Животик на 16 неделе беременности: 16 неделя беременности: ощущения в животе, размер и развитие плода, опасности, УЗИ

Содержание

Живот на 16 неделе беременности

В период ожидания малыша будущие мамочки постоянно замечают изменения, происходящие с их внешностью, фигурой, а также психо-эмоциональным состоянием. В частности, одним из главных признаков, который чаще других выдает «интересное» положение окружающим, становится округление и увеличение живота.

Подобные изменения впервые появляются в разные сроки беременности, но большинство женщин в 15-16 недель уже вынуждены менять гардероб, поскольку округлившаяся талия не позволяет им носить «добеременные» вещи. Впрочем, данное обстоятельство зависит от множества факторов.

Как выглядит живот на 16 неделе беременности?

Поскольку матка на этом сроке увеличивается довольно внушительно, животик будущей мамы в подавляющем большинстве случаев уже отчетливо выдается вперед. Особенно заметны такие изменения у женщин, которые ожидают рождения второго или последующего малыша. У первородящих девушек на сроке 16 недель беременности живот растет не всегда, поскольку мышцы и связки живота и матки у них еще не растянуты. По той же причине повторнородящие мамочки на этом сроке уже нередко ощущают первые шевеления своего малыша, тогда как тем женщинам, которые готовятся стать матерью впервые, этого момента приходится ждать еще довольно долго.

Кроме того, размер живота на 16 неделе беременности и, в частности, то, маленький он или большой, зависит не только от того, какого по счету ребенка ожидает будущая мамочка, но и от других факторов, а именно:

Таким образом, отсутствие живота на 16 неделе беременности не всегда свидетельствует о неблагополучном течении периода ожидания малыша. В то же время, в такой ситуации необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить маловодие, которое возникает при наличии плацентарной недостаточности, различных воспалительных заболеваний будущей матери, нарушений работы выделительной системы ребенка и других причин.

Аналогичная ситуация наблюдается и в том случае, если на 16 неделе беременности живот неожиданно пропал. Поскольку это может являться следствием как нормализации работы пищеварительного тракта и исчезновения метеоризма, так и различных нарушений со стороны организма беременной женщины, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

 

особенности в развитии плода, как питаться будущей маме

Содержание

  • 1 Беременность 16 недель: какие изменения происходят в организме мамы
  • 2 Плод на 16 неделе беременности: параметры и развитие
  • 3 Расшифровка УЗИ на 16 неделе беременности
  • 4 Болит живот на 16 неделе беременности: причины
  • 5 Диагнозы 16 неделя беременности: низкая плацентация и маловодие
  • 6 Прерывание беременности на 16 неделе: последствия абортов
  • 7 Беременность 16 недель: самочувствие, питание, спорт

Для беременных 16 неделя запоминается как особенная. Организм ребеночка растет очень быстро. Все органы и системы уже ярко выражены. У мамы обмен веществ ускоряется, настроение улучшается, животик выступает, сообщая окружающим о будущем материнстве женщины. Беременная уже полностью привыкла к своему новому положению. Она чувствует себя комфортно и гармонично, если нет нарушений со стороны развития плода.

Беременность 16 недель: какие изменения происходят в организме мамы

Шестнадцатая неделя беременности вносит свои изменения в самочувствие, внешний вид и общее состояние будущей мамы. Что происходит на данном этапе в организме и поведении женщины?

1. Чувствительность груди сбавила свои обороты. Она все так выглядит налитой, но при этом болезненных ощущений нет. Будущая мама уже привыкла к такому размеру груди.

2. Матка наоборот становится все больше. Это вызывает некий дискомфорт в области тазобедренных костей (тазовом пространстве). Характерный признак: боли ноющие и тянущие, сосредоточены внизу живота. Иногда такая боль связана с маловодием. Если неприятные ощущения сопровождаются выделениями – следует срочно обратиться к специалисту.

Популярные статьи сейчас Показать еще

3. В весе возможны изменения. Когда в питании будущая мама придерживается здравого разума и не передает, то особых сдвигов массы тела не будет. Весит беременная, согласно установленным нормам по развитию плода. Когда же пищи много и не вся она полезная. Набор лишних килограмм вероятен.

4. Вкусовые пристрастия. Нормально, когда есть здоровый аппетит на шестнадцатой неделе, но без перебора. Важно соблюдать основы рационального и сбалансированного питания. Да, сейчас женский организм требует пищи за двоих, однако в первую очередь следует потреблять здоровую пищу.

5. Плацента на 16 неделе сформировалась. Она выступает поддерживающим фактором во всех процессах, которые сейчас происходят с мамой и малышом.

6. Простудные заболевания в данный период не желательны. Однако если возникла проблема: вирусная инфекция, в сопровождении насморка, больного горла и слизи. Маме следует обязательно проконсультироваться с врачом. Самостоятельно принимать лекарства, даже устраняя простые сопли, без назначения специалиста, небезопасно.

Беременность 16 недель: какие изменения происходят в организме мамы

7. Токсикоз и частые позывы в мочеиспускании становятся редкими гостями в жизни беременной женщины. Гормональный фон стал более ровным. Смена настроения и всплески эмоций остались позади.

8. Желудочно-кишечный тракт напоминает о себе. Из-за увеличения тонуса матки возможна изжога, расстройство желудка, запоры. Чаще всего можно наблюдать изжогу. Она сопровождала беременную на раннем сроке весь период. Изжоги сложно избежать на протяжении всей беременности, но минимизировать неприятные ощущения реально.

Плод на 16 неделе беременности: параметры и развитие

В утробе матери формирование плода происходит согласно сроку. Какие именно физиологические особенности в развитии малыша наблюдаются?

1. Органы и системы организма находятся в активном развитии. На пальчиках видны крошечные ноготки. Кости становятся более крепкими. Ребеночек может поворачивать голову, так как шейка уже прямая.

2. Плод начал питаться через плаценту. Сейчас его пищеварительная система учится выполнять свои основные функции. Поэтому плацента является не только защитным механизмом, но и помощником в снабжении питательных веществ. Почки, сердце, костный мозг – постепенно налаживают свои процессы.

3. В этот период начинается активное шевеление одного ребенка или детей, если родители ожидают близнецов. Малышом осуществляются движения и это видно не только при скрининге, но и ощущается самой мамой. При ультразвуковом исследовании просматривается даже мимика малыша.

4.Параметры плода на 16 неделе: вес до 120 грамм, а длинна до 12 см. Конечности растут быстро, за счет поступления кальция от питания мамы. Глазки, ушки, носик, ротик – представляют собой целостную картину личика ребеночка.

Плод на 16 неделе беременности выглядит как полноценный человек. Его физиологические особенности непрерывно дополняются новыми процессами. С каждым днем маленький организм набирается силы, становится на шаг ближе к появлению на свет.

Смотри еще Красота и беременность — понятия совместимые!

Расшифровка УЗИ на 16 неделе беременности

УЗИ 16 недель беременности, что происходит? Исследование показывает, какие изменения есть на данный момент. Во время скрининга можно обнаружить нарушения в развитии плода. Узнать о ритме сердцебиения, количестве околоплодных вод, какой вес и рост малыша. Так же можно увидеть, как шевелится ребенок, и определить его пол.

Ультразвуковое исследование не стоит делать часто и без надобности. Нередко при ультразвуковой диагностике становится видно изменения в плаценте. Обнаружить низкую плацентацию на 16 неделе легче, чем на предыдущих неделях. Чем раньше будут замечены нарушения, тем меньше осложнений будет в дальнейшем.

Скрининговое исследование подтверждает факт двойни. Ультразвуковой импульс фиксирует сердцебиение близнецов. При беременности двойней на 16 неделе уже можно узнать, кто именно родится. Главное узнать о развитии двойняшек на этом этапе. Проследить, чтобы они весили согласно нормам. Чтобы у мамы не было никаких болей в животе и в области тазового пространства.

Болит живот на 16 неделе беременности: причины

Если на 16 неделе беременности у будущей мамы появляются боли в животе, нужно идти на прием к гинекологу. Опытный специалист сумеет отличить обычные болевые ощущения, которые являются нормальными в данный период, от серьезных нарушений. Помните, что постоянно живот или область таза болеть не должны. Нужно искать, в чем и где кроется причина. Если живот и матка увеличиваются в размере, а таз, всё тазовое пространство, отягощено тонусом. При этом тянущие дискомфорта — это может спровоцировать боли в животе. Обычно они не резкие, но тянущие ощущения быстро проходящие. В таком случае переживать не стоит. А вот при выделениях нужно насторожиться. Важно проследить их характер: слизистые или нет, какой цвет имеют, есть кровяные сгустки или нет. Если же боль сопровождается ощущением схваток, следует забить тревогу. Такой симптом предвестник проблем со здоровьем: матка находится в тонусе, плацента в предлежании или это признак маловодия.

Диагнозы 16 неделя беременности: низкая плацентация и маловодие

Короткая шейка матки при беременности 16 недель. Предпосылки могут возникнуть, начиная с 11 недели. Поэтому женщинам на таком сроке следует внимательно относиться к своему здоровью и при любых неблагоприятных симптомах должна обратиться к врачу. Даная проблема считается отклонением от нормы. При короткой шейке матки возможен выкидыш или преждевременные роды. Беременной с таким диагнозом нужно быть под наблюдением врача.

Маловодие при беременности 16 недель. Недостаток околоплодных вод способен вызвать серьезные последствия. Чем раньше будет обнаружена патология, тем лучше. Вероятность возникновения маловодия возрастает после 20 недели. Первая опасность заключается в отсутствии явных признаков. Будущая мама чувствует себя хорошо. Только в момент, когда ребенок начинает шевелиться, женщина ощущает некий дискомфорт или легкую боль в нижней части живота. На 16 недели обнаружить маловодие сложно.

Диагнозы 16 неделя беременности: низкая плацентация и маловодие

16 неделя беременности нет шевелений. Паниковать не стоит, этому есть объяснение. Конечно, лучше проконсультироваться с гинекологом. Записаться на УЗИ. При скрининге видно шевеление ребенка. Не все мамы чувствуют первые движения своего малыша. При шевелении плода на таком сроке вибрации маленькие, следовательно, сложно ощутимые.

Низкая плацентация при беременности 16 неделя. Такой диагноз означает, что плацента прикреплена слишком низко. Плацента может иметь разное расположение: в нижней части матки, канала шейки матки, перекрывая часть канала или полностью закрывая канал шейки. Когда ребенок начинает двигаться внутри утробы и расти, на плаценту направлено значительное давление. При этом дело может дойти до ее повреждения. При низкой плацентации у беременной возникают кровянистые выделения. Это и есть тот самый признак, при котором медлить нельзя – нужно срочно обратиться за помощью к врачу.

Отклонений от нормального протекания беременности существует много. При маловодии, низком расположении плаценты (плацентации), нарушении в развитии плода или с короткой шейкой матки – всегда важно владеть информацией, знать симптоматику и своевременно обращаться к специалисту за помощью, чтобы избежать серьезных последствий.

Прерывание беременности на 16 неделе: последствия абортов

Аборт на 16 неделе представляет опасность для здоровья женщины. При прерывании беременности на таком сроке не исключены следующие осложнения: кровотечения, значительное снижение давления, маточный разрыв (в процессе операции могут повредить матку). Врачи отказываются делать аборты на таком сроке, так как знают серьезность последствий. Так же прерыванию беременности препятствует тот факт, что плод уже сформировался, и каждый день происходят изменения в его развитии. После аборта процесс восстановления может быть тяжелым и затянутым. От прерывания беременности на сроке 16 акушерских недель лучше отказаться. Есть исключения, когда родители очень ждут ребенка, но нужно прервать беременность, так как есть угроза здоровью матери.

Беременность 16 недель: самочувствие, питание, спорт

16 акушерская неделя беременности характеризуется активным развитием ребенка, а значит, будущая мама должна внимательно следить за своим здоровьем. Проводить маленькие исследования, больше узнавать о происходящих изменениях в теле, следить за скачками веса, перепадами настроения, фиксировать первые шевеления. Питание, спорт и общее самочувствие главные спринтеры в этом “забеге”. Это не зависти от месяца беременности.

Первый аспект – пища. Без сбалансированного и рационального питания точно не обойтись. Беременным девушкам следует внимательно отнестись к тому, какие продукты попадают в организм. Ведь малышу достается та же пища. Дробные, но частые приемы еды. Отсутствие вредных продуктов в рационе: “мусор”, жаренное, очень соленое, острое, сладкое. Свежие овощи, фрукты, зелень, бобовые, крупы – основа рациона. Такую пищу важно кушать ежедневно. Если будущая мама не знает, как правильно составить меню во время беременности на таком сроке, стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. С весом на данном этапе могут возникнуть проблемы, если бездумно кушать все подряд и не соблюдать дистанции между приемами пищи. Практически на протяжении всей беременности маму сопровождает некий дискомфорт в ЖКТ. Изжогой беременную не удивишь. С этой проблемой нужно бороться, обратившись к специалисту.

Беременность 16 недель: самочувствие, питание, спорт

Второй аспект связан с физической активностью. Чем больше срок, тем больше проблем с выбором упражнений. Даже самая простая гимнастика утром способна принести пользу. С физической нагрузкой масса тела будет оставаться в норме. Беременность 16 недель – это еще не повод забросить тренировки. Интенсивность снижается, однако общий тонус должен присутствовать. Таким образом, беременная женщина не только поддерживает себя в форме, но и делает лучше своему малышу. Без набора лишних килограмм.

При беременности на сроке 16 недель нужно со вниманием относиться к своему самочувствию. При общих недомоганиях, болях в тазовом пространстве, в животе, при изжоге, наличии выделений – следует прийти на консультацию к гинекологу. Врач может назначить ультразвуковое исследование. При скрининге наблюдается общее развитие малыша. Есть возможность обнаружить на таком сроке признаки маловодия, низкого расположения плаценты, её предлежания, короткую шейку матки, отсутствие шевелений. При исследовании ультразвуком, ребенку может быть вынесен вердикт, связанный с нарушением расположения или ритма сердца. Абортом на этом сроке будущая мама может нанести вред своему здоровью. Прерывать беременность на 16 акушерской неделе врачи отказываются.

Дети – радость нашей жизни. Они должны появляться на свет в любви и заботе. Будущей маме важно думать о своем здоровье во время беременности. От этого зависит развитие и состояние её ребенка, или малышей, если семья ожидает двойню. Сроковым акушерским неделям стоит придавать значение, чтобы знать как должно проходить развитие плод и сколько еще изменений в теле ждет маму впереди.

Читай еще 17 неделя беременности.

Смотри видео, в котором гинеколог отвечает на самые важные вопросы:

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Первая медицинская помощь на войне

16 неделя беременности – ROCROS



32 неделя беременности: что происходит

32 неделя беременности: что происходит с вами и будущим малышом? Самое главное — это время третьего скрининга. Завершающее плановое исследование проводят как раз на 32-33 неделе, чтобы определить состояние и положение малыша перед родами, количество околоплодных вод, то, насколько созрела плацента и т.д. Если во время второго УЗИ вы узнали пол ребенка, то теперь сможете разглядеть его личико. Кроха уже выглядит, как новорожденный, и у него даже появились пухлые щечки! Однако он еще должен подрасти и набрать вес.

32 неделя беременности: развитие малыша

В третьем триместре все малыши растут по-разному, именно поэтому после рождения один младенец весит 2,5 кг, а другой — целых 5 кг. Разница в росте тоже бывает велика: от 45 до 55 мм и больше. Это зависит от генетики, того, чем питалась мама во время беременности и других факторов. Если вы беременны двойней, то ваши малыши будут миниатюрнее, чем у тех, кто вынашивает одного ребенка. Так что, показатели роста на 32 неделе беременности очень усредненные: считается, что кроха сейчас ростом примерно 40-42 см.

  • У ребенка активизируется иммунитет. Как только кроха появится на свет, защита от вирусов и бактерий станет для него крайне важна.
  • Продолжает совершенствоваться эндокринная система, которая отвечает за выработку гормонов.
  • Ребенок уже отличает день от ночи, узнает мамин и папин голос, реагирует на шум.
  • Шевеления малыша сейчас можете чувствовать не только вы, но и ваши домашние: если будущий папа или бабушка приложат руку к вашему животу в тот момент, когда ребенок пинается, то ощутит довольно сильные толчки.
Роднички у новорожденных детей

Костная ткань малыша продолжает укрепляться, а вот кости черепа остаются мягкими: это нужно, чтобы кроха беспрепятственно прошел по родовым путям. Именно поэтому на голове малыша долгое время есть роднички — мягкие участки головы. И если, к примеру, задний родничок зарастает в течение первых месяцев, то самый крупный — передний — полностью закрывается к одному, а то и к двум годам. Не пугайтесь, если случайно на него нажмете: мозг крохи надежно защищен мембраной.

Срок беременности 32 недели: ощущения будущей мамы

  • Ваша матка по-прежнему растет, а значит, все больше давит на внутренние органы. Так что, спутники третьего триместра — одышка, изжога, запоры, слабые боли в пояснице — скорее всего, по-прежнему с вами. Не переживайте: терпеть осталось совсем недолго!
  • Возможно, вам трудно постоянно придерживаться диеты, но следить за тем, что вы едите, по-прежнему важно. В вашем рационе обязательно должны быть железо, кальций и белок. Не забывайте о кисломолочных продуктах: употребляя «молочку» на ночь, можно существенно облегчить симптомы изжоги. Хорошо, если правильное питание вошло у вас в привычку: диета вам понадобится и при грудном вскармливании.
  • В третьем триместре будущей маме особенно важно уметь «балансировать» между активностью и отдыхом. Быстро ходить и перенапрягаться вам сейчас ни к чему, однако поддерживать физическую форму, гулять, делать упражнения для беременных по-прежнему необходимо. Вы от этого только выиграете.
  • Не забывайте радовать себя! Шопинг приносит море удовольствия, а новорожденному нужно подготовить одежду и обустроить детскую комнату. Ведите светскую жизнь: ходите в кино, театры и музеи. После рождения малыша вы будете подстраиваться под график кормления и сна вашего ребенка, так что, пока уделяйте свободное время себе и своей семье.
  • Развлекайтесь, но помните о подготовке к родам. Вы уже подумали, с кем бы хотели поехать в роддом?

С кем отправиться на роды

В последнее время в России все популярнее становятся партнерские роды. Это не удивительно: в такой важный момент будущей маме хочется чувствовать поддержку близких людей. Некоторые роддома предоставляют такую услугу абсолютно бесплатно, по полису ОМС, другие — только при заключении контракта.

Что такое партнерские роды? Сюрприз: это вовсе не обязательно роды с мужем. Если ваш супруг не в восторге от подобной идеи, либо вы хотите видеть рядом женщину, которая понимает, что вы сейчас испытываете, то вы можете позвать с собой маму или лучшую подругу.

Доулы — помощницы в родах

Сейчас становится модным пользоваться услугами доулы — так называется профессиональная помощница в родах. В переводе с древнегреческого это слово буквально означает «рабыня»: доула выполняет все просьбы роженицы, дает ей попить, протирает лоб полотенцем, успокаивает, помогает правильно дышать, может быть связующим звеном между роженицей и врачом или акушеркой. Иными словами, оказывает всяческую поддержку: физическую, эмоциональную и информационную. Однако имейте в виду: доула — не врач, часто у нее вообще нет медицинского образования. Ее главная задача — сделать процесс родов максимально комфортным для будущей мамы.

Впрочем, все беременные очень разные. Кому-то хочется остаться на момент родов в одиночестве — не считая бригады врачей, конечно. Решение здесь принимаете только вы сами!




31 неделя беременности

Если у вас сейчас 31 неделя беременности, это значит, что ваш ребенок уже совсем большой, и вам осталось недолго ждать его появления на свет. Однако он продолжает развиваться, а процессы, происходящие в его организме, по-прежнему очень важны.

31 неделя беременности: развитие малыша

Рост вашего малыша около 38 см, он сейчас размером с экзотический фрукт помело. Если в начале беременности плод активно менялся каждую неделю, то к третьему триместру все его органы уже полностью сформированы. Теперь у малыша совершенствуется головной мозг и нервная система. На 31 неделе беременности у него развиваются нервные окончания. Это значит, что теперь кроха может чувствовать боль. На болевые ощущения у него идет защитная реакция: например, если ребенок попадет себе кулачком в глаз, то сразу зажмурится.

  • Черты лица становятся все более индивидуальными.
  • Малыш продолжает набирать вес — в текущем месяце он поправится на целый килограмм!
  • Ребенок сейчас активно пинается. Специалисты отмечают, что его можно успокоить, если спеть ему колыбельную или поставить умиротворяющую музыку.

31 неделя беременности: что происходит с будущей мамой

  • Некоторых женщин на 31 неделе беременности иногда могут беспокоить ложные схватки (научное название — схватки Брекстона-Хиггса). Их не так сложно отличить от настоящих: ложные схватки нерегулярные, не слишком сильные и быстро проходят, если вы перемените позу. Лучшее, что можно сделать в этой ситуации, — это прилечь на кровать и расслабиться: в положении лежа мышцы придут в состояние покоя. Также поможет теплая ванна. Если же схватки происходят через равные промежутки времени и не прекращаются, надо срочно звонить врачу.
  • Вообще, желание лечь и отдыхать в третьем триместре посещает будущую маму все чаще. Не поддавайтесь ему: для вас по-прежнему важны прогулки на свежем воздухе. Небольшие физические нагрузки тренируют сердце, помогают предотвратить отеки, благотворно влияют на нервную систему. Специалисты также отмечают, что на этом этапе хорошо заниматься плаванием — правда, только до 36 недели беременности. Вода вас держит, не позволяя перенапрягаться и снимая с позвоночника нагрузку. Таким образом, вы одновременно и занимаетесь физкультурой, и отдыхаете.
  • Вам сейчас нельзя сидеть нога на ногу: эта поза нарушает кровообращение в органах малого таза. Снизить нагрузку на кровеносные сосуды ног помогут компрессионные чулки.
  • В третьем триместре вы посещаете женскую консультацию чаще, чем раньше: не раз в месяц, а, как минимум, два. Постоянные проверки сейчас необходимы, ведь дата родов все ближе. Кстати, в связи с этим многие будущие мамы испытывают дискомфорт: не секрет, что процесс родов у большинства женщин ассоциируется с болью. Для того, чтобы не бояться предстоящего важного события, вам стоит психологически к нему подготовиться.
Как психологически подготовиться к родам

Недаром говорится, что у страха глаза велики. По статистике три четверти родивших женщин признаются, что их боль была куда меньше, чем ожидалось, и вполне терпимой.

  • Чтобы адекватно воспринимать ситуацию, вам стоит понять, что с вами будет происходить в родильном зале, и в чем будут заключаться ваши задачи. К примеру, уже сейчас стоит начать учиться правильно дышать во время схваток и освоить техники расслабления.
  • Не менее важен позитивный настрой: постарайтесь не «зацикливаться» на угнетающих мыслях, а напомнить себе, ради чего вы, собственно, отправляетесь в роддом. Смотрите уютные комедии для всей семьи, читайте книжки с хорошим концом. Кстати, спокойная музыка сейчас нужна не только малышу.
  • Некоторым будущим мамам помогают курсы для беременных, ведь на них можно пообщаться с женщинами, которые находятся в таком же положении.
  • Кто-то читает книги и статьи о психологической подготовке к родам — их сейчас немало.
  • А теперь о главном. Если процесс родов у разных женщин проходит по-разному, то практически все сходятся в одном: как только мама впервые видит своего малыша, любые неприятности сразу же забываются и уступают место безмерному счастью.

16 неделя беременности

Изменения в организме будущей мамы

К 16 неделе беременности вес женщины должен уже увеличиться примерно на 2,5 кг. Грудь остается объёмной, набухшей, но болезненные ощущения в молочных железах принимают не такой постоянный характер и теряют интенсивность. Живот будущей мамы увеличивается с каждой неделей, самое время – подумать о специальном бандаже, который устраняет нагрузку на позвоночник, позволяет избежать болей, а также хорошо поддерживает животик и служит профилактикой растяжек на коже. В поверхностных слоях кожи лица, груди, живота может откладываться пигмент меланин, который придает ей тёмный оттенок – от бежевого до шоколадного. Пигментированы и околососковые ареолы, сам сосок.

На 16 неделе беременности у женщин часто наблюдается развитие так называемого сахарного диабета беременных. Это состояние не всегда является собственно заболеванием, хотя легко может привести к нему без соблюдения специальной диеты и медицинской помощи. Если врач порекомендовал пройти будущей маме тест на переносимость глюкозы, к этой рекомендации необходимо отнестись очень серьёзно, вовремя проходя обследования, чтобы не осложнить течение беременности, и не заработать сахарный диабет.

Если поджелудочная железа матери не вырабатывает достаточного количества инсулина, её функции может взять на себя поджелудочная железа малыша, вырабатывая этот гормон и для собственных нужд, и для матери. Но в этом случае этот орган сильно увеличивается в объёме, работает с чрезмерной нагрузкой, и малыш при рождении уже сам имеет склонность к развитию у него сахарного диабета, других заболеваний поджелудочной железы.

Как растёт Ваш малыш?

На 16 неделе беременности длина тела малыша достигает уже 11,5 см, он весит 80 граммов. Голова ребёнка становится более пропорциональной по отношению к телу – он уже не похож на головастика, а напоминает ребёнка в миниатюре. Спинка малыша прямая, шейка становится длинной. Ребёнок может поднимать и опускать головку, даже поворачивает её в стороны. Координация движений малыша становится всё более совершенной – он склонен делать движения, которые доставляют ему удовольствие – касаться ручками своего личика, отталкиваться ножками от стенок матки. Он уже вполне контролирует свои движения, умеет ими выражать радость или раздражение по разным поводам. Очень скоро мама по толчкам будет понимать – нравится малышу окружающая обстановка или нет.

Образ жизни и ощущения будущей мамы

Мама, у которой уже есть старшие дети, счастлива оттого, что малыш подает ей знаки в виде лёгких трепещущих толчков изнутри. Живот женщины увеличился, но она ещё может длительное время оставаться активной, много двигаться и работать. Однако, не надо забывать о том, что чрезмерные перегрузки в движениях и работе вредны уже с этого периода. Позже у женщины могут появиться отёки на ногах, проявятся варикозные узлы, которые можно предупредить уже сейчас, правильным чередованием периодов активности и отдыха.

Как можно чаще в течение дня, женщина должна ложиться горизонтально, без подушки, чтобы разгрузить свою устающую спину и помочь сердцу и сосудам правильно распределить весь объём крови в организме. Лёжа можно слушать красивую музыку, релаксировать, разговаривая с малышом – ему, безусловно, тоже понравятся такие паузы отдыха, и он ответит на них благодарными нежными толчками в стенку матки.

Поскольку живот беременной женщины уже довольно большой, ей очень трудно бывает выбрать правильную позу для сна. Положение на спине часто приводит к одышке, удушью, недостатку кислорода в лёгких, из-за давления на диафрагму внутренних органов. Будущей маме необходимо взять за правило – спать на боку. Чтобы зафиксировать позу, создать более комфортное место для сна, женщина может подкладывать под животик маленькую подушечку. Для того чтобы тазобедренные суставы не болели, а на будущее – для профилактики артроза и остеопороза, женщина, лёжа на боку, должна прокладывать небольшую подушку также между бёдрами, чтобы нога, находящаяся сверху, не сгибалась чрезмерно внутрь в тазобедренном суставе.

На 16 неделе беременности женщина должна посещать своего лечащего врача один раз в две недели. Но бывают ситуации, когда доктор назначает индивидуальный график посещений, который должен обязательно выполняться. Очень важное исследование на этом сроке беременности – анализ на хорионический гонадотропин, который проводят всем без исключения женщинам в женской консультации. Но врачи утверждают, что такой тест должен проводиться не один раз для более достоверного результата. Экспресс-тесты на хорионический гонадотропин можно проводить еженедельно, с целью получения целой серии результатов, которые можно изучать в сравнении. Это повышает точность исследования, и, если есть патологии у плода, позволяет скорее и точнее их выявить.

Не нужно бояться устрашающего названия этого теста, очень важно выяснить, что с Вашим ребёнком всё в порядке, чтобы не испытывать сомнения и страх весь оставшийся период беременности. Исключая страшные диагнозы у своего малыша, женщина станет уверенной в себе, спокойной, что позитивно отразится на развитии её малыша, и на её собственном здоровье.

16 неделя является завершающей в критическом периоде беременности, когда любая провокация может вызвать отслойку плаценты и выкидыш. Женщина должна помнить, что её правильные действия по сохранению собственного здоровья и самочувствия помогают малышу родиться на свет здоровым.

Текст И вновь – волнующий и значимы период в жизни будущей мамы – 16 неделя беременности. является собственностью проекта НоворожденныйРу. Принадлежит разделу Беременность по неделям Вы можете высказаться о проблемах описанных в 16 неделя беременности,оставив комментарий.

Можно ли беременным спать на животе

У каждого человека есть любимая поза для сна. Кто-то спит на боку, свернувшись калачиком, кому-то нравится отдыхать на спине в «позе звезды», а кому-то очень удобно засыпать на животе, уютно уткнувшись в подушку.

Привычки очень трудно менять, но иногда обстоятельства заставляют это делать. Например, при наступлении беременности будущие мамочки очень беспокоятся, не повредит ли сон на животе их малышу.

Спать или не спать на животе при беременности

Первый триместр беременности нередко проходит у женщины под лозунгом: «Хочу спать!». Будущие мамочки при каждом удобном случае укладываются подремать, и те, кто привык засыпать на животе, становятся перед выбором. Они боятся ложиться в привычное положение, чтобы не нанести вреда ребёнку, а в других позах сон не приносит им желаемого отдыха.

Акушеры–гинекологи не рекомендуют беременным спать вниз лицом в течение всей беременности, но это скорее перестраховка с их стороны. Исследования показали, что до 13 недель женщины могут отдыхать в любом положении, главное, чтобы им было удобно и уютно. До этого срока матка имеет ещё не большой размер, плацента находится в процессе формирования, поэтому малыш не испытывает никакого дискомфорта. А для некоторых будущих мам такое положение становится настоящим избавлением от проявлений токсикоза.

После 13 недель ситуация меняется. Матка начинает увеличиваться в размерах, животик беременной подрастает и может мешать женщине. Но если очень хочется, то до 20 недель можно недолго полежать на животе.

С 21 недели врачи категорически запрещают сон и отдых на животе. Матка уже имеет приличный размер и продолжает расти, и если женщина в этот период ляжет на живот, то своим весом она будет давить на малыша и нарушать работу плаценты, что может вызвать кислородное голодание плода. Поэтому будущей маме придётся подождать родов и только после этого возвращаться в любимое положение. 

В последние три месяца беременности доктора рекомендуют беременным отдыхать на левом боку. Это безопасно для ребёнка и облегчает работу сердца матери. Для большего комфорта используется специальная подушка для беременных, которую можно класть под спину и под голову, а также закидывать на неё ноги.

Лёгкой и приятной беременности вам!

 

16 недель беременности двойней — беременность двойней и подготовка к двойне

Вы беременны двойней на 16-й неделе? Читайте дальше, чтобы узнать, как растут ваши дети, сейчас вы находитесь во втором триместре с близнецами. Узнайте, как ухаживать за животом беременных близнецов и когда сообщать работодателю о своей беременности. Кроме того, вы можете быть удивлены, узнав, когда вам следует прекратить работу с близнецами. И не забудьте зарегистрироваться, чтобы получить напоминание по электронной почте, чтобы вернуться к следующему обновлению о беременности близнецов.

Добро пожаловать! Вы сейчас на 16 неделе беременности двойней! Вас ждут несколько захватывающих недель.

Возможно, вы просто почувствуете, как первые несколько трепетаний ваших малышей говорят вам: «Мы здесь, мама». Ощущение этих первых движений ребенка действительно помогает воплотить их в реальность.

Ваши близнецы, вероятно, начинают заявлять о себе и извне, так как я предполагаю, что ваш прекрасный близнецовый живот в эти дни выглядит немного более беременным.Возможно, пришло время намазаться кремом и маслом, чтобы свести к минимуму растяжки.

На этой неделе мы обсудим, когда вы, возможно, захотите прекратить работу, и заставим вас подумать о том, как и где может спать ваш заветный дуэт.

Вы также можете подумать о том, будете ли вы узнавать пол своих детей или сделаете это сюрпризом.

Читайте дальше, чтобы узнать, чем ваши близнецы занимаются на этой неделе.

Как ты себя чувствуешь, мама?

Симптомы беременности двойней в 16 недель

Примерно сейчас этот этап беременности часто называют периодом медового месяца.Почему? Возможно, к вам вернулось желание близости. Надеюсь, ваша тошнота и рвота прекратились. И у вас будет то чудесное сияние беременности, о котором все говорят.

Вы не настолько велики, чтобы передвигаться было проблемой. Но вы можете начать испытывать одышку, запоры и головные боли, поскольку эти дети начинают ощущать свое присутствие.

Это время, когда вам могут сделать амниоцентез. Особенно, если вам 33 года или больше. Это немного раньше, чем вашим друзьям с одноплодной беременностью, которым будет предложена беременность, если они старше 35 лет.

Самое приятное… ваши малыши становятся более активными, и вы, вероятно, почувствуете, как они шевелятся, в любой момент!

Чем занимаются ваши близнецы на этой неделе?

Ваши близнецы в 16 недель — рост и вес

К 16 неделям ваши близнецы будут иметь длину около 11 см и весить около 100 грамм каждый. Теперь они размером примерно с авокадо.

В течение следующих четырех недель они будут расти быстрыми темпами, удваивая свой вес и достигая примерно 15 см в длину (вспомните два прекрасных манго).

Развитие плода близнецов в 16 недель

На этом этапе у каждого близнеца будут свои мизинцы и ногти на ногах.

Они заняты тем, что пинают, перекатываются и делают стойки на руках, что может объяснить, почему вы можете почувствовать эти первые движения.

Умные маленькие существа научатся хватать, сосать, глотать и даже зевать. Вы также можете начать чувствовать, как они икают.

В ближайшие пару недель их голосовые связки тоже полностью сформируются.Невероятно, что примерно сейчас они еще и учатся дышать.

В их маленьком мозгу развиваются процессы, необходимые им для того, чтобы слышать, видеть и обонять. И они смогут слышать такие вещи, как ваше сердцебиение, которое станет одним из их самых успокаивающих звуков.

Они также открывают друг друга и завязывают особую связь, которую они будут ценить всю свою жизнь.

Примерно с 18 недель ваши близнецы будут проводить больше времени, гладя и поглаживая друг друга, чем исследуя собственное тело.

Что вас может интересовать на этой неделе

Сообщите своему работодателю о своей беременности

Очень скоро скрыть свой растущий животик от коллег станет невозможно. Таким образом, вы можете начать готовиться к тому, чтобы поделиться новостями о вашем скором прибытии с вашим работодателем.

Вам следует ознакомиться со своими правами на отпуск по уходу за ребенком. Кроме того, у вас будут обязательства по информированию вашего работодателя и соответствующих государственных органов о вашей беременности.

Требуется некоторое время, чтобы все это обработать, так что сейчас самое время начать расследование. Кроме того, поговорите со своим работодателем, так как он тоже играет роль в процессе подачи заявки.

Вам также необходимо решить, когда вы планируете прекратить работу.

Когда заканчивать работу при беременности двойней

Обычно рекомендуется заканчивать работу примерно в 28-30 недель при многоплодной беременности. Это может вас удивить. Большинство матерей-одиночек заканчивают работу только за 1-2 недели до родов.

Но для тебя мама… совсем другое.

К 29 неделе беременности вы будете размером с доношенную одноплодную беременность. Вы почувствуете усталость и, вполне возможно, боль. Вынашивание близнецов тяжело сказывается на животе и бедрах. К тому времени вы определенно будете совершенствовать свою беременность.

Также стоит помнить, что даже здоровая беременность двойней относится к группе высокого риска. Ваши дети нуждаются в том, чтобы вы отдыхали и старались снять с себя как можно больше стресса.Тип постоянного стресса, который может вызвать рабочая среда, был определен как потенциальная причина преждевременных родов. Вероятность того, что близнецы родятся раньше срока, уже на 50% выше, поэтому для ваших детей крайне важно свести к минимуму этот риск.

Ваш акушер сможет проконсультировать вас относительно ваших конкретных потребностей во время беременности.

ПОДРОБНЕЕ: Беременность двойней – когда следует заканчивать работу.

Должен ли я узнать пол своих близнецов?

Скоро у вас будет 20-недельное сканирование.Это когда вы можете узнать пол ваших детей. У каждого, кажется, есть свое мнение о том, следует ли оставить это сюрпризом или узнать.

Просто помните, что решение полностью за вами и, где применимо, за вашими партнерами.

Если вы все-таки решите это узнать, начните думать о том, поделитесь ли вы этой новостью с другими или оставите ее врасплох. Есть много забавных способов узнать пол ваших детей. Сделайте торт с розовым или голубым внутри и разрежьте его, чтобы раскрыть.Превратите это в угадайку на вечеринке по случаю рождения ребенка.

Посмотрите на нашу доску Pinterest, посвященную идеям Twin Gender Reveal, для вдохновения.

Решения для сна для близнецов

Ваши новорожденные близнецы будут спать около 18 часов в день в течение первых нескольких недель своей жизни. Вы захотите начать думать, где они собираются провести все это время сладкого сна.

Возможно, вам будет интересно обустроить их прекрасную детскую для близнецов, но вы можете решить, что первые несколько месяцев они не будут спать там.

Вам также может понадобиться быть немного гибким с вариантами кроватей. Если ваши близнецы недоношены или требуют тщательного наблюдения во время сна, то вы можете быть ограничены теми вариантами сна, которые у вас есть.

ПОДРОБНЕЕ: Откройте для себя самые практичные и безопасные спальные места для двоих.

Уход за животом беременных близнецов

Ваш красивый живот начнет расти, и ваша кожа будет чувствовать растяжение.

Некоторым может показаться, что вы ничего не можете сделать, чтобы избавиться от растяжек.Я думаю, что нет ничего плохого в том, чтобы красиво растирать живот с помощью великолепных увлажняющих средств и/или масел (да, я использовала и то, и другое!), чтобы вы чувствовали, что, по крайней мере, делаете что-то, чтобы помочь.

Он также делает массаж вашим малышам.

Покупки для ваших близнецов

В течение следующих нескольких недель вы, вероятно, захотите начать планировать свою детскую для близнецов. Это было одно из моих любимых занятий во время беременности. Вы можете полностью погрузиться во все прелести, связанные с детскими товарами.

Вы можете начать с составления списка покупок, чтобы составить бюджет и снизить уровень стресса. Перед приездом близнецов нужно многое организовать. Так что наличие плана будет иметь большое значение для вас.

Надеюсь, руководство этой недели по беременности близнецами было для вас информативным и полезным.

Если вы хотите ознакомиться с нашим сообщением в блоге о 12-й неделе беременности двойней, вы можете найти его здесь.

Я с нетерпением жду встречи с вами, когда вам будет около 20 недель, мама!

Берегите и любите.

П.С. Хотите получить электронное письмо с напоминанием, чтобы вернуться и прочитать следующий пост из этой серии «Беременность близнецами»? Подпишитесь на наши электронные письма о беременности и подготовке к близнецам, и они будут попадать прямо в ваш почтовый ящик.

ПИН-КОД ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ И ПРОЧТЕНИЯ ПОЗЖЕ

Симптомы, Детский размер, УЗИ и многое другое

Последнее обновление

Когда вы беременны двойней или двойней на 16-й неделе беременности, вы официально завершили первый месяц второго триместра.Обычно это время, когда большинство женщин находятся на пике своей уверенности в себе и, кажется, довольны своей беременностью. Второй триместр, как правило, легче для тела и позволяет матерям сосредоточиться на многих других аспектах, регулирующих их жизнь, которые могут быть важны даже для новых членов семьи. На этот период может быть запланировано множество тестов, чтобы проверить и смягчить наличие любых аномалий или осложнений. Если вы находитесь на 16-й неделе беременности и вынашиваете близнецов или близнецов, вы можете прочитать эту статью до конца.Здесь вы найдете информацию об изменениях и росте, через которые проходите вы и ваш ребенок на 16-й неделе.

Рост детей на 16-й неделе беременности двойней или многоплодной беременностью

Ваши малыши в утробе могут увеличиваться в размерах и весе, но что остается неизвестным для наших глаз, так это то, как быстро они усваивают новые и продвинутые человеческие манеры. Поскольку все эти месяцы были сосредоточены на том, чтобы малыши приспособились к тому, чтобы у них было тело, которое можно было бы адекватно поддерживать, обычно это время, когда ваши маленькие дети начинают знакомиться с окружающей средой, в которой они сейчас находятся.Глаза начинают достигать своей основной функциональности и восприимчивы к изменениям света, поскольку они перемещаются под веками. В вашей матке обычно темно и тихо, но попробуйте посветить сильным фонариком, прижав его к животу, и ваши дети отреагируют на его ощущение.

Вопреки распространенному мнению, не только наши уши помогают нам слышать различные звуки вокруг нас. Кости в нашем теле отвечают за передачу слабых вибраций в ваш мозг, которые также являются важным средством для слуха.Поскольку развитие костей и рост хрящей достигли довольно хорошей точки на 16-й неделе беременности, звуки внешнего мира могут слабо ощущаться вашими малышами. Ваш голос, однако, слышен им. В это время большинство врачей попросят вас пообщаться с малышами, если вы еще этого не сделали. Вы даже можете установить расписание прослушивания определенных песен, которые ваши дети могут легко узнать, как только они окажутся в реальном мире.

Размеры детей на 16 неделе беременности двойней или многоплодной беременностью

Не позволяйте маленькому размеру ваших близнецов в утробе матери обмануть вас, думая, что процесс их роста прервался.Их развитие идет быстрыми темпами. В это время одинокие младенцы обычно имеют длину от 10,5 до 11,5 сантиметров и легко весят около 27-30 граммов. Вместо того, чтобы зацикливаться на значениях, важно смотреть на то, насколько велики ваши дети. Сравнение с фруктами — это традиционный способ взглянуть на рост младенцев; теперь каждый из них был бы размером с авокадо.

Общие телесные изменения на 16 неделе беременности двойней и многоплодной беременностью

Изменения тела, которые появляются примерно на 16-й неделе беременности у многоплодных детей, являются одними из первых ценных моментов в жизни матери.

  • Проблемы с газами и отрыжкой точно присутствуют. Тем не менее, могут быть определенные моменты, когда вы начинаете чувствовать крошечные движения ваших детей внутри. Называемое ускорением, большинство матерей начинают испытывать это позже, во втором триместре, в то время как вы можете быть одной из счастливиц, которые начали испытывать это раньше. Может быть трудно отличить эти движения от вашего типичного рыдания или голодных трепетаний, но со временем их специфика станет для вас очевидной.
  • Кожа беременных становится настолько красивой и гладкой, что в какой-то момент они начинают напоминать богинь! Уровень гормонов может привести к тому, что кожное сало станет очень заметно блестеть, из-за чего вы будете выглядеть румяной и милой, а люди могут предположить, что вы беременны, даже если ваш живот не прячется под свободной одеждой.
  • Поскольку гормоны отвечают за поддержание роста ваших детей на правильном пути, их действие можно наблюдать и у вас.Когда ваши волосы станут гуще с минимальным выпадением волос, вы также заметите, что ваши ногти растут быстрее, чем раньше. Ногти на руках и ногах придется подстригать чаще, а иногда ваши ногти могут даже стать ломкими. Какими бы временными ни были эти изменения, необходимо позаботиться о них должным образом.

Симптомы многоплодной или многоплодной беременности в 16 недель

Экстаз 16-й недели беременности с вашими близнецами в вашем животе — это здорово.Различные симптомы, которые сопровождают его, обычно приветствуются, в то время как некоторые другие могут быть немного надоедливыми.

  • Не удивляйтесь, если ваш партнер начнет замечать вашу увеличивающуюся грудь и начнет испытывать к вам другое влечение. Набухание вашей груди продолжается в течение этой недели, и было бы лучше, если бы вы купили бюстгальтер, который хорошо ее поддерживает.
  • Большая грудь будет дополнена увеличенной маткой, которая вползает внутрь вас, освобождая пространство и увеличивая ваш вес.В результате ваша спина будет находиться в напряженном положении, из-за чего она будет довольно часто болеть. Простые упражнения на растяжку могут принести столь необходимое облегчение.
  • Матка начинает сдавливать кишечник, и гормоны расслабляют мышцы. Вместе они затрудняют дефекацию, что приводит к учащению приступов запоров. Пить много жидкости и есть волокнистые фрукты — лучшее лечение.
  • Эти изменения в теле не ограничиваются нижней половиной.Ваша роговица также увеличивается в размерах, что может вызвать раздражение глаз или даже зуд. Такое раздражение сильно испытывают женщины, привыкшие носить контактные линзы. Пара глазных капель может быстро уменьшить дискомфорт.
  • Может быть, это нескончаемое счастье или многочисленные изменения в вашем теле, но вы можете начать регулярно что-то забывать и думать, что с вами не так. Припишите это феномену под названием «мозг беременных» и извлеките списки дел и приложения для смартфонов, чтобы отслеживать необходимую информацию.

Двойная или многоплодная беременность – живот в 16 недель

Поскольку вы вынашиваете близнецов или беременны несколькими детьми, вряд ли найдется человек, который не заметит ваш хорошо округлый и выступающий живот к 16-й неделе беременности. Если это не первая ваша беременность, живот имеет тенденцию выпячиваться немного больше, чем обычно. Темная линия становится темнее, разделяя ваш живот на четкие половины вниз по пупку.

Двойная или многоплодная беременность – УЗИ в 16 недель

То, что могло быть незаметным в предыдущие месяцы, становится громким и могучим, когда вы завершаете 16 недель беременности.У каждого ребенка, который живет в вашей утробе, будет свое собственное сердцебиение, которое вы можете услышать.

УЗИ, проводимое на этом этапе, имеет решающее значение, поскольку оно в значительной степени исключает вероятность случайного выкидыша после успешного завершения. Процент риска снижается почти до менее 5 процентов, что может стать огромным облегчением для беспокойных матерей.

Ногти у детей скоро начнут расти, а волосы будут покрывать их тело, что не всегда будет четко видно на экране.Кроме того, вы можете заметить, что пуповины детей могут зависать в нижней части живота.

Двойная или многоплодная беременность – диета в 16 недель

Поскольку ваш вес будет продолжать стремительно увеличиваться, независимо от этого необходимо соблюдать здоровое питание. Не пытайтесь сократить количество приемов пищи, чтобы контролировать свой вес. Как упоминалось ранее, придерживайтесь основ обеспечения необходимой нутритивной поддержки, описанной для женщины, беременной двойней или несколькими детьми.Меньшие порции еды, потребляемые в течение дня, могут контролировать чувство голода, а также снижают вероятность изжоги.

Убедитесь, что завтрак является самым большим приемом пищи в течение дня. После этого количество приемов пищи можно уменьшить, при этом ваш ужин будет самым легким, который все еще наполняет ваш желудок. Сократите потребление соли до необходимого количества. Кроме того, по возможности избегайте сладостей и острой пищи. Вареные продукты с большим потреблением жидкости легко усваиваются, а также защищают от любых инфекций.

Советы по уходу за беременными

Учитывая, что 16-я неделя беременности является прекрасной неделей, все, что вам нужно, — это несколько советов по уходу за собой. Следуйте этим правилам и запретам

Дос

  • Отслеживайте свой вес, чтобы знать, правильно ли растут ваши дети.
  • Проконсультируйтесь с врачом, чтобы он составил для вас программу упражнений. Как только врач подтвердит, что ваша беременность протекает нормально и вы можете заниматься спортом, переходите на легкие или низкоинтенсивные тренировки не менее 30 минут каждый день.
  • Включите в свои закуски немного белка. Сыр — отличный вариант утолить голод и обеспечить растущих детей белком и кальцием. Это также помогает справиться с тягой беременных к соленой пище. Убедитесь, что сыр хорошо приготовлен и сделан из пастеризованного молока, чтобы избежать таких инфекций, как листерия.

Запрещено

  • Не грызите ногти, если они быстро растут. Используйте кусачки для ногтей.
  • Не стойте в течение длительного времени, так как это может усилить судороги в ногах.

Что нужно купить на 16-й неделе беременности двойней или многоплодной беременностью

Купите подушку для беременных, чтобы избавиться от бессонницы и облегчить засыпание. Отправляясь на вечеринку, возьмите книгу рецептов безалкогольных коктейлей, чтобы создать полезные альтернативы соку, чтобы присоединиться к другим. Возможно, вы захотите пересмотреть свой гардероб и купить свободную одежду и удобные бюстгальтеры на ближайшие недели.

Беременность двойней в 16 недель знаменует собой важную веху на всем пути, а также во втором триместре.С проблемами, которые придут позже, можно справиться, если вы позаботитесь о себе в эти несколько недель. Будь самой себе принцессой и наслаждайся моментом.

Предыдущая неделя: Двойная беременность, неделя 15

Следующая неделя: Беременность двойней, неделя 17

Беременность по неделям: 16 недель беременности — чего ожидать

Ура, мамочки! Вы на 16 неделе беременности и, надеюсь, наслаждаетесь каждым моментом. Вы, вероятно, едите в свое удовольствие и пу…

https://www.divalikes.com/2017/01/pregnancy-week-by-week-16-weeks-pregnant-what-to-expect.html

Ай мамочки! Вы на 16 неделе беременности и, надеюсь, наслаждаетесь каждым моментом. Вы, вероятно, едите всласть и прибавляете в весе благодаря растущему ребенку и теплой гостеприимной утробе. Ваш живот также увеличивается в размерах и вы выглядите так, как будто носите ребенка, а не жир вокруг живота. Ваш ребенок уже приобрел человеческую форму, а его другие органы чувств и органы полностью раскрывают свой потенциал.Чтобы узнать об изменениях и симптомах в вашем организме и вашем ребенке на этой неделе, читайте дальше.
Развитие ребенка

Позвоночник становится сильнее

Ваш ребенок уже может сохранять вертикальное положение. Маленький костяк набирает силу. Мышцы спины также становятся сильнее, так что он может лежать на спине после рождения.

Хмурится и щурится

Забавно знать, что на этой стадии беременности лицевые мышцы вашего ребенка хорошо развиты, и они способны выражать такие выражения, как хмурость и прищуривание.Глаза также развились и выдвинулись на переднюю часть лица, а маленькие глазные яблоки могут совершать движения из стороны в сторону. Однако веки останутся закрытыми до рождения.

Прозрачная кожа

Ваш малыш принял человеческий облик и больше не похож на головастика или инопланетянина. Но на данный момент он довольно худой, так как в организме еще нет жировых клеток. У вашего ребенка почти прозрачная или полупрозрачная кожа, и при внимательном рассмотрении вы можете увидеть кровеносные сосуды под кожей.Еще через несколько недель появятся жировые прослойки, а кожа станет менее прозрачной и более матовой.

Ваш ребенок может слышать вас

К 16-й неделе ваш малыш может слышать ваш голос и другие звуки, которые находятся рядом с маткой. Он слушает ваш кровоток и сердцебиение в течение всего дня. Исследования показали, что младенцы, которые слышали пение своей мамы в утробе матери, могут узнавать голос и песню после рождения.

Детский размер

Длина вашего ребенка сейчас около четырех-пяти дюймов.Он размером почти с авокадо и весит от трех до четырех унций. Этот размер — настоящий скачок по сравнению с его семенной формой в начале первого триместра. Тем не менее, ваш ребенок еще недостаточно большой, чтобы вы чувствовали его вес или движения. Вы можете внезапно почувствовать случайный толчок или скручивание, но на данном этапе они будут не очень частыми.
Изменения тела и общие симптомы

Застой в носовом канале: Гормоны беременности, возможно, перестали влиять на ваше настроение и чувства, но теперь они будут играть с вашим носом.Циркуляция гормонов отвечает за отек слизистых оболочек носа. Это может вызвать заложенность носа, а иногда и кровотечение из носа. Солевые спреи безопасны для избавления от заложенности, но лучше не пробовать какие-либо другие лекарства от этого состояния, так как это может отрицательно сказаться на вашей беременности. Эта заложенность может ухудшиться в ближайшие недели, но она исчезнет, ​​когда приблизится срок родов.

Изменение формы тела: Если вы боялись этого изменения формы тела, сейчас самое время принять этот факт.К 16 неделе в вашем теле появятся явные признаки беременности. С увеличением размера матки будет расти и ваш живот. Животик станет более заметным, и будет значительная прибавка в весе. Ваше лицо может выглядеть одутловатым, а ваша одежда может вам больше не подойти. Все эти изменения прекрасны и естественны, и вы можете подумать о том, чтобы сбросить лишние килограммы, как только ваш маленький ребенок увидит свет через несколько месяцев.

Появление варикозного расширения вен: Примерно на этом сроке беременности ваше тело подготавливает молочные железы к выработке молока.Вот почему вы заметите четкие зеленовато-голубые вены на груди. Молочные железы станут натянутыми, а кровоток в груди заметно увеличится.

Боль в спине: Когда ваш ребенок набирает вес, а матка становится тяжелее, она тянет вас вперед. Из-за этого ваша спина, если ее не поддерживать, может испытывать судороги и боли. Старайтесь держать спинку, когда долго сидите в одном положении, особенно если вам приходится сидеть с ноутбуком или перед компьютером в течение долгих часов.Пренатальный массаж также может помочь облегчить боль, за которым следует теплый душ.

Советы по здоровью
  • Старайтесь не стоять в одном положении: Чтобы обеспечить питание вашего ребенка, в вашем теле увеличивается объем крови и улучшается кровообращение. Кровеносные сосуды испытывают более высокое давление, и ваша растущая матка также имеет тенденцию сдавливать их. Это приводит к болезненному варикозному расширению вен. Чтобы свести к минимуму боль, старайтесь передвигаться каждые 30 минут, если вы сидите.Кроме того, не оставайтесь в одном положении более 10-15 минут, так как это может усилить нагрузку на ноги. Находясь в сидячем положении, держите ноги приподнятыми на небольшой табуретке, чтобы избежать отека.
  • Удобная внутренняя одежда: Это обсуждалось и на прошлой неделе, и к настоящему времени вы должны были вложиться в удобные бюстгальтеры, благодаря увеличенному размеру вашей груди. Это изменение не вызывает беспокойства, и как только вы перестанете кормить ребенка (в идеале, когда ему исполнится год), ваша грудь вернется к своему нормальному размеру.
  • Свяжитесь со своим лечащим врачом: Сейчас самое время позвонить своему гинекологу и решить ваши проблемы. Если вы страдаете от болей во внутренней части бедра и боках, позвольте своему врачу осмотреть вас и убедиться, что они вызваны растяжением круглых связок, а не чем-то более серьезным.

Это время вашей беременности — хорошее время, чтобы взять короткий отпуск или бэби-мун, как это сейчас называется.Проведите время со своим партнером и поделитесь с ним своими страхами и чувствами по поводу нового этапа вашей жизни, который скоро наступит. Берегите себя и наслаждайтесь каждой частичкой своей беременности.

16 недель беременности двойней: советы, рекомендации и подготовка

ОМГ, 16 недель!! Вы КАЧАЕТЕ этот второй триместр! Что вы можете ожидать на 16 неделе беременности двойней? Мы составили список общих симптомов, дел на этой неделе, советов по беременности, проблем с беременностью, вопросов, которые нужно задать своему врачу, советов от других беременных мам близнецов и тонны другой информации ниже, чтобы помочь вам на этой неделе в вашей жизни. беременность близнецами.Наслаждаться!

Фейсбук | Инстаграм | Ютуб | Твиттер | Пинтерест

15 недель беременности двойней
17 недель беременности двойней

Видео на 16 неделе беременности

Что происходит с этими близнецами?

Каждый из ваших близнецов весит около 3,5 унций, что примерно равно авокадо .

Хотя волосы еще не видны, узоры на черепах ваших близнецов уже начались.Их ноги более развиты, а уши находятся близко к своему конечному положению.

Список дел

Щелкните здесь, чтобы БЕСПЛАТНО распечатать контрольный список для 16-й недели беременности двойней!

  • Покрасьте и украсьте детскую. Если вы начнете работать над этим сейчас, возможно, вы успеете закончить до того, как станете слишком беременны, чтобы справиться с этим физически. Но где в этом веселье? Пригласите нескольких близких друзей помочь с декором, сборкой/расстановкой мебели.Вот несколько советов по планированию детской для близнецов.
  • Если ваши друзья/родственники планируют вечеринку по случаю рождения ребенка, скажите им, чтобы они запланировали ее до 30 недель беременности. Таким образом, вы можете быть (почти) уверены, что сможете присутствовать! Некоторым мамам-близнецам рано назначают постельный режим, и им приходится откладывать принятие душа до появления малышей. Еще одна идея, если вы находитесь на постельном режиме — пусть вечеринка придет к вам! Плюхнитесь на свой диван и позвольте всем угощать вас в течение дня.
  • Запишитесь на экскурсию по больнице и на занятия по сердечно-легочной реанимации/первой помощи младенцам. Во время экскурсии обязательно посмотрите, где находится отделение интенсивной терапии и операционная. Если вам никто не сказал, вы будете рожать в операционной, будь то вагинальные роды или кесарево сечение. Что касается класса СЛР/скорой помощи младенцам, это ДОЛЖНО СДЕЛАТЬ. Каждый человек, который будет заботиться о ваших детях в одиночку, должен пройти этот курс, так что вперед и запишите своих родителей, няню и т. д. присоединиться к вам.

5 советов, как лучше провести 16-ю неделю
  1. При головной боли принимайте тайленол (ацетаминофен), а затем напиток с кофеином.
  2. Будьте заняты, чтобы день был активным, а симптомы менее заметными.
  3. Начните носить облегающую одежду, чтобы показать свой живот. Это делает беременность более реальной!
  4. Наслаждайтесь своей энергией и тем, что ваш живот не такой большой, чтобы выйти и «делать то, что вам нужно», чтобы подготовиться к рождению детей.
  5. Начните думать о том, чтобы обустроить детскую комнату и сделать другие «крупные покупки» для малышей.

Наш новый цифровой дневник беременности близнецов выставлен на продажу в магазине Twiniversity Etsy! Это первый и единственный цифровой журнал исключительно о беременности двойней.Это идеальный способ записать ваши драгоценные воспоминания о беременности близнецов, чтобы сохранить их на долгие годы. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы там, ознакомьтесь с нашими ожидающими близнецов классами и Twiniversity Shop !

Советы от других мам близнецов
  • Начинайте готовиться к малышу, пока у вас еще есть силы. Тогда вы будете более подготовлены, если вам придется лечь на постельный режим или родить раньше срока. – Мэрайя, Миннесота
  • Можно выслушать совет или подсказку, просто кивнуть головой и сказать спасибо.Придерживайтесь своего плана и того, что вам удобно. Каждый поделится своей историей о своем друге с несколькими, когда они родили и как рано, и были ли они в отделении интенсивной терапии или нет. Сосредоточьтесь на себе и своих детях и не зацикливайтесь на том, что вы не можете контролировать. – Мег Ф., Чикаго, Иллинойс,
  • Наслаждайтесь своим уровнем энергии и небольшим ударом, чтобы ускорить дела и начать действительно помогать малышам. Вы не знаете, понадобится ли вам постельный режим к концу беременности и будет ли вам вообще удобно двигаться.Займитесь делами, чтобы потом меньше волноваться. – Татьяна З., Чесапик, Вирджиния
  • Упражнения дадут вам больше энергии. Не откладывайте прием пищи слишком надолго. Высыпайтесь. Используйте эту одежду для беременных! Втирайте масло в живот. – Donelle W.’
  • Даже если у вас повышается аппетит, не ешьте большими порциями. Соблюдение небольших приемов пищи в течение дня помогает при расстройстве желудка. – Элисон С., Black Mountain NC

Касается других мам-близнецов
  • Мои варианты родов (или их отсутствие)
  • Как поживают дети?
  • Как мы собираемся позволить себе вещи, когда они здесь?
  • Как изменится наша жизнь после их рождения?
  • За последние две недели я сильно вырос.Насколько большим я стану и когда? Когда я начну испытывать дискомфорт?
  • Трансфузионный синдром между близнецами (TTTS)

Вопросы мам близнецов к врачу
  • Как я могу набрать больше веса?
  • Как питание влияет на мою беременность?
  • Советы при запорах?
  • Когда мне нужно выбрать педиатра?
  • Когда мне нужно зарегистрироваться в больнице?
  • Почему я чувствую припухлость влагалища?
  • Как выглядят симптомы TTTS у младенцев?
  • На каком сроке беременности я могу летать?

Выполненные типовые тесты  

Если вы выбрали экран с несколькими маркерами (MMS, a.к.а. Тройной или четырехкратный скрининг-тест), у вас будет забор крови между 15-й и 20-й неделями беременности. Этот скрининг измеряет уровни определенных белков и гормонов в крови будущей мамы, чтобы дать ей более точную оценку риска нервных заболеваний у ребенка. дефекты маточных труб, чем предлагает скрининг первого триместра.

Амниоцентез — еще один плановый тест, который проводится между 15 и 20 неделями. Этот инвазивный тест может диагностировать дефекты нервной трубки, хромосомные аномалии и другие генетические нарушения.В целом это считается безопасным, но сопряжено с некоторыми рисками, поэтому обсудите это со своим врачом, чтобы решить, будете ли вы делать эту процедуру. Вы можете выбрать амнио, если у вас есть отклонения от тройного или четверного теста или если у вашего ребенка более высокий риск генетических аномалий.

Для проведения амниоцентеза врач использует ультразвук, чтобы заглянуть внутрь вашего беременного живота, и введет иглу в амниотический мешок, чтобы взять образец жидкости для анализа.

ИСТОЧНИК: TheBump.com

Рекомендации по продуктам

Штаны для йоги для беременных

Джинсы для беременных

Best Cradle – поддерживающий пояс для беременных

Palmer’s Cocoa Butter Масло для живота и массажный лосьон от растяжек

Пакеты для облегчения боли при грудном вскармливании и боли в груди Rachel’s Remedy

Цифровой дневник беременности близнецов

Подушка для беременных Snoogle

Танкетка для беременных Boppy

Подушка для беременных Boppy

Ознакомьтесь с этим списком дополнительных продуктов для беременных, которые вам нужны прямо сейчас

Ознакомьтесь со всеми товарами Twiniversity в МАГАЗИНЕ! У нас есть футболки для мамы и папы близнецов, распечатки для планирования близнецов, поддержка лактации, планировщики и игры для рождения близнецов, цифровой журнал беременности близнецов и многое другое! Начните делать покупки сейчас

Боль в круглой связке

Проще говоря, связки, которые удерживают матку на месте, немного растянутся, и это будет больно.Вы можете застрять посреди улицы и не сможете сделать больше ни шагу. Это материнство. Это то, на что мы подписались. Каждый раз, когда со мной случалось что-то подобное, моя сестра напоминала мне, что я доплачиваю за это. И все это стоило каждой копейки.

От отряда мам: «Меньше всего я была готова к тому, насколько мне на самом деле нравилась беременность. Услышав и прочитав обо всех неудобствах беременности и обо всех вещах, которые могут пойти не так при беременности двойней, я думаю, что слишком сосредоточилась на минусах.Да, это было трудно, неудобно и страшно, но это было также удивительно и прекрасно. Я по-новому оценила свое тело из-за того, на что оно способно во время беременности». Синтия М.

Беременная двойней и не знаете с чего начать? Посетите Полное руководство по беременности и родам , чтобы найти все основные статьи и ресурсы, которые помогут вам подготовиться к двойне. Пока вы там, проверьте наш , ожидающий близнецов классов и Магазин Twiniversity !


НАПОМИНАНИЕ: не забудьте сделать снимок живота!

Фотографии живота на 16 неделе беременности двойней

УЗИ фото на 16 неделе беременности двойней

Статьи, которые вы должны прочитать на этой неделе

10 советов для более быстрого восстановления после родов

8 советов, как выжить на больничной койке

5 советов по лечению волчанки во время беременности двойней

Видео для просмотра

Регистрация для класса

Хотите получать еженедельные электронные письма о беременности двойней? Подпишитесь на рассылку Twiniversity! Подпишитесь сегодня, чтобы получать электронные письма о розыгрышах, событиях, еженедельных обзорах статей и многом другом! Мы будем присылать вам еженедельные электронные письма о беременности близнецов, чтобы держать вас в курсе списка дел во время беременности! Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и, пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими классами для будущих близнецов и персональным коучингом для родителей-близнецов .

СЛЕДУЮЩИЙ: 17 НЕДЕЛЬ

ПРЕДЫДУЩАЯ: 15 НЕДЕЛЬ

Источники

ААФП. 2011б. Развитие вашего ребенка: второй триместр. Американская академия семейных врачей. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html

Клиника Мэйо. 2015. Развитие плода: 2-й триместр. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151

МедлайнПлюс (АДАМ).2015. Развитие плода. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

ОВН. 2010. Этапы беременности. Управление женского здоровья США. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

АКОГ. 2015. Часто задаваемые вопросы156. Пренатальное развитие: Как ваш ребенок растет во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one

Симптомы, УЗИ и размер ребенка

Чего ожидать на 16-й неделе беременности — все, что вам нужно знать о растущем ребенке и животе во втором триместре

К 16-й неделе вы вступаете во второй триместр, и, если вы скрывали свою беременность, может оказаться трудным скрывать новости намного дольше.Ваша матка теперь растет с той же скоростью, что и ваш ребенок, что означает видимый бугорок для многих женщин.

Развитие вашего ребенка также ускоряется в 16 недель. В этот момент ваш ребенок начинает больше походить на настоящего ребенка, и его глаза будут работать и реагировать на свет.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об изменяющемся теле и растущем ребенке на 16-й неделе беременности.

Думаете, вы что-то пропустили? Узнайте еще раз, чего ожидать на 15 неделе беременности, или ознакомьтесь с нашим еженедельным руководством по беременности, чтобы получить дополнительную информацию на каждом этапе беременности.

Сколько месяцев беременности 16 недель?

На 16-й неделе вы находитесь на четвертом месяце беременности и во втором триместре. У вас осталось около 5 месяцев до рождения ребенка.

Ваш ребенок на 16 неделе беременности

На 16-й неделе беременности у вашего ребенка все больше и больше появляются человеческие черты, а его жизненно важные органы и конечности продолжают формироваться.

На этом этапе плод имеет узнаваемое лицо с глазами, бровями и даже ресницами. Их глаза функционируют и могут реагировать на свет, но веки все еще закрыты.Уши также развиваются дальше, и формируются крошечные кости, что означает, что ваш ребенок может слышать ваш голос.

Вы также можете заметить, что ваш ребенок сосет большой палец на следующих сканированиях после того, как примерно на этом этапе у него развилась способность сосать. Их крошечные лицевые мышцы также укрепляются. Ваш ребенок может делать очаровательные выражения лица в утробе матери.

Между тем, кожа вашего ребенка все еще прозрачна. Если бы вы могли заглянуть сквозь собственный животик в свою матку, вы смогли бы увидеть кровеносные сосуды ребенка.

Размер для ребенка на 16 неделе беременности

На этой стадии плод имеет рост от 10 до 13 см и весит около 100 граммов. Ваш ребенок размером примерно с авокадо.

Ваше тело на 16 неделе беременности

Ваше тело тоже претерпевает большие изменения. К 16 неделям уже невозможно скрывать беременность. Ваша матка быстро растет, чтобы вместить вашего быстро растущего ребенка. Это означает, что ваш животик может начать проявляться более явно.

Симптомы беременности на 16 неделе

Помимо выступающего живота, на 16-й неделе беременности могут возникнуть и другие признаки и симптомы беременности.

Несмотря на то, что многие надоедливые и неприятные симптомы первого триместра уже прошли, обратите внимание на следующее:

Увеличение веса

По мере того, как ваш ребенок и ваш живот растут, а ваша тяга к беременности усиливается, вы можете заметить, что прибавляете в весе. Ваш ребенок становится больше, и вы тоже должны расти, однако важно, чтобы прибавка в весе была медленной и стабильной (и вы придерживаетесь здоровой диеты).В идеале вы должны набирать около 1 фунта в неделю. Если вы испытываете резкое увеличение или потерю веса во время беременности, вам следует обратиться к врачу.

Боли в спине

По мере того, как ваш ребенок и живот растут, вы можете испытывать больше болей, приспосабливаясь к своему большему весу и большему телосложению. Многие женщины будут страдать от легкой боли в спине и напряжения мышц спины. Возможно, пришло время воспользоваться предложением массажа от вашего партнера. Или, что еще лучше, запишитесь на профессиональный массаж для беременных.

Кровоточивость десен и носовые кровотечения

Одним из не очень приятных симптомов беременности, который может возникнуть в 16 недель, является кровоточивость и опухание десен. Это связано с усилением кровотока и колебаниями уровня гормонов, что может вызвать повышенную чувствительность. Носовые кровотечения являются еще одним побочным эффектом.

Варикозное расширение вен

Увеличенный кровоток также сделает ваши вены более заметными. Хотя вы можете не оценить это с эстетической точки зрения, это хороший знак, поскольку это означает, что ваш растущий ребенок получает повышенное кровоснабжение.

Изжога и расстройство желудка

У этого надоедливого прогестерона есть за что ответить. Повышенный уровень гормона в организме также может вызвать вздутие живота на 16 неделе беременности. Это связано с тем, что он замедляет процесс пищеварения, что дает больше времени для передачи питательных веществ вашему ребенку. Однако при этом ваша растущая матка будет сжиматься и давить на желудок и кишечник. Ваши гормоны также расслабляют клапан между желудком и пищеводом, вызывая изжогу.

Головокружение

Излишняя циркуляция крови по телу может вызвать головокружение, головокружение и даже обморок.Чтобы облегчить эти симптомы, постарайтесь не забывать медленно вставать и садиться и поддерживать уровень сахара в крови с помощью регулярных (здоровых) закусок. Если вы чувствуете слабость, обязательно сядьте и отдохните как можно скорее.

Детские мозги

Обычный симптом, с которым сталкиваются многие женщины во время второго и третьего триместра, в просторечии называют «детским мозгом» или «мозгом беременных». Забывчивость — это обряд посвящения во время беременности, и в этом можно винить раздражающие гормоны и отсутствие качественного сна.

Более высокие уровни энергии

Одним из положительных симптомов, с которым сталкиваются многие женщины во втором триместре, является прилив энергии. Это потому, что плацента начинает действовать и берет на себя работу по обеспечению вашего ребенка питательными веществами.

Увеличение полового влечения

Еще один плюс, с более высоким уровнем энергии и новым приливом гормонов, вы можете обнаружить, что у вас повышенное либидо. Говорят, что ваше вновь обретенное сильное половое влечение может даже принести пользу для здоровья вам и вашему ребенку.К ним относятся улучшение настроения, улучшение сна и укрепление мышц тазового дна, что может помочь ускорить восстановление после родов. Однако врачи советуют воздержаться, если у вас в анамнезе были ранние выкидыши.

УЗИ на 16 неделе беременности

Пока вы привыкаете ко второму триместру, пришло время подумать о втором пренатальном сканировании. Это происходит между 16 и 20 неделями, и у вас будет возможность пройти еще одно УЗИ, а также ряд других тестов и измерений.

На этом втором УЗИ врач, медсестра или техник УЗИ смогут определить пол вашего ребенка. Вам решать, хотите ли вы это узнать!

Ваш врач общей практики или акушерка также проведет медицинский осмотр и назначит анализы, такие как образец мочи (для проверки на наличие таких состояний, как преэклампсия и диабет), а также проверит ваше кровяное давление. Вам также могут быть предложены некоторые пренатальные вакцины

Подробнее: Все, что вам нужно знать о тесте на гармонию

Для получения дополнительной информации о развитии и вехах на каждом этапе беременности посетите нашу страницу беременности по неделям.

Подробнее: Что такое краниальная остеопатия?


Хотите больше информации и вдохновения о воспитании детей и образе жизни? Нажмите «Нравится» на нашей странице в Facebook , подпишитесь на нас в Instagram и присоединяйтесь к обсуждению в Twitter. О, и не забудьте подписаться на журнал Baby Magazine!

16 недель беременности: ощущение шевеления ребенка


16-я неделя знаменует собой время, когда некоторые женщины начинают чувствовать шевеления своих детей.Сначала эти небольшие движения может быть трудно отличить от крошечных пузырьков газа. Многие женщины описывают это ощущение как порхание бабочек или лопание попкорна в животе.

Совет недели:
Большинству женщин требуется около 300 дополнительных калорий в день во втором и третьем триместрах, чтобы питать себя и своих детей. Вместо того, чтобы есть большими порциями в течение дня — что может непреднамеренно увеличить количество калорий — ешьте то, что вы обычно делаете, плюс перекусывайте.Некоторые примеры закусок на 300 калорий включают яблоко со столовой ложкой орехового масла, чашку супа на основе бульона или сырную палочку с горстью миндаля.

Но не пугайтесь, если вы еще ничего не чувствуете. Некоторые женщины не будут испытывать эти движения в течение еще одного месяца или около того, особенно если ваша плацента расположена в передней части матки или это ваша первая беременность. Однако, когда вы, в конце концов, переживаете эту веху беременности, это может изменить все ваше мышление, поскольку перспектива того, что малыш будет бегать, становится гораздо более реальной, чем казалось раньше, и это тоже хорошо, потому что она вот-вот намного больше.

Примерно в это время у большинства детей наблюдается скачок роста. Хотя в настоящее время она размером с флакон духов, она, вероятно, увеличится вдвое в течение следующего месяца или около того.

В связи с таким значительным ростом вашему ребенку потребуется намного больше крови, прокачиваемой по его венам, поэтому ее маленькое сердце произвело около 25 литров крови за это время. Одним из основных моментов ваших предродовых визитов в эти дни является то, что вы слышите, как бьется сердце вашего малыша, когда он усердно работает.

Кроме того, у нее, вероятно, отрастают ногти на ногах, а ее глаза и уши приближаются к своему окончательному положению, поэтому она выглядит не столько инопланетянином, сколько ребенком.

Если вы задавались вопросом, когда появится ваше «сияние беременности», возможно, сейчас самое время. Из-за того, что вы и ваш ребенок производите всю кровь, по вашим венам течет примерно на 50 процентов больше крови. Это то, что вызывает свечение, не говоря уже о гладкой коже для некоторых.

К сожалению, некоторые женщины также страдают от прыщей из-за дополнительных гормонов в организме, заставляющих сальные железы выделять больше кожного сала.Если это ваш случай, держитесь подальше от лекарств от прыщей, но продолжайте использовать ежедневное средство для умывания без отдушек и нежирный увлажняющий крем. Также не пугайтесь, если заметите на лице темные пятна из-за повышенной пигментации кожи. Из-за этого ваши веснушки, родинки, соски, ареолы и половые губы также могут стать темнее.

Многие будущие мамы также обнаруживают, что их волосы и ногти переживают скачок роста в этот период беременности. Великолепная кожа, волосы и ногти в сочетании с облегчением утреннего недомогания и меньшей болезненностью груди могут повысить вашу самооценку и общее ощущение благополучия.

Кроме того, убедитесь, что вы получаете правильное питание, потому что вы не можете полагаться только на витамины для беременных, чтобы получить все необходимые питательные вещества. Ешьте все листовые зеленые салаты, которые вам нравятся; они не только доставят необходимые витамины и минералы, но также могут способствовать пищеварению. Кроме того, старайтесь перекусывать продуктами, богатыми питательными веществами, такими как фрукты (свежие или сушеные) и орехи. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, что можно и чего нельзя делать при беременности .

Подробнее:

Подробнее: Подробнее: Подробнее: 4 Советы для создания здоровья мозга вашего ребенка во время беременности
Общие физические изменения во время беременности
Предоставленное рождение: Управление факторами риска

Беременность: 16 недель.Такое ощущение, что только вчера я была на 16 неделе беременности Грейсоном и взволнованно мечтала о том, каково это быть мамой… и мамой для МАЛЬЧИКА! Перенесемся в сегодняшний день, я на 16 неделе беременности Mini Cooper # 2, и я не могу быть счастливее, чем расширить наш маленький выводок до семьи из четырех человек.

На этой неделе мы узнали важные новости, и мне не терпится ими поделиться. Я также выпускаю свою новую поваренную книгу во вторник на этой неделе, так что дела здесь, в моей стране, действительно идут хорошо.

Все, что я могу сказать, это то, что я действительно благословлен.

Общая прибавка в весе:  3 фунта. На этой неделе я потерял 0,5 фунта. Может быть, мое тело просто приспосабливается к тому, чтобы не есть ужин в День Благодарения, лол.

Одежда для беременных?  Наслаждаюсь своими новыми платьями из коллекции Pink Blush для беременных. Они такие веселые и привлекательные.

Растяжки?  Новых нет.

Сон:  Фантастика! Однажды на этой неделе я спал до 6 утра! Да, я знаю, вы, наверное, смеетесь, но я обычно встаю в 4 утра, чтобы работать.Аааа, жизнь, связанная с работой на полную ставку. #LadyBoss

Тренировок:  По-прежнему силен 5 дней в неделю. Кардио и веса.

Диета: По большей части вполне нормально. Ничего сумасшедшего.

Лучший момент на этой неделе:   У меня был 90-минутный массаж, который был ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ. Я стремлюсь получать один раз два раза в месяц! Aaanddddd, мы можем знать пол Mini Cooper #2 🙂

Что-нибудь пропустили?  Нет.

Пристрастия к еде: СЫР.Суши. Иногда сладости по случаю.

Вас что-то тошнит или тошнит?  Ничего!

Пол:  10 декабря мы узнаем по УЗИ.

Трудовые знаки: Нет!

Симптомы:  Низ живота и боли в спине.

Пупок внутрь или наружу? В! В прошлый раз он так и не выскочил, хотя я как бы ждал этого!

Обручальные кольца вкл. или выкл.: Вкл.

Счастливый или капризный большую часть времени:  В основном счастливый.Иногда капризный LOL. Во всяком случае, в связи с этой беременностью у меня угрюмое настроение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*