Забеременеть можно: Когда Можно Забеременеть 【Лучшие Дни для Зачатия в Цикле 】

Содержание

Можно ли забеременеть двойней

Что такое многоплодная беременность?

Беременность — это особый период, когда в матке женщины развивается будущий ребенок. Он называется пренатальным. В среднем он длится в течение 40 недель при одноплодной беременности. За это время из единственной клетки, которая образуется в результате слияния мужской и женской гаметы формируется человек.

В беременности выделяют два крупных периода — эмбриональный и фетальный. Первый длится от момента зачатия до 10 недели беременности, второй начинается 11 неделей и заканчивается родами. Эмбриональный период тоже неоднородный. В нем выделяют несколько последовательных стадий.

Стадии эмбрионального периода:

Название

Описание

Оплодотворение

Происходит слияние сперматозоида и яйцеклетки. Образуется простой зародыш.

Дробление

Зародыш начинает быстро делиться (дробиться), постепенно наращивая массу клеток.

Гаструляция

На 8 сутки после оплодотворения происходит дифференциация клеток и формирование зародышевых листков, из которых потом образуются ткани и органы.

Имплантация

В это же время происходит внедрение зародыша в эндометрий матки и его закрепление там. Зародыш становится эмбрионом.

Плацентация

После имплантации начинает формироваться плацента, которая станет связующим звеном между организмом мамы и малыша.

Гистогенез

По мере развития эмбриона из зародышевых листков начинают формироваться соответствующие ткани.

Органогенез

Из тканей начинают формироваться органы, а эмбрион переходит в фетальную стадию и становится плодом.

Для человека нормальной считается одноплодная беременность, когда при слиянии одного сперматозоида и одной яйцеклетки развивается один зародыш. Но иногда в этом процессе происходят сбои, из-за которых в организме мамы получается двойня. Это может происходить вследствие следующих процессов:

  1. При овуляции в маточную трубу выходят две яйцеклетки, которые затем образуются два эмбриона, которые развиваются независимо друг от друга и формируют собственную плаценту. У них разный набор хромосом, поэтому они не идентичны друг другу. Такие близнецы называются разнояйцевыми. Они могут быть как одного, так и разных полов.
  2. Во время овуляции образуется одна яйцеклетка, которая оплодотворяется одним сперматозоидом. Однако в процесс дробления происходит сбой, из-за которого начинает развиваться два эмбриона. Они формируют общую плаценту, а их генетический набор полностью идентичен. Такие близнецы называются однояйцевыми. Они никогда не бывают разнополыми — рождаются только мальчики или только девочки. Если сбой в делении происходит на поздних стадиях дробления, могут формироваться сиамские близнецы.

В бытовом значении название «двойняшки» или «близнец» имеют разное значение: первыми называют разнояйцевых близнецов, вторыми — однояйцевых. К сожалению, даже многоплодная беременность не гарантирует возможность родить двойню или близнецов. Конкуренция эмбрионов между собой может приводить к гибели одного из них.

Какие факторы влияют на развитие такой беременности?

Случайно забеременеть двойней или близнецами достаточно сложно. На развитие многоплодной беременности влияют некоторые факторы. Основные из них:

  • Наследственность. Вероятность рождения двойни увеличивается, если в семье обоих или одного из родителей также встречались многоплодные беременности.
  • Двойная овуляция. Она происходит при нерегулярном цикле, после отмены оральных контрацептивов, врожденном или приобретенном усилении выработки половых гормонов. Это повышает вероятность зачать двойняшек.
  • Возраст. После 35 лет активность фолликулостимулирующих гормонов увеличивается, что может стать причиной двойной овуляции.
  • Экстракорпоральное оплодотворение. Во время ЭКО будущей маме подсаживают несколько эмбрионов. Часто приживаются несколько из них. Если мама не соглашается удалять дополнительные эмбрионы, это увеличивает вероятность родить двойню.

Эти факторы влияют на возможность забеременеть разнояйцевыми близнецами. Из-за чего происходит сбой дробления, в результате которого может родиться двойня, доподлинно неизвестно.

Важно! Зачатие двойни — признак, который передается по наследству. Если пара не знает, были ли в семье случаи многоплодных беременностей, оценить вероятность может врачи-генетики.

Можно ли увеличить вероятность забеременеть близнецами?

Запланировать появление близнецов довольно сложно. Если у пары нет наследственной предрасположенности к многоплодной беременности, то достоверно увеличить вероятность такого исхода можно двумя путями — экстракорпоральным оплодотворением или приемом гормональных препаратов.

Как это работает?

  1. ЭКО представляет собой внедрение в подготовленный организм женщины оплодотворенных яйцеклеток. Чтобы процедура была успешной, оплодотворяют несколько женских гамет. Затем после определенной подготовки женщине в матку вводят от 2 до 4 эмбрионов. Если приживается больше одного зародыша, наступает многоплодная беременность.
  2. Прием оральных контрацептивов временно приостанавливает овуляцию. На фоне отмены гормональных препаратов увеличивается вероятность множественной овуляции. Если в этот момент произойдет зачатие, то возможно формирование многоплодной беременности.

Но даже эти методы не гарантируют того, что все оплодотворенные эмбрионы имплантируются в слизистую оболочку матки и смогут нормально развиваться до самых родов. Многоплодная беременность — серьезная нагрузка на организм матери. Для ее нормального вынашивания необходима постоянная поддержка и наблюдение за состоянием здоровья беременной женщины.

Пружинин Марк Юльевич

врач – педиатр

Оральные контрацептивы назначает врач. При правильном их выборе можно сбить гормональный фон, что может привести к бесплодию и сложностями с вынашиванием детей.

Народные методы, увеличивающие вероятность забеременеть двойней

Очень часто можно найти народные методы, которые помогают зачать близнецов и даже запланировать пол будущих детей. Чаще всего предлагают следующие методы:

  1. Календарь. Считается, что благоприятным для планирования многоплодной беременности считается весенний сезон, а также определенный по счету цикл (. Составляются специальные таблицы, по которым можно выбрать подходящий для зачатия день.
  2. Поза для зачатия. Немаловажным считается и поза, в которой родители занимаются сексом. Для близнецов, а также для детей определенного пола, требуются разные позы.
  3. Диета. Спланировать появление близнецов, а также пол будущего ребенка помогут и специальные диеты. Нужно исключить из рациона определенные продукты, а добавить в него, то что помогают забеременеть двойней или детьми определенного пола.
  4. Правильный настрой. Правильный запрос и уверенность в себе и своих действиях помогут достигнуть нужного результата. Сторонники этого метода считают, что при правильном настрое беременеют даже пары с диагностированным бесплодием.
  5. Гипотеза обновления крови. Гипотеза основывается на том, что кровь в организме человека полностью обновляется в течение 3–4 лет. Считается, что чем моложе кровь, тем быстрее идут обменные процессы и выше вероятность двойной овуляции. Также предполагают, что родитель с более молодой кровью определяет и пол будущего малыша.

Ни одна из этих гипотез не имеет подтверждения и не даст нужного результата. Это попытки повлиять на то, что нельзя влиять. Не стоит руководствоваться ими при планировании будущего ребенка.

Риски многоплодной беременности

Даже одноплодная беременность — серьезная нагрузка на организм женщины. При многоплодии она возрастает кратно. Больший вес детей и околоплодных вод, большие затраты на их вынашивание напрямую отражаются на организме женщины и добавляют определенные проблемы.

Основные из них:

  • самопроизвольное прерывание беременности до 22 недели;
  • преждевременные роды после 22 недели;
  • более сильный токсикоз и гестоз;
  • неправильное расположение плаценты;
  • нарушение внутриутробного развития детей;
  • гипоксия одного или обоих плодов;
  • диастаза прямых мышц живота;
  • проблемы с позвоночником.

Самое частое осложнение — преждевременные роды, поэтому и нормальный срок предварительной даты появления малышей на свет сдвигается. Для однояйцевых близнецов он составляет 36 недель, для разнояйцевых — 37 недель. Чтобы выносить детей до этого срока, необходимо постоянно консультироваться с врачом и лечить любые сложности сразу после их возникновения.

Пружинин Марк Юльевич

врач – педиатр

Будущей маме необходим постоянный контакт с врачом, который сможет в любое время ответить на все ее вопросы. Таким незаменимым помощником станут наши врачи. Они развеют любые сомнения и помогут определить, когда женщине нужна срочная помощь.

Частые вопросы

Как часто рождаются близнецы и двойняшки?

+

В среднем частота встречаемости многоплодных беременностей составляет 1 беременность на каждые 30 родов. Чаще всего развивается беременность двойняшками и тройняшками.

Почему рождается двойня?

+

Многоплодная беременность развивается двумя путями: оплодотворение двух яйцеклеток (разнояйцевые близнецы) и следствие нарушения процессов дробления зиготы (однояйцевые близнецы).

Можно ли забеременеть двойней естественным путем?

+

Да, если у женщины есть предрасположенность к многоплодной беременности, произошел выход двух яйцеклеток о время овуляции или во время дробления из-за сбоя начали развиваться два эмбриона.

От чего зависит рождение близнецов или двойняшек?

+

На развитие многоплодной беременности влияют наследственные факторы, возраст женщины и состояние ее гормональной системы. Если у женщины в анамнезе есть эти факторы, она может забеременеть двойней.

Какие риски есть, если сделать двойню?

+

Многоплодная беременность повышает риск самопроизвольного прерывания беременности и преждевременных родов. Она оказывает большее влияние на организм женщины, может приводить к нарушению внутриутробного развития и гипоксии плода.

Заключение эксперта

Многоплодная беременность — один из вариантов нормы. Она наступает из-за множественной овуляции, в результате нарушения дробления зиготы или становится следствием приема КОК. Также она развивается в результате ЭКО. Такая беременность несет дополнительные риски и требует более тщательного внимания со стороны ведущего беременность врача.

Поликистоз яичников — можно ли забеременеть?

Поликистоз яичников — неприятное, но распространенное заболевание, которое препятствует зачатию и вынашиванию беременности. Данные статистики говорят о том, что очень многие женщины страдают этим заболеванием и, конечно же, их волнует вопрос: если поликистоз яичников – можно ли забеременеть?

Медицина, даже очень современная, к сожалению, не может дать точного ответа на вопрос, почему возникает поликистоз яичников. Многие специалисты предполагают наличие наследственных факторов, инфекционные заболевания, ранние аборты, стрессы в подростковом возрасте и даже частые простудные заболевания. По сути поликистоз — это появление на яичнике или яичниках кистозных образований, содержащих неразвитые яйцеклетки, поэтому при наличии поликистоза яичников наступление беременности весьма проблематично.

Что такое поликистоз яичников

Гормонозависимое заболевание поликистоз яичников происходит вследствие сбоя продуцирования организмом таких гормонов как инсулин, который провоцирует выработку андрогенов, мужских половых гормонов, которые подавляют выработку женских. В результате выработка полноценных яйцеклеток невозможна, и забеременеть практически не реально. Поликистоз яичников коварное заболевание протекает часто бессимптомно, и поэтому многие женщины не подозревают о его наличии, пока не решают завести ребенка. Все же у поликистоза яичников есть определенные симптомы, при проявлении которых лучше сразу обратиться к урологу, чтобы можно было забеременеть.

Некоторые проявления, которые могут свидетельствовать о наличии поликистоза яичников

Поликистоз яичников чреват для женщины не только бесплодием, но и другими тяжелыми последствиями, такими как разрыв кисты или яичника, онкологические заболевания. Возможные проявления поликистоза яичников:

  • увеличение массы тела без видимого увеличения калорийности рациона – косвенный признак, имеющийся практически у всех заболевших женщин;
  • высыпания подобные угревым на лице и других участках тела;
  • увеличение количества волос на теле по мужскому типу;
  • усиливается работа сальных и потовых желез, делая кожу и волосы более жирными, чем обычно;
  • узи фиксирует непропорциональное увеличение яичников;
  • нарушение менструального цикла;
  • кровотечения между менструациями.

Вопрос, возникающий у женщин, которым ставят диагноз поликистоз яичников: можно ли забеременеть и насколько это опасно, очень актуален, потому что вынашивание ребенка при наличии невылеченного поликистоза может стать серьезной нагрузкой не только для здоровья матери, но и плода тоже.

Вероятные осложнения беременности при поликистозе яичников

Осложнения у плода:

  • угроза выкидыша или выкидыш;
  • роды преждевременно;
  • замирание плода или остановка его в развитии.

Осложнения у будущих мамочек:

  • значительное увеличение массы тела;
  • повышение артериального давления;
  • развитие диабета.

Если поставлен диагноз поликистоз яичников, можно ли забеременеть необходимо решать с лечащим врачом в медицинском центре, но только после прохождения соответствующего лечения и лучше под наблюдением. Современные препараты нового поколения не способствуют увеличению массы тела и дают хорошие результаты для прохождения овуляции, поэтому половина пациенток может в результате успешно забеременеть.

Запущенные и сложные случаи поликистоза яичников лечению поддаются сложнее, потому что кистозные образования слишком многочисленны. Возникает вопрос – можно ли забеременеть при сложном поликистозе яичников. Выход существует — хирургическое удаление кист яичников через небольшие разрезы малоинвазивным методом лапароскопии. Выполняются небольшие надрезы с помощью лазера или электрода и обеспечивается выход яйцеклетки в полость матки, но после успешного проведения операции необходимо забеременеть как можно быстрее, чтобы родить желанного ребенка.

Вынашивание беременности при поликистозе яичников

На протяжении всей беременности при поликистозе яичников необходимо пристальное внимание будущей мамочки и лечащего врача. Основное условие благополучного исхода – своевременное прохождение всех назначенных обследований, соблюдение режима и прием назначенных препаратов для улучшения самочувствия и снижения риска потери плода.

Донорство яйцеклеток

Донорство яйцеклеток (ооцитов) применяется тогда, когда собственные яйцеклетки женщины, не способны выполнить свою работу. Помочь бесплодным парам обрести свое «счастье» могут здоровые женщины, имеющие детей. Однако на их пути к донорству встают мифы, развенчать которые мы постараемся в сегодняшней статье:

Миф 1. Женщина-донор в дальнейшем не сможет забеременеть.
Многие ошибочно полагают, что если девушка-донор делится своими яйцеклетками, то она рискует столкнуться с проблемами при планировании своей будущей беременности. Это не верно. 
В резерве яичников здоровой женщины до 30-35 лет сотни тысяч яйцеклеток. Большая часть их них находится в так называемом «спящем» состоянии. Ежемесячно просыпается несколько яйцеклеток, в процессе только одна из них достигает зрелости и способна оплодотвориться. Остальные же просто погибают. В цикле стимуляции донора, мы даем возможность только тем яйцеклеткам, что были просто обречены на гибель, вырасти, созреть и дать надежду стать родителями другой паре. Основной же запас «спящих» яйцеклеток никак не затрагивается. Шансы на беременность у девушек, бывших донорами яйцеклеток такие же как у всех остальных!

Миф 2. Сильное травмирование при заборе яйцеклеток, наркоз – жутко вредно и страшно. 
Забор яйцеклеток для ЭКО — стандартная процедура, которая производится методом пункции с использованием датчика УЗИ и тонкой полой иглы, с помощью которой собирается фолликулярная жидкость, содержащая яйцеклетки. Никаких надрезов и серьезных хирургических вмешательств не предусмотрено. Пункция производится при воздействии кратковременной общей анестезии в течении 10-15 минут, используются самые современные и проверенные препараты.

Миф 3. Не возможно повторно стать донором яйцеклетки, если вы ранее принимали участие в программе донорства. Если в прошлом процедура прошла без осложнений, то при желании женщина вполне может стать донором повторно. Без перерыва женщина может стать донором в течение 3х циклов подряд. А в течение жизни процедура может проводиться не более шести раз.

Можно ли забеременеть с двурогой маткой

Если вам поставили диагноз «двурогая матка», не отчаивайтесь, это совсем не значит, что вы не сможете иметь детей.

Беременность возможна, просто вам необходимо набраться терпения и выполнять все врачебные рекомендации. Специалисты нашей клиники всегда придут вам на помощь. Мы сопровождаем наших пациентов от первого дня лечения до самых родов.

Врожденные патологии матки наблюдаются крайне редко. И самым распространенным видом является двурогая матка. Это врожденная видоизмененная матка, верхняя часть которой разделяется на две части, напоминая рога. Эти рожки симметричны, полностью развиты, либо, наоборот, имеют разную структуру (один больше развит, чем второй), и в каждом из них может наступить беременность.

Одним из подвидов двурогой матки можно назвать седловидную матку, но она имеет совсем иную форму. Все эти виды могут привести к одному результату – маточному бесплодию.

 

Причины и симптомы двурогой матки

 

Патологии в развитии матки закладываются еще на этапе первого триместра беременности. Причинами могут стать употребление будущей мамой алкоголя, грипп, краснуха, токсоплазмоз, стрессовые состояния и другое. Патология характерна для очень маленького процента женщин, но если вы все же столкнулись с данной проблемой, это никак не отразится на вашем материнстве.

Обычно двурогая матка до наступления беременности проявляется нарушениями менструального цикла, аменореей, болями при менструации. Но все эти симптомы характерны для многих гинекологических заболеваний, поэтому поставить точный диагноз возможно только после медицинского обследования. Бывают случаи, когда данный диагноз определяется уже при наступившей беременности при проведении планового УЗИ.

 

Диагностика и лечение двурогой матки

 

Определяют двурогую матку с помощью ультразвукового исследования органов малого таза. При данном диагнозе возможно зачать и выносить здорового ребенка, но если же все-таки беременность не наступает, либо сопровождается выкидышами, самым эффективным методом лечения является хирургическое вмешательство.

При проведении операции удаляется внутриматочная перегородка, полость матки становится единой, что дает возможность выносить беременность без особых трудностей. Главное условие: забеременеть нужно не раньше, чем через год после хирургического вмешательства, в противном случае возможны осложнения, которые могут повлечь разрыв тела матки.

 

Беременность и роды

 

Беременные с двурогой маткой в обязательном порядке находятся под усиленным вниманием медицинских работников. В любом триместре беременности могут появиться патологии, которые для сохранения беременности и правильного развития плода должны отслеживаться врачом-гинекологом. Это связано с тем, что при развитии в неполной матке у плода возможны проблемы с кровообращением и кислородным голоданием. Поэтому начиная с 28 недель беременности возможно проведение оперативного вмешательства в виде кесарева сечения. Если беременность проходит без патологий, вероятны роды естественным путем, но определить степень угрозы может только квалифицированный акушер-гинеколог.

Помните, что беременность – это очень ответственный процесс. Не игнорируя ежегодные консультации и профилактические осмотры у гинеколога, вы сможете избежать в последующем возможных осложнений при родах. Специалисты нашей клиники всегда будут рады помочь!

Как забеременеть: обзор фертильности и советы

Многие пары предполагают, что они смогут забеременеть в первый месяц, когда они пытаются зачать ребенка. Ожидание может быть последним, что вы хотите сделать, когда решили завести ребенка, но терпение в этом процессе может помочь облегчить его.

Большинство пар беременеют в течение от шести месяцев до года после принятия решения о рождении ребенка. Читайте дальше, чтобы узнать больше о своей фертильности, о том, как повысить шансы на зачатие и когда пора обратиться за помощью.

Понимание плодородия

Многие факторы могут повлиять на вашу фертильность. Лучшее понимание вашего цикла может помочь увеличить ваши шансы забеременеть, что требует оплодотворения яйцеклетки.

Время становится самой большой проблемой, потому что яйцеклетка доступна для оплодотворения только в течение 12–24 часов в месяц, что называется овуляцией.

Хронология секса

Поскольку сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными в репродуктивном тракте в течение нескольких дней, при незащищенном половом акте и овуляции через три дня можно забеременеть.

Менструальный цикл

Обращая внимание на свой менструальный цикл, вы сможете лучше понять свою фертильность. Первый день менструации считается первым днем ​​менструального цикла. У женщин с 28-дневным циклом овуляция обычно наступает на 14-й день.

Знание продолжительности цикла может помочь сделать отслеживание овуляции более предсказуемым. Женщинам с нерегулярными менструациями может быть сложнее отследить окно фертильности. Использование методов, помогающих отслеживать овуляцию, может помочь узнать, когда наступит ваше фертильное окно.

Как противозачаточные средства влияют на овуляцию?

Противозачаточные таблетки предотвращают овуляцию, поддерживая более постоянный уровень гормонов. Без пика эстрогена яичник не получает сигнала к высвобождению яйцеклетки; это исключает возможность оплодотворения и беременности.

Как скоро после прекращения приема противозачаточных средств можно забеременеть?

Согласно недавнему исследованию, 83% людей, прекративших прием противозачаточных средств, смогли забеременеть в течение первых 12 месяцев попыток.

Мониторинг фертильности

Если вы пытаетесь забеременеть, есть способы контролировать вашу фертильность, которые помогут вам увеличить ваши шансы забеременеть. Это включает:

  • Использование наборов для тестирования на овуляцию
  • Измерение базальной температуры тела
  • Определение изменений цервикальной слизи

Наборы для тестирования на овуляцию

Лютеинизирующий гормон помогает контролировать менструальный цикл и запускает высвобождение зрелой яйцеклетки.Количество этого гормона увеличивается за несколько дней до овуляции, и его можно обнаружить в моче.

Наборы для тестирования на овуляцию аналогичны тестам на беременность по моче, но вместо этого они проверяют наличие лютеинизирующего гормона. Вы можете начать использовать тесты на овуляцию за несколько дней до предполагаемой овуляции.

Когда использовать тесты на овуляцию

Если у вас 28-дневный цикл и предполагается овуляция примерно на 14-й день цикла, вы можете начать использовать тесты на овуляцию на 10-й или 11-й день цикла.

Как только вы получите положительный результат теста, вы окажетесь в своем фертильном окне и должны заниматься сексом в этот день и иногда в течение следующих нескольких дней.

Базальная температура тела

Ваша базальная температура тела – это температура вашего тела после периода отдыха. Во время овуляции температура тела в состоянии покоя немного повышается.

Это стало инструментом, помогающим женщинам понять, когда у них происходит овуляция и высвобождается зрелая яйцеклетка.

Когда измерять температуру

Отслеживайте базальную температуру тела перед тем, как встать с постели утром.Вы можете записывать результаты на бумаге или в приложении, чтобы отслеживать свою модель температуры тела.

Самое плодородное окно — за два-три дня до повышения температуры.

Изменения цервикальной слизи

Слизь, вырабатываемая железами вокруг шейки матки, меняется в течение менструального цикла. Наблюдение за изменениями в цервикальной слизи — еще один ключ, который вы можете использовать, чтобы увидеть, когда вы собираетесь овулировать.

Повышение уровня гормонов непосредственно перед овуляцией изменяет вашу слизь.Он становится более густым и липким. Он также может иметь кремовый цвет, и вы можете заметить увеличение выработки слизи.

Время

Яйцеклетка может быть оплодотворена только через 12–24 часа после выхода.

Это делает выбор времени важным. В хороших условиях сперматозоиды могут жить внутри женского тела до пяти дней.

Исследования подтверждают, что присутствие сперматозоидов в организме во время овуляции увеличивает шансы на оплодотворение яйцеклетки.

Если вы стремитесь заниматься сексом через день или три-четыре раза в неделю, вы, скорее всего, будете заниматься сексом во время окна фертильности.Если вы пытаетесь заниматься сексом только в период фертильности, есть вероятность, что вы пропустите окно, если неправильно отследите этот месяц.

Смазка и плодородие

Некоторые типы смазок затрудняют продвижение сперматозоидов к яйцеклетке.

Если вам нужно использовать смазку, попробуйте смазку на основе гидроксиэтилцеллюлозы.

Повышение фертильности

Здоровый образ жизни способствует фертильности и способствует здоровой беременности.

Подумайте о том, чтобы пройти обследование перед зачатием, чтобы задать своему акушеру-гинекологу любые вопросы, которые у вас есть о беременности, и контролировать любые состояния вашего здоровья, которые могут повлиять на вашу фертильность.

Психическое здоровье и планирование беременности

Трудности с беременностью связаны с повышенным риском стойкого депрессивного расстройства и тревожных расстройств. Если вы испытываете какие-либо симптомы психического здоровья, связанные с попыткой забеременеть, обратитесь за помощью к медицинскому работнику.

Веривелл / Джоуль Гарсия

Советы по повышению фертильности включают в себя:

  • Соблюдайте сбалансированную диету, полную питательных продуктов (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, полезные жиры и белки).
  • Пить воду. Рекомендации от 2 до 3 литров в день.
  • Спите от 7 до 9 часов каждую ночь.
  • Ежедневно двигайтесь и занимайтесь спортом, но избегайте чрезмерно напряженных тренировок.
  • Примите витамин для беременных.
  • Подумайте об ограничении употребления кофеина (поскольку это может повлиять на фертильность).
  • Подумайте об отказе от алкоголя.
  • Бросьте курить, если вы курите.

Эти предложения основаны на исследованиях о том, как повысить фертильность, но важно знать, что это не ваша вина, если вы изо всех сил пытаетесь забеременеть.

Когда обращаться за помощью

Если вы пытаетесь забеременеть, возможно, пришло время обратиться к врачу, если:

  • Вы пытаетесь зачать ребенка не менее одного года и вам меньше 35 лет
  • Вам больше 35 лет и вы пытаетесь зачать ребенка не менее шести месяцев

Может быть трудно попросить о помощи, но если вы изо всех сил пытаетесь забеременеть, вы не одиноки.Около 12% женщин испытывают трудности с зачатием и вынашиванием беременности до полного срока.

Обращение к вашему поставщику медицинских услуг может оказать дополнительную поддержку, чтобы помочь вам понять, почему вы не забеременели, и потенциально дать ответы на помощь.

Слово из Веривелла

Это нормально, когда парам требуется от шести месяцев до одного года, чтобы забеременеть. Используйте это время, чтобы узнать больше о своем цикле и постарайтесь сохранить удовольствие от зачатия, чтобы уменьшить беспокойство, которое может возникнуть из-за того, что вы не забеременеете сразу.

Увеличьте свои шансы забеременеть с помощью этих советов

Повышение ваших шансов забеременеть начинается с того момента, когда вы решите попытаться завести ребенка. Вы взволнованы и готовы начать эту часть своей жизни.

Планирование вашего здоровья и здоровья ребенка начинается прямо сейчас.

«Убедите себя, что если этому суждено случиться, это произойдет», — сказала Криста Л. Хейс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог Norton Women’s Care. «Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы максимизировать свою фертильность и даже улучшить ее: бросьте курить, ограничьте употребление алкоголя, уменьшите потребление кофеина, не переусердствуйте с физическими упражнениями, стремитесь к здоровому весу, оптимизируйте любые хронические заболевания, такие как диабет, и избегайте воздействия к токсинам, таким как пестициды, свинец и растворители для химчистки.

Избыточный или недостаточный вес может повлиять на овуляцию, а также нарушения сна из-за работы в ночное время. Поддерживайте здоровый вес и постарайтесь высыпаться.

Начните с посещения акушера-гинеколога

Поговорите со своим лечащим врачом о ваших планах на беременность. Ваш врач проверит наличие таких состояний, как диабет, депрессия, высокое кровяное давление, ожирение и другие состояния, которые могут осложнить беременность.

Ваш лечащий врач может порекомендовать витамины для беременных, содержащие фолиевую кислоту, которые могут помочь предотвратить некоторые врожденные дефекты.

Обсудите семейную историю здоровья обоих родителей. Ваш врач может предложить генетическое консультирование, чтобы предоставить больше информации, как вы планируете. Norton Children’s Mother-Fetal Medicine предлагает консультации перед зачатием в нескольких местах по всему Кентукки.

Следите за своими менструальными циклами

Начните это как можно скорее, чтобы собрать как можно больше данных. Записав свой цикл, вы получите более четкое представление о своих уникальных закономерностях, таких как продолжительность цикла. Циклы многих женщин различаются, и 28 дней — это просто то, что типично.

Доступно множество приложений для регистрации менструальных циклов. Приложение NortonBaby предлагает полный набор инструментов для планирования беременности, сохраняя конфиденциальность вашей медицинской информации. Загрузите из Apple App Store или Google Play Store.

Нортон для ухода за женщинами

Опыт более чем в 20 офисах в Луисвилле и Южной Индиане, а также специалисты Norton Healthcare, работающие вместе для вашего лечения.

Узнать больше

Найдите свои плодородные дни

Знание своего цикла помогает спланировать овуляцию, но есть и более четкие признаки того, что ваше тело готово выпустить яйцеклетки для оплодотворения.

Выделения из влагалища являются хорошим индикатором овуляции. Если ваши выделения напоминают сырые яичные белки — скользкие и тягучие — ваше тело готово забеременеть. Сухие или липкие выделения — это признак того, что у вас нет овуляции, кремообразные выделения предполагают, что овуляция может приближаться, затем влажные и водянистые выделения — это признак того, что овуляция очень близка.

Ваша базальная температура тела, измеряемая в состоянии полного покоя примерно в одно и то же время каждый день, может сигнализировать об овуляции. Прогестерон, гормон, связанный с овуляцией, вызывает повышение температуры.

Тест-полоски на овуляцию или наборы для прогнозирования овуляции могут определять овуляцию по лютеинизирующему гормону в моче. Увеличение гормона сигнализирует о том, что овуляция может произойти в ближайшие 12-36 часов.

Вы используете набор для прогнозирования овуляции дома, держа полоску под струей мочи или опуская ее в образец мочи. Результаты видны на полоске в течение нескольких минут.

Ни один из этих методов не сможет точно определить овуляцию.

Теперь дело за временем

Сперматозоиды могут сохраняться в матке и фаллопиевых трубах в течение нескольких дней.После выхода яйцеклетки она сохраняется от 12 до 24 часов и, возможно, до 48 часов. Типичное «фертильное окно» составляет около пяти дней.

Используйте это время в своих интересах, занимаясь сексом за один или два дня до овуляции.

Согласно исследованию, шансы на зачатие начинают расти через семь дней после последней менструации и достигают максимальной вероятности через 15 дней после менструации.

Существует множество мифов о способах повышения шансов на зачатие: лунные фазы, гормональный дисбаланс и один из самых распространенных — что женщине нужно лечь ровно после секса или даже приподнять бедра, чтобы сперматозоиды не поддались гравитации.Любой сперматозоид, который собирается оплодотворить яйцеклетку, почти сразу оказывается в нужном положении.

Подходящее время для испытаний

Требуется неделя или две после зачатия, чтобы в моче выработался уровень ХГЧ — гормона, вырабатываемого клетками, окружающими растущий эмбрион.

Другие признаки беременности включают задержку менструации, хотя существуют причины, не связанные с беременностью, которые могут вызвать задержку менструации. К ним относятся стресс, диета и физические упражнения.

Легкое кровотечение или кровянистые выделения не являются чем-то необычным, поскольку яйцеклетка оседает на слизистой оболочке матки.Обратитесь к своему акушеру-гинекологу, если после положительного теста наблюдается более значительное кровотечение.

Судороги, связанные с внедрением яйцеклеток в слизистую оболочку матки, не являются чем-то необычным. Кроме того, ваша грудь может стать болезненной или воспаленной, поскольку увеличивается приток крови для поддержки ребенка.

Если тест отрицательный

Будьте позитивны. Напомните себе, что если этого не произошло на этот раз и если этому суждено случиться, то это произойдет. Не откладывайте остаток своей жизни на потом из-за того, что пытаетесь забеременеть — оставайтесь занятыми и получайте удовольствие.Это разочаровывает и достойно сожаления. Не боритесь с этим, но не позволяйте ему взять верх.

Если тесты были отрицательными в течение нескольких месяцев, подумайте о том, чтобы записаться на прием к своему акушеру-гинекологу. В какой-то момент, возможно, стоит подумать о репродуктологе. Если вы и ваш партнер безуспешно занимаетесь частым незащищенным сексом в течение года — шесть месяцев, если вам больше 35 лет, — вы можете начать спрашивать о посещении репродуктолога.

Позаботьтесь о своем здоровье

Стресс может помешать овуляции.Питайтесь правильно, занимайтесь спортом и старайтесь не позволять попыткам забеременеть доминировать в вашей жизни. Оставайтесь на связи с друзьями и семьей, занимайтесь делами, которые отвлекут вас от попыток забеременеть, и, возможно, даже найдите новые развлечения.


Как забеременеть

Понимание того, когда у вас овуляция — и регулярные половые контакты за пять дней до и в день овуляции — могут повысить шансы на зачатие.

Овуляция – это процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника. После выхода яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе и остается там от 12 до 24 часов, где ее можно оплодотворить. Сперматозоиды могут жить в женских половых путях в течение пяти дней после полового акта при правильных условиях. Ваши шансы забеременеть наиболее высоки, когда живые сперматозоиды присутствуют в фаллопиевых трубах во время овуляции.

При среднем 28-дневном менструальном цикле овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла.Однако продолжительность цикла у каждого человека может быть разной, и время между овуляцией и началом следующего менструального цикла может варьироваться. Если, как и у многих людей, у вас не идеальный 28-дневный менструальный цикл, вы можете определить продолжительность и середину вашего цикла, ведя менструальный календарь.

Помимо календаря, вы также можете искать признаки и симптомы овуляции, в том числе:

  • Изменение вагинальных выделений (цервикальной слизи). Непосредственно перед овуляцией вы можете заметить увеличение количества прозрачных, влажных и тягучих вагинальных выделений.Сразу после овуляции цервикальная слизь уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
  • Изменение базальной температуры тела. Температура вашего тела в состоянии покоя (базальная температура тела) немного повышается во время овуляции. Используя термометр, специально предназначенный для измерения базальной температуры тела, измеряйте ее каждое утро перед тем, как встать с постели. Запишите результаты и найдите закономерность. Вы будете наиболее плодовиты в течение 2-3 дней до повышения температуры.

Вы также можете попробовать безрецептурный набор для определения овуляции, который поможет вам определить наиболее вероятную овуляцию. Эти наборы проверяют вашу мочу на всплеск гормонов, который происходит перед овуляцией. Овуляция происходит примерно через 36 часов после положительного результата.

Доктор, могу ли я еще забеременеть?

 

Женщинам в перименопаузе очень часто задают вопрос, способны ли они еще забеременеть, и этот вопрос может исходить из одного из двух вопросов.Некоторые женщины в перименопаузальном периоде могут все еще хотеть забеременеть, либо для создания семьи, либо для пополнения уже существующей, и ищут информацию, которая поможет принять это решение. С другой стороны, многие сексуально активные женщины больше не заинтересованы в зачатии, и контрацепция по-прежнему должна рассматриваться. Возраст прекращения менструаций, или менопаузы, может варьироваться от середины тридцати до конца пятидесяти. Перименопаузальный период определяется как несколько лет, предшествующих менопаузе, когда впервые появляются симптомы, и он также имеет большие вариации.Следующее обсуждение предполагает, что средний возраст прекращения менструаций составляет 50-51 год; с 45 до 50 лет, являющихся перименопаузальным периодом. Но нужно иметь в виду, что все женщины разные, и существует широкий возрастной диапазон, в котором могут произойти эти изменения.

Женщина в перименопаузе, ищущая информацию о зачатии или предотвращении его, должна осознавать значение и последствия изменений, которые произошли в ее теле. Женщина начинается с большого количества яйцеклеток в яичниках, когда она сама еще является плодом.

Яичники женщины содержат более шести миллионов яйцеклеток примерно на полпути ее развития в матке ее собственной матери (четыре с половиной месяца беременности). Эти яйцеклетки начинают разрушаться или атрофироваться, даже когда она еще находится в зародыше, и к тому времени, когда она рождается, в ее яичниках остается от одного до двух миллионов яйцеклеток. Яйцеклетки продолжают атрофироваться, и к тому времени, когда она достигает половой зрелости, их остается всего около 300 000. Учитывая, что за всю жизнь у нее будет овуляция всего около 400-500 яйцеклеток, этого, безусловно, достаточно.После 35 лет этот распад и атрофия яйцеклеток начинают ускоряться, и к тому времени, когда у женщины прекращаются менструации, практически все ее яйцеклетки исчезают. Но более важным для женщины в перименопаузе является тот факт, что большая часть этих яйцеклеток нежизнеспособна в течение последних нескольких лет. То есть яйцеклетка может выйти, но не может быть оплодотворена или закончится выкидышем из-за хромосомных проблем. Таким образом, фертильность женщины начинает значительно снижаться после 35 лет.Спонтанные и благополучные беременности после 40 лет становятся все реже, а после 45 лет редки (но не ноль!).

Женщина, стремящаяся к естественному зачатию в этом возрасте, обнаружит, что факты обескураживают. В то время как 80% женщин в возрасте от 40 до 45 лет потенциально могут зачать ребенка с помощью различных методов, этот процент резко падает после 45 лет. Среднестатистическая женщина замечает, что к этому времени ее цикл уже становится менее регулярным. Эта неравномерность значительно затрудняет прогнозирование даты овуляции, если она вообще произойдет.Кроме того, яйцеклетки имеют гораздо более низкое качество и часто даже не могут быть оплодотворены, даже если их отпустить. Даже если происходит спонтанное зачатие, при таких беременностях гораздо выше частота врожденных дефектов и выкидышей. Например, частота выкидышей удваивается после сорока лет. Эти факторы, наряду с более высоким уровнем акушерских осложнений в этом возрастном диапазоне, требуют, чтобы женщина тщательно взвесила свои возможности, если она хочет забеременеть в этот период своей жизни. С другой стороны, в этом возрастном диапазоне было достигнуто много достижений в области вспомогательной репродукции, и с помощью таких методов, как донорские яйцеклетки и гормональные манипуляции с маткой, можно значительно улучшить частоту зачатия и выкидышей.Женщина и ее партнер, безусловно, единственные, кто в конечном итоге имеет право принимать и следовать этому решению.

Итак, как женщина определяет, может ли она еще зачать ребенка? Во время этого перименопаузального перехода происходит много тонких гормональных изменений, прежде чем она фактически прекратит менструацию. Факт (хороший или плохой) заключается в том, что она, вероятно, будет продолжать овулировать время от времени, даже если спорадически. И хотя многие яйца могут быть нежизнеспособными, она, вероятно, продолжит выпускать несколько хороших.К сожалению, нет точного способа сказать, какие из них хорошие, а какие нет. Таким образом, вопрос: «Когда у меня больше нет овуляции?» Чтобы понять некоторые из гормональных измерений, используемых для этого определения, полезно понять некоторые из основных механизмов репродуктивной системы.

Яичники производят большую часть женских гормонов (эстрогены и прогестероны) и выделяют яйцеклетку во время овуляции. Яичники контролируются или стимулируются железой в головном мозге, называемой гипофизом.Гипофиз вырабатывает фолликулостимулирующий гормон или ФСГ, который помогает стимулировать яичники и овуляцию. Тело может сказать, когда яичники замедляются или не выполняют свою работу, и тогда гипофиз изо всех сил пытается заставить яичники работать и овулировать. Он делает это за счет увеличения производства ФСГ, чтобы стимулировать работу яичников. Если затем гипофиз обнаружит увеличение эстрогена в кровотоке, он остановит или замедлит выработку ФСГ. Производство ФСГ меняется в течение цикла и тесно связано с овуляцией; если яичник перестает работать, гипофиз начинает вырабатывать высокий уровень ФСГ, пытаясь заставить яичники работать.Это концепция, которую многим людям трудно понять, почему один гормон (ФСГ) повышается, а другие гормоны (эстрогены) снижаются. Это просто гипофиз пытается заставить яичники снова работать, вырабатывая высокие уровни ФСГ в менопаузе, когда яичники перестают вырабатывать адекватные уровни эстрогенов.

Измеряя эти уровни и зная, какие уровни являются критическими, можно определить, когда яичник больше не овулирует. Это является основой для измерения уровней ФСГ у женщин в перименопаузе.Когда женщина желает забеременеть в этот перименопаузальный период, медицинский работник часто получает измерение ФСГ, чтобы определить ее шансы забеременеть. Женщина, у которой уровень ФСГ уже начал повышаться, имеет значительно меньшую вероятность зачатия. Время также может иметь значение для его уровня. Например, если женщина принимает противозачаточные таблетки, организм обнаружит в ее организме эстрогены и снизит выработку ФСГ, думая, что яичники работают нормально.Таким образом, если женщина принимает оральные контрацептивы или замещающие гормоны (эстрогены), она должна прекратить их прием на некоторое время, чтобы получить точные показания ФСГ. Большинство экспертов предлагают неделю отказаться от всех гормонов, чтобы определить уровень, но некоторые новые исследования предполагают, что для получения надежных измерений может потребоваться до двух недель.

Если уровень ФСГ в норме у женщины в перименопаузе, желающей зачать ребенка, то она преодолела первое препятствие и может перейти к другим исследованиям в попытке зачать ребенка.Но если женщина не хочет беременеть, может ли она расслабиться, если у нее повышен уровень ФСГ? Вероятно, это так, и многие эксперты предлагают полностью полагаться на повышенный уровень ФСГ как на показание к прекращению использования контрацепции. Однако есть некоторые исследователи, которые предполагают, что также важно следить за тем, чтобы у женщины больше не было менструаций. Редко, но иногда уровень ФСГ в это время несколько колеблется. Таким образом, уровень ФСГ может периодически повышаться, но у женщины все еще могут возникать спорадические овуляции.В этой ситуации женщине необходимо также определить, что у нее больше нет менструаций, чтобы быть абсолютно уверенной, что она не может забеременеть. Следовательно, требуется сочетание повышенного уровня ФСГ и отсутствия менструаций, чтобы быть абсолютно уверенным, что она случайно не забеременеет. Хотя шансы на зачатие в конце этого перименопаузального периода очень и очень низки, они, вероятно, не равны нулю до тех пор, пока у нее полностью не прекратятся менструации и не будет повышен уровень ФСГ свыше 30–40 мМЕ/мл.

 

4 способа забеременеть

Об этой статье

Медицинский осмотр:

Сертифицированный совет репродуктивных эндокринологов и специалистов по бесплодию

Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Деброй Минхарес, MS, MD.Доктор Дебра Минхарес является сертифицированным акушером и гинекологом, специалистом по фертильности и со-медицинским директором Spring Fertility, клиники по лечению фертильности, расположенной в районе залива Сан-Франциско. Ранее она проработала 15 лет в качестве медицинского директора Колорадского центра репродуктивной медицины (CCRM), а также работала директором отдела репродуктивной эндокринологии и бесплодия в Kaiser Oakland. За свою профессиональную жизнь она получила такие награды, как премия ACOG Ortho-McNeil, премия Сесила Х.Премия Центра репродуктивной биологии Иды Грин за исследовательскую службу NIH и Премия Президента Общества гинекологических исследований. Доктор Минхарес получила степень бакалавра, магистра и доктора медицины в Стэнфордском университете, прошла резидентуру в Университете Колорадо и прошла стажировку в Юго-западном университете Техаса. Эта статья была просмотрена 5 053 475 раз.

Соавторы: 183

Обновлено: 21 марта 2022 г.

Просмотров: 5 053 475

Медицинский отказ от ответственности

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, обследования, диагностики или лечения.Вы всегда должны обращаться к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику перед началом, изменением или прекращением любого вида лечения.

Резюме статьиX

Если вы хотите забеременеть, начните с предродового осмотра, приема витаминов для беременных и достижения целевого веса, чтобы ваше тело было в наилучшем состоянии для зачатия. Затем используйте приложение для менструального цикла, которое поможет вам отслеживать свой месячный цикл и выяснить, когда у вас овуляция, когда ваше тело наиболее плодородно и готово к зачатию.Вы также можете купить набор для прогнозирования овуляции в аптеке или в Интернете, чтобы помочь вам точно определить дни, когда у вас овуляция. Как только вы узнаете, когда вы наиболее фертильны, старайтесь заниматься сексом ежедневно до, во время и после периода фертильности, чтобы увеличить свои шансы на зачатие! Советы нашего медицинского соавтора по распознаванию симптомов имплантации читайте дальше!

  • Печать
  • Отправить фанатскую почту авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 5 053 475 раз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*