20 недель и 4 дня беременности: 20 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Содержание

20 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Длина вашего ребенка около 21 см. Если раньше вы не знали, родится ли у вас мальчик или девочка, то теперь пол можно определить с помощью ультразвука. Ваша матка увеличилась и поднялась примерно до пупка.

Поздравляем, теперь вы официально преодолели половину беременности! Несмотря на то, что средняя продолжительность беременности составляет 40 недель, плюс-минус две недели — тоже норма. Не составляйте планы исходя из того, что ребенок появится на свет именно в расчетный день родов.

Ожидаемая дата родов является не более чем ориентиром. Если у вас нерегулярный менструальный цикл или вы не уверены, когда именно произошло зачатие, уточнить срок беременности можно с помощью УЗИ.

На 20 неделе беременности вы можете обнаружить, что ваша походка немного изменилась, компенсируя дополнительный вес в животе. Это происходит потому, что ваш центр тяжести смещается. Следите за осанкой и не сутультесь. Вы удивитесь, как много места появится в вашем переполненном животе, если просто сесть ровно.

У вас сидячая работа? Подумайте о правильной организации рабочего места. Отрегулируйте высоту спинки и сиденья вашего кресла, чтобы избежать излишней нагрузки. Организуйте пространство вокруг так, чтобы оно работало на вас, а не наоборот.

Мои туфли меня убивают!

Носите удобную обувь, в которой вы чувствуете себя устойчиво при ходьбе. Откажитесь от высоких каблуков. Во втором триместре многие женщины замечают, что их привычная обувь становится мала. Опять виноваты гормоны! Во время беременности размер обуви может увеличиться на целый размер, и может остаться таким после родов. 

А вот и желающие потрогать ваш животик

Ожидайте, что другие люди начнут проявлять к вам интерес. Многие в восторге от беременных женщин и проявляют неподдельный интерес к тому, как у них дела. Некоторые считают нормальным подойти и потрогать ваш живот. Как вы на это отреагируете, зависит исключительно от вас. Одним женщинам это кажется довольно приятным, другие, наоборот, считают такие вольности грубым нарушением личного пространства.

Это нормально, если вы хотите защитить свой живот и подсознательно стремитесь оградить ребенка от неприятностей. Не стесняйтесь сказать людям (максимально вежливо, конечно), что вы не хотите, чтобы они прикасались к вашему животу. Ну, или наслаждайтесь вниманием, которым вы теперь окружены. 

Физические изменения на 20 неделе беременности

  • Не беспокойтесь, если на УЗИ обнаружится, что плацента расположена в нижней части матки. Хотя она надежно закрепилась, ваша матка будет расти вверх и увеличиваться, поэтому плацента может подняться на следующих неделях.

  • Ваша матка сейчас примерно на уровне пупка. Ваша талия исчезла, и ширина тела почти постоянна от подмышек до бедер. Если вы уже рожали, скорее всего, ваш животик начнет округляться раньше, чем при беременности первенцем. Все из-за того, что мышцы живота растянулись и уже не такие тугие, как прежде.

  • Ваше сердце работает на полную, и на этой неделе ему приходится прокачивать около 7 литров крови каждую минуту. Из-за действия гормонов беременности кровеносные сосуды становятся более эластичными, что обеспечивает дополнительный приток крови. Это означает, что у вас может развиться варикоз и даже геморрой. Не волнуйтесь слишком сильно. Как правило, после родов эти проблемы исчезают.

  • У вас может появиться потница под грудью, в подмышках или между ног. Внутренняя температура вашего тела на пару градусов выше нормы, поэтому вы, вероятно, потеете больше, чем обычно. Носите белье только из хлопка и только правильного размера. Выбирайте комфорт, а не стиль. После душа может быть полезно слегка припудрить проблемные места тальком.

  • Примерно у 50-70% женщин во время вынашивания малыша появляется «маска беременности» — область кожи на лице с темной пигментацией. На языке медицины она называется хлоазма. Пигментированная область похожа на бабочку, тело которой располагается на носу, а крылья уходят на щеки. После рождения ребенка хлоазма исчезает, но если она вас беспокоит, используйте крем-основу или консилер, чтобы замаскировать ее. Перед выходом на улицу надевайте головной убор и наносите солнцезащитный крем. Ультрафиолетовое излучение только ухудшит ситуацию.

  • У вас могут появляться головокружения — это характерно для второго и третьего триместров. Не проводите много времени на ногах, не вставайте слишком быстро. Позвольте вашему телу отрегулировать давление при переходе из горизонтального положения в вертикальное.

Эмоциональные изменения на двадцатой неделе беременности

  • Возможно, вы уже начали думать о родах. На 20-й неделе происходит сдвиг в сознании, и многим женщинам становится очевидным, что малышу когда-нибудь нужно будет появиться на свет. Некоторые беременные действительно боятся родов и испытывают сильное беспокойство по их поводу. Если это ваша ситуация, обязательно обсудите ее со своим врачом. Этот разговор может помочь избавиться от сомнений и страхов.

  • Если на этой неделе вам сделают УЗИ-скрининг, вы почувствуете, что ваша эмоциональная связь с ребенком усилится. Это вполне объяснимо. Многие женщины сдерживают свои чувства, пока скрининг не подтвердит, что с ребенком все в порядке. Впервые увидеть личико своего ребенка, пусть даже и на экране, — одно из самых значимых событий беременности.

  • Если вам нужно быстро переключиться на какую-то важную задачу, или вы попали в потенциально опасную ситуацию, вы можете обнаружить, что ваша рука непроизвольно опускается, чтобы поддержать живот. Привыкайте к этому новому движению, которое, кажется, проходит мимо мозга и совершается на автопилоте.

  • Ваш любимый чувствует, что оказался не у дел? Берите его с собой на УЗИ и другие визиты к врачу. Сейчас вы на 100% сконцентрированы на ребенке, но он познает беременность только через ваши симптомы. Дайте ему время на развитие собственных отношений с ребенком и не давите слишком сильно.

Что происходит с малышом на 20 неделе беременности

  • У ребенка сформировались внешние органы слуха. Они направляют звуковые волны во внутреннее ухо, которое способно воспринимать звуки, проходящие сквозь брюшную стенку. Важно разговаривать с ребенком каждый день, чтобы к рождению он уже знал ваш голос.

  • На этой неделе длина тела ребенка от темечка до копчика составляет около 16,5 см. Оно все еще покрыто первородной смазкой — белой жирной субстанцией, защищающей нежную кожу от пересыхания.

  • Ваш ребенок плавает в амниотической жидкости, сейчас ее примерно 320 мл. Температура жидкости чуть выше вашей внутренней температуры тела, чтобы малыш всегда оставался в тепле.

  • На этой неделе ребенок много шевелится, и вы отчетливо чувствуете это. Движения малыша не причиняют вам дискомфорта, а только сообщают, что у него все хорошо.

Советы 20 недели

  • Если вас беспокоит варикозное расширение вен, подумайте о компрессионных чулках или колготках. Они могут принести облегчение, особенно если вам приходится проводить много времени на ногах. Когда это возможно, поднимайте ноги и давайте им отдохнуть. Старайтесь больше сидеть и не стоять долго без движения.

  • Чтобы облегчить геморрой, ешьте больше богатых клетчаткой продуктов и больше пейте. Полезны продукты из цельнозерновой муки, фрукты, овощи, бобовые. Не напрягайтесь, когда сидите на унитазе. Не откладывайте поход в туалет, если чувствуете позывы. Игнорирование сигналов организма может привести к долгосрочным проблемам. Если вам нужно, сделайте это прямо сейчас!

  • Запишитесь на курсы для беременных, если еще не сделали этого. Даже если вы уже рожали, освежить знания будет не лишним. Сходите в книжный магазин или изучайте авторитетные сайты, чтобы повысить свои знания о беременности и родах. Быть информированной и разбираться в вопросах, связанных со здоровьем своего малыша, — это важно.

  • Позаботьтесь о своей спине — не поднимайте ничего тяжелого. Во время беременности легче избежать травмы спины, чем вылечить ее. Если вы все-таки потянули мышцы, займись естественным лечением. Теплая ванна или душ, массаж, умеренные физические упражнения — все это может помочь. Если боль не проходит, задумайтесь о посещении физиотерапевта. Также существуют специальные упражнения для укрепления мышц спины.

На очереди 21-я неделя беременности!

что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Объем крови в организме будущей мамы возрастает, а с ним может меняться и состояние женщины. Во втором триместре врачи могут обнаружить в анализах дефицит железа или анемию – снижение гемоглобина. Это не очень полезно для ребенка, так что придется корректировать рацион, добавлять в него гречку, сухофрукты и мясо. Врач может рекомендовать и витаминные комплексы.

Все из-за того же объема крови могут возникать носовые кровотечения или кровотечения из десен. Это не страшно, куда подозрительнее выглядят кровотечения из половых путей. С ними нужно сразу бежать к врачу.

На 20 неделе беременности с внешностью мамы происходят изменения. На коже могут высыпать прыщи, значит пора прекратить кушать сладкое и жирное. Чтобы избавиться от них, врачи советуют умываться дважды в день и протирать лицо травяными отварами. Осторожнее с кремами и лосьонами, изучайте состав, они должны быть безопасны для беременных.

У некоторых женщин в неожиданных местах начинают расти волосы. Не пугайтесь, это все гормоны, после родов все должно вернуться на круги своя.

На лице, сосках и коже вокруг них начинает откладываться коричневый пигмент. Причиной этому являются гормоны, под действием которых в надпочечниках синтезируется пигмент, близкий к меланину.

- Под влиянием этого пигмента, а также на фоне механического растяжения кожи появляются и полосы беременности розовато-красного цвета, локализующиеся вокруг пупка, в нижних отделах живота, нередко на бёдрах и молочных железах. К сожалению, они не исчезают после родов, но приобретают вид серебристо-белесоватых рубчиков, - рассказывает врач.

У 2/3 беременных могут появляться ангиомы («красные родинки»), телеангиэктазии (сосудистые звездочки или сеточки), невусы («родинки»), а также пальмарная эритема (покраснение кожи на ладонях).

- Клинического значения эти изменения не имеют и у большинства женщин исчезают сразу же после родов, являясь следствием повышенного уровня эстрогена, - объясняет

гинеколог Наталья Абонеева.

20 неделя беременности - описание, размер и вес плода, шевеления, фото животиков

Что происходит на 20 неделе беременности?

Двадцатая неделя – «экватор» беременности. Четыре с половиной месяца, ровно половина, позади. Наверняка вы уже знаете пол будущего ребенка и успели купить для него некоторые вещи. Не забудьте обновить и свой гардероб: во втором триместре животик будущей мамы очень быстро растет. Из-за увеличения матки и гормональных изменений возникают некоторые симптомы, но разве они могут омрачить радость от предстоящего появления на свет долгожданного малыша?

Juliya093когда и как у вас проявились первые шевеления?

Я почувствовала около 16 недель, на тот момент даже не было сомнений, хотя первая беременность и маленький срок, но ранее я такого не ощущала. Каждый день в вечернее время, прямо как по расписанию ...

43

20 недель – это сколько?

  • Двадцать недель акушерского срока беременности соответствуют 18 неделям развития плода.

  • Двадцать недель развития плода – это 22 недели акушерского срока беременности.

Двадцать недель – это половина беременности, примерно 4 месяца и 2 недели.

Что происходит с ребенком?

На 20 неделе беременности ваш малыш размером примерно с банан. Он весит около 290 граммов, длина его тела составляет 16–17 см от макушки до таза и 25,4 см от головки до пяток.

В течение первых 20 недель беременности ножки плода маленькие и приведены к туловищу, их очень сложно измерить. Поэтому длину ребенка определяют от макушки до наиболее выступающих частей таза. С двадцатой недели его измеряют с головы до пяток.

На сроке 20 недель все органы плода в основном сформированы. По большому счету в течение последующих недель ему лишь предстоит подрасти и окрепнуть. Продолжается активное созревание нервной системы. Совершенствуются органы чувств. Развиваются вкусовые рецепторы. Малыш продолжает совершать в животике мамы акробатические номера. Он заглатывает все больше околоплодных вод – это способствует развитию его пищеварительной системы.

В кишечнике продолжает формироваться первичный стул –

меконий. Он отходит почти сразу после рождения, иногда – до или во время родов.

У девочек сформирована матка, маточные трубы и яичники, в которых находится семь миллионов примитивных яйцеклеток. В последующем их останется только два миллиона – этот запас девочка получает на всю жизнь, в будущем новые яйцеклетки в ее организме уже не образуются. У мальчиков продолжают расти наружные половые органы под влиянием гормонов. Яички пока еще находятся в животе, они опустятся в мошонку позже, ближе к рождению.

Что происходит с будущей мамой?

На 20 неделе беременности женщина чувствует себя достаточно хорошо, у нее много энергии. Конечно, некоторые симптомы возникают, они могут доставлять некоторый дискомфорт, но обычно не являются серьезными.

Многие будущие мамы отмечают, что у них увеличилось количество выделений из влагалища. Таким образом организм пытается защитить малыша от возбудителей инфекций. В мышцах ног возникают судороги. Против них помогает обильное питье, массаж, частая смена положения тела.

Растущая матка смещает внутренние органы вверх, из-за этого периодически беспокоит изжога, одышка. Из-за сдавления сосудов внутри таза возникают отеки на ногах. За счет гормональных эффектов увеличивается приток крови, богатой кислородом и питательными веществами, к ногтям и волосам, они начинают быстрее расти.

Какие исследования нужно пройти на 20 неделе беременности?

Двадцатая неделя беременности – это время четвертого планового осмотра женщины гинекологом. Теперь во время каждого осмотра врач будет определять высоту стояния дна матки (расстояние от лонного сочленения до самой верхней части матки). Сейчас она составляет 18–22 см, в дальнейшем будет увеличиваться примерно на один сантиметр в неделю. Отклонение высоты стояния дна матки от нормы может свидетельствовать о некоторых патологиях.

Во время приема врач измерит окружность живота, артериальное давление, температуру, подсчитает частоту пульса. Вам выдадут направления на общий анализ мочи и анализ на сифилис.

 

20 неделя беременности: мозг малыша работает сверхурочно.

20 неделя беременности: развитие вашего малыша

На этой неделе ваш малыш полностью покрывается сыровидной смазкой — кремообразной субстанцией, защищающей его нежную кожу от околоплодной жидкости.

Ощущая мир. Мозг малыша работает сверхурочно, развивая нервные центры, ответственные за ощущения. Как только они начинают работать, малыш начинает больше реагировать на вашу деятельность, окружающие звуки и даже на вкус околоплодной жидкости.

Икота-икота. Кроме переворачивания, ныряния и пинков, вы также можете почувствовать ритмичные вздрагивания. Большинство детей икают в утробе, вероятно, в силу того, что несозревшая диафрагма испытывает спазмы. Не нужно волноваться: это не причиняет им никакого вреда.

Макушка цветет. Новые волосы уже не лануго — они настоящие. Но большая часть из них выпадет в течение двух недель после рождения. Также на голове вашего малыша уже полностью оформилась костная структура внутреннего уха, а нос начинает принимать свой вид.

20 неделя беременности: ваше самочувствие

Перевалочная неделя. Поздравляем, вы прошли половину пути! К 20-й неделе ваша матка увеличилась в три раза по сравнению с ее обычным размером. При ее измерении доктор может заключить, что дно матки находится в районе вашего пупка. С этого момента ваша матка будет увеличиваться примерно на один сантиметр в неделю до момента рождения малыша.

Утроба с видом. На этой стадии ваш доктор может назначить ультразвуковое обследование, чтобы проверить развитие вашего ребенка, подтвердить срок родов, выявить возможное наличие врожденных дефектов и убедиться в здоровом состоянии плаценты и пуповины. Независимо от того, хотите вы узнать пол или нет, — эта возможность заглянуть в утробу может сделать ощущение надвигающегося материнства более реальным.

А вы знаете? Что за ритмичное вздрагивание, которое вы можете ощущать? Несозревшая диафрагма малыша может испытывать спазмы, вызывающие икоту. На голове вашего малыша продолжают расти волосы и брови, но все волосы при рождении, скорее всего, сменятся на новые в первые недели жизни.

Подсказка для мам: Вы на середине пути и можете точно почувствовать движения малыша! Если вас начал беспокоить геморрой (опухшие вены в прямой кишке), пейте много жидкости, добавьте в свой рацион клетчатку и сохраняйте активность с помощью упражнений. Вы также можете посоветоваться с доктором по поводу безопасных безрецептурных кремов, которые снимут дискомфорт.

20-я неделя беременнности: список дел

  • Отпразднуйте — полдела уже сделано!

  • Пройдите УЗИ в середине срока

  • Во время УЗИ вы сможете узнать пол ребенка (но вы можете и не узнавать, чтобы потом был сюрприз)

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

Галерея УЗИ 3D/4D

Плод 17 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Плод 31 неделя. Автор фото: Доктор Сотников Е.И  
Плод 36 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Плод 9 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Плод 9 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Плод 22 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Плод 10 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Плод 24 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Плод 32 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Плод 9 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Плод 8 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Плод 24 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Плод 23 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Двойня 10 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Плод 10 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Плод 11 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Плод 11 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Плод 22 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Плод 25 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Плод 9 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Двойня 11 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Плод 21 неделя. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Плод 12 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Ножка плода, 33 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Плод 11 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.     Записаться на прием  
   
"Мама, нас двое!", 11 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Плод 32 недели и 1 день. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Плод 34 недели и 2 дня. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   "Прячемся!", плод 20 недель. автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
Плод 32 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   Плод 34 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  
"Прячемся!", плод 20 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.   "Улыбаемся!", плод 35 нед 2 дня. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.  

Плод 35 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 19 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 20 недель беременности.

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 24 недели беременности.

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 32 недели. "Я мальчик"

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 9 недель беременности.

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 33 недели беременности

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

;Плод 12 недель беременности.

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 20 недель беременности. "Мои ножки"

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 30 недель беременности.

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 14 недель беременности.

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 23 недели беременности.

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 12 недель беременности

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

   

Плод 7 недель беременности.

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 31 неделя беременности

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 24 недели беременности

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

 

Плод 7 недель беременности

Автор фото: Доктор Сотников Е.И.

    Записаться на прием  
           
    Плод, 28 недель беременности  
Плод, 9 недель беременности   Плод, 30 недель беременности  
Плод, 32 недели беременности   Плод, 8 недель беременности  
Плод, беременность 9 недель   Плод, беременность 32 недели

 
Плод, беременность 7-8 недель   Плод, 7 недель  
Плод, беременность 22 недели   Плод, беременность 22-23 недели  
Плод, беременность 11-12 недель   Плод, беременность 32 недели   
Плод, беременность 31-32 недели   Эмбрион,8-9 недель  

что можно и нельзя женщине, изменения в теле мамы и малыша, необходимые анализы и обследования, рекомендации гинеколога

Вот и подходит к концу первая половина беременности, все самое сложное осталось далеко позади, и теперь все ваши мысли должны быть направлены на будущее материнство.

  • Если роды произойдут на 40 неделе беременности, то носить в животике своего малыша вы будете еще ровно столько же времени.
  • Несмотря на то, что 20 неделя – это только половина срока, детский организм вашего малыша уже полностью сформировался и окреп, остались только небольшие штрихи.
  • Кстати, двадцатая неделя беременности также является и серединой второго триместра, а соответственно еще немного и начнется третий.

Ваш малыш по размерам как…

Кокос

260 грамм
140-160 мм
120-160 уд./мин

Всего через несколько недель ваш малыш теоретически становится жизнеспособным. Все органы и системы сформированы, однако они еще продолжают совершенствоваться, и готовиться функционировать самостоятельно, без помощи мамы.

Вот так выглядит Ваш малыш на 20 неделе

Ваш кроха уже хорошо слышит и различает свет, активно поворачивает головкой и сосет пальчик. Практически все время он спит, но про игру не забывает. Стала плотнее и кожа малыша, под ней накапливается жир. Хотя личико крохи еще напоминает старческое лицо, ведь на нем жира еще практически нет.

На двадцатой неделе беременности многие детки уже выбирают положение вниз головой. Однако, если ваш малыш еще не принял такого положения, то не стоит волноваться, у него еще достаточно времени для этого, более того, он еще не раз будет переворачиваться.

Именно начиная с двадцатой недели беременности, начинается дифференциация слоев кожи. Вырабатывает гормоны и щитовидная железа, они в свою очередь оказывают свое влияние на развитие головного мозга.

Основной гормон роста малыша – инсулин, его продуцирует поджелудочная железа. Растет и количество нефронов в почках. Моча малыша является основным источником амниотической жидкости.

Иными словами, ваш малыш растет не по годам, а по дням, и с каждым новым днем, с каждой новой неделей, он становится все более совершенным и подготовленным к самостоятельной жизни, вне материнской утробы.

Узи на 20 неделе беременности

Ультразвуковое исследование плода проводится в комплексе пренатальной диагностики. Врач узист может точно определить пол вашего малыша, более того, вы сами можете в этом убедиться!

  1. У мальчиков опускаются из брюшной полости в мошонку яички.
  2. Наиболее информативным является 3d 4d УЗИ, благодаря которому можно просмотреть спину, лицевые структуры, голову плода и так далее.
  3. При проведении стандартного ультразвукового исследования измеряются основные размеры плода, необходимые для диагностики его нормального развития.
  4. Размеры плода на двадцатой неделе беременности:
  • бипариетальный размер: 43 – 53 мм.
  • лобно-затылочный: 56 – 68 мм.
  • окружность головки: 154 – 186 мм.
  • окружность живота: 124 – 164 мм.
  • плечевая кость: 26 – 34 мм.
  • предплечье: 22 – 29 мм.
  • бедренная кость: 29 – 37 мм.
  • голень: 26 – 34 мм.

При ультразвуковом исследовании на 20 неделе беременности в обязательном порядке изучаются органы плода. Видны его почки, исключается расширение лоханок, просматривается желудок, мочевой пузырь, желчный пузырь, кишечник, сердце, легкие.

При ультразвуковом исследовании сердца определяется его положение, симметричность сердечных камер, целостность перегородок, магистральные сосуды и их выходы. При наличии несоответствий будущую мамочку отправляют на специализированное ультразвуковое исследование сердца плода, это необходимо для исключения порока сердца.

Также на двадцатой неделе беременности при ультразвуковом исследовании определяется наличие сегментарных сокращений мышечного слоя матки.

Что происходит в твоём организме на 20 неделе?

Вместе с малышом растет матка и ваш животик, при этом ужимаются внутренние органы будущей мамочки. С каждым днем ваш животик будет все больше и больше выступать вперед, а талия практически полностью исчезнет.

Под влиянием гормонов беременности могут увеличиться влагалищные выделения. Под влияние тех же гормонов в большинстве случаев улучшается состояние волос и ногтей.

Вследствие того, что матка поджимает диафрагму, будущие мамочки сталкиваются с проблемами нехватки воздуха, в данном случае дышать необходимо часто и поверхностно, так сказать по-собачьи.

Твои ощущения на 20 неделе

С увеличением живота у будущих мамочек смещается центр тяжести, меняется походка и осанка. Вы можете ощущать тянущую боль в пояснице, это обусловлено возрастающей нагрузкой на позвоночник и размягчением крестцово-бедренных связок, а также расширением таза.

Длительное стояние и ходьба может провоцировать возникновение икроножных судорог, причиной их появления является не только переутомление ног, но и недостаточное количество кальция в организме.

Следствием стесненного кишечника являются изжоги, запоры и вздутия. Также пережимается мочевой пузырь, вследствие чего возможен плохой отток мочи. Страдает и диафрагма, вследствие чего вы можете чувствовать нехватку воздуха.

На двадцатой неделе беременности у большинства женщин появляется кровоточивость десен, увеличивается пигментация на коже, ухудшается зрение. Беспокоиться по этому поводу не следует, после родов все эти явления пройдут. А вот, что касается кровоточивости десен, то актуальны полоскания полости рта отварами ромашки, коры дуба, шалфея.

На этом сроке беременности могут появиться отеки, следует обращать внимание на их степень, так как сильная отекаемость является тревожным симптомом, о котором следует обязательно сообщить врачу.

Будущие мамочки начинают набирать в весе, усиливается аппетит, вследствие этого следует контролировать рацион питания.

Выделения из половых путей

На двадцатой неделе беременности нормальными считаются выделения, имеющие светлый цвет, однородную консистенцию, с легким кисловатым запахом, они могут быть более обильны, это связано с увеличивающимся количеством эстрогенов.

Наличие кровянистых, розовых и коричневых влагалищных выделений должно вас насторожить, особенно если они сопровождаются болями внизу живота. Также должно насторожить и наличие желтых, серо-зеленых, гнойных, творожистых, пенистых выделений с ярко-выраженным запахом. При появлении нетипичных выделений необходимо немедленно обратиться к врачу или за медицинской помощью.

На двадцатой неделе необходимо сдать общий анализ мочи. Остальные анализы и обследования только по показаниям.

Риски на 20 неделе

На двадцатой неделе беременности появляется угроза развития раннего гестоза беременности. Симптомами гестоза являются прибавка в весе более 0,5 кг, отечность верхних и нижних конечностей, повышенное артериальное давление, наличие белка в моче.

Еще одним риском является неправильное предлежание или отслойка плаценты. Этот процесс сопровождается кровянистыми выделениями и спастическими болями внизу живота. В этом случае следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Важное на 20 неделе

  • Если будущую мамочку беспокоят боли в области поясницы, то наиболее актуальным решением данной проблемы является ношение бандажа для беременных.
  • При наличии отеков необходимо уменьшить употребление соли, специй.
  • Вследствие того, что идет большая нагрузка на ноги, то необходимо делать профилактику варикоза, в случае, если будущая мамочка страдает данной проблемой, то необходимо носить специальное белье, которое будет предупреждать дальнейшее развитие болезни.
  • Не забываем про прием кальцийсодержащих и железосодержащих препаратов.
  • В обязательном порядке стоит отказаться от ношения каблуков, так как обувь на высоком каблуке будет оказывать дополнительную нагрузку на поясницу, более того, при вставании на каблук меняется положение матки, что очень не нравится малышам.

Питание на 20 неделе

Питание должно быть сбалансированным, но основной упор должен делаться не на количество, а на качество. В идеале отказаться от сладкой, жирной и калорийной пищи. Не забываем про молоко, творог, сыры, то есть те продукты, в которых в максимальном количестве содержится кальций.

Режим

Режим на двадцатой неделе беременности практически ничем не отличается от режима на 18 и 19 неделе беременности. Откажитесь от длительных пеших прогулок, а также от долгого стояния на ногах, не забываем про максимальный отказ от сидячего образа жизни. Если вы работаете, то каждый час делайте перерыв и разминайтесь, то есть встаньте со своего рабочего места и немного походите.

Источник: http://www.mapapama.ru/pregnancy/calendar/week20

20 неделя беременности: Что происходит ощущения развитие плода

20 неделя беременности – это как раз половина срока вынашивания плода. Зачастую малыш появляется на свет на сороковой неделе, поэтому будущей мамочке остается подождать еще 20 недель, чтобы встретиться со своим крохой, окружив его заботой и родительской любовью.

Вступление

Акушерская 20 неделя беременности начинает отсчитываться с первого дня менструальных истечений, которые не наступили ввиду оплодотворения яйцеклетки.

Этот срок соответствует 18 неделе от момента имплантации эмбриона к стенке матки. Токсикоз на 20 неделе беременности уже должен прекратиться, так же как и гормональные бури.

Исчезают неприятные, тянущие ощущения в абдоминальной области, обусловленные быстрым ростом малыша и растяжением маточных связок.

При условии правильного питания и сбалансированного рациона, вес женщины растет, но при этом соответствует нормам. Главная особенность этого периода заключается в стабильном шевелении плода, которое можно уже заменить не только на УЗИ, но и отчетливо почувствовать.

20 неделя беременности: Что происходит ощущения

Ощущения на 20 неделе беременности весьма разнообразны. Женщина чувствует, как кроха толкается, шевелится, отталкивается от стен матки, икает и вздрагивает когда мама волнуется.

С каждым днем активность малыша растет и его толчки ощущаются сильнее.

Однако, если он слишком активный, это является свидетельством кислородного голодания, о чем следует немедленно сообщить гинекологу, чтобы предотвратить серьезные последствия.

Кроме активности ребенка, мамочка ощущает и неприятные симптомы, которые появляются из-за роста матки и ее давления на органы, расположенные рядом.

Такая симптоматика представлена:

  • Изжогой;
  • Отдышкой;
  • Запорами;
  • Вздутием и метеоризмом;
  • Частым мочеиспусканием.

Так как живот на 20 неделе беременности быстро растет, начинают появляться растяжки на коже. Но, если мамочка будет правильно питаться, вес будет расти медленно и стрии не появятся.

Следует учесть, что лишний вес для беременной – это очень плохо. Он может стать причиной диабета и других серьезных отклонений, которые вызовут осложнения течения вынашивания плода и самого процесса родов.

К тому же лишние кило будет крайне сложно сбросить после появления малыша на свет.

Часто будущих мамочек беспокоят судороги в нижних конечностях во время сна. Таким образом, организм дает понять, что ему нахватает микроэлементов и витаминов. Об этом нужно сообщить врачу, который подберет и назначит женщине необходимый препарат, а также расскажет, какие продукты нужно включить в рацион.

Также женщины на этом сроке отмечают выделение молозива, которое первые несколько дней после рождения ребенка будет служить ему питанием, пока не появится молоко. Молозиво является свидетельством того, что грудь заранее подготавливается к выкармливанию потомства.

На сроке 20 неделя беременности, на нижних конечностях начинают появляться отеки. Если, они не сильные, волноваться по этому поводу не стоит.

Но при их сопровождении быстрым набором массы, может развиться гестоз, для которого характерно высокое содержание белковых соединений в моче.

Если гинеколог подозревает у женщины подобное состояние, он направляет ее на внеплановое ультразвуковое исследование, чтобы посмотреть, как развивается ребенок и нет ли у него отклонений.

Шевеления плода на 20 неделе беременности

Если беременность у женщины первая, то шевеление малыша она начнет ощущать в промежутке между восемнадцатой и двадцатой неделей. При последующих беременностях, активность ребенка начинает ощущаться раньше.

Первые ощущения, появляющиеся в животе, напоминают щекотания, поглаживания или даже бульканья. Ребенок в утробе постоянно движется, исключением является время, когда он спит.

В сутки кроха выполняет до двухсот движений.

На его активность влияют следующие факторы, представленные:

  • Временем суток;
  • Психоэмоциональным состоянием женщины;
  • Физическими нагрузками;
  • Питанием беременной;
  • Окружающими звуками.

Также ребенок может начать толкаться, если мамочка примет неудобную для него позу.

Проблемы и угрозы на сроке 20 неделя беременности

На этом сроке женщину могут беспокоить не только неприятные ощущения, но и возникать угрозы для жизни будущего малыша.

Болевые ощущения

На двадцатой неделе беременности будущую мамочку может начать беспокоить боль в нижних конечностях, поясничном отделе и в абдоминальной области.

В спине болевые ощущения появляются в результате давления веса на позвоночный столб и смещения центра тяжести. Чтобы облегчить это состояние, рекомендуется выполнять специальную гимнастику, снимающую нагрузку с позвоночника.

Часто беременных беспокоит судорожный синдром, возникающий во время сна. Данная проблема появляется за счет нехватки в организме магния и кальция, а также ввиду роста массы тела и возросшей нагрузки на ноги. Чтобы устранить судороги в нижних конечностях, следует попринимать препарат «Магне B6».

Многие мамочки жалуются своему врачу на то, что тянет низ живота на 20 неделе беременности. Этот симптом возникает в результате растяжения связок матки и ее увеличения. Однако, если появляется еще и алгия, следует обратиться к врачу, так как она может быть предвестником тонуса матки, в некоторых случаях вызывающего выкидыш.

Выделения с примесью крови

Кровянистые выделения на сроке 20 неделя беременности сопровождающиеся болевыми ощущениями в абдоминальной области, являются признаком преждевременного прерывания беременности либо плацентарной отслойки, за счет ее предлежания.

Если выделения с примесью крови появляются после полового акта, то это является свидетельством эрозии шейки матки. Нормальные выделения на этом сроке не должны иметь запаха, обладать светлым или прозрачным оттенком и однородной консистенцией.

Если они приобрели зеленый или желтый оттенок и консистенцию творога, то это является признаком развития недуга инфекционной этиологии. При появлении жжения и зуда во влагалище, следует сразу же обращаться к специалисту, так как скорее всего, снижение иммунитета спровоцировало молочницу.

Во втором триместре выделения с примесью крови наблюдаются крайне редко и при этом всегда являются свидетельством присутствия патологий. Они зачастую представлены:

  • Плацентарным предлежанием — его диагностируют, когда плацентарные тканевые структуры, перекрывают вход в шейку матки.
  • Плацентарной отслойкой — влагалищный секрет с примесью крови может быть свидетельством нарушений в функционировании плаценты.

Оба этих отклонения могут спровоцировать выкидыш на 20 неделе беременности. Если кровянистые выделения появляются в те дни, когда шли месячные до беременности, то опасности они не несут.

Вы также можете узнать что происходит на 21 неделе беременности, какие симптомы и ощущения сопровождают этот период, как развивается малыш и многое другое. Всю необходимую информацию Вы сможете найти в этой статье.

Замершая беременность на 20 неделе

Замершая беременность на этом сроке хотя и не характерна для второго триместра, но все же иногда случается. Плод может погибнуть по множеству причин.

Часто это случается по причине эндокринных нарушений в его организме, влияния негативных факторов и нарушения в выработке некоторых гормоном в материнском организме.

Зачастую к подобным проблемам приводит низкий прогестерон на 20 неделе беременности.

Симптоматика замершей беременности заключается в отсутствии шевеления плода и прекращении роста живота.

Чтобы диагностировать данную проблему пациентку направляют на ультразвуковое исследование и прослушивают биение сердца малыша.

Если будет выявлена гибель ребенка, то женщину направят на аборт, который поможет избежать интоксикации и инфекционного поражения организма из-за разложения мертвого плода.

Аборт заключается в проведении хирургического выскабливания полости матки. После проведения процедуры устанавливаются причины гибели ребенка и проводится антибактериальная терапия. Планировать следующую беременность после замирания плода, разрешается не раньше чем через год.

Орви на 20 неделе беременности

ОРВИ на 20 неделе уже не так опасно для ребенка, как было в первом триместре, потому что плод надежно защищен плацентой. Однако из-за простудного заболевания может возникнуть фетоплацентарная недостаточность, в результате которой ребенок недополучает кислород, что приводит к задержке в развитии и повышает риски рождения малыша раньше срока.

Если простуда все же началась, ее следует незамедлительно лечить, так как если ее запустить, она отразится на эндокринной системе, что окажет негативное влияние на формирование костных тканей и половой системы у плода, в том случае, если женщина носит девочку. При простуде будущей мамочке подберут щадящее лечение, которое будет заключаться в приеме минимального количества таблеток и большом количестве безопасных средств народной медицины.

Также беременной в обязательном порядке будет необходимо соблюдать постельный режим, пить много чая с малиной и лимоном, полоскать горло и промывать нос солевым раствором и настоями лекарственных трав.

При повышенной температуре тела следует принимать жаропонижающие, которые назначит врач. Если же температурные показатели не достигли 38 градусов, нужно позволить организму бороться с недугом самостоятельно.

Беременность 20 недель развитие плода

На двадцатой неделе беременности ребенок уже полностью сформирован. Его рост составляет 17 сантиметров, а вес – 260 граммов, что сравнимо со средним кокосом. На этом его развитие не останавливается, а продолжает совершенствоваться.

На стадии формирования находятся ЖКТ, кроветворная и дыхательная системы, а также ЦНС. Если говорить о дыхательной системе, то легкие на данном этапе продолжают развиваться и пока не могут выполнять свои функции на все сто процентов, но уже наполовину они готовы обеспечивать малыша кислородом.

На данном этапе вынашивания плода, женщина хорошо ощущает движения малыша. Формируется и совершенствуется сетчатка глаза. Малыш пока плохо видит, но при этом он уже хорошо отличает свет от тьмы. При помощи стетоскопа можно послушать как бьется сердце плода.

Развитие плода на 20 неделе беременности продолжается, и в сравнении с прошлым триместром, ребенок выглядит еще более совершенно.

Его тело и конечности становятся пропорциональными, появляются ногти, волосы, брови и ресницы. У малыша уже развит слух и он может реагировать на звуки, которые он запоминает и умеет различать.

Кожа становится толще и покрывается защитной смазкой. Ребенок растет и развивается, готовясь к скорому появлению на свет.

Узи 20 недель беременности

УЗИ на 20 неделе беременности является обязательной процедурой и входит в скрининговые исследования второго триместра. При помощи ультразвука можно оценить, как протекает вынашивание плода, узнать какого пола малыш, а также определить наличие у него пороков развития.

Благодаря ультразвуковому исследованию, проводимому на этом сроке, можно изучить размер плода, определить состояние амниотической жидкости и плаценты. Также с его помощью можно просмотреть как развиваются и как функционируют внутренние органы. Особое внимание узист уделяет сердцу малыша.

Изучив все необходимые данные о ребенке, врач сможет сделать вывод о его развитии, выявить отклонения, если они имеются и определить, как протекает вынашивание плода в целом.

Анализы на 20 недели беременности

  • Помимо УЗИ, женщину направляют на анализ крови и мочи, чтобы определить нет ли у нее анемии, не повышен ли гликемический индекс и нет ли каких-либо воспалительных недугов, а также нормально ли функционируют почки, что крайне важно при вынашивании плода.
  • Помимо этого, будущая мамочка сдает кровь на биохимию, проходит тройной скрининг, сдает анализ на уровень хгч, проверяет коэффициент фетопротеина и эстриола, что позволяет провести оценку наличия у малыша патологий, а также хромосомных отклонений.

Питание на 20 неделе беременности

Чтобы питание на 20 неделе беременности было правильным и организм насыщался полезными веществами, следует есть только качественные и натуральные продукты. Приемы пищи должны быть частыми, но кушать нужно мало. Перекусывать можно фруктовой или овощной нарезкой либо выпивать стакан фреша.

В меню обязательно должно присутствовать нежирное мясо, молоко, каши, кисломолочные продукты, рыба и хлеб с отрубями. Готовить еду нужно на пару, варить, запекать или тушить. Копчености и жареную пищу из рациона следует исключить. Шоколад можно употреблять в малых количествах, так же как и пирожные.

Алкоголь на 20 неделе беременности исключается полностью. Отказаться от горячительных напитков необходимо еще на этапе планирования ребенка.

20 неделя беременности: Рекомендации врачей

Чтобы вынашивание плода протекало нормально, роды были без патологий, а малыш появился на свет крепким и здоровым, необходимо выполнять определенные рекомендации на 20 неделе беременности, к которым относят следующее:

  • Отказ от вредных привычек — с момента имплантации яйцеклетки в матке, необходимо полностью отказаться от спиртного и сигарет, так как вещества, находящие в них, негативно влияют на будущего малыша не только при внутриутробном развитии, но и после рождения.
  • Избегание перегревов — перегрев может стать причиной выкидыша и преждевременных родов. Поэтому во время вынашивания плода следует отказаться от загораний на пляже, а также от посещений саун и бань.
  • Правильное положение тела во время сна — если женщина будет спать на животе, спине или правом боку, то результатом этого станет нарушение кровотока и пережатие матки, что может привести к крайне негативным последствиям.
  • Контроль за физическими нагрузками — на этом сроке при выполнении упражнений следует избегать резких движений, наклонов и поднятия тяжелых предметов. От подобных действий, матка может войти в тонус, что спровоцирует выкидыш. Также нужно избегать ношения обуви на каблуках и обтягивающей одежды, что чревато проблемами со здоровьем будущей мамочки.
  • Избегание контактов с агрессивными химическими веществами — при проведении уборки следует отказаться от средств, содержащих кислоты, токсические вещества и прочие опасные для организма соединения. То же самое касается и косметических средств. Следует пользоваться только натуральной косметикой.
  • Отказ от экстремальных видов спорта — дайвинг, прыжки с парашюта и подъем в горы беременным противопоказан. Им разрешено летать в самолете, ходить в походы и ездить на автомобиле, но не более двух часов.
  1. На двадцатой неделе беременности необходимо вести здоровый образ жизни, посещать бассейн, гулять на свежем воздухе, общаться с друзьями и посвящать свободное время любимым хобби.

Секс на 20 неделе беременности

Если гинеколог не запрещает секс на 20 неделе беременности, то интимная жизнь прекращаться не должна. Однако занимаясь любовью следует выбирать удобные позы, в которых женщина не будет ощущать дискомфорта.

От близости беременная должна получать удовольствие, благодаря которому происходит выработка серотонина, положительно влияющего на развитие ЦНС крохи.

От секса нужно отказаться при многоплодной беременности, предлежании плаценты и угрозе выкидыша. В остальных случаях интимная жизнь полезна как для мамы, так и для малыша.

  • 20 неделя беременности – это ровно половина того тревожного пути, через который проходят все мамочки.
  • На этом сроке уже нет токсикоза, угроз для ребенка минимум, а хорошее самочувствие дарит уверенности в том, что и остальные двадцать недель пройдут также, и на свет появится такой долгожданный малыш, который принесет счастье своим родителям.
  • к оглавлению

Источник: https://beautiful-mama.ru/20-nedelia-beremennosti/

Проект «9 месяцев» (19 20 недель) 20 недель это сколько месяцев | Метки: боль, живот, беременность, боль, живот

Заканчивается пятый месяц беременности, и вы подходите к рубежу – половина срока. Если роды произойдут на 40-ой неделе, то вам еще ходить с животиком ровно столько же, сколько уже длится беременность (начиная с периода овуляции).

Но, несмотря на это, детский организм в вашей утробе уже сформировался, вырос, окреп и в нем кипит жизнь: бьется маленькое сердечко, усиленно работают почки, он уже имеет все органы и основные «детали»: полностью сформировались конечности, ушки, появились бровки, ресницы и волосики на головке.

Глазки еще закрыты, но он «видит», и если плода два – на этом этапе они способны различать лица друг друга.

Плод на 20 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Малыш к 20-ой неделе реагирует на звук и свет, способен гримасничать и глотать амниотическую жидкость, икает и чихает, сосет пальчик, играет с пуповиной и конечностями, мочится, улыбается и хмурится.

Ребеночку хорошо в животике. Ему тепло и уютно, он надежно защищен от внешнего мира плодным пузырем, а также его тельце продолжает покрываться первородной смазкой, которая защищает его от околоплодных вод. Кожа на 20 неделе утолщается и вместе с защитной массой становится четырехслойной.

К концу 5-го месяца беременности плод весит уже свыше 250 г, ближе к 300 г, а его копчико-теменной размер может превышать 16 см. Со следующей недели рост плода будут измерять уже от головы до пят.

Шевеления крохи становятся все более выраженными и ощутимыми, по степени активности ребеночка мама может определить, спит он или бодрствует.

Во время бодрствования малютка вовсю кувыркается в животике: отталкивается от стенки матки и передвигается к противоположной, машет ручками и ножками, что ощущается мамой изнутри.

Учтите, что кроха сейчас уже все отлично слышит: резкий звук или внезапно включенная громкая музыка может его напугать, и заставить толкнуть маму.

Уже сейчас следует начинать обращать внимание на характер шевелений малыша и их интенсивность: чрезмерная его активность или, наоборот, спокойствие, могут указывать на то, что плод не получает кислород в достаточном количестве. В среднем, в течение 10 минут мама должна ощущать хотя бы один толчок изнутри.

Будущая мама

Матка тоже растет и поднимается выше, ужимая другие органы. Сейчас она уже доходит до уровня пупка, из-за чего он может начать выступать наружу – не переживайте, после родов все вернется на свои места. Тем временем ваш животик все больше выступает вперед, а талия вовсе исчезла.

Ощущения на 20 неделе беременности

По мере увеличения живота, смещается центр тяжести тела будущей мамочки, изменяется ее осанка и походка.

По причине все больше возрастающей нагрузки на позвоночник, а также в связи с размягчением крестцово-бедренных связок и расширением таза, вы можете сейчас чувствовать тянущую боль в спине.

Чтоб избежать проблем со спиной, рекомендуется рассмотреть вопрос о ношении специального бандажа, что, однако, не отменяет необходимости и далее строго следить за весом, держать осанку, избегать длительного пребывания на ногах и спрятать подальше в шкаф обувь на высоком каблуке.

Учтите, что длительное пребывание на ногах может спровоцировать еще одну крайне неприятную, болезненную проблему – судороги икроножных мышц.

Причиной их появления становится не только переутомление ног, но и нехватка кальция.

Вот почему следует ежечасно давать ногам отдых, время от времени прибегать к расслабляющему массажу ног, а также обязательно следить за питанием, обогатив рацион кальцийсодержащими продуктами.

Пригодится в случае утомляемости и болезненности ног, а при наличии варикоза и вовсе становится необходимостью, приобретение специального компрессионного белья.

Запоры, изжоги и вздутия, которые вы можете переживать на этом этапе, – следствия «стесненного» кишечника. Пережимается мочевой пузырь и мочеточники, чем обусловлен возможный плохой отток мочи.

При длительном отсутствии позывов к мочеиспусканию следует сходить в туалет – этот процесс у вас сейчас нарушен.

Страдает и диафрагма, поэтому вам может казаться, будто бы не хватает воздуха на вдохе. Позже, когда матка уйдет вглубь таза (уже ближе к родам), этот дискомфорт пройдет.

Кровоточивость десен, ухудшение зрения, появление пигментации на коже – все это может настигнуть беременную на 20 неделе беременности. Явления эти все временные: пигментация после родов пройдет, зрение восстановится. А вот с кровоточивостью десен и сейчас возможно бороться, прибегая к полосканиям отварами коры дуба, ромашки, шалфея.

Обратите внимание на степень отеков, которые также могут проявляться на этом сроке беременности. Незначительные отеки опасности не представляют, и лишь являются последствием задержки жидкости в организме. Но вот сильная отекаемость – тревожный симптом, с которым лучше обратиться к врачу.

С 20 недели женщина начнет резко набирать в весе: малыш начинает накапливать жир, что, конечно же, не может не сказаться на маме. Не удивительно, что как раз на этот период приходится и ощутимое усиление аппетита, но вот вес все же необходимо жестко контролировать.

На спине уже ни в коем случае нельзя спать. Скорее всего, вы уже общаетесь с малышом полным ходом – он вам подскажет, какая мамина поза для него является наиболее комфортной. Если противопоказаний нет – занимайтесь физкультурой для беременных. Следите за своим рационом и качеством потребляемой пищи. Все еще важными остаются железо и кальций.

Непременно пользуйтесь увлажняющими кремами для тела или специальными средствами для профилактики растяжек. И помните о правильной осанке, удобной обуви и оптимальном режиме труда и отдыха. Наслаждайтесь своим положением и не переутомляйтесь.

Живот на 20 неделе беременности: тянет, болит

Болит и тянет живот на 20 неделе беременности? Хорошо проанализируйте характер и продолжительность боли: в отдельных случаях она становится поводом для наискорейшего обращения за квалифицированной помощью. Как, например, в случае, если боли в животе – тянущие, ноющие или спазматические, длятся несколько часов кряду и локализируются в нижней части живота.

Дело в том, что такие боли указывают на высокий риск срыва беременности, поскольку свидетельствуют о повышенном тонусе матки. Даже если живот болит время от времени, но боли доставляют женщине ощутимый дискомфорт, следует обязательно сообщить об этих болях врачу.

Если же живот болит и тянет сильно и долго, а на фоне боли в какой-то момент, не дай бог, появляются коричневые или кровянистые выделения – немедленно вызывайте «неотложку».

Сейчас счет идет на минуты, ведь кровотечение совместно со схваткообразными болями в животе указывает на начало выкидыша.

Но, вместе с тем, болеть живот может и по вполне, скажем так, физиологичным причинам. Дело в том, что болезненность живота может быть связана с ослаблением и растяжением связок, удерживающих матку.

В этом случае, живот словно потягивает – не выражено и не сильно, с одного или обеих сторон. Возникают боли, связанные с растяжением связок, эпизодически, чаще в момент подъема женщины с кровати или стула, во время смеха, кашля или чихания.

Но, появившись, лишь доставив недлительный дискомфорт, такие боли так же и проходят бесследно, и не несут с собой никакой опасности.

Выделения

Выделения на 20 неделе беременности чаще всего становятся несколько более обильными, чем ранее. Однако, переживать по этому поводу не стоит, если выделения однородны по консистенции, имеют светло-серый или молочный оттенок, не издают какого-либо резкого неприятного запаха и не вызывают дискомфорта.

Увеличение количества выделений в этот период связано с «активностью» гормона эстрогена, который и на количество белей влияет, и несколько их разжижает.

Если хотите несколько повлиять на выделения и избавиться от проблемы мокрых трусиков, попробуйте подмываться не простой водой из-под крана, а кипяченой водой с отваром ромашки.

В случае изменения качества и консистенции выделений – при появлении зеленых или желтых, гнойных, резко и неприятно пахнущих выделений, выделений створоженных или с примесями хлопьев, пенистых – следует безотлагательно отправляться на консультацию к врачу.

Любое изменение выделений в такую сторону указывает на развитие и прогрессирование генитальной инфекции.

Вызвана она может быть грибками рода Кандида, хламидиями, трихомонадами, и обычно, помимо изменений картины выделений, сопровождается также и дискомфортом в области половых путей.

УЗИ на 20 неделе беременности

Ультразвуковое исследование в таком сроке обычно проводится в рамках второго скрининга.

УЗИ на 20 неделе беременности может понадобиться для оценки протекания беременности, определения пола ребенка, вероятности пороков развития и хромосомных аномалий.

Также УЗИ на 20 неделе беременности позволяет определить, соответствует ли размер плода сроку беременности, в норме ли состояние околоплодных вод и плаценты.

При проведении УЗИ на 20 неделе беременности изучаются и внутренние органы крохи: почки, желудок, мочевой и желчный пузырь, печень, легкие, кишечник.

Также подлежит тщательному исследованию и сердце малыша – если обнаруживается какое-то несоответствие, понадобится специализированное ультразвуковое исследование сердца.

К сожалению, пороки сердца являются сегодня одним из наиболее распространенных пороков развития плода.

Кроме того, что ультразвук поможет оценить, соответствует ли норме развитие малыша, УЗИ на 20 неделе беременности к тому же покажет: малыш в утробе матери активно растет и развивается. А еще – вовсе не скучает, ведь размеры его позволяют еще пока свободно двигаться у мамы в животике, чем ребеночек активно пользуется, переворачиваясь и кувыркаясь.

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/235005866-95356531/

20 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, шевеления

20 неделя беременности — это пятый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 134-140 дней. Вторая часть беременности легче переносится психологически, так как ребенок уже явно ощущается и будущая мама успевает его полюбить. Живот на 20 неделе беременности становится все более заметным, а второй триместр продолжается. Женщина хорошо себя чувствует и наслаждается интересным положением.

Развитие и размер плода на 20 неделе беременности

Что происходит с мамой и малышом на 20 неделе беременности? Вес ребенка (плода) на 20 неделе беременности составляет 270-350 граммов, а размер плода — 24-26 см. До этого времени из-за нахождения ножек в согнутом положении измерения делались только до копчика, но теперь к плоду применимы стандарты взрослого человека – рост от головы до пяток.

Уже через несколько недель ребеночек теоретически станет жизнеспособным. У плода сформированы практически все системы и органы, но для их полной готовности к работе вне утробы понадобится еще время.

Ребенок уже различает звуки и свет, он умеет поворачивать голову и сосать палец. В основном он спит, но бывают и периоды бодрствования. Кожные покровы малыша становятся плотнее, и под ними появляются жировые ткани. Только на лице по-прежнему нет жира, поэтому оно остается морщинистым.

20 неделя беременности знаменательна и тем, что в это время ребеночек впервые приоткрывает глазки, на которых есть не только веки, но уже и ресницы. У него вырабатывается рефлексное моргание. Шевеления плода на 20 неделе беременности уже отчетливо чувствуются будущей мамой. В это время важно общаться с крохой, можно петь ему песенки.

Многие малыши к 20 неделе беременности занимают правильное внутриутробное положение – вниз головой. Если же этого еще не случилось, то не стоит переживать, так как еще предостаточно времени для переворота, и может это произойти неоднократно.

Узи и анализы на 20 неделе беременности

20 неделя беременности характеризуется тем, что врач может назначить второй плановый скрининг и ультразвуковое исследование.

Также беременная женщина сдает анализы мочи и крови. Часто на 20 неделе беременности женщина осматривается на кресле, чтобы проверить состояние шейки матки.

После 20 недель женщина чаще должна посещать своего врача – дважды в месяц вместо одного.

Анализ крови сдается для определения количества сахара в крови, а анализ мочи поможет узнать о работе почек или возникновении скрытого воспаления.

Также женщина сдает биохимический анализ крови, который называется еще тройным тестом. В нем оценивается уровень гормонов эстриола, ХГЧ и альфа-фетопротеина.

Несоответствие их нормальному значению позволяет выявить врожденные пороки развития плода.

Во время УЗИ на 20 неделе беременности определяется:

  • вероятность врожденных пороков плода;
  • пол будущего ребенка;
  • возможность хромосомных аномалий;
  • достаточное кровоснабжение плода;
  • положение плаценты;
  • соответствие размера плода поставленному сроку;
  • нормальное ли количество околоплодных вод;
  • соответствие развития плода;
  • правильно ли протекает беременность.

В процессе проведения УЗИ врач осматривает следующие органы ребенка: кишечник, легкие, печень, почки, мочевой пузырь, желудок и желчный пузырь. Один из наиболее частых внутриутробных пороков – это порок сердца. Врач также тщательно его исследует, и при обнаружении любых несоответствий назначает проведение УЗИ сердца.

Как выглядит ребенок на 20 неделе беременности

20 неделя беременности характеризуется также тем, что плод приобретает все большие очертания маленького человека и становится привлекательнее.

Его руки и ноги полностью сформированы, а на крошечных пальчиках уже появились ноготки. На голове появляется лануго – первые волосы. Такой же пушок растет и в области бровей и ресниц.

Активно развивается и мимика малыша – он гримасничает и открывает ротик.

Ребеночек хорошо реагирует на свет – при попадании световых лучей под его веки, глазки немного приоткрываются.

Кожа его становится толще, а сальные железы начинают выработку так называемой первородной смазки, представляющей собой белое жировидное вещество.

На данном этапе она защищает плод от окружающей жидкой среды, а во время родов помогает малышу проходить по родовым путям, чтобы ему было легче появиться на свет.

Кожа из полупрозрачной и гладкой превращается в красную со складочками. На УЗИ отчетливо виден контур головы малыша, лоб, нос, верхняя и нижние челюсти. Ушки плода увеличиваются и приобретают окончательную форму.

Как выглядит живот на 20 неделе беременности

20 неделя беременности способствует отчетливым ощущениям шевеления малыша, но иногда они могут быть очень сильными. Возможная причина – недостаток у плода кислорода. Чтобы ее устранить нужно почаще бывать на свежем воздухе, и, если есть возможность, заняться фитнесом, йогой и гимнастикой для будущих мам.

Гимнастика для беременных на 20 неделе беременности.

На 20 неделе беременности у плода еще достаточно места внутри маминого живота, поэтому он активно двигается и переворачивается. Он уже икает, подпрыгивает от резких движений или звуков, а также отталкивается от стенок матки. Все эти движения явно чувствуются беременной женщиной.

Ребенок способен различать внешние звуки и звучание маминого организма. Также он отличает голос своей мамы.

Из-за того, что плод на 20 неделе беременности все слышит, будущей маме нужно избегать резких звуков.

Сердце ребенка на 20 неделе беременности отчетливо бьется, что можно услышать уже обычным стетоскопом. Полностью сформированный малыш продолжает быстро расти. У него функционируют нервная, дыхательная, эндокринная, пищеварительная и кроветворная системы. В коре головного мозга формируются борозды и извилины. В этот период начинают закладываться коренные зубы.

О созревании нервной системы говорят такие движения малыша, как сосание пальца и хватание за свои части тела и пуповину. Он начинает даже зевать.

Легкие ребенка еще не могут обеспечивать его кислородом, только через пару недель он приступит к тренировке дыхательных движений.

Эндокринная система регулирует постоянство внутренней среды организма малыша и участвует в работе всех его органов и систем.

20 неделя беременности характеризуется тем, что ребеночек заглатывает околоплодные воды, что приводит к образованию мекония – первого кала малыша, отходящего уже после рождения ребенка. Эти глотательные движения развивают его пищеварительный тракт.

20 неделя беременности. Самочувствие будущей мамы

Середина беременности, как правило, сопровождается прекрасным аппетитом, великолепным самочувствием и почти полным отсутствием болевых ощущений. Будущая мама радуется половине пройденного пути и настроена позитивно.

Беременная женщина на 20 неделе беременности может ощущать боль в области поясницы. Это связано с увеличением нагрузки на мышцы и связки, что смещает центр тяжести. Для устранения неприятных ощущений можно делать упражнения для позвоночника и стараться правильно держать осанку. Также можно начать носить специальный бандаж.

Как носить бандаж во время беременности.

Еще одно возможное неприятное явление на 20 неделе беременности – это судороги. Они также появляются из-за увеличения веса, что дает большую нагрузку на ноги. Для их профилактики нужно почаще делать массаж икр и ступней и стараться уменьшить нагрузку на ноги. В пищу следует употреблять побольше продуктов, богатых кальцием, а также пить достаточно воды.

Матка на 20 неделе беременности располагается все выше, живот округляется, линия талии сглаживается, а пупок начинает торчать. Также усиливается пигментация средней линии на животе.

  • Некоторые беременные женщины замечают полупрозрачные выделения желтоватого оттенка из молочных желез. Это молозиво, которое является первым этапом лактации. Оно может вырабатываться из груди в небольшом объеме до конца беременности.
  • Его нельзя выдавливать, можно только вытирать мягкой салфеткой. Чтобы грудь после родов не потеряла свой эстетичный вид, нужно подобрать удобную модель бюстгальтера, которая будет хорошо поддерживать потяжелевшие молочные железы.

Из-за растущей матки растягивается и кожа на животе. Женщина может чувствовать легкий зуд, который устраняется использованием специальных косметических средств. К ним относятся различные крема, масла или лосьоны против растяжек. Ими нужно пользоваться ежедневно, нанося круговыми движениями на кожу живота, груди и бедер. Заменить такое средство можно и оливковым либо миндальным маслом.

Во второй половине беременности у женщины начинается быстрая прибавка в весе. Это особенно актуально тем, кто не придерживается правил здорового питания. Необходимо пересмотреть свой рацион и заменить сладости овощами и фруктами. Мясо и рыбу лучше употреблять в отварном виде, а также не забывать про каши и кисломолочные продукты.

Питаться будущей маме лучше всего часто, но в небольших количествах, исключая острые, копченые и жирные ингредиенты. Важно следить, чтобы прибавка веса за неделю не превышала 500 грамм. Также беременная женщина должна пить витамины и минералы, которые назначает ей врач.

Диеты для беременных. Эффективные способы для снижения веса

20 неделя беременности способствует сокращению матки. Эти сокращения являются ложными схватками и не несут никакого вреда для плода, а также безболезненны. При возникновении каких-либо нехарактерных ощущений для 20 недели беременности, будущей маме следует обратиться к врачу. Особенно это касается отеков и сильных болей, которые могут стать причиной потери ребенка.

Беременная женщина должна носить одежду соответствующего размера и не выбирать очень узкие модели. Обувь следует подбирать удобную, возможен широкий каблук высотой до 5 сантиметров.

Выделения на 20 неделе беременности

При нормальном течении беременности должны быть светлые выделения с сероватым или молочным оттенком. Их консистенция однородная, а запах кисловатый. При этом выделения становятся более интенсивными, что связано с увеличением кровотока в области половых органов.

На наличие инфекции могут указывать зеленоватые выделения или с желтым оттенком, присутствием кусков слизи и творожистой консистенции. Как правило, начало развития инфекции сопровождается еще и зудом во влагалище. При появлении таких признаков на 20 неделе беременности нужно незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу, чтобы быстрее начать лечение.

Появление коричневатых выделений или с явным присутствием крови может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, особенно если они сопровождаются сильными болями. Также это может указывать на преждевременную отслойку плаценты или низкую плацентацию. При появлении таких симптомов нужно в срочном порядке обратиться к наблюдающему врачу.

В случае когда выделения с примесью крови не сопровождаются болевыми ощущениями, и появляются после осмотра в кресле или полового акта, то это скорее всего признак эрозии шейки матки. Сильные водянистые выделения могут стать следствием подтекания околоплодных вод.

Источник: http://babyrebenok.ru/20-nedelya-beremennosti-week

размер плода и его развитие, что происходит с малышом и будущей мамой

Календарь приблизился к отметке 19-20 недель беременности, ко второму ее триместру. А сколько это в месяцах? Поскольку в одном акушерском месяце 4 полные недели, то сейчас вы уже находитесь на 5 месяце. Это золотая середина, половина срока уже за плечами.

У будущей мамы округлился животик. Все окружающие замечают, что в семье ожидается пополнение. Чувствуются первые шевеления и легкие толчки малыша, которые доставляют необычайную радость и полное осознание того, что внутри растет и развивается новая жизнь. Уже известен и пол ребенка.

Это время можно назвать одним из самых благоприятных. Округлившиеся формы радуют глаз, но еще не причиняют серьезных неудобств в повседневных делах и передвижении.

20 неделя беременности: что происходит с малышом

Еще с 10-12 недели вы знаете, девочку вы ждете или мальчика. Если говорить непосредственно о том, как выглядит ребенок и какие процессы происходят с ним, то известно, что он уже полностью сформировался. По размерам его можно сравнить с кокосом или качанчиком капусты:

  • вес: 250-270 грамм;
  • рост: 16-23 сантиметра.

Через стетоскоп слышно, как бьется его сердечко. Частота ударов составляет примерно от 120 до 160 за минуту.

Именно на этом сроке он в первый раз открывает глаза и может похвастать не только веками, но и ресницами.

Особенности развития плода

По истечении 18-20 акушерских недель беременности внутренние органы и системы оформились. Но активное формирование и развитие все еще продолжается.

Полноценно функционируют нервная, пищеварительная и кровеносная системы, дыхательные органы. Закладываются коренные зубы. Выросли ногтики и появляется лунго – первый волосяной покров по всему тельцу. Кожные покровы утолщаются и становятся четырехслойными, под ними пролегает жир. Исключение – личико. Пока жирка там нет, и оно еще остается сморщенным.

В крови есть красные и белые кровяные тельца. Теперь карапуз в состоянии сам бороться со многими инфекциями и болезнями.

Начинает вырабатываться первородная смазка – его защита в нынешней естественной водной среде обитания. Также немаловажной будет ее роль во время родов – упрощение прохождения родовых путей.

И хотя размер плода на 20 неделе беременности крохотный, однако еще несколько недель, и он становится самостоятельным, вполне жизнеспособным человечком. На оставшийся срок приходится окончательное совершенствование и подготовка к жизни вне маминого лона.

Возможно, вы и не задумывались сколько всего уже умеет делать ваш карапуз:

  • начинает жестикулировать;
  • соединяет ручки;
  • хватает пуповину;
  • поворачивает свою головку и трогает ее;
  • улыбается;
  • слышит звуки и воспринимает речь.

Он узнает голоса родителей и обзаводится вкусовыми пристрастиями. Может даже поморщиться, если вы вдруг начнете кушать то, что ему не нравится. Двойняшки начинают прикасаться друг к другу, держаться за руки.

Словом, идет активное исследование себя и всего окружающего.

Состояние и ощущения будущей мамы

20 акушерская неделя беременности считается наиболее легким временем вынашивания. На этом сроке никаких серьезных перестроек в организме не происходит. Напротив, наблюдается эмоциональный подъем и отличное настроение.

Живот. Он уже достаточно поднялся и приобрел четкие очертания. Скрыть его невозможно. С талией придется попрощаться как минимум до выхода из роддома. Некоторые женщины возвращаются к своим привычным формам через несколько месяцев, а то и год после родов.

Фото живота на 20 неделе беременности выглядит так:

 

Матка. Увеличивается и перемещается на уровень пупка. И каждые 7 дней она будет подниматься еще на сантиметр. Поскольку она растет, то возрастает и давление на внутренние органы, что может стать причиной таких неприятных симптомов, как изжога, запоры. Возможны отдышки.

Норма длины шейки матки сейчас – 4-4,5 см. И чем ближе к родам, тем короче она будет становиться.

Именно сейчас организм начинает активно тренироваться перед будущим разрешением. Это проявляется в виде тонуса матки. Периодически вы будете ощущать так называемые ложные схватки. Они абсолютно безопасны. Но будьте внимательны. Если подобное состояние отмечается слишком часто, лучше обратиться к гинекологу и пройти обследование, чтобы исключить возможность негативных последствий для малыша. Большинство рожениц поддерживает себя в подобных случаях приемом обычного витамина Магне В6.

Грудь. Также начинает постепенно расти и может продолжить увеличиваться в объеме даже после родов. Вполне нормальным и естественным будет появление желтоватой жидкости из сосков. Это предвестник грудного молока – молозиво. Не стоит его выдавливать, просто пользуйтесь при необходимости обычными мягкими салфетками.

Болевые ощущения. Чаще всего отмечаются неприятные боли в пояснице и спине. Это связано с возрастанием нагрузок на мышцы и суставы. Появление судорог в ногах объясняется увеличением веса женщины и, как следствие, давлением на ноги. Решение – регулярный отдых и расслабляющие массажи.

Если тянет или ноет низ живота – это тоже причина проконсультироваться у врача. Подобный симптом может сигнализировать об:

  • отслойке плаценты;
  • угрозе прерывания беременности;
  • эрозии шейки матки (если боли возникают после секса или осмотра гинеколога).

Подтекание околоплодных вод, абсолютно прозрачной жидкости без запаха и цвета, – повод насторожиться. Если это происходит после 22 недели, есть все шансы спасти беременность. Но если они сильно вытекают или вовсе изливаются до этого срока – это угроза. При появлении даже намека на них следует немедленно отправиться в медучреждение.

Выделения. Допустимыми и не вызывающими беспокойства являются белого и светло-желтого цвета выделения. Если они приобретают насыщенные желтый или зеленоватый оттенки, сопровождающиеся неприятным запахом – обратитесь к доктору. Скорее всего, это проявление инфекции, которую следует срочно лечить.

Зуд и мочеиспускание с болями указывают на цистит. Именно в «интересном положении» девушки становятся наиболее незащищенными от него. Если проигнорировать его, можно получить пиелонефрит или воспаление почечных тканей.

Значительным усилением толчков внутри живота ваше дитя сообщает о недостатке кислорода. Чаще выходите гулять на свежий воздух.

Замершая беременность. Более характерна для начала вынашивания, но может произойти и в середине. Причин тому может быть масса (сбои в работе эндокринной системы, влияние негативных факторов, стрессы, серьезные телесные повреждения и т.п.).

Женщина это чувствует. Она знает примерный распорядок дня своего малютки, в какое время он наиболее активен, когда спит. Поэтому первый признак – длительное отсутствие шевелений. Норма – около 10 движений в сутки.

Анализы и показатели УЗИ в 20 недель беременности

Теперь навещать женскую консультацию потребуется дважды в месяц. Обязательным будет скрининговое ультразвуковое исследование (УЗИ). Оно дает наиболее исчерпывающую информацию. Главные задачи:

  • оценка состояния плаценты;
  • обследование почек, печени, желудка, легких и прочих внутренних органов ребеночка;
  • анализ количества вод, окружающих плод (т.н. околоплодные воды).

Очень тщательно изучается сердце, чтобы исключить развитие пороков.

Сдаются анализы крови для контроля уровня сахара и своевременного обнаружения анемии, мочи – прослеживание работы почек. Также сдаются анализы на предмет выявления инфекций, передающихся половым путем.

Кроме того, возможно назначение биохимического анализа крови. Его еще называют тройным тестом. Проводится он для того, чтобы определить уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина), альфафетопротеинов и эстриолов. Если результаты выходят за рамки допустимых значений, значит, существует угроза пороков развития у малыша или даже аномалий хромосомного набора.

Рекомендации и полезные советы

На 20-21 неделе беременности нужно начинать активно следить за собой и своим телом.
Бороться с появлением растяжек на животе и груди помогут специальные кремы, которые можно приобрести в аптеках. Подойдет и обычное оливковое масло.

Питание. Тщательно продумайте и сбалансируйте рацион. Токсикоз позади, и возвращается аппетит, но прибавлять больше, чем полкило за неделю категорически не рекомендуется.

Главное правило – кушайте часто, но небольшими порциями. Завтрак и обед должны быть полноценными, а вот ужин – очень легким. Отдавайте предпочтение нежирному мясу и рыбе, кисломолочной продукции, кашам (особенно гречневой и овсяной крупе, богатыми железом), овощам и фруктам. Ограничьте употребление соли, она способствует отечности.

Физические нагрузки. Вам можно и нужно двигаться. Смело ходите на фитнес и пилатес, посещайте бассейн, запишитесь на танцы или йогу для беременных. И просто побольше гуляйте. Чтобы избавиться от болевых ощущений в спине и пояснице – следите за осанкой и выполняйте специальные упражнения для разгрузки.

Интимная жизнь. Отказ от секса показан только в случае предлежания плаценты или других противопоказаний. Если же самочувствие в норме – не отказывайте себе в удовольствии. Но избегайте давления на живот.

Обувь и одежда. В связи с возрастанием нагрузки на ноги, постарайтесь отказаться от обуви на высоких каблуках (допустимая высота до 5 см) и платформе. Что касается нижнего белья – отдавайте предпочтение трусикам из натуральных материалов. Эстетичный вид бюста поможет сохранить удобный, правильно подобранный бюстгальтер.

Чтобы знать больше – смотрите видео и общайтесь на форумах с уже родившими мамочками. Информация из первых уст наиболее достоверна и поможет правильно настроиться.

Полезное видео по теме:

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 20 неделе беременности вы находитесь на пятом месяце и в середине беременности. По мере того как ваш ребенок и матка продолжают расти, вы можете заметить изменение веса и пупка.

Сколько месяцев при 20 неделе беременности? 5 месяцев

Какой триместр? Второй триместр

Сколько осталось недель? 20 недель

Развитие вашего ребенка за 20 недель

В 20 недель ребенок составляет почти 6 3/4 дюйма (17 сантиметров) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа), а рост ребенка составляет примерно 9 1/2 дюймов ( 24.3 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки) На этой неделе ребенок весит чуть больше 330 граммов.

Репродуктивная система

К 20 неделе репродуктивная система малыша значительно развита.

  • Самка : Развитие человеческих яйцеклеток начинается задолго до рождения. Пиковое количество яиц в яичниках достигает примерно через 20 недель, примерно от шести до семи миллионов яиц. Это число уменьшается с этого момента и продолжает уменьшаться на протяжении всей жизни.
  • Самец : Яички все еще в брюшной полости, готовятся перейти в паховую область (пах), чтобы начать опускание. Однако яички обычно не опускаются в мошонку до третьего триместра.

Прочие разработки

  • Защитный слой верникса продолжает накапливаться на коже.
  • Волосяные фолликулы удлиняются.
  • Начинают формироваться эккриновые потовые железы.
  • Желчный пузырь вырабатывает желчь, которая помогает переваривать питательные вещества.

Изучите несколько этапов 20-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

УЗИ вашего ребенка: чего ожидать

Общие симптомы на этой неделе

Типичные симптомы второго триместра, такие как изжога, заложенность носа и тяга к пище, могут сохраниться на этой неделе. Вы также можете набирать вес, замечать изменения в пупке или иметь дело с болезненными судорогами в ногах.

Веривелл / Бейли Маринер

Увеличение веса

К 20 неделе вы, возможно, прибавите около 10 фунтов.Общие рекомендации по прибавке в весе во время беременности предполагают, что после набора веса на 1–5 фунтов в первом триместре вы можете рассчитывать прибавлять примерно 1 фунт в неделю на протяжении всей остальной беременности.

Увеличение веса происходит не только из-за потребления большего количества калорий. Скорее, это комбинация множества разных факторов, включая вес вашего растущего ребенка, вашу матку, околоплодные воды, плаценту и даже увеличенный объем крови и ткани груди.

Конечно, все разные.Некоторые женщины теряют вес в течение первого триместра, а иногда он набирает вес быстрее, чем ожидалось. Вам следует поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего веса.

Изменения пупка

По мере того, как ваша матка растет и расширяется в брюшную полость, она оказывает давление на брюшную стенку. Это давление может изменить внешний вид вашего пупка. Это случается не со всеми, но пупок может сплющиться или даже выпасть. Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить появление этого всплывающего окна, знайте, что это изменение, как правило, временное и безвредное.Взаимодействие с другими людьми

Судороги ног

До 45% будущих мам испытывают судороги в ногах. Эти судороги чаще всего возникают в икроножных мышцах. Они болезненны, внезапны и обычно происходят ночью.

Советы по уходу за собой

Продолжайте питаться, употребляйте достаточное количество жидкости, занимайтесь безопасными физическими упражнениями и принимайте витамины для беременных. На этой неделе вы также можете найти способы облегчить судороги в ногах, а если вы еще этого не сделали, начните спать на боку.

Не лежите на спине

По прошествии 20 недель вы больше не должны лежать на спине. Ваша матка и ребенок становятся достаточно большими, чтобы оказывать давление на органы брюшной полости, позвоночник и основные кровеносные сосуды вашего тела. Это давление может повлиять на кровообращение, замедлить приток крови к сердцу и снизить кровяное давление.

Что говорят эксперты

«Существует большой кровеносный сосуд, называемый нижней полой веной, который проходит вдоль правой стороны вашего позвоночника и отвечает за возврат крови из нижней части к сердцу.Теоретически вес вашего ребенка и матки может давить на полую вену, нарушая кровоснабжение ».

- Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

Чтобы предотвратить снижение артериального давления в положении лежа на спине (известное как гипотензия в положении лежа на спине), вы можете:

Как справиться с судорогами в ногах

Судороги в ногах болезненны и могут повлиять на ваш сон. Врачи не уверены, что их вызывает, но это может быть отсутствие активности или дефицит определенных витаминов или минералов.Чтобы справиться со судорогами в ногах, вы можете:

  • Делайте небольшие упражнения каждый день.
  • Осторожно растяните икроножные мышцы.
  • Практикуйте техники релаксации.
  • Используйте массаж или тепло.
  • Поговорите со своим врачом о приеме таких добавок, как кальций, магний или витамин B.
  • Согните ногу вперед (пальцы ног направьте к голове) во время судороги.

Консультации для партнеров

Ваши планы по подготовке дома или детской для новорожденного могут включать уборку и покраску.Если это так, то вы можете сделать эту работу, чтобы снизить воздействие сильных чистящих средств и паров краски на вашего партнера. Хотя исследований, которые связывают бытовые краски с неблагоприятными исходами беременности, не проводилось, беременным женщинам настоятельно рекомендуется ограничивать воздействие бытовых красок и их паров.

Пары краски, средство для удаления краски и некоторые чистящие средства могут быть опасны для вашего партнера и вашего растущего ребенка. На всякий случай следуйте этим рекомендациям:

  • Внимательно прочтите этикетки с краской и соблюдайте правила техники безопасности.
  • Не используйте краску для наружных работ для внутренних помещений.
  • Попросите вашего партнера избегать паров, не проводя время в свежевыкрашенных комнатах.
  • Откройте окна и проветрите комнаты дымом с помощью вентилятора.
  • Попробуйте использовать краску с низким или нулевым содержанием ЛОС. (Обратите внимание, что краска на водной основе выделяет меньше паров (ЛОС), чем краска на масляной основе).
  • Проверьте состав чистящих средств.
  • Не смешивайте чистящие средства.
  • Используйте чистящие растворы в хорошо вентилируемых помещениях.

В кабинете врача

На этой неделе у вас может быть запланированный дородовой визит. Как и при предварительных встречах, ваш врач или акушерка:

Живот и рост ребенка

Ваш врач может нащупать верхнюю часть матки на уровне пупка, а также измерить расстояние от лобковой кости до верха матки. Это измерение называется высотой дна матки и помогает оценить размер матки и рост ребенка.

Высота дна измеряется в сантиметрах. Измерение часто совпадает с количеством недель беременности (в пределах одного-двух сантиметров). Таким образом, в 20 недель ваш рост дна матки будет около 20 сантиметров.

УЗИ

Ваш 20-недельный визит может также включать структурное ультразвуковое исследование (также известное как анатомическое сканирование или ультразвуковое исследование уровня 2). Техник нанесет тонкий слой холодного желе на ваш живот и с помощью ручного датчика осмотрит вашего будущего ребенка.

Это глубокое ультразвуковое исследование позволяет изучить развитие органов и частей тела вашего ребенка, пуповины, плаценты и околоплодных вод. Если вы хотите, и ваш ребенок будет сотрудничать с вами, вы также можете узнать пол ребенка с помощью этого сканирования.

Особые соображения

По мере того, как ваш живот расширяется, а пупок начинает сжиматься или превращаться в «выступ», у вас могут возникнуть некоторые опасения. Обычно это нормальное изменение, а не проблема. Но для некоторых ожидающих мам выход может быть больше, чем кажется.

Пупочная грыжа

Выскакивание пупка во время беременности - это нормально. Однако примерно в 0,08% или 1 из 1250 беременностей выскакивание пупка может быть вызвано грыжей.

Пупочная грыжа - это выпуклость в пупке, образованная жировой тканью или кишечником, протыкающая отверстие или слабое место в брюшной стенке. Во время беременности давление в животе со стороны растущей матки может вытолкнуть грыжу наружу.

Пупочная грыжа может быть маленькой и бессимптомной или большой и болезненной.Лечение зависит от ситуации и симптомов. В большинстве случаев лечение можно отложить до рождения ребенка. Однако в некоторых случаях может быть рекомендована операция по удалению грыжи.

Если вы заметили мягкую выпуклость вокруг пупка, увеличивающуюся задницу или боль в пупке, обязательно поговорите со своим врачом.

Слово Verywell

Ваша беременность на полпути. За последние 20 недель ваш ребенок превратился из крошечной комбинации яйцеклетки и сперматозоида размером с точечный наконечник в маленького человека размером 9 1/2 дюймов в длину.

В течение следующих 20 недель или около того ваш ребенок будет продолжать расти и становиться сильнее. Вы будете чувствовать все больше и больше движения, и совсем скоро ваш партнер и другие люди смогут почувствовать вашего ребенка.

Беременность 20 недель - Беременность неделя

Беременность 20 недель

Поздравляем! На 20 неделе беременности вы на полпути. Если вы недавно узнали пол ребенка, значит, вы совершенно по-новому настроены - мы правы? Теперь те детские имена, которые вы выбрасываете, с большей вероятностью окажутся настоящими именами ребенка.Оказавшись в детском магазине, вы можете начать изображать эти очаровательные наряды на своем маленьком мальчике или девочке, поэтому 20-я неделя беременности может быть тем временем, когда вы также будете готовы начать завершать регистрацию своего ребенка. Счастливые покупки!

Насколько велик ребенок в 20 недель?

На 20 неделе беременности ребенок размером с банан. Они весят около 10,2 унции и имеют размеры около 6,5 дюймов от макушки до крупа. (Начиная со следующей недели, ребенка будут измерять с головы до пят.) Малышу еще нужно много расти, но у него отличное начало!

Сколько месяцев при 20 неделе беременности?

Ваш срок беременности обычно определяется по неделям, а не по месяцам, но 20 недель беременности - это пятый месяц беременности.Поскольку беременность длится 40 недель, вы достигли половины пути!

Симптомы 20-й недели беременности

Итак, что вы должны чувствовать на 20-й неделе беременности? Достигнуть 20-й недели беременности, вероятно, будет чертовски хорошо. Ваш первый триместр уже за поясом, и ваш уровень энергии может восстанавливаться, заставляя вас чувствовать себя сильнее. Кроме того, повышенный уровень гормонов эстрогена и прогестерона означает, что у вас сильное половое влечение, и, пока ваш партнер тоже готов к этому, что-то, вероятно, происходит между простынями.Конечно, это не было бы беременностью, если бы вы не боролись с некоторыми раздражающими симптомами. В конце концов, ваше тело усердно работает. Прямо сейчас эти симптомы, вероятно, включают отек, изжогу, судороги ног и многое другое. Вот некоторые из типичных симптомов 20-недельной беременности, которые могут возникнуть у вас:

  • Выделения из влагалища. Вы можете ожидать, что выделения будут увеличиваться до родов, что является прямым результатом повышенного уровня гормонов. Но сообщите врачу, если выделения желтого, зеленого или неприятного запаха.
  • Судороги в ногах. Регулярно делайте растяжку и пейте много воды, чтобы не спали ноги.
  • Изжога и / или несварение желудка. Когда ребенок начинает переполнять вашу пищеварительную систему, она может работать не так, как до беременности. Следите за тем, что вы едите, если у вас изжога или расстройство желудка - кислая и острая пища может вызвать проблемы с животом.
  • Высокая энергия. Наслаждайтесь этим всплеском энергии (и либидо), пока он длится! В третьем триместре вы можете почувствовать себя более утомленным.
  • Набухание. Не волнуйтесь, если опухоль не возникла внезапно или сильно. Небольшой отек является нормальным явлением и должен исчезнуть после родов. А пока старайтесь, когда можете, поднимать ноги.
  • Одышка. По мере того, как ваша матка расширяется, она давит на ваши легкие, вызывая у вас одышку. Это может оказаться особенно актуальным, если вы беременны двойней на 20 неделе. Не заставляйте себя слишком сильно, сядьте и отдохните, если чувствуете, что задыхаетесь.

Начиная примерно с 20 недели беременности, ваш врач будет измерять высоту дна матки при каждом дородовом посещении. Высота дна - это расстояние от лобковой кости до верхушки матки. В сантиметрах высота дна должна соответствовать вашей неделе беременности, плюс-минус 2 сантиметра. Так, например, размер живота на 20 неделе беременности должен составлять от 18 до 22 сантиметров. Он должен увеличиваться примерно на сантиметр каждую неделю. Более высокая или более низкая высота дна матки может быть признаком состояния беременности, например гестационного диабета, проблемы с ростом или тазового предлежания ребенка, поэтому, если она не является средней, может потребоваться дальнейшее тестирование.

Интересно, где в желудке находится ребенок в 20 недель? Ваше тело освобождает место для матки, чтобы расшириться к пупку, давая ребенку пространство для маневра. У них еще достаточно времени, чтобы принять позу при родах головой вниз, чего не происходит до третьего триместра.

На 20 неделе беременности прибавка веса происходит медленно, но верно. К настоящему времени вы, возможно, набрали около 10 фунтов. Помните: вы стремитесь набирать от 1 до 2 фунтов в неделю.

Рекомендуемая прибавка в весе во время беременности для мам с нормальным ИМТ составляет от 25 до 35 фунтов.Если вы начали беременность с высоким ИМТ, ваш акушер, скорее всего, посоветует вам набрать от 15 до 25 фунтов. Если у вас был низкий ИМТ, скорее всего, вы рекомендуете от 28 до 40 фунтов.

Если вы на 20 неделе беременности близнецами или другими близнецами, не ожидайте, что врач измерит вам высоту дна матки. Это потому, что сложнее сказать, каков средний показатель для будущих мам. Вместо этого ваш акушер, скорее всего, будет уделять больше внимания увеличению веса. Теперь, когда вы на 20 неделе беременности двойней, вам следует стремиться набирать немного больше веса каждую неделю.В первой половине беременности двойней рекомендуется около 1 фунта в неделю, а во второй половине - от 1 до 2 фунтов. Это потому, что увеличение веса происходит постепенно. Большинство акушеров рекомендуют будущим мамам-близнецам с нормальным ИМТ прибавить в общей сложности от 35 до 45 фунтов во время беременности.

УЗИ 20 недель беременности

Некоторые будущие мамы задаются вопросом, полностью ли развит ребенок в 20 недель? Ваш 20-недельный плод прошел долгий путь, но на полпути беременности ему еще предстоит развиваться.Примерно в это время происходит пара важных шагов роста: у 20-недельного плода есть работающие вкусовые рецепторы и должен быть сосательный рефлекс - вы даже можете поймать ребенка, сосущего большой палец на следующем УЗИ! Они выпивают несколько унций околоплодных вод каждый день - это значительно больше, чем раньше. Кроме того, начинают формироваться регулярные циклы сна / бодрствования. А когда ребенок проснется, вы поймете это, потому что он, вероятно, будет более активным. Это новое, трепещущее чувство в животе, называемое учащением, - это ваш ребенок здоровается!

Если вы еще не проходили УЗИ в середине беременности, вы сделаете это очень скоро, поскольку этот пренатальный тест проводится между 18 и 22 неделями.Это подробное ультразвуковое исследование - вы увидите части ребенка, о которых вы, возможно, не мечтали, в том числе камеры его сердца, почки, полушария мозга и даже половые органы - что означает, если вы еще не узнали пол ребенка , вы можете узнать это во время 20-недельного УЗИ (если хотите). Техник и акушер посмотрят, что все, кажется, развивается правильно, и что рост ребенка идет по графику для 20-недельного плода.

Если вы на 20 неделе беременности двойней, техник УЗИ проверит, примерно одинакового ли размера головы ребенка.Если это не так, будут проведены дополнительные измерения, чтобы убедиться, что ни у одного из близнецов нет проблем с ростом.

Как выглядит ребенок в 20 недель в утробе матери?

По правде говоря, они могут выглядеть немного изможденными, потому что на этом этапе детский жир еще не образовался. Но в 20 недель ногти растут, и нежная кожа ребенка остается защищенной в околоплодных водах благодаря лануго (тонкие светлые волосы) и верниксу (гладкое белое вещество), покрывающее тело ребенка. Попросите распечатки фотографий сонограммы.Это прекрасные сувениры на память о вашем стремительно развивающемся малыше. Какой милый этот носик ?!

Советы для 20 недель беременности

Используйте свою энергию
Пока у вас есть выносливость, делайте дела до третьего триместра. Составьте план родов, определите, что вам нужно для детской, и сделайте другие приготовления. Обязательно выспитесь!

Решите, где вы будете рожать
Если вы планируете рожать в больнице, сейчас хорошее время, чтобы запланировать экскурсию по родильному отделению.Пока вы там, посмотрите классы, которые могут быть предложены по методам родовспоможения, лактации, грудному вскармливанию, уходу за младенцами и другим темам. Если вы хотите рожать дома, вам нужно будет найти акушерку и обсудить возможные варианты с вашим акушером.

Узнайте о схватках Брэкстона-Хикса
Эти схватки могут застать вас врасплох, если вы никогда их не испытывали. Они могут чувствовать себя некомфортно, но длиться недолго. У вас не начались схватки с Брэкстоном Хиксом, но если вы начинаете чувствовать боль и схватки не прекращаются, обратитесь к врачу - они могут быть признаком чего-то еще.

Контрольный список для беременных на 20 неделе беременности

Медицинские материалы были рассмотрены Novemember 2020 Патрисией Поллио, доктором медицины, акушером-гинекологом из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии больницы Good Samaritan Hospital в Сафферне, штат Нью-Йорк.

20 недель беременности | Неделя беременности за неделей

Что происходит на 20 неделе беременности

20 недель беременности, и вы на полпути!

Кратко

  • Ваш ребенок теперь идеально сложен и, вероятно, делает сальто!
  • Вы можете испытывать некоторую боль при увеличении шишки и растяжении матки
  • Попробуйте подушку для беременных для поддержки, если вы чувствуете дискомфорт во время сна

Начиная с этой недели вашего ребенка измеряют от головы до пяток.

Насколько велик мой ребенок на 20 неделе беременности?

К 20 неделе ваш ребенок будет иметь длину около 16,5 см от головы до ягодиц и около 25 см от головы до пят. Они размером с большой говяжий помидор и быстро растут!

Развитие вашего ребенка

Если позволяет пространство, они все еще развлекаются, кувыркаясь, и, возможно, все еще застают вас врасплох при этом.

Хотя сейчас они в основном только становятся больше и сильнее, в их развитии происходят некоторые ключевые элементы, так как нервы в их мозгу, которые контролируют чувства, все еще формируются, что в конечном итоге позволяет им обонять, видеть, слышать, пробовать на вкус и осязать.

Они также начнут вырабатывать меконий в кишечнике. Это безвредная смесь околоплодных вод, которые проглотил ваш ребенок, пищеварительного секрета и мертвых клеток кожи, которые сформируют первое испражнение вашего ребенка после рождения.

Примерно в это время у вас будет «сканирование аномалий», на котором будет измеряться ваш ребенок, чтобы убедиться, что его рост идет по правильному пути. Основные органы будут проверены на предмет правильного развития. Также будут исследованы околоплодные воды, расположение плаценты и частота сердечных сокращений плода, чтобы убедиться в благополучии ребенка.Ваше сканирование также покажет положение плаценты.

Низкорасположенная плацента (где она прикрепляется к нижней части матки) иногда может быть идентифицирована при сканировании аномалий. Не беспокойтесь, так как в 90% случаев по мере роста вашего ребенка расширяющаяся матка естественным образом вытягивает плаценту вверх от шейки матки. У некоторых женщин плацента продолжает находиться в нижней части матки после 20 недель.

Если ваша плацента частично или полностью блокирует отверстие матки в конце беременности, это известно как «предлежание плаценты» (произносится как «преев-и-а»).

Это влияет на 1 из 200 рождений. Однако, если при сканировании аномалий будет показано, что ваша плацента покрывает шейку матки, другое сканирование будет предложено в период между 32-36 неделями, чтобы проверить, сместилась ли она.

Знаете ли вы?

  • Теперь ваш ребенок может слышать ваше сердцебиение и внешние звуки, например музыку
  • Волосы у вашего ребенка начинают расти
  • Ваш ребенок сформирован и делает сальто
  • С 20 недель младенцев измеряют от макушки до пятки
Подробнее о беременности:

Вы на 20 неделе беременности

Вы можете почувствовать некоторую боль в животе, поскольку ваша шишка продолжает расти - это связано с тем, что связки с каждой стороны вашей матки растягиваются, когда ваш ребенок становится все больше и больше.Это совершенно нормально, но, как и все остальное, обязательно сообщите об этом своей акушерке, если вы беспокоитесь.

У некоторых женщин во время беременности возникают боли в тазу, которые называются связанными с беременностью болью в тазовом поясе (PRGP) или дисфункцией лобкового сочленения (SPD) (опять же, не опасно, просто неудобно), которые можно лечить с помощью физиотерапевтических или поддерживающих поясов.

Ваша шишка может означать, что вы тоже изо всех сил пытаетесь устроиться в постели на этом этапе, и поэтому вы можете чувствовать усталость из-за прерванного сна.Вы можете купить подушки особой формы для беременных, чтобы поддерживать шишку и дать вам возможность хорошо выспаться (многие из них также полезны после беременности для кормления грудью) или просто чтобы предложить вам дополнительную поддержку, когда вы сидите или отдыхаете на кровати. диван.

Знаете ли вы?

  • У беременных женщин меньше кислорода в крови, что может объяснить «детский мозг» или забывчивость, хотя это не доказано и обычно считается связанным с изменениями в мозге, происходящими во время беременности.
  • Пейте клюквенный сок, чтобы предотвратить инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
  • Беременность - единственный момент в жизни, когда вы влюбитесь в того, кого не встречали

Ваш БЕСПЛАТНЫЙ набор для будущей мамы ждет в приложении Bounty

Состав пакета зависит от продавца

О чем думать на 20 неделе беременности

Сейчас вы на полпути к беременности, и мысль о декретном отпуске может начать все ближе и ближе.

Но действительно ли вы определились с наилучшим временем для начала отпуска по беременности и родам? Вы разговаривали со своим работодателем? Теперь, может быть, пришло время связать все эти свободные концы и убедиться, что вы знаете то, что вам нужно знать, и разобраться.

Нелегко решить, когда начать отпуск по беременности и родам. Решение может быть затруднено, если вы испытываете серьезные симптомы беременности или работаете на физически сложной работе, поэтому продолжать работу до конца беременности может показаться нереальным, но вы хотите убедиться, что потратите столько же как можно больше времени с ребенком после его рождения.

Чтобы помочь вам принять решение, мы собрали основные факты, а также несколько советов о том, о чем следует думать при выборе даты отпуска.

У пап тоже есть права! Как и однополые партнеры, и гражданские партнеры имеют те же права, что и все родители. Если они проработали у своего нынешнего работодателя непрерывно не менее 26 недель к концу 15-й недели до рождения ребенка, они имеют право на отпуск по уходу за ребенком.

Существует два типа отпуска по отцовству: 1 или 2 недели оплачиваемого обычного отпуска по отцовству и до 26 недель оплачиваемого дополнительного отпуска по отцовству (если мама решит вернуться на работу).Вашему партнеру необходимо будет взять весь обычный отпуск по отцовству за один раз, и он должен закончиться в течение 56 дней после рождения вашего ребенка.

Установленная законом выплата отцовства для правомочных сотрудников составляет либо 148,68 фунтов стерлингов в неделю, либо 90% их среднего недельного заработка (в зависимости от того, что меньше).

Если вы решите вернуться на работу до окончания отпуска по беременности и родам, ваш партнер сможет взять дополнительный отпуск по беременности и родам продолжительностью от 2 до 26 недель, в зависимости от того, сколько неиспользованного отпуска по беременности и родам у вас осталось.Этот отпуск может начаться через 20 недель после родов, если вы решите вернуться на работу, но должен прекратиться в первый день рождения вашего ребенка.

На этом половинном этапе беременности вы также можете начать думать о записи в дородовые классы.

Желание понять, что они собой представляют, какую пользу они могут принести вам и какие классы доступны в вашем районе, может показаться немного сбивающим с толку, но дородовые занятия могут принести вам пользу во многих отношениях.

Они не просто научат вас дыхательным упражнениям и научат ухаживать за малышом, когда вы вернетесь домой - они также являются отличной возможностью научиться подружиться с другими мамами, переживающими точно такую ​​же маму. будущая (а затем и новая мама) сталкивается с препятствиями вместе с вами, и, что более важно, в то же время, когда вы сталкиваетесь с ними.

Если у вас есть домашние животные, вам может быть интересно, как лучше всего познакомить их с вашим новым ребенком, когда придет время, или как успешно выделить определенные участки дома домашними животными! Конечно, никогда не следует оставлять животных наедине с малышом или иметь доступ к их коляске или кроватке, но вы можете принять меры, чтобы дополнительно защитить своего малыша от любопытных домашних животных.

Сетки, надеваемые на вашу корзину или кроватку Моисея, легко доступны на главной улице, а детские ворота имеют множество применений, которые не ограничиваются только удержанием малышей подальше от лестницы!

Поговорите со своим ветеринаром, чтобы получить профессиональный совет о том, как подготовить собаку или кошку к новому прибытию - хотя при соблюдении элементарного здравого смысла и безопасности у вас все будет хорошо!

Нашли это полезным? Читайте дальше..

Признаки и симптомы на 20 неделе беременности

Выделения из влагалища

Увеличение выделений из влагалища - частый симптом беременности. Обычно беспокоиться не о чем, но если выделения меняют цвет и вы испытываете боль, проверьте их. Выделения из влагалища часто вызваны гормональными изменениями, поэтому вы можете заметить их в большем количестве во время беременности, так как они будут увеличиваться до доношения, возможно, вы захотите попробовать использовать ежедневные прокладки.Несмотря на это, он не должен иметь резкого запаха или вызывать другие симптомы, поэтому, если он изменит цвет, станет тяжелым, густым или имеет сильный запах, это может быть признаком инфекции, поэтому обратитесь к своему лечащему врачу.

Обморок и головокружение

Это может быть то, от чего вы страдаете на протяжении всей беременности, или можете обнаружить, что это приходит и уходит. Это не болезнь сама по себе, а буквально симптом, указывающий на то, что с вашим телом что-то не так.На этом этапе беременности вам, вероятно, посоветовали не ложиться на спину, чтобы не давить растущей шишкой на кровеносный сосуд полой вены. Лежа в этом положении может вызвать у вас головокружение, но некоторые другие вещи также могут вызвать головокружение, включая анемию, обезвоживание и низкий уровень сахара в крови. Исследования показали, что сон на спине (после 28 недель беременности) также увеличивает риск мертворождения. Не беспокойтесь об этом, но постарайтесь заснуть на боку, так как положение, в котором мы засыпаем, - это поза, в которой мы проводим больше всего времени в течение ночи.

Посмотрите наше видео ниже: Готовимся к рождению ребенка

Поиск имени ребенка

Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

20 недель 5 дней беременности - Прогресс плода ребенка, изменение признаков и симптомов, диета, ультразвук, питание

При 20-недельной и 5-дневной беременности кожа стала менее прозрачной, так как ваш ребенок начинает откладывать жировые отложения, которые после родов помогут контролировать температуру и станут источником энергии для вашего ребенка, к которому он может обращаться в случае необходимости.Ваш развивающийся ребенок с каждым днем ​​становится более отзывчивым и внимательным, поскольку его нервная система начинает работать более эффективно.

Какие изменения у ребенка на 20 неделе и 5 днях беременности

На этом этапе ваш ребенок уже может распознавать ряд вкусов и через несколько недель он начнет распознавать звуки и реагировать на них. Однако нервные пути, несущие информацию о боли, температуре и прикосновении, только начинают развиваться примерно через 20 недель, и пройдет некоторое время, прежде чем эти ощущения можно будет распознать на сознательном уровне.

У вашего ребенка действительно есть рефлексы с ранней стадии - например, примерно с 10-й недели беременности он сжимает пальцы, если к ним прикоснуться. Однако рефлексы требуют только нервного соединения со спинным мозгом и не затрагивают головной мозг. Чтобы информация о боли, температуре и прикосновении была распознана, она должна пройти от тела ребенка к спинному мозгу, а затем к таламусу, который находится в центре головного мозга. Затем таламус посылает сигналы в кору, внешнюю поверхность мозга вашего ребенка, где стимулы могут распознаваться, а также вызывать эмоциональную реакцию.Считается, что эти связи функционируют после 26 недель беременности, но может пройти несколько недель, прежде чем их электрическая активность будет обнаружена на электроэнцефалограмме (ЭЭГ). Многим из этих нервов требуется изоляция вокруг них для эффективного проведения сигналов, и они развиваются намного позже.

В: Это мой второй ребенок - стоит ли снова ходить на дородовые занятия?

Думаю, да. Между моими беременностями было три года, и это помогло мне пройти курс повышения квалификации; Я даже обнаружил, что за это время некоторые советы изменились.Мой партнер тоже нашел это полезным.

Одна из причин поехать - снова встретиться с беременными мамами; Всегда полезно поделиться своим опытом с другими, и, как и в случае с первой беременностью, вы, вероятно, найдете хороших друзей.

Вы, наверное, не можете себе представить, что носите чулки для беременных, , но в них есть свое применение. Они работают, улучшая кровообращение и возвращение крови обратно к сердцу, и могут быть рекомендованы для предотвращения проблем, связанных с венами, особенно если вы страдаете варикозным расширением вен или сосудистыми звездочками.

Изменения в вашем организме на 20 неделе 5-дневной беременности

Они также помогают облегчить боли в ступнях и легкие отеки в ступнях, лодыжках и ногах, а также при задержке жидкости. Они могут быть особенно полезны, если ваша работа требует длительного пребывания на ногах.

К счастью, был введен элемент моды, и многие бренды чисты и красивы. Доступны самые разные: некоторые до бедер или колен, а другие покрывают всю ногу.Вы найдете более легкие чулки на лето, когда жаркая погода может привести к дальнейшему отеку. Вы также можете купить колготки для беременных, которые поддерживают ребенка и матку, снимая нагрузку с вашей спины.

Чего ожидать на 20 неделе беременности: советы, симптомы и насколько велик мой ребенок на двадцатой неделе?

На двадцатой неделе беременности вы будете готовиться к следующему сканированию, и кости вашего ребенка станут крепче.Узнайте больше о том, чем занимается ваш ребенок и его тело, а также об общих симптомах, на которые следует обратить внимание на 20 неделе беременности.

Насколько велик мой ребенок на 20 неделе беременности?

Ваш ребенок сейчас примерно шести с половиной дюймов, или размером с банан, если не отставать от аналогий с фруктами!

Ваши часто задаваемые вопросы за 20 недель, на которые ответят ваша акушерка и врач

Элисон Куинси-Брук, акушерка с 24 годами, говорит: «По мере развития беременности женщины могут испытывать некоторый дискомфорт в животе.Один из распространенных вопросов во время беременности: «когда я почувствую шевеление моего ребенка?» и хорошие новости, шевеления плода становятся более заметными в 20 недель. У некоторых женщин на этой стадии могут начаться изжога, запоры, варикозное расширение вен и боли в области тазового пояса.

1) Изжога и несварение желудка

Да, это по-прежнему серьезная проблема, и, к сожалению, она останется, когда ваша шишка станет больше.Старайтесь есть небольшими порциями, не ложитесь после еды и не жевайте жевательную резинку без сахара после еды, чтобы облегчить симптомы.

2) Головные боли

Еще один нормальный побочный эффект беременности: регулярно делайте перерывы, чтобы подышать свежим воздухом, и поговорите со своим терапевтом, если они слишком настойчивы.

3) Судороги ног

Мы до сих пор не уверены, почему это происходит во время беременности, но если эти стреляющие боли будят вас по ночам, постарайтесь больше поднимать ноги в течение дня и убедитесь, что пьете много воды.

4) Отеки

Если ваши ступни и лодыжки выглядят так, как будто вы только что сошли с дистанции, значит, у вас отек - в основном, задержка воды в лодыжках и ступнях.Не делайте Викторию Бекхэм - откажитесь от каблуков и убедитесь, что ваша обувь удобная и не слишком тесная. Кроме того, если вы можете не носить тесные носки или колготки, так как они могут перекрыть кровоток и усугубить отек.

5) Меняет пупок

Вы знали, что это должно произойти, но в следующие несколько недель ваш инни, вероятно, выйдет из строя, поскольку ваша матка толкает ваш живот вперед.Не волнуйтесь - после родов все вернется в норму.

6) Выделения из влагалища

Раздражает то, что этот неприятный побочный эффект будет усиливаться вплоть до рождения. Это ваше тело пытается уберечь бактерии от этой области вашего тела. Если есть какие-либо драматические или тревожные изменения, сообщите об этом своему врачу.

7) Высокая энергия

Это один из тех редких положительных симптомов! Наслаждайтесь приливом энергии, который вы, возможно, чувствуете, в сочетании с повышенным либидо, поскольку оно снова исчезнет в третьем триместре.

8) Одышка

По мере роста матки она может давить на легкие, что может привести к одышке.Этот симптом усугубится, если вы беременны двойней. По возможности расслабьтесь и не перенапрягайтесь.

Что делает мой ребенок на 20 неделе беременности?

На этой неделе, если вы захотите, вы сможете узнать, является ли ваш маленький ребенок размером с банан мальчиком или девочкой, с помощью 20-недельного сканирования. Если вы несете маленькую девочку, у нее уже будет семь миллионов примитивных яиц в яичниках, а когда она родится, это будет меньше двух миллионов.Если вы вынашиваете мальчика, на этой неделе его яички начнут двигаться от его живота.

В 20 недель рост вашего ребенка означает, что его ручки и ножки за последние несколько недель удлинились, и с каждым днем ​​он становится все больше и больше похож на ребенка! Их внутренние органы, такие как легкие, пищеварительная система и иммунная система, все растут и развиваются, а их кости становятся сильнее.

Все, что вам нужно знать о 20-недельном сканировании:

А теперь самое интересное. 20 недель означают, что пора снова увидеть своего ребенка на УЗИ при сканировании аномалий.Ваш малыш будет намного более развитым, чем при последнем сканировании, и, если хотите, вы можете попросить своего сонографиста сказать вам, мальчик это или девочка. Это решение полностью зависит от вас, и над ним стоит хорошо подумать.

При сканировании аномалий также проверяется сердцебиение ребенка, структура его живота, головы, позвоночника, головного мозга и объем околоплодных вод. Сонографист также проведет подробные измерения костей вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке.

После завершения сканирования обычно можно взять распечатку с собой.

Что мое тело делает на 20 неделе беременности?

До этого момента вашей беременности ваша плацента весила больше, чем ваш ребенок, но с этого момента ваш ребенок будет обгонять ее по весу. Однако плацента продолжает расти и к концу беременности увеличится в размерах.

Пока мы говорим о плаценте, ваш сонограф проверит ее во время сканирования на этой неделе.Плацента, расположенная близко к шейке матки и входу в матку или закрывающая ее, известная как предлежание плаценты, может вызвать трудности при родах. К счастью, по мере того, как ваша матка растет, она может тянуть плаценту вверх и от шейки матки, поэтому даже если у вас сейчас плацента низко расположенная, она может уладиться к моменту родов, так что не паникуйте!

Сейчас вы почти на полпути, вы будете больше чувствовать своего ребенка, и люди, вероятно, будут замечать шишку вашего ребенка.Вы также можете заметить, что ваши волосы и ногти растут быстрее, чем обычно - это одно из преимуществ гормонов беременности.

Что делать на этой неделе

Убедитесь, что вы получаете достаточно кальция. : Если бы вашему ребенку сделали рентгеновский снимок, его скелет был бы более отчетливым, потому что в его костях отложилось больше кальция. Помогите ей, включив в свой рацион много продуктов, богатых кальцием!

Сделайте легкую растяжку: Занятия пилатесом могут быть отличным способом укрепить и заставить ключевые мышцы работать должным образом при подготовке к родам.Это может даже улучшить ваше настроение и иммунную систему!

Сделайте перерыв в сидении: Если вы проводите много часов сидя на работе, довольно легко стать скованным, поэтому каждый час делайте как минимум 5-10-минутный перерыв, чтобы размять ноги - даже если это совсем немного. прогуляйтесь по офису или получите стакан воды!

Заполните форму MAT B1: Вам автоматически выдадут форму MAT B1 примерно во время 20-недельного сканирования. Это форма, которая позволит вам получать пособие и пособия по беременности и родам.Узнайте больше о форме здесь и о том, почему так важно ее заполнить.

Вернуться на 19-ю неделю

Перейти к 21 неделе

У вас есть около 60 секунд в запасе? Почему бы не присоединиться к тысячам будущих мам и не начать свой собственный список желаний малышей на Amazon! Их можно создавать совершенно бесплатно, и они идеально подходят для отправки друзьям, тетям и вашей маме, чтобы убедиться, что вы получаете именно те детские товары, которые вам действительно нужны ... Нажмите здесь!

Беременность - неделя за неделей

Нерожденный ребенок проводит в утробе матери около 38 недель, но средняя продолжительность беременности (гестации) составляет 40 недель.Это связано с тем, что беременность отсчитывается с первого дня последней менструации женщины, а не с даты зачатия, которое обычно наступает на две недели позже.

Беременность делится на три триместра:

  • Первый триместр - зачатие до 12 недель
  • Второй триместр - от 12 до 24 недель
  • Третий триместр - от 24 до 40 недель.

Зачатие

Момент зачатия наступает, когда яйцеклетка женщины оплодотворяется спермой мужчины.В этот момент решаются пол и унаследованные характеристики.

1 неделя

На самом деле первая неделя - это менструальный цикл. Поскольку ваша ожидаемая дата рождения (EDD или EDB) рассчитывается с первого дня вашей последней менструации, эта неделя считается частью вашей 40-недельной беременности, даже если ваш ребенок еще не зачат.

Неделя 2

Оплодотворение вашей яйцеклетки спермой произойдет ближе к концу этой недели.

3 неделя

Через тридцать часов после зачатия клетка делится на две.Через три дня клетка (зигота) разделилась на 16 клеток. Еще через два дня зигота переместилась из маточной трубы в матку (матку). Через семь дней после зачатия зигота зарывается в пухлую слизистую оболочку матки (эндометрий). Зигота теперь известна как бластоциста.

4 неделя

Развивающийся ребенок мельче рисового зерна. Быстро делящиеся клетки находятся в процессе формирования различных систем организма, включая пищеварительную систему.

Неделя 5

Развивающаяся нервная трубка в конечном итоге станет центральной нервной системой (головным и спинным мозгом).

6 неделя

Теперь ребенок известен как эмбрион. Его длина составляет около 3 мм. На этом этапе он выделяет особые гормоны, которые препятствуют менструации у матери.

7 неделя

Сердце бьется. У эмбриона развилась плацента и амниотический мешок. Плацента проникает в стенку матки, чтобы получить доступ к кислороду и питательным веществам из кровотока матери.

8 неделя

Длина эмбриона составляет около 1,3 см. Быстро растущий спинной мозг похож на хвост.Голова непропорционально большая.

9 неделя

Формируются глаза, рот и язык. Крошечные мышцы позволяют эмбриону двигаться. Клетки крови вырабатываются печенью эмбриона.

10 неделя

Эмбрион теперь известен как плод, и его длина составляет около 2,5 см. Все органы тела сформированы. Руки и ступни, которые раньше выглядели как бугорки или весла, теперь превратились в пальцы рук и ног. Мозг активен и имеет мозговые волны.

11 неделя

Зубы прорастают внутри десен.Крошечное сердечко развивается дальше.

12 неделя

Пальцы на руках и ногах узнаваемы, но все еще склеены кожными тканями. Примерно в это же время можно провести комбинированный скрининговый тест первого триместра (анализ крови матери + УЗИ ребенка). Этот тест проверяет наличие трисомии 18 (синдром Эдварда) и трисомии 21 (синдром Дауна).

13 неделя

Плод может довольно активно плавать. Сейчас его длина превышает 7 см.

14 неделя

Веки срослись над полностью развитыми глазами.Теперь ребенок может беззвучно плакать, так как у него есть голосовые связки. Он может даже начать сосать большой палец. На пальцах рук и ног растут ногти.

16 неделя

Длина плода около 14 см. Появились ресницы и брови, а на языке появились вкусовые рецепторы. В это время будет предложен скрининг материнской сыворотки во втором триместре, если тест в первом триместре не был проведен (см. Неделю 12).

Неделя 18-20

Будет предложено УЗИ. Это сканирование морфологии плода предназначено для проверки структурных аномалий, положения плаценты и многоплодной беременности.Интересно, что часто может наблюдаться икота у плода.

20 неделя

Длина плода около 21 см. Уши полностью функционируют и могут слышать приглушенные звуки из внешнего мира. На кончиках пальцев есть отпечатки. Гениталии теперь можно отличить с помощью УЗИ.

24 неделя

Длина плода около 33 см. Теперь сросшиеся веки разделяются на верхнее и нижнее, позволяя ребенку открывать и закрывать глаза. Кожа покрыта тонкими волосами (лануго) и защищена слоем воскообразного секрета (верникс).Младенец совершает дыхательные движения легкими.

28 неделя

Ваш ребенок теперь весит около 1 кг (1000 г) или 2 фунта 2 унции (два фунта, две унции) и имеет размеры около 25 см (10 дюймов) от макушки до крупа. Длина от макушки до пят - около 37 см. Растущее тело догнало большую голову, и теперь ребенок кажется более пропорциональным.

32 неделя

Ребенок большую часть времени проводит во сне. Его движения сильные и скоординированные. Вероятно, к настоящему времени она приняла положение «голова опущена», готовясь к родам.

36 неделя

Рост ребенка около 46 см. Вероятно, он прижался головой к тазу матери, готовый к рождению. Если он родится сейчас, у него отличные шансы на выживание. В течение следующих нескольких недель легкие развиваются стремительно.

40 неделя

Ребенок ростом около 51 см готов к рождению. Точно неизвестно, что вызывает начало родов. Скорее всего, это сочетание физических, гормональных и эмоциональных факторов между матерью и ребенком.

Куда обратиться за помощью

  • Ваш врач
  • Акушер
  • Акушерка

Что нужно помнить

  • Беременность считается 40 неделями, начиная с первого дня последней менструации матери. Предполагаемая дата вашего рождения - это всего лишь ориентир. Младенцы приходят, когда они готовы, и вам нужно запастись терпением.
  • Пол и унаследованные характеристики ребенка определяются в момент зачатия.

20 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Вы не поверите, но эта неделя знаменует середину вашей беременности.Если вы выйдете доношенным, с начала последней менструации до родов, ваша беременность продлится около 40 недель. Итак, вы на полпути. Поздравляю!

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

20-я неделя беременности: что там творится

На этой неделе ваш крошечный человечек размером с кусок хлеба! (Вы узнали о сексе? Были ли вы шокированы или взволнованы? Подробнее о том, как с этим справиться, читайте ниже.) При длине около 16,5 сантиметров (6,5 дюймов) к 20 неделе беременности вес вашего ребенка составляет около 283 граммов (10 унций), что означает, что он будет немного легче, чем банка содовой в вашей руке. С очень тонкими бровями и начинающими прорастать ногти, она больше похожа на настоящего человека, хотя ее легкие еще недостаточно развиты, чтобы она могла выжить снаружи. Чтобы подготовиться к приезду, она глотает околоплодные воды (звучит грубо, но это полезно для пищеварительной системы). Она спит и просыпается через определенные промежутки времени, может сосать большой палец и наращивает мускулы и координацию, толкая, сгибаясь и даже переворачиваясь.Вы замечаете больше движения, когда едите определенные продукты? Вкусовые рецепторы вашего ребенка, вероятно, в самом разгаре, но крошечные кусочки аромата, которые он ощущает в околоплодных водах, не так сильны, как то, что вы пробуете.

20 неделя беременности Симптомы

Теперь ты определенно выглядишь беременной, и твой живот, вероятно, «вздрогнул». Вы официально достигли середины своей беременности (у-у-у!), Что дает многим женщинам столь необходимую психологическую поддержку. Если вы еще не чувствуете себя более энергичным, ожидайте смены передач, как только вы вступите в то, что многие люди называют «фазой медового месяца» беременности.Не удивляйтесь резкому увеличению вашего сексуального влечения. Воспользуйтесь преимуществом: мы гарантируем, что ваше либидо не поспевает за ростом вашего живота.

Увеличение выделений из влагалища теперь также может быть более заметным. Ожидайте, что он будет увеличиваться по мере развития беременности. Это способ вашего тела поддерживать чистоту и отсутствие бактерий (грибковые инфекции также становятся более распространенным явлением, поэтому поговорите со своим врачом или акушеркой, если вы заметите запах или желтый или зеленоватый оттенок жидкости).Ваш внутренний молочный автомат также может начать работать. Если вы заметили выделения из сосков, не беспокойтесь: это совершенно нормально. Ваша грудь начинает вырабатывать молозиво - желтоватое, богатое питательными веществами вещество, которое предшествует грудному молоку.

Теперь твоя матка почти на уровне пупка. С этого момента он будет расти примерно на один сантиметр (1/2 дюйма) каждую неделю, и вместе с ним будет расти и ваш дискомфорт. Возможно, у вас уже есть отеки на ступнях и лодыжках (примите этот стереотип о беременных женщинах и поднимайте ноги, когда это возможно!), Судороги в ногах, изжогу и несварение желудка (вам следует избегать жареной, острой и кислой пищи).

О чем вы думаете, когда вы находитесь на 20 неделе беременности


Как справиться с разочарованием
Если вы узнали пол своего ребенка во время анатомического сканирования, есть вероятность, что вы будете шокированы результатом. Если у вас родился первый ребенок, и ваше сердце было настроено на определенный пол, или если у вас было несколько детей одного пола и вы ожидаете, что эта тенденция сохранится, может быть сложно смириться с тем, что (и кто! ) на самом деле внутри вас.Если вы ждете мальчика, то осознать тот странный, но правдивый факт, что вы выращиваете крошечный пенис и яички внутри своей матки, может быть немного шокирующим. Хорошая новость заключается в том, что у вас еще есть вторая половина беременности, чтобы привыкнуть к этому понятию. На то, чтобы приспособиться к реальности , может потребоваться несколько недель, но как только вы увидите маленькое лицо, сделанное вами лично, вы будете поражены.

Достижение точки на полпути
Когда утреннее недомогание (надеюсь!) Утихнет и ваш уровень энергии вернется, вы можете меньше сосредотачиваться на своем теле и больше на своих чувствах.Волнение от достижения половины пути часто смешивается с растущим беспокойством по поводу того, что вы скоро родите! Может быть, вы счастливы, что первые несколько тяжелых месяцев остались позади. Или, может быть, время движется слишком быстро, и вы чувствуете небольшую меланхолию? Если это вы, помните, что у вас еще много времени, чтобы насладиться беременностью. Постарайтесь изо всех сил расслабиться и меньше беспокоиться.

Примерно на 20 неделе многие женщины начинают беспокоиться о прибавке в весе во время беременности .Если вы придерживаетесь правил, то с этого момента ваша цель - набрать чуть больше одного фунта (16 унций) в неделю. Но ваше тело - это не машина (ну, это машина для выращивания детей, но мы тоже люди), и для вашего ребенка будет лучше, если вы найдете способ меньше зацикливаться на весе. Питательная диета важна, но будьте осторожны с собой. Если вы беспокоитесь о своем весе или рассматриваете себя в зеркале, поговорите со своим врачом или акушеркой, чтобы узнать, как уменьшить любое давление, которое вы чувствуете. Да, и выбросьте ваши масштабы: ваша задача сейчас - вырастить здорового человека, а не быть длинноногой супермоделью с невероятно очаровательной шишкой.

Советы, которые помогут вам подготовиться к кормлению грудью

Планируете крупное раскрытие пола или держите это в секрете
Не каждый, кто узнает пол своего ребенка, допускает других в новости. Планируете рассказать об этом людям или сохранить сюрприз до рождения ребенка? Если вы планируете показ, есть множество забавных способов сделать это (некоторые из них включают торт - вкусняшку!) - у нас есть масса идей ниже, которые помогут вас вдохновить. После того, как вы объявите о сексе, вы можете быть завалены розовыми и синими нарядами или детскими комбинезонами, которые строят предположения о мальчиках по сравнению с девочками (например, спортивная одежда для мальчиков и множество вычурных бантов и цветочных орнаментов для девочек).У доброжелателей может появиться больше вопросов и мнений о возможностях имени ребенка. Если вы решили не делиться новым, получите удовольствие от того, что храните в себе самый особенный секрет. У вас есть еще несколько месяцев до того, как он выйдет - буквально!

Лучшие идеи для вечеринок по раскрытию пола

1 / 11 Фото: Pinterest через Etsy

Приглашения

Организация вечеринки, посвященной раскрытию пола, - отличный повод пригласить близких друзей и семью на барбекю.В конце концов, если у вас есть булочка в духовке, вы можете положить немного гамбургеров на гриль! Объявите своего повара с помощью этих очаровательных приглашений Esty или сделайте свое собственное.

20 долларов, etsy.com

Просто кайф

Независимо от того, знаете ли вы пол, сейчас прекрасное время, чтобы начать планировать комнату вашего ребенка, если вы еще этого не сделали. Если друг или член семьи организует детский душ, начните регистрировать предметы.Это не только поможет вам получить желаемое, но и снизит вероятность того, что на вас осыпят то, чего вы не делаете. (Хотя даже если вы скажете «никаких подарков» или опубликуете общий реестр, многие близкие по-прежнему будут мошенничать и дарить вам вещи и наряды, которые вам не нравятся - вот как это происходит.) Если это звучит ошеломляюще, подумайте это: вам не нужно принимать детский душ, или вы можете запросить менее традиционного душа для студентов . Вам также не нужно создавать весь реестр за один день.Многие магазины позволяют настроить его в Интернете. Вы можете добавлять к нему по ходу дела - и расти.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*