Отек правой ноги при беременности – Отек правой ноги при беременности

Почему отекает только правая нога при беременности. Симптомы отека нижних конечностей. Медикаментозное лечение отеков

Отеки ног во время беременности – проблема, с которой сталкивается почти каждая женщина во время вынашивания ребенка. Особенно часто появляются отеки при беременности на поздних сроках во второй половине беременности , ближе к третьему триместру. Ноги отекают при беременности, болят, возникает ощущение тяжести, долго стоять на ногах становится нелегко.

Возникает подобная проблема из-за того, что в сосудах вен, которые располагаются в нижних конечностях, сильно повышается давление. Плод увеличивается в размерах, матка растет, сдавливая тазовые вены. Вследствие этого в сосудах ног могут происходить застойные процессы, которые и приводят к образованию отеков. При отсутствии лечения отеки в ногах могут вызвать ряд тяжелых осложнений , поэтому нельзя оставлять эту проблему без должного внимания.

Причины отеков при беременности

Почему отекают ноги при беременности? Отеки беременных, в большинстве случаев, являются временным явлением и вскоре после родов они быстро исчезают.

Самые частые причины отеков ног при беременности:

• Избыток жидкости в организме. При вынашивании ребенка меняется гормональный фон, в связи с чем у беременных женщин часто возникает жажда. Это совершенно нормальное явление и оно не должно вызывать беспокойств у будущей мамы.
• Варикоз ног. В процессе роста плода матка начинает оказывать сдавливающее воздействие на сосуды ног, в результате чего формируется . Вены переполняются кровью, что и приводит к появлению отеков.
• Нарушение функции почек. Во время беременности повышается нагрузка на почки. Это приводит к тому, что они не всегда полноценно выводят излишки жидкости из организма, что и провоцирует появление отеков. Такие проблемы часто сопровождаются образованием синяков под глазами и уменьшением частоты мочеиспускания.
• Неудобная обувь и одежда. Тесная и сдавливающая одежда и обувь могут нарушать кровообращение в ногах. Особенно не рекомендуется носить во время беременности обувь на высоких каблуках.
• Сбои в работе сердца или щитовидной железы. Вызывают не только отечность ног, но и плечевого пояса и даже языка. Кроме того, при таких нарушениях могут наблюдаться , утомляемость, постоянная сонливость.
• Проблемы с кишечником. При частых возможны нарушения кишечной деятельности, которые часто ведут к появлению отеков в ногах.
• Острый тромбофлебит. Крайне опасное заболевание, одним из признаков которого являются отеки ног. Распознать эту болезнь можно по таким симптомам как: повышение температуры, гиперемия (покраснение) ног, болезненные ощущения.
• Недавно перенесенное вирусное заболевание. Инфекция может дать осложнение на почки, а они, в свою очередь, перестают справляться со своими функциями.
• Гестоз. Данное состояние представляет серьезную опасность для здоровья. Гестоз характеризуется отечностью не только внешних частей тела, но и внутренних органов. Под его пагубное влияние попадает и плацента, а это уже прямая угроза жизни будущего малыша.

Отеки могут возникать и по таким причинам как: заболевания суставов, венозная недостаточность, малоподвижный образ жизни, ожирение, длительное нахождение в сидячем положении со скрещенными ногами. Чтобы исключить возможные заболевания, необходимо обязательно посетить врача .

В некоторых случаях, когда отеки вызваны патологическими нарушениями в работе организма, состояние беременной женщины может постоянно ухудшаться. Отеки при этом будут распространяться не только на ноги, но и на другие части тела.

Существует 4 стадии отеков:

1. Сначала образуются отеки в районе голеней и стоп.
2. К ним присоединяются отеки на бедрах, внизу живота и в области поясницы.
3. Далее отечность распространяется выше, затрагивая руки и даже лицо.
4. Общий отек тела.

Во время вынашивания ребенка в материнском организме происходит скопление солей натрия, которым свойственно притягивать воду. Под воздействием определенных факторов и развиваются физиологические отеки. Такими

факторами могут быть: употребление в пищу большого количества соленых блюд, высокая температура окружающей среды, чрезмерная физическая нагрузка. Физиологические отеки – это совершенно естественное явление при беременности и оно не должно вызывать беспокойств. Если провоцирующие факторы будут устранены, отеки легко сойдут на нет.

Другое дело – патологические отеки , которые возникают вследствие заболеваний. Они обычно сопровождаются другими симптомами: резкая прибавка в весе, распространение отеков на другие части тела, повышенная температура, гипертония, слабость, трудности с передвижением и другое.

Чем опасны отеки ног при беременности и когда необходимо обращаться к врачу

Наибольшую опасность представляют отеки ног у беременных, которые вызваны гестозом. В начальной стадии он приводит к образованию водянки, которая со временем может привести к нефропатии – поражению почечного аппарата, а в дальнейшем и к . Эклампсия почти неизлечима и характеризуется частыми приступами судорог, которые иногда могут быть настолько сильными, что женщина впадает в кому.

Гестоз способен вызвать тяжелые нарушения в кровоснабжении органов, в том числе и плаценты. Плод перестает и питательных веществ, в результате чего нарушается нормальное развитие его органов и систем. Именно в этом состоянии закладываются основы для будущих хронических заболеваний.

Другими осложнениями гестоза может быть внутриутробная гибель плода и преждевременные роды.

Обращаться к врачу требуется в следующих случаях:

• при появлении отеков не только на ногах, но и на животе, бедрах, пояснице, лице или руках;
• если отеки и тяжесть в ногах сохраняются даже после продолжительного отдыха или наутро после сна;
• если общее состояние ухудшается, наблюдается повышенное давление и .

Если ноги слегка припухли, это еще не означает наличия отеков. Зачастую это связано всего лишь с повышением массы тела в период вынашивания ребенка. Выявить отечность можно по увеличению стопы, когда становится трудно втиснуть ногу в привычную обувь.

Определить отек можно и по тому, как поверхность ноги реагирует на сдавливание. Для этого проводится простой эксперимент: нужно слегка надавить пальцем на кожу ноги, затем отпустить. Если кожа сразу выравнивается, значит ни о какой отечности речи не идет. А вот если после сдавливания остается небольшая вмятина, значит, имеется отек ноги.

К вечеру симптомы обычно становятся более выраженными, поскольку за день, после продолжительн

doctormo.ru

Отек правой ноги при беременности

Почему случается отеки ног во время беременности? Можно ли этого избежать, и если да, то как? Часто в период вынашивания ребенка женщины испытывают определенный дискомфорт, связанный с появлением отечности нижних конечностей. Попробуем рассмотреть данные вопросы более подробно.

Причины отеков ног при беременности

Прежде чем начать бороться с неприятными симптомами, для начала следует прояснить, в чем кроется причина данного состояния, и является ли оно патологическим. Ведь отечность может быть следствием заболеваний сердца, сосудов, мочеполовой системы (пиелонефрит, нефроз). Только врач должен определить причины и при необходимости назначить лечение.

Сильные отеки ног при беременности наблюдаются, в основном, в последнем, третьем триместре. На ранних сроках это явление менее распространено: появление отечности в первом триместре, как правило, говорит о существующей патологии в организме будущей матери.

С течением каждой недели вынашивания матка постепенно увеличивается в размерах, оказывая механическое давление на некоторые кровеносные сосуды, в том числе и крупные. Кровь в венах застаивается, скорость её оттока в восходящем направлении уменьшается.

Как следствие гормонального всплеска, а также недостатка некоторых витаминов, происходит снижение эластичности сосудистой стенки. Ситуация усугубляется наличием у беременной женщины таких заболеваний, как варикозное расширение вен, тромбофлебит, хроническая недостаточность кровообращения.

С каждым месяцем беременности будущая мама прибавляет в весе, нагрузка на венозную систему нижних конечностей увеличивается, и видимых отеков становится все больше.

Необходимо обратить внимание и на то, что отечность может быть связана с различной патологией мочевыделительной системы, расстройствами сердечной деятельности, а также может быть грозным признаком позднего токсикоза беременной.

Обилие тяжелой пищи в рационе, употребление копченой и соленой еды, чрезмерное увлечение всякого рода чипсами, сухариками и орешками могут спровоцировать расстройства солевого обмена в организме, задержку жидкости солями натрия.

Возможными причинами отеков во время беременности могут быть и нарушения питьевого режима. Слишком большое количество выпиваемой жидкости просто не успевает вывестись из организма. При недостаточном же употреблении жидкости организм включает режим экономии и начинает усиленно накапливать воду в тканях, как говорится, «про запас».

Влияют на появление отеков также частые и долгие пешие прогулки, длительное стояние на месте, особенно в третьем триместре.

Согласно статистике, около 80% будущих мам сталкиваются с проблемой отеков во время беременности. Однако практически все они, за малым исключением, производят на свет здоровых детей без каких-либо патологических отклонений.

Диагностика отеков ног во время беременности

Рассмотрим приблизительную симптоматику отёчности поэтапно:

• На 22 неделе беременности отеки единичные и непостоянные. Обычно характеризуются наличием небольшой припухлости нижних конечностей, чаще ближе к вечеру. Дискомфорт слабовыраженный;
• На 24 неделе вынашивания ребенка возможно постепенное нарастание процесса скопления жидкости в организме. Наблюдается значительное улучшение состояния к утру следующего дня;
• На 26 неделе часто к вечеру хорошо заметны отеки лодыжек, возможно чувство тяжести и жжения в ногах;
• На 34 неделе отечность становится заметна не только на ногах, но и на руках, лице;
• На 35 неделе вес продолжает набираться, отеки распространяются по всему телу, симптомы застоя крови нарастают;
• На 36 неделе отечность тотальная, становится тяжело передвигаться. Кожа как бы натягивается, становится напряженной. Правда, к утру состояние улучшается;
• Если на 37 неделе беременности отеки к утру не проходят, необходимо обязательно сказать об этом доктору;
• На 38 неделе вынашивания ребенка отечность бывает у всех женщин. Важно следить за показателями артериального давления. Если появилась сильная головная боль, головокружение, рвота – необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы предупредить развитие преэкламптического состояния;
• На 39 неделе могут наблюдаться отеки по всему телу, возможны небольшие судороги, появление тянущей боли в ногах и пояснице.

Обычно после родов отеки спадают, водно-солевой баланс приходит в норму в течение нескольких дней.

Очень важно не допустить такого осложнения беременности, как водянка, или гестоз. Диагностировать данное заболевание можно на основании клинических симптомов: значительная прибавка в весе свыше 20 кг, тотальные массивные отеки, повышение артериального давления. При проведении лабораторных исследований в моче обнаруживается белок. Такое состояние требует обязательной госпитализации, так как присутствует реальная угроза жизни, как плода, так и матери.

Преимущественный отек правой либо левой ноги при беременности наблюдается в основном при варикозном расширении вен нижних конечностей. Слабая клапанная система пораженных вен не справляется с функцией продвижения венозной крови, поэтому кровь застаивается, а жидкость переходит в близлежащие ткани, вызывая отек.

Основное скопление жидкости происходит в той ноге, в которой поражение венозных сосудов более выражено.

Лечение отеков ног во время беременности

Главным основополагающим фактором успешного лечения и профилактики отеков ног во время беременности является соблюдение диеты и питьевого режима. Диета предполагает отказ от сладкого, солёного, копченостей и острых приправ. Преимущество отдается кисломолочной продукции, овощам и фруктам. Рекомендуется прием витаминных комплексов для укрепления стенок сосудов.

Жидкости следует употреблять до 2-х литров в день, но не менее 1 литра; лучше не чая или кофе, а обычной негазированной воды или свежевыжатых соков.

При особо выраженных отеках назначается прием мочегонных препаратов. Их выписывает только врач, при приеме обязательно контролируется артериальное давление.

Можно применять настои трав, таких как полевой хвощ, листья брусники или смородины, сухой корень петрушки или крапивы, тмин. Полезны при отеках ног также тыквенный или березовый сок, клюквенный морс, плоды калины, сок сельдерея.

Значительно активизируют трофику тканей, способствуют улучшению общего состояния занятия йогой или специальной гимнастикой для беременных.

Рекомендуется больше отдыхать. Во время отдыха лучше обеспечить ногам приподнятое положение при помощи валика или подушки: так кровь будет легче проходить по сосудам, не застаиваясь в конечностях.

При появлении любых симптомов отечности во время беременности необходимо сообщить об этом врачу. Своевременная диагностика позволит избежать таких серьезных осложнений, как поздний токсикоз (гестоз) и эклампсия беременных. Следуйте советам своего доктора, ведите здоровый образ жизни, придерживайтесь принципов правильного питания, и отеки ног во время беременности не доставят вам особого дискомфорта.

www.otekstop.ru

Отеки ног во время беременности

Причины отеков ног при беременности

Прежде чем начать бороться с неприятными симптомами, для начала следует прояснить, в чем кроется причина данного состояния, и является ли оно патологическим. Ведь отечность может быть следствием заболеваний сердца, сосудов, мочеполовой системы (пиелонефрит, нефроз). Только врач должен определить причины и при необходимости назначить лечение.

Сильные отеки ног при беременности наблюдаются, в основном, в последнем, третьем триместре. На ранних сроках это явление менее распространено: появление отечности в первом триместре, как правило, говорит о существующей патологии в организме будущей матери.

С течением каждой недели вынашивания матка постепенно увеличивается в размерах, оказывая механическое давление на некоторые кровеносные сосуды, в том числе и крупные. Кровь в венах застаивается, скорость её оттока в восходящем направлении уменьшается.

Как следствие гормонального всплеска, а также недостатка некоторых витаминов, происходит снижение эластичности сосудистой стенки. Ситуация усугубляется наличием у беременной женщины таких заболеваний, как варикозное расширение вен, тромбофлебит, хроническая недостаточность кровообращения.

С каждым месяцем беременности будущая мама прибавляет в весе, нагрузка на венозную систему нижних конечностей увеличивается, и видимых отеков становится все больше.

Необходимо обратить внимание и на то, что отечность может быть связана с различной патологией мочевыделительной системы, расстройствами сердечной деятельности, а также может быть грозным признаком позднего токсикоза беременной.

Обилие тяжелой пищи в рационе, употребление копченой и соленой еды, чрезмерное увлечение всякого рода чипсами, сухариками и орешками могут спровоцировать расстройства солевого обмена в организме, задержку жидкости солями натрия.

Возможными причинами отеков во время беременности могут быть и нарушения питьевого режима. Слишком большое количество выпиваемой жидкости просто не успевает вывестись из организма. При недостаточном же употреблении жидкости организм включает режим экономии и начинает усиленно накапливать воду в тканях, как говорится, «про запас».

Влияют на появление отеков также частые и долгие пешие прогулки, длительное стояние на месте, особенно в третьем триместре.

Согласно статистике, около 80% будущих мам сталкиваются с проблемой отеков во время беременности. Однако практически все они, за малым исключением, производят на свет здоровых детей без каких-либо патологических отклонений.

[3], [4], [5]

ilive.com.ua

Отеки ног при беременности.

Беременность — это лучшее, что может случиться с женщиной. Но отеки ног при беременности — очень неприятное ощущение в это время. Конечно, каждая женщина понимает, что вскоре этот симптом пройдет, но все же порой отеки доставляют сильный дискомфорт, и нужно знать, что с этим делать, чтобы не омрачать этот незабываемый период в жизни каждой представительницы прекрасного пола.

Степени отеков во время беременности

На сегодняшний день различают несколько степеней тяжести отеков во время вынашивания малыша:

• первая степень — появления отеков на голенях;
• вторая степень — это отеки стоп, голеней, нижней части живота;
• третья степень — возникновение отеков на руках, появление пастозности лица;
• четвертая степень — генерализированный отек (водянка).

Каждый из отеков имеет свои особенности и можно отметить, что 3 и 4 степень их тяжести требуют немедленного врачебного вмешательства, так как говорят о серьезных нарушениях в работе множества систем в организме беременной.

Как правило, отеки появляются на 30 неделе беременности, но не всегда женщина может сама их заметить.

Вполне вероятно, что женщина ощущает тяжесть, но из-за значительного прибавления в весе не может распознать отек. В помощь приходит анализ мочи и биохимический анализ крови. Негативные моменты в их результатах может распознать лечащий доктор. Если женщина испытывает тяжесть в ногах, врач может провести исследование диуреза, которое заключается в измерении объема выводимой жидкости из организма естественным путем, а также измерить окружность ноги.

В домашних условиях определить, есть ли у беременной отечность в ногах, очень легко. После ношения носков на ногах будут оставаться большие следы от резинок. Привычная обувь, которая была беременной как раз впору, станет мала. Нередко беременная женщина ощущает покалывание и чувство жжения в пальцах нижних конечностей. При нажатии на кожу икр рядом образуется небольшая ямка — это характерный симптом отечности. Когда женщина отпустит зажатую кожу, то ямка тут же исчезает.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Причины развития отечности во время беременности

Почему отекают ноги у беременных и что делать в этой ситуации, знают немногие, поэтому так и терпят неприятные ощущения на протяжении всего срока. Всем известно, что в организме женщины во время вынашивания ребенка происходят гормональные изменения больших масштабов, поэтому можно догадаться, что причина кроется в естественных процессах обмена веществ. В организме беременной количество жидкости увеличивается примерно в 2 раза, соответственно, она не может быстро выводиться и задерживается, провоцируя отеки. В целом это нормальная ситуация, но у врачей она вызывает тревогу, особенно если сопровождается повышенным артериальным давлением, появлением большого количества белка в моче.

Стоит отметить, что у здорового человека ноги на протяжении дня испытывают огромнейшие нагрузки. Только подумайте, какую нагрузку конечности испытывают, когда вес человека увеличивается практически в 2 раза, при этом оказывается огромное давление на сосуды. Большой вес — еще одна причина отечности ног и тяжести, которая во время беременности тоже считается нормой. Хотя если женщина набирает больше 300 г в неделю, то нужно снизить количество употребляемых продуктов.

Варикозная болезнь как причина отечности ног

Женщины из-за своей любви к каблукам более подвержены развитию варикозной болезни. Если она имелась до беременности, то вполне вероятно, что во время перестройки организма и увеличения массы тела варикоз опять себя проявит. Отек является характерным симптомом варикоза, и если беременная замечает обострение болезни, нужно как можно быстрее обратиться к доктору, чтобы избежать негативных последствий. В большинстве случаев он назначит местные препараты, которые снимут неприятные симптомы, а основная терапия по коррекции состояния вен будет проводиться уже после рождения ребенка. В зависимости от степени отечности и сопутствующих симптомов варикоза при беременности будет решаться целесообразность кесарева сечения. Иногда отеки ног могут быть признаком сердечной недостаточности, которая провоцирует застойные явления в венах. Если отечность проявляется в вечернее время, а утром исчезает, при этом она еще и носит неравномерную форму, то требуется провести ряд дополнительных исследований сосудов.

В случае если стопа женщин приобретает форму подушки, доктор должен провести дифференциальную диагностику заболеваний лимфатической системы. Патологическим считается отек только одной ноги. Вполне вероятно, что имеет место воспалительный процесс или травма.

Нельзя исключать и укусы насекомых, контакты с ядовитыми травами, химическими препаратами по типу бытовой химии. Организм женщины очень чувствительный, и может развиваться аллергическая реакция на раздражитель, повреждающий те места, на которые приходится больше всего нагрузки, в данном случае на ноги.

Почки в организме женщины выполняют роль фильтра, который выводит все токсические вещества и переработанную жидкость. Как уже выше упоминалось, на все органы оказывается давление, и они ухудшают свою функциональность, но отечность на ногах, желтизна кожи, общая слабость в организме, скачки температуры и приступ тошноты могут свидетельствовать о гломерулонефрите. Если женщина испытывает ряд дополнительных симптомов и боль области поясницы, нужно провести ультразвуковое обследование.

Если при беременности отекли ноги до 20 недели, это должно насторожить, так как это может являться симптом скрытой болезни. Именно беременность в некоторых случаях позволят выявить скрытые болезни, так как на больной орган приходится повышенная нагрузка. Именно по этой причине женщинам необходимо проходить полное обследование и тщательно соблюдать врачебные рекомендации.

Методы устранения такого явления как отеки ног во время беременности

Что делать с отеками ног при беременности? Первым делом беременной нужно исключить из рациона соль, приправы и пряные специи. Дело в том, что соль в своем составе содержит большое количество натрия, который мешает выводить жидкость из организма. Отечность пройдет, если женщина повысит в своем организме количество витаминосодержащих продуктов и исключит жареную и жирную пищу, содержащую большое количество холостерина, который закупоривает сосуды и в конечном итоге тормозит обменные процессы, образуя отеки. Обязательно откажитесь от кофе и черного чая. Эти продукты способны тормозить усвоение организмом витаминов и минералов, которые поступают с пищей.

Любые медикаменты в период беременности могут навредить не только женщине, но и сказаться на развитии малыша. Целесообразность их назначения решается лечащим врачом.

Если отеки уже имеют место, то необходимо очистить организм от мусора, который накопился в нем. Для этого рекомендовано употреблять чаи из шиповника и облепихи. Они обладают мочегонным свойством, поэтому быстро выведут токсические вещества. Очень важно не покупать лекарственные препараты, которые обладают мочегонным эффектом.

Лучше всего использовать гомеопатические средства или вышеупомянутые травы-диуретики.

Народные методы против отеков ног

В народной медицине существует масса рецептов, которые помогут очистить организм и снять отечность в ногах. В отличие от синтетических медикаментозных препаратов они не доставляют никакого вреда ни маме, ни ребенку, а только положительно сказываются на организме обоих.

Лечение может быть не только полезным, но и приятным. К примеру, отличными диуретиками являются клюквенный и брусничный морсы.

Отвар из кураги — вкусный мочегонный напиток. Нужно горсть кураги залить кипятком и потомить на медленном огне 5 минут. Далее средство употребляют внутрь по 1 стакану 1 раз в день.

Траву и корень петрушки заваривают в виде чая и употребляют по 0,5 стакана 2 раза в день.

Пырей обыкновенный измельчают и заваривают. В полученный отвар добавляют мед и употребляют по 1 стакану 1 раз в день. Это средство позволит снять отечность в ногах, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Известная прорицательница Ванга, которая прожила до преклонного возраста, но при этом не переставала следить за свои здоровьем, говорила, что лучший способ убрать отечность тела — употреблять сырое яйцо, смешанное с соком молочая.

Настойка из семена льна помогает убрать отек уже за 1 день. Необходимо заварить семена и процедить отвар. Употреблять настойку внутрь нужно по 0,5 стакана каждые 2 часа.

Простым и гениальным рецептом для расслабления ног является лед из отвара хвоща полевого. Траву кипятят на огне 5 минут, далее остужают и заливают в формы для льда. Протирая такими льдинками ноги, женщина не только улучшит их состояние, но и положительно воздействует непосредственно на кожу.

На проблему у беременных можно воздействовать место. К примеру, листья капусты, предварительно прокипяченные и настоянные сутки в холодильнике, способны быстро устранить отек и не навредить беременной. Компресс делают на ночь до тех пор, пока не сойдет отек и не уйдут неприятные ощущения в ногах.

Другие способы устранения отеков во время беременности

Если у беременной отекает ступня и голень, вполне вероятно, что она устала, и требуется дать ногам отдохнуть. Для этого можно провести контрастный душ или ванночки для ног. Хорошо сказываются на состоянии мягких тканей добавление эфирных масел можжевельника, мяты и чайного дерева в воду во время принятия ванны. После водных процедур старайтесь помассировать болезненные участки на ногах, а также полежите какое-то время с поднятыми ногами. Для удобства под них можно положить подушку.

Иногда у женщин во втором триместре развиваются так называемые физиологические отеки, которые провоцирует неправильное положение во время сна. Все органы в организме женщины в процессе роста ребенка сильно ущемляются, особенно это касается почек, которые выводят жидкость. При неправильном положении почки еще больше сдавливаются. Самым безобидным положением в период беременности является поза на левом боку. Изменив положение во сне, женщина восстановит нормальные процессы выведения жидкости и избавится от отеков.

Во время беременности рекомендовано больше двигаться. У мамы, которая ведет активный образ жизни, риск возникновения отеков намного ниже.

Женщина может даже предупредить их образование, осуществляя неспешную прогулку на свежем воздухе утром и вечером.

Современные врачи рекомендуют покупать специальное белье или бандаж на третьем триместре беременности, так как они способны снять нагрузку со спины и ног. Как известно, именно большая нагрузка на ноги провоцирует их отечность и болезненные ощущения. Большой ассортимент специального белья позволяет подобрать самый удобный вариант. Важно отметить, что ношение бандажа позволяет снизить внутриутробное давление и на 35% уменьшает вероятность развития выкидыша и преждевременных родов.

Заключение

Беременность — это, с одной стороны, приятный, но в то же время длительный и изнурительный период в жизни женщины. Конечно, все мучения кажутся смешными и пустяковыми, когда мама впервые слышит крик своего малыша. Тем не менее воспоминания о беременности могут отбить охоту в дальнейшем родить второго ребенка. Чтобы такого не случилось, и женщина всегда вспоминала о вынашивании своего ребенка с улыбкой на лице, в первую очередь нужно готовиться к беременности. Планируя беременность нужно пройти всех врачей, чтобы исключить тяжелые заболевания, возможные осложнения, и только после этого проводить зачатие. Также требуется заранее отказаться от вредных привычек, чтобы продукты их распада успели вывестись из организма до того, как в утробе начнет свое развитие новый человек.

В здоровом организме практически никогда не развиваются отеки, даже если будущая мама наберет чуть больше в весе или будет много времени проводить на ногах.

Что делать, если при беременности отекли ноги, теперь известно, и женщина сможет без проблем избавиться от этой неприятной ситуации, мешающей в полной мере насладиться нежным периодом в своей жизни.

 

otekhelp.ru

Почему отекают ноги при беременности и что делать чтобы они не отекали

Во время беременности ноги отекают очень часто, и многие будущие мамы не уделяют этому должного внимания, считая нормой. Однако такое легкомысленное отношение может иметь печальные последствия для жизни женщины и малыша. Поэтому следует как можно раньше выяснить причины данной патологии, чтобы вовремя от нее избавиться.

Естественные процессы

Во время беременности появляются естественные, или физиологические, отеки, которые являются следствием двух факторов:

• Увеличения выработки прогестерона. Помимо прочих функций, он отвечает за накопление жидкости в теле женщины в период вынашивания плода. Так как организму матери постоянно надо поддерживать определенный уровень околоплодных вод, то включается компенсаторный механизм, задерживающий жидкость в тканях на случай, если она будет поступать извне в недостаточном количестве. Прогестерон в этом механизме играет существенную роль, накапливая ионы натрия, которые связывают и удерживают молекулы воды, высвобождая их в нужное время.
• Увеличение объема крови в сосудах во время беременности. В результате этого усиливается давление на их стенки, и плазма крови проникает в окружающие ткани.

Могут появиться отеки и вследствие внешних факторов:

• Длительные прогулки, большие физические нагрузки.
• Употребление большого количества соленых, сладких или острых продуктов.
• Как ни странно – потребление недостаточного количества воды. В этом случае организм начинает задерживать жидкость, чтобы избежать обезвоживания. Это является защитной функцией, поэтому отеки пройдут после того, как восстановится норма поступающей воды.

Данные процессы вызывают небольшие отеки ног, не представляющие угрозу для здоровья.

Патологические процессы

Но часто бывает так, что ноги отекают очень сильно. Почему точно это происходит, может установить только врач.

Однако женщине необходимо знать основные причины возникновения патологии, чтобы вовремя распознать тревожные симптомы.

Заболевания почек

Даже если у женщины до беременности не было проблем с мочевыделительной системой, нельзя исключать их возникновение в период вынашивания ребенка. Именно на почки у беременных приходится очень большая нагрузка в связи с выведением продуктов жизнедеятельности плода.

Часто это усугубляется неправильным рационом питания матери, приводящим к возникновению бродильных процессов в кишечнике с образованием токсических продуктов распада белков и углеводов, всасывающихся в кровь.

Заболевания сердца

Причиной возникновения данной патологии является усиление нагрузки на сердце в результате увеличения объема крови.

Если женщина до беременности регулярно занималась физическими упражнениями, то сердце быстро приспособится к новой нагрузке, и такая проблема не возникнет.

Сдавливание крупных сосудов малого таза растущим плодом

Обычно отеки возникают в последний триместр беременности и особых опасений не вызывают. Однако если ноги отекают очень сильно, возникает ноющая или дергающая боль, стоит поставить в известность врача.

Иногда может отекать только одна нога. Понять, почему это происходит, легко – матка сдавливает подвздошную артерию только с правой или только с левой стороны.

Чтобы от этого избавиться, нужно делать следующее упражнение. Встать на четвереньки, упираясь на локти и колени, полностью расслабить поясницу и мышцы пресса. Постоять так несколько минут, делая глубокие равномерные вдохи.

Токсикоз

Отдельно стоит выделить такое состояние, как гестоз (поздний токсикоз).

Он может проявляться в последнем триместре беременности сильными отеками и изменением общего состояния.

Протекает гестоз в четыре стадии, которые характеризуются следующими симптомами:

1. Первая стадия – водянка беременных. Женщина начинает быстро прибавлять в весе за счет постоянно увеличивающихся отеков. Возникает слабость, вялость и быстрая утомляемость.
2. Вторая стадия – нефропатия. Появляется гипертония и почечные воспаления. При лабораторном исследовании в моче обнаруживают белок.
3. Третья стадия – преэклампсия. Появляются явления интоксикации, повышение общей температуры тела, поражения ЦНС.
4. Четвертая стадия – судороги, полупараличи, потеря сознания.

Если вовремя не принять меры (желательно, на первой или второй стадии), то жизнь матери и плода может оказаться под угрозой.

Основные признаки отечности

Отекать ноги могут на разных стадиях беременности, поэтому следует знать основные симптомы:

• При надавливании на кожу, на ней остается ямка, не исчезающая в течение нескольких секунд.
• От носков на голени надолго остаются следы.
• Обувь становится тесной.

Наличие отеков можно вычислить путем подсчета точного количества выпитой жидкости и вышедшей из организма в виде мочи. Разница должна составлять не более 25%.

Как с этим справиться?

При появлении первых признаков отеков ног стоит сообщить о них своему гинекологу. Он по результатам обследования установит причину появления и расскажет, что необходимо делать, чтобы от них избавиться.

Если виною являются патологии мочевыделительной или сердечнососудистой системы, то необходима консультация кардиолога, уролога и терапевта, которые назначат специальное лечение.

Если же ноги отекают вследствие неправильного питания или других физиологических причин, то стоит принять следующие меры:

1. Уменьшить количество потребляемой соли до 3 г в день, но не менее. Полный отказ от соли так же вреден, как и ее избыток.
2. Количество потребляемой воды в сутки должно составлять не менее 1,5 литров. Основная часть должна быть выпита до 3-4 часов дня. За 1 раз потребление воды должно составлять 50-100 мл. На ночь не стоит пить никакие жидкости, так как наутро после этого ноги сильно отекают.
3. Во время сидения нельзя класть одну ногу на другую, так как при этом пережимаются крупные сосуды и нарушается кровообращение.
4. Если сильно отекают стопы, то избавиться от этого можно с помощью контрастных ванночек. Налить в одну емкость воду комнатной температуры, а в другую – с температурой +40…+42°C. Опускать в них попеременно ногина 5 секунд 10-15 раз.
5. Также помогают теплые ванночки с морской солью, настоем лаванды, пихты, эвкалипта и других трав.
6. Массаж ног. Эту процедуру можно делать в салоне или дома самостоятельно, изучив технику самомассажа.
7. Физические упражнения. Прекрасно расслабляет тело и помогает избавиться от отеков плавание. Полезны также пешие прогулки, фитнес или йога для беременных, дыхательная гимнастика с опытным инструктором.
8. В течение дня надо лежать на спине, приподняв ноги на 30 градусов, положив их на валик или уперев о стену.
9. Употребление мочегонных лекарственных препаратов, настоев или отваров трав возможно только после консультации врача и является крайней мерой, если ноги отекают очень сильно.

Комплекс упражнений

Существуют специальные упражнения, помогающие избавиться от отеков, уменьшить или предотвратить их образование во время беременности.

Они не имеют противопоказаний и легки в исполнении, поэтому делать их необходимо регулярно.

Если упражнения делаются на полу, то надо убедиться, что в помещении нет сквозняков, и обязательно подстелить специальный коврик, чтобы не допустить переохлаждения спины.

1. Сразу после пробуждения, не вставая с постели, надо поднять ноги и руки на 90 градусов и начать ими слегка трясти в течение 1-1,5 минут. Это восстановит кровообращение после сна, поможет почувствовать бодрость и ускорит обмен веществ.
2. В положении сидя натягивать стопы на себя и от себя, совершать ими вращательные движения в разные стороны.
3. Упражнение «Кошка» с упором на колени и кисти. Плавно прогнуться в пояснице и сделать вдох, на выдохе округлить спину и опустить голову вниз.
4. Упражнение «Велосипед», лежа на спине. Надо следить, чтобы поясница не отрывалась от пола и не напрягалась.
5. Поочередная ходьба на носках и на пятках, перекаты по стопе.

Во время беременности необходимо избегать упражнений на корточках, прыжков, резких поворотов, прогибов и рывков. Не стоит увлекаться силовыми упражнениями и длительными пробежками. Движения должны приносить только положительные эмоции, иначе они не имеют смысла и не приносят пользы. Любые болевые или неприятные ощущения должны служить сигналом к прекращению выполнения физических упражнений.

daberemenna.ru

отек правой ноги при беременности, ответы врачей, консультация

Здравствуйте!помогите разобраться,пожалуйста!мне 26,8 лет.рост-169,вес 55 кг.есть ребенок(5,6 лет).9 месяцев назад начали беспокоить боли в кистях(пальцы и ладони)и в стопах,изначально боли были ноющие, периодические(каждый день 3-4 часа),через пару месяцев стали более сильными, частыми и продолжительными,стали также болеть голени,бедренные кости,предплечья,плечи(в общем руки и ноги полностью,но как-бы не суставы,а сами кости(локти,колени не болели,скованности не было)была у ортопеда-хирурга-пропила 10 таблеток аркоксии,не помогло..летом было улучшение,но совсем не отпускало и к осени всё возобновилось.Месяц назад боль стала совсем не выносимой,ночами не сплю,но и днем не легче.Ревматолог назначила анализы-
общий анализ крови-
лекоциты-8,1(4,0-8,8) моноциты12(при норме 3-8), эритроциты5,04(3,5-5,2) гемоглобин154(117-155) соэ 1(2-15)

И анализ на АСЛО(27,33),тест на СКВ(не обнаружено),РФ(7,67),серомукоиды1,9(при норме3-5)СРБ-0,7),ЦИК(4,8),Анти-ЦЦП-Антитела(7,4)всё в норме,НО 3 недели назад(Через неделю после ухудшения) заболела левая сторона шеи и кость за ухом,к вечеру шея онемела,и стала болеть правая нога,от ягодицы и ниже со всех сторон до колена включительно,параллельно с этим -неприятные ощущения при дотрагивании как к рукам,так и ногам-как-будто болят и мыщцы помимо костей(припухлостей,покраснений,отеков нет).Постоянное чувство усталости,при том что не работаю и нагрузок больших нет,колоссально ухудшилась память,все время хочу спать,назначили мне денситометрию спины и тазобедренных костей.результаты-

спина в норме,МПК Femur Troch Left-0.694 g/cm2 c T-критерием-1,4(должна рассматриваться,как умеренная низкая,Имеется умеренный риск переломов,
MПК Femur Troch Right.-0.710 g/cm2 c T-критерием-1,2 должна рассматриваться,как умеренная низкая,Имеется умеренный риск переломов,
нормаТ-критерий более -1 SD.остоепения между -1 и 2,5,остеопороз-менее-2,5, Рекомендовано проведение терапии бисфосфонадами,Кальцитонин,препараты кальция и вит д,(из заключения),.Врач,направивший на это обследование в карточке написала диагноз Остеопороз,назначила Аэртал1 таб-2 р,10дней,нейробион1 таб в сутки месяц и Альфа Д3 Тева 1,0 1 таб 3 месяца,на мой вопрос и причинах этого-сказала что последствия после родов(хотя я принимала всю беременность и кормление витамины,да и стараюсь питаться полноценно всегда).в это жЕ время у меня начались покалывания в ногах,в руках(чуть реже) и спине,ноги периодически немеют,слегка тянет спину. я пошла,на всякий случай,со всеми анализами к другому ревматологу_она сказала что у меня вообще всё в норме и никакого остеопороза нет,не смотря на результаты денситометрии и наЗначила мне афобазол(месяц),5 уколов нейрорубин(3,0) и снова аркоксию,В тот же день я заглянула эндокринологу-она подтвердила остеопороз и назначила узи щитовидной железы.

Патологический изменений со стороны щитовидной железы не выявлено.В проекции ложа правой паращитовидной железы-визуализируется образование,размером 4,6 на 3,4 мм,прав,округлой формы,с четкими умеренно ровными,непрерывными контурами,солидной однородной структруры:изоэхогенный солидный компонент,без эхогенного центра,отграничено от окружающих тканей четкой,тонкой,непрерывной,равномерно эхогенной капсулой,В режимах ЦДК и ЭД пери- и интранодулярный кровоток не изменён,Окруж,тканине изменены,за образованием прослеживается эффект дистального псевдоусиления,
заключение-образование в проекции лож правой нижней паращитовидной железы паратрахеальный лимфоузел/аденома?Врач,проводивший УЗИ сказал, что если это аденома,то из-за нее и может быть этот самый остеопороз.

В чем ,собственно,мой вопрос-исходя из результатов деснитометрии-есть ли у меня это самое заболевание?или ничего такого и в помине нет?и что это за образование такое?и что с ним делать?какие еще обследование мне провести?врач -эндокринолог будет только через 2 недели.замучала эта боль,не могу даже сыну кушать приготовить((так же получила результаты
ПАРАТГОРМОН-39,56(норма-15-65),АТ к ТГ 18,03(норма менее 115),АТк ТПО-18,46(Норма менее 34) ТТГ-3,32(норма 0,27-4,20) АNA-не готов,КАЛЬЦИЙ ИОНИЗИРОВАННЫЙ-1,06(норма1,12-1,32),КАЛИЙ-3,6(норма3,5-5,5)НАТРИЙ-133(норма135-156)
Магний-0,79(норма 0,7-1,05)ФОСФОР-1,32(норма 0,87-1,45)ЩЕЛОЧНАЯ ФОСФАТАЗА-63,1(норма до 187),
Какое лечение,из выше назначенного мне подойдет?пока,из всего,сделала только 2 укола нейрорубина и выпила 3 таблетки аэртала,стараюст терпеть,потому как боюсь глотать всё подряд,в то время как врачи ставят разные диагнозы((БУДУ ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА,ЕСЛИ УДЕЛИТЕ ВНИМАНИЕ ПОМОЖЕТЕ СОВЕТОМ.СПАСИБО!!!

www.health-ua.org

Отеки ног при беременности

У женщин во время беременности отекают ноги, и происходит это часто. В ряде случаев это объясняется естественным увеличением объема физиологических жидкостей в организме. Но иногда отечность свидетельствует о заболевании, особенно если появляются следы белка в моче при беременности.

Отеки ног во время беременности, причины

Ноги в течении беременности могут отекать по нескольким причинам:

1. 1. Матка увеличивается в размерах и давит на тазовые вены, нарушая отток крови от нижних конечностей. В результате замедленного кровообращения вода переходит в окружающие ткани и вызывает отечность. Такое часто происходит, если до беременности у женщины были проблемы с сосудами или она много времени проводит в сидячем положении. Иногда возникает отек правой ноги или только левой.
2. 2. Увеличение количества натрия, которое также естественно при беременности. Этот элемент задерживает воду в тканях, но такие отеки обычно появляются к вечеру и исчезают к утру. Они не опасны для здоровья мамы и малыша, но требуют сократить количество соли в пище.
3. 3. Отеки ног у беременных возникают и на фоне гестоза – позднего токсикоза. Кроме ног начинают отекать руки, живот, лицо. Это состояние опасно и требует скорейшего обращения к врачу. Стоимость ведения беременности должна включать такие ситуации.
4. 4. Отечность ног может быть вызвана также нарушением функции почек и сердца. Для точной диагностики врач назначает ряд анализов.

Тревогу должны вызывать отеки ног, появившиеся до 20-й недели беременности. Женщине необходимо лечь в стационар и пройти обследование.

Отеки ног при беременности, лечение диетой

Физиологические отеки можно уменьшить или устранить с помощью диеты:

• — ограничить соль, специи, пряности. Эти вещества задерживают воду, поэтому их следует по возможности исключать;
• — исключить из рациона жирную и жареную пищу. Лучше все готовить на пару;
• — ежедневно в умеренном количестве употреблять продукты, которые обладают слабым мочегонным действием: апельсины, яблоки, зелень петрушки, сельдерей;
• — включить в рацион капусту, клубнику, перец, брокколи как источник витамина С. Витамин Е также необходим, его много в орехах кешью, пророщенных зернах пшеницы, миндале, растительном масле;
• — избавиться от вредных привычек. Алкоголь запрещен категорически. Он не только способствует образованию отеков, но и сильно вредит здоровью плода. Курение тоже под запретом;
• — пить фиточаи мочегонного действия по согласованию с лечащим врачом. Снять отеки ног при беременности помогает почечный сбор, трава хвоща полевого, листья толокнянки, брусничный лист.

По поводу объема потребляемой жидкости мнения разные. Одни врачи утверждают, что пить надо меньше, другие говорят что такие ограничения вредны для здоровья беременных. Надо слушать и выполнять рекомендации своего акушера-гинеколога, который заслужил доверие.

Лечение отеков в стационаре

Перед началом лечения проводят диагностику для выявления причины отеков. При необходимости женщину госпитализируют. Для устранения сильной отечности ног врач может назначить:

1. 1. Ношение компрессионного трикотажа, особенно если есть проблемы с сосудами.
2. 2. Ношение бандажа для беременных. Это удобное приспособление будет поддерживать увеличившуюся матку и существенно снизит давление на крупные тазовые вены. В инструкции к бандажу прилагается фото, где изображено правильное положение живота.
3. 3. Препараты для стимулирования маточно-плацентарного кровотока: Магнерот, Магнелис, Магне В6 или капельницы с магнезией. Это необходимо для улучшения проходимости сосудов и профилактики гипоксии плода во время гестоза.
4. 4. Мочегонные препараты: Канефрон, Цистон, Фитолизин и их аналоги. Такие лекарства врач назначает только по показаниям и на короткое время, так как у них большое количество ограничений и побочных эффектов.
5. 5. В качестве вспомогательных назначают поливитаминные препараты с фолиевой и липоевой кислотами, витамином Е.
6. 6. Мази и гели также применяются для уменьшения отеков ног. Какие именно средства можно использовать при беременности скажет врач.

Если отеки на ногах связаны с заболеванием почек или сердца, назначаются препараты для лечения основной патологии, после чего отечность спадает.

Беременность – важный и ответственный этап в жизни каждой женщины. Любое неверное решение может отразиться на здоровье будущего малыша. Если появились отеки или горло болит во время беременности, лучше сразу отправиться в женскую консультацию и не заниматься самолечением.

Статьи по теме

da-club.com

No related posts.