польза и вред для организма человека Кефир – это кисломолочный продукт, полученный путем брожения коровьего молока. Для получения нужной консистенции применяются живые бактерии. Это экологически чистая бактериальная добавка, поэтому готовый продукт содержит полезные микро- и макроэлементы. Кефир подойдет в…