Кто рожал после 40 лет отзывы: Страница не найдена | Форум Woman.ru

Опубликовано в 16.04.2021 by

alexxlab Опубликовано в Разное — Нет комментариев ↓

Содержание

Естественные роды — «Роды после 40? Естественно!»

Моему первому сыну от первого брака 24 года. Он вполне самостоятельный. Сейчас у меня второй муж, с которым мы прожили 10 лет. И вот только спустя 10 лет, мы решили, «что нам совершенно необходимо где-то второго ребёнка достать. Чтобы строгость снять и сердитость». А нам-то уже было по 42 года.

Я перечитала весь интернет с историями о поздних зачатиях, беременностях, родах и детях. Утвердилась в мысли, что это возможно и в нашей ситуации даже необходимо.

Процесс был запущен. Я сдала кое-какие анализы для себя. Болезни меня никакие не беспокоили. Но наша первая попытка оказалась неудачной. На пятой неделе — замершая беременность.

Со второй попытки мы с радостью увидели 2 полоски и стали ждать.
На учет я встала ровно в 11 недель. Весь срок ходила легко и непринужденно, все анализы и УЗИ были замечательные. Прогнозировали крупный плод, только поэтому я приняла решение договариваться с врачом, который будет принимать у меня роды, а не идти наобум. Тем более, в консультации мне говорили, что однозначно будут делать кесарево из-за возраста и крупного плода.

Но я рожать хотела сама по нескольким причинам.Во-первых, первый ребенок тоже был крупный и я родила без проблем; во-вторых, после кесарева намного дольше идет восстановление, нельзя будет поднимать тяжести. Как бы я стала ухаживать за ребенком, не поднимая его? В-третьих, есть у меня знакомый кесаренок. Родился весом 2700 г, но все равно как-то умудрились достать его с родовой травмой, так что я не верила, что кесарево может сильно оградить ребенка от проблем. В-четвертых, боялась, что не появится молоко, или появится, но быстро пропадет.

Рожала сама в срок (в предполагаемый день родов прокололи пузырь — это не больно). Схватки продолжались всего 7 часов. Делали спинальную анестезию не из жалости ко мне, а потому что когда начались схватки, рожать мне было рано — матка еще не раскрылась. И вот чтобы я не устала раньше времени, чтобы я смогла тужиться, когда придет время, меня и обезболили.

Врач, с которой я рожала, оказалась опытным и грамотным гинекологом. Командовала, когда тужиться, а когда отдыхать. Да, рожать больно, но я думала не о боли, а о том, как моему маленькому сейчас тяжело, как он старается, трудится, и ему надо помогать изо всех сил.

Несмотря на то, что малыш родился весом 4400 г и ростом 57 см, ни одного разрыва у меня не было. Но, видимо из-за того, что он был крупный, и ему трудно было проходить по родовым путям, он закричал не сразу. Зато потом закричал таким басом! По Апгару оценили 6/7. Все закончилось хорошо.

Меня так распирало от радости, что когда его унесли в детское отделение, и внимательная акушерка дала мне мой телефон, я прямо с родильного стола стала звонить мужу и родителям Smile

P.S. Сейчас моему младшему 8 месяцев, до 6,5 кормились только грудью. В весе прибавляем, развиваемся хорошо.

P.P.S. Если бы я была лет на 10-15 моложе, я бы еще родила и только сама.

Первый день. Ради такого счастья стоит потерпеть

Почему сейчас не страшно беременеть и рожать после 40 лет

В последнее время что ни день, то новость о том, что знаменитая женщина за сорок станет мамой. Недавно стало известно, что 48-летняя Рейчел Вайс ждет ребенка от 50-летнего Дэниела Крейга. А в минувшие праздники Андрей Малахов подтвердил давно ходившие слухи о том, что 46-летняя Лера Кудрявцева беременна от своего 30-летнего супруга Игоря Макарова. Мы уже не говорим о том, что 56-летняя жена Эммануила Виторгана Ирина Млодик сама родила дочь. Эта новость активно обсуждалась в Рунете не один месяц.

Словом, в 21 веке зрелые женщины не боятся беременеть и рожать. И врачи только за.

Действительно, последние достижения репродуктивной медицины творят чудеса и помогают даже в безнадежных случаях. «Главное — это желание стать мамой. Если это желание велико, то мы, врачи, со своей стороны сделаем все для его реализации», — утверждает заведующая отделением лечения бесплодия и ЭКО КГ Лапино Мария Михайловна Овчинникова. Впрочем, многие женщины в возрасте после сорока лет беременеют сами, без помощи врачей.

У многих непосвященных в тему позднего материнства может возникнуть вопрос: «А зачем все это надо?». Психотерапевт Зоя Андреевна Богданова утверждает, что с точки зрения семейной психотерапии, после сорока лет многие женщины завершают свой семейный цикл — выращивают первого ребенка. «К этому возрасту многие сталкиваются с тем, что теперь не знают, как реализовать свой потенциал и куда задействовать энергию. Именно поэтому так много семей решают завести ребенка уже в зрелом возрасте. Ими движет семейная парадигма, цель которой — рожать детей», — уверена специалист.

Сейчас многие представительницы прекрасного пола рожают первого ребенка после сорока лет. По мнению психотерапевта, это влияние эмансипации.

Время, в которое мы живем, не давит устоями, и мы вправе сначала вкладывать в себя и свое развитие, а уже потом заводить семью.

К сорока-сорока пяти годам женщина уже состоялась как личность и, скорее всего, у нее есть свое жилье и стабильный доход. Она может многое дать ребенку. «Когда девушки рожают рано, то мало участвуют в воспитании малыша из-за того, что много сил вкладывают в самореализацию, учебу или работу. Бывает наоборот: они всю себя отдают ребенку, а на себя не остается сил», — комментирует доктор Богданова.

Что необходимо знать

По мнению психотерапевта, перед тем, как решиться на позднее материнство, в первую очередь нужно понять, не угрожают ли вашему здоровью роды. Также надо подумать о будущем ребенка — как большая разница в возрасте отразится на его воспитании? Принимая решение стать родителями после сорока лет, пары должны осознанно подходить к своим обязанностям. Надо оценить возможности своего организма не только для того, чтобы выносить ребенка, но и для того, чтобы иметь силы вырастить его.

мнение врачей о поздних родах

Для женщины выполнить свою репродуктивную функцию – это естественно и никто не может отнять у нее это право. Тенденция в мире говорит о том, что возраст первородящих не молодеет. Родить ребенка в 40 и более лет в Штатах, Европе уже не редкость. Наша страна в этом плане не отстает. Меняются приоритеты.

Около сотни лет назад основная задача девушки была выйти замуж, рожать, растить детей и вести хозяйство. Сейчас на первом месте – состояться в жизни, построить карьеру, найти надежного спутника и только потом родить ребенка. Безусловно, риски родов после 40 есть, не без основания врачи рекомендуют задуматься о первом ребенке раньше. Но репродуктология сильно шагнула вперед, делая возможным счастье материнства даже после менопаузы.

Интересные факты

— Границы репродуктивного периода по ВОЗ у женщин составляют 15-49 лет. Раньше тех, кто рожал впервые после 25, называли «старородящими». Сейчас средний возраст рождения первенца в развитых странах – от 26-27 лет, а понятие «старородящая» уже не употребляется.

— Криоконсервация (замораживание) яйцеклеток «на потом». В США, странах Евросоюза женщины пользуются этой процедурой, чтобы спокойно забеременеть в будущем. Биоматериал может храниться до 10-12 лет. За это время можно многое успеть. В нашей стране направление развивается с 2004 года. Многие знаменитости почетного возраста им воспользовались. Алла Пугачева повторно стала мамой в 64 года, утверждая, что заморозила свои яйцеклетки более 10 лет назад. Правда ей помогло еще суррогатное материнство. Так же поступила Сара Джессика Паркер, Ким Кардашьян, Рита Ора, Дженнифер Энистон и др.
— В 2014-2015 году техногиганты Apple и Facebook предложили оплачивать своим молодым сотрудницам заморозку яйцеклеток. «Отложенное материнство» не создаст препятствий в работе, карьерном росте из-за ухода в декрет.

— Роды путем кесарева сечения по рекомендациям ВОЗ не должны превышать 15%. Рождение ребенка в 40, как показывает статистика, бывает оперативным путем почти в 50% случаев.
— Психологическое противоречие: по рекомендациям врачей возраст рождения первого ребенка 18-25 лет. По мнению психологов – эмоциональная зрелость материнства формируется к 32 годам. Женщины 40+ имеют хороший материнский инстинкт.

Причины поздних родов

1. Бесплодие и годы борьбы с ним

Проблема первичного или вторичного бесплодия распространена среди простых женщин и знаменитостей. Селин Дион долго пыталась забеременеть, только процедура ЭКО помогла ей родить после 40 лет. История Николь Кидман, когда ее первая беременность в 40 лет закончилась рождением дочки. До этого она долго не могла зачать и даже усыновила двух детей.

2. Поздно вышла замуж или появился новый муж

У звезды «Отчаянных домохозяек» Евы Лонгории было 2 неудачных брака. Только с появлением третьего избранника, она впервые решилась на материнство в 43 года. Хэлли Берри родила дочь в 42, выйдя замуж за Габриэля Обри. Второго ребенка она решилась родить в 47 лет уже в новом союзе с актером Оливье Мартинесом. Сейчас, в свои 53, она прекрасно выглядит!

В нашей стране «старейшей мамой» до 2015 года была Наталья Суркова. В 57 лет она решилась в третий раз на роды после знакомства с мужчиной, которого полюбила. Родилась дочь Александра. Наталья успела ее вырастить.

3. Работа, карьера

Пару веков назад у 20-летней женщины было уже несколько детей. Сейчас можно услышать упреки молодым девушкам в духе «Чего ждешь, рожать надо». Здесь все очень индивидуально. Рожать от кого? От такого же молодого папы, который вряд ли будет хорошим помощником. Или бросить учебу, а потом упрекать всю жизнь дитё в несостоявшейся карьере? Спасибо оно точно не скажет. Есть и другие примеры, когда появление ребенка наоборот стимулирует маму состояться в профессии.

Ким Бейсингер решила родить после 40 лет. В 70-е годы – она знаменитая модель, в 80-90-е – успешная киноактриса. Когда же тут рожать?

4. Получилось «случайно»

Из-за нерегулярного цикла женщина думает, что не забеременеет и перестает предохраняться. По той же причине может дать осечку способ, основанный на вычислении дней фертильности. В октябре 2019 года у пожилой китаянки родился третий ребенок в 67 лет. Супругу тогда было 68. Они обратились в больницу, когда у женщины стал расти живот, думая о болезни. Роды прошли с помощью кесарева, на свет появилась здоровая девочка.

5. Веская причина

Галина Шубенина в 2015 году родила в 60 лет. На это ее подтолкнула неожиданная потеря единственного сына. Дочку назвали Клеопатрой, сейчас она растет и развивается здоровым ребенком.

6. Решила родить «для себя»

Выросли старшие дети, женщина осталась одна, а материнской любви еще много. Бывает так, что она всю жизнь ищет спутника, но из-за неудач в личной жизни опускаются руки и принимает решение рожать от донора, сделав ЭКО.

Зачатие, беременность и риски родов после 40

Каждый этап зарождения и развития новой жизни в немолодом возрасте может быть под угрозой. Зачатия может не произойти, беременность может осложниться или прерваться, а в естественные роды вообще могут не пустить. Причем страдают оба, как плод, так и мать. Не поддавайтесь панике! Если женщина смогла забеременеть и все течет ровно, значит, ее организм имеет силы и резервы на это. Разберем, какие существуют опасности и как их свести к минимуму.

— Проблемы с зачатием

Способность зачать постепенно снижается, начиная с 30 лет. Причина в истощении запаса яйцеклеток и уменьшении числа овуляций. Менструальные циклы все чаще становятся ановуляторными (без созревания и выхода яйцеклетки из фолликула).

Еще на этот процесс оказывают влияние приобретенные гинекологические болезни (эндометриоз, опухоли, кисты, воспалительные заболевания, приводящие к нарушению проходимости труб и т. д.). Качество спермы с возрастом тоже падает.

Вариантов действий здесь два:

1. 1. Продолжать пробовать естественным путем, устраняя все, что мешает успешному исходу (лечить гинекологические болезни, поправлять здоровье, заниматься собой). На это требуется больше времени, чем 10 лет назад.
2. 2. Прибегнуть к вспомогательным репродуктивным технологиям. Сюда относится не только всем известное ЭКО. Видов много: использование донорских яйцеклеток, спермы и эмбриона, суррогатное материнство, искусственная инсеминация спермой партнера (донора) и так далее. Чаще всего применяется экстракорпоральное оплодотворение, которое может быть панацеей для тех, кто не смог зачать естественным путем. Но метод не дает 100% гарантии. Регистрируются случаи внематочной беременности после подсадки эмбрионов.

— Повышается частота выкидышей

В среднем на 30%. Для сравнения, риск самопроизвольного аборта у женщины в 25 лет на 60% ниже, чем у 40-летней беременной. Высок риск не только выкидышей, а также внематочной, замершей беременности, мертворожденных плодов. Узнав о своем положении, нужно регулярно посещать врача. Возможно, потребуется гормональная поддержка, которую назначит специалист. Грамотное ведение беременности – единственная мера профилактики.

— Обостряются имеющиеся болезни

Статистика показывает, что к четвертому десятку возникают, накапливаются различные хронические недуги. Даже если будущая мама ведет здоровый образ жизни, некоторые болезни имеют наследственную природу.

Артериальная гипертензия, проблемы с сосудами, сахарный диабет, бронхиальная астма, заболевания щитовидной железы могут не только создать угрозу нормальному течению беременности, но сами выйти из-под контроля. В некоторых случаях приходится менять схему лечения, потому что не все лекарства разрешены к приему в этот период.

— Чаще возникает патология беременности

В первом триместре выраженный токсикоз может потребовать госпитализации. Начиная со второго и далее, повышается риск развития гестоза (нефропатии, преэклампсии, эклампсии). Это угроза для двух жизней – матери и плода.

— Возрастает риск родить «особенного» ребенка

То есть малыша с генетическими и хромосомными отклонениями. Больше всего возникает страх синдрома Дауна. Статистика приводит такие цифры: до 25 лет риск составляет 1 случай на 1562 родов, а в 45 лет – 1 к 30. Не стоит бояться этих цифр, переведите их в проценты. Тогда получите, что вероятность родить ребенка с синдромом Дауна после 40 лет составит только 3%. Если женщина решила прибегнуть к ЭКО, то она может свести на нет этот риск.

Внимание! Метод ЭКО позволяет провести выбраковку генетически дефектных эмбрионов. Это называется преимплантационная генетическая диагностика (ПГД). Можно определить самые разные аномалии, в том числе синдром Дауна. Таким образом, в матку попадут только генетически здоровые оплодотворенные яйцеклетки.

Есть еще пренатальная диагностика, которая помогает выявить болезнь на ранних сроках беременности. Но женщине придется уже решать, сохранять жизнь будущему «особенному» малышу или нет.

— Чаще возникают осложнения в родах

Из-за возрастной потери эластичности тканей возможны разрывы родовых путей и связанные с ними кровотечения. Сама родовая деятельность может носить аномальный неэффективный характер. Плохо раскрывается шейка матки. Если начнет страдать плод, врач проведет экстренное кесарево сечение.

— Выше частота патологии плода

Речь не о генетических или хромосомных мутациях, а о страдании плода во время беременности или в родах. Много факторов могут спровоцировать внутриутробное кислородное голодание (болезни матери, патология развития плаценты, вредные привычки и т. д.), задержку в развитии, пороки. Последствия тяжелой гипоксии в родах непредсказуемы (гидроцефалия, ДЦП, эпилепсия). Необходима своевременная диагностика, которая дает надежду исправить проблему.

Рисков много, но они не должны пугать! Информация дана для трезвой оценки собственного состояния. Некоторые женщины в 40 в прекрасной форме, а другие в 18 могут страдать от ожирения и сахарного диабета. Поздние роды после 40 несут и положительные аспекты.

Плюсы возрастных родов

— «Вторая молодость»

Все благодаря гормонам, эстрогены улучшают состояние кожи, внешнего вида. У таких женщин легче протекает менопауза, и они меньше будут подвержены старческому слабоумию. На психологическом уровне – повышается самооценка, уверенность в себе, в своих силах. Наталья Суркова (родила в 57) вспоминала, что поздняя беременность, роды сделали ее организм моложе, она стала «как девушка».

— Увеличение продолжительности жизни

Такое исследование было проведено в Израиле. Ученые, наблюдавшие поздние роды после 40, пришли к выводу об увеличении продолжительности жизни у таких женщин в среднем на десяток лет.

— Осознанное решение, ответственный подход

К этому времени родители финансово состоялись и готовы тратить средства, время, силы на развитие и воспитание малыша. Неподтвержденный факт – дети возрастных мам становятся более интеллектуально развитыми, чем появившиеся на свет в результате ранних беременностей.

— Ребенок – не обуза, он желанный! Его ждут, как подарок свыше. Он становится смыслом жизни, сплотит родителей, а послеродовая депрессия практически не преследует возрастных мам.

Кесарево или естественные

К оперативному родоразрешению существуют абсолютные и относительные показания.

— Абсолютные – когда роды естественным путем абсолютно невозможны. Они могут быть как со стороны матери, так и плода. Например, анатомически узкий таз (не пройдет головка), угроза разрыва матки из-за наличия несостоятельного рубца, предлежание плаценты или ее отслойка (не избежать фатальной кровопотери).
— Относительные – когда естественные роды возможны, но они сопряжены с высоким риском для обоих. Например, тазовое предлежание, сердечно-сосудистая патология у беременной, сахарный диабет, крупный (более 4 кг) плод и др. В каждом случае вопрос пути родоразрешения решается индивидуально.

Внимание, важно! Возраст, как таковой не показание к кесареву сечению. Здоровые женщины 40+ вполне могут родить самостоятельно. Возраст в сочетании с патологией – относительное показание к проведению операции.

Вокруг кесарева сечения существует много мифов, предрассудков и непонимания. Происходит это от незнания процесса. Ведь кесарево сейчас и даже 40 лет назад – это две разные по технике выполнения операции. Вот несколько интересных фактов:

— В СССР частота операции была низкой, всего 3.1%, акушеры старались вести роды консервативно, активно пользуясь щипцами и вакуум-экстрактором для извлечения плода. Роды путем кесарева сечения – это крайний случай. Такая была тенденция советского акушерства. И сейчас наши мамы и бабушки создают порочное психологическое мнение – «надо самой родить», «сама не родила, считай не мать». Только никто не смотрел на статистику родовых травм, перинатальной смертности, детей с ДЦП впоследствии. Не задумывались о том, сколько погибло детей при изъятии акушерскими щипцами? Сколько было детей-инвалидов по причине родовой травмы?
— Статистика операции в настоящее время по стране – 18% в среднем, в США – достигает 45%. Это самое частое хирургическое вмешательство в акушерстве. Технология ее выполнения стала совершеннее. В советское время делали классическое корпоральное кесарево с вертикальным разрезом от лобка и выше пупка под общей анестезией. После – тяжелый восстановительный период, как правило, несостоятельный рубец, а повторная беременность сочеталась с огромным риском. Сейчас эту технику используют крайне редко.
— В наше время кесарево проводится под регионарной анестезией (эпидуральной), пациентка в сознании, может разговаривать, видеть и слышать малыша. Разрез делают поперечно над лобком в нижнем сегменте матки. Восстановление после операции происходит быстрее, эстетичный шов не заметен под нижним бельем. Если все хорошо с женщиной и малышом, то выписка из роддома происходит на 4-е сутки. Последующие роды возможны даже естественным путем в случае состоятельного рубца.
— На практике кесарево сечение стало эффективным инструментом снижения материнской и перинатальной смертности (99 и 90% соответственно). Безусловно, естественные роды – это оптимальный выбор для здоровой женщины. Но если существуют риски, а роды после 40 редко без них обходятся, лучше следовать рекомендациям врача, а не настаивать на собственном желании вопреки.

Беременность в 40 лет с помощью ЭКО: подводные камни

Для возрастной женщины часто это последняя надежда забеременеть после безуспешных попыток сделать это естественным путем (или в случае отсутствия партнера). Кратко о сути метода. У женщины с помощью пункции яичников получают яйцеклетки. Чтобы их было как можно больше, проводят гормональную стимуляцию.

Если в норме за цикл созревает одна, то во время стимуляции 10 и больше. Яйцеклетки оплодотворяют, они находятся 3-5 дней в инкубаторе – это этап культивирования эмбрионов. Затем эмбрион переносят в матку. Раньше с целью повышения вероятности наступления беременности, делали подсадку нескольких оплодотворенных яйцеклеток, сейчас тенденция изменилась, и подсаживают 1-2. Оставшиеся эмбрионы замораживают на последующие попытки.

Особенности ЭКО позднего возраста

— Вероятность беременности с помощью метода в 40 лет составляет 30%, после – от 5 до 12% случаев. Гормональную стимуляцию для получения собственных яйцеклеток можно проводить женщинам до 43 лет (далее рекомендуют воспользоваться донорскими яйцеклетками). В некоторых странах есть законодательный возрастной запрет на ЭКО (у нас пока только рекомендации), поэтому существует понятие репродуктивного туризма (едут туда, где можно).
— Чаще делают ИКСИ. Расшифровывается как интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида, когда его вводят микроиглой в яйцеклетку. Повышаются шансы на успешное зачатие. Можно выбрать и ввести наиболее активные сперматозоиды или если их совсем мало (может всего 1 живой), то с помощью ИКСИ преодолевается мужской фактор бесплодия.
— Проводят преимплантационную генетическую диагностику, чтобы увеличить шансы на рождение здорового ребенка.
— Щадящая гормональная стимуляция

ЭКО провоцирует рак?

По словам врачей-онкологов, нет доказательной базы того, что процедура провоцирует развитие новообразований. Если онкологический процесс уже имеется, то ЭКО может ускорить его развитие.

Есть и другие данные (в том числе медицинские публикации) с противоположной точкой зрения. Утверждается, что процедура провоцирует развитие рака яичников, молочной железы и головного мозга. Скорее всего, причина в неестественной, избыточной гормональной стимуляции при получении яйцеклеток, а также последующей гормональной подготовке. Вот несколько фактов:

— История Владимира и Анны Косых из Новосибирска. Они хотели иметь детей, безуспешные попытки подтолкнули их на ЭКО. В течение 2х лет пытались забеременеть с помощью этого метода. Все закончилось раком груди, лечением, затем рецидивом и смертью Анны в 42 года.
— Мария дель Кармен Бусада родила с помощью ЭКО близнецов в 2006 году. На тот момент ей было 67 лет! Она была совершенно одинока, средства на процедуру получила с продажи собственного дома, так как работала простым продавцом. Она умудрилась обмануть врачей по поводу своего возраста, уменьшив его на 10 лет. В итоге на свет появились здоровые мальчики, а спустя три года женщина умерла от рака яичников. Случай занесен в Книгу рекордов Гиннесса.
— До сих пор ведутся споры о причине рака мозга (глиобластомы) Анастасии Заворотнюк (ЭКО в 2018 году) и Жанны Фриске (со слов ее сестры, саму процедуру она не делала, но была гормональная стимуляция перед зачатием).

Не все так пессимистично, роды после 40 лет возможны и успешных примеров куда больше! Грамотный подход, трезвое отношение к возможностям своего тела и последствиям, помощь репродуктолога, акушер-гинеколога, генетика и ряда других специалистов, помогут женщине обрести счастье материнства.

Автор Евгения Лизаренко специально для сайта Стиль40плюс.ру

(0 голосов, в среднем: 0 из 5) style40plus.ru

Родить после 40? Не надо обольщаться…

Когда я прихожу в детский сад за дочкой, почти всегда встречаю своих ровесниц. Плюс-минус пара лет. Это самые разные женщины: и отлично выглядящие, и ухоженные, и уставшие, и неулыбчивые. Они приводят и забирают трехлетних малышей — своих внуков. Я не знаю, кто из нас кого больше удивляет: я их или они меня. Потому что мне абсолютно нормально в моем возрасте быть «молодой мамой», а они, думаю, прекрасно себя чувствуют в роли молодых бабушек.

Сейчас мне 46 лет. У меня четверо детей. Младшую парочку я родила в 43 и 45 соответственно. Очень часто, узнав мою историю, женщины около 40 лет начинают искренне верить в то, что зачать, выносить и родить после этого рубежа, за которым якобы «жизнь только начинается», — это если не раз плюнуть, то уж точно из разряда не самым сложным образом исполнимого. Ну, может быть, придется попить или поколоть какие-то лекарства. Может, даже сделать ЭКО. Но все обязательно получится. И поэтому пока (в 35 или 38, или даже в 40) можно расслабиться и не сильно переживать по поводу будущего. И вот эта обратная сторона медали меня расстраивает.

У окружающих создается иллюзорное представление о том, как это прекрасно и в целом несложно при желании стать молодой немолодой матерью. Прекрасно. Не спорю. Про несложно — далеко не всегда. Наверное, я тоже рассуждала бы так же: смотрите, она смогла, да еще и два раза. Значит, и у меня получится. Вовсе не значит. И то, что получилось у меня, не значит вообще ничего ни для кого, кроме меня. Мой пример не должен успокаивать.

Потому что почти все, кроме результата, осталось «за кадром». В свои 38 лет я тоже наивно рассуждала: у меня двое детей, я репродуктивно здорова, муж молод и тоже здоров, значит, как только мы перестанем предохраняться, все случится. Ну хорошо, не сразу, не с первого цикла, пусть даже не со второго. В общем, я отвела на наступление беременности год. Я так рассуждала в 38, а родила в 43. Интересно, чем же я занималась 5 лет?

Я родила в 30 и 40 лет. Вот разница

Казалось, весь мир говорил мне, насколько это будет труднее. Но во многих отношениях это было проще.

У меня никогда не было никаких проблем со старением, и я даже не была так озабочена своим возрастом, как что-то большее, чем количество лет, которые я прожила в мире, пока я не начала пытаться забеременеть в 38 лет. внезапно я официально стал старым . Или, по крайней мере, мои яйца были.

Я столкнулся с фактом биологии, который я не мог контролировать: по мере того, как женщины становятся старше, количество и качество яиц естественным образом уменьшается.По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, фертильность начинает снижаться наиболее значительно в возрасте 32 лет, затем резко падает примерно в 37 лет.

Мы пытались в течение примерно 6 месяцев, затем начали тесты на фертильность и выяснили, что у меня «низкий уровень яичников». резерв для моего возраста ». Так что у меня было меньше яйцеклеток не только потому, что мне было 40 лет, у меня было даже меньше яйцеклеток, чем можно было бы ожидать от меня в 40. В течение следующих нескольких месяцев у нас было больше тестов, мы начали серьезно думать об ЭКО, и я спросила мой врач: «Что еще я могу сделать?»

«Постарайтесь не подчеркивать», — сказал он.«Убери эту записную книжку с вопросами, перестань запоминать статистику и отдохни от доктора Google».

Так я и сделал. И мы забеременели — без ЭКО и прочего. Потребовалось 12 месяцев писания на палочки для овуляции и много своевременного секса, но это случилось.

Просто это заняло, ну, на 12 месяцев больше, чем когда мне было 29 и 31.

Помимо значительно более длительного ожидания, чтобы увидеть две синие линии на тесте на беременность, я могу честно сказать, что моя беременность старше 40 лет была ничем не отличается от моих предыдущих.Официально я была женщиной с АМА (преклонный материнский возраст) — по крайней мере, они больше не используют термин «гериатрическая мать», — но акушерки, которые заботились обо мне, не относились ко мне иначе.

Единственной моей проблемой со здоровьем была депрессия, которая была проблемой и во время моей последней беременности и, конечно же, не связана с возрастом. На самом деле, я думаю, что мое психическое здоровье было лучше во время моей последней беременности. У меня гораздо больший опыт (как хорошего, так и плохого психического здоровья), и я гораздо более открыто говорю о своей болезни, чем тогда.У меня гораздо меньше шансов сделать смелое лицо или зарыться головой в песок.

Помимо психического здоровья, я нахожусь в лучшей форме и по другим параметрам. Когда я забеременела в 29 лет, я была тусовщицей, которая слишком много пила и выживала за счет еды на вынос и готовой еды. Когда я забеременела в 31 год, я была тусовщицей неполный рабочий день и ела намного больше овощей, но у меня был энергичный малыш, за которым нужно было ухаживать.

С другой стороны, когда я забеременела в 39 лет, я была трезвенником, ела все, что нужно, регулярно занималась спортом и имела детей школьного возраста, а это означало, что я могла получить эти драгоценные дневные сны во время беременности.

Возраст имеет значение , когда дело касается рождения ребенка. Помимо того, что в среднем на то, чтобы забеременеть, уходит больше времени, у мамы старшего возраста выше вероятность выкидыша или мертворождения, а также повышается риск для здоровья как мамы, так и ребенка.

Слушание и чтение всего этого может сделать то, что уже может стать довольно стрессовым опытом, еще более нервным. Но я доказываю, что рождение ребенка в 40 лет не сильно отличается от рождения ребенка в 30 лет.

Мои первые роды были вагинальными, но мои вторые и третьи были запланированы на кесарево сечение с разницей в 8 лет, так что я могу сравнить их. Мне повезло: оба восстановления были учебными. Но кроме того, во второй раз ничего не было сложнее или дольше, просто потому, что я постарел на несколько лет.

Моей младшей дочери сейчас 11 месяцев. Она трудолюбива. Но все младенцы — независимо от того, 25, 35 или 45 лет. Ощущу ли я себя старше 25-летних мам у школьных ворот, когда я брошу ее в первый же день? Конечно, буду, потому что буду.Мне будет 45. Но я не буду рассматривать это как нечто отрицательное.

Если мы проигнорируем то, что средства массовой информации говорят нам о старении — и особенно о женщинах, которые стареют, — это всего лишь игра в числа. Как женщина и как мама, я намного больше, чем дата в свидетельстве о рождении.

Для меня большая разница между родами в 30 и 40 лет была положительной. В 30 лет я все еще слишком заботился о том, что думают обо мне другие люди — и общество в целом. В 40 лет мне было наплевать.

Все три мои беременности были огромным благословением, но моя третья — тем более, потому что я знала, что время не на моей стороне, чисто с точки зрения биологии. Когда я, наконец, забеременела, я радовалась каждому ее мгновению. И я полностью намерен воспользоваться всеми предстоящими моментами, не теряя ни секунды, беспокоясь о своем возрасте.

Клэр Гиллеспи — внештатный писатель, автор статей на темы Health, SELF, Refinery29, Glamour, The Washington Post и многих других. Она живет в Шотландии с мужем и шестью детьми, где использует каждую (редкую) свободную минуту для работы над своим романом.Следуй за ней здесь .

Преимущества, риски и чего ожидать

Рождение ребенка после 40 лет становится все более распространенным явлением. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) (CDC) объясняют, что этот показатель увеличился с 1970-х годов, при этом число первых родов среди женщин в возрасте от 40 до 44 лет более чем удвоилось с 1990 по 2012 год. Мэтьюз. TJ, et al. (2014). Число первых рождений у женщин старшего возраста продолжает расти. https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db152.htm

Хотя женщинам часто говорят, что лучше всего иметь детей в возрасте до 35 лет, данные говорят об обратном.

Есть несколько причин, по которым женщины ждут, чтобы родить детей, включая лечение бесплодия, раннюю карьеру и обустройство в более позднем возрасте. Если вам интересно, каково родить ребенка в 40 лет, рассмотрите весь спектр преимуществ, рисков и других фактов, которые вам необходимо знать.

Иногда преимущества рождения ребенка в более позднем возрасте могут перевешивать преимущества рождения ребенка в возрасте от 20 до 30 лет.

Во-первых, вы, возможно, уже сделали карьеру и можете уделять больше времени воспитанию детей.Или ваше финансовое положение могло быть более благоприятным.

Возможно, у вас также изменился статус ваших отношений, и вы хотите завести ребенка от своего партнера.

Это одни из наиболее распространенных преимуществ рождения ребенка в возрасте 40 лет. Однако некоторые исследования предполагают другие потенциальные преимущества, в том числе:

снижение когнитивных способностей Karim R, et al. (2016). Влияние репродуктивного анамнеза и использования экзогенных гормонов на когнитивные функции в середине и в конце; и поздняя жизнь.DOI: 10.1111 / jgs.14658
более длительный срок службы Sun F, et al. (2015). Увеличенный возраст матери при рождении последнего ребенка и продолжительность жизни женщин в исследовании «Долгожительская семья». https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4270889/
Улучшение образовательных результатов у детей, таких как более высокие результаты тестов и количество выпускников Barclay K, et al. (2016). Возраст матери и потомство: репродуктивное старение и тенденции периода уравновешивания. DOI: 10.1111 / j.1728-4457.2016.00105.x

Благодаря достижениям в области технологий, касающихся фертильности, беременности и родов, можно безопасно родить ребенка в возрасте 40 лет. Однако любая беременность после 40 лет считается высоким риском. Ваш врач будет внимательно следить за вами и ребенком на предмет следующего:

Достижения в области технологий репродуктивного здоровья стали движущей силой увеличения числа женщин, ожидающих рождения ребенка. Некоторые варианты, доступные женщинам, включают:

лечение бесплодия, например ЭКО
замораживание яйцеклеток в молодом возрасте, чтобы они были доступны, когда вы станете старше
банки спермы
суррогатное материнство

Даже со всеми из этих доступных вариантов коэффициент фертильности женщины значительно снижается после 35 лет.По данным Управления по охране здоровья женщин, одна треть пар в возрасте старше 35 лет сталкивается с проблемами фертильности. Бесплодие. (2018). https://www.womenshealth.gov/az-topics/infertility Это может быть связано со следующими факторами риска, которые увеличиваются с возрастом:

меньшее количество яйцеклеток остается для оплодотворения
нездоровые яйцеклетки
яичники не могут правильное высвобождение яйцеклеток
повышенный риск выкидыша
более высокая вероятность заболеваний, которые могут препятствовать фертильности

Количество яйцеклеток (ооцитов) у вас также значительно уменьшается после 35 лет.По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), это число снижается с 25 000 в возрасте 37 лет до всего 1 000 в возрасте 51 года. Снижение фертильности среди женщин с возрастом. (2014). https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Gynecologic-Practice/Female-Age-Related-Fertility-Decline В период полового созревания у вас от 300 000 до 500 000 ооциты.

Чтобы забеременеть, может потребоваться время, независимо от возраста. Но если вам больше 40 лет и вы безуспешно пытались зачать ребенка естественным путем в течение шести месяцев, возможно, пришло время обратиться к специалисту по фертильности.

Специалист по фертильности проведет тесты, чтобы определить, есть ли факторы, влияющие на вашу способность забеременеть. Это может быть УЗИ для проверки матки и яичников или анализы крови для проверки резерва яичников.

По данным ACOG, большинство женщин после 45 лет не могут забеременеть естественным путем. Рождение ребенка после 35 лет: как старение влияет на фертильность и беременность. (2018). https://www.acog.org/Patients/FAQs/Having-a-Baby-After-Age-35-How-Aging-Affects-Fertility-and-Pregnancy

Если вы страдаете бесплодием, обратитесь к врачу. о следующих вариантах, которые помогут определить, подходит ли он вам:

Лекарства от бесплодия .Они помогают с гормонами, которые могут помочь в успешной овуляции.
Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ) . Это работает путем удаления яиц и их оплодотворения в лаборатории, прежде чем вставлять их обратно в матку. АРТ может помочь женщинам с проблемами овуляции, а также суррогатным матерям. Примерно 11 процентов успешных женщин в возрасте от 41 до 42 лет. Бесплодие. (2018). https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/infertility Одним из наиболее распространенных видов АРТ является ЭКО.
Внутриматочная инсеминация (ВМИ) . Этот процесс, также называемый искусственным оплодотворением, заключается в введении спермы в матку. ВМИ может быть особенно полезным при подозрении на мужское бесплодие.

Так же, как статистически сложнее забеременеть после 40 лет, сама беременность может быть более сложной с возрастом.

У вас могут появиться более сильные боли из-за суставов и костей, которые с возрастом уже начинают терять массу. Вы также можете быть более подвержены высокому кровяному давлению и гестационному диабету.С возрастом усталость, связанная с беременностью, может быть более выраженной.

Важно поговорить со своим акушером-гинекологом о том, чего еще можно ожидать во время беременности в зависимости от вашего возраста и общего состояния здоровья.

Вагинальные роды менее вероятны после 40 лет. Это в первую очередь связано с лечением бесплодия, которое может увеличить риск преждевременных родов. Вы также можете подвергаться повышенному риску преэклампсии, которая может потребовать кесарева сечения для спасения матери и ребенка.

Если ваш ребенок рожает естественным путем, с возрастом этот процесс может усложниться. Также существует повышенный риск мертворождения.

Многие женщины успешно рожают здоровых детей в возрасте 40 лет и старше. Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать, и составьте запасной план. Например, если вы планируете роды через естественные родовые пути, поговорите со своим партнером и группой поддержки о том, какая помощь вам понадобится, если вместо этого вам потребуется кесарево сечение.

Возраст сам по себе не увеличивает риск множественности.Однако женщины, использующие препараты для лечения бесплодия или ЭКО для зачатия, имеют более высокий риск рождения близнецов или близнецов. Бесплодие. (2018). https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/infertility Это связано с тем, что лекарства увеличивают овуляцию.

Наличие близнецов также увеличивает риск преждевременного родов.

Забеременеть после 40 лет у одних женщин может занять больше времени, чем у других. Тем не менее, вашему специалисту по фертильности нужно будет быстро с вами поработать, поскольку ваш показатель фертильности резко падает к 40 годам.

Если вы не можете забеременеть естественным путем, вам следует подумать, готовы ли вы к потенциально нескольким попыткам лечения бесплодия и есть ли у вас средства для покрытия расходов на лечение.

Рождение ребенка в 40 лет происходит гораздо чаще, чем раньше, поэтому, если вы ждали детей до сих пор, у вас будет много компании.

Несмотря на трудности, которые могут возникнуть при зачатии, рождение детей в возрасте от 40 лет определенно возможно. Вам нужно поговорить со своим врачом обо всех ваших индивидуальных факторах риска, прежде чем создавать семью на этом этапе вашей жизни.

Беременность в 40 лет и после 40

Иногда у вас, как у работающей женщины, слишком важная карьера, и вы часто планируете опоздать на воспитание семьи. Однако к тому времени, когда вы достигнете своих карьерных целей, вам уже будет за 40.

Ваш случай похож? Планируете ли вы зачать ребенка в свои 40 лет, но не уверены, разумно ли это решение? Что ж, не паникуйте! Хотя есть некоторые проблемы с беременностью после 40, это не совсем невозможно. Прочтите следующий пост, чтобы узнать больше о беременности в 40 лет!

Шансы на беременность при 40

Это зависит от того, насколько вам за 40.В начале 40-х годов ваш шанс на зачатие составляет около 20 процентов, и это зависит от вашего менструального цикла. Это процентное соотношение еще больше снижается до 15 процентов, когда вам за 40.

После 45 лет ваши шансы забеременеть уменьшаются. К этому возрасту количество яиц начинает уменьшаться, а фертильность снижается. Снижение фертильности зависит не только от количества яиц, но и от качества яиц.

К 40 годам большая часть яйцеклеток, выделяемых яичниками, не является абсолютно здоровой и, скорее всего, имеет хромосомные аномалии.Эти аномалии в яйцеклетках повышают риск выкидыша и врожденных дефектов. Такие осложнения чаще встречаются у пожилых женщин (1).

[Читать: Советы по увеличению шансов забеременеть ]

Преимущества забеременеть в 40 лет

Хотя ваш коэффициент фертильности снижается с возрастом, есть определенные преимущества, связанные с рождением ребенка в 40 лет:

1 Финансовая стабильность:

Одно из величайших достоинств рождения ребенка в возрасте 40 лет состоит в том, что вы финансово стабильны, чтобы брать на себя всю ответственность за них.

К этому возрасту ваша карьера процветает, и вы достигнете безопасного и стабильного состояния, в котором вы сможете поддерживать свою семью во всех сферах жизни.

2. Воспитание ребенка в благоприятной среде:

Когда у вас появляется возможность провести долгие годы со своим спутником жизни, вы лучше узнаете друг друга. Связь между ними довольно сильная, и семья предлагает прочную основу для воспитания ребенка.

Молодые родители имеют тенденцию к ссорам и ссорам из-за финансовой нестабильности.Это часто приводит к разводу, который может повлиять на ум вашего ребенка.

3. Принятие зрелых и мудрых решений:

Как зрелый человек, вы будете обладать способностью принимать мудрые решения в отношении воспитания вашего ребенка.

Недостатки беременности в возрасте 40 лет

Беременность после 40 лет связана с определенными осложнениями со здоровьем и беременностью. Если вы забеременели в более старшем возрасте, во время чувствительной фазы лучше оставаться под дополнительным уходом.

Вот некоторые из распространенных проблем со здоровьем, с которыми вы можете столкнуться во время беременности в возрасте 40 лет:

1. Болезни:

Когда вы зачаливаете женщиной в возрасте около 40 лет, это увеличивает риск возникновения множества заболеваний. , которые включают гестационный диабет, преэклампсию, отслойку плаценты, высокое кровяное давление и предлежание плаценты.

В 40-е годы часто встречаются нерегулярные месячные и проблемы с фертильностью.Проконсультируйтесь с гинекологом, так как он пропишет эффективные лекарства для лечения нарушений менструального цикла. При проблемах с фертильностью ваш гинеколог рекомендует посетить специалиста по бесплодию.

2. Осложнения беременности:

Существует несколько сложностей при родах, связанных с беременностью в 40 лет, таких как кесарево сечение, низкий вес ребенка при рождении, неудобное положение ребенка и преждевременные роды.

В возрасте 40 лет в яйцеклетках может развиться определенная хромосомная проблема, которая приводит к выкидышу и низкому весу ребенка при рождении (2).

Что снижает фертильность с возрастом?

Исследования показывают, что большинство женщин старше 40 лет страдают проблемами, связанными с яйцеклеткой, что является основной причиной бесплодия. При соответствующем лечении и восстановлении яичникового цикла женские репродуктивные органы у 40-летних становятся достаточно компетентными, чтобы вынашивать здоровую беременность. Кроме того, у женщин в возрасте от 40 лет снижается гормональная секреция. Нормальный процесс овуляции существенно замедляется, и фактор снижает фертильность у пожилых женщин.

Полезные советы, которые помогут вам успешно забеременеть в 40 лет

Внеся некоторые изменения в образ жизни, вы можете повысить свой шанс забеременеть в 40 лет. Следуйте полезным советам, чтобы подготовиться к беременности в возрасте 40 лет или старше:

1. Проконсультируйтесь с опытным гинекологом:

Лучше оставаться на связи с опытным гинекологом, который выполнит все необходимые медицинские тесты для диагностики ваши условия фертильности.

Врач проведет вас через правильные методы лечения и методы, что повысит ваши шансы на зачатие в 40 лет.

Практикующий врач проводит обычное обследование вашего тела, которое обычно состоит из мазка Папаниколау и тазового осмотра. Осмотр занимает около 15-20 минут.

Спросите своего врача о том, как повысить ваши шансы на зачатие естественным путем. Всегда открыто разговаривайте с врачом и сообщайте ему о своей прошлой истории болезни и своем нынешнем образе жизни.

Обсудите с врачом, можете ли вы продолжать принимать какие-либо лекарства, пока пытаетесь зачать ребенка. Если врач запрещает вам принимать какие-либо лекарства или травяные добавки, правильно следуйте его советам.

Сделайте прививки в соответствии с рекомендациями врача. Врач внимательно следит за состоянием здоровья и рекомендует делать прививки от вредных заболеваний, таких как краснуха и ветряная оспа.

2. Решение существующих проблем со здоровьем:

Если у вас была какая-либо сложная проблема со здоровьем, вам необходимо вылечить ее до беременности.

Если у вас избыточный вес, постарайтесь сбросить лишние килограммы, употребляя питательную пищу и регулярно выполняя упражнения.

Получите эффективные лекарства от любых хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление или заболевания щитовидной железы.

Инфекции, передающиеся половым путем, уменьшают ваши шансы на зачатие. Так что сообщите своему врачу о своих проблемах со здоровьем и немедленно получите эффективное лечение от инфекций, передающихся половым путем.

Если вы уже принимаете какие-либо лекарства от хронического заболевания, включая гипотиреоз, ваш врач предлагает вам пройти анализ крови перед попыткой зачать ребенка. Если тест показывает, что уровень находится под контролем, вы можете зачать ребенка. Однако вам придется проходить периодические анализы, и ваш врач со временем меняет дозировку лекарств.

Наличие каких-либо проблем со здоровьем снижает вашу способность к естественному зачатию.Поэтому важно заранее сообщать врачу обо всех заболеваниях и сложностях своего здоровья. Врач предлагает подходящие лекарства для лечения нарушений здоровья.

3. Следуйте здоровому режиму:

Если вы хотите повысить уровень фертильности, важно изменить образ жизни и сохранять позитивный настрой.

Постарайтесь отказаться от привычки курить или принимать спиртные напитки, так как они отрицательно влияют на фертильность.

Чтобы уменьшить избыточный стресс, вы можете попробовать выполнять здоровые упражнения, включая йогу, езду на велосипеде, плавание, бег трусцой и даже ходьбу в своем повседневном режиме.

Высыпайтесь, чтобы сохранять молодость. Достаточный отдых выводит из организма вредные токсины и помогает вести жизнь без стресса.

Внесите необходимые изменения в свой рацион и включите в свой рацион питательные продукты. Вы можете включать в свой рацион свежие овощи, цельнозерновые продукты и продукты, богатые фолиевой кислотой, такие как темные листовые овощи, бобовые и цитрусовые. Чтобы увеличить потребление белка, добавьте яйца, молочные продукты, рыбу и нежирное мясо (3).

[Прочтите: Продукты для повышения шансов забеременеть ]

4.Подумайте о лечении бесплодия:

После 40 лет становится трудно зачать ребенка естественным путем, поэтому вам может потребоваться лечение бесплодия, чтобы увеличить свой успех. Поговорите со своим врачом о некоторых эффективных лекарствах или вариантах лечения, повышающих фертильность.

Ваш врач может порекомендовать прием пероральных препаратов, таких как кломифен или цитрат кломифена. Эти лекарства увеличивают скорость овуляции и вероятность успешного зачатия. Однако исследования показывают, что лекарства, повышающие фертильность, повышают вероятность многоплодной беременности.

Врач может порекомендовать вам гормональные инъекции человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) для повышения фертильности. При таком лечении частота многоплодных родов обычно выше.

Если ваша репродуктивная система повреждена, и это мешает процессу зачатия, врач может предложить хирургическое вмешательство. Операция помогает решить проблему и увеличивает ваши шансы на зачатие (4).

5. Поддерживайте здоровый вес тела:

Ожирение является одним из ведущих факторов, вызывающих бесплодие и более высокий ИМТ.Значительные изменения нормальной скорости овуляции обычно происходят из-за более высокого ИМТ.

Избегайте строгой диеты или голодания, так как дефицит питательных веществ сильно затрудняет секрецию эндокринных гормонов. Практикуйте здоровые упражнения, чтобы сбросить лишние килограммы.

Избегайте приема гормональных добавок для похудения. Такие добавки резко влияют на секрецию фолликулостимулирующего гормона, что снижает фертильность.

Регулярно выполняйте позы йоги для повышения фертильности, которые способствуют эффективному притоку крови к женским репродуктивным органам.

[Читать: Йога для фертильности ]

6. Рассмотрим донорские яйца:

В этом возрасте ваша способность к естественному зачатию довольно низкая. Вот почему, если вы хотите зачать ребенка, подумайте о донорских яйцеклетках.

Ваши шансы забеременеть от жизнеспособных донорских яйцеклеток довольно высоки.

Вы также можете выбрать суррогатное материнство и выбрать здоровую женщину, которая будет вынашивать ребенка за вас. Эти варианты становятся популярными в наши дни, и никогда не помешает, если ваш партнер поддержит ваше решение (5).

Домашние средства для увеличения вашего успеха при беременности в 40-е годы

Вот несколько домашних средств, которые могут помочь повысить ваши шансы забеременеть в 40-е годы:

Очень важно внимательно следить за менструальный цикл и будьте осведомлены о ваших фертильных днях. Период фертильности приходится на 14-й день менструального цикла и следующие десять дней.

Контролируйте и записывайте базальную температуру тела и практикуйте частые половые акты во время или во время овуляции.Небольшое повышение температуры тела свидетельствует об успешной овуляции, и это лучшее время для полового акта.

Используйте набор для прогнозирования овуляции, который указывает на успешные дни овуляции и увеличивает ваши шансы на зачатие.

Наблюдайте за существенными изменениями секрета шейки матки. Это позволяет понять, успешно ли эмбрион имплантируется в матку или нет.

Избегайте выполнения тяжелых физических нагрузок, особенно бега, езды по лестнице и подъема тяжестей во время курса.

Выполнение полового акта в разных позах повышает ваши шансы на беременность в 40 лет. Поза «собачка» в основном предпочтительна для зачатия ребенка, поскольку сперматозоиды проникают глубоко.

Эксперт предполагает, что мягкий массаж матки помогает улучшить кровоснабжение и способствует здоровому развитию тканей матки.

Очищение плодородия помогает вашему телу избавиться от токсичных отходов, которые ваше тело выделяет в ходе нормального метаболического процесса.Устранение токсичных отходов увеличивает ваши шансы на зачатие.

[Читать: Аюрведические методы лечения бесплодия ]

Травяные средства для повышения фертильности в 40-е годы

Здоровые питательные добавки для фертильности, такие как экстракт свежего чеснока, витамин С и сок грейпфрута, помогают повысить фертильность в ваши 40 лет. Лечебные травы вызывают меньше побочных эффектов в организме по сравнению с фармакологическими средствами. Большинство растительных продуктов способствуют эффективному кровоснабжению репродуктивных органов, стабилизируют секрецию жизненно важных гормонов фертильности и поддерживают нормальный баланс pH женских половых путей.

Вот несколько эффективных лечебных трав, которые помогут вам зачать ребенка естественным путем в 40 лет:

Пальма пилы: Полезные безрецептурные травы обычно доступны в форме капсул. Он способствует здоровой фертильности, устраняя нарушения менструального цикла (6).

Ложный единорог: — это трава древних индейцев, которая эффективно лечит женщин, а также лечит проблемы бесплодия. Трава полезна для женщин с повторяющимися выкидышами в анамнезе (7).

Красный клевер: Травяная добавка способствует естественному увеличению фертильности у женщин. Трава помогает лечить гормональные нарушения, выводит токсины из крови и доставляет в организм жизненно важные витамины (8).

Мака: Трава демонстрирует свое действие, улучшая половое влечение и эффективно управляя женскими проблемами, такими как поликистоз яичников (9).

Vitex: Это одно из популярных лекарственных средств на травах, которое помогает лечить нарушения менструального цикла, лечить кисты яичников и регулировать овуляторные циклы (10).

[Читать: Лечение бесплодия — ПОДАРОК ]

Важно помнить

Пейте много воды, так как это помогает сохранить ваши ткани увлажненными и здоровыми. Вода легко поддерживает аппетит, уменьшает тягу к еде и предотвращает набор лишнего веса. Увеличивается секреция гормонов, и ваши шансы на зачатие повышаются естественным путем.

Увеличьте потребление антиоксидантов в своем рационе. Эффективные элементы нейтрализуют или убивают свободные радикалы и защищают ваши яйца от любых повреждений или хромосомных сложностей.

Стресс, беспокойство и беспокойство ухудшают выработку здоровых женских репродуктивных гормонов и ограничивают кровоснабжение репродуктивных органов. Старайтесь вести жизнь без стресса, занимайтесь йогой или медитацией, чтобы повысить свои шансы на естественную беременность в 40 лет.

[Прочтите: Преимущества и риски препаратов для лечения бесплодия для женщин ]

Вы зачали естественным путем в свои 40 лет? Какие изменения в образе жизни и диете вы сделали в повседневной жизни? Были ли эти изменения достаточно эффективными? Поделитесь своей полной историей о попытке забеременеть в 40 лет и помогите другим подумать об их шансах!

Комментарий в поле ниже!

39 Знаменитые мамы, родившие после 40

Когда знаменитость начинает свой путь к материнству, публика не может не быть в курсе каждого шага. Общественность любит внимательно следить за будущими мамами, начиная с ее стиля беременности и заканчивая ее проблемами со здоровьем и пристрастиями. Это особенно актуально для звездных мам, которые рожают в более позднем возрасте. Поскольку рождение ребенка в более позднем возрасте сопряжено с более значительным риском для здоровья, знаменитые мамы, родившие после 40 лет, носят специальный значок.Они не только знаменитые матери, но и матери, у которых в дальнейшей жизни сохранялась успешная беременность.

Хотя рождение ребенка после 40 лет сопряжено со значительным риском для здоровья, со временем это становится все более регулярным. Доктор Мишель Хакаха рассказала Parents , что существует множество причин, по которым женщины выбирают детей в более позднем возрасте. «Многие из нас получают ученую степень, строят карьеру или решают жениться в более позднем возрасте», — говорит она.«Фактически, по сравнению с 1970 годом (когда 1 из 100 мам была старше 35 лет), сегодня это 1 из 7». И есть причина. Потому что, несмотря на то, что рождение ребенка в более позднем возрасте сопряжено с риском для здоровья, исследования показывают, что времена меняются, как и возраст, в котором женщины рожают детей.

«Цифры действительно резко выросли за последние два десятилетия, так как исследования все чаще показывают, что пожилые женщины могут безопасно выносить беременность и рожать», — сказал Health руководитель отдела репродуктивной эндокринологии Медицинского центра Колумбийского университета. Читайте дальше, чтобы увидеть всех знаменитостей, которые помогли добиться стремительного роста числа женщин.

1. Гвен Стефани

Фредерик М. Браун / Getty Images Entertainment / Getty Images

2. Джанет Джексон

КАРИМ САХИБ / AFP / Getty Images

В мае 2016 года служба ET Online сообщила, что Джанет Джексон беременна. с первым ребенком, всего за две недели до своего 50-летия. Эта новость пришла сразу после того, как Джексон отложила второй этап своего мирового турне, чтобы сосредоточиться на создании семьи со своим мужем Виссамом Аль Мана.

3. Аланис Моризетт

Джейсон Мерритт / Getty Images Entertainment / Getty Images

4. Рэйчел Зои

Альберто Э. Родригес / Getty Images Entertainment / Getty Images

5. Холли Берри

Кеворк Джансезиан / Getty Images Entertainment / Getty Images

6. Келли Престон