Бандаж для беременных польза и вред: Зачем нужен бандаж при беременности и как правильно носить дородовой бандаж

Поддерживающий бандаж – что это

Бандаж – специальный эластичный пояс, сделанный из износостойкого материала, которые легко стирать в теплой мыльной воде. Существуют изделия для поясницы, для спины, медицинские, поддерживающие, противорадикулитные, универсальные. Различают бандажи для мужчин и женщин.

Можно ли одевать бандаж при различных недугах

Есть несколько видов эластичных поясов. Какой и когда нужно одевать бандаж, в зависимости от конкретной ситуации.

Послеоперационный

Одевают после перенесенных хирургических вмешательств на брюшной полости. Нужен для того, чтобы свести к минимуму риск развития грыжи, избежать осложнений после операции.

Кроме носки пояса, врачи назначают пациенту массаж мышц живота, специальную гимнастику, ведь при очень длительном пребывании в «хомуте», могут серьезно ослабиться брюшные стенки.

Послеоперационный поддерживающий вариант можно надевать на талию. Затем фиксировать его специальной липучкой, или стягивать растяжкой (бандаж на липучках более безопасный). Ежедневно носить стягивающую конструкцию можно не более 8 часов.

Противогрыжевый

Одевают для профилактики грыж, или при опущении органов. Почему бандаж надевают лежа? Потому, что таз должен находиться выше плеч, ведь так можно максимально просто вправить грыжу.

Противорадикулитный

Надевать бандаж пояс этого типа нужно на поясничный отдел позвоночника, что поможет снять боле при радикулите. Перед тем, как носить бандаж пояс, необходимо согласовать все детали лечения с врачом, и начать проходить курс мануальной терапии, и восстанавливающей гимнастики. Такие пояса советуют носить людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

Дородовый

Способен удерживать плод в утробе матери. Позволяет избежать осложнений, опускания внутренних органов.

Дородовый корсет-пояс снижает нагрузку на спину, избавляя ее от болей. А специальная ткань, из которой сделано изделие, обеспечивает циркуляцию воздуха, и предельно аккуратно защищает кожу от разрывов, растяжек.

Как правильно надевать универсальный бандаж

Как правильно одеть универсальный бандаж:инструкция. Обязательно соблюдайте все ее пункты.

Имеется бандаж универсальный, как одевать его правильно:

1. Разложить изделие на кровати;
2. Лечь на него спиной, подложив под спину большую мягкую подушку или одеяло;
3. Голова должна находиться ниже поясницы;
4. Расслабиться на 10 минут, глубоко вдыхая и выдыхая;
5. Зафиксировать изделие липучкой;Перевернуться на бок, и плавно подняться.

Почему бандаж нужно надевать лежа? Только в таком положении внутренние органы занимают правильно положение в брюшной полости. Можно ли одевать бандаж стоя? Да, но только универсальный, и только по рекомендации врача.

Как правильно носить бандаж

Когда и как правильно носить универсальный бандаж? Тогда, когда есть риск повреждения позвоночника. При сильных физических нагрузках, во время беременности, после травм.

Как носить изделие? На этот вопрос должен ответить доктор, который исследует травму, учтет состояние вашего здоровья, определить тип необходимого изделия.

Универсальные правила носки таковы:

• Всегда надевать на нижнее белье, что бы не натирать кожу;
• Время носки (если доктор не указал другого) – не более 8-и часов в сутки;
• Обязательно надевать перед физическими нагрузками;
• Нужно ли затягивать изделие слишком туго – нет.

Зачем бандаж надевать на ночь

Не всем удобно ходить с поясом-корсетом в дневное время. Поэтому, многие интересуются: «Купил бандаж. Одевать ли на ночь?» Тут все сугубо индивидуально, и зависит от причин, по которым доктор порекомендовал носить изделие, физического состояния человека, и т.д.

Если же стягивающий корсет носит роженица, и боли еще довольно сильные. То, некоторые доктора все же рекомендуют надевать стягивающий пояс именно ночью. Если боли умеренные, не стоит спать в изделии, так как в нем нет необходимости.

Вот мы и разобрались, как правильно одевать бандаж (фото и видео показали нам это наглядно). Узнали, какие существуют разновидности, выяснили все важные тонкости носки, и посмотрели полезное видео, как одевать бандаж.

ВЫБИРАЕМ БАНДАЖ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ — статьи о здоровье

Для скорейшего восстановления после операции медики часто прописывают пациентам ношение послеоперационного бандажа. В этой статье вы узнаете какие функции выполняет послеоперационный бандаж на брюшной полости? Какие его виды можно найти в продаже? Как выбрать подходящий вариант и сколько времени придется его носить?

• удерживает органы в правильном положении, не позволяя им смещаться
• ускоряет рубцевание послеоперационных швов
• снижает риск возникновения грыж
• восстанавливает эластичность кожного покрова
• защищает швы от инфекций
• снижает болевые ощущения
• устраняет гематомы и отеки

Стоит помнить, что при наличии некоторых хронических заболеваниях, в частности тех, которые сопровождаются отечностью, врач может запретить использовать послеоперационный бандаж. Он также не назначается при плохом состоянии послеоперационных швов (если они кровоточат, гноятся и т.д.).

Виды послеоперационных бандажей на живот

Размер. Одним из важнейших критериев при подборе бандажа после операции на живот становится размер. Определяющий параметр – обхват талии. Его замеряют сантиметровой лентой, плотно обхватывая тело, но не слишком стягивая. Ошибка с размером приведет к печальным последствиям. Чрезмерно большой бандаж не выполнит свои функции (не зафиксирует органы, не поддержит брюшную стенку), а слишком маленький нанесет огромный вред здоровью, вызвав нарушение кровоснабжения и отмирание тканей. 

Материалы – еще один параметр, на который следует обратить пристальное внимание. Абдоминальные бандажи изготавливаются из гипоаллергенных и хорошо вентилируемых натуральных тканей, которые обеспечивают нужный микроклимат. Кожа под ними не потеет, швы остаются сухими. К таким материалам относят прорезиненный латекс, хлопок с эластаном или лайкрой. 

Многоступенчатая регулировка. Такие изделия проще подогнать под требуемые размеры. Первую примерку послеоперационного бандажа следует осуществлять под руководством лечащего врача, который отрегулирует плотность прилегания модели. Так обычно и происходит, ведь после операции пациент еще какое-то время находится в больничной палате.

Сколько носить послеоперационный бандаж

Период ношения. Чаще всего послеоперационный пояс приходится носить одну-две недели. Этого срока бывает достаточно для того, чтобы прошла угроза расхождения швов, а положение внутренних органов стабилизировалось.
Стоит подготовиться к тому, что после сложных операций, а также при наличии осложнений, носить бандаж придется месяц или даже больше. Решение, когда пациент может отказаться от использования пояса, принимает только врач. Обычно бандаж после операции не носят больше 3 месяцев, потому что в дальнейшем увеличивается риск атрофии мышечных тканей. 

Время ношения. Носить бандаж постоянно не рекомендуется. Среднее ежесуточное время не должно превышать 6-8 часов, при этом следует делать получасовые перерывы каждые 2 часа. Впрочем, общее время и перерывы могут быть изменены с учетом конкретной ситуации пациента. 

Как надевать и носить послеоперационный бандаж

Надевать бандаж лучше на хлопчатобумажную одежду (лучше бесшовную). В ряде случаев врач может рекомендовать ношение и на голое тело, но в этом случае стоит подумать о запасной модели, чтобы поддерживать надлежащий уровень гигиеничности.
Первое время надевать послеоперационный бандаж следует в положении лежа. Предварительно нужно расслабиться, чтобы внутренние органы заняли правильное анатомическое положение. На завершающем этапе использования аксессуара надевать его можно и стоя.
На ночь бандаж необходимо снимать, если другое не показано врачом.
Операция – огромный стресс для организма. Оказать ему помощь в восстановлении способен послеоперационный бандаж. Однако он окажется эффективным только в том случае, если будет подобран правильно его тип и размер.

Статья предоставлена для ознакомления и не рекомендует конкретные методы лечения. Не пренебрегайте медицинской помощью, полагаясь на информацию в Интернете. Проконсультируйтесь с врачом.

Рекомендуемые товары

Назад

14 советов по бегу во время беременности

Давайте разберёмся, можно ли беременным бегать и как не навредить своему здоровью.

Бегать во время беременности или воздержаться? Многие гинекологи в один голос твердят будущим мамам, что активный образ жизни при отсутствии прямых противопоказаний – залог здоровья будущего малыша. Однако как только речь заходит о беге во время беременности, многие врачи испуганно машут руками, ставя под прямой запрет даже саму мысль об этом.

Читайте по теме:

Единого и однозначного мнения докторов по поводу того, можно ли бегать во время беременности, не существует. Это очень серьёзный вопрос, ответ на который зависит от целого комплекса факторов и течения беременности. Дать какой-либо ответ специалист сможет только после углублённого обследования, учитывающего не только ваше физическое состояние в настоящий момент, но и предполагаемое влияние на беременность желаемого уровня физической нагрузки с учётом индивидуальных особенностей и уровня подготовки.

Сразу хочется отметить, что статья написана для женщин, длительное время активно занимающихся бегом и не представляющих свою жизнь пешком. Если вы до беременности не занимались бегом, либо занимались непродолжительный период, то начинать занятия во время беременности опасно не только для вашего здоровья, но и здоровья малыша.

Противопоказания к бегу во время беременности

Прежде чем углубиться в нюансы бега во время беременности, остановимся на том, какие имеются прямые медицинские противопоказания к данному виду спорта, какие обследования необходимо сделать перед принятием решения о дальнейших физических нагрузках, а какие показатели здоровья помогут отследить влияние бега на течение беременности во избежание негативных последствий.

На эти вопросы ответит практикующий врач высшей категории, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, врач ультразвуковой диагностики, Марина Тимофеева.

«Ни в коем случае вам нельзя продолжать заниматься бегом во время беременности, если у вас диагностировали или у вас имеются:

• патологии функции маточно-плацентарного кровотока,
• истмико-цервикальная недостаточность (не полностью сомкнутый зев шейки матки),
• почечная недостаточность,
• гестоз (поздний токсикоз беременности, проявляющийся нарастанием отеков, артериального давления и белка в моче),
• кровотечения,
• существует большой риск выкидыша или начала преждевременных родов,
• по УЗИ установлено неправильное положение плода в животе, многоводие или предлежание плаценты,
• врач подозревает у плода какие-либо аномалии или пороки развития,
• низкая свертываемость крови,
• высокое артериальное давление,
• низкая плацентация (прикрепление плаценты близко к внутреннему зеву шейки матки),
• ретрохориальная гематома (кровяной сгусток между стенкой матки и плаценой, образовавшийся в результате частичной отслойки плаценты). 

Кроме того, крайне не рекомендуется заниматься бегом женщинам, беременность которых является многоплодной или наступила в результате экстракорпорального оплодотворения, имеется склонность к гипертонии или другие проблемы с сердечно-сосудистой системой, имеется склонность к замершим беременностям или выкидышам. 

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Период вынашивания ребенка – длительный процесс, составляющий 9 месяцев или 40 (42) недель, на протяжении которых маме и малышу приходится пройти сложный путь роста и развития. Этот срок принято разбивать на триместры беременности по неделям, каждый из которых имеет свои особенности: I триместр – с 1 по 13 неделю, II триместр – с 14 по 27 неделю, III триместр – с 28 недели и до момента рождения ребенка. В каждый из триместров неодинаково влияние физических нагрузок, в частности бега, на развитие плода. 

Первый триместр – не самое лучшее время для занятий бегом. Имплантация эмбриона происходит на 6-9 день после зачатия. После неё организм усиленно начинает вырабатывать гормон ХГЧ. В этот период гормональная система полностью перестраивается. Опасность бега в первом триместре заключается в высокой вероятности выкидыша. 

Идеальным периодом для бега считается второй триместр. При этом оптимально отложить беговые тренировки до 16-й недели. К этому времени организм полностью привыкает к новому положению, проходит токсикоз. Ребёнок уже защищен плацентой, но размер живота еще не затрудняет движения.

В третьем триместре бегать я бы не рекомендовала вследствие увеличения веса и объёма живота, сопровождающегося одышками, что может повлечь за собой кислородное голодание у ребенка, а также нарушением координации из-за непривычного перераспределения массы тела. Кроме того, интенсивные нагрузки на позднем сроке могут спровоцировать преждевременные роды. Но в любом случае, вопрос о допустимости беговых тренировок, а также об их прекращении должен решаться гинекологом, у которого наблюдается спортсменка.

Идеальным периодом для бега считается второй триместр

При этом беременная женщина, занимающаяся бегом, должна взять себе за правило: если вдруг во время тренировки начались ноющие боли внизу живота, появились кровянистые выделения, или возник иной дискомфорт, нужно немедленно прекращать тренировку и отправляться в женскую консультацию.

Каких-либо специальных обследований, которые можно рекомендовать именно беременным бегуньям, не существует. Каждой беременной женщине назначается стандартный комплекс анализов и УЗИ, и женщины, занимающиеся бегом, не являются исключением. Анализы и УЗИ позволяют контролировать состояние плода и шейки матки и вовремя обнаружить какие-либо отклонения от нормы и патологии. 

Если беременность протекает без осложнений, и вы не имеете никаких противопоказаний к занятию бегом, можно в определённой степени попытаться сохранить привычный образ жизни и продолжить заниматься любимым видом спорта. Но придётся учитывать особенности нового состояния, ибо сейчас вы себе не принадлежите, а единственная цель ваших пробежек – поддержание хорошего самочувствия у вас и ребёнка».

Положительное влияние бега

Большинство людей знает, сколько пользы бег приносит при разумном подходе к тренировкам. Каждая спортсменка, узнав об «интересном» положении, задаётся вопросом, можно ли продолжать занятия спортом и какие плюсы могут принести подобные занятия. 

Как оказалось на практике, плюсы беговых тренировок во время беременности практически не отличаются от плюсов от спорта в принципе.

Продолжение беговых тренировок позволит избежать негативных физических последствий для организма, которые часто возникают при резком прекращении регулярных занятий спортом, особенно если нагрузки были значительными, – а именно стремительного набора веса и гиподинамии. Лишний вес повышает риск развития осложнений беременности и родов, так как создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Спокойный бег помогает снять физическое (в особенности мышечное) и психическое напряжение, особенно характерное для будущих мам, уровень тревожности которых выше, чем у обычных женщин. Физическая нагрузка является отличной профилактикой плохого самочувствия и недомогания, например, болевых ощущений в области поясницы, отёков, мышечных спазмов и судорог, которые весьма характерны для этого состояния. Кроме того, полный и резкий отказ от спорта может стать причиной депрессий.

Бег трусцой прекрасно тренирует работу сердечно-сосудистой системы и повышает выносливость организма, что особенно важно для успешного течения беременности и родов.

При спокойном беге, сопровождающемся ровным дыханием, клетки организма получают больше кислорода, что благотворно отражается на состоянии ребёнка.

Бег в сочетании с гимнастикой повышает эластичность тазовых суставов и приводит к постепенному растяжению и расслаблению подвздошных мышц. Это существенно облегчит в дальнейшем процесс родов.

У женщин, отказавшихся от физической нагрузки на все девять месяцев беременности, роды зачастую протекают сложнее, чем у тех, кто поддерживал свой организм в тонусе. Сказывается атрофия (уменьшение объёма ткани и снижение или прекращение функции) мышц и связочного аппарата: роды нередко затягиваются из-за развития слабости родовых сил, схватки и потуги проходят болезненнее, увеличивается риск разрывов тканей родовых путей.

Бег улучшает сон, который так важен женщине для нормального роста и развития плода.

Благодаря тренировкам снижается риск развития гестационного диабета, нарушений кровообращения плаценты и варикоза.

Женщины, занимающиеся бегом, как и любым другим видом спорта, быстрее приходят в форму после родов, так как физические нагрузки отлично поддерживают мышцы в тонусе. Кроме того, регулярные занятия спортом – отличная профилактика растяжек.

Читайте также: Менструальный цикл и бег: можно ли тренироваться в критические дни

Негативные последствия

Но у бега, в том числе и во время беременности, есть как положительная, так и возможная отрицательная сторона. При неразумном подходе к тренировкам бег может повлечь следующие негативные последствия для организма женщины и плода.

• Сотрясения, возникающие во время бега, действуют на связки, поддерживающие матку, и создают дополнительную нагрузку на них. Во время бега внутренние органы находятся в стадии вибрации, что вызывает тонус матки, который чреват отторжением эмбриона. 
• Бег может повредить мышцы тазового дна. 
• Нагрузка на сердечно-сосудистую систему также весьма значительна: при беременности увеличивается объём циркулирующей крови, вследствие чего сердцу приходится работать активнее. Занятия бегом ещё больше повышают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, в результате чего кровь отливает от таза к мышцам, что в свою очередь может привести к кислородному голоданию у ребёнка. Сердечный выброс возрастает на 30-50 %.
• Во время беременности организм женщины вырабатывает вещество релаксин, которое способствует ослабеванию связок, чтобы процессе родов снизить риск осложнений. Во время пробежки это вещество повышает вероятность травмировать суставы. 
• Вследствие увеличения массы тела растёт нагрузка на колени, стопы и суставы, что увеличивает риск их травмирования. Кроме того, из-за смещения центра тяжести во втором и третьем триместрах, повышается травмоопасность и вероятность падения. Исследователи отмечают, что беременные хуже удерживают равновесие. 
• Чрезмерные нагрузки на ноги способны усилить отёки. 

Личный опыт

О своей беременности я узнала очень рано – на сроке 1-2 недели. При этом за день до радостной новости я на тренировке легко пробежала полумарафон. До беременности мой еженедельный километраж составлял в среднем 110-140 км. Во избежание возникновения каких-либо негативных последствий я отложила все свои тренировки до посещения женской консультации. Естественно, участковые гинекологи посоветовали мне воздержаться от спортивных нагрузок хотя бы на весь первый триместр.

К концу первого месяца беременности у меня пришёл сильнейший токсикоз, а матка находилась в тонусе, поэтому о беге я и думать не могла. Первый триместр прошёл очень тяжело: меня мучил сильный токсикоз, сопровождающийся непрерывными простудами. За весь это период я совершила лишь несколько пеших тренировок. С бегом я попрощалась до выхода из роддома.

Однако с наступлением второго триместра прошёл токсикоз, а с ним отступили все болезни. Выйдя на пешую тренировку, я почувствовала, что могу бежать. Так, на сроке 16 недель я снова начала бегать.

Бегала я каждый день по 10 км (70 км в неделю) до 28 недель (6,5 месяцев), потом сократила ежедневный километраж до 5 км, а на сроке 30 недель (7 месяцев) я прекратила занятия бегом по медицинским показаниям.

В процессе беговых тренировок я практически не набирала вес (основной набор веса пришёлся на периоды прекращения занятий спортом), все мои медицинские показатели были на высоком уровне, а настроение было отличное, чего не скажешь о тех месяцах, когда я была вынуждена воздержаться от бега.

Разумеется, я обследовалась больше и чаще, чем остальные беременные женщины. Это дало мне возможность прекратить беговые тренировки до наступления негативных последствий. Бег дал мне возможность взглянуть на беременность по-другому, наслаждаться этим состоянием, ощущать в себе маленькую жизнь, которая бежит вместе с тобой. 

В процессе тренировок я придерживалась определённых правил, которые я назвала «Беговой кодекс беременных».

14 советов по бегу во время беременности

1. Все занятия бегом от начала до конца должны быть поставлены под строгий врачебный контроль. Даже если вы чувствуете себя хорошо, это не означает, что плод внутри вас чувствует то же самое. Только обследования могут с определённой степенью точности сказать о том, как беговые нагрузки сказываются на течении беременности, и когда их следует снизить или прекратить совсем.

2. Оптимальная длительность пробежки – 30 минут. Даже если до беременности вы были марафонцем и без труда бегали по несколько часов в день, то сейчас лучше перейти в щадящий режим. Бег во время беременности – это не бег на результат, а бег для поддержания хорошего физического самочувствия, причём не только вашего, но и ребёнка. Длительность пробежки по мере увеличения срока должна снижаться. А непосредственно перед родами нужно снизить физическую активность до минимума.

3. Предпочтение следует отдавать двум видам бега – трусцой и лёгкому бегу. Бег трусцой или джоггинг – бег со скоростью, незначительно превышающей скорость пешехода – 6-9 км в час. Такие виды тренировок, как темповый бег и фартлек, должны быть исключены. Только медленный ровный спокойный бег. Либо можно чередовать лёгкий бег с ходьбой. При этом во время бега следует избегать резких движений, прыжков, подскоков, резких перепадов скоростей, высокого поднимания ног.

4. Стоит немного сократить длину шага – это уменьшит суставную перегрузку и дискомфорт, связанные с изменениями осанки.

5. Поверхность для бега должна быть максимально ровной во избежание травм, падений, резких скачков, подпрыгиваний. Предпочтение стоит отдавать стадионам с резиновым покрытием, ровному грунту.

6. Для здоровья малыша более полезны тренировки на свежем воздухе, вдали от проезжей части, нежели в тесном спортзале, куда ходит множество людей и где риск получить инфекцию или случайно столкнуться с другими спортсменами выше, а недостаток свежего воздуха может негативно отразиться не только на вашем самочувствии, но и на самочувствии ребёнка. При занятиях бегом в помещении избегайте чрезмерной духоты и сквозняка.

7. Разминка и заминка важны сейчас как никогда. Перед тренировкой хорошенько разогрейте мышцы, подготовьте их к нагрузке, а после тренировки восстановите дыхание и пульс и сделайте упражнения для мышц таза.

8. Обязательно постоянно контролируйте своё дыхание и пульс. На протяжении первых 12 недель беременности пульс не должен повышаться более чем на 60% от нормы, установленной для вашего возраста, а после 13 недель – не более чем на 75%. Сразу снижайте темп, если появилась одышка.

9. Одежда для бега должна быть свободной, не сковывающей движения. На поясницу во избежание перегрузок и возникновения болей лучше надевать специальный бандаж, а ноги от чрезмерной нагрузки надёжно защитят компрессионные гольфы. Избегайте перегревания, особенно в первом триместре. В период беременности грудь становится больше и чувствительней, поэтому во время бега позаботьтесь о правильном спортивном поддерживающем бюстгальтере.

10. Организуйте пробежки только при оптимальной температуре – примерно 15-25 градусов. Перегрев или переохлаждение в этот период кране опасны. Летом старайтесь заниматься рано утром или вечером, когда нет сильной жары, а зимой – в светлое время суток во избежание столкновения или падения.

11. Не доводите себя до полного изнеможения. Вы должны ощущать приятную усталость в мышцах, а не разбитость. Во время тренировок обязательно прислушивайтесь к своему организму. Вы будете уставать быстрее обычного. Бегайте не на результат, а в удовольствие. Как только почувствуете лёгкую боль, тошноту, судороги, головокружения – сразу прекращайте тренировку и отправляйтесь в женскую консультацию на осмотр.

12. Не допускайте обезвоживания, так как оно уменьшает приток крови к матке и может спровоцировать преждевременные роды. Пейте достаточное количество воды.

13. Из-за давления матки на мочевой пузырь вам всё чаще придётся посещать туалет. Беговой маршрут придётся изменить таким образом, чтобы у вас была возможность это сделать. Но не пытайтесь уменьшить число походов в туалет, снижая количество выпитой воды: вам необходимо поддерживать водный баланс.

14. Оптимальное время для бега во время беременности – вечер. В вечернее время организм переносит нагрузки лучшим образом.

Соблюдение вышеуказанных рекомендаций позволит вам наслаждаться беременностью и бегом, сводя к минимуму риск наступления негативных последствий для вашего здоровья и здоровья ребёнка. Бегайте, рожайте здоровых малышей, но помните, что чужой положительный опыт не дает вам никаких гарантий. Каждый организм индивидуален, и во всём нужен разумный подход!

Перед началом беговых тренировок необходима консультация специалиста.

Плюсы и минусы товаров для беременных

Для беременных женщин и молодых матерей доступно несколько различных типов поддерживающей одежды. Может возникнуть путаница при определении того, какие продукты наиболее подходят для каждой стадии беременности и послеродового периода.

В этой статье мы приводим разбивку самых популярных предметов одежды для беременных, представленных в настоящее время на рынке, их назначение и то, что о них говорят исследования.

Основными типами одежды для беременных, доступной для беременных женщин и молодых матерей, являются:

Бандажи для живота

Бандажи для живота — это гибкая трубчатая одежда, которую женщины носят вокруг живота, чтобы продлить срок службы одежды перед беременностью, покрывая расстегнутые или расстегнутые штаны.Они также действуют как слой, помогающий покрывать участки кожи, которые становятся обнаженными при расширении живота.

Некоторые ремни для живота обеспечивают легкое сжатие и могут служить опорой для бедер и поясницы.

Резинки для живота остаются популярными среди беременных женщин и бывают самых разных размеров, форм, цветов и дизайнов. У них часто есть резинка или резина, чтобы они не слипались.

Бандажи для живота иногда называют поясами для живота или бандажами для беременных или беременных.

Ремни для живота

Ремни для живота — это жесткие ремни, которые оборачиваются вокруг живота и помогают поддерживать нижнюю часть спины, таз, бедра и живот во время беременности.

Пояса для живота обычно располагаются поверх одежды, хотя некоторые люди могут носить их под одеждой. Пояса живота обычно более узкие и похожи на ремешки, чем пояса живота, особенно часть, которая проходит через переднюю часть тела.

Люди могут также называть пояса для живота ремнями для беременных или беременных, подтяжками или ремнями.

Детские люльки или люльки для беременных

Детские люльки или люльки для беременных состоят из ремня для живота, который оборачивается вокруг нижней части тела, и верхнего ремня, который проходит поверх живота. Вместе они образуют колыбель для живота.

Хотя некоторые дородовые люльки можно купить как отдельную вещь, они часто поставляются как дополнение к поясным ремням или в сочетании с ними.

Одежда для беременных

Многие трусы и леггинсы для беременных содержат поддерживающий пояс под животом и свободный пояс, который обеспечивает эластичное пространство для размещения неровностей во время беременности.Утверждается, что большинство трусов и леггинсов для беременных помогают поддерживать нижнюю часть тела, включая ноги, ягодицы и бедра.

Некоторые топы для беременных содержат поддерживающие спортивные бюстгальтеры и пояса на животе, которые поглощают вес таза. Большинство поддерживающих топов для беременных утверждают, что их структура помогает снизить нагрузку на верхнюю часть тела.

Послеродовые бинты и пояса для живота

Послеродовые бинты и пояса для живота содержат несколько слоев чередующихся эластичных и жестких бинтов, которые простираются от груди до бедер.Их также иногда называют полосами живота.

Несмотря на то, что объективных исследований в поддержку их использования мало, большинство послеродовых обертываний на живот утверждают, что помогают:

• поддерживают нижнюю часть спины
• ускоряют послеродовое восстановление, особенно после кесарева сечения
• улучшают кровообращение

ниже мы рассматриваем возможные преимущества определенных видов одежды для беременных, а также некоторые их ограничения.

Ремни для живота

Конструкция ремней для живота позволяет расширить гардероб беременной женщины, закрывая нижнюю часть живота.Обычно цель не состоит в том, чтобы предлагать большую поддержку, хотя разные бренды предоставляют разные варианты.

Нет почти никаких научных исследований, подтверждающих утверждения о том, что некоторые полосы живота действительно поддерживают.

Потенциальные преимущества поясов для живота включают:

• Снижение потребности в покупке новой одежды . Резинки для живота могут помочь продлить срок службы одежды для беременных. Некоторым женщинам неудобно носить одежду, которая обнажает их растущие животы, но повязки закрывают эту область.В результате беременной женщине, возможно, придется реже покупать новую одежду для беременных.
• Обычно подходят как во время, так и после беременности . Многие женщины чаще всего носят повязки на живот в первые месяцы беременности, когда им требуется меньше поддержки. Тем не менее, женщины также могут использовать повязки на живот в послеродовые месяцы, когда они переодеваются в одежду перед беременностью.
• Часто недорого . Помимо того, что женщины могут сэкономить деньги за счет продления срока службы их одежды перед беременностью, некоторые типы и бренды пояса для живота могут быть очень доступными.

Потенциальные недостатки поясных лент включают:

• Отсутствие поддержки . Хотя разные бренды различаются по дизайну, большинство поясов в лучшем случае предлагают лишь незначительную компрессию и практически не обеспечивают реальной поддержки.
• Может скучать . Некоторые ленты на животе не имеют специальной планки, чтобы удерживать их на месте и уменьшить скопление. Даже полосы на животе с такой отделкой могут сбиваться в кучу или вздыматься, потому что они не жесткие и не имеют застежек, ребер или липучки для фиксации положения.
• Отсутствие исследований . В настоящее время мало научных исследований в поддержку или противодействие использованию бандажей для живота во время беременности.

Пояса для живота

Ремни для живота предназначены для поддержки беременных женщин, принимая на себя часть веса растущего живота.

Потенциальные преимущества ремней для живота включают:

• Может способствовать правильной осанке . Пояса для живота могут помочь стабилизировать живот и поясницу беременной женщины, принимая на себя часть веса ее живота и выравнивая ее центр тяжести.Исследование 2018 года с участием 90 беременных женщин показало, что ношение поддерживающего ремня для беременных немного улучшает осанку во всех триместрах.
• Может снизить риск падений . Бинты для живота могут снизить риск падений беременных женщин, стабилизируя их таз и улучшая равновесие. Исследование 2014 года, в котором участвовали 90 беременных женщин, показало, что ношение поддерживающего ремня для беременных улучшает равновесие и снижает риск падений в течение всех триместров.
• Упростите упражнения .По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ношение пояса на животе на поздних сроках беременности может помочь сделать некоторые виды деятельности, такие как бег или ходьба, более комфортными. Пояс для живота также может помочь беременным женщинам избежать травм во время тренировок.
• Может помочь уменьшить некоторые боли при беременности . Пояса для живота могут помочь облегчить некоторые боли, которые могут возникнуть во время беременности, поскольку они частично переносят вес живота и помогают стабилизировать тело.

Хотя до сих пор нет достаточных научных доказательств, чтобы полностью поддержать использование пояса для живота для уменьшения боли при беременности, несколько ранних исследований указывают на некоторые потенциальные преимущества от ношения пояса на животе во время беременности.

В исследовании 2017 года участвовали 46 беременных женщин с болями в области тазового пояса. Боль в тазовом поясе обычно возникает либо в задней части бедра, либо в пространстве между серединой таза и лобковой костью. Женщины с болями в области тазового пояса обычно не могут ходить и стоять в течение длительного времени.

У женщин, которые часто носили ремни для беременных в течение коротких периодов времени, ремни, казалось, уменьшали интенсивность боли и делали повседневные задачи более управляемыми.

Обзор методов снятия связанной с беременностью боли в пояснице и тазу, проведенный в 2015 году, показал, что тазовые пояса и иглоукалывание были единственными методами с убедительными положительными доказательствами в поддержку их использования.

Потенциальные недостатки поясных ремней включают:

• Непригоден для длительного использования .Женщинам следует избегать слишком долгого ношения одежды с более жестким стягиванием, например пояса на животе, в любое время, потому что это может уменьшить приток крови к животу и растущему ребенку.
• Может быть дорого . Многие ремни для живота могут быть дорогими, особенно более жесткие или с более толстой набивкой. Поскольку они играют скорее функциональную, чем косметическую роль, в идеале пояса для живота должны быть разумного качества и прочности.

Слишком долгое ношение ремня на живот может свести на нет все преимущества его ношения.В исследовании 2017 года, в котором 46 беременных женщин носили одну из двух разных моделей тазового пояса, оба ремня уменьшали боль в тазовом поясе, но только тогда, когда женщины носили их с короткими интервалами несколько раз в неделю.

Другая одежда для поддержки беременных

Одежда для беременных варьируется от недорогого базового нижнего белья до дорогих, состоящих из нескольких частей, колыбелей и поясов. Тем не менее, практически нет научных доказательств, подтверждающих или препятствующих использованию большинства этих типов одежды.

Женщины, которые ищут подходящую одежду для поддержки беременных, могут пожелать рассмотреть следующие критерии:

• какой продукт для
• насколько удобно носить продукт
• их размер и форма тела
• цена продукта и бюджет
• доступные цвета, узоры, стили и дизайны
• качество продукции
• сколько времени они будут использовать продукт
• насколько легко получить продукт

Женщины часто решают, как и когда носить поддерживающую одежду для беременных, основываясь на инструкциях к продукту и как они себя чувствуют.

Тем не менее, может быть лучше носить пояса на животе или наиболее тугую часть любой одежды ниже живота, выше лобковой кости и линии бедер.

Хотя научных данных, подтверждающих, что женщины могут безопасно носить поддерживающее нижнее белье для беременных, мало, вероятно, лучше избегать их, когда:

• в жаркой, влажной или приподнятой среде
• тренируетесь или прилагаете много энергии
• в областях с ограниченным воздушным потоком
• беременность имеет осложнения
• мать нездорова

Недостаточно исследований, чтобы полностью определить преимущества и недостатки большинства вспомогательных предметов одежды для беременных.Однако один ключевой момент, который следует учитывать при выборе любой одежды, — это то, что лучше не носить ее слишком часто или слишком долго за раз.

Большинство органов здравоохранения рекомендуют беременным женщинам избегать тесной или тесной одежды, особенно в течение длительного времени или в теплой или влажной среде. Беременные женщины склонны к перегреву, и тесная или стесняющая одежда может увеличить вероятность этого за счет:

• ограничения воздушного потока
• удержания тепла тела
• затруднения глубокого дыхания

В исследовании 2015 года приняли участие 20 беременных женщин с лобковыми клетками. боль.Женщины носили либо гибкий поддерживающий пояс из неопрена, либо жесткий пояс с подкладкой из пеноматериала примерно 5 часов в день в течение 3 недель. Затем они носили другой пояс в тех же условиях в течение 1 недели. Исследователи обнаружили, что:

• ношение поддерживающего пояса повысило уровень ежедневной функциональной активности
• оба типа поддерживающего пояса уменьшили боль
• участники сочли гибкий пояс более удобным

Некоторые более старые исследования с участием небеременных взрослых также предполагают, что ношение тесной или стягивающей одежды может увеличить риск конкретных проблем со здоровьем, которые у беременных женщин уже более высоки.К ним относятся:

• запор
• проблемы с поясницей
• проблемы с пищеварением
• проблемы нервной системы

Как правило, если одежда оставляет следы давления на коже, вызывает дискомфорт или вызывает чувство облегчения. удаление, вероятно, слишком жесткое, чтобы подходить для беременной женщины.

Может быть непросто решить, какие продукты для поддержки беременных наиболее подходят на каждом этапе беременности.

В целом, пояса живота и поддерживающее нижнее белье, такое как топы для беременных, нижнее белье, леггинсы и колготки, обычно обеспечивают только легкую компрессию и незначительную поддержку.

С другой стороны, пояса для живота, колыбели для беременных и послеродовые бинты или пояса, как правило, более стягивают и обеспечивают большую поддержку, хотя, как правило, они менее модны и их труднее скрыть.

Хотя доступно множество хороших продуктов для поддержки беременных, большинство из них не имеют доказанной пользы для здоровья, а некоторые могут быть небезопасными для всех женщин.Возможно, лучше всего будет поговорить с врачом или акушером, прежде чем носить какие-либо средства поддержки беременных.

Хорошие, плохие и уродливые пояса для живота, ремни для беременных и предварительно — SRC Health

Как и в случае со всеми продуктами для здоровья, ключом к принятию правильного решения для себя, особенно в период беременности, являются знания и понимание. Мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом по женскому здоровью, например физиотерапевтом, который специализируется на здоровье тазовых органов, который может предложить индивидуальный подход к вашей беременности и послеродовым потребностям.Итак, что такое пояса для живота, пояса для беременных и пояса для беременных?

Пояса для живота и для беременных

Пояса для живота также иногда неправильно называют поясом для живота, однако между ними есть разница.

a) Ремни для живота рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес вашего живота. Не такие легкие, как ленты для живота, потому что они поддерживают живот беременной и снимают нагрузку с вашей спины.

b) С другой стороны, бандажи для живота, согласно «Беременным и идеальным», обеспечивают надлежащее «покрытие».Когда ваши брюки перестают сидеть, ткань, которую вы кладете вокруг себя, называется полосой на животе. Huggies определяет пояса как «предмет одежды, который выглядит как топ или грудь». Это широкая круглая полоска ткани, бесшовная и связанная трикотажем; очень похоже на сотканные колготки. Полосы на животе, изготовленные из таких волокон, как хлопок + эластан / спандекс или лайкра, растягиваются, чтобы оставаться на ногах, а также «расти» вместе с животом по мере расширения живота беременной.

Поскольку термин «пояс для живота» не указывает, предназначен ли он для беременности или послеродового использования, так же, как и «пояса для беременных», эти термины неоднозначны, и вам необходимо выяснить, на каком этапе вашего родовспоможения. они для; во время беременности или для восстановления после родов.Таким образом, ремни для беременных и пояса для живота могут быть либо поясом для поддержки беременности, либо обертыванием для живота после беременности. Здесь мы сосредоточимся только на поддерживающих поясах для беременных и поясных ремнях.

Ремни для беременных

четко указано, что они предназначены для ношения во время беременности, что упрощает изучение преимуществ и недостатков для ваших конкретных обстоятельств, прежде чем обращаться к врачу.

Давайте погрузимся в хорошие, плохие и уродливые пояса для беременных и беременных и сначала рассмотрим самое важное — уродливое — предупреждение, о котором должна знать каждая мать, а затем переходить к плохим и хорошим характеристикам и преимуществам этих продуктов. .

The Ugly — Почему нужно проявлять осторожность при ношении дородового пояса для живота, пояса для беременных или пояса для живота

Бандажи для живота в истинном понимании этого термина — это не более чем эластичные кусочки ткани, обеспечивающие прикрытие живота, когда штаны перестают сидеть на вас. Так что у них нет никакой терапевтической цели. Это также сбивает с толку бренды и товары, которые называют себя «бандажами для живота», но при этом предоставляют пояса для поддержки беременности, которые имеют терапевтическое назначение.

Пояса для беременных или ремни для беременных, если они используются слишком долго или неправильно, попадают в ту же категорию, что и корректирующее белье, которое по определению предназначено для изменения формы вашего тела с высоким уровнем сжатия. Вот несколько медицинских заключений, в которых обсуждается опасность ремней на животе:

Согласно Шерри А. Росс, доктору медицины, автору «she-ology», «Полное руководство по интимному здоровью женщин». Период », преимущества и риски для беременных зависят от корректирующего белья для беременных и от того, сколько вы его носите.Далее она говорит, что:

«Корректирующее белье для беременных, которое слишком тесное и оказывает слишком сильное давление на тело, никогда не будет хорошей идеей. Если у вас проблемы с дыханием или вы испытываете боль при ношении корректирующего белья, это признак того, что оно, вероятно, слишком тесное для вас. . Дискомфорт, боль, нарушение кровообращения и изжога — вот некоторые из потенциальных проблем, которые могут возникнуть из-за слишком тесного или длительного ношения корректирующего белья для беременных. , сжимать и сдавливать внутренние органы и ребра.»

Доктор Кристофер Смит также отмечает, что существует некоторая обеспокоенность тем, что ношение поддерживающего пояса для беременных / поддерживающего пояса во время беременности может нарушить кровообращение и негативно повлиять на работу тазового дна и кишечника. Он рекомендует женщинам носить поддерживающие пояса для беременных в течение коротких периодов времени, чтобы предотвратить зависимость, и рекомендует им использовать поддерживающие пояса для беременных в сочетании с программами укрепления основных мышц. И никогда не поздно или рано начать улучшать свое тазовое дно и силу кора.

Вы также можете стать чрезмерно зависимым от ремня для беременных, что является полной противоположностью того, чего вы должны стремиться достичь. «Активируй, не деактивируй» — это часто слышимый совет многих женских физиотерапевтов, а также основательницы SRC Health Шинед О’Донован, которая разработала 2 серии мягкого медицинского компрессионного белья; один во время беременности и другой для восстановления после родов.

Общепринятый совет по поводу поясов на животе означает, что вы не должны носить их весь день каждый день.Лучше всего носить его по два-три часа каждый день. Если вы будете носить его слишком долго, вы можете в конечном итоге ослабить мышцы нижней части тела, что приведет к истощению мышц: одежда, которая поддерживает ваш живот и ягодицы в течение всего дня, каждый день будет снимать нагрузку с мышц и связок.

Физиотерапевт из Лондона Сэмми Марго, пресс-секретарь Chartered Society of Physiotherapy, объясняет: «Я говорю своим пациентам:« Используйте или потеряйте ». «Мы обнаружили, что женщины, которые носят корректирующее белье для беременных, когда у них нет физических потребностей, могут ослабить мышцы ягодиц, живота и поясницы.«После рождения ребенка у них больше шансов получить травму, поскольку они поднимают своих новорожденных и ухаживают за ними», — предупреждает она.

Поэтому, пожалуйста, спросите своего врача, как носить пояс для живота, чтобы не давить на матку, и надевайте пояс только на пару часов в день, никогда не надевайте пояс для беременных постоянно. В качестве альтернативы всегда есть более удобная / практичная альтернатива, когда вам не нужно беспокоиться о деактивации мышц, о чем говорится сразу после The Bad.

Плохое — Почему ношение пояса для живота, пояса для беременных или пояса для беременных не может быть вашим оптимальным решением

Проблема с большинством поясных ремней, даже с растягивающимися вставками, заключается в том, что они:

• не двигаться вместе с телом
• они могут казаться ограниченными и нуждаться в постоянной корректировке, что может расстраивать некоторых (и совершенно нормально для других).
Ремни для беременных
• — не самая удобная или лестная вещь для ношения, особенно если вы носите их под чем-нибудь, что подогнано, так как они будут видны насквозь.
Повязки для живота
• , как указывалось ранее, просто не окажут поддержки, необходимой для оказания вам помощи при таких проблемах, как боль в пояснице или тазовом поясе — они не были предназначены и не имеют нужной степени сжатия в нужных местах.
• многие ремни для беременных, ремни для живота и ремни для беременных имеют крючки, петли или липучки для регулировки ремня и удержания его в правильном положении и с правильным натяжением, однако это также означает, что они могут зацепить и порвать вашу одежду.

Мы рекомендуем вам примерить его и / или убедиться, что вы можете получить возмещение, если продукт просто раздражает вас, когда вам приходится постоянно поправляться, когда вы садитесь или встаете.

The Good — Почему вы должны носить пояс для живота, пояс для беременных или пояс для беременных:

Примерно 70% всех беременных женщин страдают от боли в пояснице и до 45% проявляют симптомы боли в области тазового пояса (PGP) ^1,2 . Женщинам с одним или обоими заболеваниями бывает трудно справляться с повседневными делами и участвовать в них.

Обычно назначается для дополнительной поддержки позы при тяжелых симптомах боли в тазовом поясе (PGP) и тазовой нестабильности , они могут быть отличным дополнением к шортам или леггинсам SRC для беременных, которые помогают при менее серьезных симптомах PGP.

Вот несколько веских причин носить пояса для беременных во время беременности:

• Снятие боли в суставах, мышцах и пояснице
• Помощь при боли в крестцово-подвздошном и тазобедренном суставах
• Уменьшает дискомфорт и обеспечивает поддержку области таза во время различных занятий, стабилизируя таз и снимая давление в пояснице.
• Помогите улучшить осанку

По словам вышеупомянутого доктора Смита, акушера и гинеколога, ремни для беременных обеспечивают дополнительный комфорт во время повседневной деятельности, они уменьшают болезненность, связанную с расширением брюшной стенки (абдоминальная сепарация или DRAM) в конце триместра.

SRC Компрессионное белье для беременных

Обладая 12-летним опытом, образно говоря, мы кое-что знаем об отрасли и о том, как помочь матерям справиться с наиболее распространенными заболеваниями во время беременности.

Компрессионное белье, леггинсы и шорты для беременных SRC, разработанные женщинами для женщин после консультации с акушером, предназначены для лечения большинства наиболее распространенных заболеваний во время и после беременности.

Они более дорогие, но также представляют собой более универсальное и функциональное вложение. Специально созданное мягкое компрессионное белье медицинского класса (леггинсы с градуировкой от 4 до 15 мм рт. и пояса для живота всех типов.

SRC идеально подходят для обезболивания во время беременности и лечения боли в пояснице, тазового пояса, легкого варикозного расширения вен, радикулита и варикоза вульвы. Разработанные для ношения под обычной одеждой и, что самое главное, удобные, шорты и леггинсы для беременных SRC помогут вам справиться с требованиями работы и физических упражнений и помогут уменьшить отечность ног, их можно носить с 12 недель до родов.

Узнайте, почему физиотерапевт Анна Скаммелл рекомендует одежду для беременных SRC.

И вот лишь некоторые из того, что наши покупательницы говорят о нашей одежде для беременных: (вы можете прочитать много других отзывов от проверенных покупателей на нашем сайте)

«Шорты для беременных src мне очень помогают при боли в тазовом поясе. Теперь не беспокойтесь о прогулках».

«Потрясающе.Определенно помогает при растяжении спины и болях от дисфункции симпатического лобка и тазового пояса »

« Отличный продукт. Начала носить мини поверх шорт в 22 недели и почувствовала почти мгновенное облегчение от боли в КПС и боли в пояснице ».

« Отличная компрессия. Безусловно, правильное измерение окупается, так как правильный размер может создать необходимое сжатие, иначе они не будут служить своей цели. Жили в них с тех пор, как приехали !! «

» Стоило денег.Дала ТАКОЕ облегчение при варикозном расширении вен вульвы. Совершенно изменит правила игры в хорошем смысле этого слова! »

« Комфорт и уверенность. Я жила и любила свою беременность SRC во всю длину до колготок на животе. Я чувствовал себя в безопасности, комфортно и уверенно, придавая своему животу идеальную форму и легко одеваясь для растущего живота ».

Некоторые женщины сочетают пояс для беременных и компрессионные шорты / леггинсы SRC для беременных. Преимущество для женщин с сильной болью заключается в том, что они могут носить свои шорты / леггинсы 24 часа в сутки, не вызывая атрофии из-за длительной деактивации мышц, а в периоды, когда им нужно много находиться на ногах, они могут комбинировать оба продукта, добавляя пояс для беременных для дополнительной поддержки.

Основные различия между одеждой для беременных SRC и ремнями для беременных, ремнями для беременных и ремнями для живота всех типов можно резюмировать следующим образом:

Ремни для беременных, ремни для беременных и пояса для живота:

• Невозможно безопасно носить днем ​​и ночью, обеспечивая обезболивание, поскольку они не имеют мягкой компрессии медицинского уровня. Чтобы получить правильный уровень сжатия, вы полагаетесь на свое «ощущение», которое потенциально рискует дезактивировать мышцы, и на проблемы, связанные с поясом, обеспечивающим потенциально опасный уровень сжатия
• Не подходит для лечения нескольких заболеваний, таких как одежда для беременных SRC, в которой используются анатомические поддерживающие панели для облегчения боли в пояснице, варикозно расширенных вен вульвы, нестабильности таза и боли в тазовом поясе.
• Do not True Cross Compression — многослойные поддерживающие панели, обеспечивающие последовательное и анатомически направленное сжатие во время движения.
• Не иметь впитывающую влагу ткань, устраняющую запах.
• Не иметь плоских замковых швов, которые повышают комфорт и не усугубляют рану.
• Положитесь на регулируемые застежки-молнии и зажимы, делающие их менее удобными и удобными, что, в свою очередь, снижает то, что в отрасли здравоохранения называют «степенью соблюдения требований», когда многие женщины просто не носят ремень.
• Не является универсальной одеждой, которая идеально подходит для упражнений, работы и повседневного ношения, а также по эстетическим соображениям под приталенной одеждой.

Короче говоря, компрессионные леггинсы и шорты SRC для беременных обладают всеми преимуществами поясных лент и ремней без перечисленных выше недостатков, и у нас есть научные доказательства, подтверждающие это.

Квазиэкспериментальное исследование для оценки использования компрессионного белья для лечения пренатальной боли в тазу и пояснице из Университета Бонда пришло к выводу, что шорты для беременных SRC эффективны, термически безопасны и являются нефармакологическим вариантом для предотвращения и лечения боли. во время беременности.

Целостный подход к ведению этих состояний до и после беременности даст наилучший результат. Посещение женского физиотерапевта может очень помочь, так как он предложит вам индивидуальную программу, которая может включать клинический пилатес, а также подобрать вам подходящую одежду для поддержки во время беременности.

Артикул:

1. Влияние абдоминальной поддержки на функциональные исходы у пациентов после обширной абдоминальной хирургии: рандомизированное контролируемое исследование.Том 62, выпуск 3, лето 2010 г., стр. 242-253. Орен Шейфец, С. Дебора Люси, Том Дж. Оверенд, Жан Кроу.
2. Влияние упражнений на брюшной пресс по сравнению с поддерживающим поясом на послеродовую абдоминальную эффективность и разделение прямой кишки. Международный журнал медицины, здравоохранения, биомедицины, биоинженерии и фармацевтической инженерии, том: 7, №: 1, 2013. Ханан С. Эль-Мекави, Абир М. Эльдиб, Марзук А. Эль-Лити и Адель Ф. Эль-Бегави

Следует ли носить пояс для поддержки беременности?

Боль в спине часто встречается у беременных женщин, более 65% из них испытывают боли в пояснице во время беременности.Боль в тазовом поясе, вызванная скованностью тазовых суставов или суставов, движущихся неравномерно в задней или передней части таза, также является обычным явлением, от нее страдает примерно каждая пятая беременная женщина. Ремни для поддержки беременных (также известные как «материнские ремни» или «пояса для живота») предназначены для поддержки живота и поясницы беременных женщин, не причиняя вреда развивающемуся ребенку.

Что такое пояс для поддержки беременности?

Ремень для поддержки беременных — это жесткая эластичная вставка, которую вы оборачиваете вокруг живота под животом.Наиболее распространенные конструкции ремней имеют цельную регулируемую панель, а некоторые также имеют широкую поддерживающую панель сзади. Обычно пояс находится на верхней части одежды, хотя при желании его можно носить и под ним. Ремни, поддерживающие беременность, не следует путать с бандажами для беременных, которые обычно представляют собой эластичную трубку, которую носят вокруг живота и которые не обеспечивают такой поддержки, как поддерживающий пояс для беременных.

Как мне может помочь пояс для поддержки беременности?

Поддерживающие ремни для беременных рассчитаны на то, чтобы выдерживать часть веса вашего растущего живота, подобно тому, как спортивный бюстгальтер поддерживает грудь, с целью уменьшения боли в пояснице и тазовом поясе.Поддерживающие ремни могут дать беременным женщинам некоторые преимущества. Например, поддерживающий пояс может улучшить вашу осанку на протяжении всей беременности, а также может улучшить равновесие и снизить риск падения, особенно в третьем триместре. На более поздних сроках беременности упражнения, такие как бег или ходьба, могут стать более неудобными, а поддерживающий пояс может сделать упражнения более комфортными.

Есть ли недостатки в ношении поддерживающего ремня для беременных?

Поддерживающие ремни специально разработаны таким образом, чтобы их можно было носить во время беременности, и они не причиняют вреда вашему ребенку.Основным недостатком поддерживающих ремней является то, что их нельзя носить в течение длительного времени, поскольку они могут повлиять на приток крови к брюшной полости, а также могут вызвать боль и изжогу. Если носить слишком долго, поддерживающие ремни также могут повлиять на функцию тазового дна и кишечника и могут быть менее эффективными для уменьшения боли, чем если бы их носили только в течение короткого периода времени. Поэтому лучше всего носить ремень только пару часов в день и поговорить со своей акушеркой или физиотерапевтом о том, как лучше всего расположить ремень. Наконец, поддерживающие ремни могут быть довольно дорогими по сравнению с ремнями для беременных, особенно с наиболее жесткими или толстыми ремнями.

Где я могу получить пояс для поддержки беременности?

Поддерживающие ремни широко доступны в интернет-магазинах и магазинах, специализирующихся на одежде для беременных.

Марихуана и беременность | ACOG

Скачать PDF

Марихуана и беременность (текстовая версия)

[Иллюстрация листа марихуаны]

Если вы употребляете марихуану во время беременности, вы можете подвергнуть риску свое здоровье и здоровье своего плода.

Возможное влияние на плод

• Нарушение развития мозга до рождения [значок мозга]
• Меньший размер при рождении [значок младенца]
• Повышенный риск мертворождения [значок младенца]
• Более высокий шанс родиться слишком рано, особенно если женщина употребляет и марихуану, и сигареты во время беременности [значок ультразвукового изображения]
• Вред от пассивного курения марихуаны [символ медицины]
• Поведенческие проблемы в детстве и проблемы с вниманием в школе [символ медицины]

[Профиль беременной фигуры, окрашенной в оттенки синего]

Возможное влияние на вас

• Постоянное повреждение легких в результате курения марихуаны [значок легких]
• Головокружение, из-за которого вы можете упасть [значок повязки]
• Неправильное мышление, что может привести к травмам [значок скорой помощи]
• Низкий уровень кислорода в организме, что может привести к проблемам с дыханием [значок дыхания]

Знаете ли вы?

• Медицинская марихуана не безопаснее, чем рекреационная марихуана.Рекреационная и медицинская марихуана может быть законной в некоторых штатах, но и то, и другое запрещено федеральным законом.
• Нет никаких доказательств того, что марихуана помогает при утреннем недомогании (спросите своего акушера-гинеколога [акушер-гинеколог] о более безопасных методах лечения).
• Вам также следует избегать употребления марихуаны до беременности и во время кормления грудью.

Марихуана и беременность несовместимы. Если вы беременны или думаете о беременности, не употребляйте марихуану.

[Значок листа марихуаны без символа [красный круг с диагональной красной линией] перед ним]

Если вам нужна помощь в отказе от марихуаны, поговорите со своим акушером-гинекологом или другим специалистом в области здравоохранения.

[Иллюстрация листа марихуаны]

Исследования ограничены в отношении вреда употребления марихуаны для беременной женщины и ее плода. Поскольку весь возможный вред полностью не известен, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует беременным, планирующим беременность или кормящим женщинам не употреблять марихуану. ACOG считает, что женщины, употребляющие марихуану, должны получать медицинскую помощь и консультационные услуги, чтобы помочь им бросить курить.

[логотип ACOG]

PFSI012: Эта информация предназначена в качестве учебного пособия для пациентов и излагает текущую информацию и мнения, касающиеся здоровья женщин.Он не является стандартом ухода и не включает в себя все надлежащие процедуры или методы ухода. Он не заменяет независимого профессионального суждения лечащего врача. Полный отказ от ответственности ACOG можно найти на сайте www.acog.org/WomensHealth-Disclaimer.

Авторские права, май 2018 г., Американская коллегия акушеров и гинекологов. Все права защищены. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе, размещена в Интернете или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, путем фотокопирования, записи или иными способами, без предварительного письменного разрешения издателя.

Психиатрические расстройства во время беременности

Хотя беременность обычно считается временем эмоционального благополучия, недавние исследования показывают, что до 20% женщин страдают расстройствами настроения или тревожными расстройствами во время беременности. Особенно уязвимы те женщины, у которых в анамнезе были психические заболевания, которые прекращают прием психотропных препаратов во время беременности. В недавнем исследовании, которое проспективно отслеживало группу женщин с историей большой депрессии во время беременности, из 82 женщин, которые продолжали лечение антидепрессантами на протяжении всей беременности, у 21 (26%) возник рецидив по сравнению с 44 (68%) из 65 женщин, прекративших лечение. .Это исследование показало, что у женщин, которые прекратили прием лекарств, вероятность рецидива в 5 раз выше, чем у женщин, которые продолжали лечение.

Высокие показатели рецидивов наблюдались также у женщин с биполярным расстройством. Одно исследование показало, что во время беременности 70,8% женщин испытали хотя бы один эпизод настроения. Риск рецидива был значительно выше у женщин, которые прекратили лечение стабилизаторами настроения (85,5%), чем у тех, кто продолжал лечение (37.0%).

Хотя данные, накопленные за последние 30 лет, позволяют предположить, что некоторые лекарства можно безопасно использовать во время беременности, знания о рисках пренатального воздействия психотропных препаратов являются неполными. Таким образом, пациенты довольно часто прекращают или избегают фармакологического лечения во время беременности.

Новое правило США FDA о беременности и кормлении грудью

В 1975 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предоставило фармацевтическим компаниям инструкции по маркировке лекарств с учетом их безопасности во время беременности.В этой системе классификации использовались пять категорий риска (A, B, C, D и X) на основе данных, полученных в результате исследований на людях и животных. Хотя эта система широко используется для принятия решений относительно использования лекарств во время беременности, многие критикуют эту систему классификации, указывая на то, что такая маркировка лекарств часто не помогает и, что еще хуже, может вводить в заблуждение.

Стремясь повысить точность и полезность информации о безопасности лекарств, используемых во время беременности и грудного вскармливания, 30 июня 2015 года FDA предложило новую систему.Правило маркировки беременности и кормления грудью или PLLR отменяет буквенные категории и вместо этого будет включать более полную информацию, в которой обсуждаются потенциальные риски и преимущества для матери и плода, а также то, как эти риски могут измениться во время беременности.

Компании будут обязаны удалить категории писем о беременности из маркировки всех рецептурных лекарств и должны будут пересмотреть маркировку с обновленной информацией. Лекарства, одобренные до 30 июня 2001 г., не покрываются PLLR.

Оценка рисков

Женщины с историей психических заболеваний часто обращаются за консультацией по поводу использования психотропных препаратов во время беременности. Нередко женщины впервые обращаются за помощью к психическим заболеваниям во время беременности. Многие беременности являются незапланированными и могут произойти неожиданно, пока женщины получают лекарства от психических расстройств. Многие женщины могут подумать о резком прекращении приема лекарств, узнав, что они беременны, но для многих это может быть сопряжено со значительным риском.

Решения относительно начала или продолжения лечения во время беременности должны отражать понимание рисков, связанных с воздействием на плод того или иного лекарства, но также должны учитывать риски, связанные с нелеченным психическим заболеванием матери. Психиатрическое заболевание матери не является доброкачественным явлением и может вызвать серьезные осложнения как для матери, так и для ее ребенка; таким образом, отказ от приема лекарств во время беременности не всегда является самым безопасным вариантом.

Депрессия и тревога во время беременности были связаны с целым рядом неблагоприятных исходов беременности. Женщины, страдающие психическим заболеванием во время беременности, с меньшей вероятностью получат адекватную дородовую помощь и с большей вероятностью будут употреблять алкоголь, табак и другие вещества, которые, как известно, отрицательно влияют на исход беременности. Несколько исследований описали низкий вес при рождении и задержку роста плода у детей, рожденных от матерей с депрессией. Преждевременные роды — еще одно возможное осложнение беременности у женщин, испытывающих стресс во время беременности.Также были описаны осложнения беременности, связанные с материнской депрессией и тревогой на поздних сроках беременности, включая повышенный риск преэклапсии, оперативных родов и поступления ребенка в специализированный детский сад для различных состояний, включая респираторный дистресс, гипогликемию и недоношенность. . Эти данные подчеркивают необходимость проведения тщательного анализа риска / пользы для беременных с психическим заболеванием, включая оценку воздействия невылеченного заболевания на ребенка и мать, а также рисков использования лекарств во время беременности.

Каковы риски воздействия лекарств?

Все лекарства легко проникают через плаценту, и ни один психотропный препарат еще не был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для использования во время беременности. При назначении лекарств во время беременности необходимо учитывать следующие риски, связанные с пренатальным воздействием: риск тератогенеза, риск неонатальной токсичности и риск долгосрочных нейроповеденческих последствий.

Риск тератогенеза

Исходная частота серьезных врожденных пороков развития у новорожденных, рожденных в США, оценивается в 2–4%.На самых ранних стадиях беременности происходит формирование основных систем органов, которое завершается в течение первых 12 недель после зачатия. Следовательно, обсуждение рисков воздействия во время беременности может быть разбито по времени воздействия или триместру, с особым вниманием к воздействию в первом триместре.

Тератоген определяется как агент, который мешает процессу развития in utero и вызывает некоторый тип порока развития или дисфункции органа.Для каждого органа или системы органов существует критический период, в течение которого происходит развитие и он подвержен воздействию тератогена. Например, складывание и закрытие нервной трубки, образующие головной и спинной мозг, происходят в течение первых четырех недель беременности. В основном формирование сердца и магистральных сосудов происходит в период от четырех до девяти недель после зачатия, хотя часто считается уместным весь первый триместр.

Риск неонатальных симптомов

Неонатальная токсичность или перинатальные синдромы (иногда называемые неонатальной «абстинентностью») относятся к спектру физических и поведенческих симптомов, наблюдаемых в остром неонатальном периоде, которые могут быть связаны с воздействием лекарственного средства во время доставки или около него.Отдельные сообщения, которые связывают эти синдромы с воздействием лекарств, следует толковать с осторожностью, и необходимо изучать более крупные образцы, чтобы установить причинную связь между воздействием определенного лекарства и перинатальным синдромом.

Риск долгосрочных последствий

Хотя данные свидетельствуют о том, что некоторые лекарства можно безопасно использовать во время беременности, если это клинически оправдано, наши знания о долгосрочных эффектах пренатального воздействия психотропных препаратов являются неполными.Поскольку миграция и дифференцировка нейронов происходят на протяжении всей беременности и в первые годы жизни, центральная нервная система (ЦНС) остается особенно уязвимой для токсических агентов на протяжении всей беременности. В то время как воздействие тератогенов на ранних сроках беременности может привести к явным отклонениям, воздействие, которое происходит после закрытия нервной трубки (на 32 днях беременности), может вызывать более тонкие изменения в поведении и функционировании.

Поведенческий тератогенез — это способность психотропного препарата, вводимого во время беременности, оказывать долгосрочное нейроповеденческое действие.Например, подвергаются ли дети, подвергшиеся воздействию антидепрессанта in utero , когнитивных или поведенческих проблем на более позднем этапе своего развития? На сегодняшний день в нескольких исследованиях систематически изучалось влияние психотропных препаратов in utero на развитие и поведение людей.

Антидепрессанты и беременность

Из всех антидепрессантов флуоксетин (прозак) является наиболее охарактеризованным антидепрессантом. Данные, собранные более чем по 2500 случаям, указывают на отсутствие увеличения риска серьезных врожденных пороков развития у младенцев, подвергшихся воздействию флуоксетина.Одно проспективное исследование с участием 531 ребенка, получавшего в первом триместре СИОЗС (в основном циталопрам, n = 375), не продемонстрировало повышенного риска пороков развития органов.

Несколько метаанализов, сочетающих исследования с воздействием СИОЗС, не демонстрируют увеличения риска врожденных пороков развития у детей, подвергавшихся воздействию этих антидепрессантов, за исключением пароксетина (паксил). Особые разногласия вызвали вопросы использования пароксетина во время беременности, поскольку в прошлых отчетах предполагалось, что воздействие пароксетина в первом триместре было связано с повышенным риском сердечных дефектов, включая дефекты межпредсердной и межжелудочковой перегородки.Другие опубликованные исследования не продемонстрировали повышенной тератогенности пароксетина. Важно отметить, что независимо проведенный метаанализ доступных наборов данных неизменно обнаруживал отсутствие связи между воздействием пароксетина и сердечно-сосудистыми пороками. Несмотря на это, эти результаты побудили FDA изменить категорию пароксетина с C на D.

Три проспективных и более десяти ретроспективных исследований изучили риск пороков развития органов в более чем 400 случаях воздействия трициклических антидепрессантов ТЦА в первом триместре.При оценке на индивидуальной основе и в совокупности эти исследования не указывают на значительную связь между воздействием ТЦА на плод и риском любой серьезной врожденной аномалии. Среди ТЦА часто предпочтительны дезипрамин и нортриптилин, поскольку они обладают меньшим антихолинергическим действием и с наименьшей вероятностью усугубляют ортостатическую гипотензию, возникающую во время беременности.

Бупропион может быть вариантом для женщин, которые не ответили на флуоксетин или трициклический антидепрессант, поскольку данные до сих пор не указывали на повышенный риск пороков развития, связанных с применением бупропиона во время беременности.Самая последняя информация из реестра беременностей бупропиона, который ведется производителем GlaxoSmithKline, включает данные о 517 беременностях, связанных с воздействием бупропиона в первом триместре. В этой выборке было 20 младенцев с серьезными пороками развития. Это составляет 3,9% риска врожденных пороков развития, что согласуется с тем, что наблюдается у женщин, у которых неизвестно воздействие тератогенов. Хотя эта информация об общем риске пороков развития обнадеживает, более ранние отчеты выявили неожиданно большое количество пороков развития сердца и магистральных сосудов у младенцев, подвергшихся воздействию бупропиона.Ретроспективное когортное исследование, включающее более 1200 младенцев, подвергшихся воздействию бупропиона в течение первого триместра, не выявило повышенного риска пороков развития в группе младенцев, подвергшихся воздействию бупропиона, а также не продемонстрировало повышенного риска сердечно-сосудистых пороков развития.

Имеется скудная информация о репродуктивной безопасности ингибиторов моноаминоксидазы (ИМАО), и эти агенты обычно не используются во время беременности, поскольку они могут вызвать гипертонический криз в сочетании с токолитическими препаратами, такими как тербуталин.

Что касается новых антидепрессантов, проспективные данные о 150 женщинах, получавших венлафаксин (эффексор) в течение первого триместра беременности, не предполагают увеличения риска серьезных пороков развития по сравнению с контрольной группой, не подвергавшейся воздействию. На сегодняшний день в литературе нет проспективных данных по применению дулоксетина (Цимбалта).

В другом проспективном исследовании оценивались результаты у 147 женщин, принимавших нефазодон (n = 89) или тразодон (n = 58) в течение первого триместра беременности, и сравнивались их результаты с двумя контрольными группами женщин, принимавших какие-либо нетератогенные препараты (n = 147). ) или к другим антидепрессантам (n = 147).Не было значительных различий между группами, подвергавшимися воздействию, и группами, не подвергавшимися воздействию, в отношении частоты врожденных пороков развития. В другом отчете не было различий в частоте пороков развития у женщин, принимавших миртазапин (Ремерон) (n = 104) во время беременности, по сравнению с женщинами, принимавшими другие антидепрессанты, или контрольной группой, подвергавшейся воздействию известных нетератогенов.

Хотя эти первоначальные отчеты обнадеживают, необходимы более крупные образцы для определения репродуктивной безопасности этих новых антидепрессантов.Подсчитано, что необходимо собрать от 500 до 600 контактов, чтобы продемонстрировать двукратное увеличение риска конкретного порока развития по сравнению с тем, что наблюдается в общей популяции. В целом, СИОЗС, в частности флуоксетин, циталопрам и сертралин, являются антидепрессантами, наиболее часто используемыми во время беременности.

Несколько недавних исследований показали, что воздействие СИОЗС во время родов может быть связано с плохими перинатальными исходами. Внимание было сосредоточено на ряде временных неонатальных дистресс-синдромов, связанных с воздействием (или отменой) антидепрессантов in utero .Эти синдромы поражают около 25% детей, принимающих антидепрессанты на поздних сроках беременности. Наиболее часто встречающиеся симптомы у новорожденных включают тремор, беспокойство, повышенный мышечный тонус и повышенный плач. Обнадеживает то, что эти синдромы выглядят относительно доброкачественными и недолговечными, разрешаются в течение 1–4 дней после рождения без какого-либо специального медицинского вмешательства.

Эти исследования заслуживают внимательного рассмотрения, но одним из основных недостатков является то, что в большинстве случаев не использовались оценщики, не знающие о статусе лечения матери.Решение поместить новорожденного в детский сад с особой заботой может быть разумной мерой предосторожности для младенца, подвергшегося воздействию препарата in utero , и не может быть признаком серьезной проблемы. Еще одним ограничением является то, что в нескольких исследованиях пытались оценить настроение матери во время беременности или во время родов. Существует достаточно доказательств того, что депрессия или тревожность у матери могут способствовать неблагоприятным исходам новорожденных, включая преждевременные роды и низкий вес при рождении, и важно оценить вклад материнского настроения в исходы новорожденных.

На основании этих результатов многим женщинам рекомендуется снизить или прекратить лечение СИОЗС до родов; однако не было показано, что эта стратегия влияет на исходы новорожденных. Важно отметить, что неонатальные эффекты были зарегистрированы как при нелеченных расстройствах настроения и тревожных расстройствах, так и при приеме лекарств, и ограниченные исследования адекватно выявили эти переменные. Одним из важных соображений является то, что прекращение или уменьшение дозировки медиации во второй половине беременности может увеличить риск послеродовой депрессии, поскольку послеродовой период — это время повышенной уязвимости к психическим заболеваниям и депрессии или тревоге во время беременности при послеродовой депрессии.

Другая проблема заключалась в том, что использование СИОЗС матерями может быть связано с более высоким, чем ожидалось, числом случаев стойкой легочной гипертензии у новорожденных (PPHN). Согласно одному отчету, использование антидепрессантов СИОЗС после 20-й недели беременности было значительно связано с шестикратным увеличением риска ПРГН. Если мы предположим, что эти выводы верны, риск все же относительно невелик; По оценкам авторов, риск послеродового кровотечения у младенцев, получавших СИОЗС внутриутробно, составляет менее 1%.Со времени первоначального отчета по этой теме три исследования не обнаружили связи между использованием антидепрессантов во время беременности и PPHN, а одно исследование показало гораздо более низкий риск, чем первоначально сообщалось в 1%. Эти данные, взятые вместе, ставят под вопрос, существует ли вообще какая-либо связь, и предполагают, что, если существует риск, он намного ниже, чем тот, который был указан в первоначальном отчете за 2006 год.

На сегодняшний день только два исследования систематически изучали влияние воздействия антидепрессантов в утробе матери на развитие и поведение людей.В первом из этих исследований наблюдали за группой из 135 детей, которые принимали трициклические антидепрессанты или флуоксетин (прозак) во время беременности (чаще всего в течение первого триместра), и сравнивали этих субъектов с когортой контрольной группы, не подвергавшейся воздействию. Результаты показали отсутствие существенных различий в IQ, темпераменте, поведении, реактивности, настроении, отвлекаемости или уровне активности между подвергнутыми и не подвергавшимися воздействию детей, наблюдаемыми до 7 лет. Более недавний отчет той же группы, в которой наблюдалась когорта детей, принимавших флуоксетин или трициклические антидепрессанты на протяжении всей беременности, дал аналогичные результаты.Авторы пришли к выводу, что их результаты подтверждают гипотезу о том, что флуоксетин и трициклические антидепрессанты не являются поведенческими тератогенами и не оказывают значительного влияния на когнитивное развитие, речь или поведение.

Стабилизаторы настроения

Для женщин с биполярным расстройством поддерживающая терапия стабилизатором настроения во время беременности может значительно снизить риск рецидива. Однако многие лекарства, обычно используемые для лечения биполярного расстройства, несут некоторый тератогенный риск при использовании во время беременности.

Опасения относительно воздействия лития на плод обычно основаны на ранних сообщениях о более высоких показателях сердечно-сосудистых пороков развития (например, аномалии Эбштейна) после пренатального воздействия этого препарата. Более свежие данные показывают, что риск сердечно-сосудистых пороков развития после воздействия лития в первом триместре ниже, чем в предыдущих оценках, и оценивается в диапазоне от 1 на 2000 (0,05%) до 1 на 1000 (0,1%). По сравнению с литием пренатальное воздействие некоторых противосудорожных средств связано с гораздо большим риском порока развития органов.Использование карбамазепина (тегретола) в первом триместре связано с 1% -ным риском дефекта нервной трубки. Из всех лекарств, используемых при психических расстройствах, одним из наиболее потенциально серьезных врожденных дефектов является вальпроат (вальпроевая кислота, Депакот). Факторы, которые, по-видимому, увеличивают риск тератогенеза, включают более высокие уровни противосудорожных средств в сыворотке крови матери и воздействие более чем одного противосудорожного средства. С риском дефекта нервной трубки от 1 до 6% этот препарат часто считается одним из последних средств у женщин репродуктивного возраста, поскольку риск тератогенности высок на очень ранних сроках беременности, прежде чем многие женщины осознают, что они беременны.

Пренатальное воздействие вальпроевой кислоты также было связано с характерными черепно-лицевыми аномалиями, сердечно-сосудистыми пороками, дефектами конечностей и генитальными аномалиями, а также другими структурными аномалиями центральной нервной системы. Кроме того, воздействие вальпроата во время беременности было связано с ухудшением нейрокогнитивного развития у детей до трехлетнего возраста. В том же исследовании использование ламотриджина (обсуждается ниже) не влияло на нейрокогнитивное развитие.

В то время как другие противосудорожные препараты чаще используются при лечении биполярного расстройства, имеется ограниченная информация о репродуктивной безопасности этих новых противосудорожных средств, в частности габапентина (нейронтина), окскарбазепина (трилептал), тигабина (габитрил), леветирацетама (кеппра), зонисамид (Зонегран).В одном отчете высказывались опасения относительно потенциальной тератогенности топирамата (Топамакс).

Однако появляется все больше информации о репродуктивной безопасности ламотриджина (ламиктала), и это может быть полезной альтернативой для некоторых женщин. Международный регистр беременных с ламотриджином был создан GlaxoSmithKline (GSK) в 1992 году для отслеживания беременностей, подвергшихся воздействию ламотриджина, на предмет возникновения серьезных врожденных дефектов. Данные реестра не показали повышенного риска пороков развития, связанных с воздействием ламотриджина.

Другие данные Североамериканского реестра противоэпилептических препаратов показывают, что распространенность серьезных пороков развития у 564 детей, получавших монотерапию ламотриджином, составляла 2,7%; однако у пяти младенцев были расщелины ротовой полости, что указывает на показатель распространенности 8,9 на 1000 рождений. В группе сравнения из 221 746 новорожденных без облучения показатель распространенности расщелины ротовой полости составил 0,37 / 1000, что указывает на 24-кратное увеличение риска расщелины ротовой полости у младенцев, получавших ламотриджин. Однако другие регистры не продемонстрировали такого значительного увеличения риска развития расщелины ротовой полости.Важно оценить этот риск в перспективе. Если предположить, что результаты североамериканского реестра верны, абсолютный риск рождения ребенка с расщелиной губы или неба составляет около 0,9%.

Атипичные нейролептики (более подробно обсуждаемые ниже) обычно используются для купирования острых симптомов биполярного расстройства, а также для поддерживающего лечения. Хотя данные относительно репродуктивной безопасности этих новых агентов ограничены, до сих пор ни одно исследование не показало какой-либо тератогенный риск, связанный с этим классом лекарств.По этой причине некоторые женщины могут выбрать использование атипичного антипсихотического средства во время беременности (особенно в течение первого триместра), чтобы избежать использования известного тератогена, такого как литий или вальпроевая кислота.

Лекарства от тревожности

Последствия пренатального воздействия бензодиазепинов обсуждаются уже более двадцати лет. Три проспективных исследования подтверждают отсутствие повышенного риска пороков развития органов после воздействия бензодиазепинов в первом триместре.Более спорным был вопрос о том, увеличивает ли воздействие бензодиазепинов в первом триместре риск определенных пороков развития. Хотя первоначальные отчеты предполагали, что может быть повышенный риск расщелины губы и неба, более поздние отчеты не показали никакой связи между воздействием бензодиазепинов и риском расщелины губы или неба. Этот риск — если он существует — рассчитан на 0,7%, что примерно в десять раз превышает риск развития расщелины ротовой полости по сравнению с тем, что наблюдается в общей популяции.Тем не менее, вероятность того, что женщина, подвергшаяся воздействию бензодиазепинов в течение первого триместра, родит ребенка с этой врожденной аномалией, хотя и значительно повышена, но остается менее 1%.

В настоящее время отсутствуют систематические данные о репродуктивной безопасности небензодиазепиновых анксиолитических средств, таких как буспирон и снотворные препараты золпидем (Амбиен) и залепион (Соната). Таким образом, эти препараты не рекомендуется использовать во время беременности.

Антипсихотические препараты

В дополнение к атипичным антипсихотическим препаратам, описанным выше, недавние исследования не продемонстрировали тератогенного риска, связанного с нейролептическими препаратами высокой или средней активности; однако недавний метаанализ имеющихся исследований выявил более высокий риск врожденных пороков развития после воздействия нейролептиков низкой активности в первом триместре.В клинической практике нейролептики с более высокой активностью, такие как галоперидол (Галдол), перфеназин (Трилафон) и трифлуоперазин (Стелазин), рекомендуются вместо препаратов с более низкой активностью при ведении беременных женщин с психическими заболеваниями.

Атипичные нейролептики все чаще используются для лечения целого ряда психических расстройств, включая психотические расстройства и биполярное расстройство, а также рефрактерных к лечению депрессий и тревожных расстройств. Первое и крупнейшее опубликованное проспективное исследование репродуктивной безопасности атипичных агентов предоставило обнадеживающие данные относительно риска пороков развития в первом триместре, хотя арипипразол (Abilify) не входил в число изученных препаратов.Исследователи проспективно наблюдали за группой из 151 женщины, принимавшей оланзапин (Zyprexa), рисперидон (Risperdal), кветиапин (Seroquel) или клозапин (Clozapine), и сравнили результаты с контрольной группой без воздействия известных тератогенов. Не было различий между группами с точки зрения риска серьезных пороков развития или частоты акушерских или неонатальных осложнений.

Хотя эта информация обнадеживает, она далеко не окончательная, и необходимы более масштабные исследования, чтобы предоставить больше информации о репродуктивной безопасности этих препаратов.С этой целью был создан Национальный регистр беременных для проспективного сбора информации об исходах у младенцев, подвергшихся внутриутробному воздействию этих новых атипичных антипсихотических препаратов.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) недавно обновило этикетки для всего класса антипсихотических препаратов, включив в них предупреждения об использовании антипсихотических препаратов (как типичных, так и атипичных) во время беременности. На новых этикетках лекарств теперь содержится более подробная информация о потенциальном риске аномальных движений мышц (экстрапирамидные признаки или ЭПС) и симптомах отмены у новорожденных, подвергшихся воздействию этих препаратов в третьем триместре беременности.Эти рекомендации были основаны на отчетах о нежелательных явлениях. Хотя это может сигнализировать о потенциальной проблеме, связанной с воздействием антипсихотических препаратов, оно не дает точной информации о распространенности нежелательного явления.

Чтобы получить самую свежую информацию о психических расстройствах во время беременности, посетите наш блог.

Как мне записаться на прием?

Консультации относительно вариантов лечения можно записать, позвонив нашему координатору приема по телефону 617-724-7792.

Исследование беременности в CWMH

В настоящее время мы проводим несколько исследований, связанных с депрессией и беременностью. Чтобы узнать больше об этом исследовании или зарегистрироваться в нашем реестре пациентов-исследователей, нажмите здесь

Обертывание живота после беременности — плюсы и минусы

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования как нашей редакционной командой, так и экспертами.Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 25 ноября 2020 г.

Бинт на животе — обычная вещь, которую носят многие молодые матери. Это похоже на пояс или кусок ткани, который носят на животе, а иногда и на всем туловище. Основная цель обертывания живота — поддержать живот в чувствительный период после родов.Многие женщины также носят повязку на живот, чтобы замаскировать послеродовой живот и чувствовать себя в это время более подвижным и комфортным.

Вы можете носить послеродовой бинт сразу после родов. Лучше всего делать это только после обсуждения с врачом, особенно если у вас было кесарево сечение или сложные роды.

Распространенные типы бинтов для живота после беременности

Это три самых популярных типа бинтов для живота, которые вы можете выбрать в зависимости от ваших потребностей, типа одежды, которую вы носите, и, что наиболее важно, от комфорта.

1. Абдоминальные бинты

Это наиболее распространенный вид бинта для живота, которым пользуются многие мамы. Это эластичная ткань, обернутая вокруг средней части. Некоторые бинты поставляются с разными дужками, которые можно закрепить по одному. Существуют и другие конструкции, которые состоят из одного предмета, закрепленного на крючках, в зависимости от фитинга.

2. Тазовые опоры

Этот тип бинта для живота обычно охватывает таз и в основном предназначен для поддержки бедер. В некоторых моделях также есть прикрепляемые ремешки для поддержки паха.

3. Компрессионная одежда

Такая повязка напоминает корректирующее белье. Однако, в отличие от корректирующего белья, они сделаны из компрессионных тканей медицинского класса и подходят для молодых мам. Это поможет поддерживать туловище, ядро ​​и тазовое дно.

Преимущества ношения послеродового бинта для живота

1. Поддерживает послеродовой желудок

Ваш желудок сильно растянут после родов. Ваша кожа, особенно кожа в области живота, за все это время значительно расширилась и теперь сталкивается с внезапными резкими изменениями.Это то, что приводит к «дряблой» или дряблой коже, с которой мы боремся в послеродовой период. Многие мамы считают, что плотное обертывание этой области животом помогает поддерживать ее и заставляет чувствовать себя более комфортно.

2. Помогает формировать ваше тело

Само собой разумеется, что ваше тело претерпевает НЕПРЕРЫВНЫЕ изменения во время беременности и родов. Многие из нас борются с дряблой кожей и висящим животом в послеродовой фазе. Обертывание живота поможет вам придать форму своему телу и при этом почувствовать себя более комфортно.Он придаст вам стройности и поддержит любую дряблую кожу. Некоторые эксперты говорят, что когда вы носите обертывание живота, ваш пресс слегка сжимается. Это может помочь матке быстрее вернуться к своему нормальному размеру. Кроме того, поскольку вы можете чувствовать себя более комфортно и подвижно, когда поддерживаете живот, вы также, вероятно, станете больше заниматься физическими упражнениями.

Одно предостережение: Не используйте бинты для живота в качестве замены здорового питания или быстрого пути к восстановлению своего предродового тела. Никогда не надевайте слишком тугую повязку на живот, чтобы придать фигуре форму.Слишком плотное обертывание может оказать давление на ваш корпус, тазовое дно и грудную клетку. Если вы чувствуете дискомфорт или теряете сознание, вам нужно немедленно расслабить его.

3. Помогает облегчить послеродовую боль в теле

Послеродовой период изобилует ломотой в теле! Многие женщины испытывают боли в спине, тазу, суставах и боль / дискомфорт, вызванные диастазом прямых мышц живота (разделением мышц живота). Обертывание живота, поддерживая область живота, может облегчить эти телесные боли.Фактически, это основная причина, по которой обертки не являются новомодной концепцией; женщины использовали их как обезболивающее даже много лет назад!

4. Поддерживает тазовое дно

Во время родов у некоторых матерей происходит разрыв промежности или разрыв в области между влагалищем и анусом. Эти слезы чаще встречаются у рожениц, и для их заживления требуется время. Часто они приводят к сильным болям в области таза после родов. Ношение бинта для живота помогает поддерживать тазовое дно и приносит некоторое облегчение при разрыве.

5. Особые преимущества для мам кесарева сечения

Ношение повязки на живот после беременности может быть особенно полезно для женщин, перенесших кесарево сечение. По мнению экспертов, это может ускорить процесс выздоровления, увеличивая подвижность, улучшая кровообращение и поддерживая ткани брюшной полости. Мягкое, но сильное давление на живот также может уменьшить опухоль, уменьшить хирургическую боль и уменьшить тянущее ощущение, которое многие мамы после кесарева сечения испытывают во время движения, кашля или сгибания.

Минусы ношения послеродового бинта для живота

1. Вашему ребенку может не хватать «уютного» ощущения

Одно из самых прекрасных переживаний для молодой матери — это ощущение, как ее ребенок прижимается к ее груди. Если у вас маленький ребенок, скорее всего, вы будете проводить много времени, обнимая его и прижимая к своему животику. Когда вы носите обертывание живота, ваш животик может оказаться слишком жестким или узким. Ребенку может не хватать ощущения уюта, которое дает мягкий животик. Лучше всего сбалансировать время, в течение которого вы носите бинт для живота — носите его несколько часов, а затем откажитесь от него, когда вашему ребенку захочется побыть рядом с мамой.Носите повязку снова в то время, когда вы наиболее активны и у вас есть физические нагрузки; вы получите поддержку.

2. Будьте осторожны с рубцом кесарева сечения

Обертывание живота предназначено для поддержки живота в послеродовом периоде и облегчения боли в теле. Как упоминалось ранее, он имеет особые преимущества для мам, родивших с помощью кесарева сечения. Однако, если у вас сильная боль в ране / шраме после кесарева сечения или если он еще не зажил, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как носить бинт.Сначала вы должны оценить шрам кесарева сечения.

Примечание : Если вы выбрали бинт в виде корсета или компрессионную одежду, будьте осторожны, чтобы не повредить область груди, если у вас болят соски или вы страдаете маститом.

3. Это может повлиять на вашу физическую форму после беременности

Можно стать настолько зависимым от обертывания живота и настолько привыкнуть к ощущению стройности, которое оно придает телу, что вы упустите настоящую физическую форму! Обертывание живота нельзя использовать в качестве альтернативы физическим упражнениям и здоровому питанию — это единственные два способа вернуться в форму после беременности.Когда у вас есть постоянная поддержка в виде обертывания, будет проще не замечать лишний вес и пропускать упражнения, необходимые вашему организму.

Обертывание живота использовалось женщинами задолго до нашего времени, и оно определенно увеличивает поддержку и комфорт, в которых нуждается молодая мать. Если вы тоже сочтете это полезным, попробуйте, посоветовавшись с врачом. Просто важно рассматривать это как то, что помогает вам восстановиться и выздороветь после родов, а не как что-то, что «волшебным образом» сжимает ваш послеродовой живот!

Плюсы и минусы ношения пояса на живот во время беременности

Итак, у вас второй триместр беременности, и некоторые люди советуют вам носить пояс на животе.И вы можете подумать: «Должен я или не должен?» Что касается медицинской науки, нет убедительных доказательств или даже каких-либо реальных доказательств того, что ношение пояса для живота, который также называется поясом для беременных или поясом для живота, во время беременности или в послеродовом периоде действительно помогает.

Да, вы, возможно, читали или слышали о чудесах ношения этого типа пояса после родов и похудения без употребления определенной пищи и даже без каких-либо физических упражнений.Что ж, на конец декабря 2015 года нет медицинских доказательств того, что ношение такого пояса помогает снизить вес.

Итак, если вы думали о том, чтобы носить этот пояс, просто чтобы уменьшить свой вес после родов, подумайте еще раз. Означает ли это, что носить бандаж для живота бесполезно? Нет, ношение пояса на живот дает определенные преимущества.Как и во многих других вещах в жизни, ношение пояса на живот во время беременности имеет свои плюсы и минусы. Вот четыре плюса и три минуса, о которых вы должны подумать:

8 Pro: снятие боли в пояснице, суставах и мышцах

Беременные женщины, особенно в конце второго и третьего триместров, описываются как «переваливающиеся», а не «ходящие».«Да, она переваливается, как утка, а не ходит устойчиво, как обычно. Из-за дополнительного веса, который приходится нести беременной женщине, он влияет на все, от ее осанки до того, как она ходит. Из-за лишнего веса она теряет равновесие, поэтому она ковыляет. Избыточный вес также оказывает давление на ее поясницу, связки, мышцы и суставы, что может вызвать боль.

Во втором триместре обязательно возникнет боль в круглых связках, которая может быть просто тупой или острой болью в животе, бедре или даже в области паха.Интенсивность боли может увеличиваться в зависимости от быстроты движений или смены положения. Причина в том, что связка вынуждена выдерживать дополнительное давление, чтобы поддерживать растущий эмбрион беременной матери. Круглая связка соединяет пах с передней частью матки.

Одно из исследований журнала Spine Journal показывает, что 71 процент женщин испытывают боли в пояснице, а 65 процентов испытывают боли в области таза во время беременности.Когда вы носите пояс для живота, вес ребенка распределяется более равномерно по вашему животу и пояснице. Это снижает давление на мышцы нижней части тела, связки, суставы и спину, уменьшая боль. Боль в животе во время беременности возникает из-за боли в связках, мышечной боли и утяжеления матки. Такую боль можно уменьшить, надев соответствующий пояс для живота.

7 Pro: снятие боли в бедре и боли в суставах

Крестцово-подвздошный сустав, также известный как КПС, расположен в области таза.Он относится к паре суставов, один на левой стороне таза, а другой — на правой. Эта пара суставов в первую очередь отвечает за стабильность при различных физических нагрузках и амортизацию в нижней части тела. В течение третьего триместра выделяются определенные гормоны, которые ослабляют и растягивают соединительные ткани, такие как мышцы и суставы в области бедер и таза, для облегчения родов в дальнейшем. В результате расшатывания SI-суставы становятся чрезмерно подвижными, вызывая боль.

Кроме того, вы не сможете устойчиво ходить или почувствуете себя нестабильным, если захотите встать после долгого сидения на диване из-за нестабильности суставов SI. Ношение пояса на живот во время беременности помогает стабилизировать пара SI-суставов, что, в свою очередь, уменьшает боль в SI-суставах.

Из-за большего живота беременные женщины часто принимают позу, отличную от позы, когда они не были беременны. Эта разница в позе при сидении, ходьбе и выполнении других действий в дополнение к большему животу и боли в пояснице может способствовать появлению боли в бедре у некоторых беременных женщин.Если вы один из них, подумайте о том, чтобы надеть повязку на живот.

Еще одна возможная причина боли в бедре у беременных — радикулит. Ишиас — это ощущение боли или покалывания в области бедра.Из-за большего размера живота, который оказывает давление на седалищные нервы. Эти нервы начинаются от пятки до бедра, но боль и давление обычно ощущаются в бедре. Еще раз, ношение пояса для живота, чтобы равномерно распределить вес по животу и пояснице, помогает уменьшить боль в бедре из-за ишиаса.

6 Pro: уменьшение дискомфорта при различных физических нагрузках

Если вы много работаете с ногами дома, может помочь пояс для живота.Беременным женщинам, которые не могут позволить себе прекратить работу или желают продолжить работу в офисе или где-либо еще, также следует подумать о ношении пояса на живот. Ремень мягко сжимает большой живот, поддерживает тяжелую матку и, таким образом, уменьшает дискомфорт при различных физических нагрузках.

Имейте в виду, что любой физический дискомфорт может повлиять на вашу умственную концентрацию и, следовательно, на вашу производительность труда.Поддерживая дополнительный вес и поднимая его выше, он снимает давление, которое испытывает ваша нижняя часть спины, поэтому, если вы работаете на ногах во время беременности, пояс для живота или пояс для живота могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы вы могли провести свои дни в Работа.

5 Pro: Поддержание правильной осанки во время беременности

Во время беременности существует большая вероятность перенапряжения нижней части спины из-за более слабых и ослабленных основных мышц, не говоря уже о ослабленных суставах и связках, поддерживающих позвоночник.Имейте в виду, что в течение третьего триместра, особенно когда приближается время родов, ваше тело естественным образом выделяет различные гормоны, которые расслабляют ваши мышцы, связки и суставы в области таза и бедер, что облегчает вам роды.

Кроме того, ваши мышцы, связки и суставы слабее из-за того, что они растягиваются во втором и третьем триместрах, но особенно в третьем триместре.Ремень для живота помогает избежать чрезмерного растяжения поясницы во время сидения, ходьбы и других поз.

4 Минуса: слишком много зависит от вашего живота

Теперь, когда рассказывается о плюсах ношения пояса на живот во время беременности, вот обещанные три минуса:

Слишком много зависеть от пояса на животе — это нехорошо.Это означает, что вы не должны носить его весь день каждый день. Лучше всего носить его по два-три часа каждый день. Если вы будете носить его слишком долго, вы можете ослабить мышцы нижней части тела из-за чрезмерного растяжения.

Кроме того, слишком долгое ношение, особенно если оно слишком тугое, может вызвать сильное сжатие живота, что может отрицательно сказаться на способности вашего тела циркулировать кровь.Помимо возможности высокого кровяного давления, постоянное использование бандажа на живот может также вызвать расстройство желудка или даже изжогу из-за плохого кровообращения.

3 Минуса: больше расходов во время беременности

В настоящее время на рынке представлено несколько типов поясных ремней, но доступны три основных типа: полная дородовая люлька, дополнительный поддерживающий ремень и ремень с одной лямкой.Полная дородовая люлька обеспечивает широкую поддержку брюшной полости во время беременности. Тип поддержки, которую обеспечивает этот тип ремня, зависит от марки и модели. Вы можете найти модель с регулируемым плечевым ремнем и нижним ремнем.

Существуют также полноценные дородовые люльки с широким нижним поясом для поддержки не только живота, но также спины и талии.

Дополнительный или дополнительный поддерживающий ремень обычно имеет ремешок, пересекающий верхнюю часть живота. Ремень с одной лямкой — это самый простой из трех основных типов ремней для живота. Стоимость каждого типа зависит от функций.Например, если вы выберете модель с эластичными боковыми панелями, обеспечивающими сжатие и поддержку, не говоря уже об аэрации, это может быть дороже по сравнению с панелью без каких-либо боковых панелей.

Также пояс для живота не имеет стандартного размера.Подходящий размер зависит от окружности вашего живота. Это означает, что вам нужно обзавестись несколькими поясами разных размеров, пока ваш живот будет расти во втором и третьем триместрах. Это означает больше расходов во время беременности, период, когда вы, возможно, откладываете свои деньги на дорогу и на другие соответствующие расходы на здоровье, не говоря уже о деньгах, которые вам нужно отложить для прибытия вашего малыша в этот мир.

2 Минуса: недостаток, когда дело доходит до ношения одежды

Если вы любите облегающие блузки или платья, возможно, вам придется забыть о поясе на животе.Хотя в наши дни действительно можно получить платье, которое плотно прилегает к животу, есть вероятность, что оно будет заметно под одеждой, когда вы свободно двигаетесь, тем более, если конкретное платье или блузка сделаны из тонкого материала. Прозрачная блузка или платье — нет, если только вы не возражаете, когда люди глазеют на ваш пояс на животе и задаются вопросом, носите ли вы ремень с револьвером.

Вместо платья или короткой юбки подумайте о том, чтобы надеть брюки, закрывающие пояс.Некоторым беременным женщинам может быть неудобно носить ремень даже на пару часов. Так что, возможно, вам стоит одолжить один или сначала попробовать в универмаге и определить, удобно ли вам носить его в течение нескольких часов.

Ремни для живота имеют застежки-липучки, липучки, крючки и петли, а также другие типы застежек.Благодаря застежке на крючок и проушине вы в любой момент можете выбрать наиболее удобный обхват живота. Крючки могут зацепиться за вашу одежду и вызвать разрывы и растягивания ткани. Одежда также может зацепиться за липучку и порваться.

1 Минусы: можно слишком туго носить бандаж для живота

Плюсом покупки пояса для живота является то, что он полезен даже в послеродовом периоде.Мышцы и связки таза и бедра часто растягиваются или растягиваются из-за родов. Чтобы избежать травм, вы можете носить пояс для поддержки мышц и связок. Это не должно быть постоянное исправление, а всего лишь временное.

Более постоянное решение, несомненно, — ежедневные упражнения.Вы не только сбрасываете лишние килограммы, но и наращиваете силу и выносливость мышц и связок, что пригодится для родов и последующего восстановления. Дополнительным бонусом является то, что упражнения могут помочь избежать депрессии, которую некоторые молодые матери испытывают во время или сразу после послеродового периода. Бинты для живота также могут помочь при диабете и гипертонии, которые также могут повлиять на молодых мам.

Спросите своего врача, как носить пояс для живота, чтобы не давить на матку, и надевайте пояс для живота только пару часов в день, никогда не надевайте пояс для беременных постоянно.

Если вы беременны двойней или более, ношение пояса на животе во время беременности — отличный вариант. Многоплодная беременность означает, что ваша матка будет намного тяжелее, чем у женщины с одноплодной беременностью. Так что ваш вес, скорее всего, будет больше не сбалансирован по сравнению с последним.Ремень для живота помогает более равномерно распределить вес по пояснице и животу, уменьшая боль в животе, пояснице и бедрах.

Прежде чем покупать пояс для живота, обязательно проконсультируйтесь с врачом.Женщинам с особыми заболеваниями, такими как дисфункция SI-сустава, не рекомендуется носить пояс для живота. Посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии осложнений во время беременности. И если ваш врач одобряет, и вы решите носить пояс или повязку на живот, убедитесь, что вы не носите его слишком туго, чтобы избежать осложнений или препятствий для кровообращения.

Следующий 9 простых летних занятий для малышей с ограниченными возможностями