Тянет низ живота при беременности во втором: Второй триместр — Материнство в Хабаровске

Содержание

Колющие боли внизу живота при беременности

Дискомфорт в области живота во время вынашивания ребенка является частой жалобой. Любые неприятные ощущения воспринимаются с тревогой, так как во время беременности всегда есть опасность осложнений. В этот период будущая мама должна внимательно относиться к любым сигналам своего организма. Так, колющие боли внизу живота при беременности могут быть сигналом о недомоганиях желудка или двенадцатиперстной кишки. Иногда такие приступы связаны с патологиями сердца и легких.

Задать вопрос

Колющие боли внизу живота справа

Будущая мама может чувствовать дискомфорт по разным причинам. Как правило, резкие колющие боли справа внизу живота при беременности вызваны различными недомоганиями ЖКТ или органов малого таза. Однако бывают и другие факторы. Медики отдельно выделяют физиологическую боль. Она не представляет опасности и обусловлена следующим:

  • Гормональными изменениями в организме. Из-за прогестерона кровообращение становится интенсивнее. Иногда такое состояние вызывает неприятные ощущения. Через определенный период боль должна пройти. Опасность она представляет, если начались кровянистые выделения из влагалища.
  • Расхождением лонного сочленения. В этом случае боль скорее давящая, однако при движении может быть очень неприятной.
  • Натяжением маточных связок. Во втором триместре у женщины интенсивно растет матка. При физических упражнениях дискомфорт усиливается. Полностью проходит боль, если занять горизонтальное положение и отдохнуть.

Кроме того, на поздних сроках колющие боли справа внизу живота при беременности могут быть вызваны движениями ребенка. Если плод занял позицию ножками вперед, то его шевеления причиняют сильный дискомфорт. Тренировочные схватки также могут беспокоить женщину после 6-7 месяцев беременности. Иногда головка ребенка давит на тазовое дно, но этот дискомфорт всегда проходит за 1-2 недели до родов.

Причины болей внизу живота при беременности

Также в отдельную категорию следует отнести патологические факторы. Они представляют опасность, их диагностика должна быть своевременной. В противном случае под угрозой находятся здоровье как ребенка, так и самой женщины. К причинам колющей боли внизу живота при беременности, появившимся вследствие вынашивания ребенка, относятся:

что это означает и что делать?

Боли в животе всегда вызывают серьезные опасения у беременных. Неприятные ощущения, сравнимые с теми, что женщина испытывает во время месячных, могут возникать на протяжении всего срока вынашивания плода. Подобный симптом чаще появляется в первом триместре беременности и перед родами.

Боли могут быть острыми, хроническими или схваткообразными. Обычно неприятные ощущения не опасны для здоровья будущей матери и малыша. Как правило, симптом исчезает, стоит только женщине сменить положение тела и расслабиться. Если же возникают острые, постепенно усиливающиеся боли, это может свидетельствовать о развитии патологии и требовать немедленной госпитализации.

Особенности второго триместра беременности

Когда первые три месяца гестационного периода позади, организм будущей матери продолжает перестраиваться под растущие потребности плода. Малыш растет, а постоянно увеличивающаяся в размерах матка давит на близлежащие органы. Многие изменения остаются незаметными для женщины, но некоторые перемены доставляют дискомфорт.

Беременная чувствует, что ее грудь значительно увеличилась в размере. На молочных железах проступает венозная сетка, а из сосков при легком надавливании может выделяться молозиво. Диаметр ареол увеличился, их цвет стал темнее. Начиная с этого момента женщина должна приступить к подготовке груди к предстоящему грудному вскармливанию. Для этого специалисты рекомендуют ежедневно растирать соски полотенцем и проводить воздушные ванны. Грудь становится объемнее, поэтому женщина должна подобрать удобный бюстгальтер соответствующего размера.

Во втором триместре беременности округляется животик, бедра увеличиваются в объеме. Подвижность женщины снижается; растущий живот не позволяет совершать привычные действия. Чтобы облегчить состояние будущей матери, специалисты рекомендуют использовать специальный бандаж.

На груди, животе и бедрах могут появиться растяжки. Они возникают из-за активного роста тканей. Стрии имеют ярко-розовый оттенок, но со временем обесцвечиваются или вовсе исчезают. Иногда их появление сопровождается зудом кожи. Избежать подобных дефектов можно при помощи косметических средств. Необходимо регулярно смазывать проблемные участки кремом, растительными маслами или использовать народные средства.

Из-за повышенной выработки меланина во время беременности многие женщины обнаруживают у себя на коже пигментные пятна. Часто на животе появляется темная полоска, идущая от пупка к лобку, может измениться цвет кожи в промежности (рекомендуем прочитать: причины появления темной полоски на животе во время беременности).

Многие женщины во втором периоде гестации нередко испытывают внизу живота тянущие боли. Это своего рода тренировочные схватки. Так женский организм готовится к предстоящим родам. Ложные схватки абсолютно безопасны для здоровья женщины и ребенка. Боли не интенсивные и длятся недолго.

Прогестерон снижает тонус кровеносных сосудов, а с увеличением общего объема циркулирующей крови у беременной может повыситься артериальное давление. В связи с этим врачи не рекомендуют будущим мамам резко вставать, иначе может возникнуть головокружение вплоть до обморока.

Развивающийся плод нуждается в большом количестве питательных веществ и кислороде, из-за чего учащается количество вдохов-выдохов, появляется одышка. Кроме того, матка давит на органы, воздействуя на диафрагму и заставляя дыхательную систему смещаться вверх. Чтобы беременность протекала без осложнений, женщина во втором триместре беременности должна больше отдыхать, употреблять достаточное количество жидкости, чаще бывать на свежем воздухе и соблюдать все рекомендации гинеколога.

Почему могут возникать боли в животе во 2 триместре?

При беременности во втором триместре большинство будущих матерей чувствуют себя вполне сносно, однако нередко женщин начинают беспокоить ноющие боли внизу живота и в пояснице, как при месячных (рекомендуем прочитать: почему при беременности часто ноет поясница?). Как правило, такое состояние не вызывает опасений у специалистов. Неприятные ощущения возникают из-за увеличения размеров маточного тела. Другое дело, когда пациентка испытывает резкие колющие боли, сопровождающиеся выделениями из влагалища. В таких ситуациях нельзя медлить, т. к. высок риск невынашивания беременности.

Иногда дискомфорт в животе может быть связан со сбоями в работе ЖКТ. Увеличивающаяся матка давит на желудок и кишечник, что становится причиной изжоги. Частыми спутниками беременной женщины являются запоры. Каловые застои способствуют проникновению в кровь токсинов, возникает интоксикация организма. Запоры сопровождаются болью в животе и часто провоцируют развитие геморроя. Иногда дискомфорт в кишечнике возникает у будущих матерей, которые раньше никогда не сталкивались с подобной проблемой.

Физиологические боли у беременной

Специалисты утверждают, что почти все женщины во время беременности испытывают периодические боли внизу живота. Физиологические боли объясняются ростом и развитием плода. Помимо неприятных ощущений внизу живота и в пояснице, беременной приходится мириться с болями в груди, повышенной чувствительностью сосков и частой сменой настроения.

Естественные боли внизу живота могут появиться уже с 1 недели беременности, когда женщина может еще не догадываться о своем «интересном положении». Гормональные изменения запускают процесс растяжения связок матки.

К началу второго триместра беременности изменяется центр тяжести. Развивающийся плод воздействует на близлежащие органы, что нередко становится причиной дискомфорта при ходьбе.

Тренировочные схватки также могут стать причиной появления физиологической боли. Женщина должна учитывать ее характер. Если схватки ярко выражены, а дискомфорт со временем только усиливается – это серьезный повод для обращения к врачу.

Не нужно беспокоиться, если:

  • боли носят временный характер и исчезают после изменения положения тела;
  • отсутствуют кровянистые выделения;
  • низ живота слегка тянет, боль слабая, как при месячных;
  • боль, возникающая в животе, умеренная и легко переносится.

Патологические боли

Иногда неприятные ощущения в животе во 2 триместре беременности могут являться симптомом развития патологии внутренних органов. Неприятные ощущения в подвздошной или паховой области нередко возникают у женщин с заболеваниями пищеварительной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Также резкие колющие боли внизу живота могут являться симптомом преждевременных родов.

Если у женщины, вдобавок к боли в животе, отекают конечности, врач может заподозрить почечную патологию, вот почему будущая мать на протяжении всей беременности должна регулярно сдавать кровь и мочу на анализ. Нередко живот тянет, он болит и будто становится каменным у женщин на 4–6 месяцах беременности при повышенном тонусе матки. Это состояние требует контроля со стороны специалиста, возможно, пациентке придется пройти курс стационарного лечения.

Если у будущей матери возникла острая боль внизу живота, а затем появились кровянистые выделения, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь. Такое состояние не только опасно для здоровья плода, но и ставит под угрозу жизнь матери.

Что следует делать?

Почувствовав боль в подвздошной или паховой области, женщине необходимо сменить положение тела и постараться расслабиться. Если болевые ощущения не прошли в течение 1 часа, необходимо обратиться за медицинской помощью, возможно, речь идет о хирургической патологии (аппендиците) или повышенном тонусе матки.

Если боли в животе возникают регулярно, не нужно заниматься самолечением. О своей проблеме необходимо сообщить лечащему врачу на очередном приеме. Отсутствие адекватного лечения может навредить здоровью будущей матери и малыша.

Чтобы выносить и родить здорового ребенка, женщина должна соблюдать основные правила:

  • сохранять спокойствие;
  • избегать стрессов;
  • внимательно относиться к состоянию своего здоровья;
  • четко выполнять все рекомендации гинеколога.

 

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

предвестники родов у повторнородящих и первородящих, что происходит, шевеление плода, вес ребенка, УЗИ

Что происходит с малышом на этом сроке?

Сейчас вес ребенка составляет 3000-3200 г. Иногда мама может ощущать в области живота не только шевеление плода, но и ритмичные толчки – это ребенок икает, заглатывая околоплодные воды. Считается, что икота – это своего рода тренировка перед началом самостоятельного дыхания. К этому сроку кроха уже занял в полости матки свое окончательное положение – головкой вниз, к выходу из матки. Акушер определяет предлежание плода при прощупывании живота будущей мамы. Но иногда врачи обнаруживают тазовое предлежание, в этом случае проводится обследование, выполняется УЗИ и определяется тактика ведения родов.

 

Показатель

Норма

Прибавка веса матери

От 8,6 (при избыточном исходном весе) до 14,5 кг (при исходном дефиците веса), средняя прибавка 10-12 кг

Высота стояния дна матки

35-38 см

Вес плода

3000-3200 г

Рост плода

48-52 см

Важно!

В период 38-ой недели беременности тело будущей матери активно готовится к предстоящим родам. Важно заранее узнать, прочитать необходимую информацию об этом процессе (если вы еще этого не сделали), чтобы уточнить, как вести себя с началом схваток.

Появляются первые предвестники родов у повторнородящих и первородящих. Это изменения тела, определенные процессы, которые настраивают организм и репродуктивную систему к появлению ребенка на свет. Признаки немного различаются в зависимости от того, ждет ли мама первого малыша или это вторая и последующие беременности.

Многие мамы боятся пропустить или не узнать эти важные «звоночки». Не беспокойтесь насчет этого — мы сделали для вас удобный чек-лист с признаками родов, который поможет понять, когда пора отправляться в роддом.

В этом сроке из сосков груди периодически могут выделяться капли желтовато-белесой жидкости – молозива. Так молочные железы готовятся к родам и последующему кормлению младенца. Чтобы не пачкать белье, можно использовать специальные абсорбирующие прокладки для груди. Они продаются в аптеках и детских магазинах, представляют собой небольшой кружок из впитывающих материалов, который вкладывается в бюстгальтер. Если молозиво отсутствует – это не признак патологии. У части женщин работа молочных желез запускается только после рождения крохи.

Предвестники родов у женщин, ожидающих первенца

Один из первых признаков того, что скоро роды – это облегчение дыхания из-за того, что опустился живот. Не всегда это ощущение настолько яркое, что его замечает сама беременная, иногда на это акцентируют внимание окружающие. Хотя ребенок также активно шевелится, но у мамы уменьшается одышка, дышать стало легче, реже возникает или полностью проходит изжога и легкая тошнота после еды. Но за счет того, что головка плода опустилась ниже в малый таз, матка все чаще находится в тонусе, учащаются мочеиспускание из-за давления на мочевой пузырь.

Иногда будущая мама вдруг замечает, что ребенок мало шевелится, его движения стали не такими резкими и активными, он как бы затихает. Это вполне естественный процесс, так как внутри полости матки с каждым днем остается все меньше места, стенки его временного «домика» все сильнее давят на ручки и ножки, плотно охватывают, а околоплодных вод становится немного меньше.

Если кроха стал меньше шевелиться, он тоже готовится к родам, копит силы, но если на протяжении 10-12 часов вы не ощущали не единого толчка или движения, лучше проконсультироваться с врачом. Он проверит – все ли хорошо с малышом.

Важно!

Если мама ощущает шевеление плода как чрезмерно активное, необходима консультация врача. Это нужно, чтобы убедиться – у крохи нет кислородного голодания, а объем околоплодной жидкости нормальный.

Если в более ранние сроки шевеления плода ощущались как разнообразные движения, толчки, пинки и даже кувырки, то к этому сроку все чаще — это потягивания или незначительные шевеления. Малышу уже мало места, иногда его движения очень ощутимы – женщина отмечает, что тянет живот в той зоне, где ощущается активность плода.

Подготовка тела к родам

Срок 38-ой недели беременности – это период активной перестройки организма. Под влиянием гормонов тело готовится к нелегкой работе: возникает болезненность в пояснице, тянет низ живота, ощущается ломота в области лонного сочленения (места, где смыкаются тазовые кости). Низ живота болит из-за опущения головки плода и плотного ее прилегания к костям таза, возникновения все более частых тренировочных маточных схваток и постепенного разрыхления связок. Иногда возникает ощущение, что живот каменеет – это тонус матки, тренировка мышц для последующих схваток. Если эти сокращения нерегулярные, возникают изредка, они не интенсивные, нужно просто полежать на боку, отдохнуть, и они проходят. Если же между сокращениями проходит одинаковое время, они становятся все более чувствительными, интервал сокращается – это начало родов, пора отправляться в родильный дом.

Есть один простой способ определить – ложные ли это схватки или истинные. Нужно просто подсчитать количество сокращений и интервал между ними. Используйте секундомер на смартфоне, отмечая, как долго длится сокращение матки и насколько длительным затем будет период расслабления, покоя. Если сокращения матки постепенно нарастают, усиливаются, а временные интервалы между ними постепенно сокращаются – это признак начала родовой деятельности. Тогда пришла пора собираться в родильный дом.

В период 38-ой недели возможно появление слизистых выделений из половых путей. По характеру выделения имеют вид комочков плотной прозрачной или белесоватой слизи с прожилками крови без какого-либо запаха. Это отхождение слизистой пробки, которая закрывала шейку матки и предотвращала проникновение патогенных бактерий к плодным оболочкам. Шейка матки постепенно размягчается, приоткрывается и слизь постепенно отходит.

Полезно знать

У первородящих женщин предвестники скорых родов могут возникать примерно за одну-две недели до начала родового процесса. Это примерно срок 38-ой или 39-ой недель беременности.

В некоторых случаях у будущей мамы на сроке 38 недель возможно разжижение стула, хотя никаких изменений в питании у женщины не происходило. Это допустимая реакция кишечника на изменение уровня гормонов и подготовку тела к родам. Кишечник постепенно очищается от содержимого. Однако, далеко не всегда различные ощущения и изменения в работе пищеварения объясняются именно предродовыми изменениями. Понос в этом сроке гестации может быть и результатом погрешностей в питании, пищевых отравлений или иных влияний.

Особенно тревожная ситуация, если на фоне диареи возникают тошнота, а то и рвота. В этом случае нужно немедленно обращаться к врачу.

Предвестники родов при ожидании второго и последующих детей

Если это уже не первая беременность и роды у женщины, и семья ожидает второго, третьего малыша, то роды могут наступить немного раньше. Тело уже знает, что будет происходить и ему требуется меньше времени для подготовительного этапа. Таким образом, появление крохи на свет может ожидаться в период от начала 38-ой недели беременности. Сами процессы, которые связаны с подготовкой к родам, могут быть не такими выраженными, иногда отсутствуют или проявляются буквально за пару дней до появления крохи на свет.

Так, при повторной беременности, возможно, не будет выраженного и значительного опускания живота. Нередко малыш изначально расположен ниже, чем при первой беременности, либо шейка матки расслабляется непосредственно перед началом родов. Тогда женщина ощущает, что стало легче дышать, усилилось давление на мочевой пузырь.

Важно!

Стоит подчеркнуть, что у повторнородящих мамочек предвестники родов могут вообще отсутствовать. Родовой процесс может начинаться внезапно, а схватки будут более сильными, длительность родов – короче. Поэтому к сроку 38 недель нужно уже собрать все необходимое для отправления в родильный дом, все необходимые вещи и документы должны быть в доступном месте.

Роды — уникальны, протекают по-разному у женщин, и даже у одной и той женщины роды отличаются. Если это третьи роды или четвертые, нередко предвестники могут быть едва ощутимыми или совсем отсутствуют. А сам родовой акт протекает достаточно быстро и иногда даже немного раньше той даты родов, которую определяет врач. Но, как и для вторых родов, подобный факт не является строгой закономерностью, возможны роды практически день в день с предварительно подсчитанной датой.

В любом случае, к 38-ой неделе беременности необходимо уже собрать все необходимое для поездки в родильный дом и при первых схватках сразу обращаться за помощью к врачам.

Стоит ли ускорять роды в этом сроке?

Многие женщины к концу срока беременности испытывают усталость, и хотят уже скорее родить малыша. Поэтому они задаются одним вопросом – как ускорить наступление родов, можно ли простимулировать этот процесс, чтобы быстрее встретиться с малышом и вернуться домой, принимать поздравления и растить кроху. Но не нужно думать о стимулировании родов до наступления полного срока в 40 недель. Хотя к 38-ой неделе малыш уже доношенный, но он еще набирает вес, продолжает развиваться, и природа лучше знает, когда ему нужно появиться на свет.

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

  • Врач-педиатр
  • Занимается патофизиологией, иммунологией, вопросами питания детей и взрослых
  • Закончила курс по ГВ от ВОЗ/ЮНИСЕФ, преподавала в ВолГМУ, кафедра Патофизиологии с курсом иммунологии, аллергологии
Другие статьи автора

Стоит ли беспокоиться, если после родов болит низ живота

При беременности в организме женщины происходят различные изменения, которые направлены на удовлетворение потребностей растущего плода. Увеличивается матка, меняется расположение внутренних органов, сдавливаются сосуды. Боли внизу живота после родов являются спутником каждой родившей женщины. Это связано с рядом физиологических или патологических состояний.

Содержание статьи

Когда это считать нормой

Основная причина боли заключается в повышенном выбросе окситоцина в кровь, который отвечает за сокращение матки и выработку грудного молока. Раскрытие ее шейки необходимо для изгнания плода, а после отделения плаценты сосуды маточных стенок сильно кровоточат. Активации тромбоцитов недостаточно для гемостаза, поэтому организм обеспечивает усиленную выработку гормона. Это позволяет остановить кровотечение, но вызывает ощущение схваткообразной боли в животе. Ее интенсивность ослабевает к концу первой недели после родов. У повторнородящих период длится дольше, так как тонус матки слабее.

Определение окситоцина

Выделяют ряд физиологических причин, когда через неделю после родов болит низ живота:

  1. Кормление грудью. Когда малыш сосет, происходит стимуляция сосков, которая сопровождается выработкой окситоцина. При каждом кормлении матка сокращается, что вызывает усиление болевых ощущений.
  2. Расхождение тазовых костей, вызванное прохождение по родовым путям крупного ребенка. Сразу женщина не испытывает дискомфорт за счет выработки релаксина, но через время возникает болезненность внизу живота и лобковой зоне.
  3. Переполненный мочевой пузырь, который давит на матку. Наличие трещин и других повреждений родовых путей дополнительно провоцирует ощущение жжения при мочеиспускании.
  4. Разрывы тканей и мышц. После наложения швов живот болит до момента их заживления, около 10–14 дней.

Если роды проходили путем кесарева сечения, то дискомфорт обусловлен наличием рубца на матке. Болеть живот будет 2–3 мес., до полного заживления. Важно соблюдать все рекомендации врача — не поднимать тяжести, своевременно обрабатывать область шва. Для купирования сильной болезненности используют анальгетики, которые в малых дозах не представляют угрозы ребенку. 

Патологические причины

В норме организм женщины восстанавливается через месяц. При появлении сопутствующих симптомов или усиления болей гинеколог проводит диагностические мероприятия с целью выявления возможных заболеваний. Существуют следующие варианты патологических причин возникновения болей в животе после родов:

  1. Остатки плаценты в матке. Частицы эмбрионального органа способствуют образованию гнойных очагов, развитию воспалительного процесса.
  2. Недостаточная гигиена области швов родовых путей. Присоединение инфекции способствует нагноению рубцов.
  3. Эндометрит. Поверхность матки после родов представляет собой сплошную рану, поэтому любая инфекция способствует развитию воспаления внутренней слизистой.
  4. Перитонит. Развитие болезни связано с расхождением и воспалением швов на матке, что способствует распространению процесса нагноения в брюшную полость.
  5. Послеродовой аднексит. Носит обычно односторонний характер. Возникает при неправильном лечении или несвоевременной диагностике маточной инфекции, которая распространяется по трубам на яичники.
  6. Симфизит. Рентген для подтверждения диагноза проводят, если заболевание выявлено у женщины в период беременности, в анамнезе присутствуют патологии костей и суставов, многоплодная беременность.
  7. Болезни кишечника. Смена рациона питания при вынашивании ребенка, грудном вскармливании, стрессы усложняют работу органа. Это приводит к развитию ряда болезней, симптомы которых провоцируют болевой синдром в животе.
«Любые осложнения послеродового восстановления требуют незамедлительной консультации гинеколога.

Развитие подобных патологий угрожает здоровью и жизни матери. Путем диагностики врач определит точную причину длительного дискомфорта, назначит правильное лечение.

Признаки патологического процесса

Болезненность в области живота, которая возникает по физиологической причине, не сопровождается сопутствующими симптомами. Интенсивность, характер боли, а также вид дополнительных признаков зависит от типа болезни. Лечение гинеколог подбирает с учетом их характера, результатов диагностики. При необходимости назначает консультацию узкого специалиста.

Остатки плацентарной ткани

Неполное отхождение плаценты связано с ее частичным приростом к стенкам матки или ручным извлечением через пуповину, слабым тонусом, особенностями строения детородного органа. Подтверждают диагноз путем проведения УЗИ. Предпосылкой для его назначения считают следующие симптомы:

  • сильное маточное кровотечение;
  • подъем температуры до 37–37,5 градусов;
  • общее ухудшение самочувствия.

Что делают при остатках плацентарной ткани

Проблему решают путем выскабливания под общим наркозом. После процедуры женщина длительно ощущает тянущие боли, напоминающие схватки. Такое вмешательство помогает избежать развития инфекции.

Эндометрит

Снижение иммунитета после родов, наличие хронических патологий мочеполовой системы, недостаточная гигиена половых органов, травмирование промежности и ряд других причин провоцируют развитие бактериальной инфекции. В полость матки она попадает из нижних отделов половых путей или ЖКТ. При легком течении тянущие боли сопровождаются дополнительными признаками патологии:

  • обильные кровянисто-коричневые выделения из половых путей;
  • учащение пульса до 100 уд/мин;
  • подъем температуры до 38 градусов;
  • ощущение холода, вызванное спазмом кровеносных сосудов;
  • снижение тонуса матки.

Воспаление матки

Тяжелый эндометрит после родов возникает на 2–3 день после родоразрешения. Женщина жалуется на головную боль, слабость, высокую температуру с ознобом, плохой аппетит, нарушение сна, болевые синдромы в животе и пояснице, гнойные выделения. Любые осложнения болезни ведут к усилению дискомфорта, развитие перитонита опасно летальным исходом, поэтому медицинскую помощь оказывают незамедлительно.

Симфизит

Основной причиной симфизита после родов выделяют повышенную выработку релаксина при беременности. Связки и суставы быстро расслабляются, поэтому организм не успевает быстро восстановиться. Это приводит к размягчению костей, высокой подвижности суставов, развитию воспалительного процесса лонного сочленения. Если после родов симфиз самостоятельно не сократился до прежних размеров, то через 2–3 дня появляются следующие симптомы:

  • дискомфорт при любых движениях, усиливающийся в ночное время;
  • стреляющая боль, отечность в области лобка, таза;
  • слабость в ногах;
  • характерные щелчки при ощупывании лонного бугорка, ходьбе.

Расхождение костей лонного сочленения

Для подтверждения диагноза врач назначает рентген или МРТ, что позволит определить степень расхождения. При первой болевые ощущения отсутствуют, поэтому выявить патологию помогает анализ крови. Вторую и третью легко выявляют при пальпации.

Плацентарный полип

У 10% рожениц после неполноценного удаления остатков плаценты к остаткам ткани прилипают сгустки крови, что приводит к образованию полипа. Он мешает матке полностью закрыться, поэтому основным симптомом выделяют маточное кровотечение со сгустками. К дополнительным признакам относят тошноту, упадок сил, головокружение, бледность кожи, низкий уровень гемоглобина.

Полипы в матке

Клиническая картина обычно проявляется через месяц, боли в животе являются симптомами развития инфекции. Игнорирование симптомов становится причиной эндометрита, нарушения функции яичников, бесплодия, сепсиса.

Остеохондроз

Причина, когда после родов больше месяца сильно болит низ живота, нередко заключается в остеохондрозе. При беременности вес сильно увеличивается, что способствует изменению осанки. Не все женщины носят бандаж, поэтому нагрузка на спину возрастает. Происходит сдавливание нервных окончаний, боль будет отдавать в брюшную полость, поясницу. Заболевание характеризуется следующими признаками:

  • прострелы в пояснице, в области паха усиливающиеся при поднятии тяжести;
  • жжение между лопатками;
  • снижение чувствительности внутренней стороны бедер;
  • нарушение работы пищеварительной и мочеполовой систем;
  • атрофия ножных мышц.

Остеохондроз после родов

Предпосылки болезни возникают в период вынашивания, но проявляется она в основном после родов. Рекомендуют соблюдать профилактические мероприятия, которые позволят снять часть нагрузки с позвоночника, замедлят развитие остеохондроза.

Проблемы с кишечником

Процесс пищеварения у роженицы часто нарушен по причине необходимости исключения ряда продуктов из рациона. Основной причиной болей внизу живота выступает синдром раздраженного кишечника, который сопровождается запором. Скопление каловых масс приводит к растяжению его стенок, сдавливанию матки, что и вызывает дискомфорт. Женщины ощущают спастические боли в области ЖКТ, вздутие, метеоризм. Клиническую картину усиливают стрессы, недосыпание, усталость.

Когда нужно к врачу

При наличии сильной болезненности внизу живота, которая не проходит спустя месяц после родов, женщинам рекомендуют проконсультироваться с гинекологом не предмет выявления причины дискомфорта. На развитие патологического процесса, требующего незамедлительного лечения, указывают следующие признаки:

  • обильное кровотечение или кровянистые выделения, возникающие в середине месячного цикла;
  • резкое повышение температуры тела до 39 градусов;
  • постоянная тянущая боль внизу живота более 2–4 недель;
  • невозможность поднятия ног в положении лежа;
  • отсутствие стула более 3–4 дней;
  • живот болит по типу схваток с выделением кровяных сгустков;
  • «утиная» походка, прострелы в области поясницы;
  • признаков интоксикации организма (тошнота, рвота, озноб).

При сильных болях, которые сопровождаются маточным кровотечением, повышением температуры нужно вызвать скорую. В отделении проведут диагностику, назначат лечение для нормализации состояния.

Профилактика и лечение

После родов большинство препаратов запрещено использовать или их назначают с осторожностью, чтобы компоненты поступали в грудное молоко в минимальной концентрации, не вызвали побочных реакций у ребенка. При сильных болях рекомендуют принимать перед кормлением Но-шпу.

«Лечение патологических причин дискомфорта определяют с учетом вида заболевания.

При эндометрите, плацентарном полипе проводят выскабливание, назначают антибактериальную терапию. Запоры устраняют с помощью диеты, мягких слабительных средств в форме ректальных свечей. Женщинам с симфизитом назначают постельный режим в специальной кровати, боли снимают НПВС. В острой стадии остеохондроза используют новокаиновые блокады, для уменьшения нагрузки — поддерживающий бандаж.

Корсет после родов

Следующие правила профилактики помогут снизить риск возникновения дискомфорта после родов:

  • не пренебрегать интимной гигиеной;
  • не поднимать тяжести;
  • обогатить рацион питания продуктами с клетчаткой, белком;
  • обрабатывать послеродовые швы зеленкой;
  • выполнять дыхательную гимнастику;
  • своевременно проходить осмотр у гинеколога, сдавать необходимые анализы;
  • кормить малыша по требованию;
  • не вступать в интимную близость до заживления рубцов в родовых путях;
  • не терпеть при возникновении желания опорожнения.

Соблюдение несложных рекомендаций предупредит развитие серьезных патологий, снизит интенсивность болей, позволит организму быстрее восстановиться. При любых отклонениях, которые женщина не считает физиологическими, нужно посетить врача. В период беременности организм испытывает большие нагрузки, поэтому его восстановление нередко проходит болезненно. Знание признаков физиологической и патологической боли внизу живота позволит своевременно обратиться к врачу, а соблюдение правил профилактики — снизить интенсивность ее проявления, не допустить развития осложнений.

Боль в круглой связке во время беременности: причины, симптомы и способы устранения

По мере увеличения матки во время беременности вы можете испытывать «боли роста» вокруг середины или то, что ваш акушер-гинеколог называет болью в круглой связке. Это распространенное — хотя и неудобное — ощущение — это способ вашего тела растянуться, чтобы приспособиться к растущей матке.

Многие женщины начинают чувствовать это примерно на 14 неделе беременности, но это может произойти в любое время, начиная со второго триместра .

Боль в круглой связке не является чем-то необычным во время беременности и часто носит временный характер.К счастью, есть несколько быстрых способов облегчить дискомфорт. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом интересном изменении тела, в том числе о том, как ощущается боль в круглых связках, когда она обычно начинается и как долго длится.

Что такое боль в круглой связке?

Боль в круглых связках возникает, когда связки таза, поддерживающие матку, начинают размягчаться и даже растягиваться. Дискомфорт, который вы чувствуете, вызван напряжением этой пары связок или раздражением близлежащих нервных окончаний.

Боль в круглой связке встречается довольно часто, от 10 до 30 процентов беременных женщин, обычно в конце первого триместра и во втором триместре, и обычно ощущается в нижней части живота и в паху.

На что похожа боль в круглой связке?

Боль в круглой связке может ощущаться по-разному у разных людей. Он может ощущаться болезненным или судорожным, острым или колющим. Вы можете испытывать ощущения на одной или обеих сторонах нижней части живота. Вы, вероятно, будете чаще замечать боль, когда резко меняете положение, когда ходите или занимаетесь спортом, а также когда кашляете, чихаете или смеетесь.Вы также можете чувствовать боль в круглых связках, когда переворачиваетесь в постели или когда встаете из положения сидя или лежа.

Что вызывает боль в круглой связке?

Ваша матка поддерживается толстыми полосами связок, которые идут от паха вверх по боковой поверхности живота и соединяются с передней частью матки. По мере роста матки эти поддерживающие связки удлиняются и увеличиваются в диаметре, чтобы выдержать дополнительный вес, который вы несете, и это натягивает связки, вызывая острые и тупые боли в нижней части живота.

Боль в круглой связке обычно усиливается при движении и чаще встречается у женщин, вынашивающих двойню или тройню. Другие причины болей в нижней части живота включают увеличение объема крови (ваше тело вырабатывает больше крови, чтобы питать ребенка) и нарастание слизистой оболочки матки.

Когда при беременности появляется боль в круглой связке?

Боль в круглой связке может начаться в конце первого триместра, но большинство женщин, как правило, ощущают это предательское напряжение и боль примерно на 14-й неделе.Этот дискомфорт во время беременности может продолжаться во втором триместре, но почти всегда заканчивается после родов. В этот момент уровень гормонов резко падает, и матка начинает уменьшаться до своего нормального размера до беременности.

Как долго длится боль в круглой связке?

Боль в круглой связке может быть кратковременной или длиться несколько часов (еще одна загадка беременности!), но часто она носит временный характер и длится несколько секунд или около того.

Чем боль в круглой связке отличается от спазмов в животе?

К сожалению, нет однозначного способа определить разницу между болью в круглой связке и спазмами желудка во время беременности, поскольку оба они локализуются в одной и той же области живота и вызывают одинаковые виды боли.

Но в целом боль в круглой связке носит более позиционный характер, поскольку различные позы или виды деятельности усиливают или усиливают ее. Обычные желудочные спазмы, с другой стороны, продолжают ныть и не проходят быстро при смене положения.

Как справиться с болью в круглой связке?

Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы справиться с болью в круглой связке и уменьшить дискомфорт. Вот как:

  • Поднимите ноги. Во время беременности всегда полезно расслабиться, и вы, вероятно, захотите еще немного расслабиться, особенно если у вас распухли ступни и лодыжки.
  • Носите повязку. Да, бандаж или пояс для живота, надетый ниже живота, может обеспечить отличную поддержку и облегчить боль в круглых связках.
  • Избегайте резких движений. Быстрые позиционные переключатели в первую очередь могут вызвать боль, поэтому напоминайте себе, что нужно медленно вставать из положения сидя или лежа.
  • Попробуйте обезболивающее. Лекарство, отпускаемое по рецепту, не требуется при боли в круглой связке, но вы можете спросить своего врача, безопасно ли использовать безрецептурный препарат, такой как ацетаминофен, во время беременности.
  • Потянитесь перед чиханием. Чувствуете приближение приступа кашля или сильного чихания? Если вы немного согните бедра до того, как это произойдет, этот трюк поможет облегчить боль в круглых связках.
  • Планируйте легкие тренировки. Уменьшите интенсивность тренировок, если боль в круглых связках действительно беспокоит вас во время тренировки.

Когда следует обратиться к врачу по поводу боли в круглой связке 

Если отдых в удобном положении не приносит облегчения боли в животе или если ваши симптомы становятся серьезными, обратитесь к своему лечащему врачу.Немедленно позвоните, если боль частая и сопровождается другими симптомами, включая лихорадку, озноб, кровотечение, мажущие выделения, выделения из влагалища или головокружение.

Необходимо обратиться к врачу, если вы также испытываете тошноту, рвоту, боль или жжение при мочеиспускании, боль в пояснице или давление в области таза, или если вы насчитываете более четырех сокращений в час (что может быть признаком труда).

Боль в круглой связке во время беременности: причины, симптомы и способы устранения

По мере увеличения матки во время беременности вы можете испытывать «боли роста» вокруг середины или то, что ваш акушер-гинеколог называет болью в круглой связке.Это распространенное — хотя и неудобное — ощущение — это способ вашего тела растянуться, чтобы приспособиться к растущей матке.

Многие женщины начинают чувствовать это примерно на 14 неделе беременности, но это может произойти в любое время, начиная со второго триместра .

Боль в круглой связке не является чем-то необычным во время беременности и часто носит временный характер. К счастью, есть несколько быстрых способов облегчить дискомфорт. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом интересном изменении тела, в том числе о том, как ощущается боль в круглых связках, когда она обычно начинается и как долго длится.

Что такое боль в круглой связке?

Боль в круглых связках возникает, когда связки таза, поддерживающие матку, начинают размягчаться и даже растягиваться. Дискомфорт, который вы чувствуете, вызван напряжением этой пары связок или раздражением близлежащих нервных окончаний.

Боль в круглой связке встречается довольно часто, от 10 до 30 процентов беременных женщин, обычно в конце первого триместра и во втором триместре, и обычно ощущается в нижней части живота и в паху.

На что похожа боль в круглой связке?

Боль в круглой связке может ощущаться по-разному у разных людей. Он может ощущаться болезненным или судорожным, острым или колющим. Вы можете испытывать ощущения на одной или обеих сторонах нижней части живота. Вы, вероятно, будете чаще замечать боль, когда резко меняете положение, когда ходите или занимаетесь спортом, а также когда кашляете, чихаете или смеетесь. Вы также можете чувствовать боль в круглых связках, когда переворачиваетесь в постели или когда встаете из положения сидя или лежа.

Что вызывает боль в круглой связке?

Ваша матка поддерживается толстыми полосами связок, которые идут от паха вверх по боковой поверхности живота и соединяются с передней частью матки. По мере роста матки эти поддерживающие связки удлиняются и увеличиваются в диаметре, чтобы выдержать дополнительный вес, который вы несете, и это натягивает связки, вызывая острые и тупые боли в нижней части живота.

Боль в круглой связке обычно усиливается при движении и чаще встречается у женщин, вынашивающих двойню или тройню.Другие причины болей в нижней части живота включают увеличение объема крови (ваше тело вырабатывает больше крови, чтобы питать ребенка) и нарастание слизистой оболочки матки.

Когда при беременности появляется боль в круглой связке?

Боль в круглой связке может начаться в конце первого триместра, но большинство женщин, как правило, ощущают это характерное напряжение и боль примерно на 14-й неделе. Этот дискомфорт во время беременности может продолжаться во втором триместре, но почти всегда проходит после родов. В этот момент уровень гормонов резко падает, и матка начинает уменьшаться до своего нормального размера до беременности.

Как долго длится боль в круглой связке?

Боль в круглой связке может быть кратковременной или длиться несколько часов (еще одна загадка беременности!), но часто она носит временный характер и длится несколько секунд или около того.

Чем боль в круглой связке отличается от спазмов в животе?

К сожалению, нет однозначного способа определить разницу между болью в круглой связке и спазмами желудка во время беременности, поскольку оба они локализуются в одной и той же области живота и вызывают одинаковые виды боли.

Но в целом боль в круглой связке носит более позиционный характер, поскольку различные позы или виды деятельности усиливают или усиливают ее. Обычные желудочные спазмы, с другой стороны, продолжают ныть и не проходят быстро при смене положения.

Как справиться с болью в круглой связке?

Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы справиться с болью в круглой связке и уменьшить дискомфорт. Вот как:

  • Поднимите ноги. Во время беременности всегда полезно расслабиться, и вы, вероятно, захотите еще немного расслабиться, особенно если у вас распухли ступни и лодыжки.
  • Носите повязку. Да, бандаж или пояс для живота, надетый ниже живота, может обеспечить отличную поддержку и облегчить боль в круглых связках.
  • Избегайте резких движений. Быстрые позиционные переключатели в первую очередь могут вызвать боль, поэтому напоминайте себе, что нужно медленно вставать из положения сидя или лежа.
  • Попробуйте обезболивающее. Лекарство, отпускаемое по рецепту, не требуется при боли в круглой связке, но вы можете спросить своего врача, безопасно ли использовать безрецептурный препарат, такой как ацетаминофен, во время беременности.
  • Потянитесь перед чиханием. Чувствуете приближение приступа кашля или сильного чихания? Если вы немного согните бедра до того, как это произойдет, этот трюк поможет облегчить боль в круглых связках.
  • Планируйте легкие тренировки. Уменьшите интенсивность тренировок, если боль в круглых связках действительно беспокоит вас во время тренировки.

Когда следует обратиться к врачу по поводу боли в круглой связке 

Если отдых в удобном положении не приносит облегчения боли в животе или если ваши симптомы становятся серьезными, обратитесь к своему лечащему врачу.Немедленно позвоните, если боль частая и сопровождается другими симптомами, включая лихорадку, озноб, кровотечение, мажущие выделения, выделения из влагалища или головокружение.

Необходимо обратиться к врачу, если вы также испытываете тошноту, рвоту, боль или жжение при мочеиспускании, боль в пояснице или давление в области таза, или если вы насчитываете более четырех сокращений в час (что может быть признаком труда).

Что нужно знать о боли в круглой связке во время беременности

О, беременность: хотя это путешествие наполнено множеством радостей, оно также может быть чревато множеством болей и болей.Боль в круглой связке или острые ощущения, стреляющие из нижней части живота в пах, могут быть основным источником дискомфорта. Хорошие новости? «Боль довольно распространена, непостоянна и обычно исчезает сама по себе в течение нескольких недель», — объясняет Фредерик Фридман-младший, доктор медицинских наук, директор отделения акушерства в системе здравоохранения Mount Sinai в Нью-Йорке. «Вы также можете быть уверены, что это нормальный физиологический процесс, который не имеет абсолютно никакого отношения к остальной части вашей беременности». Не очень хорошие новости? Вам, вероятно, придется просто подождать.Но это не значит, что вы не можете исследовать это в то же время. С этой целью мы отвечаем на все ваши главные вопросы: где вы чувствуете боль в круглой связке? Когда это обычно начинается? И можно ли чем-то облегчить дискомфорт? Читайте дальше, чтобы узнать все подробности о боли в круглой связке.

Что такое боль в круглой связке?

Круглые связки представляют собой веревкообразные структуры, которые идут от верхней части каждой стороны матки и впадают в пах, объясняет Камила Филлипс, акушер-гинеколог и основатель Calla Women’s Health в Нью-Йорке.«Эта анатомия важна, потому что, когда беременные женщины испытывают боль, они классически указывают направление этой связки», — добавляет она. Так чем же вызвана боль в круглой связке? Во время беременности эти связки растягиваются по мере роста матки, что может привести к нервным спазмам и стреляющим болям. (Забавно, правда?)

Связанное видео

Вы хотите быть готовыми к тому, что должно произойти, и вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Когда начинается боль в круглой связке?» Обычно это происходит в самом конце первого триместра или в начале второго триместра, когда матка начинает выходить из таза.Он почти никогда не начинается раньше 12-й недели беременности.

На что похожа боль в круглой связке?

Так как же определить, является ли дискомфорт, который вы чувствуете, болью в круглой связке? И где именно вы чувствуете боль в круглой связке? Обычно это похоже на пульсирующую, тянущую, ноющую или стреляющую боль, которая проходит сбоку от середины живота и иррадиирует в пах. Это также чаще ощущается на правой стороне, говорит Фридман, хотя связки существуют с обеих сторон тела.(Врачи не совсем уверены, почему!) Боль в круглой связке может возникнуть в любое время, но часто ее провоцируют внезапные или резкие движения, например, вставание с кровати или даже чихание. Напряженная деятельность или много движений также могут способствовать боли в круглых связках, поэтому вам, возможно, придется на некоторое время снизить скорость.

Как долго длится боль в круглой связке?

Хорошей новостью является то, что боль в круглой связке довольно недолговечна, как с точки зрения продолжительности каждого эпизода, так и с точки зрения того, как долго она продолжается во время беременности.Когда вы испытываете стреляющую боль, она обычно действует только на несколько секунд или минут. «Это редко длится дольше, — говорит Филлипс, — хотя оно может приходить и уходить».

Перемежающаяся боль также обычно ослабевает через несколько недель после ее начала: обычно она начинается примерно через 12–14 недель, когда шишка начинает выходить из матки, а затем проходит к 16 неделе, хотя иногда боль проходит. продлится немного дольше. «Хотя после этого ваша матка продолжает расти, волокна, которые вызвали первоначальную боль, уже растянулись и, вероятно, больше не передают боль», — объясняет Френдман.

Как облегчить боль в круглой связке

Не хотелось бы вам об этом говорить, но это, вероятно, одна из тех вещей, через которые вам просто придется пройти. (Это не будет длиться вечно, обещаю!) И хотя вы не можете полностью предотвратить или остановить боль в круглой связке, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить ее. Прежде всего, прекратите делать то, что спровоцировало боль. Если вы тренировались, возможно, пришло время расслабиться. Если вы вставали с кровати, попробуйте перевернуться и оттолкнуться руками.По словам Филлипса, даже наклонившись, когда вы чихаете, вам может помочь.

Вы также можете воспользоваться следующими советами, которые помогут облегчить боль в круглых связках:

  • Сменить позицию. Иногда определенное положение может спровоцировать боль в круглой связке. Попробуйте немного подвигаться и посмотрите, поможет ли изменение положения облегчить дискомфорт.
  • Готовьтесь к резким движениям. Чувствуете приближение чихания или кашля? Подготовьтесь к этим внезапным движениям, сгибая бедра.
  • Отдых. Внезапные движения или активная деятельность могут вызвать боль в круглых связках, поэтому постарайтесь снизить скорость, двигаться преднамеренно и давать телу передышку по мере необходимости. Вы много работаете, так что проявите милосердие и доброту.
  • Попробуйте легкие растяжки. Чувствуете сильную боль в круглой связке? Может помочь легкая растяжка или некоторые позы йоги для беременных. Попробуйте поставить руки и колени на пол и опустить голову на землю, удерживая попу вверх, предлагает Американская ассоциация беременных.
  • Получите дополнительную поддержку. Нужна минутка? Отдохните на левом боку, подложив под живот подушку для дополнительной поддержки. Вы также можете попробовать пояс для беременных — он может уменьшить давление на таз и связки.
  • Примите ацетаминофен. Вы также можете принимать ацетаминофен, чтобы избавиться от дискомфорта, говорят в клинике Майо. Конечно, поскольку эпизоды боли в круглой связке обычно кратковременны, вы можете сначала попробовать несколько других вариантов.
  • Попробуйте теплое сжатие. Применение теплого компресса может облегчить боль в круглой связке. (Просто убедитесь, что компресс или грелка не горячие.)

Что делать при сильной боли в круглой связке

Вот в чем дело: боль в круглой связке во время беременности может причинять дискомфорт, но она должна быстро пройти или уменьшиться после теплого компресса, отдыха или тайленола, объясняет Филлипс.

Это должно пройти довольно быстро, поэтому, если вы не уверены, испытываете ли вы боль в круглой связке или дискомфорт в животе, прервите свои действия и отдохните.Обратите пристальное внимание на то, как себя чувствует ваше тело, и задайте себе несколько вопросов: кажется ли вам, что что-то вызывает боль? Он непрерывный или периодический? Быстрая оценка может помочь вам определить, действительно ли ваш дискомфорт вызван болью в круглой связке.

Если вы испытываете сильную или постоянную боль в круглой связке, позвоните своему акушеру. Есть вероятность, что на самом деле это , а не боль в круглой связке. Боль в животе может свидетельствовать о других осложнениях беременности, включая преэклампсию, отслойку плаценты или преждевременные роды.Это также может быть симптомом чего-то совершенно не связанного с беременностью, например, аппендицита. Вы также должны пройти обследование как можно скорее, если боль мешает вам заниматься обычной деятельностью или если она сопровождается другими тревожными симптомами, в том числе:

  • Тошнота и рвота
  • Лихорадка или озноб
  • Кровотечение
  • Трудности при ходьбе
  • Боль при мочеиспускании
  • Боль в пояснице
  • Интенсивное тазовое давление
  • Регулярные и последовательные сокращения

Конечно, беременность примеряет на себя ваше тело; вполне возможно, что вы просто испытываете боль в круглой связке или регулярные боли и дискомфорт, которые сопровождают рост человека.Тем не менее, всегда полезно сообщить о любом дискомфорте врачу. «Нам нравится знать обо всем, что является постоянным», — говорит Фридман. «Иногда совершенно не о чем беспокоиться, но мы действительно хотим знать, есть ли жалобы, которые продолжаются».

Фредерик Фридман-младший, , доктор медицинских наук, директор отделения акушерства в системе здравоохранения Mount Sinai в Нью-Йорке. Он получил медицинскую степень в Медицинской школе SUNY Downstate в Бруклине, Нью-Йорк.

Камила Филлипс, акушер-гинеколог и основатель Calla Women’s Health в Нью-Йорке.Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Кека Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Почему у вас может болеть нога во время беременности (и как с этим бороться

5 способов облегчить боль в копчике во время беременности

Как распознать признаки родов

7 безопасных для беременных способов лечения боли в круглой связке

Изменения в образе жизни, упражнения и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить этот распространенный дискомфорт во время беременности.

Когда вы беременны, боль в животе может быть пугающей, но нормальной частью беременности. Это часто происходит потому, что ваше тело меняется, чтобы приветствовать растущего ребенка. Одной из частых причин боли в животе во время беременности является состояние, называемое болью в круглой связке.

Две большие связки идут от матки, органа, который питает развивающегося ребенка, к паху. «Они, по сути, удерживают матку на месте», — говорит Харприт Брар, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог женской больницы Hutzel при Детройтском медицинском центре.

Что вызывает боль в круглой связке?

Эти связки растягиваются по мере роста матки, раздражая близлежащие нервные волокна и вызывая спазмы, онемение, покалывание или другие болевые ощущения. Внезапные движения, такие как быстрое вставание, смех и кашель, также быстро сокращают и растягивают связки. Все эти факторы могут способствовать боли внизу живота.

«Боль в круглой связке является признаком того, что матка растет и увеличивается в размерах, но, к сожалению, может быть очень неприятной», — говорит Раонда Буллард, доктор медицинских наук, резидент кафедры акушерства и гинекологии Медицинского колледжа Джорджии в Университете Огасты.

Этот тип болей обычно бывает во втором триместре беременности, в третьем. Это распространенный симптом беременности, и, кроме дискомфорта, он не опасен и не постоянен.

На что похожа боль в круглой связке?

Во многих случаях боль в круглой связке вызывает дискомфорт, который появляется и исчезает в правой части живота, в области таза или бедра. Это также может произойти на левой или даже на обеих сторонах тела и иррадиировать в область паха.

«Обычно это острая, стреляющая боль, которая часто может варьироваться от умеренной до сильной по своему характеру», — говорит доктор.— говорит Буллард.

Боль обычно длится несколько секунд. Это также может вызвать:

  • Тупая боль
  • Судорожная боль
  • Мышечные спазмы
  • Ощущение растяжения или натяжения

Многие беременные женщины замечают боль, когда меняют положение, просыпаются и переворачиваются в постели или когда они более активны. Боль также может быть результатом длительного сидения, стояния или повторяющихся движений. Активность на самом деле может уменьшить боль. Не существует диагностических или лабораторных тестов на боль в круглой связке.Медицинские работники диагностируют ее на основании ваших симптомов и исключая другие возможные причины боли.

7 безопасных для беременных способов лечения боли в круглой связке

Боль в круглой связке часто возникает во время беременности и поддается лечению в домашних условиях путем изменения образа жизни и безрецептурных лекарств.

«Обычно это не вызывает беспокойства и лечится консервативными мерами», — говорит д-р Брар. Для облегчения боли специалисты рекомендуют беременным женщинам:

  1. Попробуйте легкие растяжки
  2. Медленно меняйте положение, что помогает мягко растянуть связки 
  3. Сгибайте бедра перед кашлем, чиханием или смехом, чтобы снизить нагрузку на связки
  4. Избегайте длительного сидения, стояния или бездействия
  5. Избегайте быстрых или повторяющихся движений
  6. Остальное
  7. Принимайте тайленол (ацетаминофен) с разрешения вашего лечащего врача

Растяжка 3 круглых связок

Специальные упражнения на растяжку также могут облегчить боль в круглых связках.Обязательно двигайтесь медленно и используйте коврик, чтобы чувствовать себя более комфортно.

Кошка-корова

Встаньте на руки и колени так, чтобы плечи оказались над запястьями, а бедра — над коленями. Верх стопы также должен стоять на коврике. В позе коровы сделайте глубокий вдох, опустите живот к полу, выгните спину и немного посмотрите в потолок. Затем в позе кошки выдохните, упритесь руками в коврик, округлите спину и посмотрите вниз на живот.Повторите эту растяжку три-пять раз.

Тазовые наклоны

Лягте на спину, согните колени и поставьте ступни на коврик. Вдохните и напрягите мышцы живота. Задержитесь, а затем прижмитесь поясницей к коврику. Медленно выдохните, считая до пяти. Повторите эту растяжку три-пять раз.

Поза Шавасаны

Лягте на коврик на левый бок в позе эмбриона. Поддержите голову рукой или подушкой и положите подушку между ног.Задержитесь в этом положении на несколько минут.

Другие действия, которые могут помочь

Пренатальная йога и занятия с низкой нагрузкой, такие как быстрая ходьба, плавание или занятия на эллиптическом тренажере, могут способствовать укреплению мышц кора, балансу и гибкости, что может уменьшить общие боли во время беременности. Кроме того, если ваша боль не проходит, вы можете получить пользу от работы с квалифицированным физиотерапевтом, чтобы улучшить свою физическую форму, осанку и функциональность.

Чего следует избегать

Беременным женщинам следует избегать приема Адвила или Мотрина (ибупрофена), особенно в третьем триместре.Это может привести к закрытию важного кровеносного сосуда, называемого артериальным протоком, пока ребенок находится в утробе матери. Этот кровеносный сосуд снабжает ребенка питательными веществами и кислородом.

У вас также может возникнуть соблазн использовать грелку для облегчения боли. Но тепло на животе вредно, так как может поднять температуру у ребенка. Грелки можно использовать при болях в спине на слабом огне не дольше 20 минут за раз.

СВЯЗАННЫЕ: Какие лекарства безопасно принимать во время беременности?

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг

Беременные женщины должны знать, что существуют и другие причины болей в животе — как безобидные, так и серьезные, например:

  • Газы и запор
  • Схватки Брэкстона-Хикса (известные как «тренировочные схватки»)
  • Внематочная беременность или имплантация яйцеклетки вне матки
  • Отслойка плаценты, потенциально смертельное состояние, при котором плацента отрывается от матки, пока ребенок еще находится в утробе матери
  • Выкидыш или потеря беременности
  • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
  • Преэклампсия, состояние, вызывающее высокое кровяное давление во время беременности 
  • Ишиас

Вот некоторые признаки того, что что-то может быть не так:

  • Частая или постоянная боль
  • Острая боль, похожая на схватку (волнообразная)
  • Боль становится более сильной
  • Выделения из влагалища (кровотечение или потеря жидкости)
  • Лихорадка
  • Озноб
  • Тошнота
  • Рвота
  • Аномальные движения плода

«Если женщина чувствует какой-либо из этих [симптомов], то вряд ли это боль в круглой связке», — говорит доктор.Брар. В любое время, когда вы обеспокоены, не стесняйтесь обращаться к своему акушеру-гинекологу или врачу.

Расхождение мышц живота | Северный Бристоль NHS Trust

Роль мышц живота и изменения во время беременности

Мышцы живота удерживают внутренние органы на месте, а также поддерживают позвоночник. Во время беременности они также поддерживают вашего растущего ребенка и матку. Мышцы и связки живота растягиваются на протяжении всей беременности под воздействием гормонов прогестерона и релаксина.

Прямые мышцы живота идут от ребер и грудины к лобковым костям. Это самые поверхностные мышцы живота. Под ними располагаются косые мышцы и поперечная мышца живота. Связка, называемая белой линией, удерживает прямые мышцы живота вместе. Эта полоса смягчается и растягивается по мере увеличения живота во время беременности и позволяет прямым мышцам живота раздвигаться. Это разделение называется расхождением прямых мышц живота или диастазом прямых мышц живота. Ваша акушерка или физиотерапевт проверит его после родов, и вам будет предложено амбулаторное лечение, если расслоение не пройдет быстро и окажется, что оно составляет 3 см или более.

Лечение

После рождения ребенка мышцы живота будут слабыми и растянутыми. По мере того как релаксин и прогестерон начинают снижаться, ваши мышцы и связки постепенно приходят в тонус.

В течение первых шести недель избегайте движений, которые могут помешать восстановлению разделения, например, сидение прямо при выходе из ванны или постели и/или поднятие тяжестей.

Есть два мягких упражнения, которые мы предлагаем для укрепления глубоких стабилизирующих мышц во время восстановления белой линии.Их можно выполнять лежа, сидя или стоя.

Упражнения для мышц тазового дна

Тазовое дно похоже на гамак/повязку из мышц, подвешенных внутри передней части таза к копчику. Они работают с глубокими мышцами живота (поперечными мышцами живота), поэтому, когда вы работаете с тазовым дном, поперечные мышцы живота также работают.

Старайтесь тренировать мышцы тазового дна не менее трех раз в день в положении сидя, стоя или лежа.

Действие заключается в том, чтобы сжимать и поднимать мышцы тазового дна, сжимая и втягивая задние и передние проходы, как будто вы пытаетесь контролировать ветер и поток мочи.

Есть два способа работы с ними:

  1. Задержитесь на несколько секунд и повторите несколько раз. Стремление увеличить до 10 секунд задержки 10 раз.
  2. Сожмите и поднимите, затем быстро отпустите. Стремитесь повторить до 10 раз.

Каждый раз, когда вы тренируетесь, мышцы становятся сильнее и сильнее. Вам также следует выработать привычку сокращать мышцы тазового дна перед поднятием тяжестей, кашлем, чиханием или наклоном.

Упражнение на поперечную мышцу живота

Сделайте вдох, а затем, когда вы выдыхаете, осторожно втяните мышцы живота ниже пупка (представьте, что вы делаете выемку на низком поясе).Держите это в течение 5-10 секунд, дышите нормально. Повторите 5-10 раз, отдыхая между каждым подтягиванием. Попробуйте выполнять это упражнение несколько раз в день сидя, лежа на боку или стоя. Они работают с мышцами тазового дна, так что вы можете делать их вместе. Также важно использовать эти мышцы функционально, поэтому, когда вы собираетесь брать ребенка на руки, не забывайте осторожно втягивать их.

Ваш физиотерапевт проверит ваш прогресс и проверит зазор между мышцами, прежде чем дать вам другие упражнения для брюшного пресса.Физиотерапевт также может подобрать вам эластичную поддержку живота, чтобы стимулировать восстановление белой линии, если это необходимо.

Что это такое и почему это происходит

Когда вы беременеете, вы идете на это, зная, что ваше тело изменится. Мы все слышали, что вы можете набрать или похудеть, у вас появляется темная линия на животе, и, возможно, ваши ноги время от времени опухают. Но есть еще много других телесных приспособлений, и одно из них — острая боль в нижней части живота, которую вы испытываете каждый раз, когда вы даже думаете о движении — это всего лишь одна из болей, которые являются частью беременности.

Что такое боль в круглой связке?

Если ты только узнаешь, что у тебя там внизу есть связки, не говоря уже о том, что они могут болеть, это нормально. Боль в круглой связке также является нормальным явлением.

«Боль в круглой связке — это тазовый дискомфорт, который обычно локализуется слева, справа или с обеих сторон таза», — говорит Кендра Гиллеспи, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог в Baptist Medical Center Jacksonville, в интервью Romper. . «Это происходит из-за растяжения круглых связок, которые начинаются по обе стороны от верхней части матки и спускаются вниз, чтобы прикрепить матку к бокам таза женщины.По мере роста матки происходит натяжение связок, что вызывает боль. Обычно это начинается в начале второго триместра и может продолжаться до конца беременности».

«Вероятно, это вторая после тошноты наиболее распространенная причина беременности», — говорит Виктор Р. Клейн, доктор медицинских наук, магистр делового администрирования, акушер-гинеколог и вице-председатель отделения акушерства и гинекологии в университетской больнице Норт-Шор в электронном письме Ромперу. «Боль может быть острой, колющей или просто ноющей и может возникать только при резком движении.Это может длиться секунды, а иногда и часы».

Когда проходит боль в круглой связке?

Когда начинается и заканчивается боль в круглой связке, она может быть уникальной для вашего тела, вашего ребенка и того, как все растет и движется во время беременности. У большинства людей это проходит довольно быстро.

«Большинство беременных говорят, что это обычно проходит к концу второго триместра», — говорит Ромпер в интервью Меган Грей, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог Orlando Health Physician Associates.«Обычно это длится несколько недель, а затем проходит».

Tassii/E+/Getty Images

Что я могу сделать для облегчения боли в круглой связке?

«Лечение будет заключаться в отдыхе, [ношении] поддерживающей повязки и тайленоле», — сказал Кляйн. «Некоторые пациенты добились облегчения с помощью йоги или растяжки».

Грей говорит, что тайленол — самый безопасный вариант безрецептурного обезболивающего во время беременности (как всегда, без ибупрофена), и что теплый душ и растяжка тоже хорошо работают.

Должен ли я сообщить своему врачу о боли в круглой связке?

Эти акушеры-гинекологи согласны с тем, что каждый раз, когда у вас появляется боль в животе во время беременности, всегда полезно сообщить об этом своему врачу. Их работа заключается в том, чтобы убедиться, что это действительно просто эти надоедливые связки, а не что-то более серьезное.

«Если вы чувствуете необычную для вас боль, всегда обращайтесь к своему акушеру или акушеру, — говорит Грей. «Всегда лучше попытаться выяснить источник боли, чем сидеть и гадать, что происходит.Большинство людей просто напуганы и хотят знать, что это не выкидыш, потому что это примерно тот период времени в конце первого триместра. Это одна из причин, по которой я всегда рекомендую пройти обследование — потому что это не стоит такого психологического стресса».

«Важно различать боль в круглой связке и признаки и симптомы родов», — говорит Кляйн. «Тазовое давление, болезненные, регулярные сокращения или напряжение живота, которые не проходят в течение короткого периода времени, требуют оценки у акушера.Все, что является постоянным, регулярным или связано с кровотечениями, также должно быть оценено врачом».

Эксперты:

Кендра Гиллеспи, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог в Baptist Medical Center Jacksonville

Виктор Р. Клейн, доктор медицины, магистр делового администрирования, акушер-гинеколог и заместитель председателя отделения акушерства и гинекологии в Северной гинекологии Университетская больница Шор

Меган Грей, доктор медицинских наук, Акушер-гинеколог в Orlando Health Physician Associates

Мышечные и скелетные жалобы при беременности

Большинство беременных женщин во время беременности испытывают дискомфорт в опорно-двигательной системе.Многочисленные изменения, происходящие во время беременности, как физические, так и физиологические, являются причинами скелетно-мышечного дискомфорта.

Цель моего блога — дать нашим пациентам краткое описание этиологии дискомфорта, а также способов борьбы с дискомфортом. Чтобы лучше понять этиологию, пациентка должна помнить, что прибавка в весе, задержка жидкости, растяжение мышц и расслабление суставов из-за гормональных изменений во время беременности являются способствующими факторами и обычно исчезают после окончания беременности.

Ниже приведены некоторые типичные изменения и проблемы, с которыми могут столкнуться пациенты:

  1. Боль внизу живота, особенно непосредственно над паховой областью с обеих сторон
    Это особенно распространено и беспокоит пациентов и часто начинается на очень ранних сроках беременности. Обычно это связано с резкими движениями (быстрый подъем с постели или стула) или напряжением мышц живота (при подъеме, чихании, кашле, скручивающих движениях и т. д.). Дискомфорт связан как с растяжением, так и с опухолью, которая возникает на ранней стадии круглой связки, которая прикрепляется как к матке, так и к фасциальному влагалищу мышц живота.Это растяжение может вызвать периодические спазмы живота в месте их введения в нижнюю часть живота. Пока нет кровотечения, это не влияет на здоровье беременности. Этому может помочь поддержка живота во время беременности. (см. ниже)
  2. Судороги ног
    Вероятно, они вызваны сочетанием накопления молочной кислоты, отека из-за задержки жидкости и химических изменений во время беременности. Может помочь сочетание регулярных прогулок, хорошей гидратации и часто комбинации магния и кальция (по 500 мг каждого, два раза в день).
  3. Боль в колене
    Это вызвано сочетанием повышенной вялости (расслабление сустава из-за гормональных изменений), задержки воды, отека и увеличения нагрузки. Меньшее увеличение веса и наколенники, безусловно, могут помочь.
  4. Боль в бедре
    обычно связана с теми же механизмами, что и боль в колене, и имеет тенденцию быть более заметной по мере продвижения беременности во второй триместр. Упражнения на приведение и отведение бедра могут помочь стабилизировать и укрепить бедра, а также принести некоторое облегчение.
  5. Судороги пальцев и кистей
    Отек также может возникать в фасциальной оболочке, покрывающей нервы, иннервирующие кисть. Это называется запястно-туннельным синдромом. Иммобилизация запястья с помощью металлической опоры для запястья, доступной в большинстве аптек, определенно может помочь при круглосуточном ношении.
  6. Боль в верхней части живота и ребрах
    Этот вид боли может возникать с обеих сторон и чаще возникает на более поздних сроках беременности, когда ребенок достаточно большой, чтобы вызвать давление на ребра, в то же время натягивая мышцы живота, прикрепленные к ребра.Это приводит как к воспалению, так и к спазму мышцы в месте ее прикрепления к ребру. Как правило, боль можно выявить при осмотре, надавив на край ребра и попросив пациента покашлять. Обычно это вызывает ту же боль и нежность. Сидение в более наклонном положении и использование пояса для беременных помогает расслабить мышцы и облегчить боль.
  7. Боль в спине
    Это наиболее распространенная и вызывающая тревогу боль, связанная с беременностью, поскольку пациентка часто беспокоится о возможных длительных проблемах с диском еще долго после окончания беременности.Хотя слабость суставов и задержка жидкости в поясничных дисках являются сопутствующими причинами, основная причина боли обычно связана с преувеличенным лордозом (раскачиванием назад), что приводит к спазму поясничных мышц. При осмотре обычно можно обнаружить болезненные и напряженные мышцы вокруг позвоночника. Лордоз (отклонение назад) обычно является результатом растяжения и ослабления мышц живота из-за роста матки и плода, что вызывает напряжение поясничных мышц для стабилизации таза.Поддержка мышц живота с помощью регулируемых бандажей, разработанных для беременных, может помочь стабилизировать таз и снять напряжение с поясничных мышц. Существуют специальные упражнения для брюшного пресса, которые оказались наиболее эффективными для укрепления мышц и облегчения болей в спине в послеродовые месяцы. (см. ниже)
  8. Лобковый симфиз Боль
    может быть результатом как расслабления фиброзной ткани, соединяющей две ветви (две части, составляющие лобковый симфиз), так и давления со стороны растущего плода и матки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*