Беременность 16 неделя – происходит с малышом и мамой, 15, сколько это месяцев, акушерская

что происходит с ребенком, размер живота и плода, УЗИ, ощущение шевеления малыша / Mama66.ru

На 16 неделе беременности происходит концентрация всех сил организма будущей мамы на активную работу иммунной системы. Обычно на этом сроке женщина с радостью носит внутри себя маленького человечка.

Что происходит на 16 неделе беременности в организме женщины

Грудь по-прежнему чувствительна, она продолжает расти.

Процесс мочеиспускания нормализуется, а кишечник работает медленно из-за вялой мышечной стенки, вследствие чего образуются запоры. Их нельзя допускать, так как они часто провоцируют прерывание беременности.

Под действием прогестерона у некоторых женщин на этом сроке возникает пиелонефрит. Иногда он является причиной преждевременных родов.

Сколько это месяцев?

16 неделя беременности — это четвертый месяц.

Плод

Теперь кроха способен удерживать головку в прямом положении. Мышцы лица уже закончили формирование. Плод на 16 неделе беременности рефлекторно хмурится, открывает ротик, подмигивает.

В организме накоплен кальций, и сейчас его достаточно для укрепления косточек. У крохи появились суставы конечностей. Его тельце и личико покрыто пушком.

Кожа по-прежнему прозрачная и через нее просвечивают маленькие кровеносные сосуды. УЗИ на 16 неделе уже точно покажет пол ребеночка.

Кроха часто пребывает в движении, а женщина ещё может не чувствовать шевелений. Его сердечко бьется в 2 раза быстрее, чем у взрослого человека, а грудная клетка совершает дыхательные движения.

На пальчиках у малыша теперь есть свой индивидуальный рисунок. Кроха мочится каждые 40 минут, а околоплодные воды регулярно обновляются. Иногда ребенок играет с ножками и ручками, потягивается, плюется, сжимает пальчики в кулачки.

Надпочечники уже производят необходимые гормоны. В крови присутствуют лимфоциты, моноциты и эритроциты, происходит синтез гемоглобина. Малыш на 16 неделе хорошо слышит голоса близких людей, звуки и музыку.

У малыша появляется форма носа, а глазки и ушные раковины находятся на своем месте. Подкожная клетчатка продолжает совершенствоваться, а тельце ребеночка покрыто смазкой, которая поможет крохе пройти по родовым путям.

Матка

Матка на 16 неделе беременности расширяется, в ней увеличивается количество околоплодной жидкости.

Ощущения

Состояние и ощущения на 16 неделе беременности могут быть совершенно разным. Некоторые на этом сроке не верят в свое положение.

Зачастую в 16 акушерских недель токсикоз отступает, но иногда у будущей мамы может возникать тошнота. Рвота ещё может беспокоить женщин, ожидающих двойню. Если она не проходит при обычной беременности, нужно обратиться к специалисту и получить у него рекомендации по рациону.

Шевеления плода

Если будущая мама вынашивает малыша в первый раз, то в 16 недель не чувствовать шевелений плода — нормально. Они могут появится только в 20 недель. Но и на этом сроке многие женщины уже чувствуют полноценные шевеления, при этом малыш то отдыхает, то бодрствует, и даже может затаиться на несколько дней.

Боли

В этот период матка расположена между лобковой костью и пупком: в процессе роста она вызывает утолщение и растяжение связок. Ощущения боли на 16 неделе беременности могут возникнуть у будущей мамы в спине, бедрах или в паху.

Живот

Иногда у будущей мамы еще не видно живота: такое бывает и часто заканчивается его интенсивным ростом в процессе последующих недель вынашивания. Если у женщины маленький живот на 16 неделе беременности, то это вполне нормально для данного срока.

Рекомендации

В период вынашивания будущая мама нуждается в заботе близких людей. Ей также необходимо дарить заботу своему крохе и придерживаться некоторых рекомендаций.

Питание и вес

В процессе всего вынашивания ребенок и мама нуждаются в полноценном питании. В меню должны входить белки, жиры и углеводы, обеспечивающие правильное развитие плода на 16 неделе беременности.

Если в рационе питания на 16 неделе недостаточно белка, то это может привести к патологиям, анемии или выкидышу. В связи с недостатком жиров часто нервная система ребенка развивается неправильно.

При недостатке углеводов увеличивается риск замершей беременности на 16 неделе и снижаются обменные процессы. Будущая мама должна кушать часто и понемногу. Нужно ограничить употребление сладких, соленых, жирных и копченых продуктов питания.

В среднем женщина набирает 2,5 кг к этому сроку.

Витамины

Будущей маме необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс, назначенный врачом. В этот период также важен приём йодомарина.

По состоянию здоровья женщины специалист определит, какие ещё полезные компоненты ей необходимы. Несомненно, их лучше получать из натуральных фруктов и овощей.

Секс на 16 неделе беременности

Настал период, на протяжении которого будущие мама и папа могут не ограничивать интимную жизнь. Опасное время прошло, и теперь риск самопроизвольного выкидыша сводится к минимуму.

Будущая мама должна знать, что, занимаясь сексом на 16 неделе беременности, следует бережно относиться к животу. Несмотря на минимальный риск выкидыша, будущим родителям все же следует быть осторожными.

В случае многоплодной беременности или при возникновении угрозы выкидыша специалист порекомендует будущей маме избегать интимной связи.

Физическая активность

В 16 акушерских недель беременности врачи рекомендуют продолжать физическую активность. Но без фанатизма. Если будущая мама до зачатия не занималась физическими упражнениями, то следует учесть это и свести нагрузки к минимуму. Если до беременности она серьезно занималась спортом, то не следует резко снижать физическую нагрузку.

Необходимо, чтобы в процессе тренировок все движения женщины были плавными и неспешными. Если будущая мама на 16 неделе ощущает усталость, ей следует отдохнуть до улучшения самочувствия.

Лекарства и медицинские процедуры

Чем меньше будущая мама принимает лекарств, тем меньше риск последующих проблем с развитием плода на 16 неделе беременности и с его здоровьем в будущем. Поэтому лекарства и медицинские процедуры следует применять только в экстренных случаях и только по рекомендации врача.

Если у женщины возникли определенные проблемы со здоровьем, специалист может подобрать наиболее безопасное решение, которое не отразится на здоровье будущей мамы и малыша.

Так, некоторые заболевания лечатся с помощью определенных лекарственных трав. Однако перед их приёмом необходимо посоветоваться с врачом-гинекологом.

Возможные проблемы

На 16 акушерской неделе беременности будущая мама может страдать от запоров. Это состояние опасно для вынашивания малыша и может закончиться выкидышем. Поэтому женщина должна рассказать гинекологу о своей проблеме. Он назначит рациональное питание, и организм будущей мамы восстановится.

Чтобы запоры остались в прошлом, будущая мама должна есть продукты с большим содержанием клетчатки. Не помешает обильное питье и стакан кефира на ночь.

Иногда на 16 неделе случается замершая беременность. Это происходит по следующим причинам:

• в связи с хромосомными аномалиями;
• при внутриутробном инфицировании малыша;
• в случае резус-конфликта мамы и ребенка;
• от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.

Врач исключает замершую беременность на 16 неделе посредством измерения размера матки. Если он подозревает проблему, то будущей маме будет рекомендовано УЗИ.

Выделения

Не исключены сейчас и кровотечение. Если оно случилось, то следует непременно обратиться к специалистам скорой помощи. Кровянистые выделения на 16 неделе беременности, интенсивные боли в животе, пояснице или в боках также должны стать причиной для немедленного обращения к специалисту.

Будущей маме нужно следить за цветом выделений. Если они имеют зеленоватый оттенок или сопровождаются большим количеством слизи, необходимо рассказать об этом врачу-гинекологу.

Анализы

Каждые 2 недели акушер-гинеколог направляет будущую маму в лабораторию для контроля анализа крови и мочи. Если период гестации протекает нормально, то женщине не придется сдавать дополнительные анализы на 16 неделе беременности.

УЗИ

Нередко будущей маме назначается УЗИ на 16 неделе беременности. На этом сроке она узнает пол малыша. Сейчас по копчико-теменному размеру плода можно узнать приблизительный срок и вес малыша. В норме КТР около 41 мм, а размер плода на 16 неделе около 16 см.

Особенности ЭКО-беременности

Беременность продолжается, и с каждой новой неделей риск выкидыша становится всё меньше. Будущая мама преодолела самый непростой рубеж, и это событие можно немного отпраздновать.

В остальном беременность после экстракорпорального оплодотворения на 16 неделе не имеет особенностей.

Видео шестнадцатой недели беременности

Советуем почитать на 16 неделе беременности:

mama66.ru

ощущения, шевеления, выделения. Шестнадцатая неделя беременности: болит живот. Питание :: МедКруг.ru

16-я неделя беременности: развитие плода, его вес и шевеление

К 16-й неделе беременности плод уже достаточно окреп, его вес увеличился. Его кости содержат некоторое количество кальция, мышцы развиты, головка не прижата к груди. Движения рук и ног становятся все более активными и скоординированными. Во время бодрствования ребенок обычно гримасничает, жмурится, сводит брови, открывает и закрывает рот. Он активно двигает конечностями, сгибая и выпрямляя их, разгибается и наклоняет туловище. Некоторые женщины, у которых уже есть дети, начинают ощущать движения плода на 16-й неделе беременности. Эти шевеления пока не похожи на толчки и удары, которые будут беспокоить будущую мать в конце беременности, они, скорее, похожи на перистальтические движения или перемещение газов по кишечнику.

Сколько движений должен совершать плод? В среднем за 10 минут беременная женщина должна ощущать 1 шевеление ребенка, но пока они не столь отчетливы, не стоит заниматься их подсчетом, их точное количество можно зарегистрировать только с помощью специальных приборов.

Лицо плода полностью сформировано, глаза и ушные раковины расположены на своем месте, четко вырисовывается форма носа, уже есть ресницы и брови, редкие пушковые волосы на голове. Веки уже разделились, и на этой неделе ребенок впервые откроет глаза. Кожа все еще остается красной, поскольку подкожная клетчатка пока не развита. Все тело покрыто густой белой смазкой, защищающей кожу до родов.

У девочек яичники содержат около 400 тыс. преморбиальных фолликулов и уже опустились на свое место, в тазовую область, сформирована матка, фаллопиевы трубы и влагалище. У мальчиков яички еще находятся в брюшной полости, но наружные половые органы уже сформированы по мужскому типу. На этом сроке с помощью мощных датчиков при УЗИ можно предположить вероятный пол ребенка, но это исследование еще весьма спорное.

Все внутренние органы плода функционируют, сердце бьется с частотой 150-160 ударов в минуту. Почки образуют мочу, выделяющуюся каждые 45 минут в общем количестве 400-500 мл в сутки.

К концу 16-й недели беременности лобно-затылочный размер головки плода составляет 32,1 мм, диаметр грудной клетки – 31.9 мм, диаметр живота – 31,6 мм. Толщина плаценты увеличивается соответственно сроку беременности и достигает 18,55 мм.

Вопрос гинекологу

Вас беспокоит какой-то вопрос о вашей беременности? Задайте его акушеру-гинекологу.

Задать вопрос

16-я неделя беременности: ощущения женщины

На 16-й неделе беременности некоторые женщины уже начинают ощущать шевеление ребенка. Чаще всего это женщины, которые уже были беременны и имеют детей. Те, кто ожидает первенца, начинают ощущать движения ребенка несколько позже, в 18 или даже 20 недель. Плод пока еще маленький и его движения не воспринимаются женщиной, как толчки или перевороты.

Первые шевеления подобны перистальтическим движениям кишечника, они сравнимы с ощущениями, которые вызывает продвижение газов по пищеварительному тракту. Пройдет еще немало времени, пока ребенок окрепнет, когда его толчки и повороты будут ощущаться отчетливо, а порой даже вызывать боль. Считать шевеления пока не имеет смысла, поскольку далеко не все они ощутимы. Немного позже подсчет движений ребенка будет необходим для оценки его состояния.

Живот все больше округляется, дно матки поднимается все выше и отстоит на 15-16 см от лобного сочленения. Мочеиспускание практически нормализуется, а вот работу кишечника по-прежнему осложняет гормонально обусловленная вялость мышечной стенки. Еще больше ситуация усугубляется при ограничении физической активности. Запоры создают угрозу выкидыша. При задержке стула тянет живот, появляется ощущение дискомфорта и тошнота. Женщина, у которой беременность протекает без выраженных нарушений, должна выполнять специальный комплекс упражнений. Полезны прогулки на свежем воздухе и особенно плавание. Включение в рацион питания продуктов, оказывающих послабляющее действие, помогает нормализовать стул.

Ближе к концу первой половины беременности иногда возникает пиелонефрит. Заболевание провоцируется гормональным влиянием прогестерона, на фоне которого возникает пузырно-мочеточниковый рефлюкс. Моча из мочевого пузыря забрасывается в вышележащие отделы мочевыводящих путей. При наличии инфекции в мочевом пузыре, уретре, болезнетворные микробы попадают в почки и вызывают воспаление чашечно-лоханочной системы. Такой симптом пиелонефрита, как тяжесть и боль в пояснице иногда путают с угрозой прерывания беременности. Решающее значение в этом случае имеет исследование мочи. Вот почему так важно вовремя и правильно сдавать мочу для анализа. Пиелонфрит беременных создает угрозу преждевременных родов и внутриутробного инфицирования плода. Женщины, перенесшие воспаление почек, часто страдают от гестозов второй половины беременности и нередко становятся обладательницами хронического пиелонефрита после родов.

Планируя очередной визит к акушеру-гинекологу, заранее подготовьте список вопросов, на которые хотите получить ответы. И не надейтесь на свою память – записывайте. Забывчивость и рассеянность беременных давно стала поводом для шуток, но такая особенность памяти совершенно нормальна во время ожидания ребенка. 

16-я неделя беременности: выделения из половых путей

Выделения из половых путей беременной женщины являются четким критерием для оценки состояния влагалища и шейки матки и течения беременности. Наличие белей свидетельствует о присутствии инфекции, а их характер, зачастую позволяет предварительно установить возбудителя заболевания. Нормальные выделения из половых путей должны быть умеренными, однородными, должны иметь светло-серый или белый цвет и легкий запах кислого молока. Для контроля чистоты влагалища, как минимум 1 раз в месяц, берется мазок на флору.

Если болит живот и появились кровянистые выделения из половых путей, говорят о начавшемся выкидыше. Немедленная медицинская помощь поможет сохранить беременность. Кровянистые выделения из половых путей при эрозии шейки матки незначительны и имеют обычно коричневый цвет, не сопровождаются болью в животе и возникают после полового акта или гинекологического исследования. Ткани шейка матки при беременности становятся рыхлыми, полнокровными, легко травмируются и начинают кровоточить даже от легкого прикосновения.

16-я неделя беременности: питание беременной

В последнее время среди женщин, которые заботятся о своей фигуре, все чаще встречаются приверженки вегетарианства. Можно ли во время беременности оставаться верной этой системе питания без вреда для своего здоровья и здоровья будущего ребенка?

Отметим сразу, что не очень жесткое вегетарианство, которое разрешает употребление молочных продуктов и яиц, не является помехой для вынашивания здорового малыша, особенно, если в диету дополнительно включается прием витаминно-минеральных комплексов. Другое дело — жесткое вегетарианство, предусматривающее питание исключительно продуктами растительного происхождения. Эта диета слишком строга. Полный отказ от животных белков лишает женщину и ребенка незаменимых аминокислот, а значит, может приводить к нарушению развития плода и осложнениям беременности.

Беременным женщинам категорически противопоказаны строгие диеты и голодание. Православная церковь не требует от беременных соблюдения постов. Мусульманки тоже освобождаются от ограничений в питании.

Рацион женщины, какой бы системы питания она не придерживалась, должен полностью удовлетворять потребности в питательных веществах, витаминах и минералах.

Источниками белка являются различное мясо, молочные продукты, рыба, каши, бобовые культуры, орехи, семечки. Полезнее всего есть нежирное мясо кролика, индейки, курицу или говядину. Рыба, как минимум 2 раза в неделю, должна присутствовать на столе. Углеводы лучше употреблять сложные, которые достаточно долго перевариваются, пополняют питательными веществами организм и не вызывают прибавки веса. Сложными углеводами богат хлеб из муки грубого помола с отрубями, цельные каши, фрукты и овощи в кожуре. Жиры необходимы и животные, и растительные, но последние должны составлять основную долю в рационе питания. Обычную столовую соль лучше заменить на иодированную и фторированную. Количество соли в пище должно быть минимальным, еще лучше — заменить ее соевым соусом. Беременной женщине в первой половине беременности не следует ограничивать себя в питье. Количество жидкости, употребляемой в сутки, должно равняться, примерно 1,5-2-м литрам. В качестве питья подходят несладкие слабые чаи, нейтральная минеральная вода без газа или простая чистая вода.

УЗИ:

На этом снимке плод лежит спинкой к экрану ультразвукового аппарата, отвернулся и, видимо, не очень хочет позировать. Однако его положение позволяет детально рассмотреть четко проецируемый позвоночный столб, ребра и межреберные пространства. Позвоночник и ребра на снимках обычно видны, как множество белых ясных черточек, которые располагаются в определенной последовательности параллельно друг другу. Следует отметить, что ручки и ножки младенца вне поля зрения аппарата. Грудная клетка отграничена от брюшной полости, где виден кишечник плода, тонким темным контуром — это диафрагма.

Ракурс следующего фото дает возможность увидеть ключицы плода, которые представлены в виде четких белых S-образных жгутиков. Над ними хорошо видны полупрозрачные белые облачка — это легкие младенца. Малыш спокойно лежит на спинке, его расположение у экрана ясно просматривается на переднем плане фотографии.

Полезные советы

Вы получаете бесконечные советы от всех окружающих? Вас замучили родственники и друзья, неутомимо спрашивающие о вашем самочувствии и стремящиеся оказать любую помощь, даже если она вам не нужна? Вы чувствуете, что стресс стал нормой жизни? Стресс может сказаться и на самоощущении малыша, поэтому приложите усилия, чтобы свести вмешательства в вашу жизнь к минимуму. Вы можете начать считать до десяти, когда чувствуете, что готовы взорваться, или сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов.

Не стесняйтесь разговаривать о своих тревогах и проблемах со своим спутником жизни, мамой или подругой – кто как не они лучше других поддержат вас в сложной ситуации. Если работа стала постоянным источником переживаний, пообщайтесь с начальником или менеджером по персоналу, возможно, они смогут придумать что-то, чтобы оградить вас от ненужных тревог.

www.medkrug.ru

что происходит? Ощущения женщины :: SYL.ru

Настоящий возраст вашего малыша — 14 недель, но по медицинским канонам сейчас у вас 16 акушерская неделя беременности. Такая разница в подсчетах происходит потому, что доктора считают срок от последних месячных, но забеременели вы позже.

Наступила 16 неделя беременности: это уже второй триместр, и будущая мамочка чувствует себя намного лучше. Скорее всего, вас уже не мучает токсикоз, и животик заметно округлился. Сейчас самое время посмотреть на первые гримасы своего малыша на фото. Наверняка вы уже начали чувствовать первые толчки. Если у вас 16 неделя беременности, пол вашего малыша вам могут сообщить на УЗИ более точно.

Размеры плода

Когда наступает 16 недель беременности, размер плода достигает приблизительно 11 см, а весит малыш уже 100 граммов. И его тело уже стало больше, чем голова. С этого момента плод будет становиться все более пропорциональным. Для сравнения: сейчас ребенок такого же размера, как новорожденный котенок. Плод в 16 недель беременности активно шевелится и пинается, именно сейчас будущая мамочка почувствует его первые движения. Его части тела начинают занимать свои места. Идет формирование мышц лица, и с этого момента кроха активно строит рожицы и гримасы, хмурится, водит закрытыми глазками, кривит рот и даже улыбается, когда чувствует себя хорошо. Уши медленно, но уверенно передвигаются к середине головки, глазки тоже заняли свою постоянную позицию на лице, уже почти сформировались веки, и очень скоро ребенок откроет глаза в первый раз.

Развитие

Ребенок на 16 неделе беременности начинает активно развиваться и расти. В ближайшее время он должен удвоить свой вес. У него уже хорошо работают почки и мочевой пузырь. Мочеиспускание происходит раз в 15 мин, позже становится реже. Сердечко малыша перегоняет кровь с большой скоростью, примерно 20 литров в сутки. А состав его крови стал практически как у взрослого. Голова малыша уже не так прижата к груди, он уже может держать ее прямо, шея на данном этапе развита очень хорошо. Ваш малыш уже хорошо открывает ротик и пьет околоплодные воды. Очень скоро ребенок начнет контролировать выражение своего лица. 16 неделя беременности – это период, когда волосы у вашего ребенка начинают расти, но еще невозможно определенно сказать, какого они будут цвета.

Тело мамы на 16 неделе

Ваша матка растет и увеличивается в размерах, давая больше пространства для растущего плода. Околоплодной жидкости становится больше, сейчас ее объем достигает четверти литра. Грудь набухает еще больше и становится очень чувствительной. На ней проявляются кровеносные сосуды из-за усиленного кровотока.

Можете забыть о красивой талии: живот на 16 неделе беременности начинает расти с бешеной скоростью. Наконец-то он округляется, и будущая мамочка выглядит беременной совершенно определенно. Конечно, никто не расстраивается по поводу пропадающей талии – она обязательно вернется после родов. Живот на 16 неделе беременности еще не очень большой, но скрывать свое интересное положение уже становится невозможно.

Самое время выбирать и покупать одежду для будущих мам, но обязательно с запасом, так как ваш животик будет расти очень быстро. У женщин, для которых эта беременность повторная, живот будет гораздо больше, чем у тех, кто переживает это замечательное состояние впервые. Обязательно нужно следить за своим весом: его прибавка на протяжении всей беременности не должна превышать 16 кг при условии, что вы носите только одного малыша.

Ощущения мамы

Если у вас 16 неделя беременности, ощущения ваши начинают меняться. В данный момент вы еще не чувствуете полноценных толчков из живота, но уже появляется чувство, что у вас в животике порхают бабочки. Большинство женщин может ошибочно думать, что у них газы в кишечнике, но это не так. Это первые движения вашей крохи, которые вы ощутили. Не у всех это случается именно сейчас, но не стоит беспокоиться раньше времени. Еще чуть-чуть, и вы тоже почувствуете эти шевеления.

Когда наступает 16 неделя беременности, ощущения усталости, тошноты, дискомфорта проходят, и женщина начинает чувствовать себя энергичной и бодрой. Частота мочеиспусканий тоже приходит в норму. Но все же не стоит забывать о том, что каждый организм индивидуален, и некоторые беременные чувствуют себя неважно до самых родов.

У вас наступила 16 неделя беременности? Что происходит с вашей внешностью? Вы можете заметить, что ногти стали расти намного быстрее, чем раньше, в то же время они могут стать очень ломкими. Не расстраивайтесь, это — нормальное временное явление.

В этот период окружающие начинают замечать свечение вашей кожи. Увеличивается прилив крови, за счет чего она становится розовой. Это объясняется гормональной перестройкой в организме.

До 30% женщин испытывают заложенность носа в срок беременности 16 недель. Даже если вы не страдаете аллергией или простудой, вы все равно можете почувствовать заложенность носа и частый насморк. Это не страшно, и ребенку никак не грозит. Явление называется ринитом беременности, он вызван повышением уровня эстрогена, из-за которого происходит отек слизистой носа.

Началась 16 неделя беременности. Что происходит с микрофлорой влагалища? Выделений становится больше, не пугайтесь, все в норме. Это объясняется тем, что у вас увеличился приток крови к половым органам, повысился уровень эстрогена. Беспокоиться стоит в том случае, когда выделения прозрачные и жидкие, с прожилками крови. В норме не должно быть резкого запаха. В том случае, если вам не нравятся ваши выделения, лучше обратиться к врачу.

Секс

Начиная со второго триместра, а именно когда наступает 16 неделя беременности, заметно увеличивается половое влечение. Повышение либидо приятно удивит вашего партнера. Занятия сексом становятся более приятными, это замечает большинство женщин. Ощущения усиливаются по причине притока крови к половым органам. Однако не все так считают, некоторым неприятно заниматься сексом во время беременности. Но в основном это происходит из-за страха навредить малышу или потому, что мешает живот. Проблема решаема: нужно просто подобрать позу, в которой женщине будет комфортно и удобно. Не стесняйтесь обсудить это с мужем, ведь он тоже находится в замешательстве, что с вами делать.

В полные 16 недель беременности набор веса должен составлять приблизительно 5 килограммов. Однако эта цифра может отличаться у каждой женщины. Если вы стремительно набираете лишний вес или, наоборот, не набираете его совсем, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

УЗИ

В 16 недель беременности фото ребенка можно сделать при прохождении УЗИ, на этом этапе уже отчетливо видно малыша. Он поместится на снимок полностью, что невозможно будет на более позднем сроке. Увидеть, как ребенок открывает глазки, можно только при помощи 3D или 4D УЗИ, на обычном это вряд ли удастся. В норме УЗИ на этом сроке не должны назначать, но если вы пропустили первое, то можно пройти его сейчас.

В 16 недель беременности пол ребенка определить не составляет труда для опытного специалиста. На УЗИ можно отчетливо увидеть гениталии и понять, кого вы ждете. Еще врач сделает определенные замеры, опираясь на которые, определит, все ли в порядке. Если вы до сих пор не почувствовали шевеления крохи, по изображению на мониторе вы убедитесь, что он двигается.

Анализы

Существует ряд анализов, которые вы сдаете каждый триместр вашей беременности, и второй — не исключение. 16 акушерская неделя беременности – период, который лучше всего подойдет для сдачи анализов во втором триместре. Вам нужно сдать анализы, которые покажут уровень таких гормонов, как хорионический гонадотропин, альфа-фетопротеин, неконъюгированный эстриол. Результаты этих исследований помогут выявить возможные отклонения в развитии плода, распознать некоторые пороки развития, в том числе и синдром Дауна. Врач, изучив данные анализа, узнает, нет ли отклонений, нормальный ли у плода набор хромосом.

Если что-то не так, вам предстоит сделать амниоцентез. Материал для анализа берется из околоплодных вод, их состав тщательно изучают, и делается заключение о наличии или отсутствии отклонений.

Обязательным является биохимический анализ крови. Изменение ее состава может рассказать врачу о многом. Если что-то не так, вас могут послать на дополнительное УЗИ, где доктор посмотрит на состояние малыша и околоплодных вод. Он сможет определить, все ли нормально, а вы еще раз убедитесь в том, что малыш прекрасно себя чувствует в 16 недель беременности. Фото ребенка можно попросить у доктора, который проводил УЗИ. Оно вам останется на память.

На этом сроке болей в животе не должно быть вообще. Вы не должны испытывать никаких болевых ощущений, кроме как в пояснице. Если у вас тянет или болит живот — нужно немедленно обращаться к доктору.

На подросшем животике спать категорически нельзя, но и на спине не рекомендуется, потому как вас будут беспокоить дискомфортные ощущения в позвоночнике из-за большой нагрузки. Оптимально спать на любом боку, в позе эмбриона – с немного согнутыми ногами, как бы пытаясь прикрыть живот.

Увеличившаяся матка все больше давит на окружающие органы, например на кишечник, что может провоцировать запоры. Пить слабительные, увеличивающие перистальтику кишечника, ни в коем случае нельзя!

Проблемы на 16 неделе

Риск того, что может случиться выкидыш на 16 неделе, очень низок. В основном 80% выкидышей случаются на ранних сроках и в первом триместре. Но все же и во втором триместре это может произойти. Статистика показывает, что процент выкидышей составляет 0,6% на этом сроке. Спровоцировать этот ужасный процесс могут пагубные привычки: курение, принятие наркотических веществ и алкоголя. Но не всегда выкидыши происходят у курящих и пьющих женщин. И очень обидно, когда беременность запланированная, женщина бережет себя, хорошо питается, не курит, не пьет, ведет абсолютно здоровый образ жизни, а все равно случается выкидыш.

Потеря ребенка может быть следствием проблем со здоровьем. Если у женщины наблюдаются какие-нибудь проблемы с маткой, ослаблена шейка, имеется инфекция, присутствуютхромосомные нарушения в развитии самого ребенка — все эти факторы могут спровоцировать выкидыш. Около 1% выкидышей случается вследствие проведения амниоцентеза или биопсии хориона.

Признаками, которые указывают на то, что есть риск развития выкидыша, могут быть выделения или кровотечения (сильные и долгие), сопровождающиеся спазмами и болями в области живота и поясницы. Или же очень обильные выделения без крови, а также выделения крови со сгустками. В случае таких симптомов нужно немедленно вызывать скорую помощь. В данной ситуации каждая секунда дорога для спасения жизни малыша.

В любом случае лучше не накручивать себя и не беспокоиться, так как риск выкидыша мал, и с каждой неделей он будет снижаться еще сильней. Специальные упражнения, работа, легкие физические нагрузки и занятия сексом не должны вызывать выкидыш.

Замершая беременность

Все беременные женщины очень волнуются, что с малышом что-то не так. Вероятность невынашивания существует до 28 недели. И это не всегда выкидыш, может еще случиться замершая беременность. 16 недель беременности также попадают в зону риска. Практически все считают, что только первый триместр является самым опасным периодом всей беременности. К сожалению, это не так. Во втором триместре тоже есть вероятность потерять ребенка. С первого дня после того, как вы узнали, что беременны, нужно очень тщательно следить за своим самочувствием и в случае какого-нибудь подозрения сразу обращаться к врачу. Помимо того, что трагедией будет потеря ребенка, существует опасность для жизни самой женщины. Ведь замерший плод при длительном пребывании в утробе вызывает сильную интоксикацию организма матери, и если не предпринимать никаких мер, летального исхода не избежать. Плод нужно удалить как можно быстрее. Поэтому очень важно следить за своим самочувствием, но так же необходимо знать, по каким признакам можно предположить, что ваш плод замер. Это касается не только 16 недель, а всего второго триместра.

Признаки замершей беременности

• Первым признаком является слабость. Не просто усталость, а предобморочное состояние, когда кружится голова, в глазах мелькают темные точки, знобит без причины. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к врачу и не закрывать на такие признаки глаза, объясняя их тем, что вы просто устали.

• Вторым опасным признаком являются тянущие и ноющие боли внизу живота, и в области поясницы. Если при изменении положения тела эти болевые ощущения длительное время не проходят, нужно срочно обратиться к врачу.

• Если у вас без какой-либо на то причины поднялась температура, это также является поводом для незамедлительного обращения к доктору. Температура может указывать на начавшийся воспалительный процесс, который связан с замиранием плода. Этот симптом нельзя оставлять без внимания, так как тоже существует угроза жизни. В норме температура повышаться не должна!

• На 16 неделе вы уже могли чувствовать шевеления плода. Но паниковать в случае, если вы ничего не чувствуете до этого момента, не нужно. Так вот, если шевеления были, но через какое то время прекратились, и вы в течение 10 часов ничего не ощущаете, обратитесь к врачу. Но на этом сроке шевеления могут быть незначительные, и вы можете их просто не распознать. В этом случае врач прослушает сердцебиение, и все станет ясно.

• На приеме врач прослушает крохотное сердечко через специальную трубку, обмерит живот, посмотрит, как поднимается матка. При замершей беременности эти показатели не увеличиваются. На УЗИ тоже могут установить отсутствие сердцебиения, поэтому, если у вас закрались какие-нибудь подозрения, а вашего гинеколога нет, пройдите УЗИ. Там вам однозначно скажут, что с ребенком, есть ли замершая беременность, или тревога была ложной.

• Поводом обратиться к врачу являются выделения. Если у вас кровянистые выделения на данном сроке, вы должны обязательно вызывать скорую помощь, а не идти в поликлинику. Кровь может свидетельствовать как об угрозе выкидыша, так и о выкидыше или замершей беременности. Тянуть с этим нельзя ни в коем случае, в какое бы время суток вы ни обнаружили у себя кровь.

Причин замирания беременности может быть несколько. В основном это наследственная предрасположенность женщины, у которой происходит генетический сбой, что и не дает ей выносить и родить ребенка. Заболевания кровеносной системы тоже могут спровоцировать замирание плода, так как нарушается кровоснабжение плода и матки.

Еще одна причина – инфекционные заболевания. Самые опасные в этот период — цитомегаловирус и краснуха. Вообще, болеть во время беременности нежелательно, поэтому нужно поменьше бывать в местах большого скопления людей и, конечно же, не контактировать с больными. Считается, что гормональный сбой может очень повлиять на развитие и течение беременности, и если организму не хватает прогестерона, то плод не может удерживаться в матке, а матка — расти. Специалисты говорят, что если у пациентки уже была замершая беременность больше трех раз, нужно обязательно консультироваться у генетика.

Запомните признаки, которые указывают на то, что беременность могла замереть, но ни в коем случае не следует их ждать. Обязательно нужно пребывать в хорошем расположении духа, радоваться, гулять и наслаждаться своим интересным положением. И все будет хорошо!

www.syl.ru

16 неделя беременности: фото, ощущения, развитие плода

Как растет малыш, размер и вес ребенка на 16 неделе беременности

Длинной 11-11,5 см и весом в 80 г. в 16 недель беременности твой малыш по размеру напоминает авакадо. В следующие 3 недели он совершит серьезный рывок, удвоив свой вес и значительно увеличив рост. Нижние конечности стали значительно более развитыми, а шея подняла голову выше. Глаза и уши уже близки к их окончательному местоположению. В 16 недель беременности сердце перекачивает около 25 литров крови ежедневно. Хоть и закрытые, его глаза могут медленно двигаться, а на ногах начали расти ноготки. Что касается работы почек и мочевого пузыря, то и тут отмечается прогресс — практически каждые 45 минут малыш вносит «вклад» в состав околоплодных вод.

Печень начинает становиться органом пищеварения, а функции кроветворения постепенно берет на себя красный костный мозг. В крови плода уже можно обнаружить все клетки, свойственные крови взрослого человека, и можно определить ее группу и резус-фактор. Начинают выполнять свои специфические функции желудок, кишеч­ник и желчный пузырь. Но пока их работа — только тренировка. В кишечнике плода появляется первое содержимое, состоящее в основ­ном из желчи. Это меконий — первородный кал — темно-зеленого или черно-зеленого цвета.

При проведении УЗИ на 16 неделе на экране монитора можно видеть движения плода. Возможно, ты уже чувствуешь их. А если нет — не огорчайся. Обычно первые движения, или шевеления, плода происходят между 16-й и 20-й неделями беременности: у всех женщин по-разному. К тому же один ребенок может быть более активным, а другой — менее. Даже у одной матери при разных беременностях сроки первых шевелений различны.

Как меняешься ты, ощущения в твоем организме

➔ Тебе уже говорили как замечательно ты выглядишь в свои 16 недель? Во время беременности женщина действительно «сияет» из-за увеличившегося объема крови, приливаемого к коже. Сейчас ты и сама, будем надеяться, нравишься себе, благодаря поутихшим гормонам и отступившему токсикозу. Чувство уверенности добавляет и то, что твоей беременности уже больше 14 недель, а это еще один срок, после которого риск выкидыша значительно сокращается!

Шесть недель беременности назад матка весила 140 г, а теперь ее вес составляет примерно 250 г. Объем околоплодной жидкости, в которой плавает малыш, увеличивается до 250 мл. В 16 недель беременности ты можешь нащупать матку на расстоянии 7,5 см ниже пупка.

На этой неделе тебе нужно сдать кровь для определения в ней уровней альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ).

При некоторых инвалидизирующих болезнях (например, синдроме Дауна, черепно-мозговой грыже, анэнцефалии, расщеплении передней брюшной стенки плода и т.д.) уровни этих веществ в крови беременных женщин могут отклоняться от нормы. По результатам исследования можно заподозрить или исключить у плода наличие этих дефектов.

Сауна и баня во время беременности

➔

Можно ли во время беременности посещать сауну или баню? Твой малыш нуждается в поддержании определенной температуры тела. Исследования показали, что если в критические периоды развития ребенка температура тела у тебя в течение нескольких минут сохраняется повышенной на несколько градусов, то это может нанести вред плоду. Так что лучше не рисковать с баней и сауной. Потерпи еще несколько месяцев. Науке неизвестно, как влияет на растущий плод пребывание матери в солярии. Пока по этому вопросу не будут получены определенные результаты, от посещения солярия тебе тоже лучше воздержаться.

Чем заняться на 16 неделе беременности

➔

Организуй со своим партнером какой-нибудь романтический вечер… Когда родится малыш, будет довольно проблематично выкроить время, чтобы остаться наедине. Не упускай нынешнюю возможность побыть вместе, и не откладывай на потом. Ведь вполне возможно, что в третьем триместре тебе станет много ленивее и сложнее куда-либо выбраться…

Вопрос 16 недели беременности:

При каком сроке беременности ребенок считается жизнеспособным ?

Это вопрос неоднозначный. Не существует определённого срока, хотя эксперты расходятся в мнениях. Уровень выживаемости младенцев, рожденных после 23 недель, возрастает с каждой неделей беременности. Уровень выживаемости младенцев, рожденных раньше 23 недель беременности, очень низкий, и они нуждаются в продолжительном интенсивном медицинском уходе, включая применение различных жизнеобеспечивающих аппаратов. Очень незрелые младенцы находятся в группе риска по развитию ДЦП, внутрижелудочкового кровотечения, и некротического энтероколита.

Из книги У. и М. Сирс «Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка»

➔

Кровоточащие десны (гингивит беременных). Вы уже догадались о причине? Те же самые гормоны беременности, которые воздействуют на клетки слизистой оболочки различных органов вашего тела, вызывают изменения и во рту. Вы должны быть готовы не только к повышенному слюноотделению, но и к тому, что ваши десны станут чувствительными, набухнут и будут легко повреждаться во время чистки зубов зубной щеткой или ниткой.

Примерно на четвертом месяце беременности следует нанести визит дантисту. Зубной врач, специалист по гигиене полости рта или парадонтолог помогут вам избежать воспаления десен (гингивита) или различных инфекций, к которым могут привести происходящие у вас во рту изменения. Поскольку у беременных женщин увеличивается риск разрушения зубов и развития гингивита, посещения зубного врача и тщательная гигиена полости рта должны стать неотъемлемой частью медицинских мероприятий во время беременности. Если вам требуется очистка зубов, рентгеновский снимок зуба или местная анестезия, не волнуйтесь. Все это не повредит ребенку. (Если вы беременны или подозреваете, что беременны, обязательно проинформируйте зубного врача, и при рентгене зуба вам обязательно выдадут прикрывающий живот защитный фартук.) если вам Из-за проблем с сердечными клапанами до и после процедуры у дантиста требуется принять антибиотики, проинформируйте дантиста о своей беременности — несмотря на то, что применяемые в таких случаях антибиотики обычно безопасны для беременных.

Вот несколько советов, как домашними средствами не допустить, чтобы происходящие во время беременности изменения десен не стали еще более неприятными и серьезными.

• Ешьте больше овощей и фруктов, богатых витамином С. Для зубов также полезны продукты с большим содержанием кальция.
• Несколько раз в день полощите рот антисептическим средством. После полоскания выплевывайте жидкость, а не глотайте ее.
• Пользуйтесь зубной щеткой с мягкой щетиной, которая не вызывает кровотечения десен.
• Чистите зубы чаще, и обязательно после каждого приема пищи. Носите с собой в сумочке запасную зубную щетку и пасту.
• Регулярно (не менее одного раза в день) чистите зубы ниткой.
• Подумайте об использовании ультразвуковой щетки, которая эффективнее, чем обычная, удаляет налет с зубов. Кроме того, она щадит ставшие чувствительными десны.
• Откажитесь от тягучей карамели и прочих подобных сладостей. Ириски, инжир и другие клейкие продукты собираются в углублениях припухших десен, и поэтому постарайтесь удовлетворить свою тягу к сладкому менее клейкими продуктами.

Примечание: На деснах могут образоваться крошечные узелки, чувствительные к прикосновениям и начинающие кровоточить при чистке зубов. Эти узелки, получившие название «пиогенной гранулемы» (или «опухоли беременности»), не должны вызывать у вас беспокойства; они исчезают вскоре после родов. Если они вызывают у вас дискомфорт, то зубной врач может дренировать или удалить их.

Если на 16 неделе беременности тянет или болит живот, покажитесь своему врачу, чтобы он исключил возможный тонус матки. Тянущие боли на 16 неделе беременности также могут означать, что вам следует избегать нагрузок. Имейте в виду, на 16 неделе беременности выделения могут приобрести более явный характер. Это вполне характерно для начала беременности, а перед самими родами это могут быть воды – будьте особенно внимательны.

На 16 неделе беременности кровь нужно будет сдать на анализ, чтобы удостовериться, что ребенок абсолютно здоров. К тому же мы рекомендуем Вам следить за изменением уровня ХГЧ и сверять его с нормальным значением на 16 неделе беременности. Также мы советуем посетить наш форум о беременности, который поможет получить больше информации о развитии плода и Вашего организма на 16 неделе с момента зачатия.

Календарь беременности .ру

Алла Пасенко педиатр-неонатолог, опыт работы: 15 лет Образование: высшее медицинское, постуниверситетское;

pregnancycalendar.ru

16 неделя беременности. 16 недель

Вес будущей мамы с начала беременности вырос в среднем на 2,5-3 кг, объем живота тоже стабильно увеличивается. На этом сроке беременная женщина выглядит как никогда цветущей, из-за возросшего объема крови на ее щеках появляется румянец, губы становятся ярче.

Плод на 16 неделе беременности

Плод на 16 неделе беременности

Вес плода в 16 недель составляет 100-120 г, а рост – около 11 см. Руки малыша выросли настолько, что кисти уже могут соприкасаться друг с другом. Ребенок усердно отрабатывает сосательный и глотательный навыки, заглатывая амниотическую жидкость и посасывая пальчики рук и ног. У него появился и хватательный рефлекс, поэтому он хватает себя за ноги, за другую руку и за пуповину.

Мышцы шеи уже укрепились настолько, что малыш может держать голову прямо. Он активно шевелит руками, ногами и даже пальчиками. Лицевые мышцы позволяют ему строить рожицы, хмуриться и смеяться.

У девочек на этом сроке яичники опускаются в область малого таза из брюшной полости, в них продолжают активно вырабатываться яйцеклетки.

Развиваются органы внутренней секреции. В надпочечниках начинают вырабатываться гормоны.
Объем амниотической жидкости продолжает увеличиваться, на 16 неделе он составляет около 250 мл.

Что может чувствовать будущая мама на 16 неделе беременности?

Матка продолжает увеличиваться в размерах, затрудняя работу кишечника. К привычным уже запорам, изжоге и метеоризму могут добавиться:

 

• отдышка и удушье, которое выражается в невозможности сделать глубокий вдох. Этот симптом вызван тем, что легкие усиленно снабжают кровь кислородом, чтобы его хватало не только самой женщине, но и ребенку. Кроме того, отдышка и ощущение удушья могут быть связаны с давлением растущей матки на диафрагму, а также спазмами кровеносных сосудов легких и бронхов и пониженным тонусом мышц дыхательных путей. Не стоит пугаться такого состояния, если только оно не приобретает резко выраженный характер с посинением губ и пальцев рук и потерей сознания. В этом случае, конечно, необходимо немедленно обратиться к врачу.
• незначительное повышение артериального давления. В связи с увеличением объема крови нагрузка на сосуды возрастает, поэтому давление может иногда повышаться в связи с любым волнением, в частности, у многих его повышение вызывает так называемый синдром «гипертонии белого халата». В таких случаях лучше контролировать давление дома, в комфортной обстановке, измеряя его дважды в день, утром и вечером, а результаты потом показать перинатологу.
• первые шевеления малыша. Некоторые женщины на этом сроке уже чувствуют, как двигается их ребенок, но его толчки пока еще очень легкие и достаточно редкие. Однако в большинстве случаев первобеременные начинают ощущать движения ребенка на пару недель позже.

Живот будующей мамы на 16 неделе беременности

В зависимости от индивидуальных особенностей телосложения будущей мамы и протекания беременности, например, расположения плаценты и размеров плода, первые шевеления малыша могут быть зафиксированы в диапазоне от 14 до 25 недели. Активнее всего ребенок шевелится, когда мама спокойно лежит, то есть чаще это происходит ночью. Поэтому, если очень хочется вновь почувствовать движения ребенка, нужно лечь и положить руки на живот. Возможно, малыш даст о себе знать через несколько минут.

16 неделя беременности: на что следует обратить внимание?

С 16 по 20 неделю беременности многим будущим мама предстоит пройти второй биохимический скрининг или тройной тест. Он включает в себя анализы на уровень альфа-фетопротеина (АФП), белка, который вырабатывается плодом, а также на уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) и свободного эстриола, гормонов, которые производятся организмом беременной женщины. Результаты тройного теста показывают вероятность рождения ребенка с пороками развития и хромосомными аномалиями, такими как синдром Дауна и синдром Эдвардса. Второй биохимический скрининг не входит в перечень обязательных анализов, и его обычно предлагают сдавать будущим мамам, которые входят в группу риска, то есть:

• старше 35 лет;
• имеют в семье детей или родственников с хромосомными аномалиями или пороками развития;
• подвергались воздействию вредных препаратов или радиационного излучения до или во время беременности, а также, если такому воздействию подвергался отец ребенка до зачатия.

Рекомендации для 16 недели беременности.

Будущей маме нужно чаще бывать на свежем воздухе, чтобы в легкие поступало больше кислорода, что позволит предотвратить гипоксию плода и ощущение удушья у нее самой. Пришло время дополнить свой гардероб брюками с эластичным поясом или комбинезоном, объем которого может регулироваться по мере роста животика. Лучше также носить специальное нижнее белье для беременных, которое не давит на живот и производится из стопроцентного натурального хлопка.

ipregnancy.ru

16 неделя беременности — все о беременности на 16 неделе

Специалисты и бывалые мамы говорят, что в это время, если у тебя не первая беременность, есть все шансы впервые прочувствовать шевеления своего малютки.

Что происходит на шестнадцатой неделе беременности?

На 16-ой неделе беременности малыш начинает усиленно набирать вес, а вместе с ним растет и твоя матка. Твой животик становится все более заметным для окружающих. Единственное, что может беспокоить в это время – это легкая усталость. Если беременность у тебя не первая, то ты можешь почувствовать, как внизу живота «порхают бабочки» – это и есть первые шевеления плода. А вот первородящие мамочки смогут пережить эти волнительные толкания малютки лишь, начиная с 18-20 недели беременности.

От пупка до лона ты можешь заметить темную пигментную полосу. У некоторых беременных она может быть немного длиннее и начинаться от ребер… Не пугайся, такая полоса появляется почти у всех будущих мам и после родов она исчезает бесследно, поэтому делать с ней ничего не нужно. Это все проявление усиленной работы гормонов.

На что похож малыш на 16-ой неделе беременности?

Вес плода составляет 80-100 г, а рост примерно 110-120 мм, малютка сейчас по размерам как апельсинка. У твоего крохи заметны значительные продвижения в физическом развитии: он научился держать свою головку прямо и поворачивать ее в стороны. Кроветворная система малыша тоже полностью сформирована, и можно определить его группу крови и резус-фактор. В работу по очереди включаются внутренние органы: печень, желчный пузырь, кишечник. Начинают выполнять свои функции мочевой пузырь и почки, поэтому малютка ходит «по-маленькому» каждые 45 минут. Не бойся, амниотическая жидкость, в которой находится кроха, регулярно обновляется (до 10 раз в сутки) и полностью стерильна.

Какие твои ощущения на шестнадцатой неделе беременности?

Из-за того, что твой кроха интенсивно растет, а токсикоз отступил, ты можешь чувствовать постоянный голод. Помни, что норма набора веса к этому сроку должна составлять не более 3-х кг. Чтобы не было мучительно тяжело после родов скидывать лишние килограммы, постарайся контролировать свой аппетит. Резкий набор веса в этот период также может стать причиной появления болей в спине и ногах, возникновения первых признаков варикозного расширения вен.

На 16-ой неделе беременности болезненные ощущения в груди из-за ее увеличения обычно проходят. Это не может не радовать. Однако подросший пузик может причинять неудобства во время ночного сна, особенно, если ты привыкла спать на животе.

Совет 16 недели

Очень внимательно относись к своему самочувствию: если ты себя плохо чувствуешь, беспокоят болезненные ощущения внизу живота, появились обмороки и артериальное давление «скачет» – срочно обратись к врачу.

У твоей мамы во время беременности был варикоз? Обязательно займись профилактикой этой проблемы, потому что она обычно передается по наследству. Не перегружай ноги, чаще отдыхай и проконсультируйся у своего врача по поводу ношения компрессионного белья.

С 4-го месяца беременности у крохи начинает вырабатываться желчь, поэтому увеличь  потребление жирных кислот: растительного масла, рыбьего жира.

tvoymalysh.com.ua

16 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 16 неделе беременности. — Автор Екатерина Данилова

Если до 15 недель беременности женщина практически не замечает тех изменений, которые происходят с ней в этот важный период ее жизни, то на 16 неделе все меняется: животик заметно округляется, малыш становится активнее, а щечки мамы становятся розовее благодаря увеличению объема циркулируемой крови. И ей наверняка начинает нравиться собственное отражение в зеркале.

Изменения в организме на 16 неделе беременности

На 16 неделе у будущей мамы матка продолжает активно расширяться, предоставляя пространство растущему организму. Количество околоплодной жидкости несколько возрастает и к концу недели в норме составляет около 230-250 мл. Активнее начинают развиваться молочные железы, грудь становится чувствительнее благодаря местному усилению кровотока. У некоторых будущих мам выступает венозный рисунок на груди и появляются бугорки Монтгомери (маленькие выступления на околососковой окружности). На 16 неделе беременности необходимо учитывать еще один важный момент – из-за гормональной активности перистальтика кишечника у женщины ослабевает, что вызывает запор.

Состояние плода на 16 неделе беременности

Сегодня все важные органы малыша уже сформированы, его крохотное сердечко ритмично бьется, мимические мышцы лица начинают работать в правильном режиме: ребенок гримасничает, открывает ротик, может также вытягивать губки и хмурить лоб. В работе мочевыделительной системы отмечается значительный прогресс. Каждые 40-50 минут плод выделяет мочу. На пальцах рук и ног виднеются крохотные ноготки, а координация движения конечностей резко увеличивается. В костную систему малыша начинает поступать кальций, благодаря чему кости плотнеют, а головка и туловище становятся подвижными. Веки размыкаются, и младенец совсем скоро откроет глаза. Ощутимы половые признаки плода, у девочек уже сформировалась половая система: матка, трубы и влагалище. Вес малыша варьирует от 70 до 90 гр.

Возможные ощущения на 16 неделе беременности

Беременные не в первый раз женщины на 16 неделе начинают чувствовать шевеление ребенка в утробе. Это не похоже на толчки и резкие повороты младенца, присущие для последних месяцев, скорее это можно сравнить с «гулянием» газов по нижним отделам кишечника. Некоторые девушки и с первенцем начинают чувствовать необычные ощущения внизу живота, похожие на «кувыркания» или «нервный тик». Но обычно беременные в первый раз женщины начинают ощущать стремление малыша «показать себя» только на 18-20 неделе.

Необходимое медицинское наблюдение на 16 неделе беременности

16 неделя (как и три следующих) – время проведения некоторых анализов, тестов и УЗИ (по желанию). В идеале подобные анализы должны сдаваться не позднее 18-19 недели. Именно в этом периоде беременной предстоит сдать венозную кровь для тройного развернутого теста, который позволяет выявить некоторые генетические отклонения (например, засечь лишнюю хромосому у плода – Синдром Дауна), пороки развития позвоночника. С помощью скрининга (УЗИ и анализа крови) можно выявить дефект нервной трубки, синдром Эдвардса и пол будущего ребенка, а также увидеть первые мимические «игры» вашей крохи.

Общие рекомендации

Как отмечено выше, женщины в период второго триместра (16 неделя включительно) нередко страдают запорами. Для их предотвращения необходимо выполнять комплекс несложных упражнений, ежедневно гулять на свежем воздухе и рационально питаться, включив в рацион сырые овощи и фрукты. Недопустимо использовать послабляющие чаи и травы!

С 16 недели в целях профилактики гипоксии плода, целесообразно применять полезную гипербарическую оксигенацию (ГБО), представляющую собой физиотерапевтическую процедуру, позволяющую повысить уровень кислорода в тканях женского организма (соответственно, и в организме плода). Процедура не входит в перечень обязательных медицинских манипуляций, поэтому будущей маме необходимо позаботиться об этом самой. Направление от врача, как правило, не требуется.

В рацион пора вводить витаминно-минеральные комплексы, включающие витамин D, йод и кальций. Кроме того, следует упомянуть о позах для сна. Спать на животе, начиная с 16 недели беременности, категорически запрещено! Засыпание на спине также может спровоцировать боль в пояснице (но еще не у всех). Поэтому самое оптимальное положение для сна – лежа на боку с подогнутым к груди коленом.

Календарь беременности по неделям:

zhenskoe-mnenie.ru