Тянет низ живота 31 неделя беременности: описание, особенности, нормы, рекомендации, противопоказания, что необходимо знать

Содержание

описание, особенности, нормы, рекомендации, противопоказания, что необходимо знать

На 31 неделе беременности тянет низ живота практически у всех женщин. В 99 случаях из 100 это не несет вреда матери и ребенку. Это происходит по разным причинам. В любом случае, необходимо сообщать врачу в женской консультации обо всех возникающих неприятных и болезненных ощущениях. Ведь для того, чтобы принять правильные меры, доктор должен определить причину возникновения болей.

Содержание статьи

Если рекомендуется лечь в стационар, не стоит откладывать. Это может сохранить беременность до конца, не родить раньше срока.

Почему так происходит

Позвоночник, тазовые кости и суставы испытывают нагрузку, которая постепенно увеличивается. Это неизбежно, ведь малыш растет. Можно использовать бандаж для облегчения нагрузки. Но применять его необходимо только с разрешения специалиста. Старайтесь не находиться на ногах долго, следует отдыхать в течении дня, ежедневно гулять на природе.

Тренировочные схватки Брекстона-Хигса, при которых матка готовиться к родовой деятельности, вызывают тянущие боли в нижней части эпигастрия. Это ложные сокращения. При этом не должно быть болевых ощущений. Такие схватки проходят, если прилечь, отдохнуть. При увеличении интенсивности сокращений и уменьшении времени между ними необходимо срочно обратиться к акушеру-гинекологу. Могут начаться преждевременные роды.

Если на 31 неделе беременности тянет живот как при месячных, это может указывать на повышенный тонус. Такое состояние неблагоприятно для данного срока, необходимо сообщить врачу и принять соответствующие меры. Рекомендован покой, нельзя волноваться, возможно медикаментозное лечение.

Необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, если к тянущим болям добавилось кровотечение. Такая ситуация грозит отслоением плаценты. Это опасно для жизни малыша. Вызывайте скорую помощь или самостоятельно обращайтесь в больницу.

Сбои в работе кишечника, скопление газов могут спровоцировать боли внизу живота.

Такие проблемы регулируются правильным питанием. Придерживайтесь дробного питания, не переедайте, включите в свой рацион кисломолочные продукты. Это позволит снять напряжение в желудочно-кишечном тракте.

Что нужно делать

Когда тянет живот на 31 неделе беременности, не затягивайте с походом в женскую консультацию. Специалист подскажет, по какой причине возникают такие симптомы. Это позволит принять адекватные меры. Не стоит заниматься самолечением.

боли живота, выделения, токсикоз, замершая беременность

Беременность – это особое состояние женского организма, при котором появляются неведомые доселе ощущения, выделения, боли. Беспокойство вызывают даже болезни, которые вне беременности могли быть устранены простым приёмом таблетки. О том, на что следует обращать внимание и как реагировать в случае возникновения нештатных ситуаций на последних сроках беременности, пойдёт речь в статье.

Пошла тридцать первая неделя беременности. Казалось бы, все «сюрпризы» организм уже преподнёс. Однако не стоит расслабляться. Ведь вынашивание плода – это постоянно меняющийся процесс, каждый период которого чреват неожиданностями.

Ощущения в животе в 3-ем триместре беременности

Для каждого срока вынашивания характерны определённые черты. Это касается и ощущений, возникающих в животе будущей мамы, когда срок беременности перешагнул 31 неделю. Толчки значительно подросшего малыша становятся всё более ощутимыми, мочеиспускание – более частым. Нередки запоры, а изжоги мучают практически постоянно.

Многие дамы на 31 неделе беременности жалуются, что у них болит и тянет низ живота. Это нормально, поскольку поддерживающие его связки растягиваются, периодически возникают кратковременные болезненные схватки, вызванные сокращением матки.

В случае возникновения схваток чаще, чем четыре раза в течение часа, – немедленно обращайтесь к доктору. Это может свидетельствовать о начале преждевременных родов.

Выделения на поздних сроках

Сами по себе выделения не являются патологией на 31 неделе беременности, главное – какие они. В идеале они должны быть:

  • умеренными,
  • однородной консистенции,
  • молочного оттенка,
  • с кисловатым запахом.

Поводом для беспокойства является приобретение выделениями сероватого или зеленоватого оттенка и творожистой консистенции. Признаком наличия инфекции является появление слизи и гноя. Если же такие необычные на 31 неделе беременности выделения сопровождаются зудом – это может свидетельствовать о молочнице.

Срочно звоните в неотложку, если на 31 неделе беременности выделения стали водянистыми или открылось кровотечение.

Токсикоз в третьем триместре

Часто у будущих мам возникает вопрос, может ли тошнить, бывает ли токсикоз, если они на 31 неделе беременности. Такое явление считается спутником первых недель. Но если оно возникает на последних сроках вынашивания, это может быть серьёзное осложнение, именуемое поздним токсикозом (гестозом).

К тяжёлым формам заболевания относится эклампсия (очень высокое АД, представляющее угрозу жизни мамы и малыша) и преэклампсия (нарушения в работе наиболее важных для жизнедеятельности организма органов, в том числе и ЦНС). Поэтому следует немедленно обратиться к доктору, если у вас появились:

  • тошнота,
  • повышенное давление,
  • отёчность.

Простуда в 31 неделю беременности

К сожалению, от простудных заболеваний уберечься нелегко. Ведь вирусы подстерегают на каждом шагу. Утешением может быть только то, что на 31 неделе беременности простуда не столь опасна для плода, как на ранних сроках. И всё же считать ОРВИ, если вы её подхватили на 31 неделе беременности, просто незначительным неприятным эпизодом в период вынашивания нельзя.

Коварность простуды на поздних сроках беременности заключается в том, что она ускоряет процесс старения плаценты и, как результат, лишает плод защиты от токсинов. Избавляться от инфекции надо обязательно и делать это максимально быстро.

Головные боли при беременности

При беременности, в том числе и на 31 её неделе, у будущей мамы иногда болит голова. Основными причинами этого являются:

  • гормональные изменения в организме,
  • «скачки» артериального давления,
  • физическая усталость,
  • колебания погоды,
  • пребывание в душном помещении.

Для того чтобы стабилизировать состояние, достаточно спокойно полежать в тихой затемнённой комнате. Можно приложить ко лбу холодный компресс, сделать лёгкий массаж головы.

Не занимайтесь самолечением, употребляя привычные в «добеременный» период таблетки.

На 31 неделе беременности иногда на то, что кружится голова, жалуются даже те дамы, которым раньше это состояние не было знакомо. Чаще всего такое недомогание появляется во время нахождения в душном помещении или транспорте.

Обычно ничего опасного оно не представляет, тем не менее, оставлять без внимания его нельзя. Ведь при беременности на 31 её неделе головокружение может быть вызвано низким гемоглобином или недостаточным уровнем глюкозы в крови. Поэтому лучше проинформировать об этом врача, у которого вы наблюдаетесь.

Боли в спине на 31-й неделе

К третьему триместру беременности в организме произошло много изменений. Одно из них – превращение соединительной ткани в эластичную и рыхлую. Это помогает костям таза разойтись и дать возможность малышу выйти на свет во время родоразрешения. Такие изменения нередко приводят к тому, что на 31 неделе беременности у вас часто болит спина в области поясницы.

Появлению болевых ощущений может способствовать и значительное увеличение веса. Более серьёзной их причиной может стать воспаление почек (пиелонефрит). Но здесь к ним прибавляется повышение температуры и артериального давления, отёчность и головные боли. Если у вас появилась лихорадка или кровянистые выделения – срочно обращайтесь к врачу.

Теги по теме: беременностьздоровье

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Папаверин а на 31 неделе беременности — Вопрос гинекологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.58% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Боли внизу живота у женщин в вопросах и ответах

Боль внизу живота — самая распространенная жалоба в гинекологической практике. Этот симптом очень не специфичен, так как возникает при многих заболеваниях. Сегодня в аптечке у многих есть нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Выбор широк, и врач и провизор должен сориентировать женщину в возможностях тех или иных препаратов и предостеречь ее, напомнив o важности своевременного визита к врачу, а также ответить на все вопросы.

Жалоба: боль во время менструации

Как начинается:
1) За сутки или в 1-й день менструального цикла. Продолжается на протяжении первых 2-42 часов или в течение всей менструации.
2) Во 2-й половине цикла, пика достигает во время месячных.
3) Во время менструации.

Как болит?

Боль часто схваткообразного характера, но может носить ноющий, дергающий, распирающий характер, может отдавать в прямую кишку.
Сильная, чаще спазматическая боль.

Что еще беспокоит?

1) Раздражительность, депрессия, тошнота, познабливание, головокружения, обмороки, головная боль, отечность (возможна дисменорея).
2) Боль при половом акте, периодические боли при мочеиспускании, дефекации (возможен эндометриоз).
3) Длительные или слишком интенсивные менструальные кровотечения. Иногда кровотечения вне месячных. Возможны увеличение живота в объеме и частые позывы к мочеиспусканию (возможна миома матки).

Осторожно: острая боль

Острая интенсивная и/или односторонняя боль внизу живота может указывать на неотложные гинекологические состояния:
-перфорация или разрыв опухолей и опухолевидных образований яичников;
— перекрут анатомических ножек яичника;
— апоплексии яичника;
— внутрибрюшное кровотечение;
— острые гнойные заболевания тазовых органов и др., поэтому консультация врача необходима.

Что может болеть?

Причины боли внизу живота могут быть самыми разными: патологии развития половых органов, гнойно—воспалительные заболевания придатков матки, эндометриоз, заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и мочевыделительной системы. Одна из самых частых причин периодических болей внизу живота y женщин — дисменорея. Циклическая боль внизу живота может быть обусловлена эндометриозом, синдромом поликистозных яичников, инфекциями, передаваемыми половым путем, и другими серьезными заболеваниями. Такая дисменорея считается вторичной, и лечение вызвавшего ее заболевания, как правило, ведет к полному выздоровлению. Первичная дисменорея характеризуется появлением циклических болей в нижних отделах живота за несколько часов до менструации и в первые дни менструального цикла в отсутствие какой—либо патологии со стороны органов малого таза. Наиболее часто первичная дисменорея встречается y молодых женщин.

Боль при дисменорее:

— Достигает максимальной интенсивности на пике кровотечения.
— Может быть острой, схваткообразной, распирающей или тупой.
— Чаще всего она локализуется по средней линии в надлобковой области, но может и не быть четко локализованной.
— Может иррадиировать в поясничную область, прямую кишку или бедро.

A может, стоит перетерпеть боль?

Многоплановое влияние болевого синдрома на человеческий организм обусловливает его самостоятельное клиническое значение. Боль не только определяет тяжесть страданий и социальную дезадаптацию пациента, но и чревата более серьезными последствиями, например нарушением нормальной функции органов, прежде всего сердечно—сосудистой системы. Терпеть боль не рекомендуется.

Какое лекарство поможет?

Первым этапом рациональной анальгетической терапии являются устранение воздействия повреждающего фактора (если это возможно), a также подавление локальной реакции организма на повреждение. Для этих целей используются препараты, блокирующие синтез медиаторов боли и воспаления. Основные медиаторы воспаления — простагландины (ПГ) —активно синтезируются в области повреждения при участии фермента циклооксигеназы (ЦОГ). Важно, что причины повреждения (травма, хирургическое вмешательство, воспаление, отек или ишемия ткани, стойкий спазм поперечно-полосатой или гладкой мускулатуры и др.) не имеют значения, поэтому использование препаратов, блокирующих ЦОГ и подавляющих синтез провоспалительных ПГ, поможет при любой соматической или висцеральной боли. Таким действием обладают хорошо известные НПВП.

В случае дисменореи одним из главных патогенетических механизмов является высокий уровень ПГ. Увеличение их соотношения в менструальном эндометрии приводит к сокращению мышечных элементов матки. ПГ секретируются практически во всех тканях половых органов: эндометрии, миометрии, эндотелии сосудов матки, трубы и т.д. Повышение их уровня приводит к усилению сократительной способности матки, на фоне чего возникают спазм сосудов, локальная ишемия, которая проявляется болевым синдромом. Более того, выявляемый при дисменорее высокий уровень ПГ вызывает ишемию других органов и тканей, что реализуется в такие симптомы дисменореи, как головные боли, головокружение, слабость и т.д. В лечении первичной дисменореи именно НПВП являются одними из препаратов выбора.

Что лучше, НПВС или спазмолитики?

Высказываемое ранее предположение о сравнимой эффективности спазмолитиков и НПВС в лечении первичной дисменореи не нашло экспериментальных подтверждений. В частности, спазмолитики уступали НПВП по скорости купирования боли. В настоящее время спазмолитики не включены в международные стандарты лечения первичной дисменореи. Таким образом, НПВП признаны наиболее эффективными препаратами в лечении данной патологии. Среди широко применяемых при дисменорее препаратов наиболее распространены НПВС с коротким сроком полувыведения (декскетопрофен, кетопрофен, нимесупид, диклофенак, ибупрофен, индометацин и др.).

Какие НПВС самые эффективные?

Идеального НПВС не существует, поэтому необходим индивидуальный подход в каждой конкретной клинической ситуации. В среднем терапевтический эффект разных НПВС одинаков при соответствующем режиме дозирования. Однако в некоторых исследованиях отмечена существенная разница в индивидуальном ответе между отдельными больными. Таким образом, нельзя предсказать, какой именно из НПВС будет максимально эффективен у конкретной пациентки. НПВС выпускаются в разных лекарственных формах (таблетки, суппозитории, инъекции), что позволяет подобрать форму, наиболее подходящую к конкретной клинической ситуации.

Как принимать НПВС при дисменорее?

При дисменорее прием НПВС необходимо начать еще до появления симптомов или при первых проявлениях (в первые 48-72 ч) в связи с максимальным выделением ПГ в первые 48 ч. Кратковременный прием НПВС при дисменорее практически не дает побочных эффектов или они выражены незначительно. Раздражение слизистой оболочки ЖКТ легко предотвратить, принимая НПВП после еды или молока.

Важно!

Не следует принимать НПВС пациентам:
— с эрозивно-язвенным поражениями ЖКТ, особенно в стадии обострения;
— с выраженными нарушениями функции печени и почек;
— при цитопениях;
— при индивидуальной непереносимости;
— при беременности.

Основные правила использования НПВС:

— применение минимальной эффективности дозы в течение максимально короткого промежутка времени, необходимого для достижения поставленной терапевтической цели.
— если в течение 3 дней применения нет эффекта, необходима консультация врача. Бесконтрольное и длительное применение НПВС недопустимо.


  Первую помощь при дисменоррее окажет так называемый «золотой стандарт» НПВС – ибупрофен, причём его капсулированная форма – ИБУПРОФЕН КАПС.

Почему в капсулах? Ответ прост.

ИБУПРОФЕН КАПС – это «второе современное поколение» ибупрофена в капсулах 200 мг с началом лечебного эффекта уже через 15 минут. Преимуществом препарата ИБУПРОФЕНА КАПС является быстрое начало действия. А нам и необходимо, быстро устранить боль. Кроме того, капсулы скрывают неприятный вкус, обеспечивают точность дозирования.

При приеме внутрь ИБУПРОФЕН КАПС, производства Минскинтеркапс, быстро распадается и растворяется с достижением максимального терапевтического эффекта уже через 45-60 минут.

Ещё критерием, опираясь на который, назначают ИБУПРОФЕН КАПС — наличие ряда клинических исследований в Беларуси и России, где препарат ИБУПРОФЕН КАПС подтвердил свою биологическую эквивалентность оригинальному препарату Нурофен ультракап.

Взрослые и дети старше 12 лет могут принимать «Ибупрофен КАПС» для купирования боли по 1 или 2 капсулы до трех раз в день , соблюдая интервал между приемами минимум четыре часа.

ИБУПРОФЕН КАПС – это современная форма ибупрофена ультрабыстрого действия.

по материалам журнала «Справочник провизора», №2, 2017

Ab Deparation Причины, симптомы и лечение

К концу беременности или после родов некоторые женщины замечают углубление или выпуклость в середине живота. Вероятно, это распространенное состояние, известное как диастаз прямых мышц живота.

К счастью, этот разрыв в брюшной полости обычно закрывается сам по себе, хотя есть несколько способов, которые могут помочь его заживлению.

Что такое диастаз прямых мышц живота?

Диастаз прямых мышц живота, также называемый разделением брюшной полости, представляет собой истончение и расширение мышц живота, которые могут развиваться по мере увеличения живота.Это происходит, когда правая и левая стороны прямой мышцы живота (т. е. «шесть кубиков», которая покрывает переднюю часть живота, также известная как «пресс») расходятся.

Диастаз прямых мышц живота встречается относительно часто: примерно 1 из 2 женщин испытывает диастаз прямых мышц живота после родов.

Каковы факторы риска диастаза прямых мышц живота?

Женщины, ожидающие многоплодия, подвергаются большему риску, так как их живот должен растягиваться дальше, чтобы вместить нескольких детей.

Разделение Ab также чаще встречается у женщин, страдающих ожирением или беременных более одного раза, поскольку их мышцы многократно растягивались.И есть потенциальный генетический фактор, поэтому, если у вашей мамы был диастаз прямых мышц живота, вы также подвергаетесь немного большему риску.

Каковы симптомы диастаза прямых мышц живота?

Диастаз прямых мышц живота часто не обнаруживается на ранних сроках беременности. Позже матка может выпячиваться из-за мышц живота, хотя вы, скорее всего, не заметите, что что-то не так, пока не родите. В лучшем случае ваша брюшная стенка может ощущаться свободной.

Как провериться на диастаз прямых мышц живота

После родов некоторые эксперты рекомендуют подождать пару недель после родов, чтобы проверить на диастаз прямых мышц живота, поскольку происходит так много гормональных и физических изменений — и разрыв может сократиться в при этом самостоятельно.

Но когда вы будете готовы (и это хорошая идея, чтобы уточнить время у своего врача), попробуйте этот быстрый тест для самопроверки на диастаз прямых мышц живота:

  1. Лягте на спину, колени согнуты, подошвы на полу. .
  2. Поддержите голову и плечи подушками и положите руки по бокам.
  3. Слегка приподнимите голову.
  4. Нащупайте мягкий комок, в котором ваши пальцы могут сжиматься до вертикальной линии над и под пупком; это может указывать на расставание.Вы можете определить, насколько велико это пространство, посчитав ширину пальцев между мышцами: ширина одного-двух пальцев является нормальной; три и более могут быть признаком диастаза прямых мышц живота.

Если вы думаете, что у вас может быть диастаз прямых мышц живота, помните: это не опасно и распространено, особенно в первые несколько недель после родов. Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом или обратитесь к физиотерапевту.

Можно ли предотвратить диастаз прямых мышц живота?

К сожалению, основные факторы, влияющие на диастаз прямых мышц живота, находятся вне вашего контроля.Тем не менее, более сильный пресс с большей вероятностью будет сопротивляться разделению.

  • Если вы пытаетесь забеременеть, включите упражнения для укрепления мышц живота в свой обычный комплекс упражнений.
  • Если вы уже беременны и у вас нет диастаза прямых мышц живота , попробуйте безопасные для беременных упражнения на пресс (при условии, что ваш лечащий врач не возражает). Выбирайте такие упражнения, как наклоны таза, которые задействуют более глубокие поперечные мышцы живота, а также наклоны под прямыми мышцами живота, которые проходят перпендикулярно и поперек от бедра к бедру.В третьем триместре, если ваш животик особенно большой, а живот кажется свободным или напряженным, вы можете рассмотреть возможность ношения бандажа для дополнительной поддержки.

Независимо от того, беременны вы или нет, помните о своем прессе в повседневной жизни: старайтесь использовать глубокие мышцы живота, чтобы поддерживать себя, когда берете ребенка на руки, чтобы избежать дополнительной нагрузки на спину и прямую мышцу живота. мышцы.

Как лечить диастаз прямых мышц живота?

Если у вас диастаз прямых мышц живота, щель, вероятно, закроется сама по себе, обычно в течение месяца или двух после родов.А пока успокойтесь. Вам придется подождать, пока он не заживет, прежде чем начинать скручивания и приседания, иначе вы рискуете получить травму (например, грыжу), которая может потребовать медицинского вмешательства.

Возможно, вы сможете быстрее исправить расхождение в области живота, работая над укреплением глубоких поперечных мышц живота. Если у вас были вагинальные роды, следующие упражнения должны быть безопасными для начала сразу после родов, как вы хотите. Если у вас было кесарево сечение, обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом.Возможно, они захотят, чтобы вы немного подождали, прежде чем начать заживление разреза.

Глубокая активация брюшного пресса

Это базовое упражнение помогает задействовать поперечные мышцы брюшного пресса.

  • Лягте на землю, согните колени и поставьте ступни на пол.
  • На выдохе соедините боковые стороны мышц живота пальцами. В то же время потяните пупок вниз к позвоночнику.

Наклоны таза

Это упражнение задействует поперечные мышцы живота, а также мышцы тазового дна, что делает его особенно эффективным для послеродового восстановления.

  • Лягте на землю, согните колени и поставьте ступни на пол.
  • Прижмите нижнюю часть спины к земле, потянув пупок вниз к позвоночнику.
  • Удерживая нижнюю часть спины прижатой к земле, осторожно поднимите таз на дюйм вверх, а затем опустите, задействовав тазовое дно. Вы можете даже захотеть выполнять двойную функцию, добавив упражнение Кегеля при наклоне таза.

Послеродовые упражнения, которых следует избегать, если у вас диастаз прямых мышц живота

После того, как вы подтвердите, что у вас диастаз прямых мышц живота после родов, вы должны избегать следующих этих движений, которые заставляют ваш пресс выпячиваться и создают дополнительную нагрузку на прямую мышцу живота:

  • Скручивания
  • Приседания
  • Упражнения на растяжку в йоге, такие как собака мордой вверх или полное колесо, когда спина выгнута, а брюшной пресс расставлен, так как это вызывает дополнительное напряжение мышц

Вы беременны 12 недель и 3 дня

На сроке 12 недель и 3 дня беременности вы находитесь на третьем месяце вашего пренатального пути и уже в первом триместре, и всего за пару дней до начала второго.Ваш ребенок растет с каждым днем ​​все больше и больше, и вы по-прежнему будете ощущать некоторые побочные эффекты, хотя большинство его жизненно важных органов уже начали формироваться на этом этапе внутриутробного развития. Утренняя тошнота и другие ранние симптомы беременности будут продолжаться по мере того, как вы будете проходить через ранние сроки беременности, хотя теперь они могут начать уменьшаться. У вас 28 недель до даты родов. У вас может начать появляться животик, и у вашего малыша начали формироваться жизненно важные органы.

Если вы еще этого не сделали, скорее всего, вам предстоит первое УЗИ в этот момент.Вы начнете проходить осмотр каждые четыре недели или около того. Будет контролироваться артериальное давление, анализ мочи на аномальные уровни белка и ХГЧ, а также прослушивание сердцебиения вашего ребенка. Обратитесь к врачу, если у вас сильная боль, спазмы или новые выделения или кровотечение. У вас еще есть время для проведения анализа крови на врожденные дефекты и пол вашего ребенка. Примерно в это же время будет выполнено сканирование воротниковой зоны.

Развитие вашего ребенка в 12 недель

Если вам интересно, «насколько велик мой ребенок на 12-й неделе беременности», у нас есть для вас интересные новости.Ребенок размером с лайм, и его жизненно важные органы будут формироваться. В этот момент конечности вашего ребенка более функциональны. Их пальцы разъединились и имеют одинаковую длину, а хрящи образовались, и вскоре они станут костями. Их пальцы также раздвинулись. Голеностопные суставы ребенка теперь достаточно созрели, чтобы работать, хотя пройдет еще много недель, прежде чем вы, вероятно, осознаете какие-либо толчки.

Пищеварительная система вашего ребенка начала функционировать, отрабатывая движения, которые он будет использовать для переваривания пищи.Пуповина, соединяющая вашего ребенка и плаценту, в этот момент продолжает расти. Он начал формироваться в пять недель и будет завершен и свернут в 28 лет, когда достигнет около двух футов в длину. В этот момент уже начали формироваться половые органы ребенка, поэтому уже через несколько коротких недель вы сможете узнать пол вашего ребенка на УЗИ (если захотите).

Риск выкидыша в 12 недель резко снижается до трех-четырех процентов. У вас все еще будет время, чтобы пройти необязательные скрининговые тесты на риск нарушений развития, включая синдром Дауна.И примерно в это же время вы также можете пройти сканирование дат, которое более четко определяет, как далеко вы продвинулись на основе развития вашего ребенка, определяя предполагаемую дату родов, когда ваш ребенок родится.

Изменения в организме на 3-м месяце беременности

На 12-й неделе и 3-м дне беременности вам необходимо убедиться, что вы продолжаете ежедневно принимать витамины для беременных и есть продукты, богатые питательными веществами, особенно те, которые содержат железо, фолиевую кислоту, и витамин B12, чтобы сохранить ваше тело здоровым и помочь вам вырабатывать больше красных и белых кровяных телец.Это помогает предотвратить анемию, поскольку ваше тело производит больше крови, чем когда-либо, чтобы поддерживать вас и вашего ребенка.

В вашем тазу есть прочная полоса соединительной ткани, поддерживающая матку. Эта полоса, известная как круглая связка, должна растягиваться по мере расширения матки, что может вызвать некоторый дискомфорт, который начинается в любое время после 12 недель беременности. Боль обычно ощущается в паху или нижней части живота и может быть с обеих сторон. Хотя боль начинается в тазу, она может распространяться на бедра.Вы можете почувствовать короткую острую колющую боль или более продолжительную тупую боль.

Вы быстро адаптируетесь и найдете положения сидя и лежа, которые вызывают наименьший дискомфорт и могут уменьшить дискомфорт. Кроме того, попробуйте другие распространенные методы облегчения боли, например, примите теплую ванну или удобно отдохните, подняв ноги. Ваш врач будет продолжать контролировать уровень артериального давления. Ваш беременный живот начнет показывать намеки на шишку. Прибавка в весе увеличивается в этот момент, и, хотя она варьируется, большинство людей уже набрали от одного до четырех фунтов.Легкие упражнения, такие как прогулки, важны для общего состояния здоровья в это время. Попросите вашего медицинского работника посоветовать, какие упражнения или тренировки безопасны для вас.

Мелазма, или потемнение кожи, может проявиться примерно в это время. Этот симптом, также известный как хлоазма, может изменить внешний вид вашей кожи на разных частях тела из-за гормонов. Воздействие солнца может способствовать возникновению хлоазмы, а также пигментации кожи человека, но это состояние чисто косметическое и обычно проходит в послеродовой период.

Симптомы на 12-й неделе беременности

По мере приближения ко второму триместру некоторые симптомы будут сохраняться, тогда как другие могут начать ослабевать. Вы также можете начать иметь новые побочные эффекты. В это время у многих женщин начинает повышаться уровень энергии. Утренняя тошнота также может уменьшиться, но вздутие живота и запоры, скорее всего, будут продолжаться и увеличиваться с этого момента. Нередки боли в животе и изжога. У вас может быть головокружение и головные боли, белые выделения из влагалища, более сильное обоняние и странная тяга к еде или отвращение.

Боль в круглой связке часто встречается во время беременности и не вызывает беспокойства. По данным NHS, тазовая боль или боль в лобковых костях нормальны на протяжении всей беременности и могут продолжаться или начинаться на этом этапе беременности по мере роста вашего ребенка. Однако обратитесь к врачу, если у вас острые боли в животе или тазу, которые не проходят быстро, или если ваша боль напоминает судороги. Если есть кровотечение, жжение при мочеиспускании или лихорадка, это может быть признаком осложнений беременности.Всегда обращайтесь к врачу, если вы не уверены в своих симптомах.

Перед следующим визитом рекомендуется подготовить список часто задаваемых вопросов для вашего лечащего врача о любых изменениях, которые вас беспокоят или беспокоят. Может быть забавно начать думать об именах детей, о том, какой должна быть детская комната, и заинтересованы ли вы в грудном вскармливании вашего ребенка, хотя у вас еще много времени, и вам не нужно торопиться с этими решениями. скоро.

Что происходит в третьем триместре?

Что ожидать в третьем триместре

Третий триместр беременности охватывает 27-40 недель.

Краткий обзор

  • Теперь вы будете выглядеть очень беременной и будете регулярно ощущать, как ваш ребенок извивается
  • Самое время делать покупки для малыша!
  • Вы можете получить Braxton Hicks сейчас, пока ваше тело готовится к родам

Ваш растущий ребенок

На этом этапе вашей беременности вы будете совершенно очевидно беременны и будете чувствовать, как ваш ребенок извивается внутри вас — возможно, вы даже проделывали старый трюк «уравновешивание стакана воды» на своем трюке с ударом, чтобы наблюдать, как он качается, когда ваш ребенок двигается. !

Ограниченное пространство вашей матки будет означать, что ребенок будет больше извиваться, чем пинаться с этой стадии, и вы, вероятно, обнаружили, что у него есть периоды активности и периоды покоя.Начиная с 32 недели беременности характер движений вашего ребенка должен быть достаточно последовательным и оставаться примерно таким же, пока вы не родите.

К 30-й неделе ваш ребенок будет около 39 см в длину и не будет увеличиваться в длину до рождения. Он или она сможет видеть и слышать и, вероятно, сможет различать свет и тьму. Они также овладели сосательным рефлексом и могут сосать большой палец или пальцы… ааааа.

Их маленькие легкие все еще развиваются и могут нуждаться в некоторой поддержке, чтобы дышать самостоятельно, пока им не исполнится примерно 36 недель, но их кожа становится более упругой.

К тому времени, когда вы достигнете «полного срока» — 40 недель — ваш ребенок в среднем будет весить около 3-4 кг

Изменения в вашем теле

Когда вы достигнете 32-й недели беременности, вы можете начать ощущать давление внизу, когда ваш малыш кладет голову вниз и готовится к рождению. Не волнуйтесь, если этого еще не произошло, некоторые дети не принимают это положение еще несколько недель или даже непосредственно перед рождением!

В этом триместре вы также можете обнаружить, что эти перерывы в туалете снова становятся более частыми в результате того, что ваш малыш давит на мочевой пузырь.Вы также можете чувствовать одышку и испытывать надоедливые судороги, когда ваш ребенок лежит на ваших нервах. Попробуйте заняться йогой или прогуляйтесь, чтобы избавиться от болей

Подготовка к рождению ребенка

Пришло время приступить к увлекательному заданию по покупке товаров для малышей (если вы смогли устоять!). От детской мебели до детской одежды, есть о чем подумать — и, конечно же, ваши собственные вещи для больничных сумок, которые нужно купить и упаковать! В дополнение к этому, по закону вам нужно будет получить автокресло, если вы планируете отвезти своего малыша домой из больницы.Ознакомьтесь с нашими главными советами и полезной информацией здесь, в Руководстве по продукции Bump To Baby — Автокресла.

В преддверии родов побольше отдыхайте, когда можете, и не забывайте спать на боку ночью и днем, пока ваш животик растет. Исследования показали, что сон на спине на поздних сроках беременности может увеличить риск мертворождения. Поэтому в течение третьего триместра настоятельно рекомендуется спать на боку.

Планирование родов

Ваша акушерка, возможно, спросила вас о вашем плане родов или вариантах обезболивания во время родов, и было бы неплохо записать некоторые мысли, даже если вы в конечном итоге не будете придерживаться их дословно.Подумайте и о том, что упаковать в вашу больничную сумку.

Ближе к концу этого триместра у вас могут начаться позывы Брэкстона – безболезненные «тренировочные» схватки, которые некоторые женщины испытывают за несколько недель до родов. Они могут быть неудобными, но могут пройти без каких-либо инцидентов.

Начиная с 35 недель вы или ваш партнер можете попробовать ежедневный массаж промежности. Периний — это небольшой участок твердой кожи и мышечной ткани между влагалищем и анусом. Это помогает сохранить эластичность промежности во время родов и может снизить риск разрывов.Это особенно полезно для первородящих матерей.

беременна? Не забывайте о сгустках крови

Беременны или недавно родили ребенка? Не игнорируйте сгустки крови.

Хотя у любого человека может образоваться тромб, женщины подвергаются более высокому риску образования тромба во время беременности, родов и в течение 3 месяцев после родов. Фактически, у беременных женщин в 5 раз больше шансов получить тромб по сравнению с небеременными женщинами.Не позволяйте тромбу испортить вам радость в это захватывающее время! Узнайте о сгустках крови, связанных с беременностью, и о том, как защитить себя и своего ребенка для безопасной и здоровой беременности.

Что такое тромб?

Сгусток крови в глубоких венах (также известный как тромбоз глубоких вен или ТГВ) — это заболевание, которое обычно возникает в голени, бедре, тазу или руке. Если ТГВ не лечить, часть тромба может оторваться и попасть в легкие, вызывая закупорку, называемую легочной эмболией (ТЭЛА).ТЭЛА может остановить попадание крови в легкие и может быть смертельным. Хотя образование тромбов можно предотвратить, ТЭЛА является одной из наиболее распространенных причин смерти, связанной с беременностью, в Соединенных Штатах.

Почему у беременных повышен риск тромбообразования?

Естественные изменения в организме женщины во время беременности, родов и в течение 3-х месяцев после родов могут повысить риск образования тромбов у женщин. Во время беременности кровь женщины свертывается легче, чтобы уменьшить кровопотерю во время родов.Беременные женщины также могут испытывать меньший приток крови к ногам на более поздних сроках беременности, потому что кровеносные сосуды вокруг таза сдавливаются растущим ребенком. Кроме того, ограничение или отсутствие движения (неподвижность) из-за постельного режима после родов может ограничить кровоток в ногах и руках, увеличивая риск образования тромба у женщины.

Образование тромбов можно предотвратить: узнайте, как защитить себя и своего ребенка
  • Знайте свой риск образования тромба. Беременность является одним из факторов, который может повысить риск образования тромба у женщин, но другие факторы могут увеличить риск образования тромба, в том числе:
    • Сгустки крови или нарушения свертываемости крови в семейном или личном анамнезе;
    • Роды кесаревым сечением;
    • Длительная неподвижность (малоподвижность), например, во время постельного режима или восстановления после родов;
    • Осложнения беременности и родов; и
    • Определенные хронические заболевания, такие как заболевания сердца или легких или диабет.

Вероятность образования тромба увеличивается с увеличением количества факторов риска. Используйте Контрольный список риска образования тромбов для беременных, чтобы определить свой риск.

  • Поговорите со своим врачом о своем риске и узнайте, может ли вам помочь план профилактики, чтобы снизить вероятность образования тромба. Воспользуйтесь Контрольным списком предотвращения образования тромбов для беременных и обсудите его со своим врачом.
  • Знайте признаки и симптомы тромба , чтобы при необходимости сразу обратиться за медицинской помощью.Раннее лечение может помочь предотвратить разрыв ТГВ и его перемещение в легкие в виде ТЭЛА.
    • Хотя ТГВ может протекать без каких-либо симптомов, наиболее распространенными признаками и симптомами ТГВ являются следующие:
      • Отек пораженной конечности
      • Боль или болезненность, не вызванные травмой
      • Кожа теплая на ощупь, красная или обесцвеченная

Если у вас возникли какие-либо из этих признаков или симптомов, как можно скорее сообщите об этом своему врачу

  • Знайте признаки и симптомы ТЭЛА и обратитесь за медицинской помощью, чтобы предотвратить смерть.Ниже приведены наиболее распространенные признаки и симптомы ТЭЛА:
    • Затрудненное дыхание
    • Боль в груди, усиливающаяся при глубоком вдохе или кашле.
    • Кровавый кашель
    • Учащенное сердцебиение или нерегулярное сердцебиение

Немедленно обратитесь за медицинской помощью при появлении любого из этих признаков и симптомов.

  • Часто двигайте ногами и тренируйте икроножные мышцы , когда вы путешествуете на большие расстояния (более 4 часов), чтобы улучшить кровоток в ногах.
    • Встаньте и пройдитесь, если позволяет место.
    • Делайте растяжку ног сидя:
      • Вытяните прямые ноги и двигайте лодыжками, чтобы подтянуть пальцы ног к себе, а затем оттолкнуть их от себя.
      • Подтяните каждое колено к груди и удерживайте его там, положив руки на голень, на 15 секунд. Повторить до 10 раз.
История Дебры

«Меня зовут Дебра Тернер Брайант, и я хочу поделиться своим опытом лечения тромбов во время беременности.Благодаря моей личной истории я надеюсь, что другие женщины смогут лучше понять вполне реальную возможность образования тромба во время беременности и, возможно, даже спасти жизнь». Прочитайте полную историю Дебры здесь.

31 неделя беременности Живот и симптомы

Это может быть особенным периодом вашей беременности. Вы еще не станете настолько большой, чтобы передвигаться стало слишком сложно, но всем очевидно, что вы беременны. Это дает некоторые особые привилегии, особенно если вы находитесь рядом с другими родителями.Впервые вам могут предложить чье-то место в общественном транспорте, предложить занять первое место в очереди или другие, в общем-то, продуманные жесты. Как правило, стоит принимать эти приглашения в том духе, в котором они предлагаются. Даже если вы не чувствуете, что на 31-й неделе беременности вы строго заслуживаете особого внимания, вам нужно будет немного попрактиковаться. Придет день, когда вы будете очень благодарны за них.

Помните, что к беременным женщинам следует относиться с особым вниманием — в конце концов, именно их дети когда-нибудь будут вносить свой вклад в жизнь всех нас, когда мы стареем.

Я чувствую бла!

Если тебе немного не по себе, почему бы не побаловать себя? На ребенке может быть так много внимания, что вы можете почувствовать, что вы не так важны, как вам хотелось бы. Сходить на массаж, к косметологу, на выходные или просто посмотреть фильм. Проведение времени с подругами и семьей может быть невероятно восстанавливающим для угасающего духа. Разрешите себе посвятить немного времени себе и не чувствуйте себя виноватым, если вы не уделяете внимание ребенку каждую минуту дня.Придет время, но пока лучшее, что вы можете сделать, это хорошо заботиться о его матери.

Ваши физические изменения на этой неделе

  • В 31 неделю животик увеличивается, в результате чего кожа растягивается все больше и больше. У многих женщин в третьем триместре появляются растяжки, хотя мало что можно сделать, чтобы остановить их появление. Старайтесь следить за своей прибавкой в ​​весе и старайтесь придерживаться общего рекомендуемого диапазона 10-12 килограммов. Вам будет намного легче вернуться к своему весу до беременности, если у вас не было чрезмерной прибавки во время беременности.
  • Теперь вы можете заметить, что начинаете задыхаться, особенно если вы спешите. Старайтесь следить за своей осанкой и дайте своим легким как можно больше места для надувания. В вашем животе теперь становится тесно, но простое действие, когда вы сидите прямо и расправляете плечи, может дать столь необходимые пару дополнительных сантиметров в средней области.
  • На этой неделе из груди может вытекать молозиво, желтовато-прозрачное раннее молоко, идеально подходящее для новорожденных.Если у вас уже был ребенок, вы можете обнаружить, что у вас больше молозива, чем если бы это был ваш первый ребенок. Некоторым женщинам в некоторые дни необходимо носить прокладку для груди внутри бюстгальтера. Если они одеты в темный топ, протечки более очевидны.
  • Запасы железа в вашем организме сейчас могут истощаться, поэтому очень важно сделать все возможное, чтобы их увеличить. Ваше тело нуждается в витамине С, чтобы помочь ему усваивать пищевое железо. Так что ешьте много свежих фруктов и соков, когда пытаетесь увеличить потребление железа.Красное мясо, зеленые листовые овощи, качественные злаки, сухофрукты и бобовые – все это хорошие источники железа.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

  • День труда все ближе. Небольшие опасения нормальны и здоровы, но если вы охвачены тревогой или боитесь родов, вам нужно с кем-то поговорить. Страх вызывает всплеск кортизола; гормон стресса циркулирует в вашем теле. Немного хорошо, но слишком много и слишком долго может привести к проблемам со здоровьем, связанным со стрессом.У вашей акушерки или врача будут предложения, которые вы можете попробовать, чтобы уменьшить беспокойство.
  • Ваш ребенок, кажется, уже стал частью вас, и становится все труднее вспомнить время, когда вы не были беременны. Когда вы будете на 31 неделе беременности, вы начнете представлять себе, какой будет жизнь после рождения ребенка, строить надежды на то, каким родителем вы хотите быть, и разрабатывать собственные идеи о том, как вы хотите заботиться о своем ребенке.
  • Вы можете запутаться во всей доступной вам информации, которая часто кажется противоречивой.Фильтровать то, что относится к вам и что будет работать для вашей семьи, сложно, но, к сожалению, это не краткосрочная проблема. После рождения ребенка у многих родителей наступает время пика растерянности, когда их желание все делать правильно достигает наивысшей точки.

Изменения вашего ребенка на этой неделе

  • Ваш ребенок растет с каждым днем. На этой неделе он составляет около 46 сантиметров, что всего на 7 сантиметров меньше средней длины ребенка, рожденного в срок.Сейчас ваш ребенок набирает в весе больше, чем увеличивается в длину. Вы, вероятно, заметите, что вес вашего ребенка увеличивается, когда вы сами встаете на весы во время предродового осмотра.
  • Ваш ребенок подолгу находится в фазе быстрого сна (быстрое движение глаз). Это стадия сна, которая настолько важна, что некоторые исследователи говорят, что у людей на самом деле есть 3 состояния: бодрствование, сон и фаза быстрого сна.
  • Больше мозговой и сложной нервной деятельности на этой неделе.Связи или синапсы в мозгу вашего ребенка формируются миллионами, и им помогает стимуляция, которую они получают в своем изолированном маленьком мире. Ваш голос, домашний шум, фильтрованный свет, движение и музыка помогут сформировать эти жизненно важные связи.

Советы на неделю

  • С этого момента частота ваших дородовых осмотров будет увеличиваться. Скорее всего, вам придется ежемесячно посещать акушерку или врача, чтобы оценить, как растет ваш ребенок и как вы себя чувствуете.Эти визиты могут быть очень захватывающими, даже если они могут показаться немного повторяющимися. Важная информация собирается при каждом посещении, и важно не оставлять слишком много времени между ними.
  • Стремитесь съедать горсть орехов каждый день и не отказывайтесь от масла, маргарина и даже небольшого количества сливок.
  • Если у вас сидячая работа или вы проводите много времени сидя, составьте план движения каждый час. Вставайте и отправляйтесь на прогулку, это поможет вашим нижним конечностям протолкнуть кровь через общий кровоток.Стремитесь ходить для упражнений каждый день. Попробуйте включить холм или два и увеличьте темп, чтобы немного увеличить частоту сердечных сокращений.
  • Узнайте, как пинается ваш ребенок. Если это не рекомендовано, вам не нужно вести кик-чарт. Но общая осведомленность о движениях и активности вашего ребенка — это хорошо. Таким образом, если произойдет общее снижение, вы будете предупреждены об этом.
  • Отметьте дату родов в своем календаре беременности и сравните свой опыт с информацией, которую они дают.

Далее следует 32-я неделя.

Для получения дополнительной информации см. Беременность или Неделя за неделей.

Видео о йоге

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск получения травмы, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время тренировки. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 31 неделе беременности…

Дата рождения вашего ребенка: 27 октября — 08 ноября 2021 г.

Знак зодиака ребенка: Скорпион

Китайский год: Бык

Известные люди, родившиеся примерно в день рождения вашего ребенка:

  • Капитан Джеймс Кук
  • Джулия Робертс
  • Мария-Антуанетта

Как узнать, что я действительно рожаю?

Когда у меня были ранние роды с моим первым сыном, я провела довольно много времени наверху в нашей компьютерной комнате, гугля «как узнать, что вы действительно рожаете», или «признаки настоящих родов», или «разницу между ложными родами». труд и настоящий труд», или «как мне узнать, что я рожаю», или «как узнать, что я рожаю.Я делала это между схватками, а потом, когда у меня были схватки, думала: «Вау! Это точно!» Затем это облегчалось, и я снова начинала гуглить, уверенная, что у меня действительно были «ложные роды». Одним из моих самых больших страхов было то, что я прибыл в родильный центр и обнаружил, что у меня раскрытие всего лишь на два сантиметра (или, возможно, вообще не было родов!). Итак, в честь себя прежнего, я предлагаю список некоторых способов определить, испытываете ли вы настоящие роды.

Настоящий труд, если/когда:

  • Ваши схватки становятся регулярными.И этот паттерн включает сокращения, которые длятся дольше, ощущаются сильнее и происходят ближе друг к другу.
  • Если, когда вы ходите или иным образом увеличиваете свою активность, схватки также усиливаются.
  • А если перемена положения и обильное питье тоже не вызывают облегчения схваток…
  • Ощущение начинается в нижней части спины и распространяется, как полоса вокруг живота, вызывая пик напряжения и дискомфорта спереди, а затем снова исчезает.
  • Вы чувствуете расстройство желудочно-кишечного тракта и, возможно, диарею.
  • У вас розоватые или кровянистые слизистые выделения.
  • У вас произошел разрыв плодных оболочек (имейте в виду, что роды начинаются таким образом примерно у 10% женщин. Поэтому, если ваши воды не вышли, не расстраивайтесь, думая, что у вас не должно быть «настоящих родов». Многие женщины не замечают, что у них отходят воды до тех пор, пока они не начнут тужиться или не почувствуют, что им хочется тужиться).
  • Действительно, я думаю, что лучший признак того, что вы рожаете, это если вы действительно чувствуете, что рожаете . Это одна из тех вещей, которые не очень помогают начинающей маме: «Да, но как я узнаю?! Что, если я рожу и не узнаю об этом, пока ребенок не родится?! Я обещаю, что для подавляющего большинства из вас в определенный момент вы будете просто знать что вы рожаете и не будет больше вопросов о том, «действительно ли это» — это лучший признак, когда вы перестаете задаваться вопросом: «Это действительно так?» По моим наблюдениям, этот момент наступает, когда вы вступаете в активные роды и входите в свой «родовой мозг» вместо своего аналитического, логического мозга.

Это правда?

Если вы все еще задаетесь вопросом: «Это действительно так?» мой лучший совет — игнорировать его! Делать вид, что ничего не происходит. Продолжайте свой обычный день и свою обычную рутину. Если вы обычно спите, спите. Если вы обычно едите, ешьте. Сходите на прогулку, полейте растения, покормите собаку, испеките что-нибудь, сходите в магазин и т. д. Когда схваткам потребуется ваше полное внимание, они сами его попросят 🙂

Симптомы перед родами («ложные роды»)

Некоторые «симптомы» того, что вы испытываете, вместо практики родов, перед родами или «ложных родов» (обычно я не использую фразу «ложные роды», потому что считаю, что это пренебрежительно относится к женскому опыту.Все сокращения делают что-то , поэтому я называю их «упражнениями», а не «ложными». Еще одна полезная фраза — «предродовые» схватки. Моя акушерка с моим вторым ребенком назвала их «тонизирующими схватками»):

  • Схватки нерегулярные (без паттерна) и не увеличиваются по частоте или интенсивности.
  • Если вы поменяете положение или выпьете два больших стакана сока, воды или чая, схватки прекратятся.
  • Сокращения сосредоточены в нижней части живота и не затрагивают спину.
  • Схватки прекращаются, если вы прогуляетесь, примете душ или ляжете.

Это также популярный вопрос в классах по рождению. Поскольку роды — это новое событие для вас, может быть трудно понять, чего ожидать, пока это не произойдет на самом деле! Здесь есть раздаточный материал в формате pdf с некоторыми дополнительными указателями и информацией. Здесь также есть полезный раздаточный материал со своего рода блок-схемой признаков/симптомов.

Да, и кстати, когда я наконец пошла в родильный дом, у меня было раскрытие 10 сантиметров, и я начала тужиться примерно через 30 минут!

А индукция?!

На тесно связанную тему, зачем возиться со всеми этими предположениями о том, рожаете вы или нет? Почему бы не быть индуцированным вместо этого? Хорошие вопросы! Есть множество причин, по которым вы должны позволить родам начаться сами по себе — роды, которые начинаются сами по себе, обычно безопаснее и здоровее как для матери, так и для ребенка.Кроме того, это менее болезненно, чем роды, вызванные такими лекарствами, как питоцин. Для получения дополнительной информации о том, как начать роды сами по себе, ознакомьтесь с «Практикой здоровых родов № 1» Ламазе или с этим видеоклипом от Mother’s Advocate:

.

Подпишитесь на информационный бюллетень Brigid’s Grove, чтобы получать ресурсы, ежемесячные бесплатные подарки и объявления об искусстве.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Родственные

Малышка Рианны была ее «свиданием» на вечеринке «Оскар» — Billboard

У Рианны был особенный плюс один, когда она отправилась на звездную вечеринку «Золотой Оскар» в воскресенье вечером (27 марта).На снимках, опубликованных в Instagram в среду (30 марта), певица продемонстрировала свой образ, когда пришла на вечеринку, устроенную Jay-Z, в прозрачном черном платье Valentino с прозрачным топом, демонстрирующим ее беременный живот.

Проводить исследования

Исследуйте

Смотрите последние видео, графики и новости

Смотрите последние видео, графики и новости

Она даже пошутила в подписи, что на фотографиях были «я и моя девушка на вечеринке «Золотой Оскар» #bump22.Наряд включал топ без бретелек, похожий на бикини, и длинную блестящую юбку, которая сочеталась с каскадом черных как смоль волос, как у Эльвиры, и черными перчатками с блестками до локтя.

Хотя РиРи не присутствовала на вручении наград, она все же пришла на вечеринку в Chateau Marmont, где группа протестующих пикетировала мероприятие, разместив гигантский логотип «Бойкот» на фасаде отеля, чтобы показать свое неодобрение после того, как Jay-Z отказался. перенести мероприятие из легендарной собственности Sunset Strip.Замок был втянут в споры с 2020 года, когда владелец замка Андре Балаш уволил почти всех своих сотрудников в начале пандемии, не предоставив выходное пособие или расширенную медицинскую страховку. Позже более 30 сотрудников рассказали The Hollywood Reporter о давних проблемах на рабочем месте, включая обвинения в систематической расовой дискриминации и сексуальных домогательствах.

Вечеринка продолжилась, несмотря на протест. Жанель Монэ и Савити также вышли на сцену, к которым присоединились, среди прочих, Эмили Ратаковски, Даниэль Калуя, Ким Кардашьян, Тимоти Шаламе, Розарио Доусон, Майкл Б.Джордан, Минди Калинг, Тиффани Хэддиш, Тайлер Перри, Коди Смит-Макфи и Зои Кравиц. Questlove крутил «Smells Like Teen Spirit», поскольку его лучший документальный фильм «Оскар», который он получил ранее ночью за Summer of Soul , стоял на страже у его диджейской установки, как видно из его аккаунта в Instagram.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*