Компливит при грудном вскармливании: Компливит инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Complivit таб., покр. пленочной оболочкой: 30, 60, 100 или 365 шт. (7006)

Компливит инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Complivit таб., покр. пленочной оболочкой: 30, 60, 100 или 365 шт. (7006)

Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Витаминно-минеральный комплекс разработан для восполнения физиологической потребности в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах. Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.

Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Витамин В₁(тиамина гидрохлорид) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Витамин В₂(рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Витамин В₆ (пиридоксина гидрохлорид) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Витамин В₁₂(цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Рутозид (рутин) участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Тиоктовая кислота (липоевая кислота) участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Кобальт регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.

Марганец обладает противовоспалительными свойствами.

Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.

Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Компливит для кормящих мам: состав, инструкция по применению

Компливит мама – это поливитаминный препарат, который восполняет дефицит полезных веществ (витамины, минералы, микроэлементы). Витаминный комплекс особенно необходим лактирующим и беременным женщинам, иммунная система которых сильно ослаблена.

Популярный препарат выгодно выделяется на фоне иностранных аналогов. Состав таблеток соответствует физиологическим потребностям современных русских женщин, которые живут в нашем суровом климате.

Состав и свойства

Компливит мама выпускают в форме таблеток, которые содержат важные для здоровья лактирующей женщины полезные вещества:

• Ретинол (А) – способствует улучшению окислительно-восстановительных процессов, стимулирует синтез жиров, протеинов, мукополисахаридов.
• Пиридоксин (В6) – участвует в метаболизме белка, синтезе нейротрансмиттеров. Если женщина ранее использовала оральные противозачаточные средства, то этот витамин ей необходим.
• Тиамин (В1) – улучшает работу нервной системы, углеводный обмен.
• Токоферол (Е) – обладает антиоксидантными свойствами, нормализует деятельность кровеносной системы, улучшает работу гонадов (половые железы).

• Рибофлавин (В2) – улучшает зрительное восприятие, дыхание клеток.
• Аскорбиновая кислота (С) – это антиоксидант и иммуномодулятор, который защищает организм от инфекционных заболеваний, расстройств и других негативных факторов.
• Пантотенат (В5) – способствует формированию и восстановлению эпителия: кожа, выстилка тонкой, толстой кишки, лёгких и т. д.
• Фолиевая кислота (В9) – стимулирует синтез аминокислот, нуклеиновых кислот. Витамин В9 участвует в формировании эритроцитов.

• Никотиновая кислота (В3) – улучшает дыхание тканей, углеводный, липидный метаболизм.
• Цианокобаламин (В12) – стимулирует нормальный рост и развитие клеток эпителия, улучшает процессы кроветворения.
• Фосфор – способствует укреплению костной ткани, участвует в обмене веществ и энергии, стимулирует минерализацию.
• Медь – используется для предотвращения малокровия и гипоксии, предотвращает остеопороз, делает сосуды более прочными.

• Эргокальцфиерол (D2) – нормализует метаболизм фосфора и кальция, кальций связывающие белки синтезируются быстрее, кальций и фосфор быстрее всасываются в пищеварительный тракт.
• Цинк – способствует восстановлению тканей и формированию костей. Благодаря минералу образуется инсулин (гормон), снижается риск возникновения внутриутробных патологий.
• Марганец – устраняет воспалительные процессы, предотвращает остеоартроз.
• Магний – нормализует артериальное давление, обладает успокаивающим действием, предотвращает поздний токсикоз, самопроизвольный аборт.

• Железо – участвует в формировании эритроцитов, насыщает ткани кислородом, предотвращает малокровие.
• Кальций – способствует формированию костной ткани, нормализует сворачиваемость крови, улучшает деятельность нервной системы.

Суточная доза Компливит мама содержит более 70% полезных веществ, которые кормящая мама должна употреблять за 24 часа. Остальные витамины лактирующая женщина получает вместе с пищей.

Показания

Компливит мама рекомендуют использовать для профилактики авитаминоза при беременности и лактации. Если женщина будет соблюдать указанную дозировку, то риск побочных явлений минимальный.

Врачи назначают препарат при функциональных расстройствах организма при грудном вскармливании. Если женщина страдает от аллергии, нарушения метаболизма, ухудшения состояния кожных покровов или волос, то ей показан этот витаминный комплекс.

Компливит мама очень полезен не только для кормящих мам, но и для новорождённых. Полезные вещества проникают в грудное молоко и насыщают организм ребёнка.

Препарат рекомендуется принимать ещё до беременности. Таким образом, женщина подготовит свой организм к будущему материнству, наладит работу всех органов и систем, укрепит иммунитет. А как укрепить иммунитет уже кормящей маме узнайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/kak-povysit-immunitet-kormyaschej-mame/.

Противопоказания

Поливитаминный комплекс запрещено принимать в следующих случаях:

• Уролитиаз;
• Переизбыток витамина А в организме;
• Пернициозная анемия (злокачественное малокровие).

Также препарат запрещено принимать детям.

Существует риск возникновения побочных явлений:

• аллергия;
• тошнота;
• головокружение;
• сыпь на коже.

При возникновении подобных явлений – прекратите приём и проконсультируйтесь с врачом.

Рекомендации по приёму

Врачи рекомендуют принимать препарат утром натощак после приёма пищи. Суточная доза – 1 таблетка, которую нужно запить водой.

Витаминный комплекс принимают курсами, между которыми нужно выдержать паузу. Решение о продолжительности курса и паузы принимает врач.

Комбинированный препарат запрещено сочетать с другими поливитаминными комплексами, в противном случае повышается риск гипервитаминоза.

В результате приёма препарата моча становится насыщенно жёлтой. Это объясняется наличием в поливитаминном комплексе витамина В2, но подобный симптом не опасен для организма.

Таким образом, Компливит мама рекомендуется использовать при грудном вскармливании, но только после назначения врача. Витаминный препарат полезен не только для матери, но и для новорождённого. Кормящая мать должна соблюдать рекомендации врача по приёму препарата. Поливитаминный комплекс запрещено принимать только при наличии противопоказаний.

Компливит Мама — инструкция по применению, состав

Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения

Торговое название: Компливит® «Мама» для беременных и кормящих женщин
МНН или группировочное название: Поливитамины+Минералы
Лекарственная форма: таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Вспомогательные вещества:
кремния диоксид коллоидный (аэросил) — 6,72 мг, тальк — 5,01 мг,
крахмал картофельный — 78,77 мг,
лимонная кислота (в виде лимонной кислоты моногидрата) — 6,15 мг,
повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный, повидон К-17) — 6,04 мг,
колликоат® Протект (макрогола и поливинилового спирта сополимер 55-65 %,

поливиниловый спирт 35-45 %,
диоксид кремния 0,1-0,3 %) — 0,22 мг,
кальция стеарат — 8,20 мг,
стеариновая кислота — 5,69 мг,
сахароза (сахар-песок) — 58,00 мг.
Состав оболочки:
гипролоза — 7,60 мг,
макрогол (макрогол-4000,
полиэтиленоксид-4000) — 3,18 мг,
повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный, повидон К-17) — 8,40 мг,
титана диоксид — 5,73 мг,
тальк — 5,40 мг,
краситель азорубин (Е 122) — 0,04 мг,
краситель тропеолин — О — 0,15 мг.

Описание
Таблетки от желто-коричневого до светло-коричневого цвета с розовым оттенком двоя-ковыпуклые продолговатой формы, покрытые пленочной оболочкой. На поперечном раз-резе ядро желтовато-серого цвета с белыми, серыми и темно-фиолетовыми вкраплениями.

Фармакотерапевтическая группа: поливитаминное средство+минералы
Код АТХ: А11АА04

Фармакологические свойства
Комбинированный поливитаминный препарат с микро- и макроэлементами, совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной технологией производства витаминно-минеральных комплексов. Действие препарата Компливит «Мама» обусловлено эффектами входящих в его состав компонентов:
α-токоферола ацетат (витамин Е) — обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани. Дефицит витамина Е на ранних сроках беременности может явиться причиной выкидыша.
Ретинол (витамин А) — играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, участвует в синтезе мукополисахаридов, белков, липидов. Способствует нормальному спермато- и овогенезу, развитию плаценты, росту, нормальному развитию и дифференцировки эмбриональных тканей, в т.ч. эпителиальных структур и костной ткани. Участвует в формировании зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.

Тиамин (витамин В1) — в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.
Рибофлавин (витамин В2) — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Пиридоксин (витамин В6) — в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов. Во время беременности необходим женщинам, ранее принимавшим пероральные контрацептивные средства, истощающие запасы пиридоксина в организме.
Цианокобаламин (витамин В12) — участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид (витамин РР) — участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Аскорбиновая кислота (витамин С) — обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям, снижает воспалительные реакции.
Кальция пантотенат — в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Фолиевая кислота — принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза. На ранних стадиях беременности снижает риск развития у плода дефектов нервной трубки, а также риск возникновения пороков челюстно-лицевой области.
Железо — участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани; предупреждает развитие анемии у беременных женщин, особенно во II и III триместрах беременности.
Медь — предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.
Марганец — предупреждает остеоартрит. Обладает противовоспалительными свойствами.
Цинк — необходим для нормального формирования скелета плода и регенерации тканей, участвует в образовании некоторых гормонов, включая инсулин; снижает вероятность развития внутриутробных аномалий. В комплексе с витамином А способствует формированию нормального сумеречного и цветового зрения.
Магний — нормализует артериальное давление, оказывает успокаивающее действие, уменьшает вероятность самопроизвольного аборта, развития преэклампсии, преждевременных родов.
Кальций — необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.
Фосфор — укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Показания к применению
Профилактика гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ:

• в период подготовки к беременности;
• во время беременности и грудного вскармливания.

Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Детский возраст. Гипервитаминоз А, повышенное содержание кальция и железа в организме, мочекаменная болезнь, В12-дефицитная анемия.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания
Препарат рекомендован к применению при беременности и в период грудного вскармливания.

Способ применения и дозы
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Обычно рекомендуется принимать внутрь по 1 таблетке во время или сразу после завтрака, запивая обильным количеством жидкости. Длительность приема препарата определяется врачом.

Побочное действие
Аллергические реакции. Иногда возможны тошнота и рвота. Подобные явления могут быть обусловлены как самой беременностью, так и индивидуальной чувствительностью к входящему в состав витаминно-минерального комплекса железу. При возникновении тошноты рекомендуется применять препарат во второй половине дня, сразу после еды, запивая достаточным количеством воды.

Передозировка
В случае передозировки необходимо обратиться к врачу.
Симптомы: тошнота, рвота, при хронической передозировке возможно шелушение кожи.
Лечение: временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля внутрь, симптоматическое лечение.

Взаимодействие с другими лекарственными cредствами
Препарат содержит железо и кальций, поэтому задерживает всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов и производных фторхинолона. При одновременном применении аскорбиновой кислоты и сульфаниламидных препаратов короткого действия увеличивается риск развития кристаллурии. Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин уменьшают всасывание железа. При одновременном назначении мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность развития гиперкальциемии.

Особые указания Не рекомендуется одновременное применение других поливитаминных комплексов во избежание передозировки.
Возможное окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, что совершенно безвредно и объясняется наличием в составе препарата рибофлавина. Для пациентов с сахарным диабетом: препарат содержит сахарозу, менее 0,033 хлебных единиц.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами
Препарат не оказывает негативного влияния на способность к вождению автотранспорта и выполнению других потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Форма выпуска
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.
По 30, 60 или 100 таблеток в банке полимерной, укупоренной крышкой навинчиваемой и обтянутой трубкой термоусадочной. Каждая банка вместе с инструкцией по применению в картонной пачке.

Условия хранения
При температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности
2 года.
Не использовать позже даты, указанной на упаковке.

Условия отпуска
Без рецепта.

Владелец регистрационного удостоверения/организация, принимающая претензии потребителей
ПАО «Отисифарм», Россия,
123317, г. Москва, ул. Тестовская, д.10
Тел.: +7 (800) 775-98-19
Факс: +7 (495) 221-18-02
www.otcpharm.ru

Производитель
ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА»,
450077, г. Уфа, ул. Худайбердина, д. 28,
телефон/факс (347) 272 92 85,
www.pharmstd.ru

Грудное вскармливание: советы кормящей маме — Грудное вскармливание — Родителям — Библиотека — ПочемуЧка

Беременность и рождение малыша не случайно считаются самыми лучшими периодами в жизни женщины. Уход и забота о новорожденном доставляют массу приятных эмоций, но не стоит забывать и о себе. Состояние здоровья и психологическое равновесие женщины влияют на качество и количество грудного молока. Как привести свой организм к гармонии в такой приятный, но непростой период кормления грудью?

 

Польза грудного вскармливания

Грудное молоко – это естественный и натуральный вид питания для ребенка, а в первые 6 месяцев жизни является единственной пищей малыша. Кроме того, грудное молоко обладает следующими свойствами:

1.    Имеет антимикробное действие.

 

Иммунная система новорожденного ослаблена. Естественное вскармливание способствует передаче от матери к ребенку антител и лейкоцитов, которые способны защитить малыша от некоторых вирусов и инфекций.

2.    Обладает высокими показателями в усваивании.

Эффективное использование грудного молока ребенком обеспечивается благодаря липазе – ферменту, который расщепляет жиры. В искусственных смесях и молоке коров или коз такого фермента нет. Грудное молоко женщины содержит, в основном, легкие жиры, которые легко перевариваются в детском организме.

3.    Благотворно влияет на умственное развитие.

Исследования показали, что те дети, которые были вскормлены грудным молоком, показывают лучшие результаты в тестах на распознавание и лексику. Ученые предполагают, что материнское молоко содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают благотворное воздействие на формирование мозга.

4.    Обладает успокаивающим эффектом.

Сам процесс сосания, безусловно, успокаивает ребенка. Намного лучше сосать молоко из маминой груди, нежели самую лучшую искусственную смесь. Тем более прикладывание способствует созданию телесного и эмоционального контакта между матерью и ребенком, приносящего обоим участникам процесса удовлетворение.

5.    Является гипоаллергенным и минимизирует вероятность кишечных коликов.

Коровий белок, входящий в состав искусственного молока, представляет собой один из самых сильных аллергенов. Доказано, что дети, выросшие на грудном вскармливании, в 17 раз меньше страдают от проблем с кишечником.

Кроме того, кормление грудью позволит существенно сэкономить: такой полезный источник пищи для ребенка дается женщинам бесплатно.

 

Советы по грудному вскармливанию 

Лактация наступает не сразу: необходимо подождать 2 – 3 дня после родов, чтобы началась выработка молока. Новоиспеченным мамам нужно следовать некоторым правилам, которые помогут получать не только пользу, но и удовольствие от процесса кормления, а также не приведут к прекращению лактации:

• Кормление по требованию.

Как только малыш дает сигнал, сразу прикладываем его к груди. Это позволит иметь ровно столько молока, сколько нужно ребенку, при этом нет необходимости в сцеживании. Рекомендуется каждые 2-3 часа менять грудь. Кормление по требованию особенно актуально в первые месяцы жизни малыша, потом уже можно перейти на вскармливание по режиму (примерно 1 раз в 3-4 часа днем, и 1-2 раза ночью).

• Больше прикладываний.

Налаживанию лактации способствует частое прикладывание к груди, в том числе по ночам. Ночные кормления важны также для успокоения нервной системы малыша. Пролактин – гормон, отвечающий за выработку молока, активнее всего синтезируется ночью.

• Давать обе груди.

Налаживание лактации – это циклический процесс, состоящий из периодов увеличения и снижения объема молока. В периоды снижения рекомендуется давать малышу обе груди, но при этом следить, чтобы в каждой из них малыш высасывал все молоко («переднее», богатое лактозой и «заднее», насыщенное жирами).

• Совместный сон.

Считается, что тесный контакт и совместный сон малыша и матери улучшают лактацию.

• Соблюдение режима питания и питья.

Необходимо употреблять в пищу продукты, обогащенные разнообразными микроэлементами, а также пить много воды и чая.

Указанные выше советы кормящей маме по грудному вскармливанию будут иметь смысл, если речь идет о здоровых и отдохнувших женщинах, находящихся в психологическом равновесии и на сбалансированном питании. Усталость, апатия, внутренний дискомфорт, угнетенное состояние, неполноценный рацион негативно влияют на выработку молока, так что оно может вообще пропасть. Для этих целей разработаны специальные витаминные комплексы, одним из которых является «Компливит Мама».

 

«Компливит Мама»: польза для кормящей мамы

В процессе грудного вскармливания ребенок получает из маминого молока множество необходимых веществ, среди которых кальций, железо, цинк, лютеин, витамины A, D, C. Соответственно, женщина теряет из своего организма большую часть полезных компонентов. Все это может привести к следующим проблемам:

• Выпадение волос, ногтей, зубов.
• Обвисание и потеря упругости в груди.
• Дефекты кожи.

Как найти грамотный баланс, чтобы всем было хорошо: и ребенку, и матери? Следуя рекомендациям и советам по грудному вскармливанию, можно все равно не достичь равновесия: либо ребенок будет получать меньше питательных веществ из молока, либо уставшая мама будет терять тонус организма. Специалисты компании «Отисифарм» разработали полноценный витаминный состав, который так необходим женщинам в период вынашивания и кормления ребенка.

«Компливит Мама» содержит 18 самых важных микронутриентов:

1. Фолиевая кислота.
2. Витамины A, B1, B2, B5, B6, B12, C, D2, E.
3. Никотинамид.
4. Кальция пантотенат.
5. Фосфор.
6. Магний.
7. Марганец.
8. Медь.
9. Цинк.
10. Железо.

Прием препарата при грудном вскармливании способствует:

• Восполнению дефицита витаминов и микроэлементов в организме.
• Профилактике острых вирусных инфекций.
• Минимизации послеродовых осложнений.
• Налаживанию лактационных процессов.
• Полноценному снабжению организма мамы и малыша необходимыми минералами и витаминами.  

«Компливит Мама» является набором органических форм минералов и витаминов, которые легко усваиваются и не вызывают проблем в пищеварении. Препарат способен восполнить нехватку витаминов из продуктов, в которых содержатся указанные выше компоненты, по нескольким причинам:

1. Продукты, покупаемые не в сезон, не несут в себе никакой полезности (а может, наоборот, вредны).
2. Некоторые продукты могут быть несвежими, хотя по внешнему виду это не всегда определяется.
3. Не все блюда могут быть приготовлены с сохранением своих полезных свойств. (Неправильная термическая обработка может вызвать боли в животе, диарею, изжогу).

Полезные компоненты, содержащиеся в «Компливит Мама», способствуют успокоению нервной системы матери и ребенка, укреплению иммунитета, улучшению состояния кровеносной системы, глаз, костей.

Достаточно 1 таблетки в день, чтобы обеспечить организм суточной дозой необходимых компонентов. Перед приемом препарата лучше проконсультироваться с врачом.

 

Дополнительные рекомендации по успешному грудному вскармливанию

Поддержание своего здоровья благодаря приему витаминов «Компливит Мама» является не основным, но вспомогательным фактором успешного грудного вскармливания. Что же еще влияет на налаживание лактации? Большое значение оказывают:

1. Правильная технология прикладывания.
2. Отсутствие пустышек и бутылочек.
3. Спокойная и доброжелательная домашняя атмосфера.
4. Помощь со стороны мужа или родственников в домашнем хозяйстве.
5. Ночной сон 6-8 часов и отдых днем 1-2 часа.
6. Водный массаж груди.
7. Употребление специальных травяных чаев.

Соблюдение перечисленных советов по грудному вскармливанию поможет наладить процесс лактации и получать удовольствие от процесса. Помните, что размер груди и форма сосков не влияют на лактацию.  Кормить малыша долго – это реально, главное, сохранять спокойствие, даже если поначалу что-то не будет получаться. Если выполнение рекомендаций не привело к налаживанию естественного кормления, можно обратиться за помощью к квалифицированному консультанту по грудному вскармливанию. 

Компливит Сияние — специальный комплекс витаминов, минералов и экстракта зеленого чая для улучшения состояния кожи, волос и ногтей

Компливит® Сияние – комплекс «витаминов красоты» с экстрактом зеленого чая, который помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей и способствует снижению веса!

Экстракт зеленого чая, входящий в состав комплекса, способствует нормализации обмена веществ и снижению веса.

Компливит® Сияние способен дополнить действие наружных косметических средств.

Состав

11 витаминов, 8 минералов, экстракт зеленого чая, липоевая кислота.

Вопрос-Ответ

Можно ли одновременно с Компливит Сияние принимать другой витаминно-минеральный комплекс?

Витаминно-минеральный комплекс «КОМПЛИВИТ® СИЯНИЕ» является дополнительным источником витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, кальция пантотената), биотина, никотинамида, минеральных элементов (меди, селена, цинка, магния, кремния, кальция, железа, кобальта), липоевой кислоты и катехинов, оказывает общеукрепляющее действие, способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Не рекомендуется одновременный прием этого препарата с другими поливитаминными комплексами, содержащими витамины А, Е, группы В во избежание превышения верхнего допустимого суточного уровня потребления биологически активных веществ.

Как долго можно принимать Компливит Сияние?

Согласно официально утвержденному листку-вкладышу на ВМК «Компливит Сияние» рекомендуемая продолжительность приема составляет 1 месяц. Увеличение длительности приёма возможно по согласованию с врачом. Учитывая, что ВМК «Компливит Сияние» содержит витамины, минералы и биологически активные вещества в количествах, не превышающих норм физиологических потребностей, более длительный прием препарата не должен приводить к передозировке микронутриентов.

У меня иногда расслаиваются ногти, есть проблемы с волосами и кожей, а также с лишним весом. Какой комплекс витаминов мне выбрать?

Для полноценного функционирования всех систем организма необходимо проведение постоянной профилактики дефицита всех микронутриентов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обеспечивающих сбалансированное поступление в организм витаминов и минералов. С целью достижения общеукрепляющего действия, улучшения состояния кожи, волос и ногтей целесообразно выбрать препарат «Компливит® Сияние». ВМК «КОМПЛИВИТ® СИЯНИЕ» является дополнительным источником витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, кальция пантотената), биотина, никотинамида, минеральных элементов (меди, селена, цинка, магния, кремния, кальция, железа, кобальта), липоевой кислоты и катехинов, оказывает общеукрепляющее действие, способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей. В состав «КОМПЛИВИТ® СИЯНИЕ» входит экстракт зеленого чая, который ускоряет процессы обмена веществ и способствует снижению веса. Не рекомендуется одновременный прием этого препарата с другими поливитаминными комплексами, содержащими витамины А, Е, группы В во избежание превышения верхнего допустимого суточного уровня потребления биологически активных веществ.

Можно ли принимать КОМПЛИВИТ СИЯНИЕ кормящим мамам?

Согласно официально утвержденному листку-вкладышу на ВМК «Компливит® Сияние» кормление грудью является противопоказанием для приёма препарата. 

Выбор витаминно-минерального комплекса в период грудного вскармливания должен осуществляться врачом – т.к. зависит от рациона питания женщины, особенностей ее состояния, течения беременности и родов, а также состояния новорожденного. В большинстве случаев могут рекомендоваться так называемые профилактические витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины и минералы в дозах, не превышающих суточной потребности. Однако в ряде случаев может потребоваться назначение комплексов, содержащих высокие дозы тех или иных микронутриентов, или дополнительный прием отдельных витаминов или минералов (например, препаратов железа при развитии анемии).

Обращаем Ваше внимание, что витаминно-минеральный комплекс должен быть разрешен к применению в период грудного вскармливания (эта информация указана в инструкции по медицинскому применению в разделах «Противопоказания» и «Применение во время беременности и лактации»). 

Одним из подобных комплексов является препарат «Компливит® триместрум 3 триместр», предназначенный для приема во время 3го триместра беременности и в период лактации и содержащий основные витамины и минералы, а также такие важные биологически активные вещества, как лютеин, рутин и липоевую кислоту в обоснованных дозах.

При этом выбор оптимального для Вас витаминно-минерального комплекса должен осуществляться наблюдающим Вас акушером-гинекологом и терапевтом.

Можно ли совместить применение «Компливит Кальций Д3» и «Компливит Сияние», поскольку у меня имеется такая необходимость?

Совмещать приём ВМК «Компливит® Кальций Д3» и «Компливит® Сияние» можно. Превышения рекомендованных физиологических норм потребления витаминов и минералов не будет.

Кому и по какой схеме можно принимать «Компливит Сияние»?

ВМК «Компливит® Сияние» рекомендуется к применению взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. Главным правилом приёма витаминно-минеральных комплексов является приём после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Цель – предупреждение возможных диспепсических явлений.

Витамины от выпадения волос для кормящих женщин

На чтение 7 мин. Просмотров 1.5k. Обновлено 20.04.2021

В период кормления грудью очень часто у женщин от недостатка питания редеет шевелюра. Какие лучше пить витамины от выпадения волос, полезно знать всем молодым мамам.

В организме человека постоянно, каждую секунду, на протяжении всей жизни, происходит множество биохимических реакций. И рост нашей шевелюры также не является исключением – это тоже биохимический процесс. В свою очередь, ни один из таких процессов не может нормально протекать без наличия низкомолекулярных соединений, являющихся, ничем иным, как всем нам известными витаминами. Недостаток нужных компонентов способен вызвать сбой в функционировании любой из систем. Витамины от выпадения волос – это именно те элементы, которые способны восстановить нормальный рост прядей и вернуть им здоровый внешний вид.

Почему выпадают волосы

Интенсивное выпадение волос может случиться в любом возрасте у представителей обоих полов. Дело в том, что волосы – это отражение нашего общего состояния здоровья, и любой, даже несущественный сбой в функционировании организма может сказаться на состоянии нашей шевелюры. Проблемы со здоровьем часто становятся причинами авитаминоза – недостатка тех или иных витамин.

Наиболее распространенными ситуациями, вызывающими выпадение волос являются:

• сбой в работе иммунной системы;
• прием отдельных видов лекарственных препаратов;
• гормональные нарушения у женщин во время полового созревания, беременности, родов, кормления грудью, менопаузы;
• инфекционные заболевания кожи головы;
• стрессы;
• агрессивное влияние окружающей среды;
• термическое воздействие.

Влияние любого из этих факторов на волосы можно сделать менее выраженным, если принимать определенные витамины от выпадения волос.

Как видите, у женщин гораздо больше жизненных ситуаций потенциально опасных для шевелюры, в том числе и такой ответственный период, как кормление грудью.

Кормление грудью – особое испытание для шевелюры

Выпадение волос у женщин во время грудного вскармливания – очень распространенная проблема. Дело в том, что в этот период на волосы кормящих мам влияет сразу несколько негативных факторов:

Повышенная нагрузка на организм во время лактации

Дело в том, что мамочке приходилось делиться весь период беременности с малышом всеми питательными веществами. После родов, в период кормления грудью, нагрузка на организм не становится меньше. Ведь малыш требует определенного сбалансированного питания.

Если женщина в период лактации не питается полноценно, то природа, заботясь о здоровье малыша, начинает вытягивать из организма мамы все запасы. При этом у женщин часто страдают зубы, волосы, суставы.

Гормональная перестройка

Во время беременности у женщины увеличивается количество женских гормонов эстрогенов. После родов, постепенно гормональный баланс восстанавливается, снова активизируются мужские гормоны, что и провоцирует потерю волос.

Стрессы и переживания

С появлением малыша у женщины наступает новый период жизни, наполненный заботами о маленьком человеке. И, к сожалению, помимо радостных минут в жизнь мамы закрадываются переживания за ребенка и стрессы, связанные с беспокойством о его здоровье и благополучии.

Нарушение режима дня

Молодым мамам часто приходится недосыпать, стараясь выполнить во время сна ребенка работу, на которую не хватило времени днем. Также необходимо просыпаться для ночного кормления и в случае ночного беспокойства малыша.

Недостаточное количество времени для ухода за собой

Режим дня мам настолько насыщен заботами о малыше, что у них порой, просто не хватает времени уделить должное внимание своей внешности, в том числе и волосам.

Наркоз и лекарственные препараты

К сожалению, не все мамы могут похвалиться отменным здоровьем. Поэтому во время родов часты случаи применения наркоза и лекарственных препаратов, провоцирующих выпадение волос.

Нужно ли пить витамины при грудном кормлении

Кормящим мамам очень трудно обеспечить свой организм полноценным набором витамин из обычных продуктов питания. Дело в том, что некоторые продукты просто нельзя употреблять в пищу кормящим мамочкам, чтобы не навредить здоровью малыша. К тому же при термической обработке продуктов теряется большое количество витаминов.

К примеру, при варке или тушении мяса и рыбы теряется до 35% ретинола, а при тепловой обработке овощей разрушается до 70% аскорбиновой кислоты. Витамины группы В также разрушаются при нагревании. А они являются очень важным элементом для полноценного функционирования нервной системы и роста волос. И так как они являются водорастворимыми веществами, то накопление в организме их не происходит, и пополняться они должны ежедневно.

Поэтому для кормящих мам рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы, разработанные с учетом потребности женского организма в период кормления. Эти препараты не только обеспечат полноценное питание малышу, но и помогут эффективно бороться против выпадения волос у мам.

Препараты для кормящих мам должны содержать в обязательном порядке витамины группы В, а также витамины А, С, D и Е. Пить по отдельности эти препараты не рекомендуется. Лучше если они будут находиться в одном препарате, в сбалансированном соотношении и усилены дополнительными компонентами, такими как минералы.

Специальные комплексные препараты

Если любой мужчина или женщина может воспользоваться довольно широким ассортиментом витаминных комплексов, направленных против выпадения волос, то в период беременности и кормления, женщина должна подойти крайне ответственно к выбору препарата. И лучшим вариантом будет, согласовать выбор витаминного комплекса с врачом.

Фармацевтические компании разработали специальные комплексы витаминов, которые можно принимать мамам во время кормления грудью. По отзывам докторов это лучшие средства, позволяющие сохранить здоровье и красоту молодых мам.

Витрум Пренатал

Американская корпорация UNIPHARM выпускает специально разработанный комплекс для кормящих мам в двух вариантах: Prenatal и PrenatalForte. Отличаются эти препараты между собой различным содержанием минералов. В обычном комплексе их 3: кальций, железо и цинк, а в комплексе с пометкой «плюс» содержится 10 наименований различных минералов. Количество витамин в обоих препаратах одинаковое – 13 наименований.

Рекомендованная доза этого препарата (одна капсула в день) вполне справляется, по отзывам женщин, со своей основной задачей.

Однако прежде чем приступить к приему этих витаминов, следует убедиться, что у кормящей мамы отсутствует в крови повышенное содержание железа или кальция.

АлфаВит «Мамино здоровье»

Производитель витаминных комплексов АлфаВит специально для кормящих мам разработал препарат под названием «Мамино здоровье».

Это таблетки, продающиеся в упаковке по 60 штук. Каждая из упаковок содержит по 20 штук таблеток трех цветов. Каждый из цветов представляет собой особый набор витаминов и минералов, наиболее гармонично взаимодействующих между собой. Принимать их следует в разные временные промежутки. Именно при таком приеме полезные вещества лучше усваиваются организмом, и являются более эффективными против выпадения волос.

Принимать АлфаВит рекомендуется курсами по 20 дней, с обязательным перерывом в 10-15 дней.

Элевит Пронаталь

Разработка швейцарских специалистов «Элевит Пронаталь» по отзывам отечественных докторов, является вполне эффективным и безопасным комплексным витаминным препаратом для приема женщинами во время лактации. Элевит Пронатальпрошел клинические испытания и разрешен для использования в России.

Препарат имеет максимальную концентрацию витамина С, и в дополнение к нему еще 11 наименований витаминов и 7 различных микроэлементов.

Принимать ЭлевитПронаталь рекомендуется по 1 капсуле 1 раз в сутки. Производители утверждают, что при необходимости начинать прием этих витаминов можно еще при планировании зачатия ребенка, а также во время беременности и в период кормления.

Однако к приему этого препарата, как и к приему любого другого лекарственного средства, следует относиться осторожно. У него возможны побочные эффекты в виде расстройства пищеварения, аллергических реакций, гипервитаминозов.

Фемибион

Препарат «Фемибион» – разработка международной фармацевтической компании Dr. Reddy’s, собирающий неплохие отзывы от женщин, принимавших его.

Упаковка этого витаминного комплекса содержит капсулы и таблетки. Таблетки состоят из 10 различных витаминов, йода и метафолина. Мягкие капсулы вмещают в себя витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты. Отличительной особенностью этого препарата является наличие в его составе кислоты Омега-3 и докозагексаеновой кислоты, входящих в натуральном виде в весьма ограниченный круг продуктов питания.

Производители утверждают, что принимать этот препарат можно во время всего периода кормления.

Компливит

Комплекс витаминов для кормящих мам под названием Компливит «мама» содержит все необходимые компоненты для полноценного питания малыша, а также поддержания здоровья мамы. В нем содержится весь набор витаминов против выпадения волос.

Компливит считается лучшим препаратом в плане цены, так как стоит гораздо дешевле других комплексов, разрешенных для приема кормящими мамами.

Узнать больше о витаминных комплексах, и об их важности для человеческого организма можно из видео.

Стремление иметь красивые густые волосы естественно для женщины. Но в погоне за внешними эффектами не следует забывать, что витаминные комплексы – это лекарственные препараты, поэтому принимать их просто так, на всякий случай, нельзя. Это может привести к гипервитаминозу – переизбытку того или иного витамина, и причинить вред и малышу и кормящей маме. Поэтому, ни в коем случае, не назначайте витамины против выпадения волос себе самостоятельно, не проконсультировавшись с доктором.

какие лучше пить при ГВ и после кормления, какие принимать для волос при лактации (Элевит, Фемибион, Алфавит, Компливит, Витрум)

После рождения малыша на маму возлагается двойная ответственность за получение полного набора полезных веществ. Ведь теперь они нужны не только ей, но и ее крохе. Частично необходимую норму можно получить через питание, особенно если оно полноценное и сбалансированное. Но очень часто приходится прибегать к помощи витаминов для кормящих мам.

Пить или не пить

Потребность кормящей мамы в витаминах усиливается после родов. Ведь малыш растет с каждым днем и постоянно нуждается в них для дальнейшего развития. Природа устроила так, что при дефиците любого элемента малыш будет получать его в ущерб маме. Поэтому так важно уделить особое внимание правильному питанию и включить в рацион специальные витамины для кормящих.

Конечно, лучше уваиваются натуральные «витаминки», которые мы получаем  из пищи – овощей и фруктов, злаков, мяса и «молочки». Однако с ними есть много нюансов, которые усложняют жизнь маме и заставляют ее переключиться на таблетки. В частности, для того, чтобы некоторые витамины и минералы усвоились полностью, они должны поступать в организм вместе с другими веществами.

Кроме того, количество элементов в пище (указываемое в таблицах питательной ценности продуктов) значительно уменьшается после тепловой обработки. Чтобы отслеживать, соблюдается ли дневная норма, маме приходится  просчитывать каждый свой прием пищи. Его надо выстраивать его так, чтобы все витамины и минералы усваивались максимально. А если на какой-либо из продуктов обнаруживается аллергия у малыша, его приходится исключать, а всю систему пересчитывать заново.

Поэтому большинство мам во время лактации предпочитают использовать готовые витаминки. Но выбирать их самостоятельно или по советам подруг нельзя. Самый подходящий вариант подберет врач, ведь избыток витаминов тоже не приведет ни к чему хорошему.

Нехватка витаминов в период лактации может проявляться разными способами:

• падает настроение, мама быстрее устает и хуже высыпается, появляется раздражительность и головная боль;
• нарушается работа внутренних органов и систем, ухудшается самочувствие, девушка чаще болеет;
• снижается иммунитет;
• появляется кариес.

В первую очередь гиповитаминоз отражается на состоянии кожи, ногтей и волос при ГВ — они становятся хрупкими, ломкими и сухими.

Отчасти мамин гиповитаминоз влияет и на малыша, который питается грудным молоком. И хотя молоко «забирает» питание из материнского организма, все же при значительном гиповитаминозе молоко становится «бедным» на полезные вещества. У ребенка начинает шелушиться кожа, замедляется развитие и рост, малыш хуже набирает вес, часто и долго болеет.

После ГВ, как правило, все налаживается, но иногда может быть разумно продолжить курс и попринимать витамины после грудного вскармливания – для закрепления эффекта и быстрого восстановления.

Можно ли пить витамины при ГВ

Количество комплексов для беременных и кормящих, предлагаемых фармацевтическими компаниями, – просто огромное. Выбирать среди них подходящие витамины для кормящих нужно только с помощью врача. Он подскажет и надежного производителя, и оптимальный состав, и подходящую дозировку.

Для некоторых мам во время кормления гораздо более удобны моновитамины, а не комплексные препараты. Их разумно применять в случае склонности к аллергическим реакциям, поскольку так будет гораздо легче определить, на что именно аллергия у малыша. Моновитамины удобны для решения конкретной проблемы, когда общего авитаминоза не наблюдается, например, при дефиците витамина Д зимой или во время простуды.

Аскорбиновая кислота

Для кормящей мамы (как и для любого человека) это витамин номер один, ведь он необходим для укрепления иммунитета. Основная сложность заключается в том, что наиболее привычный и доступный источник его получения – цитрусовые – под запретом. Однако аскорбиновая кислота содержится не только в лимонах и апельсинах. Во время грудного вскармливания ее получают из картошки, квашеной капусты, зеленых овощей, фруктов.

Иногда мамы боятся принимать аскорбиновую кислоту при ГВ, так как считают ее сильным аллергеном. Но полностью исключать ее из своего рациона нельзя, ведь она не только укрепляет иммунитет (что и так уже достаточно весомо), но и благотворно влияет на состояние сосудов, предотвращает развитие воспалительных процессов.

Но, конечно, пить ее просто так, на всякий случай, не стоит. Предварительно лучше посоветоваться со своим врачом. И если есть показания, включить «аскорбинки» в список витаминов в строгом соответствии с рекомендованной дозировкой.

Аквадетрим

Принимать витамин Д при грудном вскармливании приходится осторожно, так как при больших дозах у малыша могут наблюдаться признаки передозировки. Обязательно нужно учитывать «естественное» поступление витамина Д: если на улице солнечное лето, лучше почаще ходить гулять, а не налегать на «витаминки».

Витамин Д в грудном молоке помогает малышу лучше усваивать кальций и способствует профилактике рахита. Его часто назначают недоношенным малышам, близнецам или детям, которые живут в неблагоприятных условиях.

Витамин Е

Витамин Е очень полезен для мамы, особенно при лактации, так как он способствует выработке молока. Кроме того, токоферол является сильным антиоксидантом, который замедляет процессы старения, служит для профилактики развития злокачественных опухолей. Витамин Е традиционно относят к «женским», поскольку он влияет на выработку гормонов и благотворно воздействует на состояние кожи, волос и ногтей, восстанавливая их красоту.

Кальций D3

Кальций – один из важнейших элементов для нормального развития малыша, ведь он служит строительным материалом для костей, зубов, ногтей. Его дефицит сказывается на всем организме. Поэтому маме нужно обязательно включать в рацион продукты, богатые кальцием – творог, сыр, молоко, яйца.

Если же они под запретом по причине аллергии, восполняйте недостаток препаратами кальция. Наиболее эффективны – комбинированные, в сочетании с витамином Д, который помогает кальцию усваиваться. Среди них – Кальций Д3 Никомед, Кальцемин, Кальцемин Адванс.

Выбираем поливитаминный комплекс

Для комплексного решения проблемы авитаминоза используются поливитамины. Такие «наборы» содержат сразу несколько полезных веществ, позволяя ограничиться одной таблеткой, а не десятком.

Назначить подходящий витаминный комплекс может только врач! Выбрать самостоятельно среди огромного количества предложений для беременных и кормящих мам просто невозможно, а без специальных знаний еще и опасно. Ведь избыток элементов иногда еще опаснее, чем их нехватка.

Витрум

Принимать эти витамины при кормлении рекомендуют своим пациенткам многие врачи. Выпускаются они в двух видах – Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте. Первые содержат 13 разных витаминов и важные микроэлементы – железо, цинк и кальций. Вариация Форте включает целых 10 минералов и повышенную дозу железа, за счет чего может использоваться как средство для борьбы с железодефицитной анемией. Этот один из самых дорогих комплексов.

Элевит

Элевит Пронаталь подходит и будущим, и кормящим мамам. В его состав входят 12 витаминов и 7 микроэлементов. В отличие от других поливитаминов Элевит богат магнием, но при этом в нем нет йода. Это большой плюс для тех мам, которым этот элемент противопоказан.

Принимать Элевит при грудном вскармливании нужно по рекомендации врача, придерживаясь назначенной дозировки. Как правило, назначают по одной таблетке в день и самостоятельно увеличивать эту дозу нельзя.

Алфавит

Поливитамины «Алфавит» отличаются от остальных немного усложненной схемой приема. Все таблетки в упаковке разделены на три группы с разными цветами, принимают их соответственно утром, днем и вечером в определенное время. Такие сложности нравятся не всем мамам, но позволяют достичь оптимального эффекта.

Алфавит содержит большинство микроэлементов и витаминов, нужных при кормлении грудью. Кроме того, этот комплекс недорогой (и это весомый плюс).

Фемибион

Один из наиболее дорогостоящих комплексов – это Фемибион 2, он при грудном вскармливании показал отличные результаты и низкую вероятность побочных эффектов в виде аллергии у мамы или ребенка.

Таблетки Фемибион для кормящих мам также разделены на группы – в упаковке находятся как обычные таблетки, так и мягкие капсулы. Их принимают все сразу, раз в день. В таблетке содержатся «фолька», йод и 9 различных витаминов. А жирные кислоты (омега-3), которые лучше принимаются организмом в жидком виде, заключены в капсулу.

Компливит

Компливит Мама часто назначается при гиповитаминозе. Но подходит Компливит при ГВ не всем женщинам – некоторые из них отмечают, что не получили должного эффекта. В комплексе содержится меньше витаминов А и Д, чем в других «наборах», что обусловливает его низкую аллергенность. Но в зимнее время этот дефицит приходится восполнять другими средствами.

Витамины Компливит Сияние при ГВ не запрещены, но производитель не рекомендует применять их, так как до конца не изучено их действие на здоровье ребенка. Вообще принимать какие-либо отдельные витамины для волос при грудном вскармливании не нужно. Если мама использует поливитамины для кормящих, состояние волос постепенно придет в норму без дополнительной подпитки.

Меры предосторожности

Витаминки считаются безопасными средствами, поэтому многие начинают их пить после родов самостоятельно, выбрав наугад или по совету подруги или мамы. Но, несмотря на всю их безопасность, витамины остаются лекарственным средством, и принимать их нужно по определенным правилам.

1. Ни в коем случае нельзя превышать дозировку. Принцип «витаминов много не бывает» — неправильный, избыток еще вреднее, чем недостаток.
2. Вводить их нужно так же осторожно, как и новые продукты питания, ведь риск аллергии у ребенка или мамы довольно высок. В случае аллергической реакции обратитесь к врачу. Он, скорее всего, выберет другой комплекс.
3. Не нужно пить витамины просто так, для профилактики. Если мама здорова и полноценно питается, она получает большую часть необходимых веществ из еды.
4. Эти препараты, как правило, назначаются курсами по несколько недель, их не пьют в течение всего периода лактации.

Какие витамины для кормящих мам лучше: мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский уверен, что прием витаминных комплексов, даже самых лучших и дорогих, не способен заменить правильное питание мамы. Витамины после родов, по его мнению, должны использоваться при наличии конкретных проблем со здоровьем. Поэтому в первую очередь нужно позаботиться о нормализации питания, а затем (если будет такая необходимость) добавить поливитамины – именно в качестве дополнительного средства, строго по рекомендации и назначению врача, в указанных дозировках.

Следуя таким рекомендациям, уставшая кормящая мама сможет скорее восстановить свои силы и вернуть красоту волос и кожи. Главное, помнить, что витамины – это не конфеты и усердствовать с ними не стоит.

утверждений о грудном вскармливании, которые должна слышать каждая мама

Время от времени важно сделать шаг назад, перевести дух и осмотреться на все хорошее в своей жизни: на семью, друзей, дом и, конечно же, на свою способность обеспечить наилучшее здоровье и здоровье. питание для вашего малыша. Кормите ли вы исключительно грудью, только сцеживаете молоко или делаете понемногу и то, и другое, вы должны гордиться собой каждый день на пути к грудному вскармливанию.

Вот несколько позитивных мыслей, о которых следует помнить в следующий раз, когда вы будете в стрессе, на пределе сил или просто сможете украсть для себя момент тишины. Некоторые из этих утверждений помогают вам вспомнить сложные преимущества грудного вскармливания, а другие просто помогают почувствовать чудесную теплоту материнства. Наслаждаться!

• Я мама. Самое важное, вдохновляющее призвание в мире.

• Мой ребенок и я извлекаем пользу из сильного связывающего эффекта окситоцина, также называемого «гормоном любви».«Этот гормон грудного вскармливания заставляет нас влюбляться.

• Грудное вскармливание помогает защитить моего ребенка от многих вещей, включая ушные инфекции, диабет и другие болезни.

• Мое тело потрясающее и чудесное, и я люблю все, на что оно способно.

• То, что я не люблю каждое мгновение материнства, не означает, что я не люблю быть мамой.

• Я принимаю и люблю своих детей такими, какие они есть — включая несчастные случаи, разливы и истерики!

• Я рада и рада поддержать других кормящих мам, поделиться историями, смехом и дружбой.

• Грудное вскармливание — это здорово, потому что гормон пролактин не только производит молоко, но и физически помогает мне расслабиться.

• Поскольку я кормлю грудью, у меня меньше риск развития рака груди, яичников и эндометрия.

• Я так благодарна за свою жизнь как мама.

• Не быть идеальным — это нормально.

• Я доверяю своим чувствам и взглядам как мать.

• Мое грудное молоко постоянно адаптируется по мере роста моего ребенка к его или ее меняющимся потребностям в питании.

• Это нормально для меня найти время для себя. Я понимаю, что мне нужно быть здоровым духом, телом и духом, чтобы обеспечивать своих малышей.

• Я могу попросить о помощи и при необходимости обратиться к друзьям, семье, медицинским работникам и консультантам по грудному вскармливанию.

У нас был такой отличный отклик на вышеупомянутые утверждения, что мы решили открыть его для мам в наших социальных сообществах! Мы хотели услышать от вас, какие положительные мысли или слова помогли вам во время вашего уникального путешествия по грудному вскармливанию и отцовству. Отклики были отличные и, что самое главное, настоящие — прямо от таких мам, как ты! Вот некоторые из наших личных фаворитов:

• Каждая капля жидкого золота имеет значение.
• В одни дни мы производим больше молока, чем в другие; это нормально и случится. Продолжай делать это!
• Дыши и Netflix.
• ВЫ УДИВИТЕЛЬНЫ.
• Ваш ребенок ценит каждую каплю молока, которое вы производите, и любит вас за то, что вы его мама.
• У каждой сисечки свой ум!
• Просто принимайте это изо дня в день.Ставьте перед собой небольшие цели. Ты получил это!
• Ты богиня.
• Оно того стоит.
• У вашего малыша самая лучшая мама на свете.
• Сколько бы вы ни производили, достаточно — ВАС достаточно.
• Вы рождены для этого!
• Все борются с вопросом: «Могу ли я сделать это?» ДА! Да, ты можешь! Ты не одинок.
• Принимайте по одной сессии за раз!
• Ты богиня молока!
• Вы можете делать все, что хотите.
• Ты справишься! А если не можешь, ничего страшного.
• Любое количество, которое вы накачиваете или кормите ребенка, просто потрясающе.
• Тебя достаточно, и ты делаешь более чем достаточно!
• Ты потрясающий, мама! У вас дела идут лучше, чем вы думаете! У тебя есть это.
• Ваша любовь к ребенку не измеряется в унциях.
• Вы делаете все, что можете. Вы супер женщина! Гордиться!
• Младенцы кормят грудью для комфорта, а не только для голода. У вас достаточно молока для вашего малыша!
• Вы больше, чем просто еда.
• Просто продолжай качать.

Никто по-настоящему не понимает, что именно кормящая мама может услышать — кроме других кормящих родителей! Помните, что Medela будет для вас на каждом этапе вашего пути грудного вскармливания.

Следует ли нам делать комплименты другим мамам за кормление грудью? Кормление грудью. Детское белье. Ткань, подгузник. Естественно!

Я полностью за «атта девчонку» и лично знаю, что были времена, когда совершенно незнакомые люди могли подбадривать меня без своего ведома. Воспитание — тяжелое дело. Будь то проблемы с грудным вскармливанием, недостаток сна, проблемы, связанные с общением с одним или несколькими детьми, или жизнь, происходящая вокруг детей, дети все усложняют. Голос признания и ободрения иногда может немного поднять вес с пресловутых родительских плеч.

Во время Всемирной недели грудного вскармливания в августе я увидела продолжающиеся усилия как по нормализации грудного вскармливания в общественных местах, так и по поощрению компетентности и уверенности матерей в том, чтобы они чувствовали себя комфортно, кормя грудью в общественных местах (или как они считают нужным для своих особых предпочтений).Это неделя (точнее, месяц), которая приносит радость в сообщество мамочек с молодыми. Я выкормила троих малышей с разной степенью легкости. Я за нормализацию ухода за больными, когда и где угодно. Я не проявляю особой активности или застоя, если когда-нибудь появится возможность поговорить о грудном вскармливании.

Мы слышали истории. Незнакомец платит за кормящую маму еду. Недавно пришла пожилая женщина и нарезала ей кормящую маму. Мне неясно, нормализуем ли мы грудное вскармливание или прославляем его. Позвольте мне прояснить: я все за поддержку других мам, пап, семей и… людей в целом. Я много лет кормила младенцев. Я все о том, чтобы распространять любовь. Я просто не уверен, где эта грань размывается в этой более широкой тенденции ощущения желания / потребности делать комплименты совершенно незнакомым людям за их выбор родителей и эти последствия.

Я думаю, что отчасти проблема, связанная с комплиментом в воспитании детей, по крайней мере здесь, в Соединенных Штатах, связана с кажущейся предрасположенностью к черно-белому, тому или другому, «я против них», «право или -». неправильный, хороший или плохой менталитет.Я не против комплиментов, а против основного суждения, которое часто сопровождает их. Давайте не будем притворяться, что я наблюдаю что-то особенно новое: материнская драма и стыд родителей — общие фразы, связанные с воспитанием детей, особенно в ранние годы.

Доктор Эми Тутур приводит доводы в пользу того, что грудное вскармливание не приветствуется так, как она называет морализаторство. Я также задаюсь вопросом, есть ли эта «морализация» грудного вскармливания (использование тканевых подгузников, низкие технологии / отсутствие технологий, обучение на дому, без обучения, органическое, естественное воспитание под руководством ребенка и т. Д.)) поощряет своего рода самоуничижительное воспитание. Иногда я слышу такие вещи, как: «Я постоянно боюсь, что облажаю своего ребенка» или «Если ты думаешь, что делаешь что-то неправильно, это признак того, что ты хороший родитель». Что это вообще значит? Многие из нас либо на самом деле чувствуют себя некомпетентными, либо не хотят казаться такими же уверенными, но при этом испытывают потребность выразить одобрение и признательность другим. Большинство из нас, вероятно, находится где-то посередине.

Каждая молодая мать обсуждает весь свой жизненный опыт, когда решает, кормить ли, как и когда она будет кормить своего ребенка. Часть разговора носит конфиденциальный характер — мы все выносим на обсуждение то, как мы делаем наши комментарии и как мы получаем чужие комментарии. Мы не можем упускать из виду общественный аспект, культуру, в которую мы вносим свой вклад, всеми нашими коллективными словами, действиями и суждениями. Итак, давайте делать комплименты, но, может быть, мы можем инициировать рефлексивные комплименты, наблюдая за собой и намерениями, когда мы наблюдаем и отправляем суждения другим.

Линетт — мама троих детей в возрасте от 5 месяцев до четырех лет.У нее с рождения все три подгузники, и она наслаждается всем экологичным и осознанным образом жизни.

Теги: Грудное вскармливание, комплименты, суждение, мораль, уход, воспитание, чужие, ценности

Эта запись была опубликована в среду, 28 сентября 2016 г., в 12:47 и подана в раздел «Грудное вскармливание», Линетт Моран. Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через канал RSS 2.0. И комментарии и запросы в настоящий момент закрыты.

Поддержка кормящей матери — La Leche League GB

Новым родителям нужно время, чтобы приспособиться к своим новым ролям. Жизнь может кардинально измениться, особенно для матери в первый раз — многие женщины говорят, что не чувствовали себя подготовленными к эмоциональным потрясениям, которые они испытали, став мамой. Даже опытным матерям может быть трудно совмещать потребности новорожденного с потребностями детей постарше. В это время пара практических помощников может иметь большое значение, давая матери время прийти в себя после родов и начать кормление грудью.В первые дни ребенок, вероятно, будет хотеть кормить грудью все время, пока он бодрствует. На этом этапе мать может только есть, спать и кормить ребенка грудью.

Это нормально. Вначале его мама и кормящие ребенка будут в центре мира ребенка. Надежная связь ребенка с матерью — основа всех других отношений. Кормящая мама обычно чувствует сильную связь со своим ребенком, как эмоционально, так и физически, из-за гормонов грудного вскармливания и практической необходимости оставаться рядом, чтобы кормить своего ребенка.
Таким образом, младенцы получают то, что им нужно для благополучия. Желания ребенка — это его потребности — он не может ждать, как взрослый. Удовлетворяя его потребности, мать дает ему надежную привязанность, чтобы он мог стать уверенным ребенком.

Зачем кормить грудью?
Когда ребенок может начать есть твердую пищу?
Когда ребенок будет спать всю ночь?
Когда прекращается грудное вскармливание?
Поддержка матерей важна
Способы поддержки кормящей матери
Что говорят кормящие мамы, когда их спрашивают, что могло бы помочь
А как насчет партнеров?
А что насчет пап?
Две роженицы
А как насчет других членов семьи?
А как насчет посетителей?
Другие способы помочь
Когда мама не имеет поддержки

Зачем кормить грудью?

Грудное молоко нормальное, искусственная смесь.Грудное молоко содержит живые клетки, гормоны, активные ферменты, антитела и соединения с уникальной структурой, которую невозможно скопировать на фабрике. Смесь для младенцев — это обработанная пища: комбинация модифицированного коровьего молока, растительных масел и других добавок. Детская смесь никогда не может сравниться с грудным молоком. Состав материнского молока меняется от корма к кормлению, адаптируясь к потребностям ребенка по мере его роста — смеси просто не могут этого сделать.

Мозг, а не мускулы

Коровье молоко предназначено для быстрого роста телят и набора мышечной массы.Грудное молоко формирует разумный человеческий мозг с постепенным физическим ростом.

Меньше риска болезней

Исследования показывают, что у ребенка больше шансов вырасти здоровым, если он находится на грудном вскармливании. Питание детской смесью значительно увеличивает риск развития гастроэнтерита, диабета и рака у ребенка, и это лишь некоторые из них. А как насчет кормления грудью в общественных местах? Младенцы часто хотят кормить грудью, когда люди вокруг них едят и пьют, а почему бы и нет? Матери кормят грудью во многих общественных местах и, как правило, настолько осторожны, что вы даже не заметите этого. Грудное вскармливание также удобно, когда мама не дома. Она может заметить ранние сигналы о кормлении и предложить кормление до того, как ее ребенок станет бешеным — задолго до того, как это заметят окружающие. В конце концов, никто не замечает ребенка, прижатого к маме, но плачущий ребенок гарантирует аудиенцию!

Когда ребенок может начать есть твердую пищу?

Грудное молоко — это полноценный продукт питания, поэтому здоровому ребенку нужно только молоко матери примерно до середины первого года жизни. До этого времени вводить твердую пищу бесполезно.Если ребенок кажется голодным, обычно помогает больше грудного молока — мама может кормить грудью чаще, предлагая обе стороны. Многие дети, которые начинают есть твердую пищу примерно с шести месяцев, быстро учатся кормить себя и получают удовольствие, сидя с семьей во время еды.

Когда ребенок будет спать всю ночь?

Ребенку необходимо будет кормить грудью в ночное время в течение нескольких месяцев, чтобы обеспечить достаточное количество молока и поддерживать молочную продуктивность мамы. Точно так же, как нет определенного возраста, когда ребенок готов ходить или говорить, нет реального способа узнать, когда он будет готов спать всю ночь.Подумайте, спите ли вы сейчас по ночам? Многие взрослые, естественно, просыпаются, переворачиваются и снова засыпают. По мере роста ребенка циклы его сна, естественно, удлиняются. Тем временем он проснется и, вероятно, будет нуждаться в утешении мамы, ее второго родителя или другого члена семьи, чтобы помочь ему расслабиться и снова заснуть.

А как насчет бутылок и пустышек? Бутылочки или пустышки могут сбить ребенка с толку, поэтому, если необходима добавка, можно использовать ложку, гибкую чашку для кормления или шприц.Приготовление смеси влияет на выработку молока у мамы, поскольку ребенок потребляет меньше грудного молока. Некоторые мамы сцеживают молоко своему партнеру или другому помощнику, но сцеживание требует больше усилий, чем просто грудное вскармливание. Если мать считает, что ночное кормление изнуряет ее, вы можете посоветовать ей отдыхать днем, попробовать кормить лежа и прижимать ребенка к себе ночью, чтобы ей не приходилось вставать. См. Нашу страницу о безопасном сне для получения дополнительной информации.

Когда прекращается грудное вскармливание?

Когда ребенку нужно пользоваться подгузниками или стульчиком для кормления? Все очень индивидуально.Обычно не помогает подтолкнуть детей к следующему этапу, пока они не будут готовы. Грудное молоко так же питательно, как и в детстве, и по-прежнему защищает его от инфекции. Нет никаких доказательств того, что продолжение грудного вскармливания делает малыша цепким — на самом деле все может быть наоборот. Малыш может казаться большим, но эмоционально он все еще младенец. Маме и ребенку легче прекращать грудное вскармливание постепенно.

Бонусы за грудное вскармливание

• Ничто не сравнится с грудным молоком в плане роста здоровых и умных детей.
• Ночью нельзя вставать, чтобы приготовить бутылки.
• Подгузники вашего ребенка не будут плохо пахнуть.
• Нет оборудования для кормления и дорогих смесей, которые можно купить для вашего ребенка.
• Меньше брать с собой на прогулку с малышом.

Поддержка матерей важна

Одна очень реальная проблема заключается в том, что многие матери не получают достаточной поддержки в первые дни и месяцы и просто пытаются делать слишком много. Большинство мам, которые прекращают грудное вскармливание до того, как хотят назвать причиной отсутствие поддержки.Им нужно время, чтобы прийти в себя и приспособиться, особенно после тяжелых родов. Уход за новорожденным на самом деле — это работа на полную ставку, и это до того, как вы добавите к нему важную работу по дому и уход за детьми постарше. Всем мамам нужна практическая помощь и поддержка. Самые большие проблемы для всех матерей:

• Высыпается.
• Не отставать от основной работы по дому.
• Отсутствие эмоциональной поддержки.
• Изоляция: помощь, которую вы оказываете, может иметь большое значение для молодой матери, особенно когда кажется, что ее ребенок все время кормит грудью и просыпается по ночам. Будьте внимательны к ее потребностям. То, что вы можете предложить и сделать, будет частично зависеть от того, являетесь ли вы другом или членом семьи, а также от близости ваших отношений. Некоторым матерям потребуется более практическая помощь, другим — более эмоциональная, и мать может иметь твердые представления о том, какую помощь она примет и от кого.

Способы поддержки кормящей матери

Вы можете быть ее партнером, папой или мамой ребенка, членом семьи или другом. Всем мамам нужна поддержка, и независимо от ваших отношений с ней есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

С младенцем:

• Прогулки на свежем воздухе. Подумайте о том, чтобы носить ребенка в слинге или другой переноске.
• Выходи и гуляй; младенцы — люди социальные.
• Читайте и пойте малышу — ему понравится ваш голос.
• Примите ванну вместе или искупайте его в детской ванночке. Многие дети любят купаться!
• Спи с ним. Посетите нашу страницу о безопасном сне и грудном вскармливании.
• Держите его на груди, пока он дремлет, чтобы помочь ему почувствовать себя в безопасности и расслабиться.
• Смена подгузников идеально подходит для игр и общения.
• Поговорите с ним о домашних делах.
• Отведи его к матери, когда она ему понадобится.
• Используйте Magic Baby Hold: положите ребенка спиной к себе спереди, положите левую руку на его левое плечо (одна рука по обе стороны от вашей) и возьмите его правое бедро.
• Попробуйте другие методы обеспечения комфорта.
• Покачиваться и раскачиваться. Младенцам нравится движение из стороны в сторону.

Для мамы:

• Убедитесь, что у нее есть еда и напитки.
• Нарежьте ей еду, если она держит ребенка!
• Подержите ребенка, чтобы он мог принять душ.
• Помогите ей получить хорошую помощь, если она ей понадобится.
• Остерегайтесь слишком большого количества посетителей. Сообщите другим, когда вам нужно побыть одному. Защитите маму и ребенка от чрезмерно восторженных посетителей и звонящих и постарайтесь, чтобы все вы могли спокойно провести время вместе. Выключите телефон и повесьте табличку «Не беспокоить» на входной двери.
• Присматривайте за детьми старшего возраста.Обеспечьте веселые занятия и возможность для упражнений. Постарайтесь удовлетворить их потребности во внимании, сне и здоровой пище.
• Избавьтесь от любого давления, которое заставит маму и ребенка разлучить. Помогите маме и ребенку проводить много времени, прижимаясь друг к другу в часы и дни после рождения.

Что говорят кормящие мамы, когда их спрашивают, что могло бы помочь

«Лучшие подарки для молодой мамы — замороженные домашние блюда в бочках на вынос — готовые блюда, но настоящая еда!»
«Закажи бокс-сет и еду на вынос!»
«Мне нужны друзья, поддерживающие меня, делящиеся смехом и слезами, кофе и торт»
«Убедитесь, что у меня есть вода, муслин, пульт дистанционного управления, телефон, книга и торт»

«Принесите мне вкусные, полезные и полезные закуски для одной руки!»
«Когда очень жарко и у моего ребенка наблюдается резкий рост, принеси мне длинные прохладные стаканы воды!»
«Лучший способ помочь — это позаботиться о кучке мытья посуды!»
«Позвоните мне в течение дня, чтобы сказать« Привет! »И спросить, как у меня дела»
«Пожалуйста, не пытайтесь давать мою детскую смесь, в тот момент, когда вы это сделаете, вы подорвете мою уверенность в способности моего тела поддерживать ребенка
«Поддержи меня и ободри и скажи людям, которые критикуют меня или сомневаются в этом, что у меня все хорошо»
«Не говори мне, что это« нормально »и что я должен проявлять настойчивость, если мне больно»
«Передай мне телефон с консультантом по грудному вскармливанию на другом конце, если мне больно »
« Никогда не говори «хорошо, ты кормишь грудью», когда я говорю, что я устал »
« Скажи мне, что можно принимать одно кормление за раз »
«Поднимите мне палец вверх!»
«Скажи мне, что мой ребенок красивый»
«Отведи моих старших детей в парк»
#helpmebreastfeed

Ниже приводится много информации о поддержке кормящей матери, разделенной на несколько разделов. Вы можете найти полезную информацию во всех разделах, независимо от вашей роли и отношения к маме и ребенку.

Что насчет партнеров 1

Вашему ребенку не нужно, чтобы вы его кормили. * Итак, что вы можете сделать? Что-нибудь еще! Вы надежный человек, который не мама.

Независимо от того, являетесь ли вы биологическим родителем вашего ребенка и какова бы ни была ваша семья, ваш партнер нуждается в вашей поддержке. В первые дни вашему ребенку, вероятно, захочется кормить грудью все время, пока он бодрствует.На этом этапе ваш партнер может только есть, спать и кормить ребенка грудью. Это нормально. Сначала его мама и кормящие ребенка будут центром мира вашего ребенка. Не волнуйтесь, если вы обнаружите, что не сможете долго держать ребенка на руках, прежде чем мама снова понадобится. Связь ребенка с матерью — основа всех остальных отношений. Поощрение близости с мамой усилит его любовь к вам позже. Скоро этот крошечный ребенок достигнет остального мира. Ему захочется как можно больше веселья и азарта!

Ты другой.У тебя другая форма, голос, руки и запах. Вы по-другому держите ребенка. Вы учите его, что разные могут быть хорошими, и когда он измотан, вы можете стать для него той разницей, которая ему нужна.

По мере того, как жизнь налаживается, вам и вашему партнеру, вероятно, потребуется время, чтобы приспособиться к вашим новым ролям родителей. Многие женщины говорят, что они не чувствовали себя подготовленными к эмоциональным потрясениям, которые они испытали, став мамой. Вы также найдете много изменений в своей жизни. Кормящие мамы часто чувствуют сильную связь со своим ребенком, как эмоционально, так и физически, из-за гормонов грудного вскармливания и практической необходимости оставаться рядом, чтобы кормить ребенка.Может быть легко почувствовать себя немного обделенным. Постарайтесь принять участие практическим путем. Это поможет вам сблизиться с ребенком — ваш партнер полюбит вас за это, и ваш ребенок тоже. Вы оба можете обнаружить, что ваш ребенок становится центральным в вашей жизни — его потребности удовлетворяются раньше, чем ваши. Это естественный способ обеспечить малышам то, что им нужно для благополучия. Желания ребенка — это его потребности — он не может ждать, как взрослый. Удовлетворяя его потребности, вы даете ему надежную привязанность, которая необходима ему, чтобы стать уверенным в себе ребенком.

Ваша первая задача — поддерживать грудное вскармливание, а не конкурировать с ним. Может показаться, что «вспомогательная бутылочка» полезна, но она с большей вероятностью вызовет проблемы с грудным вскармливанием и риск для здоровья ребенка. Защитите свою партнершу от критики и скажите ей, что она хорошо справляется. Защитите своего партнера от благонамеренных, но бесполезных советов, подрывающих грудное вскармливание, даже если они исходят от вашей собственной мамы!

Полюбуйтесь и хвалите маму вашего малыша. Ваша любовь и поддержка творят чудеса. Твердо сопротивляйтесь давлению кормить ребенка чем-нибудь, кроме собственного молока мамы, до того, как ему исполнится шесть месяцев.Вашему ребенку не нужна другая еда, пока он не сможет сесть и не начнет есть сам. Даже в этом случае грудное молоко продолжает оставаться важной пищей для детей старшего возраста и детей ясельного возраста.

* Некоторые матери, не являющиеся беременными, действительно кормят своих детей грудью. См. Раздел «Две роженицы»

А как насчет пап? 2

Папы чувствуют себя иначе, у них часто низкий голос и другой запах. Они по-разному двигают и держат ребенка. В конце долгого дня папа, со всеми его особенностями, может быть именно тем, что нужно ребенку и маме.Папы веселые, и у них есть особый дар играть с младенцами. Они играют в увлекательные игры, которые нравятся младенцам. Вашему ребенку понравится ваше пение и забавные звуки (даже если мама не любит). И вы, вероятно, будете получать удовольствие от игрушек вашего малыша так же, как и он! Папы так же хороши в объятиях, как и мамы. Отличный способ утешить ребенка — использовать переноску — малыши обычно их любят, и это удобный способ успокоить ребенка. Иногда, когда ваш ребенок суетится или чувствует себя некомфортно, и ничто другое не помогает, схватки с коликами — это особенность папы.

Забота о младенце учит его, что любовь рождается не только в еде, но и в общении с людьми.

Попробуйте некоторые из предложений в разделе выше Способы поддержки кормящей матери.

Вы можете поддержать маму своего ребенка, сделав

большую часть вашего отпуска по уходу за ребенком. Возьмите столько времени, сколько сможете. Возьмите это, когда в противном случае новая мама и ребенок остались бы дома одни. Сконцентрируйтесь только на потребностях мамы, малыша и других детей.Пусть все остальное подождет.

Удовлетворите потребности вашего ребенка в вас. Вашему ребенку нужно, чтобы вы были отцом, а не замещающей матерью. Проводите время с малышом и наслаждайтесь уникальными отношениями отца и ребенка.

Две роженицы

Это нормальная часть жизни в Британии двадцать первого века, когда лесбийские пары могут рожать ребенка. Однако, если вы не гестационный родитель, вы можете почувствовать себя обделенным, особенно если вам придется объяснять, что вы также являетесь матерью ребенка. Очень важно найти поддержку себе и своему партнеру по грудному вскармливанию.Сейчас вы нужны вашему партнеру и ребенку, а по мере роста малыша вы будете нуждаться в вас все больше и больше. Вы можете иметь право на оплачиваемый отпуск, хотя ваш работодатель может не знать об этом, в разделе «Дополнительная литература» есть ресурсы, которые могут вам помочь.

В некоторых парах две матери кормят грудью совместно; другие находят разные способы связи, вы найдете множество идей в разделе выше Способы поддержки кормящей матери.

Решение разделить грудное вскармливание и то, как вы это делаете, являются личными решениями.
Вы найдете ресурсы в разделе «Дополнительная литература» или обратитесь к местному руководителю LLL, который поможет вам обсудить возможные варианты. 3

А как насчет других членов семьи? 4

Находится ли на грудном вскармливании новорожденный в вашей семье? Новые исследования показали, что грудное вскармливание важно для здоровья и развития ребенка, а также для здоровья матери как сейчас, так и в будущем. Это даже полезно для окружающей среды.
Исследования показали, что грудное вскармливание работает лучше всего, когда ребенка кормят в ответ на сигналы голода, а не по расписанию.Обычно это бывает довольно часто, особенно вначале. К счастью, кормить слишком часто нельзя.
Болезненность сосков не является обязательной частью грудного вскармливания; они являются признаком того, что что-то не так. С некоторой квалифицированной помощью мать вскоре сможет комфортно кормить грудью.
Большинство медицинских экспертов, в том числе Национальная служба здравоохранения и Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют кормить младенцев исключительно грудью — без смеси или твердой пищи — в течение шести месяцев или около того, и продолжать грудное вскармливание, добавляя твердую пищу в свой рацион в течение этих лет дошкольного возраста — даже два. лет или больше.
Многое из этого может отличаться от того, что вы узнали, когда у вас были собственные дети. Но угадайте, что не изменилось? Молодым мамам по-прежнему требуется много помощи, поддержки и много любящих членов семьи, чтобы приготовить еду или бросить стирку. Им нужно, чтобы люди были терпеливы с ними, поскольку они представляют себе и грудное вскармливание, и материнство. А младенцам по-прежнему нужны бабушки и дедушки, тетушки, дяди, двоюродные братья и сестры, братья и сестры и другие члены семьи, чтобы любить их. Ваша практическая помощь и поддержка — это прекрасное вложение в будущее вашей семьи и в вашу совместную жизнь.

А как насчет посетителей?

• Расставьте задачи по приоритетам: потребности людей лучше всего решать до работы по дому. Не пытайтесь взять на себя заботу о ребенке и не ждите, что вас будут развлекать во время посещения. Сконцентрируйтесь на том, чтобы «заботиться о матери» и помогать по дому.
• Предложите практическую помощь по хозяйству и основным задачам: покупка продуктов, стирка, приготовление еды или приготовление еды, которую можно просто разогреть, оставив ей ланч-бутерброд, мытье посуды и уборка на кухне, уборка и уборка пылесосом.
• Принесите ей все необходимое во время кормления грудью: например, напитки, закуски, подушки, книги, пульт от телевизора, ее мобильный телефон.
• Сделайте ей выпить и предложите на время свою компанию.
• Скажите ей, как хорошо у нее дела.
• Слушайте, если она обеспокоена, устала или подавлена. Возможно, ей будет легче поговорить с вами о своих заботах, чем с близкими родственниками.
• Помогите ей найти другую мать, с которой можно поговорить.
• Помощь с младенцем и детьми постарше: смена подгузников; заботиться о ребенке, пока мама спит, ходит в туалет, совершает короткую прогулку или принимает ванну.
• Развлекайте детей старшего возраста и заботьтесь о них. Вы можете взять их с собой на прогулку, в парк или пригласить поиграть с детьми. Помогите в ведении школы или ведите детей старшего возраста на внеклассные мероприятия.

Источник: Комитет США по грудному вскармливанию

Другие способы помощи

Приветствуйте грудное вскармливание, чтобы мама чувствовала себя комфортно в вашем присутствии, будьте сторонником грудного вскармливания. Не подрывайте ее уверенность, задавая отрицательные вопросы, например, «Вы уверены, что ребенок ест достаточно?» или, «Почему он еще не спит всю ночь?»
Сочувствуйте, а не советуйте, когда она жалуется или кажется усталой — постарайтесь поддержать и ободрить.
Узнайте, что нормально для грудных детей разного возраста. Помните, что проблемы с грудным вскармливанием можно решить с помощью грудного вскармливания. Бутылочки или отлучение от груди редко являются ответом.
Поощряйте или помогайте маме найти необходимую ей поддержку. Матери могут легко получить квалифицированную помощь от руководителя LLL, позвонив на нашу горячую линию.
Предложение отвезти мать в местную группу LLL, когда она будет чувствовать себя готовой, может быть очень кстати. Когда у вас рождается ребенок, может быть трудно выйти из дома.
Многие матери будут признательны за то, чтобы кто-то был с ними знаком, когда они впервые пойдут в новую группу, и любая женщина будет приветствоваться на собраниях.Некоторые группы могут также проводить встречи для пар.

Когда у мамы нет поддержки

Встречи

LLL — отличное место для знакомства с другими матерями и обмена опытом.
Если в вашем районе нет группы LLL, вы можете посещать онлайн-собрания и присоединяться к группам Facebook, чтобы получить поддержку и поделиться своим опытом с другими кормящими мамами. Свяжитесь с нами для уточнения деталей.

Homestart — это национальная благотворительная организация, помогающая семьям с маленькими детьми. На их веб-сайте есть много практических идей и историй, а также подробная информация о том, как связаться с Homestart в вашем районе.

Ваш патронажный врач будет иметь подробную информацию о местных мероприятиях, включая послеродовые группы. Библиотеки и игровые группы — хорошие места для встреч с другими мамами.
Если вы или мама, которую поддерживаете, чувствуете себя подавленным или подавленным, вы можете найти полезную информацию на нашей странице «Как стать материнством».

Написано матерями LLLGB и адаптировано Эллен Матир. Оригинальный текст «Поддержки кормящей матери» был спонсирован Джилл Уэлш в память о ее матери, Роуз Уэсби, которая поощряла ее кормить грудью и показала ей нежное искусство материнства.

Фотографии любезно предоставлены Kimberly Seals Allers ’, Хелен Ллойд, Арда, Бенайфер Бхандари, Доун Осабва, Амандой Данбар и Эллен Матир.
Фотографии Kimberly Seals Allers на этом сайте используются по лицензии Creative Commons Black Breastfeeding 360 ° http://mochamanual.com/bb/

Дополнительная литература
Amazing Milk
Начало грудного вскармливания
Удобное грудное вскармливание
Кесарево сечение и грудное вскармливание
Пустышки и грудное вскармливание
Достаточно ли молока у моего ребенка
На прогулке с грудным ребенком
Ритмы и правила безопасного кормления ребенка
Курение и грудное вскармливание
Начало твердой пищи
Релактация и индуцированная лактация
Матери получают… поддержку от наших самых близких и родных. Концепция отца
LLL — это не только отцы!

Статьи LLLI
Письмо в поддержку моей сестры

Другие статьи
Две женщины и ребенок: ЛГБТК и грудное вскармливание

Другие веб-сайты
Помощь молодым матерям
Помощь одиноким матерям
Помощь ЛГБТ-родителям
ACAS Права и оплата отцовства, включая отцов и матерей, не состоящих в браке или состоящих в гражданском партнерстве.
Руководство USDAW по правам и льготам для однополых родителей

Ссылки
1 Как насчет партнеров? адаптировано из главы 20 книги «Женское искусство грудного вскармливания».
2 А как насчет пап? адаптировано из информационного бюллетеня LLLGB Сью Апстоун и Деборой Робертсон.
3 Полезная информация для двух мам, совместно кормящих грудью:
Наша страница об усыновленном грудном вскармливании и индуцированной лактации
Индуцированная лактация и протоколы Ньюмана-Голдфарба для индуцированной лактации
Грудное вскармливание без родов
Грудное вскармливание в однополых (женских) отношениях
4 Что насчет однополых (женских) отношений? другие члены семьи? адаптировано из главы 20 книги «Женское искусство грудного вскармливания».

Информация на этой странице адаптирована из книги «Поддержка кормящей матери», которую можно приобрести в печатном виде в нашем магазине.

Авторские права LLLGB 2016.

12 полезных советов кормящей матери

Независимо от того, являетесь ли вы партнером, другом или родителем кормящей матери, вы можете существенно изменить ее путь к грудному вскармливанию, просто поддерживая и ободряя. Новые матери могут быть гормональными, перегруженными и недосыпающими.Добавьте к этому давление грудного вскармливания — ответственность за ночное кормление, болезненные соски и, казалось бы, невозможное стремление к хорошему ночному сну — и легко понять, почему вам следует проявлять особую осторожность при разговоре с этими молодыми матерями.

Вы не можете помочь с кормлением сами по себе, и вы можете не знать, как вы можете помочь кормящей матери, но несколько добрых слов могут иметь большое значение. Вот несколько советов, которые вы можете сказать в поддержку кормящих матерей:

вещей, которые следует сказать кормящей матери №1: «Не хотите ли выпить?»

У молодой мамы мало времени, чтобы принимать гостей, особенно если она застряла на диване под кормящим младенцем.Помогите, не только позаботившись о ваших потребностях, но и убедившись, что у нее есть все необходимое. Кормление грудью вызывает сильную жажду, поэтому следите за тем, чтобы рядом с ней всегда была выпивка.

вещей, которые следует сказать кормящей матери №2: «Что бы вы хотели съесть?»

Грудное вскармливание — тоже голодная работа. Кормящим матерям рекомендуется съедать дополнительно 500 калорий в день, поэтому помогите ей, предложив немного еды, пока она кормит. Молодые матери часто перекусывают пустыми калориями, такими как печенье и чипсы, потому что их можно съесть в спешке.Пока вы там, предложите взбить салат с высоким содержанием белка или разогреть еду в морозильной камере, чтобы молодая мама могла насладиться столь необходимой богатой питательными веществами едой.

Что сказать кормящей матери №3: «Могу я вам что-нибудь дать?»

Новорожденные младенцы могут кормиться часами подряд и часто засыпают во время кормления, оставляя маму в ловушке на диване. Убедитесь, что у нее есть набор для выживания, чтобы она могла занять себя во время группового кормления. Пульты для телевизора, книги, мобильный телефон и закуски — все это необходимые вещи, поэтому убедитесь, что они есть у нее под рукой, прежде чем оставлять ее одну.Слишком много часов было потрачено зря кормящими матерями, отчаянно пытающимися переместить телевизионные пульты через всю комнату, используя только силу разума.

вещей, которые следует сказать кормящей матери №4: «Вы делаете отличную работу!»

Ободрение и заверение жизненно важны для всех молодых родителей, особенно для кормящих матерей. Дайте ей понять, что вы думаете, что она отлично справляется со своей работой, и что вы гордитесь тем, насколько она хороша в качестве нового родителя.

Что следует сказать кормящей матери №5: «Грудное вскармливание сначала может быть трудным…»

Некоторые женщины с удивлением обнаруживают, что кормление грудью не дается естественным путем.Некоторым женщинам может казаться, что одно препятствие сменяется другим, поскольку они борются с болезненными сосками, проблемами с защелками и маститом. Это может быть изнурительным и лишить некоторых женщин уверенности в себе. Вы можете помочь, просто заверив ее, что это нормально. Многие женщины сталкиваются с проблемами в течение первых нескольких недель, но вскоре обнаруживают, что кормление грудью — безболезненное, естественное и приятное занятие.

Что сказать кормящей матери №6: «Рядом есть группа поддержки…»

Группы поддержки по грудному вскармливанию — идеальное место для молодых мам, чтобы встретиться с друзьями, обрести уверенность в себе и найти поддержку в решении любых проблем с грудным вскармливанием.Иногда просто поговорить с другими кормящими матерями может иметь огромное значение, к тому же здорово, когда есть кто-то, с кем общаться во время ночного кормления в 3 часа ночи. Узнайте, где находится ее местный житель, и предложите поехать с ней, если она боится идти одна.

вещей, которые следует сказать кормящей матери №7: «У вашего ребенка все отлично!»

Все матери беспокоятся о своих младенцах. Они беспокоятся о цвете своих фекалий, их весе и продолжительности сна. Успокойте кормящую мать, отметив, насколько здоровым, бодрым и счастливым кажется ее ребенок.

вещей, которые следует сказать кормящей матери №8: «Доверяйте своему телу — оно родило ребенка!»

Кормящие матери иногда беспокоятся о том, что у них недостаточно молока или что их молоко недостаточно для их ребенка. Подобные переживания могут легко подорвать и без того хрупкую уверенность молодой матери. Кормящим матерям нужно доверять своему телу и помнить, что мать-природа знает, что делает. Укажите, что ее тело вырастило ребенка на пустом месте, дало его миру, и теперь ей можно доверять, чтобы она его кормила.

Что сказать кормящей матери №9: «Держись!»

Грудное вскармливание не всегда гладко. Если у нее проблемы с защелкой, истощение или закупорка протоков, она может чувствовать себя очень несчастной и подавленной. Напомните ей, что проблемы не будут длиться вечно, кластерные кормления носят временный характер, и ее ребенок однажды начнет спать всю ночь. Скажи ей, чтобы она держалась там, потому что это тоже пройдет.

вещи, которые следует сказать кормящей матери №10: «Я думаю, это здорово, что вы кормите грудью!»

Эти добрые слова могут дать новой матери необходимый импульс.Некоторые кормящие матери сталкиваются с отсутствием поддержки и могут бороться с людьми, которые не одобряют грудное вскармливание. Сказав, что вы гордитесь ее грудным вскармливанием, вы можете выразить свой голос людям, поддерживающим ее в этом решении.

Что сказать кормящей матери №11: «Не хотите ли вы потереть плечо?»

Если вы находитесь достаточно близко к матери, чтобы сделать ей массаж плеча, она вам очень понравится! Кормление грудью может быть долгой, болезненной и болезненной для спины и плеч, поскольку мы стараемся сидеть прямо и прижимать ребенка к себе.На плечах матери есть точки давления, которые могут помочь с выделением молока.

Что сказать кормящей матери # 12: Ничего

Вам не нужно ничего говорить о ее кормлении грудью, просто не сказать ничего оскорбительного может быть достаточно, чтобы укрепить уверенность кормящей матери. Если позволить ей кормиться перед вами, не диктуя при этом разговора, это может помочь ей чувствовать себя нормально и естественно, когда она кормит своего ребенка. Просто продолжайте, как вы были до того, как ребенок начал свой обед.

Комплименты к прикорму | Звезда

Дополнительное вскармливание: часто ли вы теряетесь в том, что, когда и как кормить вашего маленького ребенка? Вот руководство, которое поможет упростить этот процесс.

Информационные технологии хорошо документированы, что период от рождения до двух лет имеет решающее значение для обеспечения оптимального роста, здоровья и развития.Принимая это во внимание, вы должны понимать, что грудное вскармливание ребенка с рождения необходимо для его благополучия в долгосрочной перспективе, поскольку грудное молоко обеспечивает идеальное начало жизни вашего ребенка.

Что вам, как заботливому родителю, нужно понимать помимо этого, так это знать, что со временем ваш ребенок вырастет и станет более активным, в течение которого одного грудного молока недостаточно для удовлетворения его потребностей в питании. Это время, когда вашего ребенка следует приучить к прикорму, чтобы заполнить разрыв между его общими потребностями в питании и количеством, обеспечиваемым грудным молоком.

Вы должны начать кормить ребенка прикормом в дополнение к грудному молоку, начиная с шести месяцев, в соответствии с рекомендациями ВОЗ. Однако рекомендуется продолжать кормить ребенка грудью, по крайней мере, до двухлетнего возраста. Имейте в виду, что питательная ценность прикорма должна быть такой же, как и у грудного молока.

Короче говоря, прикорм должен быть своевременным и адекватным.

Как узнать, готов ли ваш ребенок к прикорму?

По данным ВОЗ, большинство младенцев готовы к прикорму в возрасте шести месяцев.В идеале кормление следует начинать, когда ваш ребенок больше не может получать достаточно питательных веществ только из грудного молока. Признаки того, что ваш ребенок готов к прикорму, включают:

· Лучше владеет языком

· Делает «жевательные» движения ртом вверх-вниз

· Начинает расти зубы

· Заинтересован в новых вкусах

· Получает частое кормление грудью, но вскоре после этого начинает испытывать чувство голода.

Зная, когда начинать прикорм, ваш ребенок получит необходимые ему питательные вещества.Однако могут возникнуть проблемы, если прикорм давать слишком рано. Ваш ребенок может быть…

· Получая меньше защитных факторов в грудном молоке, что увеличивает риск заболеваний.

· При риске развития детской диареи, прикорм может быть не таким чистым, как грудное молоко.

Если прикорм давать слишком поздно, ваш ребенок может быть…

· Недостаточно еды, необходимой для восполнения дефицита питательных веществ.

· Риск недоедания и дефицита питательных микроэлементов.

Что считается достаточным для вашего ребенка?

Жестких правил кормления ребенка не существует. Однако вам необходимо знать цели в области питания и развития, которых вы хотите достичь на разных этапах жизни вашего ребенка (см. Таблицу ниже).

Кормление ребенка может быть утомительным и запутанным процессом, особенно если вы новый родитель. Вы можете перекармливать или иногда недокармливать ребенка из-за нервозности и переутомления.Никогда не рано или поздно начать приобретать важные знания и навыки по кормлению маленького ребенка, чтобы заложить основу для хорошего здоровья.

Эта статья любезно предоставлена ​​Программой позитивного питания родителей Малайзийской педиатрической ассоциации в сотрудничестве с Обществом питания Малайзии и поддержана образовательным грантом от Abbott Nutrition International. Для получения дополнительной информации посетите www.mypositiveparenting.org.

10 вещей, которые я хочу, чтобы мой партнер сказал мне, когда я кормила грудью

Пусть запись покажет, что мой партнер имел решающее значение, когда дело касалось грудного вскармливания.Он присутствовал, поддерживал и помогал, даже сопровождал меня на прием к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы он мог помочь мне воссоздать определенные приемы захвата и захваты в домашних условиях. Он принес мне воду, приготовил ужин и был бесконечно терпелив с моими непредсказуемыми эмоциями. В принципе, претензий нет. Однако, поскольку рождение моего второго ребенка не за горами, я могу думать о нескольких вещах, которые мне хотелось бы сказать своему партнеру, когда я кормлю грудью.

О чем говорят родители — доставляется прямо в ваш почтовый ящик

Как вы увидите, это в значительной степени список желаний.На самом деле, некоторые из них на самом деле не в его руках, но эй, я могу мечтать, верно? Некоторые комментарии, которые я надеюсь услышать, — это то, что он на самом деле сделал и тоже сказал в первый раз. Я просто, знаете ли, был бы не против услышать их снова и подумал, что было бы полезно иметь их все наготове, как шпаргалку в виде списка. В конце концов, недосыпание и проблемы с памятью очень, очень реальны, когда у вас дома есть новорожденный.

Проще говоря, кормить грудью сложно, поэтому я воспользуюсь всей возможной поддержкой, и я слышал много историй о женщинах, кормящих грудью, которых не поддерживают их партнеры.Итак, для будущих партнеров кормящих женщин, а также для моей собственной, вот что мы все хотим, заслуживаем и хотим услышать:

«Вы богиня среди простых смертных и не имеете недостатков»

Слишком много? Я имею в виду, что это то, что я хотел бы, чтобы сказал мой партнер, а не то, что мне необходимо думать, что я заслуживаю услышать (хотя я был и буду кормить человека своим телом, а не только своим телом, так что случай может быть сделал для меня абсолютно достойным услышать, насколько я волшебный).

Если серьезно, это не должно быть таким, ммм, экстремальным, но я думаю, что несколько комплиментов, разбросанных в течение дня или даже недели, могут творить чудеса с кормящей мамой.

«Я принес вам весь кулер, полный воды»

«… и я установил его на колеса, чтобы вы могли перемещать его по дому».

«Вот поднос с едой для пальцев, тщательно подобранный с учетом ваших предпочтений в еде и того факта, что вы не могли съесть большую часть этих закусок в течение последних девяти месяцев»

«Я просто лотерея Итак, вы Не нужно возвращаться к работе, пока не захочешь «

Подожди, что? Хорошо, может быть, лотерея немного надумана, но между мной и моим партнером было много сложных и серьезных разговоров о возвращении к работе.Итак, да, хотя это действительно принятие желаемого за действительное, я не думаю, что различные сценарии по этой теме и вокруг нее не приходили мне в голову.

«Вам что-нибудь нужно?»

Ответ всегда положительный, следуя любому количеству вещей, включая: подушка для кормления, еда, вода, массаж ног, пульт дистанционного управления, неограниченный доступ к Netflix, телефон и / или все вышеперечисленное. одновременно.

Шучу, мне не нужны мой телефон и пульт . Одного или другого вполне хватило бы.

«Чем могу помочь?»

Можно подумать, что партнеру не так уж много места, чтобы помочь с грудным вскармливанием, поскольку, как вы знаете, обычно задействована только одна пара кормящих грудей. Однако в любой момент кормящая мама может придумать как минимум пять-три миллиона вещей, в которых она хотела бы помочь, поэтому на заметку партнерам: возможно, возьмите протеиновый батончик или что-то еще, прежде чем спросить об этом. Вам нужно будет вырезать из работы вашу работу, и это правильно.

«Хочешь, чтобы я отрыгнул у ребенка?»

Для справки, отрыжка не является худшей задачей, связанной с ребенком, поскольку она включает в себя некоторое псевдо-прижимание и нежное похлопывание — две вещи, которые обычно доставляют удовольствие младенцам.

Тем не менее, и в зависимости от того, как долго длилось кормление, и от того, пускал ли ребенок слюни повсюду кучу молока, ваш партнер может быть готов встать и потянуться, и в этом случае это очень важный вопрос.

«Мне нравится, как ты выглядишь, с грудным молоком на рубашке и детской какашкой на штанах»

Ой, спасибо, дорогой. Я могу сказать то же самое и вам, поскольку мы оба знаем, что это было раньше и произойдет снова. Также извините за заблудшее грудное молоко.

«Я сделаю следующую смену подгузников»

Ты лучший, тем более что мы оба знаем, что подгузники после кормления — самые худшие.

«Спасибо»

Конечно, это может заставить меня немного поплакать (и, если так, я беззастенчиво обвиню гормоны), но все же он не должен бояться сказать это. Если мой взрослый мужчина захочет продолжить это словами: «Ты определенно отличная мама», я бы тоже не стал возражать.

Эшли Грэм засыпана комплиментами за откровенное кормление грудью

Эшли похвалила за свое кормление грудью (Фото: REX / @ ashleygraham)

Эшли Грэм получила много похвал от коллег-моделей и поклонников, сделав очень интересную фотографию грудного вскармливания со своим растущим сыном Исааком.

На фотографии, опубликованной в ее Instagram, Эшли в бейсболке и во всем черном сидела на полосатом шезлонге во внутреннем дворике на крыше.

Маленький 10-месячный Исаак в очаровательном спортивном свитере со звездами и серой вязаной шапке стоит под своей мамой.

Подпись

Эшли гласит: «Кормление стоя теперь в моде [обеспокоенные смайлики].

«Мой большой мальчик! Он не ходит, а везде ползает и подтягивается! »

Тара Линн, подруга Эшли по IMG, прокомментировала: «Эти маленькие леггинсы!» С сердечком.

Знаменитый стилист-парикмахер Жюстин Марьян не могла поверить, сколько платья у Исаака, и написала: «Омг уже? !! Так быстро !! »

Поклонники наводнили комментарии с похвалой за очаровательный момент между матерью и сыном.

«Мне нравятся твои фотографии грудного вскармливания. Они такие настоящие », — написал один подписчик. «Продолжайте писать и наслаждайтесь каждой секундой этого путешествия. Все кончено так быстро и никогда не вернется ».

А другой написал: «Ваши фотографии заставляют меня так скучать по грудному вскармливанию. Спасибо за нормализацию.

«Если бы эти фотографии были рядом, когда мой сын кормил грудью, у меня был бы совершенно другой образ мышления».

Эшли и Джастин приветствовали маленького Исаака в январе (Фото: Эшли Грэм / Instagram) Это не первый раз, когда Эшли хвалят за откровенную фотографию (Фото: @ashleygraham) Эшли сменила подгузник Исаака посреди магазина (Фото: @ ashleygraham / Instagram)

Эшли также нашла время, чтобы ответить коллегам-мамам, в том числе одной подписнице, которая спросила, взял ли Исаак бутылку.

«Он берет бутылку, но не у меня!» — ответила она со смехом.

Другой фанат пошутил: «Он сказал:« Мама, олух, СЕЙЧАС! » на что звезда ответила: «Всем черт возьми!»

Это не первый раз, когда Эшли хвалят за положительные родительские фотографии. Она регулярно публикует откровенные снимки своего пути к материнству с тех пор, как в январе они с мужем Джастином Эрвином родили на свет ребенка Исаака.

Подробнее: Эшли Грэм

С тех пор она была занята обменом фотографиями плюсов и минусов своего маленького ребенка, от растяжек до того времени, когда ей пришлось менять подгузник Исаака посреди магазина.

Далеко от подиума, но ясно, что Эшли влюблена в своего очаровательного мальчика и не хотела бы другого выхода.

Есть история шоу-бизнеса?

Если у вас есть история, видео или фотографии знаменитости, свяжитесь с командой аниматоров Metro.co.uk, отправив нам электронное письмо по адресу [email protected], позвонив по телефону 020 3615 2145 или посетив нашу страницу «Отправить материалы» — мы ‘ Буду рад получить известие от вас.

БОЛЬШЕ: Эшли Грэм получила похвалу от фанатов за публикацию обнаженной фотографии «Nakie big girl»

БОЛЬШЕ: Фрэнки Мунис и жена Пейдж Прайс подтверждают, что ждут мальчика

.