Перегорело молоко как восстановить лактацию: 7 эффективных способов вернуть грудное молоко

Как восстановить лактацию — БэбиБлог

Обновлено: 3 часа назад

Надеюсь восстановить лактацию

Здравствуйте!!!!Можно ли восстановить лактация если молоко перегорело в левой,а в правой несколько капель???Малыш не брал грудь с первых дней,если брал то скидывал ,плакал и закатывался…Месяц сцеживалась,а лактогонные чаи и таблетки не помогают что то((((

Читать далее →

Релактация

Здравствуйте,девушки!!! Пишу свою историю и надеюсь на вашу помощь и поддержку. У меня сейчас младшему ребенку 6 месяцев и только 3,5 кормила грудью,хотя скорее смешанно. У меня были проблемы с грудью -глубокие трещины, лактостаз,причем и с первым ребенком тоже самое! Я очень хочу кормить грудью,но молока нет,выделяется по 5 капель с каждой и сын не берет грудь с правда, было,раза три,взял на пару секунд и один раз с накладной уже подольше. Предлагаю почти каждый день,точнее сую в рот,он с ней… Читать далее →

Как можно восстановить лактацию?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, ко знает, как можно или можно ли восстановить лактацию. Я заболела когда ребенку было 2 месяца и она плохо набрала веса за месяц и педиатр сказала подкармливать смесью. Стали подкармливать, дочь стала от груди отлынивать и так ленилась сосать, а тут вообще, стала отворачиваться и ищет бутылку глазами. Стала кормить грудью все реже и реже, сейчас ребенку почти полгода, грудь не давала вообще ни разу уже не могу сказать сколько неделю или две. Грудь не беспокоит конечно…

Читать далее →

3,5

Буквально за неделю столько новых навыков приобрели: Начали переворачиваться (редко пока) Хватает все подряд и игрушки и салфетки и мамку за волосы Сегодня и лёжа на животике дотянулась до игрушки. А вот лежать в шезлонге невозможно, она пытается сесть! У меня, слава богу, восстановилась лактация и молочка теперь хватает и даже не делает до конца частенько. Сейчас Катюша проходит курс массажа и электрофореза. Все это делаем дома…

Читать далее →

Как увеличить лактацию грудного молока?

Наряду с вопросом «Кто родился?» родственников и друзей, которые обеспокоены состоянием молодой мамы и здоровьем малыша, волнует еще один — «Хватает ли молока?» А ведь этот вопрос небеспочвенен, ведь грудное молочко для малыша — это главный источник полезных витаминов и микроэлементов, который формирует иммунитет развивающегося организма. Что может быть лучше, чем здоровый малыш и мама, полноценно кормящая грудью? Но порой женщина замечает, что ее ребенок во время кормления начинает плакать, он пытается сосать пустую грудь, нервничает, плохо спит, а через…

Читать далее →

как восстановить лактацию?

Девочки, кто-нибудь знает хороши способ, как восстановить лактацию? молоко пропала где-то две недели назад, само по себе без каких-либо лекарств из-за сильного стресса!

Читать далее →

Ура, восстановила хорошую лактацию!!!

Помогла мне в этом деревня (свежий воздух). Когда с семьей туда приехали, то почувствовала приливы молока, грудь за несколько часов стала каменная. Вот теперь как 3 дня дома, а молока все много. Решила подсдедить в бутылку ради интереса, за 5 минут без проблем нацедила 100 мл из одной сиси!!! УРА!!! Я счастлива!!!

Читать далее →

Как восстановить лактацию???

Моему малышу 3 месяца,мы полностью на грудном скармливании,но последнее время стала наблюдать,что молоко потихоньку уменьшается,сынуля стал не наедаться.Какие существуют препараты,что бы восстановить лактацию и что бы они не навредили малышу? Читать далее →

Как восстановить молоко???

24.12.19 родила, по некоторым причинам малышка оказалась в реанимации, кормление через зонд, сцеживать приходилось молокоотсосом. За раз с одной груди уже на 5 сутки получалось больше 100 грамм, перерыв между сцеживанием 6 часов (то есть в 6:00 сцеживала….. Читать далее →

Пропало молоко

Девочки, ребёнку почти 2 месяца. 1 месяц кормила только грудью , потом стало не хватать , перешли на смешанное вскармливание. Буквально на днях чем-то отравилась , решила день покормит смесью , но при этом я сцеживала молоко и мне показалось , что его бы….. Читать далее →

Как справиться с отсутствием ГВ?

Так получилось, что с рождения моя драгоценная доченька на ИВ. Виною всему, конечно, сама я, а именно в том, что неправильно себя повела после родов. Молока было мало, нужно было чаще прикладывать, чтоб разработать лактацию, но голова болела совсем о другом ( долго не выписывали из-за желтушки). Это сейчас понимаешь что нужно делать было… Много пишут о том, что лактацию восстановить можно, если очень захотеть. Но я не могу смотреть на разрывающегося от плача ребенка. При этом мысли о том… Читать далее →

Молоко пропадает чет (

Может у кого так было ? с начала все хорошо было откровенно говоря « молочные реки « текли из груди , а теперь за весь день почти нечего не набирается . Малышка не наедалась совсем Врач сказала на смесь перейти вот я ей сейчас нан 1 даю , до этого сидела….. Читать далее →

У кого не получилось восстановить лактацию при помощи системы докорма Медела?

Подскажите, я одна, у кого система докорма не дала результата? Читаю отзывы в интернете, все так хвалят ее, у всех появилось молоко, ни одного негативного отзыва, кроме неудобств с мытьем этого всего добра. Дело в том, что моя дочь прекрасно захватывает прутик, сосет, молочко идёт, но сильнее сосать она не начинает. Как и раньше, сосет нормально первые 10 минут и потом засыпает и вяленько посасывает. Я пробовала менять трубочки, то пошире , то поуже, не вижу результата. Уже почти неделю… Читать далее →

Как безопасно вернуть лактацию и снова кормить ребёнка грудью?

Кормление недоношенных и маловесных детей грудью.Часть 2

К сожалению, реклама адаптированных смесей и низкий уровень знаний женщин в области грудного вскармливания приводят к драмам, связанным с отказом от грудного вскармливания, регулярно. А ведь грудью издревле детей выкармливали приёмные (даже нерожавшие!) мамы и даже бабушки.

В некоторых племенах Африки до сих пор вскармливание младенцев грудью доверяют бабушкам, а мамы, как более сильные, работают. Поэтому выкормить ребёнка грудью мама своего ребёнка всегда сможет.

Другое дело, что у некоторых женщин напрочь отсутствует такое желание. Среди доводов:

• Я не буду свою грудь портить!
• Я не буду сидеть дома взаперти — у меня активный образ жизни!
• Вот ещё — постоянно с голой сиськой ходить! Пусть смесь ест — приучается к режиму!
• Жизнь — вообще несправедлива, так пусть с рождения к этому привыкает!
• Я не для себя рожала — муж хотел, пусть и кормит!

В вышеприведённых и аналогичных случаях мать никогда не будет кормить грудью, потому что не хочет этого. Может, но не хочет. Те же мамы, которые хотят кормить грудью, кормят. После длительного перерыва, вызванного болезнью, отъездом, ДТП и т. д. — восстанавливают лактацию и дают ребёнку возможность питаться правильно.

Как вырабатывается молоко в груди?

Природа рациональна. Молоко выделяется только в ответ на раздражение рецепторов, расположенных на сосках женской груди. Как только кроха приложен к груди — в мозг поступает сигнал: «Ребёнок хочет есть!» и мозг даёт команду: «Накормить!» Всё, процесс запущен: вырабатывается пролактин, производится молоко. Если ребёнка к груди не прикладывать, то спустя некоторое время мозг понимает: нет ребёнка! А раз нет — кормить некого, выработка молока прекращается.

Пусковым моментом для выработки женского молока является прикладывание ребёнка к груди. Чем чаще и больше кроха сосёт, тем больше будет молока.

Трудности возвращения лактации

Основных причин неудач восстановления лактации не так много.

1. Неверие в свои силы- психологический барьер. Часто бывает. Но тут надо читать удачные истории возвращения лактации и поверить в то, что это сработает и в вашем случае.
2. Нежелание брать ребёнка на руки. Хотите вырастить самостоятельного человека? А вот и нет. Психологи говорят, что такие дети вырастают в людей, неспособных принимать собственные решения. Чтобы вернуть молоко, нужно постоянно брать ребёнка на руки, тискать, обнимать и предлагать грудь.
3. Нежелание малыша брать грудь. Это естественно, если он привык уже к бутылочке и маму как источник питания не рассматривает. Но всё поправимо!
4. Отсутствие поддержки семьи. С этим сложно. Однако на помощь может придти слинг. Кроха будет всегда при маме и «сисе», а мама сможет выполнять работу по дому не отвлекая своих малояльных домочадцев.

Возвращение лактации после перерыва любой длительности (даже в несколько десятков лет) или появление молока у нерожавшей женщины называется релактацией.

Как восстановить лактацию?

Первое, с чем вам придётся смириться: за один день молоко не вернётся и даже за неделю. В среднем от момента принятия мамой решения и начала активных действий до появления достаточного количества молока проходит три недели. И эти три недели маме придётся хорошенько потрудиться.

1. Убедитесь в том, что ситуация, приведшая к прекращению лактации, разрешилась. И теперь препятствий нет. К примеру, мама выздоровела или вернулась из длительной поездки.
2. Стимулируйте грудь. Как можно чаще прикладывать кроху к груди, а в промежутках делайте массаж, сцеживайте молоко руками или молокоотсосом любого типа.
3. Постоянно держите ребёнка при себе: носите в слинге, спите вместе. При этом вы сами должны получать удовольствие от этого, а ребёнок спустя некоторое время «вспомнит» наслаждение от сосания груди и поможет вернуть себе молочко.
4. Попросите помощи близких. Эти три недели вся семья должна работать на возвращение лактации. Чтобы мама проводила максимум времени с ребёнком, другие члены семьи должны распределить между собой домашние обязанности и выполнять их если не с радостью, то уж точно без недовольного ворчания.
5. Уберите от ребёнка «заменителей мамы». Бутылочки и пустышки отныне под запретом. Для сосания — грудь, для кормления — чашка с ложкой или система для искусственного (дополнительного) вскармливания или иначе SNS, в которой смесь подаётся по трубочке, просвет который находится на уровне материнского соска. Кроха сосёт грудь, получает смесь и лактацию заодно стимулирует!

Советы:

• отвыкшего от естественного вскармливания малыша начинайте прикладывать к груди ночью, в полусонном состоянии кроха быстрее начнёт сосать;
• если ребёнок сильно расстраивается, не видя привычных бутылочек и пустышек, уберите их постепенно или по-очереди;
• не забывайте следить за тем, чтобы ребёнок правильно захватывал сосок;
• в каждое кормление следует предлагать обе груди;
• докорм — только с ложечки или из кружки.

Вернуть ребёнка на естественное вскармливание можно практически в любом возрасте до года, особенно легко это сделать в первые месяцы жизни!

Всё ли правильно я делаю?

Проверить, получается ли вернуть лактацию, можно по количеству съедаемой малышом смеси. Обычно объём питания уменьшается на 20% каждые четыре дня.

Узнать, не голоден ли ребёнок, можно по его поведению и количеству мочеиспусканий (их должно быть 12 и больше за сутки).

Лактация наладилась! Ура?

Да, поздравляю! Но не расслабляйтесь: теперь нужно её сохранить. Для этого:

• не расставайтесь с ребёнком — он всегда должен иметь возможность приложиться к груди;
• забудьте про контрольные взвешивания — они только портят настроение;
• перестаньте массировать молочные железы, особенно с ароматными маслами (то же касается и лосьонов после душа, кремов для тела) — незнакомый химический запах может отвернуть малыша от груди;
• не пользуйтесь ароматными дезодорантами, духами и туалетной водой — единственный аромат, который нравится малышу — запах вашего тела;
• перестаньте слушать советы «доброжелателей», доверяйте своей интуиции и консультанту по грудному вскармливанию, если вы к нему обратились.

А вам удалось вернуть лактацию после вынужденного прекращения грудного вскармливания? Расскажите, как это было?

Кормление по требованию и по часам

что делать маме, почему это происходит

У мамы ушло грудное молоко. Просто неприятность или настоящая беда — для кого как, но родительница уверена: лактация восстановлению не подлежит, а потому придётся переводить малыша на искусственные смеси. Возможно, женщина краем уха слышала про релактацию, но кто ж поверит в чудо возвращения материнского молока. Впрочем найдутся и те, кто готов поверить, но не желает прикладывать огромных усилий к тому, чтобы необратимое стало возможным. И всё-таки оно возвращается. С помощью врачей, при поддержке родных и благодаря собственным трудам мама опять получает статус «кормящей». Её малютка вместо ложечки снова хватает грудь и жадно сосёт лучшую в мире пищу. Хотите — верьте, хотите — нет, а мы всё-таки расскажем.

Как появляется грудное молоко и почему не всегда остаётся

Гормоны и рефлексы — вот главные «создатели» грудного молока. Во время беременности в организме будущей мамы идут гормональные изменения: повышаются уровни эстрогенов и прогестерона, начинается выработка гормона пролактина — именно пролактин стимулирует грудные железы к производству молока. Но циркулирующие в крови эстрогены и прогестерон пока «тормозят» лактацию. Только к концу беременности этих гормонов становится меньше, а на первый план выступает пролактин. С появлением на свет новорождённого процесс лактации запускается.Малыш ещё не появился на свет, а «молочная фабрика» для обеспечения его питанием уже готова работать

Молоко получается из частиц, в образовании которых участвуют кровь и лимфа. Производится питательная жидкость в альвеолах — собранных в грозди крохотных мешочках, представляющих в женской груди железистую ткань. Из альвеол тянутся протоки, по пути сливаются. В итоге к соску выходят 10–20 протоков.

Размер груди не влияет на количество молока, поскольку за «масштабы» бюста отвечает жировая ткань, а не железистая. Когда пролактин стимулирует «бурную деятельность» в альвеолах, которые заполняются молоком и растягивают железу, грудь вырастает и у дам с пятым размером, и у худосочных девушек с нулевым.

Поначалу из соска выделяется молозиво — желтоватая жидкость. Она уже содержит защитные вещества, спасающие младенца от аллергии и инфекций, поэтому важно, чтобы малыш с первых минут жизни получал «эликсир здоровья». На второй неделе после родов он будет пить уже полноценное молоко, которое называют зрелым.Грудное молоко формируется не сразу, в итоге приобретая тот состав, который лучше всего подходит ребёнку

Если гормоны помогают грудному молоку образоваться, то рефлексы поддерживают выработку продукта в количестве, нужном малютке. Причём сам грудничок участвует в процессе: сосёт грудь, стимулируя нервные окончания на соске, которые посылают сигналы в мамин мозг. А там вырабатывается пролактин. В итоге малыш поел — пролактин вырос, пошёл процесс выработки новой порции молока. К следующему кормлению еды снова будет достаточно.

Чудесные свойства грудного молока

Такого в природе больше не встретишь: один-единственный продукт содержит полный набор веществ, необходимых для роста и развития организма. Материнское молоко уникально; даже современная наука бессильна его воспроизвести.

Учёные ломают головы над созданием копии грудного молока — с точно таким же набором химических компонентов. Тщетно. Из полутысячи полезных веществ, которыми богата питательная жидкость, большую часть так и не удалось синтезировать.

Состав грудного молока идеально сбалансирован, каждое вещество выполняет свою задачу:

• Вода — 87%. Легко усваивается, поэтому при естественном вскармливании не рекомендуют дополнительно давать малышу жидкость.
• Углеводы — 7%, в основном лактоза. Помогают организму грудничка усваивать питательные элементы. Дают энергию.
• Жиры — 4%. «Строительный материал» для клеток, в том числе центральной нервной системы и головного мозга.
• Белки — 1%. Обеспечивают развитие малыша, поддерживают иммунитет.
• Гормоны, витамины и микроэлементы — 1%. Гормоны необходимы для правильного физического и психического развития ребёнка. Микроэлементы и витамины повышают сопротивляемость инфекциям.

Уникальность грудного молока делает его незаменимой пищей для младенцев

Удивительно и то, что по мере развития грудничка мамино молоко меняет состав, как бы «подстраиваясь» под новые потребности растущего организма.

Когда грудное молоко уходит или не приходит совсем

Сначала факт. На нехватку грудного молока жалуется огромное количество молодых мам. На самом деле серьёзные проблемы с лактацией возникают лишь у 4% кормящих грудью (или пытающихся это делать). В остальных случаях страхи напрасны.

Бывает, женщина путает «уход» молока с лактационным кризом. Такие кризы в период грудного вскармливания случаются примерно раз в месяц — из-за изменений гормональной активности организма женщины. Не пугайтесь: как ушло, так и вернётся, главное — продолжайте кормить малыша.

Часто ребёнок отворачивается от груди, когда его мама оказывается большой любительницей лука, чеснока, пряностей. Такие продукты меняют вкусовые качества грудного молока, а детишки очень разборчивы.Малыш может отказаться от грудного молока, если оно ему не по вкусу

Иногда случается, что мама впадает в панику заранее, до начала лактации — просто потому, что у неё в роду имелись женщины с недостатком грудного молока. Успокойтесь: по наследству гипогалактия не передаётся.

Настоящие, а не выдуманные причины снижения функции молочных желёз — это и называется гипогалактией — связаны либо с серьёзными последствиями болезней и операций, либо с физическими и психическими нагрузками.

Гормональный сбой как объективная причина гипогалактии

Гормоны — инструмент тонкой настройки. Естественно, во время родов инструмент «расстраивается» и не всегда быстро восстанавливается. Мешают возвращению гормонального фона к норме:

• Длительные роды с осложнениями — на гормональный фон плохо влияет анестезия.
• Болезни в первые месяцы после родов.
• Приём гормональных контрацептивов или сильнодействующих лекарств.
• Жёсткие диеты, питание продуктами, запрещёнными при грудном вскармливании.

Последствия кесарева сечения

Схватки при естественных родах — сигнал к тому, что скоро понадобится грудное молоко. К работе приступает гормон окситоцин: он усиливает действие пролактина, отвечающего за лактацию.

Операция кесарева сечения — это искусственное родоразрешение. Если хирургическое вмешательство началось до схваток, в мозг не поступает никаких команд о начале выработки молока. Проблемы с лактацией маме обеспечены.

Однако когда врачам удаётся оттянуть операцию кесарева на более позднее время — схватки уже идут! — окситоцин успевает «запустить» пролактин и сразу после родов мама ощущает прилив первого молока — молозива.

Мастит — угроза грудному вскармливанию

Сначала — застой молока в железах из-за неправильного или нерегулярного кормления ребёнка, потом — проникновение в грудное молоко через трещины на сосках золотистого стафилококка; дальше — воспаление, высокая температура, в итоге — инфекционный мастит.Бактерии золотистого стафилококка проникают в грудное молоко, что может закончиться инфекцией

Если заболевание не лечить, наступает гнойная стадия, молока в груди становится всё меньше. Дело может закончиться хирургической операцией на молочной железе, после чего молоко из неё, скорее всего, уйдёт.

Иногда лечение мастита требует приёма антибиотиков, компоненты которых проникают в материнское молоко, а через него — в организм малыша. Часто в таких случаях врачи рекомендуют прекратить кормление грудью. Если мама добросовестно сцеживается, молоко в больной груди может сохраниться. Если сцеживанием пренебрегать, молоко исчезнет.

Отношения в семье и образ жизни

Психоэмоциональный фон родившей женщины неустойчив, молодую маму может вывести из равновесия любая мелочь. Часто гипогалактия вызвана субъективными причинами:

• недосыпание, переутомление, стрессы;
• большие физические нагрузки мамы;
• психическая травма, послеродовая депрессия;
• низкокалорийное питание с малым количеством витаминов;
• большие паузы между кормлениями грудью;
• слишком раннее введение прикорма.

Депрессия — частая «виновница» недостаточной выработки молока молочными железами

Если вы почувствовали, что молока стало меньше, не паникуйте. Когда оно уходит по субъективным причинам, это ещё не катастрофа, особенно в первые месяцы грудного вскармливания. Пролактин активно вырабатывается в женском организме на протяжении трёх месяцев после родов. Так что процесс лактации можно возродить — природа оставила женщине такой шанс.

Гораздо сложнее тем, кто потерял молоко на более поздних месяцах кормления грудью, а также тем, кто перенёс тяжёлые болезни или операции.

Но и в этих случаях не всё потеряно.

Что такое релактация и как её проводить

Восстановление кормления грудью после его остановки называется релактацией. Фактически это — «перезагрузка» сложной системы выработки грудного молока.

Релактация служит двум целям:

• Увеличению количества молока — для мам, которые продолжают кормить грудью, но нерегулярно. Младенцу маминого молока не хватает, его докармливают смесями.
• Возврату к полноценному грудному вскармливанию — для мам, у которых лактация полностью прекратилась или вообще не начиналась.

Молочный гормон пролактин вырабатывается в гипофизе — эндокринной железе, которая контролируется нервной системой организма. На гипофиз влияет и кора головного мозга. Связь передаётся по цепочке:

1. Мама испытывает огромное желание кормить грудью.
2. Мозг сигнализирует об этом желании гипофизу.
3. В гипофизе «включается в работу» пролактин.

Однако перед тем как из маминой груди польются «молочные реки», и женщине, и её малышу придётся хорошенько поработать.

Что повышает шансы на успешную релактацию

Скажем честно: стопроцентный успех при попытке вернуть грудное молоко не гарантирован.

Немногочисленные исследования в Индии, США и других странах показали, что более чем половине женщин, принимавших участие в экспериментах, релактация полностью удалась; ещё примерно каждая четвёртая мама восстановила лактацию частично.

Вероятность благоприятного исхода повышается, если:

• релактацию начали в течение первых трёх месяцев после родов;
• прошло немного времени между прекращением лактации и попыткой возобновить;
• малыш охотно берёт грудь;
• женщина занимается релактацией под наблюдением опытного врача.

Как восстановить лактацию

Тем, кто решился на релактацию, придётся набраться терпения: процедура займёт не меньше месяца.

Если в семье частые ссоры или на молодую маму свалилась тяжёлая домашняя работа, релактация вряд ли пойдёт успешно. Родным следует избавить женщину от стрессов и повышенных нагрузок: в доме должна воцариться атмосфера поддержки и взаимопонимания.

Стимуляция груди

Грудь пуста. Но вам повезло: у малютки сохранился сильный сосательный рефлекс и он охотно захватывает в ротик сосок. Если у мамы ещё и отыщется капля-другая молока, малыш будет сосать с большим энтузиазмом. В таком случае специалисты по грудному вскармливанию обещают быстрое восстановление лактации — правда, при нескольких условиях:

• давать ребёнку грудь по требованию, но не меньше 10–12 раз в сутки;Если даже в груди нет молока, малыш возьмёт её, чтобы успокоиться
• менять груди во время кормления — обе следует полностью опорожнять, если понадобится — сцедить остатки молока;
• следить за правильным захватом соска — во рту малыша должны находиться и сосок, и часть ореолы вокруг него;
• использовать технику сжатия груди — поддерживая грудь так, чтобы большой палец руки оказался с одной стороны, а четыре остальных — с другой, подальше от соска, сжать грудь (не до боли) и держать, пока ребёнок не прекратит сосать;
• делать самомассаж обеих грудей — для расширения протоков молочных желёз поглаживать и разминать каждую грудь 2 раза в день, желательно после тёплой ванны.

Когда же малютка отворачивается от пустой груди, понять малыша можно. Потребуется ещё одна методика, а пока, не теряя времени, возьмите молокоотсос. Для стимуляции груди сцеживайтесь каждые 3 часа, желательно даже ночью, по очереди опорожняя правую и левую груди.

Тем временем вам предстоит решить проблему «возвращения ребёнка на грудь». Действуем одновременно по нескольким направлениям:

• Убираем от малыша соски и пустышки. Сосать молоко из бутылки проще, и ребёнок всегда сделает выбор в её пользу. Докармливаем из ложечки, поильника или с помощью специальной системы докорма SNS.
• Устанавливаем тесный контакт кожа-к-коже. Выкладываем голенького малыша себе на грудь, включаем тихую музыку. Делаем это часто и подолгу. Природой заложено так, что ребёнок начнёт сам искать грудь. Без постоянного контакта с малышом релактация невозможна.
• Капнем на сосок немного молока. Малютка почувствует запах еды и слизнёт каплю. Так, слизывая, постепенно начнёт сосать грудь.
• Спим вместе с малышом. Ребёнок должен иметь возможность в любой момент взять грудь, тем более пролактин активнее выделяется ночью. Сосание в это время — необходимый элемент релактации.
• Предлагаем грудь, даже когда малютка сыт — многие сосут, чтобы успокоиться. Можно покормить и в полудрёме: инстинкт сосания возьмёт своё.

Если вам удалось приучить малыша к груди, вы почти победили. Для закрепления успеха прикладывайте ваше чадо к соскам как только он выразит желание, днём и ночью. Больше двух часов без груди ребёнок оставаться не должен. 20 минут сосания — минимальное время; пусть кроха так и уснёт, посасывая во сне — это даже лучше.

Чем больше молока высосет ваш «помощник по релактации», тем больше прибудет к следующему кормлению. Спрос диктует предложение.

Постепенно уменьшаем объём докорма — примерно на треть каждые 4 дня. Когда заметите, что молока в груди прибавилось, а смеси требуется не больше 100 мл за один раз, релактация произошла: можете переходить на грудное вскармливание.

Народные средства

«Бабушкины рецепты» помогут притоку молока только на этапе снижения лактации. Совершенно не годятся, когда причина гипогалактии кроется в гормональных нарушениях. Кроме того, народные средства окажутся бесполезными, если использовать их без стимуляции груди. Вот некоторые:

• 1 ст. л. сухих листьев крапивы залить стаканом кипятка. Дать настояться 45 минут, процедить. Принимать настой тёплым, по 2 ст. л.
• 2 ч. л. семян укропа залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать за 15 минут до еды, по 2 ст. л. 3 раза в день.
• В 300 мл сметаны добавить на кончике чайной ложки семена тмина. Смешать, довести до кипения. Охладить и принимать после еды по 1 ч. л. 2 раза в день.
• Семена пажитника (хельбы) замочить на 2 часа. В стакан воды добавить 2 ч. л. семян, варить 7–8 минут, процедить. Пить отвар не больше 2–3 стаканов в день.

Фотогалерея: народные средства для повышения лактации

Народная медицина при недостатке грудного молока советует вспомнить про листья крапивы

Семена укропа стимулируют лактацию

Семена пажитника ещё в древности помогали женщинам увеличить количество грудного молока

Наши предки для притока в железы молока использовали также ложку натёртой моркови, разведённой в стакане кефира или молока. Но свежая морковь противопоказана кормящей маме первые 2–3 месяца после родов, так как вызывает у грудничка аллергию.

Народные средства выглядят безобидными, но перед их употреблением вам пригодится консультация врача: у каждой травы есть противопоказания.

Препараты для увеличения лактации — мифы и реальность

Гормонотерапия — лучшее средство для тех мам, которые лишились грудного молока из-за гормонального сбоя в организме. Других рецептов в подобной ситуации просто нет.

А для всех остальных фармацевтический рынок предлагает широкий выбор таблеток.

Таблица: популярные препараты для увеличения лактации

название	состав	как действует	побочные эффекты	противопоказания
Апилак	действующее вещество — пчелиное маточное молочко	применяют при снижении иммунитета, неврологических расстройствах, гипогалактии; по 3 таблетки в день, курс — 15 дней	аллергия на компоненты	индивидуальная непереносимость
Лактогон (БАД)	морковный сок, аскорбиновая кислота, имбирь, укроп, крапива, пчелиное маточное молочко	стимулирует лактацию; по 1 таблетке 3–4 раза в сутки с едой	аллергия на компоненты	индивидуальная непереносимость
Фемилак (сухая смесь)	сухое коровье молоко, молочная сыворотка, растительные масла, минеральные вещества	восполняет недостаток в организме витаминов и минералов; порошок растворяют в воде и принимают до еды	аллергия на компоненты	индивидуальная непереносимость

В аптеках продают и другие лактогонные таблетки, однако все они имеют общую черту: недостаточную эффективность. Присмотритесь к составу — больше похоже на народные средства, чем на лекарства.

Принимать лактогонные средства следует при восстановлении лактации, если используется техника смешанного вскармливания или женщина хочет перевести малыша с искусственного вскармливания на естественное. В этом случае приём «специальных препаратов» поможет маме лучше настроиться на увеличение лактации.

Ирина Рюхова, консультант по грудному вскармливанию

http://kids365.ru/tabletki-dlya-laktacii-moloka/

В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения сказано ещё жёстче: уровень выработки грудного молока зависит только от синтеза пролактина и окситоцина, на который лактогонные препараты никак не влияют.

В сухом остатке самым действенным способом восстановления лактации приходится признать индивидуальную работу мамы и малыша. Тесный взаимный контакт, частое прикладывание к груди, правильное кормление — лучше таких методов пока ничего не придумано.

Видео: что делать, когда у мамы не хватает молока

Возвращение на грудь

Итак, случилось: ваш малютка снова на грудном вскармливании. Теперь важно следить, хватает ли крошке молока. Есть признаки, которые указывают на недостаток пищи:

• Малыш сосёт грудь подолгу и с усилием, капризничает во время еды. Причины такого поведения могут быть разные, но взять ситуацию на заметку не помешает.
• Ребёнок реже мочится. Между тем хорошо питающийся карапуз писает примерно 12 раз в сутки.
• Дитя плохо набирает вес. А еженедельная прибавка должна составлять не меньше 125 граммов.
• Косвенный признак: у малыша редкий стул или совсем нет стула.

Чтобы проверить, насыщается ли молоком грудничок, рекомендуют измерить, сколько он писает за сутки. Для «чистоты эксперимента» в период проверки не поите малыша водой. Итак: посчитайте количество намоченных памперсов или пелёнок. Если:

• намочено 12 штук и больше — молока вдоволь;
• от 9 до 12 — попробуйте чаще прикладывать к груди;
• всего 8 и меньше — придётся обращаться к консультанту по грудному вскармливанию или к педиатру.

Когда малышу 6 месяцев и больше, в рационе появляются дополнительные продукты — пюре и соки, которые восполнят возможную нехватку грудного молока. В таком случае беспокоиться о том, что чадо голодает, излишне.

Как сохранить релактацию

Расслабляться рано: при несоблюдении правил грудное молоко как пришло, так и уйдёт. Поэтому следуйте рекомендациям:

• Не покидайте ребёнка надолго. Если нужно выйти, возьмите чадо с собой в бэби-слинге, чтобы малыш чувствовал ваше присутствие.Приспособление для переноски маленьких детей — слинг — не даёт крошке потерять контакт с мамой
• Избегайте «контрольных взвешиваний». Некоторые фанатичные мамы взвешивают детей и до кормления, и после. Если малыш недостаточно набрал в весе, у мамы — паника, что плохо отражается на лактации.
• Не смазывайте грудь кремами и маслами, не пользуйтесь духами. Незнакомые вкусы и запахи — веская причина для ребёнка отказаться от груди.
• Не слушайте скептических мнений о релактации родных и подружек. Ещё 30 лет назад о технике восстановления выработки молока никто не слышал. Руководствуйтесь только вашим желанием кормить малыша грудью и доверием к методу.

Отзывы женщин

Процесс релактации недостаточно изучен. Нужны новые научные исследования, чтобы подкрепить факты и гипотезы. Трудно, например, просто поверить в то, что бабушка выкормила внука вместо матери ребёнка, что грудное молоко появилось у приёмной мамы — а таких рассказов в интернете хватает. Однако если случай не безнадёжный, если женщина пытается вернуть кормление грудью на первых месяцах жизни малютки и верит в то, что всё получится, релактация представляется не мифом, а обыкновенным чудом, которое под силу совершить человеку.

Профессия — журналист. Много читаю, учу иностранные языки, стараюсь получить дополнительные навыки в самых разных сферах. Мне интересен этот мир. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как избавиться от грудного молока, что сделать, чтобы оно пропало и перегорело?

Уменьшение или полное прекращение выработки грудного молока в народе называют перегоранием. Врачи обозначают термином «перегорание» процесс, проходящий во время острого мастита, сопровождающегося повышением температуры и кровотечением из сосков. Естественное перегорание грудного молока также сопровождается болезненными симптомами, но проходит менее тяжко, чем при мастите.

Прекращение выработки молока сопровождается неприятными болезненными ощущениями в груди

Как проходит процесс перегорания?

Кормящие мамы интересуются, как перегорает грудное молоко, сколько времени занимает процесс, насколько это чувствительно. Прекращение выработки молока приходится на момент, когда вы отнимаете ребенка от груди и начинаете кормить его обычной пищей. Организм реагирует на ваше действие, и молоко постепенно пропадает (подробнее в статье: как именно пропадает грудное молоко у женщин?). Случается и так, что молоко перестает прибывать по другим причинам. Стрессовые ситуации, болезни, плохое питание, агрессивные лекарственные средства останавливают выработку молока, даже если вы не планировали отлучать малыша от груди.

Стартовым сигналом к исчезновению молока служит снижение количества двух гормонов: пролактина и окситоцина. Уровень гормонов падает тогда, когда уменьшается количество кормлений. Сокращая их, вы снижаете интенсивность лактации и провоцируете полное ее прекращение. Точного ответа на вопрос, насколько долго перегорает грудное молоко, вам не даст ни один врач. Для каждой кормящей женщины такой процесс сугубо индивидуален.

Прекращение выработки может наступить через 5-7 дней или растянуться на два месяца. Характерные симптомы:

• тяжесть и болевые ощущения в груди;
• повышение температуры;
• общая слабость, недомогание;
• образовавшиеся в груди уплотнения.

Процесс прекращения лактации запускается тогда, когда частота прикладываний малыша к груди снижается – организм воспринимает такой шаг как сигнал к необходимости естественного завершения ГВ

Что делать, если болезнь или стресс вызвали перегорание?

Конечно же, заболевания бывают разными, некоторые из них служат веским основанием для остановки лактации. Почувствовали, что простудились – не спешите отнимать малыша от груди. Недостаток питания может ослабить иммунную защиту крохи и приведет к заражению вирусами. Используйте в качестве защитного средства маску или ватно-марлевую повязку, но продолжайте кормить младенца грудью в обычном режиме.

Ухудшение состояния при повышении температуры требует обращения за медицинской помощью. Доктор подберет необходимое лекарство, которое собьет температуру, при этом не повлияет на лактацию и не нанесет вреда грудничку. Без опаски можно принимать Парацетамол и прибегать к натуральным народным средствам. Полезно увеличить количество выпиваемой жидкости. Подробнее о мерах, которые надо принять при простуде мамы, можно прочитать здесь.

Одним из опасных недугов, ведущих к исчезновению молока, считается мастит. Запускать его лечение нельзя, поэтому лучше предупредить заболевание. Ежедневно проверяйте грудь на застой молока, проводите легкий массаж молочных желез, следите за чистотой сосков и груди, прикладывайте размягчающие компрессы. Методы лечения мастита – компетенция врача.

Гнойную и инфекционную форму мастита лечат с помощью антибиотиков. Очевидно, что в этом случае кормить грудью запрещено, однако есть в медицинском арсенале таблетки, которые можно принимать при лактации. Если же вам прописали средство, требующее отлучения ребенка от груди, не печальтесь: подобные препараты действуют быстро, за время их приема молоко не успевает перегореть.

Рождение и кормление ребенка меняют образ жизни мамы. Нередко она испытывает стресс, депрессию, переутомление. Все эти негативные факторы влияют на лактацию, но не решают проблему кардинально. Есть риск образования застоя. Немедленно пить успокоительные не следует, они могут ухудшить положение. Как вернуть нормальную лактацию, читайте в других наших обзорах.

Стресс или даже депрессия мамочки может повлиять на выработку молока, однако полностью лактация останавливается лишь в редких случаях

Естественное завершение лактации

Момент остановки кормления грудью наступает либо по решению матери, либо по причине готовности малыша к приему взрослой пищи. Срок полной остановки лактации точно установить сложно. Заметное ее уменьшение приходится на 5-7 день, но остаточные выделения могут продолжаться до полугода.

Безопасно для здоровья прекратить лактацию при ГВ можно с помощью действий, имитирующих естественную остановку:

• Носите в намеченный для завершения лактации период плотный, но не давящий бюстгальтер, не снимая его на ночь.
• Прикладывайте к груди холодный компресс, чтобы уменьшить жжение, боль и набухание сосков. Возьмите полотенце, заверните в него пакет со льдом, приложите к молочной железе.
• Применяйте сцеживание. Делайте его регулярно, вручную или специальными приспособлениями, но не сцеживайте грудь полностью (рекомендуем прочитать: как сцеживать молоко вручную?). Главное – убрать ощущение наполненности молочной железы.
• Снять болевой синдром помогут холодные листья белокочанной капусты. Приложите лист к груди, закрепите пластырем или бюстгалтером, держите до облегчения состояния.
• Делайте настои петрушки, шалфея, мяты. Травяные настои снизят выработку молока.
• Обнаружив уплотнения, посоветуйтесь с доктором. Возможно, у вас лактостаз (подробнее в статье: симптомы лактостаза у кормящих). Если диагноз подтверждается, сцеживайте грудь полностью, тогда уплотнение уйдет. Справившись с ним, возобновите неполное сцеживание.

Искусственные методы завершения лактации

Вопрос о том, как сделать, чтобы пропало молоко, возникает у кормящей женщины на фоне определенных проблем. Причины могут быть разными. Что же предлагает медицина, чтобы пропало грудное молоко? Какое лечение выбрать, как избавиться от грудного молока лекарственным методом, подскажет наш обзор некоторых препаратов.

• Bromocriptine mesylate – препарат, до сих пор применяющийся в странах бывшего СССР. Выпускается под торговыми марками Криптон, Парлодел, Бромлактин. Подавляет выработку одного из гормонов, пролактина, участвующего в производстве грудного молока. Медики США не рекомендуют препарат, поскольку у него много побочных действий (рвота, конвульсии, сужение сосудов, гипотония, инсульт). Решайтесь на прием средства только после консультации с врачом.
• Cabergoline (торговой марки Dostinex) – альтернатива предыдущему препарату, под действием которого молоко перегорает. Характеризуется похожими побочными действиями (тошнота, головокружение, носовые кровотечения, головные боли, ортостатическая гипотония). Применяется препарат в некоторых странах Европы. Обстоятельно обсудите с врачом ваше решение по его приему. Учтите возможное плохое самочувствие, которое препятствует правильному уходу за малышом.
• Бабушкин совет по перевязыванию молочных желез глуп и опасен. Неразумное действие не способствует тому, чтобы ушло молоко, но может привести к образованию мастита и лактостаза.
• Временная диета или уменьшение рациона не лучший способ остановки молока. Запомните – оно не пропадет, если только вы не доведете себя до полного истощения, а это чревато серьезными проблемами.
• Уменьшение потребление жидкости тоже не даст положительного результата. Сократятся ваши походы в туалет по-маленькому, а грудь набухать не перестанет. Для прекращения лактации надо достичь 10% обезвоживания организма, после чего может возникнуть общее недомогание и обострение хронических заболеваний.

Снижение рациона до критического минимума желанного результата не даст – полезные вещества для молока будут вытягиваться из костной системы, зубов, крови. Остановится лактация только после полного истощения организма матери

Подготовительные и поддерживающие мероприятия

Эмоциональное сближение мамы и ребенка в период грудного вскармливания значит очень много. Природное предназначение вносит психологическое умиротворение в жизнь женщины, многим мамам трудно расстаться с такими трогательными моментами жизни. Облегчить переход малыша и мамы к другому виду питания помогут правильно организованные подготовительные действия:

• Когда пришло время остановить остановить лактацию, не переживайте, сохраняйте благодушный настрой. Отняв дитя от груди, вы не перестанете его любить и защищать.
• Начните с постепенного уменьшения количества кормлений. Убирайте часы, когда малыш проще отнесется к отсутствию груди. Днем нужно кормить кроху из бутылочки. Растяните период постепенного сокращения на месяц. Последним стоит отменять ночной прием пищи.
• Увеличьте замены кормлений до недели, когда малыш получает питание только из бутылочки. Кроха быстро привыкнет к таким переменам, а вы сможете значительно снизить лактацию и избежать образования мастита или лактостазов.
• Введите в свой режим дня активные занятия спортом, начиная с привычной утренней зарядки.

Понять, пропало молоко или нет, можно по состоянию вашей груди. На начальном этапе вам придется сцеживать несколько раз в день, затем уменьшайте количество сцеживаний, достигнув одного раза в сутки. Почувствовав, что грудь стала мягкой, не набухает, прекратите ее сцеживать.

Остаточная выработка сохраняется до 3-6 месяцев. Проявляется она при приеме теплой ванны или после чашки горячего чая. Медики называют такой симптом «окситоциновым рефлексом».

Педиатры считают оптимальным сроком для прекращения лактации возраст ребенка в 1,5-2,5 года. Впрочем, доктор Комаровский настаивает на более раннем сроке остановки лактации, указывая на социальную востребованность мамы. Долго держать чадо на грудном молоке сможет не каждая женщина. Разрыв в 1 год связан с индивидуальными особенностями развития детей. Мамочке, собравшейся отнять ребенка от груди, стоит ориентироваться на реакцию малыша.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как перегорает грудное молоко. Симптомы и ощущения при завершении лактации

Важность вскармливания ребенка именно грудным молоком подтверждена многими исследователями. Оно подходит младенцу и закладывает прочный фундамент для здоровья на всю последующую жизнь. Помимо этого, кормление грудью менее затратно, более удобно и позволяет установить особую эмоциональную связь между матерью и малышом.

Однако не всегда женщины могут вскармливать детей без проблем. Бывает так, что молоко перегорает, его вырабатывается слишком мало, а женщина начинает испытывать неприятные симптомы и ощущения в груди.

Особенности угасания лактации

Чтобы молоко пребывало в достаточном количестве ребенок должен часто сосать грудь. В идеальном варианте прикладывать малыша к груди следует по первому требованию, особенно в течение первых 3-х месяцев жизни. При отсутствии такой возможности мать должна регулярно сцеживаться (по мере пребывания в груди молока).

Как перегорает грудное молоко. Симптомы и причины завершения лактации предоставлены далее.

Именно раздражение ареол вокруг сосков и их самих способствует активной стимуляции. В результате запускается процесс образования нового секрета, и молоко продолжает вырабатываться в женском организме и пребывать. За выработку грудного молока отвечает особый лактотропный гормон пролактин.

Чем больше его концентрация в крови кормящей женщины, тем больше вырабатывается у нее молока и, соответственно, при уменьшении количества молока в груди уровень пролактина в женском организме понижается.

Когда происходит?

Перегорает грудное молоко (симптомы и ощущения рассмотрены в статье в общих чертах, у каждой женщины признаки могут быть индивидуальны) в следующих случаях:

• Намеренного отлучения от груди. Причины этому могут быть различны, мать может сделать это в любой момент. При этом женщина может действовать как резко, когда ребенок в один момент лишается доступа к материнскому молоку, так и плавно, постепенно сводя прикладывания на нет. Последний вариант, несомненно, более приемлем как для матери, так и для малыша – он меньше подвергается стрессу, который всегда присутствует при внезапном прекращении кормления, а для женщины снижаются риски развития застойных явлений в груди.
• Из-за неверного прикладывания младенца к груди в ходе кормления – нередко дети неумело захватывают сам сосок, в результате чего в пищеварительный тракт попадает много воздуха, у них усиливаются колики, они становятся капризны и при прикладывании отворачиваются от груди. В результате нервничают и мама, и ребенок и у мамы начинает застаиваться молоко и снижается его выработка.
• При вынужденной разлуке, когда возникают ситуации, что женщина не планировала прекращать кормление, но так вышло (в результате болезни, травмы, несчастного случая). В результате прибывшее молоко застаивается, может развиться лактостаз, а в дальнейшем редуцирование молочного секрета сходит на нет. В таких ситуациях, чтобы сохранить лактацию и уберечь молочные железы от застойных процессов, женщинам рекомендуется регулярно сцеживать молоко, если, конечно, такая возможность есть.

Как происходит?

При редком контакте матери с ребенком, когда его не прикладывают к груди, образующийся излишек молока рассасывается в крови, или по другому «перегорает». Этот процесс длится до его полного исчезновения и сопровождается угасанием деятельности железистой ткани.

 

Данный процесс называют инволюцией молочных желез, и сопровождается возвращением объемов бюста в состояние до беременности.

Как долго длится?

Перегорает грудное молоко (симптомы и ощущения у женщин могут отличаться) в среднем за 2-3 недели, но полная инволюция занимает несколько месяцев, что связано с угасанием процессов, отвечающих за редуцирование молока и преобразованием тканей в молочных железах.

Причины перегорания молока

Специалисты по грудному вскармливанию выделяют несколько причин по которым молока может быть недостаточно. Они могут быть связаны как с индивидуальными особенностями женского организма, так и с неверно выбранной тактикой организации кормления малыша.

Психологические факторы, стресс

Нередко после родов женщины оказываются в сложной психологической ситуации. Это может быть связано с внутрисемейной обстановкой, нехваткой финансов или развитием послеродовой депрессии. Испытывая стресс, женщина подвергает свой организм колоссальным нагрузкам, что в итоге ведет к уменьшению редуцирования молока.

Также нередко к развитию стресса ведут проблемы со здоровьем, возникающие у женщины или малыша. Так, например, почти всегда возникают проблемы с лактацией после осложненных родов, а также при рождении малыша намного раньше срока.

 

Психологическое состояние женщины в такие моменты усугубляют происходящие в её организме гормональные процессы, что негативно отражается на лактации. Однако даже под влиянием тяжелых стрессовых ситуаций молоко никогда не перегорает сразу полностью. При наличии поддержки со стороны близких людей и налаженном кормлении или сцеживании лактацию вполне можно восстановить.

Простуда

Иногда женщины, боясь заразить малыша простудным заболеванием, предпочитают не контактировать с ним вовсе и прекращают грудное вскармливание. На самом деле делать этого не стоит, а для защиты в процессе кормления можно использовать маску. Для сохранения лактации при простудах следует пить как можно больше жидкости.

В случае же если требуется назначение антибиотиков, то кормить грудным молоком ребенка может быть нельзя. Однако это длиться не слишком долгое время, и в этот период можно пытаться сохранять лактацию, регулярно сцеживая молоко. При развитии гнойного и инфекционного мастита сохранить лактацию хоть и затруднительно, но также возможно.

Нарушение режима прикладывания

Перегорает грудное молоко и при нарушении режима прикладывания младенца к груди. Многие матери предпочитают кормить ребенка по времени, прикладывая его к груди каждые 2-3 ч. Подобная тактика в первые месяцы жизни малыша малоэффективна, и способствует скорейшему переходу на смеси.

Новорожденному малышу необходимо обеспечить доступ к маминой груди по первому же требованию. Да, это может быть неудобно для самой женщины, и вначале ребенок будет действительно подолгу сосать грудь и просить её очень часто. Но уже через месяц количество прикладываний уменьшиться, лактация наладиться и мама и малыш смогут идеально подстроиться друг под друга.

При этом снизиться риск возникновения неприятных симптомов и ощущений из-за переполненности в груди, когда молоко уже прибыло, а время кормить ребенка еще не наступило.

Лактационный криз

Данный термин на самом деле означает не какой-то сбой, а совершенно иной процесс подстройки организма матери, когда он приспосабливается вырабатывать необходимое количество молока для ребенка. Дети, особенно до 1 года, растут очень быстро и в каждый скачок роста потребность малыша в молоке увеличивается. Именно поэтому многие мамы ошибочно полагают, что у них случился сбой, и уменьшилось количество молока.

 

Следует подождать несколько дней и организм поймет, что требуется вырабатывать больше молока.

Гормональный сбой

Во время беременности и после родов организм женщины подвергается мощнейшей перестройке, которую обеспечивают гормоны, отвечающие за детородную функцию. Иногда в ходе родов может возникнуть потребность стимуляции или оперативного вмешательства. В итоге женщине могут вводить гормональные препараты и естественный гормональный баланс нарушается. Это, безусловно, отражается на лактации и пребывании молока.

Переохлаждение

При кормлении младенца грудью следует опасаться длительного пребывания на сквозняке, избегать переохлаждения. Если женщина замерзла, объем редуцируемого молока может резко уменьшится. В случае переохлаждения, чтобы не потерять лактацию, рекомендуется принять теплый душ, разогреть мягкими массирующими движениями грудь и выпить теплого черного чая с молоком.

Недостаток жидкости в рационе матери

Некоторые женщины привыкли потреблять мало жидкости, однако в период кормления малыша необходимо контролировать свой питьевой режим и пить как можно больше чистой питьевой воды. Также можно пить обычный черный чай, компот из сухофруктов или же приобрести специальные аптечные сборы, которые помогут улучшить лактацию и поддержать водный баланс женского организма.

Если же женщина пьет мало, она может не только потерять лактацию, но и столкнуться с такой неприятной проблемой как запоры, ведь производство молока на самом деле забирает много жидкости из организма и без восполнения этих запасов может вести к обезвоживанию.

Что чувствует женщина?

Перегорает грудное молоко (симптомы и ощущения могут быть различны в каждом случае) по разным причинам, но все женщины при этом сразу могут ощутить, что их грудь утратила объем и пышность, стала мягкой и она уже не наполняется так же как раньше. При попытках сцеживаться выделяется несколько капель молока.

Что делать, чтобы вернуть прежние объемы молока?

Чтобы восстановить утраченные объемы лактации следует:

• как можно чаще прикладывать малыша к груди;
• самой женщине перестать волноваться по поводу отсутствия молока, так как стресс будет способствовать лишь уменьшению лактации;
• при кормлении предлагать ребенку обе груди;
• сцеживаться между кормлениями – это дополнительно простимулирует выработку молока.

Следуя данным рекомендациям можно вернуть прежний обильный приток молока к молочным железам в любом возрасте малыша.

Как облегчить процесс перегорания грудного молока?

Как упоминалось ранее, существует 2 способа прекращения лактации:

• медленный – плавный, постепенный;
• быстрый – резкий.

Чтобы процесс прошел как можно мягче конечно лучше отлучать ребенка от груди постепенно, если есть такая возможность. В этом случае мать целенаправленно уменьшает число прикладываний, в результате чего молока пребывает меньше. Чаще всего женщины сначала убирают дневные кормления, а затем постепенно уходят от ночных прикладываний ребенка к груди.

Этот способ хорош, когда женщина располагает достаточным количеством времени чтобы плавно свернуть грудное вскармливание. Однако иногда матери вынуждены прибегать к внезапному прекращению кормления грудью.

На это могут быть разные причины, но чаще всего они связаны с болезнями или травмами, возникшими у матери или ребенка. В этом случае уже на следующий день мать может ощутить сильный прилив молока, однако сцеживать его не рекомендуется, так эта манипуляция будет провоцировать повторные приливы, и молоко будет перегорать еще долго. Но если грудь сильно болит, то можно немного ее сцедить, чтобы устранить неприятную тяжесть и набухание.

В обоих случаях для уменьшения притока молока рекомендуется:

• уменьшить число потребляемых калорий;
• меньше пить;
• избегать употребления в пищу продуктов, стимулирующих лактацию.

После того как молоко перегорит бюст должен стать мягким и при прощупывании не должны пальпироваться никакие уплотнения.

Как правильно завершить лактацию?

Чтобы процесс отлучения от груди прошел мягко и комфортно для обеих сторон следует придерживаться некоторых рекомендации:

• не отлучать ребенка от кормлений резко – многие мамы слушают давнишние советы и покидают детей на несколько суток, чтобы те отвыкли от груди. Но это огромный двойной стресс и сегодня так делать не рекомендуют ни педиатры, ни специалисты по грудному вскармливанию;
• оптимальный возраст ребенка для завершения лактации 1,5-2,5 г, так как в этом возрасте малыш уже многое понимает, он полностью освоил прикорм, и его зависимость от груди носит скорее психологический характер;
• в течение месяца стоит плавно уходить от дневных кормлений, особенно если ребенок делает это от скуки;
• для снижения выработки молока следует потреблять меньше калорийной жирной пищи, не пить много жидкости;
• также можно увеличить физическую нагрузку – заняться активными видами спорта или хотя бы регулярно делать зарядку;
• для подавления выработки молока можно пить травяные отвары мяты или шалфея.

Не рекомендуется перевязывать грудь, так как это может привести к развитию гнойного мастита и инфицированию внутренних тканей молочной железы.

Естественные методы завершения грудного вскармливания

Завершение грудного вскармливания естественным образом происходит, когда малыш уже достаточно подрос (1,5 -2,5 г) и материнское молоко для него уже давно не является единственным источником питания и энергии. Обычно к этому моменту число прикладываний сокращается и для многих детей сосание груди является скорее обязательным ритуалом перед сном или же всегда помогающим средством для успокоения.

К этому времени женщина и сама замечает, что грудь становится мягче, и в ней нет той наполненности, которая наблюдалась в первый год жизни ребенка.

Именно в это время следует плавно сокращать число оставшихся прикладываний и как можно чаще объяснять малышу, что скоро он перестанет кушать мамино молоко. В этот момент женщина может наткнуться на жесткий отпор со стороны ребенка, который не желает расставаться с грудью, но, действуя плавно и постепенно, все же удастся добиться результатов.

Искусственные способы прекращения лактации

В отличие от естественного прекращения лактации и применения фитотерапии использование медикаментов для остановки пребывания молока является более эффективным и позволяет быстро решить этот вопрос. Назначать средства может только врач, так как большинство из них являются гормональными и имеют ряд побочных эффектов.

Это не самый безвредный способ завершения грудного вскармливания, но бывают ситуации, когда без приема таких препаратов не обойтись (потеря малыша, выкидыши).

Ниже в таблице приведены несколько препаратов, которые чаще назначаются для подавления лактации:

Достинекс	Подавляет производство в организме гормона пролактина, снижение которого в кровяном русле отмечается уже через несколько часов после приема лекарства. Может вызывать сонливость и понижение артериального давления.
Бромкриптнин	Помимо подавления лактации препарат обладает седативным эффектом и улучшает работу сердца. После применения данного средства при необходимости лактация может быть восстановлена. Из побочных эффектов могут быть головокружение, тошнота, слабость.
Каберголин	Таблетки способствуют подавлению лактации. Могут вызывать проблемы со сном и дурноту. Не назначаются при наличии проблем с сердцем.

Возможные осложнения перегорания грудного молока

Не всегда прекращение ГВ проходит без последствий, безболезненно и мягко. Особенно часто с этим сталкиваются женщины, которые вынуждены завершить кормление грудью резко. В таких случаях нередко может развиться лактостаз или мастит. Оба этих состояния имеют схожую симптоматику, но все же отличаются между собой. И при мастите, и при лактостазе повышается температура. Во втором случае возникает непроходимость молочных долек, из-за чего могут быть трудности со сцеживанием.

При мастите также возникают сложности с оттоком молока, но природа возникновения самого мастита носит в себе инфекционный характер.

 

Также женщины нередко вообще принимают эти 2 заболевания за обычную простуду или ОРЗ.

Лактостаз

При лактостазе появляется ощущение переполненности в груди, чувство тяжести и боль. Женщина не может нормально кормить ребенка, так как прикосновения к груди приносят дискомфорт. Внутри самих молочных желез прощупываются уплотнения, и в зоне застоя отмечается покраснение кожи. У большей части женщин отмечается повышение температуры. Как в этой ситуации женщина может помочь себе?

Акушеры и маммологии рекомендуют:

• принять теплый душ;
• выпить теплый чай с молоком;
• не отказываться от прикладываний ребенка, так как благодаря сосанию малыша все застойные явления быстрее удастся убрать;
• обратиться за помощью к специалисту, который поможет расцедить грудь.

Мастит

Представляет собой осложнение лактостаза, для которого характерно длительное повышение температуры (более 2-х суток подряд), болезненные ощущения в груди, а также неважное самочувствие.

 

В этой ситуации женщине следует:

• обратиться за помощью к доктору;
• пройти УЗИ-обследование молочных желез;
• сцеживать грудь, чтобы не усугублять состояние.

Профилактикой мастита является плавное завершение ГВ, так как при резком отлучении ребенка молоко не пропадает быстро и, продолжая пребывать, может провоцировать развитие лактостаза и мастита. Грудное молоко родной матери является самым лучшим питанием для ребенка в раннем возрасте. Тем не менее, рано или поздно наступает момент, когда необходимо отлучать малыша от груди.

В случае плавного завершения грудного вскармливания молоко перегорает не сразу, но при этом инволюция (завершение) проходит мягко и чаще всего женщине удается избежать неприятных ощущений и симптомов и настроить малыша на завершение этого важного процесса.

При резком же завершении кормления грудью риски развития мастита и лактостаза повышаются в разы, а ребенок, одномоментно лишившийся доступа к маминой груди, получает стресс. Поэтому для обеих сторон, если это возможно, предпочтительнее завершать грудное вскармливание плавно.

Видео о перегорании грудного молока

Может ли грудное молоко перегореть:

Как восстановить лактацию: вероятность, техника и поведение мамы

Содержание статьи

Уход грудного молока многими женщинами считается необратимым. Это мнение ошибочно. В практике консультантов по грудному вскармливанию существует немало случаев, когда после достаточно длительного перерыва в кормлении молоко возвращалось в полном объеме.

Один случай является классическим. Консультанты по ГВ часто приводят его на лекциях. Во время войны грудной младенец остался без матери. Заботу о нем взяла на себя его бабушка. Малыш часто плакал, и чтобы успокоить его, пожилая женщина начала прикладывать его к груди. Через некоторое время из груди начало выделяться молоко. Сказка? Нет, естественный физиологический процесс.

Как вырабатывается молоко

Говорят, что главным центром по выработке молока является вовсе не грудь, а мозг. Именно здесь происходит синтез гормона пролактина, который стимулирует лактацию. От количества гормона зависит уровень выработки молока. А чтобы увеличить объем пролактина и соответственно, повысить или развить лактацию, никаких лекарств или гормонотерапии не нужно.

Мудрая природа создала женское тело таким, чтобы оно могло производить ценный гормон в ответ на сосание груди или ее стимуляцию. Таким образом, молоко приходит на потребность в нем. С физиологической точки зрения восстановить грудное молоко можно, и теоретически в этом нет ничего сложного. Но с практической возникает множество «но». На них остановимся подробно.

Факторы, которые тормозят восстановление лактации.

• Неверие мамы в свои силы. Психологический настрой является важнейшим критерием успешной релактации. Если вы планируете полностью вернуться к грудному вскармливанию, наберитесь терпения и работайте над этим.
• Потеря контакта с малышом. В период болезни или стресса и связанной с этим потери молока женщине очень сложно поддерживать первоначальный уровень общения с ребенком. Тесный контакт, который установился у матери с малышом еще во время его внутриутробного развития, минимизируется. Кроха все меньше нуждается в материнских руках, объятиях, совместном сне. Это тревожный сигнал, так как чем реже вы будете брать малыша на руки, обнимать, прижимать к себе, тем меньше шансов, что лактация вернется.
• Отказ крохи брать грудь. А зачем она ему нужна? Если грудное вскармливание было прервано практически после родов, кроха быстро научился сосать резиновую соску и бутылочку. И «знакомство» с мамой не вызовет у него выраженной ответной реакции. Но отказ от груди не является окончательным вердиктом в пользу искусственной смеси. Вернуть грудное молоко в этой ситуации возможно.
• Негативный психологический фон в семье. Возвращение лактации можно сравнить с настойчивой, непростой работой. Она будет отнимать у мамы все время без исключения. В этом случае выполнять свои «бытовые обязанности» она не сможет, поэтому потребуются полная поддержка и взаимопонимание родных. Если в семье благоприятная психологическая обстановка, даже после длительного перерыва вернуть лактацию можно!

Релактация — возвращение к грудному вскармливанию после перерыва. Также этим термином называют стимуляцию выработки грудного молока у нерожавшей женщины, если она хочет выкормить приемного ребенка.

Когда требуется релактация

Ситуаций, когда возникает вопрос, как восстановить лактацию после перерыва, может быть множество. Вот самые распространенные из них.

• Ребенок родился раньше срока. В этом случае младенца помещают в кувез (инкубатор), разделяя с мамой. С рождения вводится искусственное вскармливание.
• Осложнения после родов у женщины. Развитие инфекционных заболеваний половых путей, других заболеваний, требующих медикаментозного лечения.
• Кормление «по режиму». Из-за редкой стимуляции груди лактация не устанавливается в достаточном объеме для ребенка. Преждевременно вводится искусственная смесь, что еще в большей мере угнетает выработку молока.
• Ошибочное мнение о недостаточности молока. По каким-либо причинам («советы» родственников, отсутствие опыта, неуверенность) женщина принимает решение, что молока у нее мало. И вводит дополнительное питание смесью, что негативно отражается на лактации.
• Непереносимость смесей. Подобрать «идеальную» смесь для грудничка нередко бывает сложно. Часто ребенка беспокоят колики, снижен иммунитет, что влечет высокую частоту заболеваемости ОРЗ с тяжелым течением. В этом случае возвращение лактации может стать единственно верным и эффективным «лекарством» для младенца.

Наконец, релактация нужна при желании женщины наладить тесный психологический контакт с крохой. Педиатры считают грудное вскармливание лучшим средством общения ребенка с матерью, способом формирования устойчивой психики малыша, защиты от болезней. Если пропало грудное молоко, как восстановить его, можно задуматься в течение всего первого года жизни крохи. Это принесет ему однозначную пользу, даже если он на протяжении нескольких месяцев был знаком только с бутылочкой.

Техника восстановления лактации

Консультанты по грудному вскармливанию называют релактацию комплексом мер, которые проводятся для достижения эффективного результата. По мнению консультанта по ГВ Марии Гудановой, нельзя ожидать от него мгновенного эффекта. «Может потребоваться несколько дней и недель, пока молоко вернется», — утверждает М. Гуданова. — В среднем лактация восстанавливается в течение трех недель«.

Способствуют релактации следующие факторы.

• Устранение причины. Если молоко «перегорело» после стресса, следует избавиться от проблемы, которая его вызвала, нормализовать психологическое состояние женщины, вернуть желание кормить грудью. В большинстве случаев причиной прекращения грудного вскармливания становится болезнь матери. После наступления выздоровления можно приступать к релактации.
• Стимуляция груди. Основной фактор выработки грудного молока. Стимуляция осуществляется посредством частого прикладывания крохи к молочным железам и с помощью других средств: сцеживаний руками, молокоотсосом.
• Тесный контакт матери и ребенка. Необходимо постоянное пребывание вместе, ношение на руках, в слинге, совместный сон. Не слушайте мнение опытных «советчиков», что вы так «разбалуете» малыша. Не существует иного способа, как вернуть лактацию грудного молока, кроме возвращения постоянного контакта с ребенком. Нужно научить кроху быть с вами, напомнить ему, какое удовольствие это доставляло ему раньше (если отлучение произошло уже после выписки из роддома). Важно вернуть то идиллическое состояние, когда малыш находился у вас в животике. Тогда он будет психологически готов сосать вашу грудь.
• Помощь близких. Не обойтись без моральной, психологической и практической поддержки мужа, старших детей. Важно получать лишь приятные эмоции, видеть помощь в бытовых вопросах.
• Полный отказ от «заменителей груди». С того момента, как вы решили восстановить грудное вскармливание после болезни или после лактостаза, избавьтесь от бутылочек и пустышек. В жизни ребенка должна существовать только ваша грудь. Кормление смесью осуществляйте с помощью мягкой силиконовой ложечки, пипетки, чашки или системы докорма SNS.

Система дополнительного вскармливания SNS

Система дополнительного вскармливания SNS представляет собой бутылочку, куда наливают смесь для кормлений. Ее вешают на шею женщины, на груди возле соска закрепляют трубочку, из которой поступает питание. Использование системы SNS многократно повышает шанс возвращения лактации, так как кормление смесью осуществляется одновременно с сосанием младенцем груди.

Как стимулировать грудь

Предлагать малышу грудь необходимо как можно чаще. Идеально делать это каждый час. Кроха отказывается ее брать? Значит, не реализован важнейший фактор — тесный контакт матери с ребенком. Вернитесь к нормализации отношений с малышом, часто носите его на руках, прижимайте к себе, вместе спите. И только когда он будет общаться с вами в столь тесном режиме с удовольствием, предлагайте грудь.

Можно воспользоваться и естественными рефлексами ребенка. Каждый малыш рождается с генетически заложенной в него программой сосания материнской груди. Вызвать рефлекс проще всего, когда кроха спит. Прикладывайте его к груди ночью, как можно чаще. Достаточно скоро вы заметите, что он начинает захватывать и посасывать ее.

Для эффективной стимуляции груди необходимо придерживаться следующих правил.

• Прикладывайте кроху часто. Один раз в час-полтора днем, не менее четырех раз ночью. Чтобы просыпаться вовремя в ночное время, используйте будильник.
• Позволяйте ребенку находиться у груди любое время, сколько он хочет. Не забирайте ее, всегда поощряйте любое внимание к ней со стороны малыша.
• Следите за правильным захватом соска. Он должен находиться во рту крохи полностью, на 2,5 см от основания. Если малыш будет «теребить» лишь кончик соска, неминуемо развитие трещин, а стимуляция груди останется слабой.
• Предлагайте обе груди в каждое кормление. Периодически прикладывайте кроху к одной и другой молочной железе.
• Используйте лактогонные средства. Подойдут травяные настои с анисом, имбирем, ромашкой, обильное теплое питье.
• Сцеживайте грудь. Когда молока мало, ручное сцеживание может быть болезненным. Воспользуйтесь современным молокоотсосом. Сцеживайте каждую грудь после каждого кормления.

Важно не только стимулировать выработку молока, но и напомнить малышу, как правильно сосать грудь. А развить этот навык можно только с опытом, поэтому важно кормить кроху как можно чаще.

Как кормить ребенка правильно

Основной проблемой в период релактации может стать объем докорма. Сколько смеси давать малышу дополнительно? Ведь количество выпитого грудного молока или ничтожно мало, или оно уже присутствует, но в неизвестном объеме.

Консультант по грудному скармливанию Полина Мальченко из ассоциации АКЕВ рекомендует внимательно следить за состоянием малыша. Докорм (искусственную смесь) следует давать по схеме:

• грудь — пусть малыш находится у нее, сколько он хочет;
• докорм — с ложечки, в том объеме, который кроха съест;
• грудь — завершение каждого кормления.

При таком режиме малыш сможет сам контролировать объем получаемой пищи, стимулируя выработку грудного молока и не оставаясь голодным. Схема при этом всегда индивидуальна, но в процессе ее использования мама будет замечать, что докорма нужно все меньше.

Рекомендуется уменьшать объем смеси на 20-30% в течение каждых 4 дней. Если вы заметили, что молока стало много, а ребенок съедает менее 100 мл докорма, можно полностью отказаться от смеси, заменив ее естественной пищей.

Как понять, хватает ли ребенку еды

Этот вопрос не менее важен, чем как восстановить грудное вскармливание. Ведь недостаток пищи в первый год жизни критичен для здоровья младенца. Консультант по ГВ Мария Гуданова рекомендует использовать стандартный тест Всемирной организации здоровья для определения достаточности кормления. Он заключается в подсчете количества мочеиспусканий в сутки. На основании него вы сможете корректировать объем потребляемой крохой пищи.

1. Снимите памперс с малыша. Без него вам придется обходиться в течение суток.
2. Подсчитайте, сколько раз он пописал. Нормой считается 12 мочеиспусканий в сутки. Это значит, что ребенок получает достаточное количество еды.
3. Уменьшите объем докорма на 30%. Проведите тест через 3 дня. При меньшем количестве мочеиспусканий сохраните объем докорма на данном уровне. Если кроха писает 12 раз в сутки, вновь сократите объем докорма.

Руководствуясь данной техникой, вы сможете быть уверенной, что малыш получает достаточно молока.

Запрещено при релактации и проведении теста на достаточность питания давать младенцу воду. Он должен получать только грудное молоко и искусственную смесь.

Как сохранить релактацию

Когда кроха хорошо сосет грудь, а количество докорма сведено к минимуму, так и тянет сказать «Дело сделано!» и похвалить себя за проявленное упорство. Действительно, основная работа позади, но сохранить результат вы сможете лишь, соблюдая некоторые правила.

• Не отлучайтесь надолго. В первые недели релактации каждое отсутствие мамы критично для малыша. Максимально сокращайте время пребывания вне дома или носите кроху с собой в слинге.
• Не проводите «контрольные взвешивания». Нередко чтобы понять, сколько съел ребенок за раз, мама взвешивает его до кормления и после. Эти сведения не показывают ровным счетом ничего! Но вызывают стресс у женщины, если она видит на весах «не ту» цифру.
• Не проводите массаж молочных желез. При использовании кремов и масел грудные железы приобретают незнакомый для крохи запах. Это может стать причиной отказа от них.
• Не пользуйтесь духами. Лучший запах для крохи — естественный аромат вашего тела. Почувствовав другой, он может отказаться от правильного «обеда».
• Не слушайте никого. Современная техника релактации может показаться дикостью вашей бабушке и маме. Действительно, она нова, и еще 30 лет назад ее не существовало. Работайте над восстановлением грудного вскармливания, не обращая внимания на чужое мнение. Оно не имеет никакого отношения к вашей любви к ребенку и желанию вскармливать его самой лучшей и полезной в мире пищей.

Восстановление лактации может удовлетворять потребность в кормлении малыша полностью или частично. В последнем случае докорм в небольшом объеме сохранится до полугода. Когда крохе исполнится 6 месяцев, вы сможете заменить докорм прикормом. А грудное вскармливание продолжать, сколько посчитаете нужным.

Итак, можно ли восстановить лактацию? Да, это возможно. Для этого потребуется ваше огромное желание и ваша любовь к ребенку, на которую кроха обязательно ответит желанием прижаться к материнской груди. Придерживайтесь техники релактации, рекомендуемой консультантами по ГВ. И в течение нескольких недель необходимость в смеси уйдет полностью или сохранится лишь частично.

Как прекратить лактацию грудного молока без медикаментов

Вопросы, касающиеся времени и способов прекращения лактации — одни из самых спорных в обсуждении грудного вскармливания. Некоторые специалисты настоятельно рекомендуют дожидаться, пока молоко не перестанет вырабатываться самостоятельно по достижении ребенком 2-3-летнего возраста, другие приводят доводы в пользу более раннего завершения ГВ из-за возникающих проблем со здоровьем у женщины, необходимости возвращения на работу и других обстоятельств.

Процесс грудного вскармливания важен для обеспечения новорожденных и детей младенческого возраста всеми нутриентами, витаминами и другими биогенными веществами в наиболее приемлемой физиологически форме.

Женское молоко имеет уникальный состав, защищающий малыша от большинства опасных заболеваний, дающий все необходимое для закладки основ развития тканей внутренних органов и систем.

Однако по разным обстоятельствам у матери может возникнуть потребность досрочного завершения кормлений.

Необходимость подавления лактации

Остановить или уменьшить выработку грудного молока в зависимости от ситуации требуется в самом начале, при сформировавшемся состоянии или в период его окончания.

Важно учитывать, что синтез грудного питания — сложный физиологический процесс, регулируемый эндокринной системой, и резкое его прерывание не всегда происходит благополучно. Принимаемые меры могут негативно отразиться на самочувствии, нести риск отдаленных последствий для здоровья женщины. Иногда после подавления лактация восстанавливается самопроизвольно.

Сценариев прекращения лактации существует несколько:

• Естественный. Инволюция ГВ при достижении ребенком 2-х лет и более происходит постепенно. Сосательный рефлекс у малыша начинает угасать, а редкие прикладывания к груди способствуют уменьшению лактации: молоко приобретает вид молозива, выделяется более скудно. При отсутствии кормлений железистая ткань замещается жировой в течение месяца или чуть более — происходит возвращение груди к добеременному состоянию. В идеале такое развитие событий не предполагает дополнительной помощи, но иногда капельные выделения продолжаются и после отлучения от груди.
• Предотвращение ненужной выработки молока. Мертворождение, выкидыш на позднем сроке, заранее принятое решение отказаться от грудного вскармливания требуют быстрого подавления.
• Преждевременное прекращение лактации. Наиболее проблемная ситуация, имеющая множество причин: нежелание продолжать ГВ, расставание мамы с малышом на длительный срок, тяжелое заболевание, несовместимость с трудовой деятельностью и другие.
• Самостоятельный отказ ребенка от сосания груди раньше срока. Подобная картина возможна при индивидуальных особенностях развития детей. В этом случае ребенок переводится на общий стол или кормление смесями, а грудное молоко становится ненужным.

Постепенное сворачивание грудного вскармливания

Медикаментозное прекращение лактации — наиболее действенный и быстрый способ. Без него не обойтись, когда женщине необходима хирургическая операция, другой вид срочного лечения. Используют лекарственный метод в основном для предупреждения выработки молока после неудачных родов. Женщине в таком случае необходимо подавить выброс пролактина, для чего она принимает препарат, воздействующий на функции гипофиза. Использование таблеток считается самым нежелательным способом остановки лактации при завершении ГВ, так как имеет много ограничений по состоянию здоровья матери и может повлечь опасные последствия. К тому же после их применения восстановить синтез молока, если женщина примет такое решение, очень непросто.

Более приемлемыми и безопасными считаются немедикаментозные способы подавить или уменьшить лактацию грудного молока.

При запланированном отказе от ГВ нужно учитывать природную цикличность: наименее болезненно происходит отлучение малышей возраста 6, 12 или 18 месяцев. В другие периоды лишение молока вызывает больший стресс. Хорошо, если мама располагает запасом времени в 1–2 месяца до полного отказа от вскармливания.

Завершение нужно производить последовательно:

1. Перестать кормить в дневные часы.
2. Отказаться от прикладываний после пробуждения и перед сном.
3. Исключить ночные кормления.

Для уменьшения стрессовых состояний, адаптации и формирования новых пищевых привычек у ребенка каждый этап требует минимум 7–10 суток. Постепенный отказ от грудного вскармливания менее вреден и для женского организма. Более редкое сосание способствует естественному угнетению выброса пролактина и окситоцина, стимулирующих лактацию. Это позволяет снизить риск гормональных сбоев, развития лактостаза, мастита.

Для профилактики нагрубания желез, возникновения застойных явлений, уплотнений в первые дни может требоваться сцеживание.

Часто прибегать к нему не следует, это способ быстро облегчить физическое состояние и избежать патологий при большом количестве молока, но не помочь прекратить лактацию.

Популярный детский врач Евгений Комаровский рекомендует не стремиться кормить грудью малышей старше 1 года, если это идет вразрез с желанием мамы выйти на работу или другими важными обстоятельствами. По его мнению, все ценные питательные вещества, которые может дать ГВ ребенку, к этому возрасту уже получены, а дальнейшие кормления — вопрос выбора и личного желания родителей. Так как самостоятельный отказ малюток от груди — явление редкое, мамам придется набраться терпения и решимости, чтобы достичь цели. Самое главное при плановом завершении лактации: не срываться и не прикладывать ребенка в попытке успокоить его капризы. Для доказательства нежности и любви к сыну или дочке нужно находить другие методы.

Ситуации, в которых прерывать вскармливание не рекомендовано: болезнь, прорезывание зубов или смена климата при переезде. Лишение груди в подобных обстоятельствах усилит переживания маленького человечка.

Быстрые способы

Стремительное сворачивание грудного вскармливания — за нескольких суток — неизбежно вызывает сильный дискомфорт у ребенка и у мамы. Малыша в этот период требуется отвлекать от поиска груди, уделять ему больше внимания, ласкать, играть и принимать все возможные меры для облегчения стресса. Иногда быстрому отвыканию способствует кратковременная разлука с родителями.

Чтобы молоко «перегорело» как можно скорее, в домашних условиях нужно придерживаться следующих правил:

• избегать трогать и массировать соски, давить на область желез;
• не принимать горячий душ, ванну, обмывать грудь можно водой комнатной температуры;
• носить плотное, но не перетягивающее нижнее белье из натуральной ткани, пользоваться специальными вставками, не снимать бюстгальтер на ночь;
• для уменьшения выработки молока делать прохладные компрессы на грудь, применять растительные средства;
• по возможности нужно пить меньше жидкости, особенно горячей: не употреблять бульоны, молочные напитки, чай, утолять жажду нужно обычной чистой водой;
• сократить количество соли, жиров;
• к перевязыванию прибегать лишь в крайних случаях, этот способ травматичен и довольно опасен.

Применение народных средств

Народные средства можно использовать для уменьшения выработки молока при гиперлактации, лактостазе, угрозе мастита, для постепенного или относительно быстрого прекращения лактации.

Для местного применения полезны листья свежей белокачанной капусты. Их можно использовать в натуральном виде: предварительно промыв водой и обсушив, лист вкладывают прямо в бюстгальтер. В течение суток средство меняют 2–3 раза. Сок капусты обладает противовоспалительным, обезболивающим действием, помогает предотвратить образование уплотнений.

Обтирания и компрессы с камфорным маслом ускоряют подавление лактации, предотвращают развитие осложнений на фоне застоя молока. Небольшое количество масла необходимо наносить на чистую кожу груди, избегая попадания на соски. Можно делать компрессы на ночь, прикладывая к железам смоченную в камфоре хлопчатобумажную ткань, укрывать сверху пленкой и надевать белье. Перед применением нужно убедиться, что кожа не отреагирует на такой способ аллергической реакцией.

Для употребления внутрь подходят травяные напитки из шалфея, перечной мяты, жасмина, лапчатки белой. Они содержат фитоэстрогены — растительные аналоги женских половых гормонов, антагонистов пролактина. В целях подавления лактации из трав нужно готовить насыщенный настой: 4 ст. л. сушеного сырья залить 300 мл крутого кипятка, выдержать под крышкой 4–5 часов и принимать по ⅓ стакана 3–4 раза в день после еды.

Дополнительно для предотвращения приливов молока используют растения, выводящие лишнюю жидкость из организма. Рецепты мочегонных чаев:

• можжевеловые ягоды, хвощ полевой, корневище пырея взять в соотношении 2:1:1, заварить из расчета 20 г смеси на 1 стакан кипятка, настоять и употреблять по 2 ст. л. трижды в день;
• трава толокнянки, василька и корень солодки в пропорциях 3:1:1, приготовить чай и пить по 1 ст. л. аналогичным образом.

Важный признак прекращения лактации — восстановление месячного цикла у женщины. Это сигнализирует о произошедшей гормональной перестройке и возвращении овуляций. При раннем сворачивании грудного вскармливания, до достижения ребенком годовалого возраста, выделения из сосков возможны на протяжении длительного времени — до нескольких месяцев.

При физиологичном прекращении лактации железистая ткань груди замещается жировой, происходит возврат к состоянию, бывшему до беременности. Процесс в среднем занимает около 40 дней с момента последнего кормления, в течение этого времени небольшие выделения из сосков еще происходят. Обратное развитие невозможно.

Лактация после мертворождения и потери грудного ребенка

Потеря ребенка в любое время после 16–18 недель беременности может привести к тому, что грудное молоко попадет в грудь через несколько дней. Это связано с тем, что появление молока обусловлено снижением уровня гормонов после рождения плаценты независимо от того, планировала мать кормить грудью или нет. Мать, возможно, не ожидала появления грудного молока и может быть очень расстроена. В то время как некоторые матери захотят как можно скорее прекратить лактацию после мертворождения, выкидыша или потери ребенка, другие могут утешиться сцеживанием и сдачей грудного молока.В этой статье рассматриваются возможности матери справиться с лактацией после мертворождения или потери ребенка.

Поддержите нас в социальных сетях

Следуйте за нами в Facebook и Twitter

Прекращение производства молока

Для скорейшего прекращения производства молока:

Экспресс к комфорту

Ключом к остановке выработки грудного молока является сцеживание молока, достаточного для комфортного отдыха. Это позволит избежать сильного обжатия (груди болезненно полные, нежные и опухшие от молока) и снизит риск мастита (воспаления груди), а также отправит сигнал груди уменьшить выработку молока.

Использовать холодные компрессы

Холодные компрессы (например, замороженный горошек во влажной ткани или охлажденные листья капусты), прикладываемые к болезненным участкам груди в течение двадцати минут за раз, могут уменьшить любую боль или воспаление. Есть некоторые свидетельства того, что листья капусты могут быть лучше, чем холодные гелевые пакеты для уменьшения набухания ¹ .

Обезболивающее

Примите обезболивающее по мере необходимости и в соответствии с рекомендациями врача.

Грудь не связывать

Связывание груди плотной тканью или ношение очень узкого бюстгальтера не рекомендуется. как способ уменьшить выработку молока. Игнорирование болезненных, нежных грудей без выражения комфорта может привести к болезненному набуханию груди.Рекомендуется плотный, хорошо подогнанный поддерживающий бюстгальтер. ² . Если игнорировать нагрубание, это может привести к болезненной закупорке протоков или маститу (иногда известному как молочная лихорадка), который, если не лечить немедленно, может потребовать антибиотиков или может привести к абсцессу груди.

Некоторые травы могут помочь высушить грудное молоко

Считается, что шалфей, мята перечная, петрушка и другие травы уменьшают количество молока. Келли Боньята обсуждает, как принимать шалфей в «Слишком много молока»: шалфей и другие травы для уменьшения количества молока.Ношение гирлянды из цветов жасмина может уменьшить количество молока ^{3 4}

Препараты для высушивания грудного молока

Много лет назад некоторые отпускаемые по рецепту лекарства были обычным явлением для высушивания грудного молока. Эти препараты мешали секреции пролактина (одного из гормонов, необходимых для производства молока), но имели некоторые нежелательные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и неврологии. Один из них; бромокриптин потерял популярность в качестве средства для подавления лактации из-за нескольких случаев материнской смертности, судорог и инсультов, однако в некоторых странах он все еще прописан.Другой препарат каберголин также имеет побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, головной боли и головокружения. Следующий документ Всемирной организации здравоохранения объясняет:

Выдержка из

Мастит: причины и лечение, Всемирная организация здравоохранения, 2000

Бромокриптин подавляет секрецию пролактина и может быть эффективным, если его вводить в начале кормления грудью, когда уровни пролактина высоки. Однако через несколько недель, когда уровень пролактина низкий, он может быть менее эффективным.Он был исключен из использования по этому показанию в нескольких странах из-за риска инфаркта миокарда, гипертонии, судорог и инсультов. Другие сообщенные побочные эффекты включают тошноту, головокружение, гипотонию и сильную головную боль.

Каберголин похож на бромокриптин, а также подавляет секрецию пролактина. Он действует дольше. Он может иметь те же незначительные побочные эффекты, включая головную боль, головокружение, гипотонию и кровотечение из носа, но считается более безопасным.

Нет никаких доказательств того, что использование лекарств для высушивания грудного молока более эффективно, чем методы, не связанные с лекарствами, такие как сцеживание молока, достаточного для комфорта. ^{5 6 7}

Гормональные противозачаточные таблетки и некоторые противозастойные препараты (содержащие псевдоэфедрин) также могут уменьшить количество молока у некоторых матерей. Для получения дополнительной информации об использовании любого из этих препаратов для высушивания грудного молока проконсультируйтесь с врачом.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации о прекращении производства молока после потери младенца см .:

Сдавать грудное молоко после потери

Если мать заинтересована в сцеживании и сдаче грудного молока, она может найти ближайший к ней банк молока в Соединенном Королевстве в Ассоциации банковского обслуживания молока Соединенного Королевства (UKAMB) и в Северной Америке в Ассоциации банковского обслуживания грудного молока в Северной Америке (HMBANA). Рассказ Моник о донорстве молока может оказаться полезным; Золото Фреи: Донорство молока после потери ( Lactation Matters, ILCA).

Фото любезно предоставлено Эмили Уокер.

Пока мать продолжает сцеживать молоко, она будет производить грудное молоко. Когда она решает прекратить сдавать молоко, она может постепенно сцеживать молоко реже и сокращать время сцеживания в течение пары недель. Таким образом, ее грудь приспосабливается естественным образом, так что выработка грудного молока может постепенно прекращаться без нагрубания.

Опорные организации

Есть много других сайтов поддержки, которые могут оказаться полезными для матери или ее сторонников, в том числе Glow in the Woods и Still Standing Magazine.

Сводка

Чтобы прекратить лактацию после выкидыша, мертворождения или потери младенца, сцеживайте ровно столько молока, чтобы вам было комфортно, сцеживая вручную или используя молокоотсос — количество молока будет постепенно уменьшаться. Нет никаких доказательств того, что использование отпускаемых по рецепту лекарств для высушивания грудного молока более эффективно, чем сцеживание для комфорта. Некоторые матери предпочитают сцеживать молоко и сдавать его в молочный банк.

Сноски и ссылки

1. Вонг и др. Применение капустных листьев по сравнению с гелевыми пакетами для матерей с нагрубанием груди: рандомизированное контролируемое исследование, Int J Nurs Stud.2017

2. Подавление лактации, Австралийская ассоциация грудного вскармливания, 2010

3. Shrivastav et al., Подавление послеродовой лактации с помощью цветов жасмина (Jasminum sambac), Aust N Z J Obstet Gynaecol, 1988

4. Использование жасмина во время кормления грудью, Drugs.com, 2017

5. Оладапо и др., Лечение для подавления лактации, Cchrane Database, 2012

6. Не используйте лекарственные средства для предотвращения лактации.Избавьтесь от дискомфорта и подождите, Prescrire Int, 2013

7. Вонг и Степп-Гилберт, Подавление лактации. Нефармацевтический метод против фармацевтического. 1985

.

Методы индуцированной лактации и советы по стимулированию лактации

Когда консультанты по грудному вскармливанию говорят, что для успешной лактации главное — сильное желание матери, они абсолютно правы. Потому что даже женщина, которая никогда не была беременна, при желании может вызвать лактацию и накормить своего ребенка. Давайте подробнее рассмотрим, что такое индуцированная лактация .

Важность грудного вскармливания

Природа наградила женщин грудью не только ради красоты.Основное предназначение женской груди — кормление грудных детей. И сегодня эксперты Всемирной организации здравоохранения вместе с консультантами по грудному вскармливанию во всем мире утверждают, что каждая женщина, у которой есть молочные железы, может вызвать лактацию. В этом случае не особенно важно, была ли женщина уже беременна и рожала в прошлом и кормила ли она детей раньше грудью. В этом случае речь идет о восстановлении лактации. Это означает, что женщины, которые никогда не были беременны, также могут вызвать лактацию, если у них есть сильное желание и они следуют рекомендациям консультантов по грудному вскармливанию.Этот процесс называется индуцированной лактацией.

Трудно переоценить значение грудного вскармливания в отношениях между матерью и ребенком. Этот интимный процесс формирует между ними особые отношения. Это понимают женщины, которые действительно готовы к материнству.

Как показывает статистика, приемные матери психологически страдают от невозможности кормить новорожденных собственным молоком, чтобы наполнить их своей любовью. Для таких самоотверженных матерей разработаны меры по индуцированной лактации.

Конечно, легче восстановить поступление грудного молока у женщин, которые когда-то кормили детей, чем вызвать лактацию у тех, кто не рожал. Однако все возможно при большом желании, настойчивости и квалифицированной помощи.

Комплексный подход к индуцированной лактации

Основная идея индуцированной лактации — искусственное стимулирование производства молока. Механическая стимуляция грудью матери ребенком — это «двигатель» лактации. Таким образом, чтобы вызвать выделение молока, важно прикладывать ребенка как можно чаще даже к пустой груди.После того, как молоко начнет появляться (сначала это будет всего несколько капель), матери помимо грудного вскармливания нужно будет регулярно сцеживать грудь, даже если она может сцеживать всего пару миллилитров. Многократное сцеживание в течение дня может «качнуть» период лактации.

В особо сложных случаях, когда механических мер недостаточно, матери назначают гормональную терапию. Это означает, что вводятся дополнительные дозы эстрогена, прогестерона, пролактина и др.Подобные препараты могут порекомендовать консультанты по грудному вскармливанию, но специальные препараты должны назначать только акушеры-гинекологи.

Стимуляция груди как метод индуцированной лактации

Главный принцип производства молока — начинать кормление грудью или сцеживание не менее 8–12 раз в день. Чем больше вы стимулируете грудь, тем больше молока будет. Если ребенка еще нет с вами, начните сцеживать молоко руками или с помощью молокоотсоса.

Сначала молока вообще не будет, но это не беда.А пока вы просто говорите своему телу, что вам нужно молоко для вашего ребенка.

Гормональная стимуляция как метод индуцированной лактации

Для увеличения количества молока многие женщины дополнительно принимают комбинацию гормонов, имитирующих беременность и роды, а затем молочные продукты. Успех этого метода во многом зависит от того, сколько времени у вас осталось до появления малыша. Но даже если времени очень мало, этот метод дает больше молока, чем если бы вы полагались только на кормление и сцеживание.

Гормональный метод увеличения количества молока вначале подавляет лактацию. Таким образом, он не подходит женщинам, которые уже кормят ребенка грудью.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать принимать лекарства, потому что некоторым женщинам нельзя принимать гормоны. Во время приема гормонов у вас могут появиться обычные симптомы беременности — тошнота, увеличение веса и т. Д. И, со временем, грудь станет более чувствительной и увеличится в размерах, готовясь к кормлению малыша.

Недавние исследования показали, что большинство женщин могут вызывать лактацию без беременности. И что очень важно, их дети нормально развиваются. Большинство женщин, вызвавших лактацию без беременности, в том числе и приемных детей, не жалеют об этом. Более того, они посоветовали бы другим матерям кормить грудью.

Индуцированная лактация

Индуцированная лактация — это формирование лактации у женщины, которая ранее не кормила грудью (и даже не была беременна).

Если у матери по каким-либо причинам лактация снизилась до минимума, или она перестала кормить грудью на какое-то время, или если женщина усыновила младенца из родильного дома или двухмесячного ребенка из семьи, мать с помощью консультантов по грудному вскармливанию и врачей можно восстановить лактацию.Более того, действительно возможно вызвать лактацию у женщины, которая не была беременна и никогда не кормила грудью. Да, это вполне реально и работает.

На самом деле очень мало случаев, когда женщина не может физически кормить грудью. Это ситуации с онкологией, удалением молочной железы и, в связи с этим, нарушениями анатомии груди или врожденными дефектами механизма выработки молока. Таких женщин в мире не более 0,5–1%.

Все остальные женщины могут кормить грудью при правильно организованной или индуцированной лактации.Но для этого требуется огромное желание матери и помощь семьи и профессионалов. А еще для этого требуется несколько особых условий.

Особые условия для индуцированной лактации

Для активного увеличения, восстановления или индукции лактации у женщины, ранее не кормившей грудью, необходимо создание особых условий. Проще и быстрее пройти процесс, если ребенку еще не исполнилось 3–4 месяца. Также, если у ребенка есть опыт сосания груди и если ребенок ранее не кормился из бутылочки.Тогда малыш легко запомнит рефлексы правильного взятия груди и будет эффективно ее стимулировать.

Этот процесс будет более трудным и продолжительным, и вам потребуется больше терпения и силы, чтобы вызвать лактацию, если возраст ребенка превышает четыре месяца. Также, если ребенок сосал молоко из бутылочки, даже если в нем есть сцеженное молоко из груди, и если ребенок привык к соске. В таких условиях происходит «спутывание сосков», и ребенок отказывается от груди в пользу соски бутылочки.Также будет сложнее этот процесс с ребенком, которого редко держали на руках и который не привык к контакту кожа к коже. Это будет непросто с ребенком, который не кормил грудью при рождении, или если перерыв в кормлении длился более двух месяцев.

Однако в любой из этих ситуаций, проявив большое желание и терпение, можно добиться результатов и наладить успешную индуцированную лактацию.

Безграничная любовь к ребенку, энтузиазм и преданность мамы станут спусковыми механизмами как для искусственной лактации, так и для поддержания количества молока на должном уровне.Кроме того, хорошо известно, что именно младенец запускает процесс образования молока. Сосанием ребенок стимулирует грудь матери и побуждает ее гормоны и всю эндокринную систему производить грудное молоко.

Главное в искусственной лактации — желание

Необходимо соблюдать два обязательных условия для стимуляции, стимулирования или увеличения лактации, если она становится критически малой:

Первое условие — это желание матери кормить грудью и ее уверенность в успехе своих усилий.Однако не имеет значения, относится ли этот факт к индуцированной лактации или увеличению количества грудного молока. Важно честно ответить себе, готовы ли вы быть терпеливыми и последовательными, настойчивыми и спокойными, уверенными в том, что исполните свое предназначение — стать кормящей матерью. Также важно быть готовым полностью и точно следовать всем рекомендациям опытного педиатра и консультанта по грудному вскармливанию. Они помогут словом и делом, но многое зависит от самой кормящей мамы.

Второе условие — это желание ребенка прикладывать к груди и сосать грудь. Но, если ребенок остается голодным, прикладываясь к «пустой» груди, то он быстро теряет желание брать грудь снова в будущем. Это означает, что при прикладывании к груди ребенок не должен голодать до тех пор, пока количество молока не станет достаточным.

В этой ситуации рекомендуется дополнительное кормление в виде смеси. Для кормления рекомендуется только специально адаптированное детское питание в виде смесей.Их должен подобрать педиатр, который вместе с консультантом по грудному вскармливанию поддержит вас и поможет.

Насадки для индуцированной лактации

• Обращайтесь за советом и поддержкой к матерям, которые успешно выкармливали своих приемных детей. Вы можете найти такую ​​мать у консультанта по грудному вскармливанию или у педиатра.
• Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, как только узнаете, что у вас будет ребенок. Идеальная ситуация — когда вы узнаете об этом еще до рождения ребенка.Лучше всего подготовиться заранее, но это не обязательно.
• Вот что вам понадобится: молокоотсос, желательно с двойной системой. Стимулируйте сосание груди, используя молокоотсос так часто, как вы кормите новорожденного, примерно каждые два-три часа. Ваш консультант по грудному вскармливанию покажет вам, как пользоваться молокоотсосом, и разработает для вас график сцеживания. Вам также понадобится дополнительная система кормления.
• Выберите педиатра, имеющего опыт консультирования матерей, кормивших приемных детей грудью.

В больнице

• По возможности постарайтесь присутствовать при рождении ребенка. Таким образом, ребенок может сразу же связаться с вами.
• Пока ребенок находится в больнице, постарайтесь как можно дольше находиться рядом с ним. С помощью специалиста по грудному вскармливанию начните кормить ребенка искусственной смесью. Одновременно прикладывайте ребенка к груди с помощью системы прикорма.
• Помните, частота сосания стимулирует выработку молока.Частое сосание груди приводит к включению системы производства молока. Большинство матерей начинают давать молоко в течение трех-четырех недель. Кроме того, держите ребенка на руках, спите вместе и проводите с ним как можно больше времени. Все эти методы, которые просто обеспечивают близость к ребенку, также увеличивают выработку молока.
• Не думайте, как скоро и сколько у вас будет молока. Даже после того, как появится молоко, не стоит особо надеяться на свое молоко. Количество производимого вами молока — не конечная цель.Главное преимущество грудного вскармливания приемного ребенка — тесный контакт, наладить который помогает именно грудное вскармливание.

Грудное вскармливание идеально подходит для приемных детей, но оно полезно и для матерей. Сосание груди ребенком вызывает приток ваших материнских гормонов. Это дает дополнительный импульс к формированию привязанности к ребенку. Более того, кормя приемного ребенка грудью, вы даете лучший стимул развитию ребенка.

Ссылки

1.http://www.nursingnurture.com/induced-lactation/

2. http://blog.medelabreastfeedingus.com/induced-lactation-and-adoptive-breastfeeding/

3. http://www.cloudninecare.com/blog/induced-and-re-lactation/

4. http://thenextfamily.com/2014/10/breastfeeding-without-birth-is-it-possible/

5. https://momwoot.com/how-to-induce-lactation-quickly/

6. https://happyhumanpacifier.com/breastfeeding-my-adopted-child-a-mothers-touching-story

.

Cookie для здорового кормления грудью (для увеличения количества молока!)

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику конфиденциальности и раскрытия информации.

Эти полезные для здоровья печенья в период лактации спасают жизнь молодым мамам. Они сделаны из ингредиентов, повышающих уровень молока , таких как семена льна, овес и пивные дрожжи, и содержат более здоровые ингредиенты, чтобы избежать падения сахара в будущем. Потому что мамам нужна вся энергия, которую они могут получить!

Как работают файлы cookie для кормления грудью?

Печенье для кормления грудью стратегически разработано с использованием ингредиентов, которые, как считается, увеличивают количество молока.Эти ингредиенты включают:

• Семена льна. Семена льна являются богатым источником лигнанов, типа фитоэстрогена, который похож на женский гормон эстроген. Это может помочь повлиять на выработку грудного молока, а незаменимые жирные кислоты льна могут помочь сделать молоко более питательным.
• Дрожжи пивные. Пивные дрожжи считаются галактогогом, который, как считается, увеличивает производство молока. Он также богат витаминами группы B, железом и хромом, которые могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови.
• Овсяные хлопья. Овес — хороший источник железа, и, поскольку низкий уровень железа был связан с уменьшением выработки грудного молока, логично, что употребление чего-то с высоким содержанием железа может помочь!

Все, что заставляет вас расслабиться , также считается стимулом для снижения уровня грудного молока, поэтому сесть и съесть печенье тоже может помочь в этом отношении!

Как лучше всего естественным образом увеличить количество молока?

Важно отметить, что самый важный фактор, когда дело доходит до выработки грудного молока, — это то, как часто вы позволяете своему ребенку кормить грудью.Ваше тело производит грудное молоко по системе «спрос и предложение», поэтому , чем больше вы позволяете ребенку кормить грудью, тем больше молока вы производите.

Неограниченный доступ к груди необходим для обеспечения достаточного количества молока, и никакое количество печенья для кормления грудью или трав не может заменить это. (Хотя они действительно помогают увеличить потребление калорий, а это необходимо и для грудного молока — не поддавайтесь соблазну сесть на диету или уменьшить количество калорий, когда вы пытаетесь наладить выработку молока.)

Медсестры в моей больнице даже рекомендовали мне полностью избегать использования пустышек или бутылочек в течение первых четырех недель жизни нашего сына, чтобы я кормила его каждый раз, когда он нуждался в комфорте. (Казалось, что 20+ часов в день.) Вы не можете кормить грудью ребенка слишком часто, но вы можете кормить его слишком мало.

С учетом сказанного, съесть несколько таких печенек тоже не повредит.

Как приготовить здоровое печенье для кормления грудью

Большинство рецептов печенья для кормления, которые я видел в Интернете, содержат белую муку и сахар, и очень мало этих специальных ингредиентов, повышающих уровень молока, поэтому я должен задаться вопросом, а могут ли они действительно делают молодым мамам любые услуги.Вам нужна вся энергия, которую вы можете получить в течение этих первых нескольких месяцев, и последнее, что вам нужно, — это сахарный крах!

Следующий рецепт — мое решение этой проблемы. Это печенье не содержит глютена, молочных продуктов, яиц и орехов для людей с аллергией, и оно естественно подслащено кокосовым сахаром с низким гликемическим индексом .

Лучше всего то, что тесто можно взбить за считанные минуты, так что вам не придется долго ждать, прежде чем вы купитесь в печенье (и, надеюсь, еще больше грудного молока)!

Можно ли использовать пищевые дрожжи в печенье для кормления грудью?

Пивные дрожжи всегда присутствуют в классических рецептах печенья для кормления грудью, но если вы не содержат глютен и не можете найти сертифицированного безглютенового, или если вы не можете найти версию без горечи (вкус ужасен) в противном случае) попробуйте использовать пищевые дрожжи.Считается, что по своим питательным свойствам они похожи на пивные дрожжи, и на вкус они намного лучше!

Как приготовить здоровое печенье для кормления грудью (1-минутное видео):

Здоровое печенье для кормления грудью (для увеличения количества молока!) , овес и пивные дрожжи. Мне нравится, что они сделаны из кокосового сахара с низким гликемическим индексом, чтобы впоследствии избежать падения сахара!

Кухня без глютена, веганское печенье для лактации

• Разогрейте духовку до 350 ° F и застелите противень пергаментной бумагой или силиконовым ковриком для выпечки.

• В большой миске смешайте молотые семена льна с водой и хорошо перемешайте. Добавьте кокосовое масло, кокосовый сахар, пивные дрожжи с дебитом, ваниль, пищевую соду и соль и снова перемешайте до однородного состояния. Постепенно добавляйте овсяную муку, пока не образуется тесто, затем добавьте 1/2 стакана овса и кусочки темного шоколада.

• Выложите тесто столовыми ложками на выстланный противень, затем пальцами разровняйте печенье.

• Выпекайте при 350F в течение 10-12 минут, пока печенье не станет слегка золотистым по краям. Я предпочитаю запекать их в течение 10 минут, чтобы они были хрустящими по краям, но оставались красивыми и мягкими в центре, но они будут становиться более твердыми, чем дольше вы их запекаете. Дайте печенье остыть на противне в течение 10 минут, затем переложите его на решетку, чтобы полностью остыть.

• Это печенье станет мягким, если хранить его в герметичном контейнере при комнатной температуре, поэтому я рекомендую хранить его в холодильнике или морозильной камере для получения наилучшей текстуры и срока годности.Или вы можете хранить их на тарелке (без крышки) при комнатной температуре до 3 дней.

* Если у вас непереносимость глютена, обязательно покупайте сертифицированный безглютеновый овес. Если вы не можете найти пивные дрожжи, сертифицированные без глютена, попробуйте вместо них использовать пищевые дрожжи, которые, как считается, обладают аналогичными свойствами для производства молока.

Калорий: 145 ккал | Углеводы: 18 г | Белок: 4 г | Жиры: 7 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 1 мг | Натрий: 74 мг | Калий: 154 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 6 г | Кальций: 28 мг | Утюг: 1.1 мг

Корм ​​для печенья в период лактации (на одно печенье): калорий: 145, жиров: 7 г, углеводов: 18, клетчатки: 2 г, белков: 4 г

Примечания к рецепту:

• Я придумал этот рецепт для своих друзей мамы кто не может есть орехи, но если вы предпочитаете лактационное печенье «Палео», попробуйте вместо этого добавить пивные дрожжи или пищевые дрожжи в мой рецепт шоколадного печенья «Палео»! (Вы можете даже добавить к ним льняное яйцо, если хотите.)
• Я также нашел эти энергетические шарики для фиников и лактационные закуски полезными в течение первых нескольких недель кормления грудью — они давали мне легкие, богатые питательными веществами калории, когда я не спал все часы ночи! Они также станут прекрасным подарком молодой маме.
• Если вы не кормящая мама, но просто хотите насладиться веганским овсяным печеньем, не используйте дрожжи — это печенье будет даже лучше без них!
• Очень важно, чтобы в этом рецепте вы использовали пивные дрожжи с дебитами, так как обычная версия ужасна на вкус !! Я не мог выдержать даже одной столовой ложки обычных продуктов в целой партии печенья, поэтому, пожалуйста, не тратьте впустую ингредиенты и не портите партию печенья, как я. Если вы предпочитаете использовать пищевые дрожжи, предполагается, что они обладают схожими молочными свойствами.(Эксперты не уверены, почему дрожжи увеличивают выработку молока, но подозревают, что это как-то связано с содержащимися в них витаминами группы В).

Если вы попробуете этот рецепт, оставьте комментарий ниже и дайте мне знать, что вы думаете! Если вы сделаете замену, дайте мне знать, как это работает и для вас. Мы все можем извлечь пользу из вашего опыта!

—

Отзывы читателей: пробовали ли вы раньше печенье для кормления грудью? Мой муж их тоже любит!

.

Восстановление и приемное грудное вскармливание: основы • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

Изображение предоставлено: ODHD на flickr

Релактация или индуцированная лактация (для тех, кто не родила ребенка) — это, по сути, двоякий процесс:

1. Вы будете учить (или переучивать) ребенка кормить грудью и приравнивать кормление грудью к комфорту. Если у вас возникли проблемы с кормлением ребенка грудью, см. Раздел «Помощь — мой ребенок не будет кормить грудью»!
2. В то же время вы будете развивать (или повторно развивать) молочную массу.Для выработки молока требуется стимуляция сосков (посредством кормления грудью, сцеживание руками, сцеживание или их сочетание) и удаление молока (когда есть молоко, которое нужно удалить). Если ваш ребенок будет кормить грудью, регулярные и частые сеансы кормления (даже если ребенок только учится вначале) будут очень полезны.

Если вашему ребенку 4 месяца или меньше, у него будет легче возобновить родство. Также будет легче, если у вас будет хороший запас молока (частое и эффективное кормление грудью и / или сцеживание) в течение первых 4-6 недель после родов.Однако мамы с младенцами более старшего возраста, мамы, у которых изначально не было достаточного количества молока, и приемные мамы, которые никогда не кормили грудью, также могут получить хорошие результаты. Имейте в виду, что грудное вскармливание — это , а не только молоко . Ваш ребенок получит множество преимуществ от грудного вскармливания, даже если вы не будете получать полноценное молоко.

Если ребенок хочет сосать, то кормите грудью часто (не реже, чем каждые 2-3 часа). Кроме того, предлагайте ребенку грудь для комфорта каждый раз, когда вы видите возможность — в конце кормления, когда он не голоден, когда он собирается спать и только что просыпается, и всякий раз, когда ему нужно успокоить сосание.Даже если ребенок сначала не получает молока, кормление будет сигналом вашей груди, чтобы вырабатывать молоко.

Что делать, если ребенок не прикладывается к груди? Продолжайте работать над этим — некоторые дети вернулись к груди после многих месяцев кормления из бутылочки. Даже если вы не можете убедить ребенка сосать грудь, у вас есть возможность восстановить выработку молока путем сцеживания и давать ребенку молоко из бутылочки или чашки (это называется исключительным сцеживанием).

Если ребенок плохо сосет (или еще не сосет грудь), сцеживание будет иметь большое значение для увеличения количества молока.Даже если кажется, что ребенок сосет хорошо, дополнительное сцеживание ускорит процесс релаксации. Дополнительные сведения см. В разделе «Обеспечение и поддержание выработки молока, когда ребенок не кормит грудью».

Вы также захотите взглянуть на «Скрытые препятствия на пути к здоровому запасу молока», чтобы узнать, есть ли какие-либо факторы, которые могут снизить количество молока.

Рассмотрите возможность кормления ребенка альтернативным методом кормления (а не из бутылочки), например с помощью вспомогательного средства для кормления, шприца для кормления, устройства для кормления пальцами, гибкой чашки, ложки, лекарства / пипетки и т. Д.Если ваш ребенок хорошо сосет грудь, вспомогательное средство для кормления может оказаться большим подспорьем: оно побудит вашего ребенка сосать грудь, давая ему постоянный приток молока (сцеженное молоко и / или смесь), в то время как он стимулирует вашу грудь производить больше молоко.

Некоторые матери используют травяные добавки, такие как пажитник или чертополох, для стимуляции выработки молока. Обычно их можно купить в магазинах здорового питания или лечебных трав, а иногда и в некоторых крупных супермаркетах или аптеках. Для получения дополнительной информации см. Что такое галактагог? Он мне нужен? … Растительные средства для увеличения количества молока.Есть также несколько рецептурных лекарств, которые увеличивают выработку молока. Эти травяные и фармацевтические методы стимулирования выработки молока не будут особенно эффективными, если они не будут сочетаться с частым кормлением грудью и / или сцеживанием.

Наконец, свяжитесь с консультантом по грудному вскармливанию или консультантом по грудному вскармливанию / IBCLC (лично, если это вообще возможно), у которого есть опыт релаксации. Когда вы работаете над этим, здорово иметь индивидуальную поддержку.

Дополнительную информацию см .:

.

No related posts.