Математическая физкультминутка в детском саду: Математические физминутки | Картотека по математике (старшая, подготовительная группа) на тему:

Содержание

Математические физминутки | Картотека по математике (старшая, подготовительная группа) на тему:

На одной ноге постой-ка,

Будто ты солдатик стойкий.

Ногу правую – к груди,

Да смотри – не упади.

А теперь постой на левой,

Если ты солдатик смелый.

Буратино потянулся,

Раз нагнулся, два нагнулся.

Руки в стороны развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

(дети повторяют за воспитателем

все движения)

Мы считали и устали,

Дружно все мы тихо встали.

Ручками похлопали, раз, два, три.

Ножками потопали, раз, два, три.

                       

                       

                                     

               Сели, встали, встали, сели

И друг друга не задели.

Мы немножко отдохнем

И опять считать начнем.

                      Выше руки! Шире плечи!

Раз, два, три! Дыши ровней!

От зарядки станешь крепче,

Станешь крепче и сильней

                 

                   Сколько елочек зеленых,

Столько выполним наклонов,

Сколько здесь у нас кружков,

Столько сделаем прыжков.

(количество определяет сам воспитатель)

                               Веселые прыжки

Раз, два – стоит ракета.

Три, четыре – самолет.

Раз, два – хлопок в ладоши,

А потом на каждый счет.

Раз, два, три, четыре –

Руки выше, плечи шире.

Раз, два, три, четыре –

И на месте походили.(3 раза)

                                   

Раз, два – выше голова,

Три, четыре – руки шире,

Пять, шесть – тихо сесть,

Семь, восемь – лень отбросим.

                         

Сколько зайчиков у нас,

Столько и подпрыгнем раз.

Сколько палочек до точки,

Столько встанем на носочки.

Сколько точек будет в круге,

Столько раз поднимем руки.

Раз - подняться, подтянуться

Два - согнуться, разогнуться

Три - в ладоши три хлопка, головою три кивка.

На четыре - ноги шире.

Пять - руками помахать

Шесть - за стол тихонько сесть.

                            Мы шли-шли-шли,

Землянику нашли.

Раз, два, три, четыре, пять,

Мы идем искать опять.

Наклониться.

Левой рукой коснуться правой ноги.

Правая рука остается на поясе.

Потом, «увидев» ягодку у левой ноги,

«сорвать» ее правой рукой.

Мы ладонь к глазам приставим,

Ноги крепкие расставим.

Поворачиваясь вправо,

Оглядимся величаво.

И налево надо тоже

Поглядеть из под ладошек.

И – направо! И еще

Через левое плечо!

 

   

   

 

 

 

Раз, два, три, четыре, пять,

Начал заинька скакать.

(подскоки на месте)

Прыгать заинька горазд,

Он подпрыгнул десять раз

(прыжки)

На носочки встали

           Потолок достали.

 Наклонились столько раз,

                    сколько уточек у нас.

    Сколько покажу кружков.

    Столько выполни прыжков.

От зеленого причала оттолкнулся пароход

встать

Он шагнул назад вперед

шаг назад

А потом шагнул вперед

шаг вперед

И поплыл, поплыл по речке

движения руками

Набирая полный ход

ходьба на месте

Сначала буду маленьким,

(присесть)

К коленочкам прижмусь.

(обнять колени руками)

Потом я вырасту большим,

(встать)

До неба дотянусь.

(поднять руки вверх, встать на носочки)

                   

                     На болоте две подружки,

Две зеленые лягушки,

Утром рано умывались,

Полотенцем растирались.

Ножками топали,

Ручками хлопали,

Вправо, влево наклонялись

И обратно возвращались

Вот здоровья в чем секрет.

Всем друзья физкультпривет!

А сейчас мы с вами, дети,

Улетаем на ракете.

На носки поднимись,

А потом руки вниз..

Раз, два, три, четыре –

Вот летит ракета ввысь!

Три медведя шли домой:

(дети идут как медведь)

Папа был большой-большой.

(поднимают руки вверх)

Мама с ним – поменьше ростом,

(руки на уровне груди, вытянуты вперёд)

А сыночек просто крошка,

(садятся на корточки)

Очень маленький он был,

С погремушками ходил.

(встают и имитируют игру на погремушках, поднимают руки вверх и произносят слова: динь-динь-динь)

                       Аист, аист, длинноногий,

Покажи домой дорогу.

Топай правою ногой,

Топай левою ногой.

Снова — правою ногой,

Снова — левою ногой,

После — правою ногой,

После — левою ногой.

Вот тогда придешь домой.

Руки кверху поднимаем, а потом их опускаем,

А потом их разведем

И к себе скорей прижмем.

А потом быстрей, быстрей,

Хлопай, хлопай веселей!

Математические физминутки, Социальная сеть работников образования

Математические физминутки


картотека по математике (старшая, подготовительная группа) на тему

В помощь воспитателям.

Вложение Размер
matematicheskie_fizminutki.doc 301 КБ

Предварительный просмотр:

На одной ноге постой-ка,

Будто ты солдатик стойкий.

Ногу правую – к груди,

Да смотри – не упади.

А теперь постой на левой,

Если ты солдатик смелый.

Раз нагнулся, два нагнулся.

Руки в стороны развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

(дети повторяют за воспитателем

Мы считали и устали,

Дружно все мы тихо встали.

Ручками похлопали, раз, два, три.

Ножками потопали, раз, два, три.

Сели, встали, встали, сели

И друг друга не задели.

Мы немножко отдохнем

И опять считать начнем.

Выше руки! Шире плечи!

Раз, два, три! Дыши ровней!

От зарядки станешь крепче,

Станешь крепче и сильней

Сколько елочек зеленых,

Столько выполним наклонов,

Сколько здесь у нас кружков,

Столько сделаем прыжков.

(количество определяет сам воспитатель)

Раз, два – стоит ракета.

Три, четыре – самолет.

Раз, два – хлопок в ладоши,

А потом на каждый счет.

Раз, два, три, четыре –

Руки выше, плечи шире.

Раз, два, три, четыре –

И на месте походили.(3 раза)

Раз, два – выше голова,

Три, четыре – руки шире,

Пять, шесть – тихо сесть,

Семь, восемь – лень отбросим.

Сколько зайчиков у нас,

Столько и подпрыгнем раз.

Сколько палочек до точки,

Столько встанем на носочки.

Сколько точек будет в круге,

Столько раз поднимем руки.

Раз — подняться, подтянуться

Два — согнуться, разогнуться

Три — в ладоши три хлопка, головою три кивка.

На четыре — ноги шире.

Пять — руками помахать

Шесть — за стол тихонько сесть.

Раз, два, три, четыре, пять,

Мы идем искать опять.

Левой рукой коснуться правой ноги.

Правая рука остается на поясе.

Потом, «увидев» ягодку у левой ноги,

«сорвать» ее правой рукой.

Мы ладонь к глазам приставим,

Ноги крепкие расставим.

И налево надо тоже

Поглядеть из под ладошек.

И – направо! И еще

Через левое плечо!

Раз, два, три, четыре, пять,

Начал заинька скакать.

(подскоки на месте)

Прыгать заинька горазд,

Он подпрыгнул десять раз

На носочки встали

Наклонились столько раз,

сколько уточек у нас.

Сколько покажу кружков.

Столько выполни прыжков.

От зеленого причала оттолкнулся пароход

Он шагнул назад вперед

А потом шагнул вперед

И поплыл, поплыл по речке

Набирая полный ход

ходьба на месте

Сначала буду маленьким,

К коленочкам прижмусь.

(обнять колени руками)

Потом я вырасту большим,

До неба дотянусь.

(поднять руки вверх, встать на носочки)

На болоте две подружки,

Две зеленые лягушки,

Утром рано умывались,

Вправо, влево наклонялись

И обратно возвращались

Вот здоровья в чем секрет.

Всем друзья физкультпривет!

А сейчас мы с вами, дети,

Улетаем на ракете.

На носки поднимись,

А потом руки вниз..

Раз, два, три, четыре –

Вот летит ракета ввысь!

Три медведя шли домой:

(дети идут как медведь)

Папа был большой-большой.

(поднимают руки вверх)

Мама с ним – поменьше ростом,

(руки на уровне груди, вытянуты вперёд)

А сыночек просто крошка,

(садятся на корточки)

Очень маленький он был,

С погремушками ходил.

(встают и имитируют игру на погремушках, поднимают руки вверх и произносят слова: динь-динь-динь)

Аист, аист, длинноногий,

Покажи домой дорогу.

Топай правою ногой,

Топай левою ногой.

Снова — правою ногой,

Снова — левою ногой,

После — правою ногой,

После — левою ногой.

Вот тогда придешь домой.

Руки кверху поднимаем, а потом их опускаем,

Источник: nsportal.ru

Физкультминутки на занятиях по математике.


картотека по математике на тему

Физкультминутки на занятиях по математике

Вложение Размер
Физкультминутки 15.12 КБ

Предварительный просмотр:

Физкультминутки для математики.

К речке быстрой мы спустились, Ходьба на месте .

Наклонились и умылись. Наклоны вперед .

Раз, два, три, четыре,

Вот как славно освежились. Хлопки в ладоши.

А теперь поплыли дружно,

Делать так руками нужно: Круговые движения руками .

Вместе — раз, это — брасс. Движения по тексту.

Одной, другой — это кроль.

Все как один — Волнистые движения руками .

Плывем, как дельфин.

Вышли на берег крутой Прыжки на месте.

И отправились домой. Ходьба на месте.

Весёлые прыжки
Раз, два — Прыжки на правой ноге.

Стоит ракета. Встали, руки вверх, имитация ракеты.
Три, четыре — Прыжки на левой ноге.

Самолёт. Встали, руки в стороны.
Раз, два — Прыжки на правой ноге.

Прыжки на месте, Прыжки на двух ногах.
А потом Прыжки на левой ноге.

На каждый счёт. Прыжки на двух ногах.
Раз, два, три, четыре Хлопки в ладоши .
Руки выше, Руки вверх.

Руки шире. Руки в стороны .
Раз, два, три, четыре. Хлопки в ладоши.
И на месте походили. Ходьба на месте.

Видишь, бабочка летает?
Видишь, бабочка летает, Машем руками-крылышками .

На лугу цветы считает. Считаем пальчиком.
Раз, два, три, четыре, пять. Хлопки в ладоши .
Ох, считать, не сосчитать! Прыжки на месте .
За день, за два и за месяц. Шагаем на месте.
Шесть, семь, восемь,

Девять, десять. Хлопки в ладоши .
Даже мудрая пчела, Машем руками-крылышками .
Сосчитать бы не смогла! Считаем пальчиком .
(Г. Виеру).

Раз, два, три, четыре, пять.

Можно все пересчитать. Ходьба с выставлением указательного пальца вперед.

Сколько в комнате углов? Показать на углы с поворотами туловища.

Сколько ног у воробьев? Приподнимать поочередно ноги.

Сколько пальцев на руках? Раскрыть пальцы рук.

Сколько пальцев на ногах? Присесть, коснуться носков ног.

Сколько в садике скамеек? Полуприседания.

Сколько в пятачке копеек? Попрыгать легко или приподнимать пятки.

Раз, два, три, четыре — Руки в стороны и с к плечам.

Буду всех сильнее в мире . Показать силача(руки вверху).

Буду в цирке выступать. Силач(руки вверху) повороты вправо влево с пружинкой

Бегемота поднимать. Силач (руки внизу)чуть наклониться вперед).

Мы считали и устали. Шаги на месте.

Дружно все мы тихо встали. Встали, руки на поясе.

Ручками похлопали: 1,2,3. Движения

Ножками потопали: 1,2,3. По тексту.

С ели, встали, снова сели, Приседания.

Друг на друга посмотрели. Руки на поясе, повороты туловища вправо, влево .

Источник: nsportal.ru

СБОРНИК ФИЗКУЛЬТМИНУТОК ПО МАТЕМАТИКЕ

Физкультминутка по математике для дошкольников

Бугакова Марина Анатольевна,

инструктор по физической культуре

Муниципальное бюджетное дошкольное

детский сад №28 «Ладушки»

Старооскольского городского округа

Математические физминутки предназначены для организации минутки здоровья на уроке математики для дошкольников.

Для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей дошкольного возраста (4-5 лет) необходим особый двигательный режим, отличающийся разнообразием форм физического воспитания. Одной из таких форм являются физкультминутки математического содержания.

Цель физкультминутки по математике: снятие утомляемости глаз, преодоление усталости детей средней и старшей группы, восстановление физических сил дошкольников, тренировка скоростных навыков выполнения мыслительных операций.

Для физминутки в подготовительной группе составляют комплекс, включающий в себя 4 — 6 простых упражнения для больших групп мышц (ног, рук, плечевого пояса, туловища) активизирующие дыхание и кровообращение. Выполняются они в течение 1,5-2 минут.

Математическая физкультминутка в детском саду

– До пяти считаем, гири выжимаем, (стоя, ноги слегка расставлены, руки поднять медленно вверх — в стороны, пальцы сжаты в кулак (4-5 раз))
– Сколько точек будет в круге, Столько раз поднимем руки (на доске — круг с точками. Взрослый указывает на них, а дети считают, сколько раз надо поднять руки)
– Сколько раз ударю в бубен, Столько раз дрова разрубим, (стоя, ноги на ширине плеч, руки в замок вверх резкие наклоны вперед — вниз)
– Сколько елочек зеленых, Столько выполним наклонов, (стоя, ноги врозь, руки на поясе. Выполняются наклоны)
– Сколько клеток до черты, Столько раз подпрыгни ты (3 по 5 раз), (на доске изображено 5 клеток. Взрослый указывает на них, дети прыгают)
– Приседаем столько раз, Сколько бабочек у нас (стоя, ноги слегка расставить. Во время приседаний руки вперед)
– На носочки встанем, Потолок достанем (основная стойка, руки на поясе. Поднимаясь на носки, руки вверх — в стороны, потянуться)
– Сколько черточек до точки, Столько встанем на носочки (4-5 раз), (основная стойка. При подъеме на носках руки в стороны — вверх, ладони ниже уровня плеч)
– Наклонились столько раз, Сколько уточек у нас. (стоя, ноги врозь, При наклонах ноги не сгибать)
– Будем считать, Грибы собирать (стоя, ноги на ширине плеч. Наклоны вперед (имитация сбора грибов)
– Сколько покажу кружков, Столько выполнишь прыжков (5 по 3 раза), (стоя, руки на поясе, прыжки на носках)
– Ягоды считаем, Дружно приседаем, (основная стойка, руки на поясе. Голову не опускать, спина прямая)

Физкультминутки на математике

Раз — мы встали, распрямились.
Два — согнулись, наклонились.
Три — руками три хлопка.
А четыре — под бока.
Пять — руками помахать.
Шесть — на место сесть опять.

Рыбки весело плескались
В чистой свеженькой воде.
То согнутся, разогнутся.
То зароются в песке.

Приседаем столько раз
Сколько рыбок здесь у нас.
Сколько чаек у нас 9
Столько мы подпрыгнем раз.

Раз, два – выше голова.
Три, четыре – руки шире.
Пять, шесть – тихо сесть.
Раз – подняться. Подтянуться.
Два – согнуться, разогнуться.
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять – руками помахать,
Шесть – за стол тихонько сядь.

Наклоны и прыжки

Кто до пола достает?
Эту сложную работу
Тоже делаем по счету. (Наклоны вперед)
Давай присядем столько раз
Сколько подснежников у нас.
Сколько подснежников у нас,
Столько мы подпрыгнем раз.

Нарисуй глазами треугольник.
Теперь его переверни вершиной вниз.
И вновь глазами ты по периметру веди.
Рисуй восьмерку вертикально.
Ты головою не крути,
А лишь глазами осторожно
Ты вдоль по линиям води.
И на бочок ее клади.
Теперь следи горизонтально,
И в центре ты остановись.
Зажмурься крепко, не ленись.
Глаза открываем мы, наконец.
Зарядка окончилась. Ты – молодец!

Дети повторяют за воспитателем все движения

На одной ноге постой-ка,
Будто ты солдатик стойкий.
Ногу правую – к груди,
Да смотри – не упади.
А теперь постой на левой,
Если ты солдатик смелый.
Буратино потянулся,
Раз нагнулся, два нагнулся.
Руки в стороны развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.

Мы считали и устали,
Дружно все мы тихо встали.
Ручками похлопали, раз, два, три.
Ножками потопали, раз, два, три.

Часики

Сели, встали, встали, сели
И друг друга не задели.
Мы немножко отдохнем
И опять считать начнем.
Выше руки! Шире плечи!
Раз, два, три! Дыши ровней!
От зарядки станешь крепче,
Станешь крепче и сильней.

Сколько елочек зеленых,
Столько выполним наклонов,
Сколько здесь у нас кружков,
Столько сделаем прыжков.
(количество определяет сам воспитатель)

Веселые прыжки

Раз, два – стоит ракета.
Три, четыре – самолет.
Раз, два – хлопок в ладоши,
А потом на каждый счет.
Раз, два, три, четыре –
Руки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыре –
И на месте походили.(3 раза)

Сколько зайчиков у нас,
Столько и подпрыгнем раз.
Сколько палочек до точки,
Столько встанем на носочки.
Сколько точек будет в круге,
Столько раз поднимем руки.

Раз — подняться, подтянуться
Два — согнуться, разогнуться
Три — в ладоши три хлопка, головою три кивка.
На четыре — ноги шире.
Пять — руками помахать
Шесть — за стол тихонько сесть.

Мы шли-шли-шли,
Землянику нашли.
Раз, два, три, четыре, пять,
Мы идем искать опять.
Наклониться.
Левой рукой коснуться правой ноги.
Правая рука остается на поясе.
Потом, «увидев» ягодку у левой ноги,
«сорвать» ее правой рукой.
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво.
И налево надо тоже
Поглядеть из под ладошек.

И – направо! И еще
Через левое плечо!

Кружки-прыжки

Раз, два, три, четыре, пять,
Начал заинька скакать. (подскоки на месте)
Прыгать заинька горазд,
Он подпрыгнул десять раз (прыжки)
На носочки встали
Потолок достали.
Наклонились столько раз, сколько уточек у нас.
Сколько покажу кружков.
Столько выполни прыжков.

От зеленого причала оттолкнулся пароход (встать)
Он шагнул назад вперед (шаг назад)
А потом шагнул вперед (шаг вперед)
И поплыл, поплыл по речке (движения руками)
Набирая полный ход (ходьба на месте).

Сначала буду маленьким, (присесть)
К коленочкам прижмусь. (обнять колени руками)
Потом я вырасту большим, (встать)
До неба дотянусь. (поднять руки вверх, встать на носочки)

На болоте две подружки,
Две зеленые лягушки,
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались.
Ножками топали,
Ручками хлопали,
Вправо, влево наклонялись
И обратно возвращались
Вот здоровья в чем секрет.
Всем друзья физкульт привет!
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимись.

А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре –
Вот летит ракета ввысь!

Три медведя

Три медведя шли домой: (дети идут как медведь)
Папа был большой-большой. (поднимают руки вверх)
Мама с ним – поменьше ростом, (руки на уровне груди, вытянуты вперёд)
А сыночек просто крошка, (садятся на корточки)
Очень маленький он был,
С погремушками ходил.
(встают и имитируют игру на погремушках, поднимают руки вверх и произносят слова: динь-динь-динь)

Аист, аист, длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Топай правою ногой,
Топай левою ногой.
Снова — правою ногой,
Снова — левою ногой,
После — правою ногой,
После — левою ногой.
Вот тогда придешь домой.
Руки кверху поднимаем, а потом их опускаем,
А потом их разведем
И к себе скорей прижмем.
А потом быстрей, быстрей,
Хлопай, хлопай веселей!

Источник: mirdoshkolyat.ru

Физминутка по математике для дошкольников

Математические физминутки предназначены для организации минутки здоровья на уроке математики для дошкольников.

Для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей дошкольного возраста (4-5 лет) необходим особый двигательный режим, отличающийся разнообразием форм физического воспитания. Одной из таких форм являются физкультминутки математического содержания.

Цель физкультминутки по математике: снятие утомляемости глаз, преодоление усталости детей средней и старшей группы, восстановление физических сил дошкольников, тренировка скоростных навыков выполнения мыслительных операций.

Для физминутки в подготовительной группе составляют комплекс, включающий в себя 4 — 6 простых упражнения для больших групп мышц (ног, рук, плечевого пояса, туловища) активизирующие дыхание и кровообращение. Выполняются они в течение 1,5-2 минут.

Математическая физкультминутка в детском саду

– До пяти считаем, гири выжимаем, (стоя, ноги слегка расставлены, руки поднять медленно вверх — в стороны, пальцы сжаты в кулак (4-5 раз))
– Сколько точек будет в круге, Столько раз поднимем руки (на доске — круг с точками. Взрослый указывает на них, а дети считают, сколько раз надо поднять руки)
– Сколько раз ударю в бубен, Столько раз дрова разрубим, (стоя, ноги на ширине плеч, руки в замок вверх резкие наклоны вперед — вниз)
– Сколько елочек зеленых, Столько выполним наклонов, (стоя, ноги врозь, руки на поясе. Выполняются наклоны)
– Сколько клеток до черты, Столько раз подпрыгни ты (3 по 5 раз), (на доске изображено 5 клеток. Взрослый указывает на них, дети прыгают)
– Приседаем столько раз, Сколько бабочек у нас (стоя, ноги слегка расставить. Во время приседаний руки вперед)
– На носочки встанем, Потолок достанем (основная стойка, руки на поясе. Поднимаясь на носки, руки вверх — в стороны, потянуться)
– Сколько черточек до точки, Столько встанем на носочки (4-5 раз), (основная стойка. При подъеме на носках руки в стороны — вверх, ладони ниже уровня плеч)
– Наклонились столько раз, Сколько уточек у нас. (стоя, ноги врозь, При наклонах ноги не сгибать)
– Будем считать, Грибы собирать (стоя, ноги на ширине плеч. Наклоны вперед (имитация сбора грибов)
– Сколько покажу кружков, Столько выполнишь прыжков (5 по 3 раза), (стоя, руки на поясе, прыжки на носках)
– Ягоды считаем, Дружно приседаем, (основная стойка, руки на поясе. Голову не опускать, спина прямая)

Физкультминутки на математике

Раз — мы встали, распрямились.
Два — согнулись, наклонились.
Три — руками три хлопка.
А четыре — под бока.
Пять — руками помахать.
Шесть — на место сесть опять.

Рыбки весело плескались
В чистой свеженькой воде.
То согнутся, разогнутся.
То зароются в песке.
Приседаем столько раз
Сколько рыбок здесь у нас.
Сколько чаек у нас 9
Столько мы подпрыгнем раз.

Раз, два – выше голова.
Три, четыре – руки шире.
Пять, шесть – тихо сесть.
Раз – подняться. Подтянуться.
Два – согнуться, разогнуться.
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять – руками помахать,
Шесть – за стол тихонько сядь.

Наклоны и прыжки

Кто до пола достает?
Эту сложную работу
Тоже делаем по счету. (Наклоны вперед)
Давай присядем столько раз
Сколько подснежников у нас.
Сколько подснежников у нас,
Столько мы подпрыгнем раз.

Нарисуй глазами треугольник.
Теперь его переверни вершиной вниз.
И вновь глазами ты по периметру веди.
Рисуй восьмерку вертикально.
Ты головою не крути,
А лишь глазами осторожно
Ты вдоль по линиям води.
И на бочок ее клади.
Теперь следи горизонтально,
И в центре ты остановись.
Зажмурься крепко, не ленись.
Глаза открываем мы, наконец.
Зарядка окончилась. Ты – молодец!

Дети повторяют за воспитателем все движения

На одной ноге постой-ка,
Будто ты солдатик стойкий.
Ногу правую – к груди,
Да смотри – не упади.
А теперь постой на левой,
Если ты солдатик смелый.
Буратино потянулся,
Раз нагнулся, два нагнулся.
Руки в стороны развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.

Мы считали и устали,
Дружно все мы тихо встали.
Ручками похлопали, раз, два, три.
Ножками потопали, раз, два, три.

Сели, встали, встали, сели
И друг друга не задели.
Мы немножко отдохнем
И опять считать начнем.
Выше руки! Шире плечи!
Раз, два, три! Дыши ровней!
От зарядки станешь крепче,
Станешь крепче и сильней.

Сколько елочек зеленых,
Столько выполним наклонов,
Сколько здесь у нас кружков,
Столько сделаем прыжков.
(количество определяет сам воспитатель)

Раз, два – стоит ракета.
Три, четыре – самолет.
Раз, два – хлопок в ладоши,
А потом на каждый счет.
Раз, два, три, четыре –
Руки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыре –
И на месте походили.(3 раза)

Сколько зайчиков у нас,
Столько и подпрыгнем раз.
Сколько палочек до точки,
Столько встанем на носочки.
Сколько точек будет в круге,
Столько раз поднимем руки.

Раз — подняться, подтянуться
Два — согнуться, разогнуться
Три — в ладоши три хлопка, головою три кивка.
На четыре — ноги шире.
Пять — руками помахать
Шесть — за стол тихонько сесть.

Мы шли-шли-шли,
Землянику нашли.
Раз, два, три, четыре, пять,
Мы идем искать опять.
Наклониться.
Левой рукой коснуться правой ноги.
Правая рука остается на поясе.
Потом, «увидев» ягодку у левой ноги,
«сорвать» ее правой рукой.
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво.
И налево надо тоже
Поглядеть из под ладошек.
И – направо! И еще
Через левое плечо!

Раз, два, три, четыре, пять,
Начал заинька скакать. (подскоки на месте)
Прыгать заинька горазд,
Он подпрыгнул десять раз (прыжки)
На носочки встали
Потолок достали.
Наклонились столько раз, сколько уточек у нас.
Сколько покажу кружков.
Столько выполни прыжков.

От зеленого причала оттолкнулся пароход (встать)
Он шагнул назад вперед (шаг назад)
А потом шагнул вперед (шаг вперед)
И поплыл, поплыл по речке (движения руками)
Набирая полный ход (ходьба на месте).

Сначала буду маленьким, (присесть)
К коленочкам прижмусь. (обнять колени руками)
Потом я вырасту большим, (встать)
До неба дотянусь. (поднять руки вверх, встать на носочки)

На болоте две подружки,
Две зеленые лягушки,
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались.
Ножками топали,
Ручками хлопали,
Вправо, влево наклонялись
И обратно возвращались
Вот здоровья в чем секрет.
Всем друзья физкульт привет!
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре –
Вот летит ракета ввысь!

Три медведя шли домой: (дети идут как медведь)
Папа был большой-большой. (поднимают руки вверх)
Мама с ним – поменьше ростом, (руки на уровне груди, вытянуты вперёд)
А сыночек просто крошка, (садятся на корточки)
Очень маленький он был,
С погремушками ходил.
(встают и имитируют игру на погремушках, поднимают руки вверх и произносят слова: динь-динь-динь)

Аист, аист, длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Топай правою ногой,
Топай левою ногой.
Снова — правою ногой,
Снова — левою ногой,
После — правою ногой,
После — левою ногой.
Вот тогда придешь домой.
Руки кверху поднимаем, а потом их опускаем,
А потом их разведем
И к себе скорей прижмем.
А потом быстрей, быстрей,
Хлопай, хлопай веселей!

Источник: doshkolnik.net

Картотека математических физминуток

Оксана Столь
Картотека математических физминуток

На занятиях по математике с помощью физкультминуток можно решать такие задачи, как закрепление счета, геометрических фигур, умение ориентироваться в пространстве. А также и для других занятий — закрепление цвета, название новых предметов и т. д.

Предлагаю Вашему вниманию карточки с заданиями для физминуток, которые можно сделать своими руками и тем самым разнообразить занятия.

Наклонились столько раз,

Сколько кисточек у нас

Сколько точек будет в круге,

Столько раз поднимем руки

Мы присядем столько раз,

Сколько бабочек у нас

Сколько покажу кружков,

Столько выполним прыжков

Сколько черточек до точки,

Столько встанем на носочки

(И. П. – при подъеме на носочках,

руки вверх, в стороны)

Сколько яблок у черты,

Столько раз подпрыгни ты

Сколько елочек зеленых,

Столько выполним наклонов

Картотека физминуток для отдыха и снятия напряжения Физминутки Для отдыха и снятия напряжения уместны и необходимы небольшие физкультминутки. Лучше, если физ. минутки не будут повторяться.

Картотека физминуток и пальчиковых игр Физкультминутки, пальчиковые игры Осенью, весною, Летом и зимой. Мы во двор выходим Дружною семьёй. Встанем в круг и по порядку Каждый.

Картотека физминуток 1. Буратино. Дети декламируют стихотворение, выполняя движения. Буратино потянулся, Раз — нагнулся, Два — нагнулся, Руки в сторону развел,.

Картотека физминуток Физминутки Большой — маленький Сначала буду маленьким, К коленочкам прижмусь. Потом я вырасту большим, До лампы дотянусь. Дети выполняют.

Картотека физминуток для второй младшей группы. Физминутки собраны по лексическим темам, это удобно при подготовке НОД. При создании подборки я использовала стихи В. Берестова, Е. Благининой,.

Картотека «Конструирование» Карточка № 1 «Дострой дом» Дидактическая задача: Учить передавать симметричное строение дома, ориентируясь на его половину, замечать различия.

Картотека наблюдений ВЕСНА Карточка № 1 Наблюдение Наблюдение за таянием снега Цель: показать детям места, где снег и лед тают быстрее, предложить подумать,.

Картотека подвижных игр для детей дошкольного возраста на закрепление некоторых математических представлений Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма — одна из основных проблем в современном обществе. В период дошкольного детства.

Картотека загадок. Картотека загадок по лексическим темам: овощи, фрукты, осень, деревья, ягоды, одежда, обувь, посуда, продукты питания, дикие и домашние.

Роль логико-математических игр в развитии математических способностей детей дошкольного возраста Каждый дошкольник — маленький исследователь, с радостью и удивлением открывающий для себя окружающий мир. Задача воспитателей и родителей.

Источник: www.maam.ru


Поделиться новостью в соцсетях

 

Об авторе: Светлана Игоревна « Предыдущая запись Следующая запись »

Физкультминутки

Физкультминутки  


Физкультминутки – это кратковременные физические упражнения, проводимые с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности (возбуждают участки коры головного мозга, которые не участвовали в предшествующей деятельности, и дают отдых тем, которые работали).
Значение: улучшают кровообращение, снимают утомление мышц, нервной системы, активизируют мышление детей, создают положительные эмоции и повышают интерес к занятиям.
Длительность: 1,5-2 мин.; рекомендуется проводить, начиная со средней группы. Их проводят в момент, когда у детей снижается внимание и наступает утомление. Ребята выполняют физические упражнения  выходя на свободное место (потягивания, наклоны, движения рук вверх и вниз, полуприседая, подпрыгивая, ходьба).
«Физкультминутка может сопровождаться текстом связанным или не связанным с содержанием занятия. При произнесении текста детьми необходимо следить чтобы выдох выполнялся при произнесении слов данной строки, а до начала следующей – глубокий и спокойный выдох, тогда после физкультминутки дыхание у ребенка остается спокойным и ритмичным». Интересно и эмоционально проходят физкультминутки с музыкальным сопровождением. Дети могут выполнять под музыку несколько видов танцевальных шагов или спеть 1-2 куплета песни, сопровождая их импровизированными движениями (кружение, наклоны, приседания и т.п.).  

 

А сейчас мы с вами, дети
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре —
Вот летит ракета ввысь! (1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол ракеты»; 3—4 — основная стойка.)

Физкультминутка. А часы идут, идут
Тик-так, тик-так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо.)
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью, (Приседания.)
Стрелки движутся по кругу.
Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)
А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! (Бег на месте.)
Если их не заведут,
То они совсем встают. (Дети останавливаются.)

 

Физкультминутка. Белки
Белки прыгают по веткам.
Прыг да скок, прыг да скок!
Забираются нередко
Высоко, высоко! (Прыжки на месте.)

 

Физкультминутка. Будем прыгать и скакать!
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)
Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три.
А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, (Присели на пол.)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)
Раз, два, три!
Согнем левую ножку,
Раз, два, три.
Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)
И немного подержали.
Головою покачали (Движения головой.)
И все дружно вместе встали. (Встали.)

Будем прыгать, как лягушка
Будем прыгать, как лягушка,
Чемпионка-попрыгушка.
За прыжком — другой прыжок,
Выше прыгаем, дружок! (Прыжки.)

Ванька-встанька, (Прыжки на месте)
Приседай-ка. (Приседания.)
Непослушный ты какой!
Нам не справиться с тобой! (Хлопки в ладоши.)

Вверх рука и вниз рука
Вверх рука и вниз рука.
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)
Приседание с хлопками:
Вниз — хлопок и вверх — хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем — будет прок. (Приседания, хлопки в ладоши над головой.)
Крутим-вертим головой,
Разминаем шею. Стой! (Вращение головой вправо и влево.)

Физкультминутка. Весёлые гуси
(Музыкальная физкультминутка)
(Дети поют и выполняют разные движения за педагогом.)
Жили у бабуси
Два весёлых гуся:
Один серый,
Другой белый,
Два весёлых гуся.
Вытянули шеи —
У кого длиннее!
Один серый, другой белый,
У кого длиннее!
Мыли гуси лапки
В луже у канавки.
Один серый, другой белый,
Спрятались в канавке.
Вот кричит бабуся:
Ой, пропали гуси!
Один серый,
Другой белый —
Гуси мои, гуси!
Выходили гуси,
Кланялись бабусе —
Один серый, другой белый,
Кланялись бабусе.

Весёлые прыжки
Раз, два — стоит ракета.
Три, четыре — самолёт.
Раз, два — хлопок в ладоши, (Прыжки на одной и двух ногах.)
А потом на каждый счёт.
Раз, два, три, четыре —
Руки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыре —
И на месте походили. (Ходьба на месте.)

Ветер
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо всё выше, выше. (Дети имитируют дуновение ветра, качая туловище то в одну, то в другую сторону. На слова «тише, тише» дети приседают, на «выше, выше» — выпрямляются.)

Ветер веет над полями
Ветер веет над полями,
И качается трава. (Дети плавно качают руками над головой.)
Облако плывет над нами,
Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх.)
Ветер пыль над полем носит.
Наклоняются колосья —
Вправо-влево, взад-вперёд,
А потом наоборот. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)
Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте.)
Там немного отдохнём. (Дети садятся.)

Ветер тихо клен качает
Ветер тихо клен качает,
Вправо, влево наклоняет:
Раз — наклон и два — наклон,
Зашумел листвою клен. (Ноги на ширине плеч, руки за голову. Наклоны туловища вправо и влево.)

Вечером
Вечером девочка Мила (Шагаем на месте.)
В садике клумбу разбила, (Прыжки на месте.)
Брат ее мальчик Иван (Приседания.)
Тоже разбил… стакан! (Хлопаем в ладоши.)

Видишь, бабочка летает
Видишь, бабочка летает, (Машем руками-крылышками.)
На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком.)
— Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопки в ладоши.)
Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте.)
За день, за два и за месяц… (Шагаем на месте.)
Шесть, семь, восемь, девять, десять. (Хлопки в ладоши.)
Даже мудрая пчела (Машем руками-крылышками.)
Сосчитать бы не смогла! (Считаем пальчиком.)
(Г. Виеру)

Вместе по лесу идём
Вместе по лесу идём,
Не спешим, не отстаём.
Вот выходим мы на луг. (Ходьба на месте.)
Тысяча цветов вокруг! (Потягивания — руки в стороны.)
Вот ромашка, василёк,
Медуница, кашка, клевер.
Расстилается ковёр
И направо и налево. (Наклониться и коснуться левой ступни правой рукой, потом наоборот — правой ступни левой рукой.)
К небу ручки протянули,
Позвоночник растянули. (Потягивания — руки вверх.)
Отдохнуть мы все успели
И на место снова сели. (Дети садятся.)

Во дворе растёт подсолнух
Во дворе растёт подсолнух,
Утром тянется он к солнцу. (Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх.)
Рядом с ним второй, похожий,
К солнцу тянется он тоже. (Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх.)
Вертим ручками по кругу.
Не задень случайно друга!
Несколько кругов вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Отдохнули мы чудесно,
И пора нам сесть на место. (Дети садятся.)

Во дворе стоит сосна
Во дворе стоит сосна,
К небу тянется она.
Тополь вырос рядом с ней,
Быть он хочет подлинней. (Стоя на одной ноге, потягиваемся — руки вверх, потом то же, стоя на другой ноге.)
Ветер сильный налетал,
Все деревья раскачал. (Наклоны корпуса вперёд-назад.)
Ветки гнутся взад-вперёд,
Ветер их качает, гнёт. (Рывки руками перед грудью.)
Будем вместе приседать —
Раз, два, три, четыре, пять. (Приседания.)
Мы размялись от души
И на место вновь спешим. (Дети идут на места.)

Вот летит большая птица
Вот летит большая птица,
Плавно кружит над рекой. (Движения руками, имитирующие махи крыльями.)
Наконец, она садится
На корягу над водой. (Дети садятся на несколько секунд в глубокий присед.)

Вот под елочкой
Вот под елочкой зеленой (Встали.)
Скачут весело вороны: (Прыгаем.)
Кар-кар-кар! (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Целый день они кричали, (Повороты туловища влево-вправо.)
Спать ребятам не давали: (Наклоны туловища влево-вправо.)
Кар-кар-кар! (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Только к ночи умолкают (Машут руками как крыльями.)
И все вместе засыпают: (Садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.)
Кар-кар-кар! (Тихо.) (Хлопки над головой в ладоши.)

В понедельник
В понедельник я купался, (Изображаем плавание.)
А во вторник — рисовал. (Изображаем рисование.)
В среду долго умывался, (Умываемся.)
А в четверг в футбол играл. (Бег на месте.)
В пятницу я прыгал, бегал, (Прыгаем.)
Очень долго танцевал. (Кружимся на месте.)
А в субботу, воскресенье (Хлопки в ладоши.)
Целый день я отдыхал. (Дети садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.)

Вы достать хотите крышу
Потянитесь вверх повыше —
Вы достать хотите крышу. (Потягивания — руки вверх.)
Раз, два, три,
Корпус влево поверни.
И руками помогай,
Поясницу разминай. (Повороты туловища в стороны.)
Руки в стороны потянем (Потягивания — руки в стороны.)
И на место снова сядем. (Дети садятся.)

Выросли деревья в поле
Выросли деревья в поле.
Хорошо расти на воле! (Потягивания – руки в стороны.)
Каждое старается,
К небу, к солнцу тянется. (Потягивания — руки вверх.)
Вот подул весёлый ветер,
Закачались тут же ветки, (Дети машут руками.)
Даже толстые стволы
Наклонились до земли. (Наклоны вперёд.)
Вправо-влево, взад-вперёд —
Так деревья ветер гнёт. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)
Он их вертит, он их крутит.
Да когда же отдых будет? (Вращение туловищем.)

Вышел зайчик
Вышел зайчик погулять.
Начал ветер утихать. (Ходьба на месте.)
Вот он скачет вниз по склону,
Забегает в лес зелёный.
И несётся меж стволов,
Средь травы, цветов, кустов. (Прыжки на месте.)
Зайка маленький устал.
Хочет спрятаться в кустах. (Ходьба на месте.)
Замер зайчик средь травы
А теперь замрем и мы! (Дети садятся.)

Вышел клоун
Вышел клоун на арену, Поклонился всем со сцены, Вправо, влево и вперед… Поклонился всем как мог. (Поклоны.)

Физкультминутка. Вышли мышки
Вышли мышки как-то раз (Ходьба на месте или продвигаясь вперед в колонне.)
Поглядеть, который час. (Повороты влево, вправо, пальцы «трубочкой» перед глазами.)
Раз, два, три, четыре (Хлопки над головой в ладоши.)
Мышки дернули за гири. (Руки вверх и приседание с опусканием рук "дернули за гири".)
Вдруг раздался страшный звон, (Хлопки перед собой.)
Убежали мышки вон. (Бег на месте или к своему месту.)

Физкультминутка. Головой качает слон
Раз, два, три — вперёд наклон,
Раз, два, три — теперь назад. (Наклоны вперёд, назад.)
Головой качает слон —
Он зарядку делать рад. (Подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад.)
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка. (Дети садятся.)

Головою три кивка
Раз – подняться, потянуться, (Потянулись.)
Два – согнуться, разогнуться, (Прогнули спинки, руки на поясе.)
Три – в ладоши три хлопка, (Хлопки в ладоши.)
Головою три кивка. (Движения головой.)
На четыре – руки шире, (Руки в стороны.)
Пять – руками помахать, (Махи руками.)
Шесть — на место сесть опять. (Присели.)

веселые лягушки
Видим, скачут по опушке
Две веселые лягушки,
Прыг-скок, прыг-скок,
Прыгай с пятки на носок. (Дети изображают в движении лягушек.)

Две птички
Летели две птички,
Собой невелички.
Как они летели,
Все люди глядели.
Как они садились,
Все люди дивились. (Воспитатель предлагает детям изобразить этих птичек, как они летели, садились, опять летели. Дети повторяют слова вместе за педагогом.)

Физкультминутка. Дети едут на машине
Дети едут на машине, (Ходьба в парах, держась за плечи впередистоящего.)
Смотрят на дорогу —
Слева — постовой стоит, (Повороты туловища влево-вправо.)
Справа — светофор горит.

Физкультминутка. Дети утром рано встали
Дети утром рано встали,
За грибами в лес пошли. (Ходьба на месте.)
Приседали, приседали,
Белый гриб в траве нашли. (Приседания.)
На пеньке растут опята,
Наклонитесь к ним, ребята,
Наклоняйся, раз-два-три,
И в лукошко набери! (Наклоны.)
Вон на дереве орех.
Кто подпрыгнет выше всех? (Прыжки.)
Если хочешь дотянуться,
Надо сильно потянуться. (Потягивания — руки вверх.)
Три часа в лесу бродили,
Все тропинки исходили. (Ходьба на месте.)
Утомил всех долгий путь —
Дети сели отдохнуть. (Дети садятся.)

Дождь!
Дождь! Дождь! Надо нам
Расходиться по домам! (Шагаем на месте.)
Гром! Гром, как из пушек.
Нынче праздник для лягушек. (Прыжки на месте.)
Град! Град! Сыплет град,
Все под крышами сидят. (Присели, хлопки в ладоши.)
Только мой братишка в луже
Ловит рыбу нам на ужин. (Шагаем на месте.)

Долго, долго
Долго, долго мы лепили, (Руки сцеплены в замок; круговые вращения руками.)
Наши пальцы утомились. (Встряхивание кистями рук.)
Пусть немножко отдохнут (Поглаживание каждого пальчика по очереди.)
И опять лепить начнут.
Дружно руки разведем (Развели руки в стороны.)
И опять лепить начнем. (Хлопаем в ладоши.)

Дружно встали
Дружно встали.
Раз! Два! Три!
Мы теперь богатыри! (Руки в стороны.)
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо, (Поворот вправо.)
Оглядимся величаво,
И налево надо тоже (Поворот влево.)
Поглядеть из-под ладошек.
И направо, и еще (Поворот вправо.)
Через левое плечо. (Поворот влево.)

Дружно встали на разминку
Дружно встали на разминку
И назад сгибаем спинку.
Раз-два, раз-два, раз-два-три,
Да не упади, смотри. (Дети наклоняются назад, для страховки упираясь ладонями в поясницу.)
Наклоняемся вперёд.
Кто до пола достаёт?
Эту сложную работу
Тоже делаем по счёту. (Наклоны вперёд.)

Дует ветер с высоты
Дует ветер с высоты.
Гнутся травы и цветы.
Вправо-влево, влево-вправо
Клонятся цветы и травы. (Наклоны в стороны.)
А теперь давайте вместе
Все попрыгаем на месте. (Прыжки.)
Выше! Веселей! Вот так.
Переходим все на шаг. (Ходьба на месте.)
Вот и кончилась игра.
Заниматься нам пора. (Дети садятся.)

Физкультминутка. Есть в лесу
Есть в лесу три полочки: (Хлопаем в ладоши.)
Ели — елки – елочки. (Руки вверх — в стороны — вниз.)
Лежат на елях небеса, (Руки вверх.)
На елках – птичьи голоса, (Руки в стороны.)
Внизу на елочках — роса. (Руки — вниз, присели.)

Физкультминутка. Ёжик
Ёжик топал по тропинке
И грибочек нёс на спинке.
Ёжик топал не спеша,
Тихо листьями шурша. (Ходьба на месте.)
А навстречу скачет зайка,
Длинноухий попрыгайка.
В огороде чьём-то ловко
Раздобыл косой морковку. (Прыжки на месте.)

Ёлочка
У маленьких детишек ёлочка большая.
Огоньками и шариками ёлочка сверкает.
Ай да ёлочка, погляди, погляди, (Дети хлопают в ладоши.)
Деткам, ёлочка, посвети, посвети. (Дети поднимают над головой руки и поворачивают ладони вправо и влево, потом читают стихи.)
Не коли нас, ёлочка,
Веточкой лохматой, (Грозят пальчиком.)
Убери иголочки
Дальше от ребяток.
Ай да ёлочка, погляди, погляди, (Дети хлопают в ладоши.)
Деткам, ёлочка, посвети, посвети. (Дети поднимают над головой руки и поворачивают ладони вправо и влево, потом читают стихи.)

Загудел паровоз
Загудел паровоз
И вагончики повез.
Чу-чу-чу, чу-чу-чу
Далеко их укачу. (Дети встают и читают первую строчку. После слов «Загудел паровоз» говорят: «Ту-ту», кладут руки на плечи впереди стоящему ученику. Так образовались паровозы, которые могут «проехать» по залу и вернуться на свои места. Воспитатель показывает поезда, принесенные детьми из дома.)

За дровами мы идём
За дровами мы идём
И пилу с собой несём. (Ходьба.)
Вместе пилим мы бревно,
Очень толстое оно.
Чтобы печку протопить,
Много надо напилить. (Дети делают движения, повторяющие движения пильщиков.)
Чтоб дрова полезли в печку,
Их разрубим на дощечки. (Дети делают движения, словно колят дрова.)
А теперь их соберём
И в сарайчик отнесём. (Наклоны.)
После тяжкого труда
Надо посидеть всегда. (Дети садятся.)

Заинька
(Музыкальная физкультминутка) (Эта физкультминутка может быть проведена под музыку в обработке Н. Римского-Корсакова «Заинька».)
(Дети поют и выполняют разные движения за педагогом.)
Заинька, повернись,
Серенький, повернись,
Вот так, эдак повернись.
Заинька, топни ножкой,
Серенький, топни ножкой,
Вот так, эдак топни ножкой.
Заинька, попляши,
Серенький, попляши,
Вот так, эдак попляши.

Заинька
Раз, два, три, четыре, пять,
Начал заинька скакать.
Прыгать заинька горазд,
Он подпрыгнул десять раз. (Прыжки.)

Зайка
Скок-поскок, скок-поскок, (Прыжки.)
Зайка прыгнул на пенёк.
В барабан он громко бьёт,
В чехарду играть зовёт.
Зайцу холодно сидеть, (Присели.)
Нужно лапочки погреть.
Лапки вверх, лапки вниз,
На носочки подтянись.
Лапки ставим на бочок,
На носочках скок-скок-скок. (Прыжки.)
А затем вприсядку, Чтоб не мёрзли лапки.

Зайка
Зайка серый умывается,
Видно, в гости собирается.
Вымыл хвостик, вымыл ухо,
вытер сухо. (Дети имитируют движения умывания )

Зайка
Ну-ка, зайка, поскачи, поскачи,
Лапкой, лапкой постучи, постучи.
Ты на травку упади, упади,
Полежи и отдохни, отдохни.
Отдохнул, теперь вставай,
Прыгать снова начинай!
Быстро к ёлочке беги
И скорей назад скачи. (Дети прыгают на двух ногах, поджав руки к груди, имитируя движения зайчиков. Потом приседают на корточки и отдыхают. Встают и снова прыгают. По команде педагога бегут быстро к «ёлочке» (место выбирает воспитатель), а затем разбегаются по местам и садятся на свои места.)

Зайки
Зайки серые сидят, (Присели.)
Ушки длинные торчат. (Показываем руками ушки.)
Вот наши ушки,
Вот наши ушки;
Ушки на макушке.
Вот бежит лисичка, (Бег на месте.)
Хитрая сестричка.
Прячьтесь,прячьтесь, (Присели.)
Зайки-попрыгайки.
По лесной полянке
Разбежались зайки. (Прыжки на месте.)
Вот такие зайки,
Зайки-попрыгайки.

Зайчики
(Выскочили «маленькие зайчики». Лапки поджали к груди. Им весело, они скачут.)
Зайка серенький сидит
И ушами шевелит. (Дети показывают.)
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть, (Дети показывают.)
Раз-два, надо лапочки погреть.
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать. (Дети скачут.)
Кто-то зайку напугал —
Зайка — прыг — и убежал. (Дети садятся.)

Зайцы
Взялись зайца за бока,
Заплясали гопака.
Прилетели утки,
Заиграли в дудки.
Ах, какая красота,
Заиграли в дудки. (Дети пляшут, положив руки на пояс, имитируют игру в дудку.)

Звуки
Дети делятся на группы по рядам. Каждая из групп имитирует звуки знакомых птиц или животных. Например:
1 — гуси (Га-га-га.)
2 – голуби (Гуля-гуля-гуля.)
3 — ослики (Иго-го.)
4 — собачки (Гав-гав.)
Педагог, проходя мимо ребенка, стучит по спинке стульчика и спрашивает: «Кто-кто в этом домике живет?» (Дети отвечают.) Потом он говорит: «Гуси, встаньте! Вытяните шейки и покрутите ими три раза». (Гуси встают.)

Землянику ищем
Мы шли-шли-шли,
Землянику нашли.
Раз, и два, и три, и четыре, и пять,
Начинаем искать опять.
(Руки на поясе, ноги на ширине плеч. Наклоняясь, надо левой рукой коснуться кончиками пальцев правой ноги, правая рука остаётся на поясе — выдох. Выпрямиться — вдох. Собираем землянику. Теперь ягодка у левой ноги — быстро собираем её. Придётся опять наклониться.)

На лужайке поутру
Мы затеяли игру.
Ты — Ромашка, я — вьюнок,
Становитесь в наш венок. (Дети становятся в круг.)
Раз, два, три, четыре,
Раздвигайте круг пошире.
А теперь мы — ручейки,
Побежим вперегонки. (Бег по кругу.)
Прямо к озеру спешим,
Станет озеро большим.
Раз, два, три, четыре,
Раздвигайте круг пошире.
Становитесь в круг опять,
Будем в Солнышко играть.
Мы — весёлые лучи.
Мы — резвы и горячи.
Раз, два, три, четыре,
Раздвигайте круг пошире!

Как на пишущей машинке
Как на пишущей машинке
Две хорошенькие свинки
Туки-туки-туки-тук!
Туки-туки-туки-тук!
И постукивают,
И похрюкивают:
Хрюки-хрюки-хрюки-хрюк!
Хрюки-хрюки-хрюки-хрюк!
(Декламация стихотворения сопровождается лёгкими движениями кистей рук. Кисть быстро отскакивает от воображаемой машинки вместе со звуком на ударных гласных. Сначала темп речи не быстрый, затем всё быстрее. Дети всё быстрее «печатают на машинке», изображая свинок.)

Как приятно в речке плавать!
Как приятно в речке плавать! (Плавательные движения.)
Берег слева, берег справа. (Повороты влево и вправо.)
Речка лентой впереди. (Потягивания — руки вперёд.)
Сверху мостик — погляди. (Потягивания — руки вверх.)
Чтобы плыть ещё скорей,
Надо нам грести быстрей.
Мы работаем руками.
Кто угонится за нами? (Плавательные движения.)
А теперь пора нам, братцы,
На песочке поваляться.
Мы из речки вылезаем (Ходьба на месте.)
И на травке отдыхаем.

Кап-кап
Кап-кап, я — капель, (Хлопаем в ладоши.)
У меня в апреле
На весеннем тепле
Капельки поспели.
Кап-кап на скамью, (Прыжки на месте.)
Детям на игрушки.
Кап-кап воробью
Прямо по макушке.
(М. Борисова)

Кинь, кинь, перекинь
Кинь, кинь, перекинь
Давай вместе побежим
Через воду и огонь —
Не догонит нас и конь.
Раз, два — догоняй,
Ну, попробуй-ка поймай!
Три, два, один да четыре —
Всю пятерку изучили.
А теперь мы отдохнем
И опять считать начнем. (Руки вперед, вверх, 5 хлопков в ладоши, 5 круговых движений кистью рук, 5 раз сжать и разжать пальцы.)

Клён
Ветер тихо клён качает,
Вправо, влево наклоняет:
Раз — наклон и два — наклон,
Зашумел листвою клён. (Ноги на ширине плеч, руки за голову, наклоны туловища влево и вправо.)

Кот Антипка
Кот Антипка жил у нас. (Встали, руки на поясе.)
Он вставал с лежанки в час. (Потянулись, руки вверх — вдох.)
В два на кухне крал сосиски (Наклоны влево-вправо.)
В три сметану ел из миски. (Наклоны вперед, руки на поясе.)
Он в четыре умывался. (Наклоны головы к плечам влево-вправо.)
В пять по коврику катался. (Повороты влево-вправо.)
В шесть тащил сельдей из кадки. (Рывки руками перед грудью.)
В семь играл с мышами в прятки. (Хлопки спереди-сзади.)
В восемь хитро щурил глазки. (Приседания.)
В девять ел и слушал сказки. (Хлопки в ладоши.)
В десять шел к лежанке спать, (Прыжки на месте.)
Потому что в час вставать. (Шагаем на месте.)

Кто играет с нами в прятки?
Это чьи мелькают пятки?
Кто играет с нами в прятки?
Прыг да скок, прыг да скок — (Прыжки.)
Ускакала под кусток. (Сесть в глубокий присед.)
Кто там прячется от нас?
Ну-ка поглядим сейчас. (Дети сидят в глубоком приседе.)
Это шустрая лягушка!
Выходи играть, квакушка! (Дети встают, наклоняются и задерживаются в наклоне на несколько секунд.)
Посмотри, как небо ясно! (Потягивания — руки вверх.)
Как природа здесь прекрасна! (Потягивания — руки в стороны.)
А лягушка любит дождь. (Руки скрещены на груди, ладони на плечах.)
Чем мы можем ей помочь?
Ведь сегодня ясный день,
Отнесём лягушку в тень. (Дети садятся.)

 Кузнечики
Поднимайте плечики,
Прыгайте, кузнечики,
Прыг-скок, прыг-скок.
Сели, травушку покушаем,
Тишину послушаем.
Тише, тише, высоко,
Прыгай на носках легко. (Надо оттолкнуться одной ногой и мягко приземлиться на другую.)

 

 

МДОУ «Детский сад № 103 «Незабудка» г. Петрозаводск. Математическая неделя в детском саду.

В период с 7 по 11 декабря в детском саду прошла математическая неделя. Воспитатели провели яркие, интересные, запоминающиеся, познавательные занятия по математическому развитию. Дети в игровой форме закрепляли знания по математике. Малыши группы «Ромашки» отправились в путешествие по сказочному зимнему лесу, встретили по пути мишку, зайчиков, белочек, помогли белочкам распределить шишки по корзинам, повторили понятие один-много, большой-маленький. Ребята старшей группы «Василёк» помогли Буратино отыскать золотой ключик, а черепаха Тортилла давала подсказки, чтобы поскорее найти заветную вещицу. Также ребята помогли Буратино выучить цифры от одного до десяти, рассказали, в какой последовательности располагаются числа, составили числовой ряд до 10, помогли решить примеры со знаком минус и плюс, рассказали о геометрических фигурах. В подготовительной группе «Семицветик» дети выполняли различные задания, связанные с понятием времени. Ребята повторили, из чего состоят временные отрезки, такие как год, месяц, неделя, день, час. Дети с интересом конструировали цифры из лего-конструктора, а затем сделали из них огромные часы, смастерили стрелки и установили их на часах. В группе «Светлячки» воспитанники средней группы помогали доктору Айболиту в выполнении различных заданий. Ребята повторили счёт до 5, отправившись на рыбалку. Затем отправились в волшебный лес с геометрическими фигурами. Справившись со всеми заданиями, дети собрали ключик и открыли сундучок с сюрпризом. В группе «Бабочки» ребятам предстояло путешествие на весёлом паровозике. Во время путешествия ребят ожидало много приключений и встреч с весёлыми зверятами, а также выполнение математических заданий. Воспитатели подготовили для образовательной деятельности насыщенный, интересный теоретический и наглядный материал. Они использовали мультимедиа, интерактивное оборудование, умело организовали предметно-пространственную среду. Для сохранения здоровья дошкольников, предупреждения утомления, улучшения их общего состояния, педагоги активно использовали здоровьесберегающие технологии. Это и смена динамических поз, и физкультминутки, эмоциональные разминки, минутки покоя, различные виды гимнастик: для глаз, дыхательная, пальчиковая, музыкально-ритмическая. Такая деятельность создала положительный, эмоциональный фон процесса обучения, повысила речевую активность детей и сохранила интерес на протяжении всего занятия.

Физкультминутки на уроках математики в коррекционной школе

МЫ - ВЕСЕЛЫЕ РЕБЯТА,

МЫ - РЕБЯТА ЗДОРОВЯТА

Составители: зам. директора по УВР, учитель математики- Залашкова Ольга Николаевна; Куликова Ирина Викторовна -учитель начальных классов

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья « Основная школа « Коррекция и развитие», гМеждуреченска, Кемеровской области

2019г

Физкультминутки на уроках математики в коррекционной школе

Основная задача образовательного процесса в школе состоит в том, чтобы найти такие способы организации, которые соответствовали бы возрастным этапам психофизиологического и социального развития обучающихся, а также задаче устранения перегрузок младших школьников. Решение этой задачи будет иметь существенное значение для сохранения здоровья школьников.

Безусловно, на состояние здоровья детей оказывают существенное влияние такие факторы, как генетическая обусловленность, неблагоприятные социальные и экологические условия развития, но в тоже время с негативным влиянием на здоровье детей влияют и школьные факторы (это интенсификация и нерациональная организация учебного процесса, несоответствие методик обучения возрастным возможностям обучающихся).

Одним из основных направлений в деятельности по укреплению здоровья младших школьников в школе является организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школьном режиме.

С началом учебного года суточная активность обучающихся заметно снижается. Уроки физической культуры не могут в полном объеме восполнить недостаток движений школьника. Поэтому возникает необходимость мероприятий по организации двигательной активности обучающихся в учебное время. Для этого необходимо особое внимание уделить введению физкультминуток на уроках. Физкультурная минутка представляет собой небольшой комплекс физических упражнений. Упражнения составлены так, чтобы при их выполнении были охвачены различные группы мышц.

Значение физкультминуток в том, чтобы снять утомление у ребенка, обеспечить активный отдых и повысить умственную работоспособность учащихся. Двигательные нагрузки в виде физкультминуток снимают усталость, вызванную продолжительным сидением за партой, дают отдых мышцам, органам слуха, восстанавливают силы ребенка. Физкультминутки необходимы для того, чтобы поднять детям настроение, помочь активизировать дыхание, усилить крово- и лимфообращение застойных участков в организме ребенка, снять статическое напряжение.

В состав физкультминуток нужно включать комплексы, состоящие из 4-6 упражнений: 2-3 из которых должны целенаправленно формировать осанку, 2-3 для плеч, пояса, рук и туловища и упражнения. Необходимо, чтобы были различные упражнения, так как большое количество повторений снижает интерес к выполнению упражнений. Физкультминутки могут проводиться без предметов, с предметами. Комплексы можно выполнять под счет, магнитофонную запись, стихотворный текст или музыкальное сопровождение. Физкультминутки могут проводиться в форме общеразвивающих упражнений. В этом случае проводятся упражнения для крупных мышц, которые несли длительное время напряжение. Физкультминутки можно проводить в форме подвижных игр или эстафеты. Особенно эффективны игры, которые сочетаются с темой урока. Дидактические игры с движениями также способствуют двигательной активности учащихся на уроке. При проведении физкультурных минуток с использованием стихотворное текста необходимо обращать внимание на содержание стихотворного текста, который должен быть понятен учащимся.

Требования к организации и проведению физкультминуток

Физкультминутки поводятся на начальном этапе утомления (8-14 минута занятия, в зависимости от возраста учащихся, вида деятельности и сложности учебного материала). Для младших школьников наиболее целесообразно проведение физкультминуток между 15-20 минутами. Упражнения должны быть занимательны, знакомы и интересны учащимся, просто в своем выполнении. Комплексы упражнений должны быть разными по содержанию и форме. В физкультминутки включаются упражнения на разные группы мышц. Продолжительность выполнения 1,5-3 минуты. В перерыве между двумя уроками целесообразнее проводить физкультминутки с использованием предметов (мячи, скакалки). Во время проведения физкультминуток учащиеся могут сидеть за партой или стоять около ее, находиться у классной доски или в проходах между партами, стоять в кругу, врассыпную, в парах, тройках, в группах.

Рекомендации для учителя

Учитель должен:

  • Владеть двигательной культурой и образно показывать упражнения.

  • Уметь сочетать движения с музыкальным ритмом.

  • Знать основы терминологии физических упражнений.

Эти разные физкультминутки…….

1. На регуляцию психического состояния.

«Не боюсь»

В ситуации трудной задачи, выполнения контрольной работы. Дети выполняют действия под речевку учителя. Причем учитель говорит строчку речевки и делает паузу, а в это время дети про себя повторяют строчки:

Я скажу себе, друзья,

Не боюсь я никогда

Ни диктанта, ни контрольной,

Ни стихов и ни задач,

Ни проблем, ни неудач.

Я спокоен, терпелив,

Сдержан я и не хмурлив,

Просто не люблю я страх,

Я держу себя в руках.

«Успокоение»

Учитель говорит слова, а дети выполняют действия. Отражающие смысл слов. Все выбирают удобную позу сидения.

Нам радостно, нам весело!

Смеемся мы с утра.

Но вот пришло мгновенье,

Серьезным быть пора.

Глазки прикрыли, ручки сложили,

Головки опустили, ротик закрыли.

И затихли на минутку,

Чтоб не слышать даже шутку,

Чтоб не видеть никого, а

А себя лишь одного!

2. Творческие физминутки на координацию движений и психологическую разгрузку.

Надо встать и одновременно отдать честь правой рукой, а левую вытянуть вдоль туловища. Затем, подняв большой палец ладони левой руки, сказать «Во!». Затем хлопнуть в ладоши и сделать то же, но другими руками.

Сидя. Взяться правой рукой за левое ухо, а левой рукой взяться за кончик носа. Хлопнуть в ладоши и быстро поменять руки: левой рукой – правое ухо, правой – кончик носа.

3. Физминутки на общее развитие организма детей (конечностей и туловища).

Физминутка №1 «Петрушка»

Исходное положение: руки опущены, расслаблены. Одновременно хаотичным встряхиванием рук и ног достичь расслабления мышц до чувств тепла и покраснение ладоней

Физминутка №2 «Потягивание кошечки»

Исходное положение: сидя на стуле парты, прогнуться в пояснице, кисти к плечам. Вдох – потянуться, руки вверх, кисти расслаблены. Выдох – кисти к плечам, локти свести вперед.

Физминутка №3 (для расслабления кистей рук и мышц туловища)

1. Выполняется сидя за столом.

Птицы на юг улетают - (маховые движение руками из-за головы вперёд)
Гуси, грачи, журавли - (круговые движения кистями перед грудью)
Вот уж последняя стая
Крыльями машет вдали - (движения руками имитируют махи крыльев).

2. Выполняется 2 раза сидя за столом, руки сжаты в кулаки. Первый раз, поочерёдное разгибание пальцев, начиная с большого, второй - с мизинца.

1-2-3-4-5 будем пальчики считать.
Крепкие, дружные. Все такие нужные.
На другой руке опять 1-2-3-4-5.
Пальчики быстрые, хоть не очень чистые.

3. Выполняется сидя за столом.

Солнце спит, небо спит, - (кладут голову на руки)
Даже ветер не шумит.
Рано утром солнце встало,
Всем лучи свои послало - (встают руки вверх с разведенными пальцами)
Вдруг повеял ветерок - (махи руками из стороны в сторону с наклонами туловища)
Небо тучей заволок - (круговые движения руками влево, затем вправо)
Дождь по крышам застучал.
Барабанит дождь по крыше - (барабанят пальцами по столу)
Солнце клонится всё ниже.
Вот и спряталось за тучи,
Ни один не виден лучик - (постепенно садятся и кладут голову на руки).

4. Тематическая физкультминутка «Морское путешествие».

1. Рыбки плавали, ныряли

В чистой светленькой воде.

То сойдутся-разойдутся,

То зароются в песке. Движения руками выполнять соответственно тексту.

2. Море волнуется раз,

Море волнуется два,

Море волнуется три –

Морская фигура замри.

Ноги на ширине плеч, покачиваем руками справа - налево, изображая волны.

Руки поднимаем вверх и, изображая «фонарики», опускаем вниз.

3. Кто это? Что это?

Как угадать?

Кто это? Что это?

Как разгадать?

Повороты вправо-влево с вытянутыми руками.

Руки подняты вверх. Выполнять покачивающие движения вправо-влево.

4. Это рыбацкая лодка.

Ноги на ширине плеч. Руки в стороны, кисти подняты вверх. В таком положении выполняем покачивания из стороны в сторону.

5. Это морская звезда.

Руки поднимаем вверх, сжимая и разжимая пальцы, опускаем руки вниз.

6. Это, конечно улитка.

Руки в стороны, выполняем круговые движения.

7. Всех разгадаю вас я.

Руки разводим в стороны.

5. Пальчиковая гимнастика

«Пальчиковые игры» – это инсценировка каких-либо рифмованных историй, сказок при помощи пальцев». Пальчиковые игры» как бы отображают реальность окружающего мира – предметы, животных, людей, их деятельность, явления природы. В ходе «пальчиковых игр» дети, повторяя движения взрослых, активизируют моторику рук. Тем самым вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде деятельности.

«Цветки»

Наши алые цветки распускают лепестки,

Ветерок чуть дышит, лепестки колышет.

Наши алые цветки закрывают лепестки,

Головой качают, тихо засыпают.

(Дети медленно разгибают пальцы из кулачков, покачивают кистями рук вправо-влево, медленно сжимают пальцы в кулак, покачивают кулачками вперед-назад).

«Божьи коровки»

Божьей коровки папа идет,

Следом за папой мама идет,

За мамой следом детишки идут,

Вслед за ними самые малышки бредут.

Красные юбочки носят они,

Юбочки с точками черненькими.

Папа семейку учиться ведет.

А после школы домой заберет.

(На первую строчку – всеми пальцами правой руки «шагать» по столу, на вторую – то же левой рукой. На третью и четвертую – обеими руками вместе.

На пятую – пожать ладони, пальцы прижать друг к другу.

На шестую – постучать указательными пальцами по столу. На седьмую и восьмую – всеми пальцами обеих рук «шагать» по столу.

Физминутки в стихах

 

* * *

Интересно с человеком

Поработать – посчитать:

Прибавлять

Плотины к рекам,

А пустыни –

Вычитать!

Умножать сады и школы,

Домны, шахты, ледоколы,

А потом делить на всех

И богатства, и успех.

* * *

Гриб помножим на сосну,

Лист помножим на весну,

Теплый ветер – на зерно,

Землянику – на звено.

Множим солнце на лучи,

Всех мальчишек – на мячи,

Всех девчонок – на «хи-хи»,

Всех поэтов – на стихи

* * *

Ты на меня, ты на него,

На всех нас посмотри.

У нас всего, у нас всего,

У нас всего по три.

Три стороны и три угла.

И столько же вершин.

И трижды трудные дела

Мы трижды совершим.

Все в нашем городе – друзья,

Дружнее – не сыскать.

Мы треугольников семья,

Нас каждый должен знать.

* * *

Мы бродили по полям,

По лесам бродили

И делили пополам

Все, что находили.

Тебе – цветок

И мне – цветок!

Тебе – грибок

И мне – грибок!

Речку мы делить не стали,

Словно маленький орех.

Ведь леса, поля и дали

В мире созданы для всех.

* * *

Присмотритесь-ка к квадрату,

Он здоровый, тороватый,

Он надежнее, чем друг,

Чем уж слишком круглый круг.

Каждый может быть свидетель,

Что в нем дышит добродетель.

В нем четыре стороны –

И все стороны равны.

* * *

Я – знак умножения

Для облегчения сложения.

Таблица умножения

Достойна уважения,

Она всегда во всем права:

Что б ни случилось в мире –

А все же будет дважды два

По-прежнему четыре!

* * *

Мы делили апельсин.

Много нас, а он – один.

Эта долька – для ежа,

Эта долька – для стрижа,

Эта долька – для утят,

Эта долька – для котят,

Эта долька – для бобра,

А для волка – ко-жу-ра!

Он сердит на нас. Беда!

Разбегайтесь кто куда!

* * *

Бежит стремглав минутка.

Минутка коротка,

Но за минутку можно

Найти звезду, жука,

Решение задачи

И редкий минерал,

Который до сих пор еще

Никто не открывал.

* * *

Делим солнце! Чур, на всех!

Делим дождик! Чур, на всех!

Зиму белую – на всех!

Весну-красавицу – на всех!

Лето красное – на всех!

Осень щедрую – на всех!

Каждому достанется

И на потом останется.

* * *

Раз, два, три, четыре, пять –

Все могу я сосчитать:

И салазки на горе,

И коляски во дворе,

И девчонок, и мальчишек,

И страницы толстых книжек,

И витрины в «Гастрономе»,

И окошки в нашем доме.

* * *

Раз, два, три, четыре, пять!

Можно все пересчитать:

Сколько ног у паука,

Сколько ножек у жука,

Какова длина дорожки,

Сколько глаз у каждой кошки,

Сколько весит наша Надя,

Сколько стоят три тетради,

Сколько мачт на корабле

И копеечек в руке.

* * *

Я – плюс,

И этим я горжусь.

Я для сложения гожусь.

Я добрый знак соединенья,

И в том мое предназначенье.

* * *

Я – минус,

Тоже добрый знак.

Ведь не со зла я отнимаю,

А роль свою лишь выполняю.

* * *

И прекрасна и сильна

Математика-страна!

Тут везде идет работа,

Все подсчитывают что-то,

Всюду можно услыхать:

«Раз, два, три, четыре, пять».

– Цифры, сможете ответить?

Разузнать про все на свете:

Сколько домнам угля надо,

А ребятам – шоколада,

Сколько звезд на небесах

И веснушек на носах?

– Постараемся ответить,

Разузнать про все на свете!

Поведите нас в поход –

В неизвестное,

Вперед!

Зрение является самым важным инструментом для успешного обучения в школе.

ПРОФИЛАКТИКА БЛИЗОРУКОСТИ

В МИНУТКУ ЗДОРОВЬЯ

Глаз как орган заканчивает свое структурно-функциональное

формирование к 11–12 годам. У учеников начальной школы органы зрения находятся в стадии интенсивного развития. Поэтому учитель должен помочь ребенку сохранить хорошее зрение. Для достижения этой цели необходимо проводить упражнения для глаз, особенно на уроках чтения, письма, математики.

1. «Веселые человечки». На карточках, которые показывает учи-

тель, схематично изображены человечки, выполняющие разные гимнастические упражнения. Размер изображения равен 2 см. Учитель показывает карточки, дети стоят у противоположной стены и повторяют движения человечков.

2. Дети «бегают» глазами по разного рода траекториям. Напри-

мер, на листе ватмана изображаются какие-либо цветные фигуры

(овалы, восьмерки, зигзаги, спирали и т. п.), толщина линии 1 см. Или учитель описывает эти движения указкой, а дети следят гла-

зами за ней.

3. К концу указки прикрепляется снежинка (листочек, бабочка,

цветочек). Дети следят глазами, как эта снежинка кружится под порывом ветра по заданной траектории.

Упражнения для глаз выполняются через 10–15 минут напряженного зрительного труда.

Для укрепления и тренировки мышц глаз, для улучшения зрения полезны следующие упражнения.

1. Посмотреть вверх, вниз (7 раз). Закрыть глаза.

2. Глаза вверх, прямо перед собой, вниз, прямо (7 раз). Закрыть

глаза.

3. Посмотреть поочередно налево, направо (7 раз). Закрыть глаза.

4. Посмотреть прямо, направо, прямо (7 раз). Закрыть глаза.

5. Посмотреть вверх, в правый угол, вниз, в левый угол (7 раз).

Сменить направления.

6. Медленно вращать глазами по кругу вправо, закрыть глаза,

влево (10 раз), закрыть глаза.

7. Попеременно посмотреть на кончик своего носа, затем на пред-

мет вдали (10 раз).

8. Попеременно посмотреть на кончик своего пальца, расположенного на расстоянии 30–35 см, затем на предмет вдали (10 раз).

9. Описать глазами горизонтальную восьмерку (7 раз). То же самое в другую сторону.

10. Описать глазами вертикальную восьмерку (7 раз). То же самое в другую сторону.

11. Те же движения повторить 6–7 раз при закрытых глазах.

12. Закрыть глаза, осторожно, без нажима в течение 10–20 секунд массировать средними пальцами кожу нижних век.

13. Моргание. Быстро сжимать и разжимать веки, не напрягая

их. Моргать так от 30 до 60 секунд. Закрыть глаза и расслабить их.

14. Смотреть на предмет, находящийся прямо перед вами, и поворачивать голову влево и вправо, не отрывая взгляда от этого предмета.

15. То же самое, но теперь, вместо того чтобы поворачивать го-

лову, нужно поднимать и опускать подбородок вверх, вниз.

16. Смотреть на предмет, описывая подбородком круги по часовой стрелке и против нее.

17. Попеременно сосредоточить взгляд на каком-нибудь предмете.

18. Крепко зажмурить глаза, а затем несколько раз быстро по-

Моргать.

19. Положить ладони одну на другую так, чтобы образовался треугольник, закрыть этим треугольником глаза и выполнить движения глазами слева направо, справа налево, вверх-вниз и наоборот, каждое по 3 раза, вращение глаз по кругу вправо и влево 3 раза. Глаза под ладонями должны быть открытыми, но ладони неплотно лежащие на глазницах, не должны пропускать свет.

20. Слегка погладить себя пальцами по векам, по бровям, по лбу,

вокруг глаз. В этих местах находятся рождающие успокоение нервные окончания.

21. Согнуться в поясе и наклониться так близко к полу, как толь-

ко сможете. Когда голова окажется внизу, закрыть глаза, сожмурить.

Затем широко открыть. Повторить 10–15 раз. Спокойно выпрямиться.

22. Описывать глазами полукруги, всевозможные геометрические

фигуры или просто вращать ими самым беспорядочным образом.

Моргнуть несколько раз, закрыть глаза и минуту отдохнуть. Те же

упражнения выполнить с закрытыми глазами.

Массаж глаз также дает прекрасный отдых утомленному зрению, вызывает в них усиление циркуляции крови, укрепляет нервные окончания.

Этот массаж следует выполнять так:

1. Сесть за стол и установить на нем локти.

2. Соединить мизинцы и ударные стороны ладоней. Опустить

голову так, чтобы ладони легли на закрытые глаза нижней своей частью, а лоб упирался в верхнюю часть ладоней и пальцы.

3. Расслабить мышцы шеи. Точкой опоры становится лоб, а нижняя часть ладоней лишь прикасается к глазам.

4. Легко массировать глаза нижней частью ладоней. Чередовать

поглаживание, вращение, надавливание и вибрацию. Выполнять это от 1 до 2 минут. Если массаж выполняется правильно, в глазах возникнет ощущение тепла.

5. Расслабить глаза.

6. Прикоснуться к глазам кончиками указательных пальцев и,

ощутив в пальцах тепло, почувствуйте, как на глубоком выдохе это тепло из пальцев передается в глаза.

Микропаузы при утомлении глаз.

Физминутка №1

  • Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, а затем открыть их на такое же время.

  • Повторять 6-8 раз.

  • Быстро моргать в течение 10-12 секунд, открыть глаза, отдыхать 10-12 секунд.

  • Повторять 3 раза.

  • Исходное положение: сидя, закрыть веки, массировать их с помощью легких круговых движений пальца.

  • Повторять в течение 20-30 секунд.

Физминутка№2 «Ах, как долго мы писали.
Ах, как долго мы писали,

Глазки у ребят устали.

(Поморгать глазами)

Посмотрите все в окно,

(Посмотреть влево - вправо)

Ах, как солнце высоко.

(Посмотреть вверх.)

Мы глаза сейчас закроем,

(Закрыть глаза ладошками)

В классе радугу построим,

Вверх по радуге пойдем,

(Посмотреть по дуге вверх вправо и вверх - влево)

Вправо, влево повернем,

А потом скатимся вниз,

(Посмотреть вниз)

Жмурься сильно, но держись.

(Зажмурить глаза, открыть и поморгать им)

Физминутка№3 «Бабочка»

Спал цветок

(Закрыть глаза, расслабиться, помассировать веки, слегка надавливая на них по часовой стрелке и против нее)

И вдруг проснулся,

(Поморгат ь глазами)

Больше спать не захотел,

(Руки поднять вверх (вдох). Посмотреть на руки)

Встрепенулся, потянулся,

(Руки согнуты в стороны (выдох)

Взвился вверх и полетел.

(Потрясти кистями, посмотреть вправо-влево)

Физминутка№4 «Руки за спину, головки назад».

Руки за спину, головки назад.

(Закрыть глаза, расслабиться)

Глазки пускай в потолок поглядят.

(Открыть глаза, посмотреть вверх)

Головки опустим - на парту гляди.

(Вниз)

И снова наверх - где там муха летит?

(Вверх)

Глазами повертим, поищем ее.

(По сторонам)

И снова читаем. Немного еще.

Физминутка№5 «Буратино».

Буратино своим длинным любопытным носом рисует. Все упражнения сопровождаются движениями глаз.

Физминутка№6 «Видят глазки всё вокруг»

Глазки видят всё вокруг,
Обведу я ими круг.
Глазком видеть всё дано-
Где окно, а где кино.
Обведу я ими круг,
Погляжу на мир вокруг.

Физминутка№7 «Это я»

Это глазки. Вот, вот.
Это ушки. Вот, вот.
Это нос. Это рот.
Там спинка, тут живот.
Это ручки. Хлоп, хлоп.
Это ножки. Топ, топ.
Ой, устали! Вытрем лоб.

Движения
Показывают сначала левый глаз, потом -правый. Берутся сначала за мочку левого уха, потом правого.
Левой рукой показывают рот, правой — нос. Левую ладошку кладут на спину, правую — на живот.
Протягивают обе руки, потом два раза хлопают. Кладут ладони на бедра, потом два раза топают. Правой ладонью проводят по лбу.

Физминутки№8 «Мы ладонь к глазам приставим»

Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво.
И налево надо тоже

Поглядеть из под ладошек.
И – направо! И еще
Через левое плечо!
(Текст стихотворения сопровождается движениями взрослого и ребенка.)

Физминутка №9 «Стрекоза»

Вот какая стрекоза,

Как горошины глаза.

Влево — вправо, назад — вперед.

Ну, совсем как вертолет.

(Встать. Показать на уровне глаз большим и указательным пальцами глаза стрекозы. Повернуть голову вправо, влево. Руки на пояс, повороты туловищем вправо, влево. Исходное положение. Руки в стороны, голову опустить вниз, поднять вверх. (Выполнить 3—4 раза).

Физминутка№10 «СОВА»

В лесу темно,

Все спят давно.

(Дети изображают спящих)

Все птицы спят...

Одна сова не спит,

Летит, кричит.

(Дети делают взмахи руками)

Совушка - сова,

Большая голова.

На суку сидит,

Головой вертит.

(Изобразить большой круг руками. Присесть, сделать повороты головой вправо, влево)

Во все стороны глядит,

Да вдруг как полетит.

(Встать, сделать взмахи руками, бег на месте)

Физминутка №11 (для предупреждения зрительного утомления использовать комплекс упражнений - Аветисов Э.С. 1982)

  • И.п. – сидя, откинувшись на спинку стула. Глубокий вдох. Наклонившись вперёд, к крышке стола - выдох. Повторить 5-6 раз.

  • И.п. – сидя, откинувшись на спинку стула, прикрыть веки руками, крепко зажмурить глаза. При закрытых глазах открыть веки, затем открыть глаза. Повторить 4 раза.

  • И.п. – сидя, руки на пояс. Повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки, повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в и.п. Повторить 4-5 раз.

  • И.п. – сидя руки вперёд, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за руками, не поднимать головы, руки опустить (выдох). Повторить 5-6 раз

ПРИЕМЫ ВКЛЮЧЕНИЯ ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОГО

(ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕГО) КОМПОНЕНТАВ СОДЕРЖАНИЕ УРОКОВ МАТЕМАТИКИ

Ведущим фактором здоровья является здоровый образ жизни, формировать который призвана и школа. Учитель начальных классов может обогащать содержание предметного материала задачами, примерами, упражнениями на валеологическую тематику.

Прием 1. Математический разбор пословицы (сложение и вычитание).

Учитель приводит как условие задачи русскую народную пословицу: «Вставай в 5, завтракай в 9, обедай в 5, ложись в 9 – проживешь 99».

Воп р о с 1 . Через сколько часов после подъема рекомендуется

завтракать?

О т в ет : 9 – 5 = 4. Завтракать полезно не ранее, чем через 4 часа

после подъема.

Вопро с 2. За сколько часов до сна пословица рекомендует

ужинать?

О т в ет : 9 – 5 = 4. Последний раз нужно есть за 4 часа до сна.

Вопр о с 3. Сколько часов составляет нормальная продолжительность сна?

О т в ет : 9 часов вечера равняется 21 часу; 24 – 21 = 3; 3 + 5 = 8.

Учитель напоминает детям, что продолжительность сна в возрасте до 10 лет должна быть 10 часов, т. е. ложиться надо в 9, а вставать

можно с 5 до 7.

Если выспался, не надо залеживаться в постели. Еще раз повторим пословицу: «С курами ложись – с петухами вставай».

Данный прием напоминает о нормальном режиме дня и правильном ритме питания как необходимых условиях здоровья, к соблюдению которых нужно стремиться.

Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз

Согласно статистике, во всем мире каждый третий плохо видит. Если у вас проблемы со зрением (близорукость или дальнозоркость, косоглазие или астигматизм) и вы не хотите с этим мириться, знайте - все в ваших руках. Но учтите: зрение нарушалось медленно, и восстанавливаться оно будет медленно. Мы говорим не о хирургической, лазерной или контактной коррекции, а о восстановлении вашего собственного нормального зрения естественным путем. Чтобы испортить зрение, вы трудились не один год. Именно вы, а не доктор должны упорно работать для его исправления. Здоровье надо заслужить.

Упражнения, регулярная тренировка глаз очень важны для сохранения и улучшения зрения, профилактики близорукости и других заболеваний глаз. Чтобы понять, как лучше тренировать зрение, давайте вспомним, как устроены наши глаза. Чтобы снять напряжение в глазах, неизбежноe при работе за компьютером, необходимо:

  • каждые 1-2 часа переключать зрение: смотрите вдаль 5-10 минут

  • закрыть глаза для отдыха на 1-2 минуты

  • проделать 4-5 простых упражнений, вовлекающих в работу большие группы мышц.

Выполняйте упражнения для мышц глаз, шеи, спины, плечевого пояса. Для детей рекомендации те же, но перерывы нужно делать чаще и продолжительнее: детям 12-14 лет каждые 45 минут, а в 15-17 лет - каждый час, перерыв должен длиться не менее 15 минут.

Комплексы упражнений для снятия усталости глаз,
профилактики близорукости и улучшения зрения

Гимнастику для глаз рекомендуется выполнять не менее двух раз в день. Выберите тот комплекс упражнений, который вам больше придется по душе, а лучше - чередуйте их.

Выполнение каждого из этих комплексов упражнений для глаз займет не более 5 минут. А пользу, которую вы получите, трудно переоценить: сохранить и даже, в некоторых случаях, улучшить зрение эти упражнения помогут вполне.

Массаж глаз

Хорошее влияние на циркуляцию крови и на нервы оказывает поглаживание закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание. Наиболее распространен прием массажа двумя пальцами - указательным и средним - в виде восьмиобразного движения. По нижнему краю глаза движение к носу, по верхнему краю глаза - над бровями. Такое движение повторяется 8-16 раз.

Комплекс упражнений для улучшения зрения

  1. Горизонтальные движения глаз: направо-налево.

  2. Движение глазными яблоками вертикально вверх-вниз.

  3. Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.

  4. Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе.

  5. Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении.

  6. Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него - глаза легко "соединятся".

  7. Частое моргание глазами.

  8. Работа глаз "на расстояние". Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло крохотный кружок из бумаги. Затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.

Каждое упражнение следует повторять не менее 6 раз в каждом направлении.

Для профилактики близорукости полезны следующие упражнения (исходное положение сидя, каждое повторяется 5-6 раз):

  1. Откинувшись назад, сделать глубокий вдох, затем, наклонившись вперед, выдох.

  2. Откинувшись на спинку стула, прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, открыть веки.

  3. Руки на пояс, повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в исходное положение.

  4. Поднять глаза кверху, сделать ими круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

  5. Руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за движением рук, не поднимая головы, руки опустить (выдох).

Указанные упражнения желательно повторять через каждые 40-50 минут работы за компьютером. Продолжительность однократной тренировки 3-5 минут.

Снять усталость глаз помогут следующие упражнения:

  1. Смотрите вдаль прямо перед собой 2-3 секунды. Поставьте палец на расстояние 25-30 см. от глаз, смотрите на него 3-5 секунд. Опустите руку, снова посмотрите вдаль. Повторить 10-12 раз.

  2. Перемещайте карандаш от расстояния вытянутой руки к кончику носа и обратно, следя за его движением. Повторить 10-12 раз.

  3. Прикрепите на оконном стекле на уровне глаз круглую метку диаметром 3-5 мм. Переводите взгляд с удаленных предметов за окном на метку и обратно. Повторить 10-12 раз.

  4. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуйте глазами "восьмерку" в пространстве: по горизонтали, по вертикали, по диагонали. Повторить 5-7 раз в каждом направлении.

  5. Поставьте большой палец руки на расстоянии 20-30 см. от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 3-5 секунд, закройте один глаз на 3-5 секунд, затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз. Повторить 10-12 раз.

  6. Смотрите 5-6 секунд на большой палец вытянутой на уровне глаз правой руки. Медленно отводите руку вправо, следите взглядом за пальцем, не поворачивая головы. То же выполните левой рукой. Повторить 5-7 раз в каждом направлении.

  7. Не поворачивая головы, переведите взгляд в левый нижний угол, затем - в правый верхний. Потом в правый нижний, а затем - в левый верхний. Повторить 5-7 раз, потом - в обратном порядке.

Гимнастика для усталых глаз

  1. Глубоко вдохните, зажмурив глаза как можно сильнее. Напрягите мышцы шеи, лица, головы. Задержите дыхание на 2-3 секунды, потом быстро выдохните, широко раскрыв на выдохе глаза. Повторить 5 раз.

  2. Закройте глаза, помассируйте надбровные дуги и нижние части глазниц круговыми движениями - от носа к вискам.

  3. Закройте глаза, расслабьте брови. Повращайте глазными яблоками слева направо и справа налево. Повторить 10 раз.

  4. Поставьте большой палец руки на расстоянии 25-30 см. от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 3-5 секунд, закройте один глаз на 3-5 секунд, затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз. Повторить 10 раз.

  5. Положите кончики пальцев на виски, слегка сжав их. 10 раз быстро и легко моргните. Закройте глаза и отдохните, сделав 2-3 глубоких вдоха. Повторить 3 раза.

Гимнастика для глаз: улучшаем зрение

Глаза некоторых людей напрягаются во сне больше, чем во время бодрствования. Чтобы снять такое напряжение, нужно утром выполнить комплекс упражнений.

Утренние упражнения для глаз

  • Глубоко дыша, потянитесь в постели и перекатитесь несколько раз с боку на бок. Это способствует расслаблению позвоночника и стянутых во время сна мышц.

  • Широко раскройте глаза и рот - 4 раза (расслабляются мышцы челюстей и век - многие спят с крепко сжатыми зубами и веками).

  • Крепко зажмурьтесь 6 раз, затем сделайте 12 легких морганий, чтобы подготовить веки к работе на целый день. В течение дня нужно часто легко моргать.

Упражнение «Письмо носом» - расслабление мышц задней части шеи и основания черепа. Закройте глаза и, используя нос как удлиненную ручку, пишите что-нибудь в воздухе. «Письмо носом» можно использовать как первую помощь при появлении напряжения в ходе дня. Держите глаза слегка прикрытыми, тогда под веками начнется непроизвольное движение глаз с частотой около 70 раз в секунду. Зрение, после того, как вы откроете глаза, покажется вам острее.

Упражнение для бровей. При напряжении в глазах тяжелые брови иногда нависают над глазами. Поднимите брови. Появилось ли у вас какое-то ощущение в верхней части ушей? Делайте упражнение, пока такое ощущение не появится. Теперь вызвите такое же ощущение в ушах, не поднимая бровей. Когда вы сможете добиваться этого, вся тяжесть автоматически поднимется с глаз и избавит их от своего давления.

Пальцевые повороты. Держите указательный палец перед своим носом и двигайте головой из стороны в сторону, убеждая себя, что палец движется. Выполните это упражнение 20-30 раз, попеременно открывая и закрывая глаза. Это упражнение снимает напряжение.

Лежа на спине, сделайте пальминг в течение 5 минут, подсунув под локти подушку.

Встаньте с кровати и сделайте упражнение «Большие повороты» в течение двух минут.

На выполнение этих восьми упражнений вам понадобится всего 10 минут.

Вечером перед сном всегда делайте пальминг в течение нескольких минут. Это даст возможность вашим глазам отдыхать во время сна.

Правильные привычки зрения

  • моргайте и двигайтесь, непрерывно и автоматически;

  • дышите легко и непрерывно;

  • переводите взгляд с ближних на удаленные предметы и обратно;

  • во время рассматривания предмета возбуждайте в себе интерес, путешествуя по нему глазами;

  • воспринимайте увиденное без усилия;

  • часто закрывайте глаза, чтобы дать им отдых.

Как правильно выполнять упражнения

Бывает так, что при выполнении какого-то упражнения вы добились противоположного результата несмотря на то, что очень старались. Это говорит о том, что вы не уделили достаточно времени расслаблению, пальмингу, в то время, как он очень важен.

При выполнении упражнений зрение улучшается постепенно. Сначала может наступить быстрое улучшение, затем затишье, но, несмотря на это, нужно постоянно делать гимнастику для глаз и только тогда вы почувствуете действительно хороший эффект.

Как правильно смотреть телевизор

Просмотр кинофильмов полезен для глаз, так как способствует вибрации нервов сетчатки. Фильмы невозможно смотреть пристально, а именно пристальное смотрение способствует снижению зрения. Для тех, кто восстанавливает свое зрение, телепередачи и кинофильмы представляют собой настоящую тренировку для глаз. Не стоит только смотреть все подряд по нескольку часов.

Смотрим фильм

  • Расстояние от экрана должно быть удобно при вашем состоянии зрения.

  • Садиться лучше напротив экрана, а не сбоку.

  • Голову нужно держать прямо, опирая ее на позвоночник. Не наклоняйте голову вперед.

  • Во время просмотра фильма нужно глубоко дышать и чаще моргать.

  • Перемещайте глаза по всему экрану, не задерживаясь на одном месте.

  • Во время перерыва мягко прикрывайте глаза на короткое время, чтобы дать им отдохнуть, расслабить мышцы глаз и подкрепить нервы сетчатки.

Сценарий математического праздника «Считаем и играем»

Сценарий математического праздника «Считаем и играем»

Автор сценария: Лишанова Елена Викторовна. Муниципальное дошкольное образовательное учреждение центр развития ребенка - детский сад № 12 «Журавушка» г.Конаково, Тверская область.

Ход праздника:

Дети входят в группу под музыку, рассаживаются по местам, воспитатели помогают им. Музыка смолкает.

Ведущий:

Сегодня у нас математический праздник. Что вы ждете от праздника? Конечно, улыбок, шуток, песен, танцев, сюрпризов и подарков. Надеюсь, что надежды оправдаются. Наш праздник - не просто праздник, а праздник-игра.
Будут звучать загадки, стихи, интересные задания. А вы станете их отгадывать. Тот, кто выполнит сложное задание самым первым, получит красный «умик», другие дети, которые тоже выполнят задания, но не такое сложное и не так быстро, получат зеленый «умик». Старайтесь не мешать друг, другу. В конце игры мы подсчитаем, сколько у вас «умиков» чтобы порадоваться, что вы такие умные, находчивые, сообразительные. Условия игры всем понятны?

Дети:

Понятны.

Ведущий:

Вопросы есть?

Дети:

Нет. (Если есть вопросы, разъяснить условия игры еще раз).

Ведущий:

Сейчас я познакомлю вас с нашим жюри (Называет членов жюри) Они будут принимать ответы и награждать вас красными и зелеными «умиками». А теперь физкультурная пауза.

Дети выполняют физкультминутки:

Физкультминутка «Бабочка»

Утром бабочка проснулась
Улыбнулась, потянулась
Раз – росой она умылась,
Два – изящно покружилась,
Три – нагнулась и присела,
На четыре – улетела.

Физкультминутка «А теперь на месте шаг»

А теперь на месте шаг.
Выше ноги! Стой, раз, два!
Плечи выше поднимайте,
А потом их опускаем.
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем.
Десять раз подпрыгнуть нужно!
Скачем выше, скачем дружно!
Мы колени поднимаем –
Шаг на месте выполняем.
От души мы потянулись.
И на место вновь вернулись.

После окончания физкультминутки дети рассаживаются по местам.

Ведущий:

Молодцы, ребята хорошо, а главное, все дружно выполняли. Посмотрим, так ли дружно вы сможете играть и отгадывать загадки. (Ведущий зачитывает загадку. Первый ребенок, отгадавший ее правильно, получает красный «умик»).

Загадки

1. Дали братьям теплый дом,
Чтобы жили впятером.
Брат большой не согласился
И отдельно поселился.
(Варежка)

2. Что за стол среди берез
Под открытым небом?
Угощает он в мороз
Птиц зерном и хлебом.
(Кормушка)

3. Дом построен для певца —
Без окошек, без крыльца.
(Скворечник)

4. Во дворе поставлен дом.
На цепи хозяин в нем.
(Будка)

5. Кто, ворочая усами,
Раскомандовался нами?
Можно есть! Пора гулять!
Умываться и в кровать!
(Часы)

6. Спал цветок, и, вдруг проснулся –
Больше спать не захотел.
Шевельнулся, встрепенулся,
Взвился вверх и улетел.
(Бабочка)

7. Братья в гости снарядились
Друг за друга уцепились
И помчались в путь далек,
Лишь оставили дымок.
(Поезд)

8. Заберется вогород
И давай над грядкой
Забивать капустой рот,
Грызть морковь украдкой:
Погрызет часок – другой
И стрелой летит домой!
(Заяц)

9. Хозяин лесной
Просыпается весной,
А зимой под вьюжный вой
Спит в избушке снеговой.
(Медведь)

10. Кто по елкам дружно скачет
И взлетает на дубы?
Кто в дупле орешки прячет,
Сушит на зиму грибы.
(Белка)

11. В луже место занимает
И ложится на бочок.
Пуговку напоминает
Розоватый пятачок.
(Поросенок)

12. У родителей и деток
Вся одежда из монеток
(Рыба)

13. Что же это за девица,
Не швея, не мастерица,
Ничего сама не шьет,
А в иголках круглый год.
(Елка)

14. Под сосною у тропинки
Кто стоит среди травы?
Ножка есть, но нет ботинка.
Шляпка есть – нет головы.
(Гриб)

15. У какого дерева
На упругих ветках
Появились осенью
Колобки в беретках?
(Дуб)

16. Девочка Аленушка
Посадила зернышко
Летом выросло на грядке
Золотое солнышко.
(Подсолнух)

17. Железные избушки
Держатся друг за дружку.
Один большой
Тянет всех за собой.
(Поезд)

18. Я бываю выше дома
И легко одной рукой
Поднимаю груз огромный
Кто, скажите, я такой?
(Подъемный кран)

19. Сто историй вам расскажет,
В цирк вас пригласит на час,
Кинофильмы вам покажет –
Есть у каждого из нас.
(Телевизор)

20. На столе стеклянный пруд –
А рыбачить не дают.
(Аквариум)

Ведущий:

А теперь я покажу вам картину. (Просит помощников принести картины). В каждом аквариуме плавают золотые рыбки и гуппи. Каких рыбок больше и на сколько? (Помощники показывают картины детям так, чтобы им удобно было их рассмотреть. Жюри наблюдает за тем, кто первый справился с заданием и поднял руку. Происходит вручение «умиков»).

Ведущий:

Наши математики правильно и быстро пересчитали всех рыбок. Они так хорошо чувствуют себя в маленьком аквариуме, что им не страшно будет оказаться и в большом океане. Приглашаю вас поиграть в игры. (Дети выходят на середину. Все играют в игру «Море волнуется». Выигравшие фигуры получают по зеленому «умику).

Ведущий:

Сейчас мы поиграем в игру «Веселый счет». Мы вам прочитаем стихотворение, которое называется «Веселый счет» (автор Морис Сендак). Слушайте внимательно, потому что; после стихотворения я задам вам вопрос на внимание.

Один. Остался Джо один 
Сам себе он господин.
Два. В окошко мышь влетела
И в горшок залезть хотела.
Три. За бедной мышкой кошка
 Следом прыгнула в окошко.
А четыре кто? Щенок!
Он вбежал и сел у ног.
Пять — старушка черепаха.
Завизжал щенок от страха! 
Шесть. Явилась, как ни странно,
Почтальонша-обезьяна.
Семь. Влетела к ним ворона
И за нос схватила Джона. 
Восемь — тигр! Страшный зверь 
Распахнул в квартиру дверь!
Девять в дом вошел тайком
Черный дядька босиком. 
Очень трудная загадка! 
Как добиться здесь порядка? 
Джонни думал и гадал,
А потом себе сказал:
— Догадался! Все понятно!
Буду я считать обратно.
Девять! — громко крикнул Джон. — 
Черный дядька вышел вон. 
Восемь! Тигра нет как нет.
Он исчез. Пропал и след.
Семь! Ворона улетела.
Хоть ужасно не хотела. 
Шесть! Сбежала обезьяна,
С ней не стало и банана.
Пять! И быстро, как могла, 
Черепаха уползла. 
А четыре кто? Щенок! 
Он и санки уволок. 
Три! Схватила кошка мышь! 
Нет, голубушка, шалишь! 
Два! И мышка убежала!
Кошка мышь не удержала!
Снова дома Джон один -
Сам себе он господин.

Ведущий:

А теперь задание для тех, кто слушал историю про Джона. Какие числа, из них здесь не участвовали в стихотворении?

Дети:

0 и 10. (Ответившие дети получают зеленые «умики»).

Ведущий:

Теперь переходим к игре. Слушайте загадки, придумывайте отгадки, получайте «умики».

Какое число встречается в сказке о Царевне, которая заснула мертвым сном? (7 богатырей)
Какое число обозначает, сколько голов у Змея Горыныча? (3)
Какую цифру напоминают два сложенных вместе бублика?
Какая цифра похожа на висящий замок?
Какая цифра показывает, сколько ушей у большого слона? А у маленького слоненка?
Если цифра 6 перевернется, что случится?
Какая цифра похожа на стойкого оловянного солдатика?
Какую цифру пишет учитель в тетрадке отличника?
Если эту цифру перевернуть, то получится прекрасный стульчик для куклы.

1. Белка на елке грибочки сушила, 
Песенку пела и говорила:
«Мне зимой не знать хлопот, 
Потому что есть грибок:
Белый, рыжик, два масленка, 
Три веселеньких опенка. 
Подосиновик велик, 
Этим он и знаменит 
А лисичек ровно шесть. 
Ты попробуй все их счесть!»

2. Яблоки с ветки на землю упали.
Плакали, плакали, слезы роняли
Таня в лукошко их собрала,
В подарок друзьям своим 
Два Сережке, три Антошке,
Катерине и Марине,
Оле, Свете и Оксане,
Самое большое - маме.
Говори давай скорей,
Сколько Таниных друзей?

3. Скоро праздник. Новый Год, 
Встанем в дружный хоровод. 
Звонко песенку споем, 
Всех поздравим с этим днем. 
Приготовим всем подарки, 
Этот праздник очень яркий. 
Кате, Маше и Аленке 
Мы подарим по Буренке, 
А Андрюше и Витюше -
По машине и по груше. 
Саша будет рад Петрушке 
И большой цветной хлопушке. 
Ну а Танечке - Танюше - 
Бурый мишка в сером плюше. 
Вы, друзья, гостей считайте 
Имена их называйте.

4. С неба звездочка упала, 
В гости к детям забежала.
Две кричат во след за ней: 
«Не забудь своих друзей!» 
Сколько ярких звезд пропало, 
С неба звездного упало?

5. Дождик, лей веселей!
Теплых капель не жалей! 
Пять Сережке, три Антошке, 
Две Валюшке и Катюше.
А для мамы и для папы 
Сорок будет маловато. 
Ну а вы друзья считайте, 
Сколько капель отвечайте!

6. Мы с мамой в зоопарке были, 
Зверей с руки весь день кормили.
Верблюда, зебру, кенгуру 
И длиннохвостую лису.
Большого серого слона 
Увидеть я едва смогла. 
Скажите мне скорей, друзья, 
Каких зверей видала я? 
А если их вы счесть смогли, 
Вы просто чудо! Молодцы!

Ведущий:

Игра окончена. Объявляю Физкультурную паузу. (Дети выполняют физкультминутки).

Физкультурная пауза «Медведь»

Наш мишутка потянулся,
Раз – нагнулся, два – нагнулся.
Лапы в стороны развел –
Видно меду не нашел.
Мишка в улей влез и вот
Каплет с лапы сладкий мед:
Кап! Кап! Кап! Кап!

А часы идут, идут
Тик-так, тик-так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт 
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка.
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью, 
Стрелки движутся по кругу.
Не касаются друг друга. 
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. 
А часы идут, идут, 
Иногда вдруг отстают. 
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! 
Если их не заведут,
То они совсем встают.

Ведущий:

Зарядка помогла вам, ребята, отдохнуть. Внимание! Прошу внести загадочные лототроны. Сейчас мы поиграем в игру «Наоборот».(Помощники с лототроном проводят игр. По очереди достают записку. Помощник ее читает. Ребенок быстро подбирает слово с противоположным значением, называет его, получает «умик» и становится в конец цепочки. Чтобы игра проходила быстро, на обдумывание дается ограниченное время. Все считают хором: один, два, три. Если слово не прозвучало, записку возвращают в лототрон, а ребенок остается без награды и становится в конец цепочки. Во время игры может тихо звучать музыка).

Ведущий:

Игра закончена. Прошу всех занять свои места. Внимание! Наступает самый ответственный момент — последнее задание. Подсчитайте, пожалуйста, красные и зеленые «умики». Красный «умик» дает 2 очка. Зеленый «умик» - одно очко. (Помощники, воспитатели, ассистенты помогают детям сделать подсчеты).

Ведущий:

Все загадки отгаданы, игры сыграны, но весь год мы старались и в повседневной жизни, на занятиях по математике. Давайте заглянем в нашу математическую копилку и посмотрим, сколько, кто набрал бонусов. (Подводим результаты, вручаем призы).

Ведущий:

Все! Все призы получены. Жаль расставаться с праздником. До новых встреч!

Скачать сценарий математического праздника «Считаем и играем»

Коллекция видео-физминуток — Дидактор

Неотъемлемой частью занятий в детском саду и в младших классах школы являются динамические паузы или физминутки. Как известно, они оказывают благотворное воздействие на восстановление работоспособности детей, на улучшение их эмоционального состояния.

Учителя научились делать такие физминутки в ряде программных оболочек.

Встречаются привлекательные динамические паузы и на канале YouTube.

Дмитрий Тарасов на своём сайте «Видеоуроки» предлагает задорную физминутку в сочетании с гимнастикой для глаз

Для большинства физминуток характерен задорный музыкальный ряд.

Зарядка для дошкольников хороша тем, что дети могут повторять движения своих сверстников на экране.

Мне также понравилась очень позитивная песенка-зарядка. Хорошее качество изображения позволит без проблем вопроизвести ее на большой экран. Песенка легка для разучивания.

Гимнастика в стихах подходит, прежде всего, для детского сада. Она основана на имитации движений.

Физминутка может сочетаться с пением, стихами. В данной музыкальной минутке малыши получают возможность не только увидеть разных животных, но и услышать их голоса, повторить их. Это способствует также развитию речевой активности детей.

Полюбившийся детям Винни Пух (правда, в диснеевском варианте) тоже делает зарядку под задорную песенку на русском языке.

Использование таких роликов поможет разнообразить динамические паузы, сделать их более привлекательными для детей.

15 математических игр за 15 минут или меньше

Математические игры раскрывают в детях естественную любовь к числам. По мере того, как учащиеся переходят в новый учебный год, помогите им отточить навыки числа с помощью некоторых из этих веселых и эффективных игр.

5 минут

1. Саймон говорит: «Геометрия!»
Усовершенствуйте эту традиционную игру, предложив детям иллюстрировать следующие геометрические термины, используя только свои руки: параллельные и перпендикулярные линии; острый, прямой и тупой углы; и углы 0, 90 и 180 градусов.
Задача: Увеличьте темп команд и посмотрите, смогут ли ваши ученики не отставать!

2. ’Круглый блок
Попросите учащихся встать на площади. Дайте одному из них мяч и математическую задачу, требующую списка ответов, таких как счет по двойкам или наименование фигур с прямым углом. Прежде чем ученик ответит, он передает мяч человеку рядом с ним. Дети передают мяч по площади как можно быстрее, и ученик должен дать ответ, прежде чем мяч вернется к нему.
Задание: Когда дан правильный ответ, ребенок, у которого есть мяч, должен ответить на следующий вызов, отправив мяч обратно по кругу в противоположном направлении.

3. Отскок суммы
Накройте пляжный мяч цифрами (используйте перманентный маркер или липкие этикетки). Бросьте мяч одному ученику и попросите ее назвать номер, которого касается ее большой палец правой руки. Она бросает его следующему ученику, который делает то же самое, а затем добавляет свой номер к первому.Продолжайте в течение пяти минут и запишите сумму. Каждый раз, когда вы играете в игру, добавляйте сумму в график. В какой день вы достигли наибольшей суммы? Низший?
Задача: Используйте дроби, десятичные дроби или сочетание отрицательных и положительных целых чисел.

4. Straw Poll
Задайте вопрос и позвольте учащимся проголосовать, поместив соломинку в один из нескольких пластиковых стаканчиков, каждый из которых имеет свой ответ. Позже ученики младшего возраста могут построить график результатов, а дети старшего возраста вычислить соотношение и процентное соотношение для каждого ответа.
Задача: Если опрошена вся школа, и если предположить, что каждый ответ получил одинаковый процент голосов, сколько голосов было бы в каждой чашке? Что, если бы ваш город был опрошен? Ваше состояние? Соединенные штаты.?

5. Уравнения для бритья
Положите ложку крема для бритья на парту каждого ученика, и они решат уравнения, «написав» крем.
Задание: Попросите учащихся сформулировать задачу. По вашему сигналу попросите их повернуться к соседнему с ними столу и решить эту проблему.Попросите детей проверить ответы на своих партах, прежде чем начинать новый раунд.

10 минут

Даже 10 минут увлекательных математических игр могут ускорить обучение.

6. Классы математики
Настройте сетку классиков с макетом калькулятора. Для детей постарше вы можете использовать квадратный корень и знак отрицательного целого числа. Студенты сначала выбирают одно число, затем операцию, другое число, знак равенства и, наконец, ответ. Для двузначных ответов учащиеся могут разделить свой последний прыжок так, чтобы их левая нога касалась цифры в разряде десятков, а правая ступня - на цифру в разряде единиц.
Задание: Учащийся по очереди бросает камень на число и должен избегать этого числа в уравнении.

7. Глобальная вероятность
Семьдесят процентов Земли покрыто водой. Проверьте эту статистику, предложив учащимся встать в круг и бросить друг другу надувной глобус. Когда ученик ловит земной шар, запишите, касается ли он большим пальцем левой руки земли или воды. Этот ученик бросает мяч однокласснику и садится.Когда все сядут, определите отношение количества раз, когда ученики касались воды большими пальцами, к количеству раз, когда они касались земли. Запишите соотношение и повторите действия в другие дни. (Со временем соотношение должно быть довольно близким к 7 к 3, или 70 процентам.)
Задача: Предскажите вероятность того, что чей-то большой палец приземлится на любом из континентов, на основе отношения площади суши каждого континента к площади. планета в целом.

8.Сладкая математика
Смоделируйте это занятие с помощью одного пакета Skittles или M&M и документ-камеры, или позвольте каждому ученику получить свой собственный пакет. Младшие школьники могут графически отображать содержимое своих пакетов по цвету. Старшие ученики могут рассчитать соотношение каждого цвета по сравнению с общим количеством конфет в их упаковках.
Задание: Скомпилируйте результаты класса в один график, затем попросите каждого ученика сравнить свое соотношение с соотношением для всего класса.

9. Это в карточках
Чтобы изменить традиционную карточную игру Война, присвойте значения 1 тузу, 11 валету, 12 королеве и 13 королю, а также номинал карт от 2 до 10 (для детей младшего возраста ограничьте игра только на нумерованные карты). Играя парами, каждый ученик кладет две карты лицом вверх, затем вычитает меньшее число из большего. Тот, у кого ответ больше, выигрывает все четыре карты. Если суммы совпадают, игроки переворачивают еще две карты и повторяют до тех пор, пока не будет определен победитель.
Задача: Используйте две карты, чтобы сформировать дробь, а затем сравните, чтобы увидеть, у кого дробь больше. Если они эквивалентны, повторяйте, пока кто-нибудь не выиграет раунд.

10. Бесценный стих
Дайте каждой группе из четырех или пяти студентов немного игровых денег - один доллар, два четвертака, три десятицентовика, четыре никеля и пять пенни. Прочтите стихотворение Шел Сильверстайн «Умный» и попросите студентов обмениваться деньгами в соответствии с каждой строфой.(«Мой отец дал мне однодолларовую купюру / Потому что я его самый умный сын / И я обменял ее на две блестящие четверти / Потому что два - это больше, чем один!») Спросите младших школьников, может ли человек, начавший с доллара получил хорошую сделку или нет. Старшие ученики могут подсчитать, сколько ребенок в стихотворении терял при каждом обмене.
Задача: Используйте калькулятор, чтобы определить процент потерь при каждом обмене.

15 минут

Обучайте быстрой математике с помощью фруктов, кубиков и даже Twister!

11.Взвешивание
Составьте ряд фруктов и овощей, таких как апельсины, бананы, огурцы, киви, помидоры и болгарский перец. Попросите учащихся предсказать порядок продуктов от самого легкого до самого тяжелого. Используйте весы, чтобы проверить их прогнозы, а затем переставьте продукты в соответствии с их фактическим весом.
Задание: Разрежьте каждый плод пополам. Предложите студентам проанализировать, как плотность фрукта или овоща влияет на его вес.

12.String ’Em Up
Что больше - размах рук или рост? Попросите учащихся встать группами в соответствии с их предположениями: те, кто считает, что их размах рук больше, меньше или равен их росту. Дайте парам кусок веревки для проверки и измерения, а затем перегруппируйтесь в соответствии с их результатами.
Задача: Оценить отношение длины руки или ноги к росту тела, затем измерить, чтобы проверить точность оценки.

13.Твистер Математика
Наклейте этикетки с числами, формами или изображениями монет на круги коврика Twister. Дайте каждому ученику по очереди уравнение, описание формы или сумму денег, затем попросите ученика положить руку или ногу на ответ.
Задача: Пометьте коврик числами, оканчивающимися на ноль, затем позвоните по номерам и скажите детям, что они должны округлить до ближайшего ответа в большую или меньшую сторону.

14. Однометровый штрих
Раздайте группам учащихся по счетной палке, карандашу и листу бумаги каждой.Дайте им несколько минут, чтобы записать в комнате три предмета, длина которых, по их прогнозам, составит в сумме один метр. Затем дайте им пять минут, чтобы измерить предметы, записать их длину и сложить их. Попросите группы доложить о своих результатах. Какая группа подошла ближе всего к одному метру?
Задание: Учащиеся измеряют с точностью до 1/8 дюйма, а затем переводят свои измерения в десятичные дроби.

15. Number Builders
Дайте каждой паре учеников кубик с шестью-девятью сторонами.Попросите их поставить пробелы для цифр в номере. (Их номера должны быть одинаковой длины, от четырех до девяти цифр.) Перед игрой решите, выиграет ли наибольший или наименьший номер. Учащиеся по очереди раскатывают кубик и заполняют бланки. После того, как число было написано, его нельзя изменить. Раскатайте, пока не будут заполнены все заготовки, а затем сравните числа. Если позволяет время, попросите учащихся вычесть разницу между их числами.
Задача: Вместо целого числа создайте дробную или десятичную дробь.

Интеграция национальных стандартов физического воспитания K-12 - Human Kinetics

Это отрывок из книги Ретта Эванс и Сандры Симс «Здоровье и физическое воспитание для учителей начальных классов с веб-ресурсом».

Национальные стандарты для K-12 физического воспитания


В 2013 году Американский альянс за здоровье, физическое воспитание, отдых и танцы - теперь называемый SHAPE America - Общество здоровья и физического воспитания - пересмотрел Национальные стандарты физического воспитания школьников до 12 лет.Стандарты теперь специально обращаются к проблеме физической грамотности по всей стране, добавляя «Физически грамотный человек ...». к началу каждого стандарта. Национальные стандарты физического воспитания K-12 следующие:

  • Standard 1 Физически грамотный человек демонстрирует компетентность в различных моторных навыках и моделях движений.
  • Standard 2 Физически грамотный человек применяет знания концепций, принципов, стратегий и тактик, связанных с движением и производительностью.
  • Standard 3 Физически грамотный человек демонстрирует знания и навыки для достижения и поддержания оздоровительного уровня физической активности и физической формы.
  • Standard 4 Физически грамотный человек демонстрирует ответственное личное и социальное поведение, уважающее себя и других.
  • Стандарт 5 Физически грамотный человек осознает ценность физической активности для здоровья, удовольствия, трудностей, самовыражения и / или социального взаимодействия.

Перепечатано из SHAPE America, 2014 г., Национальные стандарты и стандарты; результаты на уровне класса по физическому воспитанию K-12 (Шампейн, Иллинойс: Human Kinetics), 12.


Национальные стандарты - это общие положения, которые должны использоваться в программах K-12. Чтобы понять ожидания на уровне класса, учителя должны использовать National Standards & amp; Результаты на уровне классов для K-12 Physical Education (SHAPE America, 2014), в котором задокументированы результаты для конкретных классов, чтобы помочь учителям упорядочить свои учебные программы и удовлетворить конкретные ожидания и цели для учащихся на каждом уровне.


В оценках результатов для каждого физически грамотного ученика, закончившего начальную школу, излагаются эти ожидания:

К концу 5-го класса учащийся продемонстрирует компетентность в основных двигательных навыках и выбранных комбинациях навыков; использовать базовые концепции движений в танцах, гимнастике и небольших практических задачах; определить основные концепции фитнеса, связанные со здоровьем; демонстрировать принятие себя и других в физической активности; и выявить преимущества физически активного образа жизни.(SHAPE America, 2014, с. 26)

Информацию обо всех исходах К-5 см. В приложении B.


Концепция включения физического воспитания в учебную программу может показаться сложной задачей для классных учителей. Однако это необходимо, особенно с учетом того, что многие студенты являются кинестетическими учениками (Hannaford, 1995). В этой главе описаны эти четыре шага для интеграции занятий по физическому воспитанию в учебную программу: (1) провести мозговой штурм по интеграции идей, (2) связать стандарты физического воспитания с академическими стандартами, (3) разработать междисциплинарные мероприятия для каждого класса и (4) разработать методику план реализации деятельности.Эти шаги помогут вам перейти от мозгового штурма общих идей к созданию плана преподавания упражнения в классе.


Идеи для интегрированных уроков физического воспитания В

PE Central есть раздел, посвященный классному руководителю и идеям интегрированных уроков (www.pecentral.org/lessonideas/classroom/classroom.asp). Этот раздел, содержащий более 250 идей уроков, является отличным местом для классных учителей, где они могут найти готовые интегрированные уроки.


Идеи интеграции мозгового штурма


Первым шагом в этом подходе является мозговой штурм идей о том, как физическое воспитание можно интегрировать в учебные предметы.Рассмотрим математику. Ваша цель - определить, каким образом физическое воспитание может способствовать приобретению математических навыков, ожидаемых от ваших учеников в соответствии со стандартами. Это может включать очерчивание фигур с помощью веревки или тела, бросание мячей или мешков с фасолью в определенные геометрические фигуры или путешествие по определенному пути. Ученики начальной школы должны уметь считать по порядку, пропускать счет, складывать, вычитать, умножать и делить. Вы можете использовать несколько физических упражнений на уроке математики, чтобы помочь учащимся овладеть этими навыками.Например, ученик может перейти к количеству хлопков или ударов, подсчитать количество попаданий в цель или использовать движение, чтобы ответить на карточки по математике. Учащиеся старших классов начальной школы могут измерять время, затраченное на конкретную деятельность или задачи, строить графики, показывающие изменения частоты сердечных сокращений во время активности, или использовать данные шагомера, чтобы отображать количество движений при различных занятиях, чтобы соответствовать стандартам измерения, построения графиков и т. Д.


Нетрудно представить себе интеграцию естественных наук и физического воспитания в классе начальной школы.Физическая активность затрагивает системы организма, и вы можете легко интегрировать мышечную и скелетную системы, определяя мышцы и кости, используемые для деятельности. Вовлечение других систем может потребовать дополнительных настроек. Например, вы можете провести физическую демонстрацию сердечно-сосудистой системы, используя оборудование для физического воспитания для создания курса; студенты проходят курс, как капля крови, через сердце и легкие к телу, а затем снова к сердцу. Еще одна идея - проиллюстрировать движение Солнечной системы, заставив студентов физически перемещаться, как планеты вокруг Солнца.Вы также можете продемонстрировать законы движения Ньютона, перенеся законы со страниц книги в реальный вид с физическим движением.


Сочетание физического воспитания с общественными науками требует большего творчества. Некоторые примеры включают исполнение исторических танцев или воспроизведение исторических событий. Запоминание штатов или заглавных букв может быть проще для учащихся в условиях активности (например, обозначение штатов в алфавитном порядке во время прыжка через скакалку), а использование шагомеров в классе может помочь учащимся пройти через Соединенные Штаты, не покидая сообщества.


Учебная программа элементарного английского языка по искусству предлагает множество областей, которые можно интегрировать с физическим воспитанием. Идеи для чтения включают выполнение инструкций, написанных на карточках станций, чтение об известных спортсменах или любимых видах спорта, чтение и оценка партнеров с помощью контрольного списка контрольных слов для выполнения навыков и разыгрывание содержания книги во время ее чтения. Интеграция письма может включать написание размышлений или журналов о физической активности.Кроме того, студенты могут писать отчеты о том, как сделать правильный выбор в отношении питания и физической активности. В рамках учебной программы, посвященной разговорной речи и аудированию, студенты могут делать устные доклады по различным темам, связанным со спортом. Обсуждения в классе могут включать обмен опытом между учащимися в группах или перед классом. Вы можете интегрировать языковые навыки в физическое воспитание с помощью упражнений, включающих написание слов, озвучивание слогов при ведении баскетбольного мяча и разыгрывание глаголов.


См. Лабораторную работу 9.1 для мозгового штурма идей о том, как физическое воспитание может быть интегрировано в математику, изучение английского языка, естественные науки и общественные науки.


Связывание стандартов физического воспитания с академическими стандартами


Когда мозговой штурм будет завершен, учителя перейдут к более конкретной интеграции, используя Национальные стандарты физического воспитания K-12. Этот второй шаг свяжет стандарт физического воспитания с академическим стандартом, которому должны соответствовать учащиеся.Один из способов начать - это провести мозговой штурм по поводу того, как академическая предметная область может интегрироваться с национальными стандартами. Например, в Национальном стандарте 1 указано, что физически грамотный человек продемонстрирует компетентность в различных моторных навыках и моделях движений. На уроке языкового искусства ученик может произносить слова по буквам, используя большие движения рук. Студент, изучающий общественные науки, может обсудить историю и важность уровней физической подготовки мужчин и женщин, служащих в вооруженных силах, демонстрируя знания и навыки, необходимые для достижения и поддержания оздоровительного уровня физической активности и физической формы в соответствии с требованиями Стандарта 3. .В таблице 9.1 приведены примеры того, как национальные стандарты физического воспитания K-12 могут быть объединены с четырьмя учебными предметами.



См. Лабораторную работу 9.2, чтобы объединить Национальные стандарты физического воспитания K-12 с основными учебными предметами (математика, английский язык, искусство, естественные науки и общественные науки). Для штатов, не использующих Common Core State Standards или другие академические стандарты, вы можете найти государственные стандарты и учебные курсы, выполнив поиск стандартов образования на государственных веб-сайтах.


Разработка междисциплинарных мероприятий для конкретных классов


Теперь, когда у вас появилось много идей о соединении академических стандартов с Национальными стандартами физического воспитания K-12, пришло время обратиться к Grade-Level Outcomes . Третий шаг включает в себя работу по междисциплинарной деятельности для каждого класса. При разработке междисциплинарных занятий каждое занятие должно быть достаточно подробным, чтобы любой, кто его читает, мог ясно видеть интеграцию как стандарта физического воспитания, так и академического стандарта.Другими словами, в упражнении следует подробно описать, что студентам будет предложено сделать для достижения результата.


Вот пример того, как междисциплинарная деятельность может интегрировать математический стандарт детского сада и конкретный результат физического воспитания на уровне класса: воспитанники детского сада должны знать названия чисел и последовательность счета, чтобы соответствовать Общим основным математическим стандартам для этого уровня. . Воспитанник детского сада также должен уметь прыгать, галопом, бегать, скользить и скакать, сохраняя равновесие, чтобы соответствовать стандарту двигательных навыков.Какой вид междисциплинарной деятельности может развить учитель, чтобы помочь молодому ученику оправдать оба ожидания? Одна из идей может заключаться в том, чтобы ученик подсчитал количество прыжков, которое потребовалось, чтобы добраться от одного места к другому. Еще одно упражнение может заключаться в том, чтобы нарисовать числа от 1 до 10 на полу и попросить учащегося произнести имена чисел, когда учащиеся пропускают их.


В таблице 9.2 показаны примеры разработки междисциплинарных мероприятий для интеграции физического воспитания и академических стандартов для различных предметов и уровней обучения.Для штатов, не использующих стандарты Common Core или другие академические стандарты, вы можете найти стандарты и учебные курсы штата, выполнив поиск по стандартам образования на веб-сайтах каждого штата. Еще один способ найти государственные стандарты физического воспитания - это www.shapeamerica.org/standards/pe/statestandards.cfm. Оттуда вы можете искать академические стандарты для штата.



См. Лабораторную работу 9.3 для разработки междисциплинарных мероприятий для конкретных классов.


Разработка комплексного плана действий

Последний шаг в этом процессе интеграции переносит идею задания в действие урока.Выберите одно занятие, указанное в таблицах, и спланируйте, как использовать это занятие на уроке. См. Пример предложения о деятельности в детском саду на следующей диаграмме.



Интегрированная форма деятельности урока используется для планирования деятельности. Форма занятий похожа на план урока в классе, но она короче по продолжительности, потому что она касается только одного интегрированного действия, которое классный учитель может использовать для подкрепления академического плана урока или для обеспечения определенного упражнения для мозга, чтобы улучшить успеваемость в классе.Это занятие можно проводить в классе, или учитель может вывести учеников на открытое пространство за пределами класса.


Учителям необходимо придумать название для занятия, а затем перечислить цели и стандарты, которым посвящено это занятие. В примере с детским садом рассматриваемый результат физического воспитания на уровне класса связан с локомоторными навыками, а математический стандарт - это счет и мощность. Конкретные цели урока - отработать двигательные навыки при последовательном счете и отработать двигательные навыки по буквам названий чисел, нарисованных на полу.Название действия может быть «Числа передвижения». Учителю понадобится мел или лента для чисел, и каждый должен будет знать личное пространство, чтобы ученики могли безопасно двигаться, не сталкиваясь друг с другом. Наконец, учитель планирует, как объяснить занятие и организовать учеников и мероприятие.


Следующий пример задания представляет собой типовой формат для разработки плана действий, отражающего этот 15-минутный урок.


Числа передвижения
Марка

К

Целевая цель

Тренируйте двигательные навыки, считая по порядку.Также тренируйте двигательные навыки по буквам названий чисел, нарисованным на полу.

Применяемые стандарты содержания


Необходимое оборудование

Мел или лента для цифр

Проблемы безопасности

Осведомленность о личном пространстве, чтобы учащиеся не сталкивались с другими учащимися



См. Лабораторную работу 9.4, чтобы разработать комплексное упражнение урока.

Заданий по математике


Передовой опыт

Округ Андерсон

Математика и движение с большим успехом использовалась в школах округа Андерсон (ACS) в течение последних шести лет.ACS использует его в обычных классах, в специальных образовательных учреждениях и на уроках физкультуры. В ходе различных исследований ACS обнаружила, что эта программа позволила студентам более свободно овладевать математическими навыками и более успешно запоминать математические концепции, одновременно поддерживая их активность и увеличивая количество минут физической активности. Он идеально вписывается в любую среду, поскольку представляет информацию и позволяет студентам практиковать математику во всех формах обучения.

Инструменты и ресурсы

Математика и движение

  • Math and Movement использует простые и увлекательные упражнения, которые помогают познакомить детей всех возрастов с основами арифметики и алгебры.

Math5love

  • Сборник быстрых заданий по математике / движению.

Активные ученые

  • Active Academics - это совместная инициатива, разработанная учителями для предоставления активных классных решений.Найдите занятия, которые соответствуют потребностям вашего класса и помогут включить физическую активность в течение дня.

Энергетики для школы

  • Эти 10-минутные занятия в классе, разработанные для начальной и средней школы, увязывают академические концепции с физической активностью. Также доступны мероприятия для внешкольных программ.

TAKE10

  • Благодаря интеграции движения, питания и здоровья с основным учебным материалом, TAKE10 продвигает физическую активность, здоровое питание и обучение в увлекательной и творческой форме.Всего 10 минут занятий в классе и множество занятий для каждого класса TAKE10 объединяет чтение в физическую активность.

Программа занятий в классе и на переменах SPARKabc

  • Решения для занятий в классе, предлагаемые вам самой изученной и проверенной на практике программой физического воспитания в мире! Обширные данные подтверждают связь между физической активностью (PA) в школе и успеваемостью. SPARKabc (Выбор занятий) - это новая захватывающая программа, которая помогает классным учителям использовать физическую активность для улучшения успеваемости и воспитания здорового поведения.Контент включает в себя классные занятия ASAP (как можно скорее активными), а также физические упражнения, которые поддерживают стандарты обучения в области грамотности / языковых навыков, STEM, социальных исследований, образования в области питания и инициативы Common Core State Standards

Физическое воспитание

Физическое воспитание (PE) - обязательный академический предмет, который учит участвовать в оздоровительной физической активности на протяжении всей жизни. На физкультуре студенты учатся работать в команде, развивают здоровые личные привычки в фитнесе и ставят фитнес-цели сейчас и на протяжении всей своей жизни.Физкультура - это не переменка, не спортивный клуб до или после школы.

PE:

В соответствии с законодательством штата Нью-Йорк все учащиеся детских садов – 12 классов, включая учащихся с ограниченными возможностями, должны иметь физическое воспитание (PE) как часть своего образования.

Сводка требований

Вы можете найти полные требования и информацию об учебной программе для каждого класса на странице требований к физическому воспитанию.

Начальная школа

  • Учащиеся должны заниматься физкультурой на протяжении всей начальной школы.
  • Класс Детский сад - шесть учеников должны заниматься физкультурой не менее 120 минут в неделю.
    • Учащиеся третьего класса детского сада должны участвовать каждый день.
    • Учащиеся четвертого – шестого классов должны участвовать не менее трех раз в неделю.

Средняя школа

Учащиеся средней школы должны заниматься физкультурой каждый семестр на протяжении всей средней школы, 90 минут в неделю.

Средняя школа

  • Учащиеся средней школы должны участвовать в физкультуре на протяжении всей старшей школы.
  • Все старшеклассники должны заработать четыре кредита по физкультуре, чтобы получить высшее образование.
  • Студенты должны посещать занятия и участвовать не менее 180 минут в неделю в течение семи семестров или 90 минут в неделю в течение восьми семестров

Физическая активность и обучение

Исследования показывают, что:

  • Ежедневная физическая активность и физкультура могут улучшить академическую успеваемость.
  • Учащиеся в хорошей физической форме лучше сдают тесты.
  • У физически активных учеников больше внимания, поведения в классе и посещаемости.
  • PE может улучшить школьный климат.

PE в вашей школе

На странице отчетов по физическому воспитанию InfoHub вы можете найти информацию о программах PE в вашей школе за прошлый год, например:

  • Как часто проводились PE в неделю
  • Количество сертифицированных учителей физкультуры
  • Зона физического воспитания
  • Другие программы физкультуры

Учащиеся с ограниченными возможностями: адаптированный PE

Закон штата Нью-Йорк требует от учащихся с ограниченными возможностями физического воспитания (PE) в рамках их обучения.Многие могут посещать обычные занятия по физкультуре, иногда с поддержкой или изменениями в занятиях и оборудовании, чтобы добиться успеха. Другим может потребоваться получение PE в меньшем классе. В программе «Адаптированное физическое воспитание» (APE) учителя физкультуры меняют занятия, игры и виды спорта, чтобы все ученики могли безопасно участвовать в них. По закону только сертифицированный учитель физкультуры может преподавать APE. Учащиеся, которым требуется APE, имеют индивидуальные образовательные программы (IEP), в которых изложены их потребности. Более подробную информацию об IEP можно найти на странице специального образования.Если вы считаете, что вашему ребенку нужен APE, вы можете попросить его оценку в школе.

NYC FITNESSGRAM

NYC FITNESSGRAM - это ежегодная оценка пригодности для учащихся детских садов 12 классов, которая помогает учащимся и их семьям выработать личные цели в отношении фитнеса на протяжении всей жизни. Учащиеся сдают экзамены в классе физического воспитания. NYC FITNESSGRAM не является оценочным тестом, и его результаты являются конфиденциальными.

Вы можете просмотреть результаты NYC FITNESSGRAM вашего ребенка и дополнительную информацию о NYC FITNESSGRAM в своей учетной записи NYC Schools Account.

Вы также можете попросить учителя физкультуры вашего ребенка распечатать отчет вашего ребенка. Учителя физкультуры могут помочь вам понять:

  • Как проводился тест
  • Что означают результаты
  • Как ваш ученик может составить личный план, чтобы оставаться здоровым и поддерживать форму

Свяжитесь с координатором по работе с родителями в вашей школе, чтобы он детский учитель физкультуры. Вы также можете поделиться отчетом NYC FITNESSGRAM вашего ребенка со своим врачом. Отчеты NYC FITNESSGRAM могут помочь начать разговор о пищевых привычках и уровнях физической активности, необходимых для хорошего здоровья.

Что входит в экзамен NYC FITNESSGRAM?

  • Классы K-3: учащиеся измеряются только по росту и весу.
  • Классы 4–12: ​​учащиеся измеряют рост и вес и выполняют пять фитнес-упражнений, оценивающих силу, выносливость, гибкость и аэробные способности.

Контакты

Move-to-Improve

Мы рекомендуем начальным школам использовать бесплатную программу под названием Move-to-Improve, чтобы ученики не вставали со своих мест и больше двигались в течение учебного дня.Исследования показывают, что:

  • Физически активные ученики лучше учатся в школе
  • Ежедневная физическая активность может помочь ученикам сосредоточиться и лучше себя вести в классе
  • Физическая активность помогает ученикам быть здоровыми

Как работает «Движение к улучшению»?

Учителя начальной школы используют функцию «Переходи к совершенствованию», чтобы добавить физическую активность в свои уроки в классе. Во время урока математики учащиеся могут выполнить аэробное упражнение, чтобы сравнить два числа.Во время урока английского языка они могут практиковать движения йоги для определения определенных слов. Любой ученик пятого класса детского сада может участвовать в мероприятиях «Двигайся к совершенствованию», независимо от их физических способностей.

Действия «Двигайся к совершенствованию» основаны на знаниях учащихся по физическому воспитанию и другим предметам. Учителя должны пройти обучение, чтобы научиться совершенствоваться со своими учениками.

Вы можете написать по адресу [email protected], чтобы узнать больше о том, как сделать переход к совершенствованию обычным делом в школе вашего ребенка.

Часто задаваемые вопросы по физическому воспитанию

E1. Каковы требования к начальному физическому воспитанию?

Классы K-3 должны ежедневно заниматься физкультурой не менее 120 минут в неделю. Классы 4–6 должны заниматься физкультурой три дня в неделю не менее 120 минут в неделю. См. Регламент 135 комиссара. Обратитесь к вопросу M1 в разделе «Физическое воспитание среднего уровня » этого часто задаваемого вопроса, чтобы узнать о требованиях для учащихся 5–6 классов в условиях средней школы.

E2. Учитывается ли перерыв в выполнении требований по физическому воспитанию?

Нет. Перерыв не засчитывается в счет физического воспитания.

E3. Может ли сертифицированный учитель физкультуры наблюдать за помощником на переменах, чтобы обеспечить инструктаж, ведущий к нормативным требованиям физического воспитания на начальном уровне?

Нет. Перерыв не может быть использован для соблюдения требований по дням и времени физического воспитания (Постановление Уполномоченного № 12,934).Физическое воспитание по определению в Разделе 135.4 (1) (k) Обучающее физическое воспитание означает обязательную программу физического воспитания, в основе которой запланировано последовательное обучение всех учащихся. Регламент очень конкретен в отношении того, кто может преподавать физическое воспитание: физическое воспитание должно преподаваться сертифицированным учителем физического воспитания или учителем начальных классов под руководством и контролем сертифицированного учителя физического воспитания.

Положение Уполномоченного по физическому воспитанию см. По следующей ссылке: Распоряжение Уполномоченного № 135

E4.Есть ли какие-либо отказы от требования начального физического воспитания?

Нет. В настоящее время Департамент образования штата не предоставляет отказов.

E5. Кого следует преподавать физкультуру на начальном уровне?

Сертифицированный учитель физического воспитания является наиболее квалифицированным преподавателем физического воспитания.

E6. Есть ли какая-то гибкость в выполнении требований по начальному физическому воспитанию?

Да. Согласно Постановлению Комиссара Часть 135.4 (c) (4) (i), учителя начальной школы могут преподавать физическое воспитание под руководством и контролем сертифицированного физического воспитателя. В учебной программе физического воспитания есть разделы, которые могут быть заполнены в классе ученика и преподаваться классным учителем. Поскольку физическое воспитание включает в себя не только развитие физических, социальных и эмоциональных навыков, но и когнитивное обучение, учитель начальной школы может легко выполнить определенные задания в классе (например, понимание влияния физической активности на организм, необходимость правильного питания для вести активный образ жизни, оставаться в безопасности, предотвращать травмы и т. д.). Интеграция физического воспитания в другие области учебной программы поощряется и даже рассматривается в Части 135.4 (c) (1) (i) (i). Тем не менее, эта инструкция должна быть разработана с осторожностью, под руководством и контролем сертифицированного учителя физкультуры, чтобы обеспечить соблюдение стандартов обучения.

См. Распоряжение Комиссара № 135

E7. Как мы можем документировать дни и время, потраченные на физическое воспитание, если мы используем комплексный подход к учебной программе?

Обновите Окружной план физического воспитания (требуется согласно Части 135.4) и подайте копию каждого постановления в Управление учебных программ, инструкций и учебных технологий Государственного департамента образования. Разработка учебной программы начального физического воспитания должна быть совместным делом окружного директора физического воспитания, учителя (ов) начального физического воспитания и учителей начальных классов. Это гарантирует, что учебная программа физического воспитания, охватываемая таким образом, учитывается в соответствии с требованиями дня и времени и будет задокументирована как в планах уроков учителя физкультуры, так и в планах уроков учителя начальных классов.См. Постановление комиссара 135.

Учебный план / программы | Texas Classroom Teachers Association

Следующее было включено в Руководство TCTA по выживанию на 2019-20 годы, основной справочный инструмент для преподавателей Техаса, и действовало по состоянию на сентябрь 2019 года , но может быть изменено.

Основные знания и навыки штата Техас являются государственными стандартами для государственных школ штата Техас.

Основание и обогащение ТЭКС

Фонд TEKS - это те, кто изучает искусство и чтение на английском языке, математику, естественные науки, общественные науки (включая экономику), искусство испанского языка и английский как второй язык.Дополнительные TEKS - это курсы на других языках, помимо английского, изобразительное искусство, здоровье, физическое воспитание, прикладные технологии, карьерное и технологическое образование, религиозная грамотность и личная финансовая грамотность.

TEKS для классов K-8 по математике и один или несколько курсов, предлагаемых для окончания средней школы, должны включать в себя обучение личной финансовой грамотности. Учебная программа по здоровью должна уделять особое внимание как физическому, так и психическому здоровью. Ресурсы по внедрению как основного, так и дополнительного TEKS доступны здесь.

Требования к физическому воспитанию / физической активности

Закон штата требует, чтобы по крайней мере 50 процентов курса физкультуры (на еженедельной основе) включали фактическую физическую активность учащихся на умеренном или высоком уровне, при этом удовлетворяя потребности учащихся всех уровней способностей, включая учащихся с психическими отклонениями. Округа должны установить цели, которые включают в себя достаточно небольшое соотношение численности класса, чтобы обеспечить безопасность учащихся.

Закон / правила штата требуют, чтобы все учащиеся, обучающиеся в дошкольных учреждениях, детских садах или 1-5 классах начальной школы, занимались умеренными или высокими физическими нагрузками в течение минимум 30 минут в день или 135 минут в неделю в TEKS. класс PE или структурированная деятельность на основе TEKS, включая структурированную нишу.Учащиеся должны заниматься умеренной или активной деятельностью не менее 30 минут в день в течение как минимум четырех семестров в 6–8 классах (исключения разрешены для учащихся, которые участвуют во внеклассной деятельности, которая включает в себя интенсивные упражнения). В районах с блочным расписанием разрешается требовать умеренной или высокой физической активности в течение не менее 225 минут в течение двухнедельного периода. Школьные округа и чартерные школы с открытым зачислением обязаны проводить ежегодную оценку физического состояния учащихся 3-го класса или выше, зачисленных на курс физкультуры.

Средняя школа искусств

Правила

Государственного совета образования уточняют, что учащиеся должны пройти только один курс изящных искусств в течение 6-8 классов.

Дополнительная гибкая программа год / учебный день

Закон штата разрешает школьным округам использовать гибкую годичную программу, чтобы предоставлять до 4200 минут обучения меньше, чем требуется по закону, для всех учащихся, кроме учащихся из группы риска, так что дополнительное обучение может быть предоставлено учащимся, которые не учились или не учатся. с большой вероятностью успешно сдаст государственную аттестацию или не будет переведен в следующий класс по иным причинам.Закон штата также позволяет школьным округам предоставлять факультативную гибкую программу школьного дня для учащихся, которые бросили школу, находятся в группе риска отчисления или в результате требований о посещаемости им будет отказано в зачислении на один или несколько классов.

Объем и последовательность школьной программы округа

Школьные округа теперь должны гарантировать, что учителям предоставляется достаточно времени для преподавания, а учащимся - для приобретения необходимых знаний и навыков для этого предмета или уровня обучения при принятии рекомендованного или назначенного объема и последовательности для предмета в требуемой учебной программе.

Если учитель определяет, что ученикам нужно больше или меньше времени в определенных областях, чтобы продемонстрировать владение TEKS, школьный округ не может наказывать учителя, который не следует рекомендованным или установленным объемам или последовательностям для предмета. Округ может предпринять соответствующие действия в отношении учителя за поведение, основанное на задокументированных доказательствах недостатков в обучении в классе, которые наблюдались, или на основе информации третьих лиц, которая была подтверждена и задокументирована.

Дополнительная информация об учебной программе / инструкции.

Орегон Департамент образования: Законы и правила PE: Физическое воспитание: Штат Орегон

Анаболические стероиды и вещества, повышающие работоспособность (ASPES), представляют собой очень серьезную проблему для детей школьного возраста. Эти ресурсы предназначены для предоставления спортивным директорам, тренерам, педагогам и родителям полезной информации для выявления признаков и симптомов злоупотребления анаболическими стероидами, а также предоставления стратегий профилактики и средств общения с подростками.

С 2007 года ODE отреагировала на очень серьезную проблему использования и злоупотребления анаболическими стероидами и веществами, повышающими работоспособность (ASPES) среди детей школьного возраста, приняв ORS 342.726.

ОРС 342.726

Школьные округа должны включать информацию об анаболических стероидах и веществах, повышающих работоспособность, включая стратегии профилактики, альтернативы для наращивания силы и понимание этикеток здоровой пищи, в учебные программы по здоровью и физическому воспитанию для учащихся с детских садов до 12 классов.

Департамент образования должен гарантировать, что школьные округа используют научно-обоснованные программы, такие как обучение и обучение спортсменов Университета здравоохранения и науки Орегона, чтобы избегать стероидов (ATLAS) и Спортсмены, ориентированные на здоровые упражнения и альтернативы питания (ATHENA), которые продемонстрировали эффективность в сокращении употребления анаболических стероидов и веществ, повышающих производительность, спортсменами средней школы.

Кафедра работает с общественными организациями, утвержденными для управления межшкольными мероприятиями в соответствии с ORS 339.430 потребовать от сотрудников школьного округа *, которые являются тренерами или спортивными директорами, проходить обучение один раз в четыре года по выявлению компонентов злоупотребления анаболическими стероидами, а также по стратегиям использования и профилактики употребления веществ, улучшающих работоспособность.

Школьные округа могут включать информацию об анаболических стероидах и веществах, повышающих работоспособность, в свои ежегодные тренинги по наркотикам и алкоголю для персонала. Школьные округа также могут включать анаболические стероиды и вещества, повышающие производительность, в школьную программу по наркотикам и алкоголю.

ресурсов

Обратите внимание, что это частичный список, и включение внешних веб-ссылок не означает подтверждения надежности представленной информации или ее пригодности для определенной возрастной группы или класса.

Общая информация

Информация для тренеров, спортивных директоров и преподавателей

Информация для родителей

Законы и правила штата Орегон

Образец политики

Исторические документы

Программные ссылки

OHSU: Ссылки на программы ATLAS и ATHENA доступны на этом веб-сайте.

Чтобы получить дополнительную информацию об этих программах, позвоните по телефону (503) 418-4166 или напишите по электронной почте CHPR OHSU.

Обучение

ODE разработало тренинг PowerPoint с компонентом оценки, который продемонстрирует знания и осведомленность в отношении снижения потребления анаболических стероидов и веществ, повышающих производительность, детьми школьного возраста. Школьные округа могут также использовать такие программы, как обучение и обучение спортсменов Университета здравоохранения и науки Орегона, чтобы избегать стероидов (ATLAS) и спортсменов, ориентированных на здоровые упражнения и альтернативное питание (ATHENA).

Все сотрудники школьного округа *, которые являются тренерами или директорами по легкой атлетике, должны проходить обучение один раз в четыре года по выявлению компонентов злоупотребления анаболическими стероидами, а также по стратегиям использования и профилактики употребления веществ, улучшающих работоспособность.

* ORS 342.721 (3) Сотрудник школьного округа означает: (a) администратор, учитель или другое лицо, нанятое школьным округом; (б) человек, который работает волонтером в школьном округе; и лицо, которое оказывает услуги от имени школьного округа в соответствии с контрактом.

Оценка требуется один раз в четыре года. Если сотрудник меняет школьный округ, он должен предоставить новому школьному округу копию «Уведомления о завершении».

ПРИМЕЧАНИЕ. Обучение НЕ дает автоматического ответа, однако в конце экзамена предоставляется страница для распечатки в качестве Уведомления о завершении. Будьте готовы к началу экзамена распечатать Уведомление о завершении.

Training PDF (pdf): Это обучение, необходимое для всех тренеров и спортивных директоров согласно ORS 342.726. ПРИМЕЧАНИЕ. Это обучение не приводит к автоматическому ответу, однако в конце экзамена будет представлена ​​страница, которая будет распечатана в качестве уведомления о завершении.

Оценка: Оценка требуется для получения сертификата об окончании. ПРИМЕЧАНИЕ. Последняя страница экзамена должна быть распечатана для Уведомления о завершении, поэтому будьте готовы к началу экзамена, чтобы распечатать Уведомление. Все поля должны быть заполнены в опросе, иначе ваши результаты могут быть недействительными.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*