Опасности и рекомендации на 11 неделе беременности
Предыдущие 2,5 месяца беременности или как считают медики 10 недель, для развития плода имели решающее значение. Этот период обычно называют эмбриональным внутриутробным развитием плода. Начиная с 11 недели развитие плода ускоряется, и этот период называют фетальным или плодовым развитием. Именно с этого периода начинается целенаправленность движений плода, у него отчетливо проявляются все формы. Ребенок с 11 недели начинает фазу активного роста.
Развитие плода на 11 неделе.
С 11 по 20 недели беременности малыш будет активно развиваться, а это значит, что и живот мамочки будет увеличиваться. В этот период голова малыша еще слишком велика по отношению к телу и составляет более половины от размеров тела малыша, а головной мозг активно развивается. Одновременно с развитием мозга идет развитие многих внутренних органов крохи. И именно в это время кишечник начинает свою работу, пока ему еще нечего переваривать и выделять, но со временем развитая система поможет малышу избавляться от околоплодных вод, в которых он находится.
В конце 11 недели уже можно различить начавшие развиваться половые органы малыша. Пальчики ручек и ножек становятся более отчетливыми, развивается грудная клетка, глазки малыша располагаются пока очень далеко друг от друга, а ушки слишком низко. В это время ножки малыша еще очень маленькие в сравнении с телом.
Постепенно в работу включаются почки малыша, и начинается выработка мочи, что способствует увеличению объема околоплодных вод. Первые рефлексы появляются именно на 11 неделе, ребенок начинает глотать, сосать и у него развивается обоняние.
Ощущения женщины на 11 неделе.
С началом интенсивного развития плода с 11 недели у женщины увеличивается обмен веществ и начинается интенсивное сжигание калорий. Объем циркулирующей в организме женщины крови увеличивается за счет развивающейся кровеносной системы малыша. Из-за таких изменений может появиться жажда, обильное потоотделение или внутренний жар.
Часто говорят, что изменчивость настроения – признак беременности. Именно в этот период и начинаются перепады настроения, может появиться плаксивость, раздражительность, тревога. Все эти признаки говорят о том, что организм женщины претерпевает колоссальные изменения. Помощью на данном этапе может быть внимательность и забота любящего мужа. Именно он сейчас – самая главная поддержка и опора для своей любимой супруги, сопереживание, трепетное отношение поможет успокоиться и преодолеть сложный период.
Ребенок стремительно развивается, и женщина может уже ощущать увеличившуюся матку в низу живота. В этот период матка занимает всю область малого таза, но шевелений плода пока не ощущается.
Опасности 11 недели беременности.
Какие опасности могут быть на 11 неделе? Из-за гормональных изменений, связанных с беременностью могут быть изменения в состоянии волос и ногтей. Ребенок интенсивно развивается, и ему требуется большое количество кальция, а это может плохо сказаться на зубах. Именно в это время возможен токсикоз беременности, и, если он будет очень сильным, лучше всего пойти к врачу. Следите за выделениями, часто именно в это время могут открываться кровотечения или начаться боли в низу живота. Если вдруг почувствуете какой-то дискомфорт, не оставайтесь равнодушными в надежде, что все пройдет, обращайтесь немедленно к врачу, от этого может зависеть жизнь вашего малыша.
Рекомендации на 11 неделе.
Помимо того, что могут повреждаться волосы и ногти у беременной, а также зубы, особенно если они не были долечены перед беременностью, неправильное питание грозит серьезными проблемами с почками. Поэтому в этот период беременности врачи могут назначить дополнительные препараты, обогащенные фтором и кальцием. Но и мамочкам не нужно забывать о правильном питании – в рацион необходимо ввести большое количество молочных продуктов. Сыр, брынза, творог и разнообразные молочные продукты, обогатят организм кальцием и помогут сохранить здоровье мамы, а также растущего малыша.
При нормальной беременности усталость практически не проявляется. Если вдруг вы сильно устаете, даже от малейших физических нагрузок, то это может быть признаком низкого гемоглобина. В этом случае необходимо сдать анализы и проверить количество железа в крови. При наличии анемии введите в рацион продукты, содержащие в большом количестве железо: печень, гранаты, кунжут и яблоки.
Не забывайте избегать большого скопления людей, толпа – краткий путь к инфицированию различными вирусными заболеваниями, а это плохо скажется на вас и вашем малыше. Будьте здоровы.
11 неделя беременности: что происходит с малышом
С момента, когда на тесте появились две заветные полоски, женщина начинает чувствовать большую ответственность не только за свое здоровье, но и здоровье будущего малыша. Первые 4 — 10 недель беременности наиболее трудные для будущей мамы, поскольку именно в этот период женщину мучает токсикоз, присутствует риск прерывания самой беременности. В акушерстве этот период называют начальный эмбриональный, когда в организме женщины происходят гормональные изменение, формируется плацента и сам плод. Начиная 11 недели, происходит следующий этап – фетальный, на котором отмечается быстрое формирование плода, всех его органов и систем. 11 неделя беременности – важный этап в развитии плода, позволяющий ощутить будущей маме первые незабываемые ощущения. Так 11 неделя беременности, что происходит с малышом – интересно всем беременным, возможно и поэтому в этот период назначается первое плановое УЗИ обследование, позволяющее оценить развитие плода, увидеть родителям первые движения малыша, а возможно и определить пол будущего ребенка. Многим мамочкам интересно, что происходит на 11 недели беременности, а некоторые и вовсе замечают, что их животик начинает увеличиваться, что свидетельствует о том, что матка подымается вверх, а сам плод активно развивается.
Как развивается плод на 11 недели беременности
Одиннадцатая неделя беременности, считается этапом активной подготовки малыша к полноценной внутриутробной жизни. Значительно снижается риск всевозможных осложнений, а у будущей мамы состояние значительно улучшается, поскольку к этому периоду токсикоз практически отсутствует. Этот период называют раним фетальным, так как большинство органов плода уже сформировано, а сам малыш развивающий в утробе матери не рассматривается медициной как эмбрион, а начинает называться плодом.
- На сроке 11 недель, плод обычно весит 7-8 грамм, но с этого момента он начинает быстро расти и уже через 2 недели, его размер увеличиться вдвое.
- На сроке 11 недель, сердце у ребенка сформировано полностью, заканчивается формирование кровеносных сосудов. При этом не только в организме плода, но и в самой плаценте, которая становиться намного плотнее.
- Печень на занимает 10% всего тела.
- Кишечник у плода еще не полностью сформирован, но уже начинает сокращаться.
- В период 11 недель происходит формирование половых органов.
- Ручки у плода длине ножек, но при этом хорошо сформированы пальчики, которые отделены друг от друга.
- У плода развивается хватательный рефлекс.
- Развиваются ступни, плод может отталкиваться от стенок натки, но поскольку его рост маленький, женщина не будет ощущать такие движения.
- Несмотря на маленький срок, плод на 11 недели начинает реагировать на раздражители, различные запахи и вкусы, которые вместе с околоплодными водами попадают в носик плода.
- Развивается желудочно – кишечный тракт, формируется прямая кишка. Кишечник плода функционирует, но часть этого процесса происходит через пуповину.
- На 11 недели беременности, сердце плода бьется 129 – 160 ударов в минут.
- В крови присутствуют только эритроциты.
- В это время у плода начинает формироваться иммунитет.
- Кожа плода слишком тонкая, из – за чего через нее просвечиваются сосуды.
- Активно развивается скелет.
- Полностью сформирована диафрагма.
- В головном мозге происходит деление полушарий.
- У плода появляется обоняние.
Помимо активного роста и развития плода, 11 неделя позволяет маленькому переворачиваться, также кроха может закрывать свое лицо или половые органы ручками. 11 неделя беременности – развитие плода довольно быстрое, поэтому чтоб не упустить важные моменты в его развитии, женщинам назначается первое плановое УЗИ обследование.
Как чувствует себя будущая мамочка на 11 недели беременности
Первый триместре беременности наиболее тяжелый для будущей мамочки, поскольку в этот период мучает токсикоз, также присутствует риск прерывания беременности, ну и сама женщина начинает медленно вживаться в роль будущей мамы, менять привычный образ жизни, правильно питаться. 11 неделя беременности – ощущения женщины называют переломными, поскольку в этот период самочувствие будущей мамы значительно улучшается, токсикоз практически отступает, снижается риск выкидыша. У некоторых женщин на 11 недели утренняя тошнота еще присутствует, может отмечаться слабость, но ощущения уже намного слабее чем на 4 – 8 недели.
На данном этапе считается риск выкидыша, также развитие каких-либо пороков в развитии плода. Многие женщины признаются, что с отступлением токсикоза, они начинают чувствовать первые материнские чувства, ощущают приятные перемены в своем самочувствии, которое намного лучше, чем в период токсикоза. Помимо психоэмоционального состояния, которое испытывает будущая мама, изменения также происходят в ее организме:
- Ускоряются обменные процессы. Женщина на 11 недели становиться более стройнее.
- Увеличивается объем крови. Как результат, будущая мамочка может сильно потеть, ощущает повышенное чувство жажды.
- Из – за гормональных изменений, у женщины часто отмечается перемена настроения. Беременные становятся более импульсивными, могут плакать, а уже через некоторое время веселиться.
- У некоторых все же присутствует токсикоз и может длиться аж до 14 недели беременности.
- Усиливаются выделения из влагалища. Такое происходит также на фоне гормональных изменений. Выделения могут присутствовать до конца беременности. Очень важно следить за характером выделений. Если они кровянистые, обильные, нужно как можно быстрее обращаться к врачу. В случаи, когда выделения прозрачные, не имеют неприятного запаха, беспокоиться не стоить.
- Ощущение увеличения молочных желез. Некоторые беременные ощущают боль в груди, которая может увеличиться на 1 размер. Нередко могут появиться выделения молозива из груди, что считается нормой, поскольку в этот период молочные железы начинают готовиться к будущему грудному кормлению.
- Частый запор и изжога – верный спутник 11 недели. Причиной их появления являются все те же гормоны.
- Внутренние органы женщины на данном этапе беременности работают в двойном режиме, поэтому ей нужно быть крайнее внимательной к своему здоровью, особенно когда в анамнезе есть хронические заболевания внутренних органов.
- У некоторых, отмечается повышенная ломкость ногтей, на коже могут появляться прыщи, волосы могут терять блеск. Такое состояние связанно с тем, что при беременности отмечается дефицит витамином, в частности коллагена.
Живот на 11 недели незаметный, но следует отказаться от одежды, которая сильно сдавливает живот: обтягивающие брюки из плотных материалов, широкие ремни, также рекомендуется отказаться от высоких каблуков. Следует помнить, что до 12 недель, как и на протяжении всей беременности, будущей маме нужно отказаться от приема любых лекарственных препаратов или принимать их только после консультации врача.
Изменения во внешности женщине 11 недели беременности незначительные, а вот о внутреннем состоянии здоровья и развитии плода «скажут» результаты лабораторных анализов, которые нужно сдавать каждые 2 недели. Помимо анализов, на 11 недели, каждая женщина должна проходить плановое УЗИ обследование.
Какие анализы назначаться на 11 недели беременности
С первых дней, когда женщина становиться на учет в гинекологическую поликлинику, ей назначаются регулярные анализы мочи и крови. На 11 недели помимо сдачи крови и мочи нужно проходить УЗИ обследование. При необходимости женщине может быть назначен анализ на гормоны, который позволит определить течение беременности. Важным и обязательным на 11 недели беременности считается анализ ХГЧ, который позволяет контролировать выработку гормонов яичниками: прогестерон, эстрадиол и эстриола. К концу 10 недели беременности, данные гормоны начинают вырабатываться плацентой, а их уровень значительно снижается, что является нормой для 11 недели. При необходимости, беременной женщине могут назначаться и другие обследования, но все зависит от течения беременности, состояния здоровья будущей мамы.
УЗИ на 11 недели беременности
Первое УЗИ на 11 недели беременности поможет будущей маме познакомиться с ребенком и его внутриутробной жизнью. Некоторые женщины довольно критично относиться к УЗИ, но в настоящий момент доказано, что данный метод исследования наиболее безопасный для женщины и плода и способен определить возможные риски и развитие плода на любом этапе беременности. Проводить УЗИ можно и раньше, но именно на 11 неделе беременности можно получить наиболее достоверные результаты в развитии плода, а также получить первое фото плода.
- Определяет точный срок беременности и примерную дату родов.
- Определяет место прикрепления плода.
- Измеряет количество околоплодных вод.
- Определяет толщину воротникового пространства.
- Размер плода.
- Размер матки.
- Состояние работы и возможные отклонения во внутренних органах: сердце, кишечник, печень, почки.
- Количество сосудов в пуповине.
- Размер мочевого пузыря.
- Количество пупочных артерий.
УЗИ обследование позволяет определить и другие важные моменты в развитии плода, а также выявить малейшие отклонения от нормы, которые могут свидетельствовать о развитии всевозможных аномалий плода. Например, если на 11 недели увеличен мочевой пузырь, это может свидетельствовать о риске синдрома Дауна. Когда в пуповине присутствует только одна артерия, вместо 2-х, это признак развития хромосомных аномалий. Другими словами, УЗИ в 11 недель позволит подтвердить или опровергнуть нормальное течение беременности. Помимо того, что данный вид обследования позволит определить развитие и рост плода – УЗИ 11 недели беременности поможет получить фото будущего ребенка. Если проводить УЗИ на современном оборудовании, можно получить не только фото, но и записать движение будущего ребенка на видео. 11 неделя беременности, размер плода, фото УЗИ достаточно четкое и часто позволяет будущем родителям осознать, что их в скором времени ждет пополнение.
Для врача УЗИ 11 недели беременности крайнее важное, поскольку благодаря ему можно убедиться, что плод развивается правильно и нет причины волноваться по поводу его развития. Если повезет, можно узнать и пол ребенка. В случаи, когда УЗИ обнаруживает какие-либо внутриутробные нарушения, подымается вопрос о госпитализации женщины и дальнейшем сохранении или прерывании беременности. Беременные женщины не должны игнорировать УЗИ на 11 недели беременности, поскольку начиная с 13 недели — информативность скринингов снижается.
Возможные риски 11 недели беременности
На 11 неделе беременности риски ее прерывания намного меньше, чем в начале первого триместра, но несмотря на это опасность все де присутствует. Одним из наиболее опасных состояний считается кровотечение. Если выделения на 11 неделе беременности обильные, кровянистые, тогда нужно как можно быстрее обращаться к врачу, поскольку скорее всего присутствует риск выкидыша. Помимо самых выделений, опасным может быть присутствие боли в области живота, пояснице, которые могут иметь разную интенсивность.
Насторожить женщину должны и творожистые выделения, которые сопровождаться жжением, зудов в области влагалища. Такие выделения могут являться признаком кандидоза или трихомоноза. Выделения белого цвета, считаться нормой при беременности, но они не должны иметь неприятного запаха.
Развитие плода на 11 неделе беременности, здоровье женщины
Совсем недавно вы радовались, обнаружив две полоски на тесте, а уже идет одиннадцатая неделя беременности, приближается наступление второго триместра. Женщина полностью свыклась со своим состоянием, гормональные всплески наблюдаются всё реже, настроение стабилизировалось. Имейте в виду, что 11 акушерская неделя беременности соответствует девятой от момента зарождения новой жизни. В том, что женщина станет мамой, она уже не сомневается. Об этом свидетельствуют следующие симптомы и признаки беременности:
- Отсутствие менструации.
- Наличие двух полосок на тесте для беременности.
- Тошнота и рвота после пробуждения.
- Усиление чувствительности сосков и ареола вокруг них.
- Увеличение уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).
- Увеличившаяся в размерах матка, что подтвердит гинеколог на осмотре.
- Ультразвуковое исследование покажет количество зародышей, их расположение в матке.
Ребёнок, его развитие
Каждую маму интересует, что происходит с малышом на данном этапе. Плод на 11 неделе беременности продолжает усиленно развиваться, все основные органы и системы уже заложены, теперь им предстоит процесс формирования и совершенствования. Ребенок имеет массу тела приблизительно 8 граммов, копчиково-теменной размер увеличился до 5-6 сантиметров. 11 неделя беременности ознаменовалась тем, что эмбрион стал называться плодом. Сердце малыша разделено на камеры и клапаны, оно обеспечивает кровью все органы. Сердечко сокращается с частотой, вдвое большей, чем частота сердцебиения у мамы. Интенсивно развиваются кровеносные сосуды, особенно заметен это процесс в плаценте. Этому органу придётся снабжать младенца всеми необходимыми веществами на всем протяжении беременности. Сейчас идёт бурный рост плаценты, она увеличивается в размерах и уплотняется. Через несколько недель процесс ее формирования будет завершён.
Совершенствуется печень плода, все ткани находятся в процессе созревания. Ребенок на 11 неделе беременности имеет в своей крови первые признаки иммунной защиты — лимфоциты. Их предназначение — обеспечить образование иммунитета карапуза после рождения. Эндокринные железы начали синтез гормонов. Усложняется структура головного мозга, он управляет всеми процессами, происходящими в организме малыша. Начала свою работу выделительная система, почки выводят из организма продукты жизнедеятельности в околоплодную жидкость. Пищеварительная система только закладывается, наблюдается первичная перистальтика. Развиваются наружные половые органы, но отличить мальчика от девочки еще трудно.
Развитие плода затрагивает и внешность крохи, сейчас идет формирование радужной оболочки его глаз. Возникли обонятельные рецепторы, малыш различает запахи. Уверяют, что в 11 недель беременности ребёнок способен различить вкус околоплодных вод, у него образовываются свои пристрастия. Во рту сформировались язык, небо и носовые ходы. Детеныш умеет глотать и икать.
Тело малыша непропорционально, руки у него длиннее ног, он имеет большую голову, так как наиболее интенсивно развивается головной мозг. Глаза широко раздвинуты, уши расположены низко, не на своем обычном месте. Малыш активно шевелится, крутит головой, вытягивает ноги и руки. Он энергично переворачивается, кувыркается в околоплодной жидкости, хватается за пуповину, толкается в стенки матки. Плод настолько мал на этих сроках беременности, что мама этих толчков не ощущает.
Ощущения будущей мамы
Ощущения женщины в конце первого триместра чаще всего связаны с затуханием проявлений изрядно надоевшего токсикоза. У многих токсикоз на 11 неделе беременности затихает, не так раздражают всевозможные запахи, восстанавливается аппетит. К сожалению, это коснется не всех, некоторым токсикоз будет докучать до середины срока беременности. Масса тела беременной женщины начнёт неукоснительно увеличиваться. Грудь на 11 неделе беременности становится чувствительнее, приобретите бесшовный бюстгальтер из натуральной мягкой ткани.
Может возникнуть изжога, при сильных ее проявлениях стоит проконсультироваться с врачом. Из-за гормональной перестройки многие женщины жалуются на сонливость, забывчивость, несобранность. Если с вами это произошло, не стоит расстраиваться — это нормальная реакция организма на беременность. Иногда наблюдается незначительное повышение температуры до 37-37,2 градусов. Если нет никаких признаков простуды, субфебрильная температура на 11 неделе беременности не патология, это нормальное состояние. В организме увеличивается объем крови, усиливается циркуляция ее, вызывая незначительное повышение температуры.
Изменение самочувствия
Матка на 11 неделе беременности продолжает увеличиваться, постепенно занимая область таза. Животика ещё не видно, но талия начала расплываться. На формирование скелета малыша необходим кальций, плод забирает его из организма матери. Обращайте серьезное внимание на состояние полости рта и здоровье зубов. Нанесите визит к стоматологу, если есть необходимость, проведите санацию.
Часто возникают проявления гингивита, усиливается кровоточивость десен. Помочь решить эту проблему можно с помощью зубной щетки с мягкой щетиной и специальной зубной пасты. Гормональная перестройка в организме приводит к тому, что выделения из влагалища на 11 неделе беременности становятся обильнее. Если они без запаха, прозрачные или имеют молочный цвет, причины для тревоги нет.
Болезненные ощущения
Часто можно услышать жалобы от женщин, что болит живот на 11 неделе беременности. В норме болезненных ощущений быть не должно, незначительные боли возникают при растягивании связок, которым приходится удерживать матку. У здоровой женщины симптомов, что тянет живот на 11 неделе беременности, не возникает. Если они есть, это повод для срочной консультации с акушером. Боль внизу живота может свидетельствовать об угрозе выкидыша, своевременная медицинская помощь поможет сохранить беременность. Схожие симптомы имеет пищевое отравление, сопровождающееся расстройством желудка.
Не занимайтесь самолечением, не все медицинские препараты вам можно употреблять, правильный курс вам подберет доктор.
Если боли на 11 неделе беременности возникли в районе поясницы, ломит спину, возможны патологии в опорно-двигательном аппарате, о которых до наступления беременности женщина могла и не догадываться. Здесь необходима консультация травматолога или хирурга.
Обследования, анализы
Большинство женщин уже встали на учет в женской консультации, сдали все необходимые анализы. Первый пренатальный скрининг на 11 неделе беременности включает в себя биохимический анализ и ультразвуковое исследование. Таким способом можно получить наиболее точные данные о состоянии плода и женщины.
Первое УЗИ на 11 неделе беременности предоставляет врачу следующую необходимую для него информацию:
- Количество эмбрионов. Если их несколько, важно определить расположение каждого. Женщина, беременная двойней или тройней нуждается в особо внимательном наблюдении акушера — гинеколога в течение всей беременности.
- Изучение местонахождения эмбриона в матке, это необходимо для исключения возможности внематочной беременности.
- Уточнение срока беременности, определение даты родов.
- Наличие возможных генетических отклонений у плода.
- Сердцебиение малыша, состояние всех его органов.
- Возможные аномалии в протекании беременности, к примеру, отслаивание плаценты, тонус матки.
УЗИ — очень информативный метод обследования беременной женщины, пренебрегать им нельзя.
При проведении УЗИ изучаются следующие показатели:
- Размер матки.
- Копчико-теменной размер плода, по сути это длина малыша в положении сидя.
- Толщина воротниковой зоны, она расположена на задней стороне шеи малыша. В норме ее размер должен быть в районе 2 мм. Утолщение говорит о возможности наличия синдрома Дауна.
- Частота сердцебиения, норма — 140-160 ударов в минуту;
- Рост и вес плода.
- Длина бедра, бипариетальный размер головы, обхват груди.
- Количество кровеносных сосудов в пуповине, от этого зависит правильное снабжение плода необходимыми для жизни веществами.
- Наличие носовой кости, ее отсутствие также указывает на синдром Дауна.
- Местонахождение хориона.
- Объём и чистота околоплодной жидкости, ее должно быть 20 миллилитров.
- Длина шейки матки, она должна быть не менее 3 сантиметров. Наличие или отсутствие гипертонуса.
Определить пол во время этого обследования практически невозможно, родителям придётся потерпеть до следующего УЗИ.
Гормон ХГЧ начинает синтезироваться после зачатия. От его наличия зависит функционирование желтого тела, под воздействием которого вырабатываются прогестерон и эстроген. Для врача очень важно знать, какое значение имеет ХГЧ на 11 неделе беременности, чтобы вовремя обнаружить отклонения в протекании беременности. Анализ крови на ХГЧ берется из вены на голодный желудок. Чтобы максимально точно оценить уровень ХГЧ, необходимо знать точный возраст плода. По величине этого показателя можно вычислить аномалии развития.
Превысить нормативный уровень гормон может в следующих случаях:
- многоплодная беременность;
- наличие диабета у женщины;
- генетические патологии.
Также это может быть следствием приема некоторых гормональных препаратов.
Врача обязательно насторожит пониженный уровень гормона.
Это может свидетельствовать о следующих отклонениях:
- замершая беременность;
- угроза прерывания беременности;
- отставание в развитии малыша;
- патология состояния плаценты;
- внутриутробная гибель плода.
Это обследование самое информативное и основное в первом триместре беременности.
Риски на 11 неделе беременности
Вероятность выкидыша на этих сроках беременности уже меньше, но совсем исключить ее нельзя. Если сильно тянуло поясницу, возникли острые боли внизу живота и появились коричневые выделения на 11 неделе, возможно речь идет об угрозе преждевременного прерывания беременности. Необходимо срочно обратиться в стационар, тщательно обследоваться и пройти курс лечения. Важно обращать внимание на характер выделений, если они изменили свой цвет, приобрели неприятный запах и сопровождаются жжение и зудом, это является симптомами молочницы или трихомоноза. Это не просто неприятные проявления, они очень опасны для плода. Женщине надо незамедлительно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. В течение всей беременности организм женщины очень уязвим, высок риск инфицирования. Избегайте людных мест, особенно во время сезонных эпидемий.
Рекомендации для будущей мамы
Женщине необходимо пересмотреть свой рацион питания, оно должно быть разнообразным и полезным. Еда должна содержать белок (отварное мясо, запеченная рыба, яйца), клетчатку и витамины (овощи и фрукты), кальций (молочные продукты), железо (блюда из печени, гранат), растительные и животные жиры. Желательно исключить жареную, копченую и консервированную пищу и фастфуд. Не употребляйте газированные напитки, особенно содержащие сахарозаменители. Пейте соки, компоты и чистую воду. Возможно, ваш лечащий врач после обследования посоветует вам принимать препараты, содержащие витамины и микроэлементы.
Очень важно отдыхать и высыпаться, беременность это нагрузка на женский организм. Нельзя исключать физические нагрузки, необходимо выполнять комплекс упражнений для беременных, плавать, осваивать йогу. Тренировка мышц поможет вам во время родов. Обязательно выделяйте в течение дня время для прогулок на свежем воздухе, лучше, если они будут проходить в парке или сквере.
Для женщины сейчас чрезвычайно важна забота и любовь близких людей, что обеспечит ей покой и спокойствие. Любые негативные эмоции ощущает малыш, они могут принести ему вред. Гоните прочь тревожные мысли, наслаждайтесь своим положением.
Каковы опасности на 11 неделе беременности?
Каждый период беременности имеет свои особенности. Как правило, на 11 неделе будущих мамочек уже не так сильно мучает токсикоз, хотя некоторые беременные испытывают его до 14 недели включительно. Матка ещё не покидает пределы малого таза, поэтому животик увеличен совсем незначительно и у многих женщин в этот период беременность ещё незаметна.
Главные опасности на 11 неделе беременности остаются прежними: высокий риск выкидыша и возможность внутриутробной смерти плода (замершей беременности). Если у вас заболит поясница или живот, начнёт тянуть низ живота, появятся коричневые или кровянистые выделения, следует незамедлительно обратиться к врачу.
Малыш к этому сроку уже весит 8-11 граммов, а его рост составляет 6-8 см. У него появляются сосательный, глотательный и хватательный рефлексы, развивается обоняние. Почки начинают работать, печень — вырабатывать желчь, кишечник — сокращаться, появляются признаки гениталий. Голова ещё велика, но уже оформлены полушария головного мозга и начинает формироваться мозжечок. Сердце малыша сокращается и имеет 4 камеры, но венозная и артериальная кровь ещё смешивается, поскольку существует отверстие между правым и левым отделами сердца.
В связи с активной закладкой внутренних органов и систем, опасности на 11 недели беременности связаны с неблагоприятными воздействиями на организм матери, которые могут привести к порокам развития сердечно-сосудистой системы или внутренних органов. Старайтесь не принимать лекарственные препараты, употребляйте только травы, рекомендованные врачом. Избегайте приёма в пищу кофеина (кофе, чай, кола). Старайтесь не посещать мест большого скопления народа, чтобы не подхватить какую-либо инфекцию.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
07 Фев 2012 Юки 590 Поделитесь записью Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей11 неделя беременности, что происходит, самочувствие мамы и малыша
Беременность, особенно запланированная, всегда делает женщину красивой и счастливой, но в то же время у будущей мамы возникает множество вопросов. 11 неделя беременности, что происходит в это время?
С этого момента эмбрион уже можно назвать плодом, который начинает усиленный рост. Заканчивается первый триместр, начинают отступать признаки токсикоза.
И в организме женщины, и в развитии плода на 11 неделе происходит много изменений.
На этом сроке еще велика возможность выкидыша, поэтому любое кровотечение требует незамедлительного посещения врача. При нормальном течении беременности в этот период проводится первое УЗИ.
С его помощью определяется много важных показателей развития малыша, количество околоплодных вод и, возможно, даже пол ребенка.
Содержание:
- Изменения в организме женщины
- Развитие плода
- Анализы, УЗИ, скрининг
- Осложнения
- Питание
- Полезные советы
Изменения в организме женщины
Что происходит с мамой на 11 неделе беременности? Женщина начинает чувствовать себя значительно лучше, так как признаки токсикоза к этому времени начинают отступать: значительно снижаются приступы тошноты и головокружений.
Но вместе с тем возрастает жажда и потливость. Возможно также нарушение работы пищеварительной системы, которые проявляются в виде запоров.
Живот еще малозаметен для окружающих, но женщине уже неудобно спать на животе и носить свой обычный размер одежды. Матка уже увеличена настолько, что заполняет уже всю область таза. На данном сроке можно начинать укрепление кожи для предотвращения растяжек. Используются оливковое масло или специальные кремы.
У женщин может наблюдаться ломкость и тусклость волос, расслоение ногтей. Не стоит об этом беспокоиться, так как помочь ничем нельзя и все пройдет само собой после родов. Некоторые женщины замечают изменение волос и ногтей в лучшую сторону, но и это временно. В это время возможно также появление пигментных пятен на коже лица и тела.
11 неделя в эмоциональном плане женщины довольно трудна. Происходят частые перепады настроения, женщина плаксива, раздражительна и тревожна. Поддержка близких в этот период особенно важна. Но существуют и другие методы релаксации: общение с другими беременными (даже виртуальное), просмотр любимых сериалов, фильмов и мультиков, и конечно, музыка.
Движения ребенка не ощущаются женщиной на таком малом сроке, хотя плод двигается и переворачивается весьма активно. Но он еще слишком мал, чтобы вызвать колебания стенки живота.
Грудь на этом сроке увеличена почти на размер, она очень чувствительна и болезненна. Возможны выделения из сосков прозрачного или белого цвета – молозива. Это абсолютно нормально, ничего делать не нужно. Их появление связанно с гормональной перестройкой организма.
Секс на этом сроке разрешен, но позы уже стоит выбирать удобные и без глубокого проникновения. Гормональные изменения часто влияют на либидо, и женщины чувствуют острую потребность в сексе.
Развитие плода
Для плода на 11 неделе беременности характерна непропорциональность тела: коротенькие ножки, очень длинные ручки и огромная головка. Размер головы объясняется окончанием развития мозга и его структур. Укрепляется мускулатура шеи малыша, теперь он может поворачивать голову в стороны.
Именно на 11 неделе развивается половые признаки будущего ребенка. На первом УЗИ трудно распознать пол плода, он еще слишком мал, часто закрывает эту область ручками или ножками.
Примерный вес плода составляет 7-9 грамм, его рост – 4-5 сантиметрам. С этого времени кроха будет быстро расти и набирать вес, так как все органы уже почти сформированы и активно работают.
Развитие тактильных рецепторов плода позволяют ему чувствовать окружающую околоплодную жидкость, свои конечности. Развивается хватательный и сосательный рефлекс, теперь его ручки сжимаются и разжимаются, плод тянет ручки в рот совсем как уже родившийся ребенок.
11 неделя беременности подразумевает начало роста волос и ногтей. Также закладывается цвет глаз (радужной оболочки), но у большинства детей он изменяется через некоторое время после рождения.
Хрящевая ткань начинает перерождаться в прочную костную, а позвоночник распрямляется. Спинной мозг вырабатывает эритроциты. Нервная система координирует работу мышц, поэтому кроха может самостоятельно двигать руками, ногами, головой. Он начинает отталкиваться от плаценты, потягиваться, реагировать на внешние раздражители, например, если женщина кашляет или едет в машине (тряска).
В ротовой полости начинается закладка молочных зубов. Пищеварительная система на 11 неделе еще сформирована не полностью, но кишечник сокращается и двигается, напоминая перистальтику. У малыша развивается и обоняние, он уже способен различать употребляемую женщиной пищу.
Растет печень эмбриона, вес которой составляет 10% от всей массы тела. Она обеспечивает образование крови и белка как строительного материала для дальнейшего развития. Почки уже начали работать, теперь продукты жизнедеятельности выводятся ими в организм женщины.
Сердце уже имеет четырехкамерную структуру и работает как у взрослого. Правда ритм сердца еще учащен до 120 -160 ударов в минуту, а кровь артерий и вен смешивается.
Это происходит по причине разделения левой и правой половины сердца, это отверстие закроется при дальнейшем формировании органа.
Поступление полезных веществ в этот период крайне важна, поэтому изменениям подвержена и плацента. Она укрепляется, число кровеносных сосудов значительно увеличивается.
Анализы, УЗИ, скрининг
Анализы и исследования позволяют контролировать развитие эмбриона и самочувствие женщины до самых родов. К этому сроку рекомендуется уже встать на учет и наблюдаться у специалиста. Что происходит с малышом на 11 неделе беременности можно узнать на УЗИ. Оно дает много важной информации на данном сроке.
С его помощью определяют:
- Точный срок беременности.
- Параметры плода и их соответствие нормам.
- Место расположения плаценты и эмбриона.
- Количество околоплодных вод.
- Число эмбрионов при многоплодной беременности.
Результаты исследования сообщаются женщине сразу во время его проведения, также можно взять снимок УЗИ, на котором уже хорошо виден кроха. УЗИ на 11 неделе позволяет выявить возможные нарушения и патологии плода или плаценты.
Первый перинатальный скрининг проводится на 11 неделе беременности. Его целью является выявление патологий плода на раннем сроке. Скрининг объединяет результат УЗИ и биохимического анализа крови на плазменный белок РАРР-А, содержание в крови которого, снижается на более позднем сроке. Если по ультразвуковому исследованию определены какие-либо отклонения, женщине нужно обратиться к генетику.
Выявить уровень «гормона беременности» способен анализ крови на ХГЧ, который относится к одним из первых и самых важных анализов. Если показатель гормона недостаточный, это может означать внематочную беременность, плацентарную недостаточность или угрозу выкидыша.
В тот же период нужно начинать сдавать анализы на инфекции: краснуха, сифилис, ВИЧ, токсоплазмоз и другие. Инфицирование матери чрезвычайно опасно для ребенка. Нарушение может коснуться как умственного или физического развития, так и внутренних органов, в том числе органов слуха и зрения.
Осложнения
Любые осложнения в период беременности увеличивают риск потерять ребенка, поэтому внимательно следите за своим организмом и при малейших неполадках обращайтесь к врачу. Опасности которые могут подстерегать женщину могут быть следующие.
Выделения
Женщина на 11 неделе может наблюдать прозрачные или светлые выделения без запаха, это соответствует норме. Но если их цвет изменяется до желтого, серого, зеленого или коричневого, следует насторожиться, особенно если они сопровождаются покраснением и зудом. Так же опасны белые творожистые выделения – признак кандидоза или молочницы, заболевание нужно сразу же начать лечить, так как опасно для развития и здоровья плода.
Кровотечения
Любые выделения крови говорят об угрозе выкидыша, но если вовремя обратиться за помощью процесс можно остановить и ребенок при этом никак не пострадает. Кровянистые выделения могут быть следствием патологии плаценты, в некоторых случаях дальнейшее вынашивание становится невозможным.
Боли в нижней части живота
Они также являются поводом для беспокойства. Срочно обратитесь к доктору или вызовите скорую помощь. Боль может быть вызвана начавшимся выкидышем. Часто осложнение вызвано тонусом матки. Вовремя оказанная помощь спасет жизнь вашего ребенка.
Незначительное повышение температуры тела
Является нормальным на 11 неделе беременности. Нельзя применять жаропонижающие средства, нужно больше пить теплой жидкости.
Слишком большой живот
Может быть при ошибочном сроке, наличии новообразований. Следует описать свои наблюдения акушерке, пройти УЗИ.
Не у всех женщин беременность протекает идеально. Даже если наблюдается несколько осложнений, не нужно паниковать, стрессы неблагоприятно отражаются на психике ребенка.
Своевременное обращение к врачу позволит сохранить жизнь малыша и вернуть спокойствие женщины.
Питание
Продукты для питания беременной женщины нужно подбирать особенно тщательно. На первом месте – качество, так как натуральные продукты не содержат вредных составляющих, таких, как ГМО или нитраты. Второе – содержание витаминов, минералов и аминокислот, так необходимых плоду для роста и развития.
Желания женщины также стоит учитывать. Если хочется сыра или молока, организму непременно требуется кальций, ведь мозг подсознательно сообщает информацию телу.
Конечно, употребление вредных продуктов нужно контролировать. Они не несут пользы ребенку и могут повлиять на работу пищеварительной системы матери.
Есть за двоих не нужно, так как лишний вес несет с собой сложности во время родов: разрывы, крупный ребенок. После родов трудно будет вернуться в форму при постоянном поедании сладкого и мучного.
И ребенку от них никакого прока. Кроме того лишние килограммы усложняют функционирование органов и систем, в период беременности такие нагрузки ни к чему.
Полноценное меню будущей мамы:
- Завтрак: йогурт, сыр, творог, молочные каши, яйца, свежие фрукты, сухофрукты, чай (можно с молоком).
- Обед: овощные супы, нежирное мясо или рыба, салаты из овощей и зелени, тушеные овощи, фрукты, компоты, морсы.
- Ужин: мясо или рыба, овощи, зелень, паровые котлетки, гарниры из овощей (капуста, фасоль, картофель) или крупы, различные витаминные салаты. Вечером полезно пить кефир или другие кисломолочные продукты.
Так как ребенок уже ощущает вкус еды, которую ест мама, нужно отказаться от острых приправ и продуктов, а также кофе, шипучих напитков, фаст-фуда, алкоголя. Действие алкогольной продукции на плод непредсказуемо, поэтому его лучше исключить полностью.
На 11 неделе важно поступление в организм необходимого количества йода, железа и кальция. Йод содержится в морской капусте, печени трески, и различной рыбе. Элемент нужен для усвоения некоторых витаминов и нормализации обменных процессов.
Железо есть в гречке, куриной и говяжьей печени, яблоках, гранате, различных орехах и семечках. У беременных часто наблюдается железодефицитная анемия, поэтому продукты железа нужно употреблять как можно чаще.
Достаточное поступление кальция в организм снизит разрушение зубов женщины, улучшит состояние волос и ногтей. Из продуктов, богатых кальцием, следует выделить: сыр, молоко, творог, зелень, сухофрукты, орехи и семечки.
Сбалансированность питания зависит не только от еды, важно контролировать ежедневное поступление белков, углеводов и жиров, а также кушать небольшими порциями. Для перекусов между обедом и ужином отлично подходят различные фрукты.
Полезные советы
Окончание первого триместра, после которого обычно отступают проявления токсикоза, должно стать началом посещений курсов по уходу за ребенком и гимнастического зала для беременных.
Упражнения укрепляют мышечные ткани, что способствует быстрым и легким родам. Кроме того, вы научитесь правильно дышать, что немаловажно при рождении ребенка.
Курсы для мам обучают основам ухода за новорожденным ребенком: пеленание, купание, обработка пуповины. Здесь можно узнать какие вещи понадобятся в роддоме, как обустроить детскую комнату и что приготовить к рождению ребенка (вещи, аптечка, кроватка и коляска).
Внимательно следите за своим здоровьем, остерегайтесь простудных и вирусных инфекций. Если же уберечь себя не получилось, лечитесь народными средствами. Например, снизить температуру можно с помощью брусники или меда. Обязательно обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям.
Правильно распоряжайтесь свободным временем, организму нужен свежий воздух и отдых. Следите за своим питанием, о лишнем наборе веса вам будет сообщать акушерка на еженедельном взвешивании.
На 11 неделе происходят изменения как в организме женщины, так и плода. У ребенка продолжают формироваться органы, поэтому ему необходимы полезные вещества. Правильное питание женщины обеспечит малыша всем необходимым для роста и развития.
Еще полезная информация о том, что происходит на 11 неделе беременности — на видео:
Что происходит на 11 неделе беременности у женщины
Многие женщины в ожидании ребенка прислушиваются к своим ощущениям, чтобы узнать, все ли нормально, и как развивается плод. 11-ая неделя – это еще небольшой срок, и о беременности знают только родственники и близкие. Рассмотрим, что происходит с ребенком на 11 неделе от зачатия, как течет беременность, чего следует остерегаться, чтобы не навредить малышу.
Изменения в организме на 11 неделе
Подходит к концу только первая треть срока, а в обоих организмах, матери и ребенка, уже произошли большие изменения. Живот еще не появился, большинство женщин, изучая себя в зеркале, никаких перемен не замечают.
К сведению: размер матки к этому времени достиг величины кулака, внутри, размером с небольшой лайм (4,5-6 см), расположился плод. Его вес около 8 грамм.
Плацента стремительно обрастает новыми кровеносными сосудами, которые питают плод. Ее формирование продолжается весь период беременности. На этом сроке толщина стенок достигает 14 мм. Плацента будет развиваться более быстрыми темпами, чем плод, вплоть до 16 недели. Уже сейчас она достигла достаточного размера и способна выполнять все функции – выводить продукты метаболизма, углекислый газ, снабжать кислородом.
В это время постоянный рост гормона беременности ХГЧ прекращается. Развивающаяся плацента начинает ускоренный синтез других гормонов, которые обеспечат рост и развитие плода, а в дальнейшем – образование молока для кормления ребенка. Один из них, гормон плацентарный – лактоген, его нормальный уровень на 11 неделе от зачатия колеблется в пределах 0,05-0,7 мг/л.
В это время падает опасность развития врожденных патологий и выкидышей. Женщина успокаивается и по-настоящему понимает, что скоро станет матерью.
Ощущения женщины на 11 неделе
В это время происходит рост потребности в дополнительных калориях для питания плода. Обмен веществ у женщины возрастает в связи с увеличивающимся кровотоком и ростом новых тканей. Беременные в этот период испытывают приступы внутреннего жара и чрезмерную потребность в питье. Из-за этого иногда присутствует повышенная потливость.
Симптомы токсикоза частично сохраняются, но становятся менее интенсивными. Что особенно мучает беременных, так это неустойчивость настроения. Приподнятое расположение духа от счастливой беременности сменяется неуверенностью, плаксивостью. Женщин часто и без причин бросает в слезы.
Необходимость ходить на работу и заниматься домашними делами требует много сил. А часто хочется полежать. Гормональный фон женщины постоянно меняется из-за синтеза секрета для обеспечения потребностей растущего плода. Это и становится главной причиной эмоциональной неустойчивости.
На 11-ой неделе характер цервикальных выделений остается прежним. Иногда наблюдается небольшой рост количества слизи. Если они не имеют неприятного запаха и темных или гнойных вкраплений, то это – в пределах нормы.
Нормализуется состояние кожи и волос, уходит чрезмерная жирность, исчезают угри, поры становятся менее заметными. На этом сроке ногти могут стать более ломкими, коже также может потребоваться увлажнение.
Болезненность молочных желез уходит, но их размер увеличивается, соски темнеют.
Вместе с токсикозом уходит повышенное выделение слюны, типичное для первых недель. Базальная температура тела падает ниже 37°.
Матка выдвигается в брюшную полость и не так давит на мочевой пузырь, поэтому потребность мочиться снижается.
Проведение УЗИ обычно планируют на срок 11-14 недель. Исследование помогает выявить:
- патологии внутриутробного развития;
- тонус матки;
- точный срок;
- отслойки плаценты;
- количество детей.
Чтобы не пропустить возможные проблемы, следует прислушиваться к своему состоянию:
- головные боли могут быть симптомом повышения давления;
- изменение цвета мочи и боли в пояснице – свидетельством инфекционного поражения почек, пиелонефрита;
- диспепсические расстройства – признаком холецистита.
Движения ребенка еще проходят незаметно для матери. Небольшой плод пока не причиняет никаких неудобств. Многие советуют приглядывать в магазинах одежду свободного покроя, но большинство женщин в ней на таком сроке не нуждаются.
Как протекает развитие плода
Одиннадцатая неделя беременности от зачатия – это почти треть внутриутробной жизни младенца. За это время он прошел огромный путь от оплодотворенной клетки до маленького существа с уже проступающими человеческими чертами. Чем характерен этот срок для плода:
- Ребенок постепенно распрямляется, головка поднимается от груди, шейка укрепляется за счет роста и развития мышц. Плод становится все больше похож на маленького человечка, но непропорционально большая голова будет и дальше сохраняться. Мозг должен развиваться опережающими темпами, чтобы руководить всем организмом. Его объем увеличивается, количество клеток постоянно прогрессирует. Ребенок начинает чувствовать запах и вкус околоплодных вод.
- Ребенок совершает движения, которые мать пока не чувствует. Эти движения быстрые и все более сложные. Он уже может совершить переворот, двигать ручками и ножками.
- Кости скелета еще имеют структуру хрящей, укрепляются мышцы, связки.
- Формируется радужная оболочка глаза, подрастают брови и реснички.
- Развитие и рост плаценты обеспечило разделение кровеносных систем с матерью. Ребенок сам поддерживает питание органов кислородом за счет движения крови, в ней уже образовались лимфоциты – часть иммунной системы. Постоянно растет количество мелких сосудов, сердце неутомимо работает, перегоняя кровь.
- Приступают к работе почки, начинается фильтрация мочи.
- Начинается формирование половой системы, но определить пол еще сложно. Поэтому УЗИ часто еще не может ответить на вопрос, кто родится.
- Формируется пищеварительная система, величина печени на этом сроке составляет десятую часть общего веса. Малыш может даже страдать икотой, но мать об этом пока не узнает. Уже есть желчный пузырь.
Общий вид ребенка еще далек от естественных пропорций. Головка слишком велика, ручки длиннее ног. Чтобы превратиться в милого младенца, плоду еще нужно долго расти в утробе, где защита матери позволит ему приобрести нужный вес и вид.
Что можно, а что нельзя делать на 11 неделе беременности
Растущая беременность подчиняет жизнь женщины своим требованиям. В дальнейшем ее устремления будут направлены на ребенка, но даже сейчас происходит подчинение образа жизни потребностям развития малыша.
Она еще не мама, но движения становятся осторожными, чтобы не задеть и не повредить маленький животик.
Внимание: следует отказаться от вредных привычек, если это не сделано раньше. Курение и спиртное нужно исключить из жизни и воздерживаться до окончания кормления ребенка грудью.
О чем еще следует подумать:
- Одежда и обувь. Наши дороги – вечный гололед и грязь, требуют ношения удобной обуви. И хотя тяжелого живота и отеков еще нет, нужно понимать, что ношение обуви на низком каблуке и без узких ремней поможет избежать многих проблем на более поздних сроках.
Одежда еще не стала мала, но узкие джинсы или юбки с ремнями уже не очень удобны, поэтому от них лучше отказаться. - Следует привести свой рацион в соответствие с потребностями нормального развития ребенка. Необходимо есть продукты с высоким содержанием кальция – творог, молочные блюда. Для роста плода следует потреблять достаточное количество углеводов – 300-500 гр., морепродукты, богатые йодом, фосфором и другими микроэлементами. Чтобы не развилась анемия, нужно есть продукты с высоким содержанием железа – разные виды печени. Для предотвращения гиповитаминоза полезны свежие фрукты и овощи.
- Нужно много гулять, чтобы обогащать кровь кислородом и предупредить развитие геморроя и запоров.
- Не следует принимать горячую ванну.
- Избегать контактов с больными людьми и мест массового скопления народа во время эпидемий. Особую опасность имеют контакты с больными краснухой, если женщина не болела ею раньше.
Сексуальные отношения прекращают только при опасности выкидыша. В остальных случаях половые контакты разрешены. Если состояние здоровья вызывает опасения, врач предупредит о запрете на секс.
В заключение
11 неделя беременности уже достаточно далека от зачатия. Радость первых дней сменилась заботами и проблемами вынашивания ребенка. Чтобы ребенок родился здоровым, оставшиеся недели нужно внимательно следить за здоровьем, не набирать лишний вес, есть здоровую пищу. Не стоит чрезмерно увлекаться работой, задерживаться допоздна, соглашаться на сверхурочные и работать в выходные.
Внимательное отношение к здоровью и помощь близких помогут сделать месяцы ожидания приятными и родить здорового ребенка.
ДВЧЕНОЧКИ почитайте интересно 11 неделька
Срок беременности
11акушерская неделя беременности, то есть 11 неделя от первого дня задержки менструации, равна 9 неделе от зачатия ребенка, без одной недели трем лунным месяцам, или середине третьего месяца беременности, если считать обычными месяцами. ↑
Ваши ощущения
Срок беременности 11 недель для части женщин, страдавших токсикозом, уже приносит некоторое облегчение. Хотя далеко не всем, многие будут продолжать мучиться вплоть до 14 недель беременности и ничего с этим не сделать. Вы чувствуете себя беременной, но всё ещё не выглядите ей. Любимая одежда может уже стать тесновата, живот в 11 недель беременности несколько увеличивается, хотя матка на этом сроке всё ещё не покинула пределы малого таза. Ощущения женщины в 11 недель обычно обусловлены лишь дискомфортом, который может причинять ранний токсикоз, никаких других неприятных ощущений быть не должно. Вас не должны беспокоить боли где-либо. Вы можете отмечать лишь усилившиеся влагалищные выделения, но они будут сопровождать вас всю беременность. Белые со слегка кисловатым запахом – они являются нормой. И может беспокоить грудь, в 11 недель она уже увеличилась минимум на 1 размер и всё ещё серьёзно чувствительна. Возможно появление выделений из сосков, это тоже норма, и не нужно с этим ничего делать. Не выдавливайте ничего из груди, если выделения пачкают бельё – купите в аптеке специальные прокладки для груди. У некоторых женщин молозиво, а именно так называют эти выделения, выделяется на протяжении всей беременности вплоть до родов. Сейчас вас могут тревожить запоры и склонность к изжоге, хоть это и не обязательные симптомы. Они обусловлены влиянием гормонов. А ещё – всё ещё есть сонливость и перепады настроения. Вы можете заметить за собой забывчивость и рассеянность, ничего удивительного, вы сейчас очень погружены в себя и свое новое состояние. ↑
Беременность
11 недель ребенок На 11 неделе беременности размер плода уже больше 6, почти 8 см, причем это рост от макушки до копчика. Ваш малыш весит около 8 — 11 граммов, и он уже очень подрос, сейчас его размеры примерно с крупную сливу. Но выглядит ребеночек пока еще очень не пропорционально. Теперь он уже может поднять голову, у него обозначилась шея, и несколько выпрямился позвоночник, но ручки и ножки всё ещё короткие, причем руки длиннее ног, на руках и ногах есть сформированные пальчики. Личико его обрело человеческие черты, но всё ещё выглядит очень странно. Глаза большие и широко расставленные, прикрыты веками, глаза ребенок откроет ещё не скоро. В 11 недель беременности плод уже может двигаться, потягиваться, легко и быстро менять своё положение. Конечно, он ещё слишком мал, для того чтобы Вы могли что-то почувствовать. Половые органы пока не позволяют определить его пол с точностью, но мальчики уже отличаются от девочек. Беременность 11 недель, развитие плаценты уже позволяет ей взять все функции по обеспечению ребенка питательными веществами и выведению ненужных веществ. Малыш уже научился глотать, и сейчас начинает функционировать его кишечник и почки. Теперь ребенка называют плодом, и он будет считаться плодом до самого рождения. ↑
Питание
В отношении питания вам уже может стать легче, токсикоз отступает. Хотя всё ещё сохраняется отвращение к некоторым продуктам. Питайтесь чаще, 5-6 раз в день, продукты старайтесь употреблять максимально простые, без изысков. Оставьте красную икру и экзотические продукты до лучших времен, сейчас Вам нужна здоровая пища. Обязательно в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, гречневая каша, мясные продукты. Избегайте колбас и копченостей. Откажитесь от крепкого чая и кофе, и от тех продуктов, которые могут стать потенциальным источником инфекций: сырое яйцо и не прожаренное мясо, не кипяченое молоко, соленая рыба и других. ↑
Образ жизни
Сейчас вы по-прежнему ещё не в декретном отпуске и многие даже не подозревают о том, что вы носите под сердцем ребенка. Но вам нужно уже очень беречь себя. Избегайте стрессовых ситуаций, если у вас вредная работа, и вы ещё не сообщили о беременности начальству – сделайте это, вам обязаны предоставить условия труда, соответствующие вашему положению. Важны прогулки, достаточный сон и эмоциональное спокойствие. Понятно, что сейчас вы очень тревожитесь, но поверьте, чем спокойнее и счастливее мама – тем лучше её малышу. Всё обязательно будет хорошо. ↑
Секс
В 11 недель беременности секс не запрещен, но – следует проявлять осторожность. Вероятно, вы уже сами чувствуете дискомфорт в позициях на животе. Поза наездницы, тоже может представлять собой опасность. Выбирайте позиции, которые исключают глубокое проникновение. ↑
Анализы и обследования
В 11 недель беременности плод подрос уже настолько, что его отлично видно при ультразвуковом исследовании и можно оценить правильность его развития. Этот срок беременности важен тем, что в это время проводится первое официальное ультразвуковое обследование. Из этого скрининга Вы сможете узнать, правильно ли развивается малыш, и не более того. Пол плода пока ещё не могут сказать. Итак, размеры плода в 11 недель: БПР 18 мм(это расстояние между теменными костями), длина бедра 7 мм, окружность груди 20 мм, вес 11 грамм, КТР в 11 недель беременности 6.8 см. Другие анализы и обследования, которые Вам пришлось сдавать в женской консультации, характеризуют ваше здоровье в целом, а не развитие ребенка. ↑
11 неделя беременности, опасности
Опасности 11 недель беременности связаны с риском выкидыша, который всё ещё достаточно высок. Замершая беременность тоже возможна. Замершей называют такую беременность, при которой развитие плода прекращается (он погибает). Если у вас беременность 11 недель, болит поясница, болит живот или тянет живот, или, тем более, появились коричневые выделения или кровотечение – это повод немедленно обратиться к врачу. ↑
11 неделя беременности двойня
Если вас двойня, скорее всего, вы об этом уже знаете, если, конечно, встали на учет в женской консультации. Матка уже покинула пределы малого таза, и животик отчетливо заметен. Она сейчас приподнимается над уровнем лобка на 3-4 см. Конечно, шевеления в 11 недель почувствовать невозможно. В остальном ваше состояние и ощущения не отличаются от того, что чувствуют беременные одним ребенком женщины на этом сроке. У вас несколькИсо выше риск прерывания беременности, по этой причине особенно берегите себя. ↑
Симптомы беременности в 11 недель, УЗИ, Развитие плода
11-я неделя беременности — это время, когда подходит к концу первый триместр, токсикоз «отступает», и будущая мама начинает ощущать растущую матку.
Внешние изменения пока незаметны, но женский организм уже адаптировался к новому состоянию. Ранние страхи ушли; будущая мама стала более эмоционально устойчивой к 11 неделе беременности.
Ваш малыш размером с
a LIME
ДЛИНА — 1.20 дюймов
ВЕС — 0,13 унции
11 неделя беременности: признаки и симптомы
Возможно, перепады настроения вас не оставили. Не бойтесь этого. Гормоны делают свое дело, поэтому эмоциональные скачки — обычное дело.
Постарайтесь не обвинять свои гормоны, контролировать свои эмоции, проявите терпение и рассудительность. Не позволяйте себе переутомляться, большие нагрузки — это стресс для организма беременной. Научитесь расслабляться; это полезный навык.
Чувства
У большинства женщин токсемия заканчивается к 11 -й неделе беременности.Но если этого не произойдет, не переживайте. Да, утреннее недомогание может длиться до 14 недели или даже дольше, но симптомы будут менее тяжелыми. Часто токсикоз сменяется изжогой и запором. Гормоны — главная причина этого. Но не у каждой женщины есть эти симптомы.
Большинство беременных может заметить слегка увеличенный животик чуть выше лобка. Неудивительно, что джинсы у вас не застегиваются, а одежда с заниженной талией стала менее удобной. И хотя матка еще не вышла за пределы таза, у вас может возникнуть ощущение, что живот растет.Этот период все еще находится в зоне риска, поэтому при болях в пояснице или животе лучше обратиться к гинекологу.
Обострение выделений из влагалища. Бояться нечего: наверное, он не оставит вас до конца беременности. Белые выделения с кисловатым запахом считаются нормой. Небольшие выделения из соска тоже считаются нормой, не трогайте их и не пытайтесь выдавить — это молозиво.
УЗИ беременности 11 недель
Ваш врач может отправить вас на анализ крови.Скрининговый тест состоит из трехмерного ультразвукового исследования и анализа крови. Это обязательный анализ, позволяющий выявить отклонения в развитии плода, а точнее — риск их развития. Процедура безопасна и не влияет на здоровье малыша и матери.
Если в процессе обследования были установлены тревожные факторы, будущей маме следует проконсультироваться с генетиком. Но данные скрининга — это не приговор, это повод для более детального изучения.
Первый скрининг проводится на 11-12 9 9 29 9 30 30 неделе — это лучшее время для установления точного срока беременности. Целью УЗИ является оценка беременности, выявление многоплодной беременности, измерение воротникового пространства плода.
Плод на одиннадцатой неделе беременности
Ваш ребенок вырос. Размер вашего малыша можно сравнить с большой сливой.
Очень быстро развивается:
- Может поднимать голову;
- Появились хватательные движения;
- Формируется пищеварительный канал;
- Начинают формироваться половые органы;
- Плод уже знает, как реагировать на внешние раздражители;
- Движения плода стали более отчетливыми.
Фотографии живота на 11 неделе беременности
Посмотрите, как выглядят животы на одиннадцатой неделе беременности.
Питание
На 11 неделе беременности вы должны соблюдать здоровую сбалансированную диету. Обязательно включите в свой рацион каши, творог, фрукты и овощи, говядину, зелень, орехи, растительные масла (желательно сырые).
Не переедайте, иначе вам не избежать изжоги и запора. Ешьте небольшими порциями каждые 3-4 часа.Следует отказаться от жирных, острых, жареных, копченых продуктов. Пейте простую воду, свежевыжатые соки и фруктовые компоты.
Тело женщины
Вы можете заметить, что ваши ногти стали более ломкими или у вас выпадают волосы. К сожалению, победить сложно, когда ребенок родится, все вернется на круги своя.
Но у вас может быть и обратная ситуация: вы видите, что ваши волосы стали гуще, а их рост увеличился. Рекомендуем не красить волосы во время беременности: гормональные изменения в организме могут повлиять на исход, а результат будет непредсказуемым.
Пора использовать масла (например, оливковое) против растяжек, чтобы потом пожалеть о потерянном времени. Однако появление растяжек зависит от внутренних причин, и необходимо обеспечить надлежащий уход как за кожей, так и за внутренними органами. Правильное питание и контроль веса могут предотвратить эти общие признаки увеличенного живота.
.11 неделя беременности — симптомы и чего ожидать
На одиннадцатой неделе беременности у мамы и малыша происходит много изменений. Мама, вероятно, уже на этой неделе услышала сердцебиение ребенка, и некоторые симптомы ее беременности, например, утреннее недомогание, исчезают. Мама может даже чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы провести ночь в городе (конечно, без алкоголя и сигарет).
Симптомы и изменения тела на 11 неделе
Вы и другие люди можете сказать, что вы беременны, к одиннадцатой неделе, так как ваш внешний вид мог измениться.Вы набираете вес, ваша грудь становится больше и может быть довольно болезненной, а живот может казаться вздутым.
Вздутие живота в основном происходит из-за увеличения содержимого кишечника, вызванного замедлением работы кишечника из-за повышенной выработки прогестерона. (Да, запоры на этой стадии тоже очень распространены!)
Однако некоторые женщины не «появляются» так рано. Вы можете дожить до 16–20 недель, прежде чем ваш беременный живот станет очевиден для других, кроме вас и вашего партнера.
Вы также можете заметить изменения в своих волосах, ногтях на ногах и руках, которые, вероятно, безумно растут. Это, как и все остальное, происходит из-за увеличения гормонов в вашем организме. Беременность так или иначе влияет на каждую клетку вашего тела.
Большинство женщин думают, что на этом этапе они могут чувствовать, как ребенок двигается, но это ложное ощущение, вызванное газом в пищеварительном тракте. Также нормально ощущать приливы жара или быть теплее, чем обычно; это связано с увеличением количества крови в вашем теле.
По мере приближения первого триместра к концу большинство женщин должны набрать примерно от двух до пяти фунтов.
Развитие ребенка
Ваш ребенок к этой неделе вырастает до удивительных размеров 2,5 дюйма и весит пол унции. Голова составляет половину этого размера, и глядя на нее, вы можете представить, что ваш ребенок станет гением!
Пальцы рук и ног полностью разделены, и вы можете пересчитать их все 20 к концу одиннадцатой недели. Кости ребенка твердеют, но кожа остается прозрачной.Ваш ребенок очень активен, но, к сожалению, он еще слишком мал, чтобы мама или кто-либо еще мог почувствовать эту активность.
Окруженный околоплодными водами, ваш ребенок научился глотать. Органы продолжают расти и формироваться, и некоторые из них уже должны функционировать. В течение следующих трех недель ребенок увеличится вдвое.
В плаценте появится больше кровеносных сосудов, чтобы обеспечить вашего ребенка питательными веществами и кислородом, которые необходимы ему для быстрого роста. Уши переместятся в правильное положение, от шеи к голове.
Неделя беременности 11 советов
Если до беременности у вас был недостаточный или избыточный вес, ваш врач мог бы пожелать, чтобы вы набрали больше или меньше в течение первого триместра. Важно продолжать правильно питаться и следовать указаниям врача, чтобы давать ребенку необходимые ему питательные вещества.
Если вы набрали более двух-пяти фунтов, возможно, вы захотите пересмотреть свои привычки в еде, так как вам действительно нужно всего лишь 300 дополнительных калорий в день, чтобы ваш ребенок был здоровым.
Считается, что хороший набор веса во время беременности для человека с нормальным весом составляет около 25 фунтов. Далее следует беременность на 12 неделе.
Фото: близнецы Тара Смит на 11-недельном УЗИ
.Симптомы, развитие ребенка, советы и изменения тела
Сколько у вас месяцев беременности в 11 недель?
В 11 недель вы находитесь на двух с половиной месяцах беременности. До второго триместра осталось всего несколько недель. Ваш ребенок начинает приобретать человеческую форму, и вы впервые услышите сердцебиение своего малыша с помощью специального стетоскопа.
Что еще происходит на этой неделе? Momjunction расскажет вам о развитии ребенка, изменениях в вашем теле и советах, которым нужно следовать на 11-й неделе беременности.
Насколько велик ваш ребенок в 11 недель
Ребенок размером с брюссельскую капусту (1). Ваш ребенок имеет длину 1,61 дюйма (4,1 см) и весит около 0,25 унции (7 г) (2).
Далее узнайте, как внутри в это время развивается малыш.
Развитие ребенка в 11 недель
Вот как части тела ребенка развиваются на этой неделе.
Части тела | Стадия развития |
---|---|
Лицо | Достигает черт человеческого лица.Нос и губы сформированы ( 3 ) |
Веки | Оставайтесь закрытыми |
Руки | Сожмите и сожмите кулаки ( 4 ) |
Сердце | Полностью сформировано и начинает качать кровь ( 5 ) |
Ногти | Пальцы и ногти на ногах растут |
Мозг и нервная система | Развитие |
Мышцы | Развиваются и работают вместе с нервами, чтобы вызывать резкие движения, которые могут быть недопустимыми. на ощупь матерью |
Рот | Зубные зачатки начинают развиваться ( 6 ) |
Голова | Большая, примерно вдвое меньше тела |
Кишечник | Начинает поглощать глюкозу и воду из проглоченные околоплодные воды |
Половые органы | Мужские и женские половые органы различаются потерять через ультразвуковое сканирование |
Учитывая все эти изменения, происходящие в вашей утробе, как вы будете себя чувствовать на этой неделе беременности? Продолжайте читать, чтобы знать.
Симптомы, которые вы испытываете на 11-й неделе беременности
Симптомы включают:
- Усталость: По мере того, как организм начинает работать сверх меры, вы чувствуете себя более усталым.
- Утреннее недомогание: К этой неделе оно начинает ослабевать, и аппетит увеличивается.
- Прибавка в весе: Идеальная прибавка в весе в первом триместре (0-13 недель), согласно ИМТ, должна быть (7):
ИМТ | Ниже 18.5 | 18,5 — 24,9 | 25 — 29,9 | 30 и выше |
---|---|---|---|---|
Увеличение веса | 2-6 фунтов | Около 2-6 фунтов | Около 2-6 фунтов | 1-4 фунта |
- Тяга и отвращение к еде: Гормональные колебания могут усилить вашу тягу и вызвать отвращение к некоторым продуктам.
- Запор и вздутие живота: Гормон прогестерона расслабляет желудочно-кишечный тракт, что замедляет процесс пищеварения и вызывает вздутие живота.
- Изжога: Из-за гормональных изменений мышцы пищеварительного тракта расслабляются, выталкивая желудочный сок в пищевод, вызывая изжогу.
- Судороги ног: Дефицит магния и сжатие кровеносных сосудов из-за растущей матки могут привести к судорогам ног, обычно ночью. Употребление большого количества воды и частая растяжка ног помогут предотвратить судороги.
- Частое мочеиспускание: Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, что увеличивает частоту мочеиспускания.
- Выделения из влагалища: В течение этой недели обычно наблюдается небольшое количество молочно-белых или не совсем белых выделений.
Эти симптомы указывают на изменения, происходящие в вашем организме. Подробнее об этом дальше.
Как изменится ваше тело на 11-й неделе
Физические изменения:
- Беременный живот — Мамы впервые могут не обнаружить никаких изменений в размере живота, но у мамы, которые впервые беременны двойней, может наблюдаться небольшая шишка на животе.
Эмоциональные изменения:
Поскольку большинство выкидышей происходит в первом триместре, важно знать, есть ли у вас такой риск.
[Читать: 14-я неделя беременности ]
Когда звонить врачу
Звоните врачу в случае (10):
- Лихорадка (100,4 градуса или выше)
- Тазовая боль и / или нижняя часть живота и боли в спине.
- Уменьшение мочеиспускания или моча темного цвета
- Боль при мочеиспускании
- Сильная рвота
- Потеря сознания
- Вагинальное кровотечение
- Сильные головные боли с нечеткостью зрения и болями в эпигастрии или без них
- Учащенное или затрудненное дыхание
- Отек пальцев, лица и ног
Если у вас нет таких симптомов, продолжайте плановый визит к врачу на неделю.
Посещение вашего акушера / гинеколога
- Комбинированный скрининговый тест: Этот скрининговый тест определяет ваш риск вынашивания ребенка с хромосомными аномалиями. Скрининговый тест включает, в частности, ультразвуковое сканирование и анализ крови (11):
i. Ультразвук для определения прозрачности шеи: Это делается для оценки риска синдрома Дауна у младенцев путем проверки толщины кожи за шеей. Чем гуще жидкость, тем выше риск синдрома Дауна.
ii. Носовая кость и определение гестационного возраста: Ультразвуковое сканирование может помочь визуализировать носовую кость и рассчитать правильный гестационный возраст плода. У младенцев с синдромом Дауна носовая кость может быть нечетко видна.
iii. Анализ крови: Простейший анализ крови измеряет уровень двух соединений в крови.
(a) PAPP-A (белок А плазмы, связанный с беременностью): Это тип белка, вырабатываемого плацентой на ранних сроках беременности.
(b) Хорионический гонадотропин человека — Этот гормон вырабатывается плацентой на ранних сроках беременности.
Аномальные уровни любого из соединений указывают на риск хромосомных аномалий у ребенка.
Результаты всех трех тестов объединены для оценки риска трисомии 18 и синдрома Дауна у младенцев. Если результаты не соответствуют норме, рекомендуются дополнительные тесты, такие как амниоцентез, внеклеточная ДНК плода, забор проб ворсинок хориона или ультразвуковое исследование.
Существуют более продвинутые тесты для оценки всех хромосом с более высокой степенью предсказания аномалий. Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать о тесте, который подходит вам и вашему возрасту.
Физическое и психическое благополучие мамы необходимо для правильного развития вашего ребенка. Продолжайте читать, чтобы узнать о том, как позаботиться о себе сейчас.
[Читать: 15-я неделя беременности ]
Советы для будущей мамы:
Вы можете следовать приведенным ниже советам в течение 11-й недели:
- Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Придерживайтесь здорового образа жизни и ешьте домашнюю пищу. Держитесь подальше от сырых, недостаточно приготовленных и жареных продуктов.
- Избегайте рыбы-меч, акулы, королевской макрели или черепичной рыбы с высоким содержанием ртути.
- Берите с собой фрукты и закуски, если вы работающая женщина.
- Избегайте курения и употребления алкоголя.
- Избегайте слишком большого количества кофеина, так как он может повлиять на рост плода.
- Принимайте дородовые витаминные добавки, содержащие фолиевую кислоту и железо.
- После консультации с врачом займитесь умеренными физическими нагрузками, например ходьбой.
- Сохраняйте спокойствие и избегайте стресса.
- Используйте увлажняющие средства, чтобы предотвратить зуд и сухость кожи.
- Не принимайте лекарства без разрешения врача.
- Носите свободную дышащую одежду и переходите на бюстгальтеры для кормления, чтобы поддерживать увеличенную грудь.
- Наденьте удобную обувь или тапочки.
- Проводите больше времени с семьей и друзьями.
Самое главное, получите всю возможную помощь от будущего папы.
Советы для будущего папы
Вот что может сделать ваш партнер:
- Создайте в доме благоприятную атмосферу.
- Посещайте все дородовые посещения.
- Разделите домашние обязанности.
- Проявите инициативу в планировании покупок и прогулок для матери.
- Сделайте хороший массаж шеи и стоп.
На 11 неделе вы все еще приспосабливаетесь к изменениям, внесенным беременностью. Итак, если у вас есть какие-либо сомнения и опасения, поговорите о них со своим врачом и семьей. Это также время для дальнейшего укрепления отношений с партнером, одновременно заботясь о себе и ребенке.
Используйте раздел комментариев ниже, чтобы поделиться своим опытом на 11 неделе беременности.
Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .11 неделя беременности: внутриутробное развитие
Если измерять расстояние от головы до низа (от макушки до крупа), ваш ребенок сейчас составляет около 4,1 см (1,6 дюйма), или примерно размером с инжир (Hill 2019a).Лицо вашего ребенка выглядит более человечным, поскольку его черты лица приобретают форму, а его рот становится почти полностью сформированным (Moore et al., 2019b, c, Visembryo nd). Внутри его рта кости нёба срастаются (Moore et al, 2019a), а его молочные зубы прилегают к своим глазницам (Koussoulakou et al 2009, Moore et al 2019a, Visembryo nd).Его пальцы могут даже отрастить крошечные ногти (Hill 2019b, Moore et al 2019b, NHS 2018, Visembryo nd).
Вены и артерии вашего ребенка развиваются (Мур и др., 2019a), и они видны под тонким слоем кожи (Мур и др., 2019b).
Хотя его глаза все еще могут быть закрыты, ваш ребенок еще далек от сна. Он занят размягчением мышц ногами и растяжками (de Vries and Fong 2006) и, возможно, начал икать сейчас, когда его диафрагма стала сильнее (de Vries and Fong 2006, Lu et al 2016).Однако вы вряд ли почувствуете эти крошечные движения. Большинство мам ничего не чувствуют до 18-20 недель, и это может занять больше времени, если это ваш первый ребенок (RCOG 2011).По большей части критическое развитие вашего ребенка прекратится в ближайшие пару недель. Его главная задача в течение следующих шести месяцев будет заключаться в том, чтобы стать больше и сильнее (Мур и др., 2019b), включая быстрый рост его мозга (Visembryo nd).
Узнайте, как ваша жизнь и ваше тело изменится на этой неделе, из нашего справочника по 11 неделе беременности.
Продукты, которых следует избегать во время беременности
От недоваренного мяса до слишком большого количества кофеина — узнайте, какие продукты и напитки следует избегать во время беременности. Больше видео о беременностиПримечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.
Последний раз отзыв: октябрь 2019 г.
Список литературы
де Фрис Джи, Фонг Б.Ф. 2006. Нормальная перистальтика плода: обзор. Ультразвуковой акушерский гинекол 27 (6): 701-11.obgyn.onlinelibrary.wiley.com [Проверено в октябре 2019 г.]Hill MA. 2019a. Развитие плода. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au. [Проверено в октябре 2019 года]
Hill MA. 2019b. Покровная система — развитие ногтей. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au. [Проверено в октябре 2019 года]
Koussoulakou DS, Margaritis LH, Koussoulakos SL. 2009. Биографическая справка о зубах: эволюция, поколение, регенерация. Int J Biol Sc 5 (3): 226-43. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в октябре 2019 г.]
Lu Y, Yang T, Luo H, et al. 2016. Визуализация и количественное определение движений плода с помощью трехмерного ультразвука в реальном времени с визуализацией xPlane в реальном времени в первом триместре беременности. Croat Med J 57 (5): 474-81
Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019a. Покровная система. Глава 6 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier
Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG.2019b. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier
Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019c. Глоточный аппарат, лицо и шея. Глава 9 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier
NHS. 2018. Вы и ваш малыш на 11 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, беременность и ребенок. www.nhs.uk. [Доступ в сентябре 2019 г.]
Пух Р.К., Огура Т.2011. Нормальное и ненормальное положение и движение рук плода на ранних сроках беременности, обнаруженное трехмерным и четырехмерным ультразвуком. Ультразвук Rev Obstet Gynecol 4 (1): 46-51
RCOG. 2011. Уменьшение шевеления плода. Королевский колледж акушеров и гинекологов, руководство Green-top, 57. Лондон: RCOG Press. www.rcog.org.uk [Проверено в октябре 2019 г.]
Visembryo. nd. 10 недель после овуляции: основная структура мозга на месте. Видимый эмбрион.www.visembryo.com. [Проверено в октябре 2019 г.]
.
Добавить комментарий