Почему грудничок может плакать перед сном
Плач перед сном — довольно распространенное явление у грудничков. Многие родители сталкиваются с тем, что малыш начинает капризничать и плакать вечером, когда приходит время укладываться спать. Это может вызывать беспокойство и растерянность у мам и пап. Однако в большинстве случаев такое поведение ребенка является нормальным и не свидетельствует о каких-либо проблемах.
Существует несколько основных причин, почему новорожденный может плакать перед сном:
- Усталость и перевозбуждение
- Физический дискомфорт
- Голод
- Колики и газики
- Прорезывание зубов
- Потребность в тактильном контакте
- Нарушение режима дня
Усталость и перевозбуждение как причина плача перед сном
Одна из самых частых причин плача грудничка перед сном — накопившаяся за день усталость и перевозбуждение. Малыш получает множество новых впечатлений и эмоций в течение дня, его нервная система перегружается. К вечеру ребенок сильно устает, но при этом часто бывает перевозбужден и не может самостоятельно успокоиться.
В результате грудничок начинает капризничать и плакать перед сном. Таким образом он «сбрасывает» накопившееся напряжение и усталость. Плач в этом случае помогает малышу расслабиться и подготовиться ко сну.
Физический дискомфорт может вызывать плач новорожденного
Еще одна распространенная причина вечернего плача — различные факторы физического дискомфорта:
- Мокрый или грязный подгузник
- Ребенку слишком жарко или холодно
- Неудобная одежда
- Шум, яркий свет
- Духота в комнате
Малыш пока не может сказать словами о своих ощущениях, поэтому выражает дискомфорт плачем. Родителям важно обратить внимание на такие факторы и устранить возможные причины неудобства.
Голод как причина плача грудничка перед сном
Нередко грудничок плачет перед сном из-за голода. Даже если малыша недавно кормили, он может снова проголодаться. Особенно это актуально для детей на грудном вскармливании — материнское молоко усваивается быстро.
Предложите ребенку грудь или бутылочку, даже если недавно его кормили. Возможно, он не наелся в предыдущее кормление или потратил много энергии. Сытый малыш гораздо легче успокоится и заснет.
Колики и газики могут беспокоить ребенка вечером
У многих грудничков в первые месяцы жизни бывают колики и проблемы с газообразованием. Эти явления часто усиливаются к вечеру и могут вызывать плач и беспокойство перед сном. Малышу может быть некомфортно из-за вздутия живота или спазмов кишечника.
Чтобы облегчить состояние ребенка, можно сделать легкий массаж животика, выложить малыша на живот, дать специальные капли от колик. Тепло также помогает снять спазмы — можно приложить к животику теплую пеленку.
Прорезывание зубов вызывает дискомфорт у грудничков
Когда у малыша начинают прорезываться первые зубки, это часто сопровождается неприятными ощущениями и болезненностью десен. Дискомфорт может усиливаться вечером и провоцировать плач перед сном.
Признаки прорезывания зубов у грудничка:
- Припухлость и покраснение десен
- Повышенное слюноотделение
- Стремление все тянуть в рот и грызть
- Потеря аппетита
- Повышение температуры
Чтобы облегчить состояние малыша, можно использовать специальные охлаждающие прорезыватели или гели для десен. Массаж десен чистым пальцем также помогает уменьшить неприятные ощущения.
Потребность в тактильном контакте с родителями
Грудничкам очень важен телесный контакт с мамой и папой. Малыш может плакать перед сном, потому что хочет, чтобы его подольше подержали на руках, прижали к себе. Тактильный контакт с родителями успокаивает ребенка, дает ощущение защищенности.
Не бойтесь «избаловать» малыша объятиями. В первые месяцы жизни это его базовая потребность. Старайтесь чаще брать ребенка на руки, прижимать к себе. Можно использовать слинг или эргорюкзак — в них малыш чувствует близость к маме и быстрее успокаивается.
Нарушение режима дня провоцирует плач перед сном
Еще одна частая причина вечернего плача — нарушение привычного режима дня малыша. Если ребенка укладывают спать в разное время, он может капризничать и плохо засыпать. Грудничкам очень важен стабильный распорядок.
Старайтесь придерживаться одного и того же времени для сна и бодрствования. Ритуалы перед сном также помогают настроить малыша на засыпание — купание, массаж, спокойные игры. Когда режим станет привычным, ребенок будет гораздо легче засыпать по вечерам.
Как успокоить плачущего грудничка перед сном
Если малыш плачет перед сном, важно сохранять спокойствие и терпение. Нервозность родителей только усилит беспокойство ребенка. Вот несколько способов, которые помогут успокоить плачущего грудничка:
- Возьмите малыша на руки, прижмите к себе
- Покачайте ребенка, походите с ним
- Спойте колыбельную или включите спокойную музыку
- Сделайте легкий массаж
- Предложите грудь или бутылочку
- Проверьте, не мокрый ли подгузник
- Создайте комфортную обстановку для сна — приглушите свет, проветрите комнату
- Используйте белый шум — его монотонное звучание успокаивает
Помните, что каждый ребенок индивидуален. Методом проб и ошибок вы найдете способы, которые лучше всего помогают успокоить именно вашего малыша.
Когда стоит обратиться к врачу
В большинстве случаев плач грудничка перед сном — нормальное явление, которое проходит по мере взросления ребенка. Однако есть ситуации, когда стоит показать малыша педиатру:
- Ребенок плачет без остановки более 3 часов
- Плач сопровождается рвотой, диареей, высокой температурой
- Малыш отказывается от еды
- Плач очень пронзительный, похожий на крик от боли
- Ребенок апатичен, вял
- Плач возникает резко и регулярно повторяется
В этих случаях лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом, чтобы исключить проблемы со здоровьем.
Стоит ли давать успокоительные средства грудничку
Многие родители в отчаянии задаются вопросом — можно ли дать малышу успокоительное, чтобы он перестал плакать и быстрее уснул? Педиатры не рекомендуют давать грудничкам седативные препараты без назначения врача. Это может быть опасно для здоровья ребенка.
Гораздо лучше использовать естественные способы успокоения — объятия, покачивания, легкий массаж. В крайнем случае можно дать малышу травяной чай с ромашкой или мелиссой. Но любые лекарственные средства должен назначать только врач.
Профилактика вечернего плача у грудничков
Чтобы минимизировать вечерний плач малыша, можно принять некоторые профилактические меры:
- Соблюдайте режим дня
- Не перегружайте ребенка впечатлениями перед сном
- Создайте спокойную обстановку вечером
- Придумайте ритуалы отхода ко сну
- Обеспечьте комфортные условия для сна — температура, освещение
- Кормите малыша незадолго до сна
- Чаще обнимайте ребенка в течение дня
Со временем ребенок привыкнет к режиму и будет спокойнее засыпать по вечерам. А пока запаситесь терпением — это нормальный этап развития, который обязательно пройдет.
Добавить комментарий