Выпадение волос на ранних сроках беременности: Выпадение волос во время беременности и после родов

Содержание

Выпадают волосы во время беременности: что делать?

Как сохранить красоту волос во время беременности?

Беременность — это прекрасное и неповторимое состояние женского организма, когда внутри растет новая жизнь. Все мы знаем о том, что первые месяцы будет токсикоз, у кого-то отеки, у кого-то странные вкусовые пристрастия. Иногда наряду с первым шевелением плода и увеличением животика, появляются и другие, малоприятные последствия беременности. Одним из таких является выпадение волос. О том, почему так происходит, как с этим бороться, расскажет Ivona.

Выпадение волос при беременности: ТОП-5 способов как с этим боротьсяpinterest.com

Читай также: Партнерские роды: за и против

Причины выпадения волос при беременности

Прежде, чем бросаться спасать свои волосы и лечить всеми “чудодейственными“ средствами, необходимо понять, почему так происходит. Выпадение волос при беременности может происходить по ряду причин, например:

  • Ослабленный организм

Беременность — очень сложный период для любого женского организма. Часто в таком случае могут проявиться давно забытые хронические заболевания, и общий тонус мышц будет намного слабее. В том числе и тех, которые держат волосяную луковицу. Поэтому, волосы будут выпадать.

  • Мало микроэлементов

Во время беременности организм женщины не только ослабевает, но и нуждается в дополнительной дозе микроэлементов. Недостаток кальция, цинка и железа может быть причиной сильного выпадения волос при беременности.

  • Неправильное питание и вредные привычки

Если беременная женщина любит вредную пищу, постоянно пребывает в состоянии стресса или эмоциональных перепадов, мало спит, то мышцы, которые держат волосяные луковицы, ослабевают и волосы выпадают.

Выпадение волос при беременности: ТОП-5 способов как с этим боротьсяpinterest.com

Иногда во время беременности у некоторых женщин ухудшается общее кровообращение организма и тогда волосяные луковицы не получают нужной дозы полезных веществ, от чего они слабнут и отмирают. А следствием этого является выпадение волос.

  • Замедление метаболизма

Организму нужно время, чтобы привыкнуть к новому для него состоянию и как только женщина забеременела, все процессы начинают происходить очень медленно. В результате этого рост новых волос также замедляется. Получается, что волос выпадает гораздо больше, чем вырастает.

Главное помнить о том, что нельзя при беременности заниматься самолечением. Обязательно стоит сказать об этой проблеме своему врачу и проконсультироваться. Только получив консультацию и вместе определив причину, можно приступать к лечению.

Как остановить выпадение волос при беременности

Способов лечения выпадения волос при беременности существует очень много. Врач может назначить медикаментозное лечение, которое поможет остановить выпадение волос. Но есть и некоторые иные способы. Можно посоветоваться с врачом и, возможно, вам подойдет один с таких методов.

Выпадение волос при беременности: ТОП-5 способов как с этим боротьсяpinterest.com

Читай также: Может ли питание во время беременности вызвать в дальнейшем аллергию?

В первую очередь беременной женщине стоит сказать «нет» сильнодействующим препаратам. Вместо этого нужно отрегулировать питание беременной и ее полноценный сон, прибавить больше прогулок по свежему воздуху и, конечно же, отдых. Разумеется, беременной женщине противопоказаны стрессы, потому что это может отразиться не только на том, что будут выпадать волосы, но и на общем развитии плода. Иногда, только выполнив эти рекомендации и немного изменив свой распорядок дня, можно наладить все процессы и остановить выпадение волос.

Если же причина выпадения волос кроется в том, что в организме не хватает нужных микроэлементов, необходимо попробовать восполнить их количество. Получив консультацию у врача, можно купить в аптеке специальные витамины для беременных. Курс приема витаминного комплекса может помочь остановить выпадение волос. Но не стоит забывать о том, что самостоятельно покупать какие-либо лекарственные препараты категорически запрещено, особенно беременным женщинам. Только по рекомендации врача.

Чтобы максимально быстро остановить выпадение волос, можно попробовать не только лечить проблему изнутри, но усилить внешний уход. Например, вместо обычного шампуня начать пользоваться специальным шампунем, который разработан для борьбы против выпадения волос. Еще стоит обратить свое внимание на специализированные бальзамы, маски, лосьоны, которые разработаны специально для решения этой проблемы. Важно понимать, что лучше пользоваться одной серией таких средств. Они разработаны для того, чтобы их использовать вместе и лучше всего помогут усилить общий эффект.

Выпадение волос при беременности: ТОП-5 способов как с этим боротьсяpinterest.com

Если беременная женщина заметила сильное выпадение волос, необходимо попробовать не пользоваться феном для волос и выбрать специальную мягкую щетку. Фен сильно сушит волосы, отчего они могут ослабевать и терять свой здоровый вид и тонус. Тогда и прием витаминов, и серия специальных средств против выпадения волос будут просто бессмысленными. Так что, если выпадают волосы — фену сразу “нет“.

Читай также: Что следует знать о вакцинации беременных

И помните: чем раньше начнется борьба против выпадения волос (даже на самых ранних сроках беременности), тем быстрее можно будет предотвратить страшные последствия. Не стоит паниковать и нервничать. Сразу пройдите консультацию у врача и тогда, при правильном подходе, выпадение волос при беременности можно будет очень быстро остановить.

Конечно, каждая девушка не хочет терять свой облик и свою привлекательность. Для большинства женщин красивые волосы очень важны и они за ними усиленно ухаживают. Но не забывайте: во время беременности вы отвечаете за две жизни и нужно быть максимально бдительной и осторожной, чтобы не причинить вред малышу. И нервничать из-за выпадения волос сильно не стоит, ведь если вовремя начать с этим бороться, беременность не сможет испортить вашу прическу. В конце концов — это только волосы и они снова вырастут, а вот ребенка нужно беречь, ведь это ваше продолжение и новая неповторимая жизнь.

Выпадение волос при беременности: ТОП-5 способов как с этим боротьсяpinterest.com

Ранее мы рассказывали, как похудеть при беременности без вреда для плода.

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.

Читайте Ivona.ua в Google News

Волосы во время беременности. Уход за волосами во время беременности


Как беременность влияет на состояние волос

В организме будущей мамы происходят значительные перемены, все ее органы начинают функционировать в новом, усиленном режиме. Но самые существенные изменения касаются гормонального фона беременной, который оказывает влияние на работу органов и систем женщины, и волосы не исключение. Волосы чутко реагируют на все те перемены, которые происходят при беременности. В большинстве случаев, состояние волос беременных вызывает восхищение окружающих. Женщина хорошеет на глазах: ее локоны становятся густыми, сильными, шелковистыми, прическа выглядит объемной, появляется невероятный блеск. Причина приятных изменений кроется повышении уровня женского гормона эстрогена, который создает благоприятные условия для роста волос, ногтей. Даже самые ломкие и тонкие волосы во время беременности восстанавливаются и сияют здоровьем.

Но, так происходит не всегда. Некоторым будущим мамам беременность только ухудшает состояние шевелюры: волосы истончаются, секутся, выглядят безжизненными и сильно выпадают. Замедление роста, интенсивное выпадение прядей у беременной, говорит об обострении хронических заболеваний, которые у нее были еще до зачатия малыша. Выяснить причину, разобраться в проблеме выпадения волос и ухудшения их состояния, поможет врач-гинеколог после дополнительных обследований и сдачи необходимых анализов. Иногда беременность может протекать с осложнениями. На фоне переживаний и нестабильности эмоционального состояния у женщины могут наблюдаться проблемы с волосами. Виной всему повышенный уровень адреналина и кортизола (гормона стресса), который влияет на обменные процессы организма. Длительный стресс, страхи за жизнь малютки, депрессия отражается на состоянии волос. Локоны тускнеют, становятся безжизненными, слабыми.

Волосы на раннем сроке беременности

В 1 триместре беременности можно заметить, что у обладательниц жирного типа волос, заметно увеличивается выделение кожного сала, а при расчесывании остается все больше волос. У женщин с сухим типом волос, наоборот, волосы становятся ломкими, появляется сухость кожи головы. Такие изменения объясняются адаптационным периодом в организме, связанным с гормональными перестройками. Кроме того, для многих будущих мамочек, 1 триместр – период раннего токсикоза, во время которого ухудшается питание, а следовательно, волосы не получают необходимые им для роста витамины и минералы, нарушается кислородный и минеральный обмен кожи головы. Но, уже со 2 триместра, гормональный фон нормализуется, токсикоз проходит, беременная больше уделяет внимание правильному и полезному питанию, включая в свой рацион творог, рыбу, зелень, овощи и фрукты. Волосы насыщаются витаминами, преображаются и выглядят роскошно.

Все средства хороши!

Современные производители косметики для волос обещают, что исключительно благодаря шампуню и кондиционеру вам удастся ускорить рост волос, добавить блеска локонам, сделать их более послушными и блестящими. Зачем же тогда нужны многочисленные маски, сыворотки, масла и бальзамы?

Попробуем разобраться.

Шампунь

Основная задача любого моющего средства — качественно удалить загрязнение . Ожидать от него какого-либо иного эффекта достаточно сложно, ведь с кожей головы и волосами шампунь контактирует не дольше минуты. Исключение составляют лечебные шампуни, предназначенные для устранения проблем, связанных с кожей головы. Такой продукт рекомендуют оставлять на волосах на 2-З минуты, после чего смывать .

ПОДРОБНОСТИ: Почему нельзя давить прыщи, можно ли давить прыщи на лице, как перестать давить прыщи?

Как выбрать

если у вас сухая, жирная или чувствительная кожа головы — подбираем шампунь для устранения этих признаков;если с кожей головы все в порядке — ориентируемся на потребности стержня волоса — нужны ли ему увлажнение, объем или питание.

Кондиционер

Его функция — выровнять структуру волоса после очищения. По сути бессмысленно наносить его на кожу головы, ведь он работает только с волосяным стержнем.

Как выбрать

Ориентируйтесь исключительно на потребности волос и те проблемы, которые хотите решить.

Эти косметические средства работают как с кожей головы, так и с самим стержнем волоса. Концентрация полезных для нее веществ в масках гораздо выше, чем в шампунях. К тому же они находятся в форме, легко усвояемой нашим организмом. Так, например, особый белок кератин, обеспечивающий эластичность и упругость волоса — слишком крупный, чтобы проникнуть через его поры.

Как выбрать

Ориентируйтесь на потребности волос и кожи головы . Если вас беспокоит жирность волос, подойдут маски с глиной, средства с добавлением дебазола и витамина В справятся с перхотью, косметика с пантенолом, экстрактами ромашки и календулы поможет снизить чувствительность кожи головы.

В остальном, чтобы добиться нужного эффекта, следуйте правилам нанесения. Само средство распределяется на влажные, слегка подсушенные полотенцем волосы и кожу головы.

Выдерживайте маску строго в соответствии с рекомендациями. Существуют продукты, которые нужно оставлять на волосах от 3 минут до часа.Не переусердствуйте с использованием масок. В противном случае волосы будут выглядеть тяжелыми и «перекормленными». Если они сильно повреждены, допустимо наносить средство после каждого мытья. В остальных случаях лучше остановиться на использовании масок один-два раза в неделю.

Это несмываемые продукты, которые обычно наносят на кончики только что вымытых волос. В случае сильного повреждения локонов допустимо распределять масла и сыворотки по всей длине или наносить их на кончики высушенных волос. Подобные косметические средства работают со стержнем волоса наиболее эффективно.

Связано это с тем, что питательные вещества, содержащиеся в них, проникают в структуру волоса и даже после мытья головы частично остаются внутри. Таким образом, при регулярном использовании масел и сывороток происходит накопление полезных компонентов в структуре волоса. Как результат — волосы выглядят здоровыми, блестящими и красивыми.

Считается, что при правильно подобранных несмываемых продуктах удается восстановить даже очень поврежденные и безжизненные волосы.

Как выбрать

Лучше всего, если в этом вам поможет профессионал, изучив особенности ваших волос. В остальном подходящий для каждой конкретной женщины продукт обнаруживается методом проб и ошибок. Если после использования масла или сыворотки волосы блестящие, не лоснятся, а сами средства их не утяжеляют, значит, это то, что вам нужно.

При выборе обязательно учтите структуру волос. Для тонких — лучше остановиться на легких средствах с минимальным количеством жирных кислот и питательных компонентов, если стержень волоса толстый — тогда вы можете позволить себе более питательные масла и сыворотки.

Выпадают волосы при беременности – что делать

Потеря волос при беременности – не является нормальным явлением. Если при расчесывании локонов на вашей расческе остается клок волос, а их вид значительно ухудшился, это говорит о нарушении работы организма. Медики, как правило, выявляют несколько главных причин потери волос у будущих мам:

  • Неправильный уход за шевелюрой, использование косметических средств, которые не подходят вашему типу волос.
  • Дефицит в организме витаминов и минеральных веществ, отвечающих за состояние локонов, их рост. Как правило, это витамины группы В, железо, кальций, цинк и кремний.

Для устранения проблемы с локонами, в первую очередь, необходима консультация гинеколога, который установит главную причину обильной потери волос у будущей мамы.

Дополнительный прием витаминных препаратов быстро решит возникшую проблему, выпадение волос прекратится. Чтобы помочь своему организму восстановится, больше гуляйте на свежем воздухе, не забывайте об отдыхе и хорошем настроении. Включайте в ежедневный рацион питания продукты с большим содержанием витаминов группы В, кремний, цинк, серу: яйца, дрожжи, бобовые, молоко, злаки. Исключите сладости. Для укрепления волос можно воспользоваться народными рецептами масок на основе сока алоэ, ржаного хлеба, отваров трав, которые не навредят здоровью и укрепят волосяные луковицы.

Маски для укрепления волос при беременности

  • Маска из ржаного хлеба.

Приготовьте из 300 г мякиша ржаного хлеба и горячей воды кашицу (необходимо распарить хлеб). Нанесите маску на влажные волосы и подержите ее около получаса, укутав голову теплым полотенцем. Затем смойте ржаную маску, не используя шампунь. Ополосните волосы настоем крапивы.

  • Маска из лука и меда.

Известно, что сок лука укрепляет корни волос, а в сочетании с медом способствует их укреплению и блеску. Натрите небольшую луковицу на терке, добавьте к ней мед (пропорция 4:1). Втирать маску в корни волос, подержите ее на волосах 30 минут под полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть шампунем.

  • Маска против выпадения с алоэ и коньяком.

Для маски нужно взять желток, мед, коньяк, сок алоэ – по 1 ст.ложке. Все смешать и нанести смесь на корни волос, массируя кожу головы. Время действия маски — 20-30 минут, голову утепляем. Смывать шампунем, ополоснуть отваром крапивы.

Используя один из рецептов масок против выпадения волос, в сочетании с сбалансированным питанием, приемом витаминных препаратов по рекомендации гинеколога и хорошим настроением, вы забудете о потери волос.

Маски от выпадения волос

Рекомендуемые составы масок при выпадении волос с луком, чесноком, горьким перцем, горчичным порошком, водкой или коньяком в период беременности применять не следует: маски для волос при беременности не должны раздражать кожу волосистой части головы и вызывать рефлекторный прилив крови.

Можно готовить травяные отвары и несколько раз обильно смачивать ими корни волос для укрепления фолликул. Подходят такие лекарственные растения, как крапива, иван-чай (кипрей), хвощ, лопух (корни), листья одуванчика и грецкого ореха.

Как свидетельствуют отзывы о масках для волос при беременности, при потере волос от чрезмерного выпадения хорошо помогает смачивание волос и кожи головы настоем коры дуба и луковой шелухи. Он готовится из расчета 3 столовых ложки измельченной коры и шелухи с 4-5 луковиц на литр воды. Отвар должен томиться не менее получаса, а затем настаиваться под крышкой. Смачивать волосы и кожу нужно теплым отваром, затем завязать голову на пару часов. Промывать волосы необязательно, а если смущает запах, то потребуется только обычная вода и сушка естественным образом (без фена).

При любых волосах на основе этого отвара можно приготовить маски для волос при беременности, смешав такие полезные для волос мед и яичные желтки.

Источник

Уход за волосами во время беременности

Чем больше вы уделите внимание своим прядям во время беременности, тем здоровее они будут выглядеть после родов. Это станет отличной профилактикой их выпадения в послеродовой период – проблемой многих женщин. Будущие мамы должны помнить, что после рождения ребенка, их пышные и густые шевелюры начнут заметно редеть, а волосы станут ломкими и слабыми. Это естественный процесс, связанный с падением уровня эстрогена в организме женщины. Поэтому необходимо обеспечить хороший уход за волосами уже сейчас.

Волосы при беременности: правила ухода

  1. Мойте волосы только теплой водой, желательно использовать домашний шампунь или выбирать магазинные шампуни из натуральных компонентов, без химии. Также можно заменить свой обычный шампунь на детский.
  2. Раз в неделю локонам полезны маски для волос из натуральных продуктов (мед, желток, кефир) и растительных масел (репейное, оливковое, миндальное, касторовое), которые питают, увлажняют и укрепляют волосы. Выбирайте маску, подходящую для вашего типа волос. Не забывайте тестировать маски и проводить пробу на аллергию.
  3. Полезно ополаскивание локонов после мытья отварами из лекарственных трав, которые укрепляют волосяные луковицы. Это — крапива, ромашка, корень лопуха, мать-и-мачеха. Для волос жирного типа можно использовать подкисленную воду — добавить немного лимонного сока или уксуса.
  4. Нежелательно плести из волос тугие косы, пользоваться тугими резиночками и заколками. Дайте волосам максимальную свободу.
  5. Не позволяйте палящим солнечным лучам истончать ваши прекрасные локоны. В мороз носите головной убор, который защитит их от низкой температуры.
  6. Беременность – повод отказаться от наших помощников — термических приборов, без которых иногда просто невозможно уложить шевелюру. Нежелательно при беременности делать выпрямление волос утюжком, накручивать их на плойку, сушить волосы феном.
  7. Будущим мамочкам полезно делать массаж головы перед сном, тем самым, улучшая кровообращение. Массирование кожи голову способствует приливу кислорода к волосяным фолликулам, рост волос ускоряется, они становятся крепче. Также полезно перед сном несколько минут расчесывать локоны деревянным гребнем.


Какие средства для волос подходят беременным

Сегодня ассортимент средств по уходу за волосами огромен. Яркие жидкости в прозрачных флаконах и затейливые упаковки приводят в растерянность покупателей. Издавна основным средством по уходу за волосами является шампунь. В период беременности специалисты рекомендуют поочередно пользоваться питательными и укрепляющими шампунями, подходящими для вашего типа волос: три недели — одним, три — другим. Так вам удастся держать оборону сразу на два фронта. Но одного шампуня для полноценного ухода и защиты волос не достаточно. Первое место среди вспомогательных средств занимает кондиционер. После мытья кондиционер сглаживает верхний слой волоса, заполняя трещинки и обволакивая каждый волосок защитным слоем. Независимо от типа волос мойте голову по мере загрязнения, а не по расписанию. Самое главное — правильно подобрать шампунь и кондиционер, учитывая произошедшие изменения. Помимо готовых средств по уходу за волосами можно применять и «домашние заготовки».

Нормальные волосы — эластичные и прочные, встречаются крайне редко, но даже здоровые волосы необходимо постоянно подпитывать, чтобы спустя девять месяцев они по-прежнему излучали силу и здоровый блеск. Приблизительно раз в две недели побалуйте свои волосы укрепляющими компрессами: тщательно перемешайте один желток, сок чеснока (1 зубчик), сок репчатого лука (1 ст. ложка) и 2 ст. ложки кефира, нанесите полученную смесь на грязные волосы, наденьте сверху резиновую шапочку и замотайте голову полотенцем. Через минут снимите компресс и промойте волосы шампунем. Чтобы предотвратить расщепление волос, после мытья полезно ополаскивать голову настоем аптечной ромашки, вереска обыкновенного или корней лопуха (2 ст. ложки, залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить и добавить в воду для ополаскивания).

При сухих волосах старайтесь не использовать для укладки алкоголесодержащие средства — они сильно сушат волосы. Не игнорируйте питательные маски, они могут стать настоящим спасением. Очень полезна маска из оливкового масла. Хорошо расчешите волосы. Нанесите на них от корней до кончиков несколько столовых ложек оливкового масла (его количество зависит от длины и густоты волос). Оставьте маску на 20 минут, а затем нанесите на голову шампунь (без воды), тщательно, круговыми движениями помойте волосы и смойте теплой водой. Для ополаскивания сухих волос после мытья можно использовать настой мяты перечной или измельченных листьев березы (2 ст. ложки залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут).

Для ухода за жирными волосами используйте средства, уменьшающие салоотделение кожи. Приблизительно за 30 минут до мытья полезно втирать в кожу головы сок из листьев алоэ. Он улучшает кровообращение, уменьшает жирность и лечит жирную себорею. Желательно использовать кондиционер в состав которого входит спирт — он слегка сушит волосы. После мытья жирные волосы полезно ополаскивать настоем зверобоя, подорожника, тысячелистника или цветов липы (5 ст. ложек залить 0,5 л кипятка и настаивать 30 минут). Жирные волосы следует как можно реже расчесывать, так как при расчесывании секрет с одних волос переходит на другие, при этом стимулируется не только кровообращение, но и сальность.

Поврежденные волосы после окрашивания или химической завивки становятся более хрупкими и сухими, а следовательно, нуждаются в дополнительном уходе. Очень полезно раза в неделю делать восстанавливающие маски для волос: 30 мл касторового или репейного масла, 1 чайная ложка меда, 2 яичных желтка, 0,5 чайной ложки лимонного сока тщательно перемешивается и втирается в кожу головы и выдерживается в течение затем маска смывается шампунем. После мытья можно ополоснуть волосы настоем крапивы (2 столовые ложки листьев крапивы, залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут). Старайтесь сушить волосы на воздухе и как можно реже использовать фен, электрические щипцы и термобигуди.

Какие процедуры можно делать с волосами во время беременности

Беременность – не повод отказывать в себе в услугах парикмахеров или стилистов. Женщина, даже в «интересном положении» должна быть ухоженной, стильной и привлекательной. Но все-таки главным приоритетом для всех беременных является здоровье и благополучие их малыша. Поэтому многих будущих мамочек волнует вопрос о безопасности стрижки и покраски волос при беременности.

Можно ли красить волосы при беременности

Окрашивание волос при беременности – вопрос, о котором спорят медики. По утверждению одних, пигмент, входящий в состав красок для волос, попадает через плаценту к плоду, другие не видят вреда для малютки в окрашивании локонов. До сих пор не выявлено, оказывают или нет, химические красители негативное воздействие на плод. Медики разрешают беременным красить волосы, но тщательнее относиться к выбору химического состава для окрашивания волос. Краска для волос при беременности не должна содержать агрессивного аммиака, так как вдыхание аммиачных испарений негативно отражается на сочувствии беременной и может нанести вред малышу в утробе. Беременные могут пользоваться менее агрессивными средствами для окрашивания прядей: тониками, оттеночными шампунями, которые освежат цвет волос и не навредят здоровью и развитию крохи. Стоит отложить окрашивание прядей в 1 триместре и на последних месяцах беременности, в другие месяцы беременные могут использовать для окрашивания натуральные красители. Можно красить волосы хной или басмой во время беременности. Для придания прядям красивого оттенка использовать отвары луковой шелухи, ореха, кофе. Осветлять волосы при беременности соком лимона, кефиром, отваром липового цвета.

Какие процедуры с волосами запрещены беременным

  • Нельзя при беременности, независимо от срока, делать химическую завивку волос. Кроме повреждения структуры волос, химические препараты не безопасны для здоровья малыша.
  • Не стоит прибегать к такой процедуре, как ботокс для волос при беременности.

Можно ли стричь волосы во время беременности

Существует огромное количество народных поверий и примет, которые запрещают будущим мамочкам стричь волосы при беременности. Согласно суевериям, стрижка локонов может навредить малютке, «укоротить» ему жизнь или спровоцировать преждевременные роды. Женщины, переживая за будущее своего малыша, не знают, прислушиваться к подобным предостережениям или игнорировать их. В современной медицине нет ни единого подтверждения подобных запретов. Стрижка волос не оказывает никакого влияния на здоровье плода и его развитие. Это лишь предрассудки, которые не имеют научного подтверждения. Стрижка волос и подравнивание посеченных кончиков лишь оздоровит локоны, придаст им здоровый вид, а прическа будет выглядеть аккуратнее. Однако особо мнительным и впечатлительным беременным, которые верят в приметы, стоит воздержаться от стрижки и дождаться рождения здорового малыша.

Какие происходят изменения и почему?

В первую очередь меняется соотношение эстрогена и прогестерона. Именно прогестерон отвечает за сохранение беременности, поэтому его количество во втором триместре значительно растет.

На волосы это оказывается благотворное влияние – удлиняется цикл их жизни, а значит волосы меньше выпадают, становятся густыми и блестящими. Многие отмечают, что во время беременности волосы растут быстрее и никогда у них не было таких шикарных волос без особого ухода.

Интересно, что в этот период появляется оволосение (гипертрихоз) и в других местах – на животе, лице, бедрах. И это связано не с прогестероном, а с повышенной выработкой надпочечниками и плацентой андрогенов.

Оба эти явления непродолжительны и обратимы. После родов соотношение и уровень гормонов приходят в прежнее состояние, туда же возвращается и состояние волос. То, что не выпадало ранее под действием прогестерона, теперь уже ничто не держит.

Поэтому молодых мам так пугает “сильное” выпадение волос после родов. На самом деле это скорее норма. Вскоре всё станет как прежде, до беременности. Но не забывайте, что по-настоящему оценить состояние волос и причины их потери может только врач-трихолог.

Кроме того изменяется и деятельность сальных желез. На ранних сроках кожа и волосы у беременной могут стать как жирнее, так и суше. Но с ростом прогестерона деятельность сальных желез ослабевает, кожа и волосы нередко во время беременности сухие или нормальные.

А если волосы во время беременности испортились?

Такое бывает по двум причинам.

Первое – это стресс. Бывает, что само известие о беременности и необходимость перемен в жизни становится шоком. Изменения в организме, токсикоз тоже не все переносят легко. Стресс, переутомление, нарушения сна – частая причина потери волос.

Второе: при беременности волосы выглядят хуже и выпадают из-за недостатка витаминов и питательных веществ. Из-за того же токсикоза некоторые беременные не могут нормально питаться продолжительное время. Дефицит витаминов приводит к выпадению.

Важно! Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно увеличивать прием витаминов. Повышенные дозировки могут негативно сказаться на течении беременности и состоянии малыша. В идеале лечение должны назначить трихолог и акушер-гинеколог совместно.

Даже при более-менее привычном питании растущий маленький организм требует поступления витаминов и микроэлементов. В первом триместре закладываются все системы органов, и рост тканей обеспечивается за счет ресурсов материнского организма.

Может вымываться кальций из костей, если его недостаточно в пище, и поступать к плоду. Недостаток кальция, цинка, железа, кремния, витаминов обязательно скажется на волосах.

Во втором триместре токсикоз исчезает, аппетит растет, женщины стараются усиленно питаться и принимать витамины, тогда и выпадение останавливается.

Выпадение волос могут вызывать изменения в щитовидной железе. Как правило беременных тщательно обследуют и делают анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Волосы при беременности: отзывы

Яна: «Рост волос при беременности стал очень интенсивным. До беременности красилась очень часто, теперь решила дать волосам отдохнуть от химии, перешла на натуральный краситель. Открыла для себя хну. Волосы приобрели красивый оттенок и блеск, выглядят здоровее, чем до беременности.

Мария: « Красивее волос, чем во время беременности, у меня в жизни не было! Думала, что витаминки повлияли. Потом уже узнала, что это все наши женские гормоны. Волосы были шикарными, как в модных журналах. Но я и ухаживала за ними: делала маски каждую неделю с репейным маслом и желтком, красила только хной. Все эти процедуры еще больше укрепили их.»

Бережное отношение к волосам, использование домашних масок и шампуней надолго продлят привлекательность локонов и сохранят их здоровыми даже после появления крохи на свет.

Рецепты масок для беременных

  1. Яичная маска от выпадения волос.

    В своем составе куриное или перепелиное яйцо содержат значительное количество полезных веществ и витаминов, которые отлично помогают справиться с чрезмерным выпадением волосяных луковиц.

    Для этого берется яйцо (1-2 шт, в зависимости от длины волос) тщательно взбиваются, желательно, до образования пены. Равномерно распределяем по волосам и выдерживаем 30 минут, желательно утеплить. Удаляем теплой водой.

    Также можем порекомендовать домашние маски из перепелиных яиц, которые помогут устранить небольшие морщинки и снять отёчность.

  2. Маска для волос беременным с увлажняющим и восстанавливающим эффектом.

    Масло оливы считается отличным увлажнителем и восстановителем. Особенно полезно его использовать при сильно пересушенных волосах, а также для восстановления секущихся кончиков.

    Раз в неделю рекомендуется наносить простое масло на локоны и выдерживать 10 минут. Во время ожидания лучшим будет делать легкий массаж головы. Смываем натуральным шампунем и ополаскиваем отваром ромашки.

    Для восстановления кончиков масло необходимо немного подогреть. Обильно смазать поврежденные локоны и выдержать полчаса. Смываем аналогично.

  3. Для пересушенных локонов:

    • масло виноградных косточек — 10 мл; • эфир жожоба — 2 ч.л; • эфирное масло миндаля — 1,5 ч.л.

    Соединяем все вышеперечисленные компоненты и слегка подогреваем. Наносим на голову, утепляем и выдерживаем полчаса. Смываем с шампунем и ополаскиваем лимонной водой. Такую масляную смесь рекомендуется наносить 1-2 раза в 7 дней.

Почему после родов выпадают волосы

Остановить выпадение волос после беременности невозможно, так как это заложено природой. По мнению врачей, такой неблагоприятный период необходимо просто переждать. На протяжении всей беременности волосы удерживались при помощи гормона эстрадиола. Концентрация этого вещества во время беременности была превышена. Даже те волосы, которые отжили свое, продолжали существовать и после рождение ребенка. Как только концентрация гормона пришла в норму, отмершие волоски покинули голову. Таким образом, и происходит естественное выпадение волос после беременности.

Женщине не нужно волноваться о том, что ее волосы выпадают во время беременности, ведь это вполне нормальный и естественный процесс при гормональной перестройке. Нужно лишь продолжать пить витамины, следить за рационом питания и постараться не нервничать по пустякам.

Выпадают волосы при беременности

Вынашивающей беременность женщине приходится переживать множественные неприятные изменения не только в собственном самочувствии, но также и во внешнем виде. Это совершенно непредсказуемый период, когда очень сложно спрогнозировать подобного рода сюрпризы. Среди них могут быть пигментные пятна, угревая сыпь, отечность лица, сухость кожи, ломкость ногтей, повышенная сальность волосяного покрова головы и прочие…

Но нередко подобные неприятности компенсируются улучшениями во внешнем виде. Так, очень многие женщины отмечают, что волосы у них стали значительно гуще и крепче. Изменение гормонального фона во время беременности действительно способствует этому — шевелюра становится пышной, как никогда прежде. Но обольщаться не стоит: вскоре после родов все волоски, которые должны были выпасть в течение 9 месяцев, но удерживались в волосяных луковицах, начнут интенсивно выпадать. Это физиологическое явление, которое обычно не предвещает больших проблем и не требует особого лечения, лишь поддержки и правильного ухода.

Между тем, интенсивное выпадение волос может начаться уже на самых ранних сроках беременности. И здесь просто невозможно не напугаться: что же будет к концу срока?.. И можно ли это как-то остановить?

Почему выпадают волосы при беременности: причины

Существует большое множество факторов, приводящих к описываемой проблеме. И любой из них может стать причиной выпадения волос во время беременности тоже. Чаще всего это бывают нервные потрясения и стрессы, дефицит питательных веществ в организме, нарушения в работе внутренних органов и систем, заболевания щитовидной железы, снижение иммунитета, заболевания кожи. Перенесенный в недавнем прошлом недуг с большой вероятностью способен повлиять на шевелюру, ногти и кожу. Их состояние ухудшается и на фоне существующих нарушений, в особенности гормональных.

Безусловно, период беременности в этом плане является довольно рисковым: организм будущей матери заметно ослабевает, снижается иммунная защита, обостряются хронические недуги, возникают острые заболевания. Кроме того, гормоны не всегда ведут себя предсказуемо, и вместо ожидаемого улучшения состояния волос может наступить их ослабление.

Волосы во время беременности очень часто полностью изменяют свою структуру и тип: кожа головы становится более жирной, волосяной стержень истончается и обламывается, иногда вьющиеся от природы локоны временно распрямляются или, наоборот, прямые пряди преобразуются в легкие естественные завитки.

Происходят изменения и в глубинных слоях кожи головы: питание волосяных фолликулов существенно снижается, ведь главным образом витамины и минеральные вещества распределяются в пользу малыша и жизненно-важных органов мамы. То есть волосам достаются лишь остатки имеющихся в организме запасов, а если их нет, то состояние шевелюры естественным образом (и, как правило, очень резко) ухудшается.

Именно эта причина (наряду с гормональными процессами) обычно приводит к сильному выпадению волос в период беременности. Чаще всего будущие мамы испытывают дефицит железа, цинка, кальция, кремния, витаминов группы В и омега-жирных кислот. Их нехватка особенно остро ощущается во втором и третьем триместре, когда плод активно развивается, наращивает костную и мышечную массу. Будущая мама может ощущать также боли в суставах, ногти и зубы начинают «лететь» — значит, белка, кальция и прочих элементов явно не хватает.

Однако исключать другие причины выпадения волос у беременных тоже нельзя. Поэтому при интенсивном усиливающемся выпадении лучше обратиться к трихологу (или хотя бы эндокринологу) за консультацией и помощью.

Между прочим, существует мнение о том, что чаще и в большей степени волосы при беременности выпадают у женщин, вынашивающих девочек. Это объясняется тем, что мальчики поглощают больше мужских гормонов из организма матери (они необходимы для закладки и развития половых органов), а именно активность этих гормонов (андрогенов) часто и бывает причиной выпадения волос.

Что делать, если сильно выпадают волосы во время беременности

Специалисты говорят, что в большинстве случаев выпадают волосы после родов, а во время беременности они, напротив, укрепляются и густеют. Тем не менее, отзывы на форумах подтверждают, что и такие случаи — далеко не редкость. Женщины в отчаянии: волосы выпадают очень сильно, лезут клочьями, сыплются целые пряди! И у многих этот ужас начинается уже на ранних сроках беременности!

Трихологи утверждают: сейчас, в период вынашивания малыша, любое лечение выпадения волос во время беременности может оказаться не только неэффективным, но и небезопасным. А потому придется подождать окончания срока и заняться шевелюрой уже после родов.

Однако это вовсе не значит, что проблему можно полностью игнорировать. Правильный уход за волосами и питательная поддержка их изнутри — крайне необходимы! Кроме того, важно исключить стрессы и нервные переживания, устраивать ежедневные прогулки на свежем воздухе и обеспечить полноценный сон.

Очень сильно выпадают волосы при беременности: лечение

Физиологическое выпадение волос после родов никоим образом нельзя предотвратить, говорят врачи. Ведь отжившие свое волоски прочно удерживаются в луковицах благодаря гормону эстрадиолу, уровень которого во время беременности существенно возрастает. Когда после родов он начинает снижаться — и гормональный фон постепенно приходит в норму, все «мертвые» волоски разом начинают покидать голову женщины.

Но во время беременности такое явление, как правило, имеет другой механизм. А значит, в некоторой степени на него можно попытаться повлиять.

Если выпадают волосы во время беременности: витамины

Как только начали выпадать волосы при беременности, сразу же обратите внимание на свой рацион. Даже если Вам кажется, что вы полноценно и сбалансировано питаетесь, не спешите отвергать причину витаминно-минерального дефицита. Ученые уже давно подсчитали: ввиду того, что продукты, которые потребляет современный человек, имеют очень низкую питательную ценность, для восполнения потребностей организма в витаминах и минералах человек должен ежедневно съедать 50 кг еды!

Это значит, что, даже употребляя самую качественную и разнообразную пищу (что сегодня, будем честны,  встречается лишь в единичных семьях), мы не способны получать необходимое количество витаминов, микро- и макроэлементов, жиров, белков, аминокислот и прочих жизненно необходимых веществ.

Если взять во внимание еще и тот факт, что ресурсы организма в период развития плода израсходуются ускоренными темпами и требуют восполнения в большей степени, то тем более можно сделать вывод о том, что дополнительный прием определенных «добавок» просто необходим будущей маме!

Тем не менее, не спешите покупать витамины для беременных. К их выбору следует подойти осознанно и ответственно. Во-первых, нужно определить, каких именно веществ не хватает Вашему организму; во-вторых, подобрать препарат, который будет полностью безопасен в этот особенный период; в-третьих, установить правильную дозировку.

Маски и шампунь против выпадения волос во время беременности

Гинекологи и трихологи считают, что ни один шампунь не способен решить проблему выпадения волос, потому что действовать всегда следует комплексно. Но, безусловно, пользоваться качественными косметическими средствами необходимо, несмотря ни на что, и особенно, если начали выпадать волосы. Обратите внимание, чтобы Ваш шампунь и бальзам не содержал лаурилсульфат натрия — выбирайте средства на натуральной основе, без вредных и опасных компонентов.

Также очень желательно производить дополнительный уход за слабыми выпадающими волосами в виде специальных укрепляющих сывороток, масок. Если денег на хорошую косметику нет, то можно воспользоваться рецептами народной медицины, однако особых надежд на их эффективность возлагать не стоит: помните, что действовать следует также (и в первую очередь) изнутри:

  • Очень эффективен ржаной хлеб от выпадения волос. Его следует размочить в теплой воде и втирать образовавшуюся кашицу в кожу головы. Чтобы избавить себя от «удовольствия» вымывать из шевелюры хлебные крошки, рекомендуется отцедить замоченный хлеб и втирать в кожу только жидкость. 
  • Укрепить волосы поможет бесцветная хна, которую можно использовать самостоятельно либо в составе разнообразных масок. К примеру: приготовьте смесь консистенции сметаны, размешав 50 граммов бесцветной хны в небольшом количестве кефира (для жирных волос — самой низкой, а для сухих — высокой жирности). Прогрейте ее на водяной бане в течение четверти часа, добавьте 2 ампулы витамина В6 и размешайте до однородности. Нанесите состав на корни, распределив остатки по всей длине прядей. Утеплите голову полиэтиленом и полотенцем и оставьте маску на полчаса, после чего смойте обычным способом. 
  • Взбейте до однородности 1 желток куриного яйца, 1 чайную ложку растительного масла (оливкового или касторового) и 2-3 столовые ложки спиртного (коньяка или водки). Нанесите маску на волосяной покров головы и оставьте на 2 часа, после чего вымойте голову обычным способом. 
  • Эффективным средством для укрепления волос является яичный желток, который можно просто втирать в корни, оставляя на некоторое время, перед мытьем головы. 
  • Полезно также ополаскивать локоны после мытья отварами луковой шелухи, ромашки, череды, коры дуба, шишек хмеля, корней лопуха, мать-и-мачехи, мяты, зверобоя, крапивы и прочих трав.  

Рост волос активизируют маски в составе с горчицей, перцовой настойкой, соком лимона, пивными дрожжами, медом и прочими компонентами. Главное: не забывайте проводить тест на аллергенность, даже если никогда прежде Вы не страдали непереносимостью тех или иных продуктов (с наступлением беременности все может измениться).

Не забывайте, что чрезмерно частое использование термоприборов, слишком сухой, горячий, холодный воздух, никотин, пыль, жесткие щетки, аммиачные краски также сильно повреждают волосы и усиливают их выпадение. А потому воздействие всех этих факторов следует исключить.

Напоследок еще раз обратим Ваше внимание на то, что если уже на ранних сроках беременности стали очень сильно выпадать волосы, то начать борьбу с этим неприятным явлением следует с консультации со специалистом (это может быть трихолог, эндокринолог, в крайнем случае, гинеколог или терапевт), и только потом можно заниматься домашней терапией, согласовав с врачом все свои действия.

Специально для nashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

Выпадение волос при беременности на ранних сроках: причины и методы лечения

При проблемах с волосами, которые могут коснуться женщину во время беременности, стоит аккуратно подбирать методы для возвращения утраченного здоровья.

Желательно также выяснить причину, которая привела к потере волосяного покрова, так как появиться возможность использовать комплексную терапию для получения более быстрого результата.

Выпадение волос при беременности на ранних сроках: причины

Почему же выпадают волосы при беременности на ранних сроках?

К основным причинам потери здоровых локонов на начальном этапе беременности относятся:

  • гормональная перестройка организма, в таком случае женщина может вернуть прежнюю красоту шевелюры только после нормализации количества гормонов;
  • стресс, если женщина будет принимать безопасные успокоительные и стараться вести гармоничный образ жизни, проблема быстро уйдет;
  • построение плаценты, которая до 10-12 недели будет активно забирать железо и цинк, так необходимые волосам;
  • использование красок, фенов, узких головных уборов и их отсутствие;
  • пренебрежение советами по посещению процедур химической завивки, кератинового выпрямления;
  • несбалансированное питание.
Внимание! Обычно проблема выпадения волос на ранних сроках беременности проходит после 12 недель, когда полностью формируется плацентарная система. После этого состояние волос даже улучшается.

Что делать и нужно ли это останавливать?

Если выпадают волосы на ранних сроках беременности, останавливать процесс нужно. Так как интенсивная потеря волосяного покрова может привести к алопеции, которая очень сложно лечится.

Если локоны начинают редеть во время беременности, для начала необходимо наладить свое питание, в которое добавляется большое количество зеленых овощей, гречки и кисломолочных продуктов. В них содержаться питательные вещества, которые усиливают волосяную луковицу и фолликул.

Сочетать правильное питание необходимо с народными методами терапии, которые полностью безопасны во время беременности, если у женщины нет противопоказаний и аллергии.

Также можно прибегнуть к ламинированию волос, так как для процедуры используются натуральные составы. Они питают кожу, волосы и при этом абсолютно не влияют на здоровье плода и матери.

Безопасные методы лечения

Помимо перечисленных выше методик, женщина может прибегнуть к следующей помощи:

  • посещение йоги для беременных, она поможет расслабиться, снять стресс и восстановить здоровье, что положительно скажется на волосах;
  • обязательно залечить все кариозные зубы, так как, насколько бы странным это не казалось, кариес может спровоцировать сильную потерю витаминов, что приведет к потере волос;
  • использование натуральных современных окрашивающих составов с хной и басмой, которые не вредят здоровью беременной и плода;
  • массаж головы, который можно проводить даже в домашних условиях, чтобы усилить кровообращение.

Внимание! Использование аппаратной косметологии запрещено, так как вибрация, ток и другие волновые воздействия могут навредить ребенку.

Народная медицина

Что можно сделать при выпадении волос на ранних сроках беременности? Воспользоваться безопасными народными средствами!

Березовый настой

20 г березовых почек заливают 400 мл кипятка. Лучше это делать в стеклянной посуде, которую плотно накрывают на два часа.

После этого получившуюся жидкость процеживают через марлю и используют для втирания в кожу головы. Оставшимся настоем промокаем всю дину прядей.

С березовой настойкой необходимо провести всю ночь, а с утра смыть шампунем и нанести бальзам. Повторять процедуру можно до трех раз в неделю в течение трех месяцев.

Луковая маска

Сначала необходимо приготовить 200 г лукового пюре, делать это лучше при помощи блендера, чтобы получить однородную массу.

В лук добавляют 10 г сока алоэ и распределяют средство вдоль корней и прикорневой зоны.

Проводить подобные сеансы можно два раза в неделю в течение двух месяцев.

Ржаная маска

Для приготовления эффективной маски необходимо взять строго ржаной хлеб в количестве 500 г. Его сначала размачивают при помощи воды, в которую добавляют каплю масла чайного дерева.

Хлеб должен принять пюреобразное состояние. После этого в массу добавляют также чайную ложку сока столетника, растение должно быть старше трех-четырех лет.

Всю маску распределяют по волосам и накрывают голову целлофаном и полотенцем. Выдержать массу не менее часа, лучше два. После этого все необходимо смыть сначала обычной водой, а после этого при помощи шампуня.

Повторять процедуру два раза в неделю в течение трех месяцев.

Корень лопуха

20 г основного ингредиента заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа. Предварительно корень лопуха стоит измельчить, чтобы он отдал все свои полезные вещества.

После этого готовый настой втирают в кожу головы и оставляют на восемь часов, лучше делать это на ночь. С утра локоны промыть и высушить пряди строго естественным путем.

Повторять процедуру разрешают до трех раз в неделю в течение двух-трех месяцев.

Внимание! Если волосы пахнут неприятно после сеанса ухода за ними, можно приготовить ополаскиватель с натуральными эфирными маслами. На три литра кипяченой воды можно добавить 5 мл розового, мандаринового или апельсинового масла. После этого просто сполосните локоны и высушите их естественным путем.

Читайте на нашем сайте о травяных отварах на основе крапивы и хмеля.

Курс терапии и возможный результат

Для получения долгого результата стоит пройти полный курс терапии.

Он должен состоять минимум из 10 процедур, но лучше продолжать интенсивное лечение выпадения волос у женщины в течение трех месяцев.

После этого обязательно через каждые полгода стоит повторять подобную терапию, даже если постоянно проводится профилактическая.

Это необходимо из-за наличия агрессивных факторов, которые постоянно воздействуют на волосяной покров.

Помимо этого, после рождения ребенка необходимо будет пройти полноценный курс лечения локонов вновь, так как у женщины при кормлении грудью могут выпадать волосы, ведь организм активно теряет витамины. О выпадении волос после родов читайте здесь.

Внимание! Прием витаминов во время беременности также поможет ускорить результат от лечения, но назначать подходящий комплекс может только гинеколог с учетом анамнеза больной.

Дополнительно проконсультировавшись с трихологом и гинекологом, удастся ускорить излечение. При этом стоит после устранения активного выпадения волос проходить профилактический курс терапии, для этого достаточно применять народные средства один раз в неделю.

Полезное видео

Как решить все проблемы с волосами во время беременности? Смотрите на видео:

Лечение алопеции в Челябинске

Выпадение волос – серьезная проблема для любого человека. Никому не хочется облысеть! Не впадайте в панику, замечая пучки волос на подушке или в ванной! Лучше запишитесь на прием к специалисту клиники косметологии «Ситимед»! Лечение алопеции возможно, следует лишь как можно скорее приступить к нему.

Почему лечение алопеции в домашних условиях неэффективно?

Вы не знаете, почему возникла алопеция и не можете определить ее причины, чтобы начать лечение! Да и каким оно может быть в домашних условиях? Если механизм выпадения волос уже запущен, обычные бальзамы и маски, травяные настои и отвары вам точно не помогут! Вы только лишь отложите посещение врача и продлите время лечения.

Чем мы можем помочь вам?

Зачастую причиной алопеции становится недостаток витаминов и микроэлементов, а также замедление процессов обмена веществ, некоторые звболевания. Современная косметология располагает всеми возможностями для устранения данных проблем. Лечение алопеции возможно как у мужчин, так и женщин.

Эффективность терапии не зависит от длины и структуры волос, она определяется:
•    опытом врача, обуславливающим правильность подбора средств;
•    качеством используемых составов и процедур.

Для профессионального лечения алопеции в нашей клинике назначаются:
•    лазерофорез;
•    криомассаж;
•    дарсонвализация;
•    массаж;
•    плазмолифтинг;
•    мезотерапия и др.

Комплекс процедур подбирается с учетом состояния ваших волос и кожи головы. Косметологи обязательно учитывают показания и противопоказания. Благодаря этому лечение алопеции всегда оказывается максимально эффективным. Дополнительно вы можете посетить трихолога. Он назначит необходимые лекарственные препараты, определит подходящий рацион питания и порекомендует средства для ухода за локонами в домашних условиях.

Остановить процесс выпадения волос и даже запустить их активный рост возможно! Хотите узнать, как? Звоните: (351) 265-55-15!

Стоимость услуг

Плазмотерапия 1 пробирка (Малая зона) с анестезией 3300 p.
Мезотерапия с анестезией (Vitaline С) 2.5 мл. 2700 p.
Мезотерапия «Пуроскарбол» 1,0 мл. 1100 p.
Мезотерапия (HairMaxx — роскошные волосы 1,0 мл.) 2500 p.
Озонотерапия волосистой части головы 500 p.
Массаж волосистой части головы 650 p.
Лазерофорез волосистой части головы 700 p.
Криомассаж косметический в/ч головы (1 сеанс) 600 p.
Дарсонвализация волосистой части головы 350 p.
Микронидлинг (обработка лица, шеи, декольте, в/ч головы — 1 зоны тела мезороллером), без сыворотки 3000 p.

Выпадают волосы при беременности на ранних и поздних сроках: причины и лечение

Во время беременности происходит выработка гормона эстрогена, который поддерживает работу матки и развитие плода. Он оказывает благоприятное действие на структуру и состояние волос. На определенных этапах беременности ситуация может измениться. Для полноценного формирования плоду необходимы микроэлементы, которые он “забирает” из организма женщины. Если же их запас на пополняется, материнскому организму наносится ущерб. В первую очередь страдают волосы, ногти и зубы.

Причины выпадения волос на разных сроках беременности

Почему выпадают волосы при беременности? Ответ зависит от состояния женщины, образа ее жизни, от наличия болезней. Причины выпадения волос:

  • Интенсивный образ жизни, недосыпание, стрессы, недостаток свежего воздуха.
  • Нарушение работы различных органов.
  • Снижение иммунитета, обострение хронических болезней.
  • Инфекционные заболевания, воспалительные процессы.
  • Заболевания кожи головы.
  • Изменение гормонального фона. При этом волосы нередко меняют свойства: жирные становятся сухими, приобретают ломкость, выпадают.
  • Несбалансированное питание. Недополучение полезных веществ, необходимых для волосяных луковиц и роста волос.
  • Неправильный уход. Использование щипцов, утюжков, завязывание тугих хвостов и др.
  • Игнорирование норм гигиены. Во время беременности женщина порой забывает о себе, больше всего заботясь о малыше.

Когда выпадение считается нормой, а когда – патологией?

Не всегда потеря волос действительно представляет собой проблему. В норме у женщины выпадает от 50 до 150 волосков в день. Выпадение волос при беременности должно насторожить, если это количество значительно превышено.

Часто состояние волос будущей мамы во время вынашивания малыша улучшается из-за воздействия эстрогена. Если же волосы редеют, теряют свои качества, выпадают, это указывает на проблемы со здоровьем. При этом следует обратить внимание на срок беременности.

Обычно волосы лезут на ранних сроках – это обусловлено дефицитом витаминов, макро- и микроэлементов, которые пошли на развитие ребенка. Однако если прием витаминно-минеральных комплексов не дает ощутимого результата, необходимо принимать меры.

Что делать при выпадении волос во время беременности?

Некоторые женщины считают, что проблема разрешится сама собой после родов, и ничего не делают. Игнорировать выпадение волос нельзя, так как это способствует возникновению алопеции, которая тяжело лечится.

Что делать, когда выпадают волосы, зависит от причины явления. Вначале нужно обратиться к гинекологу и терапевту. На основании обследования и результатов анализов определяют курс терапии:

  • при повышенной утомляемости, стрессах: больше бывать на свежем воздухе, гулять, не нервничать, снизить физические и эмоциональные нагрузки, спать не менее 8 часов;
  • при витаминном дисбалансе или дефиците микроэлементов: принимать витаминные комплексы, добавить в рацион продукты, богатые кальцием, витаминами группы В, железом, белком, кремнием, жирными кислотами омега-3, цинком;
  • при несбалансированном питании: изменить рацион, увеличить потребление фруктов и овощей, молочных продуктов, белковой пищи, отказаться от жирных, жареных блюд, кофе, чая;
  • при заболевании: пройти курс лечения препаратами, разрешенными в период беременности.

Если врач не выявил патологии, а волосы сильно лезут, нужно обратиться к эндокринологу или трихологу. Последний проводит анализ выпавших волосинок. Если в результатах обследования нет отклонения от нормы, отсутствуют описанные выше негативные факторы, причина кроется в изменении гормонального баланса. Выпадение прекратится естественным образом после родов и нормализации соотношения гормонов.

Профилактика выпадения волос

Чтобы во время беременности волосы сильно не выпадали, стоит подготовиться к зачатию. В частности, пересмотреть питание, чтобы все витамины и минералы поступали в достаточном объеме и сбалансированно. Также придется изменить образ жизни, исключить стрессы, эмоциональные перепады.

Правильный уход за волосами до и во время беременности поможет избежать их выпадения. Следует:

  • приобрести шампунь, бальзам, маски, которые способствуют укреплению и защите волос;
  • мыть волосы теплой водой с регулярностью, подходящей для конкретного типа волос;
  • не использовать фен, утюжки и подобные инструменты;
  • пользоваться мягкой расческой;
  • раз в 2–3 месяца подстригать кончики;
  • отказаться от окрашивания;
  • не подвергать волосы прямому воздействию солнечных лучей, надевать головной убор при выходе на улицу.

Шампунь лучше подбирать с женьшенем, экстрактом чайного дерева, розмариновым маслом, пантенолом. При беременности рекомендуется использовать народные методы ухода, которые не навредят ребенку:

  • Для густоты: касторовое масло нагреть, смазать корни, закутать полотенцем, подержать пару часов.
  • Для восстановления: репейное масло. Используется так же, как и касторовое. Допустимо смешивание масел.
  • От выпадения: заварить сухую ромашку. Настоем прополоскать вымытые волосы. Смывать не требуется.
  • От выпадения, для восстановления структуры: репейное масло, яйцо, мед. Смесью намазать волосы, подержать пару часов, смыть с помощью шампуня.
  • Для укрепления корней: коньяк, яйцо, любое растительное масло. Нанести на волосы, оставить на 1–2 часа, смыть.
  • От выпадения: распаренный ржаной хлеб нанести на кожу головы. Смыть без шампуня.
  • Для укрепления: ополаскивать вымытые волосы отваром луковой шелухи, крапивы, коры дуба, корней лопуха, шишек хмеля.

Яичный желток можно использовать как маску. Его нужно втереть в корни и оставить на 40 минут, после чего смыть с шампунем. Хорошим средством считается мумие. Его следует добавить в свой шампунь и мыть им голову. Оптимальное соотношение: 4 таблетки на 200 мл шампуня. Средством могут пользоваться и остальные члены семьи.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Упс ! Страница не найдена !

Коллекция весна-лето

Коллекция осень-зима

Backstage осень-зима

Backstage весна-лето

8 причин выпадения волос во время беременности и средства борьбы с ними

Во время беременности у женщин выпадают волосы по разным причинам. Волосы растут циклично; когда 90% волос растут, 10% вступают в телоген или фазу покоя. После отдыха в течение двух-трех месяцев волосы выпадают, и происходит новый рост.

Хотя у некоторых беременных женщин наблюдается выпадение волос, у большинства женщин наблюдается длительная фаза покоя, в результате чего волосы кажутся более густыми, поскольку выпадения волос нет (1). Однако у них может возникнуть внезапная потеря волос, когда большое количество волос выходит из фазы покоя.

Читайте дальше, чтобы узнать о причинах выпадения волос во время беременности и о том, как с этим бороться.

Является ли выпадение волос нормальным явлением во время беременности?

Небольшие участки выпадения волос вполне нормальны во время беременности (2). Исследования показывают, что почти 40-50% беременных женщин страдают от выпадения волос, но хорошо, что это всего лишь временное явление.

Волосы могут стать более сухими из-за гормона прогестерона, который высвобождается в больших количествах во время беременности. Это может привести к поломке и растрескиванию волос у корней, в основном на поздних сроках беременности.

Выпадение волос во время беременности может быть вызвано различными причинами. Но если потеря необычна, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать точную причину этого.

Что вызывает выпадение волос во время беременности?

Не беспокойтесь, если выпадение волос во время беременности больше, чем в обычное время. За это могут быть ответственны гормональные колебания и физические изменения. Обычно это временное явление, которое продолжается до рождения ребенка.

Другие причины выпадения волос во время беременности включают:

1.Плохое питание

Ваше тело нуждается в большем количестве питательных веществ во время беременности. Потребность в железе высока. Недостаточное потребление может привести к выпадению волос (3). Кроме того, причиной может быть нехватка белка, витаминов и минералов (таких как цинк) в организме. Тошнота и рвота в первом триместре могут быть следствием плохого питания. Кроме того, потребление избыточного количества витаминов, таких как ретиноловая форма витамина А, также может вызвать выпадение волос (4).

2. Болезни

Некоторые заболевания, такие как гестационный диабет и стригущий лишай (грибковая инфекция), могут вызывать выпадение волос.Кроме того, некоторые лекарства, такие как препараты для лечения высокого кровяного давления, депрессии и беспокойства, могут увеличить риск выпадения волос. Если вы наблюдаете усиление выпадения волос во время приема лекарств, сообщите об этом своему врачу.

3. Обычные гормональные изменения

Изменения волос во время беременности также могут быть результатом изменений гормонов, которые являются нормальными для этой фазы. Колебания гормонов останавливают или прерывают обычный цикл роста волос, что приводит к чрезмерному выпадению волос или телогеновой алопеции (5).Это состояние исчезнет через несколько месяцев.

4. Генетика играет роль

Выпадение волос также имеет генетическую основу, а это означает, что если у ваших родителей была такая же проблема, вы тоже, вероятно, будете затронуты. Лекарства и лечение могут помочь справиться с выпадением волос, имеющим генетическое происхождение (6).

5. Дефицит гормонов щитовидной железы

Гипотиреоз характеризуется снижением выработки гормонов щитовидной железы в организме и в настоящее время часто встречается у женщин.Гормон щитовидной железы отвечает за поддержание основного обмена веществ, пищеварительной системы, психического здоровья и даже ногтей и волос. Дефицит этого гормона может привести к выпадению волос (7).

6. Синдром поликистозных яичников

СПКЯ представляет собой гормональный дисбаланс, при котором яичники в избыточном количестве вырабатывают мужские гормоны. В то время как у большинства женщин, страдающих этим заболеванием, наблюдается усиленный рост волос, выпадение волос также может быть отмечено в области кожи головы (8).

7.Кожные заболевания кожи головы

Кожные аллергии и состояния кожи головы также могут способствовать истончению и выпадению волос (5).

8. Репродуктивные причины

Прекращение использования противозачаточных препаратов или любого другого метода контроля над рождаемостью может вызвать выпадение волос. Вы также можете испытывать выпадение волос в результате выкидыша, аборта и мертворождения.

Выпадение волос не требует неотложной медицинской помощи. Но основная причина, такая как дефицит питательных веществ или болезнь, может быть вредной.Вам следует обратиться к акушеру, если вы обнаружите чрезмерное выпадение волос во время беременности. Но если это не тревожно, внесите несколько изменений в свою рутину и посмотрите.

Как контролировать выпадение волос во время беременности?

Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить выпадение волос или иметь более здоровые волосы во время беременности.

  1. Не расчесывайте волосы слишком сильно, так как это может привести к их дальнейшему повреждению.
  1. Не делайте тугие прически, такие как конский хвост, косички, косички, плетение волос и бигуди, поскольку они могут тянуть и напрягать волосы, вызывая их ломкость.
  1. Не используйте средства для выпрямления или химические красители, так как они делают волосы ломкими и сухими.
  1. Используйте более мягкий шампунь и кондиционер.
  1. Расчешите влажные волосы расческой.
  1. Помассируйте кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение.
  1. Избегайте использования красок для волос, так как содержащиеся в них вредные химические вещества могут привести к чрезмерному выпадению волос.
  1. Ешьте много фруктов и овощей, содержащих флавоноиды и антиоксиданты, которые помогают защитить волосяные фолликулы от повреждений и стимулируют рост волос.
  1. Не используйте слишком много тепла для укладки волос.

Приведенные выше советы могут помочь в некоторой степени уменьшить выпадение волос. Вы можете следовать им вместе с несколькими безвредными домашними средствами.

Домашние средства от выпадения волос во время беременности:

Попробуйте эти простые средства дома и увидите разницу. Это может помочь предотвратить выпадение волос.

1. Переходите на органику

Использование натуральных и органических продуктов — один из лучших способов снизить риск выпадения волос из-за кожных инфекций и аллергических реакций кожи головы.Натуральные продукты совершенно безопасны для людей с чувствительной кожей.

2. Массаж с теплым маслом

Считается, что массаж кожи головы с теплым маслом помогает естественным образом контролировать выпадение волос. Кокосовое, жожоба, миндальное, оливковое и горчичное масла считаются лучшими для питания кожи головы при массаже.

3. Гель алоэ вера

Экстракты алоэ вера помогают справиться с большинством кожных заболеваний. Его гель при нанесении на кожу головы может лечить выпадение волос, возникающее из-за сухости и инфекции кожи головы.

4. Амла в помощь

Индийский крыжовник, также известный как амла, является одним из лучших натуральных средств от выпадения волос. Порошок амлы, принимаемый перорально или втираемый в кожу головы в виде масла, укрепляет волосы и предотвращает их выпадение.

5. Антибактериальный Ним

Ним – еще одно эффективное растительное средство для борьбы с выпадением волос из-за кожных инфекций. Ним — природный антибактериальный агент, который предотвращает рост бактерий. Вы можете сделать пасту из свежих листьев нима и нанести на кожу головы.

6. Свежее кокосовое молоко

Вмассируйте полстакана свежего кокосового молока в кожу головы кончиками пальцев. Оставьте на 20-30 минут и смойте хорошим травяным шампунем. Попробуйте использовать свежее молоко, а не консервированное.

Еще несколько комбинаций домашних ингредиентов, которые могут работать:

7. Смесь масел

Смешайте шесть столовых ложек касторового масла и одну четвертую чайной ложки эфирного масла лаванды. Нанесите смесь на кожу головы и смойте через час.Тем не менее, получите разрешение от своего врача на использование эфирных масел, так как некоторые из них не рекомендуются во время беременности.

8. Лимонный сок лимона

Взбить одно яйцо и смешать его с одной столовой ложкой лимонного сока. Нанесите на кожу головы и оставьте примерно на 30 минут. Промойте. Это не только помогает предотвратить выпадение волос, но также может сделать волосы более густыми и шелковистыми.

9. Замоченные семена пажитника

Замочите семена пажитника в воде на ночь. Утром приготовьте из них прекрасную пасту.Нанесите пасту на волосы и помассируйте все волосы. Смыть через три-четыре часа. Он не только стимулирует рост волос, но и придает им сияние.

10. Яйцо, йогурт и оливковое масло

Приготовьте пасту из указанных выше ингредиентов и наносите ее один раз в неделю. Это работает как глубокое кондиционирование ваших локонов.

Наряду с этими вышеперечисленными средствами попробуйте сменить средства для ухода за волосами, чтобы предотвратить выпадение волос во время беременности.

Самопомощь при выпадении волос

Добавки и средства для ухода за волосами также играют ключевую роль в борьбе с выпадением волос.Вы можете попробовать их вместе с домашними средствами. Они могут творить чудеса, но вы должны проконсультироваться с врачом перед их использованием.

1. Пищевые добавки

Вы можете добавить в свой рацион следующие продукты, чтобы уменьшить или контролировать истончение волос.

  • Биотин(9)
  • Комплекс витаминов группы В
  • Витамин С
  • Витамин Е
  • Цинк

2. Шампуни и кондиционеры

Обычно волосы становятся сухими во время беременности. Чтобы бороться с сухостью, вы можете сменить шампунь или кондиционер на более увлажняющий, чем предыдущий.Выбирайте средства для волос, содержащие:

  • Масло ши – увлажняет и предотвращает ломкость волос.
  • Кокосовое масло – запечатывает влагу в волосяных фолликулах.
  • Алоэ вера – борется с выпадением волос.
  • Масло жожоба – натуральные увлажнители.
  • Масло авокадо – содержит витамины E, D и калий, необходимые для здоровья волос.

Лечение выпадения волос во время беременности

Если во время беременности наблюдается сильное выпадение волос, несмотря на ваши усилия по устранению этой проблемы в домашних условиях, обратитесь к врачу.Они могут предложить режим трихотерапии или любое другое лечение, которое подходит вашему состоянию.

Режим трихотерапии представляет собой трехэтапный режим, направленный на комплексное лечение выпадения волос. Режим содержит три продукта: капли для кожи головы, протеиновый спрей и пищевые добавки, которые способствуют здоровому росту волос. Это помогает нормализовать цикл роста волос и уменьшить их выпадение.

Помните, что вы не можете остановить выпадение волос за одну ночь. После родов вашим волосам нужно некоторое время, чтобы вернуться к нормальному состоянию.Будьте терпеливы, так как ваше тело, включая ваши волосы, может вернуться в состояние до беременности, приложив некоторые усилия и со временем.

Были проблемы с волосами во время беременности? Каковы ваши истории? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Бурку Сайган Карамюрсель — сертифицированный специалист по акушерству, гинекологии и медицине матери и плода, работающий в Анкаре, Турция. Выпускница медицинского факультета Университета Хаджеттепе, она также принимала участие в программе стипендий в больнице Боннского университета, отделение перинатологии. В настоящее время она руководит собственной частной клиникой в ​​Анкаре и участвует в колонках о здоровье в Интернете и на веб-сайтах нескольких газет. Она специализируется на… ещеРебекка — писатель и редактор по вопросам беременности, страстно любящий предоставлять основанный на исследованиях и увлекательный контент в области фертильности, беременности, родов и после беременности.Она пишет о здоровье и благополучии с 2010 года. Она получила ученую степень в области биотехнологии и генетики в Академии Лойолы Университета Османии и получила сертификат «Питание и образ жизни во время беременности» от Людвига… подробнее

Выпадение волос во время беременности | Хаггис СГ

Как будто всех других изменений тела, через которые женщина проходит во время беременности, недостаточно, борьба с выпадением волос во время беременности может стать дополнительным поводом для беспокойства.

 

Как будто всех других изменений тела, через которые женщины проходят во время беременности, недостаточно, выпадение волос во время беременности может показаться почти последней каплей. Растяжек, болей в ногах, недержания мочи и опухших ног, конечно, достаточно, но когда вы начинаете чувствовать, что теряете больше шерсти, чем домашняя кошка в конце зимы, тогда это действительно слишком далеко.

Но не волнуйтесь. Помощь рядом, как бы отчаянно вы себя ни чувствовали.

Давайте сначала рассмотрим факты и посмотрим, что вызывает выпадение волос во время беременности и что вы можете с этим поделать.

Мои волосы перестали расти?

Не полностью, но это почти наверняка способствует. В любой момент 85% наших волос растут. Это также известно как анагеновые волосы, а остальные 15%, также известные как телогеновые волосы, отдыхают.

В каждом волосяном фолликуле обычно растут анагеновые волосы в течение примерно четырех лет, а затем они отдыхают около четырех месяцев.Примерно каждые 2-3 месяца отдыхающие волосы выпадают, и на их месте вырастают новые волосы. Когда появляются новые анагеновые волосы, они вытесняют телогеновые волосы, освобождая место для себя.

Как правило, все мы теряем волосы с постоянной и постоянной скоростью. Большинству из нас знакомо выдергивание волос из расчески и щетки, особенно после хорошего мытья головы. В среднем мы теряем около 100 волос в день, но это меняется в периоды чрезмерного выпадения и/или удержания.

Что происходит во время беременности? мы не теряем столько волос на регулярной основе, как обычно.Это причина того, почему у многих женщин волосы во время беременности становятся более густыми. Многие на самом деле говорят, что их волосы никогда не выглядели такими густыми и пышными.

У некоторых женщин действительно меняется структура волос; он становится более курчавым или прямым, темнее или даже на тон или два светлее. Будьте готовы к некоторым различиям в волосах во время беременности, даже если вы не хотите их иметь.

Изменения волос не ограничиваются только тем, что прорастает у вас на голове.Многие женщины отмечают увеличение волос на теле. Увеличение роста волос на ногах, груди, в подмышках, лобковой области и даже вокруг сосков может привести к некоторым интересным наблюдениям. Во время беременности вам может понадобиться восковая эпиляция, выщипывание, нить и/или бритье чаще. Если вы особенно обеспокоены, вы можете поговорить с дерматологом о вариантах лечения.

Что еще может вызвать изменения в росте волос?

Когда человек пережил шок или изменение, заставившее его тело изменить свое обычное равновесие, это может повлиять на рост волос.Это неудивительно, поскольку шок может затронуть большинство, если не все, системы организма. Таким образом, вместо обычных 85% роста и 15% соотношения фаз выпадения и покоя волос (косолапость) этот порядок меняется на противоположный. Большинство волос могут перейти в фазу телогена (отдыха), заставляя оставшиеся 15-20% волос выполнять всю активную работу по омоложению и замене волос.

Распространенные причины замедления роста волос:

  • Беременность
  • Роды
  • Лактация
  • Хирургическая операция
  • Болезнь, особенно при повышенной температуре
  • Авария
  • Гормональное влияние, особенно снижение или увеличение количества вырабатываемого эстрогена
  • Противозачаточные таблетки или другие противозачаточные средства на основе гормонов
  • Некоторые лекарства
  • Внезапная потеря веса
  • Внезапный эмоциональный шок
  • Недостаточность диеты, особенно белка и витамина B6

 

Два месяца — это общий временной интервал между серьезным потрясением для организма и моментом, когда выпадение волос становится заметным.Клубные волосы выталкиваются новыми волосами, пробивающимися через кожу головы. Это не так уж и плохо, потому что, по сути, когда старые волосы выпадают, новые волосы уже позади. Подобно тому, что происходит, когда выпадает молочный зуб, а новый зуб освобождает место для своего «полюсного» положения.

Выпадение волос имеет тенденцию достигать пика, когда человек может задаться вопросом, останутся ли у него волосы вообще. Нередко появляются залысины, особенно над ушами и на макушке головы. Некоторые женщины замечают больше выпадения волос с одной стороны, чем с другой, и считают, что им нужно изменить прическу, чтобы сделать выпадение волос менее заметным.

Как правило, выпадение волос во время беременности носит временный характер; хотя женщины нередко теряют еще больше волос после рождения ребенка, особенно в первые шесть месяцев. У многих женщин выпадение волос после рождения ребенка достигает пика примерно через четыре месяца, после чего волосяные фолликулы омолаживаются.

Как правило, через 6–12 месяцев после родов скорость роста волос возвращается к норме.

Другие пояснения к выпадению волос:

  • Дисбаланс щитовидной железы
  • Дефицит железа и анемия
  • Нехватка достаточного количества витамина B12
  • Недостаточное потребление фолиевой кислоты
  • Выкидыш или мертворождение
  • Химиотерапия
  • Внезапный шок, который мог быть физическим или эмоциональным

 

Женщины, привыкшие к густым, длинным, волнистым и темным волосам, чаще замечают выпадение волос во время беременности, чем женщины с более тонкими и светлыми волосами.Темные волосы, очевидно, более заметны, поскольку они линяют, часто в раковине ванной и в душевой кабине. Женщины с тонкими волосами, однако, говорят, что им нечего терять, и могут очень встревожиться, увидев, что их волосы еще больше редеют.

Очень редко цикл анагена роста волос сбрасывается, так что фаза роста становится намного короче, чем должна быть. И именно тогда врач может поставить диагноз Telogen Effluvium. Это чрезмерное выпадение волос, которое может произойти от одного до пяти месяцев после беременности.Это не редкость, затрагивая от 40% до 50% женщин; но, как и большинство изменений во время беременности, это временное явление.

В случаях хронического Telogen Effluvium рекомендуется профессиональная оценка у дерматолога после направления от врача общей практики. Лечение диагноза Telogen Effluvium не считается очень полезным. Но это не останавливает некоторые компании, стремящиеся убедить потенциальных клиентов в чудесах своего последнего продукта.

Как правило, Telogen Effluvium является самокорректирующимся, что означает, что со временем и без специального лечения он рассосется сам собой.

И пока мы этим занимаемся — что случилось с моими ногтями?

Рост волос и ногтей, как правило, находится под одним и тем же влиянием. Изменения в волосах часто повторяются в женских ногтях. Ногти на пальцах вырастают от основания до кончика пальца примерно за пять месяцев. На ногтях может быть видна, иногда очень четко, бороздка, известная как «линия красоты», которая образовалась в то время, когда кто-то, возможно, испытал шок или травму. Линия Бо возникает, когда ноготь все еще находится под кутикулой у основания ногтевого валика.Конечно, большинство, если не все ногти поражены.

Общее выпадение волос во время беременности: факты

  • Некоторые женщины обнаруживают, что во время беременности у них не происходит никаких изменений волос, а у некоторых наблюдается значительное изменение.
  • Каждая беременность уникальна; ваш опыт изменения волос во время одной беременности не является предписанием для последующих беременностей.
  • Волосяные фолликулы по-разному реагируют на различные компоненты шампуней и кондиционеров.Во время беременности волосы могут стать более сухими и лишенными привычного увлажняющего барьера. Вы можете обнаружить, что вам нужно восстановить тело ваших волос, используя дополнительный кондиционер или оставив его на более длительное время.
  • Некоторые женщины считают, что использование шампуней и кондиционеров с биотином и диоксидом кремния помогает поддерживать объем и густоту волос.
  • Многие женщины обнаруживают, что к третьему триместру беременности их волосы стали толще, чем в предыдущие два триместра. Но опять же, некоторые женщины не замечают никакой разницы.
  • Во время беременности происходит подавление мужских гормонов, известных как андрогены, которые также влияют на объем волос. Вырабатывается меньше масла (кожного сала), поэтому волосы кажутся более объемными и больше отскакивают от кожи головы, а не лежат ровно. Это в сочетании с более высоким циркулирующим эстрогеном способствует появлению большего количества волос.
  • Выпадение волос может быть признаком дефицита витаминов и минералов. Это также может быть сигналом о том, что щитовидная железа неактивна.
  • Женщины, страдающие псориазом волосистой части головы, могут обнаружить, что во время беременности симптомы в целом ослабевают.И точно так же для женщин, которых беспокоит перхоть, беременность означает общее улучшение.

Что делать при выпадении волос во время беременности?

Первое, что нужно сделать, это понять, что у большинства женщин на самом деле остается больше волос, чем выпадает во время беременности. Это связано с тем, что обычная фаза линьки более или менее «приостанавливается» на период беременности. Некоторые женщины, у которых выпадение волос во время беременности превышает норму, на самом деле имеют дефицит витаминов или минералов и нуждаются в тщательном обследовании и последующем лечении врачом.

Одной из основных причин выпадения волос во время беременности является недостаточная активность щитовидной железы, которая, если ее не лечить, может вызвать долгосрочные проблемы с ребенком. Поэтому, если вы беспокоитесь о выпадении волос во время беременности, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Они могут назначить ряд анализов крови, но, что более важно, тест на функцию щитовидной железы, чтобы специально проверить уровень ваших гормонов щитовидной железы и убедиться, что они находятся в пределах нормы. Если он низкий, лечение обычно несложное.

  • Обратитесь к своему поставщику услуг по охране материнства.Возможно, вам потребуется сдать анализы крови, чтобы убедиться, что ваша щитовидная железа работает нормально.
  • Старайтесь не укладывать волосы так, чтобы они стягивали кожу головы и создавали сильное ненужное натяжение. Конские хвосты, жесткие/тугие косы, плетения и использование тугих бигуди для волос могут тянуть и создавать нагрузку на стержень волоса.
  • Избегайте чрезмерного расчесывания волос и выбирайте прически, которые не требуют особого ухода.
  • Поговорите со своим парикмахером о прическах, которые сделают ваши волосы максимально эффектными.Будьте открыты для их предложений о том, что может подойти вам. Иногда требуется точка зрения другого человека, чтобы дать нам представление о том, что будет хорошо работать для нас.
  • Ешьте здоровую и питательную пищу. Убедитесь, что вы потребляете много зеленых листовых овощей, а также продуктов, содержащих антиоксиданты и флавоноиды — они помогают поддерживать сильные волосяные фолликулы и постоянный рост волос.
  • Не расчесывайте и не расчесывайте волосы, пока они еще влажные.
  • Не расчесывайте волосы расческой с частыми зубьями.Используйте расческу с широкими зубьями и/или щетку с мягкой щетиной.
  • По возможности избегайте использования фена, но если необходимо, стремитесь к более прохладному, а не к горячему режиму.
  • Высушите волосы полотенцем, похлопывая волосы и кожу головы, а не энергично растирая их.
  • Научись любить свои локоны! Избегайте использования выпрямителя для волос, если вы испытываете выпадение волос во время беременности. Или сохраните выпрямитель для особых случаев.
  • Попробуйте использовать шампунь или кондиционер, отличный от того, к которому вы привыкли.
  • Средство глубокого кондиционирования может помочь, если у вас сухие волосы.

Есть еще вопросы о беременности? Присоединяйтесь к группе поддержки (если вы еще этого не сделали!). Материнство представляет собой совершенно новый этап в вашей жизни, и сообщество новых матерей, которые могут путешествовать с вами, будет вам полезно! Советы для беременных, советы для родителей, бесплатные образцы подгузников и эксклюзивные предложения на подгузники, размещенные на платформе Huggies Club , помогут вам лучше подготовиться к появлению вашего новорожденного ребенка.

Информация, опубликованная здесь, предназначена исключительно для информационных и образовательных целей и не может быть истолкована как медицинский совет. Если вы беспокоитесь о своем здоровье или благополучии вашего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, пренебрегать медицинской консультацией или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте. Kimberly-Clark и/или ее дочерние компании не несут ответственности за интерпретацию и/или использование информации, содержащейся в этой статье.Кроме того, несмотря на то, что были предприняты должные усилия и предостережения для обеспечения того, чтобы содержание здесь не содержало ошибок или упущений, Kimberly-Clark и/или его дочерние компании не делают никаких заявлений, обещаний или гарантий относительно точности, полноты или адекватности информации здесь, и насколько это разрешено законом, Kimberly-Clark и/или ее дочерние компании не несут никакой ответственности за претензии, ошибки или упущения.

Как я потеряла все волосы во время беременности

Я была одной из тех женщин, у которых был счастливый первый триместр — без утренней тошноты и усталости, ничего, кроме волнения по поводу моего первого ребенка.Но жизнь, какой я ее знала, изменилась, когда у меня начался второй триместр, когда мне поставили диагноз, из-за которого я полностью облысел.

Это началось, когда я была на 14 неделе беременности. После мытья шампунем я начал находить огромные клоки волос, забивающие слив душа. У меня всегда были длинные, вьющиеся от природы волосы, поэтому выпадение прядей не было чем-то необычным, и сначала я отмахивался от них, как от пустяка. Однажды, завивая мне волосы, моя сестра обнаружила две большие лысины, но, тем не менее, я подумала: «Я справлюсь с этим.Но когда похудание набрало скорость, я начал беспокоиться. У меня выпадало так много волос, что они падали на пол в душе со шлепком, как будто я уронила мокрую тряпку для мытья посуды.

После того, как моя подруга подтвердила, что это не просто «связано с беременностью» (на самом деле говорят, что волосы во время беременности становятся гуще, а не тоньше), я записалась на прием к дерматологу. Врач диагностировал у меня алопецию, редкий тип выпадения волос, который, по данным Североамериканского общества исследования волос, затрагивает 1,7% населения США и возникает, когда иммунная система ошибочно атакует волосяные фолликулы.Это не вызвано беременностью, но иногда вызывается ею и может быть постоянным. Я вышла из кабинета врача с рецептурным маслом для головы и инструкциями вернуться после родов, чтобы мы могли поговорить о том, как стимулировать отрастание волос. Тем временем мне нужно было найти способ справиться с потерей моих длинных вьющихся локонов.

Мы с мужем встречались 10 лет, но мы не были женаты и года, когда началось это испытание. Я беспокоился, что люди будут судить его за то, как я выгляжу.Я начала заворачивать выпавшие пряди волос в туалетную бумагу перед тем, как выбросить их в мусорное ведро, потому что не хотела, чтобы он знал, насколько это плохо.

Связанное видео

Конечно, он знал. Любой мог видеть, что я теряю огромное количество волос. Однажды ночью я сломался и поплакал у него на плече. Вместе мы решили, что не позволим этому разрушить мой опыт беременности. Я был здоров. Наш малыш был здоров. Я просто терял волосы, и мне пришлось с этим смириться.

Конечно, это легче сказать, чем сделать.К третьему триместру я поняла, что потеряю все волосы на теле. Я чувствовала себя напуганной и уязвимой — много волос всегда было частью моей личности. Кроме того, я хотела быть «симпатичной беременной женщиной», но не чувствовала этого.

Однажды мне было достаточно. Я пытался удержать свой хвостик, обернув его вокруг волос 18 раз, и я просто посмотрел в зеркало и подумал: «Почему я держусь за это?» Я передала мужу электрические машинки для стрижки, и он согласился, что пора расстаться.Глядя, как последние волосы падают на пол, я почувствовал укол грусти. Но это было и освобождением. Мне больше не нужно было смотреть в зеркало и видеть эти всклокоченные пряди волос, висящие изо всех сил. Бритье головы помогло мне двигаться дальше.

Изображение предоставлено Courtni Guevara

Вскоре после этого мы отправились в свадебное путешествие. Я плавал и загорал на солнце, и я стал «лысым». Конечно, я плакал и оплакивал свои волосы, но есть люди, у которых лысые головы и нет гораздо более серьезных причин.Хотел бы я вернуть себе брови и ресницы? Конечно! Но, если честно, отсутствие волос ниже шеи — это своего рода мечта. Вместо того, чтобы беспокоиться о своих волосах, я сосредоточился на своей дочери. Мне нравилось чувствовать ее движения и читать ей каждую ночь. Я погрузился в режим гнездования, убедившись, что дом готов к ее приезду. Благодаря этому стало намного проще даже не думать о том, чтобы быть лысым.

Во время этого странного испытания моя семья была рядом со мной. Мой папа купил мне немного биотинового масла, что было самым сладким жестом (даже если оно не собиралось помогать).Моя мама подарила мне темно-коричневый парик до плеч для работы, который моя сестра укладывает для меня, когда приезжает в гости. Но, честно говоря, я терпеть не могу этого. Если мои волосы не отрастут, мне просто придется работать с облысением.

Я обнаружил, что нестандартный внешний вид может стать бонусом к стилю. Когда люди видят мою лысину, они думают, что это резко и круто. Представь это! Мой муж всегда говорит мне, что я прекрасно выгляжу, и призывает меня не носить повязку на голове, просто чувствовать себя комфортно такой, какая я есть. Я работаю над этим.

Но трудно не надеяться, что он снова отрастет. Я заметил три волоса в правой подмышке и один в левой, плюс одна прядь, растущая на затылке. Я знаю, что это все новые волосы, потому что они длинные и — понимаешь — седые. Друг сказал, что в конечном итоге я буду похож на Шторма из X-Men , что может быть довольно круто. Но дело в том, что это облысение может быть постоянным. Теперь врач говорит, что мой диагноз — универсальная алопеция, что означает полное выпадение волос, и шансы на то, что мои волосы снова отрастут, довольно малы.

Волосы — это то, что люди считают важной частью женственности, и потерять мои волосы было тяжело. Но это также научило меня тому, что эти поверхностные вещи не должны определять нас в любом случае. Отсутствие волос не меняет меня как личность. Я по-прежнему шумный, саркастичный и веселый. Я все еще сильно люблю, и я все еще рада быть мамой. Ничего из этого не изменится, отрастут ли мои волосы снова или нет. И я в порядке с этим. Я в порядке со мной.

А как насчет счастливого конца: Моя прекрасная дочка только что родилась в июле.Она счастлива и здорова, и у нее пышные волосы.

Кортни Гевара, 31 год, помощник врача в Лорел, штат Мэриленд, мама новорожденной девочки.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Рост и выпадение волос

Эта статья также доступна на следующих языках: португальский, испанский, немецкий, французский.

  • Конец активного роста волос ( фаза катагена ) и

  • Последняя фаза покоя, когда волосы мертвы и в конечном итоге выпадают ( фаза телогена ) (1, 2) .

  • Ежедневное выпадение волос является частью естественного жизненного цикла волос — потеря от 50 до 150 волос на голове в день является нормальным явлением (2).

    Загрузить Подсказка для отслеживания хороших и плохих дней с волосами

    4.8

    2M+ оценок

    Волосы растут быстрее, когда вы беременны? Почему волосы становятся гуще во время беременности?

    Во время беременности некоторые люди могут заметить увеличение толщины волос. Это связано с тем, что количество волос, выпадающих ежедневно, уменьшается.Беременность влияет на то, что волосяные фолликулы остаются в фазе роста (фазе анагена) дольше, чем обычно (3).

    Другими изменениями, которые могут произойти с вашими волосами во время беременности, являются увеличение диаметра волосяных волокон, т.е. толщина волос — по мере их роста на коже головы по сравнению с небеременными женщинами (4). Это изменение диаметра волос может также способствовать ощущению увеличения густоты волос во время беременности.

    Почему у вас выпадают волосы после рождения ребенка? Выпадение волос является обычным явлением после родов

    После родов увеличение количества выпадения волос является нормальным явлением, так как все волосы, которые находились в длительной фазе анагена, вместе переходят в фазу катагена (2, 3).Это считается обычным явлением и не должно быть поводом для паники.

    Даже если вам кажется, что вы теряете ненормальное количество волос, это просто скопление всех волос, которые вы обычно теряли во время беременности (3).

    Узнайте о том, как на самом деле происходит беременность, а также о ранних признаках и симптомах беременности, чтобы узнать, что делают разные части тела в разное время для подготовки к беременности.

    Используйте подсказку , чтобы отслеживать, как ваши волосы меняются в течение цикла. Вы можете ежедневно отслеживать свои волосы как «Хорошие», «Плохие», «Жирные» или «Сухие».«Если вы хотите отслеживать больше, вы можете создать собственный тег.

    РАСТВОР И ЛЕЧЕНИЕ АЛОПЕЦИИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

    Во время беременности организм женщины претерпевает ряд изменений, чтобы справиться с развитием внутри нее ребенка. Увеличение гормонов в этот период оказывает влияние на каждую часть тела. На этом этапе важно соблюдать здоровую диету, чтобы поддерживать адекватный уровень питательных веществ и витаминов.

    Во время беременности волосы не следуют своему нормальному циклу.Обычно 90% волос находятся в фазе роста (фаза анагена), а остальные 10% находятся в фазе покоя (фаза телогена). После фазы покоя волосы обычно выпадают до того, как фолликул возвращается в фазу анагена и заменяется новым волосом. Беременные женщины, как правило, имеют более густые волосы, так как этот цикл роста останавливается в фазе покоя. Тем не менее, некоторые женщины иногда страдают от алопеции во время беременности. Это выпадение волос может произойти по многим причинам.

     

    Причины алопеции во время беременности

    Несбалансированное питание

    Потребности женщины в питании меняются во время беременности, чтобы адаптироваться к растущему ребенку.Многие беременные женщины страдают анемией, потому что их потребность в железе для увеличения кровоснабжения превышает потребление этого металла. Недостаточное потребление железа может привести к выпадению волос. Недостаточное потребление белка, витаминов и минералов также может привести к этой ситуации, поэтому рекомендуется очень внимательно относиться к своему питанию во время беременности.

    Заболевания во время беременности

    Некоторые заболевания, такие как гестационный диабет, также могут вызывать выпадение волос.С одной стороны, если у вас гестационный диабет, на процесс регенерации волосяных фолликулов могут негативно повлиять колебания уровня гормонов. Высокий уровень сахара в крови также может препятствовать кровотоку, вызывая проблемы с кровообращением и ухудшая состояние фолликулов.

    Гормональные изменения

    Выпадение волос также может быть вызвано гормональными изменениями, которые совершенно нормальны во время беременности. Каждый раз, когда в организме происходят резкие гормональные изменения, нормальный цикл роста волос может нарушаться и даже останавливаться, что приводит к нарушениям и возникновению так называемой телогеновой алопеции, которая характеризуется чрезмерным выпадением волос.Телогеновая алопеция также может быть вызвана эмоциональными изменениями, связанными с беременностью.

    Лечение алопеции во время беременности

    Большинство методов лечения андрогенетической алопеции небезопасны или не рекомендуются во время беременности. К ним относятся миноксидил, антиандрогены, добавки и безрецептурные продукты. Главное правило при лечении любого состояния или при использовании любого лечения во время беременности простое: спросите своего врача.

    Выпадение волос не требует неотложной медицинской помощи, но его первопричина, например дефицит питательных веществ или болезнь, может быть серьезной как для вас, так и для вашего ребенка.Поэтому вам следует поговорить со своим врачом, если вы заметили, что у вас выпадает чрезмерное количество волос. Между тем, не расчесывайте волосы слишком часто и не тяните их, так как это может привести к поломке слабых волосков.

    При решении проблем, вызванных алопецией во время беременности, также важно использовать продукты с натуральными ингредиентами, которые помогают восстановить фолликулы и стимулируют рост волос. В REDENHAIR мы разработали ряд продуктов для местного применения, которые стимулируют рост здоровых волос самым естественным образом, что является лучшим решением при алопеции во время беременности.Если вы уже сталкивались с симптомами выпадения волос во время беременности, сейчас самое время принять эффективные меры для восстановления здоровой шевелюры. Это 100% натуральные продукты для местного применения: СЫВОРОТКА-РЕГЕНЕРАТОР ДЛЯ ВОЛОС FORTE, СЫВОРОТКА-РЕГЕНЕРАТОР ДЛЯ ВОЛОС ОБСЛУЖИВАНИЕ , РЕГЕНЕРАТИВНЫЙ ШАМПУНЬ и PRO-REGENERATIVE ACCELERATOR. Так как эти продукты не агрессивны, вы можете использовать их во время беременности, потому что они помогут вашим волосам восстановить необходимое качество и силу. Эффекты этого научно доказанного природного метода будут способствовать здоровому и ровному росту волос, благодаря чему вы снова почувствуете себя привлекательной.

    Если вы продолжаете страдать от выпадения волос после беременности и больше не кормите грудью, вы также можете попробовать капсулы REDENHAIR HAIR NUTRITION SUPLEMENT , которые специально разработаны для поддержания здоровья ваших волосяных фолликулов, предотвращения окисления и обеспечения всех питательные вещества, необходимые для стимуляции роста волос.

    И помните… Каждый месяц в наших социальных сетях проходят розыгрыши призов и эксклюзивные предложения! Подпишитесь на нас в Instagram или Facebook и наслаждайтесь нашими предложениями.

    Я потеряла все волосы во время беременности

    Скорее всего, вы читаете это, потому что увидели заголовок и подумали: «Что за херня?» Но если вы нашли это с помощью поиска в Google по словам «выпадение волос во время беременности», «облысение во время беременности» или «шампунь для значительного увеличения объема», потому что вы наблюдаете, как ваша часть становится шире с каждым днем, добро пожаловать! Я здесь, чтобы сказать вам, что вы не одиноки.

    С тех пор, как два года назад я потеряла волосы во время беременности, я думала о многих вещах, о которых хотела бы написать: (1) борьба за то, чтобы моя внешность не диктовала мою ценность как личности, (2) чувство вины от чувствуя себя травмированным, когда есть много худших вещей, с которыми женщины сталкиваются во время беременности, и более сложных причин, по которым люди теряют волосы, и (3) плюсы и минусы гламурной женской версии этого рекламного спрея от облысения.

    Однако я понял, что на самом деле хотел написать то, что так отчаянно хотел найти, когда терял волосы.Я хотел прочитать о ком-то другом, который прошел через это и вышел на другую сторону.

    К концу второго триместра у меня начался сильный зуд кожи головы. Я намазывал его кокосовым маслом и даже гидрокортизоном, но зуд был неумолим. Как только это стихло, мой парикмахер обнаружил у меня на затылке лысину размером с четверть дюйма. Я уже заметил, что у меня в гребне больше волос, чем обычно, и каким-то образом, увидев это пятно, я почувствовал себя лучше, как будто все эти выпадающие волосы были из этого одного места, и теперь это было сделано.Я даже показал его на вечеринке друга на следующий день. Но волосы продолжали выпадать. В моей расческе, в душе, между лямками лифчика и спиной, на подушке и почти на каждой поверхности в нашем доме.

    Вы можете увидеть разницу в объеме моей чрезвычайно шикарной неряшливой булочки от одной недели к другой.

    Через пару недель мои волосы заметно поредели. Моя линия волос отступила примерно на полдюйма, мой пробор стал шире, а резинку для волос можно было обернуть вокруг моего конского хвоста пять раз вместо двух.Я тратил по крайней мере час каждый день на поиски в Интернете, что может быть причиной этого. Было бесчисленное множество историй о женщинах, потерявших много волос после того, как родили детей, но ничего о потере волос во время беременности. Даже в Yahoo! Ответы, черт возьми.

    Мой доктор тоже не сильно помог. Для человека, который провел 10 минут во время моей первой встречи, обсуждая, как быстро может плавать тунец (довольно быстро, к вашему сведению), он был довольно молчалив. Он упомянул, что многие женщины теряют волосы после родов и что с возрастом волосы у женщин истончаются — два правдивых, но в значительной степени бесполезных факта.Поэтому я задала самый важный, по моему мнению, вопрос: может ли это быть вызвано чем-то, что может негативно повлиять на моего ребенка? Он сказал «нет», что заставило меня чувствовать себя намного лучше, пока я не увидел свое отражение в окне офиса, когда уходил.

    Мои волосы продолжали выпадать горстями. Я никогда не выходил из дома без шапки или банданы, потому что в нескольких местах на голове можно было увидеть мой голый скальп. Однажды утром позвонила моя мама и призвала меня проверить щитовидную железу. У нее и моей бабушки был гипотиреоз (низкий уровень щитовидной железы), поэтому она задалась вопросом, может ли это объяснить то, что происходит.Мне было за 35, и в начале беременности я проверила щитовидную железу в рамках набора анализов, но после некоторых уговоров с моей стороны мой врач согласился проверить ее снова. И да, действительно, у меня был низкий уровень щитовидной железы. Не резко низкий, но достаточно низкий, чтобы потребовать лечения и, возможно, объяснить выпадение волос.

    Я начал с низкой дозы левотироксина и надеялся, что мои волосы сразу же начнут отрастать. Мой врач, чей голос, кстати, звучит как голос Ганнибала Лектера, сообщил мне радостный факт, что мои волосяные фолликулы, вероятно, уже закрылись, и цикл должен быть воспроизведен, прежде чем начнется отрастание.Он также сказал что-то бойкое о том, что большинство сумасшедших вещей, которые происходят во время беременности, волшебным образом возвращаются к норме после родов. Затем он пробормотал что-то о кьянти и фасоли и вышел из комнаты.

    Мой диагноз гипотиреоза был поставлен примерно за шесть недель до родов. Я провел много времени в слезах. Я плакал каждый раз, когда мельком видел себя в зеркале, каждый раз, когда видел беременную женщину с красивой прической, и каждый раз, когда видел себя с моими старыми волосами.Я так долго ждала рождения ребенка и действительно наслаждалась первыми шестью месяцами своей беременности. Теперь над ним нависло облако.

    Примерно через месяц мои волосы достигли точки, которую мой муж назвал Голлум-эск. Это могло бы показаться довольно жестоким, если бы он не был таким большим фанатом Властелина колец и если бы это не было так точно. Моими прежними планами на последний месяц были пойти поужинать, потусить с друзьями, провести время в бассейне — все те вещи, которые будет труднее сделать, когда родится ребенок.Но вместо этого я провел это время отшельником, не рассказывая большинству своих друзей и семьи о том, что происходит. Даже дома я всегда держал голову покрытой, каждую ночь ложась спать в бандане. Исключение составил тот день, когда я надела красивое платье и полностью накрасилась и попросила мужа сфотографировать меня в детской. Я отчаянно пытался найти во всем этом красивый момент, но увидел получившуюся картину и впал в ступор:

    Когда я был на пару дней позже срока 40-недельного срока родов, мы записались на прием к врачу.Мой врач сообщил мне, что я «даже не близка» к рождению этого ребенка. Я ушел опустошенный. Я хотел встретить эту девочку, которая, как я предполагал, родится с полной головой упругих, мелированных волос в каком-то странном круге жизни, и я хотел, чтобы эта беременность закончилась. Я хотела знать, восстановятся ли мои волосы.

    Мы пришли домой от врача. Я еще немного поплакала. А потом попросила мужа побрить меня налысо.

    Я начал с того, что обрезал оставшиеся участки ножницами.Это было здорово. Я никогда не выглядел более странно. Затем мой муж взялся за триммер и закончил работу менее чем за минуту. Это было такое облегчение. Меня не шокировал мой внешний вид; У меня было так мало волос, что я уже знала, как буду выглядеть лысой. Больше не было грустных, спутанных прядей, и больше не было попыток заставить волосы выбиться из-под шляпы так, чтобы они выглядели нормально. Я был беззастенчиво лысым, и мне это нравилось, несмотря на мое выражение лица на этой фотографии.

    Хотя то, что я побрил голову, продолжало ощущаться как облегчение, короткий период медового месяца, когда я думал, что со мной все в порядке, выходя на публику с оголенным скальпом, не длился даже до следующего утра.Это было возвращение к старым добрым шляпам и внезапному осознанию того, что теперь люди будут считать, что у меня рак. Женщина на девятом месяце беременности больна раком. Это даже не было правдой, и мне стало жаль меня только из-за этой идеи.

    К счастью, жалость к себе продлилась недолго. Примерно через неделю у меня родилась дочь Валерия. И уже через несколько дней у меня на голове появились первые всплески щетины. Доктор Лектер был прав. Что еще более важно, в тот момент, когда родилась моя дочь, я совершенно забыл, что я лысый.

    Фотографии ниже были сделаны примерно через шесть недель после родов. На фото справа показано, как мои волосы стали толще в этом переднем V-образном вырезе. В итоге все выровнялось.

    Мои волосы продолжали отрастать, и примерно через три месяца они стали вполне нормальными. Сегодня у меня густая шевелюра, но немного низкий уровень щитовидной железы, поэтому я ежедневно принимаю левотироксин и каждые пару месяцев сдаю анализы крови. Я нашла отличного врача первичной медико-санитарной помощи, который следит за моими потребностями в щитовидной железе, но я все еще посещаю своего акушера-гинеколога, потому что мне лень заполнять документы с кем-то новым.И потому что мне нравится, как он спрашивает меня, кричат ​​ли еще ягнята, пока он делает мне мазок Папаниколау.

    Как бороться с выпадением волос после выкидыша

    То, что происходит с нашим телом и внутри него, влияет на наш разум, а то, как реагирует наш разум, может, в свою очередь, влиять на то, что происходит с нашим телом и внутри него.

    «Все, что вам нужно сделать, это вернуться к эмбриологии — кожа и мозг, или центральная нервная система, образованы одним и тем же слоем клеток», — объясняет Векслер. «Поэтому, конечно, они взаимосвязаны; у них есть множество сосудистых и нервных взаимосвязей, потому что они фактически созданы из одного и того же слоя клеток с самого начала формирования эмбриона.»

    Как лечить выпадение волос после выкидыша?

    Хотя висцеральная реакция на неожиданное и нежелательное выпадение волос является обычным явлением, следует помнить, что любое выпадение волос в результате травматического события, то есть выкидыш, вряд ли навсегда.

    «Знайте, что это будет только временно,» объясняет Векслер. «Так что просто иметь надежду и знать, что женщина не лысеет. Женщины переживают, типа: «Боже мой, у меня выпадают все волосы». Вы не.Знайте, что нет — это временно».

    Конечно, легче сказать, чем сделать, поэтому Векслер также предлагает некоторые, возможно, более практичные решения, которые могут помочь стимулировать рост волос и замедлить количество волос, смещающихся после перехода

    «Достаточный сон очень важен, — говорит она. — Мы исцеляемся во сне». Кортизол, также известный как «гормон стресса», имеет самый низкий уровень в организме они спят, в то время как гипофиз вырабатывает наибольшее количество гормонов роста, позволяя телу человека исцеляться и расти.Поиск других способов минимизировать выброс кортизола в организме, будь то физические упражнения, общение с другом или членом семьи, дыхательные упражнения, медитация или прослушивание музыки, также может быть очень полезным.

    Дефицит железа также был связан с выпадением волос, и, поскольку некоторые женщины теряют значительное количество крови во время выкидыша, может быть полезно «убедиться, что у вас нет анемии, [проведя] некоторые анализы, проверив вашу щитовидную железу», — предлагает Векслер. Если это так, эти проблемы можно легко исправить с помощью лекарств и других изменений в диете, которые может порекомендовать ваш врач.

    В то время как некоторые предлагают принимать биотин, витамин B, для стимуляции роста волос, Векслер говорит, что «есть некоторые исследования, которые показывают, что он действительно помогает росту волос, и есть некоторые исследования, которые показывают, что он не очень помогает». Она добавляет, что «это точно не повредит, поэтому прием небольшого количества биотина каждый день» также может быть вариантом. Просто обязательно сначала поговорите со своим врачом, как вы должны добавлять какие-либо добавки в свой распорядок дня. Исследование 2015 года показало, что масло розмарина также может стимулировать рост волос, возможно, «из-за того, что масло розмарина улучшает перфузию микрокапилляров», объясняет Кинг.Однако «суть в том, что для масел нам нужны более крупные и качественные исследования, чтобы оценить, могут ли эти ингредиенты способствовать росту волос».

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    *