Главная › Разное › Психологи минска: Психологи Минск – найти психолога, консультация, контакты специалистов

Психологи минска: Психологи Минск – найти психолога, консультация, контакты специалистов

Опубликовано в by alexxlab Опубликовано в Разное — Нет комментариев ↓

Содержание

Психологи Минск – найти психолога, консультация, контакты специалистов

Полезно знать

С какими проблемами работает психолог?

Практикующие психологи обладают профессиональной подготовкой и навыками, позволяющими помочь людям научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами. К психологам обращаются при разнообразных кратковременных естественных проблемах, например, при невозможностях определиться с жизненным курсом, ощущении перегруженности работой, при скорби по поводу смерти члена семьи.

Существует много различных стилей психологической помощи. Однако психолог работает с учетом особенностей конкретного клиента. Он определит наилучший подход к решению проблемы, соответствующий характеристикам и предпочтениям клиента. Терапия может проводиться в индивидуальном порядке, либо иметь форму семейной или групповой.

Психологическое консультирование полезно в разных ситуациях, среди которых:

  • травматического события;
  • усталость, связанная с неправильным режимом труда и отдыха;
  • внутренние хронические стрессы;
  • периодически возникающая апатия;
  • кризисы в личной жизни и на работе;
  • неудовлетворенность собой;
  • неадекватная самооценка;
  • конфликтная атмосфера в семье;
  • проблемы в социальном взаимодействии;
  • длительная или неизлечимая болезнь, инвалидность.

Чем отличается психолог от психотерапевта или психиатра?

Самый простой ответ заключается в образовании, необходимом для каждой профессии, психолог – обладатель знаний в нише психологии, а психиатр и психотерапевт имеют степень в области медицины.

Психолог – специалист, имеющий высшее гуманитарное образование, с квалификацией: «бакалавр», «специалист», «магистр». Психолог не является врачом. Он не вправе ставить медицинский диагноз, не выписывает фармакологических препаратов. Деятельность психолога в России не подлежит лицензированию. Его функции – проведение психодиагностических, коррекционных, реабилитационных и психопрофилактических мероприятий.

Цель работы психолога с конкретным клиентом – консультирование, оказание помощи, поддержка, мотивация на изменения, коррекция нефункциональных либо ошибочных звеньев мышления и поведения.

Психиатр – специалист направления клинической медицины, изучающий психическое здоровье и расстройства, применяя научные методологические принципы. Преимущественный метод лечения – применение фармакологических препаратов. Сфера компетенции: психотические состояния, шизофрения, маниакально-депрессивный сфера, фобические-тревожные и обсессивно-компульсивные расстройства, эпилепсия, постинсультные состояния, последствия черепно-мозговой травмы, алкоголизм, наркомании, отставание в развитии, деменции.

Психотерапевт – специалист, обученный врачебному делу и имеющий дополнительное образование в области психотерапии. В его арсенале – техники психологического воздействия (беседа, выявления внутренних конфликтов, поиск путей решения проблем, специальные психотерапевтические техники, гипноз), так и применение фармакотерапии.

В каких случаях нужно обращаться к врачу-психиатру, а не к психологу?

Обращение за психиатрической помощью необходимо, если с помощью стандартных психологических тестов сложно диагностировать психоэмоциональные нарушения. Требуется экстренная консультация психиатра или психотерапевта при наличии суицидальных идей, планов, попыток самоубийства. Вызов психиатрической бригады проводится при тяжелых патологиях – психозах, особенно если приступ случается внезапно. Пациент направляется на осмотр узкого специалиста, когда нужны лекарства, которые может прописать только психиатр.

онлайн запись на прием, консультация, отзывы и цены

Психолог – специалист, призванный изучать способы и формы психических проявлений личности в самых различных сферах деятельности человека. При этом он может работать с широким кругом аудитории или выбирает узкое направление деятельности.

Так в компетенцию семейного психолога в Минске входит психологическая помощь здоровым людям, испытывающим те или иные трудности в отношениях внутри семьи. Он помогает наладить отношения между мужем и женой, родителями и детьми. Бизнес-консультант учит выстраивать отношения с коллегами и партнерами по бизнесу, способствует активации скрытых возможностей и преодолению страха перед публичными выступлениями и т.д. Детский психолог в Минске решает проблемы с самоидентификацией ребенка, способствует устранению трудностей общения со сверстниками и членами семьи.

В чём заключается помощь психолога в Минске

Как правило, в своей работе специалисты в области психологии используют индивидуальный подход.

Обращаться за профессиональной психологической помощью нужно в случае, если вы хотите:

  • с помощью психолога в Минске лучше понимать свой внутренний мир, свои желания и потребности;
  • понять причины сложившейся затруднительной ситуации;
  • находить подход к другим людям;
  • повысить самооценку;
  • выстраивать гармоничные отношения, которые будут приносить радость и вам, и партнеру;
  • раскрыть внутренний потенциал, узнать свои наиболее сильные и слабые стороны;
  • избавиться с помощью психолога в Минске от эмоциональной зависимости в отношениях, тревожности, страхов;
  • решить проблемы, которые могут возникнуть при серьезной смене привычного уклада жизни. К психологу в Минске обращаются в таких случаях, как рождение ребенка, смена работы или вступление в брак;
  • получить поддержку при разводе или смерти близкого человека;
  • устранить желание неконтролируемого принятия пищи или отказа от еды.

Когда необходимо записаться на консультацию к психологу Минска

Услуги психолога в Минске, цены на которые варьируют в зависимости направления работы специалиста и его опыта, могут понадобиться при выявлении у себя и близких:

  • низкой самооценки;
  • повышенной мрачности и раздражительности;
  • чувства одиночества;
  • изоляция от общества;
  • опасных побуждений и чувств;
  • невозможность построить длительные отношения;
  • отсутствие взаимопонимания и частые ссоры с близкими.

Посоветуйте семейного психолога в Минске, или где найти хорошего специалиста

На нашем сайте вы найдете список консультантов, практикующих в белорусской столице и отзывы об их практике, узнаете сколько стоит психолог в Минске (цены консультации каждого отдельного профессионала указаны в его профиле), адреса центров, где они практикуют, и множество другой полезной информации

Психолог в Зелёном Луге (Минск)

Психолог в Кунцевщине (Минск)

Психолог в Курасовщине (Минск)

Психолог в Лошице (Минск)

Психолог в Малиновке (Минск)

Психолог в Серебрянке (Минск)

Психолог в Сухарево (Минск)

Психолог в Чижовке (Минск)

Психолог в Шабанах (Минск)

✅ Как выбрать врача-психолога?

Вы сможете выбрать врача-психолога, подходящего Вашим критериям. Можно отсортировать список по с тажу, стоимости приема. Отдельно отмечены специалисты, которые принимают детей.

✅ Как записаться на прием к психологу?

Записаться на прием можно по телефону или оставить заявку в анкете врача.

✅ Сколько у вас врачей-психологов?

В данный момент на сайте 9 психологов.

✅ Сколько у вас отзывов о психологах?

Сейчас на сайте 9 отзывов о психологах.

Личный психолог в Минске, консультация психолога по выгодной цене

Личный психолог: выслушает и поможет решить проблемы

Платный прием психолога: +375(29)774-66-59, +375(29)101-73-73, 8(017)270-90-64
К врачу можно прийти и рассказать о своей болезни, и он пропишет вам обследование и лечение исходя из своих знаний, навыков  и опыта.

Психолог поможет вам принять решение самому и не станет принимать решения за вас. У психолога Вы не пациент (больной), а  клиента.

Решение проблем произойдет с помощью осознавания человеком себя: своих чувств, потребностей, желаний, своей мыслительной деятельности и других процессов, связанных с жизнедеятельностью. Это приведет к тому, что парадоксальным образом может измениться проблемная ситуация в жизни, клиенту должно стать легче.

 

Консультация психолога (семейный психолог, детский психолог, подростковый психолог)

Психолог помогает  заметить реальность, от которой человек так прячется, помогает ему пережить это столкновение с реальностью,  прожить связанные с этим чувства (боль, тревогу, страх, тоску, отчаяние…) и найти ресурс для того, чтобы сориентироваться в новой реальности, творчески приспособиться к ней и жить дальше. Это путь к личностной зрелости.

В этом процессе психолог не меняет ситуацию, а расспрашивает клиента о том, каким образом он хотел бы ее изменить.

Сам  же процесс такого общения с психологом называется психотерапия, и похож на обычный разговор, клиент рассказывает о том, что его волнует и беспокоит в данный момент, а психолог, в свою очередь, направляет этот рассказ в необходимое русло.

Психотерапевтический сеанс (или консультация) может длиться 50-60 минут и  традиционно проводится один раз в неделю.

На сеансе нет запретов, а если и есть, то разве что ваши собственные. Беседа может касаться поступков и чувств, переживаний и фантазий, сновидений и воспоминаний. Можно говорить о детстве и взаимоотношениях с родителями, о подростковом периоде, о взаимоотношениях дома и на работе, о довольстве и недовольстве, агрессивных фантазиях и страхах… словом обо всем.
Ваша безопасность гарантирована, соблюдается полная анонимность: никаких паспортов, медицинских карточек, компьютерных баз. Перед психологом Вы просто личность, такая как есть.

 

От 15 до 80 долларов. Сколько в Минске стоят сеансы у психологов — citydog.by

Мы спросили у четырех минских психологов, сколько сейчас стоит терапия, какие виды терапии дороже и как психологи привлекают и удерживают клиентов.

Сколько же стоит сеанс психотерапии?

Все психологи, с которыми мы говорили, сходились в том, что в среднем один сеанс терапии (длительность сеанса от 45 минут до часа) в Минске стоит около 20–40 долларов.

У начинающих специалистов может стоить 15 долларов или ниже, а у опытных психологов доходить до 80 долларов.

Но вообще цены могут сильно отличаться, потому что каждый психолог сам решает, сколько будет стоить его работа, и никаких четких рамок здесь нет. Начинающие психологи вообще могут работать бесплатно, за опыт или рекламу – конечно, обговорив это с клиентом.

Семейный психолог Павел Зыгмантович уточнил, что чем востребованнее психолог – тем дороже он будет стоить.

– Со временем число клиентов всегда растет, срабатывает «сарафанное радио», и психолог уже не может принимать всех желающих, поэтому он увеличивает стоимость, и после этого часть клиентов отсеивается, – объясняет Павел. – Это естественный процесс, потому как если физически не можешь принять всех, то как выбирать, кого принимать, а кого нет?

Павел Зыгмантович.

Зависит ли стоимость от вида терапии?

Оказывается, нет. Стоимость зависит от конкретного психолога. Даже психоанализ, который, по слухам, дороже всего, на деле может стоить так же, как и любая другая терапия. Как нам объяснил Павел, большая стоимость психоанализа – это просто традиция тех, кто в нем работает.

Оказывается, нет. Стоимость зависит от конкретного психолога. Даже психоанализ, который, по слухам, дороже всего, на деле может стоить так же, как и любая другая терапия. Как нам объяснил Павел, большая стоимость психоанализа – это просто традиция тех, кто в нем работает.

И еще: учиться психоанализу дороже, поэтому психолог может прийти в практику с большими долгами за обучение и сразу завысить цену на свою услугу.

А что насчет детской терапии?

Детский психолог рассказал нам, что стоимость сеанса у него не отличается от стоимости у других специалистов и тоже может быть очень разной. Также детская психология часто подразумевает работу со всей семьей, и это тоже влияет на цену.

Но зарабатывать в детской психологии сложнее, так как детям крайне редко нужна длительная терапия и какие-то проблемы у ребенка чаще всего возрастные или решить их можно за один сеанс: например, просто научив родителей говорить ребенку четкое «нет».

Павел же уточнил, что родители не всегда готовы платить за детей любые деньги.

– Я сам редко работаю с детьми, обычно советую кого-то из коллег и, когда потом спрашиваю, обращались ли к нему, ответ чаще всего «нет». Ведь у родителей как: «А-а-а, у нас проблема! Нужно срочно что-то делать, посоветуйте кого-нибудь!» А через день оказывается, что не такая уж там и проблема и помощь уже не нужна. К тому же чаще всего проблема не в детях, а в отношении к детям, или в отношениях между родителями, или и в том, и в другом. А когда родители понимают, что им не исправят ребенка, но при этом нужно еще в себе что-то менять, их энтузиазм угасает.

Как психологи привлекают и удерживают клиентов?

Большинство психологов сказали нам, что привлекают клиентов низкой стоимостью, но это не всегда работает – некоторые люди думают, что чем дороже, тем лучше, и к дешевому терапевту не идут. Но бывает и наоборот – все зависит от финансовых возможностей клиента.

Также у психологов основной инструмент привлечения клиентов – это «сарафанное радио». Когда психолог кому-то помог, этот человек обязательно посоветует его знакомым – так и наращивается клиентская база.

Большинство психологов считают, что удерживать клиента неэтично, нужно работать на запрос и прекращать терапию тогда, когда человек может справляться самостоятельно или считает, что терапия ему больше не нужна. Но некоторые психологи все же используют какие-то приемы, чтобы удержать клиента. Например, сразу говорят, что человеку нужна длительная терапия.

– Тут сложно понять, так как бывают случаи, когда психолога просто научили тому, что терапия сработает, только если работать с клиентом восемь лет, не меньше, – рассказывает Павел. – И он честно сразу так и заявляет тому, кто к нему пришел. Но бывают и случаи, когда таким образом психолог просто хочет обеспечить себе материальную базу на восемь лет вперед. И понять, где какой случай, очень сложно.

Краткосрочная или длительная терапия?

Это тоже зависит от случая и от проблемы. Все психологи, с которыми мы говорили, считают, что работать с человеком в среднем нужно год. Но бывают случаи, когда нужен более длительный срок, и понять это можно только в процессе. А бывает так, что помочь человеку можно за один сеанс и дальнейшая терапия не имеет смысла.

– Я за краткосрочную работу, максимальное количество сеансов у меня – 10–12, – говорит Павел. – Конечно, случается, что с клиентом нужно работать дольше, но я считаю это своим личным провалом. Также после прекращения работы я приблизительно в течение года поддерживаю связь с клиентом, периодически с ним встречаюсь или созваниваюсь бесплатно. Постепенно количество таких разговоров уменьшается и сходит на нет, а часто сам клиент говорит, что поддержка ему больше не нужна.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: CityDog.by.

Еще по этой теме:

Эти минские психологи консультируют бесплатно и онлайн – сохраните ссылку, если чувствуете, что начинаете сходить с ума — citydog.

by

Всем сейчас нелегко – мы уже писали о том, как справляться с тревогой, страхами и одиночеством. Но, если чувствуете, что начинает сносить крышу, обязательно обратитесь к профессионалам.

И не забывайте, что у нас есть специальная рубрика, чтобы не сойти с ума в самоизоляции: тут много дельных советов.

Этот проект начался несколько недель назад на Imaguru #hackathome – и его задумал не белорус, а латыш. Рональд Совас работал с группой над онлайн-платформой для оказания психологической поддержки людям, которые испытывают стресс от паники вокруг и нахождения дома в одиночестве.

По одному нажатию кнопки создается анонимный чат, где обученный первой психологической помощи волонтер ведет с вами диалог (можно поговорить и по видео).

При необходимости более квалифицированной поддержки волонтер переключает диалог на профессионального психолога. Мы пообщались на английском в предварительном чате (выяснили, что это не бот, а живой человек и что на русском тоже можно). Если хотите – можно в Facebook.

Кстати, если у вас есть навыки психологической поддержки, вам будут очень-очень рады: подать заявку на регистрацию в роли специалиста можно прямо на сайте.

Минчанка Татьяна Онищук (детский психолог, психолог для родителей, арт-терапевтка, телесно- ориентированная терапевтка – это именно она рассказывала нам, как справляться с родительской тревожностью) построила наполеоновские планы, но у нее сломался ноутбук, поэтому она решила консультировать бесплатно по телефону – поддержит мам и пап, которым сейчас нелегко.

Татьяна поможет и взрослым любого возраста, у которых сейчас усиливается тревога и которые чувствуют себя небезопасно.

Если замечаете телесные симптомы – учащенное сердцебиение, головные боли, тревогу, – обращайтесь за помощью обязательно: будет 30–40-минутная консультация онлайн. Можно писать в Viber +375 29 320 99 29 или в FB-директ.

С какими запросами можно обращаться:

  • детско-родительские отношения,
  • агрессивное поведение у детей,
  • запоры, энкопрезы, энурез, тики и другое,
  • непослушание детей.

Для родителей, если:

  • вы часто плачете,
  • ваш ребенок раздражает вас,
  • вам хочется ударить ребенка и вы иногда это делаете, а потом сильно переживаете,
  • вы стали часто срываться на крик,
  • вы замечаете сильные телесные реакции.

Кроме того, Андрей Шершень помогает с другими сложными эмоциональными состояниями, консультирует по личным и семейным проблемам, помогает работать с неуверенностью.

Вот какие методики он использует: интегральное нейропрограммирование, психокатализ, социальная панорама, чистый язык и символическое моделирование.

Если погуглили и вам это подходит – назначайте онлайн-встречу прямо на сайте.

Вера Прохорчик (практикующий детский, семейный психолог, гештальт-терапевтка, арт-терапевтка) и Елена Овчинникова (практикующий психолог, гештальт-терапевтка) встречаются со всеми желающими по выходным в Zoom (но нужно записываться в комментариях или личных сообщениях, потому что количество мест ограничено).

Группа по поддержке чувства безопасности и получения эмоциональной разгрузки – сможете высказать свои переживания, тревоги, страхи, получить поддержку.

Модераторки будут использовать техники арт-терапии, метафорические карты и элементы телесно-ориентированной терапии.

Первая встреча бесплатно (12 апреля с 11:00 до 13:00), а дальше – за символическую плату.

Снова две подруги – Вероника Серегина (практикующая гештальт-терапевтка с 10-летним опытом и супервизорка) и Ольга Одинцова (которая объединила психологию и бизнес – владеет магазином игрушек) – приглашают вас записываться на бесплатные онлайн-встречи через direct.

У них уже был прямой эфир о страхах и тревогах на прошлой неделе, а в эти выходные состоится групповая работа. Кстати, у Вероники много полезных постов – будет что почитать, пока ждете встречи.

Почти все клиенты Анастасии Бохан – айтишники, и она как никто другой знает и понимает, что сейчас происходит на рынке.

Поэтому совместно с проектом HR Breakfast Belarus она открыла бесплатную онлайн-группу поддержки для тех, кто в IT и столкнулся с разными тревожными переживаниями в связи с сокращениями.

Можно будет поговорить о своем состоянии, получить поддержку и понять, куда двигаться дальше, где искать опоры и ресурсы.

Встречи проходят по субботам, места расхватывают как горячие пирожки, поэтому можно подписаться и следить за обновлениями в Telegram-канале или личном инста-профиле Анастасии.

За кем еще следить, чтобы попасть в группу поддержки?

Места в таких группах очень быстро разбирают, поэтому мы надеемся, что работающие на этой ниве психологи будут добавлять свои комментарии под текстом.

Но вот еще несколько минчан, за которыми можно следить, чтобы записаться в новые наборы: Татьяна Гринкевич, Виктория Пекарская, Сергей Дробышевский, Евгений Фридман.

Если помощь нужна кому-то, у кого все сложно с интернетом, то по ссылке выше есть подборка экстренных телефонов доверия для взрослых, детей и подростков.

А еще в каждой поликлинике есть психологический кабинет.

Можно попросить помощи и в российских группах поддержки (язык-то один) – список найдете в конце этой статьи (например, бесплатные консультации и дистанционные психологические лекции проекта Alter – это отличный выбор).

Знаете кого-то, кто тоже помогает справиться с психологическим кризисом онлайн (и бесплатно)? Оставляйте контакты в комментариях!

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Психолог в Минске — частная психологичская помощь

Профессиональная психологическая помощь

Депрессия, эмоциональная зависимость от партнера, состояние подавленности при расставании с любимым, страх потерять близкого, низкая самооценка и многие другие проблемы омрачают нашу жизнь. В таких ситуациях психологическая помощь становится оптимальным решением. Немногие жители Минска решают прибегнуть к услугам платного квалифицированного специалиста. Практика показывает, что хороший психолог помогает 80% людей. С его помощью даже самые сложные вопросы перестают казаться таковыми. Во многих случаях первая консультация психолога становится той самой отправной точкой, от которой можно оттолкнуться и значительно улучшить качество жизни.

Вам нужен хороший психолог? Я готова к плодотворному сотрудничеству!

Я, как профессиональный психолог, предлагаю вам реальную помощь в проживании сложных жизненных ситуаций. Одиночество и удержание всех чувств внутри себя является причиной усугубления психического состояния, и, как следствие, возникновения психосоматических расстройств. Если вам уже рекомендовали найти платного психолога, не пренебрегайте советами близких друзей. Мы все идем лечить физические болезни к врачам. Но услуги психологов почему-то вызывают отторжение. А ведь мы также лечим. Лечим душу человека.

Слово психолог происходит от немецкого «Psychologe». С латинского «psychologia» переводится как «дух», «душа». Можно сказать, что психолог — это специалист, который занимается лечением душевных травм человека. Открыть вместе с клиентом первопричину проблемы и помочь решить ее – самое замечательное, что происходит во время сессий.

Вы никогда не задумывались, почему у всех знаменитостей на Западе есть частный психолог? Может это одна из причин их успеха, как личности? Решать проблемы собственной психики своими силами нереально! Помощь психолога – единственный выход, когда нести груз негативных эмоций становится невыносимо. Такие услуги ищут все больше в Минске и Беларуси.

Сложно ли принять помощь психолога?

Ни один хороший психолог не сможет заставить вас воспользоваться его услугами. Позвонить или написать мне на сайте – ваш выбор. Обратиться за помощью – шаг, достойный уважения! Вы еще до сих пор считаете это проявлением некой слабости? При зубной боли мы тут же ищем платного стоматолога, чтобы поскорее избавиться от боли. Неужели боль душевная не требует лечения?

Помощь психолога в Минске все более востребована и доступна. Отзывы моих клиентов свидетельствуют, что после начала сотрудничества со мной  их жизни приобрели новые краски. Это совместная работа, которая занимает длительный промежуток времени. У меня есть ключи к решению большинства психологических проблем. Однако замок вы будете открывать сами. Главное, что теперь не нужно делать это в одиночестве!

Если вы готовы принять психологическую помощь хорошего специалиста – добро пожаловать! По всем вопросам консультаций и совместных сессий связывайтесь со мной по контактному телефону, через социальные сети, или заказывайте обратный звонок! Если у вас нет возможности приехать в Минск, мы можем договориться об онлайн-встречах по скайпу. Со стоимостью моих услуг, как психолога, можно ознакомиться в соответствующем разделе сайта.

Как выбрать психолога в Минске?

Когда Вы уже осознали, что Вам нужна профессиональная психологическая помощь, перед Вами встает куда более сложная задача – выбрать психолога, которому Вы сможете доверять. Найти «своего» психолога бывает трудно, однако это необходимо, чтобы получить результат от психологических консультаций. Чтобы выбрать такого психолога, который не будет просто «беседовать с Вами за деньги», важно знать, какие существуют критерии выбора психолога.

Определитесь с основным: стоимость консультаций психолога и их продолжительность. Затем расскажите психологу о своей проблеме (т.е. сформулируйте свой запрос), а затем поинтересуйтесь, сколько потребуется сеансов (психологических консультаций), чтобы достигнуть результата. Естественно, ни одно затруднение за один час «исцелить» нельзя. Но и точного ответа вроде: «Оплачивайте семь сеансов», — ждать от психолога не стоит. Предсказать их количество нельзя. Вы должны посетить как минимум одну консультацию, чтобы можно было бы сделать какие-либо выводы. Если психолог вдруг назовет точную цифру – советуем подумать или сразу обратиться к другому специалисту.

Обязательно выясните, как будут проходить психологические консультации и что будет на них происходить. Спросите о методах работы, которые использует психолог. Простое перечисление их названий ничего Вам не объяснит, поэтому психолог должен уметь рассказать о психотерапевтических подходах и техниках понятным для вас языком.

Хорошим показателем для психолога является наличие у психолога лицензии на осуществление деятельности по оказанию психологической помощи. В Республике Беларусь и, в частности, в Минске, без лицензии психолог работать не имеет права. Лицензии выдает Министерство здравоохранения РБ, и это не является просто формальностью. Как правило, лицензию сложно получить тем психологам, у которых недостаточно опыта.

Узнайте у психолога, что он будет говорить, если ему, например, позвонит ваш муж/жена или ваша мама? Будет ли он соблюдать конфиденциальность Вашей личной информации? Спросите также, сможет ли психолог, в случае кризисной ситуации, встретиться с вами в выходные или праздники.

Также помните: психолог не решает проблему за вас и не «лечит» – он помогает вам самостоятельно найти решение собственных проблем, сделать это быстро и эффективно. Он помогает обрести энергию, найти свой путь, вновь обрести уверенность и стать лучше. Поэтому, если вам заявляют, что избавят вас от всех бед без Ваших непосредственных усилий («только деньги платите – и все») – убегайте и не оглядывайтесь.

Узнайте также, что психолог делает, когда у него возникают свои психологические сложности. Если вдруг Вы услышите, что у него их нет – бегите, как и в предыдущем случае.

Дополнительно

1. Спросите у психолога о возможных причинах вашей проблемы.

2. Узнайте у психолога, есть ли другие способы, кроме психологического консультирования, для решения этой проблемы (изменение образа жизни, альтернативная медицина, лекарства и прочее).

3. Спросите, каковы шансы, что проблема вернется в будущем. Психолог не может знать этого наверняка, но может обсудить с вами возможные сценарии или ситуации, которые могут спровоцировать возвращение проблемы.

Чтобы ускорить решение проблемы, спросите:
  1. Что могут сделать для вас близкие и друзья, чтобы помочь вам быстрее достигнуть нужного результата.
  2. Какие методы (диете, массаже, йоге, витаминах, фитнесе и др. ) вы можете использовать в дополнении к психологическим консультациям, чтобы улучшить эффективность терапии.
  3. Какие материалы Вы можете почитать/посмотреть по вашей проблеме.

Надеемся, эта статья поможет Вам выбрать хорошего психолога в Минске!

Майя Красковская,
соучредитель Центра успешных отношений

Записаться к психологу ТУТ

Обучение по программе бакалавриата по психологии в Минске

Минск — Бакалавриат психологии
4

Годы обучения

3-4

Средние комиссии

~ 22 599 ₽