Во сколько груднички начинают держать голову: Энциклопедия мам

Содержание

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, в каком возрасте?

Почти всех молодых мам интересует вопрос, когда новорожденный начнет держать головку самостоятельно. Ведь развитие происходит постепенно и эта ступень первая, которая к тому же говорит о нормальном развитии грудничка. Для того чтобы полностью ответить на вопрос, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, следует подробнее изучить этот базовый моторный навык. Что он собой представляет и когда начинает формироваться. По статистике ребенок начинает держать голову с трех месяцев. 

Когда начинает вырабатываться навык?

 

Уверенно держать голову и поворачивать ее малыш начинает примерно в 3 месяца. У кого-то раньше, у кого-то немного позже, все зависит от индивидуальных особенностей и недели рождения. У недоношенных детей мышцы всегда слабее и самостоятельная поддержка головы появляется гораздо позже тех, кто был рожден в срок. Однако даже они в полгода должны уже уверенно вертеть ею во все стороны, наклонять вперед, если их пытаются посадить.

Развитие первого моторного навыка происходит постепенно и выглядит следующим образом:

  • Новорожденный малыш не может удерживать головку без посторонней помощи. Имеется лишь рефлекс.
  • В первые дни после рождения можно заметить нечастые повороты и попытки напрягать шею, пусть и непродолжительные. В положении лежа малыш пытается смотреть в разные направления, и во время поворота напрягает мышцы шеи. Это представляет собой своеобразную тренировку и подготовку мышц к полному освоению навыка.
  • В два месяца кроха уже может поворачивать головку, если услышит знакомый или интересный ему звук. Также может непродолжительное время удерживать ее, если выкладывать на живот. К концу месяца он уже хорошо ее держит, но она слегка качается или делает это неуверенно.
  • В третий месяц ребенок должен уже уметь удерживать головку, находясь в приподнятом положении. Высоко держать ее, опираясь на ручки, когда выкладывают на животик.
  • В четвертый месяц ребенок уверенно удерживает голову, и способен, находясь на животе, приподнимать верхнюю часть туловища.
  • В пятый месяц ребенок поворачивает головой в разные стороны, рассматривает окружающий мир и начинает сидеть с поддержкой.

В целом ребенок должен уже уметь держать головку не позднее 4-5 месяца, если он был рожден в срок, отсутствовали родовые травмы, патологии и болезни. В остальных случаях срок может немного сдвигаться.

Если стало заметно, что ребенок сильно отстает в развитии, согласно вышеприведенных норм, не нужно пытаться самостоятельно диагностировать проблему или спрашивать советов у многодетных мам. Лучше обратиться за консультацией к специалисту и в случае необходимости пройти соответствующее лечение.

Домашний тест на норму развития навыка

Часто родители начинают беспокоиться о том, что уже подоспел положенный срок, а малыш все также неуверенно держит головку или вовсе этого не делает. Паниковать раньше времени не нужно, проверить все ли в порядке можно в домашних условиях и, если возникнут сомнения, проконсультироваться у педиатра при очередном посещении.

Тест будет выглядеть следующим образом:

  • Малыша нужно положить на ровную поверхность и из этой позиции, бережно удерживая за ручки, попробовать его посадить.
  • Как только он начинает отрываться от пеленального столика, ребенок должен как минимум 20 секунд пытаться держать головку прямо. Если это происходит, значит ребенок развивается хорошо и навык постепенно появляется.
  • После этого малыша нужно уложить обратно на спинку и попытаться потянуть за ручки, чтобы он немного повис.
  • Пару секунд кроха пытается удержать голову на одной линии с позвоночником, и только после этого опрокидывает ее.

Проведя такое тестирование, можно убедиться, что все хорошо и кроха развивается нормально, по своему индивидуальному графику. Следует помнить, что до 3-х месяцев нельзя допускать резких наклонов или подъемов головы, она не должна болтаться или свисать у малыша, так как это может легко повредить позвоночник.

Причины отсутствия навыка к 3 месяцам

Иногда бывает, что даже после 3-х месяцев навык все не появляется или родитель замечает, что он даже не пытается сам удерживать голову. Порой это связано с индивидуальными особенностями каждого ребенка, но иногда это является первым сигналом развития патологии. Самыми распространенными причинами несформированного навыка к 3-м месяцам, является:

  • Неврологические нарушения. Их, как правило, выявляют именно в первые несколько месяцев жизни крохи. Возникнуть они могли по многим причинам, иногда из-за тяжелых родов. В любом случае, независимо от источника проблемы, требуется консультация специалиста и возможно незамедлительное лечение.
  • Недоношенный ребенок. Опоздание в развитии у детей, рожденных раньше срока, является вариантом нормы, так как с недобором веса им сложнее в срок освоить навык. В среднем опоздание у них наблюдается в 2-3 месяца.
  • Низкий тонус шейных мышц. Часто навык не формируется, из-за низкого тонуса мускулов, которые отвечают за выработку самостоятельного удержания головки. В этом случае стоит проконсультироваться с невропатологом, так как возможно потребуется пройти курс массажа.
  • Неправильные действия родителей. Часто мамы пренебрегают простыми рекомендациями и не выкладывают деток на живот, чтобы он мог быстрее сформировать мышцы и освоил навык, что приводит к тому, что даже в 4 месяца ребенок слабо держит головку или вовсе этого не делает.
  • Ребенок начал держать головку под углом. Часто такое явление наблюдается при кривошее. В этом случае следует проконсультироваться с педиатром и пройти курс массажа. Также важно корректировать положение ребенка дома, и выкладывать его на сон с валиком под головой с той стороны, где связка короче.

Если со временем стали видны отклонения в развитии малыша, не стоит затягивать и надеяться на то, что проблема решится сама собой. Лучше поспешить к врачу, для того, чтобы своевременно пройти лечение и полностью устранить проблему.

Эффективные способы помочь малышу освоить навык

Следует сразу заметить, что мама даже при всем желании не научит ребенка держать голову без посторонней помощи. Однако может ему помочь в процессе освоения навыка, простимулировать его к большей активности. Для этого есть несколько проверенных способов.

  • Почаще выкладывать на животик.

Многие мамы недооценивают эффективность частого выкладывания крохи на живот. А ведь это позволяет сделать мускулы и связки шеи и спины более крепкими. Для крохи это своеобразная тренировка. Поэтому специалисты рекомендуют делать это уже с первых недель жизни малыша.

  • Массаж во время принятия солнечных ванн.

Мама может сама проводить курсы массажа ребенку, во время того, как он принимает солнечные ванны. Это расслабит мышцы и приведет их в тонус. Для этого есть множество разработанных специалистами комплексов, рекомендованных малышам с первых дней появления на свет. Если есть сомнения, то можно походить и на профессиональный массаж, где специалист поможет ребенку развиваться правильно и быстрее освоить навык.

  • Гимнастика и бассейн.

Зарядка является важным элементом каждого утра, после пробуждения малыша. Особенно она необходима крохам с пониженным тонусом. Еще один способ помочь ребенку быстрее освоить навык – водные процедуры, например, посещение бассейна, где практикуется аквагимнастика для грудничков.

Иногда нужно просто подождать, когда ребенок созреет и порадует маму уверенной самостоятельной поддержкой головы. Но часто малышу нужно в этом помочь, чтобы он развивался нормально.

Видео инструкция

Когда ребенок начинает держать головку уверенно. Когда ребенок начинает держать голову

Первый признак активного развития двигательных навыков – это способность малыша удерживать голову. Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, появляется возможность оставлять его ненадолго в положении на животе и на спине. Такой навык проявляется после 1-2 месяца жизни, поэтому до этого времени головку крохи следует поддерживать, чтобы не повредить шейные связки.

Уже с 1,5 месяцев мышцы шеи укрепляются, поэтому младенец может удерживать головку несколько минут

Способность удерживать головку без вашей помощи – это признак укрепления шейных мышц. В начальные дни после рождения все движения маленького человечка сугубо рефлекторные, поэтому если приподнять малыша, его голова запрокидывается назад. Слишком активное опрокидывание чревато растяжением связок, что приведет к повреждению шеи и позвоночника.

Начиная со 2-3 недели ребенок начинает приподнимать головку из положения лежа на животе. Слишком долго младенец удерживать ее не может, однако на пару секунд приподнять способен. Главное не допустить падения головки на носик, чтобы не повредить мягкие ткани.

Уже с 1,5 месяцев мышцы шеи укрепляются, поэтому младенец может удерживать головку несколько минут. Положение с поднятой головой до 45 градусов позволяет рассматривать объекты, находящиеся перед крохой, что значительно расширяет кругозор малыша.

Уверенно удерживать голову детки начинают примерно с 3 месяца, когда это происходит ранее, возможно, причина в повышенном внутричерепном давлении, устранить которое поможет опытный невролог. Для устранения данного недуга младенцам прописывают массажи, специальные прогревания и прочие процедуры. Развитие шейных позвонков напрямую связано с развитием спинного мозга, поэтому у всех деток укрепление мышц происходит примерно одинаково.

Когда ребенок начинает держать голову в положении лежа, он еще не способен удерживать ее ровно в вертикальной позе, поэтому следует придерживать шею крохи, приподнимая его. Только к 4 месяцу мышцы окрепнут настолько, что грудничок начнет держать голову сам, тогда вы можете уже не переживать по этому поводу.

Старайтесь как можно чаще выкладывать кроху на животик — это будет стимулировать укрепление шейных мышц

Чтобы помочь малышу развить мускулатуру, вы можете заниматься с ним специальными физическими упражнениями. Для начала можно порекомендовать такие несложные занятия:

  • выкладывать кроху на животик как можно чаще . Если вы остерегаетесь оставлять его в таком положении на ночь, старайтесь больше выкладывать его так днем. В такой позе кроха начинает часто приподнимать головку вверх, развивая тем самым шейные позвонки;
  • можно иногда использовать специальный валик , который поможет удерживать голову в ровном положении. Часто головка деток закидывается на одну сторону, что приводит к искривлению шеи. Чтобы избежать такой неприятности, стоит применять специальные подушки и валики из поролона, главное не укладывать на них малыша надолго, чтобы не нарушить правильное положение шеи;
  • фитбол поможет выравниванию шеи – выкладывая кроху на мяч животиком вниз, вы обеспечите малышу неудобное положение, поэтому малыш начнет приподнимать головку вверх;
  • если намечаются некоторые искривления , следует как можно скорее предпринимать меры по их исправлению. В качестве лечения для младенцев применяют инъекции и расслабляющие ванны, а также прогревания, растирания и компрессы;
  • если ребенок перестал держать голову , причиной этому может быть пониженный тонус, однако в большинстве случаев предпосылкой к данному факту станет изменение климатических условий или лечение лекарственными препаратами. Для нормализации работы всех органов следует обязательно обратиться к врачу;
  • когда новорожденный начинает держать голову, не спешите оставлять его шейку без опоры , поскольку мышцы еще не настолько сильны, чтобы оставаться в одном положении надолго. Придерживайте затылок крохи при его поднятии и не отпускайте резко малыша при укладывании на горизонтальную поверхность.

Своевременная помощь ребенку для укрепления шейных позвонков поможет избежать многочисленных проблем впоследствии. Кстати, когда малыш начинает держать голову сам, вы можете пробовать высаживать его в положении полулежа на подушках или же в специальном режиме коляски, теперь уже можно не переживать по поводу запрокидывания на бок или же «клевания носиком».

Все родители, имеющие малыша, с огромным нетерпением ожидают того момента, когда ребенок начинает держать головку. Новорожденная кроха еще очень слабенькая и беззащитная и совсем не умеет управлять своим маленьким тельцем. Поэтому родители с большой опаской берут ее на руки, боясь навредить ей своими неосторожными движениями. Мышцы шеи новорожденного очень слабо выражены, и если не поддерживать головку малыша, могут быть серьезно повреждены позвонки. Поэтому всем, кто ухаживает за младенцем, необходимо правильно держать его на руках во время кормления, купания и переодевания.

Когда новорожденный начинает держать головку

Согласно законам развития детей младенческого возраста, ребенок может самостоятельно поддерживать свою головку к трем месяцам жизни. Родители должны всячески стимулировать развитие этого процесса. Для этого после исполнения ребенку двух недель его необходимо как можно чаще укладывать на животик. Во время таких процедур малыш, чтобы не задохнуться, поворачивает головку на бок, стимулируя и развивая при этом мышцы шеи. Особенно полезны такие упражнения перед кормлением, чтобы освободить животик от газов и избежать появления в нем колик. На шестой неделе, когда ребенок начинает держать головку в лежачем положении, приподнимая ее и удерживая в таком состоянии около минуты, для развития и закрепления таких способностей лежащего в кроватке малыша необходимо немного приподнимать за ручки. Его головка будет откидываться назад, и он, чтобы удержать ее, будет пытаться напрягать свои слабенькие шейные мышцы, постепенно развивая их.

Когда ребенок начинает держать головку достаточно уверенно?

Это будет после трех месяцев. Начиная с восьмой недели, его головка будет держаться ровнее, почти не заваливаясь вниз. Когда ребенку исполнится три месяца, он, будучи в вертикальном положении на руках у взрослого человека, сможет уверенно держать шею ровно. В этот период родители должны быть особенно осторожными и не переоценивать возможности своего чада. Мышцы трехмесячной крохи еще недостаточно крепки, и головка все еще нуждается в подстраховке. К четвертому месяцу жизни ребенок хорошо владеет этим навыком и даже пытается приподнимать плечи. К пяти месяцам, когда малыш начинает держать головку достаточно уверенно и уже способен поворачивать ее в стороны, он внимательно рассматривает окружающие его предметы.

Ребенок долго не держит головку

Если к шести месяцам ваш малыш не держит головку, обратитесь к педиатру. Возможно, вы мало укладывали ребенка на живот, поэтому его шейные мышцы недостаточно развиты. Врач посоветуют вам делать определенные упражнения или специальный массаж. Если роды были очень сложными, или ребенок появился на свет недоношенным, он может отставать в своем физическом развитии. Поэтому без квалифицированной помощи врача в данном случае никак не обойтись. Если ребенок уверенно держит головку в месячном возрасте, не спешите радоваться этому. Такое явление может быть симптомом Посоветуйтесь с врачом, вам назначат комплекс специальных упражнений. Любящие и педагогически грамотные родители разберутся в проблеме того, когда ребенок начинает держать головку, и примут правильные меры в том случае, если заметят некоторые отклонения в физическом развитии собственного малыша.

Момент, когда ребенок начинает держать голову, очень важен для его родителей. Это значит, что малыш постепенно приобретает базовые навыки, которые помогут ему выжить в современном мире. Некоторые мамы не знают точного периода начала такого движения, поэтому паникуют. Обычно малыш в два месяца уже вполне может держать свою голову, но иногда и в три месяца ребенок еще не приобретает этот навык. Итак, в каком возрасте малыш становится самостоятельным?

Новорожденные еще не могут держать голову, поскольку не в состоянии управлять своими мышцами. Навык приобретается у них только к трехмесячному возрасту, и до этого момента серьезных поводов для беспокойства нет. Когда мама купает, переворачивает или пеленает своего ребенка, она поддерживает ему и головку, ведь без этого могут повредиться еще слабые шейные позвонки.

Важно: если малыш спокойно держит мышцы и головку уже в один месяц, это причина для беспокойства, а не радости. Немедленно покажите его врачу – возможно, внутричерепное давление слишком повышено.

Торопить события не стоит – лучше постепенно и мягко подталкивать малышу к этому интересному явлению.

Этапы

Сколько недель должно быть ребенку, чтобы учить его держать головку? Врачи советуют с двух- и трехнедельного возраста начинать укладывать грудничка на животик. Это стоит делать только в том случае, если зажила пупочная рана. В такой позе дети начинают проявлять первые инстинкты самосохранения: они поворачивают шею вбок, иначе задохнутся, и при этом самостоятельно приподнимают головку. Именно в лежачем положении лежа ребенок тренирует мышцы шеи, делая их сильнее и крепче.

Некоторые дети не хотят быть в положении лежа и при попытке положить их на живот начинают капризничать, плакать. Многие мамы допускают ошибку, не заставляя малыша и откладывая до следующего раза. Это неправильно, и необходимо мягко и настойчиво уговаривать малыша лечь на живот, помогая ему при этом. Чем чаще дети находятся в положении лежа, тем им проще научиться управлять своими мышцами.

Укладывать ребенка на живот нужно каждый день хотя бы по одному разу. Это упражнение полезно не только для мышц, но и для здоровья: газы начинают отходить, что препятствует образованию коликов и ухудшению самочувствия. Именно в первые три месяца дети часто мучаются от проблем с пищеварением.

Полтора месяца – важный момент для матери. Именно здесь нужно проявить внимательность и понаблюдать за своим ребенком. Обычно в этом возрасте дети могут поднимать головку, лежа на животе. Также они вполне способны держать ее в течение минуты. В два месяца малыш уже вовсю пытается держать шейку ровно.

Если раньше при попытке усадить грудничка головка запрокидывалась, то теперь он будет стараться держать ее ровно и вертикально.

В 3 месяца младенец способен и должен держать шею не только лежа на животе. Он будет пытаться делать это в моменты нахождения на руках у мамы. Помните, что дети в данном возрасте еще не полностью окрепли и не могут напрягать мышцы долго. Поэтому при необходимости можно подстраховать и слегка поддержать тельце грудничка .

В 4 месяца дети уже спокойно могут держать свою маленькую головку, лежа на животе. При этом иногда они пытаются приподнять верхнюю часть тела. Мышцы свободно держатся в вертикальном состоянии.

В 5 месяцев малыш должен не просто управлять своими мышцами. Лежа на животе, он вполне способен вертеть головой во все стороны, разглядывая окружающие его лица и мир вокруг.

В полугодовалом возрасте активно развивающиеся и здоровые дети уже свободно держат мышцы и головку, могут ее поворачивать, разглядывать окружающую обстановку.

На что стоит обратить внимание

Стоит не упустить момент, когда ребенок начинает держать голову. Если по какой-то причине этого не произошло, обратитесь к детскому врачу. Не следует искать советов в интернете или слушать других мамочек, потому что ситуации у всех разные. Важно выбрать и хорошего врача, который не будет пугать страшными диагнозами и дорогостоящими препаратами, а ясно и грамотно объяснит суть проблемы.

Если дети в три месяца не могут держать голову, значит, имеются серьезные основания. Перечислим главные из них.

  1. У малыша серьезные неврологические проблемы. Тяжелые и долгие роды тоже сказываются на состоянии ребенка. Объяснить ситуацию подробнее поможет врач, а самостоятельно поставить диагноз не получится.
  1. Мама не заставляла ребенка лежать на животе, поэтому мышцы не укрепились. Чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется сразу приучать его лежать на животе. Вероятно, он начнет капризничать, зато его мышцы придут в порядок. Неважно, сколько времени этому уделять, но хотя бы каждый день необходимо укладывать ребенка таким образом.
  1. Недостаточный тонус мышц. Иногда мамы старательно укладывают грудничка на живот, учат держать головку, а результата все нет. В этом случае лучше проконсультироваться с невропатологом. Избавиться от проблемы в этой ситуации позволяет лечебный массаж. Сделать его самостоятельно не получится – необходима помощь профессионала.
  1. Недостаточная масса тела или отставание в развитии. Важно знать, сколько весит кроха. Если младенец был недоношен или не смог набрать нужную массу, лучше проконсультироваться с педиатром. Также важен вопрос о том, сколько грудного молока получает малыш. При его недостатке необходимо использовать дополнительную смесь, подобрать которую поможет педиатр.
  1. Малыш может держать головку только под углом. Здесь не обойтись без специального массажа. Обычно врачи рекомендуют еще специальные подушечки, которые выравнивают положение мышц. Советуют укладывать ребенка в разные стороны манежа, чтобы он мог менять угол наклона и поворачивать головку.

Любые отклонения являются поводом визита к врачу. Грудничок требует много внимания, поскольку от этого зависят его будущие навыки.

Бывает и такая ситуация: ребенок хорошо управлял своими мышцами, а потом вдруг перестал. Это еще одна причина визита к хорошему специалисту. Возможно, чаду просто перестало хватать питания, он потерял тонус или на него подействовали перемены погоды.

Приобретать такой базовый и важный навык малышу лучше с помощью родителей. А им в свою очередь необходимо проследить, чтобы весь процесс был максимально естественным. Не стоит слишком активно стимулировать и уж тем более заставлять грудничка. При этом уделять этому внимание нужно каждый день.

Если малыш все-таки приобрел навык, следует порадоваться, но не расслабляться. Ведь сил у него еще мало, поэтому головка нуждается в дополнительной поддержке. Сначала дети редко выдерживают больше половины минуты. Это нужно помнить, чтобы в случае необходимости подстраховать своего малыша. Купание, кормление, переворачивание – все эти естественные процессы следует осуществлять осторожно и мягко, не забывая о слабом детском туловище и мышцах.

В дальнейшем ребенок сам будет держать головку и управлять своим телом. Задача родителей – аккуратно ему в этом помогать.

И всю эту огромную работу ребенок проделывает в течение года. Держание головки — базовый моторный навык. С ним взаимосвязана вся дальнейшая двигательная активность ребенка. Поэтому так важно овладеть этим умением своевременно.

Как и когда развивается навык

Грудничок начинает держать голову самостоятельно примерно к . У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже. Моторные навыки развиваются индивидуально. Обычно к у грудничка уже хорошо развиты мышцы спины, плечевого пояса и шеи. К этому времени малыш держит голову прямо и уверенно, вертит ею по сторонам, наклоняет вперед, если его приподнимают за ручки, чтобы посадить.

Таблица — Развитие навыка держать голову

Возраст Описание навыка
Новорожденный Мышцы спины и шеи слабые. Без поддержки не может удерживать голову
1 мес. Поворачивает голову в сторону, делает первые, кратковременные попытки ее поднимать, лежа на животе. К концу месяца уже может удержать голову на 2–3 секунды, лежа на животе. Лежа на спине, поворачивает головку влево или вправо, к концу месяца уже может держать ее в среднем положении около 10 секунд
2 мес. Поворачивает голову на звук. На короткое время удерживает ее, лежа на животе. В конце месяца держит головку больше 10 секунд, при этом она еще балансирует, качается
3 мес. Уверенно держит в вертикальном положении. Когда лежит на животе, высоко поднимает голову, опираясь на предплечья, удерживает несколько минут

Если малышу около 3 месяцев и есть сомнения, все ли в порядке с развитием этого навыка, проведите небольшой домашний тест.

  1. Усадите малыша, который лежит на спине, потянув его за ручки . Делайте это бережно.
  2. В течение 30 секунд он должен держать голову прямо . Это показатель нормального развития навыка. Если головка у грудничка качается, в этом нет ничего страшного.
  3. Снова уложите кроху на спину . Затем еще раз аккуратно потяните его за ручки, слегка приподнимания, так, чтобы он повис.
  4. В течение 2 секунд его голова должна удержаться на линии позвоночника . Только после этого она опрокидывается назад.

Также необходимо помнить о мерах предосторожности: головка малыша до 3 месяцев не должна свисать, болтаться. Это может повредить шейные позвонки. Нужно ее осторожно поддерживать и не допускать никаких резких движений.

Почему малыш самостоятельно не держит голову

Причины, как правило, связаны с индивидуальным развитием. Если кроха здоров, активно познает мир, если не было никаких патологий при беременности и родах, то, скорее всего, нет повода для волнения.

  • Просто не пришло его время . Беспокоиться стоит тогда, когда грудничку уже 3 месяца, а самостоятельный навык у него не выработался.
  • Неправильные действия родителей . Когда дети начинают держать голову, им нужно создавать условия для дальнейшего развития этого умения. Некоторые не выкладывают детей на животик, потому что груднички тут же начинают капризничать. Однако со временем мамы сожалеют об этом, потому что мышцы спины, плечевого пояса и шеи малыша плохо развиваются. Что важно знать? Если ребенок все время испытывает дискомфорт, лежа на животе, это может быть связано не только с его настроением. Возможно, кроху что-то беспокоит именно в этом положении. Лучше обсудить это с доктором.
  • . Есть много примеров, когда недоношенные дети даже опережают в развитии доношенных. Но все-таки кроха с недобором веса труднее овладевает моторными навыками. Для этого ему понадобится больше времени и сил.
  • Неврологические причины . Их не всегда удается выявить в первые месяцы жизни малыша. Только дополнительные обследования и консультация врача помогут это сделать.

Бывает, что новорожденный начинает держать голову слишком рано — уже в первый месяц. Это может быть признаком гипертонуса — чрезмерного мышечного напряжения. Мышцы в тонусе — нормальное явление для грудничков. Однако только врач-невропатолог может установить, насколько это безопасно и не является ли симптомом серьезного заболевания. Обычно при мышечном тонусе назначают массаж, плавание, лечебную гимнастику, физиопроцедуры, реже — медикаментозное лечение.

Держим голову: пять эффективных способов

Научить ребенка держать голову невозможно. Можно только помочь ему выработать этот навык, стимулировать маленького лежебоку к большей двигательной активности. Каким образом?


  1. . Чтобы укрепить мышцы спины и шеи, кроху необходимо тренировать — регулярно, то есть ежедневно по несколько раз выкладывать на живот. Делать это необходимо вовремя — с первых недель жизни.
  2. Массаж . Доверьте это дело профессиональному массажисту. Его задача — расслабить одни мышцы и привести в тонус другие. А сделать это на шее и спине у крошечного младенца — ювелирная работа. Хуже от правильно сделанного массажа крохе точно не станет. Он будет после него хорошо спать, есть, получать наслаждение от тактильного контакта. Может ли мама научиться делать массаж грудничку самостоятельно? Да, может. Но при этом надо помнить, что неправильно сделанный массаж может навредить: привести в больший тонус спазмированные мышцы и еще больше расслабить мышцы в гипотонусе. На первых неделях жизни обычно делают только щадящий, расслабляющий массаж. Позже, если тонус мышц понижен, назначают более интенсивный массаж.
  3. Гимнастика . Перед самостоятельным проведением зарядки проконсультируйтесь с педиатром и ортопедом. Если у ребенка повышенный или, наоборот, пониженный мышечный тонус, необходимо учитывать некоторые нюансы, как при массаже.
  4. . Вода — хорошая тренировочная среда для мышц всего тела крохи. Кроме пользы, малыш получит удовольствие. Желательно как можно раньше после заживления переводить его на «большую воду» Многие родители с первых дней жизни купают грудничка в большой ванной, после ее тщательной дезинфекции. Эффективными методами также являются аквагимнастика для грудничков, теплые ванночки с добавлением хвои, валерианы.
  5. Игра со звуком . Кроха хорошо реагирует на звуки. Постарайтесь как можно чаще привлекать его внимание погремушкой, колокольчиком, музыкой на расстоянии. Он будет поворачивать головку в сторону звука и одновременно тренировать мышцы шеи. Это упражнение также является хорошей профилактикой кривошеи — когда грудничок поворачивает голову в одну сторону или держит ее под углом. Заинтересовывать малыша и подходить к нему нужно со стороны, противоположной той, в которую все время повернута его голова.

К трем месяцам здоровый ребенок старается все время удерживать голову вертикально, когда меняется положение тела. Также в этом возрасте ему нравится лежать на животе, потому что именно эта поза дает широкий обзор окружающего мира.

Ребенок начинает держать голову самостоятельно, когда созреет физиологически. Если к 3 месяцам этого не происходит, не стоит паниковать. Но и рисковать не надо. Поэтому необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Чем раньше будут выявлены неврологические нарушения, тем быстрее и эффективнее можно с ними справиться.

Умение поднимать голову – это один из первых серьезных этапов развития малыша, первых навыков управления телом. Здоровые дети стараются поднять головку примерно в месячном возрасте – но сперва силенок хватает лишь на несколько секунд. Мышцы шеи пока очень слабые, нельзя допускать, чтобы головка болталась – есть риск повредить шейные позвонки. А вот если ребенку месяц, но он крепко держит голову, его надо непременно показать доктору – это не признак раннего развития, как иногда полагают молодые, неопытные родители, а один из симптомов повышенного внутричерепного давления.

Как « » ребенка держать головку

Малышей рекомендуют выкладывать на животик, начиная с двух недель или как только полностью зажила пупочная ранка. Не очень-то удобно лежать носом в подушку, и ребенок старается повернуть голову на бок, слегка приподнимает ее. Само по себе выкладывание на живот очень полезно: оно поможет избавиться от газов, которые могут мучить малыша в первые несколько недель, и хорошо тренирует мышцы спины и шеи. Чем лучше укрепляются шея и спина, тем скорее малыш начнет ползать.
Сколько ребенку придется тренироваться, чтобы уверенно держать головку? Если малыш здоров и развит в соответствии с нормой, освоить этот навык он сможет примерно к 3 . До тех пор, пока ребенок не может делать это хорошо, тот, кто берет малыша на руки, должен слегка придерживать его спинку и затылок, чтобы исключить травму шейных позвонков.
В возрасте ребенок умеет также ненадолго удерживать голову в вертикальном положении. К 4 месяцам он делает это уверенно. А в 5-6 месяцев малыши способны поднимать верхнюю часть туловища, лежа при этом на животе и подложив руки под себя. Разумеется, все данные относительно возраста касаются только детей, которые растут и развиваются без каких-либо осложнений.

Чтобы стимулировать развитие ребенка, родители могут прилекать его внимание — например, показывать яркие или звучащие игрушки, на которые ребенок будет обращать внимание и стараться повернуть голову в их направлении

Когда пора обращаться к врачу

Как быть, когда малыш развивается с некоторым опозданием и в возрасте 3 месяцев не может удержать голову? Для начала надо обратиться к хорошим специалистам – невропатологу, педиатру. Если ребенок, лежа на животе, не хочет двигать головой, это может означать серьезные неврологические проблемы, решать которые надо при помощи массажа и комплексной лекарственной терапии.
Неврологические проблемы, тяжелая беременность с патологией, низкий тонус мышц – любое из этих обстоятельств может послужить причиной задержки развития. Бывает и так, что ребенка просто редко выкладывали на живот, и он не успел нарастить необходимую мускулатуру на шею и плечи. Если удерживать голову он может только под углом, необходима консультация врача – скорее всего, будет предложен специальный массаж. Иногда доктор предлагает воспользоваться специальной подушкой для выравнивания положения головы.

Совет для молодых родителей: если вам кажется, что малыш ведет себя как-то неправильно, в первую очередь постарайтесь успокоиться. Скорее всего, положение не настолько ужасно, как кажется вам.

При любых замеченных отклонениях ребенка следует немедленно показать специалисту. Чем раньше обнаружена проблема, тем проще справиться с ней без последствий для здоровья малыша.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

Родителей волнует вопрос, в каком возрасте малыш самостоятельно начинает держать голову. Как правило, это происходит в период трех-четырех месяцев. При уверенном навыке ребенок легко поднимает и удерживает голову более минуты в положении лежа. Кроме того, в это время грудничок должен держать голову, когда его держат вертикально. Давайте разберемся подробнее, во сколько месяцев приобретается такой навык.

Поэтапное развитие ребенка

В первые недели жизни родители должны поддерживать голову ребенка при купании и кормлении. Дело в том, что сразу после рождения дети еще не могут управлять телом и контролировать работу шейных мышц, поэтому они не умеют держать голову. Эти навыки приходят потом.

Чтобы малыш развивался правильно и в срок, с двух недель начинают делать специальную зарядку для грудничка и выкладывать малыша на живот. Такое выкладывание способствуют развитию навыка. Вскоре малыш начнет самостоятельно приподнимать голову. Кроме того, выкладывание на живот налаживает пищеварение и предотвращает колики.

С шестой недели младенец начинает приподнимать голову примерно на 45 градусов из положения лежа. Кроме того, малыш уже может удерживать ее около минуты. А с восьмой недели (двух месяцев) многие дети способны удерживать голову и в вертикальном положении.

Важно, что до 1,5 месяцев ребенок не может держать голову наравне с туловищем. Если этот навык уже наблюдается в первые четыре недели, обратитесь к врачу! Этот признак говорит о высоком внутричерепном давлении, а не о раннем развитии! 

К третьему месяцу этот навык закрепляется и окончально формируется в четыре месяца. В это же время малыш, лежа на животе, уже может приподнимать и голову, и верхнюю часть туловища.

Но, когда ребенок начинает держать голову, важно всегда подстраховывать малыша и не оставлять шею без опоры! Еще не каждый грудничок способен долго удерживать голову в вертикальном положении в возрасте трех-четырех месяцев! Поэтому придерживайте затылок младенца при поднятии и вертикальном ношении, при кормлении и купании. Не отпускайте кроху резко на горизонтальную поверхность.

В пять месяцев грудничок уверенно приподнимает голову и верхнюю часть тела, лежа на животике, самостоятельно вертит головой в стороны. О развитии детей в пять месяцев читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/razvitie-rebenka-v-pyat-mesyatsev/.

Как укрепить шейные позвонки

Чтобы укрепить шейные позвонки и мышцы, можно проводить с грудничком специальные упражнения. Легкая гимнастика и массаж очень полезны для маленьких детей. Они укрепляют иммунитет и организм в общем, снижают гипертонус, развивают мышцы и кости.

Чтобы развить шейные позвонки, выполняют следующие упражнения:

Выкладывание на животик. Для занятий подготовьте твердую поверхность, сверху постелите одеяло, простынку или пеленку. Для гимнастики отлично подойдет пеленальный столик. Выкладывайте грудничка животиком вниз. Чтобы привлечь внимание, покажите ему яркую игрушку или потрясите погремушкой над головой. Грудничок попытается приподнять голову, увидев любимую вещь или услышав звук.

Иногда педиатры рекомендуют использовать специальный валик для удержания головы в ровном положении. Такой валик нужен, чтобы голова на заваливалась назад, так как это приводит к искривлению шеи. Выбирайте только качественные изделия из поролона и гипоаллергенных материалов, которые предназначены для новорожденных детей. Не укладывайте ребенка на такой валик на долгое время, чтобы не нарушить правильное положение шеи.

Отлично помогут занятия на фитболе. Для данной гимнастики используют укачивания лежа на спине и на животе. Кроме того, такой снаряд формирует осанку, развивает мышцы спины и укрепляет позвоночник. Фитбол нормализует работу пищеварения и артериальное давление, развивает координацию движений и гибкость.

Что делать, если ребенок не держит голову

Таким образом, к трем-четырем месяцам грудничок должен уверенно держать голову в вертикальном положении, приподнимать и удерживать ее, лежа на животе. Но что делать, если в этом возрасте грудничок еще не держит голову? Это происходит в следующих случаях:

  • При неврологических заболеваниях, врожденных дефектах развития;
  • Сильный гипертонус мышц, при котором голова новорожденного запрокидывается назад. Такое явление характерно для каждого малыша, однако к трем месяцам оно проходит. При низком тонусе мышц грудничку часто назначают массаж и специальную гимнастику;
  • Слабо развитые и не достаточно крепкие мышцы плеч и шеи из-за того, что новорожденного мало выкладывали на животик;
  • Недостаточный вес ребенка в первые три месяца может негативно отразиться на развитии. Поэтому важно, если малыш родился с недоношенным или с маленьким весом, и не набирает массу в следующие недели жизни, вовремя выявить и устранить причину этой проблемы.

Бывают случаи, что ребенок уже держал голову, но вдруг перестал. Это также говорит о снижении тонуса, который мог произойти из-за стресса, приема лекарственных препаратов, изменения климата и по другим причинам.

Некоторые малыши могут держать голову, но недолго или под углом. Помните, что положение должно быть прямым! В этом случае тоже поможет лечебный массаж и гимнастика, иногда назначают использовать специальную подушечку. При искривлениях помогают растирания и компрессы, расслабляющие ванны и специальные упражнения по плаванию для грудничков, различные витамины и инъекции.

При любой из вышеперечисленных проблем обязательно обратитесь к врачу! Он точно выявит причину и назначит корректирующий массаж, гимнастику или подберет другие методы, которые помогут малышу скоро научиться держать голову правильно. Не применяйте лечение без предварительной консультации с педиатром! А самостоятельно оценить умения и реакцию ребенка, понять, правильно ли развивается малыш в этом возрасте вы сможете из статьи “Развитие грудничка в 3 месяца”.

Когда ребенок держит голову, ЛФК и массаж ребенку

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно? Этот вопрос беспокоит родителей деток от 1,5-2 месяцев. Правда не всегда этот вопрос об одном и том же. Кому-то хочется чтобы младенец начал держать голову лежа на животе, других мам беспокоит, что ребенок не держит голову при подтягивании его за ручки, а она висит, третьи хотят, чтобы ребенок уверенно держал голову в вертикальном положении, чтобы носить удобно было, ну и т.д. Так все же, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно?

Для того, чтобы грудничок начал держать голову самостоятельно, необходимы следующие условия: этому не должно ничего препятствовать, для этого должно быть достаточно сил. И это самые главные условия. Теперь о том, что может препятствовать грудничку держать голову самостоятельно? Конечно же это гипертонус мышц шеи таких например, как ГКСМ при кривошее, разгибатели головы и шеи. Но чаще всего причиной является сниженный тонус или недостаток сил. Голова либо вовсе не поднимается, или малыш может её поднять ненадолго, и очень скоро она повисает или ложится на поверхность, на которой лежит ребенок.

Рассмотрим варианты специально для мам.

1. Когда ребенок держит голову самостоятельно лежа на животе?

Как правило в норме подъём головы из положения лёжа на животе начинает происходить в возрасте 2 месяцев плюс минус неделя. Сначала это кратковременные попытки удерживать поднятую головку, но постепенно новорожденный начинает держать голову уверенней, без раскачиваний и болтаний.

Также время удерживания головки потихоньку увеличивается. В этот период формируется шейный лордоз (физиологический изгиб позвоночника вперед). Ребенку нужно создавать условия для таких «тренировок» и не забывать выкладывать малыша по несколько раз в день на живот на умеренно жесткую поверхность (стол с тонким одеяльцем). Часто малыши запаздывают с поднятием головы и беспокойные мамы бьют тревогу, но бывает и так, что ждут «с моря погоды» месяцев до 4, это тоже не годится. Если ваш младенец и не думает о попытках поднять голову в 2 месяца, выкладывайте его на живот почаще и не стоит при первом недовольно звуке от малыша брать его на руки, пусть потрудится, покряхтит. Если в 3 месяца голова лежит и не поднимается, то надо звать массажиста и не раздумывать. А уж о более поздних сроках и говорить не стоит, массаж с упражнениями для шеи должен все исправить.

2. Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, подтягиваясь за ручки?

С этим вариантом чуть посложнее чем с предыдущим. Т.е. результатов добиваться сложнее и дольше и для специалиста, и для ребенка, а мамин массаж вообще неуместен. Но это так, если мы рассматриваем полное отсутствие напряжения сгибателей головы и шеи, и видимых попыток подтянуть голову вперед, вслед за руками. Напомню, это вариант, когда ребенок лежит на спине и при тракции (натяжении) за ручки туловище поднимается вслед за руками, а голова висит. В норме голова/шея должна быть в одну линию с туловищем или немного даже сгибаться вперед, стремясь подбородком к груди. Это умение ребенку нужно для того, чтобы уверенно держать голову в вертикальном положении, для переворотов на живот. Мышцы, которые осуществляют это удержание/сгибание головы нужны для того, чтобы тормозить переразгибание или падение головы назад, они стабилизируют её положение. В возрасте 3-х месяцев дети обычно уже должны подтягиваться за ручки удерживая голову, хотя бы на короткое время.

Укрепление сгибателей головы у новорожденных процесс непростой, требующий знаний, понимания, что и в какой последовательности делать, и т.д. Мамам можно делать в качестве домашнего задания с младенцем перевороты со спины на живот, т.к. в момент поворота малыша со спины на бочок эти мышцы частично включаются в процесс. А остальном, надо вызывать специалиста по детскому массажу.

Когда ребенок держит голову вертикально?

Вертикально дети начинают держать голову с 2,5-3 месяцев, но на начальных этапах страховка маминой рукой обязательна. Болтание, кивания головой у новорожденных в начале вертикализации туловища, обычное дело, и в этот период (2,5-3 месяца) малыша надо уберегать от резких, неловких кивов головой. Чтобы ребенок быстрее осваивал вертикальное положение головы, его стоит чаще носить на руках, давая голове возможность движений в небольших амплитудах, рука мамы должна страховать, а не держать голову младенца.
Норма. Когда дети держат голову сами?

Итак подытожим, когда ребенок должен держать голову самостоятельно. Лёжа на животе в 2 месяца, подтягиваясь за ручки в 3 месяца, вертикально в 2,5-3 месяца. Запаздывания в этих сроках до 2-х недель терпимо, но если более, лучше принимать меры, потому как умение/способность держать голову в разных положениях позволяет ребенку беспрепятственно развиваться дальше. Это один из важнейших шагов в развитии каждого младенца, и ждать до 5-6 месяцев, а потом ожидать от 10 дневного курса массажа наверстывания сразу всех пропущеных навыков не стоит. После появления каждого значительного умения должно пройти время, чтобы ребенок хорошо его освоил. У каждого движения есть свой нейронный путь от мышечных волокон до отдела мозга отвечающего за работу конкретного участка тела. Так вот в момент, когда ребенок впервые пытается поднять голову, это значит, что путь/цепь замкнулась и по ней пошли импульсы от мышцы к мозгу и обратно.

Но эта цепь еще очень тонкая и включает в себя мало работающих (пропускающих импульс) нервных волокон, и этот путь/цепь становится тем прочнее, чем больше он используется. Поэтому после того, как малыш начал делать новые движения, должно пройти время до следующих новых, и все это время малыш будет периодически повторять свои навыки. Так постепенно, пошагово запускается и дифференцируется вся нервная система новорожденного.

Что делать, если ребенок не держит голову?

1. Следовать рекомендациям, данным в этой статье.

2. Не ждать, а вызывать детского массажиста.

Упражнения для детей, которые не держат голову.

1. Перевороты со спины на живот способствуют укреплению всех мышц шеи.

2. Следить за игрушкой лёжа на животе. Если ребенок уже ненадолго поднимает голову лёжа на животе, то закрепить это умение можно показывая игрушку так, чтобы младенец следил за ней поворачивая голову вправо, влево. Игрушка двигается впереди ребенка полукругом.

3. Пассивные подъёмы головы. Лежащему на животе или на спине ребенку можно делать сгибание или подъем головы своими руками, пока малыш этого не делает ещё сам. Такое упражнение способствует запуску нужных мышц в работу.

4. Ползание рефлекторное на животе отталкиваясь ногами от опоры (ваших рук). Если малыш вообще не поднимает голову, то следует подкладывать ему под лицо мамину ладонь, чтобы не было болевых ощущений в шее.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно и уверенно, это говорит о его готовности осваивать новые умения.

Статья написана для центра детского массажа Счастливый малыш, сайт happybabymassage.ru, копировать её запрещено!

Автор: массажист Алексей Владимирович Матросов.

Календарь развития ребёнка с двух месяцев до двух лет

Исследование ВШЭ показало, что родители маленьких детей задают больше всего вопросов о детях и их развитии (странно, если бы было иначе). В числе самых популярных — нормы по месяцам и возможные отклонения. «Мел» вместе со специалистами Городского психолого-педагогического центра рассказывает, что и во сколько месяцев обычно умеет делать ребёнок и как ему можно помочь развиваться.

Главное и полезное за неделю в рассылке «Мела»

Разумеется, как и в случае с любым другим справочником, нужно помнить, что все дети разные. Каждый ребёнок развивается со своими особенностями, а все данные носят усреднённый, статистический характер. У каждого ребёнка есть свои слабые и сильные стороны, поэтому одно или два несоответствия нормативам очень редко указывают на проблему.

Ещё стоит помнить, на что надо обращать внимание родителям, которые очень внимательно следят за развитием ребёнка «по нормам». Если ребёнок не улыбнулся вам ровно в два месяца, это не повод для паники, но если вы всё же чувствуете, что тревожность становится частью вашей жизни, то стоит показать ребёнка специалисту (а если вы тревожитесь слишком часто, то неплохо было бы и самому обратиться за консультацией).

1. Социальное и эмоциональное развитие
  • Может ненадолго успокоить сам себя (например, положить руку в рот и начать её посасывать).
  • Начинает улыбаться людям.
  • Пытается смотреть на родителей.
2. Развитие речи и коммуникативных навыков
  • Гулит, булькает.
  • Поворачивает голову в сторону источника звука.
3. Познавательное развитие (обучение, мышление, решение проблем)
  • Внимательно разглядывает лица.
  • Следит за игрушками.
  • Начинает следить глазами и узнавать людей на расстоянии.
4. Двигательное и физическое развитие
  • Может держать голову и начинает отталкиваться, если лежит на животе.
  • Начинает двигать руками и ногами более плавно.
Причины для беспокойства (имеет смысл проконсультироваться со специалистом, если вы замечаете что-то из этого списка)
  • Никак не реагирует на громкие звуки.
  • Не смотрит на движущиеся предметы.
  • Не улыбается людям.
  • Не может поднять голову, когда отталкивается из положения лёжа на животе.
Как в этом возрасте можно помочь ребёнку развиваться
  • Обнимайте ребёнка, разговаривайте, играйте, пойте, читайте.
  • Соблюдайте распорядок дня: спать ночью больше, чем днём, иметь регулярное расписание.
  • Радуйтесь и улыбайтесь, когда ребёнок издаёт звуки.
  • Обращайте внимание на разные виды плача: так вы сможете научиться понимать, чего он хочет.
  • Играйте в «ку-ку» (да, мы понимаем, как это звучит, но можно попробовать).
  • Когда ребёнок не спит, кладите его на живот, а рядом с ним — игрушки.
  • Стимулируйте поднимать голову — помещайте перед ним игрушки на уровне глаз.

1. Социальное и эмоциональное развитие
  • Знает знакомые лица и начинает отличать их от незнакомых.
  • Любит играть с другими людьми, особенно с родителями.
  • Реагирует на эмоции других людей и часто выглядит счастливым.
2. Развитие речи и коммуникативных навыков
  • Отвечает звуками на звуки.
  • Чередует гласные, когда лепечет («а», «э», «о»), и любит издавать звуки со взрослыми по очереди.
  • Откликается на имя.
  • Издаёт звуки, чтобы показать радость и недовольство.
  • Начинает произносить согласные звуки (включает в лепет «м», «б»).
3. Познавательное развитие (обучение, мышление, решение проблем)
  • Рассматривает расположенные поблизости вещи.
  • Интересуется окружающими вещами и пытается заполучить те, которые находятся вне зоны доступа.
  • Тянет предметы в рот.
  • Начинает перекладывать предметы из руки в руку.
4. Двигательное и физическое развитие
  • Переворачивается в обоих направлениях — с живота на спину и обратно.
  • Когда стоит, упирается ногами и может ими пружинить.
  • Начинает сидеть без поддержки.
  • Покачивается вперёд и назад, иногда ползёт назад, прежде чем начать двигаться вперёд.
Причины для беспокойства (имеет смысл проконсультироваться со специалистом, если вы замечаете что-то из этого списка)
  • Не пытается дотянуться до вещей, которые находятся поблизости.
  • Не демонстрирует никакой привязанности к тем, кто о нём заботится.
  • Не реагирует на звуки.
  • Он ничего не тянет в рот, или ему трудно тянуть что-то в рот.
  • Постоянно вялый.
  • Не произносит гласные («а», «э», «о»).
  • Не переворачивается в обоих направлениях.
  • Не смеётся и не повизгивает.
Как в этом возрасте можно помочь ребёнку развиваться
  • Каждый день играйте с ребёнком на полу.
  • Научитесь считывать настроение вашего ребёнка. Если он радуется, продолжайте делать то, что делали. Если расстроен, прервитесь и успокойте.
  • Играйте «взаимно»: когда ребёнок улыбается, улыбайтесь сами; когда он издаёт звуки, повторяйте их. Говорите простые слова с этими звуками. Например, если ребёнок говорит «ма», говорите «мяч» или «мышь».
  • Когда ребёнок на что-то смотрит, показывайте этот предмет и рассказывайте про него.
  • Если ребёнок роняет игрушку на пол, поднимайте и давайте обратно. Эта игра помогает понять причинно-следственные связи.
  • Показывайте на новые предметы в окружении и называйте их, называйте предметы на картинках в книжках.
  • Кладите ребёнка на живот или на спину, а игрушки — немного подальше. Стимулируйте ребёнка двигаться, чтобы дотянуться до игрушек.
  • Подстраивайтесь под то, что вашему ребёнку нравится и не нравится: это поможет вам чувствовать себя более комфортно и придаст уверенности в своих силах.

1. Социальное и эмоциональное развитие
  • Может бояться незнакомых людей.
  • Может липнуть к знакомым взрослым.
  • Есть любимые игрушки.
  • Любит смотреть на себя в зеркале.
2. Развитие речи и коммуникативных навыков
  • Понимает слово «нет».
  • Издаёт множество различных звуков, например «мамамама» и «папапапа».
  • Подражает звукам и жестам других людей.
  • Показывает пальцами на предметы.
3. Познавательное развитие
  • Следит за траекторией падающих предметов.
  • Если увидел, что вы что-то спрятали, ищет этот предмет.
  • Играет в «ку-ку».
  • Тянет предметы в рот.
  • Плавно перекладывает предметы из руки в руку.
  • Поднимает небольшие вещи, зажав их между указательным и большим пальцем.
4. Двигательное и физическое развитие
  • Стоит, держится.
  • Сидит без поддержки.
  • Ползает.
  • Может сам сесть.
  • Цепляется, чтобы встать.
Возможные причины для беспокойства (имеет смысл проконсультироваться со специалистом, если вы замечаете что-то из этого списка)
  • Не переносит вес на ноги (когда его поддерживают).
  • Не сидит (даже с помощью других людей).
  • Не лепечет (например, «мама», «баба», «дада»).
  • Не играет в игры, предполагающие взаимодействие.
  • Не откликается на своё имя.
  • Не показывает, что узнаёт знакомых людей.
  • Не смотрит, куда вы показываете.
  • Не перекладывает игрушку из руки в руку.
Как в этом возрасте можно помочь ребёнку развиваться
  • Обращайте внимание на то, как ребёнок реагирует на новые ситуации и людей; попробуйте почаще заниматься тем, что делает его счастливым и спокойным.
  • Продолжайте поддерживать режим и регулярное расписание (сейчас это особенно важно), читать, разговаривать, называть и описывать предметы.
  • Играйте в игры, где нужно что-то делать по очереди.
  • Называйте те чувства, которые, как вам кажется, ребёнок сейчас испытывает. Например, можно сказать: «Тебе грустно. Давай подумаем, как можно тебя развеселить».
  • Просите ребёнка делать то, что вы хотите, чтобы он делал. Например, вместо того чтобы говорить: «Хватит стоять» можно сказать: «Пора садиться».
  • Учите ребёнка причинно-следственным связям, катая мячики вперёд и назад, толкая игрушечные машинки и грузовики, доставая кубики из контейнера и помещая их обратно.
  • Играйте в «ку-ку» и в прятки.
  • Дайте ребёнку как можно больше безопасного пространства — пусть ползает и исследует.

1. Социальное и эмоциональное развитие
  • Стесняется или нервничает при общении с незнакомыми людьми.
  • Плачет, когда мама или папа уходят.
  • Есть любимые вещи и люди.
  • В некоторых ситуациях демонстрирует страх.
  • Даёт вам книжку, когда хочет услышать историю.
  • Повторяет звуки или действия, чтобы привлечь к себе внимание.
  • Вытягивает руку или ногу, чтобы помочь с одеванием.
2. Развитие речи и коммуникативных навыков
  • Реагирует на простые просьбы.
  • Использует простые жесты (покачать головой — «нет», помахать рукой — «пока-пока»).
  • Произносит звуки, меняя высоту (больше похоже на речь).
  • Говорит «мама», «папа» и междометия вроде «ах-ох!».
  • Пытается повторять то, что вы говорите.
3. Познавательное развитие
  • Исследует предметы различными способами: трясёт, стучит, кидает.
  • Легко находит спрятанное.
  • Смотрит на картинку или предмет, когда его называют, повторяет жесты.
  • Кладёт предметы в контейнер и достаёт их оттуда.
  • Начинает использовать предметы по их назначению: к примеру, пьёт из чашки, причёсывает волосы расчёской.
  • Показывает указательным пальцем.
  • Выполняет простые инструкции, такие как «подними игрушку».
4. Двигательное и физическое развитие
  • Самостоятельно садится.
  • Цепляется, чтобы встать, ходит, держась за что-либо.
  • Может сделать несколько шагов, не опираясь ни обо что.
  • Может стоять самостоятельно.
Возможные причины для беспокойства (имеет смысл проконсультироваться со специалистом, если вы замечаете что-то из этого списка)
  • Не ползает.
  • Не умеет стоять с поддержкой.
  • Не ищет предметы, которые вы спрятали у него на глазах.
  • Не учит такие жесты, как махать рукой и трясти головой.
  • Не говорит отдельные слова, например «мама» и «папа».
  • Теряет навыки, которые у него раньше были.
Как в этом возрасте можно помочь ребёнку развиваться
  • Если с ребёнком будет регулярно проводить время кто-то новый (бабушка, няня), дайте ребёнку время на знакомство, а ещё — любимую игрушку или одеялко, чтобы помочь расслабиться.
  • В ответ на нежелательное поведение твёрдо говорите «нет». Не кричите, не шлёпайте ребёнка и не пускайтесь в длительные разъяснения. Пауза на 30 секунд — минуту поможет ребёнку переключиться.
  • Активно поощряйте вашего ребёнка за хорошее поведение: обнимайте, целуйте, хвалите.
  • Рассказывайте ребёнку, что вы делаете. К примеру: «Мама моет тебе ручки с мылом».
  • Читайте вместе, пусть ребёнок переворачивает сам страницы.
  • Завершайте то, что ребёнок пытается сказать, или называйте то, на что он показывает. Например, если он показывает на грузовик и говорит «г» или «грузовик», скажите: «Да, это гигантский голубой грузовик».
  • Дайте ему мелки и бумагу и позвольте рисовать свободно. Покажите, как рисовать линии вверх и вниз. Хвалите!
  • Прячьте маленькие игрушки и другие вещи, просите ребёнка найти их.
  • Пойте песенки с действиями, такие как «У жирафов пятна-пятна».
  • Дайте ребёнку контейнеры и миски или маленькие музыкальные инструменты (например, барабан или тарелочки). Пусть шумит!
  • Организуйте для ребёнка как можно больше безопасного пространства, которое можно было бы исследовать (заприте все принадлежности для чистки, стирки, ухода за машиной и растениями. Используйте воротца безопасности и заприте внешние двери и проход в подвал, если вы живёте в доме, где есть лестницы или опасные зоны).

1. Социальное и эмоциональное развитие
  • Любит протягивать предметы другим в качестве игры.
  • Может испытывать вспышки гнева.
  • Может бояться незнакомых людей.
  • Демонстрирует привязанность к знакомым людям.
  • Играет в простые символические игры.
  • Может льнуть к сопровождающим (родителям, бабушкам, няням) в новых ситуациях.
  • Указывает на что-то интересное, чтобы показать это окружающим.
  • Исследует окружающий мир самостоятельно, но при этом кто-то из родителей должен находиться поблизости.
2. Развитие речи и коммуникативных навыков
  • Говорит несколько отдельных слов.
  • Говорит «нет» и делает соответствующий жест головой.
  • Показывает окружающим на то, что хочет получить.
3. Познавательное развитие
  • Знает назначение обычных предметов — к примеру, телефона, щётки, ложки.
  • Показывает части тела.
  • Привлекает внимание других при помощи указательных жестов.
  • Калякает сам по себе.
  • Может выполнять односоставные вербальные команды без жестов — к примеру, садится, когда вы говорите: «Садись, пожалуйста».
4. Двигательное и физическое развитие
  • Ходит самостоятельно.
  • Может подниматься по ступенькам и бегать.
  • Несёт игрушки, когда идёт.
  • Может помочь раздеть себя.
  • Пьёт из чашки.
  • Ест при помощи ложки.
Возможные причины для беспокойства (имеет смысл проконсультироваться со специалистом, если вы замечаете что-то из этого списка)
  • Не указывает на предметы, чтобы привлечь к ним внимание окружающих.
  • Не ходит.
  • Не знает назначения простых знакомых предметов.
  • Не подражает окружающим.
  • Не учит новые слова.
  • В словарном запасе меньше шести слов.
  • Не замечает, когда сопровождающий человек (родитель, бабушка, няня) уходит и возвращается.
  • Теряет ранее приобретённые навыки.
Как в этом возрасте можно помочь ребёнку развиваться
  • Хвалите ребёнка за хорошее поведение, описывайте его эмоции. К примеру, можно сказать: «Ты радуешься, когда мы читаем эту книгу». Используйте слова, которые описывают чувства и эмоции.
  • Поощряйте проявления эмпатии. Например, когда малыш видит, что другому ребёнку грустно, похвалите, если он обнимет или погладит этого ребёнка.
  • Читайте книжки и обсуждайте картинки, используя простые слова.
  • Прячьте предметы под одеялом или подушками, просите ребёнка найти их.
  • Играйте с кубиками, мячами, пазлами, книжками и игрушками, которые помогают понимать причинно-следственные связи и учат решать задачи.
  • Называйте картинки в книжках и части тела.
  • Поощряйте символическую игру. Давайте игрушки, которые будут её стимулировать, к примеру куклы, игрушечные телефоны.
  • Организуйте для ребёнка безопасные пространства, где он может ходить и перемещаться.
  • Давайте ребёнку игрушки, которые можно безопасно толкать и тянуть, пинать, катать и кидать.
  • Поощряйте его пить из своей чашки, пользоваться ложкой (неважно, насколько аккуратно у него всё получится).
  • Надувайте пузыри и давайте ребёнку лопать их.

1. Социальное и эмоциональное развитие
  • Подражает окружающим, особенно взрослым и детям постарше.
  • Получает удовольствие от компании других детей.
  • Становится всё более и более независимым.
  • Иногда ведёт себя «вызывающее»: может сделать не то, что ему сказали.
  • В основном играет отдельно от других детей, но начинает включать их в свои игры — такие, например, как догонялки.
2. Развитие речи и коммуникативных навыков
  • Показывает на вещи или картинки, когда слышит их названия.
  • Знает имена близких людей и части тела.
  • Говорит предложения из 2–4 слов.
  • Выполняет простые инструкции.
  • Повторяет слова, услышанные в разговоре.
  • Показывает предметы в книжке.
3. Познавательное развитие
  • Находит предметы, спрятанные даже под двумя или тремя другими.
  • Начинает сортировать формы и цвета.
  • Завершает предложения и стишки в знакомых книгах.
  • Играет в простые игры «понарошку».
  • Строит башни из четырёх и более кубиков.
  • Может использовать одну руку чаще другой.
  • Выполняет двухкомпонентные инструкции, такие как «Возьми, пожалуйста, туфли и поставь их в шкаф».
  • Называет знакомые предметы в книжке с картинками.
4. Двигательное и физическое развитие
  • Встаёт на цыпочки.
  • Пинает мяч.
  • Начинает бегать.
  • Поднимается и спускается по лестнице (с опорой).
  • Залезает на мебель и слезает с неё без посторонней помощи.
  • Бросает мяч сверху.
  • Рисует сам или копирует прямые линии и круги.
Возможные причины для беспокойства (имеет смысл проконсультироваться со специалистом, если вы замечаете что-то из этого списка)
  • Не знает назначения простых предметов, таких как щётка, телефон, вилка, ложка.
  • Не подражает действиям и словам.
  • Не выполняет простые инструкции.
  • Не использует предложения из двух слов (к примеру, «пить молоко»).
  • Не ходит уверенно.
  • Теряет ранее приобретённые навыки.
Как в этом возрасте можно помочь ребёнку развиваться
  • Поощряйте ребёнка помогать с простой работой по дому — к примеру, подметать или готовить ужин. Хвалите за это.
  • В этом возрасте дети играют рядом друг с другом (но не вместе) и не умеют как следуют делиться. Если ваш ребёнок играет рядом с другим, убедитесь, что вокруг достаточно игрушек.
  • Когда ребёнок выполняет просьбы, снова хвалите! И не надо уделять слишком много внимания нежелательному поведению. Следите за тем, чтобы хвалить за хорошее поведение намного чаще, чем сосредотачиваться на плохом.
  • Учите ребёнка называть регулярно встречающиеся вещи, предметы, явления.
  • Не указывайте ребёнку на ошибки, если он произносит слова неправильно. Вместо этого просто скажите их правильно. Например: «Это мяч».
  • Поощряйте ребёнка говорить словами вместо того, чтобы показывать. Если ребёнок не может сказать целое слово («молоко»), произнесите первый звук («м») в качестве подсказки. Со временем можно начать подсказывать ребёнку, как произнести целое предложение: «Я хочу молоко».
  • Помогайте ребёнку складывать пазлы с фигурами, цветами или домашними животными.
  • Стимулируйте ребёнка играть с кубиками. Стройте вместе башни и не стесняйтесь ломать, это тоже важно.
  • Творчество — наше все. Давайте мелки, бумагу, хвалите за результат.
  • Просите ребёнка помогать открывать двери и ящики, переворачивать страницы в книгах и журналах.
  • Если ваш ребёнок начал хорошо ходить, просите приносить вам маленькие предметы.
  • Пинайте мяч туда-сюда вместе с ребёнком. Когда малыш научится хорошо это делать, поощряйте его бежать и бить по мячу.
  • Гуляйте вместе!

Благодарим за помощь в подготовке материала С. Ермакову, учителя-дефектолога Городского психолого-педагогического центра (ГППЦ), Н. Шалаеву, педагога-психолога ГППЦ, А. Статникова, методиста ГППЦ. При подготовке статьи были использованы материалы «Learn the Signs. Act Early», подготовленные Центрами по контролю и профилактике заболеваний США (Centers for Disease Control and Prevention).

Фото: Unsplash, Shutterstock. Иллюстрации: Shutterstock

Когда дети начинают держать голову самостоятельно: ответ Комаровского

Срок, когда дети начинают самостоятельно держать голову, наступает уже в 1,5 месяца. Но полноценно этому навыку дети учатся еще несколько недель.

как научить ребенка держать голову, как помочь ребенку научиться держать головку — nik van

Физиологические основы

Новорожденный ребенок еще не может держать голову. Его мышцы в тонусе, но не приспособлены бороться с силой гравитации. Но уже к 6 неделям дети активно пытаются поднять голову, пусть всего на пару секунд. Это дает больший обзор и стимулирует младенца повторять свои еще неуклюжие попытки десятки раз.

На заметку! Симптомы аппендицита у детей

[stextbox id=»info»]Доктор Комаровский рекомендует в первую очередь забыть о нормах и позволить ребенку развиваться самостоятельно. Возраст, когда дети начинают держать голову, может варьироваться.[/stextbox]

Нормой считается, если малыш может применять навык:

Положение тела Возраст в месяцах
На животе 2-3
Вертикально 3,5-4
На спине 5

Однако стоит учитывать, что это лишь общие нормы. Учитывая индивидуальную ситуацию, они могут варьироваться. Основная причина — в скорости формирования скелета и мышц малыша.

Дети начинают держать голову самостоятельно в вертикальном положении, когда натренируют мышцы шеи и укрепят позвонки. А для этого требуется достаточно много времени.

  • Почему ребенок не держит голову?

С точки зрения доктора Комаровского, начинать переживать о замедлении развития стоит только тогда, когда прошел уже крайний срок по нормам, а ребенок еще даже не пытается освоить этот навык.

На заметку! С какого возраста можно ездить без детского кресла

 Загрузка …

[stextbox id=»info»]В таком случае надо обратиться к педиатру и акцентировать его внимание на том, что младенец никак не начинает держать голову самостоятельно в вертикальном положении. Затем врач будет искать причину задержки.[/stextbox]

Это может быть:

  • Недоношенность. Если малышу пришлось родиться раньше срока и он не успел полностью завершить пренатальное развитие, то и навыки младенца будут формироваться с задержкой. Вначале ребенку придется компенсировать несколько недель недоношенности. Поэтому он может начать держать голову только к 3-4-му месяцу.
  • Здоровье. Врожденные патологии, болезни, которые малыш перенес в первые недели жизни, могут замедлять его развитие. Это исключительно индивидуальная ситуация, поэтому прогнозы и методы лечения надо подбирать только совместно с педиатром.
  • Большой вес. Крупному младенцу, быстро набирающему вес, тяжело самостоятельно держать тяжелую голову лежа на животе. Он начнет это уверенно делать позже, когда натренирует мышцы. Надо только подождать.

  • Малый вес. Если ребенок отстает от нормы по набору веса, то ему не хватает “строительного материала”, чтобы укрепить кости и мышцы. Это также может провоцировать задержку физического развития.
  • Темперамент. Уже с первых дней жизни у малыша есть особенности характера. Меланхоличные засони медленнее осваивают новые положения тела. Активные и любопытные детки могут, наоборот, даже обгонять нормы, чтобы увидеть вокруг больше всего интересного.

Еще один немаловажный фактор, влияющий на скорость развития младенца — участие родителей. Если они создают для ребенка оптимальную среду обитания, следят за его здоровьем и питанием, помогают тренироваться, то и освоение новых движений будет проходить быстрее. Если же папа и мама уделяют крохе меньше внимания, то и скорость развития, соответственно, будет ниже.

На заметку! Алименты на 2 детей в 2019 году — размер

[stextbox id=»info»]Стоит учитывать, что слишком ранние “успехи” в удержании головы, по мнению Комаровского, — это тоже повод для обращения к педиатру. Мышцы ребенка неспособны достаточно окрепнуть всего за пару недель после рождения.[/stextbox]

Причиной “гениальности” младенца может быть повышенное внутричерепное давление или гипертонус. Если ребенок уже в месяц подолгу держит голову, лучше обратиться за консультацией в поликлинику, чтобы выяснить причину.

Как научить малыша (грудничка) держать голову

Хорошо ли ребенок держит голову?

Даже если дети начинают своевременно самостоятельно держать голову и уже готовы пробовать сидеть, стоит обратить внимание на то, как они освоили навык.

Вплоть до 3 месяцев надо постоянно следить, чтобы голова малыша не болталась, чтобы не травмировать мышцы шеи или позвонки.

Чтобы удостовериться, что все в порядке, в этом возрасте можно провести 2 теста:

  1. Положить малыша на спину. Потянуть его аккуратно за ручки, чтобы он сел. В норме младенец сможет удерживать голову около 30 секунд. Она еще не будет держаться ровно и может покачиваться. Это нормально.
  2. Уложив ребенка обратно на спину, надо снова потянуть его за руки, чтобы он повис. Если все в порядке, то он самостоятельно на пару секунд поднимет голову.

[stextbox id=»info»]Доктор Комаровский регулярно напоминает, что достоверные результаты можно получить только если младенец здоров, выспался и не голоден. А еще у него должно быть хорошее настроение. В противном случае малыш может просто расплакаться из-за того, что взрослые над ним “издеваются”.[/stextbox]

Патологией надо считать ситуацию, когда малыш не способен поворачивать голову в определенном направлении или криво ее держит на постоянной основе. Это означает, что мышцы или позвонки травмированы по какой-то причине.

Определить ее и вылечить может только врач. Возможно, чтобы исправить “перекосы”, потребуется консультация не только педиатра, но и ортопеда.

[stextbox id=»info»]В 95% случаев кривошеесть можно исправить. Однако достичь успеха можно, только если родители будут прилагать к этому усилия и не действовать самостоятельно. Проблема лечится с помощью массажей и лечебной физкультуры, но правильно провести процедуры и упражнения, оптимально дозировать воздействия и мышечные усилия может только специалист. Без обширной практики очень легко усугубить проблему и только сильнее травмировать ребенка.[/stextbox]

На заметку! Все про аллергический диатез у детей

Как научить ребенка держать голову?

Доктор Комаровский считает, что здоровому ребенку помощь не нужна. Он должен самостоятельно пройти этот этап развития, полностью сформировать мышечный каркас, чтобы впоследствии иметь возможность активно развивать другие навыки. Попытки ускорить процесс в большинстве случаев приведут только к обратному эффекту.

[stextbox id=»info»]Особенно важно не пытаться руками держать ребенку голову. Младенцы очень своенравны. При насильственных попытках зафиксировать их положение, они всячески пытаются вырваться, двигаясь в противоположном направлении.[/stextbox]

Такие попытки удержания головы могут спровоцировать защемление мышц, травмы шеи и стать причиной искривления шеи. Гораздо лучше сконцентрировать свое внимание на создании оптимальных условий для развития малыша:

  • Оптимальный микроклимат.

Если ребенку жарко и душно, то, вместо того чтобы тренировать мышцы, он больше плачет, пытаясь обратить на себя внимание родителей. В комфортной обстановке малыш гораздо быстрее учится управлять своим телом.

Для оптимального темпа развития ребенку необходимы питательные вещества. Если мама практикует грудное вскармливание и прикладывает младенца по требованию, то все в порядке. При искусственном кормлении надо строго соблюдать правила питания и следить за набором веса малыша, чтобы это не мешало его физическому развитию.

  • Своевременное лечение.

Любая болезнь ”ворует” силы ребенка, которые он мог бы направить на развитие. Очень важно не только своевременно лечить их, но и доводить процесс до конца, чтобы патологии не переходили в хроническую форму и не становились причиной осложнений.

[stextbox id=»info»]Последний важный способ ускорить физическое развитие младенца — гимнастика и массажи. Если ребенок здоров, то для таких стимулирующих процедур не требуется особых навыков. Основные массажные движения и упражнения подскажет педиатр во время патронажа.[/stextbox]

Наиболее эффективны:

  • Выкладывание младенца на живот. Этим можно заниматься уже с 3-й недели жизни, когда заживет пупочная ранка. В таком положении тренируется не только пресс, предотвращая пупочную грыжу, но и задние мышцы шеи.
  • Подтягивания. Взрослый дает ребенку ухватиться за пальцы и помогает приподняться. Не нужно, чтобы голова отрывалась от поверхности. Достаточно, чтобы малыш рефлекторно напрягал мышцы, пытаясь сесть. Это отличная тренировка для мышечного каркаса всей верхней половины тела.
  • Столбик. Полезно носить ребенка на руках в вертикальном положении, поддерживая в районе ягодиц и шеи.Так малыш будет учиться поворачивать голову и тренировать боковые мышцы шеи.

Главное, чтобы во время массажей и физкультуры у ребенка было хорошее настроение и самочувствие. Тогда они обязательно помогут малышу научиться держать голову и станут источником множества позитивных эмоций.

Как вам статья?

Мне нравится1Не нравится

Елена Макаренко

Оставить комментарий

Почему вы ещё не оставили комментарий?

Движение, координация и ваш ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев (для родителей)

Рефлексы, которые у них были сразу после рождения, начинают исчезать, поскольку дети в этом возрасте лучше контролируют свои движения и больше взаимодействуют с людьми и вещами вокруг их.

Что умеет мой ребенок?

Новорожденные с трудом поднимают голову. Но по мере улучшения силы шеи и верхней части тела они смогут поднимать голову, лежа на животе, и, в конечном итоге, опираться на руки, держать голову и смотреть по сторонам.

Вы также можете заметить, что ваш ребенок потягивается и пинает ножки. Это движение укрепляет мышцы ног, подготавливая ребенка к переворачиванию, что обычно происходит в возрасте от 4 до 6 месяцев. Но будьте осторожны: даже очень маленькие дети могут время от времени переворачиваться, поэтому важно никогда не оставлять ребенка без присмотра на пеленальном столике, кровати или другой высокой поверхности.

Младенцы хватают рефлекторно с рождения, но в течение первых 3 месяцев жизни они начинают открывать и закрывать руки и подносить руки ко рту.Ваш ребенок может трясти погремушку или игрушку, которую он держит в руках, и бросать ее, когда она больше не интересует.

Зрение также начнет улучшаться, поскольку ваш малыш развивает способность следить за движущимся объектом глазами и тянуться к ближайшим объектам.

Как я могу поощрять своего ребенка?

Младенцы должны практиковать свои навыки. Несмотря на то, что младенцы никогда не должны спать на животе, давайте ребенку время на животе под присмотром в часы бодрствования.Лежа на животе, ваш малыш может тренироваться поднимать голову и укреплять мышцы шеи, рук и плеч.

В этом положении ребенок может нервничать и раздражаться, поэтому первые сеансы лежания на животе следует делать короткими и постепенно удлинять. Важно быть рядом с ребенком, когда он лежит на животике.

Поощряйте развитие зрительно-моторной координации, позволяя малышу дотягиваться до любимых игрушек, сидя у вас на коленях, или позволяя малышу проводить пальцем по разноцветным предметам, висящим на детском тренажерном зале.

Когда следует звонить врачу?

Нормальное развитие ребенка имеет тенденцию следовать определенной схеме. Навыки, которые дети развивают в раннем возрасте, служат строительными блоками для будущих навыков. Тем не менее, время, необходимое для развития этих навыков, может сильно различаться у детей.

Сообщите своему врачу, если к концу этого периода ваш ребенок:

  • разжимает и сжимает руки
  • хватает или держит предметы в руках
  • поддерживает свою голову
  • поднимает голова и грудь в положении лежа на животе

Недостижение отдельных вех не обязательно означает наличие проблемы.Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка.

Когда младенцы держат голову вверх?

Большое ограбление: важная ранняя веха

Вы, конечно, любите своего новорожденного, но он не лучшая компания. Он не разговаривает, не играет и вообще ничего не делает, кроме как ест, спит и пачкает подгузники. Вот почему это так захватывающе, когда он впервые поднимает голову. Это может быть ваш первый маленький проблеск его будущего независимого «я», передвигающегося самостоятельно, и всегда приятно видеть, как ваш ребенок достигает всех своих вех вовремя.Ваш ребенок работает по своему собственному графику, но младенцы обычно поднимают голову в течение первых нескольких месяцев жизни.

What a Lift

Развитие шеи у младенцев

Способность держать голову прямо очень важна для младенцев. Это признак того, что у них развиваются двигательные навыки и укрепляются мышцы шеи. Ребенок, который может поднимать собственную голову, также может заниматься игрушками, пока лежит на животе, и поворачивать голову, чтобы отслеживать движения и звуки, что является важной частью его когнитивного развития.Умение поднимать голову также предшествует обучению сидеть.

Большинство младенцев уже к 2 месяцам могут поднимать голову. Некоторые младенцы достигают этого рубежа в течение первого месяца жизни. К 2 месяцам вы также должны заметить, что ваш ребенок улыбается вам, поворачивает голову вслед за звуками и самостоятельно двигает ручками и ножками.

Вероятно, вы увидите, как ваш младенец впервые попытается поднять голову, пока лежит на животике. Его голова и шея должны поддерживаться, когда он лежит в своей кроватке, кормит грудью или лежит в автокресле, поэтому время на животе может быть единственным временем, когда он чувствует необходимость поднять голову.Сначала он может сохранять это положение всего несколько секунд, но со временем оно должно стать более удобным. Ему по-прежнему нужно, чтобы вы поддерживали его голову и шею, пока он находится в вертикальном положении.

К 4 месяцам большинство младенцев могут держать голову без поддержки в течение более длительного периода времени и в основном могут держать голову прямо, когда ее держат вертикально. 4-месячный младенец обычно может приподниматься на локтях, когда лежит на животе, и он должен быть в состоянии нести некоторый вес на ногах, сидеть с поддержкой и демонстрировать некоторую зрительно-моторную координацию.

Помощь в подтягивании

Ваш ребенок будет поднимать голову только тогда, когда он достаточно силен, чтобы это делать, но вы можете поощрять эту практику, занимая его во время ежедневного лежания на животе. Держите любимую игрушку или книгу перед собой и чуть выше его лица, чтобы ему приходилось поднимать голову, чтобы увидеть ее. Когда он окрепнет, поощряйте его поднимать голову, когда он лежит на спине или сидит в переноске, держа интересную игрушку возле ног.

Когда следует обращаться к врачу

Развитие крупных мышц у младенцев

Если к 2 месяцам ваш ребенок не поднимает голову хотя бы во время лежания на животе, сообщите об этом своему врачу.Некоторые дети прогрессируют медленнее, чем другие, так что само по себе это не означает, что что-то не так. Но поскольку задержки в достижении его ранних вех могут задержать другие вехи, такие как сидение и ходьба, лучше поговорить со своим педиатром о любых проблемах.

Плоская голова, время на животе и кривошея

Если у вас есть младенец, вы слышали, что мы рекомендуем проводить время на животе и проверять форму головы вашего ребенка. Возможно, вы видели ребенка в специальном шлеме и задавались вопросом, для чего он нужен.

С тех пор, как в 1994 году была запущена Кампания за безопасный сон (ранее известная как Кампания «Возвращение ко сну»), уровень СВДС (синдрома внезапной детской смерти) снизился на 50%. Главный принцип этой кампании — укладывать младенцев спать на спину. В результате того, что дети проводят больше времени на спине, у них может развиться уплощение одной или обеих сторон черепа. Причудливый медицинский термин для этого — «позиционная плагиоцефалия» — или просто назовите это плоской головой.

Меньше случаев СВДС – это, конечно, хорошо! А с некоторыми знаниями и некоторыми изменениями в распорядке дня мы можем помочь предотвратить уплощение головы, которое может возникнуть в результате.

Время на животе

Начиная с периода новорождённости, мы рекомендуем вашему ребёнку некоторое время лежать на животике. Это время, когда они не давят на затылок. Сначала достаточно нескольких минут, выполняемых несколько раз в день. Большинство очень маленьких детей не любят лежать на животике (кроме случаев, когда они спят, что не рекомендуется!). Им пока не интересно смотреть на этот красивый рисунок на игровом коврике, и у них не хватает силы мышц шеи, чтобы поднять голову и осмотреться.Поэтому важно часто менять их положение, чтобы предотвратить образование этих плоских пятен.

Время лежания на животике закончено, пока ваш ребенок бодрствует. Не нужно класть ребенка на пол; попробуйте положить ребенка на себя – животом к животу. Вы можете положить ребенка к себе на колени или на плечо. Все эти положения «засчитываются» как время на животе и дают ребенку возможность использовать и развивать эти мышцы шеи. Продолжайте намеренно проводить время на животе даже после того, как ваш ребенок научится хорошо держать голову.Когда она достаточно подросла, тренажёр или подобный предмет (за исключением ходунков, которые не рекомендуются из соображений безопасности) могут быть хорошим способом снять ребёнка с её затылка. Как только они могут принять сидячее положение, они обычно сами проводят время на животе, поэтому вам не нужно думать о соблюдении этого распорядка.

Помните, что когда ребенок может самостоятельно переворачиваться, ему безопасно спать на животике. Просто поддерживайте безопасные условия для сна — то есть: в люльке или кроватке ничего, кроме ребенка, никаких бортиков, одеял, игрушек и т. д.

Плагиоцефалия (деформация черепа) также может развиться до рождения и может быть результатом других заболеваний и синдромов, поэтому мы будем осматривать голову вашего ребенка при каждом посещении.

Кривошея

Некоторые младенцы предпочитают держать голову набок. В вихре рождения маленького ребенка вы можете даже не заметить этого, если не посмотрите фотографии (у одной педиатра, пишущей это, могло быть такое в семье…!). Это может быть результатом напряжения мышц шеи и называется кривошеей.Поскольку младенец держит голову в основном повернутой в одну сторону, затылок с этой стороны может стать плоским. В этом случае мы рекомендуем часто менять положение головы ребенка, стимулируя ребенка с противоположной стороны, чтобы он смотрел в другую сторону, и проводить много времени на животике. Иногда физиотерапия рекомендуется и полезна при кривошеи.

Так для чего эти шлемы? Если у младенца развивается очень плоская голова, его могут направить к специалисту в Детскую больницу для оценки.Иногда они приспособлены для специального шлема, который, как считается, помогает изменить форму черепа. Тем не менее, исследования показывают, что шлемы на самом деле существенно не изменяют форму головы и имеют некоторые нежелательные побочные эффекты, такие как меньшее время прилегания, раздражение кожи и просто дискомфорт. Опять же, иногда рекомендуется физиотерапия, чтобы помочь детям развить сильные мышцы шеи. К счастью, позиционные деформации черепа (плоские головы) почти всегда поддаются лечению неинвазивными методами, такими как физиотерапия, и их можно предотвратить.Короче говоря, начинайте лежать на животе пораньше и продолжайте в том же духе.

Если вас беспокоит форма головы вашего ребенка, сообщите нам об этом. Мы всегда здесь и рады помочь.

Д-р Эми Маддалена, , врач Kids Plus с 2006 года, преподает курс для будущих родителей в нашем офисе в Плезант-Хиллз.

Вехи развития ребенка: 3 месяца

Может приподнимать голову и грудь, лежа на животе

Движение

Для вашего ребенка держать голову и грудь, опираясь на локти, будет большой победой.Так что давайте им «время лежать на животе» каждый день, когда они не спят. Держите игрушку перед ребенком, чтобы он поднял голову и посмотрел вперед. Это укрепляет мышцы шеи.

Разжимает и сжимает руки

Движение

Ваш ребенок много смотрит на свои руки в эти дни? Они только что обнаружили, что могут открывать и закрывать их. Нажмите на легкую игрушку или погремушку в его руке, и он схватит ее, исследует или встряхнет и бросит, когда потеряет интерес.

Давит на ноги, когда ступни стоят на твердой поверхности

Движение

Дайте ребенку постоять несколько секунд с вашей помощью.Держите их в положении стоя с ногами на полу, и они оттолкнутся и выпрямят ноги. Пусть подпрыгнут пару раз, если попытаются. Что за приключение!

Может смахивать свисающие предметы и может хватать игрушки для рук и трясти их

Движение

Ваш ребенок учится зрительно-моторной координации. Положите их под тренажерный зал для младенцев, и они всем телом бросятся бить ватин и хватать висящие игрушки. Держите перед ним игрушку, пока он сидит у вас на коленях, и дайте ему попробовать дотянуться до нее.

Может начать следить глазами за движущимися объектами

Зрение и слух

Теперь глаза вашего ребенка могут двигаться и фокусироваться одновременно. Они могут следовать за объектом, движущимся по полукругу. Им нравится смотреть, как все движется! Покачивайте мобиль над их кроваткой. Просмотр станет любимым занятием.

Распознает знакомые предметы и людей на расстоянии

Социальные и когнитивные функции

При рождении ваш ребенок мог видеть только нечеткие формы. Теперь они могут распознавать очертания лица, когда кто-то входит в комнату.Они даже могут улыбаться вам через всю комнату! Чаще берите их с собой в коляску или переноску и дайте им открыть для себя все, что можно увидеть.

Может издавать воркующие звуки и поворачивать голову на некоторые звуки

Слух и речь

Ваш ребенок воркует, охает и охает? Они начинают имитировать звуки, первый шаг к речи. Поворкуйте им в ответ, и они начнут понимать, как разговаривают два человека. Добавляйте настоящие слова и в разговоры с малышом. Они поймут слова задолго до того, как смогут их произнести.

Начинает проявлять социальную улыбку

Социальная и эмоциональная

Ваш ребенок может начать улыбаться при звуке вашего голоса уже в возрасте 6 недель. Это их первый социальный навык, когда они учатся выражаться не только плачем. Ваш ребенок знает, что он чувствует себя счастливым, когда видит вас. И когда вы отвечаете, вы даете им понять, что они тоже делают вас счастливыми!

Любит играть с людьми и может плакать, когда игра останавливается.

Социальное и эмоциональное

Теперь вашему ребенку нравится играть с людьми.Хлопните в ладоши или вытяните их широко, или крутите ногами, как будто они едут на велосипеде. Делайте лица, чтобы они копировали. Не волнуйтесь, если они заплачут, когда время игры закончится — им не нравится, когда время игры с вами заканчивается.

Обучение управлению шеей и головой

Изучение управления шеей и головой

By Ruby On

Когда ваш ребенок новорожденный, он плохо контролирует шею и не может поддерживать собственную голову, поэтому очень важно убедиться, что вы правильно поддерживаете его, когда держите на руках.Некоторым малышам сразу становится любопытно, и они хотят все осмотреть. Другие могут быть более спокойными и позволяют своей подвижности в этой области развиваться более естественно с течением времени.

Перед любыми другими важными вехами движения ваш ребенок должен научиться контролировать шею и голову. Это действительно важный этап развития, и он является отправной точкой для многих других этапов развития — сидения, ползания и ходьбы!

Как мне держать ребенка, чтобы поддерживать его шею и голову?

Прежде чем ваш ребенок разовьет способность держать голову и поддерживать шею, очень важно поддерживать его голову руками и правильно держать его.

Лучший способ поддержать головку новорожденного — осторожно укачивать головку ребенка в руке, удерживая его, или следить за тем, чтобы голова ребенка поддерживалась рукой, когда вы держите его, если вы сидите. Когда вы поднимаете ребенка, всегда держите руку за его головой, обхватывая и поддерживая вес его головы, прежде чем поднимать его.

На этих ранних этапах важно убедиться, что вы правильно носите и держите своего ребенка, чтобы предотвратить травмы и причинение вреда вашему ребенку, включая удушье, повреждение головного мозга и серьезные травмы шеи или позвоночника.

Когда мой ребенок начнет поддерживать свою голову?

Это одна из первых вех движения, которую вы увидите у своего ребенка, и обычно это происходит относительно быстро. Примерно к 3 месяцам у младенцев разовьются более крепкие мышцы шеи, они будут больше осматриваться вокруг и искать вас. Детям может потребоваться до 6 месяцев, чтобы полностью развить мышцы и контролировать эти мышцы, чтобы держать голову в вертикальном положении без поддержки самостоятельно и двигать головой.

Как и на всех других вехах развития, каждый ребенок может немного отличаться, и важно не сравнивать слишком много с другими матерями и детьми и позволить вашему ребенку развиваться в своем собственном темпе.

На какой стадии у моего ребенка развивается способность контролировать шею и голову?

Существуют различные признаки, которые дадут вам понять, что ваш ребенок развивает способность контролировать шею и голову:

1. Новорожденный – Как упоминалось выше, когда ваш ребенок новорожденный (0-1 месяц), у него очень слабые мышцы, и он не способен поддерживать собственную голову.Важно убедиться, что вы поддерживаете их голову, удерживая их.

2. Один-два месяца – примерно через месяц вы заметите, что мышцы шеи вашего ребенка начинают укрепляться, и ваш ребенок начнет осматриваться вокруг и искать вас, когда слышит ваш голос, особенно когда он лежит на их животик. К двум месяцам ваш ребенок может даже стать достаточно сильным, чтобы немного приподнять голову, когда лежит на спине. В два месяца они также могут попытаться поднять голову и оглядеться, когда вы держите их вертикально на плече.

3. Три-четыре месяца – примерно в это время вы, вероятно, заметите большой скачок в управлении шеей вашего ребенка и в его способности держать голову прямо. Вы заметите, что ваш ребенок лучше контролирует шею и ему очень удобно поднимать голову в течение длительного времени, лежа на животе.

4. Пять-шесть месяцев – к шести месяцам ваш ребенок должен хорошо контролировать мышцы шеи и чувствовать себя комфортно, держа голову прямо и поддерживая себя, чтобы осматриваться вокруг.Вы заметите, что ваш ребенок больше не шатается, пытаясь контролировать и двигать головой, и он будет гораздо более уверенно контролировать себя, когда смотрит вокруг.

Как помочь ребенку научиться сидеть самостоятельно?

Младенцы по своей природе очень любопытны, поэтому вам, вероятно, не придется слишком много делать, чтобы побудить их начать смотреть по сторонам и развивать контроль над шеей и головой!

Как уже говорилось, важно, чтобы ваш ребенок развивался естественным образом и находил свой собственный путь развития, так как это будет стимулировать его продолжать продвигаться по вехам развития.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь развитию вашего ребенка с помощью контроля за шеей:

1. Много времени на животе – невозможно переоценить, насколько важно время на животе для развития подвижности вашего ребенка. Много времени, проведенное на животе, способствует их развитию всеми возможными способами — укрепляет мышцы туловища, ног, спины и рук, а также мышцы шеи! Когда вы начинаете проводить время на животике, убедитесь, что вашему ребенку удобно и безопасно, а если он не проявляет энтузиазма, попробуйте разные подушки и игрушки, чтобы успокоить и подбодрить его.

2. Попробуйте поиграть в несколько игр . Когда вашему ребенку около 4-5 месяцев, попробуйте уложить его на спину, чтобы помочь ему развить мышцы шеи. положение руками. Аккуратно опустите ребенка обратно и повторите — попробуйте корчить ему глупые рожи, пока вы делаете это с ним весело. В этом возрасте они должны уметь удерживать голову одновременно с телом, когда вы их поднимаете и опускаете.

3. Поощряйте и поддерживайте их – улыбайтесь и словесно ободряйте своего малыша! Эта поддержка от вас действительно может помочь им продолжать развиваться.

Что делать, если мой ребенок не начинает самостоятельно поднимать голову?

Все дети развиваются по-разному; главное, чтобы ваш ребенок был внимателен, любопытен и пытался двигаться по-новому.

Когда дело доходит до развития контроля над шеей и головой, младенцы, как правило, быстро реагируют на окружающую среду. У детей, у которых есть старшие братья и сестры, вы можете обнаружить, что у них довольно быстро развиваются мышцы шеи, когда они пытаются оглядеться и не отставать от своих братьев и сестер.Младенцы, рожденные раньше срока, могут развиваться дольше, и это совершенно естественно.

Если к трем месяцам ваш ребенок не пытается начать двигать головой и управлять мышцами шеи или кажется, что ему особенно тяжело, обязательно поговорите со своим врачом или акушеркой, которые смогут вас успокоить и при необходимости проведут дополнительные анализы.

 

Вехи развития ребенка

Обучение: управление головой и шеей
Обучение: переворачиваться
Обучение: сидеть
Обучение: ползать
Обучение: ходить
Как развивается зрение вашего ребенка
Как развивается слух вашего ребенка
Как развивается мозг вашего ребенка
Помогите своему ребенку научиться говорить

Синдром плоской головы: симптомы и лечение

Синдром плоской головы, известный в медицине как позиционная плагиоцефалия, возникает, когда на голове ребенка в первые месяцы жизни появляется плоское пятно.Череп ребенка мягкий, а мышцы шеи в этот период все еще слабы, что приводит к тому, что его голова опирается на поверхности.

Плоские пятна могут возникать, когда ребенок часто лежит или спит в одном и том же положении, из-за чего голова ребенка становится плоской и деформируется. Узнайте больше о симптомах синдрома плоской головы и о том, как родители могут помочь в лечении этого состояния.

Хелена Лопес / Getty Images

Синдром плоской головы у младенцев

Число младенцев, у которых развивается синдром плоской головы, увеличилось за последние несколько десятилетий, вероятно, потому, что самое безопасное положение для сна — лежать на спине в кроватке.Сон на спине помогает снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Поскольку дети проводят больше времени во сне на спине, они оказывают легкое давление на затылок со стороны дна кроватки (или сбоку головы, если она больше повернута в одну сторону).

При рождении череп состоит из нескольких костей, которые сливаются в одну кость после двухлетнего возраста. Череп состоит из нескольких костей, поэтому он мягкий и пластичный. Это позволяет головке легче двигаться по родовым путям и позволяет ей расширяться, чтобы приспособиться к быстрому развитию мозга.

Плоские пятна образуются, когда ребенок слишком много времени проводит с головой в одном и том же положении, что называется позиционной плагиоцефалией. Чаще всего поражает заднюю или боковую часть головы. Плоская область может даже начать формироваться в утробе матери, если есть давление на череп.

Синдром плоской головы и мозг

Синдром плоской головы не повлияет на развитие мозга вашего ребенка, только на форму его головы.

Редкое состояние, называемое кривошеей, может привести к появлению плоских пятен.Кривошея вызывает напряжение мышц шеи, из-за чего голова поворачивается в одну сторону. Это может привести к тому, что ваш ребенок будет часто держать голову в одном и том же положении.

Симптомы синдрома плоской головы

Плоские пятна обычно появляются в течение первых нескольких месяцев жизни, особенно до того, как ребенок может поднять голову.

Вы можете осмотреть голову вашего ребенка, чтобы увидеть, есть ли какие-либо признаки развития синдрома плоской головы.

Осмотрите голову вашего ребенка сверху, чтобы увидеть, не заметите ли вы какие-либо плоские пятна на его голове.Если у вашего ребенка густая шевелюра, вам будет легче смотреть на его голову после купания, когда его волосы еще влажные.

Признаки синдрома плоской головы включают:

  • Уплощенное пятно на голове (сзади или по бокам)
  • Меньше волос на одной части головы (это может быть ранним признаком того, что они часто надавливают на это место)
  • Одно ухо или одна сторона лба немного видны выдвинут вперед

Синдром плоской головы: диагностика и лечение

Ваш педиатр будет проверять форму головы вашего ребенка при каждом посещении оздоровительного центра.Они делают это, чтобы следить за здоровым ростом и проверять наличие плоских пятен. Если вы заметили уплощенное пятно на голове вашего ребенка, лучше всего попросить лечащего врача вашего ребенка оценить это пятно.

Это маловероятно, но иногда плоские пятна являются признаком редкого состояния, называемого краниосиностозом — состоянием, при котором кости черепа срастаются слишком рано.

Диагноз ставится с помощью простого физического осмотра для оценки мышц головы и шеи. Если лечащий врач вашего ребенка подозревает краниосиностоз, он может порекомендовать визуализацию для более тщательного изучения черепа.

Обычно синдром плоской головы не вызывает серьезных проблем со здоровьем, особенно при раннем выявлении. Плоские пятна легкой или средней степени тяжести могут исчезнуть, если просто регулярно менять положение головы ребенка.

Часто плоские пятна исчезают сами по себе, поскольку дети начинают часто держать голову, ползать и менять свое положение. Вы можете помочь предотвратить сглаженные области и стимулировать их заживление, если:

  • Время лежания на животе: Время лежания на животе под присмотром полезно для вашего ребенка.Когда ваш ребенок не спит, вы хотите побудить его проводить время без спины. Время на животе помогает предотвратить плоские пятна и укрепить шею, спину и основные мышцы.
  • Альтернативное положение головы: Старайтесь менять направление головы ребенка каждый раз, когда вы укладываете его спать. Переключение направления их головы помогает изменить давление и предотвратить плоские пятна.
  • Больше держите ребенка: Чем больше времени ваш ребенок проводит, опираясь головой на плоские поверхности, такие как кроватка, автокресло или коляска, тем выше вероятность того, что у него появятся плоские пятна.Чередование руки, на которой держится ребенок, меняет сторону головы, на которую оказывается давление.

Если ваш ребенок склонен держать голову в одну сторону больше, чем в другую, это может быть признаком напряжения мышц шеи. Ваш лечащий врач может направить вас на физиотерапию, чтобы улучшить состояние напряженных мышц шеи. Физиотерапевт предложит упражнения, которые помогут улучшить мышечную силу и диапазон движений.

Терапия шлемом

Серьезные плоские пятна могут потребовать дополнительного лечения.Если плоские пятна не исчезают после пробных изменений положения, ваш лечащий врач может порекомендовать терапию шлемом.

Шлем помогает придать форму голове ребенка и не позволяет ему лежать на плоской поверхности. Тем не менее, терапия шлемом проводится только в том случае, если плоские участки не улучшаются от изменения положения, потому что это может привести к раздражению кожи или кожной сыпи.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли вылечить синдром плоской головы?

Да, синдром плоской головы можно вылечить.Большинство младенцев вырастают из своих плоских пятен, как только они могут поднять собственную голову. Кроме того, время на животе и переменное положение головы могут помочь уменьшить плоские пятна.

Насколько распространен синдром плоской головы?

Синдромом плоской головы страдают до 40% младенцев. Это очень распространенное состояние, и число таких случаев только увеличилось после рекомендаций по сну на спине. Вы должны продолжать укладывать ребенка спать на спине в целях его безопасности и попробовать другие меры, чтобы предотвратить развитие плоских пятен.

Что предотвратит синдром плоской головы?

Синдром плоской головы можно предотвратить, изменив положение ребенка. Плоские пятна образуются, когда ваш ребенок проводит слишком много времени с головой в одном положении. Вы можете помочь предотвратить уплощенные участки, поощряя время лежания на животе, чередуя положение головы, держа ребенка на руках и часто перемещая его из одного места в другое (кроватка, коляска, качели и т. д.).

Слово из Веривелла

Синдром плоской головы со временем улучшается, и большинство детей перерастают свои плоские пятна.Сглаженные области не повлияют на развитие мозга вашего ребенка.

Если мышцы шеи напряжены, работа с физиотерапией может помочь улучшить диапазон движений этих мышц.

Когда ваш ребенок проснется, пусть он проводит время с затылком. Время, проведенное на животе, и изменение положения головы могут помочь предотвратить плоские пятна.

Младенцы должны уметь держать голову к 3 месяцам

Мэри Зауэр

Время на животике — идеальный способ помочь малышу укрепить мышцы шеи.Бухарова/Getty Images
  • Младенцы могут поднимать голову в течение первых нескольких месяцев жизни, но у них очень мало контроля, поэтому родителей просят поддерживать шею ребенка на раннем этапе.
  • Младенцы развивают мышцы и укрепляют их, начиная с головы и заканчивая пальцами ног. Время на животике — идеальный способ помочь малышу укрепить мышцы шеи.
  • К трем месяцам младенцы могут поднимать голову, а также стабилизировать и контролировать движения головы без помощи взрослых.
  • Эта статья была рассмотрена Сарой Сиддики, доктором медицинских наук, доцентом кафедры педиатрии Нью-Йоркского университета в Лангоне.

  • Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

У новорожденных мало развита мускулатура тела, из-за чего им трудно поднимать руки, сидеть прямо и даже держать голову. Вот почему одна из самых важных вещей, о которой следует помнить, когда держите новорожденного ребенка, — это поддерживать его шею.По крайней мере, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы держать голову.

Младенцы держат голову вверх в первые недели жизни

«С каждой стороны шеи имеется около дюжины отдельных мышц, которые, действуя согласованно, тянут и вытягивают шею назад, чтобы удерживать голову ребенка», — говорит Наташа Трентакоста, доктор медицинских наук, специалист по детской и взрослой спортивной медицине и педиатр. хирург-ортопед в Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute.

Но в первые несколько месяцев жизни эти мышцы недостаточно развиты.Младенцы могут поднимать голову в это время, но у них очень мало контроля, поэтому родителей проинструктировали поддерживать шею ребенка на раннем этапе.

В течение первых нескольких месяцев, когда вы проводите время со своим ребенком, вы можете заметить, что он на мгновение или два поднимает голову, лежа у вас на груди, — говорит Даниэль Ганджян, доктор медицинских наук, педиатр в медицинском центре Провиденс Сент-Джонс. Со временем они станут сильнее и смогут поднимать себя в течение более длительных периодов времени.

«К трем месяцам дети могут не только поднимать голову, но и стабилизировать и контролировать движения головы без помощи взрослых», — добавляет Трентакоста.

Эта веха является одной из первых важных вех, которые переживает ребенок, и примерно в то же время младенцы начинают поворачивать голову на звук благодаря хорошо развитым мышцам шеи. К шести месяцам дети должны быть достаточно сильными, чтобы не только поднимать голову, но и делать это, самостоятельно сидя прямо.

Как помочь ребенку укрепить шею

Младенцы развивают и укрепляют мышцы, начиная с головы и заканчивая пальцами ног.Этот процесс развивается медленно в течение первого года, при этом шея и плечи становятся одной из первых групп мышц, которые становятся сильнее. Очень важно развивать мышцы шеи младенцев, так как размер их головы обычно является самой быстрорастущей частью их тела.

Время на животике — идеальный способ помочь малышу укрепить мышцы шеи. Положите ребенка на живот, начиная с нескольких минут на чистое одеяло несколько раз в день. Со временем вы заметите, что их шея становится сильнее, и тогда вы можете удлинить время нахождения на животе.

«Контроль начинается с коротких эпизодов неуверенного поднятия головы, — говорит Трентакоста. «Но по мере укрепления мышц это время увеличивается и становится более устойчивым и менее шатким».

Чтобы время, проведенное на животе, было безопасным, убедитесь, что вы находитесь там, чтобы контролировать. Напоминаем, что младенцев следует класть на живот только тогда, когда они бодрствуют, — говорит Ганджян. Их нельзя укладывать спать на живот, так как это связано с повышенным риском СВДС.

Не удивляйтесь, если ваш малыш сначала расстроится.С практикой они станут более комфортно проводить время на животе. Трентакоста предлагает класть перед ними игрушки, чтобы им было на что смотреть, пока они лежат на животе. Со временем они даже начнут тянуться к своим игрушкам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*