Малыш на 10 неделе беременности: что происходит с малышом, размер ребенка и ощущения, как выглядит эмбрион на 10 акушерской неделе

Содержание

10 неделя беременности - фото и видео плода, развитие, фото живота, возможные болезни и анализы

день 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

месяц январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь

Что происходит симптомы развитие плода

Акушерская 10 неделя беременности – это своеобразный переходный период. На данном сроке малыш вступает в период фетального развития. Раньше его называли просто зародышем, а сейчас он уже стал полноценным плодом.

Необходимые системы и органы уже заложились и начали активно развиваться, однако им еще следует пройти полную фазу «созревания», которая будет длиться на протяжении всех девяти месяцев. Ну а будущей мамочке нужно поспособствовать тому, чтобы этот процесс был правильным, а протекание беременности прошло без проблем.

[Скрыть]

Содержание

10 неделя беременности

Вступление

В этот период у малыша начинает активно развиваться мозг, уже есть и бьется маленькое сердце, формируется скелет и конечности, которыми он шевелит. На десятой неделе заканчивается видоизменение плаценты и она начинает в полной мере взаимодействовать с материнским организмом, снабжая будущего малыша всеми необходимыми ему веществами.

Желтое тело, которое было вместе с ребенком с момента зачатия уже выполнило свое предназначение и начинает уменьшаться в размерах. Кроха приобретает черты маленького человечка и вступает в фазу активного развития.

Если будущая мамочка будет иметь позитивный настрой и начнет выполнять все предписания врача, то никаких проблем не возникнет, а 10 неделя беременности будет для нее одной из самых счастливых из всех девяти месяцев, которые еще только предстоит преодолеть.

10 неделя беременности

10 неделя беременности: Что происходит

Что происходит на 10 неделе беременности с женским организмом? В первую очередь, полностью прекращаются месячные. На протяжении девяти месяцев вынашивания малыша они будут полностью отсутствовать. На данном этапе возрастает активность обменных процессов в организме, так как на него оказывается очень большая нагрузка, несмотря на то, что размеры крохи еще очень незначительны.

Симптомы и ощущения

10 неделя беременности для женщины отмечена массой неприятной симптоматики, заключающей в следующем:

  • Так как сосуды в малом тазу начинают расширяться, кровь к другим органам поступает уже в значительно меньших количествах, в результате чего возникает кислородное голодание, слабость и головокружение. Зачастую такие симптомы на 10 неделе беременности беспокоят тех мамочек, у кого до зачатия был низкий гемоглобин.
  • Токсикоз на 10 неделе беременности остается таким же, как и раньше. Он начнет уменьшаться, только спустя еще две недели, поэтому женщина будет страдать от утреней тошноты, и возможно рвоты. Чтобы снизить эти неприятные проявления, нужно есть маленькими порциями, больше гулять на свежем воздухе и отдыхать.
  • Из-за гормонального дисбаланса беременная может стать раздражительной, плаксивой и склонной к эмоциональной нестабильности. С этим состоянием придется смириться до тех пор, пока гормональная буря не утихнет.
  • Тяжесть в животе на 10 неделе беременности, плюс частые позывы к мочеиспусканию вызваны увеличением матки и давлением на мочевой пузырь. Эти ощущения останутся на протяжении всего вынашивания плода и исчезнут после рождения малыша.
  • Из-за гормональных изменений у женщины может начаться бессонница. Побороть эту неприятную проблему можно путем позитивного психологического настроя, прогулок и прослушивания спокойной музыки перед отходом ко сну. Также следует на время беременности поменять позу для сна. Спать теперь нужно не на спине или животе, а на боку.
  • Живот на этом сроке еще не виден либо увеличился совсем чуть-чуть. Беременная может прибавить в весе примерно около килограмма. Однако спустя пару недель будущей мамочке уже будет необходимо начинать задумываться о смене гардероба на более удобные вещи для беременных. Хотя при наличии сильного токсикоза прибавки в весе вплоть до второго триместра наблюдаться не будет.

10 неделя беременности

Влагалищные выделения на сроке 10 неделя беременности

Во время вынашивания плода женщина должна следить за характером выделений. Они не должны претерпеть существенных изменений, единственное что может произойти – это увеличение их объема. Нормальные выделения на 10 неделе беременности имеют светлый либо молочный оттенок и однородность.

Если они становятся творожистыми, следует сразу же обращаться к врачу. Молочница часто развивается у беременных в результате снижения защитных сил организма. Но если секрет приобрел желтый и зеленый цвет, то скорее всего, в организм попали болезнетворные бактерии, которые могут нанести вред крохе и вызвать выкидыш, в случае несвоевременного лечения.

Выделение с примесью крови являются признаком угрозы выкидыша. Помимо кровянистых выделений, будущая мамочка будет ощущать боль в абдоминальной области, которая похожа на спазмы гладкой мускулатуры во время месячных. При появлении подобных признаков женщину госпитализируют и проводят срочную терапию, позволяющую сохранить беременность.

Следует учесть, что выделения с примесью крови могут появиться после осмотра гинеколога или в результате полового акта. Такая проблема зачастую возникает, если у будущей мамы имеется недолеченная эрозия.

10 неделя беременности

Внешние изменения на сроке 10 неделя беременности

Невзирая на то, что с момента имплантации эмбриона прошло совсем немного, ребенок растет и развивается. На этом сроке живот практически незаметен. У некоторых женщин на животе появляется полоска темного цвета, начинающаяся от пупка и заканчивающаяся в лобковой зоне. Ее появление происходит в результате активной выработки меланина.

Хотя живот на 10 неделе беременности еще не изменил своего размера, вес беременной уже начинает увеличиваться. Он появляется в результате того, что матка растет, увеличивается объем крови, а также происходит набухание грудных желез. На момент десяти недель, матка увеличивается до 12 сантиметров и немного смещается. Если пропальпировать абдоминальную область, то ее можно прощупать. Плацента, находящаяся внутри «домика» малыша, также растет и развивается.

Так как гормоны сейчас находятся на пике, женщина может замечать, что у нее активно начали расти волосы, появляться пигментация и высыпания на кожных покровах. Также это провоцирует появление тошноты на 10 неделе беременности, слабости и эмоциональной нестабильности.

Вы также можете узнать какие внешние изменения происходят на сроке 11 неделя беременности, а также как развивается плод, какие симптомы и ощущения сопровождают этот процесс и много другое. Всю эту информацию Вы сможете найти в этой статье.

10 неделя беременности

Развитие плода на 10 акушерской неделе беременности

Для этого срока «интересного положения» характерен активный рост и развитие будущего крохи. Он уже не зародыш, а полноценный плод. Внутренние органы и системы маленького организма уже заложены. Мозг малыша поделен на два полушария и продолжает активно формироваться, сердце работает и насыщает организм кровью, развивается скелет и конечности, которыми малыш уже активно шевелит.

Размер плода на 10 неделе беременности напоминает крупную клубнику и весит 5 граммов. Голова пока еще крупнее чем тело, а кожные покровы настолько прозрачны, что сквозь них просвечиваются сосуды.

Ранее, скелет состоял из мягкой и хрупкой хрящевой ткани. Сейчас она начинает отвердевать и превращаться в костную. В этот период ребенок нуждается в кальции, чтобы формировать скелет. Строительный материал, он потребляет из организма матери, а значит в свое меню ей будет необходимо включить больше продуктов содержащий этот элемент.

На сроке десяти недель плацента уже сформирована и начинает передавать плоду необходимые ему вещества из материнского организма и защищать его от негативного влияния извне, а значит критический период в развитии остался позади.

Риски на сроке 10 неделя беременности — в каждом триместре и на каждой неделе вынашивания плода, существуют различные риски, которые могут стать причиной выкидыша и внутриутробных отклонений.

10 неделя беременности

10 неделя беременности: Боли в абдоминальной области

Многие будущие мамочки испытывают неприятные ощущения внизу живота. Тянущая боль в абдоминальной области вызвана увеличением матки и натяжением ее связок. Однако в любом случае следует проводить анализ болевых ощущений.

Если алгия возникла в верхней части живота, то ее причиной, скорее всего является именно желудок. Чтобы ее устранить, следует пересмотреть свой рацион и обратиться к врачу.

Самой опасной болью является та, которую сопровождают кровянистые выделения на 10 неделе – именно они являются предвестником угрозы выкидыша. При их появлении необходимо незамедлительно обращаться в женскую консультацию для предотвращения срыва.

10 неделя беременности – это то время, когда будущая мамочка должна быть особенно осторожна. Ей нужно больше отдыхать, не сильно перетруждаться и больше проводить времени на свежем воздухе. Если самочувствие женщины нормальное, она может выполнять упражнения, созданные специально для будущих мам.

При сильных физических нагрузках матка может войти в тонус, что спровоцирует тянущие боли в абдоминальной области и пояснице. Если они ярко выражены, следует сообщить об этом гинекологу, чтобы предотвратить возможные проблемы.

10 неделя беременности

Кровотечение на 10 неделе беременности

На начальных сроках вынашивания плода, кровотечения в гинекологической практике встречаются довольно часто. У одной трети пациенток они возникают с определенной периодичностью, являются нормой и проходят во второй половине беременности. Однако сильное кровоистечение на этом сроке – это серьезная патология.

Оно может быть спровоцировано:

  • Угрозой прерывания беременности — выкидыш на 10 неделе беременности проявляется в кровянистых выделениях розового, красного или коричневого оттенка. Они сопровождаются болью в абдоминальной области и поясничном отделе.
  • Внематочной беременностью — данная проблема возникает в случае закрепления оплодотворенной яйцеклетки не в матке, а в фаллопиевой трубе. Зачастую внематочную беременность путают с обычной. Однако от нормальной она отличается наличием кровянистых выделений и сильных болей в абдоминальной области. Если патология не будет диагностирована вовремя, подросший плод разорвет фаллопиеву трубу и вызовет сильное кровотечение, которое может закончиться летальным исходом.

Диагностика этого опасного состояния проводится путем скрининга уровня хгч и проведения ультразвукового исследования. Для локализации патологии, женщину кладут в стационар и удаляют эмбрион хирургическим путем.

10 неделя беременности

Недуги вирусной этиологии

Гинекологи отмечают, что ОРВИ на 10 неделе беременности представляет серьезную угрозу для плода, в то время как на более поздних сроках, простуда переносится нормально. Чтобы избежать заболевания следует укреплять иммунную систему, которая в период беременности работает лишь наполовину, это необходимо делать только под строгим наблюдением специалиста. Так как многие лекарства негативно влияют на плод и не разрешены будущим мамочкам, лечиться лучше при помощи народной медицины.

Во время гриппа, беременная должна больше лежать и пить травяные чаи, чай с лимоном и теплое молоко со сливочным маслом. С заложенным носом и болью в горле поможет справиться соленая вода с добавлением йода, использованная в качестве полоскания и капель в нос. При повышенной температуре жаропонижающие средства должен назначать только врач.

10 неделя беременности

Анализы на сроке 10 неделя беременности

На этом сроке вынашивания плода, женщина уже должна стоять на учете в женской консультации. При постановке на учет, специалист подтверждает наличие «интересного положения» путем проведения анализа хгч на 10 неделе беременности, уровень которого составляет от 46509 до 186977 мЕд/мл. Также будет необходимо пройти скрининговые исследования, представленные:

  • Общим анализом мочи и крови;
  • Определением резуса-фактора и группы крови;
  • Скринингом на половые инфекции, гепатит, сифилис и ВИЧ;
  • Анализом сыворотки крови на сахар;
  • Влагалищным мазком на цитологию.

Если имеются показания, будущую мамочку могут направить на ультразвуковое исследование и сдачу сыворотки крови на гормоны. При подозрении у плода синдрома Дауна проводится забор околоплодных вод, фетоскопия и биопсия хориональных ворсинок. Такая диагностика позволяет выявить генетические аномалии и при их определении провести малоинвазивный аборт по медицинским показаниям.

10 неделя беременности

УЗИ на сроке 10 неделя беременности

При проведении УЗИ на 10 неделе беременности уже можно четко рассмотреть малыша. На мониторе отчетливо видно, как он сгибает конечности и двигает ими. При детальном рассмотрении плода видны уши, губы и ногтевые пластины на фалангах пальцев. Также можно увидеть позвоночный столб, нервную и сосудистую сеть в организме крохи.

На сроке десяти недель у малыша выделяется мощный, выпирающий лоб. Такое строение черепной коробки необходимо для активного развития мозга. Данные диспропорции не должны пугать женщину, так как для этого периода подобный вид плода абсолютно нормален.

10 неделя беременности

Рекомендации на 10 неделе беременности

Обычно в женской консультации, после осмотра будущей мамочки, доктор дает ей рекомендации на 10 неделе беременности, следуя которым женщина сможет избежать многих угроз, характерных для этого срока.

Рекомендации заключаются в следующем:

  • При возникновении сильных болезненных ощущений в абдоминальной области следует сразу обращаться к специалисту, так как они являются свидетельством тонуса матки, что может спровоцировать абортирование плода.
  • При изменении характера влагалищных выделений, их консистенции, цвета и запаха, необходимо обследоваться, чтобы выявить причину проблемы и устранить ее. Если выделения кровянистые, но слабые и мажущие – это является симптоматикой эрозии шейки матки, которую залечить можно будет уже только после родов, а на момент обращения к специалисту будет назначена поддерживающая терапия, полностью безопастная для малыша.
  • При появлении изжоги также не стоит впадать в панику, для беременных это нормальное состояние, вызванное гормональными изменениями. Избавиться от нее можно при помощи пересмотра рациона и дозированного употребления пищи.
  • При появлении тошноты можно пить мятный чай и рассасывать ментоловые леденцы.
  • В день следует выпивать не менее дух литров жидкости, больше гулять и отдыхать.

Ну и конечно, будущая мамочка не должна забывать о позитивном настрое и избегании стрессов.

10 неделя беременности

Питание на 10 неделе беременности

Вопросы, касающиеся питания на этом сроке достаточно актуальны. Меню беременной должно быть разнообразным, но при этом сбалансированным и полезным, таким, чтобы обеспечить материнский организм и организм малыша нужными веществами.

Питание на 10 неделе беременности должно быть богато мясом, овощами, молочными продуктами, злаками, рыбой и фруктами. От кофе и чая следует отказаться, так как и от острых, маринованных, жареных, соленых и сладких блюд, потому что они приводят к повышению гликемического уровня. Макароны и хлеб из белой муки, должны быть заменены продуктами, изготовленными из муки грубого помола или отрубей.

Кушать следует небольшими порциями шесть раз в день. Еду лучше готовить в пароварке или запекать. Ужин должен быть не позже 18 часов вечера, так как поздний прием пищи может вызвать сильную тошноту с утра. Алкоголь на 10 неделе беременности должен быть исключен полностью.

10 неделя беременности

Секс на 10 неделе беременности

Если нет противопоказаний, от интимной жизни отказываться не следует. Сексом заниматься не только можно, но и нужно. Он позволит гармонизировать отношения в семье, улучшит настроение будущей мамы и избавит ее от неприятной симптоматики, которая беспокоит ее на данном этапе.

Однако сильно увлекаться интимом не стоит, так как частые занятия любовью могут спровоцировать тонус матки и выкидыш.

10 неделя беременности

Заключение

10 неделя беременности является важным периодом, во время которого завершается органогенез малыша. Самое важное мероприятие этой недели – постановка на учет в женскую консультацию и сдача анализов. Сделав все что необходимо для этого срока, можно наслаждаться этим приятным временем и подготавливаться к появлению малыша на свет.

10 неделя беременности – что происходит, ощущения в животе на десятой неделе беременности, развитие плода

Что происходит

На этапе 9 – 10 недель беременности завершается процесс формирования органов малыша (органогенез), и теперь практически до самых родов они будут активно прогрессировать.

Сейчас длина плода от макушки до копчика составляет от 3,1 до 4,2 см, а вес — в среднем 5 г. В околоплодном пузыре приблизительно 20 мл амниотической жидкости. Ребенок уже умеет ее заглатывать и выплевывать, что способствует развитию его жевательной мускулатуры и пищеварительной системы. Мозг, печень, почки и кишечник оформились и начинают включаться в работу, но пока они несовершенны и весь оставшийся срок будут продолжать развиваться.

К 9 – 10-й неделе беременности на пальчиках рук и ног вашего карапуза появились ноготки, а тонкая прозрачная кожа покрыта пушком. Верхняя губа и ушные раковины уже сформированы, высокий лоб выделяется на фоне лица. Важное событие этого срока — мозговые импульсы, которые теперь может зафиксировать специальный прибор. Также у вашего ребенка появилась индивидуальная группа крови и резус-фактор. Наружные половые органы еще четко не выражены, но в яичках мальчиков начал вырабатываться мужской гормон тестостерон.

На 10-й неделе беременности продолжается дифференцировка головного и спинного мозга, обособляются периферические и центральные отделы нервной системы, поэтому движения малыша становятся более упорядоченными. Он умеет сосать большой пальчик, строить гримасы, сгибать и разгибать кулачки, закрывать личико ручками и отталкиваться от стенок матки. Но пока его шевелений вы не ощущаете.

Ваше самочувствие

На 10-й неделе беременности вас могут беспокоить:

Токсикоз

На этом сроке многие женщины все еще испытывают его проявления, но некоторые счастливицы отмечают, что рвота и тошнота остались в прошлом.

Тахикардия

Тахикардия — увеличение частоты сокращений сердца (более 90 ударов в минуту). Учащенное сердцебиение на сроке 9 – 10 недель беременности может быть вызвано увеличившейся нагрузкой на сердце матери, ускоренным метаболизмом, употреблением напитков, содержащих кофеин, курением, а также приемом некоторых лекарственных препаратов. Если это состояние не связано с болевыми ощущениями, можно не беспокоиться. В противном случае нужно срочно обратиться к врачу.

Нарушения сна на 10-й неделе беременности 

Нарушения сна на 10-й неделе беременности распространенное явление. Днем будущую маму одолевает сонливость, а ночью мучит бессонница. Во всем «виноваты» гормональные изменения. Недостаточный или тревожный сон может привести к слабости, быстрой утомляемости, раздражительности и головным болям. Лучший выход из такой ситуации — эмоциональная разрядка и дополнительный отдых в течение дня. А по вечерам старайтесь освободиться от тревожных мыслей, которые не дают вам уснуть. Если голова болит слишком часто, посоветуйтесь с доктором в женской консультации.

Дискомфорт в области паха

Эпизодические тянущие боли по бокам живота нередко являются следствием натяжения связок увеличивающейся матки. Если боль сосредоточивается в верхней части живота, это может быть связано с проблемами желудка или нарушением работы кишечника. Чтобы устранить неприятные симптомы, пересмотрите свой рацион; не будет лишней и консультация у гастроэнтеролога.

Учащенное мочеиспускание

Если частые походы в туалет не сопровождаются дискомфортом в половых путях, о патологии речи не идет. Если же наблюдаются такие симптомы, как резь, боль, жжение, возможно наличие инфекции.

Болезненность и чувствительность груди 

Болезненность и чувствительность груди также характерна для 9 – 10-й недели беременности. Тело уже готовится к лактации, поэтому такие ощущения не должны вас пугать.

Изменение веса

Здесь могут быть разные варианты: 

  • Если вы понемногу поправляетесь, значит плод развивается правильно;
  • Вы худеете — это результат выраженного раннего токсикоза;
  • У вас патологическая прибавка — есть вероятность ожирения со всеми вытекающими из этого проблемами, поэтому вес нужно обязательно контролировать.

Пигментация кожи

Возможно, у вас на лице появятся пигментные пятна, или вы обнаружите темную полоску у себя на животе. Такие изменения связаны с усиленной выработкой меланина, и со временем все это исчезнет само по себе.

Перепады настроения

Эмоциональная нестабильность, обусловленная гормональной перестройкой организма, — нормальное явление в этот период.

Факторы риска

На сроке 10 недель беременности велик риск развития генитальных инфекций. Чаще всего у будущих мам обнаруживается кандидоз (молочница), однако не исключено инфицирование хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими патогенными микроорганизмами. Вне зависимости от природы заболевания, лечить его нужно обязательно, иначе может произойти внутриутробное заражение плода, а это чревато нарушением его развития или даже гибелью. Наблюдайте за влагалищными выделениями. В норме они должны быть прозрачными или светло-молочными, однородной консистенции, возможен лишь слабый кисловатый запах, либо он отсутствует вовсе. Если выделения становятся зелено-серыми или желтыми, если в них появляются пузыри, хлопья, если они напоминают створоженную массу и приобретают резкий неприятный запах — сразу же отправляйтесь к врачу.

Вас должны насторожить и коричневые или кровянистые выделения на сроке 10 недель беременности. Небольшое количество крови может появиться после обследования у гинеколога или после полового акта. Чаще всего это объясняется эрозией шейки матки, рыхлые ткани которой повреждаются при внешнем вмешательстве. Но когда к выделениям присоединяются схваткообразные боли в животе, это может быть признаком самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому, обнаружив у себя такие симптомы, немедленно обратитесь за квалифицированной помощью: своевременное реагирование — шанс спасти ребенка.

Медицинское наблюдение 

Обычно на 10-й неделе беременности плановое ультразвуковое исследование не делается. На этом сроке врач лишь определит дату нового сеанса УЗИ и направит вас на сдачу анализов крови и мочи.

Также начиная с 10-й недели очень важно контролировать уровень сахара в крови. Это особенно касается будущих мам с избыточным весом и тех, у кого есть наследственная предрасположенность к диабету. Повышение уровня сахара в крови может быть связано с эмоциональными переживаниями или перееданием. Норма варьируется в пределах от 4 – 5,2 ммоль/л (натощак) до 6,7 ммоль/л (через пару часов после еды). При завышенных показателях необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Рекомендации

На 10-й неделе беременности у вашего крохи закладываются молочные зубки. Это значит, что в диете нужно сделать упор на продукты, содержащие кальций (бобовые, миндаль, семена кунжута и мака, хлеб грубого помола, листовой и кресс-салат, шиповник, брокколи, спаржа, морковь, редис, сардины, лосось, молоко и молочные продукты). Обогатите ими рацион, ведь от нехватки кальция ваши зубы тоже могут пострадать. А еще организму необходим йод — сейчас он начинает накапливаться в щитовидной железе малыша.

Продолжайте следить за своим здоровьем, когда началась 10-я неделя беременности.

  • Позаботьтесь о правильном питании. Сократите в рационе количество жирной и жареной еды, копченостей. Лучше, если вы будете тушить, запекать или готовить блюда на пару. Ограничьте употребление соли и сахара;
  • Будьте физически активны. Перегрузок допускать нельзя, но, пока животик не мешает, можно заняться плаванием, йогой, гимнастикой для беременных, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе. Это улучшит обмен веществ и обогатит кровь кислородом;
  • Для профилактики обезвоживания организма потребляйте достаточное количество жидкости на сроке 10 недель беременности. Пейте воду, свежевыжатые соки, не пренебрегайте первыми блюдами, употребляйте больше сезонных ягод и фруктов, в которых содержится много витаминов и воды (арбузы, дыни, груши, апельсины, виноград и т. д.). Дополнительная жидкость поможет сохранить эластичность кожи, увеличить количество крови, поддержать нормальный объем околоплодных вод, снизить риск генитальных инфекций и избавиться от запоров;
  • Научитесь расслабляться, заряжайтесь положительными эмоциями: встречайтесь с друзьями, вспомните о своем хобби или откройте для себя какое-нибудь новое интересное увлечение.

Срок беременности 10 недель — плод, ощущения, выделения, питание

  Ощущения

На этой неделе плоду исполняется уже 8 недель – на этом сроке завершается эмбриональный этап развития ребеночка. Уже на следующей неделе из «статуса» эмбриона он перейдет в «статус» плода, начнется новый период его развития – фетальный. А пока ощущения на 10 неделе беременности дают о себе знать так же, как и неделю назад, гормоны продолжают делать свое дело, а значит, токсикоз пока не прошел. Будущая мама успокаивать себя в этом случае может тем, что уже в самом близком времени токсикоз останется в прошлом: обычно его симптомы проходят к 12 неделе. Тошнота и возникающая периодически рвота сопровождается и другими ощущениями, как то сонливость, быстрая утомляемость, рассеянность. Имеют место и перепады настроения, эмоциональная нестабильность.

  Живот на 10 неделе беременности

Не смотря на то, что прошло уже немало времени от зачатия и плод продолжает активно расти и развиваться, живот на 10 неделе беременности пока еще не начал округляться. Вместе с тем, на этом этапе некоторые беременные могут обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка к низу – это результат усиленного синтеза вещества меланина в организме будущей мамы. Хоть живот еще пока не начал расти, все-таки определенное увеличение веса отмечается – приблизительно на 2-3 кг. Обязана «дополнительной» массой женщина увеличивающемуся объему крови, нагрубающим молочным железам, а также – растущей матке.

  Матка

Размеры матки на 10 неделе беременности достигают уже размеров крупного яблока или грейпфрута, ей потихоньку становится «тесно» в полости малого таза. По этой причине матка в 10 недель беременности начинает уже подниматься над лобковым сочленением, и совсем скоро начнет прощупываться руками.

  Анализы

Обычно на сроке в 10 недель женщина уже осведомлена о том, что через несколько месяцев даст жизнь новому человечку. Если по какой-то причине до этого момента женщина на учете еще не стоит, то сейчас как раз самое время отправится в женскую консультацию для того, чтобы это сделать. И – получить направление на анализы на 10 неделе беременности, которые в обязательном порядке предполагают отбор образца для общего анализа крови, анализ мочи, а также анализ крови на сахар. 

Особое внимание, проводя анализы на 10 неделе беременности, специалисты обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин, возраст которых превышает 25 лет, тех из беременных, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом. Также, проводя анализ крови, анализируют уровень тестостерона в организме женщины, который при беременности может быть незначительно повышен.

Помимо всего прочего, врачом нередко назначается и анализ ХГЧ на 10 неделе беременности. Обычно такой анализ проводится, если возникают подозрения возможного выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин уже с первых дней зачатия активно вырабатывается тканями плода, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.

На 10 неделе, согласно показаниям, проводится и анализ биопсия ворсинок плода. Он может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии плода уже на ранних сроках беременности.

В то же время, ультразвуковое исследование на этом сроке обычно еще не проводится, лишь назначается дата для соответствующего исследования: обычно первое УЗИ проводят до 14 недели беременности. Однако на 10 неделе ультразвуковое исследование может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.

  УЗИ

Во время проведения УЗИ на 10 неделе беременности можно четко увидеть плод, который уже необыкновенно схож с человеком – правда, очень маленьким. Размерами малыш сейчас напоминает небольшую сливу, однако «слива» эта уже имеет миниатюрные колени и лодыжки. И УЗИ на 10 неделе беременности может отобразить, как плод колени сгибает, как машет ручками и сгибает их в локтях, как двигает ножками.

  Плод

Плод на 10 неделе беременности заканчивает фундаментальную закладку всех основных органов и систем. Это значит, что со следующей кризисный этап его развития минует, множество факторов, которые представляли собой угрозу для малыша на первом этапе его развития, уже не будут так опасны. Отныне ребеночек будет только расти, постепенно «добирая» все новые клетки к заложенному «фундаменту».

Размерами плод на 10 неделе беременности достигает 30-40 мм, вес его составляет в среднем 5 г. И, в то же время, это крошечное чудо уже имеет прямое сходство с человеческим детенышем. Пускай малыш еще весь прозрачный, волосики еще не растут, а пушок только закладывается, сердце его уже работает очень мощно, до 150 ударов в минуту.

Плод на 10 неделе беременности может «похвастаться» сформированными конечностями, на которых проглядываются пальчики, коленными и локтевыми суставами. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость – малыш уже активно кривляется, закрывает и открывает ротик, подносит руки к лицу и кладет пальцы в рот.

На 10 неделе беременности с огромной скоростью развивается головной мозг плода: за 1 минуту создается около 250 тысяч нейронов. В то же время, нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую.

Уже на таком раннем сроке начинается закладка зачатков молочных зубов будущего малыша, в связи с чем присутствие в рационе беременной кальцийсодержащих продуктов становится необходимостью. Практически закончили свое развитие кишечник, прямая кишка, желчные протоки, в то время, как печень все еще активно развивается. Также продолжается формирование лимфатической и иммунной систем.

Не смотря на то, что гениталии еще пока не просматриваются, определить половую принадлежность, тем не менее, возможно: если в утробе женщины растет мальчик, яички уже вырабатывают мужской гормон тестостерон.  

  Боли на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности для многих женщин характерны жалобы на боль того или иного характера. Тянущее и болезненное ощущение в паховых областях, к примеру, специалисты объясняют натяжением связок матки.

Разве что не лидирующие позиции занимают жалобы на боли на 10 неделе беременности в области живота. В этом случае, характер боли нужно тщательно анализировать. Если боль дислоцируется в верхней части живота, скорей всего, это дает знать о себе желудок. Для устранения боли, возможно, достаточно просто пересмотреть рацион питания и уменьшить объемы порций, если не помогает – следует запланировать поход к гастроэнтерологу.

Гораздо опасней боли на 10 неделе беременности в нижней части живота, тянущие либо схваткообразные, резкие. Такие боли могут указывать на высокий риск преждевременного и самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями. Посему, обращение к врачу должно быть совершено незамедлительно, при необходимости – даже с вызовом скорой на дом.

Также следует обратиться к врачу, если боли на 10 неделе беременности сопровождают все еще учащенное мочеиспускание. Рези, зуд, жжение в области половых органов при опорожнении мочевого пузыря указывает на наличие инфекции мочевыводящих путей и тоже требует обязательного лечения.

Беременность 10 недель

  Выделения

Те же рекомендации – по поводу консультации у врача – актуальны и в случае, если болезненными ощущениями сопровождают нехарактерные выделения на 10 неделе беременности. В норме выделения на этом сроке светлые или молочного цвета, умеренные, однородной консистенции. При появлении творожистых, гнойных или слизистых выделений, хлопьев или пузырьков, выделений с резким и неприятным запахом обязательно нужна консультация врача, ведь такие выделения свидетельствуют о развитии инфекции.

Чаще всего женщину во время беременности тревожит кандидоз (молочница), кольпит, но появление нехарактерных выделений на 10 неделе беременности также может быть сопряжено и с инфицированием хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими болезнетворными микроорганизмами. Инфицирование матери и вовремя не обеспеченное лечение опасно тем, что инфекция может внутриутробно поразить плод, что чревато нарушением его развития и даже гибелью малыша.

Кровянистые или коричневые выделения на 10 неделе беременности чаще всего указывают на начавшийся выкидыш. Обычно угроза прерывания сопровождается также и болями в нижней части живота, сходными с болезненными или тянущими ощущениями во время месячных. Действовать в этом случае нужно без промедления, вызывая бригаду скорой помощи – своевременное квалифицированное вмешательство в большинстве случаев позволяет беременность сохранить.

Однако следует учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности могут возникать после гинекологического обследования или полового акта. Такие проявления характерны при наличии эрозии шейки матки: рыхлые ткани матки легко повреждаются и кровоточат, но боли в животе при этом не наблюдается.

  Кровотечение

Кровотечения разного рода на ранних сроках беременности – не такая уж редкость: согласно статистике, примерно 30% случаев беременности сопровождаются периодически возникающими кровотечениями. И если незначительные кровянистые выделения могут и не представлять собой существенную угрозу, то кровотечение на 10 неделе беременности уже считается патологией, свидетельствуя об угрозе выкидыша. Кровь при этом может быть ярко красной, розовой или коричневатого оттенка, а кровотечение сопровождаться тянущими болями в животе и ломотой в пояснице.

Еще одной причиной, по которой может возникнуть кровотечение на 10 неделе беременности, является внематочная беременность. Внематочная беременность – сложная и опасная патология, которая возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки не в матку, а вне ее (чаще всего в фаллопиеву трубу). Внематочная беременность очень искусно «маскируется» под беременность обычную, заподозрить неладное можно по ноющим и тянущим болям в нижней области живота и кровянистым выделениям. Если внематочная беременность не была обнаружена вовремя, риск разрыва фаллопиевой трубы от перерастяжения по причине роста оплодотворенной яйцеклетки неизбежен. И происходит это нередко на 10 неделе беременности, сопровождается сильнейшей болью и обильным кровотечением. При разрыве маточной трубы вопрос спасения женщины идет на секунды, госпитализация и хирургическое вмешательство становятся крайней необходимостью.

  Простуда и температура на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности женщина как нельзя больше подвержена всевозможным вирусным заболеваниям. Ослабленный на фоне адаптации к новым условиям «работы» организм легко поддается атаке болезнетворных микроорганизмов, в связи с чем простуда на 10 неделе беременности, а тем более – в разгар «буйства» вирусных заболеваний, весенний и зимний периоды.

Простуда на 10 неделе беременности, по утверждениям специалистов, уже не представляет собой такой угрозы, как на более ранних сроках – самый главный критичный период уже пройден. И все же, это не значит, что при простуде можно пустить ситуацию на самотек и ждать, «когда само пройдет». Лечить простудные заболевания нужно обязательно, однозначно – после консультации с врачом. Ведь большинство лекарственных препаратов и сейчас находятся под запретом, и приоритет в лечении простуды на 10 неделе беременности – за средствами народной медицины.

Рекомендованы, помимо постельного режима и спокойствия, теплое питье (но не горячее) в виде ягодных морсов, чая с медом и лимоном, молока со сливочным маслом, компотов из сухофруктов, отвара шиповника.

В борьбе с заложенностью носа помогут промывания носа водой раствором соли, при першении горла – полоскания водой с содой и солью. Справится с насморком и больным горлом могут помочь ингаляции – при условии, что отсутствует температура. Не стоит забывать о витаминах: потребность в витаминах (особенно в витамине С) желательно восполнять за счет свежих овощей и фруктов, отвара из шиповника. От кашля можно также использовать рецепты народной медицины, например, пить отстоянный с медом луковый сок.

Что касается температуры, то остаются в силе рекомендации, относящееся и к предыдущим неделям беременности. Температуру на 10 неделе беременности, достигающая или даже превышающая отметку в 38 градусов, можно и нужно сбивать. По рекомендации врача могут использоваться детские ректальные свечи, вот только сначала можно попробовать справится с высокой температурой посредством обтираний и примочек. Если же температура на 10 неделе беременности колеблется в границах 37-37,5 градусов, то такая ситуация часто расценивается медиками как норма и объясняется «буйством» гормонов.

Если говорить о температуре базальной, то в норме температура на 10 неделе беременности в таком случае не должна превышать 37 градусов, а также – снижаться ниже отметки в 36,8 градусов.

  Алкоголь

Алкоголь, как известно, относится к веществам, отличающимся высокой токсичностью. И наиболее опасен алкоголь для плода, который стремительно развивается в утробе матери. Не смотря на то, что 10 неделя беременности знаменуется завершением закладки всех основных органов и систем будущего малыша, мозг плода продолжает стремительно развиваться, о чем шла речь выше. И ни один медик, не может дать гарантии, что алкоголь на 10 неделе беременности не «нанесет удар» как раз по этому одному из главных органов ребеночка и не сделает его калекой еще до рождения.

Хоть многие специалисты от медицины и придерживаются мнения, что алкоголь в небольших количествах – например, бокал сухого красного вина, – безопасен для плода, все же большинство авторитетных организаций в виде ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии настаивают на полном отказе от спиртных напитков во время вынашивания ребеночка. Ведь последствия, которые может спровоцировать алкоголь на 10 неделе беременности, могут быть тяжелыми и очень печальными. Если в одном случае алкоголь, возможно, и не нанесет вреда плоду, то в другом может стать катализатором развития у малыша всевозможных пороков и аномалий, для которых даже существует общее название – фертильный алкогольный синдром.

  Секс

А вот от плотских утех на сроке в 10 недель беременности отказываться не стоит, конечно, если нет противопоказаний в виде угрозы прерывания беременности. Секс на 10 неделе беременности не только возможен, но и нужен – вопреки перепадам настроения и не совсем хорошего самочувствия. Супруг зачастую смотрит на жену в это время «новым взглядом» – его однозначно привлекают округлившиеся формы женщины и появившаяся плавность в движениях. И, неприятные симптомы типа токсикоза, раздражительности и усталости еще не вымучили женщину окончательно, то секс на 10 неделе беременности может быть приятной разрядкой и способом еще большего сближения будущих мамы с папой. Вот только усердствовать, а также излишне «активничать», практикуя секс на 10 неделе беременности, все-таки, не желательно.

  Питание на 10 неделе беременности

Актуальным для будущей мамы является и вопрос питания на 10 неделе беременности. Безусловно, питание на 10 неделе беременности в обязательном порядке должно быть здоровым и сбалансированным, дабы обеспечить плод всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Рацион питания будущей мамы на этом сроке обязательно должен включать большое количество свежих овощей и фруктов (ко всему прочему, они также улучшают перистальтику кишечника и помогают избежать запоров), мясо и рыбу (белок), а также молочные продукты (источник кальция).

От кофе уже пора бы отказаться, как и от крепкого чая. Под запрет попадают и острые, жирные, соленые блюда, маринады, раздражающие желудок, а также сладости, которые увеличивают уровень сахара в крови и способствуют развитию сахарного диабета. Изделия из белой муки (хлеб, макароны) самое время заменить изделиями из муки грубого помола, белый рис – рисом неочищенным.

Принимать пищу необходимо дробно, лучший вариант – по 5-6 раз в день небольшими порциями. Блюда лучше готовить на пару, запекать, тушить или отваривать. От поздних ужинов следует отказаться – последний прием пищи должен приходиться не позже 19 часов, при сильном чувстве голода допустимо съесть пару яблок (других фруктов) или выпить стакан кефира.

10 неделя беременности - вес и размер плода, фото, живот и шевеления

Десятая неделя беременности завершает сложный этап, когда негативные факторы (в том числе и вирусные заболевания мамы, прием лекарственных препаратов) могут повлиять на развитие малыша. Основные структуры его организма уже сформированы, и на этом этапе эмбрион уже называется плодом. Заложены все жизненно важные органы, сформировалась и активно работает плацента, обеспечивающая малыша всеми необходимыми веществами и защищающая его от попадания вредных веществ.

Ваш малыш сейчас размером с клубнику. При беременности 10 недель размер плода составляет около 3–4,5 см, а его вес — около 5 г. Он еще непропорциональный, у него крупная голова, уже сформированы ручки и ножки. Кожа еще совсем прозрачная, и через нее хорошо проглядывают кровеносные сосуды. Ваш кроха уже активный, хорошо двигает ручками и ножками.

Cколько месяцев прошло? Десятая неделя беременности — это середина третьего акушерского месяца. Сейчас ваш кроха развивается с невероятной скоростью, активно созревает нервная система, сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат. Малыш растет с каждым днем, и, несмотря на то, что он еще такой кроха, он активно перемещается.

Что происходит?

Завершается эмбриональный этап развития малыша, теперь он называется плодом. Продолжается развитие органов малыша. Наиболее существенные изменения сейчас происходят с центральной нервной системой, сердечно-сосудистой. Мамочка на этом сроке еще может испытывать тошноту, слабость, утомляемость и другие признаки токсикоза, но совсем скоро ваше самочувствие значительно улучшится.

Плод на 10 неделе беременности и его развитие

10–11 неделя беременности — этап завершения органогенеза. Далее происходит совершенствование всех систем организма малыша. На этом этапе уже сформировалась диафрагма, и грудная полость крохи отделилась от брюшной. Уже сформировано четырехкамерное сердце, которое активно бьется.

Ежедневно развиваются новые и новые нейроны, совершенствуется нервная система. Головной мозг малыша еще не имеет извилин, но кора уже дифференцирована. Совсем скоро нервная система будет позволять малышу управлять своим телом, и движения станут целенаправленными.

На этом сроке беременности только начинается формирование наружных половых органов, поэтому при ультразвуковом исследовании отличить мальчика от девочки пока невозможно.

Пальчики малыша уже практически разделены между собой. Сформированы крупные суставы, которые пока имеют хрящевую структуру. Малыш уже умеет двигать ручками, ножками, может отталкиваться от стенок матки, но пока сгибать пальчики не может.

У малыша уже сформирована группа крови. Сейчас кроветворная функция лежит на печени. Позже роль кроветворения будет выполнять костный мозг.

Фото малыша, УЗИ

Живот на 10 неделе беременности

Питание

Некоторым мама сложно подобрать себе оптимальное меню на этом сроке беременности. Ведь ко многим продуктам питания может еще быть отвращение. Постарайтесь разнообразить свой рацион — введите абсолютно новые блюда из полезных продуктов, возможно, вам это понравится. Обычно организм беременной женщины даже при токсикозе хорошо реагирует на натуральные продукты: овощи, фрукты, натуральный йогурт, диетическое мясо. Организм вашего малыша сейчас невероятно быстро растет, и ему нужно очень много разнообразных питательных веществ.

Уже с самого начала беременности, а еще лучше до нее вы должны получать комплекс витаминов и микроэлементов. Если по какой-либо причине вы этого еще не сделали — проконсультируйтесь с врачом, он поможет подобрать хороший препарат. Если же токсикоз выражен очень сильно, ешьте то, что вам нравится. Конечно, за исключением вредных для малыша продуктов: жареного, консервантов, красителей, газированных напитков и т.д. Ешьте маленькими порциями, но часто. Совсем скоро тошнота полностью пройдет, и вы сможете наслаждаться полезными продуктами сполна.

Ощущения мамы

Беременность 9–10 недель характеризуется активацией обменных процессов будущей мамочки. Постепенно мамин объем крови, поэтому организм приходится повышенная нагрузка, несмотря на то, что ваш кроха еще такой маленький. Происходит расширение кровеносных сосудов в бассейне малого таза — так ваш организм приспосабливается, чтобы малыш получал все необходимое. Из-за этого другие органы мамы могут недополучать кислород, и периодически вы можете испытывать головокружение и слабость. Особенно это касается женщин, у которых и о беременности был понижен гемоглобин. По этой же причине вы можете заметить, как иногда сложно выполнять обычную работу, а порой даже при чтении книги трудно сосредоточиться.

Из-за изменения гормонального равновесия вы можете еще отмечать частые перемены настроения, плаксивость, повышенную раздражительность. Постарайтесь не списывать все на гормоны, так легче адаптироваться к новому состоянию. Тем более что совсем скоро установится гормональное равновесие, и ваше самочувствие, как и настроение, значительно улучшится.

У многих мамочек могут на сроке беременности 10 недель еще сохраняться признаки токсикоза: тошнота, отвращение к некоторой пище, слабость, утомляемость. Постарайтесь больше уделять времени отдыху, занимайтесь собой, гуляйте, если есть возможность — меньше работайте в этот период.

Учащенное мочеиспускание — неотъемлемая составляющая беременности. Пока вас это может не слишком беспокоить, но нужно следить за своими ощущениями: если возникают рези, боли при мочеиспускании — нужно идти к врачу, так как это признак воспалительного процесса. Инфекции мочеполовых органов часто сопровождают беременность, ведь у будущей мамочки снижен иммунитет — это естественная реакция организма, позволяющая выносить малыша. Любые подозрения на наличие воспаления — это повод обратиться к врачу, ведь заболевание может навредить малышу, а самолечение при беременности категорически недопустимо.

Снижение иммунитета у беременных также приводит к тому, что часто развивается молочница. Поэтому нужно следить за характером выделений. Они не должны существенно измениться, могут стать несколько обильнее. Развитию грибкового воспаления способствует подготовка слизистой влагалища, произошедшее под воздействием прогестерона. Слизистая стала более рыхлой. При развитии вагинального кандидоза врач назначит местное лечение, которое безопасно для малыша. Нужно также помнить, что обильное углеводное питание способствует изменению рН вагинальной среди, что благоприятно для развития грибковой флоры.

В конце первого триместра мама может испытывать сложности со сном. Причиной этого являются и переживания, и с гормональные изменения. Ваши мысли часто заняты тем, как будет дальше протекать беременность, как вы встретитесь с малышом, все ли будет в порядке. Поэтому психологический комфорт сейчас очень важен. Постарайтесь перед сном прогуляться вместе с супругом, послушать приятную музыку. Животик на 10 неделе беременности еще не настолько увеличен, чтобы мешать мамочке занять удобную позу во время сна, однако если вы привыкли спать на животе, нужно от этого отказаться. Приучите себя спать на боку, это оптимальное положение для поздних сроков беременности, когда даже на спине спать нельзя — матка сдавливает кровеносные сосуды.

10 неделя беременности двойней

Вынашивание двойни — это двойное счастье, но и двойная нагрузка на организм мамы. Вы можете ощущать, что слишком быстро устаете, и нет сил выполнять привычную работу. Старайтесь больше отдыхать, поручите домашние дела своим родственникам. Гуляйте на свежем воздухе, уделяйте внимание рациону питания. В целом на начальных сроках беременность двойней протекает так же: ваши малыши активно растут, быстро развиваются, и скоро вы сполна ощутите, что их двое.

Боли на 10 неделе беременности

Болезненные ощущения в норме сейчас не должны возникать. Если вы отмечаете, что в 10 недель беременности болит низ живота, — обязательно обратитесь к врачу. В этот период существует риск прерывания беременности, поэтому должно быть назначено своевременное лечение. Следует обращать внимание на любые болезненные ощущения, ведь даже боль в поясничной области может быть признаком гипертонуса матки.

Данный срок — это период, когда будущая мама должна быть очень осторожна — не перегружаться на работе, дома стараться хорошо отдыхать, прогуливаться на улице, при хорошем самочувствии делать легкие гимнастические упражнения. На этом сроке сильная нагрузка может спровоцировать повышение тонуса матки, и проявляться это может от тянущих ощущений до выраженной боли. Выкидыш на 10 неделе беременности — не редкость, поэтому при любых болезненных ощущениях нужно сразу обращаться за медицинской помощью.

Необходимые исследования и анализы

На этом сроке беременности обычно женщина становится на учет в женской консультации. При постановке на учет врач подробно расспросит вас о функции репродуктивной системы, менструациях, предыдущих беременностях и родах, перенесенных заболеваниях, в том числе гинекологических. Будет проведено общее и гинекологическое исследование. Врач заполнит необходимую медицинскую документацию. Кроме того, вам выпишут направления на анализы.

Обязательными анализами при постановке на учет являются:

Также вам выпишут направление на УЗИ, которое нужно сделать на сроке беременности 11–14 недель (оптимально — 11–12). До 10 недели беременности УЗИ проводится только по показаниям, так как организм малыша еще недостаточно развит, и нет возможности провести необходимые измерения для исключения риска хромосомных аномалий.

Полезное видео

Вопросы — ответы

О чем свидетельствуют при беременности 10 недель коричневые выделения?

Коричневый цвет влагалищным выделениям придает кровь. Причин этого может быть много. При беременности слизистая влагалища становится рыхлой, легко травмируется. Если вы заметили однократные коричневые выделения после гинекологического осмотра — это не страшно. Но если выделения обильные, постоянные, сопровождаются болью в животе — это угроза прерывания беременности. Обязательно обратитесь к врачу.

Что делать, если на 10 неделе беременности тянет живот?

Тянущие ощущения внизу живота в первом триместре беременности связаны с повышением тонуса матки. При возникновении таких ощущений постарайтесь лечь, отдохнуть, и в норме все нормализуется. Если же эти ощущения не прекращаются, перерастают в боль — обращайтесь к врачу.

У меня появился насморк, боль в горле, невысокая температура на 10 неделе беременности. Чем можно лечиться?

Категорически нельзя заниматься самолечением. Препараты, которые в обычном состоянии вы принимали при простуде, повышении температуры, сейчас использовать нельзя. Обратитесь к врачу, даже если ваше самочувствие удовлетворительное — он назначит такие препараты, которые будут безопасны для малыша. Также советуем ознакомиться с каплями от насморка для беременных.

У меня довольно сильно болит грудь. Это нормально?

Молочные железы готовятся к естественному процессу вскармливания малыша. Под действием гормонов начинает функционировать железистая ткань, повышается кровенаполнение грудных желез, поэтому болезненные ощущения — это вполне нормально. Для их облегчения носите удобное поддерживающее белье без косточек, можно делать очень легкий поглаживающий массаж.

Когда обычно заканчивается токсикоз? На 10 неделе меня все еще беспокоит тошнота по утрам, первую половину дня практически не могу ничего кушать.

Обычно токсикоз полностью проходит к 12–14 неделе беременности, но иногда его признаки могут сохраняться на более поздних сроках. Если симптомы очень выраженные — обратитесь к врачу, не нужно просто пережидать, когда тошнота закончится. Вам просто необходимо хорошо питаться, ведь малышу нужны питательные вещества для развития. Если же вы замечаете, что тошнота постепенно уменьшается, а регуляция режима питания (частая дробная еда, достаточное питье) все-таки помогает, постарайтесь отрегулировать свой режим — это поможет облегчить симптомы токсикоза.

10 недель беременности развитие плода, ощущения на десятой неделе, фото плода, узи

Первые зубы ребенка10 недель

Беременность 10 недель развитие плода заключается в начале закладки жемчужно-белых зубов малыша, но они не прорастут, пока ему не исполнится 6 месяцев. На данный момент под деснами развиваются крошечные зубные бутоны.

Развитие пищеварения

На этой неделе желудок вырабатывает пищеварительные соки, а почки вырабатывают больше мочи.

Ниже беременность 10 недель фото живота:10 недель фото живота

Строить кости

Узи 10 недель беременности может показать, что на этой неделе у ребенка формируются кости и хрящи, начинают формироваться колени и лодыжки, а крошечные локти уже работают!

10 недель беременности это сколько месяцев

Если вы беременны на 10 неделе, вы на третьем месяце беременности. Осталось всего 6 месяцев! 10 акушерских недель беременности отличаются от обычных недель, так как гинекологи ведут отсчет беременности с даты последней менструации.

Форма костей ребенка

Плод на 10 неделе беременности быстро растет. Он почти размером с чернослив, но не настолько сморщенная, даже несмотря на то, что все время проводит в воде.

Фактически, ваш ребенок на 10 неделе беременности действительно принимает человеческий облик. Формируются кости и хрящи, а небольшие вмятины на ногах развиваются в колени и лодыжки. Руки, в комплекте с локтями, уже могут сгибаться.

Ниже 10 недель беременности фото плода:Фото плода

Ваше тело на 10 неделе

Симптомы могут сохраняться

10 я неделя беременности-возможно, вы все еще замечаете некоторые из тех забавных симптомов беременности, которые появляются. Для многих будущих мам эти надоедливые гормоны беременности приводят к тому, что гладкие мышцы толстой кишки становятся вялыми, а у вас появляется запор. Клетчатка в виде цельного зерна, фруктов и овощей может помочь, так же как пить много воды и регулярно заниматься спортом.

Ниже живот на 10 неделе беременности фото:Живот в 10 недель

Ваш живот на 10 неделе беременности

Если вы еще не смотрели в зеркало в последнее время и не осматривали свое  беременное тело и живот на 10 недель беременности, сделайте глубокий вдох, снимите одежду и сделайте это.

Первое, что вы, вероятно, заметите на 10 неделе беременности, – это небольшая округлость в нижней части живота. Хотя, это может проявиться не у всех. Не беспокойтесь, все в порядке. У некоторых женщин животик округляется раньше, а у других проявляется чуть позже. Все это зависит от роста, веса и телосложения женщины. Если это ваша первая беременность, то вероятно ,животик проявится  немного позже, чем если бы это была ваша вторая (или третья!) беременность. Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены, но не волнуйтесь. Все идет по плану!

Видимые веныВены на животе при беременности

Второе, что вы можете заметить, – это синие линии, которые внезапно появились на вашей коже, перекрещивая грудь и живот.

10 неделя беременности что происходит с вашим орагнизмом? Эти видимые вены могут быть особенно очевидными, если вы худые и светлокожие, но даже те, у кого более темный цвет лица, могут разглядеть тоже такие вены у себя на теле. То, что вы видите, – это расширенная сеть вен, которая несет увеличенное кровоснабжение, необходимое для питания вашего растущего плода.

По мере того как ваша беременность прогрессирует, вы также заметите, что вены на руках и ногах кажутся более крупными и заметными. Во время беременности средний объем крови женщины увеличивается чуть менее чем на 50 процентов.

Поэтому считайте, что эти синие линии на вашем теле являются знаком чести для беременных: носите их с гордостью и с утешительным знанием, что они исчезнут навсегда, как только ваш ребенок родится, и вы перестанете кормить грудью.

Лечение запоровЗапоры при беременности

Запор является слишком распространенным симптомом в начале вашего срока. Для устранения симптома, во-первых, избегайте таких продуктов, как рафинированный белый хлеб, рис и макароны. Во-вторых, сосредоточьтесь на клетчатке: выбирайте цельнозерновые продукты, такие как злаки, богатые клетчаткой, и свежие фрукты, например, киви – прекрасный пушистый друг для тех, кто страдает запорами.

Сушеные фрукты тоже отличный вариант. Помимо этого попробуйте все свои любимые сухофрукты – абрикосы, персики, груши, яблоки, чернику, вишню … вы называете это! Или выберите сырые или слегка приготовленные овощи и орехи и семена.

И, наконец, помните, что движение-жизнь  – еще одна веская причина для включения упражнений в повестку дня. Если ситуация не улучшится в течение нескольких дней, проглотите свою гордость и позвоните своему врачу, у которого может быть несколько специальных уловок. Не используйте безрецептурные средства без предварительной консультации с врачом.

Усталость

10 неделя беременности ощущения: во-первых, усталость все еще будет преследовать вас.Не волнуйтесь – примерно через месяц вы будете чувствовать себя менее уставшим. Обратитесь за помощью, если вас что-то беспокоит, немного отдохните и поработайте, когда можете. Да, кажется нелогичным выходить на прогулку, когда хочешь залезть в постель, но потом ты будешь чувствовать себя бодрее – и будешь спать лучше.

Тошнота и рвота

Что худшее, что вы можете сделать, если вы чувствуете тошноту? Пропустить прием пищи. Отсутствие еды только усиливает эти тошнотворные чувства. Попробуйте употреблять имбирные конфеты – или пить настоящий имбирный чай – тоже поможет. Если вас что-то беспокоит, то лучше обратиться к врачу и провести узи на 10 неделе беременности, чтобы убедиться, что все в порядке.

Пищевая тяга и отвращение

Если вы беременна в 10 недель, то вероятно между этими тошнотворными чувствами и отвращением к еде вы пытаетесь сдержать прибавку в весе. И это нормально – потребности вашего ребенка в питании к этому моменту ничтожны. Но даже в этом случае, если вы не хотите сойти с ума от пищевой тяги, то можно время от времени съедать кусочек шоколада вместо пирожного, но если даже это не помогает,то попробуйте отвлечься: позвоните другу, прочитайте книгу, отправляйтесь в тренажерный зал или идите на прогулку.

Изжога и расстройство желудка

Хороший способ предотвратить изжогу? Не ешьте, когда лежите – или не ложитесь сразу после еды, даже если кровать вас манит! И используйте подушки, чтобы поддержать голову немного выше уровня тела, когда вы спите. Это должно подавить эти желудочные соки.

Вздутие живота и газа

Поскольку ваши гормоны продолжают расслаблять все ваши мышцы,то мышцы желудочно-кишечного тракта тоже расслабляются, что приводит к образованию газов и вздутия. Избегайте продуктов, которые способствуют образованию  газа. Возможно, вам будет полезно вести учет того, что вы едите, чтобы увидеть, есть ли связь между определенными продуктами, будь то жареные продукты, брокколи или бобы, и газами.

Увеличение влагалищных выделений

10 недель это время, когда у вас увеличивается поток крови, поступающей в область малого таза (полезной для вашей половой жизни) благодаря эстрогену, вырабатываемому беременностью. В результате вы можете видеть тонкие молочно-белые выделения. Это безвредно, поэтому не беспокойтесь о специальных салфетках. Оставайтесь сухими, надевая прокладки.

Случайные головные боли

Что объясняет эти новые головные боли беременности? Виноваты гормоны – но другие причины включают усталость, голод и стресс. Ваш доктор, вероятно, выпишет вам ацетаминофен, но не ибупрофен. Также стоит попробовать другие способы успокоить свою дикую головную боль: лягте в темную комнату, положите холодный компресс на лицо или шею и совершите прогулку на свежем воздухе.

Слабость или головокружение

Ваше тело все еще привыкает к увеличенному количеству крови в организме, поэтому неудивительно, что иногда вы чувствуете головокружение. Обязательно сядьте или лягте, как только почувствуете головокружение, чтобы не упасть. Чтобы уменьшить приступы головокружения, потребляйте здоровые закуски для быстрого повышения уровня сахара в крови.

Советы для вас на этой неделеВитамин D при беременности

Перемена настроения

Одну минуту вы безудержно плакали, а в другую истерически смеялись? Десятая неделя беременности- это все еще время, когда  эмоциональные взлеты и падения являются нормой для  беременности. Перепады настроения чаще всего ощущаются в течение первого триместра, с перерывом во втором триместре. Но имейте в виду: они часто возвращаются в течение последних нескольких месяцев беременности.

Получить витамин D

Беременность 9 10 недель- время, когда зубы ребенка растут под деснами, поэтому так важно получать достаточно витамина D.

Поговорите с вашим доктором о витамине D. Жирная рыба, яйца и обогащенные молочные продукты и апельсиновый сок – все это хорошие источники витамина.

Добавить манго на тарелкуМанго при беременности

Все фрукты полезны для вас, но манго особенно подходит для беременных. Они содержат больше витаминов А и С.

Этот тропический фаворит, также содержит много калия, что является особенно универсальным, прекрасным дополнением к сладким и соленым блюдам.

Ешьте здоровый завтрак

10 акушерская неделя беременности:  это хорошее время, чтобы привыкнуть к завтраку, в том числе к двум продуктам для завтрака, которые особенно полезны для вашего беременного организма и для детского питания: овсянка и яйца, обогащенные DHA.

Овес полон клетчатки, витаминов группы В, железа и множества других полезных для здоровья минералов. Наполните ими чашку для завтрака, но не останавливайтесь на достигнутом. Добавьте овес – и все его питательные сверхспособности – к блинам и кексам (и кексам, печеньям и даже мясным рулетам).

Если вы едите яйца, это здорово. Яйца это хороший источник белка для организма.

Но вы можете повысить питательную ценность путем заваривания, жарки или варки с добавлением DHA, типа омега-3 жирной кислоты и «хорошего жира». Это основной компонент, который необходим для развития мозга и формирования глаз у плода.

Фотосессия

Готов ли ваш беременный живот к крупному плану? Когда-нибудь вам понравится смотреть фотографии или видео вашего беременного тела – и ваш ребенок тоже.

Документируйте свой изменяющийся профиль один раз в месяц. Носите облегающий наряд, который позволяет вашей фигуре сиять, и фотографируйтесь стоя в профиль. Как только вы закончите, создайте альбом беременности – вы будете рады тому, что сделали в будущем.

Слушайте свое тело

Ваши две любимые позиции в эти дни сидеть и лежать? Усталость при беременности нормальная. Это потому, что внутри вас развивается новый организм, поэтому ваше тело работает круглосуточно и без выходных.

И в течение следующих нескольких недель ребенок развивается также активно, как и плацента. Результат? Вы чувствуете усталость и переутомление, даже если не делаете ничего.

Ваша энергия должна накапливаться, как только плацента начнет работать, и ваша система максимально адаптируется к гормональным изменениям беременности – вероятно, в начале второго триместра.

В то же время, поддерживайте уровень сахара в крови, часто перекусывая сложными углеводами и белками, такими как сыр и крекеры или орехи и сухофрукты. Или попробуйте небольшое упражнение, которое действительно может дать вам заряд энергии. Больше всего слушайте свое тело. Когда оно требует перерыва- передохните.

Календарь беременности. 10 неделя беременности

Изменения тела и новые ощущения женщины

Приступы тошноты на 10 неделе беременности случаются все реже. Правда, на смену им приходит изжога. Гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы могут провоцировать выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. К сожалению, изжога может не проходить до самого начала родов.

Среди новых изменений — появление коричневой полосы на животе. Сказать точно, почему у одних женщин она появляется, а у других — нет, врачи не могут. Скорее всего, в этом, как всегда, виноваты гормоны. Замечено, что у блондинок такая полоса появляется гораздо реже, чем у брюнеток. Существуют и связанные с темной полосой приметы: если она на животе есть, ждите появления сына, если ее нет, — родится дочка.

Прибавка в весе

По-прежнему женщина набирает очень мало — всего 0,2 кг в неделю. Не переживайте и подождите — во втором триместре ситуация изменится кардинально!

Живот мамы

Матка на 10 неделе беременности становится размером с небольшой ананас. В полости малого таза она уже не умещается и начинает постепенно подниматься над лонным сочленением. Животик уже округлился! Конечно, под одеждой его пока не видно, но вы и ваш муж, наверняка, заметили происходящие изменения.

Болит живот при беременности? Это абсолютно естественно, поскольку в организме будущей мамы продолжают растягиваться и размягчаться связки, удерживающие матку. О сильных болях, которые сопровождаются коричневыми выделениями, обязательно сообщите врачу.

Анализы и УЗИ

На 10 неделе беременности УЗИ, как правило, не проводят. То же касается и других специальных анализов. Исключение составляют только общие анализы крови и мочи — их необходимо делать каждый раз перед посещением врача. А встречаться со своим доктором беременной следует не реже одного раза в месяц (при необходимости — чаще).

Питание на 10 неделе беременности

Чтобы лишний раз не усиливать неприятные ощущения от изжоги, исключите из своего рациона острые блюда, маринованные продукты, кислые овощи, цитрусовые, шоколад, различные соусы, майонез, а также газированные напитки и кофе.

Напоминаем, что питание при беременности должно быть разнообразным и сбалансированным! Обязательно ешьте мясо (лучше — диетическое), каши, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и зелень. Чтобы не было запоров, утром натощак выпивайте стакан воды или свежевыжатого сока.

Витамины

Витамины для беременных на ранних сроках это: фолиевая кислота, витамины А, С, В, Е, а также йод и кальций. Обычно все эти полезные вещества входят в состав препаратов, которые назначает будущей маме врач.

Секс на 10 неделе беременности

Секс на этом сроке, как правило, не противопоказан. Заниматься любовью следует спокойно, без экспериментов в привычной комфортной обстановке и желательно с презервативом (это предохраняет от ненужных инфекционных заболеваний). Если после полового акта во влагалище появилось жжение, вы обнаружили у себя неестественные выделения, у вас сильно заболел живот, обязательно расскажите об этом своему врачу.

Образ жизни

Как и на более ранних сроках, принимать лекарства на 10 неделя беременности нужно с осторожностью (сейчас идет активный процесс формирования органов и систем малыша). Кроме того, в это время важно избегать любых стрессов и как можно спокойнее реагировать на различного рода неприятности. Помните: ребенок прекрасно чувствует ваше состояние, так не заставляйте его «переживать» вместе с вами! Расслабиться вам помогут занятия йогой, плавание, а также прогулки на свежем воздухе. А дома можно заварить успокоительный травяной чай. Фитотерапевты в этом случае рекомендуют беременным женщинам использовать мелиссу, мяту, боярышник и цветки липы.

Красота и аксессуары

В организме будущей мамы увеличивается выработка меланина, поэтому на лице женщины нередко появляются пигментные пятна. Не расстраивайтесь — со временем они обязательно пройдут! Но что можно сделать сейчас, чтобы пигментные пятна не казались столь заметными? Беременная должна избегать палящего солнца, правильно питаться и принимать назначенные врачом витаминно-минеральные комплексы. В борьбе с нежелательными пятнами ей также помогут маски из клубники, кефира, простокваши. Отбеливающим свойством обладает также огуречный сок.

И не забудьте приобрести специальные кремы против растяжек для живота и груди — иначе к темным пятнам добавятся не менее неприятные проблемы с кожей!

Вы и ваш ребенок на 10 неделе беременности

Ваш ребенок в 10 недель

По бокам головы ребенка начинают развиваться уши, а внутри головы образуются слуховые проходы.

Если бы вы могли посмотреть на лицо вашего ребенка, вы бы увидели верхнюю губу и 2 крошечные ноздри в носу.

Челюстные кости развиваются и уже содержат все будущие молочные зубы.

Сердце полностью сформировано. Он бьется 180 раз в минуту - это в 2–3 раза быстрее, чем ваше собственное сердце.

Ребенок делает небольшие резкие движения, которые можно увидеть на УЗИ.

Вы в 10 недель

Вам будет предложено пройти обследование, чтобы определить вероятность развития у ребенка синдрома Дауна, в рамках вашего ухода за ребенком.

Беременные женщины и их дети подвергаются более высокому риску заражения гриппом (гриппом) и коклюшем (коклюш). Вам рекомендуется сделать вакцинацию от гриппа во время беременности и вакцинацию от коклюша во время беременности, чтобы защитить вас и вашего ребенка.

Домашнее насилие во время беременности подвергает женщин и их будущего ребенка опасности выкидыша, инфекций и других осложнений.

Жестокое обращение часто начинается во время беременности и может носить физический, эмоциональный или финансовый характер.

Всех беременных женщин в Великобритании регулярно спрашивают, подвергались ли они домашнему насилию со стороны акушерки или врача, чтобы они могли получить совет и поддержку.

О чем подумать

Возможные места для родов: дома, в акушерском отделении (роддоме) или в больнице - ваши варианты будут зависеть от того, где вы живете, а также от того, есть ли у вас или вашего ребенка какие-либо проблемы со здоровьем или другие потребности.

На сайте Start4Life больше о вас и вашем ребенке на 10 неделе беременности.

Вы можете подписаться на еженедельные рассылки Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.

Вернуться к 9 неделе беременности

До 11 недели беременности

До 3–42 недель беременности

Последний раз просмотр СМИ: 20 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 20 марта 2023 г.

Последняя проверка страницы: 17 июля 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 17 июля 2021 г.

,

Симптомы, генетическое тестирование и развитие ребенка

На 10 неделе вашей беременности плод начинает становиться узнаваемым человеком и приобретает черты, которые будут иметь к моменту рождения.

Как и в предыдущие недели, 10 неделя - время быстрого роста и прогресса в развитии. Первый триместр длится до 12 недель, и рост и развитие ребенка в этот период становятся все более сложными.

Фактически за это время формируются голосовые связки.Если бы плод не находился под водой, он очень скоро смог бы издавать звуки.

Это часть серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация о каждом этапе беременности, чего следует ожидать, и о том, как развивается ваш ребенок.

Взгляните на другие статьи этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20, неделя 21, неделя 22, неделя 23, неделя 24, неделя 25, неделя 26.

На этом этапе вы можете продолжать испытывать симптомы физической беременности, такие как:

В то время как некоторые женщины все еще испытывают тошноту, у других будет сильная тяга или антипатия к определенным продуктам. В любом случае важно придерживаться сбалансированной и здоровой диеты.

Если вы заметили, что едите странные продукты, например, растительную грязь или крахмал для стирки, это состояние называется пика. Поговорите об этом со своим врачом.

Некоторые симптомы, такие как головокружение и видимые вены, могут быть частично вызваны увеличением циркулирующего кровотока.

Вены, проходящие через грудь и живот, теперь могут быть заметными. Они могут быть неудобными с косметической точки зрения, но они жизненно важны для передачи необходимых питательных веществ вашему плоду.

Некоторые женщины будут испытывать боль в круглых связках из-за растяжения и давления со стороны растущей матки, которая сейчас размером с грейпфрут. Боль может быть острой или тупой. Если это серьезно, вам следует поговорить с врачом, чтобы исключить другие причины.

Стоит отметить, что во время беременности повышается риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП) с 6 по 24 недели.Если вы подозреваете инфекцию, поговорите со своим врачом о лечении.

Важно поговорить со своим врачом, чтобы определить, подходит ли вам генетическое тестирование и определенный пренатальный скрининг. Возраст и семейный анамнез будут определять вашу акушерскую помощь и обследование.

Некоторые пренатальные скрининговые тесты можно начинать примерно на 10 неделе беременности. С 11 по 14 неделю можно провести УЗИ, чтобы оценить количество жидкости за шейкой плода.

Это важно для оценки некоторых состояний, которые могут повлиять на плод, включая синдром Дауна и другие наследственные заболевания.

Существует три скрининговых анализа крови, предлагаемых женщинам во время беременности для выявления различных генетических аномалий, включая синдром Дауна, трисомию 18, расщелину позвоночника и другие.

Эти тесты включают:

  • Последовательный интегрированный экран: Этот тест может использоваться для проверки крови матери на 6 белков плода, которые могут помочь выявить синдром Дауна.
  • Встроенный анализ сыворотки: Как и при последовательном интегрированном экране, материнская кровь исследуется в течение 10-13 недель и снова в течение 15-20 недель на 6 белков плода, обнаруженных в кровотоке матери.
  • Экран с четырьмя маркерами: Этот тест проверяет кровь матери на 4 циркулирующих белка плода. Женщины, которые не проходили первые части сыворотки и последовательные тесты, как указано выше, могут пройти этот тест.

Другой тест, предлагаемый между 10 и 12 неделями, - это биопсия ворсин хориона (CVS). Этот тест обычно предлагается женщинам, у которых есть другие аномальные результаты скрининга, старше 35 лет, в анамнезе есть хромосомные аномалии, обнаруженные во время беременности, или у которых в семейном анамнезе есть определенные генетические аномалии.

CVS может оценивать генетические аномалии, такие как болезнь Тея-Сакса, кистозный фиброз и синдром Дауна. Это не анализ крови или ультразвуковой скрининг, как обсуждалось выше. Вместо этого из плаценты берут образец ворсинок хориона и исследуют его.

На 10 неделе беременности происходит множество изменений в развитии плода. Изменения включают:

  • Голова и шея: Присутствуют все структурные части мозга, и масса мозга увеличивается.
  • Глаза: В качестве защитной меры веки начинают закрываться.
  • Рот: Зубные лунки образуются под линией десен.
  • Конечности: Теперь руки согнуты в локтях, и сгибание возможно. Колени и лодыжки начинают развиваться. Ногти начинают расти.
  • Брюшная полость и таз: Кишечник теперь находится в брюшной полости. Пищеварительный тракт функционирует, желудок вырабатывает пищеварительный сок, а печень - желчь.Инсулин вырабатывается полностью развитой поджелудочной железой. Почки производят больше мочи, чем раньше. Тестостерон вырабатывается у плодов мужского пола, и гениталии начинают приобретать мужские или женские характеристики.

Размер

Длина от макушки до крупа составляет от 1,25 до 1,68 дюйма, а вес ребенка составляет менее четверти унции.

В ближайшие недели размер ребенка снова увеличится вдвое - примерно до 3 дюймов.

Теперь они размером с чернослив.

Как и в предыдущие недели, во время беременности и даже после родов необходимо внести много изменений в образ жизни.

Общее состояние здоровья

Во время беременности вам необходимо позаботиться о себе и своем развивающемся ребенке.

Алкоголь, наркотики и табак : Избегайте употребления алкоголя, курения и всех других токсичных веществ, включая наркотики и лекарства, во время беременности.

Обязательно обсудите все запланированные лекарства со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы продолжаете принимать их во время беременности.Наркотики, алкоголь и другие вещества, вызывающие аномалии у младенцев, наносят наибольший вред в первом триместре.

Упражнение: Еще один способ сохранить здоровье во время беременности - это ежедневно по 30 минут заниматься физическими упражнениями, такими как йога, ходьба или плавание. Обсудите текущий или желаемый режим упражнений со своим врачом, чтобы убедиться, что он безопасен.

Beauty : Не рекомендуется использовать стойкую краску для волос в течение первых 12 недель беременности. Вместо этого рассмотрите возможность использования полуперманентного красителя.

Еда и диета

Чтобы накормить себя и своего ребенка, обязательно соблюдайте здоровую диету и принимайте хорошие витамины для беременных в соответствии с рекомендациями врача.

Можно есть рыбу во время беременности, но рекомендуется ограничить потребление от 2 до 3 порций рыбы в неделю, выбранных из списка безопасных вариантов.

Рыба, которую можно употреблять во время беременности, включает креветки, минтай, сом, лосось, анчоусы, сельдь, сардины, форель, атлантическую скумбрию и треску.

Если вы планируете есть рыбу с высоким содержанием ртути, такую ​​как тунец альбакора, стейк из тунца, испанская скумбрия и палтус, рекомендуется не более одной порции в неделю.

Следует избегать употребления акул, меч-рыбы, кафельной рыбы и королевской макрели во время беременности, поскольку они содержат очень высокий уровень ртути. Это может быть вредным для мозга и нервной системы развивающегося плода.

Избегайте сырых и копченых морепродуктов.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете:

  • вагинальное кровотечение или отхождение тканей
  • утечка вагинальной жидкости
  • слабость или головокружение
  • низкое кровяное давление
  • ректальное давление
  • боль в плече
  • сильная тазовая боль
  • спазмы

Это могут быть признаки внематочной беременности или выкидыша.

.

Беременность в 10 недель - Симптомы беременности и рост ребенка

Вы находитесь на третьем месяце и в конце первого триместра беременности. Ваш ребенок медленно принимает форму, теперь его размер - клубничный.

10 недель беременности Живот и развитие ребенка

Слушайте: На 10 неделе беременности наружные уши вашего малыша сидят низко на голове, но по мере роста головы они смещаются в нужное место. Скоро ваш голос станет любимым звуком вашего малыша.

Рот имеет тонкое верхнее веко, а крошечный носик имеет две крошечные ноздри. Более того, сердце бьется с высокой частотой, которая может достигать 180 ударов в минуту, что в три раза превышает частоту вашего сердцебиения.

Vision quest: Глаза твоего малыша тоже развиваются. Основная оптическая структура на месте, и веки начинают закрывать глаза, которые все еще находятся по обе стороны от головы. Брови даже начинают расти на 10 неделе беременности.

Зуб целиком: Первый зуб вашего ребенка не прорвет десны раньше, чем через несколько месяцев после рождения, но крошечные зубные зачатки уже начинают формироваться.

УЗИ на 10 неделе беременности

Когда вы пойдете на УЗИ на 10 неделе беременности, ваш врач может предложить несколько важных анализов. Они могут включать неинвазивный пренатальный тест, который представляет собой бесклеточный тест ДНК плода или тест для выявления генетических заболеваний у вашего плода. Вам также могут предложить пройти скрининг на затылочную прозрачность, который проводится для проверки вашего плода на риск синдрома Дауна или любых хромосомных аномалий.

На УЗИ на 10 неделе беременности вы заметите, что части тела вашего ребенка теперь видны более четко. У вашего ребенка на 10 неделе беременности начали формироваться ткани, и вы можете видеть, как формируются его ручки и ножки. Его пальцы рук и ног приобрели отчетливую форму, а также начали развиваться ногти.

Начали функционировать и органы ребенка. Например, его желудок вырабатывает пищеварительный сок, а почки вырабатывают большое количество мочи.

Уход за 10 неделями беременности:

Избавьтесь от кофеиновой привычки: На 10 неделе беременности многие медицинские работники рекомендуют сократить потребление кофеина или исключить его из своего рациона.Он не имеет питательной ценности и может заставить вас (и, возможно, вашего малыша) нервничать. Кофеин также может способствовать обезвоживанию, поскольку это мочегонное средство (то, что заставляет вас мочиться). Если вам необходимо ежедневно пить латте или газированные напитки, обязательно пейте больше воды, чтобы компенсировать потерю жидкости. Узнайте, как поддерживать здоровую диету во время беременности, чтобы обеспечить вашего малыша всеми необходимыми питательными веществами.

Информация о кровообращении: На 10-й неделе беременности ваше сердце начинает перекачивать больше крови по кровеносным сосудам.Фактически, к 32 неделе в вашем теле будет на 40-50 процентов больше крови, чем до беременности, и большая часть ее попадет в матку и плаценту. Принятие мер по улучшению кровотока может помочь предотвратить варикозное расширение вен на более поздних сроках беременности. Ежедневная ходьба, лежа на левом боку, приподнятие ног (с опорой на колени) и сидение, не скрещивая ноги, могут помочь предотвратить замедление кровообращения. Узнайте больше о советах по упражнениям для беременных, которые помогут улучшить кровообращение.

Симптомы беременности на 10 неделе беременности

Некоторые симптомы беременности на 10 неделе беременности могут быть

1. Сильная усталость:

В настоящее время вы можете чувствовать себя истощенным и каждый раз нужно вздремнуть. Это из-за гормона прогестерона в вашем теле, а также потому, что ваше тело усердно работает, чтобы поддержать вашего ребенка. Достаточно отдыхайте.

2. Белые молочные выделения:

У вас может появиться больше белых молочных выделений из влагалища, что совершенно нормально.Однако, если на нем есть какой-то цвет, или если он становится пахнущим, зудящим или вызывает болезненные ощущения, рекомендуется обратиться к врачу.

3. Колебания настроения:

У вас продолжаются перепады настроения, когда вы испытываете американские горки с разными эмоциями. На это могут влиять гормоны беременности. Будьте рядом со своими близкими, пообщайтесь с друзьями или сходите в кино. Убедитесь, что вы заняты

4. Боль в круглой связке:

Если вы внезапно чувствуете боль в области живота, это связано с тем, что она растягивается, чтобы приспособиться к вашему ребенку.Это ощущение называется болью в круглой связке, которая часто остается незамеченной, но довольно болезненна. Выполняйте легкие упражнения на растяжку и расслабляйтесь в моменты расслабления. Но если это серьезно, обратитесь к врачу.

Одним из первых симптомов 10-недельной беременности может быть потемнение кожи на лице или коричневые пятна из-за гормональных изменений. Вы также можете почувствовать, что ваши волосы становятся гуще, блестят и жирнее, а на коже появляются пятна.

Часто задаваемые вопросы

1. Сколько месяцев после 10 недель беременности?

На 10-й неделе беременности вы находитесь на 3-м месяце беременности, а срок беременности вашего плода составляет 8 недель.

2. Что у плода в 10 недель?

Все части тела вашего плода развиваются в 10 недель. Он растет и развивается с каждой неделей. На этой неделе у вашего ребенка начинают формироваться кости и хрящи. Колени и лодыжки вашего малыша тоже улучшаются.

3. Чувствуете ли вы шевеление плода в 10 недель?

Вы можете не чувствовать плод до 13-16 недель. Однако вы сможете почувствовать его сердцебиение и некоторое трепетание в животе.

,

Беременность на 10 неделе | Беременность

Что происходит в моем теле?

Возможно, вам трудно поправить джинсы. Ваша матка размером с большой апельсин, а ваш ребенок больше похож на абрикос.

Вы можете почувствовать вздутие живота, отрыжку или легкий ветерок - вы можете винить в этом свои гормоны! (см. «Избежание вздутия живота»). Женский гормон прогестерон просто выполняет свою работу и расслабляет мышцы матки, чтобы он мог расширяться вместе с растущим ребенком.Однако при этом мышцы пищеварительного тракта также становятся более расслабленными, что может привести к всевозможным симптомам, включая изжогу. Это особенно вероятно, если вы ждете близнецов.

Вздутие живота

Вы можете решить проблемы с пищеварением, от вздутия живота до отрыжки, изменив то, что вы едите. Попробуйте делать шесть небольших приемов пищи в день, не ешьте поздно вечером, ешьте медленно, пейте жидкость и избегайте курения и алкоголя. После еды может помочь небольшая прогулка.Некоторые женщины обнаруживают, что их симптомы появляются после употребления кофе или употребления жирной, острой и жирной пищи. Постарайтесь выяснить, какие у вас триггеры, а затем держитесь подальше! Больше советов здесь

Ранние симптомы беременности (в 10 недель)

Отсчет времени начался до удачной 13-й недели. Это начало второго триместра, когда большинство ваших симптомов первого триместра начнет ослабевать.

Прямо сейчас ваши признаки беременности могут включать:

  • крайняя усталость
  • тошнота - узнайте о средствах от утренней тошноты
  • перепады настроения
  • металлический привкус во рту
  • Болит грудь
  • расстройство желудка и изжога
  • головная боль
  • головокружение
  • новых симпатий и антипатий к еде и напиткам - кому нравится каша с солеными огурцами? Вы можете прочитать наши советы относительно странной тяги к беременности здесь.
  • Обострение обоняния
  • белые молочные выделения из влагалища
  • Легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
  • спазмы, немного похожие на боли при месячных
  • потемнение кожи лица или коричневые пятна - это называется хлоазмой или «маской беременности».
  • более жирная, пятнистая кожа
  • более густые и блестящие волосы
  • вздутие живота и чувство вздутия

И еще кое-что! У благотворительной организации Tommy's есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.

Если вас беспокоят какие-либо симптомы, поговорите со своей акушеркой или врачом - они вас поддержат.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*