конечно, что даже если у вас не было никаких осложнений, вы просто не в настроении. Это совершенно нормально. Многие будущие матери сталкиваются со снижением либидо по разным причинам, будь то общие проблемы во время беременности или тот факт, что их мысли заняты более важными вещами.Если это относится к вам, важно, чтобы вы и ваш партнер поддерживали друг друга — помните, что существует множество других способов сформировать прочную связь, помимо секса.

Стадии беременности: первый, второй, третий триместр

Ваше тело претерпевает ряд изменений во время беременности. Многие используют триместры беременности, чтобы понять, как далеко они продвинулись, прежде чем они будут готовы приветствовать нового ребенка. Первый триместр, второй триместр и третий триместр беременности сопровождаются уникальными физическими признаками по мере того, как ребенок растет и приближается срок родов.

Это захватывающее и неопределенное время для многих будущих родителей. Зная, чего вы можете ожидать и где можно получить медицинскую помощь, вы можете быть уверены, что это путешествие будет здоровым для вас и вашего ребенка.

Что такое триместры?

От зачатия до родов проходит от 37 до 42 недель. Обратный отсчет начинается с начала последней менструации матери перед тем, как она забеременеет, что происходит примерно через две недели. Ожидаемая дата родов составляет около 40 недель после начала обратного отсчета.Триместры беременности — это три промежуточных этапа. Каждый длится около трех месяцев.

Как узнать, беременны ли вы?

Сделать тест на беременность дома или в кабинете врача — единственный способ подтвердить беременность. Некоторые женщины подозревают, что они беременны, из-за физических симптомов. К ним относятся болезненность или отек груди, тошнота, усталость, учащенное мочеиспускание, капризность, вздутие живота, спазмы матки и легкие кровянистые выделения. Часто задержка менструации является для многих женщин признаком того, что они беременны.

Первый триместр: чего ожидать

Первый триместр – это примерно первые три месяца беременности, или недели от 0 до 13. Симптомы беременности в первом триместре очень похожи на ранние признаки беременности. Вы можете испытывать тошноту, болезненность молочных желез, усталость и эмоциональные изменения. У некоторых женщин утренняя тошнота возникает примерно на 6-й неделе беременности. Вы можете заметить увеличение веса, особенно в последние несколько недель первого триместра.

Органы и скелет вашего ребенка начинают развиваться.Это хорошее время, чтобы начать предродовой уход, записавшись на прием к семейному врачу или акушеру.

Второй триместр: чего ожидать

Второй триместр длится около трех-четырех месяцев, или с 13-й по 28-ю неделю. За это время ваш организм может приспособиться к беременности. Вы можете чувствовать себя более комфортно, так как тошнота может рассеяться, и вы можете лучше спать. Во втором триместре у вашего тела появляются новые симптомы беременности, так как ваш ребенок становится больше. Могут быть боли в спине, животе, бедрах или отек лодыжек и пальцев.Ваша кожа также может измениться, так как у вас могут появиться растяжки или «маска беременности», то есть темные пятна кожи на лице.

Вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится или чувствует, как он трепещет, в период с 16 по 18 неделю. Ваш ребенок также начинает слышать и глотать, у него регулярный цикл сна и бодрствования. К 20 неделям вы находитесь на полпути беременности. Следует регулярно посещать врача, чтобы следить за своим здоровьем и здоровьем малыша.

Третий триместр: чего ожидать

Третий триместр — это последняя стадия беременности, которая длится примерно с 29 по 40 неделю.За это время ваша матка увеличится в размерах примерно до 2,5 фунтов. Это по сравнению с примерно 2 унциями до начала беременности — и это даже не считая веса вашего ребенка! По мере того, как ваш ребенок становится больше, возникает давление на диафрагму и мочевой пузырь. Это приводит к одышке и частому мочеиспусканию. У вас также могут быть геморрой, варикозное расширение вен и проблемы со сном по мере приближения срока родов. Из груди может вытекать предмолочное вещество, называемое молозивом.

Ваш ребенок будет больше пинаться и двигаться.Большинство младенцев переворачиваются головкой вниз до наступления срока родов. В течение третьего триместра ребенок обычно прибавляет в весе 1/2 фунта каждую неделю. Младенцы бывают всех размеров, но обычно весят от 6 до 9 фунтов при рождении. Ваш ребенок является доношенным в 39 недель. Регулярные визиты к врачу по-прежнему важны в течение этого времени, так как дата родов приближается.

Когда следует обратиться к врачу?

Важно записаться на прием, как только вы узнаете или предполагаете, что можете быть беременны. Работа с врачом — один из лучших способов поддержать свое здоровье и здоровье вашего ребенка.Ваш врач проводит важные анализы на всех этапах беременности и дает рекомендации по диете и образу жизни. Когда придет время рождения ребенка, ваш врач может обсудить с вами варианты родов.

Каждая беременность уникальна. Ваш врач является идеальным партнером для разработки индивидуального режима здоровья, который лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.

Чего ожидать в день родов

Независимо от того, сколько триместров беременности, многие молодые родители испытывают смесь предвкушения и беспокойства по мере приближения срока родов.У вас может быть план родов. Скорее всего, вы уже обсудили варианты родов со своим врачом. Ваша медицинская история, опыт предыдущих беременностей и личный выбор влияют на то, что произойдет во время рождения вашего ребенка. Если у вас уже сложились прочные отношения со своим акушером, у вас была возможность оценить эти варианты и «план Б» на случай непредвиденных факторов, когда ребенок будет готов к рождению.

Почему стоит выбрать Intermountain Healthcare?

Intermountain Healthcare, ранее называвшаяся HealthCare Partners Nevada, стремится выслушать ваши уникальные потребности как будущих родителей.Помимо этой приверженности, Intermountain Healthcare имеет впечатляющий список медицинских работников, которые помогут вам на всех этапах вашего путешествия во время беременности. В эту команду входят акушеры-гинекологи, практикующие медсестры и семейные врачи для высокого риска и обычного дородового ухода и родовспоможения. Узнайте больше, связавшись с нами сегодня, чтобы записаться на прием.

Симптомы, размер и развитие ребенка

  • В течение третьего триместра плод вырастет примерно с баклажана до арбуза.
  • Симптомы третьего триместра включают судороги, проблемы со сном и схватки Брекстона-Хикса.
  • Преэклампсия вызывает беспокойство в это время, поэтому важно следить за своим артериальным давлением.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health, чтобы получить дополнительные советы.

Третий триместр беременности, который начинается на 27 неделе, является финишной прямой.В этот период ваше тело готовится к родам, а ваш ребенок готовится появиться на свет.

В результате третий триместр может быть захватывающим, а также физически и эмоционально сложным. Нет ничего необычного в том, чтобы беспокоиться о родах, говорит Шерри Росс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог со своей частной практикой.

За несколько недель до родов у ребенка завершатся формирование волос и кожи, и он примет положение головой вниз, готовясь к рождению. Вот более подробная еженедельная разбивка того, что вы можете ожидать в последнем триместре беременности.

Беременность от 27 до 28 недель

  • Размер ребенка: Около 10 дюймов от макушки до крестца и чуть более двух фунтов, размером примерно с баклажан.
  • Что развивается в утробе матери: Мозг ребенка и жизненно важные органы, такие как легкие и печень, продолжают созревать.
  • Общие симптомы: Судороги в ногах по ночам, проблемы со сном и частое мочеиспускание являются распространенными симптомами третьего триместра, говорит Росс.Вам также может быть трудно сделать глубокий вдох, так как растущий ребенок давит на вашу грудную клетку.
  • На что обратить внимание: В третьем триместре ваш поставщик медицинских услуг может захотеть видеть вас чаще: сначала каждые две недели, а затем еженедельно по мере приближения срока родов. «Вы должны сообщить о любом из следующих симптомов: кровянистые выделения или кровотечения, спазмы матки, боли внизу живота, постоянные головные боли, тошнота и рвота, снижение активности плода», — говорит Росс.

Беременность от 29 до 30 недель

  • Размер ребенка: Около 10.5 дюймов и три фунта, примерно размером с цветную капусту.
  • Что развивается в утробе матери: Легкие ребенка более развиты, и теперь ребенок может дышать и плакать. У ребенка также начинают развиваться другие рефлекторные действия, такие как способность сосать и глотать.
  • Общие симптомы: Гормональные изменения могут вызывать такие симптомы, как изжога, запор, боль в спине, геморрой или варикозное расширение вен, говорит Росс.
  • На что обратить внимание: На этом этапе ребенок должен быть очень активным; ощущения трепетания, которые вы ощущали во втором триместре, вероятно, сменятся резкими толчками и пинками, которые могут сбить вас с толку.Малыш должен двигаться примерно десять раз каждые два часа. Обратите внимание на модели движений вашего ребенка и сообщите своему врачу, если ваш ребенок не двигается так много.

Беременность от 31 до 32 недель

  • Размер ребенка: Чуть более 11 дюймов и четыре фунта.
  • Что развивается в утробе матери: Волосы, брови и ресницы ребенка.
  • Общие симптомы: Из груди может начать выделяться молозиво, жидкость, которая питает вашего ребенка в течение нескольких дней до того, как у вас появится молоко.Он может быть густым или желтоватым или жидким и водянистым.
  • На что обращать внимание: К 32-й неделе ребенок часто ложится головой вперед, готовясь к родам. Ваш поставщик медицинских услуг, вероятно, будет проверять положение вашего ребенка при каждом посещении. Если ваш ребенок не в положении в этот момент, это еще не повод для беспокойства, так как у вас еще есть несколько недель.

Беременность от 33 до 34 недель

  • Размер ребенка: Почти 12 дюймов в длину и 4.5 фунтов, размером с ананас.
  • Что развивается в утробе матери: Кости ребенка начинают твердеть, хотя кости черепа остаются мягкими, чтобы головке ребенка было легче пройти через родовые пути.
  • Общие симптомы: По мере приближения срока родов у вас могут быть более сильные и частые схватки Брэкстона-Хикса, говорит Росс. Эти сокращения, как правило, нерегулярны и могут ощущаться как стеснение в животе. Свяжитесь со своим лечащим врачом, если они станут регулярными и неуклонно увеличиваются, так как это может быть признаком того, что у вас начнутся роды.
  • На что обращать внимание: Внезапное увеличение веса, головные боли, отек лица и рук и проблемы со зрением могут быть признаком преэклампсии. Преэклампсия может быть опасной для жизни вас и/или ребенка и требует немедленной медицинской помощи. Поскольку основным тревожным сигналом для преэклампсии является высокое кровяное давление, ваш врач будет регулярно измерять его в этот период беременности.

Беременность от 35 до 36 недель

  • Размер ребенка: Около 12 лет.5 дюймов и 5,5 фунтов, или размером с дыню.
  • Что развивается в утробе матери: Ребенок начинает быстро набирать вес и в результате становится менее морщинистым, более гладким и пухлым. В этот момент легкие и пищеварительная система ребенка полностью развиты, поэтому, если вы родите сейчас, ребенок сможет дышать и сосать молоко.
  • Общие симптомы: Если это ваша первая беременность, в это время головка ребенка может опускаться в таз.Когда ребенок больше не давит на ваш живот, вы можете чувствовать себя более комфортно, у вас будет меньше изжоги и улучшится аппетит.
  • На что обратить внимание: Примерно в это же время ваш лечащий врач, вероятно, захочет видеть вас раз в неделю и должен будет постоянно проверять, не начала ли ваша шейка истончаться или раскрываться. Начало родов до 37 недель считается преждевременным.
  • Размер ребенка: Около 13,5 дюймов в длину и 6,5 фунтов, размером примерно с небольшую тыкву.
  • Что развивается в утробе матери: Примерно в это время половые органы ребенка развиваются полностью. У младенцев с пенисами яички опускаются в мошонку, а у младенцев с вагинами формируются половые губы.
  • Общие симптомы: Скорость, с которой ребенок прибавляет в весе, замедляется, поэтому прибавка в весе может последовать за вами. Увеличенный размер ребенка означает, что у него не так много места для движений, поэтому вы можете чувствовать меньше, но более сильные движения. Возможно, вам придется мочиться чаще, потому что ребенок давит на мочевой пузырь.Вы также можете потерять слизистую пробку, которая представляет собой комок слизи, который изолирует вашу матку от инфекции. Он может быть прозрачным, желтоватым, зеленоватым или с примесью крови.
  • На что обращать внимание: Сейчас ваша беременность считается доношенной, так что вскоре вы должны встретить своего ребенка. Большинство людей рожают между 37 и 42 неделями, говорит Росс. Кроме того, в настоящее время врачи редко допускают беременность до 41 недели. Так как ребенок может родиться в любое время, держите наготове свою больничную сумку, чтобы вы могли поторопиться с ней.

39–40 недель беременности

  • Размер ребенка: Примерно от 14 до 20 дюймов в длину и весом 6–9 фунтов, размером с арбуз.
  • Что развивается в утробе матери: Волосы и восковой налет, которые защищают ребенка в утробе матери, к этому времени обычно исчезают.
  • Общие симптомы: Вы можете испытывать схватки Брэкстона-Хикса, такие же сильные, как родовые схватки; однако, если они не станут регулярными и не начнут сближаться, они все еще могут быть ложными родами.Примерно в это же время у вас может оторваться вода, что может быть одним большим потоком или более медленным потоком.
  • На что обратить внимание: Вы можете ждать рождения ребенка неделю или две, если это ваша первая беременность или если в прошлом у вас была переношенная беременность. Ваш врач может вызвать роды на 39 неделе.

Выводы изнутри

К третьему триместру вы, вероятно, будете одновременно рады встрече с ребенком и нервничать по поводу родов. Пока ваше тело готовится к родам, вам необходимо регулярно посещать своего лечащего врача.

Наиболее важные вещи, за которыми нужно следить в течение третьего триместра, включают ежедневные движения плода, достаточный отдых, здоровое и сбалансированное питание, а также подготовку к родам и рождению вашего новорожденного, говорит Росс.

Общие состояния третьего триместра (включая изменения аппетита)

Третий триместр посвящен интенсивному росту плода. В этот период ваш плод уменьшит свой вес вдвое. В последние месяцы будет происходить дальнейшее существенное развитие легких и головного мозга.

Пища, которую вы едите в течение последних трех месяцев, напрямую используется для увеличения веса вашего ребенка при рождении. Качество пищи, которую вы едите, по-прежнему имеет первостепенное значение. Ознакомьтесь с «Правильно питайтесь для вашего ребенка» доктора Питера Дж. Д’Адамо (автор), Кэтрин Уитни (автор), чтобы узнать больше о здоровом питании во время беременности.

Когда вы приближаетесь к рождению вашего ребенка, обычно через 40 недель, это нормально, когда вы испытываете волнение и тревогу в равной степени.Если это ваша первая беременность, вы вступаете в великое неизвестное. Вы можете обнаружить, что ваши мысли наполнены беспокойством о том, все ли в порядке с вашим ребенком, и страхом перед тем, что вы испытаете во время родов.

Если вы посещали занятия по подготовке к родам и поддерживаете тесные партнерские отношения со своим врачом или акушеркой, это беспокойство отчасти уменьшится. И если вы придерживаетесь своего плана по группе крови, вы можете быть уверены, что сделали все возможное, чтобы родить здорового ребенка.

Сейчас, когда вы готовитесь к родам, важно быть максимально подготовленным физически и морально. Продолжайте набирать примерно один фунт в неделю в течение седьмого и восьмого месяцев. Ваш вес может стабилизироваться, и вы можете даже похудеть на фунт или два в течение девятого месяца.

Распространенные заболевания третьего триместра

Отсутствие аппетита

Многие беременные женщины испытывают снижение аппетита, и многие из их тяги исчезают в третьем триместре. Основная причина – давление растущего плода на живот.Там просто меньше места для еды. Лучший способ бороться с этим — есть небольшими порциями каждые несколько часов. Частые приемы пищи небольшими порциями дают вашему организму возможность переваривать небольшое количество пищи и помогают быстро опорожнить желудок.

Несмотря на то, что употребление жидкости необходимо, избегайте употребления жидкости, если только это не полезный протеиновый коктейль или заменитель еды. Поскольку у вас сейчас меньше места в желудке, не пейте жидкости во время еды. Жидкость может быстро заполнить наши животы, оставляя меньше места для питательной пищи, в которой нуждается наш ребенок.

Потеря аппетита также может быть результатом частой изжоги или расстройства желудка. Вы также можете испытывать отвращение к еде или время от времени страдать от утренней тошноты.

Запор

Запор, которым страдают многие женщины на ранних сроках беременности, часто повторяется в последние месяцы беременности. Частые запоры могут привести к другому неприятному состоянию – геморрою.

Диета, богатая клетчаткой и поддерживающая гидратацию, часто может помочь при запорах.Однако некоторые женщины испытывают обратную сторону и страдают диареей. Чтобы узнать больше о беременности и дефекации, ознакомьтесь с документом «Какание и беременность: пошаговое руководство».

Отек

Вялый обмен веществ, часто вызванный употреблением неподходящей для вашей группы крови пищи, приводит к накоплению внеклеточной воды, что, в свою очередь, вызывает отек. Отеки во время беременности вызваны гормонально-индуцированной задержкой натрия. Небольшие отеки, особенно на ногах и ступнях, типичны и сами по себе не должны вызывать тревогу.

Американская ассоциация беременных сообщает, что отек может быть также вызван:

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете отек в сочетании с дурнотой или головокружением, проблемы со зрением, высокое кровяное давление только в одной ноге или ступне или теплое на ощупь.

Высокое кровяное давление

Если ваш отек более серьезный, это может быть признаком преэклампсии. Преэклампсия — это тяжелое заболевание, связанное с повышенным кровяным давлением. Даже у женщин, которые обычно не подвержены высокому кровяному давлению, иногда развивается гипертензия, вызванная беременностью. Высокое кровяное давление может ограничить приток крови к плаценте и лишить плод кислорода и жизненно важных питательных веществ.

Если у вас гипертония, вам нужно больше отдыхать и даже не стоять на ногах.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), факторами риска преэклампсии являются:

  • Первая беременность
  • Болезнь почек
  • Возраст старше 35 лет
  • Преэклампсия в семейном анамнезе
  • Одышка/усталость

    К третьему триместру вы будете нести тяжелый и неудобный груз.И даже при полностью здоровой беременности давление расширяющейся матки на вашу дыхательную систему может вызвать одышку даже при легкой физической нагрузке.

    Усталость также может быть вызвана бессонницей. У многих женщин проблемы со сном в последние месяцы, потому что они не могут устроиться поудобнее. Попробуйте использовать подушку для беременных или спать в кресле с откидной спинкой.

    Несварение желудка и изжога

    Вы можете обнаружить, что давление растущего плода сужает пищеварительный тракт, выталкивая содержимое желудка обратно через пищевод.Вы можете свести кислотный рефлюкс или изжогу к минимуму, если едите регулярно небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу и ешьте медленно. Кроме того, не ложитесь в течение как минимум часа после еды.

    Если расстройство желудка и изжога становятся частыми проблемами, некоторые добавки могут облегчить ваши симптомы. Тем не менее, вы всегда должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки.

    Инфекции мочевыводящих путей

    ИМП распространены во время беременности. Однако в третьем триместре они более серьезны из-за возможности развития почечной инфекции.Инфекции почек могут спровоцировать преждевременные роды. Если вы подозреваете, что у вас ИМП, обратитесь к врачу, так как ее можно лечить только антибиотиками.

    Признаки ИМП могут включать:

    • Частое мочеиспускание или постоянное ощущение потребности в мочеиспускании
    • Боль или жжение при мочеиспускании
    • Кровь в моче
    • Мутная или темная моча
    • Тазовая боль
    • Признаки инфекции почек включают все вышеперечисленное, а также:

      • Боль в боку или спине
      • Высокая температура
      • Озноб или дрожь
      • Тошнота и рвота

      Узнайте больше о проблемах с мочеиспусканием и влагалищем, которые могут возникнуть во время беременности от Др.Хлоя Зера из Brigham and Women’s Hospital в Бостоне.

      Рекомендации по физическим упражнениям

      Физические упражнения во время беременности приносят много пользы как вам, так и ребенку! Это может предотвратить потенциально серьезные осложнения, такие как высокое кровяное давление, которое может привести к преэклампсии; это может помочь уменьшить стресс и помочь вам лучше спать. Кроме того, это позволит вам поддерживать здоровый набор веса. Упражнения во время беременности могут также предотвратить некоторые боли, связанные с ношением лишнего веса, такие как боль в спине и ригидность мышц.

      Однако беременность — это индивидуальный опыт для каждого человека, поэтому лучше всего подходить к своей программе упражнений с осторожностью и вниманием как к форме, так и к функциям. Вы всегда должны обсуждать свои планы упражнений со своим лечащим врачом, даже если вы тренировались до беременности. В большинстве случаев это нормально и рекомендуется продолжать легкие тренировки, такие как ходьба и йога, в течение всего третьего триместра беременности.

      Женщины в последние месяцы жизни часто испытывают одышку, особенно во время физических упражнений.Неловкость, судороги в ногах и боли в области таза — все это может помешать вам заниматься спортом так же полно, как раньше. Помните о возможностях своего тела и отдыхайте, когда это необходимо. При выполнении упражнений на полу постепенно поднимайтесь с пола, чтобы избежать головокружения и не ложитесь на спину в течение третьего триместра.

      Подробнее: Пренатальные укрепляющие и тонизирующие упражнения

      Как быть поддерживающим партнером в третьем триместре

      По мере развития беременности вашей партнерши помните о своих собственных стрессовых факторах.Недавнее исследование показало, что мужчины прибавляют в среднем от трех до четырех фунтов во время беременности своих партнерш. Кроме того, начинающие отцы, как правило, слишком много едят и пьют в ответ на стресс. Прислушайтесь к своему партнеру, чтобы он мог обсудить любые проблемы или беспокойства, которые у него могут быть, которые могут увеличиться по мере приближения даты рождения вашего ребенка.

      Возьмите на себя дополнительные обязанности по дому без просьб и приготовьте несколько вкусных блюд, которые удовлетворят ее пристрастия к еде, и убедитесь, что вы оба хорошо питаетесь.

      Будьте активным партнером по команде и предлагайте ходить с ней на прием к врачу и вместе узнавать важную медицинскую информацию о беременности и новорожденных.

      Контрольный список перед родами: как подготовиться к родам и новорожденному

      Массаж промежности

      Ваше тело вырабатывает много новых гормонов, которые улучшают расслабление и эластичность ваших мышц. Эта эластичность позволяет вашему животу и тазу приспособиться к быстро растущему плоду. Вы можете использовать это в своих интересах, начав растягивать вход во влагалище, чтобы облегчить рождение головки вашего ребенка и свести к минимуму необходимость эпизиотомии.

      Удобно откиньтесь на кровать или на пол. Нанесите небольшое количество теплого миндального или оливкового масла на большой палец. Введите большой палец во влагалище и постепенно слегка надавливайте вниз по направлению к стопам. Сделайте это, считая до 10, затем дайте себе еще один счет до 10 для расслабления. Повторить пять-шесть раз. Практикуйте эту растяжку ежедневно в третьем триместре и приглашайте к участию своего партнера.

      Йога и медитация

      Занятия йогой, легкая растяжка и медитация могут не только облегчить некоторые из болей и болей в третьем триместре, но и подготовить вас к родам, сохраняя ваше тело и сердце сильными.Ищите занятия йогой или видео, специально посвященные беременности и женскому здоровью.

      Дыхательные упражнения

      Если вы посещали курсы Lamaze, продолжайте выполнять дыхательные упражнения. Кислород помогает нам успокоиться и сосредоточиться. Глубокие, полные вдохи животом могут успокоить тревогу и расслабить тело. Попробуйте положить руки на живот, чтобы сфокусировать дыхание там, и медленно сосчитать до десяти во время вдоха, задержать дыхание на несколько счетов, а затем выдохнуть, считая от десяти в обратном порядке.

      Подготовка к грудному вскармливанию

      Если вы планируете кормить грудью или сцеживать грудное молоко и использовать бутылочки, начните подготовительную работу. Узнайте, есть ли в вашей больнице или родильном доме консультант по грудному вскармливанию, который встретится с вами после родов. Убедитесь, что у вас есть необходимые принадлежности, такие как подушка для кормления, прокладки для груди, молокоотсос, контейнеры для хранения, крем для сосков и накладки для груди.

      Большинство страховых компаний полностью или частично покрывают стоимость молокоотсоса, поэтому свяжитесь со своей страховой компанией, чтобы обсудить варианты покрытия.Если вы планируете кормить грудью, вам следует придерживаться той же диеты, что и во время беременности. Ваше грудное молоко обеспечивает вашего ребенка важными питательными веществами, поэтому запасайтесь свежими фруктами и овощами, цельнозерновыми продуктами, кальцием и продуктами, богатыми витамином D.

      У вас первый или второй триместр? Ознакомьтесь с основами первого триместра и основами второго триместра!

      Ресурсы:

      Потеря беременности во втором триместре — американский семейный врач

      1. French FE, Бирман Дж. М.Вероятность гибели плода. Представитель общественного здравоохранения . 1962;77:835–47….

      2. Флинт С., Гибб Дм. Повторяющееся невынашивание беременности во втором триместре. Curr Opin Obstet Gynecol . 1996; 8: 449–53.

      3. Комитет по акушерской практике, Американский колледж акушеров и гинекологов. Мнение комитета ACOG, номер 167, декабрь 1995 г. Статистика перинатальной и младенческой смертности. Int J Gynaecol Obstet . 1996; 53:86–88.

      4. Петитти Д.Б. Эпидемиология внутриутробной гибели. Клин Акушерство Гинекол . 1987; 30: 253–8.

      5. Ван Х, Чен С, Ван Л, Чен Д, Гуанг В, Француз Дж. Зачатие, потеря беременности на ранних сроках и время до наступления клинической беременности: популяционное проспективное исследование. Fertil Steril . 2003; 79: 577–84.

      6. Уилкокс А.Дж., Вайнберг Ч.Р., О’Коннор Дж. Ф., Бэрд Д.Д., Шлаттерер Дж. П., Кэнфилд Р.Э., и другие.Частота ранней потери беременности. N Английский J Med . 1988; 319: 189–94.

      7. Симпсон Дж.Л., Миллс Дж.Л., Холмс Л.Б., Обер КЛ, Ааронс Дж, Йованович Л, и другие. Низкие показатели потери плода после подтверждения жизнеспособности плода на ранних сроках беременности с помощью УЗИ. ЯМА . 1987; 258: 2555–7.

      8. Симпсон Дж.Л. Потеря плода. В: Габбе С.Г., Нибил Дж.Р., Симпсон Дж.Л. Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 3-е изд.Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон, 1996: 717–42.

      9. Алениус I, Флоберг Дж, Томассен П. 66 случаев внутриутробной гибели плода. Проспективное исследование с обширным протоколом испытаний. Acta Obstet Gynecol Scand . 1995; 74: 109–17.

      10. Лады RC, Ушер РХ. Причины гибели плода у женщин старшего материнского возраста. Акушерство Гинекол . 1997; 89: 40–5.

      11. Гольденберг Л., Кирби Р, Калхейн Дж. Ф.Мертворождение: обзор. J Matern Fetal Neonatal Med . 2004; 16:79–94.

      12. Warburton D, Kline J, Stein Z, Strobino B. Цитогенетические аномалии при самопроизвольных абортах признанных зачатий. В: Портер И.Х., Хэтчер Н.Х., Уилли А.М., ред. Перинатальная генетика: диагностика и лечение. Орландо, Флорида: Academic Press, 1986: 23–40.

      13. Классификация Американского общества фертильности спаек придатков, окклюзии дистальных маточных труб, окклюзии маточных труб вследствие перевязки маточных труб, трубной беременности, мюллеровых аномалий и внутриматочных спаек. Fertil Steril . 1988; 49: 944–55.

      14. Стампе Соренсен С. Предполагаемая распространенность мюллеровых аномалий. Acta Obstet Gynecol Scand . 1988; 67: 441–5.

      15. Лин ПК, Бхатнагар КП, Нетлтон Г.С., Накадзима СТ. Аномалии женских половых органов, влияющие на репродуктивную функцию. Fertil Steril . 2002; 78: 899–915.

      16. Бен-Рафаэль З., Сейдман Д.С., Рекаби К, Бидер Д, Машиах С.Аномалии матки. Ретроспективное исследование с сопоставимым контролем. J Reprod Med . 1991; 36: 723–7.

      17. Паттон ЧП, Новый МЖ, Ли ДМ, Хикок ЛР. Диагноз и репродуктивный исход после оперативного лечения полной перегородки матки, дублирования шейки матки и влагалищной перегородки. Am J Obstet Gynecol . 2004; 190:1669–75.

      18. Гомер Х.А., Ли ТЦ, Идентификатор Кука. Септатная матка: обзор лечения и репродуктивных исходов. Fertil Steril . 2000;73:1–14.

      19. Райс Дж. П., Кей Х.Х., Махони Б.С. Клиническое значение лейомиомы матки при беременности. Am J Obstet Gynecol . 1989; 160 (5 pt 1): 1212-6.

      20. Бергелла В. Большой раунд: короткая и воронкообразная шейка матки: что мне теперь делать?. Contemp Акушер-гинеколог . 2004; 49: 26–34.

      21. Белей-Рак Т, Окунь Н, Уиндрим Р, Росс С, Ханна МЭ.Эффективность цервикального серкляжа при сонографически укороченной шейке матки: систематический обзор и метаанализ. Am J Obstet Gynecol . 2003; 189:1679–87.

      22. Американский колледж акушеров и гинекологов. Практический бюллетень ACOG. Цервикальная недостаточность. Акушерство Гинекол . 2003; 102 (5 пт. 1): 1091–9.

      23. Дрейкли А.Дж., Робертс Д, Альфиревич З. Серкляж шейки матки для предотвращения преждевременных родов: метаанализ рандомизированных исследований [Опубликовано исправление в Obstet Gynecol 2004; 103:201]. Акушерство Гинекол . 2003; 102: 621–7.

      24. Рей Э., Кан С.Р., Дэвид М, Шриер И. Тромбофильные расстройства и потеря плода: метаанализ. Ланцет . 2003; 361: 901–8.

      25. Уилсон, Вашингтон, Гарави А.Е., Койке Т, Локшин МД, Филиал ДВ, Пиетт Дж.С., и другие. Заявление международного консенсуса по предварительным критериям классификации определенного антифосфолипидного синдрома: отчет международного семинара. Ревматоидный артрит . 1999;42:1309–11.

      26. Эмпсон М, Лассере М, Крейг Дж, Скотт Дж. Профилактика привычного невынашивания беременности у женщин с синдромом антифосфолипидных антител или волчаночным антикоагулянтом. Кокрановская система базы данных, версия . 2005; (2): CD002859.

      27. Уокер М.С., Фергюсон СЭ, Аллен ВМ. Гепарин для беременных с приобретенной или наследственной тромбофилией. Кокрановская система базы данных, версия .2003; (2): CD003580.

      28. Гольденберг Р.Л., Томпсон С. Инфекционные причины мертворождения. Am J Obstet Gynecol . 2003; 189: 861–73.

      29. Гайар Д.А., Паради П, Лаллеманд А.В., Вернет В.М., Каркин Дж.С., Чипо К.Г., и другие. Самопроизвольные аборты во втором триместре беременности. Медицинская лаборатория Arch Pathol . 1993; 117:1022–6.

      30. Хеллер Д.С., Мурхаус-Мур С, Скурник Дж, Берген РН.Потеря беременности во втором триместре в городской больнице. Infect Dis Obstet Gynecol . 2003; 11: 117–22.

      31. Симпсон Дж.Л., Миллс Дж.Л., Ким Х, Холмс Л.Б., Ли Дж, Мецгер Б, и другие. Инфекционные процессы: нечастая причина самопроизвольных абортов в первом триместре. Hum Reprod . 1996; 11: 668–72.

      32. Сено ЧП. Бактериальный вагиноз и невынашивание беременности. Curr Opin Infect Dis .2004; 17:41–4.

      33. McDonald HM, Броклхерст П., Гордон А. Антибиотики для лечения бактериального вагиноза при беременности. Кокрановская система базы данных, версия . 2007;(1):CD000262.

      34. Инчерпи М.Х., Миллер Д.А., Самади Р, Поселок РХ, Гудвин ТМ. Оценка мертворождения: какие анализы необходимы? Am J Obstet Gynecol . 1998; 178:1121–5.

      35. Штирман Э.Д. Эмоциональные аспекты перинатальной смерти. Клин Акушерство Гинекол . 1987; 30: 352–61.

      36. Чемберс ХМ, Чан Ф.Ю. Поддержка женщин/семей после перинатальной смерти. Кокрановская система базы данных, версия . 1998; (2): CD000452.

      5 удивительных вещей, которые делает ваш ребенок в третьем триместре

      В то время как вы усердно трудились, чтобы ваш ребенок был в безопасности и тепле, ваш ребенок был занят ростом, развитием и изучением всевозможных новых трюков. Третий триместр особенно захватывающий, потому что наши малыши действительно начинают вести себя как крошечные люди!

      Вот 5 вещей, которыми ваш удивительный малыш занимается в третьем триместре: На данный момент конечности вашего ребенка довольно хорошо сформированы, так что теперь он занят набором унций.В течение последних нескольких недель беременности ребенок набирает около 1/2 фунта в неделю. Жир, который он развивает, поможет ему согреться и, конечно же, будет доступен для пощипывания (ох уж эти булочки)! Ваш ребенок получает весь необходимый ему кислород через пуповину и плаценту, но он все еще усердно учится дышать, чтобы он мог легко переходить, когда появляется на свет. В момент рождения кровеносная система ребенка резко меняется, позволяя ему дышать воздухом, как мы.Этот первый вдох = действительно захватывает дух. Младенцы могут начать видеть свет во втором триместре, но примерно с 28 недель они могут открывать глаза и моргать. Если вы посветите фонариком себе на живот, ваш малыш может пошевелиться — это первая игра малыша! Интересный факт: пигмент глаз у нерожденных детей все еще развивается и продолжает развиваться после рождения. Таким образом, несмотря на то, что многие дети рождаются с голубыми глазами, у большинства из них не будет голубых глаз, когда они вырастут. Ваш ребенок может фактически начать ощущать вкус пищи, которую вы едите, в амниотической жидкости.Таким образом, пока вы наслаждаетесь своей любимой едой, ваш ребенок тоже учится любить ее. (Хотите, чтобы ваш ребенок полюбил капусту? Этот рецепт может помочь!) Следующая часть не такая милая, чтобы думать о ней, но она о-о-о-о-о-о-о-очень важная и важная (и он на самом деле практикует этот трюк уже некоторое время). Барабанная дробь… он писает! Он проглатывает немного амниотической жидкости, переваривает ее и затем мочится. Просто считайте это хорошей практикой для ВСЕХ ПОДГУЗНИКОВ в его (и вашем) ближайшем будущем. Ваш ребенок может слышать уже некоторое время (примерно с 18 недель).Но к третьему триместру его навыки слушания значительно улучшились, и теперь он может слышать вас И ОТВЕЧАТЬ вам. На самом деле, исследование показало, что, когда мамы пели слово «ла», их дети на самом деле открывали и закрывали рот вместе с ними — нереально, правда?! Так что не стесняйтесь: разговаривайте, читайте и пойте своему ребенку, что душе угодно, скоро ты будешь делать это по-настоящему.

      33 недели, неделя 33, неделя 33, неделя 33, развитие плода, становление мамой, третий триместр, беременность, беременность

      .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    *