Во сколько месяцев можно присаживать девочек: Страница не найдена — Развитие ребенка

Содержание

Во сколько месяцев можно присаживать девочек на. Во сколько можно сажать девочек

Каждый родитель радуется новым умениям своего отпрыска. Хочется помочь ему побыстрее научиться держать головку, сесть, встать и пойти. Особенно много споров разгорается вокруг присаживания малыша. Например, кто-то считает, что девочек нельзя присаживать, потому что это может привести к загибу матки. Другие утверждают, что грудничков обоих полов можно располагать полусидя с опорой на подушки. Кого же все-таки слушать? Когда можно сажать ребенка?

Когда можно начинать присаживать малыша?

Перед тем как посадить свое чадо, необходимо понять принцип формирования опорно-двигательной системы человека. Доказано, что новорожденный рождается с дугообразным позвоночным столбом, которому не свойственны привычные нам изгибы. Именно поэтому естественным для новорожденного является только положение лежа.

По мере взросления наблюдаются следующие этапы развития опорно-двигательного аппарата:


Не нужно форсировать события и ставить малыша на ножки или пытаться усадить его до тех пор, пока он не начнет делать этого самостоятельно. Если ребенок чего-то не умеет, значит его организм еще не достаточно подготовлен.

Детские врачи единогласно утверждают, что до полугода присаживать малышей не стоит. Данный факт не зависит от пола.

С какого возраста можно сажать ребенка? По средним нормативам:


  • в 6 месяцев грудничок может сидеть с помощью родителя;
  • в 7 — уже самостоятельно держит ровно спинку;
  • в 8 — малыш уже садится сам.

От стандартных параметров допустимо отклонение на 1-2 месяца. Это связано с тем, что каждый человек особенный и развивается по своему индивидуальному графику. Искусственное ускорение естественных процессов развития только вредит.

Особенности присаживания мальчиков и девочек

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Когда можно сажать девочку? Когда можно уже сажать мальчиков? По физическому развитию мальчики опережают ровесниц, а, следовательно, их позвоночник укрепляется в более раннем возрасте. Это не означает, что мальчика в 4 месяца разрешается усадить в одеяла и подушки и оставить так надолго. Да, его мышечный корсет крепче, но не настолько.

Изгибы, влияющие на осанку, возникают у мальчиков и девочек примерно в одно время, поэтому на вопрос «с какого возраста и когда можно присаживать девочек» следует ответить, что тогда же, когда и мальчиков. Важно, чтобы ребенок научился делать это самостоятельно, без посторонней помощи. Не надо форсировать события. Пытаться усадить детей любого пола до 6 месяцев не самая лучшая идея. Пользы это не принесет.

Почему не следует сажать детей рано?

Ортопеды утверждают, что позвоночник до 6 месяцев не достаточно крепок, чтобы удерживать тело вертикально. Для костей маленького человечка – это невероятно сильная нагрузка. Ранними присаживаниями родители не принесут пользы, а могут только навредить здоровью своего чада. Взрослые люди, которых начали рано присаживать в детстве, страдают от серьезных нарушений осанки. Врачи доказали, что раннее присаживание может в дальнейшем спровоцировать появление сколиоза.

Почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев? Есть мнение, что если рано сажать девочек, то возможно развитие загиба матки. Однако доктор Комаровский утверждает, что это просто заблуждение. Данная патология передается генетически по наследству или появляется самостоятельно после воспалительных заболеваний женских половых органов. Доказано, что раннее присаживание и данное заболевание не взаимосвязаны.

У детей, которых родители начали усаживать раньше времени, возможна деформация костей таза. У девочек такое нарушение может стать причиной тяжелых родов.

Преждевременное присаживание грудничка может сказаться даже на его психоэмоциональном состоянии. В непривычном положении чадо чувствует себя дискомфортно и испытывает страх.

Что делать, если ребенок пытается садиться слишком рано?

Во сколько месяцев можно сажать ребенка? Если маленькому человечку еще нет даже полугода, но он начинает пытаться сесть, то его желание освоить это умение будет только усиливаться. Он быстро осознает, что смотреть на мир сидя удобнее и интереснее. В такой ситуации не нужно препятствовать и силой удерживать малыша в горизонтальном положении. Настойчивое укладывание взрослого способно отбить желание в освоении умения и замедлить нормальное развитие. Что же могут сделать родители в этой ситуации? Вот несколько рекомендаций от врачей:

  • Обеспечить безопасную зону для игр. Следует учитывать, что малыш может упасть или резко лечь.
  • Заинтересовать другим занятием, которым можно заниматься в лежачем положении.

Для того чтобы ребенок не плакал, когда его пытаются уложить, следует взять его на ручки. Только не стоит его сажать на руку или бедро. В любом случае поощрять раннее сидение и пытаться посадить на попу не стоит. Младенцу 5 месяцев и младше еще рано сидеть даже в полусидячем положении.

Младенец готов сидеть, когда он умеет:

  1. Уверенно переворачиваться в обе стороны. Может сам лечь на спину или на живот.
  2. Держать голову и дотягиваться до игрушки.
  3. При сидении может держать позвоночник ровно.

Только если младенец умеет делать все вышеперечисленное, со спокойной совестью можете разрешить ему сидеть. Если какой-то из навыков еще не освоен, то лучше не торопиться. Помните, что дети, научившиеся что-либо делать чуть позже остальных, ничем не хуже своих сверстников.

Что делать, если ребенок не хочет садиться?

Если малышу уже 7-9 месяцев, а он все еще не предпринимает попыток присаживаться самостоятельно, то нужно обратиться за консультацией к врачу. Педиатр может дать направление к неврологу для исключения патологий. Если обследование не выявило отклонений, то уделяйте больше времени физической активности малыша.

Несложные гимнастические упражнения укрепят мышцы и помогут ребенку увереннее чувствовать себя в пространстве. Если врачи выявят проблемы, то вопрос присаживания решается отдельно в каждом конкретном случае.

Полезные упражнения

При желании родители способны укрепить позвоночник ребенка, тем самым помогая ему сесть самостоятельно. Для этих целей есть простые полезные упражнения, которые легко осуществляются в домашних условиях. Каждое из них лучше всего выполнять на ровной твердой поверхности:

  1. Положите ребенка на живот и уприте его ножки об себя. Придерживая ребенка под ножки и грудь, попытайтесь его поднять. У ребенка должна напрягаться спинка и ягодицы. Упражнения выполняется 2-3 раза с перерывами на отдых.
  2. Положите грудничка на живот. На некотором расстоянии от него положите любимую игрушку, соску или другой предмет, вызывающий интерес. Малыш будет стараться достать его, тем самым укрепляя пресс и спинку. Продолжать упражнение нужно столько времени, сколько ребенок не будет уставать.
  3. Уложите малыша на спинку и подайте ему по 1 пальцу каждой руки. Когда ребенок схватится за них, то будет рефлекторно пытаться сесть. Идеально, если у него будет получаться поднимать себя.

Со скольки месяцев стоит заниматься? Все эти упражнения рекомендуется ежедневно выполнять с 3-4 месяцев. Если есть возможность, занимайтесь с ребенком грудничковым плаванием. Занятия в воде укрепляют мышцы. Можно посещать специальные бассейны для детей такого возраста или заниматься в домашней ванне.

Укреплению мышц также способствует массаж спины и ягодичной области. Нужно пройти курс у массажиста или делать по обучающим видео самостоятельно.

Самым счастливым временем для любой молодой семьи является ожидание рождения ребенка. И вот отеки, токсикозы , большие усилия позади, улыбающийся доктор показывает новоиспеченным родителям кричащий маленький комочек и говорит: «Поздравляем, у вас дочка». Потом следует выписка, мама вместе с малышкой возвращается в родной дом, дни начинают лететь друг за другом. Подгузники , пеленки, соски , бутылочки , прогулки, купания, кремы, детские смеси, присыпки — все становится обыденным и привычным, жизнь приобретает некоторые рамки и довольно высокий темп, время же летит незаметно.

И вот крошка уже держит головку, улыбается, может переворачиваться со спинки на живот, играет в погремушки, издает первые звуки. Приблизительно в это время у молодых родителей появляется резонный вопрос — в каком возрасте девочку можно присаживать? Именно он волнует мам и пап больше всего. Дело в том, что на данную тему имеется большое количество вопросов, но вся информация противоречива. Педиатры твердят одно, хирурги — совершенно другое, приверженцы новомодных систем развития и воспитания — третье. Так кому же в данной ситуации поверить и к чьему мнению прислушаться?

В каком возрасте можно девочку сажать?

Во-первых, молодые родители должны для себя четко уяснить, что ни в коем случае ребенка, вне зависимости от его пола, нельзя сажать насильно. Но если говорить о мальчиках, то в этом вопросе ограничений несколько меньше, его можно начинать сажать в подушки, как только его спинка окрепнет, и он научится переворачиваться с живота на спину и обратно. Однако все же лучше этого не делать. Что касается девочек, то в данном вопросе должна быть большая осторожность. В каком возрасте девочку можно сажать? Родители не должны забывать, что каждая маленькая девочка, когда вырастет, захочет стать мамой, а желание родителей доказать окружающим, что их малышка уникальна и умеет все делать, может в последствии «выйти боком». Дело в том, что ранние присаживания девочек могут впоследствии привести к загибу матки и к бесплодию .

Но все же, в каком возрасте девочку можно сажать? Ответ на данный вопрос достаточно простой — ни в каком. Этого вообще не следует делать, природа сама свое возьмет, когда наступит время, ребенок сядет, поползет, а потом и побежит. Родители против природы идти не должны, она умнее людей, все сможет сделать самостоятельно. И произойдет это тогда, когда это будет нужно конкретному ребенку. Природе мешать не следует. Свои открытия и умения малышка должна совершать самостоятельно, без чьей-либо помощи и тогда она обязательно будет здорова.

Если на вопрос, со скольких месяцев можно начинать сажать девочку, впрочем, как и мальчика, ответить с точки зрения хирургии, то и в данном случае ответ будет аналогичным — этого не следует делать, однако объяснение будет другим. Позвоночник маленького ребенка является неокрепшей частью его скелета. Он еще не может выдерживать большую нагрузку, которое на него возлагает вертикальное положение тела крохи — сидение, хождение, стояние. Даже осторожное, но при этом все равно насильственное изменение положения этого маленького тельца в будущем может для ребенка обернуться искривлением позвоночника, проявлением отклонений, сколиозом, радикулитом и иными проблемами, которые малышу совершенно не нужны.

В завершении необходимо отметить еще раз: когда родители раздумывают над тем, в каком возрасте посадить девочку, они не должны ничего предпринимать и мешать природе. Все должно идти по запланированному ею самой сценарию и рано или поздно свое время обязательно настанет.

Для многих родителей самым волнительным в развитии малыша является вопрос, когда можно сажать ребенка, а именно девочку. Ведь малышка, которая уже не находится постоянно в горизонтальном положении как бы приобретает новый статус и поднимается на ступень выше в своем физическом совершенствовании.

Девочка, которая развивается благополучно и не имеет каких-либо неврологических врожденных или приобретенных заболеваний, имеет все шансы вовремя сесть самостоятельно, когда придет время. А наступает оно, как правило, у всех по-разному, но родители, не понимая индивидуальности ребенка, стремятся во что бы то ни стало форсировать события.

Мамы замечают, что в возрасте 3-4 месяцев малышка активно делает попытки приподнять головку и сесть, если взять ее за ручки и слегка потянуть. Даже в положении лежа девочка может кряхтеть, приподнимая головку и даже плечики. Так она тренирует мышцы и готовится к самостоятельному сидению. Но эти упражнения никак не являются сигналом для родителей, что ребенка пора сажать.

Немного физиологии

Вопрос, когда можно начинать сажать девочек, очень актуален, но спешить с этим не следует, так как раннее сидение чревато большими проблемами у ребенка в будущем. В первую очередь – это нарушение в позвоночнике, ведь, как известно, чем позже на него начнутся нагрузки, тем здоровее он будет. А сидение, это именно то давление на межпозвоночные диски, которые еще не окрепли.

Костная система еще достаточно слабая и не способна выдерживать вертикальное положение. Организм сам знает, когда ребенку нужно сесть и происходит это чаще всего в 7-8 месяцев, после того как малышка самостоятельно встала на четвереньки и поползла.

Многие наслышаны о возможных гинекологических проблемах у девочки в будущем, в случае, если сажать ее раньше полугода. И хотя официально медициной не установлена такая закономерность, рисковать здоровьем малышки не стоит. Именно по этой причине девочек можно приучать к вертикальному положению на пару недель позже, чем мальчиков.

Когда можно сажать девочку полусидя?

Но не все положения, отличные от горизонтального запрещены ребенку. Часто на прогулке малышка просто категорически отказывается лежать, а сидеть ей еще рано. В этом случае возможно положение, когда головка и спинка слегка приподняты за счет подложенной подушечки или механизма сидения в коляске.

В таком положении ребенка можно возить уже в 5 месяцев. Кругозор ребенка за счет этого будет расширен и прогулка принесет больше пользы. То же самое можно сказать и о положении полусидя на руках у мамы. С приподнятой верхней частью туловища, малышке будет гораздо интересней наблюдать за происходящим вокруг нее.

Когда можно сажать недоношенную девочку, рожденную семимесячной?

Чтобы не спровоцировать каких-либо проблем с опорно-двигательной системой, недоношенным деткам вообще не стоит торопить события. Насильно усаживать в подушки, надеясь, что малышка станет сидеть самостоятельно, нельзя ни в коем случае.

Лучшим методом повлиять на способность самостоятельно сидеть будут массажи и гимнастика, но только после консультации с доктором. Как правило, детки, рожденные раньше срока, начинают осваивать ползание, сидение и ходьбу в те же сроки, что и доношенные детки, а потому переживать не стоит.

Вопрос, когда можно начинать сажать девочек, в принципе не должен стоять перед родителями, ведь ребенок вообще ничего и никому не должен. Он развивается согласно своим особенностям и индивидуальным ритмам, и вмешиваться в этот процесс не следует.

Самое лучшее, что могут делать родители – всевозможно поощрять двигательную активность – делать с ним ежедневно заниматься грудничковым освоить простой общеукрепляющий массаж и тогда малышка непременно порадует маму и папу новыми достижениями.

Одним из ключевых моментов в жизни маленького ребенка является период, когда грудничок начинает сидеть. Этого момента с нетерпением ждут родители, ведь таким образом расширяются возможности игр и познания мира, а также возможности прикорма.

Во сколько месяцев дети начинают сидеть и каким образом можно помочь им быстрее овладеть навыком? Вопрос об этом всегда волнует.

В каком возрасте ребенок начинает сидеть?

С вопросом, когда ребенок должен сидеть, родители зачастую обращаются к врачу, и они очень переживают, если к полугоду ребенок еще не начинает сидеть сам. Но стоит знать, что развитие ребенка – это индивидуальный процесс, и малыш никому ничего не должен.

Возраст сидения в полгода – это усредненные сроки формирования навыка, когда ребенок начинает делать свои первые попытки садиться самостоятельно.

Индивидуальные сроки формирования навыка колеблются от 6 до 8 месяцев, и точно сказать, во сколько должен сидеть ваш ребенок, сложно.

Он будет готов к этому по мере укрепления мышц спины и конечностей, овладения навыками переворотов с живота на спину и назад, и попыток ползания.

Родители зачастую принимают некоторые из действий детей за желание садиться, когда дети пытаются поднимать головку в возрасте 4-5 месяцев, чтобы видеть окружающее.

Если таких детей потянуть за ручки, они могут садиться.

Когда дети начинают сидеть? Примерно к возрасту полугода многие малыши уже активно контролируют свои мышцы, что позволяет им некоторое время сидеть без поддержки. Но чаще всего они могут более или менее уверенно сидеть только с поддержкой или в подушках, кресле или шезлонге.

Постепенно мышцы укрепляются, и дети могут удерживать сидячее положение все дольше.

К возрасту 7 месяцев малыш может сидеть, слегка опираясь ручками и не очень долго, так как его мышцы еще сильно устают, а вот к 8 месяцам скелет укрепляется настолько, что ребенок может уже подолгу уверенно и ровно сидеть.

То есть возраст, когда ребенок сидит самостоятельно, составляет примерно 7-8 месяцев.

Когда мальчики начинают сидеть?

Существует неверное мнение о том, что мальчиков можно сажать раньше, чем девочек, и они могут сидеть уже чуть ли не с 5 месяцев. Это неверно, и темпы развития мальчиков также индивидуальны.

Во сколько ребенок начинает сидеть, во многом зависит от силы и степени развития предыдущих навыков, мышечного тонуса и с активности созревания нервной системы, а также от комплекции и веса ребенка.

В среднем, ребенок садится к возрасту 7-8 месяцев, уверенно держа спинку и длительно не меняя положения.

Когда девочки начинают сидеть?

В народе считается, что девочек нельзя рано сажать, иначе у них будет развиваться загиб матки – это неверное представление, на внутренние органы раннее присаживание девочки никак не влияет, чего нельзя сказать о неокрепшем позвоночнике.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, зависит не от половых особенностей, а от темпов развития, тонуса мышц и развития навыков.

Считается, что девочки по развитию немного опережают мальчиков и обычно садятся в период от 6 до 8 месяцев. Хотя могут быть индивидуальные колебания сроков в пределах месяца.

Как ребенок начинает сидеть?

Когда дети начинают сидеть, делают они это в определенной последовательности.

Если тонус мышц ребенка развит соответственно его возрасту, тогда в периоде 4.5-5 месяцев они могут сесть при поддержке за ручки с положения полулежа. При этом они будут падать вперед или заваливаться на бок, так как мышечный каркас еще слишком слаб для полноценного удерживания тела в вертикальном положении.

Не стоит часто так сажать детей, чтобы отрицательно не влиять на позвоночный столб.

Такие подсаживания пару раз в день можно считать тренировкой для будущего уже самостоятельного сидения, и когда ребенок начинает сидеть самостоятельно, ему не нужны уже будут такие поддержки.

Первое время, когда малыш начинает сидеть, ему нужна будет опора для спины или он будет опираться на ручки, постепенно все активнее манипулируя ими и сохраняя равновесие при сидении.

Особые ситуации

Когда груднички не начинают сидеть к возрасту полугода, как пишут во многих книгах по развитию детей, родители начинают переживать и пытаться упорно посадить свое чадо. Но делать этого не стоит, так как зачастую детям может быть интереснее передвигаться, чем сидеть в статичной позе.

Если к возрасту семи-восьми месяцев дети активно ползают, при этом почти не сидят, это говорит об активном развитии мышц рук и ног, и недостаточном развитии мышц спины. Такие дети садятся чуть позже, активно познавая мир в ползании.

Зачастую дети самостоятельно садятся уже после того, как они научились вставать на четвереньки и пытаются ползать. Они просто опускают попу на бок и садятся на нее, отпуская ручки.

Отсюда вывод, во сколько месяцев малыш начинает сидеть – это примерно период от 6 до 9 месяцев, по мере освоения навыков еще и ползания.

Во сколько месяцев ребенок может сидеть с поддержкой или на коленках у взрослых? Если спинка малыша слабая, торопить его с сидением не стоит, ранее 5-5.5 месяцев даже ненадолго присаживать детей не стоит, это вредно для их позвоночника.

Тем более нельзя в этом сроке сажать их в подушки или стульчики – обычно дети начинают искривляться в сторону из-за слабости мышц.

Если же к возрасту 8-9 месяцев ребенок не делает попыток садиться и ползать, стоит обратиться к врачу за консультацией, так как возможно, потребуется назначение лечебного массажа и гимнастики для укрепления тонуса мышц и помощи в формировании навыка.

Другая информация по теме

7 комментария(ев) к “”

    В чем я абсолютно на все 100% неоспоримо согласна с автором статьи — ребенка, который не готов еще сидеть, присаживать нельзя! Это так же касается и использования переносок кенгуру или эрго-рюкзаков. Последний вариант может быть применен раньше — месяцев в 6! Что касается моей семьи, уверенно сын сел после 8ми месяцев и наш педиатр проблемы в этом не видел и невролог так же не ставил никаких диагнозов. Малыш сядет не тогда, когда вы захотите, чтобы он сидел, а когда он будет сам к этому готов.

  1. У меня ребенок сел сам ближе к 7 месяцев. Нам педиатр говорила, что до полугода усаживать ребенка нельзя и только начиная с 5 месяцев можно устраивать ребенка в полусидячее положение.

    Согласна с автором статьи в том, что не стоит носиться и переживать, если ребёнок не сидит к полугоду. Сама была такой сумасшедшей несносной мамашей, котороя переживала по каждому пустяку: не сидит в полгода, не ползает, не начал ходить вовремя. Но в итоге малыш всему этому научился просто чуть позже) Так что просто следует следить за тем, чтобы развитие ребёнка не было сильно заторможено, а в остальном небольшие отклонения не опасны)

    все правильно, нельзя торопиться. когда придет время,тогда и будет сидеть. мой начал ползать в 5, 5. но никак не хотел сидеть до 9, все время носился на четвереньках даже ел полулежа. правда я сильно переживала по этому поводу,. автор пишет, что для активно ползающих это допустимо, если бы прочла эту статью гораздо раньше,сберегла бы себе нервы. а в 9 сел сам, без помощи. просто захотел и сел.

    Дина, у нас пополз тоже примерно в 6 месяцев, сам, не учили. Может потому что гимнастикой каждый день занимались, а может просто сам по себе активный такой получился. А вот сидеть научился нормально тоже только в 8,5.

Во сколько можно сажать девочек в ходунки, прыгунки, в кенгуру и какие при этом правила нужно соблюдать? Такие помощники весьма облегчают жизнь родителям: позволяют отвлечь чадо, сделать домашние дела. Но у думающих родителей возникает вопрос «Ребенок в них сидит. Разве можно?» Зная, со скольки месяцев можно присаживать девочку, мама и папа без труда решат, когда же стоит купить эти приспособления, ведь у пребывания ребенка в них есть свои особенности.

Как только мама выходит в декрет, она сразу же начинает заботиться о приданом малыша (чего греха таить – некоторые после обнаружения теста с двумя полосками спешат в магазин смотреть кроватки и коляски). Что важно знать об использовании ходунков, прыгунков и кенгуру?

Ходунки – неотъемлемая часть списка покупок. Выбирая, стоит обратить внимание на обеспечение безопасности: широкая нижняя рама, большее количество колесиков, надежность креплений и фиксаторов, возможность регулировать сиденье. Врачи говорят, что максимальное время пребывания – 2-3 раза в день по 15 минут. Опасность состоит в том, что ребенок не наступает на полную ножку, а встает на цыпочки. Это может помешать крохе учиться правильно ходить. В ходунки ребенка можно ставить примерно с 6 месяцев.

Прыгунки иногда недооцениваются родителями. На самом деле они хорошо тренируют мышцы ножек и спины ребенка. Прыгунки надежно крепятся в комнате (желательно в дверном проеме или подальше от стены) к потолку, в них ставят малыша и регулируют по высоте. Как правило, все дети любят прыгать, и, начиная с 5 месяцев, чадо тренируется и развивает мышцы. Находиться там малыш может 15-20 минут несколько раз в день.

Рюкзак-кенгуру просто незаменим, когда с ребенком нужно быстро выйти по делам без коляски. Большинство моделей предусматривает 2 положения: лицом к маме и от нее. Используется кенгуру примерно с 6 месяцев, когда позвоночник уже немного окрепнет. Есть модели, в которые можно сажать и 4-5 месячного карапуза. Точнее даже, держать его в положении полулежа. Врачи считают, что использование кенгуру допустимо тогда, когда ребенок начинает самостоятельно сидеть , а это происходит обычно не ранее 6 месяцев. Причем эта рекомендация относится и к девочкам, и к мальчикам. В противном случае происходит искривление костей позвоночника и таза.

Когда можно присаживать девочек

Начнем с того, что самостоятельно присаживать девочек рекомендуется не раньше полугодовалого возраста. К шести месяцам мышцы спины и брюшного пресса малыша считаются достаточно окрепшими для того, чтобы выдержать подобную нагрузку.

Согласно мнению педиатров, нормально развивающиеся полугодовалые девочки способны сидеть с поддержкой взрослых. К семи месяцам они уже могут самостоятельно держать спинку в вертикальном положении. К восьми же крохи уверенно садятся из положения лежа или на четвереньках без помощи родителей. Однако отклонения в 1-1,5 месяца считаются вполне допустимыми.

Но как быть, если четырехмесячная малышка самостоятельно принимает сидячую позу в ходе упражнений или игр? Не стоит препятствовать ей в этом, дабы не замедлять естественный ход развития. Пусть девочка останется в таком положении на непродолжительное время. Спустя 10 минут можно отвлечь малышку игрушкой или взять на руки. Главное следить, чтобы в течение дня кроха сидела не больше 60 минут.

Конечно, родители должны сделать все возможное, чтобы обезопасить ребенка от случайного падения. Ведь сначала малышка будет сидеть не слишком уверенно, периодически заваливаясь на бок. Не нужно переживать по этому поводу. Уже очень скоро мышцы девочки окрепнут, и она сможет держать спинку ровно. До этого момента не рекомендуется обкладывать малышку валиками или подушками, как любят делать многие родители. В противном случае находящийся в вертикальном положении младенец просто не сможет принять более удобную позу в случае усталости.

Как правильно сажать девочек

Начнем с того, что присаживая девочку впервые, не стоит использовать в качестве опоры подушки и валики. Малышка должна самостоятельно научиться ровно удерживать спинку. Поэтому лучше начать потихоньку высаживать ребенка к себе на колени, слегка поддерживая ее. Чтобы кроха скорее научилась принимать вертикальное положение, необходимо регулярно выполнять с ней ряд несложных упражнений. Перед тем как приступать к занятиям, следует уложить малышку на жесткую ровную поверхность, будь то пол или пеленальный столик.

Упражнения

  • Положите девочку на животик таким образом, чтобы она упиралась ножками в тело взрослого человека. Приподнимите малышку, удерживая ее одной рукой под грудью, а другой – под голени. Ягодицы и спина ребенка должны быть при этом напряжены. Через несколько секунд верните малышку в исходное положение и повторите упражнение снова.
  • Регулярно устраивайте малышке воздушные ванны, выкладывая ее на животик и помещая в зоне видимости яркий предмет. Кроха будет предпринимать попытки дотянуться до него. Это поспособствует укреплению мышц спины и подготовит к сидячей позе. Можно также подвесить над кроваткой малышки небольшие кольца, за которые девочка будет стараться ухватиться. Если ей это удастся, кроха сможет сесть с их помощью. Конечно, успех придет не с первого раза, но со временем прогресс станет очевидным.
  • Протяните указательные пальцы лежащей на спинке малышке. Схватившись за них, кроха начнет подтягиваться. Спинка девочки оторвется от поверхности, а мышцы живота придут в напряжение. В полусидячей позе малышка должна провести около 20 секунд. Затем нужно вновь вернуть ее в горизонтальное положение.

Комаровский Евгений Олегович, детский врач: «Когда ребенок сидит на руке нужно поддерживать его второй рукой подмышки и прижимать к себе. Тогда никакой вертикальной нагрузки на позвоночник не будет. Если вы хотите, чтобы ребенок быстрее научился сидеть, всячески стимулируйте процесс ползания. Выкладывайте его на пол на живот, помещайте невдалеке большой яркий мяч и пусть младенец пытается добраться до предмета. Ребенок поползает, укрепит мышцы спины и тогда сидение не станет для него проблемой».

Что будет, если начать сажать девочек раньше положенного срока?

Сомнения по поводу раннего присаживания девочек сможет развеять любой опытный педиатр. Оценив физическое развитие крохи, врач даст полезные советы и рекомендации. Если малышка готова к смене положения, родителям следует оказать ей посильную помощь в освоении нового навыка. Что же касается раннего присаживания, то оно может принести вред здоровью крохи и негативным образом отразиться на ее осанке. Ведь как говорилось выше, пребывание в вертикальном положении является серьезной нагрузкой для неокрепших мышц. Детскими ортопедами уже давно была выявлена прямая связь между ранним сажанием и сколиозом.

Еще одним неприятным последствием опережения событий может стать деформация тазовых костей. Нередко она выступает причиной возникновения проблем в родовой деятельности, делая процесс появления на свет малыша очень долгим и мучительным. Это объясняется тем, что тазовые кости попросту перекрывают пути, по которым должен проходить ребенок. Кроме того, раннее присаживание способно негативным образом сказаться на психоэмоциональном состоянии ребенка. Ведь, оказавшись в непривычном положении, кроха может почувствовать неуверенность и страх. Что же касается загиба матки, якобы возникающего у девочек вследствие раннего сажания девочек на попу, то это всего лишь миф.

Куда еще можно сажать девочек? Во сколько месяцев?

На сегодняшний день существует множество приспособлений, в которых ребенок может сидеть с опорой или поддержкой. Однако использовать их допускается с определенного возраста. Остановимся более подробно на вопросе, куда и когда можно высаживать девочек.

В ходунки

Начнем с того, что педиатры выступают против использования данного аксессуара. Ведь при передвижении в нем у ребенка задействуются совсем другие группы мышц, нежели при самостоятельной ходьбе. Нередко применение такого «транспорта» приводит к тому, что малыш пропускает этап ползания, необходимый для укрепления спины. Кроме того, ранняя ходьба дает огромную нагрузку на еще неокрепший позвоночник. При этом дети с повышенным тонусом могут не полностью опираться на стопу, что приведет к последующему передвижению на цыпочках. Привыкшие ходить с опорой малыши часто бояться делать это без нее. Так что использование аксессуара заключает в себе гораздо больше минусов, нежели плюсов.

Конечно, мама может спокойно заниматься делами, пока ребенок бегает в ходунках. Ведь он предоставлен сам себе и находится в абсолютной безопасности. Кроме того, малыш выплескивает накопившуюся энергию, после чего его сон становится более длительным и спокойном. Однако все эти преимущества становятся весьма сомнительными, когда на чашу весов поставлено здоровье ребенка. Если же родители все-таки приняли решение об использовании ходунков, то делать это допускается не раньше, чем малыш научится сидеть без поддержки и самостоятельно вставать на ножки.


В прыгунки

Данный аксессуар также изрядно упрощает жизнь родителей, позволяя занять малыша на некоторое время. Однако педиатры заявляют о вреде его преждевременного использования. Это обусловлено серьезными нагрузками на позвоночник, которые чреваты искривлениями и прочими неприятными последствиями. Кроме того, пребывание в прыгунках сопровождается сдавливанием промежности ребенка. Поэтому использовать аксессуар рекомендуется нечасто и только после того, как малыш научится сидеть без опоры и вставать на ножки.

В кенгуру

В переноске данного типа ребенок находится в физиологически неправильном положении, которое оказывает большую нагрузку на позвоночник и тазовый отдел крохи. По этой причине не рекомендуется носить малыша в кенгуру более 30 минут подряд. В день это время не должно превышать двух часов. Помещать ребенка в кенгуру следует не раньше, чем он научится самостоятельно сидеть. Куда более безопасной альтернативой аксессуару станет слингорюкзак, в котором вес тела малыша распределяется равномерно. Применять их допускается с момента, когда малыш начинает хорошо удерживать головку.


В стульчик для кормления

Существуют разные модели приспособлений. Одни обладают прямой спинкой и адаптированы для детей, умеющих самостоятельно сидеть. Если ребенок чувствует себя неуверенно в вертикальном положении и периодически заваливается на бок, он может попросту выпасть из стула. Также не стоит забывать и о чрезмерной нагрузке на спину. Современные модели аксессуаров для кормления обладают несколькими положениями спинки. Усаживать девочку в такой стульчик можно уже с трехмесячного возраста.

Кристина, мама Софии (7 лет), Александры (5 лет) и Киры (3,5 года): «Старшие дочки пользовались одним стульчиком для кормления с прямой спинкой. Применять его стали только после семи месяцев, пока девочки сами садиться не научились. А для младшей доченьки мы приобрели новый стульчик с регулируемой спинкой. В три месяца малышка уже кушала в нем, в положении полулежа. Стул активно эксплуатировался до полутора лет, потом дочка пересела за маленький детский столик».



В автокресло

Многие родители задаются вопросом, когда можно присаживать девочку в специальное автомобильное кресло. Ведь перевозить ребенка на машине без него запрещено. Известные производители детских товаров выпускают специальные автолюльки, в которых малыш находится в полулежащем положении. Использовать их можно с самого рождения крохи.


На горшок

Использование горшка целесообразно только после того, как малышка научится сидеть без поддержки и опоры. В противном случае она будет постоянно заваливаться на бочок. Если же родители решили приучать ребенка к горшку в раннем возрасте, можно просто держать ребенка над ним, прижав его колени к груди. Однако куда удобнее на первых порах воспользоваться ванной.

Таким образом, сажать девочек рекомендуется не раньше шестимесячного возраста, изначально используя для этой цели родительские колени. Располагать малышку в подушках не следует, ведь тогда по мере усталости она не сможет принять привычное положение. Если ребенок не хочет садиться в срок, следует регулярно проводить с ним упражнения на укрепление мышц спины. Так или иначе, полуторамесячное отставание или опережение сверстников укладывается в понятие нормы.

Почему нельзя подсаживать новорожденных девочек. Когда можно присаживать девочек: в каком возрасте

Вашей дочке недавно исполнилось 4-5 месяцев. Малышка уже много умеет. Она улыбается маме, гулит, хватает игрушки и активно стремится познавать мир. Носить ребенка на руках становится все тяжелее, и у родителей возникает закономерный вопрос: «Когда можно присаживать девочек?» Мнения на этот счет существуют самые разные. Одни утверждают, что девочку можно присаживать только тогда, когда она готова сделать это самостоятельно. Бытует мнение, что если сделать это раньше, малышке обеспечен загиб матки. Другие уверяют, что раннее присаживание детей абсолютно безопасно и давно практикуется в некоторых странах.

Важное дело

Педиатры при ответе на вопрос о том, в каком возрасте можно присаживать девочек, склоняются к первому мнению. Но загиб матки тут совершенно ни при чем. Считается, что мышечный корсет у таких маленьких детей еще слишком слаб, чтобы удержать спинку. Поэтому вся нагрузка приходится на неокрепший еще позвоночник, что очень нежелательно, и может привести к его искривлению и нарушению формирования тазовых костей. Особенно вредно обкладывать детей подушками. Наоборот, ортопеды рекомендуют выкладывать ребенка на не совсем ровную поверхность и в неудобную позу. Тогда малыш стремится занять более комфортное для него положение и одновременно тренирует мускулатуру.

Вовремя

Так что на вопрос о том, когда можно присаживать девочек, существует четкий ответ: только тогда, когда они будут к этому готовы. Лучше всего, если родители займутся подготовкой малышки к этому событию. В первую очередь это ежедневная гимнастика и массаж. Всему этому вас должны научить в детской поликлинике. После того как девочке исполнится два месяца, можно давать ребенку хвататься за ваши пальцы и чуть-чуть приподнимать его. Вначале это должен быть совсем небольшой угол наклона, затем его можно постепенно увеличивать. Не носите малышку постоянно на руках, дайте ей возможность самостоятельно учиться двигаться и свободно развиваться.

Можно ли присаживать девочек на специальный стульчик, в котором имеется возможность откинуть спинку под углом 40-45 градусов?

Для удобства мамы изредка это допускается. В таком положении позвоночник ребенка не будет напрягаться, и ему будет очень любопытно наблюдать за окружающим миром с нового для него ракурса. Кроме вопроса о том, когда можно присаживать девочек, родителей часто интересует, не вредно ли малышку носить в рюкзачке-кенгуру? Педиатры рекомендуют ограничить время пребывания детей в этом приспособлении до 3 часов в день и не применять его до того, как ребенку исполнится два месяца. Кроме того, постарайтесь выбрать такую модель, чтобы ваша дочь не просто висела в рюкзачке, а была плотно прижата к маме.

Заключение

Таким образом, если вы не будете торопить события, станете регулярно делать с малышкой ежедневную гимнастику и массаж, позволите самостоятельно совершать доступные ей движения, то вопрос о том, когда можно присаживать девочек, у вас исчезнет сам собой. Ваш ребенок сядет сам, как только его организм будет готов к этому. Обычно это происходит в возрасте 5-7 месяцев, но не будет поздно и в девять.

Новорожденный малыш с каждым месяцем становится все активнее. Наступает определенный момент времени, когда ему становится скучно просто лежать или находиться на ручках у мамы и он предпримет первые попытки, чтобы принять вертикальное положение, то есть постарается сесть. Однако многие специалисты рекомендуют родителям не торопиться и не сажать кроху слишком рано, особенно этот совет касается маленьких девочек. Давайте разберемся, во сколько месяцев можно сажать девочку, чтобы не причинить вреда ее здоровью.

На свет все малыши появляются с очень тоненьким позвоночником, который не предназначен ни для каких движений – кроха может только лежать. Постепенно начинают формироваться физиологические изгибы, происходит это как естественным образом, так и путем усилий ребенка – за счет того, что он приподнимает головку, опирается на ручки. Поясничный изгиб «созревает» позже остальных, за счет его малютка встает на ножки.

Очень важно, чтобы позвоночник правильно сформировался, поскольку от этого зависит здоровье ребенка в последующем. Именно по этой причине нельзя кроху присаживать очень рано, так как его скелет еще не готов к подобной нагрузке.

Присаживаем девочку правильно

Когда можно присаживать девочку? На самом деле, четкого ответа на этот вопрос дать невозможно, все должно случиться само собой, а маме и папе остается только ждать, когда их малышка сядет самостоятельно.

Многих нетерпеливых родителей беспокоит, во сколько же месяцев это событие произойдет. Педиатры выделяют следующие этапы:

  • в полгода ребенок начинает сидеть при поддержке взрослого;
  • в 7 месяцев малышка способна самостоятельно удерживать спинку в вертикальном положении;
  • в 8 месяцев малютка из позиции лежа или с четверенек умеет самостоятельно переходить в сидячее положение.

При этом врачи вполне допускают отклонения от данных норм в месяц-полтора, поскольку все детишки индивидуальны, и каждая девочка развивается в соответствии со своими физиологическими особенностями.

Что делать, если малышка усаживается слишком рано?

В том случае, когда полугодовалая малютка может удерживать спинку с опорой, ее стремление принять вертикальную позу будет с каждым днем становиться все сильнее. Что делать родителям в такой ситуации? Настойчивое укладывание ребенка и пресечение попыток усесться могут в дальнейшем отбить желание освоить этот навык и естественное развитие крохи замедлится.

В подобной ситуации заботливым родителям стоит предпринять следующее:

  1. необходимо максимально обезопасить свою малышку от случайного падения и заваливания на бок;
  2. попытаться отвлечь малютку и предложить ей какое-то занятие лежа;
  3. следить, чтобы девчушка не находилась в сидячей позе слишком долго (более 1 ч).

Не стоит поощрять слишком раннее усаживание малышки, пока ей еще не исполнилось полгода, отвлекайте ребенка, старайтесь заинтересовать новой игрой или взять на руки.

В 6 месяцев мышцы спины и брюшного пресса у малышки уже достаточно крепкие, поэтому она может принимать сидячую позу и находиться в ней определенное время. Этот период определен медиками как оптимальный для того, чтобы присаживать малютку. Как правильно присаживать девочек?

  1. Какое-то время малютка будет сидеть достаточно неуверенно, немного наклоняясь набок. Переживать по этому поводу родителям не стоит и тем более постоянно поправлять ребенка. Когда мышцы станут крепче, малышка сама сядет ровно.
  2. Не стоит обкладывать ребенка подушками и скручивать валики из одеял. В таком случае малышке будет трудно поменять свое положение, когда сидеть она устанет.
  3. Обязательно следите за правильным положением крохи, когда он сидит: голова должна немного склоняться вперед, шея и верхняя часть спины распрямлены, руки располагаются перед туловищем и выполняют роль опоры, поясница согнута, ножки развернуты наружу и разведены. Именно такое положение тела способствуют правильному формированию изгибов позвоночника, связок и осанки.
  4. Некоторые малышки сначала осваивают навык ползания, а только после этого садятся. Это также абсолютно нормально, ведь все дети разные.

Почему девочек нельзя усаживать до полугодовалого возраста? Присаживание в более юном возрасте несет в себе риск развития сколиоза и других проблем с позвоночником в будущем. Также врачи доказали, что у девчушек, которых родители начали рано усаживать, неправильно деформируются кости таза. Эта патология в будущем вызывает проблемы с родовой деятельностью.

Полезные упражнения для ребенка

Укрепить мышцы пресса и спины, сделать позвоночник более крепким и сильным, а также сформировать правильную осанку помогут специальные гимнастические упражнения, которые следует выполнять с малышкой. Делать их следует ежедневно на твердой поверхности, это может быть пол или пеленальный столик.

  1. При принятии воздушных ванн укладываем малютку на живот, а недалеко от нее помещаем яркую игрушку или другой предмет, которым она может заинтересоваться. Ребенок постарается дотянуться до него. Такое упражнение способствует развитию мышц пресса и спины, а значит, подготавливает ребенка к принятию сидячего положения.
  2. Сначала аккуратно массируем пальчики и ручки ребенка, затем укладываем малышку на спинку и протягиваем ей свои пальцы, чтобы она за них могла ухватиться, притягиваем кроху к себе, потом опускаем обратно. Постепенно угол подъема нужно увеличивать.
  3. Кладем малютку на живот так, чтобы она упирала свои ножки в наше тело, приподнимаем девочку, поддерживая ее одной рукой под голенями, а второй – под грудной клеткой. Ягодицы и спинка ребенка при этом должны напрягаться. Спустя несколько секунд ребенка укладываем снова на животик, делаем перерыв и повторяем упражнение.

Такой гимнастикой вы можете начинать заниматься со своей дочуркой, как только ей исполнится 3 месяца.

Очень хорошо укрепляет мышечный корсет плавание. Хорошо, если у вас есть возможность посещать с малышкой бассейн, начинать нужно как можно раньше. Дополнительно под руководством специалиста можно делать специальную гимнастику в воде.

Эффективен в данном случае и массаж, его можно выполнять самостоятельно или обратиться к детскому специалисту. Благодаря этой процедуре увеличивается приток крови к мышцам, в результате чего они отлично расслабляются, также массаж развивает тактильное восприятие ребенка.

Что еще должна знать мама:

Некоторые мифы

Многие современные мамы пребывают в полной растерянности и совершенно недоумевают, со скольки месяцев можно сажать своих дочек. До сих пор не дают покоя истории предыдущего поколения, которое считает, что нельзя присаживать девочек слишком рано. Преждевременное усаживание несет в себе угрозу развития проблем с женским здоровьем в будущем. Так ли это?

  1. Миф 1: при слишком раннем присаживании у девочек впоследствии развивается загиб матки. Никаких научных доказательств этому утверждению нет, в его основе лежат лишь необоснованные тревоги и страхи мам за будущее своих дочерей. На самом деле, загиб матки может быть врожденным либо его вызывают воспалительные процессы, дисфункция яичников, слабость связок и мышц в малом тазу. Никакой взаимосвязи между данной патологией и временем высаживания малютки не существует.
  2. Миф 2: благодаря ходункам малышка быстрее встанет на ноги. Это приспособление для малышей не так уж и безопасно, как полагают многие мамы и папы. В действительности, ребенок правильно ходить в таком случае не научится, а причин тому несколько:
    — во время естественной ходьбы на ножках у ребенка задействуются и развиваются совсем другие мышцы;
    — при нахождении в ходунках у малютки нет возможности укрепить свои связки и мышцы естественным образом, как это происходит во время ползания;
    — психологический аспект заключается в том, что во время обычной ходьбы кроха лишен привычной опоры, как в ходунках, и, несколько раз упав, ребенок начинает бояться дальше ходить самостоятельно.
    Не стоит использовать ходунки для девочек, пока они не сядут уверенно.
  3. Миф 3: прыгунки не вредны для малютки. Это приспособление очень полезно для мамочки, которая занята бытовыми делами и не может постоянно приглядывать за крохой, но для ребенка они не столь безобидны. Дело в том, что еще слабый позвоночник принимает колоссальную нагрузку, если малышка находится в прыгунках, что в итоге грозит опаснейшими патологиями. Пользоваться данным приспособлением можно только тогда, когда ребенку исполнится 8 месяцев.

Родители могут сильно навредить своей дочке, если будут искусственно ускорять процесс освоения ребенком какого-либо навыка. Врачи считают, что девочка должна садиться не ранее шести месяцев, так как к этому периоду мышцы и позвоночник становятся достаточно крепкими, чтобы принять нагрузку от вертикального положения. Если же ваша дочурка к этому возрасту еще не села, переживать не следует – это произойдет чуть позже.

Каждый родитель радуется новым умениям своего отпрыска. Хочется помочь ему побыстрее научиться держать головку, сесть, встать и пойти. Особенно много споров разгорается вокруг присаживания малыша. Например, кто-то считает, что девочек нельзя присаживать, потому что это может привести к загибу матки. Другие утверждают, что грудничков обоих полов можно располагать полусидя с опорой на подушки. Кого же все-таки слушать? Когда можно сажать ребенка?

Когда можно начинать присаживать малыша?

Перед тем как посадить свое чадо, необходимо понять принцип формирования опорно-двигательной системы человека. Доказано, что новорожденный рождается с дугообразным позвоночным столбом, которому не свойственны привычные нам изгибы. Именно поэтому естественным для новорожденного является только положение лежа.

По мере взросления наблюдаются следующие этапы развития опорно-двигательного аппарата:


Не нужно форсировать события и ставить малыша на ножки или пытаться усадить его до тех пор, пока он не начнет делать этого самостоятельно. Если ребенок чего-то не умеет, значит его организм еще не достаточно подготовлен.

Детские врачи единогласно утверждают, что до полугода присаживать малышей не стоит. Данный факт не зависит от пола.

С какого возраста можно сажать ребенка? По средним нормативам:


  • в 6 месяцев грудничок может сидеть с помощью родителя;
  • в 7 — уже самостоятельно держит ровно спинку;
  • в 8 — малыш уже садится сам.

От стандартных параметров допустимо отклонение на 1-2 месяца. Это связано с тем, что каждый человек особенный и развивается по своему индивидуальному графику. Искусственное ускорение естественных процессов развития только вредит.

Особенности присаживания мальчиков и девочек

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Когда можно сажать девочку? Когда можно уже сажать мальчиков? По физическому развитию мальчики опережают ровесниц, а, следовательно, их позвоночник укрепляется в более раннем возрасте. Это не означает, что мальчика в 4 месяца разрешается усадить в одеяла и подушки и оставить так надолго. Да, его мышечный корсет крепче, но не настолько.

Изгибы, влияющие на осанку, возникают у мальчиков и девочек примерно в одно время, поэтому на вопрос «с какого возраста и когда можно присаживать девочек» следует ответить, что тогда же, когда и мальчиков. Важно, чтобы ребенок научился делать это самостоятельно, без посторонней помощи. Не надо форсировать события. Пытаться усадить детей любого пола до 6 месяцев не самая лучшая идея. Пользы это не принесет.

Почему не следует сажать детей рано?

Ортопеды утверждают, что позвоночник до 6 месяцев не достаточно крепок, чтобы удерживать тело вертикально. Для костей маленького человечка – это невероятно сильная нагрузка. Ранними присаживаниями родители не принесут пользы, а могут только навредить здоровью своего чада. Взрослые люди, которых начали рано присаживать в детстве, страдают от серьезных нарушений осанки. Врачи доказали, что раннее присаживание может в дальнейшем спровоцировать появление сколиоза.

Почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев? Есть мнение, что если рано сажать девочек, то возможно развитие загиба матки. Однако доктор Комаровский утверждает, что это просто заблуждение. Данная патология передается генетически по наследству или появляется самостоятельно после воспалительных заболеваний женских половых органов. Доказано, что раннее присаживание и данное заболевание не взаимосвязаны.

У детей, которых родители начали усаживать раньше времени, возможна деформация костей таза. У девочек такое нарушение может стать причиной тяжелых родов.

Преждевременное присаживание грудничка может сказаться даже на его психоэмоциональном состоянии. В непривычном положении чадо чувствует себя дискомфортно и испытывает страх.

Что делать, если ребенок пытается садиться слишком рано?

Во сколько месяцев можно сажать ребенка? Если маленькому человечку еще нет даже полугода, но он начинает пытаться сесть, то его желание освоить это умение будет только усиливаться. Он быстро осознает, что смотреть на мир сидя удобнее и интереснее. В такой ситуации не нужно препятствовать и силой удерживать малыша в горизонтальном положении. Настойчивое укладывание взрослого способно отбить желание в освоении умения и замедлить нормальное развитие. Что же могут сделать родители в этой ситуации? Вот несколько рекомендаций от врачей:

  • Обеспечить безопасную зону для игр. Следует учитывать, что малыш может упасть или резко лечь.
  • Заинтересовать другим занятием, которым можно заниматься в лежачем положении.

Для того чтобы ребенок не плакал, когда его пытаются уложить, следует взять его на ручки. Только не стоит его сажать на руку или бедро. В любом случае поощрять раннее сидение и пытаться посадить на попу не стоит. Младенцу 5 месяцев и младше еще рано сидеть даже в полусидячем положении.

Младенец готов сидеть, когда он умеет:

  1. Уверенно переворачиваться в обе стороны. Может сам лечь на спину или на живот.
  2. Держать голову и дотягиваться до игрушки.
  3. При сидении может держать позвоночник ровно.

Только если младенец умеет делать все вышеперечисленное, со спокойной совестью можете разрешить ему сидеть. Если какой-то из навыков еще не освоен, то лучше не торопиться. Помните, что дети, научившиеся что-либо делать чуть позже остальных, ничем не хуже своих сверстников.

Что делать, если ребенок не хочет садиться?

Если малышу уже 7-9 месяцев, а он все еще не предпринимает попыток присаживаться самостоятельно, то нужно обратиться за консультацией к врачу. Педиатр может дать направление к неврологу для исключения патологий. Если обследование не выявило отклонений, то уделяйте больше времени физической активности малыша.

Несложные гимнастические упражнения укрепят мышцы и помогут ребенку увереннее чувствовать себя в пространстве. Если врачи выявят проблемы, то вопрос присаживания решается отдельно в каждом конкретном случае.

Полезные упражнения

При желании родители способны укрепить позвоночник ребенка, тем самым помогая ему сесть самостоятельно. Для этих целей есть простые полезные упражнения, которые легко осуществляются в домашних условиях. Каждое из них лучше всего выполнять на ровной твердой поверхности:

  1. Положите ребенка на живот и уприте его ножки об себя. Придерживая ребенка под ножки и грудь, попытайтесь его поднять. У ребенка должна напрягаться спинка и ягодицы. Упражнения выполняется 2-3 раза с перерывами на отдых.
  2. Положите грудничка на живот. На некотором расстоянии от него положите любимую игрушку, соску или другой предмет, вызывающий интерес. Малыш будет стараться достать его, тем самым укрепляя пресс и спинку. Продолжать упражнение нужно столько времени, сколько ребенок не будет уставать.
  3. Уложите малыша на спинку и подайте ему по 1 пальцу каждой руки. Когда ребенок схватится за них, то будет рефлекторно пытаться сесть. Идеально, если у него будет получаться поднимать себя.

Со скольки месяцев стоит заниматься? Все эти упражнения рекомендуется ежедневно выполнять с 3-4 месяцев. Если есть возможность, занимайтесь с ребенком грудничковым плаванием. Занятия в воде укрепляют мышцы. Можно посещать специальные бассейны для детей такого возраста или заниматься в домашней ванне.

Укреплению мышц также способствует массаж спины и ягодичной области. Нужно пройти курс у массажиста или делать по обучающим видео самостоятельно.

Для малыша, который уже научился сидеть, открывается новый и интересный мир. Сидя в вертикальном положении, он способен по-другому смотреть на окружающие его предметы, играть с игрушками, брать в руки интересные ему вещи. Взрослые очень ждут этого момента. Родители девочек очень часто спрашивают специалистов: во сколько месяцев стоит приучать девочек к сидению , так как физическое формирование девочек сильно отличается от развития мальчиков.

В возрасте шести месяцев девочки могут сидеть при поддержке взрослых, в 7 могут самостоятельно держать осанку, в 8 – легко садятся из положения как лёжа, так и сидя.

Во сколько месяцев можно присаживать девочек?

Врачи педиатры сообщают , что хорошо развитый малыш в возрасте 6 месяцев может сидеть при поддержке взрослого родителя, в 7 уже может держать спину вертикально самостоятельно, в 8 – быстро изменяет своё положение из различных поз.

В 6 месяцев у малышей уже хорошо сформированы мышцы спины и брюшного пресса. Этот возраст малыша считается у врачей сроком, когда можно производить посадку. Но отклонения в месяц, которые возникают в некоторых случаях, также считаются вполне нормальными явлениями.

До полугодовалого возраста девочку не стоит искусственно присаживать. Но если малыш в четыре месяца начинает самостоятельно садиться в процессе игр либо развлекательной гимнастики, то его можно лишь на небольшой промежуток времени оставлять в таком положении. Нужно лишь внимательно смотреть за тем , чтобы в течение всего дня девочка оставалась в таком положении не больше одного часа. Родители ребёнка должны любыми способами сделать место, где сидит ребёнок, наиболее безопасным.

Если девочка, которой ещё нет шести месяцев, смогла сидеть со специальной опорой, то она будет всё чаще занимать такое положение. Малыш быстро поймёт, что так играть намного удобнее и интереснее. Неправильно и вовсе не полезно укладывать в это время малыша назад в горизонтальное положение: он в тот же миг примет то положение, которое выбрал изначально. Кроме этого, данное действие может грозить замедлением естественного процесса развития девочки. Если девочка сидит в этом положении долгое время, то её нужно увлечь какой-то игрушкой либо взять на руки.

На протяжении первого времени девочка будет сидеть довольно неустойчиво, постоянно заваливаться на один бок. Не стоит особо беспокоиться на этот счёт и всё время поправлять ребёнка. Как только мышцы у малыша полностью окрепнут, он станет сидеть намного ровнее. Не нужно обкладывать малыша какими-либо одеялами либо подушками. В этом случае малышу станет очень сложно изменить своё положение, если вдруг ему станет трудно продолжать сидеть.

Что делать родителям, если девочка в возрасте восьми месяцев всё ещё не может полноценно сидеть? В это время уже пришёл этап того развития, когда малыша можно сажать хотя бы полусидя, к примеру, на стул либо в коляску, но малыш всё никак не может научиться сидеть. Стоит запомнить, что заставлять ребёнка также не стоит, ведь такая поза может приносить ему дискомфорт. Чтобы помочь малышу справиться с этой трудностью, следует проводить с ребёнком особую укрепляющую гимнастику, которая может стать особо полезной для недоношенных детей.

Гимнастика, которая способна укрепить мышцы малыша

Укрепить мышцы спины поможет использование простой гимнастики, которая включает в себя определённые упражнения. Их стоит проводить на жёсткой поверхности: пеленальный стол либо пол.

Такие упражнения стоит проводить каждый день , начиная с возраста в три месяца.

Будет очень хорошо, если в городе есть центр с бассейном, который предназначен для совместного посещения с детьми грудничкового возраста. Плавание отлично поможет простимулировать процесс образования крепкого мышечного корсета, а также подготовит ребёнка к принятию вертикального положения. При помощи профессионального врача можно выполнять особые упражнения в ванной у себя дома.

Особый эффект принесёт массаж на спину и ягодицы ребёнка, который родители могут проделывать самостоятельно, либо доверить данную процедуру профессионалу в своём деле.

Когда можно сажать девочку?

Существует мнение, что у девочек, которых стали слишком рано присаживать , развивается деформация матки. Но с точки зрения медицины, это невозможно. Отклонение матки назад – это физиологическая особенность строения женских половых органов, которая считается следствием генетической предрасположенности ребёнка либо наличия воспалительного поражения в малом тазу. Специалисты все вместе говорят, что между загибом матки и развитием раннего просиживания ребёнка не наблюдается никакой связи.

Взрослые люди должны помнить о том, что если ребёнок не начал самостоятельно присаживаться до возраста в 6,5 месяцев, то процесс этот ускорять категорически запрещено. Не стоит сажать девочку и пытаться её обложить свёрнутыми валиками одеялами, не нужно присаживать ребёнка на руки на длительное время (сажать ребёнка на руки полулёжа на небольшой промежуток времени, конечно же, не запрещено). Во время прогулки с ребёнком на свежем воздухе положение спины в коляске можно устанавливать в позицию полулёжа. Не стоит применять различные переноски, в которых ребёнок долгое время находится в сидячем положении.

Родители, которых сильно интересует вопрос , когда можно осуществлять присаживание ребёнка, должны с особой тщательностью следить за свои малышом. Крепкая, здоровая девочка сядет самостоятельно, когда её мышцы будут полностью готовы к этому. Задержки с принятием нового положения развиваются преимущественно у недоношенных детей, а также тех, кто обладают лишним весом либо рыхлой структурой тела.

Главные отличительные черты девочек в этом возрасте

В большинстве случаев девочки начинают развиваться немного быстрее мальчиков, это распространённый факт. На первом году жизни малышка способна опережать мальчика в своём развитие на 4–5 недель, но такая разница не считается общепринятой. Ещё при рождении девочки уже более развиты по отношению к мальчикам. Это объясняется тем , что для выживания женского пола необходим высокий уровень приспособленности, для того чтобы совершать процесс продления рода.

У девочек чаще всего фиксируются ранние случаи удержания головы, переворачивания на живот, ползанья, а также они намного быстрее учатся говорить и ходить. Но быстрое развитие обладает особыми преимуществами, либо противопоказаниями по отношению ко времени присаживания ребёнка.

В принципе, совершать присаживание девочки можно в таком же возрасте, как и мальчика, начиная с возраста в пять месяцев, но не на долгое время и лишь для того, чтобы хорошо натренировать мышцы перед процессом полноценного сидения. Сажать малыша полностью нужно не раньше, чем он сам захочет и будет способен сделать это самостоятельно.

Как помочь малышке?

Следует совершить ряд определённых действи й, при помощи которых родители смогут поспособствовать процессу развитию у ребёнка навыков сидения. Им следует проводить следующие действия:

Всё, что связано с маленькими детьми, несет на себе отпечаток ожидания. Сначала родители ожидают их самих, потом ждут их первой улыбки, гуления, поворота со спины на животик, первого прикорма и прочего. К 3-4 месяцам мы уже ждем, когда же можно будет ребенка посадить? Бабушки «старой закалки» начинали присаживать своих деток уже в 2-3 месяца. Мнение же современных врачей по этому поводу совсем иное.

Многие мамочки наслышаны, что ребенка нельзя сажать до определенного времени. Однако обилие всевозможных детских приспособлений (автокресел от 0+, ходунков, прыгунков, стульчиков для кормления) заставляет в этом сомневаться. А все очень просто объясняется. Существует несколько подходов к вопросу, когда следует присаживать маленького.

  1. Американский подход. Ребенка высаживают чуть ли не с самого рождения. Именно на американских пользователей рассчитано такое множество шезлонгов, кенгурушек, беби-ситтеров и прочих предметов детской индустрии.
  2. Отечественный подход (придерживаются педиатры России и Украины). Ребенка можно усадить только тогда, когда окрепнут его брюшные и позвоночные мышцы, то есть не раньше, чем в 6-7 месяцев. В противном случае на позвоночный столб малыша оказывается давление, что приводит к его сколиотическим изменениям.
  3. Подход естественного родительства, поддерживаемый многими психологами и педиатрами. Согласно ему, грудничка можно сажать тогда, когда он сядет сам. А это может произойти и в 3, и в 4, и в 7 месяцев. Если малышок сел сам, значит, его мышцы окончательно для этого окрепли. Надо ли говорить, что родители уделяют большое внимание укреплению мышц своих детей, занимаясь с ними гимнастикой?


Несогласованность подходов между различными специалистами по вопросу времени высаживания ребенка породила множество мифов среди родителей, которые нагоняют ложный страх и все глубже погружают в пучину невежества. Вы можете столкнуться со следующими представлениями:

  • Если малыша обкладывать подушками, то он быстрее научится сидеть.

На самом деле сидение в подушках приводит к дугообразному положению позвоночного столба и «спрессовыванию» позвоночных дисков. Заваливание на бок (что часто происходит в этом положении) приводит к развитию сколиоза в школьные годы. Грудничок лишен возможности накапливать собственный опыт присаживания, его мышцы не работают. Угадайте, сядет ли он при таком подходе быстрее?

  • Ребенку нужно помогать, когда он пытается сесть.

Для полноценного развития мышечной системы малыша ему просто необходимо пройти через опыт неуклюжих попыток присесть. Все его попытки перекатиться, приподняться, все падения, отталкивания, только укрепляют его, позволяют почувствовать свое тело и научиться им управлять. Для физического развития маленького человека такие попытки подобны гимнастическим упражнениям. Помогая ему, поддерживая, вы лишаете его возможности учиться на своих ошибках.


  • Ни в коем случае не следует сажать слишком маленького (4-5 месячного) ребенка. Его попыткам садиться можно и нужно препятствовать.

Каждый из вновь рожденных детей – индивидуальность. У всех разные темпы развития. И если малыш делает попытки сесть самостоятельно уже в этом возрасте, то препятствовать ему не стоит. Вы же не будете его связывать? А если ваши «препятствия» оглашаются громкими детскими протестами, вы с ним норовите через короткое время попасть в кабинет невролога. Вам это нужно?

  • Если сажать рано девочку, то у нее сформируется загиб матки (за счет гибкости тазовых костей) и она будет испытывать трудности с зачатием, вынашиванием или родами.

Эта точка зрения имеет место не только среди мам, но и среди врачей. Однако никакими научными фактами она не подтверждена. Многочисленные обсуждения на женских форумах показывают, что загиб матки никак не сказывается на способности зачать, выносить или родить ребенка. Просто если есть возможность не присаживать девочек раньше положенного времени (6-7 месяцев), то лучше этого и не делать. Мальчиков разрешается присаживать немного раньше (5-6 месяцев).

  • Способность к сидению формируется, когда сформировалось ползание.

Отчасти это верно. Даже любимый мамами доктор Комаровский рекомендует не присаживать малышика, а стимулировать его ползание. Самый естественный и физиологичный вариант развития человеческих навыков – это цепочка: ползание – сидение – вставание на ножки – ходьба. Однако на практике все бывает совсем по-другому: ребенок сначала садится, а потом ползет или не ползет совсем, а сразу встает на ноги и идет. Индивидуальность не вписывается в рамки установленных кем-то норм!


Грудничок может сидеть не только на кровати или полу. Есть ряд приспособлений, в которые его можно сажать, но делать это нежелательно. Конечно, эти приспособления в какой-то мере облегчают родителям жизнь, но для ребенка они могут оказаться роковыми. Речь идет о ходунках, прыгунках, кенгуру, автокреслах, шезлонгах и столиках для кормления.

Мало кто знает, что использовать эти изделия можно только с полугодовалого возраста. Некоторые из них регулируются для того чтобы не сажать, а присаживать малыша. Однако непонятны тогда страхи родителей, которые не высаживают девочек, но совершенно спокойно «засовывают» их в кенгуру, беби-ситтер или ходунки. Присаживать деток в автокресла или шезлонги не желательно до 3 месяцев минимум. Лучше перевезти малыша в корзине для новорожденных, а укачать на руках.

Все указанные приспособления вредны для формирующегося позвоночника. Деформации можно подвергнуть не только позвоночный столб, но и ножки (например, в ходунках). Лучше уделить внимание гимнастике и массажу малышика и подождать, когда он сядет сам. Если ваш сынок или доча начали ползать, можно не сажать, а немного «подсказать», как это делается. Для этого одну ножку карапузика (когда он находится в положении на четвереньках) следует подогнуть под его корпус и, поддерживая тельце руками, приподнять его вверх и вбок. После нескольких демонстраций вам не придется специально присаживать ваше чадо. Ребенок сделает это сам!

Подведем небольшой итог: сажать малыша насильно не нужно. Когда у него сформируются ответственные за сидение мышцы, тогда он сядет самостоятельно. Однако родители могут помочь ему еще с пеленок, делая укрепляющий массаж и гимнастику. Терпения вам, дорогие мамы!

в каком возрасте их можно присаживать, во сколько месяцев и когда сажают девочек?

Ребенок, который научился сидеть, начинает активнее познавать окружающий мир и быстрее развиваться. Находясь в вертикальном положении, он по-новому видит обстановку, может брать руками предметы и уже самостоятельно занимает себя. Такого этапа в развитии многие родители ждут с нетерпением. Родителей дочек часто интересует вопрос: во сколько месяцев можно присаживать девочек, потому что они развиваются по-другому, чем мальчики. Чем опасно ранее присаживание?

Когда можно присаживать девочек?

По мнению педиатров, если девочка нормально развивается, то:

  • в 6 месяцев она уже садится с поддержкой взрослого;
  • в 7 — способна самостоятельно держать спинку вертикально;
  • а в 8 – без труда садиться из различных положений.

Мышцы брюшного пресса и спины у детей в 6 месяцев уже достаточно укреплены, поэтому такой возраст детские врачи определяют как оптимальный для того, чтобы начать присаживать девочек. Отклонения на месяц или полтора также являются нормой.

До шестимесячного возраста маленькую девочку запрещено искусственно присаживать. Но если в 4 месяца ребенок способен сам принять полусидячее положение, то в таком положении его можно оставить на непродолжительное время. Нужно лишь следить за тем, чтобы девочка не сидела в такой позе в течение дня больше часа.

Если малышка, которой нет еще шести месяцев, способна сидеть с опорой, то такое положение она будет стремиться занимать все чаще и чаще, потому что так ей становится интереснее наблюдать за происходящим. Не стоит в этом случае укладывать ее в горизонтальное положение, так как она все равно займет удобную для себя позу. И кроме того это способно замедлить развитие малыша. Если девочка сидит длительное время, ее можно отвлечь игрушкой или взять на руки.

В первое время ребенок сидит неуверенно, все время заваливаясь на бок. Это не должно вызывать беспокойства, потому что мышцы еще слабые. Как только они окрепнут, ребенок будет сидеть гораздо ровнее. Также не рекомендуется сажать малыша и обкладывать его валиками из одеяла или подушками, так как ему будет труднее сменить позу, когда он устанет.

Если девочка в 7 – 8 месяцев не сидит: что делать?

Уже настал тот возраст, когда девочку без опаски можно сажать в коляску или на стульчик. Но что делать, если она никак не может находиться в положении сидя? В этом случае надо помочь ей, выполняя укрепляющую гимнастику, которая очень полезна недоношенным и слабым девочкам.

Упражнения, укрепляющие мышцы

Хорошо укрепляют мышцы спины следующие упражнения, которые рекомендуется выполнять на жесткой поверхности.

  • Девочку нужно положить на животик таким образом, чтобы она ногами упиралась в тело взрослого. Затем необходимо приподнять ребенка, одной рукой поддерживая его под грудью, а другой – под голенями. Ягодицы и спина малышки должны быть напряжены. Спустя несколько секунд ее нужно положить и повторить упражнение.
  • При проведении воздушных ванн девочку выкладывают на живот и помещают перед ней яркую игрушку. Это должно побудить ее потянуться к ней. Такое действие отлично укрепляет мышцы пресса и спины, подготавливая малыша к положению сидя. Также можно купить небольшие кольца, которые вешают над детской кроваткой. Девочка будет стараться дотянуться до них, а ухватившись, попытается сесть. Если возраст малышки 7 – 8 месяцев, то ее можно на несколько минут сажать на колени.
  • Ребенку, лежащему на спине, протягивают указательные пальцы. Когда он ухватится за них, то постарается сесть. Спина у малыша при этом отрывается от поверхности, а мышцы живота напрягаются. В таком положении его необходимо удерживать 20 секунд, после чего возвращают в горизонтальное положение.

Такие упражнения рекомендуется выполнять с ребенком каждый день, начиная с трехмесячного возраста. Если в городе есть бассейн, позволяющего посещать его совместно с маленькими детьми, то желательно походить туда. Плавание замечательно укрепляет мышечный корсет и подготавливает девочку к присаживанию. При помощи квалифицированного специалиста можно выполнять водные упражнения и в ванной.

Хороший эффект оказывает массаж на ягодичную область и спину, который можно проводить самостоятельно или пригласить детского массажиста.

Если малыш стал сам садиться, нужно следить за тем, правильно ли он это делает. Голова у ребенка должна немного наклоняться вперед, верхняя часть позвоночника и шея быть в разогнутом состоянии, поясница согнута, также должны быть согнуты тазобедренные суставы и наклонены вперед, ноги развернуты наружу и разведены. Руки должны располагаться впереди корпуса, которые ребенок использует в качестве опоры. Это важно учитывать, потому что благодаря такому положению тела начинают правильно формироваться естественные изгибы позвоночника, связки и мышцы.

Почему девочку не рекомендуется рано присаживать?

Если мама не знает, во сколько можно сажать дочку, то ей необходимо проконсультироваться с педиатром. Оценив физическую готовность ребенка, врач объяснит, почему девочек не рекомендуется сажать до 6 месяцев. Когда малышка будет готова к такому новому положению, то родителям необходимо помочь ей сесть.

Большинство педиатров уверены, что если девочка сама не села до 6 месяцев, то нельзя искусственно присаживать ее. В этом возрасте позвоночник у ребенка еще не способен принимать вертикальное положение, потому что это для него пока слишком большая нагрузка. Слишком ранее присаживание может нанести вред здоровью. У детей постарше это способно отразиться на состоянии осанки. Детскими ортопедами была установлена прямая связь между слишком ранним присаживанием и сколиозом в будущем.

Как показали медицинские исследования, если девочка начала садиться довольно рано, то может произойти деформация костей таза. Такое нарушение способно привести в будущем к проблемам в родовой деятельности, потому что искривленные тазовые кости могут перекрыть родовые пути. Кроме того, раннее присаживание влияет на психоэмоциональное состояние малыша. Девочка в непривычном для себя положении чувствует страх и неуверенность.

Заблуждение или реальность?

Бытует такое мнение, что у девочек, которых начали рано присаживать, происходит загиб матки. Но официальная медицина опровергает это. Отклонение матки кзади — это физиологическая особенность строения женских половых органов, которая стала следствием воспалительного процесса в малом тазу или генетической предрасположенности. Все врачи едины в том, что не существует никакой связи между ранним присаживанием и загибом матки.

Родители должны знать, что нельзя девочку пытаться сажать, если до 6,5 месяцев она сама этого не сделала. Не следует сажать малыша, обкладывая его подушками, на длительное время. Положение спинки коляски во время прогулки рекомендуется устанавливать в полулежачее положение. Лучше всего не использовать переноску, в которой девочка будет находиться в положении сидя.

Таким образом, родители, которых волнует вопрос, во сколько месяцев можно сажать девочек, должны внимательно следить за своим малышом. Если ребенок крепкий и здоровый, то сядет сам в то время, когда его мышцы достаточно окрепнут. Его нельзя садить насильно. Обычно поздно садятся недоношенные дети и имеющие лишний вес. Девочка сама сядет и тогда, когда с ней не занимаются никакой гимнастикой.

во сколько можно сажать девочек

  • 1. Почему ребенок не сидит
  • 2. Во сколько месяцев можно сажать девочек
    • 2.1. Почему девочек нельзя сажать рано
    • 2.2. Упражнения, помогающие укрепить мышцы ребенка
  • 3. Полезное видео
  • 4. Советы опытных родителей
  • 5. Итоги

Развитие ребенка заключается в формировании основных навыков самообслуживания: переворачиваться, подавать голосом знак в случае недовольства обстановкой, ползти, сидеть, идти, есть ложкой – всему этому малышка учиться постепенно в течение первых полутора лет своей жизни. У кого-то развитие идет быстрыми темпами, у кого-то по графику, кто-то может чуть запаздывать (с точки зрения соседских мамашек), но все равно попадать в стандарты. Одним из видимых этапов развития, после переворачивания, является умение самостоятельно сидеть. И тут возникает вопрос если в физическом развитии девочки опережают мальчиков, есть ли нюансы о том, что мальчиков можно присаживать раньше, когда сажать девочек и правда ли, что девочек нельзя сажатьони должны сесть сами?! Давайте разбираться.

Почему ребенок не сидит

При рождении ребенок рождается полностью беспомощным. И наша задача оберегать его, учить и растить. Его беспомощность заключается как раз в отсутствии сформированного мышечного скелета, который и позволяет ему переворачиваться, сидеть, ползти, идти.

Со временем и с помощью простых и не хитрых упражнений у карапузика формируются мышцы и, кроме рефлексов (сосательного и хватательного), он начинает понимать, что может удовлетворять свое любопытство не только когда этого хочет мама, но и самостоятельно. Вот это самое любознательность и является залогом гармоничного формирования малыша. Когда кроха весел и доброжелательно расположен – вы и занимаетесь его зарядками, а также принятиемводных и воздушных ванн.

Вернемся к умению сидеть. Физиологическаяготовность сидетьпоявляется у малыша месяцам к шести. Но опять же – все индивидуально. Кто-то окреп и уже готов сесть в 5 месяцев, а кто-то и в 7 еще не торопиться напрягаться. В данном случае однозначной даты нет.

ВАЖНО!Если время идет, а дочка никак не хочет садиться, вам уже глубоко семь месяцев и вы начинаете переживать – обратитесь к ортопеду. Если ничего не найдет он, значит ваша дочка просто не торопиться и в любом случае сядет!

Не желательно родителям беспардонно влазить в развитие малыша и заставлять его сидеть (хотя он при этом постоянно заваливается на бок, да и сам садиться не может еще).Со скольки месяцев сядет ваша девочка– будет понятно, когда ее кости и мышцы будут сформированы для этого этапа развития.

ВАЖНО!Не торопите время! Раннее присаживание детей грозит неправильно сформированным позвоночником и внутренних органов, особенно это касается девочек! Помните: всему свое время!

Во сколько месяцев можно сажать девочек

Сидение – это важный процесс для ребенка, он открывает ему возможность изучения мира совершенно под другим углом. Но последствия от преждевременного высаживания девочек могут быть слишком серьезными!

Почему девочек нельзя сажать раноОсновных причин несколько:
  • Загиб шейки матки;
  • Изменения в мочеполовой системе;
  • Деформация костей таза;
  • Искривление неокрепшего позвоночника.

И это еще не полный «букет» радостных последствий от раннего высаживания. Важно помнить и не паниковать (раньше времени!) – ребенок будет садиться самостоятельно тогда, когда к этому будет готов его позвоночник. Ни раньше, ни позже!

Из этого вытекает ответ на вопроса «Когда можно сажать девочку» Ответ прост, как вы поняли, когда она будет готова, и не раньше 6 месяцев! Конечно использование в колясках положения «полулежа» можно, но не более!

ВАЖНО! При возникновении вопросов обращайтесь к вашему педиатру и ортопеду. Только они смогут, предварительно проведя осмотр ребенка, сделать правильные выводы по вашему случаю.

Упражнения, помогающие укрепить мышцы ребенка

Формирование мышечного скелета можно и нужно сделать гармоничным с помощью упражнений, которые помогут укрепить мышцы. Но не научать сидеть, а именно помогут сформировать и развить мышечный скелет.

  • Положите малышку на жесткую поверхность (можно на стол с пеленкой или не очень мягким матрасиком) и ножки уприте себе в живот (при условии, что вы стоите перед столом). Дайте ребенку свои большие пальцы, когда она их захватит, то будет напрягать мышцы ног и пресса. Такие упражнения можно делать за час после еды или минут за 30 до.
  • Положите девочку на живот на стол (поверхность должна быть ровной и достаточно жесткой), можно вместо матраса использовать сложенную вчетверо пеленку). И поиграйте с ней – с помощью ее любимой игрушки. Важно, чтобы ребенок в это время приподнимал не только верхнюю половину туловища, но и ножки. В целом это будет похоже на упражнение «рыбка» у гимнасток, только они не будут пока придерживать руками ноги. То же самое с временем упражнения: за 30 минут до еды или через час после.
  • В положении лежа на спине (также на достаточно жесткой поверхности) предложите свои большие пальцы для захвата. Только в этот раз не упирайте ее ножки себе. То есть это упражнение более сложное, так как лишено дополнительной опоры. Кроха будет пробовать садиться, пыхтеть и упираться. Когда ее мышцы будут достаточно укреплены – вы увидете сами!

Полезное видео Во сколько месяцев можно сажать девочек Комаровский Евгений отвечает на этот злободневный вопрос в своем видео:

Советы опытных родителей Любовь, мама Ирины (8 месяцев) и Арины(5 лет)

Мои девочки были не из шустрых опережателей норм и сроков. Мы все делали постепенно: перевернулись и поползли, сели и встали. В общем, я прислушивалась к мнению своего педиатра и ортопеда. Не заостряла внимание на советах бабушки освободить свои руки и закопать дочку на пару часов в подушки. Мы сели в 6,5 месяцев обе, все по срокам. Поэтому и сейчас мамочкам рекомендую прислушиваться к мнению специалистов, а не слушателей.

Марина, мама Лизы (1 год) и Павлика (8 лет)

Относительно мальчиков я точно знала, что никаких дополнительных тем нет. Что нужно только вовремя и постоянно делать гимнастические упражнения для укрепления мышц и закаливание. С девочкой я немного растерялась, когда моя кроха неожиданно для всех села в кроватке в 5 месяцев самостоятельно. Так как к педиатру мы в новогодние каникулы толком попасть не могли, потому что сели у бабушки в гостях, т обратилась к многочисленным видео по поводу вопроса «во сколько месяцев сажают девочек» к доктору Комаровскому. Он меня успокоил и потом наш ортопед сказал, что все было правильно, ваша малышка была к этому уже готова.

Итоги

Подводя итоги хочется еще раз донести мысль, что ранее развитие это совсем не обязательно ранее высаживание. На самом деле оно может сыграть злую шутку и сформировать с нарушениями вашу девочку, поэтому на извечный вопрос молодых родителей (особенно папы почему-то хотят побыстрее «оформить» дочку в подушки для раннего высаживания) «Во сколько месяцев девочки начинают сидеть самостоятельно и когда сажать девочек» нужно зарубить себе на носу, написать бумажку и повесить нахолодильник– когда она будет готова!

Фото и видео: свободные источники Интернет

во сколько можно сажать девочек

Развитие ребенка заключается в формировании основных навыков самообслуживания: переворачиваться, подавать голосом знак в случае недовольства обстановкой, ползти, сидеть, идти, есть ложкой – всему этому малышка учиться постепенно в течение первых полутора лет своей жизни. У кого-то развитие идет быстрыми темпами, у кого-то по графику, кто-то может чуть запаздывать (с точки зрения соседских мамашек), но все равно попадать в стандарты. Одним из видимых этапов развития, после переворачивания, является умение самостоятельно сидеть. И тут возникает вопрос если в физическом развитии девочки опережают мальчиков, есть ли нюансы о том, что мальчиков можно присаживать раньше, когда сажать девочек и правда ли, что девочек нельзя сажать они должны сесть сами?! Давайте разбираться.

Почему ребенок не сидит

При рождении ребенок рождается полностью беспомощным. И наша задача оберегать его, учить и растить. Его беспомощность заключается как раз в отсутствии сформированного мышечного скелета, который и позволяет ему переворачиваться, сидеть, ползти, идти.

Со временем и с помощью простых и не хитрых упражнений у карапузика формируются мышцы и, кроме рефлексов (сосательного и хватательного), он начинает понимать, что может удовлетворять свое любопытство не только когда этого хочет мама, но и самостоятельно. Вот это самое любознательность и является залогом гармоничного формирования малыша. Когда кроха весел и доброжелательно расположен – вы и занимаетесь его зарядками, а также принятием водных и воздушных ванн.

Вернемся к умению сидеть. Физиологическая готовность сидеть появляется у малыша месяцам к шести. Но опять же – все индивидуально. Кто-то окреп и уже готов сесть в 5 месяцев, а кто-то и в 7 еще не торопиться напрягаться. В данном случае однозначной даты нет.

ВАЖНО! Если время идет, а дочка никак не хочет садиться, вам уже глубоко семь месяцев и вы начинаете переживать – обратитесь к ортопеду. Если ничего не найдет он, значит ваша дочка просто не торопиться и в любом случае сядет!

Не желательно родителям беспардонно влазить в развитие малыша и заставлять его сидеть (хотя он при этом постоянно заваливается на бок, да и сам садиться не может еще). Со скольки месяцев сядет ваша девочка – будет понятно, когда ее кости и мышцы будут сформированы для этого этапа развития.

ВАЖНО! Не торопите время! Раннее присаживание детей грозит неправильно сформированным позвоночником и внутренних органов, особенно это касается девочек! Помните: всему свое время!

Во сколько месяцев можно сажать девочек

Сидение – это важный процесс для ребенка, он открывает ему возможность изучения мира совершенно под другим углом. Но последствия от преждевременного высаживания девочек могут быть слишком серьезными!

Почему девочек нельзя сажать рано

Основных причин несколько:

  • Загиб шейки матки,
  • Изменения в мочеполовой системе,
  • Деформация костей таза,
  • Искривление неокрепшего позвоночника.

И это еще не полный ‘букет’ радостных последствий от раннего высаживания. Важно помнить и не паниковать (раньше времени!) – ребенок будет садиться самостоятельно тогда, когда к этому будет готов его позвоночник. Ни раньше, ни позже!

Из этого вытекает ответ на вопроса ‘Когда можно сажать девочку’ Ответ прост, как вы поняли, когда она будет готова, и не раньше 6 месяцев! Конечно использование в колясках положения ‘полулежа’ можно, но не более!

ВАЖНО! При возникновении вопросов обращайтесь к вашему педиатру и ортопеду. Только они смогут, предварительно проведя осмотр ребенка, сделать правильные выводы по вашему случаю.

Упражнения, помогающие укрепить мышцы ребенка

Формирование мышечного скелета можно и нужно сделать гармоничным с помощью упражнений, которые помогут укрепить мышцы. Но не научать сидеть, а именно помогут сформировать и развить мышечный скелет.

  • Положите малышку на жесткую поверхность (можно на стол с пеленкой или не очень мягким матрасиком) и ножки уприте себе в живот (при условии, что вы стоите перед столом). Дайте ребенку свои большие пальцы, когда она их захватит, то будет напрягать мышцы ног и пресса. Такие упражнения можно делать за час после еды или минут за 30 до.
  • Положите девочку на живот на стол (поверхность должна быть ровной и достаточно жесткой), можно вместо матраса использовать сложенную вчетверо пеленку). И поиграйте с ней – с помощью ее любимой игрушки. Важно, чтобы ребенок в это время приподнимал не только верхнюю половину туловища, но и ножки. В целом это будет похоже на упражнение ‘рыбка’ у гимнасток, только они не будут пока придерживать руками ноги. То же самое с временем упражнения: за 30 минут до еды или через час после.
  • В положении лежа на спине (также на достаточно жесткой поверхности) предложите свои большие пальцы для захвата. Только в этот раз не упирайте ее ножки себе. То есть это упражнение более сложное, так как лишено дополнительной опоры. Кроха будет пробовать садиться, пыхтеть и упираться. Когда ее мышцы будут достаточно укреплены – вы увидете сами!

Полезное видео

Во сколько месяцев можно сажать девочек Комаровский Евгений отвечает на этот злободневный вопрос в своем видео:

Советы опытных родителей

Любовь, мама Ирины (8 месяцев) и Арины(5 лет)

Мои девочки были не из шустрых опережателей норм и сроков. Мы все делали постепенно: перевернулись и поползли, сели и встали. В общем, я прислушивалась к мнению своего педиатра и ортопеда. Не заостряла внимание на советах бабушки освободить свои руки и закопать дочку на пару часов в подушки. Мы сели в 6,5 месяцев обе, все по срокам. Поэтому и сейчас мамочкам рекомендую прислушиваться к мнению специалистов, а не слушателей.

Марина, мама Лизы (1 год) и Павлика (8 лет)

Относительно мальчиков я точно знала, что никаких дополнительных тем нет. Что нужно только вовремя и постоянно делать гимнастические упражнения для укрепления мышц и закаливание. С девочкой я немного растерялась, когда моя кроха неожиданно для всех села в кроватке в 5 месяцев самостоятельно. Так как к педиатру мы в новогодние каникулы толком попасть не могли, потому что сели у бабушки в гостях, т обратилась к многочисленным видео по поводу вопроса ‘во сколько месяцев сажают девочек’ к доктору Комаровскому. Он меня успокоил и потом наш ортопед сказал, что все было правильно, ваша малышка была к этому уже готова.

Итоги

Подводя итоги хочется еще раз донести мысль, что ранее развитие это совсем не обязательно ранее высаживание. На самом деле оно может сыграть злую шутку и сформировать с нарушениями вашу девочку, поэтому на извечный вопрос молодых родителей (особенно папы почему-то хотят побыстрее ‘оформить’ дочку в подушки для раннего высаживания) ‘Во сколько месяцев девочки начинают сидеть самостоятельно и когда сажать девочек’ нужно зарубить себе на носу, написать бумажку и повесить на холодильник – когда она будет готова!

Фото и видео: свободные источники Интернет

Загрузка…

Во сколько месяцев можно сажать девочек в кроватке и в коляске?

Ребенку, который приобрел умение сидеть, открывается множество новых возможностей. В сидячем положении он может не только более широко видеть обстановку, которая его окружает, но также имеет возможность играть различными предметами, взяв их в освободившиеся руки. Родители всегда ждут наступления такого значимого момента. Молодые мамы часто задаются вопросами: во сколько месяцев можно присаживать девочку, когда лучше это делать и, что немаловажно, как правильно подготовить организм малютки к таким переменам. Именно об этом и пойдет речь далее.


Этапы формирования позвоночника

У только родившегося малыша позвоночник имеет форму прямой линии. Изгибы, которые характерны для взрослых, начинают формироваться поэтапно.

  1. В возрасте 3–4 месяцев, когда кроха учится держать голову, лежа на животе, образуется лордоз шеи. Суть его заключается в выгибании верхних позвонков вперед, которые формируют правильный физиологический изгиб.
  2. Примерно к 6-му месяцу жизни, по мере того как малыш учится сидеть, начинает образовываться грудной кифоз. В этот период за счет силы тяжести средняя часть позвоночника выгибается назад.
  3. На 9–10-м месяце жизни, когда ребенок пытается учиться стоять на ногах и даже осуществляет первые шаги, развивается поясничный лордоз.

Следует понимать, что вышеуказанные данные являются обобщенными и только приблизительными, ведь достижение определенных навыков маленькой девочкой не определяются исключительно ее возрастом. Каждый малыш уникален и развивается индивидуально. Поэтому ни педиатры, ни ортопеды не смогут точно сказать, когда конкретно можно начинать присаживать девочку в подушки. Это зависит также от здоровья ребенка, его телосложения, темперамента.

Важно! Период, когда ребенок начинает сидеть, зависит также и от пола ребенка. У разных полов этот этап наступает в разные месяцы.

Как определить готовность девочки сесть?

Чаще всего родители интуитивно понимают, что малютку можно присаживать. Поначалу приходит понимание, что кроху уже можно удерживать полулежа, таким образом позволяя ей видеть окружающий ее мир. Позже, по мере того как будет укрепляться опорно-двигательная система чада, можно будет учить его сидеть. Обращать особое внимание рекомендуется на некоторые моменты, которые подскажут, что девочка уже готова к присаживанию:

  • грудничок способен самостоятельно переворачиваться со спинки на живот и наоборот без особых трудностей, ему это нравится и легко получается;
  • лежа на спине, малышка самостоятельно приподнимает голову и может уверенно удерживать ее в течение некоторого времени;
  • ребенок держится руками за руки взрослого и старается подниматься на ноги, после чего некоторое время в таком положении стоит.
Многие мамочки отдают предпочтение слингу — лоскутному приспособлению, который помогает маме удерживать ребенка. Слинг очень удобен для передвижения в транспорте или на улице.

Когда можно начинать присаживать будущих женщин?

Медицинские специалисты советуют приступать к искусственному присаживанию детей, начиная с 6–7 месяцев жизни. К этому моменту большинство девочек уже умеют самостоятельно сидеть, удерживая ровно спинку. Это говорит о том, что спинные мышцы, а также брюшной пресс достаточно укрепились.

К тому же, ребенок уже не боится окружающей среды, а с интересом будет ее изучать с нового угла обзора. Естественно, поначалу свое чадо следует придерживать, ведь спина у детей такого возраста весьма слабая и ребенку тяжело будет держать тело в вертикальном положении длительное время. Кроха может упасть на бочок, так что мама или папа должны обязательно находиться рядом.

Важно! Нельзя оставлять ребенка, обложив его подушками. Малыш, играя в одиночестве в таком положении, может завалиться набок или же провалиться между подушек, которые перекроют ему доступ к кислороду. Также детям свойственно быстро уставать, а сменить позу самостоятельно и отдохнуть они пока что не смогут.

Примерно в 8 месяцев девочка уже будет садиться сама, так как ей надоест ползание и постоянное горизонтальное положение тела. Стоит понимать, что возраст 6 месяцев, о котором везде говорят, — это лишь повод не форсировать события и желание не вредить детям. То есть если малышка старается сидеть раньше этого периода, то мама не должна пугаться и не позволять ребенку менять положение тела. Раннее начало сидения тоже является нормой, ведь каждый ребенок индивидуален. Главное при этом — следить за продолжительностью сидения малышки, чтобы это время не превышало 1 часа в день, а также обеспечить безопасность окружающего пространства. Ребенку нужно подставить опору, чтобы он мог отдыхать.

Если же, наоборот, малютке исполнилось 7 месяцев, а она даже не пытается сидеть, то паниковать также не стоит. Как минимум месяц-полтора в запасе еще есть, и кроха обязательно начнет стремиться менять свое положение. Если же причины для беспокойства все-таки есть, то можно пойти на консультацию к педиатру.

Обычно причиной длительного отказа ребенка от сидения является лишний вес. Также повлиять на такой процесс может плохое развитие физического направления, когда мама не занимается с ребенком специальной укрепляющей гимнастикой. Что касается вопроса о том, со скольки месяцев можно сажать девочку в ходунки и прыгунки, то подробнее об этом речь пойдет далее.

Почему девочку не нужно присаживать рано?

Тем мамочкам, которые сомневаются в том, можно ли уже сидеть их детям, рекомендуется посетить педиатра и поговорить с ним на эту тему. Доктор сможет оценить общую физическую готовность девочки, а также подробно объяснит, почему не нужно присаживать малышку слишком рано.

Преимущественное число врачей-педиатров сходятся на том, что присаживать девочек до 6-месячного возраста не нужно. Исключением являются только те случаи, когда малышка захотела сидеть самостоятельно.

До 6 месяцев детский позвоночник еще полностью не сформировался и недостаточно окреп для того, чтобы подвергать его излишней нагрузке. И если принуждать дочку садиться так рано, то в дальнейшем это может негативно сказаться на ее осанке. Ортопеды, кстати, нашли прямую связь между слишком ранним присаживанием ребенка и наличием у него сколиоза в дальнейшем.

Помимо этого, согласно медицинским исследованиям, у малышек, которых сажали очень рано, в будущем могут деформироваться кости таза. Из-за этого появляются проблемы при родах, поскольку кривые тазовые кости перекрывают родовые пути, что делает деторождение мучительным и продолжительным. Нельзя оставить без внимания также и психоэмоциональное состояние детей, которые могут чувствовать неуверенность и даже страх при изменении привычного положения тела.

Как присаживать девочек, учитывая их особенности

Родители должны помнить о том, что ребенок с ослабленным либо запущенным физическим состоянием не сможет набраться достаточно сил для того, чтобы сидеть. Поэтому важно учитывать индивидуальные особенности своей дочки, прежде чем приступать к ее присаживанию.

Знаете ли вы? У новорожденного младенца имеется 300 отдельных костей, которые постепенно срастаются. В зрелом возрасте насчитывают только 206 костей.

Что делать, если ребенок не желает присаживаться

Педиатры и другие медицинские специалисты в случаях, когда говорят о том, во сколько можно присаживать девочку на руках, основываются на среднестатистических показателях. Но случается и такое, что девочка в возрасте 7, а то и 8 месяцев сидеть по-прежнему не хочет. В таких ситуациях нужно не паниковать, а просто помочь дочке. Родители должны работать со своей крохой, делать ей каждый день массаж, выполнять специальные упражнения. Что касается массажа, то поглаживать и растирать следует ноги, стопы, руки и спинку ребенка. Таким образом тонизируются и, соответственно, укрепляются мышцы. Массаж могут делать родители, либо же профессиональный массажист.

Упражнения, помогающие укрепить спину ребенка

Как уже говорилось ранее, принуждать ребенка принимать то положение, которое ему доставляет дискомфорт, нельзя. Нужно помочь девочке укрепить свой организм, чтобы присаживание для нее было в радость. Для этого рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые будут очень полезны для ослабленных мышц малышей.

Важно! Упражнения можно делать с малышкой, начиная с ее 3-месячного возраста.

Комплекс следует выполнять, положив кроху на жесткую поверхность, к примеру, на пол либо на пеленальный столик.

  1. Мама должна положить дочку на живот таким образом, чтобы она упиралась в тело взрослого своими ножками. Затем, удерживая кроху одной рукой под грудью, а второй — под голени, нужно слегка приподнять ее. В этот момент должны напрягаться ягодицы ребенка и спинка. По истечении нескольких секунд кроху возвращают в первоначальное положение, после чего упражнение повторяется опять.
  2. Дочку нужно положить на спину и протянуть ей указательные пальцы. Ребенок ухватится за пальцы и будет стараться сесть. При этом важно, чтобы спина ребенка оторвалась от поверхности, на которой он лежит, а брюшные мышцы напряглись. В таком положении кроху следует постараться удержать примерно 20 секунд, после чего вернуть ее в начальное горизонтальное положение.
  3. Рекомендуется также в те моменты, когда малышка принимает воздушные ванны, положить ее на живот и поместить впереди нее какой-либо яркий предмет, который будет интересен малютке. Девочка должна хотеть дотянуться к этому предмету. Таким образом будут тренироваться и укрепляться спинные и брюшные мышцы, что подготовит малышку к присаживанию.
  4. Если в городе есть бассейн, в котором обустроены качественные условия для деток раннего возраста, то можно сводить туда девочку. Плавание замечательно укрепляет мышцы. Водные упражнения также можно выполнять в домашней ванной, пользуясь помощью квалифицированного специалиста.
Для физических занятий с малышами можно использовать фитбол — большой надувной мяч.

Во сколько месяцев можно сажать девочек в детские приспособления?

Многие молодые родители излишне активно пользуются разного рода приспособлениями, где детям, по мнению взрослых, сидеть более удобно. Но, как утверждают специалисты, торопиться сажать малютку в кенгуру, ходунки и проч. не стоит, поскольку такие приспособления могут быть не только не полезными, но и в некоторых случаях вредными. Поэтому каждая мама должна знать, во сколько месяцев можно присаживать девочек в коляске, на стульчики и прочие приспособления.

  1. К примеру, девочка, которая находится в кенгуру, не способна собственными силами поменять свое расположение. Она все время практически неподвижна, что крайне вредно для ее слабого позвоночника. В тех случаях, когда прогулка планируется длительная, лучше взять коляску и посадить туда малышку.
  2. Также педиатры не советуют пользоваться подушками в качестве опор для малютки. Подушки мягкие, а значит, они не могут правильно удерживать осанку девочки. Это может провоцировать искривление позвоночника малышки, а также патологическое развитие мышечной массы. Пользоваться подушками в целях удобства можно только на этапе, когда дочка будет уверенно сидеть и уметь менять положение своего тела самостоятельно.
  3. Также родители спешат приучить своего ребенка к горшку. Многие мамы, как только дочка хоть немного научилась сидеть, стараются максимально быстро научить ее справлять нужду в горшок. Делать так не стоит, поскольку девочка еще не готова так долго сидеть на горшке ни физически, ни психологически. Специалисты сходятся на мнении, что высаживание малютки на горшок должно происходить не раньше, чем с 12–18-го месяца жизни.
  4. Что касается вопроса, во сколько месяцев можно сажать девочек в стул для кормления, то делать это нужно еще позже, тогда, когда позвоночник хорошо укрепится. При этом все равно нельзя позволять малютке сидеть на стульчике излишне долго.
  5. Ребенок, который уже научился уверенно сидеть дома, в коляске сидеть слишком долго не должен. Особенно тогда, когда коляска передвигается по дорожках с ухабами, которые создают тряску и, соответственно, дополнительно нагружают детский позвоночник.
  6. Девочку в автокресло сажать следует примерно с 12 месяцев. До этого момента врачи рекомендуют перевозить малютку в лежачем либо полусидячем положении.

Знаете ли вы? Осознавать свою половую принадлежность дети начинают примерно в 3-летнем возрасте. В этот период ребенку приходит понимание того, кто он — женщина или мужчина, после чего малыш будет действовать соответствующим образом.

Опыт зарубежных мам: 3 непонятных вопроса

Так уж сложилось, что мнения наших мам и зарубежных в вопросах развития и воспитания детей часто расходятся. Это же касается и вопроса присаживания. Оказывается, в США, Канаде и европейских странах понятия «научить ребенка сидеть» по сути не существует.

  1. Когда присаживать девочек? Зарубежные мамы не беспокоятся по этому поводу и присаживают дочек тогда, когда они сами этого захотят и будут готовы. Что касается негативного воздействия раннего присаживания на репродуктивную систему, то о таком риске в вышеперечисленных странах педиатры даже не говорят.
  2. Когда можно сажать ребенка-мальчика? Ответ равносилен предыдущему. Родители в европейских странах не принуждают малышей сидеть до того момента, пока ребенок сам не будет пытаться это сделать.
  3. Когда грудничкам можно садиться? Европейцы, как известно, много путешествуют. И маленький ребенок в большинстве случаев не является для них помехой. Малюток перевозят в автокреслах либо же в детских сидениях, при этом ни ортопеды, ни детские врачи не запрещают родителям это делать. Груднички в зарубежных странах садятся тогда, когда будут готовы к этому, а родители не беспокоятся и даже не ведут разговоры на эту тему.
Подводя итоги, отметим еще раз, что каждый ребенок индивидуален. Во сколько месяцев девочка начинает самостоятельно сидеть — зависит от множества различных факторов. Важно не принуждать малышку к таким действиям, а помочь ей, укрепляя ее мышечный корсет.

Опасно ли много сидения для беременных?

Поделись
Артикул

Вы можете свободно распространять эту статью в соответствии с международной лицензией Attribution 4.0.

Исследователи говорят, что обнаружили связь между депрессией во время беременности и длительным сидением во втором триместре.

Результаты также показывают повышенный риск увеличения веса и гестационного диабета у беременных женщин, которые слишком много сидят.

«Гестационный диабет может увеличить риск осложнений при родах для матери и ребенка, поэтому важно свести к минимуму этот риск, сократив время, которое беременные женщины проводят в сидячем положении», — говорит Нитья Сукумар, клинический исследователь Медицинской школы Уорика.

В исследование были включены 1263 беременных женщины, которых попросили сообщить об уровне их физической активности и эмоционального благополучия в первом триместре беременности, а затем повторно на поздних сроках второго.

[Молодых мам перевели от «детской груди» к «бикини-телу»]

Исследовательская группа из Уорикского университета и госпиталя Джорджа Элиота NHS Trust, Нанитон, обнаружила, что в целом женщины с симптомами депрессии, о которых они сами сообщали, с большей вероятностью сидели дольше, несмотря на их ИМТ, возраст и социально-экономический статус.

Беременные женщины, которые проводили больше времени сидя во втором триместре, также меньше занимались спортом, а ведущие малоподвижный образ жизни женщины значительно набрали вес между первым и вторым триместром.

Исследователи также обнаружили, что беременные женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, имели более высокий уровень глюкозы в крови примерно на 28 неделе беременности, что подвергает их более высокому риску развития гестационного диабета.

«Поощрение женщин делать перерывы в сидячем положении может быть более простой политикой общественного здравоохранения для реализации, чем увеличение их физической активности во время беременности», — говорит Поннусами Сараванан, исследователь из Медицинской школы Уорика.

Исследователи представили исследование на ежегодной конференции Общества эндокринологов в Эдинбурге.

Источник: Уорикский университет

Длительное сидение во время беременности связано с гестационным диабетом

Согласно исследованию, проведенному в Великобритании, женщины, страдающие от симптомов депрессии во время беременности, чаще сидят в течение длительного периода времени во втором триместре, что подвергает их риску увеличения веса и развития гестационного диабета.

Исследование подчеркнуло необходимость заботиться о физическом и психическом благополучии женщин с ранних стадий беременности, чтобы помочь снизить риски для здоровья, связанные с сидячим образом жизни, говорят авторы исследования.

«Важно свести к минимуму этот риск, сократив время, которое беременные женщины проводят сидя»

Нитья Сукумар

Они сказали, что влияние малоподвижного образа жизни на беременных женщин ранее было неясным, и в настоящее время в Великобритании нет рекомендаций по интенсивности и продолжительности физической активности, необходимой для поддержания здоровья беременных женщин.

В своем исследовании исследователи из Уорикского университета попросили 1263 беременных женщин сообщить об уровне их физической активности и эмоционального благополучия — в первом триместре беременности, а затем снова на поздних сроках второго.

Они обнаружили, что в целом женщины с симптомами депрессии, о которых они сами сообщали, чаще сидели дольше, несмотря на их индекс массы тела, возраст и социально-экономический статус.

Беременные женщины, которые проводили больше времени в сидячем положении во втором триместре, также меньше занимались умеренной или высокой физической активностью, а ведущие малоподвижный образ жизни женщины значительно прибавили в весе между первым и вторым триместром.

«Поощрение женщин делать перерывы от сидячей работы может быть более простой политикой общественного здравоохранения для реализации, чем увеличение их физической активности во время беременности»

Поннусами Сараванан

Кроме того, исследователи обнаружили, что беременные женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, имели более высокий уровень глюкозы в крови примерно на 28 неделе беременности, что подвергает их более высокому риску развития гестационного диабета.

Ведущий автор исследования, доктор Нитья Сукумар из Медицинской школы Уорика, сказала: «Беременные женщины могут получить пользу от раннего вмешательства, чтобы улучшить свое физическое и психическое здоровье и снизить риски, связанные с малоподвижным образом жизни.

«Гестационный диабет может увеличить риск осложнений при родах для матери и ребенка, поэтому важно свести к минимуму этот риск, сократив время, которое беременные женщины проводят сидя», — сказала она.

Соавтор, доктор Поннусами Сараванан, сказал: «Поощрение женщин делать перерывы от сидячей работы может быть проще для реализации политики общественного здравоохранения, чем увеличение их физической активности во время беременности.

«Мы считаем, что сокращение времени сидения может снизить риск развития гестационного диабета у беременных женщин и снизить метаболические факторы риска у их новорожденных», — добавил он.

Результаты были представлены сегодня на ежегодной конференции Общества эндокринологов в Эдинбурге.

Хорошая осанка во время беременности

Хорошая осанка (положение, в котором вы держите свое тело, когда стоите, сидите или лежите) во время беременности включает в себя тренировку вашего тела стоять, ходить, сидеть и лежать в положениях, при которых наименьшее напряжение кладется на спину. Хотя ваш растущий живот может вызвать у вас ощущение, что вы вот-вот упадете, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить хорошую осанку и правильную механику тела.Вот несколько советов.

Как правильно стоять во время беременности?

  • Держите голову прямо, подбородок втянут. Не наклоняйте голову вперед, назад, вниз или в сторону.
  • Убедитесь, что мочки ушей находятся на одной линии с серединой плеч.
  • Лопатки отведите назад, а грудь вперед.
  • Держите колени прямыми, но не запертыми.
  • Потянитесь макушкой к потолку.
  • Втяните живот и вверх (насколько это возможно!).Не наклоняйте таз вперед или назад. Держите ягодицы втянутыми.
  • Направьте ступни в одном направлении, равномерно распределяя вес на обе ступни. Своды ваших ног должны поддерживаться обувью на низком каблуке (но не на плоской подошве), чтобы предотвратить нагрузку на спину.
  • Старайтесь не стоять в одном и том же положении в течение длительного времени.

Как правильно сидеть во время беременности?

  • Сядьте с прямой спиной и расправленными плечами. Ягодицы должны касаться спинки стула.
  • Сядьте с опорой для спины (например, небольшим свернутым полотенцем или поясничным валиком) на изгибе спины. Подушки для беременных продаются во многих магазинах.

Вот как найти удобное положение сидя, когда вы не используете опору для спины или поясничный валик:

  • Сядьте на край стула и полностью ссутультесь.
  • Выпрямитесь и максимально подчеркните изгиб спины. Задержитесь на несколько секунд.
  • Слегка отпустите положение (около 10 градусов).Это хорошая сидячая поза.
  • Равномерно распределите вес тела на оба бедра.
  • Держите бедра и колени под прямым углом (при необходимости используйте подставку для ног или табурет). Ваши ноги не должны быть скрещены, а ступни должны стоять на полу.
  • Старайтесь не сидеть в одном и том же положении более 30 минут.
  • На работе отрегулируйте высоту стула и рабочую станцию, чтобы сидеть ближе к столу. Положите локти и руки на стул или стол, расслабив плечи.
  • Сидя в кресле, которое катится и поворачивается, не скручивайтесь в пояснице во время сидения. Вместо этого повернитесь всем телом.
  • Вставая из положения сидя, переместитесь к передней части сиденья вашего стула. Встаньте, выпрямив ноги. Избегайте наклонов вперед в талии. Вставая, сделайте несколько безопасных для беременности растяжек спины.

Можно принимать другие сидячие позы на короткие промежутки времени, но большую часть времени в сидячем положении следует проводить так, как описано выше, чтобы нагрузка на спину была минимальной.Если у вас болит спина, сидите как можно меньше и только в течение коротких промежутков времени (10–15 минут).

Как правильно поднимать предметы во время беременности?

  • Попросите помощи при подъеме тяжестей во время беременности.
  • Прежде чем поднимать предмет, убедитесь, что у вас есть твердое основание.
  • Чтобы поднять предмет ниже уровня талии, держите спину прямо и согните ноги в коленях и бедрах. Не наклоняйтесь вперед в талии с прямыми коленями.
  • Встаньте в широкую стойку рядом с объектом, который вы пытаетесь поднять, и держите ноги твердо на земле. Напрягите мышцы живота и поднимите предмет, используя мышцы ног. Равномерным движением выпрямите колени. Не подтягивайте объект к телу.
  • Встаньте прямо, не поворачиваясь.
  • Если вы поднимаете предмет со стола, сдвиньте его к краю стола, чтобы вы могли держать его близко к телу. Согните колени так, чтобы оказаться рядом с объектом.Используйте ноги, чтобы поднять предмет и принять положение стоя.
  • Будьте осторожны при подъеме тяжелых предметов выше уровня талии.
  • Держите пакеты близко к телу, согнув руки. Держите мышцы живота напряженными. Делайте маленькие шаги и идите медленно.
  • Чтобы опустить предмет, поставьте ноги так же, как при подъеме, напрягите мышцы живота и согните бедра и колени. Не наклоняйтесь вперед.

Когда тянешься к предметам над головой:

  • Приблизь свое тело как можно ближе к нужному тебе предмету.
  • Убедитесь, что вы хорошо понимаете, насколько тяжелый предмет вы собираетесь поднять.
  • Поднимите двумя руками.

В каком положении лучше всего спать и лежать во время беременности?

В целом беременным женщинам следует стараться не лежать на спине или прямо на животе. Лежание на спине, особенно в третьем триместре, вызывает большую работу и нагрузку на ваше сердце: в этом положении вес ребенка может оказывать чрезмерное давление на нижнюю полую вену, большую вену, которая несет кровь от стоп и голеней, таза. , и живот обратно к сердцу, уменьшая приток крови к плаценте.Кроме того, сон на спине может вызвать у вас боли в спине!

Лежать на животе во время беременности вряд ли будет очень удобно. Что еще более важно, следует избегать лежания на животе, потому что это может оказать дополнительное давление на плод и уменьшить кровоток.

Не беспокойтесь, если вы смените позицию ночью; это нормальная часть сна, которую вы не можете контролировать. Скорее всего, если вы в итоге ляжете на спину или живот, дискомфорт разбудит вас.

Некоторые врачи рекомендуют беременным женщинам лежать на левом боку в третьем триместре, чтобы обеспечить лучший приток крови к плоду, матке и почкам. Поскольку ваша печень находится на правой стороне тела, лежание на левом боку также помогает матке не давить на этот большой орган.

В каком бы положении вы ни лежали, подушка должна быть под вашей головой, а не под плечами, и должна быть такой толщины, чтобы ваша голова находилась в нормальном положении, чтобы не напрягать спину.Вы также можете положить подушку между ног для поддержки. Используйте подушки, чтобы найти удобное положение для сна. На рынке продается несколько специальных подушек для беременных, которые могут помочь вам лучше спать.

Старайтесь спать в положении, которое помогает сохранить изгиб спины (например, на боку, колени слегка согнуты, а между коленями подложена подушка). Не спите на боку, подтянув колени к груди.

Выберите жесткий матрац и пружинный блок, который не провисает.При необходимости подложите под матрас доску. При необходимости вы также можете временно положить матрас на пол.

Если вы всегда спали на мягкой поверхности, переход на твердую поверхность может быть более болезненным. Старайтесь делать так, как вам удобнее.

Вставая из положения лежа, повернуться на бок, согнуть оба колена и свесить ноги в сторону кровати. Сядьте, подтолкнув себя руками. Избегайте наклонов вперед в талии.

13 Причин, почему сидит слишком много плохо для вашего здоровья

Изображения, предоставленные:

  • ThinkStock
  • ThinkStock
  • ThinkStock
  • ThinkStock
  • ThinkStock
  • ThinkStock
  • ThinkStock
  • ThinkStock
  • ThinkStock
  • ThinkStock
  • Thinkstock
  • Thinkstock
  • Thinkstock
  •  

    ИСТОЧНИКИ:

    Университет Миннесоты: «London Transport Workers Study.

    BC Medical Journal: «Упражнения и сердце: обзор ранних исследований в память о докторе Р.С. Паффенбаргер».

    Harvard Health Publishing: «Слишком много сидячего образа жизни связано с сердечными заболеваниями, диабетом и преждевременной смертью».

    Национальные институты здравоохранения: «Преддиабет и резистентность к инсулину».

    Американский журнал эпидемиологии: «Связь измеренного акселерометром и самооценки времени сидячего образа жизни с длиной теломер лейкоцитов у пожилых женщин».

    PloS One: «Длинная длина теломер лейкоцитов на момент постановки диагноза является фактором риска прогрессирования деменции при идиопатическом паркинсонизме», «Физическая активность минимальной интенсивности (стояние и ходьба) более продолжительной продолжительности улучшает действие инсулина и липидов плазмы больше, чем более короткие периоды от умеренной до Энергичные упражнения (езда на велосипеде) у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, когда расход энергии сопоставим.

    Материалы клиники Мэйо: «Физические упражнения как профилактическое или модифицирующее заболевание лечение деменции и старения мозга».

    Ассоциация болезни Альцгеймера: «Факторы риска».

    NIH News In Health: «Не сидите просто так!»

    Клиника Майо: «Тромбозы глубоких вен (ТГВ): обзор», «Каковы риски слишком долгого сидения?»

    Journal of Epidemiology: «Время просмотра телевизора связано с избыточным весом/ожирением среди пожилых людей, независимо от соблюдения рекомендаций по физической активности и здоровью.

    Прикладная физиология, питание и обмен веществ: «Регулирование аппетита в ответ на сидячее положение и энергетический дисбаланс».

    Обзоры наук о физических упражнениях и спорте: «Слишком много сидит: наука о малоподвижном образе жизни и здоровье населения».

    BMC Public Health: «Связь между малоподвижным поведением и риском тревожности: систематический обзор».

    UCLA Health: «Эргономика для длительного сидения».

    Медицина Джона Хопкинса: «Варикозное расширение вен».

    Журнал физической активности и здоровья: «Сидячий образ жизни в США.S. пожилые люди, связанные с инвалидностью в повседневной деятельности независимо от физической активности».

    Диабетология: «Надоело сидеть».

    Журнал Национального института рака: «Сидячий образ жизни увеличивает риск некоторых видов рака».

    Причины рака и борьба с ним: «Связь изменения времени просмотра телевизора с биомаркерами риска рака молочной железы в постменопаузе: Австралийское исследование диабета, ожирения и образа жизни».

    Советы по предотвращению непроизвольного подтекания мочи (недержания мочи) во время и после беременности | Женское здоровье | Your Pregnancy Matters

    Друзья и родственники описывают стрессовое недержание мочи (СНМ) беременным женщинам так, как будто это просто жизненный факт: «После того, как у вас родится ребенок, вы не сможете кашлять, чихать или заниматься физическими упражнениями, не пописав в туалет». маленький.»

    СНМ является наиболее распространенным типом недержания мочи, связанным с беременностью. Более трети беременных женщин испытывают непроизвольное подтекание мочи во втором и третьем триместрах, а треть — в течение первых трех месяцев после родов.

    Но вы не нужно просто жить с недержанием мочи.Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить и уменьшить подтекание до, во время и после беременности.Вмешательства могут включать изменение образа жизни и укрепление мышц тазового дна с помощью упражнений Кегеля.

    К сожалению, не все поставщики медицинских услуг дают такие рекомендации. Или могут предложить выполнять упражнения Кегеля, но не показывают пациентам, как их правильно делать. Во время беременности в области таза происходит много всего, и многие женщины не знают, как найти или задействовать мышцы тазового дна.

    UT Southwestern имеет одно из крупнейших отделений женской тазовой медицины и реконструктивной хирургии в стране. Мы помогаем пациентам на всех этапах жизни с помощью стратегий и методов лечения для предотвращения или лечения недержания мочи.

    Первым шагом в профилактике является обучение.

    Почему при беременности возникает недержание мочи?

    Беременность и роды могут вызвать недержание мочи по нескольким причинам:

    • Ваш растущий ребенок занимает много места. По мере увеличения матки она оказывает повышенное давление на мочевой пузырь, уретру и мышцы тазового дна . Это может привести к утечке.
    • Изменение уровня прогестерона во время беременности может ослабить тазовое дно. Повышение уровня этого гормона расслабляет связки и суставы, поэтому живот может увеличиться, и вы сможете родить. Но это также может ослабить связки в области таза, которые помогают удерживать мочу.
    • Роды, особенно вагинальные, могут привести к растяжению и ослаблению мышц тазового дна. Это может привести к пролапсу тазовых органов, при котором мочевой пузырь, матка или прямая кишка опускаются во влагалищный канал. Пролапс может быть связан с недержанием мочи.
    • Вагинальные роды также могут привести к повреждению тазовых мышц и нервов , что может вызвать проблемы с контролем мочевого пузыря.

    Если вы испытываете недержание мочи во время беременности, вы подвергаетесь более высокому риску возникновения постоянной проблемы после родов. Сообщите своему лечащему врачу о симптомах недержания мочи, как только вы заметите их во время беременности или во время первого послеродового визита.

    Более 80% женщин в послеродовом периоде, которые испытывают симптомы СНМ во время беременности, могут продолжать страдать недержанием мочи при напряжении без лечения.

    По теме: Тело после рождения: лечение послеродовых проблем

    Где находятся мышцы тазового дна?

    Во время первичного осмотра я часто использую визуализацию часов, чтобы помочь женщинам понять, где можно пропальпировать мышцы тазового дна.Если вы лежите на спине, представьте, что верхняя часть входа во влагалище находится на 12-ти часах, а нижняя — на 6-ти часах.

    Мышцы тазового дна легче всего пальпировать в положениях «на 5 часов» и «7 часов» — примерно в том месте, где ваши ноги соприкасаются с бедрами, и примерно на 3–4 сантиметра выше входа во влагалище.

    Это те же самые мышцы, которые вы сокращаете, когда пытаетесь остановить поток мочи в середине потока или если вы сжимаете влагалище вокруг тампона. И это мышцы, которые вы сокращаете, чтобы выполнять упражнения Кегеля.Эти упражнения для мышц тазового дна были названы в честь доктора Арнольда Кегеля, который описал их в 1940-х годах, чтобы помочь пациентам укрепить мышцы тазового дна для лечения недержания мочи.

    Правильный путь к Кегелю

    Сами по себе устные или письменные инструкции не всегда помогают пациентам понять, правильно ли они выполняют упражнения Кегеля.

    Когда мы наблюдаем пациентов с недержанием мочи, мы проводим обучение и инструктаж. Мы часто рекомендуем от одного до шести сеансов упражнений Кегеля под наблюдением врача женского пола в области тазовой медицины и реконструктивной хирургии, физиотерапевта тазового дна или другого поставщика, имеющего опыт лечения заболеваний тазового дна.Хотя физиотерапия или другие визиты к врачу обычно не покрываются страховкой в ​​профилактических целях, они обычно покрываются при возникновении проблемы.

    Во время этих приемов ваш врач расскажет, как найти и задействовать мышцы тазового дна. Медицинский работник мягко надавит на мышцы тазового дна пальцем в перчатке внутри вашего влагалища и попросит вас сжать мышцы. Мышцы будут идентифицированы, как описано. Убедитесь, что вы не сжимаете живот, ноги или ягодичные мышцы одновременно и не задерживаете дыхание.

    Некоторым пациентам полезно держать зеркало между ног, чтобы визуализировать внешнюю анатомию во время упражнения. Если все сделано правильно, вы должны увидеть, как область между влагалищем и анусом поднимается к верхней части тела.

    Регулярное выполнение упражнений Кегеля является ключом к укреплению тазового дна. Мы рекомендуем женщинам делать 10 повторений, удерживая каждое сжатие от 5 до 10 секунд, три раза в день.

    Упражнения можно выполнять лежа, сидя или стоя.Многим пациентам легче запомнить упражнения Кегеля, если упражнения станут частью их повседневной жизни. Может быть, сделайте подход, лежа в постели сразу после пробуждения, еще один во время обеда и еще один перед сном.

    Большинство женщин наблюдают менее частые подтекания мочи в течение нескольких недель или месяцев после выполнения упражнений Кегеля.

    Боль в коленях и беременность: руководство для будущих мам

    Если вы ждете ребенка, вы также имеете дело с изменениями в собственном теле.Женщины часто испытывают боли во время беременности. Многие женщины также имеют увеличение веса, изменения походки и даже различия в том, как они сидят или отдыхают. Все эти изменения могут повлиять на ваши колени.

    Боль в коленях, к сожалению, распространена во время беременности, но вы можете предпринять некоторые меры, чтобы облегчить ее или, по крайней мере, уменьшить ее остроту. Если вы беспокоитесь о том, как беременность может повлиять на ваши колени, следуйте этому руководству по уходу за коленями  в течение следующих нескольких месяцев.

    Постарайтесь сделать физические упражнения приоритетом 

    У некоторых женщин во время беременности может наблюдаться снижение физической активности.Некоторые могут чувствовать себя плохо в течение первого триместра, что влияет на их силу и готовность тренироваться. Другие могут переживать, что слишком много тренировок может навредить ребенку. Другие испытывают слишком много дискомфорта, чтобы продолжать свои обычные упражнения .

    Тем не менее, малоподвижный образ жизни является причиной болей в коленях во время беременности. Когда сустав не используется, он теряет некоторую прочность и стабильность. Затем, когда вам действительно нужно ходить, вы испытываете большую боль. Снижение активности также способствует увеличению веса во время беременности, что резко увеличивает нагрузку на колени в течение короткого периода времени.

    Если вы не можете придерживаться обычной тренировки, поставьте перед собой цель проходить определенное расстояние каждый день. Попробуйте безопасные, легкие упражнения, такие как плавание или езда на велотренажере. Плавание особенно полезно при болях в коленях у беременных, потому что вода снимает нагрузку с суставов, позволяя заниматься спортом, не нагружая колени.

    Вы также можете попробовать выполнять некоторые стабилизирующие упражнения, такие как йога и поднятие тяжестей. Простые упражнения, такие как приседания и выпады, могут укрепить ваши колени, если вы делаете их последовательно.Не забудьте поговорить со своим акушером-гинекологом об упражнениях, безопасных для вашего здоровья.

    Инвестируйте в хорошую обувь

    Во время беременности в организме вырабатывается гормон релаксин, который способствует смягчению связок. Это важно для повышения гибкости ваших суставов и костей в области таза во время родов, но гормон влияет на все суставы в вашем теле, включая колени, лодыжки и ступни.

    В связи с этим вам не следует проходить беременность в обуви на плоской подошве или в шлепанцах.Кроме того, воздержитесь от ношения высоких каблуков, которые смещают центр тяжести и сильно нагружают колени и лодыжки. Вместо этого носите поддерживающую обувь, которая поможет вашим стопам хорошо совпадать с коленями и бедрами.

    Во время беременности вам может понадобиться купить новую обувь, потому что релаксин вызывает расправление костей стопы и удлиняет стопы из-за более расслабленных связок. У некоторых женщин возникают отеки, которые также могут вызывать дискомфорт при ношении обуви. Сделайте все возможное, чтобы найти поддерживающую обувь.

    Подставка в правильном положении

    Простой способ облегчить боль в коленях во время беременности — снять нагрузку с коленей, отдохнув. Если вы лежите на боку, подложите под колени подушку между ногами. Если вы сидите, попробуйте поднять ноги на стол или пуфик. Сидение с согнутыми коленями в течение длительного периода времени может вызвать некоторое раздражение и ограничить кровоток.

    Рассмотрите дополнительную поддержку

    Наконец, вы можете обратиться к специалисту по коленным суставам, чтобы заказать ему бандаж.Даже при физической активности и здоровом питании увеличение веса в сочетании с изменениями походки и расслабленными связками может вызывать боли в коленях. Если вы не можете ходить без боли, вашему колену может понадобиться дополнительная поддержка в виде бандажа.

    Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами в Noyes Knee Institute.

    Лечение геморроя при беременности

    И горит, горит, горит… Еще одна приятная проблема беременности, которую ждут многие будущие мамы, — геморрой.Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев геморрой во время беременности можно вылечить естественным путем в домашних условиях. А еще лучше, вы можете попытаться избежать их вообще.

    Что такое геморрой?

    Геморрой — это опухшие кровеносные сосуды в области прямой кишки. Они варьируются по размеру от бусинки до крупной, как никель, и могут быть внутри или снаружи прямой кишки.

    «Боль и зуд являются основными симптомами. Они обычно усиливаются во время дефекации», — сказала Кэтлин Харрис, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из медицинского персонала HonorHealth.Геморрой также склонен к кровотечениям. «Геморрой беременных ничем не отличается от тех, с которыми вы можете столкнуться, когда не беременны», — отметила она.

    Почему они чаще встречаются во время беременности?

    Хотя геморрой может появиться в любое время, у большинства будущих мам он возникает в третьем триместре, начиная примерно с 28-й недели.

    Увеличение притока крови к области таза, а также давление со стороны увеличивающейся матки и растущего ребенка могут вызвать вздутие вен, проходящих через задний проход.

    Геморрой также может быть результатом запора. Благодаря гормонам беременности кишечник замедляется во время беременности. Когда стул твердый, дополнительное напряжение для его устранения может оказать давление на вены в области прямой кишки, вызывая их воспаление и вздутие. «Кроме того, более высокие уровни прогестерона вызывают расслабление стенок вен и позволяют им легче набухать», — сказал доктор Харрис.

    Если у вас был геморрой до беременности, он, скорее всего, появится во время беременности.Геморрой также может развиться после родов в результате потуг во время родов.

    Как предотвратить геморрой во время беременности?

    Ваше тело претерпевает множество изменений, когда вы беременны, и набухшие вены могут быть одним из них. Поговорите с другими будущими мамами во время предродовых занятий , поделитесь опытом или спросите своего инструктора о натуральных средствах.

    Эти шаги могут помочь вам избежать геморроя во время беременности:

    Избегать запоров

    • Соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки.Выбирайте из свежих авокадо, бобов и других фруктов и овощей, которые продаются в Аризоне.
    • Не откладывайте поход в туалет, когда почувствуете позыв к дефекации. Убедитесь, что вы не сидите на унитазе дольше, чем необходимо, потому что это оказывает давление на область прямой кишки.
    • Если у вас уже есть запоры, попросите своего поставщика медицинских услуг о добавках с клетчаткой или размягчителях стула.
    • Выберите пищевой витамин для беременных. Синтетические витамины, особенно железо, могут вызывать запор.Пищевые пренатальные витамины лучше усваиваются.

    Продолжайте двигаться

    • Выполняйте регулярные и безопасные физические упражнения до наступления срока родов — до тех пор, пока ваш врач разрешает это.
    • Делайте упражнения Кегеля. Они усиливают кровообращение в области прямой кишки и укрепляют мышцы вокруг ануса.
    • Не сидите и не стойте в течение длительного времени. Если ваша работа связана с сидением за столом, вставайте и двигайтесь в течение нескольких минут каждый час или около того.

    Поощрение хороших привычек

    • Пейте много воды и других жидкостей. Если вы пьете недостаточно, ваше тело реабсорбирует воду через толстую кишку, оставляя сухой стул, который трудно вывести.
    • Лягте на бок, когда спите, читаете или смотрите телевизор, чтобы снять давление с ректальных вен.
    • Старайтесь не набирать больше рекомендуемого веса, потому что чем больше вы набираете, тем больше давление на прямую кишку.

    Как лечить симптомы во время беременности?

    Если вы испытываете симптомы, попробуйте одно из следующих средств:

    • Терапия холодом может помочь уменьшить опухоль и принести временное облегчение.Приложите пакет со льдом (с покрытием) к пораженному участку.
    • Замачивать в теплой воде несколько раз в день. Если у вас нет ванны, вы можете купить сидячую ванну. Выйдя из ванны, промокните область насухо, а затем направьте на нее фен на медленном огне. Это может чувствовать себя довольно комфортно.
    • Если сидеть неудобно, купите подушку в форме пончика, чтобы уменьшить давление.
    • Нанесите на пораженный участок подушечки из гамамелиса и часто меняйте подушечки. Гамамелис обладает охлаждающим эффектом и помогает уменьшить отек.
    • Пищевая сода — влажная или сухая — может применяться местно, чтобы облегчить зуд.
    • Кокосовое масло снимает боль и воспаление. То же можно сказать и о чистом алоэ вера без добавления химикатов и ароматизаторов или арники.
    • Оставайтесь чистыми и используйте мягкую туалетную бумагу без запаха или салфетки без запаха, чтобы избежать большего раздражения пораженного участка.
    • Акупунктура.

    Когда следует обратиться к врачу?

    Проконсультируйтесь по номеру со своим врачом , если профилактические меры и домашнее лечение не помогают, или если у вас сильная боль или ректальное кровотечение.В некоторых случаях вам может понадобиться профессиональная помощь, чтобы уменьшить геморрой.

    Кроме того, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от геморроя во время беременности. Существует множество средств от геморроя. Имейте в виду, что большинство из этих продуктов следует использовать не более недели, чтобы избежать таких побочных эффектов, как раздражение или истончение кожи.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    *