Прикорм с 5 месяцев на грудном вскармливании
По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, новорожденные, получающие материнское молоко, могут долго находиться только на грудном вскармливании. Прикорм в 5 месяцев при грудном кормлении необходим в случае недобора малышом веса и активного проявления интереса к еде взрослых.Квалифицированные сотрудники онлайн-магазина «Дочки-Сыночки» расскажут, какие продукты из нашего маркета можно использовать в качестве первого прикорма.
Готовим первый прикорм грудному малышу в 5 месяцев
Перед изменением рациона детей всегда следует советоваться с педиатром. Готовить дополнительное питание для ребенка, который привык к грудному молоку, нужно особенно тщательно. Малышу необходима пища пюреобразной консистенции. Кусочки для развития жевательного аппарата можно давать через несколько месяцев.
Если есть показания к увеличению веса, основным ингредиентом новых блюд должны стать питательные крупы (кукурузная, рисовая или гречневая). Их используют для приготовления молочных каш. Всем детям без исключения показано употребление овощных и фруктовых пюре.
Первый прикорм при грудном вскармливании в 5 месяцев готовится по следующим рекомендациям:
- основой блюда служит всего лишь один основной компонент, что позволяет проверить данный продукт на переносимость его организмом малыша;
- в детские блюда не нужно добавлять сахар и соль, поскольку добавки создадут нагрузку на почки и поджелудочную железу;
- еда должна иметь естественный вкус, чтобы ребенок правильно сформировал вкусовые предпочтения;
- нужно избегать аллергенных цветных фруктов и овощей, а также продуктов, содержащих глютен;
- блюда, приготовленные исключительно из свежих продуктов, должны быть хорошо сваренными;
- в питание можно добавлять суточную норму (3 г) сливочного или кукурузного масла.
Важно!
Соки давать младенцу в 5 месяцев еще рано, они могут вызвать аллергическую реакцию, а высокая концентрация сахара создаст дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Хорошей альтернативой станет компот из яблок зеленых сортов или из сушеных фруктов.
Как вводить прикорм грудничку в 5 месяцев
Новые продукты в меню малыша добавляют маленькими порциями – не более 5 г каши или пюре в первые два дня прикорма. Грудничок 5-ти месяцев употребляет прикорм с ежедневным наращиванием объема на протяжении 10 суток. За это время устанавливается окончательная норма суточного потребления основного прикорма – 100-150 г.
| Блюдо (продукт) для прикорма | Суточная норма |
|---|---|
| Кабачковое, тыквенное, капустное пюре | 140-150 г |
| Фруктовое пюре из яблок зеленых сортов | 50-60 г |
| Творог | 30-40 г |
| Молочная каша с гречкой, рисом, кукурузой | 100-150 г |
| Кукурузное, сливочное масло | 1-3 г |
При вводе в рацион ребенка нового продукта нужно отслеживать реакцию организма. Если прикорм младенца проходит успешно: нет отказа от еды, не наблюдаются аллергические проявления, нет болей в животе, то с каждым днем порция удваивается.
Оптимальным временем для прикорма является период перед вторым и третьим кормлением грудным молоком. Блюдо, предложенное после приема грудного молока, чаще всего малышом отвергается. При этом ни в коем случае нельзя заставлять пробовать новую еду. Если попытка не увенчалась успехом, ее повторяют через несколько дней. Малышу предлагают другое блюдо.
Важно!
После двух недель успешного прикорма одним продуктом, можно разнообразить меню следующим блюдом. С этого времени порция дополнительной пищи должна заменить одно полноценное кормление грудным молоком.
Наш интернет-маркет предлагает подобрать уже приготовленные блюда для младенцев пяти месяцев в виде пюре («Бабушкино лукошко» яблоко-творог, кабачок-морковь, «ФрутоНяня» цветная капуста-кабачок, тыква, яблоко-груша с творогом) и каш (Humana гречневая с яблоком, Bebi рисовая, Heinz пшеничная с тыквой, кукурузная). У нас вы найдете детское питание всех мировых брендов.
Выводы
Для ребенка 5-ти месяцев прикорм при грудном вскармливании может состоять из кабачкового, тыквенного пюре, брокколи, пюре из запеченного яблока зеленого сорта или же из кукурузной, гречневой или рисовой молочных каш.
Новые продукты вводятся очень осторожно, маленькими порциями. Пюре готовят только из одного типа овощей или фруктов. По истечению 7-10 дней порции увеличиваются до 150 г, прикорм заменяет одно дневное кормление материнским молоком.
При возникновении аллергической реакции на какой-либо новый продукт в рационе ребенка необходима консультация у педиатра.
Возраст вашего грудничка стремительно приближается к полугоду — скоро вводить первые прикормы. И тут у родителей возникает масса вопросов — зачем вводится прикорм, с чего начать, сколько давать и как? Да и нужен ли он малышу, который кушает мамино молочко? Ведь все говорят, что полезнее ГВ ничего нет…
Чем кормить ребенка?
До полугода все потребности в еде и питье грудничка, в минеральных веществах, витаминах и биологически активных веществах восполняются за счет грудного молока, и никаких дополнительных продуктов вводить не нужно. А вот после полугода организм малыша нуждается в гораздо большем объеме белка, энергии, витаминов и минеральных веществ — железе, кальции, магнии, цинке. Грудное молоко уже не может на все 100% удовлетворить эти потребности, и возникает необходимость в прикорме. Кроме того, примерно к полугоду созревают ферменты и стенка кишечника, становясь непроницаемой для аллергенов и токсинов, что дает возможность правильно усваивать отличную от молока пищу. С этого возраста начинают расти челюсти, а для их правильного формирования надо учиться жевать. Если прикорм запаздывает, могут возникнуть трудности с введением новой пищи и формированием навыков жевания. В прикорме главное не торопиться, но и задерживать надолго его введение тоже не стоит, позже 7-8 месяцев вводить прикорм будет сложно — ребенок будет сопротивляться новому продукту, плохо кушать. Да и новые вкусы пора осваивать, ведь кроме запаха и вкуса маминого молока малыш пока больше ничего не знает. В редких случаях, только по медицинским показаниям, допустимо начать прикорм немного раньше — в 4,5-5 месяцев. Этот вопрос решается только совместно с врачом и консультантом по естественному вскармливанию при условии, что маме не удается наладить полноценное грудное вскармливание.
Признаки готовности к прикорму
Для введения прикорма ребенок должен быть не только подходящего возраста, но и иметь индивидуальные признаки готовности к его приему. Что же это за признаки? 1. Малыш увеличивает частоту кормлений, проявляет признаки голода после опорожнения маминой груди. 2. При ваших попытках угостить ребенка чем-то новеньким, он не выталкивает ложечку языком и не отмахивается от нее. 3. Кроха проявляет интерес к пище взрослых, пытается попробовать еду с вашей тарелки. 4. Малыш может длительно сидеть в стульчике или на коленях взрослого и умеет брать еду руками. Если большая часть признаков у вашего ребенка уже присутствует, можно приобретать комплект первой посуды и знакомить малыша с новой пищей. Прикормы не вводят за 2-3 дня до планируемой прививки и в течение 4-5 дней после нее. Также следует отложить введение нового продукта, если малыш болен или у него режутся зубки, если на улице сильная жара. Если вы планируете поездку, приход гостей, переезд, смену климата, лучше отложить знакомство с прикормом на 2-3 недели.
Правильное начало
Грудничкам все прикормы рекомендуется давать только с ложки — недопустимо использование для этих целей бутылочки, даже если производители указывают, что соска у них специально для прикорма. Ведь знакомство с бутылочкой — это риск отказа от груди и нарушения формирования правильного пищевого поведения. Приобретите в аптеке или специализированном детском магазине специальную ложечку. Она может быть металлической с силиконовым покрытием или пластиковой. Понюхайте и погните ложку. Если она не ломается и не имеет резкого химического запаха, то можно покупать. С началом ввода прикорма заведите пищевой дневник. Таким образом, в случае возникновения неприятных реакций или аллергии, вы сможете отследить продукт, виновный в данных симптомах. В дневнике отмечайте время, вид и количество продукта, которое кушает ребенок, способ его приготовления (варка, на пару, тушение) или фирму-производителя, если это промышленный прикорм. Вести пищевой дневник рекомендуют хотя бы до полутора лет ребенка. Стоит помнить и о характере стула: с введением прикорма он достаточно выражено меняется, что волнует и пугает родителей. Например, овощи за счет клетчатки послабляют стул, поэтому детишкам, склонным к запорам, они будут рекомендованы в качестве первых блюд прикорма. Фрукты действуют на стул неоднозначно — мясистые и водянистые (абрикос, персик, киви, яблоко) обычно слабят, а вот плотные фрукты (груша, банан) — крепят. Первые прикормы активируют работу печени и ферментов, что может вызывать появление в стуле незначительной примеси зелени и слизи. Если при этом самочувствие малыша не нарушается — это нормальная реакция пищеварения, стул нормализуется в течение недели. Кроме того, первое время пюре может выходить из организма почти не переваренным — это тоже нормальная реакция кишечника: ферменты только учатся работать с новой пищей. Не надо стараться ввести ребенку как можно больше продуктов. Часто такая спешка оборачивается категорическим отказом от всех прикормов вообще. Чтобы оценить новое блюдо, ребенку необходимо попробовать его не менее 10 раз, тогда он будет кушать хорошо. Обычно рекомендуется вводить новый продукт не ранее чем через 7-10 дней после введения предыдущего. Если кроха не хочет кушать прикорм, попробуйте пойти на хитрость и развести его с грудным молоком — возможно, так он станет благосклоннее. Дети — ужасные консерваторы и все новое воспринимают с опаской, в том числе и новую еду. Почувствовав знакомый привкус, ребенок более смело будет пробовать новое!
Первый продукт
Многие мамы по совету старшего поколения дают грудничку сок в качестве первого прикорма, что в корне неверно. До конца прошлого века (да и сейчас еще кое-где в глубинке) бытует мнение, что сок не продукт прикорма, а якобы корректирующая добавка, и его можно давать уже чуть ли не с 3-4 месяцев. Однако ребенку на грудном вскармливании никаких соков не требуется как минимум до 9-10 месяцев, а лучше воздержаться от него до года. Раннее введение сока наносит существенный вред здоровью, что подтверждено десятилетними исследованиями педиатров Европы. Соки не содержат в себе полноценных витаминов и минералов (удовлетворяют потребности ребенка в них всего на 1-2%), а железо из яблочного сока не усваивается вовсе. Соки — агрессивный продукт для незрелого пищеварения ребенка, в них много фруктовых кислот, оказывающих раздражающее действие и способных вызвать диарею. В соках слишком много сахара: перебивая аппетит, они не приносят пользы организму. Из-за своей сладости соки могут вызвать отказ от других видов прикорма, обладающих более пресным вкусом. Если вы все-таки решаете давать сок ребенку-грудничку, обязательно разводите его в два-три раза водой. Концентрированный сок ребенку не дается. Так с чего же тогда начинать? Существует две схемы введения прикорма: одна из них рекомендует начинать с фруктов, другая — с овощей и каш. Первая схема в клинической практике не пользуется большим успехом — дело в том, что все сказанное о соке справедливо и для фруктовых пюре. Пюре дается сырым, а значит, также содержит раздражающие фруктовые кислоты, и к тому же есть риск, что после сладких фруктов ребенок не станет есть ни овощи, ни каши, ни мясо. Поэтому большинство современных врачей переходят на схему прикормов, рекомендуемую Всемирной организацией здравоохранения для детей, находящихся на естественном вскармливании.
Советы маме
Грудь во время введения прикорма мы даем после пюре, хотя иногда ребенку удобнее сделать и наоборот. Для первых прикормов выбирайте овощи местные, белого или зеленого цвета, кроме картофеля: он богат углеводами, труден для переваривания и до полутора лет как отдельное блюдо не дается, его используют в смеси с другими овощами (не более 30-50% от общего объема). Первые каши должны быть безмолочными; они варятся на воде и разбавляются сцеженным грудным молоком. Спустя 1-1,5 месяца можно делать из привычных овощей и каш миксы — смешивать два-три вида овощных пюре или два вида каши. В кашу можно добавлять тыкву, а если малыш плохо кушает каши, допустимо добавлять в них для вкуса пару ложечек фруктового пюре. Первые прикормы готовятся без соли, сахара и специй. Если в семье есть аллергики, прикорм рекомендуется вводить еще более плавно, пробуя первые 2-3 месяца только монокомпонентные продукты. Стоит также отметить, что как таковых жестких объемов, до которых нужно довести вводимый продукт, нет. Ведь основная цель первых прикормов — обогатить вкусовые ощущения крохи и научить его пищеварение работать с новыми видами пищи. Ваш малыш может скушать 40-50г прикорма, а может и 150г: все зависит от готовности пищеварения и вкусовых пристрастий, активности ребенка. Не стремитесь накормить ребенка прикормом «от пуза», кормление через силу вызывает отрицательный рефлекс и в дальнейшем грозит проблемами с едой.
Схема введения прикорма детям на грудном и смешанном вскармливании (при суточной доле грудного молока не менее 50-70%), согласно ВОЗ
Примерный график введения
(взято у пользователя Navi с ее разрешения)
примечание:объемы порций вводимого прикорма, приведенные ниже — это объем, учитывающий последующее докармливание грудью!!! Т.е. частичная замена одного кормления. Если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы по тому же принципу.
6 месяцев — овощи
1 раз в день — обед.
1 неделя — кабачок
1 день — 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)
2 неделя — цв. капуста
1 день — 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.
3 неделя — картошка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.
4 неделя— морковка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день — 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки
3 день— 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.
5 неделя — тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.
Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!
7 месяцев — каша
1 раз в день — завтрак.
Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы)
1 неделя — гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день — 3-4 ч.л. гречки
3 день — 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день — делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.
Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.
2 неделя — рис
1 день — 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день — 3-4 ч.л. риса + остальное гречка
Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.
3 неделя — кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.
8 месяцев — творог и фрукты
1 раз в день — фрукты как второй завтрак, творог на полдник.
1 неделя— творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)
1 день— 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
2 день — 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
3 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день — 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день — 4 ч.л. творога(это как раз около 30 гр.)
2 неделя— яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.
3 неделя — груша (вводим так же как и овощи методом замены)
4 неделя — персик/банан
5 неделя — слива
можно сначала ввести фрукты, потом творог
Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
грудное молоко всегда в любом количестве.
9.00 — завтрак — каша
11.30 — фрукты
13.00 — обед — овощи или овощное пюре
16.00 — творог.
9 месяцев — мясо
Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.
1 вид мяса — кролик
1 день — 1 ч.л.кролика
2 день — 2 ч.л.кролика
3 день — 3 ч.л.кролика
4 день — 3 ч.л.кролика
5 день — чистые овощи без мяса
2 вид мяса — индейка
1 день — 1 ч.л. индейки
2 день — 2 ч.л. индейки
3 день — 3 ч.л. индейки
4 день — 3 ч.л. индейки
5 день — чистые овощи без мяса
3 вид мяса — телятина
4 вид мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие)
в 9 месяцев после мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).
также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печеньюсмешивая её с мясом и овощами:
1 раз— 0,5 ч.л.
далее — 1 ч.л. 1-2 раза в неделю
как самостоятельный продукт печень можно давать после года.
10 месяцев — рыба
рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.
1 день— овощи + рыба (судак)
2 день — овощи + мясо
3 день — чистые овощи
4 день — овощи + мясо
5 день — овощи + мясо
кефир
кефир даем на ночь.
Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.
меню к концу 10 месяцев
грудное молоко как всегда в любом количестве
завтрак каша — до 100г.
второй завтрак фрукты — 50г
обед — суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи — 80-100г
полдник — творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир — 100-150г
сок и молоко после года
воду, чай, компот можно начинать давать вместе с началом введения прикорма.Прикорм в 5 месяцев | Блог Дочки-Сыночки
Введение прикорма с 5 месяцев целесообразно, если ребенок находится на искусственном вскармливании или имеет недостаточный вес. Дополнительная пища восполнит потребность организма в кальции, витаминах и железе. Во избежание ухудшения стула, проявления аллергических реакций и непереносимости некоторых продуктов изменение рациона необходимо тщательно продумать.Как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев, следует обсудить с педиатром. Все продукты детского питания онлайн-магазина «Дочки-Сыночки» соответствуют требованиям ВОЗ.
Как правильно вводить прикорм в 5 месяцев
Перед тем как начинать прикорм с 5 месяцев, важно проследить, проявляет ли ребенок интерес к взрослой пище, сколько малыш весит, как он набирает вес. В пятимесячном возрасте компоненты нового меню вводятся в рацион постепенно. Порция увеличивается в течение 7-10 суток.
Согласно рекомендациям педиатров, первый прикорм ребенка в 5 месяцев должен начинаться с порции, которая составляет 1 чайную ложку. Через 1-2 недели суточная доза возрастает до 100-150 г.
Советы, как правильно начать прикорм в 5 месяцев:
- давать ребенку прикорм лучше всего перед вторым и третьим полноценным кормлением смесью или грудным молоком;
- при отказе от пищи нужно заменить блюдо и повторить попытку через 2-3 дня;
- начинать прикорм можно только в случае, когда малыш здоров и не вакцинировался последние 2 недели;
- после удачного первого дня прикорма каждые последующие сутки следует удваивать порцию;
- если обнаружены признаки аллергии, необходимо исключить из меню продукт, который вызвал реакцию, и обратиться к педиатру;
- знакомство со следующим блюдом можно начинать после двух недель успешного прикармливания.
Важно!
Пять месяцев – это вполне допустимый возраст для начала прикорма. Ферменты пищеварительной системы уже активно выделяются и готовы справляться с переработкой более тяжелой пищи, чем молочная смесь или материнское молоко. Первый прикорм в 5 месяцев начинают очень осторожно, используют блюда из одного продукта и минимальные порции.
Что можно давать в 5 месяцев в качестве прикорма
Оптимальным вариантом для прикармливания станет овощное или фруктовое пюре и каши. В качестве прикорма в 5 месяцев ребенку можно предлагать только однокомпонентные блюда. Это продиктовано необходимостью определить возможный продукт-аллерген. Если блюдо вызывает аллергическую реакцию, его следует изъять из рациона.
Какие прикормы с 5 месяцев особенно полезны для малыша? Это пюреобразные блюда из кабачка, цветной капусты, брокколи, тыквы и печеных яблок зеленых сортов. Перечисленные овощи и фрукты не вызывают аллергию и легко усваиваются организмом. Для набора веса подойдут молочные каши из гречки, кукурузы или риса. Данные крупы, в отличие от овса, пшеницы и ячменя, не содержат разрушающий слизистую оболочку глютен.
| Продукт для прикорма | Объем прикорма |
|---|---|
| Кабачковое, тыквенное, капустное пюре | 140-150 г |
| Фруктовое пюре из яблок зеленых сортов | 50-60 г |
| Творог | 30-40 г |
| Молочная каша с гречкой, рисом, кукурузой | 100-150 г |
| Сливочное масло | 1-3 г |
При составлении меню прикорма в 5 месяцев нужно знать, что ребенок в этом возрасте питается примерно 5-6 раз в сутки. Расширить меню продуктами для прикорма целесообразно перед вторым, третьим или четвертым приемом основной пищи.
Вместе со смесью малыш в 5 месяцев может кушать:
- капустное, кабачковое или тыквенное пюре;
- пюре из запеченного яблока;
- творог;
- кукурузную, гречневую либо рисовую молочную кашу.
В кашу или овощное пюре рекомендуют добавлять 1-3 г сливочного масла.
| Количество кормлений за день | Питание | Дозировка |
|---|---|---|
| Первое кормление | Молочная смесь или материнское молоко | 200 мл |
| Второе кормление | Молочная каша | 150 г |
| Яблочное пюре | 50 г | |
| Третье кормление | Пюре из зеленых овощей | 150 г |
| Сливочное масло | 3 г | |
| Детская смесь, грудное молоко | 50 мл | |
| Четвертое кормление | Творог | 40 г |
| Смесь, молоко матери | 150 мл | |
| Пятое-шестое кормление | Молочная смесь, материнское молоко | 200 мл |
Мнение эксперта
«Прикорм малыша в 5 месяцев должен быть безвредным и иметь натуральный вкус, поэтому добавление сахара и соли нежелательно. Не нужно солить детское питание по своему вкусу или добавлять туда специи.
Наш интернет-маркет предлагает для прикорма пятимесячных младенцев каши (Bebi Premium кукурузная, гречневая с курагой и яблоком, «ФрутоНяня» пшеничная с тыквой), овощные (Heinz кабачок, «Бабушкино лукошко» цветная капуста, тыква) и фруктовые пюре (Fleur Alpine Organic яблоко-шиповник, яблоко-банан-смородина-черника, «Агуша» груша), а также другие качественные продукты детского питания».
Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки»
Антонова Екатерина
Выводы
Правильный прикорм в 5 месяцев предусматривает ознакомление и введение в дневной рацион малыша каш, пюре из овощей или фруктов, а также творога и сливочного масла. Порция основных блюд прикорма должна постепенно увеличиваться до 100-150 г.
Как вводить прикорм в 5 месяцев по всем правилам, расскажет педиатр. Только врач поможет скорректировать меню с учетом особенностей развития конкретного ребенка.
Прикорм — любая отличная от грудного молока или молочной смеси пища. Ее ребенок получает, чтобы в итоге отказаться от грудного вскармливания или вскармливания молочной смесью. Прикорм, как правило, более густая по консистенции пища, чем молоко. Фруктовый сок не считается прикормом, это коррекция питания малыша. Вводя прикорм, мама начинает расширять рацион малыша.
ВОЗ является законодателем всех правил здравоохранения, а его рекомендации — высшей инстанцией, в России также их придерживаются.
ВОЗ декларирует введение прикорма с момента достижения ребенком 6-месячного возраста.
👉 Национальная программа вскармливания детей первого года жизни Союза педиатров обозначает «коридор» в 4—6 мес. Педиатры обращают внимание не столько на возраст, сколько на состояние и индивидуальные особенности малышей, признаки их готовности к прикорму. ⠀
Особо характерных признаков два:
✅Пищевой интерес — малыш увлеченно следит за пищей, которую едят взрослые; с удовольствием ест, а не играет с тем, что дают попробовать. ✅Угасание рефлекса выталкивания языком пищи у грудничка.
⠀
В чем особенности введения прикорма
👉 Систематизация введения позволяет отследить индивидуальные реакции.
👉 Определенная схема предусматривает временной промежуток: в сутки дается 1 продукт, реакция отслеживается на протяжении 3—5 дней, потом вводится другой продукт и фиксируется реакция на него.
👉 Процесс знакомства малыша со «взрослой» пищей можно подразделить на педагогический и педиатрический прикорм
⠀
Ввод овощей в прикорм
Овощи назначаются обычно всем детям, в особенности пухленьким и имеющим проблемы с дефекацией. Начинать лучше с гипоаллергенных зеленых овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи — они нейтральны по вкусовым качествам.
Каши для первого прикорма
Каши в качестве первого продукта назначаются реже овощей и обычно детям, у которых прибавки веса — по нижней границе нормы. Первые каши не должны содержать глютен. Это гречневая, рисовая и кукурузная каши.
Затягивать с введением прикорма не следует. Если отложить первый прикорм, ребенок привыкает получать или грудное молоко, или сухую молочную смесь. Пищевой интерес у него начинает потихоньку угасать. Он привыкает к жидкой консистенции молока, и тогда сложно накормить его какой-то другой, более густой пищей.
⠀
Каковы правила введения первого прикорма?
- Начинайте давать новую пищу понемножку — по одной чайной ложечке — и постепенно каждый день увеличивайте объем прикорма. На второй день прикорма — до 2 чайных ложек, на третий — до трех и так далее, пока объем прикорма не достигнет возрастной нормы.
- Обязательно давайте прикорм до кормления — грудью или адаптированной молочной смесью. Сначала малыш должен получить прикорм, а потом мама докормит его грудью или молочной смесью до объема полноценного кормления. Объем одного кормления ребенка в возрасте 6 месяцев — приблизительно 200 мл. Мама постепенно увеличивает объем первого прикорма, докармливая малыша грудью или молочной смесью так, чтобы общий объем пищи составлял примерно 200 мл.
- Пусть малыш получает прикорм в тех условиях, в которых он обычно кушает. Если ребенок получает мамину грудь, то пусть мама кормит его сидя или лежа: сначала дает первую ложечку прикорма, а потом докармливает грудью. Или бутылочкой, если ребенок на искусственном вскармливании.
- Не вводите одновременно два прикорма. Прикормы вводятся последовательно один за другим с временным интервалом в 3—4 недели. Начали вводить первый прикорм, а через 3—4 недели, когда ребенок хорошо его освоил, приступайте к введению второго.
- Давайте овощной прикорм в обеденное время — в 13.00—14.00. Если первый прикорм — каша, давайте ее на завтрак — в 9.00—9.30.
Еще информация о меню по месяцам
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Пять месяцев – возраст, когда родители здорового малыша начинают планировать введение в рацион прикорма. Если до сих пор все потребности крохи полностью удовлетворялись грудным молоком или адаптированной молочной смесью, то теперь рацион должен становится более разнообразным, отвечать запросам растущего организма и обеспечивать его всеми нужными ресурсами.
Рацион ребенка в 5 месяцев
Согласно стандартной схеме ввода прикорма у детей-искусственников рацион начинают расширять раньше, чем у малышей, находящихся на грудном вскармливании, а именно в 5 месяцев. В этом возрасте их пищеварительная система уже готова к знакомству с новой пищей.
В отличие от ГВ, при ИВ проблем недокорма не возникает, так как количество смеси при кормлении можно регулировать и, при необходимости, сделать больше. В результате, прикорм можно отложить и на более поздний срок, особенно в тех случаях, если кроха не хочет кушать ничего, кроме привычной смеси.
В случае грудного вскармливания старт прикорма обычно приходится на 6 месяцев. Однако уже в пятимесячном возрасте малышу может не хватать грудного молока.
Если кроха плачет и продолжает искать грудь, после того, как полностью выест одну, то это может быть сигналом о том, что пора начинать вводить первый прикорм (рекомендуем прочитать: как и когда вводить прикорм ребенку на искусственном вскармливании?). Посоветуйтесь с педиатром.
Овощи в качестве первого прикорма
Для здорового ребенка с нормальным весом или для крохи с избыточным весом педиатры советуют начинать прикорм в 5 месяцев с протертых овощей. В них содержится много полезных элементов, которые способствуют улучшению работы ЖКТ.
Для первых проб лучше остановить свой выбор на кабачках или любом сорте капусты, за исключением белокочанной. За счет того, что на начальном этапе ребенок съедает их в незначительном количестве, то для удобства предпочтительнее покупать готовые однокомпонентные гомогенизированные пюре в баночках.
Принцип ввода является стандартным. Начальный объем предлагаемого пюре должен составлять пол чайной ложки. При отсутствии отрицательной реакции, и если кроха съел всю порцию, на следующий день ее можно увеличить вдвое. Таким образом, на протяжение недели объем будет постепенно расти, пока не достигнет положенных 150 грамм. После этого овощное пюре способно заменить одно из кормлений.
Далее питание можно разнообразить двухкомпонентными пюре, состоящими из уже знакомых малышу овощей, не вызывающих у него проблем с пищеварением.
Каши
Жидкие каши выбираются в роли первого прикорма в тех случаях, когда у ребенка наблюдается недобор веса. Основные правила введения остаются неизменными. Важный момент – вначале давать крохе каши, не содержащие глютен. Этот белок может послужить причиной болей в животе и проблем с пищеварением. Лучше всего начинать с гречневой, рисовой или кукурузной каш, манную и овсяную стоит вводить не раньше 8-9 месяцев.
Также не следует варить каши на молоке. Каким бы полезным не был этот продукт, в детском организме еще не вырабатываются ферменты, которые расщепляют крахмал, содержащийся в молоке. Знакомить кроху с молоком лучше позже, не раньше 9-месячного возраста.
Свое предпочтение лучше отдать уже готовым сухим кашам. Их производят, учитывая все потребности детского организма. В основе их изготовления лежит экологически чистое сырье. Плюс они обладают постоянным составом, обогащенным витаминами, пребиотиками и другими полезными элементами.
Соки и фрукты
К сожалению, в качестве первого прикорма ни соки, ни фрукты не подходят. Соки являются самыми сильными аллергенами. Кроме того, они могут спровоцировать раздражение слизистой кишечника. Давать их пить стоит в 10-11 месяцев, после того, как кроха попробует каши, овощные пюре и мясо.
Меню ребенка в 5 месяцев еще не отличается широким ассортиментом блюд. Это вполне нормальная ситуация, так как для переваривания более тяжелой еды кишечник еще не подготовлен. По этой причине в рационе ребенка 5 месяцев отсутствуют сливочное масло и другие жиры животного происхождения.
Также из него исключены сахар, соль, специи, печенье, мясо и рыба. Единственное, что разрешено добавлять в пюре – немного растительного масла, грудного молока или смеси.
Режим питания
Одним из основных вопросов построения режима питания крохи в пятимесячном возрасте является, сколько раз и в каком количестве его нужно кормить. Данные объемы напрямую зависят от типа вскармливания. Детям, которых кормят искусственными смесями, за счет их более высокой калорийности требуется меньшее количество еды.
Ниже приведены две таблицы режима питания детей в 5 месяцев на день для искусственного/смешанного и грудного вскармливания. Данные по объему продуктов в них указывается для уже приготовленных блюд.
Грудное вскармливание:
| Время | Прием пищи | Объем, гр. |
| 6:00 | грудное молоко | 200 |
| 10:00 | каша без содержания глютена, плюс докорм грудным молоком | 50 |
| 14:00 | овощное пюре с растительным маслом, плюс докорм грудным молоком | 50 (масло до 2 мл) |
| 18:00 | грудное молоко | 200 |
| 22:00 | грудное молоко | 200 |
Искусственное вскармливание:
| Время | Прием пищи | Объем, мл. |
| 6:00 | адаптированная молочная смесь | 200 |
| 10:00 | каша без содержания глютена, плюс смесь | 30 гр. – каша, 100 мл – смесь |
| 14:00 | овощное пюре с растительным маслом, плюс докорм смесью | 30 гр. – каша (масло до 2 мл), 100 мл – смесь |
| 18:00 | адаптированная молочная смесь | 200 |
| 22:00 | адаптированная молочная смесь | 200 |
Суточная норма пищи составляет 900 мл, в которые не входят вода, травяной чай или компот. Их дают по требованию на протяжение всего дня.
Согласно графикам можно сделать общий вывод: питание ребенка в 5 месяцев состоит из пяти кормлений. Не исключено и шестое ночное кормление, возможно связанное с голодом малыша.
Принципы введения прикорма
Чтобы введение прикорма было максимально безопасно малыша, его нужно подкармливать правильно, соблюдая ряд элементарных принципов:
- начинать прикорм с одного продукта;
- следующий незнакомый продукт вводится только при отсутствии аллергии или других отрицательных проявлений на предыдущий;
- 5-7 дней – время необходимое, чтобы ребенок привык к новому продукту;
- каши и овощные пюре вводятся, начиная с половины чайной ложки;
- каждый раз после прикармливания ребенка необходимо докармливать грудным молоком или смесью, но делать это не насильно;
- время для пробы нового продукта – утро;
- желательно вести ежедневник ввода прикорма с меню, объемами и реакцией малыша (рекомендуем прочитать: меню прикорма детей с 6 месяцев).
Начав ввод прикорма с одного продукта, следует в первую очередь его количество довести до нормы, а далее добавлять следующие продукты. На примере овощного пюре сначала можно стартовать с кабачка и в течение 6 дней увеличивать его объем, и только после этого добавить половину чайной ложки брокколи или цветной капусты. Далее продолжать увеличивать общую порцию. Оптимальный вариант – овощное пюре, состоящее из трех компонентов. Впоследствии их можно заменять на другие виды овощей.
Пример недельного меню
Ниже приведена таблица с примерным меню малыша в 5-6 месяцев. В ней представлен рацион для детей, которые уже знакомы со всеми овощами и кашами. При необходимости, каждое кормление сопровождается последующим докормом грудным молоком или адаптированной молочной смесью.
Все каши следует варить на воде или добавлять в них мамино молоко или смесь, которую ест малыш. В пюре можно добавлять растительное масло.
Меню на неделю:
| День недели | Первый завтрак | Второй завтрак (каша) | Обед (овощное однокомпонентное пюре) | Ужин | Второй ужин |
| Понедельник | грудное молоко или молочная смесь | гречневая | кабачок | грудное молоко или молочная смесь | грудное молоко или молочная смесь |
| Вторник | рис | цветная капуста (рекомендуем прочитать: как готовить цветную капусту для первого прикорма малышу?) | |||
| Среда | кукурузная | брокколи | |||
| Четверг | гречневая | картофель | |||
| Пятница | рис | кабачок (рекомендуем прочитать: как правильно готовить кабачок для прикорма?) | |||
| Суббота | кукурузная | цветная капуста | |||
| Воскресение | гречневая | брокколи |
Рецепты для детского прикорма
Каши
Рисовая каша для грудничкаПриготовить кашу для прикорма можно двумя способами. В первом случае необходимо сделать из крупы муку. Для этого потребуется кофемолка. С ее помощью нужно помолоть злаки, предварительно перебрав, несколько раз промыв и высушив на салфетках или бумажных полотенцах.
Далее полученная крупяная мука постепенно добавляется в закипевшую воду или отвар из овощей. При этом следует непрерывно размешивать будущую кашу. Затем продолжать варить ее до полной готовности, продолжая периодически помешивать, во избежание образования комочков и подгорания каши.
Второй способ сводится к тому, что обычная крупа заливается нужным количеством воды и просто варится. После этого пропускается через сито или измельчается в блендере. В зависимости от взятого соотношения воды и крупы каша может получаться более жидкой или наоборот полувязкой:
| Консистенция | Гречка | Рис |
| Жидкая | 1:4,5 | 1:5,5 |
| Полувязкая | 1:3,5 | 1:4,5 |
Пюре из овощей
Прежде чем варить овощи для пюре, их следует подготовить. Для этого их нужно качественно помыть и почистить. Почищенные они снова промываются уже под горячей водой. Желательно их облить кипятком или даже оставить в нем на 1-2 минуты. Прошедшие такого рода подготовку овощи следует варить на слабом огне под крышкой в небольшом объеме воды, пока они не будут готовы.
Следующий шаг заключается в протирании сваренных овощей через сито или измельчении их в блендере, добавления отвара, в котором они варились, и растительного масла. Все смешивается и доводится до кипения.
Овощной отвар
Чтобы приготовить овощной отвар потребуется:
- овощи – 50 грамм;
- вода – 100 мл.
Овощ, который вводится ребенку, например, брокколи, картофель или кабачок, нужно хорошо помыть, почистить и некрупно нарезать. Затем поместить его в холодную воду и варить на слабом огне под крышкой, пока он не будет готов. После этого с помощью стерильной марли процедить и снова дать закипеть. Далее перелить в стерильную емкость. Овощной отвар может выступать в роли дополнительного питья между приемами пищи малыша.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »Поделитесь с друьями!
что давать на грудном вскармливании
Обычно в возрасте 8 месяцев малыши получают прикорм в виде каш, овощей, фруктов, мяса. Однако он вводится в семьях по-разному: одни мамы стремятся ввести все разрешенные продукты, у других – младенец не ест ничего, кроме грудного молока, третьи – сталкиваются с аллергией на новое блюдо. Рекомендации специалистов помогут понять, как правильно организовать прикорм 8 месячного ребенка.
Прикорм ребенку 8 месяцев необходим для расширения рациона
Особенности прикорма восьмимесячного ребенка
Частыми проблемами при введении прикорма в 8 месяцев бывают отказ от новой еды и аллергические реакции на продукты. Поэтому некоторые мамы долго не решаются прикармливать малышей.
Между тем, педиатры объясняют правила прикармливания, если их выполнять, то никаких трудностей не возникнет. Главное – устранить причины нежелания ребенка есть новую еду, например, заболевания, прорезывание зубов, стрессы при переходе к необычному питанию.
Прикорм ребенка на грудном вскармливании
До определенного возраста ребенок пополняет запас витаминов и минеральных веществ через гв, дополнительных продуктов вводить не нужно. После полугода молоко матери уже не удовлетворяет потребности растущего организма, поэтому возникает необходимость в прикорме.
К сведению. Специалисты предупреждают, что прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании нельзя торопить или задерживать, чтобы не вызвать протест грудничка против изменения рациона.
Основные принципы прикорма
Доктор Комаровский и другие педиатры советуют придерживаться принципов введения прикорма 8 месячного ребенка на грудном вскармливании:
- Каждый продукт вводится через 3 дня после предыдущего;
- Новое блюдо давать в первой половине дня, чтобы до вечера отследить негативные реакции;
- Порция прикорма – намного меньше порции грудного молока, так как гв остается основным видом питания.
Основные ошибки прикорма
Известно, что правильное питание малыша положительно влияет на его рост и развитие. Современные исследования показывают, что ошибки в организации питания увеличивают риск появления аллергии и ожирения:
- слишком раннее прекращение кормления грудью, хотя грудное молоко защищает от аллергии;
- перекармливание ребенка, приводящее к отложению лишнего висцерального жира (вокруг внутренних органов) и нарушению обмена веществ;
- введение продуктов раньше или позже рекомендованного срока.
При введении нового продукта для прикорма должны соблюдаться основные принципы питания ребенка 8 месяцев
Правильная консистенция еды для 8 месячного ребенка
Грудничкам новые блюда рекомендуется давать только с ложки. Поэтому жидкая консистенция по типу сока для каш и пюре не подходит – это подталкивает родителей к использованию бутылочки и отказу ребенка от груди.
Можно ли давать кусочками
Полезнее сразу учить грудничка есть пищу кусочками, хотя он не умеет захватывать ее передней частью языка, начинает причмокивать. Поэтому переход от протертой пищи к кусочкам должен быть постепенным. Сначала блюдо тщательно разминают, кладут в рот ребенку очень маленькие кусочки. По мере привыкания к новой консистенции кусочки делают побольше.
Совет. Хороший прием приучения – малыш самостоятельно берет кусочек пищи, например, овощной кубик, и кладет его в рот.
Что входит в рацион восьмимесячного ребенка
Когда все основные виды продуктов будут введены, следует разнообразить детский рацион. Педиатры предлагают готовить и «чистые», и комбинированные блюда, например, не только ягодные, фруктовые и овощные пюре, но и их сочетания с творогом, крупами.
Каши в рационе
В каком порядке вводить различные виды каш, не имеет значения. У деток разные предпочтения, поэтому лучше приучать их ко всем вариантам: гречневой, рисовой, кукурузной. Обычно рекомендуется начинать с чайной ложки каши, если она нравится грудничку, постепенно увеличивать порцию до 2-3 столовых ложек.
Овощи в меню
Зелень, овощи вводят в меню свежими, отварными или паровыми. Детям восьмого месяца предлагают морковь, кабачок, тыкву, брокколи и многие другие овощи.
Фрукты для прикорма
Яблоки, бананы, груши, сливы вводят для прикорма сырыми, маленькими кусочками или приготовленными на пару в виде пюре.
Мясо в рационе
Педиатры считают мясо полезным продуктом для детей первого года жизни. Для приготовления его надо прокрутить несколько раз, затем протереть через сито. В рационе должны быть кролик, индейка, телятина, говядина, курица.
Для приучения к прикорму важна правильная консистенция еды и привлекательный вид блюда
Рыба в рационе 8 месячного ребенка
В рацион восьмимесячного ребенка можно вводить рыбу – источник полноценного белка с составом аминокислот, жира, витаминов В2, В12 и минеральных веществ. Они необходимы детям для созревания мозга, укрепления сетчатки глаза, сердечно-сосудистой и иммунной систем.
Грудничку рекомендуется давать рыбу 1-2 раза в неделю, чередуя с мясом, и следить за тем, как он ее переносит. Предпочтение отдается белой океанической рыбе (это треска, хек, минтай), из красной можно порекомендовать лосося.
Яйца в детском меню
Яйца также входят в детское меню, так как в них есть полезные вещества для укрепления костей, работы щитовидной железы.
К сведению. Яичный белок часто вызывает у детей аллергические реакции, поэтому прикорм начинается с желтка.
Сначала на пробу дается четвертая часть желтка, растворенного в молоке. Если у грудничка нет жидкого стула, то порцию можно увеличивать с каждым разом, доведя к концу месяца до целого. Белок с большой осторожностью в рацион ребенка вводят на восьмом месяце.
Кисломолочные продукты
Прикорм ребенка 8 месяцев можно расширить введением кисломолочных продуктов, например, кефирчика, биойогурта, творога. Изготовленные на специальной закваске они дают малышу набор аминокислот в доступной форме, благоприятно влияют на функционирование кишечника. Их вводят в рацион постепенно, начиная с одной чайной ложечки, увеличивают порцию до 150-200 г. в день.
Примерное меню на месяц
Меню малыша в восемь месяцев должно быть разнообразным и калорийным. Принцип его составления прост: суточную норму разделить на 5-6 приемов с интервалом в три-четыре часа.
В меню 8 месячного ребенка должны входить блюда из разнообразных продуктов
Таблица примерного ежедневного меню на месяц
| 1 завтрак | Грудное молоко или молочная смесь при искусственном вскармливании | 200 г |
|---|---|---|
| 2 завтрак | • Безмолочная каша с кусочком масла; • желток; • фруктовое пюре или сок | 150 г 1/2 50 г |
| Обед | • Овощной бульон с кусочками овощей или овощное пюре; • мясное пюре; • фруктовый сок | 150 г 30 г 50 мл |
| Ужин | • Творог, ложка фруктового пюре, печенье детское; • кефир или грудное молоко | 40 г 100 г |
| 2 ужин | Грудное молоко или детская смесь | 200 г |
Рецепты приготовления блюд для восьмимесячного ребенка
Все каши для грудничков готовятся примерно по одинаковому рецепту: крупа берется из расчета 3 столовые ложки на полстакана воды и столько же молока, добавляется чайная ложка сливочного масла. Крупу всыпать в кипящую воду, добавить молоко, варить до мягкости.
Фруктово-овощные пюре готовятся из расчета 1:1, учитывая, какие овощи и фрукты хорошо сочетаются между собой. Например, яблоко и тыква, яблоко и морковь, яблоко и кабачок. Тыкву и кабачок следует варить, морковь и яблоко можно использовать в свежем виде. Пюре подойдет в качестве десерта и основного блюда на обед или ужин.
Даже очень маленькому ребенку все продукты в прикорме нужно предлагать в эстетически привлекательном виде, чтобы вызывать интерес к новой еде и формировать правильное пищевое поведение.
Видео
при грудном вскармливании, пошаговое описание
В 6 месяцев грудничка пора начинать знакомить со «взрослой» пищей. Обычно в полгода организм малыша уже готов к этому. Однако все дети развиваются в своём темпе, только маме решать, вводить ли прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании.
К прикорму готов
Про введение прикорма при ГВ
Нетерпение мамы легко понять – хочется открыть для грудничка мир вкусов или оставить его на несколько часов с родными, чтобы немного передохнуть. Позднее введение прикорма имеет существенные плюсы и легче осуществляется: уменьшается риск аллергических реакций, полностью дозревают органы пищеварения.
Важно! Если ребёнок находится на грудном вскармливании, не стоит начинать кормить его «взрослыми» продуктами, пока ему не исполнится полгода.
Прикорм нужно вводить, если:
- появились первые зубы;
- хорошо сидит;
- не выталкивает ложку языком;
- после грудного молока не наедается;
- проявляет интерес к пище, есть жевательный рефлекс;
- может захватить предмет рукой и засунуть в рот;
- «объел» все игрушки и предметы в зоне доступности;
- способен наклониться к ложке или отвернуться;
- если приблизить её к губам – с готовностью открывает рот;
- весит в 2 раза больше, чем при рождении.
В среднем дети проявляют признаки готовности с 5 до 9 месяцев. Двенадцать месяцев – крайний вариант нормы.
Сегодня педиатры всё больше говорят о пользе гв и его необходимости до полутора-двух лет. Прикорм на грудном вскармливании в 6 месяцев – это не столько замена грудного молока, сколько знакомство ребёнка с обычной пищей. Не стоит с ним торопиться.
Важно! В случае болезни, стресса, вакцинации (3 дня до и после), летом в жару начинать кормить грудничка новыми продуктами нельзя. С большой осторожностью нужно вводить подкорм детям-аллергикам и малышам, у которых есть проблемы с пищеварением.
Покраснения на лице
Что и как вводится в качестве прикорма
Какие продукты подойдут
Специалисты советуют начинать прикармливать с овощей или злаков. Именно они должны составлять основу питания человека – легко усваиваются и очень полезны.
Овощи – кладезь витаминов
Если у малыша запоры и лишний вес, лучше вводить сначала овощи. Идеально подойдут кабачки, цветная капуста и брокколи. Немного позже можно попробовать дать пюре из картофеля, тыквы и моркови.
Нельзя до года кормить младенца свёклой, помидорами, белокочанной капустой, баклажанами и огурцами.
Если малыш весит недостаточно, страдает анемией, атопическим дерматитом или астмой, то лучше начинать с каш. Легко усваиваются безглютеновые злаки: гречка, рис и кукуруза. Если всё в порядке, потом можно попробовать ввести овсянку.
На пятый день в каши добавляют растительное масло: подсолнечное или оливковое. Начиная с 3 капель, довести их до чайной ложки.
После того, как освоены овощное пюре и каши, можно вводить фрукты. Хорошо подойдут зелёные яблоки и груши.
Правила введения прикорма
Многие молодые родители не знают, как нужно правильно вводить прикорм грудничку в 6 месяцев. На этот счёт существует целый свод правил, который поможет облегчить задачу:
- Необходимо внимательно отслеживать состояние кожи и стула. Если есть покраснения, зуд или высыпания, повышенное газообразование или проблемы со стулом, то продукт стоит отложить и подождать 3 дня. Если всё наладилось, можно вводить другой. Когда состояние не нормализуется, с прикормом лучше подождать.
- Начинать кормить новым продуктом нужно с половины чайной ложки (можно с 1/3). Чем меньше порция сначала, тем ниже вероятность аллергических проявлений. В последующие дни нужно увеличивать порцию в 2 раза.
- Пюре для прикорма должно напоминать кефир. Кухонная техника позволяет любую пищу размолоть очень хорошо, без комочков, начинать делать пюре вилкой можно ближе к году.
- Тщательно отбирать продукты. Если решили покупать детское питание, нужно проверить срок годности и посмотреть, для какого возраста предназначен продукт. Если удобнее готовить дома, то необходимо выбирать самые спелые фрукты и овощи. Лучше, если они со своего огорода.
- Не давать 2 незнакомых продукта сразу. Организму младенца будет трудно справиться с двойной нагрузкой, возрастёт вероятность диатеза. К тому же будет не понятно, какой именно продукт не усваивается. Врачи не рекомендуют вводить новое раньше, чем через неделю после предыдущего.
- Не прекращать грудное вскармливание. Прикорм даётся на голодный желудок, если ребёнок не наелся, необходимо докормить его грудью. Материнское молоко – сокровищница здоровья. Не стоит полностью заменять его на прикорм даже в рамках одного кормления, особенно до года.
- Новый продукт вводить на завтрак. В утренние часы (с 9-11) ребёнок полон сил, организм лучше усваивает пищу, у мамы есть время проследить, хорошо ли малыш себя чувствует.
- Летом и осенью лучше питаться овощами и фруктами, зимой и весной будет полезнее начать прикармливать злаками.
Прикорм в радость
Обратите внимание! Не нужно пытаться накормить грудничка, если он не хочет или отказывается доедать последние ложки каши. Учёные говорят, что идёт на пользу только съеденное с удовольствием.
Как вводить прикорм пошагово
Теперь, когда основные правила усвоены, можно перейти к более конкретным вопросам. Как вводить прикорм ребёнку в 6 месяцев пошаговое описание:
- Для начала нужно определиться, какой продукт вводить: кашу или овощное пюре.
- Необходимо решить, покупать детское питание или варить самостоятельно. Баночки промышленного производства с овощными и фруктовыми пюре гораздо удобнее для мамы. Она не тратит время на поиск и приготовление продуктов. Однако домашняя еда из выращенных на огороде овощей будет в несколько раз полезнее.
- Приготовить пюре или кашу. Проверить её температуру (должна быть тёплой) и консистенцию (как кефир).
- Посадить ребёнка, набрать пол-ложки и накормить. Для деток, склонных к аллергии, в первый раз можно дать ещё меньше. Закончить завтрак грудным молоком.
- Посмотреть на реакцию малыша. Понравилось ли? Проследить, как ребёнок чувствует себя после еды, вечером, ночью.
- Если малыш хорошо спал, стул не испортился, на коже изменений нет, то можно смело увеличивать порцию с каждым днём в 2 раза.
- Когда нет уверенности, что всё прошло гладко, то лучше на следующий день оставить количество пищи прежним. Торопиться не надо.
- В течение 1-2 недель размер порции довести до 100-150 гр. (если выбраны каши), пюре – до 150-180 гр., при условии, что малыш съедает всё с удовольствием.
Меню для 6-месячного младенца
Режим кормления
Меню на сутки для грудничка, по медицинским нормам
| Приём пищи | Продукты |
|---|---|
| 1 | ГВ |
| 2 | безмолочная каша |
| 3 | овощное пюре |
| 4 | фрукты |
| 5 | ГВ |
| 6 | ГВ |
Когда введено уже несколько видов овощей, можно их смешивать между собой. До года лучше не солить пюре, в каши сахар не добавлять, подсластить грудным молоком.
Сколько раз в сутки кормить
После полугода малыш ест 5-6 раз в день. Обычную пищу в этом возрасте дети на грудном вскармливании запивают маминым молоком.
Если малыш не наелся
Важно! Порядок введения прикорма грудничку на искусственном вскармливании может существенно отличаться.
Прикорм в 6 месяцев таблица по неделям
Неделя 1
| день | 1 завтрак | 2 завтрак | обед | ужин | на ночь | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | грудное молоко | чайная ложка | граммы | грудное молоко | ||
| 2 | 1/2 | 3 | ||||
| 3 | 1 | 8 | ||||
| 4 | 2 | 16 | ||||
| 5 | 4 | 32 | ||||
| 6 | 8 | 64 | ||||
| 16 + 3 капли подсолнечного масла | 128 | |||||
| 7 | 19 + 5 капель масла | 152 | ||||
Вводится кабачковое пюре. Если малыш не наелся, то его нужно докормить молоком.
Неделя 2
| день | 1 завтрак | 2 завтрак | обед | ужин | на ночь | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| грудное молоко | масло | брокколи | грудное молоко | ||||||
| капли | ложка | гр. | ложка | гр. | |||||
| 1 | 1/2 | 3 | 18 | 149 | |||||
| 2 | 1 | 8 | 18 | 146 | |||||
| 3 | 2 | 16 | 17 | 136 | |||||
| 4 | 4 | 32 | 15 | 120 | |||||
| 5 | 8 | 64 | 11 | 88 | |||||
| 6 | 7 | 16 | 128 | 3 | 24 | ||||
| 7 | 9 | 19 | 152 | ||||||
Добавить пюре из брокколи. Сначала дать новый продукт, потом привычный.
Неделя 3
| день | 1 завтрак | 2 завтрак | обед | ужин | на ночь | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| масло | цветная капуста | кабачок/брокколи | |||||||
| ложка | ложка | гр. | ложка | гр. | |||||
| 1 | грудное молоко | 1/2 | 3 | 18 | 149 | грудное молоко | |||
| 2 | 1 | 8 | 18 | 146 | |||||
| 3 | 2 | 16 | 17 | 136 | |||||
| 4 | 4 | 12 | 15 | 120 | |||||
| 5 | 8 | 64 | 11 | 88 | |||||
| 6 | 1 | 16 | 128 | 3 | 24 | ||||
| 7 | 1 | 19 | 152 | ||||||
Добавить в рацион ребёнка пюре из цветной капусты. Чередовать кабачок и брокколи.
Неделя 4
| день | 1 завтрак | 2 завтрак | обед | ужин | на ночь | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Грудное молоко | масло | греча | |||||
| ч.л. | ч.л. | гр. | |||||
| 1 | 1/2 | 3 | кабачок | Грудное молоко | |||
| 2 | 1 | 8 | брокколи | ||||
| 3 | 2 | 16 | цветная капуста | ||||
| 4 | 4 | 32 | кабачок | ||||
| 5 | 8 | 64 | брокколи | ||||
| 6 | 1 | 16 | 128 | цветная капуста | |||
| 7 | 1 | 19 | 152 | кабачок | |||
Вводится гречка. За месяц ребёнок должен освоить 2-4 новых продукта.
Как сварить кашу
Правила приготовления
Чтобы сделать овощное пюре для грудничка, необходимо:
- выбрать хорошие спелые овощи;
- помыть или почистить, нарезать на куски;
- отварить в небольшом количестве воды или приготовить на пару;
- не солить, не добавлять сахар;
- измельчить блендером;
- добавить растительное масло;
- варить на один приём.
Фруктовое пюре готовится только из спелых плодов. Если яблоки из огорода, то их нужно промыть, из магазина – дополнительно ополоснуть кипятком. Плод почистить, нарезать на большие куски, варить в течение 10 минут и измельчить с помощью блендера.
Прикорм в виде каши для ребёнка в 6 месяцев готовят двумя способами.
Можно промыть и просушить крупу, измельчить в кофемолке и поставить варить на 10-20 минут. Либо просто промыть и готовить полчаса-час в зависимости от вида.
Начало прикорма – важный шаг в развитии малыша. От того, как работает пищеварительная система, зависит иммунитет ребёнка, значит, физическое и психическое развитие. Поэтому маме необходимо уделить особое внимание прикорму ребёнка в 6 месяцев.
Видео
Грудное вскармливание может быть самой естественной вещью, но для этого может потребоваться много работы. Иногда может потребоваться немного проб и ошибок, прежде чем вы найдете правильное сочетание решений.
Мы собрали 10 полезных советов для новых мам и будущих мам по грудному вскармливанию и увеличению лактации.
1. Не чистите соски
Мы не совсем уверены, какая старая жена начала эти слухи, но использовать щетку или мочалку для сосков, чтобы «закалить их», совершенно не нужно.
Беременность достаточно тяжелая без добавления потрескавшихся, воспаленных сосков в список жалоб.
2. Будь маленьким пациентом, пока твое молоко приходит
Когда вы все еще беременны, ваше тело начинает вырабатывать молозиво. Молозиво — богатое питательными веществами, густое, молочное чудо, которое нужно вашему ребенку в первые дни его жизни.
Через два-три дня ваше тело обычно начинает вырабатывать молоко; однако для некоторых мам это может занять пять или шесть дней, и это нормально.Если вы обеспокоены, позвоните консультанту по кормлению грудью LLLI.org.
3. Знай, что медсестра новорожденных много
Новорожденные постоянно голодны, и это нормально. Грудное молоко является идеальной пищей для детей и быстро переваривается. Ожидается, что с желудком размером с яйцо детям придется часто заправляться.
Частый уход также служит другой цели. Ваша грудь работает на спрос и предложение. Чем больше спрос, тем больше молока будет производить ваше тело.Ваш ребенок помогает вашему организму узнать, сколько молока ему нужно сделать. Так что сядьте и расслабьтесь. Вы собираетесь быть здесь некоторое время.
4. Постарайтесь не слишком беспокоиться о предложении
Одна из трудностей при грудном вскармливании заключается в том, чтобы не видеть, сколько молока получает ваш ребенок. Когда вашему ребенку кажется, что он всегда голоден, легко волноваться, что вы не делаете достаточно молока.
Сколько молока вы можете накачать, совсем не связано с тем, сколько молока получает ваш ребенок.Пока ваш ребенок делает по крайней мере пять или шесть влажных подгузников в день, ваш запас просто прекрасен.
5. Научитесь любить кластерные кормления
Время, когда большинство мам волнуется больше всего, это когда ребенок внезапно переходит от кормления каждые несколько часов к требованию кормить грудью каждые несколько минут. Кластерные кормления больше связаны со временем быстрых изменений, чем с вашим запасом.
Всплески роста обычно длятся два или три дня и происходят в возрасте около 1 недели, 3 недель, 6 недель и снова в возрасте 3, 4, 6 и 9 месяцев.Дополнительный бонус: когда кормление кластеров окончательно закончится, запас молока увеличится.
6. Ухаживаем за нежными сосками
Соски уже являются чувствительной областью для большинства женщин, и после трех часов непрерывного кормления соски могут чувствовать себя совершенно сырыми. В то время как боль может быть вызвана плохой фиксацией, в начале, это может быть так же вероятно, что вам нужно привыкнуть к уходу.
Ваше собственное грудное молоко — лучшее средство, а затем, втирая очищенный ланолин в соски после каждого сеанса кормления, можно предотвратить раздражение и чрезмерную сухость.Танины, содержащиеся в чае, также полезны для лечения — при волдырях и трещинах чайный пакетик создает отличный теплый компресс.
7.
.Обзор
Грудное вскармливание с его многими известными преимуществами для здоровья младенцев, детей и матерей является ключевой стратегией улучшения общественного здравоохранения. Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы грудные дети были исключительно на грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев с продолжением грудного вскармливания наряду с введением прикорма в течение по крайней мере 1 года. Чтобы отслеживать прогресс нашей страны в достижении целей «Здоровые люди 2020», в CDC «Отчет о грудном вскармливании 2018 года» содержится сводка данных о методах грудного вскармливания и поддержки во всех штатах, округе Колумбия (округ Колумбия), Пуэрто-Рико, Гуаме и Виргинских островах США. ,
% живорождений в учреждениях, доброжелательных к ребенку, 2018 *
Что нам говорят числа?
Среди младенцев, родившихся в 2015 году в Соединенных Штатах, 4 из 5 (83,2%) начали кормить грудью, более половины (57,6%) кормили грудью в 6 месяцев и более трети (35,9%) кормили грудью в 12 месяцев. По сравнению с показателями для детей, родившихся в 2014 году, показатели для детей, родившихся в 2015 году, увеличились для грудного вскармливания через 6 и 12 месяцев.
% детей, находящихся на грудном вскармливании через 6 месяцев
Процент младенцев, находящихся на грудном вскармливании исключительно через 6 месяцев
Высокие показатели начала грудного вскармливания показывают, что большинство матерей в Соединенных Штатах хотят кормить грудью и начинают это делать.Тем не менее, несмотря на рекомендацию кормить грудью исключительно в течение первых 6 месяцев, менее 50% детей были исключительно на грудном вскармливании в течение 3 месяцев, и около 25% были исключительно на грудном вскармливании в течение 6 месяцев. Эти показатели говорят о том, что матери, возможно, не получают необходимой им поддержки от медицинских работников, членов семьи и работодателей для достижения своих целей грудного вскармливания. Показатели исключительно грудного вскармливания в течение 3 и 6 месяцев, как правило, увеличивались с каждым годом; тем не менее, они практически не изменились среди детей, родившихся в 2015 году, по сравнению с детьми, родившимися в 2014 году.Приблизительно 1 из 6 (17,2%) детей, находящихся на грудном вскармливании, родившихся в 2015 году, получали препараты в течение первых 2 дней жизни.
Ранний послеродовой период является критическим временем для установления и поддержки грудного вскармливания. Признавая это, одной из целей «Здоровых людей 2020» является увеличение доли живорождений, которые происходят в учреждениях, предоставляющих рекомендованный уход для кормящих матерей и их детей. Этот показатель измеряется как процентная доля рождений в учреждениях, которые определены в рамках Инициативы по созданию больниц, доброжелательных к ребенку, Всемирной организации здравоохранения (ЮНИСЕФ).В 12 штатах более 40% всех родов происходят в учреждениях, доброжелательных к ребенку. Более 1 миллиона детей рождаются в детских учреждениях каждый год, и цель «Здоровые люди 2020» была достигнута.
Поддержка грудного вскармливания на рабочих местах также имеет решающее значение, поскольку женщины возвращаются на работу. Программа «Здоровые люди 2020» предусматривает увеличение доли работодателей, имеющих программы поддержки кормления грудью на рабочих местах. В 2018 году почти половина (49%) работодателей предоставили отдельную комнату для кормления грудью / комнату матери. † В целом 5 из 8 целей «Здоровые люди 2020» по грудному вскармливанию были достигнуты на национальном уровне.
Все слои общества (семья и друзья, больницы, медицинские учреждения / клиники, детские учреждения, общественные организации и рабочие места) могут сыграть свою роль в улучшении здоровья семей путем поддержки грудного вскармливания. Для достижения своих целей в области грудного вскармливания матерям необходима непрерывная помощь, которая достигается путем последовательных, совместных и высококачественных услуг и поддержки в области грудного вскармливания.
† Данные по этому показателю «Здоровые люди 2020» не доступны на уровне штатов.
| Показатели грудного вскармливания среди младенцев, родившихся в 2015 году * / Процент живорождений в учреждениях, доброжелательных к ребенку, 2018 † | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Штат / Территория | когда-либо на грудном вскармливании | Грудное вскармливание в 6 месяцев | Грудное вскармливание в 12 месяцев | Эксклюзивное грудное вскармливание через 3 месяца | Эксклюзивное грудное вскармливание через 6 месяцев | детей на грудном вскармливании, получающих смесь в возрасте до 2 дней, | живорождений в учреждениях, доброжелательных к ребенку, 2018 год |
| US National § | 83.2 | 57,6 | 35,9 | 46,9 | 24,9 | 17,2 | 26,1 |
| Алабама | 68,1 | 39,1 | 24,8 | 34,1 | 20,6 | 11,8 | 16,5 |
| Аляска | 93,1 | 69,2 | 49,7 | 65,3 | 42,1 | 11,4 | 3,4 |
| Аризона | 82.7 | 55,3 | 35,5 | 51,8 | 26,3 | 15,8 | 6,8 |
| Арканзас | 73,8 | 45.2 | 24,2 | 39,0 | 20,4 | 12,6 | 21,7 |
| Калифорния | 87,2 | 66,7 | 40,2 | 53,0 | 26,3 | 15,1 | 44,8 |
| Колорадо | 90.9 | 63,9 | 40,0 | 57,2 | 22,4 | 10,6 | 48,9 |
| Коннектикут | 86,3 | 59,6 | 39,1 | 45,5 | 23,6 | 20,3 | 46,39 900 |
| Делавэр | 77,4 | 55,6 | 33,4 | 47,2 | 23,6 | 14,4 | 88,1 |
| Округ Колумбия | 83.0 | 65,5 | 43,6 | 52,6 | 29,1 | 14,0 | 49,0 |
| Флорида | 82,6 | 54,0 | 33,5 | 41,6 | 21,3 | 23,9 | 17,5 |
| Грузия | 84,0 | 55,5 | 34,9 | 43,8 | 22,1 | 20,6 | 31,1 |
| Гуам | 80.6 | 49,0 | 29,7 | 38,8 | 19,4 | 23,8 | 0,0 |
| Гавайи | 90,6 | 65,6 | 47,2 | 54,9 | 32,9 | 17,3 | 12,1 |
| Айдахо | 90,1 | 62,1 | 39,0 | 52,4 | 28,4 | 9,5 | 9,8 |
| Иллинойс | 80.3 | 53,0 | 33,8 | 39,6 | 19,5 | 20,7 | 22,3 |
| Индиана | 78,8 | 53,5 | 33,0 | 47,5 | 31,7 | 11,8 | 31,0 |
| Айова | 81,5 | 51,4 | 30,2 | 51,6 | 29,5 | 8,4 | 8.1 |
| Канзас | 83.6 | 58,2 | 36,5 | 50,4 | 26,1 | 13,5 | 41,1 |
| Кентукки | 73,9 | 48,6 | 28,2 | 39,8 | 21,1 | 19,8 | 24,5 |
| Луизиана | 67,0 | 39,0 | 20,6 | 39,4 | 20,2 | 15,7 | 41,6 |
| Мэн | 85.3 | 62,1 | 41,8 | 52,5 | 34,1 | 13,3 | 18,4 |
| Мэриленд | 91,0 | 66,8 | 41,1 | 50,1 | 26,2 | 19,1 | 18,2 |
| Массачусетс | 87,4 | 55,6 | 36,8 | 46,5 | 26,6 | 13,7 | 19,0 |
| Мичиган | 77.7 | 55,6 | 34,6 | 44,1 | 23,9 | 13,2 | 30,3 |
| Миннесота | 89,2 | 65,3 | 38,9 | 56,3 | 37,2 | 7,2 | 30,6 |
| Миссисипи | 63,2 | 35,4 | 18,3 | 28,2 | 13,0 | 25,1 | 12,5 |
| Миссури | 82.3 | 57,8 | 33,1 | 52,7 | 31,3 | 14,0 | 13,2 |
| Монтана | 83,9 | 61,1 | 40,5 | 56,8 | 35,7 | 9,2 | 27,9 |
| Небраска | 82,2 | 57,0 | 40,2 | 46,7 | 25,4 | 17,5 | 12,8 |
| Невада | 83.5 | 49,9 | 30,6 | 44,1 | 20,8 | 23,7 | 16,3 |
| Нью-Гэмпшир | 87,4 | 64,7 | 45,6 | 55,9 | 30,2 | 11,4 | 49,4 |
| Нью-Джерси | 82,8 | 57,6 | 36,1 | 40,6 | 24,4 | 25,7 | 18,9 |
| Нью-Мексико | 87.7 | 59,8 | 35,1 | 53,0 | 27,6 | 11,5 | 54,3 |
| Нью-Йорк | 85,1 | 59,5 | 38,3 | 42,8 | 21,4 | 26,5 | 21,6 |
| Северная Каролина | 84,9 | 58,8 | 33,2 | 48,1 | 27,0 | 15,6 | 37,6 |
| Северная Дакота | 81.7 | 58,2 | 33,4 | 46,2 | 29,1 | 10,8 | 13,8 |
| Огайо | 81,9 | 53,1 | 30,7 | 44,4 | 23,7 | 12,6 | 16,5 |
| Оклахома | 75,9 | 49,0 | 31,0 | 44,2 | 21,6 | 16,8 | 21,7 |
| Орегон | 89.4 | 72,5 | 51,7 | 57,8 | 33,4 | 13,4 | 52,6 |
| Пенсильвания | 83,8 | 59,2 | 39,0 | 48,9 | 25,6 | 14,4 | 25,0 |
| Пуэрто-Рико | 85,9 | 47,2 | 29,8 | 48,4 | 26,5 | 19,6 | 1,1 |
| Род-Айленд | 81.4 | 49,6 | 30,9 | 47,9 | 28,9 | 18,3 | 86,0 |
| Южная Каролина | 76,4 | 45,1 | 28,0 | 42,7 | 24,4 | 15,2 | 41,7 |
| Южная Дакота | 83,3 | 62,6 | 42,7 | 54,3 | 32,2 | 11,7 | 4,9 |
| Теннесси | 75.7 | 49,8 | 34,4 | 34,5 | 22,7 | 21,3 | 21,1 |
| Техас | 85,0 | 56,6 | 35,2 | 48,0 | 24,1 | 18,3 | 20,1 |
| американских Виргинских островов | 83,9 | 51,9 | 33,1 | 31,6 | 19,9 | 27,0 | 0,0 |
| Юта | 89.7 | 62,5 | 40,8 | 49,7 | 27,8 | 20,1 | 8,6 |
| Вермонт | 89,3 | 70,9 | 51,3 | 62,8 | 38,0 | 9,9 | 10,4 |
| Вирджиния | 81,7 | 62,5 | 39,3 | 45,6 | 26,6 | 20,9 | 12,7 |
| Вашингтон | 92.4 | 72,7 | 48,2 | 58,9 | 29,1 | 12,7 | 18,4 |
| Западная Вирджиния | 68,6 | 40,1 | 24,3 | 36,3 | 20,2 | 14,9 | 8.1 |
| Висконсин | 82,2 | 59,0 | 39,3 | 48,8 | 28,3 | 15,6 | 16,0 |
| Вайоминг | 90.0 | 59,4 | 38,6 | 56,8 | 28,8 | 9,4 | 2,4 |
* Источник: CDC National Immunization Survey (NIS) 2016-2017, среди 2015 рождений. Показатели уровня грудного вскармливания — это процент грудного вскармливания младенцев в определенные моменты времени, рассчитанный среди всех младенцев. Показатель для детей, получающих смесь до 2-дневного возраста, рассчитывается среди детей, находящихся на грудном вскармливании. † Источники: США, доброжелательные к ребенку, 2018 год и Национальный центр статистики здравоохранения, 2017. § Данные по Гуаму, Пуэрто-Рико и Виргинским островам США не включены в средние национальные показатели ни по одному показателю. | |||||||
Используйте данные своего штата для:
- Помогите рассказать историю практики грудного вскармливания и поддержки.
- Мониторинг прогресса и празднование государственных успехов.
- Начните строить более всесторонние профили состояния, которые отражают ландшафт поддержки грудного вскармливания.
- Определить возможности для роста и улучшения практики по уходу за родителями.
| Здоровые люди 2020 Цели | Цель | Ток * | |
|---|---|---|---|
| MICH ** — 21,1 | Увеличение доли детей, находящихся на грудном вскармливании: Всегда | 81,9% | 83,2%  |
| MICH-21.2 | Увеличение доли детей, находящихся на грудном вскармливании: За 6 месяцев | 60.6% | 57,6% |
| MICH-21,3 | Увеличение доли детей, находящихся на грудном вскармливании: на 1 год | 34,1% | 35,9% |
| MICH-21.4 | Увеличение доли детей, находящихся на грудном вскармливании: Исключительно через 3 месяца | 46,2% | 46,9% |
| MICH-21,5 | Увеличение доли детей, находящихся на грудном вскармливании: Исключительно через 6 месяцев | 25.5% | 24,9% |
| MICH-22 | Увеличение доли работодателей, имеющих программы поддержки кормления грудью на рабочих местах. | 38,0% | 49,0% |
| MICH-23 | Сократить долю новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, которые получают добавки в течение первых 2 дней жизни. | 14,2% | 17,2% |
| MICH-24 | Увеличить долю живорождений, которые происходят в учреждениях, которые предоставляют рекомендованный уход кормящим матерям и их детям. | 8,1% | 26,1% |
* Текущие показатели MICH-21 и MICH-23 представляют детей, родившихся в 2015 году, Национальное обследование иммунизации, 2016–2017 годы; Текущие ставки MICH-22 представляют работодателей, обеспечивающих лактацию / комнату матери на месте, Общество по управлению человеческими ресурсами, опрос 2018 года; Текущие ставки MICH-24 представляют детей, родившихся в больницах и центрах рождения детей, назначенных на июнь 2018 года, США. ** Здоровье матери и ребенка | |||
Источники данных для индикаторов карты грудного вскармливания — 2018
Шесть показателей характеризуют степень, в которой дети находятся на грудном вскармливании: (1) когда-либо находились на грудном вскармливании, (2) грудное вскармливание в 6 месяцев, (3) грудное вскармливание в 12 месяцев, (4) исключительно грудное вскармливание в течение 3 месяцев, (5) исключительное грудное вскармливание в течение 6 месяцы и (6) дети на грудном вскармливании, получающие смесь в возрасте до 2 дней.Эти показатели являются целями в области грудного вскармливания, обозначенными в «Здоровых людях 2020», приоритетах здравоохранения страны.
Показатели грудного вскармливания для детей, родившихся в 2015 году, взяты из Национальных обзоров иммунизации США (NIS) за 2016 и 2017 годы. NIS предоставляет текущие оценки охвата вакцинацией детей в США, штатах и отдельных городских районах. Поскольку данные по грудному вскармливанию получают по воспоминаниям матерей в возрасте от 19 до 35 месяцев, показатели грудного вскармливания анализируются по когорте при рождении, а не по году обследования.
Источник данных: CDC Национальные обследования иммунизации 2016 и 2017 гг. Среди детей, родившихся в 2015 г.
Доступно по адресу: http://www.cdc.gov/breastfeeding/data/NIS_data/index.htm
% живорождений, происходящих в больницах или родильных центрах, предназначенных для детей
Инициатива «Больница, доброжелательная к ребенку» — это глобальная программа, спонсируемая Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Детским фондом Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) для поощрения и признания больниц и родильных центров, которые предлагают оптимальный уровень ухода за лактацией на основе ВОЗ / ЮНИСЕФ Десять шагов к успешному грудному вскармливанию и Международный кодекс маркетинга заменителей грудного молока.
Источник данных: Baby Friendly США. Детские больницы и центры рождения, назначенные на июнь 2018 года. Доступно по адресу: http: //www.babyfriendlyusa.orgexternal icon *
Число живорождений по штатам
Источник данных: Гамильтон Б.Е., Мартин Дж.А., Остерман М.Д.К., Дрисколл А.К., Россен Л.М. Роды: Предварительные данные за 2017 год. Vital Statistics Rapid Release; № 4. Hyattsville, MD: Национальный центр статистики здравоохранения. Май 2018. Доступно на https: // www.cdc.gov/nchs/data/vsrr/report004.pdf pdf icon [PDF-810KB]
* Ссылки на не федеральные организации предоставляются исключительно в качестве услуги для наших пользователей. Эти ссылки не означают одобрения этих организаций или их программ CDC или федеральным правительством, и ни одна из них не должна быть выведена. CDC не несет ответственности за содержание отдельных веб-страниц организации, найденных по этим ссылкам.
,Грудное молоко обеспечивает оптимальное питание для детей. Он имеет правильное количество питательных веществ, легко переваривается и легко доступен.
Однако в некоторых группах женщин уровень грудного вскармливания составляет всего 30% (1, 2).
Хотя некоторые женщины не могут кормить грудью, другие просто не хотят.
Тем не менее, исследования показывают, что грудное вскармливание имеет большую пользу для здоровья как для матери, так и для ее ребенка.
Вот 11 научно обоснованных преимуществ грудного вскармливания.Преимущества 1–5 — для детей, а 6–11 — для матерей.
Большинство органов здравоохранения рекомендуют исключительно грудное вскармливание не менее 6 месяцев.
Рекомендуется продолжение грудного вскармливания в течение как минимум одного года, поскольку в рацион ребенка включаются различные продукты (3).
Грудное молоко содержит все, что нужно ребенку в течение первых шести месяцев жизни, в правильных пропорциях. Его состав даже меняется в зависимости от меняющихся потребностей ребенка, особенно в течение первого месяца жизни (4).
В первые дни после родов в груди образуется густая желтоватая жидкость, называемая молозивом. В нем много белка, мало сахара и много полезных веществ (5).
Молозиво является идеальным первым молоком и помогает развиваться незрелому пищеварительному тракту новорожденного. После первых нескольких дней грудь начинает вырабатывать больше молока по мере роста желудка ребенка.
Единственное, чего может не хватать в грудном молоке, — это витамин D. Если мать не потребляет слишком много, грудного молока не будет достаточно (6, 7).
Чтобы компенсировать этот недостаток, капли витамина D обычно рекомендуются в возрасте от 2 до 4 недель (8).
Нижняя линия:Грудное молоко содержит все, что нужно вашему ребенку в течение первых шести месяцев жизни, за исключением, возможно, витамина D. Первое молоко густое, богатое белком и содержит полезные соединения.
Грудное молоко содержит антитела, которые помогают вашему ребенку бороться с вирусами и бактериями.
Это особенно относится к молозиву, первому молоку.Молозиво обеспечивает высокое количество иммуноглобулина А (IgA), а также ряда других антител (9).
Когда мать подвергается воздействию вирусов или бактерий, она начинает вырабатывать антитела.
Эти антитела затем выделяются в грудное молоко и передаются ребенку во время кормления (10).
IgA защищает ребенка от заболевания, образуя защитный слой в носу, горле и пищеварительной системе ребенка (11, 12, 13).
По этой причине кормящие матери с гриппом могут фактически обеспечить своих детей антителами, которые помогают им бороться с патогеном, вызывающим заболевание.
Тем не менее, если вы больны, вы должны всегда соблюдать строгую гигиену. Часто мойте руки и старайтесь не заразить ребенка.
Формула не обеспечивает защиту антител для детей. Многочисленные исследования показывают, что дети, которые не находятся на грудном вскармливании, более уязвимы к таким проблемам со здоровьем, как пневмония, диарея и инфекции (14, 15, 16).
Итог:Грудное молоко содержит антитела, особенно иммуноглобин А, которые могут помочь предотвратить или бороться с болезнью у вашего ребенка.
Грудное вскармливание имеет внушительный список преимуществ для здоровья. Это особенно верно в отношении исключительно грудного вскармливания, то есть ребенок получает только грудное молоко.
Это может снизить риск развития многих заболеваний и заболеваний у вашего ребенка, в том числе:
- Инфекции среднего уха: 3 или более месяцев исключительно грудного вскармливания могут снизить риск на 50%, тогда как любое грудное вскармливание может снизить его на 23% ( 17, 18).
- Инфекции дыхательных путей: Исключительно грудное вскармливание в течение более 4 месяцев снижает риск госпитализации по поводу этих инфекций до 72% (18, 19).
- Простуда и инфекции: У детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании в течение 6 месяцев, риск развития серьезных простудных заболеваний и инфекций уха или горла может быть на 63% ниже (17).
- Инфекции кишечника: Грудное вскармливание связано со снижением на 64% кишечных инфекций, наблюдаемых в течение 2 месяцев после прекращения грудного вскармливания (18, 19, 20).
- Повреждение кишечной ткани: Кормление недоношенных детей грудным молоком связано примерно с 60% снижением заболеваемости некротическим энтероколитом (18, 21).
- Синдром внезапной детской смерти (СВДС): Грудное вскармливание связано со снижением риска на 50% через 1 месяц и снижением риска на 36% в первый год (18, 22, 23).
- Аллергические заболевания: Исключительно грудное вскармливание в течение по крайней мере 3–4 месяцев связано с уменьшением на 27–42% риска развития астмы, атопического дерматита и экземы (18, 24).
- Целиакия: У детей, находящихся на грудном вскармливании во время первого контакта с глютеном, риск развития целиакии на 52% ниже (25).
- Воспалительное заболевание кишечника: У детей, находящихся на грудном вскармливании, вероятность развития воспалительного заболевания кишечника у детей примерно на 30% ниже (26, 27).
- Диабет: Грудное вскармливание в течение не менее 3 месяцев связано с уменьшением риска развития диабета 1 типа (до 30%) и диабета 2 типа (до 40%) (3, 28, 29).
- Детская лейкемия: Грудное вскармливание в течение 6 месяцев или дольше связано со снижением риска лейкемии у детей на 15–20% (19, 30, 31, 32).
Помимо снижения риска многих инфекций, грудное вскармливание также значительно снижает их тяжесть (33).
Кроме того, защитные эффекты грудного вскармливания, похоже, сохраняются на протяжении всего детства и даже взрослой жизни.
Итоговый показатель:Грудное вскармливание может снизить риск инфекций и многих заболеваний вашего ребенка, включая аллергию, целиакию и диабет.
Грудное вскармливание способствует здоровому увеличению веса и помогает предотвратить детское ожирение.
Исследования показывают, что уровень ожирения у детей, вскармливаемых грудью, на 15–30% ниже, чем у детей, вскармливаемых смесью (34, 35, 36, 37).
Продолжительность также важна, так как каждый месяц грудного вскармливания снижает риск будущего ожирения у вашего ребенка на 4% (19).
Это может быть связано с развитием различных кишечных бактерий. У детей на грудном вскармливании больше полезных кишечных бактерий, которые могут влиять на накопление жира (38).
Младенцы, которые питаются грудным молоком, также имеют больше лептина в своих системах, чем дети, получающие смесь.Лептин является ключевым гормоном для регулирования аппетита и накопления жира (39, 40).
Грудные дети также самостоятельно регулируют потребление молока. Они лучше питаются только до тех пор, пока не утолят голод, что помогает им выработать здоровую пищу (41).
Итог:У детей на грудном вскармливании уровень ожирения ниже, чем у детей на искусственном вскармливании. У них также есть больше лептина и больше полезных кишечных бактерий.
Некоторые исследования показывают, что может быть разница в развитии мозга у детей, находящихся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании (3).
Это различие может быть связано с физической близостью, прикосновением и зрительным контактом, связанным с кормлением грудью.
Исследования показывают, что дети, вскармливаемые грудью, имеют более высокий уровень интеллекта и с меньшей вероятностью будут испытывать проблемы с поведением и обучением по мере взросления (42, 43, 44).
Однако наиболее выраженные эффекты наблюдаются у недоношенных детей, которые имеют более высокий риск развития проблем.
Исследование ясно показывает, что грудное вскармливание оказывает существенное положительное влияние на их долгосрочное развитие мозга (45, 46, 47, 48).
Итог:Грудное вскармливание может повлиять на развитие мозга вашего ребенка и снизить риск поведения в будущем и проблем с обучением.
В то время как некоторые женщины, кажется, набирают вес во время кормления грудью, другие, кажется, легко теряют вес.
Хотя грудное вскармливание увеличивает потребность матери в энергии примерно на 500 калорий в день, гормональный баланс организма сильно отличается от нормального (49, 50, 51).
Из-за этих гормональных изменений кормящие женщины имеют повышенный аппетит и могут быть более склонны к накоплению жира для производства молока (52, 53, 54).
В течение первых 3 месяцев после родов кормящие матери могут терять вес меньше, чем женщины, которые не кормят грудью, и даже могут набирать вес (55).
Однако после 3 месяцев лактации они, вероятно, будут испытывать увеличение сжигания жира (56, 57, 58).
Начиная примерно через 3–6 месяцев после родов, матери, которые кормят грудью, теряют больше веса, чем матери, которые не кормят грудью (59, 60, 61, 62, 63).
Важно помнить, что диета и физические упражнения по-прежнему являются наиболее важными факторами, определяющими, сколько веса вы потеряете, будь то в период лактации или нет (55, 64).
Итог:Грудное вскармливание может затруднить потерю веса в течение первых 3 месяцев после родов. Тем не менее, это может реально помочь с потерей веса после первых 3 месяцев.
Во время беременности ваша матка очень сильно разрастается, расширяясь от размера груши и наполняя почти все пространство живота.
После родов ваша матка проходит процесс, называемый инволюцией, который помогает ей вернуться к своему предыдущему размеру. Окситоцин, гормон, который увеличивается во время беременности, помогает управлять этим процессом.
Ваше тело выделяет большое количество окситоцина во время родов, чтобы помочь родить ребенка и уменьшить кровотечение (65, 66).
Окситоцин также увеличивается во время кормления грудью. Это стимулирует сокращения матки и уменьшает кровотечение, помогая матке вернуться к ее предыдущему размеру.
Исследования также показали, что у матерей, которые кормят грудью, обычно наблюдается меньшая потеря крови после родов и более быстрая инволюция матки (3, 67).
Итог:Грудное вскармливание увеличивает выработку окситоцина, гормона, который вызывает сокращения в матке.Это уменьшает потерю крови после родов и помогает матке вернуться к своим прежним меньшим размерам.
Послеродовая депрессия — это тип депрессии, который может развиться вскоре после родов. Это затрагивает до 15% матерей (68).
У женщин, которые кормят грудью, вероятность развития послеродовой депрессии меньше, чем у матерей, которые рано отнимают от груди или не кормят грудью (69, 70).
Тем не менее, те, кто испытывает послеродовую депрессию в раннем возрасте после родов, также чаще имеют проблемы с грудным вскармливанием и делают это в течение более короткого периода (71, 72).
Хотя данные немного смешаны, известно, что грудное вскармливание вызывает гормональные изменения, которые способствуют материнскому уходу и связыванию (73).
Одним из наиболее заметных изменений является увеличение количества окситоцина, вырабатываемого при родах и кормлении грудью (74).
Окситоцин, кажется, имеет долгосрочные анти-тревожные эффекты. Он также способствует связыванию, затрагивая определенные области мозга, которые способствуют воспитанию и расслаблению (75, 76).
Эти эффекты также могут частично объяснять, почему у кормящих матерей уровень материнской пренебрежения ниже, чем у тех, кто не кормит грудью.
Одно исследование показало, что уровень материнского насилия над детьми и отсутствия заботы о них был почти в три раза выше среди матерей, которые не кормили грудью, по сравнению с теми, кто это делал (77).
Обратите внимание, что это только статистические ассоциации. Отсутствие грудного вскармливания не означает, что вы будете пренебрегать ребенком в любом случае.
Итог:У кормящих матерей вероятность развития послеродовой депрессии меньше. Они увеличили количество окситоцина в своей системе, что способствует уходу, расслаблению и связям между матерью и ребенком.
Грудное вскармливание обеспечивает матери долговременную защиту от рака и некоторых заболеваний.
Общее время, которое женщина тратит на грудное вскармливание, связано со сниженным риском рака молочной железы и рака яичников (18, 19, 78).
Фактически, женщины, которые кормят грудью более 12 месяцев в течение своей жизни, имеют на 28% меньший риск развития рака молочной железы и яичников. Каждый год грудного вскармливания связан с уменьшением риска рака молочной железы на 4,3% (79, 80).
Недавние исследования также показывают, что грудное вскармливание может защитить от метаболического синдрома, группы состояний, которые увеличивают риск сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем (14, 81, 82, 83).
Женщины, которые вскармливают грудью в течение 1-2 лет в течение жизни, имеют на 10–50% меньший риск высокого кровяного давления, артрита, высокого содержания жиров в крови, болезней сердца и диабета 2 типа (3).
Итог:Грудное вскармливание в течение более одного года связано с 28% снижением риска рака молочной железы и яичников. Это также было связано с уменьшением риска некоторых других заболеваний.
Продолжение грудного вскармливания также приостанавливает овуляцию и менструацию.
Прекращение менструальных циклов может быть естественным способом обеспечения того, что между беременностями есть время.
Некоторые женщины даже использовали это явление в качестве контроля рождаемости в течение первых нескольких месяцев после родов (84, 85).
Однако, обратите внимание, что это может быть не совсем эффективным методом контроля рождаемости.
Вы можете рассматривать это изменение как дополнительное преимущество. Пока вы наслаждаетесь драгоценным временем с вашим новорожденным, вам не нужно беспокоиться об «этом времени месяца».
Итог:Регулярное кормление грудью приостанавливает овуляцию и менструацию. Некоторые использовали это как контроль над рождаемостью, но это не может быть полностью эффективным.
Вдобавок ко всему, грудное вскармливание совершенно бесплатно и требует очень мало усилий. Выбирая кормление грудью, вам не нужно:
- Тратить деньги на формулу.
- Подсчитайте, сколько ребенку нужно пить ежедневно.
- Тратить время на очистку и стерилизацию бутылок.
- Смешайте и разогрейте бутылки посреди ночи (или дня).
- Придумайте способы разогрева бутылок в пути.
Грудное молоко всегда имеет правильную температуру и готово к употреблению.
Итог:При грудном вскармливании вам не нужно беспокоиться о покупке или смешивании смеси, разогревании бутылочек или подсчете ежедневных потребностей вашего ребенка.
Если вы не можете кормить грудью, то кормление ребенка формулой все еще вполне нормально. Это обеспечит вашего ребенка всеми питательными веществами, в которых он или она нуждается.
Однако, грудное молоко также содержит антитела и другие элементы, которые защищают вашего ребенка от болезней и хронических заболеваний.
Кроме того, матери, которые кормят грудью, получают свои преимущества, такие как удобство и снижение стресса.
В качестве дополнительного бонуса, грудное вскармливание дает вам вескую причину сесть, поднять ноги и расслабиться, пока вы общаетесь со своим драгоценным новорожденным.
Препараты, содержащие Lisdexamfetamine: Vyvanse
Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление: 9 мая 2020 г.
Lisdexamfetamine уровни и эффекты во время грудного вскармливания
Обзор использования во время кормления грудью
Lisdexamfetamine является пролекарством декстроамфетамина. В дозах, назначаемых по медицинским показаниям, некоторые данные указывают на то, что декстроамфетамин может не оказывать неблагоприятного воздействия на грудных детей.Влияние декстроамфетамина в молоке на неврологическое развитие ребенка недостаточно изучено. Вполне возможно, что большие дозы дексроамфетамина могут повлиять на выработку молока, особенно у женщин, у которых лактация не установлена. Соответствующая опубликованная информация не была найдена на дату пересмотра безопасности грудного вскармливания при злоупотреблении амфетамином. Один эксперт рекомендует, чтобы амфетамины не использовались терапевтически у кормящих матерей. [1]
уровней наркотиков
уровней матери. Четыре матери в среднем 5,5 месяцев после родов (в диапазоне от 3,3 до 10 месяцев) принимали декстроамфетамин в средней дозе 18 мг в день (в диапазоне от 15 до 45 мг в день в 2-4 разделенных дозах) для синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Средний уровень молока составлял 219 мкг / л (в диапазоне от 66 до 313 мкг / л), что приводило к дозе для детей 21 мкг / кг (в диапазоне от 11 до 39 мкг / кг) в день или 5,7% (в диапазоне от 4 до 10,6%) дозировка с поправкой на вес матери. [2]
Уровни младенцев. уровня декстроамфетамина в крови были измерены у 3 детей на грудном вскармливании.Матери этих 3 детей принимали в среднем 392 мкг / кг в день декстроамфетамина. Уровни крови у 2 детей составили 2 и 18 мкг / л, что соответствует 6 и 14% уровня материнской плазмы. Уровень в плазме у третьего ребенка был <1 мкг / л. Время сбора крови не было указано. [2]
Эффекты у детей, находящихся на грудном вскармливании
Автор бюллетеня 1973 года сообщил о личном сообщении от производителя лекарств, в котором говорилось, что из 103 кормящих матерей, получавших декстроамфетамин (неуточненная доза) для послеродовой депрессии, ни у одного ребенка не было никаких признаков стимуляции или бессонницы.[3]
Четыре матери в среднем через 5,5 месяцев после родов (в диапазоне от 3,3 до 10 месяцев) принимали декстроамфетамин в средней дозе 18 мг в день (в диапазоне от 15 до 45 мг в день в 2-4 разделенных дозах) для синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Их дети находились на грудном вскармливании (степень не указана) с рождения. Все младенцы имели вес от 10 до 75 процентилей для своего возраста, нормального прогресса и без побочных эффектов, согласно их педиатрам. Денверский возраст развития у 2 детей составлял 100% и 117% от нормального.[2]
Влияние на лактацию и грудное молоко
В 2 работах тех же авторов 20 женщин с нормальной физиологической гиперпролактинемией были изучены на 2 или 3 день после родов. Восемь получили 7,5 мг декстроамфетамина внутривенно, 6 получили 15 мг внутривенно и 6, которые служили в качестве контроля, получали внутривенно физиологический раствор. Доза 7,5 мг снижала уровень пролактина в сыворотке на 25–32% по сравнению с контролем, но разница не была статистически значимой. Доза в 15 мг значительно снижала уровень пролактина в сыворотке на 30-37% после введения.Оценка производства молока не была представлена. [4] [5] Авторы также процитировали данные из другого исследования, показывающие, что пероральная доза декстроамфетамина в 20 мг вызывала длительное подавление пролактина в сыворотке на 40% у женщин в послеродовом периоде. Уровень пролактина у матери с установленной лактацией может не влиять на ее способность кормить грудью.
В ретроспективном австралийском исследовании матери, которые использовали амфетамины внутривенно во время беременности, с меньшей вероятностью кормили грудью своих новорожденных при выписке, чем матери, которые злоупотребляли другими наркотиками (27% против 42%).Причина этого различия не была определена. [6]
альтернативных препаратов для рассмотрения
(терапевтическое использование) амфетамин, декстроамфетамин, метилфенидат
Список литературы
1. Орной А. Фармакологическое лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности во время беременности и кормления грудью. Фарм Рез. 2018; 35: 46. PMID: 29411149
2. Ван Б.П., Ли К.Л., Ху Ю.Ф. Влияние эпидуральной анестезии при родах на кормление грудью.Ди Йи Джун Йи Да Сюэ Сюэ Бао. 2005; 25: 114-5, 118. PMID: 15684016
3. Ayd FJ. Экскреция психотропных препаратов в грудное молоко человека. Int Drug Ther Newsl. 1973; 8: 33-40.
4. DeLeo V, Cella SG, Camanni F et al. Пролактин понижающий эффект амфетамина у нормопролактинемических субъектов и при физиологической и патологической гиперпролактинемии. Horm Metab Res. 1983; 15: 439-43. PMID: 6642414
5. Петраглия Ф., Де Лео В., Сарделли С. и др. Изменения пролактина после введения агонистов и антагонистов дофаминергических препаратов у послеродовых женщин.Гинекол Обстет Инвест. 1987; 23: 103-9. PMID: 3583091
6. Oei JL, Abdel-Latif ME, Clark R et al. Краткосрочные исходы для матерей и детей, получавших дородовые амфетамины. Arch Dis Child Фетальный Неонатальный Ред. 2010; 95: F36-F41. PMID: 19679891
Идентификация Lisdexamfetamine
Наименование вещества
Лисдексамфетамин
CAS Регистрационный номер
608137-32-2
класс наркотиков
грудного вскармливания
Кормление грудью
Адренергические Агенты
Стимуляторы центральной нервной системы
Агенты допамина
симпатомиметики
Административная информация
Номер записи LactMed
834
Отказ от ответственности
Информация, представленная в этой базе данных, не является заменой профессионального суждения.Вам следует проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций по грудному вскармливанию, связанных с вашей конкретной ситуацией. Правительство США не гарантирует и не несет никакой ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.
Медицинский отказ от ответственности
Подробнее о лиздексамфетамине
Потребительские ресурсы
Другие бренды: Vyvanse
Добавить комментарий